Home
Topic RSS
15:14
22/04/2009
Offline
NRM organizatori mūsu komandai piedāvā iespēju nodrošināt sacensības ar tempa turētājiem. Mēs noteikti varētu to nodrošināt pusmaratona distancei ar 2-3 skrējējiem intervālos 1:45 - 2:00 - 2:15. Vai būtu kāds, kas gribētu piedalīties un pirmo reizi to Latvijas mačos (vispār jau otro) uztaisīt?
NRM organizatoru komentārs par šo:
"Mums ir vienmēr bijusi tāda ideja, bet neesam atraduši pieredzējušus skrējējus. Tas nav nekas jauns, bet ir ideja atkārtot to, ko jau dara visā pasaulē – uz katru mērķa laiku ir 2-3 pieredzējuši skrējēji ar baloniem, ar kuriem kopā ikviens var skriet. Var organizēt arī pierakstīšanos un iepazīšanos pirms tam, bet var ar baloniem ierasties jau uz starta un visi redz, kam jāseko. Galvenie kritēriji – pietiekami ilga pieredze, lai zinātu, ka tiešām noskries šajā tempā un komunikabilitāte, jo viņi ir tie, kas uztur arī spiritu grupā, kas skrien ar viņiem.
Galvenā ideja – iesācējiem palīdzēt noturēt tempu. Vajadzīgi katrai laika grupai kā minimums 2-3 skrējēji, lai arī viņi viens otru uzmanītu un atbalstītu. Pusmaratonam vajadzētu arī piedāvāt kaut kādas 3 vai 4 iespējas. Piemēram, 1:45 + 2:00 + 2:15."
Par maratonu arī bija komentārs "Maratonam intervāli ir vairāki, piemēram, 3:00 + 3:30 + 4:00 + 4:30 + 5:00.", bet tas jau būtu sarežģītāk.
Man pašam uz Nordea Rīgas maratonu nekādu plānu nav un mierīgi varētu izskriet 2:15 vienmērīgā tempā ar balonu un uzmundrinot līdzskrējējus. Vajag vēl 7 skrējējus, jo sm72 būtu viens no tiem kas 1:45 skrietu. Viedokļus un savas kandidatūras studijā. Vai mēs to varam?
16:32
21/08/2010
Offline
Loti laba ideja! Ceru, ka tauta atsauksies! Butu pavisam super, ja pusmaratonam butu ne tikai 1:45/2:00/2:15, bet ari atraki baloni - 1:20/1:25/1:30!
16:56
18/05/2009
Offline
Jā, ideja laba, nezinu, kāpēc tā iepriekš neizdevās. Taču atceros, ka lapā bija vēl rakstīts ~"gandrīz visi tempa turētāji savākti"....
Šogad nav doma par tempa turētāju kļūt, 2009. gadā bija.
17:14
14/09/2009
Offline
sm72 jau pieredze ir šai lauciņā - OZOLNIEKU pusītē veiksmīgi startēja ar 2:00 balonu,tagad jauns sava veida izaicinājums - pirms tam viņam citi darbiņi - nedarbiņi padomā : tūlīt pat VERDI IEKAROŠANA,Prāgas maratonā izskriet no 3:30,.... LAI VEICĀS un IZDODAS KĀ IECERĒTS !!!
19:37
24/04/2009
Offline
Ja Rīgas maratonā neskriešu uz rezultātu, un ja vispār skriešu, tad varu kurināt tempu:
ja pusmaratonā, tad uz rez. 1:20:00;
ja maratonā, tad uz rez. 2:59:00
21:01
21/10/2009
Offline
a man ir doma shogad orkjestrii speeleejot atbalstiit skreejeejus, lai nav slikta slava orkjestrim atkal kaa neaktiiviem atbalstiitaajiem uz tilta kaa pagaashgad :D
21:21
21/10/2009
Offline
p.s. kaut es butu kaadreiz taa satreneejies , ka pusmaratonu 1:20:00 vareetu skriet treninja rezhiimaa :D
23:15
26/06/2009
Offline
O ja skriešu Rīgas maratonu Kampars man noderētu :) gribētos jau 2:59
23:30
22/04/2009
Offline
Varbūt neuztvērāt domu, bet VSK Noskrien tiek piedāvāts nodrošināt vismaz pusmaratona minētos trīs tempus ar katrā tempā pa trim cilvēkiem.
08:43
11/12/2010
Offline
1:45 uz pusmaratonu ir mans šī gada (kā arī pirmais manā vēsturē) izaicinājums garskrējienam un ja kāds mani "aizvilks" līdz finiša līnijai - būtu pateicīgs! :) Citādi vienatnē skrienot mēdzu aizsapņoties un pazaudēt tempu... bet tas ir tikai vienatnē, nevis skrējēju barā...
09:44
24/04/2009
Offline
xorix said:
1:45 uz pusmaratonu ir mans šī gada (kā arī pirmais manā vēsturē) izaicinājums garskrējienam un ja kāds mani "aizvilks" līdz finiša līnijai - būtu pateicīgs! :) Citādi vienatnē skrienot mēdzu aizsapņoties un pazaudēt tempu... bet tas ir tikai vienatnē, nevis skrējēju barā...
Tad jau tu varētu apvienot patīkamo ar lietderīgo un aizvilkt gan sevi, gan citus līdz finišam uz to 1:45 :)
09:51
22/04/2009
Offline
Laumiic, tā īsti neder! Ja nav lielas rezerves, tad skriet kā balonu turētājam nav tas labākais variants! Skrējējam ir jāskrien ar rezervi un vienmērīgā tempā! :)
10:02
11/12/2010
Offline
Mošķis - tieši to arī gribēju teikt ! Jo pēc maniem plāniem man tas laiks 1:45 pēc patreizējās sagatavotības ir ar negatīvu laika rezervi (pie saprātīga pulsa) :)
Turklāt domāju, ka balonam ir gana laba pretestība, lai bez savas masas vēl balonu līdzi varētu pavilkt līdz finišam...
16:31
24/04/2009
Offline
tikai parastas ziņķarības apmierināšanaii - pieteikšanās termiņš ir kāds?
16:28
19/02/2010
Offline
Esmu ar mieru uz 1:45 vai 2:00
01:38
19/05/2009
Offline
Pēc šodienas apm. 30 km. noskriešanas man liekas, ka man ar rezervi nebūtu problēmas noskriet 1:45. Jo pie 21.1 km skatījos, ka biju noskrējis pa 1:32, kas ir mans pusmaratona rekords:) (2009.gada Ozolnieku rezultāts bija virs 1:37) Brīnijos par sevi, ka līdz finišam mans tempa tikai nedaudz samazinājās. Tas jānoraksta uz +2 temperatūru un lietutiņa palīdzību, kā arī uz draudzīgu profilu (no ap 72 m startā līdz 42 m finišā).
13:47
24/04/2009
Offline
sm72 said:
Pēc šodienas apm. 30 km. noskriešanas man liekas, ka man ar rezervi nebūtu problēmas noskriet 1:45. Jo pie 21.1 km skatījos, ka biju noskrējis pa 1:32, kas ir mans pusmaratona rekords:) (2009.gada Ozolnieku rezultāts bija virs 1:37) Brīnijos par sevi, ka līdz finišam mans tempa tikai nedaudz samazinājās. Tas jānoraksta uz +2 temperatūru un lietutiņa palīdzību, kā arī uz draudzīgu profilu (no ap 72 m startā līdz 42 m finišā).
Apsveicu ar labo rezultātu un lielisku sportisko formu. Prāgā būsi baigais zvērs! :) Didzi, uzmanies! :)
15:15
14/09/2009
Offline
Izskatās,ka Prāgā sm72 bliezīs man krietni vien pa priekšu.
15:23
19/05/2009
Offline
Aivars said:
Apsveicu ar labo rezultātu un lielisku sportisko formu. Prāgā būsi baigais zvērs! :) Didzi, uzmanies! :)
Paldies. Pats esmu nedaudz patīkami pārsteigts. Aivar beidz iemidzināt Didža uzmanību. Gan jau Barselonai Tev arī savs plāniņš attiecībā uz Didzi:)
Bet ne par to mūsu stāsts šajā topikā:) Fakts tāds, ka es esmu ar mieru stiept gaisu pusmaratonā Nordea Rīgas maratonā pa 1:45. Vienīgi būtu labi, ja tas pasākums nāktu par labu Noskrieniešu atpazīstamībai. T.i. vismaz uz baloniem būtu labi redzēt VSK Noskrien uzrakstu līdztekus vēlamajam 1:45.
15:45
22/04/2009
Offline
Domāju ka pirmreizīgums un tas ka to nodrošinātu VSK Noskrien būtu milzīga atpazīstamība. Pagaidām esam:
1:45 - sm72, arviko (iespējams Renārs Roze), vajag vēl vienu
2:00 - vajag vēl trīs
2:15 - Signis, vajag vēl divus
Ja mēs varam nodrošināt šos laikus, tad varam uzsākt sarunas ar NRM par atpazīstamību, labumiem un tamlīdzīgi.
