Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
15/06/14	PPP Ventspils	janis.jeksevics	21.10	1:36:47		04:35	13.08	ir
12/06/14	Klusais pa rajonu un mazliet mežiem	janis.jeksevics	6.46	33:45	147	05:13	11.48	ir
09/06/14	Juglas meži	janis.jeksevics	5.80	30:31		05:15	11.40	ir
			33.36
08/06/14	Rāmnieki- Brenguļi- Rāmnieki	janis.jeksevics	8.00	43:00		05:22	11.16	ir
03/06/14	Skrējiens	janis.jeksevics	6.35	48:44		07:40	7.82	ir
			14.35
01/06/14	Skrējiens	janis.jeksevics	5.85	31:32		05:23	11.13	ir
27/05/14	Pirmais pēc maratona	janis.jeksevics	6.57	32:30		04:56	12.13	ir
			12.42
18/05/14	NRM 2014	janis.jeksevics	42.20	3:44:18		05:18	11.29	ir
			42.20
29/04/14	Biķernieku mežs	janis.jeksevics	9.37	51:59	149	05:32	10.82	ir
			9.37
26/04/14	XRace Ādaži	janis.jeksevics	15.60	1:35:00		06:05	9.85
23/04/14	Vakara paskrējiens	janis.jeksevics	9.74	51:50	136	05:19	11.27	ir
21/04/14	Brenguļi-Valmiera	janis.jeksevics	12.31	1:03:58	158	05:11	11.55	ir
			37.65
19/04/14	Valmiera- Brenguļi	janis.jeksevics	12.01	1:02:35	154	05:12	11.51	ir
18/04/14	Ātrais	janis.jeksevics	9.57	46:45	170	04:53	12.28	ir
17/04/14	Jugla	janis.jeksevics	9.90	51:15	144	05:10	11.59	ir
			31.48
13/04/14	Līdz centram un atpakaļ	janis.jeksevics	29.49	2:28:23	162	05:01	11.92	ir
10/04/14	Šmerļa Fadējeva kalniņi un Biķernieku mežs	janis.jeksevics	8.53	49:45	145	05:49	10.29	ir
09/04/14	3x3.2	janis.jeksevics	11.69	57:47	152	04:56	12.14	ir
08/04/14	Atsildamies pēc Rēzeknes	janis.jeksevics	12.43	1:06:37	143	05:21	11.20	ir
			62.14
06/04/14	Rēzeknes 1/2 maratons	janis.jeksevics	21.10	1:57:50		05:35	10.74	ir
			21.10
27/03/14	Īsais pūtinot kājas	janis.jeksevics	5.85	34:31	132	05:54	10.17	ir
26/03/14	3x3.2	janis.jeksevics	13.60	1:07:36	143	04:58	12.07	ir
25/03/14	Bikernieki	janis.jeksevics	14.05	1:17:59	141	05:33	10.81	ir
			33.50
23/03/14	ātrais 10-nieks	janis.jeksevics	12.13	58:09	150	04:47	12.52	ir
22/03/14	Aijas izlaiduma skrējiens	janis.jeksevics	14.03	1:18:54	138	05:37	10.67	ir
20/03/14	Intervāli 3x3.2	janis.jeksevics	12.21	1:03:45	146	05:13	11.49	ir
18/03/14	Domās jau NRM 2014	janis.jeksevics	15.57	1:26:25	138	05:33	10.81	ir
			53.94
16/03/14	Veltījums vectēvam, paldies par valsti! Jelgava kopā ar Huch	janis.jeksevics	25.01	2:09:17		05:10	11.61	ir
14/03/14	Jauks piektdienas vakars	janis.jeksevics	10.59	1:00:13	132	05:41	10.55	ir
13/03/14	Temps 6.5km	janis.jeksevics	9.15	46:19	146	05:03	11.85	ir
11/03/14	Pirmais rīta skrējiens šogad :)	janis.jeksevics	13.42	1:12:53	139	05:25	11.05	ir
			58.17
09/03/14	Valmieras apvedceļš ar sauli sejā	janis.jeksevics	25.01	2:09:24	145	05:10	11.60	ir
06/03/14	Lēnā Jugla	janis.jeksevics	8.28	46:52	134	05:39	10.60	ir
05/03/14	Temps 2x3.2	janis.jeksevics	9.20	47:34	145	05:10	11.60	ir
03/03/14	Dikti silts vakars	janis.jeksevics	10.08	57:41	137	05:43	10.48	ir
			52.57
01/03/14	Sestdienas garais kopā ar Huch un neklātienē ar Kofiņu	janis.jeksevics	21.33	1:54:13	149	05:21	11.21	ir
27/02/14	Lubānas aplis	janis.jeksevics	7.03	39:16	138	05:35	10.74	ir
26/02/14	3x2.3	janis.jeksevics	10.47	55:51	151	05:20	11.25	ir
24/02/14	Sākam 12 nedēļu treniņplānu	janis.jeksevics	7.42	43:19	136	05:50	10.28	ir
			46.25
22/02/14	Sasildīšanas atsildīšanas pirms "30"nieka	janis.jeksevics	2.86	17:39		06:10	9.72	ir
22/02/14	10 no 10 30nieks pa Rīgas centru ar Kofiņu	janis.jeksevics	9.23	55:40	145	06:01	9.95	ir
21/02/14	9 no 10 Lubānas aplis	janis.jeksevics	10.02	58:02	139	05:47	10.36	ir
20/02/14	8 no 10 Murjāņu iela	janis.jeksevics	5.90	33:08	137	05:36	10.68	ir
19/02/14	7 no 10 ātrais pirms hokeja	janis.jeksevics	6.24	35:35	141	05:42	10.52	ir
18/02/14	6 no 10 Jugla	janis.jeksevics	5.76	34:15	150	05:56	10.09	ir
