Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
08/11/14	Pirmo reizi šonedēļ	didzisv	17.65	1:34:34		05:21	11.20	ir
			17.65
02/11/14	ActiveLife "pa kalniem"	didzisv	7.50	47:05		06:16	9.56	ir
01/11/14	Purvciems	didzisv	16.51	1:25:34		05:10	11.58	ir
30/10/14	Pa tumsu, ar lukturīti	didzisv	12.05	1:02:00		05:08	11.66	ir
			36.06
25/10/14	Siguldas kalnu maratons vidējā distance	didzisv	35.00	4:16:21		07:19	8.19	ir
21/10/14	Uz darbu + no darba	didzisv	12.16	1:01:48		05:04	11.81	ir
			47.16
19/10/14	ActiveLife	didzisv	6.00	30:50		05:08	11.68	ir
15/10/14	ActiveLife	didzisv	7.50	37:43		05:01	11.93	ir
			13.50
11/10/14	Siguldas pusmaratons 2014	didzisv	21.10	1:31:08		04:19	13.89	ir
07/10/14	Pa Purvciemu	didzisv	12.01	58:51		04:54	12.24	ir
			33.11
30/09/14	Uz mājām	didzisv	6.29	32:11		05:06	11.73	ir
30/09/14	Uz darbu	didzisv	5.48	29:34		05:23	11.12	ir
			11.77
28/09/14	Pa Zolitūdes ielām	didzisv	20.08	1:41:41		05:03	11.85	ir
			20.08
21/09/14	Valmieras maratons 21 km, 2014	didzisv	21.10	1:35:57		04:32	13.19	ir
			21.10
14/09/14	Viļņas maratons	didzisv	42.20	3:50:42		05:28	10.97	ir
08/09/14	Pa Purvciemu	didzisv	11.92	1:05:26		05:29	10.93	ir
			54.12
30/08/14	Pēdējais garais pirms Viļņas maratona	didzisv	31.14	2:41:50		05:11	11.55	ir
29/08/14	Atgriešanās Rīgā	didzisv	11.91	58:52		04:56	12.14	ir
			43.05
24/08/14	Pa Pastendi (ātri)	didzisv	9.67	42:24		04:23	13.68	ir
22/08/14	Ģibuļu aplis	didzisv	18.78	1:33:55		05:00	12.00	ir
			28.45
15/08/14	Pa Pastendi	didzisv	9.00	44:08		04:54	12.24	ir
11/08/14	Rīta pelde kopā ar Māri	didzisv	21.21	1:47:43		05:04	11.81	ir
			30.21
09/08/14	Kuldīgas pusmaratons	didzisv	21.10	1:35:23		04:31	13.27	ir
05/08/14	Uz Čumalezeru	didzisv	10.43	53:37		05:08	11.67	ir
			31.53
25/07/14	Uz Čumalezeru peldēties	didzisv	10.39	53:08		05:06	11.73	ir
22/07/14	Uz ezeru	didzisv	10.40	52:01		05:00	12.00	ir
			20.79
19/07/14	Pastendes sporta spēles 1km distance	didzisv	1.00	03:15		03:15	18.46	ir
19/07/14	Uz ezeru ar Gati	didzisv	10.43	52:49		05:03	11.85	ir
17/07/14	No ezera	didzisv	10.78	54:40		05:04	11.83	ir
17/07/14	Uz ezeru	didzisv	10.81	57:09		05:17	11.35	ir
			33.02
12/07/14	Jelgavas pusmaratons 2014	didzisv	21.10	1:41:09		04:47	12.51	ir
12/07/14	Pie Māra uz Tīnūžiem	didzisv	27.52	2:28:24		05:23	11.13	ir
10/07/14	Uz Ķīšezeru	didzisv	18.85	1:39:07		05:15	11.41	ir
			67.47
05/07/14	No Talsiem	didzisv	6.81	45:30		06:40	8.98	ir
04/07/14	Uz Talsiem	didzisv	6.74	43:11		06:24	9.36	ir
04/07/14	Talsu pilsētas svētku nakts skrējiens	didzisv	4.62	18:00		03:53	15.40	ir
02/07/14	No ezera	didzisv	10.50	51:14		04:52	12.30	ir
02/07/14	Uz ezeru	didzisv	10.82	52:59		04:53	12.25	ir
30/06/14	Talsu aplis	didzisv	28.35	2:23:33		05:03	11.85	ir
			67.84
23/06/14	Pirmsjāņu skrējiens	didzisv	26.26	2:13:34		05:05	11.80	ir
			26.26
22/06/14	No ezera	didzisv	10.70	55:00		05:08	11.67	ir
22/06/14	Uz ezeru	didzisv	10.70	54:56		05:08	11.69	ir
17/06/14	No ezera	didzisv	10.74	55:33		05:10	11.60	ir
17/06/14	Uz ezeru	didzisv	10.64	53:52		05:03	11.85	ir
			42.78
15/06/14	Ventspils kompensācija, jeb Talsu pusmaratons	didzisv	21.15	1:39:56		04:43	12.70	ir
14/06/14	No ezera	didzisv	10.70	54:09		05:03	11.86	ir
14/06/14	Uz ezeru	didzisv	10.80	58:03		05:22	11.16	ir
13/06/14	No ezera	didzisv	10.74	56:16		05:14	11.45	ir
13/06/14	Uz ezeru	didzisv	10.64	53:40		05:02	11.90	ir
			64.03
08/06/14	Skrējiens no peldes	didzisv	10.74	54:16		05:03	11.87	ir
08/06/14	Skrējiens uz peldi	didzisv	10.79	55:48		05:10	11.60	ir
06/06/14	Skrējiens	didzisv	4.61	25:01		05:25	11.06	ir
06/06/14	Skrējiens	didzisv	6.18	33:42		05:27	11.00	ir
06/06/14	Skrējiens	didzisv	10.64	57:32		05:24	11.10	ir
04/06/14	Skrējiens	didzisv	4.52	24:13		05:21	11.20	ir
04/06/14	Skrējiens	didzisv	6.39	33:53		05:18	11.32	ir
04/06/14	Peldēt	didzisv	10.68	54:46		05:07	11.70	ir
03/06/14	Uz mājām	didzisv	4.88	24:30		05:01	11.95	ir
03/06/14	Brokastīs	didzisv	6.39	34:39		05:25	11.06	ir
03/06/14	Uz rīta peldi	didzisv	10.57	55:09		05:13	11.50	ir
			86.39
01/06/14	Valka-Valga	didzisv	13.40	1:05:56		04:55	12.19	ir
31/05/14	Valka-Valga	didzisv	13.00	1:05:40		05:03	11.88	ir
26/05/14	No peldes	didzisv	10.25	52:41		05:08	11.67	ir
26/05/14	Uz rīta peldi	didzisv	10.71	56:56		05:18	11.29	ir
			47.36
24/05/14	Mājās no ezera	didzisv	9.94	51:48		05:12	11.51	ir
24/05/14	Uz ezeru	didzisv	10.71	55:58		05:13	11.48	ir
23/05/14	No Kaspara	didzisv	5.77	29:43		05:09	11.65	ir
23/05/14	Uz rīta peldi	didzisv	10.78	57:01		05:17	11.34	ir
22/05/14	No Kaspara uz Pastendi	didzisv	4.79	24:27		05:06	11.75	ir
22/05/14	Atklāju peldsezonu	didzisv	10.84	56:52		05:14	11.44	ir
			52.83
18/05/14	NRM 2014 atsildoties	didzisv	5.00	39:28		07:53	7.60	ir
18/05/14	NRM 2014	didzisv	42.20	3:42:06		05:15	11.40	ir
14/05/14	Uz mājām	didzisv	9.14	47:15		05:10	11.61	ir
14/05/14	Uz darbu	didzisv	6.00	29:28		04:54	12.22	ir
			62.34
