Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
13/06/20	Siguldas buka takās	ozols009	23.10	3:10:17	152	760	08:14	7.28	ir
			23.10
30/05/20	Ogres Zilo Kalnu lūšveidīgais	ozols009	31.34	3:55:59	145	689	07:31	7.97	ir
			31.34
04/05/20	Turpinājums garajam	ozols009	6.91	36:51	153	24	05:19	11.25	ir
04/05/20	Neliels garais	ozols009	14.39	1:21:40	152	24	05:40	10.57	ir
			21.30
24/02/20	Stadionā	ozols009	15.65	1:20:32	159	22	05:08	11.66	ir
			15.65
16/02/20	Noskrien Ziemu 4.posms Kuldīgā	ozols009	16.50	1:34:04	165	95	05:42	10.52	ir
10/02/20	Treniņš...	ozols009	21.22	1:55:25	159		05:26	11.03	ir
			37.72
04/02/20	Treniņš parkā...	ozols009	6.00	55:16	145	113	09:12	6.51	ir
03/02/20	Pusmaratons stadionā	ozols009	21.33	2:15:09	159	66	06:20	9.47	ir
			27.33
01/02/20	Vakara chills.	ozols009	10.32	1:35:54	144	62	09:17	6.46	ir
30/01/20	Vakara treniņš	ozols009	5.03	37:12	147	35	07:23	8.11	ir
30/01/20	Rīta treniņš	ozols009	5.32	43:47	145	47	08:13	7.29	ir
			20.67
25/01/20	Noskrien Ziemu tumsas posms Limbažos.	ozols009	17.90	1:28:09	164	162	04:55	12.18	ir
			17.90
19/01/20	Pa meža takām	ozols009	8.50	55:56	158	112	06:34	9.12	ir
16/01/20	Treniņš ar lukturīti	ozols009	10.22	55:56	155	26	05:28	10.96	ir
			18.72
15/12/19	Noskrien Ziemu Priekuļi	ozols009	19.13	1:52:30	172	438	05:52	10.20	ir
09/12/19	Treniņš stadionā	ozols009	12.40	1:07:12	159	25	05:25	11.07	ir
			31.53
01/12/19	Treniņš	ozols009	12.01	1:13:11	159	42	06:05	9.85	ir
			12.01
02/11/19	Rīga-Iecava	ozols009	43.50	4:24:00	169	58	06:04	9.89	ir
			43.50
05/10/19	Ozolkalna Stirnubuks.	ozols009	32.14	3:58:25	167	748	07:25	8.09	ir
30/09/19	Treniņš	ozols009	10.65	1:00:04	159	23	05:38	10.64	ir
			42.79
29/09/19	Atskrējiens	ozols009	3.01	25:04	144	12	08:19	7.20	ir
29/09/19	BeActive...treniņš svētdienā!	ozols009	18.61	1:55:29	162	24	06:12	9.67	ir
25/09/19	Treniņš	ozols009	6.14	35:09	154	56	05:43	10.48	ir
25/09/19	Iesildīšanās	ozols009	2.03	11:45	142	12	05:47	10.37	ir
23/09/19	Beactive Day 3	ozols009	13.02	1:14:23	152	24	05:42	10.50	ir
			42.81
21/09/19	Treniņš stadionā	ozols009	23.60	2:07:04	163	104	05:23	11.14	ir
			23.60
07/09/19	Krimuldas Stirnubuks	ozols009	35.40	4:17:38	170	848	07:16	8.24	ir
			35.40
17/08/19	Ventspils Piejūras Stirnubuks	ozols009	30.70	3:42:14	172	155	07:14	8.29	ir
			30.70
06/07/19	Stirnubuks Alūksnē.	ozols009	27.32	2:56:45	170	126	06:28	9.27	ir
			27.32
10/06/19	Uz treniņu	ozols009	3.74	33:22	135	22	08:55	6.73	ir
			3.74
08/06/19	Kalnsētas Stirnubuka Lūsis	ozols009	31.46	3:09:26	177	316	06:01	9.96	ir
			31.46
24/05/19	Treniņš stadionā	ozols009	11.07	53:05	155	12	04:47	12.51	ir
			11.07
19/05/19	Tet Riga maratons	ozols009	42.90	3:40:48	173	34	05:08	11.66	ir
			42.90
12/05/19	Svētdienas "atskrējiens"	ozols009	8.00	44:51	165	26	05:36	10.70	ir
11/05/19	Bauska-Iecava	ozols009	22.00	2:05:01	170	74	05:40	10.56	ir
			30.00
27/04/19	Tērvetes Stirnubuks!	ozols009	28.85	3:12:47	175	92	06:40	8.98	ir
			28.85
07/04/19	Svētdienas ātruma treniņš	ozols009	6.01	27:48	179	26	04:37	12.97	ir
06/04/19	Iecavas mežu apsekošana	ozols009	30.92	3:03:24	156	137	05:55	10.12	ir
			36.93
30/03/19	Carnikavas Stirnubuks	ozols009	30.35	2:47:57	179	216	05:32	10.84	ir
			30.35
24/03/19	Atskrējiens pēc Lūša	ozols009	15.40	1:30:16	138	24	05:51	10.24	ir
23/03/19	Lūša treniņš Carnikavā	ozols009	36.50	4:23:33	144	196	07:13	8.31	ir
			51.90
10/03/19	Noskrien Ziemu 5.posms Jaunolainē.	ozols009	18.68	1:27:36	180	40	04:41	12.79	ir
			18.68
24/02/19	Stadiona chilliņš	ozols009	14.00	1:21:44	165	112	05:50	10.28	ir
23/02/19	IronMan komanda pa Iecavas stadionu	ozols009	23.24	2:01:11	164	74	05:12	11.51	ir
			37.24
17/02/19	Noskrien Ziemu Zaubē	ozols009	16.15	1:29:52	170	190	05:33	10.78	ir
16/02/19	Treniņš stadionā	ozols009	15.03	1:15:57	167	47	05:03	11.87	ir
			31.18
10/02/19	Svētdienas pusmaratons stadionā.	ozols009	21.15	1:44:57	161	70	04:57	12.09	ir
09/02/19	Pusmaratons stadionā	ozols009	21.30	1:38:09	168	72	04:36	13.02	ir
			42.45
28/01/19	Pa meža takām.	ozols009	27.10	2:43:28	143	117	06:01	9.95	ir
			27.10
20/01/19	Treniņš stadionā	ozols009	10.30	1:18:32	137	122	07:37	7.87	ir
19/01/19	Stadions, ledainās takas	ozols009	11.11	1:12:01	145	22	06:28	9.26	ir
			21.41
13/01/19	Atsildīšanās	ozols009	2.50	14:12	138	27	05:40	10.56	ir
13/01/19	PB stadionā, 7.koptreniņš ar Jāni	ozols009	10.01	39:56	177		03:59	15.04	ir
13/01/19	Iesildīšanās līdz stadionam	ozols009	2.10	12:05	135	22	05:45	10.43	ir
13/01/19	Pusmaratons pa Iecavu ar Jāni	ozols009	21.15	2:14:37	133	75	06:21	9.43	ir
			35.76
06/01/19	Noskrien Ziemu Limbažos	ozols009	17.63	1:28:05	177	168	04:59	12.01	ir
31/12/18	Vecgada pēdējais treniņš.	ozols009	10.69	1:06:59	141	114	06:15	9.58	ir
			28.32
30/12/18	Iecava-Jelgava koptreniņš 32km	ozols009	32.10	3:01:00	154	127	05:38	10.64	ir
			32.10
16/12/18	Noskrien Ziemu 1.posms Priekuļos.	ozols009	18.20	1:40:49	165		05:32	10.83	ir
15/12/18	Līdz veikalam...	ozols009	0.91	04:42	152		05:09	11.62	ir
15/12/18	Treniņš ar Jāni stadionā	ozols009	8.95	48:06	155		05:22	11.16	ir
14/12/18	Vakars pa Iecavas centru.	ozols009	11.60	1:11:50	134		06:11	9.69	ir
			39.66
09/12/18	2.Adventes lēnais treniņš	ozols009	19.10	1:53:04	145		05:55	10.14	ir
08/12/18	Pusmaratons pa stadionu ar jaunu PB!	ozols009	21.11	1:32:45	177		04:23	13.66	ir
			40.21
02/12/18	1ās Adventes skrējiens	ozols009	19.01	1:45:27	155		05:32	10.82	ir
28/11/18	4.koptreniņš...baudot ziemu!	ozols009	18.17	1:29:42	162		04:56	12.15	ir
			37.18
25/11/18	Treniņš ar Jāni-30km	ozols009	30.10	2:46:37	147		05:32	10.84	ir
24/11/18	Krustu, šķērsu...	ozols009	10.10	1:01:10	135		06:03	9.91	ir
19/11/18	Siguldas serpentīns	ozols009	15.76	2:02:19	145		07:45	7.73	ir
19/11/18	Kontūra 100/100km	ozols009	5.76	34:47	140		06:02	9.94	ir
			61.72
14/11/18	Kontūra divi apļi!	ozols009	11.03	1:04:02	160		05:48	10.34	ir
			11.03
11/11/18	Ņipro Ikru 2.koptreniņš!	ozols009	15.01	1:23:04	157		05:31	10.84	ir
10/11/18	Neplānots treniņš	ozols009	15.67	1:22:27	163		05:15	11.40	ir
			30.68
03/11/18	Ņipro Ikru 1.koptreniņš	ozols009	21.31	1:38:28	167		04:37	12.99	ir
31/10/18	Kontūra 2.aļi	ozols009	11.19	51:34	164		04:36	13.02	ir
			32.50
28/10/18	Iecavas Ņiprie Ikri,pirmais koptreniņš.	ozols009	21.22	1:55:57	170		05:27	10.98	ir
27/10/18	Treniņš-Kontūra 2 apļi!	ozols009	11.36	1:00:59	161		05:22	11.18	ir
			32.58
13/10/18	Siguldas Bigbanks	ozols009	10.60	43:58	176	43	04:08	14.47	ir
			10.60
07/10/18	Slapjais skrējiens	ozols009	10.30	1:04:36	142		06:16	9.57	ir
06/10/18	Iecavas Rudens kross 2018	ozols009	5.64	23:00	183		04:04	14.71	ir
			15.94
30/09/18	Sporto Rīga treniņš	ozols009	5.34	35:02	142		06:33	9.15	ir
29/09/18	Līgatnes Stirnubuks	ozols009	23.20	2:23:33	182		06:11	9.70
			28.54
23/09/18	Treniņš apkārt Iecavai 2	ozols009	21.03	2:00:00	168		05:42	10.52
			21.03
15/09/18	Valmieras maratons	ozols009	12.00	51:55	170		04:19	13.87
			12.00
08/09/18	Gaiziņkalna Stirnubuks	ozols009	21.06	1:59:16	173		05:39	10.59
			21.06
01/09/18	Kontūra	ozols009	5.55	26:38	175		04:47	12.50
01/09/18	Treniņš kopā ar Haralds Silovs	ozols009	3.57	19:57	170		05:35	10.74
01/09/18	Treniņš ar Jānis Girgensons	ozols009	4.04	20:12	168		05:00	12.00
			13.16
25/08/18	Baltijas Baso Pēdu Ultramaratons.	ozols009	34.00	2:49:28	175		04:59	12.04
			34.00
18/08/18	Šlokenbekas Stirnubuks	ozols009	23.02	2:13:41	170		05:48	10.33
			23.02
11/08/18	Bigbank Skrien Latvija Kuldīgas 10nieks.	ozols009	10.76	47:07	172		04:22	13.70
10/08/18	Treniņš piektdienā	ozols009	10.29	58:24	165		05:40	10.57
			21.05
28/07/18	Kamparkalna Stirnubuks	ozols009	11.92	1:09:02	185		05:47	10.36
			11.92
09/07/18	Pirmdiena ar Jāni	ozols009	10.10	54:52	165		05:25	11.04
			10.10
08/07/18	Treniņš apkārt Iecavai	ozols009	24.20	2:11:24	170		05:25	11.05
			24.20
17/06/18	Treniņš ar Jāni svētdienā	ozols009	7.40	42:57	172		05:48	10.34
16/06/18	Treniņš ar Aivaru	ozols009	7.40	43:27	165		05:52	10.22
16/06/18	Treniņš ar Jāni	ozols009	10.96	1:01:12	170		05:35	10.75
			25.76
09/06/18	Scenic Trail 27km	ozols009	27.10	4:45:26	175		10:31	5.70
			27.10
27/05/18	Treniņš ar Aivaru	ozols009	8.00	44:52	165		05:36	10.70
27/05/18	Treniņš ar Jāni 2	ozols009	15.23	1:30:00	165		05:54	10.15
26/05/18	Treniņš ar Jāni	ozols009	14.05	1:21:38	155		05:48	10.33
			37.28
20/05/18	Lattelecom Riga Marathon	ozols009	21.13	1:50:28	174		05:13	11.48
			21.13
29/04/18	Apkārt Iecavai	ozols009	21.22	1:58:59	165		05:36	10.70
			21.22
22/04/18	Jūrmalas skriešanas svētki	ozols009	10.05	46:19	175		04:36	13.02
			10.05
24/03/18	Rīgas pavasara Rogainings	ozols009	32.54	4:25:09	155		08:08	7.36
19/03/18	Noskrien Ziemu 4.posms	ozols009	6.86	32:02	176		04:40	12.85
			39.40
11/03/18	Noskrien Ziemu Iecavā	ozols009	30.36	3:03:29	170		06:02	9.93
			30.36
21/01/18	Noskrien Ziemu Priekuļi.	ozols009	18.50	1:44:57	164		05:40	10.58
			18.50
17/12/17	Noskrien Ziemu,Sēja	ozols009	10.00	49:19	180		04:55	12.17
			10.00
18/11/17	Rīgas rudens rogainings	ozols009	27.50	3:58:20	155		08:40	6.92
			27.50
04/11/17	Apskrien Iecavu	ozols009	15.10	1:20:21	168		05:19	11.28
			15.10
21/10/17	Karostas Stirnu Buks	ozols009	13.76	1:11:29	176		05:11	11.55
			13.76
30/09/17	Electric Run Jūrmala	ozols009	4.20	19:02	184		04:31	13.24
			4.20
23/09/17	Gaujas Senlejas Stirnubuks	ozols009	19.20	3:10:11	170		09:54	6.06
			19.20
19/08/17	Ragaciema baskājis	ozols009	7.20	38:09	165		05:17	11.32
17/08/17	noskrien Iecavu!	ozols009	18.49	1:38:49	168		05:20	11.23
			25.69
29/07/17	Pokaiņu Stirnu buks	ozols009	23.00	2:11:27	184		05:42	10.50
			23.00
22/07/17	Jelgavas nakts pusmaratons	ozols009	10.10	44:57	186		04:27	13.48
			10.10
02/07/17	Noskrien Iecavu	ozols009	17.69	1:29:59	175		05:05	11.80
			17.69
01/02/17	Iesildīšanās treniņš.	ozols009	5.74	32:31			05:39	10.59
01/02/17	Vsk Noskrien Divplākšņi 189.koptreniņš	ozols009	11.82	1:08:00			05:45	10.43
			17.56
02/01/17	Pirmais treniņš 2017!	ozols009	14.51	1:15:40	150		05:12	11.51
			14.51

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais