Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22/07/17 | Jelgavas Nakts Pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:48:29 | 171 | 05:08 | 11.67 | ||
21.10 | |||||||||
12/07/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 7.63 | 39:59 | 05:14 | 11.45 | |||
7.63 | |||||||||
01/07/17 | Kornetu Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 25.00 | 3:18:27 | 07:56 | 7.56 | |||
25.00 | |||||||||
20/06/17 | Aprkārt purviņam |
Anastasija_Vasko | 16.21 | 1:34:07 | 05:48 | 10.33 | |||
16.21 | |||||||||
18/06/17 | Ventspils pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:43:49 | 04:55 | 12.19 | |||
21.10 | |||||||||
11/06/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 8.18 | 42:39 | 05:12 | 11.51 | |||
08/06/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.69 | 35:12 | 06:11 | 9.70 | |||
13.87 | |||||||||
04/06/17 | Skrējiens apkārt purviņam |
Anastasija_Vasko | 14.02 | 1:37:07 | 06:55 | 8.66 | |||
14.02 | |||||||||
27/05/17 | Smeceres Sila Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 31.00 | 3:37:02 | 07:00 | 8.57 | |||
25/05/17 | Pavasara Kross Jaunmārupē |
Anastasija_Vasko | 1.63 | 07:55 | 04:51 | 12.35 | |||
23/05/17 | Jaunmārupes pavasara kross 1.posms |
Anastasija_Vasko | 2.66 | 14:47 | 05:33 | 10.80 | |||
35.29 | |||||||||
21/05/17 | Jaunmārupe - Vētras |
Anastasija_Vasko | 12.22 | 1:07:34 | 05:31 | 10.85 | |||
18/05/17 | Jaunmārupes treniņš |
Anastasija_Vasko | 3.16 | 20:17 | 06:25 | 9.35 | |||
17/05/17 | Jaunmārupes treniņš |
Anastasija_Vasko | 3.98 | 26:16 | 06:35 | 9.09 | |||
15/05/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 4.55 | 31:54 | 07:00 | 8.56 | |||
23.91 | |||||||||
14/05/17 | Lattelecom Rīgas Maratons 2017 |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:42:40 | 04:51 | 12.33 | |||
13/05/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.39 | 27:31 | 05:06 | 11.75 | |||
09/05/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.73 | 37:55 | 05:38 | 10.65 | |||
33.22 | |||||||||
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:42:55 | 04:52 | 12.30 | |||
21.10 | |||||||||
23/04/17 | Jūrmalas Skriešanas Svētki |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 22:50 | 04:34 | 13.14 | |||
19/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 3.42 | 19:53 | 05:48 | 10.32 | |||
8.42 | |||||||||
15/04/17 | Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 26.72 | 2:42:43 | 06:05 | 9.85 | |||
14/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 4.71 | 26:10 | 05:33 | 10.80 | |||
10/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 28:38 | 05:43 | 10.48 | |||
36.43 | |||||||||
08/04/17 | Rēzeknes pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.33 | 1:42:47 | 04:49 | 12.45 | |||
06/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.90 | 31:19 | 05:18 | 11.30 | |||
03/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 8.37 | 44:05 | 05:16 | 11.39 | |||
35.60 | |||||||||
02/04/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 10.01 | 51:23 | 05:07 | 11.69 | |||
10.01 | |||||||||
26/03/17 | Liepājas pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 20.92 | 1:40:27 | 04:48 | 12.50 | |||
21/03/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 8.45 | 43:04 | 05:05 | 11.77 | |||
29.37 | |||||||||
19/03/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 10.17 | 54:41 | 05:22 | 11.16 | |||
15/03/17 | J-M-J |
Anastasija_Vasko | 13.89 | 1:17:03 | 05:32 | 10.82 | |||
24.06 | |||||||||
09/03/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 11.07 | 1:02:38 | 05:39 | 10.60 | |||
11.07 | |||||||||
28/02/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 9.59 | 51:53 | 05:24 | 11.09 | |||
9.59 | |||||||||
19/02/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 11.50 | 59:58 | 05:12 | 11.51 | |||
11.50 | |||||||||
04/02/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.24 | 39:30 | 06:19 | 9.48 | |||
01/02/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 10.03 | 58:10 | 05:47 | 10.35 | |||
31/01/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 8.70 | 49:15 | 05:39 | 10.60 | |||
24.97 | |||||||||
01/01/17 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.15 | 37:07 | 06:02 | 9.94 | |||
6.15 | |||||||||
12/12/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.96 | 30:39 | 05:08 | 11.67 | |||
5.96 | |||||||||
12/11/16 | Skrējiens Patriots |
Anastasija_Vasko | 24.00 | 2:15:25 | 05:38 | 10.63 | |||
10/11/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.46 | 30:57 | 05:40 | 10.58 | |||
29.46 | |||||||||
22/10/16 | Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 28.00 | 2:33:54 | 05:29 | 10.92 | |||
17/10/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.04 | 31:19 | 05:11 | 11.57 | |||
34.04 | |||||||||
16/10/16 | Lāčplēšu kross |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 21:51 | 04:22 | 13.73 | |||
5.00 | |||||||||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:38:06 | 04:39 | 12.90 | |||
03/10/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.11 | 32:32 | 05:19 | 11.27 | |||
27.21 | |||||||||
01/10/16 | Siguldas Kalnu Maratons |
Anastasija_Vasko | 14.00 | 1:40:15 | 07:09 | 8.38 | |||
14.00 | |||||||||
25/09/16 | Jūrmalas skriešanas svētki |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 21:19 | 04:15 | 14.07 | |||
23/09/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.03 | 27:34 | 05:28 | 10.95 | |||
10.03 | |||||||||
11/09/16 | Nike Riga Run 10 km |
Anastasija_Vasko | 10.00 | 48:21 | 04:50 | 12.41 | |||
10/09/16 | Nike Riga Run 5km |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 21:28 | 04:17 | 13.98 | |||
08/09/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.56 | 28:03 | 05:02 | 11.89 | |||
20.56 | |||||||||
29/08/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.64 | 34:30 | 05:11 | 11.55 | |||
6.64 | |||||||||
21/08/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.67 | 28:39 | 05:03 | 11.87 | |||
5.67 | |||||||||
07/08/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.92 | 30:18 | 05:07 | 11.72 | |||
5.92 | |||||||||
30/07/16 | Talsu Pauguraines Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 28.00 | 3:11:56 | 06:51 | 8.75 | |||
28.00 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas nakts pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:41:10 | 04:47 | 12.51 | |||
20/07/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.87 | 29:22 | 05:00 | 11.99 | |||
18/07/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 3.08 | 15:18 | 04:58 | 12.08 | |||
30.05 | |||||||||
13/07/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.55 | 35:00 | 05:20 | 11.23 | |||
6.55 | |||||||||
05/07/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.03 | 31:23 | 05:12 | 11.53 | |||
6.03 | |||||||||
30/06/16 | Jaumārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.54 | 29:49 | 05:22 | 11.15 | |||
5.54 | |||||||||
25/06/16 | ventas ielejas Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 30.00 | 3:30:56 | 07:01 | 8.53 | |||
