Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
20/08/23
Morning Run
voļda 15.28 1:05:12 150 97 04:16 14.06 ir
19/08/23
Afternoon Run
voļda 1.02 04:36 130 04:30 13.30 ir
19/08/23
Afternoon Run
voļda 10.18 42:58 157 10 04:13 14.22 ir
18/08/23
Evening Run
voļda 1.25 05:17 149 7 04:13 14.20 ir
17/08/23
Evening Run
voļda 10.05 39:39 150 12 03:56 15.21 ir
16/08/23
Evening Run
voļda 8.06 31:31 155 25 03:54 15.34 ir
15/08/23
Evening Run
voļda 22.77 1:35:34 152 165 04:11 14.30 ir
68.61
13/08/23
Morning Run
voļda 6.49 27:00 146 2 04:09 14.42 ir
12/08/23
Lunch Run
voļda 30.60 2:30:28 158 772 04:55 12.20 ir
12/08/23
Morning Run
voļda 1.54 07:27 131 19 04:50 12.40 ir
10/08/23
Evening Run
voļda 12.02 48:01 151 3 03:59 15.02 ir
50.65
06/08/23
Lunch Run
voļda 7.15 33:32 154 190 04:41 12.79 ir
05/08/23
Morning Run
voļda 21.47 1:19:29 169 93 03:42 16.21 ir
05/08/23
Morning Run
voļda 1.01 04:34 131 3 04:31 13.27 ir
03/08/23
Evening Run
voļda 11.14 44:44 155 4 04:00 14.94 ir
01/08/23
Evening Run
voļda 15.04 1:04:03 148 48 04:15 14.09 ir
31/07/23
Evening Run
voļda 21.22 1:32:22 155 229 04:21 13.78 ir
77.03
29/07/23
Night Run
voļda 20.91 1:15:39 173 25 03:37 16.58 ir
29/07/23
Night Run
voļda 0.79 03:41 125 2 04:39 12.87 ir
27/07/23
Evening Run
voļda 15.07 59:00 156 3 03:54 15.33 ir
25/07/23
Night Run
voļda 17.02 1:17:13 138 39 04:32 13.23 ir
53.79
20/07/23
Evening Run
voļda 27.10 1:49:58 155 6 04:03 14.79 ir
18/07/23
Evening Run
voļda 27.01 2:00:00 148 153 04:26 13.51 ir
54.11
16/07/23
Afternoon Run
voļda 0.84 02:21 139 02:47 21.45 ir
16/07/23
Afternoon Run
voļda 5.17 17:44 171 9 03:25 17.49 ir
16/07/23
Lunch Run
voļda 0.80 02:14 136 2 02:47 21.49 ir
16/07/23
Morning Run
voļda 3.28 16:00 126 1 04:52 12.30 ir
15/07/23
Afternoon Run
voļda 0.85 02:23 146 02:48 21.40 ir
15/07/23
Afternoon Run
voļda 1.02 04:56 134 3 04:50 12.41 ir
15/07/23
Afternoon Run
voļda 1.56 04:43 150 1 03:01 19.84 ir
15/07/23
Morning Run
voļda 2.03 09:24 133 04:37 12.96 ir
13/07/23
Evening Run
voļda 8.03 32:33 146 21 04:03 14.80 ir
12/07/23
Evening Run
voļda 15.05 1:05:26 152 94 04:20 13.80 ir
10/07/23
Morning Run
voļda 8.18 33:49 151 9 04:08 14.51 ir
46.81
08/07/23
Morning Run
voļda 21.27 1:24:37 165 39 03:58 15.08 ir
07/07/23
Afternoon Run
voļda 3.10 09:57 153 2 03:12 18.69 ir
06/07/23
Evening Run
voļda 16.13 1:06:56 152 3 04:08 14.46 ir
40.50
01/07/23
Morning Run
voļda 88.80 10:27:21 138 1829 07:03 8.49 ir
88.80
25/06/23
Morning Run
voļda 24.46 1:51:16 146 178 04:32 13.19 ir
24/06/23
Morning Run
voļda 7.07 28:29 151 10 04:01 14.89 ir
22/06/23
Afternoon Run
voļda 42.36 3:08:01 154 109 04:26 13.52 ir
20/06/23
Evening Run
voļda 17.60 1:15:02 156 295 04:15 14.07 ir
91.49
17/06/23
Evening Run
voļda 12.30 57:58 141 92 04:42 12.73 ir
15/06/23
Evening Run
voļda 18.05 1:14:43 153 12 04:08 14.49 ir
14/06/23
Morning Run
voļda 23.03 1:47:38 134 87 04:40 12.84 ir
13/06/23
Evening Run
voļda 5.03 21:56 134 47 04:21 13.76 ir
58.41
11/06/23
Evening Run
voļda 27.04 2:00:13 142 98 04:26 13.50 ir
10/06/23
Afternoon Run
voļda 44.87 5:20:46 148 2374 07:08 8.39 ir
08/06/23
Evening Run
voļda 11.04 41:56 162 2 03:47 15.80 ir
06/06/23
Evening Run
voļda 9.05 35:54 158 141 03:58 15.13 ir
05/06/23
Evening Run
voļda 10.02 47:58 150 316 04:47 12.53 ir
102.02
03/06/23
Night Run
voļda 107.31 9:31:01 140 389 05:19 11.28 ir
01/06/23
Evening Run
voļda 8.11 30:50 154 7 03:48 15.78 ir
30/05/23
Evening Run
voļda 10.10 46:45 139 89 04:37 12.96 ir
125.52
28/05/23
Evening Run
voļda 26.05 1:57:01 143 166 04:29 13.36 ir
27/05/23
Evening Run
voļda 27.96 2:02:22 159 645 04:22 13.71 ir
27/05/23
Afternoon Run
voļda 4.00 18:32 141 66 04:38 12.95 ir
26/05/23
Morning Run
voļda 26.05 1:52:25 135 86 04:18 13.90 ir
25/05/23
Evening Run
voļda 10.02 37:36 151 44 03:45 15.99 ir
23/05/23
Evening Run
voļda 6.58 28:53 148 143 04:23 13.67 ir
23/05/23
Night Run
voļda 16.23 1:17:18 142 303 04:45 12.60 ir
116.89
21/05/23
Morning Run
voļda 21.36 1:17:08 163 56 03:36 16.62 ir
20/05/23
Morning Run
voļda 8.08 34:25 137 63 04:15 14.09 ir
18/05/23
Evening Run
voļda 10.09 39:39 148 70 03:55 15.27 ir
17/05/23
Night Run
voļda 27.17 2:07:28 129 76 04:41 12.79 ir
16/05/23
Evening Run
voļda 9.00 37:07 152 144 04:07 14.55 ir
75.70
14/05/23
Morning Run
voļda 41.29 3:12:17 145 372 04:39 12.88 ir
13/05/23
Morning Run
voļda 21.32 1:16:40 164 57 03:35 16.69 ir
11/05/23
Evening Run
voļda 27.08 1:49:20 148 110 04:02 14.86 ir
09/05/23
Evening Run
voļda 7.99 31:49 154 136 03:58 15.07 ir
09/05/23
Morning Run
voļda 26.17 1:55:54 138 68 04:25 13.55 ir
123.85
07/05/23
RRM pusmaratons
voļda 21.20 1:15:34 165 59 03:33 16.83 ir
07/05/23
Afternoon Run
voļda 5.06 18:36 158 24 03:40 16.32 ir
07/05/23
Lunch Run
voļda 10.16 36:29 164 41 03:35 16.71 ir
06/05/23
Morning Run
voļda 1.65 05:09 156 5 03:07 19.22 ir
04/05/23
Afternoon Run
voļda 9.84 36:22 170 11 03:41 16.23 ir
02/05/23
Evening Run
voļda 21.48 1:46:26 137 142 04:57 12.11 ir
01/05/23
Lunch Run
voļda 11.54 42:57 166 111 03:43 16.12 ir
80.93
29/04/23
Lunch Run
voļda 42.28 2:44:55 163 90 03:54 15.38 ir
27/04/23
Night Run
voļda 25.24 1:51:41 138 81 04:25 13.56 ir
25/04/23
Evening Run
voļda 8.93 42:09 149 144 04:43 12.71 ir
76.45
23/04/23
Morning Run
voļda 42.40 3:14:48 138 85 04:35 13.06 ir
22/04/23
Lunch Run
voļda 32.45 2:22:22 165 314 04:23 13.68 ir
20/04/23
Evening Run
voļda 8.07 38:39 138 19 04:47 12.53 ir
20/04/23
Evening Run
voļda 10.12 44:43 151 176 04:25 13.58 ir
20/04/23
Evening Run
voļda 5.03 21:01 151 29 04:10 14.36 ir
18/04/23
Evening Run
voļda 8.83 36:22 152 141 04:07 14.57 ir
18/04/23
Morning Run
voļda 21.21 1:42:18 130 87 04:49 12.44 ir
128.11
15/04/23
Evening Run
voļda 26.02 1:47:03 148 64 04:06 14.58 ir
14/04/23
Night Run
voļda 27.06 2:00:58 139 65 04:28 13.42 ir
12/04/23
Evening Run
voļda 25.12 1:45:54 155 284 04:12 14.23 ir
10/04/23
Morning Run
voļda 25.06 1:48:08 148 171 04:18 13.91 ir
103.26
08/04/23
Morning Run
voļda 6.77 37:56 128 31 05:36 10.71 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.78 43:47 117 28 06:27 9.29 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.78 40:54 124 29 06:01 9.95 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.79 50:46 108 30 07:28 8.02 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.78 40:25 123 28 05:57 10.07 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.77 46:16 108 31 06:50 8.78 ir
08/04/23
Morning Run
voļda 6.78 43:01 120 33 06:20 9.46 ir
08/04/23
Night Run
voļda 6.77 45:44 130 26 06:45 8.88 ir
08/04/23
Night Run
voļda 6.76 44:11 126 26 06:32 9.18 ir
08/04/23
Night Run
voļda 6.77 49:03 125 26 07:14 8.28 ir
08/04/23
Night Run
voļda 6.74 40:16 129 25 05:58 10.04 ir
07/04/23
Night Run
voļda 6.76 43:38 129 27 06:27 9.30 ir
07/04/23
Night Run
voļda 6.77 46:59 126 28 06:56 8.65 ir
07/04/23
Night Run
voļda 6.78 40:12 132 26 05:55 10.12 ir
07/04/23
Evening Run
voļda 6.76 38:38 134 27 05:42 10.50 ir
07/04/23
Evening Run
voļda 6.75 37:10 133 25 05:30 10.90 ir
07/04/23
Evening Run
voļda 6.77 38:22 130 27 05:40 10.59 ir
07/04/23
Afternoon Run
voļda 6.77 36:59 137 28 05:27 10.98 ir
07/04/23
Afternoon Run
voļda 6.77 36:47 134 23 05:25 11.04 ir
07/04/23
Afternoon Run
voļda 6.75 35:14 141 34 05:13 11.49 ir
07/04/23
Afternoon Run
voļda 6.74 27:10 156 28 04:01 14.89 ir
07/04/23
Afternoon Run
voļda 6.75 30:19 151 30 04:29 13.36 ir
07/04/23
Lunch Run
voļda 6.76 33:31 129 31 04:57 12.10 ir
07/04/23
Lunch Run
voļda 6.77 33:25 126 32 04:56 12.16 ir
07/04/23
Lunch Run
voļda 6.76 32:38 134 29 04:49 12.43 ir
05/04/23
Evening Run
voļda 27.05 2:05:57 135 87 04:39 12.89 ir
196.20
02/04/23
Evening Run
voļda 12.11 53:23 142 91 04:24 13.61 ir
01/04/23
Morning Run
voļda 21.10 1:17:16 166 72 03:39 16.38 ir
30/03/23
Afternoon Run
voļda 29.23 2:07:06 148 146 04:20 13.80 ir
29/03/23
Evening Run
voļda 32.14 2:35:34 130 66 04:50 12.40 ir
29/03/23
Afternoon Run
voļda 1.95 09:27 138 5 04:50 12.38 ir
27/03/23
Night Run
voļda 24.15 1:45:46 146 67 04:22 13.70 ir
27/03/23
Afternoon Run
voļda 1.13 05:21 144 12 04:44 12.67 ir
27/03/23
Afternoon Run
voļda 7.83 29:46 166 162 03:48 15.78 ir
129.64
25/03/23
Evening Run
voļda 23.10 1:46:59 155 395 04:37 12.96 ir
23/03/23
Night Run
voļda 23.18 1:46:33 136 118 04:35 13.05 ir
22/03/23
Evening Run
voļda 24.42 1:46:13 152 57 04:20 13.79 ir
21/03/23
Morning Run
voļda 24.56 1:59:58 133 65 04:53 12.28 ir
95.26
19/03/23
Afternoon Run
voļda 5.08 18:43 159 23 03:41 16.28 ir
19/03/23
Afternoon Run
voļda 1.18 06:46 109 2 05:44 10.46 ir
18/03/23
Morning Run
voļda 29.11 2:01:23 150 133 04:10 14.39 ir
17/03/23
Morning Run
voļda 22.22 1:36:19 139 49 04:20 13.84 ir
15/03/23
Evening Run
voļda 21.15 1:27:21 154 62 04:07 14.53 ir
78.74
12/03/23
Afternoon Run
voļda 2.37 12:47 144 6 05:23 11.12 ir
12/03/23
Lunch Run
voļda 21.74 1:57:06 162 507 05:23 11.14 ir
10/03/23
Night Run
voļda 22.49 1:32:44 152 23 04:07 14.55 ir
08/03/23
Night Run
voļda 8.09 37:40 146 32 04:39 12.89 ir
07/03/23
Morning Run
voļda 21.24 1:31:00 149 85 04:17 14.00 ir
75.93
05/03/23
Morning Run
voļda 22.08 1:40:51 157 62 04:34 13.14 ir
04/03/23
Evening Run
voļda 1.37 04:47 165 03:29 17.18 ir
04/03/23
Afternoon Run
voļda 0.74 02:25 158 03:15 18.37 ir
04/03/23
Morning Run
voļda 21.12 1:28:59 150 04:12 14.24 ir
03/03/23
Night Run
voļda 19.16 1:19:14 163 75 04:08 14.51 ir
64.47
25/02/23
Night Run
voļda 48.09 3:48:45 141 127 04:45 12.61 ir
23/02/23
Night Run
voļda 26.15 1:54:39 142 54 04:23 13.69 ir
22/02/23
Night Run
voļda 22.20 1:37:16 149 46 04:22 13.69 ir
96.44
19/02/23
Afternoon Run
voļda 17.18 1:17:30 151 63 04:30 13.30 ir
19/02/23
Morning Run
voļda 16.06 1:10:47 141 70 04:24 13.61 ir
18/02/23
Morning Run
voļda 20.05 1:29:53 148 77 04:28 13.38 ir
15/02/23
Evening Run
voļda 30.07 2:13:50 149 101 04:27 13.48 ir
83.36
12/02/23
Evening Run
voļda 15.03 1:00:28 155 59 04:01 14.91 ir
11/02/23
Morning Run
voļda 29.02 2:16:48 144 103 04:42 12.73 ir
10/02/23
Night Run
voļda 17.39 1:15:59 148 87 04:22 13.73 ir
06/02/23
Evening Run
voļda 21.18 1:33:20 151 43 04:24 13.62 ir
82.62
05/02/23
Afternoon Run
voļda 1.50 04:40 157 03:06 19.29 ir
05/02/23
Afternoon Run
voļda 3.75 18:48 159 05:00 11.97 ir
05/02/23
Lunch Run
voļda 1.48 06:25 142 04:20 13.84 ir
05/02/23
Afternoon Run
voļda 3.00 18:48 159 06:16 9.57 ir
04/02/23
Morning Run
voļda 16.15 1:18:00 149 51 04:49 12.42 ir
01/02/23
Evening Run
voļda 16.26 1:12:20 155 52 04:26 13.49 ir
42.14
28/01/23
Afternoon Run
voļda 12.11 52:11 160 112 04:18 13.92 ir
26/01/23
Night Run
voļda 11.22 50:54 152 37 04:32 13.23 ir
