Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
04/10/15
Magnēts Ropaži		 dacez 5.97 52:53 165 08:51 6.77 ir
5.97
26/09/15
Rīts Koprivnicā		 dacez 6.19 44:18 157 07:09 8.38 ir
6.19
20/09/15
Valmieras maratona pusīte		 dacez 21.35 2:14:16 165 06:17 9.54 ir
17/09/15
Nakts Magnēts Langstiņi		 dacez 4.71 163 ir
16/09/15
Nakts magnēts Vārnukrogs 		dacez 5.59 140 ir
15/09/15
Nakts magnēts Bukulti		 dacez 5.85 144 ir
37.50
12/09/15
Priekuļu Trail		 dacez 12.00 1:37:42 177 08:08 7.37 ir
09/09/15
Magnēts Buļļupe		 dacez 5.27 59:18 161 11:15 5.33 ir
17.27
03/09/15
Magnēts Juglas pf		 dacez 6.60 1:03:17 156 09:35 6.26 ir
01/09/15
Magnēts Nagaiņi		 dacez 6.58 1:09:49 155 10:36 5.65 ir
13.18
30/08/15
10km Liepājā		 dacez 10.05 1:11:12 161 07:05 8.47 ir
29/08/15
Pirmais baisais skrējiens pa Liepājas pludmali		 dacez 11.07 1:14:14 157 06:42 8.95
27/08/15
Magnēts Biķernieki		 dacez 6.43 1:17:28 145 12:02 4.98 ir
26/08/15
Magnēts Bumbukalns		 dacez 5.57 1:03:14 146 11:21 5.29 ir
25/08/15
Magnēts Kalngale		 dacez 7.13 1:22:31 154 11:34 5.18 ir
40.25
22/08/15
Āžu kalna Stirnubuks		 dacez 19.38 2:52:33 165 08:54 6.74 ir
18/08/15
Magnēts Kalngale		 dacez 7.15 1:20:06 157 11:12 5.36 ir
26.53
13/08/15
Magnēts Langstiņi		 dacez 7.73 1:15:54 156 09:49 6.11 ir
12/08/15
Magnēts Vārnukrogs 		dacez 7.57 1:24:43 152 11:11 5.36 ir
11/08/15
Magnēts Suži		 dacez 6.86 1:06:28 160 09:41 6.19 ir
22.16
06/08/15
Magnēts Līči		 dacez 8.28 1:35:24 11:31 5.21 ir
05/08/15
Magnēts Lapsas		 dacez 5.84 1:20:16 149 13:44 4.37 ir
14.12
01/08/15
CET 15km		 dacez 16.20 1:56:32 170 07:11 8.34 ir
30/07/15
Magnēts Vālodzes 		 dacez 7.88 1:59:16 138 15:08 3.96 ir
29/07/15
Magnēts Siliņi		 dacez 7.86 1:32:07 150 11:43 5.12 ir
28/07/15
Magnēts Dūņezers		 dacez 7.01 1:10:29 10:03 5.97 ir
27/07/15
Pirmdienas vakars		 dacez 7.06 49:07 06:57 8.62 ir
46.01
25/07/15
Talsu Stirnu buks		 dacez 19.97 2:37:36 07:53 7.60 ir
19.97
18/07/15
Liepājas pusmaratons		 dacez 11.10 1:04:23 174 05:48 10.34 ir
11.10
11/07/15
Jelgavas nakts pusmaratons		 dacez 10.50 1:02:14 05:55 10.12 ir
10.50
28/06/15
Zebrus ezera Stirnu buks		 dacez 19.10 2:29:41 176 07:50 7.66
19.10
21/06/15
Ventspils PPP		 dacez 10.57 1:06:15 177 06:16 9.57 ir
10.57
30/05/15
Abavas senlejas zaķis		 dacez 8.76 1:00:51 171 06:56 8.64 ir
8.76
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons		 dacez 21.10 2:19:40 06:37 9.06 ir
21.10
26/04/15
Biķernieku pusmaratons		 dacez 10.50 1:03:45 06:04 9.88 ir
10.50
12/04/15
Garkalnes zaķis		 dacez 8.08 1:04:22 161 07:57 7.53 ir
8.08
12/10/13
Siguldas PM		 dacez 10.55 1:10:58 06:43 8.92 ir
10.55
15/09/13
Valmiera		 dacez 10.50 1:13:12 06:58 8.61 ir
10.50
03/09/13
Otrdienas vakars		 dacez 5.32 38:55 07:18 8.20 ir
5.32
01/09/13
Svētdiena, 1.septembris		 dacez 7.73 53:05 06:52 8.74 ir
7.73
22/06/13
Ventspils PPP		 dacez 21.10 2:28:28 07:02 8.53 ir
19/06/13
Trešdienas vakars		 dacez 11.02 1:14:31 06:45 8.87 ir
32.12
12/06/13
Jauks trešdienas vakars		 dacez 8.01 55:55 06:58 8.59 ir
8.01
01/06/13
1.jūnija rīts		 dacez 7.32 50:51 06:56 8.64 ir