17/02/14	5 no 10 Juglas aplis	janis.jeksevics	7.50	43:32	146	05:48	10.34	ir
			47.51
16/02/14	4 no 10 Sikšņu paskrējiens pēc 4 dienu saukstējiena	janis.jeksevics	6.58	35:00		05:19	11.28	ir
11/02/14	3 no 10 Ātrais pirms suši	janis.jeksevics	6.02	32:00	146	05:18	11.29	ir
			12.60
08/02/14	2 no 10 Vācu zemes paskrējiens strap smukajām mājām	janis.jeksevics	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
05/02/14	1 no 10 līdz 30	janis.jeksevics	12.90	1:18:55	142	06:07	9.81	ir
04/02/14	Siltā laika prieki	janis.jeksevics	7.30	40:00		05:28	10.95	ir
			26.20
29/01/14	Atpakaļ ZiemeļJuglā	janis.jeksevics	7.35	39:37	149	05:23	11.13	ir
27/01/14	4 klauvējienu ciems 3 cēliens	janis.jeksevics	7.30	43:00		05:53	10.19	ir
			14.65
26/01/14	Kalnu treniņš- Četri klauvējieni Dubls 2	janis.jeksevics	7.40	42:00		05:40	10.57	ir
25/01/14	Kalnu treniņš- Četri klauvējieni, dubls 1	janis.jeksevics	7.30	42:00		05:45	10.43	ir
21/01/14	-13 padsmitnieks pa Juglu	janis.jeksevics	7.38	40:00		05:25	11.07	ir
			22.08
14/01/14	Mēness gaisma Juglā	janis.jeksevics	7.38	41:15	149	05:35	10.73	ir
			7.38
12/01/14	Šmerlis ar sniegu sejā	janis.jeksevics	6.37	35:42	145	05:36	10.71	ir
11/01/14	Juglas meži ar Huch	janis.jeksevics	10.85	1:05:03		05:59	10.01	ir
07/01/14	Juglas aplītis	janis.jeksevics	5.85	34:04	140	05:49	10.30	ir
			23.07
05/01/14	Mazais ar Aiju pēc vīna vakariņām	janis.jeksevics	4.16	24:21	139	05:51	10.25	ir
04/01/14	Koptreniņš ar Kofiņu un Huchu Piņķos	janis.jeksevics	5.41	39:02	126	07:12	8.32	ir
02/01/14	Pirmais šogad, aleluja	janis.jeksevics	5.86	32:01		05:27	10.98	ir
30/12/13	Mazais izskrējiens ar Aiju	janis.jeksevics	3.04	17:06		05:37	10.67	ir
			18.47
29/12/13	Mazais pa Valmieru ar Miro	janis.jeksevics	4.66	27:43		05:56	10.09	ir
28/12/13	Valmieras Gaujas krasta paskrējiens	janis.jeksevics	6.04	33:44		05:35	10.74	ir
24/12/13	Ziemassvētku ar Kofiņu pa Nīcas apkārtni	janis.jeksevics	10.15	58:43		05:47	10.37	ir
			20.85
02/12/13	Nu tad beidzot pa Juglu	janis.jeksevics	4.35	24:38		05:39	10.60	ir
			4.35
21/09/13	Jūrmalas Xrace	janis.jeksevics	5.91					ir
			5.91
23/08/13	Korporāciju sporta spēles	janis.jeksevics	9.78					ir
			9.78
17/08/13	Skrējiens	janis.jeksevics	9.60					ir
17/08/13	XRace Ventspils	janis.jeksevics	11.31					ir
			20.91
02/08/13	Skrējiens	janis.jeksevics	13.59					ir
			13.59
28/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	5.63	31:50		05:39	10.61	ir
24/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	12.30	1:06:08		05:22	11.16	ir
			17.93
17/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	2.30					ir
			2.30
14/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	3.16					ir
11/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	6.60					ir
09/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	6.91					ir
			16.67
01/07/13	Skrējiens	janis.jeksevics	7.70					ir
			7.70
30/06/13	Skrējiens	janis.jeksevics	8.84	48:09		05:26	11.02	ir
			8.84
09/06/13	Biķernieku meža tūre	janis.jeksevics	9.75	58:38		06:00	9.98	ir
07/06/13	Skrējiens	janis.jeksevics	11.50					ir
03/06/13	Pirmais triatlona treniņš ar Kofiņu	janis.jeksevics	9.18	49:26		05:23	11.14	ir
			30.43
23/05/13	Valmieras nostaļģijas aplis	janis.jeksevics	7.39	46:18		06:15	9.58	ir
21/05/13	Agrais rīts pirms darba pa Šmerli	janis.jeksevics	7.39	40:02		05:25	11.08	ir
			14.78
19/05/13	Atsildīšanās pēc NRM2013, bizojiens pa Vecrīgu	janis.jeksevics	3.50					ir
19/05/13	NRM 2013	janis.jeksevics	21.10	1:57:54	154	05:35	10.74	ir
19/05/13	Iesildīšanās pirms NRM	janis.jeksevics	1.35	07:59		05:54	10.15	ir
15/05/13	Pārgaujas stadiona apļi	janis.jeksevics	5.20	28:23		05:27	10.99	ir
			31.15
12/05/13	Nordea koptreniņs Mežaparkā	janis.jeksevics	7.71	42:08		05:27	10.98	ir
11/05/13	Rīts pirms drifta	janis.jeksevics	10.68	56:47		05:19	11.29	ir
			18.39
04/05/13	Apkārt Juglas ezeram	janis.jeksevics	18.53	1:48:37	145	05:51	10.24	ir
03/05/13	Valmieras 2 tilti, rīta skrējiens	janis.jeksevics	6.27	32:41		05:12	11.51	ir
01/05/13	Rīts pirms Saulkrastu talkas	janis.jeksevics	10.29	1:03:10		06:08	9.77	ir
29/04/13	Xrace Jelgava velo	janis.jeksevics	30.00
			65.09
27/04/13	XRace Jelgava	janis.jeksevics	18.16	2:31:00		08:18	7.22	ir
23/04/13	Žigli, žigli pirms darba	janis.jeksevics	5.17	26:25		05:06	11.74	ir
			23.33
20/04/13	Sestdienas garais ar Aiju	janis.jeksevics	14.43	1:21:43		05:39	10.60	ir
19/04/13	Valmieras rīts pa Burkānciemu, jopcik, kas par sauli	janis.jeksevics	8.18	43:37		05:19	11.25	ir
17/04/13	10 nozvanīto modinātāju rīts pa Cēsu apli	janis.jeksevics	7.61	40:43		05:21	11.21	ir
15/04/13	Sākam mīt pedāļus, xrace sezona vairs nav aiz kalniem	janis.jeksevics	19.79	48:07		02:25	24.68	ir
			50.01
14/04/13	Vakara paskrējiens uz Brīvdabas muzeju	janis.jeksevics	8.78	49:47		05:40	10.58	ir
13/04/13	Agrais rīts pa Pērnavu kopā ar Kofiņu	janis.jeksevics	12.41	1:10:40		05:41	10.54	ir
12/04/13	Ātrais lēnais pa Valmieru	janis.jeksevics	5.18	30:28		05:52	10.20	ir
09/04/13	Valmieras ielas ar Sašoka eskortu	janis.jeksevics	10.42	57:23		05:30	10.90	ir
			36.79
07/04/13	Rīta saule sejā	janis.jeksevics	11.05	58:26		05:17	11.35	ir
06/04/13	Salutējam Rēzekniešiem bradājot Biķerniekos	janis.jeksevics	7.85	43:18		05:30	10.88	ir
03/04/13	Slimība ārā, veselība iekšā	janis.jeksevics	6.55	35:41		05:26	11.01	ir
			25.45
21/03/13	Svina kājas pa Cēsu apvedceļu	janis.jeksevics	9.83	51:04		05:11	11.55	ir
19/03/13	Valmieras svina kāju pasāciens	janis.jeksevics	7.75	41:35		05:21	11.18	ir
			17.58
17/03/13	Paldies AldiB par cīņu	janis.jeksevics	6.21	35:30		05:42	10.50	ir
16/03/13	Sauļojam seju	janis.jeksevics	14.10	1:11:12		05:02	11.88	ir
15/03/13	Smago kāju saules sildītais Šmerļinieks	janis.jeksevics	7.52	37:14		04:57	12.12	ir
11/03/13	Ar smagām kājām biedējot Valmieriešus	janis.jeksevics	4.23	21:40		05:07	11.71	ir
			32.06
10/03/13	Vētrainais Sikšņu skrējiens	janis.jeksevics	5.08	27:34		05:25	11.06	ir
09/03/13	Liepājas pludmale kopā ar Dipdip un Huch	janis.jeksevics	12.80	1:13:00		05:42	10.52	ir
07/03/13	Cēsu vecpilsēta	janis.jeksevics	4.12	24:35		05:58	10.06	ir
05/03/13	Cēsu industriālais rajons, knapi velku kājas	janis.jeksevics	5.19	28:13		05:26	11.04	ir
			27.19
28/02/13	Valmieras vakars, ah cik tomēr mana pilsēta ir maza	janis.jeksevics	6.38	34:34		05:25	11.07	ir
26/02/13	Mazliet aizgulējos, īsais starp bloku mājām	janis.jeksevics	3.41	17:25		05:06	11.75	ir
			9.79
21/02/13	Pa kvartālu	janis.jeksevics	5.24	27:10		05:11	11.57	ir
19/02/13	Čop čop, ārā no gultas pa sniegu brist	janis.jeksevics	6.00	31:24		05:14	11.46	ir
			11.24
17/02/13	Pēc Biķernieku slīdsoļa vēl viens ātrais pa rajonu	janis.jeksevics	4.07	20:26		05:01	11.95	ir
16/02/13	Caur Šmerli ar smagām kājām	janis.jeksevics	7.54	38:58		05:10	11.61	ir
13/02/13	Cēsu izlūkošana Norvēģu kalnu stilā	janis.jeksevics	4.26	24:43		05:48	10.34	ir
11/02/13	Agrais rīts ar miegu acīs	janis.jeksevics	5.10	27:26		05:22	11.15	ir
			20.97
10/02/13	Sikšņu ledus skrējiens, pirmās nedēļas beigas	janis.jeksevics	7.57	45:37		06:01	9.96	ir
06/02/13	Valmieras vakars	janis.jeksevics	5.60	31:56		05:42	10.52	ir
04/02/13	Rīta pa rajonu	janis.jeksevics	5.16	28:08		05:27	11.00	ir
			18.33
28/01/13	Rīta paskrējiens pa kvartālu	janis.jeksevics	5.24	28:09		05:22	11.17	ir
			5.24
21/01/13	Izmantojam pēdējo atvaļinājuma dienu lietderīgi	janis.jeksevics	5.26	28:58		05:30	10.90	ir
			5.26
06/01/13	Mazais pa kvartālu	janis.jeksevics	5.24	29:03		05:32	10.82	ir
			5.24
19/11/12	Kvartāls	janis.jeksevics	7.15	41:23		05:47	10.37	ir
			7.15
16/11/12	Kvartāls	janis.jeksevics	5.98	1:09:28		11:36	5.17	ir
			5.98
07/11/12	Kvartāls	janis.jeksevics	4.60	26:24		05:44	10.45	ir
			4.60
04/11/12	Kvartāls	janis.jeksevics	7.38	44:58		06:05	9.85	ir
29/10/12	Kvartāls	janis.jeksevics	5.20	27:00		05:11	11.56	ir
			12.58
20/10/12	Kvartāls	janis.jeksevics	5.01	31:16		06:14	9.61	ir
17/10/12	Kvartāls	janis.jeksevics	5.11	28:56		05:39	10.60	ir
			10.12
12/08/12	Kvartāls	janis.jeksevics	5.75	34:13		05:57	10.08	ir
07/08/12	Pļaviņam un Šmēdiņam par godu	janis.jeksevics	12.44	1:07:10		05:23	11.11	ir
			18.19
01/08/12	Saspringta nedēļa, organizējam mammas jubīli	janis.jeksevics	7.94	40:53		05:08	11.65	ir
			7.94
27/07/12	40km nedēļa, 10,32 līdz finišam FAIL	janis.jeksevics	5.10	30:52		06:03	9.91	ir
25/07/12	40km nedēļa, 15,42 līdz finišam	janis.jeksevics	10.44	52:09		04:59	12.01	ir
24/07/12	40km nedēļa, 25,86km līdz finišam	janis.jeksevics	7.44	37:55		05:05	11.77	ir
23/07/12	40km nedēļa, 33.3 līdz finišam	janis.jeksevics	6.57	38:30		05:51	10.24	ir
			29.55
19/07/12	Jugla	janis.jeksevics	11.50					ir
19/07/12	Ar suni līdz sliedēm Rāmniekos	janis.jeksevics	5.70	28:50		05:03	11.86	ir
16/07/12	Atveseļošanās pēc Stokholmas beidzot ar jaunajiem Salvation	janis.jeksevics	6.25	37:30		06:00	10.00	ir
			23.45
14/07/12	Jubilee marathon Stockholm 1912-2012	janis.jeksevics	42.20	3:54:07		05:32	10.81	ir
10/07/12	Badinu organismu pirms lielās ēšanas	janis.jeksevics	4.65	24:02		05:10	11.61	ir
			46.85
07/07/12	oho, +26 jau no rīta	janis.jeksevics	14.65	1:20:02		05:27	10.98	ir
05/07/12	Negribu un man vispār ir sagurums- Depo aplis	janis.jeksevics	8.13	42:13		05:11	11.55	ir
03/07/12	Dodos uz Brīvdabas muzeju	janis.jeksevics	8.03	41:39		05:11	11.57	ir
02/07/12	lēnais pirmdienas	janis.jeksevics	8.55	51:55		06:04	9.88	ir
			39.36
28/06/12	Stokholmai būs būt jeb Vels ar visu, beidzot garais pa Rīgas ielām	janis.jeksevics	35.67					ir
26/06/12	Lietus un pavadonis Aija uz riteņa	janis.jeksevics	7.50					ir
			43.17
23/06/12	Rozā šorti, kedas un skrējiens uz Jūru Užavā kopā ar Huču	janis.jeksevics	7.30
			7.30
17/06/12	Atveseļošanās skrējiens ar mega stīvām kājām	janis.jeksevics	4.88	29:50		06:06	9.81	ir
16/06/12	PPP iesildīšanās, atsildīšanās	janis.jeksevics	1.50					ir
16/06/12	Ventspils PPP 2012 ar PB	janis.jeksevics	21.10	1:38:50		04:41	12.81	ir
			27.48
07/06/12	Plosu ātrumu lietus un saule Narikā	janis.jeksevics	8.04	36:50		04:34	13.10	ir
06/06/12	Polārās dienas nakts skrējiens Narvika	janis.jeksevics	10.09	50:14		04:58	12.05	ir
04/06/12	Atpakaļ ziemeļos- Narvikas pavasaris, ātrais pirms copes	janis.jeksevics	9.80	48:00		04:53	12.25	ir
			27.93
02/06/12	Fr! Imantica 65. gadu jubilejas pēcballes skrējiens ar Huch un ULL	janis.jeksevics	12.00	1:00:02		05:00	11.99	ir
31/05/12	Miegainais rīta pa Biķerniekiem	janis.jeksevics	8.45	42:22		05:00	11.97	ir
29/05/12	TRX	janis.jeksevics	0.01
29/05/12	Metode- Es gribu skriet pa lietu	janis.jeksevics	8.05	40:35		05:02	11.90	ir
28/05/12	Nedēļas nogales sajūtu pavadīts skrējiens Biķerniekos	janis.jeksevics	8.31	46:58		05:39	10.62	ir
			36.82
26/05/12	Sigulda- Saulkrasti	janis.jeksevics	52.00
23/05/12	Pirms miega uz ABB	janis.jeksevics	12.79	1:10:07		05:28	10.94	ir
22/05/12	Līdz Stokholmas maratonam 9 nedēļas	janis.jeksevics	12.36	1:06:37		05:23	11.13	ir
			77.15
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	janis.jeksevics	21.10	1:55:26		05:28	10.97	ir
16/05/12	Ludvikas golfa klubs, 2 stirnas un sašautais džips	janis.jeksevics	8.55					ir
14/05/12	Vētrains skrejiens gar Ludvikas ezeru	janis.jeksevics	8.07					ir
			37.72
12/05/12	Sniega vētra Narvikā, apsveicam ar 12 maiju!	janis.jeksevics	7.15					ir
11/05/12	Gar Narvikas līci uz bāku	janis.jeksevics	14.00					ir
09/05/12	Pirmas pa Norvēģiju aiz polāra loka- Narvika	janis.jeksevics	8.40					ir
			29.55
06/05/12	Pirmais Mežaparka koptreniņš	janis.jeksevics	18.60					ir
03/05/12	Jugla un Šmerļa taciņas	janis.jeksevics	5.60					ir
01/05/12	Apļojam biķerniekos	janis.jeksevics	10.69	1:01:58	135	05:47	10.35	ir
30/04/12	Xrace Jūrmala	janis.jeksevics	16.00					ir
			50.89
27/04/12	Velo pa Biķerniekiem kopā ar Aiju	janis.jeksevics	30.00
24/04/12	Krosiņš pa Ludvikas mežu	janis.jeksevics	13.00	1:12:00		05:32	10.83	ir
			43.00
22/04/12	Ludvika-Smedjabacken-Ludvika	janis.jeksevics	24.96					ir
20/04/12	Atkal sniegs, Ludvika-mežs	janis.jeksevics	7.60					ir
19/04/12	Iesildīšanās pirms svariem	janis.jeksevics	1.00	06:15		06:15	9.60
19/04/12	Kaiju ķērkšanas pavadīts pa Ludviku rīta agrumā	janis.jeksevics	7.21					ir
17/04/12	Rīta pa Ludvikas pavasara sniegiem	janis.jeksevics	6.57					ir
16/04/12	Iesildīšanās pirms svaru zāles	janis.jeksevics	1.00	06:00		06:00	10.00
			48.34
15/04/12	Pirmais garais par godu "Mežaparka censoņiem" uz Ludvikas sudraba raktuvēm	janis.jeksevics	19.05					ir
13/04/12	Trešais ar Salamoniem pa Ludvikas mežiem	janis.jeksevics	6.17	33:23		05:24	11.09	ir
12/04/12	Iesildīšanās pirms svaru zāles	janis.jeksevics	1.00	06:00		06:00	10.00
11/04/12	Spītējot sēņu lietum gar Ludvikas ezeru	janis.jeksevics	10.09	1:01:58		06:08	9.77	ir
09/04/12	Pēcsvētku paskrējiens pa Biķerniekiem	janis.jeksevics	6.00	34:00		05:40	10.59	ir
			42.31
05/04/12	Naksnīgais pa Biķerniekiem	janis.jeksevics	6.45					ir
03/04/12	Saulains vakars Biķerniekos	janis.jeksevics	10.55	55:14		05:14	11.46	ir
02/04/12	Pret vēju un sniegu pa Biķerniekiem	janis.jeksevics	11.84	1:13:22		06:11	9.68	ir
			28.84
31/03/12	Sniegs, lietus Biķerniekos kopā ar Aiju	janis.jeksevics	12.75	1:17:57		06:06	9.81	ir
28/03/12	Uz Smedjabacken pusi gar ezeru	janis.jeksevics	10.35	59:55	145	05:47	10.36	ir
26/03/12	Skrējiens zem 140 pēc dienas virs 140	janis.jeksevics	4.73	29:40		06:16	9.57	ir
			27.83
25/03/12	Caur mežu pa tiltu uz ABB un 10 telefona zvani	janis.jeksevics	12.30	1:19:02		06:25	9.34	ir
24/03/12	Ludvikas meži beidzot bez ledus	janis.jeksevics	7.83	48:06		06:08	9.77	ir
22/03/12	Skaists vakars Ludvikā gar ABB un ezeru	janis.jeksevics	8.15	45:15	147	05:33	10.81	ir
19/03/12	Bēgot no tumsas pa Ludvikas mežu	janis.jeksevics	10.24	56:44	156	05:32	10.83	ir
			38.52
16/03/12	Pievakares pa slēpošanas trasi	janis.jeksevics	8.07	49:22	150	06:07	9.81	ir
15/03/12	Pirmais ar Salmoniem pa slepošanas trasi	janis.jeksevics	7.53	45:43	147	06:04	9.88	ir
			15.60
11/03/12	Ar Aiju pa Biķerniekiem	janis.jeksevics	9.28	59:35	128	06:25	9.34	ir
10/03/12	Pirms lidojuma ātrais pa Ludvikas mežiem	janis.jeksevics	6.67	38:33	148	05:46	10.38	ir
09/03/12	Rīta ātrais skrējiens pirms darba	janis.jeksevics	5.50	29:49	164	05:25	11.07	ir
06/03/12	Pēc bezmiega nakts pa Ludviku	janis.jeksevics	6.04	34:34	145	05:43	10.48	ir
			27.49
04/03/12	Zem saules zīmes pa Ludvikas ezeru krastiem	janis.jeksevics	10.85	1:05:22	143	06:01	9.96	ir
03/03/12	Ātrais peldējiens pirms hokeja	janis.jeksevics	0.75	30:00		40:00	1.50
02/03/12	Vēdinot darbu no galvas pa Ludviku	janis.jeksevics	7.11	41:01	155	05:46	10.40	ir
01/03/12	Ar miegainām acīm pa Ludviku	janis.jeksevics	7.10	40:00	161	05:38	10.65	ir
27/02/12	Pirmais 28-gades ar Aiju pa Šmerli	janis.jeksevics	6.31	39:12	145	06:12	9.66	ir
			32.12
22/02/12	Pēdējais 27-gades skrējiens pa jaunatklāto slēpošanas trasi	janis.jeksevics	8.20	51:20	146	06:15	9.58	ir
21/02/12	Ludvikas baseins	janis.jeksevics	1.00	35:00		35:00	1.71
			9.20
19/02/12	Sezonas pirmais 10-nieks par godu latvieša lepnumam	janis.jeksevics	10.03	56:38	156	05:38	10.63	ir
18/02/12	Imantiešu dzimšanas dienai par godu	janis.jeksevics	5.05	29:40	161	05:52	10.21	ir
16/02/12	Peldēt, nē nekā nebūs, skriet!	janis.jeksevics	7.07	42:20	160	05:59	10.02	ir
14/02/12	2 atvaļinājumi un vidusauss iekaisums aiz muguras	janis.jeksevics	5.31	30:46	165	05:47	10.36	ir
			27.46
17/01/12	Vēdinot galvu, pa Ludviku	janis.jeksevics	6.17	36:00	156	05:50	10.28	ir
			6.17
15/01/12	Pirmais šogad pa Ludviku, paldies Mārītei par iedvesmu	janis.jeksevics	4.69	26:25	158	05:37	10.65	ir
			4.69
14/11/11	Pirmais paskrējiens pa Smedjebacken	janis.jeksevics	5.08	30:05	154	05:55	10.13	ir
			5.08
17/10/11	Skovde	janis.jeksevics	6.59	38:19	150	05:48	10.32	ir
			6.59
15/10/11	Skovde	janis.jeksevics	6.08	36:32	154	06:00	9.99	ir
			6.08
28/09/11	Skovde- lidosta	janis.jeksevics	10.33	53:00	156	05:07	11.69	ir
27/09/11	Iepazīstu Skovdi	janis.jeksevics	9.56	51:51	147	05:25	11.06	ir
26/09/11	Velo Skovde un atpakaļ	janis.jeksevics	0.01	00:03	145	05:00	12.00
			19.90
25/09/11	Skovdes kalna desmitnieks	janis.jeksevics	9.86	54:10	158	05:29	10.92	ir
24/09/11	Velo uz Skovdi un atpakaļ	janis.jeksevics	0.01	00:03	132	05:00	12.00
24/09/11	Atkal pa Skovdes lidostas purvmežu	janis.jeksevics	8.69	49:58	144	05:44	10.43	ir
22/09/11	Izbrauciens pa Skovdes mežiem	janis.jeksevics	0.01		139
21/09/11	No Skovde uz mājām	janis.jeksevics	15.55	1:24:55		05:27	10.99	ir
20/09/11	Iemēģinām ceļu uz Skovdi un atpakaļ ar riteni	janis.jeksevics	0.01		140
			34.13
12/09/11	Pa Šmerli lietu ar Aiju	janis.jeksevics	9.00	50:00		05:33	10.80	ir
			9.00
06/09/11	Atkal pa mežiem pie lidostas	janis.jeksevics	8.00	45:00		05:37	10.67	ir
			8.00
04/09/11	Skrējiens augšā Skovdes kalnā	janis.jeksevics	9.30	57:36	150	06:11	9.69	ir
02/09/11	Tibro, kopā ar Edgaru	janis.jeksevics	8.07	46:29	133	05:45	10.42	ir
01/09/11	1000km sezonā, atzīmējam to brienot pa purvu	janis.jeksevics	12.49	1:15:40	138	06:03	9.90	ir
30/08/11	Tibro, mēbeļu galvaspilsēta un straujā upe	janis.jeksevics	8.07	44:28	146	05:30	10.89	ir
			37.93
28/08/11	Pa neapgūtām teritorijām, apšu bekām un suņiem gar žogu	janis.jeksevics	12.25	1:05:39	146	05:21	11.20	ir
25/08/11	Skovdes lidosta, skrējiens pēc bumbieriem un āboliem	janis.jeksevics	8.12	45:01	142	05:32	10.82	ir
24/08/11	Vērojot apšubekas un gailenes ceļa malā	janis.jeksevics	7.93	43:17	143	05:27	10.99	ir
23/08/11	Skrējiens ar kefīru vēderā	janis.jeksevics	7.99	44:59	130	05:37	10.66	ir
22/08/11	Pirmais pa Skovde mežiem	janis.jeksevics	6.96	39:26	137	05:39	10.59	ir
			43.25
16/08/11	Pēdējais vasaras skrējiens gar Daugavu	janis.jeksevics	4.00	20:00	151	05:00	12.00	ir
			4.00
12/08/11	Radio 101 ētera skrējiens	janis.jeksevics	3.50	15:00		04:17	14.00	ir
10/08/11	Mežaparks ar Aijas eskortu	janis.jeksevics	6.06	32:37	141	05:22	11.15	ir
09/08/11	Ar jaunajiem Salvation3	janis.jeksevics	6.60	38:30	135	05:50	10.29	ir
			16.16
05/08/11	Korporāciju sporta spēles nakts trase	janis.jeksevics	2.00	09:00	134	04:30	13.33
04/08/11	Gar Daugavu	janis.jeksevics	9.25	48:29	141	05:14	11.45	ir
03/08/11	Fiksi, fiksi darba dienas beigās.	janis.jeksevics	6.87	36:04	149	05:14	11.43	ir
01/08/11	Ar Aiju gar Daugavu	janis.jeksevics	6.50	37:30	135	05:46	10.40	ir
			24.62
28/07/11	Gar Daugavu	janis.jeksevics	6.04	33:01	138	05:27	10.98	ir
26/07/11	Pirmsmiega skrējiens gar Daugavu	janis.jeksevics	9.20	47:16	150	05:08	11.68	ir
25/07/11	Rīta skrējiens gar DAugavu	janis.jeksevics	6.05	32:35	139	05:23	11.14	ir
			21.29
21/07/11	Liepājas pludmale max heat +32	janis.jeksevics	7.41	46:22	127	06:15	9.59
19/07/11	Liepāja, jūras krasts, ķeram Renča skaitli	janis.jeksevics	16.55	1:27:42	140	05:17	11.32	ir
			23.96
17/07/11	Liepājas 1/2 maratons 2011	janis.jeksevics	21.35	1:44:57	153	04:54	12.21	ir
15/07/11	Gar Daugavu	janis.jeksevics	8.87	43:21	146	04:53	12.28	ir
			30.22
10/07/11	Pār 2 tiltiem un gar Daugavu ar pavadoni Aiju	janis.jeksevics	21.14	1:52:21	142	05:18	11.29	ir
08/07/11	Lēnais līdz 140 gar daugavu, mega sun terapija	janis.jeksevics	8.07	41:44	143	05:10	11.60	ir
07/07/11	Lēnais līdz 140 pa Saulkrastiem, līdz stacijai	janis.jeksevics	10.57	56:36	142	05:21	11.20	ir
06/07/11	Lēnais līdz 140 pa Biķerniekiem kopā ar Aiju	janis.jeksevics	11.53	1:04:08	128	05:33	10.79	ir
05/07/11	Saulkrasti gar pludmali	janis.jeksevics	13.00					ir
			64.31
01/07/11	Ar Huch pa Užavu un līdz jūrai	janis.jeksevics	9.67	48:26	148	05:00	11.98	ir
30/06/11	Gar Daugavu lēnais	janis.jeksevics	8.26	47:25	139	05:44	10.45	ir
29/06/11	Sākam skriet gudri, Saulkrasti pludmale- lēnais	janis.jeksevics	8.00	48:00	139	06:00	10.00	ir
28/06/11	LOV tests skrejceliņš	janis.jeksevics	7.00					ir
27/06/11	Velo līdz Vecrīgai 19km	janis.jeksevics	0.01
			32.94
26/06/11	Velo ar Aiju gar Daugavu un pa Vecrīgu 24.7km	janis.jeksevics	0.01
22/06/11	Izmantojam lietderīgi laiku- pa Krastmalu	janis.jeksevics	5.83	28:25	143	04:52	12.31	ir
21/06/11	Beidzot atpakaļ Biķerniekos	janis.jeksevics	11.66	54:58	153	04:42	12.73	ir
20/06/11	Atpakaļ Rīgā rīta rosme	janis.jeksevics	8.24	37:29	152	04:32	13.19	ir
			25.74
15/06/11	Visu labu Vallentunas kalniņi	janis.jeksevics	9.68	43:59	156	04:32	13.21	ir
			9.68
12/06/11	Sirdsapziņas mocītais skrējiens dēļ alus	janis.jeksevics	9.68	45:08		04:39	12.87	ir
11/06/11	Vallentuna- Upplands Vasby (darbs+auksta duša)	janis.jeksevics	20.42	1:42:44		05:01	11.93	ir
09/06/11	Mazais aplis pie Vallentuna caur Karby	janis.jeksevics	9.63	48:00		04:59	12.04	ir
			39.73
04/06/11	Vallentuna- Upplande	janis.jeksevics	20.30	1:42:09		05:01	11.92	ir
03/06/11	No mājas līdz baznīcai un atpakaļ	janis.jeksevics	5.97	28:55		04:50	12.39	ir
02/06/11	Caur Vallentuna pa kalniņiem	janis.jeksevics	17.58	1:27:07		04:57	12.11	ir
31/05/11	Velo līdz Vallentunai 7km ar nožāvienu	janis.jeksevics	0.01
30/05/11	Vallentuna caur Karby	janis.jeksevics	9.89	49:50		05:02	11.91	ir
30/05/11	Velo darbs- mājas-darbs 42km	janis.jeksevics	0.01
			53.76
28/05/11	Vallentunas apriņķis	janis.jeksevics	9.89
28/05/11	Velo darbs- mājas 21km	janis.jeksevics	0.01
26/05/11	Pirmais velo brauciens šai sezonā 19km	janis.jeksevics	0.01
23/05/11	Atlabšanas skrējiens pēc maratona	janis.jeksevics	4.55	24:09		05:18	11.30	ir
			14.46
22/05/11	Iesildīšanās/ skrējiens uz fotogrāfēšanos	janis.jeksevics	1.64	08:16		05:02	11.90	ir
22/05/11	Nordea Rīgas Maratons	janis.jeksevics	42.20	3:34:08		05:04	11.82
19/05/11	Skrējiens ar Aiju gar Daugavu	janis.jeksevics	8.72	49:47		05:42	10.51	ir
17/05/11	Rīta skrējies Vallentuna	janis.jeksevics	6.34	30:24		04:47	12.51	ir
			58.90
15/05/11	Vallentuna grants ceļi, garais mērenais	janis.jeksevics	18.29	1:35:03	151	05:11	11.55	ir
13/05/11	Satra stadions tempa skrējiens	janis.jeksevics	9.45	45:38	137	04:49	12.43	ir
12/05/11	Ļoti lēns pa Satra stadionu	janis.jeksevics	7.10	47:24	120	06:40	8.99	ir
			34.84
08/05/11	Maratona jūtīs pa Tumba	janis.jeksevics	28.72	2:26:24	153	05:05	11.77	ir
06/05/11	Satras aplis īsais skrējiens	janis.jeksevics	6.70	31:21	163	04:40	12.82
05/05/11	Satra stadions	janis.jeksevics	9.92	50:25	166	05:04	11.81	ir
04/05/11	Satra stadions temps+ normālais	janis.jeksevics	10.23	49:46	163	04:51	12.33	ir
03/05/11	Back to basics Alvestas apriņķis caur Mohedu	janis.jeksevics	9.65	46:09	169	04:46	12.55	ir
			65.22
01/05/11	Satra stadions	janis.jeksevics	10.35	51:14	159	04:57	12.12
28/04/11	Ahileja slepkava ātruma treniņš	janis.jeksevics	8.59	45:37	149	05:18	11.30	ir
27/04/11	Hallundas aplis lēns	janis.jeksevics	8.66	42:27	155	04:54	12.24	ir
26/04/11	Sprints pa Kopenhāgenas lidostu :)	janis.jeksevics	2.00
			29.60
24/04/11	Pastaiga pa Bray kalniem	janis.jeksevics	7.00
22/04/11	Swords ieliņas ar staipīšanos	janis.jeksevics	9.66	57:46	127	05:58	10.03
21/04/11	SKrējiens pa Swords (Dublina)	janis.jeksevics	11.00	1:19:00		07:10	8.35	ir
20/04/11	Halundas privātmājas lēnais	janis.jeksevics	8.50	42:47		05:02	11.92	ir
19/04/11	Halundas privātmājas ātrais ar paātrinājumiem	janis.jeksevics	8.50	39:22		04:37	12.96	ir
			44.66
17/04/11	Fitja-Fiskarhagen-Salem-Botkyrka-Solgard-Fitja	janis.jeksevics	38.80	3:38:00		05:37	10.68	ir
15/04/11	Hallunda privatmājas	janis.jeksevics	8.50	42:00		04:56	12.14	ir
14/04/11	Hallundas privatmājas ar mazu līkumiņu lēns+ātrums	janis.jeksevics	9.10	49:00		05:23	11.14	ir
13/04/11	Hallundas privātmājas ātrais skrējiens	janis.jeksevics	8.50	42:00		04:56	12.14	ir
12/04/11	Pa Hallundas privatmājām	janis.jeksevics	8.50	46:00		05:24	11.09	ir
			73.40
10/04/11	Fitja-Tumba-Tullinge-Grantorp	janis.jeksevics	21.70	2:24:00		06:38	9.04	ir
08/04/11	Fitja gar slēpošanas trasi un caur kalnu ciematu	janis.jeksevics	14.00	1:20:00		05:42	10.50	ir
06/04/11	Pirmais skrējiens pa Fitjas kalniņiem	janis.jeksevics	8.00	50:00		06:15	9.60
05/04/11	Prūšu D-tilts	janis.jeksevics	4.70	22:00		04:40	12.82	ir
			48.40
03/04/11	Valmiera pa apvedceļu	janis.jeksevics	18.00	1:43:00		05:43	10.49	ir
01/04/11	Prūšu līdz Molam	janis.jeksevics	9.95					ir
31/03/11	Prūšu, Zoom, Maskavas	janis.jeksevics	5.80	31:00		05:20	11.23	ir
29/03/11	Uppsala ap kvartālu+ ap baznīcu	janis.jeksevics	5.80	32:00		05:31	10.88	ir
			39.55
27/03/11	Skrējiens pa 255 ceļu Sigtunas virzienā	janis.jeksevics	28.85	2:49:00		05:51	10.24	ir
26/03/11	Uppsala ap kvartālu rīta skrējiens	janis.jeksevics	4.70	22:40		04:49	12.44	ir
24/03/11	Uppsalas ūdenstornis	janis.jeksevics	8.60	48:20		05:37	10.68	ir
22/03/11	Atveseļošanās skrējiens Uppsala	janis.jeksevics	5.80	32:00		05:31	10.88	ir
			47.95
10/03/11	Uppsala ap kvartālu, ātruma treniņš	janis.jeksevics	6.50	33:00		05:04	11.82
09/03/11	Uppsala, kanāls līdz lielceļam	janis.jeksevics	8.20	41:00		05:00	12.00
			14.70
06/03/11	Uppsala kanāls x2	janis.jeksevics	23.60	2:14:00		05:40	10.57
04/03/11	Uppsala gar kanālu	janis.jeksevics	8.40	42:10		05:01	11.95
02/03/11	Uppsala pils	janis.jeksevics	7.30	44:10		06:03	9.92
			39.30
27/02/11	Valmiera	janis.jeksevics	14.30	1:17:00		05:23	11.14
22/02/11	Uppsala vecpilsēta	janis.jeksevics	5.20	42:00		08:04	7.43
			19.50
20/02/11	Uppsala lielais aplis	janis.jeksevics	17.00	1:45:00		06:10	9.71
18/02/11	Uppsala	janis.jeksevics	8.30	41:00		04:56	12.15
15/02/11	Bredanga garais aplis	janis.jeksevics	6.80	40:30		05:57	10.07
			32.10
13/02/11	Bredanga garais aplis	janis.jeksevics	7.00	50:00		07:08	8.40
12/02/11	Bredanga, swe	janis.jeksevics	2.90	16:50		05:48	10.34
09/02/11	Prūšu, Maskavas, Zoom	janis.jeksevics	5.80	29:32		05:05	11.78
07/02/11	Šķirotava-Zoom	janis.jeksevics	5.10	25:08		04:55	12.18
			20.80
04/02/11	Šķirotava-Dtilts	janis.jeksevics	4.70	25:05		05:20	11.24
02/02/11	Šķirotava-Dtilts	janis.jeksevics	4.70	25:20		05:23	11.13
			9.40
27/01/11	Šķirotava	janis.jeksevics	3.80	20:00		05:15	11.40
			3.80

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais