| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/07/18 |  Skrējiens |
Sisidraa | 5.41 | 59:59 | 11:05 | 5.41 | ir | ||
| 25/07/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.61 | 40:36 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
| 11.02 | |||||||||
| 16/07/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.82 | 52:14 | 08:58 | 6.69 | ir | ||
| 5.82 | |||||||||
| 04/07/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.02 | 45:54 | 09:08 | 6.56 | ir | ||
| 5.02 | |||||||||
| 14/06/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.30 | 36:15 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
| 5.30 | |||||||||
| 09/06/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 11.77 | 1:35:23 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
| 11.77 | |||||||||
| 02/06/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.39 | 22:34 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
| 4.39 | |||||||||
| 20/05/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 10.25 | 1:02:58 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
| 16/05/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 6.96 | 1:15:06 | 10:47 | 5.56 | ir | ||
| 17.21 | |||||||||
| 09/05/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.32 | 55:20 | 10:24 | 5.77 | ir | ||
| 07/05/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.52 | 49:14 | 10:53 | 5.51 | ir | ||
| 9.84 | |||||||||
| 03/05/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.35 | 36:50 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
| 30/04/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 7.55 | 1:19:38 | 10:32 | 5.69 | ir | ||
| 12.90 | |||||||||
| 20/04/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 3.83 | 35:05 | 09:09 | 6.55 | ir | ||
| 3.83 | |||||||||
| 14/04/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.32 | 38:35 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
| 11/04/18 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.43 | 32:45 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
| 9.75 | |||||||||
| 21/10/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 12.27 | 1:52:26 | 09:09 | 6.55 | ir | ||
| 12.27 | |||||||||
| 14/05/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 6.37 | 38:21 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
| 6.37 | |||||||||
| 07/05/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 9.70 | 59:15 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
| 9.70 | |||||||||
| 15/04/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 10.36 | 1:12:43 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
| 10/04/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 9.43 | 1:26:23 | 09:09 | 6.55 | ir | ||
| 19.79 | |||||||||
| 03/04/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 2.60 | 20:20 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
| 2.60 | |||||||||
| 30/03/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 6.35 | 50:08 | 07:53 | 7.60 | ir | ||
| 27/03/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 7.47 | 1:02:57 | 08:25 | 7.12 | ir | ||
| 13.82 | |||||||||
| 02/03/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.13 | 40:12 | 07:50 | 7.66 | ir | ||
| 5.13 | |||||||||
| 14/02/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.79 | 39:12 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
| 5.79 | |||||||||
| 27/01/17 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.47 | 47:00 | 08:35 | 6.98 | ir | ||
| 5.47 | |||||||||
| 22/10/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 12.63 | 1:16:24 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
| 12.63 | |||||||||
| 13/10/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 3.84 | 25:23 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
| 3.84 | |||||||||
| 03/10/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.02 | 22:55 | 05:42 | 10.53 | ir | ||
| 4.02 | |||||||||
| 01/10/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.01 | 30:51 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
| 4.01 | |||||||||
| 24/09/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 13.32 | 1:20:48 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
| 13.32 | |||||||||
| 14/09/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.31 | 33:08 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
| 5.31 | |||||||||
| 08/09/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 3.41 | 21:57 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
| 3.41 | |||||||||
| 20/08/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 12.08 | 1:22:08 | 06:47 | 8.82 | ir | ||
| 12.08 | |||||||||
| 30/07/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 13.05 | 1:32:22 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
| 27/07/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 6.60 | 49:22 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
| 19.65 | |||||||||
| 25/06/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 14.03 | 1:43:52 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
| 14.03 | |||||||||
| 19/06/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 10.57 | 58:52 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
| 16/06/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.33 | 36:48 | 08:29 | 7.06 | ir | ||
| 14.90 | |||||||||
| 02/06/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 13.00 | 1:24:20 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
| 13.00 | |||||||||
| 21/05/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 12.48 | 1:26:04 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
| 12.48 | |||||||||
| 15/05/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 13.86 | 1:25:00 | 06:07 | 9.78 | ir | ||
| 13.86 | |||||||||
| 07/05/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.46 | 25:44 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
| 04/05/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 3.39 | 21:51 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
| 7.85 | |||||||||
| 01/05/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 16.01 | 1:42:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
| 16.01 | |||||||||
| 16/04/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 9.11 | 1:00:35 | 06:39 | 9.02 | ir | ||
| 11/04/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.32 | 25:40 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
| 13.43 | |||||||||
| 02/04/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 6.83 | 42:47 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
| 28/03/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.06 | 26:32 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
| 11.89 | |||||||||
| 10/03/16 | Skrējiens |
Sisidraa | 10.01 | 58:22 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
| 10.01 | |||||||||
| 18/11/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 3.46 | 17:01 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
| 3.46 | |||||||||
| 04/10/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 7.60 | 43:20 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
| 01/10/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 5.00 | 25:12 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
| 12.60 | |||||||||
| 24/09/15 | pēc traumas |
Sisidraa | 4.01 | 23:18 | 05:48 | 10.33 | |||
| 24/09/15 | labs laiks |
Sisidraa | 10.00 | 55:12 | 05:31 | 10.87 | |||
| 22/09/15 | pēc darba |
Sisidraa | 4.00 | 22:26 | 05:36 | 10.70 | |||
| 18.01 | |||||||||
| 13/09/15 | ne pārāk |
Sisidraa | 9.92 | 54:14 | 05:28 | 10.97 | |||
| 11/09/15 | pirms 7dienas |
Sisidraa | 5.55 | 30:47 | 05:32 | 10.82 | |||
| 08/09/15 | biki |
Sisidraa | 2.00 | 13:17 | 06:38 | 9.03 | |||
| 17.47 | |||||||||
| 04/09/15 | pēc traumas |
Sisidraa | 7.00 | 40:46 | 05:49 | 10.30 | |||
| 02/09/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 2.08 | 2:48:00 | 1:20:46 | 0.74 | ir | ||
| 02/09/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.01 | 23:18 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 13.09 | |||||||||
| 07/08/15 | Gar krastu |
Sisidraa | 13.00 | 1:15:00 | 05:46 | 10.40 | |||
| 13.00 | |||||||||
| 25/07/15 | Stirnu buks |
Sisidraa | 8.90 | 48:48 | 05:28 | 10.94 | |||
| 23/07/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 4.51 | 28:08 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
| 20/07/15 | Skrējiens |
Sisidraa | 10.72 | 56:23 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
| 24.13 | |||||||||
| 17/05/15 | Rīgas maratons |
Sisidraa | 10.00 | 49:35 | 04:57 | 12.10 | |||
| 10.00 |
|
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