Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
24/10/21
Morning Run
voļda 25.07 2:01:23 165 175 04:50 12.39 ir
23/10/21
Morning Run
voļda 6.03 26:13 170 39 04:20 13.80 ir
31.10
16/10/21
Lunch Run
voļda 21.08 1:24:10 161 55 03:59 15.03 ir
16/10/21
Lunch Run
voļda 1.54 07:00 137 4 04:32 13.20 ir
14/10/21
Afternoon Run
voļda 11.47 53:08 165 82 04:37 12.95 ir
12/10/21
Afternoon Run
voļda 10.06 45:31 157 76 04:31 13.26 ir
44.15
10/10/21
Morning Run
voļda 3.97 17:58 153 69 04:31 13.26 ir
09/10/21
Morning Run
voļda 83.40 7:59:09 143 212 05:44 10.44 ir
07/10/21
Lunch Run
voļda 2.17 13:07 145 6 06:02 9.93 ir
07/10/21
Morning Run
voļda 5.03 25:46 153 15 05:07 11.71 ir
94.57
03/10/21
Lunch Run
voļda 21.06 1:24:51 165 84 04:01 14.89 ir
03/10/21
Morning Run
voļda 1.94 10:57 125 3 05:38 10.63 ir
02/10/21
Afternoon Run
voļda 11.79 50:34 169 230 04:17 13.99 ir
02/10/21
Lunch Run
voļda 2.71 12:27 154 40 04:35 13.06 ir
01/10/21
Morning Run
voļda 9.12 47:10 152 222 05:10 11.60 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 1.02 03:51 148 2 03:46 15.90 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 7.18 29:22 156 28 04:05 14.67 ir
30/09/21
Evening Run
voļda 2.06 09:04 148 6 04:24 13.63 ir
30/09/21
Lunch Run
voļda 0.43 01:26 143 03:20 18.00 ir
30/09/21
Morning Run
voļda 2.73 18:26 127 11 06:45 8.89 ir
28/09/21
Evening Run
voļda 1.99 07:27 145 26 03:44 16.03 ir
28/09/21
Evening Run
voļda 2.16 10:55 143 46 05:03 11.87 ir
28/09/21
Morning Run
voļda 16.19 1:17:30 159 201 04:47 12.53 ir
80.38
26/09/21
Lunch Run
voļda 9.97 38:10 161 37 03:49 15.67 ir
26/09/21
Lunch Run
voļda 0.43 02:32 130 05:53 10.18 ir
25/09/21
Afternoon Run
voļda 8.17 32:14 173 60 03:56 15.21 ir
25/09/21
Afternoon Run
voļda 2.15 10:45 144 12 05:00 12.00 ir
23/09/21
Evening Run
voļda 7.28 29:52 169 52 04:06 14.63 ir
23/09/21
Evening Run
voļda 1.39 07:58 142 11 05:43 10.47 ir
23/09/21
Afternoon Run
voļda 14.37 1:07:56 162 246 04:43 12.69 ir
21/09/21
Evening Run
voļda 8.02 32:18 165 141 04:01 14.90 ir
51.78
19/09/21
Afternoon Run
voļda 9.89 40:12 149 25 04:03 14.76 ir
18/09/21
Morning Run
voļda 9.02 43:51 161 58 04:51 12.34 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 1.56 08:47 161 3 05:37 10.66 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 7.36 28:49 169 38 03:54 15.32 ir
16/09/21
Evening Run
voļda 2.68 12:38 170 12 04:42 12.73 ir
14/09/21
Evening Run
voļda 3.93 16:04 174 69 04:05 14.68 ir
34.44
11/09/21
Lunch Run
voļda 2.07 09:21 147 4 04:31 13.28 ir
09/09/21
Evening Run
voļda 7.01 28:14 164 49 04:01 14.90 ir
9.08
29/08/21
Afternoon Run
voļda 5.59 21:24 164 50 03:49 15.67 ir
29/08/21
Lunch Run
voļda 0.84 02:36 136 2 03:05 19.38 ir
28/08/21
Afternoon Run
voļda 1.65 05:06 161 10 03:05 19.41 ir
8.08
22/08/21
Afternoon Run
voļda 5.04 21:47 175 37 04:19 13.88 ir
22/08/21
Morning Activity
voļda 0.00 30:42 178 0.00 ir
21/08/21
Afternoon Run
voļda 1.52 05:10 148 13 03:23 17.65 ir
6.56
24/07/21
Morning Run
voļda 21.07 1:52:40 164 98 05:20 11.22 ir
21.07
17/07/21
Night Run
voļda 64.34 8:43:26 125 233 08:08 7.38 ir
15/07/21
Evening Run
voļda 6.41 29:29 164 45 04:35 13.04 ir
70.75
08/07/21
Evening Run
voļda 6.47 29:39 165 51 04:34 13.09 ir
06/07/21
Evening Run
voļda 3.99 17:57 158 68 04:29 13.34 ir
10.46
01/07/21
Evening Run
voļda 6.52 29:26 162 67 04:30 13.29 ir
29/06/21
Evening Run
voļda 3.96 25:06 147 69 06:20 9.47 ir
29/06/21
Morning Run
voļda 2.03 08:34 157 11 04:13 14.22 ir
12.51
21/06/21
Morning Run
voļda 0.43 01:53 132 3 04:22 13.70 ir
21/06/21
Morning Run
voļda 3.01 18:10 149 16 06:02 9.94 ir
3.44
13/06/21
Morning Run
voļda 10.06 47:46 153 97 04:44 12.64 ir
10/06/21
Morning Run
voļda 1.03 04:57 137 7 04:48 12.48 ir
11.09
06/06/21
Morning Run
voļda 3.07 10:31 164 22 03:25 17.52 ir
06/06/21
Morning Run
voļda 2.18 11:12 147 11 05:08 11.68 ir
05/06/21
Morning Run
voļda 1.46 06:37 153 7 04:31 13.24 ir
6.71
30/05/21
Afternoon Run
voļda 12.14 56:47 147 114 04:40 12.83 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 2.04 08:43 150 14 04:16 14.04 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 3.08 09:55 150 26 03:13 18.64 ir
30/05/21
Morning Run
voļda 2.05 09:26 140 18 04:36 13.04 ir
29/05/21
Lunch Run
voļda 8.00 37:59 141 28 04:44 12.64 ir
29/05/21
Lunch Run
voļda 9.93 35:19 164 42 03:33 16.87 ir
28/05/21
Morning Run
voļda 3.06 13:00 147 11 04:14 14.12 ir
28/05/21
Morning Run
voļda 8.40 42:11 138 75 05:01 11.95 ir
26/05/21
Morning Run
voļda 21.20 1:21:01 162 222 03:49 15.70 ir
24/05/21
Afternoon Run
voļda 1.07 05:26 134 9 05:04 11.82 ir
24/05/21
Afternoon Run
voļda 0.45 02:13 143 1 04:55 12.18 ir
24/05/21
Morning Run
voļda 41.55 3:18:08 138 128 04:46 12.58 ir
112.97
23/05/21
Lunch Run
voļda 11.21 52:40 145 105 04:41 12.77 ir
23/05/21
Morning Run
voļda 5.21 27:06 145 145 05:12 11.54 ir
22/05/21
Afternoon Run
voļda 9.38 42:36 158 280 04:32 13.21 ir
21/05/21
Evening Run
voļda 5.25 23:52 148 101 04:32 13.20 ir
21/05/21
Evening Run
voļda 5.14 22:05 149 98 04:17 13.97 ir
21/05/21
Morning Run
voļda 3.19 13:21 149 12 04:11 14.34 ir
21/05/21
Morning Run
voļda 5.10 21:24 141 25 04:11 14.30 ir
20/05/21
Afternoon Run
voļda 15.59 1:23:16 140 389 05:20 11.23 ir
19/05/21
Morning Run
voļda 28.09 2:13:00 141 414 04:44 12.67 ir
17/05/21
Morning Run
voļda 15.09 1:09:53 141 79 04:37 12.96 ir
103.25
16/05/21
Afternoon Run
voļda 24.14 1:59:45 145 663 04:57 12.10 ir
15/05/21
Morning Run
voļda 44.81 3:00:41 155 127 04:01 14.88 ir
14/05/21
Afternoon Run
voļda 10.05 50:18 128 59 05:00 11.99 ir
12/05/21
Afternoon Run
voļda 40.12 3:12:29 151 108 04:47 12.51 ir
11/05/21
Morning Run
voļda 5.06 24:25 133 37 04:49 12.43 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 2.02 09:40 144 16 04:47 12.54 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 10.00 40:44 156 39 04:04 14.73 ir
10/05/21
Lunch Run
voļda 4.99 18:42 158 8 03:44 16.01 ir
141.19
09/05/21
Afternoon Run
voļda 17.17 1:17:38 158 424 04:31 13.27 ir
09/05/21
Morning Run
voļda 12.15 54:13 158 272 04:27 13.45 ir
08/05/21
Lunch Run
voļda 5.00 19:29 156 12 03:53 15.40 ir
07/05/21
Afternoon Run
voļda 10.07 43:43 152 71 04:20 13.82 ir
07/05/21
Afternoon Run
voļda 10.15 45:41 144 43 04:30 13.33 ir
07/05/21
Morning Run
voļda 12.11 53:07 157 190 04:23 13.68 ir
07/05/21
Morning Run
voļda 12.14 55:55 142 27 04:36 13.03 ir
05/05/21
Morning Run
voļda 30.26 2:33:55 150 597 05:05 11.80 ir
04/05/21
Evening Run
voļda 7.35 32:30 149 38 04:25 13.57 ir
04/05/21
Lunch Run
voļda 10.44 1:00:20 160 50 05:46 10.38 ir
04/05/21
Morning Run
voļda 5.05 19:41 146 33 03:53 15.39 ir
131.89
02/05/21
Afternoon Run
voļda 21.89 1:35:47 145 88 04:22 13.71 ir
02/05/21
Morning Run
voļda 10.27 49:33 141 162 04:49 12.44 ir
01/05/21
Afternoon Run
voļda 16.11 1:13:40 142 91 04:34 13.12 ir
01/05/21
Morning Run
voļda 6.31 27:11 143 18 04:18 13.93 ir
01/05/21
Night Run
voļda 11.16 51:02 140 35 04:34 13.12 ir
29/04/21
Evening Run
voļda 15.07 1:07:44 149 178 04:29 13.35 ir
29/04/21
Lunch Run
voļda 28.08 2:10:50 139 84 04:39 12.88 ir
28/04/21
Lunch Run
voļda 27.07 2:32:00 147 354 05:36 10.69 ir
27/04/21
Evening Run
voļda 25.13 2:16:41 146 107 05:26 11.03 ir
27/04/21
Morning Run
voļda 25.16 1:58:29 149 322 04:42 12.74 ir
26/04/21
Morning Run
voļda 14.07 1:10:00 142 157 04:58 12.06 ir
200.32
25/04/21
Morning Run
voļda 25.08 1:47:48 157 170 04:17 13.96 ir
24/04/21
Lunch Run
voļda 12.06 56:56 159 215 04:43 12.71 ir
24/04/21
Morning Run
voļda 11.08 49:38 156 112 04:28 13.39 ir
21/04/21
Morning Run
voļda 12.64 1:01:50 143 37 04:53 12.27 ir
20/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu tests
voļda 13.02 1:01:49 155 213 04:44 12.64 ir
73.88
18/04/21
Vakara atslodzes, nedēļu noslēdzot
voļda 12.33 1:06:00 135 76 05:21 11.21 ir
18/04/21
JRK svētdienas koptreniņš+meža takas
voļda 24.02 1:45:19 156 125 04:23 13.68 ir
17/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu treniņš ar Matīsu
voļda 27.03 2:18:57 162 477 05:08 11.67 ir
17/04/21
Testa skrējieni stadionā 2× 3000m+2×400m un iesildīšanās +atsildīšanās
voļda 12.26 54:17 148 66 04:25 13.55 ir
16/04/21
Rīta garais treniņš JRK maratonam
voļda 25.35 1:57:55 146 161 04:39 12.90 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.17 37:02 138 43 05:09 11.62 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.09 31:57 146 40 04:30 13.31 ir
15/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 7.24 31:01 149 47 04:17 14.01 ir
14/04/21
Dienas garais velo treniņš
voļda 49.20 2:14:21 129 198 02:43 21.97 ir
14/04/21
Vakarpuses vieglais meža treniņš
voļda 15.49 1:23:30 160 118 05:23 11.13 ir
14/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 10.03 41:28 155 31 04:08 14.51 ir
13/04/21
Pēcpusdienas garais treniņš
voļda 24.04 2:02:02 139 170 05:04 11.82 ir
13/04/21
Otrais rīta garais treniņš
voļda 23.15 1:52:54 144 146 04:52 12.30 ir
13/04/21
Rīta garais treniņš
voļda 27.06 2:11:34 139 103 04:51 12.34 ir
271.46
11/04/21
JRK svētdienas koptreniņš pa mežu
voļda 18.27 1:25:37 156 238 04:41 12.80 ir
10/04/21
Pēcpusdienas meža kalniņu treniņš
voļda 13.05 1:05:59 158 338 05:03 11.87 ir
10/04/21
Ātruma treniņš stadionā(pa 3-šo celiņu)
voļda 13.17 56:56 162 70 04:19 13.88 ir
10/04/21
Rīta treniņš
voļda 15.20 1:11:38 158 150 04:42 12.73 ir
08/04/21
Rīta garais treniņš ar sadursmi
voļda 25.03 1:58:38 156 63 04:44 12.66 ir
07/04/21
Dienas meža kalniņu treniņš
voļda 10.10 52:52 163 240 05:14 11.46 ir
94.82
03/04/21
Backyard ultra
voļda 100.67 8:35:55 150 543 05:07 11.71 ir
01/04/21
Krosa treniņš pa Zilajiem kalniem
voļda 25.09 2:12:06 154 621 05:15 11.40 ir
29/03/21
Jāņa Višķera izaicinājums
voļda 15.85 1:04:57 167 49 04:05 14.64 ir
141.61
28/03/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 23.19 1:42:43 158 125 04:25 13.55 ir
27/03/21
Atsildīšanās +intervāli stadionā
voļda 10.17 46:20 164 87 04:33 13.17 ir
27/03/21
Virtuālais Dubajas skrējiens 
voļda 5.15 17:53 170 33 03:28 17.28 ir
27/03/21
Treniņš stadionā
voļda 1.60 07:58 162 11 04:58 12.05 ir
25/03/21
Treniņš hallē
voļda 5.03 25:35 135 05:05 11.80 ir
25/03/21
Ilonas Marheles izaicinājums
voļda 9.31 35:26 171 51 03:48 15.76 ir
24/03/21
Distances pārbaude pirms 3.apriļa
voļda 6.74 30:08 157 21 04:28 13.42 ir
22/03/21
Treniņš hallē
voļda 7.39 33:33 159 04:32 13.22 ir
68.58
21/03/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 23.02 1:43:14 158 68 04:29 13.38 ir
20/03/21
Treniņš stadionā
voļda 23.15 1:47:47 150 171 04:39 12.89 ir
19/03/21
Treniņš hallē
voļda 5.03 22:37 158 04:29 13.34 ir
18/03/21
Treniņš hallē
voļda 22.23 1:45:11 139 04:43 12.68 ir
17/03/21
Treniņš hallē
voļda 10.50 58:04 158 05:31 10.85 ir
16/03/21
Treniņš hallē
voļda 21.00 1:53:17 120 05:23 11.12 ir
104.93
14/03/21
JRK koptreniņš gar Ogres upi
voļda 19.09 1:25:12 164 98 04:27 13.44 ir
13/03/21
Treniņš stadionā par godu Aivara 365 dienai
voļda 16.34 1:14:27 152 98 04:33 13.17 ir
35.43
02/03/21
Stadiona+halles treniņš
voļda 23.06 1:59:04 137 57 05:09 11.62 ir
01/03/21
Pēcpusdienas garais treniņš
voļda 21.34 1:27:34 163 51 04:06 14.62 ir
01/03/21
Treniņš hallē
voļda 21.30 1:43:07 140 04:50 12.39 ir
65.70
28/02/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 22.09 1:39:20 150 73 04:29 13.34 ir
26/02/21
Testa skrējiens hallē
voļda 3.00 10:40 148 03:33 16.88 ir
26/02/21
Iesildīšanās + atsildīšanās hallē
voļda 3.00 17:02 128 05:40 10.57 ir
25/02/21
Garais rīta treniņš
voļda 46.00 3:45:30 145 130 04:54 12.24 ir
24/02/21
Treniņš hallē
voļda 20.10 1:49:27 133 05:26 11.02 ir
23/02/21
Treniņš hallē
voļda 24.00 2:01:08 141 05:02 11.89 ir
22/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.45 1:53:35 136 05:17 11.33 ir
139.64
21/02/21
Garais treniņš Ogres stadionā
voļda 26.07 2:10:51 147 173 05:01 11.95 ir
20/02/21
Treniņš stadionā
voļda 21.30 1:42:21 146 164 04:48 12.49 ir
19/02/21
Treniņš hallē
voļda 10.65 1:06:32 130 06:14 9.60 ir
19/02/21
Testa skrējiens hallē
voļda 3.00 10:36 150 03:32 16.98 ir
18/02/21
Treniņš hallē
voļda 22.50 1:48:53 138 04:50 12.40 ir
17/02/21
Treniņš hallē
voļda 6.00 29:04 120 04:50 12.39 ir
16/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.30 1:51:23 138 05:13 11.47 ir
