Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20/05/17 | Trenins |
dankor | 10.25 | 1:02:03 | 06:03 | 9.91 | |||
19/05/17 | Trenins |
dankor | 10.13 | 1:07:03 | 06:37 | 9.06 | |||
20.38 | |||||||||
13/10/16 | Trenins |
dankor | 6.35 | 33:00 | 05:12 | 11.54 | |||
6.35 | |||||||||
01/10/16 | Trenins |
dankor | 11.11 | 55:55 | 05:01 | 11.92 | |||
11.11 | |||||||||
29/07/16 | Trenins |
dankor | 3.71 | 15:00 | 04:02 | 14.84 | |||
26/07/16 | Trenins |
dankor | 3.62 | 15:00 | 04:08 | 14.48 | |||
7.33 | |||||||||
21/07/16 | trenins |
dankor | 6.25 | 30:00 | 04:47 | 12.51 | |||
19/07/16 | trenins |
dankor | 3.12 | 15:00 | 04:48 | 12.48 | |||
9.37 | |||||||||
14/07/16 | Trenins |
dankor | 3.56 | 15:00 | 04:12 | 14.24 | |||
11/07/16 | Trenins |
dankor | 3.34 | 15:00 | 04:29 | 13.36 | |||
6.90 | |||||||||
06/06/16 | trenins |
dankor | 6.43 | 33:12 | 05:09 | 11.61 | |||
6.43 | |||||||||
01/06/16 | Trenins |
dankor | 3.13 | 14:54 | 04:46 | 12.58 | |||
3.13 | |||||||||
15/05/16 | Rigas Lateleccom maratons 2016 |
dankor | 21.10 | 1:36:26 | 04:34 | 13.13 | |||
11/05/16 | trenins |
dankor | 7.00 | 32:16 | 156 | 04:36 | 13.02 | ||
28.10 | |||||||||
03/05/16 | Trenins |
dankor | 9.65 | 42:28 | 04:24 | 13.63 | |||
9.65 | |||||||||
30/04/16 | Trenins |
dankor | 21.11 | 2:03:43 | 05:51 | 10.24 | |||
28/04/16 | Trenins |
dankor | 9.40 | 42:06 | 04:28 | 13.40 | |||
26/04/16 | Trenins |
dankor | 7.75 | 33:52 | 04:22 | 13.72 | |||
38.26 | |||||||||
24/04/16 | Trenins |
dankor | 8.54 | 40:00 | 150 | 04:40 | 12.81 | ||
21/04/16 | Trenins |
dankor | 8.57 | 38:32 | 04:29 | 13.35 | |||
17.11 | |||||||||
17/04/16 | trenins |
dankor | 16.30 | 1:33:10 | 05:43 | 10.49 | |||
15/04/16 | Trenins |
dankor | 7.80 | 31:27 | 04:01 | 14.88 | |||
13/04/16 | Trenins |
dankor | 6.52 | 27:00 | 04:08 | 14.49 | |||
11/04/16 | Trenins |
dankor | 7.00 | 30:00 | 04:17 | 14.00 | |||
37.62 | |||||||||
07/04/16 | Trenins |
dankor | 6.84 | 33:33 | 04:54 | 12.24 | |||
6.84 | |||||||||
03/04/16 | treninš |
dankor | 17.45 | 1:41:33 | 05:49 | 10.31 | |||
02/04/16 | Trenins |
dankor | 7.00 | 30:00 | 04:17 | 14.00 | |||
28/03/16 | Trenins |
dankor | 6.11 | 30:00 | 04:54 | 12.22 | |||
30.56 | |||||||||
27/03/16 | trenins |
dankor | 11.11 | 1:00:04 | 05:24 | 11.10 | |||
26/03/16 | Trenins |
dankor | 6.34 | 33:33 | 05:17 | 11.34 | |||
17.45 |