08/05/14	Pēc darba	didzisv	12.11	53:39		04:25	13.54	ir
05/05/14	Vējš	didzisv	20.62	1:51:08		05:23	11.13	ir
			32.73
03/05/14	Pēdējais garais pirms Nordea	didzisv	31.01	2:37:39		05:05	11.80	ir
01/05/14	Sieviešu skrējiens	didzisv	21.55	1:48:05		05:00	11.96	ir
			52.56
27/04/14	Biķernieku pusmaratons	didzisv	21.10	1:37:12		04:36	13.02	ir
			21.10
20/04/14	Lieldienu skrējiens Pastendē ar Māri	didzisv	13.00	1:07:48		05:12	11.50	ir
19/04/14	Pastende kopā ar Māri	didzisv	24.00	2:05:30		05:13	11.47	ir
18/04/14	Pastende ātri	didzisv	13.20	1:01:43		04:40	12.83	ir
			50.20
13/04/14	Vīnes maratons	didzisv	42.20	3:26:35		04:53	12.26	ir
11/04/14	Polija, Krakova, pēdējā iesildīšanās pirms Vīnes	didzisv	5.45	30:40		05:37	10.66	ir
10/04/14	Uz darbu	didzisv	5.84	30:52		05:17	11.35	ir
08/04/14	Ar Māri	didzisv	13.82	1:17:10		05:35	10.75	ir
			67.31
06/04/14	Rēzeknes pusmaratons	didzisv	21.10	1:43:49		04:55	12.19	ir
			21.10
30/03/14	Divas nedēļas līdz Vīnei	didzisv	28.66	2:32:32		05:19	11.27	ir
28/03/14	Uz darbu	didzisv	5.88	30:13		05:08	11.68	ir
27/03/14	No darba mājās	didzisv	6.00	30:29		05:04	11.81	ir
26/03/14	Uz darbu	didzisv	5.99	31:19		05:13	11.48	ir
25/03/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:54		05:09	11.65	ir
24/03/14	Uz darbu	didzisv	6.11	33:15		05:26	11.03	ir
			58.64
23/03/14	Gatavošanās Vīnes maratonam	didzisv	32.62	3:01:34		05:33	10.78	ir
			32.62
15/03/14	Active life	didzisv	5.00	22:52		04:34	13.12	ir
14/03/14	ActiveLife	didzisv	6.50	30:00		04:36	13.00	ir
13/03/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:33		05:05	11.78	ir
12/03/14	Uz darbu	didzisv	6.11	31:41		05:11	11.57	ir
			23.61
09/03/14	Pavasaris	didzisv	22.00	1:48:34		04:56	12.16	ir
06/03/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:13		04:52	12.32	ir
06/03/14	Uz darbu	didzisv	6.03	29:54		04:57	12.10	ir
04/03/14	Uz darbu	didzisv	6.03	30:22		05:02	11.91	ir
			40.06
28/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:41		04:56	12.13	ir
28/02/14	Uz darbu	didzisv	5.96	29:33		04:57	12.10	ir
27/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:31		05:05	11.80	ir
27/02/14	Uz darbu	didzisv	6.08	29:55		04:55	12.19	ir
26/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	26:18		04:23	13.69	ir
26/02/14	Uz darbu	didzisv	6.00	30:21		05:03	11.86	ir
25/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:09		05:01	11.94	ir
25/02/14	Uz darbu	didzisv	5.75	30:31		05:18	11.31	ir
24/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	31:48		05:18	11.32	ir
24/02/14	Uz darbu	didzisv	5.89	30:36		05:11	11.55	ir
			59.68
23/02/14	Steidzoties uz bobsleju	didzisv	19.11	1:34:01		04:55	12.20	ir
21/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:41		04:56	12.13	ir
21/02/14	Uz darbu	didzisv	6.11	30:30		04:59	12.02	ir
20/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:40		05:06	11.74	ir
20/02/14	Uz darbu	didzisv	6.10	29:55		04:54	12.23	ir
18/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:46		04:57	12.09	ir
18/02/14	Uz darbu	didzisv	5.94	30:17		05:05	11.77	ir
17/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:41		04:56	12.13	ir
17/02/14	Uz darbu	didzisv	6.00	30:14		05:02	11.91	ir
			67.26
16/02/14	Svētdiena	didzisv	12.26	58:47		04:47	12.51	ir
14/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:35		05:05	11.77	ir
14/02/14	Uz darbu	didzisv	5.95	29:39		04:58	12.04	ir
10/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	31:17		05:12	11.51	ir
10/02/14	Uz darbu	didzisv	6.00	30:49		05:08	11.68	ir
			36.21
08/02/14	Ar Māri Ogrē	didzisv	15.87	1:28:11		05:33	10.80	ir
07/02/14	Uz mājām	didzisv	6.00	29:53		04:58	12.05	ir
07/02/14	Uz darbu	didzisv	6.02	30:20		05:02	11.91	ir
06/02/14	Uz mājām	didzisv	7.80	39:33		05:04	11.83	ir
06/02/14	Uz darbu	didzisv	6.00	31:17		05:12	11.51	ir
			41.69
01/02/14	ActiveLife pret 'kalnu'	didzisv	10.00	55:28		05:32	10.82	ir
30/01/14	Uz mājām	didzisv	6.00	31:03		05:10	11.59	ir
30/01/14	Uz darbu	didzisv	6.19	30:48		04:58	12.06	ir
28/01/14	Uz mājām	didzisv	6.00	30:28		05:04	11.82	ir
28/01/14	Uz darbu	didzisv	6.03	30:21		05:01	11.92	ir
27/01/14	No darba	didzisv	6.06	30:51		05:05	11.79	ir
27/01/14	Uz darbu	didzisv	5.93	29:40		05:00	11.99	ir
			46.21
26/01/14	-10 C	didzisv	18.19	1:27:19		04:48	12.50	ir
24/01/14	No darba mājās	didzisv	6.09	30:36		05:01	11.94	ir
24/01/14	Uz darbu -17	didzisv	6.01	30:32		05:04	11.81	ir
22/01/14	Uz mājām	didzisv	6.06	30:31		05:02	11.91	ir
21/01/14	No darba mājās	didzisv	6.06	31:32		05:12	11.53	ir
			42.41
19/01/14	Auksti. Ar Māri	didzisv	27.04	2:21:55		05:14	11.43	ir
18/01/14	Active Life	didzisv	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
16/01/14	No darba mājās	didzisv	6.40	32:05		05:00	11.97	ir
14/01/14	Ļoti vēlu	didzisv	7.36	38:20		05:12	11.52	ir
13/01/14	No darba mājās	didzisv	6.04	31:00		05:07	11.69	ir
			51.84
12/01/14	Nedēļas garais	didzisv	18.21	1:30:30		04:58	12.07	ir