110.82
12/02/21
Treniņš hallē
voļda 12.00 1:07:10 150 05:35 10.72 ir
11/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.05 1:32:59 146 04:52 12.29 ir
10/02/21
Treniņš hallē
voļda 20.55 1:41:26 140 04:56 12.16 ir
09/02/21
Treniņš hallē
voļda 18.60 1:29:31 148 04:48 12.47 ir
08/02/21
Treniņš hallē
voļda 12.30 1:10:12 152 05:42 10.51 ir
82.50
07/02/21
Rīta koptreniņš pie -20°C
voļda 19.65 1:26:29 160 46 04:24 13.63 ir
06/02/21
Latviešu kamaniņu ,brāļu Šicu panākumiem
voļda 22.43 1:41:27 153 68 04:31 13.27 ir
05/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.05 1:37:41 146 05:07 11.70 ir
04/02/21
Treniņš hallē
voļda 21.60 1:45:05 138 04:51 12.33 ir
03/02/21
Treniņš hallē
voļda 19.65 1:36:36 146 04:54 12.20 ir
02/02/21
Treniņš hallē
voļda 17.70 1:34:25 144 05:20 11.25 ir
01/02/21
Treniņš hallē
voļda 18.15 1:53:26 148 06:14 9.60 ir
138.23
31/01/21
JRK svētdienas koptreniņš
voļda 18.04 1:28:03 159 91 04:52 12.29 ir
30/01/21
Treniņš stadionā
voļda 17.15 1:22:00 155 04:46 12.55 ir
29/01/21
Treniņš hallē
voļda 17.30 1:48:08 168 06:15 9.60 ir
28/01/21
Treniņš hallē
voļda 18.00 1:46:41 168 05:55 10.12 ir
27/01/21
Treniņš hallē
voļda 14.40 1:45:56 150 07:21 8.16 ir
26/01/21
Treniņš hallē
voļda 17.00 1:49:11 160 06:25 9.34 ir
25/01/21
Treniņš hallē
voļda 15.30 1:46:20 155 06:56 8.63 ir
117.19
17/01/21
Garais treniņš pie -18°(pirmie 7km ar K.Kaimiņu)
voļda 30.02 2:29:20 153 135 04:58 12.06 ir
17/01/21
Ātruma treniņš pie -24°C
voļda 12.12 57:10 161 35 04:43 12.72 ir
16/01/21
Dienas garais pie -14°C līdz -18°C(ar dabas skatiem)
voļda 41.21 3:36:59 152 168 05:15 11.40 ir
15/01/21
Garais treniņš pie -14°C Ogres apkārtne
voļda 23.10 2:11:54 149 79 05:42 10.51 ir
106.45
10/01/21
Vakara garais treniņš
voļda 19.34 1:34:34 153 52 04:53 12.27 ir
10/01/21
Atsildīšanās stadionā
voļda 4.02 19:56 146 14 04:57 12.10 ir
10/01/21
JRK koptreniņš ar Renāru un Kristapu
voļda 18.19 1:30:16 156 56 04:57 12.09 ir
09/01/21
Par godu uzvarai EČ brāļu Šicu kamaniņu divniekam un 3.v. EČ Bota un Plūmes ekipāžai
voļda 14.05 1:16:29 151 72 05:26 11.02 ir
09/01/21
Aerobais treniņš stadionā
voļda 10.02 55:21 150 47 05:31 10.86 ir
09/01/21
Rīta sniega kupenu garais treniņš
voļda 21.21 1:50:57 152 50 05:13 11.47 ir
08/01/21
Uz treniņu
voļda 0.73 08:17 106 6 11:20 5.29 ir
08/01/21
Rīta garais treniņš
voļda 16.06 1:23:02 159 49 05:10 11.60 ir
08/01/21
Treniņš stadionā
voļda 9.01 42:57 170 20 04:46 12.59 ir
08/01/21
Vakara vēlais treniņš
voļda 10.07 49:13 163 51 04:53 12.28 ir
07/01/21
Treniņš stadionā
voļda 5.34 29:07 151 34 05:27 11.00 ir
07/01/21
Treniņš stadionā
voļda 1.63 09:23 150 5 05:45 10.42 ir
07/01/21
Ātruma treniņš stadionā
voļda 9.09 41:51 167 42 04:36 13.03 ir
06/01/21
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem un pilsētas ielām
voļda 15.41 1:24:08 161 76 05:27 10.99 ir
06/01/21
Iesildīšanās stadionā
voļda 6.27 36:26 158 36 05:48 10.33 ir
05/01/21
Treniņš stadionā
voļda 7.61 40:48 155 30 05:21 11.19 ir
168.05
31/12/20
Vecgada koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa mežu
voļda 11.70 1:11:52 155 129 06:08 9.77 ir
11.70
18/12/20
Treniņš hallē
voļda 2.01 10:47 149 05:21 11.18 ir
18/12/20
Treniņš hallē
voļda 7.00 28:24 155 04:03 14.79 ir
17/12/20
Treniņš hallē
voļda 2.01 18:23 126 09:08 6.56 ir
17/12/20
Treniņš hallē
voļda 16.26 1:03:47 145 03:55 15.30 ir
16/12/20
Treniņš hallē
voļda 1.56 09:28 138 06:04 9.89 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 0.50 01:49 174 03:38 16.51 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 1.00 03:47 174 03:47 15.86 ir
16/12/20
Koptreniņš hallē ar Edgaru Rūtiņu
voļda 1.50 05:55 171 03:56 15.21 ir
16/12/20
Treniņš hallē
voļda 10.20 55:55 151 05:28 10.94 ir
15/12/20
Treniņš hallē
voļda 4.97 35:00 131 07:02 8.52 ir
14/12/20
Treniņš hallē
voļda 8.00 53:14 144 06:39 9.02 ir
55.01
11/12/20
Treniņš hallē
voļda 10.01 1:06:14 139 06:37 9.07 ir
10.01
21/11/20
Koptreniņš ar Kristapu Kaimiņu pa meža takām
voļda 10.01 51:35 156 71 05:09 11.64 ir
19/11/20
Treniņš hallē
voļda 9.77 59:25 148 06:04 9.87 ir
18/11/20
Līvenhofas skrējiena ietvaros stadionā
voļda 12.09 43:10 172 3 03:34 16.80 ir
17/11/20
Iesildīšanās
voļda 1.05 05:36 165 4 05:20 11.25 ir
17/11/20
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 10.16 54:55 160 112 05:24 11.10 ir
43.08
15/11/20
Treniņš hallē
voļda 11.02 1:04:12 149 05:49 10.30 ir
13/11/20
Treniņš hallē
voļda 7.70 46:07 129 05:59 10.02 ir
11/11/20
Treniņš hallē
voļda 3.90 27:34 134 07:04 8.49 ir
10/11/20
Treniņš hallē
voļda 10.96 1:06:29 129 06:03 9.89 ir
09/11/20
Treniņš hallē
voļda 6.09 48:32 125 07:58 7.53 ir
09/11/20
Treniņš hallē
voļda 9.03 50:50 147 05:37 10.66 ir
48.70
07/11/20
Treniņš hallē
voļda 3.49 20:13 124 05:47 10.36 ir
05/11/20
Treniņš hallē
voļda 5.05 37:19 127 07:23 8.12 ir
8.54
17/10/20
Mežaparkā ar Edgaru un Gunāru
voļda 21.21 1:28:11 157 56 04:09 14.43 ir
16/10/20
Treniņš stadionā
voļda 2.11 11:06 142 4 05:15 11.41 ir
16/10/20
Treniņš stadionā
voļda 8.02 48:00 154 19 05:59 10.03 ir
31.34
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 5.50 23:08 155 19 04:12 14.27 ir
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 10.01 54:16 153 22 05:25 11.07 ir
11/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 42.21 3:39:39 134 210 05:12 11.53 ir
10/10/20
Virtuālais RimiRīgasMaratons
voļda 4.30 22:29 133 10 05:13 11.48 ir
10/10/20
Noķer vēju Doles salā
voļda 21.19 1:23:56 151 51 03:57 15.15 ir
08/10/20
Kāju izkustināšana pa mežu
voļda 5.04 27:51 127 31 05:31 10.86 ir
88.25
03/10/20
Stirnu buks Milzkalnē
voļda 12.75 58:40 163 408 04:36 13.04 ir
01/10/20
Rīta pirms darba+pēc darba meža treniņš
voļda 32.00 2:21:00 155 170 04:24 13.62 ir
29/09/20
Dienas kalniņu treniņš+seriāls mežā
voļda 27.00 1:51:00 158 420 04:06 14.59 ir
71.75
27/09/20
Atsildīšanās pēc iegūtās 3.vietas
voļda 5.20 25:00 143 19 04:48 12.48 ir
27/09/20
Izskrien Ogri
voļda 4.96 16:25 166 19 03:18 18.13 ir
26/09/20
Senioru kross Jēkabpils
voļda 8.20 29:17 165 57 03:34 16.80 ir
24/09/20
Iesildīšanās+Veselības apļi(noslēdzošā kārta)
voļda 9.00 34:00 155 25 03:46 15.88 ir
22/09/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre+iesildīšanās
voļda 9.00 34:50 168 132 03:52 15.50 ir
22/09/20
Rīta garais(tai skaitā pusmaratons tempā)
voļda 27.00 1:55:00 152 100 04:15 14.09 ir
63.36
20/09/20
Atsildīšanās pa noskrieto trasi Valmierā
voļda 7.35 32:00 148 20 04:21 13.78 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki
voļda 7.40 24:50 174 20 03:21 17.88 ir
19/09/20
LSC stadionā Daugava
voļda 10.00 34:35 169 30 03:27 17.35 ir
17/09/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 9.30 32:00 169 25 03:26 17.44 ir
15/09/20
Iesildīšanās+seriāls+atsildīšanās
voļda 16.00 1:10:00 160 150 04:22 13.71 ir
50.05
13/09/20
Rīta treniņš
voļda 10.30 50:20 166 69 04:53 12.28 ir
12/09/20
Stirnu buks Ērgļos
voļda 23.00 1:46:00 166 509 04:36 13.02 ir
09/09/20
Treniņš pa mežu
voļda 15.60 1:10:25 143 100 04:30 13.29 ir
48.90
05/09/20
Sillamä 24h Igaunija
voļda 108.00 12:00:00 130 360 06:40 9.00 ir
03/09/20
Veselības apļi Ogres stadions+tempā
voļda 10.01 33:49 171 42 03:22 17.76 ir
03/09/20
Iesildīšanās
voļda 1.43 06:00 139 1 04:11 14.30 ir
01/09/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem +atsildīšanās ar Kristapu Kaimiņu Ogrē
voļda 27.23 2:16:56 142 308 05:01 11.93 ir
01/09/20
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 5.25 25:08 132 26 04:47 12.53 ir
151.92
30/08/20
Garais treniņš pa apkārtni+beigas stadionā
voļda 44.01 3:43:33 149 115 05:04 11.81 ir
29/08/20
6.Latvijas čempionāts Preiļi
voļda 5.00 16:55 162 22 03:23 17.73 ir
29/08/20
6.Latvijas čempionāts Preiļi
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
29/08/20
Iesildīšanās pa Preiļu pils parku
voļda 4.38 25:09 155 24 05:44 10.45 ir
27/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:23 163 43 03:40 16.34 ir
25/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.00 14:25 156 71 03:36 16.65 ir
66.19
23/08/20
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 15.51 1:25:51 127 126 05:32 10.84 ir
22/08/20
57.Sporta spēles Rojā
voļda 3.00 09:59 150 20 03:19 18.03 ir
22/08/20
57.Sporta spēles Rojā
voļda 0.80 02:17 02:51 21.02 ir
20/08/20
Iesildīšanās+Veselības apļi+atsildīšanās stadionā
voļda 27.22 1:54:53 150 93 04:13 14.22 ir
18/08/20
Atsildīšanās
voļda 2.62 13:34 137 14 05:10 11.59 ir
18/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.00 14:25 156 67 03:36 16.65 ir
53.15
16/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 5.00 16:55 173 25 03:23 17.73 ir
16/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
15/08/20
Vakarpuses garais treniņš ap Vīlandi
voļda 11.14 51:10 129 101 04:35 13.06 ir
15/08/20
Baltijas čempionāts veterāniem Vīlandē
voļda 1.50 04:34 149 9 03:02 19.71 ir
15/08/20
Iesildīšanās Vīlandē
voļda 1.04 04:36 124 6 04:25 13.57 ir
13/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 28:54 167 31 03:26 17.44 ir
13/08/20
Iesildīšanās
voļda 2.11 08:48 144 5 04:10 14.39 ir
11/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 2.00 06:45 144 28 03:22 17.78 ir
31.99
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons
voļda 21.47 1:21:57 158 100 03:49 15.72 ir
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons
voļda 5.10 16:56 157 26 03:19 18.07 ir
06/08/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 5.25 24:50 143 9 04:43 12.68 ir
06/08/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.16 29:36 166 29 03:37 16.54 ir
06/08/20
Iesildīšanās
voļda 2.56 11:28 137 4 04:28 13.40 ir
05/08/20
Ogres atklātais čempionāts
voļda 0.86 02:21 141 3 02:43 21.96 ir
04/08/20
Iesildīšanās
voļda 0.67 03:21 153 05:00 12.00 ir
04/08/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 7.93 30:34 156 137 03:51 15.57 ir
04/08/20
Iesildīšanās
voļda 1.01 04:55 134 18 04:52 12.33 ir
04/08/20
Ogres atklātais čempionāts
voļda 3.14 09:42 165 6 03:05 19.42 ir
04/08/20
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.04 04:37 136 1 04:26 13.52 ir
57.19
02/08/20
Vasaras mači 2.posms Jaunogres pusē gar kombinātu
voļda 5.01 16:46 169 7 03:20 17.93 ir
02/08/20
Vasaras mači 2.posms Ogres stadionā
voļda 21.01 1:21:39 167 102 03:53 15.44 ir
01/08/20
Atsildīšanās ar Agri Krūmiņu pa Cēsu ielām
voļda 2.33 13:16 138 44 05:41 10.54 ir
01/08/20
Cēsu Eko trail
voļda 13.16 49:56 173 266 03:47 15.81 ir
30/07/20
Atsildīšanās stadionā ar Jāni Krastiņu
voļda 2.24 09:50 151 12 04:23 13.67 ir
30/07/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 29:45 159 42 03:32 16.94 ir
29/07/20
Rembates veselības apļi
voļda 7.89 29:09 171 82 03:41 16.24 ir
28/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 8.00 30:27 166 130 03:48 15.76 ir
28/07/20
Iesildīšanās
voļda 1.04 05:00 140 17 04:48 12.48 ir
69.08
25/07/20
Salaspils pusmaratons
voļda 21.19 1:15:55 175 94 03:34 16.75 ir
22/07/20
Atsildīšanās no Rembates uz Ogri caur Ogresgalu
voļda 15.50 1:14:46 142 45 04:49 12.44 ir
22/07/20
Rembates veselības apļi
voļda 8.22 30:01 166 67 03:39 16.43 ir
21/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 4.01 14:05 157 67 03:30 17.08 ir
21/07/20
Iesildīšanās
voļda 1.12 05:21 149 2 04:46 12.56 ir
50.04
18/07/20
LSC Pusmaratons Uzvaras parkā Rīga
voļda 21.44 1:20:53 172 43 03:46 15.90 ir
16/07/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.20 12:10 146 8 05:31 10.85 ir
16/07/20
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:39 164 42 03:42 16.19 ir
14/07/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem Ogre
voļda 8.00 29:48 170 131 03:43 16.11 ir
39.64
11/07/20
Rīga-Valmiera
voļda 107.30 9:22:43 138 639 05:14 11.44 ir
107.30
28/06/20
Ātruma treniņš pa šoseju
voļda 5.03 17:27 170 8 03:28 17.30 ir
27/06/20
Pēdējie 15km ar velo
voļda 15.00 53:00 120 03:32 16.98 ir
27/06/20
Velo uz Ogri,pirms atlikušajiem 15km izslēdzās pulkstenis
voļda 52.74 3:02:02 111 237 03:27 17.38 ir
27/06/20
Atpakaļ ceļš ar velo  uz Ogri ar vairākām pieturvietām
voļda 24.55 1:34:54 110 102 03:51 15.52 ir
27/06/20
TrailRace Daibē
voļda 15.28 1:42:07 168 491 06:40 8.98 ir
27/06/20
Pēc Saules un daļējas navigācijas dodos uz startu.