23/06/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.08 | 30:22 | 04:59 | 12.01 | |||
36.08 | |||||||||
19/06/16 | Ventspils maratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:40:24 | 04:45 | 12.61 | |||
16/06/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.51 | 27:59 | 05:04 | 11.81 | |||
26.61 | |||||||||
12/06/16 | Sieviešu skrējiens |
Anastasija_Vasko | 7.50 | 33:23 | 04:27 | 13.48 | |||
09/06/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.69 | 28:58 | 05:05 | 11.79 | |||
13.19 | |||||||||
05/06/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.94 | 29:24 | 04:56 | 12.12 | |||
31/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.61 | 34:53 | 05:16 | 11.37 | |||
12.55 | |||||||||
29/05/16 | Mārupes skrējiens |
Anastasija_Vasko | 5.00 | 22:44 | 04:32 | 13.20 | |||
27/05/16 | Jaunmārupe-Viesturi |
Anastasija_Vasko | 10.11 | 50:22 | 04:58 | 12.04 | |||
25/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.89 | 30:57 | 05:15 | 11.42 | |||
21.00 | |||||||||
21/05/16 | Stirnu Buks 2.posms |
Anastasija_Vasko | 23.77 | 2:30:44 | 06:20 | 9.46 | |||
19/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 10.19 | 52:44 | 05:10 | 11.59 | |||
17/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 5.99 | 31:30 | 05:15 | 11.41 | |||
39.95 | |||||||||
15/05/16 | Lattelecom Rigas Maratons 2016 |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:51:18 | 05:16 | 11.37 | |||
11/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 8.28 | 40:09 | 04:50 | 12.37 | |||
10/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.31 | 32:27 | 05:08 | 11.67 | |||
09/05/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.03 | 31:18 | 05:11 | 11.56 | |||
41.72 | |||||||||
30/04/16 | 8 km pa grants ceļu |
Anastasija_Vasko | 8.21 | 41:50 | 05:05 | 11.78 | |||
27/04/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.72 | 37:10 | 05:31 | 10.85 | |||
14.93 | |||||||||
18/04/16 | NRR treniņš Uzvaras Parkā |
Anastasija_Vasko | 10.41 | 1:01:59 | 05:57 | 10.08 | |||
10.41 | |||||||||
16/04/16 | Stirnu Buks |
Anastasija_Vasko | 27.60 | 2:52:52 | 06:15 | 9.58 | |||
27.60 | |||||||||
09/04/16 | Rēzeknes pusmaratons |
Anastasija_Vasko | 21.10 | 1:54:29 | 05:25 | 11.06 | |||
04/04/16 | Jaunmārupe - Bejas |
Anastasija_Vasko | 10.86 | 59:33 | 05:29 | 10.94 | |||
31.96 | |||||||||
02/04/16 | Jaunmārupe-Viesturi-Jaunmārupe |
Anastasija_Vasko | 14.72 | 1:22:27 | 05:36 | 10.71 | |||
14.72 | |||||||||
27/03/16 | 10 km pa laukiem |
Anastasija_Vasko | 10.00 | 54:03 | 05:24 | 11.10 | |||
25/03/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.88 | 37:11 | 05:24 | 11.10 | |||
16.88 | |||||||||
15/03/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.75 | 36:08 | 05:21 | 11.21 | |||
6.75 | |||||||||
12/03/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.80 | 37:05 | 05:27 | 11.00 | |||
10/03/16 | Jaunmārupes aplis |
Anastasija_Vasko | 6.75 | 35:49 | 05:18 | 11.31 | |||
13.55 | |||||||||
28/02/16 | Ziepniekkalna aplis |
Anastasija_Vasko | 6.94 | 36:36 | 05:16 | 11.38 | |||
25/02/16 | Ziepniekkalna aplis |
Anastasija_Vasko | 5.16 | 28:25 | 05:30 | 10.90 | |||
12.10 | |||||||||
14/02/16 | Ziepnikkalna aplis |
Anastasija_Vasko | 10.13 | 56:17 | 05:33 | 10.80 | |||
10.13 | |||||||||
18/01/16 | Ziepnikkalna aplis |
Anastasija_Vasko | 7.19 | 43:44 | 06:04 | 9.86 | |||
7.19 | |||||||||
05/01/16 | Ziepniekkalna aplis |
Anastasija_Vasko | 5.16 | 28:15 | 05:28 | 10.96 | |||
5.16 |