Home
Topic RSS
18:52
01/01/2012
Offline
Manuprāt, kompresijas zeķes nebūt nav nepieciešamas un pat noderīgas kuram katram. Šobrīd tās ir diezgan modes lieta, bet gan jau ka ir cilvēki ar problēmām vai īpatnībām )tās pašas vēnu vainas, piemēram), kad šīs zeķes tiešām nepieciešamas, un tādi, kas lieto stila pēc.
Un nekur jau nav teikts, ka ilgtermiņā valkājot viņas darīs tikai labu kāju muskuļiem un veselībai kopumā.
Par olimpiešiem runājot - gan jau viņu personīgie ārsti un treneri labāk zina.
20:33
01/03/2010
Offline
Runājot par kompresijas zeķēm pilnībā jāpiekrīt "LasmaO" , proti par indivīdiem, kuriem veselība pieprasa šāda tipa zeķes, piem., man. Par baskāju skriešanu un nesaudzīgajiem pret veselību un pareizu stāju - apaviem, ļoti labs komentārs no "Ansis Ozoliņš" puses, pluss Tev! Savukārt par to "pareizo"skriešanu, proti "caur purngalu"... Nu sitiet nost vai operējiet man redzi, skatījos, neizskatījos, kā skrien papēdi PIRMO piezemējot tā skrien!!!
21:43
20/08/2009
Offline
To, ka piezemējas vispirms ar pēdas priekšējo daļu patiešām nevar redzēt, jo piezemēšanās brīdis ir ļoti īss. To var redzēt tikai palēninājumā. Un tāpat var redzēt to, ka nevienam nav milzīgo polsterēto papēžu, bet normāli "racing flats", kas netraucē pareizai skriešanai - t.i. caur pēdas priekšējo daļu.
Tuksnesa vetra said
Runājot par kompresijas zeķēm pilnībā jāpiekrīt "LasmaO" , proti par indivīdiem, kuriem veselība pieprasa šāda tipa zeķes, piem., man. Par baskāju skriešanu un nesaudzīgajiem pret veselību un pareizu stāju - apaviem, ļoti labs komentārs no "Ansis Ozoliņš" puses, pluss Tev! Savukārt par to "pareizo"skriešanu, proti "caur purngalu"... Nu sitiet nost vai operējiet man redzi, skatījos, neizskatījos, kā skrien papēdi PIRMO piezemējot tā skrien!!!
21:43
24/04/2009
Offline
Tuksnesa vetra said
Runājot par kompresijas zeķēm pilnībā jāpiekrīt "LasmaO" , proti par indivīdiem, kuriem veselība pieprasa šāda tipa zeķes, piem., man. Par baskāju skriešanu un nesaudzīgajiem pret veselību un pareizu stāju - apaviem, ļoti labs komentārs no "Ansis Ozoliņš" puses, pluss Tev! Savukārt par to "pareizo"skriešanu, proti "caur purngalu"... Nu sitiet nost vai operējiet man redzi, skatījos, neizskatījos, kā skrien papēdi PIRMO piezemējot tā skrien!!!
Tuksneša vētra un Ansis Ozoliņš, lūdzu, mēģiniet pieturēties pie topika - kompresijas zeķēm. Citādi... :)
21:44
20/08/2009
Offline
atvainojos par "oftopiku". Labošos :)
22:20
26/03/2011
Offline
Kenijisiem mdernas tehnologijas ir pie kajas! Tapec ari domaju, ka kompresijas zeku nav! Zitas tur ir tik tievas, ka diezvai tada izmera un kompresijas ir! Bet elitei jau ir laba komanda un vienmer pieejami labi masieri un visadas stelles! Teipus ari vadosajam sportistem neredzu! Domaju, ka tas viss ir ari izkopta tehnika!
22:26
15/03/2011
Offline
Agy, par Kenijas skrējējiem gan nemācēšu pateikt, bet mūsu pašu olimpiešiem, piemēram, volejbolistiem, bija teipi
22:45
21/10/2011
Offline
papucis said
Agy, par Kenijas skrējējiem gan nemācēšu pateikt, bet mūsu pašu olimpiešiem, piemēram, volejbolistiem, bija teipi
Kādai dāmai maratonā virs pēcpuses redzēju un vācu volejbolliste bija pamatīgi nolīmēta...trissolī sievām arī...
22:56
26/03/2011
Offline
papucis said
Agy, par Kenijas skrējējiem gan nemācēšu pateikt, bet mūsu pašu olimpiešiem, piemēram, volejbolistiem, bija teipi
Es biju domajusi tiesi maratonistes, ka nebija teipi! Piesledzos pie 23. km, tapec neredzeju, precizi, kadas visas ir uz starta!
23:03
27/06/2010
Offline
Es domāju, ka Londonā arī bez mums ir gana daudz zinošu speciālistu :)
08:54
24/04/2009
Offline
Ja nemaldos, tad vīriešiem maratons parasti ir sacensību pēdējā dienā. Būs divtik interesanti pavērot to.
09:55
22/10/2011
Offline
Agy said
Kenijisiem mdernas tehnologijas ir pie kajas! Tapec ari domaju, ka kompresijas zeku nav! Zitas tur ir tik tievas, ka diezvai tada izmera un kompresijas ir! Bet elitei jau ir laba komanda un vienmer pieejami labi masieri un visadas stelles! Teipus ari vadosajam sportistem neredzu! Domaju, ka tas viss ir ari izkopta tehnika!
Nu ar teipiem ir ļoti daudzi aplīmēti.
09:57
01/04/2012
Offline
Domāju ka vīru maratonā komp.zekes gandrīz neredzēsim. Arī izēstās želeju pacińas diez ko daudz nebūs. Pats Kuldīgā pirmo reizi skrēju ar komp.zekēm,un vai bija labāk,vai sliktāk, nepateikšu. Rezultāts Ok, bet nedomāju ka tur zekes pie vainas. Paklausīju zinātāju padomam, un uzvilku tās kājās uzreiz pēc pamošanās-apm.6.00 no rīta. Uz starta brīdi kājas jau bija tā apradušas ar zekēm ,ka nemazāko diskomfortu nejutu. Pirmais aplis ikriem nedaudz kokains,bet tieši tādas sajūtas arī bija dažos trenińos. Pēc tam kājās sajūtas lieliskas, ne mazāko piedzīšanas pazīmju. Bet vēlreiz atkārtošos-vai tur pie vainas zekes, nezinu. Pēc finiša kādu laiku vēl ar tām pakustējos šurp turp, un tad jau rumbā nācās vilkt nost. Mans rezumē- reizēm skriešu ar-reizēm bez. Un jāskatās vīru maratons:)
15:07
11/06/2011
Offline
Tuksnesa vetra said
Savukārt par to "pareizo"skriešanu, proti "caur purngalu"... Nu sitiet nost vai operējiet man redzi, skatījos, neizskatījos, kā skrien papēdi PIRMO piezemējot tā skrien!!!
1. Runājot par zeķēm, video redzamajam čalim tikai tādas, kas botās, varbūt tās ir kompresijas?
2. Ar klaviaturas bultiņu (pa labi) rūpīgi izejiet cauri video 20 noskrietajām sek no 0:09 līdz 0:29, un ja neredzat, ka pēdas tiek liktas pašā tredmila skrejceļa pieskāriena pīķī uz purngala, tad steigšus pie acu ārsta. Nav tur papēža nevienā acī, jo joks ir tajā, ka (tik) ātri skrienot fiziski ir neiespējami triekt papēdi grīdā. (ātrums pie kura vairs nav papēža, atkarīgs no ķermeņa proporcijām, trenētības līmeņa utt, tātad katram savādāks)
18:50
28/10/2011
Offline
Vēl viens viens viedoklis par kompresijas zeķēm: http://www.scienceofrunning.com/2010/07/compression-socks.html
Turpat blakus šobrīd lasu par pareiza soļa biomehāniku: http://www.scienceofrunning.com/2010/08/how-to-run-running-with-proper.html
Mani divi santīmi: Papēžu dauzīšanu un skriešanu uz pirkstgaliem var noteikt pēc skaņas skrienot pa asfaltu. Dauzot papēžus skaņa ir "klap-klap", kad pārējā pēda atsitas pret zemi. Bet uz pirkstgaliem- "šļūk-šļūk", jo pēda piezemējoties izslīd uz priekšu.
15:05
04/07/2011
Offline
Ar vienu aci skatos triatlonu un brīnos. Arī te visi spītīgi skrien ar apaviem. Kaut gan pēc riteņbraukšanas vilkt kājās apavus, tas aizņem tomēr laiku...
16:57
11/06/2011
Offline
Ansis Ozoliņš said
Ar vienu aci skatos triatlonu un brīnos. Arī te visi spītīgi skrien ar apaviem. Kaut gan pēc riteņbraukšanas vilkt kājās apavus, tas aizņem tomēr laiku...
kāds sakars skriešanas tehnikai ar to kas kājās? arī gumijniekos var skriet dažādā ātrumā un dažādi liekot pēdu pie zemes.
Ansi, stereotips jautā: "ja tu regulāri kacini baskājus un vibramistus, pieminot elites skrējējus "zeltītās" kediņās, pats skrienot gēlu botās, bet ar kokvilnas kreklu mugurā, tad kāpēc elites sportisti neskrien tīšērtos no T-Bodes?"
19:17
27/10/2010
Offline
dot said
Mani divi santīmi: Papēžu dauzīšanu un skriešanu uz pirkstgaliem var noteikt pēc skaņas skrienot pa asfaltu. Dauzot papēžus skaņa ir "klap-klap", kad pārējā pēda atsitas pret zemi. Bet uz pirkstgaliem- "šļūk-šļūk", jo pēda piezemējoties izslīd uz priekšu.
Nevaru lepoties ar varen smalku dzirdi, bet es pēc skaņas spriežu par nogurumu. Kamēr skrējējs vēl spēj savākties, viņa soļi nav dzirdami. Kad jau noguris, sākas bumsīšanās.
Attiecīgi - ja ir bumsīšanās, muskuļi nav tik saspringti - ir lielāka vibrācija, pēc tam arī lielākas sāpes.
14:22
22/12/2011
Offline
Piemetos pie šīs tēmas jo vairāk interesēja kompresijas zeķes, bet nu par visu kopumā - Vai kāds ir pamēģinājis vai ir dzirdējis atsauksmes par 2XU kompresijas apģērbu un protams zeķēm? Ieskatam http://www.2xushop.co.uk/compression/index.html
15:24
01/03/2010
Offline
IevaR said
Piemetos pie šīs tēmas jo vairāk interesēja kompresijas zeķes, bet nu par visu kopumā - Vai kāds ir pamēģinājis vai ir dzirdējis atsauksmes par 2XU kompresijas apģērbu un protams zeķēm? Ieskatam http://www.2xushop.co.uk/compression/index.html
Pirms kāda laika lietoju šāda tipa zeķes - http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4070,4072&CAT_ID=4570&P_ID=47293. Jāatzīst, ka neesmu stāvā sajūsmā, jo diezgan ātri zeķes stulms kļuva vaļīgs un slīdēja nost, līdz ar to ne par kādu kompresiju nevar pat runāt, drīzāk par diskomfortu. Tiesa, iespējams, ka man trāpījās "brāķis":)