26/01/23
Morning Run
voļda 8.14 36:04 158 64 04:25 13.54 ir
24/01/23
Evening Run
voļda 21.19 1:41:58 148 54 04:48 12.47 ir
52.66
22/01/23
Lunch Run
voļda 15.05 1:05:03 165 108 04:19 13.88 ir
20/01/23
Afternoon Run
voļda 3.01 10:17 146 03:24 17.56 ir
17/01/23
Evening Run
voļda 11.07 44:45 163 50 04:02 14.84 ir
29.13
15/01/23
Lunch Run
voļda 10.02 37:57 167 41 03:47 15.84 ir
14/01/23
Tartu manēža
voļda 0.80 02:17 02:51 21.02 ir
14/01/23
Afternoon Run
voļda 3.00 09:59 170 03:19 18.03 ir
14/01/23
Afternoon Run
voļda 0.87 04:18 140 04:56 12.14 ir
12/01/23
Evening Run
voļda 8.05 30:26 161 36 03:46 15.87 ir
22.74
08/01/23
Afternoon Run
voļda 24.06 1:44:49 158 75 04:21 13.77 ir
08/01/23
Afternoon Run
voļda 8.03 37:50 155 14 04:42 12.73 ir
07/01/23
Afternoon Run
voļda 2.66 10:12 164 03:50 15.65 ir
07/01/23
Afternoon Run
voļda 2.01 11:00 137 05:28 10.96 ir
05/01/23
Night Run
voļda 5.02 20:27 158 18 04:04 14.73 ir
04/01/23
Evening Run
voļda 22.05 1:35:23 154 84 04:19 13.87 ir
03/01/23
Night Run
voļda 10.01 42:04 152 26 04:12 14.28 ir
02/01/23
Night Run
voļda 8.28 34:35 161 34 04:10 14.37 ir
82.12
01/01/23
Night Run
voļda 6.01 31:00 142 20 05:09 11.63 ir
01/01/23
Night Run
voļda 28.10 2:17:37 140 65 04:53 12.25 ir
31/12/22
Morning Run
voļda 14.02 1:01:30 159 37 04:23 13.68 ir
28/12/22
Evening Run
voļda 9.09 40:03 161 45 04:24 13.62 ir
57.22
24/12/22
Morning Run
voļda 21.10 1:32:43 166 47 04:23 13.65 ir
21.10
18/12/22
Lunch Run
voļda 27.05 1:57:47 166 87 04:21 13.78 ir
27.05
10/12/22
Agrais rīta treniņš
voļda 25.06 1:55:18 155 89 04:36 13.04 ir
25.06
03/12/22
Lunch Run
voļda 21.04 1:24:49 166 45 04:01 14.88 ir
03/12/22
Morning Run
voļda 1.13 04:47 123 4 04:13 14.17 ir
22.17
27/11/22
Evening Run
voļda 6.07 24:54 176 21 04:06 14.63 ir
6.07
20/11/22
Lunch Run
voļda 27.02 2:03:09 162 141 04:33 13.16 ir
19/11/22
Lunch Run
voļda 6.16 26:42 161 161 04:20 13.84 ir
18/11/22
Lunch Run
voļda 10.09 36:19 170 49 03:35 16.67 ir
43.27
13/11/22
Morning Run
voļda 27.27 2:06:52 146 182 04:39 12.90 ir
27.27
06/11/22
Lunch Run
voļda 21.11 1:22:05 172 71 03:53 15.43 ir
05/11/22
Afternoon Run
voļda 9.84 38:37 168 59 03:55 15.29 ir
30.95
30/10/22
Lunch Run
voļda 5.04 17:12 171 33 03:24 17.58 ir
30/10/22
Morning Run
voļda 5.04 18:24 163 22 03:39 16.43 ir
29/10/22
Afternoon Run
voļda 10.02 37:40 172 43 03:45 15.96 ir
20.10
22/10/22
Lunch Run
voļda 33.00 2:55:53 143 159 05:19 11.26 ir
33.00
16/10/22
Lunch Run
voļda 21.15 1:18:16 167 58 03:42 16.21 ir
15/10/22
Lunch Run
voļda 11.66 44:49 157 81 03:50 15.61 ir
14/10/22
Evening Run
voļda 9.09 36:30 155 27 04:00 14.94 ir
12/10/22
Evening Run
voļda 14.16 1:00:20 147 36 04:15 14.08 ir
56.06
08/10/22
Morning Run
voļda 29.28 2:03:16 159 91 04:12 14.25 ir
06/10/22
Evening Run
voļda 11.12 45:42 160 55 04:06 14.60 ir
40.40
02/10/22
Morning Run
voļda 5.12 20:43 156 74 04:02 14.83 ir
01/10/22
Lunch Run
voļda 19.86 1:21:05 166 299 04:04 14.70 ir
29/09/22
Evening Run
voļda 6.14 29:32 142 8 04:48 12.47 ir
29/09/22
Morning Run
voļda 24.09 1:49:40 152 54 04:33 13.18 ir
27/09/22
Evening Run
voļda 17.24 1:18:08 166 271 04:31 13.24 ir
72.45
25/09/22
Lunch Run
voļda 10.08 36:37 175 35 03:37 16.52 ir
22/09/22
Evening Run
voļda 8.41 32:31 167 32 03:51 15.52 ir
18.49
17/09/22
Morning Run
voļda 218.85 23:03:48 127 1010 06:19 9.49 ir
13/09/22
Evening Run
voļda 10.22 41:51 154 146 04:05 14.65 ir
229.07
10/09/22
Lunch Run
voļda 1.30 06:11 138 16 04:45 12.61 ir
10/09/22
Lunch Run
voļda 25.63 1:50:06 163 432 04:17 13.97 ir
08/09/22
Evening Run
voļda 9.02 32:55 165 21 03:38 16.44 ir
06/09/22
Evening Run
voļda 14.20 57:58 162 108 04:04 14.70 ir
06/09/22
Evening Run
voļda 4.63 18:00 160 70 03:53 15.43 ir
54.78
04/09/22
Lunch Run
voļda 21.02 1:17:08 167 215 03:40 16.35 ir
02/09/22
Morning Run
voļda 24.08 1:39:59 156 83 04:09 14.45 ir
01/09/22
Evening Run
voļda 10.03 36:11 166 52 03:36 16.63 ir
01/09/22
Evening Run
voļda 2.11 10:57 136 9 05:11 11.56 ir
30/08/22
Evening Run
voļda 6.20 26:04 161 115 04:12 14.27 ir
30/08/22
Lunch Run
voļda 3.06 12:53 150 04:12 14.25 ir
66.50
27/08/22
Morning Run
voļda 99.58 8:32:47 142 202 05:08 11.65 ir
27/08/22
Morning Run
voļda 0.76 04:01 121 1 05:17 11.35 ir
25/08/22
Evening Run
voļda 10.16 38:46 164 36 03:48 15.72 ir
110.50
20/08/22
Afternoon Run
voļda 10.06 36:49 172 21 03:39 16.39 ir
20/08/22
Afternoon Run
voļda 1.11 04:57 138 04:27 13.45 ir
18/08/22
Evening Run
voļda 9.01 35:05 169 36 03:53 15.41 ir
18/08/22
Night Run
voļda 24.04 1:52:51 138 97 04:41 12.78 ir
16/08/22
Evening Run
voļda 7.88 32:49 169 126 04:09 14.41 ir
16/08/22
Evening Run
voļda 2.02 11:51 124 22 05:51 10.23 ir
16/08/22
Morning Run
voļda 29.09 2:16:04 145 92 04:40 12.83 ir
15/08/22
Morning Run
voļda 26.05 1:59:59 152 95 04:36 13.03 ir
109.26
13/08/22
Lunch Run
voļda 0.83 02:18 159 4 02:46 21.65 ir
13/08/22
Afternoon Run
voļda 5.11 17:01 171 36 03:19 18.02 ir
13/08/22
Lunch Run
voļda 0.81 04:05 126 05:02 11.90 ir
11/08/22
Evening Run
voļda 8.70 34:38 169 27 03:58 15.07 ir
11/08/22
Morning Run
voļda 23.03 1:34:09 162 62 04:05 14.68 ir
38.48
06/08/22
Lunch Run
voļda 1.64 05:00 140 7 03:02 19.68 ir
06/08/22
Lunch Run
voļda 1.40 07:20 132 3 05:14 11.45 ir
06/08/22
Morning Run
voļda 3.01 09:36 165 17 03:11 18.81 ir
04/08/22
Evening Run
voļda 9.36 34:38 169 43 03:42 16.22 ir
04/08/22
Evening Run
voļda 1.23 05:29 153 5 04:27 13.46 ir
03/08/22
Morning Run
voļda 8.07 31:32 161 33 03:54 15.36 ir
01/08/22
Morning Run
voļda 4.10 18:57 156 44 04:37 12.98 ir
01/08/22
Morning Run
voļda 6.07 28:38 159 127 04:43 12.72 ir
01/08/22
Morning Trail Run
voļda 0.37 02:35 134 36 06:58 8.59 ir
01/08/22
Morning Workout
voļda 0.00 00:51 133 0.00 ir
35.25
30/07/22
Lunch Run
voļda 1.54 04:36 165 4 02:59 20.09 ir
30/07/22
Lunch Run
voļda 5.13 16:41 174 20 03:15 18.45 ir
28/07/22
Evening Run
voļda 10.02 37:41 162 54 03:45 15.95 ir
16.69
23/07/22
Lunch Run
voļda 10.61 37:19 174 30 03:31 17.06 ir
23/07/22
Lunch Run
voļda 1.03 04:09 144 2 04:01 14.89 ir
21/07/22
Evening Run
voļda 6.47 29:13 159 8 04:30 13.29 ir
21/07/22
Afternoon Run
voļda 10.08 50:00 148 37 04:57 12.10 ir
21/07/22
Lunch Run
voļda 10.02 41:00 156 74 04:05 14.66 ir
21/07/22
Lunch Run
voļda 2.03 08:57 165 20 04:24 13.61 ir
19/07/22
Afternoon Run
voļda 0.82 02:20 151 8 02:50 21.09 ir
19/07/22
Afternoon Run
voļda 3.09 09:38 164 10 03:07 19.25 ir
19/07/22
Lunch Run
voļda 1.20 05:30 135 3 04:35 13.09 ir
45.35
16/07/22
Morning Run
voļda 11.07 46:47 157 105 04:13 14.20 ir
14/07/22
Evening Run
voļda 2.90 10:37 149 16 03:39 16.39 ir
14/07/22
Evening Run
voļda 10.01 37:29 169 33 03:44 16.02 ir
14/07/22
Evening Run
voļda 3.10 13:31 165 5 04:21 13.76 ir
13/07/22
Morning Run
voļda 4.02 22:39 133 15 05:38 10.65 ir
31.10
10/07/22
Morning Run
voļda 21.19 1:17:11 172 94 03:38 16.47 ir
10/07/22
Morning Run
voļda 0.57 02:35 135 04:31 13.24 ir
09/07/22
Afternoon Run
voļda 3.04 10:58 167 4 03:36 16.63 ir
09/07/22
Morning Workout
voļda 0.00 05:43 140 0.00 ir
09/07/22
Morning Run
voļda 0.72 03:24 128 04:43 12.71 ir
08/07/22
Afternoon Run
voļda 10.00 35:11 175 41 03:31 17.05 ir
08/07/22
Afternoon Run
voļda 1.02 05:15 121 05:08 11.66 ir
08/07/22
Morning Run
voļda 2.51 10:29 140 20 04:10 14.37 ir
06/07/22
Morning Run
voļda 8.04 38:21 146 60 04:46 12.58 ir
06/07/22
Morning Run
voļda 26.05 1:53:24 146 192 04:21 13.78 ir
05/07/22
Afternoon Run
voļda 1.02 04:56 125 04:50 12.41 ir
05/07/22
Afternoon Run
voļda 1.53 04:34 153 7 02:59 20.10 ir
75.69
03/07/22
Evening Run
voļda 10.03 39:03 157 67 03:53 15.41 ir
02/07/22
Evening Run
voļda 3.58 18:20 146 15 05:07 11.72 ir
02/07/22
Afternoon Run
voļda 5.13 16:48 171 37 03:16 18.32 ir
02/07/22
Afternoon Run
voļda 1.02 04:44 142 3 04:38 12.93 ir
30/06/22
Afternoon Run
voļda 7.22 25:46 171 21 03:34 16.81 ir
30/06/22
Afternoon Run
voļda 1.02 04:57 136 3 04:51 12.36 ir
29/06/22
Evening Run
voļda 3.34 15:04 142 13 04:30 13.30 ir
29/06/22
Afternoon Run
voļda 0.81 03:51 135 4 04:45 12.62 ir
28/06/22
Morning Run
voļda 8.11 44:00 127 50 05:25 11.06 ir
27/06/22
Evening Run
voļda 6.06 25:06 166 92 04:08 14.49 ir
27/06/22
Lunch Run
voļda 6.11 32:23 136 26 05:18 11.32 ir
27/06/22
Morning Run
voļda 2.10 09:16 147 8 04:24 13.60 ir
54.53
26/06/22
Morning Run
voļda 4.02 18:03 156 7 04:29 13.36 ir
23/06/22
Lunch Run
voļda 0.36 02:15 155 29 06:15 9.60 ir
23/06/22
Lunch Run
voļda 9.71 36:43 176 108 03:46 15.87 ir
23/06/22
Morning Run
voļda 1.03 04:53 138 15 04:44 12.66 ir
21/06/22
Evening Run
voļda 6.01 26:50 148 97 04:27 13.44 ir
21/06/22
Morning Run
voļda 12.40 55:56 160 145 04:30 13.30 ir
33.53
19/06/22
Morning Run
voļda 1.10 06:02 116 1 05:29 10.94 ir
19/06/22
Afternoon Run
voļda 5.14 17:08 157 18 03:20 18.00 ir
19/06/22
Afternoon Run
voļda 1.51 07:46 121 5 05:08 11.67 ir
19/06/22
Lunch Run
voļda 0.82 02:23 139 2 02:54 20.64 ir
18/06/22
Afternoon Run
voļda 3.06 13:28 145 2 04:24 13.63 ir
18/06/22
Afternoon Run
voļda 1.34 08:07 117 4 06:03 9.91 ir
18/06/22
Lunch Run
voļda 1.60 04:43 156 7 02:56 20.35 ir
18/06/22
Morning Run
voļda 2.01 11:11 118 1 05:33 10.78 ir
16/06/22
Evening Run
voļda 14.02 56:55 149 72 04:03 14.78 ir
14/06/22
Evening Run
voļda 10.40 42:33 159 151 04:05 14.67 ir
41.00
12/06/22
Morning Run
voļda 10.07 45:10 139 44 04:29 13.38 ir
11/06/22
Morning Run
voļda 21.32 1:19:34 168 63 03:43 16.08 ir
11/06/22
Morning Run
voļda 1.03 04:32 130 2 04:24 13.63 ir
09/06/22
Evening Run
voļda 9.20 36:53 158 24 04:00 14.97 ir
07/06/22
Evening Run
voļda 7.60 31:59 161 105 04:12 14.26 ir
49.22
04/06/22
Lunch Run
voļda 3.08 09:53 165 13 03:12 18.70 ir
04/06/22
Lunch Run
voļda 1.02 05:13 126 4 05:06 11.73 ir
02/06/22
Evening Run
voļda 7.65 29:56 167 42 03:54 15.33 ir
31/05/22
Evening Run
voļda 4.01 17:11 156 66 04:17 14.00 ir
15.76
29/05/22
Lunch Run
voļda 21.18 1:28:10 159 93 04:09 14.41 ir
24/05/22
Evening Run
voļda 2.01 08:32 159 72 04:14 14.13 ir
24/05/22
Evening Run
voļda 2.01 09:17 139 13 04:37 12.99 ir
25.20
22/05/22
Morning Run
voļda 42.94 2:53:15 151 148 04:02 14.87 ir
21/05/22
Afternoon Run
voļda 8.23 29:46 161 54 03:37 16.59 ir
21/05/22
Afternoon Run
voļda 2.33 10:15 129 18 04:23 13.64 ir
19/05/22
Evening Run
voļda 8.17 29:51 162 34 03:39 16.42 ir
19/05/22
Evening Run
voļda 1.41 05:36 134 6 03:58 15.11 ir
17/05/22
Evening Run
voļda 2.05 07:14 132 32 03:31 17.00 ir
17/05/22
Evening Run
voļda 2.43 12:37 136 34 05:11 11.56 ir
67.56
15/05/22
Afternoon Run
voļda 5.96 27:11 147 29 04:33 13.16 ir
15/05/22
Afternoon Run
voļda 0.16 00:47 125 04:53 12.26 ir
15/05/22
Lunch Run
