Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
28/03/13 2-2013 MargitaD 9.02 46:17 172 05:07 11.69 ir
9.02
24/03/13 1-2013 MargitaD 5.56 36:19 160 06:31 9.19 ir
5.56
24/08/12 I`m back! Jeb 23.treniņš agrā rītā pēc nakts maiņas MargitaD 2.17 13:51 166 06:22 9.40 ir
2.17
15/07/12 Liepājas pusmaratons MargitaD 9.20 59:55 178 06:30 9.21 ir
15/07/12 Liepājas pusmaratons (pirms/pēc) MargitaD 1.70 ir
10.90
07/07/12 21.treniņš pēc peldes Karostas pludmalē MargitaD 1.20
06/07/12 20.treniņš pēc peldes Liepājas pludmalē MargitaD 1.20
2.40
28/06/12 5.VELO 43 km MargitaD 0.00 137
0.00
24/06/12 4.VELO 23 km MargitaD 0.00 148
0.00
10/06/12 Zelta keda (pirms/pēc) MargitaD 0.80 ir
10/06/12 Zelta keda MargitaD 5.00 31:22 173 06:16 9.56 ir
5.80
30/05/12 18.2.treniņš Visu laiku garākais no treniņiem MargitaD 10.00 1:08:06 170 06:48 8.81 ir
30/05/12 18.1.teniņš (iesildīšanās) MargitaD 0.76 04:01 155 05:17 11.35 ir
10.76
24/05/12 17.2.treniņš MargitaD 4.70 31:08 166 06:37 9.06 ir
24/05/12 17.1.treniņš (iesildīšanās) MargitaD 0.76 04:40 144 06:08 9.77 ir
22/05/12 3.VELO 21 km MargitaD 0.00
5.46
20/05/12 2.VELO 10 km pēc NRM MargitaD 0.00
20/05/12 Nordea Rīgas maratons MargitaD 10.12 1:07:52 177 06:42 8.95 ir
16/05/12 1.VELO 14 km Ak šausmas! :) MargitaD 0.00
15/05/12 15.treniņš garais pirms Nordea MargitaD 7.65 50:27 167 06:35 9.10 ir
17.77
10/05/12 14.treniņš Rīta maziņais MargitaD 3.12 22:17 160 07:08 8.40 ir
08/05/12 13.treniņš Lēns  nakts skrējiens MargitaD 3.54 29:43 149 08:23 7.15 ir
07/05/12 12.treniņš MargitaD 3.21 20:42 165 06:26 9.30 ir
9.87
06/05/12 11.treniņš pa slapju mežu MargitaD 6.43 42:40 168 06:38 9.04 ir
05/05/12 10.treniņš MargitaD 4.46 29:45 168 06:40 8.99 ir
02/05/12 9.treniņš MargitaD 6.33 43:45 06:54 8.68 ir
17.22
29/04/12 Rīgas pusmaratons  MargitaD 5.50 34:40 06:18 9.52 ir
27/04/12 7.treniņš (pirmssacensību) MargitaD 3.62 23:30 06:29 9.24 ir
23/04/12 6.treniņš MargitaD 4.87 32:10 06:36 9.08 ir
13.99
21/04/12 5.treniņš VASARĀĀĀ MargitaD 5.45 37:58 06:57 8.61 ir
19/04/12 4.treniņš MargitaD 2.87 18:48 06:33 9.16 ir
17/04/12 3.treniņš MargitaD 4.32 29:38 06:51 8.75 ir
12.64
01/04/12 2.treniņš MargitaD 2.60 17:33 06:45 8.89 ir
2.60
22/03/12 Pavasara ķeršana aiz astes! 1.skr. MargitaD 2.20 17:43 08:03 7.45 ir
2.20
28/08/11 Nike Riga Run MargitaD 10.00 1:09:12 06:55 8.67 ir
10.00
06/08/11 Noskrietais MargitaD 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
05/08/11 Nometne MargitaD 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
04/08/11 Nometne MargitaD 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
03/08/11 Nometne MargitaD 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
8.00
30/07/11 Treniņš MargitaD 6.41 40:00 164 06:14 9.62 ir
28/07/11 Treniņš MargitaD 5.81 39:00 180 06:42 8.94 ir
12.22
17/07/11 Liepājas pusmaratons MargitaD 4.60 29:03 06:18 9.50 ir
4.60
04/06/11 Zelta keda MargitaD 10.00 1:06:00 06:36 9.09 ir
01/06/11 Turpinu gatavoties ZK. MargitaD 6.20 42:00 135 06:46 8.86 ir
30/05/11 Gatavošanās Zelta kedas 10 km MargitaD 5.80 38:00 130 06:33 9.16 ir
22.00
26/05/11 1.pēc Nordea MargitaD 4.70 30:00 145 06:22 9.40 ir
4.70
22/05/11 NORDEA MargitaD 5.00 32:31 06:30 9.23 ir
18/05/11 Treniņš MargitaD 3.60 24:00 150 06:40 9.00 ir
16/05/11 Uz izturību MargitaD 6.35 41:00 130 06:27 9.29
14.95
14/05/11 Kāpinājums MargitaD 4.33 29:30 140 06:48 8.81
12/05/11 Izturība uz karstumu MargitaD 2.65 17:30 140 06:36 9.09
6.98
08/05/11 Rīgas pusmaratons MargitaD 5.50 34:18 06:14 9.62
05/05/11 Treniņš MargitaD 3.13 20:00 150 06:23 9.39
03/05/11 Treniņš MargitaD 3.64 24:00 148 06:35 9.10
12.27
01/05/11 Treniņš MargitaD 3.85 28:30 150 07:24 8.11
29/04/11 Treniņš MargitaD 3.64 23:00 150 06:19 9.50
27/04/11 Mūkot no kaimiņu cepeša :D MargitaD 3.21 21:00 145 06:32 9.17 ir
25/04/11 Treniņš MargitaD 2.89 20:00 145 06:55 8.67 ir
13.59
23/04/11 Treniņš MargitaD 3.12 23:00 150 07:22 8.14 ir
21/04/11 Treniņš MargitaD 3.00 21:00 150 07:00 8.57 ir
18/04/11 Treniņš MargitaD 2.89 20:00 120 06:55 8.67 ir
9.01
16/04/11 1.treniņš MargitaD 2.17 20:00 120 09:12 6.51 ir
2.17