Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/04/18 | Skrējiens |
Orinskis | 10.46 | 1:13:59 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
16/04/18 | Skrējiens |
Orinskis | 10.01 | 54:42 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
20.47 | |||||||||
11/04/18 | Skrējiens |
Orinskis | 11.58 | 1:08:35 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
11.58 | |||||||||
07/04/18 | Skrējiens |
Orinskis | 10.93 | 56:00 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
04/04/18 | Skrējiens |
Orinskis | 10.80 | 1:06:33 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
21.73 | |||||||||
31/03/18 | Skrējiens |
Orinskis | 7.45 | 52:08 | 06:59 | 8.57 | ir | ||
27/03/18 | Skrējiens |
Orinskis | 7.58 | 51:54 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
15.03 | |||||||||
11/03/18 | Skrējiens |
Orinskis | 8.19 | 54:39 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
8.19 | |||||||||
11/02/18 | Skrējiens |
Orinskis | 8.02 | 52:22 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
8.02 | |||||||||
14/01/18 | Skrējiens |
Orinskis | 12.34 | 1:13:10 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
12.34 | |||||||||
07/01/18 | Skrējiens |
Orinskis | 11.15 | 1:08:13 | 06:07 | 9.81 | ir | ||
03/01/18 | Skrējiens |
Orinskis | 6.01 | 40:15 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
17.16 | |||||||||
21/10/17 | Skrējiens |
Orinskis | 12.69 | 1:20:06 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
12.69 | |||||||||
16/09/17 | Skrējiens |
Orinskis | 6.74 | 1:07:13 | 09:58 | 6.02 | ir | ||
6.74 | |||||||||
30/08/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.75 | 1:00:30 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
28/08/17 | Skrējiens |
Orinskis | 7.01 | 43:57 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
17.76 | |||||||||
23/08/17 | Skrējiens |
Orinskis | 5.40 | 44:38 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
5.40 | |||||||||
12/08/17 | Skrējiens |
Orinskis | 21.34 | 1:56:59 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
07/08/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.71 | 59:08 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
32.05 | |||||||||
31/07/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.01 | 1:00:58 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
10.01 | |||||||||
26/07/17 | Skrējiens |
Orinskis | 6.03 | 37:43 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
24/07/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.23 | 1:04:44 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
16.26 | |||||||||
21/07/17 | Skrējiens |
Orinskis | 12.33 | 1:28:38 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
12.33 | |||||||||
18/06/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.58 | 49:47 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
16/06/17 | Skrējiens |
Orinskis | 8.13 | 42:30 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
18.71 | |||||||||
09/06/17 | Skrējiens |
Orinskis | 6.02 | 40:44 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
06/06/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.00 | 1:07:53 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
16.02 | |||||||||
01/06/17 | Skrējiens |
Orinskis | 7.50 | 40:09 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
29/05/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.41 | 1:06:11 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
17.91 | |||||||||
27/05/17 | Skrējiens |
Orinskis | 13.29 | 1:31:07 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
25/05/17 | Skrējiens |
Orinskis | 5.34 | 30:39 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
18.63 | |||||||||
18/04/17 | koptreniņš |
Orinskis | 13.82 | 1:29:10 | 145 | 06:27 | 9.30 | ir | |
13.82 | |||||||||
11/04/17 | Lieldienu koptreniņš |
Orinskis | 14.54 | 1:28:00 | 152 | 06:03 | 9.91 | ir | |
14.54 | |||||||||
08/04/17 | Jēkaba kross 2017 |
Orinskis | 7.54 | 39:00 | 179 | 05:10 | 11.60 | ir | |
06/04/17 | Jēkaba krosa izmēģinājums |
Orinskis | 10.20 | 1:02:48 | 160 | 06:09 | 9.75 | ||
04/04/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.22 | 1:02:05 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
27.96 | |||||||||
26/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 21.10 | 1:48:37 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
23/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 7.41 | 44:49 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
21/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 6.67 | 45:41 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
35.18 | |||||||||
17/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 15.32 | 1:22:44 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
15/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 5.34 | 38:33 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
13/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 10.01 | 1:10:40 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
30.67 | |||||||||
10/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 12.56 | 1:06:48 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
09/03/17 | Skrējiens |
Orinskis | 8.60 | 1:02:32 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
21.16 |