Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
28/02/20
Skrējiens
xorix 4.40 24:25 05:32 10.81 ir
27/02/20
Skrējiens
xorix 4.27 2:49:48 39:45 1.51 ir
26/02/20
Skrējiens
xorix 5.55 28:29 05:07 11.69 ir
25/02/20
Skrējiens
xorix 5.24 28:31 05:26 11.03 ir
24/02/20
Skrējiens
xorix 5.50 30:54 05:37 10.68 ir
24.96
23/02/20
Skrējiens
xorix 6.66 36:58 05:33 10.81 ir
22/02/20
Skrējiens
xorix 0.69 36:59 53:35 1.12 ir
22/02/20
Skrējiens
xorix 8.11 41:19 05:05 11.78 ir
21/02/20
Skrējiens
xorix 4.59 26:12 05:42 10.51 ir
20/02/20
Skrējiens
xorix 4.23 23:28 05:32 10.82 ir
19/02/20
Skrējiens
xorix 6.19 39:36 06:23 9.38 ir
18/02/20
Skrējiens
xorix 8.02 46:16 05:46 10.40 ir
17/02/20
Skrējiens
xorix 6.16 39:28 06:24 9.36 ir
44.65
17/08/19
Skrējiens
xorix 2.81 16:22 05:49 10.30 ir
17/08/19
Orientēšanās
xorix 7.78 1:01:22 07:53 7.61 ir
16/08/19
Skrējiens
xorix 4.14 23:28 05:40 10.59 ir
15/08/19
Skrējiens
xorix 4.44 26:19 05:55 10.12 ir
14/08/19
Skrējiens
xorix 7.47 40:00 05:21 11.21 ir
13/08/19
Skrējiens
xorix 4.56 25:49 05:39 10.60 ir
12/08/19
Skrējiens
xorix 5.05 24:54 04:55 12.17 ir
36.25
11/08/19
Skrējiens
xorix 4.04 20:04 04:58 12.08 ir
10/08/19
Skrējiens
xorix 6.04 48:39 08:03 7.45 ir
10.08
15/07/19
Skrējiens
xorix 4.37 25:20 05:47 10.35 ir
4.37
14/07/19
Skrējiens
xorix 4.01 24:24 06:05 9.86 ir
13/07/19
Skrējiens
xorix 2.92 23:10 07:56 7.56 ir
13/07/19
Skrējiens
xorix 10.61 50:02 04:42 12.72 ir
12/07/19
Skrējiens
xorix 1.94 12:30 06:26 9.31 ir
12/07/19
Orientēšanās
xorix 14.59 1:24:23 05:47 10.37 ir
11/07/19
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
10/07/19
Skrējiens
xorix 2.06 13:42 06:39 9.02 ir
10/07/19
Orientēšanās
xorix 7.18 42:29 05:55 10.14 ir
09/07/19
Skrējiens
xorix 1.66 09:45 05:52 10.22 ir
09/07/19
Skrējiens
xorix 10.36 55:43 05:22 11.16 ir
08/07/19
Skrējiens
xorix 4.04 21:22 05:17 11.34 ir
63.41
07/07/19
Skrējiens
xorix 1.30 11:25 08:46 6.83 ir
07/07/19
Orientēšanās
xorix 4.00 18:27 04:36 13.01 ir
06/07/19
Skrējiens
xorix 2.20 13:03 05:55 10.11 ir
06/07/19
Orientēšanās
xorix 3.54 17:22 04:54 12.23 ir
05/07/19
Skrējiens
xorix 5.02 29:49 05:56 10.10 ir
04/07/19
Skrējiens
xorix 4.03 21:17 05:16 11.36 ir
03/07/19
Skrējiens
xorix 5.01 28:19 05:39 10.62 ir
02/07/19
Skrējiens
xorix 4.11 23:48 05:47 10.36 ir
01/07/19
Skrējiens
xorix 4.20 23:20 05:33 10.80 ir
33.41
30/06/19
Skrējiens
xorix 1.54 09:46 06:20 9.46 ir
30/06/19
Skrējiens
xorix 11.22 1:25:39 07:38 7.86 ir
30/06/19
Skrējiens
xorix 1.38 11:28 08:18 7.22 ir
29/06/19
Skrējiens
xorix 3.24 23:21 07:12 8.33 ir
29/06/19
Skrējiens
xorix 9.70 1:11:53 07:24 8.10 ir
29/06/19
Skrējiens
xorix 1.23 07:16 05:54 10.16 ir
29/06/19
Skrējiens
xorix 3.87 18:42 04:49 12.42 ir
28/06/19
Skrējiens
xorix 2.57 20:21 07:55 7.58 ir
28/06/19
Skrējiens
xorix 9.86 1:16:19 07:44 7.75 ir
27/06/19
Skrējiens
xorix 4.04 24:02 05:56 10.09 ir
26/06/19
Skrējiens
xorix 5.01 28:21 05:39 10.60 ir
25/06/19
Skrējiens
xorix 5.05 26:59 05:20 11.23 ir
24/06/19
Skrējiens
xorix 7.01 38:37 05:30 10.89 ir
65.72
23/06/19
Skrējiens
xorix 6.36 29:17 04:36 13.03 ir
22/06/19
Skrējiens
xorix 6.04 31:22 05:11 11.55 ir
21/06/19
Skrējiens
xorix 10.50 53:01 05:02 11.88 ir
20/06/19
Skrējiens
xorix 5.01 27:58 05:34 10.75 ir
19/06/19
Skrējiens
xorix 10.17 51:02 05:01 11.96 ir
18/06/19
Skrējiens
xorix 5.05 25:02 04:57 12.10 ir
17/06/19
Skrējiens
xorix 5.01 27:25 05:28 10.96 ir
48.14
16/06/19
Skrējiens
xorix 15.65 1:55:51 07:24 8.11 ir
15/06/19
Skrējiens
xorix 1.81 21:57 12:07 4.95 ir
15/06/19
Skrējiens
xorix 0.43 03:18 07:40 7.82 ir
15/06/19
Skrējiens
xorix 5.70 58:27 10:15 5.85 ir
14/06/19
Skrējiens
xorix 5.05 31:03 06:08 9.76 ir
13/06/19
Orientēšanās
xorix 8.03 55:59 06:58 8.61 ir
13/06/19
Skrējiens
xorix 1.64 16:42 10:10 5.89 ir
12/06/19
Skrējiens
xorix 6.00 33:56 05:39 10.61 ir
11/06/19
Skrējiens
xorix 4.35 23:23 05:22 11.16 ir
10/06/19
Skrējiens
xorix 6.02 26:46 04:26 13.49 ir
54.68
09/06/19
Skrējiens
xorix 5.05 25:44 05:05 11.77 ir
08/06/19
Skrējiens
xorix 5.60 31:36 05:38 10.63 ir
07/06/19
Skrējiens
xorix 1.35 09:02 06:41 8.97 ir
07/06/19
Skrējiens
xorix 4.54 25:33 05:37 10.66 ir
06/06/19
Skrējiens
xorix 2.68 23:06 08:37 6.96 ir
06/06/19
Skrējiens
xorix 7.44 35:55 04:49 12.43 ir
05/06/19
Skrējiens
xorix 4.77 23:49 04:59 12.02 ir
05/06/19
Skrējiens
xorix 2.14 16:05 07:30 7.98 ir
04/06/19
Skrējiens
xorix 4.09 22:40 05:32 10.83 ir
03/06/19
Skrējiens
xorix 4.04 20:11 04:59 12.01 ir
41.70
02/06/19
Skrējiens
xorix 4.04 22:55 05:40 10.58 ir
01/06/19
Skrējiens
xorix 7.02 33:57 04:50 12.41 ir
31/05/19
Skrējiens
xorix 4.04 21:44 05:22 11.15 ir
30/05/19
Skrējiens
xorix 2.01 16:45 08:20 7.20 ir
30/05/19
Skrējiens
xorix 8.25 50:38 06:08 9.78 ir
29/05/19
Skrējiens
xorix 10.02 47:00 04:41 12.79 ir
28/05/19
Skrējiens
xorix 5.05 25:27 05:02 11.91 ir
27/05/19
Skrējiens
xorix 6.54 32:14 04:55 12.17 ir
46.97
26/05/19
Skrējiens
xorix 1.88 12:44 06:46 8.86 ir
26/05/19
Orientēšanās
xorix 6.41 47:24 07:23 8.11 ir
25/05/19
Skrējiens
xorix 5.06 25:01 04:56 12.14 ir
24/05/19
Skrējiens
xorix 4.05 24:01 05:55 10.12 ir
23/05/19
Skrējiens
xorix 3.41 38:50 11:23 5.27 ir
23/05/19
Orientēšanās
xorix 8.79 53:52 06:07 9.79 ir
22/05/19
Skrējiens
xorix 2.44 34:22 14:05 4.26 ir
22/05/19
Orientēšanās
xorix 7.88 45:01 05:42 10.50 ir
21/05/19
Skrējiens
xorix 4.13 20:14 04:53 12.25 ir
20/05/19
Skrējiens
xorix 4.38 27:11 06:12 9.67 ir
48.43
19/05/19
Skrējiens
xorix 0.88 07:23 08:23 7.15 ir
19/05/19
Orientēšanās
xorix 7.04 1:01:04 08:40 6.92 ir
18/05/19
Skrējiens
xorix 1.12 07:44 06:54 8.69 ir
18/05/19
Orientēšanās
xorix 13.27 1:24:55 06:23 9.38 ir
17/05/19
Skrējiens
xorix 4.04 21:00 05:11 11.54 ir
16/05/19
Skrējiens
xorix 2.89 23:46 08:13 7.30 ir
16/05/19
Orientēšanās
xorix 8.72 54:57 06:18 9.52 ir
15/05/19
Skrējiens
xorix 2.14 26:40 12:27 4.82 ir
15/05/19
Orientēšanās
xorix 7.76 56:42 07:18 8.21 ir
14/05/19
Skrējiens
xorix 4.08 17:57 04:23 13.64 ir
13/05/19
Skrējiens
xorix 5.02 27:26 05:27 10.98 ir
56.96
12/05/19
Skrējiens
xorix 1.48 09:04 06:07 9.79 ir
12/05/19
Skrējiens
xorix 6.07 48:59 08:04 7.44 ir
11/05/19
Skrējiens
xorix 2.08 14:38 07:02 8.53 ir
11/05/19
Orientēšanās
xorix 12.74 1:28:46 06:58 8.61 ir
10/05/19
Skrējiens
xorix 4.06 23:27 05:46 10.39 ir
09/05/19
Skrējiens
xorix 1.05 11:43 11:09 5.38 ir
09/05/19
Orientēšanās
xorix 9.57 57:41 06:01 9.95 ir
08/05/19
Skrējiens
xorix 1.93 20:42 10:43 5.59 ir
08/05/19
Orientēšanās
xorix 8.53 55:53 06:33 9.16 ir
07/05/19
Skrējiens
xorix 5.05 27:02 05:21 11.21 ir
06/05/19
Skrējiens
xorix 5.29 30:41 05:48 10.34 ir
57.85
05/05/19
Skrējiens
xorix 12.07 58:08 04:48 12.46 ir
04/05/19
Skrējiens
xorix 4.46 25:13 05:39 10.61 ir
03/05/19
Skrējiens
xorix 4.00 22:11 05:32 10.82 ir
02/05/19
Skrējiens
xorix 4.14 33:40 08:07 7.38 ir
02/05/19
Skrējiens
xorix 7.92 51:19 06:28 9.26 ir
01/05/19
Skrējiens
xorix 2.45 21:02 08:35 6.99 ir
01/05/19
Orientēšanās
xorix 8.24 49:41 06:01 9.95 ir
30/04/19
Skrējiens
xorix 4.09 22:32 05:30 10.89 ir
29/04/19
Skrējiens
xorix 5.05 28:29 05:38 10.64 ir
52.42
28/04/19
Skrējiens
xorix 4.44 25:45 05:47 10.35 ir
27/04/19
Skrējiens
xorix 4.36 25:32 05:51 10.25 ir
26/04/19
Skrējiens
xorix 5.02 33:11 06:36 9.08 ir
25/04/19
Skrējiens
xorix 1.10 14:45 13:24 4.47 ir
25/04/19
Orientēšanās
xorix 10.43 1:06:26 06:22 9.42 ir
25/04/19
Skrējiens
xorix 4.10 22:41 05:31 10.84 ir
24/04/19
Skrējiens
xorix 7.18 35:46 04:58 12.04 ir
24/04/19
Skrējiens
xorix 5.01 28:02 05:35 10.72 ir
23/04/19
Skrējiens
xorix 4.11 22:32 05:28 10.94 ir
23/04/19
Skrējiens
xorix 0.02 1:10:11 58:29:10 0.02 ir
22/04/19
Skrējiens
xorix 4.05 22:11 05:28 10.95 ir
49.82
21/04/19
Skrējiens
xorix 1.41 09:58 07:04 8.49 ir
21/04/19
Orientēšanās
xorix 9.47 1:02:14 06:34 9.13 ir
20/04/19
Skrējiens
xorix 1.92 13:55 07:14 8.28 ir
20/04/19
Orientēšanās
xorix 4.97 37:25 07:31 7.97 ir
19/04/19
Skrējiens
xorix 4.39 24:07 05:29 10.92 ir
18/04/19
Skrējiens
xorix 3.00 35:48 11:56 5.03 ir
18/04/19
Orientēšanās
xorix 8.58 53:52 06:16 9.56 ir
17/04/19
Skrējiens
xorix 7.31 37:55 05:11 11.57 ir
16/04/19
Skrējiens
xorix 4.08 19:55 04:52 12.29 ir
15/04/19
Skrējiens
xorix 4.03 22:25 05:33 10.79 ir
49.16
14/04/19
Skrējiens
xorix 1.29 08:32 06:36 9.07 ir
14/04/19
Orientēšanās
xorix 6.47 37:41 05:49 10.30 ir
13/04/19
Skrējiens
xorix 1.57 09:52 06:17 9.55 ir
13/04/19
Orientēšanās
xorix 6.25 37:42 06:01 9.95 ir
12/04/19
Skrējiens
xorix 4.09 21:40 05:17 11.33 ir
11/04/19
Skrējiens
xorix 1.14 10:07 08:52 6.76 ir
11/04/19
Skrējiens
xorix 9.02 49:12 05:27 11.00 ir
10/04/19
Skrējiens
xorix 7.30 36:44 05:01 11.92 ir
09/04/19
Skrējiens
xorix 4.26 22:58 05:23 11.13 ir
08/04/19
Skrējiens
xorix 4.18 21:18 05:05 11.77 ir
45.57
07/04/19
Skrējiens
xorix 1.16 07:56 06:50 8.77 ir
07/04/19
Orientēšanās
xorix 13.05 1:25:44 06:34 9.13 ir
06/04/19
Skrējiens
xorix 1.40 07:43 05:30 10.89 ir
06/04/19
Orientēšanās
xorix 5.92 43:12 07:17 8.22 ir
05/04/19
Skrējiens
xorix 4.34 24:12 05:34 10.76 ir
04/04/19
Skrējiens
xorix 1.86 21:57 11:48 5.08 ir
04/04/19
Orientēšanās
xorix 6.06 43:34 07:11 8.35 ir
03/04/19
Skrējiens
xorix 7.06 36:29 05:10 11.61 ir
02/04/19
Skrējiens
xorix 4.26 24:52 05:50 10.28 ir
01/04/19
Skrējiens
xorix 5.05 25:07 04:58 12.06 ir
50.16
31/03/19
Skrējiens
xorix 5.02 25:36 05:05 11.77 ir
30/03/19
Skrējiens
xorix 4.08 21:51 05:21 11.20 ir
29/03/19
Skrējiens
xorix 4.34 24:12 05:34 10.76 ir
28/03/19
Skrējiens
xorix 4.30 23:24 05:26 11.03 ir
27/03/19
Skrējiens
xorix 4.03 21:35 05:21 11.20 ir
26/03/19
Skrējiens
xorix 4.07 22:19 05:28 10.94 ir
25/03/19
Skrējiens
xorix 5.25 26:57 05:08 11.69 ir
31.09
24/03/19
Skrējiens
xorix 5.02 22:42 04:31 13.27 ir
23/03/19
Skrējiens
xorix 5.05 27:38 05:28 10.97 ir
22/03/19
Skrējiens
xorix 4.20 23:50 05:40 10.57 ir
21/03/19
Skrējiens
xorix 4.12 22:33 05:28 10.96 ir
20/03/19
Skrējiens
xorix 4.30 24:04 05:35 10.72 ir
19/03/19
Skrējiens
xorix 4.14 21:11 05:07 11.73 ir
18/03/19
Skrējiens
xorix 4.24 22:03 05:12 11.54 ir
31.07
17/03/19
Skrējiens
xorix 5.02 26:53 05:21 11.20 ir
16/03/19
Skrējiens
xorix 4.56 28:49 06:19 9.49 ir
15/03/19
Skrējiens
xorix 4.05 25:58 06:24 9.36 ir
14/03/19
Skrējiens
xorix 5.41 33:38 06:13 9.65 ir
13/03/19
Skrējiens
xorix 7.01 45:41 06:31 9.21 ir
12/03/19
Skrējiens
xorix 4.21 27:49 06:36 9.08 ir
11/03/19
Skrējiens
xorix 4.01 24:28 06:06 9.83 ir
34.27
10/03/19
Skrējiens
xorix 4.04 24:40 06:06 9.83 ir
09/03/19
Skrējiens
xorix 5.02 30:25 06:03 9.90 ir
08/03/19
Skrējiens
xorix 4.44 24:29 05:30 10.88 ir
07/03/19
Skrējiens
xorix 4.30 25:13 05:51 10.23 ir
06/03/19
Skrējiens
xorix 4.53 26:01 05:44 10.45 ir
05/03/19
Skrējiens
xorix 4.04 21:42 05:22 11.17 ir
04/03/19
Skrējiens
xorix 7.77 42:29 05:28 10.97 ir
34.14
03/03/19
Skrējiens
xorix 8.10 43:30 05:22 11.17 ir
02/03/19
Skrējiens
xorix 8.42 43:35 05:10 11.59 ir
01/03/19
Skrējiens
xorix 4.31 23:33 05:27 10.98 ir
28/02/19
Skrējiens
xorix 5.07 26:47 05:16 11.36 ir
27/02/19
Skrējiens
xorix 4.04 19:49 04:54 12.23 ir
26/02/19
Skrējiens
xorix 5.13 24:51 04:50 12.39 ir
25/02/19
Skrējiens
xorix 4.33 24:51 05:44 10.45 ir
39.40
24/02/19
Skrējiens
xorix 6.01 32:08 05:20 11.22 ir
23/02/19
Skrējiens
xorix 6.01 35:10 05:51 10.25 ir
22/02/19
Skrējiens
xorix 10.02 50:51 05:04 11.82 ir
21/02/19
Skrējiens
xorix 6.03 33:04 05:29 10.94 ir
20/02/19
Skrējiens
xorix 4.16 23:39 05:41 10.55 ir
19/02/19
Skrējiens
xorix 4.11 22:32 05:28 10.94 ir
18/02/19
Skrējiens
xorix 6.26 33:14 05:18 11.30 ir
42.60
17/02/19
Skrējiens
xorix 5.19 31:30 06:04 9.89 ir
16/02/19
Skrējiens
xorix 6.25 30:01 04:48 12.49 ir
15/02/19
Skrējiens
xorix 4.03 21:31 05:20 11.24 ir
14/02/19
Skrējiens
xorix 4.29 21:18 04:57 12.08 ir
13/02/19
Skrējiens
xorix 10.12 52:33 05:11 11.55 ir
12/02/19
Skrējiens
xorix 5.45 30:13 05:32 10.82 ir
11/02/19
Skrējiens
xorix 5.08 27:23 05:23 11.13 ir
40.41
10/02/19
Skrējiens
xorix 6.07 27:52 04:35 13.07 ir
09/02/19
Skrējiens
xorix 4.04 19:20 04:47 12.54 ir
08/02/19
Skrējiens
xorix 4.04 18:27 04:34 13.14 ir
07/02/19
Skrējiens
xorix 5.15 27:02 05:14 11.43 ir
06/02/19
Skrējiens
xorix 5.32 27:54 05:14 11.44 ir
05/02/19
Skrējiens
xorix 8.09 43:20 05:21 11.20 ir
04/02/19
Skrējiens
xorix 4.33 22:53 05:17 11.35 ir
37.04
03/02/19
Skrējiens
xorix 6.32 30:56 04:53 12.26 ir
02/02/19
Skrējiens
xorix 2.06 28:31 13:50 4.33 ir
02/02/19
Skrējiens
xorix 4.01 20:42 05:09 11.62 ir
01/02/19
Skrējiens
xorix 4.18 22:51 05:27 10.98 ir
31/01/19
Skrējiens
xorix 5.17 28:55 05:35 10.73 ir
30/01/19
Skrējiens
xorix 4.20 23:42 05:38 10.63 ir
29/01/19
Skrējiens
xorix 5.29 30:41 05:48 10.34 ir
28/01/19
Skrējiens
xorix 5.35 30:25 05:41 10.55 ir
36.58
27/01/19
Skrējiens
xorix 5.07 25:44 05:04 11.82 ir
26/01/19
Skrējiens
xorix 4.07 24:30 06:01 9.97 ir
25/01/19
Skrējiens
xorix 4.17 24:10 05:47 10.35 ir
24/01/19
Skrējiens
xorix 4.09 22:35 05:31 10.87 ir
23/01/19
Skrējiens
xorix 5.05 29:32 05:50 10.26 ir
22/01/19
Skrējiens
xorix 5.29 28:34 05:24 11.11 ir
21/01/19
Skrējiens
xorix 4.20 24:17 05:46 10.38 ir
31.94
20/01/19
Skrējiens
xorix 4.01 24:30 06:06 9.82 ir
19/01/19
Skrējiens
xorix 4.03 22:27 05:34 10.77 ir
18/01/19
Skrējiens
xorix 4.05 21:44 05:21 11.18 ir
17/01/19
Skrējiens
xorix 6.33 33:35 05:18 11.31 ir
16/01/19
Skrējiens
xorix 4.01 23:03 05:44 10.44 ir
15/01/19
Skrējiens
xorix 8.01 44:18 05:31 10.85 ir
14/01/19
Skrējiens
xorix 4.08 22:23 05:29 10.94 ir
34.52
13/01/19
Skrējiens
xorix 6.01 33:00 05:29 10.93 ir
12/01/19
Skrējiens
xorix 2.07 28:49 13:55 4.31 ir
12/01/19
Skrējiens
xorix 0.47 19:56 42:24 1.41 ir
12/01/19
Skrējiens
xorix 4.01 23:35 05:52 10.20 ir
11/01/19
Skrējiens
xorix 5.32 29:38 05:34 10.77 ir
10/01/19
Skrējiens
xorix 4.24 23:39 05:34 10.76 ir
09/01/19
Skrējiens
xorix 4.28 24:02 05:36 10.69 ir
08/01/19
Skrējiens
xorix 5.05 31:25 06:13 9.64 ir
07/01/19
Skrējiens
xorix 5.29 27:29 05:11 11.55 ir
36.74
06/01/19
Skrējiens
xorix 5.05 28:49 05:42 10.51 ir
05/01/19
Skrējiens
xorix 4.09 23:55 05:50 10.26 ir
04/01/19
Skrējiens
xorix 5.18 24:31 04:43 12.68 ir
03/01/19
Skrējiens
xorix 5.05 29:02 05:44 10.44 ir
02/01/19
Skrējiens
xorix 4.38 26:00 05:56 10.11 ir
01/01/19
Skrējiens
xorix 4.15 24:30 05:54 10.16 ir
31/12/18
Skrējiens
xorix 4.26 29:59 07:02 8.52 ir
32.16
30/12/18
Skrējiens
xorix 4.12 26:14 06:22 9.42 ir
29/12/18
Skrējiens
xorix 5.14 26:51 05:13 11.49 ir
28/12/18
Skrējiens
xorix 5.01 27:43 05:31 10.85 ir
27/12/18
Skrējiens
xorix 5.06 27:44 05:28 10.95 ir
26/12/18
Skrējiens
xorix 5.11 29:47 05:49 10.29 ir
25/12/18
Skrējiens
xorix 7.09 43:07 06:04 9.87 ir
24/12/18
Skrējiens
xorix 5.02 30:03 05:59 10.02 ir
36.55
23/12/18
Skrējiens
xorix 5.38 29:34 05:29 10.92 ir
22/12/18
Skrējiens
xorix 5.03 28:48 05:43 10.48 ir
21/12/18
Skrējiens
xorix 8.02 44:51 05:35 10.73 ir
20/12/18
Skrējiens
xorix 4.10 22:30 05:29 10.93 ir
19/12/18
Skrējiens
xorix 6.13 33:59 05:32 10.82 ir
18/12/18
Skrējiens
xorix 4.02 21:34 05:21 11.18 ir
17/12/18
Skrējiens
xorix 6.02 34:48 05:46 10.38 ir
38.70
16/12/18
Skrējiens
xorix 4.30 25:15 05:52 10.22 ir
15/12/18
Skrējiens
xorix 5.01 28:44 05:44 10.46 ir
14/12/18
Skrējiens
xorix 5.20 27:18 05:15 11.43 ir
13/12/18
Skrējiens
xorix 8.08 39:52 04:56 12.16 ir
12/12/18
Skrējiens
xorix 4.09 22:35 05:31 10.87 ir
11/12/18
Skrējiens
xorix 7.07 38:06 05:23 11.13 ir
10/12/18
Skrējiens
xorix 5.20 26:40 05:07 11.70 ir
38.95
09/12/18
Skrējiens
xorix 1.56 09:53 06:20 9.47 ir
09/12/18
Skrējiens
xorix 5.89 25:12 04:16 14.02 ir
08/12/18
Skrējiens
xorix 5.10 27:28 05:23 11.14 ir
07/12/18
Skrējiens
xorix 5.17 27:29 05:18 11.29 ir
06/12/18
Skrējiens
xorix 5.02 27:30 05:28 10.95 ir
05/12/18
Skrējiens
xorix 10.04 52:43 05:15 11.43 ir
04/12/18
Skrējiens
xorix 5.55 28:27 05:07 11.70 ir
03/12/18
Skrējiens
xorix 6.27 30:19 04:50 12.41 ir
44.60
02/12/18
Skrējiens
xorix 4.15 31:18 07:32 7.96 ir
02/12/18
Skrējiens
xorix 0.88 14:08 16:03 3.74 ir
02/12/18
Skrējiens
xorix 0.40 10:15 25:37 2.34 ir
01/12/18
Skrējiens
xorix 6.04 35:16 05:50 10.28 ir
30/11/18
Skrējiens
xorix 5.06 27:37 05:27 10.99 ir
29/11/18
Skrējiens
xorix 4.01 21:56 05:28 10.97 ir
28/11/18
Skrējiens
xorix 5.09 28:39 05:37 10.66 ir
27/11/18
Skrējiens
xorix 5.02 27:33 05:29 10.93 ir
26/11/18
Skrējiens
xorix 7.25 38:50 05:21 11.20 ir
37.90
25/11/18
Skrējiens
xorix 5.02 25:40 05:06 11.74 ir
24/11/18
Skrējiens
xorix 30.85 5:32:17 10:46 5.57 ir
23/11/18
Skrējiens
xorix 4.14 23:19 05:37 10.65 ir
22/11/18
Skrējiens
xorix 5.02 27:22 05:27 11.01 ir
21/11/18
Skrējiens
xorix 0.76 07:21 09:40 6.20 ir
21/11/18
Orientēšanās
xorix 5.01 42:58 08:34 7.00 ir
20/11/18
Skrējiens
xorix 7.02 37:52 05:23 11.12 ir
19/11/18
Skrējiens
xorix 5.02 28:26 05:39 10.59 ir
62.84
18/11/18
Skrējiens
xorix 18.18 1:40:00 05:30 10.91 ir
18/11/18
Skrējiens
xorix 1.82 13:27 07:23 8.12 ir
17/11/18
Skrējiens
xorix 5.05 28:56 05:43 10.47 ir
16/11/18
Skrējiens
xorix 4.10 22:24 05:27 10.98 ir
15/11/18
Skrējiens
xorix 16.16 1:27:27 05:24 11.09 ir
14/11/18
Skrējiens
xorix 8.01 38:17 04:46 12.55 ir
13/11/18
Skrējiens
xorix 5.04 26:13 05:12 11.53 ir
12/11/18
Skrējiens
xorix 8.08 40:51 05:03 11.87 ir
66.44
11/11/18
Skrējiens
xorix 1.30 26:31 20:23 2.94 ir
11/11/18
Skrējiens
xorix 4.05 22:33 05:34 10.78 ir
10/11/18
Skrējiens
xorix 10.02 46:33 04:38 12.92 ir
09/11/18
Skrējiens
xorix 5.47 31:03 05:40 10.57 ir
08/11/18
Skrējiens
xorix 4.01 23:44 05:55 10.14 ir
07/11/18
Skrējiens
xorix 7.02 37:40 05:21 11.18 ir
06/11/18
Skrējiens
xorix 8.29 42:53 05:10 11.60 ir
05/11/18
Skrējiens
xorix 4.31 23:20 05:24 11.08 ir
44.47
04/11/18
Skrējiens
xorix 1.85 35:12 19:01 3.15 ir
04/11/18
Skrējiens
xorix 10.02 46:48 04:40 12.85 ir
03/11/18
Skrējiens
xorix 7.07 35:45 05:03 11.87 ir
02/11/18
Skrējiens
xorix 4.10 22:49 05:33 10.78 ir
01/11/18
Skrējiens
xorix 5.01 30:36 06:06 9.82 ir
31/10/18
Skrējiens
xorix 4.12 22:32 05:28 10.97 ir
30/10/18
Skrējiens
xorix 8.16 40:51 05:00 11.99 ir
29/10/18
Skrējiens
xorix 4.33 21:47 05:01 11.93 ir
44.66
28/10/18
Orientēšanās
xorix 4.20 1:00:22 14:22 4.17 ir
27/10/18
Skrējiens
xorix 29.77 2:56:00 05:54 10.15 ir
26/10/18
Skrējiens
xorix 4.33 23:42 05:28 10.96 ir
25/10/18
Skrējiens
xorix 4.14 23:30 05:40 10.57 ir
24/10/18
Skrējiens
xorix 4.34 23:27 05:24 11.10 ir
23/10/18
Skrējiens
xorix 8.01 44:25 05:32 10.82 ir
22/10/18
Skrējiens
xorix 4.38 24:44 05:38 10.63 ir
59.17
21/10/18
Skrējiens
xorix 4.20 23:12 05:31 10.86 ir
20/10/18
Skrējiens
xorix 2.07 20:11 09:45 6.15 ir
20/10/18
Orientēšanās
xorix 7.74 49:01 06:19 9.47 ir
19/10/18
Skrējiens
xorix 4.16 22:14 05:20 11.23 ir
18/10/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:58 05:26 11.03 ir
17/10/18
Skrējiens
xorix 4.18 23:03 05:30 10.88 ir
16/10/18
Skrējiens
xorix 8.14 40:22 04:57 12.10 ir
15/10/18
Skrējiens
xorix 5.02 28:03 05:35 10.74 ir
39.55
14/10/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:32 05:34 10.76 ir
13/10/18
Orientēšanās
xorix 6.73 49:04 07:17 8.23 ir
13/10/18
Orientēšanās
xorix 9.71 1:06:17 06:49 8.79 ir
12/10/18
Skrējiens
xorix 4.16 23:01 05:31 10.84 ir
11/10/18
Orientēšanās
xorix 3.98 18:43 04:42 12.76 ir
10/10/18
Skrējiens
xorix 4.20 22:00 05:14 11.45 ir
09/10/18
Skrējiens
xorix 3.40 18:40 05:29 10.93 ir
09/10/18
Skrējiens
xorix 3.41 13:07 03:50 15.60 ir
08/10/18
Skrējiens
xorix 4.20 23:42 05:38 10.63 ir
43.83
07/10/18
Skrējiens
xorix 2.02 18:55 09:21 6.41 ir
07/10/18
Orientēšanās
xorix 6.85 49:29 07:13 8.31 ir
06/10/18
Skrējiens
xorix 11.38 1:29:39 07:52 7.62 ir
05/10/18
Skrējiens
xorix 4.12 23:09 05:37 10.68 ir
04/10/18
Skrējiens
xorix 4.36 19:45 04:31 13.25 ir
03/10/18
Skrējiens
xorix 5.02 27:41 05:30 10.88 ir
02/10/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:12 05:29 10.92 ir
01/10/18
Skrējiens
xorix 4.44 22:38 05:05 11.77 ir
42.23
30/09/18
Skrējiens
xorix 4.12 23:38 05:44 10.46 ir
29/09/18
Skrējiens
xorix 20.85 2:15:56 06:31 9.20 ir
28/09/18
Skrējiens
xorix 4.07 23:18 05:43 10.48 ir
27/09/18
Skrējiens
xorix 4.51 27:15 06:02 9.93 ir
26/09/18
Skrējiens
xorix 5.01 24:09 04:49 12.45 ir
25/09/18
Skrējiens
xorix 7.06 35:43 05:03 11.86 ir
24/09/18
Skrējiens
xorix 5.04 26:55 05:20 11.23 ir
50.66
23/09/18
Skrējiens
xorix 8.00 52:30 06:33 9.14 ir
22/09/18
Skrējiens
xorix 11.16 1:26:35 07:45 7.73 ir
21/09/18
Skrējiens
xorix 23.00 04:02 00:10 342.15 ir
20/09/18
Orientēšanās
xorix 7.97 56:59 07:08 8.39 ir
19/09/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:16 05:15 11.40 ir
18/09/18
Skrējiens
xorix 4.50 28:14 06:16 9.56 ir
17/09/18
Skrējiens
xorix 4.59 26:09 05:41 10.53 ir
63.26
16/09/18
Orientēšanās
xorix 37.34 3:57:33 06:21 9.43 ir
15/09/18
Skrējiens
xorix 4.04 23:00 05:41 10.54 ir
14/09/18
Skrējiens
xorix 2.33 19:30 08:22 7.17 ir
14/09/18
Orientēšanās
xorix 5.39 26:34 04:55 12.17 ir
13/09/18
Orientēšanās
xorix 1.48 26:51 18:08 3.31 ir
13/09/18
Orientēšanās
xorix 7.14 50:49 07:07 8.43 ir
12/09/18
Skrējiens
xorix 4.05 22:34 05:34 10.77 ir
11/09/18
Skrējiens
xorix 4.04 23:06 05:43 10.49 ir
10/09/18
Skrējiens
xorix 5.56 31:57 05:44 10.44 ir
71.37
09/09/18
Orientēšanās
xorix 6.50 54:40 08:24 7.13 ir
08/09/18
Skrējiens
xorix 1.00 08:03 08:03 7.45 ir
08/09/18
Orientēšanās
xorix 5.34 50:08 09:23 6.39 ir
07/09/18
Skrējiens
xorix 4.01 28:46 07:10 8.36 ir
06/09/18
Skrējiens
xorix 2.24 31:02 13:51 4.33 ir
06/09/18
Orientēšanās
xorix 8.50 54:39 06:25 9.33 ir
05/09/18
Skrējiens
xorix 4.24 23:00 05:25 11.06 ir
04/09/18
Skrējiens
xorix 4.03 22:03 05:28 10.97 ir
03/09/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:54 05:25 11.07 ir
39.90
02/09/18
Orientēšanās
xorix 5.93 39:30 06:39 9.01 ir
01/09/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
31/08/18
Skrējiens
xorix 5.04 28:00 05:33 10.80 ir
30/08/18
Skrējiens
xorix 1.74 16:23 09:24 6.37 ir
30/08/18
Orientēšanās
xorix 9.87 1:13:25 07:26 8.07 ir
29/08/18
Skrējiens
xorix 5.32 27:55 05:14 11.43 ir
28/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:05 05:27 10.98 ir
27/08/18
Skrējiens
xorix 8.03 38:03 04:44 12.66 ir
44.01
26/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 23:00 05:41 10.54 ir
25/08/18
Skrējiens
xorix 4.27 25:00 05:51 10.25 ir
24/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 23:00 05:41 10.54 ir
23/08/18
Orientēšanās
xorix 8.09 56:12 06:56 8.64 ir
22/08/18
Skrējiens
xorix 4.51 28:06 06:13 9.63 ir
21/08/18
Skrējiens
xorix 6.41 31:34 04:55 12.18 ir
20/08/18
Skrējiens
xorix 4.10 23:10 05:39 10.62 ir
35.46
19/08/18
Skrējiens
xorix 1.16 07:35 06:32 9.18 ir
19/08/18
Orientēšanās
xorix 15.69 2:03:14 07:51 7.64 ir
18/08/18
Skrējiens
xorix 1.03 09:21 09:04 6.61 ir
18/08/18
Orientēšanās
xorix 8.53 1:07:49 07:57 7.55 ir
17/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:20 05:31 10.85 ir
16/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
15/08/18
Orientēšanās
xorix 10.53 1:19:13 07:31 7.98 ir
14/08/18
Skrējiens
xorix 4.33 23:31 05:25 11.05 ir
13/08/18
Skrējiens
xorix 5.03 25:41 05:06 11.75 ir
54.38
12/08/18
Skrējiens
xorix 5.02 26:04 05:11 11.55 ir
11/08/18
Skrējiens
xorix 4.09 23:45 05:48 10.33 ir
10/08/18
Orientēšanās
xorix 5.66 44:38 07:53 7.61 ir
09/08/18
Skrējiens
xorix 2.23 37:39 16:53 3.55 ir
09/08/18
Orientēšanās
xorix 4.54 22:03 04:51 12.35 ir
08/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:40 05:21 11.19 ir
07/08/18
Orientēšanās
xorix 8.37 1:13:12 08:44 6.86 ir
06/08/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
37.99
05/08/18
Skrējiens
xorix 4.45 28:40 06:26 9.31 ir
04/08/18
Skrējiens
xorix 4.08 19:51 04:51 12.33 ir
03/08/18
Skrējiens
xorix 4.29 21:32 05:01 11.95 ir
02/08/18
Skrējiens
xorix 4.18 21:24 05:07 11.72 ir
01/08/18
Skrējiens
xorix 5.02 28:00 05:34 10.76 ir
31/07/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:44 05:37 10.66 ir
30/07/18
Skrējiens
xorix 4.16 26:59 06:29 9.25 ir
30.22
29/07/18
Skrējiens
xorix 4.08 25:44 06:18 9.51 ir
28/07/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
27/07/18
Skrējiens
xorix 4.39 20:03 04:34 13.14 ir
26/07/18
Skrējiens
xorix 5.64 29:00 05:08 11.67 ir
25/07/18
Skrējiens
xorix 4.34 24:42 05:41 10.54 ir
24/07/18
Skrējiens
xorix 5.02 25:06 05:00 12.00 ir
23/07/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
31.55
22/07/18
Skrējiens
xorix 4.11 23:42 05:45 10.41 ir
21/07/18
Skrējiens
xorix 0.84 05:13 06:12 9.66 ir
21/07/18
Orientēšanās
xorix 3.39 17:51 05:15 11.39 ir
20/07/18
Skrējiens
xorix 5.18 27:26 05:17 11.33 ir
19/07/18
Skrējiens
xorix 4.00 21:32 05:23 11.15 ir
18/07/18
Skrējiens
xorix 7.02 1:09:09 09:51 6.09 ir
17/07/18
Skrējiens
xorix 5.04 28:51 05:43 10.48 ir
16/07/18
Skrējiens
xorix 5.04 25:53 05:08 11.68 ir
34.62
15/07/18
Skrējiens
xorix 4.02 22:45 05:39 10.60 ir
14/07/18
Skrējiens
xorix 10.11 50:50 05:01 11.93 ir
13/07/18
Skrējiens
xorix 4.29 25:32 05:57 10.08 ir
12/07/18
Skrējiens
xorix 4.18 25:22 06:04 9.89 ir
11/07/18
Skrējiens
xorix 5.04 27:20 05:25 11.06 ir
10/07/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:23 05:17 11.34 ir
09/07/18
Skrējiens
xorix 4.31 23:32 05:27 10.99 ir
35.99
08/07/18
Skrējiens
xorix 5.02 31:03 06:11 9.70 ir
07/07/18
Skrējiens
xorix 4.01 21:53 05:27 10.99 ir
06/07/18
Skrējiens
xorix 5.01 28:39 05:43 10.49 ir
05/07/18
Skrējiens
xorix 5.02 31:03 06:11 9.70 ir
04/07/18
Skrējiens
xorix 4.00 21:32 05:23 11.15 ir
03/07/18
Skrējiens
xorix 5.01 29:54 05:58 10.05 ir
02/07/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:23 05:17 11.34 ir
32.11
01/07/18
Skrējiens
xorix 2.00 16:05 08:02 7.46 ir
01/07/18
Orientēšanās
xorix 10.21 1:03:41 06:14 9.62 ir
30/06/18
Orientēšanās
xorix 9.90 1:08:24 06:54 8.68 ir
29/06/18
Orientēšanās
xorix 10.75 1:20:06 07:27 8.05 ir
28/06/18
Skrējiens
xorix 4.00 21:32 05:23 11.15 ir
27/06/18
Skrējiens
xorix 6.15 35:54 05:50 10.28 ir
26/06/18
Skrējiens
xorix 5.02 27:03 05:23 11.13 ir
25/06/18
Skrējiens
xorix 5.01 28:12 05:37 10.66 ir
53.04
24/06/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:20 05:16 11.36 ir
23/06/18
Skrējiens
xorix 4.05 22:31 05:33 10.79 ir
22/06/18
Skrējiens
xorix 1.62 14:37 09:01 6.65 ir
22/06/18
Orientēšanās
xorix 8.84 59:47 06:45 8.87 ir
21/06/18
Skrējiens
xorix 4.04 26:57 06:40 8.99 ir
20/06/18
Skrējiens
xorix 4.07 20:24 05:00 11.97 ir
19/06/18
Skrējiens
xorix 6.55 30:54 04:43 12.72 ir
18/06/18
Skrējiens
xorix 8.10 52:04 06:25 9.33 ir
41.31
17/06/18
Orientēšanās
xorix 15.42 1:51:33 07:14 8.29 ir
16/06/18
Skrējiens
xorix 4.25 28:08 06:37 9.06 ir
15/06/18
Orientēšanās
xorix 5.16 45:27 08:48 6.81 ir
14/06/18
Orientēšanās
xorix 9.56 1:04:02 06:41 8.96 ir
13/06/18
Skrējiens
xorix 4.05 22:12 05:28 10.95 ir
12/06/18
Skrējiens
xorix 5.03 23:41 04:42 12.74 ir
11/06/18
Skrējiens
xorix 5.33 25:10 04:43 12.71 ir
48.80
10/06/18
Skrējiens
xorix 4.45 21:21 04:47 12.51 ir
09/06/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:23 05:17 11.34 ir
08/06/18
Skrējiens
xorix 5.04 28:13 05:35 10.72 ir
07/06/18
Orientēšanās
xorix 8.36 51:28 06:09 9.75 ir
06/06/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:23 05:17 11.34 ir
05/06/18
Skrējiens
xorix 4.00 21:32 05:23 11.15 ir
04/06/18
Skrējiens
xorix 7.05 32:30 04:36 13.02 ir
36.98
03/06/18
Skrējiens
xorix 4.08 21:23 05:14 11.45 ir
02/06/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:25 05:18 11.32 ir
01/06/18
Skrējiens
xorix 4.03 21:32 05:20 11.23 ir
31/05/18
Orientēšanās
xorix 9.00 57:48 06:25 9.34 ir
30/05/18
Skrējiens
xorix 4.08 22:25 05:29 10.92 ir
29/05/18
Skrējiens
xorix 4.31 29:32 06:51 8.76 ir
28/05/18
Skrējiens
xorix 8.08 46:01 05:41 10.54 ir
37.62
27/05/18
Skrējiens
xorix 4.27 25:11 05:53 10.17 ir
26/05/18
Skrējiens
xorix 4.04 20:46 05:08 11.67 ir
25/05/18
Skrējiens
xorix 5.05 33:49 06:41 8.96 ir
24/05/18
Orientēšanās
xorix 8.71 1:00:10 06:54 8.69 ir
23/05/18
Skrējiens
xorix 4.52 28:49 06:22 9.41 ir
22/05/18
Skrējiens
xorix 4.32 21:38 05:00 11.98 ir
21/05/18
Skrējiens
xorix 4.64 23:59 05:10 11.61 ir
35.55
20/05/18
Skrējiens
xorix 4.16 22:52 05:29 10.92
19/05/18
Skrējiens
xorix 4.44 23:00 05:10 11.58
18/05/18
Skrējiens
xorix 4.19 22:16 05:18 11.29
17/05/18
Orient NBS
xorix 7.77 45:01 05:47 10.36
16/05/18
Skrējiens
xorix 4.21 22:12 05:16 11.38
15/05/18
Skrējiens
xorix 4.21 22:12 05:16 11.38
14/05/18
Skrējiens
xorix 4.16 21:51 05:15 11.42
33.14
13/05/18
Orient
xorix 9.00 45:23 05:02 11.90
12/05/18
Orient
xorix 14.50 1:20:00 05:31 10.88
11/05/18
Skrējiens
xorix 4.03 23:00 05:42 10.51
10/05/18
Orient
xorix 11.00 1:20:00 07:16 8.25
09/05/18
Skrējiens
xorix 4.02 23:47 05:54 10.14
08/05/18
Skrējiens
xorix 5.66 35:59 06:21 9.44
07/05/18
Skrējiens
xorix 4.02 28:58 07:12 8.33
52.23
06/05/18
Orient
xorix 13.87 1:17:33 05:35 10.73
05/05/18
Orient
xorix 6.19 33:52 05:28 10.97
04/05/18
Skrējiens
xorix 4.07 23:00 05:39 10.62
03/05/18
Orientēšanās
xorix 10.00 1:00:00 06:00 10.00
02/05/18
Skrējiens
xorix 4.06 20:08 04:57 12.10
01/05/18
Skrējiens
xorix 5.02 29:38 05:54 10.16
30/04/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:22 05:32 10.84 ir
47.25
29/04/18
Orientēšanās
xorix 14.00 1:40:00 07:08 8.40
28/04/18
Orientēšanās
xorix 8.00 58:00 07:15 8.28
27/04/18
Skrējiens
xorix 4.04 25:00 06:11 9.70
26/04/18
Orientēšanās
xorix 13.00 1:30:00 06:55 8.67
25/04/18
Skrējiens
xorix 4.15 22:34 05:26 11.03
24/04/18
Skrējiens
xorix 4.08 19:30 04:46 12.55
23/04/18
Skrējiens
xorix 5.17 26:24 05:06 11.75
52.44
22/04/18
Skrējiens
xorix 1.83 11:17 06:09 9.73 ir
22/04/18
Orientēšanās
xorix 11.87 1:25:47 07:13 8.30 ir
21/04/18
Skrējiens
xorix 6.77 53:24 07:53 7.61 ir
20/04/18
Skrējiens
xorix 4.37 24:53 05:41 10.54 ir
19/04/18
Skrējiens
xorix 3.09 32:37 10:33 5.68 ir
19/04/18
Orientēšanās
xorix 7.75 46:43 06:01 9.95 ir
18/04/18
Skrējiens
xorix 5.03 26:23 05:14 11.44 ir
17/04/18
Skrējiens
xorix 4.21 28:39 06:48 8.82 ir
16/04/18
Skrējiens
xorix 5.03 32:19 06:25 9.34 ir
49.95
15/04/18
Skrējiens
xorix 2.19 23:24 10:41 5.62 ir
15/04/18
Orientēšanās
xorix 6.52 37:44 05:47 10.37 ir
15/04/18
Skrējiens
xorix 1.13 08:06 07:10 8.37 ir
14/04/18
Skrējiens
xorix 2.95 15:32 05:15 11.39 ir
14/04/18
Orientēšanās
xorix 5.96 35:16 05:55 10.14 ir
13/04/18
Skrējiens
xorix 4.18 22:06 05:17 11.35 ir
12/04/18
Orientēšanās
xorix 1.90 20:00 10:31 5.70 ir
12/04/18
Orientēšanās
xorix 8.15 50:31 06:11 9.68 ir
11/04/18
Skrējiens
xorix 4.16 25:16 06:04 9.88 ir
