Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Tallina vai Viļņa
11/08/2009
09:05
teicamnieks
teicamnieks
Jūrmala
Zinātājs
Members
Forum Posts: 74
Member Since:
10/08/2009
Offline

Labrit, Draugi ! Lūdzu padalieties pieredzē par skrējieniem Tallinā un Viļņā. Nevaru pieņemt lēmumu uz kuru valsti doties. Viļņā reiz jau skrēju, toties Tallinā nedodot medaļas. Paldies.

11/08/2009
16:14
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

lai saņemtu kvalitatīvāku atbildi, uzraksti, vai ir kādi nosacījumi cena/komforts piemēram, vēlamais distances reljefs utml. ;)

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
12/08/2009
03:56
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Tallinas pusmaratons man atmiņā ir palicis kā forš pasākums. Ir gan nelieli kalniņi un finiša spurts ir jāskrien kalnā, taču no organizatoriskā viedokļa ideāli viss noorganizēts. Pie tam  meitenes bikinī sēdot vannā Tevi ar ūdens pistolēm distances laikā uzfrišinās:D

12/08/2009
18:13
Frax1s
Salaspils
Zinātājs
Members
Forum Posts: 137
Member Since:
19/05/2009
Offline

Pēc sm79 pēdēja posta man teicamniek'a vietā vairs nebūtu jautājumu un divu domu :D

12/08/2009
20:45
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Frax1s said:

Pēc sm79 pēdēja posta man teicamniek'a vietā vairs nebūtu jautājumu un divu domu :D


kuš ...kur tik skaļi - skaties, ka vēl teicamniekam sieva neuzliek veto par tām meitenēm ... tpu ti, nāriņām skriet ;) kas zina, kas zem tiem nikiem sēž :)))

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/08/2009
00:33
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Mani smukās meitenes pārliecināja - pieteicos, samaksāju, mani piereģistrēja. Tagad arī Tallinnā zinās VSK Noskrien.

10/09/2009
15:04
Olevs
Olevs
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 36
Member Since:
10/09/2009
Offline

Sveiki jaunie labākie draugi! :) Lūdzu atsaukties kādu, kam varētu būt sestdien pēcpusdienā brīva vieta automašīnā uz Tallinas maratonu un protams atpakaļ svētdien. Piedalos degvielas liešanā vienlīdzīgās daļās. E-pasts: Olevs.Nikers@gmail.com tālr. 26536289

Olevs
10/09/2009
15:14
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Mani ved sieva. ...Diemžēl tikai līdz autoostai. Svētdien 1.30 no rīta(labāk teikt naktī) izbraucu ar Eurolines busu. 6.30 esmu Tallinā, adoptācija, aklimatizācija, nīkšana, nummura dabūšana, iesildīšanās, starts, skriešana, vēl joprojām skriešana, finišs, atkopšanās, 15.45 autobuss uz Rīgu un ap 20.00 mājās. Autobusa biļetes cena - 24.80 (turp-atpakaļ). Man liekas ka neviens cits bez manis un Tevis, Olev, uz tallinu nebrauc. Daži brauc uz Viļņu.

10/09/2009
15:38
Olevs
Olevs
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 36
Member Since:
10/09/2009
Offline

Paldies par info Aivars703. Es laikam braukšu ar Ecolines pa 17 latiem. Sestdien 12.00 no Rīgas un svētdien ap 23 atpakaļ ( no Tallinas 1900). Par laimi Tallinas ceļš iet man gar pašu māju. No LV būsim vesels bariņš (ļaudis kas arī nav iesācēji, bet pagaidām te nav reģistrējušies).

Olevs
13/09/2009
22:14
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Skatos, ka Aivars703 ir izskrējis jaunu personisko rekordu Tallinas pusmaratonā, apsvecu!

Tas pats Viļņā ir izdevies Kamparam 1:16:57, kas viņam ir devis 7.vietu kopvērtējumā un pārliecinošu uzvaru savā vecuma grupā.Apsveicu! Tur vispār uzvarētājam ir bijis nenormāls ātrums - rezultāts 1:02:57!!!

Unknown Viļņā ir ticis pie 21.vietas ar labu rezultātu 1:25:50, bet vispārsteidzošāk - patīkamā nozīmē, ir startējis Kampara sīvākais konkurents pašmāju trasēs Ivars Valtass, kurš maratonā ir spējis izcīnīt 3.vietu kopvērtējumā ar rezultātu 2:41:52! Es varu saderēt, ka Kampars šodien nevienu vien reizi sev ir uzdevis jautājumu par to, ja viņš tomēr arī būtu šodien skrējis maratonu, vai viņš būtu spējis pārspēt Ivaru un vienlaicīgi sasniegt jaunu savu maratona personisko rekordu...:) Bet vēl jau šogad Tev, Kampar, būs gan Valmiera, gan Amsterdama, kur esot īpaši līdzena un ātra trase...:)

Maratonā labi rezultāti bija arī Mārim Pakārklim - 7.vieta ar 2:44:16 un Mihailam Seļivanovam - 11.vieta ar 2:49:50. Patīkami lasīt par tādiem labiem rezultātiem!

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
13/09/2009
22:34
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Apsveicu līdzatkarīgos ar jaunajiem rekordiem. Mani gan arī interesē, vai Tallinā nāras mucās vēl bija pie dzīvības?:)

13/09/2009
23:20
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Malači puiši! Kas par labiem rezultātiem uz rudeni! :)

teicamniekam Viļņā arī labs rezultāts  - 01:50:23 - OreMan ar it kā tur taisījās

olevs - Tallinā - 1:45:22

Vēl tur daži labi latvieši ir startējuši - žēl ka nav valstis klāt pierakstītas

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/09/2009
10:26
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Atskats uz Tallinas pusmaratonu.

Gatavoties sāku jau sestdien - pasūtu sievai brokastīs auzu pārslu putru, pusdienās makaronus ar sieru. Atbilde sievai vienkārša - vainu es ēdu ko viņa uztaisīs, vai jātaisa pašam(tas ir palikt nēēdušam). Pudienās tomēr makaronus dabūnu, pat ar sarīvētu sieru - bet par papildus pakalpojumiem - jānopļauj zāle. Tā kā autobus no Rīgas iziet naktī, 1:30, mēģinu vakarā pagulēt. No tā nekas nesanāk. Arī brauciena laikā gulēšana nekāda nopietnā nav, kaut autobuss ir praktiski tukšs. Izrādās ka autobusā ir vēl viens skrējējs, potenciāls kluba biedrs - Didzis Ceriņš. Tallina 6 no rīta sagaida ar skaidru, bet aukstu laiku, apmēram 5-6 grādi. No sešiem līdz astoņiem rītā veicu piespiedu Vectallinas apskati. Tā kā Tallinā esmu bieži - visas vecpilsētas ielas zinu gandrīz tikpat labi kā Vecrīgu, bet citu kā staigāt apkārt nav ko - pirmās kafeinīcas veras vaļā astoņos(ja protams zin kur viņas meklēt -  pat Makdonalds tikai no astoņiem). Drausmīgi gribas kafiju un uz labierīcībām. Pēc pāris kafijām un brokastīm garastāvoklis ir manāmi uzlabojies. Sacensību centrā saņemu numuru, čipu, uzzinu visu nepieciešamo informāciju. Viss ļoti pārdomāts, darbojas perfekti -ja nu uzraksti varēja būt ne tikai igauniski.

11. jau ir iesilis - ap 17 grādiem. Starta koridorā satieku Olevu un vēl pāris latviešu. Ievēroju vīrus kam pie muguras piestirināti karogi uz kuriem uzrakstīts laiks (vienam mans sapņu laiks 1:45) - tempa turētāji. Tā kā karogs ir vismaz metru virs galvas tad redzēt pa gabalu. Pēc otrā kilometra tomēr apdzenu grupiņu ar tempa turētāju pa priekšu. Skrienas ideāli - pulss 166-168, temps 4:45-4:58. Distances atzīmes -lieli plkakāti ik pēc kilometra. Distance - 2 apļi (1.-11.1km, otrs - 10km). No 8. līdz 11.kilometram skrējien pa vecpilsētu - vairāki stāvi kalniņi, daļa bruģis(bet gludais). Ātrums nokrīt uz 5:05 līdz 5:24 uz kilometru. Pirms 12. kilometra mani noķer grupa ar tempa vīru. Cepuri nost viņa priekšā - ar tādu pendeli uz muguras skriet noteiktā tempā (pie kam sarēķināts viņam bija līdz sekundei precīzi - finišā 1:45 -  vieglajos kilometros skrien ātrāk, kur kalniņi lēnāk). Nolēmu turēties grupā līdz pēdējam, ja nu lūzīšu, tad kaut vai iešu līdz finišam. Turējos grupā līdz 18,5. kilometram, tad palēnām sāku atpalikt, bet nedaudz. 20.kilometrs laiks 1:40:02, bet 21.kilometrs ar diviem kalniņiem un finiš 1:45:39. Mans sapņu rezultāts 1:45:29(5min/km) palika neizpildīts. Bet es tāpat esmu ļoti apmierināts ar savu skrējienu-  kā nekā personīgais rekords. Pēc skrējiena ar Didzi aizgājām uz dušām sporta hallē (bezmaksas pakalpojums), kas bija kilometra attālumā no finiša. Karsta duša atgrieza mūs pie dzīvības. Paldies jāsaka igauņiem par perfekto organizāciju un apkalpošanu - 6.dzirdināšanas punkti, pūtēju orķestris, akordeons, reps uz ansablīši trases malā, dancojošas karsējmeitenes (3 vietās) uz soliem. (meitenes kublos gan nebija). Didža rezultāts 1:41:10 (personīgias rekords).  Četros autobuss un pusdeviņos jau biju mājās. Tiko no interneta izdrukāju diplomu - automātiski ierakstās vārds, uzvārds laiks 500. vieta kopvērtējumā, 60.vieta savā vecuma grupā. Smuki

14/09/2009
12:42
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Aivar, labs raksts, varbūt ir arī kādas labas fotogrāfijas? var uztaisīt mazu rakstiņu par šo pasākumu :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/09/2009
16:03
Olevs
Olevs
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 36
Member Since:
10/09/2009
Offline

Bija prieks satikt Aivaru Tallinnā, kurš mūsu LV grupiņu ļoti sekmīgi "atšifrēja". Aivars ļoti smalki visu aprakstīja, par sevi varu pieblist arī  to, ka nesasniedzu savu "minimālo" mērķi t.i. 1.40 noskriet, kā Rīgas maratonā. Dažādu iemeslu dēļ "nepavilka". Tallinā viss bija tiešām līmenī, vienīgi pusmaratonam labāk varēja būt sākums 10.00 nevis 11.00, tad gar 'bīču" skrienot mazāk cepinātu saulīte, a man tas tādā rīta pasākumā ir kā "killers" :)

Olevs
14/09/2009
16:08
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

vai tikai Olev netrenējies tikai no agrāka rīta un vēlos vakaros? Ja jau cepina, tad jau jāvelk skrējēju cepure galvā :) Pašam ir tas pats variants, frizūras dēļ un drošības pēc,  sacensībās izmantoju cepuri vai lakatiņu, lai nebūtu problēmas ceļā, jo galva, tāpat kā kājas nav loterijā vinnētas :) 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/09/2009
18:34
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Lūdzu esiet korekti - es Tallinā nebiju, tur viesojās un cienīgi nostartēja pavisam cits cilvēks - Aivars703!:)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
14/09/2009
18:58
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Aivar, sorry, es te īsti nejūtos vainīgs, man tie cipari 7-0-3 biki par daudz tam vārdam :) Kas skrēja, tas jau saprata :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
15/09/2009
09:46
Olevs
Olevs
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 36
Member Since:
10/09/2009
Offline

Jā, pilnīgi noteikti esmu vēlu pēcpusdienu un vakaru skrējējs! Jo vēsāk jo labāk! Līdz zināmai robežai protams :)

Olevs