Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Valmieras maratona tempa turētāji
05/09/2012
18:21
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 257
Member Since:
27/06/2010
Offline

LasmaO :)
Bija viens labs teiciens - "Apbrīnojami ir nevis tas ka es nofinišēju, bet gan tas ka man pietika drosmes lai stratētu!"
(Tulkots no angļu val.)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
06/09/2012
20:03
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3522
Member Since:
13/11/2009
Offline
07/09/2012
10:21
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Helsinkos noskatījos, ka viņiem tempa turētāju krekliem uz muguras šaura kabatiņa - visā krekla garumā - karoga kātam. TT skrēja ar karogiem, lokanos kātos.
Ja pie mums skrien ar baloniem, tad ērtībai varētu ieviest pakaramā cilpiņu uz skausta - lai nav jādomā kur piesiet. (It īpaši džekiem, kuriem nav krūšturu lencītes.)

07/09/2012
10:26
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 257
Member Since:
27/06/2010
Offline

in said

Helsinkos noskatījos, ka viņiem tempa turētāju krekliem uz muguras šaura kabatiņa - visā krekla garumā - karoga kātam. TT skrēja ar karogiem, lokanos kātos.
Ja pie mums skrien ar baloniem, tad ērtībai varētu ieviest pakaramā cilpiņu uz skausta - lai nav jādomā kur piesiet. (It īpaši džekiem, kuriem nav krūšturu lencītes.)

Nezinu kā bijis pirms tam, bet Kuldīgā bija cilpiņa un viss bija forši un ērti :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
08/09/2012
10:39
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Nu ta jau viss OK. Es vienīgo reizi kā TT biju Liepājā, kur skrējām ar personīgiem krekliem.

13/09/2012
15:38
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1019
Member Since:
03/03/2010
Offline

Publiski atzistos, ka pec CCC cinasspars ir zudis un trenini izpalikusi.

Ilona ludza palidzet noskriet Valmieru uz 3h40
Vienigais, kurs parliecinats par manam spejam, ir Andulis ;)
Pats ceru ticibu sev gut vienigaja maratona trenina, kas notiks ritdien
Ja ir vel kads gribetajs uz 3h40, piesakieties un svetdien skriesim kopa 5:12/min

P.s. No maffija vel tiek pienemtas likmes jaunam deribam. Kam vel saldejumu? drikstat izaicinat un nomest cimdu ;)

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
13/09/2012
17:07
Ilona
Ilona
Interesents
Members
Forum Posts: 12
Member Since:
09/05/2012
Offline

matiss said

Publiski atzistos, ka pec CCC cinasspars ir zudis un trenini izpalikusi.

Ilona ludza palidzet noskriet Valmieru uz 3h40
Vienigais, kurs parliecinats par manam spejam, ir Andulis ;)
Pats ceru ticibu sev gut vienigaja maratona trenina, kas notiks ritdien
Ja ir vel kads gribetajs uz 3h40, piesakieties un svetdien skriesim kopa 5:12/min

P.s. No maffija vel tiek pienemtas likmes jaunam deribam. Kam vel saldejumu? drikstat izaicinat un nomest cimdu ;)

Es arī esmu pārliecināta par Tavām spējām. Vairāk nekām par savām:)

13/09/2012
22:38
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

matiss said

Publiski atzistos, ka pec CCC cinasspars ir zudis un trenini izpalikusi.

Ilona ludza palidzet noskriet Valmieru uz 3h40
Vienigais, kurs parliecinats par manam spejam, ir Andulis ;)
Pats ceru ticibu sev gut vienigaja maratona trenina, kas notiks ritdien
Ja ir vel kads gribetajs uz 3h40, piesakieties un svetdien skriesim kopa 5:12/min

P.s. No maffija vel tiek pienemtas likmes jaunam deribam. Kam vel saldejumu? drikstat izaicinat un nomest cimdu ;)

Nu vispārībā es ar Krishjohn turēsim tempu pusītē uz 1:50 un temps mums būs 5:12min/km

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
14/09/2012
11:13
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1019
Member Since:
03/03/2010
Offline

tad tik atliek izmantot Jusu sabiedribu ;)

klau Ilona, Tev vairs nav izveles :))

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
14/09/2012
11:54
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3522
Member Since:
13/11/2009
Offline

Matīss te visādi izrunājas, bet es tiešām esmu pārliecināts par viņa spējām. :) Varu saderēt, ka Valmieras maratonā viņam būs augstāka vieta nekā CCC. ;)

Gribētos jau turēt līdz, bet riskanti. Arī man sākotnēji bija doma par 3:40, bet pašlaik - būšu priecīgs par 3:45, neskumšu par jebkuru rezultātu zem 4 stundām. (Pēdējais treniņš nav vēl veikts, tas var radīt korekcijas.)

14/09/2012
17:48
Ilona
Ilona
Interesents
Members
Forum Posts: 12
Member Since:
09/05/2012
Offline

matiss said

tad tik atliek izmantot Jusu sabiedribu ;)

klau Ilona, Tev vairs nav izveles :))

es teiktu, ka mums abiem vairs nav izvēles .. :)

16/09/2012
21:19
RimantsL
RimantsL
Ķesterciems, Engures nov.
Zinātājs
Members
Forum Posts: 112
Member Since:
21/03/2012
Offline

Paldies Pēterim Cābulim un Edgaram Simanovičam, kas palīdzēja man izskriet savu ātrāko pusīti! Līdz šim nekad nebiju skrējis aiz baloniem, tīrā bauda šitādiem čaļiem aizvējā sēdēt :)!

16/09/2012
21:24
Signis
Signis
Rīga
Admin
Members
Forum Posts: 1698
Member Since:
22/04/2009
Offline

"Maratonā grūtākie ir pirmie 2 km, pārējie 40 jau aiziet pēc inerces" - pērle no kāda maratona tempa turētāja puses šodien Valmierā. :)

16/09/2012
21:31
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Es pat laikam zinu, kam pieder šī pērle... :)

PS 2:05 tempa turētāji esot bijuši izcili - ka tik ne 3 sekundes par ātru tikai ieskrējuši. Žēl, ka noturējos līdzi tikai 10km.

16/09/2012
21:39
ansiso
ansiso
Speciālists
Members
Forum Posts: 776
Member Since:
04/07/2011
Offline

Vēl viena puspērle, ko izkliedza viena meitene (nepamanīju, kas viņa tada bija) trases malā tieši pirms tā kāpuma apļa beigās "Ansi, sarauj, Drūpij, apdzen viņu" vai kaut kā tamlīdzīgi. Ļoti "patīkams" uzmundrinājums

16/09/2012
21:40
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1621
Member Since:
24/04/2009
Offline

Man pulkstenis finišā rādīja 2:05:00 :)

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
16/09/2012
21:44
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 257
Member Since:
27/06/2010
Offline

RimantsL said

Paldies Pēterim Cābulim un Edgaram Simanovičam, kas palīdzēja man izskriet savu ātrāko pusīti! Līdz šim nekad nebiju skrējis aiz baloniem, tīrā bauda šitādiem čaļiem aizvējā sēdēt :)!

Super!
Tieši tādēļ mēs turam tempu!
Prieks, ka izdevās :) :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
16/09/2012
21:45
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Ansis Ozoliņš said

Vēl viena puspērle, ko izkliedza viena meitene (nepamanīju, kas viņa tada bija) trases malā tieši pirms tā kāpuma apļa beigās "Ansi, sarauj, Drūpij, apdzen viņu" vai kaut kā tamlīdzīgi. Ļoti "patīkams" uzmundrinājums

Hm, vismaz Tev deva ziņu, ka Drūpijs ir ļoti tuvu... Atceros, kādu rakstu, kur Lina sūrojās par līdzjutējiem, kas ne tikai viņu neuzmundrināja, bet vēl nepateica, ka Marhele (laikam) ir tuvu. Rezultātā viņu apdzina...

Es trases vidū dzirdēju komentāru - tante nevar paskriet. Ar bērna muti runā patiesība :D [Mēs gan tur visi tobrīd skrējām, bet laikam jau nepietiekami ātri.] Uz mani diez ko labi nestrādā teorija - pietaupīties pirmajā pusē, lai otrā var bliezt...

16/09/2012
22:08
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1019
Member Since:
03/03/2010
Offline

Viens no TT pamatpostulātiem varētu būt cilvēkus aizvest līdz finišam viņu kārotajā laikā. NRM noskatījos, kā 3h30 puiši nedaudz pārķēra un nobeidza Ro. Šoreiz 3h30 nebija, tamdēļ mans kaimiņš izbeidzās skrienot kopā ar 3h15 un finišēja 3h39. Nesaku, ka bija, kas nepareizi, drīzāk esam uz pareizā ceļa, varam mācīties paši un pie viena izglītot skrējējus. Arī man ir gadījies nolikt augstāku mērķi iepretim savam sagatavotības līmenim (un pēdējā reize noteikti nav pagātnē meklējama). Tiekamies Siguldas takās, varbūt arī tur kādam varu noderēt ;)

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
16/09/2012
22:15
Signis
Signis
Rīga
Admin
Members
Forum Posts: 1698
Member Since:
22/04/2009
Offline

Matiss, tas ir privātā tempa turētāja postulāts.

No permission to create posts