Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28/02/20 | Skrējiens |
xorix | 4.40 | 24:25 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
27/02/20 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 2:49:48 | 39:45 | 1.51 | ir | ||
26/02/20 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 28:29 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
25/02/20 | Skrējiens |
xorix | 5.24 | 28:31 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
24/02/20 | Skrējiens |
xorix | 5.50 | 30:54 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
24.96 | |||||||||
23/02/20 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 36:58 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
22/02/20 | Skrējiens |
xorix | 0.69 | 36:59 | 53:35 | 1.12 | ir | ||
22/02/20 | Skrējiens |
xorix | 8.11 | 41:19 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
21/02/20 | Skrējiens |
xorix | 4.59 | 26:12 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
20/02/20 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 23:28 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
19/02/20 | Skrējiens |
xorix | 6.19 | 39:36 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
18/02/20 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 46:16 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
17/02/20 | Skrējiens |
xorix | 6.16 | 39:28 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
44.65 | |||||||||
17/08/19 | Skrējiens |
xorix | 2.81 | 16:22 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
17/08/19 | Orientēšanās |
xorix | 7.78 | 1:01:22 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
16/08/19 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:28 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
15/08/19 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 26:19 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
14/08/19 | Skrējiens |
xorix | 7.47 | 40:00 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
13/08/19 | Skrējiens |
xorix | 4.56 | 25:49 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
12/08/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 24:54 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
36.25 | |||||||||
11/08/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:04 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
10/08/19 | Skrējiens |
xorix | 6.04 | 48:39 | 08:03 | 7.45 | ir | ||
10.08 | |||||||||
15/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 25:20 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
4.37 | |||||||||
14/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:24 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
13/07/19 | Skrējiens |
xorix | 2.92 | 23:10 | 07:56 | 7.56 | ir | ||
13/07/19 | Skrējiens |
xorix | 10.61 | 50:02 | 04:42 | 12.72 | ir | ||
12/07/19 | Skrējiens |
xorix | 1.94 | 12:30 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
12/07/19 | Orientēšanās |
xorix | 14.59 | 1:24:23 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
11/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
10/07/19 | Skrējiens |
xorix | 2.06 | 13:42 | 06:39 | 9.02 | ir | ||
10/07/19 | Orientēšanās |
xorix | 7.18 | 42:29 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
09/07/19 | Skrējiens |
xorix | 1.66 | 09:45 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
09/07/19 | Skrējiens |
xorix | 10.36 | 55:43 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
08/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:22 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
63.41 | |||||||||
07/07/19 | Skrējiens |
xorix | 1.30 | 11:25 | 08:46 | 6.83 | ir | ||
07/07/19 | Orientēšanās |
xorix | 4.00 | 18:27 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
06/07/19 | Skrējiens |
xorix | 2.20 | 13:03 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
06/07/19 | Orientēšanās |
xorix | 3.54 | 17:22 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
05/07/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 29:49 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
04/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 21:17 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
03/07/19 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:19 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
02/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 23:48 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
01/07/19 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:20 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
33.41 | |||||||||
30/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.54 | 09:46 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
30/06/19 | Skrējiens |
xorix | 11.22 | 1:25:39 | 07:38 | 7.86 | ir | ||
30/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.38 | 11:28 | 08:18 | 7.22 | ir | ||
29/06/19 | Skrējiens |
xorix | 3.24 | 23:21 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
29/06/19 | Skrējiens |
xorix | 9.70 | 1:11:53 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
29/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.23 | 07:16 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
29/06/19 | Skrējiens |
xorix | 3.87 | 18:42 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
28/06/19 | Skrējiens |
xorix | 2.57 | 20:21 | 07:55 | 7.58 | ir | ||
28/06/19 | Skrējiens |
xorix | 9.86 | 1:16:19 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
27/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 24:02 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
26/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:21 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
25/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 26:59 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
24/06/19 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 38:37 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
65.72 | |||||||||
23/06/19 | Skrējiens |
xorix | 6.36 | 29:17 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
22/06/19 | Skrējiens |
xorix | 6.04 | 31:22 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
21/06/19 | Skrējiens |
xorix | 10.50 | 53:01 | 05:02 | 11.88 | ir | ||
20/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:58 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
19/06/19 | Skrējiens |
xorix | 10.17 | 51:02 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
18/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:02 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
17/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:25 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
48.14 | |||||||||
16/06/19 | Skrējiens |
xorix | 15.65 | 1:55:51 | 07:24 | 8.11 | ir | ||
15/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.81 | 21:57 | 12:07 | 4.95 | ir | ||
15/06/19 | Skrējiens |
xorix | 0.43 | 03:18 | 07:40 | 7.82 | ir | ||
15/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.70 | 58:27 | 10:15 | 5.85 | ir | ||
14/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 31:03 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
13/06/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.03 | 55:59 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
13/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.64 | 16:42 | 10:10 | 5.89 | ir | ||
12/06/19 | Skrējiens |
xorix | 6.00 | 33:56 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
11/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 23:23 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
10/06/19 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 26:46 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
54.68 | |||||||||
09/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:44 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
08/06/19 | Skrējiens |
xorix | 5.60 | 31:36 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
07/06/19 | Skrējiens |
xorix | 1.35 | 09:02 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
07/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.54 | 25:33 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
06/06/19 | Skrējiens |
xorix | 2.68 | 23:06 | 08:37 | 6.96 | ir | ||
06/06/19 | Skrējiens |
xorix | 7.44 | 35:55 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
05/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.77 | 23:49 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
05/06/19 | Skrējiens |
xorix | 2.14 | 16:05 | 07:30 | 7.98 | ir | ||
04/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:40 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
03/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:11 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
41.70 | |||||||||
02/06/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:55 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
01/06/19 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 33:57 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
31/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:44 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
30/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 16:45 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
30/05/19 | Skrējiens |
xorix | 8.25 | 50:38 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
29/05/19 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 47:00 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
28/05/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:27 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
27/05/19 | Skrējiens |
xorix | 6.54 | 32:14 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
46.97 | |||||||||
26/05/19 | Skrējiens |
xorix | 1.88 | 12:44 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
26/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 6.41 | 47:24 | 07:23 | 8.11 | ir | ||
25/05/19 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 25:01 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
24/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 24:01 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
23/05/19 | Skrējiens |
xorix | 3.41 | 38:50 | 11:23 | 5.27 | ir | ||
23/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.79 | 53:52 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
22/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.44 | 34:22 | 14:05 | 4.26 | ir | ||
22/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 7.88 | 45:01 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
21/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 20:14 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
20/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 27:11 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
48.43 | |||||||||
19/05/19 | Skrējiens |
xorix | 0.88 | 07:23 | 08:23 | 7.15 | ir | ||
19/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 7.04 | 1:01:04 | 08:40 | 6.92 | ir | ||
18/05/19 | Skrējiens |
xorix | 1.12 | 07:44 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
18/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 13.27 | 1:24:55 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
17/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:00 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
16/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.89 | 23:46 | 08:13 | 7.30 | ir | ||
16/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.72 | 54:57 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
15/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.14 | 26:40 | 12:27 | 4.82 | ir | ||
15/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 7.76 | 56:42 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
14/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 17:57 | 04:23 | 13.64 | ir | ||
13/05/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:26 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
56.96 | |||||||||
12/05/19 | Skrējiens |
xorix | 1.48 | 09:04 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
12/05/19 | Skrējiens |
xorix | 6.07 | 48:59 | 08:04 | 7.44 | ir | ||
11/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.08 | 14:38 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
11/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 12.74 | 1:28:46 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
10/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 23:27 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
09/05/19 | Skrējiens |
xorix | 1.05 | 11:43 | 11:09 | 5.38 | ir | ||
09/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 9.57 | 57:41 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
08/05/19 | Skrējiens |
xorix | 1.93 | 20:42 | 10:43 | 5.59 | ir | ||
08/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.53 | 55:53 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
07/05/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:02 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
06/05/19 | Skrējiens |
xorix | 5.29 | 30:41 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
57.85 | |||||||||
05/05/19 | Skrējiens |
xorix | 12.07 | 58:08 | 04:48 | 12.46 | ir | ||
04/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.46 | 25:13 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
03/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:11 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
02/05/19 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 33:40 | 08:07 | 7.38 | ir | ||
02/05/19 | Skrējiens |
xorix | 7.92 | 51:19 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
01/05/19 | Skrējiens |
xorix | 2.45 | 21:02 | 08:35 | 6.99 | ir | ||
01/05/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.24 | 49:41 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
30/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:32 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
29/04/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 28:29 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
52.42 | |||||||||
28/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 25:45 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
27/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 25:32 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
26/04/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 33:11 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
25/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.10 | 14:45 | 13:24 | 4.47 | ir | ||
25/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 10.43 | 1:06:26 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
25/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 22:41 | 05:31 | 10.84 | ir | ||
24/04/19 | Skrējiens |
xorix | 7.18 | 35:46 | 04:58 | 12.04 | ir | ||
24/04/19 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:02 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
23/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 22:32 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
23/04/19 | Skrējiens |
xorix | 0.02 | 1:10:11 | 58:29:10 | 0.02 | ir | ||
22/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:11 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
49.82 | |||||||||
21/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.41 | 09:58 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
21/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 9.47 | 1:02:14 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
20/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.92 | 13:55 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
20/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 4.97 | 37:25 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
19/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.39 | 24:07 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
18/04/19 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 35:48 | 11:56 | 5.03 | ir | ||
18/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 8.58 | 53:52 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
17/04/19 | Skrējiens |
xorix | 7.31 | 37:55 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
16/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 19:55 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
15/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:25 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
49.16 | |||||||||
14/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.29 | 08:32 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
14/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 6.47 | 37:41 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
13/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.57 | 09:52 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
13/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 6.25 | 37:42 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
12/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 21:40 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
11/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.14 | 10:07 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
11/04/19 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 49:12 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
10/04/19 | Skrējiens |
xorix | 7.30 | 36:44 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
09/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 22:58 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
08/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 21:18 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
45.57 | |||||||||
07/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.16 | 07:56 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
07/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 13.05 | 1:25:44 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
06/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.40 | 07:43 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
06/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 5.92 | 43:12 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
05/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 24:12 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
04/04/19 | Skrējiens |
xorix | 1.86 | 21:57 | 11:48 | 5.08 | ir | ||
04/04/19 | Orientēšanās |
xorix | 6.06 | 43:34 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
03/04/19 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 36:29 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
02/04/19 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 24:52 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
01/04/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:07 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
50.16 | |||||||||
31/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 25:36 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
30/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 21:51 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
29/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 24:12 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
28/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 23:24 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
27/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 21:35 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
26/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 22:19 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
25/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.25 | 26:57 | 05:08 | 11.69 | ir | ||
31.09 | |||||||||
24/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 22:42 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
23/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:38 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
22/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:50 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
21/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 22:33 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
20/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 24:04 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
19/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 21:11 | 05:07 | 11.73 | ir | ||
18/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 22:03 | 05:12 | 11.54 | ir | ||
31.07 | |||||||||
17/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:53 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
16/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.56 | 28:49 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
15/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 25:58 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
14/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.41 | 33:38 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
13/03/19 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 45:41 | 06:31 | 9.21 | ir | ||
12/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 27:49 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
11/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:28 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
34.27 | |||||||||
10/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 24:40 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
09/03/19 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 30:25 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
08/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 24:29 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
07/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 25:13 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
06/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.53 | 26:01 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
05/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:42 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
04/03/19 | Skrējiens |
xorix | 7.77 | 42:29 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
34.14 | |||||||||
03/03/19 | Skrējiens |
xorix | 8.10 | 43:30 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
02/03/19 | Skrējiens |
xorix | 8.42 | 43:35 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
01/03/19 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 23:33 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
28/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.07 | 26:47 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
27/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:49 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
26/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 24:51 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
25/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 24:51 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
39.40 | |||||||||
24/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 32:08 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
23/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 35:10 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
22/02/19 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 50:51 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
21/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.03 | 33:04 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
20/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 23:39 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
19/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 22:32 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
18/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.26 | 33:14 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
42.60 | |||||||||
17/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.19 | 31:30 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
16/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.25 | 30:01 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
15/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 21:31 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
14/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 21:18 | 04:57 | 12.08 | ir | ||
13/02/19 | Skrējiens |
xorix | 10.12 | 52:33 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
12/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.45 | 30:13 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
11/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 27:23 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
40.41 | |||||||||
10/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.07 | 27:52 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
09/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:20 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
08/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 18:27 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
07/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.15 | 27:02 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
06/02/19 | Skrējiens |
xorix | 5.32 | 27:54 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
05/02/19 | Skrējiens |
xorix | 8.09 | 43:20 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
04/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 22:53 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
37.04 | |||||||||
03/02/19 | Skrējiens |
xorix | 6.32 | 30:56 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
02/02/19 | Skrējiens |
xorix | 2.06 | 28:31 | 13:50 | 4.33 | ir | ||
02/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:42 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
01/02/19 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 22:51 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
31/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 28:55 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
30/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:42 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
29/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.29 | 30:41 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
28/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.35 | 30:25 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
36.58 | |||||||||
27/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.07 | 25:44 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
26/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 24:30 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
25/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.17 | 24:10 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
24/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:35 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
23/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 29:32 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
22/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.29 | 28:34 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
21/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 24:17 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
31.94 | |||||||||
20/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:30 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
19/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:27 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
18/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 21:44 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
17/01/19 | Skrējiens |
xorix | 6.33 | 33:35 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
16/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:03 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
15/01/19 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 44:18 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
14/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 22:23 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
34.52 | |||||||||
13/01/19 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 33:00 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
12/01/19 | Skrējiens |
xorix | 2.07 | 28:49 | 13:55 | 4.31 | ir | ||
12/01/19 | Skrējiens |
xorix | 0.47 | 19:56 | 42:24 | 1.41 | ir | ||
12/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:35 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
11/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.32 | 29:38 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
10/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 23:39 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
09/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.28 | 24:02 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
08/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 31:25 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
07/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.29 | 27:29 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
36.74 | |||||||||
06/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 28:49 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
05/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 23:55 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
04/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 24:31 | 04:43 | 12.68 | ir | ||
03/01/19 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 29:02 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
02/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 26:00 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
01/01/19 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 24:30 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
31/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 29:59 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
32.16 | |||||||||
30/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 26:14 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
29/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.14 | 26:51 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
28/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:43 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
27/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 27:44 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
26/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.11 | 29:47 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
25/12/18 | Skrējiens |
xorix | 7.09 | 43:07 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
24/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 30:03 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
36.55 | |||||||||
23/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.38 | 29:34 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
22/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 28:48 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
21/12/18 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 44:51 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
20/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 22:30 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
19/12/18 | Skrējiens |
xorix | 6.13 | 33:59 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
18/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:34 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
17/12/18 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 34:48 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
38.70 | |||||||||
16/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 25:15 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
15/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:44 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
14/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 27:18 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
13/12/18 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 39:52 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
12/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:35 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
11/12/18 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 38:06 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
10/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 26:40 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
38.95 | |||||||||
09/12/18 | Skrējiens |
xorix | 1.56 | 09:53 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
09/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.89 | 25:12 | 04:16 | 14.02 | ir | ||
08/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 27:28 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
07/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 27:29 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
06/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:30 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
05/12/18 | Skrējiens |
xorix | 10.04 | 52:43 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
04/12/18 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 28:27 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
03/12/18 | Skrējiens |
xorix | 6.27 | 30:19 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
44.60 | |||||||||
02/12/18 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 31:18 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
02/12/18 | Skrējiens |
xorix | 0.88 | 14:08 | 16:03 | 3.74 | ir | ||
02/12/18 | Skrējiens |
xorix | 0.40 | 10:15 | 25:37 | 2.34 | ir | ||
01/12/18 | Skrējiens |
xorix | 6.04 | 35:16 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
30/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 27:37 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
29/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:56 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
28/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 28:39 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
27/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:33 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
26/11/18 | Skrējiens |
xorix | 7.25 | 38:50 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
37.90 | |||||||||
25/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 25:40 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
24/11/18 | Skrējiens |
xorix | 30.85 | 5:32:17 | 10:46 | 5.57 | ir | ||
23/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:19 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
22/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:22 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
21/11/18 | Skrējiens |
xorix | 0.76 | 07:21 | 09:40 | 6.20 | ir | ||
21/11/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.01 | 42:58 | 08:34 | 7.00 | ir | ||
20/11/18 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 37:52 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
19/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 28:26 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
62.84 | |||||||||
18/11/18 | Skrējiens |
xorix | 18.18 | 1:40:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
18/11/18 | Skrējiens |
xorix | 1.82 | 13:27 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
17/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 28:56 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
16/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 22:24 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
15/11/18 | Skrējiens |
xorix | 16.16 | 1:27:27 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
14/11/18 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 38:17 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
13/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 26:13 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
12/11/18 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 40:51 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
66.44 | |||||||||
11/11/18 | Skrējiens |
xorix | 1.30 | 26:31 | 20:23 | 2.94 | ir | ||
11/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:33 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
10/11/18 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 46:33 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
09/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.47 | 31:03 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
08/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:44 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
07/11/18 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 37:40 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
06/11/18 | Skrējiens |
xorix | 8.29 | 42:53 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
05/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 23:20 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
44.47 | |||||||||
04/11/18 | Skrējiens |
xorix | 1.85 | 35:12 | 19:01 | 3.15 | ir | ||
04/11/18 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 46:48 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
03/11/18 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 35:45 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
02/11/18 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 22:49 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
01/11/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 30:36 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
31/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 22:32 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
30/10/18 | Skrējiens |
xorix | 8.16 | 40:51 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
29/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 21:47 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
44.66 | |||||||||
28/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 4.20 | 1:00:22 | 14:22 | 4.17 | ir | ||
27/10/18 | Skrējiens |
xorix | 29.77 | 2:56:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
26/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 23:42 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
25/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:30 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
24/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 23:27 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
23/10/18 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 44:25 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
22/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 24:44 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
59.17 | |||||||||
21/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:12 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
20/10/18 | Skrējiens |
xorix | 2.07 | 20:11 | 09:45 | 6.15 | ir | ||
20/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 7.74 | 49:01 | 06:19 | 9.47 | ir | ||
19/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 22:14 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
18/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:58 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
17/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 23:03 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
16/10/18 | Skrējiens |
xorix | 8.14 | 40:22 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
15/10/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 28:03 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
39.55 | |||||||||
14/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:32 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
13/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 6.73 | 49:04 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
13/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 9.71 | 1:06:17 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
12/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 23:01 | 05:31 | 10.84 | ir | ||
11/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 3.98 | 18:43 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
10/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 22:00 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
09/10/18 | Skrējiens |
xorix | 3.40 | 18:40 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
09/10/18 | Skrējiens |
xorix | 3.41 | 13:07 | 03:50 | 15.60 | ir | ||
08/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:42 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
43.83 | |||||||||
07/10/18 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 18:55 | 09:21 | 6.41 | ir | ||
07/10/18 | Orientēšanās |
xorix | 6.85 | 49:29 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
06/10/18 | Skrējiens |
xorix | 11.38 | 1:29:39 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
05/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 23:09 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
04/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 19:45 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
03/10/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:41 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
02/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:12 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
01/10/18 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 22:38 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
42.23 | |||||||||
30/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 23:38 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
29/09/18 | Skrējiens |
xorix | 20.85 | 2:15:56 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
28/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 23:18 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
27/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.51 | 27:15 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
26/09/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 24:09 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
25/09/18 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 35:43 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
24/09/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 26:55 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
50.66 | |||||||||
23/09/18 | Skrējiens |
xorix | 8.00 | 52:30 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
22/09/18 | Skrējiens |
xorix | 11.16 | 1:26:35 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
21/09/18 | Skrējiens |
xorix | 23.00 | 04:02 | 00:10 | 342.15 | ir | ||
20/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 7.97 | 56:59 | 07:08 | 8.39 | ir | ||
19/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:16 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
18/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.50 | 28:14 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
17/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.59 | 26:09 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
63.26 | |||||||||
16/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 37.34 | 3:57:33 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
15/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
14/09/18 | Skrējiens |
xorix | 2.33 | 19:30 | 08:22 | 7.17 | ir | ||
14/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.39 | 26:34 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
13/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 1.48 | 26:51 | 18:08 | 3.31 | ir | ||
13/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 7.14 | 50:49 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
12/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:34 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
11/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:06 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
10/09/18 | Skrējiens |
xorix | 5.56 | 31:57 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
71.37 | |||||||||
09/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 6.50 | 54:40 | 08:24 | 7.13 | ir | ||
08/09/18 | Skrējiens |
xorix | 1.00 | 08:03 | 08:03 | 7.45 | ir | ||
08/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.34 | 50:08 | 09:23 | 6.39 | ir | ||
07/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 28:46 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
06/09/18 | Skrējiens |
xorix | 2.24 | 31:02 | 13:51 | 4.33 | ir | ||
06/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.50 | 54:39 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
05/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 23:00 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
04/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:03 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
03/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:54 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
39.90 | |||||||||
02/09/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.93 | 39:30 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
01/09/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
31/08/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 28:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
30/08/18 | Skrējiens |
xorix | 1.74 | 16:23 | 09:24 | 6.37 | ir | ||
30/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 9.87 | 1:13:25 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
29/08/18 | Skrējiens |
xorix | 5.32 | 27:55 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
28/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:05 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
27/08/18 | Skrējiens |
xorix | 8.03 | 38:03 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
44.01 | |||||||||
26/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
25/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 25:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
24/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
23/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.09 | 56:12 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
22/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.51 | 28:06 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
21/08/18 | Skrējiens |
xorix | 6.41 | 31:34 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
20/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 23:10 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
35.46 | |||||||||
19/08/18 | Skrējiens |
xorix | 1.16 | 07:35 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
19/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 15.69 | 2:03:14 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
18/08/18 | Skrējiens |
xorix | 1.03 | 09:21 | 09:04 | 6.61 | ir | ||
18/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.53 | 1:07:49 | 07:57 | 7.55 | ir | ||
17/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:20 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
16/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
15/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 10.53 | 1:19:13 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
14/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 23:31 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
13/08/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 25:41 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
54.38 | |||||||||
12/08/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:04 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
11/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 23:45 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
10/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.66 | 44:38 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
09/08/18 | Skrējiens |
xorix | 2.23 | 37:39 | 16:53 | 3.55 | ir | ||
09/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 4.54 | 22:03 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
08/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:40 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
07/08/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.37 | 1:13:12 | 08:44 | 6.86 | ir | ||
06/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
37.99 | |||||||||
05/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.45 | 28:40 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
04/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 19:51 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
03/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 21:32 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
02/08/18 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 21:24 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
01/08/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 28:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
31/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:44 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
30/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 26:59 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
30.22 | |||||||||
29/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 25:44 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
28/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
27/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.39 | 20:03 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
26/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.64 | 29:00 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
25/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 24:42 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
24/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 25:06 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
23/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
31.55 | |||||||||
22/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 23:42 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
21/07/18 | Skrējiens |
xorix | 0.84 | 05:13 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
21/07/18 | Orientēšanās |
xorix | 3.39 | 17:51 | 05:15 | 11.39 | ir | ||
20/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 27:26 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
19/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:32 | 05:23 | 11.15 | ir | ||
18/07/18 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 1:09:09 | 09:51 | 6.09 | ir | ||
17/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 28:51 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
16/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 25:53 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
34.62 | |||||||||
15/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:45 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
14/07/18 | Skrējiens |
xorix | 10.11 | 50:50 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
13/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 25:32 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
12/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 25:22 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
11/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 27:20 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
10/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:23 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
09/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 23:32 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
35.99 | |||||||||
08/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 31:03 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
07/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:53 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
06/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:39 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
05/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 31:03 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
04/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:32 | 05:23 | 11.15 | ir | ||
03/07/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 29:54 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
02/07/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:23 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
32.11 | |||||||||
01/07/18 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 16:05 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
01/07/18 | Orientēšanās |
xorix | 10.21 | 1:03:41 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
30/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 9.90 | 1:08:24 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
29/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 10.75 | 1:20:06 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
28/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:32 | 05:23 | 11.15 | ir | ||
27/06/18 | Skrējiens |
xorix | 6.15 | 35:54 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
26/06/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 27:03 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
25/06/18 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:12 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
53.04 | |||||||||
24/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:20 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
23/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:31 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
22/06/18 | Skrējiens |
xorix | 1.62 | 14:37 | 09:01 | 6.65 | ir | ||
22/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.84 | 59:47 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
21/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 26:57 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
20/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 20:24 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
19/06/18 | Skrējiens |
xorix | 6.55 | 30:54 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
18/06/18 | Skrējiens |
xorix | 8.10 | 52:04 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
41.31 | |||||||||
17/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 15.42 | 1:51:33 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
16/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 28:08 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
15/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.16 | 45:27 | 08:48 | 6.81 | ir | ||
14/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 9.56 | 1:04:02 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
13/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:12 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
12/06/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 23:41 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
11/06/18 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 25:10 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
48.80 | |||||||||
10/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.45 | 21:21 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
09/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:23 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
08/06/18 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 28:13 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
07/06/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.36 | 51:28 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
06/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:23 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
05/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:32 | 05:23 | 11.15 | ir | ||
04/06/18 | Skrējiens |
xorix | 7.05 | 32:30 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
36.98 | |||||||||
03/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 21:23 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
02/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:25 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
01/06/18 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 21:32 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
31/05/18 | Orientēšanās |
xorix | 9.00 | 57:48 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
30/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 22:25 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
29/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 29:32 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
28/05/18 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 46:01 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
37.62 | |||||||||
27/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 25:11 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
26/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:46 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
25/05/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 33:49 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
24/05/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.71 | 1:00:10 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
23/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.52 | 28:49 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
22/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 21:38 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
21/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.64 | 23:59 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
35.55 | |||||||||
20/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 22:52 | 05:29 | 10.92 | |||
19/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 23:00 | 05:10 | 11.58 | |||
18/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 22:16 | 05:18 | 11.29 | |||
17/05/18 | Orient NBS |
xorix | 7.77 | 45:01 | 05:47 | 10.36 | |||
16/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 22:12 | 05:16 | 11.38 | |||
15/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 22:12 | 05:16 | 11.38 | |||
14/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 21:51 | 05:15 | 11.42 | |||
33.14 | |||||||||
13/05/18 | Orient |
xorix | 9.00 | 45:23 | 05:02 | 11.90 | |||
12/05/18 | Orient |
xorix | 14.50 | 1:20:00 | 05:31 | 10.88 | |||
11/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 23:00 | 05:42 | 10.51 | |||
10/05/18 | Orient |
xorix | 11.00 | 1:20:00 | 07:16 | 8.25 | |||
09/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 23:47 | 05:54 | 10.14 | |||
08/05/18 | Skrējiens |
xorix | 5.66 | 35:59 | 06:21 | 9.44 | |||
07/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 28:58 | 07:12 | 8.33 | |||
52.23 | |||||||||
06/05/18 | Orient |
xorix | 13.87 | 1:17:33 | 05:35 | 10.73 | |||
05/05/18 | Orient |
xorix | 6.19 | 33:52 | 05:28 | 10.97 | |||
04/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 23:00 | 05:39 | 10.62 | |||
03/05/18 | Orientēšanās |
xorix | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
02/05/18 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 20:08 | 04:57 | 12.10 | |||
01/05/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 29:38 | 05:54 | 10.16 | |||
30/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:22 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
47.25 | |||||||||
29/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 14.00 | 1:40:00 | 07:08 | 8.40 | |||
28/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.00 | 58:00 | 07:15 | 8.28 | |||
27/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 25:00 | 06:11 | 9.70 | |||
26/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 13.00 | 1:30:00 | 06:55 | 8.67 | |||
25/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 22:34 | 05:26 | 11.03 | |||
24/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 19:30 | 04:46 | 12.55 | |||
23/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 26:24 | 05:06 | 11.75 | |||
52.44 | |||||||||
22/04/18 | Skrējiens |
xorix | 1.83 | 11:17 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
22/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 11.87 | 1:25:47 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
21/04/18 | Skrējiens |
xorix | 6.77 | 53:24 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
20/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 24:53 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
19/04/18 | Skrējiens |
xorix | 3.09 | 32:37 | 10:33 | 5.68 | ir | ||
19/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 7.75 | 46:43 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
18/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 26:23 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
17/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 28:39 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
16/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 32:19 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
49.95 | |||||||||
15/04/18 | Skrējiens |
xorix | 2.19 | 23:24 | 10:41 | 5.62 | ir | ||
15/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 6.52 | 37:44 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
15/04/18 | Skrējiens |
xorix | 1.13 | 08:06 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
14/04/18 | Skrējiens |
xorix | 2.95 | 15:32 | 05:15 | 11.39 | ir | ||
14/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.96 | 35:16 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
13/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 22:06 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
12/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 1.90 | 20:00 | 10:31 | 5.70 | ir | ||
12/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 8.15 | 50:31 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
11/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 25:16 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
10/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 24:09 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
09/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 19:10 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
46.19 | |||||||||
08/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 12.91 | 1:29:01 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
07/04/18 | Skrējiens |
xorix | 1.76 | 11:32 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
07/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 5.74 | 45:24 | 07:54 | 7.59 | ir | ||
06/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 23:11 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
05/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 10.25 | 58:34 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
04/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.40 | 30:15 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
03/04/18 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 28:19 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
02/04/18 | Skrējiens |
xorix | 2.53 | 15:00 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
02/04/18 | Orientēšanās |
xorix | 3.00 | 16:45 | 05:35 | 10.75 | ir | ||
50.79 | |||||||||
01/04/18 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 23:21 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
31/03/18 | Skrējiens |
xorix | 9.06 | 39:56 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
30/03/18 | Skrējiens |
xorix | 6.14 | 29:16 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
29/03/18 | Skrējiens |
xorix | 6.17 | 30:37 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
28/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.52 | 23:13 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
27/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.37 | 32:06 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
26/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.73 | 29:06 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
40.18 | |||||||||
25/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 30:11 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
24/03/18 | Orientēšanās |
xorix | 31.29 | 3:57:13 | 07:34 | 7.91 | ir | ||
23/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 19:50 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
22/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.49 | 25:00 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
21/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 27:46 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
19/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 23:36 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
58.63 | |||||||||
18/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.99 | 32:16 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
17/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 28:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
16/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.52 | 23:54 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
15/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:04 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
14/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.43 | 29:17 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
13/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 30:03 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
12/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 26:31 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
34.08 | |||||||||
11/03/18 | Skrējiens |
xorix | 20.08 | 1:40:06 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
10/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 27:55 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
09/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 22:05 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
08/03/18 | Skrējiens |
xorix | 10.04 | 52:06 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
07/03/18 | Skrējiens |
xorix | 3.86 | 20:42 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
06/03/18 | Skrējiens |
xorix | 3.88 | 19:21 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
05/03/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:20 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
52.16 | |||||||||
04/03/18 | Skrējiens |
xorix | 14.10 | 1:05:00 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
03/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 22:20 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
02/03/18 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:54 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
01/03/18 | Skrējiens |
xorix | 10.22 | 52:13 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
28/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 21:23 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
27/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 23:29 | 05:23 | 11.11 | ir | ||
26/02/18 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 50:46 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
51.54 | |||||||||
25/02/18 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 27:55 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
24/02/18 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 29:27 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
23/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 23:15 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
22/02/18 | Skrējiens |
xorix | 10.24 | 50:27 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
21/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.93 | 26:39 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
20/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 22:53 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
19/02/18 | Skrējiens |
xorix | 10.03 | 53:52 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
44.02 | |||||||||
18/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 22:08 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
17/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 21:38 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
16/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.54 | 23:00 | 05:03 | 11.84 | ir | ||
15/02/18 | Skrējiens |
xorix | 10.46 | 54:09 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
14/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 22:42 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
13/02/18 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 22:27 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
12/02/18 | Skrējiens |
xorix | 9.60 | 53:26 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
42.59 | |||||||||
11/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.53 | 24:00 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
10/02/18 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 28:46 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
09/02/18 | Skrējiens |
xorix | 6.50 | 34:41 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
08/02/18 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 52:51 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
07/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 22:47 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
06/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 20:42 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
05/02/18 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 44:38 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
42.52 | |||||||||
04/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 24:28 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
03/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 23:41 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
02/02/18 | Skrējiens |
xorix | 3.80 | 28:08 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
01/02/18 | Skrējiens |
xorix | 4.63 | 30:54 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
31/01/18 | Skrējiens |
xorix | 3.20 | 21:50 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
30/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 28:40 | 07:06 | 8.43 | ir | ||
29/01/18 | Skrējiens |
xorix | 6.03 | 37:04 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
30.03 | |||||||||
28/01/18 | Skrējiens |
xorix | 6.05 | 33:05 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
27/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 22:48 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
26/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 25:32 | 06:10 | 9.70 | ir | ||
25/01/18 | Skrējiens |
xorix | 12.03 | 1:03:37 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
24/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 22:57 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
23/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 22:06 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
22/01/18 | Skrējiens |
xorix | 9.09 | 56:13 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
44.02 | |||||||||
21/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:01 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
20/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:45 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
19/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:20 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
18/01/18 | Skrējiens |
xorix | 10.75 | 55:49 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
17/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 26:40 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
16/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
15/01/18 | Skrējiens |
xorix | 8.05 | 48:08 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
41.19 | |||||||||
14/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 23:59 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
13/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 25:59 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
12/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:37 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
11/01/18 | Skrējiens |
xorix | 8.58 | 44:51 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
10/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 22:59 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
09/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:59 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
08/01/18 | Skrējiens |
xorix | 10.20 | 58:30 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
41.22 | |||||||||
07/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:02 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
06/01/18 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 27:25 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
05/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 24:00 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
04/01/18 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 39:08 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
03/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 20:57 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
02/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 23:00 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
01/01/18 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:26 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
33.65 | |||||||||
31/12/17 | Skrējiens |
xorix | 21.00 | 2:13:01 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
30/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.26 | 27:31 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
29/12/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.45 | 59:00 | 17:06 | 3.51 | ir | ||
29/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:44 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
28/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 19:29 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
27/12/17 | Skrējiens |
xorix | 8.03 | 39:31 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
26/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 26:42 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
25/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 23:40 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
55.85 | |||||||||
24/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 27:29 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
23/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 19:54 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
22/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 20:57 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
21/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
20/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:59 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
19/12/17 | Skrējiens |
xorix | 8.06 | 39:38 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
18/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.39 | 24:24 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
33.78 | |||||||||
17/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 25:26 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
16/12/17 | Skrējiens |
xorix | 13.01 | 1:05:02 | 04:59 | 12.00 | ir | ||
15/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 22:03 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
14/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 22:38 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
13/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
12/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:33 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
11/12/17 | Skrējiens |
xorix | 18.03 | 1:40:23 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
52.64 | |||||||||
10/12/17 | Skrējiens |
xorix | 15.00 | 1:09:09 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
09/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 22:28 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
08/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:00 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
07/12/17 | Skrējiens |
xorix | 8.17 | 42:12 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
06/12/17 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 42:42 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
05/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:49 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
04/12/17 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 1:00:33 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
53.48 | |||||||||
03/12/17 | Skrējiens |
xorix | 5.07 | 24:26 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
02/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 22:37 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
01/12/17 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 21:34 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
30/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:33 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
29/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.48 | 22:04 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
28/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 23:08 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
27/11/17 | Skrējiens |
xorix | 20.02 | 1:49:33 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
45.92 | |||||||||
26/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 21:32 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
25/11/17 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 27:47 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
24/11/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.10 | 42:42 | 13:46 | 4.36 | ir | ||
23/11/17 | Skrējiens |
xorix | 10.66 | 52:19 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
22/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:49 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
21/11/17 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 29:20 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
20/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:41 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
35.96 | |||||||||
19/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:21 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
18/11/17 | Skrējiens |
xorix | 18.03 | 1:52:19 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
17/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 21:49 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
16/11/17 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 40:36 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
15/11/17 | Skrējiens |
xorix | 8.66 | 38:47 | 04:28 | 13.40 | ir | ||
14/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 21:13 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
13/11/17 | Skrējiens |
xorix | 16.14 | 1:30:55 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
64.34 | |||||||||
12/11/17 | Skrējiens |
xorix | 2.54 | 13:39 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
12/11/17 | Skrējiens |
xorix | 10.72 | 47:34 | 04:26 | 13.52 | ir | ||
11/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
10/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 21:28 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
09/11/17 | Skrējiens |
xorix | 7.17 | 39:41 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
08/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
07/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 23:19 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
06/11/17 | Skrējiens |
xorix | 11.38 | 1:12:29 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
48.48 | |||||||||
05/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.45 | 20:41 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
04/11/17 | Skrējiens |
xorix | 46.37 | 6:59:51 | 09:03 | 6.63 | ir | ||
03/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
02/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 23:30 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
01/11/17 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 24:37 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
31/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:41 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
30/10/17 | Skrējiens |
xorix | 10.63 | 1:08:23 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
77.93 | |||||||||
29/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 23:12 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
28/10/17 | Skrējiens |
xorix | 32.67 | 2:58:35 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
27/10/17 | Skrējiens |
xorix | 0.15 | 00:44 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
27/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:36 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
26/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
25/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
24/10/17 | Skrējiens |
xorix | 8.52 | 38:48 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
23/10/17 | Skrējiens |
xorix | 10.18 | 1:06:53 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
67.83 | |||||||||
22/10/17 | Skrējiens |
xorix | 1.85 | 15:14 | 08:14 | 7.29 | ir | ||
22/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.31 | 20:59 | 03:57 | 15.18 | ir | ||
21/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 22:43 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
20/10/17 | Skrējiens |
xorix | 8.10 | 44:52 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
19/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 23:25 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
18/10/17 | Skrējiens |
xorix | 11.12 | 58:18 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
17/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 24:33 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
16/10/17 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 1:07:40 | 06:46 | 8.87 | ir | ||
49.99 | |||||||||
15/10/17 | Skrējiens |
xorix | 8.27 | 36:54 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
14/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.30 | 24:51 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
13/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 34:49 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
12/10/17 | Skrējiens |
xorix | 2.25 | 15:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
12/10/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.91 | 18:19 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
11/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 21:45 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
10/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 24:52 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
09/10/17 | Skrējiens |
xorix | 5.56 | 35:18 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
39.62 | |||||||||
08/10/17 | Skrējiens |
xorix | 1.58 | 14:41 | 09:17 | 6.46 | ir | ||
08/10/17 | Skrējiens |
xorix | 17.36 | 1:58:54 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
07/10/17 | Orientēšanās |
xorix | 64.93 | 5:29:00 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
06/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 23:03 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
05/10/17 | Skrējiens |
xorix | 1.14 | 06:04 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
05/10/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.71 | 20:30 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
04/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 22:29 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
03/10/17 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 22:43 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
02/10/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 1:02:05 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
112.17 | |||||||||
01/10/17 | Skrējiens |
xorix | 1.17 | 07:01 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
01/10/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.95 | 54:18 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
30/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.78 | 09:43 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
30/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 9.31 | 53:53 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
30/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.72 | 12:03 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
29/09/17 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 38:02 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
28/09/17 | Skrējiens |
xorix | 0.75 | 05:59 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
28/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.12 | 26:37 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
27/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 21:46 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
26/09/17 | Skrējiens |
xorix | 6.31 | 28:29 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
25/09/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 33:31 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
47.22 | |||||||||
24/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.23 | 09:29 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
24/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.61 | 46:45 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
23/09/17 | Skrējiens |
xorix | 2.15 | 15:06 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
23/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 12.89 | 1:45:54 | 08:12 | 7.30 | ir | ||
22/09/17 | Skrējiens |
xorix | 6.05 | 38:55 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
21/09/17 | Skrējiens |
xorix | 0.94 | 07:18 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
21/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.02 | 50:23 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
20/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 20:57 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
19/09/17 | Skrējiens |
xorix | 2.07 | 14:09 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
19/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.64 | 28:56 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
18/09/17 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 28:39 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
55.76 | |||||||||
17/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 35.64 | 3:56:53 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
16/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.77 | 12:04 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
16/09/17 | Skrējiens |
xorix | 5.96 | 35:50 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
15/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:47 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
14/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.18 | 09:15 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
14/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.03 | 51:43 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
13/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 22:40 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
12/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 22:41 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
11/09/17 | Skrējiens |
xorix | 6.38 | 32:51 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
71.28 | |||||||||
10/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 24:32 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
09/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 74.75 | 6:48:42 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
08/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
07/09/17 | Skrējiens |
xorix | 1.83 | 23:35 | 12:53 | 4.66 | ir | ||
07/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 7.77 | 53:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
06/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:25 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
05/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:51 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
04/09/17 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:43 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
105.65 | |||||||||
03/09/17 | Skrējiens |
xorix | 2.09 | 12:56 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
03/09/17 | Orientēšanās |
xorix | 7.44 | 48:22 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
02/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 23:13 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
01/09/17 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 23:00 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
31/08/17 | Skrējiens |
xorix | 1.84 | 19:33 | 10:37 | 5.65 | ir | ||
31/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.25 | 49:51 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
30/08/17 | Skrējiens |
xorix | 3.82 | 20:58 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
29/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 22:42 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
28/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 27:09 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
40.15 | |||||||||
27/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 12:50 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
27/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.92 | 16:46 | 04:16 | 14.03 | ir | ||
26/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.54 | 15:24 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
26/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 5.79 | 52:23 | 09:02 | 6.63 | ir | ||
25/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:32 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
24/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.19 | 19:25 | 08:51 | 6.77 | ir | ||
24/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.57 | 1:00:07 | 07:00 | 8.55 | ir | ||
23/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 25:17 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
22/08/17 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 35:44 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
21/08/17 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 33:09 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
48.17 | |||||||||
20/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:22 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
19/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 79.29 | 7:47:36 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
18/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:03 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
17/08/17 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 36:32 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
16/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 21:00 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
15/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 23:14 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
14/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 22:50 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
107.10 | |||||||||
13/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 17:13 | 04:16 | 14.01 | ir | ||
12/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:00 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
11/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:20 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
10/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:15 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
09/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 20:58 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
08/08/17 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 22:47 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
07/08/17 | Skrējiens |
xorix | 5.66 | 32:14 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
31.24 | |||||||||
06/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 22:15 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
05/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.05 | 12:29 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
05/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.65 | 38:03 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
04/08/17 | Skrējiens |
xorix | 4.76 | 27:44 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
03/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.14 | 13:23 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
03/08/17 | Skrējiens |
xorix | 10.48 | 1:05:15 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
02/08/17 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 11:36 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
02/08/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.75 | 22:18 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
01/08/17 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 28:28 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
31/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:53 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
46.36 | |||||||||
30/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 21:00 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
29/07/17 | Skrējiens |
xorix | 3.87 | 20:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
28/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:00 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
27/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 21:35 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
26/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 18:53 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
25/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.29 | 24:24 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
24/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 19:27 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
29.46 | |||||||||
23/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 25:35 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
22/07/17 | Skrējiens |
xorix | 1.38 | 08:11 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
22/07/17 | Skrējiens |
xorix | 10.15 | 43:18 | 04:15 | 14.06 | ir | ||
21/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.22 | 20:05 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
20/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 20:00 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
20/07/17 | Skrējiens |
xorix | 14.32 | 45:11 | 03:09 | 19.02 | ir | ||
19/07/17 | Skrējiens |
xorix | 9.00 | 45:36 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
18/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 26:14 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
17/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.60 | 29:15 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
58.85 | |||||||||
16/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 18:52 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
15/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 26:18 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
14/07/17 | Skrējiens |
xorix | 7.50 | 37:19 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
13/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
12/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 24:04 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
11/07/17 | Skrējiens |
xorix | 3.21 | 20:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
10/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 22:47 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
33.90 | |||||||||
09/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 16:38 | 04:08 | 14.50 | ir | ||
08/07/17 | Orientēšanās |
xorix | 78.16 | 6:13:43 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
07/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
06/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:10 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
05/07/17 | Skrējiens |
xorix | 5.19 | 24:12 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
04/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 18:48 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
03/07/17 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 22:00 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
103.46 | |||||||||
02/07/17 | Skrējiens |
xorix | 0.74 | 06:47 | 09:10 | 6.55 | ir | ||
02/07/17 | Orientēšanās |
xorix | 12.62 | 1:36:15 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
01/07/17 | Skrējiens |
xorix | 2.40 | 24:55 | 10:22 | 5.78 | ir | ||
01/07/17 | Orientēšanās |
xorix | 10.51 | 1:23:17 | 07:55 | 7.57 | ir | ||
30/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.66 | 45:29 | 09:45 | 6.15 | ir | ||
30/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 11.51 | 1:26:55 | 07:33 | 7.95 | ir | ||
29/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
28/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.22 | 29:10 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
27/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 23:22 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
26/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 24:06 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
61.71 | |||||||||
25/06/17 | Skrējiens |
xorix | 10.28 | 54:19 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
24/06/17 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 38:46 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
23/06/17 | Skrējiens |
xorix | 14.22 | 1:00:56 | 04:17 | 14.00 | ir | ||
22/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:28 | 05:07 | 11.73 | ir | ||
21/06/17 | Skrējiens |
xorix | 0.58 | 03:14 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
21/06/17 | Skrējiens |
xorix | 7.60 | 44:15 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
20/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:49 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
19/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.14 | 21:59 | 04:16 | 14.03 | ir | ||
53.84 | |||||||||
18/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 21:00 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
17/06/17 | Skrējiens |
xorix | 5.36 | 28:03 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
16/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:30 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
15/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 10.71 | 1:15:01 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
14/06/17 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 49:35 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
13/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:00 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
12/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:20 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
42.25 | |||||||||
11/06/17 | Skrējiens |
xorix | 1.72 | 12:14 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
11/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 7.78 | 1:01:55 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
10/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.11 | 24:32 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
09/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
08/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.04 | 1:07:44 | 11:12 | 5.35 | ir | ||
07/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.00 | 25:27 | 08:29 | 7.07 | ir | ||
06/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 22:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
05/06/17 | Skrējiens |
xorix | 3.03 | 20:49 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
05/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 24:00 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
38.54 | |||||||||
04/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.76 | 26:01 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
03/06/17 | Orientēšanās |
xorix | 73.85 | 6:14:36 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
02/06/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
01/06/17 | Skrējiens |
xorix | 1.13 | 11:42 | 10:21 | 5.79 | ir | ||
01/06/17 | Skrējiens |
xorix | 9.92 | 1:21:43 | 08:14 | 7.28 | ir | ||
31/05/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 24:09 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
30/05/17 | Skrējiens |
xorix | 6.25 | 29:22 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
29/05/17 | Skrējiens |
xorix | 6.26 | 31:47 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
111.18 | |||||||||
28/05/17 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 14:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
27/05/17 | Skrējiens |
xorix | 2.34 | 14:11 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
27/05/17 | Skrējiens |
xorix | 10.92 | 1:05:08 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
26/05/17 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 26:43 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
25/05/17 | Skrējiens |
xorix | 1.89 | 14:02 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
25/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.19 | 49:18 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
24/05/17 | Skrējiens |
xorix | 9.60 | 51:31 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
23/05/17 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:39 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
22/05/17 | Skrējiens |
xorix | 11.10 | 54:00 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
57.18 | |||||||||
21/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:30 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
20/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
19/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
18/05/17 | Skrējiens |
xorix | 1.79 | 17:55 | 10:00 | 5.99 | ir | ||
18/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.55 | 48:24 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
17/05/17 | Skrējiens |
xorix | 1.79 | 12:08 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
17/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.49 | 47:12 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
17/05/17 | Skrējiens |
xorix | 7.48 | 37:47 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
16/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:00 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
15/05/17 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 41:59 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
52.15 | |||||||||
14/05/17 | Skrējiens |
xorix | 1.70 | 11:48 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
14/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 11.87 | 1:16:40 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
13/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:00 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
12/05/17 | Skrējiens |
xorix | 8.37 | 46:36 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
11/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.10 | 44:09 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
10/05/17 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 48:31 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
09/05/17 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:10 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
08/05/17 | Skrējiens |
xorix | 8.22 | 44:34 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
57.31 | |||||||||
07/05/17 | Skrējiens |
xorix | 2.56 | 29:26 | 11:29 | 5.22 | ir | ||
07/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 4.42 | 23:44 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
06/05/17 | Skrējiens |
xorix | 1.78 | 10:41 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
06/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.95 | 17:45 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
05/05/17 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:59 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
04/05/17 | Skrējiens |
xorix | 3.01 | 20:03 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
04/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 11.70 | 1:05:34 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
04/05/17 | Skrējiens |
xorix | 0.88 | 12:04 | 13:42 | 4.38 | ir | ||
03/05/17 | Skrējiens |
xorix | 0.61 | 04:51 | 07:57 | 7.55 | ir | ||
03/05/17 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 25:28 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
02/05/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 54:09 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
01/05/17 | Skrējiens |
xorix | 2.22 | 13:40 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
01/05/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.84 | 50:42 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
59.03 | |||||||||
30/04/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:26 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
29/04/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 46:58 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
28/04/17 | Skrējiens |
xorix | 6.39 | 31:59 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
27/04/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:50 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
26/04/17 | Skrējiens |
xorix | 10.09 | 49:22 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
25/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:10 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
24/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.50 | 20:00 | 04:26 | 13.50 | ir | ||
45.04 | |||||||||
23/04/17 | Skrējiens |
xorix | 1.96 | 21:10 | 10:47 | 5.56 | ir | ||
23/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.64 | 35:59 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
22/04/17 | Skrējiens |
xorix | 0.88 | 09:53 | 11:13 | 5.34 | ir | ||
22/04/17 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 34:48 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
21/04/17 | Skrējiens |
xorix | 3.40 | 25:45 | 07:34 | 7.92 | ir | ||
20/04/17 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 19:33 | 09:43 | 6.17 | ir | ||
20/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 7.04 | 37:43 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
19/04/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 48:52 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
18/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:09 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
17/04/17 | Skrējiens |
xorix | 2.56 | 16:28 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
17/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 3.73 | 17:20 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
17/04/17 | Skrējiens |
xorix | 0.75 | 04:17 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
49.04 | |||||||||
16/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 26:24 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
15/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 64.51 | 4:35:54 | 04:16 | 14.03 | ir | ||
14/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
13/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.73 | 55:14 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
12/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:59 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
11/04/17 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 34:33 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
10/04/17 | Skrējiens |
xorix | 5.22 | 29:21 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
97.54 | |||||||||
09/04/17 | Skrējiens |
xorix | 1.02 | 09:34 | 09:22 | 6.40 | ir | ||
09/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 12.09 | 1:27:14 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
08/04/17 | Skrējiens |
xorix | 2.58 | 14:35 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
08/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 6.23 | 43:28 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
07/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
06/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 1.55 | 16:20 | 10:32 | 5.69 | ir | ||
06/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 8.93 | 49:43 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
05/04/17 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 24:20 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
04/04/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:15 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
03/04/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 55:55 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
55.86 | |||||||||
02/04/17 | Orientēšanās |
xorix | 5.53 | 24:53 | 04:29 | 13.33 | ir | ||
01/04/17 | Skrējiens |
xorix | 5.19 | 23:55 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
31/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
30/03/17 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 26:08 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
29/03/17 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 27:41 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
28/03/17 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 34:44 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
27/03/17 | Skrējiens |
xorix | 9.01 | 52:28 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
40.84 | |||||||||
26/03/17 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 31:21 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
25/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
24/03/17 | Skrējiens |
xorix | 9.09 | 50:19 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
23/03/17 | Skrējiens |
xorix | 7.08 | 32:45 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
22/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
21/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/03/17 | Skrējiens |
xorix | 10.08 | 48:46 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
45.26 | |||||||||
19/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:02 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
18/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 25:09 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
17/03/17 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 57:07 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
16/03/17 | Skrējiens |
xorix | 3.08 | 15:57 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
15/03/17 | Skrējiens |
xorix | 2.55 | 15:09 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
14/03/17 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 30:51 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
13/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 24:27 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
33.06 | |||||||||
12/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 24:16 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
11/03/17 | Skrējiens |
xorix | 2.30 | 14:00 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
10/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
09/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 21:00 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
08/03/17 | Skrējiens |
xorix | 8.12 | 40:59 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
07/03/17 | Skrējiens |
xorix | 3.25 | 16:53 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
06/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
30.00 | |||||||||
05/03/17 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 29:11 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
04/03/17 | Skrējiens |
xorix | 8.46 | 41:58 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
03/03/17 | Skrējiens |
xorix | 8.81 | 48:29 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
03/03/17 | Skrējiens |
xorix | 2.03 | 12:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
02/03/17 | Skrējiens |
xorix | 8.09 | 42:10 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
01/03/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
28/02/17 | Skrējiens |
xorix | 3.75 | 21:23 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
27/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.03 | 47:41 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
48.38 | |||||||||
26/02/17 | Skrējiens |
xorix | 10.51 | 50:15 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
25/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 19:48 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
24/02/17 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
23/02/17 | Skrējiens |
xorix | 2.03 | 12:03 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
22/02/17 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 10:50 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
21/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
28.57 | |||||||||
19/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
18/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
17/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.29 | 48:07 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
16/02/17 | Skrējiens |
xorix | 6.34 | 27:54 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
15/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
14/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.38 | 41:26 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
13/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.54 | 45:55 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
43.55 | |||||||||
12/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 19:35 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
11/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 19:50 | 04:53 | 12.28 | ir | ||
10/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 38:16 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
09/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
08/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
07/02/17 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 33:49 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
06/02/17 | Skrējiens |
xorix | 8.17 | 42:58 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
39.17 | |||||||||
05/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
04/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
03/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
02/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
01/02/17 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 22:29 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
31/01/17 | Skrējiens |
xorix | 8.64 | 40:25 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
30/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 21:31 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
32.98 | |||||||||
29/01/17 | Skrējiens |
xorix | 12.01 | 58:28 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
28/01/17 | Skrējiens |
xorix | 8.70 | 42:58 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
27/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:42 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
26/01/17 | Skrējiens |
xorix | 6.37 | 32:33 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
25/01/17 | Skrējiens |
xorix | 2.57 | 12:59 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
24/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
23/01/17 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 38:00 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
45.70 | |||||||||
22/01/17 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 29:52 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
21/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
19/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:08 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
18/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 24:03 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
17/01/17 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 37:02 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
16/01/17 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 48:26 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
37.68 | |||||||||
15/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:56 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
14/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
13/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
12/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.47 | 24:02 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
11/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 21:08 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
10/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
09/01/17 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 30:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
29.68 | |||||||||
08/01/17 | Skrējiens |
xorix | 6.28 | 34:47 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
07/01/17 | Orientēšanās |
xorix | 22.60 | 2:55:02 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
06/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:30 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
05/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 19:25 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
04/01/17 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
03/01/17 | Skrējiens |
xorix | 5.11 | 27:29 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
02/01/17 | Skrējiens |
xorix | 7.09 | 36:29 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
53.14 | |||||||||
01/01/17 | Skrējiens |
xorix | 10.50 | 51:18 | 04:53 | 12.28 | ir | ||
31/12/16 | Skrējiens |
xorix | 8.56 | 41:02 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
30/12/16 | Skrējiens |
xorix | 7.05 | 34:04 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
29/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
28/12/16 | Skrējiens |
xorix | 2.48 | 12:59 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
27/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 23:19 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
26/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
40.96 | |||||||||
25/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
24/12/16 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 27:00 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
23/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
22/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
21/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/12/16 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 24:09 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
19/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
30.17 | |||||||||
18/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 19:36 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
17/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
16/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 20:14 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
15/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
14/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
13/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
12/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 20:30 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
28.33 | |||||||||
11/12/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.00 | 34:00 | 11:20 | 5.29 | ir | ||
11/12/16 | Skrējiens |
xorix | 6.30 | 31:13 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
10/12/16 | Skrējiens |
xorix | 2.76 | 12:59 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
09/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
08/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 21:59 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
07/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
06/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 22:40 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
05/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
32.34 | |||||||||
04/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
03/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
02/12/16 | Skrējiens |
xorix | 6.53 | 29:47 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
01/12/16 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 19:19 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
30/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
29/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 20:31 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
28/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
30.77 | |||||||||
27/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
26/11/16 | Skrējiens |
xorix | 7.15 | 33:43 | 04:42 | 12.72 | ir | ||
25/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 18:49 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
24/11/16 | Skrējiens |
xorix | 2.03 | 10:01 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
23/11/16 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 26:31 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
22/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
21/11/16 | Skrējiens |
xorix | 6.43 | 31:20 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
32.73 | |||||||||
20/11/16 | Skrējiens |
xorix | 5.26 | 24:33 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
19/11/16 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 34:50 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
18/11/16 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 33:39 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
17/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 21:11 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
16/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
15/11/16 | Skrējiens |
xorix | 6.30 | 29:03 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
14/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 18:19 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
37.98 | |||||||||
13/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
12/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
11/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
10/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
09/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
08/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.39 | 22:13 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
07/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 21:59 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
28.71 | |||||||||
06/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
05/11/16 | Orientēšanās |
xorix | 30.47 | 6:04:29 | 11:57 | 5.02 | ir | ||
04/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
03/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
02/11/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
01/11/16 | Skrējiens |
xorix | 2.95 | 14:32 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
31/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
53.42 | |||||||||
30/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
29/10/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.95 | 29:38 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
28/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 20:56 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
27/10/16 | Skrējiens |
xorix | 6.44 | 33:40 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
26/10/16 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 23:39 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
25/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
24/10/16 | Skrējiens |
xorix | 3.52 | 16:19 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
31.08 | |||||||||
23/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
22/10/16 | Skrējiens |
xorix | 12.54 | 1:00:11 | 04:47 | 12.50 | ir | ||
21/10/16 | Skrējiens |
xorix | 10.08 | 49:20 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
20/10/16 | Skrējiens |
xorix | 10.37 | 49:49 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
19/10/16 | Skrējiens |
xorix | 8.46 | 41:52 | 04:56 | 12.12 | ir | ||
18/10/16 | Skrējiens |
xorix | 7.49 | 35:32 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
17/10/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 21:51 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
57.95 | |||||||||
16/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 17:51 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
15/10/16 | Orientēšanās |
xorix | 25.10 | 2:55:42 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
14/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
13/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
12/10/16 | Skrējiens |
xorix | 8.15 | 39:20 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
11/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
10/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
53.27 | |||||||||
09/10/16 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 28:00 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
08/10/16 | Skrējiens |
xorix | 1.32 | 08:16 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
08/10/16 | Orientēšanās |
xorix | 17.99 | 1:40:57 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
07/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
06/10/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.14 | 14:02 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
05/10/16 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 27:24 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
04/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
03/10/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 20:39 | 04:07 | 14.56 | ir | ||
45.76 | |||||||||
02/10/16 | Skrējiens |
xorix | 11.01 | 54:22 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
01/10/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
30/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 27:37 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
29/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.16 | 08:37 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
29/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 4.02 | 24:27 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
28/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
27/09/16 | Skrējiens |
xorix | 6.03 | 32:18 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
26/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 19:59 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
38.36 | |||||||||
25/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.93 | 14:33 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
25/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 4.38 | 19:55 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
24/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.12 | 06:40 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
24/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 12.90 | 1:37:38 | 07:34 | 7.93 | ir | ||
23/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
22/09/16 | Skrējiens |
xorix | 0.75 | 04:11 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
22/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.15 | 14:38 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
21/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
20/09/16 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 28:05 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
19/09/16 | Skrējiens |
xorix | 5.19 | 26:33 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
42.50 | |||||||||
18/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
17/09/16 | Skrējiens |
xorix | 2.12 | 13:12 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
17/09/16 | Skrējiens |
xorix | 8.51 | 59:11 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
17/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.88 | 1:30:22 | 18:31 | 3.24 | ir | ||
16/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
15/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.72 | 19:02 | 11:03 | 5.42 | ir | ||
15/09/16 | Skrējiens |
xorix | 7.32 | 44:14 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
14/09/16 | Skrējiens |
xorix | 7.08 | 33:33 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
13/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 23:04 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
12/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
47.93 | |||||||||
11/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 20:57 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
11/09/16 | Skrējiens |
xorix | 5.92 | 17:33 | 02:57 | 20.24 | ir | ||
10/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 49.88 | 3:49:43 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
09/09/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
08/09/16 | Skrējiens |
xorix | 5.97 | 50:28 | 08:27 | 7.10 | ir | ||
08/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.91 | 14:08 | 07:23 | 8.11 | ir | ||
08/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.36 | 54:41 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
07/09/16 | Skrējiens |
xorix | 11.94 | 48:58 | 04:06 | 14.63 | ir | ||
06/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
05/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
98.99 | |||||||||
04/09/16 | Skrējiens |
xorix | 8.59 | 1:01:23 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
04/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.14 | 08:06 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
04/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.05 | 45:34 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
03/09/16 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 34:10 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
03/09/16 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 13:32 | 06:43 | 8.91 | ir | ||
03/09/16 | Orientēšanās |
xorix | 5.97 | 42:18 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
02/09/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
01/09/16 | Skrējiens |
xorix | 1.66 | 23:00 | 13:51 | 4.33 | ir | ||
01/09/16 | Skrējiens |
xorix | 8.38 | 49:55 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
31/08/16 | Skrējiens |
xorix | 10.09 | 45:01 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
30/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
29/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
61.24 | |||||||||
28/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 29:36 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
28/08/16 | Skrējiens |
xorix | 1.93 | 12:07 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
28/08/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.13 | 48:08 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
27/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
26/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
25/08/16 | Skrējiens |
xorix | 5.60 | 55:01 | 09:49 | 6.11 | ir | ||
25/08/16 | Skrējiens |
xorix | 2.42 | 27:39 | 11:25 | 5.25 | ir | ||
25/08/16 | Orientēšanās |
xorix | 7.11 | 49:47 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
24/08/16 | Skrējiens |
xorix | 5.81 | 32:30 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
23/08/16 | Skrējiens |
xorix | 6.24 | 29:26 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
22/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
52.43 | |||||||||
21/08/16 | Skrējiens |
xorix | 0.99 | 07:24 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
21/08/16 | Skrējiens |
xorix | 10.48 | 1:09:29 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
20/08/16 | Skrējiens |
xorix | 1.22 | 06:37 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
20/08/16 | Skrējiens |
xorix | 6.26 | 42:35 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
19/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
18/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:00 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
17/08/16 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 44:25 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
16/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:27 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
15/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 22:24 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
45.12 | |||||||||
14/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:24 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
13/08/16 | Orientēšanās |
xorix | 54.89 | 5:14:55 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
12/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
11/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
10/08/16 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 44:59 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
09/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 20:00 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
08/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 22:15 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
83.43 | |||||||||
07/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
06/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
05/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
04/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.57 | 24:13 | 05:17 | 11.32 | ir | ||
03/08/16 | Skrējiens |
xorix | 3.36 | 18:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
02/08/16 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 45:11 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
01/08/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 18:35 | 04:38 | 12.95 | ir | ||
31.95 | |||||||||
31/07/16 | Skrējiens |
xorix | 1.40 | 08:40 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
31/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 6.09 | 47:38 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
30/07/16 | Skrējiens |
xorix | 1.30 | 08:27 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
30/07/16 | Skrējiens |
xorix | 8.29 | 1:06:53 | 08:04 | 7.44 | ir | ||
29/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.58 | 27:01 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
28/07/16 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 31:47 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
27/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.09 | 50:41 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
26/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
25/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 23:51 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
43.78 | |||||||||
24/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
23/07/16 | Skrējiens |
xorix | 39.17 | 3:40:39 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
23/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 10.50 | 1:00:45 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
22/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
21/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 20:09 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
20/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:11 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
20/07/16 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 45:32 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
19/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
18/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
82.81 | |||||||||
17/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 21:12 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
16/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 23:11 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
16/07/16 | Skrējiens |
xorix | 0.81 | 06:04 | 07:29 | 8.01 | ir | ||
16/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 1.78 | 10:50 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
16/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 17:26 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
15/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:24 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
14/07/16 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 26:57 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
13/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:33 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
13/07/16 | Skrējiens |
xorix | 8.47 | 23:14 | 02:44 | 21.87 | ir | ||
12/07/16 | Skrējiens |
xorix | 5.24 | 28:53 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
11/07/16 | Skrējiens |
xorix | 2.09 | 12:12 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
43.72 | |||||||||
10/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.02 | 39:19 | 13:01 | 4.61 | ir | ||
10/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 12.86 | 1:26:11 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
09/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.24 | 30:53 | 09:31 | 6.29 | ir | ||
09/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 9.23 | 59:41 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
08/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 47:34 | 11:46 | 5.10 | ir | ||
08/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 10.79 | 1:09:40 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
07/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
06/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
05/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:30 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
04/07/16 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 22:04 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
04/07/16 | Skrējiens |
xorix | 0.42 | 22:04 | 52:32 | 1.14 | ir | ||
58.85 | |||||||||
03/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.11 | 16:46 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
03/07/16 | Skrējiens |
xorix | 1.24 | 09:26 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
03/07/16 | Orientēšanās |
xorix | 4.45 | 22:24 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
02/07/16 | Skrējiens |
xorix | 5.81 | 45:53 | 07:53 | 7.60 | ir | ||
02/07/16 | Skrējiens |
xorix | 1.62 | 09:06 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
02/07/16 | Skrējiens |
xorix | 6.77 | 43:41 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
01/07/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:11 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
30/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.47 | 25:45 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
30/06/16 | Skrējiens |
xorix | 1.30 | 21:48 | 16:46 | 3.58 | ir | ||
29/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 20:44 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
28/06/16 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 32:59 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
27/06/16 | Skrējiens |
xorix | 10.06 | 45:58 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
53.11 | |||||||||
26/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 25:00 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
25/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 27:59 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
24/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
23/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
22/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.52 | 23:32 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
21/06/16 | Skrējiens |
xorix | 6.37 | 27:44 | 04:21 | 13.78 | ir | ||
20/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 28:44 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
34.01 | |||||||||
19/06/16 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 34:58 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
18/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 22:42 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
17/06/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 15:07 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
16/06/16 | Skrējiens |
xorix | 1.78 | 27:24 | 15:23 | 3.90 | ir | ||
16/06/16 | Skrējiens |
xorix | 8.31 | 57:58 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
15/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.57 | 37:24 | 08:11 | 7.33 | ir | ||
14/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 24:19 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
13/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 27:39 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
40.89 | |||||||||
12/06/16 | Skrējiens |
xorix | 0.98 | 05:43 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
12/06/16 | Orientēšanās |
xorix | 37.21 | 2:54:10 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
11/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 26:25 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
10/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
09/06/16 | Skrējiens |
xorix | 1.51 | 14:36 | 09:40 | 6.21 | ir | ||
09/06/16 | Skrējiens |
xorix | 8.74 | 54:54 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
08/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
07/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 26:18 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
06/06/16 | Skrējiens |
xorix | 6.20 | 29:31 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
72.74 | |||||||||
05/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 25:00 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
04/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 22:40 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
03/06/16 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 26:32 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
02/06/16 | Skrējiens |
xorix | 2.08 | 20:01 | 09:37 | 6.23 | ir | ||
02/06/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.41 | 53:56 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
01/06/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:58 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
31/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 18:18 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
30/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 18:05 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
37.13 | |||||||||
29/05/16 | Skrējiens |
xorix | 2.05 | 20:04 | 09:47 | 6.13 | ir | ||
29/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 28:35 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
28/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:06 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
27/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 19:45 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
26/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.67 | 11:15 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
26/05/16 | Orientēšanās |
xorix | 7.94 | 47:45 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
25/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:02 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
24/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 23:57 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
23/05/16 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 28:49 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
39.44 | |||||||||
22/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.65 | 10:15 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
22/05/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.65 | 55:36 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
21/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.11 | 06:19 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
21/05/16 | Skrējiens |
xorix | 10.29 | 1:08:56 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
20/05/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
19/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.29 | 09:22 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
19/05/16 | Skrējiens |
xorix | 0.69 | 03:56 | 05:42 | 10.53 | ir | ||
18/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.23 | 23:33 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
17/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
16/05/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
38.91 | |||||||||
15/05/16 | Skrējiens |
xorix | 6.81 | 38:42 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
14/05/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
13/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
12/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.21 | 06:40 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
12/05/16 | Skrējiens |
xorix | 10.58 | 1:09:06 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
12/05/16 | Skrējiens |
xorix | 9.15 | 1:00:58 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
11/05/16 | Skrējiens |
xorix | 1.21 | 07:10 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
11/05/16 | Skrējiens |
xorix | 8.47 | 49:15 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
10/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.92 | 37:19 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
09/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
54.35 | |||||||||
08/05/16 | Skrējiens |
xorix | 0.65 | 03:39 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
08/05/16 | Orientēšanās |
xorix | 13.11 | 1:36:16 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
07/05/16 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
06/05/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
05/05/16 | Skrējiens |
xorix | 8.92 | 59:11 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
04/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.25 | 25:21 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
03/05/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:26 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
02/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.50 | 42:24 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
42.45 | |||||||||
01/05/16 | Skrējiens |
xorix | 5.25 | 28:04 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
30/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 43.65 | 3:32:37 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
29/04/16 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 24:47 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
28/04/16 | Skrējiens |
xorix | 1.70 | 18:45 | 11:01 | 5.44 | ir | ||
28/04/16 | Skrējiens |
xorix | 7.56 | 42:25 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
27/04/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:30 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
26/04/16 | Skrējiens |
xorix | 11.11 | 59:43 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
25/04/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
79.46 | |||||||||
24/04/16 | Skrējiens |
xorix | 0.76 | 09:36 | 12:37 | 4.75 | ir | ||
24/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.92 | 41:49 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
23/04/16 | Skrējiens |
xorix | 0.79 | 04:05 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
23/04/16 | Skrējiens |
xorix | 6.76 | 47:39 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
22/04/16 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:30 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
21/04/16 | Skrējiens |
xorix | 1.33 | 08:32 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
21/04/16 | Skrējiens |
xorix | 8.16 | 44:14 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
20/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 28:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
19/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 24:50 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
18/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 23:57 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
41.93 | |||||||||
17/04/16 | Skrējiens |
xorix | 1.85 | 12:16 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
17/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 7.48 | 41:16 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
16/04/16 | Skrējiens |
xorix | 2.32 | 17:37 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
16/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 14.83 | 1:30:57 | 06:07 | 9.78 | ir | ||
15/04/16 | Skrējiens |
xorix | 2.32 | 13:43 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
14/04/16 | Skrējiens |
xorix | 2.27 | 1:12:55 | 32:07 | 1.87 | ir | ||
14/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 10.05 | 1:20:15 | 07:59 | 7.51 | ir | ||
13/04/16 | Skrējiens |
xorix | 0.44 | 22:41 | 51:33 | 1.16 | ir | ||
12/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.28 | 28:24 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
11/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.23 | 29:22 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
52.07 | |||||||||
10/04/16 | Skrējiens |
xorix | 1.13 | 06:24 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
10/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 13.07 | 1:22:10 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
09/04/16 | Skrējiens |
xorix | 2.29 | 12:55 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
09/04/16 | Skrējiens |
xorix | 6.49 | 45:14 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
09/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.12 | 16:11 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
08/04/16 | Skrējiens |
xorix | 2.50 | 14:14 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
07/04/16 | Skrējiens |
xorix | 1.26 | 11:14 | 08:54 | 6.73 | ir | ||
07/04/16 | Orientēšanās |
xorix | 8.34 | 49:06 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
06/04/16 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 20:41 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
05/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.65 | 29:57 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
04/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.31 | 28:31 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
53.22 | |||||||||
03/04/16 | Skrējiens |
xorix | 10.39 | 1:38:46 | 09:30 | 6.31 | ir | ||
02/04/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 25:37 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
01/04/16 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 22:01 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
31/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:59 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
30/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 23:10 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
29/03/16 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 29:44 | 04:14 | 14.17 | ir | ||
28/03/16 | Skrējiens |
xorix | 1.78 | 14:19 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
28/03/16 | Orientēšanās |
xorix | 3.76 | 15:59 | 04:15 | 14.11 | ir | ||
28/03/16 | Skrējiens |
xorix | 2.64 | 14:48 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
43.95 | |||||||||
27/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.28 | 24:34 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
26/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.19 | 30:03 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
25/03/16 | Skrējiens |
xorix | 12.22 | 1:05:41 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
24/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 22:33 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
23/03/16 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 45:36 | 04:33 | 13.18 | ir | ||
22/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 26:10 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
21/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 23:57 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
45.94 | |||||||||
20/03/16 | Skrējiens |
xorix | 7.28 | 40:30 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
19/03/16 | Skrējiens |
xorix | 18.71 | 1:56:43 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
18/03/16 | Skrējiens |
xorix | 2.18 | 13:01 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
17/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 28:44 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
16/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 24:09 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
15/03/16 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 38:10 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
14/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 28:58 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
50.57 | |||||||||
13/03/16 | Skrējiens |
xorix | 8.14 | 43:07 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
12/03/16 | Skrējiens |
xorix | 17.08 | 1:23:59 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
11/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 22:43 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
10/03/16 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 34:51 | 04:20 | 13.81 | ir | ||
09/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.45 | 21:20 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
08/03/16 | Skrējiens |
xorix | 6.22 | 29:28 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
07/03/16 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 41:18 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
56.12 | |||||||||
06/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.31 | 29:40 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
05/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:51 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
04/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 24:15 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
03/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 30:22 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
02/03/16 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 22:51 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
01/03/16 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 31:19 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
29/02/16 | Skrējiens |
xorix | 10.52 | 51:32 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
38.32 | |||||||||
28/02/16 | Skrējiens |
xorix | 8.20 | 48:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
27/02/16 | Skrējiens |
xorix | 17.20 | 1:27:49 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
26/02/16 | Skrējiens |
xorix | 7.20 | 35:31 | 04:55 | 12.16 | ir | ||
25/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 26:01 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
24/02/16 | Skrējiens |
xorix | 4.12 | 22:23 | 05:25 | 11.04 | ir | ||
23/02/16 | Skrējiens |
xorix | 11.05 | 55:55 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
22/02/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 23:32 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
56.79 | |||||||||
21/02/16 | Skrējiens |
xorix | 17.05 | 1:26:51 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
20/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.11 | 26:02 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
19/02/16 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 21:44 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
18/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:23 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
17/02/16 | Skrējiens |
xorix | 7.05 | 37:52 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
16/02/16 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 21:59 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
15/02/16 | Skrējiens |
xorix | 7.13 | 35:33 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
49.78 | |||||||||
14/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 25:33 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
13/02/16 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/02/16 | Skrējiens |
xorix | 2.72 | 26:49 | 09:51 | 6.09 | ir | ||
11/02/16 | Skrējiens |
xorix | 3.46 | 19:07 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
11/02/16 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 20:46 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
10/02/16 | Skrējiens |
xorix | 3.53 | 20:15 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
09/02/16 | Skrējiens |
xorix | 3.63 | 21:49 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
09/02/16 | Skrējiens |
xorix | 2.37 | 27:02 | 11:24 | 5.26 | ir | ||
09/02/16 | Skrējiens |
xorix | 2.89 | 32:42 | 11:18 | 5.30 | ir | ||
08/02/16 | Skrējiens |
xorix | 3.40 | 22:06 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
08/02/16 | Skrējiens |
xorix | 11.44 | 1:21:03 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
44.68 | |||||||||
07/02/16 | Skrējiens |
xorix | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
06/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 28:34 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
05/02/16 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 42:15 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
04/02/16 | Skrējiens |
xorix | 12.40 | 1:03:26 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
03/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 30:47 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
02/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 30:29 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
01/02/16 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 28:48 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
51.53 | |||||||||
31/01/16 | Skrējiens |
xorix | 10.03 | 49:23 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
30/01/16 | Skrējiens |
xorix | 5.71 | 31:12 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
30/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 26:26 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
30/01/16 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 39:54 | 05:41 | 10.56 | ir | ||
29/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 24:11 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
28/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.50 | 25:09 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
27/01/16 | Skrējiens |
xorix | 6.16 | 29:59 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
26/01/16 | Skrējiens |
xorix | 10.21 | 55:37 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
25/01/16 | Skrējiens |
xorix | 3.82 | 21:53 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
55.66 | |||||||||
24/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 24:05 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
23/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 24:27 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
22/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.73 | 25:48 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
21/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 24:41 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
21/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 24:42 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
20/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:25 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
19/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.47 | 24:58 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
18/01/16 | Skrējiens |
xorix | 3.05 | 16:23 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
33.57 | |||||||||
17/01/16 | Skrējiens |
xorix | 2.05 | 13:00 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
16/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 21:50 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
15/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:50 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
14/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.59 | 25:08 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
13/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 25:21 | 06:10 | 9.70 | ir | ||
12/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 24:04 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
11/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 25:25 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
27.52 | |||||||||
10/01/16 | Skrējiens |
xorix | 5.31 | 29:40 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
09/01/16 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 29:33 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
08/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 19:55 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
07/01/16 | Skrējiens |
xorix | 2.06 | 10:38 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
06/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.40 | 21:56 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
05/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:26 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
04/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 20:04 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
29.17 | |||||||||
03/01/16 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 32:33 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
02/01/16 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 31:07 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
01/01/16 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:29 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
31/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 27:17 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
30/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 23:44 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
29/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 23:52 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
28/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 30:16 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
32.75 | |||||||||
27/12/15 | Skrējiens |
xorix | 2.08 | 11:08 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
26/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.45 | 29:50 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
25/12/15 | Skrējiens |
xorix | 3.07 | 18:16 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
24/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 24:18 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
23/12/15 | Skrējiens |
xorix | 2.50 | 16:49 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
22/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 26:14 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
21/12/15 | Skrējiens |
xorix | 3.30 | 21:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
24.93 | |||||||||
20/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 26:35 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
19/12/15 | Skrējiens |
xorix | 2.81 | 16:51 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
18/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 27:43 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
17/12/15 | Skrējiens |
xorix | 2.05 | 11:37 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
16/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.22 | 20:21 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
15/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 26:15 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
14/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:29 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
27.39 | |||||||||
13/12/15 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 47:54 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
12/12/15 | Skrējiens |
xorix | 9.01 | 43:35 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
11/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:56 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
10/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 26:00 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
09/12/15 | Skrējiens |
xorix | 13.01 | 1:03:14 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
08/12/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 38:15 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
07/12/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 41:50 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
57.19 | |||||||||
06/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:48 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
05/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 23:36 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
04/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 22:11 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
03/12/15 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 25:35 | 05:07 | 11.73 | ir | ||
02/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.17 | 20:32 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
01/12/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 18:19 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
30/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
30.55 | |||||||||
29/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 27:58 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
28/11/15 | Skrējiens |
xorix | 10.32 | 51:05 | 04:56 | 12.12 | ir | ||
27/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 26:34 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
26/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 23:11 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
25/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 30:13 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
24/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 22:54 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
23/11/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 36:36 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
41.90 | |||||||||
22/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 21:46 | 04:18 | 13.92 | ir | ||
21/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:39 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
20/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:59 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
19/11/15 | Skrējiens |
xorix | 2.11 | 11:59 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
18/11/15 | Skrējiens |
xorix | 6.50 | 30:35 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
17/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 19:24 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
16/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 19:32 | 04:43 | 12.72 | ir | ||
29.84 | |||||||||
15/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.31 | 29:11 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
14/11/15 | Orientēšanās |
xorix | 40.04 | 7:00:48 | 10:30 | 5.71 | ir | ||
13/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 29:27 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
12/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 21:53 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
11/11/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 37:45 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
10/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 27:23 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
09/11/15 | Skrējiens |
xorix | 8.64 | 40:57 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
76.66 | |||||||||
08/11/15 | Skrējiens |
xorix | 9.08 | 42:45 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
07/11/15 | Skrējiens |
xorix | 11.03 | 56:58 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
06/11/15 | Skrējiens |
xorix | 8.09 | 39:18 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
05/11/15 | Skrējiens |
xorix | 7.20 | 32:38 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
04/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:23 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
03/11/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:23 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
02/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 22:00 | 04:22 | 13.69 | ir | ||
48.47 | |||||||||
01/11/15 | Skrējiens |
xorix | 5.30 | 26:47 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
31/10/15 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 34:22 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
30/10/15 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 34:08 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
29/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:48 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
28/10/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 37:15 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
27/10/15 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 36:45 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
26/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:22 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
42.04 | |||||||||
25/10/15 | Skrējiens |
xorix | 12.37 | 1:00:00 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
24/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.45 | 36:24 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
23/10/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:45 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
22/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 18:22 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
21/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:00 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
20/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 18:36 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
19/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 25:28 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
39.96 | |||||||||
18/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:26 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
17/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 54.04 | 5:57:16 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
16/10/15 | Skrējiens |
xorix | 3.13 | 17:40 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
15/10/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:42 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
14/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 25:21 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
13/10/15 | Skrējiens |
xorix | 7.03 | 36:06 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
12/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:50 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
81.60 | |||||||||
11/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
10/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.86 | 53:11 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
09/10/15 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 27:01 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
08/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 3.29 | 16:25 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
07/10/15 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 28:40 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
06/10/15 | Skrējiens |
xorix | 7.22 | 35:20 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
05/10/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 23:57 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
37.49 | |||||||||
04/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 10.59 | 1:01:14 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
03/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 18.98 | 2:12:21 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
02/10/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
01/10/15 | Orientēšanās |
xorix | 5.06 | 23:46 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
30/09/15 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 43:55 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
29/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.11 | 20:56 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
28/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 23:27 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
55.84 | |||||||||
27/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.43 | 27:00 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
26/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:16 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
25/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 25:19 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
24/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 2.79 | 14:55 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
23/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.23 | 26:44 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
22/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 18:39 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
21/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 28:38 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
30.58 | |||||||||
20/09/15 | Skrējiens |
xorix | 6.34 | 34:44 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
19/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 47.04 | 3:47:02 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
18/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:45 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
17/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.83 | 46:32 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
16/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:39 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
15/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.22 | 29:04 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
14/09/15 | Skrējiens |
xorix | 6.26 | 29:52 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
80.74 | |||||||||
13/09/15 | Skrējiens |
xorix | 7.36 | 34:59 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
12/09/15 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 45:38 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
11/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:12 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
10/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.59 | 50:53 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
09/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:22 | 05:03 | 11.84 | ir | ||
08/09/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 24:25 | 04:51 | 12.36 | ir | ||
07/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.35 | 22:39 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
43.38 | |||||||||
06/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
05/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.60 | 1:05:26 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
04/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
03/09/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.76 | 52:43 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
02/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:23 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
01/09/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:19 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
31/08/15 | Skrējiens |
xorix | 5.27 | 31:10 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
36.68 | |||||||||
30/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.30 | 36:29 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
29/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.92 | 1:03:20 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
28/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 20:26 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
27/08/15 | Skrējiens |
xorix | 3.86 | 24:25 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
26/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.21 | 08:51 | 07:18 | 8.20 | ir | ||
26/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.87 | 47:56 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
26/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 26:16 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
26/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:18 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
25/08/15 | Skrējiens |
xorix | 2.30 | 10:00 | 04:20 | 13.80 | ir | ||
24/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:49 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
47.92 | |||||||||
23/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.84 | 10:06 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
22/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 23:50 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
21/08/15 | Skrējiens |
xorix | 5.41 | 30:44 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
20/08/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 44:53 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
19/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.00 | 39:55 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
18/08/15 | Skrējiens |
xorix | 5.52 | 29:32 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
17/08/15 | Skrējiens |
xorix | 11.02 | 51:58 | 04:42 | 12.72 | ir | ||
43.16 | |||||||||
16/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 62.40 | 5:33:00 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
15/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
14/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.46 | 26:12 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
13/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.42 | 24:24 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
12/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.68 | 13:00 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
12/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.57 | 41:12 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
11/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 21:33 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
10/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 26:16 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
91.72 | |||||||||
09/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.40 | 08:43 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
09/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 10.35 | 1:28:46 | 08:34 | 7.00 | ir | ||
08/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.67 | 10:44 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
08/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.37 | 55:42 | 08:44 | 6.86 | ir | ||
07/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:18 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
06/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 24:32 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
05/08/15 | Skrējiens |
xorix | 1.12 | 06:24 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
05/08/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.78 | 53:20 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
04/08/15 | Skrējiens |
xorix | 5.14 | 28:04 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
03/08/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:03 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
46.36 | |||||||||
02/08/15 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 38:00 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
01/08/15 | Skrējiens |
xorix | 9.03 | 51:21 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
31/07/15 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 27:59 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
30/07/15 | Skrējiens |
xorix | 8.03 | 39:57 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
29/07/15 | Skrējiens |
xorix | 1.18 | 07:10 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
29/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.35 | 46:20 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
28/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:32 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
27/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:06 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
46.67 | |||||||||
26/07/15 | Skrējiens |
xorix | 11.50 | 59:30 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
25/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 24:22 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
24/07/15 | Skrējiens |
xorix | 6.28 | 27:57 | 04:27 | 13.48 | ir | ||
23/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 24:44 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
22/07/15 | Skrējiens |
xorix | 1.72 | 10:07 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
22/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.43 | 42:58 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
21/07/15 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 30:43 | 04:22 | 13.71 | ir | ||
20/07/15 | Skrējiens |
xorix | 6.38 | 30:56 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
48.43 | |||||||||
19/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:55 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
18/07/15 | Skrējiens |
xorix | 10.00 | 50:14 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
17/07/15 | Skrējiens |
xorix | 7.20 | 34:51 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
16/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:43 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
15/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.98 | 47:20 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
14/07/15 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 35:33 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
13/07/15 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 50:50 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
49.31 | |||||||||
12/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 22:45 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
11/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 41.28 | 4:06:59 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
10/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.14 | 23:22 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
09/07/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:12 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
08/07/15 | Skrējiens |
xorix | 2.21 | 20:41 | 09:21 | 6.41 | ir | ||
08/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.16 | 53:35 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
07/07/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:47 | 04:42 | 12.74 | ir | ||
06/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.22 | 24:39 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
74.47 | |||||||||
05/07/15 | Skrējiens |
xorix | 2.63 | 26:19 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
05/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 12.13 | 1:21:38 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
04/07/15 | Skrējiens |
xorix | 1.13 | 07:14 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
04/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.56 | 1:18:00 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
03/07/15 | Orientēšanās |
xorix | 12.13 | 1:38:28 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
02/07/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 22:42 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
01/07/15 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 29:21 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
30/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 29:16 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
29/06/15 | Skrējiens |
xorix | 7.11 | 39:15 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
58.92 | |||||||||
28/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 25:34 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
27/06/15 | Skrējiens |
xorix | 10.69 | 49:58 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
26/06/15 | Skrējiens |
xorix | 6.09 | 28:12 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
25/06/15 | Skrējiens |
xorix | 11.30 | 59:58 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
24/06/15 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 48:06 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
23/06/15 | Orientēšanās |
xorix | 4.13 | 28:36 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
22/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:41 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
50.59 | |||||||||
21/06/15 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 31:08 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
20/06/15 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 36:58 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
19/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.27 | 30:46 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
18/06/15 | Skrējiens |
xorix | 1.03 | 07:41 | 07:27 | 8.04 | ir | ||
18/06/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.87 | 1:01:14 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
18/06/15 | Skrējiens |
xorix | 2.62 | 15:26 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
17/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 25:40 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
16/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:01 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
15/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.28 | 27:24 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
47.25 | |||||||||
14/06/15 | Skrējiens |
xorix | 1.20 | 12:06 | 10:05 | 5.95 | ir | ||
14/06/15 | Skrējiens |
xorix | 2.50 | 10:20 | 04:08 | 14.52 | ir | ||
13/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.16 | 21:06 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
12/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:19 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
11/06/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.81 | 49:29 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
10/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 28:39 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
09/06/15 | Skrējiens |
xorix | 8.47 | 45:27 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
08/06/15 | Skrējiens |
xorix | 7.06 | 35:03 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
40.42 | |||||||||
07/06/15 | Skrējiens |
xorix | 8.19 | 35:59 | 04:23 | 13.66 | ir | ||
06/06/15 | Orientēšanās |
xorix | 37.37 | 4:24:01 | 07:03 | 8.49 | ir | ||
05/06/15 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:25 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
04/06/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.55 | 1:09:12 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
03/06/15 | Skrējiens |
xorix | 4.45 | 20:04 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
02/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.12 | 24:31 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
01/06/15 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 27:27 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
72.68 | |||||||||
31/05/15 | Skrējiens |
xorix | 0.41 | 02:33 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
31/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.24 | 49:13 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
30/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.94 | 10:27 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
30/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 13.06 | 1:36:13 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
29/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.08 | 28:31 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
28/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.68 | 32:09 | 11:59 | 5.00 | ir | ||
28/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.58 | 48:52 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
27/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 26:35 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
26/05/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 19:43 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
25/05/15 | Skrējiens |
xorix | 3.24 | 16:50 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
50.26 | |||||||||
24/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.37 | 57:49 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
23/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.53 | 09:13 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
23/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 10.25 | 1:07:27 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
22/05/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:58 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
21/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.03 | 25:17 | 12:27 | 4.82 | ir | ||
21/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.36 | 51:17 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
20/05/15 | Skrējiens |
xorix | 8.38 | 41:05 | 141 | 04:54 | 12.24 | ir | |
19/05/15 | Skrējiens |
xorix | 7.10 | 33:53 | 142 | 04:46 | 12.57 | ir | |
18/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.15 | 25:45 | 133 | 05:00 | 12.00 | ir | |
55.21 | |||||||||
17/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.41 | 08:29 | 06:00 | 9.97 | ir | ||
17/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 12.78 | 1:33:18 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
16/05/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 22:36 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
15/05/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:54 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
14/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.75 | 12:14 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
14/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 3.79 | 20:55 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
13/05/15 | Skrējiens |
xorix | 3.07 | 20:31 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
12/05/15 | Skrējiens |
xorix | 7.03 | 37:50 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
11/05/15 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 41:34 | 133 | 05:08 | 11.66 | ir | |
45.94 | |||||||||
10/05/15 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 33:07 | 125 | 05:30 | 10.89 | ir | |
09/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 23:49 | 137 | 04:45 | 12.62 | ir | |
08/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.79 | 25:31 | 145 | 04:24 | 13.61 | ir | |
07/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.99 | 51:30 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
06/05/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:08 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
05/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 26:34 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
04/05/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 26:39 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
38.83 | |||||||||
03/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.25 | 14:23 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
03/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.55 | 53:29 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
03/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.37 | 09:02 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
02/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.09 | 12:13 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
02/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 5.57 | 42:47 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
02/05/15 | Skrējiens |
xorix | 1.15 | 07:35 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
01/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 12:59 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
01/05/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.23 | 59:21 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
01/05/15 | Skrējiens |
xorix | 2.03 | 15:22 | 07:34 | 7.93 | ir | ||
30/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.30 | 58:36 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
29/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 22:26 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
28/04/15 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 28:44 | 04:05 | 14.64 | ir | ||
27/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:27 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
57.71 | |||||||||
26/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 24:31 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
25/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 11.25 | 1:29:48 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
24/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:00 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
23/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.79 | 1:17:22 | 11:23 | 5.27 | ir | ||
23/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.89 | 39:20 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
22/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.55 | 26:29 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
21/04/15 | Skrējiens |
xorix | 10.58 | 46:58 | 04:26 | 13.52 | ir | ||
20/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:47 | 123 | 05:08 | 11.66 | ir | |
52.16 | |||||||||
19/04/15 | Skrējiens |
xorix | 2.52 | 17:26 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
19/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 6.51 | 40:26 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
18/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.92 | 54:22 | 146 | 06:51 | 8.74 | ir | |
17/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 26:58 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
16/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.05 | 53:46 | 146 | 05:56 | 10.10 | ir | |
15/04/15 | Skrējiens |
xorix | 7.15 | 43:54 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
14/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.04 | 28:59 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
13/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 25:56 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
47.20 | |||||||||
12/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 11.32 | 1:09:38 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
11/04/15 | Skrējiens |
xorix | 0.76 | 04:48 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
11/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 7.94 | 51:23 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
10/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.07 | 25:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
09/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 9.50 | 1:04:34 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
08/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:08 | 119 | 05:28 | 10.95 | ir | |
07/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.09 | 27:51 | 120 | 05:28 | 10.97 | ir | |
06/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 24:48 | 130 | 04:56 | 12.15 | ir | |
47.74 | |||||||||
05/04/15 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 12:15 | 116 | 06:05 | 9.84 | ir | |
05/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 11.25 | 1:14:06 | 158 | 06:35 | 9.11 | ir | |
04/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 3.33 | 26:43 | 123 | 08:01 | 7.48 | ir | |
04/04/15 | Orientēšanās |
xorix | 8.13 | 55:06 | 153 | 06:46 | 8.85 | ir | |
03/04/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 23:12 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
02/04/15 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 39:39 | 135 | 04:54 | 12.23 | ir | |
01/04/15 | Skrējiens |
xorix | 5.76 | 28:23 | 136 | 04:55 | 12.18 | ir | |
31/03/15 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 31:31 | 147 | 04:27 | 13.46 | ir | |
30/03/15 | Skrējiens |
xorix | 7.14 | 34:54 | 141 | 04:53 | 12.28 | ir | |
56.82 | |||||||||
29/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.48 | 28:51 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
28/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 19:24 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
27/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:10 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
26/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 20:26 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
25/03/15 | Skrējiens |
xorix | 6.36 | 29:26 | 145 | 04:37 | 12.96 | ir | |
24/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.11 | 33:28 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
23/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 25:38 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
35.06 | |||||||||
22/03/15 | Skrējiens |
xorix | 9.03 | 47:20 | 129 | 05:14 | 11.45 | ir | |
21/03/15 | Skrējiens |
xorix | 15.43 | 1:17:14 | 140 | 05:00 | 11.99 | ir | |
20/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 25:49 | 118 | 05:59 | 10.02 | ir | |
19/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:45 | 127 | 05:25 | 11.06 | ir | |
18/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.13 | 28:57 | 120 | 05:38 | 10.63 | ir | |
17/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.16 | 23:58 | 143 | 04:38 | 12.92 | ir | |
16/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.29 | 22:36 | 131 | 05:16 | 11.39 | ir | |
47.36 | |||||||||
15/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.00 | 29:34 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
14/03/15 | Skrējiens |
xorix | 8.04 | 40:23 | 137 | 05:01 | 11.95 | ir | |
13/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 23:11 | 115 | 05:45 | 10.43 | ir | |
12/03/15 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 40:33 | 121 | 05:44 | 10.46 | ir | |
11/03/15 | Skrējiens |
xorix | 13.02 | 1:00:07 | 150 | 04:37 | 12.99 | ir | |
10/03/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 39:32 | 134 | 04:56 | 12.16 | ir | |
09/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:00 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
49.19 | |||||||||
08/03/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 18:37 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
07/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.03 | 24:48 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
06/03/15 | Skrējiens |
xorix | 7.11 | 36:42 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
05/03/15 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 44:35 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
04/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:51 | 146 | 04:43 | 12.70 | ir | |
03/03/15 | Skrējiens |
xorix | 5.07 | 23:29 | 04:37 | 12.95 | ir | ||
02/03/15 | Skrējiens |
xorix | 8.50 | 45:41 | 129 | 05:22 | 11.16 | ir | |
44.82 | |||||||||
01/03/15 | Skrējiens |
xorix | 10.21 | 47:29 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
28/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:45 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
27/02/15 | Skrējiens |
xorix | 7.04 | 32:16 | 153 | 04:35 | 13.09 | ir | |
26/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:46 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
25/02/15 | Skrējiens |
xorix | 6.40 | 35:32 | 125 | 05:33 | 10.81 | ir | |
24/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 30:11 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
23/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 24:38 | 117 | 06:07 | 9.79 | ir | |
41.71 | |||||||||
22/02/15 | Skrējiens |
xorix | 2.36 | 13:32 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
21/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 27:48 | 125 | 06:46 | 8.85 | ir | |
20/02/15 | Skrējiens |
xorix | 6.27 | 32:53 | 128 | 05:14 | 11.44 | ir | |
19/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 23:00 | 145 | 04:35 | 13.07 | ir | |
18/02/15 | Skrējiens |
xorix | 8.25 | 38:16 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
17/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 23:06 | 125 | 05:20 | 11.22 | ir | |
16/02/15 | Skrējiens |
xorix | 7.02 | 35:14 | 137 | 05:01 | 11.95 | ir | |
37.33 | |||||||||
15/02/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 35:26 | 150 | 04:25 | 13.58 | ir | |
14/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 25:46 | 133 | 05:07 | 11.69 | ir | |
13/02/15 | Skrējiens |
xorix | 6.40 | 37:02 | 115 | 05:47 | 10.37 | ir | |
12/02/15 | Skrējiens |
xorix | 3.02 | 17:17 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
11/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 21:20 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
10/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 27:22 | 133 | 05:27 | 10.98 | ir | |
09/02/15 | Skrējiens |
xorix | 8.12 | 38:54 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
39.64 | |||||||||
08/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.21 | 29:28 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
07/02/15 | Skrējiens |
xorix | 11.52 | 48:18 | 04:11 | 14.31 | ir | ||
06/02/15 | Skrējiens |
xorix | 9.41 | 47:03 | 141 | 05:00 | 12.00 | ir | |
05/02/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 39:27 | 140 | 04:55 | 12.20 | ir | |
04/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:55 | 132 | 05:10 | 11.59 | ir | |
03/02/15 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 37:28 | 149 | 04:38 | 12.94 | ir | |
02/02/15 | Skrējiens |
xorix | 5.17 | 26:37 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
51.45 | |||||||||
01/02/15 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:54 | 121 | 05:40 | 10.56 | ir | |
31/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 21:24 | 132 | 05:14 | 11.44 | ir | |
30/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 39:08 | 142 | 04:53 | 12.28 | ir | |
29/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:39 | 121 | 05:38 | 10.62 | ir | |
28/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 18:54 | 144 | 04:27 | 13.46 | ir | |
27/01/15 | Skrējiens |
xorix | 3.02 | 15:08 | 137 | 05:00 | 11.97 | ir | |
26/01/15 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 33:56 | 126 | 05:38 | 10.64 | ir | |
33.41 | |||||||||
25/01/15 | Skrējiens |
xorix | 18.01 | 1:43:16 | 125 | 05:44 | 10.46 | ir | |
24/01/15 | Skrējiens |
xorix | 12.02 | 59:24 | 140 | 04:56 | 12.14 | ir | |
23/01/15 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 41:38 | 150 | 04:36 | 13.00 | ir | |
22/01/15 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 26:56 | 153 | 04:26 | 13.50 | ir | |
21/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 22:51 | 131 | 05:23 | 11.13 | ir | |
20/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 39:16 | 141 | 04:54 | 12.24 | ir | |
19/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:22 | 125 | 05:50 | 10.27 | ir | |
61.36 | |||||||||
18/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 34:52 | 153 | 04:20 | 13.80 | ir | |
17/01/15 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 24:05 | 142 | 04:38 | 12.91 | ir | |
16/01/15 | Skrējiens |
xorix | 11.44 | 56:49 | 143 | 04:57 | 12.08 | ir | |
15/01/15 | Skrējiens |
xorix | 5.15 | 29:59 | 125 | 05:49 | 10.31 | ir | |
14/01/15 | Skrējiens |
xorix | 6.03 | 27:31 | 150 | 04:33 | 13.15 | ir | |
13/01/15 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 28:35 | 150 | 04:43 | 12.72 | ir | |
12/01/15 | Skrējiens |
xorix | 11.01 | 57:12 | 134 | 05:11 | 11.55 | ir | |
52.89 | |||||||||
11/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 40:01 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
10/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:12 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
09/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.69 | 23:33 | 142 | 05:01 | 11.95 | ir | |
08/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.21 | 38:40 | 147 | 04:42 | 12.74 | ir | |
07/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:47 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
06/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 21:52 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
05/01/15 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 35:57 | 147 | 04:28 | 13.39 | ir | |
40.96 | |||||||||
04/01/15 | Skrējiens |
xorix | 3.60 | 20:25 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
03/01/15 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 24:01 | 130 | 05:43 | 10.49 | ir | |
02/01/15 | Skrējiens |
xorix | 3.88 | 19:58 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
01/01/15 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 27:50 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
31/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 19:54 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
30/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 18:54 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
29/12/14 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:01 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
28.77 | |||||||||
28/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.28 | 24:02 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
27/12/14 | Skrējiens |
xorix | 12.33 | 1:00:00 | 140 | 04:51 | 12.33 | ir | |
26/12/14 | Skrējiens |
xorix | 6.35 | 30:30 | 137 | 04:48 | 12.49 | ir | |
25/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:44 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
24/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 23:17 | 122 | 05:48 | 10.33 | ir | |
23/12/14 | Skrējiens |
xorix | 10.24 | 45:40 | 151 | 04:27 | 13.45 | ir | |
22/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.18 | 39:19 | 144 | 04:48 | 12.48 | ir | |
49.43 | |||||||||
21/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 45:36 | 124 | 05:41 | 10.55 | ir | |
20/12/14 | Skrējiens |
xorix | 6.47 | 30:43 | 144 | 04:44 | 12.64 | ir | |
20/12/14 | Skrējiens |
xorix | 16.01 | 1:19:34 | 155 | 04:58 | 12.07 | ir | |
19/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 20:48 | 127 | 05:08 | 11.68 | ir | |
18/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.28 | 37:20 | 152 | 04:30 | 13.31 | ir | |
17/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:20 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
16/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.19 | 44:02 | 128 | 05:22 | 11.16 | ir | |
15/12/14 | Skrējiens |
xorix | 7.35 | 34:29 | 144 | 04:41 | 12.79 | ir | |
62.41 | |||||||||
14/12/14 | Skrējiens |
xorix | 7.50 | 31:50 | 04:14 | 14.14 | ir | ||
13/12/14 | Skrējiens |
xorix | 7.24 | 39:15 | 126 | 05:25 | 11.07 | ir | |
12/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:24 | 126 | 05:17 | 11.33 | ir | |
11/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 17:53 | 04:26 | 13.49 | ir | ||
10/12/14 | Skrējiens |
xorix | 7.32 | 38:24 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
09/12/14 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 21:10 | 135 | 05:13 | 11.48 | ir | |
08/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.04 | 37:54 | 156 | 04:42 | 12.73 | ir | |
42.21 | |||||||||
07/12/14 | Skrējiens |
xorix | 10.38 | 49:15 | 149 | 04:44 | 12.65 | ir | |
06/12/14 | Skrējiens |
xorix | 12.02 | 1:00:02 | 142 | 04:59 | 12.01 | ir | |
05/12/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.29 | 52:12 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
04/12/14 | Skrējiens |
xorix | 11.01 | 56:06 | 147 | 05:05 | 11.78 | ir | |
03/12/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 29:12 | 118 | 05:46 | 10.38 | ir | |
02/12/14 | Skrējiens |
xorix | 7.35 | 38:20 | 139 | 05:12 | 11.50 | ir | |
01/12/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 46:18 | 125 | 05:43 | 10.47 | ir | |
61.18 | |||||||||
30/11/14 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 49:31 | 137 | 04:56 | 12.13 | ir | |
29/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:08 | 147 | 05:31 | 10.87 | ir | |
28/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:43 | 124 | 05:22 | 11.16 | ir | |
27/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:18 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
26/11/14 | Skrējiens |
xorix | 8.22 | 43:09 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
25/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 20:05 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
24/11/14 | Skrējiens |
xorix | 8.09 | 40:38 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
43.48 | |||||||||
23/11/14 | Skrējiens |
xorix | 6.33 | 32:48 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
22/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:43 | 157 | 05:29 | 10.93 | ir | |
21/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:35 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
20/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:13 | 155 | 04:45 | 12.61 | ir | |
19/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:32 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
18/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.06 | 24:13 | 146 | 04:47 | 12.54 | ir | |
17/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:27 | 126 | 05:18 | 11.30 | ir | |
34.62 | |||||||||
16/11/14 | Orientēšanās |
xorix | 35.05 | 5:48:18 | 131 | 09:56 | 6.04 | ir | |
15/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.28 | 23:00 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
14/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 28:41 | 123 | 05:37 | 10.67 | ir | |
13/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:16 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
12/11/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 43:30 | 126 | 05:23 | 11.14 | ir | |
11/11/14 | Skrējiens |
xorix | 7.16 | 39:53 | 122 | 05:34 | 10.77 | ir | |
10/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:11 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
67.75 | |||||||||
09/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:19 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
08/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:20 | 123 | 05:31 | 10.85 | ir | |
07/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.40 | 20:34 | 141 | 04:40 | 12.84 | ir | |
06/11/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 39:32 | 138 | 04:53 | 12.26 | ir | |
05/11/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 25:39 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
04/11/14 | Skrējiens |
xorix | 17.05 | 1:31:09 | 135 | 05:20 | 11.22 | ir | |
03/11/14 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 21:19 | 128 | 05:19 | 11.26 | ir | |
46.66 | |||||||||
02/11/14 | Skrējiens |
xorix | 21.10 | 1:54:14 | 132 | 05:24 | 11.08 | ir | |
01/11/14 | Skrējiens |
xorix | 12.12 | 1:02:13 | 142 | 05:08 | 11.69 | ir | |
31/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:19 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
30/10/14 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 41:10 | 129 | 05:07 | 11.69 | ir | |
29/10/14 | Skrējiens |
xorix | 10.35 | 53:13 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
28/10/14 | Skrējiens |
xorix | 3.19 | 16:42 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
27/10/14 | Skrējiens |
xorix | 3.85 | 21:44 | 125 | 05:38 | 10.63 | ir | |
62.67 | |||||||||
26/10/14 | Skrējiens |
xorix | 2.15 | 10:35 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
25/10/14 | Skrējiens |
xorix | 36.00 | 4:25:00 | 158 | 07:21 | 8.15 | ir | |
24/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:39 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
23/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.17 | 21:29 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
22/10/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 31:49 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
21/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.08 | 21:40 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
20/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 22:30 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
59.70 | |||||||||
19/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 22:24 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
18/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 23:38 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
17/10/14 | Skrējiens |
xorix | 2.07 | 12:00 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
16/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 18:13 | 150 | 04:30 | 13.31 | ir | |
15/10/14 | Skrējiens |
xorix | 10.56 | 57:33 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
14/10/14 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 25:56 | 128 | 05:05 | 11.80 | ir | |
13/10/14 | Skrējiens |
xorix | 10.22 | 46:47 | 151 | 04:34 | 13.11 | ir | |
40.37 | |||||||||
12/10/14 | Skrējiens |
xorix | 12.12 | 1:01:00 | 139 | 05:01 | 11.92 | ir | |
11/10/14 | Skrējiens |
xorix | 7.48 | 35:25 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
10/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:15 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
09/10/14 | Orientēšanās |
xorix | 5.85 | 31:18 | 159 | 05:21 | 11.21 | ir | |
08/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.09 | 22:06 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
07/10/14 | Skrējiens |
xorix | 2.16 | 10:43 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
06/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 19:59 | 135 | 04:43 | 12.70 | ir | |
39.97 | |||||||||
05/10/14 | Skrējiens |
xorix | 2.63 | 14:48 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
04/10/14 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
03/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:23 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
02/10/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.47 | 55:58 | 07:29 | 8.01 | ir | ||
01/10/14 | Skrējiens |
xorix | 4.13 | 19:59 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
30/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:59 | 134 | 05:11 | 11.55 | ir | |
29/09/14 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 36:37 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
32.32 | |||||||||
28/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 20:16 | 04:33 | 13.14 | ir | ||
27/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.27 | 22:25 | 134 | 05:14 | 11.43 | ir | |
26/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:17 | 136 | 05:30 | 10.88 | ir | |
25/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.58 | 57:11 | 156 | 07:32 | 7.95 | ir | |
24/09/14 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 23:01 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
23/09/14 | Skrējiens |
xorix | 6.02 | 30:35 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
22/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:38 | 125 | 05:06 | 11.75 | ir | |
35.40 | |||||||||
21/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.15 | 21:35 | 124 | 05:12 | 11.54 | ir | |
20/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 12.00 | 1:20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
19/09/14 | Skrējiens |
xorix | 2.27 | 10:51 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
18/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.56 | 50:31 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 49:06 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
16/09/14 | Skrējiens |
xorix | 8.32 | 41:12 | 132 | 04:57 | 12.12 | ir | |
15/09/14 | Skrējiens |
xorix | 5.44 | 25:08 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
49.75 | |||||||||
14/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:44 | 127 | 04:53 | 12.28 | ir | |
13/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 23.00 | 2:58:28 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
12/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 20:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
11/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.00 | 59:23 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
10/09/14 | Skrējiens |
xorix | 10.02 | 48:53 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
09/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 24:26 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
08/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 18:43 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
57.52 | |||||||||
07/09/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 24:56 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
06/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 6.13 | 44:16 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
05/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 19:27 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
04/09/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.26 | 57:57 | 07:00 | 8.55 | ir | ||
04/09/14 | Skrējiens |
xorix | 1.98 | 14:11 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
03/09/14 | Skrējiens |
xorix | 10.35 | 54:36 | 132 | 05:16 | 11.37 | ir | |
02/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 22:10 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
01/09/14 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 18:44 | 135 | 04:39 | 12.88 | ir | |
44.11 | |||||||||
31/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 9.08 | 53:11 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
30/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 9.29 | 1:11:01 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
29/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 19:34 | 135 | 04:51 | 12.36 | ir | |
28/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.16 | 59:36 | 146 | 07:18 | 8.21 | ir | |
27/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:14 | 141 | 04:45 | 12.60 | ir | |
26/08/14 | Skrējiens |
xorix | 3.06 | 16:19 | 120 | 05:19 | 11.25 | ir | |
25/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:20 | 133 | 04:47 | 12.54 | ir | |
41.70 | |||||||||
24/08/14 | Skrējiens |
xorix | 6.36 | 30:29 | 139 | 04:47 | 12.52 | ir | |
24/08/14 | Skrējiens |
xorix | 8.02 | 37:31 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
23/08/14 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 29:49 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
22/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 23:29 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
21/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.82 | 1:02:09 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
20/08/14 | Skrējiens |
xorix | 10.38 | 48:48 | 150 | 04:42 | 12.76 | ir | |
20/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:12 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
19/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 21:22 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
18/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:06 | 127 | 05:13 | 11.49 | ir | |
56.39 | |||||||||
17/08/14 | Skrējiens |
xorix | 1.52 | 07:35 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
17/08/14 | Ielūdz Ozolnieki 5km, mazais PB - šo vajadzētu vēl šogad izlabot! :) |
xorix | 5.00 | 20:19 | 04:03 | 14.77 | ir | ||
16/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 10.80 | 1:05:00 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
15/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 21:40 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
14/08/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 29:46 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
13/08/14 | Skrējiens |
xorix | 7.70 | 39:38 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
12/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 21:29 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
11/08/14 | Skrējiens |
xorix | 6.55 | 32:58 | 136 | 05:01 | 11.92 | ir | |
46.27 | |||||||||
10/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 21:18 | 133 | 05:00 | 12.00 | ir | |
09/08/14 | 888 d.p.k. |
xorix | 8.88 | 46:28 | 133 | 05:13 | 11.47 | ir | |
08/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:07 | 119 | 05:43 | 10.49 | ir | |
07/08/14 | Skrējiens |
xorix | 14.51 | 1:11:30 | 138 | 04:55 | 12.18 | ir | |
06/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.95 | 24:05 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
05/08/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 27:51 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
04/08/14 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 18:20 | 04:12 | 14.27 | ir | ||
47.06 | |||||||||
03/08/14 | Skrējiens |
xorix | 2.17 | 10:02 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
02/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 5.01 | 48:51 | 09:45 | 6.15 | ir | ||
01/08/14 | Orientēšanās |
xorix | 10.57 | 1:32:33 | 08:45 | 6.85 | ir | ||
31/07/14 | Skrējiens |
xorix | 2.19 | 10:58 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
30/07/14 | Orientēšanās |
xorix | 5.14 | 26:46 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
30/07/14 | Skrējiens |
xorix | 1.48 | 06:44 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
30/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.21 | 23:54 | 133 | 05:40 | 10.57 | ir | |
29/07/14 | Orientēšanās |
xorix | 3.56 | 34:29 | 09:41 | 6.19 | ir | ||
28/07/14 | Skrējiens |
xorix | 1.27 | 10:36 | 08:20 | 7.19 | ir | ||
35.60 | |||||||||
27/07/14 | Skrējiens |
xorix | 3.08 | 18:30 | 133 | 06:00 | 9.99 | ir | |
26/07/14 | Skrējiens |
xorix | 2.69 | 17:58 | 128 | 06:40 | 8.98 | ir | |
25/07/14 | Skrējiens |
xorix | 2.14 | 10:57 | 125 | 05:07 | 11.73 | ir | |
24/07/14 | Skrējiens |
xorix | 2.37 | 12:46 | 129 | 05:23 | 11.14 | ir | |
23/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:35 | 131 | 05:05 | 11.78 | ir | |
22/07/14 | Skrējiens |
xorix | 5.01 | 24:29 | 139 | 04:53 | 12.28 | ir | |
21/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.18 | 23:30 | 113 | 05:37 | 10.67 | ir | |
23.51 | |||||||||
20/07/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 40:03 | 132 | 04:57 | 12.10 | ir | |
19/07/14 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 26:44 | 127 | 05:14 | 11.45 | ir | |
18/07/14 | Skrējiens |
xorix | 5.41 | 26:21 | 134 | 04:52 | 12.32 | ir | |
17/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.19 | 23:37 | 118 | 05:38 | 10.65 | ir | |
16/07/14 | Skrējiens |
xorix | 10.30 | 49:55 | 142 | 04:50 | 12.38 | ir | |
16/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:25 | 125 | 05:18 | 11.32 | ir | |
15/07/14 | Skrējiens |
xorix | 7.21 | 37:41 | 130 | 05:13 | 11.48 | ir | |
14/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:43 | 123 | 05:22 | 11.16 | ir | |
48.37 | |||||||||
13/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 24:31 | 125 | 06:04 | 9.89 | ir | |
12/07/14 | Skrējiens |
xorix | 1.29 | 09:59 | 119 | 07:44 | 7.75 | ir | |
12/07/14 | Jelgavas nakts 1/2 maratons |
xorix | 21.19 | 1:37:56 | 165 | 04:37 | 12.98 | ir | |
12/07/14 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 10:54 | 124 | 05:23 | 11.12 | ir | |
11/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.06 | 21:49 | 129 | 05:22 | 11.17 | ir | |
10/07/14 | Skrējiens |
xorix | 3.57 | 19:00 | 121 | 05:19 | 11.27 | ir | |
09/07/14 | Skrējiens |
xorix | 5.02 | 26:59 | 127 | 05:22 | 11.16 | ir | |
08/07/14 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 38:44 | 137 | 04:50 | 12.41 | ir | |
07/07/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 30:48 | 128 | 05:04 | 11.81 | ir | |
55.26 | |||||||||
06/07/14 | Skrējiens |
xorix | 5.46 | 30:27 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
05/07/14 | Skrējiens |
xorix | 3.40 | 19:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
05/07/14 | xRace |
xorix | 21.00 | 2:20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
04/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:13 | 124 | 05:29 | 10.91 | ir | |
03/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:39 | 120 | 05:21 | 11.20 | ir | |
02/07/14 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 37:59 | 144 | 04:44 | 12.65 | ir | |
01/07/14 | Skrējiens |
xorix | 4.40 | 19:00 | 153 | 04:19 | 13.89 | ir | |
30/06/14 | Skrējiens |
xorix | 6.08 | 28:08 | 143 | 04:37 | 12.97 | ir | |
56.43 | |||||||||
29/06/14 | Skrējiens |
xorix | 2.18 | 14:40 | 123 | 06:43 | 8.92 | ir | |
29/06/14 | Kāpa 3d |
xorix | 12.18 | 1:30:15 | 154 | 07:24 | 8.10 | ir | |
28/06/14 | Skrējiens |
xorix | 2.73 | 17:25 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
28/06/14 | Kāpa 2d |
xorix | 11.65 | 1:27:28 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
27/06/14 | Skrējiens |
xorix | 1.26 | 06:49 | 126 | 05:24 | 11.09 | ir | |
27/06/14 | Kāpa 1d |
xorix | 11.61 | 1:27:04 | 158 | 07:29 | 8.00 | ir | |
26/06/14 | Skrējiens |
xorix | 5.20 | 26:59 | 126 | 05:11 | 11.56 | ir | |
25/06/14 | Skrējiens |
xorix | 5.07 | 27:40 | 131 | 05:27 | 11.00 | ir | |
24/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 20:00 | 144 | 04:30 | 13.32 | ir | |
23/06/14 | Skrējiens |
xorix | 7.40 | 38:43 | 128 | 05:13 | 11.47 | ir | |
63.72 | |||||||||
22/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.36 | 24:23 | 119 | 05:35 | 10.73 | ir | |
21/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:08 | 128 | 04:59 | 12.04 | ir | |
20/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:57 | 122 | 05:11 | 11.57 | ir | |
19/06/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.91 | 1:02:03 | 154 | 06:57 | 8.62 | ir | |
18/06/14 | Skrējiens |
xorix | 10.14 | 49:08 | 149 | 04:50 | 12.38 | ir | |
17/06/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 32:12 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
16/06/14 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 42:26 | 136 | 04:42 | 12.75 | ir | |
46.57 | |||||||||
15/06/14 | Jukola / Kuopio |
xorix | 17.24 | 2:25:56 | 145 | 08:27 | 7.09 | ir | |
14/06/14 | Jukolas treniņdistance |
xorix | 5.11 | 55:13 | 10:48 | 5.55 | ir | ||
13/06/14 | Skrējiens |
xorix | 3.90 | 22:45 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
12/06/14 | Skrējiens |
xorix | 1.65 | 14:03 | 118 | 08:30 | 7.05 | ir | |
12/06/14 | Skrējiens |
xorix | 11.64 | 1:39:29 | 131 | 08:32 | 7.02 | ir | |
11/06/14 | Skrējiens |
xorix | 7.54 | 40:15 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
10/06/14 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 12:44 | 124 | 06:22 | 9.42 | ir | |
10/06/14 | Skrējiens |
xorix | 9.48 | 1:14:29 | 136 | 07:51 | 7.64 | ir | |
09/06/14 | VFF |
xorix | 4.04 | 21:43 | 124 | 05:22 | 11.16 | ir | |
62.60 | |||||||||
08/06/14 | Skrējiens |
xorix | 1.32 | 08:32 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
08/06/14 | MB |
xorix | 11.20 | 1:16:40 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
07/06/14 | Skrējiens |
xorix | 1.76 | 09:41 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
07/06/14 | MB |
xorix | 9.43 | 58:43 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
06/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:07 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
05/06/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.28 | 1:02:47 | 143 | 07:34 | 7.91 | ir | |
04/06/14 | Skrējiens |
xorix | 5.12 | 26:18 | 130 | 05:08 | 11.68 | ir | |
03/06/14 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 51:09 | 134 | 05:03 | 11.85 | ir | |
03/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.32 | 22:04 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
02/06/14 | Skrējiens |
xorix | 12.03 | 54:48 | 145 | 04:33 | 13.17 | ir | |
67.60 | |||||||||
01/06/14 | Skrējiens |
xorix | 4.38 | 23:23 | 126 | 05:20 | 11.24 | ir | |
31/05/14 | xRace |
xorix | 1.37 | 17:48 | 119 | 12:59 | 4.62 | ir | |
31/05/14 | xRace |
xorix | 3.89 | 23:08 | 142 | 05:56 | 10.09 | ir | |
31/05/14 | xRace |
xorix | 2.97 | 23:53 | 141 | 08:02 | 7.46 | ir | |
31/05/14 | xRace |
xorix | 5.50 | 43:34 | 144 | 07:55 | 7.57 | ir | |
30/05/14 | Skrējiens |
xorix | 2.10 | 11:21 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
29/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 8.75 | 1:01:18 | 137 | 07:00 | 8.56 | ir | |
28/05/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:11 | 127 | 05:22 | 11.15 | ir | |
27/05/14 | Skrējiens |
xorix | 9.02 | 41:49 | 140 | 04:38 | 12.94 | ir | |
27/05/14 | Skrējiens |
xorix | 3.33 | 18:05 | 120 | 05:25 | 11.05 | ir | |
26/05/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 30:00 | 130 | 04:57 | 12.12 | ir | |
52.42 | |||||||||
25/05/14 | Basais skrējiens |
xorix | 3.33 | 19:34 | 123 | 05:52 | 10.21 | ir | |
25/05/14 | Skrējiens |
xorix | 1.50 | 12:11 | 120 | 08:07 | 7.39 | ir | |
25/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.18 | 46:15 | 170 | 06:26 | 9.31 | ir | |
24/05/14 | Skrējiens |
xorix | 1.44 | 09:46 | 122 | 06:46 | 8.85 | ir | |
24/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 10.30 | 1:08:46 | 160 | 06:40 | 8.99 | ir | |
23/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 4.17 | 26:11 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
22/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 11.24 | 1:00:16 | 77 | 05:21 | 11.19 | ir | |
21/05/14 | Ozolnieku apļi 4x16kalniņi |
xorix | 10.23 | 46:36 | 160 | 04:33 | 13.17 | ir | |
20/05/14 | Skrējiens pa lietu |
xorix | 7.07 | 38:40 | 124 | 05:28 | 10.97 | ir | |
19/05/14 | Ar Jāni |
xorix | 10.02 | 46:58 | 150 | 04:41 | 12.80 | ir | |
66.48 | |||||||||
18/05/14 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
18/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.94 | 50:25 | 164 | 06:20 | 9.45 | ir | |
17/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:45 | 124 | 05:37 | 10.65 | ir | |
16/05/14 | Rīts ar Ainīti un 2 stirnām :) |
xorix | 12.34 | 1:00:00 | 142 | 04:51 | 12.34 | ir | |
15/05/14 | Alnis 5 |
xorix | 10.15 | 1:03:28 | 130 | 06:15 | 9.60 | ir | |
15/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:20 | 124 | 05:31 | 10.85 | ir | |
14/05/14 | Skrējiens |
xorix | 6.33 | 31:29 | 130 | 04:58 | 12.06 | ir | |
13/05/14 | Skrējiens |
xorix | 8.00 | 37:29 | 142 | 04:41 | 12.81 | ir | |
12/05/14 | VFF ar Jāni |
xorix | 11.11 | 51:22 | 150 | 04:37 | 12.98 | ir | |
65.95 | |||||||||
11/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 19:41 | 148 | 04:37 | 12.96 | ir | |
11/05/14 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 14:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
11/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 13.97 | 1:26:05 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
10/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:55 | 126 | 05:25 | 11.06 | ir | |
09/05/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 32:52 | 129 | 05:25 | 11.06 | ir | |
08/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 5.41 | 32:37 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
08/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:43 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
07/05/14 | Skrējiens |
xorix | 6.33 | 31:29 | 141 | 04:58 | 12.06 | ir | |
06/05/14 | Vieglums atgūts! |
xorix | 8.01 | 37:43 | 140 | 04:42 | 12.74 | ir | |
05/05/14 | Skrējiens |
xorix | 4.33 | 23:22 | 134 | 05:23 | 11.12 | ir | |
58.44 | |||||||||
04/05/14 | 4x1km ātrumā |
xorix | 12.01 | 56:50 | 147 | 04:43 | 12.68 | ir | |
03/05/14 | Mazliet pa mežu |
xorix | 7.37 | 40:13 | 133 | 05:27 | 11.00 | ir | |
02/05/14 | Mazais pēc velo |
xorix | 5.25 | 27:40 | 131 | 05:16 | 11.39 | ir | |
01/05/14 | Orientēšanās |
xorix | 9.34 | 56:52 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
01/05/14 | Skrējiens |
xorix | 1.40 | 07:33 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
30/04/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:34 | 133 | 04:50 | 12.39 | ir | |
29/04/14 | Skrējiens |
xorix | 8.50 | 40:59 | 138 | 04:49 | 12.44 | ir | |
28/04/14 | 5km vieglā tempā |
xorix | 8.08 | 37:47 | 138 | 04:40 | 12.83 | ir | |
55.99 | |||||||||
27/04/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:23 | 126 | 05:02 | 11.89 | ir | |
26/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.71 | 1:03:18 | 08:12 | 7.31 | ir | ||
26/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 5.50 | 33:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 11:38 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
24/04/14 | Skrējiens |
xorix | 7.53 | 1:24:57 | 95 | 11:16 | 5.32 | ir | |
23/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.14 | 12:23 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
22/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.60 | 14:45 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
21/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 10:53 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
21/04/14 | Skrējiens |
xorix | 4.48 | 21:33 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
38.03 | |||||||||
20/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.57 | 14:41 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
20/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 6.64 | 37:09 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
20/04/14 | Skrējiens |
xorix | 1.01 | 05:08 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
20/04/14 | Skrējiens |
xorix | 0.33 | 02:02 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
19/04/14 | Skrējiens |
xorix | 2.16 | 12:33 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
19/04/14 | Skrējiens |
xorix | 7.04 | 44:56 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
18/04/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:29 | 127 | 05:19 | 11.28 | ir | |
17/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.57 | 46:18 | 154 | 06:06 | 9.81 | ir | |
16/04/14 | Skrējiens |
xorix | 6.20 | 32:57 | 127 | 05:18 | 11.29 | ir | |
15/04/14 | Skrējiens |
xorix | 6.40 | 29:55 | 145 | 04:40 | 12.84 | ir | |
14/04/14 | Skrējiens |
xorix | 7.17 | 31:48 | 04:26 | 13.53 | ir | ||
51.13 | |||||||||
13/04/14 | Skrējiens |
xorix | 1.44 | 11:01 | 147 | 07:39 | 7.84 | ir | |
13/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.47 | 49:13 | 149 | 06:35 | 9.11 | ir | |
12/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 14.19 | 1:25:25 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
11/04/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:12 | 123 | 05:14 | 11.43 | ir | |
10/04/14 | Orientēšanās |
xorix | 10.01 | 59:28 | 158 | 05:56 | 10.10 | ir | |
09/04/14 | Skrējiens |
xorix | 6.30 | 35:07 | 128 | 05:34 | 10.76 | ir | |
08/04/14 | Skrējiens |
xorix | 12.01 | 1:02:37 | 133 | 05:12 | 11.51 | ir | |
07/04/14 | Skrējiens |
xorix | 8.03 | 36:00 | 152 | 04:28 | 13.38 | ir | |
63.49 | |||||||||
06/04/14 | Skrējiens |
xorix | 7.03 | 36:45 | 128 | 05:13 | 11.48 | ir | |
05/04/14 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 35:48 | 147 | 04:28 | 13.42 | ir | |
04/04/14 | Skrējiens |
xorix | 10.45 | 50:31 | 138 | 04:50 | 12.41 | ir | |
03/04/14 | Skrējiens |
xorix | 9.20 | 43:10 | 151 | 04:41 | 12.79 | ir | |
02/04/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:12 | 128 | 05:23 | 11.14 | ir | |
01/04/14 | Skrējiens |
xorix | 17.03 | 1:23:31 | 139 | 04:54 | 12.23 | ir | |
31/03/14 | Skrējiens |
xorix | 13.03 | 1:01:23 | 146 | 04:42 | 12.74 | ir | |
69.80 | |||||||||
30/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.20 | 33:20 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
29/03/14 | Skrējiens |
xorix | 12.12 | 1:02:22 | 137 | 05:08 | 11.66 | ir | |
28/03/14 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 21:13 | 159 | 04:09 | 14.42 | ir | |
27/03/14 | Skrējiens |
xorix | 8.04 | 36:05 | 153 | 04:29 | 13.37 | ir | |
26/03/14 | Skrējiens |
xorix | 13.14 | 1:06:04 | 141 | 05:01 | 11.93 | ir | |
25/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 21:57 | 123 | 05:13 | 11.48 | ir | |
24/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.20 | 33:38 | 124 | 05:25 | 11.06 | ir | |
55.00 | |||||||||
23/03/14 | Skrējiens |
xorix | 25.25 | 2:08:45 | 136 | 05:05 | 11.77 | ir | |
22/03/14 | Skrējiens |
xorix | 14.14 | 1:07:27 | 148 | 04:46 | 12.58 | ir | |
22/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:53 | 130 | 05:25 | 11.08 | ir | |
21/03/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 28:20 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
20/03/14 | Skrējiens |
xorix | 14.44 | 1:16:29 | 133 | 05:17 | 11.33 | ir | |
20/03/14 | Skrējiens |
xorix | 7.03 | 31:07 | 156 | 04:25 | 13.56 | ir | |
19/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 30:16 | 04:32 | 13.20 | ir | ||
19/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 25:25 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
18/03/14 | Skrējiens |
xorix | 14.01 | 1:14:18 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
17/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.40 | 35:59 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
101.22 | |||||||||
16/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.42 | 25:41 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
15/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 38:06 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
14/03/14 | Skrējiens |
xorix | 8.01 | 44:35 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
14/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.40 | 23:45 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
13/03/14 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 52:25 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
13/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.21 | 32:47 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
12/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.27 | 33:23 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
11/03/14 | Skrējiens |
xorix | 11.11 | 53:44 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
11/03/14 | Skrējiens |
xorix | 5.18 | 30:03 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
10/03/14 | Skrējiens |
xorix | 10.01 | 46:56 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
10/03/14 | Skrējiens |
xorix | 5.10 | 29:51 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
76.87 | |||||||||
09/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 28:39 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
09/03/14 | Skrējiens |
xorix | 16.18 | 1:27:27 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
08/03/14 | Skrējiens |
xorix | 11.11 | 49:38 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
07/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.37 | 24:38 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
06/03/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 27:02 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
05/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 32:56 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
04/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.13 | 31:03 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
03/03/14 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 32:40 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
62.03 | |||||||||
02/03/14 | Skrējiens |
xorix | 6.26 | 33:53 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
01/03/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 25:08 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
28/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.05 | 30:06 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
27/02/14 | Cooper tests 3:13km@3:50 / Hr173 |
xorix | 8.64 | 42:18 | 145 | 04:53 | 12.26 | ir | |
26/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.05 | 31:24 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
25/02/14 | Skrējiens |
xorix | 11.17 | 55:25 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
24/02/14 | Skrējiens |
xorix | 7.57 | 36:17 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
50.18 | |||||||||
23/02/14 | Skrējiens |
xorix | 5.05 | 23:20 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
22/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.01 | 31:31 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
21/02/14 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 51:18 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
20/02/14 | Skrējiens |
xorix | 12.14 | 59:59 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
19/02/14 | Skrējiens |
xorix | 5.25 | 25:19 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
18/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.20 | 30:57 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
17/02/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:41 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
48.79 | |||||||||
16/02/14 | Skrējiens |
xorix | 21.36 | 1:48:47 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
15/02/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 23:23 | 05:15 | 11.39 | ir | ||
14/02/14 | Skrējiens |
xorix | 13.13 | 1:03:26 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
13/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 31:56 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
12/02/14 | Skrējiens |
xorix | 7.30 | 39:01 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
11/02/14 | Skrējiens |
xorix | 13.13 | 1:07:22 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
10/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 32:11 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
72.68 | |||||||||
09/02/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:51 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
08/02/14 | Skrējiens |
xorix | 11.11 | 52:36 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
07/02/14 | Skrējiens |
xorix | 4.25 | 21:22 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
06/02/14 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 50:10 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
05/02/14 | Skrējiens |
xorix | 8.28 | 40:30 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
04/02/14 | Skrējiens |
xorix | 6.00 | 31:22 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
03/02/14 | Skrējiens |
xorix | 5.14 | 28:12 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
48.92 | |||||||||
02/02/14 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 22:56 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
01/02/14 | Skrējiens |
xorix | 8.23 | 46:35 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
31/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:29 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
30/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
29/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:40 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
28/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 21:05 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
27/01/14 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 30:30 | 05:01 | 11.92 | ir | ||
34.88 | |||||||||
26/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:10 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
25/01/14 | Skrējiens |
xorix | 21.10 | 1:43:10 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
24/01/14 | Skrējiens |
xorix | 11.05 | 57:04 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
23/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 21:38 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
22/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.24 | 23:32 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
21/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:30 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
20/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 22:22 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
52.97 | |||||||||
19/01/14 | Skrējiens |
xorix | 5.23 | 28:59 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
18/01/14 | Skrējiens |
xorix | 5.30 | 30:30 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
17/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.26 | 23:45 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
17/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:09 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
16/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 23:08 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
15/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.30 | 23:08 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
14/01/14 | Skrējiens |
xorix | 7.50 | 40:05 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
13/01/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 41:12 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
42.75 | |||||||||
12/01/14 | Skrējiens |
xorix | 15.15 | 1:21:50 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
11/01/14 | Skrējiens |
xorix | 6.66 | 37:15 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
10/01/14 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 36:22 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
09/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:05 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
08/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:42 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
07/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:23 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
06/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.05 | 20:46 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
46.06 | |||||||||
05/01/14 | Skrējiens |
xorix | 20.57 | 1:47:14 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
04/01/14 | Skrējiens |
xorix | 7.01 | 36:26 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
03/01/14 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 26:15 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
02/01/14 | Skrējiens |
xorix | 2.12 | 13:16 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
01/01/14 | Orientēšanās |
xorix | 7.44 | 45:52 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
31/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.44 | 25:17 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
30/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.69 | 15:49 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
48.71 | |||||||||
29/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 12:41 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
28/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.22 | 10:58 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
27/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.34 | 20:30 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
26/12/13 | Skrējiens |
xorix | 6.16 | 28:59 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
25/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 17:27 | 04:19 | 13.89 | ir | ||
24/12/13 | Skrējiens |
xorix | 6.47 | 34:25 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
23/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.18 | 11:16 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
27.43 | |||||||||
22/12/13 | Skrējiens |
xorix | 6.07 | 30:44 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
21/12/13 | Skrējiens |
xorix | 6.06 | 33:13 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
20/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.29 | 10:10 | 04:26 | 13.51 | ir | ||
19/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 17:48 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
18/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.51 | 13:03 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
17/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.20 | 10:13 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
16/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 20:08 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
27.40 | |||||||||
15/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.31 | 22:44 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
14/12/13 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 19:21 | 04:48 | 12.50 | ir | ||
13/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 10:48 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
12/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 10:35 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
11/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:01 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
10/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:27 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
09/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 10:56 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
18.37 | |||||||||
08/12/13 | Skrējiens |
xorix | 3.69 | 20:30 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
07/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.38 | 13:28 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
06/12/13 | Skrējiens |
xorix | 10.60 | 58:22 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
05/12/13 | Skrējiens |
xorix | 7.39 | 42:53 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
04/12/13 | Skrējiens |
xorix | 5.39 | 33:10 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
03/12/13 | Skrējiens |
xorix | 2.36 | 11:01 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
02/12/13 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 27:11 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
37.36 | |||||||||
01/12/13 | Skrējiens |
xorix | 3.33 | 17:59 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
30/11/13 | Skrējiens |
xorix | 5.14 | 25:08 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
29/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
28/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 09:42 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
27/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
26/11/13 | Skrējiens |
xorix | 3.07 | 14:21 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
25/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
19.56 | |||||||||
24/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:30 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
23/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
22/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 11:16 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
21/11/13 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 27:17 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
20/11/13 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 25:22 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
19/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 22:22 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
18/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 10:55 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
23.16 | |||||||||
17/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
16/11/13 | Orientēšanās |
xorix | 37.56 | 6:23:21 | 10:12 | 5.88 | ir | ||
15/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
14/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 11:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
13/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 21:10 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
12/11/13 | Skrējiens |
xorix | 12.01 | 1:03:53 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
12/11/13 | Skrējiens |
xorix | 2.09 | 11:02 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
11/11/13 | Skrējiens |
xorix | 3.04 | 16:39 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
64.74 | |||||||||
10/11/13 | Skrējiens |
xorix | 5.55 | 28:57 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
09/11/13 | Skrējiens |
xorix | 6.14 | 30:30 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
08/11/13 | Skrējiens |
xorix | 6.16 | 28:46 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
08/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:06 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
07/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:51 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
06/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 21:24 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
05/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 20:42 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
04/11/13 | Skrējiens |
xorix | 4.04 | 19:42 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
38.05 | |||||||||
03/11/13 | Rīts pa meža ceļiem, satiekot hārvesteru, medienkus un nūjotāju |
xorix | 8.28 | 45:28 | 138 | 05:29 | 10.93 | ir | |
02/11/13 | Rīts pa meža ceļiem |
xorix | 6.12 | 31:34 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
01/11/13 | Vakars |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
31/10/13 | Vēls vakars |
xorix | 6.66 | 33:44 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
30/10/13 | Vēls vakars |
xorix | 3.03 | 16:08 | 128 | 05:19 | 11.27 | ir | |
29/10/13 | Vakars |
xorix | 6.40 | 33:58 | 130 | 05:18 | 11.31 | ir | |
28/10/13 | Vējains, brāzmains vakars |
xorix | 3.74 | 21:11 | 129 | 05:39 | 10.59 | ir | |
37.23 | |||||||||
27/10/13 | Kvartāls |
xorix | 2.03 | 12:04 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
26/10/13 | SKM-2013, vēsā mierā izbaudot dubļus ar slidām :) |
xorix | 34.52 | 4:12:27 | 157 | 07:18 | 8.20 | ir | |
25/10/13 | Rīts, dienu pirms SKM |
xorix | 2.06 | 11:58 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
24/10/13 | Mazais rīts |
xorix | 2.00 | 12:21 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
23/10/13 | Vakars no Ozolnieku stacijas |
xorix | 5.06 | 25:12 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
22/10/13 | Vakars apkārt Ozolnieku ezeram |
xorix | 10.01 | 51:16 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
21/10/13 | Rīts apkārt Ozolnieku ezeram |
xorix | 10.01 | 55:52 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
65.69 | |||||||||
20/10/13 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.00 | 18:41 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
20/10/13 | Ozolnieku rudens pusmaratona satelītskrējiens |
xorix | 5.02 | 21:15 | 04:13 | 14.17 | ir | ||
20/10/13 | Rīts |
xorix | 3.22 | 16:57 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
19/10/13 | Brīvdienu rīts |
xorix | 4.24 | 22:58 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
18/10/13 | Jauno Nike Zoom Wildhorse apavu tests |
xorix | 7.03 | 34:01 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
17/10/13 | Nike tamborēto apavu tests |
xorix | 4.22 | 21:08 | 137 | 05:00 | 11.98 | ir | |
17/10/13 | Agrs rīts |
xorix | 6.24 | 33:16 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
16/10/13 | Rīts biezā miglā |
xorix | 5.06 | 26:37 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
15/10/13 | Vakars ar mugursomu un ciklopu |
xorix | 6.01 | 29:20 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
15/10/13 | Rīts |
xorix | 4.04 | 23:05 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
14/10/13 | Rīts |
xorix | 3.33 | 18:46 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
51.41 | |||||||||
13/10/13 | Vakars ar atgriezšanos LV |
xorix | 8.07 | 41:38 | 134 | 05:09 | 11.63 | ir | |
12/10/13 | Rīta skrējiens pirms došanās mājup no Ķīnas |
xorix | 3.00 | 16:50 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
11/10/13 | Intervāli uz skreceliņa 6x1min@6,5,4min/km |
xorix | 6.75 | 36:00 | 136 | 05:20 | 11.25 | ir | |
10/10/13 | Trenažieru zālē 3x 5-10-15 mainīgā grādu slīpumā |
xorix | 5.00 | 30:00 | 143 | 06:00 | 10.00 | ir | |
09/10/13 | Temple of Heaven |
xorix | 7.01 | 46:25 | 110 | 06:37 | 9.06 | ir | |
08/10/13 | Ķīna - apkārt lielam militāram objektam Beijingā |
xorix | 9.45 | 54:10 | 126 | 05:43 | 10.47 | ir | |
07/10/13 | Beijing smacīgo un netīro gaisu elpojot |
xorix | 3.85 | 21:15 | 135 | 05:31 | 10.87 | ir | |
43.13 | |||||||||
06/10/13 | Skrējiens |
xorix | 3.22 | 16:45 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
05/10/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 12:12 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
04/10/13 | Skrējiens |
xorix | 3.65 | 21:23 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
03/10/13 | Orientēšanās |
xorix | 9.66 | 1:02:24 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
03/10/13 | Skrējiens |
xorix | 4.68 | 25:31 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
02/10/13 | Agrā rudens rītā, abi ar sētnieku, klūsītēm uz trotuāriem čabinājām rudenīgās lapas... |
xorix | 5.67 | 30:20 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
01/10/13 | Skrējiens |
xorix | 4.20 | 23:00 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
30/09/13 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
36.10 | |||||||||
29/09/13 | Skrējiens |
xorix | 23.01 | 2:01:01 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
28/09/13 | Skrējiens |
xorix | 10.10 | 52:59 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
27/09/13 | Skrējiens |
xorix | 7.77 | 38:28 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
26/09/13 | Orientēšanās |
xorix | 9.20 | 1:11:58 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
25/09/13 | Skrējiens |
xorix | 8.08 | 40:45 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
24/09/13 | Skrējiens |
xorix | 2.02 | 11:55 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
23/09/13 | Skrējiens |
xorix | 3.20 | 19:10 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
63.38 | |||||||||
22/09/13 | Ozolnieku piečuks + iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 12.48 | 1:05:10 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
21/09/13 | Skrējiens |
xorix | 5.42 | 58:17 | 10:45 | 5.58 | ir | ||
21/09/13 | Skrējiens |
xorix | 2.94 | 22:11 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
21/09/13 | Skrējiens |
xorix | 4.23 | 32:15 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
21/09/13 | Skrējiens |
xorix | 4.46 | 34:00 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
20/09/13 | Rīts - nu jau muskuļos jūtama jaunība! :) |
xorix | 4.04 | 23:53 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
19/09/13 | Alnis - vasaras sezonas noslēgums |
xorix | 6.49 | 44:16 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
18/09/13 | Mierīgs vakars ar 4x100 sprintiņiem |
xorix | 5.43 | 30:31 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
17/09/13 | Rīts |
xorix | 3.04 | 17:23 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
16/09/13 | Pa tumsu ar mugureni un ciklopu |
xorix | 8.02 | 39:53 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
56.55 | |||||||||
15/09/13 | Skrējiens ar sāpošu plecu |
xorix | 4.01 | 22:50 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
14/09/13 | Intervāli 7x400+200 |
xorix | 8.02 | 41:03 | 143 | 05:07 | 11.72 | ir | |
13/09/13 | Atslodzes skrējiens |
xorix | 5.55 | 30:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
12/09/13 | OK Alnis distanču darbs, atpakaļ kopā ar Oskaru |
xorix | 23.30 | 2:29:48 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
11/09/13 | OK Alnis distanču uzlikšana |
xorix | 6.00 | 1:00:00 | 10:00 | 6.00 | ir | ||
10/09/13 | Maziņais pēc 50km velo |
xorix | 3.66 | 20:00 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
09/09/13 | Lēnītēm ar pastarpinātiem 8x100m sprintiņiem |
xorix | 7.07 | 39:38 | 132 | 05:36 | 10.70 | ir | |
57.61 | |||||||||
08/09/13 | VFF Vakars |
xorix | 5.57 | 31:06 | 129 | 05:35 | 10.75 | ir | |
07/09/13 | Vakara tempa kāpinājums |
xorix | 9.09 | 46:08 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
06/09/13 | H2H |
xorix | 8.02 | 42:47 | 135 | 05:20 | 11.25 | ir | |
05/09/13 | os: Alnis Mauriņi |
xorix | 10.76 | 1:18:33 | 07:18 | 8.22 | ir | ||
04/09/13 | Vēls vakars ar lēnu skrējienu |
xorix | 6.36 | 34:40 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
03/09/13 | Vakara vēlie intervāli 11x200/200 |
xorix | 10.01 | 52:19 | 138 | 05:13 | 11.48 | ir | |
02/09/13 | Slapjš līdz kaulam |
xorix | 5.24 | 25:42 | 141 | 04:54 | 12.23 | ir | |
55.05 | |||||||||
01/09/13 | Klubu stafetes |
xorix | 12.47 | 1:13:10 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
31/08/13 | Aļņa čempionāts 3.v. |
xorix | 12.49 | 1:25:01 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
30/08/13 | Rīts mežā |
xorix | 5.05 | 28:29 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
29/08/13 | Relaksējošs vakars |
xorix | 7.33 | 40:24 | 130 | 05:30 | 10.89 | ir | |
28/08/13 | Ļodzīgas pulsa trepes |
xorix | 7.06 | 36:05 | 136 | 05:06 | 11.74 | ir | |
27/08/13 | Intervāli pa meža ceļiem 16x200 |
xorix | 10.53 | 53:21 | 05:03 | 11.84 | ir | ||
26/08/13 | Micro |
xorix | 3.20 | 18:35 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
58.13 | |||||||||
25/08/13 | Nedēļas garais pa Jelgavas ielām kopā ar Stīvais |
xorix | 21.10 | 1:59:04 | 129 | 05:38 | 10.63 | ir | |
25/08/13 | Dzestrs rīts |
xorix | 4.07 | 24:08 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
24/08/13 | Mierīga pienskābju izdzenāšana no muskuļiem |
xorix | 7.32 | 41:32 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
24/08/13 | Ozolnieku triatlons + iesildīšanās un vairākas atsildīšanās :) |
xorix | 7.00 | 35:49 | 05:07 | 11.73 | ir | ||
23/08/13 | Atslodzes diena ar pēdu masāžu pa baso! |
xorix | 7.40 | 47:01 | 121 | 06:21 | 9.44 | ir | |
22/08/13 | os: Alnis Kalnciema skola |
xorix | 10.01 | 1:07:08 | 150 | 06:42 | 8.95 | ir | |
21/08/13 | ZOC intervāli 10x400 |
xorix | 12.01 | 1:02:15 | 137 | 05:10 | 11.58 | ir | |
21/08/13 | Rīts meža kvartālos |
xorix | 5.22 | 30:35 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
20/08/13 | Viegls kāpinoša tempa treniņš |
xorix | 10.10 | 48:50 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
19/08/13 | Mierīgs vakara skrējiens ģimenes velopavadībā |
xorix | 12.02 | 1:07:33 | 128 | 05:37 | 10.68 | ir | |
19/08/13 | Rīts pa meža kvartāliem |
xorix | 5.02 | 28:50 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
101.27 | |||||||||
18/08/13 | Cenu grantenes aplis |
xorix | 7.38 | 36:09 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
17/08/13 | xRace |
xorix | 4.19 | 27:59 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
17/08/13 | xRace |
xorix | 4.72 | 28:03 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
17/08/13 | xRace |
xorix | 3.49 | 24:12 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
16/08/13 | Vieglais pirms xRace |
xorix | 3.21 | 18:15 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
15/08/13 | Lēnītēm ar kaimiņu/Hokejistu |
xorix | 7.03 | 45:54 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
14/08/13 | Vēls vakars |
xorix | 5.43 | 28:37 | 129 | 05:16 | 11.38 | ir | |
13/08/13 | Mazliet žiglāks spēcīgos nokrišņos |
xorix | 9.02 | 43:08 | 148 | 04:46 | 12.55 | ir | |
12/08/13 | Rīts pirms darba - atvaļinājums beidzies! |
xorix | 3.05 | 15:55 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
47.52 | |||||||||
11/08/13 | Tempa kāpinājums |
xorix | 7.30 | 34:07 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
10/08/13 | Iesildīšanās |
xorix | 1.50 | 14:04 | 09:22 | 6.40 | ir | ||
10/08/13 | EFOL stafetes |
xorix | 6.42 | 40:30 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
09/08/13 | Rīta treniņskrējiens |
xorix | 8.30 | 55:35 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
08/08/13 | Atsildīšanās |
xorix | 1.09 | 07:43 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
08/08/13 | EFOL vidējā distance |
xorix | 8.93 | 1:00:42 | 161 | 06:47 | 8.83 | ir | |
07/08/13 | Rīts |
xorix | 5.12 | 33:19 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
07/08/13 | EFOL sprints |
xorix | 4.44 | 21:57 | 169 | 04:56 | 12.14 | ir | |
07/08/13 | Iesildīšanās |
xorix | 1.02 | 07:48 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
06/08/13 | EFOL treniņdistance |
xorix | 4.09 | 36:45 | 08:59 | 6.68 | ir | ||
05/08/13 | Rīts |
xorix | 3.03 | 17:07 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
51.24 | |||||||||
04/08/13 | Vakara vieglais |
xorix | 6.06 | 31:21 | 131 | 05:10 | 11.60 | ir | |
03/08/13 | Intervāli 16x200/100 |
xorix | 10.01 | 53:05 | 135 | 05:18 | 11.31 | ir | |
03/08/13 | Rīts |
xorix | 4.68 | 27:08 | 125 | 05:47 | 10.35 | ir | |
02/08/13 | Vakara pusgarais kopā ar Stīvo |
xorix | 13.13 | 1:14:50 | 123 | 05:41 | 10.53 | ir | |
01/08/13 | Pulsa trepes 1km+1min atpūta 130=5:00 ..160=4:00 |
xorix | 10.01 | 49:44 | 135 | 04:58 | 12.08 | ir | |
31/07/13 | Parasts mazais rīts |
xorix | 3.04 | 17:45 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
30/07/13 | Kopā ar Stīvo |
xorix | 9.02 | 53:31 | 127 | 05:55 | 10.11 | ir | |
29/07/13 | Micro - pēc nogurdinošas darbdienas |
xorix | 2.01 | 12:37 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
57.96 | |||||||||
28/07/13 | Pēc 15h fiziska darba - grūti, nogurums! |
xorix | 2.02 | 10:48 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
27/07/13 | Iesildīšanās |
xorix | 1.71 | 10:56 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
27/07/13 | os: Vecumnieku čempionāts |
xorix | 12.01 | 1:23:09 | 158 | 06:55 | 8.67 | ir | |
26/07/13 | Basām kājām |
xorix | 8.50 | 46:41 | 126 | 05:29 | 10.92 | ir | |
25/07/13 | Viegls vakara skrējiens |
xorix | 7.07 | 35:49 | 135 | 05:03 | 11.84 | ir | |
24/07/13 | Intervāli 8x(300+200) un draņķīga, baciļaina pašsajūta |
xorix | 8.20 | 43:20 | 145 | 05:17 | 11.35 | ir | |
23/07/13 | Vēl viena maza, mierīga atslodzes diena... |
xorix | 7.07 | 37:41 | 132 | 05:19 | 11.26 | ir | |
22/07/13 | Baspēdošana |
xorix | 8.30 | 46:00 | 124 | 05:32 | 10.83 | ir | |
54.88 | |||||||||
21/07/13 | Garais pēc kāzu svinībām, katrs otrais km ātrs |
xorix | 22.02 | 1:52:23 | 142 | 05:06 | 11.76 | ir | |
20/07/13 | Vējains rīts, gandrīz kā Liepājā, bet tur noteikti vējš 2x spēcīgāks! |
xorix | 10.40 | 53:13 | 141 | 05:07 | 11.73 | ir | |
19/07/13 | Rīts pa lietu |
xorix | 8.03 | 41:44 | 131 | 05:11 | 11.54 | ir | |
18/07/13 | Vakars pēc fiziska darba |
xorix | 8.08 | 41:32 | 133 | 05:08 | 11.67 | ir | |
18/07/13 | Rīts mežā |
xorix | 4.68 | 26:52 | 127 | 05:44 | 10.45 | ir | |
17/07/13 | os: Magnēts |
xorix | 8.71 | 1:05:17 | 153 | 07:29 | 8.01 | ir | |
17/07/13 | Rīts 500.d.p.k. |
xorix | 3.20 | 17:39 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
16/07/13 | 22x200m intervāli pa meža ceļiem un neceļiem |
xorix | 15.01 | 1:21:44 | 139 | 05:26 | 11.02 | ir | |
15/07/13 | Rīts mežā |
xorix | 5.10 | 29:39 | 130 | 05:48 | 10.32 | ir | |
85.23 | |||||||||
14/07/13 | Relaksējošs baso pēdu skrējiens ar dažādu segumu masāžu |
xorix | 7.50 | 44:14 | 122 | 05:53 | 10.17 | ir | |
13/07/13 | Koptreniņš pie Valtera |
xorix | 25.50 | 2:30:46 | 140 | 05:54 | 10.15 | ir | |
13/07/13 | Dzestrs rīts, brīžiem trāpīju lietusgāzēs |
xorix | 6.03 | 33:09 | 135 | 05:29 | 10.91 | ir | |
12/07/13 | Mierīgs pa zemes ceļem |
xorix | 7.30 | 40:01 | 127 | 05:28 | 10.95 | ir | |
11/07/13 | Lēnītēm Home-To-Home |
xorix | 7.35 | 42:12 | 123 | 05:44 | 10.45 | ir | |
11/07/13 | Atsprindzinošs vai atspridzinošs rīts |
xorix | 5.31 | 30:24 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
10/07/13 | Mazliet raitāks skrējiens no Branku avota |
xorix | 10.40 | 50:43 | 147 | 04:52 | 12.30 | ir | |
09/07/13 | Mežmalas aplis par Bertuka bronzu PČ garajā! |
xorix | 10.10 | 51:48 | 137 | 05:07 | 11.70 | ir | |
09/07/13 | Rīta mundruma skrējiens |
xorix | 3.33 | 17:35 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
08/07/13 | Viegls tempa skrējiens |
xorix | 6.22 | 30:00 | 141 | 04:49 | 12.44 | ir | |
89.04 | |||||||||
07/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 5.11 | 36:20 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
07/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 4.00 | 32:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
07/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 3.37 | 17:08 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
06/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 6.29 | 32:33 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
06/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 3.67 | 18:12 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
06/07/13 | xRace Ventspilī |
xorix | 3.24 | 41:16 | 12:44 | 4.71 | ir | ||
06/07/13 | Iesildīšanās rīts 12h pirms xRace |
xorix | 2.02 | 11:16 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
05/07/13 | Noslēdzot atpūtas dienas! |
xorix | 3.03 | 16:53 | 123 | 05:34 | 10.77 | ir | |
04/07/13 | Nelieli un viegli paātrinājumi, lai ātrā šķiedra neiesūno! |
xorix | 4.50 | 23:59 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
03/07/13 | Mazais, lēnais |
xorix | 3.04 | 18:27 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
02/07/13 | Magnēts - lēnītēm cilpojot pa džungļiem |
xorix | 10.31 | 1:15:41 | 137 | 07:20 | 8.17 | ir | |
01/07/13 | Vēsīgs vakars |
xorix | 6.40 | 33:34 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
01/07/13 | Rīts |
xorix | 3.01 | 17:27 | 123 | 05:47 | 10.35 | ir | |
57.99 | |||||||||
30/06/13 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 5.32 | 47:54 | 09:00 | 6.66 | ir | ||
30/06/13 | os: Kāpa 3.diena |
xorix | 10.25 | 1:06:30 | 166 | 06:29 | 9.25 | ir | |
29/06/13 | Iesildīšanās |
xorix | 1.85 | 12:21 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
29/06/13 | os: Kāpa 2.diena |
xorix | 9.87 | 1:19:50 | 08:05 | 7.42 | ir | ||
28/06/13 | Iesildīšanās |
xorix | 2.02 | 13:19 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
28/06/13 | os: Kāpa 1.diena |
xorix | 10.11 | 1:07:37 | 162 | 06:41 | 8.97 | ir | |
27/06/13 | Gatavošanās/atpūta pirms Kāpas 3-dienām |
xorix | 5.10 | 28:40 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
26/06/13 | Lēnais turpinājums |
xorix | 5.36 | 30:00 | 124 | 05:35 | 10.72 | ir | |
25/06/13 | Lēns recovery no Branku avota |
xorix | 8.20 | 47:21 | 121 | 05:46 | 10.39 | ir | |
24/06/13 | Rīta treniņš |
xorix | 10.02 | 49:31 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
24/06/13 | Mini trialons |
xorix | 1.30 | 05:00 | 03:50 | 15.60 | ir | ||
69.40 | |||||||||
23/06/13 | Mini piedzīvojuma sacensības pie Jāņa |
xorix | 5.97 | 53:07 | 08:53 | 6.74 | ir | ||
23/06/13 | Rīta stunda - joprojām karsts |
xorix | 10.37 | 1:00:52 | 130 | 05:52 | 10.22 | ir | |
22/06/13 | Karsts rīts |
xorix | 5.56 | 32:16 | 128 | 05:48 | 10.34 | ir | |
21/06/13 | Atjaunojošais |
xorix | 8.01 | 46:59 | 121 | 05:51 | 10.23 | ir | |
20/06/13 | os: Magnēts biķerniekos |
xorix | 14.00 | 1:33:44 | 142 | 06:41 | 8.96 | ir | |
19/06/13 | Viegls vakara skrējiens no Branku avota |
xorix | 8.08 | 42:53 | 134 | 05:18 | 11.31 | ir | |
19/06/13 | Rīts pār viaduktu |
xorix | 4.16 | 22:40 | 137 | 05:26 | 11.01 | ir | |
18/06/13 | ZOC intervāli 5x1000@4:20 |
xorix | 11.00 | 59:20 | 141 | 05:23 | 11.12 | ir | |
17/06/13 | Viegls tempa treniņš 7km ar 4:30 - 4:45 |
xorix | 10.39 | 49:49 | 145 | 04:47 | 12.51 | ir | |
77.54 | |||||||||
16/06/13 | os: Jukolas 3.etaps |
xorix | 16.47 | 1:59:11 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
15/06/13 | os: Jukolas treniņdistance |
xorix | 6.39 | 1:08:02 | 10:38 | 5.64 | ir | ||
15/06/13 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.01 | 22:11 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
14/06/13 | Mierīgs rīts pirms izbraukšanas uz Jukola |
xorix | 3.01 | 18:12 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
13/06/13 | os: Alnis Dišupi |
xorix | 10.12 | 1:26:12 | 140 | 08:31 | 7.04 | ir | |
12/06/13 | Atpūta pirms Jukolas - apkārt kvartālam |
xorix | 5.05 | 30:09 | 121 | 05:58 | 10.05 | ir | |
11/06/13 | ZOC intervāli 10x200 + 5x400 |
xorix | 15.40 | 1:23:39 | 137 | 05:25 | 11.05 | ir | |
10/06/13 | Viegls skrējiens ar nelielu tempa kāpinājumu. Laika apstākļi ideāli skriešanai! |
xorix | 9.03 | 47:07 | 134 | 05:13 | 11.50 | ir | |
69.48 | |||||||||
09/06/13 | Pusgarais, kombinācijā ar [ielūdz ozolnieki 5km un 10km distancēm] |
xorix | 14.02 | 1:14:25 | 145 | 05:18 | 11.30 | ir | |
08/06/13 | Mazie intervāli 11x150m |
xorix | 8.18 | 44:21 | 136 | 05:25 | 11.07 | ir | |
07/06/13 | Pa promenādi |
xorix | 7.30 | 41:08 | 129 | 05:38 | 10.65 | ir | |
06/06/13 | os: Alnis Tērvetē |
xorix | 8.75 | 1:01:01 | 151 | 06:58 | 8.60 | ir | |
05/06/13 | Vakara lēnais ar hantelītēm rokās |
xorix | 5.67 | 33:22 | 123 | 05:53 | 10.20 | ir | |
04/06/13 | Intervāli 10x400@4:00 |
xorix | 10.20 | 51:23 | 143 | 05:02 | 11.91 | ir | |
03/06/13 | Vakara maziņais |
xorix | 3.33 | 18:26 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
57.45 | |||||||||
02/06/13 | Pēc kāzu svinību skrējiens Iecavā +27, bet sajūtas lieliskas |
xorix | 7.51 | 40:01 | 134 | 05:19 | 11.26 | ir | |
01/06/13 | xRace |
xorix | 18.87 | 2:17:32 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
01/06/13 | xRace |
xorix | 2.80 | 18:11 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
01/06/13 | xRace |
xorix | 2.62 | 13:44 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
01/06/13 | xRace |
xorix | 2.36 | 12:41 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
31/05/13 | Mierīgs atpūtas skrējiens pirms xRace |
xorix | 3.03 | 17:00 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
30/05/13 | os: Alnis |
xorix | 9.87 | 1:11:47 | 148 | 07:16 | 8.25 | ir | |
29/05/13 | ZOC mazie un lēnie intervāliņi 24x100@4:00 |
xorix | 10.10 | 59:00 | 127 | 05:50 | 10.27 | ir | |
28/05/13 | Pēc vakara lietus lēnais, īsais |
xorix | 6.02 | 34:00 | 126 | 05:38 | 10.62 | ir | |
27/05/13 | Skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:15 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
67.19 | |||||||||
26/05/13 | Nedēļas nogales 2h garais skrējiens |
xorix | 22.66 | 2:00:02 | 140 | 05:17 | 11.33 | ir | |
25/05/13 | Lēnais rīts mežā |
xorix | 4.56 | 26:51 | 125 | 05:53 | 10.19 | ir | |
24/05/13 | Viegls vakara skrējiens ar vienu 400m kāpinājumu |
xorix | 6.02 | 31:36 | 131 | 05:14 | 11.43 | ir | |
23/05/13 | os: Alnis Kalnciema VSK |
xorix | 11.00 | 1:13:54 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
22/05/13 | ZOC Intervāli 20x200 |
xorix | 13.04 | 1:14:39 | 133 | 05:43 | 10.48 | ir | |
21/05/13 | Lietainais vakars |
xorix | 8.20 | 42:18 | 135 | 05:09 | 11.63 | ir | |
20/05/13 | Viegls VD skrējiens pēc kūku uzēšanas |
xorix | 10.07 | 49:40 | 142 | 04:55 | 12.17 | ir | |
75.55 | |||||||||
19/05/13 | Skrējiens |
xorix | 1.79 | 10:40 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
19/05/13 | NRM 1/2 maratons - pārāk karsti lai skrietu! |
xorix | 21.29 | 1:49:07 | 159 | 05:07 | 11.71 | ir | |
18/05/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
17/05/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 10:40 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
16/05/13 | OS Alnis Vilcē - lēnītēm/mierīgi un taupīgi |
xorix | 9.39 | 1:12:34 | 137 | 07:43 | 7.76 | ir | |
15/05/13 | Mierīgs un viegls skrējiens |
xorix | 5.82 | 30:14 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
14/05/13 | ZOC intervāli 24x100, kopā bijām 5 biedri |
xorix | 13.03 | 1:19:01 | 129 | 06:03 | 9.89 | ir | |
13/05/13 | Lēns nedēļas iesākums |
xorix | 9.09 | 49:27 | 129 | 05:26 | 11.03 | ir | |
64.41 | |||||||||
12/05/13 | Smalkais intervālu zāģis 12x100m pa meža ceļu |
xorix | 10.41 | 57:30 | 133 | 05:31 | 10.86 | ir | |
11/05/13 | Līdzsvars - starta uzdevums |
xorix | 5.81 | 45:05 | 129 | 07:45 | 7.73 | ir | |
11/05/13 | Līdzsvars - lielais orientēšanās posms |
xorix | 9.26 | 1:40:27 | 132 | 10:50 | 5.53 | ir | |
11/05/13 | Līdzsvars - līgatnes dabas takas |
xorix | 1.72 | 16:44 | 109 | 09:43 | 6.17 | ir | |
10/05/13 | Rīts Germany Wildau |
xorix | 5.10 | 26:47 | 140 | 05:15 | 11.43 | ir | |
09/05/13 | Kalnains rīts +240m vertikāle pirmajos 2.5km, Germanu Springe (Hannover) |
xorix | 7.09 | 40:09 | 139 | 05:39 | 10.60 | ir | |
08/05/13 | Rīts Germany Springe |
xorix | 6.27 | 36:31 | 126 | 05:49 | 10.30 | ir | |
07/05/13 | Mazs rīta aplis Wildau |
xorix | 3.29 | 19:27 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
06/05/13 | Vakara sākums kopā ar Jāni, tad ieņēmu savu (lēnāku) komforta tempu |
xorix | 8.02 | 38:58 | 146 | 04:51 | 12.35 | ir | |
06/05/13 | Skrējiens |
xorix | 3.03 | 17:35 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
60.00 | |||||||||
05/05/13 | Ielūdz Ozolnieki garais treniņš, iesild, atsild, 5km, 10km un mājās! |
xorix | 22.55 | 2:02:50 | 142 | 05:26 | 11.01 | ir | |
04/05/13 | Skrējiens |
xorix | 7.07 | 41:03 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
03/05/13 | ZOC intervāli 5x(800+400)@4:00 |
xorix | 10.02 | 52:03 | 139 | 05:11 | 11.55 | ir | |
02/05/13 | OS distances uzlikšana un noņemšana |
xorix | 16.29 | 1:42:08 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
01/05/13 | Savācot OS inventāru |
xorix | 7.02 | 37:37 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
30/04/13 | ZOC intervāli 10x(400+200) kopā ar Stīvais |
xorix | 11.00 | 1:00:31 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
29/04/13 | Intervāli kopā ar Jāni K. |
xorix | 7.38 | 36:42 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
81.33 | |||||||||
28/04/13 | Garais skrējiens Vibramos, pulsometra josta sākusi gļukot - jāmaina |
xorix | 18.18 | 1:41:57 | 139 | 05:36 | 10.70 | ir | |
27/04/13 | xRace Jelgavā |
xorix | 5.40 | 46:04 | 08:31 | 7.03 | ir | ||
27/04/13 | xRace iesildīšanās un starts |
xorix | 8.80 | 52:07 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
27/04/13 | xRace kāju posms |
xorix | 4.00 | 28:13 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
27/04/13 | xRace skrējiens uz finišu |
xorix | 1.00 | 04:54 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
26/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 10:08 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
25/04/13 | Zviedrija |
xorix | 2.71 | 15:19 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
24/04/13 | Zviedrija |
xorix | 6.21 | 30:14 | 04:52 | 12.32 | ir | ||
24/04/13 | Rīts Zviedrijā |
xorix | 3.21 | 16:14 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
23/04/13 | Īsais pirms izlidošanas |
xorix | 2.04 | 08:44 | 04:16 | 14.02 | ir | ||
22/04/13 | Vakars |
xorix | 6.20 | 31:33 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
59.75 | |||||||||
21/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.20 | 12:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
21/04/13 | Orientēšanās |
xorix | 6.69 | 38:16 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
20/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.27 | 12:33 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
20/04/13 | Orientēšanās |
xorix | 6.45 | 36:56 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
19/04/13 | Viegls, mazs un vējains skrējiens |
xorix | 6.50 | 33:46 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
18/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.20 | 11:40 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
18/04/13 | os: Alnis 2.kārta - intervāli, katrs KP%2=1 ātri |
xorix | 7.80 | 48:23 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
17/04/13 | Parasts skrējiens |
xorix | 7.20 | 35:31 | 144 | 04:55 | 12.16 | ir | |
16/04/13 | Vienmērīgs paātrinājums 5x |
xorix | 8.60 | 44:20 | 142 | 05:09 | 11.64 | ir | |
15/04/13 | Palu laikā |
xorix | 14.02 | 1:19:08 | 138 | 05:38 | 10.63 | ir | |
63.93 | |||||||||
14/04/13 | Skrējiens |
xorix | 3.00 | 17:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
14/04/13 | os: Ziemeļu divdienas - Carnikava |
xorix | 12.43 | 1:15:03 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
13/04/13 | Skrējiens |
xorix | 3.51 | 19:16 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
13/04/13 | os: Ziemeļu divdienas - Garciems |
xorix | 7.06 | 49:01 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
12/04/13 | Rīts Maskavā |
xorix | 3.10 | 17:46 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
11/04/13 | Vakars Maskavā |
xorix | 3.10 | 17:19 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
10/04/13 | Vakars Maskavā |
xorix | 4.19 | 22:14 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
09/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.04 | 09:28 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
08/04/13 | Skrējiens |
xorix | 8.43 | 43:22 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
46.86 | |||||||||
07/04/13 | Skrējiens |
xorix | 2.50 | 14:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
07/04/13 | os: Kurzemes pavasaris 2.diena |
xorix | 11.60 | 1:25:39 | 162 | 07:23 | 8.13 | ir | |
06/04/13 | Skrējiens |
xorix | 1.50 | 08:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
06/04/13 | os: Kurzemes pavasaris 1.diena |
xorix | 6.51 | 55:45 | 161 | 08:33 | 7.01 | ir | |
05/04/13 | Atslodzes vakara vieglais |
xorix | 3.02 | 16:13 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
04/04/13 | Manēža |
xorix | 9.01 | 50:05 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
03/04/13 | Ozolnieku apļi |
xorix | 10.01 | 54:05 | 139 | 05:24 | 11.11 | ir | |
02/04/13 | Pa vidu 2x1km mierīgā sac.tempā |
xorix | 7.30 | 37:54 | 143 | 05:11 | 11.56 | ir | |
01/04/13 | os: Lieldienu Balva - sprints, 8.v. no 25 |
xorix | 3.68 | 16:52 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
01/04/13 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.00 | 22:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
59.13 | |||||||||
31/03/13 | Lēns recovery skrējiens |
xorix | 6.33 | 35:36 | 129 | 05:37 | 10.67 | ir | |
30/03/13 | OK Alnis sezonas atklāšana - fotoorientēšanās pa Jelgavu |
xorix | 16.35 | 1:29:59 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
29/03/13 | Katru otro km mazliet mainīgā tempā |
xorix | 11.03 | 52:05 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
29/03/13 | Skrējiens |
xorix | 4.02 | 20:02 | 04:59 | 12.04 | ir | ||
28/03/13 | Mazie intervāliņi katra km pēdējos 200m@3:30 |
xorix | 8.50 | 43:56 | 145 | 05:10 | 11.61 | ir | |
28/03/13 | Labrīt saule! |
xorix | 4.25 | 22:41 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
27/03/13 | Dzestrs mazliet miglains rīts |
xorix | 4.04 | 22:32 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
26/03/13 | 200-400-600-800-1000-600-200 |
xorix | 10.30 | 53:50 | 142 | 05:13 | 11.48 | ir | |
26/03/13 | Labrīt pavasarīgā rīta saule, pa mežu, pa sērsnu, pa grāvjiem |
xorix | 4.03 | 23:06 | 136 | 05:43 | 10.47 | ir | |
25/03/13 | Pilnmēness lēnais skrējiens |
xorix | 6.15 | 33:27 | 129 | 05:26 | 11.03 | ir | |
75.00 | |||||||||
24/03/13 | Ar mazliet apsaldētu muguru - nevar dziļi ievilkt elpu... |
xorix | 10.21 | 57:48 | 137 | 05:39 | 10.60 | ir | |
23/03/13 | Nīkulīgas sajūtas skrējiens termoveļā, pēc pirts un laba tempa treniņa |
xorix | 8.08 | 41:09 | 142 | 05:05 | 11.78 | ir | |
22/03/13 | Tempa kāpinājums |
xorix | 5.04 | 22:12 | 04:24 | 13.62 | ir | ||
21/03/13 | Manēža |
xorix | 8.50 | 52:04 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
20/03/13 | Lēns skrējiens |
xorix | 7.21 | 39:34 | 131 | 05:29 | 10.93 | ir | |
19/03/13 | Vējaina pievakare - vējš mani uzpūta 10x200m ar ātrumu 3:00-3:30, pēc tam sekoja 300m bezvējš :) |
xorix | 8.30 | 45:22 | 143 | 05:27 | 10.98 | ir | |
18/03/13 | Skrējiens par godu Heely vārda dienā! :) |
xorix | 17.31 | 1:33:09 | 138 | 05:22 | 11.15 | ir | |
64.65 | |||||||||
17/03/13 | 4km iesildīšanās un 1km@3:45 - pulsa atjaunošanās tests 171->110 |
xorix | 7.05 | 36:13 | 138 | 05:08 | 11.68 | ir | |
16/03/13 | Kārtējā skābekļa devas uzņemšana līdz Mītavas tiltam |
xorix | 6.15 | 30:26 | 142 | 04:56 | 12.12 | ir | |
16/03/13 | Intervāli 6x600m |
xorix | 12.20 | 1:05:17 | 146 | 05:21 | 11.21 | ir | |
15/03/13 | Slow motion recovery stunda |
xorix | 10.35 | 1:00:00 | 131 | 05:47 | 10.35 | ir | |
14/03/13 | Manēža |
xorix | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
13/03/13 | Skrējiens |
xorix | 2.01 | 10:35 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
12/03/13 | Ātro muskuļu šķiedru pamodināšana no ziemas miega, 9x400m@3:40 un lēnītēm līdz HR<135 |
xorix | 9.34 | 52:41 | 139 | 05:38 | 10.64 | ir | |
11/03/13 | Mierīgs vakars |
xorix | 6.20 | 34:52 | 127 | 05:37 | 10.67 | ir | |
62.30 | |||||||||
10/03/13 | Skrējiens |
xorix | 2.00 | 11:30 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
09/03/13 | Skrējiens |
xorix | 2.50 | 14:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
08/03/13 | Skrējiens |
xorix | 4.10 | 22:33 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
07/03/13 | Skrējiens |
xorix | 5.33 | 29:49 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
06/03/13 | 2km iesildīšanās 10x200m@3:30 pavasarīgi sprintiņi, 3km lēna atsildīšanās |
xorix | 10.10 | 54:35 | 142 | 05:24 | 11.10 | ir | |
05/03/13 | Lēns atjaunojošs skrējiens |
xorix | 4.30 | 25:08 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
04/03/13 | 365 |
xorix | 8.56 | 46:29 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
36.89 | |||||||||
03/03/13 | Stundas skrējiens Vibramos FF pa pieputinātiem trotuāriem, pretim skrēja 5 skrējēji |
xorix | 12.75 | 1:01:10 | 147 | 04:47 | 12.51 | ir | |
02/03/13 | Ar VFF sniegputenī |
xorix | 11.03 | 57:01 | 141 | 05:10 | 11.61 | ir | |
01/03/13 | Skrējiens |
xorix | 4.03 | 22:49 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
28/02/13 | Manēža |
xorix | 9.00 | 50:12 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
27/02/13 | Pilsētas romantika - luksoforu regulēts dažāda garuma intervālu treniņš |
xorix | 10.04 | 47:01 | 143 | 04:40 | 12.81 | ir | |
26/02/13 | Vakars ar 2x0.5kg hantelītēm rokās |
xorix | 5.56 | 29:24 | 141 | 05:17 | 11.35 | ir | |
25/02/13 | Vakars dažviet uzkurinot tempu, bet kopumā mierīgi pa ledainajiem trotuāriem |
xorix | 7.07 | 35:51 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
59.48 | |||||||||
24/02/13 | Lēns skrējiens ar atgriezšanos LV pēc 24h sēdēšanas busā no Horvātijas |
xorix | 5.50 | 31:24 | 126 | 05:42 | 10.51 | ir | |
23/02/13 | Skrējiens kaut kur Čehijā, kamēr kolēģi ēd pusdienas un iepērkas - es paskrienu :) |
xorix | 5.20 | 30:08 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
22/02/13 | Vakars Horvātijā 100m vertikāle, pēc slēpošanas stafetes 2.etapa klasikā |
xorix | 3.30 | 21:11 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
21/02/13 | Rīts Horvātijā 100m vertikāle |
xorix | 3.58 | 22:55 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
20/02/13 | Rīts Horvātijā 100m vertikāle, iesildīšanās pirms Biatlona |
xorix | 3.26 | 22:30 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
19/02/13 | Rīts Horvātijā 120m vertikāle - nav citu iespēju kā skriet pa šo stāvo kalnu |
xorix | 4.12 | 28:03 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
18/02/13 | Rīts pa vecās Donavas promenādi |
xorix | 5.00 | 27:28 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
29.96 | |||||||||
17/02/13 | Pēc 2h pastaigas pa Vīni, simbolisks skrējiens pa Vecās Donavas promenādi |
xorix | 3.00 | 17:28 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
17/02/13 | Sumbru dārzs rīta gaismā |
xorix | 5.05 | 28:28 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
16/02/13 | Pszczyna parkā Polijā pie Sumbriem pa tumsiņu bez gaismekļa |
xorix | 5.15 | 30:01 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
16/02/13 | Īsi pirms izbraukšanas uz Horvātiju |
xorix | 5.55 | 30:17 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
15/02/13 | Tempu kāpinošs īsais vakars |
xorix | 6.30 | 30:30 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
14/02/13 | Spēcinošā manēža |
xorix | 9.00 | 57:46 | 118 | 06:25 | 9.35 | ir | |
13/02/13 | Rīts pa ievērojami kailākiem trotuāriem |
xorix | 5.54 | 30:43 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
12/02/13 | Vieglie intervāliņi 9x200m katra kilometra beigās |
xorix | 12.05 | 1:05:16 | 138 | 05:24 | 11.08 | ir | |
12/02/13 | 30 minūšu rīta rūdījuma iegūšana |
xorix | 5.41 | 29:58 | 134 | 05:32 | 10.83 | ir | |
11/02/13 | 60 minūšu rakstura un citu orgānu radināšana Vibramos -3° C :) |
xorix | 11.13 | 1:00:44 | 133 | 05:27 | 11.00 | ir | |
68.18 | |||||||||
10/02/13 | Atsildīšanās pēc Fans slēpošanas pasākuma Ogrē un 4h Līvu akvaparka apmeklējuma - EOF Energy |
xorix | 5.50 | 31:47 | 130 | 05:46 | 10.38 | ir | |
09/02/13 | Lēnītēm taupoties rītdienas slēpošanas pāru stafetei 2x30km |
xorix | 10.10 | 58:34 | 129 | 05:47 | 10.35 | ir | |
08/02/13 | Veselu stundu pa ledainiem trotuāriem spodrināju rūsu no orientēšanas apavu naglām :) |
xorix | 12.67 | 1:04:42 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
07/02/13 | Manēža |
xorix | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
06/02/13 | 90 minūšu slidināšanās pa ledainiem un mazliet mitri apžuvušiem trotuāriem |
xorix | 17.05 | 1:30:00 | 143 | 05:16 | 11.37 | ir | |
05/02/13 | Māņticības skrējiens pa veselības taku - varbūt tur tas suns aprakts! :) |
xorix | 11.04 | 56:11 | 146 | 05:05 | 11.79 | ir | |
04/02/13 | Veselības skrējiens |
xorix | 5.50 | 30:48 | 129 | 05:36 | 10.71 | ir | |
70.86 | |||||||||
03/02/13 | Mazais aplīc |
xorix | 5.30 | 29:16 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
02/02/13 | Uz veikalu pēc deserta ingredientiem :) |
xorix | 7.15 | 39:36 | 131 | 05:32 | 10.83 | ir | |
01/02/13 | Taupīgi pirms maratona #apkārtalaukstam |
xorix | 5.02 | 26:13 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
31/01/13 | Stundas skrējiens slapjām kājām un pārāk silti biju saģērbies |
xorix | 11.50 | 1:02:18 | 139 | 05:25 | 11.08 | ir | |
30/01/13 | Līdzsvara treniņš pa ledainiem trotuāriem |
xorix | 5.02 | 31:16 | 126 | 06:13 | 9.63 | ir | |
29/01/13 | Ģimenes stafetes otrā daļa :) |
xorix | 10.05 | 55:59 | 138 | 05:34 | 10.77 | ir | |
28/01/13 | Pie Laura pēc slēpošanas vaksiem un pulsometra jostiņas |
xorix | 7.20 | 38:43 | 137 | 05:22 | 11.16 | ir | |
51.24 | |||||||||
27/01/13 | Pilnmēness intervāli 6x200@3:40 |
xorix | 8.21 | 42:25 | 05:09 | 11.61 | ir | ||
26/01/13 | Varēja būt mazliet siltāks |
xorix | 12.02 | 1:03:05 | 144 | 05:14 | 11.43 | ir | |
25/01/13 | Lēnais pēc slēpošanas |
xorix | 6.06 | 33:08 | 135 | 05:28 | 10.97 | ir | |
24/01/13 | Spēcinošā manēža, pulsometra jostiņu tests - 2 no 3 bija beigtas! |
xorix | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
23/01/13 | Running Pace depends on Music [cadence 170 spm] |
xorix | 12.85 | 1:05:46 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
22/01/13 | Atpakaļ ceļā sarunas ar tantuku uz velo par Dievu, baznīcu un grēkošanu |
xorix | 13.06 | 1:11:34 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
21/01/13 | Nedēļa jāuzsāk mazliet ātrāk - tempa treniņš! |
xorix | 10.03 | 47:31 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
70.23 | |||||||||
20/01/13 | Par CC neizšķirtu |
xorix | 3.64 | 18:56 | 05:12 | 11.54 | ir | ||
20/01/13 | Apkārt Ozolnieku dīķim |
xorix | 14.02 | 1:17:02 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
19/01/13 | Lieliski laikapstākļi JelOzoBra pusmaratonam |
xorix | 21.10 | 2:01:22 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
18/01/13 | Mazliet garāks un aukstāks |
xorix | 13.04 | 1:13:06 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
17/01/13 | Iesildīšanās skrējiens pirms slēpošanas |
xorix | 2.09 | 11:36 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
16/01/13 | Skrējiens pēc slēpošanas |
xorix | 4.04 | 22:04 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
15/01/13 | Grūti bija pārvarēt slinkumu, laimes hormonu noķēru tikai pēc 3km |
xorix | 8.72 | 47:15 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
14/01/13 | Vēl viens vakars - knapi uz veikalu paspēju |
xorix | 5.36 | 30:00 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
72.01 | |||||||||
13/01/13 | Vakars |
xorix | 3.00 | 15:33 | 05:11 | 11.58 | ir | ||
12/01/13 | Pa granteni līdz Vilkukrogam |
xorix | 6.40 | 33:00 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
11/01/13 | Sen nebija skriets dienas gaišajā laikā |
xorix | 4.05 | 22:05 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
10/01/13 | Pa piesnigušiem trotuāriem uz veikalu |
xorix | 6.50 | 34:24 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
09/01/13 | Gandrīz stundas skrējiens |
xorix | 12.50 | 58:24 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
08/01/13 | Vakara ģimenes stafete 1.etaps |
xorix | 6.38 | 30:00 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
08/01/13 | LLU darbinieku foto orientēšanās sprints Pilī, 700m distancē + 800m iesildīšanās ~4v |
xorix | 1.50 | 10:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
07/01/13 | Tempa kāpināšana -5 sec/km |
xorix | 8.04 | 36:53 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
48.37 | |||||||||
06/01/13 | Ozolnieku VSK ar gļukainu HR - bija grūti iesvīst vai laiks mainīt jostiņu... |
xorix | 11.63 | 1:03:04 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
05/01/13 | Vējains un mazliet slidens |
xorix | 9.02 | 47:26 | 146 | 05:15 | 11.41 | ir | |
04/01/13 | Cieņas cīņa, skrējiens Vibramos +5punkti par distanci, +1punkts par ātrumu :) |
xorix | 7.99 | 39:34 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
03/01/13 | Manēža |
xorix | 7.00 | 1:00:00 | 08:34 | 7.00 | ir | ||
02/01/13 | Vakars ar pāris nelieliem paātrinājumiem |
xorix | 8.62 | 44:44 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
01/01/13 | "Побегай 1-го января" koptreniņš Piņķos |
xorix | 20.13 | 1:58:51 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
31/12/12 | Skrējiens par to, lai 2013. gadā izdodas viss iecerētais! :) |
xorix | 10.51 | 56:35 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
31/12/12 | Hobita rītarosme, jeb skrējiens ar Vibram Five Fingers pa peļķēm |
xorix | 3.10 | 16:08 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
78.00 | |||||||||
30/12/12 | Vakara skrējiens |
xorix | 12.60 | 1:07:42 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
29/12/12 | Par godu 300 d.p.k. skrējiens Vibramos |
xorix | 3.33 | 17:10 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
28/12/12 | Mierīgs vakara skrējiens, laika apstākļi perfekti - mierīgs laiciņš! :) |
xorix | 6.54 | 35:36 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
27/12/12 | Atkusnis beidzies |
xorix | 10.10 | 48:30 | 04:48 | 12.49 | ir | ||
26/12/12 | Slidens kā svaigi kausēts sviests |
xorix | 5.59 | 35:58 | 06:26 | 9.33 | ir | ||
25/12/12 | Pie bratana līdz vilkukrogam |
xorix | 6.50 | 37:20 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
24/12/12 | Mazais rīts pirms izbraukšanas |
xorix | 2.03 | 12:25 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
46.69 | |||||||||
23/12/12 | Mazā klasika turpinās |
xorix | 2.02 | 10:36 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
22/12/12 | Klasiskais mazais skrējiens pēc slēpošanas |
xorix | 2.01 | 10:42 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
21/12/12 | Mazliet ātrāks skrējiens pēc slēpošanas |
xorix | 2.02 | 10:34 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
20/12/12 | Skrējiens pēc slēpošanas |
xorix | 2.02 | 11:59 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
19/12/12 | Mierīgs atskrējiens pēc slēpošanas |
xorix | 2.03 | 12:08 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
18/12/12 | Pirmais rīta skrējiens sejas maskā - izrādās nemaz nevajadzēja :) |
xorix | 6.11 | 32:53 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
17/12/12 | Ar rīta brāzmām burās |
xorix | 4.13 | 22:20 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
20.34 | |||||||||
16/12/12 | Brāzmains skrējiens līdz Ožu slēpošanas trasei |
xorix | 8.90 | 49:37 | 139 | 05:34 | 10.76 | ir | |
15/12/12 | Skrējiens pēc slēpošanas mājās |
xorix | 5.02 | 28:15 | 136 | 05:37 | 10.66 | ir | |
14/12/12 | Rīta skrējiens |
xorix | 3.30 | 19:40 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
13/12/12 | Manēža |
xorix | 8.00 | 1:59:28 | 14:56 | 4.02 | ir | ||
13/12/12 | Rīta skrējiens |
xorix | 4.05 | 23:26 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
12/12/12 | Mazais rīta skrējiens apkārt kvartālam |
xorix | 2.02 | 11:31 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
11/12/12 | Ar hantelītēm + 3x400@4:10 intervāliem Ožu slēpošanas trasi lūkoties! |
xorix | 10.71 | 57:27 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
11/12/12 | Rīta putenī pa nenotīrītiem trotuāriem |
xorix | 5.66 | 32:48 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
10/12/12 | Rīts -7° |
xorix | 4.02 | 23:08 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
51.68 | |||||||||
09/12/12 | Iesildīšanās |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
09/12/12 | Ozolnieku ziemas skrējiens uzveikts pļāpājot |
xorix | 15.06 | 1:18:28 | 156 | 05:12 | 11.52 | ir | |
08/12/12 | Sniegpārsliņas skrējiens |
xorix | 4.72 | 26:00 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
07/12/12 | Pūkains astotnieks |
xorix | 8.88 | 48:45 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
06/12/12 | Manēža |
xorix | 7.00 | 2:00:00 | 17:08 | 3.50 | ir | ||
05/12/12 | Ziemīgs vakara tempa kāpinājums |
xorix | 12.51 | 1:02:28 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
04/12/12 | Spēcinošais vakars +4kg un 8 x LDz kalnu treniņš :) |
xorix | 6.42 | 39:37 | 142 | 06:10 | 9.72 | ir | |
03/12/12 | Ziemīgs atpūtas vakars |
xorix | 8.80 | 48:25 | 133 | 05:30 | 10.91 | ir | |
03/12/12 | Rīts mežā - tumšs kā peklē |
xorix | 4.21 | 25:38 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
69.60 | |||||||||
02/12/12 | Skrējiens līdz Baznīcai Vibramos |
xorix | 9.21 | 46:39 | 140 | 05:03 | 11.85 | ir | |
02/12/12 | Lielisks rīts mežā - dubļi pazuduši/sasaluši :) |
xorix | 4.68 | 26:54 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
01/12/12 | Viegls tempa treniņš |
xorix | 12.60 | 1:02:02 | 149 | 04:55 | 12.19 | ir | |
01/12/12 | Rīts mežā, mazliet dubļaini ceļi |
xorix | 5.27 | 30:00 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
30/11/12 | Skrējiens pēc maģiskā trijnieka 3333.33km |
xorix | 9.33 | 50:33 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
29/11/12 | Manēža - šoreiz smagāks treniņš |
xorix | 7.00 | 1:57:52 | 16:50 | 3.56 | ir | ||
28/11/12 | Parasts mierīgais lietainais vakars :) |
xorix | 7.20 | 40:25 | 126 | 05:36 | 10.69 | ir | |
27/11/12 | Vakara intervāli 5x600@<An |
xorix | 8.50 | 43:27 | 144 | 05:06 | 11.74 | ir | |
26/11/12 | Augošā tempa treniņš -10s/km |
xorix | 8.21 | 39:05 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
72.00 | |||||||||
25/11/12 | Koptreniņš "Mītava" t.sk. neliels intevālu treniņš ar Vibramiem |
xorix | 21.12 | 2:06:28 | 145 | 05:59 | 10.02 | ir | |
24/11/12 | Viegls tempa kāpinājums -4s/km |
xorix | 12.63 | 1:06:08 | 142 | 05:14 | 11.46 | ir | |
24/11/12 | Lēns rīta skrējiens mežā |
xorix | 5.05 | 30:40 | 130 | 06:04 | 9.88 | ir | |
23/11/12 | Skrējējs biezā miglā |
xorix | 8.16 | 41:59 | 145 | 05:08 | 11.66 | ir | |
22/11/12 | Manēža |
xorix | 6.42 | 1:51:23 | 109 | 17:20 | 3.46 | ir | |
21/11/12 | Vakars ar sieviņu pār Driksas jaunajiem tiltiņiem |
xorix | 6.66 | 34:03 | 141 | 05:06 | 11.74 | ir | |
20/11/12 | Mierīgie vakara tempiņi 4x1000@<An ar Vibramiem |
xorix | 10.01 | 52:00 | 144 | 05:11 | 11.55 | ir | |
19/11/12 | Rīts mežā |
xorix | 7.07 | 40:48 | 128 | 05:46 | 10.40 | ir | |
77.12 | |||||||||
18/11/12 | Zemā HR skrējiens, pret vēju vēsāks |
xorix | 13.09 | 1:14:52 | 128 | 05:43 | 10.49 | ir | |
17/11/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
17/11/12 | Remoss komanda [Briksnis un draugs] 1.vieta |
xorix | 38.58 | 6:52:51 | 139 | 10:42 | 5.61 | ir | |
16/11/12 | Pasīvais vakara skrējiens pirms aktīvās brīvdienas |
xorix | 4.20 | 25:55 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
15/11/12 | Lēnais atslodzes 2^8 vakars |
xorix | 6.50 | 38:00 | 124 | 05:50 | 10.26 | ir | |
14/11/12 | Iemēģinot jauno gājēju tiltu, skrējiens kopā ar MEHU |
xorix | 7.03 | 35:51 | 145 | 05:05 | 11.77 | ir | |
13/11/12 | Intervālu vakars 6x400+2x200 |
xorix | 10.20 | 52:02 | 147 | 05:06 | 11.76 | ir | |
12/11/12 | Vakara skrējiens - parastais |
xorix | 8.20 | 41:15 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
89.80 | |||||||||
11/11/12 | Viegls, kāpinošs skrējiens Vibramos |
xorix | 5.67 | 28:40 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
10/11/12 | os: Aļņa Ozolnieku poligona atklāšana |
xorix | 6.73 | 47:12 | 140 | 07:00 | 8.56 | ir | |
10/11/12 | os: 6h nakts rogainings Tukumā |
xorix | 39.26 | 6:03:48 | 133 | 09:15 | 6.47 | ir | |
09/11/12 | maziņais pirms lielā |
xorix | 4.02 | 21:28 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
08/11/12 | Vieglais ar hantelītēm uz katru km nometot pa 10" |
xorix | 6.40 | 34:55 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
07/11/12 | Grūtie intervāli 8x200m |
xorix | 5.41 | 29:01 | 140 | 05:21 | 11.19 | ir | |
06/11/12 | Knapi paspēju ierakstīties šodienā, pēc 2h cīņas ar destruktoru Kaspersky |
xorix | 2.02 | 11:36 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
05/11/12 | Mierīgs nedēļas sākums |
xorix | 7.01 | 40:48 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
76.52 | |||||||||
04/11/12 | Nedēļas noslēgums līdz Ozolnieku skolai |
xorix | 12.65 | 1:02:25 | 148 | 04:56 | 12.16 | ir | |
04/11/12 | Atjaunošanās rīts |
xorix | 8.88 | 49:42 | 139 | 05:35 | 10.72 | ir | |
03/11/12 | Tempa treniņš, Ozolnieku aplis, otrajā pusē gāza lietus - cauri slapjš! |
xorix | 10.55 | 50:54 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
02/11/12 | Atkal ierindā, potīte par 90% gatava skriešanai! Šoreiz ar hantelītēm |
xorix | 8.08 | 42:19 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
01/11/12 | Potītes tests - ir bijis sliktāk, bet labi nav! |
xorix | 1.11 | 07:05 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
31/10/12 | Sasodītie suņi - izrakuši dziļas bedres uz ceļa - izmežģīju potīti :( |
xorix | 4.80 | 26:45 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
31/10/12 | Mazs rīts pirms lieliem plāniem |
xorix | 3.60 | 21:02 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
30/10/12 | Tempa kāpinājumi. Šogad noskrieti 3000km un 240 dienas |
xorix | 7.50 | 37:15 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
30/10/12 | Rīts mežā - nu jau atkal gaišs :) |
xorix | 5.26 | 29:41 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
29/10/12 | Meža ceļš tumsā ar mazo ķīnieti/ciklopu |
xorix | 7.42 | 39:15 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
29/10/12 | DRM - Drēgns Rīts Mežā :) |
xorix | 5.15 | 31:15 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
75.00 | |||||||||
28/10/12 | Pilnmēness vakara skrējiens |
xorix | 6.40 | 36:34 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
28/10/12 | Rīts 0°, skrienas labi - visi vēl guļ :) |
xorix | 5.41 | 32:21 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
27/10/12 | Iesildīšanās SKM |
xorix | 1.00 | 07:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
27/10/12 | Siguldas kalnu maratons 33K |
xorix | 33.03 | 4:00:44 | 157 | 07:17 | 8.23 | ir | |
26/10/12 | Jēēēē - pirmais kraukšķīgais sniegs! :) |
xorix | 2.02 | 12:33 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
25/10/12 | Parasts lēnais rīts |
xorix | 5.20 | 32:49 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
24/10/12 | Agrs rīts - elpojot briesmīgo automašīnu atgāzes... |
xorix | 4.04 | 24:51 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
23/10/12 | Sprintiņi 9x150@3:00 un skrējiens kopā ar sieviņu |
xorix | 7.11 | 39:25 | 139 | 05:32 | 10.82 | ir | |
23/10/12 | Tumšais rīts mežā |
xorix | 5.15 | 32:02 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
22/10/12 | Kad apkārt miers un klusums xorix droši dodas ielās! |
xorix | 7.07 | 38:06 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
22/10/12 | Mežs tumsā |
xorix | 5.25 | 32:19 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
81.68 | |||||||||
21/10/12 | Miglains vakars - rudens nāk! |
xorix | 6.20 | 34:08 | 138 | 05:30 | 10.90 | ir | |
21/10/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.10 | 36:03 | 11:37 | 5.16 | ir | ||
21/10/12 | Ozolnieku 5km mierīgā tempiņā |
xorix | 5.00 | 21:31 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
20/10/12 | Rīts mežā klausoties motorzāģu dziesmas :) |
xorix | 5.12 | 28:53 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
19/10/12 | Netipisks vakars tumšās pilsētas ielās |
xorix | 5.02 | 30:04 | 125 | 05:59 | 10.02 | ir | |
19/10/12 | Rīts intensīvās satiksmes zonā |
xorix | 4.04 | 23:03 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
18/10/12 | Maģiskie tumsas intervāli 2x200 + 8x400 + 2x200 |
xorix | 11.11 | 59:55 | 147 | 05:23 | 11.13 | ir | |
18/10/12 | Rīts mežā |
xorix | 5.21 | 30:22 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
17/10/12 | Ikri ziņo ka nesen bijis labs treniņš |
xorix | 7.20 | 38:29 | 142 | 05:20 | 11.23 | ir | |
16/10/12 | Spēcinoša gatavošanās Siguldas kalnu maratonam |
xorix | 6.02 | 34:13 | 144 | 05:41 | 10.56 | ir | |
16/10/12 | Agrs, tumšs rīts - pat satelītiem bija problēmas mani izsekot :) |
xorix | 7.15 | 39:31 | 140 | 05:31 | 10.86 | ir | |
15/10/12 | Vakars ar kāpinājumiem |
xorix | 7.03 | 34:28 | 145 | 04:54 | 12.24 | ir | |
72.20 | |||||||||
14/10/12 | Rīts ar saasinātām sajūtām kāju muskuļos :) |
xorix | 8.02 | 49:08 | 136 | 06:07 | 9.79 | ir | |
13/10/12 | Siguldas pusmaratons - pirmais 1/2 maratons Vibramos! |
xorix | 21.23 | 1:44:59 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
13/10/12 | Iesildīšanās 2km + 3km atsildīšanās ar "asākām sajūtām ikros" :) |
xorix | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/10/12 | Taupīgs un vēss rīts |
xorix | 4.02 | 24:48 | 129 | 06:10 | 9.73 | ir | |
11/10/12 | os: Aļņa 3. nakts kārta ZOC Sprints lēnītēm |
xorix | 4.63 | 25:03 | 153 | 05:24 | 11.09 | ir | |
10/10/12 | Ozolnieku apļi ar hantelītēm |
xorix | 8.01 | 46:37 | 138 | 05:49 | 10.31 | ir | |
09/10/12 | Klasisks maziņais |
xorix | 5.02 | 28:27 | 131 | 05:40 | 10.59 | ir | |
08/10/12 | Velnišķs vakara skrējiens Vibramos |
xorix | 6.66 | 34:59 | 135 | 05:15 | 11.42 | ir | |
62.59 | |||||||||
07/10/12 | Parasts vakara skrējiens |
xorix | 8.50 | 48:09 | 130 | 05:39 | 10.59 | ir | |
06/10/12 | Veselības skrējiens pēc cīņas ar vīrusu un +38° |
xorix | 9.11 | 53:30 | 135 | 05:52 | 10.22 | ir | |
05/10/12 | Grūts rīts |
xorix | 4.01 | 25:45 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
04/10/12 | os: Alnis Ozolnieku nakts kārta + iesildīšanās/atsildīšanās |
xorix | 10.00 | 1:06:00 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
03/10/12 | Ozolnieku apļi |
xorix | 8.20 | 47:40 | 143 | 05:48 | 10.32 | ir | |
02/10/12 | Parasts rīts |
xorix | 5.50 | 30:26 | 133 | 05:32 | 10.84 | ir | |
01/10/12 | Vakara luksaforu romantika - 6x Rīgas ielas krustojumu šķērsošana :) |
xorix | 5.50 | 31:01 | 128 | 05:38 | 10.64 | ir | |
50.82 | |||||||||
30/09/12 | Tautas rogainings 8h kopā ar sieviņu, 154p un 20min kļūda uz 64KP |
xorix | 47.16 | 7:57:32 | 119 | 10:07 | 5.93 | ir | |
29/09/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
29/09/12 | os: Latvijas čempionāts orientēšanās maratona distancē |
xorix | 16.19 | 1:49:14 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
28/09/12 | Atslodzes rīts pirms brīvdienu garajiem |
xorix | 4.24 | 28:02 | 06:36 | 9.07 | ir | ||
27/09/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
27/09/12 | os: Alnis nakts kārta Būriņos |
xorix | 7.68 | 51:05 | 163 | 06:39 | 9.02 | ir | |
26/09/12 | Ozolnieku apļi Vibramos |
xorix | 8.24 | 44:19 | 143 | 05:22 | 11.16 | ir | |
26/09/12 | O2 uzņemšana pirms darba |
xorix | 6.20 | 37:29 | 136 | 06:02 | 9.92 | ir | |
25/09/12 | Vakara lieliskā četrinieka kompānijā ar 4x150@2:50 sprintiņiem, hantelītēm, Vibramiem |
xorix | 5.01 | 29:43 | 138 | 05:55 | 10.12 | ir | |
25/09/12 | No rīta grūti pamosties un skriet nebija neko vieglāk :) |
xorix | 5.20 | 29:06 | 136 | 05:35 | 10.72 | ir | |
24/09/12 | Kartupeļu pankūku skrējiens - bija par daudz... Pankūku! :) |
xorix | 6.30 | 40:44 | 119 | 06:27 | 9.28 | ir | |
110.22 | |||||||||
23/09/12 | Iesildīšanās/atsildīšanās Cēsu sprintam |
xorix | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
23/09/12 | os: Cēsu sprints |
xorix | 4.38 | 22:30 | 159 | 05:08 | 11.68 | ir | |
22/09/12 | Iesildīšanās Līgatnes xRace posmam |
xorix | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
22/09/12 | xRace Līgatnē - kājas #1 (Kopā: K=15.83, V=39.16, L=3.15) |
xorix | 1.26 | 11:21 | 09:00 | 6.66 | ir | ||
22/09/12 | xRace Līgatnē - kājas #2 |
xorix | 3.80 | 33:02 | 08:41 | 6.90 | ir | ||
22/09/12 | xRace Līgatnē - kājas #3 |
xorix | 4.64 | 42:45 | 09:12 | 6.51 | ir | ||
22/09/12 | xRace Līgatnē - kājas #4 |
xorix | 6.13 | 52:25 | 08:33 | 7.02 | ir | ||
21/09/12 | Mierīgs atslodzes vakars pirms xRace |
xorix | 3.33 | 22:12 | 117 | 06:40 | 9.00 | ir | |
20/09/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
20/09/12 | os: Alnis Aizupes EKO skola |
xorix | 7.56 | 48:14 | 159 | 06:22 | 9.40 | ir | |
19/09/12 | Ozolnieku apļi Vibramos |
xorix | 10.45 | 57:17 | 139 | 05:28 | 10.95 | ir | |
18/09/12 | Vakara tempa stafeti pārņemot no Heely un čau sm72 |
xorix | 6.02 | 26:43 | 159 | 04:26 | 13.52 | ir | |
17/09/12 | Vakara skrējiens Vibramos pēc intensīvas ķiploku terapijas :) |
xorix | 4.02 | 20:26 | 05:04 | 11.80 | ir | ||
57.59 | |||||||||
16/09/12 | Iesildīšanās |
xorix | 2.20 | 15:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
16/09/12 | "Vali-Mierā" 1/2 maratons ar sūdīgu pašsajūtu un temperatūru 37.1 |
xorix | 21.23 | 1:51:02 | 164 | 05:13 | 11.47 | ir | |
15/09/12 | Gļukains rīta skrējiens |
xorix | 5.03 | 28:17 | 134 | 05:37 | 10.67 | ir | |
14/09/12 | Beidzot atkal rīts, jau rokas salst :) |
xorix | 6.30 | 35:29 | 132 | 05:37 | 10.65 | ir | |
13/09/12 | os: Alnis Ozolniekos - lēnītēm izskrēju 2.distanci |
xorix | 6.01 | 40:23 | 146 | 06:43 | 8.93 | ir | |
12/09/12 | Ātruma, pulsa un pašsajūtas tests pēc labi uzēstām vakariņām... :) |
xorix | 7.21 | 39:14 | 138 | 05:26 | 11.03 | ir | |
11/09/12 | Mierīgie īsie vakara intervāli 10x150m@3:40 Vibramos |
xorix | 6.56 | 36:55 | 132 | 05:37 | 10.66 | ir | |
10/09/12 | Atjaunošanās - kājās vēl jūtamas MTB maratona sekas |
xorix | 4.00 | 22:46 | 126 | 05:41 | 10.54 | ir | |
58.54 | |||||||||
09/09/12 | Iesildīšanās Stevens velo MTB 1/2 maratonam Pļaviņās |
xorix | 1.00 | 05:20 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
08/09/12 | Iesildīšanās 4km + atsildīšanās 1km |
xorix | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
08/09/12 | os: LČ Daugavpilī - beidzot atkal pjedestāls 3.v! |
xorix | 5.63 | 31:43 | 170 | 05:38 | 10.65 | ir | |
07/09/12 | Īss skrējiens laukos tumsā un lietus gāzienā |
xorix | 2.03 | 09:30 | 134 | 04:40 | 12.82 | ir | |
06/09/12 | os: Alnis Tetelē |
xorix | 9.04 | 1:03:14 | 156 | 06:59 | 8.58 | ir | |
05/09/12 | Vakara intervāli 8x200@2:40 |
xorix | 7.57 | 45:22 | 137 | 05:59 | 10.01 | ir | |
04/09/12 | Rīts ar šķēršļiem uz ceļa ik pa 20m |
xorix | 5.50 | 32:18 | 130 | 05:52 | 10.22 | ir | |
03/09/12 | Mierīgs vakara paskrējiens ar 2x200@3:00 sprintiņiem pa vidu |
xorix | 6.40 | 33:45 | 135 | 05:16 | 11.38 | ir | |
42.17 | |||||||||
02/09/12 | Ar Tempa kāpinājumu un beigās lēnais |
xorix | 8.21 | 43:18 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
02/09/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.50 | 15:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
02/09/12 | os: Klubu stafetes, šoreiz prātīgi un bez kļūdām 14. vieta no 60 |
xorix | 9.03 | 51:42 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
01/09/12 | Draņķīgs grūts rīts, pašsajūta 5 no 10, pulss +10 |
xorix | 6.55 | 37:00 | 137 | 05:38 | 10.62 | ir | |
31/08/12 | os: Azimuta treniņš novācot KP |
xorix | 4.42 | 40:00 | 09:02 | 6.63 | ir | ||
30/08/12 | os: Alna 12.kartas distances uzliksana |
xorix | 16.00 | 2:30:00 | 09:22 | 6.40 | ir | ||
30/08/12 | os: Alnis Bernu 4.distance |
xorix | 2.00 | 09:31 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
29/08/12 | Iesildīšanās |
xorix | 1.20 | 07:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
29/08/12 | os: Mierīgs Magnēts - tā pat ar kļūdām |
xorix | 8.10 | 58:19 | 142 | 07:11 | 8.33 | ir | |
28/08/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
28/08/12 | os: Šogad pirmais Magnēts, ar intervāliem - katrs otrais KP ātri |
xorix | 8.72 | 52:39 | 159 | 06:02 | 9.94 | ir | |
27/08/12 | Vakara skābekļa uzņemšana saldākam miegam |
xorix | 4.44 | 24:36 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
27/08/12 | Agrā rīta mazie kamieļkalniņi - pampaciņi mežā |
xorix | 7.03 | 38:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
80.20 | |||||||||
26/08/12 | Tempu kāpinošs atpūtas skrējiens |
xorix | 8.40 | 45:39 | 130 | 05:26 | 11.04 | ir | |
26/08/12 | Iesildīšanās pirms OS garās distances |
xorix | 1.20 | 07:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
26/08/12 | os: Valmieras čempionāta garā distance - iedzīšana |
xorix | 11.05 | 1:34:34 | 08:33 | 7.01 | ir | ||
25/08/12 | Iesildīšanās pirms OS vidējās distances |
xorix | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
25/08/12 | os: Valmieras čempionāta vidējā distance |
xorix | 5.65 | 47:01 | 08:19 | 7.21 | ir | ||
24/08/12 | Karsts pusdienlaiks Vibramos |
xorix | 5.02 | 29:49 | 125 | 05:56 | 10.10 | ir | |
23/08/12 | Iesildīšanās pirms Aļņa |
xorix | 2.00 | 13:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
23/08/12 | os: Alnis 11.kārta Kalnciema skola |
xorix | 8.63 | 59:56 | 164 | 06:56 | 8.64 | ir | |
22/08/12 | Atjaunošanās skrējiens, šķiet ar "ieskābušu pienu" kājās :) |
xorix | 8.02 | 44:42 | 132 | 05:34 | 10.77 | ir | |
21/08/12 | ZOC spēcinošais treniņš 4x150m@2:20 + 4x1000m "ar kalniņiem" |
xorix | 14.64 | 1:47:04 | 126 | 07:18 | 8.20 | ir | |
20/08/12 | Jaunu nedēļu uzsāku ar atpūtu no iepriekšējās nedēļas :) |
xorix | 8.62 | 50:07 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
76.23 | |||||||||
19/08/12 | Atjaunošanās pēc xRace |
xorix | 10.40 | 57:41 | 129 | 05:32 | 10.82 | ir | |
18/08/12 | XRace 1.kāju posms (starta gabals) |
xorix | 13.40 | 1:53:40 | 08:28 | 7.07 | ir | ||
18/08/12 | XRace 2.kāju posms (pirms finiša) + 3km Laivas + 51km velo |
xorix | 8.40 | 1:02:31 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
17/08/12 | Par cīruli pārvērtos un mežā ar zaķi sacentos! |
xorix | 5.03 | 28:51 | 130 | 05:44 | 10.46 | ir | |
16/08/12 | Rīta mēģinājums no Pūces par Cīruli pārtapt :) |
xorix | 7.03 | 41:24 | 130 | 05:53 | 10.19 | ir | |
15/08/12 | Ozolnieku apļi |
xorix | 6.00 | 30:35 | 144 | 05:05 | 11.77 | ir | |
15/08/12 | Ozolnieku apļi pa baso |
xorix | 3.16 | 18:57 | 134 | 05:59 | 10.01 | ir | |
14/08/12 | Mierīgs vakars ar tempa kāpinājumu |
xorix | 6.20 | 33:04 | 136 | 05:20 | 11.25 | ir | |
13/08/12 | Atslodzes skrējiens pa promenādes apli un bruģi Vibramos |
xorix | 7.02 | 39:58 | 129 | 05:41 | 10.54 | ir | |
66.64 | |||||||||
12/08/12 | Garais vakara skrējiens pa maz skrietiem ceļa fragmentiem |
xorix | 14.14 | 1:14:56 | 140 | 05:17 | 11.32 | ir | |
12/08/12 | WU |
xorix | 2.09 | 13:42 | 127 | 06:33 | 9.15 | ir | |
12/08/12 | Pirmo reizi skrēju piečuku, PB 5km Ozolniekos, pēc Siguldas OS bija grūti... |
xorix | 5.00 | 21:22 | 173 | 04:16 | 14.04 | ir | |
12/08/12 | CD |
xorix | 2.01 | 10:00 | 157 | 04:58 | 12.06 | ir | |
11/08/12 | Iesildīšanās |
xorix | 2.16 | 20:38 | 114 | 09:33 | 6.28 | ir | |
11/08/12 | os: Siguldas kauss |
xorix | 10.92 | 1:38:08 | 149 | 08:59 | 6.68 | ir | |
10/08/12 | Viegls pusnakts skrējiens ar "spridzekli" kājās metot nost pa 10'/km |
xorix | 8.21 | 42:39 | 136 | 05:11 | 11.55 | ir | |
09/08/12 | Skrējiens par bronzu bīčvoļukā! |
xorix | 4.04 | 20:58 | 135 | 05:11 | 11.56 | ir | |
08/08/12 | Atslodzes diena - vai tāda ir tikai viena?! |
xorix | 4.01 | 24:22 | 119 | 06:04 | 9.87 | ir | |
07/08/12 | Trīs slinkie intervāli uz ielas un trīs ašie ZOC stadionā Vibramos |
xorix | 12.09 | 1:03:37 | 138 | 05:15 | 11.40 | ir | |
06/08/12 | Zibens/Pērkons/Lietus un mans skrējiens par spēcīgajiem pludmales volejbolistiem |
xorix | 6.36 | 36:49 | 125 | 05:47 | 10.36 | ir | |
71.03 | |||||||||
05/08/12 | Iesildīšanās kopā ar Useinu Boltu |
xorix | 8.32 | 42:47 | 138 | 05:08 | 11.67 | ir | |
04/08/12 | Pēc EFOL brauciena Ieelpojot O2 ar tempa kāpinājumu 5:00-4:00min/km |
xorix | 9.12 | 46:13 | 140 | 05:04 | 11.84 | ir | |
04/08/12 | Iesildīšanās EFOL stafetei |
xorix | 2.01 | 41:53 | 20:50 | 2.88 | ir | ||
04/08/12 | EFOL Stafete |
xorix | 8.84 | 54:30 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
03/08/12 | Apkārt Druskininkai ezeram pirms negaisa |
xorix | 4.32 | 26:52 | 122 | 06:13 | 9.65 | ir | |
02/08/12 | Iesildīšanās vidējai distancei |
xorix | 1.14 | 17:41 | 106 | 15:30 | 3.87 | ir | |
02/08/12 | EFOL vidējā distance |
xorix | 9.70 | 1:17:26 | 160 | 07:58 | 7.52 | ir | |
01/08/12 | Iesildīšanās pirms o-sprinta |
xorix | 1.08 | 05:53 | 127 | 05:26 | 11.01 | ir | |
01/08/12 | EFOL sprints |
xorix | 3.89 | 20:02 | 167 | 05:08 | 11.65 | ir | |
31/07/12 | Galvas izvēdināšana apkārt Druskininkai ezeram |
xorix | 3.63 | 20:43 | 126 | 05:42 | 10.51 | ir | |
30/07/12 | Pēdējais mierīgais vakars pirms EFOL-2012 Lietuvā |
xorix | 8.15 | 47:24 | 128 | 05:48 | 10.32 | ir | |
60.20 | |||||||||
29/07/12 | Pērkona/Zibeņu/Lietusgāžu uzlādēts skrējiens - beidzot lielisks laiks skriešanai! |
xorix | 8.00 | 41:51 | 136 | 05:13 | 11.47 | ir | |
29/07/12 | Rīta rosme ap pusdienas laiku 30.7°C |
xorix | 5.10 | 29:51 | 129 | 05:51 | 10.25 | ir | |
28/07/12 | Skrējiens uz PrātaVētras koncerta pirātisko versiju Lielupe otrā krastā |
xorix | 4.45 | 25:44 | 129 | 05:46 | 10.38 | ir | |
28/07/12 | Iesildīšanās |
xorix | 1.60 | 20:00 | 12:30 | 4.80 | ir | ||
28/07/12 | Vecumnieku novada atklātais čempionāts orientēšanās sportā +32° |
xorix | 9.77 | 1:07:45 | 161 | 06:56 | 8.65 | ir | |
27/07/12 | Olimpiskie kāpinājumi ar jauno Polar jostiņu (Garminam) |
xorix | 7.23 | 38:19 | 137 | 05:17 | 11.32 | ir | |
27/07/12 | Ļooti karsts saulains [rīta skrējiens] |
xorix | 5.36 | 32:02 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
26/07/12 | Pa baso pa jūrmalas smiltiņām |
xorix | 2.11 | 10:46 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
26/07/12 | ZOC intervāli ar Vibramiem 6x200@3:00 + 4x400@3:20 |
xorix | 8.88 | 46:09 | 144 | 05:11 | 11.54 | ir | |
25/07/12 | Vakars pa Promenādes apli - katrs nākamais km par 10-15sec ātrāks! |
xorix | 7.10 | 38:50 | 142 | 05:28 | 10.97 | ir | |
25/07/12 | Karsts vēlā rīta skrējiens - cepelīns |
xorix | 6.40 | 40:34 | 128 | 06:20 | 9.47 | ir | |
24/07/12 | Rīts ar Vibramiem pa meža takām |
xorix | 5.21 | 32:58 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
23/07/12 | Intervāli 7x400m@3:40 - nebija viegli |
xorix | 8.40 | 43:52 | 140 | 05:13 | 11.49 | ir | |
79.61 | |||||||||
22/07/12 | Šī gada 2000km noskrienot - Vibramos patīkamāk! |
xorix | 8.40 | 45:56 | 136 | 05:28 | 10.97 | ir | |
21/07/12 | Aerobs Kadences treniņš Vibramos pirms rītdienas Ikšķiles Velomaratona |
xorix | 8.02 | 46:21 | 133 | 05:46 | 10.38 | ir | |
20/07/12 | Adaptētais Triatlons Jelgavā http://youtu.be/_lJghwBVHR4 |
xorix | 2.34 | 10:07 | 168 | 04:19 | 13.88 | ir | |
19/07/12 | Pārdomājot SportLab rezultātus - pozitīvu emociju viegls tempa skrējiens pa 100% tumšām ielām |
xorix | 6.20 | 32:00 | 148 | 05:09 | 11.63 | ir | |
19/07/12 | Tests Sporta Laboratorijā - visi rādītāji uzlabojušies pa 3 gadiem :) |
xorix | 4.02 | 20:00 | 148 | 04:58 | 12.06 | ir | |
18/07/12 | Izvedu Vibramus rītarosmē dienu pirms SportLab apmeklējuma |
xorix | 4.43 | 26:05 | 129 | 05:53 | 10.19 | ir | |
17/07/12 | Mierīgs saulains rīta skrējiens |
xorix | 6.20 | 39:04 | 127 | 06:18 | 9.52 | ir | |
16/07/12 | Atjaunojošais vakars ar VFF Bikila |
xorix | 6.20 | 35:26 | 128 | 05:42 | 10.50 | ir | |
45.81 | |||||||||
15/07/12 | Neliela iesildīšanās |
xorix | 1.16 | 15:56 | 13:44 | 4.37 | ir | ||
15/07/12 | Liepājas 1/2 maratons treniņtempā un beigās "tukšām kājām" |
xorix | 21.23 | 1:51:40 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
14/07/12 | Rogainings DeJavu komandā 1.vieta XO6 grupā un 3.vieta kopvērtējumā! |
xorix | 36.75 | 5:57:00 | 09:42 | 6.18 | ir | ||
13/07/12 | Saulaina rīta rosme |
xorix | 5.40 | 32:00 | 132 | 05:55 | 10.13 | ir | |
12/07/12 | Aerobā tempa treniņš |
xorix | 6.31 | 32:19 | 143 | 05:07 | 11.72 | ir | |
11/07/12 | Īsais vakars |
xorix | 5.05 | 30:37 | 127 | 06:03 | 9.90 | ir | |
10/07/12 | Velotreniņš Tērvetē pārvērtās par baskāju skrējienu pretim Druupijam :) |
xorix | 8.08 | 57:26 | 128 | 07:06 | 8.44 | ir | |
09/07/12 | Dzestrs atvaļinājuma rīts laukos |
xorix | 10.60 | 57:29 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
94.58 | |||||||||
08/07/12 | Kopā ar Heely gatavojamies Rogainingam :) |
xorix | 3.33 | 19:43 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
07/07/12 | XRace ISOSTAR - beidzot pirmie! Kājas=10.9km,Laivas=3km,Velo=57.3km, Kopā 72km un 6h10min |
xorix | 3.21 | 27:56 | 08:42 | 6.89 | ir | ||
07/07/12 | XRace Crazy karte |
xorix | 5.68 | 53:26 | 09:24 | 6.38 | ir | ||
07/07/12 | XRace orientēšanās puvā |
xorix | 2.06 | 19:58 | 09:41 | 6.19 | ir | ||
06/07/12 | Atslodzes nedēļu noslēdzot |
xorix | 3.03 | 17:39 | 141 | 05:49 | 10.30 | ir | |
05/07/12 | Atkal uz pekām - vieglā atslodzes nedēļa & Vibrami |
xorix | 4.05 | 22:45 | 133 | 05:37 | 10.68 | ir | |
04/07/12 | Tehniskā stāvokļa tests - nav labi, gaidu rītdienu! |
xorix | 1.20 | 07:19 | 137 | 06:05 | 9.84 | ir | |
03/07/12 | 2 x vairāk - ir jau labāk! |
xorix | 4.40 | 27:23 | 124 | 06:13 | 9.64 | ir | |
02/07/12 | Traumētā ceļgala saišu testa skrējiens |
xorix | 2.00 | 12:08 | 124 | 06:04 | 9.89 | ir | |
28.96 | |||||||||
01/07/12 | Iesildīšanās pirms Kāpas 3.dienas |
xorix | 1.30 | 07:00 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
01/07/12 | os: Kāpa 3.diena 9.8km distance |
xorix | 13.02 | 1:48:10 | 156 | 08:18 | 7.22 | ir | |
30/06/12 | Iesildīšanās pirms Kāpas 2.dienas |
xorix | 1.70 | 13:00 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
30/06/12 | os: Kāpa 2.diena 8.1km distance |
xorix | 11.13 | 1:38:19 | 159 | 08:50 | 6.79 | ir | |
29/06/12 | Iesildīšanās pirms Kāpas 1.dienas |
xorix | 1.30 | 10:00 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
29/06/12 | os: Kāpa 1.diena 9km distance |
xorix | 11.96 | 1:48:20 | 157 | 09:03 | 6.62 | ir | |
28/06/12 | Minimālisms pirms Kāpas 3dienām |
xorix | 3.82 | 21:24 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
27/06/12 | Ozolnieku apļi (Vibramos) |
xorix | 7.00 | 36:11 | 146 | 05:10 | 11.61 | ir | |
26/06/12 | Mierīgs tempa skrējiens ar Vibramiem |
xorix | 7.64 | 37:53 | 145 | 04:57 | 12.10 | ir | |
25/06/12 | Mierīgs stundas skrējiens |
xorix | 11.10 | 1:00:01 | 141 | 05:24 | 11.10 | ir | |
69.97 | |||||||||
24/06/12 | Īsie intervāli 5x200 + 5x400 |
xorix | 12.21 | 1:04:17 | 147 | 05:15 | 11.40 | ir | |
23/06/12 | Lielais Branku aplis - šodien ļoti vējains! |
xorix | 14.41 | 1:19:22 | 144 | 05:30 | 10.89 | ir | |
22/06/12 | Sāku lēnītēm un beidzu ātri :) |
xorix | 12.50 | 1:11:34 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
21/06/12 | Iesildīšanās pirms Aļņa |
xorix | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/06/12 | Alnis Tetele |
xorix | 8.55 | 1:02:32 | 07:18 | 8.20 | ir | ||
20/06/12 | Ozolnieku apļi |
xorix | 10.65 | 57:38 | 152 | 05:24 | 11.09 | ir | |
19/06/12 | ZOC intervāli 5x400m ar mainīgu ātrumu un mainīgiem apaviem |
xorix | 8.01 | 36:56 | 145 | 04:36 | 13.01 | ir | |
18/06/12 | Iemēģinot jaunos [Vibram Five Fingers Bikila LS] |
xorix | 5.22 | 25:02 | 145 | 04:47 | 12.51 | ir | |
72.55 | |||||||||
17/06/12 | os: Jukola 3.etaps pa nakti 14.1km distance |
xorix | 17.03 | 2:10:49 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
17/06/12 | Iesildīšanās Jukolas starta zonā |
xorix | 2.00 | 19:00 | 09:30 | 6.32 | ir | ||
16/06/12 | os: treniņdistance Jukola |
xorix | 5.01 | 42:00 | 08:22 | 7.16 | ir | ||
15/06/12 | Jauks rīts pirms došanās uz Jukola |
xorix | 4.01 | 24:22 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
14/06/12 | os: Alnis Dišupi, 2.distance - relax pirms Jukola/Vantaa/Finland |
xorix | 6.13 | 38:32 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
14/06/12 | Iesildīšanās 1km + atsildīšanās 2km |
xorix | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
13/06/12 | Lēns atslodzes vakars |
xorix | 5.00 | 30:04 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
12/06/12 | Ducis par godu 100d - ZOC intervāli 2x800+4x400@3:35-3:55 |
xorix | 12.00 | 1:11:11 | 138 | 05:55 | 10.11 | ir | |
11/06/12 | Mierīgs vakars |
xorix | 8.32 | 47:00 | 129 | 05:38 | 10.62 | ir | |
62.50 | |||||||||
10/06/12 | Uz veikalu pēc riekstiem |
xorix | 6.03 | 31:51 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
10/06/12 | os: LČ garā distance gandrīz ideāli - dažas neprecizitātes |
xorix | 14.40 | 1:37:00 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
09/06/12 | os: ĻČ sprints Dobelē (t.sk. 2km iesild) |
xorix | 6.20 | 34:00 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
08/06/12 | Parasts mazais vakars pirms brīvdienu aktivitātēm Jobelē |
xorix | 6.30 | 33:28 | 05:18 | 11.29 | ir | ||
07/06/12 | os: Alnis Tērvetē - lieliska atpūta! |
xorix | 10.20 | 1:07:00 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
06/06/12 | Virs psiholoģiskās robežas |
xorix | 8.70 | 43:48 | 144 | 05:02 | 11.92 | ir | |
05/06/12 | Slinkie garie intervāli 2x1000@3:57 |
xorix | 7.01 | 36:40 | 136 | 05:13 | 11.47 | ir | |
04/06/12 | Mierīgs vakars |
xorix | 7.30 | 40:20 | 132 | 05:31 | 10.86 | ir | |
66.14 | |||||||||
03/06/12 | XRace 2 velo posmi |
xorix | 80.61 | 5:36:19 | 04:10 | 14.38 | |||
03/06/12 | XRace 3 kāju posmi Sporta klasē + ~5km noskrieti velo posmos, kopā uzveikti 106km + 18km (starts) |
xorix | 26.38 | 4:29:29 | 10:12 | 5.87 | ir | ||
02/06/12 | Neliela iesildīšanās pirms XRace, gaidot startu! |
xorix | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
01/06/12 | os: Iesildisanas + sprints Valka/Valga |
xorix | 7.00 | 32:00 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
31/05/12 | os: Alnis 7.kārta Kalnciems |
xorix | 7.54 | 46:19 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
31/05/12 | Iesildīšanās 1.2km un atsildīšanās 1.5km |
xorix | 2.70 | 16:00 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
30/05/12 | Vakara saulrieta seriāls |
xorix | 6.40 | 34:24 | 138 | 05:22 | 11.16 | ir | |
29/05/12 | Garie lietainie intervāli 2x1000@3:50 |
xorix | 7.30 | 36:26 | 149 | 04:59 | 12.02 | ir | |
28/05/12 | Jelgavas vakara maratons mērogā 1:10 [bēgot no odiem] (: |
xorix | 4.20 | 21:14 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
143.13 | |||||||||
27/05/12 | os: BČ Ratniekos 2.diena vidējā distance |
xorix | 6.58 | 1:03:48 | 09:41 | 6.19 | ir | ||
27/05/12 | Iesildīšanās vidējai distancei |
xorix | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26/05/12 | os: BČ Sprints |
xorix | 3.99 | 21:59 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
26/05/12 | Iesildīšanās spritam |
xorix | 1.00 | 08:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
26/05/12 | os: BČ Ratniekos 1.diena garā distance |
xorix | 11.39 | 1:54:08 | 10:01 | 5.99 | ir | ||
26/05/12 | Iesildīšanās līdz starta vietai 2.5km |
xorix | 2.50 | 20:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
25/05/12 | Klasisks rīts pa mežu |
xorix | 5.20 | 32:02 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
24/05/12 | os: Alnis garie kalni 8.7km distance |
xorix | 12.10 | 1:20:00 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
24/05/12 | Rīts pa citiem meža celiņiem |
xorix | 6.26 | 38:21 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
23/05/12 | 2km iesildīšanās, intervāli 6x400m@3:30, 2km atsildīšanās |
xorix | 8.08 | 40:40 | 141 | 05:01 | 11.92 | ir | |
23/05/12 | Rīts pa meža celiņiem |
xorix | 6.20 | 36:12 | 132 | 05:50 | 10.28 | ir | |
22/05/12 | Mazliet vējains rīts |
xorix | 6.30 | 36:18 | 136 | 05:45 | 10.41 | ir | |
21/05/12 | Saulēkts pa mežu |
xorix | 4.52 | 28:44 | 130 | 06:21 | 9.44 | ir | |
75.12 | |||||||||
20/05/12 | NRM vārdadienas 1/2 maratons - vēsā mierā, patīkami! :) |
xorix | 21.10 | 1:47:43 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
19/05/12 | Pēdējā rītarosme pirms NRM, noskrēju pusmaratonu mērogā 1:10 :) |
xorix | 2.10 | 12:26 | 134 | 05:55 | 10.13 | ir | |
18/05/12 | Vakara krēslā |
xorix | 4.01 | 21:50 | 133 | 05:26 | 11.02 | ir | |
17/05/12 | os: Saldus/Sprīdītis/Alnis apvienotā kārta Tērvetē - 2.distance |
xorix | 7.00 | 55:00 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
16/05/12 | Vakara 666 skrējiens ar mierīgiem intervāliem 9x200@3:50 |
xorix | 6.66 | 35:06 | 144 | 05:16 | 11.38 | ir | |
15/05/12 | Mierīgs īss saulrieta skrējiens |
xorix | 4.01 | 22:45 | 136 | 05:40 | 10.58 | ir | |
14/05/12 | Pa ievu apsmaržotiem meža celiņiem @riziks velopavadībā |
xorix | 8.35 | 47:07 | 135 | 05:38 | 10.63 | ir | |
53.23 | |||||||||
13/05/12 | Zaļā jūdze @pa_baso |
xorix | 8.56 | 45:37 | 135 | 05:19 | 11.26 | ir | |
13/05/12 | os: RČ Stafete 1.etaps, mani ceļi http://goo.gl/llmjM |
xorix | 10.02 | 1:05:38 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
12/05/12 | os: Rīgas čempionāts - Vecumnieki, Bārbele |
xorix | 14.01 | 1:34:00 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
11/05/12 | Slinkie intervāli 7x150m@3:40 |
xorix | 5.41 | 31:01 | 130 | 05:43 | 10.47 | ir | |
10/05/12 | os: OK Alnis distances KP uzlikšana un noņemšana |
xorix | 14.62 | 1:42:50 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
09/05/12 | Ozolnieku apļi: 4km iesildīšanās + 7km tempā + 2.4km atsildīšanās |
xorix | 13.35 | 1:12:30 | 153 | 05:25 | 11.05 | ir | |
08/05/12 | OS distances marķēšana Kalnciema skolas meža apvidū |
xorix | 6.30 | 1:02:00 | 09:50 | 6.10 | |||
07/05/12 | Iesildīšanās + stiepšanās |
xorix | 2.30 | 13:20 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
74.57 | |||||||||
06/05/12 | os: Aronas Kauss 2.diena Jaunpiebalga + 1.5km iesildīšanās |
xorix | 10.50 | 1:10:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
05/05/12 | os: Aronas Kauss 1.diena Jaunpiebalga + 1.5km iesildīšanās |
xorix | 8.70 | 1:04:00 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
04/05/12 | Atjaunojošā rīta rosmīte - pēdu priekšpusē jūtama tirpoņa |
xorix | 6.20 | 38:15 | 128 | 06:10 | 9.73 | ir | |
03/05/12 | os: Alnis Ozolnieku stacija (dist. noskr. 8.8km + 1.2 iesild) |
xorix | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
02/05/12 | 5km ar vairākām meitas auklēšanas pauzītēm Ožos :) |
xorix | 5.07 | 29:32 | 137 | 05:49 | 10.30 | ir | |
01/05/12 | os: Latvijas čempionāts nakts-orientēšanās Baldonē + 1km iesildīšanās |
xorix | 15.58 | 1:37:20 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
30/04/12 | os: Gāzes kauss Turaida/Gravzaķi +230m vertikāles summa |
xorix | 6.11 | 1:07:25 | 11:02 | 5.44 | ir | ||
30/04/12 | Iesildīšanās |
xorix | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
64.16 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas 1/2 maratons, 7 km noskrieti "kailām kājām" :) |
xorix | 21.31 | 1:52:17 | 167 | 05:16 | 11.39 | ir | |
29/04/12 | Iesildīšanās 1/2 maratonam |
xorix | 1.70 | 10:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
28/04/12 | Atsildīšanās pēc 29km velotreniņa + 10min stiepšanās |
xorix | 3.03 | 16:10 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
28/04/12 | velo: Pavasarīgs velotreniņš |
xorix | 29.00 | 1:42:00 | 03:31 | 17.06 | |||
27/04/12 | Profilakse: 2km skrējiens + 5min stiepšanās + 4km skrējiens + 5min stiepšanās |
xorix | 6.06 | 34:00 | 135 | 05:36 | 10.69 | ir | |
26/04/12 | os: Alnis [Valgunes klosteris], 6.2km distance + 6km KP noņemšana |
xorix | 12.20 | 1:30:00 | 148 | 07:22 | 8.13 | ir | |
25/04/12 | ZOC Intervāli 3x(3x30sec@3:20) iesildot 21.universiādes skrējējus pa lietu |
xorix | 8.01 | 43:30 | 146 | 05:25 | 11.05 | ir | |
24/04/12 | Pusdienlaiks pa mežu ar 1x1000@4:26 tempā - nav viegli |
xorix | 7.41 | 40:23 | 140 | 05:26 | 11.01 | ir | |
23/04/12 | Pusdienlaika atjaunošanās - nežēlīgi karsts laiks! |
xorix | 8.40 | 45:57 | 140 | 05:28 | 10.97 | ir | |
97.12 | |||||||||
22/04/12 | os: Rīgas Kausi, III vieta - beidzot veiksme uzsmaida! :) |
xorix | 6.70 | 48:15 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
22/04/12 | Iesildīšanās 2km + atsildīšanās 2km |
xorix | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
21/04/12 | iesildīšanās 3km + atsildīšanās 1km |
xorix | 4.06 | 25:00 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
21/04/12 | os: Rīgas Kausi 1.diena 10 kļūdas = 12min |
xorix | 7.48 | 56:48 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
20/04/12 | Mītavas 32 kalniņi par aizvadīto 31 pavasari :) |
xorix | 8.30 | 44:36 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
19/04/12 | Iesildīšanās 2km + atsildīšanās 2km |
xorix | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
19/04/12 | os: Alnis 1.kārta Mežciems |
xorix | 7.62 | 49:26 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
18/04/12 | Ozolnieku apļu demo skrējiens: 2km@4:47 |
xorix | 8.10 | 45:02 | 140 | 05:33 | 10.79 | ir | |
18/04/12 | Rīts pa mežu un 12 pauguriem |
xorix | 5.25 | 31:05 | 142 | 05:55 | 10.13 | ir | |
17/04/12 | Pusgarie intervāli pa meža ceļu 5x400@3:45 + 1x1000@4:18 |
xorix | 8.01 | 40:01 | 144 | 04:59 | 12.01 | ir | |
16/04/12 | Izbaudot lietus burvību (: |
xorix | 10.01 | 58:38 | 133 | 05:51 | 10.24 | ir | |
73.53 | |||||||||
15/04/12 | Atjaunošanās pirms mērenas atslodzes nedēļas |
xorix | 4.08 | 25:00 | 129 | 06:07 | 9.79 | ir | |
15/04/12 | os: Ziemeļu divdienas, Carnikava 2.diena |
xorix | 12.15 | 1:19:01 | 161 | 06:30 | 9.23 | ir | |
15/04/12 | Iesildīšanās |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
14/04/12 | Atjaunošanās pa mežmalu |
xorix | 7.61 | 45:54 | 133 | 06:01 | 9.95 | ir | |
14/04/12 | os: Ziemeļu divdienas Garciems 1.diena |
xorix | 7.08 | 47:43 | 165 | 06:44 | 8.90 | ir | |
14/04/12 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.20 | 18:00 | 136 | 05:37 | 10.67 | ir | |
13/04/12 | Atjaunošanās vakars - relaksējošais mežs! |
xorix | 8.40 | 50:35 | 130 | 06:01 | 9.96 | ir | |
12/04/12 | Manēžā spēcinoši vingrinājumi |
xorix | 10.00 | 1:10:00 | 123 | 07:00 | 8.57 | ir | |
12/04/12 | Jauks rīts RAF mežā - putniņi jau augšā! |
xorix | 6.28 | 38:38 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
11/04/12 | Mierīgs vakars |
xorix | 9.31 | 51:40 | 138 | 05:32 | 10.81 | ir | |
11/04/12 | Labrīt, mežā putnu dziesmas pilnā sparā - jauki! :) |
xorix | 5.66 | 36:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
10/04/12 | 1000km jubilejas 1/2 maratons, pēdējie 5km sacensību tempā |
xorix | 21.10 | 1:52:00 | 144 | 05:18 | 11.30 | ir | |
10/04/12 | Labrīt saule, mežā vēl sniegs! |
xorix | 7.30 | 45:22 | 134 | 06:12 | 9.65 | ir | |
09/04/12 | Tempa treniņš pie aerobās robežas |
xorix | 8.62 | 42:45 | 147 | 04:57 | 12.10 | ir | |
09/04/12 | os: Lieldienu Balva - maldīšanās parciņā uz 2.KP |
xorix | 3.96 | 22:22 | 156 | 05:38 | 10.62 | ir | |
09/04/12 | Iesildīšanās |
xorix | 3.25 | 18:00 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
120.00 | |||||||||
08/04/12 | os: Latvijas Kausa posms Pokaiņos 2.diena pa 20cm sniegu |
xorix | 12.59 | 1:49:02 | 152 | 08:39 | 6.93 | ir | |
08/04/12 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | ir | |||||
07/04/12 | os: Latvijas Kausa posms Pokaiņos 1.diena |
xorix | 6.91 | 1:02:24 | 158 | 09:01 | 6.64 | ir | |
07/04/12 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.12 | ir | |||||
06/04/12 | Pilnmēness vakara kalibrēšana |
xorix | 7.01 | 35:00 | 146 | 04:59 | 12.02 | ir | |
05/04/12 | Manēža |
xorix | 8.00 | ir | |||||
04/04/12 | Ar jaunajiem apaviem patīkamāks skrējiens |
xorix | 11.07 | 58:16 | 143 | 05:15 | 11.40 | ir | |
03/04/12 | Fitland jauno [Asics DS Trainer 17] iemēģināšana |
xorix | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
03/04/12 | Labrīt saule - bioloģiskā pulsteņa kalibrēšana :) |
xorix | 7.07 | 41:10 | 136 | 05:49 | 10.30 | ir | |
02/04/12 | Tipu tapu - ziemas atdzimšanas skrējiens |
xorix | 7.06 | 42:52 | 126 | 06:04 | 9.88 | ir | |
73.83 | |||||||||
01/04/12 | Pusgarais no garajiem kalniem - bija vēēēs laiciņš... |
xorix | 13.03 | 1:12:13 | 141 | 05:32 | 10.83 | ir | |
01/04/12 | Ozolnieku 10km skrējiens (sanāca divdaļīgais) |
xorix | 10.00 | 46:26 | 171 | 04:38 | 12.92 | ir | |
01/04/12 | iesildīšanās + atsildīšanās Ozolnieku 10km skrējienam |
xorix | 6.05 | 40:00 | 133 | 06:36 | 9.08 | ir | |
31/03/12 | Skābekļa brokastis HR=2^7 |
xorix | 7.04 | 44:00 | 128 | 06:15 | 9.60 | ir | |
30/03/12 | Pusdienlaika mērenība - ļoti viegls patīkams skrējiens un laiciņš |
xorix | 9.03 | 48:18 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
29/03/12 | Manēža, 4x140m@5kg ragaviņas + 4x350m@2.5kg hantelītes |
xorix | 8.50 | 1:06:00 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
28/03/12 | Mierīgs skrējiens pēc 25km velotreniņa kopā ar Kati |
xorix | 6.06 | 33:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
27/03/12 | Fitlandā trenažieri + 3x1km@4:17 |
xorix | 10.01 | 52:00 | 145 | 05:11 | 11.55 | ir | |
26/03/12 | Intervālu experiments TT ar velo: 5x200m@3:30 + 3x400m@3:30 |
xorix | 17.03 | 1:32:32 | 146 | 05:26 | 11.04 | ir | |
86.75 | |||||||||
25/03/12 | OK Alnis sezonas atklāšana [Kalna Būriņos] |
xorix | 10.51 | 1:09:00 | 158 | 06:33 | 9.14 | ir | |
24/03/12 | Koptreniņš 7km pa viaduktu kopā ar Heely, ro un Mildda + 3km iesildīšanās |
xorix | 10.02 | 54:42 | 158 | 05:27 | 10.99 | ir | |
24/03/12 | Jelgavas Roņu skrējiens |
xorix | 2.13 | 08:57 | 170 | 04:12 | 14.28 | ir | |
23/03/12 | Kārtējais atslodzes skrējiens |
xorix | 10.01 | 56:37 | 137 | 05:39 | 10.61 | ir | |
22/03/12 | Manēža: 5x70m+20kg sprintiņi u.c spēka vingrinājumi |
xorix | 8.01 | 1:00:00 | 127 | 07:29 | 8.01 | ir | |
21/03/12 | Atslodzes nedēļas 3.diena - pa miglu tik viegli skrienas... |
xorix | 8.18 | 43:12 | 144 | 05:16 | 11.36 | ir | |
20/03/12 | Fitland 1h trenažieri + 6km lēns skrējiens |
xorix | 6.00 | 35:00 | 136 | 05:50 | 10.29 | ||
19/03/12 | Atslodzes nedēļa - lēns un īss recovery skrējiens |
xorix | 6.51 | 41:48 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
61.37 | |||||||||
18/03/12 | Recovery pēc sieviņas v.d. svinībām |
xorix | 6.60 | 41:33 | 126 | 06:17 | 9.53 | ir | |
18/03/12 | Rītarosme, pa ceļam stafeti nodevu Ainiic |
xorix | 14.20 | 1:23:20 | 142 | 05:52 | 10.22 | ir | |
17/03/12 | Vakara pulvera izšaušana - intervāli 7x200@3:20 |
xorix | 8.32 | 41:25 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
17/03/12 | Spēka un saišu stiprināšanas vingrinājumi |
xorix | 0.00 | 30:00 | 0.00 | ||||
17/03/12 | Brīvdienas kopā ar sieviņas garo treniņu |
xorix | 12.11 | 1:07:48 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
16/03/12 | Garais, lielais aplis, 2km pa mīkstu, bedrainu zemesceļu |
xorix | 17.06 | 1:39:17 | 139 | 05:49 | 10.31 | ir | |
15/03/12 | Manēža: 7x70m barjeras, 5x70m ragaviņas 15kg |
xorix | 8.00 | 1:05:00 | 122 | 08:07 | 7.38 | ir | |
14/03/12 | Meditatīvais vakars, jeb skrējiens transā ar dažiem kāpinājumiem |
xorix | 11.11 | 58:21 | 144 | 05:15 | 11.42 | ir | |
13/03/12 | Fitlandā trenažieri 1h + 4km skrējiens |
xorix | 4.00 | 22:00 | 140 | 05:30 | 10.91 | ||
13/03/12 | Pusdienu saldā ēdiena vietā - vējains |
xorix | 8.50 | 46:58 | 142 | 05:31 | 10.86 | ir | |
12/03/12 | Vakars satiekot vēl 5 skrējējus - pavasaris? |
xorix | 10.10 | 56:22 | 138 | 05:34 | 10.75 | ir | |
100.00 | |||||||||
11/03/12 | Par Valteru - viņam lidmašīnā noteikti nav kur paskriet! :) |
xorix | 15.02 | 1:24:20 | 144 | 05:36 | 10.69 | ir | |
11/03/12 | Kopā ar sieviņas/Heely garo brīvdienas skrējienu |
xorix | 12.31 | 1:13:24 | 139 | 05:57 | 10.06 | ir | |
10/03/12 | Vakara pusgarais līdz Ožiem |
xorix | 14.21 | 1:23:04 | 136 | 05:50 | 10.26 | ir | |
10/03/12 | Sabiezējis rīts ar suportu uz kājas un pa slideniem trotuāriem |
xorix | 8.71 | 53:04 | 139 | 06:05 | 9.85 | ir | |
09/03/12 | Pusgarais vakars ar dīvainu krakšķi ceļgalā |
xorix | 15.01 | 1:27:00 | 137 | 05:47 | 10.35 | ir | |
08/03/12 | 8km = 8.marts manēžā godinot ziedošās sievietes :) |
xorix | 8.00 | 1:02:00 | 129 | 07:45 | 7.74 | ir | |
07/03/12 | Saulrieta žiglais, satiku ilksy un vēl 3 skrējējus |
xorix | 7.00 | 36:00 | 150 | 05:08 | 11.67 | ir | |
06/03/12 | 1/2-dienlaika izkustēšanās |
xorix | 10.41 | 56:37 | 148 | 05:26 | 11.03 | ir | |
05/03/12 | Ar atgriezšanos starp skrējējiem - viegls tempa skrējiens |
xorix | 10.01 | 50:29 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
100.68 | |||||||||
03/03/12 | ski: Distanču slēpošanas stafete |
xorix | 5.58 | 20:56 | 158 | 03:45 | 15.99 | ||
03/03/12 | ski: Pārbrauciens no stafetes uz apartamentiem |
xorix | 7.26 | 37:57 | 116 | 05:13 | 11.48 | ||
02/03/12 | ski: Biatlons +12 grādos un 2 soda apļi |
xorix | 8.77 | 39:26 | 161 | 04:29 | 13.34 | ||
01/03/12 | ski: Miniatūrtreniņš Biatlonā, 3x mazāk noslēpoju, bet 3x vairāk izšāvu :) |
xorix | 3.17 | 17:59 | 125 | 05:40 | 10.58 | ||
29/02/12 | ski: Slēpojums pa Biatlona trasīti un atpakaļ uz apartamentiem (uzņemts ar telefonu, jo gārminam izb |
xorix | 9.79 | 55:29 | 120 | 05:40 | 10.59 | ||
29/02/12 | ski: Slēpojums līdz Biatlona trasītei |
xorix | 8.13 | 46:17 | 127 | 05:41 | 10.54 | ||
29/02/12 | Vakara kalnainais skrējiens |
xorix | 4.20 | 26:43 | 133 | 06:21 | 9.43 | ir | |
28/02/12 | ski: Pārgājiens ar slēpēm http://youtu.be/bZFDTfIXlys |
xorix | 12.49 | 1:10:48 | 05:40 | 10.58 | |||
27/02/12 | Relaksējošs skrējiens ar 105m vertikālo kāpumu un kritumu! |
xorix | 4.12 | 25:05 | 146 | 06:05 | 9.86 | ir | |
27/02/12 | ski: Naksnīgs dubultlidojums |
xorix | 4.40 | 23:47 | 139 | 05:24 | 11.10 | ||
27/02/12 | ski: Pirmā diena, kopējā kāpumu summa 837m, pie beigām nomaldījāmies - bija jautri :) |
xorix | 32.47 | 2:52:13 | 129 | 05:18 | 11.31 | ||
100.38 | |||||||||
26/02/12 | Germany, Todtnauberg pusnakts ar 142m kāpuma uzveikšanu |
xorix | 4.04 | 32:14 | 126 | 07:58 | 7.52 | ir | |
25/02/12 | Polija, Trciel - mazā miestiņā kopā ar Stīvais |
xorix | 8.35 | 48:59 | 137 | 05:51 | 10.23 | ir | |
24/02/12 | Ātrs biznesa skrējiens pirms 2d (at)sēdēšanas autobusā |
xorix | 8.35 | 41:28 | 04:57 | 12.08 | |||
23/02/12 | Treniņš manēžā, barjeras, sprintiņi |
xorix | 7.00 | 58:00 | 129 | 08:17 | 7.24 | ir | |
22/02/12 | Slidens un vējains vakars |
xorix | 8.50 | 47:41 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
22/02/12 | Viegls pusdienlaiks |
xorix | 10.67 | 59:08 | 140 | 05:32 | 10.83 | ir | |
21/02/12 | Vakars pa tikko piesalušiem slideniem trotuāriem |
xorix | 10.33 | 59:30 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
20/02/12 | Karsti sauains pusdienlaiks - termoveļa bija lieka :) |
xorix | 8.32 | 49:32 | 143 | 05:57 | 10.08 | ir | |
65.56 | |||||||||
19/02/12 | Vakara kupenu forsēšana |
xorix | 8.10 | 53:42 | 131 | 06:37 | 9.05 | ir | |
19/02/12 | ski: Klasika pie bratana |
xorix | 8.00 | 1:03:00 | 07:52 | 7.62 | |||
18/02/12 | ski: Tautas slēpojums Smecersilā |
xorix | 19.00 | 1:12:15 | 164 | 03:48 | 15.78 | ||
16/02/12 | Kopā ar sm72, Stīvo, Mehu un 10kg ragaviņām :) |
xorix | 6.66 | 54:14 | 128 | 08:08 | 7.37 | ir | |
16/02/12 | Saulaina dieniņa |
xorix | 10.60 | 1:00:30 | 141 | 05:42 | 10.51 | ir | |
15/02/12 | ski: Vakara slēpojums Daugavas stadionā |
xorix | 14.11 | 1:01:40 | 135 | 04:22 | 13.73 | ||
15/02/12 | Pusdienlaika cīņa ar nelielām vēja brāzmām |
xorix | 10.60 | 58:52 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
14/02/12 | Trenežieri Fitlandā |
xorix | 0.00 | 1:00:00 | 0.00 | ||||
14/02/12 | Fitlandā: 1h trenežieri + 1/2h lenta + 1/2h spa = relax :) |
xorix | 5.00 | 30:00 | 138 | 06:00 | 10.00 | ir | |
14/02/12 | Pusdienlaika intervāli 6x200m@4:00 |
xorix | 10.02 | 56:05 | 148 | 05:35 | 10.72 | ir | |
13/02/12 | Ģimeniska slēpošana Daugavas stadionā |
xorix | 9.02 | 52:27 | 138 | 05:48 | 10.32 | ||
13/02/12 | Adaptētais biatlons Jelgavā |
xorix | 2.77 | 09:36 | 170 | 03:27 | 17.31 | ||
103.88 | |||||||||
11/02/12 | Lēns recovery pēc Meža biatlona Līgatnē |
xorix | 10.02 | 58:26 | 137 | 05:49 | 10.29 | ir | |
11/02/12 | Meža biatlons Līgatnē |
xorix | 10.42 | 44:57 | 165 | 04:18 | 13.91 | ||
10/02/12 | Salomon nedienas - saplīsa striķītis |
xorix | 7.00 | 41:44 | 134 | 05:57 | 10.06 | ir | |
09/02/12 | Gumijas stiepšana |
xorix | 0.00 | 30:00 | 0.00 | ||||
09/02/12 | Iesildīšanās 8k un 6k atsildīšanās ātrākā tempā :) |
xorix | 14.02 | 1:21:21 | 141 | 05:48 | 10.34 | ir | |
08/02/12 | OžuVSK->Pils ar paātrinājumiem 10x300@4:20 |
xorix | 16.40 | 1:36:38 | 147 | 05:53 | 10.18 | ir | |
08/02/12 | Skrējiens pa Ožu slēpošanas trasīti ar Kati ragaviņās :) |
xorix | 4.20 | 25:50 | 148 | 06:09 | 9.75 | ir | |
07/02/12 | Vakara intervāli 8x200@3:40 |
xorix | 12.21 | 1:09:43 | 145 | 05:42 | 10.51 | ir | |
06/02/12 | Pilnmēness gaismā sapņojot par pavasari |
xorix | 6.03 | 34:04 | 137 | 05:38 | 10.62 | ir | |
80.30 | |||||||||
04/02/12 | Slēpojums Biķerniekos - šodien galīgi neslīdēja |
xorix | 15.00 | 1:08:00 | 165 | 04:32 | 13.24 | ||
04/02/12 | Iesildīšanās pirms Tautas slēpojuma Biķerniekos |
xorix | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | |||
04/02/12 | Uz veikalu pēc jauna aķīša DETA Senator 3 |
xorix | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | |||
01/02/12 | Skrējiens par MarciksLV -19° 5x100m ātrākā tempā |
xorix | 10.01 | 59:46 | 140 | 05:58 | 10.05 | ir | |
31/01/12 | Vakara īsais, fiksais ar dažādu ātruma kombinatoriku :) |
xorix | 8.05 | 42:18 | 148 | 05:15 | 11.42 | ir | |
30/01/12 | Atspridzinošs vakars -18 :) |
xorix | 14.04 | 1:18:18 | 141 | 05:34 | 10.76 | ir | |
50.10 | |||||||||
29/01/12 | Saulītē silts -17, intervāli 10x200m, bioritmi aug -98% |
xorix | 13.13 | 1:18:09 | 145 | 05:57 | 10.08 | ir | |
28/01/12 | Vakara garais |
xorix | 16.10 | 1:34:53 | 139 | 05:53 | 10.18 | ir | |
28/01/12 | Ļoti augsts pulss un Bioritmi -100% (sakritība?) |
xorix | 10.04 | 1:00:00 | 146 | 05:58 | 10.04 | ir | |
27/01/12 | ski: Ozolnieku 6 apļi |
xorix | 14.80 | 1:11:26 | 128 | 04:49 | 12.43 | ||
26/01/12 | Smags sākums - sasodītais popkorns... |
xorix | 7.71 | 47:30 | 131 | 06:09 | 9.74 | ir | |
25/01/12 | Viegls, drusku ātrāks skrējiens |
xorix | 12.02 | 1:04:58 | 147 | 05:24 | 11.10 | ir | |
24/01/12 | 10km slēpošana + 10km skrējiens ar paātrinājumiem |
xorix | 10.01 | 57:34 | 140 | 05:45 | 10.43 | ir | |
24/01/12 | ski: jauno Fischer RCS iemēģināšana |
xorix | 10.11 | 47:47 | 138 | 04:43 | 12.69 | ||
24/01/12 | 7:00 ieminot meža taciņas suņu īpašniekiem |
xorix | 7.02 | 46:00 | 130 | 06:33 | 9.16 | ir | |
23/01/12 | Pēc vieglas atpūtas nedēļas uz slēpēm atgriežos ierindā! |
xorix | 10.02 | 55:09 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
110.96 | |||||||||
22/01/12 | SkiO: Kusa 2.diena |
xorix | 14.84 | 1:27:00 | 140 | 05:51 | 10.23 | ||
21/01/12 | Ski: Smecersils |
xorix | 2.01 | 09:04 | 157 | 04:30 | 13.30 | ||
21/01/12 | SkiO: Kusa 1.diena |
xorix | 9.37 | 1:03:34 | 143 | 06:47 | 8.84 | ||
20/01/12 | Ski: Arkādija parks |
xorix | 10.02 | 48:02 | 134 | 04:47 | 12.52 | ||
19/01/12 | Vakars pa nedaudz slideniem ceļiem |
xorix | 10.43 | 59:30 | 141 | 05:42 | 10.52 | ir | |
18/01/12 | Atpūtas nedēļas mierīgais pa neizgaismotām meža takām |
xorix | 11.03 | 1:05:55 | 136 | 05:58 | 10.04 | ir | |
18/01/12 | swim: Stafete baseinā - sen jau nebiju peldējis |
xorix | 0.10 | 04:00 | 40:00 | 1.50 | |||
17/01/12 | ski: Sezonas atklāšana ar distancenēm |
xorix | 18.01 | 1:30:50 | 138 | 05:02 | 11.90 | ||
75.81 | |||||||||
15/01/12 | Noslēdzot 3 nedēļu intensīvo treniņu |
xorix | 15.10 | 1:22:51 | 142 | 05:29 | 10.94 | ir | |
15/01/12 | Rīta skrējiens līdz Ozolnieku slēpošanas trasītei |
xorix | 10.50 | 1:01:00 | 142 | 05:48 | 10.33 | ir | |
14/01/12 | Rīts pa piesnigušiem, netīrītiem trotuāriem |
xorix | 8.15 | 47:50 | 142 | 05:52 | 10.22 | ir | |
13/01/12 | Izgāzies Kūpera tests |
xorix | 2.94 | 12:00 | 174 | 04:04 | 14.70 | ir | |
13/01/12 | Iesildīšanās/Atsildīšanās |
xorix | 8.00 | 48:00 | 140 | 06:00 | 10.00 | ir | |
11/01/12 | Vakara garie intervāli 2km + 4x1000/1000 + 2km |
xorix | 11.02 | 59:27 | 147 | 05:23 | 11.12 | ir | |
10/01/12 | Hantelīšu vakars |
xorix | 11.40 | 1:06:02 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
10/01/12 | Pa sauli, bezvēju, sasalušu meža ceļu un kopā ar stirnām |
xorix | 8.60 | 49:59 | 137 | 05:48 | 10.32 | ir | |
09/01/12 | Lēnais vakars, ar kādu sasveicinājāmies pie Ožu VSK? |
xorix | 14.02 | 1:23:03 | 133 | 05:55 | 10.13 | ir | |
89.73 | |||||||||
08/01/12 | Svētais Atejas gājiens pēc uzveiktās pusītes |
xorix | 3.03 | 28:00 | 90 | 09:14 | 6.49 | ||
08/01/12 | Pitona pusmaratons - maršruts nekrustojot trajektoriju |
xorix | 21.10 | 1:52:52 | 146 | 05:20 | 11.22 | ir | |
07/01/12 | Magnēts Beberbeķos + iesildīšanās/atsildīšanās |
xorix | 13.05 | 1:27:30 | 162 | 06:42 | 8.95 | ir | |
06/01/12 | Aeroba vakara pastaiga ar Kati ratos, kamēr Heely skien :) |
xorix | 5.01 | 39:59 | 07:58 | 7.52 | |||
05/01/12 | Kompānijā ar Jāni Krūmiņu |
xorix | 16.05 | 1:28:00 | 148 | 05:28 | 10.94 | ir | |
04/01/12 | Meklējot vētru t.sk 17min kalna+spēka treniņš |
xorix | 16.25 | 1:46:42 | 137 | 06:33 | 9.14 | ir | |
03/01/12 | Ar hantelītēm rokās uz Warsawu |
xorix | 10.20 | 58:45 | 138 | 05:45 | 10.42 | ir | |
03/01/12 | 7:00 brīt! Pa vāji izgaismotu zemes taciņu pār viaduktu |
xorix | 4.10 | 27:00 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
02/01/12 | Vakara slidināšanās pa ledainiem slideniem trotuāriem |
xorix | 15.22 | 1:31:00 | 135 | 05:58 | 10.04 | ir | |
02/01/12 | 6:40 labrīt - uzsnidzis 3.14mm sniegs - gaišs kā dienā |
xorix | 7.10 | 43:13 | 135 | 06:05 | 9.86 | ir | |
111.11 | |||||||||
01/01/12 | Koptreniņš Piņķos - man sanāca neliels intervālu treniņš :) |
xorix | 20.43 | 1:55:45 | 154 | 05:39 | 10.59 | ir | |
31/12/11 | Vecgada salūtu skatoties - kā naudu izšauj gaisā :) |
xorix | 5.20 | 27:40 | 135 | 05:19 | 11.28 | ir | |
31/12/11 | Šī gada pēdējā rīta rosme +300km/mēn nozīmīte |
xorix | 10.10 | 1:00:36 | 136 | 06:00 | 10.00 | ir | |
30/12/11 | Lēnais pirms pirtiņas |
xorix | 9.15 | 56:44 | 128 | 06:12 | 9.68 | ir | |
30/12/11 | Vēlā rīta rosme |
xorix | 7.10 | 37:52 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
29/12/11 | Hantelīšu vakars |
xorix | 10.02 | 55:58 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
28/12/11 | Vakara pusgarais + 3x1km ātrs + spēka vingrinājumi 15min |
xorix | 14.02 | 1:24:15 | 150 | 06:00 | 9.98 | ir | |
27/12/11 | Lēns vakarnieks Adeles un Deliah pavadījumā |
xorix | 12.71 | 1:19:43 | 131 | 06:16 | 9.57 | ir | |
27/12/11 | Pusdienlaika skrējiens pret vēju - drausmīgi grūti! |
xorix | 10.30 | 1:00:03 | 152 | 05:49 | 10.29 | ir | |
99.03 | |||||||||
25/12/11 | Galvas lampai izbeidzās akumulators |
xorix | 2.00 | 12:00 | 124 | 06:00 | 10.00 | ir | |
24/12/11 | Ziemassvētku pusdienlaika skrējiens ciemos pie brāļa |
xorix | 10.25 | 59:00 | 140 | 05:45 | 10.42 | ir | |
22/12/11 | Vakara garais ar katru 2.km ~ sac. režīmā |
xorix | 20.02 | 1:51:11 | 145 | 05:33 | 10.80 | ir | |
21/12/11 | Intervālu vakars 7x [200m + 300m] |
xorix | 6.03 | 34:00 | 143 | 05:38 | 10.64 | ||
20/12/11 | Garais vakars + 20 min spēka vingrinājumi |
xorix | 16.27 | 1:34:34 | 140 | 05:48 | 10.32 | ir | |
19/12/11 | Vakars, vējš, hantelītes un es |
xorix | 8.12 | 46:35 | 142 | 05:44 | 10.46 | ir | |
62.69 | |||||||||
18/12/11 | Lietus pakšķu zemā pulsa skrējiens < 140 |
xorix | 13.26 | 1:23:18 | 139 | 06:16 | 9.55 | ir | |
17/12/11 | Sīpoliņa piedzīvojumu garais vakars |
xorix | 17.07 | 1:41:35 | 140 | 05:57 | 10.08 | ir | |
16/12/11 | Vēlā vakara lēnais zemā pulsa treniņš |
xorix | 13.13 | 1:20:24 | 137 | 06:07 | 9.80 | ir | |
14/12/11 | Vakara pusgarais + 15min kalnu treniņš |
xorix | 13.31 | 1:29:17 | 139 | 06:42 | 8.94 | ir | |
13/12/11 | Brāzmaini vējains vakars |
xorix | 7.15 | 38:26 | 145 | 05:22 | 11.16 | ir | |
12/12/11 | Vakars ar 0.5K hantelītēm |
xorix | 6.66 | 37:36 | 148 | 05:38 | 10.63 | ir | |
12/12/11 | 1.gads kopš skrienu VSK Noskrien :) |
xorix | 5.41 | 31:11 | 140 | 05:45 | 10.41 | ir | |
75.99 | |||||||||
11/12/11 | Ozolnieku ziemas skrējiens - bez brokastīm un bez pašsajūtas |
xorix | 19.01 | 1:40:00 | 166 | 05:15 | 11.41 | ir | |
09/12/11 | Vakara vingrojumi |
xorix | 0.00 | 20:00 | 0.00 | ||||
08/12/11 | Vakara lēnais kopā ar Juri no Ozolniekiem |
xorix | 7.20 | 42:00 | 128 | 05:50 | 10.29 | ir | |
07/12/11 | Vakara mērnais tempa skrējiens |
xorix | 12.06 | 1:00:00 | 155 | 04:58 | 12.06 | ir | |
06/12/11 | Vakara skrējiens ar 0.5kg hantelītēm rokās |
xorix | 7.20 | 38:06 | 149 | 05:17 | 11.34 | ir | |
05/12/11 | Vakara intervāli pa slideno 10x800/200 |
xorix | 10.50 | 57:40 | 148 | 05:29 | 10.92 | ir | |
55.97 | |||||||||
04/12/11 | Magnēts tīrelī |
xorix | 12.50 | 1:18:00 | 159 | 06:14 | 9.62 | ir | |
03/12/11 | Brīvdienu rīta aplis pa mežiņu - izcili slikti skrējās |
xorix | 10.01 | 1:00:34 | 148 | 06:03 | 9.92 | ir | |
02/12/11 | Vakara tempa treniņš ar 0.5kg hantelītēm rokās |
xorix | 6.61 | 34:20 | 149 | 05:11 | 11.55 | ir | |
01/12/11 | Vakara vējainā kombinatorika |
xorix | 7.15 | 40:05 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
30/11/11 | Intervālu vakars 8x [700m+300m] |
xorix | 9.02 | 48:00 | 147 | 05:19 | 11.28 | ir | |
30/11/11 | Gaismai austot 7:20 |
xorix | 5.70 | 31:20 | 150 | 05:29 | 10.91 | ir | |
29/11/11 | Intervālu vakars 9x[800m+200m] |
xorix | 9.56 | 52:20 | 147 | 05:28 | 10.96 | ir | |
28/11/11 | Bez laternu gaismām - pa tumsu |
xorix | 6.51 | 37:10 | 141 | 05:42 | 10.51 | ir | |
67.06 | |||||||||
24/11/11 | Iesildīšanās uz melnā celiņa pirms Skvoša |
xorix | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | |||
23/11/11 | Latvijas Krājbankas piemiņas skrējiens :) |
xorix | 10.01 | 58:15 | 137 | 05:49 | 10.31 | ir | |
22/11/11 | Vakara garais |
xorix | 20.02 | 1:52:04 | 141 | 05:35 | 10.72 | ir | |
21/11/11 | Pēc atslodzes nedēļas turpinu skriet |
xorix | 8.08 | 44:38 | 142 | 05:31 | 10.86 | ir | |
41.11 | |||||||||
19/11/11 | Remoss 2011 |
xorix | 36.50 | 5:19:58 | 154 | 08:45 | 6.84 | ir | |
17/11/11 | Atpūtas nedēļa - vieglais vakara piečuks |
xorix | 5.02 | 23:51 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
15/11/11 | Vieglā nedēļa - mazais piečuks |
xorix | 5.11 | 26:45 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
46.63 | |||||||||
12/11/11 | Kalnu Būriņu orientēšanās poligona atklāšana |
xorix | 11.67 | 1:33:00 | 07:58 | 7.53 | ir | ||
11/11/11 | 11.11.11. 11:11PM 11.11km :) |
xorix | 11.11 | 1:03:38 | 139 | 05:43 | 10.48 | ir | |
10/11/11 | ZOC stadiona sarkano gumiju spodrinot |
xorix | 8.02 | 45:25 | 140 | 05:39 | 10.60 | ir | |
09/11/11 | Vakara pļāpājamais lēnais īsais skrējiens |
xorix | 4.01 | 24:30 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
08/11/11 | Vakars cauri Jelgavai |
xorix | 15.04 | 1:24:48 | 142 | 05:38 | 10.64 | ir | |
07/11/11 | Tehnisks skrējiens piestrādājot ar rokām |
xorix | 7.30 | 38:02 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
57.15 | |||||||||
05/11/11 | Aļņa noslēguma stafete Tērvetē |
xorix | 8.14 | 50:14 | 167 | 06:10 | 9.72 | ir | |
05/11/11 | Iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.02 | 21:00 | 136 | 06:57 | 8.63 | ir | |
04/11/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 13.00 | 40:00 | 03:04 | 19.50 | |||
04/11/11 | Minimālie vakara intervāli 1000@4:16 + 500@3:48 |
xorix | 6.92 | 36:56 | 145 | 05:20 | 11.24 | ir | |
03/11/11 | velo: H-W-H |
xorix | 6.50 | 21:00 | 03:13 | 18.57 | |||
03/11/11 | Garais cauri visai Jelgavai kopā ar Ingusu |
xorix | 18.75 | 1:44:22 | 144 | 05:33 | 10.78 | ir | |
02/11/11 | velo: H-W-H |
xorix | 6.50 | 21:00 | 03:13 | 18.57 | |||
02/11/11 | Mazo intervālu vakars 5x250 |
xorix | 7.03 | 37:30 | 145 | 05:20 | 11.25 | ir | |
01/11/11 | Vēlā vakara meža zvēru apciemojums |
xorix | 10.71 | 58:31 | 138 | 05:27 | 10.98 | ir | |
01/11/11 | velo: H-W-H |
xorix | 7.00 | 21:00 | 03:00 | 20.00 | |||
31/10/11 | Maziņais vakarniex - esmu atguvies! |
xorix | 8.50 | 46:32 | 142 | 05:28 | 10.96 | ir | |
31/10/11 | Ātra pastaiga ar mazliet asākām sajūtām stilbos :) |
xorix | 2.95 | 25:45 | 08:43 | 6.87 | |||
99.02 | |||||||||
30/10/11 | Rīta rosme pēc Siguldas - ar lielu pārsteigumu ceļā :) |
xorix | 10.01 | 1:03:39 | 142 | 06:21 | 9.44 | ir | |
29/10/11 | Siguldas kalnu maratons 33km |
xorix | 33.67 | 4:15:45 | 157 | 07:35 | 7.90 | ir | |
26/10/11 | Ozolnieku apļi |
xorix | 13.30 | 1:08:34 | 154 | 05:09 | 11.64 | ir | |
25/10/11 | Vakars pa miglā tītu meža celiņu |
xorix | 10.12 | 55:09 | 142 | 05:26 | 11.01 | ir | |
24/10/11 | Maziņais vakara izskrējiens +3 grādi |
xorix | 6.65 | 35:35 | 149 | 05:21 | 11.21 | ir | |
73.75 | |||||||||
23/10/11 | Ozolnieku pusmaratons = TT 2:00 |
xorix | 21.15 | 2:00:28 | 159 | 05:41 | 10.53 | ||
22/10/11 | os: Saldus kauss |
xorix | 13.05 | 1:25:05 | 169 | 06:31 | 9.20 | ir | |
21/10/11 | Vakara pastaiga - atpūtinot potītes saiti |
xorix | 6.00 | 1:12:00 | 12:00 | 5.00 | |||
20/10/11 | Naksnīga pastaiga |
xorix | 3.00 | 36:00 | 12:00 | 5.00 | |||
18/10/11 | Brrr - riebīgo laikapstākļu skrējiens |
xorix | 5.50 | 31:06 | 142 | 05:39 | 10.61 | ir | |
48.70 | |||||||||
15/10/11 | Siguldas 1/2 maratons - PR |
xorix | 21.15 | 1:44:16 | 168 | 04:55 | 12.17 | ir | |
12/10/11 | Drēgns 6.42 grādīgs vakars + 3x skrējiens 5. stāvā |
xorix | 5.01 | 28:32 | 131 | 05:41 | 10.54 | ir | |
11/10/11 | Lēns, vēss vakars |
xorix | 8.21 | 47:10 | 136 | 05:44 | 10.44 | ir | |
10/10/11 | Vējains vakars |
xorix | 10.02 | 56:59 | 141 | 05:41 | 10.55 | ir | |
44.39 | |||||||||
09/10/11 | Neliela iesildīšanās un atsildīšanās |
xorix | 1.60 | 12:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
09/10/11 | Sprīdīša skrējiens Tērvetē apkārt Gulbju ezeram |
xorix | 8.40 | 40:50 | 164 | 04:51 | 12.34 | ir | |
08/10/11 | os: Latvijas čempionāts maratonā - Īvande |
xorix | 20.98 | 2:35:56 | 160 | 07:25 | 8.07 | ir | |
05/10/11 | Mierīgs skrējiens pēc 2 dienu cīņas ar kakla vīrusu |
xorix | 7.03 | 37:41 | 141 | 05:21 | 11.19 | ir | |
38.01 | |||||||||
02/10/11 | os: Talsu pauguraine |
xorix | 13.29 | 1:29:57 | 157 | 06:46 | 8.86 | ir | |
01/10/11 | XRace MTB-O Tērvetē |
xorix | 56.09 | 3:45:46 | 144 | 04:01 | 14.91 | ||
30/09/11 | Vakara iesildīšanās skrējiens pirms XRace MTB posma |
xorix | 6.02 | 32:50 | 139 | 05:27 | 11.00 | ir | |
29/09/11 | os: Alnis nakts kārta Ozolniekos |
xorix | 5.15 | 36:42 | 169 | 07:07 | 8.42 | ir | |
28/09/11 | Pirmās aktivitātes pēc rogaininga, +2000km/gadā! |
xorix | 10.02 | 1:01:14 | 140 | 06:06 | 9.82 | ir | |
27/09/11 | velo: H-W-H 3x |
xorix | 17.00 | 45:00 | 02:38 | 22.67 | |||
107.57 | |||||||||
25/09/11 | Magnēta Tautas Rogainings 8h = 217 p-ti |
xorix | 50.46 | 7:53:22 | 137 | 09:22 | 6.40 | ir | |
24/09/11 | os: Aļņa čempionāts - Valgundes sieviešu klosteris :) |
xorix | 10.42 | 1:16:32 | 138 | 07:20 | 8.17 | ir | |
22/09/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 11.00 | 30:00 | 02:43 | 22.00 | |||
22/09/11 | Lēnais īsais - pēdējais pirms aktīvām brīvdienām |
xorix | 5.21 | 29:26 | 129 | 05:38 | 10.62 | ir | |
21/09/11 | Miermīlīgi intervāli 5x500/500m |
xorix | 10.01 | 53:10 | 147 | 05:18 | 11.30 | ir | |
20/09/11 | Lēnas (at)skrējiens |
xorix | 10.01 | 56:51 | 142 | 05:40 | 10.56 | ir | |
19/09/11 | velo: H-W-H 3x |
xorix | 19.00 | 55:00 | 02:53 | 20.73 | |||
116.11 | |||||||||
18/09/11 | Valmieras 1/2 maratons |
xorix | 21.10 | 1:45:49 | 159 | 05:00 | 11.96 | ir | |
17/09/11 | os: Cēsu rudens - iesildīšanās pirms Valmieras |
xorix | 13.00 | 1:40:40 | 160 | 07:44 | 7.75 | ir | |
15/09/11 | velo: Uz Alni un atpakaļ |
xorix | 15.00 | 40:00 | 02:40 | 22.50 | |||
15/09/11 | os: Alnis Ozolnieku skola |
xorix | 9.45 | 1:00:16 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
14/09/11 | Mierīgs vakara skrējiens pēc smagas slimošanas |
xorix | 6.01 | 34:13 | 129 | 05:41 | 10.54 | ir | |
64.56 | |||||||||
11/09/11 | os: Valmieras čempionāts 2.diena |
xorix | 10.60 | 1:45:00 | 147 | 09:54 | 6.06 | ||
10/09/11 | os: Valmieras čempionāts 1.diena |
xorix | 7.54 | 1:25:58 | 143 | 11:24 | 5.26 | ir | |
07/09/11 | Mazo intervālu treniņš 11x200m/200m |
xorix | 7.07 | 36:06 | 152 | 05:06 | 11.75 | ir | |
07/09/11 | swim: Pusdienlaika pelde tikko pielaistā baseinā |
xorix | 1.60 | 45:00 | 28:07 | 2.13 | |||
06/09/11 | velo: Pa meza ceļiem/stigām |
xorix | 18.79 | 55:48 | 122 | 02:58 | 20.20 | ||
05/09/11 | Vakara īpatnēji patīkamo sajūtu vieglais skrējiens |
xorix | 7.08 | 35:00 | 146 | 04:56 | 12.14 | ir | |
52.68 | |||||||||
04/09/11 | velo: SEB MTB vienības velomaratons Siguldā |
xorix | 44.52 | 1:51:56 | 157 | 02:30 | 23.86 | ||
03/09/11 | os: Latvijas Čempionāts Smiltenē |
xorix | 10.27 | 1:10:11 | 168 | 06:50 | 8.78 | ir | |
02/09/11 | velo: H-W-H un brauciens pa meža ceļiem/takām |
xorix | 24.99 | 1:26:00 | 03:26 | 17.43 | |||
01/09/11 | os: Punktu izlikšana/noņemšana un o-skrējiens |
xorix | 13.33 | 1:46:00 | 160 | 07:57 | 7.55 | ir | |
01/09/11 | velo: Uz Alni un atpakaļ |
xorix | 20.05 | 45:00 | 02:14 | 26.73 | |||
31/08/11 | Aļņa distances punktu izlikšana |
xorix | 4.10 | 40:00 | 09:45 | 6.15 | |||
31/08/11 | velo: H-W |
xorix | 6.00 | 17:00 | 02:50 | 21.18 | |||
30/08/11 | velo: Tetele |
xorix | 22.93 | 1:05:13 | 02:50 | 21.10 | |||
30/08/11 | velo: H-W-H 2 dienas kopā |
xorix | 18.00 | 52:00 | 02:53 | 20.77 | |||
164.19 | |||||||||
28/08/11 | Vakara mierīgais (at)skrējiens |
xorix | 5.71 | 31:17 | 139 | 05:28 | 10.95 | ir | |
28/08/11 | os: Klubu Stafetes |
xorix | 10.16 | 1:05:06 | 164 | 06:24 | 9.36 | ir | |
28/08/11 | iesildīšanās |
xorix | 2.10 | 17:00 | 08:05 | 7.41 | ir | ||
27/08/11 | os: Gulbenes kauss |
xorix | 6.74 | 43:54 | 168 | 06:30 | 9.21 | ir | |
27/08/11 | Iesildīšanās |
xorix | 2.16 | 17:00 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
26/08/11 | velo: Mierīgs velotreniņš pirms brīvdienu aktivitātēm |
xorix | 50.04 | 2:00:00 | 115 | 02:23 | 25.02 | ||
25/08/11 | os: Alnis 12.kārta Kalnciema slapjumā |
xorix | 9.01 | 1:08:30 | 160 | 07:36 | 7.89 | ir | |
25/08/11 | iesildīšanās pirms Aļņa |
xorix | 2.00 | 16:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
25/08/11 | velo: H-W-H |
xorix | 7.00 | 20:00 | 02:51 | 21.00 | |||
24/08/11 | os: Magnēts Božās - arī es sabozies kopā ar Aivars703 |
xorix | 7.39 | 47:53 | 160 | 06:28 | 9.26 | ||
23/08/11 | velo: Velotreniņš Jelgava-Dalbe-Vītoliņi-Jelgava |
xorix | 32.21 | 1:10:30 | 138 | 02:11 | 27.41 | ||
22/08/11 | velo: H-W-H 4x |
xorix | 22.00 | 1:20:00 | 03:38 | 16.50 | |||
22/08/11 | Lietus pakšķus klausoties |
xorix | 10.01 | 58:00 | 138 | 05:47 | 10.36 | ir | |
166.53 | |||||||||
21/08/11 | Lēna atsildīšanās mājup |
xorix | 4.02 | 47:00 | 11:41 | 5.13 | |||
21/08/11 | Pusgarais koptreniņš Ozolniekos |
xorix | 25.02 | 2:17:45 | 156 | 05:30 | 10.90 | ir | |
20/08/11 | Gailenīšu maratons - iegūti 0.5kg gaileņu :) |
xorix | 3.00 | 1:00:00 | 20:00 | 3.00 | |||
19/08/11 | Garais pa meža celiņiem - dubļainiem un brienamiem |
xorix | 16.03 | 1:27:23 | 139 | 05:27 | 11.01 | ir | |
19/08/11 | Brīvās darbdienas rīta skrējiens |
xorix | 10.03 | 55:17 | 141 | 05:30 | 10.89 | ir | |
18/08/11 | os: Alnis 11.kārta Aizupes džungļi |
xorix | 8.40 | 58:08 | 159 | 06:55 | 8.67 | ir | |
18/08/11 | velo: Testējot Holux M-1200E |
xorix | 10.56 | 35:00 | 03:18 | 18.10 | |||
17/08/11 | Atkārtojot vakardienu, satiekot 7 pretimskrējējus |
xorix | 10.02 | 52:10 | 142 | 05:12 | 11.52 | ir | |
17/08/11 | Pusdienslaika minimālisms |
xorix | 6.50 | 35:16 | 139 | 05:25 | 11.06 | ||
16/08/11 | Aerobais kopā ar Michael Jackson un Rammstein |
xorix | 11.40 | 1:02:30 | 136 | 05:28 | 10.94 | ir | |
15/08/11 | Lēns atslodzes skrējiens pēc brīvdienu aktivitātēm |
xorix | 10.15 | 56:55 | 135 | 05:36 | 10.70 | ir | |
115.13 | |||||||||
14/08/11 | SEB MTB velomaratons Tukumā - dubļi līdz ausīm |
xorix | 39.00 | 2:09:30 | 157 | 03:19 | 18.07 | ||
13/08/11 | Gājiens uz/no [Slapjā Kaķa] starta vietu |
xorix | 5.60 | 1:00:00 | 10:42 | 5.60 | ir | ||
13/08/11 | Slapjais Kaķis - brutālā orientēšanās Cenu tīrelī |
xorix | 19.01 | 3:56:34 | 149 | 12:26 | 4.82 | ir | |
11/08/11 | Lēns un vājš intervālu treniņš 5x200m |
xorix | 6.06 | 32:50 | 135 | 05:25 | 11.07 | ir | |
09/08/11 | velo: Jelgava - Dalbe kopā ar ISM |
xorix | 38.01 | 1:33:00 | 120 | 02:26 | 24.52 | ||
09/08/11 | No rīta ķermeni pabaroju ar skābekli |
xorix | 6.36 | 36:06 | 132 | 05:40 | 10.57 | ir | |
114.04 | |||||||||
07/08/11 | os: Malienas Kauss 2 diena - iedzīšana |
xorix | 12.80 | 1:31:18 | 164 | 07:07 | 8.41 | ir | |
06/08/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.90 | ir | |||||
06/08/11 | os: Malienas Kauss 1 diena |
xorix | 6.49 | 49:37 | 169 | 07:38 | 7.85 | ir | |
04/08/11 | Garais treniņš pa meža celiņiem |
xorix | 16.02 | 1:19:59 | 148 | 04:59 | 12.02 | ir | |
03/08/11 | os: Magnēts ar 10 kļūdām no 27 iespējamām :) |
xorix | 9.31 | 1:12:06 | 149 | 07:44 | 7.75 | ir | |
03/08/11 | Rīta rosme un pastaiga no tirgus |
xorix | 5.44 | 36:13 | 129 | 06:39 | 9.01 | ir | |
02/08/11 | Vakara garo intervālu treniņš 4x1000/300 |
xorix | 9.01 | 44:46 | 145 | 04:58 | 12.08 | ir | |
61.97 | |||||||||
31/07/11 | os: iesildīšanās + atsildīšanās 4 kopā dienas |
xorix | 9.20 | ir | |||||
31/07/11 | os: Slovakia Karst Cup E4 |
xorix | 11.09 | 1:25:45 | 146 | 07:43 | 7.76 | ir | |
30/07/11 | os: Slovakia Karst Cup E3 |
xorix | 11.61 | 1:24:50 | 154 | 07:18 | 8.21 | ir | |
29/07/11 | os: Slovakia Karst Cup E2 - Sprints |
xorix | 3.70 | 17:16 | 168 | 04:40 | 12.86 | ir | |
28/07/11 | Slovakia Hight Tatry - kāpiens pēc ūdenskrituma |
xorix | 9.06 | 2:35:15 | 17:08 | 3.50 | ir | ||
28/07/11 | os: Slovakia Karst Cup E1 |
xorix | 10.73 | 1:21:26 | 157 | 07:35 | 7.91 | ir | |
27/07/11 | os: Slovākija treniņš |
xorix | 3.80 | 52:52 | 13:54 | 4.31 | ir | ||
59.19 | |||||||||
24/07/11 | Rīta rosme ar smaidīgiem pretimskrējējiem :) |
xorix | 8.34 | 46:38 | 139 | 05:35 | 10.73 | ir | |
23/07/11 | velo: Sportlat velomaratons Ogrē |
xorix | 54.14 | 2:04:43 | 167 | 02:18 | 26.05 | ||
23/07/11 | velo: iesildīšanās |
xorix | 4.79 | 44:00 | 95 | 09:11 | 6.53 | ||
20/07/11 | Magnēts Lielupē |
xorix | 9.11 | 58:10 | 155 | 06:23 | 9.40 | ir | |
20/07/11 | velo: velotreniņš Jelgava-Rīga |
xorix | 41.15 | 1:38:35 | 129 | 02:23 | 25.04 | ||
20/07/11 | velo: treniņš Rīga-Jelgava |
xorix | 40.15 | 1:29:16 | 124 | 02:13 | 26.99 | ||
19/07/11 | velo: Velomagnēts Kalngalē |
xorix | 21.03 | 1:42:02 | 125 | 04:51 | 12.37 | ||
19/07/11 | iesildīšanās + atsildīšanās velomagnētā |
xorix | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
181.71 | |||||||||
17/07/11 | Liepājas 1/2 maratons |
xorix | 21.10 | 1:45:09 | 163 | 04:59 | 12.04 | ir | |
14/07/11 | os: Magnēts Maltuves purvs |
xorix | 12.55 | 1:12:52 | 153 | 05:48 | 10.33 | ir | |
13/07/11 | os: Magnēts Vārnukrogā |
xorix | 11.05 | 1:10:40 | 148 | 06:23 | 9.38 | ir | |
12/07/11 | Vakara tempa skrējiens |
xorix | 8.15 | 40:07 | 143 | 04:55 | 12.19 | ir | |
11/07/11 | Dzestrajā vakara negaisā ar 5 intervāliem |
xorix | 6.47 | 33:58 | 136 | 05:14 | 11.43 | ||
59.32 | |||||||||
10/07/11 | Lēns atslodzes skrējiens pēc SEB MTB velomaratona |
xorix | 6.03 | 35:57 | 123 | 05:57 | 10.06 | ir | |
10/07/11 | velo: SEB MTB Kuldīgas velomaratons |
xorix | 47.16 | 2:04:16 | 168 | 02:38 | 22.77 | ||
07/07/11 | Vakara skrējiens pēc nākamā Renča skaitļa :) |
xorix | 15.00 | 1:18:50 | 138 | 05:15 | 11.42 | ir | |
06/07/11 | velo: Velomagnēts Beberbeķos |
xorix | 20.21 | 1:30:18 | 135 | 04:28 | 13.43 | ||
05/07/11 | Neliels, mierīgs vakara skrējiens pēc velotreniņa |
xorix | 6.54 | 34:03 | 143 | 05:12 | 11.52 | ir | |
05/07/11 | velo: H-W-H x2 |
xorix | 11.00 | 30:00 | 02:43 | 22.00 | |||
05/07/11 | velo: Jelgava-Saļģene-Garoza-Jelgava |
xorix | 60.98 | 2:15:55 | 131 | 02:13 | 26.92 | ||
04/07/11 | velo: Treniņš Rīga-Jelgava |
xorix | 43.48 | 1:38:16 | 124 | 02:15 | 26.55 | ||
210.40 | |||||||||
03/07/11 | os: Kāpa2011 3.diena |
xorix | 15.01 | 1:40:00 | 161 | 06:39 | 9.01 | ir | |
02/07/11 | os: Kāpa2011 2.diena |
xorix | 12.90 | 1:45:00 | 159 | 08:08 | 7.37 | ir | |
01/07/11 | os: Kāpa2011 1.diena |
xorix | 15.76 | 2:30:00 | 161 | 09:31 | 6.30 | ir | |
29/06/11 | os: Magnēts Kalnciema skola |
xorix | 9.32 | 58:30 | 160 | 06:16 | 9.56 | ir | |
29/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.00 | ir | |||||
29/06/11 | velo: H-W-H |
xorix | 12.60 | 45:00 | 03:34 | 16.80 | |||
28/06/11 | velo: H-W-H 2x + Ozo |
xorix | 18.80 | 1:00:00 | 03:11 | 18.80 | |||
27/06/11 | velo: Velotreniņš kopā ar ISM |
xorix | 45.50 | 1:45:00 | 127 | 02:18 | 26.00 | ||
130.89 | |||||||||
26/06/11 | Pusnakc skrējiens |
xorix | 8.61 | 42:45 | 143 | 04:57 | 12.08 | ir | |
26/06/11 | Lēns un silts rīts |
xorix | 6.72 | 36:34 | 134 | 05:26 | 11.03 | ir | |
25/06/11 | Vakara pusgarais Ožu vsk. ar vienu ātro km |
xorix | 13.02 | 1:03:49 | 151 | 04:54 | 12.24 | ir | |
24/06/11 | velo: RAF meža takas |
xorix | 14.60 | 43:00 | 100 | 02:56 | 20.37 | ||
24/06/11 | Par godu Tēvocim u.c. Jāņiem |
xorix | 9.02 | 48:55 | 136 | 05:25 | 11.06 | ir | |
23/06/11 | Līgo piedzīvojuma pasākums pie Jāņa |
xorix | 6.34 | 1:14:40 | 138 | 11:46 | 5.09 | ir | |
23/06/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 11.20 | ||||||
22/06/11 | velo: Magnēts ar velo 2/3 distances tika uzveikts! |
xorix | 19.04 | 1:40:00 | 105 | 05:15 | 11.42 | ||
21/06/11 | velo: H-W-H x 3 |
xorix | 17.25 | ||||||
21/06/11 | os: Magnēts - intervālu treniņš |
xorix | 8.80 | 49:01 | 169 | 05:34 | 10.77 | ir | |
21/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.40 | 20:00 | 125 | 08:20 | 7.20 | ir | |
20/06/11 | Intervāli 3x1min (HrZ=4):1min(HrZ=2) + 3x2:1 + 3x1:1 |
xorix | 9.01 | 46:40 | 143 | 05:10 | 11.58 | ir | |
126.01 | |||||||||
19/06/11 | os: Somija - Jukola 2011 [2.etaps nakts] |
xorix | 13.04 | 1:42:59 | 158 | 07:53 | 7.60 | ir | |
19/06/11 | iesildīšanās pirms os nakts etapa |
xorix | 1.72 | ||||||
18/06/11 | os: treniņdistace Jukolā |
xorix | 4.45 | 51:34 | 11:35 | 5.18 | ir | ||
16/06/11 | os: Alnis Vilce, treniņš pirms Jukolas |
xorix | 8.39 | 1:00:44 | 156 | 07:14 | 8.29 | ||
16/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.80 | ||||||
16/06/11 | velo: H-W-H |
xorix | 7.00 | ||||||
15/06/11 | os: Magnēts Tīreļos - intervālu treniņš |
xorix | 9.66 | 1:07:01 | 152 | 06:56 | 8.65 | ir | |
15/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.50 | ||||||
15/06/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 14.00 | ||||||
13/06/11 | HR intervāli uz laiku |
xorix | 8.00 | 44:00 | 137 | 05:30 | 10.91 | ir | |
13/06/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | ||||||
75.26 | |||||||||
11/06/11 | XRace 2.posms Dobelē 2.vieta Sporta klasē |
xorix | 85.70 | 8:52:27 | 136 | 06:12 | 9.66 | ||
10/06/11 | Gatavošanās XRace kopā ar Jane Ride :) |
xorix | 4.00 | ||||||
10/06/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.50 | ||||||
09/06/11 | velo: H-W-H 4x |
xorix | 24.00 | ||||||
09/06/11 | os: Alnis Kalnciema vidusskola |
xorix | 8.62 | 1:05:05 | 160 | 07:33 | 7.95 | ir | |
09/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.20 | ir | |||||
08/06/11 | Lēnītēm atsāku pēc saules dūriena |
xorix | 8.01 | 46:57 | 132 | 05:51 | 10.24 | ir | |
137.03 | |||||||||
05/06/11 | os: Latvijas čempionāts Cēsīs ar nepatīkamu iznākumu... |
xorix | 14.38 | 2:03:36 | 158 | 08:35 | 6.98 | ir | |
05/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.20 | ir | |||||
04/06/11 | Mierīgs vakara skrējiens pirms o-čempja |
xorix | 8.01 | 44:12 | 138 | 05:31 | 10.87 | ir | |
03/06/11 | Treniņš pirms Pirts |
xorix | 8.01 | 41:24 | 142 | 05:10 | 11.61 | ir | |
02/06/11 | os: Alnis Ložmetējkalns |
xorix | 7.87 | 49:13 | 161 | 06:15 | 9.59 | ||
02/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | ir | |||||
02/06/11 | velo: H-W-H |
xorix | 11.00 | ||||||
01/06/11 | os: Magnēts Cielavās |
xorix | 8.54 | 1:01:00 | 158 | 07:08 | 8.40 | ir | |
01/06/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | ir | |||||
31/05/11 | velo: Cilvēcības un drosmes velobrauciens uz Auci |
xorix | 128.41 | 5:57:35 | 116 | 02:47 | 21.55 | ||
30/05/11 | Vakars ar mērķi [noķer sievu] |
xorix | 7.02 | 36:32 | 143 | 05:12 | 11.53 | ir | |
199.44 | |||||||||
29/05/11 | os: Dobeles Čempionāts |
xorix | 8.16 | 53:40 | 165 | 06:34 | 9.12 | ir | |
29/05/11 | iesildīšanās |
xorix | 1.80 | ir | |||||
28/05/11 | os: Siguldas Kauss Ratniekos |
xorix | 7.36 | 1:09:36 | 09:27 | 6.34 | |||
28/05/11 | iesildīšanās |
xorix | 1.00 | ir | |||||
26/05/11 | os: Alnis Būriņi |
xorix | 8.70 | 59:47 | 166 | 06:52 | 8.73 | ir | |
26/05/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | ir | |||||
25/05/11 | velo: Baložu.dz.st. - Baloži - Olaine |
xorix | 30.00 | 1:33:00 | 120 | 03:06 | 19.35 | ||
25/05/11 | velo: Veloorientēšanās Magnētā Baložos |
xorix | 12.88 | 1:17:28 | 129 | 06:00 | 9.98 | ||
24/05/11 | velo: H-W-H x 2 |
xorix | 11.00 | ||||||
24/05/11 | velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava |
xorix | 45.80 | 1:37:44 | 143 | 02:08 | 28.12 | ||
128.70 | |||||||||
22/05/11 | velo: Jelgavas vienotības brauciens uz Lediņiem |
xorix | 19.86 | ||||||
22/05/11 | Nordea Rīgas 1/2 maratons |
xorix | 21.32 | 1:46:42 | 173 | 05:00 | 11.99 | ir | |
22/05/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.60 | ir | |||||
19/05/11 | os: Alnis 6.kārtas KP izvietošana distancē un to noņemšana |
xorix | 12.50 | ir | |||||
18/05/11 | Orientēšanās distances 29 KP izvietošana |
xorix | 8.00 | 2:10:00 | 16:15 | 3.69 | |||
17/05/11 | Orientēšanās distances KP vietu apskate |
xorix | 4.50 | ||||||
69.78 | |||||||||
15/05/11 | velo: SEB MTB 2.posms Smiltene |
xorix | 40.66 | 2:11:16 | 158 | 03:13 | 18.59 | ||
14/05/11 | os: Rīgas čempionāts Baldonē ar izmežģītu potīti |
xorix | 14.02 | 1:42:02 | 150 | 07:16 | 8.24 | ir | |
14/05/11 | iesildīšanās |
xorix | 3.02 | ir | |||||
12/05/11 | os: Alnis Dišupi |
xorix | 6.78 | 41:42 | 165 | 06:09 | 9.76 | ir | |
12/05/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | 18:00 | 03:09 | 19.00 | |||
12/05/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.30 | ir | |||||
11/05/11 | os: Magnēts Mežsētās |
xorix | 10.10 | 1:12:48 | 159 | 07:12 | 8.32 | ir | |
11/05/11 | velo: H-W-H x 2 |
xorix | 11.50 | ||||||
10/05/11 | velo: Misas tiltus meklējot |
xorix | 34.60 | 1:58:34 | 96 | 03:25 | 17.51 | ||
09/05/11 | velo: H-W-H x 2 |
xorix | 11.50 | ||||||
09/05/11 | Ātruma intervāli 100,200,300,400,500,400,300,200,100m |
xorix | 8.72 | 44:49 | 147 | 05:08 | 11.67 | ir | |
149.90 | |||||||||
08/05/11 | os: Latvijas Kauss [OK Arona kauss] 2.diena garā dist |
xorix | 10.06 | 1:09:02 | 167 | 06:51 | 8.74 | ir | |
08/05/11 | iesildīšanās līdz startam |
xorix | 2.06 | ir | |||||
07/05/11 | os: Latvijas Kauss [OK Arona kauss] 1.diena vidējā dist |
xorix | 7.23 | 49:29 | 166 | 06:50 | 8.77 | ir | |
07/05/11 | iesildīšanās |
xorix | 2.12 | ir | |||||
05/05/11 | os: Sprints Jelgavas pils parkā 30KP |
xorix | 4.39 | 21:40 | 170 | 04:56 | 12.16 | ir | |
05/05/11 | ātra/īsa iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.00 | ir | |||||
05/05/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.76 | ||||||
04/05/11 | os: Ar velo uz Magnētu 80km, Bumbukalns R |
xorix | 9.21 | 58:26 | 155 | 06:20 | 9.46 | ||
04/05/11 | velo: Magnēts turp un atlakaļ |
xorix | 80.30 | 3:36:04 | 135 | 02:41 | 22.30 | ||
03/05/11 | Ātruma treniņš + intervāli |
xorix | 8.01 | 37:49 | 160 | 04:43 | 12.71 | ir | |
03/05/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 5.00 | ir | |||||
02/05/11 | velo: H-W-H x 2 |
xorix | 12.80 | ||||||
147.94 | |||||||||
01/05/11 | Recovery skrējiens pēc Rogaininga |
xorix | 9.10 | 53:34 | 128 | 05:53 | 10.19 | ir | |
30/04/11 | Kandavas Rogainings 6h |
xorix | 40.01 | 5:40:00 | 08:29 | 7.06 | |||
28/04/11 | os: Alnis RAF-Ozolnieki |
xorix | 8.61 | 49:09 | 169 | 05:42 | 10.51 | ir | |
28/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.95 | ir | |||||
27/04/11 | os: Magnēts Tīreļi-R |
xorix | 8.01 | 50:54 | 164 | 06:21 | 9.44 | ir | |
27/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.80 | ir | |||||
26/04/11 | RAF-Ozolnieki o-kartes aktualizēšana |
xorix | 11.62 | ir | |||||
25/04/11 | Mierīgs atslodzes skrējiens RAF-OžuVSK-RAF |
xorix | 12.51 | 1:10:48 | 141 | 05:39 | 10.60 | ir | |
95.61 | |||||||||
24/04/11 | os: Latvijas Kauss [Rīgas Kausi] 2.diena vidējā dist |
xorix | 6.05 | 41:10 | 172 | 06:48 | 8.82 | ||
24/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.10 | ir | |||||
23/04/11 | os: Latvijas Kauss [Rīgas Kausi] 1.diena vidējā dist |
xorix | 6.29 | 44:30 | 166 | 07:04 | 8.48 | ir | |
23/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.50 | ir | |||||
22/04/11 | Kopā ar Jane Ride |
xorix | 6.70 | ||||||
21/04/11 | os: Alnis Mežciems Lazdas |
xorix | 7.56 | 49:02 | 164 | 06:29 | 9.25 | ir | |
21/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.40 | ir | |||||
20/04/11 | os: Magnēts Lapsas |
xorix | 8.48 | 55:47 | 159 | 06:34 | 9.12 | ir | |
20/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.80 | ir | |||||
19/04/11 | Tempa kāpināšana RAF-OžuVSK-RAF |
xorix | 12.82 | 1:07:16 | 141 | 05:14 | 11.44 | ir | |
19/04/11 | velo: H-MF-H |
xorix | 7.00 | 21:00 | 03:00 | 20.00 | |||
18/04/11 | velo: Izbrauciens pēc pēdējām Bērzu sulām |
xorix | 23.45 | 58:44 | 134 | 02:30 | 23.96 | ||
18/04/11 | Recovery skrējiens pēc Sportlat MTB Rīgas velomaratona |
xorix | 8.80 | 49:38 | 136 | 05:38 | 10.64 | ir | |
99.95 | |||||||||
17/04/11 | velo: Sportlat Rīgas MTB 2011 |
xorix | 52.64 | 2:38:12 | 163 | 03:00 | 19.96 | ||
15/04/11 | Kopā ar Jane Ride |
xorix | 4.00 | ||||||
14/04/11 | os: Alnis 1.kārta Tērvete |
xorix | 8.29 | 56:09 | 157 | 06:46 | 8.86 | ir | |
14/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.00 | ir | |||||
13/04/11 | os: Magnēts Bubukalns |
xorix | 8.49 | 50:30 | 156 | 05:56 | 10.09 | ||
13/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.50 | ir | |||||
13/04/11 | Kopā ar Jane Ride |
xorix | 4.30 | ||||||
12/04/11 | Mierīgs vakars RAF-Oži-RAF |
xorix | 9.01 | 51:06 | 133 | 05:40 | 10.58 | ir | |
12/04/11 | Kopā ar Jane Ride |
xorix | 6.50 | ||||||
11/04/11 | velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava |
xorix | 45.75 | 1:56:02 | 136 | 02:32 | 23.66 | ||
145.48 | |||||||||
10/04/11 | os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 2.diena garā dist |
xorix | 12.22 | 1:22:20 | 161 | 06:44 | 8.91 | ||
10/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.80 | ir | |||||
09/04/11 | os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 1.diena sprints |
xorix | 3.37 | 17:22 | 167 | 05:09 | 11.64 | ||
09/04/11 | os: Latvijas Kauss [Kurzemes Pavasaris] 1.diena vidējā dist |
xorix | 6.32 | 39:18 | 167 | 06:13 | 9.65 | ||
09/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 4.46 | ir | |||||
07/04/11 | os: Magnēts Brekšos |
xorix | 8.71 | 56:55 | 152 | 06:32 | 9.18 | ir | |
07/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 1.60 | ir | |||||
06/04/11 | os: Magnēts Beberbeķos |
xorix | 8.96 | 56:55 | 161 | 06:21 | 9.45 | ir | |
06/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.00 | ir | |||||
05/04/11 | RAF-Oži-RAF |
xorix | 9.02 | 45:54 | 152 | 05:05 | 11.79 | ir | |
05/04/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.80 | 17:40 | 03:02 | 19.70 | |||
04/04/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.80 | 18:00 | 03:06 | 19.33 | |||
73.06 | |||||||||
03/04/11 | os: Latvijas Kauss [Ziemeļu divdienas] Lilaste 2.diena |
xorix | 6.03 | 39:30 | 166 | 06:33 | 9.16 | ir | |
03/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 2.50 | 17:00 | 130 | 06:48 | 8.82 | ir | |
02/04/11 | os: Latvijas Kauss [Ziemeļu divdienas] Garezeri 1.diena |
xorix | 11.24 | 1:17:44 | 169 | 06:54 | 8.68 | ir | |
02/04/11 | iesildīšanās + atsildīšanās |
xorix | 3.24 | 36:52 | 120 | 11:22 | 5.27 | ir | |
31/03/11 | os: Magnēts #03 Biķernieki |
xorix | 10.90 | 1:20:00 | 158 | 07:20 | 8.18 | ||
31/03/11 | Agrais rīta skrējiens par godu jaundzimušajai maratonistei/orientieristei/programmētājai |
xorix | 6.00 | 35:00 | 133 | 05:50 | 10.29 | ir | |
29/03/11 | Ātruma tests - cik var, izrādās neko nevar... |
xorix | 5.01 | 23:45 | 156 | 04:44 | 12.66 | ir | |
29/03/11 | iesildīšanās 1.4km + atsildīšanās 1.4km |
xorix | 2.80 | 17:43 | 128 | 06:19 | 9.48 | ir | |
28/03/11 | Dzinēja nomierināšana pēc ātrumposmiem |
xorix | 2.00 | 13:56 | 127 | 06:58 | 8.61 | ir | |
28/03/11 | 4km iesildīšanās, intervāli 10 x F300m / S100m |
xorix | 8.02 | 39:45 | 148 | 04:57 | 12.11 | ir | |
28/03/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 11.50 | 35:00 | 03:02 | 19.71 | |||
69.24 | |||||||||
27/03/11 | Nedēļas garais kopā ar CamelBack +2kg |
xorix | 17.01 | 1:35:37 | 146 | 05:37 | 10.67 | ir | |
26/03/11 | velo: Ar jaunajiem pedāļiem un apaviem uz Garozu |
xorix | 27.80 | 1:12:32 | 136 | 02:36 | 23.00 | ||
26/03/11 | os: Aļņa sezonas atklāšana - Vipleķi |
xorix | 8.80 | 1:04:15 | 162 | 07:18 | 8.22 | ir | |
24/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.80 | 19:00 | 03:16 | 18.32 | |||
24/03/11 | Vakars kopā ar [kalnieti] sm72 |
xorix | 13.00 | 1:19:05 | 139 | 06:05 | 9.86 | ir | |
24/03/11 | Mierīgs rīts [RAF-OžuKN-RAF] |
xorix | 8.88 | 52:50 | 134 | 05:56 | 10.08 | ||
23/03/11 | velo: H-W-H 2x |
xorix | 11.40 | 35:00 | 03:04 | 19.54 | |||
23/03/11 | Putniņi čiepst - saule uzlekusi pirms manis :) |
xorix | 9.30 | 54:40 | 141 | 05:52 | 10.21 | ||
22/03/11 | Patīkami viegls vakara skrējiens (RAF-OžuVSK-RAF) |
xorix | 13.50 | 1:13:30 | 145 | 05:26 | 11.02 | ||
22/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | 17:00 | 02:58 | 20.12 | |||
21/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 7.10 | 22:00 | 03:05 | 19.36 | |||
21/03/11 | Jauks nedēļas un pavasara sākums |
xorix | 7.01 | 42:42 | 139 | 06:05 | 9.85 | ||
135.30 | |||||||||
20/03/11 | Ātruma tests [Zone-4 1/3 no 1/2 maratona] |
xorix | 7.01 | 34:30 | 159 | 04:55 | 12.19 | ||
20/03/11 | Mierīga iesildīšanās |
xorix | 1.00 | 06:20 | 129 | 06:20 | 9.47 | ||
20/03/11 | Saulains, silts, karsts, ļoti karsts brīvdienu pusgarais |
xorix | 12.51 | 1:08:36 | 146 | 05:29 | 10.94 | ||
18/03/11 | velo: Jelgava-Garoza-Staļģene-Jelgava |
xorix | 64.20 | 3:10:00 | 138 | 02:57 | 20.27 | ||
17/03/11 | Intervāli [300m x 4:20 / 100m x 6:40] |
xorix | 5.00 | 29:00 | 142 | 05:48 | 10.34 | ||
16/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | 19:00 | 03:20 | 18.00 | |||
15/03/11 | Džimijs tā lēkāja pa kāmi - bij gatavs viens pats noskriet... |
xorix | 12.51 | 1:14:00 | 137 | 05:54 | 10.14 | ||
15/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | 19:30 | 03:25 | 17.54 | |||
14/03/11 | Mierīgs nedēļas sākums |
xorix | 11.81 | 1:05:50 | 142 | 05:34 | 10.76 | ||
14/03/11 | velo: H-W-H |
xorix | 5.70 | 18:00 | 03:09 | 19.00 | |||
131.14 | |||||||||
13/03/11 | Saulaina pastaiga |
xorix | 5.20 | ||||||
12/03/11 | Kamieļa aerobais pusmaratons +2kg svars uz muguras |
xorix | 21.10 | 2:04:30 | 149 | 05:54 | 10.17 | ||
11/03/11 | Jaunā ārprāta iemēģināšana |
xorix | 9.21 | 52:05 | 139 | 05:39 | 10.61 | ||
10/03/11 | Skriešana uz vietas starp skvoša spēlēm |
xorix | 7.00 | 42:00 | 145 | 06:00 | 10.00 | ||
10/03/11 | Labrīt leldusmākoņi... |
xorix | 6.60 | 38:00 | 145 | 05:45 | 10.42 | ||
09/03/11 | velo: Home-Work-OKAlnis-Home |
xorix | 17.65 | 59:00 | 03:20 | 17.95 | |||
09/03/11 | Labrīt, saule - kopā ar sportisku pieklīdušu suni |
xorix | 6.60 | 39:00 | 141 | 05:54 | 10.15 | ||
08/03/11 | velo: Home-Work-Home |
xorix | 5.50 | 18:00 | 03:16 | 18.33 | |||
07/03/11 | Saulrieta intervāli [Fast/Slow=5/3] |
xorix | 7.01 | 33:50 | 158 | 04:49 | 12.43 | ||
85.87 | |||||||||
06/03/11 | Vējaina, brīžiem puteņaina, saulaina atjaunošanās |
xorix | 11.37 | 1:06:55 | 145 | 05:53 | 10.19 | ||
05/03/11 | ski: Tautas slēpojums apkārt Gaiziņam 2011 |
xorix | 16.32 | 1:17:05 | 170 | 04:43 | 12.70 | ||
05/03/11 | Iesildīšanās slēpojumam [Apkārt gaiziņam 2011] |
xorix | 1.54 | 11:07 | 135 | 07:13 | 8.31 | ||
04/03/11 | Pasīvais rīts |
xorix | 6.43 | 37:29 | 144 | 05:49 | 10.29 | ||
03/03/11 | Nežēlīgi slinks skrējiens |
xorix | 8.75 | 51:20 | 137 | 05:52 | 10.23 | ||
02/03/11 | Rīta konflikts ar velosipēdistu |
xorix | 6.51 | 37:40 | 140 | 05:47 | 10.37 | ||
28/02/11 | ski: atpūta uz slēpēm |
xorix | 8.59 | 41:30 | 133 | 04:49 | 12.42 | ||
28/02/11 | Labrīt saule |
xorix | 6.53 | 38:18 | 144 | 05:51 | 10.23 | ||
66.04 | |||||||||
27/02/11 | Saulriets 1/3 pusmaratona tempā |
xorix | 8.02 | 39:45 | 156 | 04:57 | 12.11 | ||
27/02/11 | ski: Klasika pa Būriņu mežu |
xorix | 10.53 | 53:40 | 147 | 05:05 | 11.77 | ||
26/02/11 | Saulaino brīvdienu garais ar vieglu enerģiju pa ceļam |
xorix | 17.21 | 1:33:12 | 151 | 05:24 | 11.08 | ||
25/02/11 | Atslodzes skrējiens |
xorix | 6.51 | 36:50 | 139 | 05:39 | 10.60 | ||
24/02/11 | Fitlandā starp skvoša spēlēm |
xorix | 7.00 | 38:09 | 147 | 05:27 | 11.01 | ||
23/02/11 | Mirdzošā vakara lēnais baudījums |
xorix | 8.81 | 55:47 | 134 | 06:19 | 9.48 | ||
22/02/11 | Lieliskais desmitnieks, 15s/km ātrāk par ierasto lēno |
xorix | 10.01 | 52:28 | 154 | 05:14 | 11.45 | ||
21/02/11 | Vakara skrējiens kopā ar ābolu-biezpiena pankūkām |
xorix | 6.40 | 35:15 | 147 | 05:30 | 10.89 | ||
74.49 | |||||||||
20/02/11 | Veselību atjaunojošais vakarnieks |
xorix | 9.51 | 52:20 | 147 | 05:30 | 10.90 | ||
20/02/11 | ski: Ozolnieku biatlons |
xorix | 2.42 | 08:52 | 172 | 03:39 | 16.38 | ||
20/02/11 | Iesildīšanās, neliela orientēšanās un atsildīšanās |
xorix | 7.77 | 42:03 | 147 | 05:24 | 11.09 | ||
17/02/11 | Skatoties tenisu starp skvoša spēlēm |
xorix | 3.00 | 16:30 | 147 | 05:30 | 10.91 | ||
15/02/11 | ski: Ožu ledainie apļi |
xorix | 8.78 | 41:03 | 144 | 04:40 | 12.83 | ||
14/02/11 | Dzidrinātais vakars -20 |
xorix | 9.50 | 52:18 | 146 | 05:30 | 10.90 | ||
40.98 | |||||||||
13/02/11 | ski: Ozolnieku seriāls |
xorix | 20.60 | 1:34:44 | 154 | 04:35 | 13.05 | ||
12/02/11 | ski: Meža biatlons Līgantē |
xorix | 10.00 | 44:30 | 174 | 04:27 | 13.48 | ||
09/02/11 | Hot morning: jāģērbjas atbilstoši laikapstākļiem! |
xorix | 8.61 | 51:25 | 148 | 05:58 | 10.05 | ||
08/02/11 | Kopā ar vētru un Tibetas mūkiem |
xorix | 11.51 | 1:02:48 | 147 | 05:27 | 11.00 | ||
50.72 | |||||||||
06/02/11 | Slidināšanās pēc simtnieka |
xorix | 11.61 | 1:15:20 | 129 | 06:29 | 9.25 | ||
06/02/11 | Saulainā pavasara aerobais 1/2 maratona treniņš |
xorix | 21.01 | 2:03:04 | 148 | 05:51 | 10.24 | ||
05/02/11 | Vakara galvu vēdinošais |
xorix | 9.01 | 53:19 | 143 | 05:55 | 10.14 | ||
05/02/11 | Neierastais dienasgaismas skrējiens (fast:slow = 3:2) |
xorix | 15.01 | 1:20:10 | 154 | 05:20 | 11.23 | ||
03/02/11 | Fitlandā starp skvoša spēlēm |
xorix | 6.00 | 36:00 | 142 | 06:00 | 10.00 | ||
03/02/11 | Smagais rīta modinātājs |
xorix | 7.01 | 41:40 | 151 | 05:56 | 10.09 | ||
02/02/11 | Uz aerobās robežas pa ierasto RAF-Ozo |
xorix | 8.60 | 48:40 | 149 | 05:39 | 10.60 | ||
02/02/11 | Cīruļa cēliens, pa slapju sniegputeni |
xorix | 7.01 | 40:47 | 148 | 05:49 | 10.31 | ||
01/02/11 | Mēreni ātrs pa slidenu ietvi ar pazeminātu O2 devu |
xorix | 8.55 | 41:55 | 164 | 04:54 | 12.24 | ||
31/01/11 | Lēns aklimatizējošs pusnakts skrējiens pa zemgales līdzenumiem pēc gripas un MontBlanc uzveikšanas |
xorix | 6.20 | 36:10 | 131 | 05:50 | 10.29 | ||
100.01 | |||||||||
28/01/11 | slalom: Mont Blanc, 6 diena |
xorix | 71.50 | 3:44:09 | 03:08 | 19.14 | |||
27/01/11 | slalom: Mont Blanc, Megeve |
xorix | 70.00 | 3:58:00 | 03:24 | 17.65 | |||
26/01/11 | skrējiens uz veikalu pēc 4L piena |
xorix | 1.00 | 05:00 | 05:00 | 12.00 | |||
26/01/11 | snowboard+slalom: Mont Blanc 4 diena |
xorix | 50.80 | 3:02:00 | 03:34 | 16.75 | |||
25/01/11 | pārgājiens pa serpentīniem |
xorix | 3.60 | 45:00 | 12:30 | 4.80 | |||
25/01/11 | slalom: Mont Blanc, 3 diena |
xorix | 75.00 | 4:05:00 | 03:16 | 18.37 | |||
24/01/11 | atsildīšanās pa 12% serpentīniem pēc 55km slaloma Monblānā |
xorix | 3.50 | 27:30 | 125 | 07:51 | 7.64 | ||
24/01/11 | slalom: Mont Blanc, 2 diena |
xorix | 55.00 | 3:30:00 | 03:49 | 15.71 | |||
330.40 | |||||||||
23/01/11 | pa Monblāna serpentīniem 12% slīpums |
xorix | 4.64 | 33:05 | 139 | 07:07 | 8.42 | ||
23/01/11 | snowboard: Evasion Mont Blanc, 1 diena |
xorix | 20.00 | 1:28:00 | 04:24 | 13.64 | |||
24.64 | |||||||||
16/01/11 | Pa slidenām, šaurām, nelīdzenām meža takām |
xorix | 14.40 | 1:26:26 | 137 | 06:00 | 10.00 | ||
15/01/11 | relaksējošais kopā ar audiogrāmatu [Free] |
xorix | 12.52 | 1:12:45 | 141 | 05:48 | 10.33 | ||
15/01/11 | Fitlandā starp skvoša spēlēm |
xorix | 4.00 | 26:00 | 140 | 06:30 | 9.23 | ||
14/01/11 | Viegls skrējiens RAF-OžuVSK |
xorix | 12.51 | 1:09:15 | 146 | 05:32 | 10.84 | ||
13/01/11 | Starp skvoša spēlēm |
xorix | 8.00 | 48:00 | 154 | 06:00 | 10.00 | ||
12/01/11 | Viltīgā ledus kārtiņa |
xorix | 12.51 | 1:14:15 | 152 | 05:56 | 10.11 | ||
11/01/11 | kraukš, kraukš, lēns skrējiens ar naglām pa ledu (R-O-R) |
xorix | 6.45 | 38:40 | 133 | 05:59 | 10.01 | ||
70.39 | |||||||||
09/01/11 | ski: Madonas kauss 2011 orientēšanās uz slēpēm - 2 diena |
xorix | 10.00 | 58:00 | 156 | 05:48 | 10.34 | ||
08/01/11 | ski: pie bratana pa samuļļātu trasīti |
xorix | 3.56 | 22:59 | 130 | 06:27 | 9.29 | ||
08/01/11 | ski: Madonas kauss 2011 orientēšanās uz slēpēm - 1 diena |
xorix | 7.86 | 42:07 | 158 | 05:21 | 11.20 | ||
04/01/11 | ski: Ožu 6 apļi |
xorix | 14.00 | 1:02:00 | 154 | 04:25 | 13.55 | ||
03/01/11 | ski: Ozolnieku aplīši 6L + 5M |
xorix | 16.00 | 1:16:35 | 142 | 04:47 | 12.54 | ||
51.42 | |||||||||
02/01/11 | lēns skrējiens pa slēpošanas trases malu |
xorix | 5.72 | 40:00 | 140 | 06:59 | 8.58 | ||
02/01/11 | ski: pie Bratana |
xorix | 5.72 | 29:32 | 140 | 05:09 | 11.62 | ||
01/01/11 | ski: pie bratana |
xorix | 22.05 | 2:01:50 | 135 | 05:31 | 10.86 | ||
31/12/10 | ski: pie bratana |
xorix | 21.85 | 1:42:58 | 141 | 04:42 | 12.73 | ||
30/12/10 | Fitlandā starp skvoša spēlēm 3x2km |
xorix | 6.00 | 36:00 | 145 | 06:00 | 10.00 | ||
29/12/10 | ski: Ožu mazie piesnigušie apļi |
xorix | 10.00 | 1:00:15 | 138 | 06:01 | 9.96 | ||
28/12/10 | ski: Ožu 5+1 apļi |
xorix | 12.77 | 53:45 | 145 | 04:12 | 14.25 | ||
27/12/10 | ski: Ožu apļi pa nedaudz ledainu trasīti |
xorix | 17.00 | 1:21:00 | 130 | 04:45 | 12.59 | ||
101.11 | |||||||||
26/12/10 | ski: Pie bratana naksts slēpojums |
xorix | 13.50 | 1:02:41 | 146 | 04:38 | 12.92 | ||
26/12/10 | ski: Pie bratana pa pļavā sagatavotu trasīti |
xorix | 18.00 | 1:19:00 | 158 | 04:23 | 13.67 | ||
24/12/10 | ski: Ožu 5 apļi |
xorix | 12.08 | 1:04:50 | 158 | 05:22 | 11.18 | ||
22/12/10 | ski: 3 apļi pa Krūma trasīti |
xorix | 11.73 | 54:30 | 160 | 04:38 | 12.91 | ||
21/12/10 | ski: 2+ apļi pa Krūma trasīti |
xorix | 9.30 | 51:19 | 138 | 05:31 | 10.87 | ||
20/12/10 | ski: Ozolnieku 6 apļi |
xorix | 14.57 | 1:12:26 | 165 | 04:58 | 12.07 | ||
79.18 | |||||||||
19/12/10 | ski: Ozolnieku 3 apļi |
xorix | 7.23 | 37:59 | 150 | 05:15 | 11.42 | ||
18/12/10 | Skrējiens pa mīksto sniegu pēc skvoša spēles |
xorix | 12.50 | 1:14:05 | 145 | 05:55 | 10.12 | ||
17/12/10 | Ožu trases pārbaude - ir paplatināta, varēs slēpot! |
xorix | 14.76 | 1:36:42 | 145 | 06:33 | 9.16 | ||
16/12/10 | ski: Daugavas stadiona apļi |
xorix | 8.21 | 42:39 | 155 | 05:11 | 11.55 | ||
15/12/10 | Lēns skrējiens līdz ožu slēpošanas trasei |
xorix | 12.41 | 1:22:51 | 133 | 06:40 | 8.99 | ||
14/12/10 | ski: ZOC trases iemēģināšana |
xorix | 2.50 | 25:00 | 123 | 10:00 | 6.00 | ||
13/12/10 | ski: Skriešana ar slēpēm pa Arkādija parku |
xorix | 16.15 | 1:22:28 | 150 | 05:06 | 11.75 | ||
73.76 | |||||||||
12/12/10 | “Ielūdz Ozolnieki” ziemas skrējiens 2010 |
xorix | 15.00 | 1:18:44 | 171 | 05:14 | 11.43 | ||
15.00 |