Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Viļņas skrējiens
14/09/2009
08:53
teicamnieks
teicamnieks
Jūrmala
Zinātājs
Members
Forum Posts: 74
Member Since:
10/08/2009
Offline

Es  sāku kā parasti ne visai ātri, pulss 150. Pēc 5ā km kāpināju tempu un pulss svārstijās starp 155 skrienot uz leju, vai pa līdzenu trasi(trase iet kālnā, tad lejā), bet lidz165 kad jāskrien kalnā. Tad sākās pats interesantākais-pēc visa spriežot lidz finišam apm. 3km, mans laiks 1st 37min. Domāju ka eju super un nekādi pulsi izliekos lidz beidzamam, lai iekļūtu zem 1st 40min. Finišā gandriz kritu, bet tad sieva histēriski kliedz, ka man vēl viens mistiskais aplis apm 1km. Tas bija ļoti grūti. Tas man prasija apmēram 8 min. Knapi novilkos. Pēdējos 100 metros man blakus skrienošais leitis dod finiša spurtu, man dēļ tā pēdējā apļa uz viņiem tāds naids un es skatitāju ovāciju pacelts par korpusa tiesu viņu nospurtoju!!!! Tas tik bija ko vērts. Kā lai nebūtu, bet paroniskai rekords ir 1st. 50min. 08sek. Cik sek zaudēju startā nezinu. Cik zaudēju, kad apstājos, kad domāju ka ir jau finišs , ari nezinu. Lūk tā. Valmierā centišos uzlabot. Tad jau redzēs.