voļda 7.37 1:01:55 110 51 08:24 7.14 ir
27/06/20
Ejot pa bultām sapratu,ka esu nedaudz apmaldījies
voļda 2.36 23:35 112 18 09:59 6.00 ir
27/06/20
Trases izpēte,ejot pa distanci.
voļda 13.02 2:42:28 107 471 12:28 4.81 ir
27/06/20
Rīta iesildīšanās Daibē
voļda 4.01 22:11 144 50 05:31 10.85 ir
26/06/20
Velo treniņš Ogre - Daibe
voļda 93.51 4:20:21 118 403 02:47 21.55
24/06/20
Vakara treniņš
voļda 15.04 1:04:19 153 154 04:16 14.03 ir
247.91
21/06/20
Rīta iesildīšanās+koptreniņš ar Ogres elites skrējējiem.
voļda 36.02 2:42:43 156 190 04:31 13.28 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 3.00 09:58 172 03:19 18.06 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 1.00 03:04 158 03:04 19.57 ir
20/06/20
LSC stadionā Daugava
voļda 0.20 00:28 170 02:20 25.71 ir
18/06/20
Vakarpuses garais treniņš
voļda 18.01 1:17:16 156 133 04:17 13.99 ir
16/06/20
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem 1.kārta
voļda 8.00 30:05 175 128 03:45 15.96 ir
66.23
14/06/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 3.01 12:04 155 11 04:00 14.97 ir
14/06/20
Ātruma treniņš 5×600m caur 200m stadionā
voļda 4.01 17:49 144 19 04:26 13.50 ir
14/06/20
Rīta garais meža treniņš
voļda 21.21 1:33:34 152 216 04:24 13.60 ir
13/06/20
Otrs ātruma treniņš ar Renāru un Kristapu Ogres stadionā
voļda 3.12 09:57 169 22 03:11 18.81 ir
13/06/20
Ātruma treniņš ar Māri Pakārkli Ogres stadionā
voļda 3.07 09:50 168 16 03:12 18.73 ir
12/06/20
Rīta garais treniņš
voļda 26.05 1:55:24 162 59 04:25 13.54 ir
60.47
04/06/20
Rīta koptreniņš ar Jāni Mežielu pa meža kalniņiem
voļda 14.75 1:13:25 142 274 04:58 12.05 ir
14.75
31/05/20
Vakarpuses treniņš ar brāzmaino vēju apkārt Zilajiem kalniem
voļda 15.15 1:09:08 135 114 04:33 13.15 ir
31/05/20
Rīta garais pa mežu+pievienojās Ogres elites skrējēji
voļda 31.31 2:20:45 164 219 04:29 13.35 ir
30/05/20
Vakarpuses garais ar brāzmaino vēju apkārt Zilajiem kalniem
voļda 30.30 2:15:01 143 233 04:27 13.47 ir
30/05/20
1h izaicinājums,noskriets Ogres stadionā
voļda 15.74 1:00:02 159 110 03:48 15.73 ir
29/05/20
Vakara garais treniņš gar Ogres kapiem un Ogres upi
voļda 29.29 2:08:52 139 117 04:23 13.64 ir
29/05/20
Rīta treniņš ar video uzņemšanu
voļda 14.14 1:02:42 142 78 04:26 13.53 ir
28/05/20
Vakarpuses garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 28.28 2:22:45 150 201 05:02 11.89 ir
28/05/20
Rīta ātrais treniņš pirms darba
voļda 14.14 59:27 153 103 04:12 14.27 ir
27/05/20
Vakara garais,ātrais treniņš pa mežu
voļda 27.28 1:53:27 150 137 04:09 14.43 ir
26/05/20
Vakarpuses (simetrijas treks) treniņš +pretvējš
voļda 26.26 1:56:27 144 83 04:26 13.53 ir
25/05/20
Vakara treniņš gar Ogres upi+Špakovska parks un trepes līdz tornim
voļda 25.25 1:54:40 145 187 04:32 13.21 ir
257.14
24/05/20
Vakara garais meža treniņš pie ļoti zema vid. pūlsa
voļda 26.02 1:58:58 137 169 04:34 13.12 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens
voļda 16.01 1:04:00 156 27 03:59 15.01 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens pa mežu
voļda 5.09 25:59 144 48 05:06 11.75 ir
23/05/20
Olaines apļi virt.skrējiens
voļda 10.02 39:04 169 36 03:53 15.39 ir
23/05/20
Olaines apļi virtuālais skrējiens pa mežu un zem.ceļu
voļda 5.02 18:27 167 25 03:40 16.33 ir
23/05/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.01 09:02 152 4 04:29 13.35 ir
23/05/20
Kontrolskrējiens uz 1000m
voļda 1.05 03:00 152 4 02:51 21.00 ir
23/05/20
Kontrolskrējiens uz 3000m
voļda 3.12 09:48 167 11 03:08 19.10 ir
23/05/20
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 6.01 26:58 158 29 04:29 13.37 ir
22/05/20
Vakarpuses garais treniņš pie maza pūlsa
voļda 25.01 2:00:01 135 212 04:47 12.50 ir
21/05/20
Vakara vēlais skrējiens
voļda 10.25 48:10 152 43 04:41 12.77 ir
20/05/20
Vakara meža kalniņu treniņš
voļda 24.04 1:52:25 143 313 04:40 12.83 ir
19/05/20
Rīta agrais treniņš pirms darba
voļda 23.02 1:45:47 159 138 04:35 13.06 ir
18/05/20
Vakara vēlais skrējiens
voļda 11.15 48:00 161 68 04:18 13.94 ir
18/05/20
Rīta agrais pa mežu
voļda 10.02 47:19 148 67 04:43 12.71 ir
177.84
17/05/20
Iesildīšanās pirms 10km
voļda 2.81 12:34 151 15 04:28 13.42 ir
17/05/20
Atsildīšanās
voļda 9.30 43:04 165 27 04:37 12.96 ir
17/05/20
Virtuālā maratona 2020 noskrietie 10km
voļda 10.03 35:56 163 17 03:34 16.75 ir
17/05/20
Rīta nedaudz stīvai,bet jaukais treniņš
voļda 23.02 1:48:22 142 107 04:42 12.75 ir
16/05/20
Virtuālais maratons2020 kopā ar Ogres eliti
voļda 42.27 3:14:31 165 195 04:36 13.04 ir
16/05/20
Rīta agrais Virtuālais maratons 2020
voļda 21.20 1:31:39 158 78 04:19 13.88 ir
15/05/20
Lietus un krusas starpposma pilsētas skrējiens
voļda 4.01 16:31 154 10 04:07 14.57 ir
15/05/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 10.01 43:13 150 46 04:19 13.90 ir
15/05/20
Stadiona 5000m izaicinājums+Virtuālais skrējiens
voļda 5.10 16:59 170 28 03:19 18.02 ir
14/05/20
Pēcpusdienas vieglais treniņš mežā
voļda 10.01 45:00 143 89 04:29 13.35 ir
14/05/20
Rīta treniņš pirms darba pa mežu.
voļda 10.10 46:59 146 108 04:39 12.90 ir
13/05/20
Vakara treniņš pa meža takām+
voļda 10.04 48:35 151 67 04:50 12.40 ir
11/05/20
Pēc darba koptreniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 24.03 2:04:37 158 237 05:11 11.57 ir
181.93
10/05/20
Koptreniņš ar Renāru Roze un Kristapu Kaimiņu
voļda 24.02 1:40:00 159 99 04:09 14.41 ir
09/05/20
Pēc darba garais treniņš
voļda 30.02 2:41:30 147 108 05:22 11.15 ir
08/05/20
Rīta treniņš pirms darba
voļda 5.26 20:39 151 25 03:55 15.28 ir
59.30
03/05/20
Meža maratons pa ziliem kalniem
voļda 42.21 3:03:11 159 504 04:20 13.83 ir
02/05/20
Rīta garais treniņš ar jaukiem dabas skatiem
voļda 25.01 1:44:18 152 58 04:10 14.39 ir
29/04/20
Meža treniņš pirms virtuālā 42km skrējiena
voļda 24.01 1:54:01 150 231 04:44 12.63 ir
91.23
26/04/20
Kemdu - 195 virtuālais maratons
voļda 42.20 2:56:02 169 110 04:10 14.38 ir
25/04/20
Pēc nedēļas pārtraukuma un mājas režīma
voļda 20.01 1:29:52 155 169 04:29 13.36 ir
62.21
18/04/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 5.02 21:43 140 32 04:19 13.87 ir
18/04/20
Stadiona treniņš ar nelielu pretvēju
voļda 15.01 1:07:15 138 129 04:28 13.39 ir
17/04/20
Rīta izturības un ātruma treniņš
voļda 32.01 2:29:46 157 79 04:40 12.82 ir
15/04/20
Rīta lietainais pirms darba
voļda 19.13 1:29:34 164 71 04:40 12.82 ir
71.17
12/04/20
Atpakaļ no Ogresgala uz Jaunogri
voļda 11.21 49:08 168 72 04:22 13.69 ir
12/04/20
Koptreniņš ar Edgaru Rūtiņu
voļda 21.22 1:55:51 164 99 05:27 10.99 ir
12/04/20
Rīta steiga uz Ogresgalu
voļda 10.02 38:26 171 41 03:50 15.64 ir
11/04/20
Pēcpusdienas garais treniņš + kalniņi
voļda 19.02 1:15:46 170 122 03:59 15.06 ir
11/04/20
Velo treniņš pa mežu Ziliem kalniem
voļda 23.76 1:20:57 127 408 03:24 17.61
11/04/20
Rīta ātruma treniņš
voļda 10.03 36:31 168 34 03:38 16.48 ir
10/04/20
Atsildīšanās stadionā
voļda 3.12 15:19 154 10 04:54 12.22 ir
10/04/20
Pēc garā treniņa
voļda 1.54 07:04 173 12 04:35 13.08 ir
10/04/20
Koptreniņš stadionā
voļda 3.38 14:11 161 24 04:11 14.30 ir
10/04/20
Rīta garais treniņš ar dažiem kāpinājumiem
voļda 25.02 1:37:55 157 72 03:54 15.33 ir
08/04/20
Agrs rīts vai nakts treniņš
voļda 19.17 1:24:24 155 114 04:24 13.63 ir
147.49
05/04/20
Atsildīšanās garais koptreniņš
voļda 20.01 1:43:49 146 206 05:11 11.56 ir
05/04/20
Rīta ātruma treniņš
voļda 5.02 17:12 157 16 03:25 17.51 ir
04/04/20
Pēcpustdienas meža treniņš
voļda 19.03 1:30:02 158 125 04:43 12.68 ir
04/04/20
Velo treniņš no Ogres līdz Liepkalniem
voļda 79.50 2:59:39 114 209 02:15 26.55 ir
31/03/20
Pēc darba treniņš pa mežu
voļda 17.05 1:22:51 150 188 04:51 12.35 ir
31/03/20
Rīta treniņš pa Ogres ielām
voļda 10.54 42:25 168 28 04:01 14.91 ir
151.15
28/03/20
Garais gar Daugavu caur Aizkrauklei
voļda 81.17 6:38:26 160 312 04:54 12.22 ir
27/03/20
Agrais meža treniņš
voļda 16.03 1:07:18 159 118 04:11 14.29 ir
26/03/20
Pēcpusdienas ātruma treniņš
voļda 15.02 57:52 164 38 03:51 15.57 ir
26/03/20
Rīta garais meža treniņš
voļda 24.10 2:01:48 160 203 05:03 11.87 ir
136.32
22/03/20
Atsildīšanās no Ogresgala
voļda 9.01 47:33 164 17 05:16 11.37 ir
22/03/20
Rīta garais treniņš gar Ogres upi
voļda 30.34 2:07:00 177 84 04:11 14.33 ir
20/03/20
Pēc darba ātruma treniņš
voļda 6.04 21:50 166 22 03:36 16.60 ir
16/03/20
Pēc darba treniņš
voļda 8.46 37:38 155 112 04:26 13.49 ir
53.85
14/03/20
Garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 21.23 1:55:01 145 186 05:25 11.07 ir
12/03/20
Garais treniņš no rīta
voļda 28.08 2:21:40 160 111 05:02 11.89 ir
49.31
08/03/20
Noskrien Ziemu Koknesē
voļda 20.43 1:19:50 170 155 03:54 15.35 ir
04/03/20
Garais treniņš
voļda 18.02 1:17:36 164 17 04:18 13.93 ir
38.45
01/03/20
Meža treniņš
voļda 12.29 53:58 162 222 04:23 13.66 ir
27/02/20
Rīta kalniņu un meža treniņš
voļda 14.02 1:02:10 162 191 04:26 13.53 ir
26/02/20
Atsildīšanās hallē
voļda 2.04 09:15 148 04:32 13.23 ir
26/02/20
Ātruma un intervāla treniņš
voļda 2.02 07:54 150 03:54 15.34 ir
26/02/20
Iesildīšanās hallē
voļda 3.05 13:08 148 04:18 13.93 ir
33.42
23/02/20
40.Wjazovas pusmaratons Polija
voļda 21.20 1:16:49 174 76 03:37 16.56 ir
23/02/20
Iesildīšanās Wjazovā
voļda 1.03 04:49 131 3 04:40 12.83 ir
19/02/20
Vakara ātruma treniņš pa mežu+ veloceliņš
voļda 10.04 39:04 159 55 03:53 15.42 ir
32.27
16/02/20
Atsildīšanās arJāni Kūmu Kuldīgā
voļda 3.02 14:34 153 12 04:49 12.44 ir
16/02/20
4.kārta Noskrien Ziemu Kuldīgā
voļda 16.69 59:56 178 95 03:35 16.71 ir
13/02/20
Ātruma treniņš pa mežu+ veloceliņš
voļda 9.03 37:32 160 50 04:09 14.44 ir
28.74
09/02/20
Atsildīšanās pēc koptreniņa no Alfas uz Ogri
voļda 23.50 1:58:40 160 05:02 11.88 ir
09/02/20
Koptreniņš no Alfas līdz Mežaparkam
voļda 18.21 1:38:04 145 41 05:23 11.14 ir
09/02/20
Iesildīšanās pirms treniņa pie Alfas
voļda 10.03 46:02 143 15 04:35 13.07 ir
08/02/20
Dienas garais treniņš ar Jāni Kaimiņu līdz Ikšķilei
voļda 15.67 1:30:21 153 139 05:45 10.41 ir
67.41
28/01/20
Vakara ātruma treniņš gar dambi.
voļda 8.33 33:34 157 15 04:01 14.89 ir
8.33
26/01/20
Apkārtnes treniņš
voļda 12.12 53:26 158 92 04:24 13.61 ir
25/01/20
3. kārta Noskrien Ziemu Limbaži
voļda 17.89 1:06:50 161 117 03:44 16.06 ir
21/01/20
Vakara treniņš mežā
voļda 17.47 1:14:24 159 182 04:15 14.09 ir
47.48
18/01/20
Dienas kalnu treniņš pirms Limbažiem
voļda 13.11 1:00:58 164 233 04:39 12.90 ir
13.11
11/01/20
Zilo kalnu treniņš
voļda 9.02 39:20 159 129 04:21 13.76 ir
9.02
05/01/20
2.kārta Noskrien Ziemu Salacgrīvā
voļda 17.50 1:11:44 161 54 04:05 14.64 ir
04/01/20
Ventspils atkl.čemp.veterāniem vieglatlētikā manēžā
voļda 1.50 04:50 164 03:13 18.62 ir
01/01/20
Īsi un bez žēlestības
voļda 1.69 08:52 140 2 05:14 11.44 ir
31/12/19
12h Vecā gada sapņu piepildīšanās
voļda 135.00 11:58:00 143 233 05:19 11.28 ir
155.69
29/12/19
Jubilejas 500 maratoni(Mindaugas Garmus)
voļda 42.20 3:00:06 151 123 04:16 14.06 ir
28/12/19
Jubilejas 500 maratons(Mindaugas Garmus)
voļda 42.20 3:22:03 152 120 04:47 12.53 ir
84.39
15/12/19
1.kārta Noskrien Ziemu Priekuļi
voļda 19.10 1:19:01 170 399 04:08 14.50 ir
19.10
07/12/19
17.Vändras maratons Igaunijā
voļda 42.20 2:52:02 158 72 04:04 14.72 ir
06/12/19
16.Vändras ziemas maratons Igaunijā
voļda 42.20 2:54:00 164 79 04:07 14.55 ir
03/12/19
Vakara īsais aplītis
voļda 6.05 26:53 142 10 04:26 13.50 ir
90.44
01/12/19
Vakara pirms divnieku kamaniņu uzvaras.
