Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
17/05/22
Parciņā. 		Rainers 8.36 50:36 119 100 06:03 9.91 ir
16/05/22
Ir zem 4 prognoze. 		Rainers 6.01 36:13 107 42 06:01 9.96 ir
14.37
15/05/22
Šodien skrien visi. 		 Rainers 13.01 1:15:53 117 97 05:49 10.29 ir
13/05/22
Rīt brīvdiena. 		 Rainers 11.32 1:05:34 118 115 05:47 10.36 ir
10/05/22
Pulkstenis tuvojas 4 stundām. 		 Rainers 7.84 44:11 124 57 05:38 10.65 ir
09/05/22
Krāsainais pavasaris. 		 Rainers 11.01 1:02:33 121 112 05:40 10.56 ir
43.18
08/05/22
Šodien auksts vējš. ZA		 Rainers 6.01 35:46 121 26 05:57 10.08 ir
06/05/22
To izcilni dabūs nost un tad zem 4 aizies rūkdams. 		Rainers 9.40 53:41 119 73 05:42 10.51 ir
05/05/22
4:15 sola 		 Rainers 5.61 32:28 123 49 05:47 10.37 ir
03/05/22
Orientējos Liepājā. 		 Rainers 8.10 53:22 134 33 06:35 9.11 ir
02/05/22
Tuvu desmitniekam. 		Rainers 9.19 53:47 122 77 05:51 10.25 ir
38.31
01/05/22
Afternoon Run		 Rainers 6.38 37:24 120 28 05:51 10.24 ir
30/04/22
Liepāja 		Rainers 5.02 29:37 125 14 05:53 10.17 ir
29/04/22
Gunār, re kādā kāpjošā tempā. 		Rainers 5.02 29:20 123 27 05:50 10.27 ir
28/04/22
Velns pa stenderi. Staigāt nekas netraucē, skriet kkas traucē. 		 Rainers 5.01 30:14 117 30 06:02 9.94 ir
21.43
18/04/22
Boston marathon 2022 		 Rainers 43.93 4:28:59 124 205 06:07 9.80 ir
43.93
17/04/22
Atzīmējos Bostonas Čelsijā.		 Rainers 6.01 37:21 130 25 06:12 9.65 ir
11/04/22
Nu re, 100km šogad ir. Un pirmais dešuks. 		Rainers 10.04 59:53 123 80 05:57 10.06 ir
16.05
08/04/22
Kas ta nu?!		 Rainers 5.30 32:11 06:04 9.88 ir
07/04/22
Vēl 50 dienas un būs uz 3 stundām. 		Rainers 5.52 33:40 112 51 06:05 9.84 ir
06/04/22
Divas minūtes nost no maratona laika. 		Rainers 8.57 50:48 121 75 05:55 10.12 ir
04/04/22
Lietus un vējš matos????		 Rainers 7.20 42:19 125 59 05:52 10.21 ir
26.59
03/04/22
4 x šonedēļ 		Rainers 6.05 36:46 125 29 06:04 9.87 ir
01/04/22
Garākais šogad. 		Rainers 8.53 55:12 123 76 06:28 9.27 ir
31/03/22
Šodien smagāk????		 Rainers 5.40 33:26 122 50 06:11 9.69 ir
30/03/22
Otrā pote. 		Rainers 5.36 30:20 128 50 05:39 10.60 ir
25.34
25/03/22
Vēl 27.		 Rainers 5.34 32:06 125 48 06:00 9.98 ir
24/03/22
Vēl 32.		 Rainers 5.13 32:43 127 47 06:22 9.41 ir
23/03/22
Covid 19 pievarēts. 		Rainers 5.32 32:49 129 50 06:10 9.73 ir
15.79
09/03/22
Afternoon Run		 Rainers 5.32 32:07 122 48 06:02 9.94 ir
08/03/22
Nu ja šitā būtu, tad jau ????????‍♂️		 Rainers 5.29 32:18 123 49 06:06 9.83 ir
07/03/22
Testēju celim balstu. Neder. Locītavā berž. 		Rainers 5.04 32:29 124 57 06:26 9.31 ir
15.65
01/03/22
Melo pulkstenis, melo. Jauns, nav pieradis pie manis. 		Rainers 5.36 26:00 117 22 04:51 12.37 ir
5.36
24/02/22
Pa baso skolas koridoros. 		Rainers 4.02 21:43 126 05:24 11.11 ir
22/02/22
Pa baso sporta zālē. 		Rainers 3.25 27:37 116 08:29 7.06 ir
7.27
26/01/22
Uz lentas		 Rainers 2.16 39:31 131 18:17 3.28 ir
25/01/22
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 1:00:56 0.00 ir
2.16
18/01/22
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 1:00:56 0.00 ir
0.00
08/01/22
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 1:00:35 0.00 ir
07/01/22
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 1:00:56 0.00 ir
05/01/22
Velotrenažieris 		Rainers 4.89 1:00:18 76 12:19 4.87 ir
4.89
29/12/21
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 50:25 92 0.00 ir
27/12/21
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 45:05 0.00 ir
0.00
26/12/21
Velotrenažieris 		Rainers 0.00 40:05 0.00 ir
23/12/21
Velotrenažieris. 		 Rainers 2.86 35:07 84 12:16 4.89 ir
21/12/21
Velotrenažieris 		Rainers 2.68 30:04 89 11:13 5.35 ir
5.54
05/12/21
Valensijas maratons. 		 Rainers 42.63 5:58:42 114 65 08:24 7.13 ir
42.63
27/11/21
Morning Run		 Rainers 4.68 28:38 108 10 06:07 9.81 ir
24/11/21
Afternoon Run		 Rainers 12.17 2:51:35 89 145 14:05 4.26 ir
16.85
21/11/21
Larnaca marathon 2021		 Rainers 42.37 3:48:48 129 59 05:24 11.11 ir
42.37
14/11/21
Gunār, ja būs TAS, tad pēc jaunā gada skriešu nopietnāk????		 Rainers 6.86 39:31 133 28 05:45 10.42 ir
12/11/21
Nākamsvētdien taču maratons, jātaupa spēki, jāņem uz svaigumu. 		Rainers 8.18 45:33 124 54 05:34 10.77 ir
09/11/21
Vidēja garuma aplītis. Ātri tumšs. 		 Rainers 8.03 45:24 124 53 05:39 10.61 ir
23.07
07/11/21
Tā arī nesagaidīju, kad pāries lietus. 		Rainers 5.60 34:07 115 59 06:05 9.85 ir
04/11/21
Es zinu, pankūkas ēst pirms skriešanas nav labi. Bet gribas. 		Rainers 5.21 31:59 119 68 06:08 9.77 ir
03/11/21
Zālē mēģināju pakustēties. 		 Rainers 2.28 22:10 93 09:43 6.17 ir
02/11/21
Ātri tumšs. 		 Rainers 9.01 57:16 115 112 06:21 9.44 ir
22.10
31/10/21
Tikai paskriet, trenēties vēl nevar ????		 Rainers 5.01 29:01 118 26 05:47 10.36 ir
30/10/21
Šosis. 		 Rainers 10.11 56:03 126 28 05:32 10.82 ir
28/10/21
Pulss tāds šaubīgs????. 		 Rainers 5.02 28:29 139 50 05:40 10.57 ir
20.14
24/10/21
Kijevas maratons. 		 Rainers 42.51 3:48:56 126 290 05:23 11.14 ir
18/10/21
Lidostu slēgs? 		Rainers 5.48 32:11 147 50 05:52 10.22 ir
47.99
14/10/21
Sen nebija skriets. 		 Rainers 10.53 1:02:19 120 89 05:55 10.14 ir
10.53
10/10/21
Maratons Utenos hipodromā. 		 Rainers 42.39 4:14:56 117 14 06:00 9.98 ir
09/10/21
Maratons Taisnais. 		 Rainers 42.26 4:05:47 130 136 05:48 10.32 ir
84.65
02/10/21
Tartu maratons. 		 Rainers 42.33 3:31:44 135 165 05:00 12.00 ir
42.33
25/09/21
Morning Run		 Rainers 6.95 43:54 125 83 06:18 9.50 ir
6.95
19/09/21
Valmieras maratons. 83.		 Rainers 42.59 3:48:20 130 138 05:21 11.19 ir
42.59
12/09/21
Tallinn marathon. 		 Rainers 42.23 3:26:35 136 19 04:53 12.27 ir
08/09/21
#kazdangastakumaratons		 Rainers 7.04 47:58 105 83 06:48 8.81 ir
49.27
04/09/21
Taurupes stacijas pirmais maratons.		 Rainers 42.42 3:56:07 125 94 05:33 10.78 ir
42.42
29/08/21
Rimi riga maratons. TT 4:30		 Rainers 42.61 4:28:51 113 130 06:18 9.51 ir
28/08/21
Kihnu maratons. 79x42,195		 Rainers 42.20 3:49:49 127 94 05:26 11.02 ir
84.81
21/08/21
Helsinki marathon 2021.		 Rainers 42.20 3:38:10 128 154 05:10 11.60 ir
42.20
15/08/21
Žolinas maratonas Viļņā.		 Rainers 42.20 3:57:02 121 195 05:37 10.68 ir
12/08/21
Tā prātīgi, svētdien maratons. 		Rainers 5.46 33:21 110 56 06:06 9.82 ir
47.66
08/08/21
Kretinga. Pjotro Silkino 80 čio jubilejaus maratonas.		 Rainers 42.20 4:11:44 119 179 05:57 10.06 ir
07/08/21
Pasvales maratonas.		 Rainers 42.20 4:02:51 119 251 05:45 10.42 ir
05/08/21
Vēl viens piečuks.		 Rainers 5.49 33:05 109 62 06:01 9.96 ir
04/08/21
Kalvenē		 Rainers 5.05 29:28 113 7 05:50 10.28 ir
94.93
31/07/21
Mispo maratons. #4/74		 Rainers 42.24 3:55:55 124 208 05:35 10.74 ir
29/07/21
Novada kross.		 Rainers 3.28 13:48 127 36 04:12 14.26 ir
29/07/21
Iesildīšanās.		 Rainers 1.01 06:13 116 4 06:09 9.75 ir
28/07/21
Rīt kross!		 Rainers 5.28 31:35 113 42 05:58 10.03 ir
27/07/21
Kalnā kāpu lēnām. 		Rainers 5.03 30:00 109 35 05:57 10.06 ir
56.84
24/07/21
Klajoklis 17 Lietuvā 		Rainers 42.20 4:03:19 123 358 05:45 10.40 ir
22/07/21
Piečuks.		 Rainers 5.03 28:37 111 35 05:41 10.55 ir
20/07/21
Man tak šonedēļ maratons, es nedrīkstu pūlēties.		 Rainers 8.01 50:47 111 102 06:20 9.46 ir
55.24
18/07/21
Lai tad šis būtu garais. 		Rainers 10.12 58:09 111 55 05:44 10.44 ir
17/07/21
Nav ēdis nevar paskriet, paēdis arī nevar. 		Rainers 5.03 30:50 123 24 06:07 9.79 ir
16/07/21
Vakars.		 Rainers 8.07 43:59 117 20 05:27 11.01 ir
14/07/21
Jāsāk pieskriet jaunās čības. #mizuno		 Rainers 8.07 44:03 114 20 05:27 10.99 ir
13/07/21
Vakars.		 Rainers 8.05 46:00 112 20 05:42 10.50 ir
39.34
11/07/21
Kalvenē 		 Rainers 8.20 49:42 109 25 06:03 9.90 ir
10/07/21
Vakars.		 Rainers 8.10 46:07 115 20 05:41 10.54 ir
09/07/21
Nu ne traks tai siltajā laikā nevar pavilkt kājas. 		Rainers 9.58 59:48 106 105 06:14 9.61 ir
08/07/21
Apkārt miestam.		 Rainers 7.64 44:59 109 68 05:53 10.19 ir
07/07/21
+31		 Rainers 5.73 36:38 106 67 06:23 9.38 ir
06/07/21
Šodien jau var paskriet. 		Rainers 5.02 31:05 113 53 06:11 9.69 ir
44.27
03/07/21
Vilkaču maratons. Izstājos pēc 8 apļiem. Šitas ir smags pasākums! Pirmo reizi esmu izstājies☹️. Līdz		 Rainers 27.23 4:41:10 113 842 10:19 5.81 ir
01/07/21
Parciņš.		 Rainers 7.30 43:38 112 131 05:58 10.04 ir
30/06/21
Tā reforma mani dara nervozu. 		Rainers 5.05 29:08 110 44 05:46 10.40 ir
39.58
27/06/21
Kalvenē 		Rainers 3.73 22:14 111 8 05:57 10.07 ir
24/06/21
Pēcjāņu rīta maratons. Kontrastam pēc nakts sutīgi karsts un dunduru uzbrukumi.		 Rainers 42.20 5:51:42 96 149 08:20 7.20 ir
23/06/21
Jāņu nakts maratons Lietuvā. Stundu pēc starta sākās negaiss. Dubļu jūra, zibens visapkārt!		 Rainers 42.55 4:42:44 118 98 06:38 9.03 ir
21/06/21
Laba daudz nevajag ????		 Rainers 5.01 29:24 113 19 05:52 10.22 ir
93.49
20/06/21
Pēc futenes. Liekas, ka 23. pa nakti būs ok????		 Rainers 6.25 35:15 115 30 05:38 10.64 ir
17/06/21
Sagaidīju un pavadīju gaismas ceļu.		 Rainers 14.86 1:33:22 116 111 06:16 9.55 ir
16/06/21
Šosis.		 Rainers 8.23 46:44 109 64 05:40 10.57 ir
15/06/21
Orientēšanās sacensību organizators ????. Liku un ņēmu nost punktus.		 Rainers 11.95 2:11:47 105 259 11:01 5.44 ir
41.29
12/06/21
#maratonaklubs koptreniņš		 Rainers 7.01 46:56 113 95 06:41 8.96 ir
10/06/21
Parciņš.		 Rainers 10.04 1:00:39 119 102 06:02 9.93 ir
09/06/21
Pēc auto uz servisu. Labāk tomēr vajadzēja kādu palūgt lai aizved.		 Rainers 7.39 43:40 108 36 05:54 10.15 ir
08/06/21
Parciņš.		 Rainers 13.02 1:18:06 132 117 05:59 10.00 ir
37.46
06/06/21
Parciņš.		 Rainers 9.55 59:33 111 115 06:14 9.62 ir
05/06/21
Sauļojos.		 Rainers 12.25 1:12:03 111 50 05:52 10.20 ir
04/06/21
Silts nepatīk.		 Rainers 8.01 47:59 47 05:59 10.02 ir
02/06/21
Nu vai nav skaisti. 		Rainers 8.02 45:28 116 54 05:40 10.58 ir
01/06/21
Parciņš.		 Rainers 9.01 53:41 115 164 05:57 10.07 ir
46.84
30/05/21
Burtiski nomocīju.		 Rainers 17.03 1:38:35 115 130 05:47 10.36 ir
29/05/21
Šosis. Tas pulss tāds dīvains, bet lai nu paliek. 		Rainers 10.04 52:47 141 23 05:15 11.41 ir
28/05/21
Egij, vairāk nebija laika. 		Rainers 8.01 43:52 122 68 05:28 10.96 ir
26/05/21
No suņiem bail? Ko jūs. Lēni skrēju, ieraudzīju, MOMENTĀ noreaģēju, cirtu riņķī un skrēju ātri. 		 Rainers 10.12 57:13 118 104 05:39 10.61 ir
25/05/21
5x800 /400 nedaudz ātrāk		 Rainers 9.28 51:29 122 51 05:32 10.82 ir
54.48
21/05/21
VO max 53		 Rainers 10.03 54:07 122 40 05:23 11.12 ir
20/05/21
Es cenšos, bet līdz Edžim kā līdz mēnesim!		 Rainers 8.17 48:41 116 36 05:57 10.07 ir
19/05/21
Aļo Docent! Uže pobriļi! 		 Rainers 10.15 56:29 122 40 05:33 10.78 ir
18/05/21
Gunār, cik tur tai Bostonai vajag satrenēties? Es jau mēģinu intervālus! 		Rainers 7.88 43:35 121 64 05:31 10.85 ir
17/05/21
9+1 km bez pulksteņa 		 Rainers 10.18 56:39 122 38 05:33 10.78 ir
46.41
12/05/21
Satieku meiteni, šī saka, ka baigais vējš. Es nosmejos un dragā tālāk. Pēc brīža griežos uz māju pus		 Rainers 10.04 55:16 123 40 05:30 10.90 ir
11/05/21
Šis gan dīvaini. Katru reizi nedaudz pielieku kādu līkumiņu, bet kopējais apļa garums samazinās. Sas		 Rainers 7.00 43:23 117 84 06:11 9.68 ir
10/05/21
Divreiz.		 Rainers 14.02 1:24:42 123 178 06:02 9.93 ir
31.06
08/05/21
Egija  pa priekšu, es no, es līdzi ????		 Rainers 7.01 41:25 128 83 05:54 10.16 ir
07/05/21
Joprojām ar siltu cepuri.		 Rainers 7.00 40:34 124 85 05:47 10.35 ir
06/05/21
A es ar cimdiem. 		Rainers 7.02 44:48 123 86 06:22 9.40 ir
05/05/21
Stārķi klāt.		 Rainers 6.97 40:51 123 82 05:51 10.24 ir
28.00
29/04/21
Nedaudz pamainīju maršrutu un tagad nevajadzēs 180 apgriezienu!		 Rainers 7.09 40:22 121 82 05:41 10.54 ir
7.09
23/04/21
Vot i domā tagad, kā šito visu nesačakarēt!		 Rainers 9.12 53:22 131 121 05:51 10.25 ir
21/04/21
Šosis.		 Rainers 10.01 58:18 111 68 05:49 10.30 ir
20/04/21
Šosis.		 Rainers 10.01 56:12 115 56 05:36 10.69 ir
19/04/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.02 59:59 116 05:59 10.02 ir
39.16
16/04/21
parciņš 		Rainers 12.34 1:14:43 115 06:03 9.91 ir
15/04/21
parciņš 		Rainers 10.14 1:01:35 06:04 9.88 ir
13/04/21
apkārt ezeram		 Rainers 10.30 59:59 119 100 05:49 10.30 ir
12/04/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.03 1:00:16 32 06:00 9.99 ir
42.81
10/04/21
Ap Kazdangu		 Rainers 8.01 45:06 119 62 05:37 10.66 ir
10/04/21
lietus		 Rainers 10.02 59:19 116 34 05:55 10.14 ir
07/04/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.32 59:59 114 45 05:48 10.32 ir
06/04/21
parciņš 		 Rainers 9.02 54:46 118 32 06:04 9.88 ir
37.37
04/04/21
parciņš 		Rainers 5.01 31:18 115 31 06:14 9.60 ir
03/04/21
Ap Kazdangu		 Rainers 6.80 39:33 33 05:48 10.32 ir
02/04/21
pa miestu		 Rainers 11.01 1:00:53 35 05:31 10.85 ir
31/03/21
parciņš 		Rainers 9.18 51:51 114 94 05:38 10.62 ir
30/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.01 58:47 127 149 05:52 10.22 ir
42.01
28/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.11 59:20 114 89 05:52 10.22 ir
27/03/21
skrējos ar Višķeru virtuālajā skrējienā 		 Rainers 12.37 1:04:57 127 30 05:15 11.43 ir
25/03/21
divi apļi		 Rainers 14.09 1:29:00 120 174 06:18 9.50 ir
24/03/21
#kazdangastakumaratons aplītis		 Rainers 7.03 43:55 115 83 06:14 9.60 ir
23/03/21
apkārt ezeram		 Rainers 10.27 1:04:40 130 83 06:17 9.53 ir
22/03/21
iefilmēju maratona aplīti 		Rainers 6.67 46:44 127 45 07:00 8.56 ir
60.54
20/03/21
apkārt ezeram		 Rainers 5.79 35:30 120 32 06:07 9.79 ir
19/03/21
Loterijas biļetei. 		Rainers 5.92 35:30 132 45 05:59 10.01 ir
17/03/21
apkārt ezeram		 Rainers 10.12 57:34 118 23 05:41 10.55 ir
16/03/21
šosis		 Rainers 10.03 55:03 121 71 05:29 10.93 ir
31.86
14/03/21
šosis		 Rainers 10.03 56:26 119 19 05:37 10.66 ir
13/03/21
nost no asfalta ir dubļi		 Rainers 13.17 1:17:15 118 05:51 10.23 ir
11/03/21
šodien baigi pūš 		Rainers 13.86 1:18:44 121 34 05:40 10.56 ir
10/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 12.10 1:09:07 117 31 05:42 10.50 ir
09/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 12.03 1:07:32 131 31 05:36 10.69 ir
61.19
07/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 8.47 49:59 118 26 05:54 10.17 ir
06/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 5.08 30:39 113 21 06:02 9.94 ir
05/03/21
Bļāviens, atkal sasniga! 		Rainers 8.06 50:25 114 65 06:15 9.59 ir
04/03/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.36 58:13 114 63 05:37 10.68 ir
03/03/21
parciņš 		Rainers 8.87 55:27 118 100 06:15 9.60 ir
40.84
28/02/21
piečuks		 Rainers 5.10 29:28 16 05:46 10.38 ir
27/02/21
uz Aizputes Omnivu		 Rainers 15.02 1:30:38 114 65 06:02 9.94 ir
26/02/21
apkārt skolai		 Rainers 5.25 30:30 12 05:48 10.33 ir
25/02/21
Ap Kazdangu		 Rainers 10.23 58:28 120 67 05:42 10.50 ir
24/02/21
šodien neskrējās		 Rainers 5.20 30:41 111 60 05:54 10.17 ir
23/02/21
šosis		 Rainers 10.10 56:18 127 05:34 10.76 ir
22/02/21
pirmdienis		 Rainers 5.04 29:08 117 27 05:46 10.38 ir
55.94
21/02/21
Ap Kazdangu		 Rainers 7.35 42:58 116 45 05:50 10.26 ir
20/02/21
pa miestu		 Rainers 7.02 39:43 119 22 05:39 10.61 ir
19/02/21
apkārt ezeram		 Rainers 7.39 42:09 65 05:42 10.52 ir
18/02/21
ātri ieskaites piečuku		 Rainers 5.34 30:57 127 63 05:47 10.35 ir
17/02/21
apkārt ezeram		 Rainers 6.02 35:32 67 05:54 10.17 ir
16/02/21
apkārt ezeram		 Rainers 5.07 32:24 64 06:23 9.39 ir
15/02/21
apkārt ezeram		 Rainers 10.27 1:01:27 118 87 05:59 10.03 ir
48.46
14/02/21
apkārt ezeram		 Rainers 5.00 34:15 111 71 06:51 8.76 ir
13/02/21
Ap Kazdangu		 Rainers 5.05 33:19 113 66 06:35 9.09 ir
12/02/21
parciņš /šosis		 Rainers 8.01 45:59 121 72 05:44 10.45 ir
11/02/21
parciņš 		Rainers 8.33 57:12 119 118 06:52 8.74 ir
10/02/21
parciņš 		Rainers 7.00 47:37 123 106 06:48 8.82 ir
09/02/21
parciņš 		Rainers 6.35 41:09 118 118 06:28 9.26 ir
08/02/21
cenšos vākt metrus		 Rainers 8.18 51:03 120 126 06:14 9.61 ir
47.92
07/02/21
svētdienas piečuks		 Rainers 5.48 35:15 115 126 06:25 9.33 ir
06/02/21
turpinu kalnā 15x		 Rainers 10.37 1:13:24 114 300 07:04 8.48 ir
05/02/21
atkal kalnā		 Rainers 7.04 52:10 119 176 07:24 8.10 ir
04/02/21
turpinu vākt metrus 		Rainers 9.47 1:00:56 121 203 06:26 9.32 ir
03/02/21
šturmēju Pūckalnu 		Rainers 5.72 37:26 118 146 06:32 9.17 ir
02/02/21
stirnabuka metru krāšana		 Rainers 9.59 1:00:58 137 06:21 9.44 ir
01/02/21
vienu km pieliekam 47		 Rainers 9.10 56:45 120 31 06:14 9.62 ir
56.77
30/01/21
sniegs 49 pulss laikam sameloja		 Rainers 7.11 44:40 132 19 06:16 9.55 ir
29/01/21
zālē 50		 Rainers 2.01 13:12 95 06:34 9.14 ir
28/01/21
vecais maršruts 46		 Rainers 8.09 48:39 116 36 06:00 9.98 ir
27/01/21
nepatīk ziema 46		 Rainers 8.15 46:47 118 35 05:44 10.45 ir
26/01/21
parciņš un centrs 47		 Rainers 8.17 47:01 120 30 05:45 10.43 ir
25/01/21
Ap Kazdangu. 45		 Rainers 8.10 47:02 120 40 05:48 10.33 ir
41.63
23/01/21
Ap Kazdangu. 47		 Rainers 7.43 44:29 126 31 05:59 10.02 ir
22/01/21
pa Kazdangu 46		 Rainers 7.34 42:46 119 71 05:49 10.30 ir
21/01/21
Sporta zāle. 50		 Rainers 2.00 15:00 106 07:30 8.00 ir
20/01/21
Ap Kazdangu		 Rainers 7.17 43:23 121 79 06:03 9.92 ir
19/01/21
Turpinu tipināt ap skolu. 		Rainers 7.22 43:35 120 36 06:02 9.94 ir
18/01/21
Turpinu tipināt ap skolu. 		 Rainers 7.14 43:46 121 30 06:07 9.79 ir
38.30
16/01/21
šosis		 Rainers 6.02 36:33 120 30 06:04 9.88 ir
15/01/21
Auksts. 		Rainers 5.23 31:04 117 21 05:56 10.10 ir
14/01/21
Šonedēļ ap skolu. 		 Rainers 6.57 41:21 120 77 06:17 9.53 ir
13/01/21
Skolas aplis. 		Rainers 6.26 38:45 119 21 06:11 9.69 ir
12/01/21
Turpinu tipināt ap skolu. 		Rainers 5.74 35:43 122 21 06:13 9.64 ir
11/01/21
Ap skolu. 		Rainers 5.10 33:02 118 23 06:28 9.26 ir
34.92
09/01/21
Kalvenē 		 Rainers 5.71 38:40 118 31 06:46 8.86 ir
08/01/21
Tas aplis. 		Rainers 7.01 48:45 123 100 06:57 8.63 ir
07/01/21
Sporta zāle 		Rainers 2.18 18:58 102 08:42 6.90 ir
06/01/21
svariem baterija tukša		 Rainers 6.83 45:11 120 45 06:36 9.07 ir
05/01/21
svariem izbeigusies baterija 		Rainers 7.27 45:58 125 41 06:19 9.49 ir
29.00
01/01/21
79.2 pirmais		 Rainers 5.02 30:39 122 7 06:06 9.83 ir
31/12/20
79.1 		Rainers 5.13 31:26 119 8 06:07 9.79 ir
10.15
27/12/20
Orientēšanās ar iesildi. 		Rainers 10.67 1:32:15 122 81 08:38 6.94 ir
23/12/20
parciņš 78.1		 Rainers 7.01 43:18 115 21 06:10 9.71 ir
22/12/20
Ap Kazdangu 78.2		 Rainers 8.38 52:59 26 06:19 9.49 ir
21/12/20
parciņš 77.8		 Rainers 6.41 40:46 114 24 06:21 9.43 ir
32.47
20/12/20
Ap Kazdangu 78.0		 Rainers 7.41 49:35 120 17 06:41 8.97 ir
19/12/20
Ap Kazdangu 77.9		 Rainers 5.01 30:23 119 26 06:03 9.89 ir
18/12/20
parciņš 78.2		 Rainers 6.01 38:43 129 23 06:26 9.31 ir
17/12/20
parciņš 		Rainers 5.77 36:23 117 32 06:18 9.52 ir
15/12/20
Sporta zāle 		Rainers 3.02 18:43 107 06:11 9.68 ir
27.22
12/12/20
Pusmaratons skolas koridoros. 		Rainers 21.10 2:23:08 120 270 06:47 8.84 ir
09/12/20
parciņš pa tumsu, asfalts		 Rainers 8.17 47:27 119 34 05:48 10.33 ir
08/12/20
parciņš 		Rainers 7.33 44:14 120 86 06:02 9.94 ir
07/12/20
Sporta zāle 		Rainers 3.26 30:43 104 09:25 6.37 ir
39.86
05/12/20
Ap Kazdangu		 Rainers 5.30 30:44 119 26 05:47 10.35 ir
04/12/20
parciņš 		Rainers 5.78 34:15 120 22 05:55 10.13 ir
03/12/20
Sporta zāle 		 Rainers 2.42 17:43 103 07:19 8.20 ir
02/12/20
parciņš pa tumsu		 Rainers 8.45 49:55 123 68 05:54 10.16 ir
01/12/20
parciņš, pa tumsu		 Rainers 8.53 52:33 56 06:09 9.74 ir
30.48
11/11/20
#74.6 ap ezeru		 Rainers 7.14 41:38 121 85 05:49 10.29 ir
10/11/20
Mēģināšu atsākt. 		Rainers 7.03 41:10 05:51 10.25 ir
14.17
22/10/20
parciņš 		Rainers 3.02 18:32 111 21 06:08 9.78 ir
21/10/20
Kazdanga 		Rainers 6.14 35:52 111 36 05:50 10.27 ir
20/10/20
apkārt ezeram		 Rainers 6.33 38:44 63 06:07 9.81 ir
19/10/20
apkārt ezeram		 Rainers 5.20 31:35 113 45 06:04 9.88 ir
20.69
18/10/20
#74.9 ap rajonu		 Rainers 4.11 24:50 107 21 06:02 9.93 ir
17/10/20
#75.3 parciņš 		 Rainers 7.03 43:34 112 71 06:11 9.68 ir
16/10/20
#75 parciņš 		Rainers 4.33 25:39 59 05:55 10.13 ir
15/10/20
#75 ap ezeru 		Rainers 5.26 33:11 22 06:18 9.51 ir
14/10/20
apkārt ezeram		 Rainers 5.14 31:45 109 13 06:10 9.71 ir
13/10/20
Ap Kazdangu		 Rainers 5.25 30:22 117 60 05:47 10.37 ir
12/10/20
parciņš 		Rainers 2.54 15:34 107 7 06:07 9.79 ir
33.66
11/10/20
parciņš 		Rainers 4.17 25:22 108 13 06:04 9.86 ir
10/10/20
Maratons Taisnais. 		Rainers 42.20 4:18:13 119 250 06:07 9.80 ir
09/10/20
parciņš 		Rainers 2.26 13:30 109 7 05:58 10.04 ir
08/10/20
parciņš 		Rainers 4.04 24:40 115 7 06:06 9.83 ir
07/10/20
75.3 parciņš 		Rainers 4.27 24:17 118 30 05:41 10.55 ir
06/10/20
#75.4 parciņš 		Rainers 4.13 24:09 119 05:50 10.26 ir
05/10/20
#75.4 parciņš 		Rainers 4.05 23:47 116 7 05:52 10.22 ir