10/04/18
Skrējiens
xorix 5.03 24:09 04:48 12.50 ir
09/04/18
Skrējiens
xorix 4.02 19:10 04:46 12.58 ir
46.19
08/04/18
Orientēšanās
xorix 12.91 1:29:01 06:53 8.70 ir
07/04/18
Skrējiens
xorix 1.76 11:32 06:33 9.16 ir
07/04/18
Orientēšanās
xorix 5.74 45:24 07:54 7.59 ir
06/04/18
Skrējiens
xorix 4.11 23:11 05:38 10.64 ir
05/04/18
Orientēšanās
xorix 10.25 58:34 05:42 10.50 ir
04/04/18
Skrējiens
xorix 5.40 30:15 05:36 10.71 ir
03/04/18
Skrējiens
xorix 5.09 28:19 05:33 10.79 ir
02/04/18
Skrējiens
xorix 2.53 15:00 05:55 10.12 ir
02/04/18
Orientēšanās
xorix 3.00 16:45 05:35 10.75 ir
50.79
01/04/18
Skrējiens
xorix 4.19 23:21 05:34 10.77 ir
31/03/18
Skrējiens
xorix 9.06 39:56 04:24 13.61 ir
30/03/18
Skrējiens
xorix 6.14 29:16 04:45 12.59 ir
29/03/18
Skrējiens
xorix 6.17 30:37 04:57 12.09 ir
28/03/18
Skrējiens
xorix 4.52 23:13 05:08 11.68 ir
27/03/18
Skrējiens
xorix 5.37 32:06 05:58 10.04 ir
26/03/18
Skrējiens
xorix 4.73 29:06 06:09 9.75 ir
40.18
25/03/18
Skrējiens
xorix 5.21 30:11 05:47 10.36 ir
24/03/18
Orientēšanās
xorix 31.29 3:57:13 07:34 7.91 ir
23/03/18
Skrējiens
xorix 4.00 19:50 04:57 12.10 ir
22/03/18
Skrējiens
xorix 4.49 25:00 05:34 10.78 ir
21/03/18
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/03/18
Skrējiens
xorix 5.33 27:46 05:12 11.52 ir
19/03/18
Skrējiens
xorix 4.31 23:36 05:28 10.96 ir
58.63
18/03/18
Skrējiens
xorix 4.99 32:16 06:27 9.28 ir
17/03/18
Skrējiens
xorix 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
16/03/18
Skrējiens
xorix 4.52 23:54 05:17 11.35 ir
15/03/18
Skrējiens
xorix 4.00 22:04 05:31 10.88 ir
14/03/18
Skrējiens
xorix 5.43 29:17 05:23 11.13 ir
13/03/18
Skrējiens
xorix 5.09 30:03 05:54 10.16 ir
12/03/18
Skrējiens
xorix 5.05 26:31 05:15 11.43 ir
34.08
11/03/18
Skrējiens
xorix 20.08 1:40:06 04:59 12.04 ir
10/03/18
Skrējiens
xorix 5.06 27:55 05:31 10.88 ir
09/03/18
Skrējiens
xorix 4.19 22:05 05:16 11.38 ir
08/03/18
Skrējiens
xorix 10.04 52:06 05:11 11.56 ir
07/03/18
Skrējiens
xorix 3.86 20:42 05:21 11.19 ir
06/03/18
Skrējiens
xorix 3.88 19:21 04:59 12.03 ir
05/03/18
Skrējiens
xorix 5.05 27:20 05:24 11.09 ir
52.16
04/03/18
Skrējiens
xorix 14.10 1:05:00 04:36 13.02 ir
03/03/18
Skrējiens
xorix 4.36 22:20 05:07 11.71 ir
02/03/18
Skrējiens
xorix 4.14 23:54 05:46 10.39 ir
01/03/18
Skrējiens
xorix 10.22 52:13 05:06 11.74 ir
28/02/18
Skrējiens
xorix 4.36 21:23 04:54 12.23 ir
27/02/18
Skrējiens
xorix 4.35 23:29 05:23 11.11 ir
26/02/18
Skrējiens
xorix 10.01 50:46 05:04 11.83 ir
51.54
25/02/18
Skrējiens
xorix 5.06 27:55 05:31 10.88 ir
24/02/18
Skrējiens
xorix 5.08 29:27 05:47 10.35 ir
23/02/18
Skrējiens
xorix 4.33 23:15 05:22 11.17 ir
22/02/18
Skrējiens
xorix 10.24 50:27 04:55 12.18 ir
21/02/18
Skrējiens
xorix 4.93 26:39 05:24 11.10 ir
20/02/18
Skrējiens
xorix 4.35 22:53 05:15 11.41 ir
19/02/18
Skrējiens
xorix 10.03 53:52 05:22 11.17 ir
44.02
18/02/18
Skrējiens
xorix 4.23 22:08 05:13 11.47 ir
17/02/18
Skrējiens
xorix 4.31 21:38 05:01 11.95 ir
16/02/18
Skrējiens
xorix 4.54 23:00 05:03 11.84 ir
15/02/18
Skrējiens
xorix 10.46 54:09 05:10 11.59 ir
14/02/18
Skrējiens
xorix 4.32 22:42 05:15 11.42 ir
13/02/18
Skrējiens
xorix 5.13 22:27 04:22 13.71 ir
12/02/18
Skrējiens
xorix 9.60 53:26 05:33 10.78 ir
42.59
11/02/18
Skrējiens
xorix 4.53 24:00 05:17 11.33 ir
10/02/18
Skrējiens
xorix 5.21 28:46 05:31 10.87 ir
09/02/18
Skrējiens
xorix 6.50 34:41 05:20 11.24 ir
08/02/18
Skrējiens
xorix 10.02 52:51 05:16 11.38 ir
07/02/18
Skrējiens
xorix 4.18 22:47 05:27 11.01 ir
06/02/18
Skrējiens
xorix 4.07 20:42 05:05 11.80 ir
05/02/18
Skrējiens
xorix 8.01 44:38 05:34 10.77 ir
42.52
04/02/18
Skrējiens
xorix 4.21 24:28 05:48 10.32 ir
03/02/18
Skrējiens
xorix 4.13 23:41 05:44 10.46 ir
02/02/18
Skrējiens
xorix 3.80 28:08 07:24 8.10 ir
01/02/18
Skrējiens
xorix 4.63 30:54 06:40 8.99 ir
31/01/18
Skrējiens
xorix 3.20 21:50 06:49 8.79 ir
30/01/18
Skrējiens
xorix 4.03 28:40 07:06 8.43 ir
29/01/18
Skrējiens
xorix 6.03 37:04 06:08 9.76 ir
30.03
28/01/18
Skrējiens
xorix 6.05 33:05 05:28 10.97 ir
27/01/18
Skrējiens
xorix 4.21 22:48 05:24 11.08 ir
26/01/18
Skrējiens
xorix 4.13 25:32 06:10 9.70 ir
25/01/18
Skrējiens
xorix 12.03 1:03:37 05:17 11.35 ir
24/01/18
Skrējiens
xorix 4.25 22:57 05:24 11.11 ir
23/01/18
Skrējiens
xorix 4.26 22:06 05:11 11.57 ir
22/01/18
Skrējiens
xorix 9.09 56:13 06:11 9.70 ir
44.02
21/01/18
Skrējiens
xorix 4.04 22:01 05:26 11.01 ir
20/01/18
Skrējiens
xorix 5.05 25:45 05:05 11.77 ir
19/01/18
Skrējiens
xorix 4.02 22:20 05:33 10.80 ir
18/01/18
Skrējiens
xorix 10.75 55:49 05:11 11.56 ir
17/01/18
Skrējiens
xorix 5.21 26:40 05:07 11.72 ir
16/01/18
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
15/01/18
Skrējiens
xorix 8.05 48:08 05:58 10.03 ir
41.19
14/01/18
Skrējiens
xorix 5.02 23:59 04:46 12.56 ir
13/01/18
Skrējiens
xorix 5.06 25:59 05:08 11.68 ir
12/01/18
Skrējiens
xorix 4.02 20:37 05:07 11.70 ir
11/01/18
Skrējiens
xorix 8.58 44:51 05:13 11.48 ir
10/01/18
Skrējiens
xorix 4.30 22:59 05:20 11.23 ir
09/01/18
Skrējiens
xorix 4.04 21:59 05:26 11.03 ir
08/01/18
Skrējiens
xorix 10.20 58:30 05:44 10.46 ir
41.22
07/01/18
Skrējiens
xorix 5.05 27:02 05:21 11.21 ir
06/01/18
Skrējiens
xorix 5.00 27:25 05:29 10.94 ir
05/01/18
Skrējiens
xorix 4.09 24:00 05:52 10.23 ir
04/01/18
Skrējiens
xorix 7.06 39:08 05:32 10.82 ir
03/01/18
Skrējiens
xorix 4.13 20:57 05:04 11.83 ir
02/01/18
Skrējiens
xorix 4.12 23:00 05:34 10.75 ir
01/01/18
Skrējiens
xorix 4.20 23:26 05:34 10.75 ir
33.65
31/12/17
Skrējiens
xorix 21.00 2:13:01 06:20 9.47 ir
30/12/17
Skrējiens
xorix 5.26 27:31 05:13 11.47 ir
29/12/17
Orientēšanās
xorix 3.45 59:00 17:06 3.51 ir
29/12/17
Skrējiens
xorix 4.04 21:44 05:22 11.15 ir
28/12/17
Skrējiens
xorix 4.00 19:29 04:52 12.32 ir
27/12/17
Skrējiens
xorix 8.03 39:31 04:55 12.19 ir
26/12/17
Skrējiens
xorix 5.04 26:42 05:17 11.33 ir
25/12/17
Skrējiens
xorix 5.03 23:40 04:42 12.75 ir
55.85
24/12/17
Skrējiens
xorix 5.06 27:29 05:25 11.05 ir
23/12/17
Skrējiens
xorix 4.07 19:54 04:53 12.27 ir
22/12/17
Skrējiens
xorix 4.13 20:57 05:04 11.83 ir
21/12/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
20/12/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:59 05:29 10.92 ir
19/12/17
Skrējiens
xorix 8.06 39:38 04:55 12.20 ir
18/12/17
Skrējiens
xorix 4.39 24:24 05:33 10.80 ir
33.78
17/12/17
Skrējiens
xorix 5.03 25:26 05:03 11.87 ir
16/12/17
Skrējiens
xorix 13.01 1:05:02 04:59 12.00 ir
15/12/17
Skrējiens
xorix 4.35 22:03 05:04 11.84 ir
14/12/17
Skrējiens
xorix 4.11 22:38 05:30 10.90 ir
13/12/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
12/12/17
Skrējiens
xorix 4.04 21:33 05:20 11.25 ir
11/12/17
Skrējiens
xorix 18.03 1:40:23 05:34 10.78 ir
52.64
10/12/17
Skrējiens
xorix 15.00 1:09:09 04:36 13.02 ir
09/12/17
Skrējiens
xorix 4.25 22:28 05:17 11.35 ir
08/12/17
Skrējiens
xorix 4.02 22:00 05:28 10.96 ir
07/12/17
Skrējiens
xorix 8.17 42:12 05:09 11.62 ir
06/12/17
Skrējiens
xorix 8.01 42:42 05:19 11.26 ir
05/12/17
Skrējiens
xorix 4.01 22:49 05:41 10.54 ir
04/12/17
Skrējiens
xorix 10.02 1:00:33 06:02 9.93 ir
53.48
03/12/17
Skrējiens
xorix 5.07 24:26 04:49 12.45 ir
02/12/17
Skrējiens
xorix 4.13 22:37 05:28 10.96 ir
01/12/17
Skrējiens
xorix 4.05 21:34 05:19 11.27 ir
30/11/17
Skrējiens
xorix 4.04 21:33 05:20 11.25 ir
29/11/17
Skrējiens
xorix 4.48 22:04 04:55 12.18 ir
28/11/17
Skrējiens
xorix 4.13 23:08 05:36 10.71 ir
27/11/17
Skrējiens
xorix 20.02 1:49:33 05:28 10.96 ir
45.92
26/11/17
Skrējiens
xorix 4.05 21:32 05:19 11.28 ir
25/11/17
Skrējiens
xorix 5.08 27:47 05:28 10.97 ir
24/11/17
Orientēšanās
xorix 3.10 42:42 13:46 4.36 ir
23/11/17
Skrējiens
xorix 10.66 52:19 04:54 12.23 ir
22/11/17
Skrējiens
xorix 4.04 20:49 05:09 11.64 ir
21/11/17
Skrējiens
xorix 5.02 29:20 05:50 10.27 ir
20/11/17
Skrējiens
xorix 4.01 20:41 05:09 11.63 ir
35.96
19/11/17
Skrējiens
xorix 4.09 22:21 05:27 10.98 ir
18/11/17
Skrējiens
xorix 18.03 1:52:19 06:13 9.63 ir
17/11/17
Skrējiens
xorix 4.19 21:49 05:12 11.52 ir
16/11/17
Skrējiens
xorix 9.02 40:36 04:30 13.33 ir
15/11/17
Skrējiens
xorix 8.66 38:47 04:28 13.40 ir
14/11/17
Skrējiens
xorix 4.21 21:13 05:02 11.91 ir
13/11/17
Skrējiens
xorix 16.14 1:30:55 05:37 10.65 ir
64.34
12/11/17
Skrējiens
xorix 2.54 13:39 05:22 11.16 ir
12/11/17
Skrējiens
xorix 10.72 47:34 04:26 13.52 ir
11/11/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
10/11/17
Skrējiens
xorix 4.23 21:28 05:04 11.82 ir
09/11/17
Skrējiens
xorix 7.17 39:41 05:32 10.84 ir
08/11/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
07/11/17
Skrējiens
xorix 4.30 23:19 05:25 11.07 ir
06/11/17
Skrējiens
xorix 11.38 1:12:29 06:22 9.42 ir
48.48
05/11/17
Skrējiens
xorix 4.45 20:41 04:38 12.91 ir
04/11/17
Skrējiens
xorix 46.37 6:59:51 09:03 6.63 ir
03/11/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
02/11/17
Skrējiens
xorix 4.16 23:30 05:38 10.62 ir
01/11/17
Skrējiens
xorix 4.25 24:37 05:47 10.36 ir
31/10/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:41 05:25 11.07 ir
30/10/17
Skrējiens
xorix 10.63 1:08:23 06:25 9.33 ir
77.93
29/10/17
Skrējiens
xorix 4.24 23:12 05:28 10.97 ir
28/10/17
Skrējiens
xorix 32.67 2:58:35 05:27 10.98 ir
27/10/17
Skrējiens
xorix 0.15 00:44 04:53 12.27 ir
27/10/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:36 05:24 11.11 ir
26/10/17
Skrējiens
xorix 4.07 21:39 05:19 11.28 ir
25/10/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
24/10/17
Skrējiens
xorix 8.52 38:48 04:33 13.18 ir
23/10/17
Skrējiens
xorix 10.18 1:06:53 06:34 9.13 ir
67.83
22/10/17
Skrējiens
xorix 1.85 15:14 08:14 7.29 ir
22/10/17
Skrējiens
xorix 5.31 20:59 03:57 15.18 ir
21/10/17
Skrējiens
xorix 4.14 22:43 05:29 10.93 ir
20/10/17
Skrējiens
xorix 8.10 44:52 05:32 10.83 ir
19/10/17
Skrējiens
xorix 4.44 23:25 05:16 11.38 ir
18/10/17
Skrējiens
xorix 11.12 58:18 05:14 11.44 ir
17/10/17
Skrējiens
xorix 5.03 24:33 04:52 12.29 ir
16/10/17
Skrējiens
xorix 10.00 1:07:40 06:46 8.87 ir
49.99
15/10/17
Skrējiens
xorix 8.27 36:54 04:27 13.45 ir
14/10/17
Skrējiens
xorix 5.30 24:51 04:41 12.80 ir
13/10/17
Skrējiens
xorix 5.18 34:49 06:43 8.93 ir
12/10/17
Skrējiens
xorix 2.25 15:00 06:40 9.00 ir
12/10/17
Orientēšanās
xorix 3.91 18:19 04:41 12.81 ir
11/10/17
Skrējiens
xorix 4.09 21:45 05:19 11.28 ir
10/10/17
Skrējiens
xorix 5.06 24:52 04:54 12.21 ir
09/10/17
Skrējiens
xorix 5.56 35:18 06:20 9.45 ir
39.62
08/10/17
Skrējiens
xorix 1.58 14:41 09:17 6.46 ir
08/10/17
Skrējiens
xorix 17.36 1:58:54 06:50 8.76 ir
07/10/17
Orientēšanās
xorix 64.93 5:29:00 05:04 11.84 ir
06/10/17
Skrējiens
xorix 4.09 23:03 05:38 10.65 ir
05/10/17
Skrējiens
xorix 1.14 06:04 05:19 11.27 ir
05/10/17
Orientēšanās
xorix 4.71 20:30 04:21 13.79 ir
04/10/17
Skrējiens
xorix 4.20 22:29 05:21 11.21 ir
03/10/17
Skrējiens
xorix 4.15 22:43 05:28 10.96 ir
02/10/17
Skrējiens
xorix 10.01 1:02:05 06:12 9.67 ir
112.17
01/10/17
Skrējiens
xorix 1.17 07:01 05:59 10.00 ir
01/10/17
Orientēšanās
xorix 6.95 54:18 07:48 7.68 ir
30/09/17
Skrējiens
xorix 1.78 09:43 05:27 10.99 ir
30/09/17
Orientēšanās
xorix 9.31 53:53 05:47 10.37 ir
30/09/17
Skrējiens
xorix 1.72 12:03 07:00 8.56 ir
29/09/17
Skrējiens
xorix 6.01 38:02 06:19 9.48 ir
28/09/17
Skrējiens
xorix 0.75 05:59 07:58 7.52 ir
28/09/17
Orientēšanās
xorix 4.12 26:37 06:27 9.29 ir
27/09/17
Skrējiens
xorix 4.09 21:46 05:19 11.27 ir
26/09/17
Skrējiens
xorix 6.31 28:29 04:30 13.29 ir
25/09/17
Skrējiens
xorix 5.01 33:31 06:41 8.97 ir
47.22
24/09/17
Skrējiens
xorix 1.23 09:29 07:42 7.78 ir
24/09/17
Orientēšanās
xorix 6.61 46:45 07:04 8.48 ir
23/09/17
Skrējiens
xorix 2.15 15:06 07:01 8.54 ir
23/09/17
Orientēšanās
xorix 12.89 1:45:54 08:12 7.30 ir
22/09/17
Skrējiens
xorix 6.05 38:55 06:25 9.33 ir
21/09/17
Skrējiens
xorix 0.94 07:18 07:45 7.73 ir
21/09/17
Orientēšanās
xorix 8.02 50:23 06:16 9.55 ir
20/09/17
Skrējiens
xorix 4.13 20:57 05:04 11.83 ir
19/09/17
Skrējiens
xorix 2.07 14:09 06:50 8.78 ir
19/09/17
Orientēšanās
xorix 6.64 28:56 04:21 13.77 ir
18/09/17
Skrējiens
xorix 5.03 28:39 05:41 10.53 ir
55.76
17/09/17
Orientēšanās
xorix 35.64 3:56:53 06:38 9.03 ir
16/09/17
Skrējiens
xorix 1.77 12:04 06:49 8.80 ir
16/09/17
Skrējiens
xorix 5.96 35:50 06:00 9.98 ir
15/09/17
Skrējiens
xorix 4.01 20:47 05:10 11.58 ir
14/09/17
Skrējiens
xorix 1.18 09:15 07:50 7.65 ir
14/09/17
Orientēšanās
xorix 8.03 51:43 06:26 9.32 ir
13/09/17
Skrējiens
xorix 4.16 22:40 05:26 11.01 ir
12/09/17
Skrējiens
xorix 4.15 22:41 05:27 10.98 ir
11/09/17
Skrējiens
xorix 6.38 32:51 05:08 11.65 ir
71.28
10/09/17
Skrējiens
xorix 4.23 24:32 05:47 10.35 ir
09/09/17
Orientēšanās
xorix 74.75 6:48:42 05:28 10.97 ir
08/09/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
07/09/17
Skrējiens
xorix 1.83 23:35 12:53 4.66 ir
07/09/17
Orientēšanās
xorix 7.77 53:00 06:49 8.80 ir
06/09/17
Skrējiens
xorix 4.01 22:25 05:35 10.73 ir
05/09/17
Skrējiens
xorix 4.01 20:51 05:11 11.54 ir
04/09/17
Skrējiens
xorix 5.05 27:43 05:29 10.93 ir
105.65
03/09/17
Skrējiens
xorix 2.09 12:56 06:11 9.70 ir
03/09/17
Orientēšanās
xorix 7.44 48:22 06:30 9.23 ir
02/09/17
Skrējiens
xorix 4.07 23:13 05:42 10.52 ir
01/09/17
Skrējiens
xorix 4.13 23:00 05:34 10.77 ir
31/08/17
Skrējiens
xorix 1.84 19:33 10:37 5.65 ir
31/08/17
Orientēšanās
xorix 8.25 49:51 06:02 9.93 ir
30/08/17
Skrējiens
xorix 3.82 20:58 05:29 10.93 ir
29/08/17
Skrējiens
xorix 4.16 22:42 05:27 11.00 ir
28/08/17
Skrējiens
xorix 4.35 27:09 06:14 9.61 ir
40.15
27/08/17
Skrējiens
xorix 2.02 12:50 06:21 9.44 ir
27/08/17
Orientēšanās
xorix 3.92 16:46 04:16 14.03 ir
26/08/17
Skrējiens
xorix 2.54 15:24 06:03 9.90 ir
26/08/17
Orientēšanās
xorix 5.79 52:23 09:02 6.63 ir
25/08/17
Skrējiens
xorix 4.02 20:32 05:06 11.75 ir
24/08/17
Skrējiens
xorix 2.19 19:25 08:51 6.77 ir
24/08/17
Orientēšanās
xorix 8.57 1:00:07 07:00 8.55 ir
23/08/17
Skrējiens
xorix 4.44 25:17 05:41 10.54 ir
22/08/17
Skrējiens
xorix 8.02 35:44 04:27 13.47 ir
21/08/17
Skrējiens
xorix 6.66 33:09 04:58 12.05 ir
48.17
20/08/17
Skrējiens
xorix 4.02 21:22 05:18 11.29 ir
19/08/17
Orientēšanās
xorix 79.29 7:47:36 05:53 10.17 ir
18/08/17
Skrējiens
xorix 4.00 20:03 05:00 11.97 ir
17/08/17
Skrējiens
xorix 7.02 36:32 05:12 11.53 ir
16/08/17
Skrējiens
xorix 4.11 21:00 05:06 11.74 ir
15/08/17
Skrējiens
xorix 4.32 23:14 05:22 11.16 ir
14/08/17
Skrējiens
xorix 4.34 22:50 05:15 11.40 ir
107.10
13/08/17
Skrējiens
xorix 4.02 17:13 04:16 14.01 ir
12/08/17
Skrējiens
xorix 4.05 22:00 05:25 11.05 ir
11/08/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:20 05:20 11.25 ir
10/08/17
Skrējiens
xorix 4.01 22:15 05:32 10.81 ir
09/08/17
Skrējiens
xorix 4.44 20:58 04:43 12.71 ir
08/08/17
Skrējiens
xorix 5.06 22:47 04:30 13.33 ir
07/08/17
Skrējiens
xorix 5.66 32:14 05:41 10.54 ir
31.24
06/08/17
Skrējiens
xorix 4.35 22:15 05:06 11.73 ir
05/08/17
Skrējiens
xorix 2.05 12:29 06:05 9.85 ir
05/08/17
Orientēšanās
xorix 6.65 38:03 05:43 10.49 ir
04/08/17
Skrējiens
xorix 4.76 27:44 05:49 10.30 ir
03/08/17
Skrējiens
xorix 2.14 13:23 06:15 9.59 ir
03/08/17
Skrējiens
xorix 10.48 1:05:15 06:13 9.64 ir
02/08/17
Skrējiens
xorix 2.02 11:36 05:44 10.45 ir
02/08/17
Orientēšanās
xorix 4.75 22:18 04:41 12.78 ir
01/08/17
Skrējiens
xorix 5.16 28:28 05:31 10.88 ir
31/07/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:53 05:28 10.97 ir
46.36
30/07/17
Skrējiens
xorix 4.11 21:00 05:06 11.74 ir
29/07/17
Skrējiens
xorix 3.87 20:00 05:10 11.61 ir
28/07/17
Skrējiens
xorix 4.04 21:00 05:11 11.54 ir
27/07/17
Skrējiens
xorix 4.11 21:35 05:15 11.43 ir
26/07/17
Skrējiens
xorix 4.03 18:53 04:41 12.80 ir
25/07/17
Skrējiens
xorix 5.29 24:24 04:36 13.01 ir
24/07/17
Skrējiens
xorix 4.01 19:27 04:51 12.37 ir
29.46
23/07/17
Skrējiens
xorix 5.01 25:35 05:06 11.75 ir
22/07/17
Skrējiens
xorix 1.38 08:11 05:55 10.12 ir
22/07/17
Skrējiens
xorix 10.15 43:18 04:15 14.06 ir
21/07/17
Skrējiens
xorix 4.22 20:05 04:45 12.61 ir
20/07/17
Skrējiens
xorix 4.11 20:00 04:51 12.33 ir
20/07/17
Skrējiens
xorix 14.32 45:11 03:09 19.02 ir
19/07/17
Skrējiens
xorix 9.00 45:36 05:04 11.84 ir
18/07/17
Skrējiens
xorix 5.06 26:14 05:11 11.57 ir
17/07/17
Skrējiens
xorix 5.60 29:15 05:13 11.49 ir
58.85
16/07/17
Skrējiens
xorix 4.02 18:52 04:41 12.78 ir
15/07/17
Skrējiens
xorix 5.13 26:18 05:07 11.70 ir
14/07/17
Skrējiens
xorix 7.50 37:19 04:58 12.06 ir
13/07/17
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
12/07/17
Skrējiens
xorix 5.00 24:04 04:48 12.47 ir
11/07/17
Skrējiens
xorix 3.21 20:00 06:13 9.63 ir
10/07/17
Skrējiens
xorix 5.04 22:47 04:31 13.27 ir
33.90
09/07/17
Skrējiens
xorix 4.02 16:38 04:08 14.50 ir
08/07/17
Orientēšanās
xorix 78.16 6:13:43 04:46 12.55 ir
07/07/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
06/07/17
Skrējiens
xorix 4.01 20:10 05:01 11.93 ir
05/07/17
Skrējiens
xorix 5.19 24:12 04:39 12.87 ir
04/07/17
Skrējiens
xorix 4.02 18:48 04:40 12.83 ir
03/07/17
Skrējiens
xorix 4.06 22:00 05:25 11.07 ir
103.46
02/07/17
Skrējiens
xorix 0.74 06:47 09:10 6.55 ir
02/07/17
Orientēšanās
xorix 12.62 1:36:15 07:37 7.87 ir
01/07/17
Skrējiens
xorix 2.40 24:55 10:22 5.78 ir
01/07/17
Orientēšanās
xorix 10.51 1:23:17 07:55 7.57 ir
30/06/17
Skrējiens
xorix 4.66 45:29 09:45 6.15 ir
30/06/17
Orientēšanās
xorix 11.51 1:26:55 07:33 7.95 ir
29/06/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
28/06/17
Skrējiens
xorix 5.22 29:10 05:35 10.74 ir
27/06/17
Skrējiens
xorix 5.03 23:22 04:38 12.92 ir
26/06/17
Skrējiens
xorix 5.02 24:06 04:48 12.50 ir
61.71
25/06/17
Skrējiens
xorix 10.28 54:19 05:17 11.36 ir
24/06/17
Skrējiens
xorix 7.01 38:46 05:31 10.85 ir
23/06/17
Skrējiens
xorix 14.22 1:00:56 04:17 14.00 ir
22/06/17
Skrējiens
xorix 4.00 20:28 05:07 11.73 ir
21/06/17
Skrējiens
xorix 0.58 03:14 05:34 10.76 ir
21/06/17
Skrējiens
xorix 7.60 44:15 05:49 10.31 ir
20/06/17
Skrējiens
xorix 5.01 28:49 05:45 10.43 ir
19/06/17
Skrējiens
xorix 5.14 21:59 04:16 14.03 ir
53.84
18/06/17
Skrējiens
xorix 4.06 21:00 05:10 11.60 ir
17/06/17
Skrējiens
xorix 5.36 28:03 05:13 11.47 ir
16/06/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:30 05:22 11.16 ir
15/06/17
Orientēšanās
xorix 10.71 1:15:01 07:00 8.57 ir
14/06/17
Skrējiens
xorix 10.00 49:35 04:57 12.10 ir
13/06/17
Skrējiens
xorix 4.03 22:00 05:27 10.99 ir
12/06/17
Skrējiens
xorix 4.09 22:20 05:27 10.99 ir
42.25
11/06/17
Skrējiens
xorix 1.72 12:14 07:06 8.44 ir
11/06/17
Orientēšanās
xorix 7.78 1:01:55 07:57 7.54 ir
10/06/17
Orientēšanās
xorix 4.11 24:32 05:58 10.05 ir
09/06/17
Orientēšanās
xorix 4.50 30:00 06:40 9.00 ir
08/06/17
Orientēšanās
xorix 6.04 1:07:44 11:12 5.35 ir
07/06/17
Orientēšanās
xorix 3.00 25:27 08:29 7.07 ir
06/06/17
Skrējiens
xorix 4.07 22:00 05:24 11.10 ir
05/06/17
Skrējiens
xorix 3.03 20:49 06:52 8.73 ir
05/06/17
Skrējiens
xorix 4.29 24:00 05:35 10.73 ir
38.54
04/06/17
Skrējiens
xorix 4.76 26:01 05:27 10.98 ir
03/06/17
Orientēšanās
xorix 73.85 6:14:36 05:04 11.83 ir
02/06/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
01/06/17
Skrējiens
xorix 1.13 11:42 10:21 5.79 ir
01/06/17
Skrējiens
xorix 9.92 1:21:43 08:14 7.28 ir
31/05/17
Skrējiens
xorix 5.01 24:09 04:49 12.45 ir
30/05/17
Skrējiens
xorix 6.25 29:22 04:41 12.77 ir
29/05/17
Skrējiens
xorix 6.26 31:47 05:04 11.82 ir
111.18
28/05/17
Skrējiens
xorix 3.00 14:00 04:40 12.86 ir
27/05/17
Skrējiens
xorix 2.34 14:11 06:03 9.90 ir
27/05/17
Skrējiens
xorix 10.92 1:05:08 05:57 10.06 ir
26/05/17
Skrējiens
xorix 5.09 26:43 05:14 11.43 ir
25/05/17
Skrējiens
xorix 1.89 14:02 07:25 8.08 ir
25/05/17
Orientēšanās
xorix 8.19 49:18 06:01 9.97 ir
24/05/17
Skrējiens
xorix 9.60 51:31 05:21 11.18 ir
23/05/17
Skrējiens
xorix 5.05 25:39 05:04 11.81 ir
22/05/17
Skrējiens
xorix 11.10 54:00 04:51 12.33 ir
57.18
21/05/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:30 05:22 11.16 ir
20/05/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
19/05/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
18/05/17
Skrējiens
xorix 1.79 17:55 10:00 5.99 ir
18/05/17
Orientēšanās
xorix 8.55 48:24 05:39 10.60 ir
17/05/17
Skrējiens
xorix 1.79 12:08 06:46 8.85 ir
17/05/17
Orientēšanās
xorix 8.49 47:12 05:33 10.79 ir
17/05/17
Skrējiens
xorix 7.48 37:47 05:03 11.88 ir
16/05/17
Skrējiens
xorix 4.03 22:00 05:27 10.99 ir
15/05/17
Skrējiens
xorix 8.02 41:59 05:14 11.46 ir
52.15
14/05/17
Skrējiens
xorix 1.70 11:48 06:56 8.64 ir
14/05/17
Orientēšanās
xorix 11.87 1:16:40 06:27 9.29 ir
13/05/17
Skrējiens
xorix 4.03 22:00 05:27 10.99 ir
12/05/17
Skrējiens
xorix 8.37 46:36 05:34 10.78 ir
11/05/17
Orientēšanās
xorix 8.10 44:09 05:27 11.01 ir
10/05/17
Skrējiens
xorix 10.00 48:31 04:51 12.37 ir
09/05/17
Skrējiens
xorix 5.02 26:10 05:12 11.51 ir
08/05/17
Skrējiens
xorix 8.22 44:34 05:25 11.07 ir
57.31
07/05/17
Skrējiens
xorix 2.56 29:26 11:29 5.22 ir
07/05/17
Orientēšanās
xorix 4.42 23:44 05:22 11.17 ir
06/05/17
Skrējiens
xorix 1.78 10:41 06:00 10.00 ir
06/05/17
Orientēšanās
xorix 3.95 17:45 04:29 13.35 ir
05/05/17
Skrējiens
xorix 4.05 22:59 05:40 10.57 ir
04/05/17
Skrējiens
xorix 3.01 20:03 06:39 9.01 ir
04/05/17
Orientēšanās
xorix 11.70 1:05:34 05:36 10.71 ir
04/05/17
Skrējiens
xorix 0.88 12:04 13:42 4.38 ir
03/05/17
Skrējiens
xorix 0.61 04:51 07:57 7.55 ir
03/05/17
Skrējiens
xorix 5.00 25:28 05:05 11.78 ir
02/05/17
Skrējiens
xorix 10.01 54:09 05:24 11.09 ir
01/05/17
Skrējiens
xorix 2.22 13:40 06:09 9.75 ir
01/05/17
Orientēšanās
xorix 8.84 50:42 05:44 10.46 ir
59.03
30/04/17
Skrējiens
xorix 5.01 27:26 05:28 10.96 ir
29/04/17
Skrējiens
xorix 10.01 46:58 04:41 12.79 ir
28/04/17
Skrējiens
xorix 6.39 31:59 05:00 11.99 ir
27/04/17
Skrējiens
xorix 5.01 27:50 05:33 10.80 ir
26/04/17
Skrējiens
xorix 10.09 49:22 04:53 12.26 ir
25/04/17
Skrējiens
xorix 4.03 22:10 05:30 10.91 ir
24/04/17
Skrējiens
xorix 4.50 20:00 04:26 13.50 ir
45.04
23/04/17
Skrējiens
xorix 1.96 21:10 10:47 5.56 ir
23/04/17
Orientēšanās
xorix 6.64 35:59 05:25 11.07 ir
22/04/17
Skrējiens
xorix 0.88 09:53 11:13 5.34 ir
22/04/17
Skrējiens
xorix 6.02 34:48 05:46 10.38 ir
21/04/17
Skrējiens
xorix 3.40 25:45 07:34 7.92 ir
20/04/17
Skrējiens
xorix 2.01 19:33 09:43 6.17 ir
20/04/17
Orientēšanās
xorix 7.04 37:43 05:21 11.20 ir
19/04/17
Skrējiens
xorix 10.01 48:52 04:52 12.29 ir
18/04/17
Skrējiens
xorix 4.04 22:09 05:28 10.94 ir
17/04/17
Skrējiens
xorix 2.56 16:28 06:25 9.33 ir
17/04/17
Orientēšanās
xorix 3.73 17:20 04:38 12.91 ir
17/04/17
Skrējiens
xorix 0.75 04:17 05:42 10.51 ir
49.04
16/04/17
Skrējiens
xorix 4.01 26:24 06:35 9.11 ir
15/04/17
Orientēšanās
xorix 64.51 4:35:54 04:16 14.03 ir
14/04/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
13/04/17
Orientēšanās
xorix 8.73 55:14 06:19 9.48 ir
12/04/17
Skrējiens
xorix 4.05 22:59 05:40 10.57 ir
11/04/17
Skrējiens
xorix 7.02 34:33 04:55 12.19 ir
10/04/17
Skrējiens
xorix 5.22 29:21 05:37 10.67 ir
97.54
09/04/17
Skrējiens
xorix 1.02 09:34 09:22 6.40 ir
09/04/17
Orientēšanās
xorix 12.09 1:27:14 07:12 8.32 ir
08/04/17
Skrējiens
xorix 2.58 14:35 05:39 10.61 ir
08/04/17
Orientēšanās
xorix 6.23 43:28 06:58 8.60 ir
07/04/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
06/04/17
Orientēšanās
xorix 1.55 16:20 10:32 5.69 ir
06/04/17
Orientēšanās
xorix 8.93 49:43 05:34 10.78 ir
05/04/17
Skrējiens
xorix 4.44 24:20 05:28 10.95 ir
04/04/17
Skrējiens
xorix 5.01 28:15 05:38 10.64 ir
03/04/17
Skrējiens
xorix 10.01 55:55 05:35 10.74 ir
55.86
02/04/17
Orientēšanās
xorix 5.53 24:53 04:29 13.33 ir
01/04/17
Skrējiens
xorix 5.19 23:55 04:36 13.02 ir
31/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
30/03/17
Skrējiens
xorix 5.01 26:08 05:12 11.50 ir
29/03/17
Skrējiens
xorix 5.09 27:41 05:26 11.03 ir
28/03/17
Skrējiens
xorix 7.01 34:44 04:57 12.11 ir
27/03/17
Skrējiens
xorix 9.01 52:28 05:49 10.30 ir
40.84
26/03/17
Skrējiens
xorix 7.01 31:21 04:28 13.42 ir
25/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
24/03/17
Skrējiens
xorix 9.09 50:19 05:32 10.84 ir
23/03/17
Skrējiens
xorix 7.08 32:45 04:37 12.97 ir
22/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
21/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/03/17
Skrējiens
xorix 10.08 48:46 04:50 12.40 ir
45.26
19/03/17
Skrējiens
xorix 4.02 21:02 05:13 11.47 ir
18/03/17
Skrējiens
xorix 4.03 25:09 06:14 9.61 ir
17/03/17
Skrējiens
xorix 10.01 57:07 05:42 10.52 ir
16/03/17
Skrējiens
xorix 3.08 15:57 05:10 11.59 ir
15/03/17
Skrējiens
xorix 2.55 15:09 05:56 10.10 ir
14/03/17
Skrējiens
xorix 5.33 30:51 05:47 10.37 ir
13/03/17
Skrējiens
xorix 4.04 24:27 06:03 9.91 ir
33.06
12/03/17
Skrējiens
xorix 4.12 24:16 05:53 10.19 ir
11/03/17
Skrējiens
xorix 2.30 14:00 06:05 9.86 ir
10/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
09/03/17
Skrējiens
xorix 4.21 21:00 04:59 12.03 ir
08/03/17
Skrējiens
xorix 8.12 40:59 05:02 11.89 ir
07/03/17
Skrējiens
xorix 3.25 16:53 05:11 11.55 ir
06/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
30.00
05/03/17
Skrējiens
xorix 5.21 29:11 05:36 10.71 ir
04/03/17
Skrējiens
xorix 8.46 41:58 04:57 12.10 ir
03/03/17
Skrējiens
xorix 8.81 48:29 05:30 10.90 ir
03/03/17
Skrējiens
xorix 2.03 12:00 05:54 10.15 ir
02/03/17
Skrējiens
xorix 8.09 42:10 05:12 11.51 ir
01/03/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
28/02/17
Skrējiens
xorix 3.75 21:23 05:42 10.52 ir
27/02/17
Skrējiens
xorix 8.03 47:41 05:56 10.10 ir
48.38
26/02/17
Skrējiens
xorix 10.51 50:15 04:46 12.55 ir
25/02/17
Skrējiens
xorix 4.03 19:48 04:54 12.21 ir
24/02/17
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
23/02/17
Skrējiens
xorix 2.03 12:03 05:56 10.11 ir
22/02/17
Skrējiens
xorix 2.00 10:50 05:25 11.08 ir
21/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
28.57
19/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
18/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
17/02/17
Skrējiens
xorix 8.29 48:07 05:48 10.34 ir
16/02/17
Skrējiens
xorix 6.34 27:54 04:24 13.63 ir
15/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
14/02/17
Skrējiens
xorix 8.38 41:26 04:56 12.14 ir
13/02/17
Skrējiens
xorix 8.54 45:55 05:22 11.16 ir
43.55
12/02/17
Skrējiens
xorix 4.26 19:35 04:35 13.05 ir
11/02/17
Skrējiens
xorix 4.06 19:50 04:53 12.28 ir
10/02/17
Skrējiens
xorix 8.02 38:16 04:46 12.57 ir
09/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
08/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
07/02/17
Skrējiens
xorix 6.66 33:49 05:04 11.82 ir
06/02/17
Skrējiens
xorix 8.17 42:58 05:15 11.41 ir
39.17
05/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
04/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
03/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
02/02/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
01/02/17
Skrējiens
xorix 4.18 22:29 05:22 11.15 ir
31/01/17
Skrējiens
xorix 8.64 40:25 04:40 12.83 ir
30/01/17
Skrējiens
xorix 4.16 21:31 05:10 11.60 ir
32.98
29/01/17
Skrējiens
xorix 12.01 58:28 04:52 12.32 ir
28/01/17
Skrējiens
xorix 8.70 42:58 04:56 12.15 ir
27/01/17
Skrējiens
xorix 4.04 21:42 05:22 11.17 ir
26/01/17
Skrējiens
xorix 6.37 32:33 05:06 11.74 ir
25/01/17
Skrējiens
xorix 2.57 12:59 05:03 11.88 ir
24/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
23/01/17
Skrējiens
xorix 8.01 38:00 04:44 12.65 ir
45.70
22/01/17
Skrējiens
xorix 5.18 29:52 05:45 10.41 ir
21/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
19/01/17
Skrējiens
xorix 4.02 21:08 05:15 11.41 ir
18/01/17
Skrējiens
xorix 4.44 24:03 05:24 11.08 ir
17/01/17
Skrējiens
xorix 7.02 37:02 05:16 11.37 ir
16/01/17
Skrējiens
xorix 9.02 48:26 05:22 11.17 ir
37.68
15/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:56 05:29 10.94 ir
14/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
13/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
12/01/17
Skrējiens
xorix 4.47 24:02 05:22 11.16 ir
11/01/17
Skrējiens
xorix 4.12 21:08 05:07 11.70 ir
10/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
09/01/17
Skrējiens
xorix 5.09 30:00 05:53 10.18 ir
29.68
08/01/17
Skrējiens
xorix 6.28 34:47 05:32 10.83 ir
07/01/17
Orientēšanās
xorix 22.60 2:55:02 07:44 7.75 ir
06/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 21:30 05:22 11.16 ir
05/01/17
Skrējiens
xorix 4.06 19:25 04:46 12.55 ir
04/01/17
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
03/01/17
Skrējiens
xorix 5.11 27:29 05:22 11.16 ir
02/01/17
Skrējiens
xorix 7.09 36:29 05:08 11.66 ir
53.14
01/01/17
Skrējiens
xorix 10.50 51:18 04:53 12.28 ir
31/12/16
Skrējiens
xorix 8.56 41:02 04:47 12.52 ir
30/12/16
Skrējiens
xorix 7.05 34:04 04:49 12.42 ir
29/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
28/12/16
Skrējiens
xorix 2.48 12:59 05:14 11.46 ir
27/12/16
Skrējiens
xorix 4.37 23:19 05:20 11.25 ir
26/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
40.96
25/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
24/12/16
Skrējiens
xorix 5.00 27:00 05:24 11.11 ir
23/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
22/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
21/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/12/16
Skrējiens
xorix 5.17 24:09 04:40 12.84 ir
19/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
30.17
18/12/16
Skrējiens
xorix 4.10 19:36 04:46 12.55 ir
17/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
16/12/16
Skrējiens
xorix 4.13 20:14 04:53 12.25 ir
15/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
14/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
13/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
12/12/16
Skrējiens
xorix 4.10 20:30 05:00 12.00 ir
28.33
11/12/16
Orientēšanās
xorix 3.00 34:00 11:20 5.29 ir
11/12/16
Skrējiens
xorix 6.30 31:13 04:57 12.11 ir
10/12/16
Skrējiens
xorix 2.76 12:59 04:42 12.75 ir
09/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
08/12/16
Skrējiens
xorix 4.07 21:59 05:24 11.11 ir
07/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
06/12/16
Skrējiens
xorix 4.21 22:40 05:23 11.14 ir
05/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
32.34
04/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
03/12/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
02/12/16
Skrējiens
xorix 6.53 29:47 04:33 13.16 ir
01/12/16
Skrējiens
xorix 4.08 19:19 04:44 12.67 ir