voļda 9.04 41:12 149 42 04:33 13.17 ir
30/11/19
Rīta iesildīšanās
voļda 6.03 25:34 150 9 04:14 14.15 ir
28/11/19
Vakara garais treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 26.02 2:04:28 144 249 04:47 12.54 ir
26/11/19
Vakara meža treniņš
voļda 16.03 1:13:49 138 97 04:36 13.03 ir
57.12
24/11/19
Divu tiltu skrējiens Sigulda
voļda 12.60 48:17 152 135 03:49 15.66 ir
21/11/19
Vakara meža kalniņu treniņš pa Zilim kalniem
voļda 11.51 52:19 148 155 04:32 13.20 ir
24.11
10/11/19
Rīta garais treniņš pa apkārtnes mežiem
voļda 25.06 2:03:59 162 125 04:56 12.13 ir
25.06
27/10/19
Tčevas maratons Polijā
voļda 42.20 3:17:03 157 166 04:40 12.85 ir
42.20
19/10/19
Siguldas pusmaratons
voļda 21.20 1:18:31 169 42 03:42 16.20 ir
21.20
13/10/19
Ozolnieku pusmaratons Jura Bērziņa piemiņai
voļda 21.20 1:18:51 169 6 03:43 16.13 ir
12/10/19
Latvijas čempionāts krosā Piņķi
voļda 4.50 15:24 171 1 03:25 17.53 ir
25.70
28/09/19
Noķer vēju Salaspils
voļda 21.20 1:24:20 174 33 03:58 15.08 ir
21.20
22/09/19
Izskrien Ogri
voļda 10.00 35:05 149 13 03:30 17.10 ir
21/09/19
WE RUN Rīga Mežaparks
voļda 10.00 36:55 172 9 03:41 16.25 ir
21/09/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parks
voļda 10.00 38:38 167 3 03:51 15.53 ir
30.00
15/09/19
Valmieras maratons
voļda 21.20 1:19:15 165 95 03:44 16.05 ir
21.20
08/09/19
Tallinas maratons
voļda 42.40 2:52:52 159 93 04:04 14.72 ir
42.40
31/08/19
Piltenes skrējiens šosejā
voļda 10.00 35:45 178 5 03:34 16.78 ir
31/08/19
Iesildīšanās Piltenē
voļda 1.02 04:40 136 2 04:34 13.11 ir
29/08/19
Veselības apļi
voļda 7.60 29:38 156 16 03:53 15.39 ir
29/08/19
Iesildīšanās uz stadionu
voļda 0.65 03:01 126 04:38 12.93 ir
27/08/19
Divu tiltu skrējiens
voļda 10.01 43:10 153 26 04:18 13.91 ir
27/08/19
Divu tiltu skrējiens Rīgā
voļda 10.90 47:19 149 30 04:20 13.82 ir
40.18
25/08/19
Baltijas ceļš 3.diena pa Igauniju
voļda 63.34 5:35:31 136 15 05:17 11.33 ir
24/08/19
Baltijas ceļš 2.diena caur Latviju
voļda 57.16 5:13:57 139 12 05:29 10.92 ir
23/08/19
Baltijas ceļš 1.diena Lietuvā
voļda 63.28 5:44:03 141 29 05:26 11.04 ir
19/08/19
Līkloči gar meža viensētām Norvēģijā
voļda 8.70 42:07 149 176 04:50 12.39 ir
19/08/19
Meža biezoknī uz kalna pakāji
voļda 1.72 11:42 160 149 06:48 8.82 ir
19/08/19
Otrpus Singsai gar ūdenskritumu
voļda 7.29 35:34 152 140 04:52 12.30 ir
201.49
14/08/19
Uz Singsu
voļda 4.47 22:53 154 118 05:07 11.72 ir
14/08/19
No kalna Norvēģijā
voļda 6.42 28:25 154 48 04:25 13.56 ir
14/08/19
Serpentīns kalnā
voļda 2.02 14:24 157 215 07:07 8.42 ir
14/08/19
Caur Kotsoju gar kalnu grēdu ielejām
voļda 6.61 31:29 158 157 04:45 12.60 ir
14/08/19
No Singsas uz Kotsoju gar kalniem
voļda 4.89 24:00 152 187 04:54 12.23 ir
13/08/19
Singsas apkārtnē
voļda 3.20 14:49 148 54 04:37 12.96 ir
13/08/19
No kalna
voļda 1.24 04:48 146 1 03:52 15.50 ir
13/08/19
Pakalna kāpumi
voļda 0.66 03:33 139 33 05:22 11.15 ir
13/08/19
Singsā Norvēģijā
voļda 1.55 12:07 144 207 07:49 7.68 ir
31.06
10/08/19
Kūldīgas pusmaratons
voļda 21.10 1:20:48 168 79 03:49 15.67 ir
08/08/19
Atsildīšanās
voļda 1.23 05:35 156 04:32 13.22 ir
08/08/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:32 158 1 03:41 16.25 ir
08/08/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.43 06:14 145 1 04:21 13.76 ir
31.76
03/08/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parkā
voļda 30.00 1:53:30 169 28 03:47 15.86 ir
01/08/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:41 142 3 03:42 16.17 ir
01/08/19
Atsildīšanās stadionā
voļda 2.14 10:01 129 2 04:40 12.82 ir
01/08/19
Otra iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 4.05 17:45 146 2 04:22 13.69 ir
01/08/19
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 10.06 41:26 143 2 04:07 14.57 ir
29/07/19
Pārogre - Ciemupe - Ikšķile - Ogre
voļda 26.38 1:19:51 116 36 03:01 19.82
29/07/19
Rīta velo treniņš Ogre -Pārogre
voļda 3.01 10:53 111 7 03:36 16.59
83.64
27/07/19
Vändras treila maratons
voļda 42.20 3:35:59 153 123 05:07 11.72 ir
25/07/19
Veselības apļi
voļda 8.40 31:47 155 13 03:47 15.86 ir
25/07/19
Iesildīšanās Ogres stadionā
voļda 2.53 12:01 133 3 04:44 12.63 ir
53.13
21/07/19
Lielie Kangari - Ogre
voļda 20.52 1:00:27 117 37 02:56 20.37
21/07/19
Ogre - Lielie Kangari
voļda 18.74 55:16 116 69 02:56 20.34
20/07/19
Jēkabpils atklātais čempionāts
voļda 5.00 17:08 175 10 03:25 17.51 ir
20/07/19
Jēkabpils atklātais čempionāts
voļda 1.50 04:36 127 4 03:04 19.57 ir
20/07/19
Iesildīšanās Jēkabpils stadionā
voļda 1.25 05:45 129 1 04:36 13.04 ir
18/07/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:27 164 24 03:40 16.30 ir
18/07/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.30 05:17 134 4 04:03 14.76 ir
18/07/19
Uz stadionu
voļda 0.72 03:33 129 1 04:55 12.17 ir
57.03
13/07/19
Jelgavas nakts pusmaratons
voļda 21.20 1:16:49 166 25 03:37 16.56 ir
11/07/19
Veselības apļi
voļda 8.00 29:25 157 03:40 16.32 ir
11/07/19
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.60 06:55 136 04:19 13.88 ir
11/07/19
Iesildīšanās uz stadionu
voļda 0.73 03:00 137 1 04:06 14.60 ir
10/07/19
Vakara ātruma treniņš Ogrē
voļda 10.30 38:41 162 29 03:45 15.98 ir
41.83
07/07/19
Šri Čin moij Uzvaras parkā
voļda 3.21 11:25 139 7 03:33 16.87 ir
07/07/19
LSC šosejas skrējiens Uzvaras parkā
voļda 10.00 35:16 144 4 03:31 17.01 ir
07/07/19
Iesildīšanās
voļda 0.64 03:11 122 1 04:58 12.06 ir
07/07/19
Iesildīšanās Uzvaras parkā Rīgā
voļda 1.52 08:39 135 7 05:41 10.54 ir
06/07/19
5.Veterānu LČ vieglatlētikā Gulbenes stadions
voļda 5.00 17:39 146 11 03:31 17.00 ir
06/07/19
Iesildīšanās Gulbenes stadionā
voļda 1.55 14:18 102 09:13 6.50 ir
04/07/19
Atsildīšanās
voļda 1.55 07:00 139 1 04:30 13.29 ir
04/07/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:58 165 7 03:44 16.02 ir
04/07/19
Ogres stadions
voļda 3.02 13:42 151 1 04:32 13.23 ir
04/07/19
Uz Ogres stadionu
voļda 0.73 03:13 126 1 04:24 13.62 ir
35.22
30/06/19
Apkārt Vaidavas ezeram
voļda 11.80 43:47 176 78 03:42 16.17 ir
29/06/19
Ogres stadions
voļda 3.03 13:17 147 4 04:23 13.69 ir
24/06/19
Ogres stadions
voļda 2.07 10:45 142 2 05:11 11.55 ir
16.90
22/06/19
Rīga - Valmiera
voļda 107.00 13:07:46 117 368 07:21 8.15 ir
107.00
16/06/19
Ventspils 10.pusmaratons
voļda 5.30 18:58 171 3 03:34 16.77 ir
16/06/19
Ventspils 10. pusmaratons
voļda 21.10 1:16:44 173 33 03:38 16.50 ir
15/06/19
LSVS sacensības Salaspilī
voļda 0.40 01:04 158 02:40 22.50 ir
15/06/19
LSVS sacensības Salaspilī
voļda 1.50 04:37 133 4 03:04 19.49 ir
11/06/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:18 175 120 03:34 16.78 ir
32.30
09/06/19
Kauņas maratons
voļda 42.20 3:29:46 136 55 04:58 12.07 ir
08/06/19
Saldus Stirnu buks
voļda 11.45 51:50 169 172 04:31 13.25 ir
06/06/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.00 29:56 162 14 03:44 16.04 ir
06/06/19
Iesildīšanās
voļda 1.50 09:00 118 4 06:00 10.00 ir
04/06/19
Atsildīšanās līdz stadionam uz Rīgas kausi sacensībām
voļda 1.10 05:00 146 1 04:32 13.20 ir
04/06/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 7.90 30:20 161 120 03:50 15.63 ir
04/06/19
Iesildīšanās
voļda 1.00 04:29 130 4 04:29 13.38 ir
73.15
01/06/19
Rēzeknes pusmaratons
voļda 21.20 1:17:27 168 178 03:39 16.42 ir
30/05/19
Veselības apļi Ogres stadions
voļda 8.40 29:47 151 16 03:32 16.92 ir
28/05/19
Atsildīšanās ar Jāni Mežilu
voļda 2.83 15:47 139 36 05:34 10.76 ir
28/05/19
Kalnu skrējiens seriāla ietvaros
voļda 3.85 15:55 151 97 04:08 14.51 ir
28/05/19
Iesildīšanās uz Kalnu skrējienu
voļda 2.30 09:56 146 21 04:19 13.89 ir
28/05/19
Rīgas tiltu seriāls
voļda 10.00 40:46 149 25 04:04 14.72 ir
48.58
25/05/19
5.Ezerkauliņu pusmaratons Salaspilī
voļda 21.30 1:14:48 161 61 03:30 17.09 ir
23/05/19
Iesildīšanās+Veselības apļi
voļda 9.12 31:27 166 7 03:26 17.40 ir
21/05/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:31 167 61 03:37 16.53 ir
21/05/19
Daļējs skrējiens no Lucavsalas uz Centrālo staciju
voļda 1.90 12:40 147 5 06:40 9.00 ir
21/05/19
Rīgas Tiltu skrējiens
voļda 10.00 38:48 162 31 03:52 15.46 ir
21/05/19
Iesildīšanās uz Lucavsalu
voļda 2.80 13:30 145 5 04:49 12.44 ir
49.12
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 6.00 29:06 159 14 04:51 12.37 ir
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 10.00 44:18 170 37 04:25 13.54 ir
19/05/19
Tet Rīgas Maratons
voļda 42.20 3:14:47 146 118 04:36 13.00 ir
16/05/19
Veselības apļi Ogres stadionā
voļda 8.40 29:33 169 13 03:31 17.06 ir
14/05/19
Seriāla ietvaros vēl 8km(divi lielie apļi)
voļda 8.00 31:26 162 112 03:55 15.27 ir
14/05/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 2.00 07:00 143 28 03:30 17.14 ir
14/05/19
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 0.66 02:58 138 2 04:29 13.35 ir
14/05/19
Rīgas tiltu skrējiens Lucavsalā
voļda 10.00 39:52 154 31 03:59 15.05 ir
87.26
12/05/19
Iesildīšanās+ koptreniņš tempa turētājiem+atsildīšanās
voļda 25.30 1:57:35 136 32 04:38 12.91 ir
11/05/19
Veterānu kross Jēkabpilī
voļda 8.13 29:19 149 36 03:36 16.64 ir
07/05/19
Rīgas tiltu skrējiens
voļda 10.00 39:21 158 33 03:56 15.25 ir
07/05/19
Tā pati iesildīšanās no luksafora pie Lucavsalas
voļda 0.98 04:58 147 3 05:04 11.84 ir
07/05/19
Iesildīšanās pirms starta
voļda 1.31 05:37 145 1 04:17 13.99 ir
06/05/19
Ogres veterānu čempionāts stadionā
voļda 3.00 09:54 160 3 03:18 18.18 ir
48.72
05/05/19
Daugavpils pusmaratons
voļda 21.10 1:20:30 166 43 03:48 15.73 ir
04/05/19
Vändras 46.maratons
voļda 42.20 2:54:48 162 55 04:08 14.48 ir
01/05/19
90.skrējiens apkārt Vīlandes ezeram
voļda 11.73 43:29 172 90 03:42 16.19 ir
30/04/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 7.90 29:57 170 128 03:47 15.83 ir
30/04/19
Iesildīšanās pirms seriāla
voļda 1.03 04:42 140 3 04:33 13.15 ir
83.96
27/04/19
Stirnu buks (Zaķa distance)Tērvetē
voļda 11.30 50:14 173 229 04:26 13.50 ir
23/04/19
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:40 154 62 03:40 16.36 ir
23/04/19
Iesildīšanās pirms seriāla Zilos kalnos
voļda 0.65 03:20 142 4 05:07 11.70 ir
23/04/19
Atsildīšanās ar mugursomu
voļda 2.02 09:28 164 11 04:41 12.80 ir
23/04/19
Rīgas tiltu skrējiens Lucavsalā
voļda 10.00 37:19 178 33 03:43 16.08 ir
22/04/19
Rīta ātruma un slodzes treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 9.65 49:18 151 207 05:06 11.74 ir
37.62
20/04/19
Stadiona treniņš+ atsildīšanās Ogre
voļda 11.00 51:33 128 5 04:41 12.80 ir
16/04/19
Seriāla Apkārt Ziliem kalniem piemiņas skrējiens Georgam.
