Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
LSC pavasara čempionāts krosā
24/04/2010
17:58
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Rīt taisos treniņu nolūkā piedalīties šajā pasākumā. Vēl kāds no mūsējiem startē? Un varbūt sastāda kompāniju ātrumā 6:20min/km :)))

Kalendārā šīs sacensības.

24/04/2010
22:04
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Es ar taisos piedalīties. Nezinu neko par reljefu, cik lieli kalni un tā, bet tomēr laikam skrējienā kompāniju sastādīt nevarēšu - gribētos bik ātrāk ;)

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
24/04/2010
22:31
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Es tikmēr taisos uzskriet 37 km. pa Biķernieku mežu:)

25/04/2010
20:41
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Signi, kāpēc ta beigās tomēr nepiedalījies?

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
25/04/2010
20:45
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

OreMan, kā krosa kalniņi patika. Es iepazinu tikai ar pirmajiem 3:)

25/04/2010
20:50
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Tā bija nāves smaka, ja tā atļauts izteikties :D Bet zinu, ka tas man nāca par labu nākamās nedēļas Igaunijas skrējienam. Laikam jāsāk ietvert treniņos kaut kādus kalniņus arī, citādi šāda veida trases mani dzen panikā.. Toties peletona beigu daļā mums norisinājās ļoti saspringta cīņa par pēdējām vietām praktiski visas distances garumā. Noteikti nebūtu noskrējis tik ātri, ja ap mani nebūtu tādi tempa uzturētāji - nekādi negribēju palikt pats pēdējais :D

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
25/04/2010
21:01
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Vai tie 3 pirmie kalniņi bija tie gruntīgākie, vai tālkākā trasē arī bija kāda stāvā nāve?

25/04/2010
21:45
Dokken
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
14/04/2010
Offline

Kross bija, kā kross.))) Uz 3 km apli bija kādi 800 metru pa līdzeni, pārējā daļā vajadzēja pastrādāt.  Nevajag uztraukties, „Apkārt Vilandes  ezeram” reljefs vieglāk, tomēr konkurence krietnāk.  Pagājušā gadā teju tiku 200-niekā no 2500 dalībniekiem.  

25/04/2010
21:54
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Nu jā, kross kā kross droši vien, bet šis man tikai otrais kross, tā kā nav tik daudz nemaz, ar ko salīdzināt.

Pirmie 3 kalniņi bija tie lielākie, bet man, liekas, grūtāk bija apļa otrajā pusē - tur kalniņi gan mazāki, toties vairāk, intensīvāki, viens pēc otra, nav arī tādu lielu lejupceļu līdz ar to, kur atpūsties.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
25/04/2010
22:37
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

nevar jau visu laiku tikai pa liidzenumiem skriet :) patreneesies un viss aizies :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
25/04/2010
23:25
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

tie pirmie trīs kalniņi salīdzinājumā ar to, kas gaidīja aiz pagrieziena nebija nekas :D bija labi kā bija.

mans nobeidzās jau pēc pirmās taisnes, kad ieraudzīja pārējos kalniņus. nu nevar divas dienas pēc kārtas tik intesīvi skriet, pa kalniem. vakar cēsīs ziemā un šodien jau vasarā :) ja sākumā skrēju vēl bariņā, tad jau pēc pirmajiem km turpinaju skriet viena un lēnā tempā. vairāk izbraudīju dabu, cītīgi sekoju, kur likt kāju, kā arī funktierēju kā tik līdz galam. rezultās ir tāds kā ir. esmu apmierināta :)

 

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
26/04/2010
11:10
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Nobijos no kalniem, aukstuma un nezinu kā vēl - sacensībām.

Vakarā noskrēju aptuveni tik pat.