Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
02/08/21	Skrējiens	ezisskrien	4.19	25:22	120	12	06:03	9.91	ir
			4.19
26/07/21	Skrējiens	ezisskrien	7.67	46:02	129	18	06:00	10.00	ir
			7.67
25/07/21	Skrējiens	ezisskrien	10.15	55:57	142	20	05:30	10.88	ir
21/07/21	Skrējiens	ezisskrien	10.11	58:12	134	90	05:45	10.42	ir
20/07/21	Skrējiens	ezisskrien	10.04	54:56	137	38	05:28	10.97	ir
19/07/21	Skrējiens	ezisskrien	17.68	1:42:21	138	40	05:47	10.36	ir
			47.98
16/07/21	Skrējiens	ezisskrien	10.24	58:06	137	48	05:40	10.57	ir
14/07/21	Skrējiens	ezisskrien	10.24	57:36	132	25	05:37	10.67	ir
12/07/21	Skrējiens	ezisskrien	12.93	1:15:27	132	25	05:50	10.28	ir
			33.41
08/07/21	Skrējiens	ezisskrien	12.46	1:09:28	136	10	05:34	10.76	ir
06/07/21	Skrējiens	ezisskrien	14.18	1:20:23	136	27	05:40	10.58	ir
05/07/21	Skrējiens	ezisskrien	14.13	1:19:48	138	66	05:38	10.62	ir
			40.77
03/07/21	Skrējiens	ezisskrien	12.42	1:07:12	135	23	05:24	11.09	ir
02/07/21	Skrējiens	ezisskrien	17.10	1:32:31	140	32	05:24	11.09	ir
29/06/21	Skrējiens	ezisskrien	15.46	1:25:49	140	48	05:33	10.81	ir
			44.98
27/06/21	Skrējiens	ezisskrien	12.21	1:11:33	135	15	05:51	10.24	ir
26/06/21	Skrējiens	ezisskrien	12.12	1:08:48	139	15	05:40	10.57	ir
21/06/21	Skrējiens	ezisskrien	10.47	59:45	136		05:42	10.51	ir
			34.80
16/06/21	Skrējiens	ezisskrien	12.28	1:10:08	138		05:42	10.51	ir
15/06/21	Skrējiens	ezisskrien	14.13	1:16:34	138		05:25	11.07	ir
14/06/21	Skrējiens	ezisskrien	15.80	1:27:23	136		05:31	10.85	ir
			42.21
10/06/21	Skrējiens	ezisskrien	6.41	36:14	128		05:39	10.61	ir
09/06/21	Skrējiens	ezisskrien	16.00	1:30:01	138		05:37	10.66	ir
07/06/21	Skrējiens	ezisskrien	14.65	1:19:53	138		05:27	11.00	ir
			37.06
03/06/21	Skrējiens	ezisskrien	13.42	1:17:33	137		05:46	10.38	ir
01/06/21	Skrējiens	ezisskrien	13.54	1:14:25	139		05:29	10.92	ir
31/05/21	Skrējiens	ezisskrien	12.36	1:07:49	137		05:29	10.94	ir
			39.32
29/05/21	Skrējiens	ezisskrien	7.10	41:20			05:49	10.31	ir
25/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.45	59:58	137		05:44	10.46	ir
24/05/21	Skrējiens	ezisskrien	15.49	1:24:51	138		05:28	10.95	ir
			33.04
20/05/21	Skrējiens	ezisskrien	12.02	1:05:15	136		05:25	11.05	ir
19/05/21	Skrējiens	ezisskrien	15.13	1:23:25	140		05:30	10.88	ir
17/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.40	55:33	137		05:20	11.23	ir
			37.55
13/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.60	56:20	139		05:18	11.29	ir
12/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.31	56:34	142		05:29	10.94	ir
11/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.55	56:33	142		05:21	11.19	ir
10/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.38	1:00:13	144		05:48	10.34	ir
			41.84
07/05/21	Skrējiens	ezisskrien	10.32	57:31	142		05:34	10.77	ir
06/05/21	Skrējiens	ezisskrien	6.04	37:10	136		06:09	9.75	ir
			16.36
29/04/21	Skrējiens	ezisskrien	9.93	57:17	140		05:46	10.40	ir
28/04/21	Skrējiens	ezisskrien	6.12	34:13	138		05:35	10.73	ir
27/04/21	Skrējiens	ezisskrien	10.46	57:58	135		05:32	10.83	ir
26/04/21	Skrējiens	ezisskrien	10.15	57:24	142		05:39	10.61	ir
			36.66
21/04/21	Skrējiens	ezisskrien	9.00	53:06	142		05:54	10.17	ir
20/04/21	Skrējiens	ezisskrien	8.81	51:17	138		05:49	10.31	ir
19/04/21	Skrējiens	ezisskrien	13.08	1:20:03	138		06:07	9.80	ir
			30.89
14/04/21	Skrējiens	ezisskrien	8.48	51:12	136	88	06:02	9.94	ir
13/04/21	Skrējiens	ezisskrien	7.69	48:29	135		06:18	9.52	ir
12/04/21	Skrējiens	ezisskrien	5.76	33:30	136	66	05:48	10.32	ir
			21.93
10/04/21	Skrējiens	ezisskrien	3.70	24:00			06:29	9.25	ir
07/04/21	Skrējiens	ezisskrien	11.50	1:07:42	137		05:53	10.19	ir
06/04/21	Skrējiens	ezisskrien	10.60	56:22	141		05:19	11.28	ir
05/04/21	Skrējiens	ezisskrien	10.50	58:19	141		05:33	10.80	ir
			36.30
31/03/21	Skrējiens	ezisskrien	3.00	17:35	137		05:51	10.24	ir
30/03/21	Skrējiens	ezisskrien	10.48	58:15	137		05:33	10.79	ir
29/03/21	Skrējiens	ezisskrien	6.10	34:38	137		05:40	10.57	ir
			19.58
24/03/21	Skrējiens	ezisskrien	10.70	1:00:25	138		05:38	10.63	ir
23/03/21	Skrējiens	ezisskrien	8.21	46:54	136		05:42	10.50	ir
22/03/21	Skrējiens	ezisskrien	7.49	41:37	142		05:33	10.80	ir
			26.40
21/03/21	Skrējiens	ezisskrien	6.06	35:40	139		05:53	10.19	ir
17/03/21	Skrējiens	ezisskrien	10.66	1:03:15			05:56	10.11	ir
16/03/21	Skrējiens	ezisskrien	6.20	34:57	138		05:38	10.64	ir
15/03/21	Skrējiens	ezisskrien	7.49	42:07	144		05:37	10.67	ir
			30.41
10/03/21	Skrējiens	ezisskrien	10.50	1:01:36			05:52	10.23	ir
09/03/21	Skrējiens	ezisskrien	7.36	42:29			05:46	10.39	ir
08/03/21	Skrējiens	ezisskrien	6.06	35:45			05:53	10.17	ir
			23.92
05/03/21	Skrējiens	ezisskrien	6.20	36:09			05:49	10.29	ir
03/03/21	Skrējiens	ezisskrien	4.95	29:31			05:57	10.06	ir
02/03/21	Skrējiens	ezisskrien	5.00	32:00			06:24	9.38	ir
01/03/21	Skrējiens	ezisskrien	5.00	34:06			06:49	8.80	ir
			21.15
13/01/21	Skrējiens	ezisskrien	8.40	50:40	141		06:01	9.95	ir
11/01/21	Skrējiens	ezisskrien	7.47	45:18	141		06:03	9.89	ir
			15.87
06/01/21	Skrējiens	ezisskrien	7.34	40:10	145		05:28	10.96	ir
04/01/21	Skrējiens	ezisskrien	6.29	36:03	140		05:43	10.47	ir
			13.63
24/12/20	Skrējiens	ezisskrien	6.29	35:41			05:40	10.58	ir
			6.29
15/12/20	Skrējiens	ezisskrien	7.49	41:27	143		05:32	10.84	ir
			7.49
09/12/20	Skrējiens	ezisskrien	4.20	24:18			05:47	10.37	ir
07/12/20	Skrējiens	ezisskrien	4.20	24:18			05:47	10.37	ir
			8.40
30/11/20	Skrējiens	ezisskrien	5.56	32:42			05:52	10.20	ir
			5.56
19/11/20	Skrējiens	ezisskrien	9.45	55:51			05:54	10.15	ir
17/11/20	Skrējiens	ezisskrien	9.99	56:49			05:41	10.55	ir
16/11/20	Skrējiens	ezisskrien	12.10	1:04:50			05:21	11.20	ir
			31.54
14/11/20	Skrējiens	ezisskrien	10.72	1:07:57			06:20	9.47	ir
12/11/20	Skrējiens	ezisskrien	8.11	47:55			05:54	10.16	ir
11/11/20	Skrējiens	ezisskrien	10.53	58:00			05:30	10.89	ir
10/11/20	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:01:00			05:32	10.82	ir
09/11/20	Skrējiens	ezisskrien	9.00	50:06			05:34	10.78	ir
			49.36
03/11/20	Skrējiens	ezisskrien	13.51	1:16:52			05:41	10.55	ir
02/11/20	Skrējiens	ezisskrien	11.70	1:05:13			05:34	10.76	ir
			25.21
28/10/20	Skrējiens	ezisskrien	13.75	1:15:43			05:30	10.90	ir
27/10/20	Skrējiens	ezisskrien	12.55	1:08:08			05:25	11.05	ir
26/10/20	Skrējiens	ezisskrien	11.76	1:03:35			05:24	11.10	ir
			38.06
24/10/20	Skrējiens	ezisskrien	20.51	2:21:29			06:53	8.70	ir
22/10/20	Skrējiens	ezisskrien	15.15	1:22:12			05:25	11.06	ir
20/10/20	Skrējiens	ezisskrien	12.31	1:06:05			05:22	11.18	ir
19/10/20	Skrējiens	ezisskrien	10.44	58:00			05:33	10.80	ir
			58.41
12/10/20	Skrējiens	ezisskrien	10.49	55:27			05:17	11.35	ir
			10.49
11/10/20	Skrējiens	ezisskrien	23.66	2:08:56			05:26	11.01	ir
07/10/20	Skrējiens	ezisskrien	6.43	36:11			05:37	10.66	ir
06/10/20	Skrējiens	ezisskrien	15.46	1:21:22			05:15	11.40	ir
05/10/20	Skrējiens	ezisskrien	10.66	57:11			05:21	11.19	ir
			56.21
03/10/20	Milzkalnes Stirnu buks, Buka trase	ezisskrien	20.00	2:12:19			06:36	9.07	ir
02/10/20	Skrējiens	ezisskrien	7.47	39:39			05:18	11.30	ir
29/09/20	Skrējiens	ezisskrien	7.96	41:42			05:14	11.45	ir
28/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.65	1:29:12			05:21	11.20	ir
			52.08
27/09/20	Ogres Zilie kalni	ezisskrien	16.65	1:36:39			05:48	10.34	ir
25/09/20	Skrējiens	ezisskrien	10.95	1:02:08			05:40	10.57	ir
23/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.89	1:30:52			05:22	11.15	ir
22/09/20	Skrējiens	ezisskrien	13.03	1:10:25			05:24	11.10	ir
21/09/20	Skrējiens	ezisskrien	19.59	1:38:42			05:02	11.91	ir
			77.11
19/09/20	Riekstu kalns	ezisskrien	24.14	2:15:10			05:35	10.72	ir
18/09/20	Skrējiens	ezisskrien	9.03	46:35			05:09	11.63	ir
17/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.98	1:33:02			05:28	10.95	ir
15/09/20	Skrējiens	ezisskrien	11.03	56:56			05:09	11.62	ir
14/09/20	Skrējiens	ezisskrien	17.20	1:34:33			05:29	10.91	ir
			78.38
12/09/20	Ērgļu stirnu buks	ezisskrien	18.10	1:45:16			05:48	10.32	ir
09/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.10	1:19:56			04:57	12.09	ir
07/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.99	1:34:05			05:32	10.84	ir
			51.19
05/09/20	Riekstu kalns	ezisskrien	18.70	1:56:34			06:14	9.63	ir
03/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.54	1:26:53			05:15	11.42	ir
02/09/20	Skrējiens	ezisskrien	16.03	1:20:48			05:02	11.90	ir
31/08/20	Skrējiens	ezisskrien	11.33	1:01:48			05:27	11.00	ir
			62.60
30/08/20	Skrējiens	ezisskrien	21.33	1:57:53			05:31	10.86	ir
28/08/20	Skrējiens	ezisskrien	11.89	1:01:47			05:11	11.55	ir
27/08/20	Skrējiens	ezisskrien	15.77	1:23:21			05:17	11.35	ir
25/08/20	Skrējiens	ezisskrien	9.20	48:58			05:19	11.27	ir
			58.19
23/08/20	Skrējiens	ezisskrien	2.44	15:07			06:11	9.68	ir
20/08/20	Skrējiens	ezisskrien	14.23	1:15:59			05:20	11.24	ir
19/08/20	Skrējiens	ezisskrien	6.28	36:49			05:51	10.23	ir
18/08/20	Skrējiens	ezisskrien	15.80	1:28:52			05:37	10.67	ir
17/08/20	Skrējiens	ezisskrien	7.40	54:00			07:17	8.22	ir
			46.15
15/08/20	Zvártes stirnu buks, buka trase	ezisskrien	23.50	2:34:07		700	06:33	9.15	ir
12/08/20	Skrējiens	ezisskrien	6.22	35:56			05:46	10.39	ir
11/08/20	Skrējiens	ezisskrien	6.20	32:55			05:18	11.30	ir
11/08/20	Skrējiens	ezisskrien	13.11	1:14:21			05:40	10.58	ir
			49.03
09/08/20	Skrējiens	ezisskrien	21.11	2:01:44			05:45	10.40	ir
07/08/20	Skrējiens	ezisskrien	9.87	53:34			05:25	11.06	ir
06/08/20	Skrējiens	ezisskrien	12.54	1:10:08			05:35	10.73	ir
05/08/20	Skrējiens	ezisskrien	18.63	1:44:02			05:35	10.74	ir
04/08/20	Skrējiens	ezisskrien	10.49	56:08			05:21	11.21	ir
03/08/20	Skrējiens	ezisskrien	16.30	1:28:33			05:25	11.04	ir
			88.94
01/08/20	Skrējiens	ezisskrien	10.53	56:17			05:20	11.23	ir
31/07/20	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:31:00			05:31	10.85	ir
30/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.24	18:48			05:48	10.34	ir
29/07/20	Skrējiens	ezisskrien	13.48	1:12:28			05:22	11.16	ir
28/07/20	Skrējiens	ezisskrien	14.62	1:19:37			05:26	11.02	ir
27/07/20	Skrējiens	ezisskrien	12.87	1:12:19			05:37	10.68	ir
			71.19
25/07/20	Skrējiens	ezisskrien	23.86	2:19:07			05:49	10.29	ir
24/07/20	Skrējiens	ezisskrien	12.79	1:13:04			05:42	10.50	ir
			36.65
19/07/20	Skrējiens	ezisskrien	5.08	27:53			05:29	10.93	ir
18/07/20	Skrējiens	ezisskrien	2.38	14:27			06:04	9.88	ir
18/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.27	18:21			05:36	10.69	ir
17/07/20	Skrējiens	ezisskrien	12.97	1:12:25			05:35	10.75	ir
16/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.18	18:08			05:42	10.52	ir
15/07/20	Skrējiens	ezisskrien	19.99	1:49:01			05:27	11.00	ir
14/07/20	Skrējiens	ezisskrien	2.35	12:12			05:11	11.56	ir
13/07/20	Skrējiens	ezisskrien	17.95	1:38:52			05:30	10.89	ir
			67.17
11/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.21	18:15			05:41	10.55	ir
10/07/20	Skrējiens	ezisskrien	10.50	57:25			05:28	10.97	ir
09/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.32	20:00			06:01	9.96	ir
08/07/20	Skrējiens	ezisskrien	7.97	44:22			05:34	10.78	ir
07/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.16	19:16			06:05	9.84	ir
06/07/20	Skrējiens	ezisskrien	18.81	1:43:19			05:29	10.92	ir
			46.97
05/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.43	19:28			05:40	10.57	ir
02/07/20	Skrējiens	ezisskrien	3.38	20:05			05:56	10.10	ir
01/07/20	Skrējiens	ezisskrien	12.52	1:08:15			05:27	11.01	ir
30/06/20	Skrējiens	ezisskrien	10.41	56:15			05:24	11.10	ir
			29.74
28/06/20	Skrējiens	ezisskrien	15.30	1:27:01			05:41	10.55	ir
26/06/20	Skrējiens	ezisskrien	12.62	1:12:28			05:44	10.45	ir
25/06/20	Skrējiens	ezisskrien	11.76	1:06:00			05:36	10.69	ir
			39.68
21/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.21	19:40			06:07	9.79	ir
20/06/20	Skrējiens	ezisskrien	14.41	1:18:42			05:27	10.99	ir
18/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.19	18:50			05:54	10.16	ir
17/06/20	Skrējiens	ezisskrien	10.45	55:53			05:20	11.22	ir
16/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.24	19:05			05:53	10.19	ir
15/06/20	Skrējiens	ezisskrien	7.93	45:25			05:43	10.48	ir
			42.43
14/06/20	Skrējiens	ezisskrien	10.46	55:58			05:21	11.21	ir
13/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.33	20:19			06:06	9.83	ir
12/06/20	Skrējiens	ezisskrien	10.44	56:21			05:23	11.12	ir
11/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.20	18:44			05:51	10.25	ir
10/06/20	Skrējiens	ezisskrien	8.69	49:01			05:38	10.64	ir
09/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.16	18:54			05:58	10.03	ir
			39.28
06/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.23	19:21			05:59	10.02	ir
05/06/20	Skrējiens	ezisskrien	8.69	48:10			05:32	10.82	ir
04/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.25	18:32			05:42	10.52	ir
03/06/20	Skrējiens	ezisskrien	8.74	46:29			05:19	11.28	ir
02/06/20	Skrējiens	ezisskrien	3.28	18:14			05:33	10.79	ir
01/06/20	Skrējiens	ezisskrien	8.89	48:20			05:26	11.04	ir
			36.08
31/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.34	19:21			05:47	10.36	ir
30/05/20	Skrējiens	ezisskrien	7.55	41:03			05:26	11.04	ir
29/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.24	19:22			05:58	10.04	ir
26/05/20	Skrējiens	ezisskrien	2.52	14:39			05:48	10.32	ir
25/05/20	Skrējiens	ezisskrien	8.70	45:34			05:14	11.46	ir
			25.35
22/05/20	Skrējiens	ezisskrien	7.60	40:00			05:15	11.40	ir
21/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.32	19:30			05:52	10.22	ir
20/05/20	Skrējiens	ezisskrien	7.60	38:16			05:02	11.92	ir
19/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.28	20:12			06:09	9.74	ir
			21.80
17/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.28	19:35			05:58	10.05	ir
14/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.36	18:18			05:26	11.02	ir
13/05/20	Skrējiens	ezisskrien	10.53	55:22			05:15	11.41	ir
12/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.67	25:10			06:51	8.75	ir
11/05/20	Skrējiens	ezisskrien	8.76	46:16			05:16	11.36	ir
			29.60
09/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.55	23:25			06:35	9.10	ir
07/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.55	26:21			07:25	8.08	ir
06/05/20	Skrējiens	ezisskrien	7.45	41:09			05:31	10.86	ir
05/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.71	24:03			06:28	9.26	ir
			18.26
02/05/20	Skrējiens	ezisskrien	3.87	26:42			06:53	8.70	ir
30/04/20	Skrējiens	ezisskrien	3.61	24:18			06:43	8.91	ir
29/04/20	Skrējiens	ezisskrien	6.65	35:58			05:24	11.09	ir
28/04/20	Skrējiens	ezisskrien	3.68	23:27			06:22	9.42	ir
			17.81
25/04/20	Skrējiens	ezisskrien	3.64	24:22			06:41	8.96	ir
24/04/20	Skrējiens	ezisskrien	6.06	32:48			05:24	11.09	ir
23/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.62	23:30			06:29	9.24	ir
21/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.71	25:21			06:49	8.78	ir
20/04/20	Skrējiens	ezisskrien	7.33	40:52			05:34	10.76	ir
			24.36
18/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.76	25:02			06:39	9.01	ir
16/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.67	24:15			06:36	9.08	ir
15/04/20	Skrējiens	ezisskrien	7.29	40:53			05:36	10.70	ir
14/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.68	24:48			06:44	8.90	ir
			18.40
12/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	3.59	23:28			06:32	9.18	ir
08/04/20	Rīta riksis	ezisskrien	8.52	45:35			05:21	11.21	ir
07/04/20	Skrējiens	ezisskrien	10.42	57:11			05:29	10.93	ir
07/04/20	Skrējiens	ezisskrien	3.59	23:12			06:27	9.28	ir
			26.12
05/04/20	Skrējiens	ezisskrien	6.34	32:13			05:04	11.81	ir
03/04/20	Skrējiens	ezisskrien	11.72	1:03:20			05:24	11.10	ir
01/04/20	Skrējiens	ezisskrien	10.50	57:45			05:30	10.91	ir
31/03/20	Skrējiens	ezisskrien	7.35	39:19			05:20	11.22	ir
			35.91
27/03/20	Skrējiens	ezisskrien	7.42	43:41			05:53	10.19	ir
26/03/20	Skrējiens	ezisskrien	5.25	29:20			05:35	10.74	ir
			12.67
18/03/20	Skrējiens	ezisskrien	10.51	57:14			05:26	11.02	ir
			10.51
14/03/20	Skrējiens	ezisskrien	16.47	1:31:39			05:33	10.78	ir
12/03/20	Skrējiens	ezisskrien	6.14	33:00			05:22	11.16	ir
11/03/20	Skrējiens	ezisskrien	20.74	1:49:32			05:16	11.36	ir
09/03/20	Skrējiens	ezisskrien	14.52	1:18:04			05:22	11.16	ir
			57.87
05/03/20	Skrējiens	ezisskrien	15.63	1:22:52			05:18	11.32	ir
04/03/20	Skrējiens	ezisskrien	6.09	31:24			05:09	11.64	ir
03/03/20	Skrējiens	ezisskrien	14.48	1:17:13			05:19	11.25	ir
02/03/20	Skrējiens	ezisskrien	6.11	32:25			05:18	11.31	ir
			42.31
01/03/20	Skrējiens	ezisskrien	10.47	56:51			05:25	11.05	ir
29/02/20	Skrējiens	ezisskrien	22.97	2:06:37			05:30	10.88	ir
26/02/20	Skrējiens	ezisskrien	20.60	1:54:27			05:33	10.80	ir
24/02/20	Skrējiens	ezisskrien	6.09	33:10			05:26	11.02	ir
			60.13
23/02/20	Skrējiens	ezisskrien	6.03	32:44			05:25	11.05	ir
21/02/20	Skrējiens	ezisskrien	6.14	33:43			05:29	10.93	ir
20/02/20	Skrējiens	ezisskrien	16.68	1:29:46			05:22	11.15	ir
19/02/20	Skrējiens	ezisskrien	14.19	1:18:50			05:33	10.80	ir
18/02/20	Skrējiens	ezisskrien	6.14	32:30			05:17	11.34	ir
17/02/20	Skrējiens	ezisskrien	13.38	1:12:21			05:24	11.10	ir
			62.56
16/02/20	Skrējiens	ezisskrien	20.85	1:58:47			05:41	10.53	ir
13/02/20	Skrējiens	ezisskrien	6.00	31:44			05:17	11.34	ir
12/02/20	Skrējiens	ezisskrien	16.50	1:27:33			05:18	11.31	ir
10/02/20	Skrējiens	ezisskrien	15.53	1:23:12			05:21	11.20	ir
			58.88
07/02/20	Skrējiens	ezisskrien	13.96	1:14:24			05:19	11.26	ir
04/02/20	Skrējiens	ezisskrien	13.29	1:18:31			05:54	10.16	ir
03/02/20	Skrējiens	ezisskrien	12.40	1:10:56			05:43	10.49	ir
			39.65
31/01/20	Skrējiens	ezisskrien	16.54	1:30:43			05:29	10.94	ir
29/01/20	Skrējiens	ezisskrien	13.15	1:11:57			05:28	10.97	ir
28/01/20	Skrējiens	ezisskrien	11.11	1:06:00			05:56	10.10	ir
27/01/20	Skrējiens	ezisskrien	13.15	1:09:55			05:19	11.28	ir
			53.95
26/01/20	Skrējiens	ezisskrien	12.45	1:08:14			05:28	10.95	ir
25/01/20	Skrējiens	ezisskrien	17.05	1:31:44			05:22	11.15	ir
24/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.85	31:06			05:18	11.29	ir
23/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.33	27:56			05:14	11.45	ir
21/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.00	27:32			05:30	10.90	ir
20/01/20	Skrējiens	ezisskrien	15.48	1:23:01			05:21	11.19	ir
			61.16
18/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.01	26:52			05:21	11.19	ir
17/01/20	Skrējiens	ezisskrien	3.97	21:03			05:18	11.32	ir
16/01/20	Skrējiens	ezisskrien	12.42	1:08:58			05:33	10.81	ir
15/01/20	Skrējiens	ezisskrien	15.48	1:23:09			05:22	11.17	ir
14/01/20	Skrējiens	ezisskrien	11.16	59:41			05:20	11.22	ir
13/01/20	Skrējiens	ezisskrien	12.35	1:08:02			05:30	10.89	ir
			60.39
08/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.05	28:13			05:35	10.74	ir
07/01/20	Skrējiens	ezisskrien	5.08	26:23			05:11	11.55	ir
06/01/20	Skrējiens	ezisskrien	16.92	1:35:12			05:37	10.66	ir
			27.05
03/01/20	Skrējiens	ezisskrien	15.39	1:26:07			05:35	10.72	ir
02/01/20	Skrējiens	ezisskrien	12.36	1:08:57			05:34	10.76	ir
01/01/20	Skrējiens	ezisskrien	14.81	1:22:26			05:33	10.78	ir
30/12/19	Skrējiens	ezisskrien	12.37	1:09:04			05:35	10.75	ir
			54.93
28/12/19	Skrējiens	ezisskrien	11.67	1:02:43			05:22	11.16	ir
27/12/19	Skrējiens	ezisskrien	15.47	1:26:35			05:35	10.72	ir
23/12/19	Skrējiens	ezisskrien	5.04	26:56			05:20	11.23	ir
			32.18
22/12/19	Skrējiens	ezisskrien	12.06	1:06:32			05:31	10.88	ir
20/12/19	Skrējiens	ezisskrien	15.06	1:22:45			05:29	10.92	ir
19/12/19	Skrējiens	ezisskrien	11.71	1:02:45			05:21	11.20	ir
17/12/19	Skrējiens	ezisskrien	11.80	1:03:49			05:24	11.09	ir
16/12/19	Skrējiens	ezisskrien	12.01	1:07:08			05:35	10.73	ir
			62.64
12/12/19	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:29			05:20	11.23	ir
10/12/19	Skrējiens	ezisskrien	4.53	24:24			05:23	11.14	ir
			10.61
08/12/19	Skrējiens	ezisskrien	5.09	28:28			05:35	10.73	ir
			5.09
29/11/19	Skrējiens	ezisskrien	10.51	57:01			05:25	11.06	ir
28/11/19	Skrējiens	ezisskrien	5.14	29:08			05:40	10.59	ir
27/11/19	Skrējiens ar suni pirmais.	ezisskrien	3.58	22:07			06:10	9.71	ir
			19.23
23/11/19	Skrējiens	ezisskrien	7.34	39:59			05:26	11.01	ir
20/11/19	Skrējiens	ezisskrien	7.37	40:25			05:29	10.94	ir
19/11/19	Skrējiens	ezisskrien	6.18	34:34			05:35	10.73	ir
18/11/19	Latvijas kontūra Baložos	ezisskrien	9.56	1:11:13			07:26	8.05	ir
			30.45
28/10/19	skrējiens	ezisskrien	7.40	40:20			05:27	11.01	ir
			7.40
22/10/19	skrējiens	ezisskrien	10.48	57:14			05:27	10.99	ir
			10.48
16/10/19	skrējiens	ezisskrien	10.45	56:33			05:24	11.09	ir
14/10/19	skrējiens	ezisskrien	10.47	55:47			05:19	11.26	ir
			20.92
09/10/19	skrējiens	ezisskrien	10.49	56:38			05:23	11.11	ir
			10.49
06/10/19	Skrējiens	ezisskrien	2.06	12:36			06:06	9.81	ir
05/10/19	Stirnu buks, buka distance	ezisskrien	22.60	2:24:01		800	06:22	9.42	ir
03/10/19	Skrējiens	ezisskrien	7.17	37:14			05:11	11.55	ir
01/10/19	Skrējiens	ezisskrien	10.48	54:44			05:13	11.49	ir
30/09/19	Skrējiens	ezisskrien	13.70	1:11:05			05:11	11.56	ir
			56.01
28/09/19	SKM mazais aplis 15K	ezisskrien	15.00	1:45:23			07:01	8.54	ir
26/09/19	Skrējiens	ezisskrien	8.20	42:44			05:12	11.51	ir
24/09/19	Skrējiens	ezisskrien	10.43	54:16			05:12	11.53	ir
23/09/19	Skrējiens	ezisskrien	13.56	1:11:14			05:15	11.42	ir
			47.19
21/09/19	Skrējiens Siguldā	ezisskrien	16.15	1:54:23			07:04	8.47	ir
20/09/19	Skrējiens	ezisskrien	10.45	54:52			05:15	11.43	ir
19/09/19	Skrējiens	ezisskrien	14.31	1:12:54			05:05	11.78	ir
16/09/19	Skrējiens	ezisskrien	15.53	1:20:56			05:12	11.51	ir
			56.44
14/09/19	Skrējiens	ezisskrien	8.80	45:41			05:11	11.56	ir
13/09/19	Skrējiens	ezisskrien	14.44	1:17:22			05:21	11.20	ir
12/09/19	Skrējiens	ezisskrien	13.51	1:10:46			05:14	11.45	ir
09/09/19	Skrējiens	ezisskrien	10.51	56:35			05:23	11.14	ir
			47.26
07/09/19	Krimuldas buks, Buka trase	ezisskrien	23.77	2:17:35			05:47	10.37	ir
04/09/19	Skrējiens	ezisskrien	9.04	53:57			05:58	10.05	ir
03/09/19	Skrējiens	ezisskrien	12.72	1:06:02			05:11	11.56	ir
02/09/19	Skrējiens	ezisskrien	7.33	40:30			05:31	10.86	ir
			52.86
31/08/19	Mazirbe-Kolka	ezisskrien	19.56	1:49:29			05:35	10.72	ir
29/08/19	Skrējiens	ezisskrien	6.19	32:40			05:16	11.37	ir
28/08/19	Skrējiens	ezisskrien	15.49	1:24:24			05:26	11.01	ir
27/08/19	Skrējiens	ezisskrien	12.70	1:06:37			05:14	11.44	ir
26/08/19	Skrējiens	ezisskrien	10.48	55:35			05:18	11.31	ir
			64.42
22/08/19	Skrējiens	ezisskrien	8.20	42:59			05:14	11.45	ir
21/08/19	Skrējiens	ezisskrien	7.29	39:52			05:28	10.97	ir
19/08/19	Skrējiens	ezisskrien	11.80	1:03:31			05:22	11.15	ir
			27.29
18/08/19	Skrējiens	ezisskrien	7.35	39:36			05:23	11.14	ir
17/08/19	Ventspils stirnu buks, Zaķa distance	ezisskrien	13.50	1:13:19			05:25	11.05	ir
15/08/19	Skrējiens	ezisskrien	6.17	32:21			05:14	11.44	ir
13/08/19	Skrējiens	ezisskrien	9.16	46:43			05:06	11.76	ir
12/08/19	Skrējiens	ezisskrien	10.42	54:37			05:14	11.45	ir
			46.60
09/08/19	Skrējiens	ezisskrien	10.40	54:00			05:11	11.56	ir
08/08/19	Skrējiens	ezisskrien	10.55	54:50			05:11	11.54	ir
07/08/19	Skrējiens	ezisskrien	8.12	41:49			05:08	11.65	ir
06/08/19	Skrējiens	ezisskrien	14.14	1:12:18			05:06	11.73	ir
05/08/19	Skrējiens	ezisskrien	10.45	53:12			05:05	11.79	ir
			53.66
03/08/19	Skrējiens	ezisskrien	11.68	1:01:57			05:18	11.31	ir
01/08/19	Skrējiens	ezisskrien	7.99	41:47			05:13	11.47	ir
30/07/19	Skrējiens	ezisskrien	6.20	31:50			05:08	11.69	ir
29/07/19	Skrējiens	ezisskrien	7.37	38:43			05:15	11.42	ir
			33.24
26/07/19	Skrējiens	ezisskrien	10.33	59:14			05:44	10.46	ir
25/07/19	Skrējiens	ezisskrien	7.33	39:51			05:26	11.04	ir
23/07/19	Skrējiens	ezisskrien	7.38	39:46			05:23	11.13	ir
22/07/19	Skrējiens	ezisskrien	6.16	33:11			05:23	11.14	ir
			31.20
21/07/19	Skrējiens	ezisskrien	8.20	46:05			05:37	10.68	ir
20/07/19	Skrējiens	ezisskrien	6.17	33:53			05:29	10.93	ir
18/07/19	Skrējiens	ezisskrien	3.18	18:42			05:52	10.20	ir
17/07/19	Mēģinājums skriet	ezisskrien	0.21	01:12			05:42	10.50	ir
16/07/19	Skrējiens	ezisskrien	7.49	41:26			05:31	10.85	ir
			25.25
08/07/19	Skrējiens	ezisskrien	10.60	1:00:10			05:40	10.57	ir
			10.60
06/07/19	Skrējiens	ezisskrien	12.70	1:02:58			04:57	12.10	ir
03/07/19	Skrējiens	ezisskrien	10.73	55:17			05:09	11.65	ir
02/07/19	Skrējiens	ezisskrien	14.11	1:10:44			05:00	11.97	ir
01/07/19	Skrējiens	ezisskrien	12.45	1:03:43			05:07	11.72	ir
			49.99
30/06/19	Skrējiens	ezisskrien	16.68	1:26:53			05:12	11.52	ir
28/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.50	53:52			05:07	11.70	ir
26/06/19	Skrējiens	ezisskrien	15.53	1:18:59			05:05	11.80	ir
25/06/19	Skrējiens	ezisskrien	12.36	1:03:36			05:08	11.66	ir
24/06/19	Skrējiens	ezisskrien	8.00	44:00			05:30	10.91	ir
			63.07
23/06/19	Skrējiens	ezisskrien	23.20	2:08:47			05:33	10.81	ir
20/06/19	Skrējiens	ezisskrien	15.66	1:21:15			05:11	11.56	ir
19/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.48	54:12			05:10	11.60	ir
18/06/19	Skrējiens	ezisskrien	14.33	1:13:55			05:09	11.63	ir
17/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.46	53:21			05:06	11.76	ir
			74.13
16/06/19	Skrējiens	ezisskrien	23.10	2:07:42			05:31	10.85	ir
13/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.49	52:31			05:00	11.98	ir
12/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.56	53:56			05:06	11.75	ir
11/06/19	Skrējiens	ezisskrien	15.52	1:23:18			05:22	11.18	ir
10/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.69	59:42			05:35	10.74	ir
			70.36
08/06/19	Skrējiens	ezisskrien	23.00	2:19:27			06:03	9.90	ir
05/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.48	56:13			05:21	11.19	ir
04/06/19	Skrējiens	ezisskrien	13.54	1:11:10			05:15	11.42	ir
03/06/19	Skrējiens	ezisskrien	8.15	42:58			05:16	11.38	ir
			55.17
02/06/19	Skrējiens	ezisskrien	20.40	2:01:14			05:56	10.10	ir
01/06/19	Skrējiens	ezisskrien	10.45	52:06			04:59	12.03	ir
30/05/19	Skrējiens	ezisskrien	15.63	1:17:50			04:58	12.05	ir
29/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.39	51:35			04:57	12.09	ir
28/05/19	Skrējiens	ezisskrien	12.58	1:03:25			05:02	11.90	ir
			69.45
26/05/19	Skrējiens	ezisskrien	19.97	1:57:41			05:53	10.18	ir
23/05/19	Skrējiens	ezisskrien	15.96	1:22:25			05:09	11.62	ir
22/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.50	53:14			05:04	11.83	ir
21/05/19	Skrējiens	ezisskrien	9.28	49:43			05:21	11.20	ir
20/05/19	Skrējiens	ezisskrien	7.45	40:33			05:26	11.02	ir
			63.16
19/05/19	TET Rīgas maratons pusmaratona distnce	ezisskrien	21.09	1:46:19			05:02	11.90	ir
16/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.54	52:19			04:57	12.09	ir
15/05/19	Skrējiens	ezisskrien	7.36	37:06			05:02	11.90	ir
14/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.44	53:31			05:07	11.70	ir
13/05/19	Skrējiens	ezisskrien	6.13	32:49			05:21	11.21	ir
			55.56
12/05/19	Skrējiens	ezisskrien	21.30	1:53:10			05:18	11.29	ir
09/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.48	53:13			05:04	11.82	ir
08/05/19	Skrējiens	ezisskrien	12.69	1:05:11			05:08	11.68	ir
07/05/19	Skrējiens	ezisskrien	10.45	55:08			05:16	11.37	ir
06/05/19	Skrējiens	ezisskrien	14.50	1:13:35			05:04	11.82	ir
			69.42
05/05/19	Skrējiens	ezisskrien	16.54	1:26:29			05:13	11.48	ir
02/05/19	Skrējiens	ezisskrien	7.95	42:55			05:23	11.11	ir
01/05/19	Skrējiens	ezisskrien	15.43	1:24:26			05:28	10.96	ir
30/04/19	Skrējiens	ezisskrien	11.75	1:00:21			05:08	11.68	ir
29/04/19	Skrējiens	ezisskrien	14.39	1:15:11			05:13	11.48	ir
			66.06
28/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.59	59:04			05:34	10.76	ir
27/04/19	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:07:08			05:09	11.62	ir
25/04/19	Skrējiens	ezisskrien	8.17	41:28			05:04	11.82	ir
23/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.49	53:30			05:06	11.76	ir
22/04/19	Skrējiens	ezisskrien	7.34	37:50			05:09	11.64	ir
			49.59
21/04/19	Skrējiens	ezisskrien	15.58	1:21:56			05:15	11.41	ir
18/04/19	Skrējiens	ezisskrien	11.90	1:01:22			05:09	11.63	ir
17/04/19	Skrējiens	ezisskrien	12.52	1:04:24			05:08	11.66	ir
16/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.43	54:12			05:11	11.55	ir
15/04/19	Skrējiens	ezisskrien	14.26	1:13:12			05:07	11.69	ir
			64.69
13/04/19	Skrējiens	ezisskrien	19.42	1:51:32			05:44	10.45	ir
11/04/19	Skrējiens	ezisskrien	15.66	1:24:00			05:21	11.19	ir
10/04/19	Skrējiens	ezisskrien	9.50	49:55			05:15	11.42	ir
09/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.53	56:10			05:20	11.25	ir
08/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.51	54:42			05:12	11.53	ir
			65.62
06/04/19	Skrējiens	ezisskrien	15.91	1:36:56			06:05	9.85	ir
04/04/19	Skrējiens	ezisskrien	7.39	39:32			05:20	11.22	ir
03/04/19	Skrējiens	ezisskrien	11.99	1:04:34			05:23	11.14	ir
02/04/19	Skrējiens	ezisskrien	10.43	55:50			05:21	11.21	ir
01/04/19	Skrējiens	ezisskrien	15.51	1:27:12			05:37	10.67	ir
			61.23
31/03/19	Skrējiens	ezisskrien	1.52	07:12			04:44	12.67	ir
30/03/19	Skrējiens	ezisskrien	13.30	1:09:20			05:12	11.51	ir
28/03/19	Skrējiens	ezisskrien	8.20	44:02			05:22	11.17	ir
27/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.50	53:36			05:06	11.75	ir
25/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.47	53:29			05:06	11.75	ir
			43.99
21/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.44	58:19			05:35	10.74	ir
20/03/19	Skrējiens	ezisskrien	13.50	1:10:54			05:15	11.42	ir
18/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.53	56:18			05:20	11.22	ir
			34.47
16/03/19	Skrējiens	ezisskrien	16.42	1:29:52			05:28	10.96	ir
13/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.47	59:56			05:43	10.48	ir
11/03/19	Skrējiens	ezisskrien	13.72	1:15:40			05:30	10.88	ir
			40.61
09/03/19	Skrējiens	ezisskrien	12.50	1:08:23			05:28	10.97	ir
07/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.55	59:43			05:39	10.60	ir
06/03/19	Skrējiens	ezisskrien	7.41	39:49			05:22	11.17	ir
04/03/19	Skrējiens	ezisskrien	10.58	58:40			05:32	10.82	ir
			41.04
03/03/19	Skrējiens	ezisskrien	9.65	56:34			05:51	10.24	ir
01/03/19	Skrējiens	ezisskrien	8.23	45:32			05:31	10.84	ir
27/02/19	Skrējiens	ezisskrien	10.47	57:00			05:26	11.02	ir
			28.35
21/02/19	Skrējiens	ezisskrien	12.50	1:09:50			05:35	10.74	ir
19/02/19	Skrējiens	ezisskrien	7.19	40:10			05:35	10.74	ir
18/02/19	Skrējiens	ezisskrien	10.36	58:35			05:39	10.61	ir
			30.05
16/02/19	Skrējiens	ezisskrien	16.86	1:34:47			05:37	10.67	ir
13/02/19	Skrējiens	ezisskrien	10.55	59:43			05:39	10.60	ir
11/02/19	Skrējiens	ezisskrien	9.56	53:20			05:34	10.76	ir
			36.97
10/02/19	Skrējiens	ezisskrien	7.40	45:09			06:06	9.83	ir
09/02/19	Skrējiens	ezisskrien	6.19	37:07			05:59	10.01	ir
			13.59
20/01/19	Skrējiens	ezisskrien	10.46	57:21			05:28	10.94	ir
18/01/19	Skrējiens	ezisskrien	16.05	1:29:19			05:33	10.78	ir
14/01/19	Skrējiens	ezisskrien	14.45	1:20:22			05:33	10.79	ir
			40.96
12/01/19	Skrējiens	ezisskrien	14.56	1:24:26			05:47	10.35	ir
09/01/19	Skrējiens	ezisskrien	15.52	1:29:23			05:45	10.42	ir
07/01/19	Skrējiens	ezisskrien	12.54	1:09:39			05:33	10.80	ir
			42.62
03/01/19	Skrējiens	ezisskrien	13.54	1:14:49			05:31	10.86	ir
01/01/19	Skrējiens	ezisskrien	16.82	1:30:31			05:22	11.15	ir
			30.36
29/12/18	Skrējiens	ezisskrien	12.39	1:08:05			05:29	10.92	ir
27/12/18	Skrējiens	ezisskrien	10.54	57:55			05:29	10.92	ir
			22.93
16/12/18	Skrējiens	ezisskrien	18.10	1:54:50			06:20	9.46	ir
13/12/18	Skrējiens	ezisskrien	12.53	1:08:02			05:25	11.05	ir
			30.63
08/12/18	Skrējiens	ezisskrien	10.52	1:01:12			05:49	10.31	ir
04/12/18	Skrējiens	ezisskrien	7.44	41:07			05:31	10.86	ir
			17.96
24/11/18	Skrējiens	ezisskrien	15.65	1:20:30			05:08	11.66	ir
21/11/18	Skrējiens	ezisskrien	10.38	52:19			05:02	11.90	ir
19/11/18	Skrējiens	ezisskrien	8.15	42:30			05:12	11.51	ir
			34.18
12/11/18	Skrējiens	ezisskrien	10.68	54:32			05:06	11.75	ir
			10.68
10/11/18	Skrējiens	ezisskrien	15.64	1:18:12			05:00	12.00	ir
07/11/18	Skrējiens	ezisskrien	12.37	1:02:42			05:04	11.84	ir
05/11/18	Skrējiens	ezisskrien	10.51	54:54			05:13	11.49	ir
			38.52
03/11/18	Skrējiens	ezisskrien	10.54	52:15			04:57	12.10	ir
01/11/18	Skrējiens	ezisskrien	8.21	43:16			05:16	11.39	ir
30/10/18	Skrējiens	ezisskrien	7.39	39:14			05:18	11.30	ir
			26.14
28/10/18	Skrējiens	ezisskrien	8.22	41:03			04:59	12.01	ir
26/10/18	Skrējiens	ezisskrien	10.57	56:56			05:23	11.14	ir
25/10/18	Skrējiens	ezisskrien	8.13	42:35			05:14	11.46	ir
24/10/18	Skrējiens	ezisskrien	7.37	37:36			05:06	11.76	ir
			34.29
18/10/18	Skrējiens	ezisskrien	8.13	42:55			05:16	11.37	ir
			8.13
14/10/18	Skrējiens	ezisskrien	5.48	30:35			05:34	10.75	ir
12/10/18	Skrējiens	ezisskrien	10.52	52:01			04:56	12.13	ir
09/10/18	Skrējiens	ezisskrien	10.65	53:06			04:59	12.03	ir
08/10/18	Skrējiens	ezisskrien	7.35	37:16			05:04	11.83	ir
			34.00
06/10/18	Skrējiens	ezisskrien	21.45	1:54:13			05:19	11.27	ir
04/10/18	Skrējiens	ezisskrien	16.78	1:27:04			05:11	11.56	ir
02/10/18	Skrējiens	ezisskrien	12.47	1:02:45			05:01	11.92	ir
			50.70
29/09/18	Līgatnes Stirnu buks. Buka trase	ezisskrien	22.00	2:25:36			06:37	9.07	ir
26/09/18	Skrējiens	ezisskrien	15.50	1:16:18			04:55	12.19	ir
24/09/18	Skrējiens	ezisskrien	7.40	37:27			05:03	11.86	ir
			44.90
23/09/18	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:56:56			07:47	7.70	ir
21/09/18	Skrējiens	ezisskrien	7.40	38:05			05:08	11.66	ir
20/09/18	Skrējiens	ezisskrien	16.50	1:27:35			05:18	11.30	ir
18/09/18	Skrējiens	ezisskrien	14.55	1:15:45			05:12	11.52	ir
			53.45
16/09/18	Skrējiens	ezisskrien	20.96	2:14:42			06:25	9.34	ir
14/09/18	Skrējiens	ezisskrien	21.25	1:51:53			05:15	11.40	ir
12/09/18	Skrējiens	ezisskrien	16.39	1:26:43			05:17	11.34	ir
10/09/18	Skrējiens	ezisskrien	15.53	1:23:31			05:22	11.16	ir
			74.13
08/09/18	Gaiziņkalna Stirnu buks Zaķa trase	ezisskrien	11.00	1:09:31			06:19	9.49	ir
06/09/18	Skrējiens	ezisskrien	9.34	46:40			04:59	12.01	ir
04/09/18	Skrējiens	ezisskrien	10.49	52:34			05:00	11.97	ir
03/09/18	Skrējiens	ezisskrien	12.47	1:03:24			05:05	11.80	ir
			43.30
29/08/18	Skrējiens	ezisskrien	10.53	55:05			05:13	11.47	ir
28/08/18	Skrējiens	ezisskrien	16.72	1:30:12			05:23	11.12	ir
27/08/18	Skrējiens	ezisskrien	11.72	57:47			04:55	12.17	ir
			38.97
23/08/18	Skrējiens	ezisskrien	14.41	1:16:02			05:16	11.37	ir
22/08/18	Skrējiens	ezisskrien	7.34	37:30			05:06	11.74	ir
21/08/18	Skrējiens	ezisskrien	7.35	39:12			05:20	11.25	ir
			29.10
18/08/18	Skrējiens	ezisskrien	13.90	1:20:26			05:47	10.37	ir
16/08/18	Skrējiens	ezisskrien	7.38	38:14			05:10	11.58	ir
15/08/18	Skrējiens	ezisskrien	11.70	59:38			05:05	11.77	ir
14/08/18	Skrējiens	ezisskrien	10.45	52:34			05:01	11.93	ir
			43.43
09/08/18	Skrējiens	ezisskrien	10.48	54:13			05:10	11.60	ir
08/08/18	Skrējiens	ezisskrien	11.74	1:00:24			05:08	11.66	ir
07/08/18	Skrējiens	ezisskrien	12.39	1:04:21			05:11	11.55	ir
06/08/18	Skrējiens	ezisskrien	10.43	53:15			05:06	11.75	ir
			45.04
02/08/18	Skrējiens	ezisskrien	8.54	47:49			05:35	10.72	ir
01/08/18	Skrējiens	ezisskrien	9.06	50:57			05:37	10.67	ir
31/07/18	Skrējiens	ezisskrien	4.80	28:54			06:01	9.97	ir
			22.40
28/07/18	Talsu stirnu buka Zaķa distance	ezisskrien	11.00	1:10:35			06:25	9.35	ir
26/07/18	Skrējiens	ezisskrien	7.32	36:50			05:01	11.92	ir
25/07/18	Skrējiens	ezisskrien	13.89	1:23:11			05:59	10.02	ir
23/07/18	Skrējiens	ezisskrien	12.49	1:03:12			05:03	11.86	ir
			44.70
19/07/18	Skrējiens	ezisskrien	10.53	53:50			05:06	11.74	ir
18/07/18	Skrējiens	ezisskrien	10.48	55:25			05:17	11.35	ir
17/07/18	Skrējiens	ezisskrien	10.51	55:24			05:16	11.38	ir
16/07/18	Skrējiens	ezisskrien	12.39	1:02:47			05:04	11.84	ir
			43.91
12/07/18	Skrējiens	ezisskrien	7.37	37:20			05:03	11.84	ir
11/07/18	Skrējiens	ezisskrien	15.54	1:18:38			05:03	11.86	ir
10/07/18	Skrējiens	ezisskrien	9.26	47:09			05:05	11.78	ir
09/07/18	Skrējiens	ezisskrien	13.09	1:04:52			04:57	12.11	ir
			45.26
07/07/18	Skrējiens	ezisskrien	10.46	51:36			04:55	12.16	ir
03/07/18	Skrējiens	ezisskrien	10.44	54:46			05:14	11.44	ir
02/07/18	Skrējiens	ezisskrien	13.05	1:03:55			04:53	12.25	ir
			33.95
28/06/18	Skrējiens	ezisskrien	8.20	40:42			04:57	12.09	ir
27/06/18	Skrējiens	ezisskrien	10.54	54:40			05:11	11.57	ir
25/06/18	Skrējiens	ezisskrien	10.46	52:20			05:00	11.99	ir
			29.20
20/06/18	Skrējiens	ezisskrien	16.06	1:23:11			05:10	11.58	ir
19/06/18	Skrējiens	ezisskrien	8.15	41:04			05:02	11.91	ir
18/06/18	Skrējiens	ezisskrien	16.02	1:22:01			05:07	11.72	ir
			40.23
14/06/18	Skrējiens	ezisskrien	8.21	42:30			05:10	11.59	ir
13/06/18	Skrējiens	ezisskrien	15.46	1:20:28			05:12	11.53	ir
12/06/18	Skrējiens	ezisskrien	7.75	41:19			05:19	11.25	ir
11/06/18	Skrējiens	ezisskrien	16.80	1:28:02			05:14	11.45	ir
			48.22
09/06/18	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:01:02			05:05	11.80	ir
07/06/18	Skrējiens	ezisskrien	8.18	40:05			04:54	12.24	ir
05/06/18	Skrējiens	ezisskrien	12.46	1:02:10			04:59	12.03	ir
04/06/18	Skrējiens	ezisskrien	7.37	38:59			05:17	11.34	ir
			40.01
03/06/18	Skrējiens	ezisskrien	10.47	52:02			04:58	12.07	ir
31/05/18	Skrējiens	ezisskrien	10.48	53:08			05:04	11.83	ir
29/05/18	Skrējiens	ezisskrien	19.36	1:51:41			05:46	10.40	ir
28/05/18	Skrējiens	ezisskrien	15.73	1:23:09			05:17	11.35	ir
			56.04
24/05/18	Skrējiens	ezisskrien	7.33	37:57			05:10	11.59	ir
23/05/18	Skrējiens	ezisskrien	15.48	1:21:25			05:15	11.41	ir
21/05/18	Skrējiens	ezisskrien	15.81	1:25:02			05:22	11.16	ir
			38.62
20/05/18	Rīgas maratons 10K distance	ezisskrien	10.00	47:50	153		04:47	12.54	ir
17/05/18	Skrējiens	ezisskrien	9.21	46:36			05:03	11.86	ir
15/05/18	Skrējiens	ezisskrien	10.45	52:10			04:59	12.02	ir
			29.66
13/05/18	Skrējiens	ezisskrien	10.47	51:52			04:57	12.11	ir
11/05/18	Skrējiens	ezisskrien	4.66	23:35			05:03	11.86	ir
08/05/18	Skrējiens	ezisskrien	10.43	53:29			05:07	11.70	ir
07/05/18	Skrējiens	ezisskrien	15.49	1:22:27			05:19	11.27	ir
			41.05
05/05/18	Skrējiens	ezisskrien	12.81	1:06:41			05:12	11.53	ir
02/05/18	Skrējiens	ezisskrien	10.48	51:54			04:57	12.12	ir
30/04/18	Skrējiens	ezisskrien	10.50	54:01			05:08	11.66	ir
			33.79
27/04/18	Skrējiens	ezisskrien	10.46	52:42			05:02	11.91	ir
25/04/18	Skrējiens	ezisskrien	7.45	38:07			05:06	11.73	ir
23/04/18	Skrējiens	ezisskrien	15.53	1:21:34			05:15	11.42	ir
			33.44
20/04/18	Skrējiens	ezisskrien	7.46	41:33			05:34	10.77	ir
19/04/18	Skrējiens	ezisskrien	12.28	1:09:11			05:38	10.65	ir
18/04/18	Skrējiens	ezisskrien	16.94	1:27:43			05:10	11.59	ir
16/04/18	Skrējiens	ezisskrien	15.55	1:22:11			05:17	11.35	ir
			52.23
14/04/18	Skrējiens	ezisskrien	10.70	1:03:07			05:53	10.17	ir
11/04/18	Skrējiens	ezisskrien	10.75	53:08			04:56	12.14	ir
09/04/18	Skrējiens	ezisskrien	12.54	1:05:23			05:12	11.51	ir
			33.99
05/04/18	Skrējiens	ezisskrien	10.49	53:26			05:05	11.78	ir
03/04/18	Skrējiens	ezisskrien	15.62	1:20:51			05:10	11.59	ir
02/04/18	Skrējiens	ezisskrien	8.21	41:13			05:01	11.95	ir
			34.32
31/03/18	Skrējiens	ezisskrien	1.64	12:36			07:40	7.81	ir
28/03/18	Skrējiens	ezisskrien	12.59	1:05:06			05:10	11.60	ir
26/03/18	Skrējiens	ezisskrien	14.46	1:14:15			05:08	11.68	ir
			28.69
22/03/18	Skrējiens	ezisskrien	13.50	1:12:10			05:20	11.22	ir
20/03/18	Skrējiens	ezisskrien	10.61	53:59			05:05	11.79	ir
			24.11
18/03/18	Skrējiens	ezisskrien	7.00	35:02			05:00	11.99	ir
16/03/18	Skrējiens	ezisskrien	7.34	36:56			05:01	11.92	ir
14/03/18	Skrējiens	ezisskrien	10.51	53:09			05:03	11.86	ir
12/03/18	Skrējiens	ezisskrien	8.20	41:37			05:04	11.82	ir
			33.05
07/03/18	Skrējiens	ezisskrien	10.54	53:58			05:07	11.72	ir
			10.54
04/03/18	Skrējiens	ezisskrien	10.45	53:36			05:07	11.70	ir
01/03/18	Skrējiens	ezisskrien	8.16	41:54			05:08	11.68	ir
26/02/18	Skrējiens	ezisskrien	8.25	41:42			05:03	11.87	ir
			26.86
23/02/18	Skrējiens	ezisskrien	10.45	53:21			05:06	11.75	ir
21/02/18	Skrējiens	ezisskrien	8.18	41:20			05:03	11.87	ir
19/02/18	Skrējiens	ezisskrien	13.43	1:17:51			05:47	10.35	ir
			32.06
18/02/18	Skrējiens	ezisskrien	8.70	54:28			06:15	9.58	ir
15/02/18	Skrējiens	ezisskrien	7.34	38:06			05:11	11.56	ir
13/02/18	Skrējiens	ezisskrien	10.49	56:57			05:25	11.05	ir
12/02/18	Skrējiens	ezisskrien	12.49	1:07:56			05:26	11.03	ir
			39.02
09/02/18	Skrējiens	ezisskrien	10.51	55:38			05:17	11.33	ir
			10.51
04/02/18	Skrējiens	ezisskrien	7.27	39:57			05:29	10.92	ir
01/02/18	Skrējiens	ezisskrien	8.09	45:43			05:39	10.62	ir
30/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.52	54:59			05:13	11.48	ir
29/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.91	1:17:26			07:05	8.45	ir
			36.79
27/01/18	Skrējiens	ezisskrien	15.33	1:21:50			05:20	11.24	ir
24/01/18	Skrējiens	ezisskrien	12.33	1:11:10			05:46	10.40	ir
22/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.36	54:50			05:17	11.34	ir
			38.02
21/01/18	Skrējiens	ezisskrien	9.60	50:51			05:17	11.33	ir
18/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.98	1:06:51			06:05	9.85	ir
15/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.32	51:46			05:00	11.96	ir
			30.90
12/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.34	52:17			05:03	11.87	ir
11/01/18	Skrējiens	ezisskrien	12.28	1:15:15			06:07	9.79	ir
10/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.30	53:52			05:13	11.47	ir
			32.92
07/01/18	Skrējiens	ezisskrien	7.30	41:20			05:39	10.60	ir
05/01/18	Skrējiens	ezisskrien	11.95	1:11:07			05:57	10.08	ir
04/01/18	Skrējiens	ezisskrien	7.28	38:08			05:14	11.45	ir
03/01/18	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:05:43			05:58	10.04	ir
02/01/18	Skrējiens	ezisskrien	10.59	55:09			05:12	11.52	ir
			48.12
31/12/17	Skrējiens	ezisskrien	21.53	2:06:42			05:53	10.20	ir
31/12/17	Skrējiens	ezisskrien	3.58	22:42			06:20	9.46	ir
27/12/17	Skrējiens	ezisskrien	13.94	1:20:52			05:48	10.34	ir
			39.05
24/12/17	Skrējiens	ezisskrien	21.00	2:03:33			05:53	10.20	ir
21/12/17	Skrējiens	ezisskrien	14.59	1:26:43			05:56	10.09	ir
			35.59
17/12/17	Skrējiens	ezisskrien	10.05	53:23			05:18	11.30	ir
14/12/17	Skrējiens	ezisskrien	11.86	1:11:14			06:00	9.99	ir
12/12/17	Skrējiens	ezisskrien	11.84	1:07:58			05:44	10.45	ir
			33.75
10/12/17	Skrējiens	ezisskrien	10.36	54:22			05:14	11.43	ir
06/12/17	Skrējiens	ezisskrien	15.44	1:32:17			05:58	10.04	ir
04/12/17	Skrējiens	ezisskrien	11.99	1:12:02			06:00	9.99	ir
			37.79
30/11/17	Skrējiens	ezisskrien	15.51	1:32:26			05:57	10.07	ir
28/11/17	Skrējiens	ezisskrien	11.30	1:11:03			06:17	9.54	ir
			26.81
26/11/17	Skrējiens	ezisskrien	23.44	2:18:35			05:54	10.15	ir
23/11/17	Skrējiens	ezisskrien	13.95	1:21:26			05:50	10.28	ir
21/11/17	Skrējiens	ezisskrien	13.20	1:20:04			06:03	9.89	ir
			50.59
15/11/17	Skrējiens	ezisskrien	12.87	1:17:33			06:01	9.96	ir
			12.87
12/11/17	Skrējiens	ezisskrien	7.29	39:59			05:29	10.94	ir
07/11/17	Skrējiens	ezisskrien	9.36	57:33			06:08	9.76	ir
			16.65
30/10/17	Skrējiens	ezisskrien	14.58	1:25:08			05:50	10.28	ir
			14.58
25/10/17	Skrējiens	ezisskrien	12.78	1:12:45			05:41	10.54	ir
23/10/17	Skrējiens	ezisskrien	12.95	1:15:25			05:49	10.30	ir
			25.73
19/10/17	Skrējiens	ezisskrien	11.03	1:00:59			05:31	10.85	ir
17/10/17	Skrējiens	ezisskrien	9.15	53:53			05:53	10.19	ir
			20.18
11/10/17	Skrējiens	ezisskrien	10.64	58:22			05:29	10.94	ir
09/10/17	Skrējiens	ezisskrien	11.95	1:04:08			05:22	11.18	ir
			22.59
07/10/17	Skrējiens	ezisskrien	10.54	52:50			05:00	11.97	ir
02/10/17	Skrējiens	ezisskrien	11.60	1:04:02			05:31	10.87	ir
			22.14
29/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.27	53:00			05:09	11.63	ir
27/09/17	Skrējiens	ezisskrien	14.22	1:08:45			04:50	12.41	ir
25/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.29	51:34			05:00	11.97	ir
			34.78
24/09/17	Skrējiens	ezisskrien	5.15	27:52			05:24	11.09	ir
23/09/17	Līgatnes stirnu buks, Zaķa distance	ezisskrien	12.80	1:19:59			06:14	9.60	ir
21/09/17	Skrējiens	ezisskrien	9.99	49:35			04:57	12.09	ir
19/09/17	Skrējiens	ezisskrien	14.54	1:10:36			04:51	12.36	ir
			42.48
17/09/17	Skrējiens	ezisskrien	21.01	1:49:06			05:11	11.55	ir
16/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.30	50:25			04:53	12.26	ir
13/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.33	51:09			04:57	12.12	ir
12/09/17	Skrējiens	ezisskrien	15.29	1:15:36			04:56	12.13	ir
			56.93
10/09/17	Skrējiens	ezisskrien	23.12	2:00:51			05:13	11.48	ir
07/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.69	52:47			04:56	12.15	ir
06/09/17	Skrējiens	ezisskrien	12.25	59:34			04:51	12.34	ir
			46.06
03/09/17	Skrējiens	ezisskrien	10.33	53:30			05:10	11.59	ir
31/08/17	Skrējiens	ezisskrien	16.47	1:26:41			05:15	11.40	ir
29/08/17	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:06:54			05:08	11.66	ir
28/08/17	Skrējiens	ezisskrien	12.25	58:44			04:47	12.51	ir
			52.05
27/08/17	Skrējiens	ezisskrien	13.91	1:16:10			05:28	10.96	ir
25/08/17	Skrējiens	ezisskrien	7.22	34:39			04:47	12.50	ir
24/08/17	Skrējiens	ezisskrien	16.42	1:29:03			05:25	11.06	ir
22/08/17	Skrējiens	ezisskrien	15.34	1:17:38			05:03	11.86	ir
21/08/17	Skrējiens	ezisskrien	12.64	1:05:36			05:11	11.56	ir
			65.53
20/08/17	Skrējiens	ezisskrien	7.26	39:07			05:23	11.14	ir
19/08/17	Milzkalnes stirnu buks	ezisskrien	21.00	2:12:45			06:19	9.49	ir
17/08/17	Skrējiens	ezisskrien	7.30	37:54			05:11	11.56	ir
15/08/17	Skrējiens	ezisskrien	12.30	1:03:27			05:09	11.63	ir
14/08/17	Skrējiens	ezisskrien	13.23	1:06:01			04:59	12.02	ir
			61.09
12/08/17	Skrējiens	ezisskrien	7.91	42:37			05:23	11.14	ir
10/08/17	Skrējiens	ezisskrien	4.86	28:54			05:56	10.09	ir
08/08/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	31:57			05:15	11.42	ir
			18.85
06/08/17	Skrējiens	ezisskrien	4.47	25:33			05:42	10.50	ir
03/08/17	Skrējiens	ezisskrien	12.29	1:05:02			05:17	11.34	ir
02/08/17	Skrējiens	ezisskrien	16.59	1:24:38			05:06	11.76	ir
01/08/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:16			05:28	10.97	ir
31/07/17	Skrējiens	ezisskrien	14.29	1:13:02			05:06	11.74	ir
			53.72
30/07/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	40:47			05:37	10.67	ir
29/07/17	Skrējiens	ezisskrien	22.17	2:07:17			05:44	10.45	ir
27/07/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	50:09			04:54	12.24	ir
25/07/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:16:45			05:07	11.73	ir
			54.65
23/07/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:55:19			05:27	10.99	ir
20/07/17	Skrējiens	ezisskrien	14.17	1:12:04			05:05	11.80	ir
19/07/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:27:37			05:19	11.26	ir
18/07/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:01:50			05:09	11.64	ir
			63.74
15/07/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:58:56			05:37	10.65	ir
14/07/17	Skrējiens	ezisskrien	6.00	34:02			05:40	10.58	ir
12/07/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:05:04			05:25	11.07	ir
11/07/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:19:31			05:18	11.32	ir
10/07/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:07			05:11	11.56	ir
			64.35
06/07/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:09			05:17	11.35	ir
05/07/17	Skrējiens	ezisskrien	15.20	1:33:49			06:10	9.72	ir
04/07/17	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:13:02			05:13	11.50	ir
03/07/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	58:40			05:44	10.46	ir
			45.51
01/07/17	Skrējiens	ezisskrien	25.00	2:33:25			06:08	9.78	ir
30/06/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:26			05:29	10.91	ir
28/06/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:19:56			05:19	11.26	ir
26/06/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:08			05:23	11.12	ir
			53.33
25/06/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:00:49			05:04	11.84	ir
22/06/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	51:38			05:02	11.89	ir
21/06/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:25:54			05:43	10.48	ir
20/06/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:02:14			05:11	11.57	ir
19/06/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	40:48			05:37	10.66	ir
			56.48
18/06/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:57:49			05:34	10.76	ir
16/06/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:02:13			05:11	11.57	ir
14/06/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:23			05:19	11.27	ir
13/06/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:33			05:08	11.68	ir
			49.43
11/06/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:02			05:25	11.04	ir
			6.08
04/06/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:59:34			05:39	10.60	ir
01/06/17	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:13:00			05:12	11.51	ir
30/05/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:26			05:13	11.49	ir
			45.35
27/05/17	Skrējiens	ezisskrien	20.04	1:54:30			05:42	10.50	ir
25/05/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:30			05:20	11.22	ir
24/05/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:46			05:23	11.12	ir
			38.12
21/05/17	Skrējiens	ezisskrien	16.00	1:30:41			05:40	10.59	ir
17/05/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:45			05:28	10.94	ir
15/05/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	36:21			05:58	10.04	ir
			29.33
14/05/17	Skrējiens	ezisskrien	42.95	3:57:41			05:32	10.84	ir
12/05/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	34:10			05:37	10.68	ir
11/05/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:36			05:27	10.98	ir
09/05/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:54			05:34	10.76	ir
08/05/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	35:52			05:53	10.17	ir
			68.44
03/05/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	1:00:00			05:51	10.23	ir
			10.23
30/04/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:02:27			05:12	11.53	ir
28/04/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:28:56			05:24	11.10	ir
27/04/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:24:54			05:09	11.63	ir
25/04/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:51			05:15	11.40	ir
			55.13
23/04/17	Skrējiens	ezisskrien	33.58	3:11:19			05:41	10.53	ir
21/04/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:35			05:08	11.67	ir
20/04/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:28:08			05:21	11.20	ir
18/04/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:23:23			05:33	10.79	ir
			75.26
15/04/17	Zilo kalnu Zaķa trase	ezisskrien	10.50	56:37			05:23	11.13	ir
12/04/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:05:18			05:26	11.03	ir
			22.50
09/04/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:55:38			05:28	10.96	ir
07/04/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:20:54			05:23	11.12	ir
04/04/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:24:59			05:39	10.59	ir
			51.12
02/04/17	Skrējiens	ezisskrien	32.58	3:09:23			05:48	10.32	ir
30/03/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:22:40			05:30	10.89	ir
28/03/17	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:25:44			05:42	10.50	ir
			62.58
26/03/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:58:53			05:37	10.66	ir
24/03/17	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:19:21			05:40	10.59	ir
22/03/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	1:00:01			05:52	10.23	ir
			45.35
19/03/17	Skrējiens	ezisskrien	30.30	2:52:00			05:40	10.57	ir
14/03/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:40			05:20	11.23	ir
			40.53
12/03/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:54:55			05:26	11.03	ir
09/03/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:49			05:15	11.41	ir
07/03/17	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:14:02			05:41	10.54	ir
			44.35
05/03/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:27:45			05:20	11.25	ir
03/03/17	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:31			05:20	11.22	ir
02/03/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:16			05:30	10.91	ir
28/02/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:36			05:27	10.98	ir
			40.01
19/02/17	Skrējiens	ezisskrien	7.68	49:54			06:29	9.23	ir
16/02/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:28			05:07	11.70	ir
14/02/17	Skrējiens	ezisskrien	8.00	42:44			05:20	11.23	ir
			25.91
05/02/17	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:31:00			05:31	10.85	ir
31/01/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:41			05:38	10.64	ir
			28.45
28/01/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:58:35			05:36	10.69	ir
26/01/17	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:14:57			05:21	11.21	ir
24/01/17	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:08			05:20	11.23	ir
			47.12
22/01/17	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:56:20			05:30	10.89	ir
20/01/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	58:38			05:43	10.47	ir
18/01/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:54			05:33	10.79	ir
			41.58
15/01/17	Noskrien ziemu 2	ezisskrien	24.00	2:33:32			06:23	9.38	ir
12/01/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:31			05:31	10.86	ir
10/01/17	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:13			05:29	10.92	ir
09/01/17	Skrējiens	ezisskrien	7.25	43:03			05:56	10.10	ir
			51.71
31/12/16	Skrējiens	ezisskrien	8.00	48:49			06:06	9.83	ir
28/12/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	51:20			05:01	11.96	ir
26/12/16	Skrējiens	ezisskrien	32.58	3:14:19			05:57	10.06	ir
			50.81
23/12/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:24:15			06:01	9.97	ir
21/12/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:09:00			05:45	10.43	ir
19/12/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	42:15			05:49	10.30	ir
			33.25
18/12/16	Skrējiens	ezisskrien	25.00	2:33:52			06:09	9.75	ir
15/12/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:58			05:22	11.17	ir
12/12/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	38:55			05:22	11.18	ir
			42.48
10/12/16	Skrējiens	ezisskrien	21.12	2:04:22			05:53	10.19	ir
08/12/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:05:48			05:29	10.94	ir
06/12/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:50			05:21	11.19	ir
			43.35
04/12/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:07			05:35	10.73	ir
01/12/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:20:59			05:23	11.11	ir
30/11/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	57:33			05:37	10.67	ir
			37.23
27/11/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:32:18			06:09	9.75	ir
24/11/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:06:21			05:31	10.85	ir
22/11/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:22			05:30	10.89	ir
			37.23
20/11/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:17:37			05:32	10.82	ir
17/11/16	Skrējiens	ezisskrien	10.27	55:23			05:23	11.13	ir
15/11/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:57			05:30	10.89	ir
			31.52
03/11/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:01:35			05:07	11.69	ir
01/11/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:57			05:10	11.59	ir
			22.23
27/10/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:41			05:32	10.83	ir
24/10/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	36:17			05:00	11.99	ir
			17.48
22/10/16	Skrējiens	ezisskrien	22.20	2:02:13			05:30	10.90	ir
20/10/16	Skrējiens	ezisskrien	8.00	39:54			04:59	12.03	ir
18/10/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:37			05:11	11.56	ir
17/10/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	51:16			05:00	11.97	ir
			47.68
16/10/16	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:51:26			05:16	11.37	ir
14/10/16	Skrējiens	ezisskrien	10.42	55:23			05:18	11.29	ir
12/10/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:17			05:28	10.96	ir
11/10/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:02:26			05:12	11.53	ir
10/10/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:24			05:22	11.18	ir
			61.62
08/10/16	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:54:39			05:25	11.05	ir
06/10/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:17			05:21	11.20	ir
04/10/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:01			05:20	11.25	ir
03/10/16	Skrējiens	ezisskrien	9.42	49:07			05:12	11.51	ir
			54.54
02/10/16	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:35:13			05:47	10.37	ir
29/09/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:08			05:20	11.23	ir
28/09/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:00			05:20	11.25	ir
26/09/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:03			05:11	11.57	ir
			50.68
25/09/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:39			05:32	10.84	ir
24/09/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:08:01			05:13	11.47	ir
22/09/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:15			05:08	11.68	ir
21/09/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:15			05:18	11.31	ir
			36.56
18/09/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:21:47			05:27	11.00	ir
15/09/16	Skrējiens	ezisskrien	10.50	56:52			05:24	11.08	ir
14/09/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:19			05:08	11.66	ir
13/09/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:07			05:05	11.78	ir
12/09/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	38:10			05:52	10.22	ir
			49.48
11/09/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:19:01			05:16	11.39	ir
08/09/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	36:20			05:00	11.97	ir
07/09/16	Skrējiens	ezisskrien	11.00	58:41			05:20	11.25	ir
06/09/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:18			05:06	11.74	ir
05/09/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	36:01			04:58	12.08	ir
			50.73
04/09/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:19:11			05:16	11.37	ir
01/09/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	35:19			05:26	11.04	ir
31/08/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:54			05:16	11.39	ir
30/08/16	Skrējiens	ezisskrien	10.50	58:35			05:34	10.75	ir
29/08/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	36:31			05:02	11.91	ir
			49.48
28/08/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:14:28			05:19	11.28	ir
25/08/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	36:05			05:33	10.81	ir
24/08/16	Skrējiens	ezisskrien	10.50	57:07			05:26	11.03	ir
23/08/16	Skrējiens	ezisskrien	7.00	38:16			05:28	10.98	ir
22/08/16	Skrējiens	ezisskrien	10.27	53:42			05:13	11.47	ir
			48.27
20/08/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:00			05:35	10.75	ir
18/08/16	Skrējiens	ezisskrien	8.77	47:32			05:25	11.07	ir
17/08/16	Skrējiens	ezisskrien	8.77	49:28			05:38	10.64	ir
			29.54
05/08/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	37:29			05:46	10.40	ir
04/08/16	Skrējiens	ezisskrien	8.77	44:18			05:03	11.88	ir
03/08/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	34:02			05:14	11.46	ir
01/08/16	Skrējiens	ezisskrien	8.77	52:38			06:00	10.00	ir
			30.54
30/07/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:20:00			06:09	9.75	ir
27/07/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:45			05:12	11.52	ir
26/07/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	34:25			05:17	11.33	ir
25/07/16	Skrējiens	ezisskrien	8.00	47:39			05:57	10.07	ir
			34.75
24/07/16	Skrējiens	ezisskrien	3.10	18:08			05:50	10.26	ir
22/07/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:36			05:21	11.19	ir
18/07/16	Skrējiens	ezisskrien	8.00	46:41			05:50	10.28	ir
			17.18
15/07/16	Skrējiens	ezisskrien	8.00	49:08			06:08	9.77	ir
14/07/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	33:06			05:05	11.78	ir
13/07/16	Skrējiens	ezisskrien	7.68	51:33			06:42	8.94	ir
12/07/16	Skrējiens	ezisskrien	6.50	34:03			05:14	11.45	ir
11/07/16	Skrējiens	ezisskrien	7.00	41:58			05:59	10.01	ir
			35.68
07/07/16	Skrējiens	ezisskrien	4.50	33:43			07:29	8.01	ir
05/07/16	Skrējiens	ezisskrien	4.16	30:42			07:22	8.13	ir
04/07/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:02			05:25	11.04	ir
			14.74
02/07/16	Skrējiens	ezisskrien	4.16	29:37			07:07	8.43	ir
30/06/16	Skrējiens	ezisskrien	3.16	25:12			07:58	7.52	ir
			7.32
20/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.60	30:04			06:32	9.18	ir
			4.60
16/06/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	57:04			05:34	10.76	ir
14/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.56	30:01			06:34	9.11	ir
13/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.56	28:59			06:21	9.44	ir
			19.35
12/06/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	41:29			05:43	10.49	ir
11/06/16	Skrējiens	ezisskrien	6.00	1:18:46			13:07	4.57	ir
10/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.40	23:23			05:18	11.29	ir
08/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	26:43			06:40	8.98	ir
07/06/16	Skrējiens	ezisskrien	3.26	21:26			06:34	9.13	ir
06/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	26:40			06:40	9.00	ir
			28.91
05/06/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:05			05:28	10.94	ir
04/06/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:58			05:34	10.77	ir
03/06/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	21:12			06:37	9.06	ir
02/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	23:37			05:54	10.16	ir
01/06/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	26:28			06:37	9.07	ir
30/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	21:15			06:38	9.04	ir
			34.86
29/05/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	23:01			05:45	10.43	ir
28/05/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	35:56			05:54	10.15	ir
26/05/16	Skrējiens	ezisskrien	4.00	27:50			06:57	8.62	ir
25/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	22:40			07:05	8.47	ir
23/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	23:00			07:11	8.35	ir
			20.48
21/05/16	Skrējiens	ezisskrien	23.00	2:33:00			06:39	9.02	ir
20/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	23:15			07:15	8.26	ir
18/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	20:00			06:15	9.60	ir
16/05/16	Skrējiens	ezisskrien	3.20	22:00			06:52	8.73	ir
			32.60
15/05/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:33			05:27	11.00	ir
11/05/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	1:01:34			06:01	9.97	ir
			17.48
08/05/16	Skrējiens	ezisskrien	6.00	54:00			09:00	6.67	ir
04/05/16	Skrējiens	ezisskrien	20.00	2:10:00			06:30	9.23	ir
			26.00
30/04/16	Skrējiens	ezisskrien	5.00	44:00			08:48	6.82	ir
27/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.00	1:01:32			06:09	9.75	ir
			15.00
23/04/16	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:07:16			06:06	9.81	ir
21/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:30			05:31	10.86	ir
19/04/16	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:08:46			06:15	9.60	ir
18/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	57:43			05:38	10.63	ir
			42.46
16/04/16	Skrējiens	ezisskrien	20.00	2:00:00			06:00	10.00	ir
12/04/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:15:09			06:15	9.58	ir
			32.00
10/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.00	1:20:40			08:04	7.44	ir
09/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:57			05:22	11.17	ir
07/04/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	58:55			05:45	10.42	ir
06/04/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	40:16			05:33	10.80	ir
			37.71
02/04/16	Skrējiens	ezisskrien	18.00	1:39:21			05:31	10.87	ir
01/04/16	Skrējiens	ezisskrien	3.50	19:25			05:32	10.82	ir
30/03/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:16:16			05:26	11.01	ir
			35.50
26/03/16	Skrējiens	ezisskrien	18.00	1:43:08			05:43	10.47	ir
24/03/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:22:04			05:51	10.24	ir
22/03/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:10:19			05:51	10.24	ir
			44.00
19/03/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:16:09			05:51	10.24	ir
18/03/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:14:27			05:43	10.48	ir
17/03/16	Skrējiens	ezisskrien	10.00	49:11			04:55	12.20	ir
16/03/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:19:36			05:41	10.55	ir
			50.00
13/03/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:55			05:39	10.60	ir
12/03/16	Skrējiens	ezisskrien	18.00	1:39:25			05:31	10.86	ir
09/03/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:19:30			05:40	10.57	ir
			44.00
06/03/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:08:33			05:42	10.50	ir
04/03/16	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:05:46			05:58	10.04	ir
03/03/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:08:51			05:44	10.46	ir
02/03/16	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:26:34			05:15	11.40	ir
			51.45
28/02/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:20:02			05:43	10.50	ir
27/02/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:20:43			05:45	10.41	ir
26/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:15:38			05:49	10.31	ir
24/02/16	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:28:44			05:23	11.12	ir
23/02/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:31:02			06:04	9.89	ir
			72.45
21/02/16	Skrējiens	ezisskrien	11.00	1:04:43			05:53	10.20	ir
18/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:17:35			05:58	10.05	ir
17/02/16	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:28:33			05:22	11.15	ir
16/02/16	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:26:43			05:46	10.38	ir
			55.45
14/02/16	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:29:31			05:26	11.03	ir
11/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:17:27			05:57	10.07	ir
09/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:14:02			05:41	10.54	ir
			42.45
07/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:13:56			05:41	10.55	ir
06/02/16	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:21:20			05:48	10.33	ir
04/02/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:11:54			05:31	10.85	ir
02/02/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:11:11			05:55	10.11	ir
			52.00
31/01/16	Skrējiens	ezisskrien	6.08	35:55			05:54	10.16	ir
30/01/16	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:13:07			06:05	9.85	ir
29/01/16	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:17:28			05:57	10.07	ir
26/01/16	Skrējiens	ezisskrien	10.23	1:02:48			06:08	9.77	ir
			41.31
15/01/16	Skrējiens	ezisskrien	7.25	43:09			05:57	10.08	ir
			7.25
25/12/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	36:37			05:03	11.88	ir
21/12/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	53:36			05:13	11.50	ir
			17.52
19/12/15	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:28:32			05:22	11.15	ir
17/12/15	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:45			05:38	10.63	ir
15/12/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:23			05:09	11.64	ir
			35.70
12/12/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:22			05:09	11.64	ir
11/12/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:57			05:14	11.46	ir
10/12/15	Skrējiens	ezisskrien	6.00	30:08			05:01	11.95	ir
08/12/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:58			05:16	11.37	ir
07/12/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	38:04			05:15	11.43	ir
			37.98
02/12/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	31:19			05:09	11.65	ir
30/11/15	Skrējiens	ezisskrien	6.70	34:14			05:06	11.74	ir
			12.78
14/11/15	Patriots	ezisskrien	24.00	2:11:27			05:28	10.95	ir
10/11/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	52:33			05:07	11.73	ir
			34.27
08/11/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	30:27			05:00	11.98	ir
07/11/15	Skrējiens	ezisskrien	15.74	1:42:51			06:32	9.18	ir
04/11/15	Skrējiens	ezisskrien	11.00	59:05			05:22	11.17	ir
03/11/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:39			05:22	11.17	ir
02/11/15	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:23:47			05:05	11.78	ir
			55.35
30/10/15	Skrējiens	ezisskrien	6.00	35:13			05:52	10.22	ir
29/10/15	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:02:09			05:10	11.58	ir
27/10/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	56:13			05:29	10.92	ir
			28.23
23/10/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	29:33			04:51	12.35	ir
21/10/15	Skrējiens	ezisskrien	14.00	1:10:52			05:03	11.85	ir
			20.08
18/10/15	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:00:43			05:08	11.67	ir
15/10/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	50:19			04:55	12.20	ir
12/10/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	50:35			04:55	12.18	ir
			32.31
09/10/15	Skrējiens	ezisskrien	11.81	54:53			04:38	12.91	ir
08/10/15	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:01:29			05:07	11.71	ir
05/10/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	50:39			04:55	12.17	ir
			34.08
03/10/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	28:16			04:38	12.91	ir
02/10/15	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:05:14			05:31	10.86	ir
28/09/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	52:23			05:06	11.76	ir
			28.16
24/09/15	Skrējiens	ezisskrien	11.50	58:21			05:04	11.83	ir
23/09/15	Skrējiens	ezisskrien	10.93	1:01:29			05:37	10.67	ir
			22.43
18/09/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	49:35			04:50	12.38	ir
16/09/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	28:40			04:42	12.73	ir
14/09/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	31:32			05:11	11.57	ir
			22.39
12/09/15	Priekuļu trail	ezisskrien	24.00	2:18:38			05:46	10.39	ir
10/09/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:18			05:08	11.66	ir
08/09/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	52:15			05:06	11.75	ir
			41.48
06/09/15	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:48:40			05:08	11.66	ir
03/09/15	Skrējiens	ezisskrien	10.93	59:03			05:24	11.11	ir
01/09/15	Skrējiens	ezisskrien	14.80	1:17:47			05:15	11.42	ir
31/08/15	Skrējiens	ezisskrien	16.45	1:26:00			05:13	11.48	ir
			63.30
27/08/15	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:03:00			05:15	11.43	ir
26/08/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	56:00			05:27	11.00	ir
24/08/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:00			05:25	11.05	ir
			28.35
22/08/15	Āžu kalna Stirnu buks	ezisskrien	29.50	3:07:21			06:21	9.45	ir
20/08/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	37:00			05:06	11.76	ir
19/08/15	Skrējiens	ezisskrien	6.00	34:00			05:40	10.59	ir
17/08/15	Skrējiens	ezisskrien	12.00	1:05:00			05:25	11.08	ir
			54.75
11/08/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	54:00			05:15	11.41	ir
10/08/15	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:03:00			05:20	11.25	ir
			22.08
08/08/15	Skrējiens	ezisskrien	21.12	1:56:00			05:29	10.92	ir
06/08/15	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:00			05:15	11.40	ir
05/08/15	Skrējiens	ezisskrien	10.27	53:00			05:09	11.63	ir
04/08/15	Skrējiens	ezisskrien	10.93	1:00:00			05:29	10.93	ir
03/08/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	54:00			05:16	11.37	ir
			58.63
02/08/15	skrējiens	ezisskrien	21.12	1:58:00			05:35	10.74	ir
31/07/15	Skrējiens	ezisskrien	10.93	1:07:00			06:07	9.79	ir
			32.05
25/07/15	Talsu buks - Lūša trase	ezisskrien	34.00	3:31:55			06:13	9.63	ir
22/07/15	skrējiens	ezisskrien	8.00	40:00			05:00	12.00	ir
21/07/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	30:00			05:00	12.00	ir
			48.00
19/07/15	Skrējiens	ezisskrien	20.00	1:53:00			05:39	10.62	ir
16/07/15	Skrējiens	ezisskrien	11.00	58:00			05:16	11.38	ir
15/07/15	Skrējiens	ezisskrien	10.00	55:00			05:30	10.91	ir
14/07/15	Skrējiens	ezisskrien	16.00	1:27:00			05:26	11.03	ir
13/07/15	skrējiens	ezisskrien	12.00	1:07:00			05:35	10.75	ir
			69.00
09/07/15	skrejiens	ezisskrien	6.00	33:00			05:30	10.91	ir
08/07/15	Skrējiens	ezisskrien	10.00	54:00			05:24	11.11	ir
07/07/15	NRR	ezisskrien	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
06/07/15	Skrējiens	ezisskrien	4.00	19:00			04:45	12.63	ir
			25.00
05/07/15	Skrējiens	ezisskrien	15.00	1:22:00			05:28	10.98	ir
04/07/15	Skrējiens ar Almu	ezisskrien	11.00	1:06:34			06:03	9.91	ir
02/07/15	NRR	ezisskrien	4.00	24:00			06:00	10.00	ir
01/07/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	56:00			05:36	10.71	ir
01/07/15	NRR	ezisskrien	7.00	42:00			06:00	10.00	ir
			47.00
28/06/15	Zebrus ezera skrējiens	ezisskrien	32.00	3:37:07			06:47	8.84	ir
26/06/15	Apmeram	ezisskrien	5.00	33:05			06:37	9.07	ir
24/06/15	Skrējiens	ezisskrien	8.00	42:04	147		05:15	11.41	ir
23/06/15	Skrējiens	ezisskrien	9.00	47:15	149		05:15	11.43	ir
			54.00
20/06/15	Skrējiens	ezisskrien	15.10	1:32:42	132		06:08	9.77	ir
18/06/15	Skrējiens	ezisskrien	10.00	54:27	152		05:26	11.02	ir
16/06/15	NRR	ezisskrien	6.50	43:01	147		06:37	9.07	ir
			31.60
14/06/15	Bez ūdens	ezisskrien	16.00	1:32:33	160		05:47	10.37	ir
11/06/15	NRR	ezisskrien	4.50	35:00			07:46	7.71	ir
10/06/15	Skrējiens	ezisskrien	8.00	43:02	147		05:22	11.15	ir
08/06/15	Skrējiens	ezisskrien	6.00	32:38	147		05:26	11.03	ir
			34.50
06/06/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	56:22	153		05:38	10.64	ir
04/06/15	NRR mežaparks	ezisskrien	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
01/06/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	31:58	147		05:19	11.26	ir
			21.00
27/05/15	skrejiens	ezisskrien	10.00	54:22	150		05:26	11.04	ir
25/05/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	31:50	145		05:18	11.31	ir
			16.00
21/05/15	Mežaparkā	ezisskrien	12.00	1:30:00			07:30	8.00	ir
19/05/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	35:48	149		05:58	10.06	ir
			18.00
17/05/15	Rīgas maratons	ezisskrien	21.10	1:39:11	162		04:42	12.76	ir
14/05/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	51:23	150		05:08	11.68	ir
12/05/15	Nike RR treniņš	ezisskrien	4.50	35:09	145		07:48	7.68	ir
			35.60
10/05/15	Māmiņdienai	ezisskrien	6.50	35:09	145		05:24	11.10	ir
09/05/15	skrējiens	ezisskrien	21.00	1:57:25	151		05:35	10.73	ir
06/05/15	skrējiens, intervālīši	ezisskrien	12.10	1:04:06	153		05:17	11.33	ir
05/05/15	mežaparkā	ezisskrien	8.27	58:10	126		07:02	8.53	ir
			47.87
03/05/15	skrējiens	ezisskrien	22.50	2:03:35	151		05:29	10.92	ir
01/05/15	skrējiens	ezisskrien	13.00	1:09:38	152		05:21	11.20	ir
29/04/15	skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:03			05:20	11.24	ir
28/04/15	skrējiens - Ķīšezers	ezisskrien	5.50	38:00			06:54	8.68	ir
			53.00
26/04/15	Skrējiens	ezisskrien	20.00	1:54:34			05:43	10.47	ir
24/04/15	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:09:56			05:55	10.13	ir
23/04/15	skrējiens	ezisskrien	12.00	1:04:21			05:21	11.19	ir
21/04/15	skrējiens	ezisskrien	5.70	34:55			06:07	9.79	ir
			49.51
19/04/15	skrējiens	ezisskrien	20.00	1:56:03			05:48	10.34	ir
18/04/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	54:59			05:29	10.91	ir
16/04/15	skrējiens	ezisskrien	11.00	1:04:10			05:50	10.29	ir
15/04/15	Skrējiens	ezisskrien	3.80	28:05			07:23	8.12
			44.80
12/04/15	Lūša taka Garkalnē	ezisskrien	27.80	2:36:48			05:38	10.64	ir
11/04/15	pie Bābelīša	ezisskrien	8.55	53:00			06:11	9.68	ir
06/04/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	55:59			05:35	10.72	ir
			46.35
04/04/15	skrējiens	ezisskrien	16.00	1:30:20			05:38	10.63	ir
03/04/15	skrejiens	ezisskrien	10.00	56:05			05:36	10.70	ir
30/03/15	skrejiens	ezisskrien	7.10	38:58			05:29	10.93	ir
			33.10
28/03/15	skrējiens	ezisskrien	20.00	1:59:02			05:57	10.08	ir
26/03/15	skrējiens	ezisskrien	12.00	1:08:58			05:44	10.44	ir
23/03/15	skrējiens	ezisskrien	10.00	56:53			05:41	10.55	ir
			42.00
22/03/15	skrejiens	ezisskrien	6.00	32:54			05:29	10.94	ir
21/03/15	skrējiens	ezisskrien	16.00	1:34:16			05:53	10.18	ir
19/03/15	skrējiens	ezisskrien	9.00	51:54			05:46	10.40	ir
16/03/15	skrējiens	ezisskrien	8.00	46:12			05:46	10.39	ir
			39.00
15/03/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	33:37			05:36	10.71	ir
14/03/15	skrējiens	ezisskrien	14.00	1:20:59			05:47	10.37	ir
12/03/15	skrējiens	ezisskrien	7.30	42:42			05:50	10.26	ir
09/03/15	skrējiens	ezisskrien	7.30	42:12			05:46	10.38
			34.60
07/03/15	skrējiens	ezisskrien	11.00	1:10:36			06:25	9.35	ir
04/03/15	skrējiens	ezisskrien	8.00	48:00			06:00	10.00	ir
02/03/15	skrējiens	ezisskrien	6.00	33:45			05:37	10.67	ir
			25.00
01/03/15	skrējiens	ezisskrien	4.70	25:58			05:31	10.86	ir
			4.70
01/02/15	Skrējiens	ezisskrien	18.63	1:51:25			05:58	10.03	ir
27/01/15	Skrējiens	ezisskrien	10.23	53:00			05:10	11.58	ir
			28.86
24/01/15	Skrējiens	ezisskrien	6.00	37:30			06:15	9.60	ir
21/01/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	41:16			05:41	10.54	ir
20/01/15	Skrējiens	ezisskrien	8.00	47:28			05:56	10.11	ir
			21.25
18/01/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:11			05:24	11.10	ir
			7.25
11/01/15	Skrējiens	ezisskrien	7.03	54:03			07:41	7.80	ir
			7.03
03/01/15	Skrējiens	ezisskrien	7.25	39:01			05:22	11.15	ir
			7.25
26/12/14	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:04:41			05:28	10.95	ir
25/12/14	Skrējiens	ezisskrien	7.25	41:34			05:44	10.47	ir
24/12/14	Skrējiens	ezisskrien	6.08	32:00			05:15	11.40	ir
			25.14
15/12/14	Skrējiens	ezisskrien	7.25	38:19			05:17	11.35	ir
			7.25
14/12/14	Skrējiens	ezisskrien	10.31	55:28			05:22	11.15	ir
13/12/14	Skrējiens	ezisskrien	6.08	34:24			05:39	10.60	ir
08/12/14	Skrējiens	ezisskrien	6.08	33:54			05:34	10.76	ir
			22.47
26/11/14	Skrējiens	ezisskrien	7.25	38:13			05:16	11.38	ir
25/11/14	Skrējiens	ezisskrien	10.27	54:13			05:16	11.37	ir
24/11/14	Skrējiens	ezisskrien	7.34	40:48			05:33	10.79	ir
			24.86
19/11/14	Skrējiens	ezisskrien	6.58	35:56			05:27	10.99	ir
17/11/14	Skrējiens	ezisskrien	11.77	1:02:43			05:19	11.26	ir
			18.35
15/11/14	Skrējiens	ezisskrien	14.51	1:18:24			05:24	11.10	ir
12/11/14	Skrējiens	ezisskrien	7.28	41:47			05:44	10.45	ir
11/11/14	Skrējiens	ezisskrien	6.09	33:15			05:27	10.99	ir
10/11/14	Skrējiens	ezisskrien	4.98	28:46			05:46	10.39	ir
			32.86
09/11/14	Skrējiens	ezisskrien	10.35	56:22			05:26	11.02	ir
04/11/14	Skrējiens	ezisskrien	6.00	31:21			05:13	11.48	ir
			16.35
02/11/14	Skrējiens, Siguldas pakalniņi	ezisskrien	15.94	2:02:37			07:41	7.80	ir
28/10/14	Skrējiens	ezisskrien	0.03	00:20			11:06	5.40	ir
28/10/14	skrējiens (60.9)	ezisskrien	7.40	39:15			05:18	11.31	ir
			23.37
26/10/14	Skrējiens	ezisskrien	6.09	29:36			04:51	12.34	ir
			6.09
12/10/14	Skrējiens	ezisskrien	6.02	31:39			05:15	11.41	ir
11/10/14	Siguldas pusīte	ezisskrien	21.10	1:40:52			04:46	12.55	ir
07/10/14	Skrējiens	ezisskrien	6.21	31:21			05:02	11.89	ir
			33.33
04/10/14	Skrējiens	ezisskrien	15.37	1:28:04			05:43	10.47	ir
01/10/14	Skrējiens	ezisskrien	5.07	34:38			06:49	8.78	ir
01/10/14	Skrējiens	ezisskrien	3.43	21:59			06:24	9.36	ir
01/10/14	Skrējiens	ezisskrien	2.98	16:37			05:34	10.76	ir
01/10/14	Skrējiens	ezisskrien	2.58	15:27			05:59	10.02	ir
29/09/14	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	8.13	42:20			05:12	11.52	ir
			37.56
27/09/14	Skrējiens	ezisskrien	16.56	1:28:11			05:19	11.27	ir
24/09/14	Skrējiens	ezisskrien	13.61	1:23:39			06:08	9.76	ir
			30.17
21/09/14	Valmieras pusmaratons 2014	ezisskrien	21.10	1:40:26			04:45	12.60	ir
17/09/14	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:11:31			05:30	10.91	ir
16/09/14	Skrējiens	ezisskrien	11.57	1:04:58			05:36	10.69	ir
			45.67
11/09/14	Skrējiens	ezisskrien	10.26	1:04:13			06:15	9.59	ir
09/09/14	Skrējiens	ezisskrien	12.72	1:23:10			06:32	9.18	ir
09/09/14	Skrējiens	ezisskrien	1.95	10:58			05:37	10.67	ir
			24.93
04/09/14	Skrējiens NRR	ezisskrien	14.56	1:45:50			07:16	8.25	ir
03/09/14	Skrējiens (61.00)	ezisskrien	6.02	32:03			05:19	11.27	ir
02/09/14	Skrējiens	ezisskrien	7.61	41:42			05:28	10.95	ir
			28.19
31/08/14	Skrējiens	ezisskrien	16.64	1:27:58	158		05:17	11.35	ir
28/08/14	Skrējiens	ezisskrien	1.01	08:17			08:12	7.32	ir
28/08/14	Skrējiens	ezisskrien	10.87	1:01:45			05:40	10.56	ir
			28.52
24/08/14	Skrējiens	ezisskrien	10.30	52:43			05:07	11.72	ir
21/08/14	Skrējiens	ezisskrien	5.44	33:32			06:09	9.73	ir
21/08/14	Skrējiens	ezisskrien	7.18	34:47			04:50	12.39	ir
			22.92
14/08/14	Skrējiens	ezisskrien	0.36	06:55			19:12	3.12	ir
14/08/14	Skrējiens	ezisskrien	3.92	21:26			05:28	10.97	ir
12/08/14	Skrējiens	ezisskrien	3.14	17:29			05:34	10.78	ir
12/08/14	Skrējiens	ezisskrien	8.29	47:05			05:40	10.56	ir
			15.71
05/08/14	Skrējiens	ezisskrien	10.97	1:04:42			05:53	10.17	ir
04/08/14	Skrējiens	ezisskrien	10.30	54:12			05:15	11.40	ir
			21.27
02/08/14	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	11.56	58:54			05:05	11.78	ir
28/07/14	Skrējiens	ezisskrien	12.30	1:03:42			05:10	11.59	ir
			23.86
27/07/14	Skrējiens	ezisskrien	6.00	29:49			04:58	12.07	ir
24/07/14	Skrējiens	ezisskrien	0.41	02:06			05:07	11.71	ir
24/07/14	Skrējiens	ezisskrien	2.49	14:38			05:52	10.21	ir
24/07/14	Skrējiens	ezisskrien	1.15	07:53			06:51	8.75	ir
22/07/14	Skrējiens	ezisskrien	11.03	1:09:18			06:16	9.55	ir
22/07/14	Skrējiens	ezisskrien	3.01	17:28			05:48	10.34	ir
21/07/14	Skrējiens	ezisskrien	10.24	51:52			05:03	11.85	ir
			34.33
20/07/14	Skrējiens	ezisskrien	1.51	08:18			05:29	10.92	ir
19/07/14	Skrējiens	ezisskrien	18.21	1:33:45			05:08	11.65	ir
17/07/14	Skrējiens	ezisskrien	6.61	39:04			05:54	10.15	ir
17/07/14	Skrējiens	ezisskrien	4.17	25:32			06:07	9.80	ir
16/07/14	NRR treniņš bez Endomondo	ezisskrien	6.00	36:00			06:00	10.00	ir
14/07/14	Skrējiens	ezisskrien	4.07	24:28			06:00	9.98	ir
			40.57
12/07/14	Jelgavas pusīte	ezisskrien	21.36	1:44:42			04:54	12.24	ir
10/07/14	Skrējiens	ezisskrien	0.33	01:42			05:09	11.65	ir
10/07/14	Skrējiens	ezisskrien	7.98	41:18			05:10	11.59	ir
08/07/14	Skrējiens	ezisskrien	10.03	1:06:32			06:38	9.05	ir
08/07/14	Skrējiens	ezisskrien	3.14	18:29			05:53	10.19	ir
			42.84
06/07/14	Skrējiens	ezisskrien	22.63	2:03:25			05:27	11.00	ir
03/07/14	Skrējiens	ezisskrien	10.51	59:28			05:39	10.60	ir
01/07/14	Skrējiens	ezisskrien	7.37	50:43			06:52	8.72	ir
30/06/14	Skrējiens (60.2)	ezisskrien	10.28	53:18			05:11	11.57	ir
			50.79
28/06/14	Skrējiens	ezisskrien	33.07	3:27:36			06:16	9.56	ir
26/06/14	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	16.43	1:23:57			05:06	11.74	ir
25/06/14	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	11.57	58:15			05:02	11.92	ir
			61.07
22/06/14	Skrējiens (58.4)	ezisskrien	6.00	32:41			05:26	11.01	ir
21/06/14	Skrējiens	ezisskrien	22.58	2:01:37			05:23	11.14	ir
19/06/14	Skrējiens	ezisskrien	2.79	19:42			07:03	8.50	ir
17/06/14	Skrējiens	ezisskrien	6.03	29:40			04:55	12.20	ir
			37.40
15/06/14	Skrējiens - Ventspils pusīte	ezisskrien	21.10	1:37:43			04:37	12.96	ir
12/06/14	Skrējiens	ezisskrien	13.90	1:27:20			06:16	9.55	ir
10/06/14	Skrējiens	ezisskrien	15.07	1:29:43			05:57	10.08	ir
			50.07
08/06/14	Skrējiens (60.5)	ezisskrien	6.08	30:55			05:05	11.80	ir
07/06/14	Skrējiens	ezisskrien	22.60	2:00:49			05:20	11.22	ir
05/06/14	Skrējiens	ezisskrien	9.77	57:55			05:55	10.12	ir
03/06/14	Intervališi (60.7)	ezisskrien	7.20	42:00			05:50	10.29	ir
02/06/14	Skrējiens (60.2)	ezisskrien	9.05	44:48			04:57	12.12	ir
			54.70
01/06/14	Skrējiens(58.2)	ezisskrien	22.79	1:59:29			05:14	11.44	ir
29/05/14	Skrējiens	ezisskrien	11.19	1:18:13			06:59	8.58	ir
28/05/14	Skrējiens (58.5) pulsāriņš	ezisskrien	12.30	1:05:33			05:19	11.26	ir
27/05/14	Skrējiens	ezisskrien	7.92	43:13			05:27	11.00	ir
			54.20
20/05/14	Skrējiens	ezisskrien	0.12	00:39			05:25	11.08	ir
20/05/14	Skrējiens	ezisskrien	3.33	16:32			04:57	12.08	ir
20/05/14	Skrējiens	ezisskrien	2.95	23:45			08:03	7.45	ir
19/05/14	Skrējiens	ezisskrien	7.26	42:47			05:53	10.18	ir
			13.66
18/05/14	Skrējiens NRM	ezisskrien	21.10	1:43:08			04:53	12.27	ir
16/05/14	Skrējiens	ezisskrien	7.22	37:22			05:10	11.59	ir
14/05/14	Skrējiens	ezisskrien	6.05	30:01			04:57	12.09	ir
13/05/14	Skrējiens	ezisskrien	5.92	51:39			08:43	6.88	ir
			40.29
11/05/14	Skrējiens (59.2)	ezisskrien	22.57	1:57:03			05:11	11.57	ir
09/05/14	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	6.11	29:23			04:48	12.48	ir
08/05/14	Skrējiens	ezisskrien	11.02	1:00:28			05:29	10.93	ir
06/05/14	Skrējiens	ezisskrien	11.81	1:01:34			05:12	11.51	ir
05/05/14	Skrējiens (60.2)	ezisskrien	7.26	34:40			04:46	12.57	ir
			58.77
04/05/14	Skrējiens (59.3)	ezisskrien	6.01	33:45			05:36	10.68	ir
03/05/14	Skrējiens (58.5)	ezisskrien	23.02	2:01:52			05:17	11.33	ir
01/05/14	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	18.37	1:44:57			05:42	10.50	ir
29/04/14	Skrējiens (60)	ezisskrien	12.23	1:08:19			05:35	10.74	ir
28/04/14	Skrējiens	ezisskrien	6.08	36:07			05:56	10.10	ir
			65.71
27/04/14	Skrējiens	ezisskrien	20.61	1:51:08			05:23	11.13	ir
24/04/14	Skrējiens	ezisskrien	11.55	1:00:16			05:13	11.50	ir
23/04/14	Skrējiens	ezisskrien	7.21	42:06			05:50	10.28	ir
			39.37
20/04/14	Skrējiens	ezisskrien	24.05	2:22:44			05:56	10.11	ir
18/04/14	Skrējiens	ezisskrien	13.27	1:09:02			05:12	11.53	ir
16/04/14	Skrējiens	ezisskrien	6.43	36:42			05:42	10.51	ir
14/04/14	Skrējiens	ezisskrien	6.15	37:03			06:01	9.96	ir
			49.90
13/04/14	Skrējiens (60)	ezisskrien	8.10	46:30			05:44	10.45	ir
12/04/14	Skrējiens	ezisskrien	16.91	1:41:40			06:00	9.98	ir
09/04/14	Skrējiens	ezisskrien	10.34	1:06:45			06:27	9.29	ir
			35.35
27/03/14	Skrējiens	ezisskrien	12.26	1:03:37			05:11	11.56	ir
25/03/14	Skrējiens	ezisskrien	11.31	1:05:43			05:48	10.33	ir
			23.57
21/03/14	Kompanijā ar V	ezisskrien	4.00	22:00			05:30	10.91	ir
20/03/14	Skrējiens	ezisskrien	10.31	1:01:07			05:55	10.12	ir
			14.31
16/03/14	Skrējiens	ezisskrien	28.45	2:46:52			05:51	10.23	ir
13/03/14	Skrējiens	ezisskrien	13.00	1:08:00			05:13	11.47	ir
12/03/14	Skrējiens	ezisskrien	11.40	1:04:15			05:38	10.65	ir
			52.85
09/03/14	Skrējiens	ezisskrien	30.27	3:11:48			06:20	9.47	ir
06/03/14	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	13.33	1:07:35			05:04	11.83	ir
04/03/14	Skrējiens	ezisskrien	10.99	1:03:20			05:45	10.41	ir
			54.59
02/03/14	Skrējiens (58.6)	ezisskrien	26.32	2:43:43			06:13	9.65	ir
26/02/14	Skrējiens (59.1)	ezisskrien	10.18	50:49			04:59	12.02	ir
			36.50
23/02/14	Skrējiens	ezisskrien	23.16	2:20:24			06:03	9.90	ir
20/02/14	Skrējiens	ezisskrien	10.49	1:00:07			05:43	10.47	ir
19/02/14	Skrējiens	ezisskrien	10.29	59:42			05:48	10.34	ir
18/02/14	Skrējiens	ezisskrien	12.16	1:08:32			05:38	10.65	ir
			56.10
15/02/14	Skrējiens	ezisskrien	14.22	1:25:22			06:00	9.99	ir
12/02/14	Skrējiens	ezisskrien	9.83	58:28			05:56	10.09	ir
			24.05
09/02/14	Skrējiens	ezisskrien	22.66	2:15:06			05:57	10.06	ir
06/02/14	Skrējiens	ezisskrien	12.27	1:10:30			05:44	10.44	ir
			34.93
02/02/14	Skrējiens	ezisskrien	11.76	1:16:56			06:32	9.17	ir
29/01/14	Skrējiens	ezisskrien	11.70	1:09:12			05:54	10.14	ir
			23.46
19/01/14	Skrējiens (61.4)	ezisskrien	8.00	47:30			05:56	10.11	ir
18/01/14	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	23.19	2:16:00			05:51	10.23	ir
			31.19
12/01/14	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	21.34	2:10:59			06:08	9.78	ir
09/01/14	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	12.18	1:18:33			06:26	9.30	ir
			33.52
05/01/14	Skrējiens(60.4)	ezisskrien	22.54	2:08:30			05:42	10.52	ir
02/01/14	Skrējiens (60.8)	ezisskrien	8.50	49:11			05:47	10.37	ir
01/01/14	Skrējiens (61.3)	ezisskrien	6.09	35:07			05:45	10.41	ir
31/12/13	Skrējiens (60.8)	ezisskrien	10.17	58:59			05:47	10.35	ir
			47.30
29/12/13	Skrējiens (60.6)	ezisskrien	22.43	2:14:14			05:59	10.03	ir
26/12/13	Skrējiens	ezisskrien	10.25	58:28			05:42	10.52	ir
24/12/13	Skrējiens gar Jūru	ezisskrien	11.59	1:07:00			05:46	10.38	ir
			44.27
15/12/13	Skrējiens	ezisskrien	21.65	2:11:23			06:04	9.89	ir
11/12/13	Skrējiens	ezisskrien	8.10	51:46			06:23	9.39	ir
10/12/13	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	9.99	59:37			05:58	10.05	ir
			39.74
08/12/13	Skrējiens	ezisskrien	8.08	49:02			06:04	9.89	ir
07/12/13	Skrējiens (59.9)	ezisskrien	20.57	2:06:35			06:09	9.75	ir
05/12/13	Skrējiens	ezisskrien	10.18	1:04:00			06:17	9.54	ir
04/12/13	Skrējiens	ezisskrien	10.35	1:08:58			06:39	9.00	ir
			49.18
30/11/13	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	11.01	1:00:45			05:31	10.87	ir
27/11/13	Skrējiens	ezisskrien	10.00	59:46			05:58	10.04	ir
			21.01
24/11/13	Skrējiens	ezisskrien	8.16	46:22			05:40	10.56	ir
			8.16
17/11/13	skrējiens (59.3)	ezisskrien	12.00	1:08:59			05:44	10.44	ir
13/11/13	Skrējiens	ezisskrien	10.65	59:54			05:37	10.67	ir
11/11/13	Skrējiens	ezisskrien	8.00	43:44			05:28	10.98	ir
			30.65
06/11/13	Skrējiens	ezisskrien	1.42	08:39			06:05	9.85	ir
			1.42
26/10/13	Skrējiens. SKM	ezisskrien	13.78	1:35:54			06:57	8.62	ir
24/10/13	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	10.34	56:35			05:28	10.96	ir
23/10/13	Skrējiens (59.1)	ezisskrien	9.11	49:23			05:25	11.07	ir
21/10/13	Skrējiens (60.0). Intervālīši	ezisskrien	8.88	49:01			05:31	10.87	ir
			42.11
19/10/13	Skrējiens	ezisskrien	14.43	1:50:00			07:37	7.87	ir
16/10/13	Skrējiens (59.6)	ezisskrien	10.33	56:10			05:26	11.04	ir
			24.76
12/10/13	Siguldas pusīte	ezisskrien	21.10	1:40:08			04:44	12.64	ir
10/10/13	Skrējiens (59.8)	ezisskrien	10.00	53:56			05:23	11.12	ir
08/10/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	9.53	56:43			05:57	10.08	ir
			40.63
06/10/13	Steberiens līdz auto.	ezisskrien	3.34	26:54			08:03	7.45	ir
06/10/13	Skrējiens Siguldā	ezisskrien	28.93	3:52:35			08:02	7.46	ir
03/10/13	Skrējiens (60)	ezisskrien	16.59	1:36:03			05:47	10.36	ir
30/09/13	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	10.32	54:33			05:17	11.35	ir
			59.18
28/09/13	Skrējiens Siguldā	ezisskrien	18.40	2:47:54			09:07	6.58	ir
25/09/13	Skrējiens	ezisskrien	13.31	1:14:22			05:35	10.74	ir
23/09/13	Skrējiens pa jūru	ezisskrien	7.04	1:11:14			10:07	5.93	ir
			38.75
17/09/13	Skrējiens	ezisskrien	10.27	55:11			05:22	11.17	ir
			10.27
15/09/13	Skrējiens	ezisskrien	21.37	1:53:33			05:18	11.29	ir
09/09/13	Skrējiens (58.5), intervālīši	ezisskrien	13.22	1:14:27			05:37	10.65	ir
			34.59
08/09/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	5.46	31:20	138		05:44	10.46	ir
05/09/13	Skrējiens (59.7) ar pulsa kontroli (150,160,165,170)	ezisskrien	14.16	1:11:40			05:03	11.85	ir
03/09/13	Skrējiens (60.7)	ezisskrien	11.58	1:05:55			05:41	10.54	ir
			31.20
31/08/13	Skrējiens (58.6)	ezisskrien	22.97	2:15:50			05:54	10.15	ir
28/08/13	Skrējiens (60.2)	ezisskrien	16.51	1:31:04			05:30	10.88	ir
26/08/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	10.02	54:25			05:25	11.05	ir
			49.50
20/08/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	10.01	56:55			05:41	10.55	ir
19/08/13	Skrējiens (60)	ezisskrien	14.25	1:16:56			05:23	11.11	ir
			24.26
18/08/13	Skrējiens	ezisskrien	21.62	2:05:49			05:49	10.31	ir
15/08/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	15.31	1:23:49			05:28	10.96	ir
14/08/13	Intervālīši (60.9)	ezisskrien	10.01	54:23			05:25	11.04	ir
12/08/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	10.43	1:02:19	139		05:58	10.04	ir
			57.37
11/08/13	Skrējiens (60.00)	ezisskrien	6.07	39:34	134		06:31	9.20	ir
10/08/13	Kuldīgas pusīte, (+-)	ezisskrien	21.17	1:46:47			05:02	11.90	ir
06/08/13	Skrējiens (60.7) 10x400	ezisskrien	12.29	1:10:33			05:44	10.45	ir
05/08/13	Skrējiens	ezisskrien	10.14	1:00:30			05:57	10.06	ir
			49.67
03/08/13	Skrējiens (59.8)	ezisskrien	21.66	2:12:07			06:05	9.84	ir
02/08/13	Skrējiens (60.7)	ezisskrien	9.72	59:47			06:09	9.76	ir
31/07/13	Skrējiens	ezisskrien	12.55	1:06:55			05:19	11.25	ir
30/07/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	9.37	51:55			05:32	10.83	ir
29/07/13	Skrējiens	ezisskrien	9.98	1:01:48			06:11	9.69	ir
			63.28
25/07/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	8.27	50:54			06:09	9.75	ir
24/07/13	Skrējiens (60.2)	ezisskrien	10.07	1:01:34			06:06	9.81	ir
23/07/13	NRR treniņš	ezisskrien	10.15	1:03:05			06:12	9.65	ir
			28.49
20/07/13	Liepājas pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:42:12			04:50	12.39	ir
18/07/13	Skrējiens	ezisskrien	8.34	48:30			05:48	10.32	ir
16/07/13	Skrējiens	ezisskrien	3.88	39:36			10:12	5.88	ir
16/07/13	Skrējiens	ezisskrien	3.39	17:12			05:04	11.83	ir
			36.71
14/07/13	Skrējiens (59.8)	ezisskrien	16.56	1:35:51			05:47	10.37	ir
12/07/13	Skrējiens (59.9)	ezisskrien	12.22	1:02:45			05:08	11.68	ir
11/07/13	Skrējiens (NRR)	ezisskrien	9.04	53:06			05:52	10.21	ir
09/07/13	Skrējiens	ezisskrien	13.11	1:30:32			06:54	8.69	ir
08/07/13	Skrējiens (60.8)	ezisskrien	7.25	42:31			05:51	10.23	ir
			58.18
07/07/13	Skrējiens (58.2)	ezisskrien	32.28	3:10:26			05:53	10.17	ir
06/07/13	Skrējiens (60.9)	ezisskrien	8.39	43:54			05:13	11.47	ir
05/07/13	Skrējiens (60.9)	ezisskrien	10.23	52:53			05:10	11.61	ir
04/07/13	Skrējiens NRR	ezisskrien	3.47	18:00			05:11	11.57	ir
04/07/13	Skrējiens	ezisskrien	0.13	01:16			09:44	6.16	ir
04/07/13	Skrējiens	ezisskrien	3.34	16:44			05:00	11.98	ir
02/07/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	12.20	1:01:58			05:04	11.81	ir
01/07/13	Skrējiens(59.9)	ezisskrien	8.66	50:48			05:51	10.23	ir
			78.70
30/06/13	Skrējiens (59.6)	ezisskrien	8.30	48:31			05:50	10.26	ir
29/06/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	31.50	3:12:49			06:07	9.80	ir
27/06/13	Skrējiens (60)	ezisskrien	16.56	1:28:49			05:21	11.19	ir
25/06/13	Skrējiens	ezisskrien	10.27	57:04			05:33	10.80	ir
			66.63
22/06/13	Ventspils pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:43:53			04:55	12.19	ir
19/06/13	Skrējiens (61.3)	ezisskrien	7.96	46:36			05:51	10.25	ir
			29.06
16/06/13	Skrējiens	ezisskrien	11.29	1:08:23			06:03	9.91	ir
15/06/13	Skrējiens (58.5)	ezisskrien	22.62	2:13:02			05:52	10.20	ir
11/06/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	16.52	1:34:38			05:43	10.47	ir
10/06/13	Skrējiens(60.4)	ezisskrien	12.36	1:05:37			05:18	11.30	ir
			62.79
09/06/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	10.22	57:34			05:37	10.65	ir
08/06/13	Skrējiens(58.6)	ezisskrien	22.17	2:03:54			05:35	10.74	ir
07/06/13	Skrējiens	ezisskrien	8.79	47:09			05:21	11.19	ir
03/06/13	Skrējiens(59.5)	ezisskrien	12.24	1:04:26			05:15	11.40	ir
			53.42
02/06/13	Skrējiens(59.1)	ezisskrien	10.28	56:40			05:30	10.88	ir
01/06/13	Skrējiens	ezisskrien	21.58	2:03:00			05:41	10.53	ir
30/05/13	Skrējiens	ezisskrien	12.06	1:03:31			05:16	11.39	ir
29/05/13	Skrējiens	ezisskrien	7.44	41:21			05:33	10.80	ir
27/05/13	Skrējiens	ezisskrien	10.30	52:21			05:04	11.81	ir
			61.66
26/05/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	10.11	55:01			05:26	11.03	ir
25/05/13	Skrējiens (58.9)	ezisskrien	21.71	2:08:32			05:55	10.13	ir
22/05/13	Skrējiens (60.5)	ezisskrien	12.20	1:09:41			05:42	10.50	ir
21/05/13	Skrējiens	ezisskrien	10.27	56:00			05:27	11.00	ir
20/05/13	Skrējiens	ezisskrien	7.40	41:27			05:36	10.71	ir
			61.69
19/05/13	NRM	ezisskrien	21.10	1:47:45			05:06	11.75	ir
18/05/13	pēdējaiss pirms NRM	ezisskrien	6.00	31:00			05:10	11.61	ir
16/05/13	Skrējiens	ezisskrien	10.27	54:33			05:18	11.30	ir
			37.37
11/05/13	Skrējiens (59.5)	ezisskrien	21.56	2:03:32			05:43	10.47	ir
10/05/13	Skrējiens (60.9)	ezisskrien	6.05	31:47			05:15	11.42	ir
08/05/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	10.06	54:56			05:27	10.99	ir
06/05/13	Skrējiens (59.9)	ezisskrien	5.15	28:03			05:26	11.02	ir
			42.82
05/05/13	Skrējiens (58.8)	ezisskrien	16.45	1:32:47			05:38	10.64	ir
04/05/13	Skrējiens	ezisskrien	10.37	56:10			05:24	11.08	ir
01/05/13	rīta skrējiens	ezisskrien	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
			31.82
28/04/13	Biķernieku pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:42:15			04:50	12.38	ir
27/04/13	Skrējiens	ezisskrien	0.25	01:34			06:16	9.57	ir
27/04/13	Skrējiens	ezisskrien	8.00	43:00			05:22	11.16	ir
23/04/13	Skrējiens	ezisskrien	10.08	52:10			05:10	11.59	ir
			39.43
21/04/13	Skrējiens	ezisskrien	20.55	1:55:00			05:35	10.72	ir
20/04/13	Skrējiens	ezisskrien	16.38	1:32:35			05:39	10.62	ir
19/04/13	Skrējiens	ezisskrien	12.26	1:12:06			05:52	10.20	ir
			49.19
13/04/13	Skrējiens	ezisskrien	0.09	00:34			06:17	9.53	ir
11/04/13	Skrējiens (59.8)	ezisskrien	10.83	1:06:26			06:08	9.78	ir
			10.92
06/04/13	Skrējiens	ezisskrien	22.43	2:07:15			05:40	10.58	ir
03/04/13	Skrējiens	ezisskrien	11.59	1:05:50			05:40	10.56	ir
02/04/13	Skrējiens (59.00)	ezisskrien	12.26	1:07:03			05:28	10.97	ir
			46.28
31/03/13	Skrējiens	ezisskrien	1.27	11:20			08:55	6.72	ir
30/03/13	Skrējiens (58.7)	ezisskrien	10.34	1:00:33			05:51	10.25	ir
			11.61
24/03/13	Skrējiens(58.3)	ezisskrien	31.57	3:11:17			06:03	9.90	ir
23/03/13	Skrējiens (60.3)	ezisskrien	10.31	56:10			05:26	11.01	ir
21/03/13	Skrējiens (60.0)	ezisskrien	16.45	1:32:00			05:35	10.73	ir
19/03/13	Skrējiens (59.3)	ezisskrien	15.19	1:28:15			05:48	10.33	ir
			73.52
16/03/13	Skrējiens (58.8)	ezisskrien	31.97	3:20:29			06:16	9.57	ir
14/03/13	Skrējiens (59.3)	ezisskrien	16.45	1:31:33			05:33	10.78	ir
12/03/13	Skrējiens	ezisskrien	14.47	1:24:19			05:49	10.30	ir
			62.89
10/03/13	Skrējiens (59.3)	ezisskrien	7.24	45:36			06:17	9.53	ir
05/03/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	16.44	1:36:45			05:53	10.20	ir
			23.68
03/03/13	Skrējiens (58.1)	ezisskrien	31.56	3:16:12			06:13	9.65	ir
02/03/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	10.17	1:03:22			06:13	9.63	ir
01/03/13	Skrējiens (59.1)	ezisskrien	15.19	1:28:00			05:47	10.36	ir
26/02/13	Skrējiens (59.3)	ezisskrien	16.22	1:35:09			05:51	10.23	ir
			73.14
24/02/13	Skrējiens (58.8)	ezisskrien	14.22	1:42:01			07:10	8.36	ir
23/02/13	Skrējiens (58.4)	ezisskrien	24.07	2:24:11			05:59	10.02	ir
21/02/13	Skrējiens (59.2)	ezisskrien	13.27	1:15:23			05:40	10.56	ir
20/02/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	15.19	1:32:57			06:07	9.81	ir
			66.75
16/02/13	Skrējiens(59.2)	ezisskrien	22.20	2:23:30			06:27	9.28	ir
15/02/13	Skrējiens	ezisskrien	12.16	1:13:24			06:02	9.94	ir
12/02/13	Skrējiens (59.8)	ezisskrien	15.32	1:30:31			05:54	10.16	ir
			49.68
10/02/13	Skrējiens	ezisskrien	22.07	2:10:45			05:55	10.13	ir
10/02/13	Skrējiens	ezisskrien	4.42	28:12			06:22	9.40	ir
09/02/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	10.32	1:02:24			06:02	9.92	ir
07/02/13	Skrējiens (60)	ezisskrien	12.14	1:13:52			06:05	9.86	ir
06/02/13	Skrējiens (59.1)	ezisskrien	13.26	1:13:15			05:31	10.86	ir
			62.21
03/02/13	Skrējiens (59.1)	ezisskrien	13.36	1:18:52			05:54	10.16	ir
02/02/13	Skrējiens (58,7)	ezisskrien	23.78	2:34:50			06:30	9.22	ir
28/01/13	Skrējiens (59.7)	ezisskrien	14.13	1:35:08			06:43	8.91	ir
			51.27
26/01/13	Skrējiens (59.7)	ezisskrien	20.18	2:14:53			06:41	8.98	ir
24/01/13	Skrējiens (59.7)	ezisskrien	12.11	1:09:10			05:42	10.51	ir
21/01/13	Skrējiens (59.4)	ezisskrien	13.34	1:30:45			06:48	8.82	ir
			45.63
19/01/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	15.17	1:39:15			06:32	9.17	ir
16/01/13	Skrējiens (60.1)	ezisskrien	12.10	1:22:11			06:47	8.83	ir
14/01/13	Skrējiens (59.7)	ezisskrien	13.48	1:28:22			06:33	9.15	ir
			40.75
13/01/13	Skrējiens (60.9)	ezisskrien	6.09	39:45			06:31	9.19	ir
12/01/13	Skrējiens (59.9)	ezisskrien	10.21	1:01:23			06:00	9.98	ir
09/01/13	Skrējiens (60.4)	ezisskrien	11.60	1:28:53			07:39	7.83	ir
07/01/13	Skrējiens (60.9)	ezisskrien	12.10	1:21:10			06:42	8.94	ir
			40.00
05/01/13	Skrējiens	ezisskrien	13.26	1:28:31			06:40	8.99	ir
02/01/13	Skrējiens	ezisskrien	11.96	1:17:31			06:28	9.26	ir
01/01/13	Skrējiens	ezisskrien	10.11	1:01:07			06:02	9.93	ir
			35.33
30/12/12	Skrējiens	ezisskrien	10.07	1:01:27			06:06	9.83	ir
29/12/12	Skrējiens	ezisskrien	4.65	26:53			05:46	10.38	ir
25/12/12	Skrējiens	ezisskrien	11.79	1:08:48			05:50	10.28	ir
			26.51
11/12/12	Skrējiens	ezisskrien	6.17	38:39			06:15	9.58	ir
			6.17
02/12/12	Skrējiens	ezisskrien	7.34	37:35			05:07	11.72	ir
01/12/12	Skrējiens	ezisskrien	16.46	1:33:16			05:39	10.59	ir
27/11/12	Skrējiens	ezisskrien	10.02	52:56	152		05:16	11.36	ir
			33.82
25/11/12	Skrējiens	ezisskrien	10.03	56:49			05:39	10.59	ir
22/11/12	Skrējiens	ezisskrien	6.08	31:53			05:14	11.44	ir
19/11/12	Iesildīšanās	ezisskrien	0.47	02:48			05:57	10.07	ir
19/11/12	Skrējiens Dole 2	ezisskrien	31.20	2:57:56			05:42	10.52	ir
			47.78
17/11/12	Skrējiens	ezisskrien	10.10	52:14	151		05:10	11.60	ir
15/11/12	Skrējiens	ezisskrien	12.01	1:04:59			05:24	11.09	ir
13/11/12	Skrējiens	ezisskrien	8.12	44:06			05:25	11.05	ir
			30.23
11/11/12	Skrējiens	ezisskrien	16.16	1:34:36	151		05:51	10.25	ir
10/11/12	Skrējiens	ezisskrien	10.11	55:38			05:30	10.90	ir
			26.27
04/11/12	Skrējiens	ezisskrien	20.08	1:59:10	148		05:56	10.11	ir
01/11/12	Skrējiens	ezisskrien	10.06	54:16			05:23	11.12	ir
30/10/12	Skrējiens	ezisskrien	4.66	24:55			05:20	11.22	ir
			34.80
27/10/12	Siguldas kalnu maratons	ezisskrien	13.57	1:35:41			07:03	8.51	ir
24/10/12	Skrējiens pa Rīgas ielām	ezisskrien	15.84	1:59:27			07:32	7.96	ir
			29.41
21/10/12	Siguldas kalniņi un lejas	ezisskrien	33.00	4:30:00			08:10	7.33	ir
19/10/12	Skrējiens	ezisskrien	13.37	1:12:37			05:25	11.05	ir
17/10/12	Skrējiens	ezisskrien	0.03						ir
17/10/12	Skrējiens	ezisskrien	7.80						ir
			54.20
13/10/12	Sigulda 2012	ezisskrien	21.10	1:37:30			04:37	12.98	ir
11/10/12	skrējiens	ezisskrien	4.60	25:00			05:26	11.04	ir
09/10/12	Skrējiens	ezisskrien	9.83	53:17			05:25	11.07	ir
			35.53
07/10/12	Sigulda, 2xMazais aplis	ezisskrien	28.21	3:24:44			07:15	8.27	ir
06/10/12	Skrējiens	ezisskrien	10.28	56:36			05:30	10.90	ir
03/10/12	Skrējiens	ezisskrien	22.19	1:58:34	150		05:20	11.23	ir
02/10/12	Skrējiens	ezisskrien	9.12	49:58			05:28	10.95	ir
			69.80
30/09/12	Skrējiens, tempo	ezisskrien	10.22	48:22	164		04:43	12.68	ir
28/09/12	Skrējiens	ezisskrien	10.41	1:00:21			05:47	10.35	ir
26/09/12	Siguldas mazais aplis + 6x serpentīns	ezisskrien	25.80	2:58:42			06:55	8.66	ir
			46.43
22/09/12	Skrējiens	ezisskrien	10.15	53:24	153		05:15	11.40	ir
19/09/12	Skrējiens	ezisskrien	25.82	2:51:50			06:39	9.02	ir
			35.97
16/09/12	Valmieras pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:38:59			04:41	12.79	ir
13/09/12	Skrējiens	ezisskrien	8.11	39:42			04:53	12.26	ir
12/09/12	Skrējiens	ezisskrien	15.27	1:20:27			05:16	11.39	ir
10/09/12	Skrējiens	ezisskrien	8.17	42:12			05:09	11.62	ir
			52.65
08/09/12	Skrējiens	ezisskrien	12.13	1:01:35	158		05:04	11.82	ir
05/09/12	Skrējiens	ezisskrien	10.11	51:29			05:05	11.78	ir
04/09/12	Skrējiens	ezisskrien	16.52	1:29:22			05:24	11.09	ir
03/09/12	Skrējiens	ezisskrien	12.22	1:04:18	151		05:15	11.40	ir
			50.98
30/08/12	Skrējiens	ezisskrien	3.45	20:00			05:47	10.35	ir
30/08/12	Skrējiens	ezisskrien	23.00	2:15:44			05:54	10.17	ir
29/08/12	Skrējiens	ezisskrien	10.35	53:14			05:08	11.67	ir
27/08/12	Skrējiens ar intervālu elementiem	ezisskrien	20.19	1:49:13	148		05:24	11.09	ir
			56.99
26/08/12	NIke Riga run stafete	ezisskrien	2.50	10:23			04:09	14.45	ir
22/08/12	Skrējiens	ezisskrien	15.35	1:18:21			05:06	11.75	ir
21/08/12	Skrējiens	ezisskrien	14.10	1:15:24			05:20	11.22	ir
			31.95
19/08/12	Skrējiens	ezisskrien	9.04	44:42			04:56	12.13	ir
18/08/12	Skrējiens	ezisskrien	5.36	34:45			06:28	9.25	ir
16/08/12	Skrējiens	ezisskrien	30.47	3:08:49	144		06:11	9.68	ir
15/08/12	Skrējiens ar pulsu 150	ezisskrien	14.20	1:14:18	148		05:13	11.47	ir
14/08/12	Intervālīši	ezisskrien	10.16	57:47			05:41	10.55	ir
			69.23
12/08/12	Skrējiens	ezisskrien	8.09	41:36			05:08	11.67	ir
11/08/12	Skrējiens ar basām	ezisskrien	3.10	20:46			06:41	8.96	ir
10/08/12	Skrējiens	ezisskrien	7.22	36:50			05:06	11.76	ir
09/08/12	Skrējiens ar pulsu 150 un 20min. cikls	ezisskrien	20.04	1:48:35			05:25	11.07	ir
07/08/12	NRR	ezisskrien	11.85	59:19			05:00	11.99	ir
06/08/12	Skrējiens	ezisskrien	10.15	54:02			05:19	11.27	ir
			60.45
04/08/12	Kuldīgas pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:43:41			04:54	12.21	ir
02/08/12	Skrējiens	ezisskrien	8.34	47:23			05:40	10.56	ir
31/07/12	Intervālīši	ezisskrien	10.18	1:01:39			06:03	9.91	ir
			39.62
28/07/12	Skrējiens	ezisskrien	12.09	1:01:04			05:03	11.88	ir
26/07/12	Skrējiens	ezisskrien	22.31	2:22:32			06:23	9.39	ir
25/07/12	Skrējiens	ezisskrien	7.28	45:06	133		06:11	9.69	ir
24/07/12	NRR	ezisskrien	10.53	57:21			05:26	11.02	ir
			52.21
22/07/12	Skrējiens	ezisskrien	20.12	1:54:46	145		05:42	10.52	ir
21/07/12	Kopā ar meitu	ezisskrien	0.57	03:57			06:55	8.66	ir
20/07/12	Skrējiens	ezisskrien	14.05	1:15:57	145		05:24	11.10	ir
19/07/12	Skrējiens	ezisskrien	10.07	50:04	159		04:58	12.07	ir
17/07/12	NRR intervāli	ezisskrien	12.47	1:28:20			07:05	8.47	ir
			57.28
15/07/12	Liepājas pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:38:43			04:40	12.82	ir
10/07/12	NRR	ezisskrien	11.85	1:13:22			06:11	9.69	ir
09/07/12	Skrējiens	ezisskrien	10.28	59:16			05:45	10.41	ir
			43.23
07/07/12	Skrējiens	ezisskrien	9.05	49:54			05:30	10.88	ir
06/07/12	Skrējiens	ezisskrien	18.18	1:56:05	139		06:23	9.40	ir
04/07/12	Tempucis	ezisskrien	14.11	1:10:08			04:58	12.07	ir
03/07/12	Skrējiens NRR Mežaparkā	ezisskrien	5.26	30:19			05:45	10.41	ir
02/07/12	Skrējiens	ezisskrien	10.13	1:00:39			05:59	10.02	ir
			56.73
01/07/12	Skrējiens apkārt Doles salai	ezisskrien	23.20	2:26:52			06:19	9.48	ir
28/06/12	Tempucis	ezisskrien	13.11	1:03:34	166		04:50	12.37	ir
27/06/12	Intervāli	ezisskrien	10.27	1:01:09			05:57	10.08	ir
25/06/12	Skrējiens	ezisskrien	12.25	1:04:58			05:18	11.31	ir
			58.83
24/06/12	Skrējiens	ezisskrien	7.34	42:40			05:48	10.32	ir
21/06/12	Skrējiens	ezisskrien	10.23	1:03:10			06:10	9.72	ir
			17.57
16/06/12	Vetnspils pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:41:16			04:48	12.50	ir
14/06/12	pēdējais pirms Ventspils	ezisskrien	6.20	37:40	141		06:04	9.88	ir
12/06/12	treniņš	ezisskrien	7.26	40:17			05:32	10.81	ir
			34.56
10/06/12	treniņš	ezisskrien	18.20	1:54:54	138		06:18	9.50	ir
09/06/12	tempā	ezisskrien	12.30	59:15	169		04:49	12.46	ir
07/06/12	treniņš	ezisskrien	10.32	1:01:27			05:57	10.08	ir
05/06/12	treniņš	ezisskrien	8.06	45:38			05:39	10.60	ir
04/06/12	lēnais	ezisskrien	18.10	1:58:30	138		06:32	9.16	ir
			66.98
02/06/12	tempā	ezisskrien	12.16	1:00:23	164		04:57	12.08	ir
31/05/12	Intervāli	ezisskrien	9.24	57:39			06:14	9.62	ir
29/05/12	treniņš	ezisskrien	16.02	1:36:13			06:00	9.99	ir
28/05/12	treniņš	ezisskrien	8.05	50:13	140		06:14	9.62	ir
			45.47
26/05/12	tempā	ezisskrien	10.07	49:54			04:57	12.11	ir
24/05/12	treniņš ar mainīgu ritmu	ezisskrien	10.16	55:42			05:28	10.94	ir
23/05/12	treniņš	ezisskrien	7.25	46:16			06:22	9.40	ir
21/05/12	atjaunošanās	ezisskrien	3.07	21:17			06:55	8.65	ir
			30.55
20/05/12	Maratons	ezisskrien	42.20	4:28:51			06:22	9.42	ir
19/05/12	iemeiģinājums	ezisskrien	6.07	37:49			06:13	9.63	ir
			48.27
07/05/12	nakts treniņš	ezisskrien	9.92	59:20			05:58	10.03
			9.92
05/05/12	garais treniņš	ezisskrien	30.03	3:13:24	146		06:26	9.32	ir
03/05/12	pa veco šoseju	ezisskrien	10.10	53:56			05:20	11.24	ir
01/05/12	lēnais treniņš	ezisskrien	7.26	46:11	139		06:21	9.43	ir
			47.39
29/04/12	Rīgas pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:45:05	175		04:58	12.05	ir
26/04/12	treniņš	ezisskrien	5.21	30:56			05:56	10.11	ir
24/04/12	intervāli	ezisskrien	12.13	1:06:14			05:27	10.99	ir
			38.44
21/04/12	iesildīšanās , tempo	ezisskrien	10.10	53:31	161		05:17	11.32	ir
19/04/12	treniņš	ezisskrien	6.05	33:29			05:32	10.84	ir
			16.15
15/04/12	garais	ezisskrien	22.09	2:15:35	141		06:08	9.78	ir
13/04/12	intervāli	ezisskrien	9.07	55:40			06:08	9.78	ir
10/04/12	treniņš	ezisskrien	16.07	1:30:53			05:39	10.61	ir
09/04/12	intervāli	ezisskrien	8.09	44:08			05:27	11.00	ir
			55.32
08/04/12	treniņš	ezisskrien	10.05	59:04	138		05:52	10.21	ir
07/04/12	treniņš	ezisskrien	15.27	1:34:20			06:10	9.71	ir
04/04/12	treniņš	ezisskrien	15.31	1:37:02	138		06:20	9.47	ir
03/04/12	treniņš	ezisskrien	7.31	41:45			05:42	10.51	ir
			47.94
01/04/12	treniņš	ezisskrien	16.04	1:37:19	141		06:04	9.89	ir
31/03/12	svētku krosiņš	ezisskrien	2.00						ir
30/03/12	treniņš	ezisskrien	15.34	1:26:35			05:38	10.63	ir
29/03/12	intervāli	ezisskrien	8.05	47:42			05:55	10.13	ir
27/03/12	treniņš	ezisskrien	15.31	1:28:09			05:45	10.42	ir
26/03/12	treniņš	ezisskrien	6.03	37:30			06:13	9.65	ir
			62.77
25/03/12	garais	ezisskrien	20.07	2:00:24			05:59	10.00	ir
24/03/12	treniņš	ezisskrien	14.04	1:23:17			05:55	10.11
23/03/12	intervāli	ezisskrien	7.13	43:49			06:08	9.76	ir
21/03/12	treniņš	ezisskrien	8.11	51:20			06:19	9.48	ir
20/03/12	treniņš	ezisskrien	14.09	1:14:35			05:17	11.33	ir
19/03/12	treniņš	ezisskrien	7.28	40:36			05:34	10.76	ir
			70.72
18/03/12	treniņš, pa mežu	ezisskrien	15.86	1:34:23			05:57	10.08	ir
17/03/12	treniņš, vakars	ezisskrien	6.07	33:48			05:34	10.78	ir
15/03/12	treniņš	ezisskrien	10.08	56:53			05:38	10.63	ir
14/03/12	recovery	ezisskrien	8.10	46:16			05:42	10.50	ir
12/03/12	treniņš	ezisskrien	8.09	48:37			06:00	9.98	ir
			48.20
11/03/12	treniņš, diena	ezisskrien	10.09	57:02			05:39	10.61	ir
08/03/12	Treniņš	ezisskrien	14.42	1:21:04			05:37	10.67	ir
07/03/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.28	41:21			05:40	10.56	ir
06/03/12	treniņš	ezisskrien	7.28	42:25			05:49	10.30	ir
			39.07
03/03/12	treniņš	ezisskrien	13.13	1:13:26			05:35	10.73	ir
01/03/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.25	41:16			05:41	10.54	ir
29/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	13.33	1:12:12			05:24	11.08	ir
27/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.23	41:52			05:47	10.36	ir
			40.94
26/02/12	treniņš, diena	ezisskrien	21.05	1:59:46			05:41	10.55	ir
25/02/12	treniņš, diena	ezisskrien	12.18	1:06:28			05:27	10.99	ir
22/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.31	39:41			05:25	11.05	ir
21/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	13.36	1:17:03			05:46	10.40	ir
20/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.19	43:02			05:59	10.02	ir
			61.09
19/02/12	garais, diena	ezisskrien	20.05	2:02:35			06:06	9.81	ir
18/02/12	treniņš, diena	ezisskrien	12.04	1:04:44			05:22	11.16	ir
16/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.28	39:44			05:27	10.99	ir
15/02/12	Treniņs, vakars	ezisskrien	13.34	1:15:46			05:40	10.56	ir
13/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.25	44:34			06:08	9.76	ir
			59.96
12/02/12	garais, dienā pa R HES-su	ezisskrien	21.31	2:02:12			05:44	10.46	ir
10/02/12	trniņš, vakars	ezisskrien	7.25	42:28			05:51	10.24	ir
08/02/12	treniņš, vakars	ezisskrien	12.21	1:11:28			05:51	10.25	ir
07/02/12	treniņš	ezisskrien	7.29	41:14			05:39	10.61	ir
06/02/12	rosme	ezisskrien	2.54
			50.60
04/02/12	garais, Daugmale	ezisskrien	18.63	1:42:40			05:30	10.89	ir
03/02/12	rīts, pa akmens tiltu	ezisskrien	2.74	17:00			06:12	9.67
31/01/12	treniņš, vakars	ezisskrien	7.30	40:41			05:34	10.77	ir
			28.67
29/01/12	treniņš garais, no rīta	ezisskrien	20.11	1:54:49			05:42	10.51	ir
28/01/12	treniņš rīta	ezisskrien	12.02	1:06:05			05:29	10.91	ir
25/01/12	treniņš vēls	ezisskrien	11.02	1:06:25			06:01	9.96	ir
24/01/12	treniņs pa sniegu vakarā	ezisskrien	10.11	1:04:29			06:22	9.41	ir
23/01/12	treniņš	ezisskrien	6.05	33:45			05:34	10.76	ir
			59.31
22/01/12	pa dienu, garais	ezisskrien	18.04	1:42:08			05:39	10.60	ir
21/01/12	pa gaišo dienu	ezisskrien	10.03	50:52			05:04	11.83	ir
18/01/12	treniņš	ezisskrien	6.05	32:12			05:19	11.27	ir
17/01/12	vakara junda	ezisskrien	10.06	54:52			05:27	11.00	ir
16/01/12	Pirmdiena	ezisskrien	6.06	31:10			05:08	11.67	ir
			50.24
15/01/12	pa Mežkalna pakalniem	ezisskrien	11.27	1:06:05			05:51	10.23	ir
13/01/12	trenins	ezisskrien	8.44	45:57			05:26	11.02	ir
10/01/12	treniņš	ezisskrien	14.15	1:19:14			05:35	10.72	ir
			33.86
07/01/12	treniņs garais	ezisskrien	23.66	2:08:37			05:26	11.04	ir
04/01/12	treniņš	ezisskrien	19.38	2:04:52			06:26	9.31	ir
02/01/12	Treniņš lēnais	ezisskrien	14.04	1:33:39			06:40	9.00	ir
			57.08
31/12/11	Treniņš kalnos	ezisskrien	24.00	3:17:11			08:12	7.30	ir
29/12/11	14K	ezisskrien	14.12	1:13:44			05:13	11.49	ir
27/12/11	Lēnais treniņš	ezisskrien	14.02	1:34:10			06:42	8.93	ir
			52.14
25/12/11	10K	ezisskrien	10.04	1:03:23			06:18	9.50	ir
			10.04
18/12/11	30K	ezisskrien	30.15	2:55:17			05:48	10.32	ir
14/12/11	15K	ezisskrien	15.21	1:50:07			07:14	8.29	ir
			45.36
11/12/11	20K	ezisskrien	26.03	2:31:52			05:50	10.28	ir
08/12/11	10K	ezisskrien	10.04	1:13:22			07:18	8.21	ir
06/12/11	10K	ezisskrien	10.04	1:08:05			06:46	8.85	ir
			46.11
04/12/11	20K	ezisskrien	26.06	2:30:18			05:46	10.40	ir
01/12/11	10K	ezisskrien	10.04	51:47			05:09	11.63	ir
29/11/11	10K ar pulsu	ezisskrien	10.03	1:13:33	140		07:19	8.18
			46.13
27/11/11	20K ar zemo pulsu	ezisskrien	22.35	2:42:54	140		07:17	8.23	ir
25/11/11	14K	ezisskrien	13.96	1:28:35	140		06:20	9.46	ir
22/11/11	10K	ezisskrien	10.04	53:25			05:19	11.28	ir
			46.35
20/11/11	20K	ezisskrien	20.19	1:51:32			05:31	10.86	ir
17/11/11	10K	ezisskrien	9.99	53:05			05:18	11.29	ir
15/11/11	treniņš	ezisskrien	8.03	43:42			05:26	11.03	ir
			38.21
13/11/11	treniņš	ezisskrien	16.64	1:35:04			05:42	10.50	ir
10/11/11	10K	ezisskrien	10.00	54:02			05:24	11.10	ir
08/11/11	īsi un ātri	ezisskrien	8.04	42:27			05:16	11.36	ir
			34.68
06/11/11	12k	ezisskrien	12.00	1:08:01			05:40	10.59	ir
01/11/11	īsais	ezisskrien	6.00	35:31			05:55	10.14	ir
			18.00
29/10/11	Siguldas kalnu maratons	ezisskrien	11.00	1:18:55			07:10	8.36	ir
26/10/11	īss relax	ezisskrien	3.00	21:37			07:12	8.33	ir
			14.00
23/10/11	treniņš	ezisskrien	12.00	1:07:27			05:37	10.67	ir
21/10/11	treniņš	ezisskrien	6.00	34:16			05:42	10.51
20/10/11	treniņš	ezisskrien	10.00	55:34			05:33	10.80	ir
18/10/11	treniņš	ezisskrien	8.00	45:02			05:37	10.66	ir
			36.00
16/10/11	treniņš	ezisskrien	6.00	35:14			05:52	10.22	ir
			6.00
09/10/11	trniņš Siguldā	ezisskrien	30.00	4:00:00			08:00	7.50	ir
05/10/11	treniņš	ezisskrien	15.00	1:28:56			05:55	10.12	ir
04/10/11	treniņš	ezisskrien	6.00	31:35			05:15	11.40	ir
			51.00
02/10/11	Koptreniņš Siguldā	ezisskrien	28.90	3:47:00			07:51	7.64	ir
28/09/11	treniņš	ezisskrien	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
			38.90
25/09/11	treniņš	ezisskrien	8.00	47:46			05:58	10.05	ir
21/09/11	treniņš	ezisskrien	6.00	32:17			05:22	11.15	ir
			14.00
18/09/11	Valmieras (pus) maratons	ezisskrien	21.10	1:45:17			04:59	12.02	ir
15/09/11	pēdējais treniņš pirms Valmieras	ezisskrien	6.00	30:26			05:04	11.83	ir
13/09/11	treniņš	ezisskrien	8.00	41:54			05:14	11.46	ir
			35.10
10/09/11	treniņš	ezisskrien	10.40	59:56			05:45	10.41	ir
08/09/11	tempo	ezisskrien	10.00	57:53			05:47	10.37	ir
06/09/11	intervāli	ezisskrien	9.00	1:02:57			06:59	8.58	ir
			29.40
04/09/11	garais	ezisskrien	19.70	1:48:48			05:31	10.86
02/09/11	Tempo	ezisskrien	10.20	55:18			05:25	11.07	ir
01/09/11	treniņš	ezisskrien	11.56	1:03:07			05:27	10.99	ir
31/08/11	Intervāli	ezisskrien	10.00	1:01:42			06:10	9.72	ir
			51.46
28/08/11	garais	ezisskrien	19.70	1:57:29			05:57	10.06	ir
27/08/11	Tempo	ezisskrien	9.42	51:50			05:30	10.90	ir
			29.12
21/08/11	garais	ezisskrien	17.50	1:39:11			05:40	10.59	ir
20/08/11	Temps	ezisskrien	10.20	56:23			05:31	10.85	ir
17/08/11	treniņš	ezisskrien	12.00	1:09:44			05:48	10.33	ir
15/08/11	intervāli	ezisskrien	6.00	36:00			06:00	10.00	ir
			45.70
12/08/11	treniņš	ezisskrien	10.00	53:01			05:18	11.32	ir
10/08/11	treniņš lēnais	ezisskrien	9.00	51:19			05:42	10.52	ir
			19.00
06/08/11	Kuldiga pusmaratons	ezisskrien	21.10	1:46:10			05:01	11.92	ir
02/08/11	treniņš	ezisskrien	7.22	37:16			05:09	11.62	ir
			28.32
31/07/11	treniņš	ezisskrien	9.00	46:48			05:12	11.54	ir
29/07/11	Race pace	ezisskrien	6.00	30:57			05:09	11.63	ir
26/07/11	tempo run	ezisskrien	7.00	34:07			04:52	12.31	ir
25/07/11	Lēnais skrējiens	ezisskrien	8.00	50:09			06:16	9.57	ir
			30.00
21/07/11	treniņš	ezisskrien	9.00	45:09			05:01	11.96	ir
19/07/11	intervāli	ezisskrien	7.00	42:00			06:00	10.00	ir
			16.00
17/07/11	lēnais treniņš	ezisskrien	8.00	48:37			06:04	9.87	ir
16/07/11	garais treniņš	ezisskrien	17.57	1:42:35			05:50	10.28	ir
14/07/11	treniņš	ezisskrien	8.00	41:24			05:10	11.59	ir
13/07/11	treniņš	ezisskrien	9.00	47:10			05:14	11.45
			42.57
10/07/11	treniņš	ezisskrien	9.70	48:06			04:57	12.10	ir
08/07/11	treniņš	ezisskrien	5.00	29:00			05:48	10.34	ir
07/07/11	treniņš	ezisskrien	7.10	34:36			04:52	12.31	ir
06/07/11	treniņš	ezisskrien	8.00	46:03			05:45	10.42
05/07/11	Intervāli + relax	ezisskrien	7.00	46:00			06:34	9.13	ir
			36.80
03/07/11	treniņš	ezisskrien	14.00	1:21:23			05:48	10.32	ir
30/06/11	treniņš, race pace	ezisskrien	6.00	30:15			05:02	11.90	ir
29/06/11	treniņš	ezisskrien	7.22	40:17			05:34	10.75	ir
28/06/11	Tempo run - Treniņš	ezisskrien	6.00	32:32			05:25	11.07	ir
			33.22
26/06/11	relax	ezisskrien	6.00	37:02			06:10	9.72	ir
25/06/11	treniņš	ezisskrien	11.56	1:04:24			05:34	10.77	ir
23/06/11	treniņš	ezisskrien	7.22	39:15			05:26	11.04	ir
21/06/11	Ātruma treniņš, 4X300 +	ezisskrien	1.20	03:00			02:30	24.00	ir
			25.98
19/06/11	Relax	ezisskrien	5.50	35:00			06:21	9.43	ir
18/06/11	treniņš	ezisskrien	10.00	56:44			05:40	10.58	ir
17/06/11	treniņš	ezisskrien	6.00	32:31			05:25	11.07	ir
16/06/11	treniņš	ezisskrien	5.00	26:51			05:22	11.17	ir
			26.50
12/06/11	treniņš	ezisskrien	4.20	27:02			06:26	9.32	ir
11/06/11	treniņš	ezisskrien	9.10	51:53			05:42	10.52	ir
09/06/11	treniņš	ezisskrien	5.00	26:15			05:15	11.43	ir
07/06/11	treniņš	ezisskrien	5.00	32:22			06:28	9.27	ir
06/06/11	treniņš	ezisskrien	4.20	26:30			06:18	9.51	ir
			27.50
04/06/11	treniņš	ezisskrien	6.00	38:47			06:27	9.28	ir
02/06/11	treniņš	ezisskrien	4.20	24:00			05:42	10.50	ir
30/05/11	Treniņš	ezisskrien	6.00	30:00			05:00	12.00
			16.20

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais