Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
28/02/20 pēc pulsa, nosalu +1C Špicka 6.60 47:12 07:09 8.39 ir
26/02/20 uz/un/no DR koptreniņš Špicka 14.01 1:29:42 06:24 9.37 ir
25/02/20 sava prieka pс +1С, līst, slapjš sniegs Špicka 8.46 51:37 06:06 9.83 ir
29.07
23/02/20 sava prieka pēc +4C, līņā Špicka 13.50 1:19:44 05:54 10.16 ir
22/02/20 sava prieka pēc +6C, vējš Špicka 11.27 1:07:23 05:58 10.04 ir
19/02/20 DR koptreniņš +4C Špicka 9.12 56:36 06:12 9.67 ir
33.89
16/02/20 sava prieka pēc +6C Špicka 10.14 1:01:26 06:03 9.90 ir
15/02/20 sava prieka pēc +4C Špicka 6.00 37:33 06:15 9.59 ir
14/02/20 sava prieka pēc +2C Špicka 11.11 1:04:40 05:49 10.31 ir
13/02/20 sava prieka pēc +3C Špicka 5.39 31:28 05:50 10.28 ir
32.64
09/02/20 sava prieka pēc +4C Špicka 11.16 1:06:04 05:55 10.14 ir
04/02/20 sava prieka pēc -1C Špicka 7.25 46:51 06:27 9.28 ir
03/02/20 sava prieka pēc +1C, līņā Špicka 6.30 36:38 05:48 10.32 ir
24.71
02/02/20 sava prieka pēc +6, līņā Špicka 10.45 1:06:31 06:21 9.43 ir
31/01/20 sava prieka pēc +3C Špicka 5.70 34:31 06:03 9.91 ir
29/01/20 uz/un/no DR koptreniņš Špicka 11.65 1:15:56 06:31 9.21 ir
28/01/20 sava prieka pēc +1C Špicka 8.12 50:19 06:11 9.68 ir
35.92
26/01/20 koptreniņš DR pa Stropu trasi +3C Špicka 13.00 1:23:38 06:26 9.33 ir
25/01/20 sava prieka pēc +3C Špicka 8.26 49:49 06:01 9.95 ir
23/01/20 sava prieka pēc +1C Špicka 5.45 34:13 06:16 9.56 ir
21/01/20 sava prieka pēc +6C Špicka 7.33 45:34 06:12 9.65 ir
34.04
19/01/20 ar DR apkārt Lielajam Stropu ezeram +1C Špicka 12.05 1:20:15 06:39 9.01 ir
18/01/20 sava prieka pēc +1C Špicka 6.10 38:31 06:18 9.50 ir
16/01/20 pret savu gribu uz/no garāžas +5C Špicka 4.14 27:17 06:35 9.10 ir
15/01/20 sava prieka pēc +6C Špicka 6.18 40:10 06:29 9.23 ir
14/01/20 sava prieka pēc +3'C Špicka 7.30 48:23 06:37 9.05 ir
35.77
12/01/20 sava prieka pēc +3C, līņā, vējš Špicka 10.80 1:06:24 06:08 9.76 ir
10/01/20 sava prieka pēc +4C Špicka 5.38 34:30 06:24 9.36 ir
08/01/20 DR koptreniņš +3C Špicka 5.13 35:17 06:52 8.72 ir
07/01/20 sava prieka pēc +1C, līņā Špicka 8.10 51:41 06:22 9.40 ir
29.41
05/01/20 sava prieka pēc Špicka 3.76 24:38 06:33 9.16 ir
05/01/20 sava prieka pēc Špicka 3.11 19:25 06:14 9.61 ir
04/01/20 sava prieka pēc Špicka 3.70 24:08 06:31 9.20 ir
04/01/20 sava prieka pēc Špicka 2.10 13:25 06:23 9.39 ir
04/01/20 sava prieka pēc 1. Špicka 1.02 06:20 06:12 9.66 ir
13.69
26/12/19 pēc slimošanas....snieg, slapjš +1C Špicka 5.30 35:09 06:37 9.05 ir
5.30
19/12/19 uz/no/un DR koptreniņš +8C, stiprs vējš Špicka 13.71 1:31:35 06:40 8.98 ir
13.71
15/12/19 sava prieka pēc +2C, slapš sniegs Špicka 10.37 1:06:19 06:23 9.38 ir
14/12/19 sava prieka pēc +2C Špicka 7.26 46:07 06:21 9.45 ir
11/12/19 DR koptreniņš +1C Špicka 10.20 1:04:10 06:17 9.54 ir
10/12/19 sava prieka pēc +4C, mitrs Špicka 6.56 41:56 06:23 9.39 ir
34.39
08/12/19 sava prieka pēc +3C, smidzina Špicka 10.34 1:04:30 06:14 9.62 ir
06/12/19 sava prieka pēc +2C Špicka 5.18 32:19 06:14 9.62 ir
04/12/19 sava prieka pēc, +2C Špicka 5.45 34:29 06:19 9.48 ir
02/12/19 pēc slimošas... sava prieka pēc 0C, snieg Špicka 3.58 23:47 06:38 9.03 ir
24.55
18/11/19 Līvenhofas skrējiens +8C Špicka 3.86 20:05 05:12 11.53 ir
3.86
17/11/19 Staro Rīga, ġimenes skrējiens +8C Špicka 1.85 17:24 09:24 6.38 ir
14/11/19 tik cik pietika iedvesmas +9C, līst Špicka 5.58 34:40 06:12 9.66 ir
13/11/19 LV kontūra ar DR +12C laiks pa smuko Špicka 2.95 21:25 07:15 8.26 ir
12/11/19 sava prieka pēc +6, vējo Špicka 7.20 45:11 06:16 9.56 ir
17.58
10/11/19 sava prieka pēc +9C pēc lietus Špicka 12.36 1:12:56 05:54 10.17 ir
09/11/19 sava prieka pēc +7, smidzina Špicka 5.55 33:03 05:57 10.08 ir
06/11/19 uz/no/un DR koptreniņš Špicka 19.45 2:00:19 06:11 9.70 ir
05/11/19 sava prieka pēc +9C, nedaudz līņāja Špicka 9.20 55:28 06:01 9.95 ir
46.56
02/11/19 apkārt Stropu ezeram ar DR domubiedriem +2C Špicka 12.04 1:12:04 05:59 10.02 ir
02/11/19 sava prieka pēc līdz ezeram Špicka 2.18 12:22 05:40 10.58 ir
29/10/19 ar prieku un domu biedriem +3C Špicka 10.04 1:01:16 06:06 9.83 ir
24.26
27/10/19 vējš, līņā +13C, nu cik vien pietikasavam priekam Špicka 5.33 32:38 06:07 9.80 ir
25/10/19 sava prieka pēc, +14C, silti Špicka 8.11 48:38 05:59 10.01 ir
23/10/19 sava prieka pēc +8C, silti Špicka 5.12 31:52 06:13 9.64 ir
21/10/19 sava prieka pēc, silti +12C Špicka 6.25 37:29 05:59 10.00 ir
24.81
02/10/19 DR koptreniņš Špicka 9.70 1:00:54 06:16 9.56 ir
01/10/19 sava prieka pēc +11C, līņā Špicka 10.60 1:00:19 05:41 10.54 ir
20.30
28/09/19 54.Daugavpils - Mežciems skrējiens +14C Špicka 5.00 27:57 05:35 10.73 ir
27/09/19 sava prieka pēc +17C Špicka 5.51 33:04 06:00 10.00 ir
25/09/19 DR koptreniņš +9'C Špicka 5.44 35:02 06:26 9.32 ir
24/09/19 sava prieka pēc +9C Špicka 6.23 37:09 05:57 10.06 ir
23/09/19 sava prieka pēc +9C Špicka 6.47 39:36 06:07 9.80 ir
28.65
18/09/19 sava prieka pēc +11C Špicka 10.36 1:04:39 06:14 9.61 ir
10.36
11/09/19 sava prieka pēc +16C Špicka 3.59 24:25 06:48 8.82 ir
3.59
07/09/19 SB Krimuldā buks Špicka 22.14 3:13:17 461 08:43 6.87 ir
05/09/19 sava prieka pēc +22C Špicka 10.13 1:02:49 06:12 9.68 ir
03/09/19 sava prieka pēc... pēc lietus +13C Špicka 4.00 22:43 05:40 10.56 ir
36.27
01/09/19 sava prieka pēc +21C Špicka 6.68 39:03 05:50 10.26 ir
27/08/19 Sava prieka pēc +26C Špicka 6.60 40:42 06:10 9.73 ir
13.28
18/08/19 Jūrmalas krāsu skrējiens Kauguros Špicka 4.12 32:12 07:48 7.68 ir
17/08/19 Ventspils SB zaķītis +19C Špicka 13.30 1:33:04 06:59 8.57 ir
15/08/19 sava prieka pēc +21 Špicka 5.47 32:57 06:01 9.96 ir
12/08/19 sava prieka pēc +24C Špicka 6.07 35:07 05:47 10.37 ir
28.96
06/08/19 sava prieka pēc +21C Špicka 6.25 37:23 05:58 10.03 ir
05/08/19 sava prieka pēc +17C Špicka 12.13 1:16:34 06:18 9.51 ir
18.38
01/08/19 sava prieka pēc +17C Špicka 7.06 41:04 05:49 10.31 ir
29/07/19 sava prieka pēc +22C Špicka 6.10 36:49 06:02 9.94 ir
13.16
24/07/19 uz/no un DR koptreniņš Stropu trase +23C Špicka 17.55 1:42:33 05:50 10.27 ir
22/07/19 sava prieka pēc +21C Špicka 7.17 41:06 05:43 10.47 ir
24.72
17/07/19 DR koptreniņš stadionā Špicka 5.91 39:50 06:44 8.90 ir
15/07/19 sava prieka pēc +21C Špicka 6.22 34:53 05:36 10.70 ir
12.13
06/07/19 SB Alūksne, buks Špicka 21.28 2:14:04 06:18 9.52 ir
03/07/19 DR koptreniņš Jaunā Forštadte Špicka 10.14 1:10:19 06:56 8.65 ir
01/07/19 Sava prieka pēc +20 pl.5:01 Špicka 11.20 1:06:25 05:55 10.12 ir
42.62
30/06/19 Sava prieka pēc +28C Špicka 5.90 35:40 06:02 9.93 ir
26/06/19 DR koptreniņš Mežciems Špicka 8.05 55:45 06:55 8.66 ir
13.95
22/06/19 Līgo skrējiens Jēkabpilī Špicka 2.40 11:28 04:46 12.56 ir
19/06/19 DR koptreniņš Krauja Špicka 10.35 1:15:39 07:18 8.21 ir
19/06/19 Sava prieka pēc pl.5.05 +11C Špicka 10.33 59:31 05:45 10.41 ir
17/06/19 Sava prieka pēc, pl.4.55 +18C sutoņa Špicka 10.23 1:02:23 06:05 9.84 ir
33.31
13/06/19 Sava prieka pēc...pl.5.06..+19 Špicka 7.36 44:31 06:02 9.92 ir
12/06/19 Sava prieka pēc ...plkst.5.19, sutoņa +20C Špicka 6.22 35:14 05:39 10.59 ir
11/06/19 Sava prieka pēc...plkt.4.57 +10C Špicka 10.12 59:53 05:55 10.14 ir
10/06/19 sava prieka pēc... plkst.5.09, +10C Špicka 9.24 50:49 05:29 10.91 ir
32.94
05/06/19 DR koptreniņš Špicka 7.64 49:17 06:27 9.30 ir
03/06/19 Sava prieka pēc +22C Špicka 6.23 34:40 05:33 10.78 ir
13.87
01/06/19 Bigbank RĒZEKNE  Špicka 10.37 56:38 05:27 10.99 ir
30/05/19 sava prieka pēc +18C Špicka 15.22 1:29:33 05:53 10.20 ir
28/05/19 pēc lietus...sutoņa +21C bez prieka Špicka 10.63 1:00:23 05:40 10.56 ir
27/05/19 sava prieka pēc +16C Špicka 5.25 30:27 05:48 10.34 ir
27/05/19 sava prieka pēc Špicka 5.07 28:02 05:31 10.85 ir
46.54
25/05/19 sava prieka pēc +18C Špicka 11.10 1:02:23 05:37 10.68 ir
22/05/19 DR koptreniņš Špicka 7.75 53:54 06:57 8.63 ir
20/05/19 sava prieka pēc +27C Špicka 5.26 31:06 156 05:54 10.15 ir
24.11
19/05/19 TET maratons Špicka 42.73 4:43:51 158 06:38 9.03 ir
15/05/19 uz/no/un koptreniņš ar DR Špicka 18.73 1:46:54 151 05:42 10.51 ir
61.46
11/05/19 Pavasara kross Jēkabpilī Špicka 5.69 27:48 04:53 12.28 ir
09/05/19 sava prieka pēc Špicka 6.16 32:57 05:20 11.22 ir
08/05/19 DR koptreniņš Špicka 10.04 54:46 05:27 11.00 ir
21.89
05/05/19 Big Bank Daugavpils 2.posms Špicka 21.98 1:56:21 05:17 11.33 ir
04/05/19 Skrējiens apkārt Krāslavai Špicka 5.00 23:31 04:42 12.76 ir
01/05/19 DR koptreniņš Špicka 10.30 56:33 05:29 10.93 ir
01/05/19 sava prieka pēc +16C Špicka 15.55 1:31:57 05:54 10.15 ir
30/04/19 sava prieka pēc +16C Špicka 7.33 39:39 05:24 11.09 ir
29/04/19 sava prieka pēc +11C Špicka 5.35 29:14 05:27 10.98 ir
65.51
27/04/19 Tērvetes meža SB Špicka 30.29 4:02:30 08:00 7.49 ir
25/04/19 Sava prieka pēc +21C Špicka 12.85 1:13:36 05:43 10.48 ir
24/04/19 Koptreniņš DR...+17C Špicka 9.44 54:39 05:47 10.36 ir
22/04/19 sava prieka pēc +15C Špicka 20.41 1:58:48 05:49 10.31 ir
72.99
21/04/19 3. skrējiens ar dēlu Špicka 3.65 23:14 06:21 9.43 ir
21/04/19 Sava prieka pēc +13C Špicka 15.16 1:25:28 05:38 10.64 ir
18/04/19 sava prieka pēc +18C Špicka 6.10 32:45 05:22 11.18 ir
16/04/19 2. skrējiens ar Linardu - lēnais Špicka 3.10 21:27 06:55 8.67 ir
16/04/19 sava prieka pēc... +14C Špicka 8.21 48:27 05:54 10.17 ir
36.22
14/04/19 eksperimentālais ar dēliņu... Špicka 3.43 20:18 05:55 10.14 ir
14/04/19 bez fanātisma, sava prieka pēc...+8C Špicka 10.28 58:21 05:40 10.57 ir
13/04/19 pēc slimošanas...savaprieka pēc Špicka 5.47 31:21 05:43 10.47 ir
19.18
31/03/19 sava prieka pēc... +10C Špicka 10.90 1:05:05 05:58 10.05 ir
29/03/19 sava prieka pēc.. +6C Špicka 30.02 3:02:42 06:05 9.86 ir
27/03/19 uz/no/un DR koptreniņš -1C Špicka 11.90 1:07:15 05:39 10.62 ir
26/03/19 sava prieka pēc... +3C Špicka 7.00 39:51 05:41 10.54 ir
25/03/19 sava prieka pēc... +6C Špicka 15.60 1:26:05 05:31 10.87 ir
75.42
23/03/19 sava prieka pēc +9C Špicka 10.22 1:01:16 05:59 10.01 ir
22/03/19 sava prie pēc... vējš.. +6 Špicka 10.44 1:01:19 05:52 10.22 ir
20/03/19 uz/un/no DR koptreniņš +5C Špicka 21.41 2:05:40 05:52 10.22 ir
18/03/19 sava prieka pēc..+7C Špicka 7.53 45:47 06:04 9.87 ir
49.60
17/03/19 sava prieka pēc +7C Špicka 22.06 2:04:40 05:39 10.62 ir
15/03/19 Sava prieka pēc... lietus +7C Špicka 3.11 17:33 05:38 10.63 ir
13/03/19 uz/no/un DR koptreniņš Grīva +4C Špicka 22.28 2:14:20 06:01 9.95 ir
12/03/19 sava prieka pēc... puteņo -2C Špicka 7.15 42:44 05:58 10.04 ir
54.60
10/03/19 Noskrien ziemu 5.posms Jaunolaine Špicka 19.07 1:53:57 20 05:58 10.04 ir
06/03/19 Daugavpils Runners koptreniņš... pa Griķu apli -4C Špicka 6.53 36:46 05:37 10.66 ir
05/03/19 sīksolī ar pankūkām vēderā Špicka 4.15 26:22 06:21 9.44 ir
05/03/19 skrējiens ar Mēru... kopā ar domubiedriem Špicka 5.69 34:14 06:00 9.97 ir
04/03/19 sava prieka pēc... smidzina,+5 Špicka 13.64 1:20:24 05:53 10.18 ir
49.08
03/03/19 sava prieka pēc Špicka 9.36 51:16 05:28 10.95 ir
02/03/19 pēc slimošanas... izlocīju kājas... sava prieka pēc Špicka 5.67 32:37 05:45 10.43 ir
15.03
17/02/19 noskrēju sevi... sava prieka pēc +3C Špicka 16.01 1:34:35 05:54 10.16 ir
16/02/19 sava prieka pēc +5C pavasarīgi Špicka 14.16 1:24:28 05:57 10.06 ir
15/02/19 sava prieka pēc +3C Špicka 16.34 1:32:45 05:40 10.57 ir
14/02/19 sava prieka pēc... +1C Špicka 7.36 43:36 05:55 10.13 ir
13/02/19 uz/no un Daugavpils Runners koptreniņš. -1C Špicka 18.31 1:49:46 05:59 10.01 ir
12/02/19 sava prieka pēc...-1C Špicka 16.21 1:35:09 05:52 10.22 ir
11/02/19 sava prieka pēc... pa peļķēm +2C Špicka 12.13 1:08:16 05:37 10.66 ir
100.52
10/02/19 4.ziemas atklātais čempionāts senioriem telpās Špicka 1.50 06:27 04:18 13.95 ir
08/02/19 sava prieka pēc +1 Špicka 5.57 33:37 06:02 9.94 ir
07/02/19 manēža... izkožot skriešanu Špicka 5.10 30:12 05:55 10.13 ir
06/02/19 uz/no un Daugavpils Runners koptreniņš. -4C Špicka 20.33 1:59:56 05:53 10.17 ir
04/02/19 sava prieka pēc... -2C Špicka 12.03 1:09:36 05:47 10.37 ir
44.53
03/02/19 sava prieka pēc... pa peļķēm +2C Špicka 12.06 1:05:30 05:25 11.05 ir
31/01/19 sava prieka pēc -1C Špicka 5.73 33:48 05:53 10.17 ir
30/01/19 uz/no un Daugavpils Runners koptreniņš. -2C Špicka 24.06 2:19:43 05:48 10.33 ir
29/01/19 sava prieka pēc -1C Špicka 11.34 1:08:56 06:04 9.87 ir
53.19
26/01/19 sava prieka pēc -8C Špicka 21.62 2:08:12 05:55 10.12 ir
25/01/19 sava prieka pēc -7C Špicka 11.11 1:06:54 06:01 9.96 ir
23/01/19 Daugavpils Runners koptreniņš.. -10C Špicka 10.15 1:09:08 06:48 8.81 ir
22/01/19 Skrejceliņš iesildīšanās pirms izt.treniņa Špicka 3.00 17:01 05:40 10.58 ir
45.88
20/01/19 sava prieka pēc -3C Špicka 11.16 1:05:32 05:52 10.22 ir
19/01/19 sava prieka pēc -4C Špicka 11.16 1:05:45 05:53 10.18 ir
17/01/19 skrejceliņš pirms spēka treniņā Špicka 2.00 11:30 05:45 10.43 ir
16/01/19 Daugavpils Runners koptreniņš.. -6C Špicka 12.05 1:14:49 06:12 9.66 ir
16/01/19 uz koptreniņu... sava prieka pēc Špicka 8.82 47:40 05:24 11.10 ir
15/01/19 Skrejceliņš pirms izturības treniņa Špicka 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
14/01/19 sava prieka pēc... puteņoja -1C Špicka 16.81 1:38:16 05:50 10.26 ir
64.00
12/01/19 sava prieka pēc -1'C Špicka 7.51 42:13 05:37 10.67 ir
11/01/19 sava prieka pēc... puteņo... -7'C Špicka 11.12 1:07:33 06:04 9.88 ir
10/01/19 Skrejceliņš pirms spēka treniņa Špicka 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
09/01/19 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 14.17 1:30:18 06:22 9.42 ir
09/01/19 sava prieka pēc uz koptreniņu -12'C Špicka 5.82 32:32 05:35 10.73 ir
08/01/19 skrejceliņš pirms izturības treniņa Špicka 3.00 16:58 05:39 10.61 ir
07/01/19 sava prieka pēc Špicka 7.50 45:39 06:05 9.86 ir
51.12
06/01/19 Noskrien Ziemu #2 Limbaži Špicka 18.24 1:54:04 06:15 9.59 ir
04/01/19 sava prieka pēc Špicka 11.41 1:06:17 05:48 10.33 ir
03/01/19 Skrejceliņš pirms spēka treniņa Špicka 2.10 12:00 05:42 10.50 ir
02/01/19 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 8.03 51:03 06:21 9.44 ir
31/12/18 sava prieka pēc... pa Uzvaras parku Špicka 7.09 40:27 05:42 10.52 ir
46.87
28/12/18 sava prieka pēc Špicka 7.44 43:55 05:54 10.16 ir
27/12/18 Skrejceliņš pirms spēka treniņa Špicka 2.10 12:00 05:42 10.50 ir
26/12/18 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 18.28 1:52:18 06:08 9.77 ir
25/12/18 sava prieka pēc..Ziemassvētkos Špicka 7.69 43:45 05:41 10.55 ir
35.51
22/12/18 sava prieka pēc Špicka 5.64 33:07 05:52 10.22 ir
21/12/18 sava prieka pēc Špicka 11.21 1:07:13 05:59 10.01 ir
20/12/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš +1h spēka treniņš Špicka 2.00 11:12 05:36 10.71 ir
19/12/18 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 20.08 2:07:44 06:21 9.43 ir
18/12/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš + izturības treniņš 1h Špicka 3.00 17:30 05:50 10.29 ir
41.93
16/12/18 Noskrien ziemu 1.posms Priekuļi... sava prieka pēc Špicka 19.71 2:09:49 06:35 9.11 ir
15/12/18 sava prieka pēc Špicka 5.46 32:50 06:00 9.98 ir
14/12/18 sava prieka pēc Špicka 11.27 1:05:02 05:46 10.40 ir
13/12/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš Špicka 2.00 10:55 05:27 10.99 ir
12/12/18 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 18.14 1:48:32 05:58 10.03 ir
11/12/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš Špicka 3.10 18:07 05:50 10.27 ir
10/12/18 sava prieka pēc +3, līņā Špicka 16.66 1:34:55 05:41 10.53 ir
76.34
09/12/18 sava prieka pēc Špicka 11.25 1:06:03 05:52 10.22 ir
07/12/18 sava prieka pēc Špicka 5.72 32:41 05:42 10.50 ir
06/12/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš Špicka 2.10 13:01 06:11 9.68 ir
05/12/18 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 17.10 1:42:16 05:58 10.03 ir
36.17
02/12/18 sava prieka pēc -6'C Špicka 13.06 1:22:18 06:18 9.52 ir
30/11/18 sava prieka pēc Špicka 12.09 1:14:04 06:07 9.79 ir
29/11/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš Špicka 2.10 13:30 06:25 9.33 ir
28/11/18 Daugavpils Runners koptreniņš -9"C Špicka 15.26 1:31:45 06:00 9.98 ir
27/11/18 Iesildīšanās.. skrejceliņš Špicka 2.25 14:30 06:26 9.31 ir
26/11/18 bez iedvesmas un prieka... slidens Špicka 7.51 48:09 06:24 9.36 ir
52.27
24/11/18 sava prieka pēc... snieg sniedziņš, puteņo Špicka 12.14 1:12:50 05:59 10.00 ir
22/11/18 Iesildīšanās... skrejceliņš Špicka 2.35 15:00 06:22 9.40 ir
21/11/18 Daugavpils Runners koptreniņš Špicka 13.13 1:19:45 06:04 9.88 ir
20/11/18 Iesildīšanās skrejceliņš Špicka 2.25 14:30 06:26 9.31 ir
29.87
18/11/18 3.Līvenhofas skrējiens Špicka 10.23 53:30 05:13 11.47 ir
17/11/18 sava prieka pēc +5, silti Špicka 6.25 33:23 05:20 11.23 ir
15/11/18 Iesildīšanās... skrejceliņš Špicka 2.35 14:57 06:21 9.43 ir
13/11/18 Skrejceliņš... iesildīšanās Špicka 2.30 14:10 06:09 9.74 ir
12/11/18 sava prieka pēc... +5 vējš, smidzina lietus Špicka 7.34 40:19 05:29 10.92 ir
28.47
08/11/18 Iesildīšanās skrejceliņš Špicka 2.30 14:00 06:05 9.86 ir
06/11/18 Skrejceliņš iesildīšanās Špicka 2.10 14:06 06:42 8.94 ir
4.40
04/11/18 sava prieka pēc Špicka 11.25 1:06:59 05:57 10.08 ir
02/11/18 sava prieka pēc Špicka 13.36 1:18:47 05:53 10.17 ir
01/11/18 Iesildīšanās... skrejceliņš Špicka 2.27 12:04 05:18 11.29
26.88
18/10/18 Sava prieka pēc ... iesildīšanās Špicka 2.10 11:21 05:24 11.10 ir
17/10/18 sava prieka pēc Špicka 11.42 1:07:46 05:56 10.11 ir
15/10/18 sava prieka pēc Špicka 17.13 1:35:30 05:34 10.76 ir
30.65
08/10/18 sava prieka pēc Špicka 7.33 42:25 05:47 10.37 ir
7.33
06/10/18 Daugavpils-Mežciems skrējiens Špicka 21.00 1:57:06 05:34 10.76 ir
03/10/18 Iesildīšanās... Špicka 2.20 13:20 06:03 9.90 ir
01/10/18 sava prieka pēc Špicka 14.18 1:22:34 05:49 10.30 ir
37.38
29/09/18 sava prieka pēc Špicka 6.20 37:18 06:00 9.97 ir
27/09/18 sava prieka pēc Špicka 17.10 1:35:33 05:35 10.74 ir
23.30
23/09/18 Sava prieka pēc Špicka 8.10 41:56 05:10 11.59 ir
22/09/18 Sava prieka pēc Špicka 2.10 11:12 05:20 11.25 ir
21/09/18 sava prieka pēc Špicka 8.81 46:14 05:14 11.43 ir
19/09/18 sava prieka pēc +25" Špicka 8.23 50:59 06:11 9.69 ir
27.24
16/09/18 Valmiera 12.km distance Špicka 12.00 1:05:51 05:29 10.93 ir
12/09/18 sava prieka pēc... uh, pa lietutiņu Špicka 14.27 1:23:46 05:52 10.22 ir
26.27
09/09/18 sava prieka pēc Špicka 5.28 30:03 05:41 10.54 ir
07/09/18 Sava prieka pēc Špicka 15.50 1:37:36 06:17 9.53 ir
05/09/18 sava prieka pēc Špicka 9.30 56:19 06:03 9.91 ir
03/09/18 sava prieka pēc Špicka 9.03 55:18 06:07 9.80 ir
39.11
02/09/18 sava prieka pēc Špicka 5.51 32:20 05:52 10.22 ir
5.51
21/08/18 sava prieka pēc Špicka 9.27 52:57 05:42 10.50 ir
9.27
16/08/18 sava prieka pēc Špicka 8.78 50:54 05:47 10.35 ir
8.78
12/08/18 iesildīšanās, atsildīšanās ... sava prieka pēc Špicka 2.78 20:17 07:17 8.22 ir
12/08/18 Kuldīgas pusmaratons Špicka 21.10 2:07:58 06:03 9.89 ir
08/08/18 +26 sava prieka pēc Špicka 7.68 45:11 05:52 10.20 ir
06/08/18 +20 sava prieka pēc Špicka 20.81 2:14:10 06:26 9.31 ir
52.37
04/08/18 +25 sava prieka pēc Špicka 6.56 38:48 05:54 10.14 ir
02/08/18 +28'C sava prieka pēc Špicka 7.52 46:09 06:08 9.78 ir
01/08/18 +23... sava prieka pēc Špicka 15.41 1:31:11 05:55 10.14 ir
31/07/18 +26...sutoņa...sava prieka pēc Špicka 7.52 44:15 05:53 10.20 ir
37.01
28/07/18 sava prieka pēc Špicka 5.54 ir
26/07/18 sava prieka pēc Špicka 7.27 43:26 05:58 10.04 ir
25/07/18 sīklietutiņš sutoņā... sava prieka pēc... Špicka 15.36 1:32:31 06:01 9.96 ir
28.17
22/07/18 sutoņa... bet... sava prieka pēc Špicka 13.09 1:19:18 06:03 9.90 ir
17/07/18 pa sutoņu, pēc peldes...sava prieka pēc Špicka 11.01 1:04:45 05:52 10.20 ir
24.10
15/07/18 lēni... sutoņa... tomēr sava prieka pēc Špicka 13.40 1:27:11 06:30 9.22 ir
13/07/18 bez iedvesmas... Špicka 6.50 42:32 06:32 9.17 ir
12/07/18 pa lietutiņu... sava prieka pēc Špicka 7.50 45:51 06:06 9.81 ir
10/07/18 atstrādāju parādu... sava prieka pēc Špicka 13.24 1:21:43 06:10 9.72 ir
40.64
07/07/18 sava prieka pēc Špicka 13.04 1:18:34 06:01 9.96 ir
04/07/18 sava prieka pēc Špicka 7.42 45:11 06:05 9.85 ir
02/07/18 sava prieka pēc Špicka 21.40 2:05:55 05:53 10.19 ir
41.86
29/06/18 sava prieka pēc Špicka 7.03 39:42 05:38 10.62 ir
27/06/18 sava prieka pēc Špicka 13.17 1:15:52 05:45 10.42 ir
25/06/18 sava prieka pēc Špicka 13.12 1:14:51 05:42 10.52 ir
33.32
20/06/18 sava prieka pēc Špicka 17.07 1:43:53 06:05 9.86 ir
18/06/18 sutoņa... sava prieka pēc Špicka 6.45 35:29 05:30 10.91 ir
23.52
17/06/18 sava prieka pēc Špicka 11.20 1:08:15 06:05 9.85 ir
14/06/18 sava prieka pēc Špicka 13.10 1:18:47 06:00 9.98 ir
12/06/18 sava prieka pēc Špicka 11.21 1:06:29 05:55 10.12 ir
11/06/18 pa lietutiņu... sava prieka pēc... Špicka 15.91 1:34:08 05:54 10.14 ir
51.42
10/06/18 sava prieka pēc Špicka 6.10 36:04 05:54 10.15 ir
07/06/18 sava prieka pēc Špicka 12.67 1:14:35 05:53 10.19 ir
05/06/18 pa un pret vēju... sava prieka pēc Špicka 10.51 1:01:37 05:51 10.23 ir
29.28
02/06/18 Sievieshu skreejiens... Špicka 4.00 22:24 05:36 10.71 ir
02/06/18 Sievieshu skreejiens... ar maasu Špicka 2.00 14:07 07:03 8.50 ir
6.00
27/05/18 Bigbank 3.posms RĒZEKNE Špicka 10.50 59:37 05:40 10.57 ir
24/05/18 pēc rollslēpošanas... sava prieka pēc Špicka 5.64 33:06 05:52 10.22 ir
23/05/18 sava prieka pēc... ar lielisku komandu.. Špicka 7.63 47:03 06:09 9.73 ir
23/05/18 intevāli un ne tikai.... sava prieka pēc Špicka 4.70 28:15 06:00 9.98 ir
21/05/18 sava prieka pēc patipināju Špicka 5.50 33:34 06:06 9.83 ir
33.97
20/05/18 sava prieka pēc Špicka 21.27 2:22:02 06:40 8.99 ir
19/05/18 sava prieka pēc... izlocīju kājas... Špicka 6.30 37:26 05:56 10.10 ir
17/05/18 pēc negaisa, sava prieka pēc Špicka 11.15 1:07:10 06:01 9.96 ir
15/05/18 pēc lietutiņa... sava prieka pēc... Špicka 16.10 1:38:06 06:05 9.85 ir
14/05/18 sava prieka pēc... izlocīju kājas Špicka 5.51 31:34 05:43 10.47 ir
60.33
12/05/18 sava prieka pēc...bija grūti...jau karsti Špicka 10.16 1:04:20 06:19 9.48
11/05/18 sava prieka pēc pa karstumu Špicka 6.60 39:41 06:00 9.98 ir
08/05/18 sava prieka pēc Špicka 9.50 1:01:36 06:29 9.25 ir
08/05/18 5 tā pat vien Špicka 5.30 31:29 05:56 10.10 ir
31.56
06/05/18 sava prieka pēc Špicka 12.10 1:15:11 06:12 9.66 ir
03/05/18 sava prieka pēc Špicka 12.10 1:13:29 06:04 9.88 ir
01/05/18 notipināju sava prieka pēc Špicka 8.50 1:02:06 07:18 8.21 ir
32.70
29/04/18 Bigbank 2.posms DAUGAVPILS Špicka 10.50 59:27 05:39 10.60
27/04/18 sava prieka pēc pa Āgenskalnu Špicka 7.20 46:00 06:23 9.39
24/04/18 sava prieka pēc notipināju Špicka 7.38 47:11 06:23 9.38
23/04/18 ar jaunām kediņām Špicka 7.50 43:41 05:49 10.30
32.58
21/04/18 pa un pret vēju Špicka 9.50 1:00:08 06:19 9.48
19/04/18 15. sava prieka pēc Špicka 7.50 48:00 06:24 9.38
17/04/18 14. sava prieka pēc Špicka 10.61 1:06:16 06:14 9.61
27.61
15/04/18 13. sava prieka pēc Špicka 5.60 33:54 06:03 9.91
13/04/18 12. lēnā garā Špicka 8.10 54:38 06:44 8.90
10/04/18 11. neplānojot Špicka 3.32 21:09 06:22 9.42
09/04/18 10. ar sīksolītī Špicka 5.46 35:24 06:29 9.25
22.48
07/04/18 9. pēc slimošanas - truscoi Špicka 5.43 36:27 06:42 8.94
5.43
24/03/18 8.skrējiens sava prieka pēc Špicka 5.44 33:49 06:12 9.65
5.44
13/03/18 7. skrējiens - pa smalku lietutiņu Špicka 7.18 45:55 06:23 9.38
7.18
07/03/18 6.skrējiens Špicka 6.40 41:41 06:30 9.21
05/03/18 5.skrējiens - izlocīju kājas pēc ziemas miera Špicka 5.01 29:57 96 05:58 10.04
11.41
11/01/18 4.skrējiens Špicka 5.64 35:51 06:21 9.44
09/01/18 3 skrējiens Špicka 7.41 48:22 06:31 9.19
13.05
06/01/18 2.skrējiens Špicka 6.04 39:46 06:35 9.11
03/01/18 1 skrējiens Špicka 5.51 35:09 06:22 9.41
11.55
18/10/17 sava prieka pēc Špicka 5.41 27:14 05:02 11.92
16/10/17 prieka pēc Špicka 5.45 37:41 06:54 8.68
10.86
14/10/17 par spīti lietutiņam Špicka 5.35 37:47 07:03 8.50
5.35
30/09/17 "Daugavpils - Mežciems" Špicka 10.50 1:11:03 06:46 8.87
26/09/17 prieka pēc Špicka 10.10 1:07:04 06:38 9.04
20.60
14/09/17 pret vēju Špicka 5.20 37:02 07:07 8.42
12/09/17 prieka pēc negaisa laikā Špicka 5.40 34:00 06:17 9.53
10.60
17/08/17 prieka pēc Špicka 5.80 35:02 06:02 9.93
16/08/17 prieka pēc Špicka 5.10 35:03 06:52 8.73
10.90