Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
12/07/21
Mārupes koptreniņš
Jurģis 10.37 1:05:09 120 4 06:16 9.55
10.37
11/07/21
Lunch Run
Jurģis 24.85 5:13:28 1798 12:36 4.76
09/07/21
Mārupe skrien treniņš
Jurģis 21.01 2:11:31 23 06:15 9.59
08/07/21
Morning Run
Jurģis 4.55 56:05 193 12:19 4.87
07/07/21
Mārupe skrien Tempa treniņš.
Jurģis 12.76 58:16 147 8 04:33 13.14
06/07/21
Afternoon Run
Jurģis 11.49 3:36:59 160 18:53 3.18
74.66
04/07/21
Morning Run
Jurģis 22.16 3:51:49 261 10:27 5.74
03/07/21
Night Run
Jurģis 9.05 3:25:58 74 22:45 2.64
02/07/21
Evening Run
Jurģis 10.28 4:23:39 72 25:38 2.34
01/07/21
"Zampa"
Jurģis 9.29 1:16:28 119 538 08:13 7.29
30/06/21
Morning Run
Jurģis 17.15 1:49:57 132 301 06:24 9.36
28/06/21
Morning Run
Jurģis 22.04 2:32:40 121 21 06:55 8.66
89.97
26/06/21
Sagļukoja
Jurģis 47.78 3:45:40 330 04:43 12.70
25/06/21
Morning Run
Jurģis 17.01 1:50:28 116 190 06:29 9.24
24/06/21
Morning Run
Jurģis 8.50 55:58 117 106 06:35 9.11
23/06/21
Morning Run
Jurģis 11.01 1:15:24 120 31 06:50 8.76
21/06/21
Morning Run
Jurģis 7.62 1:07:28 15 08:51 6.78
91.92
20/06/21
Lunch Run
Jurģis 6.00 6:02:54 23 1:00:29 0.99
19/06/21
Morning Run
Jurģis 15.07 1:26:04 136 21 05:42 10.51
18/06/21
Night Run
Jurģis 4.27 26:37 119 1 06:14 9.63
17/06/21
Evening Run
Jurģis 13.24 1:26:03 130 17 06:29 9.23
17/06/21
Morning Run
Jurģis 15.06 1:24:41 134 5 05:37 10.67
15/06/21
Lunch Hike
Jurģis 0.75 08:21 104 11:08 5.39
15/06/21
Morning Hike
Jurģis 4.03 43:14 117 10:43 5.59
15/06/21
Lunch Hike
Jurģis 0.59 05:55 102 10:01 5.98
15/06/21
Lunch Run
Jurģis 0.91 09:54 100 10:52 5.52
15/06/21
Lunch Run
Jurģis 0.65 07:03 100 10:50 5.53
14/06/21
Morning Run
Jurģis 7.47 46:40 118 1 06:14 9.60
68.04
11/06/21
Morning Run
Jurģis 1.00 05:51 05:51 10.26
11/06/21
Morning Run
Jurģis 5.00 29:27 8 05:53 10.19
11/06/21
Morning Run
Jurģis 5.00 32:00 3 06:24 9.38
11/06/21
Morning Run
Jurģis 5.00 30:23 6 06:04 9.87
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 1.69 13:25 3 07:56 7.56
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 5.01 39:33 9 07:53 7.60
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 5.01 36:56 9 07:22 8.14
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 5.01 35:22 5 07:03 8.50
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 5.03 35:47 12 07:06 8.43
10/06/21
Afternoon Run
Jurģis 5.05 33:40 8 06:40 9.00
10/06/21
Lunch Run
Jurģis 5.00 29:30 10 05:54 10.17
08/06/21
Evening Run
Jurģis 3.02 16:34 05:29 10.94
07/06/21
Morning Run
Jurģis 2.32 13:22 4 05:45 10.41
07/06/21
Mārupes koptreniņš
Jurģis 5.01 28:35 4 05:42 10.52
07/06/21
Mārupes koptreniņš
Jurģis 5.01 29:15 7 05:50 10.28
63.16
05/06/21
Afternoon Run
Jurģis 0.51 01:39 2 03:14 18.55
05/06/21
Blankenfeldas muiža
Jurģis 0.17 00:49 04:48 12.49
05/06/21
Mežotnes pils
Jurģis 0.62 04:08 9 06:40 9.00
05/06/21
Bauskas pils
Jurģis 0.46 04:01 08:43 6.87
03/06/21
Morning Run
Jurģis 15.04 1:22:44 19 05:30 10.91
31/05/21
Night Run
Jurģis 15.03 1:31:16 15 06:04 9.88
31/05/21
Lunch Run
Jurģis 0.57 05:34 09:45 6.14
31/05/21
Lunch Run
Jurģis 0.54 06:06 11:17 5.31
31/05/21
Lunch Run
Jurģis 0.56 05:58 10:39 5.63
33.50
30/05/21
Morning Run
Jurģis 10.37 1:22:54 403 07:59 7.51
29/05/21
Evening Run
Jurģis 6.16 40:56 113 06:38 9.03
27/05/21
Noskaidrojām, ka arī aiz Lidostas sētas ir aizsargjosla, kas ietilpst Lidostas drošības zonā :)
Jurģis 17.05 1:40:15 18 05:52 10.20
26/05/21
Morning Run
Jurģis 5.04 28:21 139 11 05:37 10.67
25/05/21
Morning Run
Jurģis 37.00 4:46:45 87 608 07:45 7.74
24/05/21
Mārupes koptreniņš iekaro Jaunmārupes skrējēju teritoriju
Jurģis 18.09 1:47:24 128 35 05:56 10.11
93.71
23/05/21
Lunch Run
Jurģis 3.54 07:24 10 02:05 28.70
22/05/21
Engures mols
Jurģis 0.47 05:00 10:38 5.64
22/05/21
Vecmoku muiža
Jurģis 0.29 03:14 11:08 5.38
22/05/21
Tilts uz nekurieni
Jurģis 0.53 08:03 15:11 3.95
22/05/21
Morning Run
Jurģis 23.02 2:49:27 129 742 07:21 8.15
21/05/21
Morning Run
Jurģis 11.15 1:12:45 139 281 06:31 9.20
19/05/21
Purva bridiens, stirnubuka punkti un Mārupes koptreniņš vienā.
Jurģis 30.09 3:05:15 143 487 06:09 9.75
18/05/21
Morning Run
Jurģis 5.97 32:53 134 107 05:30 10.89
17/05/21
Dzenos pēc Stirnubuka punktiem
Jurģis 6.67 36:32 139 132 05:28 10.95
17/05/21
Morning Run
Jurģis 6.03 31:58 125 3 05:18 11.32
87.76
16/05/21
Evening Run
Jurģis 10.02 55:18 151 13 05:31 10.87
15/05/21
Afternoon Run
Jurģis 3.03 28:51 95 15 09:31 6.30
15/05/21
Intervāli pa kalniņu
Jurģis 13.65 1:25:58 142 538 06:17 9.53
13/05/21
Atstrādāju izlaisto Mārupes treniņu pa kalniņiem
Jurģis 11.01 1:06:34 139 259 06:02 9.92
11/05/21
Lunch Run
Jurģis 5.03 33:29 147 27 06:39 9.01
10/05/21
Mārupes treniņš
Jurģis 10.02 58:13 135 36 05:48 10.33
52.76
09/05/21
Afternoon Run
Jurģis 0.10 00:15 02:30 24.00
09/05/21
Morning Run
Jurģis 12.05 2:24:29 25 11:59 5.00
08/05/21
Morning Run
Jurģis 5.30 33:06 15 06:14 9.61
08/05/21
Kulturāli pa purvu
Jurģis 14.01 1:35:56 144 20 06:50 8.76
07/05/21
Mārupes lēnais
Jurģis 22.10 2:16:39 132 29 06:10 9.70
05/05/21
Mārupes treniņš - kalniņi
Jurģis 12.05 1:13:48 141 194 06:07 9.80
04/05/21
Sveiciens svētkos!
Jurģis 11.49 1:10:16 151 23 06:06 9.81
04/05/21
Morning Run
Jurģis 2.33 23:32 102 3 10:06 5.94
79.43
02/05/21
Morning Run
Jurģis 16.20 2:17:08 72 08:27 7.09
30/04/21
Mārupes lēnais un asisnsdonori
Jurģis 12.49 1:15:07 135 32 06:00 9.98
28/04/21
Mārupes treniņš ar 193m kāpumu
Jurģis 14.02 1:23:10 142 193 05:55 10.11
42.71
29/03/21
Mārupes treniņš
Jurģis 15.01 1:30:59 136 06:03 9.90
15.01
28/03/21
Mārupes treniņš
Jurģis 10.33 1:09:39 123 06:44 8.90
25/03/21
Mārupes treniņš
Jurģis 10.53 1:05:28 143 06:13 9.65
20.86
20/03/21
Pa purvu
Jurģis 11.04 1:08:00 150 06:09 9.74 ir
15/03/21
Mārupe
Jurģis 10.59 1:09:00 140 06:30 9.21 ir
17/03/18
Sestdiena
Jurģis 12.85 1:08:04 148 05:17 11.33 ir
15/03/18
rīts
Jurģis 2.26 12:14 111 05:24 11.08 ir
36.74
11/03/18
Svetdiena
Jurģis 8.05 46:23 127 05:45 10.41 ir
8.05
03/03/18
Sestdiena
Jurģis 20.45 2 ir
20.45
26/01/18
Pa skrejceļu
Jurģis 5.00 26:21 149 05:16 11.39 ir
5.00
29/12/17
Treniņš pēc ziemassvētkiem
Jurģis 40.02 4:14:54 130 06:22 9.42 ir
40.02
24/12/17
Ziemassvëtki
Jurģis 25.57 2:28:46 143 05:49 10.31 ir
25.57
12/12/17
Spānija
Jurģis 14.29 1:15:00 05:14 11.43 ir
14.29
08/12/17
Rosme
Jurģis 12.56 1:08:59 156 05:29 10.92 ir
12.56
01/12/17
Daugavpisl cietoksnis
Jurģis 6.01 37:17 150 06:12 9.67 ir
01/12/17
Daugavpils centrs
Jurģis 11.96 1:02:00 146 05:11 11.57 ir
17.97
10/11/17
uz peldēšanu
Jurģis 13.28 1:15:35 139 05:41 10.54 ir
13.28
11/10/17
mazais
Jurģis 7.19 37:59 137 05:16 11.36 ir
7.19
04/10/17
skrējiens
Jurģis 16.45 1:30:27 141 05:29 10.91 ir
16.45
29/09/17
Skrejiens
Jurģis 10.18 47:19 164 04:38 12.91 ir
10.18
22/09/17
pusīte
Jurģis 21.09 1:51:05 153 05:16 11.39 ir
19/09/17
skrējiens
Jurģis 10.15 50:41 151 04:59 12.02 ir
18/09/17
mazais
Jurģis 5.45 28:42 05:15 11.39 ir
36.69
30/08/17
vidējais
Jurģis 15.26 1:27:22 141 05:43 10.48 ir
15.26
04/08/17
5dienis
Jurģis 13.39 1:13:37 05:29 10.91 ir
02/08/17
mazais
Jurģis 5.20 28:29 139 05:28 10.95 ir
18.59
27/07/17
skrejiens
Jurģis 20.33 2:02:05 129 06:00 9.99 ir
20.33
21/07/17
Parastais
Jurģis 20.04 1:56:26 131 05:48 10.33 ir
17/07/17
SwimRun Trakai
Jurģis 37.06 5:13:40 145 08:27 7.09 ir
57.10
04/07/17
Atslodze
Jurģis 5.41 27:17 05:02 11.90 ir
5.41
02/07/17
Vaodavas teiatlons "halfIronman"
Jurģis 21.18 1:56:11 152 05:29 10.94 ir
21.18
22/06/17
vidējais
Jurģis 10.01 53:30 141 05:20 11.23 ir
10.01
16/06/17
Rīga-Jūrmala-Rīga
Jurģis 30.01 3:02:01 128 06:03 9.89 ir
30.01
08/06/17
Mazais
Jurģis 4.09 21:03 130 05:08 11.66 ir
07/06/17
Fiksais
Jurģis 3.04 14:50 84 04:52 12.30 ir
7.13
02/06/17
No treniņa
Jurģis 3.08 15:40 168 05:05 11.80 ir
02/06/17
Uz SUP treniņu
Jurģis 5.27 31:02 133 05:53 10.19 ir
01/06/17
Treniņš
Jurģis 12.00 1:11:27 130 05:57 10.08 ir
20.35
27/05/17
Smeceres sila stirnu buks - Lūsis
Jurģis 30.41 3:02:58 156 06:00 9.97 ir
30.41
17/05/17
Uz baseinu
Jurģis 5.00 31:57 124 06:23 9.39 ir
5.00
14/05/17
Rīgas maratons
Jurģis 42.54 3:57:41 150 05:35 10.74 ir
13/05/17
Ģimeņu skrējiens
Jurģis 3.72 25:43 06:54 8.68 ir
08/05/17
Tatri - augšā pa kalnu, un lejā
Jurģis 12.16 1:12:48 152 05:59 10.02 ir
58.42
06/05/17
Pa Tatriem
Jurģis 12.40 1:10:02 141 05:38 10.62 ir
02/05/17
Pilnai laimes uz darbu
Jurģis 2.61 12:19 145 04:43 12.71 ir
02/05/17
No zāles
Jurģis 6.43 34:51 144 05:25 11.07 ir
02/05/17
Uz zāli
Jurģis 4.02 21:18 133 05:17 11.32 ir
25.46
30/04/17
Uz SUP treniņu
Jurģis 6.77 37:32 135 05:32 10.82 ir
27/04/17
Iknedēļas garais
Jurģis 21.06 2:05:26 135 05:57 10.07 ir
27.83
21/04/17
NO Sup treniņa
Jurģis 3.08 15:58 142 05:11 11.57 ir
21/04/17
uz SUP treniņu
Jurģis 6.43 36:38 134 05:41 10.53 ir
17/04/17
Atslodze
Jurģis 25.03 2:23:05 138 05:42 10.50 ir
34.54
15/04/17
Ogres zilo kalnu stirnu buks
Jurģis 17.38 1:37:33 168 05:36 10.69 ir
13/04/17
Ilzzuka koptreniņš
Jurģis 11.28 1:04:36 134 05:43 10.48 ir
28.66
06/04/17
Aizgulējos uz Āgenskalan koptreniņu
Jurģis 10.30 52:51 150 05:07 11.69 ir
10.30
02/04/17
Piedzīvojumu nakts sacensības "Spēks un Jauda"
Jurģis 39.83 8:42:41 126 13:07 4.57 ir
31/03/17
mazais
Jurģis 3.45 17:45 149 05:08 11.66
31/03/17
otrs mazais
Jurģis 2.39 11:42 153 04:53 12.26 ir
31/03/17
mazais
Jurģis 1.39 08:12 127 05:53 10.17 ir
47.06
26/03/17
Rīgas Rogainings
Jurģis 16.23 1:54:46 138 07:04 8.49 ir
26/03/17
pavasara rogainings
Jurģis 16.23 1:54:46 138 07:04 8.49 ir
32.46
10/03/17
Iknedēļas garais
Jurģis 30.01 3:10:42 135 06:21 9.44 ir
06/03/17
skrējiens
Jurģis 5.18 30:46 142 05:56 10.10 ir
35.19
26/02/17
Takas
Jurģis 5.25 34:41 144 06:36 9.08 ir
24/02/17
Ciemos pie Vāverēm
Jurģis 26.05 2:36:32 139 06:00 9.99 ir
20/02/17
Ar svariem uz kājām
Jurģis 3.04 17:33 137 05:46 10.39 ir
34.34
19/02/17
Takas
Jurģis 5.01 35:11 136 07:01 8.54 ir
17/02/17
Ciemos pie Vāverēm
Jurģis 21.04 2:06:25 136 06:00 9.99 ir
14/02/17
mazais
Jurģis 3.13 18:16 152 05:50 10.28 ir
29.18
10/02/17
pusgarais
Jurģis 12.53 1:14:00 142 05:54 10.16 ir
06/02/17
Ar atsvariem uz kājām
Jurģis 3.54 22:06 143 06:14 9.61 ir
16.07
03/02/17
skrējiens
Jurģis 6.02 35:33 134 05:54 10.16 ir
6.02
30/11/16
Uz mājām
Jurģis 3.03 17:12 05:40 10.57 ir
30/11/16
Pēc piespiedu diētas nedēļas garumā
Jurģis 4.06 24:09 05:56 10.09 ir
7.09
21/11/16
rīta rosme
Jurģis 9.02 57:12 06:20 9.46 ir
9.02
19/11/16
Rīgas rogainings
Jurģis 16.17 1:50:37 06:50 8.77 ir
18/11/16
Latvijas kontūras skrējiens pārdaugavā
Jurģis 29.89 2:58:12 05:57 10.06 ir
18/11/16
Iesildīšanăs
Jurģis 2.34 14:52 06:21 9.44 ir
16/11/16
Uz mājām
Jurģis 4.04 21:24 05:17 11.33 ir
16/11/16
Uz darbu
Jurģis 3.04 16:49 05:31 10.85 ir
15/11/16
Ar atsvariem uz kājām
Jurģis 5.03 26:19 05:13 11.47 ir
15/11/16
Ar atsvariem uz kājām
Jurģis 3.07 15:36 05:04 11.81 ir
63.58
11/11/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.00 3:08:52 06:17 9.53 ir
10/11/16
Ar svariem uz rokăm
Jurģis 3.04 16:18 05:21 11.19 ir
10/11/16
Ar 1 kg atsvariem uz kājām
Jurģis 3.01 15:38 05:11 11.55 ir
07/11/16
Uz mājām
Jurģis 3.01 16:38 05:31 10.86 ir
07/11/16
Uz darbu
Jurģis 11.39 1:08:05 05:58 10.04 ir
50.45
28/10/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.02 3:03:22 06:06 9.82 ir
27/10/16
Uz darbu
Jurģis 3.10 19:24 06:15 9.59 ir
24/10/16
Uz mājām
Jurģis 3.55 17:47 05:00 11.98 ir
24/10/16
Uz darbu
Jurģis 3.29 19:17 05:51 10.24 ir
39.96
21/10/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.09 3:05:46 06:10 9.72 ir
19/10/16
Uz mājām
Jurģis 3.01 15:52 05:16 11.38 ir
19/10/16
Uz darbu
Jurģis 3.03 18:13 06:00 9.98 ir
17/10/16
Uz mājām
Jurģis 3.56 17:24 04:53 12.28 ir
17/10/16
Uz darbu
Jurģis 10.04 54:24 05:25 11.07 ir
49.73
14/10/16
Uz darbu
Jurģis 7.08 41:22 05:50 10.27 ir
14/10/16
Vāveres ielūdz no rītiem
Jurģis 18.20 1:49:11 05:59 10.00 ir
13/10/16
Uz mājām
Jurģis 3.22 15:35 04:50 12.40 ir
13/10/16
Uz darbu
Jurģis 3.00 16:19 05:26 11.03 ir
31.50
09/10/16
Iknedēļas garais, šoreiz pie māsas uz Jelgavu
Jurģis 42.01 4:11:51 05:59 10.01 ir
07/10/16
Uz mājām
Jurģis 3.01 14:46 04:54 12.23 ir
07/10/16
Uz darbu
Jurģis 3.03 17:59 05:56 10.11 ir
05/10/16
Uz darbu
Jurģis 4.21 27:39 06:34 9.14 ir
03/10/16
Uz mājām
Jurģis 4.01 21:05 05:15 11.41 ir
03/10/16
rīta rosme
Jurģis 11.04 1:09:09 06:15 9.58 ir
67.31
23/09/16
Uz mājām
Jurģis 5.02 28:54 05:45 10.42 ir
23/09/16
Iknedēļas garais
Jurģis 32.23 3:10:40 05:54 10.14 ir
19/09/16
Uz mājām
Jurģis 3.55 23:43 06:40 8.98 ir
19/09/16
rīta rosme
Jurģis 3.03 19:43 06:30 9.22 ir
43.83
16/09/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.01 3:02:41 06:05 9.86 ir
13/09/16
rīta rosme
Jurģis 3.02 17:44 05:52 10.22 ir
12/09/16
rīta rosme
Jurģis 3.00 17:20 05:46 10.38 ir
36.03
09/09/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.03 2:46:43 05:33 10.81 ir
05/09/16
vakars
Jurģis 6.01 33:32 05:34 10.75 ir
36.04
02/09/16
Iknedēļas garais
Jurģis 30.04 3:04:19 06:08 9.78 ir
01/09/16
Uz darbu
Jurģis 3.10 17:58 05:47 10.35 ir
30/08/16
Uz darbu
Jurģis 3.01 15:48 05:14 11.43 ir
30/08/16
Uz darbu
Jurģis 3.02 18:57 06:16 9.56 ir
29/08/16
Uz mājām
Jurģis 3.43 18:48 05:28 10.95 ir
29/08/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.03 27:32 05:28 10.96 ir
47.63
17/08/16
Uz mājām
Jurģis 3.03 15:49 05:13 11.49 ir
17/08/16
Rīta skrējiens
Jurģis 10.05 55:07 05:29 10.94 ir
16/08/16
uz mājām
Jurģis 3.02 14:49 143 04:54 12.23 ir
16/08/16
Uz darbu
Jurģis 3.01 19:19 111 06:25 9.35 ir
19.11
10/08/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.06 28:26 05:37 10.68 ir
5.06
02/08/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.07 29:59 05:54 10.15 ir
01/08/16
uz mājām
Jurģis 4.03 21:02 05:13 11.50 ir
01/08/16
Rīta skrējiens
Jurģis 6.02 34:27 05:43 10.48 ir
15.12
29/07/16
iknedēļas garias
Jurģis 21.05 2:08:17 06:05 9.85 ir
28/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.04 28:23 05:37 10.65 ir
26/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.02 28:54 05:45 10.42 ir
25/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 6.03 33:06 05:29 10.93 ir
37.14
22/07/16
iknedēļas garias (sanāca īsāks)
Jurģis 15.01 1:25:36 05:42 10.52 ir
21/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 6.02 34:04 05:39 10.60 ir
19/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.01 25:48 05:08 11.65 ir
18/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.14 27:17 05:18 11.30 ir
31.18
15/07/16
iknedēļas garais
Jurģis 21.06 1:54:59 05:27 10.99 ir
14/07/16
uz mājām
Jurģis 6.48 33:15 05:07 11.69 ir
14/07/16
Skrejiens
Jurģis 5.49 29:47 05:25 11.06 ir
14/07/16
Pokemon GO
Jurģis 5.04 24:44 04:54 12.23 ir
12/07/16
uz mājām
Jurģis 3.02 15:54 05:15 11.40 ir
12/07/16
Rīta rosme
Jurģis 5.03 27:40 129 05:30 10.91 ir
11/07/16
uz mājām
Jurģis 3.03 15:20 133 05:03 11.86 ir
11/07/16
Rīta rosme
Jurģis 5.03 29:48 119 05:55 10.13 ir
54.18
07/07/16
uz mājām
Jurģis 3.04 17:23 139 05:43 10.49 ir
07/07/16
Rīta rosme
Jurģis 5.01 32:29 120 06:29 9.25 ir
04/07/16
Rīta skrējiens
Jurģis 10.14 1:00:38 125 05:58 10.03 ir
18.19
01/07/16
Rīta rosme
Jurģis 22.51 2:10:06 133 05:46 10.38 ir
29/06/16
Rīta rosme
Jurģis 12.08 1:15:16 114 06:13 9.63 ir
28/06/16
Rīta rosme
Jurģis 9.51 51:08 129 05:22 11.16 ir
44.10
20/06/16
uz mājām
Jurģis 3.02 15:09 147 05:00 11.96 ir
20/06/16
Rīta rosme
Jurģis 10.00 55:39 134 05:33 10.78 ir
13.02
17/06/16
Koptreniņš
Jurģis 16.27 1:32:43 135 05:41 10.53 ir
16/06/16
Rīta rosme
Jurģis 7.59 50:33 06:39 9.01 ir
23.86
08/06/16
Rīts
Jurģis 5.03 27:27 136 05:27 10.99 ir
07/06/16
uz mājām
Jurģis 3.04 15:15 149 05:00 11.96 ir
07/06/16
Rīta skrējiens
Jurģis 5.03 28:17 138 05:37 10.67 ir
13.10
03/06/16
uz darbu
Jurģis 13.03 1:16:02 139 05:50 10.28 ir
13.03
15/05/16
Rīgas maratons
Jurģis 42.54 3:51:28 167 05:26 11.03 ir
11/05/16
uz mājām
Jurģis 3.04 14:40 149 04:49 12.44 ir
11/05/16
uz treniņu
Jurģis 4.44 25:05 128 05:38 10.62 ir
09/05/16
gar okupantu pieminekli.pulss uz maksimumu
Jurģis 5.02 23:12 172 04:37 12.98 ir
09/05/16
mazais
Jurģis 6.01 30:44 151 05:06 11.73 ir
61.05
06/05/16
pusgarais
Jurģis 15.08 1:23:05 132 05:30 10.89 ir
04/05/16
parasts
Jurģis 9.05 47:07 154 05:12 11.52 ir
24.13
29/04/16
Rīta rosme
Jurģis 7.22 41:13 05:42 10.51 ir
7.22
23/04/16
Uz māras dīķi pavingrot
Jurģis 6.14 33:19 05:25 11.06 ir
20/04/16
pavingrot
Jurģis 6.02 28:23 155 04:42 12.73 ir
12.16
15/04/16
Iknedēļas garais
Jurģis 32.52 3:15:02 128 05:59 10.00 ir
12/04/16
uz mājām
Jurģis 3.02 17:25 05:46 10.40 ir
12/04/16
atsākam pēc atslodzes
Jurģis 4.01 22:01 138 05:29 10.93 ir
39.55
05/04/16
uz mājām
Jurģis 3.02 14:49 147 04:54 12.23 ir
3.02
02/04/16
Normund, saņēmos!
Jurģis 15.03 1:14:29 143 04:57 12.11 ir
01/04/16
Veltījums Normundam
Jurģis 5.02 23:13 157 04:37 12.97 ir
01/04/16
Iknedēļas garais
Jurģis 35.03 3:09:39 140 05:24 11.08 ir
30/03/16
uz mājām
Jurģis 5.05 22:21 156 04:25 13.56 ir
30/03/16
Normundam par godu
Jurģis 15.09 1:14:44 151 04:57 12.12 ir
75.22
26/03/16
Atslodzei
Jurģis 6.03 30:27 139 05:02 11.88 ir
25/03/16
iknedēļas garais
Jurģis 42.05 3:56:26 144 05:37 10.67 ir
22/03/16
UZ MAJAM
Jurģis 4.03 18:40 159 04:37 12.95 ir
22/03/16
Uz AB dambi pavingrot
Jurģis 7.06 34:34 150 04:53 12.25 ir
59.17
18/03/16
uz mājām
Jurģis 3.42 17:42 144 05:10 11.59 ir
18/03/16
Iknedēļas garais
Jurģis 33.73 3:02:16 141 05:24 11.10 ir
16/03/16
uz mājām
Jurģis 3.01 14:05 04:40 12.82 ir
16/03/16
Personiskais rekords
Jurģis 10.01 45:49 163 04:34 13.11 ir
14/03/16
uz mājām
Jurģis 3.01 15:18 05:04 11.80 ir
14/03/16
uz vingrošanu
Jurģis 4.07 20:54 05:08 11.68 ir
57.25
13/03/16
Mārupe
Jurģis 19.14 1:42:39 139 05:21 11.19 ir
11/03/16
uz mājām
Jurģis 3.70 17:43 147 04:47 12.53 ir
11/03/16
Iknedēļas garais
Jurģis 33.07 3:02:28 136 05:31 10.87 ir
08/03/16
Sprints
Jurģis 3.54 16:14 04:35 13.08 ir
08/03/16
Uz AB dambi pavingrot
Jurģis 10.80 58:13 05:23 11.13 ir
07/03/16
Sākam atslodzes nedēļu
Jurģis 4.26 26:33 06:13 9.63 ir
74.51
04/03/16
sprints
Jurģis 3.02 14:04 04:39 12.88 ir
04/03/16
Apkārt lidostai
Jurģis 30.02 2:53:50 05:47 10.36 ir
01/03/16
sprints
Jurģis 3.02 13:14 162 04:22 13.69 ir
01/03/16
Labrīt!
Jurģis 11.00 55:11 155 05:01 11.96 ir
29/02/16
Atsildīšanās pēc vingrošanas
Jurģis 2.02 10:03 04:58 12.06 ir
49.08
28/02/16
Vakara fiksais
Jurģis 11.70 58:04 159 04:57 12.09 ir
26/02/16
Āgenskalns-Lidosta-Āgenskalns
Jurģis 30.41 2:45:57 142 05:27 10.99 ir
24/02/16
Pēc vingrošanas Māras dīķī (šis arī skaitās skrējiens)
Jurģis 2.07 12:03 123 05:49 10.31 ir
22/02/16
sprints uz mājām
Jurģis 3.01 13:56 161 04:37 12.96 ir
22/02/16
Pirmdiena
Jurģis 20.02 1:40:35 156 05:01 11.94 ir
67.21
19/02/16
Uz mājām
Jurģis 3.01 13:59 153 04:38 12.92 ir
19/02/16
5dienas garais
Jurģis 32.18 2:52:04 142 05:20 11.22 ir
16/02/16
Uz mājām
Jurģis 3.00 13:57 04:39 12.90 ir
16/02/16
uz parku pavingrot
Jurģis 4.09 24:07 142 05:53 10.18 ir
15/02/16
uz mājām
Jurģis 3.02 13:48 04:34 13.13 ir
15/02/16
Rīta tempa skrējiens.
Jurģis 15.15 1:19:42 155 05:15 11.41 ir
60.45
12/02/16
Pa žļuru
Jurģis 32.33 3:00:35 147 05:35 10.74 ir
09/02/16
uz mājām
Jurģis 2.82 15:29 05:29 10.93 ir
09/02/16
Lēnām uz parku pavingrot
Jurģis 3.98 25:40 122 06:26 9.30 ir
08/02/16
Pie šuvējas uzmērīt ūziņas
Jurģis 14.00 1:19:19 142 05:39 10.59 ir
08/02/16
labrīt! Atslodze beogusies, jāatsāk trenēties
Jurģis 11.21 57:37 150 05:08 11.67 ir
64.34
03/02/16
uz mjm
Jurģis 2.98 21:04 118 07:04 8.49 ir
03/02/16
Lēna atslodze pēc pārslodzes
Jurģis 4.31 32:28 110 07:31 7.97 ir
7.29
20/01/16
mazais
Jurģis 4.02 20:26 147 05:04 11.80 ir
20/01/16
tipu tapu
Jurģis 12.58 1:04:44 151 05:08 11.66 ir
16.60
15/01/16
mazais
Jurģis 3.02 15:18 145 05:03 11.84 ir
15/01/16
Aiz sniega tīrītāja
Jurģis 31.04 2:58:03 140 05:44 10.46 ir
13/01/16
mazais
Jurģis 3.03 15:03 149 04:58 12.08 ir
13/01/16
Laba rytas
Jurģis 5.38 31:58 121 05:56 10.10 ir
12/01/16
mazais
Jurģis 3.04 16:35 144 05:27 11.00 ir
12/01/16
Pirms darba
Jurģis 20.03 1:52:45 151 05:37 10.66 ir
65.54
08/01/16
kopā 40 pa dienu
Jurģis 3.05 16:01 151 05:15 11.43 ir
08/01/16
Pēc 32 km papildus 5km
Jurģis 5.45 29:12 05:21 11.20 ir
08/01/16
āgenskalns- Jūrmala - Gaismas pils
Jurģis 32.08 3:20:17 132 06:14 9.61 ir
04/01/16
lēnām un prātīgi
Jurģis 3.54 22:49 06:26 9.31 ir
04/01/16
kājas slīd, sirds lec ārā
Jurģis 9.14 52:49 166 05:46 10.38 ir
53.26
03/01/16
bauda
Jurģis 4.63 27:11 136 05:52 10.22 ir
02/01/16
mazais
Jurģis 2.40 12:47 136 05:19 11.26 ir
02/01/16
sals un termoss
Jurģis 31.06 2:58:49 141 05:45 10.42 ir
29/12/15
mazais
Jurģis 1.42 07:58 177 05:36 10.69 ir
29/12/15
Mazais fiksais
Jurģis 10.01 50:46 152 05:04 11.83 ir
49.52
26/12/15
ar jaunām kurpēm
Jurģis 15.03 1:20:03 150 05:19 11.27
24/12/15
ziemassvētku skrējiens
Jurģis 30.01 2:56:08 144 05:52 10.22 ir
22/12/15
parkours
Jurģis 3.42 17:32 149 05:07 11.70 ir
22/12/15
Intervāli
Jurģis 7.21 37:12 146 05:09 11.63 ir
55.67
11/12/15
Atslodze
Jurģis 3.01 18:11 146 06:02 9.93 ir
11/12/15
Iknedeļas garais iesākot 5dienu
Jurģis 32.10 3:02:47 143 05:41 10.54 ir
08/12/15
uz mājām
Jurģis 3.18 18:25 142 05:47 10.36 ir
08/12/15
Intervāli
Jurģis 11.03 58:50 155 05:20 11.25 ir
49.32
04/12/15
atsildīšanās
Jurģis 2.99 18:34 129 06:12 9.66 ir
04/12/15
garais pirms darba
Jurģis 30.25 2:49:24 149 05:36 10.71 ir
30/11/15
Uz mājām
Jurģis 6.19 34:49 159 05:37 10.67 ir
30/11/15
uz darbu
Jurģis 5.69 34:01 141 05:58 10.04 ir
45.12
28/11/15
Tests
Jurģis 4.63 22:03 04:45 12.60 ir
4.63
20/11/15
maz bet intensīvi
Jurģis 3.01 13:08 04:21 13.75 ir
20/11/15
Fiksais
Jurģis 6.38 32:12 152 05:02 11.89 ir
16/11/15
Ar bērnu ratiņiem
Jurģis 5.01 29:58 162 05:58 10.03 ir
14.40
15/11/15
Latvijas kontūra
Jurģis 26.87 2:53:52 152 06:28 9.27 ir
15/11/15
mazais
Jurģis 4.85 27:04 157 05:34 10.75 ir
11/11/15
fiksais
Jurģis 3.02 15:04 144 04:59 12.03 ir
11/11/15
vidējais
Jurģis 18.01 1:37:20 154 05:24 11.10 ir
52.75
04/11/15
Fiksais
Jurģis 3.45 16:11 155 04:41 12.79 ir
04/11/15
uz darbu
Jurģis 13.13 1:14:53 147 05:42 10.52 ir
16.58
01/11/15
uz mājām
Jurģis 3.06 15:01 154 04:54 12.23 ir
01/11/15
uz darbu
Jurģis 6.01 32:09 136 05:20 11.22 ir
9.07
18/10/15
garais
Jurģis 35.01 3:09:26 168 05:24 11.09 ir
12/10/15
Vecrīga krustām šķērsām
Jurģis 12.00 1:02:51 155 05:14 11.46 ir
47.01
08/10/15
Āgenskalns-Ulbrokas aplis-Gaisma pils
Jurģis 30.01 2:41:07 141 05:22 11.18 ir
07/10/15
pēc peldes uz darbu
Jurģis 2.84 13:34 04:46 12.56 ir
07/10/15
uz rīta peldi daugavā
Jurģis 5.27 29:29 130 05:35 10.72 ir
05/10/15
uz mājm
Jurģis 3.01 13:54 167 04:37 12.99 ir
05/10/15
Intervāli
Jurģis 9.03 49:39 141 05:29 10.91 ir
50.16
28/09/15
Sardīnija
Jurģis 30.10 3:02:33 138 06:03 9.89 ir
30.10
27/09/15
Sardīnija
Jurģis 5.19 36:30 116 07:01 8.53 ir
21/09/15
mazais
Jurģis 3.01 15:07 166 05:01 11.95 ir
21/09/15
6x intervāli
Jurģis 5.01 25:53 144 05:09 11.61 ir
13.21
17/09/15
Uz darbu caur buļļupi
Jurģis 30.01 2:46:37 145 05:33 10.81 ir
15/09/15
pirms darba
Jurģis 10.01 55:04 139 05:30 10.91 ir
40.02
13/09/15
12 min tests
Jurģis 4.95 22:05 04:27 13.45 ir
10/09/15
Garais
Jurģis 30.00 2:48:53 137 05:37 10.66 ir
07/09/15
atslodze pēc vienības brauciena
Jurģis 10.02 53:26 159 05:19 11.25 ir
44.97
03/09/15
Jelgavas šoseja
Jurģis 31.01 2:55:52 139 05:40 10.58 ir
31/08/15
Rīta rosme un apakšbikses rosme
Jurģis 6.11 30:16 148 04:57 12.11 ir
37.12
28/08/15
Pirms darba
Jurģis 30.03 2:48:26 147 05:36 10.70 ir
24/08/15
uz mājām
Jurģis 6.15 30:19 156 04:55 12.17 ir
24/08/15
uz darbu
Jurģis 21.55 1:54:30 151 05:18 11.29
57.73
21/08/15
īsais
Jurģis 5.17 27:36 135 05:20 11.24 ir
20/08/15
pārdaugavas koptreniņš
Jurģis 11.91 1:11:49 120 06:01 9.95 ir
17.08
12/08/15
neplānoti ātrs. laikam tapēc, ka pa iwlm ar daudz cilvēkiem - hormoni dara savu
Jurģis 10.01 47:29 165 04:44 12.65 ir
10/08/15
uz pastu pēc apsveikuma no fotoradars
Jurģis 5.49 28:16 05:08 11.65 ir
15.50
06/08/15
pārdaugavas koptreniņš
Jurģis 14.12 1:24:21 135 05:58 10.04 ir
05/08/15
mazis
Jurģis 4.03 22:45 145 05:38 10.63 ir
05/08/15
Mazais pirms darba
Jurģis 5.72 30:39 05:21 11.20 ir
23.87
26/07/15
Mierīgi, bet gari
Jurģis 30.01 2:59:05 136 05:58 10.05 ir
30.01
19/07/15
pēc peldes
Jurģis 10.04 53:50 135 05:21 11.19 ir
19/07/15
iesildīšanās pirms peldes
Jurģis 5.13 30:41 121 05:58 10.03 ir
17/07/15
rīts
Jurģis 15.06 1:22:21 137 05:28 10.97 ir
16/07/15
īsais
Jurģis 3.01 14:59 153 04:58 12.05 ir
16/07/15
No peldes
Jurģis 1.16 07:37 06:33 9.14 ir
16/07/15
Inervāli
Jurģis 5.16 25:47 151 04:59 12.01 ir
13/07/15
Alicante, spānija
Jurģis 5.02 28:35 05:41 10.54 ir
44.58
12/07/15
pēc peldēšanas - duatlons
Jurģis 25.01 2:25:49 143 05:49 10.29 ir
12/07/15
pirms peldes - duatlons
Jurģis 5.02 28:20 140 05:38 10.63 ir
08/07/15
īsais
Jurģis 3.84 19:58 140 05:11 11.54 ir
08/07/15
Uz rīta peldi
Jurģis 5.01 25:45 153 05:08 11.67 ir
38.88
05/07/15
Triatlona treniņš
Jurģis 20.01 1:54:24 146 05:43 10.49 ir
02/07/15
īsais
Jurģis 6.03 30:36 154 05:04 11.82 ir
02/07/15
vidējais
Jurģis 11.01 1:01:37 153 05:35 10.72 ir
37.05
28/06/15
Triatlons
Jurģis 20.02 1:40:20 154 05:00 11.97 ir
25/06/15
fiksais
Jurģis 3.19 14:49 158 04:38 12.92
25/06/15
normāls īsais
Jurģis 8.01 41:23 149 05:09 11.61
23/06/15
fiksais
Jurģis 5.98 29:47 147 04:58 12.05 ir
37.20
21/06/15
Triatlons
Jurģis 11.21 56:36 157 05:02 11.88 ir
18/06/15
pavisam īsais
Jurģis 3.32 17:02 155 05:07 11.69
18/06/15
īsais
Jurģis 5.63 27:43 153 04:55 12.19 ir
20.16
14/06/15
Trešdaļa no "Par lielu Latviju"
Jurģis 26.60 2:40:49 152 06:02 9.92 ir
08/06/15
Pirmais pēc slimošanas
Jurģis 20.04 1:55:53 153 05:46 10.38 ir
46.64
17/05/15
RĪgas maratons
Jurģis 42.48 3:46:20 158 05:19 11.26 ir
14/05/15
Viss- tagad tikai atpūta līdz maratonam
Jurģis 3.01 14:00 158 04:39 12.90 ir
14/05/15
Priekšpēdējais pirms maratona
Jurģis 7.50 38:30 05:08 11.69 ir
12/05/15
fiksais
Jurģis 3.18 16:14 148 05:06 11.75 ir
12/05/15
intervāli
Jurģis 10.01 51:12 151 05:06 11.73 ir
66.18
07/05/15
fiksais
Jurģis 3.15 15:12 149 04:49 12.43 ir
07/05/15
pusgarais
Jurģis 15.01 1:20:26 147 05:21 11.20 ir
06/05/15
fiksais
Jurģis 3.18 16:43 151 05:15 11.41 ir
06/05/15
Intervāli 6x5min
Jurģis 12.50 1:04:00 158 05:07 11.72 ir
33.84
03/05/15
Stipro skrējiens
Jurģis 9.30 1:00:36 06:30 9.21
01/05/15
fiksais
Jurģis 10.05 51:06 147 05:05 11.80 ir
30/04/15
Pusgarais
Jurģis 15.01 1:20:40 150 05:22 11.16 ir
28/04/15
Intervāli
Jurģis 10.49 54:47 157 05:13 11.49 ir
44.85
24/04/15
pirms maratona
Jurģis 30.00 2:45:44 148 05:31 10.86 ir
23/04/15
Uz mājām
Jurģis 3.01 14:26 153 04:47 12.51 ir
23/04/15
labrīt
Jurģis 10.28 54:16 155 05:16 11.37 ir
21/04/15
Uz mājām
Jurģis 4.94 27:47 139 05:37 10.67 ir
21/04/15
12 min tests
Jurģis 4.41 22:02 160 04:59 12.01 ir
21/04/15
īsais
Jurģis 1.18 08:00 132 06:46 8.85 ir
53.82
19/04/15
treniņš
Jurģis 19.00 1:38:47 152 05:11 11.54 ir
17/04/15
LNB koptreniņš Nr.1.
Jurģis 10.05 58:48 05:51 10.26 ir
17/04/15
intervāli
Jurģis 8.17 45:30 157 05:34 10.77 ir
14/04/15
uz Tukumu pēc Smukuma
Jurģis 20.09 1:41:00 162 05:01 11.93 ir
57.31
06/04/15
7
Jurģis 7.00 36:40 153 05:14 11.45 ir
7.00
13/03/15
fiksais
Jurģis 2.95 12:05 151 04:05 14.65 ir
13/03/15
intervāli 5x20sec
Jurģis 9.86 50:55 141 05:09 11.62 ir
12/03/15
uz pastu
Jurģis 5.47 26:28 144 04:50 12.40 ir
12/03/15
Pusgarais
Jurģis 15.01 1:19:53 140 05:19 11.27 ir
10/03/15
tests
Jurģis 4.65 22:00 152 04:43 12.68 ir
37.94
08/03/15
iknedeļas garais
Jurģis 22.01 1:50:29 146 05:01 11.95 ir
07/03/15
FIksais tulīt pēc velotrniņa kāju pārejai
Jurģis 2.16 09:19 162 04:18 13.91 ir
06/03/15
intervāli 5x20
Jurģis 9.98 52:07 141 05:13 11.49 ir
05/03/15
īsais
Jurģis 4.01 18:30 157 04:36 13.01 ir
05/03/15
pusgarais
Jurģis 15.02 1:21:16 148 05:24 11.09 ir
03/03/15
īsais
Jurģis 2.92 15:12 05:12 11.53 ir
03/03/15
nedarēķināju distanci
Jurģis 1.98 11:04 138 05:35 10.73 ir
03/03/15
Slapjdraņķis
Jurģis 14.77 1:22:00 145 05:33 10.81 ir
72.85
01/03/15
Aplūkot zilo māju ciematiņu
Jurģis 32.01 2:57:14 145 05:32 10.84 ir
27/02/15
uz mājām
Jurģis 2.92 15:07 05:10 11.59 ir
27/02/15
intervāli 5x20sec
Jurģis 9.67 55:06 144 05:41 10.53 ir
24/02/15
no darba
Jurģis 2.92 14:34 153 04:59 12.03 ir
24/02/15
tempo 2x10 min + 30min iesildīšanās, 30 atsildīšanās
Jurģis 14.61 1:22:00 143 05:36 10.69 ir
62.13
22/02/15
atsildīšanās
Jurģis 1.88 12:07 138 06:26 9.31 ir
22/02/15
iknedēļas garais
Jurģis 21.01 1:47:52 152 05:08 11.69 ir
21/02/15
uz mājām
Jurģis 2.94 14:10 153 04:49 12.45 ir
20/02/15
9intervāli 5x 20sec
Jurģis 9.57 57:12 142 05:58 10.04 ir
19/02/15
pusgarais
Jurģis 15.01 1:17:39 147 05:10 11.60 ir
17/02/15
uz mājām
Jurģis 3.01 14:33 156 04:50 12.41 ir
17/02/15
Garie intervāli 3x10min
Jurģis 10.19 52:00 155 05:06 11.76 ir
63.61
15/02/15
Svētdienas garais
Jurģis 23.03 2:09:16 137 05:36 10.69 ir
13/02/15
kājās krampji
Jurģis 5.72 30:40 143 05:21 11.19 ir
13/02/15
Intervāli 5x20sec
Jurģis 5.63 30:37 148 05:26 11.03 ir
12/02/15
uz mājām
Jurģis 5.75 29:31 140 05:08 11.69 ir
12/02/15
uz darbu
Jurģis 15.55 1:26:30 141 05:33 10.79 ir
10/02/15
Uz mājām 
Jurģis 2.99 14:42 150 04:54 12.20 ir
10/02/15
uz darbu caur zaķusalai
Jurģis 11.43 1:02:23 147 05:27 10.99 ir
70.10
08/02/15
Svētdienas garais
Jurģis 20.00 1:56:00 140 05:48 10.34 ir
06/02/15
Intervāli 5x20sec
Jurģis 8.34 52:29 129 06:17 9.53 ir
05/02/15
no darba mājās
Jurģis 3.00 15:54 150 05:18 11.32 ir
05/02/15
Uz darbu
Jurģis 15.00 1:24:19 142 05:37 10.67 ir
03/02/15
no darba uz mājām, caur pastu
Jurģis 5.80 31:27 133 05:25 11.07 ir
03/02/15
Uz darbu
Jurģis 10.46 52:00 159 04:58 12.07
62.60
01/02/15
Pusmaratons
Jurģis 22.01 2:02:00 150 05:32 10.82
30/01/15
īsī skrējiens
Jurģis 8.07 43:13 146 05:21 11.20
29/01/15
parasts skrējiens
Jurģis 9.00 45:44 152 05:04 11.81
27/01/15
Uz mājām un pastu
Jurģis 6.09 32:00 146 05:15 11.42
27/01/15
uz darbu
Jurģis 4.66 22:19 161 04:47 12.53
49.83
25/01/15
Iknedēļas garais
Jurģis 19.03 1:42:00 148 05:21 11.19
22/01/15
Intervāli
Jurģis 6.65 34:50 154 05:14 11.45
20/01/15
garie intervāli
Jurģis 10.81 56:18 156 05:12 11.52
20/01/15
No darba uz mājām
Jurģis 6.50 34:27 105 05:18 11.32
42.99
18/01/15
Iknedēļas garais
Jurģis 7.35 39:53 145 05:25 11.06
7.35
09/01/15
Intervāli
Jurģis 10.08 51:51 155 05:08 11.66
07/01/15
Intervāli
Jurģis 7.24 39:34 148 05:27 10.98
05/01/15
uz darbu
Jurģis 6.08 34:11 136 05:37 10.67
23.40
04/01/15
Iknedēļas garais
Jurģis 18.58 1:42:00 144 05:29 10.93
01/01/15
intervāli
Jurģis 10.01 54:48 145 05:28 10.96
28.59