7.32
19/05/13
Nordea pusmaratons		 dacez 21.10 2:33:34 07:16 8.24 ir
17/05/13
Piektdienas vakars		 dacez 7.70 51:01 06:37 9.06 ir
28.80
05/05/13
Saulainā svētdiena		 dacez 10.35 1:08:55 06:39 9.01 ir
10.35
28/04/13
11km Biķerniekos		 dacez 11.00 1:06:50 06:04 9.88 ir
24/04/13
Trešdienas vakara izskrējiens		 dacez 7.47 48:11 06:27 9.30 ir
18.47
21/04/13
Saulainā Liepāja		 dacez 10.03 ir
17/04/13
Beidzot pavasaris...		 dacez 7.11 51:03 07:10 8.36 ir
17.14
07/04/13
Lēnītēm, atsākot pēc ziemas atpūtas		 dacez 10.09 1:14:53 07:25 8.08 ir
10.09
27/01/13
Saulains svētdienas skrējiens		 dacez 10.06 1:08:30 06:48 8.81 ir
10.06
11/01/13
Piektdienas īsais CFO		 dacez 5.14 ir
5.14
05/01/13
Sestdienas pusgarais		 dacez 14.34 1:38:47 06:53 8.71 ir
03/01/13
Pēc vingrošanas		 dacez 7.19 49:33 06:53 8.71 ir
01/01/13
1.janvāris Liepājā		 dacez 10.08 1:10:34 07:00 8.57 ir
31.61
16/12/12
Vējainais skrējiens		 dacez 7.69 54:55 07:08 8.40 ir
7.69
09/12/12
Skaists ziemas rīts		 dacez 7.22 50:33 07:00 8.57 ir
7.22
29/11/12
Pēc vingrošanas nedaudz paskrēju		 dacez 7.54 54:01 07:09 8.38
27/11/12
CFO pēc vingrošanas		 dacez 7.26 52:21 07:12 8.32
14.80
04/11/12
Svētdienas garais		 dacez 30.20 3:28:05 06:53 8.71 ir
30.20
28/10/12
Saulainais skrējiens		 dacez 20.11 2:11:59 06:33 9.14 ir
20.11
13/10/12
Siguldas pusmaratons		 dacez 21.10 2:25:05 06:52 8.73 ir
21.10
07/10/12
Rudens izturības skrējiens		 dacez 27.36 3:02:51 06:40 8.98 ir
27.36
16/09/12
Valmieras pusmaratons		 dacez 21.10 2:21:31 06:42 8.95 ir
21.10
26/08/12
Svētdienas slapjais skrējiens		 dacez 21.78 2:18:22 06:21 9.44 ir
21.78
19/08/12
Svētdienas pusgarais		 dacez 12.52 1:25:54 06:51 8.75 ir
14/08/12
Otrdienas skrējiens		 dacez 7.30 48:24 06:37 9.05 ir
19.82
05/08/12
Svētdienas pusdienlaika skrējiens		 dacez 11.13 1:12:10 158 06:29 9.25 ir
04/08/12
Kuldīgas pusmaratons		 dacez 21.10 2:23:38 06:48 8.81 ir
02/08/12
Raits vakara skrējiens		 dacez 8.31 52:35 06:19 9.48 ir
31/07/12
Patīkams vakara skrējiens		 dacez 7.30 47:07 06:27 9.30 ir
47.84
25/07/12
Trešdienas gandrīz garais		 dacez 16.11 1:46:00 06:34 9.12 ir
16.11
19/07/12
Ceturtdienas vakars		 dacez 10.31 1:05:07 06:18 9.50 ir
10.31
15/07/12
Liepājas PM		 dacez 21.10 2:27:59 07:00 8.56 ir
21.10
01/07/12
Svētdienas pusgarais		 dacez 15.33 1:46:52 164 06:58 8.61 ir
15.33
17/06/12
Mierīgais skrējiens		 dacez 7.30 52:36 145 07:12 8.33 ir
16/06/12
Ventspils PPP		 dacez 21.10 2:19:26 06:36 9.08 ir
14/06/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
28.40
10/06/12
Svētdienas mierīgais		 dacez 15.09 1:51:18 155 07:22 8.13 ir
08/06/12
Piektdienas vakars		 dacez 14.02 1:32:31 162 06:35 9.09 ir
07/06/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
05/06/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
29.11
03/06/12
Svētdienas mierīgais		 dacez 14.01 1:35:35 146 06:49 8.79 ir
02/06/12
Koptreniņā pie Valtera		 dacez 18.50 2:03:14 174 06:39 9.01 ir
30/05/12
Trešdienas vakars		 dacez 7.58 49:51 156 06:34 9.12 ir
29/05/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
40.09
22/05/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
0.00
20/05/12
NRM pusīte		 dacez 21.10 2:32:08 175 07:12 8.32 ir
18/05/12
Piektdienas vakara īsais		 dacez 5.09 36:30 155 07:10 8.37 ir
17/05/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
26.19
13/05/12
Svētdienas vakara garais		 dacez 14.91 1:41:23 165 06:47 8.82 ir
11/05/12
Piektdienas vakars ar intervāliem		 dacez 7.37 49:09 165 06:40 9.00 ir
09/05/12
Raitais vakara skrējiens		 dacez 7.39 50:03 06:46 8.86 ir
29.67
05/05/12
Brīvdienu rosme Liepājā		 dacez 6.28 47:27 148 07:33 7.94 ir
03/05/12
Ļoti siltais pusdienlaika skrējiens		 dacez 9.03 1:07:22 161 07:27 8.04 ir
02/05/12
No rīta		 dacez 7.26 54:04 153 07:26 8.06 ir
01/05/12
Patīkams 1.maija skrējiens		 dacez 7.15 48:53 157 06:50 8.78 ir
30/04/12
pavisam mierīgi		 dacez 5.14 40:25 148 07:51 7.63 ir
34.86
29/04/12
Rīgas pusmaratons		 dacez 21.10 2:30:35 178 07:08 8.41 ir
27/04/12
Mierīgs vakars		 dacez 5.37 39:36 07:22 8.14
25/04/12
Pēc lietus, lēns un mierīgs skrējiens		 dacez 7.71 57:38 145 07:28 8.03 ir
24/04/12
Pavisam lēnām un mierīgi		 dacez 5.08 37:44 07:25 8.08 ir
24/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
39.26
22/04/12
Garais lietainais		 dacez 21.11 2:33:23 07:15 8.26 ir
21/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
19/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
17/04/12
CFO vakara skrējiens pēc vingrošanas		 dacez 7.10 52:37 07:24 8.10 ir
17/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
28.21
15/04/12
Svētdienas vakara relax		 dacez 14.01 1:41:09 07:13 8.31 ir
13/04/12
Piektdienas tempo run		 dacez 10.01 1:06:35 06:39 9.02 ir
12/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
11/04/12
Divreiz apkārt rajonam		 dacez 5.62 36:13 06:26 9.31
10/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
09/04/12
Trešais RS21 šogad		 dacez 21.13 2:33:58 07:17 8.23 ir
50.77
08/04/12
Vējainais Lieldienu skrējiens Liepājā		 dacez 7.67 56:44 07:23 8.11 ir
06/04/12
Piektdienas intervāli		 dacez 10.70 1:13:05 06:49 8.78 ir
05/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
03/04/12
CFO nedaudz paskrēju uz lentas		 dacez 7.17 52:26 07:18 8.20
03/04/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
25.54
01/04/12
Aprīli iesākot		 dacez 21.10 2:32:12 164 07:12 8.32 ir
31/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
29/03/12
CFO pēc treniņa nedaudz paskrēju uz lentas 		 dacez 7.13 52:51 07:24 8.09 ir
29/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
27/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
28.23
25/03/12
Garais ļoti vējainais		 dacez 21.52 2:36:01 154 07:14 8.28 ir
24/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
23/03/12
Patīkamais 5dienas vakara skrējiens		 dacez 11.06 1:14:21 162 06:43 8.93 ir
22/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
20/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
20/03/12
Ieskriets pavasarī :)		 dacez 7.28 53:49 154 07:23 8.12 ir
39.86
18/03/12
Garais pavasarīgais		 dacez 19.02 2:15:02 162 07:05 8.45 ir
17/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
16/03/12
Pavasarīgais skrējiens		 dacez 11.07 1:17:27 132 06:59 8.58 ir
15/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
13/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
13/03/12
Rīta rosme		 dacez 7.06 51:53 161 07:20 8.16 ir
37.15
11/03/12
Garais vējainais 		dacez 16.52 2:00:57 162 07:19 8.20 ir
10/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
09/03/12
Rīta intervāli		 dacez 10.21 1:11:21 133 06:59 8.59 ir
06/03/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
06/03/12
Vieglais rīta skrējiens		 dacez 5.09 37:21 156 07:20 8.18 ir
31.82
04/03/12
Slēpošana Žagarkalnā		 dacez 0.00 4:00:00 0.00
03/03/12
Šīsnedēļas garais		 dacez 16.20 1:59:19 159 07:21 8.15 ir
02/03/12
Piektdienas vējainais skrējiens		 dacez 11.02 1:20:49 161 07:20 8.18 ir
01/03/12
1.marta pavasarīgais skrējiens		 dacez 10.41 1:16:41 159 07:21 8.15 ir
29/02/12
29.februāra desmitnieks		 dacez 10.02 1:13:10 07:18 8.22
28/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
28/02/12
Otrdienas astotnieks		 dacez 8.05 56:52 07:03 8.49 ir
27/02/12
Pusdienlaika skrējiens		 dacez 8.03 56:56 07:05 8.46 ir
63.73
23/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
21/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
0.00
19/02/12
Brienot pa sniegiem		 dacez 10.18 1:16:40 07:31 7.97 ir
16/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
14/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
10.18
12/02/12
St. Imanta - St. Priedaine un atpakaļ		 dacez 15.85 1:59:44 07:33 7.94 ir
11/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 1:15:00 0.00
10/02/12
Pēcpusdienas izskrējiens		 dacez 7.18 52:51 07:21 8.15 ir
09/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
07/02/12
Vingrošana		 dacez 0.00 50:00 0.00
23.03
05/02/12
12 km spītējot aukstumam		 dacez 12.06 1:27:30 07:15 8.27 ir
12.06
29/01/12
12km - līdz upītei un atpakaļ		 dacez 12.02 1:30:24 07:31 7.98 ir
12.02
15/01/12
Lēnais skrējiens pa slideno un sniegoto ceļu		 dacez 10.18 1:18:15 07:41 7.81 ir
10.18
30/08/11
6km skrējiens lietū		 dacez 6.00 48:00 163 08:00 7.50 ir
6.00
25/08/11
lēnais skrējiens		 dacez 6.00 52:00 153 08:40 6.92 ir
23/08/11
Īsais skrējien		 dacez 6.00 48:00 163 08:00 7.50 ir
12.00
18/08/11
Garais skrējiens		 dacez 16.00 1:50:05 160 06:52 8.72 ir
16.00
12/08/11
Intervālu skrējiens		 dacez 6.00 42:00 153 07:00 8.57
10/08/11
Īsais skrējiens		 dacez 6.00 41:00 153 06:50 8.78 ir
08/08/11
Garais skrējiens		 dacez 12.00 1:22:00 160 06:50 8.78 ir
24.00
04/08/11
Īsais skrējiens		 dacez 6.00 43:50 163 07:18 8.21 ir
02/08/11
Atsāku skriešanu pēc vasaras pārtraukuma		 dacez 6.00 44:50 160 07:28 8.03 ir
12.00
13/05/11
īsais skrējiens lietū		 dacez 6.00 33:00 05:30 10.91
09/05/11
īsais skrējiens		 dacez 8.00 56:00 07:00 8.57
14.00
04/05/11
garais skrējiens		 dacez 17.00 2:05:00 07:21 8.16
17.00
29/04/11
Rīta skrējiens		 dacez 6.00 36:00 06:00 10.00
27/04/11
Īsais rīta skrējiens		 dacez 6.00 36:00 06:00 10.00
25/04/11
garais skrējiens		 dacez 14.00 1:50:00 07:51 7.64
26.00