Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
St.Catherine international Marathon
30/12/2009
02:48
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Aivars703 said:

Mēģināšu atbalstīt Tevi virtuāli. (...) Maratonu gan neskriešu, bet ja arābi (...) startu dos laikā, tad pēc laika mēs kopā kādus 10km varētu paskriet.


Varam izsludināt sm72 atbalsta grupas akciju 31. decembrī. :) Piesakos kā nākamais uz vismaz 10 km.

Ja pareizi saprotu, interesenti varētu sākt skriet jau no 9:00. Laika starpības ar Ēģipti nav.

30/12/2009
03:36
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Liels paldies par atbalstu, tas lieti noders:) Apnika man sauļoties, tādēļ tagad braucu ar WI-FI autobusu uz Kairu, lai smeltos spēku no piramīdām un sfinksām:)

30/12/2009
08:31
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Bet, kā redzi, pašlaik notiek kas tāds, kas negadās katru gadu ... tipa nav jau janvāris un decembrī karstums ir ne pa jokam ... es kad biju pāri dīķim, tad Siettlā ar bija rekordaugsta temperatūra (+37C ēnā) - dabai sajucis un dod ārā, cik var

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
30/12/2009
18:00
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Andulis said:

Post edited 02:21 - 30/12/2009 by Andulis


Vienīgā problēma palikusi karstums. Sāku jau samierināties ar domu, ka šis man nebūs rezultāta, bet izturēšanas līdz galam maratons:) 


Sāku lasīt dažādus tekstus. Pārsteigts konstatēju: īpaši liels karstums tomēr sm72  negaida! Esam piemirsuši, ka maratons notiek: 1) dažus desmitus km iekšzemē, prom no siltās jūras; 2) 1500-1600 m augstumā. Tas šo to maina… Iepriekšējos gados skrējiena laikā bijis:

2008.: 7-10 °C, viegls vējiņš (http://www.catherinemarathon.com/IMAGES/3.doc)

2003.: 10-15 °C, spirgts vējš (http://www.catherinemarathon.com/feedback.htm)

Abas reizes bijusi saulīte un niecīgs gaisa relatīvais mitrums (5-12%).

Arī Vikipēdija izsakās līdzīgi. Janvārī maksimālā temperatūra esot vidēji 13 °C, minimālā -5,9 °C (sals!). “Winters, on the other hand, are pretty cold, days could be sunny enough to feel comfortable outdoors, yet at nights it does get sub-zero temperatures…“   (http://en.wikipedia.org/wiki/Saint_Katherine_city#Geography_and_climate,  interesants rakstiņš!)

Kalni rullē! ;)


Andul, no Tavas mutes Ra ausī!!! Šodien nopirku Ra aci sev auskarā, lai neviens nenoskauž:) Cerams arī piramīdas un sfinksa mani būs uzlādējušas:)

30/12/2009
22:14
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Andul, no Tavas mutes Ra ausī!!!


Tad nu drīz redzēsim, kura Ra auss izrādīsies dūšīgāk apstrādāta/vairāk cietusi… Pie manas mutes esošā; vai arī otra, kuru sakampis Mošķis un cenšas sakarsēt pāri 30 °C…    :D

31/12/2009
18:20
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Vai kādam ir info par sm72 iespēto?

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
31/12/2009
18:38
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

sm72: ļauj virtuāli paspiest tavu sasvīdušo roku :) Apsveicu ar finišu!

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
31/12/2009
18:40
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Izdzīvoju, taču rezultāts atbilstošs kalnainai tresei- ap 4:04:15.  Sākotnēji bija pavēs, bet iekarsa trases otrajā daļā klimats, jo nebija neviena mākonīša. Laikam paaugstu bija tā trase, jo man likās, ka elpošana bija apgrūtināta. Nebiju vēl nevienā maratonā tik daudz staigājis rāpjoties augšā stāvajās kalnainajās vietās:(. Slikti arī, ka kādi 7 km bija pa izdangātu grantovku ceļa iesākumā uz Sinaja kalna virsotni. Labi ka nebija tālu uz to virsotni jāskrien:) Pie tam iesāku maratonu diezgan mēreni, bet beigās spēka nepietika. Dialogu ar vēju pēc maratona pārtrauca tikai bezalkoholiskais alus, kurš par laimi atradās netāli esošā kafetērijā:) Velreiz pārliecinos, ka mans kuņģis pēc maratona sāk strādāt šī burvju dzēriena iespaidā. Pozitīvi tverot šo maratonu- tas bija labs kalnu treniņš Barselonai. Didzi saturies:D

31/12/2009
19:25
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Apsveicu Tevi, sm72, ar kārtējo pieveikto maratonu!

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
31/12/2009
19:30
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Apsveicu sm72 ar vēl vienu pieveikto ekstrēmo maratonu.

Cik daudz skrējēju bijāt? Skatos, ka pagājušogad pilno maratonu bija pabeigušu 12 vīri un 2 sievas. Vai nebija vientuļi skriet?

Вперед и с песней!
31/12/2009
20:10
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

apsveicu sm72 ar veiksmīgu finišu! Liels prieks, ka esi ticis līdz galam! Sagatavoties šādam pasākumam nav viegli, kaut vai Latvijas apstākļu dēļ .... gaidu kādu atreferējumu par šo ekstremālo braucienu/skrējienu :)

Labu ceļavēju !

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
31/12/2009
20:32
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

sm72,apsveicu TEVI ar kārtējo pieveikto MARATONU ,neķer kreņķi par rezultātu. Tiešām,lai Barselonā piepildās tavs nepiepildītais plāniņš,es nemaz nesatraukšos,ja finišēšu aiz tavas muguras, un finišā mūs sagaidīs Kampars-kurš būs finišējis ap 2:40 !

31/12/2009
21:08
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Apsveicu ar pieveikto Ēģiptes maratonu. Paceļu Alus kausu Tevi suminot. Pēdējo stundu virtuāli atbalstīju skrienot karstumā pa lentu ar kāpumu 3% un domājot kā Tev tur iet. 

08/01/2010
09:14
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

sm72, kā sokas manuskripta rakstīšanā? :) Kā aklimatizācija?:)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
08/01/2010
21:35
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Neatliek drusku laika:) Jātrenējas. Šodien jauniegūtais treneris izdzenāja mani pa kalna treniņu:) Beidzot ir organizatori ielikuši rezultātus. Man ir sanākusi 10. vieta no 24 un precīzais laiks 4:04:41 :)

08/01/2010
21:46
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

tā, tā .... atkal atrunas, rīt treniņi .. parīt ... kaut kur jau lasīts burtu salikums - baigās aizdomas, ka mēs lielo manuskriptu par pēdējo sezonu tā arī nesagaidīsim :(

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
08/01/2010
23:41
ro
Salgale
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
30/09/2009
Offline

sm72 said:

Neatliek drusku laika:) Jātrenējas. Šodien jauniegūtais treneris izdzenāja mani pa kalna treniņu:) Beidzot ir organizatori ielikuši rezultātus. Man ir sanākusi 10. vieta no 24 un precīzais laiks 4:04:41 :)


o, cik saprotu tu tagad man treniņu biedrs?????? Super! Es tagad pa otrdienām būšu uz kalna.

09/01/2010
23:30
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

ro said:

sm72 said:

Neatliek drusku laika:) Jātrenējas. Šodien jauniegūtais treneris izdzenāja mani pa kalna treniņu:) Beidzot ir organizatori ielikuši rezultātus. Man ir sanākusi 10. vieta no 24 un precīzais laiks 4:04:41 :)


o, cik saprotu tu tagad man treniņu biedrs?????? Super! Es tagad pa otrdienām būšu uz kalna.


Es arī sarunāju uz otrdienu treniņu augstākā Jelgavas "kalnā":D

07/02/2010
16:29
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

kā pašsajūta uz 2009.gada sezonas un konkrēti maratonu mazu atreferējumu? Vai slinkuma velniņš joprojām moka? :)) Tā vien liekas, ka tā augstskola būs galīgi sabojājusi :P

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
08/02/2010
04:10
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Tapšanas stadijā. Ja maizes darbi ļoti nepalielināsies, tuneļa galā gaisma ir redzama:)

No permission to create posts