10/01/14	No darba pa lietu	didzisv	6.04	30:28		05:02	11.89	ir
08/01/14	No darba	didzisv	6.04	29:58		04:57	12.09	ir
08/01/14	Uz darbu	didzisv	6.40	31:35		04:56	12.16	ir
07/01/14	No darba mājās	didzisv	6.03	30:05		04:59	12.03	ir
			42.72
05/01/14	ActiveLife	didzisv	12.07	1:00:00		04:58	12.07	ir
04/01/14	Ar Gati Jūrmalā	didzisv	20.29	1:45:06		05:10	11.58	ir
31/12/13	Pēdējais šogad	didzisv	19.07	1:35:35		05:00	11.97	ir
			51.43
29/12/13	Pastende	didzisv	9.74	46:00		04:43	12.70	ir
28/12/13	Pastende	didzisv	11.28	55:27		04:54	12.21	ir
23/12/13	Pirmsziemassvētku garais	didzisv	25.01	2:04:06		04:57	12.09	ir
			46.03
21/12/13	Pēc velo	didzisv	3.88	19:45		05:05	11.79	ir
19/12/13	No darba	didzisv	9.40	48:36		05:10	11.60	ir
19/12/13	Uz darbu	didzisv	6.08	27:48		04:34	13.12	ir
			19.36
14/12/13	No darba ne pa taisnāko ceļu	didzisv	16.60	1:22:21		04:57	12.09	ir
14/12/13	Uz darbu	didzisv	5.91	30:32		05:09	11.61	ir
13/12/13	Slidens	didzisv	11.51	57:15		04:58	12.06	ir
			34.02
08/12/13	Pārvācamies uz iekštelpām - ActiveLife	didzisv	12.00	1:12:00		06:00	10.00	ir
07/12/13	Pirmais ziemas skrējiens	didzisv	10.66	57:05		05:21	11.20	ir
			22.66
24/11/13	7diena	didzisv	11.30	56:30		05:00	12.00	ir
20/11/13	Īsais	didzisv	5.51	27:24		04:58	12.07	ir
19/11/13	Pēc svētkiem	didzisv	11.96	1:00:01		05:01	11.96	ir
			28.77
17/11/13	Par Latviju	didzisv	27.10	2:46:28		06:08	9.77	ir
16/11/13	Evitas dzimšanas dienas skrējiens	didzisv	12.15	1:00:15		04:57	12.10	ir
14/11/13	Vakarā	didzisv	12.00	58:29		04:52	12.31	ir
12/11/13	Vakara skrējiens	didzisv	11.21	57:57		05:10	11.61	ir
			62.46
10/11/13	Pusmaratons	didzisv	21.16	1:48:12		05:06	11.73	ir
07/11/13	♫ Happy birthday to me ♫	didzisv	17.21	1:30:01		05:13	11.47	ir
			38.37
03/11/13	7dienas vēlais	didzisv	10.24	51:16		05:00	11.98	ir
31/10/13	Pa naksnīgajām Rīgas ielām	didzisv	10.06	47:52		04:45	12.61	ir
			20.30
27/10/13	Saulains laiks	didzisv	17.53	1:30:00		05:08	11.69	ir
26/10/13	Mazliet slapji	didzisv	12.12	58:51		04:51	12.36	ir
			29.65
20/10/13	Vienīgais šonedēļ	didzisv	21.10	1:52:02		05:18	11.30	ir
			21.10
12/10/13	Siguldas pusmaratons	didzisv	21.10	1:43:13		04:53	12.26	ir
09/10/13	Ar Sandri	didzisv	15.01	1:18:51		05:15	11.42	ir
			36.11
05/10/13	Ekskursija pa Rīgas centru	didzisv	20.01	1:44:52		05:14	11.45	ir
			20.01
29/09/13	Nedēļas nogales garais	didzisv	21.10	1:44:25		04:56	12.12	ir
26/09/13	Vidēji ātrs skrējiens ar lidojošo kilometru 3:36	didzisv	10.93	49:54		04:33	13.14	ir
			32.03
21/09/13	Jūrmalas pusmaratons	didzisv	21.10	1:41:40		04:49	12.45	ir
			21.10
15/09/13	Valmieras pusmaratons	didzisv	21.10	1:29:03		04:13	14.21	ir
13/09/13	Sandris izrāda Mežciemu	didzisv	13.14	1:09:54		05:19	11.28	ir
			34.24
08/09/13	Tallinas maratons - mans otrais maratons	didzisv	42.20	3:35:45		05:06	11.73	ir
04/09/13	Uz ezeru, pēdējais skrējiens pirms Tallinas maratona	didzisv	10.87	54:48		05:02	11.90	ir
02/09/13	Īsais	didzisv	4.30	21:15		04:56	12.14	ir
			57.37
01/09/13	Pirmais pec slimibas	didzisv	8.63	53:32		06:12	9.67	ir
			8.63
23/08/13	Pirmais šonedēļ	didzisv	7.10	37:00		05:12	11.51	ir
			7.10
18/08/13	Nike Riga Run	didzisv	10.00	42:49		04:16	14.01	ir
17/08/13	Pēdējais laiks sagatavoties Tallinas maratonam	didzisv	40.32	3:25:22		05:05	11.78	ir
15/08/13	Rīta krosiņš	didzisv	18.60	1:30:46		04:52	12.30	ir
13/08/13	Purvciema aplis pirms lietus	didzisv	11.65	57:04		04:53	12.25	ir
			80.57
10/08/13	Kuldīgas pusmaratons	didzisv	21.10	1:31:43		04:20	13.80	ir
05/08/13	Īsais ātrais	didzisv	7.01	31:49		04:32	13.22	ir
			28.11
01/08/13	Ar Gati	didzisv	18.41	1:29:30		04:51	12.34	ir
29/07/13	1dienas skrējiens	didzisv	12.23	1:00:00		04:54	12.23	ir
			30.64
24/07/13	Pirmais garais pēc ilgāka pārtraukuma	didzisv	22.01	1:48:50		04:56	12.13	ir
			22.01
21/07/13	Mazliet ātrāk kā vakar	didzisv	12.01	56:25		04:41	12.77	ir
20/07/13	Pirmais skrējiens pēc svētkiem	didzisv	12.01	57:56		04:49	12.44	ir
			24.02
13/07/13	Pa akmeņaino piekrasti ar Gati	didzisv	10.60	1:01:23		05:47	10.36
12/07/13	Rīta rosme	didzisv	11.95	1:00:00		05:01	11.95	ir
10/07/13	Vakara skrējiens	didzisv	10.32	49:12		04:46	12.59	ir
			32.87
07/07/13	Vakars	didzisv	7.57	33:07		04:22	13.72	ir
06/07/13	Uz Mežaparku	didzisv	21.48	1:45:56		04:55	12.17	ir
04/07/13	Rīta rosme	didzisv	11.81	1:00:57		05:09	11.63	ir
			40.86
30/06/13	Pastendes aplītis ar Māri	didzisv	5.71	28:22		04:58	12.08	ir
28/06/13	Pastendes aplis ar Māri	didzisv	12.61	1:05:17		05:10	11.59	ir
24/06/13	Pastendes aplītis	didzisv	9.00	42:50		04:45	12.61	ir
			27.32
22/06/13	Ventspils PPP	didzisv	21.10	1:35:16		04:30	13.29	ir
			21.10
15/06/13	Pirmais garais pēc maratona	didzisv	22.19	1:55:20		05:11	11.54	ir
12/06/13	Vakars	didzisv	11.74	1:01:34		05:14	11.44	ir
10/06/13	Pirmo reizi ar zaļajiem Asiciem	didzisv	11.29	56:17		04:59	12.04	ir
			45.22
05/06/13	Pirms lietus	didzisv	8.56	44:15		05:10	11.61	ir
03/06/13	Pēc lietus	didzisv	11.72	1:01:59		05:17	11.34	ir
			20.28
01/06/13	Zelta keda 2013	didzisv	15.00	1:03:16		04:13	14.23	ir
28/05/13	Bēgot no lietus	didzisv	7.23	31:43		04:23	13.68	ir
			22.23
26/05/13	Skrējiens pēc Užavnieka	didzisv	15.01	1:03:35		04:14	14.16	ir
24/05/13	Pamazām atgūstos pēc maratona	didzisv	11.89	1:00:09		05:03	11.86	ir
22/05/13	Izmēģinot jaunās mazulītes	didzisv	7.36	38:20		05:12	11.52	ir
			34.26
19/05/13	Nordea Rīgas maratons	didzisv	42.20	3:47:40		05:23	11.12	ir
16/05/13	Pēdējais skrējiens pirms maratona	didzisv	9.02	49:43		05:30	10.89	ir
14/05/13	Pirmspēdējais treniņš pirms Nordea	didzisv	7.01	38:09		05:26	11.02	ir
			58.23
11/05/13	Pēdējais pusgarais pirms Nordea ar dažādiem tempiem	didzisv	15.14	1:16:02		05:01	11.95	ir
09/05/13	Nokavētais rīta skrējiens	didzisv	10.92	57:00		05:13	11.49	ir
07/05/13	5km intervālu treniņš	didzisv	5.48	26:37		04:51	12.35	ir
			31.54
05/05/13	Pēdējais garais Rīgas maratona treniņš	didzisv	35.08	3:11:53		05:28	10.97	ir
01/05/13	Skrējiens Siguldas serpentīnā	didzisv	0.80	04:13		05:16	11.38	ir
			35.88
28/04/13	Biķernieku pusmaratons	didzisv	21.10	1:31:04		04:18	13.90	ir
27/04/13	Pļavnieku daili lūkoties	didzisv	7.00	40:42		05:48	10.32	ir
25/04/13	Biķernieku izlūkskrējiens	didzisv	14.53	1:12:32		04:59	12.02	ir
24/04/13	Pa mežu	didzisv	7.26	38:14		05:15	11.39	ir
23/04/13	Rīta rosme ar Sandri	didzisv	12.13	1:08:00		05:36	10.70	ir
			62.02
21/04/13	Pavasaris klāt!	didzisv	25.00	2:08:31		05:08	11.67	ir
19/04/13	Rīta rosme ar Sandri	didzisv	12.15	1:03:29		05:13	11.48	ir
17/04/13	Rīta rosme kopā ar Sandri	didzisv	12.13	1:05:46		05:25	11.07	ir
16/04/13	Rīta rosme	didzisv	12.01	1:03:08		05:15	11.41	ir
			61.29
14/04/13	Koptreniņš ar ātro Gati	didzisv	19.30	1:36:53		05:01	11.95	ir
13/04/13	Pirmais pavasara skrējiens - bez cepures :)	didzisv	9.77	50:26		05:09	11.62	ir
11/04/13	Purvciema-Mežciema aplis	didzisv	12.44	1:03:51		05:07	11.69	ir
09/04/13	Koptreniņš ar Sandri	didzisv	20.61	1:50:00		05:20	11.24	ir
			62.12
06/04/13	Rēzeknes pusmaratons	didzisv	21.10	1:35:07		04:30	13.31	ir
			21.10
30/03/13	Lieldienu skrējiens Pastendē	didzisv	24.12	2:12:55		05:30	10.89	ir
29/03/13	Pirmslieldienu īsais	didzisv	10.13	1:00:05		05:55	10.12	ir
27/03/13	Ātruma treniņš	didzisv	12.27	1:00:01		04:53	12.27	ir
26/03/13	Pusdienlaika aplītis	didzisv	12.16	1:00:45		04:59	12.01	ir
			58.68
24/03/13	Koptreniņš ar Māri	didzisv	23.15	2:10:27		05:38	10.65	ir
23/03/13	Līdzsvara treniņš	didzisv	23.18	2:00:00		05:10	11.59	ir
20/03/13	Donoru skrējiens	didzisv	18.18	1:46:23		05:51	10.25	ir
18/03/13	Mazliet grūti	didzisv	12.01	1:02:31		05:12	11.53	ir
			76.52
16/03/13	Rīga-Ogre	didzisv	35.85	3:13:58		05:24	11.09	ir
14/03/13	Tumšais pusmaratons	didzisv	21.34	1:46:59		05:00	11.97	ir
			57.19
10/03/13	7dienas ātrais	didzisv	11.86	57:07		04:48	12.46	ir
09/03/13	Šī ir perfekta diena	didzisv	29.19	2:38:05		05:24	11.08	ir
07/03/13	Koptreniņš ar Gati	didzisv	20.09	1:43:19		05:08	11.67	ir
			61.14
02/03/13	Pastendes koptreniņš ar Māri un Gati	didzisv	33.60	3:10:12		05:39	10.60	ir
28/02/13	Koptreniņš ar Gati	didzisv	19.02	1:35:20		05:00	11.97	ir
27/02/13	No rīta	didzisv	21.10	1:48:49		05:09	11.63	ir
25/02/13	Sportima	didzisv	11.50	1:00:30		05:15	11.40	ir
			85.22
24/02/13	Atslodzes skrējiens Sportimā	didzisv	6.00	34:30		05:45	10.43	ir
24/02/13	Skaistākais Rīgas skrējiens līdz šim	didzisv	28.66	2:26:30		05:06	11.74	ir
21/02/13	Rīta rosme Sportimā	didzisv	11.38	1:00:00		05:16	11.38	ir
20/02/13	Intervāli Sportimā	didzisv	11.50	1:00:00		05:13	11.50	ir
19/02/13	Šķiet, ka ziema negrasās atkāpties	didzisv	12.00	1:01:25		05:07	11.72	ir
18/02/13	Sportima	didzisv	11.45	1:00:30		05:17	11.36	ir
			80.99
17/02/13	Šķiet, ka ziema atgriezusies	didzisv	21.20	1:45:58		04:59	12.00	ir
16/02/13	Slidotava	didzisv	12.49	1:04:59		05:12	11.53	ir
15/02/13	Sportima	didzisv	11.03	1:00:21		05:28	10.97	ir
14/02/13	Sportima	didzisv	12.04	1:00:29		05:01	11.94	ir
13/02/13	Nejaušais pusmaratons	didzisv	21.39	1:49:17		05:06	11.74	ir
12/02/13	Sportima	didzisv	12.00	1:04:00		05:20	11.25	ir
11/02/13	Pirmais skrējiens pēc rekordnedēļas	didzisv	12.00	1:05:56		05:29	10.92	ir
			102.15
10/02/13	Koptreniņš ar Māri Ogres apkārtnē	didzisv	29.54	2:43:15		05:31	10.86	ir
09/02/13	Slapjdraņķis	didzisv	21.27	1:54:00		05:21	11.19	ir
08/02/13	Slapjais slidenums	didzisv	12.32	1:00:00		04:52	12.32	ir
07/02/13	Agrais skrējiens pa tumsu un ledu, lai vakaru izbrīvētu hokejam	didzisv	11.95	1:02:23		05:13	11.49	ir
06/02/13	Sportima	didzisv	12.00	59:47		04:58	12.04	ir
05/02/13	Sportima	didzisv	12.00	1:00:25		05:02	11.92	ir
04/02/13	Sportima	didzisv	7.00	37:36		05:22	11.17	ir
			106.08
03/02/13	Svētdienas skrējiens	didzisv	11.79	1:01:25		05:12	11.52	ir
02/02/13	Ar Māri uz Mežaparku	didzisv	23.63	2:06:27		05:21	11.21	ir
01/02/13	Sportima	didzisv	5.20	30:00		05:46	10.40	ir
31/01/13	Intervāli Sprortimā	didzisv	11.42	1:00:28		05:17	11.33	ir
29/01/13	Sportima	didzisv	10.80	1:00:24		05:35	10.73	ir
28/01/13	Sportima	didzisv	11.00	1:00:29		05:29	10.91	ir
			73.84
27/01/13	Pēc ziediem jubilārei	didzisv	10.11	53:04		05:14	11.43	ir
26/01/13	Siguldas apkārtne	didzisv	28.05	2:47:01		05:57	10.08	ir
25/01/13	Agrais ziemas skrējiens 6:48	didzisv	11.44	1:00:00		05:14	11.44	ir
24/01/13	Sportima	didzisv	15.00	1:15:18		05:01	11.95	ir
22/01/13	Ātrais Sportimā	didzisv	10.00	44:31		04:27	13.48	ir
			74.60
20/01/13	Svētdienas īsais, ātrais, aukstais Pastendē	didzisv	12.98	1:07:25		05:11	11.55	ir
19/01/13	Šīssezonas aukstākais skrējiens ar Māri un Gati Tukumā	didzisv	21.01	2:08:34		06:07	9.81	ir
17/01/13	Sportima	didzisv	12.40	1:00:17		04:51	12.34	ir
15/01/13	Sportima	didzisv	7.50	42:42		05:41	10.54	ir
			53.89
13/01/13	Sportima	didzisv	16.00	1:26:20		05:23	11.12	ir
12/01/13	Uz Mežaparku	didzisv	21.32	1:49:38		05:08	11.67	ir
08/01/13	Pa rajonu	didzisv	7.06	35:40		05:03	11.88	ir
			44.38
06/01/13	Intervāli Sportimā (9-13-9)	didzisv	8.16	45:32		05:34	10.75	ir
05/01/13	Sniegains koptreniņš ar Māri un Gati	didzisv	27.74	2:34:10		05:33	10.80	ir
02/01/13	Pa ledu	didzisv	11.94	1:00:00		05:01	11.94	ir
			47.84
29/12/12	Siguldas kalnu maratons 2	didzisv	15.96	1:51:41		06:59	8.57	ir
28/12/12	Sportima	didzisv	10.00	53:51		05:23	11.14	ir
26/12/12	Līdzsvara treniņš atkusnī	didzisv	12.41	1:05:15		05:15	11.41	ir
			38.37
22/12/12	Trešais koptreniņš ar Gati	didzisv	22.01	1:51:26		05:03	11.85	ir
19/12/12	Sporta laboratorija	didzisv	6.00	30:00	155	05:00	12.00	ir
			28.01
15/12/12	Otrais koptreniņš ar Gati	didzisv	21.17	1:53:48		05:22	11.16	ir
11/12/12	Ziema	didzisv	11.76	1:01:53		05:15	11.40	ir
			32.93
08/12/12	Pirmais ziemas skrējiens ar Gati	didzisv	17.56	1:35:24		05:25	11.04	ir
05/12/12	Intervāla treniņi Sportimā	didzisv	10.25	51:00		04:58	12.06	ir
			27.81
28/11/12	Pa tumsu un lietu	didzisv	11.72	58:22		04:58	12.05	ir
			11.72
25/11/12	7dienas pusgarais ar vecajām kedām	didzisv	23.50	2:00:59		05:08	11.65	ir
23/11/12	Pa rajonu	didzisv	11.86	1:00:00		05:03	11.86	ir
19/11/12	Pēcsvētku skrējiens	didzisv	13.05	1:04:03		04:54	12.22	ir
			48.41
18/11/12	Neatkarības dienas skrējiens	didzisv	28.65	2:30:40		05:15	11.41	ir
15/11/12	Vakara skrējiens pa rajonu	didzisv	10.76	53:06		04:56	12.16	ir
			39.41
11/11/12	Sportima	didzisv	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
11/11/12	Lāčplēša dienas skrējiens	didzisv	23.43	2:02:23		05:13	11.49	ir
08/11/12	Sportima	didzisv	11.00	57:39		05:14	11.45	ir
05/11/12	Atklājot Sportimas sezonu :)	didzisv	10.00	1:01:00		06:06	9.84	ir
			49.43
04/11/12	Nice Riga run	didzisv	28.80	2:24:49		05:01	11.93	ir
01/11/12	Purvciems	didzisv	11.93	1:01:46		05:10	11.59	ir
			40.73
28/10/12	Otrais sniegs	didzisv	13.25	1:09:42		05:15	11.41	ir
27/10/12	Pirmais sniegs	didzisv	13.20	1:03:58		04:50	12.38	ir
24/10/12	Purvciems bez Inas	didzisv	7.22	35:16		04:53	12.28	ir
23/10/12	Purvciems ar Inu	didzisv	7.22	44:44		06:11	9.68	ir
			40.89
21/10/12	Ozolnieku pusmaratons	didzisv	21.10	1:43:25		04:54	12.24	ir
20/10/12	Purvciema aplis	didzisv	12.81	1:03:57		04:59	12.02	ir
18/10/12	Purvciema aplis	didzisv	13.13	1:05:43		05:00	11.99	ir
16/10/12	Purvciema aplis	didzisv	13.11	1:06:00		05:02	11.92	ir
			60.15
13/10/12	Personīgais rekords Siguldā	didzisv	21.10	1:27:12		04:07	14.52	ir
11/10/12	Saliju. Nepatika	didzisv	16.05	1:17:43		04:50	12.39	ir
			37.15
07/10/12	Pirmais lielais maratona treniņš ar Māri	didzisv	35.00	3:09:43		05:25	11.07	ir
06/10/12	Sestdienas vakara īsais	didzisv	6.69	35:36		05:19	11.28	ir
05/10/12	Purvciema aplis	didzisv	17.80	1:32:54		05:13	11.50	ir
02/10/12	Purvciema aplis	didzisv	12.41	1:04:00		05:09	11.63	ir
			71.90
30/09/12	Rēzeknes pusmaratons	didzisv	21.10	1:29:05		04:13	14.21	ir
27/09/12	Treniņskrējiens Purvciemā	didzisv	16.53	1:25:24		05:09	11.61	ir
			37.63
22/09/12	Personīgais rekords Jūrmalā	didzisv	21.10	1:28:20		04:11	14.33	ir
20/09/12	Purvciema aplis	didzisv	12.33	1:02:09		05:02	11.90	ir
			33.43
16/09/12	Valmieras pusmaratons	didzisv	21.10	1:33:11		04:25	13.58	ir
			21.10
08/09/12	Ogres balvu izcīņa skriešanā	didzisv	11.40	50:34		04:26	13.53	ir
04/09/12	Purvciema aplis	didzisv	12.98	1:07:45		05:13	11.50	ir
			24.38
02/09/12	Ģibuļu aplis ar Māri	didzisv	19.17	1:42:25		05:20	11.23	ir
01/09/12	Uz Čumalu ezeru	didzisv	25.26	2:18:36		05:29	10.94	ir
30/08/12	Pēdējā skrējiena atkārtojums	didzisv	12.77	1:06:10		05:10	11.58	ir
28/08/12	Purvciema aplis	didzisv	12.84	1:11:27		05:33	10.78	ir
			70.04
26/08/12	Nike Riga Run 2012	didzisv	10.00	41:11		04:07	14.57	ir
21/08/12	Tatru kross	didzisv	25.02	2:24:44		05:47	10.37	ir
			35.02
15/08/12	Meklējot apkērtceļus Biķernieku trasei	didzisv	21.21	1:50:00		05:11	11.57	ir
13/08/12	Uz pastu iemest aploksni	didzisv	10.00	54:51		05:29	10.94	ir
			31.21
11/08/12	Sestdienas rīta skrējiens	didzisv	21.18	1:48:56		05:08	11.67	ir
08/08/12	Purvciema aplis	didzisv	20.01	1:41:42		05:04	11.81	ir
06/08/12	Ar Māri apkārt Ogres karjeram	didzisv	5.12	29:40		05:47	10.36	ir
			46.31
04/08/12	Kuldīgas pusmaratons	didzisv	21.10	1:32:15		04:22	13.72	ir
01/08/12	Purvciema aplis	didzisv	12.45	1:00:00		04:49	12.45	ir
			33.55
28/07/12	Skrējiens Šveicē gar Ženēvas ezeru	didzisv	8.04	45:05		05:36	10.70	ir
			8.04
15/07/12	Liepājas pusmaratons	didzisv	21.10	1:31:25		04:19	13.85	ir
13/07/12	Pēdējais pirms Liepājas pusmaratona	didzisv	12.00	1:00:00		05:00	12.00	ir
09/07/12	Kopā ar Inu	didzisv	5.39	32:04		05:56	10.09	ir
			38.49
08/07/12	Vēlu vakarā, gandrīz pa tumsu	didzisv	10.79	54:07		05:00	11.96	ir
03/07/12	Vakara skrējiens	didzisv	12.61	1:00:00		04:45	12.61	ir
			23.40
28/06/12	Ģibuļu 1/2aplis	didzisv	15.29	1:18:44		05:08	11.65	ir
26/06/12	Pastendes īsaplis	didzisv	8.89	42:31		04:46	12.55	ir
			24.18
22/06/12	Pirmsjāņu pusmaratons	didzisv	21.14	1:47:05		05:03	11.84	ir
20/06/12	Agrais skrējiens	didzisv	12.42	1:02:02		04:59	12.01	ir
			33.56
16/06/12	Personiskais rekords Ventspilī	didzisv	21.10	1:29:38		04:14	14.12	ir
12/06/12	Pēdējais treniņš pirms V-pils pusmaratona	didzisv	6.42	37:13		05:47	10.35	ir
			27.52
10/06/12	Zelta Keda 2012	didzisv	15.00	1:04:12		04:16	14.02	ir
08/06/12	Pirms darba, beidzot saņēmos	didzisv	12.39	1:00:00		04:50	12.39	ir
06/06/12	Atkārtojam vakardienas maršrutu	didzisv	12.39	57:47		04:39	12.87	ir
04/06/12	Purvciema aplis	didzisv	12.39	1:02:47		05:04	11.84	ir
			52.17
31/05/12	Pirms Valkas velobrauciena	didzisv	22.69	1:47:27		04:44	12.67	ir
			22.69
26/05/12	Pastende-Talsi-Pastende	didzisv	8.80	40:46	150	04:37	12.95	ir
22/05/12	Purvciema aplis	didzisv	11.11	1:00:00		05:24	11.11	ir
			19.91
20/05/12	Nordea Rīgas maratons - pusmaratona distance	didzisv	21.10	1:36:21	172	04:34	13.14	ir
14/05/12	Divu stundu skrējiens	didzisv	24.23	2:00:00	161	04:57	12.12	ir
			45.33
10/05/12	Iemēģinot jaunos apavus	didzisv	18.46	1:31:48	163	04:58	12.07	ir
			18.46
05/05/12	Ģibuļu aplis kopā ar Māri	didzisv	23.17	2:01:37	147	05:14	11.43	ir
04/05/12	Stipro skrējiens 4	didzisv	7.00	57:09		08:09	7.35
			30.17
29/04/12	Rīgas pusmaratons	didzisv	21.10	1:36:40	178	04:34	13.09	ir
27/04/12	Pēdējais treniņš pirms Rīgas pusmaratona	didzisv	7.36	45:07	140	06:07	9.79	ir
25/04/12	Pirmspēdējais treniņš pirms Rīgas pusmaratona	didzisv	12.22	1:05:59	151	05:23	11.11	ir
			40.68
22/04/12	Pa mežiem skriet ir forši	didzisv	23.22	2:01:19	160	05:13	11.48	ir
18/04/12	Īsais vakarskrējiens	didzisv	9.23	46:55	163	05:04	11.80	ir
			32.45
15/04/12	Ogres x-trail	didzisv	8.66	44:42	174	05:09	11.62	ir
11/04/12	Skrējienam labvēlīgs laiks	didzisv	16.37	1:20:00	162	04:53	12.28	ir
			25.03
08/04/12	Lieldienu skrējiens	didzisv	12.08	1:10:22		05:49	10.30	ir
07/04/12	Pastendes līkloči	didzisv	8.63	55:14	133	06:24	9.37	ir
05/04/12	Izkustināju kājas pirms lielās olu ēšanas :)	didzisv	24.00	2:00:00	163	05:00	12.00	ir
03/04/12	Sniegs iedzina Sportimaa	didzisv	17.00	1:31:27	151	05:22	11.15	ir
			61.71
28/03/12	Beidzot laukā :)	didzisv	18.95	1:33:45	164	04:56	12.13	ir
			18.95
25/03/12	Sportima	didzisv	11.20	1:00:33	144	05:24	11.10	ir
24/03/12	Sportima	didzisv	11.35	1:00:33	145	05:20	11.25	ir
21/03/12	Skrienot pēc 7 dienu nozīmītes	didzisv	15.62	1:30:00		05:45	10.41	ir
20/03/12	Sportima	didzisv	12.50	1:06:18	155	05:18	11.31	ir
19/03/12	Sportima	didzisv	7.50	43:27	142	05:47	10.36	ir
			58.17
18/03/12	Atslodzes skrējiens pēc vakardienas	didzisv	7.57	45:00	145	05:56	10.09	ir
17/03/12	Beidzot pusmaratons! Sportoma	didzisv	21.10	1:56:23	156	05:30	10.88	ir
16/03/12	Sportima	didzisv	11.21	1:00:00	163	05:21	11.21	ir
15/03/12	Pēc nedēļas pauzes. Daudz jāstrādā :(	didzisv	15.00	1:23:26	158	05:33	10.79	ir
			54.88
07/03/12	Pēc ilgāka pārtraukuma Sportimā	didzisv	15.00	1:19:00	162	05:16	11.39	ir
			15.00
25/02/12	Sportima	didzisv	10.00	52:20		05:14	11.46	ir
22/02/12	Sportima	didzisv	16.09	1:30:00		05:35	10.73	ir
20/02/12	Sportima	didzisv	15.00	1:23:32		05:34	10.77	ir
			41.09
13/02/12	Trenažieris noplīsa :)	didzisv	1.00	05:52		05:52	10.23	ir
			1.00
12/02/12	Pusmaratons pēc ilgāka pārtraukuma	didzisv	21.10	1:54:00		05:24	11.11	ir
10/02/12	Sportima	didzisv	7.20	38:37		05:21	11.19	ir
08/02/12	30min intervāli Sportimā 9-13-9, pēc tam 30min vienkāršs skrējiens	didzisv	11.60	1:00:34		05:13	11.49	ir
			39.90
05/02/12	Sportima	didzisv	15.00	1:18:40		05:14	11.44	ir
03/02/12	Sportima	didzisv	15.00	1:24:51		05:39	10.61	ir
01/02/12	Lēnais piecītis pēc velostundas	didzisv	5.00	29:20		05:52	10.23	ir
			35.00
29/01/12	Sportima	didzisv	18.82	1:42:12		05:25	11.05	ir
28/01/12	10km skrējiens Sportimā	didzisv	10.00	49:55		04:59	12.02	ir
24/01/12	Intervāla treniņš Sportimā 9-13-9	didzisv	11.00	1:00:00		05:27	11.00	ir
			39.82
21/01/12	Stunda Sportimā	didzisv	11.35	1:00:00		05:17	11.35	ir
20/01/12	Sportima	didzisv	15.00	1:18:32		05:14	11.46	ir
18/01/12	Skrējiens ar zeķēm Sportimā. Aizmirsu mājās apavus	didzisv	5.00	30:00		06:00	10.00
			31.35
15/01/12	Sportima	didzisv	22.00	1:54:19		05:11	11.55	ir
			22.00
07/01/12	Pirmais pusmaratons šogad	didzisv	25.00	2:04:43		04:59	12.03	ir
			25.00
01/01/12	Labi iesākts gads :)	didzisv	13.13	1:07:17	153	05:07	11.71	ir
31/12/11	Vecgada skrējiens. Pēdējais pusmaratons šogad	didzisv	23.06	1:52:03	159	04:51	12.35	ir
28/12/11	Sportima	didzisv	13.17	1:12:13	150	05:29	10.94	ir
26/12/11	Ziemassvētku skrējiens	didzisv	11.96	58:03	164	04:51	12.36	ir
			61.32
22/12/11	Sportima	didzisv	15.63	1:15:05	159	04:48	12.49
19/12/11	Sportima - intervāli	didzisv	11.13	1:00:00	151	05:23	11.13	ir
			26.76
18/12/11	Sportima	didzisv	15.00	1:18:55	150	05:15	11.40	ir
16/12/11	Sportima - atsildīšanās	didzisv	3.23	20:00	145	06:11	9.69	ir
16/12/11	Sportima	didzisv	15.00	1:15:19	161	05:01	11.95	ir
			33.23
11/12/11	Pusmaratons Sportimā	didzisv	21.10	1:50:15	161	05:13	11.48	ir
10/12/11	Sportima	didzisv	13.89	1:20:00	159	05:45	10.42	ir
08/12/11	Iepazīšanās ar skrejceļu Sportimā	didzisv	11.95	1:20:02	149	06:41	8.96	ir
			46.94
03/12/11	Pārcentos	didzisv	32.49	2:51:59	159	05:17	11.33	ir
30/11/11	Sportima - kaut kas līdzīgs skriešanai	didzisv	5.20	30:00	130	05:46	10.40
			37.69
26/11/11	Šīsnedēļas garais pa Purvciemu-Mežciemu-Juglu	didzisv	28.18	2:27:03	153	05:13	11.50
24/11/11	Purvciema aplis	didzisv	19.56	1:40:54	159	05:09	11.63	ir
			47.74
20/11/11	Pa Pastendes apkārtni	didzisv	19.34	1:40:34	154	05:11	11.54	ir
19/11/11	Ģibuļu aplis vienatnē :(	didzisv	23.16	2:02:18	156	05:16	11.36	ir
17/11/11	Pirmssvētku skrējiens	didzisv	12.27	1:10:58	143	05:47	10.37	ir
			54.77
13/11/11	Šīsnedēļas otrs garais	didzisv	24.09	2:17:01	139	05:41	10.55	ir
12/11/11	Šīsnedēļas garais	didzisv	22.80	1:55:23	157	05:03	11.86	ir
10/11/11	Purvciema mazais aplis + 20 apļi stadionā	didzisv	10.28	51:30	155	05:00	11.98	ir
08/11/11	Atsildīšanās kilometrs	didzisv	1.03	06:43	145	06:31	9.20	ir
08/11/11	Purvciema aplis	didzisv	11.85	1:00:15	158	05:05	11.80	ir
			70.05
06/11/11	Ģibuļu aplis kopā ar Māri	didzisv	23.07	2:04:37		05:24	11.11	ir
05/11/11	Ģibuļu aplis vienatnē :(	didzisv	23.06	2:07:19	151	05:31	10.87	ir
03/11/11	Purvciema aplis	didzisv	12.29	1:05:24	148	05:19	11.28	ir
			58.42
29/10/11	Siguldas kalnu maratons 11km	didzisv	11.00	1:10:33	177	06:24	9.36
			11.00
23/10/11	Šīsnedēļas garais	didzisv	26.18	2:10:27	157	04:58	12.04	ir
21/10/11	Atsildīšanās kilometrs	didzisv	1.00	06:00	145	06:00	10.00	ir
21/10/11	Purvciems + 20 apļi stadionā	didzisv	14.52	1:19:47	154	05:29	10.92	ir
20/10/11	Atsildīšanās kilometrs	didzisv	1.00	06:20	145	06:20	9.47	ir
20/10/11	20 apļi stadionā	didzisv	5.00	23:29	162	04:41	12.78	ir
17/10/11	20 apļi stadionā	didzisv	5.00	26:45	152	05:21	11.21	ir
			52.70
15/10/11	Siguldas pusmaratons	didzisv	21.10	1:32:35	173	04:23	13.67	ir
13/10/11	Pēdējais pirms Siguldas	didzisv	10.68	49:45	163	04:39	12.88	ir
11/10/11	Kopā ar Inu	didzisv	9.02	47:33	146	05:16	11.38	ir
10/10/11	Kopā ar Inu	didzisv	10.69	1:05:16	135	06:06	9.83	ir
			51.49
08/10/11	Duatlona otrais skriešanas etaps	didzisv	3.20	14:56	172	04:40	12.86	ir
08/10/11	Duatlona pirmais skriešanas etaps	didzisv	4.80	21:43	172	04:31	13.26	ir
04/10/11	Pa Biķerniekiem	didzisv	22.96	1:56:00	158	05:03	11.88	ir
			30.96
02/10/11	Kopā ar Māri	didzisv	23.17	2:03:06	148	05:18	11.29	ir
01/10/11	Kopā ar Inu	didzisv	8.91	54:02	142	06:03	9.89	ir
28/09/11	Vientuļais skrējiens	didzisv	18.87	1:33:40	165	04:57	12.09	ir
27/09/11	Agri no rīta aukstumā	didzisv	10.76	53:05	164	04:56	12.16	ir
			61.71
21/09/11	Pirmais skrējiens pēc Valmieras	didzisv	10.62	52:56	161	04:59	12.04	ir
			10.62
18/09/11	VALMIERAS PUSMARATONS	didzisv	21.10	1:34:11	173	04:27	13.44	ir
16/09/11	UN2 29.treniņš - PĒDĒJAIS	didzisv	7.50	37:57		05:03	11.86	ir
13/09/11	UN2 28.treniņš - pirmspēdējais	didzisv	10.88	53:40	155	04:55	12.16	ir
12/09/11	Pirmdienas īsais ātrais	didzisv	7.31	34:42	155	04:44	12.64	ir
			46.79
10/09/11	UN2 27.treniņš - 6dienas garais skrējiens	didzisv	18.90	1:41:01	148	05:20	11.23	ir
08/09/11	UN2 26.treniņš - 4dienas garais skrējiens	didzisv	18.89	1:37:19	156	05:09	11.65	ir
06/09/11	UN2 25.treniņš - pēc nedēļas pauzes	didzisv	12.40	1:06:00	158	05:19	11.27	ir
			50.19
30/08/11	UN2 22.treniņš - nācās pārtraukt. Sāpes kājā	didzisv	3.92	23:56		06:06	9.83	ir
29/08/11	Saudzējošs skrējiens. Līdz 200km nozīmītei - 19km	didzisv	13.79	1:15:30	144	05:28	10.96	ir
			17.71
28/08/11	Nike Riga Run stafete. Līdz 200km nozīmītei - 33km	didzisv	3.50	14:49	175	04:14	14.17	ir
28/08/11	Nike Riga Run 10km. Līdz 200km nozīmītei - 36km	didzisv	10.00	44:23	172	04:26	13.52
24/08/11	Līdz 200km nozīmītei - 46km	didzisv	7.37	35:56	147	04:52	12.31	ir
22/08/11	Līdz 200km nozīmītei - 53km	didzisv	11.06	53:10	155	04:48	12.48	ir
			31.93
21/08/11	UN2 18.treniņš - uz Talsu rimi pēc tomātiem	didzisv	13.56	1:05:05	153	04:47	12.50	ir
18/08/11	UN2 17.treniņš - garais ātrais	didzisv	15.40	1:11:25	156	04:38	12.94	ir
17/08/11	Rīta skrējiens	didzisv	8.86	43:52	148	04:57	12.12	ir
16/08/11	Vakara skrējiens kompānijā	didzisv	5.65	28:32	146	05:03	11.88	ir
16/08/11	UN2 16.treniņš - lietainais rīts	didzisv	8.89	42:10	158	04:44	12.65	ir
			52.36
13/08/11	UN2 15.treniņš - randiņš ar suni	didzisv	18.85	1:40:57	145	05:21	11.20	ir
11/08/11	UN2 14.treniņš - garais	didzisv	17.08	1:19:44		04:40	12.85
09/08/11	UN2 13.treniņš - intervāli	didzisv	7.09	40:03		05:38	10.62	ir
			43.02
06/08/11	SEB Kuldīgas pusmaratons	didzisv	21.10	1:43:12	174	04:53	12.27	ir
03/08/11	UN2 11.treniņš - gar jūru	didzisv	11.69	56:17		04:48	12.46	ir
02/08/11	UN2 10.treniņš - ar sāpošu celi	didzisv	7.68	36:48	150	04:47	12.52	ir
			40.47
31/07/11	UN2 9.treniņš - pirmā aktivitāte pēc slimības. Grūti.	didzisv	10.15	49:24	158	04:52	12.33	ir
26/07/11	UN2 7.treniņš - rīta skrējiens pa Biķerniekiem	didzisv	12.61	1:01:00	157	04:50	12.40	ir
			22.76
24/07/11	UN2 6.treniņš - vakara skrējiens pa Purvciemu	didzisv	10.69	49:18	154	04:36	13.01	ir
21/07/11	UN2 5.treniņš - iepriekšējā treniņa atkārtojums	didzisv	7.31	35:41	158	04:52	12.29	ir
20/07/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	10.87	53:02	164	04:52	12.30	ir
19/07/11	UN2 4.treniņš - vakara skrējiens pa Purvciemu	didzisv	7.16	34:42	158	04:50	12.38	ir
			36.03
17/07/11	Liepājas pusmaratona 4.6km distance	didzisv	4.60	18:56	174	04:06	14.58	ir
13/07/11	UN2 2.treniņš - vakara skrējiens pa Purvciemu	didzisv	7.00	32:43		04:40	12.84	ir
12/07/11	UN2 1.treniņš - basām kājām gar jūru	didzisv	6.66	32:27		04:52	12.31
			18.26
07/07/11	Skrējiens pa Vecāķu pludmali	didzisv	10.65	50:52		04:46	12.56	ir
05/07/11	Uz Biķerniekiem - aplis pa trasi - atpakaļ	didzisv	15.75	1:15:40	161	04:48	12.49	ir
04/07/11	20 apļi pa stadionu	didzisv	5.00	24:56		04:59	12.03
			31.40
02/07/11	Pastendes aplis reversā kopā ar Māri	didzisv	8.52	42:30		04:59	12.03	ir
30/06/11	Pastendes aplis kopā ar Māri	didzisv	9.36	45:01		04:48	12.48	ir
28/06/11	Kurši-Ģibuļi-Pastende-Kurši kopā ar Māri	didzisv	18.54	1:34:24		05:05	11.78	ir
			36.42
26/06/11	Pastendes aplis	didzisv	11.46	53:47	162	04:41	12.78	ir
24/06/11	Jāņu dienas skrējiens	didzisv	13.18	1:07:07		05:05	11.78	ir
			24.64
16/06/11	Pa Berlīnes parku nākamaja dienā pēc SOAD koncerta	didzisv	9.64	45:28		04:42	12.72	ir
14/06/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	11.00	51:33	160	04:41	12.80	ir
			20.64
10/06/11	Purvciema mazais aplis + 3 apļi stadionā	didzisv	5.09	23:48	157	04:40	12.83	ir
07/06/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	10.65	49:32	166	04:39	12.90
			15.74
04/06/11	Zelta keda 2011 - 15km distance	didzisv	15.00	1:10:04		04:40	12.84	ir
01/06/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	10.85	51:55	167	04:47	12.54	ir
			25.85
29/05/11	20 apļi pa stadionu	didzisv	5.00	24:35		04:55	12.20
28/05/11	Pastendes aplis ātrākā tempā	didzisv	5.00	24:03		04:48	12.47
28/05/11	Pastendes aplis lēnā tempā	didzisv	5.11	29:33		05:46	10.38
27/05/11	Pagaidām garākais rīta skrējiens	didzisv	17.11	1:20:31	164	04:42	12.75
24/05/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	11.00	53:07	162	04:49	12.43
			43.22
22/05/11	Nordea Rīgas maratons 2011 - 10km distance	didzisv	10.00	47:35		04:45	12.61
18/05/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	11.00	53:00	162	04:49	12.45
			21.00
13/05/11	Purvciema aplis 11km	didzisv	11.02	53:56		04:53	12.26
10/05/11	Purvciema Lielais aplis + 4 apļi stadionā	didzisv	14.12	1:09:52		04:56	12.13
			25.14
08/05/11	Rīgas pusmaratona 5.5km distance	didzisv	5.50	24:50		04:30	13.29
06/05/11	Purvciema aplis	didzisv	7.33	42:05		05:44	10.45
05/05/11	22 apļi pa stadionu	didzisv	5.50	29:33		05:22	11.17
04/05/11	Stipro skrējiens 3	didzisv	6.50
03/05/11	Purvciema aplis	didzisv	4.00	24:34		06:08	9.77
			28.83
29/04/11	Purvciema aplis + 28 apļi stadionā	didzisv	11.00	1:04:19		05:50	10.26
27/04/11	Vakara krosiņš - 23 apļi pa stadionu	didzisv	5.75	34:02		05:55	10.14
26/04/11	Lielais Purvciema aplis + daži apļi mazajā stadionā	didzisv	8.00	44:00		05:30	10.91
			24.75
24/04/11	Lieldienu krosiņš	didzisv	9.80	54:18		05:32	10.83
21/04/11	Purvciema aplis + 10 apļi stadionā	didzisv	6.50	40:00		06:09	9.75
20/04/11	Purvciema aplis + 8 apļi stadionā	didzisv	6.00	45:00		07:30	8.00
			22.30
17/04/11	Maratona treniņš Mežaparkā	didzisv	4.00
16/04/11	12 apļi stadionā	didzisv	3.00
14/04/11	28 apļi stadionā	didzisv	7.00
13/04/11	20 apļi stadionā	didzisv	5.00
			19.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais