Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01/01/16 | Treniņš |
AndrisL | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
4.00 | |||||||||
29/09/15 | Starpskolu sacensības (vidusskolām) |
AndrisL | 3.00 | 13:24 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
28/09/15 | Stadions |
AndrisL | 3.00 | 14:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
6.00 | |||||||||
27/09/15 | Stadions |
AndrisL | 2.40 | 11:46 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
26/09/15 | Stadions. |
AndrisL | 1.80 | 08:39 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
4.20 | |||||||||
01/09/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.61 | 30:32 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
5.61 | |||||||||
16/08/15 | Treniņš |
AndrisL | 10.02 | 56:55 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
10.02 | |||||||||
03/08/15 | Treniņš |
AndrisL | 10.01 | 56:25 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
10.01 | |||||||||
31/07/15 | Treniņš |
AndrisL | 10.00 | 56:57 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
29/07/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.02 | 26:42 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
28/07/15 | Treniņš |
AndrisL | 12.13 | 1:06:05 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
27/07/15 | Treniņš. |
AndrisL | 12.02 | 1:10:16 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
39.17 | |||||||||
21/07/15 | Treniņš |
AndrisL | 12.00 | 1:05:40 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
12.00 | |||||||||
19/07/15 | Treniņš. |
AndrisL | 5.50 | 30:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
5.50 | |||||||||
23/06/15 | Skrējiens "Jānis un Jānītis" 2015 (Cēsis) |
AndrisL | 12.50 | 1:13:33 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
12.50 | |||||||||
18/06/15 | Treniņš |
AndrisL | 14.37 | 1:28:10 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
14.37 | |||||||||
11/06/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.40 | 45:27 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
09/06/15 | Treniņš. (Pirmais skrējiens pēc traumas) |
AndrisL | 5.30 | 28:34 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
13.70 | |||||||||
31/05/15 | Treniņš. ( Pa lietu) |
AndrisL | 8.40 | 44:28 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
29/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.40 | 46:18 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
28/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.40 | 48:13 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
27/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.40 | 50:08 | 05:58 | 10.05 | |||
33.60 | |||||||||
23/05/15 | Skrejiens "Apkārt Liepai" 2015 |
AndrisL | 5.30 | 25:39 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
19/05/15 | Izturības treniņš |
AndrisL | 21.00 | 2:04:05 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
26.30 | |||||||||
17/05/15 | Lattelecom Riga Marathon |
AndrisL | 5.00 | 22:28 | 04:29 | 13.35 | |||
14/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.34 | 28:11 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
13/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.40 | 28:06 | 05:12 | 11.53 | |||
12/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.35 | 26:36 | 04:58 | 12.07 | |||
21.09 | |||||||||
07/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.48 | 47:05 | 05:33 | 10.81 | |||
05/05/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.38 | 32:50 | 06:06 | 9.83 | |||
13.86 | |||||||||
02/05/15 | Cēsu pavasaris 2015 |
AndrisL | 4.00 | 21:15 | 05:18 | 11.29 | |||
30/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.39 | 27:37 | 05:07 | 11.71 | |||
28/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.47 | 47:42 | 05:37 | 10.65 | |||
27/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.61 | 47:21 | 05:29 | 10.91 | |||
26.47 | |||||||||
26/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 8.43 | 49:26 | 05:51 | 10.23 | |||
25/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.42 | 27:57 | 05:09 | 11.64 | |||
21/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.43 | 32:06 | 05:54 | 10.15 | |||
19.28 | |||||||||
19/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 5.00 | 32:00 | 06:24 | 9.38 | |||
16/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 6.00 | 38:00 | 06:20 | 9.47 | |||
14/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 7.00 | 40:00 | 05:42 | 10.50 | |||
18.00 | |||||||||
12/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 7.10 | 47:00 | 06:37 | 9.06 | |||
08/04/15 | Treniņs |
AndrisL | 4.50 | 25:00 | 05:33 | 10.80 | |||
07/04/15 | Treniņš |
AndrisL | 2.70 | 15:00 | 05:33 | 10.80 | |||
14.30 |