| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/06/16 |  īsākās nakts skrējiens |
amtir | 22.60 | 3:20:00 | 08:50 | 6.78 | ir | ||
| 20/06/16 | pirmdienā |
amtir | 6.30 | 50:00 | 07:56 | 7.56 | ir | ||
| 28.90 | |||||||||
| 23/01/16 | Pēc pusdienu dusas |
amtir | 5.20 | 43:20 | 08:20 | 7.20 | |||
| 5.20 | |||||||||
| 04/01/16 | SNIEGĀ - pirmo reizi:) |
amtir | 5.30 | 42:00 | 07:55 | 7.57 | ir | ||
| 5.30 | |||||||||
| 22/11/15 | sarmā:) |
amtir | 5.40 | 39:40 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
| 17/11/15 | Lietus laikā:) |
amtir | 5.00 | 37:30 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
| 10.40 | |||||||||
| 14/11/15 | Skējiens "Patriots" |
amtir | 10.60 | 1:20:12 | 07:33 | 7.93 | ir | ||
| 10.60 | |||||||||
| 02/11/15 | pēc darba |
amtir | 5.00 | 37:20 | 07:28 | 8.04 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 24/10/15 | xtrail Jūrmala |
amtir | 8.00 | 45:45 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
| 8.00 | |||||||||
| 13/09/15 |  Rīga RUN |
amtir | 5.00 | 36:28 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 03/09/15 | Jau rudenī:) |
amtir | 7.20 | 58:20 | 08:06 | 7.41 | |||
| 7.20 | |||||||||
| 25/08/15 | Veselības skrējiens-12.poss:) |
amtir | 4.00 | 27:00 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
| 4.00 | |||||||||
| 22/08/15 | Milzkalnes zaķis - ar ģimeni:) |
amtir | 9.40 | 1:20:12 | 08:31 | 7.03 | ir | ||
| 18/08/15 | veselības skrējiens-11 posms:) |
amtir | 4.00 | 27:30 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
| 13.40 | |||||||||
| 16/08/15 | skrējiens - pirms hokeja:) |
amtir | 10.40 | 1:25:00 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
| 13/08/15 | Pēc ceļojuma:) |
amtir | 8.00 | 59:40 | 07:27 | 8.04 | ir | ||
| 18.40 | |||||||||
| 28/07/15 | Veselības skrējiens - 8.posms:) |
amtir | 4.60 | 33:23 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
| 4.60 | |||||||||
| 25/07/15 | Stirnu buka 4-ais posms Talsos, Ķēniņkalna zaķis |
amtir | 9.00 | 1:14:26 | 08:16 | 7.25 | ir | ||
| 22/07/15 | Meklējot mellenes:) |
amtir | 10.00 | 1:16:19 | 07:37 | 7.86 | ir | ||
| 19.00 | |||||||||
| 14/07/15 | Veselības skrējiens-6.posms:) |
amtir | 4.00 | 27:30 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
| 4.00 | |||||||||
| 12/07/15 | Gar meža zemenēm:) |
amtir | 7.20 | 57:34 | 07:59 | 7.50 | ir | ||
| 07/07/15 | Veselības skrējiens-5.posms |
amtir | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
| 11.20 | |||||||||
| 05/07/15 | Par godu meitai:) |
amtir | 4.30 | 32:35 | 07:34 | 7.92 | |||
| 30/06/15 | veselības skrējiens-4 posms |
amtir | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | |||
| 8.30 | |||||||||
| 25/06/15 | Pirmais |
amtir | 3.60 | 26:00 | 07:13 | 8.31 | |||
| 3.60 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||