Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18/06/17 | Skrējiens |
kika118 | 5.20 | 32:50 | 173 | 06:18 | 9.50 | ir | |
5.20 | |||||||||
27/05/17 | "Smecera sila" Stirnu buka posms. Stirnu buka trase. |
kika118 | 19.99 | 2:27:33 | 168 | 07:22 | 8.13 | ir | |
19.99 | |||||||||
21/05/17 | Olaines apļi. Krosa sacensības |
kika118 | 16.12 | 1:33:39 | 179 | 05:48 | 10.33 | ir | |
17/05/17 | Treniņš |
kika118 | 8.02 | 49:19 | 170 | 06:08 | 9.76 | ir | |
24.14 | |||||||||
14/05/17 | Treniņš |
kika118 | 5.74 | 35:23 | 168 | 06:09 | 9.73 | ir | |
11/05/17 | Treniņš |
kika118 | 7.21 | 45:39 | 165 | 06:19 | 9.48 | ir | |
12.95 | |||||||||
07/05/17 | Sieviešu skrējiens |
kika118 | 9.70 | 58:45 | 177 | 06:03 | 9.91 | ir | |
02/05/17 | Treniņš |
kika118 | 13.11 | 1:23:23 | 163 | 06:21 | 9.43 | ir | |
22.81 | |||||||||
23/04/17 | Skrējiens |
kika118 | 5.01 | 29:58 | 168 | 05:58 | 10.03 | ir | |
5.01 | |||||||||
15/04/17 | Stirnu buks Ogres zilie kalni |
kika118 | 17.56 | 2:15:32 | 175 | 07:43 | 7.77 | ir | |
12/04/17 | Treniņš |
kika118 | 5.01 | 27:26 | 178 | 05:28 | 10.96 | ir | |
10/04/17 | Meža takas |
kika118 | 16.25 | 1:49:45 | 168 | 06:45 | 8.88 | ir | |
38.82 | |||||||||
06/04/17 | Meža takas |
kika118 | 10.05 | 1:04:06 | 157 | 06:22 | 9.41 | ir | |
05/04/17 | Treniņš |
kika118 | 5.04 | 32:29 | 168 | 06:26 | 9.31 | ir | |
15.09 | |||||||||
30/03/17 | Mežs un jūra |
kika118 | 12.30 | 1:22:15 | 173 | 06:41 | 8.97 | ir | |
28/03/17 | Treniņš |
kika118 | 6.01 | 36:42 | 178 | 06:06 | 9.83 | ir | |
18.31 | |||||||||
16/03/17 | Vakara skrējiens |
kika118 | 7.01 | 44:42 | 177 | 06:22 | 9.41 | ir | |
13/03/17 | Garais rīta skrējiens |
kika118 | 15.04 | 1:40:46 | 175 | 06:41 | 8.96 | ir | |
22.05 | |||||||||
07/03/17 | Atkal ziema |
kika118 | 5.01 | 32:03 | 176 | 06:23 | 9.38 | ir | |
5.01 | |||||||||
04/03/17 | pavasara skrejiens |
kika118 | 10.14 | 1:02:01 | 180 | 06:06 | 9.81 | ir | |
01/03/17 | Vakara skrējiens |
kika118 | 4.49 | 29:20 | 172 | 06:31 | 9.18 | ir | |
14.63 | |||||||||
17/01/17 | ziemigais skrejiens |
kika118 | 5.01 | 31:11 | 171 | 06:13 | 9.64 | ir | |
5.01 | |||||||||
08/01/17 | Ziemīgs skrējiens |
kika118 | 10.61 | 1:13:19 | 165 | 06:54 | 8.68 | ir | |
04/01/17 | traka ziema |
kika118 | 8.69 | 1:00:30 | 177 | 06:57 | 8.62 | ir | |
02/01/17 | Ziemīgs skrējiens |
kika118 | 5.02 | 29:34 | 179 | 05:53 | 10.19 | ir | |
24.32 | |||||||||
01/01/17 | mans pirmais |
kika118 | 3.56 | 22:35 | 177 | 06:20 | 9.46 | ir | |
3.56 |