Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
27/02/20 Perfekta pēcpusdiena pilsētā 12.00 1:00:37 05:03 11.88
26/02/20 15 km tempo 16.00 1:05:47 04:06 14.59
25/02/20 12 km easy + 5 × 200m / 200m 14.00 1:05:12 04:39 12.88
24/02/20 Vakars pilsētā 10.00 53:55 05:23 11.13
23/02/20 Garais 24.00 1:54:10 04:45 12.61
22/02/20 LOC manēžā ar treneri 16.00 1:14:36 04:39 12.87
20/02/20 Long recovery 16.00 1:26:57 05:26 11.04
19/02/20 3 x 3 km 17.00 1:13:59 04:21 13.79
18/02/20 Vakars pilsētā 14.00 1:05:11 04:39 12.89
17/02/20 Recovery ar Megiju 12.00 1:05:35 05:27 10.98
16/02/20 Garais 24.00 1:54:15 04:45 12.60
15/02/20 15 × 400m / 2 min ar Tipisko Tukumā 19.00 1:38:40 05:11 11.55
14/02/20 10 km + 10 × 100m / 100m 12.00 55:08 04:35 13.06
13/02/20 Saulainais recovery 12.00 1:02:32 05:12 11.51
12/02/20 16 km tempa skrējiens pēc pulsa 20.00 1:26:58 04:20 13.80
10/02/20 Vakars pilsētā ar Megiju 12.00 1:10:10 05:50 10.26
09/02/20 Saulainā svētdiena 16.00 1:17:18 04:49 12.42
08/02/20 Mainīga tempa skrējiens 14.00 1:00:01 04:17 14.00
07/02/20 Pēcpusdiena ceļmalā šurpu - turpu + 10 × 100m / 100m 16.00 1:12:22 04:31 13.27
06/02/20 Saulaina pēcpusdiena pilsētā 10.00 53:30 05:21 11.21
05/02/20 Mainīga tempa skrējiens 16.00 1:09:14 04:19 13.87
03/02/20 Vakars pilsētā ar Megiju 10.00 55:30 05:33 10.81
02/02/20 Brīvziemis Smārdē 20.00 1:36:47 04:50 12.40
01/02/20 Ar Bosu un Tipisko Rīgā 14.50 1:12:42 05:00 11.97
31/01/20 Rīgas Čempionāts 1.50 04:44 03:09 19.01
31/01/20 Ar Tipisko intevāli stadionā Rīgā 10.00 43:11 04:19 13.89
29/01/20 Rīts pilsētā un apkārt 16.00 1:10:20 04:23 13.65

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 394.00km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 5 84 102 87 85 95 105 68 21 37 0 690
2012 0 12 72 130 118 23 54 87 43 29 46 40 653
2013 92 133 215 236 313 400 286 305 215 241 200 178 2814
2014 203 221 229 286 241 306 283 286 278 288 272 225 3119
2015 247 261 444 293 357 363 343 269 262 282 313 246 3681
2016 220 154 172 106 8 0 0 0 0 0 17 68 745
2017 173 186 206 192 136 176 169 188 176 180 227 220 2229
2018 220 192 269 233 301 284 355 400 308 218 233 284 3298
2019 297 248 249 426 303 435 507 533 519 406 197 310 4430
2020 365 367 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 732

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 107 690 km 0 m 6.45 km 33:18 4.0 km 21.1 km 11.6 05:09
2012 90 653 km 0 m 7.26 km 38:26 5.0 km 21.1 km 11.3 05:17
2013 302 2814 km 0 m 9.32 km 45:35 2.0 km 30.0 km 12.3 04:53
2014 343 3119 km 0 m 9.09 km 46:15 0.8 km 42.2 km 11.8 05:05
2015 334 3681 km 0 m 11.02 km 56:13 1.5 km 107.0 km 11.8 05:06
2016 98 745 km 0 m 7.60 km 42:52 3.0 km 17.0 km 10.6 05:38
2017 195 2229 km 0 m 11.43 km 55:18 3.0 km 31.0 km 12.4 04:50
2018 286 3298 km 0 m 11.53 km 57:38 1.0 km 42.5 km 12.0 04:59
2019 363 4430 km 0 m 12.20 km 1:00:06 1.0 km 42.6 km 12.2 04:55
2020 53 732 km 0 m 13.80 km 1:06:27 1.5 km 24.0 km 12.5 04:48

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 2 31 km 15.55 km 1:26:35 10.0 km 21.1 km 10.8 05:34
2012 2 31 km 15.55 km 1:18:42 10.0 km 21.1 km 11.9 05:03
2013 3 33 km 11.03 km 48:41 2.0 km 21.1 km 13.6 04:24
2014 11 109 km 9.87 km 44:55 0.8 km 42.2 km 13.2 04:33
2015 24 438 km 18.24 km 1:23:47 1.5 km 50.0 km 13.1 04:35
2017 26 272 km 10.48 km 45:38 3.0 km 21.2 km 13.8 04:21
2018 28 427 km 15.26 km 1:05:46 1.0 km 42.5 km 13.9 04:18
2019 24 404 km 16.82 km 1:09:51 1.0 km 42.6 km 14.4 04:09
2020 2 4 km 1.75 km 05:36 1.5 km 2.0 km 18.7 03:12

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 03:09 03:01 03:03 03:27 04:58 03:05 02:58 03:24 04:40 04:00
Jūdze 05:13 05:14 05:18 05:33 08:00 05:28 05:16 05:27 07:31 06:26
3km 11:46 09:46 09:53 10:21 14:55 10:12 11:46 11:59 14:00 12:00
5km 19:36 16:19 16:56 17:15 24:52 17:33 19:37 19:59 23:20 20:00
10km 39:13 35:28 35:29 36:51 51:26 36:13 39:13 39:57 49:28 49:27
15km 1:01:40 53:11 56:13 58:23 1:21:45 59:52 1:02:57 1:07:38 1:16:45 1:27:58
Pusmaratons 1:40:22 1:14:49 1:19:04 1:22:07 1:24:12 1:28:32 1:35:07 1:47:57 2:03:43
30km 1:51:09 1:56:17 2:51:38 2:10:21 2:17:17 2:23:55
Maratons 2:36:20 2:43:33 3:03:21 3:13:05
50km 3:43:48
100km 12:10:26

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 6 1 1
2019 22 18 1 2 7 2
2018 13 7 1 1 3
2016 8 9
2015 31 19 2 1
2014 28 19 4 1
2013 24 21 2 5


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa ush43:55englishteacher - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa englishteacher50:50noris - neizšķirts
1. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa Valdis.M47:51englishteacher - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa Didzo59:41englishteacher - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa englishteacher54:44chunka - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa Casperr29:69englishteacher - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa englishteacher56:40Dzo - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa englishteacher68:30Dziņa - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa englishteacher56:42Raķete - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa Kahn46:52englishteacher - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6179 Nike Lunar Forever Nike Lunar Forever 1665km
6906 Nike Nike Lunar Forever 2 Nike Lunar Forever 2 1514.1km
7529 Karrimor Karrimor Duma LD30 Karrimor Duma LD30 770.7km
7716 Nike Nike Flex Experience Nike Flex Experience 1289.3km
8323 Nike Nike Free 5.0 Nike Nike Free 5.0 1417.05km
8621 Nike Nike Flyknit Lunar 3 Nike Flyknit Lunar 3 1111.9km
8810 Nike Air Nike Air Zoom Streak 5 Nike Air Zoom Streak 5 1002.78km
9245 Asics Gel-FujiAttack 4 Women Asics Gel-FujiAttack 4 Women 1337.1km
10920 Asics GEL-FujiAttack5 Asics GEL-FujiAttack5 1179.13km
10921 Nike Air NIKE AIR ZOOM ELITE 9 NIKE AIR ZOOM ELITE 9 775.32km
10922 Nike Nike Zoom Streak 6 Nike Nike Zoom Streak 6 56km
11532 Asics GEL-DS Trainer 23 Asics GEL-DS Trainer 23 800.54km
11791 Adidas Adizero Adios Adidas Adizero Adios 573.28km
11813 Salomon Speedcross 4W Salomon Speedcross 4W 836.9km
11879 Adidas Adizero Boston 7 Adidas Adizero Boston 787.63km
11946 Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 Nike Air Zoom Pegasus 35 627km
12057 Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 SHLD Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield 292.6km
12251 Adidas Adidas Adizero Boston (pelēkās) Adidas Adizero Boston (pelēkās) 833.19km
12281 Brooks Levitate 2 Brooks Levitate 2 1140km
12439 Brooks Adrenaline GTS 19 Brooks Adrenaline GTS 19 550km
12458 Brooks Ravenna 8 Brooks Ravenna 8 433.38km
12513 Brooks Brooks Ricochet Brooks Ricochet 83km