voļda 8.80 52:00 142 90 05:54 10.15 ir
19.80
14/04/19
Jūrmalas svētku skrējiens Majori
voļda 5.00 17:53 154 3 03:34 16.78 ir
14/04/19
Jūrmalas svētku nūjošana Majoros
voļda 10.00 1:05:44 150 06:34 9.13 ir
14/04/19
Nūjošanas+ skriešanas iesildīšanās Majoros
voļda 3.00 15:00 133 05:00 12.00 ir
13/04/19
Liepājas pusmaratons(Garmins jūdzas nost)
voļda 21.09 1:16:23 152 27 03:37 16.57 ir
13/04/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Liepājā
voļda 3.50 17:50 134 5 05:05 11.78 ir
11/04/19
Velo treniņš
voļda 11.99 30:31 106 41 02:32 23.57
10/04/19
Vakara treniņš(Garmins jūdzas nost)
voļda 11.30 44:15 146 24 03:54 15.32 ir
65.88
07/04/19
Ielūdz Ozolnieki 1.kārta
voļda 10.00 35:38 156 3 03:33 16.84 ir
07/04/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Ozolniekos
voļda 1.87 08:27 138 1 04:31 13.28 ir
06/04/19
LSC pusmaratons Uzvaras parkā
voļda 21.19 1:17:35 173 16 03:39 16.39 ir
06/04/19
Iesildīšanās no Uzvaras parka līdz Māras dīķim
voļda 2.02 09:08 136 6 04:31 13.27 ir
03/04/19
Vakara treniņš
voļda 7.43 30:40 148 26 04:07 14.54 ir
42.51
31/03/19
Pēcpusdienas meža treniņš
voļda 11.61 49:09 148 121 04:14 14.17 ir
30/03/19
8.WMA PČ pusmaratonā Toruńa Polija
voļda 21.09 1:18:38 172 62 03:43 16.09 ir
29/03/19
8.WMA PČ manēžā 1500m Toruńa Polija
voļda 1.50 04:34 165 03:02 19.71 ir
29/03/19
Rīta treniņš gar Wislu ar gariem kāpumiem
voļda 10.17 43:59 148 52 04:19 13.87 ir
27/03/19
8.WMA PČ 10km šosejā Toruńa Polija
voļda 10.00 34:56 172 23 03:29 17.18 ir
26/03/19
Rīta garais treniņš gar šoseju Toruńa
voļda 21.26 1:28:26 152 52 04:09 14.42 ir
25/03/19
Atsildīšanās pēc Edgara Renča finiša
voļda 1.74 07:48 144 3 04:28 13.38 ir
25/03/19
Iesildīšanās pirms krosa
voļda 1.59 07:04 140 3 04:26 13.50 ir
25/03/19
Rīta krosa treniņš(divos parkos)
voļda 8.20 34:46 149 56 04:14 14.15 ir
25/03/19
8.WMA PČ 8km kross Toruńa Polijā
voļda 8.29 29:36 173 109 03:34 16.80 ir
95.45
24/03/19
8.WMA PČ manēžā 3000m Toruń Polija
voļda 3.00 09:50 147 03:16 18.31 ir
24/03/19
Iesildīšanās Arena Toruń
voļda 3.20 16:40 136 05:12 11.52 ir
24/03/19
Rīta vieglais treniņš Toruņā
voļda 6.50 27:45 147 11 04:16 14.05 ir
21/03/19
Vakara garais treniņš
voļda 19.20 1:19:20 161 46 04:07 14.52 ir
31.90
17/03/19
Rīta viegls garais treniņš ar Jāni Kaimiņu
voļda 22.56 1:48:43 135 190 04:49 12.45 ir
16/03/19
Rozentāla skriešanas svētki
voļda 5.00 16:52 142 26 03:22 17.79 ir
16/03/19
Iesildīšanās + atsildīšanās Saldus stadions
voļda 3.00 14:00 142 04:40 12.86 ir
13/03/19
Nakts garais pie -8°
voļda 27.19 1:51:47 139 69 04:06 14.59 ir
57.75
10/03/19
Sniegotais vakara(Rastorgujeva 6.vieta PČ)
voļda 23.04 1:32:35 157 195 04:01 14.93 ir
10/03/19
Rīta ātruma treniņš stadionā(nelielā pretvējā)
voļda 10.44 41:52 160 8 04:00 14.96 ir
09/03/19
Rīta ātruma treniņš hallē+atsild. stadionā
voļda 17.01 1:03:52 162 2 03:45 15.98 ir
50.49
03/03/19
Slodzes un ātruma kontrolskrējiens pa Ziliem kalniem
voļda 21.33 1:19:31 167 255 03:43 16.09 ir
02/03/19
LSVS 56. Sporta spēles RSM
voļda 1.60 05:15 146 03:16 18.29 ir
02/03/19
LSVS 56. Sporta spēles RSM
voļda 0.20 00:29 147 02:25 24.83 ir
02/03/19
LSVS 56.Sporta spēles RSM
voļda 0.80 02:21 142 02:56 20.43 ir
02/03/19
Iesildīšanās + atsildīšanās RSM
voļda 2.40 11:20 130 04:43 12.71 ir
27/02/19
Vakara garais ātruma treniņš
voļda 17.54 1:10:02 154 48 03:59 15.03 ir
26/02/19
Vakara garais treniņš
voļda 18.14 1:20:37 04:26 13.50 ir
62.01
24/02/19
Rīta ātruma treniņš hallē + stadiona skrējiens
voļda 16.09 1:07:32 167 2 04:11 14.30 ir
22/02/19
Pēc garās distances ieskrēju stadionā
voļda 3.03 12:39 157 5 04:10 14.37 ir
22/02/19
Vakara zvaigzņotais skrējiens
voļda 19.05 1:17:25 150 24 04:03 14.76 ir
38.17
15/02/19
Pēc Ogres novada sporta laureāta svinīgā,vakara garais ātruma treniņš
voļda 15.05 1:00:50 162 27 04:02 14.84 ir
14/02/19
Vakara garais treniņš
voļda 21.32 1:33:56 146 30 04:24 13.62 ir
36.37
10/02/19
Vakara garais,ledainais
voļda 21.24 1:31:56 149 53 04:19 13.86 ir
10/02/19
Dienas garais(atkal daudz ledus)
voļda 18.04 1:16:08 157 31 04:13 14.22 ir
09/02/19
Vakara ledaini lietainais treniņš
voļda 16.04 1:06:35 163 55 04:09 14.45 ir
09/02/19
Zilie kalni+ātruma treniņš(Kalnāji)
voļda 13.11 54:37 157 88 04:09 14.40 ir
08/02/19
Rīta garais treniņš
voļda 21.21 1:35:02 145 63 04:28 13.39 ir
07/02/19
Rīta agrais treniņš pirms darba
voļda 16.08 1:13:28 150 43 04:34 13.13 ir
06/02/19
Vakara treniņš pēc darba
voļda 18.14 1:21:39 151 54 04:30 13.33 ir
05/02/19
Vakara treniņš pēc darba
voļda 10.43 45:08 161 30 04:19 13.87 ir
05/02/19
Rīta agrais pirms darba
voļda 13.19 58:29 155 39 04:26 13.53 ir
147.48
03/02/19
Ledainais garais apkārt Daugavai Ķeguma un Rīgas HES
voļda 58.13 4:58:30 158 105 05:08 11.68 ir
02/02/19
Dienas meža treniņš
voļda 10.21 48:07 164 108 04:42 12.73 ir
01/02/19
Ātruma un intervāla treniņš + atsildīšanās hallē
voļda 11.60 55:36 148 04:47 12.52 ir
01/02/19
Iesildīšanās treniņš ar intervāla kāpinājumiem hallē
voļda 8.08 39:39 144 04:54 12.23 ir
31/01/19
Atsildīšanās+nedaudz viduvējā tempā
voļda 7.08 35:12 158 04:58 12.07 ir
31/01/19
Ātruma,intervālu treniņš hallē
voļda 7.31 34:51 168 2 04:46 12.59 ir
31/01/19
Iesildīšanās hallē
voļda 6.15 29:10 159 04:44 12.65 ir
29/01/19
Atsildīšanās hallē
voļda 5.17 24:24 166 04:43 12.71 ir
29/01/19
Treniņš hallē
voļda 3.05 15:38 165 05:07 11.71 ir
29/01/19
Iesildīšanās hallē
voļda 5.09 23:04 160 04:31 13.24 ir
121.87
16/01/19
Agrais ,grūtākais kupenu skrējiens.
voļda 14.13 1:14:41 144 29 05:17 11.35 ir
14.13
13/01/19
Dienas garais skrējiens gar Daugavu.
voļda 23.40 1:59:59 152 53 05:07 11.70 ir
12/01/19
Rīta meža kalniņi+trepes un kupenas skrējiens
voļda 12.07 1:06:23 149 159 05:29 10.91 ir
35.47
06/01/19
Pēcpusdienas šosejas treniņš
voļda 19.03 1:29:44 161 75 04:42 12.72 ir
05/01/19
Rīta dabas krāšņums Ogres apkārtnē.
voļda 19.01 1:34:41 168 90 04:58 12.05 ir
38.04
30/12/18
Treniņš ar barjerām+ atsildīšanās
voļda 5.01 27:55 155 4 05:34 10.77 ir
30/12/18
Iesildīšanās hallē
voļda 5.03 29:19 157 1 05:49 10.29 ir
10.04
18/11/18
Atpakaļceļš Rembate - Jaunogre
voļda 16.00 1:16:00 04:45 12.63
18/11/18
Rembates aplis
voļda 3.00 10:08 134 8 03:22 17.76 ir
18/11/18
Iesildīšanās + atsildīšanās Rembates apkārtnē
voļda 8.08 38:20 164 8 04:44 12.65 ir
18/11/18
Jaunogre - Rembate
voļda 16.00 1:02:00 03:52 15.48
43.08
21/10/18
Jura Bērziņa piemiņas pusmaratons Ozolniekos
voļda 21.09 1:52:55 132 9 05:21 11.21 ir
21.09
13/10/18
Siguldas pusmaratons
voļda 21.09 1:28:09 162 40 04:10 14.36 ir
21.09
07/10/18
Noslēguma skrējiens seriālā AZK
voļda 3.90 17:16 151 50 04:25 13.55 ir
3.90
25/09/18
Seriāls Apkārt ziliem kalniem
voļda 3.90 13:52 138 53 03:33 16.88 ir
3.90
18/09/18
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.00 14:48 162 50 03:42 16.22 ir
4.00
16/09/18
Valmieras maratons
voļda 42.20 3:30:20 158 187 04:59 12.04 ir
11/09/18
Kalnu skrējiens Pa Ziliem kalniem
voļda 1.17 06:38 136 62 05:40 10.58
43.37
08/09/18
Stirnu buks seriāls Gaiziņkalns
voļda 30.00 2:55:20 153 636 05:50 10.27 ir
04/09/18
Seriāls Apkārt ziliem kalniem
voļda 8.00 33:22 162 101 04:10 14.39 ir
38.00
30/08/18
Salaspils atklātās veterānu sacensības vieglatlētikā
voļda 3.00 11:15 147 03:45 16.00 ir
28/08/18
Seriāls Apkārt ziliem kalniem
voļda 4.00 14:32 136 51 03:38 16.51 ir
7.00
25/08/18
Latvijas čempionāts 10km šosejā Piltenē
voļda 10.00 37:49 178 9 03:46 15.87 ir
23/08/18
Treniņš stadionā Veselības apļos
voļda 7.51 29:49 156 3 03:58 15.11 ir
17.51
18/08/18
Stirnu buks seriāls Štokenberga
voļda 30.00 3:19:20 160 632 06:38 9.03 ir
30.00
12/08/18
Latvijas un Baltijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem
voļda 5.00 21:06 04:13 14.22 ir
12/08/18
Latvijas un Baltijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem
voļda 0.80 02:36 03:15 18.46 ir
11/08/18
Latvijas un Baltijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem
voļda 1.50 04:59 03:19 18.06 ir
11/08/18
Latvijas un Baltijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem
voļda 0.40 01:07 02:47 21.49 ir
09/08/18
Treniņš stadionā Veselības apļos
voļda 7.46 30:05 176 5 04:01 14.88 ir
15.16
14/07/18
Jelgavas nakts pusmaratons
voļda 21.09 2:15:50 168 06:26 9.32 ir
21.09
07/07/18
LSC sacensības stadionā kopā ar Valēriju Žolneroviču
voļda 3.00 10:33 166 03:31 17.06 ir
3.00
23/06/18
Rīga - Valmiera skrējiensoļojums
voļda 107.00 10:49:58 173 06:04 9.88 ir
22/06/18
Latvijas 100gades LSVS 55.Sporta spēles Jelgava
voļda 5.00 17:52 158 03:34 16.79 ir
22/06/18
Latvijas 100gades LSVS 55.Sporta spēles Jelgava
voļda 0.80 02:22 175 02:57 20.28 ir
21/06/18
Latvijas 100gades LSVS 55.Sporta spēles Jelgava
voļda 1.50 04:52 170 03:14 18.49 ir
114.30
17/06/18
Ventspils maratons
voļda 42.20 3:16:50 170 04:39 12.86 ir
42.20
09/06/18
Piebalgas Stirnu buks
voļda 29.00 2:24:40 160 04:59 12.03 ir
29.00
03/06/18
Carnikavas skrējiens
voļda 12.00 41:07 177 03:25 17.51 ir
03/06/18
Iesildīšanās Carnikavas mežā
voļda 2.00 09:40 155 04:50 12.41 ir
02/06/18
Salaspils pusmaratons
voļda 21.09 1:22:37 172 03:55 15.32 ir
35.09
27/05/18
EČ 24h Rumānijā
voļda 131.80 15:44:28 172 07:09 8.37 ir
131.80
20/05/18
Lattelecom Rīgas Maratons 2018
voļda 6.20 27:50 163 04:29 13.37 ir
20/05/18
Lattelecom Rīgas Maratons 2018
voļda 10.10 44:03 165 04:21 13.76 ir
20/05/18
Lattelecom Rīgas Maratons 2018
voļda 42.40 2:49:56 173 04:00 14.97 ir
18/05/18
Vakara jauno apavu lietainais treniņš
voļda 6.02 24:30 158 04:04 14.74 ir
14/05/18
Vakara garais treniņš
voļda 25.13 1:48:59 155 04:20 13.84 ir
89.85
12/05/18
Kross Jēkabpils Mežaparks
voļda 8.07 29:44 177 03:41 16.28 ir
12/05/18
Iesildīšanās + atsildīšanās Jēkabpils Mežaparks
voļda 4.11 19:53 151 04:50 12.40 ir
08/05/18
Iesildīšanās + seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.70 18:10 164 03:51 15.52 ir
16.88
06/05/18
Iesildīšanās+ 5.Aizkraukles pusmaratons +atsildīšanās
voļda 22.30 1:29:55 168 04:01 14.88 ir
05/05/18
Rīta iesildīšanās pa Ziliem kalniem.
voļda 5.17 31:40 140 06:07 9.80 ir
05/05/18
Lūša distance 
voļda 27.00 1:54:08 170 04:13 14.19 ir
03/05/18
Vēlais treniņš noskrienot Stirnu buka marķēto trasi
voļda 23.09 2:03:54 147 05:21 11.18 ir
01/05/18
Pēc darba vakarpuses Lūša trases iepazīšanās skrējiens
voļda 28.30 2:16:28 146 04:49 12.44 ir
105.86
29/04/18
Iesildīšanās +Daugavpils pusmaratons
voļda 23.10 1:29:30 171 03:52 15.49 ir
28/04/18
LSC sacensības stadionā
voļda 7.00 28:30 152 04:04 14.74 ir
27/04/18
Vakara garais treniņš uz Ciemupi
voļda 24.10 1:52:01 141 04:38 12.91 ir
24/04/18
Iesildīšanās+Seriāls Apkārt Ziliem kalniem +atsildīšanās uz Ikšķili
voļda 21.20 1:40:08 142 04:43 12.70 ir
75.40
22/04/18
LSC čempionāts pusmaratonā Uzvaras parkā
voļda 21.09 1:17:20 172 03:40 16.36 ir
20/04/18
Vakara treniņš gar šoseju uz Ciemupi
voļda 21.18 1:34:29 139 04:27 13.45 ir
42.27
14/04/18
Tērvetes stirnu buka, lūša distance
voļda 29.45 2:34:26 155 05:14 11.44 ir
14/04/18
Iesildīšanās no Svētes
voļda 6.04 27:00 150 04:28 13.42 ir
12/04/18
Vakara meža kalniņu un trepju treniņš
voļda 24.07 1:56:15 146 04:49 12.42 ir
10/04/18
Iesildīš.+ser.Apk.Z.kalniem+atsil.ar kăpumiem
voļda 18.27 1:27:02 157 04:45 12.60 ir
09/04/18
Vakara siltais ātruma treniņš
voļda 22.11 1:31:31 157 04:08 14.50 ir
99.94
07/04/18
Liepājas pusmaratons
voļda 21.08 1:19:28 178 03:46 15.92 ir
05/04/18
Vakara vēlais un lēnais treniņš
voļda 8.16 40:46 130 04:59 12.01 ir
04/04/18
Jaukais vakara treniņš uz Ciemupi
voļda 21.29 1:43:43 135 04:52 12.32 ir
03/04/18
Treniņš pa ledaini dubļaino Zilo kalnu trasi
voļda 7.81 37:34 144 04:48 12.47 ir
58.34
31/03/18
Vakara vēlais skrējiens pēc rekorda mēnesī
voļda 21.08 1:41:54 153 04:50 12.41 ir
31/03/18
Pēcpusdienas treniņš pēc darba gar šoseju
voļda 20.16 1:28:42 146 04:23 13.64 ir
30/03/18
Vakara sniegpilnais ziemas garais treniņš Daugavpils un Kokneses šosejās
voļda 43.34 3:33:31 131 04:55 12.18 ir
28/03/18
EČ -Rebekai Kohai par godu vēlais treniņš
voļda 17.27 1:19:25 148 04:35 13.05 ir
27/03/18
Vakara lēnais treniņš uz Ogresgalu
voļda 25.08 2:01:31 133 04:50 12.38 ir
26/03/18
Vakara treniņš gar šoseju uz Ciemupi
voļda 20.11 1:30:27 155 04:29 13.34 ir
147.04
25/03/18
Atsildīšanās garais treniņš Alfa-Ulbroka-Ogre
voļda 34.45 2:34:52 155 04:29 13.35 ir
25/03/18
Iesildīšanās līdz Alfai+koptreniņš ar Anitu pa Biķernieku mežu
voļda 15.81 1:23:55 143 05:18 11.30 ir
24/03/18
Iesildīšanās+Veselības skrējiens + atsildīšanās
voļda 16.03 1:02:27 156 03:53 15.40 ir
22/03/18
Vakara ātrais treniņš uz Ciemupi
voļda 17.06 1:09:56 160 04:05 14.64 ir
21/03/18
Vakara otrais treniņš + iesākums ar Renāru Rozi
voļda 16.14 1:11:19 151 04:25 13.58 ir
21/03/18
Vakara pirmais treniņš uz Ikšķili + Renāra Rozes pievienošanās
voļda 15.74 1:08:40 147 04:21 13.75 ir
115.23
18/03/18
Atsildīšanās no Mežaparka līdz Kūdras ielai ar maziem līkumiņiem
voļda 15.07 1:14:21 139 04:56 12.16 ir
18/03/18
Iesildīšanās+koptreniņš Mežaparkā ar Renāru.
voļda 19.16 1:38:52 133 05:09 11.63 ir
17/03/18
Rozentāla skrējiens
voļda 9.91 35:14 149 03:33 16.88 ir
17/03/18
Iesildīšanās + atsildīšanās Saldus
voļda 3.20 16:20 132 05:06 11.76 ir
15/03/18
Vakara treniņš gar šoseju
voļda 14.10 59:48 149 04:14 14.15 ir
13/03/18
Vakara garais treniņš Jaunogre - Ciemupe -Jaunogre
voļda 16.04 1:10:22 149 04:23 13.68 ir
12/03/18
Vakara ātruma treniņš gar šoseju
voļda 13.36 58:29 147 04:22 13.71 ir
90.84
11/03/18
Pirmā atsildīšanās sākumā kopā ar Mātīsu un Sigitu
voļda 13.19 1:09:37 141 05:16 11.37 ir
11/03/18
Mežaparka koptreniņš ar Anitu.
voļda 8.58 49:59 126 05:49 10.30 ir
11/03/18
Iesildīšanās+atsildīšanās Ogrē un Rīgā
voļda 14.22 1:09:05 142 04:51 12.35 ir
10/03/18
Atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 1.50 07:03 151 04:42 12.77 ir
10/03/18
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 12.01 43:10 151 03:35 16.69 ir
10/03/18
Iesildīšanās Uzvaras parkā
voļda 1.50 07:32 132 05:01 11.95 ir
07/03/18
Vakara lēni garais treniņš Jaunogre-Ikšķile - Ogre
voļda 24.18 1:52:43 143 04:39 12.87 ir
06/03/18
Vakara garais treniņš gar šoseju Jaunogrē -Pārogre -Ciemupe-Jaunogre
voļda 23.08 1:43:58 149 04:30 13.32 ir
05/03/18
Vakara treniņš gar šoseju Jaunogrē -Pārogre -Jaunogre
voļda 11.31 51:50 156 04:34 13.09 ir
109.57
04/03/18
Rīta garais treniņš Jaunogrē -Ikšķile-Kokneses šoseja -Ogre-Jaunogre
voļda 32.08 2:25:37 155 04:32 13.22 ir
03/03/18
LSVS 55. Sporta spēles 2018 RSM Rīgā
voļda 1.61 05:15 163 03:15 18.39 ir
03/03/18
LSVS 55. Sporta spēles 2018 RSM Rīgā
voļda 0.20 00:29 182 02:25 24.83 ir
03/03/18
LSVS 55. Sporta spēles 2018  RSM Rīgā
voļda 0.80 02:21 173 02:56 20.43 ir
03/03/18
Iesildīšanās+atsildīšanās RSM
voļda 6.63 31:28 148 04:44 12.64 ir
41.32
25/02/18
Dienas otrais treniņš ar māsu pie -12° gar šoseju
voļda 13.01 1:02:27 158 04:48 12.50 ir
25/02/18
Dienas slēpojums ar Jāni Kaimiņu
voļda 9.60 40:10 146 04:11 14.34
25/02/18
Rīta īsais treniņš pie - 14°
voļda 3.88 16:26 153 04:14 14.17 ir
24/02/18
Otrais dienas treniņš pa Ogres pilsētu
voļda 9.03 41:07 165 04:33 13.18 ir
24/02/18
Rīta treniņš pie -16°Jaunogre-Ikšķile-Tīnūži-Jaunogre
voļda 18.04 1:22:40 168 04:34 13.09 ir
23/02/18
Vakara sniega pilnais treniņš apkārt Ogrei
voļda 13.02 1:00:59 158 04:41 12.81 ir
66.58
18/02/18
Slēpojums pa Ziliem kalniem
voļda 9.00 48:26 155 05:22 11.15
17/02/18
Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 2.02 09:35 158 04:44 12.65 ir
17/02/18
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 12.00 45:08 174 03:45 15.95 ir
23.02
10/02/18
Veterānu un senioru vieglatlētikas sacensības Daugavpils hallē
voļda 1.50 05:00 135 03:20 18.00 ir
10/02/18
Iesildīšanās+atsildīšanās Daugavpils hallē
voļda 3.70 17:20 122 04:41 12.81 ir
10/02/18
Veterānu un senioru vieglatlētikas sacensības Daugavpils hallē
voļda 0.60 01:45 148 02:55 20.57 ir
5.80
03/02/18
Vakara treniņš Jaunogre - Ikšķile - Smiltāju kapi
voļda 10.67 46:27 162 04:21 13.78 ir
03/02/18
LSC veselības skrējiens Uzvaras parkā
voļda 12.00 42:54 140 03:34 16.78 ir
03/02/18
Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 3.31 14:38 122 04:25 13.57 ir
25.98
28/01/18
Dienas prieks par Kenediju Aparjodi,jānoskrien.
voļda 18.21 1:17:36 162 04:15 14.08 ir
27/01/18
Veterānu un senioru vieglatlētikas sacensības Ventspils manēžā
voļda 0.20 00:28 178 02:20 25.71 ir
27/01/18
Veterānu un senioru vieglatlētikas sacensības Ventspils manēžā
voļda 1.50 04:51 158 03:14 18.56 ir
27/01/18
Iesildīšanās+atsldīšanās Ventspils manēžā
voļda 1.50 06:44 140 04:29 13.37 ir
27/01/18
Veterānu un senioru vieglatlētikas sacensības Ventspils manēžā
voļda 0.06 00:09 164 02:30 24.00 ir
27/01/18
Iesildīšanās Ventspils manēžā kopā ar Latvijas izlases bobslejistiem
voļda 4.02 16:05 155 04:00 15.00 ir
25.49
21/01/18
Dienas slēpojums pa trasi līdz Ikšķilei un atpakaļ
voļda 14.63 1:09:23 98 04:44 12.65
20/01/18
Atsildīšanās 1aplis
voļda 1.50 07:50 120 05:13 11.49 ir
20/01/18
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 12.10 44:14 169 03:39 16.41 ir
20/01/18
Iesildīšanās Uzvaras parkā pirms sarta
voļda 1.54 06:57 142 04:30 13.29 ir
20/01/18
Iesildīšanās Uzvaras parkā
voļda 1.41 06:34 140 04:39 12.88 ir
31.18
14/01/18
Atsildīšanās ar Jāni Kaimiņu
voļda 2.40 15:34 128 06:29 9.25 ir
14/01/18
Ātruma treniņš pa ziliem kalniem
voļda 7.25 30:56 168 04:16 14.06 ir
13/01/18
Dienas garais ziemas treniņš
voļda 21.32 1:34:48 167 04:26 13.49 ir
30.97
07/01/18
Lūša kauss veterāniem Krustpils hallē
voļda 1.50 04:46 154 03:10 18.88 ir
07/01/18
Lūša kauss veterāniem Krustpils hallē
voļda 0.20 00:29 117 02:25 24.83 ir
07/01/18
Iesildīšanās+atsildīšanās Krustpils hallē
voļda 1.51 07:50 128 05:11 11.57 ir
06/01/18
Atsildīšanās 1aplis
voļda 1.60 08:03 125 05:01 11.93 ir
06/01/18
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 6.06 21:28 173 03:32 16.94 ir
01/01/18
Stīvo rīta treniņš Igaunijā
voļda 1.66 12:20 120 07:25 8.08
12.53
31/12/17
Vecgada skriešana Igaunijā
voļda 130.00 11:57:00 179 05:30 10.88 ir
130.00
23/12/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 2.54 12:40 131 04:59 12.03 ir
23/12/17
LSC Veselības skrējiens Uzvaras parkā
voļda 12.14 44:04 178 03:37 16.53 ir
14.68
17/12/17
Dienas garais treniņš ar Garminu
voļda 22.55 1:43:46 156 04:36 13.04 ir
22.55
10/12/17
Ziemas skrējiens Ozolniekos
voļda 15.00 53:41 03:34 16.76 ir
10/12/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Ozolniekos
voļda 3.70 16:40 04:30 13.32 ir
09/12/17
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 12.00 45:17 03:46 15.90 ir
09/12/17
Iesildīšanās Uzvaras parkā
voļda 1.60 08:22 05:13 11.47 ir
32.30
03/12/17
13.Mispo Talvemaraton Vändra Igaunijā
voļda 42.20 3:03:03 04:20 13.83 ir
02/12/17
12.Mispo Talvemaraton Vändra
voļda 42.20 2:56:15 04:10 14.36 ir
01/12/17
11.Mispo Talvemaraton Vändra
voļda 42.20 3:13:33 04:35 13.08 ir
126.59
25/11/17
LSC Veselības skrējiens Uzvaras parkā
voļda 12.00 42:51 03:34 16.80 ir
25/11/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 1.60 08:40 05:25 11.08 ir
13.60
19/11/17
Neiespējamais skrējiens Valka
voļda 100.00 8:37:00 05:10 11.61 ir
18/11/17
31.Rembates aplis 2017
voļda 10.80 38:56 03:36 16.64 ir
18/11/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Rembate
voļda 3.00 15:33 05:11 11.58 ir
15/11/17
Vakara garais treniņš Zilie kalni-Ikšķile-Ciemupe-Jaunogre
voļda 30.24 2:28:51 04:55 12.19 ir
144.04
12/11/17
Atsildīšanās ar Renāru līdz Torņkalns stacijai
voļda 5.50 23:32 04:16 14.02 ir
12/11/17
Koptreniņš ar Latvijas skrējēju zvaigznēm un olimpiešiem Rīgā
voļda 14.30 1:14:55 05:14 11.45 ir
12/11/17
Iesildīšanās
voļda 2.00 09:39 04:49 12.44 ir
11/11/17
LSC Veselības skrējiens apkārt Uzvaras parkam
voļda 12.00 42:32 03:32 16.93 ir
11/11/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā
voļda 3.00 14:40 04:53 12.27 ir
36.80
05/11/17
Divu tiltu skrējiens Siguldā
voļda 12.80 50:38 03:57 15.17 ir
05/11/17
Iesildīšanās+ atsildīšanās Sigulda
voļda 3.00 15:12 05:04 11.84 ir
04/11/17
Noslēguma kross pa Ziliem kalniem
voļda 9.20 36:53 04:00 14.97 ir
04/11/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 6.40 38:20 05:59 10.02 ir
31.40
29/10/17
Rīta garais kalnu treniņš pa Ziliem kalniem un trepēm+ šosejas gājēju celiņš
voļda 14.10 1:01:19 04:20 13.80 ir
14.10
22/10/17
Ozolnieku 15. Pusmaratons
voļda 21.10 1:18:49 03:44 16.06 ir
21/10/17
Liepājas Stirnu buka noslēguma posms.
voļda 30.00 2:28:30 04:57 12.12 ir
17/10/17
Siltā vakara treniņš Zilajos kalnos un izgaismotā  stadionā
voļda 13.72 1:02:11 04:31 13.24 ir
64.82
08/10/17
Noslēguma skrējiens seriālā Apkārt ziliem kalniem
voļda 3.70 13:44 03:42 16.17 ir
08/10/17
Iesildīšanās+atsildīšanās
voļda 4.00 19:20 04:50 12.41 ir
07/10/17
Siguldas pusmaratons
voļda 21.10 1:19:05 03:44 16.01 ir
05/10/17
Vakara lietainais treniņš Jaunogre - Pārogre - Jaunogre
voļda 11.40 48:40 04:16 14.05 ir
40.20
30/09/17
SKM
voļda 26.00 2:35:00 05:57 10.06 ir
28/09/17
Iesildīšanās+ atsildīšanās stadionā
voļda 5.00 24:00 04:48 12.50 ir
28/09/17
Veselības apļi - noslēdzošais 2017 g.