65.12
04/10/20
Ap Kazdangu		 Rainers 4.50 24:32 110 28 05:27 11.01 ir
03/10/20
#76.1 šosis		 Rainers 10.03 56:39 117 7 05:38 10.62 ir
02/10/20
parciņš 		Rainers 2.18 13:13 110 16 06:03 9.90 ir
01/10/20
#75.4 parciņš 		Rainers 5.08 31:56 115 17 06:17 9.54 ir
30/09/20
#75.3 parciņš 		 Rainers 4.09 25:03 114 32 06:07 9.80 ir
29/09/20
#75.1 šosis		 Rainers 10.02 55:19 115 15 05:31 10.87 ir
28/09/20
#75.8 parciņš 		Rainers 6.01 35:25 113 05:53 10.18 ir
41.91
27/09/20
Kopskrējiens ar TT Rīgā. 		Rainers 10.76 1:03:51 114 05:56 10.11 ir
26/09/20
Liepāja 		Rainers 10.02 56:28 118 05:38 10.65 ir
25/09/20
#75.0 parciņš 		Rainers 4.04 23:56 05:55 10.13 ir
24/09/20
#75.4 pa Kazdangas krūmiem 		Rainers 6.68 38:32 117 14 05:46 10.40 ir
23/09/20
parciņš 		Rainers 3.02 18:39 14 06:10 9.72 ir
22/09/20
#75.9 šosis		 Rainers 7.02 39:05 117 05:34 10.78 ir
21/09/20
#76.0 uz Aizputi 		Rainers 7.75 46:11 23 05:57 10.07 ir
49.29
20/09/20
#76.3 šosis		 Rainers 8.03 46:55 9 05:50 10.27 ir
19/09/20
#75.3 Kazdangas kross 		Rainers 7.28 38:33 90 05:17 11.33 ir
18/09/20
#75.3 ap ezeru 		Rainers 5.01 28:35 113 35 05:42 10.52 ir
17/09/20
#75.8 parciņš 		 Rainers 4.80 28:48 113 33 06:00 10.00 ir
16/09/20
#75.8 parciņš 		Rainers 5.01 30:21 117 35 06:03 9.90 ir
15/09/20
#76.3 parciņš 		Rainers 5.02 32:37 50 06:29 9.23 ir
14/09/20
parciņš 		Rainers 4.01 27:08 111 21 06:45 8.87 ir
39.16
13/09/20
Viļņas maratons 2020. 		Rainers 42.20 3:57:45 126 328 05:38 10.65 ir
12/09/20
Vakars Viļņā 		Rainers 2.11 12:20 110 35 05:50 10.26 ir
11/09/20
#76.7 Kalvene 		Rainers 3.74 22:12 05:56 10.11 ir
10/09/20
#76.1 ķeksis		 Rainers 1.76 10:33 13 05:59 10.01 ir
09/09/20
#76.3 ap ezeru 		Rainers 4.16 24:52 111 35 05:58 10.04 ir
08/09/20
apkārt ezeram		 Rainers 4.01 24:35 117 13 06:07 9.79 ir
07/09/20
ap ezeru 		Rainers 4.17 25:21 115 06:04 9.87 ir
62.15
06/09/20
Tindiraba pusīte Tallinā 		 Rainers 21.10 1:57:22 129 93 05:33 10.78 ir
05/09/20
Kalvenē pēc kartupeļu talkas		 Rainers 2.16 12:50 111 05:56 10.10 ir
04/09/20
parciņš 		Rainers 3.36 20:55 108 36 06:13 9.64 ir
03/09/20
iesilde/atsilde		 Rainers 1.30 08:12 111 06:18 9.51 ir
03/09/20
novada kross. 		 Rainers 3.59 18:17 12 05:05 11.78 ir
02/09/20
parciņš 		Rainers 3.78 24:11 30 06:23 9.38 ir
01/09/20
jau septembris 		Rainers 4.14 24:31 115 14 05:55 10.13 ir
31/08/20
augusts cauri		 Rainers 3.35 20:30 12 06:07 9.80 ir
42.78
30/08/20
#76 parciņš 		Rainers 3.19 20:38 111 23 06:28 9.28 ir
29/08/20
Sigulda - Līgatne - Sigulda maratons. 		Rainers 42.20 4:13:01 130 520 05:59 10.01 ir
28/08/20
aplītis ap Spici Rīgā 		Rainers 3.82 22:32 117 05:53 10.17 ir
27/08/20
Skrunda		 Rainers 2.13 12:53 06:02 9.92 ir
26/08/20
parciņš 		Rainers 3.09 18:52 112 21 06:06 9.83 ir
25/08/20
apkārt ezeram		 Rainers 3.18 18:07 117 7 05:41 10.53 ir
24/08/20
parciņš 		Rainers 2.01 12:24 110 5 06:10 9.73 ir
59.62
23/08/20
nedaudz stīvs		 Rainers 1.70 10:43 4 06:18 9.52 ir
22/08/20
Helsinku maratons 2020. TT uz 4:15		 Rainers 42.20 4:14:49 127 251 06:02 9.94 ir
21/08/20
rīt maratons		 Rainers 1.12 07:12 5 06:25 9.33
20/08/20
parciņš 		Rainers 1.45 08:13 106 7 05:40 10.59 ir
19/08/20
parciņš 		Rainers 3.03 17:47 117 25 05:52 10.22 ir
18/08/20
parciņš 		Rainers 2.58 16:12 06:16 9.56 ir
17/08/20
Pa baso. 		Rainers 3.24 20:39 106 06:22 9.41 ir
55.32
16/08/20
Kilometrs ķeksim. 		Rainers 1.01 06:23 111 06:19 9.49 ir
15/08/20
Žolinas maratonas Viļņā 		Rainers 42.20 4:11:30 124 219 05:57 10.07 ir
14/08/20
vakarā pa Viļņu		 Rainers 4.32 25:18 110 28 05:51 10.25 ir
13/08/20
Novada kross 		Rainers 3.27 14:35 04:27 13.45 ir
13/08/20
Iesildīšanās 		Rainers 1.05 05:30 05:14 11.45 ir
12/08/20
parciņš 		Rainers 2.02 12:04 05:58 10.04 ir
11/08/20
parciņš 		Rainers 3.12 18:27 32 05:54 10.15 ir
10/08/20
parciņš 		Rainers 3.33 19:23 106 05:49 10.31 ir
60.32
09/08/20
#74.2 šosis		 Rainers 3.01 17:58 106 05:58 10.05 ir
08/08/20
iekustējos pirms		 Rainers 1.00 06:12 117 06:12 9.68 ir
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons 		Rainers 21.10 1:52:59 131 25 05:21 11.20 ir
07/08/20
#74.0 parciņš		 Rainers 4.04 23:20 111 35 05:46 10.39 ir
06/08/20
parciņš 		Rainers 3.04 18:49 106 35 06:11 9.69 ir
05/08/20
parciņš 		Rainers 3.01 18:32 109 06:09 9.74 ir
04/08/20
parciņš 		Rainers 3.01 19:07 106 19 06:21 9.45 ir
03/08/20
Stīvs trinītis. 		Rainers 3.03 18:40 113 06:09 9.74 ir
41.24
02/08/20
Maratons Klajoklis11,  Lietuva. 		 Rainers 42.20 5:13:23 07:25 8.08 ir
01/08/20
Nakts maratons Lietuvā		 Rainers 42.20 4:39:39 06:37 9.05 ir
31/07/20
#74.0 ja Kazdangā būs maratons (būs), tad šitādi 6 apļi 		 Rainers 7.24 44:23 118 57 06:07 9.79 ir
30/07/20
#73.9 parciņš 		Rainers 5.12 29:27 29 05:45 10.43 ir
29/07/20
#74.6 ap ezeru		 Rainers 5.01 29:25 110 42 05:52 10.22 ir
28/07/20
Kilometrs pēc donoru dienas. 		Rainers 1.02 06:14 110 06:06 9.82 ir
27/07/20
#73.9 parciņš 		Rainers 5.03 30:28 110 43 06:03 9.91 ir
107.81
26/07/20
#73.9 šosis		 Rainers 8.01 44:44 115 45 05:35 10.74 ir
25/07/20
#74.6 Kalvene 		Rainers 8.16 46:57 116 35 05:45 10.43 ir
24/07/20
parciņš 		Rainers 3.03 17:34 113 9 05:47 10.35 ir
23/07/20
#75.1 šosis		 Rainers 9.15 51:32 113 05:37 10.65 ir
22/07/20
#74.8 parks, šosis		 Rainers 9.11 52:42 113 63 05:47 10.37 ir
21/07/20
parciņš 		 Rainers 8.32 49:39 117 71 05:58 10.05 ir
20/07/20
Parciņš 		Rainers 5.02 31:05 106 43 06:11 9.69 ir
50.80
19/07/20
Kalvenē 		Rainers 7.08 42:50 112 7 06:02 9.92 ir
18/07/20
jaunais asfalta segums		 Rainers 5.20 30:39 115 05:53 10.18 ir
17/07/20
 Kazdanga		 Rainers 7.30 44:14 111 50 06:03 9.90 ir
16/07/20
novada krosa posms		 Rainers 3.26 14:04 145 12 04:18 13.91 ir
15/07/20
Kalvenē 		Rainers 4.12 25:13 8 06:07 9.80 ir
14/07/20
Parciņš 		Rainers 3.36 21:12 106 21 06:18 9.51 ir
13/07/20
#74.4		 Rainers 5.07 30:31 35 06:01 9.97 ir
35.39
12/07/20
Jonavas maratonas		 Rainers 42.20 3:45:04 129 370 05:20 11.25 ir
11/07/20
Parciņš 		 Rainers 3.02 18:03 104 14 05:58 10.04 ir
10/07/20
Parciņš 		Rainers 3.03 19:14 110 21 06:20 9.45 ir
09/07/20
Parciņš 		Rainers 4.44 26:14 113 36 05:54 10.16 ir
08/07/20
#74.1 parciņā 		Rainers 5.15 39:41 112 29 07:42 7.79 ir
07/07/20
Parciņš 		Rainers 4.01 24:45 113 06:10 9.72 ir
06/07/20
#72.8 šosis		 Rainers 5.14 29:30 28 05:44 10.45 ir
66.99
05/07/20
Klajoklis10. Maratons Lietuvā. 		Rainers 42.20 4:10:32 124 241 05:56 10.11 ir
04/07/20
rīt maratons		 Rainers 3.33 19:17 05:47 10.36 ir
03/07/20
Kilometrs pēc kūkas. 		Rainers 1.01 06:12 06:08 9.77 ir
02/07/20
#72.9 šosis		 Rainers 5.40 29:56 114 21 05:32 10.82 ir
01/07/20
#72.8 parciņš		 Rainers 6.21 35:30 118 35 05:42 10.50 ir
30/06/20
#73 šosis		 Rainers 6.23 32:41 117 21 05:14 11.44 ir
29/06/20
#72.9 #šosis		 Rainers 5.63 30:57 121 36 05:29 10.91 ir
70.01
28/06/20
#72.7		 Rainers 3.02 18:34 06:08 9.76 ir
27/06/20
Šosis		 Rainers 3.01 18:32 111 06:09 9.74 ir
26/06/20
#72.8 +31		 Rainers 3.02 18:34 106 2 06:08 9.76 ir
25/06/20
#72.4 parciņā 		Rainers 3.02 19:05 111 06:19 9.50 ir
24/06/20
Maratons Klajoklis9, Lietuva. 		Rainers 42.20 5:06:52 110 205 07:16 8.25 ir
23/06/20
Maratons Klajoklis8, Lietuva. 		Rainers 42.20 4:14:53 106 06:02 9.93 ir
22/06/20
Ap skolu... 		Rainers 3.01 16:49 5 05:35 10.74 ir
99.47
21/06/20
#73.5 Kalvene		 Rainers 5.32 31:24 110 05:54 10.17 ir
20/06/20
#73.6 lietus, zibens. 100 diena		 Rainers 5.94 33:35 114 7 05:39 10.61 ir
19/06/20
#73.9 ap skolu 		 Rainers 5.77 34:10 107 7 05:55 10.13 ir
18/06/20
#74 karsts		 Rainers 5.01 29:09 118 8 05:49 10.31 ir
17/06/20
#73.8 šosis		 Rainers 5.02 30:02 114 7 05:58 10.03 ir
16/06/20
#73.7 parciņš 		Rainers 5.73 34:46 28 06:04 9.89 ir
15/06/20
Gunārs saka , ka ar 3 pietiek. 		Rainers 3.01 19:06 105 7 06:20 9.46 ir
35.80
14/06/20
Klaipēdas maratons. 		Rainers 42.20 3:57:29 124 195 05:37 10.66 ir
13/06/20
#73.7 apkārt Kazdangai		 Rainers 5.01 29:34 14 05:54 10.17 ir
12/06/20
Pēc izlaiduma kūkas. 		Rainers 5.01 30:55 34 06:10 9.72 ir
11/06/20
Parciņš 		Rainers 5.02 31:43 119 3 06:19 9.50 ir
10/06/20
Parciņš 		Rainers 5.03 31:17 13 06:13 9.65 ir
09/06/20
Liku distanci orient 		Rainers 7.50 49:45 118 35 06:38 9.05 ir
08/06/20
PPP 		 Rainers 5.05 30:42 17 06:04 9.87 ir
74.82
07/06/20
Maratons Klajoklis6, Lietuva. 		Rainers 42.20 3:53:59 124 99 05:32 10.82 ir
06/06/20
#72.4 pa Kazdangas krūmiem 		Rainers 5.15 30:23 117 15 05:53 10.17 ir
05/06/20
#72.6 apkārt ezeram		 Rainers 5.02 30:37 15 06:05 9.84 ir
04/06/20
#72.9 ap Kazdangu		 Rainers 5.56 33:10 110 21 05:57 10.06 ir
03/06/20
#73.0		 Rainers 6.73 40:02 43 05:56 10.09 ir
02/06/20
#73.4 parciņš 		Rainers 6.03 35:44 110 14 05:55 10.13 ir
01/06/20
#73.4 ppp		 Rainers 5.01 31:02 107 36 06:11 9.69 ir
75.70
31/05/20
#72.8 ap Kazdangu 		Rainers 5.55 33:33 06:02 9.93 ir
30/05/20
Maratons Klajoklis5, Dubingai. Lietuva. 		 Rainers 42.20 4:11:59 119 528 05:58 10.05 ir
29/05/20
#73.3 orient Grobiņa		 Rainers 7.77 50:54 116 21 06:33 9.16 ir
28/05/20
#73.2 uz Aizputi 		Rainers 7.77 45:56 110 14 05:54 10.15 ir
27/05/20
#72.8 ap Kazdangu 		Rainers 10.19 59:43 111 14 05:51 10.24 ir
26/05/20
#73.0 ap Kazdangu 		Rainers 10.10 1:00:44 114 35 06:00 9.98 ir
26/05/20
#73.0 no Aizputes 		Rainers 7.77 43:41 114 05:37 10.67 ir
25/05/20
#73.3 ap Kazdangu 		Rainers 17.17 1:40:42 111 42 05:51 10.23 ir
108.52
24/05/20
#73.2 ap Kazdangu 		Rainers 16.16 1:36:36 111 21 05:58 10.04 ir
23/05/20
#73.1 Kalvenē 		Rainers 16.16 1:33:57 114 79 05:48 10.32 ir
22/05/20
#73.1 Rudbārži-Kalvene		 Rainers 16.16 1:33:17 113 56 05:46 10.39 ir
21/05/20
#73.1 ap Kazdangu 		Rainers 16.16 1:33:37 112 64 05:47 10.36 ir
20/05/20
#73.6 ap Kazdangu 		Rainers 16.16 1:35:17 113 49 05:53 10.18 ir
19/05/20
#73.9 ap Kazdangu		 Rainers 16.16 1:37:17 113 66 06:01 9.97 ir
18/05/20
#73.6 pa Kazdangu		 Rainers 16.16 1:33:50 114 71 05:48 10.33 ir
113.12
17/05/20
#73.8 ap Kazdangu 		Rainers 15.15 1:26:52 35 05:44 10.46 ir
16/05/20
#73.6 ap Kazdangu 		Rainers 15.15 1:29:52 35 05:55 10.11 ir
15/05/20
#73.8 parciņš,šosis 		Rainers 15.15 1:29:47 115 28 05:55 10.12 ir
14/05/20
#73.9 parciņš, šosis 		Rainers 15.15 1:30:50 111 35 05:59 10.01 ir
13/05/20
#74.1 parciņš, šosis 		Rainers 15.15 1:27:54 42 05:48 10.34 ir
12/05/20
74.6 parciņš, šosis 		Rainers 15.15 1:29:25 116 116 05:54 10.17 ir
11/05/20
#74.4 šosis,parciņš 		Rainers 15.15 1:27:41 66 05:47 10.37 ir
106.05
10/05/20
#73.9 parciņš, šosis 		Rainers 14.06 1:24:10 110 28 05:59 10.02 ir
09/05/20
Dienas norma līdz 14 gar jūru. 		Rainers 6.15 35:57 116 05:50 10.26 ir
09/05/20
Orientēšanās Liepājā. 		Rainers 7.04 40:29 122 14 05:45 10.43 ir
09/05/20
Sildījos. 		Rainers 1.00 06:10 109 06:10 9.73 ir
08/05/20
#73.6 parks, šosis 		Rainers 14.14 1:24:14 116 163 05:57 10.07 ir
07/05/20
#74.3 parks, šosis 		Rainers 14.14 1:22:09 116 92 05:48 10.33 ir
06/05/20
#73.9 parciņš, šosis 		 Rainers 14.14 1:21:55 112 58 05:47 10.36 ir
05/05/20
#74.1 parciņš, šosis 		Rainers 14.14 1:21:41 113 64 05:46 10.39 ir
04/05/20
#73.6 ap Kazdangu		 Rainers 14.14 1:23:38 115 21 05:54 10.14 ir
98.95
03/05/20
#73.6 šosis 		Rainers 13.10 1:20:18 117 39 06:07 9.79 ir
02/05/20
#74.1 pa Kazdangu		 Rainers 13.04 1:19:57 06:07 9.79 ir
01/05/20
#73.9 atsilde pirms kūkas		 Rainers 5.42 34:54 113 06:26 9.32 ir
01/05/20
#73.9 orientēšanās Misiņkalnā		 Rainers 7.58 1:08:49 121 158 09:04 6.61 ir
30/04/20
#73.9 vate		 Rainers 13.13 1:19:32 111 97 06:03 9.91 ir
29/04/20
#73.6 jūrmala Liepājā 		Rainers 13.13 1:13:55 119 05:37 10.66 ir
28/04/20
#73.5 parks, šosis 		Rainers 13.13 1:14:49 119 56 05:41 10.53 ir
27/04/20
#74.2 parks, šosis		 Rainers 13.13 1:15:35 119 42 05:45 10.42 ir
91.66
26/04/20
#74.2 ap Kazdangu 		Rainers 12.12 1:13:18 111 35 06:02 9.92 ir
25/04/20
74.4 orientējos un atsildoties 9.65/2.53		 Rainers 12.18 1:38:21 123 72 08:04 7.43 ir
24/04/20
#75.4 šosis		 Rainers 12.12 1:10:14 116 37 05:47 10.35 ir
23/04/20
#74.7 		Rainers 12.12 1:11:12 115 159 05:52 10.21 ir
22/04/20
Parks, šosis. 		Rainers 12.12 1:09:52 115 78 05:45 10.41 ir
21/04/20
#74.8 parks, šosis 		Rainers 12.12 1:11:42 113 85 05:54 10.14 ir
20/04/20
#74.7 ap Kazdangu 		Rainers 12.12 1:13:09 42 06:02 9.94 ir
84.90
19/04/20
#75.1 ap Kazdangu		 Rainers 11.11 1:06:37 111 57 05:59 10.01 ir
18/04/20
#74.6 Kalvenē pēc malkas		 Rainers 11.11 1:09:06 14 06:13 9.65 ir
17/04/20
#74.8 parciņš 		Rainers 11.11 1:01:59 50 05:34 10.75 ir
16/04/20
#74.8 šosis 		Rainers 11.11 1:03:43 115 7 05:44 10.46 ir
15/04/20
#75.4 parciņš 		Rainers 11.11 1:04:04 118 78 05:45 10.40 ir
14/04/20
#74.7 ap Kazdangu 		Rainers 11.22 1:06:33 118 28 05:55 10.12 ir
13/04/20
#75.3 ap Kazdabgu		 Rainers 11.11 1:06:31 42 05:59 10.02 ir
77.88
12/04/20
#74.7 Kalvenē 		Rainers 10.06 59:28 14 05:54 10.15 ir
11/04/20
#75.0 šosis 		Rainers 10.03 57:38 15 05:44 10.44 ir
10/04/20
#74.4 šosis 		Rainers 10.00 57:33 15 05:45 10.43 ir
09/04/20
#74.4 šosis, parks 		Rainers 10.05 1:00:57 29 06:03 9.89 ir
08/04/20
#74.5 šosis 		Rainers 10.02 1:00:21 114 21 06:01 9.96 ir
07/04/20
#74.7 šosis 		Rainers 10.11 59:29 119 1 05:53 10.20 ir
06/04/20
#76.0 parciņš 		Rainers 10.07 59:53 111 28 05:56 10.09 ir
70.34
05/04/20
#76.4 parciņš 		 Rainers 9.31 59:25 113 35 06:22 9.40 ir
04/04/20
#75.0 Kalvene		 Rainers 9.02 55:32 28 06:09 9.75 ir
03/04/20
#75.0 parciņš 		 Rainers 9.49 55:55 120 42 05:53 10.18 ir
02/04/20
#74.8 parks, šosis		 Rainers 9.13 51:52 117 17 05:40 10.56 ir
01/04/20
#75.1 parciņš 		Rainers 9.26 55:09 116 35 05:57 10.07 ir
31/03/20
#74.9 šosis 		Rainers 9.03 52:27 116 14 05:48 10.33 ir
30/03/20
#76.0 parciņš ar sniegu 		Rainers 9.11 55:32 34 06:05 9.84 ir
64.35
29/03/20
#76.0 šosis 		Rainers 5.29 31:34 14 05:58 10.05 ir
28/03/20
#76.1 Kalvene		 Rainers 7.05 42:06 114 50 05:58 10.05 ir
27/03/20
#75.0 parciņš, joprojām lēni		 Rainers 5.30 33:24 112 29 06:18 9.52 ir
26/03/20
#75.4 parciņš 		Rainers 8.46 50:43 113 21 05:59 10.01 ir
25/03/20
#76.1 parciņš 		Rainers 8.39 59:23 117 42 07:04 8.48 ir
24/03/20
#76.5 parciņš 		Rainers 12.02 1:13:10 119 71 06:05 9.86 ir
23/03/20
#76.5 parciņš 		Rainers 8.61 52:01 121 59 06:02 9.93 ir
55.12
22/03/20
#76.4 šosis 		Rainers 5.37 30:34 120 05:41 10.54 ir
21/03/20
75.7 Kalvene		 Rainers 5.04 30:27 119 17 06:02 9.93 ir
20/03/20
#75.4 parciņš 		Rainers 7.05 41:46 119 59 05:55 10.13 ir
19/03/20
#76.1 parciņš 		 Rainers 7.17 43:47 119 59 06:06 9.83 ir
18/03/20
#76.4 parciņš 		Rainers 7.16 44:23 122 64 06:11 9.68 ir
17/03/20
#76.7 parks 		 Rainers 7.01 45:18 100 06:27 9.28 ir
16/03/20
#77.1 parkā slīd		 Rainers 7.01 45:20 100 06:28 9.28 ir
45.81
15/03/20
#76.8 parciņš 		 Rainers 7.02 42:16 116 14 06:01 9.97 ir
14/03/20
#77.4 parciņš 		 Rainers 6.41 39:03 21 06:05 9.85 ir
13/03/20
#77.2 ar bērniem		 Rainers 2.57 17:09 71 06:40 8.99 ir
16.00
06/03/20
#76.6 parks		 Rainers 5.06 31:02 79 06:07 9.78 ir
05/03/20
#76.7 parks 		Rainers 5.24 32:04 06:07 9.80 ir
10.30
01/03/20
Maltas maratons 		 Rainers 42.20 3:49:41 133 342 05:26 11.02 ir
27/02/20
#75.9 parciņš 		Rainers 5.03 29:46 7 05:55 10.14 ir
26/02/20
#76.3 parciņš 		Rainers 6.26 36:52 35 05:53 10.19 ir
25/02/20
#76.0 parciņš 		Rainers 5.22 30:54 35 05:55 10.14 ir
58.71
23/02/20
#75.9 maratons Klajoklis2 Šauļos 		 Rainers 42.20 4:10:22 05:56 10.11 ir
20/02/20
#75.5 parciņš 		Rainers 9.01 52:31 50 05:49 10.29 ir
18/02/20
#75.5 joprojām nedaudz		 Rainers 5.22 29:50 21 05:42 10.50 ir
17/02/20
parciņš 		Rainers 5.10 29:43 28 05:49 10.30 ir
61.53
16/02/20
Kalvene		 Rainers 5.10 32:11 15 06:18 9.51 ir
15/02/20
parciņš 		Rainers 5.48 35:34 53 06:29 9.24 ir
13/02/20
#75.3		 Rainers 8.29 50:58 42 06:08 9.76 ir
11/02/20
#75. Parciņš 		Rainers 7.17 44:04 50 06:08 9.76 ir
26.04
08/02/20
Utenos arēnas maratonas. 		 Rainers 42.20 3:57:30 126 05:37 10.66 ir
06/02/20
#76.1 parciņš 		Rainers 7.01 43:18 100 06:10 9.71 ir
05/02/20
#75.5 stadionā Brocēnos 		Rainers 7.12 39:32 05:33 10.81 ir
56.33
02/02/20
Parciņš. 		Rainers 9.07 58:13 107 06:25 9.35 ir
29/01/20
Vēl +24		 Rainers 13.40 1:21:40 50 06:05 9.84 ir
28/01/20
Marakešā +24		 Rainers 12.26 1:11:46 37 05:51 10.25 ir
34.73
26/01/20
Marathon Marakech. 		 Rainers 42.20 3:52:04 132 242 05:29 10.91 ir
23/01/20
Madeira 		 Rainers 7.11 44:10 173 06:12 9.66 ir
22/01/20
Madeira 		 Rainers 5.21 32:39 120 06:16 9.57 ir
54.52
19/01/20
Maratons Funšalā. Madeira. 		 Rainers 42.20 3:32:59 139 331 05:02 11.89 ir
17/01/20
Funchal Madeira 		 Rainers 5.59 29:37 05:17 11.32 ir
14/01/20
Lenta, pirms pavingrošanas. 		Rainers 2.00 12:24 06:12 9.68 ir
49.79
10/01/20
Melnā lenta pirms vingrošanas :) 		Rainers 1.00 06:02 06:02 9.94 ir
09/01/20
#72.5		 Rainers 7.57 45:30 17 06:00 9.98 ir
08/01/20
#72.6		 Rainers 10.03 59:52 35 05:58 10.05 ir
07/01/20
#72.6 parciņš 		Rainers 10.02 58:17 77 05:49 10.32 ir
28.62
05/01/20
Šogad pirmais. 		Rainers 8.28 47:37 50 05:45 10.43 ir
8.28
29/12/19
otrā diena, 51.maratons 		 Rainers 42.20 4:34:27 71 06:30 9.22 ir
28/12/19
Mindaugas Garmus Marathon 500+ Maratonā.  Man 50.maratons 		 Rainers 42.20 4:08:10 05:52 10.20 ir
25/12/19
#72.7 šosis 		Rainers 10.04 59:18 14 05:54 10.16 ir
24/12/19
#72.9 parks, šoseja, lietus		 Rainers 10.19 57:04 28 05:36 10.71 ir
104.62
22/12/19
#72.9 parks, šoseja		 Rainers 15.02 1:28:14 114 49 05:52 10.21 ir
21/12/19
Kalvene		 Rainers 16.08 1:30:56 14 05:39 10.61 ir
19/12/19
#73 riņķoju ap skolu :) 		Rainers 11.09 1:01:10 14 05:30 10.88 ir
18/12/19
#72.8 vakar nodevu asinis		 Rainers 10.03 1:00:17 71 06:00 9.98 ir
52.22
15/12/19
#72.4		 Rainers 10.07 59:56 33 05:57 10.08 ir
14/12/19
#72.8 pusīte		 Rainers 21.11 2:01:34 132 05:45 10.42 ir
11/12/19
#72.8 līkloči pa Kazdangu		 Rainers 14.10 1:21:20 05:46 10.40 ir
10/12/19
#73.2 riņķoju pa Kazdangas apgaismotām takām		 Rainers 14.17 1:17:25 174 05:27 10.98 ir
59.45
08/12/19
#73.1 Kazdangā baigi līst un pūš 		Rainers 10.74 57:54 35 05:23 11.13 ir
07/12/19
#72.8 ar Gunāru Rīgā... 		 Rainers 16.29 1:21:43 34 05:00 11.96 ir
06/12/19
Līkumoti pa Kazdangu		 Rainers 14.26 1:19:53 05:36 10.71 ir
04/12/19
Smārdes pusē		 Rainers 14.18 1:16:28 14 05:23 11.13 ir
03/12/19
Rīgā slapjš un slidens. 		Rainers 12.07 1:11:00 05:52 10.20 ir
67.54
01/12/19
Asfalts. 		Rainers 10.03 57:21 05:43 10.49 ir
29/11/19
#73 parks, šosis 		Rainers 14.09 1:16:12 165 05:24 11.09 ir
27/11/19
#72.3 meklējot laternas		 Rainers 14.05 1:18:55 35 05:37 10.68 ir
26/11/19
#73 parciņš 		Rainers 10.08 55:02 115 05:27 10.99 ir
48.25
23/11/19
parciņš 		Rainers 10.38 1:00:00 106 05:46 10.38 ir
19/11/19
pēdējais siltumā...		 Rainers 7.12 43:16 107 57 06:04 9.87 ir
18/11/19
Neko diži jau neskrienas... 		 Rainers 6.12 39:18 26 06:25 9.34 ir
23.62
17/11/19
Radisson Blu Larnaka International Marathon		 Rainers 42.20 3:37:47 132 342 05:09 11.62 ir
15/11/19
gar pludmali		 Rainers 7.10 40:58 05:46 10.40 ir
14/11/19
Līkums pa pilsētu. Desmitos jau 26 grādi. 		 Rainers 7.20 41:39 54 05:47 10.37 ir
13/11/19
Vakars Larnakā		 Rainers 5.45 33:19 15 06:06 9.81 ir
13/11/19
Rīta rosme Larnakā		 Rainers 7.06 41:20 14 05:51 10.25 ir
69.01
10/11/19
#72.1 parks 		Rainers 11.31 1:07:18 51 05:57 10.08 ir
09/11/19
#71.8 Kalvenē 		Rainers 10.02 57:56 29 05:46 10.38 ir
08/11/19
#72.3 parciņš, šoseja 		Rainers 11.13 1:02:31 81 05:37 10.68 ir
07/11/19
#73.8 parciņš		 Rainers 9.21 53:28 05:48 10.34 ir
41.67
03/11/19
Stambulas maratons		 Rainers 42.20 3:41:02 271 05:14 11.45 ir
29/10/19
#71.1 līkums pa Rīgu 		Rainers 12.56 1:09:03 57 05:29 10.91 ir
54.76
26/10/19
#70.3 parciņš, šosis		 Rainers 15.60 1:30:35 74 05:48 10.33 ir
25/10/19
#70.7 parciņš 		 Rainers 11.39 1:07:26 106 78 05:55 10.13 ir
23/10/19
#70.6 parciņš 		Rainers 12.34 1:12:51 151 05:54 10.16 ir
22/10/19
#71.4 parciņš 		Rainers 10.02 1:03:51 141 06:22 9.42 ir
49.35
20/10/19
#71.3  Kuldīgas čemp orient		 Rainers 7.23 50:39 71 07:00 8.56 ir
19/10/19
#71.5 Siguldas pusmaratons 		Rainers 21.10 1:41:56 04:49 12.42 ir
17/10/19
#71.3 parciņš 		Rainers 10.14 1:00:51 35 06:00 10.00 ir
15/10/19
#72.5		 Rainers 10.21 1:02:00 85 06:04 9.88 ir
14/10/19
#74.0 parciņš 		Rainers 10.20 1:03:29 165 06:13 9.64 ir
58.88
12/10/19
Maratons Taisnais... Suntaži-Ērgļi		 Rainers 42.20 3:45:13 05:20 11.24 ir
11/10/19
lietus		 Rainers 5.03 28:45 23 05:42 10.50 ir
10/10/19
#72.5 parciņš ar Daini 		Rainers 13.02 1:15:05 114 05:46 10.40 ir
09/10/19
#72.9 parciņš 		Rainers 10.03 58:45 41 05:51 10.24 ir
70.28
06/10/19
Kalvenes grantene. 		Rainers 15.03 1:29:32 49 05:57 10.07 ir
05/10/19
Stirnubuka zaķis. 		Rainers 11.29 1:08:24 307 06:03 9.90 ir
04/10/19
#72.0 Parciņš 		Rainers 11.43 1:06:05 143 05:46 10.38 ir
02/10/19
#72.1 šosis		 Rainers 14.02 1:15:18 142 05:22 11.17 ir
01/10/19
#72.9  šoseja Cīravā		 Rainers 10.15 50:58 36 05:01 11.95 ir
61.92
29/09/19
Pavadoņa loma bērnu skrējienā. 		Rainers 0.85 03:50 04:30 13.30 ir
29/09/19
Kazdangas kazbuķis :)... kross		 Rainers 7.51 35:16 04:41 12.78 ir
28/09/19
Nidas pusmaratons. 		 Rainers 21.10 1:37:58 132 220 04:38 12.92 ir
27/09/19
Parciņš. 		Rainers 8.32 56:02 106 06:44 8.91 ir
25/09/19
#72.5 parks, šoseja 3x1000 ātrāk		 Rainers 12.65 1:10:38 113 57 05:35 10.75 ir
24/09/19
#72.8 šosis 		Rainers 10.24 1:04:56 42 06:20 9.46 ir
60.67
21/09/19
#72.8 parks, šoseja		 Rainers 10.02 1:01:14 56 06:06 9.82 ir
20/09/19
#72.0 parks		 Rainers 5.11 32:00 35 06:15 9.58 ir
19/09/19
#72.9 parks, šoseja, lietus		 Rainers 10.12 1:01:53 85 06:06 9.81 ir
18/09/19
#72.8 orient Aksungā		 Rainers 6.76 40:58 41 06:03 9.90 ir
18/09/19
#72.8 foto orientēšanās kopā ar jaunsargiem Skrundas poligonā un vēl nedaudz šosis		 Rainers 10.08 1:20:27 21 07:58 7.52 ir
17/09/19
#73.3 parciņš 		Rainers 10.23 1:03:58 115 06:15 9.60 ir
52.32
15/09/19
Valmieras maratons. 		 Rainers 42.20 3:26:41 338 04:53 12.25 ir
12/09/19
#72.6 parciņš 		Rainers 10.02 1:02:03 85 06:11 9.69 ir
11/09/19
#72.6 parciņš 		Rainers 10.03 1:03:57 71 06:22 9.41 ir
10/09/19
#72.8 parks, šosis 		Rainers 10.04 1:03:45 42 06:20 9.45 ir
72.29
08/09/19
Tallinas maratons. 		 Rainers 42.20 3:25:55 134 307 04:52 12.29 ir
06/09/19
#72. 6 parīt maratons		 Rainers 10.08 58:04 56 05:45 10.42 ir
04/09/19
#71.9 parks, šosis 		Rainers 15.09 1:24:21 114 78 05:35 10.73 ir
03/09/19
#72.0 orient Aizpute ar sildi. 		Rainers 7.93 46:36 43 05:52 10.21 ir
75.30
01/09/19
#72.5 Zinību dienas parks un šosis. 		Rainers 20.02 1:59:50 259 05:59 10.02 ir
31/08/19
Iesilde/atsilde		 Rainers 1.00 05:50 05:50 10.29 ir
31/08/19
#72.6 Piltenes skrējiens 		 Rainers 10.00 43:00 141 21 04:18 13.95 ir
30/08/19
#72.6 parks, šosis		 Rainers 17.02 1:43:23 113 06:04 9.88 ir
28/08/19
#72.0 šosis, parks		 Rainers 13.17 1:13:01 118 35 05:32 10.82 ir
27/08/19
#72.3 2x3000/1000 zem 5		 Rainers 12.01 1:04:39 118 42 05:22 11.15 ir
73.22
25/08/19
#72.6 parciņā,šoseja...		 Rainers 22.02 2:04:02 186 05:37 10.65 ir
24/08/19
#72.8 Šoseja.		 Rainers 10.02 53:55 14 05:22 11.15 ir
23/08/19
#72.8 parks,šoseja		 Rainers 15.15 1:23:07 124 106 05:29 10.94 ir
22/08/19
Parciņā.		 Rainers 11.15 1:04:21 85 05:46 10.40 ir
20/08/19
Parciņš. 		Rainers 7.15 38:44 71 05:25 11.08 ir
65.49
18/08/19
#73.1 šosis 		Rainers 18.18 1:48:04 49 05:56 10.09 ir
17/08/19
#73.1 Stirnubuks Ventspilī. Zaķis. 		Rainers 13.34 1:11:55 171 05:23 11.13 ir
16/08/19
#73.8 šosis 		Rainers 14.03 1:18:35 22 05:36 10.71 ir
14/08/19
8 km zem 5...		 Rainers 12.02 1:00:40 05:02 11.89 ir
13/08/19
4x1000#400		 Rainers 10.28 55:16 129 78 05:22 11.16 ir
67.85
11/08/19
prātīgs svētdienas dešuks		 Rainers 10.45 1:06:13 06:20 9.47 ir
10/08/19
#73.8 Kuldīgas pusmaratons 		Rainers 21.10 1:40:38 04:46 12.58 ir
09/08/19
parciņš 		Rainers 7.72 43:37 119 05:38 10.62 ir
07/08/19
Novada krosa noslēgums. 		Rainers 3.16 14:38 50 04:37 12.96 ir
07/08/19
iesilde /atsilde 		 Rainers 2.77 16:51 118 06:04 9.86 ir
06/08/19
#74.6 5x800/400		 Rainers 8.59 45:05 72 05:14 11.43 ir
05/08/19
#75.1 šosis 		Rainers 8.45 46:31 73 05:30 10.90 ir
62.24
04/08/19
Kalvenes grants. 		Rainers 8.02 43:23 115 14 05:24 11.09 ir
03/08/19
Biržai pusmaratons. 		 Rainers 21.10 1:44:23 134 201 04:56 12.13 ir
01/08/19
šosis 		Rainers 8.59 50:53 116 92 05:55 10.13 ir
37.71
28/07/19
Zeļenogorskas treils. 		 Rainers 19.87 1:41:31 140 92 05:06 11.74 ir
25/07/19
Šosis. #74.8		 Rainers 7.03 41:11 110 42 05:51 10.24 ir
24/07/19
Parciņš. 		Rainers 5.02 30:33 121 7 06:05 9.86 ir
23/07/19
Parciņš. 		 Rainers 5.20 33:02 119 40 06:21 9.45 ir
37.12
20/07/19
Širvintas maratons. 		 Rainers 42.20 3:50:02 131 342 05:27 11.01 ir
17/07/19
Aizputes novada kross 		Rainers 3.38 13:51 157 28 04:05 14.64 ir
17/07/19
iesilde pirms krosa 		Rainers 2.20 13:20 06:03 9.90 ir
16/07/19
šosis 		Rainers 6.11 34:32 117 46 05:39 10.62 ir
15/07/19
šosis 		Rainers 10.45 58:39 124 05:36 10.69 ir
64.34
13/07/19
Jelgavas pusmaratons. 		Rainers 21.10 1:36:50 139 04:35 13.07 ir
10/07/19
parciņš 		Rainers 7.51 42:00 78 05:35 10.73 ir
09/07/19
parciņš 		Rainers 5.11 27:50 114 44 05:26 11.02 ir
08/07/19
parciņš 		Rainers 8.59 47:09 124 64 05:29 10.93 ir
42.31
06/07/19
Kalvenes piečuks 		Rainers 5.63 32:23 05:45 10.43 ir
04/07/19
parciņš ar kalnu		 Rainers 6.05 34:41 99 05:43 10.47 ir
03/07/19
šosis 		Rainers 10.08 56:43 117 14 05:37 10.66 ir
02/07/19
piečuks... 		Rainers 5.62 33:05 115 107 05:53 10.19 ir
27.38
30/06/19
Klaipēdas maratons. 		 Rainers 42.20 3:39:05 429 05:11 11.56 ir
28/06/19
kopskrējiens		 Rainers 7.25 44:19 71 06:06 9.82 ir
26/06/19
# 76.1 orient Skrunda... smagas kājas		 Rainers 6.37 1:00:46 131 99 09:32 6.29 ir
25/06/19
šosis 		Rainers 7.01 39:30 119 14 05:38 10.65 ir
24/06/19
līgonis		 Rainers 5.18 29:47 05:44 10.44 ir
68.01
23/06/19
ķeksim		 Rainers 5.10 32:04 119 74 06:17 9.54 ir
18/06/19
liekot punktus orient		 Rainers 12.50 1:25:30 06:50 8.77 ir
17.60
16/06/19
Ventspils maratons. 		 Rainers 42.20 3:33:59 141 05:04 11.83 ir
12/06/19
Aizputes novada kross 		Rainers 2.82 13:01 28 04:36 13.00 ir
12/06/19
iesilde pirms krosa		 Rainers 2.82 16:04 14 05:41 10.53 ir
47.84
09/06/19
Kauņas maratons TT		 Rainers 42.20 3:59:49 125 263 05:41 10.56 ir
08/06/19
Stirnubuks 		Rainers 11.49 1:07:37 140 279 05:53 10.20 ir
04/06/19
šosis 		Rainers 5.06 29:02 118 28 05:44 10.46 ir
03/06/19
75.8 piečuks		 Rainers 5.08 29:42 119 21 05:50 10.26 ir
63.83
02/06/19
Sprinta stafetes 		Rainers 3.65 21:31 143 36 05:53 10.18 ir
01/06/19
Sprinta kauss Limbažos		 Rainers 3.10 17:13 7 05:33 10.80 ir
30/05/19
73.8 ar piespiešanos 		Rainers 5.12 31:53 113 14 06:13 9.64 ir
29/05/19
74.2 parciņš		 Rainers 8.78 52:16 121 78 05:57 10.08 ir
28/05/19
74.2 orient Grobiņa		 Rainers 6.73 39:37 138 43 05:53 10.19 ir
27/05/19
74.8 pamazām 		Rainers 9.44 57:37 06:06 9.83 ir
36.82
25/05/19
74.9 Salaspils pusmaratons		 Rainers 21.10 1:41:13 141 04:47 12.51 ir
23/05/19
73.8 pamazām 		Rainers 5.01 31:39 108 06:19 9.50 ir
22/05/19
74.1 jau vieglāk... 		Rainers 6.85 42:57 116 06:16 9.57 ir
22/05/19
stīvais		 Rainers 5.24 32:06 113 06:07 9.79 ir
38.20
19/05/19
atsildījos īsajā distancē		 Rainers 6.35 49:39 07:49 7.67 ir
19/05/19
TT Rīgā uz 4:15 čips		 Rainers 42.20 4:13:08 05:59 10.00 ir
16/05/19
Pēc divu nedēļu pauzes. 		Rainers 5.03 29:34 05:52 10.21 ir
53.58
01/05/19
Orient Īvande 		Rainers 9.21 1:10:47 07:41 7.81 ir
01/05/19
Velo		 Rainers 16.00 55:22 03:27 17.34
29/04/19
74.8 ap Kuldīgu 		Rainers 10.03 57:43 05:45 10.43 ir
35.24
28/04/19
Liepājā gar jūru. 		Rainers 14.21 1:20:56 05:41 10.53 ir
27/04/19
Buks. 		 Rainers 12.52 1:08:15 05:27 11.01 ir
24/04/19
75.7 orient Aizputē 		Rainers 6.78 47:22 06:59 8.59 ir
23/04/19
76.4 Šosis /parciņš. 		Rainers 11.22 1:05:31 05:50 10.28 ir
44.73
21/04/19
76.1 šosis. .nu nepatīk man no rīta 		Rainers 5.02 31:49 06:20 9.47 ir
18/04/19
75 šosis 		Rainers 11.02 1:03:32 05:45 10.41 ir
17/04/19
75.2 šoseja /takas		 Rainers 11.44 1:06:15 05:47 10.36 ir
16/04/19
76.4 parciņš 		Rainers 11.44 1:04:27 05:38 10.65 ir
38.92
13/04/19
76.4 Liepājas pusmaratons. 		Rainers 21.09 1:38:05 04:39 12.90 ir
11/04/19
77.2 parciņš 		Rainers 5.09 28:08 05:31 10.86 ir
09/04/19
76.2 parciņš 		Rainers 9.04 56:43 06:16 9.56 ir
08/04/19
77.1 parciņš 		Rainers 7.07 41:07 05:48 10.32 ir
42.29
06/04/19
76.4 šosis 		Rainers 5.01 29:51 05:57 10.07 ir
05/04/19
76.2 parciņš 		Rainers 10.21 59:53 05:51 10.23 ir
04/04/19
76.8 parciņš /šosis 		Rainers 11.14 1:04:22 05:46 10.38 ir
02/04/19
76.9 parciņš 		Rainers 10.22 1:00:12 05:53 10.19 ir
01/04/19
77.2 parciņš 		Rainers 8.09 50:57 06:17 9.53 ir
44.67
31/03/19
77.2 parciņš 		Rainers 6.61 42:36 06:26 9.31 ir
30/03/19
Stirnubuks. 		Rainers 13.00 1:06:46 05:08 11.68 ir
28/03/19
76.3 parciņš 		Rainers 13.13 1:23:39 06:22 9.42 ir
26/03/19
75.9 parciņš		 Rainers 10.08 57:48 05:44 10.46 ir
42.82
24/03/19
76.3		 Rainers 10.81 1:03:54 05:54 10.15 ir
23/03/19
Parciņš 		Rainers 5.01 32:58 06:34 9.12 ir
22/03/19
76.5		 Rainers 11.15 1:05:34 05:52 10.20 ir
26.97
17/03/19
Kipras maratons Pafosā. 		 Rainers 42.20 3:43:51 05:18 11.31 ir
13/03/19
75.7		 Rainers 8.32 47:59 05:46 10.40 ir
12/03/19
76 		Rainers 10.04 59:05 05:53 10.20 ir
11/03/19
76.7		 Rainers 10.03 57:52 05:46 10.40 ir
70.59
10/03/19
76.9		 Rainers 10.03 56:18 05:36 10.69 ir
08/03/19
76		 Rainers 5.30 30:25 05:44 10.45 ir
06/03/19
75.7		 Rainers 10.25 57:45 05:38 10.65 ir
04/03/19
76.2		 Rainers 10.03 58:19 05:48 10.32 ir
35.61
02/03/19
Veterārānu sporta spēles manēžā. 		Rainers 0.80 02:46 03:27 17.35 ir
02/03/19
Iesilde, atsilde. 		Rainers 5.00 30:05 06:01 9.97 ir
27/02/19
pēdējais Maltā		 Rainers 5.63 36:56 06:33 9.15 ir
25/02/19
MPM Maltas pirmdienas maratons. 		 Rainers 42.20 4:15:26 06:03 9.91 ir
53.63
23/02/19
rīta rosme Maltā		 Rainers 5.07 29:48 05:52 10.21 ir
22/02/19
pēc pauzes... Malta		 Rainers 5.03 29:50 05:55 10.12 ir
10.10
14/02/19
piecas dienas noslimotas... 		Rainers 5.01 31:08 06:12 9.66 ir
5.01
08/02/19
šosis 		Rainers 9.42 54:54 05:49 10.30 ir
07/02/19
šosis 		Rainers 7.79 43:52 05:37 10.66 ir
06/02/19
šosis 		Rainers 10.11 59:20 05:52 10.22 ir
04/02/19
šosis 		Rainers 10.05 58:20 05:48 10.34 ir
37.37
02/02/19
asfalts		 Rainers 11.05 1:04:13 05:48 10.32 ir
01/02/19
Kuldīgas putra		 Rainers 10.13 1:02:13 06:08 9.77 ir
31/01/19
šosis 		Rainers 11.02 1:00:53 05:31 10.86 ir
29/01/19
Slīd.. .		 Rainers 10.14 1:03:40 06:16 9.56 ir
42.34
26/01/19
atpakaļ vēsumā		 Rainers 10.03 57:22 05:43 10.49 ir
24/01/19
pēdējais līkums pa Funšalu, vasarīgās noskaņās		 Rainers 7.14 43:55 06:09 9.75 ir
24/01/19
rīts pa okeāna krastu		 Rainers 5.02 30:44 06:07 9.80 ir
23/01/19
izmēģināju maratona distances kalnu		 Rainers 5.32 31:48 05:58 10.04 ir
23/01/19
rīts gar okeānu		 Rainers 5.32 32:24 06:05 9.85 ir
22/01/19
visu dienu ēsts... 		 Rainers 5.04 33:37 06:40 9.00 ir
22/01/19
rīta rosme Funšalā 		Rainers 6.17 38:05 06:10 9.72 ir
21/01/19
vakars Madeirā... 		Rainers 6.02 36:08 06:00 10.00 ir
50.06
20/01/19
Maratons Madeirā. 		 Rainers 42.20 3:40:51 05:14 11.46 ir
15/01/19
pa sniegu parkā		 Rainers 5.30 32:05 06:03 9.91 ir
47.50
13/01/19
slinkumu pārvarot		 Rainers 15.02 1:26:07 05:44 10.46 ir
12/01/19
ar piespiešanos 		Rainers 11.06 1:03:56 05:46 10.38 ir
11/01/19
Sniega putra. 		Rainers 7.04 41:54 05:57 10.08 ir
09/01/19
parciņš 		Rainers 11.34 1:08:23 06:01 9.95 ir
08/01/19
šosis 		Rainers 11.56 1:08:08 05:53 10.18 ir
56.02
06/01/19
šosis		 Rainers 15.01 1:25:01 05:39 10.59 ir
05/01/19
Slidens. 		Rainers 10.28 58:35 05:41 10.53 ir
04/01/19
nūdistu pludmalē guļ beigts ronis! 		Rainers 15.64 1:27:26 05:35 10.73 ir
02/01/19
šoseja slidena		 Rainers 11.10 1:04:40 05:49 10.30 ir
01/01/19
Ups, cits gads jau! 259#11km		 Rainers 11.09 59:17 05:20 11.22 ir
63.12
30/12/18
šosis 258#11km		 Rainers 11.03 1:01:45 05:35 10.72 ir
29/12/18
šosis 257#11km		 Rainers 11.02 59:09 05:22 11.18 ir
27/12/18
Parciņš. 		Rainers 7.15 42:03 05:52 10.20 ir
26/12/18
Vīrusi maisā. 		Rainers 5.01 31:22 06:15 9.58 ir
34.21
21/12/18
nebūs 		Rainers 5.08 30:57 06:05 9.85 ir
19/12/18
Šosis. 		Rainers 14.01 1:20:39 05:45 10.42 ir
18/12/18
tumšs un slidens... 		Rainers 12.03 1:09:57 05:48 10.32 ir
31.12
16/12/18
Putenis. 		Rainers 19.01 1:49:07 05:44 10.45 ir
15/12/18
atkal pa tumsu... 		Rainers 7.08 37:46 05:20 11.25 ir
14/12/18
slinkumu pārvarot .. 		Rainers 12.02 1:06:23 05:31 10.86 ir
12/12/18
Kazdangas centrs		 Rainers 12.21 1:09:41 05:42 10.51 ir
11/12/18
Migla... 		Rainers 10.29 1:00:37 05:53 10.19 ir
60.61
09/12/18
Paskrējis pa Kuldīgu. 		Rainers 14.20 1:17:48 05:28 10.95 ir
08/12/18
Rīga slapja 256#11km		 Rainers 11.02 1:01:45 05:36 10.71 ir
07/12/18
Pa slapji sniegainu Rīgu. 		Rainers 14.03 1:22:55 05:54 10.15 ir
05/12/18
šosis 		Rainers 14.06 1:19:27 05:39 10.62 ir
04/12/18
4x1000 maratona tempā		 Rainers 10.29 54:53 05:20 11.25 ir
63.60
02/12/18
šosis 		Rainers 17.15 1:37:24 05:40 10.56 ir
01/12/18
Šodien nabūs. 		Rainers 1.50 08:25 05:36 10.69 ir
30/11/18
Līkums pa Rīgu. 		Rainers 12.31 1:07:30 05:29 10.94 ir
28/11/18
Šosis 		Rainers 12.01 1:07:12 05:35 10.72 ir
27/11/18
Pirmais sniegs. 		Rainers 10.07 59:05 05:52 10.23 ir
53.04
25/11/18
Šosis 		Rainers 10.03 57:45 05:45 10.42 ir
23/11/18
Pa Kazdangu 		Rainers 10.07 57:48 05:44 10.45 ir
22/11/18
Parciņš. 		Rainers 10.05 59:25 05:54 10.15 ir
20/11/18
Parciņš. 		Rainers 10.05 57:35 05:43 10.47 ir
19/11/18
šosis 		Rainers 10.20 58:50 05:46 10.40 ir
50.40
17/11/18
Latvijā 100... stafete		 Rainers 20.00 1:45:15 05:15 11.40 ir
20.00
07/11/18
Parciņš. 		Rainers 5.33 31:16 05:51 10.23 ir
06/11/18
Nedaudz pa Rīgu. 		Rainers 5.03 29:34 05:52 10.21 ir
10.36
03/11/18
Maratons Taisnais. 		 Rainers 42.20 3:19:15 04:43 12.71 ir
01/11/18
Sestdien maratons. 		Rainers 7.01 39:09 05:35 10.74 ir
49.21
28/10/18
parciņš 		Rainers 13.30 1:20:36 06:03 9.90 ir
26/10/18
parciņš 		Rainers 10.32 1:00:03 05:49 10.31 ir
22/10/18
parciņš		 Rainers 6.01 37:05 06:10 9.72 ir
29.63
21/10/18
Orient Kuldīgas pusē. 		Rainers 5.60 40:25 07:13 8.31 ir
15/10/18
parciņš 		Rainers 5.15 33:42 06:32 9.17 ir
10.75
13/10/18
Siguldas pusmaratons 		Rainers 21.10 1:38:51 04:41 12.81 ir
12/10/18
Šoseja. 		Rainers 7.17 44:14 06:10 9.73 ir
11/10/18
Jūtams, ka bijis maratons. 		Rainers 5.05 33:12 06:34 9.13 ir
10/10/18
Nakts orientēšanās Snēpelē. 		Rainers 5.55 36:49 06:38 9.04 ir
38.87
07/10/18
10.Silezia marathon. 		 Rainers 42.20 3:32:11 05:01 11.93 ir
06/10/18
Rīta rosme. 		Rainers 5.70 36:12 06:21 9.45 ir
47.90
29/09/18
Līgatnes stirnubuks. 		 Rainers 22.56 2:17:50 06:06 9.82 ir
28/09/18
Rīt stirnubuks. 		Rainers 3.76 21:27 05:42 10.52 ir
25/09/18
parciņš 		Rainers 6.44 37:02 05:45 10.43 ir
24/09/18
Eiropas sporta nedēļu iesākot. 		Rainers 5.03 39:42 07:53 7.60 ir
37.79
22/09/18
Skrien Rīga pusmaratons. 		Rainers 21.10 1:36:31 04:34 13.12 ir
18/09/18
orient		 Rainers 7.79 1:00:13 07:43 7.76 ir
17/09/18
Dzenāju pienskābes. 		Rainers 5.03 34:12 06:47 8.82 ir
33.92
16/09/18
Valmieras maratons. 		Rainers 42.20 3:33:57 05:04 11.83 ir
12/09/18
Orient. Auzas. 		Rainers 8.49 1:12:51 08:34 6.99 ir
11/09/18
Orient Ziemeļu fortos. 		Rainers 7.72 52:07 06:45 8.89 ir
58.41
09/09/18
TT Viļņas maratonā. 		 Rainers 42.20 3:58:03 05:38 10.64 ir
08/09/18
Stirnubuks Gaiziņkalnā. 255#11km		 Rainers 11.54 1:09:46 06:02 9.92 ir
05/09/18
Novada kross 		Rainers 3.68 15:54 04:19 13.89 ir
04/09/18
Orientēšanās Liepājā ar sildi.		 Rainers 6.22 39:42 06:22 9.40 ir
63.64
02/09/18
Klubu stafetes orient... ar sildi. 254#11		 Rainers 11.10 1:23:08 07:29 8.01 ir
30/08/18
Šoseja. 		Rainers 10.10 55:34 05:30 10.91 ir
28/08/18
Orientēšanās Ziemupē ar sildi. 		Rainers 9.67 1:06:15 06:51 8.76 ir
27/08/18
parciņš 		Rainers 10.14 57:33 05:40 10.57 ir
41.01
24/08/18
Šoseja. 		Rainers 10.06 54:51 05:27 11.00 ir
10.06
18/08/18
Paavo Nurmi maratons Turku. 		 Rainers 42.20 3:47:04 05:22 11.15 ir
42.20
11/08/18
Skrējiens Latvijai un iesildi. 		Rainers 3.00 18:30 06:10 9.73 ir
11/08/18
Kuldīgas pusmaratons. 		 Rainers 21.10 1:36:24 04:34 13.13 ir
08/08/18
Novada kross. 		Rainers 2.69 13:06 04:52 12.32 ir
07/08/18
Šoseja. 75.9		 Rainers 7.25 42:21 05:50 10.27 ir
34.04
05/08/18
piečuks... 		Rainers 5.01 28:45 05:44 10.46 ir
04/08/18
Šoseja. 76.1		 Rainers 9.46 54:53 05:48 10.34 ir
02/08/18
Lietus. 		Rainers 7.20 42:31 05:54 10.16 ir
31/07/18
parciņš 76.3		 Rainers 5.76 36:17 06:17 9.53 ir
30/07/18
ppp		 Rainers 5.26 33:56 06:27 9.30 ir
32.69
29/07/18
Stirnubuks 		Rainers 21.72 2:25:01 06:40 8.99 ir
26/07/18
Šoseja. 76.6		 Rainers 5.03 28:45 05:42 10.50 ir
25/07/18
Kazdangas apļi 		Rainers 3.15 14:05 04:28 13.42 ir
29.90
22/07/18
Sanktpēterburgas maratons. 		 Rainers 42.20 3:48:03 05:24 11.10 ir
42.20
14/07/18
Jelgavas pusmaratons 		Rainers 21.10 1:38:42 04:40 12.83 ir
10/07/18
Šoseja. 75,8		 Rainers 5.05 28:56 05:43 10.47 ir
26.15
01/07/18
Klaipēdas maratons. 		 Rainers 42.20 3:37:10 05:08 11.66 ir
25/06/18
Pēclīgonis. 		Rainers 10.04 59:17 05:54 10.16 ir
52.24
21/06/18
Šoseja. 		Rainers 7.08 41:04 05:48 10.34 ir
20/06/18
Rīgā. 		Rainers 9.11 55:10 06:03 9.91 ir
16.19
17/06/18
Ventspils Maratons. 		Rainers 42.20 3:39:33 05:12 11.53 ir
14/06/18
Rīga 		Rainers 5.05 28:51 05:42 10.50 ir
12/06/18
Ķeksi. 		Rainers 3.03 20:45 06:50 8.76 ir
50.28
10/06/18
TT uz 4:30 Kauņas maratonā. 		Rainers 42.20 4:29:58 06:23 9.38 ir
09/06/18
Piebalgas stirnubuks. 		Rainers 22.71 1:58:38 05:13 11.49 ir
07/06/18
Ventspils Maratona reklāmas pasākums Aizputē. 		Rainers 6.11 36:56 06:02 9.93 ir
06/06/18
Dobele. 		Rainers 12.63 1:10:44 05:36 10.71 ir
05/06/18
Orient Kalvenē. . iepēros :) 		Rainers 8.45 1:19:12 09:22 6.40 ir
04/06/18
Kuldīga		 Rainers 7.77 45:42 05:52 10.20 ir
99.87
03/06/18
Šoseja. 253#11km		 Rainers 11.10 1:04:24 05:48 10.34 ir
01/06/18
Asfalts un saule 		Rainers 9.15 52:16 05:42 10.50 ir
31/05/18
Silts. 		Rainers 7.02 42:53 06:06 9.82 ir
29/05/18
Orient Vērgale 		Rainers 6.26 50:49 08:07 7.39 ir
28/05/18
Silts. 		Rainers 7.02 41:48 05:57 10.08 ir
40.55
27/05/18
skrējiens Latvijai		 Rainers 2.00 13:00 06:30 9.23 ir
27/05/18
TT uz 1:40 Rēzeknes pusmaratonā. 		Rainers 21.10 1:39:48 04:43 12.69 ir
23/05/18
Orient Īvandē ar ir un atsildi. 		Rainers 12.81 1:49:45 08:34 7.00 ir
22/05/18
Orient ar sildi Grobiņā. 		Rainers 7.67 43:20 05:38 10.62 ir
21/05/18
Piečuks. 		Rainers 5.09 34:21 06:44 8.89 ir
48.67
20/05/18
TT uz 4:00 Lattelecom Rīgas maratonā 		Rainers 42.20 3:58:54 05:39 10.60 ir
14/05/18
ppp		 Rainers 5.01 31:53 06:21 9.43 ir
47.21
13/05/18
Šoseja. 252#11km		 Rainers 11.07 1:02:10 05:36 10.68 ir
12/05/18
Veterānu kross 		Rainers 5.34 22:51 04:16 14.02 ir
09/05/18
Paskraidīju Dobelē . 251#11km		 Rainers 11.17 59:59 05:22 11.17 ir
08/05/18
Orient Liepāja. 		Rainers 7.15 41:00 05:44 10.46 ir
07/05/18
Šoseja. 		Rainers 10.15 55:36 05:28 10.95 ir
44.88
05/05/18
Ogres stirnubuks.		 Rainers 20.67 1:49:04 05:16 11.37 ir
02/05/18
Divas distances Mežvaldē mežā... orient		 Rainers 12.41 1:41:21 08:10 7.35 ir
33.08
29/04/18
TT uz 1:50 Daugavpilī. 		Rainers 21.10 1:49:50 05:12 11.53 ir
26/04/18
parciņš		 Rainers 10.04 57:25 119 05:43 10.49 ir
24/04/18
Orient Pūsēnu kalnos. 1km sildījos		 Rainers 10.28 1:14:51 07:16 8.24 ir
23/04/18
ppp		 Rainers 5.49 34:14 108 06:14 9.62 ir
46.91
22/04/18
svētdienis		 Rainers 10.10 55:01 05:26 11.01 ir
20/04/18
Šoseja. 250#11km		 Rainers 11.03 1:00:42 119 05:30 10.90 ir
18/04/18
Orient Misiņkalnā ar sildītājs 1km		 Rainers 12.46 1:31:12 07:19 8.20 ir
16/04/18
ppp		 Rainers 5.03 31:37 113 06:17 9.55 ir
38.62
14/04/18
Tērvetes stirnu buks. 		Rainers 22.04 2:03:36 05:36 10.70 ir
11/04/18
Orient Kuldīgā ar iesildi 		Rainers 6.71 37:02 127 05:31 10.87 ir
10/04/18
Rīga. 		Rainers 14.04 1:16:48 05:28 10.97 ir
09/04/18
parciņš		 Rainers 5.03 31:22 112 06:14 9.62 ir
47.82
07/04/18
Liepājas pusmaratons. 		Rainers 21.10 1:33:28 04:25 13.54 ir
04/04/18
Orient Alsungā 		Rainers 8.86 57:26 130 06:28 9.26 ir
03/04/18
šosis 249#11km		 Rainers 11.01 1:00:01 05:27 11.01 ir
40.97
31/03/18
Orientēšanās Bernātos ar iesildi. 		Rainers 8.22 59:58 07:17 8.22 ir
30/03/18
Ragainings Aizputes Misiņkalnā 		Rainers 11.79 1:41:49 08:38 6.95 ir
28/03/18
skrunda		 Rainers 7.06 37:44 124 05:20 11.23 ir
27/03/18
joprojām slinkums 		Rainers 7.03 43:14 113 06:08 9.76 ir
26/03/18
slinkais		 Rainers 5.01 31:47 112 06:20 9.46 ir
39.11
23/03/18
parciņš		 Rainers 10.03 57:22 05:43 10.49 ir
21/03/18
parciņš		 Rainers 7.77 46:54 116 06:02 9.94 ir
20/03/18
grūti šodien 		Rainers 7.02 41:57 116 05:58 10.04 ir
19/03/18
parciņš 248#11km		 Rainers 11.10 1:01:24 123 05:31 10.85 ir
35.92
17/03/18
Rozentāla skriešanas svētki 		Rainers 10.00 43:25 04:20 13.82 ir
15/03/18
Nīca 247#11km		 Rainers 11.11 59:57 05:23 11.12 ir
13/03/18
Pāvilosta. 246#11km		 Rainers 11.14 1:05:56 05:55 10.14 ir
12/03/18
Kuldīga. 245#11km		 Rainers 11.09 58:46 05:17 11.32 ir
43.34
10/03/18
Rīga 244#11km		 Rainers 11.10 1:00:51 05:28 10.94 ir
09/03/18
Rīga 243#11km		 Rainers 11.01 59:48 05:25 11.05 ir
06/03/18
Šoseja. 242#11km		 Rainers 11.02 1:00:44 05:30 10.89 ir
33.13
03/03/18
Jūdze		 Rainers 1.61 05:59 03:43 16.13 ir
03/03/18
Veterānu sporta spēles 		Rainers 0.80 02:37 03:16 18.34 ir
03/03/18
Iesildīšanās, atsildīšanās 		Rainers 5.00 29:31 05:54 10.16 ir
02/03/18
Telpu orient ar asti... 		 Rainers 5.00 29:35 05:55 10.14 ir
28/02/18
ZiemaZ 		Rainers 6.13 32:56 05:22 11.17 ir
26/02/18
rīt būs auksts...		 Rainers 13.15 1:13:59 05:37 10.66 ir
31.69
24/02/18
Auksts.		 Rainers 5.02 29:29 05:52 10.22 ir
22/02/18
Piečuks.		 Rainers 5.03 25:59 120 05:09 11.62 ir
21/02/18
Saulīte ar  zobiem. 241#11km		 Rainers 11.05 1:01:56 119 05:36 10.71 ir
20/02/18
šosis 240#11km		 Rainers 11.03 1:02:03 120 05:37 10.67 ir
19/02/18
Šoseja. 239# 11km		 Rainers 11.02 59:59 05:26 11.02 ir
43.15
15/02/18
Šoseja. 		Rainers 10.10 55:45 05:31 10.87 ir
14/02/18
Šoseja. 		Rainers 12.02 1:05:49 05:28 10.96 ir
12/02/18
Šoseja. 238#11km		 Rainers 11.11 1:01:34 118 05:32 10.83 ir
33.23
08/02/18
Šoseja. 		Rainers 10.11 57:35 05:41 10.53 ir
07/02/18
Joprojām smagas kājas. 		 Rainers 10.10 1:00:14 05:57 10.06 ir
06/02/18
Vakar nebija sniega! 		Rainers 10.10 1:03:04 06:14 9.61 ir
30.31
28/01/18
Marathon Marakesh. 		 Rainers 42.20 3:14:48 04:36 13.00 ir
42.20
19/01/18
Šoseja. 		Rainers 14.12 1:14:06 05:14 11.43 ir
17/01/18
parciņš		 Rainers 14.14 1:21:44 05:46 10.38 ir
28.26
14/01/18
mana plāna pēdējais garais. 		Rainers 33.30 3:11:15 112 05:44 10.45 ir
12/01/18
pampakos		 Rainers 12.09 1:02:44 05:11 11.56 ir
11/01/18
1/2 maratons pa pampakiem		 Rainers 21.10 1:49:16 05:10 11.59 ir
09/01/18
Šoseja.		 Rainers 14.03 1:09:34 04:57 12.10 ir
80.52
07/01/18
jūra viļņojas...		 Rainers 30.03 2:49:22 05:38 10.64 ir
06/01/18
Magnēts.		 Rainers 11.68 1:16:16 06:31 9.19 ir
05/01/18
Šoseja.		 Rainers 20.04 1:44:36 05:13 11.50 ir
04/01/18
beigas tumsā		 Rainers 15.79 1:28:34 05:36 10.70 ir
03/01/18
pusdienlaiks		 Rainers 10.20 56:54 05:34 10.76 ir
02/01/18
Centos...		 Rainers 15.40 1:16:12 04:56 12.13 ir
103.14
31/12/17
gada beidzamais		 Rainers 27.05 2:34:11 05:41 10.53 ir
30/12/17
Orientēšanās Ziemupē.		 Rainers 16.03 1:46:20 06:38 9.05 ir
29/12/17
piektdienis		 Rainers 19.18 1:32:42 04:49 12.41 ir
27/12/17
parciņš		 Rainers 15.01 1:30:12 06:00 9.98 ir
26/12/17
5*1000/600		 Rainers 10.06 49:52 04:57 12.10 ir
87.33
24/12/17
Liepāja/Grobiņa		 Rainers 30.27 2:47:52 05:32 10.82 ir
22/12/17
piektdiena		 Rainers 12.17 1:10:52 05:49 10.30 ir
21/12/17
no rudens ziemā		 Rainers 20.17 1:53:13 05:36 10.69 ir
19/12/17
līkums pa Rīgu		 Rainers 14.15 1:08:39 04:51 12.37 ir
76.76
17/12/17
2h rogainings Kuldīgā...+7km		 Rainers 27.20 2:35:41 05:43 10.48 ir
16/12/17
sestdienas mierīgais		 Rainers 12.15 1:08:33 111 05:38 10.63 ir
15/12/17
laternu tuvumā,slidinoties		 Rainers 17.21 1:31:08 119 05:17 11.33 ir
13/12/17
pa Aizputi		 Rainers 9.61 53:28 05:33 10.78 ir
12/12/17
2*5000 bik ātrāk.		 Rainers 14.01 1:10:32 05:02 11.92 ir
80.18
10/12/17
Garais.		 Rainers 25.75 2:23:30 119 05:34 10.77 ir
09/12/17
nedaudz pa Rīgu		 Rainers 7.61 42:25 05:34 10.76 ir
08/12/17
desmitnieks mar. pl. tempā		 Rainers 14.17 1:07:32 128 04:45 12.59 ir
06/12/17
Šoseja.		 Rainers 15.05 1:25:04 110 05:39 10.62 ir
05/12/17
Šoseja.		 Rainers 14.15 1:10:59 125 05:00 11.96 ir
76.73
03/12/17
auksts un lietains		 Rainers 20.17 1:51:50 05:32 10.82 ir
02/12/17
Magnēts.		 Rainers 11.79 1:16:36 06:29 9.23 ir
01/12/17
Pusnaktī Liepājā.		 Rainers 17.20 1:33:45 05:27 11.01 ir
29/11/17
Jauno tiltiņu šķērsojot.		 Rainers 14.14 1:19:14 116 05:36 10.71 ir
28/11/17
2*3000/1000		 Rainers 12.04 59:58 127 04:58 12.05 ir
75.34
26/11/17
Šoseja.		 Rainers 22.65 2:06:19 116 05:34 10.76 ir
25/11/17
Rīgas bruģis.		 Rainers 10.16 52:27 05:09 11.62 ir
24/11/17
Parciņā.		 Rainers 12.03 1:02:14 05:10 11.60 ir
22/11/17
Šoseja.		 Rainers 13.16 1:12:54 05:32 10.83 ir
21/11/17
3*2000/800		 Rainers 12.04 1:00:01 04:59 12.04 ir
70.04
19/11/17
svētdienas garais		 Rainers 18.03 1:38:58 122 05:29 10.93 ir
18/11/17
Izskrien Latvijas kontūru Liepājā...un vēl drusku.		 Rainers 12.49 1:16:30 06:07 9.80 ir
17/11/17
Pirmssvētku.		 Rainers 14.03 1:10:23 126 05:00 11.96 ir
15/11/17
Starodams pa Rīgu.		 Rainers 14.06 1:18:07 113 05:33 10.80 ir
14/11/17
4*1000/400 nedaudz ātrāk		 Rainers 10.15 53:17 05:14 11.43 ir
68.76
12/11/17
Liepaja saule...		 Rainers 17.02 1:34:20 119 05:32 10.83 ir
11/11/17
Pilsētā kurā piedzimst vējš.		 Rainers 10.05 52:53 122 05:15 11.40 ir
10/11/17
Astoņus ātrāk.		 Rainers 12.03 1:01:26 124 05:06 11.75 ir
08/11/17
Šoseja.		 Rainers 12.04 1:07:17 112 05:35 10.74 ir
07/11/17
Parciņā. 5#800/400		 Rainers 10.16 55:34 118 05:28 10.97 ir
61.30
05/11/17
Līkums pa Liepāju.		 Rainers 15.02 1:23:51 119 05:34 10.75 ir
04/11/17
Veloceliņš Liepājā.		 Rainers 10.06 52:54 126 05:15 11.41 ir
03/11/17
Liepāja.		 Rainers 10.08 54:59 119 05:27 11.00 ir
02/11/17
Šoseja.		 Rainers 10.03 55:54 05:34 10.77 ir
31/10/17
Šoseja 5#800/400		 Rainers 9.24 52:35 120 05:41 10.54 ir
54.43
29/10/17
ŠOSEJA		 Rainers 13.02 1:13:41 119 05:39 10.60 ir
28/10/17
šoseja		 Rainers 9.42 49:22 123 05:14 11.45 ir
27/10/17
Rīga		 Rainers 9.01 47:05 05:13 11.48 ir
26/10/17
parciņš		 Rainers 8.17 45:41 127 05:35 10.73 ir
24/10/17
parciņš		 Rainers 5.41 29:58 128 05:32 10.83 ir
23/10/17
parciņš		 Rainers 5.02 32:29 111 06:28 9.27 ir
50.05
21/10/17
stirnubuks Liepājā.(ar sildi)...beigām pietrūka degviela :)		 Rainers 31.75 3:15:49 06:10 9.73 ir
20/10/17
237#11km parciņā		 Rainers 11.02 1:04:41 125 05:52 10.22 ir
16/10/17
parciņš		 Rainers 5.54 35:25 114 06:23 9.39 ir
48.31
11/10/17
Pampaks.		 Rainers 5.10 33:14 06:30 9.21 ir
09/10/17
Ppp		 Rainers 5.23 31:25 06:00 9.99 ir
10.33
07/10/17
Siguldas pusmaratons.		 Rainers 21.10 1:34:09 04:27 13.45 ir
03/10/17
Orientēšanās Vērgalē.		 Rainers 8.76 1:05:58 07:31 7.97 ir
02/10/17
236#11km parciņā		 Rainers 11.09 1:07:21 06:04 9.88 ir
40.95
29/09/17
zemes taukus meklējot...		 Rainers 9.42 58:03 06:09 9.74 ir
27/09/17
Pampaks.		 Rainers 10.23 1:03:07 113 06:10 9.72 ir
26/09/17
Orientēšanās Bernātos.		 Rainers 9.63 1:08:08 07:04 8.48 ir
25/09/17
Pampaks.		 Rainers 10.36 1:05:20 112 06:18 9.51 ir
39.64
22/09/17
parciņš		 Rainers 5.59 36:02 06:26 9.31 ir
21/09/17
parciņš		 Rainers 5.05 38:42 07:39 7.83 ir
20/09/17
Orientēšanās Pāvilostā.		 Rainers 9.88 1:06:24 06:43 8.93 ir
20.52
17/09/17
Valmieras maratons.		 Rainers 42.20 3:39:37 05:12 11.53 ir
16/09/17
Klubu stafetes orientēšanās.		 Rainers 8.72 58:51 06:44 8.89 ir
12/09/17
Pampaks.		 Rainers 6.54 44:16 06:46 8.86 ir
57.46
10/09/17
TTuz 4:00 Viļņas maratonā.		 Rainers 42.20 3:59:49 05:41 10.56 ir
07/09/17
saudzīgs kross		 Rainers 3.10 16:42 05:23 11.14 ir
06/09/17
Orientēšanās Kuldīgā.		 Rainers 8.49 50:30 05:56 10.09 ir
05/09/17
Orientēšanās Aizputē.		 Rainers 5.72 31:39 05:31 10.84 ir
04/09/17
parciņš		 Rainers 6.30 40:15 06:23 9.39 ir
65.81
01/09/17
pampaks		 Rainers 6.20 36:52 05:56 10.09 ir
31/08/17
#235 11km		 Rainers 11.01 1:11:43 06:30 9.21 ir
30/08/17
takas		 Rainers 8.53 53:46 06:18 9.52 ir
28/08/17
takas		 Rainers 6.34 36:45 05:47 10.35 ir
32.08
26/08/17
Piltene 10km		 Rainers 10.00 42:15 04:13 14.20 ir
26/08/17
iesilde		 Rainers 2.14 13:08 06:08 9.78 ir
24/08/17
parciņš		 Rainers 5.06 28:23 05:36 10.70 ir
21/08/17
parciņš		 Rainers 5.25 29:40 05:39 10.62 ir
22.45
20/08/17
Pludmale. #234 11km		 Rainers 11.76 1:10:22 05:59 10.03 ir
18/08/17
ar Liepājas meitenēm #233 11km		 Rainers 11.50 1:11:06 06:10 9.70 ir
15/08/17
šosis		 Rainers 10.01 57:38 05:45 10.42 ir
14/08/17
parciņš		 Rainers 10.11 1:03:52 06:19 9.50 ir
43.38
12/08/17
Kuldīgas puse		 Rainers 21.10 1:46:22 05:02 11.90 ir
11/08/17
opskrējiens		 Rainers 4.03 26:32 06:35 9.11 ir
08/08/17
parciņš		 Rainers 5.74 31:33 05:29 10.92 ir
07/08/17
232#11km parciņā		 Rainers 11.03 1:07:25 117 06:06 9.82 ir
41.90
04/08/17
Liepājas stunda		 Rainers 14.00 1:00:00 04:17 14.00 ir
03/08/17
novada kross Misiņkalnā		 Rainers 2.55 11:11 04:23 13.68 ir
03/08/17
sildos		 Rainers 2.13 12:23 05:48 10.32 ir
02/08/17
parciņš		 Rainers 5.45 32:43 06:00 9.99 ir
31/07/17
parks		 Rainers 10.25 1:03:28 06:11 9.69 ir
34.38
29/07/17
Pludmale.		 Rainers 5.22 29:05 05:34 10.77 ir
28/07/17
Pampaks.		 Rainers 6.09 37:30 06:09 9.74 ir
26/07/17
parciņš		 Rainers 6.17 37:21 06:03 9.91 ir
25/07/17
šosis		 Rainers 9.05 53:08 05:52 10.22 ir
24/07/17
pirmdiena grūta diena		 Rainers 7.43 46:57 06:19 9.50 ir
33.96
23/07/17
šosis		 Rainers 5.25 31:19 05:57 10.06 ir
22/07/17
Jelgavas pusmaratons		 Rainers 21.10 1:35:22 04:31 13.28 ir
20/07/17
parciņš		 Rainers 5.79 34:27 111 05:56 10.08 ir
18/07/17
parciņš		 Rainers 5.30 29:05 05:29 10.93 ir
37.44
16/07/17
Veterānu mači.		 Rainers 5.00 20:39 04:07 14.53 ir
16/07/17
Iesilde,atsilde.		 Rainers 2.80 19:31 06:58 8.61 ir
15/07/17
Veterānu mači.		 Rainers 1.50 05:23 03:35 16.72 ir
15/07/17
Iesilde		 Rainers 2.01 13:14 06:35 9.11 ir
13/07/17
parciņš		 Rainers 5.01 28:46 05:44 10.45 ir
12/07/17
parciņš		 Rainers 3.22 20:27 06:21 9.45 ir
11/07/17
parciņš		 Rainers 5.05 28:33 05:39 10.61 ir
10/07/17
šosis		 Rainers 10.01 1:00:54 06:05 9.86 ir
34.60
07/07/17
parciņš		 Rainers 5.03 31:46 107 06:18 9.50 ir
06/07/17
novada kross Misiņkalnā		 Rainers 2.46 11:16 04:34 13.10 ir
06/07/17
iesilde,atsilde novada krosā		 Rainers 3.08 20:38 06:41 8.96 ir
05/07/17
parciņš		 Rainers 5.74 36:49 06:24 9.35 ir
16.31
02/07/17
Klaipēdas maratons   +220 augstuma metri		 Rainers 42.20 3:38:21 05:10 11.59 ir
27/06/17
koptreniņš Liepājā		 Rainers 10.09 1:01:59 06:08 9.77 ir
26/06/17
lietus ar vēl ...		 Rainers 7.05 40:21 116 05:43 10.48 ir
59.34
24/06/17
līgonis		 Rainers 5.82 34:01 05:50 10.27 ir
21/06/17
parciņš		 Rainers 5.03 31:54 06:20 9.46 ir
10.85
18/06/17
Ventspils maratons.		 Rainers 42.20 3:38:58 05:11 11.56 ir
14/06/17
orientējos		 Rainers 9.82 1:13:12 07:27 8.05 ir
52.02
11/06/17
Kauņas maratons TT uz 4:00		 Rainers 42.20 3:59:31 05:40 10.57 ir
09/06/17
bik		 Rainers 3.01 17:13 05:43 10.49 ir
07/06/17
orient Vēžezers		 Rainers 10.33 1:12:08 06:58 8.59 ir
06/06/17
parciņš		 Rainers 8.02 47:41 05:56 10.09 ir
05/06/17
ppp		 Rainers 5.02 31:25 06:15 9.59 ir
68.58
04/06/17
gar jūru 231#11km		 Rainers 11.47 1:05:51 05:44 10.45 ir
02/06/17
auksts		 Rainers 6.21 36:15 05:50 10.28 ir
31/05/17
orient		 Rainers 8.02 47:50 05:57 10.06 ir
30/05/17
pirms un pēc un orient.		 Rainers 9.01 59:50 06:38 9.04 ir
29/05/17
230#11km  pampaks +149m		 Rainers 11.78 1:13:35 118 06:14 9.61 ir
46.49
26/05/17
kopskrējiens		 Rainers 8.07 53:42 101 06:39 9.02 ir
24/05/17
orient Skrunda		 Rainers 9.20 1:04:13 123 06:58 8.60 ir
23/05/17
orient Grobiņa		 Rainers 6.86 35:19 142 05:08 11.65 ir
22/05/17
parciņš		 Rainers 5.13 32:57 105 06:25 9.34 ir
29.26
20/05/17
Pludmale.		 Rainers 15.15 1:27:25 05:46 10.40 ir
19/05/17
kopskrējiens		 Rainers 3.01 21:56 105 07:17 8.23 ir
18/05/17
parciņš +120m		 Rainers 10.01 59:40 117 05:57 10.07 ir
17/05/17
orient Misiņkalnā +159m		 Rainers 7.71 51:19 06:39 9.01 ir
16/05/17
nedaudz		 Rainers 7.74 49:41 06:25 9.35 ir
43.62
14/05/17
Rīgas maratons TT uz 4:00		 Rainers 42.20 3:58:53 05:39 10.60 ir
13/05/17
uz expo un startu		 Rainers 3.56 23:12 06:31 9.21 ir
11/05/17
bikiņ		 Rainers 4.46 27:45 06:13 9.64 ir
10/05/17
orientējos Mežvaldē		 Rainers 7.97 1:06:33 127 08:21 7.19 ir
09/05/17
orientējos Kalvenē		 Rainers 9.68 1:17:44 08:01 7.47 ir
67.87
05/05/17
slinks		 Rainers 5.08 34:36 06:48 8.81 ir
04/05/17
229#11km pa baso		 Rainers 11.04 58:17 05:16 11.37 ir
02/05/17
orient Liepājā ar pirms un pēc paskrējienu		 Rainers 9.09 52:01 128 05:43 10.49 ir
25.21
30/04/17
Daugavpils pusmaratons.		 Rainers 21.10 1:32:51 04:24 13.63 ir
28/04/17
kopskrējiens 228#11km +138m		 Rainers 11.01 1:19:30 07:13 8.31 ir
27/04/17
parciņš +121m		 Rainers 9.74 54:46 117 05:37 10.67 ir
24/04/17
227#11km +120m		 Rainers 11.11 1:07:23 113 06:03 9.89 ir
52.96
22/04/17
veterānu kross		 Rainers 4.49 19:47 04:24 13.62 ir
22/04/17
silde pirms krosa		 Rainers 2.96 19:38 06:37 9.05 ir
22/04/17
kopskrējiens +101m		 Rainers 9.03 56:25 06:14 9.60 ir
20/04/17
226#11km   +141m		 Rainers 11.28 1:06:47 121 05:55 10.13 ir
19/04/17
225#11km   +118m		 Rainers 11.14 1:07:19 06:02 9.93 ir
38.90
16/04/17
Liepājā		 Rainers 7.34 40:16 05:29 10.94 ir
15/04/17
Liepājā.224#11km		 Rainers 11.40 1:07:30 05:55 10.13 ir
13/04/17
kopskrējiens		 Rainers 5.86 34:35 05:54 10.17 ir
12/04/17
orient Alsunga ar sildi un lietusgāzi		 Rainers 7.71 46:44 06:03 9.90 ir
11/04/17
parciņš 223#11km		 Rainers 11.46 1:06:24 05:47 10.36 ir
10/04/17
parciņš 222#11km		 Rainers 11.30 1:08:19 06:02 9.92 ir
55.07
09/04/17
izkustinam nedaudz...		 Rainers 4.64 30:12 06:30 9.22 ir
08/04/17
ie at silde		 Rainers 1.90 12:07 126 06:22 9.41 ir
08/04/17
Rēzeknes pusmaratons		 Rainers 21.10 1:36:25 138 04:34 13.13 ir
05/04/17
orient Kuldīga		 Rainers 7.00 35:46 135 05:06 11.74 ir
03/04/17
apgūstu jauno Garminu...221#11km		 Rainers 11.39 1:04:42 122 05:40 10.56 ir
46.03
29/03/17
220#11km		 Rainers 11.00 1:04:23 05:51 10.25 ir
11.00
26/03/17
iesilde		 Rainers 3.63 21:53 06:01 9.95 ir
26/03/17
Liepājas pusmaratons.		 Rainers 21.10 1:33:48 04:26 13.50 ir
24/03/17
koptreniņš Pampakos		 Rainers 10.02 1:07:25 06:43 8.92 ir
23/03/17
Kuldīga.		 Rainers 7.68 41:57 05:27 10.98 ir
21/03/17
parciņš		 Rainers 7.53 44:35 05:55 10.13 ir
20/03/17
 219#11km		 Rainers 11.11 1:07:01 06:01 9.95 ir
61.07
18/03/17
218#11km		 Rainers 11.38 1:03:34 05:35 10.74 ir
17/03/17
koptreniņš Pampakos		 Rainers 2.50 15:21 06:08 9.77 ir
16/03/17
šosis		 Rainers 5.17 31:59 06:11 9.70 ir
15/03/17
stīvums...		 Rainers 5.01 33:30 06:41 8.97 ir
24.06
12/03/17
Barselonas maratons.		 Rainers 42.20 3:24:23 04:50 12.39 ir
11/03/17
Vecomreisssis :)		 Rainers 5.01 32:11 06:25 9.34 ir
09/03/17
+18 Barselona		 Rainers 5.02 31:17 06:13 9.63 ir
07/03/17
šosis		 Rainers 7.16 38:25 05:21 11.18 ir
06/03/17
putenis		 Rainers 5.24 30:31 05:49 10.30 ir
64.63
04/03/17
Liepājā.		 Rainers 7.34 39:07 05:19 11.26 ir
02/03/17
šosis		 Rainers 7.17 39:39 05:31 10.85 ir
28/02/17
Vējojos Liepājā!		 Rainers 10.36 1:03:29 06:07 9.79 ir
27/02/17
šosis		 Rainers 9.23 50:11 05:26 11.04 ir
34.10
26/02/17
jā ,šitā maratonam negatavojas...		 Rainers 5.00 31:13 06:14 9.61 ir
21/02/17
sniegs 		Rainers 7.18 42:19 05:53 10.18 ir
20/02/17
pirmdienas lietainais...		 Rainers 5.20 31:06 05:58 10.03 ir
17.38
18/02/17
Liepājā ar Mošķi un Edgaru.		 Rainers 9.42 1:05:08 06:54 8.68 ir
15/02/17
217#11km		 Rainers 11.16 1:02:33 05:36 10.71 ir
14/02/17
šosis		 Rainers 7.08 37:28 05:17 11.34 ir
27.66
12/02/17
garmins uzkārās		 Rainers 7.70 44:55 05:50 10.29 ir
10/02/17
kopskrējiens		 Rainers 7.15 43:53 06:08 9.78 ir
09/02/17
saģērbos pa siltu		 Rainers 7.09 40:50 121 05:45 10.42 ir
08/02/17
auksts		 Rainers 7.16 39:47 05:33 10.80 ir
07/02/17
bik pret kalnu		 Rainers 5.32 30:18 05:41 10.53 ir
06/02/17
šosis		 Rainers 7.01 38:27 05:29 10.94 ir
41.43
03/02/17
koptreniņš Pampakos		 Rainers 6.13 39:35 06:27 9.29 ir
02/02/17
parciņš		 Rainers 5.55 32:15 05:48 10.33 ir
31/01/17
Pēdējais vakars Marakešā.		 Rainers 5.01 27:48 05:32 10.81 ir
31/01/17
Līdz tirgum padzert suliņu.		 Rainers 3.17 21:08 06:40 9.00 ir
30/01/17
Rīta rosme +22...		 Rainers 5.09 33:13 06:31 9.19 ir
24.95
29/01/17
Marathon Marrakech.		 Rainers 42.20 3:24:37 04:50 12.37 ir
28/01/17
Velkomskrējiens.		 Rainers 2.96 15:19 05:10 11.60 ir
27/01/17
Marakešas pampaks.		 Rainers 5.55 38:03 06:51 8.75 ir
26/01/17
Agrā rosme Marakešā.		 Rainers 6.86 42:18 06:09 9.73 ir
25/01/17
Rīta rosme Marakešā		 Rainers 5.27 33:32 06:21 9.43 ir
62.84
22/01/17
piečuks		 Rainers 5.04 30:47 06:06 9.82 ir
20/01/17
kopskrējiens...73.5 kg		 Rainers 6.63 43:17 06:31 9.19 ir
19/01/17
šosis		 Rainers 9.24 52:44 05:42 10.51 ir
18/01/17
šosis		 Rainers 8.13 48:34 05:58 10.04 ir
17/01/17
šosis		 Rainers 9.45 58:06 06:08 9.76 ir
16/01/17
216#11km		 Rainers 11.40 1:06:02 05:47 10.36 ir
49.89
14/01/17
215#11km		 Rainers 11.24 1:03:27 05:38 10.63 ir
13/01/17
ppp		 Rainers 5.10 28:12 05:31 10.85 ir
12/01/17
snieg,pūš...		 Rainers 7.05 38:57 05:31 10.86 ir
11/01/17
214 #11 km		 Rainers 11.04 59:35 05:23 11.12 ir
10/01/17
šosis		 Rainers 8.11 43:22 05:20 11.22 ir
09/01/17
melnais ledus		 Rainers 6.88 42:40 06:12 9.68 ir
49.42
07/01/17
Ar Mošķi Liepājā.		 Rainers 5.07 36:55 07:16 8.24 ir
06/01/17
sals		 Rainers 5.48 31:47 05:47 10.35 ir
05/01/17
sals		 Rainers 7.47 43:50 05:52 10.23 ir
04/01/17
putenis		 Rainers 5.30 33:42 06:21 9.44 ir
03/01/17
pirmais		 Rainers 5.44 32:26 05:57 10.06 ir
28.76
31/12/16
kopskrējiens...Liepājā		 Rainers 7.91 46:10 05:50 10.28 ir
30/12/16
213#11km kopskrējiens		 Rainers 11.96 1:18:38 06:34 9.13 ir
29/12/16
74.6 kg		 Rainers 6.16 31:24 05:05 11.77 ir
28/12/16
212#11km 75kg		 Rainers 11.40 1:07:37 05:55 10.12 ir
27/12/16
ir lieki kg		 Rainers 8.33 48:30 05:49 10.31 ir
45.76
25/12/16
211# 11km		 Rainers 11.01 1:03:45 05:47 10.36 ir
23/12/16
koptreniņš Pampakos		 Rainers 8.34 53:35 06:25 9.34 ir
22/12/16
pilns ar karbonādi  		 Rainers 6.01 36:53 06:08 9.78 ir
20/12/16
slinkums		 Rainers 3.00 17:33 05:51 10.26 ir
19/12/16
parciņš		 Rainers 8.24 47:20 05:44 10.45 ir
36.60
15/12/16
pampaki		 Rainers 11.51 1:07:31 05:51 10.23 ir
13/12/16
parciņš		 Rainers 5.27 32:11 06:06 9.82 ir
12/12/16
ppp		 Rainers 5.15 30:58 06:00 9.98 ir
21.93
10/12/16
viens km bez garmina		 Rainers 17.06 1:38:46 05:47 10.36 ir
09/12/16
šosis		 Rainers 10.02 1:00:38 117 06:03 9.92 ir
08/12/16
pa pagastu...		 Rainers 8.56 49:52 121 05:49 10.30 ir
07/12/16
šurpu turpu		 Rainers 8.07 47:44 116 05:54 10.14 ir
06/12/16
mēnesgaismā		 Rainers 5.19 30:11 05:48 10.32 ir
05/12/16
ppp Kzdangas parcītī.		 Rainers 5.18 30:14 126 05:50 10.28 ir
54.08
22/11/16
Aizpute		 Rainers 7.59 39:49 119 05:14 11.44 ir
21/11/16
ppp Kzdangas parcītī.		 Rainers 5.43 29:44 115 05:28 10.96 ir
13.02
18/11/16
Latvijas kontūra....uz un no tās		 Rainers 8.98 55:18 111 06:09 9.74 ir
17/11/16
parciņš		 Rainers 5.02 30:07 115 05:59 10.00 ir
16/11/16
man atkal ir pulss		 Rainers 7.50 44:09 116 05:53 10.19 ir
14/11/16
ppp		 Rainers 5.07 29:38 05:50 10.27 ir
26.57
13/11/16
11.11 #210 11km		 Rainers 11.11 1:01:56 05:34 10.76 ir
10/11/16
kopskrējiens...		 Rainers 5.18 34:23 06:38 9.04 ir
09/11/16
garais parciņš 209#11		 Rainers 11.54 1:08:02 05:53 10.18 ir
08/11/16
parciņš		 Rainers 8.10 49:29 06:06 9.82 ir
07/11/16
ppp Kzdangas parcītī.		 Rainers 5.14 30:55 06:00 9.98 ir
41.07
05/11/16
Līkums pa Liepāju.		 Rainers 7.04 43:20 06:09 9.75 ir
04/11/16
kopskrējiens tumsā		 Rainers 5.98 38:39 06:27 9.28 ir
04/11/16
pa gaismu		 Rainers 12.27 1:11:15 05:48 10.33 ir
02/11/16
pa Kazdangu		 Rainers 7.41 43:26 05:51 10.24 ir
31/10/16
parciņš		 Rainers 7.13 36:41 05:08 11.66 ir
39.83
29/10/16
līkumiņš ap Kazdangu.		 Rainers 6.14 36:50 05:59 10.00 ir
28/10/16
kopskrējiens...		 Rainers 8.31 56:12 06:45 8.87 ir
27/10/16
parciņš		 Rainers 5.64 30:26 05:23 11.12 ir
26/10/16
parciņš		 Rainers 11.37 1:08:18 06:00 9.99 ir
25/10/16
parciņš		 Rainers 5.19 29:13 05:37 10.66 ir
24/10/16
ppp		 Rainers 5.34 31:38 05:55 10.13 ir
41.99
22/10/16
Liepājas stunda		 Rainers 14.25 1:00:00 04:12 14.25 ir
21/10/16
pampaku stunda		 Rainers 9.36 1:01:54 06:36 9.07 ir
20/10/16
bulciņas tiesa		 Rainers 5.06 28:41 05:40 10.58 ir
19/10/16
stunda parkā... 208 #11		 Rainers 11.11 1:00:01 05:24 11.11 ir
17/10/16
uznes mani kalnā...238m		 Rainers 7.51 45:08 06:00 9.98 ir
47.29
12/10/16
bļāviens,izlaidu punktu!		 Rainers 6.29 32:27 05:09 11.63 ir
11/10/16
neplānots pampaks. 207#11		 Rainers 11.22 1:06:51 05:57 10.07 ir
10/10/16
ppp		 Rainers 5.25 29:18 05:34 10.75 ir
22.76
08/10/16
Siguldas pusmaratons.		 Rainers 21.10 1:28:48 04:12 14.25 ir
07/10/16
pampaks mierīgs		 Rainers 6.13 36:43 05:59 10.02 ir
05/10/16
Kuldīgas apļo...kross		 Rainers 5.21 21:27 04:07 14.57 ir
32.44
02/10/16
orient ar 1km iesildi		 Rainers 6.44 48:49 07:34 7.92 ir
01/10/16
orient ar 1km iesildi		 Rainers 9.73 1:18:29 08:03 7.44 ir
30/09/16
ar pilnu vēderu		 Rainers 7.02 42:12 06:00 9.98 ir
28/09/16
orient Kuldīgā...ar ie at sildi.		 Rainers 7.04 37:43 05:21 11.20 ir
30.23
25/09/16
Berlīnes maratons.		 Rainers 42.20 3:11:29 04:32 13.22 ir
24/09/16
Brokastu skrējiens		 Rainers 6.00 36:23 06:03 9.89 ir
20/09/16
orient ...		 Rainers 10.00 1:08:54 06:53 8.71 ir
58.20
18/09/16
Valmieras pusmaratons		 Rainers 21.10 1:29:53 04:15 14.08 ir
15/09/16
lenta Olimpiskā laboratorijā		 Rainers 6.55 30:53 04:42 12.73 ir
14/09/16
saudzīgs kross		 Rainers 5.30 24:32 04:37 12.96 ir
13/09/16
orient Liepājā		 Rainers 5.20 28:18 05:26 11.02 ir
13/09/16
iesilde		 Rainers 2.07 15:51