| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/06/15 |  Jugla ar sviedriem |
Acalija | 7.00 | 47:35 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
| 7.00 | |||||||||
| 28/06/15 | pēcjāņu tizlums |
Acalija | 6.06 | 40:00 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
| 6.06 | |||||||||
| 18/06/15 | Jugla- līs vai nelīs |
Acalija | 8.06 | 54:00 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
| 15/06/15 | tizlais skrējiens |
Acalija | 6.07 | 42:00 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
| 14.13 | |||||||||
| 11/06/15 | Jugla līdz Juglas ezeram |
Acalija | 9.02 | 58:33 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
| 08/06/15 | Jugla |
Acalija | 8.15 | 53:37 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
| 17.17 | |||||||||
| 04/06/15 | mana Jugla |
Acalija | 8.21 | 52:15 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
| 02/06/15 | 1 Juglas aplis+ceļš uz startu un atpakaļ |
Acalija | 9.38 | 1:00:30 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
| 17.59 | |||||||||
| 25/05/15 | Jugla |
Acalija | 8.00 | 53:32 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
| 8.00 | |||||||||
| 21/05/15 | juglas meža cilpas |
Acalija | 9.20 | 1:03:37 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
| 18/05/15 | gar māju |
Acalija | 4.67 | 30:32 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
| 13.87 | |||||||||
| 16/05/15 | Juglas mežs+ievas |
Acalija | 7.41 | 49:21 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
| 11/05/15 | Jugla 2x + ievas |
Acalija | 11.00 | 1:15:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 18.41 | |||||||||
| 30/04/15 | rīta skrējiens |
Acalija | 7.20 | 52:00 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
| 27/04/15 | Apkārt Juglas mežam |
Acalija | 7.20 | 50:00 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
| 14.40 | |||||||||
| 26/04/15 | apkārt Juglas mežam + |
Acalija | 8.80 | 1:00:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 23/04/15 | apkārt Juglas mežam |
Acalija | 7.20 | 49:00 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
| 21/04/15 | Apjukums Biķernieku mežā 2 |
Acalija | 9.20 | 1:08:00 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
| 25.20 | |||||||||
| 15/04/15 | kvartals+ |
Acalija | 7.50 | 51:00 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
| 13/04/15 | vēlais skrējiens |
Acalija | 4.00 | 27:00 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
| 11.50 | |||||||||
| 09/04/15 | apjukums Biķernieku mežā |
Acalija | 8.30 | 1:02:00 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
| 07/04/15 | kvartals+ |
Acalija | 7.50 | 55:00 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
| 15.80 | |||||||||
| 31/03/15 | kvartaals |
Acalija | 6.35 | 46:00 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
| 6.35 | |||||||||
| 26/03/15 | trad.kvartāls |
Acalija | 6.35 | 47:00 | 07:24 | 8.11 | ir | ||
| 24/03/15 | tradicion. kvartals |
Acalija | 6.35 | 47:00 | 07:24 | 8.11 | ir | ||
| 12.70 | |||||||||
| 16/03/15 | tradicionālais kvartāls |
Acalija | 6.35 | 50:00 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
| 6.35 | |||||||||
| 23/04/14 | biķernieki |
Acalija | 11.50 | 1:20:00 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
| 21/04/14 | aplis gar Motormuzeju |
Acalija | 8.30 | 1:00:00 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
| 19.80 | |||||||||
| 14/04/14 | skrējiens |
Acalija | 6.35 | 41:00 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
| 6.35 | |||||||||
| 11/04/14 | Biķernieki |
Acalija | 10.20 | 1:07:00 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
| 10.20 | |||||||||
| 06/04/14 | Biķernieki |
Acalija | 10.20 | 1:07:00 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
| 03/04/14 | Biķernieki |
Acalija | 12.20 | 1:27:00 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
| 22.40 | |||||||||
| 29/03/14 | Biķernieki |
Acalija | 10.20 | 1:06:00 | 06:28 | 9.27 | |||
| 27/03/14 | tradic.+ |
Acalija | 7.70 | 49:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
| 25/03/14 | tradic |
Acalija | 6.35 | 45:00 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
| 24.25 | |||||||||
| 22/03/14 | Biķernieki |
Acalija | 9.60 | 1:02:00 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
| 19/03/14 | tradic |
Acalija | 6.35 | 42:00 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
| 15.95 | |||||||||
| 12/03/14 | tradicionālais |
Acalija | 6.35 | 42:00 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
| 10/03/14 | biķernieku mežs |
Acalija | 7.74 | 56:00 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
| 14.09 | |||||||||
| 09/03/14 | tradicionālais kvartāls |
Acalija | 6.35 | 40:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
| 03/03/14 | Tradicionālais kvartāls |
Acalija | 6.35 | 44:00 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
| 12.70 | |||||||||
| 02/03/14 | svētdienas skrējiens |
Acalija | 9.40 | 1:05:00 | 06:54 | 8.68 | |||
| 9.40 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||