voļda 8.40 29:55 03:33 16.85 ir
39.40
23/09/17
Stirnu buks
voļda 29.00 2:50:00 05:51 10.24 ir
29.00
17/09/17
Valmieras maratons
voļda 10.55 51:08 04:50 12.38 ir
17/09/17
Valmieras maratons
voļda 42.20 2:59:33 04:15 14.10 ir
17/09/17
Iesildīšanās Valmieras maratonam
voļda 1.20 05:40 04:43 12.71 ir
53.95
10/09/17
Viļņas maratons
voļda 42.20 3:29:46 04:58 12.07 ir
07/09/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.00 29:17 03:39 16.39 ir
07/09/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 2.00 10:20 05:10 11.61 ir
52.20
03/09/17
LČ 50&100km Daugavpils
voļda 51.10 3:56:59 04:38 12.94 ir
02/09/17
30. Vecāķu skrējiens
voļda 10.00 39:11 03:55 15.31 ir
02/09/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Vecāķu pludmalē
voļda 3.00 15:42 05:14 11.46 ir
31/08/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.00 29:26 03:40 16.31 ir
31/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 2.73 13:04 04:47 12.54 ir
29/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 11.64 51:40 04:26 13.52 ir
29/08/17
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 3.70 13:09 03:33 16.88 ir
90.17
26/08/17
Latvijas čempionāts 10 km šosejā Piltene
voļda 10.00 35:57 03:35 16.69 ir
26/08/17
Iesildīšanās ar Renāru un Kristapu Piltenē
voļda 2.00 09:25 04:42 12.74 ir
24/08/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.20 29:56 03:39 16.44 ir
24/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 3.72 21:25 05:45 10.42 ir
23.92
19/08/17
Iesildīšanās Štokenbekas apkārtnē
voļda 1.00 05:53 05:53 10.20 ir
19/08/17
Milzkalnes Stirnu buks seriāls
voļda 30.00 2:44:50 05:29 10.92 ir
17/08/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.00 29:40 03:42 16.18 ir
17/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 2.72 15:13 05:35 10.73 ir
17/08/17
Rīta garais skrējiens ar Jāni Kaimiņu Zilie kalni-Ikšķile-Zilie kalni
voļda 15.24 1:23:15 05:27 10.98 ir
16/08/17
Atsildīšanās
voļda 1.16 06:12 05:20 11.23 ir
16/08/17
Dienas garais treniņš Zilie kalni+trepes
voļda 9.27 40:10 04:19 13.85 ir
67.39
13/08/17
Baltijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā Pärnava
voļda 5.00 17:20 03:28 17.31 ir
13/08/17
Baltijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā Pärnava
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
13/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Pärnava
voļda 3.00 16:20 05:26 11.02 ir
12/08/17
Baltijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā Pärnava
voļda 0.40 01:02 02:35 23.23 ir
12/08/17
Baltijas čempionāts veterāniem vieglatlētikā Pärnava
voļda 1.50 04:36 03:04 19.57 ir
12/08/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Pärnavas stadionā
voļda 4.00 20:50 05:12 11.52 ir
08/08/17
Rīta ātruma treniņš stadionā Ogre
voļda 11.92 49:31 04:09 14.44 ir
26.62
05/08/17
ECO Trail 2017 Cēsis
voļda 69.00 6:09:00 05:20 11.22 ir
69.00
29/07/17
Pokaiņu meža Stirnu buks
voļda 32.00 2:39:57 04:59 12.00 ir
29/07/17
Iesildīšanās Pokaiņos
voļda 1.20 06:20 05:16 11.37 ir
27/07/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.00 29:49 03:43 16.10 ir
27/07/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 6.50 36:18 05:35 10.74 ir
25/07/17
Vakara vieglais treniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 7.76 46:56 06:02 9.92 ir
55.46
22/07/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Jelgavā
voļda 2.00 09:43 04:51 12.35 ir
22/07/17
Jelgavas pusmaratons
voļda 21.10 1:23:38 03:57 15.14 ir
22/07/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Rēzekne
voļda 4.00 21:44 05:26 11.04 ir
22/07/17
3.Latvijas veterānu čempionāts vieglatlētikā Rēzekne
voļda 0.40 01:02 02:35 23.23 ir
22/07/17
3.Latvijas veterānu čempionāts vieglatlētikā Rēzekne
voļda 5.00 17:41 03:32 16.97 ir
22/07/17
3.Latvijas veterānu čempionāts vieglatlētikā Rēzekne
voļda 1.50 04:43 03:08 19.08 ir
21/07/17
Treniņš + ātrumi stadionā
voļda 4.20 17:01 04:03 14.81 ir
20/07/17
Veselības apļi stadionā Ogre
voļda 8.00 29:10 03:38 16.46 ir
20/07/17
Iesildīšanās stadionā
voļda 1.72 08:21 04:51 12.36 ir
20/07/17
Iesildīšanās+ātruma treniņš+atsildīšanās stadionā
voļda 8.72 35:59 04:07 14.54 ir
56.64
16/07/17
LSVS 54.Sporta spēles Valka
voļda 5.00 17:41 03:32 16.97 ir
16/07/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Valkā-Valgā un stadionā
voļda 12.20 1:02:51 05:09 11.65 ir
15/07/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Valka
voļda 6.00 29:30 04:55 12.20 ir
15/07/17
LSVS 54.Sporta spēles Valka
voļda 0.80 02:18 02:52 20.87 ir
15/07/17
LSVS 54.Sporta spēles Valka
voļda 1.50 04:45 03:10 18.95 ir
13/07/17
Iesildīšanās+Veselības apļi+atsildīšanās stadionā
voļda 11.42 50:45 04:26 13.50 ir
12/07/17
Koptreniņš par godu Roberta Ivzāna 50 gadu jubilejai Ogres stadionā
voļda 8.80 51:40 05:52 10.22 ir
12/07/17
Dienas ātruma treniņš stadionā
voļda 11.20 52:25 04:40 12.82 ir
11/07/17
Dienas garais treniņš stadionā
voļda 12.60 59:24 04:42 12.73 ir
10/07/17
Dienas ātruma treniņš stadionā
voļda 8.70 34:28 03:57 15.15 ir
78.22
09/07/17
Velo treniņš Ogre-Kangaru purvs-Ogre
voļda 46.00 2:20:00 03:02 19.71
06/07/17
Iesildīšanās+Veselības apļi+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 9.66 39:54 04:07 14.53 ir
06/07/17
Dienas lēnais treniņš Zilie kalni-Ikšķile-Zilie kalni ar J.Kaimiņu
voļda 13.36 1:18:24 05:52 10.22 ir
69.02
02/07/17
PČ 24 h Belfāstā
voļda 204.90 24:00:00 07:01 8.54 ir
27/06/17
Velo treniņš Jaunogre-Ciemupe-Ogre
voļda 16.00 1:10:00 04:22 13.71 ir
26/06/17
Dienas garais treniņš Zilie kalni-Ikšķile-Zilie kalni
voļda 15.78 1:15:39 04:47 12.52 ir
236.68
23/06/17
No saulrieta līdz saullēktam Biķerniekos
voļda 65.53 5:45:52 05:16 11.37 ir
21/06/17
Dienas garais treniņš stadionā
voļda 13.06 1:00:01 04:35 13.06 ir
20/06/17
Rīta garais skrējiens Z.k.-Ikšķile-dambis-Pārogres tunelis-Jaunogre
voļda 23.94 1:50:11 04:36 13.04 ir
102.53
18/06/17
Atsildoties palīdzēju Robertam pēdējā aplī
voļda 10.00 1:02:00 06:12 9.68 ir
18/06/17
Ventspils pusmaratons
voļda 21.10 1:22:29 03:54 15.35 ir
17/06/17
Rīta agrais treniņš gar Drošā skrējiena šķēršļiem
voļda 8.02 37:11 04:38 12.94 ir
15/06/17
Iesildīšanās+Veselības apļi 3.kārta+atsildīšanās stadionā
voļda 12.13 49:01 04:02 14.85 ir
15/06/17
Rīta treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 8.64 39:13 04:32 13.22 ir
14/06/17
Vakara īsais treniņš
voļda 4.83 23:50 04:56 12.16 ir
13/06/17
Iesildīšanās+Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 4.70 20:14 04:18 13.94 ir
13/06/17
Treniņš stadionā+halle
voļda 7.50 35:53 04:47 12.54 ir
76.92
11/06/17
Citadeles Kauņas maratons
voļda 42.20 3:29:53 04:58 12.06 ir
10/06/17
Vakara vieglais treniņš Kauņā 
voļda 8.59 39:14 04:34 13.14 ir
08/06/17
Iesildīšanās+Veselības apļi 2.kārta+atsildīšanās stadionā
voļda 10.40 42:22 04:04 14.73 ir
08/06/17
Rīta garais skrējiens Z.k.-Ikšķile-dambis-Ogre
voļda 21.19 1:39:59 04:43 12.72 ir
06/06/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 5.40 30:47 05:42 10.53 ir
06/06/17
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 7.40 28:49 03:53 15.41 ir
06/06/17
Iesildīšanās+ātruma treniņš+atsildīšanās stadionā
voļda 9.20 47:21 05:08 11.66 ir
05/06/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā
voļda 8.80 58:33 06:39 9.02 ir
113.18
04/06/17
Rīta garais treniņš Ogre-Turkalne-Suntaži-Glāzšķūnis-Ogresgals-Ogre
voļda 58.04 4:48:31 04:58 12.07 ir
03/06/17
Kokneses atk.čemp.vet.vieglat.stadionā(Viestura kauss)
voļda 3.00 10:16 03:25 17.53 ir
03/06/17
Kokneses atk.čemp.vet.vieglat.stadionā(Viestura kauss)
voļda 0.80 02:21 02:56 20.43 ir
03/06/17
Iesild.+atsild.Kokneses atk.čemp.vet.vieglat.stadionā(Viestura kauss)
voļda 7.40 37:11 05:01 11.94 ir
02/06/17
Dienas treniņš stadionā un hallē
voļda 7.80 38:21 04:55 12.20 ir
01/06/17
Iesildīšanās+Veselības apļi 1.kārta+atsildīšanās stadionā
voļda 10.00 38:56 03:53 15.41 ir
01/06/17
Dienas treniņš stadionā
voļda 10.70 47:32 04:26 13.51 ir
30/05/17
Iesildīšanās.+seriāls Apkārt Ziliem kalniem+atsildīšanās
voļda 21.60 1:36:20 04:27 13.45 ir
30/05/17
Dienas ātruma treniņš stadionā+atsildīšanās
voļda 11.20 56:14 05:01 11.95 ir
29/05/17
Dienas garais treniņš stadionā
voļda 11.00 1:01:30 05:35 10.73 ir
141.54
27/05/17
Stirnu buks Smeceres sils Madona(Lūša distance)
voļda 31.00 2:17:02 04:25 13.57 ir
26/05/17
Rīta kalniņu treniņš
voļda 6.68 31:04 04:39 12.90 ir
25/05/17
Velo treniņš ar Jāni Kaimiņu Ogre-Ciemupe-Ikšķile-Ogre
voļda 25.42 1:10:25 02:46 21.66 ir
24/05/17
Rīta garais skrējiens ar Jāni Kaimiņu Ogre-Ikšķile-Ogre
voļda 21.28 1:59:40 05:37 10.67 ir
23/05/17
Ies.+seriāls Apkārt Ziliem kalniem(kalnu skrējiens)+atsildīšanās
voļda 7.91 41:20 05:13 11.48 ir
23/05/17
Rīta vieglais treniņš+kāpumiņi
voļda 10.16 45:29 04:28 13.40 ir
22/05/17
Vakara vieglais treniņš
voļda 6.31 30:27 04:49 12.43 ir
108.76
21/05/17
Rīta garais kalnu treniņš pa Ziliem kalniem un trepēm
voļda 21.24 1:41:33 04:46 12.55 ir
20/05/17
Velo Salaspils-Ogre
voļda 17.89 48:15 02:41 22.25 ir
20/05/17
Salaspils pusmaratons
voļda 10.55 40:41 03:51 15.56 ir
20/05/17
Velo Ogre-Salaspils
voļda 17.89 45:20 02:32 23.68 ir
17/05/17
Vakara īsais treniņš
voļda 4.62 23:16 05:02 11.91 ir
16/05/17
Iesildīšanās+seriāls Apkārt Ziliem kalniem+atsildīšanās
voļda 19.20 1:24:39 04:24 13.61 ir
16/05/17
Vieglais treniņs stadionā un hallē
voļda 5.90 33:22 05:39 10.61 ir
97.29
14/05/17
Lattelecom Rīgas Maratons
voļda 6.20 28:46 04:38 12.93 ir
14/05/17
Lattelecom Rīgas Maratons
voļda 10.00 45:24 04:32 13.22 ir
14/05/17
Lattelecom Rīgas Maratons
voļda 42.20 3:14:35 04:36 13.01 ir
14/05/17
Iesildīšanās Rīgā
voļda 1.00 05:20 05:20 11.25 ir
13/05/17
Ogres nov. atkl. čemp.vieglat.Ogres stadionā
voļda 3.00 10:23 03:27 17.34 ir
13/05/17
Ogres nov. atkl. čemp.vieglat.Ogres stadionā
voļda 0.80 02:19 02:53 20.72 ir
13/05/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā Ogrē
voļda 2.00 11:05 05:32 10.83 ir
11/05/17
Iesildīšanās+ ātruma treniņš stadionā+atsildīšanās
voļda 10.00 53:51 05:23 11.14 ir
10/05/17
Pirmo reizi Apkārt Māras dīķim+ filmēšanā
voļda 2.20 12:30 05:40 10.56 ir
10/05/17
Dienas velo Ogre - Rīga(Māras dīķis) -Ogre
voļda 80.26 3:46:20 02:49 21.28 ir
09/05/17
Ies.+seriāls Apkārt Ziliem kalniem+ats.+par Latvijas Hokejistu uzvaru pār Itāliju
voļda 19.41 1:35:54 04:56 12.14 ir
09/05/17
Stadiona treniņš
voļda 8.00 41:47 05:13 11.49 ir
08/05/17
Iesildīšanās+stadiona ātruma treniņš+atsildīšanās
voļda 7.20 36:20 05:02 11.89 ir
192.27
07/05/17
Velo pa Ogri ar Jāni Kaimiņu
voļda 6.76 50:00 07:23 8.11 ir
06/05/17
Vāndra 44.maratons Igaunija
voļda 42.20 3:00:22 04:16 14.04 ir
06/05/17
Iesildīšanās ap stadionu Vāndra
voļda 1.40 07:20 05:14 11.45 ir
05/05/17
Rīta treniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 7.75 44:49 05:46 10.38 ir
03/05/17
Pusdienlaika velo ar Jāni Kaimiņu Ogre-Ogresgals-Lēdmane-Ogre
voļda 61.97 2:50:26 02:45 21.82 ir
02/05/17
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 3.70 13:31 03:39 16.42 ir
02/05/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 8.20 37:49 04:36 13.01 ir
02/05/17
Rīta garais skrējiens ar Jāni Kaimiņu +atsildīšanās stadionā
voļda 18.70 1:33:46 05:00 11.97 ir
150.68
30/04/17
Daugavpils pusmaratons
voļda 21.10 1:19:25 03:45 15.94 ir
30/04/17
Iesildīšanās Daugavpilī
voļda 1.30 08:28 06:30 9.21 ir
28/04/17
Iesildīšanās+treniņš+atsildīšanās stadionā
voļda 10.52 53:47 05:06 11.74 ir
27/04/17
Rīta garais treniņš ar Jāni Kaimiņu caur Ikšķili gar Daugavas malu
voļda 20.00 1:48:37 05:25 11.05 ir
26/04/17
Rīta velo pa Kokneses šoseju uz Lēdmani
voļda 61.50 2:31:44 02:28 24.32 ir
25/04/17
Iesildīšanās+Apkārt Ziliem kalniem seriāls+atsildīšanās
voļda 17.66 1:23:21 04:43 12.71 ir
132.08
23/04/17
Iesildīšanās līdz Mežaparkam
voļda 3.20 14:25 04:30 13.32 ir
23/04/17
Atsildīšanās no Mežaparka līdz Merķeļa ielai
voļda 7.60 45:22 05:58 10.05 ir
23/04/17
Iesildīšanās+LRM tempa turetaju treniņš Mežaparkā+atsildīšanās
voļda 20.20 1:24:44 04:11 14.30 ir
22/04/17
Tautas+LČ 10000 m Ogres stadions
voļda 10.00 37:22 03:44 16.06 ir
22/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās stadionā
voļda 4.80 24:35 05:07 11.72 ir
20/04/17
Dienas treniņš(3×1200 m caur 800 m) stadionā + iesildīš.+ atsildīš.