30/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
29/11/16
Skrējiens
xorix 4.16 20:31 04:55 12.17 ir
28/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
30.77
27/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
26/11/16
Skrējiens
xorix 7.15 33:43 04:42 12.72 ir
25/11/16
Skrējiens
xorix 4.06 18:49 04:38 12.95 ir
24/11/16
Skrējiens
xorix 2.03 10:01 04:56 12.16 ir
23/11/16
Skrējiens
xorix 5.06 26:31 05:14 11.45 ir
22/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
21/11/16
Skrējiens
xorix 6.43 31:20 04:52 12.31 ir
32.73
20/11/16
Skrējiens
xorix 5.26 24:33 04:40 12.86 ir
19/11/16
Skrējiens
xorix 7.06 34:50 04:56 12.16 ir
18/11/16
Skrējiens
xorix 7.06 33:39 04:45 12.59 ir
17/11/16
Skrējiens
xorix 4.25 21:11 04:59 12.04 ir
16/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
15/11/16
Skrējiens
xorix 6.30 29:03 04:36 13.01 ir
14/11/16
Skrējiens
xorix 4.05 18:19 04:31 13.27 ir
37.98
13/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
12/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
11/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
10/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
09/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
08/11/16
Skrējiens
xorix 4.39 22:13 05:03 11.86 ir
07/11/16
Skrējiens
xorix 4.32 21:59 05:05 11.79 ir
28.71
06/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
05/11/16
Orientēšanās
xorix 30.47 6:04:29 11:57 5.02 ir
04/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
03/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
02/11/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
01/11/16
Skrējiens
xorix 2.95 14:32 04:55 12.18 ir
31/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
53.42
30/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
29/10/16
Orientēšanās
xorix 3.95 29:38 07:30 8.00 ir
28/10/16
Skrējiens
xorix 4.14 20:56 05:03 11.87 ir
27/10/16
Skrējiens
xorix 6.44 33:40 05:13 11.48 ir
26/10/16
Skrējiens
xorix 5.03 23:39 04:42 12.76 ir
25/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
24/10/16
Skrējiens
xorix 3.52 16:19 04:38 12.94 ir
31.08
23/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
22/10/16
Skrējiens
xorix 12.54 1:00:11 04:47 12.50 ir
21/10/16
Skrējiens
xorix 10.08 49:20 04:53 12.26 ir
20/10/16
Skrējiens
xorix 10.37 49:49 04:48 12.49 ir
19/10/16
Skrējiens
xorix 8.46 41:52 04:56 12.12 ir
18/10/16
Skrējiens
xorix 7.49 35:32 04:44 12.65 ir
17/10/16
Skrējiens
xorix 5.01 21:51 04:21 13.76 ir
57.95
16/10/16
Skrējiens
xorix 4.02 17:51 04:26 13.51 ir
15/10/16
Orientēšanās
xorix 25.10 2:55:42 07:00 8.57 ir
14/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
13/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
12/10/16
Skrējiens
xorix 8.15 39:20 04:49 12.43 ir
11/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
10/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
53.27
09/10/16
Skrējiens
xorix 5.17 28:00 05:24 11.08 ir
08/10/16
Skrējiens
xorix 1.32 08:16 06:15 9.58 ir
08/10/16
Orientēšanās
xorix 17.99 1:40:57 05:36 10.69 ir
07/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
06/10/16
Orientēšanās
xorix 3.14 14:02 04:28 13.43 ir
05/10/16
Skrējiens
xorix 5.13 27:24 05:20 11.23 ir
04/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
03/10/16
Skrējiens
xorix 5.01 20:39 04:07 14.56 ir
45.76
02/10/16
Skrējiens
xorix 11.01 54:22 04:56 12.15 ir
01/10/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
30/09/16
Skrējiens
xorix 4.01 27:37 06:53 8.71 ir
29/09/16
Skrējiens
xorix 1.16 08:37 07:25 8.08 ir
29/09/16
Orientēšanās
xorix 4.02 24:27 06:04 9.87 ir
28/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
27/09/16
Skrējiens
xorix 6.03 32:18 05:21 11.20 ir
26/09/16
Skrējiens
xorix 4.13 19:59 04:50 12.40 ir
38.36
25/09/16
Skrējiens
xorix 1.93 14:33 07:32 7.96 ir
25/09/16
Orientēšanās
xorix 4.38 19:55 04:32 13.19 ir
24/09/16
Skrējiens
xorix 1.12 06:40 05:57 10.08 ir
24/09/16
Orientēšanās
xorix 12.90 1:37:38 07:34 7.93 ir
23/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
22/09/16
Skrējiens
xorix 0.75 04:11 05:34 10.76 ir
22/09/16
Orientēšanās
xorix 3.15 14:38 04:38 12.92 ir
21/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
20/09/16
Skrējiens
xorix 5.08 28:05 05:31 10.85 ir
19/09/16
Skrējiens
xorix 5.19 26:33 05:06 11.73 ir
42.50
18/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
17/09/16
Skrējiens
xorix 2.12 13:12 06:13 9.64 ir
17/09/16
Skrējiens
xorix 8.51 59:11 06:57 8.63 ir
17/09/16
Skrējiens
xorix 4.88 1:30:22 18:31 3.24 ir
16/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
15/09/16
Skrējiens
xorix 1.72 19:02 11:03 5.42 ir
15/09/16
Skrējiens
xorix 7.32 44:14 06:02 9.93 ir
14/09/16
Skrējiens
xorix 7.08 33:33 04:44 12.66 ir
13/09/16
Skrējiens
xorix 4.30 23:04 05:21 11.18 ir
12/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
47.93
11/09/16
Skrējiens
xorix 4.01 20:57 05:13 11.48 ir
11/09/16
Skrējiens
xorix 5.92 17:33 02:57 20.24 ir
10/09/16
Orientēšanās
xorix 49.88 3:49:43 04:36 13.03 ir
09/09/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
08/09/16
Skrējiens
xorix 5.97 50:28 08:27 7.10 ir
08/09/16
Skrējiens
xorix 1.91 14:08 07:23 8.11 ir
08/09/16
Orientēšanās
xorix 8.36 54:41 06:32 9.17 ir
07/09/16
Skrējiens
xorix 11.94 48:58 04:06 14.63 ir
06/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
05/09/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
98.99
04/09/16
Skrējiens
xorix 8.59 1:01:23 07:08 8.40 ir
04/09/16
Skrējiens
xorix 1.14 08:06 07:06 8.44 ir
04/09/16
Orientēšanās
xorix 8.05 45:34 05:39 10.60 ir
03/09/16
Skrējiens
xorix 4.35 34:10 07:51 7.64 ir
03/09/16
Skrējiens
xorix 2.01 13:32 06:43 8.91 ir
03/09/16
Orientēšanās
xorix 5.97 42:18 07:05 8.47 ir
02/09/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
01/09/16
Skrējiens
xorix 1.66 23:00 13:51 4.33 ir
01/09/16
Skrējiens
xorix 8.38 49:55 05:57 10.07 ir
31/08/16
Skrējiens
xorix 10.09 45:01 04:27 13.45 ir
30/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
29/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
61.24
28/08/16
Skrējiens
xorix 4.19 29:36 07:03 8.49 ir
28/08/16
Skrējiens
xorix 1.93 12:07 06:16 9.56 ir
28/08/16
Orientēšanās
xorix 8.13 48:08 05:55 10.13 ir
27/08/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
26/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
25/08/16
Skrējiens
xorix 5.60 55:01 09:49 6.11 ir
25/08/16
Skrējiens
xorix 2.42 27:39 11:25 5.25 ir
25/08/16
Orientēšanās
xorix 7.11 49:47 07:00 8.57 ir
24/08/16
Skrējiens
xorix 5.81 32:30 05:35 10.73 ir
23/08/16
Skrējiens
xorix 6.24 29:26 04:43 12.72 ir
22/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
52.43
21/08/16
Skrējiens
xorix 0.99 07:24 07:28 8.03 ir
21/08/16
Skrējiens
xorix 10.48 1:09:29 06:37 9.05 ir
20/08/16
Skrējiens
xorix 1.22 06:37 05:25 11.06 ir
20/08/16
Skrējiens
xorix 6.26 42:35 06:48 8.82 ir
19/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
18/08/16
Skrējiens
xorix 4.01 21:00 05:14 11.46 ir
17/08/16
Skrējiens
xorix 10.00 44:25 04:26 13.51 ir
16/08/16
Skrējiens
xorix 4.02 20:27 05:05 11.79 ir
15/08/16
Skrējiens
xorix 4.14 22:24 05:24 11.09 ir
45.12
14/08/16
Skrējiens
xorix 4.02 21:24 05:19 11.27 ir
13/08/16
Orientēšanās
xorix 54.89 5:14:55 05:44 10.46 ir
12/08/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
11/08/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
10/08/16
Skrējiens
xorix 10.00 44:59 04:29 13.34 ir
09/08/16
Skrējiens
xorix 4.27 20:00 04:41 12.81 ir
08/08/16
Skrējiens
xorix 4.25 22:15 05:14 11.46 ir
83.43
07/08/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
06/08/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
05/08/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
04/08/16
Skrējiens
xorix 4.57 24:13 05:17 11.32 ir
03/08/16
Skrējiens
xorix 3.36 18:00 05:21 11.20 ir
02/08/16
Skrējiens
xorix 10.01 45:11 04:30 13.29 ir
01/08/16
Skrējiens
xorix 4.01 18:35 04:38 12.95 ir
31.95
31/07/16
Skrējiens
xorix 1.40 08:40 06:11 9.69 ir
31/07/16
Orientēšanās
xorix 6.09 47:38 07:49 7.67 ir
30/07/16
Skrējiens
xorix 1.30 08:27 06:30 9.23 ir
30/07/16
Skrējiens
xorix 8.29 1:06:53 08:04 7.44 ir
29/07/16
Skrējiens
xorix 4.58 27:01 05:53 10.17 ir
28/07/16
Skrējiens
xorix 6.01 31:47 05:17 11.35 ir
27/07/16
Orientēšanās
xorix 8.09 50:41 06:15 9.58 ir
26/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
25/07/16
Skrējiens
xorix 4.02 23:51 05:55 10.11 ir
43.78
24/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
23/07/16
Skrējiens
xorix 39.17 3:40:39 05:37 10.65 ir
23/07/16
Orientēšanās
xorix 10.50 1:00:45 05:47 10.37 ir
22/07/16
Skrējiens
xorix 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
21/07/16
Skrējiens
xorix 4.12 20:09 04:53 12.27 ir
20/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 20:11 05:02 11.89 ir
20/07/16
Skrējiens
xorix 10.02 45:32 04:32 13.20 ir
19/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
18/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
82.81
17/07/16
Skrējiens
xorix 4.03 21:12 05:15 11.41 ir
16/07/16
Skrējiens
xorix 4.26 23:11 05:26 11.03 ir
16/07/16
Skrējiens
xorix 0.81 06:04 07:29 8.01 ir
16/07/16
Orientēšanās
xorix 1.78 10:50 06:05 9.86 ir
16/07/16
Skrējiens
xorix 4.01 17:26 04:20 13.80 ir
15/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:24 05:51 10.26 ir
14/07/16
Skrējiens
xorix 5.03 26:57 05:21 11.20 ir
13/07/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:33 05:23 11.14 ir
13/07/16
Skrējiens
xorix 8.47 23:14 02:44 21.87 ir
12/07/16
Skrējiens
xorix 5.24 28:53 05:30 10.89 ir
11/07/16
Skrējiens
xorix 2.09 12:12 05:50 10.28 ir
43.72
10/07/16
Skrējiens
xorix 3.02 39:19 13:01 4.61 ir
10/07/16
Orientēšanās
xorix 12.86 1:26:11 06:42 8.95 ir
09/07/16
Skrējiens
xorix 3.24 30:53 09:31 6.29 ir
09/07/16
Orientēšanās
xorix 9.23 59:41 06:27 9.28 ir
08/07/16
Skrējiens
xorix 4.04 47:34 11:46 5.10 ir
08/07/16
Orientēšanās
xorix 10.79 1:09:40 06:27 9.29 ir
07/07/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
06/07/16
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
05/07/16
Skrējiens
xorix 4.01 23:30 05:51 10.24 ir
04/07/16
Skrējiens
xorix 4.20 22:04 05:15 11.42 ir
04/07/16
Skrējiens
xorix 0.42 22:04 52:32 1.14 ir
58.85
03/07/16
Skrējiens
xorix 3.11 16:46 05:23 11.13 ir
03/07/16
Skrējiens
xorix 1.24 09:26 07:36 7.89 ir
03/07/16
Orientēšanās
xorix 4.45 22:24 05:02 11.92 ir
02/07/16
Skrējiens
xorix 5.81 45:53 07:53 7.60 ir
02/07/16
Skrējiens
xorix 1.62 09:06 05:37 10.68 ir
02/07/16
Skrējiens
xorix 6.77 43:41 06:27 9.30 ir
01/07/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:11 05:43 10.48 ir
30/06/16
Skrējiens
xorix 4.47 25:45 05:45 10.42 ir
30/06/16
Skrējiens
xorix 1.30 21:48 16:46 3.58 ir
29/06/16
Skrējiens
xorix 4.21 20:44 04:55 12.18 ir
28/06/16
Skrējiens
xorix 7.07 32:59 04:39 12.86 ir
27/06/16
Skrējiens
xorix 10.06 45:58 04:34 13.13 ir
53.11
26/06/16
Skrējiens
xorix 5.03 25:00 04:58 12.07 ir
25/06/16
Skrējiens
xorix 5.08 27:59 05:30 10.89 ir
24/06/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
23/06/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
22/06/16
Skrējiens
xorix 4.52 23:32 05:12 11.52 ir
21/06/16
Skrējiens
xorix 6.37 27:44 04:21 13.78 ir
20/06/16
Skrējiens
xorix 5.01 28:44 05:44 10.46 ir
34.01
19/06/16
Skrējiens
xorix 8.02 34:58 04:21 13.76 ir
18/06/16
Skrējiens
xorix 5.02 22:42 04:31 13.27 ir
17/06/16
Skrējiens
xorix 3.00 15:07 05:02 11.91 ir
16/06/16
Skrējiens
xorix 1.78 27:24 15:23 3.90 ir
16/06/16
Skrējiens
xorix 8.31 57:58 06:58 8.60 ir
15/06/16
Skrējiens
xorix 4.57 37:24 08:11 7.33 ir
14/06/16
Skrējiens
xorix 5.02 24:19 04:50 12.39 ir
13/06/16
Skrējiens
xorix 5.17 27:39 05:20 11.22 ir
40.89
12/06/16
Skrējiens
xorix 0.98 05:43 05:50 10.29 ir
12/06/16
Orientēšanās
xorix 37.21 2:54:10 04:40 12.82 ir
11/06/16
Skrējiens
xorix 5.00 26:25 05:17 11.36 ir
10/06/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
09/06/16
Skrējiens
xorix 1.51 14:36 09:40 6.21 ir
09/06/16
Skrējiens
xorix 8.74 54:54 06:16 9.55 ir
08/06/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
07/06/16
Skrējiens
xorix 5.10 26:18 05:09 11.63 ir
06/06/16
Skrējiens
xorix 6.20 29:31 04:45 12.60 ir
72.74
05/06/16
Skrējiens
xorix 5.18 25:00 04:49 12.43 ir
04/06/16
Skrējiens
xorix 4.26 22:40 05:19 11.28 ir
03/06/16
Skrējiens
xorix 5.16 26:32 05:08 11.67 ir
02/06/16
Skrējiens
xorix 2.08 20:01 09:37 6.23 ir
02/06/16
Orientēšanās
xorix 8.41 53:56 06:24 9.36 ir
01/06/16
Skrējiens
xorix 4.02 21:58 05:27 10.98 ir
31/05/16
Skrējiens
xorix 4.00 18:18 04:34 13.11 ir
30/05/16
Skrējiens
xorix 4.02 18:05 04:29 13.34 ir
37.13
29/05/16
Skrējiens
xorix 2.05 20:04 09:47 6.13 ir
29/05/16
Skrējiens
xorix 4.29 28:35 06:39 9.01 ir
28/05/16
Skrējiens
xorix 4.00 21:06 05:16 11.37 ir
27/05/16
Skrējiens
xorix 4.06 19:45 04:51 12.33 ir
26/05/16
Skrējiens
xorix 1.67 11:15 06:44 8.91 ir
26/05/16
Orientēšanās
xorix 7.94 47:45 06:00 9.98 ir
25/05/16
Skrējiens
xorix 5.02 26:02 05:11 11.57 ir
24/05/16
Skrējiens
xorix 4.35 23:57 05:30 10.90 ir
23/05/16
Skrējiens
xorix 6.06 28:49 04:45 12.62 ir
39.44
22/05/16
Skrējiens
xorix 1.65 10:15 06:12 9.66 ir
22/05/16
Orientēšanās
xorix 8.65 55:36 06:25 9.33 ir
21/05/16
Skrējiens
xorix 1.11 06:19 05:41 10.54 ir
21/05/16
Skrējiens
xorix 10.29 1:08:56 06:41 8.96 ir
20/05/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
19/05/16
Skrējiens
xorix 1.29 09:22 07:15 8.26 ir
19/05/16
Skrējiens
xorix 0.69 03:56 05:42 10.53 ir
18/05/16
Skrējiens
xorix 5.23 23:33 04:30 13.32 ir
17/05/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
16/05/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
38.91
15/05/16
Skrējiens
xorix 6.81 38:42 05:40 10.56 ir
14/05/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
13/05/16
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
12/05/16
Skrējiens
xorix 1.21 06:40 05:30 10.89 ir
12/05/16
Skrējiens
xorix 10.58 1:09:06 06:31 9.19 ir
12/05/16
Skrējiens
xorix 9.15 1:00:58 06:39 9.00 ir
11/05/16
Skrējiens
xorix 1.21 07:10 05:55 10.13 ir
11/05/16
Skrējiens
xorix 8.47 49:15 05:48 10.32 ir
10/05/16
Skrējiens
xorix 5.92 37:19 06:18 9.52 ir
09/05/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
54.35
08/05/16
Skrējiens
xorix 0.65 03:39 05:36 10.68 ir
08/05/16
Orientēšanās
xorix 13.11 1:36:16 07:20 8.17 ir
07/05/16
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
06/05/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
05/05/16
Skrējiens
xorix 8.92 59:11 06:38 9.04 ir
04/05/16
Skrējiens
xorix 5.25 25:21 04:49 12.43 ir
03/05/16
Skrējiens
xorix 4.02 21:26 05:19 11.25 ir
02/05/16
Skrējiens
xorix 5.50 42:24 07:42 7.78 ir
42.45
01/05/16
Skrējiens
xorix 5.25 28:04 05:20 11.22 ir
30/04/16
Orientēšanās
xorix 43.65 3:32:37 04:52 12.32 ir
29/04/16
Skrējiens
xorix 4.19 24:47 05:54 10.14 ir
28/04/16
Skrējiens
xorix 1.70 18:45 11:01 5.44 ir
28/04/16
Skrējiens
xorix 7.56 42:25 05:36 10.69 ir
27/04/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:30 05:30 10.91 ir
26/04/16
Skrējiens
xorix 11.11 59:43 05:22 11.16 ir
25/04/16
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
79.46
24/04/16
Skrējiens
xorix 0.76 09:36 12:37 4.75 ir
24/04/16
Skrējiens
xorix 5.92 41:49 07:03 8.49 ir
23/04/16
Skrējiens
xorix 0.79 04:05 05:10 11.61 ir
23/04/16
Skrējiens
xorix 6.76 47:39 07:02 8.51 ir
22/04/16
Skrējiens
xorix 3.00 16:30 05:30 10.91 ir
21/04/16
Skrējiens
xorix 1.33 08:32 06:24 9.35 ir
21/04/16
Skrējiens
xorix 8.16 44:14 05:25 11.07 ir
20/04/16
Skrējiens
xorix 5.18 28:00 05:24 11.10 ir
19/04/16
Skrējiens
xorix 5.01 24:50 04:57 12.10 ir
18/04/16
Skrējiens
xorix 5.02 23:57 04:46 12.58 ir
41.93
17/04/16
Skrējiens
xorix 1.85 12:16 06:37 9.05 ir
17/04/16
Orientēšanās
xorix 7.48 41:16 05:31 10.88 ir
16/04/16
Skrējiens
xorix 2.32 17:37 07:35 7.90 ir
16/04/16
Orientēšanās
xorix 14.83 1:30:57 06:07 9.78 ir
15/04/16
Skrējiens
xorix 2.32 13:43 05:54 10.15 ir
14/04/16
Skrējiens
xorix 2.27 1:12:55 32:07 1.87 ir
14/04/16
Orientēšanās
xorix 10.05 1:20:15 07:59 7.51 ir
13/04/16
Skrējiens
xorix 0.44 22:41 51:33 1.16 ir
12/04/16
Skrējiens
xorix 5.28 28:24 05:22 11.15 ir
11/04/16
Skrējiens
xorix 5.23 29:22 05:36 10.69 ir
52.07
10/04/16
Skrējiens
xorix 1.13 06:24 05:39 10.59 ir
10/04/16
Orientēšanās
xorix 13.07 1:22:10 06:17 9.54 ir
09/04/16
Skrējiens
xorix 2.29 12:55 05:38 10.64 ir
09/04/16
Skrējiens
xorix 6.49 45:14 06:58 8.61 ir
09/04/16
Orientēšanās
xorix 3.12 16:11 05:11 11.57 ir
08/04/16
Skrējiens
xorix 2.50 14:14 05:41 10.54 ir
07/04/16
Skrējiens
xorix 1.26 11:14 08:54 6.73 ir
07/04/16
Orientēšanās
xorix 8.34 49:06 05:53 10.19 ir
06/04/16
Skrējiens
xorix 4.06 20:41 05:05 11.78 ir
05/04/16
Skrējiens
xorix 5.65 29:57 05:18 11.32 ir
04/04/16
Skrējiens
xorix 5.31 28:31 05:22 11.17 ir
53.22
03/04/16
Skrējiens
xorix 10.39 1:38:46 09:30 6.31 ir
02/04/16
Skrējiens
xorix 5.01 25:37 05:06 11.73 ir
01/04/16
Skrējiens
xorix 4.31 22:01 05:06 11.75 ir
31/03/16
Skrējiens
xorix 5.02 26:59 05:22 11.16 ir
30/03/16
Skrējiens
xorix 4.02 23:10 05:45 10.41 ir
29/03/16
Skrējiens
xorix 7.02 29:44 04:14 14.17 ir
28/03/16
Skrējiens
xorix 1.78 14:19 08:02 7.46 ir
28/03/16
Orientēšanās
xorix 3.76 15:59 04:15 14.11 ir
28/03/16
Skrējiens
xorix 2.64 14:48 05:36 10.70 ir
43.95
27/03/16
Skrējiens
xorix 4.28 24:34 05:44 10.45 ir
26/03/16
Skrējiens
xorix 5.19 30:03 05:47 10.36 ir
25/03/16
Skrējiens
xorix 12.22 1:05:41 05:22 11.16 ir
24/03/16
Skrējiens
xorix 5.01 22:33 04:30 13.33 ir
23/03/16
Skrējiens
xorix 10.02 45:36 04:33 13.18 ir
22/03/16
Skrējiens
xorix 5.16 26:10 05:04 11.83 ir
21/03/16
Skrējiens
xorix 4.06 23:57 05:53 10.17 ir
45.94
20/03/16
Skrējiens
xorix 7.28 40:30 05:33 10.79 ir
19/03/16
Skrējiens
xorix 18.71 1:56:43 06:14 9.62 ir
18/03/16
Skrējiens
xorix 2.18 13:01 05:58 10.05 ir
17/03/16
Skrējiens
xorix 5.08 28:44 05:39 10.61 ir
16/03/16
Skrējiens
xorix 4.10 24:09 05:53 10.19 ir
15/03/16
Skrējiens
xorix 8.02 38:10 04:45 12.61 ir
14/03/16
Skrējiens
xorix 5.20 28:58 05:34 10.77 ir
50.57
13/03/16
Skrējiens
xorix 8.14 43:07 05:17 11.33 ir
12/03/16
Skrējiens
xorix 17.08 1:23:59 04:55 12.20 ir
11/03/16
Skrējiens
xorix 4.19 22:43 05:25 11.07 ir
10/03/16
Skrējiens
xorix 8.02 34:51 04:20 13.81 ir
09/03/16
Skrējiens
xorix 4.45 21:20 04:47 12.52 ir
08/03/16
Skrējiens
xorix 6.22 29:28 04:44 12.67 ir
07/03/16
Skrējiens
xorix 8.02 41:18 05:08 11.65 ir
56.12
06/03/16
Skrējiens
xorix 5.31 29:40 05:35 10.74 ir
05/03/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:51 05:57 10.06 ir
04/03/16
Skrējiens
xorix 4.05 24:15 05:59 10.02 ir
03/03/16
Skrējiens
xorix 5.16 30:22 05:53 10.20 ir
02/03/16
Skrējiens
xorix 4.11 22:51 05:33 10.79 ir
01/03/16
Skrējiens
xorix 5.17 31:19 06:03 9.91 ir
29/02/16
Skrējiens
xorix 10.52 51:32 04:53 12.25 ir
38.32
28/02/16
Skrējiens
xorix 8.20 48:00 05:51 10.25 ir
27/02/16
Skrējiens
xorix 17.20 1:27:49 05:06 11.75 ir
26/02/16
Skrējiens
xorix 7.20 35:31 04:55 12.16 ir
25/02/16
Skrējiens
xorix 5.00 26:01 05:12 11.53 ir
24/02/16
Skrējiens
xorix 4.12 22:23 05:25 11.04 ir
23/02/16
Skrējiens
xorix 11.05 55:55 05:03 11.86 ir
22/02/16
Skrējiens
xorix 4.02 23:32 05:51 10.25 ir
56.79
21/02/16
Skrējiens
xorix 17.05 1:26:51 05:05 11.78 ir
20/02/16
Skrējiens
xorix 5.11 26:02 05:05 11.78 ir
19/02/16
Skrējiens
xorix 4.21 21:44 05:09 11.62 ir
18/02/16
Skrējiens
xorix 5.05 27:23 05:25 11.07 ir
17/02/16
Skrējiens
xorix 7.05 37:52 05:22 11.17 ir
16/02/16
Skrējiens
xorix 4.18 21:59 05:15 11.41 ir
15/02/16
Skrējiens
xorix 7.13 35:33 04:59 12.03 ir
49.78
14/02/16
Skrējiens
xorix 5.17 25:33 04:56 12.14 ir
13/02/16
Skrējiens
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
12/02/16
Skrējiens
xorix 2.72 26:49 09:51 6.09 ir
11/02/16
Skrējiens
xorix 3.46 19:07 05:31 10.86 ir
11/02/16
Skrējiens
xorix 4.07 20:46 05:06 11.76 ir
10/02/16
Skrējiens
xorix 3.53 20:15 05:44 10.46 ir
09/02/16
Skrējiens
xorix 3.63 21:49 06:00 9.98 ir
09/02/16
Skrējiens
xorix 2.37 27:02 11:24 5.26 ir
09/02/16
Skrējiens
xorix 2.89 32:42 11:18 5.30 ir
08/02/16
Skrējiens
xorix 3.40 22:06 06:30 9.23 ir
08/02/16
Skrējiens
xorix 11.44 1:21:03 07:05 8.47 ir
44.68
07/02/16
Skrējiens
xorix 10.50 1:00:00 05:42 10.50 ir
06/02/16
Skrējiens
xorix 5.02 28:34 05:41 10.54 ir
05/02/16
Skrējiens
xorix 8.01 42:15 05:16 11.38 ir
04/02/16
Skrējiens
xorix 12.40 1:03:26 05:06 11.73 ir
03/02/16
Skrējiens
xorix 5.18 30:47 05:56 10.10 ir
02/02/16
Skrējiens
xorix 5.33 30:29 05:43 10.49 ir
01/02/16
Skrējiens
xorix 5.09 28:48 05:39 10.60 ir
51.53
31/01/16
Skrējiens
xorix 10.03 49:23 04:55 12.19 ir
30/01/16
Skrējiens
xorix 5.71 31:12 05:27 10.98 ir
30/01/16
Skrējiens
xorix 4.21 26:26 06:16 9.56 ir
30/01/16
Skrējiens
xorix 7.02 39:54 05:41 10.56 ir
29/01/16
Skrējiens
xorix 4.00 24:11 06:02 9.92 ir
28/01/16
Skrējiens
xorix 4.50 25:09 05:35 10.74 ir
27/01/16
Skrējiens
xorix 6.16 29:59 04:52 12.33 ir
26/01/16
Skrējiens
xorix 10.21 55:37 05:26 11.01 ir
25/01/16
Skrējiens
xorix 3.82 21:53 05:43 10.47 ir
55.66
24/01/16
Skrējiens
xorix 4.30 24:05 05:36 10.71 ir
23/01/16
Skrējiens
xorix 4.16 24:27 05:52 10.21 ir
22/01/16
Skrējiens
xorix 4.73 25:48 05:27 11.00 ir
21/01/16
Skrējiens
xorix 4.37 24:41 05:38 10.62 ir
21/01/16
Skrējiens
xorix 4.29 24:42 05:45 10.42 ir
20/01/16
Skrējiens
xorix 4.20 23:25 05:34 10.76 ir
19/01/16
Skrējiens
xorix 4.47 24:58 05:35 10.74 ir
18/01/16
Skrējiens
xorix 3.05 16:23 05:22 11.17 ir
33.57
17/01/16
Skrējiens
xorix 2.05 13:00 06:20 9.46 ir
16/01/16
Skrējiens
xorix 4.13 21:50 05:17 11.35 ir
15/01/16
Skrējiens
xorix 4.00 23:50 05:57 10.07 ir
14/01/16
Skrējiens
xorix 4.59 25:08 05:28 10.96 ir
13/01/16
Skrējiens
xorix 4.10 25:21 06:10 9.70 ir
12/01/16
Skrējiens
xorix 4.38 24:04 05:29 10.92 ir
11/01/16
Skrējiens
xorix 4.27 25:25 05:57 10.08 ir
27.52
10/01/16
Skrējiens
xorix 5.31 29:40 05:35 10.74 ir
09/01/16
Skrējiens
xorix 5.20 29:33 05:40 10.56 ir
08/01/16
Skrējiens
xorix 4.09 19:55 04:52 12.32 ir
07/01/16
Skrējiens
xorix 2.06 10:38 05:09 11.62 ir
06/01/16
Skrējiens
xorix 4.40 21:56 04:59 12.04 ir
05/01/16
Skrējiens
xorix 4.04 21:26 05:18 11.31 ir
04/01/16
Skrējiens
xorix 4.07 20:04 04:55 12.17 ir
29.17
03/01/16
Skrējiens
xorix 5.01 32:33 06:29 9.24 ir
02/01/16
Skrējiens
xorix 5.10 31:07 06:06 9.83 ir
01/01/16
Skrējiens
xorix 4.02 22:29 05:35 10.73 ir
31/12/15
Skrējiens
xorix 5.09 27:17 05:21 11.19 ir
30/12/15
Skrējiens
xorix 4.21 23:44 05:38 10.64 ir
29/12/15
Skrējiens
xorix 4.16 23:52 05:44 10.46 ir
28/12/15
Skrējiens
xorix 5.16 30:16 05:51 10.23 ir
32.75
27/12/15
Skrējiens
xorix 2.08 11:08 05:21 11.21 ir
26/12/15
Skrējiens
xorix 5.45 29:50 05:28 10.96 ir
25/12/15
Skrējiens
xorix 3.07 18:16 05:57 10.08 ir
24/12/15
Skrējiens
xorix 4.23 24:18 05:44 10.44 ir
23/12/15
Skrējiens
xorix 2.50 16:49 06:43 8.92 ir
22/12/15
Skrējiens
xorix 4.30 26:14 06:06 9.83 ir
21/12/15
Skrējiens
xorix 3.30 21:00 06:21 9.43 ir
24.93
20/12/15
Skrējiens
xorix 4.04 26:35 06:34 9.12 ir
19/12/15
Skrējiens
xorix 2.81 16:51 05:59 10.01 ir
18/12/15
Skrējiens
xorix 5.04 27:43 05:29 10.91 ir
17/12/15
Skrējiens
xorix 2.05 11:37 05:40 10.59 ir
16/12/15
Skrējiens
xorix 4.22 20:21 04:49 12.44 ir
15/12/15
Skrējiens
xorix 5.21 26:15 05:02 11.91 ir
14/12/15
Skrējiens
xorix 4.02 21:29 05:20 11.23 ir
27.39
13/12/15
Skrējiens
xorix 10.10 47:54 04:44 12.65 ir
12/12/15
Skrējiens
xorix 9.01 43:35 04:50 12.40 ir
11/12/15
Skrējiens
xorix 4.02 21:56 05:27 11.00 ir
10/12/15
Skrējiens
xorix 5.01 26:00 05:11 11.56 ir
09/12/15
Skrējiens
xorix 13.01 1:03:14 04:51 12.34 ir
08/12/15
Skrējiens
xorix 8.02 38:15 04:46 12.58 ir
07/12/15
Skrējiens
xorix 8.02 41:50 05:12 11.50 ir
57.19
06/12/15
Skrējiens
xorix 4.09 22:48 05:34 10.76 ir
05/12/15
Skrējiens
xorix 5.02 23:36 04:42 12.76 ir
04/12/15
Skrējiens
xorix 4.19 22:11 05:17 11.33 ir
03/12/15
Skrējiens
xorix 5.00 25:35 05:07 11.73 ir
02/12/15
Skrējiens
xorix 4.17 20:32 04:55 12.19 ir
01/12/15
Skrējiens
xorix 4.04 18:19 04:32 13.23 ir
30/11/15
Skrējiens
xorix 4.04 22:00 05:26 11.02 ir
30.55
29/11/15
Skrējiens
xorix 5.10 27:58 05:29 10.94 ir
28/11/15
Skrējiens
xorix 10.32 51:05 04:56 12.12 ir
27/11/15
Skrējiens
xorix 5.20 26:34 05:06 11.74 ir
26/11/15
Skrējiens
xorix 4.11 23:11 05:38 10.64 ir
25/11/15
Skrējiens
xorix 5.05 30:13 05:59 10.03 ir
24/11/15
Skrējiens
xorix 4.11 22:54 05:34 10.77 ir
23/11/15
Skrējiens
xorix 8.01 36:36 04:34 13.13 ir
41.90
22/11/15
Skrējiens
xorix 5.05 21:46 04:18 13.92 ir
21/11/15
Skrējiens
xorix 4.02 21:39 05:23 11.14 ir
20/11/15
Skrējiens
xorix 4.01 23:59 05:58 10.03 ir
19/11/15
Skrējiens
xorix 2.11 11:59 05:40 10.56 ir
18/11/15
Skrējiens
xorix 6.50 30:35 04:42 12.75 ir
17/11/15
Skrējiens
xorix 4.01 19:24 04:50 12.40 ir
16/11/15
Skrējiens
xorix 4.14 19:32 04:43 12.72 ir
29.84
15/11/15
Skrējiens
xorix 5.31 29:11 05:29 10.92 ir
14/11/15
Orientēšanās
xorix 40.04 7:00:48 10:30 5.71 ir
13/11/15
Skrējiens
xorix 5.33 29:27 05:31 10.86 ir
12/11/15
Skrējiens
xorix 4.30 21:53 05:05 11.79 ir
11/11/15
Skrējiens
xorix 8.01 37:45 04:42 12.73 ir
10/11/15
Skrējiens
xorix 5.03 27:23 05:26 11.02 ir
09/11/15
Skrējiens
xorix 8.64 40:57 04:44 12.66 ir
76.66
08/11/15
Skrējiens
xorix 9.08 42:45 04:42 12.74 ir
07/11/15
Skrējiens
xorix 11.03 56:58 05:09 11.62 ir
06/11/15
Skrējiens
xorix 8.09 39:18 04:51 12.35 ir
05/11/15
Skrējiens
xorix 7.20 32:38 04:31 13.24 ir
04/11/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:23 05:34 10.75 ir
03/11/15
Skrējiens
xorix 4.04 23:23 05:47 10.37 ir
02/11/15
Skrējiens
xorix 5.02 22:00 04:22 13.69 ir
48.47
01/11/15
Skrējiens
xorix 5.30 26:47 05:03 11.87 ir
31/10/15
Skrējiens
xorix 7.02 34:22 04:53 12.26 ir
30/10/15
Skrējiens
xorix 6.66 34:08 05:07 11.71 ir
29/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 24:48 06:11 9.70 ir
28/10/15
Skrējiens
xorix 8.02 37:15 04:38 12.92 ir
27/10/15
Skrējiens
xorix 7.02 36:45 05:14 11.46 ir
26/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:22 05:34 10.76 ir
42.04
25/10/15
Skrējiens
xorix 12.37 1:00:00 04:51 12.37 ir
24/10/15
Orientēšanās
xorix 6.45 36:24 05:38 10.63 ir
23/10/15
Skrējiens
xorix 5.05 25:45 05:05 11.77 ir
22/10/15
Skrējiens
xorix 4.06 18:22 04:31 13.26 ir
21/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 21:00 05:14 11.46 ir
20/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 18:36 04:38 12.94 ir
19/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 25:28 06:21 9.45 ir
39.96
18/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 23:26 05:50 10.27 ir
17/10/15
Orientēšanās
xorix 54.04 5:57:16 06:36 9.08 ir
16/10/15
Skrējiens
xorix 3.13 17:40 05:38 10.63 ir
15/10/15
Skrējiens
xorix 5.02 26:42 05:19 11.28 ir
14/10/15
Skrējiens
xorix 4.36 25:21 05:48 10.32 ir
13/10/15
Skrējiens
xorix 7.03 36:06 05:08 11.68 ir
12/10/15
Skrējiens
xorix 4.01 21:50 05:26 11.02 ir
81.60
11/10/15
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
10/10/15
Orientēšanās
xorix 7.86 53:11 06:45 8.87 ir
09/10/15
Skrējiens
xorix 5.00 27:01 05:24 11.10 ir
08/10/15
Orientēšanās
xorix 3.29 16:25 04:59 12.02 ir
07/10/15
Skrējiens
xorix 5.09 28:40 05:37 10.65 ir
06/10/15
Skrējiens
xorix 7.22 35:20 04:53 12.26 ir
05/10/15
Skrējiens
xorix 5.03 23:57 04:45 12.60 ir
37.49
04/10/15
Orientēšanās
xorix 10.59 1:01:14 05:46 10.38 ir
03/10/15
Orientēšanās
xorix 18.98 2:12:21 06:58 8.60 ir
02/10/15
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
01/10/15
Orientēšanās
xorix 5.06 23:46 04:41 12.77 ir
30/09/15
Skrējiens
xorix 8.08 43:55 05:26 11.04 ir
29/09/15
Skrējiens
xorix 4.11 20:56 05:05 11.78 ir
28/09/15
Skrējiens
xorix 5.02 23:27 04:40 12.84 ir
55.84
27/09/15
Skrējiens
xorix 4.43 27:00 06:05 9.84 ir
26/09/15
Skrējiens
xorix 4.04 21:16 05:15 11.40 ir
25/09/15
Skrējiens
xorix 5.03 25:19 05:01 11.92 ir
24/09/15
Orientēšanās
xorix 2.79 14:55 05:20 11.22 ir
23/09/15
Skrējiens
xorix 5.23 26:44 05:06 11.74 ir
22/09/15
Skrējiens
xorix 4.01 18:39 04:39 12.90 ir
21/09/15
Skrējiens
xorix 5.05 28:38 05:40 10.58 ir
30.58
20/09/15
Skrējiens
xorix 6.34 34:44 05:28 10.95 ir
19/09/15
Orientēšanās
xorix 47.04 3:47:02 04:49 12.43 ir
18/09/15
Skrējiens
xorix 4.04 23:45 05:52 10.21 ir
17/09/15
Orientēšanās
xorix 6.83 46:32 06:48 8.81 ir
16/09/15
Skrējiens
xorix 5.01 27:39 05:31 10.87 ir
15/09/15
Skrējiens
xorix 5.22 29:04 05:34 10.78 ir
14/09/15
Skrējiens
xorix 6.26 29:52 04:46 12.58 ir
80.74
13/09/15
Skrējiens
xorix 7.36 34:59 04:45 12.62 ir
12/09/15
Skrējiens
xorix 9.02 45:38 05:03 11.86 ir
11/09/15
Skrējiens
xorix 5.01 27:12 05:25 11.05 ir
10/09/15
Orientēšanās
xorix 8.59 50:53 05:55 10.13 ir
09/09/15
Skrējiens
xorix 4.02 20:22 05:03 11.84 ir
08/09/15
Skrējiens
xorix 5.03 24:25 04:51 12.36 ir
07/09/15
Skrējiens
xorix 4.35 22:39 05:12 11.52 ir
43.38
06/09/15
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
05/09/15
Orientēšanās
xorix 7.60 1:05:26 08:36 6.97 ir
04/09/15
Skrējiens
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
03/09/15
Orientēšanās
xorix 7.76 52:43 06:47 8.83 ir
02/09/15
Skrējiens
xorix 4.04 19:23 04:47 12.51 ir
01/09/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:19 05:33 10.78 ir
31/08/15
Skrējiens
xorix 5.27 31:10 05:54 10.15 ir
36.68
30/08/15
Orientēšanās
xorix 6.30 36:29 05:47 10.36 ir
29/08/15
Orientēšanās
xorix 9.92 1:03:20 06:23 9.40 ir
28/08/15
Skrējiens
xorix 4.14 20:26 04:56 12.16 ir
27/08/15
Skrējiens
xorix 3.86 24:25 06:19 9.49 ir
26/08/15
Skrējiens
xorix 1.21 08:51 07:18 8.20 ir
26/08/15
Orientēšanās
xorix 7.87 47:56 06:05 9.85 ir
26/08/15
Skrējiens
xorix 4.13 26:16 06:21 9.43 ir
26/08/15
Skrējiens
xorix 4.14 23:18 05:37 10.66 ir
25/08/15
Skrējiens
xorix 2.30 10:00 04:20 13.80 ir
24/08/15
Skrējiens
xorix 4.05 22:49 05:38 10.65 ir
47.92
23/08/15
Skrējiens
xorix 1.84 10:06 05:29 10.93 ir
22/08/15
Skrējiens
xorix 4.36 23:50 05:27 10.98 ir
21/08/15
Skrējiens
xorix 5.41 30:44 05:40 10.56 ir
20/08/15
Skrējiens
xorix 8.01 44:53 05:36 10.71 ir
19/08/15
Orientēšanās
xorix 7.00 39:55 05:42 10.52 ir
18/08/15
Skrējiens
xorix 5.52 29:32 05:21 11.21 ir
17/08/15
Skrējiens
xorix 11.02 51:58 04:42 12.72 ir
43.16
16/08/15
Orientēšanās
xorix 62.40 5:33:00 05:20 11.24 ir
15/08/15
Skrējiens
xorix 4.00 25:00 06:15 9.60 ir
14/08/15
Skrējiens
xorix 4.46 26:12 05:52 10.21 ir
13/08/15
Skrējiens
xorix 4.42 24:24 05:31 10.87 ir
12/08/15
Skrējiens
xorix 1.68 13:00 07:44 7.75 ir
12/08/15
Orientēšanās
xorix 6.57 41:12 06:16 9.57 ir
11/08/15
Skrējiens
xorix 4.06 21:33 05:18 11.30 ir
10/08/15
Skrējiens
xorix 4.13 26:16 06:21 9.43 ir
91.72
09/08/15
Skrējiens
xorix 1.40 08:43 06:13 9.64 ir
09/08/15
Orientēšanās
xorix 10.35 1:28:46 08:34 7.00 ir
08/08/15
Skrējiens
xorix 1.67 10:44 06:25 9.34 ir
08/08/15
Orientēšanās
xorix 6.37 55:42 08:44 6.86 ir
07/08/15
Skrējiens
xorix 4.14 23:18 05:37 10.66 ir
06/08/15
Skrējiens
xorix 4.37 24:32 05:36 10.69 ir
05/08/15
Skrējiens
xorix 1.12 06:24 05:42 10.50 ir
05/08/15
Orientēšanās
xorix 7.78 53:20 06:51 8.75 ir
04/08/15
Skrējiens
xorix 5.14 28:04 05:27 10.99 ir
03/08/15
Skrējiens
xorix 4.02 22:03 05:29 10.94 ir
46.36
02/08/15
Skrējiens
xorix 7.01 38:00 05:25 11.07 ir
01/08/15
Skrējiens
xorix 9.03 51:21 05:41 10.55 ir
31/07/15
Skrējiens
xorix 6.02 27:59 04:38 12.91 ir
30/07/15
Skrējiens
xorix 8.03 39:57 04:58 12.06 ir
29/07/15
Skrējiens
xorix 1.18 07:10 06:04 9.88 ir
29/07/15
Orientēšanās
xorix 7.35 46:20 06:18 9.52 ir
28/07/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:32 05:37 10.68 ir
27/07/15
Skrējiens
xorix 4.04 21:06 05:13 11.49 ir
46.67
26/07/15
Skrējiens
xorix 11.50 59:30 05:10 11.60 ir
25/07/15
Skrējiens
xorix 4.04 24:22 06:01 9.95 ir
24/07/15
Skrējiens
xorix 6.28 27:57 04:27 13.48 ir
23/07/15
Skrējiens
xorix 4.06 24:44 06:05 9.85 ir
22/07/15
Skrējiens
xorix 1.72 10:07 05:52 10.20 ir
22/07/15
Orientēšanās
xorix 7.43 42:58 05:46 10.38 ir
21/07/15
Skrējiens
xorix 7.02 30:43 04:22 13.71 ir
20/07/15
Skrējiens
xorix 6.38 30:56 04:50 12.38 ir
48.43
19/07/15
Skrējiens
xorix 4.00 22:55 05:43 10.47 ir
18/07/15
Skrējiens
xorix 10.00 50:14 05:01 11.94 ir
17/07/15
Skrējiens
xorix 7.20 34:51 04:50 12.40 ir
16/07/15
Skrējiens
xorix 4.09 22:43 05:33 10.80 ir
15/07/15
Orientēšanās
xorix 6.98 47:20 06:46 8.85 ir
14/07/15
Skrējiens
xorix 7.02 35:33 05:03 11.85 ir
13/07/15
Skrējiens
xorix 10.02 50:50 05:04 11.83 ir
49.31
12/07/15
Skrējiens
xorix 4.36 22:45 05:13 11.50 ir
11/07/15
Orientēšanās
xorix 41.28 4:06:59 05:58 10.03 ir
10/07/15
Skrējiens
xorix 4.14 23:22 05:38 10.63 ir
09/07/15
Skrējiens
xorix 5.05 23:12 04:35 13.06 ir
08/07/15
Skrējiens
xorix 2.21 20:41 09:21 6.41 ir
08/07/15
Orientēšanās
xorix 8.16 53:35 06:33 9.14 ir
07/07/15
Skrējiens
xorix 5.05 23:47 04:42 12.74 ir
06/07/15
Skrējiens
xorix 4.22 24:39 05:50 10.27 ir
74.47
05/07/15
Skrējiens
xorix 2.63 26:19 10:00 6.00 ir
05/07/15
Orientēšanās
xorix 12.13 1:21:38 06:43 8.92 ir
04/07/15
Skrējiens
xorix 1.13 07:14 06:24 9.37 ir
04/07/15
Orientēšanās
xorix 9.56 1:18:00 08:09 7.35 ir
03/07/15
Orientēšanās
xorix 12.13 1:38:28 08:07 7.39 ir
02/07/15
Skrējiens
xorix 4.05 22:42 05:36 10.70 ir
01/07/15
Skrējiens
xorix 5.17 29:21 05:40 10.57 ir
30/06/15
Skrējiens
xorix 5.01 29:16 05:50 10.27 ir
29/06/15
Skrējiens
xorix 7.11 39:15 05:31 10.87 ir
58.92
28/06/15
Skrējiens
xorix 4.33 25:34 05:54 10.16 ir
27/06/15
Skrējiens
xorix 10.69 49:58 04:40 12.84 ir
26/06/15
Skrējiens
xorix 6.09 28:12 04:37 12.96 ir
25/06/15
Skrējiens
xorix 11.30 59:58 05:18 11.31 ir
24/06/15
Skrējiens
xorix 10.01 48:06 04:48 12.49 ir
23/06/15
Orientēšanās
xorix 4.13 28:36 06:55 8.66 ir
22/06/15
Skrējiens
xorix 4.04 20:41 05:07 11.72 ir
50.59
21/06/15
Skrējiens
xorix 6.02 31:08 05:10 11.60 ir
20/06/15
Skrējiens
xorix 8.08 36:58 04:34 13.11 ir
19/06/15
Skrējiens
xorix 5.27 30:46 05:50 10.28 ir
18/06/15
Skrējiens
xorix 1.03 07:41 07:27 8.04 ir
18/06/15
Orientēšanās
xorix 9.87 1:01:14 06:12 9.67 ir
18/06/15
Skrējiens
xorix 2.62 15:26 05:53 10.19 ir
17/06/15
Skrējiens
xorix 5.06 25:40 05:04 11.83 ir
16/06/15
Skrējiens
xorix 4.02 20:01 04:58 12.05 ir
15/06/15
Skrējiens
xorix 5.28 27:24 05:11 11.56 ir
47.25
14/06/15
Skrējiens
xorix 1.20 12:06 10:05 5.95 ir
14/06/15
Skrējiens
xorix 2.50 10:20 04:08 14.52 ir
13/06/15
Skrējiens
xorix 4.16 21:06 05:04 11.83 ir
12/06/15
Skrējiens
xorix 4.04 22:19 05:31 10.86 ir
11/06/15
Orientēšanās
xorix 7.81 49:29 06:20 9.47 ir
10/06/15
Skrējiens
xorix 5.18 28:39 05:31 10.85 ir
09/06/15
Skrējiens
xorix 8.47 45:27 05:21 11.18 ir
08/06/15
Skrējiens
xorix 7.06 35:03 04:57 12.09 ir
40.42
07/06/15
Skrējiens
xorix 8.19 35:59 04:23 13.66 ir
06/06/15
Orientēšanās
xorix 37.37 4:24:01 07:03 8.49 ir
05/06/15
Skrējiens
xorix 3.00 17:25 05:48 10.33 ir
04/06/15
Orientēšanās
xorix 9.55 1:09:12 07:14 8.28 ir
03/06/15
Skrējiens
xorix 4.45 20:04 04:30 13.31 ir
02/06/15
Skrējiens
xorix 5.12 24:31 04:47 12.53 ir
01/06/15
Skrējiens
xorix 5.00 27:27 05:29 10.93 ir
72.68
31/05/15
Skrējiens
xorix 0.41 02:33 06:13 9.65 ir
31/05/15
Orientēšanās
xorix 7.24 49:13 06:47 8.83 ir
30/05/15
Skrējiens
xorix 1.94 10:27 05:23 11.14 ir
30/05/15
Orientēšanās
xorix 13.06 1:36:13 07:22 8.14 ir
29/05/15
Skrējiens
xorix 5.08 28:31 05:36 10.69 ir
28/05/15
Skrējiens
xorix 2.68 32:09 11:59 5.00 ir
28/05/15
Orientēšanās
xorix 7.58 48:52 06:26 9.31 ir
27/05/15
Skrējiens
xorix 5.01 26:35 05:18 11.31 ir
26/05/15
Skrējiens
xorix 4.02 19:43 04:54 12.23 ir
25/05/15
Skrējiens
xorix 3.24 16:50 05:11 11.55 ir
50.26
24/05/15
Orientēšanās
xorix 8.37 57:49 06:54 8.69 ir
23/05/15
Skrējiens
xorix 1.53 09:13 06:01 9.96 ir
23/05/15
Orientēšanās
xorix 10.25 1:07:27 06:34 9.12 ir
22/05/15
Skrējiens
xorix 4.04 22:58 05:41 10.55 ir
21/05/15
Skrējiens
xorix 2.03 25:17 12:27 4.82 ir
21/05/15
Orientēšanās
xorix 8.36 51:17 06:08 9.78 ir
20/05/15
Skrējiens
xorix 8.38 41:05 141 04:54 12.24 ir
19/05/15
Skrējiens
xorix 7.10 33:53 142 04:46 12.57 ir
18/05/15
Skrējiens
xorix 5.15 25:45 133 05:00 12.00 ir
55.21
17/05/15
Skrējiens
xorix 1.41 08:29 06:00 9.97 ir
17/05/15
Orientēšanās
xorix 12.78 1:33:18 07:18 8.22 ir
16/05/15
Skrējiens
xorix 4.02 22:36 05:37 10.67 ir
15/05/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:54 05:42 10.51 ir
14/05/15
Skrējiens
xorix 1.75 12:14 06:59 8.58 ir
14/05/15
Orientēšanās
xorix 3.79 20:55 05:31 10.87 ir
13/05/15
Skrējiens
xorix 3.07 20:31 06:40 8.98 ir
12/05/15
Skrējiens
xorix 7.03 37:50 05:22 11.15 ir
11/05/15
Skrējiens
xorix 8.08 41:34 133 05:08 11.66 ir
45.94
10/05/15
Skrējiens
xorix 6.01 33:07 125 05:30 10.89 ir
09/05/15
Skrējiens
xorix 5.01 23:49 137 04:45 12.62 ir
08/05/15
Skrējiens
xorix 5.79 25:31 145 04:24 13.61 ir
07/05/15
Orientēšanās
xorix 7.99 51:30 06:26 9.31 ir
06/05/15
Skrējiens
xorix 4.01 21:08 05:16 11.38 ir
05/05/15
Skrējiens
xorix 5.01 26:34 05:18 11.31 ir
04/05/15
Skrējiens
xorix 5.01 26:39 05:19 11.28 ir
38.83
03/05/15
Skrējiens
xorix 2.25 14:23 06:23 9.39 ir
03/05/15
Orientēšanās
xorix 8.55 53:29 06:15 9.59 ir
03/05/15
Skrējiens
xorix 1.37 09:02 06:35 9.10 ir
02/05/15
Skrējiens
xorix 2.09 12:13 05:50 10.26 ir
02/05/15
Orientēšanās
xorix 5.57 42:47 07:40 7.81 ir
02/05/15
Skrējiens
xorix 1.15 07:35 06:35 9.10 ir
01/05/15
Skrējiens
xorix 2.01 12:59 06:27 9.29 ir
01/05/15
Orientēšanās
xorix 8.23 59:21 07:12 8.32 ir
01/05/15
Skrējiens
xorix 2.03 15:22 07:34 7.93 ir
30/04/15
Orientēšanās
xorix 8.30 58:36 07:03 8.50 ir
29/04/15
Skrējiens
xorix 5.13 22:26 04:22 13.72 ir
28/04/15
Skrējiens
xorix 7.01 28:44 04:05 14.64 ir
27/04/15
Skrējiens
xorix 4.02 20:27 05:05 11.79 ir
57.71
26/04/15
Skrējiens
xorix 5.02 24:31 04:53 12.29 ir
25/04/15
Orientēšanās
xorix 11.25 1:29:48 07:58 7.52 ir
24/04/15
Skrējiens
xorix 4.04 21:00 05:11 11.54 ir
23/04/15
Orientēšanās
xorix 6.79 1:17:22 11:23 5.27 ir
23/04/15
Skrējiens
xorix 5.89 39:20 06:40 8.98 ir
22/04/15
Skrējiens
xorix 4.55 26:29 05:49 10.31 ir
21/04/15
Skrējiens
xorix 10.58 46:58 04:26 13.52 ir
20/04/15
Skrējiens
xorix 4.04 20:47 123 05:08 11.66 ir
52.16
19/04/15
Skrējiens
xorix 2.52 17:26 06:55 8.67 ir
19/04/15
Orientēšanās
xorix 6.51 40:26 06:12 9.66 ir
18/04/15
Orientēšanās
xorix 7.92 54:22 146 06:51 8.74 ir
17/04/15
Skrējiens
xorix 5.00 26:58 05:23 11.12 ir
16/04/15
Orientēšanās
xorix 9.05 53:46 146 05:56 10.10 ir
15/04/15
Skrējiens
xorix 7.15 43:54 06:08 9.77 ir
14/04/15
Skrējiens
xorix 5.04 28:59 05:45 10.43 ir
13/04/15
Skrējiens
xorix 4.01 25:56 06:28 9.28 ir
47.20
12/04/15
Orientēšanās
xorix 11.32 1:09:38 06:09 9.75 ir
11/04/15
Skrējiens
xorix 0.76 04:48 06:18 9.50 ir
11/04/15
Orientēšanās
xorix 7.94 51:23 06:28 9.27 ir
10/04/15
Skrējiens
xorix 4.07 25:00 06:08 9.77 ir
09/04/15
Orientēšanās
xorix 9.50 1:04:34 06:47 8.83 ir
08/04/15
Skrējiens
xorix 4.04 22:08 119 05:28 10.95 ir
07/04/15
Skrējiens
xorix 5.09 27:51 120 05:28 10.97 ir
06/04/15
Skrējiens
xorix 5.02 24:48 130 04:56 12.15 ir
47.74
05/04/15
Skrējiens
xorix 2.01 12:15 116 06:05 9.84 ir
05/04/15
Orientēšanās
xorix 11.25 1:14:06 158 06:35 9.11 ir
04/04/15
Orientēšanās
xorix 3.33 26:43 123 08:01 7.48 ir
04/04/15
Orientēšanās
xorix 8.13 55:06 153 06:46 8.85 ir
03/04/15
Skrējiens
xorix 4.05 23:12 05:43 10.47 ir
02/04/15
Skrējiens
xorix 8.08 39:39 135 04:54 12.23 ir
01/04/15
Skrējiens
xorix 5.76 28:23 136 04:55 12.18 ir
31/03/15
Skrējiens
xorix 7.07 31:31 147 04:27 13.46 ir
30/03/15
Skrējiens
xorix 7.14 34:54 141 04:53 12.28 ir
56.82
29/03/15
Skrējiens
xorix 5.48 28:51 05:15 11.40 ir
28/03/15
Skrējiens
xorix 4.01 19:24 04:50 12.40 ir
27/03/15
Skrējiens
xorix 5.02 26:10 05:12 11.51 ir
26/03/15
Skrējiens
xorix 4.05 20:26 05:02 11.89 ir
25/03/15
Skrējiens
xorix 6.36 29:26 145 04:37 12.96 ir
24/03/15
Skrējiens
xorix 5.11 33:28 06:32 9.16 ir
23/03/15
Skrējiens
xorix 5.03 25:38 05:05 11.77 ir
35.06
22/03/15
Skrējiens
xorix 9.03 47:20 129 05:14 11.45 ir
21/03/15
Skrējiens
xorix 15.43 1:17:14 140 05:00 11.99 ir
20/03/15
Skrējiens
xorix 4.31 25:49 118 05:59 10.02 ir
19/03/15
Skrējiens
xorix 4.01 21:45 127 05:25 11.06 ir
18/03/15
Skrējiens
xorix 5.13 28:57 120 05:38 10.63 ir
17/03/15
Skrējiens
xorix 5.16 23:58 143 04:38 12.92 ir
16/03/15
Skrējiens
xorix 4.29 22:36 131 05:16 11.39 ir
47.36
15/03/15
Skrējiens
xorix 5.00 29:34 05:54 10.15 ir
14/03/15
Skrējiens
xorix 8.04 40:23 137 05:01 11.95 ir
13/03/15
Skrējiens
xorix 4.03 23:11 115 05:45 10.43 ir
12/03/15
Skrējiens
xorix 7.07 40:33 121 05:44 10.46 ir
11/03/15
Skrējiens
xorix 13.02 1:00:07 150 04:37 12.99 ir
10/03/15
Skrējiens
xorix 8.01 39:32 134 04:56 12.16 ir
09/03/15
Skrējiens
xorix 4.02 20:00 04:58 12.06 ir
49.19
08/03/15
Skrējiens
xorix 4.05 18:37 04:35 13.05 ir
07/03/15
Skrējiens
xorix 5.03 24:48 04:55 12.17 ir
06/03/15
Skrējiens
xorix 7.11 36:42 05:09 11.62 ir
05/03/15
Skrējiens
xorix 10.01 44:35 04:27 13.47 ir
04/03/15
Skrējiens
xorix 5.05 23:51 146 04:43 12.70 ir
03/03/15
Skrējiens
xorix 5.07 23:29 04:37 12.95 ir
02/03/15
Skrējiens
xorix 8.50 45:41 129 05:22 11.16 ir
44.82
01/03/15
Skrējiens
xorix 10.21 47:29 04:39 12.90 ir
28/02/15
Skrējiens
xorix 5.01 27:45 05:32 10.83 ir
27/02/15
Skrējiens
xorix 7.04 32:16 153 04:35 13.09 ir
26/02/15
Skrējiens
xorix 4.02 21:46 05:24 11.08 ir
25/02/15
Skrējiens
xorix 6.40 35:32 125 05:33 10.81 ir
24/02/15
Skrējiens
xorix 5.01 30:11 06:01 9.96 ir
23/02/15
Skrējiens
xorix 4.02 24:38 117 06:07 9.79 ir
41.71
22/02/15
Skrējiens
xorix 2.36 13:32 05:44 10.46 ir
21/02/15
Skrējiens
xorix 4.10 27:48 125 06:46 8.85 ir
20/02/15
Skrējiens
xorix 6.27 32:53 128 05:14 11.44 ir
19/02/15
Skrējiens
xorix 5.01 23:00 145 04:35 13.07 ir
18/02/15
Skrējiens
xorix 8.25 38:16 04:38 12.94 ir
17/02/15
Skrējiens
xorix 4.32 23:06 125 05:20 11.22 ir
16/02/15
Skrējiens
xorix 7.02 35:14 137 05:01 11.95 ir
37.33
15/02/15
Skrējiens
xorix 8.02 35:26 150 04:25 13.58 ir
14/02/15
Skrējiens
xorix 5.02 25:46 133 05:07 11.69 ir
13/02/15
Skrējiens
xorix 6.40 37:02 115 05:47 10.37 ir
12/02/15
Skrējiens
xorix 3.02 17:17 05:43 10.48 ir
11/02/15
Skrējiens
xorix 4.05 21:20 05:16 11.39 ir
10/02/15
Skrējiens
xorix 5.01 27:22 133 05:27 10.98 ir
09/02/15
Skrējiens
xorix 8.12 38:54 04:47 12.52 ir
39.64
08/02/15
Skrējiens
xorix 5.21 29:28 05:39 10.61 ir
07/02/15
Skrējiens
xorix 11.52 48:18 04:11 14.31 ir
06/02/15
Skrējiens
xorix 9.41 47:03 141 05:00 12.00 ir
05/02/15
Skrējiens
xorix 8.02 39:27 140 04:55 12.20 ir
04/02/15
Skrējiens
xorix 4.04 20:55 132 05:10 11.59 ir
03/02/15
Skrējiens
xorix 8.08 37:28 149 04:38 12.94 ir
02/02/15
Skrējiens
xorix 5.17 26:37 05:08 11.65 ir
51.45
01/02/15
Skrējiens
xorix 4.03 22:54 121 05:40 10.56 ir
31/01/15
Skrējiens
xorix 4.08 21:24 132 05:14 11.44 ir
30/01/15
Skrējiens
xorix 8.01 39:08 142 04:53 12.28 ir
29/01/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:39 121 05:38 10.62 ir
28/01/15
Skrējiens
xorix 4.24 18:54 144 04:27 13.46 ir
27/01/15
Skrējiens
xorix 3.02 15:08 137 05:00 11.97 ir
26/01/15
Skrējiens
xorix 6.02 33:56 126 05:38 10.64 ir
33.41
25/01/15
Skrējiens
xorix 18.01 1:43:16 125 05:44 10.46 ir
24/01/15
Skrējiens
xorix 12.02 59:24 140 04:56 12.14 ir
23/01/15
Skrējiens
xorix 9.02 41:38 150 04:36 13.00 ir
22/01/15
Skrējiens
xorix 6.06 26:56 153 04:26 13.50 ir
21/01/15
Skrējiens
xorix 4.24 22:51 131 05:23 11.13 ir
20/01/15
Skrējiens
xorix 8.01 39:16 141 04:54 12.24 ir
19/01/15
Skrējiens
xorix 4.00 23:22 125 05:50 10.27 ir
61.36
18/01/15
Skrējiens
xorix 8.02 34:52 153 04:20 13.80 ir
17/01/15
Skrējiens
xorix 5.18 24:05 142 04:38 12.91 ir
16/01/15
Skrējiens
xorix 11.44 56:49 143 04:57 12.08 ir
15/01/15
Skrējiens
xorix 5.15 29:59 125 05:49 10.31 ir
14/01/15
Skrējiens
xorix 6.03 27:31 150 04:33 13.15 ir
13/01/15
Skrējiens
xorix 6.06 28:35 150 04:43 12.72 ir
12/01/15
Skrējiens
xorix 11.01 57:12 134 05:11 11.55 ir
52.89
11/01/15
Skrējiens
xorix 8.01 40:01 04:59 12.01 ir
10/01/15
Skrējiens
xorix 4.01 22:12 05:32 10.84 ir
09/01/15
Skrējiens
xorix 4.69 23:33 142 05:01 11.95 ir
08/01/15
Skrējiens
xorix 8.21 38:40 147 04:42 12.74 ir
07/01/15
Skrējiens
xorix 4.01 23:47 05:55 10.12 ir
06/01/15
Skrējiens
xorix 4.01 21:52 05:27 11.00 ir
05/01/15
Skrējiens
xorix 8.02 35:57 147 04:28 13.39 ir
40.96
04/01/15
Skrējiens
xorix 3.60 20:25 05:40 10.58 ir
03/01/15
Skrējiens
xorix 4.20 24:01 130 05:43 10.49 ir
02/01/15
Skrējiens
xorix 3.88 19:58 05:08 11.66 ir
01/01/15
Skrējiens
xorix 6.06 27:50 04:35 13.06 ir
31/12/14
Skrējiens
xorix 4.02 19:54 04:57 12.12 ir
30/12/14
Skrējiens
xorix 4.01 18:54 04:42 12.73 ir
29/12/14
Skrējiens
xorix 3.00 16:01 05:20 11.24 ir
28.77
28/12/14
Skrējiens
xorix 4.28 24:02 05:36 10.69 ir
27/12/14
Skrējiens
xorix 12.33 1:00:00 140 04:51 12.33 ir
26/12/14
Skrējiens
xorix 6.35 30:30 137 04:48 12.49 ir
25/12/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:44 05:07 11.69 ir
24/12/14
Skrējiens
xorix 4.01 23:17 122 05:48 10.33 ir
23/12/14
Skrējiens
xorix 10.24 45:40 151 04:27 13.45 ir
22/12/14
Skrējiens
xorix 8.18 39:19 144 04:48 12.48 ir
49.43
21/12/14
Skrējiens
xorix 8.02 45:36 124 05:41 10.55 ir
20/12/14
Skrējiens
xorix 6.47 30:43 144 04:44 12.64 ir
20/12/14
Skrējiens
xorix 16.01 1:19:34 155 04:58 12.07 ir
19/12/14
Skrējiens
xorix 4.05 20:48 127 05:08 11.68 ir
18/12/14
Skrējiens
xorix 8.28 37:20 152 04:30 13.31 ir
17/12/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:20 05:16 11.36 ir
16/12/14
Skrējiens
xorix 8.19 44:02 128 05:22 11.16 ir
15/12/14
Skrējiens
xorix 7.35 34:29 144 04:41 12.79 ir
62.41
14/12/14
Skrējiens
xorix 7.50 31:50 04:14 14.14 ir
13/12/14
Skrējiens
xorix 7.24 39:15 126 05:25 11.07 ir
12/12/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:24 126 05:17 11.33 ir
11/12/14
Skrējiens
xorix 4.02 17:53 04:26 13.49 ir
10/12/14
Skrējiens
xorix 7.32 38:24 05:14 11.44 ir
09/12/14
Skrējiens
xorix 4.05 21:10 135 05:13 11.48 ir
08/12/14
Skrējiens
xorix 8.04 37:54 156 04:42 12.73 ir
42.21
07/12/14
Skrējiens
xorix 10.38 49:15 149 04:44 12.65 ir
06/12/14
Skrējiens
xorix 12.02 1:00:02 142 04:59 12.01 ir
05/12/14
Orientēšanās
xorix 7.29 52:12 07:09 8.38 ir
04/12/14
Skrējiens
xorix 11.01 56:06 147 05:05 11.78 ir
03/12/14
Skrējiens
xorix 5.05 29:12 118 05:46 10.38 ir
02/12/14
Skrējiens
xorix 7.35 38:20 139 05:12 11.50 ir
01/12/14
Skrējiens
xorix 8.08 46:18 125 05:43 10.47 ir
61.18
30/11/14
Skrējiens
xorix 10.01 49:31 137 04:56 12.13 ir
29/11/14
Skrējiens
xorix 4.01 22:08 147 05:31 10.87 ir
28/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:43 124 05:22 11.16 ir
27/11/14
Skrējiens
xorix 5.05 27:18 05:24 11.10 ir
26/11/14
Skrējiens
xorix 8.22 43:09 05:14 11.43 ir
25/11/14
Skrējiens
xorix 4.06 20:05 04:56 12.13 ir
24/11/14
Skrējiens
xorix 8.09 40:38 05:01 11.95 ir
43.48
23/11/14
Skrējiens
xorix 6.33 32:48 05:10 11.58 ir
22/11/14
Skrējiens
xorix 5.05 27:43 157 05:29 10.93 ir
21/11/14
Skrējiens
xorix 5.05 23:35 04:40 12.85 ir
20/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:13 155 04:45 12.61 ir
19/11/14
Skrējiens
xorix 5.05 23:32 04:39 12.88 ir
18/11/14
Skrējiens
xorix 5.06 24:13 146 04:47 12.54 ir
17/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:27 126 05:18 11.30 ir
34.62
16/11/14
Orientēšanās
xorix 35.05 5:48:18 131 09:56 6.04 ir
15/11/14
Skrējiens
xorix 4.28 23:00 05:22 11.17 ir
14/11/14
Skrējiens
xorix 5.10 28:41 123 05:37 10.67 ir
13/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:16 04:46 12.58 ir
12/11/14
Skrējiens
xorix 8.08 43:30 126 05:23 11.14 ir
11/11/14
Skrējiens
xorix 7.16 39:53 122 05:34 10.77 ir
10/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:11 05:29 10.93 ir
67.75
09/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 23:19 05:46 10.40 ir
08/11/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:20 123 05:31 10.85 ir
07/11/14
Skrējiens
xorix 4.40 20:34 141 04:40 12.84 ir
06/11/14
Skrējiens
xorix 8.08 39:32 138 04:53 12.26 ir
05/11/14
Skrējiens
xorix 5.05 25:39 05:04 11.81 ir
04/11/14
Skrējiens
xorix 17.05 1:31:09 135 05:20 11.22 ir
03/11/14
Skrējiens
xorix 4.00 21:19 128 05:19 11.26 ir
46.66
02/11/14
Skrējiens
xorix 21.10 1:54:14 132 05:24 11.08 ir
01/11/14
Skrējiens
xorix 12.12 1:02:13 142 05:08 11.69 ir
31/10/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:19 04:46 12.55 ir
30/10/14
Skrējiens
xorix 8.02 41:10 129 05:07 11.69 ir
29/10/14
Skrējiens
xorix 10.35 53:13 05:08 11.67 ir
28/10/14
Skrējiens
xorix 3.19 16:42 05:14 11.46 ir
27/10/14
Skrējiens
xorix 3.85 21:44 125 05:38 10.63 ir
62.67
26/10/14
Skrējiens
xorix 2.15 10:35 04:55 12.19 ir
25/10/14
Skrējiens
xorix 36.00 4:25:00 158 07:21 8.15 ir
24/10/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:39 05:36 10.70 ir
23/10/14
Skrējiens
xorix 4.17 21:29 05:09 11.65 ir
22/10/14
Skrējiens
xorix 5.05 31:49 06:18 9.52 ir
21/10/14
Skrējiens
xorix 4.08 21:40 05:18 11.30 ir
20/10/14
Skrējiens
xorix 4.21 22:30 05:20 11.23 ir
59.70
19/10/14
Skrējiens
xorix 4.32 22:24 05:11 11.57 ir
18/10/14
Skrējiens
xorix 4.06 23:38 05:49 10.31 ir
17/10/14
Skrējiens
xorix 2.07 12:00 05:47 10.35 ir
16/10/14
Skrējiens
xorix 4.04 18:13 150 04:30 13.31 ir
15/10/14
Skrējiens
xorix 10.56 57:33 05:26 11.01 ir
14/10/14
Skrējiens
xorix 5.10 25:56 128 05:05 11.80 ir
13/10/14
Skrējiens
xorix 10.22 46:47 151 04:34 13.11 ir
40.37
12/10/14
Skrējiens
xorix 12.12 1:01:00 139 05:01 11.92 ir
11/10/14
Skrējiens
xorix 7.48 35:25 04:44 12.67 ir
10/10/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:15 05:30 10.89 ir
09/10/14
Orientēšanās
xorix 5.85 31:18 159 05:21 11.21 ir
08/10/14
Skrējiens
xorix 4.09 22:06 05:24 11.10 ir
07/10/14
Skrējiens
xorix 2.16 10:43 04:57 12.09 ir
06/10/14
Skrējiens
xorix 4.23 19:59 135 04:43 12.70 ir
39.97
05/10/14
Skrējiens
xorix 2.63 14:48 05:37 10.66 ir
04/10/14
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
03/10/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:23 05:32 10.83 ir
02/10/14
Orientēšanās
xorix 7.47 55:58 07:29 8.01 ir
01/10/14
Skrējiens
xorix 4.13 19:59 04:50 12.40 ir
30/09/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:59 134 05:11 11.55 ir
29/09/14
Skrējiens
xorix 8.01 36:37 04:34 13.13 ir
32.32
28/09/14
Skrējiens
xorix 4.44 20:16 04:33 13.14 ir
27/09/14
Skrējiens
xorix 4.27 22:25 134 05:14 11.43 ir
26/09/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:17 136 05:30 10.88 ir
25/09/14
Orientēšanās
xorix 7.58 57:11 156 07:32 7.95 ir
24/09/14
Skrējiens
xorix 5.01 23:01 04:35 13.06 ir
23/09/14
Skrējiens
xorix 6.02 30:35 05:04 11.81 ir
22/09/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:38 125 05:06 11.75 ir
35.40
21/09/14
Skrējiens
xorix 4.15 21:35 124 05:12 11.54 ir
20/09/14
Orientēšanās
xorix 12.00 1:20:00 06:40 9.00 ir
19/09/14
Skrējiens
xorix 2.27 10:51 04:46 12.55 ir
18/09/14
Orientēšanās
xorix 7.56 50:31 06:40 8.98 ir
17/09/14
Skrējiens
xorix 10.01 49:06 04:54 12.23 ir
16/09/14
Skrējiens
xorix 8.32 41:12 132 04:57 12.12 ir
15/09/14
Skrējiens
xorix 5.44 25:08 04:37 12.99 ir
49.75
14/09/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:44 127 04:53 12.28 ir
13/09/14
Orientēšanās
xorix 23.00 2:58:28 07:45 7.73 ir
12/09/14
Skrējiens
xorix 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
11/09/14
Orientēšanās
xorix 8.00 59:23 07:25 8.08 ir
10/09/14
Skrējiens
xorix 10.02 48:53 04:52 12.30 ir
09/09/14
Skrējiens
xorix 4.44 24:26 05:30 10.90 ir
08/09/14
Skrējiens
xorix 4.02 18:43 04:39 12.89 ir
57.52
07/09/14
Skrējiens
xorix 5.05 24:56 04:56 12.15 ir
06/09/14
Orientēšanās
xorix 6.13 44:16 07:13 8.31 ir
05/09/14
Skrējiens
xorix 4.01 19:27 04:51 12.37 ir
04/09/14
Orientēšanās
xorix 8.26 57:57 07:00 8.55 ir
04/09/14
Skrējiens
xorix 1.98 14:11 07:09 8.38 ir
03/09/14
Skrējiens
xorix 10.35 54:36 132 05:16 11.37 ir
02/09/14
Skrējiens
xorix 4.31 22:10 05:08 11.67 ir
01/09/14
Skrējiens
xorix 4.02 18:44 135 04:39 12.88 ir
44.11
31/08/14
Orientēšanās
xorix 9.08 53:11 05:51 10.24 ir
30/08/14
Orientēšanās
xorix 9.29 1:11:01 07:38 7.85 ir
29/08/14
Skrējiens
xorix 4.03 19:34 135 04:51 12.36 ir
28/08/14
Orientēšanās
xorix 8.16 59:36 146 07:18 8.21 ir
27/08/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:14 141 04:45 12.60 ir
26/08/14
Skrējiens
xorix 3.06 16:19 120 05:19 11.25 ir
25/08/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:20 133 04:47 12.54 ir
41.70
24/08/14
Skrējiens
xorix 6.36 30:29 139 04:47 12.52 ir
24/08/14
Skrējiens
xorix 8.02 37:31 04:40 12.83 ir
23/08/14
Skrējiens
xorix 6.01 29:49 04:57 12.09 ir
22/08/14
Skrējiens
xorix 4.34 23:29 05:24 11.09 ir
21/08/14
Orientēšanās
xorix 8.82 1:02:09 07:02 8.51 ir
20/08/14
Skrējiens
xorix 10.38 48:48 150 04:42 12.76 ir
20/08/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:12 05:00 12.00 ir
19/08/14
Skrējiens
xorix 4.38 21:22 04:52 12.30 ir
18/08/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:06 127 05:13 11.49 ir
56.39
17/08/14
Skrējiens
xorix 1.52 07:35 04:59 12.03 ir
17/08/14
Ielūdz Ozolnieki 5km, mazais PB - šo vajadzētu vēl šogad izlabot! :)
xorix 5.00 20:19 04:03 14.77 ir
16/08/14
Orientēšanās
xorix 10.80 1:05:00 06:01 9.97 ir
15/08/14
Skrējiens
xorix 4.34 21:40 04:59 12.02 ir
14/08/14
Skrējiens
xorix 6.06 29:46 04:54 12.22 ir
13/08/14
Skrējiens
xorix 7.70 39:38 05:08 11.66 ir
12/08/14
Skrējiens
xorix 4.30 21:29 04:59 12.01 ir
11/08/14
Skrējiens
xorix 6.55 32:58 136 05:01 11.92 ir
46.27
10/08/14
Skrējiens
xorix 4.26 21:18 133 05:00 12.00 ir
09/08/14
888 d.p.k.
xorix 8.88 46:28 133 05:13 11.47 ir
08/08/14
Skrējiens
xorix 4.04 23:07 119 05:43 10.49 ir
07/08/14
Skrējiens
xorix 14.51 1:11:30 138 04:55 12.18 ir
06/08/14
Skrējiens
xorix 4.95 24:05 04:51 12.33 ir
05/08/14
Skrējiens
xorix 6.06 27:51 04:35 13.06 ir
04/08/14
Skrējiens
xorix 4.36 18:20 04:12 14.27 ir
47.06
03/08/14
Skrējiens
xorix 2.17 10:02 04:37 12.98 ir
02/08/14
Orientēšanās
xorix 5.01 48:51 09:45 6.15 ir
01/08/14
Orientēšanās
xorix 10.57 1:32:33 08:45 6.85 ir
31/07/14
Skrējiens
xorix 2.19 10:58 05:00 11.98 ir
30/07/14
Orientēšanās
xorix 5.14 26:46 05:12 11.52 ir
30/07/14
Skrējiens
xorix 1.48 06:44 04:32 13.19 ir
30/07/14
Skrējiens
xorix 4.21 23:54 133 05:40 10.57 ir
29/07/14
Orientēšanās
xorix 3.56 34:29 09:41 6.19 ir
28/07/14
Skrējiens
xorix 1.27 10:36 08:20 7.19 ir
35.60
27/07/14
Skrējiens
xorix 3.08 18:30 133 06:00 9.99 ir
26/07/14
Skrējiens
xorix 2.69 17:58 128 06:40 8.98 ir
25/07/14
Skrējiens
xorix 2.14 10:57 125 05:07 11.73 ir
24/07/14
Skrējiens
xorix 2.37 12:46 129 05:23 11.14 ir
23/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:35 131 05:05 11.78 ir
22/07/14
Skrējiens
xorix 5.01 24:29 139 04:53 12.28 ir
21/07/14
Skrējiens
xorix 4.18 23:30 113 05:37 10.67 ir
23.51
20/07/14
Skrējiens
xorix 8.08 40:03 132 04:57 12.10 ir
19/07/14
Skrējiens
xorix 5.10 26:44 127 05:14 11.45 ir
18/07/14
Skrējiens
xorix 5.41 26:21 134 04:52 12.32 ir
17/07/14
Skrējiens
xorix 4.19 23:37 118 05:38 10.65 ir
16/07/14
Skrējiens
xorix 10.30 49:55 142 04:50 12.38 ir
16/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:25 125 05:18 11.32 ir
15/07/14
Skrējiens
xorix 7.21 37:41 130 05:13 11.48 ir
14/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:43 123 05:22 11.16 ir
48.37
13/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 24:31 125 06:04 9.89 ir
12/07/14
Skrējiens
xorix 1.29 09:59 119 07:44 7.75 ir
12/07/14
Jelgavas nakts 1/2 maratons
xorix 21.19 1:37:56 165 04:37 12.98 ir
12/07/14
Skrējiens
xorix 2.02 10:54 124 05:23 11.12 ir
11/07/14
Skrējiens
xorix 4.06 21:49 129 05:22 11.17 ir
10/07/14
Skrējiens
xorix 3.57 19:00 121 05:19 11.27 ir
09/07/14
Skrējiens
xorix 5.02 26:59 127 05:22 11.16 ir
08/07/14
Skrējiens
xorix 8.01 38:44 137 04:50 12.41 ir
07/07/14
Skrējiens
xorix 6.06 30:48 128 05:04 11.81 ir
55.26
06/07/14
Skrējiens
xorix 5.46 30:27 05:34 10.76 ir
05/07/14
Skrējiens
xorix 3.40 19:00 05:35 10.74 ir
05/07/14
xRace
xorix 21.00 2:20:00 06:40 9.00 ir
04/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:13 124 05:29 10.91 ir
03/07/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:39 120 05:21 11.20 ir
02/07/14
Skrējiens
xorix 8.01 37:59 144 04:44 12.65 ir
01/07/14
Skrējiens
xorix 4.40 19:00 153 04:19 13.89 ir
30/06/14
Skrējiens
xorix 6.08 28:08 143 04:37 12.97 ir
56.43
29/06/14
Skrējiens
xorix 2.18 14:40 123 06:43 8.92 ir
29/06/14
Kāpa 3d
xorix 12.18 1:30:15 154 07:24 8.10 ir
28/06/14
Skrējiens
xorix 2.73 17:25 06:22 9.40 ir
28/06/14
Kāpa 2d
xorix 11.65 1:27:28 07:30 7.99 ir
27/06/14
Skrējiens
xorix 1.26 06:49 126 05:24 11.09 ir
27/06/14
Kāpa 1d
xorix 11.61 1:27:04 158 07:29 8.00 ir
26/06/14
Skrējiens
xorix 5.20 26:59 126 05:11 11.56 ir
25/06/14
Skrējiens
xorix 5.07 27:40 131 05:27 11.00 ir
24/06/14
Skrējiens
xorix 4.44 20:00 144 04:30 13.32 ir
23/06/14
Skrējiens
xorix 7.40 38:43 128 05:13 11.47 ir
63.72
22/06/14
Skrējiens
xorix 4.36 24:23 119 05:35 10.73 ir
21/06/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:08 128 04:59 12.04 ir
20/06/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:57 122 05:11 11.57 ir
19/06/14
Orientēšanās
xorix 8.91 1:02:03 154 06:57 8.62 ir
18/06/14
Skrējiens
xorix 10.14 49:08 149 04:50 12.38 ir
17/06/14
Skrējiens
xorix 6.06 32:12 05:18 11.29 ir
16/06/14
Skrējiens
xorix 9.02 42:26 136 04:42 12.75 ir
46.57
15/06/14
Jukola / Kuopio
xorix 17.24 2:25:56 145 08:27 7.09 ir
14/06/14
Jukolas treniņdistance
xorix 5.11 55:13 10:48 5.55 ir
13/06/14
Skrējiens
xorix 3.90 22:45 05:50 10.29 ir
12/06/14
Skrējiens
xorix 1.65 14:03 118 08:30 7.05 ir
12/06/14
Skrējiens
xorix 11.64 1:39:29 131 08:32 7.02 ir
11/06/14
Skrējiens
xorix 7.54 40:15 05:20 11.24 ir
10/06/14
Skrējiens
xorix 2.00 12:44 124 06:22 9.42 ir
10/06/14
Skrējiens
xorix 9.48 1:14:29 136 07:51 7.64 ir
09/06/14
VFF
xorix 4.04 21:43 124 05:22 11.16 ir
62.60
08/06/14
Skrējiens
xorix 1.32 08:32 06:27 9.28 ir
08/06/14
MB
xorix 11.20 1:16:40 06:50 8.77 ir
07/06/14
Skrējiens
xorix 1.76 09:41 05:30 10.91 ir
07/06/14
MB
xorix 9.43 58:43 06:13 9.64 ir
06/06/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:07 05:28 10.96 ir
05/06/14
Orientēšanās
xorix 8.28 1:02:47 143 07:34 7.91 ir
04/06/14
Skrējiens
xorix 5.12 26:18 130 05:08 11.68 ir
03/06/14
Skrējiens
xorix 10.10 51:09 134 05:03 11.85 ir
03/06/14
Skrējiens
xorix 4.32 22:04 05:06 11.75 ir
02/06/14
Skrējiens
xorix 12.03 54:48 145 04:33 13.17 ir
67.60
01/06/14
Skrējiens
xorix 4.38 23:23 126 05:20 11.24 ir
31/05/14
xRace
xorix 1.37 17:48 119 12:59 4.62 ir
31/05/14
xRace
xorix 3.89 23:08 142 05:56 10.09 ir
31/05/14
xRace
xorix 2.97 23:53 141 08:02 7.46 ir
31/05/14
xRace
xorix 5.50 43:34 144 07:55 7.57 ir
30/05/14
Skrējiens
xorix 2.10 11:21 05:24 11.10 ir
29/05/14
Orientēšanās
xorix 8.75 1:01:18 137 07:00 8.56 ir
28/05/14
Skrējiens
xorix 5.05 27:11 127 05:22 11.15 ir
27/05/14
Skrējiens
xorix 9.02 41:49 140 04:38 12.94 ir
27/05/14
Skrējiens
xorix 3.33 18:05 120 05:25 11.05 ir
26/05/14
Skrējiens
xorix 6.06 30:00 130 04:57 12.12 ir
52.42
25/05/14
Basais skrējiens
xorix 3.33 19:34 123 05:52 10.21 ir
25/05/14
Skrējiens
xorix 1.50 12:11 120 08:07 7.39 ir
25/05/14
Orientēšanās
xorix 7.18 46:15 170 06:26 9.31 ir
24/05/14
Skrējiens
xorix 1.44 09:46 122 06:46 8.85 ir
24/05/14
Orientēšanās
xorix 10.30 1:08:46 160 06:40 8.99 ir
23/05/14
Orientēšanās
xorix 4.17 26:11 06:16 9.56 ir
22/05/14
Orientēšanās
xorix 11.24 1:00:16 77 05:21 11.19 ir
21/05/14
Ozolnieku apļi 4x16kalniņi
xorix 10.23 46:36 160 04:33 13.17 ir
20/05/14
Skrējiens pa lietu
xorix 7.07 38:40 124 05:28 10.97 ir
19/05/14
Ar Jāni
xorix 10.02 46:58 150 04:41 12.80 ir
66.48
18/05/14
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
18/05/14
Orientēšanās
xorix 7.94 50:25 164 06:20 9.45 ir
17/05/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:45 124 05:37 10.65 ir
16/05/14
Rīts ar Ainīti un 2 stirnām :)
xorix 12.34 1:00:00 142 04:51 12.34 ir
15/05/14
Alnis 5
xorix 10.15 1:03:28 130 06:15 9.60 ir
15/05/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:20 124 05:31 10.85 ir
14/05/14
Skrējiens
xorix 6.33 31:29 130 04:58 12.06 ir
13/05/14
Skrējiens
xorix 8.00 37:29 142 04:41 12.81 ir
12/05/14
VFF ar Jāni
xorix 11.11 51:22 150 04:37 12.98 ir
65.95
11/05/14
Skrējiens
xorix 4.25 19:41 148 04:37 12.96 ir
11/05/14
Skrējiens
xorix 2.00 14:00 07:00 8.57 ir
11/05/14
Orientēšanās
xorix 13.97 1:26:05 06:09 9.74 ir
10/05/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:55 126 05:25 11.06 ir
09/05/14
Skrējiens
xorix 6.06 32:52 129 05:25 11.06 ir
08/05/14
Orientēšanās
xorix 5.41 32:37 06:01 9.95 ir
08/05/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:43 04:52 12.29 ir
07/05/14
Skrējiens
xorix 6.33 31:29 141 04:58 12.06 ir
06/05/14
Vieglums atgūts!
xorix 8.01 37:43 140 04:42 12.74 ir
05/05/14
Skrējiens
xorix 4.33 23:22 134 05:23 11.12 ir
58.44
04/05/14
4x1km ātrumā
xorix 12.01 56:50 147 04:43 12.68 ir
03/05/14
Mazliet pa mežu
xorix 7.37 40:13 133 05:27 11.00 ir
02/05/14
Mazais pēc velo
xorix 5.25 27:40 131 05:16 11.39 ir
01/05/14
Orientēšanās
xorix 9.34 56:52 06:05 9.85 ir
01/05/14
Skrējiens
xorix 1.40 07:33 05:23 11.13 ir
30/04/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:34 133 04:50 12.39 ir
29/04/14
Skrējiens
xorix 8.50 40:59 138 04:49 12.44 ir
28/04/14
5km vieglā tempā
xorix 8.08 37:47 138 04:40 12.83 ir
55.99
27/04/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:23 126 05:02 11.89 ir
26/04/14
Orientēšanās
xorix 7.71 1:03:18 08:12 7.31 ir
26/04/14
Orientēšanās
xorix 5.50 33:00 06:00 10.00 ir
25/04/14
Skrējiens
xorix 2.02 11:38 05:45 10.42 ir
24/04/14
Skrējiens
xorix 7.53 1:24:57 95 11:16 5.32 ir
23/04/14
Skrējiens
xorix 2.14 12:23 05:47 10.37 ir
22/04/14
Skrējiens
xorix 2.60 14:45 05:40 10.58 ir
21/04/14
Skrējiens
xorix 2.01 10:53 05:24 11.08 ir
21/04/14
Skrējiens
xorix 4.48 21:33 04:48 12.47 ir
38.03
20/04/14
Skrējiens
xorix 2.57 14:41 05:42 10.50 ir
20/04/14
Orientēšanās
xorix 6.64 37:09 05:35 10.72 ir
20/04/14
Skrējiens
xorix 1.01 05:08 05:04 11.81 ir
20/04/14
Skrējiens
xorix 0.33 02:02 06:09 9.74 ir
19/04/14
Skrējiens
xorix 2.16 12:33 05:48 10.33 ir
19/04/14
Skrējiens
xorix 7.04 44:56 06:22 9.40 ir
18/04/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:29 127 05:19 11.28 ir
17/04/14
Orientēšanās
xorix 7.57 46:18 154 06:06 9.81 ir
16/04/14
Skrējiens
xorix 6.20 32:57 127 05:18 11.29 ir
15/04/14
Skrējiens
xorix 6.40 29:55 145 04:40 12.84 ir
14/04/14
Skrējiens
xorix 7.17 31:48 04:26 13.53 ir
51.13
13/04/14
Skrējiens
xorix 1.44 11:01 147 07:39 7.84 ir
13/04/14
Orientēšanās
xorix 7.47 49:13 149 06:35 9.11 ir
12/04/14
Orientēšanās
xorix 14.19 1:25:25 06:01 9.97 ir
11/04/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:12 123 05:14 11.43 ir
10/04/14
Orientēšanās
xorix 10.01 59:28 158 05:56 10.10 ir
09/04/14
Skrējiens
xorix 6.30 35:07 128 05:34 10.76 ir
08/04/14
Skrējiens
xorix 12.01 1:02:37 133 05:12 11.51 ir
07/04/14
Skrējiens
xorix 8.03 36:00 152 04:28 13.38 ir
63.49
06/04/14
Skrējiens
xorix 7.03 36:45 128 05:13 11.48 ir
05/04/14
Skrējiens
xorix 8.01 35:48 147 04:28 13.42 ir
04/04/14
Skrējiens
xorix 10.45 50:31 138 04:50 12.41 ir
03/04/14
Skrējiens
xorix 9.20 43:10 151 04:41 12.79 ir
02/04/14
Skrējiens
xorix 5.05 27:12 128 05:23 11.14 ir
01/04/14
Skrējiens
xorix 17.03 1:23:31 139 04:54 12.23 ir
31/03/14
Skrējiens
xorix 13.03 1:01:23 146 04:42 12.74 ir
69.80
30/03/14
Skrējiens
xorix 6.20 33:20 05:22 11.16 ir
29/03/14
Skrējiens
xorix 12.12 1:02:22 137 05:08 11.66 ir
28/03/14
Skrējiens
xorix 5.10 21:13 159 04:09 14.42 ir
27/03/14
Skrējiens
xorix 8.04 36:05 153 04:29 13.37 ir
26/03/14
Skrējiens
xorix 13.14 1:06:04 141 05:01 11.93 ir
25/03/14
Skrējiens
xorix 4.20 21:57 123 05:13 11.48 ir
24/03/14
Skrējiens
xorix 6.20 33:38 124 05:25 11.06 ir
55.00
23/03/14
Skrējiens
xorix 25.25 2:08:45 136 05:05 11.77 ir
22/03/14
Skrējiens
xorix 14.14 1:07:27 148 04:46 12.58 ir
22/03/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:53 130 05:25 11.08 ir
21/03/14
Skrējiens
xorix 5.05 28:20 05:36 10.69 ir
20/03/14
Skrējiens
xorix 14.44 1:16:29 133 05:17 11.33 ir
20/03/14
Skrējiens
xorix 7.03 31:07 156 04:25 13.56 ir
19/03/14
Skrējiens
xorix 6.66 30:16 04:32 13.20 ir
19/03/14
Skrējiens
xorix 4.20 25:25 06:03 9.91 ir
18/03/14
Skrējiens
xorix 14.01 1:14:18 05:18 11.31 ir
17/03/14
Skrējiens
xorix 6.40 35:59 05:37 10.67 ir
101.22
16/03/14
Skrējiens
xorix 4.42 25:41 05:48 10.33 ir
15/03/14
Skrējiens
xorix 6.06 38:06 06:17 9.54 ir
14/03/14
Skrējiens
xorix 8.01 44:35 05:33 10.78 ir
14/03/14
Skrējiens
xorix 4.40 23:45 05:23 11.12 ir
13/03/14
Skrējiens
xorix 10.10 52:25 05:11 11.56 ir
13/03/14
Skrējiens
xorix 6.21 32:47 05:16 11.37 ir
12/03/14
Skrējiens
xorix 6.27 33:23 05:19 11.27 ir
11/03/14
Skrējiens
xorix 11.11 53:44 04:50 12.41 ir
11/03/14
Skrējiens
xorix 5.18 30:03 05:48 10.34 ir
10/03/14
Skrējiens
xorix 10.01 46:56 04:41 12.80 ir
10/03/14
Skrējiens
xorix 5.10 29:51 05:51 10.25 ir
76.87
09/03/14
Skrējiens
xorix 6.06 28:39 04:43 12.69 ir
09/03/14
Skrējiens
xorix 16.18 1:27:27 05:24 11.10 ir
08/03/14
Skrējiens
xorix 11.11 49:38 04:28 13.43 ir
07/03/14
Skrējiens
xorix 4.37 24:38 05:38 10.64 ir
06/03/14
Skrējiens
xorix 5.05 27:02 05:21 11.21 ir
05/03/14
Skrējiens
xorix 6.06 32:56 05:26 11.04 ir
04/03/14
Skrējiens
xorix 6.13 31:03 05:03 11.85 ir
03/03/14
Skrējiens
xorix 7.07 32:40 04:37 12.99 ir
62.03
02/03/14
Skrējiens
xorix 6.26 33:53 05:24 11.09 ir
01/03/14
Skrējiens
xorix 4.44 25:08 05:39 10.60 ir
28/02/14
Skrējiens
xorix 6.05 30:06 04:58 12.06 ir
27/02/14
Cooper tests 3:13km@3:50 / Hr173
xorix 8.64 42:18 145 04:53 12.26 ir
26/02/14
Skrējiens
xorix 6.05 31:24 05:11 11.56 ir
25/02/14
Skrējiens
xorix 11.17 55:25 04:57 12.09 ir
24/02/14
Skrējiens
xorix 7.57 36:17 04:47 12.52 ir
50.18
23/02/14
Skrējiens
xorix 5.05 23:20 04:37 12.99 ir
22/02/14
Skrējiens
xorix 6.01 31:31 05:14 11.44 ir
21/02/14
Skrējiens
xorix 10.10 51:18 05:04 11.81 ir
20/02/14
Skrējiens
xorix 12.14 59:59 04:56 12.14 ir
19/02/14
Skrējiens
xorix 5.25 25:19 04:49 12.44 ir
18/02/14
Skrējiens
xorix 6.20 30:57 04:59 12.02 ir
17/02/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:41 05:07 11.72 ir
48.79
16/02/14
Skrējiens
xorix 21.36 1:48:47 05:05 11.78 ir
15/02/14
Skrējiens
xorix 4.44 23:23 05:15 11.39 ir
14/02/14
Skrējiens
xorix 13.13 1:03:26 04:49 12.42 ir
13/02/14
Skrējiens
xorix 6.66 31:56 04:47 12.51 ir
12/02/14
Skrējiens
xorix 7.30 39:01 05:20 11.23 ir
11/02/14
Skrējiens
xorix 13.13 1:07:22 05:07 11.69 ir
10/02/14
Skrējiens
xorix 6.66 32:11 04:49 12.42 ir
72.68
09/02/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:51 05:09 11.63 ir
08/02/14
Skrējiens
xorix 11.11 52:36 04:44 12.67 ir
07/02/14
Skrējiens
xorix 4.25 21:22 05:01 11.93 ir
06/02/14
Skrējiens
xorix 10.10 50:10 04:58 12.08 ir
05/02/14
Skrējiens
xorix 8.28 40:30 04:53 12.27 ir
04/02/14
Skrējiens
xorix 6.00 31:22 05:13 11.48 ir
03/02/14
Skrējiens
xorix 5.14 28:12 05:29 10.94 ir
48.92
02/02/14
Skrējiens
xorix 4.31 22:56 05:19 11.28 ir
01/02/14
Skrējiens
xorix 8.23 46:35 05:39 10.60 ir
31/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:29 04:49 12.44 ir
30/01/14
Skrējiens
xorix 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
29/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:40 05:36 10.69 ir
28/01/14
Skrējiens
xorix 4.20 21:05 05:01 11.95 ir
27/01/14
Skrējiens
xorix 6.06 30:30 05:01 11.92 ir
34.88
26/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 23:10 05:44 10.46 ir
25/01/14
Skrējiens
xorix 21.10 1:43:10 04:53 12.27 ir
24/01/14
Skrējiens
xorix 11.05 57:04 05:09 11.62 ir
23/01/14
Skrējiens
xorix 4.24 21:38 05:06 11.76 ir
22/01/14
Skrējiens
xorix 4.24 23:32 05:33 10.81 ir
21/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 23:30 05:49 10.31 ir
20/01/14
Skrējiens
xorix 4.26 22:22 05:15 11.43 ir
52.97
19/01/14
Skrējiens
xorix 5.23 28:59 05:32 10.83 ir
18/01/14
Skrējiens
xorix 5.30 30:30 05:45 10.43 ir
17/01/14
Skrējiens
xorix 4.26 23:45 05:34 10.76 ir
17/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 22:09 05:28 10.94 ir
16/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 23:08 05:43 10.48 ir
15/01/14
Skrējiens
xorix 4.30 23:08 05:22 11.15 ir
14/01/14
Skrējiens
xorix 7.50 40:05 05:20 11.23 ir
13/01/14
Skrējiens
xorix 8.08 41:12 05:05 11.77 ir
42.75
12/01/14
Skrējiens
xorix 15.15 1:21:50 05:24 11.11 ir
11/01/14
Skrējiens
xorix 6.66 37:15 05:35 10.73 ir
10/01/14
Skrējiens
xorix 8.08 36:22 04:30 13.33 ir
09/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 19:05 04:43 12.70 ir
08/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 21:42 05:22 11.17 ir
07/01/14
Skrējiens
xorix 4.04 20:23 05:02 11.89 ir
06/01/14
Skrējiens
xorix 4.05 20:46 05:07 11.70 ir
46.06
05/01/14
Skrējiens
xorix 20.57 1:47:14 05:12 11.51 ir
04/01/14
Skrējiens
xorix 7.01 36:26 05:11 11.54 ir
03/01/14
Skrējiens
xorix 4.44 26:15 05:54 10.15 ir
02/01/14
Skrējiens
xorix 2.12 13:16 06:15 9.59 ir
01/01/14
Orientēšanās
xorix 7.44 45:52 06:09 9.73 ir
31/12/13
Skrējiens
xorix 4.44 25:17 05:41 10.54 ir
30/12/13
Skrējiens
xorix 2.69 15:49 05:52 10.20 ir
48.71
29/12/13
Skrējiens
xorix 2.02 12:41 06:16 9.56 ir
28/12/13
Skrējiens
xorix 2.22 10:58 04:56 12.15 ir
27/12/13
Skrējiens
xorix 4.34 20:30 04:43 12.70 ir
26/12/13
Skrējiens
xorix 6.16 28:59 04:42 12.75 ir
25/12/13
Skrējiens
xorix 4.04 17:27 04:19 13.89 ir
24/12/13
Skrējiens
xorix 6.47 34:25 05:19 11.28 ir
23/12/13
Skrējiens
xorix 2.18 11:16 05:10 11.61 ir
27.43
22/12/13
Skrējiens
xorix 6.07 30:44 05:03 11.85 ir
21/12/13
Skrējiens
xorix 6.06 33:13 05:28 10.95 ir
20/12/13
Skrējiens
xorix 2.29 10:10 04:26 13.51 ir
19/12/13
Skrējiens
xorix 4.04 17:48 04:24 13.62 ir
18/12/13
Skrējiens
xorix 2.51 13:03 05:11 11.54 ir
17/12/13
Skrējiens
xorix 2.20 10:13 04:38 12.92 ir
16/12/13
Skrējiens
xorix 4.23 20:08 04:45 12.61 ir
27.40
15/12/13
Skrējiens
xorix 4.31 22:44 05:16 11.38 ir
14/12/13
Skrējiens
xorix 4.03 19:21 04:48 12.50 ir
13/12/13
Skrējiens
xorix 2.00 10:48 05:24 11.11 ir
12/12/13
Skrējiens
xorix 2.02 10:35 05:14 11.45 ir
11/12/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:01 05:30 10.89 ir
10/12/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:27 05:43 10.48 ir
09/12/13
Skrējiens
xorix 2.01 10:56 05:26 11.03 ir
18.37
08/12/13
Skrējiens
xorix 3.69 20:30 05:33 10.80 ir
07/12/13
Skrējiens
xorix 2.38 13:28 05:39 10.60 ir
06/12/13
Skrējiens
xorix 10.60 58:22 05:30 10.90 ir
05/12/13
Skrējiens
xorix 7.39 42:53 05:48 10.34 ir
04/12/13
Skrējiens
xorix 5.39 33:10 06:09 9.75 ir
03/12/13
Skrējiens
xorix 2.36 11:01 04:40 12.85 ir
02/12/13
Skrējiens
xorix 5.55 27:11 04:53 12.25 ir
37.36
01/12/13
Skrējiens
xorix 3.33 17:59 05:24 11.11 ir
30/11/13
Skrējiens
xorix 5.14 25:08 04:53 12.27 ir
29/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
28/11/13
Skrējiens
xorix 2.02 09:42 04:48 12.49 ir
27/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
26/11/13
Skrējiens
xorix 3.07 14:21 04:40 12.84 ir
25/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
19.56
24/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
23/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
22/11/13
Skrējiens
xorix 2.02 11:16 05:34 10.76 ir
21/11/13
Skrējiens
xorix 5.55 27:17 04:54 12.21 ir
20/11/13
Skrējiens
xorix 5.55 25:22 04:34 13.13 ir
19/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 22:22 05:32 10.84 ir
18/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 10:55 05:27 10.99 ir
23.16
17/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
16/11/13
Orientēšanās
xorix 37.56 6:23:21 10:12 5.88 ir
15/11/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
14/11/13
Skrējiens
xorix 2.02 11:00 05:26 11.02 ir
13/11/13
Skrējiens
xorix 4.02 21:10 05:15 11.40 ir
12/11/13
Skrējiens
xorix 12.01 1:03:53 05:19 11.28 ir
12/11/13
Skrējiens
xorix 2.09 11:02 05:16 11.37 ir
11/11/13
Skrējiens
xorix 3.04 16:39 05:28 10.95 ir
64.74
10/11/13
Skrējiens
xorix 5.55 28:57 05:12 11.50 ir
09/11/13
Skrējiens
xorix 6.14 30:30 04:58 12.08 ir
08/11/13
Skrējiens
xorix 6.16 28:46 04:40 12.85 ir
08/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 21:06 05:13 11.49 ir
07/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 20:51 05:09 11.63 ir
06/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 21:24 05:17 11.33 ir
05/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 20:42 05:07 11.71 ir
04/11/13
Skrējiens
xorix 4.04 19:42 04:52 12.30 ir
38.05
03/11/13
Rīts pa meža ceļiem, satiekot hārvesteru, medienkus un nūjotāju
xorix 8.28 45:28 138 05:29 10.93 ir
02/11/13
Rīts pa meža ceļiem
xorix 6.12 31:34 05:09 11.63 ir
01/11/13
Vakars
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
31/10/13
Vēls vakars
xorix 6.66 33:44 05:03 11.85 ir
30/10/13
Vēls vakars
xorix 3.03 16:08 128 05:19 11.27 ir
29/10/13
Vakars
xorix 6.40 33:58 130 05:18 11.31 ir
28/10/13
Vējains, brāzmains vakars
xorix 3.74 21:11 129 05:39 10.59 ir
37.23
27/10/13
Kvartāls
xorix 2.03 12:04 05:56 10.09 ir
26/10/13
SKM-2013, vēsā mierā izbaudot dubļus ar slidām :)
xorix 34.52 4:12:27 157 07:18 8.20 ir
25/10/13
Rīts, dienu pirms SKM
xorix 2.06 11:58 05:48 10.33 ir
24/10/13
Mazais rīts
xorix 2.00 12:21 06:10 9.72 ir
23/10/13
Vakars no Ozolnieku stacijas
xorix 5.06 25:12 04:58 12.05 ir
22/10/13
Vakars apkārt Ozolnieku ezeram
xorix 10.01 51:16 05:07 11.72 ir
21/10/13
Rīts apkārt Ozolnieku ezeram
xorix 10.01 55:52 05:34 10.75 ir
65.69
20/10/13
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.00 18:41 06:13 9.63 ir
20/10/13
Ozolnieku rudens pusmaratona satelītskrējiens
xorix 5.02 21:15 04:13 14.17 ir
20/10/13
Rīts
xorix 3.22 16:57 05:15 11.40 ir
19/10/13
Brīvdienu rīts
xorix 4.24 22:58 05:25 11.08 ir
18/10/13
Jauno Nike Zoom Wildhorse apavu tests
xorix 7.03 34:01 04:50 12.40 ir
17/10/13
Nike tamborēto apavu tests
xorix 4.22 21:08 137 05:00 11.98 ir
17/10/13
Agrs rīts
xorix 6.24 33:16 05:19 11.25 ir
16/10/13
Rīts biezā miglā
xorix 5.06 26:37 05:15 11.41 ir
15/10/13
Vakars ar mugursomu un ciklopu
xorix 6.01 29:20 04:52 12.29 ir
15/10/13
Rīts
xorix 4.04 23:05 05:42 10.50 ir
14/10/13
Rīts
xorix 3.33 18:46 05:38 10.65 ir
51.41
13/10/13
Vakars ar atgriezšanos LV
xorix 8.07 41:38 134 05:09 11.63 ir
12/10/13
Rīta skrējiens pirms došanās mājup no Ķīnas
xorix 3.00 16:50 05:36 10.69 ir
11/10/13
Intervāli uz skreceliņa 6x1min@6,5,4min/km
xorix 6.75 36:00 136 05:20 11.25 ir
10/10/13
Trenažieru zālē 3x 5-10-15 mainīgā grādu slīpumā
xorix 5.00 30:00 143 06:00 10.00 ir
09/10/13
Temple of Heaven
xorix 7.01 46:25 110 06:37 9.06 ir
08/10/13
Ķīna - apkārt lielam militāram objektam Beijingā
xorix 9.45 54:10 126 05:43 10.47 ir
07/10/13
Beijing smacīgo un netīro gaisu elpojot
xorix 3.85 21:15 135 05:31 10.87 ir
43.13
06/10/13
Skrējiens
xorix 3.22 16:45 05:12 11.53 ir
05/10/13
Skrējiens
xorix 2.02 12:12 06:02 9.93 ir
04/10/13
Skrējiens
xorix 3.65 21:23 05:51 10.24 ir
03/10/13
Orientēšanās
xorix 9.66 1:02:24 06:27 9.29 ir
03/10/13
Skrējiens
xorix 4.68 25:31 05:27 11.00 ir
02/10/13
Agrā rudens rītā, abi ar sētnieku, klūsītēm uz trotuāriem čabinājām rudenīgās lapas...
xorix 5.67 30:20 05:20 11.22 ir
01/10/13
Skrējiens
xorix 4.20 23:00 05:28 10.96 ir
30/09/13
Skrējiens
xorix 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
36.10
29/09/13
Skrējiens
xorix 23.01 2:01:01 05:15 11.41 ir
28/09/13
Skrējiens
xorix 10.10 52:59 05:14 11.44 ir
27/09/13
Skrējiens
xorix 7.77 38:28 04:57 12.12 ir
26/09/13
Orientēšanās
xorix 9.20 1:11:58 07:49 7.67 ir
25/09/13
Skrējiens
xorix 8.08 40:45 05:02 11.90 ir
24/09/13
Skrējiens
xorix 2.02 11:55 05:53 10.17 ir
23/09/13
Skrējiens
xorix 3.20 19:10 05:59 10.02 ir
63.38
22/09/13
Ozolnieku piečuks + iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 12.48 1:05:10 05:13 11.49 ir
21/09/13
Skrējiens
xorix 5.42 58:17 10:45 5.58 ir
21/09/13
Skrējiens
xorix 2.94 22:11 07:32 7.95 ir
21/09/13
Skrējiens
xorix 4.23 32:15 07:37 7.87 ir
21/09/13
Skrējiens
xorix 4.46 34:00 07:37 7.87 ir
20/09/13
Rīts - nu jau muskuļos jūtama jaunība! :)
xorix 4.04 23:53 05:54 10.15 ir
19/09/13
Alnis - vasaras sezonas noslēgums
xorix 6.49 44:16 06:49 8.80 ir
18/09/13
Mierīgs vakars ar 4x100 sprintiņiem
xorix 5.43 30:31 05:37 10.68 ir
17/09/13
Rīts
xorix 3.04 17:23 05:43 10.49 ir
16/09/13
Pa tumsu ar mugureni un ciklopu
xorix 8.02 39:53 04:58 12.07 ir
56.55
15/09/13
Skrējiens ar sāpošu plecu
xorix 4.01 22:50 05:41 10.54 ir
14/09/13
Intervāli 7x400+200
xorix 8.02 41:03 143 05:07 11.72 ir
13/09/13
Atslodzes skrējiens
xorix 5.55 30:00 05:24 11.10 ir
12/09/13
OK Alnis distanču darbs, atpakaļ kopā ar Oskaru
xorix 23.30 2:29:48 06:25 9.33 ir
11/09/13
OK Alnis distanču uzlikšana
xorix 6.00 1:00:00 10:00 6.00 ir
10/09/13
Maziņais pēc 50km velo
xorix 3.66 20:00 05:27 10.98 ir
09/09/13
Lēnītēm ar pastarpinātiem 8x100m sprintiņiem
xorix 7.07 39:38 132 05:36 10.70 ir
57.61
08/09/13
VFF Vakars
xorix 5.57 31:06 129 05:35 10.75 ir
07/09/13
Vakara tempa kāpinājums
xorix 9.09 46:08 05:04 11.82 ir
06/09/13
H2H
xorix 8.02 42:47 135 05:20 11.25 ir
05/09/13
os: Alnis Mauriņi
xorix 10.76 1:18:33 07:18 8.22 ir
04/09/13
Vēls vakars ar lēnu skrējienu
xorix 6.36 34:40 05:27 11.01 ir
03/09/13
Vakara vēlie intervāli 11x200/200
xorix 10.01 52:19 138 05:13 11.48 ir
02/09/13
Slapjš līdz kaulam
xorix 5.24 25:42 141 04:54 12.23 ir
55.05
01/09/13
Klubu stafetes
xorix 12.47 1:13:10 05:52 10.23 ir
31/08/13
Aļņa čempionāts 3.v.
xorix 12.49 1:25:01 06:48 8.81 ir
30/08/13
Rīts mežā
xorix 5.05 28:29 05:38 10.64 ir
29/08/13
Relaksējošs vakars
xorix 7.33 40:24 130 05:30 10.89 ir
28/08/13
Ļodzīgas pulsa trepes
xorix 7.06 36:05 136 05:06 11.74 ir
27/08/13
Intervāli pa meža ceļiem 16x200
xorix 10.53 53:21 05:03 11.84 ir
26/08/13
Micro
xorix 3.20 18:35 05:48 10.33 ir
58.13
25/08/13
Nedēļas garais pa Jelgavas ielām kopā ar Stīvais
xorix 21.10 1:59:04 129 05:38 10.63 ir
25/08/13
Dzestrs rīts
xorix 4.07 24:08 05:55 10.12 ir
24/08/13
Mierīga pienskābju izdzenāšana no muskuļiem
xorix 7.32 41:32 05:40 10.57 ir
24/08/13
Ozolnieku triatlons + iesildīšanās un vairākas atsildīšanās :)
xorix 7.00 35:49 05:07 11.73 ir
23/08/13
Atslodzes diena ar pēdu masāžu pa baso!
xorix 7.40 47:01 121 06:21 9.44 ir
22/08/13
os: Alnis Kalnciema skola
xorix 10.01 1:07:08 150 06:42 8.95 ir
21/08/13
ZOC intervāli 10x400
xorix 12.01 1:02:15 137 05:10 11.58 ir
21/08/13
Rīts meža kvartālos
xorix 5.22 30:35 05:51 10.24 ir
20/08/13
Viegls kāpinoša tempa treniņš
xorix 10.10 48:50 04:50 12.41 ir
19/08/13
Mierīgs vakara skrējiens ģimenes velopavadībā
xorix 12.02 1:07:33 128 05:37 10.68 ir
19/08/13
Rīts pa meža kvartāliem
xorix 5.02 28:50 05:44 10.45 ir
101.27
18/08/13
Cenu grantenes aplis
xorix 7.38 36:09 04:53 12.25 ir
17/08/13
xRace
xorix 4.19 27:59 06:40 8.98 ir
17/08/13
xRace
xorix 4.72 28:03 05:56 10.10 ir
17/08/13
xRace
xorix 3.49 24:12 06:56 8.65 ir
16/08/13
Vieglais pirms xRace
xorix 3.21 18:15 05:41 10.55 ir
15/08/13
Lēnītēm ar kaimiņu/Hokejistu
xorix 7.03 45:54 06:31 9.19 ir
14/08/13
Vēls vakars
xorix 5.43 28:37 129 05:16 11.38 ir
13/08/13
Mazliet žiglāks spēcīgos nokrišņos
xorix 9.02 43:08 148 04:46 12.55 ir
12/08/13
Rīts pirms darba - atvaļinājums beidzies!
xorix 3.05 15:55 05:13 11.50 ir
47.52
11/08/13
Tempa kāpinājums
xorix 7.30 34:07 04:40 12.84 ir
10/08/13
Iesildīšanās
xorix 1.50 14:04 09:22 6.40 ir
10/08/13
EFOL stafetes
xorix 6.42 40:30 06:18 9.51 ir
09/08/13
Rīta treniņskrējiens
xorix 8.30 55:35 06:41 8.96 ir
08/08/13
Atsildīšanās
xorix 1.09 07:43 07:04 8.48 ir
08/08/13
EFOL vidējā distance
xorix 8.93 1:00:42 161 06:47 8.83 ir
07/08/13
Rīts
xorix 5.12 33:19 06:30 9.22 ir
07/08/13
EFOL sprints
xorix 4.44 21:57 169 04:56 12.14 ir
07/08/13
Iesildīšanās
xorix 1.02 07:48 07:38 7.85 ir
06/08/13
EFOL treniņdistance
xorix 4.09 36:45 08:59 6.68 ir
05/08/13
Rīts
xorix 3.03 17:07 05:38 10.62 ir
51.24
04/08/13
Vakara vieglais
xorix 6.06 31:21 131 05:10 11.60 ir
03/08/13
Intervāli 16x200/100
xorix 10.01 53:05 135 05:18 11.31 ir
03/08/13
Rīts
xorix 4.68 27:08 125 05:47 10.35 ir
02/08/13
Vakara pusgarais kopā ar Stīvo
xorix 13.13 1:14:50 123 05:41 10.53 ir
01/08/13
Pulsa trepes 1km+1min atpūta 130=5:00 ..160=4:00
xorix 10.01 49:44 135 04:58 12.08 ir
31/07/13
Parasts mazais rīts
xorix 3.04 17:45 05:50 10.28 ir
30/07/13
Kopā ar Stīvo
xorix 9.02 53:31 127 05:55 10.11 ir
29/07/13
Micro - pēc nogurdinošas darbdienas
xorix 2.01 12:37 06:16 9.56 ir
57.96
28/07/13
Pēc 15h fiziska darba - grūti, nogurums!
xorix 2.02 10:48 05:20 11.22 ir
27/07/13
Iesildīšanās
xorix 1.71 10:56 06:23 9.38 ir
27/07/13
os: Vecumnieku čempionāts
xorix 12.01 1:23:09 158 06:55 8.67 ir
26/07/13
Basām kājām
xorix 8.50 46:41 126 05:29 10.92 ir
25/07/13
Viegls vakara skrējiens
xorix 7.07 35:49 135 05:03 11.84 ir
24/07/13
Intervāli 8x(300+200) un draņķīga, baciļaina pašsajūta
xorix 8.20 43:20 145 05:17 11.35 ir
23/07/13
Vēl viena maza, mierīga atslodzes diena...
xorix 7.07 37:41 132 05:19 11.26 ir
22/07/13
Baspēdošana
xorix 8.30 46:00 124 05:32 10.83 ir
54.88
21/07/13
Garais pēc kāzu svinībām, katrs otrais km ātrs
xorix 22.02 1:52:23 142 05:06 11.76 ir
20/07/13
Vējains rīts, gandrīz kā Liepājā, bet tur noteikti vējš 2x spēcīgāks!
xorix 10.40 53:13 141 05:07 11.73 ir
19/07/13
Rīts pa lietu
xorix 8.03 41:44 131 05:11 11.54 ir
18/07/13
Vakars pēc fiziska darba
xorix 8.08 41:32 133 05:08 11.67 ir
18/07/13
Rīts mežā
xorix 4.68 26:52 127 05:44 10.45 ir
17/07/13
os: Magnēts
xorix 8.71 1:05:17 153 07:29 8.01 ir
17/07/13
Rīts 500.d.p.k.
xorix 3.20 17:39 05:30 10.88 ir
16/07/13
22x200m intervāli pa meža ceļiem un neceļiem
xorix 15.01 1:21:44 139 05:26 11.02 ir
15/07/13
Rīts mežā
xorix 5.10 29:39 130 05:48 10.32 ir
85.23
14/07/13
Relaksējošs baso pēdu skrējiens ar dažādu segumu masāžu
xorix 7.50 44:14 122 05:53 10.17 ir
13/07/13
Koptreniņš pie Valtera
xorix 25.50 2:30:46 140 05:54 10.15 ir
13/07/13
Dzestrs rīts, brīžiem trāpīju lietusgāzēs
xorix 6.03 33:09 135 05:29 10.91 ir
12/07/13
Mierīgs pa zemes ceļem
xorix 7.30 40:01 127 05:28 10.95 ir
11/07/13
Lēnītēm Home-To-Home
xorix 7.35 42:12 123 05:44 10.45 ir
11/07/13
Atsprindzinošs vai atspridzinošs rīts
xorix 5.31 30:24 05:43 10.48 ir
10/07/13
Mazliet raitāks skrējiens no Branku avota
xorix 10.40 50:43 147 04:52 12.30 ir
09/07/13
Mežmalas aplis par Bertuka bronzu PČ garajā!
xorix 10.10 51:48 137 05:07 11.70 ir
09/07/13
Rīta mundruma skrējiens
xorix 3.33 17:35 05:16 11.36 ir
08/07/13
Viegls tempa skrējiens
xorix 6.22 30:00 141 04:49 12.44 ir
89.04
07/07/13
xRace Ventspilī
xorix 5.11 36:20 07:06 8.44 ir
07/07/13
xRace Ventspilī
xorix 4.00 32:00 08:00 7.50 ir
07/07/13
xRace Ventspilī
xorix 3.37 17:08 05:05 11.80 ir
06/07/13
xRace Ventspilī
xorix 6.29 32:33 05:10 11.59 ir
06/07/13
xRace Ventspilī
xorix 3.67 18:12 04:57 12.10 ir
06/07/13
xRace Ventspilī
xorix 3.24 41:16 12:44 4.71 ir
06/07/13
Iesildīšanās rīts 12h pirms xRace
xorix 2.02 11:16 05:34 10.76 ir
05/07/13
Noslēdzot atpūtas dienas!
xorix 3.03 16:53 123 05:34 10.77 ir
04/07/13
Nelieli un viegli paātrinājumi, lai ātrā šķiedra neiesūno!
xorix 4.50 23:59 05:19 11.26 ir
03/07/13
Mazais, lēnais
xorix 3.04 18:27 06:04 9.89 ir
02/07/13
Magnēts - lēnītēm cilpojot pa džungļiem
xorix 10.31 1:15:41 137 07:20 8.17 ir
01/07/13
Vēsīgs vakars
xorix 6.40 33:34 05:14 11.44 ir
01/07/13
Rīts
xorix 3.01 17:27 123 05:47 10.35 ir
57.99
30/06/13
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 5.32 47:54 09:00 6.66 ir
30/06/13
os: Kāpa 3.diena
xorix 10.25 1:06:30 166 06:29 9.25 ir
29/06/13
Iesildīšanās
xorix 1.85 12:21 06:40 8.99 ir
29/06/13
os: Kāpa 2.diena
xorix 9.87 1:19:50 08:05 7.42 ir
28/06/13
Iesildīšanās
xorix 2.02 13:19 06:35 9.10 ir
28/06/13
os: Kāpa 1.diena
xorix 10.11 1:07:37 162 06:41 8.97 ir
27/06/13
Gatavošanās/atpūta pirms Kāpas 3-dienām
xorix 5.10 28:40 05:37 10.67 ir
26/06/13
Lēnais turpinājums
xorix 5.36 30:00 124 05:35 10.72 ir
25/06/13
Lēns recovery no Branku avota
xorix 8.20 47:21 121 05:46 10.39 ir
24/06/13
Rīta treniņš
xorix 10.02 49:31 04:56 12.14 ir
24/06/13
Mini trialons
xorix 1.30 05:00 03:50 15.60 ir
69.40
23/06/13
Mini piedzīvojuma sacensības pie Jāņa
xorix 5.97 53:07 08:53 6.74 ir
23/06/13
Rīta stunda - joprojām karsts
xorix 10.37 1:00:52 130 05:52 10.22 ir
22/06/13
Karsts rīts
xorix 5.56 32:16 128 05:48 10.34 ir
21/06/13
Atjaunojošais
xorix 8.01 46:59 121 05:51 10.23 ir
20/06/13
os: Magnēts biķerniekos
xorix 14.00 1:33:44 142 06:41 8.96 ir
19/06/13
Viegls vakara skrējiens no Branku avota
xorix 8.08 42:53 134 05:18 11.31 ir
19/06/13
Rīts pār viaduktu
xorix 4.16 22:40 137 05:26 11.01 ir
18/06/13
ZOC intervāli 5x1000@4:20
xorix 11.00 59:20 141 05:23 11.12 ir
17/06/13
Viegls tempa treniņš 7km ar 4:30 - 4:45
xorix 10.39 49:49 145 04:47 12.51 ir
77.54
16/06/13
os: Jukolas 3.etaps
xorix 16.47 1:59:11 07:14 8.29 ir
15/06/13
os: Jukolas treniņdistance
xorix 6.39 1:08:02 10:38 5.64 ir
15/06/13
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.01 22:11 05:31 10.85 ir
14/06/13
Mierīgs rīts pirms izbraukšanas uz Jukola
xorix 3.01 18:12 06:02 9.92 ir
13/06/13
os: Alnis Dišupi
xorix 10.12 1:26:12 140 08:31 7.04 ir
12/06/13
Atpūta pirms Jukolas - apkārt kvartālam
xorix 5.05 30:09 121 05:58 10.05 ir
11/06/13
ZOC intervāli 10x200 + 5x400
xorix 15.40 1:23:39 137 05:25 11.05 ir
10/06/13
Viegls skrējiens ar nelielu tempa kāpinājumu. Laika apstākļi ideāli skriešanai!
xorix 9.03 47:07 134 05:13 11.50 ir
69.48
09/06/13
Pusgarais, kombinācijā ar [ielūdz ozolnieki 5km un 10km distancēm]
xorix 14.02 1:14:25 145 05:18 11.30 ir
08/06/13
Mazie intervāli 11x150m
xorix 8.18 44:21 136 05:25 11.07 ir
07/06/13
Pa promenādi
xorix 7.30 41:08 129 05:38 10.65 ir
06/06/13
os: Alnis Tērvetē
xorix 8.75 1:01:01 151 06:58 8.60 ir
05/06/13
Vakara lēnais ar hantelītēm rokās
xorix 5.67 33:22 123 05:53 10.20 ir
04/06/13
Intervāli 10x400@4:00
xorix 10.20 51:23 143 05:02 11.91 ir
03/06/13
Vakara maziņais
xorix 3.33 18:26 05:32 10.84 ir
57.45
02/06/13
Pēc kāzu svinību skrējiens Iecavā +27, bet sajūtas lieliskas
xorix 7.51 40:01 134 05:19 11.26 ir
01/06/13
xRace
xorix 18.87 2:17:32 07:17 8.23 ir
01/06/13
xRace
xorix 2.80 18:11 06:29 9.24 ir
01/06/13
xRace
xorix 2.62 13:44 05:14 11.45 ir
01/06/13
xRace
xorix 2.36 12:41 05:22 11.16 ir
31/05/13
Mierīgs atpūtas skrējiens pirms xRace
xorix 3.03 17:00 05:36 10.69 ir
30/05/13
os: Alnis
xorix 9.87 1:11:47 148 07:16 8.25 ir
29/05/13
ZOC mazie un lēnie intervāliņi 24x100@4:00
xorix 10.10 59:00 127 05:50 10.27 ir
28/05/13
Pēc vakara lietus lēnais, īsais
xorix 6.02 34:00 126 05:38 10.62 ir
27/05/13
Skrējiens
xorix 4.01 24:15 06:02 9.92 ir
67.19
26/05/13
Nedēļas nogales 2h garais skrējiens
xorix 22.66 2:00:02 140 05:17 11.33 ir
25/05/13
Lēnais rīts mežā
xorix 4.56 26:51 125 05:53 10.19 ir
24/05/13
Viegls vakara skrējiens ar vienu 400m kāpinājumu
xorix 6.02 31:36 131 05:14 11.43 ir
23/05/13
os: Alnis Kalnciema VSK
xorix 11.00 1:13:54 06:43 8.93 ir
22/05/13
ZOC Intervāli 20x200
xorix 13.04 1:14:39 133 05:43 10.48 ir
21/05/13
Lietainais vakars
xorix 8.20 42:18 135 05:09 11.63 ir
20/05/13
Viegls VD skrējiens pēc kūku uzēšanas
xorix 10.07 49:40 142 04:55 12.17 ir
75.55
19/05/13
Skrējiens
xorix 1.79 10:40 05:57 10.07 ir
19/05/13
NRM 1/2 maratons - pārāk karsti lai skrietu!
xorix 21.29 1:49:07 159 05:07 11.71 ir
18/05/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
17/05/13
Skrējiens
xorix 2.00 10:40 05:20 11.25 ir
16/05/13
OS Alnis Vilcē - lēnītēm/mierīgi un taupīgi
xorix 9.39 1:12:34 137 07:43 7.76 ir
15/05/13
Mierīgs un viegls skrējiens
xorix 5.82 30:14 05:11 11.55 ir
14/05/13
ZOC intervāli 24x100, kopā bijām 5 biedri
xorix 13.03 1:19:01 129 06:03 9.89 ir
13/05/13
Lēns nedēļas iesākums
xorix 9.09 49:27 129 05:26 11.03 ir
64.41
12/05/13
Smalkais intervālu zāģis 12x100m pa meža ceļu
xorix 10.41 57:30 133 05:31 10.86 ir
11/05/13
Līdzsvars - starta uzdevums
xorix 5.81 45:05 129 07:45 7.73 ir
11/05/13
Līdzsvars - lielais orientēšanās posms
xorix 9.26 1:40:27 132 10:50 5.53 ir
11/05/13
Līdzsvars - līgatnes dabas takas
xorix 1.72 16:44 109 09:43 6.17 ir
10/05/13
Rīts Germany Wildau
xorix 5.10 26:47 140 05:15 11.43 ir
09/05/13
Kalnains rīts +240m vertikāle pirmajos 2.5km, Germanu Springe (Hannover)
xorix 7.09 40:09 139 05:39 10.60 ir
08/05/13
Rīts Germany Springe
xorix 6.27 36:31 126 05:49 10.30 ir
07/05/13
Mazs rīta aplis Wildau
xorix 3.29 19:27 05:54 10.15 ir
06/05/13
Vakara sākums kopā ar Jāni, tad ieņēmu savu (lēnāku) komforta tempu
xorix 8.02 38:58 146 04:51 12.35 ir
06/05/13
Skrējiens
xorix 3.03 17:35 05:48 10.34 ir
60.00
05/05/13
Ielūdz Ozolnieki garais treniņš, iesild, atsild, 5km, 10km un mājās!
xorix 22.55 2:02:50 142 05:26 11.01 ir
04/05/13
Skrējiens
xorix 7.07 41:03 05:48 10.33 ir
03/05/13
ZOC intervāli 5x(800+400)@4:00
xorix 10.02 52:03 139 05:11 11.55 ir
02/05/13
OS distances uzlikšana un noņemšana
xorix 16.29 1:42:08 06:16 9.57 ir
01/05/13
Savācot OS inventāru
xorix 7.02 37:37 05:21 11.20 ir
30/04/13
ZOC intervāli 10x(400+200) kopā ar Stīvais
xorix 11.00 1:00:31 05:30 10.91 ir
29/04/13
Intervāli kopā ar Jāni K.
xorix 7.38 36:42 04:58 12.07 ir
81.33
28/04/13
Garais skrējiens Vibramos, pulsometra josta sākusi gļukot - jāmaina
xorix 18.18 1:41:57 139 05:36 10.70 ir
27/04/13
xRace Jelgavā
xorix 5.40 46:04 08:31 7.03 ir
27/04/13
xRace iesildīšanās un starts
xorix 8.80 52:07 05:55 10.13 ir
27/04/13
xRace kāju posms
xorix 4.00 28:13 07:03 8.51 ir
27/04/13
xRace skrējiens uz finišu
xorix 1.00 04:54 04:54 12.24 ir
26/04/13
Skrējiens
xorix 2.00 10:08 05:04 11.84 ir
25/04/13
Zviedrija
xorix 2.71 15:19 05:39 10.62 ir
24/04/13
Zviedrija
xorix 6.21 30:14 04:52 12.32 ir
24/04/13
Rīts Zviedrijā
xorix 3.21 16:14 05:03 11.86 ir
23/04/13
Īsais pirms izlidošanas
xorix 2.04 08:44 04:16 14.02 ir
22/04/13
Vakars
xorix 6.20 31:33 05:05 11.79 ir
59.75
21/04/13
Skrējiens
xorix 2.20 12:00 05:27 11.00 ir
21/04/13
Orientēšanās
xorix 6.69 38:16 05:43 10.49 ir
20/04/13
Skrējiens
xorix 2.27 12:33 05:31 10.85 ir
20/04/13
Orientēšanās
xorix 6.45 36:56 05:43 10.48 ir
19/04/13
Viegls, mazs un vējains skrējiens
xorix 6.50 33:46 05:11 11.55 ir
18/04/13
Skrējiens
xorix 2.20 11:40 05:18 11.31 ir
18/04/13
os: Alnis 2.kārta - intervāli, katrs KP%2=1 ātri
xorix 7.80 48:23 06:12 9.67 ir
17/04/13
Parasts skrējiens
xorix 7.20 35:31 144 04:55 12.16 ir
16/04/13
Vienmērīgs paātrinājums 5x
xorix 8.60 44:20 142 05:09 11.64 ir
15/04/13
Palu laikā
xorix 14.02 1:19:08 138 05:38 10.63 ir
63.93
14/04/13
Skrējiens
xorix 3.00 17:00 05:40 10.59 ir
14/04/13
os: Ziemeļu divdienas - Carnikava
xorix 12.43 1:15:03 06:02 9.94 ir
13/04/13
Skrējiens
xorix 3.51 19:16 05:29 10.93 ir
13/04/13
os: Ziemeļu divdienas - Garciems
xorix 7.06 49:01 06:56 8.64 ir
12/04/13
Rīts Maskavā
xorix 3.10 17:46 05:43 10.47 ir
11/04/13
Vakars Maskavā
xorix 3.10 17:19 05:35 10.74 ir
10/04/13
Vakars Maskavā
xorix 4.19 22:14 05:18 11.31 ir
09/04/13
Skrējiens
xorix 2.04 09:28 04:38 12.93 ir
08/04/13
Skrējiens
xorix 8.43 43:22 05:08 11.66 ir
46.86
07/04/13
Skrējiens
xorix 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
07/04/13
os: Kurzemes pavasaris 2.diena
xorix 11.60 1:25:39 162 07:23 8.13 ir
06/04/13
Skrējiens
xorix 1.50 08:00 05:20 11.25 ir
06/04/13
os: Kurzemes pavasaris 1.diena
xorix 6.51 55:45 161 08:33 7.01 ir
05/04/13
Atslodzes vakara vieglais
xorix 3.02 16:13 05:22 11.17 ir
04/04/13
Manēža
xorix 9.01 50:05 05:33 10.79 ir
03/04/13
Ozolnieku apļi
xorix 10.01 54:05 139 05:24 11.11 ir
02/04/13
Pa vidu 2x1km mierīgā sac.tempā
xorix 7.30 37:54 143 05:11 11.56 ir
01/04/13
os: Lieldienu Balva - sprints, 8.v. no 25
xorix 3.68 16:52 04:35 13.09 ir
01/04/13
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
59.13
31/03/13
Lēns recovery skrējiens
xorix 6.33 35:36 129 05:37 10.67 ir
30/03/13
OK Alnis sezonas atklāšana - fotoorientēšanās pa Jelgavu
xorix 16.35 1:29:59 05:30 10.90 ir
29/03/13
Katru otro km mazliet mainīgā tempā
xorix 11.03 52:05 04:43 12.71 ir
29/03/13
Skrējiens
xorix 4.02 20:02 04:59 12.04 ir
28/03/13
Mazie intervāliņi katra km pēdējos 200m@3:30
xorix 8.50 43:56 145 05:10 11.61 ir
28/03/13
Labrīt saule!
xorix 4.25 22:41 05:20 11.24 ir
27/03/13
Dzestrs mazliet miglains rīts
xorix 4.04 22:32 05:34 10.76 ir
26/03/13
200-400-600-800-1000-600-200
xorix 10.30 53:50 142 05:13 11.48 ir
26/03/13
Labrīt pavasarīgā rīta saule, pa mežu, pa sērsnu, pa grāvjiem
xorix 4.03 23:06 136 05:43 10.47 ir
25/03/13
Pilnmēness lēnais skrējiens
xorix 6.15 33:27 129 05:26 11.03 ir
75.00
24/03/13
Ar mazliet apsaldētu muguru - nevar dziļi ievilkt elpu...
xorix 10.21 57:48 137 05:39 10.60 ir
23/03/13
Nīkulīgas sajūtas skrējiens termoveļā, pēc pirts un laba tempa treniņa
xorix 8.08 41:09 142 05:05 11.78 ir
22/03/13
Tempa kāpinājums
xorix 5.04 22:12 04:24 13.62 ir
21/03/13
Manēža
xorix 8.50 52:04 06:07 9.80 ir
20/03/13
Lēns skrējiens
xorix 7.21 39:34 131 05:29 10.93 ir
19/03/13
Vējaina pievakare - vējš mani uzpūta 10x200m ar ātrumu 3:00-3:30, pēc tam sekoja 300m bezvējš :)
xorix 8.30 45:22 143 05:27 10.98 ir
18/03/13
Skrējiens par godu Heely vārda dienā! :)
xorix 17.31 1:33:09 138 05:22 11.15 ir
64.65
17/03/13
4km iesildīšanās un 1km@3:45 - pulsa atjaunošanās tests 171->110
xorix 7.05 36:13 138 05:08 11.68 ir
16/03/13
Kārtējā skābekļa devas uzņemšana līdz Mītavas tiltam
xorix 6.15 30:26 142 04:56 12.12 ir
16/03/13
Intervāli 6x600m
xorix 12.20 1:05:17 146 05:21 11.21 ir
15/03/13
Slow motion recovery stunda
xorix 10.35 1:00:00 131 05:47 10.35 ir
14/03/13
Manēža
xorix 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
13/03/13
Skrējiens
xorix 2.01 10:35 05:15 11.40 ir
12/03/13
Ātro muskuļu šķiedru pamodināšana no ziemas miega, 9x400m@3:40 un lēnītēm līdz HR<135
xorix 9.34 52:41 139 05:38 10.64 ir
11/03/13
Mierīgs vakars
xorix 6.20 34:52 127 05:37 10.67 ir
62.30
10/03/13
Skrējiens
xorix 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
09/03/13
Skrējiens
xorix 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
08/03/13
Skrējiens
xorix 4.10 22:33 05:30 10.91 ir
07/03/13
Skrējiens
xorix 5.33 29:49 05:35 10.73 ir
06/03/13
2km iesildīšanās 10x200m@3:30 pavasarīgi sprintiņi, 3km lēna atsildīšanās
xorix 10.10 54:35 142 05:24 11.10 ir
05/03/13
Lēns atjaunojošs skrējiens
xorix 4.30 25:08 05:50 10.27 ir
04/03/13
365
xorix 8.56 46:29 05:25 11.05 ir
36.89
03/03/13
Stundas skrējiens Vibramos FF pa pieputinātiem trotuāriem, pretim skrēja 5 skrējēji
xorix 12.75 1:01:10 147 04:47 12.51 ir
02/03/13
Ar VFF sniegputenī
xorix 11.03 57:01 141 05:10 11.61 ir
01/03/13
Skrējiens
xorix 4.03 22:49 05:39 10.60 ir
28/02/13
Manēža
xorix 9.00 50:12 05:34 10.76 ir
27/02/13
Pilsētas romantika - luksoforu regulēts dažāda garuma intervālu treniņš
xorix 10.04 47:01 143 04:40 12.81 ir
26/02/13
Vakars ar 2x0.5kg hantelītēm rokās
xorix 5.56 29:24 141 05:17 11.35 ir
25/02/13
Vakars dažviet uzkurinot tempu, bet kopumā mierīgi pa ledainajiem trotuāriem
xorix 7.07 35:51 05:04 11.83 ir
59.48
24/02/13
Lēns skrējiens ar atgriezšanos LV pēc 24h sēdēšanas busā no Horvātijas
xorix 5.50 31:24 126 05:42 10.51 ir
23/02/13
Skrējiens kaut kur Čehijā, kamēr kolēģi ēd pusdienas un iepērkas - es paskrienu :)
xorix 5.20 30:08 05:47 10.35 ir
22/02/13
Vakars Horvātijā 100m vertikāle, pēc slēpošanas stafetes 2.etapa klasikā
xorix 3.30 21:11 06:25 9.35 ir
21/02/13
Rīts Horvātijā 100m vertikāle
xorix 3.58 22:55 06:24 9.37 ir
20/02/13
Rīts Horvātijā 100m vertikāle, iesildīšanās pirms Biatlona
xorix 3.26 22:30 06:54 8.69 ir
19/02/13
Rīts Horvātijā 120m vertikāle - nav citu iespēju kā skriet pa šo stāvo kalnu
xorix 4.12 28:03 06:48 8.81 ir
18/02/13
Rīts pa vecās Donavas promenādi
xorix 5.00 27:28 05:29 10.92 ir
29.96
17/02/13
Pēc 2h pastaigas pa Vīni, simbolisks skrējiens pa Vecās Donavas promenādi
xorix 3.00 17:28 05:49 10.31 ir
17/02/13
Sumbru dārzs rīta gaismā
xorix 5.05 28:28 05:38 10.64 ir
16/02/13
Pszczyna parkā Polijā pie Sumbriem pa tumsiņu bez gaismekļa
xorix 5.15 30:01 05:49 10.29 ir
16/02/13
Īsi pirms izbraukšanas uz Horvātiju
xorix 5.55 30:17 05:27 11.00 ir
15/02/13
Tempu kāpinošs īsais vakars
xorix 6.30 30:30 04:50 12.39 ir
14/02/13
Spēcinošā manēža
xorix 9.00 57:46 118 06:25 9.35 ir
13/02/13
Rīts pa ievērojami kailākiem trotuāriem
xorix 5.54 30:43 05:32 10.82 ir
12/02/13
Vieglie intervāliņi 9x200m katra kilometra beigās
xorix 12.05 1:05:16 138 05:24 11.08 ir
12/02/13
30 minūšu rīta rūdījuma iegūšana
xorix 5.41 29:58 134 05:32 10.83 ir
11/02/13
60 minūšu rakstura un citu orgānu radināšana Vibramos -3° C :)
xorix 11.13 1:00:44 133 05:27 11.00 ir
68.18
10/02/13
Atsildīšanās pēc Fans slēpošanas pasākuma Ogrē un 4h Līvu akvaparka apmeklējuma - EOF Energy
xorix 5.50 31:47 130 05:46 10.38 ir
09/02/13
Lēnītēm taupoties rītdienas slēpošanas pāru stafetei 2x30km
xorix 10.10 58:34 129 05:47 10.35 ir
08/02/13
Veselu stundu pa ledainiem trotuāriem spodrināju rūsu no orientēšanas apavu naglām :)
xorix 12.67 1:04:42 05:06 11.75 ir
07/02/13
Manēža
xorix 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
06/02/13
90 minūšu slidināšanās pa ledainiem un mazliet mitri apžuvušiem trotuāriem
xorix 17.05 1:30:00 143 05:16 11.37 ir
05/02/13
Māņticības skrējiens pa veselības taku - varbūt tur tas suns aprakts! :)
xorix 11.04 56:11 146 05:05 11.79 ir
04/02/13
Veselības skrējiens
xorix 5.50 30:48 129 05:36 10.71 ir
70.86
03/02/13
Mazais aplīc
xorix 5.30 29:16 05:31 10.87 ir
02/02/13
Uz veikalu pēc deserta ingredientiem :)
xorix 7.15 39:36 131 05:32 10.83 ir
01/02/13
Taupīgi pirms maratona #apkārtalaukstam
xorix 5.02 26:13 05:13 11.49 ir
31/01/13
Stundas skrējiens slapjām kājām un pārāk silti biju saģērbies
xorix 11.50 1:02:18 139 05:25 11.08 ir
30/01/13
Līdzsvara treniņš pa ledainiem trotuāriem
xorix 5.02 31:16 126 06:13 9.63 ir
29/01/13
Ģimenes stafetes otrā daļa :)
xorix 10.05 55:59 138 05:34 10.77 ir
28/01/13
Pie Laura pēc slēpošanas vaksiem un pulsometra jostiņas
xorix 7.20 38:43 137 05:22 11.16 ir
51.24
27/01/13
Pilnmēness intervāli 6x200@3:40
xorix 8.21 42:25 05:09 11.61 ir
26/01/13
Varēja būt mazliet siltāks
xorix 12.02 1:03:05 144 05:14 11.43 ir
25/01/13
Lēnais pēc slēpošanas
xorix 6.06 33:08 135 05:28 10.97 ir
24/01/13
Spēcinošā manēža, pulsometra jostiņu tests - 2 no 3 bija beigtas!
xorix 8.00 48:00 06:00 10.00 ir
23/01/13
Running Pace depends on Music [cadence 170 spm]
xorix 12.85 1:05:46 05:07 11.72 ir
22/01/13
Atpakaļ ceļā sarunas ar tantuku uz velo par Dievu, baznīcu un grēkošanu
xorix 13.06 1:11:34 05:28 10.95 ir
21/01/13
Nedēļa jāuzsāk mazliet ātrāk - tempa treniņš!
xorix 10.03 47:31 04:44 12.67 ir
70.23
20/01/13
Par CC neizšķirtu
xorix 3.64 18:56 05:12 11.54 ir
20/01/13
Apkārt Ozolnieku dīķim
xorix 14.02 1:17:02 05:29 10.92 ir
19/01/13
Lieliski laikapstākļi JelOzoBra pusmaratonam
xorix 21.10 2:01:22 05:45 10.43 ir
18/01/13
Mazliet garāks un aukstāks
xorix 13.04 1:13:06 05:36 10.70 ir
17/01/13
Iesildīšanās skrējiens pirms slēpošanas
xorix 2.09 11:36 05:33 10.81 ir
16/01/13
Skrējiens pēc slēpošanas
xorix 4.04 22:04 05:27 10.98 ir
15/01/13
Grūti bija pārvarēt slinkumu, laimes hormonu noķēru tikai pēc 3km
xorix 8.72 47:15 05:25 11.07 ir
14/01/13
Vēl viens vakars - knapi uz veikalu paspēju
xorix 5.36 30:00 05:35 10.72 ir
72.01
13/01/13
Vakars
xorix 3.00 15:33 05:11 11.58 ir
12/01/13
Pa granteni līdz Vilkukrogam
xorix 6.40 33:00 05:09 11.64 ir
11/01/13
Sen nebija skriets dienas gaišajā laikā
xorix 4.05 22:05 05:27 11.00 ir
10/01/13
Pa piesnigušiem trotuāriem uz veikalu
xorix 6.50 34:24 05:17 11.34 ir
09/01/13
Gandrīz stundas skrējiens
xorix 12.50 58:24 04:40 12.84 ir
08/01/13
Vakara ģimenes stafete 1.etaps
xorix 6.38 30:00 04:42 12.76 ir
08/01/13
LLU darbinieku foto orientēšanās sprints Pilī, 700m distancē + 800m iesildīšanās ~4v
xorix 1.50 10:00 06:40 9.00 ir
07/01/13
Tempa kāpināšana -5 sec/km
xorix 8.04 36:53 04:35 13.08 ir
48.37
06/01/13
Ozolnieku VSK ar gļukainu HR - bija grūti iesvīst vai laiks mainīt jostiņu...
xorix 11.63 1:03:04 05:25 11.06 ir
05/01/13
Vējains un mazliet slidens
xorix 9.02 47:26 146 05:15 11.41 ir
04/01/13
Cieņas cīņa, skrējiens Vibramos +5punkti par distanci, +1punkts par ātrumu :)
xorix 7.99 39:34 04:57 12.12 ir
03/01/13
Manēža
xorix 7.00 1:00:00 08:34 7.00 ir
02/01/13
Vakars ar pāris nelieliem paātrinājumiem
xorix 8.62 44:44 05:11 11.56 ir
01/01/13
"Побегай 1-го января" koptreniņš Piņķos
xorix 20.13 1:58:51 05:54 10.16 ir
31/12/12
Skrējiens par to, lai 2013. gadā izdodas viss iecerētais! :)
xorix 10.51 56:35 05:23 11.14 ir
31/12/12
Hobita rītarosme, jeb skrējiens ar Vibram Five Fingers pa peļķēm
xorix 3.10 16:08 05:12 11.53 ir
78.00
30/12/12
Vakara skrējiens
xorix 12.60 1:07:42 05:22 11.17 ir
29/12/12
Par godu 300 d.p.k. skrējiens Vibramos
xorix 3.33 17:10 05:09 11.64 ir
28/12/12
Mierīgs vakara skrējiens, laika apstākļi perfekti - mierīgs laiciņš! :)
xorix 6.54 35:36 05:26 11.02 ir
27/12/12
Atkusnis beidzies
xorix 10.10 48:30 04:48 12.49 ir
26/12/12
Slidens kā svaigi kausēts sviests
xorix 5.59 35:58 06:26 9.33 ir
25/12/12
Pie bratana līdz vilkukrogam
xorix 6.50 37:20 05:44 10.45 ir
24/12/12
Mazais rīts pirms izbraukšanas
xorix 2.03 12:25 06:06 9.81 ir
46.69
23/12/12
Mazā klasika turpinās
xorix 2.02 10:36 05:14 11.43 ir
22/12/12
Klasiskais mazais skrējiens pēc slēpošanas
xorix 2.01 10:42 05:19 11.27 ir
21/12/12
Mazliet ātrāks skrējiens pēc slēpošanas
xorix 2.02 10:34 05:13 11.47 ir
20/12/12
Skrējiens pēc slēpošanas
xorix 2.02 11:59 05:55 10.11 ir
19/12/12
Mierīgs atskrējiens pēc slēpošanas
xorix 2.03 12:08 05:58 10.04 ir
18/12/12
Pirmais rīta skrējiens sejas maskā - izrādās nemaz nevajadzēja :)
xorix 6.11 32:53 05:22 11.15 ir
17/12/12
Ar rīta brāzmām burās
xorix 4.13 22:20 05:24 11.10 ir
20.34
16/12/12
Brāzmains skrējiens līdz Ožu slēpošanas trasei
xorix 8.90 49:37 139 05:34 10.76 ir
15/12/12
Skrējiens pēc slēpošanas mājās
xorix 5.02 28:15 136 05:37 10.66 ir
14/12/12
Rīta skrējiens
xorix 3.30 19:40 05:57 10.07 ir
13/12/12
Manēža
xorix 8.00 1:59:28 14:56 4.02 ir
13/12/12
Rīta skrējiens
xorix 4.05 23:26 05:47 10.37 ir
12/12/12
Mazais rīta skrējiens apkārt kvartālam
xorix 2.02 11:31 05:42 10.52 ir
11/12/12
Ar hantelītēm + 3x400@4:10 intervāliem Ožu slēpošanas trasi lūkoties!
xorix 10.71 57:27 05:21 11.19 ir
11/12/12
Rīta putenī pa nenotīrītiem trotuāriem
xorix 5.66 32:48 05:47 10.35 ir
10/12/12
Rīts -7°
xorix 4.02 23:08 05:45 10.43 ir
51.68
09/12/12
Iesildīšanās
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
09/12/12
Ozolnieku ziemas skrējiens uzveikts pļāpājot
xorix 15.06 1:18:28 156 05:12 11.52 ir
08/12/12
Sniegpārsliņas skrējiens
xorix 4.72 26:00 05:30 10.89 ir
07/12/12
Pūkains astotnieks
xorix 8.88 48:45 05:29 10.93 ir
06/12/12
Manēža
xorix 7.00 2:00:00 17:08 3.50 ir
05/12/12
Ziemīgs vakara tempa kāpinājums
xorix 12.51 1:02:28 04:59 12.02 ir
04/12/12
Spēcinošais vakars +4kg un 8 x LDz kalnu treniņš :)
xorix 6.42 39:37 142 06:10 9.72 ir
03/12/12
Ziemīgs atpūtas vakars
xorix 8.80 48:25 133 05:30 10.91 ir
03/12/12
Rīts mežā - tumšs kā peklē
xorix 4.21 25:38 06:05 9.85 ir
69.60
02/12/12
Skrējiens līdz Baznīcai Vibramos
xorix 9.21 46:39 140 05:03 11.85 ir
02/12/12
Lielisks rīts mežā - dubļi pazuduši/sasaluši :)
xorix 4.68 26:54 05:44 10.44 ir
01/12/12
Viegls tempa treniņš
xorix 12.60 1:02:02 149 04:55 12.19 ir
01/12/12
Rīts mežā, mazliet dubļaini ceļi
xorix 5.27 30:00 05:41 10.54 ir
30/11/12
Skrējiens pēc maģiskā trijnieka 3333.33km
xorix 9.33 50:33 05:25 11.07 ir
29/11/12
Manēža - šoreiz smagāks treniņš
xorix 7.00 1:57:52 16:50 3.56 ir
28/11/12
Parasts mierīgais lietainais vakars :)
xorix 7.20 40:25 126 05:36 10.69 ir
27/11/12
Vakara intervāli 5x600@<An
xorix 8.50 43:27 144 05:06 11.74 ir
26/11/12
Augošā tempa treniņš -10s/km
xorix 8.21 39:05 04:45 12.60 ir
72.00
25/11/12
Koptreniņš "Mītava" t.sk. neliels intevālu treniņš ar Vibramiem
xorix 21.12 2:06:28 145 05:59 10.02 ir
24/11/12
Viegls tempa kāpinājums -4s/km
xorix 12.63 1:06:08 142 05:14 11.46 ir
24/11/12
Lēns rīta skrējiens mežā
xorix 5.05 30:40 130 06:04 9.88 ir
23/11/12
Skrējējs biezā miglā
xorix 8.16 41:59 145 05:08 11.66 ir
22/11/12
Manēža
xorix 6.42 1:51:23 109 17:20 3.46 ir
21/11/12
Vakars ar sieviņu pār Driksas jaunajiem tiltiņiem
xorix 6.66 34:03 141 05:06 11.74 ir
20/11/12
Mierīgie vakara tempiņi 4x1000@<An ar Vibramiem
xorix 10.01 52:00 144 05:11 11.55 ir
19/11/12
Rīts mežā
xorix 7.07 40:48 128 05:46 10.40 ir
77.12
18/11/12
Zemā HR skrējiens, pret vēju vēsāks
xorix 13.09 1:14:52 128 05:43 10.49 ir
17/11/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
17/11/12
Remoss komanda [Briksnis un draugs] 1.vieta
xorix 38.58 6:52:51 139 10:42 5.61 ir
16/11/12
Pasīvais vakara skrējiens pirms aktīvās brīvdienas
xorix 4.20 25:55 06:10 9.72 ir
15/11/12
Lēnais atslodzes 2^8 vakars
xorix 6.50 38:00 124 05:50 10.26 ir
14/11/12
Iemēģinot jauno gājēju tiltu, skrējiens kopā ar MEHU
xorix 7.03 35:51 145 05:05 11.77 ir
13/11/12
Intervālu vakars 6x400+2x200
xorix 10.20 52:02 147 05:06 11.76 ir
12/11/12
Vakara skrējiens - parastais
xorix 8.20 41:15 05:01 11.93 ir
89.80
11/11/12
Viegls, kāpinošs skrējiens Vibramos
xorix 5.67 28:40 05:03 11.87 ir
10/11/12
os: Aļņa Ozolnieku poligona atklāšana
xorix 6.73 47:12 140 07:00 8.56 ir
10/11/12
os: 6h nakts rogainings Tukumā
xorix 39.26 6:03:48 133 09:15 6.47 ir
09/11/12
maziņais pirms lielā
xorix 4.02 21:28 05:20 11.24 ir
08/11/12
Vieglais ar hantelītēm uz katru km nometot pa 10"
xorix 6.40 34:55 05:27 11.00 ir
07/11/12
Grūtie intervāli 8x200m
xorix 5.41 29:01 140 05:21 11.19 ir
06/11/12
Knapi paspēju ierakstīties šodienā, pēc 2h cīņas ar destruktoru Kaspersky
xorix 2.02 11:36 05:44 10.45 ir
05/11/12
Mierīgs nedēļas sākums
xorix 7.01 40:48 05:49 10.31 ir
76.52
04/11/12
Nedēļas noslēgums līdz Ozolnieku skolai
xorix 12.65 1:02:25 148 04:56 12.16 ir
04/11/12
Atjaunošanās rīts
xorix 8.88 49:42 139 05:35 10.72 ir
03/11/12
Tempa treniņš, Ozolnieku aplis, otrajā pusē gāza lietus - cauri slapjš!
xorix 10.55 50:54 04:49 12.44 ir
02/11/12
Atkal ierindā, potīte par 90% gatava skriešanai! Šoreiz ar hantelītēm
xorix 8.08 42:19 05:14 11.46 ir
01/11/12
Potītes tests - ir bijis sliktāk, bet labi nav!
xorix 1.11 07:05 06:22 9.40 ir
31/10/12
Sasodītie suņi - izrakuši dziļas bedres uz ceļa - izmežģīju potīti :(
xorix 4.80 26:45 05:34 10.77 ir
31/10/12
Mazs rīts pirms lieliem plāniem
xorix 3.60 21:02 05:50 10.27 ir
30/10/12
Tempa kāpinājumi. Šogad noskrieti 3000km un 240 dienas
xorix 7.50 37:15 04:58 12.08 ir
30/10/12
Rīts mežā - nu jau atkal gaišs :)
xorix 5.26 29:41 05:38 10.63 ir
29/10/12
Meža ceļš tumsā ar mazo ķīnieti/ciklopu
xorix 7.42 39:15 05:17 11.34 ir
29/10/12
DRM - Drēgns Rīts Mežā :)
xorix 5.15 31:15 06:04 9.89 ir
75.00
28/10/12
Pilnmēness vakara skrējiens
xorix 6.40 36:34 05:42 10.50 ir
28/10/12
Rīts 0°, skrienas labi - visi vēl guļ :)
xorix 5.41 32:21 05:58 10.03 ir
27/10/12
Iesildīšanās SKM
xorix 1.00 07:00 07:00 8.57 ir
27/10/12
Siguldas kalnu maratons 33K
xorix 33.03 4:00:44 157 07:17 8.23 ir
26/10/12
Jēēēē - pirmais kraukšķīgais sniegs! :)
xorix 2.02 12:33 06:12 9.66 ir
25/10/12
Parasts lēnais rīts
xorix 5.20 32:49 06:18 9.51 ir
24/10/12
Agrs rīts - elpojot briesmīgo automašīnu atgāzes...
xorix 4.04 24:51 06:09 9.75 ir
23/10/12
Sprintiņi 9x150@3:00 un skrējiens kopā ar sieviņu
xorix 7.11 39:25 139 05:32 10.82 ir
23/10/12
Tumšais rīts mežā
xorix 5.15 32:02 06:13 9.65 ir
22/10/12
Kad apkārt miers un klusums xorix droši dodas ielās!
xorix 7.07 38:06 05:23 11.13 ir
22/10/12
Mežs tumsā
xorix 5.25 32:19 06:09 9.75 ir
81.68
21/10/12
Miglains vakars - rudens nāk!
xorix 6.20 34:08 138 05:30 10.90 ir
21/10/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.10 36:03 11:37 5.16 ir
21/10/12
Ozolnieku 5km mierīgā tempiņā
xorix 5.00 21:31 04:18 13.94 ir
20/10/12
Rīts mežā klausoties motorzāģu dziesmas :)
xorix 5.12 28:53 05:38 10.64 ir
19/10/12
Netipisks vakars tumšās pilsētas ielās
xorix 5.02 30:04 125 05:59 10.02 ir
19/10/12
Rīts intensīvās satiksmes zonā
xorix 4.04 23:03 05:42 10.52 ir
18/10/12
Maģiskie tumsas intervāli 2x200 + 8x400 + 2x200
xorix 11.11 59:55 147 05:23 11.13 ir
18/10/12
Rīts mežā
xorix 5.21 30:22 05:49 10.29 ir
17/10/12
Ikri ziņo ka nesen bijis labs treniņš
xorix 7.20 38:29 142 05:20 11.23 ir
16/10/12
Spēcinoša gatavošanās Siguldas kalnu maratonam
xorix 6.02 34:13 144 05:41 10.56 ir
16/10/12
Agrs, tumšs rīts - pat satelītiem bija problēmas mani izsekot :)
xorix 7.15 39:31 140 05:31 10.86 ir
15/10/12
Vakars ar kāpinājumiem
xorix 7.03 34:28 145 04:54 12.24 ir
72.20
14/10/12
Rīts ar saasinātām sajūtām kāju muskuļos :)
xorix 8.02 49:08 136 06:07 9.79 ir
13/10/12
Siguldas pusmaratons - pirmais 1/2 maratons Vibramos!
xorix 21.23 1:44:59 04:56 12.13 ir
13/10/12
Iesildīšanās 2km + 3km atsildīšanās ar "asākām sajūtām ikros" :)
xorix 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
12/10/12
Taupīgs un vēss rīts
xorix 4.02 24:48 129 06:10 9.73 ir
11/10/12
os: Aļņa 3. nakts kārta ZOC Sprints lēnītēm
xorix 4.63 25:03 153 05:24 11.09 ir
10/10/12
Ozolnieku apļi ar hantelītēm
xorix 8.01 46:37 138 05:49 10.31 ir
09/10/12
Klasisks maziņais
xorix 5.02 28:27 131 05:40 10.59 ir
08/10/12
Velnišķs vakara skrējiens Vibramos
xorix 6.66 34:59 135 05:15 11.42 ir
62.59
07/10/12
Parasts vakara skrējiens
xorix 8.50 48:09 130 05:39 10.59 ir
06/10/12
Veselības skrējiens pēc cīņas ar vīrusu un +38°
xorix 9.11 53:30 135 05:52 10.22 ir
05/10/12
Grūts rīts
xorix 4.01 25:45 06:25 9.34 ir
04/10/12
os: Alnis Ozolnieku nakts kārta + iesildīšanās/atsildīšanās
xorix 10.00 1:06:00 06:36 9.09 ir
03/10/12
Ozolnieku apļi
xorix 8.20 47:40 143 05:48 10.32 ir
02/10/12
Parasts rīts
xorix 5.50 30:26 133 05:32 10.84 ir
01/10/12
Vakara luksaforu romantika - 6x Rīgas ielas krustojumu šķērsošana :)
xorix 5.50 31:01 128 05:38 10.64 ir
50.82
30/09/12
Tautas rogainings 8h kopā ar sieviņu, 154p un 20min kļūda uz 64KP
xorix 47.16 7:57:32 119 10:07 5.93 ir
29/09/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
29/09/12
os: Latvijas čempionāts orientēšanās maratona distancē
xorix 16.19 1:49:14 06:44 8.89 ir
28/09/12
Atslodzes rīts pirms brīvdienu garajiem
xorix 4.24 28:02 06:36 9.07 ir
27/09/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
27/09/12
os: Alnis nakts kārta Būriņos
xorix 7.68 51:05 163 06:39 9.02 ir
26/09/12
Ozolnieku apļi Vibramos
xorix 8.24 44:19 143 05:22 11.16 ir
26/09/12
O2 uzņemšana pirms darba
xorix 6.20 37:29 136 06:02 9.92 ir
25/09/12
Vakara lieliskā četrinieka kompānijā ar 4x150@2:50 sprintiņiem, hantelītēm, Vibramiem
xorix 5.01 29:43 138 05:55 10.12 ir
25/09/12
No rīta grūti pamosties un skriet nebija neko vieglāk :)
xorix 5.20 29:06 136 05:35 10.72 ir
24/09/12
Kartupeļu pankūku skrējiens - bija par daudz... Pankūku! :)
xorix 6.30 40:44 119 06:27 9.28 ir
110.22
23/09/12
Iesildīšanās/atsildīšanās Cēsu sprintam
xorix 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
23/09/12
os: Cēsu sprints
xorix 4.38 22:30 159 05:08 11.68 ir
22/09/12
Iesildīšanās Līgatnes xRace posmam
xorix 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
22/09/12
xRace Līgatnē - kājas #1 (Kopā: K=15.83, V=39.16, L=3.15)
xorix 1.26 11:21 09:00 6.66 ir
22/09/12
xRace Līgatnē - kājas #2
xorix 3.80 33:02 08:41 6.90 ir
22/09/12
xRace Līgatnē - kājas #3
xorix 4.64 42:45 09:12 6.51 ir
22/09/12
xRace Līgatnē - kājas #4
xorix 6.13 52:25 08:33 7.02 ir
21/09/12
Mierīgs atslodzes vakars pirms xRace
xorix 3.33 22:12 117 06:40 9.00 ir
20/09/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
20/09/12
os: Alnis Aizupes EKO skola
xorix 7.56 48:14 159 06:22 9.40 ir
19/09/12
Ozolnieku apļi Vibramos
xorix 10.45 57:17 139 05:28 10.95 ir
18/09/12
Vakara tempa stafeti pārņemot no Heely un čau sm72
xorix 6.02 26:43 159 04:26 13.52 ir
17/09/12
Vakara skrējiens Vibramos pēc intensīvas ķiploku terapijas :)
xorix 4.02 20:26 05:04 11.80 ir
57.59
16/09/12
Iesildīšanās
xorix 2.20 15:00 06:49 8.80 ir
16/09/12
"Vali-Mierā" 1/2 maratons ar sūdīgu pašsajūtu un temperatūru 37.1
xorix 21.23 1:51:02 164 05:13 11.47 ir
15/09/12
Gļukains rīta skrējiens
xorix 5.03 28:17 134 05:37 10.67 ir
14/09/12
Beidzot atkal rīts, jau rokas salst :)
xorix 6.30 35:29 132 05:37 10.65 ir
13/09/12
os: Alnis Ozolniekos - lēnītēm izskrēju 2.distanci
xorix 6.01 40:23 146 06:43 8.93 ir
12/09/12
Ātruma, pulsa un pašsajūtas tests pēc labi uzēstām vakariņām... :)
xorix 7.21 39:14 138 05:26 11.03 ir
11/09/12
Mierīgie īsie vakara intervāli 10x150m@3:40 Vibramos
xorix 6.56 36:55 132 05:37 10.66 ir
10/09/12
Atjaunošanās - kājās vēl jūtamas MTB maratona sekas
xorix 4.00 22:46 126 05:41 10.54 ir
58.54
09/09/12
Iesildīšanās Stevens velo MTB 1/2 maratonam Pļaviņās
xorix 1.00 05:20 05:20 11.25 ir
08/09/12
Iesildīšanās 4km + atsildīšanās 1km
xorix 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
08/09/12
os: LČ Daugavpilī - beidzot atkal pjedestāls 3.v!
xorix 5.63 31:43 170 05:38 10.65 ir
07/09/12
Īss skrējiens laukos tumsā un lietus gāzienā
xorix 2.03 09:30 134 04:40 12.82 ir
06/09/12
os: Alnis Tetelē
xorix 9.04 1:03:14 156 06:59 8.58 ir
05/09/12
Vakara intervāli 8x200@2:40
xorix 7.57 45:22 137 05:59 10.01 ir
04/09/12
Rīts ar šķēršļiem uz ceļa ik pa 20m
xorix 5.50 32:18 130 05:52 10.22 ir
03/09/12
Mierīgs vakara paskrējiens ar 2x200@3:00 sprintiņiem pa vidu
xorix 6.40 33:45 135 05:16 11.38 ir
42.17
02/09/12
Ar Tempa kāpinājumu un beigās lēnais
xorix 8.21 43:18 05:16 11.38 ir
02/09/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.50 15:00 06:00 10.00 ir
02/09/12
os: Klubu stafetes, šoreiz prātīgi un bez kļūdām 14. vieta no 60
xorix 9.03 51:42 05:43 10.48 ir
01/09/12
Draņķīgs grūts rīts, pašsajūta 5 no 10, pulss +10
xorix 6.55 37:00 137 05:38 10.62 ir
31/08/12
os: Azimuta treniņš novācot KP
xorix 4.42 40:00 09:02 6.63 ir
30/08/12
os: Alna 12.kartas distances uzliksana
xorix 16.00 2:30:00 09:22 6.40 ir
30/08/12
os: Alnis Bernu 4.distance
xorix 2.00 09:31 04:45 12.61 ir
29/08/12
Iesildīšanās
xorix 1.20 07:00 05:50 10.29 ir
29/08/12
os: Mierīgs Magnēts - tā pat ar kļūdām
xorix 8.10 58:19 142 07:11 8.33 ir
28/08/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
28/08/12
os: Šogad pirmais Magnēts, ar intervāliem - katrs otrais KP ātri
xorix 8.72 52:39 159 06:02 9.94 ir
27/08/12
Vakara skābekļa uzņemšana saldākam miegam
xorix 4.44 24:36 05:32 10.83 ir
27/08/12
Agrā rīta mazie kamieļkalniņi - pampaciņi mežā
xorix 7.03 38:00 05:24 11.10 ir
80.20
26/08/12
Tempu kāpinošs atpūtas skrējiens
xorix 8.40 45:39 130 05:26 11.04 ir
26/08/12
Iesildīšanās pirms OS garās distances
xorix 1.20 07:00 05:50 10.29 ir
26/08/12
os: Valmieras čempionāta garā distance - iedzīšana
xorix 11.05 1:34:34 08:33 7.01 ir
25/08/12
Iesildīšanās pirms OS vidējās distances
xorix 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
25/08/12
os: Valmieras čempionāta vidējā distance
xorix 5.65 47:01 08:19 7.21 ir
24/08/12
Karsts pusdienlaiks Vibramos
xorix 5.02 29:49 125 05:56 10.10 ir
23/08/12
Iesildīšanās pirms Aļņa
xorix 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
23/08/12
os: Alnis 11.kārta Kalnciema skola
xorix 8.63 59:56 164 06:56 8.64 ir
22/08/12
Atjaunošanās skrējiens, šķiet ar "ieskābušu pienu" kājās :)
xorix 8.02 44:42 132 05:34 10.77 ir
21/08/12
ZOC spēcinošais treniņš 4x150m@2:20 + 4x1000m "ar kalniņiem"
xorix 14.64 1:47:04 126 07:18 8.20 ir
20/08/12
Jaunu nedēļu uzsāku ar atpūtu no iepriekšējās nedēļas :)
xorix 8.62 50:07 05:48 10.32 ir
76.23
19/08/12
Atjaunošanās pēc xRace
xorix 10.40 57:41 129 05:32 10.82 ir
18/08/12
XRace 1.kāju posms (starta gabals)
xorix 13.40 1:53:40 08:28 7.07 ir
18/08/12
XRace 2.kāju posms (pirms finiša) + 3km Laivas + 51km velo
xorix 8.40 1:02:31 07:26 8.06 ir
17/08/12
Par cīruli pārvērtos un mežā ar zaķi sacentos!
xorix 5.03 28:51 130 05:44 10.46 ir
16/08/12
Rīta mēģinājums no Pūces par Cīruli pārtapt :)
xorix 7.03 41:24 130 05:53 10.19 ir
15/08/12
Ozolnieku apļi
xorix 6.00 30:35 144 05:05 11.77 ir
15/08/12
Ozolnieku apļi pa baso
xorix 3.16 18:57 134 05:59 10.01 ir
14/08/12
Mierīgs vakars ar tempa kāpinājumu
xorix 6.20 33:04 136 05:20 11.25 ir
13/08/12
Atslodzes skrējiens pa promenādes apli un bruģi Vibramos
xorix 7.02 39:58 129 05:41 10.54 ir
66.64
12/08/12
Garais vakara skrējiens pa maz skrietiem ceļa fragmentiem
xorix 14.14 1:14:56 140 05:17 11.32 ir
12/08/12
WU
xorix 2.09 13:42 127 06:33 9.15 ir
12/08/12
Pirmo reizi skrēju piečuku, PB 5km Ozolniekos, pēc Siguldas OS bija grūti...
xorix 5.00 21:22 173 04:16 14.04 ir
12/08/12
CD
xorix 2.01 10:00 157 04:58 12.06 ir
11/08/12
Iesildīšanās
xorix 2.16 20:38 114 09:33 6.28 ir
11/08/12
os: Siguldas kauss
xorix 10.92 1:38:08 149 08:59 6.68 ir
10/08/12
Viegls pusnakts skrējiens ar "spridzekli" kājās metot nost pa 10'/km
xorix 8.21 42:39 136 05:11 11.55 ir
09/08/12
Skrējiens par bronzu bīčvoļukā!
