| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/03/17 |  Orientēšanās.Taku skriešana. |
Alneens | 5.00 | 35:20 | 07:04 | 8.49 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 25/03/17 | Izstaipiju kājas pēc smagas darba nedēļas! |
Alneens | 16.52 | 2:01:25 | 07:20 | 8.16 | |||
| 23/03/17 | Izstaipiju kājās! |
Alneens | 4.00 | 27:51 | 06:57 | 8.62 | |||
| 22/03/17 | Skaists vakara skrējiens |
Alneens | 9.42 | 1:08:26 | 07:15 | 8.26 | |||
| 21/03/17 | Rīta īsais! |
Alneens | 4.01 | 42:28 | 10:35 | 5.67 | |||
| 33.95 | |||||||||
| 19/03/17 | Svētdienas rīta skrējiens! |
Alneens | 3.64 | 24:46 | 06:48 | 8.82 | |||
| 17/03/17 | Pastaigas pa mežu |
Alneens | 3.00 | 40:00 | 13:20 | 4.50 | |||
| 15/03/17 | Lēna pastaiga |
Alneens | 2.50 | 36:00 | 1 | 14:24 | 4.17 | ||
| 14/03/17 | Atkal uzsāku skriet(Pastaiga) |
Alneens | 5.08 | 1:17:00 | 15:09 | 3.96 | |||
| 14.22 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||