Home
Topic RSS
16:07
29/04/2009
Offline
Varbūt kādam bijušas tāda veida sāpes un zinās ko darīt, mož bez ārsta var iztikt.
sāpes ir tieši nevis ahileja cīpslā, bet tieši priekšā un pēdas apakšdaļā - tagad pat neviena kurpe nepalīdz bez sāpēm(tāda sajūta, ka basām kājām pa kauliem staigātu) staigāt. un sāpes palielinājušās, nu jau sāp arī kājas priekšējā daļā un ceļi, tas acīmredzot no skriešanas. interesanti, ka pēc skriešanas ejot mājās sāpes praktiski pazudušas, ir iespējams, ka tur kaut kas izstaipīts?
18:36
19/05/2009
Offline
Pēc pieredzes varētu ieteikt vismaz pie sporta ārsta aiziet. Pie parastā ārsta neej, jo tur ieteikums viens- kāda vella pēc vispār jāskrien, labāk atpūties puis:) Man labi palīdzēja Maruta Noveičuka ar pēdējo traumu cīnīties.
20:44
24/04/2009
Offline
Sm72 tu tā uzmanīgāk ar tām špricēm, kaut ko tagad sasniegsi, pēc tam veselu sezonu pazaudēsi, tā pat kā es, tikai epizodiski tuvojos pagājušās sezonas līmenim, gribēju būt gudrāks par pieredzējušiem, tagad pats uz savas ādas izbaudu to no kā varēju izvairīties, bet saprotu tevi, pats jau vienmēr tas gudrākais.
22:03
19/05/2009
Offline
Tas Traumels jau tāds homopātisks līdzeklis:) Tas vairāk pašiedvesmai:)
12:03
22/04/2009
Offline
Kaspars said:
Varbūt kādam bijušas tāda veida sāpes un zinās ko darīt, mož bez ārsta var iztikt.
sāpes ir tieši nevis ahileja cīpslā, bet tieši priekšā un pēdas apakšdaļā - tagad pat neviena kurpe nepalīdz bez sāpēm(tāda sajūta, ka basām kājām pa kauliem staigātu) staigāt. un sāpes palielinājušās, nu jau sāp arī kājas priekšējā daļā un ceļi, tas acīmredzot no skriešanas. interesanti, ka pēc skriešanas ejot mājās sāpes praktiski pazudušas, ir iespējams, ka tur kaut kas izstaipīts?
tā vien liekas, ka esi pa asfaltu pārskrējies - kaut kad te būs arī Juglā skrējiens - centies arī mežu izmantot. Treniņiem ar tā lieta ir laba. Pēc iespējas der pamainīt segumus. Kādi skriešanas apavi ir Tavā rīcībā? vai apaviem amortizācija zudusi diluma ietekmē?