voļda 10.18 41:15 161 42 04:03 14.81 ir
15/05/22
RIMI Rīgas Maratons
voļda 42.54 2:43:51 166 156 03:51 15.58 ir
15/05/22
Lunch Run
voļda 0.52 02:45 136 1 05:17 11.35 ir
15/05/22
Morning Run
voļda 0.77 04:03 160 2 05:15 11.41 ir
14/05/22
Lunch Run
voļda 0.35 01:39 119 3 04:42 12.73 ir
14/05/22
Morning Run
voļda 1.72 05:02 158 7 02:55 20.50 ir
14/05/22
Morning Run
voļda 1.15 05:16 134 5 04:34 13.10 ir
12/05/22
Evening Run
voļda 7.76 29:52 163 29 03:50 15.59 ir
12/05/22
Evening Run
voļda 1.70 07:58 133 3 04:41 12.80 ir
10/05/22
Evening Run
voļda 2.02 09:39 136 45 04:46 12.56 ir
10/05/22
Evening Run
voļda 7.96 30:30 164 130 03:49 15.66 ir
82.79
07/05/22
Lunch Run
voļda 21.15 1:17:13 171 70 03:39 16.43 ir
05/05/22
Evening Run
voļda 1.25 04:22 152 4 03:29 17.18 ir
05/05/22
Evening Run
voļda 4.03 22:09 140 10 05:29 10.92 ir
05/05/22
Evening Run
voļda 8.26 29:52 170 23 03:36 16.59 ir
04/05/22
Afternoon Run
voļda 10.02 38:11 168 16 03:48 15.75 ir
03/05/22
Evening Run
voļda 4.06 15:14 160 74 03:45 15.99 ir
48.77
01/05/22
Lunch Run
voļda 11.50 42:28 176 96 03:41 16.25 ir
01/05/22
Afternoon Run
voļda 2.03 11:31 128 5 05:40 10.58 ir
01/05/22
Lunch Run
voļda 1.04 05:02 133 5 04:50 12.40 ir
28/04/22
Afternoon Run
voļda 10.70 45:52 158 225 04:17 14.00 ir
26/04/22
Evening Run
voļda 3.96 15:00 164 70 03:47 15.84 ir
29.23
24/04/22
Evening Run
voļda 2.13 09:28 140 6 04:26 13.50 ir
24/04/22
Morning Run
voļda 42.43 3:14:49 137 91 04:35 13.07 ir
23/04/22
Evening Run
voļda 6.07 28:01 133 16 04:36 13.00 ir
20/04/22
Evening Run
voļda 20.05 1:28:57 154 122 04:26 13.52 ir
70.68
17/04/22
Lunch Run
voļda 6.22 26:38 141 14 04:16 14.01 ir
16/04/22
Lunch Run
voļda 25.24 1:46:36 172 346 04:13 14.21 ir
13/04/22
Evening Run
voļda 8.25 34:34 159 86 04:11 14.32 ir
39.71
10/04/22
Lunch Run
voļda 41.67 2:54:47 155 156 04:11 14.30 ir
10/04/22
Afternoon Run
voļda 8.42 1:03:55 125 20 07:35 7.90 ir
09/04/22
Afternoon Run
voļda 8.18 35:30 160 122 04:20 13.83 ir
09/04/22
Lunch Run
voļda 6.00 28:00 139 53 04:40 12.86 ir
07/04/22
Night Run
voļda 21.18 1:34:31 142 68 04:27 13.45 ir
04/04/22
Morning Run
voļda 10.35 44:43 153 39 04:19 13.89 ir
95.80
03/04/22
Lunch Run
voļda 1.62 07:50 136 13 04:50 12.41 ir
03/04/22
Lunch Run
voļda 3.09 14:02 129 15 04:32 13.21 ir
03/04/22
Lunch Run
voļda 42.49 2:58:49 157 202 04:12 14.26 ir
02/04/22
Afternoon Run
voļda 9.13 41:51 151 149 04:35 13.09 ir
01/04/22
Night Run
voļda 27.18 1:52:52 158 115 04:09 14.45 ir
30/03/22
Morning Run
voļda 24.11 1:49:51 150 65 04:33 13.17 ir
107.62
27/03/22
Morning Run
voļda 17.10 1:14:30 164 371 04:21 13.77 ir
24/03/22
Afternoon Run
voļda 15.03 1:01:41 163 04:06 14.62 ir
32.13
20/03/22
Morning Run
voļda 17.03 1:13:24 166 121 04:18 13.92 ir
17.03
13/03/22
Morning Run
voļda 22.56 1:43:19 151 129 04:34 13.10 ir
13/03/22
Morning Run
voļda 5.20 23:01 139 4 04:25 13.56 ir
12/03/22
Evening Run
voļda 1.43 07:37 151 05:19 11.26 ir
12/03/22
Evening Run
voļda 1.39 04:45 164 03:25 17.56 ir
12/03/22
Afternoon Run
voļda 1.17 06:28 124 05:31 10.86 ir
12/03/22
Afternoon Run
voļda 4.76 20:03 151 04:12 14.24 ir
12/03/22
Afternoon Run
voļda 1.11 06:22 133 05:44 10.46 ir
12/03/22
Afternoon Run
voļda 0.91 06:52 131 07:32 7.95 ir
12/03/22
Afternoon Run
voļda 0.71 08:05 127 11:23 5.27 ir
12/03/22
Lunch Run
voļda 0.72 02:17 144 03:10 18.92 ir
12/03/22
Lunch Run
voļda 0.91 05:28 122 06:00 9.99 ir
12/03/22
Morning Run
voļda 2.01 09:16 153 04:36 13.01 ir
12/03/22
Morning Run
voļda 1.67 09:52 125 05:54 10.16 ir
10/03/22
Evening Run
voļda 6.00 23:03 153 20 03:50 15.62 ir
50.55
06/03/22
Morning Run
voļda 7.17 28:40 162 29 03:59 15.01 ir
05/03/22
Lunch Run
voļda 10.89 47:29 159 19 04:21 13.76 ir
05/03/22
Morning Run
voļda 2.96 11:29 151 8 03:52 15.47 ir
05/03/22
Lunch Run
voļda 11.51 52:55 149 33 04:35 13.05 ir
05/03/22
Morning Run
voļda 18.33 1:21:46 151 67 04:27 13.45 ir
28/02/22
Morning Run
voļda 1.67 07:26 157 6 04:27 13.48 ir
28/02/22
Morning Run
voļda 1.29 07:00 135 8 05:25 11.06 ir
53.82
27/02/22
42.Wjazovas pusmaratons
voļda 21.24 1:16:55 173 74 03:37 16.57 ir
27/02/22
Lunch Run
voļda 1.17 05:36 127 5 04:47 12.54 ir
27/02/22
Afternoon Run
voļda 1.05 04:49 150 4 04:35 13.08 ir
26/02/22
Morning Run
voļda 1.03 05:39 127 05:29 10.94 ir
25/02/22
Night Run
voļda 10.28 47:46 134 45 04:38 12.91 ir
23/02/22
Afternoon Run
voļda 6.87 29:36 143 26 04:18 13.93 ir
41.64
20/02/22
Morning Run
voļda 25.25 1:55:06 140 85 04:33 13.16 ir
19/02/22
Lunch Activity
voļda 0.00 45:45 139 0.00 ir
19/02/22
Morning Run
voļda 11.02 45:46 156 04:09 14.45 ir
19/02/22
Morning Run
voļda 9.03 36:46 158 83 04:04 14.74 ir
45.30
13/02/22
Lunch Run
voļda 2.00 08:47 159 3 04:23 13.66 ir
13/02/22
Morning Run
voļda 21.05 1:29:52 147 70 04:16 14.05 ir
12/02/22
Morning Run
voļda 10.05 40:59 154 22 04:04 14.71 ir
12/02/22
Morning Run
voļda 5.04 21:47 142 7 04:19 13.88 ir
38.14
06/02/22
Morning Run
voļda 30.49 2:07:38 152 138 04:11 14.33 ir
05/02/22
Morning Run
voļda 3.02 15:56 118 05:16 11.37 ir
05/02/22
Morning Activity
voļda 0.00 10:14 118 0.00 ir
05/02/22
Morning Run
voļda 5.11 23:15 140 04:32 13.19 ir
03/02/22
Vakara slēpojums pa Zilo kalnu slēpošanas trasi
voļda 14.85 1:01:34 144 139 04:08 14.47
02/02/22
Slēpojums lielais aplis līdz Ikšķilei
voļda 14.86 1:02:02 147 141 04:10 14.37
02/02/22
Pēc darba vakara treniņš
voļda 13.16 58:49 147 52 04:28 13.42 ir
81.49
30/01/22
Morning Run
voļda 30.04 2:12:28 142 103 04:24 13.61 ir
29/01/22
Afternoon Run
voļda 2.02 08:57 151 04:25 13.54 ir
29/01/22
Afternoon Run
voļda 1.29 04:38 139 03:35 16.71 ir
29/01/22
Afternoon Run
voļda 1.02 04:39 129 04:33 13.16 ir
29/01/22
Lunch Run
voļda 2.05 09:43 127 04:44 12.66 ir
26/01/22
Afternoon Run
voļda 11.17 47:07 153 43 04:13 14.22 ir
47.59
23/01/22
Morning Run
voļda 26.17 1:58:00 154 116 04:30 13.31 ir
23/01/22
Lunch Activity
voļda 0.00 15:01 119 0.00 ir
22/01/22
Lunch Run
voļda 4.04 16:32 149 16 04:05 14.66 ir
19/01/22
Evening Run
voļda 2.02 09:24 135 04:39 12.89 ir
19/01/22
Afternoon Run
voļda 1.49 05:05 160 03:24 17.59 ir
19/01/22
Afternoon Run
voļda 2.03 09:05 143 04:28 13.41 ir
35.75
16/01/22
Morning Run
voļda 27.50 1:57:32 152 149 04:16 14.04 ir
15/01/22
Lunch Activity
voļda 0.00 14:52 120 0.00 ir
15/01/22
Lunch Run
voļda 6.17 24:30 159 39 03:58 15.11 ir
15/01/22
Rīta treniņš
voļda 5.00 23:00 138 20 04:36 13.04 ir
15/01/22
Morning Run
voļda 27.13 1:58:16 149 153 04:21 13.76 ir
13/01/22
Afternoon Run
voļda 13.13 54:55 153 38 04:10 14.35 ir
10/01/22
Afternoon Run
voļda 21.20 1:36:13 161 75 04:32 13.22 ir
10/01/22
Lunch Run
voļda 10.03 43:02 155 04:17 13.98 ir
110.16
09/01/22
Afternoon Run
voļda 2.95 10:09 161 03:26 17.44 ir
09/01/22
Afternoon Run
voļda 2.40 12:19 135 05:07 11.69 ir
09/01/22
Afternoon Run
voļda 1.09 07:12 132 06:36 9.08 ir
08/01/22
Lunch Activity
voļda 0.00 1:00:00 139 0.00 ir
08/01/22
Lunch Run
voļda 1.13 05:14 163 4 04:37 12.96 ir
07/01/22
Night Run
voļda 9.24 39:51 165 41 04:18 13.91 ir
07/01/22
Morning Run
voļda 18.04 1:24:37 162 59 04:41 12.79 ir
05/01/22
Afternoon Run
voļda 3.03 14:22 132 04:44 12.65 ir
05/01/22
Afternoon Run
voļda 2.09 08:16 156 16 03:57 15.17 ir
05/01/22
Lunch Run
voļda 2.06 09:41 142 04:42 12.76 ir
04/01/22
Morning Run
voļda 12.02 1:17:37 120 06:27 9.29 ir
03/01/22
Lunch Run
voļda 3.31 19:37 142 05:55 10.12 ir
03/01/22
Morning Activity
voļda 0.00 20:26 173 0.00 ir
03/01/22
Morning Run
voļda 5.15 33:23 119 06:28 9.26 ir
62.51
02/01/22
Lunch Run
voļda 12.06 57:12 156 79 04:44 12.65 ir
01/01/22
Morning Run
voļda 2.34 12:59 148 24 05:32 10.81 ir
31/12/21
Lunch Run
voļda 114.14 11:18:41 138 876 05:56 10.09 ir
29/12/21
Afternoon Run
voļda 19.29 1:33:33 141 98 04:50 12.37 ir
28/12/21
Lunch Run
voļda 5.15 24:00 160 04:39 12.88 ir
28/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 30:51 124 0.00 ir
28/12/21
Morning Run
voļda 5.04 28:29 135 05:39 10.62 ir
27/12/21
Evening Run
voļda 12.12 55:24 151 53 04:34 13.13 ir
27/12/21
Morning Run
voļda 10.04 50:11 130 04:59 12.00 ir
27/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 25:18 132 0.00 ir
180.18
26/12/21
Lunch Run
voļda 14.28 1:05:40 150 72 04:35 13.05 ir
26/12/21
Morning Run
voļda 13.17 1:01:07 155 47 04:38 12.93 ir
25/12/21
Morning Run
voļda 36.08 2:55:46 150 132 04:52 12.32 ir
24/12/21
Lunch Activity
voļda 0.00 25:05 169 0.00 ir
24/12/21
Morning Run
voļda 5.03 27:18 130 05:25 11.05 ir
23/12/21
Morning Run
voļda 28.13 2:10:00 148 04:37 12.98 ir
22/12/21
Lunch Run
voļda 7.03 39:58 155 05:41 10.55 ir
22/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 24:04 146 0.00 ir
21/12/21
Afternoon Run
voļda 15.16 1:07:32 153 73 04:27 13.47 ir
21/12/21
Morning Run
voļda 15.05 1:29:43 141 05:57 10.07 ir
20/12/21
Morning Run
voļda 16.06 1:17:51 128 04:50 12.38 ir
149.99
19/12/21
Lunch Run
voļda 11.03 49:20 152 62 04:28 13.41 ir
18/12/21
Morning Run
voļda 42.22 3:13:27 153 108 04:34 13.09 ir
17/12/21
Afternoon Activity
voļda 0.00 28:00 129 0.00 ir
17/12/21
Lunch Run
voļda 5.60 27:28 132 04:54 12.23 ir
16/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 40:02 165 0.00 ir
16/12/21
Morning Run
voļda 4.15 28:42 121 06:54 8.68 ir
16/12/21
Morning Run
voļda 2.04 08:22 159 7 04:06 14.63 ir
16/12/21
Morning Run
voļda 1.08 09:57 105 09:12 6.51 ir
15/12/21
Afternoon Run
voļda 5.64 28:27 144 05:02 11.89 ir
15/12/21
Lunch Run
voļda 0.98 11:13 119 11:26 5.24 ir
15/12/21
Lunch Run
voļda 5.16 24:48 147 04:48 12.48 ir
15/12/21
Lunch Activity
voļda 0.00 05:43 133 0.00 ir
15/12/21
Morning Run
voļda 10.03 46:36 158 54 04:38 12.91 ir
14/12/21
Lunch Run
voļda 0.17 01:51 95 10:52 5.51 ir
14/12/21
Morning Run
voļda 5.18 22:45 151 04:23 13.66 ir
14/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 50:07 159 0.00 ir
13/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 21:51 137 0.00 ir
13/12/21
Morning Run
voļda 5.03 26:42 125 05:18 11.30 ir
98.31
12/12/21
Morning Run
voļda 27.13 2:01:33 163 109 04:28 13.39 ir
10/12/21
Lunch Run
voļda 27.05 2:08:38 157 150 04:45 12.62 ir
08/12/21
Lunch Activity
voļda 0.00 03:31 136 0.00 ir
08/12/21
Morning Run
voļda 10.05 42:41 164 27 04:14 14.13 ir
07/12/21
Morning Run
voļda 21.10 1:46:42 147 05:03 11.87 ir
06/12/21
Morning Run
voļda 5.04 23:42 146 04:42 12.76 ir
06/12/21
Morning Activity
voļda 0.00 20:03 134 0.00 ir
06/12/21
Morning Run
voļda 5.05 25:18 134 05:00 11.98 ir
95.42
05/12/21
Afternoon Run
voļda 27.08 2:12:57 153 109 04:54 12.22 ir
04/12/21
Lunch Run
voļda 20.92 1:22:27 172 38 03:56 15.22 ir
04/12/21
Morning Run
voļda 1.31 05:53 140 11 04:29 13.36 ir
02/12/21
Morning Run
voļda 10.02 56:08 122 05:36 10.71 ir
01/12/21
Afternoon Activity
voļda 0.00 10:09 128 0.00 ir
01/12/21
Afternoon Run
voļda 3.06 14:22 144 04:41 12.78 ir
01/12/21
Lunch Activity
voļda 0.00 10:04 107 0.00 ir
01/12/21
Morning Run
voļda 21.14 1:41:30 148 133 04:48 12.50 ir
29/11/21
Lunch Run
voļda 1.03 05:27 135 05:17 11.34 ir
29/11/21
Lunch Run
voļda 5.01 21:44 132 04:20 13.83 ir
29/11/21
Morning Run
voļda 0.20 02:05 128 10:25 5.76 ir
29/11/21
Morning Run
voļda 3.02 13:25 149 04:26 13.51 ir
29/11/21
Morning Run
voļda 1.01 09:11 95 09:05 6.60 ir
93.80
26/11/21
Afternoon Run
voļda 7.24 35:03 149 59 04:50 12.39 ir
26/11/21
Afternoon Run
voļda 3.02 14:33 135 04:49 12.45 ir
26/11/21
Lunch Run
voļda 12.01 58:00 142 44 04:49 12.42 ir
26/11/21
Lunch Activity
voļda 0.00 15:16 114 0.00 ir
25/11/21
Morning Activity
voļda 0.00 1:01:39 150 0.00 ir
24/11/21
Lunch Activity
voļda 0.00 25:05 156 0.00 ir
22.27
21/11/21
Morning Run
voļda 27.03 1:59:41 148 156 04:25 13.55 ir
20/11/21
Lunch Run
voļda 5.08 23:55 129 19 04:42 12.74 ir
20/11/21
Morning Run
voļda 10.08 46:07 135 54 04:34 13.11 ir
18/11/21
Afternoon Run
voļda 18.12 1:24:43 142 190 04:40 12.83 ir
18/11/21
Morning Run
voļda 11.18 44:53 152 39 04:00 14.95 ir
16/11/21
Afternoon Run
voļda 28.24 2:09:59 138 51 04:36 13.04 ir
16/11/21
Morning Run
voļda 12.13 56:18 136 97 04:38 12.93 ir
111.86
14/11/21
Afternoon Run
voļda 30.20 2:46:37 132 90 05:31 10.88 ir
14/11/21
Morning Run
voļda 30.27 2:15:25 143 79 04:28 13.41 ir
13/11/21
Lunch Run
voļda 6.23 30:10 157 33 04:50 12.39 ir
11/11/21
Afternoon Run
voļda 13.19 1:05:23 151 346 04:57 12.10 ir
09/11/21
Afternoon Run
voļda 29.06 2:04:56 151 247 04:17 13.96 ir
108.95
07/11/21
Morning Run
voļda 28.06 2:08:38 139 176 04:35 13.09 ir
06/11/21
Lunch Run
voļda 7.17 37:03 122 36 05:10 11.61 ir
05/11/21
Morning Run
voļda 27.10 1:58:37 173 117 04:22 13.71 ir
02/11/21
Afternoon Run
voļda 12.02 49:36 160 124 04:07 14.54 ir
02/11/21
Morning Run
voļda 0.79 03:49 162 4 04:49 12.42 ir
02/11/21
Morning Run
voļda 14.28 1:00:59 161 97 04:16 14.05 ir
89.42
31/10/21
Morning Run
voļda 28.14 2:09:58 147 58 04:37 12.99 ir
28.14
24/10/21
Morning Run
voļda 25.07 2:01:23 165 175 04:50 12.39 ir
23/10/21
Morning Run
voļda 6.03 26:13 170 39 04:20 13.80 ir
31.10
16/10/21
Lunch Run
voļda 21.08 1:24:10 161 55 03:59 15.03 ir
16/10/21
Lunch Run
voļda 1.54 07:00 137 4 04:32 13.20 ir
14/10/21
Afternoon Run
voļda 11.47 53:08 165 82 04:37 12.95 ir
12/10/21
Afternoon Run
voļda 10.06 45:31 157 76 04:31 13.26 ir
44.15
10/10/21
Morning Run
voļda 3.97 17:58 153 69 04:31 13.26 ir
09/10/21
Morning Run
voļda 83.40 7:59:09 143 212 05:44 10.44 ir
07/10/21
Lunch Run
voļda 2.17 13:07 145 6 06:02 9.93 ir
07/10/21
Morning Run
voļda 5.03 25:46 153 15 05:07 11.71 ir
94.57
03/10/21
Lunch Run
voļda 21.06 1:24:51 165 84 04:01 14.89 ir
03/10/21
Morning Run
voļda 1.94 10:57 125 3 05:38 10.63 ir
02/10/21
Afternoon Run
voļda 11.79 50:34 169 230 04:17 13.99 ir
02/10/21
Lunch Run
voļda 2.71 12:27 154 40 04:35 13.06 ir
01/10/21
Morning Run
voļda 9.12 47:10 152 222 05:10 11.60 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 1.02 03:51 148 2 03:46 15.90 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 7.18 29:22 156 28 04:05 14.67 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 2.06 09:04 148 6 04:24 13.63 ir
30/09/21
Lunch Run
voļda 0.43 01:26 143 03:20 18.00 ir
30/09/21
Morning Run
voļda 2.73 18:26 127 11 06:45 8.89 ir
28/09/21
Evening Run
voļda 1.99 07:27 145 26 03:44 16.03 ir
28/09/21
Evening Run
voļda 2.16 10:55 143 46 05:03 11.87 ir
28/09/21
Morning Run
voļda 16.19 1:17:30 159 201 04:47 12.53 ir
80.38
26/09/21
Lunch Run
voļda 9.97 38:10 161 37 03:49 15.67 ir
26/09/21
Lunch Run
voļda 0.43 02:32 130 05:53 10.18 ir
25/09/21
Afternoon Run
voļda 8.17 32:14 173 60 03:56 15.21 ir
25/09/21
Afternoon Run
voļda 2.15 10:45 144 12 05:00 12.00 ir
23/09/21
Evening Run
voļda 7.28 29:52 169 52 04:06 14.63 ir
23/09/21
Evening Run
voļda 1.39 07:58 142 11 05:43 10.47 ir
23/09/21
Afternoon Run
voļda 14.37 1:07:56 162 246 04:43 12.69 ir
21/09/21
Evening Run
voļda 8.02 32:18 165 141 04:01 14.90 ir
51.78
19/09/21
Afternoon Run
voļda 9.89 40:12 149 25 04:03 14.76 ir
18/09/21
Morning Run
voļda 9.02 43:51 161 58 04:51 12.34 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 1.56 08:47 161 3 05:37 10.66 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 7.36 28:49 169 38 03:54 15.32 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 2.68 12:38 170 12 04:42 12.73 ir
14/09/21
Evening Run
voļda 3.93 16:04 174 69 04:05 14.68 ir
34.44
11/09/21
Lunch Run
voļda 2.07 09:21 147 4 04:31 13.28 ir
09/09/21
Evening Run
voļda 7.01 28:14 164 49 04:01 14.90 ir
9.08
29/08/21
Afternoon Run
voļda 5.59 21:24 164 50 03:49 15.67 ir
29/08/21
Lunch Run
voļda 0.84 02:36 136 2 03:05 19.38 ir
28/08/21
Afternoon Run
voļda 1.65 05:06 161 10 03:05 19.41 ir
8.08
22/08/21
Afternoon Run
voļda 5.04 21:47 175 37 04:19 13.88 ir
22/08/21
Morning Activity
voļda 0.00 30:42 178 0.00 ir
21/08/21
Afternoon Run
voļda 1.52 05:10 148 13 03:23 17.65 ir
6.56
24/07/21
Morning Run
voļda 21.07 1:52:40 164 98 05:20 11.22 ir
21.07
17/07/21
Night Run
voļda 64.34 8:43:26 125 233 08:08 7.38 ir
15/07/21
Evening Run
voļda 6.41 29:29 164 45 04:35 13.04 ir
70.75
08/07/21
Evening Run
voļda 6.47 29:39 165 51 04:34 13.09 ir
06/07/21
Evening Run
voļda 3.99 17:57 158 68 04:29 13.34 ir
10.46
01/07/21
Evening Run
voļda 6.52 29:26 162 67 04:30 13.29 ir
29/06/21
Evening Run
voļda 3.96 25:06 147 69 06:20 9.47 ir
29/06/21
Morning Run
voļda 2.03 08:34 157 11 04:13 14.22 ir
12.51
21/06/21
Morning Run
voļda 0.43 01:53 132 3 04:22 13.70 ir
21/06/21
Morning Run
voļda 3.01 18:10 149 16 06:02 9.94 ir
3.44
13/06/21
Morning Run
voļda 10.06 47:46 153 97 04:44 12.64 ir
10/06/21
Morning Run
voļda 1.03 04:57 137 7 04:48 12.48 ir
11.09
06/06/21
Morning Run
voļda 3.07 10:31 164 22 03:25 17.52 ir
06/06/21
Morning Run
voļda 2.18 11:12 147 11 05:08 11.68 ir
05/06/21
Morning Run
voļda 1.46 06:37 153 7 04:31 13.24 ir
6.71
30/05/21
Afternoon Run
voļda 12.14 56:47 147 114 04:40 12.83 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 2.04 08:43 150 14 04:16 14.04 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 3.08 09:55 150 26 03:13 18.64 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 2.05 09:26 140 18 04:36 13.04 ir
29/05/21
Lunch Run
voļda 8.00 37:59 141 28 04:44 12.64 ir
29/05/21
Lunch Run
voļda 9.93 35:19 164 42 03:33 16.87 ir
28/05/21
Morning Run
voļda 3.06 13:00 147 11 04:14 14.12 ir
28/05/21
Morning Run
voļda 8.40 42:11 138 75 05:01 11.95 ir
26/05/21
Morning Run
voļda 21.20 1:21:01 162 222 03:49 15.70 ir
24/05/21
Afternoon Run
voļda 1.07 05:26 134 9 05:04 11.82 ir
24/05/21
Afternoon Run
voļda 0.45 02:13 143 1 04:55 12.18 ir
24/05/21
Morning Run
voļda 41.55 3:18:08 138 128 04:46 12.58 ir
112.97
23/05/21
Lunch Run
voļda 11.21 52:40 145 105 04:41 12.77 ir
23/05/21
Morning Run
voļda 5.21 27:06 145 145 05:12 11.54 ir
22/05/21
Afternoon Run
voļda 9.38 42:36 158 280 04:32 13.21 ir
21/05/21
Evening Run
voļda 5.25 23:52 148 101 04:32 13.20 ir
21/05/21
Evening Run
voļda 5.14 22:05 149 98 04:17 13.97 ir
21/05/21
Morning Run
voļda 3.19 13:21 149 12 04:11 14.34 ir
21/05/21
Morning Run
voļda 5.10 21:24 141 25 04:11 14.30 ir
20/05/21
Afternoon Run
voļda 15.59 1:23:16 140 389 05:20 11.23 ir
19/05/21
Morning Run
voļda 28.09 2:13:00 141 414 04:44 12.67 ir
17/05/21
Morning Run
voļda 15.09 1:09:53 141 79 04:37 12.96 ir
103.25
16/05/21
Afternoon Run
voļda 24.14 1:59:45 145 663 04:57 12.10 ir
15/05/21
Morning Run
voļda 44.81 3:00:41 155 127 04:01 14.88 ir
14/05/21
Afternoon Run
voļda 10.05 50:18 128 59 05:00 11.99 ir
12/05/21
Afternoon Run
voļda 40.12 3:12:29 151 108 04:47 12.51 ir
11/05/21
Morning Run
voļda 5.06 24:25 133 37 04:49 12.43 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 2.02 09:40 144 16 04:47 12.54 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 10.00 40:44 156 39 04:04 14.73 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 4.99 18:42 158 8 03:44 16.01 ir
141.19
09/05/21
Afternoon Run
voļda 17.17 1:17:38 158 424 04:31 13.27 ir
09/05/21
Morning Run
voļda 12.15 54:13 158 272 04:27 13.45 ir
08/05/21
Lunch Run
voļda 5.00 19:29 156 12 03:53 15.40 ir
07/05/21
Afternoon Run
voļda 10.07 43:43 152 71 04:20 13.82 ir
07/05/21
Afternoon Run
voļda 10.15 45:41 144 43 04:30 13.33 ir
07/05/21
Morning Run
voļda 12.11 53:07 157 190 04:23 13.68 ir
07/05/21
Morning Run
voļda 12.14 55:55 142 27 04:36 13.03 ir
05/05/21
Morning Run
voļda 30.26 2:33:55 150 597 05:05 11.80 ir
04/05/21
Evening Run
voļda 7.35 32:30 149 38 04:25 13.57 ir
04/05/21
Lunch Run
voļda 10.44 1:00:20 160 50 05:46 10.38 ir
04/05/21
Morning Run
voļda 5.05 19:41 146 33 03:53 15.39 ir
131.89
02/05/21
Afternoon Run
voļda 21.89 1:35:47 145 88 04:22 13.71 ir
02/05/21
Morning Run
voļda 10.27 49:33 141 162 04:49 12.44 ir
01/05/21
Afternoon Run
voļda 16.11 1:13:40 142 91 04:34 13.12 ir
01/05/21
Morning Run
voļda 6.31 27:11 143 18 04:18 13.93 ir
01/05/21
Night Run
voļda 11.16 51:02 140 35 04:34 13.12 ir
29/04/21
Evening Run
voļda 15.07 1:07:44 149 178 04:29 13.35 ir
29/04/21
Lunch Run
voļda 28.08 2:10:50 139 84 04:39 12.88 ir
28/04/21
Lunch Run
voļda 27.07 2:32:00 147 354 05:36 10.69 ir
27/04/21
Evening Run
voļda 25.13 2:16:41 146 107 05:26 11.03 ir
27/04/21
Morning Run
voļda 25.16 1:58:29 149 322 04:42 12.74 ir
26/04/21
Morning Run
voļda 14.07 1:10:00 142 157 04:58 12.06 ir
200.32
25/04/21
Morning Run
voļda 25.08 1:47:48 157 170 04:17 13.96 ir
24/04/21
Lunch Run
voļda 12.06 56:56 159 215 04:43 12.71 ir
24/04/21
Morning Run
voļda 11.08 49:38 156 112 04:28 13.39 ir
21/04/21
Morning Run
voļda 12.64 1:01:50 143 37 04:53 12.27 ir
20/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu tests
voļda 13.02 1:01:49 155 213 04:44 12.64 ir
73.88
18/04/21
Vakara atslodzes, nedēļu noslēdzot
voļda 12.33 1:06:00 135 76 05:21 11.21 ir
18/04/21
JRK svētdienas koptreniņš+meža takas
voļda 24.02 1:45:19 156 125 04:23 13.68 ir
17/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu treniņš ar Matīsu
voļda 27.03 2:18:57 162 477 05:08 11.67 ir
17/04/21
Testa skrējieni stadionā 2× 3000m+2×400m un iesildīšanās +atsildīšanās
voļda 12.26 54:17 148 66 04:25 13.55 ir
16/04/21
Rīta garais treniņš JRK maratonam
voļda 25.35 1:57:55 146 161 04:39 12.90 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.17 37:02 138 43 05:09 11.62 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.09 31:57 146 40 04:30 13.31 ir
15/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 7.24 31:01 149 47 04:17 14.01 ir
14/04/21
Dienas garais velo treniņš
voļda 49.20 2:14:21 129 198 02:43 21.97 ir
14/04/21
Vakarpuses vieglais meža treniņš
voļda 15.49 1:23:30 160 118 05:23 11.13 ir
14/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 10.03 41:28 155 31 04:08 14.51 ir
13/04/21
Pēcpusdienas garais treniņš
voļda 24.04 2:02:02 139 170 05:04 11.82 ir
13/04/21
Otrais rīta garais treniņš
voļda 23.15 1:52:54 144 146 04:52 12.30 ir
13/04/21
Rīta garais treniņš
voļda 27.06 2:11:34 139 103 04:51 12.34 ir
271.46
11/04/21
JRK svētdienas koptreniņš pa mežu
voļda 18.27 1:25:37 156 238 04:41 12.80 ir
10/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu treniņš
voļda 13.05 1:05:59 158 338 05:03 11.87 ir
10/04/21
Ātruma treniņš stadionā(pa 3-šo celiņu)
voļda 13.17 56:56 162 70 04:19 13.88 ir
10/04/21
Rīta treniņš
voļda 15.20 1:11:38 158 150 04:42 12.73 ir
08/04/21
Rīta garais treniņš ar sadursmi
voļda 25.03 1:58:38 156 63 04:44 12.66 ir
07/04/21
Dienas meža kalniņu treniņš
voļda 10.10 52:52 163 240 05:14 11.46 ir
94.82
03/04/21
Backyard ultra
voļda 100.67 8:35:55 150 543 05:07 11.71 ir
01/04/21
Krosa treniņš pa Zilajiem kalniem
voļda 25.09 2:12:06 154 621 05:15 11.40 ir
29/03/21
Jāņa Višķera izaicinājums
voļda 15.85 1:04:57 167 49 04:05 14.64 ir
141.61
28/03/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 23.19 1:42:43 158 125 04:25 13.55 ir
27/03/21
Atsildīšanās +intervāli stadionā
voļda 10.17 46:20 164 87 04:33 13.17 ir
27/03/21
Virtuālais Dubajas skrējiens 
voļda 5.15 17:53 170 33 03:28 17.28 ir
27/03/21
Treniņš stadionā
voļda 1.60 07:58 162 11 04:58 12.05 ir
25/03/21
Treniņš hallē
voļda 5.03 25:35 135 05:05 11.80 ir
25/03/21
Ilonas Marheles izaicinājums
voļda 9.31 35:26 171 51 03:48 15.76 ir
24/03/21
Distances pārbaude pirms 3.apriļa
voļda 6.74 30:08 157 21 04:28 13.42 ir
22/03/21
Treniņš hallē
voļda 7.39 33:33 159 04:32 13.22 ir
68.58
21/03/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 23.02 1:43:14 158 68 04:29 13.38 ir
20/03/21
Treniņš stadionā
voļda 23.15 1:47:47 150 171 04:39 12.89 ir
19/03/21
Treniņš hallē
voļda 5.03 22:37 158 04:29 13.34 ir
18/03/21
Treniņš hallē
voļda 22.23 1:45:11 139 04:43 12.68 ir
17/03/21
Treniņš hallē
voļda 10.50 58:04 158 05:31 10.85 ir
16/03/21
Treniņš hallē
voļda 21.00 1:53:17 120 05:23 11.12 ir
104.93
14/03/21
JRK koptreniņš gar Ogres upi
voļda 19.09 1:25:12 164 98 04:27 13.44 ir
13/03/21
Treniņš stadionā par godu Aivara 365 dienai
voļda 16.34 1:14:27 152 98 04:33 13.17 ir
35.43
02/03/21
Stadiona+halles treniņš
voļda 23.06 1:59:04 137 57 05:09 11.62 ir
01/03/21
Pēcpusdienas garais treniņš
voļda 21.34 1:27:34 163 51 04:06 14.62 ir
01/03/21
Treniņš hallē
voļda 21.30 1:43:07 140 04:50 12.39 ir
65.70
28/02/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 22.09 1:39:20 150 73 04:29 13.34 ir
26/02/21
Testa skrējiens hallē
voļda 3.00 10:40 148 03:33 16.88 ir
26/02/21
Iesildīšanās + atsildīšanās hallē
voļda 3.00 17:02 128 05:40 10.57 ir
25/02/21
Garais rīta treniņš
voļda 46.00 3:45:30 145 130 04:54 12.24 ir
24/02/21
Treniņš hallē
voļda 20.10 1:49:27 133 05:26 11.02 ir
23/02/21
Treniņš hallē
voļda 24.00 2:01:08 141 05:02 11.89 ir
22/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.45 1:53:35 136 05:17 11.33 ir
139.64
21/02/21
Garais treniņš Ogres stadionā
voļda 26.07 2:10:51 147 173 05:01 11.95 ir
20/02/21
Treniņš stadionā
voļda 21.30 1:42:21 146 164 04:48 12.49 ir
19/02/21
Treniņš hallē
voļda 10.65 1:06:32 130 06:14 9.60 ir
19/02/21
Testa skrējiens hallē
voļda 3.00 10:36 150 03:32 16.98 ir
18/02/21
Treniņš hallē
voļda 22.50 1:48:53 138 04:50 12.40 ir
17/02/21
Treniņš hallē
voļda 6.00 29:04 120 04:50 12.39 ir
16/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.30 1:51:23 138 05:13 11.47 ir
110.82
12/02/21
Treniņš hallē
voļda 12.00 1:07:10 150 05:35 10.72 ir
11/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.05 1:32:59 146 04:52 12.29 ir
10/02/21
Treniņš hallē
voļda 20.55 1:41:26 140 04:56 12.16 ir
09/02/21
Treniņš hallē
voļda 18.60 1:29:31 148 04:48 12.47 ir
08/02/21
Treniņš hallē
voļda 12.30 1:10:12 152 05:42 10.51 ir
82.50
07/02/21
Rīta koptreniņš pie -20°C
voļda 19.65 1:26:29 160 46 04:24 13.63 ir
06/02/21
Latviešu kamaniņu ,brāļu Šicu panākumiem
voļda 22.43 1:41:27 153 68 04:31 13.27 ir
05/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.05 1:37:41 146 05:07 11.70 ir
04/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.60 1:45:05 138 04:51 12.33 ir
03/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.65 1:36:36 146 04:54 12.20 ir
02/02/21
Treniņš hallē
voļda 17.70 1:34:25 144 05:20 11.25 ir
01/02/21
Treniņš hallē
voļda 18.15 1:53:26 148 06:14 9.60 ir
138.23
31/01/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 18.04 1:28:03 159 91 04:52 12.29 ir
30/01/21
Treniņš stadionā
voļda 17.15 1:22:00 155 04:46 12.55 ir
29/01/21
Treniņš hallē
voļda 17.30 1:48:08 168 06:15 9.60 ir
28/01/21
Treniņš hallē
voļda 18.00 1:46:41 168 05:55 10.12 ir
27/01/21
Treniņš hallē
voļda 14.40 1:45:56 150 07:21 8.16 ir
26/01/21
Treniņš hallē
voļda 17.00 1:49:11 160 06:25 9.34 ir
25/01/21
Treniņš hallē
voļda 15.30 1:46:20 155 06:56 8.63 ir
117.19
17/01/21
Garais treniņš pie -18°(pirmie 7km ar K.Kaimiņu)
voļda 30.02 2:29:20 153 135 04:58 12.06 ir
17/01/21
Ātruma treniņš pie -24°C
voļda 12.12 57:10 161 35 04:43 12.72 ir
16/01/21
Dienas garais pie -14°C līdz -18°C(ar dabas skatiem)
voļda 41.21 3:36:59 152 168 05:15 11.40 ir
15/01/21
Garais treniņš pie -14°C Ogres apkārtne
voļda 23.10 2:11:54 149 79 05:42 10.51 ir
106.45
10/01/21
Vakara garais treniņš
voļda 19.34 1:34:34 153 52 04:53 12.27 ir
10/01/21
Atsildīšanās stadionā
voļda 4.02 19:56 146 14 04:57 12.10 ir
10/01/21
JRK koptreniņš ar Renāru un Kristapu
voļda 18.19 1:30:16 156 56 04:57 12.09 ir
09/01/21
Par godu uzvarai EČ brāļu Šicu kamaniņu divniekam un 3.v. EČ Bota un Plūmes ekipāžai
voļda 14.05 1:16:29 151 72 05:26 11.02 ir
09/01/21
Aerobais treniņš stadionā
voļda 10.02 55:21 150 47 05:31 10.86 ir
09/01/21
Rīta sniega kupenu garais treniņš
voļda 21.21 1:50:57 152 50 05:13 11.47 ir
08/01/21
Uz treniņu
voļda 0.73 08:17 106 6 11:20 5.29 ir
08/01/21
Rīta garais treniņš
voļda 16.06 1:23:02 159 49 05:10 11.60 ir
08/01/21
Treniņš stadionā
voļda 9.01 42:57 170 20 04:46 12.59 ir
08/01/21
Vakara vēlais treniņš
voļda 10.07 49:13 163 51 04:53 12.28 ir
07/01/21
Treniņš stadionā
voļda 5.34 29:07 151 34 05:27 11.00 ir
07/01/21
Treniņš stadionā
voļda 1.63 09:23 150 5 05:45 10.42 ir
07/01/21
Ātruma treniņš stadionā
voļda 9.09 41:51 167 42 04:36 13.03 ir
06/01/21
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem un pilsētas ielām
voļda 15.41 1:24:08 161 76 05:27 10.99 ir
06/01/21
Iesildīšanās stadionā
voļda 6.27 36:26 158 36 05:48 10.33 ir
05/01/21
Treniņš stadionā
voļda 7.61 40:48 155 30 05:21 11.19 ir
168.05
31/12/20
Vecgada koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa mežu
voļda 11.70 1:11:52 155 129 06:08 9.77 ir
11.70
18/12/20
Treniņš hallē
voļda 2.01 10:47 149 05:21 11.18 ir
18/12/20
Treniņš hallē
voļda 7.00 28:24 155 04:03 14.79 ir
17/12/20
Treniņš hallē
voļda 2.01 18:23 126 09:08 6.56 ir
17/12/20
Treniņš hallē
voļda 16.26 1:03:47 145 03:55 15.30 ir
16/12/20
Treniņš hallē
voļda 1.56 09:28 138 06:04 9.89 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 0.50 01:49 174 03:38 16.51 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 1.00 03:47 174 03:47 15.86 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 1.50 05:55 171 03:56 15.21 ir
16/12/20
Treniņš hallē
voļda 10.20 55:55 151 05:28 10.94 ir
15/12/20
Treniņš hallē
voļda 4.97 35:00 131 07:02 8.52 ir
14/12/20
Treniņš hallē
voļda 8.00 53:14 144 06:39 9.02 ir
55.01
11/12/20
Treniņš hallē
voļda 10.01 1:06:14 139 06:37 9.07 ir
10.01
21/11/20
Koptreniņš ar Kristapu Kaimiņu pa meža takām
voļda 10.01 51:35 156 71 05:09 11.64 ir
19/11/20
Treniņš hallē
voļda 9.77 59:25 148 06:04 9.87 ir
18/11/20
Līvenhofas skrējiena ietvaros stadionā
voļda 12.09 43:10 172 3 03:34 16.80 ir
17/11/20
Iesildīšanās
voļda 1.05 05:36 165 4 05:20 11.25 ir
17/11/20
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 10.16 54:55 160 112 05:24 11.10 ir
43.08
15/11/20
Treniņš hallē
voļda 11.02 1:04:12 149 05:49 10.30 ir
13/11/20
Treniņš hallē
voļda 7.70 46:07 129 05:59 10.02 ir
11/11/20
Treniņš hallē
voļda 3.90 27:34 134 07:04 8.49 ir
10/11/20
Treniņš hallē
voļda 10.96 1:06:29 129 06:03 9.89 ir
09/11/20
Treniņš hallē
voļda 6.09 48:32 125 07:58 7.53 ir
09/11/20
Treniņš hallē
voļda 9.03 50:50 147 05:37 10.66 ir
48.70
07/11/20
Treniņš hallē
voļda 3.49 20:13 124 05:47 10.36 ir
05/11/20
Treniņš hallē
voļda 5.05 37:19 127 07:23 8.12 ir
8.54
17/10/20
Mežaparkā ar Edgaru un Gunāru
voļda 21.21 1:28:11 157 56 04:09 14.43 ir
16/10/20
Treniņš stadionā
voļda 2.11 11:06 142 4 05:15 11.41 ir
16/10/20
Treniņš stadionā
voļda 8.02 48:00 154 19 05:59 10.03 ir
31.34
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 5.50 23:08 155 19 04:12 14.27 ir
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 10.01 54:16 153 22 05:25 11.07 ir
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 42.21 3:39:39 134 210 05:12 11.53 ir
10/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 4.30 22:29 133 10 05:13 11.48 ir
10/10/20
Noķer vēju Doles salā
voļda 21.19 1:23:56 151 51 03:57 15.15 ir
08/10/20
Kāju izkustināšana pa mežu
voļda 5.04 27:51 127 31 05:31 10.86 ir
88.25
03/10/20
Stirnu buks Milzkalnē
voļda 12.75 58:40 163 408 04:36 13.04 ir
01/10/20
Rīta pirms darba+pēc darba meža treniņš
voļda 32.00 2:21:00 155 170 04:24 13.62 ir
29/09/20
Dienas kalniņu treniņš+seriāls mežā
voļda 27.00 1:51:00 158 420 04:06 14.59 ir
71.75
27/09/20
Atsildīšanās pēc iegūtās 3.vietas
voļda 5.20 25:00 143 19 04:48 12.48 ir
27/09/20
Izskrien Ogri
voļda 4.96 16:25 166 19 03:18 18.13 ir
26/09/20
Senioru kross Jēkabpils
voļda 8.20 29:17 165 57 03:34 16.80 ir
24/09/20
Iesildīšanās+Veselības apļi(noslēdzošā kārta)
voļda 9.00 34:00 155 25 03:46 15.88 ir
22/09/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre+iesildīšanās
voļda 9.00 34:50 168 132 03:52 15.50 ir
22/09/20
Rīta garais(tai skaitā pusmaratons tempā)
voļda 27.00 1:55:00 152 100 04:15 14.09 ir
63.36
20/09/20
Atsildīšanās pa noskrieto trasi Valmierā
voļda 7.35 32:00 148 20 04:21 13.78 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki
voļda 7.40 24:50 174 20 03:21 17.88 ir
19/09/20
LSC stadionā Daugava
voļda 10.00 34:35 169 30 03:27 17.35 ir
17/09/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 9.30 32:00 169 25 03:26 17.44 ir
15/09/20
Iesildīšanās+seriāls+atsildīšanās
voļda 16.00 1:10:00 160 150 04:22 13.71 ir
50.05
13/09/20
Rīta treniņš
voļda 10.30 50:20 166 69 04:53 12.28 ir
12/09/20
Stirnu buks Ērgļos
voļda 23.00 1:46:00 166 509 04:36 13.02 ir
09/09/20
Treniņš pa mežu
voļda 15.60 1:10:25 143 100 04:30 13.29 ir
48.90
05/09/20
Sillamä 24h Igaunija
voļda 108.00 12:00:00 130 360 06:40 9.00 ir
03/09/20
Veselības apļi Ogres stadions+tempā
voļda 10.01 33:49 171 42 03:22 17.76 ir
03/09/20
Iesildīšanās
voļda 1.43 06:00 139 1 04:11 14.30 ir
01/09/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem +atsildīšanās ar Kristapu Kaimiņu Ogrē
voļda 27.23 2:16:56 142 308 05:01 11.93 ir
01/09/20
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 5.25 25:08 132 26 04:47 12.53 ir
151.92
30/08/20
Garais treniņš pa apkārtni+beigas stadionā
voļda 44.01 3:43:33 149 115 05:04 11.81 ir
29/08/20
6.Latvijas čempionāts Preiļi
voļda 5.00 16:55 162 22 03:23 17.73 ir
29/08/20
6.Latvijas čempionāts Preiļi
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
29/08/20
Iesildīšanās pa Preiļu pils parku
voļda 4.38 25:09 155 24 05:44 10.45 ir
27/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:23 163 43 03:40 16.34 ir
25/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.00 14:25 156 71 03:36 16.65 ir
66.19
23/08/20
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 15.51 1:25:51 127 126 05:32 10.84 ir
22/08/20
57.Sporta spēles Rojā
voļda 3.00 09:59 150 20 03:19 18.03 ir
22/08/20
57.Sporta spēles Rojā
voļda 0.80 02:17 02:51 21.02 ir
20/08/20
Iesildīšanās+Veselības apļi+atsildīšanās stadionā
voļda 27.22 1:54:53 150 93 04:13 14.22 ir
18/08/20
Atsildīšanās
voļda 2.62 13:34 137 14 05:10 11.59 ir
18/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.00 14:25 156 67 03:36 16.65 ir
53.15
16/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 5.00 16:55 173 25 03:23 17.73 ir
16/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
15/08/20
Vakarpuses garais treniņš ap Vīlandi
voļda 11.14 51:10 129 101 04:35 13.06 ir
15/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 1.50 04:34 149 9 03:02 19.71 ir
15/08/20
Iesildīšanās Vīlandē
voļda 1.04 04:36 124 6 04:25 13.57 ir
13/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 28:54 167 31 03:26 17.44 ir
13/08/20
Iesildīšanās
voļda 2.11 08:48 144 5 04:10 14.39 ir
11/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 2.00 06:45 144 28 03:22 17.78 ir
31.99
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons
voļda 21.47 1:21:57 158 100 03:49 15.72 ir
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons
voļda 5.10 16:56 157 26 03:19 18.07 ir
06/08/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 5.25 24:50 143 9 04:43 12.68 ir
06/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.16 29:36 166 29 03:37 16.54 ir
06/08/20
Iesildīšanās
voļda 2.56 11:28 137 4 04:28 13.40 ir
05/08/20
Ogres atklātais čempionāts
voļda 0.86 02:21 141 3 02:43 21.96 ir
04/08/20
Iesildīšanās
voļda 0.67 03:21 153 05:00 12.00 ir
04/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 7.93 30:34 156 137 03:51 15.57 ir
04/08/20
Iesildīšanās
voļda 1.01 04:55 134 18 04:52 12.33 ir
04/08/20
Ogres atklātais čempionāts
voļda 3.14 09:42 165 6 03:05 19.42 ir
04/08/20
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.04 04:37 136 1 04:26 13.52 ir
57.19
02/08/20
Vasaras mači 2.posms Jaunogres pusē gar kombinātu
voļda 5.01 16:46 169 7 03:20 17.93 ir
02/08/20
Vasaras mači 2.posms Ogres stadionā
voļda 21.01 1:21:39 167 102 03:53 15.44 ir
01/08/20
Atsildīšanās ar Agri Krūmiņu pa Cēsu ielām
voļda 2.33 13:16 138 44 05:41 10.54 ir
01/08/20
Cēsu Eko trail
voļda 13.16 49:56 173 266 03:47 15.81 ir
30/07/20
Atsildīšanās stadionā ar Jāni Krastiņu
voļda 2.24 09:50 151 12 04:23 13.67 ir
30/07/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 29:45 159 42 03:32 16.94 ir
29/07/20
Rembates veselības apļi
voļda 7.89 29:09 171 82 03:41 16.24 ir
28/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 8.00 30:27 166 130 03:48 15.76 ir
28/07/20
Iesildīšanās
voļda 1.04 05:00 140 17 04:48 12.48 ir
69.08
25/07/20
Salaspils pusmaratons
voļda 21.19 1:15:55 175 94 03:34 16.75 ir
22/07/20
Atsildīšanās no Rembates uz Ogri caur Ogresgalu
voļda 15.50 1:14:46 142 45 04:49 12.44 ir
22/07/20
Rembates veselības apļi
voļda 8.22 30:01 166 67 03:39 16.43 ir
21/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.01 14:05 157 67 03:30 17.08 ir
21/07/20
Iesildīšanās
voļda 1.12 05:21 149 2 04:46 12.56 ir
50.04
18/07/20
LSC Pusmaratons Uzvaras parkā Rīga
voļda 21.44 1:20:53 172 43 03:46 15.90 ir
16/07/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.20 12:10 146 8 05:31 10.85 ir
16/07/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:39 164 42 03:42 16.19 ir
14/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 8.00 29:48 170 131 03:43 16.11 ir
39.64
11/07/20
Rīga-Valmiera
voļda 107.30 9:22:43 138 639 05:14 11.44 ir
107.30
28/06/20
Ātruma treniņš pa šoseju
voļda 5.03 17:27 170 8 03:28 17.30 ir
27/06/20
Pēdējie 15km ar velo
voļda 15.00 53:00 120 03:32 16.98 ir
27/06/20
Velo uz Ogri,pirms atlikušajiem 15km izslēdzās pulkstenis
voļda 52.74 3:02:02 111 237 03:27 17.38 ir
27/06/20
Atpakaļ ceļš ar velo  uz Ogri ar vairākām pieturvietām
voļda 24.55 1:34:54 110 102 03:51 15.52 ir
27/06/20
TrailRace Daibē
voļda 15.28 1:42:07 168 491 06:40 8.98 ir
27/06/20
Pēc Saules un daļējas navigācijas dodos uz startu.
voļda 7.37 1:01:55 110 51 08:24 7.14 ir
27/06/20
Ejot pa bultām sapratu,ka esu nedaudz apmaldījies
voļda 2.36 23:35 112 18 09:59 6.00 ir
27/06/20
Trases izpēte,ejot pa distanci.
voļda 13.02 2:42:28 107 471 12:28 4.81 ir
27/06/20
Rīta iesildīšanās Daibē
voļda 4.01 22:11 144 50 05:31 10.85 ir
26/06/20
Velo treniņš Ogre - Daibe
voļda 93.51 4:20:21 118 403 02:47 21.55
24/06/20
Vakara treniņš
voļda 15.04 1:04:19 153 154 04:16 14.03 ir
247.91
21/06/20
Rīta iesildīšanās+koptreniņš ar Ogres elites skrējējiem.
voļda 36.02 2:42:43 156 190 04:31 13.28 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 3.00 09:58 172 03:19 18.06 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 1.00 03:04 158 03:04 19.57 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 0.20 00:28 170 02:20 25.71 ir
18/06/20
Vakarpuses garais treniņš
voļda 18.01 1:17:16 156 133 04:17 13.99 ir
16/06/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem 1.kārta
voļda 8.00 30:05 175 128 03:45 15.96 ir
66.23
14/06/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 3.01 12:04 155 11 04:00 14.97 ir
14/06/20
Ātruma treniņš 5×600m caur 200m stadionā
voļda 4.01 17:49 144 19 04:26 13.50 ir
14/06/20
Rīta garais meža treniņš
voļda 21.21 1:33:34 152 216 04:24 13.60 ir
13/06/20
Otrs ātruma treniņš ar Renāru un Kristapu Ogres stadionā
voļda 3.12 09:57 169 22 03:11 18.81 ir
13/06/20
Ātruma treniņš ar Māri Pakārkli Ogres stadionā
voļda 3.07 09:50 168 16 03:12 18.73 ir
12/06/20
Rīta garais treniņš
voļda 26.05 1:55:24 162 59 04:25 13.54 ir
60.47
04/06/20
Rīta koptreniņš ar Jāni Mežielu pa meža kalniņiem
voļda 14.75 1:13:25 142 274 04:58 12.05 ir
14.75
31/05/20
Vakarpuses treniņš ar brāzmaino vēju apkārt Zilajiem kalniem
voļda 15.15 1:09:08 135 114 04:33 13.15 ir
31/05/20
Rīta garais pa mežu+pievienojās Ogres elites skrējēji
voļda 31.31 2:20:45 164 219 04:29 13.35 ir
30/05/20
Vakarpuses garais ar brāzmaino vēju apkārt Zilajiem kalniem
voļda 30.30 2:15:01 143 233 04:27 13.47 ir
30/05/20
1h izaicinājums,noskriets Ogres stadionā
voļda 15.74 1:00:02 159 110 03:48 15.73 ir
29/05/20
Vakara garais treniņš gar Ogres kapiem un Ogres upi
voļda 29.29 2:08:52 139 117 04:23 13.64 ir
29/05/20
Rīta treniņš ar video uzņemšanu
voļda 14.14 1:02:42 142 78 04:26 13.53 ir
28/05/20
Vakarpuses garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 28.28 2:22:45 150 201 05:02 11.89 ir
28/05/20
Rīta ātrais treniņš pirms darba
voļda 14.14 59:27 153 103 04:12 14.27 ir
27/05/20
Vakara garais,ātrais treniņš pa mežu
voļda 27.28 1:53:27 150 137 04:09 14.43 ir
26/05/20
Vakarpuses (simetrijas treks) treniņš +pretvējš
voļda 26.26 1:56:27 144 83 04:26 13.53 ir
25/05/20
Vakara treniņš gar Ogres upi+Špakovska parks un trepes līdz tornim
voļda 25.25 1:54:40 145 187 04:32 13.21 ir
257.14
24/05/20
Vakara garais meža treniņš pie ļoti zema vid. pūlsa
voļda 26.02 1:58:58 137 169 04:34 13.12 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens
voļda 16.01 1:04:00 156 27 03:59 15.01 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens pa mežu
voļda 5.09 25:59 144 48 05:06 11.75 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens
voļda 10.02 39:04 169 36 03:53 15.39 ir
23/05/20
Olaines apļi virtuālais skrējiens pa mežu un zem.ceļu
voļda 5.02 18:27 167 25 03:40 16.33 ir
23/05/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.01 09:02 152 4 04:29 13.35 ir
23/05/20
Kontrolskrējiens uz 1000m
voļda 1.05 03:00 152 4 02:51 21.00 ir
23/05/20
Kontrolskrējiens uz 3000m
voļda 3.12 09:48 167 11 03:08 19.10 ir
23/05/20
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 6.01 26:58 158 29 04:29 13.37 ir
22/05/20
Vakarpuses garais treniņš pie maza pūlsa
voļda 25.01 2:00:01 135 212 04:47 12.50 ir
21/05/20
Vakara vēlais skrējiens
voļda 10.25 48:10 152 43 04:41 12.77 ir
20/05/20
Vakara meža kalniņu treniņš
voļda 24.04 1:52:25 143 313 04:40 12.83 ir
19/05/20
Rīta agrais treniņš pirms darba
voļda 23.02 1:45:47 159 138 04:35 13.06 ir
18/05/20
Vakara vēlais skrējiens
voļda 11.15 48:00 161 68 04:18 13.94 ir
18/05/20
Rīta agrais pa mežu
voļda 10.02 47:19 148 67 04:43 12.71 ir
177.84
17/05/20
Iesildīšanās pirms 10km
voļda 2.81 12:34 151 15 04:28 13.42 ir
17/05/20
Atsildīšanās
voļda 9.30 43:04 165 27 04:37 12.96 ir
17/05/20
Virtuālā maratona 2020 noskrietie 10km
voļda 10.03 35:56 163 17 03:34 16.75 ir
17/05/20
Rīta nedaudz stīvai,bet jaukais treniņš
voļda 23.02 1:48:22 142 107 04:42 12.75 ir
16/05/20
Virtuālais maratons2020 kopā ar Ogres eliti
voļda 42.27 3:14:31 165 195 04:36 13.04 ir
16/05/20
Rīta agrais Virtuālais maratons 2020
voļda 21.20 1:31:39 158 78 04:19 13.88 ir
15/05/20
Lietus un krusas starpposma pilsētas skrējiens
voļda 4.01 16:31 154 10 04:07 14.57 ir
15/05/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 10.01 43:13 150 46 04:19 13.90 ir
15/05/20
Stadiona 5000m izaicinājums+Virtuālais skrējiens
voļda 5.10 16:59 170 28 03:19 18.02 ir
14/05/20
Pēcpusdienas vieglais treniņš mežā
voļda 10.01 45:00 143 89 04:29 13.35 ir
14/05/20
Rīta treniņš pirms darba pa mežu.
voļda 10.10 46:59 146 108 04:39 12.90 ir
13/05/20
Vakara treniņš pa meža takām+
voļda 10.04 48:35 151 67 04:50 12.40 ir
11/05/20
Pēc darba koptreniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 24.03 2:04:37 158 237 05:11 11.57 ir
181.93
10/05/20
Koptreniņš ar Renāru Roze un Kristapu Kaimiņu
voļda 24.02 1:40:00 159 99 04:09 14.41 ir
09/05/20
Pēc darba garais treniņš
voļda 30.02 2:41:30 147 108 05:22 11.15 ir
08/05/20
Rīta treniņš pirms darba
voļda 5.26 20:39 151 25 03:55 15.28 ir
59.30
03/05/20
Meža maratons pa ziliem kalniem
voļda 42.21 3:03:11 159 504 04:20 13.83 ir
02/05/20
Rīta garais treniņš ar jaukiem dabas skatiem
voļda 25.01 1:44:18 152 58 04:10 14.39 ir
29/04/20
Meža treniņš pirms virtuālā 42km skrējiena
voļda 24.01 1:54:01 150 231 04:44 12.63 ir
91.23
26/04/20
Kemdu - 195 virtuālais maratons
voļda 42.20 2:56:02 169 110 04:10 14.38 ir
25/04/20
Pēc nedēļas pārtraukuma un mājas režīma
voļda 20.01 1:29:52 155 169 04:29 13.36 ir
62.21
18/04/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 5.02 21:43 140 32 04:19 13.87 ir
18/04/20
Stadiona treniņš ar nelielu pretvēju
voļda 15.01 1:07:15 138 129 04:28 13.39 ir
17/04/20
Rīta izturības un ātruma treniņš
voļda 32.01 2:29:46 157 79 04:40 12.82 ir
15/04/20
Rīta lietainais pirms darba
voļda 19.13 1:29:34 164 71 04:40 12.82 ir
71.17
12/04/20
Atpakaļ no Ogresgala uz Jaunogri
voļda 11.21 49:08 168 72 04:22 13.69 ir
12/04/20
Koptreniņš ar Edgaru Rūtiņu
voļda 21.22 1:55:51 164 99 05:27 10.99 ir
12/04/20
Rīta steiga uz Ogresgalu
voļda 10.02 38:26 171 41 03:50 15.64 ir
11/04/20
Pēcpusdienas garais treniņš + kalniņi
voļda 19.02 1:15:46 170 122 03:59 15.06 ir
11/04/20
Velo treniņš pa mežu Ziliem kalniem
voļda 23.76 1:20:57 127 408 03:24 17.61
11/04/20
Rīta ātruma treniņš
voļda 10.03 36:31 168 34 03:38 16.48 ir
10/04/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 3.12 15:19 154 10 04:54 12.22 ir
10/04/20
Pēc garā treniņa
voļda 1.54 07:04 173 12 04:35 13.08 ir
10/04/20
Koptreniņš stadionā
voļda 3.38 14:11 161 24 04:11 14.30 ir
10/04/20
Rīta garais treniņš ar dažiem kāpinājumiem
voļda 25.02 1:37:55 157 72 03:54 15.33 ir
08/04/20
Agrs rīts vai nakts treniņš
voļda 19.17 1:24:24 155 114 04:24 13.63 ir
147.49
05/04/20
Atsildīšanās garais koptreniņš
voļda 20.01 1:43:49 146 206 05:11 11.56 ir
05/04/20
Rīta ātruma treniņš
voļda 5.02 17:12 157 16 03:25 17.51 ir
04/04/20
Pēcpustdienas meža treniņš
voļda 19.03 1:30:02 158 125 04:43 12.68 ir
04/04/20
Velo treniņš no Ogres līdz Liepkalniem
voļda 79.50 2:59:39 114 209 02:15 26.55 ir
31/03/20
Pēc darba treniņš pa mežu
voļda 17.05 1:22:51 150 188 04:51 12.35 ir
31/03/20
Rīta treniņš pa Ogres ielām
voļda 10.54 42:25 168 28 04:01 14.91 ir
151.15
28/03/20
Garais gar Daugavu caur Aizkrauklei
voļda 81.17 6:38:26 160 312 04:54 12.22 ir
27/03/20
Agrais meža treniņš
voļda 16.03 1:07:18 159 118 04:11 14.29 ir
26/03/20
Pēcpusdienas ātruma treniņš
voļda 15.02 57:52 164 38 03:51 15.57 ir
26/03/20
Rīta garais meža treniņš
voļda 24.10 2:01:48 160 203 05:03 11.87 ir
136.32
22/03/20
Atsildīšanās no Ogresgala
voļda 9.01 47:33 164 17 05:16 11.37 ir
22/03/20
Rīta garais treniņš gar Ogres upi
voļda 30.34 2:07:00 177 84 04:11 14.33 ir
20/03/20
Pēc darba ātruma treniņš
voļda 6.04 21:50 166 22 03:36 16.60 ir
16/03/20
Pēc darba treniņš
voļda 8.46 37:38 155 112 04:26 13.49 ir
53.85
14/03/20
Garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 21.23 1:55:01 145 186 05:25 11.07 ir
12/03/20
Garais treniņš no rīta
voļda 28.08 2:21:40 160 111 05:02 11.89 ir
49.31
08/03/20
Noskrien Ziemu Koknesē
voļda 20.43 1:19:50 170 155 03:54 15.35 ir
04/03/20
Garais treniņš
voļda 18.02 1:17:36 164 17 04:18 13.93 ir
38.45
01/03/20
Meža treniņš
voļda 12.29 53:58 162 222 04:23 13.66 ir
27/02/20
Rīta kalniņu un meža treniņš
voļda 14.02 1:02:10 162 191 04:26 13.53 ir
26/02/20
Atsildīšanās hallē
voļda 2.04 09:15 148 04:32 13.23 ir
26/02/20
Ātruma un intervāla treniņš
voļda 2.02 07:54 150 03:54 15.34 ir
26/02/20
Iesildīšanās hallē
voļda 3.05 13:08 148 04:18 13.93 ir
33.42
23/02/20
40.Wjazovas pusmaratons Polija
voļda 21.20 1:16:49 174 76 03:37 16.56 ir
23/02/20
Iesildīšanās Wjazovā
voļda 1.03 04:49 131 3 04:40 12.83 ir
19/02/20
Vakara ātruma treniņš pa mežu+ veloceliņš
voļda 10.04 39:04 159 55 03:53 15.42 ir
32.27
16/02/20
Atsildīšanās arJāni Kūmu Kuldīgā
voļda 3.02 14:34 153 12 04:49 12.44 ir
16/02/20
4.kārta Noskrien Ziemu Kuldīgā
voļda 16.69 59:56 178 95 03:35 16.71 ir
13/02/20
Ātruma treniņš pa mežu+ veloceliņš
voļda 9.03 37:32 160 50 04:09 14.44 ir
28.74
09/02/20
Atsildīšanās pēc koptreniņa no Alfas uz Ogri
voļda 23.50 1:58:40 160 05:02 11.88 ir
09/02/20
Koptreniņš no Alfas līdz Mežaparkam
voļda 18.21 1:38:04 145 41 05:23 11.14 ir
09/02/20
Iesildīšanās pirms treniņa pie Alfas
voļda 10.03 46:02 143 15 04:35 13.07 ir
08/02/20
Dienas garais treniņš ar Jāni Kaimiņu līdz Ikšķilei
voļda 15.67 1:30:21 153 139 05:45 10.41 ir
67.41
28/01/20
Vakara ātruma treniņš gar dambi.
voļda 8.33 33:34 157 15 04:01 14.89 ir
8.33
26/01/20
Apkārtnes treniņš
voļda 12.12 53:26 158 92 04:24 13.61 ir
25/01/20
3. kārta Noskrien Ziemu Limbaži
voļda 17.89 1:06:50 161 117 03:44 16.06 ir
21/01/20
Vakara treniņš mežā
voļda 17.47 1:14:24 159 182 04:15 14.09 ir
47.48
18/01/20
Dienas kalnu treniņš pirms Limbažiem
voļda 13.11 1:00:58 164 233 04:39 12.90 ir
13.11
11/01/20
Zilo kalnu treniņš
voļda 9.02 39:20 159 129 04:21 13.76 ir
9.02
05/01/20
2.kārta Noskrien Ziemu Salacgrīvā
voļda 17.50 1:11:44 161 54 04:05 14.64 ir
04/01/20
Ventspils atkl.čemp.veterāniem vieglatlētikā manēžā
voļda 1.50 04:50 164 03:13 18.62 ir
01/01/20
Īsi un bez žēlestības
voļda 1.69 08:52 140 2 05:14 11.44 ir
31/12/19
12h Vecā gada sapņu piepildīšanās
voļda 135.00 11:58:00 143 233 05:19 11.28 ir
155.69
29/12/19
Jubilejas 500 maratoni(Mindaugas Garmus)
voļda 42.20 3:00:06 151 123 04:16 14.06 ir
28/12/19
Jubilejas 500 maratons(Mindaugas Garmus)
voļda 42.20 3:22:03 152 120 04:47 12.53 ir
84.39
15/12/19
1.kārta Noskrien Ziemu Priekuļi
voļda 19.10 1:19:01 170 399 04:08 14.50 ir
19.10
07/12/19
17.Vändras maratons Igaunijā
voļda 42.20 2:52:02 158 72 04:04 14.72 ir
06/12/19
16.Vändras ziemas maratons Igaunijā
voļda 42.20 2:54:00 164 79 04:07 14.55 ir
03/12/19
Vakara īsais aplītis
voļda 6.05 26:53 142 10 04:26 13.50 ir
90.44
01/12/19
Vakara pirms divnieku kamaniņu uzvaras.
voļda 9.04 41:12 149 42 04:33 13.17 ir
30/11/19
Rīta iesildīšanās
voļda 6.03 25:34 150 9 04:14 14.15 ir
28/11/19
Vakara garais treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 26.02 2:04:28 144 249 04:47 12.54 ir
26/11/19
Vakara meža treniņš
voļda 16.03 1:13:49 138 97 04:36 13.03 ir
57.12
24/11/19
Divu tiltu skrējiens Sigulda
voļda 12.60 48:17 152 135 03:49 15.66 ir
21/11/19
Vakara meža kalniņu treniņš pa Zilim kalniem
voļda 11.51 52:19 148 155 04:32 13.20 ir
24.11
10/11/19
Rīta garais treniņš pa apkārtnes mežiem
voļda 25.06 2:03:59 162 125 04:56 12.13 ir
25.06
27/10/19
Tčevas maratons Polijā
voļda 42.20 3:17:03 157 166 04:40 12.85 ir
42.20
19/10/19
Siguldas pusmaratons
voļda 21.20 1:18:31 169 42 03:42 16.20 ir
21.20
13/10/19
Ozolnieku pusmaratons Jura Bērziņa piemiņai
voļda 21.20 1:18:51 169 6 03:43 16.13 ir
12/10/19
Latvijas čempionāts krosā Piņķi
voļda 4.50 15:24 171 1 03:25 17.53 ir
25.70
28/09/19
Noķer vēju Salaspils
voļda 21.20 1:24:20 174 33 03:58 15.08 ir
21.20
22/09/19
Izskrien Ogri
voļda 10.00 35:05 149 13 03:30 17.10 ir
21/09/19
WE RUN Rīga Mežaparks
voļda 10.00 36:55 172 9 03:41 16.25 ir
21/09/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parks
voļda 10.00 38:38 167 3 03:51 15.53 ir
30.00
15/09/19
Valmieras maratons
voļda 21.20 1:19:15 165 95 03:44 16.05 ir
21.20
08/09/19
Tallinas maratons
voļda 42.40 2:52:52 159 93 04:04 14.72 ir
42.40
31/08/19
Piltenes skrējiens šosejā
voļda 10.00 35:45 178 5 03:34 16.78 ir
31/08/19
Iesildīšanās Piltenē
voļda 1.02 04:40 136 2 04:34 13.11 ir
29/08/19
Veselības apļi
voļda 7.60 29:38 156 16 03:53 15.39 ir
29/08/19
Iesildīšanās uz stadionu
voļda 0.65 03:01 126 04:38 12.93 ir
27/08/19
Divu tiltu skrējiens
voļda 10.01 43:10 153 26 04:18 13.91 ir
27/08/19
Divu tiltu skrējiens Rīgā
voļda 10.90 47:19 149 30 04:20 13.82 ir
40.18
25/08/19
Baltijas ceļš 3.diena pa Igauniju
voļda 63.34 5:35:31 136 15 05:17 11.33 ir
24/08/19
Baltijas ceļš 2.diena caur Latviju
voļda 57.16 5:13:57 139 12 05:29 10.92 ir
23/08/19
Baltijas ceļš 1.diena Lietuvā
voļda 63.28 5:44:03 141 29 05:26 11.04 ir
19/08/19
Līkloči gar meža viensētām Norvēģijā
voļda 8.70 42:07 149 176 04:50 12.39 ir
19/08/19
Meža biezoknī uz kalna pakāji
voļda 1.72 11:42 160 149 06:48 8.82 ir
19/08/19
Otrpus Singsai gar ūdenskritumu
voļda 7.29 35:34 152 140 04:52 12.30 ir
201.49
14/08/19
Uz Singsu
voļda 4.47 22:53 154 118 05:07 11.72 ir
14/08/19
No kalna Norvēģijā
voļda 6.42 28:25 154 48 04:25 13.56 ir
14/08/19
Serpentīns kalnā
voļda 2.02 14:24 157 215 07:07 8.42 ir
14/08/19
Caur Kotsoju gar kalnu grēdu ielejām
voļda 6.61 31:29 158 157 04:45 12.60 ir
14/08/19
No Singsas uz Kotsoju gar kalniem
voļda 4.89 24:00 152 187 04:54 12.23 ir
13/08/19
Singsas apkārtnē
voļda 3.20 14:49 148 54 04:37 12.96 ir
13/08/19
No kalna
voļda 1.24 04:48 146 1 03:52 15.50 ir
13/08/19
Pakalna kāpumi
voļda 0.66 03:33 139 33 05:22 11.15 ir
13/08/19
Singsā Norvēģijā
voļda 1.55 12:07 144 207 07:49 7.68 ir
31.06
10/08/19
Kūldīgas pusmaratons
voļda 21.10 1:20:48 168 79 03:49 15.67 ir
08/08/19
Atsildīšanās
voļda 1.23 05:35 156 04:32 13.22 ir
08/08/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:32 158 1 03:41 16.25 ir
08/08/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.43 06:14 145 1 04:21 13.76 ir
31.76
03/08/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parkā
voļda 30.00 1:53:30 169 28 03:47 15.86 ir
01/08/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:41 142 3 03:42 16.17 ir
01/08/19
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.14 10:01 129 2 04:40 12.82 ir
01/08/19
Otra iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 4.05 17:45 146 2 04:22 13.69 ir
01/08/19
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 10.06 41:26 143 2 04:07 14.57 ir
29/07/19
Pārogre - Ciemupe - Ikšķile - Ogre
voļda 26.38 1:19:51 116 36 03:01 19.82
29/07/19
Rīta velo treniņš Ogre -Pārogre
voļda 3.01 10:53 111 7 03:36 16.59
83.64
27/07/19
Vändras treila maratons
voļda 42.20 3:35:59 153 123 05:07 11.72 ir
25/07/19
Veselības apļi
voļda 8.40 31:47 155 13 03:47 15.86 ir
25/07/19
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 2.53 12:01 133 3 04:44 12.63 ir
53.13
21/07/19
Lielie Kangari - Ogre
voļda 20.52 1:00:27 117 37 02:56 20.37
21/07/19
Ogre - Lielie Kangari
voļda 18.74 55:16 116 69 02:56 20.34
20/07/19
Jēkabpils atklātais čempionāts
voļda 5.00 17:08 175 10 03:25 17.51 ir
20/07/19
Jēkabpils atklātais čempionāts
voļda 1.50 04:36 127 4 03:04 19.57 ir
20/07/19
Iesildīšanās Jēkabpils stadionā
voļda 1.25 05:45 129 1 04:36 13.04 ir
18/07/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:27 164 24 03:40 16.30 ir
18/07/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.30 05:17 134 4 04:03 14.76 ir
18/07/19
Uz stadionu
voļda 0.72 03:33 129 1 04:55 12.17 ir
57.03
13/07/19
Jelgavas nakts pusmaratons
voļda 21.20 1:16:49 166 25 03:37 16.56 ir
11/07/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:25 157 03:40 16.32 ir
11/07/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.60 06:55 136 04:19 13.88 ir
11/07/19
Iesildīšanās uz stadionu
voļda 0.73 03:00 137 1 04:06 14.60 ir
10/07/19
Vakara ātruma treniņš Ogrē
voļda 10.30 38:41 162 29 03:45 15.98 ir
41.83
07/07/19
Šri Čin moij Uzvaras parkā
voļda 3.21 11:25 139 7 03:33 16.87 ir
07/07/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parkā
voļda 10.00 35:16 144 4 03:31 17.01 ir
07/07/19
Iesildīšanās
voļda 0.64 03:11 122 1 04:58 12.06 ir
07/07/19
Iesildīšanās Uzvaras parkā Rīgā
voļda 1.52 08:39 135 7 05:41 10.54 ir
06/07/19
5.Veterānu LČ vieglatlētikā Gulbenes stadions
voļda 5.00 17:39 146 11 03:31 17.00 ir
06/07/19
Iesildīšanās Gulbenes stadionā
voļda 1.55 14:18 102 09:13 6.50 ir
04/07/19
Atsildīšanās
voļda 1.55 07:00 139 1 04:30 13.29 ir
04/07/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:58 165 7 03:44 16.02 ir
04/07/19
Ogres stadions
voļda 3.02 13:42 151 1 04:32 13.23 ir
04/07/19
Uz Ogres stadionu
voļda 0.73 03:13 126 1 04:24 13.62 ir
35.22
30/06/19
Apkārt Vaidavas ezeram
voļda 11.80 43:47 176 78 03:42 16.17 ir
29/06/19
Ogres stadions
voļda 3.03 13:17 147 4 04:23 13.69 ir
24/06/19
Ogres stadions
voļda 2.07 10:45 142 2 05:11 11.55 ir
16.90
22/06/19
Rīga - Valmiera
voļda 107.00 13:07:46 117 368 07:21 8.15 ir
107.00
16/06/19
Ventspils 10.pusmaratons
voļda 5.30 18:58 171 3 03:34 16.77 ir
16/06/19
Ventspils 10. pusmaratons
voļda 21.10 1:16:44 173 33 03:38 16.50 ir
15/06/19
LSVS sacensības Salaspilī
voļda 0.40 01:04 158 02:40 22.50 ir
15/06/19
LSVS sacensības Salaspilī
voļda 1.50 04:37 133 4 03:04 19.49 ir
11/06/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:18 175 120 03:34 16.78 ir
32.30
09/06/19
Kauņas maratons
voļda 42.20 3:29:46 136 55 04:58 12.07 ir
08/06/19
Saldus Stirnu buks
voļda 11.45 51:50 169 172 04:31 13.25 ir
06/06/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:56 162 14 03:44 16.04 ir
06/06/19
Iesildīšanās
voļda 1.50 09:00 118 4 06:00 10.00 ir
04/06/19
Atsildīšanās līdz stadionam uz Rīgas kausi sacensībām
voļda 1.10 05:00 146 1 04:32 13.20 ir
04/06/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 7.90 30:20 161 120 03:50 15.63 ir
04/06/19
Iesildīšanās
voļda 1.00 04:29 130 4 04:29 13.38 ir
73.15
01/06/19
Rēzeknes pusmaratons
voļda 21.20 1:17:27 168 178 03:39 16.42 ir
30/05/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 29:47 151 16 03:32 16.92 ir
28/05/19
Atsildīšanās ar Jāni Mežilu
voļda 2.83 15:47 139 36 05:34 10.76 ir
28/05/19
Kalnu skrējiens seriāla ietvaros
voļda 3.85 15:55 151 97 04:08 14.51 ir
28/05/19
Iesildīšanās uz Kalnu skrējienu
voļda 2.30 09:56 146 21 04:19 13.89 ir
28/05/19
Rīgas tiltu seriāls
voļda 10.00 40:46 149 25 04:04 14.72 ir
48.58
25/05/19
5.Ezerkauliņu pusmaratons Salaspilī
voļda 21.30 1:14:48 161 61 03:30 17.09 ir
23/05/19
Iesildīšanās+Veselības apļi
voļda 9.12 31:27 166 7 03:26 17.40 ir
21/05/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:31 167 61 03:37 16.53 ir
21/05/19
Daļējs skrējiens no Lucavsalas uz Centrālo staciju
voļda 1.90 12:40 147 5 06:40 9.00 ir
21/05/19
Rīgas Tiltu skrējiens
voļda 10.00 38:48 162 31 03:52 15.46 ir
21/05/19
Iesildīšanās uz Lucavsalu
voļda 2.80 13:30 145 5 04:49 12.44 ir
49.12
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 6.00 29:06 159 14 04:51 12.37 ir
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 10.00 44:18 170 37 04:25 13.54 ir
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 42.20 3:14:47 146 118 04:36 13.00 ir
16/05/19
Veselības apļi Ogres stadionā
voļda 8.40 29:33 169 13 03:31 17.06 ir
14/05/19
Seriāla ietvaros vēl 8km(divi lielie apļi)
voļda 8.00 31:26 162 112 03:55 15.27 ir
14/05/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 2.00 07:00 143 28 03:30 17.14 ir
14/05/19
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 0.66 02:58 138 2 04:29 13.35 ir
14/05/19
Rīgas tiltu skrējiens Lucavsalā
voļda 10.00 39:52 154 31 03:59 15.05 ir
87.26
12/05/19
Iesildīšanās+ koptreniņš tempa turētājiem+atsildīšanās
voļda 25.30 1:57:35 136 32 04:38 12.91 ir
11/05/19
Veterānu kross Jēkabpilī
voļda 8.13 29:19 149 36 03:36 16.64 ir
07/05/19
Rīgas tiltu skrējiens
voļda 10.00 39:21 158 33 03:56 15.25 ir
07/05/19
Tā pati iesildīšanās no luksafora pie Lucavsalas
voļda 0.98 04:58 147 3 05:04 11.84 ir
07/05/19
Iesildīšanās pirms starta
voļda 1.31 05:37 145 1 04:17 13.99 ir
06/05/19
Ogres veterānu čempionāts stadionā
voļda 3.00 09:54 160 3 03:18 18.18 ir
48.72
05/05/19
Daugavpils pusmaratons
voļda 21.10 1:20:30 166 43 03:48 15.73 ir
04/05/19
Vändras 46.maratons
voļda 42.20 2:54:48 162 55 04:08 14.48 ir
01/05/19
90.skrējiens apkārt Vīlandes ezeram
voļda 11.73 43:29 172 90 03:42 16.19 ir
30/04/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 7.90 29:57 170 128 03:47 15.83 ir
30/04/19
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 1.03 04:42 140 3 04:33 13.15 ir
83.96
27/04/19
Stirnu buks (Zaķa distance)Tērvetē
voļda 11.30 50:14 173 229 04:26 13.50 ir
23/04/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:40 154 62 03:40 16.36 ir
23/04/19
Iesildīšanās pirms seriāla Zilos kalnos
voļda 0.65 03:20 142 4 05:07 11.70 ir
23/04/19
Atsildīšanās ar mugursomu
voļda 2.02 09:28 164 11 04:41 12.80 ir
23/04/19
Rīgas tiltu skrējiens Lucavsalā
voļda 10.00 37:19 178 33 03:43 16.08 ir
22/04/19
Rīta ātruma un slodzes treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 9.65 49:18 151 207 05:06 11.74 ir
37.62
20/04/19
Stadiona treniņš+ atsildīšanās Ogre
voļda 11.00 51:33 128 5 04:41 12.80 ir
16/04/19
Seriāla Apkārt Ziliem kalniem piemiņas skrējiens Georgam.
voļda 8.80 52:00 142 90 05:54 10.15 ir
19.80
14/04/19
Jūrmalas svētku skrējiens Majori
voļda 5.00 17:53 154 3 03:34 16.78 ir
14/04/19
Jūrmalas svētku nūjošana Majoros
voļda 10.00 1:05:44 150 06:34 9.13 ir
14/04/19
Nūjošanas+ skriešanas iesildīšanās Majoros
voļda 3.00 15:00 133 05:00 12.00 ir
13/04/19
Liepājas pusmaratons(Garmins jūdzas nost)
voļda 21.09 1:16:23 152 27 03:37 16.57 ir
13/04/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Liepājā
voļda 3.50 17:50 134 5 05:05 11.78 ir
11/04/19
Velo treniņš
voļda 11.99 30:31 106 41 02:32 23.57
10/04/19
Vakara treniņš(Garmins jūdzas nost)
voļda 11.30 44:15 146 24 03:54 15.32 ir
65.88
07/04/19
Ielūdz Ozolnieki 1.kārta
voļda 10.00 35:38 156 3 03:33 16.84 ir
07/04/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Ozolniekos
voļda 1.87 08:27 138 1 04:31 13.28 ir
06/04/19
LSC pusmaratons Uzvaras parkā
voļda 21.19 1:17:35 173 16 03:39 16.39 ir
06/04/19
Iesildīšanās no Uzvaras parka līdz Māras dīķim
voļda 2.02 09:08 136 6 04:31 13.27 ir
03/04/19
Vakara treniņš
voļda 7.43 30:40 148 26 04:07 14.54 ir
42.51
31/03/19
Pēcpusdienas meža treniņš
voļda 11.61 49:09 148 121 04:14 14.17 ir
30/03/19
8.WMA PČ pusmaratonā Toruńa Polija
voļda 21.09 1:18:38 172 62 03:43 16.09 ir
29/03/19
8.WMA PČ manēžā 1500m Toruńa Polija
voļda 1.50 04:34 165 03:02 19.71 ir
29/03/19
Rīta treniņš gar Wislu ar gariem kāpumiem
voļda 10.17 43:59 148 52 04:19 13.87 ir
27/03/19
8.WMA PČ 10km šosejā Toruńa Polija
voļda 10.00 34:56 172 23 03:29 17.18 ir
26/03/19
Rīta garais treniņš gar šoseju Toruńa
voļda 21.26 1:28:26 152 52 04:09 14.42 ir
25/03/19
Atsildīšanās pēc Edgara Renča finiša
voļda 1.74 07:48 144 3 04:28 13.38 ir
25/03/19
Iesildīšanās pirms krosa
voļda 1.59 07:04 140 3 04:26 13.50 ir
25/03/19
Rīta krosa treniņš(divos parkos)
voļda 8.20 34:46 149 56 04:14 14.15 ir
25/03/19
8.WMA PČ 8km kross Toruńa Polijā
voļda 8.29 29:36 173 109 03:34 16.80 ir
95.45
24/03/19
8.WMA PČ manēžā 3000m Toruń Polija
voļda 3.00 09:50 147 03:16 18.31 ir
24/03/19
Iesildīšanās Arena Toruń
voļda 3.20 16:40 136 05:12 11.52 ir
24/03/19
Rīta vieglais treniņš Toruņā
voļda 6.50 27:45 147 11 04:16 14.05 ir
21/03/19
Vakara garais treniņš
voļda 19.20 1:19:20 161 46 04:07 14.52 ir
31.90
17/03/19
Rīta viegls garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 22.56 1:48:43 135 190 04:49 12.45 ir
16/03/19
Rozentāla skriešanas svētki
voļda 5.00 16:52 142 26 03:22 17.79 ir
16/03/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Saldus stadions
voļda 3.00 14:00 142 04:40 12.86 ir
13/03/19
Nakts garais pie -8°
voļda 27.19 1:51:47 139 69 04:06 14.59 ir
57.75
10/03/19
Sniegotais vakara(Rastorgujeva 6.vieta PČ)
voļda 23.04 1:32:35 157 195 04:01 14.93 ir
10/03/19
Rīta ātruma treniņš stadionā(nelielā pretvējā)
voļda 10.44 41:52 160 8 04:00 14.96 ir
09/03/19
Rīta ātruma treniņš hallē+atsild. stadionā
voļda 17.01 1:03:52 162 2 03:45 15.98 ir
50.49
03/03/19
Slodzes un ātruma kontrolskrējiens pa Ziliem kalniem
voļda 21.33 1:19:31 167 255 03:43 16.09 ir
02/03/19
LSVS 56. Sporta spēles RSM
voļda 1.60 05:15 146 03:16 18.29 ir
02/03/19
LSVS 56. Sporta spēles RSM
voļda 0.20 00:29 147 02:25 24.83 ir
02/03/19
LSVS 56.Sporta spēles RSM
voļda 0.80 02:21 142 02:56 20.43 ir
02/03/19
Iesildīšanās + atsildīšanās RSM
voļda 2.40 11:20 130 04:43 12.71 ir
27/02/19
Vakara garais ātruma treniņš
voļda 17.54 1:10:02 154 48 03:59 15.03 ir
26/02/19
Vakara garais treniņš
voļda 18.14 1:20:37 04:26 13.50 ir
62.01
24/02/19
Rīta ātruma treniņš hallē + stadiona skrējiens
voļda 16.09 1:07:32 167 2 04:11 14.30 ir
22/02/19
Pēc garās distances ieskrēju stadionā
voļda 3.03 12:39 157 5 04:10 14.37 ir
22/02/19
Vakara zvaigzņotais skrējiens
voļda 19.05 1:17:25 150 24 04:03 14.76 ir
38.17
15/02/19
Pēc Ogres novada sporta laureāta svinīgā,vakara garais ātruma treniņš
voļda 15.05 1:00:50 162 27 04:02 14.84 ir
14/02/19
Vakara garais treniņš
voļda 21.32 1:33:56 146 30 04:24 13.62 ir
36.37
10/02/19
Vakara garais,ledainais
voļda 21.24 1:31:56 149 53 04:19 13.86 ir
10/02/19
Dienas garais(atkal daudz ledus)
voļda 18.04 1:16:08 157 31 04:13 14.22 ir
09/02/19
Vakara ledaini lietainais treniņš
voļda 16.04 1:06:35 163 55 04:09 14.45 ir
09/02/19
Zilie kalni+ātruma treniņš(Kalnāji)
voļda 13.11 54:37 157 88 04:09 14.40 ir
08/02/19
Rīta garais treniņš
voļda 21.21 1:35:02 145 63 04:28 13.39 ir
07/02/19
Rīta agrais treniņš pirms darba
voļda 16.08 1:13:28 150 43 04:34 13.13 ir
06/02/19
Vakara treniņš pēc darba
voļda 18.14 1:21:39 151 54 04:30 13.33 ir
05/02/19
Vakara treniņš pēc darba
voļda 10.43 45:08 161 30 04:19 13.87 ir
05/02/19
Rīta agrais pirms darba
voļda 13.19 58:29 155 39 04:26 13.53 ir
147.48
03/02/19
Ledainais garais apkārt Daugavai Ķeguma un Rīgas HES
voļda 58.13 4:58:30 158 105 05:08 11.68 ir
02/02/19
Dienas meža treniņš
voļda 10.21 48:07 164 108 04:42 12.73 ir
01/02/19
Ātruma un intervāla treniņš + atsildīšanās hallē
voļda 11.60 55:36 148 04:47 12.52 ir
01/02/19
Iesildīšanās treniņš ar intervāla kāpinājumiem hallē
voļda 8.08 39:39 144 04:54 12.23 ir
31/01/19
Atsildīšanās+nedaudz viduvējā tempā
voļda 7.08 35:12 158 04:58 12.07 ir
31/01/19
Ātruma,intervālu treniņš hallē
voļda 7.31 34:51 168 2 04:46 12.59 ir
31/01/19
Iesildīšanās hallē
voļda 6.15 29:10 159 04:44 12.65 ir
29/01/19
Atsildīšanās hallē
voļda 5.17 24:24 166 04:43 12.71 ir
29/01/19
Treniņš hallē
voļda 3.05 15:38 165 05:07 11.71 ir
29/01/19
Iesildīšanās hallē
voļda 5.09 23:04 160 04:31 13.24 ir
121.87
16/01/19
Agrais ,grūtākais kupenu skrējiens.
voļda 14.13 1:14:41 144 29 05:17 11.35 ir
14.13
13/01/19
Dienas garais skrējiens gar Daugavu.
voļda 23.40 1:59:59 152 53 05:07 11.70 ir
12/01/19
Rīta meža kalniņi+trepes un kupenas skrējiens
voļda 12.07 1:06:23 149 159 05:29 10.91 ir
35.47
06/01/19
Pēcpusdienas šosejas treniņš
voļda 19.03 1:29:44 161 75 04:42 12.72 ir
05/01/19
Rīta dabas krāšņums Ogres apkārtnē.
voļda 19.01 1:34:41 168 90 04:58 12.05 ir
38.04
30/12/18
Treniņš ar barjerām+ atsildīšanās
voļda 5.01 27:55 155 4 05:34 10.77 ir
30/12/18
Iesildīšanās hallē
voļda 5.03 29:19 157 1 05:49 10.29 ir
10.04
18/11/18
Atpakaļceļš Rembate - Jaunogre
voļda 16.00 1:16:00 04:45 12.63
18/11/18
Rembates aplis
voļda 3.00 10:08 134 8 03:22 17.76 ir
18/11/18
Iesildīšanās + atsildīšanās Rembates apkārtnē
voļda 8.08 38:20 164 8 04:44 12.65 ir
18/11/18