voļda 11.52 50:51 04:24 13.59 ir
19/04/17
Rīta garais skrējiens ar Jāni Kaimiņu Ogre-Ikšķile-Ogre
voļda 16.12 1:31:17 05:39 10.60 ir
18/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos+seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 8.41 47:25 05:38 10.64 ir
18/04/17
Dienas treniņš(5×1000m caur 1000m)stadionā+atsildīšanās
voļda 15.15 1:08:30 04:31 13.27 ir
17/04/17
LSC pusmaratons Mežaparkā
voļda 21.10 1:24:28 04:00 14.99 ir
17/04/17
Iesildīšanās sniegainajā Mežaparkā
voļda 2.00 10:04 05:02 11.92 ir
120.10
15/04/17
Zilo kalnu Stirnu buks Ogre
voļda 17.70 1:20:06 04:31 13.26 ir
15/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 4.00 21:38 05:24 11.09 ir
13/04/17
Ogre - Ikšķile - Ogre ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem
voļda 13.01 1:16:47 05:54 10.17 ir
11/04/17
Seriāls Apkārt Ziliem kalniem
voļda 3.70 13:56 03:45 15.93 ir
11/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Zilajos kalnos
voļda 6.82 36:16 05:19 11.28 ir
11/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Ogrē
voļda 2.24 10:53 04:51 12.35 ir
11/04/17
Rīta vieglais Stirnu buka trase+daļēji apartas takas:(
voļda 17.70 1:36:29 05:27 11.01 ir
65.17
09/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Ogrē
voļda 2.40 13:06 05:27 10.99 ir
09/04/17
Koptreniņš Stirnu buku trasei Ogrē
voļda 17.70 1:33:40 05:17 11.34 ir
08/04/17
Rēzeknes pusmaratons
voļda 21.10 1:21:50 03:52 15.47 ir
08/04/17
Iesildīšanās+atsildīšanās Rēzeknē
voļda 3.10 15:33 05:00 11.96 ir
07/04/17
Dienas treniņš pa meža takām
voļda 5.13 24:11 04:42 12.73 ir
04/04/17
Iesildīšanās+Zilie kalni seriāls+atsildīšanās
voļda 14.12 1:08:36 04:51 12.35 ir
03/04/17
Treniņš pa mežu
voļda 4.80 26:33 05:31 10.85 ir
68.35
01/04/17
Skrējiensoļojums Rīga - Valmiera
voļda 107.00 9:25:44 05:17 11.35 ir
30/03/17
Zilie kalni-Tīnūži-Lielie Kangari-Jugla-Turkalne-Ogre
voļda 47.44 3:48:06 04:48 12.48 ir
29/03/17
Treniņš+bērza sulas savākt
voļda 4.62 30:25 06:35 9.11 ir
27/03/17
Velo treniņš+bērza sulas savākt
voļda 6.52 28:10 04:19 13.89 ir
165.58
26/03/17
Liepājas pusmaratons
voļda 21.00 1:21:38 03:53 15.43 ir
26/03/17
Iesildīšanās +atsildīšanās+10km distance
voļda 13.20 1:08:50 05:12 11.51 ir
25/03/17
Iesildīšanās+LSC Veselības skr.Grīziņkalns+atsildīšanās
voļda 12.04 54:42 04:32 13.21 ir
24/03/17
Rīta treniņš pa meža takām
voļda 4.62 22:34 04:53 12.28 ir
22/03/17
Stadions -Ikšķile - Tīnūži - Stadions
voļda 20.96 2:03:37 05:53 10.17 ir
22/03/17
Stadions+iesildīšanās+atsildīšanās
voļda 2.24 10:04 04:29 13.35 ir
22/03/17
Velo treniņš mežs+asfalts
voļda 10.55 37:10 03:31 17.03 ir
21/03/17
Zilie kalni - Ikšķile - Zilie kalni
voļda 14.40 1:08:17 04:44 12.65 ir
99.01
19/03/17
Pirms Andreja uzvaras(2.v.),asfalta kontrolskrējiens
voļda 12.11 52:21 04:19 13.88 ir
18/03/17
Vēlais pa mežu un Tīnūžu-Kokneses šoseju
voļda 24.33 2:01:14 04:58 12.04 ir
17/03/17
Lietainais taku skrējiens
voļda 11.01 1:04:15 05:50 10.28 ir
17/03/17
Rīta treniņš pirms vīr.skeletona PK posma Korejā
voļda 11.81 1:00:48 05:08 11.65 ir
16/03/17
Vēlais treniņš
voļda 12.16 1:10:22 05:47 10.37 ir
15/03/17
Apkārt Jaunogrei+stadions
voļda 7.30 1:00:47 08:19 7.21 ir
14/03/17
Saulainais meža skrējiens ar trepītēm - līkloči
voļda 11.20 1:01:48 05:31 10.87 ir
89.92
12/03/17
Stirnu buka trases iepazīšanās
voļda 21.18 1:48:43 05:07 11.69 ir
12/03/17
Treniņš ar Valteri pa Ziliem kalniem
voļda 2.70 22:10 08:12 7.31 ir
11/03/17
LSC Veselības skrējiens Grīziņkalns
voļda 10.00 39:12 03:55 15.31 ir
11/03/17
Iesildīšanās
voļda 1.50 08:20 05:33 10.80 ir
10/03/17
Rīta garais Jaunogre - Ciemupe -Jaunogre
voļda 20.06 1:29:27 04:27 13.46 ir
08/03/17
Treniņš ar kāpumiņiem pa Ziliem kalniem
voļda 10.06 50:09 04:59 12.04 ir
07/03/17
Sniega kupenu skrējiens pa Ziliem kalniem
voļda 11.83 54:44 04:37 12.97 ir
77.33
04/03/17
LSVS 54. Sporta spēles RSM
voļda 1.61 05:31 03:25 17.50 ir
04/03/17
Iesildīšanās +atsildīšanās RSM
voļda 1.50 07:12 04:48 12.50 ir
04/03/17
LSVS 54.Sporta spēles RSM
voļda 0.20 00:29 02:25 24.83 ir
04/03/17
LSVS 54.Sporta spēles RSM
voļda 0.80 02:24 03:00 20.00 ir
04/03/17
Pirms starta iesildīšanās RSM
voļda 1.20 06:20 05:16 11.37 ir
04/03/17
Iesildīšanās ap RSM un parku
voļda 3.30 21:45 06:35 9.10 ir
02/03/17
Atsildīsanās hallē
voļda 9.00 41:46 04:38 12.93
02/03/17
Īsais sprinta sparings ar Agitu
voļda 0.09 00:15 02:46 21.60 ir
02/03/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:09 04:06 14.63 ir
02/03/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:06 05:24 11.11 ir
02/03/17
Iesildīšanās hallē
voļda 9.00 41:54 04:39 12.89 ir
01/03/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 07:01 04:40 12.83
01/03/17
Ātruma treniņš hallē
voļda 0.60 02:16 03:46 15.88 ir
01/03/17
Ātruma treniņš hallē
voļda 0.60 02:13 03:41 16.24 ir
01/03/17
Ātruma treniņš hallē
voļda 0.90 03:10 03:31 17.05 ir
01/03/17
Ātruma treniņš hallē
voļda 0.60 02:04 03:26 17.42 ir
01/03/17
Treniņš hallē
voļda 3.00 14:42 04:54 12.24 ir
01/03/17
Iesildīšanās hallē
voļda 9.00 42:08 04:40 12.82 ir
28/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 07:52 05:14 11.44 ir
28/02/17
Atsildīsanās hallē(garais)
voļda 8.10 36:38 04:31 13.27
28/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 07:44 05:09 11.64 ir
28/02/17
Iesildīšanās hallē+kāpinājums beigās
voļda 8.10 36:13 04:28 13.42 ir
27/02/17
Atsildīsanās hallē(nopietnā)
voļda 8.10 39:33 04:52 12.29
27/02/17
Atsildīsanās hallē pēc ātruma treniņa
voļda 0.75 03:38 04:50 12.39 ir
27/02/17
Atruma treniņš hallē
voļda 0.75 02:27 03:16 18.37 ir
27/02/17
Atsildīsanās hallē pēc treniņa
voļda 1.50 07:18 04:52 12.33 ir
27/02/17
Atruma treniņš hallē
voļda 0.60 01:58 03:16 18.31 ir
27/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:46 04:35 13.08 ir
79.80
25/02/17
LSC Veselības skrējiens Grīziņkalns atsildīšanās
voļda 2.00 09:48 04:54 12.24 ir
25/02/17
LSC Veselības skrējiens Grīziņkalns
voļda 12.00 47:57 03:59 15.02 ir
25/02/17
LSC Veselības skrējiens Grīziņkalns iesildīšanās
voļda 2.00 10:28 05:14 11.46 ir
24/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:00 05:20 11.25
24/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 7.20 33:32 04:39 12.88 ir
24/02/17
Atruma treniņš hallē
voļda 1.65 05:58 03:36 16.59 ir
24/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 7.20 33:58 04:43 12.72 ir
23/02/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 15:00 05:00 12.00
23/02/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:18 04:12 14.29 ir
23/02/17
Iesildīšanās hallē ar Aivaru
voļda 1.80 08:44 04:51 12.37 ir
23/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 6.00 29:17 04:52 12.29 ir
22/02/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 08:16 05:30 10.89
22/02/17
Atruma treniņš hallē
voļda 1.50 06:27 04:18 13.95 ir
22/02/17
Treniņš hallē
voļda 4.50 20:22 04:31 13.26 ir
22/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 14:46 04:55 12.19 ir
21/02/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 08:28 05:38 10.63
21/02/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:21 04:14 14.17 ir
21/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:05 04:21 13.76 ir
20/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:50 05:53 10.19
20/02/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:48 04:32 13.24 ir
20/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 14:36 04:52 12.33 ir
68.35
12/02/17
Sacensības Ventspils manēžā
voļda 1.50 04:55 03:16 18.31 ir
11/02/17
Sacensības Ventspils manēžā
voļda 0.20 00:29 02:25 24.83 ir
11/02/17
Sacensības Ventspils manēžā
voļda 0.06 00:08 02:13 27.00 ir
11/02/17
Iesildīšanās +atsildīšanās manēžā Ventspils
voļda 2.00 14:20 07:10 8.37 ir
10/02/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:44 05:49 10.31
10/02/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 05:46 03:50 15.61 ir
10/02/17
Iesildīšanās hallē
voļda 1.50 07:53 05:15 11.42 ir
8.26
31/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 16:00 05:20 11.25
31/01/17
Treniņš hallē
voļda 1.50 07:10 04:46 12.56 ir
31/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:38 04:32 13.20 ir
30/01/17
Atsildīšanās hallē+izturība
voļda 7.65 41:12 05:23 11.14
30/01/17
Iesildīšanās+izturības treniņš hallē
voļda 15.15 1:04:32 04:15 14.09 ir
30.30
27/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 6.00 31:42 05:17 11.36 ir
27/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:25 04:16 14.03 ir
27/01/17
Iesildīšanās hallē+treniņš
voļda 6.00 27:16 04:32 13.20 ir
26/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 07:50 05:13 11.49
26/01/17
Treniņš hallē
voļda 1.50 07:36 05:04 11.84 ir
26/01/17
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 3.00 13:32 04:30 13.30 ir
25/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 15:25 05:08 11.68
25/01/17
Ātruma treniņš(4x600m+atsildīšanās)
voļda 4.80 18:23 03:49 15.67 ir
25/01/17
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 3.00 13:12 04:24 13.64 ir
24/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 4.50 21:15 04:43 12.71
24/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 05:25 03:36 16.62 ir
24/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:40 04:33 13.17 ir
23/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 15:28 05:09 11.64
23/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:12 04:08 14.52 ir
23/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 4.50 21:52 04:51 12.35 ir
48.30
21/01/17
Veselības skrējiens ap Grīziņkalnu
voļda 10.00 38:50 03:53 15.45 ir
21/01/17
Iesildīšanās
voļda 1.30 06:30 05:00 12.00 ir
19/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:26 05:37 10.67 ir
19/01/17
Treniņš hallē
voļda 1.50 07:17 04:51 12.36 ir
19/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 1.65 10:02 06:04 9.87 ir
18/01/17
Skrējiens pēc Liepkalnu maizes
voļda 85.80 9:11:13 06:25 9.34 ir
17/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 13:45 04:35 13.09
17/01/17
Treniņš hallē
voļda 1.50 07:06 04:44 12.68 ir
17/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:09 04:23 13.69 ir
16/01/17
Slēpošana Ogre-Ikšķile-Ogre
voļda 15.20 1:17:24 05:05 11.78
124.45
15/01/17
Slēpošana Zilajos kalnos
voļda 10.50 1:20:00 07:37 7.88
14/01/17
LSC Veselības skrējiens Grīziņkalns
voļda 12.00 51:45 04:18 13.91 ir
14/01/17
Iesildīšanās +atsildīšanās
voļda 1.00 05:46 05:46 10.40 ir
13/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 16:14 05:24 11.09
13/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:38 04:25 13.57 ir
13/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 14:32 04:50 12.39 ir
12/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 4.50 21:46 04:50 12.40
12/01/17
Treniņš hallē
voļda 1.50 07:22 04:54 12.22 ir
12/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 6.00 25:36 04:16 14.06 ir
11/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 14:22 04:47 12.53
11/01/17
Treniņš hallē
voļda 3.00 13:06 04:22 13.74 ir
11/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:35 04:31 13.25 ir
10/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 14:33 04:51 12.37
10/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:15 04:10 14.40 ir
10/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 13:20 04:26 13.50 ir
09/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 08:41 05:47 10.36
09/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 14:22 04:47 12.53 ir
64.00
08/01/17
Jēkabpils "Lūša kauss 2017"
voļda 3.00 19:32 06:30 9.22 ir
08/01/17
Jēkabpils "Lūša kauss 2017"
voļda 1.50 04:56 03:17 18.24 ir
08/01/17
Iesildīšanās+atsildīšanās hallē
voļda 2.00 10:25 05:12 11.52 ir
06/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 16:40 05:33 10.80
06/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 15:48 05:16 11.39 ir
05/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 17:11 05:43 10.48
05/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 2.85 12:35 04:24 13.59 ir
05/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 2.10 10:47 05:08 11.68 ir
04/01/17
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 3.00 17:09 05:43 10.50
04/01/17
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 06:48 04:32 13.24 ir
04/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 15:44 05:14 11.44 ir
03/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 17:22 05:47 10.36
03/01/17
Kāpinājumi hallē
voļda 1.50 06:50 04:33 13.17 ir
03/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
02/01/17
Atsildīsanās hallē
voļda 3.00 17:07 05:42 10.52
02/01/17
Iesildīšanās hallē
voļda 3.00 17:19 05:46 10.39 ir
41.45
01/01/17
Stīvo jūdze
voļda 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
31/12/16
Viimase Õõ Unistus
voļda 116.20 11:59:34 06:11 9.69 ir
29/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:44 05:49 10.31
29/12/16
Treniņš hallē+kāpinājumi
voļda 1.50 07:28 04:58 12.05 ir
29/12/16
Iesildīšanās hallē
voļda 4.50 27:50 06:11 9.70 ir
28/12/16
Skrējiens uz mežu pēc egles
voļda 8.00 46:32 05:49 10.32 ir
27/12/16
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 10:30 07:00 8.57 ir
27/12/16
Iesildīšanās hallē
voļda 6.00 34:01 05:40 10.58 ir
141.20
22/12/16
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 08:14 05:29 10.93 ir
22/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 2.25 11:33 05:08 11.69 ir
22/12/16
Iesildīšanās ar Initu Ogres stadionā
voļda 6.40 30:22 04:44 12.65 ir
21/12/16
Atsildīsanās hallē+soļošana
voļda 1.50 08:25 05:36 10.69 ir
21/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 6.30 32:10 05:06 11.75 ir
20/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 2.10 11:28 05:27 10.99 ir
20/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 2.25 10:36 04:42 12.74 ir
19/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 1.80 09:50 05:27 10.98 ir
19/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 4.50 21:42 04:49 12.44 ir
28.60
16/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 1.50 08:42 05:48 10.34 ir
16/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 3.00 17:14 05:44 10.44 ir
15/12/16
Iesildīšanās +atsildīšanās hallē
voļda 3.80 23:12 06:06 9.83 ir
14/12/16
Soļošanas sacensības Ogres hallē
voļda 3.00 19:06 06:22 9.42 ir
14/12/16
Iesildīšanās +atsildīšanās hallē
voļda 1.00 06:20 06:20 9.47 ir
13/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 1.60 08:59 05:36 10.69 ir
13/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 3.20 15:40 04:53 12.26 ir
12/12/16
Atsildīsanās hallē
voļda 2.80 15:19 05:28 10.97 ir
12/12/16
Iesildīšanās hallē+kāpinājumi
voļda 4.20 22:35 05:22 11.16 ir
24.10
11/12/16
Ziemas skrējiens Ozolnieki
voļda 15.00 1:02:45 04:11 14.34 ir
11/12/16
Iesildīšanās+atsildīšanās Ozolnieki
voļda 1.40 09:10 06:32 9.16 ir
07/12/16
Meža taku iesildīšanās
voļda 5.38 27:44 05:09 11.64 ir
21.78
04/12/16
10.Mispo Talvemaraton Vāndra
voļda 21.10 1:31:50 04:21 13.78 ir
03/12/16
9.Mispo Talvemaraton Vāndra
voļda 21.10 1:35:23 04:31 13.27 ir
02/12/16
8.Mispo Talvemaraton Vāndra
voļda 42.20 3:17:19 04:40 12.83 ir
30/11/16
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa slēpošanas trasi
voļda 17.16 1:38:46 05:45 10.42 ir
29/11/16
Dienas garais pa Tīnūžu šoseju
voļda 20.58 1:37:42 04:44 12.64 ir
28/11/16
Dienas saulainais treniņš
voļda 9.30 48:20 05:11 11.54 ir
131.43
18/11/16
Rembates aplis
voļda 10.70 54:05 05:03 11.87 ir
18/11/16
Iesildīšanās Jaunogre - Rembate(caur Ogresgalu)
voļda 17.00 1:36:12 05:39 10.60 ir
27.70
12/11/16
Neiespējamais skrējiens
voļda 99.00 11:29:56 06:58 8.61 ir
11/11/16
Iesildīšanās Valka-Valga
voļda 4.20 23:44 05:39 10.62 ir
09/11/16
Ziemas garais treniņš caur Ikšķili
voļda 17.88 1:34:38 146 05:17 11.34 ir
121.08
02/11/16
Garais treniņš pa pirmo skaisto sniegu
voļda 11.69 1:01:24 127 05:15 11.42 ir
11.69
30/10/16
Iesildīšanās un viens(5km)aplis
voļda 7.84 58:33 96 07:28 8.03 ir
30/10/16
Zilo kalnu rudens kross
voļda 10.00 47:18 133 04:43 12.68 ir
17.84
23/10/16
Iesildīšanās
voļda 2.40 11:56 102 04:58 12.07 ir
23/10/16
Ozolnieku rudens pusmaratons
voļda 21.10 1:23:41 118 03:57 15.13 ir
21/10/16
Īsais treniņš pa Ziliem kalniem
voļda 6.30 35:20 106 05:36 10.70 ir
20/10/16
Treniņš ātrumam ar kāpumiņiem
voļda 10.42 56:36 122 05:25 11.05 ir
19/10/16
Garais treniņš gar Ikšķili
voļda 16.28 1:26:20 133 05:18 11.31 ir
56.50
16/10/16
Iesildīšanās Mežaparkā ar Gunāru
voļda 3.60 17:22 106 04:49 12.44 ir
16/10/16
LSC čempionāts šosejā Mežaparks
voļda 5.00 18:01 138 03:36 16.65 ir
15/10/16
Iesildīšanās + izpētot trases segumu
voļda 2.00 12:44 88 06:22 9.42 ir
15/10/16
Latvijas čempionāts krosā Carnikava
voļda 6.00 26:44 136 04:27 13.47 ir
15/10/16