xorix 4.04 20:58 135 05:11 11.56 ir
08/08/12
Atslodzes diena - vai tāda ir tikai viena?!
xorix 4.01 24:22 119 06:04 9.87 ir
07/08/12
Trīs slinkie intervāli uz ielas un trīs ašie ZOC stadionā Vibramos
xorix 12.09 1:03:37 138 05:15 11.40 ir
06/08/12
Zibens/Pērkons/Lietus un mans skrējiens par spēcīgajiem pludmales volejbolistiem
xorix 6.36 36:49 125 05:47 10.36 ir
71.03
05/08/12
Iesildīšanās kopā ar Useinu Boltu
xorix 8.32 42:47 138 05:08 11.67 ir
04/08/12
Pēc EFOL brauciena Ieelpojot O2 ar tempa kāpinājumu 5:00-4:00min/km
xorix 9.12 46:13 140 05:04 11.84 ir
04/08/12
Iesildīšanās EFOL stafetei
xorix 2.01 41:53 20:50 2.88 ir
04/08/12
EFOL Stafete
xorix 8.84 54:30 06:09 9.73 ir
03/08/12
Apkārt Druskininkai ezeram pirms negaisa
xorix 4.32 26:52 122 06:13 9.65 ir
02/08/12
Iesildīšanās vidējai distancei
xorix 1.14 17:41 106 15:30 3.87 ir
02/08/12
EFOL vidējā distance
xorix 9.70 1:17:26 160 07:58 7.52 ir
01/08/12
Iesildīšanās pirms o-sprinta
xorix 1.08 05:53 127 05:26 11.01 ir
01/08/12
EFOL sprints
xorix 3.89 20:02 167 05:08 11.65 ir
31/07/12
Galvas izvēdināšana apkārt Druskininkai ezeram
xorix 3.63 20:43 126 05:42 10.51 ir
30/07/12
Pēdējais mierīgais vakars pirms EFOL-2012 Lietuvā
xorix 8.15 47:24 128 05:48 10.32 ir
60.20
29/07/12
Pērkona/Zibeņu/Lietusgāžu uzlādēts skrējiens - beidzot lielisks laiks skriešanai!
xorix 8.00 41:51 136 05:13 11.47 ir
29/07/12
Rīta rosme ap pusdienas laiku 30.7°C
xorix 5.10 29:51 129 05:51 10.25 ir
28/07/12
Skrējiens uz PrātaVētras koncerta pirātisko versiju Lielupe otrā krastā
xorix 4.45 25:44 129 05:46 10.38 ir
28/07/12
Iesildīšanās
xorix 1.60 20:00 12:30 4.80 ir
28/07/12
Vecumnieku novada atklātais čempionāts orientēšanās sportā +32°
xorix 9.77 1:07:45 161 06:56 8.65 ir
27/07/12
Olimpiskie kāpinājumi ar jauno Polar jostiņu (Garminam)
xorix 7.23 38:19 137 05:17 11.32 ir
27/07/12
Ļooti karsts saulains [rīta skrējiens]
xorix 5.36 32:02 05:58 10.04 ir
26/07/12
Pa baso pa jūrmalas smiltiņām
xorix 2.11 10:46 05:06 11.76 ir
26/07/12
ZOC intervāli ar Vibramiem 6x200@3:00 + 4x400@3:20
xorix 8.88 46:09 144 05:11 11.54 ir
25/07/12
Vakars pa Promenādes apli - katrs nākamais km par 10-15sec ātrāks!
xorix 7.10 38:50 142 05:28 10.97 ir
25/07/12
Karsts vēlā rīta skrējiens - cepelīns
xorix 6.40 40:34 128 06:20 9.47 ir
24/07/12
Rīts ar Vibramiem pa meža takām
xorix 5.21 32:58 06:19 9.48 ir
23/07/12
Intervāli 7x400m@3:40 - nebija viegli
xorix 8.40 43:52 140 05:13 11.49 ir
79.61
22/07/12
Šī gada 2000km noskrienot - Vibramos patīkamāk!
xorix 8.40 45:56 136 05:28 10.97 ir
21/07/12
Aerobs Kadences treniņš Vibramos pirms rītdienas Ikšķiles Velomaratona
xorix 8.02 46:21 133 05:46 10.38 ir
20/07/12
Adaptētais Triatlons Jelgavā http://youtu.be/_lJghwBVHR4
xorix 2.34 10:07 168 04:19 13.88 ir
19/07/12
Pārdomājot SportLab rezultātus - pozitīvu emociju viegls tempa skrējiens pa 100% tumšām ielām
xorix 6.20 32:00 148 05:09 11.63 ir
19/07/12
Tests Sporta Laboratorijā - visi rādītāji uzlabojušies pa 3 gadiem :)
xorix 4.02 20:00 148 04:58 12.06 ir
18/07/12
Izvedu Vibramus rītarosmē dienu pirms SportLab apmeklējuma
xorix 4.43 26:05 129 05:53 10.19 ir
17/07/12
Mierīgs saulains rīta skrējiens
xorix 6.20 39:04 127 06:18 9.52 ir
16/07/12
Atjaunojošais vakars ar VFF Bikila
xorix 6.20 35:26 128 05:42 10.50 ir
45.81
15/07/12
Neliela iesildīšanās
xorix 1.16 15:56 13:44 4.37 ir
15/07/12
Liepājas 1/2 maratons treniņtempā un beigās "tukšām kājām"
xorix 21.23 1:51:40 05:15 11.41 ir
14/07/12
Rogainings DeJavu komandā 1.vieta XO6 grupā un 3.vieta kopvērtējumā!
xorix 36.75 5:57:00 09:42 6.18 ir
13/07/12
Saulaina rīta rosme
xorix 5.40 32:00 132 05:55 10.13 ir
12/07/12
Aerobā tempa treniņš
xorix 6.31 32:19 143 05:07 11.72 ir
11/07/12
Īsais vakars
xorix 5.05 30:37 127 06:03 9.90 ir
10/07/12
Velotreniņš Tērvetē pārvērtās par baskāju skrējienu pretim Druupijam :)
xorix 8.08 57:26 128 07:06 8.44 ir
09/07/12
Dzestrs atvaļinājuma rīts laukos
xorix 10.60 57:29 05:25 11.06 ir
94.58
08/07/12
Kopā ar Heely gatavojamies Rogainingam :)
xorix 3.33 19:43 05:55 10.13 ir
07/07/12
XRace ISOSTAR - beidzot pirmie! Kājas=10.9km,Laivas=3km,Velo=57.3km, Kopā 72km un 6h10min
xorix 3.21 27:56 08:42 6.89 ir
07/07/12
XRace Crazy karte
xorix 5.68 53:26 09:24 6.38 ir
07/07/12
XRace orientēšanās puvā
xorix 2.06 19:58 09:41 6.19 ir
06/07/12
Atslodzes nedēļu noslēdzot
xorix 3.03 17:39 141 05:49 10.30 ir
05/07/12
Atkal uz pekām - vieglā atslodzes nedēļa & Vibrami
xorix 4.05 22:45 133 05:37 10.68 ir
04/07/12
Tehniskā stāvokļa tests - nav labi, gaidu rītdienu!
xorix 1.20 07:19 137 06:05 9.84 ir
03/07/12
2 x vairāk - ir jau labāk!
xorix 4.40 27:23 124 06:13 9.64 ir
02/07/12
Traumētā ceļgala saišu testa skrējiens
xorix 2.00 12:08 124 06:04 9.89 ir
28.96
01/07/12
Iesildīšanās pirms Kāpas 3.dienas
xorix 1.30 07:00 05:23 11.14 ir
01/07/12
os: Kāpa 3.diena 9.8km distance
xorix 13.02 1:48:10 156 08:18 7.22 ir
30/06/12
Iesildīšanās pirms Kāpas 2.dienas
xorix 1.70 13:00 07:38 7.85 ir
30/06/12
os: Kāpa 2.diena 8.1km distance
xorix 11.13 1:38:19 159 08:50 6.79 ir
29/06/12
Iesildīšanās pirms Kāpas 1.dienas
xorix 1.30 10:00 07:41 7.80 ir
29/06/12
os: Kāpa 1.diena 9km distance
xorix 11.96 1:48:20 157 09:03 6.62 ir
28/06/12
Minimālisms pirms Kāpas 3dienām
xorix 3.82 21:24 05:36 10.71 ir
27/06/12
Ozolnieku apļi (Vibramos)
xorix 7.00 36:11 146 05:10 11.61 ir
26/06/12
Mierīgs tempa skrējiens ar Vibramiem
xorix 7.64 37:53 145 04:57 12.10 ir
25/06/12
Mierīgs stundas skrējiens
xorix 11.10 1:00:01 141 05:24 11.10 ir
69.97
24/06/12
Īsie intervāli 5x200 + 5x400
xorix 12.21 1:04:17 147 05:15 11.40 ir
23/06/12
Lielais Branku aplis - šodien ļoti vējains!
xorix 14.41 1:19:22 144 05:30 10.89 ir
22/06/12
Sāku lēnītēm un beidzu ātri :)
xorix 12.50 1:11:34 05:43 10.48 ir
21/06/12
Iesildīšanās pirms Aļņa
xorix 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
21/06/12
Alnis Tetele
xorix 8.55 1:02:32 07:18 8.20 ir
20/06/12
Ozolnieku apļi
xorix 10.65 57:38 152 05:24 11.09 ir
19/06/12
ZOC intervāli 5x400m ar mainīgu ātrumu un mainīgiem apaviem
xorix 8.01 36:56 145 04:36 13.01 ir
18/06/12
Iemēģinot jaunos [Vibram Five Fingers Bikila LS]
xorix 5.22 25:02 145 04:47 12.51 ir
72.55
17/06/12
os: Jukola 3.etaps pa nakti 14.1km distance
xorix 17.03 2:10:49 07:40 7.81 ir
17/06/12
Iesildīšanās Jukolas starta zonā
xorix 2.00 19:00 09:30 6.32 ir
16/06/12
os: treniņdistance Jukola
xorix 5.01 42:00 08:22 7.16 ir
15/06/12
Jauks rīts pirms došanās uz Jukola
xorix 4.01 24:22 06:04 9.87 ir
14/06/12
os: Alnis Dišupi, 2.distance - relax pirms Jukola/Vantaa/Finland
xorix 6.13 38:32 06:17 9.54 ir
14/06/12
Iesildīšanās 1km + atsildīšanās 2km
xorix 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
13/06/12
Lēns atslodzes vakars
xorix 5.00 30:04 06:00 9.98 ir
12/06/12
Ducis par godu 100d - ZOC intervāli 2x800+4x400@3:35-3:55
xorix 12.00 1:11:11 138 05:55 10.11 ir
11/06/12
Mierīgs vakars
xorix 8.32 47:00 129 05:38 10.62 ir
62.50
10/06/12
Uz veikalu pēc riekstiem
xorix 6.03 31:51 05:16 11.36 ir
10/06/12
os: LČ garā distance gandrīz ideāli - dažas neprecizitātes
xorix 14.40 1:37:00 06:44 8.91 ir
09/06/12
os: ĻČ sprints Dobelē (t.sk. 2km iesild)
xorix 6.20 34:00 05:29 10.94 ir
08/06/12
Parasts mazais vakars pirms brīvdienu aktivitātēm Jobelē
xorix 6.30 33:28 05:18 11.29 ir
07/06/12
os: Alnis Tērvetē - lieliska atpūta!
xorix 10.20 1:07:00 06:34 9.13 ir
06/06/12
Virs psiholoģiskās robežas
xorix 8.70 43:48 144 05:02 11.92 ir
05/06/12
Slinkie garie intervāli 2x1000@3:57
xorix 7.01 36:40 136 05:13 11.47 ir
04/06/12
Mierīgs vakars
xorix 7.30 40:20 132 05:31 10.86 ir
66.14
03/06/12
XRace 2 velo posmi
xorix 80.61 5:36:19 04:10 14.38
03/06/12
XRace 3 kāju posmi Sporta klasē + ~5km noskrieti velo posmos, kopā uzveikti 106km + 18km (starts)
xorix 26.38 4:29:29 10:12 5.87 ir
02/06/12
Neliela iesildīšanās pirms XRace, gaidot startu!
xorix 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
01/06/12
os: Iesildisanas + sprints Valka/Valga
xorix 7.00 32:00 04:34 13.13 ir
31/05/12
os: Alnis 7.kārta Kalnciems
xorix 7.54 46:19 06:08 9.77 ir
31/05/12
Iesildīšanās 1.2km un atsildīšanās 1.5km
xorix 2.70 16:00 05:55 10.13 ir
30/05/12
Vakara saulrieta seriāls
xorix 6.40 34:24 138 05:22 11.16 ir
29/05/12
Garie lietainie intervāli 2x1000@3:50
xorix 7.30 36:26 149 04:59 12.02 ir
28/05/12
Jelgavas vakara maratons mērogā 1:10 [bēgot no odiem] (:
xorix 4.20 21:14 05:03 11.87 ir
143.13
27/05/12
os: BČ Ratniekos 2.diena vidējā distance
xorix 6.58 1:03:48 09:41 6.19 ir
27/05/12
Iesildīšanās vidējai distancei
xorix 1.00 06:00 06:00 10.00 ir
26/05/12
os: BČ Sprints
xorix 3.99 21:59 05:30 10.89 ir
26/05/12
Iesildīšanās spritam
xorix 1.00 08:00 08:00 7.50 ir
26/05/12
os: BČ Ratniekos 1.diena garā distance
xorix 11.39 1:54:08 10:01 5.99 ir
26/05/12
Iesildīšanās līdz starta vietai 2.5km
xorix 2.50 20:00 08:00 7.50 ir
25/05/12
Klasisks rīts pa mežu
xorix 5.20 32:02 06:09 9.74 ir
24/05/12
os: Alnis garie kalni 8.7km distance
xorix 12.10 1:20:00 06:36 9.08 ir
24/05/12
Rīts pa citiem meža celiņiem
xorix 6.26 38:21 06:07 9.79 ir
23/05/12
2km iesildīšanās, intervāli 6x400m@3:30, 2km atsildīšanās
xorix 8.08 40:40 141 05:01 11.92 ir
23/05/12
Rīts pa meža celiņiem
xorix 6.20 36:12 132 05:50 10.28 ir
22/05/12
Mazliet vējains rīts
xorix 6.30 36:18 136 05:45 10.41 ir
21/05/12
Saulēkts pa mežu
xorix 4.52 28:44 130 06:21 9.44 ir
75.12
20/05/12
NRM vārdadienas 1/2 maratons - vēsā mierā, patīkami! :)
xorix 21.10 1:47:43 05:06 11.75 ir
19/05/12
Pēdējā rītarosme pirms NRM, noskrēju pusmaratonu mērogā 1:10 :)
xorix 2.10 12:26 134 05:55 10.13 ir
18/05/12
Vakara krēslā
xorix 4.01 21:50 133 05:26 11.02 ir
17/05/12
os: Saldus/Sprīdītis/Alnis apvienotā kārta Tērvetē - 2.distance
xorix 7.00 55:00 07:51 7.64 ir
16/05/12
Vakara 666 skrējiens ar mierīgiem intervāliem 9x200@3:50
xorix 6.66 35:06 144 05:16 11.38 ir
15/05/12
Mierīgs īss saulrieta skrējiens
xorix 4.01 22:45 136 05:40 10.58 ir
14/05/12
Pa ievu apsmaržotiem meža celiņiem @riziks velopavadībā
xorix 8.35 47:07 135 05:38 10.63 ir
53.23
13/05/12
Zaļā jūdze @pa_baso
xorix 8.56 45:37 135 05:19 11.26 ir
13/05/12
os: RČ Stafete 1.etaps, mani ceļi http://goo.gl/llmjM
xorix 10.02 1:05:38 06:33 9.16 ir
12/05/12
os: Rīgas čempionāts - Vecumnieki, Bārbele
xorix 14.01 1:34:00 06:42 8.94 ir
11/05/12
Slinkie intervāli 7x150m@3:40
xorix 5.41 31:01 130 05:43 10.47 ir
10/05/12
os: OK Alnis distances KP uzlikšana un noņemšana
xorix 14.62 1:42:50 07:02 8.53 ir
09/05/12
Ozolnieku apļi: 4km iesildīšanās + 7km tempā + 2.4km atsildīšanās
xorix 13.35 1:12:30 153 05:25 11.05 ir
08/05/12
OS distances marķēšana Kalnciema skolas meža apvidū
xorix 6.30 1:02:00 09:50 6.10
07/05/12
Iesildīšanās + stiepšanās
xorix 2.30 13:20 05:47 10.35 ir
74.57
06/05/12
os: Aronas Kauss 2.diena Jaunpiebalga + 1.5km iesildīšanās
xorix 10.50 1:10:00 06:40 9.00 ir
05/05/12
os: Aronas Kauss 1.diena Jaunpiebalga + 1.5km iesildīšanās
xorix 8.70 1:04:00 07:21 8.16 ir
04/05/12
Atjaunojošā rīta rosmīte - pēdu priekšpusē jūtama tirpoņa
xorix 6.20 38:15 128 06:10 9.73 ir
03/05/12
os: Alnis Ozolnieku stacija (dist. noskr. 8.8km + 1.2 iesild)
xorix 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
02/05/12
5km ar vairākām meitas auklēšanas pauzītēm Ožos :)
xorix 5.07 29:32 137 05:49 10.30 ir
01/05/12
os: Latvijas čempionāts nakts-orientēšanās Baldonē + 1km iesildīšanās
xorix 15.58 1:37:20 06:14 9.60 ir
30/04/12
os: Gāzes kauss Turaida/Gravzaķi +230m vertikāles summa
xorix 6.11 1:07:25 11:02 5.44 ir
30/04/12
Iesildīšanās
xorix 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
64.16
29/04/12
Rīgas 1/2 maratons, 7 km noskrieti "kailām kājām" :)
xorix 21.31 1:52:17 167 05:16 11.39 ir
29/04/12
Iesildīšanās 1/2 maratonam
xorix 1.70 10:00 05:52 10.20 ir
28/04/12
Atsildīšanās pēc 29km velotreniņa + 10min stiepšanās
xorix 3.03 16:10 05:20 11.25 ir
28/04/12
velo: Pavasarīgs velotreniņš
xorix 29.00 1:42:00 03:31 17.06
27/04/12
Profilakse: 2km skrējiens + 5min stiepšanās + 4km skrējiens + 5min stiepšanās
xorix 6.06 34:00 135 05:36 10.69 ir
26/04/12
os: Alnis [Valgunes klosteris], 6.2km distance + 6km KP noņemšana
xorix 12.20 1:30:00 148 07:22 8.13 ir
25/04/12
ZOC Intervāli 3x(3x30sec@3:20) iesildot 21.universiādes skrējējus pa lietu
xorix 8.01 43:30 146 05:25 11.05 ir
24/04/12
Pusdienlaiks pa mežu ar 1x1000@4:26 tempā - nav viegli
xorix 7.41 40:23 140 05:26 11.01 ir
23/04/12
Pusdienlaika atjaunošanās - nežēlīgi karsts laiks!
xorix 8.40 45:57 140 05:28 10.97 ir
97.12
22/04/12
os: Rīgas Kausi, III vieta - beidzot veiksme uzsmaida! :)
xorix 6.70 48:15 07:12 8.33 ir
22/04/12
Iesildīšanās 2km + atsildīšanās 2km
xorix 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
21/04/12
iesildīšanās 3km + atsildīšanās 1km
xorix 4.06 25:00 06:09 9.74 ir
21/04/12
os: Rīgas Kausi 1.diena 10 kļūdas = 12min
xorix 7.48 56:48 07:35 7.90 ir
20/04/12
Mītavas 32 kalniņi par aizvadīto 31 pavasari :)
xorix 8.30 44:36 05:22 11.17 ir
19/04/12
Iesildīšanās 2km + atsildīšanās 2km
xorix 4.00 25:00 06:15 9.60 ir
19/04/12
os: Alnis 1.kārta Mežciems
xorix 7.62 49:26 06:29 9.25 ir
18/04/12
Ozolnieku apļu demo skrējiens: 2km@4:47
xorix 8.10 45:02 140 05:33 10.79 ir
18/04/12
Rīts pa mežu un 12 pauguriem
xorix 5.25 31:05 142 05:55 10.13 ir
17/04/12
Pusgarie intervāli pa meža ceļu 5x400@3:45 + 1x1000@4:18
xorix 8.01 40:01 144 04:59 12.01 ir
16/04/12
Izbaudot lietus burvību (:
xorix 10.01 58:38 133 05:51 10.24 ir
73.53
15/04/12
Atjaunošanās pirms mērenas atslodzes nedēļas
xorix 4.08 25:00 129 06:07 9.79 ir
15/04/12
os: Ziemeļu divdienas, Carnikava 2.diena
xorix 12.15 1:19:01 161 06:30 9.23 ir
15/04/12
Iesildīšanās
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
14/04/12
Atjaunošanās pa mežmalu
xorix 7.61 45:54 133 06:01 9.95 ir
14/04/12
os: Ziemeļu divdienas Garciems 1.diena
xorix 7.08 47:43 165 06:44 8.90 ir
14/04/12
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.20 18:00 136 05:37 10.67 ir
13/04/12
Atjaunošanās vakars - relaksējošais mežs!
xorix 8.40 50:35 130 06:01 9.96 ir
12/04/12
Manēžā spēcinoši vingrinājumi
xorix 10.00 1:10:00 123 07:00 8.57 ir
12/04/12
Jauks rīts RAF mežā - putniņi jau augšā!
xorix 6.28 38:38 06:09 9.75 ir
11/04/12
Mierīgs vakars
xorix 9.31 51:40 138 05:32 10.81 ir
11/04/12
Labrīt, mežā putnu dziesmas pilnā sparā - jauki! :)
xorix 5.66 36:00 06:21 9.43 ir
10/04/12
1000km jubilejas 1/2 maratons, pēdējie 5km sacensību tempā
xorix 21.10 1:52:00 144 05:18 11.30 ir
10/04/12
Labrīt saule, mežā vēl sniegs!
xorix 7.30 45:22 134 06:12 9.65 ir
09/04/12
Tempa treniņš pie aerobās robežas
xorix 8.62 42:45 147 04:57 12.10 ir
09/04/12
os: Lieldienu Balva - maldīšanās parciņā uz 2.KP
xorix 3.96 22:22 156 05:38 10.62 ir
09/04/12
Iesildīšanās
xorix 3.25 18:00 05:32 10.83 ir
120.00
08/04/12
os: Latvijas Kausa posms Pokaiņos 2.diena pa 20cm sniegu
xorix 12.59 1:49:02 152 08:39 6.93 ir
08/04/12
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 ir
07/04/12
os: Latvijas Kausa posms Pokaiņos 1.diena
xorix 6.91 1:02:24 158 09:01 6.64 ir
07/04/12
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.12 ir
06/04/12
Pilnmēness vakara kalibrēšana
xorix 7.01 35:00 146 04:59 12.02 ir
05/04/12
Manēža
xorix 8.00 ir
04/04/12
Ar jaunajiem apaviem patīkamāks skrējiens
xorix 11.07 58:16 143 05:15 11.40 ir
03/04/12
Fitland jauno [Asics DS Trainer 17] iemēģināšana
xorix 8.00 45:00 05:37 10.67 ir
03/04/12
Labrīt saule - bioloģiskā pulsteņa kalibrēšana :)
xorix 7.07 41:10 136 05:49 10.30 ir
02/04/12
Tipu tapu - ziemas atdzimšanas skrējiens
xorix 7.06 42:52 126 06:04 9.88 ir
73.83
01/04/12
Pusgarais no garajiem kalniem - bija vēēēs laiciņš...
xorix 13.03 1:12:13 141 05:32 10.83 ir
01/04/12
Ozolnieku 10km skrējiens (sanāca divdaļīgais)
xorix 10.00 46:26 171 04:38 12.92 ir
01/04/12
iesildīšanās + atsildīšanās Ozolnieku 10km skrējienam
xorix 6.05 40:00 133 06:36 9.08 ir
31/03/12
Skābekļa brokastis HR=2^7
xorix 7.04 44:00 128 06:15 9.60 ir
30/03/12
Pusdienlaika mērenība - ļoti viegls patīkams skrējiens un laiciņš
xorix 9.03 48:18 05:20 11.22 ir
29/03/12
Manēža, 4x140m@5kg ragaviņas + 4x350m@2.5kg hantelītes
xorix 8.50 1:06:00 07:45 7.73 ir
28/03/12
Mierīgs skrējiens pēc 25km velotreniņa kopā ar Kati
xorix 6.06 33:00 05:26 11.02 ir
27/03/12
Fitlandā trenažieri + 3x1km@4:17
xorix 10.01 52:00 145 05:11 11.55 ir
26/03/12
Intervālu experiments TT ar velo: 5x200m@3:30 + 3x400m@3:30
xorix 17.03 1:32:32 146 05:26 11.04 ir
86.75
25/03/12
OK Alnis sezonas atklāšana [Kalna Būriņos]
xorix 10.51 1:09:00 158 06:33 9.14 ir
24/03/12
Koptreniņš 7km pa viaduktu kopā ar Heely, ro un Mildda + 3km iesildīšanās
xorix 10.02 54:42 158 05:27 10.99 ir
24/03/12
Jelgavas Roņu skrējiens
xorix 2.13 08:57 170 04:12 14.28 ir
23/03/12
Kārtējais atslodzes skrējiens
xorix 10.01 56:37 137 05:39 10.61 ir
22/03/12
Manēža: 5x70m+20kg sprintiņi u.c spēka vingrinājumi
xorix 8.01 1:00:00 127 07:29 8.01 ir
21/03/12
Atslodzes nedēļas 3.diena - pa miglu tik viegli skrienas...
xorix 8.18 43:12 144 05:16 11.36 ir
20/03/12
Fitland 1h trenažieri + 6km lēns skrējiens
xorix 6.00 35:00 136 05:50 10.29
19/03/12
Atslodzes nedēļa - lēns un īss recovery skrējiens
xorix 6.51 41:48 06:25 9.34 ir
61.37
18/03/12
Recovery pēc sieviņas v.d. svinībām
xorix 6.60 41:33 126 06:17 9.53 ir
18/03/12
Rītarosme, pa ceļam stafeti nodevu Ainiic
xorix 14.20 1:23:20 142 05:52 10.22 ir
17/03/12
Vakara pulvera izšaušana - intervāli 7x200@3:20
xorix 8.32 41:25 04:58 12.05 ir
17/03/12
Spēka un saišu stiprināšanas vingrinājumi
xorix 0.00 30:00 0.00
17/03/12
Brīvdienas kopā ar sieviņas garo treniņu
xorix 12.11 1:07:48 05:35 10.72 ir
16/03/12
Garais, lielais aplis, 2km pa mīkstu, bedrainu zemesceļu
xorix 17.06 1:39:17 139 05:49 10.31 ir
15/03/12
Manēža: 7x70m barjeras, 5x70m ragaviņas 15kg
xorix 8.00 1:05:00 122 08:07 7.38 ir
14/03/12
Meditatīvais vakars, jeb skrējiens transā ar dažiem kāpinājumiem
xorix 11.11 58:21 144 05:15 11.42 ir
13/03/12
Fitlandā trenažieri 1h + 4km skrējiens
xorix 4.00 22:00 140 05:30 10.91
13/03/12
Pusdienu saldā ēdiena vietā - vējains
xorix 8.50 46:58 142 05:31 10.86 ir
12/03/12
Vakars satiekot vēl 5 skrējējus - pavasaris?
xorix 10.10 56:22 138 05:34 10.75 ir
100.00
11/03/12
Par Valteru - viņam lidmašīnā noteikti nav kur paskriet! :)
xorix 15.02 1:24:20 144 05:36 10.69 ir
11/03/12
Kopā ar sieviņas/Heely garo brīvdienas skrējienu
xorix 12.31 1:13:24 139 05:57 10.06 ir
10/03/12
Vakara pusgarais līdz Ožiem
xorix 14.21 1:23:04 136 05:50 10.26 ir
10/03/12
Sabiezējis rīts ar suportu uz kājas un pa slideniem trotuāriem
xorix 8.71 53:04 139 06:05 9.85 ir
09/03/12
Pusgarais vakars ar dīvainu krakšķi ceļgalā
xorix 15.01 1:27:00 137 05:47 10.35 ir
08/03/12
8km = 8.marts manēžā godinot ziedošās sievietes :)
xorix 8.00 1:02:00 129 07:45 7.74 ir
07/03/12
Saulrieta žiglais, satiku ilksy un vēl 3 skrējējus
xorix 7.00 36:00 150 05:08 11.67 ir
06/03/12
1/2-dienlaika izkustēšanās
xorix 10.41 56:37 148 05:26 11.03 ir
05/03/12
Ar atgriezšanos starp skrējējiem - viegls tempa skrējiens
xorix 10.01 50:29 05:02 11.90 ir
100.68
03/03/12
ski: Distanču slēpošanas stafete
xorix 5.58 20:56 158 03:45 15.99
03/03/12
ski: Pārbrauciens no stafetes uz apartamentiem
xorix 7.26 37:57 116 05:13 11.48
02/03/12
ski: Biatlons +12 grādos un 2 soda apļi
xorix 8.77 39:26 161 04:29 13.34
01/03/12
ski: Miniatūrtreniņš Biatlonā, 3x mazāk noslēpoju, bet 3x vairāk izšāvu :)
xorix 3.17 17:59 125 05:40 10.58
29/02/12
ski: Slēpojums pa Biatlona trasīti un atpakaļ uz apartamentiem (uzņemts ar telefonu, jo gārminam izb
xorix 9.79 55:29 120 05:40 10.59
29/02/12
ski: Slēpojums līdz Biatlona trasītei
xorix 8.13 46:17 127 05:41 10.54
29/02/12
Vakara kalnainais skrējiens
xorix 4.20 26:43 133 06:21 9.43 ir
28/02/12
ski: Pārgājiens ar slēpēm http://youtu.be/bZFDTfIXlys
xorix 12.49 1:10:48 05:40 10.58
27/02/12
Relaksējošs skrējiens ar 105m vertikālo kāpumu un kritumu!
xorix 4.12 25:05 146 06:05 9.86 ir
27/02/12
ski: Naksnīgs dubultlidojums
xorix 4.40 23:47 139 05:24 11.10
27/02/12
ski: Pirmā diena, kopējā kāpumu summa 837m, pie beigām nomaldījāmies - bija jautri :)
xorix 32.47 2:52:13 129 05:18 11.31
100.38
26/02/12
Germany, Todtnauberg pusnakts ar 142m kāpuma uzveikšanu
xorix 4.04 32:14 126 07:58 7.52 ir
25/02/12
Polija, Trciel - mazā miestiņā kopā ar Stīvais
xorix 8.35 48:59 137 05:51 10.23 ir
24/02/12
Ātrs biznesa skrējiens pirms 2d (at)sēdēšanas autobusā
xorix 8.35 41:28 04:57 12.08
23/02/12
Treniņš manēžā, barjeras, sprintiņi
xorix 7.00 58:00 129 08:17 7.24 ir
22/02/12
Slidens un vējains vakars
xorix 8.50 47:41 05:36 10.70 ir
22/02/12
Viegls pusdienlaiks
xorix 10.67 59:08 140 05:32 10.83 ir
21/02/12
Vakars pa tikko piesalušiem slideniem trotuāriem
xorix 10.33 59:30 05:45 10.42 ir
20/02/12
Karsti sauains pusdienlaiks - termoveļa bija lieka :)
xorix 8.32 49:32 143 05:57 10.08 ir
65.56
19/02/12
Vakara kupenu forsēšana
xorix 8.10 53:42 131 06:37 9.05 ir
19/02/12
ski: Klasika pie bratana
xorix 8.00 1:03:00 07:52 7.62
18/02/12
ski: Tautas slēpojums Smecersilā
xorix 19.00 1:12:15 164 03:48 15.78
16/02/12
Kopā ar sm72, Stīvo, Mehu un 10kg ragaviņām :)
xorix 6.66 54:14 128 08:08 7.37 ir
16/02/12
Saulaina dieniņa
xorix 10.60 1:00:30 141 05:42 10.51 ir
15/02/12
ski: Vakara slēpojums Daugavas stadionā
xorix 14.11 1:01:40 135 04:22 13.73
15/02/12
Pusdienlaika cīņa ar nelielām vēja brāzmām
xorix 10.60 58:52 05:33 10.80 ir
14/02/12
Trenežieri Fitlandā
xorix 0.00 1:00:00 0.00
14/02/12
Fitlandā: 1h trenežieri + 1/2h lenta + 1/2h spa = relax :)
xorix 5.00 30:00 138 06:00 10.00 ir
14/02/12
Pusdienlaika intervāli 6x200m@4:00
xorix 10.02 56:05 148 05:35 10.72 ir
13/02/12
Ģimeniska slēpošana Daugavas stadionā
xorix 9.02 52:27 138 05:48 10.32
13/02/12
Adaptētais biatlons Jelgavā
xorix 2.77 09:36 170 03:27 17.31
103.88
11/02/12
Lēns recovery pēc Meža biatlona Līgatnē
xorix 10.02 58:26 137 05:49 10.29 ir
11/02/12
Meža biatlons Līgatnē
xorix 10.42 44:57 165 04:18 13.91
10/02/12
Salomon nedienas - saplīsa striķītis
xorix 7.00 41:44 134 05:57 10.06 ir
09/02/12
Gumijas stiepšana
xorix 0.00 30:00 0.00
09/02/12
Iesildīšanās 8k un 6k atsildīšanās ātrākā tempā :)
xorix 14.02 1:21:21 141 05:48 10.34 ir
08/02/12
OžuVSK->Pils ar paātrinājumiem 10x300@4:20
xorix 16.40 1:36:38 147 05:53 10.18 ir
08/02/12
Skrējiens pa Ožu slēpošanas trasīti ar Kati ragaviņās :)
xorix 4.20 25:50 148 06:09 9.75 ir
07/02/12
Vakara intervāli 8x200@3:40
xorix 12.21 1:09:43 145 05:42 10.51 ir
06/02/12
Pilnmēness gaismā sapņojot par pavasari
xorix 6.03 34:04 137 05:38 10.62 ir
80.30
04/02/12
Slēpojums Biķerniekos - šodien galīgi neslīdēja
xorix 15.00 1:08:00 165 04:32 13.24
04/02/12
Iesildīšanās pirms Tautas slēpojuma Biķerniekos
xorix 2.00 12:00 06:00 10.00
04/02/12
Uz veikalu pēc jauna aķīša DETA Senator 3
xorix 1.00 06:00 06:00 10.00
01/02/12
Skrējiens par MarciksLV -19° 5x100m ātrākā tempā
xorix 10.01 59:46 140 05:58 10.05 ir
31/01/12
Vakara īsais, fiksais ar dažādu ātruma kombinatoriku :)
xorix 8.05 42:18 148 05:15 11.42 ir
30/01/12
Atspridzinošs vakars -18 :)
xorix 14.04 1:18:18 141 05:34 10.76 ir
50.10
29/01/12
Saulītē silts -17, intervāli 10x200m, bioritmi aug -98%
xorix 13.13 1:18:09 145 05:57 10.08 ir
28/01/12
Vakara garais
xorix 16.10 1:34:53 139 05:53 10.18 ir
28/01/12
Ļoti augsts pulss un Bioritmi -100% (sakritība?)
xorix 10.04 1:00:00 146 05:58 10.04 ir
27/01/12
ski: Ozolnieku 6 apļi
xorix 14.80 1:11:26 128 04:49 12.43
26/01/12
Smags sākums - sasodītais popkorns...
xorix 7.71 47:30 131 06:09 9.74 ir
25/01/12
Viegls, drusku ātrāks skrējiens
xorix 12.02 1:04:58 147 05:24 11.10 ir
24/01/12
10km slēpošana + 10km skrējiens ar paātrinājumiem
xorix 10.01 57:34 140 05:45 10.43 ir
24/01/12
ski: jauno Fischer RCS iemēģināšana
xorix 10.11 47:47 138 04:43 12.69
24/01/12
7:00 ieminot meža taciņas suņu īpašniekiem
xorix 7.02 46:00 130 06:33 9.16 ir
23/01/12
Pēc vieglas atpūtas nedēļas uz slēpēm atgriežos ierindā!
xorix 10.02 55:09 05:30 10.90 ir
110.96
22/01/12
SkiO: Kusa 2.diena
xorix 14.84 1:27:00 140 05:51 10.23
21/01/12
Ski: Smecersils
xorix 2.01 09:04 157 04:30 13.30
21/01/12
SkiO: Kusa 1.diena
xorix 9.37 1:03:34 143 06:47 8.84
20/01/12
Ski: Arkādija parks
xorix 10.02 48:02 134 04:47 12.52
19/01/12
Vakars pa nedaudz slideniem ceļiem
xorix 10.43 59:30 141 05:42 10.52 ir
18/01/12
Atpūtas nedēļas mierīgais pa neizgaismotām meža takām
xorix 11.03 1:05:55 136 05:58 10.04 ir
18/01/12
swim: Stafete baseinā - sen jau nebiju peldējis
xorix 0.10 04:00 40:00 1.50
17/01/12
ski: Sezonas atklāšana ar distancenēm
xorix 18.01 1:30:50 138 05:02 11.90
75.81
15/01/12
Noslēdzot 3 nedēļu intensīvo treniņu
xorix 15.10 1:22:51 142 05:29 10.94 ir
15/01/12
Rīta skrējiens līdz Ozolnieku slēpošanas trasītei
xorix 10.50 1:01:00 142 05:48 10.33 ir
14/01/12
Rīts pa piesnigušiem, netīrītiem trotuāriem
xorix 8.15 47:50 142 05:52 10.22 ir
13/01/12
Izgāzies Kūpera tests
xorix 2.94 12:00 174 04:04 14.70 ir
13/01/12
Iesildīšanās/Atsildīšanās
xorix 8.00 48:00 140 06:00 10.00 ir
11/01/12
Vakara garie intervāli 2km + 4x1000/1000 + 2km
xorix 11.02 59:27 147 05:23 11.12 ir
10/01/12
Hantelīšu vakars
xorix 11.40 1:06:02 05:47 10.36 ir
10/01/12
Pa sauli, bezvēju, sasalušu meža ceļu un kopā ar stirnām
xorix 8.60 49:59 137 05:48 10.32 ir
09/01/12
Lēnais vakars, ar kādu sasveicinājāmies pie Ožu VSK?
xorix 14.02 1:23:03 133 05:55 10.13 ir
89.73
08/01/12
Svētais Atejas gājiens pēc uzveiktās pusītes
xorix 3.03 28:00 90 09:14 6.49
08/01/12
Pitona pusmaratons - maršruts nekrustojot trajektoriju
xorix 21.10 1:52:52 146 05:20 11.22 ir
07/01/12
Magnēts Beberbeķos + iesildīšanās/atsildīšanās
xorix 13.05 1:27:30 162 06:42 8.95 ir
06/01/12
Aeroba vakara pastaiga ar Kati ratos, kamēr Heely skien :)
xorix 5.01 39:59 07:58 7.52
05/01/12
Kompānijā ar Jāni Krūmiņu
xorix 16.05 1:28:00 148 05:28 10.94 ir
04/01/12
Meklējot vētru t.sk 17min kalna+spēka treniņš
xorix 16.25 1:46:42 137 06:33 9.14 ir
03/01/12
Ar hantelītēm rokās uz Warsawu
xorix 10.20 58:45 138 05:45 10.42 ir
03/01/12
7:00 brīt! Pa vāji izgaismotu zemes taciņu pār viaduktu
xorix 4.10 27:00 06:35 9.11 ir
02/01/12
Vakara slidināšanās pa ledainiem slideniem trotuāriem
xorix 15.22 1:31:00 135 05:58 10.04 ir
02/01/12
6:40 labrīt - uzsnidzis 3.14mm sniegs - gaišs kā dienā
xorix 7.10 43:13 135 06:05 9.86 ir
111.11
01/01/12
Koptreniņš Piņķos - man sanāca neliels intervālu treniņš :)
xorix 20.43 1:55:45 154 05:39 10.59 ir
31/12/11
Vecgada salūtu skatoties - kā naudu izšauj gaisā :)
xorix 5.20 27:40 135 05:19 11.28 ir
31/12/11
Šī gada pēdējā rīta rosme +300km/mēn nozīmīte
xorix 10.10 1:00:36 136 06:00 10.00 ir
30/12/11
Lēnais pirms pirtiņas
xorix 9.15 56:44 128 06:12 9.68 ir
30/12/11
Vēlā rīta rosme
xorix 7.10 37:52 05:20 11.25 ir
29/12/11
Hantelīšu vakars
xorix 10.02 55:58 05:35 10.74 ir
28/12/11
Vakara pusgarais + 3x1km ātrs + spēka vingrinājumi 15min
xorix 14.02 1:24:15 150 06:00 9.98 ir
27/12/11
Lēns vakarnieks Adeles un Deliah pavadījumā
xorix 12.71 1:19:43 131 06:16 9.57 ir
27/12/11
Pusdienlaika skrējiens pret vēju - drausmīgi grūti!
xorix 10.30 1:00:03 152 05:49 10.29 ir
99.03
25/12/11
Galvas lampai izbeidzās akumulators
xorix 2.00 12:00 124 06:00 10.00 ir
24/12/11
Ziemassvētku pusdienlaika skrējiens ciemos pie brāļa
xorix 10.25 59:00 140 05:45 10.42 ir
22/12/11
Vakara garais ar katru 2.km ~ sac. režīmā
xorix 20.02 1:51:11 145 05:33 10.80 ir
21/12/11
Intervālu vakars 7x [200m + 300m]
xorix 6.03 34:00 143 05:38 10.64
20/12/11
Garais vakars + 20 min spēka vingrinājumi
xorix 16.27 1:34:34 140 05:48 10.32 ir
19/12/11
Vakars, vējš, hantelītes un es
xorix 8.12 46:35 142 05:44 10.46 ir
62.69
18/12/11
Lietus pakšķu zemā pulsa skrējiens < 140
xorix 13.26 1:23:18 139 06:16 9.55 ir
17/12/11
Sīpoliņa piedzīvojumu garais vakars
xorix 17.07 1:41:35 140 05:57 10.08 ir
16/12/11
Vēlā vakara lēnais zemā pulsa treniņš
xorix 13.13 1:20:24 137 06:07 9.80 ir
14/12/11
Vakara pusgarais + 15min kalnu treniņš
xorix 13.31 1:29:17 139 06:42 8.94 ir
13/12/11
Brāzmaini vējains vakars
xorix 7.15 38:26 145 05:22 11.16 ir
12/12/11
Vakars ar 0.5K hantelītēm
xorix 6.66 37:36 148 05:38 10.63 ir
12/12/11
1.gads kopš skrienu VSK Noskrien :)
xorix 5.41 31:11 140 05:45 10.41 ir
75.99
11/12/11
Ozolnieku ziemas skrējiens - bez brokastīm un bez pašsajūtas
xorix 19.01 1:40:00 166 05:15 11.41 ir
09/12/11
Vakara vingrojumi
xorix 0.00 20:00 0.00
08/12/11
Vakara lēnais kopā ar Juri no Ozolniekiem
xorix 7.20 42:00 128 05:50 10.29 ir
07/12/11
Vakara mērnais tempa skrējiens
xorix 12.06 1:00:00 155 04:58 12.06 ir
06/12/11
Vakara skrējiens ar 0.5kg hantelītēm rokās
xorix 7.20 38:06 149 05:17 11.34 ir
05/12/11
Vakara intervāli pa slideno 10x800/200
xorix 10.50 57:40 148 05:29 10.92 ir
55.97
04/12/11
Magnēts tīrelī
xorix 12.50 1:18:00 159 06:14 9.62 ir
03/12/11
Brīvdienu rīta aplis pa mežiņu - izcili slikti skrējās
xorix 10.01 1:00:34 148 06:03 9.92 ir
02/12/11
Vakara tempa treniņš ar 0.5kg hantelītēm rokās
xorix 6.61 34:20 149 05:11 11.55 ir
01/12/11
Vakara vējainā kombinatorika
xorix 7.15 40:05 05:36 10.70 ir
30/11/11
Intervālu vakars 8x [700m+300m]
xorix 9.02 48:00 147 05:19 11.28 ir
30/11/11
Gaismai austot 7:20
xorix 5.70 31:20 150 05:29 10.91 ir
29/11/11
Intervālu vakars 9x[800m+200m]
xorix 9.56 52:20 147 05:28 10.96 ir
28/11/11
Bez laternu gaismām - pa tumsu
xorix 6.51 37:10 141 05:42 10.51 ir
67.06
24/11/11
Iesildīšanās uz melnā celiņa pirms Skvoša
xorix 3.00 18:00 06:00 10.00
23/11/11
Latvijas Krājbankas piemiņas skrējiens :)
xorix 10.01 58:15 137 05:49 10.31 ir
22/11/11
Vakara garais
xorix 20.02 1:52:04 141 05:35 10.72 ir
21/11/11
Pēc atslodzes nedēļas turpinu skriet
xorix 8.08 44:38 142 05:31 10.86 ir
41.11
19/11/11
Remoss 2011
xorix 36.50 5:19:58 154 08:45 6.84 ir
17/11/11
Atpūtas nedēļa - vieglais vakara piečuks
xorix 5.02 23:51 04:45 12.63 ir
15/11/11
Vieglā nedēļa - mazais piečuks
xorix 5.11 26:45 05:14 11.46 ir
46.63
12/11/11
Kalnu Būriņu orientēšanās poligona atklāšana
xorix 11.67 1:33:00 07:58 7.53 ir
11/11/11
11.11.11. 11:11PM 11.11km :)
xorix 11.11 1:03:38 139 05:43 10.48 ir
10/11/11
ZOC stadiona sarkano gumiju spodrinot
xorix 8.02 45:25 140 05:39 10.60 ir
09/11/11
Vakara pļāpājamais lēnais īsais skrējiens
xorix 4.01 24:30 06:06 9.82 ir
08/11/11
Vakars cauri Jelgavai
xorix 15.04 1:24:48 142 05:38 10.64 ir
07/11/11
Tehnisks skrējiens piestrādājot ar rokām
xorix 7.30 38:02 05:12 11.52 ir
57.15
05/11/11
Aļņa noslēguma stafete Tērvetē
xorix 8.14 50:14 167 06:10 9.72 ir
05/11/11
Iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.02 21:00 136 06:57 8.63 ir
04/11/11
velo: H-W-H 2x
xorix 13.00 40:00 03:04 19.50
04/11/11
Minimālie vakara intervāli 1000@4:16 + 500@3:48
xorix 6.92 36:56 145 05:20 11.24 ir
03/11/11
velo: H-W-H
xorix 6.50 21:00 03:13 18.57
03/11/11
Garais cauri visai Jelgavai kopā ar Ingusu
xorix 18.75 1:44:22 144 05:33 10.78 ir
02/11/11
velo: H-W-H
xorix 6.50 21:00 03:13 18.57
02/11/11
Mazo intervālu vakars 5x250
xorix 7.03 37:30 145 05:20 11.25 ir
01/11/11
Vēlā vakara meža zvēru apciemojums
xorix 10.71 58:31 138 05:27 10.98 ir
01/11/11
velo: H-W-H
xorix 7.00 21:00 03:00 20.00
31/10/11
Maziņais vakarniex - esmu atguvies!
xorix 8.50 46:32 142 05:28 10.96 ir
31/10/11
Ātra pastaiga ar mazliet asākām sajūtām stilbos :)
xorix 2.95 25:45 08:43 6.87
99.02
30/10/11
Rīta rosme pēc Siguldas - ar lielu pārsteigumu ceļā :)
xorix 10.01 1:03:39 142 06:21 9.44 ir
29/10/11
Siguldas kalnu maratons 33km
xorix 33.67 4:15:45 157 07:35 7.90 ir
26/10/11
Ozolnieku apļi
xorix 13.30 1:08:34 154 05:09 11.64 ir
25/10/11
Vakars pa miglā tītu meža celiņu
xorix 10.12 55:09 142 05:26 11.01 ir
24/10/11
Maziņais vakara izskrējiens +3 grādi
xorix 6.65 35:35 149 05:21 11.21 ir
73.75
23/10/11
Ozolnieku pusmaratons = TT 2:00
xorix 21.15 2:00:28 159 05:41 10.53
22/10/11
os: Saldus kauss
xorix 13.05 1:25:05 169 06:31 9.20 ir
21/10/11
Vakara pastaiga - atpūtinot potītes saiti
xorix 6.00 1:12:00 12:00 5.00
20/10/11
Naksnīga pastaiga
xorix 3.00 36:00 12:00 5.00
18/10/11
Brrr - riebīgo laikapstākļu skrējiens
xorix 5.50 31:06 142 05:39 10.61 ir
48.70
15/10/11
Siguldas 1/2 maratons - PR
xorix 21.15 1:44:16 168 04:55 12.17 ir
12/10/11
Drēgns 6.42 grādīgs vakars + 3x skrējiens 5. stāvā
xorix 5.01 28:32 131 05:41 10.54 ir
11/10/11
Lēns, vēss vakars
xorix 8.21 47:10 136 05:44 10.44 ir
10/10/11
Vējains vakars
xorix 10.02 56:59 141 05:41 10.55 ir
44.39
09/10/11
Neliela iesildīšanās un atsildīšanās
xorix 1.60 12:00 07:30 8.00 ir
09/10/11
Sprīdīša skrējiens Tērvetē apkārt Gulbju ezeram
xorix 8.40 40:50 164 04:51 12.34 ir
08/10/11
os: Latvijas čempionāts maratonā - Īvande
xorix 20.98 2:35:56 160 07:25 8.07 ir
05/10/11
Mierīgs skrējiens pēc 2 dienu cīņas ar kakla vīrusu
xorix 7.03 37:41 141 05:21 11.19 ir
38.01
02/10/11
os: Talsu pauguraine
xorix 13.29 1:29:57 157 06:46 8.86 ir
01/10/11
XRace MTB-O Tērvetē
xorix 56.09 3:45:46 144 04:01 14.91
30/09/11
Vakara iesildīšanās skrējiens pirms XRace MTB posma
xorix 6.02 32:50 139 05:27 11.00 ir
29/09/11
os: Alnis nakts kārta Ozolniekos
xorix 5.15 36:42 169 07:07 8.42 ir
28/09/11
Pirmās aktivitātes pēc rogaininga, +2000km/gadā!
xorix 10.02 1:01:14 140 06:06 9.82 ir
27/09/11
velo: H-W-H 3x
xorix 17.00 45:00 02:38 22.67
107.57
25/09/11
Magnēta Tautas Rogainings 8h = 217 p-ti
xorix 50.46 7:53:22 137 09:22 6.40 ir
24/09/11
os: Aļņa čempionāts - Valgundes sieviešu klosteris :)
xorix 10.42 1:16:32 138 07:20 8.17 ir
22/09/11
velo: H-W-H 2x
xorix 11.00 30:00 02:43 22.00
22/09/11
Lēnais īsais - pēdējais pirms aktīvām brīvdienām
xorix 5.21 29:26 129 05:38 10.62 ir
21/09/11
Miermīlīgi intervāli 5x500/500m
xorix 10.01 53:10 147 05:18 11.30 ir
20/09/11
Lēnas (at)skrējiens
xorix 10.01 56:51 142 05:40 10.56 ir
19/09/11
velo: H-W-H 3x
xorix 19.00 55:00 02:53 20.73
116.11
18/09/11
Valmieras 1/2 maratons
xorix 21.10 1:45:49 159 05:00 11.96 ir
17/09/11
os: Cēsu rudens - iesildīšanās pirms Valmieras
xorix 13.00 1:40:40 160 07:44 7.75 ir
15/09/11
velo: Uz Alni un atpakaļ
xorix 15.00 40:00 02:40 22.50
15/09/11
os: Alnis Ozolnieku skola
xorix 9.45 1:00:16 06:22 9.41 ir
14/09/11
Mierīgs vakara skrējiens pēc smagas slimošanas
xorix 6.01 34:13 129 05:41 10.54 ir
64.56
11/09/11
os: Valmieras čempionāts 2.diena
xorix 10.60 1:45:00 147 09:54 6.06
10/09/11
os: Valmieras čempionāts 1.diena
xorix 7.54 1:25:58 143 11:24 5.26 ir
07/09/11
Mazo intervālu treniņš 11x200m/200m
xorix 7.07 36:06 152 05:06 11.75 ir
07/09/11
swim: Pusdienlaika pelde tikko pielaistā baseinā
xorix 1.60 45:00 28:07 2.13
06/09/11
velo: Pa meza ceļiem/stigām
xorix 18.79 55:48 122 02:58 20.20
05/09/11
Vakara īpatnēji patīkamo sajūtu vieglais skrējiens
xorix 7.08 35:00 146 04:56 12.14 ir
52.68
04/09/11
velo: SEB MTB vienības velomaratons Siguldā
xorix 44.52 1:51:56 157 02:30 23.86
03/09/11
os: Latvijas Čempionāts Smiltenē
xorix 10.27 1:10:11 168 06:50 8.78 ir
02/09/11
velo: H-W-H un brauciens pa meža ceļiem/takām
xorix 24.99 1:26:00 03:26 17.43
01/09/11
os: Punktu izlikšana/noņemšana un o-skrējiens
xorix 13.33 1:46:00 160 07:57 7.55 ir
01/09/11
velo: Uz Alni un atpakaļ
xorix 20.05 45:00 02:14 26.73
31/08/11
Aļņa distances punktu izlikšana
xorix 4.10 40:00 09:45 6.15
31/08/11
velo: H-W
xorix 6.00 17:00 02:50 21.18
30/08/11
velo: Tetele
xorix 22.93 1:05:13 02:50 21.10
30/08/11
velo: H-W-H 2 dienas kopā
xorix 18.00 52:00 02:53 20.77
164.19
28/08/11
Vakara mierīgais (at)skrējiens
xorix 5.71 31:17 139 05:28 10.95 ir
28/08/11
os: Klubu Stafetes
xorix 10.16 1:05:06 164 06:24 9.36 ir
28/08/11
iesildīšanās
xorix 2.10 17:00 08:05 7.41 ir
27/08/11
os: Gulbenes kauss
xorix 6.74 43:54 168 06:30 9.21 ir
27/08/11
Iesildīšanās
xorix 2.16 17:00 07:52 7.62 ir
26/08/11
velo: Mierīgs velotreniņš pirms brīvdienu aktivitātēm
xorix 50.04 2:00:00 115 02:23 25.02
25/08/11
os: Alnis 12.kārta Kalnciema slapjumā
xorix 9.01 1:08:30 160 07:36 7.89 ir
25/08/11
iesildīšanās pirms Aļņa
xorix 2.00 16:00 08:00 7.50 ir
25/08/11
velo: H-W-H
xorix 7.00 20:00 02:51 21.00
24/08/11
os: Magnēts Božās - arī es sabozies kopā ar Aivars703
xorix 7.39 47:53 160 06:28 9.26
23/08/11
velo: Velotreniņš Jelgava-Dalbe-Vītoliņi-Jelgava
xorix 32.21 1:10:30 138 02:11 27.41
22/08/11
velo: H-W-H 4x
xorix 22.00 1:20:00 03:38 16.50
22/08/11
Lietus pakšķus klausoties
xorix 10.01 58:00 138 05:47 10.36 ir
166.53
21/08/11
Lēna atsildīšanās mājup
xorix 4.02 47:00 11:41 5.13
21/08/11
Pusgarais koptreniņš Ozolniekos
xorix 25.02 2:17:45 156 05:30 10.90 ir
20/08/11
Gailenīšu maratons - iegūti 0.5kg gaileņu :)
xorix 3.00 1:00:00 20:00 3.00
19/08/11
Garais pa meža celiņiem - dubļainiem un brienamiem
xorix 16.03 1:27:23 139 05:27 11.01 ir
19/08/11
Brīvās darbdienas rīta skrējiens
xorix 10.03 55:17 141 05:30 10.89 ir
18/08/11
os: Alnis 11.kārta Aizupes džungļi
xorix 8.40 58:08 159 06:55 8.67 ir
18/08/11
velo: Testējot Holux M-1200E
xorix 10.56 35:00 03:18 18.10
17/08/11
Atkārtojot vakardienu, satiekot 7 pretimskrējējus
xorix 10.02 52:10 142 05:12 11.52 ir
17/08/11
Pusdienslaika minimālisms
xorix 6.50 35:16 139 05:25 11.06
16/08/11
Aerobais kopā ar Michael Jackson un Rammstein
xorix 11.40 1:02:30 136 05:28 10.94 ir
15/08/11
Lēns atslodzes skrējiens pēc brīvdienu aktivitātēm
xorix 10.15 56:55 135 05:36 10.70 ir
115.13
14/08/11
SEB MTB velomaratons Tukumā - dubļi līdz ausīm
xorix 39.00 2:09:30 157 03:19 18.07
13/08/11
Gājiens uz/no [Slapjā Kaķa] starta vietu
xorix 5.60 1:00:00 10:42 5.60 ir
13/08/11
Slapjais Kaķis - brutālā orientēšanās Cenu tīrelī
xorix 19.01 3:56:34 149 12:26 4.82 ir
11/08/11
Lēns un vājš intervālu treniņš 5x200m
xorix 6.06 32:50 135 05:25 11.07 ir
09/08/11
velo: Jelgava - Dalbe kopā ar ISM
xorix 38.01 1:33:00 120 02:26 24.52
09/08/11
No rīta ķermeni pabaroju ar skābekli
xorix 6.36 36:06 132 05:40 10.57 ir
114.04
07/08/11
os: Malienas Kauss 2 diena - iedzīšana
xorix 12.80 1:31:18 164 07:07 8.41 ir
06/08/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.90 ir
06/08/11
os: Malienas Kauss 1 diena
xorix 6.49 49:37 169 07:38 7.85 ir
04/08/11
Garais treniņš pa meža celiņiem
xorix 16.02 1:19:59 148 04:59 12.02 ir
03/08/11
os: Magnēts ar 10 kļūdām no 27 iespējamām :)
xorix 9.31 1:12:06 149 07:44 7.75 ir
03/08/11
Rīta rosme un pastaiga no tirgus
xorix 5.44 36:13 129 06:39 9.01 ir
02/08/11
Vakara garo intervālu treniņš 4x1000/300
xorix 9.01 44:46 145 04:58 12.08 ir
61.97
31/07/11
os: iesildīšanās + atsildīšanās 4 kopā dienas
xorix 9.20 ir
31/07/11
os: Slovakia Karst Cup E4
xorix 11.09 1:25:45 146 07:43 7.76 ir
30/07/11
os: Slovakia Karst Cup E3
xorix 11.61 1:24:50 154 07:18 8.21 ir
29/07/11
os: Slovakia Karst Cup E2 - Sprints
xorix 3.70 17:16 168 04:40 12.86 ir
28/07/11
Slovakia Hight Tatry - kāpiens pēc ūdenskrituma
xorix 9.06 2:35:15 17:08 3.50 ir
28/07/11
os: Slovakia Karst Cup E1
xorix 10.73 1:21:26 157 07:35 7.91 ir
27/07/11
os: Slovākija treniņš
xorix 3.80 52:52 13:54 4.31 ir
59.19
24/07/11
Rīta rosme ar smaidīgiem pretimskrējējiem :)
xorix 8.34 46:38 139 05:35 10.73 ir
23/07/11
velo: Sportlat velomaratons Ogrē
xorix 54.14 2:04:43 167 02:18 26.05
23/07/11
velo: iesildīšanās
xorix 4.79 44:00 95 09:11 6.53
20/07/11
Magnēts Lielupē
xorix 9.11 58:10 155 06:23 9.40 ir
20/07/11
velo: velotreniņš Jelgava-Rīga
xorix 41.15 1:38:35 129 02:23 25.04
20/07/11
velo: treniņš Rīga-Jelgava
xorix 40.15 1:29:16 124 02:13 26.99
19/07/11
velo: Velomagnēts Kalngalē
xorix 21.03 1:42:02 125 04:51 12.37
19/07/11
iesildīšanās + atsildīšanās velomagnētā
xorix 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
181.71
17/07/11
Liepājas 1/2 maratons
xorix 21.10 1:45:09 163 04:59 12.04 ir
14/07/11
os: Magnēts Maltuves purvs
xorix 12.55 1:12:52 153 05:48 10.33 ir
13/07/11
os: Magnēts Vārnukrogā
xorix 11.05 1:10:40 148 06:23 9.38 ir
12/07/11
Vakara tempa skrējiens
xorix 8.15 40:07 143 04:55 12.19 ir
11/07/11
Dzestrajā vakara negaisā ar 5 intervāliem
xorix 6.47 33:58 136 05:14 11.43
59.32
10/07/11
Lēns atslodzes skrējiens pēc SEB MTB velomaratona
xorix 6.03 35:57 123 05:57 10.06 ir
10/07/11
velo: SEB MTB Kuldīgas velomaratons
xorix 47.16 2:04:16 168 02:38 22.77
07/07/11
Vakara skrējiens pēc nākamā Renča skaitļa :)
xorix 15.00 1:18:50 138 05:15 11.42 ir
06/07/11
velo: Velomagnēts Beberbeķos
xorix 20.21 1:30:18 135 04:28 13.43
05/07/11
Neliels, mierīgs vakara skrējiens pēc velotreniņa
xorix 6.54 34:03 143 05:12 11.52 ir
05/07/11
velo: H-W-H x2
xorix 11.00 30:00 02:43 22.00
05/07/11
velo: Jelgava-Saļģene-Garoza-Jelgava
xorix 60.98 2:15:55 131 02:13 26.92
04/07/11
velo: Treniņš Rīga-Jelgava
xorix 43.48 1:38:16 124 02:15 26.55
210.40
03/07/11
os: Kāpa2011 3.diena
xorix 15.01 1:40:00 161 06:39 9.01 ir
02/07/11
os: Kāpa2011 2.diena
xorix 12.90 1:45:00 159 08:08 7.37 ir
01/07/11
os: Kāpa2011 1.diena
xorix 15.76 2:30:00 161 09:31 6.30 ir
29/06/11
os: Magnēts Kalnciema skola
xorix 9.32 58:30 160 06:16 9.56 ir
29/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.00 ir
29/06/11
velo: H-W-H
xorix 12.60 45:00 03:34 16.80
28/06/11
velo: H-W-H 2x + Ozo
xorix 18.80 1:00:00 03:11 18.80
27/06/11
velo: Velotreniņš kopā ar ISM
xorix 45.50 1:45:00 127 02:18 26.00
130.89
26/06/11
Pusnakc skrējiens
xorix 8.61 42:45 143 04:57 12.08 ir
26/06/11
Lēns un silts rīts
xorix 6.72 36:34 134 05:26 11.03 ir
25/06/11
Vakara pusgarais Ožu vsk. ar vienu ātro km
xorix 13.02 1:03:49 151 04:54 12.24 ir
24/06/11
velo: RAF meža takas
xorix 14.60 43:00 100 02:56 20.37
24/06/11
Par godu Tēvocim u.c. Jāņiem
xorix 9.02 48:55 136 05:25 11.06 ir
23/06/11
Līgo piedzīvojuma pasākums pie Jāņa
xorix 6.34 1:14:40 138 11:46 5.09 ir
23/06/11
velo: H-W-H 2x
xorix 11.20
22/06/11
velo: Magnēts ar velo 2/3 distances tika uzveikts!
xorix 19.04 1:40:00 105 05:15 11.42
21/06/11
velo: H-W-H x 3
xorix 17.25
21/06/11
os: Magnēts - intervālu treniņš
xorix 8.80 49:01 169 05:34 10.77 ir
21/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.40 20:00 125 08:20 7.20 ir
20/06/11
Intervāli 3x1min (HrZ=4):1min(HrZ=2) + 3x2:1 + 3x1:1
xorix 9.01 46:40 143 05:10 11.58 ir
126.01
19/06/11
os: Somija - Jukola 2011 [2.etaps nakts]
xorix 13.04 1:42:59 158 07:53 7.60 ir
19/06/11
iesildīšanās pirms os nakts etapa
xorix 1.72
18/06/11
os: treniņdistace Jukolā
xorix 4.45 51:34 11:35 5.18 ir
16/06/11
os: Alnis Vilce, treniņš pirms Jukolas
xorix 8.39 1:00:44 156 07:14 8.29
16/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.80
16/06/11
velo: H-W-H
xorix 7.00
15/06/11
os: Magnēts Tīreļos - intervālu treniņš
xorix 9.66 1:07:01 152 06:56 8.65 ir
15/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.50
15/06/11
velo: H-W-H 2x
xorix 14.00
13/06/11
HR intervāli uz laiku
xorix 8.00 44:00 137 05:30 10.91 ir
13/06/11
velo: H-W-H
xorix 5.70
75.26
11/06/11
XRace 2.posms Dobelē 2.vieta Sporta klasē
xorix 85.70 8:52:27 136 06:12 9.66
10/06/11
Gatavošanās XRace kopā ar Jane Ride :)
xorix 4.00
10/06/11
velo: H-W-H
xorix 5.50
09/06/11
velo: H-W-H 4x
xorix 24.00
09/06/11
os: Alnis Kalnciema vidusskola
xorix 8.62 1:05:05 160 07:33 7.95 ir
09/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.20 ir
08/06/11
Lēnītēm atsāku pēc saules dūriena
xorix 8.01 46:57 132 05:51 10.24 ir
137.03
05/06/11
os: Latvijas čempionāts Cēsīs ar nepatīkamu iznākumu...
xorix 14.38 2:03:36 158 08:35 6.98 ir
05/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.20 ir
04/06/11
Mierīgs vakara skrējiens pirms o-čempja
xorix 8.01 44:12 138 05:31 10.87 ir
03/06/11
Treniņš pirms Pirts
xorix 8.01 41:24 142 05:10 11.61 ir
02/06/11
os: Alnis Ložmetējkalns
xorix 7.87 49:13 161 06:15 9.59
02/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 ir
02/06/11
velo: H-W-H
xorix 11.00
01/06/11
os: Magnēts Cielavās
xorix 8.54 1:01:00 158 07:08 8.40 ir
01/06/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 ir
31/05/11
velo: Cilvēcības un drosmes velobrauciens uz Auci
xorix 128.41 5:57:35 116 02:47 21.55
30/05/11
Vakars ar mērķi [noķer sievu]
xorix 7.02 36:32 143 05:12 11.53 ir
199.44
29/05/11
os: Dobeles Čempionāts
xorix 8.16 53:40 165 06:34 9.12 ir
29/05/11
iesildīšanās
xorix 1.80 ir
28/05/11
os: Siguldas Kauss Ratniekos
xorix 7.36 1:09:36 09:27 6.34
28/05/11
iesildīšanās
xorix 1.00 ir
26/05/11
os: Alnis Būriņi
xorix 8.70 59:47 166 06:52 8.73 ir
26/05/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 ir
25/05/11
velo: Baložu.dz.st. - Baloži - Olaine
xorix 30.00 1:33:00 120 03:06 19.35
25/05/11
velo: Veloorientēšanās Magnētā Baložos
xorix 12.88 1:17:28 129 06:00 9.98
24/05/11
velo: H-W-H x 2
xorix 11.00
24/05/11
velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava
xorix 45.80 1:37:44 143 02:08 28.12
128.70
22/05/11
velo: Jelgavas vienotības brauciens uz Lediņiem
xorix 19.86
22/05/11
Nordea Rīgas 1/2 maratons
xorix 21.32 1:46:42 173 05:00 11.99 ir
22/05/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.60 ir
19/05/11
os: Alnis 6.kārtas KP izvietošana distancē un to noņemšana
xorix 12.50 ir
18/05/11
Orientēšanās distances 29 KP izvietošana
xorix 8.00 2:10:00 16:15 3.69
17/05/11
Orientēšanās distances KP vietu apskate
xorix 4.50
69.78
15/05/11
velo: SEB MTB 2.posms Smiltene
xorix 40.66 2:11:16 158 03:13 18.59
14/05/11
os: Rīgas čempionāts Baldonē ar izmežģītu potīti
xorix 14.02 1:42:02 150 07:16 8.24 ir
14/05/11
iesildīšanās
xorix 3.02 ir
12/05/11
os: Alnis Dišupi
xorix 6.78 41:42 165 06:09 9.76 ir
12/05/11
velo: H-W-H
xorix 5.70 18:00 03:09 19.00
12/05/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.30 ir
11/05/11
os: Magnēts Mežsētās
xorix 10.10 1:12:48 159 07:12 8.32 ir
11/05/11
velo: H-W-H x 2
xorix 11.50
10/05/11
velo: Misas tiltus meklējot
xorix 34.60 1:58:34 96 03:25 17.51
09/05/11
velo: H-W-H x 2
xorix 11.50
09/05/11
Ātruma intervāli 100,200,300,400,500,400,300,200,100m
xorix 8.72 44:49 147 05:08 11.67 ir
149.90
08/05/11
os: Latvijas Kauss [OK Arona kauss] 2.diena garā dist
xorix 10.06 1:09:02 167 06:51 8.74 ir
08/05/11
iesildīšanās līdz startam
xorix 2.06 ir
07/05/11
os: Latvijas Kauss [OK Arona kauss] 1.diena vidējā dist
xorix 7.23 49:29 166 06:50 8.77 ir
07/05/11
iesildīšanās
xorix 2.12 ir
05/05/11
os: Sprints Jelgavas pils parkā 30KP
xorix 4.39 21:40 170 04:56 12.16 ir
05/05/11
ātra/īsa iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.00 ir
05/05/11
velo: H-W-H
xorix 5.76
04/05/11
os: Ar velo uz Magnētu 80km, Bumbukalns R 
xorix 9.21 58:26 155 06:20 9.46
04/05/11
velo: Magnēts turp un atlakaļ
xorix 80.30 3:36:04 135 02:41 22.30
03/05/11
Ātruma treniņš + intervāli
xorix 8.01 37:49 160 04:43 12.71 ir
03/05/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 5.00 ir
02/05/11
velo: H-W-H x 2
xorix 12.80
147.94
01/05/11
Recovery skrējiens pēc Rogaininga
xorix 9.10 53:34 128 05:53 10.19 ir
30/04/11
Kandavas Rogainings 6h
xorix 40.01 5:40:00 08:29 7.06
28/04/11
os: Alnis RAF-Ozolnieki
xorix 8.61 49:09 169 05:42 10.51 ir
28/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.95 ir
27/04/11
os: Magnēts Tīreļi-R
xorix 8.01 50:54 164 06:21 9.44 ir
27/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.80 ir
26/04/11
RAF-Ozolnieki o-kartes aktualizēšana
xorix 11.62 ir
25/04/11
Mierīgs atslodzes skrējiens RAF-OžuVSK-RAF
xorix 12.51 1:10:48 141 05:39 10.60 ir
95.61
24/04/11
os: Latvijas Kauss [Rīgas Kausi] 2.diena vidējā dist
xorix 6.05 41:10 172 06:48 8.82
24/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.10 ir
23/04/11
os: Latvijas Kauss [Rīgas Kausi] 1.diena vidējā dist
xorix 6.29 44:30 166 07:04 8.48 ir
23/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.50 ir
22/04/11
Kopā ar Jane Ride
xorix 6.70
21/04/11
os: Alnis Mežciems Lazdas
xorix 7.56 49:02 164 06:29 9.25 ir
21/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.40 ir
20/04/11
os: Magnēts Lapsas
xorix 8.48 55:47 159 06:34 9.12 ir
20/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.80 ir
19/04/11
Tempa kāpināšana RAF-OžuVSK-RAF
xorix 12.82 1:07:16 141 05:14 11.44 ir
19/04/11
velo: H-MF-H
xorix 7.00 21:00 03:00 20.00
18/04/11
velo: Izbrauciens pēc pēdējām Bērzu sulām
xorix 23.45 58:44 134 02:30 23.96
18/04/11
Recovery skrējiens pēc Sportlat MTB Rīgas velomaratona
xorix 8.80 49:38 136 05:38 10.64 ir
99.95
17/04/11
velo: Sportlat Rīgas MTB 2011
xorix 52.64 2:38:12 163 03:00 19.96
15/04/11
Kopā ar Jane Ride
xorix 4.00
14/04/11
os: Alnis 1.kārta Tērvete
xorix 8.29 56:09 157 06:46 8.86 ir
14/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.00 ir
13/04/11
os: Magnēts Bubukalns
xorix 8.49 50:30 156 05:56 10.09
13/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.50 ir
13/04/11
Kopā ar Jane Ride
xorix 4.30
12/04/11
Mierīgs vakars RAF-Oži-RAF
xorix 9.01 51:06 133 05:40 10.58 ir
12/04/11
Kopā ar Jane Ride
xorix 6.50
11/04/11
velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava
xorix 45.75 1:56:02 136 02:32 23.66
145.48
10/04/11
os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 2.diena garā dist
xorix 12.22 1:22:20 161 06:44 8.91
10/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.80 ir
09/04/11
os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 1.diena sprints
xorix 3.37 17:22 167 05:09 11.64
09/04/11
os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 1.diena vidējā dist
xorix 6.32 39:18 167 06:13 9.65
09/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 4.46 ir
07/04/11
os: Magnēts Brekšos
xorix 8.71 56:55 152 06:32 9.18 ir
07/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 1.60 ir
06/04/11
os: Magnēts Beberbeķos
xorix 8.96 56:55 161 06:21 9.45 ir
06/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.00 ir
05/04/11
RAF-Oži-RAF
xorix 9.02 45:54 152 05:05 11.79 ir
05/04/11
velo: H-W-H
xorix 5.80 17:40 03:02 19.70
04/04/11
velo: H-W-H
xorix 5.80 18:00 03:06 19.33
73.06
03/04/11
os: Latvijas Kauss [Ziemeļu divdienas] Lilaste 2.diena
xorix 6.03 39:30 166 06:33 9.16 ir
03/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 2.50 17:00 130 06:48 8.82 ir
02/04/11
os: Latvijas Kauss [Ziemeļu divdienas] Garezeri 1.diena
xorix 11.24 1:17:44 169 06:54 8.68 ir
02/04/11
iesildīšanās + atsildīšanās
xorix 3.24 36:52 120 11:22 5.27 ir
31/03/11
os: Magnēts #03 Biķernieki
xorix 10.90 1:20:00 158 07:20 8.18
31/03/11
Agrais rīta skrējiens par godu jaundzimušajai maratonistei/orientieristei/programmētājai
xorix 6.00 35:00 133 05:50 10.29 ir
29/03/11
Ātruma tests - cik var, izrādās neko nevar...
xorix 5.01 23:45 156 04:44 12.66 ir
29/03/11
iesildīšanās 1.4km + atsildīšanās 1.4km
xorix 2.80 17:43 128 06:19 9.48 ir
28/03/11
Dzinēja nomierināšana pēc ātrumposmiem
xorix 2.00 13:56 127 06:58 8.61 ir
28/03/11
4km iesildīšanās, intervāli 10 x F300m / S100m
xorix 8.02 39:45 148 04:57 12.11 ir
28/03/11
velo: H-W-H 2x
xorix 11.50 35:00 03:02 19.71
69.24
27/03/11
Nedēļas garais kopā ar CamelBack +2kg
xorix 17.01 1:35:37 146 05:37 10.67 ir
26/03/11
velo: Ar jaunajiem pedāļiem un apaviem uz Garozu
xorix 27.80 1:12:32 136 02:36 23.00
26/03/11
os: Aļņa sezonas atklāšana - Vipleķi
xorix 8.80 1:04:15 162 07:18 8.22 ir
24/03/11
velo: H-W-H
xorix 5.80 19:00 03:16 18.32
24/03/11
Vakars kopā ar [kalnieti] sm72
xorix 13.00 1:19:05 139 06:05 9.86 ir
24/03/11
Mierīgs rīts [RAF-OžuKN-RAF]
xorix 8.88 52:50 134 05:56 10.08
23/03/11
velo: H-W-H 2x
xorix 11.40 35:00 03:04 19.54
23/03/11
Putniņi čiepst - saule uzlekusi pirms manis :)
xorix 9.30 54:40 141 05:52 10.21
22/03/11
Patīkami viegls vakara skrējiens (RAF-OžuVSK-RAF)
xorix 13.50 1:13:30 145 05:26 11.02
22/03/11
velo: H-W-H
xorix 5.70 17:00 02:58 20.12
21/03/11
velo: H-W-H
xorix 7.10 22:00 03:05 19.36
21/03/11
Jauks nedēļas un pavasara sākums
xorix 7.01 42:42 139 06:05 9.85
135.30
20/03/11
Ātruma tests [Zone-4 1/3 no 1/2 maratona]
xorix 7.01 34:30 159 04:55 12.19
20/03/11
Mierīga iesildīšanās
xorix 1.00 06:20 129 06:20 9.47
20/03/11
Saulains, silts, karsts, ļoti karsts brīvdienu pusgarais
xorix 12.51 1:08:36 146 05:29 10.94
18/03/11
velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava
xorix 64.20 3:10:00 138 02:57 20.27
17/03/11
Intervāli [300m x 4:20 / 100m x 6:40]
xorix 5.00 29:00 142 05:48 10.34
16/03/11
velo: H-W-H
xorix 5.70 19:00 03:20 18.00
15/03/11
Džimijs tā lēkāja pa kāmi - bij gatavs viens pats noskriet...
xorix 12.51 1:14:00 137 05:54 10.14
15/03/11
velo: H-W-H
xorix 5.70 19:30 03:25 17.54
14/03/11
Mierīgs nedēļas sākums
xorix 11.81 1:05:50 142 05:34 10.76
14/03/11
velo: H-W-H
xorix 5.70 18:00 03:09 19.00
131.14
13/03/11
Saulaina pastaiga
xorix 5.20
12/03/11
Kamieļa aerobais pusmaratons +2kg svars uz muguras
xorix 21.10 2:04:30 149 05:54 10.17
11/03/11
Jaunā ārprāta iemēģināšana
xorix 9.21 52:05 139 05:39 10.61
10/03/11
Skriešana uz vietas starp skvoša spēlēm
xorix 7.00 42:00 145 06:00 10.00
10/03/11
Labrīt leldusmākoņi...
xorix 6.60 38:00 145 05:45 10.42
09/03/11
velo: Home-Work-OKAlnis-Home
xorix 17.65 59:00 03:20 17.95
09/03/11
Labrīt, saule - kopā ar sportisku pieklīdušu suni
xorix 6.60 39:00 141 05:54 10.15
08/03/11
velo: Home-Work-Home
xorix 5.50 18:00 03:16 18.33
07/03/11
Saulrieta intervāli [Fast/Slow=5/3]
xorix 7.01 33:50 158 04:49 12.43
85.87
06/03/11
Vējaina, brīžiem puteņaina, saulaina atjaunošanās
xorix 11.37 1:06:55 145 05:53 10.19
05/03/11
ski: Tautas slēpojums apkārt Gaiziņam 2011
xorix 16.32 1:17:05 170 04:43 12.70
05/03/11
Iesildīšanās slēpojumam [Apkārt gaiziņam 2011]
xorix 1.54 11:07 135 07:13 8.31
04/03/11
Pasīvais rīts
xorix 6.43 37:29 144 05:49 10.29
03/03/11
Nežēlīgi slinks skrējiens
xorix 8.75 51:20 137 05:52 10.23
02/03/11
Rīta konflikts ar velosipēdistu
xorix 6.51 37:40 140 05:47 10.37
28/02/11
ski: atpūta uz slēpēm
xorix 8.59 41:30 133 04:49 12.42
28/02/11
Labrīt saule
xorix 6.53 38:18 144 05:51 10.23
66.04
27/02/11
Saulriets 1/3 pusmaratona tempā
xorix 8.02 39:45 156 04:57 12.11
27/02/11
ski: Klasika pa Būriņu mežu
xorix 10.53 53:40 147 05:05 11.77
26/02/11
Saulaino brīvdienu garais ar vieglu enerģiju pa ceļam
xorix 17.21 1:33:12 151 05:24 11.08
25/02/11
Atslodzes skrējiens
xorix 6.51 36:50 139 05:39 10.60
24/02/11
Fitlandā starp skvoša spēlēm
xorix 7.00 38:09 147 05:27 11.01
23/02/11
Mirdzošā vakara lēnais baudījums
xorix 8.81 55:47 134 06:19 9.48
22/02/11
Lieliskais desmitnieks, 15s/km ātrāk par ierasto lēno
xorix 10.01 52:28 154 05:14 11.45
21/02/11
Vakara skrējiens kopā ar ābolu-biezpiena pankūkām
xorix 6.40 35:15 147 05:30 10.89
74.49
20/02/11
Veselību atjaunojošais vakarnieks
xorix 9.51 52:20 147 05:30 10.90
20/02/11
ski: Ozolnieku biatlons
xorix 2.42 08:52 172 03:39 16.38
20/02/11
Iesildīšanās, neliela orientēšanās un atsildīšanās
xorix 7.77 42:03 147 05:24 11.09
17/02/11
Skatoties tenisu starp skvoša spēlēm
xorix 3.00 16:30 147 05:30 10.91
15/02/11
ski: Ožu ledainie apļi
xorix 8.78 41:03 144 04:40 12.83
14/02/11
Dzidrinātais vakars -20
xorix 9.50 52:18 146 05:30 10.90
40.98
13/02/11
ski: Ozolnieku seriāls
xorix 20.60 1:34:44 154 04:35 13.05
12/02/11
ski: Meža biatlons Līgantē
xorix 10.00 44:30 174 04:27 13.48
09/02/11
Hot morning: jāģērbjas atbilstoši laikapstākļiem!
xorix 8.61 51:25 148 05:58 10.05
08/02/11
Kopā ar vētru un Tibetas mūkiem
xorix 11.51 1:02:48 147 05:27 11.00
50.72
06/02/11
Slidināšanās pēc simtnieka
xorix 11.61 1:15:20 129 06:29 9.25
06/02/11
Saulainā pavasara aerobais 1/2 maratona treniņš
xorix 21.01 2:03:04 148 05:51 10.24
05/02/11
Vakara galvu vēdinošais
xorix 9.01 53:19 143 05:55 10.14
05/02/11
Neierastais dienasgaismas skrējiens (fast:slow = 3:2)
xorix 15.01 1:20:10 154 05:20 11.23
03/02/11
Fitlandā starp skvoša spēlēm
xorix 6.00 36:00 142 06:00 10.00
03/02/11
Smagais rīta modinātājs
xorix 7.01 41:40 151 05:56 10.09
02/02/11
Uz aerobās robežas pa ierasto RAF-Ozo
xorix 8.60 48:40 149 05:39 10.60
02/02/11
Cīruļa cēliens, pa slapju sniegputeni
xorix 7.01 40:47 148 05:49 10.31
01/02/11
Mēreni ātrs pa slidenu ietvi ar pazeminātu O2 devu
xorix 8.55 41:55 164 04:54 12.24
31/01/11
Lēns aklimatizējošs pusnakts skrējiens pa zemgales līdzenumiem pēc gripas un MontBlanc uzveikšanas
xorix 6.20 36:10 131 05:50 10.29
100.01
28/01/11
slalom: Mont Blanc, 6 diena
xorix 71.50 3:44:09 03:08 19.14
27/01/11
slalom: Mont Blanc, Megeve
xorix 70.00 3:58:00 03:24 17.65
26/01/11
skrējiens uz veikalu pēc 4L piena
xorix 1.00 05:00 05:00 12.00
26/01/11
snowboard+slalom: Mont Blanc 4 diena
xorix 50.80 3:02:00 03:34 16.75
25/01/11
pārgājiens pa serpentīniem
xorix 3.60 45:00 12:30 4.80
25/01/11
slalom: Mont Blanc, 3 diena
xorix 75.00 4:05:00 03:16 18.37
24/01/11
atsildīšanās pa 12% serpentīniem pēc 55km slaloma Monblānā
xorix 3.50 27:30 125 07:51 7.64
24/01/11
slalom: Mont Blanc, 2 diena
xorix 55.00 3:30:00 03:49 15.71
330.40
23/01/11
pa Monblāna serpentīniem 12% slīpums
xorix 4.64 33:05 139 07:07 8.42
23/01/11
snowboard: Evasion Mont Blanc, 1 diena
xorix 20.00 1:28:00 04:24 13.64
24.64
16/01/11
Pa slidenām, šaurām, nelīdzenām meža takām
xorix 14.40 1:26:26 137 06:00 10.00
15/01/11
relaksējošais kopā ar audiogrāmatu [Free]
xorix 12.52 1:12:45 141 05:48 10.33
15/01/11
Fitlandā starp skvoša spēlēm
xorix 4.00 26:00 140 06:30 9.23
14/01/11
Viegls skrējiens RAF-OžuVSK
xorix 12.51 1:09:15 146 05:32 10.84
13/01/11
Starp skvoša spēlēm
xorix 8.00 48:00 154 06:00 10.00
12/01/11
Viltīgā ledus kārtiņa
xorix 12.51 1:14:15 152 05:56 10.11
11/01/11
kraukš, kraukš, lēns skrējiens ar naglām pa ledu (R-O-R)
xorix 6.45 38:40 133 05:59 10.01
70.39
09/01/11
ski: Madonas kauss 2011 orientēšanās uz slēpēm - 2 diena
xorix 10.00 58:00 156 05:48 10.34
08/01/11
ski: pie bratana pa samuļļātu trasīti
xorix 3.56 22:59 130 06:27 9.29
08/01/11
ski: Madonas kauss 2011 orientēšanās uz slēpēm - 1 diena
xorix 7.86 42:07 158 05:21 11.20
04/01/11
ski: Ožu 6 apļi
xorix 14.00 1:02:00 154 04:25 13.55
03/01/11
ski: Ozolnieku aplīši 6L + 5M
xorix 16.00 1:16:35 142 04:47 12.54
51.42
02/01/11
lēns skrējiens pa slēpošanas trases malu
xorix 5.72 40:00 140 06:59 8.58
02/01/11
ski: pie Bratana
xorix 5.72 29:32 140 05:09 11.62
01/01/11
ski: pie bratana
xorix 22.05 2:01:50 135 05:31 10.86
31/12/10
ski: pie bratana
xorix 21.85 1:42:58 141 04:42 12.73
30/12/10
Fitlandā starp skvoša spēlēm 3x2km
xorix 6.00 36:00 145 06:00 10.00
29/12/10
ski: Ožu mazie piesnigušie apļi
xorix 10.00 1:00:15 138 06:01 9.96
28/12/10
ski: Ožu 5+1 apļi
xorix 12.77 53:45 145 04:12 14.25
27/12/10
ski: Ožu apļi pa nedaudz ledainu trasīti
xorix 17.00 1:21:00 130 04:45 12.59
101.11
26/12/10
ski: Pie bratana naksts slēpojums
xorix 13.50 1:02:41 146 04:38 12.92
26/12/10
ski: Pie bratana pa pļavā sagatavotu trasīti
xorix 18.00 1:19:00 158 04:23 13.67
24/12/10
ski: Ožu 5 apļi
xorix 12.08 1:04:50 158 05:22 11.18
22/12/10
ski: 3 apļi pa Krūma trasīti
xorix 11.73 54:30 160 04:38 12.91
21/12/10
ski: 2+ apļi pa Krūma trasīti
xorix 9.30 51:19 138 05:31 10.87
20/12/10
ski: Ozolnieku 6 apļi
xorix 14.57 1:12:26 165 04:58 12.07
79.18
19/12/10
ski: Ozolnieku 3 apļi
xorix 7.23 37:59 150 05:15 11.42
18/12/10
Skrējiens pa mīksto sniegu pēc skvoša spēles
xorix 12.50 1:14:05 145 05:55 10.12
17/12/10
Ožu trases pārbaude - ir paplatināta, varēs slēpot!
xorix 14.76 1:36:42 145 06:33 9.16
16/12/10
ski: Daugavas stadiona apļi
xorix 8.21 42:39 155 05:11 11.55
15/12/10
Lēns skrējiens līdz ožu slēpošanas trasei
xorix 12.41 1:22:51 133 06:40 8.99
14/12/10
ski: ZOC trases iemēģināšana
xorix 2.50 25:00 123 10:00 6.00
13/12/10
ski: Skriešana ar slēpēm pa Arkādija parku
xorix 16.15 1:22:28 150 05:06 11.75
73.76
12/12/10
“Ielūdz Ozolnieki” ziemas skrējiens 2010
xorix 15.00 1:18:44 171 05:14 11.43
15.00