Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
13/07/25	Viļņas tiltu maratons.	Rainers	42.20	3:57:27	125	205	05:37	10.66	ir
11/07/25	Ko nu, svētdien atkal mači .	Rainers	5.05	27:24	112	35	05:25	11.06	ir
09/07/25	Pieķēru pils aplīti...	Rainers	6.02	33:17	112	34	05:31	10.85	ir
			53.27
05/07/25	Liepājas pusmaratons. 1 vieta grupā.	Rainers	21.10	1:39:36	129	15	04:43	12.71	ir
03/07/25	Pa baso.	Rainers	5.02	31:41	111	9	06:18	9.51	ir
02/07/25	Sauļojos. Pulkstenis iedeva atzīmi -1	Rainers	10.02	53:51	118	28	05:22	11.16	ir
			36.14
28/06/25	Ieskrēju tūristā. Širvintas maratonas.	Rainers	42.24	3:57:35	123	178	05:37	10.67	ir
26/06/25	Laikam pāriešu uz profesionāļiem.	Rainers	5.05	28:49	110	25	05:42	10.51	ir
			47.29
22/06/25	Waterfordas maratons.	Rainers	42.20	3:42:19	124	202	05:16	11.39	ir
18/06/25	Pirmsmaratona pēdējais izskrējiens. Ir ok .	Rainers	7.01	36:53	118	21	05:15	11.40	ir
16/06/25	Novusa vakars šodien bija. Pievakarē piečuks pa lietu.	Rainers	5.05	26:59	122	13	05:20	11.23	ir
			54.26
15/06/25	Atslodzes nedēļai pietiks .	Rainers	5.05	26:02	113	13	05:09	11.64	ir
14/06/25	Šodien pa pliko.	Rainers	11.11	1:01:00	112	37	05:29	10.93	ir
12/06/25	Silts novakars (+12 :)	Rainers	8.08	45:38		76	05:38	10.62	ir
11/06/25	Ha,šodien manī novērtēja ar +2	Rainers	8.08	44:09	113	50	05:27	10.98	ir
10/06/25	Pulkstenis iedeva - 1 šodien. Nekas,šī ir brīvā nedēļa...bet ,mani jau gaida nākamnedēļ .	Rainers	5.05	28:02	112	25	05:33	10.81	ir
			37.37
07/06/25	Banska Bistrica marathon. #14./#202.	Rainers	42.20	3:50:17	132	103	05:27	10.99	ir
04/06/25	Novads izdevis žurnālu ,,Vēstules Dienvidkurzemei,,	Rainers	6.02	32:43	118	53	05:26	11.04	ir
03/06/25	Pēcmaratona piečuks. Ir ok. Nav jau ko iespringt, sestdien atkal mači.	Rainers	5.05	28:29	114	13	05:38	10.64	ir
			53.27
31/05/25	Maratons Rojā. #13./#201.	Rainers	42.20	3:43:29	125	87	05:17	11.33	ir
28/05/25	Silts vakars pēc novusa.	Rainers	5.05	27:26	115	13	05:25	11.04	ir
27/05/25	Iesākumā galīgi slinki,bet beigās pat iesvīdu. Sestdien jāiesāk 3 simts ✌️	Rainers	7.07	38:29	114	36	05:26	11.02	ir
			54.32
25/05/25	Kazdangas apļi. V 35+	Rainers	3.01	13:38	134	7	04:31	13.25	ir
24/05/25	Ir silts,bet tomēr nav silts.	Rainers	5.02	28:03	108	25	05:35	10.74	ir
23/05/25	Vēl prātīgi. Svētdien kross ar mazmeitām. ♥️	Rainers	5.01	27:41	107	13	05:31	10.86	ir
22/05/25	Izskatās,ka tas tuksnesis ir bijis tiešām grūts. Vēl jūtams sagurums.	Rainers	4.18	24:27	108	29	05:50	10.26	ir
20/05/25	Sagurums jūtams,bet nekas nesāp ✌️	Rainers	2.02	11:43	112	4	05:48	10.34	ir
			19.24
16/05/25	Šis bija traki! #12./#200.	Rainers	42.21	5:05:35	124	853	07:14	8.29	ir
			42.21
10/05/25	Šonedēļ pietiek ar piečukiem.	Rainers	5.01	25:26	124	13	05:04	11.82	ir
08/05/25	Vakar nodevu asinis,tagad pieplūst jaunas. Šonedēļ prātīgi, nākamnedēļ svētki.	Rainers	5.01	26:55	122	25	05:22	11.17	ir
06/05/25	Stīvums ir,bet tā viss ir kārtībā.	Rainers	3.40	20:08	113	25	05:55	10.13	ir
			13.42
04/05/25	Prāgas maratons. #11./#199.	Rainers	42.59	3:23:31	130	133	04:46	12.56	ir
28/04/25	Prātīgais pirmdienas piečuks.	Rainers	5.25	28:53	119	30	05:30	10.91	ir
			47.84
26/04/25	Mēģināju izkustēties. Nekas nesāp,tas jau labi. Citādi...nākamsvētdien atkal mači.	Rainers	2.68	15:59	117	13	05:57	10.06	ir
21/04/25	Piektais. Šomēnes vairs nekādu maratonu.	Rainers	42.20	4:00:22	114	91	05:41	10.53	ir
			44.88
20/04/25	Ceturtais. Sauļojos.	Rainers	42.20	4:09:23	115	91	05:54	10.15	ir
19/04/25	Trešais. Galvenais līdz galam. Karsts.	Rainers	42.20	4:41:12	108	91	06:39	9.00	ir
18/04/25	Nomocīju arī otro.	Rainers	42.20	5:03:24	128	91	07:11	8.35	ir
18/04/25	Pirmais. Karsti. Visu laiku domas,ka šodien vēl viens.	Rainers	42.20	4:28:04	115	91	06:21	9.45	ir
			168.80
11/04/25	Šodien atkal pūš.	Rainers	5.14	29:07	114	37	05:39	10.59	ir
10/04/25	Visu laiku domāju,cik grūti būs nākamnedēļ.	Rainers	5.26	29:32	112	30	05:36	10.69	ir
09/04/25	Ļoti pūš. Atslodzes nedēļai nemaisa.	Rainers	4.42	24:46	113	29	05:36	10.71	ir
08/04/25	Svētdien laikam neslinkoju, šodien stīvums jūtams.	Rainers	4.22	23:59	114	29	05:40	10.56	ir
			19.04
06/04/25	Vīnes maratons. Līdz beigām neizvilku.	Rainers	42.20	3:22:43	132	109	04:48	12.49	ir
03/04/25	Pēdējā cerība zūd,ka svētdien būs vairāk nekā 6 grādi.	Rainers	5.03	26:16	121	36	05:13	11.49	ir
01/04/25	Ir ok....bet tomēr nav!	Rainers	10.03	51:32	120	28	05:08	11.68	ir
			57.26
29/03/25	Kas notiek? Tik skaists laiks,bet nav iedvesmas.	Rainers	10.10	53:28	119	28	05:17	11.33	ir
27/03/25	Galvenais,ka viss darbojas. Par to prieks.	Rainers	10.38	54:51	116	72	05:17	11.35	ir
25/03/25	Loterijas biļeti sestai ⭐ esmu nopelnījis.	Rainers	21.13	1:55:00	118	141	05:26	11.02	ir
24/03/25	Šonedēļ treniņi, nākamajā nedēļā mači ✌️	Rainers	8.19	41:37	122	24	05:04	11.81	ir
			49.80
21/03/25	Pie sarkanās saules rokas salst.	Rainers	8.26	43:42	122	47	05:17	11.34	ir
20/03/25	Īsās biksēs vēl nevar.	Rainers	7.03	36:52	130	41	05:14	11.44	ir
19/03/25	Lēnām jāsāk kustēties. Divas svētdienas brīvas.	Rainers	5.05	27:15	115	29	05:23	11.12	ir
			20.34
16/03/25	#4./#192. Maratons Holandē.	Rainers	42.20	3:27:15	136	35	04:54	12.22	ir
12/03/25	Iznesu gružus tas saucās... lai nav pa tukšo.	Rainers	5.03	26:18	119	36	05:13	11.48	ir
11/03/25	Šodien jau vairs nav silts. Par Lietuvu .	Rainers	5.53	28:44	133	35	05:11	11.55	ir
10/03/25	Nedēļu atvilku elpu,tagad jāizkustās, svētdien atkal mači.	Rainers	10.07	53:28	118	28	05:18	11.30	ir
			62.83
07/03/25	Kamēr bērni skaita dzejoļus.	Rainers	10.53	56:23	116	18	05:21	11.21	ir
06/03/25	Liekas,ka vesels,bet pulkstenis ielika -3.	Rainers	5.01	27:35	115	31	05:30	10.90	ir
			15.54
02/03/25	Laikam biju nedaudz slims,bet finišu sasniedzu.. Skotija. #191./#3.	Rainers	42.19	3:59:05	122	202	05:40	10.59	ir
26/02/25	Nu viss, pietiek,jākrāmē soma un ...mēģināšu iespraust savā pasaules kartē jaunu karogu✌️.	Rainers	7.18	38:25	115	41	05:21	11.21	ir
24/02/25	Jauna nedēļa,atkal mači.	Rainers	10.15	53:47	119	60	05:17	11.32	ir
			59.52
22/02/25	Kāpēc tik grūti brīvdienās iziet no mājas .	Rainers	10.10	54:05	116	72	05:21	11.20	ir
20/02/25	Īstenībā slinkums šodien .	Rainers	5.02	27:49	109	33	05:32	10.83	ir
19/02/25	Auksts. Bet...viss darbojas,nekas nesāp,gatavojos nākamajiem mačiem .	Rainers	5.27	31:08	112	53	05:54	10.16	ir
			20.39
16/02/25	Marathon Fez. Čipa laiks 3:19:10 #190.	Rainers	42.20	3:19:10	135	196	04:43	12.71	ir
12/02/25	Nu ko, svētdien tālie mači. Notestēju jaunās čības .	Rainers	5.26	25:37	122	14	04:52	12.32	ir
			47.46
08/02/25	167 x 252,66 m un maratons Tondiraba ledus hallē ieskaitīts #1./#189. ✌️	Rainers	42.20	3:30:19	126		04:59	12.04	ir
06/02/25	Nu ko, sestdien pirmie mači✌️	Rainers	8.06	42:34	116	49	05:16	11.36	ir
04/02/25	Noskrēju neieskatoties pulkstenī.	Rainers	10.13	52:04	118	62	05:08	11.67	ir
			60.39
02/02/25	Tomēr saķērnāja...slidens.	Rainers	6.14	34:02	112	47	05:32	10.82	ir
01/02/25	Slinkums šodien .	Rainers	6.04	34:32	135	47	05:43	10.49	ir
31/01/25	Normāli.	Rainers	12.12	1:00:27		93	04:59	12.03	ir
29/01/25	Sniega nav,sniega nav ????. 72.9????	Rainers	13.41	1:14:55	126	93	05:35	10.74	ir
28/01/25	Šodien pasmagi,bet 3x 2000 centos .	Rainers	12.15	1:06:18	132	102	05:27	11.00	ir
			49.86
26/01/25	Svētdienas 1/2 pieveikta,visa diena brīva. 73.1	Rainers	21.15	1:59:02	122	116	05:37	10.66	ir
25/01/25	Yess! 73.2	Rainers	10.10	55:07	118	28	05:27	10.99	ir
24/01/25	Opā,svars jau ir zem 74 .	Rainers	14.61	1:12:22		76	04:57	12.11	ir
22/01/25	Joprojām priecājos,ka nav sniega! 74.3????	Rainers	14.17	1:18:49	122	103	05:33	10.79	ir
21/01/25	Nu re,diena atpūtai un jau labāk. 4×1000/400	Rainers	10.15	50:52	123	78	05:00	11.97	ir
			70.18
19/01/25	Tas nav tas,ko biju domājis. Nekas, cerams,ka būs vēl labākas dienas.	Rainers	6.01	35:41	130	45	05:56	10.11	ir
18/01/25	Šodien viss ar piespiešanos .	Rainers	10.07	54:46	111	58	05:26	11.03	ir
17/01/25	Piektdiena. Gaidīju ziņu, vēl nav. Varbūt vispār nebūs!	Rainers	12.10	1:04:09	121	84	05:18	11.32	ir
15/01/25	Šodien bija biezpiena krēms ar ķīseli .	Rainers	12.04	1:05:18		101	05:25	11.06	ir
14/01/25	Lai līst,galvenais lai asfalts pliks.	Rainers	10.67	56:26		73	05:17	11.34	ir
13/01/25	Pārejas periods.no - uz +.	Rainers	5.28	30:19	139	36	05:44	10.45	ir
			56.17
11/01/25	Nu nez, pulkstenis teica,ka es produktīvs.	Rainers	6.34	35:10	123	44	05:32	10.82	ir
10/01/25	Kāpēc visu nakti jāsnieg lai pa dienu mēģinātu nokūst?	Rainers	5.06	30:04	132	24	05:56	10.10	ir
09/01/25	Pirmā pusīte šogad.	Rainers	21.11	2:02:03	139	196	05:46	10.38	ir
08/01/25	Grūti,kad gandrīz visur slidens. 76.8	Rainers	5.07	31:06	115	65	06:08	9.78	ir
07/01/25	Uz asfalta ir melnais ledus !!! 77	Rainers	10.17	1:00:57	126	137	05:59	10.01	ir
06/01/25	Sākas putenis.	Rainers	6.01	36:42	134	56	06:06	9.83	ir
			53.76
03/01/25	Putenis un sniegs līdz vienai vietai.	Rainers	9.52	57:36	117	63	06:03	9.92	ir
02/01/25	Šovakar mans gājēju celiņš tumš.	Rainers	8.45	49:01	119	35	05:48	10.34	ir
02/01/25	Jāpaspēj,kamēr sniega nav.	Rainers	5.25	30:56	123	27	05:53	10.18	ir
01/01/25	Bāc,ieliku svariem jaunu bateriju 78.6 !	Rainers	6.20	35:27	130	39	05:43	10.49	ir
01/01/25	Laimīgu Jauno gadu.	Rainers	5.06	29:21	124	30	05:48	10.34	ir
			34.48
28/12/24	#43./#188. Maratons Viļņā.	Rainers	42.20	4:09:02	126	180	05:54	10.17	ir
			42.20
21/12/24	Tallinas Vaana aasta maratons.	Rainers	42.20	4:05:13	133	89	05:48	10.32	ir
18/12/24	Šodien skolā bērni neēda saldo...	Rainers	4.10	22:49	115	30	05:33	10.78	ir
17/12/24	Sniega nav,tas labi.	Rainers	6.03	32:07	121	47	05:19	11.27	ir
16/12/24	Šodien vējšs.	Rainers	5.16	28:49	133	39	05:35	10.74	ir
			57.49
15/12/24	Šodien tikai slidens. Kāja ok ✌️	Rainers	10.34	1:00:29	120	73	05:50	10.26	ir
14/12/24	Lietus un auksts.	Rainers	5.10	29:38	120	43	05:48	10.33	ir
			15.44
07/12/24	Vandra maratons. #41./#186.	Rainers	42.20	4:06:10	129	59	05:50	10.29	ir
04/12/24	Atpakaļ īstenībā .	Rainers	5.05	27:17	122	5	05:24	11.11	ir
			47.25
24/11/24	Ahmedabad Marathon. Indija.	Rainers	42.20	3:20:21	133	93	04:44	12.64	ir
			42.20
17/11/24	Bankokas maratons 2024..	Rainers	42.47	3:48:18	133	63	05:22	11.16	ir
			42.47
09/11/24	Panevežius maratonas. Negatīvs splits.	Rainers	42.20	3:23:47		131	04:49	12.42	ir
06/11/24	Viss ok. Sestdien mači...vairāk tūristiņā šoreiz.	Rainers	8.07	43:54	116	60	05:26	11.03	ir
			50.27
03/11/24	Briseles maratons 2024.. #37./#182.	Rainers	42.20	3:16:11	131	391	04:38	12.91	ir
31/10/24	Lietus un daļēja tumsa✌️	Rainers	5.62	29:09	123	49	05:11	11.57	ir
30/10/24	Ar nelielu mīlestības pieskārienu♥️	Rainers	7.10	39:00	119	55	05:29	10.92	ir
			54.92
26/10/24	Pēc nedēļas arī būs +10 ,tas der.	Rainers	10.04	56:10	123	55	05:35	10.73	ir
25/10/24	Piektdienas prātīgie pakalni.	Rainers	5.46	30:12	116	85	05:31	10.85	ir
23/10/24	Pilsētā kurā piedzimst vējš.	Rainers	8.12	42:53	117	6	05:16	11.36	ir
22/10/24	5x400 pamēģināju	Rainers	7.11	36:39	130	57	05:09	11.64	ir
21/10/24	Iekustināt pirmdienu.	Rainers	6.14	33:47	124	44	05:30	10.90	ir
			36.87
20/10/24	Šoreiz kā brīvdienās...nedaudz.	Rainers	5.20	30:01	111	26	05:46	10.39	ir
18/10/24	Joprojām šosis????	Rainers	10.10	55:48	116	45	05:31	10.86	ir
17/10/24	Ir ok.	Rainers	10.18	54:31	121	45	05:21	11.20	ir
			25.48
13/10/24	#36./#181. Pasaules čempionāts veterāniem Bukarestē.	Rainers	42.20	3:20:47	128	66	04:45	12.61	ir
07/10/24	Atsildīšanās no un iesildīšanās uz.	Rainers	5.05	27:57	116	30	05:32	10.84	ir
			47.25
05/10/24	Maratons Taisnais. #35./#180.	Rainers	42.20	3:42:17	133	127	05:16	11.39	ir
02/10/24	Vēl šortos.	Rainers	9.09	48:44	115	25	05:21	11.19	ir
01/10/24	Kā Gunārs sāka, pēc 4 h jau tūrists.	Rainers	5.15	26:09	118	15	05:04	11.82	ir
30/09/24	Nu ko, sestdien atkal mači. Pašsajūta laba.	Rainers	9.39	48:48	121	27	05:11	11.55	ir
			65.83
29/09/24	Skrēju raušus ēst .	Rainers	9.01	49:45	118	73	05:31	10.87	ir
27/09/24	Trinītis maratona tempā( būtu labi ja tā varētu .	Rainers	5.01	24:50	128	30	04:57	12.10	ir
26/09/24	5x400 pamēģināju...	Rainers	10.01	53:21	128	45	05:19	11.26	ir
25/09/24	Viss ok. Pēc 10+ dienām bliežam ,,Taisnais,,	Rainers	7.07	37:56	121	37	05:21	11.18	ir
23/09/24	Pirmdienas Prātīgais Piečuks	Rainers	5.05	28:51	111	30	05:42	10.50	ir
			36.15
22/09/24	Kazdangas taku maratons.	Rainers	42.20	4:16:24	125	362	06:04	9.87	ir
			42.20
15/09/24	Sydney Marathon 2024	Rainers	42.20	3:20:26	135	560	04:44	12.63	ir
			42.20
08/09/24	Tallinas maratons 2024.	Rainers	42.20	3:24:54	131	113	04:51	12.36	ir
04/09/24	Grēks būtu napaskriet pa pliko septembrī .	Rainers	10.05	54:55	118	28	05:27	10.98	ir
02/09/24	Pirmā skolas diena noskrieta.	Rainers	10.01	53:27	124	30	05:20	11.24	ir
			62.26
30/08/24	Šodien silts.	Rainers	5.05	26:57	117	13	05:20	11.24	ir
29/08/24	Dodiet zvaigzni Sidnejai !	Rainers	10.09	55:10	115	28	05:28	10.97	ir
28/08/24	Šosis. Smagnējas kājas šobrīd ????	Rainers	8.01	46:21	111	40	05:47	10.37	ir
27/08/24	Vīruss pus minūti atņēmis....	Rainers	7.02	40:57	112	36	05:50	10.29	ir
			30.17
24/08/24	Maratons Pakroja.	Rainers	43.76	4:29:42	120	72	06:09	9.74	ir
22/08/24	Pēc maratona viss ir kārtībā.	Rainers	5.11	26:43	123	30	05:13	11.48	ir
			48.87
17/08/24	Turku Marathon.	Rainers	42.54	3:29:01	130	147	04:54	12.21	ir
13/08/24	Pēc maratona viss ok,laižam tālāk. Līdz 274 vēl tālu.	Rainers	5.02	26:12	118	15	05:13	11.50	ir
			47.56
10/08/24	Šodien nebija labs garastāvoklis.	Rainers	43.13	4:04:51	124	203	05:40	10.57	ir
08/08/24	Tā, šodien uzzināju,man par zemu D . Nedaudz,bet par zemu.	Rainers	5.01	27:03	120	31	05:23	11.11	ir
			48.14
03/08/24	35+ grādos reti sanāk paskriet . Maratons Itālija.	Rainers	42.20	3:49:37	128	318	05:26	11.03	ir
			42.20
28/07/24	Kazdangas pils maratons	Rainers	42.20	4:20:56	129	241	06:11	9.70	ir
27/07/24	Kazdangas pils maratons	Rainers	42.20	4:11:59	121	270	05:58	10.05	ir
			84.40
21/07/24	Šodien bija grūta diena. Galvenais bija tikt galā. 170.maratons.	Rainers	42.20	4:23:52	118	209	06:15	9.60	ir
17/07/24	Svētdien skrienot nedaudz sāka sāpēt muskulis vienā punktā, šodien notestēju,ir atkal ok????	Rainers	5.03	27:51	113	29	05:32	10.84	ir
			47.23
14/07/24	Vilnius tiltai maratons. Šodien gāja grūti. Pēc 10 km jau sapratu,ka tikai jāfinišē	Rainers	42.20	3:54:15	124	208	05:33	10.81	ir
09/07/24	Pusdienas. Svētdien Viļņa.	Rainers	7.01	38:03	116	73	05:25	11.05	ir
08/07/24	Nav spēka, šodien ar lāpstu dabūju pastrādāt .	Rainers	5.02	27:51	109	30	05:32	10.82	ir
			54.23
04/07/24	Šosis	Rainers	10.10	54:21	124	45	05:22	11.15	ir
03/07/24	Atklāti jāsaka, slinkums uznācis!	Rainers	7.01	37:51	117	38	05:23	11.11	ir
			17.11
29/06/24	Iesāku stipri par ātru.	Rainers	21.10	1:35:16	133	15	04:30	13.29	ir
26/06/24	+28 asfalts.	Rainers	7.07	38:37	115	36	05:27	10.98	ir
25/06/24	Sauļojos.	Rainers	7.01	38:03	123	36	05:25	11.05	ir
			35.18
23/06/24	Pēcmaratona piečuks. Viss ok,nekas nesāp.	Rainers	5.01	27:13	112	13	05:25	11.04	ir
22/06/24	Pasvales maratons. Grupā pirmais. Kopvērtējumā sestais.	Rainers	42.20	3:30:09	131	116	04:58	12.05	ir
17/06/24	Svētdien mači, atvainojos... sestdien .	Rainers	10.07	51:25	119	43	05:06	11.75	ir
			57.28
16/06/24	Sauļojos.	Rainers	11.11	1:01:28	120	39	05:31	10.84	ir
14/06/24	Vairāk nekā nemaz.	Rainers	6.32	33:21		43	05:16	11.37	ir
13/06/24	Šosis	Rainers	10.08	53:00	119	46	05:15	11.41	ir
12/06/24	Mēģināju intervālus.	Rainers	5.42	31:26	115	56	05:47	10.35	ir
11/06/24	Neliels lietus.	Rainers	7.06	36:47	118	48	05:12	11.52	ir
			39.99
09/06/24	Ventspils pusmaratons.	Rainers	21.10	1:33:36	141	39	04:26	13.53	ir
06/06/24	Nedaudz.	Rainers	5.55	29:19	118	55	05:16	11.36	ir
04/06/24	Viss kustās normāli. Svētdien pusmaratons ????	Rainers	6.14	33:45	116	38	05:29	10.92	ir
			32.79
01/06/24	Stokholmas maratons.	Rainers	42.20	3:34:15	127	212	05:04	11.82	ir
28/05/24	Normāli, +28 ????	Rainers	10.02	52:07	117	46	05:12	11.54	ir
27/05/24	Sestdien Stokholmas maratons. Būs silti.	Rainers	6.06	30:46	121	39	05:04	11.82	ir
			58.28
24/05/24	Piektdienas pusīte.	Rainers	21.10	1:53:27	124	146	05:22	11.16	ir
23/05/24	Vakar nopirku biļetes ✈️	Rainers	5.11	28:16	120	50	05:31	10.85	ir
20/05/24	Jāsāk gatavoties ārzemju maratonam????	Rainers	5.05	31:09	106	48	06:10	9.73	ir
			31.26
19/05/24	TT uz 4:30 Rimi Rīgas maratonā.	Rainers	42.20	4:29:29	116	114	06:23	9.39	ir
16/05/24	Ar pilnu vēderu grūti skriet.	Rainers	6.01	35:02	114	38	05:49	10.29	ir
			48.21
12/05/24	Maratons Elvā. Riktīgs Stirnu buks!	Rainers	42.20	3:52:41	128	361	05:30	10.88	ir
11/05/24	Druskininkai maratons.	Rainers	42.32	3:24:12	136	176	04:49	12.43	ir
06/05/24	Kazdangas pils maratons.	Rainers	42.20	3:47:41	130	374	05:23	11.12	ir
			126.72
04/05/24	Sauļojos, kamēr silts .	Rainers	10.08	53:55	112	29	05:20	11.22	ir
01/05/24	Maratons Traķos dienā.	Rainers	42.20	4:21:44	116	264	06:12	9.67	ir
01/05/24	Rīta tūre. Maratons Lietuvā,Traķos.	Rainers	42.20	3:39:19	124	268	05:11	11.54	ir
			94.48
28/04/24	Kauņas maratons 2024. TT uz 4:15	Rainers	42.20	4:15:00	116	93	06:02	9.93	ir
24/04/24	Šobrīd ripo labi. Tiekamies svētdien Kauņā.	Rainers	6.07	30:50	120	38	05:04	11.81	ir
22/04/24	Pilsētā ar vēju. Baigi nosalu.	Rainers	11.33	1:00:54	125	15	05:22	11.16	ir
			59.60
19/04/24	Piektdienis.	Rainers	10.03	52:26	123	64	05:13	11.48	ir
18/04/24	Viss ok. Lēnām ripinam.	Rainers	7.71	41:29	121	61	05:22	11.15	ir
17/04/24	Tukšā nedēļa. VO tik augsts nav bijis. 55.	Rainers	6.07	31:21	117	38	05:09	11.62	ir
			23.81
14/04/24	Krētas maratons.	Rainers	42.42	3:32:19	127	177	05:00	11.99	ir
			42.42
07/04/24	Milānas maratons 2024	Rainers	42.20	3:29:13	123	72	04:57	12.10	ir
01/04/24	Taurupe -Ērgļi-Taurupe 4.diena	Rainers	42.20	3:51:41	114	89	05:29	10.93	ir
			84.40
31/03/24	Taurupe -Ērgļi-Taurupe 3.diena	Rainers	42.23	3:58:07	112	89	05:38	10.64	ir
30/03/24	Taurupe-Ērgļi-Taurupe 2.diena	Rainers	42.20	4:05:11	127	90	05:48	10.33	ir
29/03/24	Taurupe -Ērgļi-Taurupe 1.diena	Rainers	42.20	3:57:13	120	89	05:37	10.67	ir
			126.63
24/03/24	Valletas maratons Maltā. 2.vieta grupā.	Rainers	42.20	3:31:54	127	356	05:01	11.95	ir
18/03/24	6.maija sacensību 2 apļi.	Rainers	6.93	40:48	105	50	05:53	10.19	ir
			49.13
15/03/24	Kazdangas pils aplis.	Rainers	10.53	56:44	123	92	05:23	11.14	ir
14/03/24	+10	Rainers	10.12	54:34	117	47	05:23	11.13	ir
12/03/24	Neliels lietus.	Rainers	10.09	55:04	127	47	05:27	10.99	ir
11/03/24	Auksts.	Rainers	10.17	57:00		47	05:36	10.71	ir
			40.91
08/03/24	Ar pilnu vēderu nekāda skriešana nesanāk.	Rainers	5.01	29:11	150	32	05:49	10.30	ir
07/03/24	Viss bumbās! Nekas nesāp,visi locekļi kustās.	Rainers	10.12	55:06	125	47	05:26	11.02	ir
			15.13
03/03/24	Boloņas maratons.	Rainers	42.20	3:18:03	137	151	04:41	12.78	ir
01/03/24	Maratons stadionā.	Rainers	42.20	3:51:54			05:29	10.92	ir
29/02/24	Maratons pie Temzas. Īstais laiks 3:26:46	Rainers	42.20	3:26:46	129	8	04:53	12.25	ir
			126.60
25/02/24	Maltas maratons 2024	Rainers	42.20	3:22:12	128	180	04:47	12.52	ir
21/02/24	Nu viss, svētdien maratons.	Rainers	7.17	37:40	117	37	05:15	11.42	ir
20/02/24	Šonedēļ maratons,nav ko iespringt .	Rainers	10.10	55:39	123	47	05:30	10.89	ir
			59.47
17/02/24	Šodien nebūs .	Rainers	5.08	28:58	112	52	05:42	10.52	ir
16/02/24	Nākamnedēļ mači.	Rainers	10.03	51:24	121	47	05:07	11.71	ir
15/02/24	Viss normāli.	Rainers	10.08	54:36	126	60	05:25	11.08	ir
14/02/24	Atkal lietus.	Rainers	10.14	54:30	114	70	05:22	11.16	ir
13/02/24	Pēcmaratona piečuks	Rainers	5.20	29:45	116	42	05:43	10.49	ir
			40.53
11/02/24	Utenas telpu maratons.	Rainers	42.20	3:33:56	127		05:04	11.84	ir
08/02/24	Slidens. Nez ko pulss tā rāda,nemaz līdz dziļai elpai nenonāca.	Rainers	10.02	57:51	153	85	05:46	10.39	ir
05/02/24	Ziemā atkal	Rainers	10.13	55:32	119	62	05:28	10.94	ir
			62.35
03/02/24	Šis jau iet kā garais !	Rainers	11.01	1:00:00	118	101	05:26	11.01	ir
02/02/24	4x10km nedēļā,tas jau ir regulārs treniņproces?.	Rainers	10.22	54:17	117	81	05:18	11.30	ir
01/02/24	10 km tomēr ir 10 km.	Rainers	10.04	53:32	114	79	05:19	11.25	ir
31/01/24	Tumšs.	Rainers	10.01	56:55	112	71	05:41	10.55	ir
29/01/24	Atsildos pēc maratona. Šogad būs daudz!	Rainers	10.02	56:58	124	85	05:41	10.55	ir
			51.30
27/01/24	Tondiraba ledus halles maratons.	Rainers	42.20	3:37:45	137		05:09	11.63	ir
25/01/24	Afternoon Run	Rainers	5.01	27:18	120	27	05:26	11.01	ir
22/01/24	Vietām asfalts pliks,tu var paskriet.	Rainers	10.31	57:01	129	67	05:31	10.85	ir
			57.52
19/01/24	Nu nebija pulss 140,nebija!!! Siksniņa atkal vaļīga????	Rainers	10.29	58:46		97	05:42	10.51	ir
18/01/24	Šodien grūtāk,slīd kājas.	Rainers	10.09	58:58	133	59	05:50	10.27	ir
17/01/24	Nu ko teikt,te nav nekāda Ēģipte :)	Rainers	10.22	58:00	122	91	05:40	10.57	ir
			30.60
12/01/24	Luxor. Egipt 31.marathon.	Rainers	42.21	3:40:47	130	132	05:13	11.47	ir
			42.21
04/01/24	Uz lentas neparīk ????	Rainers	5.02	30:12	98		06:00	9.97	ir
03/01/24	Iesāku gadu ar piečuku uz lentas.	Rainers	5.01	30:00	113		05:59	10.02	ir
			10.03
31/12/23	Gada noslēguma maratons. Negulēta nakts un želeju neesamība, beigās vienkārši nebija spēka. Bet zem	Rainers	42.34	3:52:11	141	24	05:29	10.94	ir
29/12/23	Baigi gāž lietus. Bet, nākamnedēļ sals,labāk lietus.	Rainers	11.29	59:04	128	64	05:13	11.47	ir
28/12/23	Šodien nav mēnesgaisma un līst lietus.	Rainers	11.52	1:01:11	128	96	05:18	11.30	ir
27/12/23	Kā saka,plānam jābūt. Ir. Bet neteikšu.Jāsāk kustēties.	Rainers	11.37	1:03:41	123	93	05:36	10.71	ir
			76.52
17/12/23	Pisa Marathon.	Rainers	42.24	3:28:21	131	34	04:55	12.16	ir
			42.24
10/12/23	Malagas maratons	Rainers	42.20	3:16:48			04:39	12.86	ir
06/12/23	-9 auksts un slidens	Rainers	10.41	57:43	122	99	05:32	10.82	ir
			52.61
28/11/23	Melnā lenta. Grūti gan.	Rainers	10.01	57:04	125		05:42	10.52	ir
			10.01
26/11/23	Tomēr saņēmos. Sezona vēl nav beigusies.	Rainers	10.02	52:21	122	33	05:13	11.48	ir
22/11/23	Šodien galīgi pa tumsu.	Rainers	10.21	56:16	138	82	05:30	10.89	ir
21/11/23	In the moonlight.	Rainers	10.02	54:10	122	115	05:24	11.10	ir
			30.25
17/11/23	Piektdienis ar svētku kliņģeri ribās.	Rainers	10.04	51:27		40	05:07	11.71	ir
16/11/23	7 km arī ir km ????	Rainers	7.02	39:06	134	75	05:34	10.77	ir
14/11/23	Viss kustās, var turpināt.	Rainers	7.13	38:47	117	40	05:26	11.03	ir
13/11/23	Šonedēļ brīvs, jāskrien pa sētu ????	Rainers	5.31	29:40	122	40	05:35	10.74	ir
			29.50
11/11/23	#31/#142 Peņevežis	Rainers	42.20	3:48:41	136	126	05:25	11.07	ir
			42.20
05/11/23	#30/#141 Logo Maggiore marathon 2023.	Rainers	42.20	3:43:33	132	93	05:17	11.33	ir
			42.20
28/10/23	#29/#140 Ukmerģe	Rainers	42.20	4:02:14	128	240	05:44	10.45	ir
			42.20
22/10/23	#28/#139 Tirana marathon. Albānija.	Rainers	42.20	4:12:00	123	203	05:58	10.05	ir
			42.20
15/10/23	#27/#138 Detroitas maratons 2023	Rainers	42.20	3:48:42	131	101	05:25	11.07	ir
14/10/23	Afternoon Run	Rainers	5.38	31:57	111	17	05:56	10.10	ir
			47.58
08/10/23	Chicago marathon. Spēka pietika līdz pusei, bet SB tomēr ir✌️	Rainers	42.20	3:22:00	142	54	04:47	12.53	ir
07/10/23	Pierakstīšanās Čikāgā.	Rainers	5.44	26:50			04:55	12.16	ir
			47.64
24/09/23	Paskrēju sagaidīt meitenes.	Rainers	5.18	32:31	117	73	06:16	9.56	ir
24/09/23	Stone Wall marathon. Kāpuma metri pieklājīgi.	Rainers	42.20	4:10:20	130	867	05:55	10.11	ir
20/09/23	Ātri tumšs ????	Rainers	10.02	55:03	124	42	05:29	10.92	ir
			57.40
17/09/23	Ventspils maratons TT uz 4 :30.	Rainers	42.20	4:27:54	119	79	06:20	9.45	ir
14/09/23	Viss kārtībā, svētdien lēnais maratons uz 4:30.	Rainers	10.03	53:35	117	41	05:20	11.23	ir
			52.23
10/09/23	Tallinn marathon 2023. SB Ņujorkas kvalifikācija ir 3:34.	Rainers	42.20	3:24:55	131	110	04:51	12.36	ir
06/09/23	Svētdien mači.	Rainers	7.09	33:33	120	33	04:43	12.68	ir
			49.29
03/09/23	Par tiem Latvijas +20 un Lietuvas uzvaru!	Rainers	21.11	1:54:07	117	136	05:24	11.10	ir
31/08/23	Pēc sajūtām ir labi.	Rainers	10.01	52:35	122	42	05:15	11.42	ir
30/08/23	Sapārotais desmitnieks.	Rainers	10.01	52:26	118	41	05:14	11.45	ir
29/08/23	Viss kustās pēc maratona.	Rainers	10.02	54:15	116	41	05:24	11.08	ir
			51.15
26/08/23	Šiaures Lietuvos maratonas. Of laiks 3:42	Rainers	42.00	3:42:08	125	88	05:17	11.34	ir
24/08/23	Kūkas tiesa bija jānoskrien, mammai 85.gadu jubileja!	Rainers	6.02	31:11	118	42	05:10	11.58	ir
22/08/23	Pēc maratona viss darbojas ????	Rainers	7.02	37:48	119	32	05:23	11.14	ir
			55.04
19/08/23	Pacer uz 4:30 Helsinku maratonā.	Rainers	42.98	4:27:01	128	145	06:12	9.66	ir
15/08/23	Sauļojos, gandrīz +30	Rainers	10.01	54:31	116	42	05:26	11.02	ir
			52.99
12/08/23	Silkina jubilejas maratons. Šodien kkā nebija laba pašsajūta un ātri nobeidzos. Bija daudzi mazi pam	Rainers	43.00	4:07:59	118	204	05:46	10.40	ir
10/08/23	Laucinieks galvaspilsētā. Svētki! Svētkos vajadzētu apmeklēt kādu ēstuvi. Es mērķēju uz Lido. Nu tad	Rainers	5.01	28:13	115	2	05:37	10.65	ir
08/08/23	Skrienot prom, likās, ka vajadzēs cimdus, tāds auksts vējš un lietus, bet tad uzspīdēja saulīte un g	Rainers	10.26	51:40	127	40	05:02	11.91	ir
			58.27
06/08/23	Trīs lietas. 30 grādi šogad diez vai vairāk būs, pēc vakardienas kājas jāizloca un... jānotestē	Rainers	5.04	26:37	111	15	05:16	11.36	ir
05/08/23	Kuldīgas pusmaratons ar 2 stundu tempa balonu. Nedaudz besī, ka pulkstenis par daudz samēra, tad grū	Rainers	21.10	1:59:14	120	76	05:39	10.62	ir
04/08/23	Rīt Kuldīgā jābūt finišā pēc 2 stundām. #pacer	Rainers	6.19	33:02	124	44	05:20	11.24	ir
03/08/23	450 grami svaigu asiņu❤️	Rainers	10.10	54:55	121	41	05:26	11.03	ir
01/08/23	Vajadzēja vairāk, bet baigi lija lietus.	Rainers	7.09	39:51	116	32	05:37	10.68	ir
			49.52
29/07/23	63.pusīte kolekcijā. Jelgavas nakts pusmaratons. Labāk, nekā varēja domāt.	Rainers	21.54	1:40:59	132	32	04:41	12.80	ir
28/07/23	Rīt skriesim Jelgavā. Ja maratonā pusīti pa 1:50, tad rīt nedaudz ātrāk vajadzētu ????	Rainers	6.20	32:07	121	43	05:10	11.58	ir
27/07/23	Līkums pa Kuldīgu. Kamēr tante pie daktera. Tante nav mana. ????	Rainers	5.59	29:47	121	25	05:19	11.26	ir
25/07/23	Pilsētā kurā piedzimst vējš...	Rainers	10.03	55:16	115	2	05:30	10.89	ir
			43.36
22/07/23	Jonavas stadiona 105 apļu maratons.	Rainers	42.20	3:50:42	125		05:28	10.98	ir
21/07/23	Kamēr vēl nav ziema. ????	Rainers	6.10	31:45	121	43	05:12	11.53	ir
18/07/23	Iesildīšanās pirms vingrošanas.	Rainers	4.31	24:49	113		05:45	10.42	ir
			52.61
16/07/23	Maratonas Vilnius Tiltai. Finišā +30	Rainers	42.20	3:56:30	128	180	05:36	10.71	ir
14/07/23	Lunch time☀️	Rainers	5.69	31:31	113	68	05:32	10.83	ir
13/07/23	Atkal neapstādināju pulksteni..	Rainers	6.05	36:19	125	42	06:00	10.00	ir
11/07/23	Tuesday-71.9	Rainers	10.43	54:20	122	43	05:12	11.52	ir
			64.37
09/07/23	Reņča skaitli uz 17 pacēlu.	Rainers	17.17	1:37:13	117	135	05:39	10.60	ir
08/07/23	Dzeru dzelzi jau trešo dienu????(izrādās, man tas līmenis nedaudz, bet zem normas).	Rainers	16.15	1:29:39	115	123	05:33	10.81	ir
07/07/23	Apsēdos un neapturēju pulksteni :)	Rainers	9.11	52:45	118	65	05:47	10.36	ir
04/07/23	Dinozauru diena????	Rainers	7.01	43:03	109	75	06:08	9.77	ir
			49.44
02/07/23	Maratons Klaipedā. Pakalni, stiprs lietus un vējš, vienīgi temperatūra ideāla.	Rainers	42.34	4:03:49	129	224	05:45	10.42	ir
29/06/23	Atkal sauļojos. 74.2	Rainers	10.02	58:02	113	45	05:47	10.36	ir
27/06/23	Visu dienu nelija, līdz es.....	Rainers	7.17	42:42	112	56	05:57	10.07	ir
			59.53
24/06/23	Maratons Pasvalē.	Rainers	42.20	4:07:29	123	144	05:51	10.23	ir
22/06/23	Pērnavas maratons.	Rainers	42.49	4:08:16	125	51	05:50	10.27	ir
20/06/23	Nekad nav labi. Šodien sutīgs.	Rainers	8.18	48:45	111	76	05:57	10.07	ir
			92.87
18/06/23	Vai kā šodien bija jūtama vakardienas bēru mielasta ietekme. Bet tās kotletes bija TIK sulīgas????	Rainers	10.01	58:21	111	59	05:49	10.29	ir
17/06/23	Paspēju bērzus sameklēt izlaiduma pasākumam un vēl piečuku vakara kūkas kompensācijai. Līst lietus ?	Rainers	5.08	29:12	111	30	05:44	10.44	ir
16/06/23	Mumins sauļojas. 73.9	Rainers	12.07	1:11:30	114	96	05:55	10.13	ir
15/06/23	+27 Labāk būtu sēdējis mājās????. Karsts.	Rainers	10.01	59:12	113	44	05:54	10.15	ir
13/06/23	Kā tajā video, kur pa vidu apstādina pulksteni. Izliku kp vakara sacensībām. Kopā ar auto ????	Rainers	4.93	36:52	103	91	07:28	8.02	ir
			42.10
11/06/23	My favorite sport is soccer⚽, of course right after running ????????‍♂️#mācosangļuvalodu	Rainers	7.03	40:47	114	38	05:48	10.34	ir
10/06/23	Un negaidīti priekš manis.	Rainers	5.01	26:35	121	15	05:18	11.31	ir
09/06/23	Var jau teikt, ka šodien auksts.	Rainers	10.01	58:58	113	60	05:53	10.19	ir
08/06/23	Siltākais. 75.8	Rainers	10.02	58:27	115	45	05:50	10.29	ir
06/06/23	Atkal vasara.	Rainers	10.01	56:22	120	45	05:37	10.66	ir
			42.08
04/06/23	Auksts.	Rainers	8.27	47:14	118	47	05:42	10.51	ir
03/06/23	Pieci.	Rainers	5.16	27:06	118	30	05:15	11.42	ir
02/06/23	Nosalu.	Rainers	10.02	55:55	122	78	05:34	10.75	ir
01/06/23	Man jau stress no mācību pirmās dienas un vakarā izbraukums. Nedaudz pusdienlaikā.	Rainers	5.08	28:12	118	48	05:33	10.81	ir
30/05/23	Šosis.	Rainers	10.01	55:12	125	45	05:30	10.88	ir
29/05/23	Angļu valodas kursi pārceļas uz trešdienu.	Rainers	10.07	57:39	124	43	05:43	10.48	ir
			48.61
28/05/23	Joprojām smagas kājas.	Rainers	10.02	59:44	116	111	05:57	10.06	ir
26/05/23	Šī taču ir pēcmaratona nedēļa!	Rainers	5.16	28:45	121	47	05:34	10.77	ir
25/05/23	Otrā diena, tātad regulāri.	Rainers	10.01	56:17	123	41	05:37	10.67	ir
24/05/23	Sauļojos.	Rainers	10.01	54:50	116	45	05:28	10.95	ir
			35.20
21/05/23	Klaipēda 14./125.	Rainers	43.12	4:24:11	122	97	06:07	9.79	ir
18/05/23	Nu ko, svētdien atkal mači????	Rainers	6.09	32:26	124	42	05:19	11.27	ir
			49.21
14/05/23	Kopenhāgenas maratons.	Rainers	42.20	4:14:25	119	65	06:01	9.95	ir
11/05/23	Night Run	Rainers	0.00	01:01				0.00	ir
11/05/23	Silts. Svētdien Kopenhāgenā.	Rainers	7.01	38:45	113	35	05:31	10.85	ir
			49.21
07/05/23	Rīga.	Rainers	42.89	4:23:38		114	06:08	9.76	ir
05/05/23	Jātaupa spēki svētdienai????	Rainers	5.07	27:53	117	57	05:29	10.91	ir
			47.96
30/04/23	Ar maziem pārskrējieniem līdz galam tiku.	Rainers	42.69	4:46:39	130	86	06:42	8.94	ir
29/04/23	Maratons Vendrā	Rainers	42.47	4:13:23	123	41	05:57	10.06	ir
27/04/23	Traki auksts.	Rainers	7.03	41:20	109	98	05:52	10.20	ir
			92.19
23/04/23	Kauņas maratonas. TT u 4:30	Rainers	42.58	4:25:03	122	66	06:13	9.64	ir
20/04/23	Smuks laiks šodien.	Rainers	7.01	38:11	116	53	05:26	11.02	ir
19/04/23	Pirmo reizi mežā šogad. Tas nav pa asfaltu šīberēt.	Rainers	7.07	1:01:24	125	162	08:41	6.91	ir
			56.66
14/04/23	Šodien pēc talkas tiešām grūti. Visu dienu pa kokiem nodzīvoju. Bet plaušu nedaudz izvēdināju.	Rainers	5.01	30:27	109	70	06:04	9.87	ir
13/04/23	Kazdangas mežaparks.	Rainers	7.01	40:35	122	115	05:47	10.36	ir
12/04/23	Šajā virzienā suņu nav, tas labi.	Rainers	7.01	43:20	120	44	06:10	9.71	ir
11/04/23	Kājas darbojas normāli.	Rainers	5.02	30:55	110	35	06:09	9.74	ir
			24.05
09/04/23	Starptautiskā Taurupes skriešanas festivāla 3.diena . Līdz galam tiku. Kauņas tempam gatavs.	Rainers	42.20	4:17:20	117	92	06:05	9.84	ir
08/04/23	Starptautiskā Taurupes skriešanas festivāla 2.diena . Joprojām ātrāk par manu Kauņas tempu.	Rainers	42.20	4:17:12	119	92	06:05	9.84	ir
07/04/23	Taurupes starptautiskā skriešanas festivāla 1.diena. Uzdevums-ātrāk par Kauņas tempu uz 4:30 ar pies	Rainers	42.20	4:19:16	121	92	06:08	9.77	ir
			126.60
02/04/23	Klajoklis22	Rainers	42.20	4:06:58	138	305	05:51	10.25	ir
30/03/23	Sniega vairs nav.	Rainers	5.01	26:55	120	25	05:22	11.17	ir
29/03/23	Saulīte šodien.	Rainers	7.02	39:37	121	41	05:38	10.63	ir
28/03/23	Putenis nebeidz pārsteigt.	Rainers	7.10	41:26	116	72	05:50	10.28	ir
			61.33
25/03/23	Sestdienas garais. #4/#115 Otepaa -Tartu marathon.	Rainers	42.20	4:09:07	130	169	05:54	10.16	ir
23/03/23	Visu dienu līst. 2km noskrēju kopā ar Ilzi ????	Rainers	9.08	50:23	133	53	05:32	10.81	ir
21/03/23	Pie mums pat krosu skrienot nevar apmaldīties.	Rainers	10.20	58:56	120	118	05:46	10.38	ir
			61.48
19/03/23	5 km arī ir kilometri.	Rainers	5.10	28:37	115	13	05:36	10.69	ir
17/03/23	Gandrīz visur vēl ir dažāda agregātstāvokļa sniegs.	Rainers	10.71	1:03:27	117	102	05:55	10.13	ir
14/03/23	Līkums pa Liepāju.	Rainers	11.67	1:06:08	118	12	05:40	10.59	ir
13/03/23	Ir savi +(putenis beidzies), ir arī - (līst lietus).	Rainers	7.08	41:31	118	44	05:51	10.23	ir
			34.56
12/03/23	Saule spīd... līdz brīdim, kad es sāku skriet, tad protams putenis.	Rainers	6.01	34:57	118	30	05:48	10.32	ir
11/03/23	Kāpēc tas vējš ir tik auksts?	Rainers	5.01	30:33	117	26	06:05	9.84	ir
09/03/23	Grobiņa Liepāja Grobiņa.	Rainers	11.15	1:00:39	127	15	05:26	11.03	ir
07/03/23	Pa dienu saulīte, kā es sataisos skriet, tā bāc, putenis????	Rainers	10.05	59:59	115	124	05:58	10.05	ir
06/03/23	Kam lai gatavojas?	Rainers	10.30	59:59	114	66	05:49	10.30	ir
			42.52
03/03/23	Vienalga auksts????	Rainers	10.21	59:00	117	57	05:46	10.38	ir
02/03/23	Tas pēcmaratona gurdums????	Rainers	8.14	46:11	114	68	05:40	10.58	ir
			18.35
26/02/23	Maltas maratons. 3/114.	Rainers	42.20	3:49:30	124	207	05:26	11.03	ir
24/02/23	Paskatījos uz jūru.	Rainers	5.10	28:11	115	5	05:31	10.86	ir
21/02/23	Bik pēc stārķa, ne? ????	Rainers	7.03	40:01	119	38	05:41	10.54	ir
			54.33
17/02/23	Nosala rokas un nospiedu pulkstenim stop un vēl saglabāju pēc 3km iepriekšējā ierakstā.	Rainers	7.06	43:09	115	42	06:06	9.82	ir
17/02/23	Es te nospiedu ne to pogu. Tālāk skrēju...	Rainers	2.92	17:04	142	4	05:50	10.27	ir
16/02/23	Šodien neviens virsū nebrauca????	Rainers	8.01	47:46	122	67	05:57	10.06	ir
15/02/23	Bļ.....! Šī bija 4. x, kad mani apdzenot no aizmugures pieslīpēja! Volvo vadītāj, tu esi STULBS!!!	Rainers	7.02	41:59	115	37	05:58	10.03	ir
14/02/23	Pēcmaratona stresa noņemšana????????????	Rainers	5.03	30:57	112	30	06:09	9.75	ir
			30.04
12/02/23	Utena arenas marathon.	Rainers	42.20	4:15:20	123		06:03	9.92	ir
09/02/23	Darbā esmu noguris????	Rainers	8.01	47:27	113	36	05:55	10.13	ir
			50.21
04/02/23	Auksts vējš un lauku ceļi ar ledu. Labi, labi , vienkārši ātrāk neiet.	Rainers	10.01	1:00:12	113	58	06:00	9.98	ir
03/02/23	Vēl nav vesels un... pārāk bieži šodien biju virtuvē????. Vēl šodien dabūju balviņu no Dienvidkurzem	Rainers	10.01	59:44	113	81	05:58	10.05	ir
02/02/23	Joprojām iesnas. Vienu km(sesto) noskrēju ar Ilzi.	Rainers	9.14	55:55	112	67	06:07	9.81	ir
31/01/23	Piespicējam janvāri. Pēc rasola, siļķes kažokā, pildītām kotletēm un divu veidu kūkām vairāk nevarēj	Rainers	3.03	18:09	114	10	05:59	10.02	ir
			32.19
29/01/23	Nē, šodien galīgi nav skrienama diena.	Rainers	5.07	30:23	113	50	05:59	10.01	ir
28/01/23	Kā Gunārs saka, lai vai kā, bet kilometrus jāvāc!	Rainers	10.02	57:52	129	50	05:46	10.39	ir
26/01/23	Jāskatās uz nākamo.	Rainers	5.16	30:22	115	25	05:53	10.20	ir
			20.25
22/01/23	Funšalas maratons Madeirā.	Rainers	42.20	3:51:51	129	246	05:29	10.92	ir
17/01/23	3:50 jābūt	Rainers	10.08	56:58	126	61	05:39	10.62	ir
			52.28
15/01/23	Sastapšanās ar nezināma rakstura suni.	Rainers	15.10	1:25:39	121	71	05:40	10.58	ir
15/01/23	Sastapšanās ar nezināma rakstura suni mani galīgi izsita no sliedēm un beigās vēl atsala knaģi, ka n	Rainers	15.10	1:25:39	121	71	05:40	10.58	ir
14/01/23	Šodien nebija laba diena. Rīt būs vairāk.	Rainers	8.08	45:12	116	35	05:35	10.73	ir
12/01/23	Ha, 76.9	Rainers	12.05	1:07:34	116	109	05:36	10.70	ir
11/01/23	Sakasīju desmitnieku pa tumšajām ceļmalām.	Rainers	10.09	54:48	123	73	05:25	11.05	ir
10/01/23	77.5 skolā atkal darbojas virtuve. Mēģināju no kalniņa noskriet.	Rainers	10.10	1:01:59	131	63	06:08	9.78	ir
			70.52
08/01/23	Garākais šogad.	Rainers	14.01	1:19:19	118	72	05:39	10.60	ir
06/01/23	11 pie - 11. Auksts vējš.	Rainers	11.11	1:02:15	121	79	05:36	10.71	ir
05/01/23	Piķis un zēvele, sniegs, nav vairs saķere. 77.7 kg	Rainers	10.05	59:45	116	80	05:56	10.09	ir
03/01/23	Viss pēc plāna . Rīt brīvdiena.	Rainers	10.02	54:16	128	75	05:24	11.08	ir
02/01/23	Nu ko, smagos laika apstākļos uzsāku 2 nedēļu gatavošanos čempionātam.	Rainers	8.49	46:04	125	62	05:25	11.06	ir
			53.68
01/01/23	Skrienams gads no abiem galiem.	Rainers	5.05	27:54	119	12	05:31	10.86	ir
31/12/22	Nu nesanāca kā biju iedomājies.	Rainers	6.24	36:28	113	55	05:50	10.27	ir
30/12/22	Tuvu ceturtdaļai.	Rainers	9.02	52:05	123	76	05:46	10.39	ir
29/12/22	Astotdaļmaratons gandrīz.	Rainers	5.01	28:07	118	47	05:36	10.69	ir
26/12/22	Jonava Kaledinis maratonas 2022	Rainers	42.20	4:18:18	123	195	06:07	9.80	ir
			67.52
23/12/22	Tiku uz plika asfalta.	Rainers	10.06	54:30		28	05:25	11.08	ir
			10.06
18/12/22	Taurupes 3.maratons. DSK	Rainers	24.20	3:34:48	117	70	08:52	6.76	ir
17/12/22	21./110. Marathon Tallin.	Rainers	42.60	4:22:24	127	91	06:09	9.74	ir
14/12/22	Afternoon Run	Rainers	5.29	31:56	109		06:02	9.94	ir
			72.09
09/12/22	Jāpaspēj uz futbolu.	Rainers	6.02	34:23	104		05:42	10.51	ir
07/12/22	Lenta un pavingrot. Modeļa nr14 otrais pāris, ienēsāšana.	Rainers	5.02	30:39	99		06:06	9.83	ir
			11.04
04/12/22	Sauletekio maratonas. Man nepatīk, kad ir auksts un slidens.	Rainers	43.61	4:26:27	136	406	06:06	9.82	ir
01/12/22	Uz lentas ir grūtāk nekā laukā.	Rainers	7.01	39:51	108		05:41	10.55	ir
28/11/22	Lenta. 3 beidzamie km pie vienāda lentas ātruma, bet temps atšķirīgs, dīvaini????	Rainers	5.02	29:36	109		05:53	10.18	ir
			55.64
27/11/22	Paris 2024. Loterijas biļete.	Rainers	8.04	49:05	113		06:06	9.83	ir
26/11/22	Pa lentu.	Rainers	7.02	39:16	116		05:35	10.73	ir
25/11/22	Lente. Silts.	Rainers	7.01	36:58	107		05:16	11.38	ir
24/11/22	Melnā lenta.	Rainers	7.02	42:53	113		06:06	9.82	ir
			29.09
20/11/22	19./108. maratons Larnakā. Man bija pa karstu jau pēc 10km. Bet līdz galam tiku.	Rainers	42.59	4:08:49	120	61	05:50	10.27	ir
17/11/22	Pa baso.	Rainers	3.33	21:31	118	17	06:27	9.29	ir
16/11/22	Vakara aplis.	Rainers	5.60	33:34	112	21	05:59	10.01	ir
16/11/22	Rīta aplis.	Rainers	5.06	30:30	113	19	06:01	9.95	ir
15/11/22	Iekustinam Kipru.	Rainers	6.08	34:14	118	3	05:37	10.66	ir
14/11/22	Pirms lidojuma pludmalē pa baso.	Rainers	5.01	32:32	107	127	06:29	9.24	ir
			67.67
13/11/22	Beirutas maratons. #18/ #107	Rainers	42.90	5:29:06	108	136	07:40	7.82	ir
12/11/22	Pludmale.	Rainers	5.08	33:33	111	119	06:36	9.08	ir
11/11/22	Pierakstījos Beirutā. Pludmale. Tādā tempā (vēl lēnāk) svētdien jāskrien maratons. Traki ilgi tas bū	Rainers	2.01	14:06	102	2	07:00	8.55	ir
			49.99
06/11/22	17/106 Stambulas maratons. Man siltums skriešanai nepalīdz????	Rainers	42.43	3:52:10	125	205	05:28	10.97	ir
02/11/22	Te vismaz lampas deg.	Rainers	5.17	28:04	120	30	05:25	11.05	ir
31/10/22	Ātri tumšs.	Rainers	10.35	57:59	128	135	05:36	10.71	ir
			57.95
28/10/22	Mumins gaida atvaļinājuma brīvdienas.	Rainers	11.02	1:02:22	132	87	05:39	10.60	ir
26/10/22	Skolotājām Grobiņā seminārs. Pa to laiku es paskriet...	Rainers	10.03	55:27	121	15	05:31	10.85	ir
24/10/22	5 km izaicinājuma ieskaitei. Loterijas biļete maratonam.	Rainers	5.03	22:47	131	7	04:31	13.25	ir
24/10/22	Uzsildīju kedas.	Rainers	3.01	18:39	112	43	06:11	9.68	ir
			29.09
22/10/22	Ienāk galvā nepareizas domas un neskrienās.	Rainers	8.60	51:08	115	54	05:56	10.09	ir
20/10/22	Šosis.	Rainers	10.06	54:40	128	47	05:26	11.04	ir
19/10/22	Pieteicu savu kandidatūru.	Rainers	7.87	44:34	125	63	05:39	10.60	ir
18/10/22	Rudens jau?	Rainers	10.37	57:26	118	78	05:32	10.83	ir
			36.90
13/10/22	Sauksim tā-jāsāk gatavoties Stambulai.	Rainers	5.04	28:22	116	31	05:37	10.66	ir
			5.04
09/10/22	Utenos Hipodromo Maratonas 2022	Rainers	42.42	4:15:21	117		06:01	9.97	ir
08/10/22	Maratons Taisnais. 15/104	Rainers	43.17	3:54:33	133	126	05:25	11.04	ir
			85.59
02/10/22	14/103 Londonas maratons	Rainers	42.74	3:48:12	127	156	05:20	11.24	ir
			42.74
25/09/22	13/102 Taurupes 2.maratons	Rainers	42.59	3:57:54	119	92	05:35	10.74	ir
			42.59
18/09/22	Palangas maratons.	Rainers	42.20	4:01:44	127		05:43	10.47	ir
17/09/22	Ventspils maratons. 100.	Rainers	42.50	3:47:24	135	96	05:21	11.21	ir
15/09/22	Nekas nesāp. Ventspilij gatavs.	Rainers	7.08	44:30	112	91	06:17	9.55	ir
			91.78
11/09/22	Tallin marathon.	Rainers	42.36	3:36:32	128	104	05:06	11.74	ir
08/09/22	Čikāga liesmās ????	Rainers	7.10	37:30	132	53	05:16	11.36	ir
06/09/22	Svētdien Tallina. Minimālais plāns, zem 3:50. ????	Rainers	7.09	39:25	125	92	05:33	10.79	ir
			56.55
04/09/22	Mumins ????. Kas šodien traucēja skriet? Visādas domas. Lūk tā.	Rainers	10.01	58:59	111	81	05:53	10.18	ir
04/09/22	Mumins ????. Kas šodien traucēja skriet? Visādas domas. Lūk tā.	Rainers	10.01	58:59	111	81	05:53	10.18	ir
01/09/22	Pēc skolas. Nebija dzirkstele šodien ????	Rainers	14.20	1:28:40	121	186	06:14	9.61	ir
31/08/22	Šosis.	Rainers	10.02	52:16	123	47	05:12	11.50	ir
			44.24
28/08/22	Vidēji 90 m cēlums uz apli.	Rainers	14.12	1:25:59	117	184	06:05	9.85	ir
26/08/22	Nu re, no rīta 73,9 pusdienās pusīte no Napaleona un cits ātrums.	Rainers	7.18	39:15	119	91	05:27	10.98	ir
26/08/22	Nu re, no rīta 73,9 pusdienās pusīte no Napaleona un cits ātrums.	Rainers	7.18	39:15	119	91	05:27	10.98	ir
25/08/22	Biju domājis divus apļus, bet tikai ar vēlajām brokastīm nebija spēka. Kādu citu dienu.	Rainers	7.01	43:34	111	93	06:12	9.65	ir
24/08/22	Turpinu riņķot.	Rainers	7.01	42:33	115	105	06:04	9.88	ir
23/08/22	Lēnām jātiek prom no tempa turēšanas ātruma.	Rainers	7.02	43:56	112	93	06:15	9.59	ir
			49.52
20/08/22	Helsinku maratons. Peismeikers 4:45. #9	Rainers	42.83	4:44:39	117	254	06:38	9.03	ir
17/08/22	Otrais aplis. Nedaudz nogurums, tāpēc lēnāk ????	Rainers	7.08	42:34	116	98	06:00	9.98	ir
16/08/22	Nu tas ir TAS aplis. 1x	Rainers	7.11	42:19	117	93	05:57	10.08	ir
			57.02
13/08/22	Nu tik domāju, ka skries, nekā, silts, grūti.	Rainers	10.15	59:16	114	42	05:50	10.28	ir
11/08/22	Jāsāk gatavoties, tūlīt Helsinku maratons.	Rainers	10.01	56:47	119	47	05:40	10.58	ir
			20.16
06/08/22	Pjotra Silkina 81.dz dienas maratons. #8/97. Oficiālais rezultāts 3:57:47	Rainers	42.20	3:57:47	119	196	05:38	10.65	ir
03/08/22	No kalna lejā gandrīz dabūju četrās.	Rainers	6.05	34:13	117	66	05:39	10.61	ir
02/08/22	Bļin, atkal piedzīvojumi. Tas, kas zilā kvadrātā, viss ir lieks!	Rainers	10.72	1:14:42	124	64	06:58	8.61	ir
			58.97
31/07/22	Paskrēju ar putnu.	Rainers	8.58	48:05	121	75	05:36	10.71	ir
30/07/22	Vakar Gunāram solīju, kur ta liksies.	Rainers	14.49	1:22:40	119	103	05:42	10.52	ir
27/07/22	Parciņā.	Rainers	9.02	53:53	119	125	05:58	10.04	ir
26/07/22	Šosis.	Rainers	10.07	55:59	118	48	05:33	10.79	ir
			42.16
23/07/22	Liepājas pusmaratons. 62x 3.vieta pensionāru grupā ????	Rainers	21.14	1:43:12	135	12	04:52	12.29	ir
21/07/22	Silts.	Rainers	9.01	53:21	115	56	05:55	10.13	ir
			30.15
17/07/22	Maratons Vilnius tiltai. #7/#96	Rainers	42.20	4:04:11	126	182	05:47	10.37	ir
15/07/22	Morning Run	Rainers	1.03	06:31	95	23	06:19	9.48	ir
14/07/22	Dienas prieks. Aldaris apsolīja alu(b/a protams) Kazdangas 2.maratona finišētājiem! Un svētdien mači	Rainers	7.02	39:09	118	50	05:34	10.76	ir
13/07/22	Pulkstenis teica, ka rīt jāiet skriet, es neklausīju, bet vajadzēja, smagas kājas.	Rainers	7.01	41:34	114	38	05:55	10.12	ir
			57.26
10/07/22	Širvintas marathon #6/#95	Rainers	42.54	4:12:09	128	214	05:55	10.12	ir
07/07/22	Vakar nodevu vecās, šodien jāizdzenā jaunās.	Rainers	8.02	45:21	118	42	05:39	10.61	ir
07/07/22	Vakar nodevu vecās, šodien jāizdzenā jaunās.	Rainers	8.02	45:21	118	42	05:39	10.61	ir
			58.58
03/07/22	Klaipeda marathon. #5/94.	Rainers	42.42	4:19:30	117	208	06:07	9.81	ir
30/06/22	Kājas izkustinātas, svētdien atkal mači LĪDZ GALAM!	Rainers	5.20	31:02	111	81	05:58	10.05	ir
28/06/22	Orientēšanās Aizputē.	Rainers	7.00	42:06	128	61	06:00	9.98	ir
27/06/22	Saulītē pa šosi.	Rainers	7.01	38:49	121	41	05:32	10.84	ir
			61.63
24/06/22	Šiaures Lietuvas maratonas.	Rainers	42.20	4:41:05	117	86	06:39	9.01	ir
21/06/22	Ha, viens punkts klāt!	Rainers	8.30	46:17	123	71	05:34	10.76	ir
20/06/22	Izskrēju no miesta.	Rainers	10.07	59:08	120	86	05:52	10.22	ir
			60.57
17/06/22	Sauļojos.	Rainers	11.03	1:00:54	121	55	05:31	10.87	ir
15/06/22	Riktīga 3.prognoze.	Rainers	5.01	30:00	113	36	05:59	10.02	ir
14/06/22	Iemēģināju intervālus.	Rainers	7.41	40:49	125	41	05:30	10.89	ir
14/06/22	Mēģināju iesildīties.	Rainers	3.24	20:25	115	54	06:18	9.52	ir
			26.69
12/06/22	Fiziski pastrādāju un bija slinkums, izgāju ar... nu ka jāiet.	Rainers	7.13	42:01	116	34	05:53	10.18	ir
10/06/22	Skolotāja mācās, es kapāju pa lietu.	Rainers	8.06	43:08	118	18	05:21	11.21	ir
09/06/22	Kamēr skolotāji mācās.	Rainers	9.05	50:38	115	13	05:35	10.72	ir
08/06/22	Pulkstenis teica, ka es jau esmu atpūties.	Rainers	7.01	40:25	110	50	05:45	10.41	ir
			31.25
04/06/22	92.maratons Pasvalē.	Rainers	42.20	4:19:57	124	124	06:09	9.74	ir
01/06/22	Pieteicos uz Tallinu.	Rainers	7.11	40:34	121	51	05:42	10.52	ir
30/05/22	Paspēju ielīst rapšos.	Rainers	5.47	30:12	116	47	05:31	10.87	ir
			54.78
28/05/22	Kross Kazdangā.	Rainers	3.18	14:34	138	19	04:34	13.10	ir
26/05/22	Man 3.vieta šodien.	Rainers	5.22	31:53	106	35	06:06	9.82	ir
25/05/22	Locekļi kustas, prātā 92. Pulkstenis optimists !	Rainers	5.61	33:18	113	44	05:56	10.11	ir
			14.01
22/05/22	Maratons Klaipēdā.	Rainers	43.21	4:01:55	122	78	05:35	10.72	ir
19/05/22	Nu ko, svētdien mači.	Rainers	8.45	47:30	123	71	05:37	10.67	ir
17/05/22	Parciņā.	Rainers	8.36	50:36	119	100	06:03	9.91	ir
16/05/22	Ir zem 4 prognoze.	Rainers	6.01	36:13	107	42	06:01	9.96	ir
			66.03
15/05/22	Šodien skrien visi.	Rainers	13.01	1:15:53	117	97	05:49	10.29	ir
13/05/22	Rīt brīvdiena.	Rainers	11.32	1:05:34	118	115	05:47	10.36	ir
10/05/22	Pulkstenis tuvojas 4 stundām.	Rainers	7.84	44:11	124	57	05:38	10.65	ir
09/05/22	Krāsainais pavasaris.	Rainers	11.01	1:02:33	121	112	05:40	10.56	ir
			43.18
08/05/22	Šodien auksts vējš. ZA	Rainers	6.01	35:46	121	26	05:57	10.08	ir
06/05/22	To izcilni dabūs nost un tad zem 4 aizies rūkdams.	Rainers	9.40	53:41	119	73	05:42	10.51	ir
05/05/22	4:15 sola	Rainers	5.61	32:28	123	49	05:47	10.37	ir
03/05/22	Orientējos Liepājā.	Rainers	8.10	53:22	134	33	06:35	9.11	ir
02/05/22	Tuvu desmitniekam.	Rainers	9.19	53:47	122	77	05:51	10.25	ir
			38.31
01/05/22	Afternoon Run	Rainers	6.38	37:24	120	28	05:51	10.24	ir
30/04/22	Liepāja	Rainers	5.02	29:37	125	14	05:53	10.17	ir
29/04/22	Gunār, re kādā kāpjošā tempā.	Rainers	5.02	29:20	123	27	05:50	10.27	ir
28/04/22	Velns pa stenderi. Staigāt nekas netraucē, skriet kkas traucē.	Rainers	5.01	30:14	117	30	06:02	9.94	ir
			21.43
18/04/22	Boston marathon 2022	Rainers	43.93	4:28:59	124	205	06:07	9.80	ir
			43.93
17/04/22	Atzīmējos Bostonas Čelsijā.	Rainers	6.01	37:21	130	25	06:12	9.65	ir
11/04/22	Nu re, 100km šogad ir. Un pirmais dešuks.	Rainers	10.04	59:53	123	80	05:57	10.06	ir
			16.05
08/04/22	Kas ta nu?!	Rainers	5.30	32:11			06:04	9.88	ir
07/04/22	Vēl 50 dienas un būs uz 3 stundām.	Rainers	5.52	33:40	112	51	06:05	9.84	ir
06/04/22	Divas minūtes nost no maratona laika.	Rainers	8.57	50:48	121	75	05:55	10.12	ir
04/04/22	Lietus un vējš matos????	Rainers	7.20	42:19	125	59	05:52	10.21	ir
			26.59
03/04/22	4 x šonedēļ	Rainers	6.05	36:46	125	29	06:04	9.87	ir
01/04/22	Garākais šogad.	Rainers	8.53	55:12	123	76	06:28	9.27	ir
31/03/22	Šodien smagāk????	Rainers	5.40	33:26	122	50	06:11	9.69	ir
30/03/22	Otrā pote.	Rainers	5.36	30:20	128	50	05:39	10.60	ir
			25.34
25/03/22	Vēl 27.	Rainers	5.34	32:06	125	48	06:00	9.98	ir
24/03/22	Evening Run	Rainers	31.70	4:29:58	119		08:30	7.05	ir
24/03/22	Vēl 32.	Rainers	5.13	32:43	127	47	06:22	9.41	ir
23/03/22	Covid 19 pievarēts.	Rainers	5.32	32:49	129	50	06:10	9.73	ir
			47.49
09/03/22	Afternoon Run	Rainers	5.32	32:07	122	48	06:02	9.94	ir
08/03/22	Nu ja šitā būtu, tad jau ????????‍♂️	Rainers	5.29	32:18	123	49	06:06	9.83	ir
07/03/22	Testēju celim balstu. Neder. Locītavā berž.	Rainers	5.04	32:29	124	57	06:26	9.31	ir
			15.65
01/03/22	Melo pulkstenis, melo. Jauns, nav pieradis pie manis.	Rainers	5.36	26:00	117	22	04:51	12.37	ir
			5.36
24/02/22	Pa baso skolas koridoros.	Rainers	4.02	21:43	126		05:24	11.11	ir
22/02/22	Pa baso sporta zālē.	Rainers	3.25	27:37	116		08:29	7.06	ir
			7.27
26/01/22	Uz lentas	Rainers	2.16	39:31	131		18:17	3.28	ir
25/01/22	Velotrenažieris	Rainers	0.00	1:00:56				0.00	ir
			2.16
18/01/22	Velotrenažieris	Rainers	0.00	1:00:56				0.00	ir
			0.00
08/01/22	Velotrenažieris	Rainers	0.00	1:00:35				0.00	ir
07/01/22	Velotrenažieris	Rainers	0.00	1:00:56				0.00	ir
05/01/22	Velotrenažieris	Rainers	4.89	1:00:18	76		12:19	4.87	ir
			4.89
29/12/21	Velotrenažieris	Rainers	0.00	50:25	92			0.00	ir
27/12/21	Velotrenažieris	Rainers	0.00	45:05				0.00	ir
			0.00
26/12/21	Velotrenažieris	Rainers	0.00	40:05				0.00	ir
23/12/21	Velotrenažieris.	Rainers	2.86	35:07	84		12:16	4.89	ir
21/12/21	Velotrenažieris	Rainers	2.68	30:04	89		11:13	5.35	ir
			5.54
05/12/21	Valensijas maratons.	Rainers	42.63	5:58:42	114	65	08:24	7.13	ir
			42.63
27/11/21	Morning Run	Rainers	4.68	28:38	108	10	06:07	9.81	ir
24/11/21	Afternoon Run	Rainers	12.17	2:51:35	89	145	14:05	4.26	ir
			16.85
21/11/21	Larnaca marathon 2021	Rainers	42.37	3:48:48	129	59	05:24	11.11	ir
			42.37
14/11/21	Gunār, ja būs TAS, tad pēc jaunā gada skriešu nopietnāk????	Rainers	6.86	39:31	133	28	05:45	10.42	ir
12/11/21	Nākamsvētdien taču maratons, jātaupa spēki, jāņem uz svaigumu.	Rainers	8.18	45:33	124	54	05:34	10.77	ir
09/11/21	Vidēja garuma aplītis. Ātri tumšs.	Rainers	8.03	45:24	124	53	05:39	10.61	ir
			23.07
07/11/21	Tā arī nesagaidīju, kad pāries lietus.	Rainers	5.60	34:07	115	59	06:05	9.85	ir
04/11/21	Es zinu, pankūkas ēst pirms skriešanas nav labi. Bet gribas.	Rainers	5.21	31:59	119	68	06:08	9.77	ir
03/11/21	Zālē mēģināju pakustēties.	Rainers	2.28	22:10	93		09:43	6.17	ir
02/11/21	Ātri tumšs.	Rainers	9.01	57:16	115	112	06:21	9.44	ir
			22.10
31/10/21	Tikai paskriet, trenēties vēl nevar ????	Rainers	5.01	29:01	118	26	05:47	10.36	ir
30/10/21	Šosis.	Rainers	10.11	56:03	126	28	05:32	10.82	ir
28/10/21	Pulss tāds šaubīgs????.	Rainers	5.02	28:29	139	50	05:40	10.57	ir
			20.14
24/10/21	Kijevas maratons.	Rainers	42.51	3:48:56	126	290	05:23	11.14	ir
18/10/21	Lidostu slēgs?	Rainers	5.48	32:11	147	50	05:52	10.22	ir
			47.99
14/10/21	Sen nebija skriets.	Rainers	10.53	1:02:19	120	89	05:55	10.14	ir
			10.53
10/10/21	Maratons Utenos hipodromā.	Rainers	42.39	4:14:56	117	14	06:00	9.98	ir
09/10/21	Maratons Taisnais.	Rainers	42.26	4:05:47	130	136	05:48	10.32	ir
			84.65
02/10/21	Tartu maratons.	Rainers	42.33	3:31:44	135	165	05:00	12.00	ir
			42.33
25/09/21	Morning Run	Rainers	6.95	43:54	125	83	06:18	9.50	ir
			6.95
19/09/21	Valmieras maratons. 83.	Rainers	42.59	3:48:20	130	138	05:21	11.19	ir
			42.59
12/09/21	Tallinn marathon.	Rainers	42.23	3:26:35	136	19	04:53	12.27	ir
08/09/21	#kazdangastakumaratons	Rainers	7.04	47:58	105	83	06:48	8.81	ir
			49.27
04/09/21	Taurupes stacijas pirmais maratons.	Rainers	42.42	3:56:07	125	94	05:33	10.78	ir
			42.42
29/08/21	Rimi riga maratons. TT 4:30	Rainers	42.61	4:28:51	113	130	06:18	9.51	ir
28/08/21	Kihnu maratons. 79x42,195	Rainers	42.20	3:49:49	127	94	05:26	11.02	ir
			84.81
21/08/21	Helsinki marathon 2021.	Rainers	42.20	3:38:10	128	154	05:10	11.60	ir
			42.20
15/08/21	Žolinas maratonas Viļņā.	Rainers	42.20	3:57:02	121	195	05:37	10.68	ir
12/08/21	Tā prātīgi, svētdien maratons.	Rainers	5.46	33:21	110	56	06:06	9.82	ir
			47.66
08/08/21	Kretinga. Pjotro Silkino 80 čio jubilejaus maratonas.	Rainers	42.20	4:11:44	119	179	05:57	10.06	ir
07/08/21	Pasvales maratonas.	Rainers	42.20	4:02:51	119	251	05:45	10.42	ir
05/08/21	Vēl viens piečuks.	Rainers	5.49	33:05	109	62	06:01	9.96	ir
04/08/21	Kalvenē	Rainers	5.05	29:28	113	7	05:50	10.28	ir
			94.93
31/07/21	Mispo maratons. #4/74	Rainers	42.24	3:55:55	124	208	05:35	10.74	ir
29/07/21	Novada kross.	Rainers	3.28	13:48	127	36	04:12	14.26	ir
29/07/21	Iesildīšanās.	Rainers	1.01	06:13	116	4	06:09	9.75	ir
28/07/21	Rīt kross!	Rainers	5.28	31:35	113	42	05:58	10.03	ir
27/07/21	Kalnā kāpu lēnām.	Rainers	5.03	30:00	109	35	05:57	10.06	ir
			56.84
24/07/21	Klajoklis 17 Lietuvā	Rainers	42.20	4:03:19	123	358	05:45	10.40	ir
22/07/21	Piečuks.	Rainers	5.03	28:37	111	35	05:41	10.55	ir
20/07/21	Man tak šonedēļ maratons, es nedrīkstu pūlēties.	Rainers	8.01	50:47	111	102	06:20	9.46	ir
			55.24
18/07/21	Lai tad šis būtu garais.	Rainers	10.12	58:09	111	55	05:44	10.44	ir
17/07/21	Nav ēdis nevar paskriet, paēdis arī nevar.	Rainers	5.03	30:50	123	24	06:07	9.79	ir
16/07/21	Vakars.	Rainers	8.07	43:59	117	20	05:27	11.01	ir
14/07/21	Jāsāk pieskriet jaunās čības. #mizuno	Rainers	8.07	44:03	114	20	05:27	10.99	ir
13/07/21	Vakars.	Rainers	8.05	46:00	112	20	05:42	10.50	ir
			39.34
11/07/21	Kalvenē	Rainers	8.20	49:42	109	25	06:03	9.90	ir
10/07/21	Vakars.	Rainers	8.10	46:07	115	20	05:41	10.54	ir
09/07/21	Nu ne traks tai siltajā laikā nevar pavilkt kājas.	Rainers	9.58	59:48	106	105	06:14	9.61	ir
08/07/21	Apkārt miestam.	Rainers	7.64	44:59	109	68	05:53	10.19	ir
07/07/21	+31	Rainers	5.73	36:38	106	67	06:23	9.38	ir
06/07/21	Šodien jau var paskriet.	Rainers	5.02	31:05	113	53	06:11	9.69	ir
			44.27
03/07/21	Vilkaču maratons. Izstājos pēc 8 apļiem. Šitas ir smags pasākums! Pirmo reizi esmu izstājies☹️. Līdz	Rainers	27.23	4:41:10	113	842	10:19	5.81	ir
01/07/21	Parciņš.	Rainers	7.30	43:38	112	131	05:58	10.04	ir
30/06/21	Tā reforma mani dara nervozu.	Rainers	5.05	29:08	110	44	05:46	10.40	ir
			39.58
27/06/21	Kalvenē	Rainers	3.73	22:14	111	8	05:57	10.07	ir
24/06/21	Pēcjāņu rīta maratons. Kontrastam pēc nakts sutīgi karsts un dunduru uzbrukumi.	Rainers	42.20	5:51:42	96	149	08:20	7.20	ir
23/06/21	Jāņu nakts maratons Lietuvā. Stundu pēc starta sākās negaiss. Dubļu jūra, zibens visapkārt!	Rainers	42.55	4:42:44	118	98	06:38	9.03	ir
21/06/21	Laba daudz nevajag ????	Rainers	5.01	29:24	113	19	05:52	10.22	ir
			93.49
20/06/21	Pēc futenes. Liekas, ka 23. pa nakti būs ok????	Rainers	6.25	35:15	115	30	05:38	10.64	ir
17/06/21	Sagaidīju un pavadīju gaismas ceļu.	Rainers	14.86	1:33:22	116	111	06:16	9.55	ir
16/06/21	Šosis.	Rainers	8.23	46:44	109	64	05:40	10.57	ir
15/06/21	Orientēšanās sacensību organizators ????. Liku un ņēmu nost punktus.	Rainers	11.95	2:11:47	105	259	11:01	5.44	ir
			41.29
12/06/21	#maratonaklubs koptreniņš	Rainers	7.01	46:56	113	95	06:41	8.96	ir
10/06/21	Parciņš.	Rainers	10.04	1:00:39	119	102	06:02	9.93	ir
09/06/21	Pēc auto uz servisu. Labāk tomēr vajadzēja kādu palūgt lai aizved.	Rainers	7.39	43:40	108	36	05:54	10.15	ir
08/06/21	Parciņš.	Rainers	13.02	1:18:06	132	117	05:59	10.00	ir
			37.46
06/06/21	Parciņš.	Rainers	9.55	59:33	111	115	06:14	9.62	ir
05/06/21	Sauļojos.	Rainers	12.25	1:12:03	111	50	05:52	10.20	ir
04/06/21	Silts nepatīk.	Rainers	8.01	47:59		47	05:59	10.02	ir
02/06/21	Nu vai nav skaisti.	Rainers	8.02	45:28	116	54	05:40	10.58	ir
01/06/21	Parciņš.	Rainers	9.01	53:41	115	164	05:57	10.07	ir
			46.84
30/05/21	Burtiski nomocīju.	Rainers	17.03	1:38:35	115	130	05:47	10.36	ir
29/05/21	Šosis. Tas pulss tāds dīvains, bet lai nu paliek.	Rainers	10.04	52:47	141	23	05:15	11.41	ir
28/05/21	Egij, vairāk nebija laika.	Rainers	8.01	43:52	122	68	05:28	10.96	ir
26/05/21	No suņiem bail? Ko jūs. Lēni skrēju, ieraudzīju, MOMENTĀ noreaģēju, cirtu riņķī un skrēju ātri.	Rainers	10.12	57:13	118	104	05:39	10.61	ir
25/05/21	5x800 /400 nedaudz ātrāk	Rainers	9.28	51:29	122	51	05:32	10.82	ir
			54.48
21/05/21	VO max 53	Rainers	10.03	54:07	122	40	05:23	11.12	ir
20/05/21	Es cenšos, bet līdz Edžim kā līdz mēnesim!	Rainers	8.17	48:41	116	36	05:57	10.07	ir
19/05/21	Aļo Docent! Uže pobriļi!	Rainers	10.15	56:29	122	40	05:33	10.78	ir
18/05/21	Gunār, cik tur tai Bostonai vajag satrenēties? Es jau mēģinu intervālus!	Rainers	7.88	43:35	121	64	05:31	10.85	ir
17/05/21	9+1 km bez pulksteņa	Rainers	10.18	56:39	122	38	05:33	10.78	ir
			46.41
12/05/21	Satieku meiteni, šī saka, ka baigais vējš. Es nosmejos un dragā tālāk. Pēc brīža griežos uz māju pus	Rainers	10.04	55:16	123	40	05:30	10.90	ir
11/05/21	Šis gan dīvaini. Katru reizi nedaudz pielieku kādu līkumiņu, bet kopējais apļa garums samazinās. Sas	Rainers	7.00	43:23	117	84	06:11	9.68	ir
10/05/21	Divreiz.	Rainers	14.02	1:24:42	123	178	06:02	9.93	ir
			31.06
08/05/21	Egija pa priekšu, es no, es līdzi ????	Rainers	7.01	41:25	128	83	05:54	10.16	ir
07/05/21	Joprojām ar siltu cepuri.	Rainers	7.00	40:34	124	85	05:47	10.35	ir
06/05/21	A es ar cimdiem.	Rainers	7.02	44:48	123	86	06:22	9.40	ir
05/05/21	Stārķi klāt.	Rainers	6.97	40:51	123	82	05:51	10.24	ir
			28.00
29/04/21	Nedaudz pamainīju maršrutu un tagad nevajadzēs 180 apgriezienu!	Rainers	7.09	40:22	121	82	05:41	10.54	ir
			7.09
23/04/21	Vot i domā tagad, kā šito visu nesačakarēt!	Rainers	9.12	53:22	131	121	05:51	10.25	ir
21/04/21	Šosis.	Rainers	10.01	58:18	111	68	05:49	10.30	ir
20/04/21	Šosis.	Rainers	10.01	56:12	115	56	05:36	10.69	ir
19/04/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.02	59:59	116		05:59	10.02	ir
			39.16
16/04/21	parciņš	Rainers	12.34	1:14:43	115		06:03	9.91	ir
15/04/21	parciņš	Rainers	10.14	1:01:35			06:04	9.88	ir
13/04/21	apkārt ezeram	Rainers	10.30	59:59	119	100	05:49	10.30	ir
12/04/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.03	1:00:16		32	06:00	9.99	ir
			42.81
10/04/21	Ap Kazdangu	Rainers	8.01	45:06	119	62	05:37	10.66	ir
10/04/21	lietus	Rainers	10.02	59:19	116	34	05:55	10.14	ir
07/04/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.32	59:59	114	45	05:48	10.32	ir
06/04/21	parciņš	Rainers	9.02	54:46	118	32	06:04	9.88	ir
			37.37
04/04/21	parciņš	Rainers	5.01	31:18	115	31	06:14	9.60	ir
03/04/21	Ap Kazdangu	Rainers	6.80	39:33		33	05:48	10.32	ir
02/04/21	pa miestu	Rainers	11.01	1:00:53		35	05:31	10.85	ir
31/03/21	parciņš	Rainers	9.18	51:51	114	94	05:38	10.62	ir
30/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.01	58:47	127	149	05:52	10.22	ir
			42.01
28/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.11	59:20	114	89	05:52	10.22	ir
27/03/21	skrējos ar Višķeru virtuālajā skrējienā	Rainers	12.37	1:04:57	127	30	05:15	11.43	ir
25/03/21	divi apļi	Rainers	14.09	1:29:00	120	174	06:18	9.50	ir
24/03/21	#kazdangastakumaratons aplītis	Rainers	7.03	43:55	115	83	06:14	9.60	ir
23/03/21	apkārt ezeram	Rainers	10.27	1:04:40	130	83	06:17	9.53	ir
22/03/21	iefilmēju maratona aplīti	Rainers	6.67	46:44	127	45	07:00	8.56	ir
			60.54
20/03/21	apkārt ezeram	Rainers	5.79	35:30	120	32	06:07	9.79	ir
19/03/21	Loterijas biļetei.	Rainers	5.92	35:30	132	45	05:59	10.01	ir
17/03/21	apkārt ezeram	Rainers	10.12	57:34	118	23	05:41	10.55	ir
16/03/21	šosis	Rainers	10.03	55:03	121	71	05:29	10.93	ir
			31.86
14/03/21	šosis	Rainers	10.03	56:26	119	19	05:37	10.66	ir
13/03/21	nost no asfalta ir dubļi	Rainers	13.17	1:17:15	118		05:51	10.23	ir
11/03/21	šodien baigi pūš	Rainers	13.86	1:18:44	121	34	05:40	10.56	ir
10/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	12.10	1:09:07	117	31	05:42	10.50	ir
09/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	12.03	1:07:32	131	31	05:36	10.69	ir
			61.19
07/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	8.47	49:59	118	26	05:54	10.17	ir
06/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	5.08	30:39	113	21	06:02	9.94	ir
05/03/21	Bļāviens, atkal sasniga!	Rainers	8.06	50:25	114	65	06:15	9.59	ir
04/03/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.36	58:13	114	63	05:37	10.68	ir
03/03/21	parciņš	Rainers	8.87	55:27	118	100	06:15	9.60	ir
			40.84
28/02/21	piečuks	Rainers	5.10	29:28		16	05:46	10.38	ir
27/02/21	uz Aizputes Omnivu	Rainers	15.02	1:30:38	114	65	06:02	9.94	ir
26/02/21	apkārt skolai	Rainers	5.25	30:30		12	05:48	10.33	ir
25/02/21	Ap Kazdangu	Rainers	10.23	58:28	120	67	05:42	10.50	ir
24/02/21	šodien neskrējās	Rainers	5.20	30:41	111	60	05:54	10.17	ir
23/02/21	šosis	Rainers	10.10	56:18	127		05:34	10.76	ir
22/02/21	pirmdienis	Rainers	5.04	29:08	117	27	05:46	10.38	ir
			55.94
21/02/21	Ap Kazdangu	Rainers	7.35	42:58	116	45	05:50	10.26	ir
20/02/21	pa miestu	Rainers	7.02	39:43	119	22	05:39	10.61	ir
19/02/21	apkārt ezeram	Rainers	7.39	42:09		65	05:42	10.52	ir
18/02/21	ātri ieskaites piečuku	Rainers	5.34	30:57	127	63	05:47	10.35	ir
17/02/21	apkārt ezeram	Rainers	6.02	35:32		67	05:54	10.17	ir
16/02/21	apkārt ezeram	Rainers	5.07	32:24		64	06:23	9.39	ir
15/02/21	apkārt ezeram	Rainers	10.27	1:01:27	118	87	05:59	10.03	ir
			48.46
14/02/21	apkārt ezeram	Rainers	5.00	34:15	111	71	06:51	8.76	ir
13/02/21	Ap Kazdangu	Rainers	5.05	33:19	113	66	06:35	9.09	ir
12/02/21	parciņš /šosis	Rainers	8.01	45:59	121	72	05:44	10.45	ir
11/02/21	parciņš	Rainers	8.33	57:12	119	118	06:52	8.74	ir
10/02/21	parciņš	Rainers	7.00	47:37	123	106	06:48	8.82	ir
09/02/21	parciņš	Rainers	6.35	41:09	118	118	06:28	9.26	ir
08/02/21	cenšos vākt metrus	Rainers	8.18	51:03	120	126	06:14	9.61	ir
			47.92
07/02/21	svētdienas piečuks	Rainers	5.48	35:15	115	126	06:25	9.33	ir
06/02/21	turpinu kalnā 15x	Rainers	10.37	1:13:24	114	300	07:04	8.48	ir
05/02/21	atkal kalnā	Rainers	7.04	52:10	119	176	07:24	8.10	ir
04/02/21	turpinu vākt metrus	Rainers	9.47	1:00:56	121	203	06:26	9.32	ir
03/02/21	šturmēju Pūckalnu	Rainers	5.72	37:26	118	146	06:32	9.17	ir
02/02/21	stirnabuka metru krāšana	Rainers	9.59	1:00:58		137	06:21	9.44	ir
01/02/21	vienu km pieliekam 47	Rainers	9.10	56:45	120	31	06:14	9.62	ir
			56.77
30/01/21	sniegs 49 pulss laikam sameloja	Rainers	7.11	44:40	132	19	06:16	9.55	ir
29/01/21	zālē 50	Rainers	2.01	13:12	95		06:34	9.14	ir
28/01/21	vecais maršruts 46	Rainers	8.09	48:39	116	36	06:00	9.98	ir
27/01/21	nepatīk ziema 46	Rainers	8.15	46:47	118	35	05:44	10.45	ir
26/01/21	parciņš un centrs 47	Rainers	8.17	47:01	120	30	05:45	10.43	ir
25/01/21	Ap Kazdangu. 45	Rainers	8.10	47:02	120	40	05:48	10.33	ir
			41.63
23/01/21	Ap Kazdangu. 47	Rainers	7.43	44:29	126	31	05:59	10.02	ir
22/01/21	pa Kazdangu 46	Rainers	7.34	42:46	119	71	05:49	10.30	ir
21/01/21	Sporta zāle. 50	Rainers	2.00	15:00	106		07:30	8.00	ir
20/01/21	Ap Kazdangu	Rainers	7.17	43:23	121	79	06:03	9.92	ir
19/01/21	Turpinu tipināt ap skolu.	Rainers	7.22	43:35	120	36	06:02	9.94	ir
18/01/21	Turpinu tipināt ap skolu.	Rainers	7.14	43:46	121	30	06:07	9.79	ir
			38.30
16/01/21	šosis	Rainers	6.02	36:33	120	30	06:04	9.88	ir
15/01/21	Auksts.	Rainers	5.23	31:04	117	21	05:56	10.10	ir
14/01/21	Šonedēļ ap skolu.	Rainers	6.57	41:21	120	77	06:17	9.53	ir
13/01/21	Skolas aplis.	Rainers	6.26	38:45	119	21	06:11	9.69	ir
12/01/21	Turpinu tipināt ap skolu.	Rainers	5.74	35:43	122	21	06:13	9.64	ir
11/01/21	Ap skolu.	Rainers	5.10	33:02	118	23	06:28	9.26	ir
			34.92
09/01/21	Kalvenē	Rainers	5.71	38:40	118	31	06:46	8.86	ir
08/01/21	Tas aplis.	Rainers	7.01	48:45	123	100	06:57	8.63	ir
07/01/21	Sporta zāle	Rainers	2.18	18:58	102		08:42	6.90	ir
06/01/21	svariem baterija tukša	Rainers	6.83	45:11	120	45	06:36	9.07	ir
05/01/21	svariem izbeigusies baterija	Rainers	7.27	45:58	125	41	06:19	9.49	ir
			29.00
01/01/21	79.2 pirmais	Rainers	5.02	30:39	122	7	06:06	9.83	ir
31/12/20	79.1	Rainers	5.13	31:26	119	8	06:07	9.79	ir
			10.15
27/12/20	Orientēšanās ar iesildi.	Rainers	10.67	1:32:15	122	81	08:38	6.94	ir
23/12/20	parciņš 78.1	Rainers	7.01	43:18	115	21	06:10	9.71	ir
22/12/20	Ap Kazdangu 78.2	Rainers	8.38	52:59		26	06:19	9.49	ir
21/12/20	parciņš 77.8	Rainers	6.41	40:46	114	24	06:21	9.43	ir
			32.47
20/12/20	Ap Kazdangu 78.0	Rainers	7.41	49:35	120	17	06:41	8.97	ir
19/12/20	Ap Kazdangu 77.9	Rainers	5.01	30:23	119	26	06:03	9.89	ir
18/12/20	parciņš 78.2	Rainers	6.01	38:43	129	23	06:26	9.31	ir
17/12/20	parciņš	Rainers	5.77	36:23	117	32	06:18	9.52	ir
15/12/20	Sporta zāle	Rainers	3.02	18:43	107		06:11	9.68	ir
			27.22
12/12/20	Pusmaratons skolas koridoros.	Rainers	21.10	2:23:08	120	270	06:47	8.84	ir
09/12/20	parciņš pa tumsu, asfalts	Rainers	8.17	47:27	119	34	05:48	10.33	ir
08/12/20	parciņš	Rainers	7.33	44:14	120	86	06:02	9.94	ir
07/12/20	Sporta zāle	Rainers	3.26	30:43	104		09:25	6.37	ir
			39.86
05/12/20	Ap Kazdangu	Rainers	5.30	30:44	119	26	05:47	10.35	ir
04/12/20	parciņš	Rainers	5.78	34:15	120	22	05:55	10.13	ir
03/12/20	Sporta zāle	Rainers	2.42	17:43	103		07:19	8.20	ir
02/12/20	parciņš pa tumsu	Rainers	8.45	49:55	123	68	05:54	10.16	ir
01/12/20	parciņš, pa tumsu	Rainers	8.53	52:33		56	06:09	9.74	ir
			30.48
11/11/20	#74.6 ap ezeru	Rainers	7.14	41:38	121	85	05:49	10.29	ir
10/11/20	Mēģināšu atsākt.	Rainers	7.03	41:10			05:51	10.25	ir
			14.17
22/10/20	parciņš	Rainers	3.02	18:32	111	21	06:08	9.78	ir
21/10/20	Kazdanga	Rainers	6.14	35:52	111	36	05:50	10.27	ir
20/10/20	apkārt ezeram	Rainers	6.33	38:44		63	06:07	9.81	ir
19/10/20	apkārt ezeram	Rainers	5.20	31:35	113	45	06:04	9.88	ir
			20.69
18/10/20	#74.9 ap rajonu	Rainers	4.11	24:50	107	21	06:02	9.93	ir
17/10/20	#75.3 parciņš	Rainers	7.03	43:34	112	71	06:11	9.68	ir
16/10/20	#75 parciņš	Rainers	4.33	25:39		59	05:55	10.13	ir
15/10/20	#75 ap ezeru	Rainers	5.26	33:11		22	06:18	9.51	ir
14/10/20	apkārt ezeram	Rainers	5.14	31:45	109	13	06:10	9.71	ir
13/10/20	Ap Kazdangu	Rainers	5.25	30:22	117	60	05:47	10.37	ir
12/10/20	parciņš	Rainers	2.54	15:34	107	7	06:07	9.79	ir
			33.66
11/10/20	parciņš	Rainers	4.17	25:22	108	13	06:04	9.86	ir
10/10/20	Maratons Taisnais.	Rainers	42.20	4:18:13	119	250	06:07	9.80	ir
09/10/20	parciņš	Rainers	2.26	13:30	109	7	05:58	10.04	ir
08/10/20	parciņš	Rainers	4.04	24:40	115	7	06:06	9.83	ir
07/10/20	75.3 parciņš	Rainers	4.27	24:17	118	30	05:41	10.55	ir
06/10/20	#75.4 parciņš	Rainers	4.13	24:09	119		05:50	10.26	ir
05/10/20	#75.4 parciņš	Rainers	4.05	23:47	116	7	05:52	10.22	ir
			65.12
04/10/20	Ap Kazdangu	Rainers	4.50	24:32	110	28	05:27	11.01	ir
03/10/20	#76.1 šosis	Rainers	10.03	56:39	117	7	05:38	10.62	ir
02/10/20	parciņš	Rainers	2.18	13:13	110	16	06:03	9.90	ir
01/10/20	#75.4 parciņš	Rainers	5.08	31:56	115	17	06:17	9.54	ir
30/09/20	#75.3 parciņš	Rainers	4.09	25:03	114	32	06:07	9.80	ir
29/09/20	#75.1 šosis	Rainers	10.02	55:19	115	15	05:31	10.87	ir
28/09/20	#75.8 parciņš	Rainers	6.01	35:25	113		05:53	10.18	ir
			41.91
27/09/20	Kopskrējiens ar TT Rīgā.	Rainers	10.76	1:03:51	114		05:56	10.11	ir
26/09/20	Liepāja	Rainers	10.02	56:28	118		05:38	10.65	ir
25/09/20	#75.0 parciņš	Rainers	4.04	23:56			05:55	10.13	ir
24/09/20	#75.4 pa Kazdangas krūmiem	Rainers	6.68	38:32	117	14	05:46	10.40	ir
23/09/20	parciņš	Rainers	3.02	18:39		14	06:10	9.72	ir
22/09/20	#75.9 šosis	Rainers	7.02	39:05	117		05:34	10.78	ir
21/09/20	#76.0 uz Aizputi	Rainers	7.75	46:11		23	05:57	10.07	ir
			49.29
20/09/20	#76.3 šosis	Rainers	8.03	46:55		9	05:50	10.27	ir
19/09/20	#75.3 Kazdangas kross	Rainers	7.28	38:33		90	05:17	11.33	ir
18/09/20	#75.3 ap ezeru	Rainers	5.01	28:35	113	35	05:42	10.52	ir
17/09/20	#75.8 parciņš	Rainers	4.80	28:48	113	33	06:00	10.00	ir
16/09/20	#75.8 parciņš	Rainers	5.01	30:21	117	35	06:03	9.90	ir
15/09/20	#76.3 parciņš	Rainers	5.02	32:37		50	06:29	9.23	ir
14/09/20	parciņš	Rainers	4.01	27:08	111	21	06:45	8.87	ir
			39.16
13/09/20	Viļņas maratons 2020.	Rainers	42.20	3:57:45	126	328	05:38	10.65	ir
12/09/20	Vakars Viļņā	Rainers	2.11	12:20	110	35	05:50	10.26	ir
11/09/20	#76.7 Kalvene	Rainers	3.74	22:12			05:56	10.11	ir
10/09/20	#76.1 ķeksis	Rainers	1.76	10:33		13	05:59	10.01	ir
09/09/20	#76.3 ap ezeru	Rainers	4.16	24:52	111	35	05:58	10.04	ir
08/09/20	apkārt ezeram	Rainers	4.01	24:35	117	13	06:07	9.79	ir
07/09/20	ap ezeru	Rainers	4.17	25:21	115		06:04	9.87	ir
			62.15
06/09/20	Tindiraba pusīte Tallinā	Rainers	21.10	1:57:22	129	93	05:33	10.78	ir
05/09/20	Kalvenē pēc kartupeļu talkas	Rainers	2.16	12:50	111		05:56	10.10	ir
04/09/20	parciņš	Rainers	3.36	20:55	108	36	06:13	9.64	ir
03/09/20	iesilde/atsilde	Rainers	1.30	08:12	111		06:18	9.51	ir
03/09/20	novada kross.	Rainers	3.59	18:17		12	05:05	11.78	ir
02/09/20	parciņš	Rainers	3.78	24:11		30	06:23	9.38	ir
01/09/20	jau septembris	Rainers	4.14	24:31	115	14	05:55	10.13	ir
31/08/20	augusts cauri	Rainers	3.35	20:30		12	06:07	9.80	ir
			42.78
30/08/20	#76 parciņš	Rainers	3.19	20:38	111	23	06:28	9.28	ir
29/08/20	Sigulda - Līgatne - Sigulda maratons.	Rainers	42.20	4:13:01	130	520	05:59	10.01	ir
28/08/20	aplītis ap Spici Rīgā	Rainers	3.82	22:32	117		05:53	10.17	ir
27/08/20	Skrunda	Rainers	2.13	12:53			06:02	9.92	ir
26/08/20	parciņš	Rainers	3.09	18:52	112	21	06:06	9.83	ir
25/08/20	apkārt ezeram	Rainers	3.18	18:07	117	7	05:41	10.53	ir
24/08/20	parciņš	Rainers	2.01	12:24	110	5	06:10	9.73	ir
			59.62
23/08/20	nedaudz stīvs	Rainers	1.70	10:43		4	06:18	9.52	ir
22/08/20	Helsinku maratons 2020. TT uz 4:15	Rainers	42.20	4:14:49	127	251	06:02	9.94	ir
21/08/20	rīt maratons	Rainers	1.12	07:12		5	06:25	9.33
20/08/20	parciņš	Rainers	1.45	08:13	106	7	05:40	10.59	ir
19/08/20	parciņš	Rainers	3.03	17:47	117	25	05:52	10.22	ir
18/08/20	parciņš	Rainers	2.58	16:12			06:16	9.56	ir
17/08/20	Pa baso.	Rainers	3.24	20:39	106		06:22	9.41	ir
			55.32
16/08/20	Kilometrs ķeksim.	Rainers	1.01	06:23	111		06:19	9.49	ir
15/08/20	Žolinas maratonas Viļņā	Rainers	42.20	4:11:30	124	219	05:57	10.07	ir
14/08/20	vakarā pa Viļņu	Rainers	4.32	25:18	110	28	05:51	10.25	ir
13/08/20	Novada kross	Rainers	3.27	14:35			04:27	13.45	ir
13/08/20	Iesildīšanās	Rainers	1.05	05:30			05:14	11.45	ir
12/08/20	parciņš	Rainers	2.02	12:04			05:58	10.04	ir
11/08/20	parciņš	Rainers	3.12	18:27		32	05:54	10.15	ir
10/08/20	parciņš	Rainers	3.33	19:23	106		05:49	10.31	ir
			60.32
09/08/20	#74.2 šosis	Rainers	3.01	17:58	106		05:58	10.05	ir
08/08/20	iekustējos pirms	Rainers	1.00	06:12	117		06:12	9.68	ir
08/08/20	Kuldīgas pusmaratons	Rainers	21.10	1:52:59	131	25	05:21	11.20	ir
07/08/20	#74.0 parciņš	Rainers	4.04	23:20	111	35	05:46	10.39	ir
06/08/20	parciņš	Rainers	3.04	18:49	106	35	06:11	9.69	ir
05/08/20	parciņš	Rainers	3.01	18:32	109		06:09	9.74	ir
04/08/20	parciņš	Rainers	3.01	19:07	106	19	06:21	9.45	ir
03/08/20	Stīvs trinītis.	Rainers	3.03	18:40	113		06:09	9.74	ir
			41.24
02/08/20	Maratons Klajoklis11, Lietuva.	Rainers	42.20	5:13:23			07:25	8.08	ir
01/08/20	Nakts maratons Lietuvā	Rainers	42.20	4:39:39			06:37	9.05	ir
31/07/20	#74.0 ja Kazdangā būs maratons (būs), tad šitādi 6 apļi	Rainers	7.24	44:23	118	57	06:07	9.79	ir
30/07/20	#73.9 parciņš	Rainers	5.12	29:27		29	05:45	10.43	ir
29/07/20	#74.6 ap ezeru	Rainers	5.01	29:25	110	42	05:52	10.22	ir
28/07/20	Kilometrs pēc donoru dienas.	Rainers	1.02	06:14	110		06:06	9.82	ir
27/07/20	#73.9 parciņš	Rainers	5.03	30:28	110	43	06:03	9.91	ir
			107.81
26/07/20	#73.9 šosis	Rainers	8.01	44:44	115	45	05:35	10.74	ir
25/07/20	#74.6 Kalvene	Rainers	8.16	46:57	116	35	05:45	10.43	ir
24/07/20	parciņš	Rainers	3.03	17:34	113	9	05:47	10.35	ir
23/07/20	#75.1 šosis	Rainers	9.15	51:32	113		05:37	10.65	ir
22/07/20	#74.8 parks, šosis	Rainers	9.11	52:42	113	63	05:47	10.37	ir
21/07/20	parciņš	Rainers	8.32	49:39	117	71	05:58	10.05	ir
20/07/20	Parciņš	Rainers	5.02	31:05	106	43	06:11	9.69	ir
			50.80
19/07/20	Kalvenē	Rainers	7.08	42:50	112	7	06:02	9.92	ir
18/07/20	jaunais asfalta segums	Rainers	5.20	30:39	115		05:53	10.18	ir
17/07/20	Kazdanga	Rainers	7.30	44:14	111	50	06:03	9.90	ir
16/07/20	novada krosa posms	Rainers	3.26	14:04	145	12	04:18	13.91	ir
15/07/20	Kalvenē	Rainers	4.12	25:13		8	06:07	9.80	ir
14/07/20	Parciņš	Rainers	3.36	21:12	106	21	06:18	9.51	ir
13/07/20	#74.4	Rainers	5.07	30:31		35	06:01	9.97	ir
			35.39
12/07/20	Jonavas maratonas	Rainers	42.20	3:45:04	129	370	05:20	11.25	ir
11/07/20	Parciņš	Rainers	3.02	18:03	104	14	05:58	10.04	ir
10/07/20	Parciņš	Rainers	3.03	19:14	110	21	06:20	9.45	ir
09/07/20	Parciņš	Rainers	4.44	26:14	113	36	05:54	10.16	ir
08/07/20	#74.1 parciņā	Rainers	5.15	39:41	112	29	07:42	7.79	ir
07/07/20	Parciņš	Rainers	4.01	24:45	113		06:10	9.72	ir
06/07/20	#72.8 šosis	Rainers	5.14	29:30		28	05:44	10.45	ir
			66.99
05/07/20	Klajoklis10. Maratons Lietuvā.	Rainers	42.20	4:10:32	124	241	05:56	10.11	ir
04/07/20	rīt maratons	Rainers	3.33	19:17			05:47	10.36	ir
03/07/20	Kilometrs pēc kūkas.	Rainers	1.01	06:12			06:08	9.77	ir
02/07/20	#72.9 šosis	Rainers	5.40	29:56	114	21	05:32	10.82	ir
01/07/20	#72.8 parciņš	Rainers	6.21	35:30	118	35	05:42	10.50	ir
30/06/20	#73 šosis	Rainers	6.23	32:41	117	21	05:14	11.44	ir
29/06/20	#72.9 #šosis	Rainers	5.63	30:57	121	36	05:29	10.91	ir
			70.01
28/06/20	#72.7	Rainers	3.02	18:34			06:08	9.76	ir
27/06/20	Šosis	Rainers	3.01	18:32	111		06:09	9.74	ir
26/06/20	#72.8 +31	Rainers	3.02	18:34	106	2	06:08	9.76	ir
25/06/20	#72.4 parciņā	Rainers	3.02	19:05	111		06:19	9.50	ir
24/06/20	Maratons Klajoklis9, Lietuva.	Rainers	42.20	5:06:52	110	205	07:16	8.25	ir
23/06/20	Maratons Klajoklis8, Lietuva.	Rainers	42.20	4:14:53		106	06:02	9.93	ir
22/06/20	Ap skolu...	Rainers	3.01	16:49		5	05:35	10.74	ir
			99.47
21/06/20	#73.5 Kalvene	Rainers	5.32	31:24	110		05:54	10.17	ir
20/06/20	#73.6 lietus, zibens. 100 diena	Rainers	5.94	33:35	114	7	05:39	10.61	ir
19/06/20	#73.9 ap skolu	Rainers	5.77	34:10	107	7	05:55	10.13	ir
18/06/20	#74 karsts	Rainers	5.01	29:09	118	8	05:49	10.31	ir
17/06/20	#73.8 šosis	Rainers	5.02	30:02	114	7	05:58	10.03	ir
16/06/20	#73.7 parciņš	Rainers	5.73	34:46		28	06:04	9.89	ir
15/06/20	Gunārs saka , ka ar 3 pietiek.	Rainers	3.01	19:06	105	7	06:20	9.46	ir
			35.80
14/06/20	Klaipēdas maratons.	Rainers	42.20	3:57:29	124	195	05:37	10.66	ir
13/06/20	#73.7 apkārt Kazdangai	Rainers	5.01	29:34		14	05:54	10.17	ir
12/06/20	Pēc izlaiduma kūkas.	Rainers	5.01	30:55		34	06:10	9.72	ir
11/06/20	Parciņš	Rainers	5.02	31:43	119	3	06:19	9.50	ir
10/06/20	Parciņš	Rainers	5.03	31:17		13	06:13	9.65	ir
09/06/20	Liku distanci orient	Rainers	7.50	49:45	118	35	06:38	9.05	ir
08/06/20	PPP	Rainers	5.05	30:42		17	06:04	9.87	ir
			74.82
07/06/20	Maratons Klajoklis6, Lietuva.	Rainers	42.20	3:53:59	124	99	05:32	10.82	ir
06/06/20	#72.4 pa Kazdangas krūmiem	Rainers	5.15	30:23	117	15	05:53	10.17	ir
05/06/20	#72.6 apkārt ezeram	Rainers	5.02	30:37		15	06:05	9.84	ir
04/06/20	#72.9 ap Kazdangu	Rainers	5.56	33:10	110	21	05:57	10.06	ir
03/06/20	#73.0	Rainers	6.73	40:02		43	05:56	10.09	ir
02/06/20	#73.4 parciņš	Rainers	6.03	35:44	110	14	05:55	10.13	ir
01/06/20	#73.4 ppp	Rainers	5.01	31:02	107	36	06:11	9.69	ir
			75.70
31/05/20	#72.8 ap Kazdangu	Rainers	5.55	33:33			06:02	9.93	ir
30/05/20	Maratons Klajoklis5, Dubingai. Lietuva.	Rainers	42.20	4:11:59	119	528	05:58	10.05	ir
29/05/20	#73.3 orient Grobiņa	Rainers	7.77	50:54	116	21	06:33	9.16	ir
28/05/20	#73.2 uz Aizputi	Rainers	7.77	45:56	110	14	05:54	10.15	ir
27/05/20	#72.8 ap Kazdangu	Rainers	10.19	59:43	111	14	05:51	10.24	ir
26/05/20	#73.0 ap Kazdangu	Rainers	10.10	1:00:44	114	35	06:00	9.98	ir
26/05/20	#73.0 no Aizputes	Rainers	7.77	43:41	114		05:37	10.67	ir
25/05/20	#73.3 ap Kazdangu	Rainers	17.17	1:40:42	111	42	05:51	10.23	ir
			108.52
24/05/20	#73.2 ap Kazdangu	Rainers	16.16	1:36:36	111	21	05:58	10.04	ir
23/05/20	#73.1 Kalvenē	Rainers	16.16	1:33:57	114	79	05:48	10.32	ir
22/05/20	#73.1 Rudbārži-Kalvene	Rainers	16.16	1:33:17	113	56	05:46	10.39	ir
21/05/20	#73.1 ap Kazdangu	Rainers	16.16	1:33:37	112	64	05:47	10.36	ir
20/05/20	#73.6 ap Kazdangu	Rainers	16.16	1:35:17	113	49	05:53	10.18	ir
19/05/20	#73.9 ap Kazdangu	Rainers	16.16	1:37:17	113	66	06:01	9.97	ir
18/05/20	#73.6 pa Kazdangu	Rainers	16.16	1:33:50	114	71	05:48	10.33	ir
			113.12
17/05/20	#73.8 ap Kazdangu	Rainers	15.15	1:26:52		35	05:44	10.46	ir
16/05/20	#73.6 ap Kazdangu	Rainers	15.15	1:29:52		35	05:55	10.11	ir
15/05/20	#73.8 parciņš,šosis	Rainers	15.15	1:29:47	115	28	05:55	10.12	ir
14/05/20	#73.9 parciņš, šosis	Rainers	15.15	1:30:50	111	35	05:59	10.01	ir
13/05/20	#74.1 parciņš, šosis	Rainers	15.15	1:27:54		42	05:48	10.34	ir
12/05/20	74.6 parciņš, šosis	Rainers	15.15	1:29:25	116	116	05:54	10.17	ir
11/05/20	#74.4 šosis,parciņš	Rainers	15.15	1:27:41		66	05:47	10.37	ir
			106.05
10/05/20	#73.9 parciņš, šosis	Rainers	14.06	1:24:10	110	28	05:59	10.02	ir
09/05/20	Dienas norma līdz 14 gar jūru.	Rainers	6.15	35:57	116		05:50	10.26	ir
09/05/20	Orientēšanās Liepājā.	Rainers	7.04	40:29	122	14	05:45	10.43	ir
09/05/20	Sildījos.	Rainers	1.00	06:10	109		06:10	9.73	ir
08/05/20	#73.6 parks, šosis	Rainers	14.14	1:24:14	116	163	05:57	10.07	ir
07/05/20	#74.3 parks, šosis	Rainers	14.14	1:22:09	116	92	05:48	10.33	ir
06/05/20	#73.9 parciņš, šosis	Rainers	14.14	1:21:55	112	58	05:47	10.36	ir
05/05/20	#74.1 parciņš, šosis	Rainers	14.14	1:21:41	113	64	05:46	10.39	ir
04/05/20	#73.6 ap Kazdangu	Rainers	14.14	1:23:38	115	21	05:54	10.14	ir
			98.95
03/05/20	#73.6 šosis	Rainers	13.10	1:20:18	117	39	06:07	9.79	ir
02/05/20	#74.1 pa Kazdangu	Rainers	13.04	1:19:57			06:07	9.79	ir
01/05/20	#73.9 atsilde pirms kūkas	Rainers	5.42	34:54	113		06:26	9.32	ir
01/05/20	#73.9 orientēšanās Misiņkalnā	Rainers	7.58	1:08:49	121	158	09:04	6.61	ir
30/04/20	#73.9 vate	Rainers	13.13	1:19:32	111	97	06:03	9.91	ir
29/04/20	#73.6 jūrmala Liepājā	Rainers	13.13	1:13:55	119		05:37	10.66	ir
28/04/20	#73.5 parks, šosis	Rainers	13.13	1:14:49	119	56	05:41	10.53	ir
27/04/20	#74.2 parks, šosis	Rainers	13.13	1:15:35	119	42	05:45	10.42	ir
			91.66
26/04/20	#74.2 ap Kazdangu	Rainers	12.12	1:13:18	111	35	06:02	9.92	ir
25/04/20	74.4 orientējos un atsildoties 9.65/2.53	Rainers	12.18	1:38:21	123	72	08:04	7.43	ir
24/04/20	#75.4 šosis	Rainers	12.12	1:10:14	116	37	05:47	10.35	ir
23/04/20	#74.7	Rainers	12.12	1:11:12	115	159	05:52	10.21	ir
22/04/20	Parks, šosis.	Rainers	12.12	1:09:52	115	78	05:45	10.41	ir
21/04/20	#74.8 parks, šosis	Rainers	12.12	1:11:42	113	85	05:54	10.14	ir
20/04/20	#74.7 ap Kazdangu	Rainers	12.12	1:13:09		42	06:02	9.94	ir
			84.90
19/04/20	#75.1 ap Kazdangu	Rainers	11.11	1:06:37	111	57	05:59	10.01	ir
18/04/20	#74.6 Kalvenē pēc malkas	Rainers	11.11	1:09:06		14	06:13	9.65	ir
17/04/20	#74.8 parciņš	Rainers	11.11	1:01:59		50	05:34	10.75	ir
16/04/20	#74.8 šosis	Rainers	11.11	1:03:43	115	7	05:44	10.46	ir
15/04/20	#75.4 parciņš	Rainers	11.11	1:04:04	118	78	05:45	10.40	ir
14/04/20	#74.7 ap Kazdangu	Rainers	11.22	1:06:33	118	28	05:55	10.12	ir
13/04/20	#75.3 ap Kazdabgu	Rainers	11.11	1:06:31		42	05:59	10.02	ir
			77.88
12/04/20	#74.7 Kalvenē	Rainers	10.06	59:28		14	05:54	10.15	ir
11/04/20	#75.0 šosis	Rainers	10.03	57:38		15	05:44	10.44	ir
10/04/20	#74.4 šosis	Rainers	10.00	57:33		15	05:45	10.43	ir
09/04/20	#74.4 šosis, parks	Rainers	10.05	1:00:57		29	06:03	9.89	ir
08/04/20	#74.5 šosis	Rainers	10.02	1:00:21	114	21	06:01	9.96	ir
07/04/20	#74.7 šosis	Rainers	10.11	59:29	119	1	05:53	10.20	ir
06/04/20	#76.0 parciņš	Rainers	10.07	59:53	111	28	05:56	10.09	ir
			70.34
05/04/20	#76.4 parciņš	Rainers	9.31	59:25	113	35	06:22	9.40	ir
04/04/20	#75.0 Kalvene	Rainers	9.02	55:32		28	06:09	9.75	ir
03/04/20	#75.0 parciņš	Rainers	9.49	55:55	120	42	05:53	10.18	ir
02/04/20	#74.8 parks, šosis	Rainers	9.13	51:52	117	17	05:40	10.56	ir
01/04/20	#75.1 parciņš	Rainers	9.26	55:09	116	35	05:57	10.07	ir
31/03/20	#74.9 šosis	Rainers	9.03	52:27	116	14	05:48	10.33	ir
30/03/20	#76.0 parciņš ar sniegu	Rainers	9.11	55:32		34	06:05	9.84	ir
			64.35
29/03/20	#76.0 šosis	Rainers	5.29	31:34		14	05:58	10.05	ir
28/03/20	#76.1 Kalvene	Rainers	7.05	42:06	114	50	05:58	10.05	ir
27/03/20	#75.0 parciņš, joprojām lēni	Rainers	5.30	33:24	112	29	06:18	9.52	ir
26/03/20	#75.4 parciņš	Rainers	8.46	50:43	113	21	05:59	10.01	ir
25/03/20	#76.1 parciņš	Rainers	8.39	59:23	117	42	07:04	8.48	ir
24/03/20	#76.5 parciņš	Rainers	12.02	1:13:10	119	71	06:05	9.86	ir
23/03/20	#76.5 parciņš	Rainers	8.61	52:01	121	59	06:02	9.93	ir
			55.12
22/03/20	#76.4 šosis	Rainers	5.37	30:34	120		05:41	10.54	ir
21/03/20	75.7 Kalvene	Rainers	5.04	30:27	119	17	06:02	9.93	ir
20/03/20	#75.4 parciņš	Rainers	7.05	41:46	119	59	05:55	10.13	ir
19/03/20	#76.1 parciņš	Rainers	7.17	43:47	119	59	06:06	9.83	ir
18/03/20	#76.4 parciņš	Rainers	7.16	44:23	122	64	06:11	9.68	ir
17/03/20	#76.7 parks	Rainers	7.01	45:18		100	06:27	9.28	ir
16/03/20	#77.1 parkā slīd	Rainers	7.01	45:20		100	06:28	9.28	ir
			45.81
15/03/20	#76.8 parciņš	Rainers	7.02	42:16	116	14	06:01	9.97	ir
14/03/20	#77.4 parciņš	Rainers	6.41	39:03		21	06:05	9.85	ir
13/03/20	#77.2 ar bērniem	Rainers	2.57	17:09		71	06:40	8.99	ir
			16.00
06/03/20	#76.6 parks	Rainers	5.06	31:02		79	06:07	9.78	ir
05/03/20	#76.7 parks	Rainers	5.24	32:04			06:07	9.80	ir
			10.30
01/03/20	Maltas maratons	Rainers	42.20	3:49:41	133	342	05:26	11.02	ir
27/02/20	#75.9 parciņš	Rainers	5.03	29:46		7	05:55	10.14	ir
26/02/20	#76.3 parciņš	Rainers	6.26	36:52		35	05:53	10.19	ir
25/02/20	#76.0 parciņš	Rainers	5.22	30:54		35	05:55	10.14	ir
			58.71
23/02/20	#75.9 maratons Klajoklis2 Šauļos	Rainers	42.20	4:10:22			05:56	10.11	ir
20/02/20	#75.5 parciņš	Rainers	9.01	52:31		50	05:49	10.29	ir
18/02/20	#75.5 joprojām nedaudz	Rainers	5.22	29:50		21	05:42	10.50	ir
17/02/20	parciņš	Rainers	5.10	29:43		28	05:49	10.30	ir
			61.53
16/02/20	Kalvene	Rainers	5.10	32:11		15	06:18	9.51	ir
15/02/20	parciņš	Rainers	5.48	35:34		53	06:29	9.24	ir
13/02/20	#75.3	Rainers	8.29	50:58		42	06:08	9.76	ir
11/02/20	#75. Parciņš	Rainers	7.17	44:04		50	06:08	9.76	ir
			26.04
08/02/20	Utenos arēnas maratonas.	Rainers	42.20	3:57:30	126		05:37	10.66	ir
06/02/20	#76.1 parciņš	Rainers	7.01	43:18		100	06:10	9.71	ir
05/02/20	#75.5 stadionā Brocēnos	Rainers	7.12	39:32			05:33	10.81	ir
			56.33
02/02/20	Parciņš.	Rainers	9.07	58:13		107	06:25	9.35	ir
29/01/20	Vēl +24	Rainers	13.40	1:21:40		50	06:05	9.84	ir
28/01/20	Marakešā +24	Rainers	12.26	1:11:46		37	05:51	10.25	ir
			34.73
26/01/20	Marathon Marakech.	Rainers	42.20	3:52:04	132	242	05:29	10.91	ir
23/01/20	Madeira	Rainers	7.11	44:10		173	06:12	9.66	ir
22/01/20	Madeira	Rainers	5.21	32:39		120	06:16	9.57	ir
			54.52
19/01/20	Maratons Funšalā. Madeira.	Rainers	42.20	3:32:59	139	331	05:02	11.89	ir
17/01/20	Funchal Madeira	Rainers	5.59	29:37			05:17	11.32	ir
14/01/20	Lenta, pirms pavingrošanas.	Rainers	2.00	12:24			06:12	9.68	ir
			49.79
10/01/20	Melnā lenta pirms vingrošanas :)	Rainers	1.00	06:02			06:02	9.94	ir
09/01/20	#72.5	Rainers	7.57	45:30		17	06:00	9.98	ir
08/01/20	#72.6	Rainers	10.03	59:52		35	05:58	10.05	ir
07/01/20	#72.6 parciņš	Rainers	10.02	58:17		77	05:49	10.32	ir
			28.62
05/01/20	Šogad pirmais.	Rainers	8.28	47:37		50	05:45	10.43	ir
			8.28
29/12/19	otrā diena, 51.maratons	Rainers	42.20	4:34:27		71	06:30	9.22	ir
28/12/19	Mindaugas Garmus Marathon 500+ Maratonā. Man 50.maratons	Rainers	42.20	4:08:10			05:52	10.20	ir
25/12/19	#72.7 šosis	Rainers	10.04	59:18		14	05:54	10.16	ir
24/12/19	#72.9 parks, šoseja, lietus	Rainers	10.19	57:04		28	05:36	10.71	ir
			104.62
22/12/19	#72.9 parks, šoseja	Rainers	15.02	1:28:14	114	49	05:52	10.21	ir
21/12/19	Kalvene	Rainers	16.08	1:30:56		14	05:39	10.61	ir
19/12/19	#73 riņķoju ap skolu :)	Rainers	11.09	1:01:10		14	05:30	10.88	ir
18/12/19	#72.8 vakar nodevu asinis	Rainers	10.03	1:00:17		71	06:00	9.98	ir
			52.22
15/12/19	#72.4	Rainers	10.07	59:56		33	05:57	10.08	ir
14/12/19	#72.8 pusīte	Rainers	21.11	2:01:34		132	05:45	10.42	ir
11/12/19	#72.8 līkloči pa Kazdangu	Rainers	14.10	1:21:20			05:46	10.40	ir
10/12/19	#73.2 riņķoju pa Kazdangas apgaismotām takām	Rainers	14.17	1:17:25		174	05:27	10.98	ir
			59.45
08/12/19	#73.1 Kazdangā baigi līst un pūš	Rainers	10.74	57:54		35	05:23	11.13	ir
07/12/19	#72.8 ar Gunāru Rīgā...	Rainers	16.29	1:21:43		34	05:00	11.96	ir
06/12/19	Līkumoti pa Kazdangu	Rainers	14.26	1:19:53			05:36	10.71	ir
04/12/19	Smārdes pusē	Rainers	14.18	1:16:28		14	05:23	11.13	ir
03/12/19	Rīgā slapjš un slidens.	Rainers	12.07	1:11:00			05:52	10.20	ir
			67.54
01/12/19	Asfalts.	Rainers	10.03	57:21			05:43	10.49	ir
29/11/19	#73 parks, šosis	Rainers	14.09	1:16:12		165	05:24	11.09	ir
27/11/19	#72.3 meklējot laternas	Rainers	14.05	1:18:55		35	05:37	10.68	ir
26/11/19	#73 parciņš	Rainers	10.08	55:02	115		05:27	10.99	ir
			48.25
23/11/19	parciņš	Rainers	10.38	1:00:00		106	05:46	10.38	ir
19/11/19	pēdējais siltumā...	Rainers	7.12	43:16	107	57	06:04	9.87	ir
18/11/19	Neko diži jau neskrienas...	Rainers	6.12	39:18		26	06:25	9.34	ir
			23.62
17/11/19	Radisson Blu Larnaka International Marathon	Rainers	42.20	3:37:47	132	342	05:09	11.62	ir
15/11/19	gar pludmali	Rainers	7.10	40:58			05:46	10.40	ir
14/11/19	Līkums pa pilsētu. Desmitos jau 26 grādi.	Rainers	7.20	41:39		54	05:47	10.37	ir
13/11/19	Vakars Larnakā	Rainers	5.45	33:19		15	06:06	9.81	ir
13/11/19	Rīta rosme Larnakā	Rainers	7.06	41:20		14	05:51	10.25	ir
			69.01
10/11/19	#72.1 parks	Rainers	11.31	1:07:18		51	05:57	10.08	ir
09/11/19	#71.8 Kalvenē	Rainers	10.02	57:56		29	05:46	10.38	ir
08/11/19	#72.3 parciņš, šoseja	Rainers	11.13	1:02:31		81	05:37	10.68	ir
07/11/19	#73.8 parciņš	Rainers	9.21	53:28			05:48	10.34	ir
			41.67
03/11/19	Stambulas maratons	Rainers	42.20	3:41:02		271	05:14	11.45	ir
29/10/19	#71.1 līkums pa Rīgu	Rainers	12.56	1:09:03		57	05:29	10.91	ir
			54.76
26/10/19	#70.3 parciņš, šosis	Rainers	15.60	1:30:35		74	05:48	10.33	ir
25/10/19	#70.7 parciņš	Rainers	11.39	1:07:26	106	78	05:55	10.13	ir
23/10/19	#70.6 parciņš	Rainers	12.34	1:12:51		151	05:54	10.16	ir
22/10/19	#71.4 parciņš	Rainers	10.02	1:03:51		141	06:22	9.42	ir
			49.35
20/10/19	#71.3 Kuldīgas čemp orient	Rainers	7.23	50:39		71	07:00	8.56	ir
19/10/19	#71.5 Siguldas pusmaratons	Rainers	21.10	1:41:56			04:49	12.42	ir
17/10/19	#71.3 parciņš	Rainers	10.14	1:00:51		35	06:00	10.00	ir
15/10/19	#72.5	Rainers	10.21	1:02:00		85	06:04	9.88	ir
14/10/19	#74.0 parciņš	Rainers	10.20	1:03:29		165	06:13	9.64	ir
			58.88
12/10/19	Maratons Taisnais... Suntaži-Ērgļi	Rainers	42.20	3:45:13			05:20	11.24	ir
11/10/19	lietus	Rainers	5.03	28:45		23	05:42	10.50	ir
10/10/19	#72.5 parciņš ar Daini	Rainers	13.02	1:15:05		114	05:46	10.40	ir
09/10/19	#72.9 parciņš	Rainers	10.03	58:45		41	05:51	10.24	ir
			70.28
06/10/19	Kalvenes grantene.	Rainers	15.03	1:29:32		49	05:57	10.07	ir
05/10/19	Stirnubuka zaķis.	Rainers	11.29	1:08:24		307	06:03	9.90	ir
04/10/19	#72.0 Parciņš	Rainers	11.43	1:06:05		143	05:46	10.38	ir
02/10/19	#72.1 šosis	Rainers	14.02	1:15:18		142	05:22	11.17	ir
01/10/19	#72.9 šoseja Cīravā	Rainers	10.15	50:58		36	05:01	11.95	ir
			61.92
29/09/19	Pavadoņa loma bērnu skrējienā.	Rainers	0.85	03:50			04:30	13.30	ir
29/09/19	Kazdangas kazbuķis :)... kross	Rainers	7.51	35:16			04:41	12.78	ir
28/09/19	Nidas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:37:58	132	220	04:38	12.92	ir
27/09/19	Parciņš.	Rainers	8.32	56:02		106	06:44	8.91	ir
25/09/19	#72.5 parks, šoseja 3x1000 ātrāk	Rainers	12.65	1:10:38	113	57	05:35	10.75	ir
24/09/19	#72.8 šosis	Rainers	10.24	1:04:56		42	06:20	9.46	ir
			60.67
21/09/19	#72.8 parks, šoseja	Rainers	10.02	1:01:14		56	06:06	9.82	ir
20/09/19	#72.0 parks	Rainers	5.11	32:00		35	06:15	9.58	ir
19/09/19	#72.9 parks, šoseja, lietus	Rainers	10.12	1:01:53		85	06:06	9.81	ir
18/09/19	#72.8 orient Aksungā	Rainers	6.76	40:58		41	06:03	9.90	ir
18/09/19	#72.8 foto orientēšanās kopā ar jaunsargiem Skrundas poligonā un vēl nedaudz šosis	Rainers	10.08	1:20:27		21	07:58	7.52	ir
17/09/19	#73.3 parciņš	Rainers	10.23	1:03:58		115	06:15	9.60	ir
			52.32
15/09/19	Valmieras maratons.	Rainers	42.20	3:26:41		338	04:53	12.25	ir
12/09/19	#72.6 parciņš	Rainers	10.02	1:02:03		85	06:11	9.69	ir
11/09/19	#72.6 parciņš	Rainers	10.03	1:03:57		71	06:22	9.41	ir
10/09/19	#72.8 parks, šosis	Rainers	10.04	1:03:45		42	06:20	9.45	ir
			72.29
08/09/19	Tallinas maratons.	Rainers	42.20	3:25:55	134	307	04:52	12.29	ir
06/09/19	#72. 6 parīt maratons	Rainers	10.08	58:04		56	05:45	10.42	ir
04/09/19	#71.9 parks, šosis	Rainers	15.09	1:24:21	114	78	05:35	10.73	ir
03/09/19	#72.0 orient Aizpute ar sildi.	Rainers	7.93	46:36		43	05:52	10.21	ir
			75.30
01/09/19	#72.5 Zinību dienas parks un šosis.	Rainers	20.02	1:59:50		259	05:59	10.02	ir
31/08/19	Iesilde/atsilde	Rainers	1.00	05:50			05:50	10.29	ir
31/08/19	#72.6 Piltenes skrējiens	Rainers	10.00	43:00	141	21	04:18	13.95	ir
30/08/19	#72.6 parks, šosis	Rainers	17.02	1:43:23		113	06:04	9.88	ir
28/08/19	#72.0 šosis, parks	Rainers	13.17	1:13:01	118	35	05:32	10.82	ir
27/08/19	#72.3 2x3000/1000 zem 5	Rainers	12.01	1:04:39	118	42	05:22	11.15	ir
			73.22
25/08/19	#72.6 parciņā,šoseja...	Rainers	22.02	2:04:02		186	05:37	10.65	ir
24/08/19	#72.8 Šoseja.	Rainers	10.02	53:55		14	05:22	11.15	ir
23/08/19	#72.8 parks,šoseja	Rainers	15.15	1:23:07	124	106	05:29	10.94	ir
22/08/19	Parciņā.	Rainers	11.15	1:04:21		85	05:46	10.40	ir
20/08/19	Parciņš.	Rainers	7.15	38:44		71	05:25	11.08	ir
			65.49
18/08/19	#73.1 šosis	Rainers	18.18	1:48:04		49	05:56	10.09	ir
17/08/19	#73.1 Stirnubuks Ventspilī. Zaķis.	Rainers	13.34	1:11:55		171	05:23	11.13	ir
16/08/19	#73.8 šosis	Rainers	14.03	1:18:35		22	05:36	10.71	ir
14/08/19	8 km zem 5...	Rainers	12.02	1:00:40			05:02	11.89	ir
13/08/19	4x1000#400	Rainers	10.28	55:16	129	78	05:22	11.16	ir
			67.85
11/08/19	prātīgs svētdienas dešuks	Rainers	10.45	1:06:13			06:20	9.47	ir
10/08/19	#73.8 Kuldīgas pusmaratons	Rainers	21.10	1:40:38			04:46	12.58	ir
09/08/19	parciņš	Rainers	7.72	43:37		119	05:38	10.62	ir
07/08/19	Novada krosa noslēgums.	Rainers	3.16	14:38		50	04:37	12.96	ir
07/08/19	iesilde /atsilde	Rainers	2.77	16:51	118		06:04	9.86	ir
06/08/19	#74.6 5x800/400	Rainers	8.59	45:05		72	05:14	11.43	ir
05/08/19	#75.1 šosis	Rainers	8.45	46:31		73	05:30	10.90	ir
			62.24
04/08/19	Kalvenes grants.	Rainers	8.02	43:23	115	14	05:24	11.09	ir
03/08/19	Biržai pusmaratons.	Rainers	21.10	1:44:23	134	201	04:56	12.13	ir
01/08/19	šosis	Rainers	8.59	50:53	116	92	05:55	10.13	ir
			37.71
28/07/19	Zeļenogorskas treils.	Rainers	19.87	1:41:31	140	92	05:06	11.74	ir
25/07/19	Šosis. #74.8	Rainers	7.03	41:11	110	42	05:51	10.24	ir
24/07/19	Parciņš.	Rainers	5.02	30:33	121	7	06:05	9.86	ir
23/07/19	Parciņš.	Rainers	5.20	33:02	119	40	06:21	9.45	ir
			37.12
20/07/19	Širvintas maratons.	Rainers	42.20	3:50:02	131	342	05:27	11.01	ir
17/07/19	Aizputes novada kross	Rainers	3.38	13:51	157	28	04:05	14.64	ir
17/07/19	iesilde pirms krosa	Rainers	2.20	13:20			06:03	9.90	ir
16/07/19	šosis	Rainers	6.11	34:32	117	46	05:39	10.62	ir
15/07/19	šosis	Rainers	10.45	58:39	124		05:36	10.69	ir
			64.34
13/07/19	Jelgavas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:36:50	139		04:35	13.07	ir
10/07/19	parciņš	Rainers	7.51	42:00		78	05:35	10.73	ir
09/07/19	parciņš	Rainers	5.11	27:50	114	44	05:26	11.02	ir
08/07/19	parciņš	Rainers	8.59	47:09	124	64	05:29	10.93	ir
			42.31
06/07/19	Kalvenes piečuks	Rainers	5.63	32:23			05:45	10.43	ir
04/07/19	parciņš ar kalnu	Rainers	6.05	34:41		99	05:43	10.47	ir
03/07/19	šosis	Rainers	10.08	56:43	117	14	05:37	10.66	ir
02/07/19	piečuks...	Rainers	5.62	33:05	115	107	05:53	10.19	ir
			27.38
30/06/19	Klaipēdas maratons.	Rainers	42.20	3:39:05		429	05:11	11.56	ir
28/06/19	kopskrējiens	Rainers	7.25	44:19		71	06:06	9.82	ir
26/06/19	# 76.1 orient Skrunda... smagas kājas	Rainers	6.37	1:00:46	131	99	09:32	6.29	ir
25/06/19	šosis	Rainers	7.01	39:30	119	14	05:38	10.65	ir
24/06/19	līgonis	Rainers	5.18	29:47			05:44	10.44	ir
			68.01
23/06/19	ķeksim	Rainers	5.10	32:04	119	74	06:17	9.54	ir
18/06/19	liekot punktus orient	Rainers	12.50	1:25:30			06:50	8.77	ir
			17.60
16/06/19	Ventspils maratons.	Rainers	42.20	3:33:59	141		05:04	11.83	ir
12/06/19	Aizputes novada kross	Rainers	2.82	13:01		28	04:36	13.00	ir
12/06/19	iesilde pirms krosa	Rainers	2.82	16:04		14	05:41	10.53	ir
			47.84
09/06/19	Kauņas maratons TT	Rainers	42.20	3:59:49	125	263	05:41	10.56	ir
08/06/19	Stirnubuks	Rainers	11.49	1:07:37	140	279	05:53	10.20	ir
04/06/19	šosis	Rainers	5.06	29:02	118	28	05:44	10.46	ir
03/06/19	75.8 piečuks	Rainers	5.08	29:42	119	21	05:50	10.26	ir
			63.83
02/06/19	Sprinta stafetes	Rainers	3.65	21:31	143	36	05:53	10.18	ir
01/06/19	Sprinta kauss Limbažos	Rainers	3.10	17:13		7	05:33	10.80	ir
30/05/19	73.8 ar piespiešanos	Rainers	5.12	31:53	113	14	06:13	9.64	ir
29/05/19	74.2 parciņš	Rainers	8.78	52:16	121	78	05:57	10.08	ir
28/05/19	74.2 orient Grobiņa	Rainers	6.73	39:37	138	43	05:53	10.19	ir
27/05/19	74.8 pamazām	Rainers	9.44	57:37			06:06	9.83	ir
			36.82
25/05/19	74.9 Salaspils pusmaratons	Rainers	21.10	1:41:13	141		04:47	12.51	ir
23/05/19	73.8 pamazām	Rainers	5.01	31:39	108		06:19	9.50	ir
22/05/19	74.1 jau vieglāk...	Rainers	6.85	42:57	116		06:16	9.57	ir
22/05/19	stīvais	Rainers	5.24	32:06	113		06:07	9.79	ir
			38.20
19/05/19	atsildījos īsajā distancē	Rainers	6.35	49:39			07:49	7.67	ir
19/05/19	TT Rīgā uz 4:15 čips	Rainers	42.20	4:13:08			05:59	10.00	ir
16/05/19	Pēc divu nedēļu pauzes.	Rainers	5.03	29:34			05:52	10.21	ir
			53.58
01/05/19	Orient Īvande	Rainers	9.21	1:10:47			07:41	7.81	ir
01/05/19	Velo	Rainers	16.00	55:22			03:27	17.34
29/04/19	74.8 ap Kuldīgu	Rainers	10.03	57:43			05:45	10.43	ir
			35.24
28/04/19	Liepājā gar jūru.	Rainers	14.21	1:20:56			05:41	10.53	ir
27/04/19	Buks.	Rainers	12.52	1:08:15			05:27	11.01	ir
24/04/19	75.7 orient Aizputē	Rainers	6.78	47:22			06:59	8.59	ir
23/04/19	76.4 Šosis /parciņš.	Rainers	11.22	1:05:31			05:50	10.28	ir
			44.73
21/04/19	76.1 šosis. .nu nepatīk man no rīta	Rainers	5.02	31:49			06:20	9.47	ir
18/04/19	75 šosis	Rainers	11.02	1:03:32			05:45	10.41	ir
17/04/19	75.2 šoseja /takas	Rainers	11.44	1:06:15			05:47	10.36	ir
16/04/19	76.4 parciņš	Rainers	11.44	1:04:27			05:38	10.65	ir
			38.92
13/04/19	76.4 Liepājas pusmaratons.	Rainers	21.09	1:38:05			04:39	12.90	ir
11/04/19	77.2 parciņš	Rainers	5.09	28:08			05:31	10.86	ir
09/04/19	76.2 parciņš	Rainers	9.04	56:43			06:16	9.56	ir
08/04/19	77.1 parciņš	Rainers	7.07	41:07			05:48	10.32	ir
			42.29
06/04/19	76.4 šosis	Rainers	5.01	29:51			05:57	10.07	ir
05/04/19	76.2 parciņš	Rainers	10.21	59:53			05:51	10.23	ir
04/04/19	76.8 parciņš /šosis	Rainers	11.14	1:04:22			05:46	10.38	ir
02/04/19	76.9 parciņš	Rainers	10.22	1:00:12			05:53	10.19	ir
01/04/19	77.2 parciņš	Rainers	8.09	50:57			06:17	9.53	ir
			44.67
31/03/19	77.2 parciņš	Rainers	6.61	42:36			06:26	9.31	ir
30/03/19	Stirnubuks.	Rainers	13.00	1:06:46			05:08	11.68	ir
28/03/19	76.3 parciņš	Rainers	13.13	1:23:39			06:22	9.42	ir
26/03/19	75.9 parciņš	Rainers	10.08	57:48			05:44	10.46	ir
			42.82
24/03/19	76.3	Rainers	10.81	1:03:54			05:54	10.15	ir
23/03/19	Parciņš	Rainers	5.01	32:58			06:34	9.12	ir
22/03/19	76.5	Rainers	11.15	1:05:34			05:52	10.20	ir
			26.97
17/03/19	Kipras maratons Pafosā.	Rainers	42.20	3:43:51			05:18	11.31	ir
13/03/19	75.7	Rainers	8.32	47:59			05:46	10.40	ir
12/03/19	76	Rainers	10.04	59:05			05:53	10.20	ir
11/03/19	76.7	Rainers	10.03	57:52			05:46	10.40	ir
			70.59
10/03/19	76.9	Rainers	10.03	56:18			05:36	10.69	ir
08/03/19	76	Rainers	5.30	30:25			05:44	10.45	ir
06/03/19	75.7	Rainers	10.25	57:45			05:38	10.65	ir
04/03/19	76.2	Rainers	10.03	58:19			05:48	10.32	ir
			35.61
02/03/19	Veterārānu sporta spēles manēžā.	Rainers	0.80	02:46			03:27	17.35	ir
02/03/19	Iesilde, atsilde.	Rainers	5.00	30:05			06:01	9.97	ir
27/02/19	pēdējais Maltā	Rainers	5.63	36:56			06:33	9.15	ir
25/02/19	MPM Maltas pirmdienas maratons.	Rainers	42.20	4:15:26			06:03	9.91	ir
			53.63
23/02/19	rīta rosme Maltā	Rainers	5.07	29:48			05:52	10.21	ir
22/02/19	pēc pauzes... Malta	Rainers	5.03	29:50			05:55	10.12	ir
			10.10
14/02/19	piecas dienas noslimotas...	Rainers	5.01	31:08			06:12	9.66	ir
			5.01
08/02/19	šosis	Rainers	9.42	54:54			05:49	10.30	ir
07/02/19	šosis	Rainers	7.79	43:52			05:37	10.66	ir
06/02/19	šosis	Rainers	10.11	59:20			05:52	10.22	ir
04/02/19	šosis	Rainers	10.05	58:20			05:48	10.34	ir
			37.37
02/02/19	asfalts	Rainers	11.05	1:04:13			05:48	10.32	ir
01/02/19	Kuldīgas putra	Rainers	10.13	1:02:13			06:08	9.77	ir
31/01/19	šosis	Rainers	11.02	1:00:53			05:31	10.86	ir
29/01/19	Slīd.. .	Rainers	10.14	1:03:40			06:16	9.56	ir
			42.34
26/01/19	atpakaļ vēsumā	Rainers	10.03	57:22			05:43	10.49	ir
24/01/19	pēdējais līkums pa Funšalu, vasarīgās noskaņās	Rainers	7.14	43:55			06:09	9.75	ir
24/01/19	rīts pa okeāna krastu	Rainers	5.02	30:44			06:07	9.80	ir
23/01/19	izmēģināju maratona distances kalnu	Rainers	5.32	31:48			05:58	10.04	ir
23/01/19	rīts gar okeānu	Rainers	5.32	32:24			06:05	9.85	ir
22/01/19	visu dienu ēsts...	Rainers	5.04	33:37			06:40	9.00	ir
22/01/19	rīta rosme Funšalā	Rainers	6.17	38:05			06:10	9.72	ir
21/01/19	vakars Madeirā...	Rainers	6.02	36:08			06:00	10.00	ir
			50.06
20/01/19	Maratons Madeirā.	Rainers	42.20	3:40:51			05:14	11.46	ir
15/01/19	pa sniegu parkā	Rainers	5.30	32:05			06:03	9.91	ir
			47.50
13/01/19	slinkumu pārvarot	Rainers	15.02	1:26:07			05:44	10.46	ir
12/01/19	ar piespiešanos	Rainers	11.06	1:03:56			05:46	10.38	ir
11/01/19	Sniega putra.	Rainers	7.04	41:54			05:57	10.08	ir
09/01/19	parciņš	Rainers	11.34	1:08:23			06:01	9.95	ir
08/01/19	šosis	Rainers	11.56	1:08:08			05:53	10.18	ir
			56.02
06/01/19	šosis	Rainers	15.01	1:25:01			05:39	10.59	ir
05/01/19	Slidens.	Rainers	10.28	58:35			05:41	10.53	ir
04/01/19	nūdistu pludmalē guļ beigts ronis!	Rainers	15.64	1:27:26			05:35	10.73	ir
02/01/19	šoseja slidena	Rainers	11.10	1:04:40			05:49	10.30	ir
01/01/19	Ups, cits gads jau! 259#11km	Rainers	11.09	59:17			05:20	11.22	ir
			63.12
30/12/18	šosis 258#11km	Rainers	11.03	1:01:45			05:35	10.72	ir
29/12/18	šosis 257#11km	Rainers	11.02	59:09			05:22	11.18	ir
27/12/18	Parciņš.	Rainers	7.15	42:03			05:52	10.20	ir
26/12/18	Vīrusi maisā.	Rainers	5.01	31:22			06:15	9.58	ir
			34.21
21/12/18	nebūs	Rainers	5.08	30:57			06:05	9.85	ir
19/12/18	Šosis.	Rainers	14.01	1:20:39			05:45	10.42	ir
18/12/18	tumšs un slidens...	Rainers	12.03	1:09:57			05:48	10.32	ir
			31.12
16/12/18	Putenis.	Rainers	19.01	1:49:07			05:44	10.45	ir
15/12/18	atkal pa tumsu...	Rainers	7.08	37:46			05:20	11.25	ir
14/12/18	slinkumu pārvarot ..	Rainers	12.02	1:06:23			05:31	10.86	ir
12/12/18	Kazdangas centrs	Rainers	12.21	1:09:41			05:42	10.51	ir
11/12/18	Migla...	Rainers	10.29	1:00:37			05:53	10.19	ir
			60.61
09/12/18	Paskrējis pa Kuldīgu.	Rainers	14.20	1:17:48			05:28	10.95	ir
08/12/18	Rīga slapja 256#11km	Rainers	11.02	1:01:45			05:36	10.71	ir
07/12/18	Pa slapji sniegainu Rīgu.	Rainers	14.03	1:22:55			05:54	10.15	ir
05/12/18	šosis	Rainers	14.06	1:19:27			05:39	10.62	ir
04/12/18	4x1000 maratona tempā	Rainers	10.29	54:53			05:20	11.25	ir
			63.60
02/12/18	šosis	Rainers	17.15	1:37:24			05:40	10.56	ir
01/12/18	Šodien nabūs.	Rainers	1.50	08:25			05:36	10.69	ir
30/11/18	Līkums pa Rīgu.	Rainers	12.31	1:07:30			05:29	10.94	ir
28/11/18	Šosis	Rainers	12.01	1:07:12			05:35	10.72	ir
27/11/18	Pirmais sniegs.	Rainers	10.07	59:05			05:52	10.23	ir
			53.04
25/11/18	Šosis	Rainers	10.03	57:45			05:45	10.42	ir
23/11/18	Pa Kazdangu	Rainers	10.07	57:48			05:44	10.45	ir
22/11/18	Parciņš.	Rainers	10.05	59:25			05:54	10.15	ir
20/11/18	Parciņš.	Rainers	10.05	57:35			05:43	10.47	ir
19/11/18	šosis	Rainers	10.20	58:50			05:46	10.40	ir
			50.40
17/11/18	Latvijā 100... stafete	Rainers	20.00	1:45:15			05:15	11.40	ir
			20.00
07/11/18	Parciņš.	Rainers	5.33	31:16			05:51	10.23	ir
06/11/18	Nedaudz pa Rīgu.	Rainers	5.03	29:34			05:52	10.21	ir
			10.36
03/11/18	Maratons Taisnais.	Rainers	42.20	3:19:15			04:43	12.71	ir
01/11/18	Sestdien maratons.	Rainers	7.01	39:09			05:35	10.74	ir
			49.21
28/10/18	parciņš	Rainers	13.30	1:20:36			06:03	9.90	ir
26/10/18	parciņš	Rainers	10.32	1:00:03			05:49	10.31	ir
22/10/18	parciņš	Rainers	6.01	37:05			06:10	9.72	ir
			29.63
21/10/18	Orient Kuldīgas pusē.	Rainers	5.60	40:25			07:13	8.31	ir
15/10/18	parciņš	Rainers	5.15	33:42			06:32	9.17	ir
			10.75
13/10/18	Siguldas pusmaratons	Rainers	21.10	1:38:51			04:41	12.81	ir
12/10/18	Šoseja.	Rainers	7.17	44:14			06:10	9.73	ir
11/10/18	Jūtams, ka bijis maratons.	Rainers	5.05	33:12			06:34	9.13	ir
10/10/18	Nakts orientēšanās Snēpelē.	Rainers	5.55	36:49			06:38	9.04	ir
			38.87
07/10/18	10.Silezia marathon.	Rainers	42.20	3:32:11			05:01	11.93	ir
06/10/18	Rīta rosme.	Rainers	5.70	36:12			06:21	9.45	ir
			47.90
29/09/18	Līgatnes stirnubuks.	Rainers	22.56	2:17:50			06:06	9.82	ir
28/09/18	Rīt stirnubuks.	Rainers	3.76	21:27			05:42	10.52	ir
25/09/18	parciņš	Rainers	6.44	37:02			05:45	10.43	ir
24/09/18	Eiropas sporta nedēļu iesākot.	Rainers	5.03	39:42			07:53	7.60	ir
			37.79
22/09/18	Skrien Rīga pusmaratons.	Rainers	21.10	1:36:31			04:34	13.12	ir
18/09/18	orient	Rainers	7.79	1:00:13			07:43	7.76	ir
17/09/18	Dzenāju pienskābes.	Rainers	5.03	34:12			06:47	8.82	ir
			33.92
16/09/18	Valmieras maratons.	Rainers	42.20	3:33:57			05:04	11.83	ir
12/09/18	Orient. Auzas.	Rainers	8.49	1:12:51			08:34	6.99	ir
11/09/18	Orient Ziemeļu fortos.	Rainers	7.72	52:07			06:45	8.89	ir
			58.41
09/09/18	TT Viļņas maratonā.	Rainers	42.20	3:58:03			05:38	10.64	ir
08/09/18	Stirnubuks Gaiziņkalnā. 255#11km	Rainers	11.54	1:09:46			06:02	9.92	ir
05/09/18	Novada kross	Rainers	3.68	15:54			04:19	13.89	ir
04/09/18	Orientēšanās Liepājā ar sildi.	Rainers	6.22	39:42			06:22	9.40	ir
			63.64
02/09/18	Klubu stafetes orient... ar sildi. 254#11	Rainers	11.10	1:23:08			07:29	8.01	ir
30/08/18	Šoseja.	Rainers	10.10	55:34			05:30	10.91	ir
28/08/18	Orientēšanās Ziemupē ar sildi.	Rainers	9.67	1:06:15			06:51	8.76	ir
27/08/18	parciņš	Rainers	10.14	57:33			05:40	10.57	ir
			41.01
24/08/18	Šoseja.	Rainers	10.06	54:51			05:27	11.00	ir
			10.06
18/08/18	Paavo Nurmi maratons Turku.	Rainers	42.20	3:47:04			05:22	11.15	ir
			42.20
11/08/18	Skrējiens Latvijai un iesildi.	Rainers	3.00	18:30			06:10	9.73	ir
11/08/18	Kuldīgas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:36:24			04:34	13.13	ir
08/08/18	Novada kross.	Rainers	2.69	13:06			04:52	12.32	ir
07/08/18	Šoseja. 75.9	Rainers	7.25	42:21			05:50	10.27	ir
			34.04
05/08/18	piečuks...	Rainers	5.01	28:45			05:44	10.46	ir
04/08/18	Šoseja. 76.1	Rainers	9.46	54:53			05:48	10.34	ir
02/08/18	Lietus.	Rainers	7.20	42:31			05:54	10.16	ir
31/07/18	parciņš 76.3	Rainers	5.76	36:17			06:17	9.53	ir
30/07/18	ppp	Rainers	5.26	33:56			06:27	9.30	ir
			32.69
29/07/18	Stirnubuks	Rainers	21.72	2:25:01			06:40	8.99	ir
26/07/18	Šoseja. 76.6	Rainers	5.03	28:45			05:42	10.50	ir
25/07/18	Kazdangas apļi	Rainers	3.15	14:05			04:28	13.42	ir
			29.90
22/07/18	Sanktpēterburgas maratons.	Rainers	42.20	3:48:03			05:24	11.10	ir
			42.20
14/07/18	Jelgavas pusmaratons	Rainers	21.10	1:38:42			04:40	12.83	ir
10/07/18	Šoseja. 75,8	Rainers	5.05	28:56			05:43	10.47	ir
			26.15
01/07/18	Klaipēdas maratons.	Rainers	42.20	3:37:10			05:08	11.66	ir
25/06/18	Pēclīgonis.	Rainers	10.04	59:17			05:54	10.16	ir
			52.24
21/06/18	Šoseja.	Rainers	7.08	41:04			05:48	10.34	ir
20/06/18	Rīgā.	Rainers	9.11	55:10			06:03	9.91	ir
			16.19
17/06/18	Ventspils Maratons.	Rainers	42.20	3:39:33			05:12	11.53	ir
14/06/18	Rīga	Rainers	5.05	28:51			05:42	10.50	ir
12/06/18	Ķeksi.	Rainers	3.03	20:45			06:50	8.76	ir
			50.28
10/06/18	TT uz 4:30 Kauņas maratonā.	Rainers	42.20	4:29:58			06:23	9.38	ir
09/06/18	Piebalgas stirnubuks.	Rainers	22.71	1:58:38			05:13	11.49	ir
07/06/18	Ventspils Maratona reklāmas pasākums Aizputē.	Rainers	6.11	36:56			06:02	9.93	ir
06/06/18	Dobele.	Rainers	12.63	1:10:44			05:36	10.71	ir
05/06/18	Orient Kalvenē. . iepēros :)	Rainers	8.45	1:19:12			09:22	6.40	ir
04/06/18	Kuldīga	Rainers	7.77	45:42			05:52	10.20	ir
			99.87
03/06/18	Šoseja. 253#11km	Rainers	11.10	1:04:24			05:48	10.34	ir
01/06/18	Asfalts un saule	Rainers	9.15	52:16			05:42	10.50	ir
31/05/18	Silts.	Rainers	7.02	42:53			06:06	9.82	ir
29/05/18	Orient Vērgale	Rainers	6.26	50:49			08:07	7.39	ir
28/05/18	Silts.	Rainers	7.02	41:48			05:57	10.08	ir
			40.55
27/05/18	skrējiens Latvijai	Rainers	2.00	13:00			06:30	9.23	ir
27/05/18	TT uz 1:40 Rēzeknes pusmaratonā.	Rainers	21.10	1:39:48			04:43	12.69	ir
23/05/18	Orient Īvandē ar ir un atsildi.	Rainers	12.81	1:49:45			08:34	7.00	ir
22/05/18	Orient ar sildi Grobiņā.	Rainers	7.67	43:20			05:38	10.62	ir
21/05/18	Piečuks.	Rainers	5.09	34:21			06:44	8.89	ir
			48.67
20/05/18	TT uz 4:00 Lattelecom Rīgas maratonā	Rainers	42.20	3:58:54			05:39	10.60	ir
14/05/18	ppp	Rainers	5.01	31:53			06:21	9.43	ir
			47.21
13/05/18	Šoseja. 252#11km	Rainers	11.07	1:02:10			05:36	10.68	ir
12/05/18	Veterānu kross	Rainers	5.34	22:51			04:16	14.02	ir
09/05/18	Paskraidīju Dobelē . 251#11km	Rainers	11.17	59:59			05:22	11.17	ir
08/05/18	Orient Liepāja.	Rainers	7.15	41:00			05:44	10.46	ir
07/05/18	Šoseja.	Rainers	10.15	55:36			05:28	10.95	ir
			44.88
05/05/18	Ogres stirnubuks.	Rainers	20.67	1:49:04			05:16	11.37	ir
02/05/18	Divas distances Mežvaldē mežā... orient	Rainers	12.41	1:41:21			08:10	7.35	ir
			33.08
29/04/18	TT uz 1:50 Daugavpilī.	Rainers	21.10	1:49:50			05:12	11.53	ir
26/04/18	parciņš	Rainers	10.04	57:25	119		05:43	10.49	ir
24/04/18	Orient Pūsēnu kalnos. 1km sildījos	Rainers	10.28	1:14:51			07:16	8.24	ir
23/04/18	ppp	Rainers	5.49	34:14	108		06:14	9.62	ir
			46.91
22/04/18	svētdienis	Rainers	10.10	55:01			05:26	11.01	ir
20/04/18	Šoseja. 250#11km	Rainers	11.03	1:00:42	119		05:30	10.90	ir
18/04/18	Orient Misiņkalnā ar sildītājs 1km	Rainers	12.46	1:31:12			07:19	8.20	ir
16/04/18	ppp	Rainers	5.03	31:37	113		06:17	9.55	ir
			38.62
14/04/18	Tērvetes stirnu buks.	Rainers	22.04	2:03:36			05:36	10.70	ir
11/04/18	Orient Kuldīgā ar iesildi	Rainers	6.71	37:02	127		05:31	10.87	ir
10/04/18	Rīga.	Rainers	14.04	1:16:48			05:28	10.97	ir
09/04/18	parciņš	Rainers	5.03	31:22	112		06:14	9.62	ir
			47.82
07/04/18	Liepājas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:33:28			04:25	13.54	ir
04/04/18	Orient Alsungā	Rainers	8.86	57:26	130		06:28	9.26	ir
03/04/18	šosis 249#11km	Rainers	11.01	1:00:01			05:27	11.01	ir
			40.97
31/03/18	Orientēšanās Bernātos ar iesildi.	Rainers	8.22	59:58			07:17	8.22	ir
30/03/18	Ragainings Aizputes Misiņkalnā	Rainers	11.79	1:41:49			08:38	6.95	ir
28/03/18	skrunda	Rainers	7.06	37:44	124		05:20	11.23	ir
27/03/18	joprojām slinkums	Rainers	7.03	43:14	113		06:08	9.76	ir
26/03/18	slinkais	Rainers	5.01	31:47	112		06:20	9.46	ir
			39.11
23/03/18	parciņš	Rainers	10.03	57:22			05:43	10.49	ir
21/03/18	parciņš	Rainers	7.77	46:54	116		06:02	9.94	ir
20/03/18	grūti šodien	Rainers	7.02	41:57	116		05:58	10.04	ir
19/03/18	parciņš 248#11km	Rainers	11.10	1:01:24	123		05:31	10.85	ir
			35.92
17/03/18	Rozentāla skriešanas svētki	Rainers	10.00	43:25			04:20	13.82	ir
15/03/18	Nīca 247#11km	Rainers	11.11	59:57			05:23	11.12	ir
13/03/18	Pāvilosta. 246#11km	Rainers	11.14	1:05:56			05:55	10.14	ir
12/03/18	Kuldīga. 245#11km	Rainers	11.09	58:46			05:17	11.32	ir
			43.34
10/03/18	Rīga 244#11km	Rainers	11.10	1:00:51			05:28	10.94	ir
09/03/18	Rīga 243#11km	Rainers	11.01	59:48			05:25	11.05	ir
06/03/18	Šoseja. 242#11km	Rainers	11.02	1:00:44			05:30	10.89	ir
			33.13
03/03/18	Jūdze	Rainers	1.61	05:59			03:43	16.13	ir
03/03/18	Veterānu sporta spēles	Rainers	0.80	02:37			03:16	18.34	ir
03/03/18	Iesildīšanās, atsildīšanās	Rainers	5.00	29:31			05:54	10.16	ir
02/03/18	Telpu orient ar asti...	Rainers	5.00	29:35			05:55	10.14	ir
28/02/18	ZiemaZ	Rainers	6.13	32:56			05:22	11.17	ir
26/02/18	rīt būs auksts...	Rainers	13.15	1:13:59			05:37	10.66	ir
			31.69
24/02/18	Auksts.	Rainers	5.02	29:29			05:52	10.22	ir
22/02/18	Piečuks.	Rainers	5.03	25:59	120		05:09	11.62	ir
21/02/18	Saulīte ar zobiem. 241#11km	Rainers	11.05	1:01:56	119		05:36	10.71	ir
20/02/18	šosis 240#11km	Rainers	11.03	1:02:03	120		05:37	10.67	ir
19/02/18	Šoseja. 239# 11km	Rainers	11.02	59:59			05:26	11.02	ir
			43.15
15/02/18	Šoseja.	Rainers	10.10	55:45			05:31	10.87	ir
14/02/18	Šoseja.	Rainers	12.02	1:05:49			05:28	10.96	ir
12/02/18	Šoseja. 238#11km	Rainers	11.11	1:01:34	118		05:32	10.83	ir
			33.23
08/02/18	Šoseja.	Rainers	10.11	57:35			05:41	10.53	ir
07/02/18	Joprojām smagas kājas.	Rainers	10.10	1:00:14			05:57	10.06	ir
06/02/18	Vakar nebija sniega!	Rainers	10.10	1:03:04			06:14	9.61	ir
			30.31
28/01/18	Marathon Marakesh.	Rainers	42.20	3:14:48			04:36	13.00	ir
			42.20
19/01/18	Šoseja.	Rainers	14.12	1:14:06			05:14	11.43	ir
17/01/18	parciņš	Rainers	14.14	1:21:44			05:46	10.38	ir
			28.26
14/01/18	mana plāna pēdējais garais.	Rainers	33.30	3:11:15	112		05:44	10.45	ir
12/01/18	pampakos	Rainers	12.09	1:02:44			05:11	11.56	ir
11/01/18	1/2 maratons pa pampakiem	Rainers	21.10	1:49:16			05:10	11.59	ir
09/01/18	Šoseja.	Rainers	14.03	1:09:34			04:57	12.10	ir
			80.52
07/01/18	jūra viļņojas...	Rainers	30.03	2:49:22			05:38	10.64	ir
06/01/18	Magnēts.	Rainers	11.68	1:16:16			06:31	9.19	ir
05/01/18	Šoseja.	Rainers	20.04	1:44:36			05:13	11.50	ir
04/01/18	beigas tumsā	Rainers	15.79	1:28:34			05:36	10.70	ir
03/01/18	pusdienlaiks	Rainers	10.20	56:54			05:34	10.76	ir
02/01/18	Centos...	Rainers	15.40	1:16:12			04:56	12.13	ir
			103.14
31/12/17	gada beidzamais	Rainers	27.05	2:34:11			05:41	10.53	ir
30/12/17	Orientēšanās Ziemupē.	Rainers	16.03	1:46:20			06:38	9.05	ir
29/12/17	piektdienis	Rainers	19.18	1:32:42			04:49	12.41	ir
27/12/17	parciņš	Rainers	15.01	1:30:12			06:00	9.98	ir
26/12/17	5*1000/600	Rainers	10.06	49:52			04:57	12.10	ir
			87.33
24/12/17	Liepāja/Grobiņa	Rainers	30.27	2:47:52			05:32	10.82	ir
22/12/17	piektdiena	Rainers	12.17	1:10:52			05:49	10.30	ir
21/12/17	no rudens ziemā	Rainers	20.17	1:53:13			05:36	10.69	ir
19/12/17	līkums pa Rīgu	Rainers	14.15	1:08:39			04:51	12.37	ir
			76.76
17/12/17	2h rogainings Kuldīgā...+7km	Rainers	27.20	2:35:41			05:43	10.48	ir
16/12/17	sestdienas mierīgais	Rainers	12.15	1:08:33	111		05:38	10.63	ir
15/12/17	laternu tuvumā,slidinoties	Rainers	17.21	1:31:08	119		05:17	11.33	ir
13/12/17	pa Aizputi	Rainers	9.61	53:28			05:33	10.78	ir
12/12/17	2*5000 bik ātrāk.	Rainers	14.01	1:10:32			05:02	11.92	ir
			80.18
10/12/17	Garais.	Rainers	25.75	2:23:30	119		05:34	10.77	ir
09/12/17	nedaudz pa Rīgu	Rainers	7.61	42:25			05:34	10.76	ir
08/12/17	desmitnieks mar. pl. tempā	Rainers	14.17	1:07:32	128		04:45	12.59	ir
06/12/17	Šoseja.	Rainers	15.05	1:25:04	110		05:39	10.62	ir
05/12/17	Šoseja.	Rainers	14.15	1:10:59	125		05:00	11.96	ir
			76.73
03/12/17	auksts un lietains	Rainers	20.17	1:51:50			05:32	10.82	ir
02/12/17	Magnēts.	Rainers	11.79	1:16:36			06:29	9.23	ir
01/12/17	Pusnaktī Liepājā.	Rainers	17.20	1:33:45			05:27	11.01	ir
29/11/17	Jauno tiltiņu šķērsojot.	Rainers	14.14	1:19:14	116		05:36	10.71	ir
28/11/17	2*3000/1000	Rainers	12.04	59:58	127		04:58	12.05	ir
			75.34
26/11/17	Šoseja.	Rainers	22.65	2:06:19	116		05:34	10.76	ir
25/11/17	Rīgas bruģis.	Rainers	10.16	52:27			05:09	11.62	ir
24/11/17	Parciņā.	Rainers	12.03	1:02:14			05:10	11.60	ir
22/11/17	Šoseja.	Rainers	13.16	1:12:54			05:32	10.83	ir
21/11/17	3*2000/800	Rainers	12.04	1:00:01			04:59	12.04	ir
			70.04
19/11/17	svētdienas garais	Rainers	18.03	1:38:58	122		05:29	10.93	ir
18/11/17	Izskrien Latvijas kontūru Liepājā...un vēl drusku.	Rainers	12.49	1:16:30			06:07	9.80	ir
17/11/17	Pirmssvētku.	Rainers	14.03	1:10:23	126		05:00	11.96	ir
15/11/17	Starodams pa Rīgu.	Rainers	14.06	1:18:07	113		05:33	10.80	ir
14/11/17	4*1000/400 nedaudz ātrāk	Rainers	10.15	53:17			05:14	11.43	ir
			68.76
12/11/17	Liepaja saule...	Rainers	17.02	1:34:20	119		05:32	10.83	ir
11/11/17	Pilsētā kurā piedzimst vējš.	Rainers	10.05	52:53	122		05:15	11.40	ir
10/11/17	Astoņus ātrāk.	Rainers	12.03	1:01:26	124		05:06	11.75	ir
08/11/17	Šoseja.	Rainers	12.04	1:07:17	112		05:35	10.74	ir
07/11/17	Parciņā. 5#800/400	Rainers	10.16	55:34	118		05:28	10.97	ir
			61.30
05/11/17	Līkums pa Liepāju.	Rainers	15.02	1:23:51	119		05:34	10.75	ir
04/11/17	Veloceliņš Liepājā.	Rainers	10.06	52:54	126		05:15	11.41	ir
03/11/17	Liepāja.	Rainers	10.08	54:59	119		05:27	11.00	ir
02/11/17	Šoseja.	Rainers	10.03	55:54			05:34	10.77	ir
31/10/17	Šoseja 5#800/400	Rainers	9.24	52:35	120		05:41	10.54	ir
			54.43
29/10/17	ŠOSEJA	Rainers	13.02	1:13:41	119		05:39	10.60	ir
28/10/17	šoseja	Rainers	9.42	49:22	123		05:14	11.45	ir
27/10/17	Rīga	Rainers	9.01	47:05			05:13	11.48	ir
26/10/17	parciņš	Rainers	8.17	45:41	127		05:35	10.73	ir
24/10/17	parciņš	Rainers	5.41	29:58	128		05:32	10.83	ir
23/10/17	parciņš	Rainers	5.02	32:29	111		06:28	9.27	ir
			50.05
21/10/17	stirnubuks Liepājā.(ar sildi)...beigām pietrūka degviela :)	Rainers	31.75	3:15:49			06:10	9.73	ir
20/10/17	237#11km parciņā	Rainers	11.02	1:04:41	125		05:52	10.22	ir
16/10/17	parciņš	Rainers	5.54	35:25	114		06:23	9.39	ir
			48.31
11/10/17	Pampaks.	Rainers	5.10	33:14			06:30	9.21	ir
09/10/17	Ppp	Rainers	5.23	31:25			06:00	9.99	ir
			10.33
07/10/17	Siguldas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:34:09			04:27	13.45	ir
03/10/17	Orientēšanās Vērgalē.	Rainers	8.76	1:05:58			07:31	7.97	ir
02/10/17	236#11km parciņā	Rainers	11.09	1:07:21			06:04	9.88	ir
			40.95
29/09/17	zemes taukus meklējot...	Rainers	9.42	58:03			06:09	9.74	ir
27/09/17	Pampaks.	Rainers	10.23	1:03:07	113		06:10	9.72	ir
26/09/17	Orientēšanās Bernātos.	Rainers	9.63	1:08:08			07:04	8.48	ir
25/09/17	Pampaks.	Rainers	10.36	1:05:20	112		06:18	9.51	ir
			39.64
22/09/17	parciņš	Rainers	5.59	36:02			06:26	9.31	ir
21/09/17	parciņš	Rainers	5.05	38:42			07:39	7.83	ir
20/09/17	Orientēšanās Pāvilostā.	Rainers	9.88	1:06:24			06:43	8.93	ir
			20.52
17/09/17	Valmieras maratons.	Rainers	42.20	3:39:37			05:12	11.53	ir
16/09/17	Klubu stafetes orientēšanās.	Rainers	8.72	58:51			06:44	8.89	ir
12/09/17	Pampaks.	Rainers	6.54	44:16			06:46	8.86	ir
			57.46
10/09/17	TTuz 4:00 Viļņas maratonā.	Rainers	42.20	3:59:49			05:41	10.56	ir
07/09/17	saudzīgs kross	Rainers	3.10	16:42			05:23	11.14	ir
06/09/17	Orientēšanās Kuldīgā.	Rainers	8.49	50:30			05:56	10.09	ir
05/09/17	Orientēšanās Aizputē.	Rainers	5.72	31:39			05:31	10.84	ir
04/09/17	parciņš	Rainers	6.30	40:15			06:23	9.39	ir
			65.81
01/09/17	pampaks	Rainers	6.20	36:52			05:56	10.09	ir
31/08/17	#235 11km	Rainers	11.01	1:11:43			06:30	9.21	ir
30/08/17	takas	Rainers	8.53	53:46			06:18	9.52	ir
28/08/17	takas	Rainers	6.34	36:45			05:47	10.35	ir
			32.08
26/08/17	Piltene 10km	Rainers	10.00	42:15			04:13	14.20	ir
26/08/17	iesilde	Rainers	2.14	13:08			06:08	9.78	ir
24/08/17	parciņš	Rainers	5.06	28:23			05:36	10.70	ir
21/08/17	parciņš	Rainers	5.25	29:40			05:39	10.62	ir
			22.45
20/08/17	Pludmale. #234 11km	Rainers	11.76	1:10:22			05:59	10.03	ir
18/08/17	ar Liepājas meitenēm #233 11km	Rainers	11.50	1:11:06			06:10	9.70	ir
15/08/17	šosis	Rainers	10.01	57:38			05:45	10.42	ir
14/08/17	parciņš	Rainers	10.11	1:03:52			06:19	9.50	ir
			43.38
12/08/17	Kuldīgas puse	Rainers	21.10	1:46:22			05:02	11.90	ir
11/08/17	opskrējiens	Rainers	4.03	26:32			06:35	9.11	ir
08/08/17	parciņš	Rainers	5.74	31:33			05:29	10.92	ir
07/08/17	232#11km parciņā	Rainers	11.03	1:07:25	117		06:06	9.82	ir
			41.90
04/08/17	Liepājas stunda	Rainers	14.00	1:00:00			04:17	14.00	ir
03/08/17	novada kross Misiņkalnā	Rainers	2.55	11:11			04:23	13.68	ir
03/08/17	sildos	Rainers	2.13	12:23			05:48	10.32	ir
02/08/17	parciņš	Rainers	5.45	32:43			06:00	9.99	ir
31/07/17	parks	Rainers	10.25	1:03:28			06:11	9.69	ir
			34.38
29/07/17	Pludmale.	Rainers	5.22	29:05			05:34	10.77	ir
28/07/17	Pampaks.	Rainers	6.09	37:30			06:09	9.74	ir
26/07/17	parciņš	Rainers	6.17	37:21			06:03	9.91	ir
25/07/17	šosis	Rainers	9.05	53:08			05:52	10.22	ir
24/07/17	pirmdiena grūta diena	Rainers	7.43	46:57			06:19	9.50	ir
			33.96
23/07/17	šosis	Rainers	5.25	31:19			05:57	10.06	ir
22/07/17	Jelgavas pusmaratons	Rainers	21.10	1:35:22			04:31	13.28	ir
20/07/17	parciņš	Rainers	5.79	34:27	111		05:56	10.08	ir
18/07/17	parciņš	Rainers	5.30	29:05			05:29	10.93	ir
			37.44
16/07/17	Veterānu mači.	Rainers	5.00	20:39			04:07	14.53	ir
16/07/17	Iesilde,atsilde.	Rainers	2.80	19:31			06:58	8.61	ir
15/07/17	Veterānu mači.	Rainers	1.50	05:23			03:35	16.72	ir
15/07/17	Iesilde	Rainers	2.01	13:14			06:35	9.11	ir
13/07/17	parciņš	Rainers	5.01	28:46			05:44	10.45	ir
12/07/17	parciņš	Rainers	3.22	20:27			06:21	9.45	ir
11/07/17	parciņš	Rainers	5.05	28:33			05:39	10.61	ir
10/07/17	šosis	Rainers	10.01	1:00:54			06:05	9.86	ir
			34.60
07/07/17	parciņš	Rainers	5.03	31:46	107		06:18	9.50	ir
06/07/17	novada kross Misiņkalnā	Rainers	2.46	11:16			04:34	13.10	ir
06/07/17	iesilde,atsilde novada krosā	Rainers	3.08	20:38			06:41	8.96	ir
05/07/17	parciņš	Rainers	5.74	36:49			06:24	9.35	ir
			16.31
02/07/17	Klaipēdas maratons +220 augstuma metri	Rainers	42.20	3:38:21			05:10	11.59	ir
27/06/17	koptreniņš Liepājā	Rainers	10.09	1:01:59			06:08	9.77	ir
26/06/17	lietus ar vēl ...	Rainers	7.05	40:21	116		05:43	10.48	ir
			59.34
24/06/17	līgonis	Rainers	5.82	34:01			05:50	10.27	ir
21/06/17	parciņš	Rainers	5.03	31:54			06:20	9.46	ir
			10.85
18/06/17	Ventspils maratons.	Rainers	42.20	3:38:58			05:11	11.56	ir
14/06/17	orientējos	Rainers	9.82	1:13:12			07:27	8.05	ir
			52.02
11/06/17	Kauņas maratons TT uz 4:00	Rainers	42.20	3:59:31			05:40	10.57	ir
09/06/17	bik	Rainers	3.01	17:13			05:43	10.49	ir
07/06/17	orient Vēžezers	Rainers	10.33	1:12:08			06:58	8.59	ir
06/06/17	parciņš	Rainers	8.02	47:41			05:56	10.09	ir
05/06/17	ppp	Rainers	5.02	31:25			06:15	9.59	ir
			68.58
04/06/17	gar jūru 231#11km	Rainers	11.47	1:05:51			05:44	10.45	ir
02/06/17	auksts	Rainers	6.21	36:15			05:50	10.28	ir
31/05/17	orient	Rainers	8.02	47:50			05:57	10.06	ir
30/05/17	pirms un pēc un orient.	Rainers	9.01	59:50			06:38	9.04	ir
29/05/17	230#11km pampaks +149m	Rainers	11.78	1:13:35	118		06:14	9.61	ir
			46.49
26/05/17	kopskrējiens	Rainers	8.07	53:42	101		06:39	9.02	ir
24/05/17	orient Skrunda	Rainers	9.20	1:04:13	123		06:58	8.60	ir
23/05/17	orient Grobiņa	Rainers	6.86	35:19	142		05:08	11.65	ir
22/05/17	parciņš	Rainers	5.13	32:57	105		06:25	9.34	ir
			29.26
20/05/17	Pludmale.	Rainers	15.15	1:27:25			05:46	10.40	ir
19/05/17	kopskrējiens	Rainers	3.01	21:56	105		07:17	8.23	ir
18/05/17	parciņš +120m	Rainers	10.01	59:40	117		05:57	10.07	ir
17/05/17	orient Misiņkalnā +159m	Rainers	7.71	51:19			06:39	9.01	ir
16/05/17	nedaudz	Rainers	7.74	49:41			06:25	9.35	ir
			43.62
14/05/17	Rīgas maratons TT uz 4:00	Rainers	42.20	3:58:53			05:39	10.60	ir
13/05/17	uz expo un startu	Rainers	3.56	23:12			06:31	9.21	ir
11/05/17	bikiņ	Rainers	4.46	27:45			06:13	9.64	ir
10/05/17	orientējos Mežvaldē	Rainers	7.97	1:06:33	127		08:21	7.19	ir
09/05/17	orientējos Kalvenē	Rainers	9.68	1:17:44			08:01	7.47	ir
			67.87
05/05/17	slinks	Rainers	5.08	34:36			06:48	8.81	ir
04/05/17	229#11km pa baso	Rainers	11.04	58:17			05:16	11.37	ir
02/05/17	orient Liepājā ar pirms un pēc paskrējienu	Rainers	9.09	52:01	128		05:43	10.49	ir
			25.21
30/04/17	Daugavpils pusmaratons.	Rainers	21.10	1:32:51			04:24	13.63	ir
28/04/17	kopskrējiens 228#11km +138m	Rainers	11.01	1:19:30			07:13	8.31	ir
27/04/17	parciņš +121m	Rainers	9.74	54:46	117		05:37	10.67	ir
24/04/17	227#11km +120m	Rainers	11.11	1:07:23	113		06:03	9.89	ir
			52.96
22/04/17	veterānu kross	Rainers	4.49	19:47			04:24	13.62	ir
22/04/17	silde pirms krosa	Rainers	2.96	19:38			06:37	9.05	ir
22/04/17	kopskrējiens +101m	Rainers	9.03	56:25			06:14	9.60	ir
20/04/17	226#11km +141m	Rainers	11.28	1:06:47	121		05:55	10.13	ir
19/04/17	225#11km +118m	Rainers	11.14	1:07:19			06:02	9.93	ir
			38.90
16/04/17	Liepājā	Rainers	7.34	40:16			05:29	10.94	ir
15/04/17	Liepājā.224#11km	Rainers	11.40	1:07:30			05:55	10.13	ir
13/04/17	kopskrējiens	Rainers	5.86	34:35			05:54	10.17	ir
12/04/17	orient Alsunga ar sildi un lietusgāzi	Rainers	7.71	46:44			06:03	9.90	ir
11/04/17	parciņš 223#11km	Rainers	11.46	1:06:24			05:47	10.36	ir
10/04/17	parciņš 222#11km	Rainers	11.30	1:08:19			06:02	9.92	ir
			55.07
09/04/17	izkustinam nedaudz...	Rainers	4.64	30:12			06:30	9.22	ir
08/04/17	ie at silde	Rainers	1.90	12:07	126		06:22	9.41	ir
08/04/17	Rēzeknes pusmaratons	Rainers	21.10	1:36:25	138		04:34	13.13	ir
05/04/17	orient Kuldīga	Rainers	7.00	35:46	135		05:06	11.74	ir
03/04/17	apgūstu jauno Garminu...221#11km	Rainers	11.39	1:04:42	122		05:40	10.56	ir
			46.03
29/03/17	220#11km	Rainers	11.00	1:04:23			05:51	10.25	ir
			11.00
26/03/17	iesilde	Rainers	3.63	21:53			06:01	9.95	ir
26/03/17	Liepājas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:33:48			04:26	13.50	ir
24/03/17	koptreniņš Pampakos	Rainers	10.02	1:07:25			06:43	8.92	ir
23/03/17	Kuldīga.	Rainers	7.68	41:57			05:27	10.98	ir
21/03/17	parciņš	Rainers	7.53	44:35			05:55	10.13	ir
20/03/17	219#11km	Rainers	11.11	1:07:01			06:01	9.95	ir
			61.07
18/03/17	218#11km	Rainers	11.38	1:03:34			05:35	10.74	ir
17/03/17	koptreniņš Pampakos	Rainers	2.50	15:21			06:08	9.77	ir
16/03/17	šosis	Rainers	5.17	31:59			06:11	9.70	ir
15/03/17	stīvums...	Rainers	5.01	33:30			06:41	8.97	ir
			24.06
12/03/17	Barselonas maratons.	Rainers	42.20	3:24:23			04:50	12.39	ir
11/03/17	Vecomreisssis :)	Rainers	5.01	32:11			06:25	9.34	ir
09/03/17	+18 Barselona	Rainers	5.02	31:17			06:13	9.63	ir
07/03/17	šosis	Rainers	7.16	38:25			05:21	11.18	ir
06/03/17	putenis	Rainers	5.24	30:31			05:49	10.30	ir
			64.63
04/03/17	Liepājā.	Rainers	7.34	39:07			05:19	11.26	ir
02/03/17	šosis	Rainers	7.17	39:39			05:31	10.85	ir
28/02/17	Vējojos Liepājā!	Rainers	10.36	1:03:29			06:07	9.79	ir
27/02/17	šosis	Rainers	9.23	50:11			05:26	11.04	ir
			34.10
26/02/17	jā ,šitā maratonam negatavojas...	Rainers	5.00	31:13			06:14	9.61	ir
21/02/17	sniegs	Rainers	7.18	42:19			05:53	10.18	ir
20/02/17	pirmdienas lietainais...	Rainers	5.20	31:06			05:58	10.03	ir
			17.38
18/02/17	Liepājā ar Mošķi un Edgaru.	Rainers	9.42	1:05:08			06:54	8.68	ir
15/02/17	217#11km	Rainers	11.16	1:02:33			05:36	10.71	ir
14/02/17	šosis	Rainers	7.08	37:28			05:17	11.34	ir
			27.66
12/02/17	garmins uzkārās	Rainers	7.70	44:55			05:50	10.29	ir
10/02/17	kopskrējiens	Rainers	7.15	43:53			06:08	9.78	ir
09/02/17	saģērbos pa siltu	Rainers	7.09	40:50	121		05:45	10.42	ir
08/02/17	auksts	Rainers	7.16	39:47			05:33	10.80	ir
07/02/17	bik pret kalnu	Rainers	5.32	30:18			05:41	10.53	ir
06/02/17	šosis	Rainers	7.01	38:27			05:29	10.94	ir
			41.43
03/02/17	koptreniņš Pampakos	Rainers	6.13	39:35			06:27	9.29	ir
02/02/17	parciņš	Rainers	5.55	32:15			05:48	10.33	ir
31/01/17	Pēdējais vakars Marakešā.	Rainers	5.01	27:48			05:32	10.81	ir
31/01/17	Līdz tirgum padzert suliņu.	Rainers	3.17	21:08			06:40	9.00	ir
30/01/17	Rīta rosme +22...	Rainers	5.09	33:13			06:31	9.19	ir
			24.95
29/01/17	Marathon Marrakech.	Rainers	42.20	3:24:37			04:50	12.37	ir
28/01/17	Velkomskrējiens.	Rainers	2.96	15:19			05:10	11.60	ir
27/01/17	Marakešas pampaks.	Rainers	5.55	38:03			06:51	8.75	ir
26/01/17	Agrā rosme Marakešā.	Rainers	6.86	42:18			06:09	9.73	ir
25/01/17	Rīta rosme Marakešā	Rainers	5.27	33:32			06:21	9.43	ir
			62.84
22/01/17	piečuks	Rainers	5.04	30:47			06:06	9.82	ir
20/01/17	kopskrējiens...73.5 kg	Rainers	6.63	43:17			06:31	9.19	ir
19/01/17	šosis	Rainers	9.24	52:44			05:42	10.51	ir
18/01/17	šosis	Rainers	8.13	48:34			05:58	10.04	ir
17/01/17	šosis	Rainers	9.45	58:06			06:08	9.76	ir
16/01/17	216#11km	Rainers	11.40	1:06:02			05:47	10.36	ir
			49.89
14/01/17	215#11km	Rainers	11.24	1:03:27			05:38	10.63	ir
13/01/17	ppp	Rainers	5.10	28:12			05:31	10.85	ir
12/01/17	snieg,pūš...	Rainers	7.05	38:57			05:31	10.86	ir
11/01/17	214 #11 km	Rainers	11.04	59:35			05:23	11.12	ir
10/01/17	šosis	Rainers	8.11	43:22			05:20	11.22	ir
09/01/17	melnais ledus	Rainers	6.88	42:40			06:12	9.68	ir
			49.42
07/01/17	Ar Mošķi Liepājā.	Rainers	5.07	36:55			07:16	8.24	ir
06/01/17	sals	Rainers	5.48	31:47			05:47	10.35	ir
05/01/17	sals	Rainers	7.47	43:50			05:52	10.23	ir
04/01/17	putenis	Rainers	5.30	33:42			06:21	9.44	ir
03/01/17	pirmais	Rainers	5.44	32:26			05:57	10.06	ir
			28.76
31/12/16	kopskrējiens...Liepājā	Rainers	7.91	46:10			05:50	10.28	ir
30/12/16	213#11km kopskrējiens	Rainers	11.96	1:18:38			06:34	9.13	ir
29/12/16	74.6 kg	Rainers	6.16	31:24			05:05	11.77	ir
28/12/16	212#11km 75kg	Rainers	11.40	1:07:37			05:55	10.12	ir
27/12/16	ir lieki kg	Rainers	8.33	48:30			05:49	10.31	ir
			45.76
25/12/16	211# 11km	Rainers	11.01	1:03:45			05:47	10.36	ir
23/12/16	koptreniņš Pampakos	Rainers	8.34	53:35			06:25	9.34	ir
22/12/16	pilns ar karbonādi	Rainers	6.01	36:53			06:08	9.78	ir
20/12/16	slinkums	Rainers	3.00	17:33			05:51	10.26	ir
19/12/16	parciņš	Rainers	8.24	47:20			05:44	10.45	ir
			36.60
15/12/16	pampaki	Rainers	11.51	1:07:31			05:51	10.23	ir
13/12/16	parciņš	Rainers	5.27	32:11			06:06	9.82	ir
12/12/16	ppp	Rainers	5.15	30:58			06:00	9.98	ir
			21.93
10/12/16	viens km bez garmina	Rainers	17.06	1:38:46			05:47	10.36	ir
09/12/16	šosis	Rainers	10.02	1:00:38	117		06:03	9.92	ir
08/12/16	pa pagastu...	Rainers	8.56	49:52	121		05:49	10.30	ir
07/12/16	šurpu turpu	Rainers	8.07	47:44	116		05:54	10.14	ir
06/12/16	mēnesgaismā	Rainers	5.19	30:11			05:48	10.32	ir
05/12/16	ppp Kzdangas parcītī.	Rainers	5.18	30:14	126		05:50	10.28	ir
			54.08
22/11/16	Aizpute	Rainers	7.59	39:49	119		05:14	11.44	ir
21/11/16	ppp Kzdangas parcītī.	Rainers	5.43	29:44	115		05:28	10.96	ir
			13.02
18/11/16	Latvijas kontūra....uz un no tās	Rainers	8.98	55:18	111		06:09	9.74	ir
17/11/16	parciņš	Rainers	5.02	30:07	115		05:59	10.00	ir
16/11/16	man atkal ir pulss	Rainers	7.50	44:09	116		05:53	10.19	ir
14/11/16	ppp	Rainers	5.07	29:38			05:50	10.27	ir
			26.57
13/11/16	11.11 #210 11km	Rainers	11.11	1:01:56			05:34	10.76	ir
10/11/16	kopskrējiens...	Rainers	5.18	34:23			06:38	9.04	ir
09/11/16	garais parciņš 209#11	Rainers	11.54	1:08:02			05:53	10.18	ir
08/11/16	parciņš	Rainers	8.10	49:29			06:06	9.82	ir
07/11/16	ppp Kzdangas parcītī.	Rainers	5.14	30:55			06:00	9.98	ir
			41.07
05/11/16	Līkums pa Liepāju.	Rainers	7.04	43:20			06:09	9.75	ir
04/11/16	kopskrējiens tumsā	Rainers	5.98	38:39			06:27	9.28	ir
04/11/16	pa gaismu	Rainers	12.27	1:11:15			05:48	10.33	ir
02/11/16	pa Kazdangu	Rainers	7.41	43:26			05:51	10.24	ir
31/10/16	parciņš	Rainers	7.13	36:41			05:08	11.66	ir
			39.83
29/10/16	līkumiņš ap Kazdangu.	Rainers	6.14	36:50			05:59	10.00	ir
28/10/16	kopskrējiens...	Rainers	8.31	56:12			06:45	8.87	ir
27/10/16	parciņš	Rainers	5.64	30:26			05:23	11.12	ir
26/10/16	parciņš	Rainers	11.37	1:08:18			06:00	9.99	ir
25/10/16	parciņš	Rainers	5.19	29:13			05:37	10.66	ir
24/10/16	ppp	Rainers	5.34	31:38			05:55	10.13	ir
			41.99
22/10/16	Liepājas stunda	Rainers	14.25	1:00:00			04:12	14.25	ir
21/10/16	pampaku stunda	Rainers	9.36	1:01:54			06:36	9.07	ir
20/10/16	bulciņas tiesa	Rainers	5.06	28:41			05:40	10.58	ir
19/10/16	stunda parkā... 208 #11	Rainers	11.11	1:00:01			05:24	11.11	ir
17/10/16	uznes mani kalnā...238m	Rainers	7.51	45:08			06:00	9.98	ir
			47.29
12/10/16	bļāviens,izlaidu punktu!	Rainers	6.29	32:27			05:09	11.63	ir
11/10/16	neplānots pampaks. 207#11	Rainers	11.22	1:06:51			05:57	10.07	ir
10/10/16	ppp	Rainers	5.25	29:18			05:34	10.75	ir
			22.76
08/10/16	Siguldas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:28:48			04:12	14.25	ir
07/10/16	pampaks mierīgs	Rainers	6.13	36:43			05:59	10.02	ir
05/10/16	Kuldīgas apļo...kross	Rainers	5.21	21:27			04:07	14.57	ir
			32.44
02/10/16	orient ar 1km iesildi	Rainers	6.44	48:49			07:34	7.92	ir
01/10/16	orient ar 1km iesildi	Rainers	9.73	1:18:29			08:03	7.44	ir
30/09/16	ar pilnu vēderu	Rainers	7.02	42:12			06:00	9.98	ir
28/09/16	orient Kuldīgā...ar ie at sildi.	Rainers	7.04	37:43			05:21	11.20	ir
			30.23
25/09/16	Berlīnes maratons.	Rainers	42.20	3:11:29			04:32	13.22	ir
24/09/16	Brokastu skrējiens	Rainers	6.00	36:23			06:03	9.89	ir
20/09/16	orient ...	Rainers	10.00	1:08:54			06:53	8.71	ir
			58.20
18/09/16	Valmieras pusmaratons	Rainers	21.10	1:29:53			04:15	14.08	ir
15/09/16	lenta Olimpiskā laboratorijā	Rainers	6.55	30:53			04:42	12.73	ir
14/09/16	saudzīgs kross	Rainers	5.30	24:32			04:37	12.96	ir
13/09/16	orient Liepājā	Rainers	5.20	28:18			05:26	11.02	ir
13/09/16	iesilde	Rainers	2.07	15:51			07:39	7.84	ir
12/09/16	ppp	Rainers	5.55	33:25			06:01	9.97	ir
			45.77
11/09/16	Nike Riga Run	Rainers	9.79	41:07			04:11	14.29	ir
11/09/16	iesilde	Rainers	3.26	19:39			06:01	9.95	ir
09/09/16	kopskrējiens...206#11km	Rainers	11.11	1:10:27			06:20	9.46	ir
08/09/16	novada kross	Rainers	3.72	15:35			04:11	14.32	ir
08/09/16	iesilde,atsilde	Rainers	2.40	14:02			05:50	10.26	ir
07/09/16	orient ar 1km iesildi	Rainers	8.37	1:00:25			07:13	8.31	ir
06/09/16	neveiksmīga orient Pāvilostā	Rainers	8.10	56:25			06:57	8.61	ir
			46.75
04/09/16	labāk būtu ēdis	Rainers	15.15	1:31:42			06:03	9.91	ir
02/09/16	šosis..205#11km	Rainers	11.00	1:00:23			05:29	10.93	ir
01/09/16	kopskrējiens...	Rainers	7.01	46:18			06:36	9.08	ir
01/09/16	Saldus ABC	Rainers	8.06	57:17			07:06	8.44	ir
31/08/16	šosis..204#11km	Rainers	11.11	59:03			05:18	11.29	ir
29/08/16	šosis	Rainers	17.17	1:36:38			05:37	10.66	ir
			69.50
27/08/16	Šosis...	Rainers	9.00	51:00			05:40	10.59	ir
26/08/16	šosis..203#11km	Rainers	11.25	1:05:42			05:50	10.27	ir
25/08/16	kopskrējiens...	Rainers	17.15	1:50:12			06:25	9.34	ir
23/08/16	lietus...	Rainers	13.00	1:11:41			05:30	10.88	ir
			50.40
21/08/16	šosis..202#11km	Rainers	11.11	1:06:22			05:58	10.04	ir
19/08/16	kopskrējiens...	Rainers	10.41	1:06:49			06:25	9.35	ir
18/08/16	lietus	Rainers	11.01	1:08:57			06:15	9.58	ir
17/08/16	Kuldīgas apļi...kross	Rainers	5.19	22:02			04:14	14.13	ir
17/08/16	iesilde	Rainers	1.35	08:15			06:06	9.82	ir
16/08/16	parciņš	Rainers	11.28	1:09:22			06:08	9.76	ir
			50.35
13/08/16	Kuldīgas pusmaratons. PR.	Rainers	21.10	1:28:44			04:12	14.27	ir
12/08/16	kopskrējiens...	Rainers	5.10	37:00			07:15	8.27	ir
10/08/16	parciņš	Rainers	5.40	31:26			05:49	10.31	ir
09/08/16	parciņš	Rainers	9.09	56:24			06:12	9.67	ir
08/08/16	ppp	Rainers	5.00	28:12			05:38	10.64	ir
			45.69
07/08/16	gan gan	Rainers	13.51	1:19:26			05:52	10.20	ir
05/08/16	201#11km kopskrējiens nr. 20	Rainers	11.72	1:14:33			06:21	9.43	ir
04/08/16	novada kross	Rainers	3.33	14:14			04:16	14.04	ir
02/08/16	šodien neskrienas	Rainers	5.28	31:27			05:57	10.07	ir
01/08/16	šosis	Rainers	7.03	37:52			05:23	11.14	ir
			40.87
31/07/16	pampaki	Rainers	5.26	29:10			05:32	10.82	ir
29/07/16	pampaku kopskrējiena pusmaratons	Rainers	21.12	1:47:06			05:04	11.83	ir
27/07/16	šosis	Rainers	11.16	1:03:20			05:40	10.57	ir
26/07/16	parciņš	Rainers	5.51	31:11			05:39	10.60	ir
25/07/16	šosis	Rainers	9.01	49:33			05:29	10.91	ir
			52.06
23/07/16	Jelgavas pusmaratons. PR.	Rainers	21.10	1:28:59			04:13	14.23	ir
22/07/16	kopskrējiens...	Rainers	4.01	25:39			06:23	9.38	ir
20/07/16	šosis	Rainers	7.05	37:59			05:23	11.14	ir
19/07/16	pampaks	Rainers	7.57	44:26			05:52	10.22	ir
18/07/16	pirmdienas piečuks	Rainers	5.17	27:03			05:13	11.47	ir
			44.90
17/07/16	šosis	Rainers	13.02	1:11:12			05:28	10.97	ir
14/07/16	200#11km	Rainers	11.03	1:13:48			06:41	8.97	ir
13/07/16	orientēšanās...	Rainers	10.49	1:20:24			07:39	7.83	ir
13/07/16	Kuldīgas apļi...kross	Rainers	5.21	23:16			04:27	13.44	ir
11/07/16	199#11km šosis	Rainers	11.11	1:02:31			05:37	10.66	ir
			50.86
08/07/16	kopskrējiens...	Rainers	8.41	55:10			06:33	9.15	ir
07/07/16	novada kross	Rainers	3.33	14:30			04:21	13.78	ir
06/07/16	lietus	Rainers	7.07	42:26			06:00	10.00	ir
04/07/16	ppp	Rainers	5.01	30:44			06:08	9.78	ir
			23.82
03/07/16	sprints Valmierā...gāza kā ar spaiņiem!	Rainers	4.69	24:11			05:09	11.64	ir
02/07/16	olimpiskās stafetes pirmais posms	Rainers	6.43	38:57			06:03	9.91	ir
30/06/16	kalvenes krūmi...smagi	Rainers	10.90	1:32:52			08:31	7.04	ir
			22.02
19/06/16	Ventspils maratons TT uc četrām	Rainers	42.20	3:59:19			05:40	10.58	ir
15/06/16	kross Kuldīgā	Rainers	5.23	23:05			04:24	13.59	ir
			47.43
12/06/16	Kauņas maratons TT uz 4 stundām	Rainers	42.20	3:59:47			05:40	10.56	ir
10/06/16	kopskrējiens...	Rainers	3.39	23:25			06:54	8.69	ir
08/06/16	orientējos Skrundā	Rainers	9.16	57:50			06:18	9.50	ir
07/06/16	piečuks	Rainers	5.15	29:31			05:43	10.47	ir
			59.90
05/06/16	Liepājas pusīte.	Rainers	21.10	1:31:53			04:21	13.78	ir
03/06/16	kopskrējiens...	Rainers	3.19	20:55			06:33	9.15	ir
02/06/16	piečuks	Rainers	5.22	28:37			05:28	10.94	ir
01/06/16	orient Misiņkalnā	Rainers	7.13	52:33			07:22	8.14	ir
31/05/16	šosis	Rainers	9.25	51:26			05:33	10.79	ir
30/05/16	198#11 šosis	Rainers	11.06	1:03:01			05:41	10.53	ir
			56.95
29/05/16	stafete	Rainers	3.72	21:16			05:43	10.50	ir
27/05/16	kopskrējiens...	Rainers	5.12	31:34			06:09	9.73	ir
25/05/16	orientējos	Rainers	8.83	1:09:42			07:53	7.60	ir
24/05/16	baigi grūitais oriententerēšanas paskrējiens pa purviem	Rainers	9.92	1:26:48			08:45	6.86	ir
23/05/16	pakustējos	Rainers	7.38	42:02			05:41	10.53	ir
			34.97
15/05/16	Lattelecom. čips	Rainers	42.20	3:43:21			05:17	11.34	ir
13/05/16	nedaudz	Rainers	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
10/05/16	197#11	Rainers	11.11	58:27			05:15	11.40	ir
			56.31
06/05/16	kopskrējiens...	Rainers	4.01	28:02			06:59	8.58	ir
05/05/16	šosis 196#11	Rainers	11.13	1:00:53			05:28	10.97	ir
03/05/16	nedaudz paskrēju riktējot orientēšanos	Rainers	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
			20.14
30/04/16	Biķernieku pusmaratons.	Rainers	21.10	1:35:45			04:32	13.22	ir
29/04/16	pampaku kopskrējiens	Rainers	8.01	52:54			06:36	9.09	ir
27/04/16	Kuldīgas apļi	Rainers	5.42	21:56			04:02	14.83	ir
26/04/16	orientējos slapjumā	Rainers	9.92	1:08:42			06:55	8.66	ir
			44.45
22/04/16	ventspils	Rainers	7.20	39:26			05:28	10.96	ir
20/04/16	orient Alsungā ar sildi	Rainers	7.28	44:22			06:05	9.85	ir
19/04/16	orientējos Dunalkā...	Rainers	6.08	42:24			06:58	8.60	ir
18/04/16	pirmdiensa 195#11	Rainers	11.10	1:03:43			05:44	10.45	ir
			31.66
16/04/16	Liepāja...1km bez plkst	Rainers	4.65	25:24			05:27	10.98	ir
15/04/16	kopskrējiens	Rainers	4.90	36:12			07:23	8.12	ir
14/04/16	1km bez plkst	Rainers	6.02	32:54			05:27	10.98	ir
13/04/16	orientējos Kuldīgā...	Rainers	8.38	42:06			05:01	11.94	ir
12/04/16	195#11 šosis	Rainers	11.48	1:06:26			05:47	10.37	ir
11/04/16	pirmdiena 194#11	Rainers	11.02	1:03:18			05:44	10.45	ir
			46.45
09/04/16	TT Rēzeknē.	Rainers	21.51	1:50:05			05:07	11.72	ir
06/04/16	orientējos Kuldīgā...	Rainers	6.95	47:11			06:47	8.84	ir
05/04/16	mājās no orientēšanās...	Rainers	6.02	36:21			06:02	9.94	ir
05/04/16	orientējos Bernātos...	Rainers	6.77	45:16			06:41	8.97	ir
			41.25
03/04/16	svētdienis...193#11	Rainers	11.07	1:08:59			06:13	9.63	ir
01/04/16	miniValmiera	Rainers	10.70	1:05:36			06:07	9.79	ir
30/03/16	Kuldīgas apļi	Rainers	5.21	23:01			04:25	13.58	ir
30/03/16	iesilde	Rainers	1.29	06:27			05:00	12.00	ir
29/03/16	garmins aizmidzis...	Rainers	5.00	31:12			06:14	9.62	ir
28/03/16	grūti pēc tām ēšanām...192#11	Rainers	11.02	1:14:52			06:47	8.83	ir
			44.29
25/03/16	kopskrējiens...	Rainers	7.01	42:27			06:03	9.91	ir
23/03/16	slinkums...	Rainers	9.16	54:07			05:54	10.16	ir
21/03/16	ppp...	Rainers	5.63	34:02			06:02	9.93	ir
			21.80
20/03/16	pavasaris jūrmalā...	Rainers	7.42	38:04			05:07	11.70	ir
18/03/16	koptreniņš....	Rainers	7.07	47:09			06:40	9.00	ir
17/03/16	iemēģinu jaunos Mizuno...	Rainers	5.25	29:34			05:37	10.65	ir
15/03/16	pampaki 191#11	Rainers	11.51	1:08:56			05:59	10.02	ir
14/03/16	nīcas pusē...190#11	Rainers	11.10	1:02:23			05:37	10.68	ir
			42.35
13/03/16	kuldīgā...	Rainers	3.34	15:27			04:37	12.97	ir
12/03/16	+176 m...189#11	Rainers	11.96	1:10:50			05:55	10.13	ir
10/03/16	turpat parkā +262m	Rainers	15.20	1:25:04			05:35	10.72	ir
08/03/16	+195m 188#11 turpat pa takām	Rainers	11.68	1:07:27			05:46	10.39	ir
07/03/16	parciņš...nozagu pulkstenim km :) 187#11	Rainers	11.59	1:06:57			05:46	10.39	ir
			53.77
05/03/16	pulkstenis gļukoja	Rainers	7.40	42:11			05:42	10.53	ir
03/03/16	kamēr sīkie karoja...	Rainers	9.80	53:35			05:28	10.97	ir
02/03/16	parciņš joprojām...	Rainers	7.25	44:22			06:07	9.80	ir
01/03/16	parciņš...	Rainers	7.07	43:32			06:09	9.74	ir
29/02/16	restarts...	Rainers	5.74	36:11			06:18	9.52	ir
			37.26
07/02/16	Kara osta ar Mošķi...	Rainers	24.01	2:37:37			06:33	9.14	ir
06/02/16	187#11 kopā ar Mošķi...	Rainers	11.17	1:12:28			06:29	9.25	ir
05/02/16	52. diena	Rainers	6.04	36:02			05:57	10.06	ir
04/02/16	pulkstenis pamodās pēc skriešanas...	Rainers	5.00	30:30			06:06	9.84	ir
03/02/16	atpakaļ garajās biksēs :(	Rainers	3.79	23:44			06:15	9.58	ir
02/02/16	pēdējais rīts Marakešā...	Rainers	3.01	19:11			06:22	9.41	ir
01/02/16	stīvais rīts...	Rainers	2.96	20:12			06:49	8.79	ir
			55.98
31/01/16	Marakešas maratons.	Rainers	42.20	3:28:19			04:56	12.15	ir
30/01/16	Velkomreis...	Rainers	2.96	17:22			05:52	10.23	ir
29/01/16	rīts pēc bulkām...	Rainers	8.43	56:26			06:41	8.96	ir
28/01/16	vakars...	Rainers	7.07	40:43			05:45	10.42	ir
28/01/16	rīts +15	Rainers	4.45	28:35			06:25	9.34	ir
27/01/16	rīts +20	Rainers	3.63	24:16			06:41	8.98	ir
26/01/16	pirmais vakars Marrakešā	Rainers	6.90	50:15			07:16	8.24	ir
25/01/16	ķeksis	Rainers	1.17	07:46			06:38	9.04	ir
			76.81
24/01/16	svētdienis...	Rainers	7.40	44:09			05:57	10.06	ir
23/01/16	186#11	Rainers	11.45	1:06:28			05:48	10.34	ir
22/01/16	ppp...	Rainers	5.72	33:27			05:50	10.26	ir
21/01/16	pieknieb vakarpusē...	Rainers	8.45	51:22			06:04	9.87	ir
20/01/16	vēl nav nokusis...	Rainers	7.56	46:43			06:10	9.71	ir
19/01/16	sniegs...	Rainers	7.26	44:29			06:07	9.79	ir
18/01/16	ppp...	Rainers	5.21	31:44			06:05	9.85	ir
			53.05
17/01/16	līdz Porziņģim Liepājā...	Rainers	7.51	42:56			05:43	10.50	ir
16/01/16	pusīte ar Mošķi Liepājā...	Rainers	21.44	2:27:40			06:53	8.71	ir
15/01/16	piektdienis...	Rainers	5.53	32:38			05:54	10.17	ir
14/01/16	šurpu,turpu...	Rainers	9.05	55:47			06:09	9.73	ir
13/01/16	putenis...	Rainers	7.55	48:01			06:21	9.43	ir
12/01/16	jau vieglāk...	Rainers	6.43	39:53			06:12	9.67	ir
11/01/16	centos skriet...sniegs kā jūra :)	Rainers	5.03	32:51			06:31	9.19	ir
			62.54
10/01/16	svētdiena...	Rainers	5.06	30:16			05:58	10.03	ir
09/01/16	-10 mitrs...	Rainers	13.17	1:17:20			05:52	10.22	ir
08/01/16	-15,bet vējains...	Rainers	11.04	1:08:54			06:14	9.61	ir
07/01/16	-18	Rainers	7.23	44:32			06:09	9.74	ir
06/01/16	-15...otras bikses meklēju :)	Rainers	10.10	1:02:32			06:11	9.69	ir
05/01/16	jākustas...	Rainers	8.49	51:35			06:04	9.88	ir
04/01/16	ppp+1 slid gan...	Rainers	6.01	39:45			06:36	9.07	ir
			61.10
03/01/16	SSS...svētdienas smukie septiņnieki	Rainers	7.77	45:06			05:48	10.34	ir
02/01/16	gatavojam Mošķi RV107...	Rainers	30.71	3:35:45			07:01	8.54	ir
01/01/16	uz...kontūra 2016...no	Rainers	14.05	1:26:50			06:10	9.71	ir
31/12/15	185#11 Liepājā.	Rainers	11.01	1:04:58			05:54	10.17	ir
30/12/15	184#11 šosis	Rainers	11.24	1:05:20			05:48	10.32	ir
29/12/15	izbuksē visu laiku...	Rainers	5.09	33:02			06:29	9.25	ir
28/12/15	PPP	Rainers	5.19	33:25			06:26	9.32	ir
			85.06
27/12/15	Mošķis izvilināja...	Rainers	9.03	57:43			06:23	9.39	ir
26/12/15	sniegavīrs 2	Rainers	24.02	2:18:26			05:45	10.41	ir
25/12/15	Sniegavīra pusmaratons jeb,kā mēs ar Mošķi uz slimnīcu skrējām.	Rainers	21.11	2:23:21			06:47	8.84	ir
24/12/15	svētku kopskrējiens ar Inesi un Dzintaru...	Rainers	13.80	1:27:08			06:18	9.50	ir
23/12/15	kazdanga...	Rainers	7.04	41:14			05:51	10.24	ir
22/12/15	parciņš	Rainers	7.48	44:38			05:58	10.06	ir
21/12/15	PPPparciņā	Rainers	5.14	30:54			06:00	9.98	ir
			87.62
20/12/15	orientējos Kuldīgā...otrā dist.	Rainers	4.31	22:11			05:08	11.66	ir
20/12/15	orientējos Kuldīgā...pirmā dist.	Rainers	4.83	23:16			04:49	12.46	ir
19/12/15	pilns vēders	Rainers	7.20	42:21			05:52	10.20	ir
18/12/15	parciņš	Rainers	7.01	43:13			06:09	9.73	ir
17/12/15	es slīdēju pa....	Rainers	6.25	39:08			06:15	9.58	ir
16/12/15	183#11 šosis	Rainers	11.03	1:00:21			05:28	10.97	ir
			40.63
12/12/15	atsilde	Rainers	2.01	12:06			06:01	9.97	ir
12/12/15	Ozolnieku ziemas skrējiens	Rainers	15.09	1:07:35			04:28	13.40	ir
10/12/15	beigās kalns...	Rainers	6.31	36:30			05:47	10.37	ir
09/12/15	dedzinu 5 bulkas...	Rainers	7.38	43:05			05:50	10.28	ir
08/12/15	arī kalnā...	Rainers	7.54	43:36			05:46	10.38	ir
07/12/15	ātrā tumsa...	Rainers	7.03	40:33			05:46	10.40	ir
			45.36
06/12/15	parciņš...	Rainers	5.10	32:12			06:18	9.50	ir
04/12/15	uh,kā līst!	Rainers	5.14	30:50			05:59	10.00	ir
03/12/15	Cik jauki Kazdangā :)	Rainers	8.42	50:33			06:00	9.99	ir
02/12/15	parciņš	Rainers	7.08	41:35			05:52	10.22	ir
01/12/15	parciņš	Rainers	6.31	37:48			05:59	10.02	ir
30/11/15	parciņš	Rainers	6.18	36:41			05:56	10.11	ir
			38.23
28/11/15	pie jūras	Rainers	7.85	48:08			06:07	9.79	ir
			7.85
21/11/15	Rīgas rogainings.	Rainers	43.13	5:59:09			08:19	7.21	ir
19/11/15	parciņš.	Rainers	6.64	36:44			05:31	10.85	ir
18/11/15	parciņš...	Rainers	5.01	31:38			06:18	9.50	ir
17/11/15	izmēģināju minimālos...	Rainers	6.03	36:11			06:00	10.00	ir
			60.81
14/11/15	Liepāja...	Rainers	10.08	59:00			05:51	10.25	ir
12/11/15	šosis...	Rainers	7.04	40:03			05:41	10.55	ir
09/11/15	parciņš...	Rainers	5.04	31:13			06:11	9.69	ir
			22.16
04/11/15	parciņš...	Rainers	7.20	39:56			05:32	10.82	ir
03/11/15	parciņš...	Rainers	5.10	30:12			05:55	10.13	ir
			12.30
25/10/15	Frankfurtes maratons.	Rainers	42.20	3:19:08			04:43	12.71	ir
24/10/15	paskrējām ar Dīteru Baumani un Irinu Mikitenko...	Rainers	5.52	33:17			06:01	9.95	ir
23/10/15	rīts Frankfurtē...	Rainers	8.07	48:32			06:00	9.98	ir
22/10/15	iemēģinam doičlandi...	Rainers	7.00	40:56			05:50	10.26	ir
			62.79
17/10/15	Liepājas stunda...(pēc pulksteņa 14290)	Rainers	13.71	1:00:00			04:22	13.71	ir
15/10/15	šosis...	Rainers	9.06	51:57			05:44	10.46	ir
14/10/15	šosis...	Rainers	7.01	40:27			05:46	10.40	ir
12/10/15	ieskrienu 10000 niekā :)	Rainers	6.01	34:44			05:46	10.38	ir
			35.79
10/10/15	Siguldas pusmaratons. (čips)	Rainers	21.10	1:31:51			04:21	13.78	ir
08/10/15	parciņš...	Rainers	5.03	27:47			05:31	10.86	ir
07/10/15	šosis...	Rainers	7.01	34:17			04:53	12.27	ir
05/10/15	šosis...	Rainers	13.06	1:10:37			05:24	11.10	ir
			46.20
04/10/15	orientējos...	Rainers	9.16	1:09:11			07:33	7.94	ir
01/10/15	parciņš...	Rainers	5.34	31:12			05:50	10.27	ir
30/09/15	orientējos Snēpelē...	Rainers	6.43	35:13			05:28	10.96	ir
29/09/15	182#11 šosis...	Rainers	11.02	1:02:45			05:41	10.54	ir
			31.95
27/09/15	gar jūru...vakars...	Rainers	7.10	40:44			05:44	10.46	ir
27/09/15	rīts pie jūras...	Rainers	6.27	34:35			05:30	10.88	ir
26/09/15	orientējos Bernātos...	Rainers	8.91	1:02:41			07:02	8.53	ir
25/09/15	gar jūru...	Rainers	9.33	49:04			05:15	11.41	ir
24/09/15	mazumiņš...	Rainers	3.40	20:11			05:56	10.11	ir
			35.01
20/09/15	TT uz 4:00 Valmierā.	Rainers	42.20	3:59:42			05:40	10.56	ir
16/09/15	šosis...	Rainers	9.10	50:09			05:30	10.89	ir
15/09/15	orientējos Ziemupē...	Rainers	9.47	1:04:32			06:48	8.80	ir
			60.77
11/09/15	šosis...	Rainers	9.03	52:23			05:48	10.34	ir
09/09/15	atkal pa mežu...	Rainers	8.27	58:23			07:03	8.50	ir
08/09/15	orientējos Kalvenē...ar ie at sildi	Rainers	9.02	1:06:22			07:21	8.15	ir
07/09/15	parciņš...	Rainers	6.66	36:17			05:26	11.01	ir
			32.98
03/09/15	novada kross	Rainers	3.68	16:21			04:26	13.50	ir
02/09/15	orientējos Kzdangā...	Rainers	6.30	40:34			06:26	9.32	ir
			9.98
30/08/15	Rīgas stafetes ar ie un at sildi...	Rainers	8.50	51:12			06:01	9.96	ir
27/08/15	181#11 šosis	Rainers	11.11	1:05:45			05:55	10.14	ir
26/08/15	180#11 šosis	Rainers	11.11	1:05:51			05:55	10.12	ir
25/08/15	jāsāk domāt par Valmieru 179#11	Rainers	11.12	1:05:03			05:50	10.26	ir
			41.84
23/08/15	nedaudz gar jūru...	Rainers	3.22	20:02			06:13	9.64	ir
22/08/15	šlokenbeķu lūsis...	Rainers	30.18	3:14:31			06:26	9.31	ir
18/08/15	orientējos Pāvilostā...	Rainers	9.12	1:00:45			06:39	9.01	ir
			42.52
15/08/15	Kuldīgad puse	Rainers	21.20	1:38:31			04:38	12.91	ir
13/08/15	atkal pieci...	Rainers	5.07	30:57			06:06	9.83	ir
12/08/15	parciņš	Rainers	5.01	31:10			06:13	9.64	ir
			31.28
09/08/15	basais piečuks...	Rainers	5.04	32:29			06:26	9.31	ir
08/08/15	Liepāja...pludmale...pa baso	Rainers	9.20	54:31			05:55	10.13	ir
06/08/15	Novada kross	Rainers	3.25	13:40			04:12	14.27	ir
04/08/15	piečuks	Rainers	5.03	31:23			06:14	9.62	ir
			22.52
01/08/15	Cēsis.	Rainers	78.80	10:43:04			08:09	7.35	ir
29/07/15	orientējos Jūrkalnē	Rainers	9.57	1:03:11			06:36	9.09	ir
			88.37
25/07/15	Talsu stirnubuķis...gŕūtākais man	Rainers	34.41	4:02:04			07:02	8.53	ir
23/07/15	parciņš	Rainers	4.99	30:23			06:05	9.85	ir
21/07/15	asfalts	Rainers	7.17	41:23			05:46	10.40	ir
			46.57
19/07/15	pludmalē pa baso...	Rainers	5.81	32:25			05:34	10.75	ir
18/07/15	Liepājas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:35:14			04:30	13.29	ir
16/07/15	novada kross	Rainers	3.17	13:49			04:21	13.77	ir
16/07/15	iesilde...	Rainers	2.00	10:55			05:27	10.99	ir
15/07/15	asfalts...	Rainers	7.14	41:38			05:49	10.29	ir
14/07/15	parciņš...	Rainers	5.20	31:12			06:00	10.00	ir
			44.42
11/07/15	Jelgavas nakts puse...(pulkstenis)	Rainers	21.10	1:35:43			04:32	13.22	ir
08/07/15	orientējos Kuldīgā	Rainers	7.45	38:33			05:10	11.60	ir
06/07/15	parciņš	Rainers	10.66	1:07:13			06:18	9.52	ir
			39.21
04/07/15	+30 asfalts	Rainers	5.20	32:11			06:11	9.69
03/07/15	jau silts	Rainers	8.85	57:12			06:27	9.28
01/07/15	parciņš	Rainers	5.30	31:21			05:54	10.14	ir
30/06/15	pa baso	Rainers	5.02	29:48			05:56	10.11	ir
			24.37
28/06/15	Zebrus stirnubuķa lūsis.	Rainers	33.81	3:28:13			06:09	9.74	ir
25/06/15	parciņš	Rainers	9.20	55:15			06:00	9.99	ir
			43.01
21/06/15	Ventspils pusmaratons (čips)	Rainers	21.49	1:38:28			04:34	13.09	ir
21/06/15	ie atsilde	Rainers	2.77	17:18			06:14	9.61	ir
19/06/15	pa baso	Rainers	6.23	37:58			06:05	9.85	ir
18/06/15	novada kross	Rainers	3.20	14:03			04:23	13.67	ir
17/06/15	kross rīt...	Rainers	7.32	43:51			05:59	10.02	ir
16/06/15	sāksim kustēt :)	Rainers	9.33	56:36			06:03	9.89	ir
			50.34
10/06/15	uzliekot,noņemot KP	Rainers	7.50	52:14			06:57	8.62	ir
			7.50
07/06/15	Zilonis tumsā.	Rainers	58.35	6:37:39			06:48	8.80	ir
03/06/15	neveiksmīga orientēšanās	Rainers	7.50	54:23			07:15	8.27	ir
			65.85
30/05/15	Abavas senlejas Stirnu buks.	Rainers	32.36	3:18:37			06:08	9.78	ir
27/05/15	orientējos Aizputē	Rainers	13.38	1:29:25			06:40	8.98	ir
26/05/15	piečuks...	Rainers	5.56	35:10			06:19	9.49	ir
			51.30
23/05/15	Jēkaba kross.	Rainers	7.68	36:27			04:44	12.64	ir
22/05/15	grūti :)	Rainers	7.01	43:49			06:15	9.60	ir
20/05/15	orientējos Ēdolē...	Rainers	9.01	1:10:04			07:46	7.72	ir
19/05/15	orientējos Liepājā...	Rainers	5.23	30:43			05:52	10.22	ir
			28.93
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons	Rainers	42.20	3:37:28			05:09	11.64	ir
15/05/15	Parciņš	Rainers	5.05	28:05			05:33	10.79	ir
12/05/15	parciņš...	Rainers	5.62	34:02			06:03	9.91	ir
			52.87
09/05/15	maratons jau pēc nedēļas! bet man nav iekšā :)	Rainers	15.29	1:30:21			05:54	10.15	ir
06/05/15	atkal huiti...orientējos Mežvaldē...	Rainers	9.39	1:17:34			08:15	7.26	ir
05/05/15	orientējos...dubļi,purvi...	Rainers	9.88	1:19:17			08:01	7.48	ir
			34.56
03/05/15	Aizkraukles pusmaratons.	Rainers	21.27	1:37:41			04:35	13.06	ir
02/05/15	5K Fun-Race Liepāja(4.6km-19:40,pārējo lēnāk...)	Rainers	8.11	41:29			05:06	11.73	ir
30/04/15	178#11 šosis...	Rainers	11.25	1:03:20			05:37	10.66	ir
29/04/15	orientējos Kuldīgas mežos...	Rainers	11.41	1:17:43			06:48	8.81	ir
			52.04
26/04/15	Biķernieku pusmaratons	Rainers	21.10	1:38:52			04:41	12.80	ir
23/04/15	parciņš...	Rainers	5.38	32:17			06:00	10.00	ir
22/04/15	Paskrējos pa Grobiņu...	Rainers	11.02	1:05:31			05:56	10.09	ir
21/04/15	orientējos Bernātos...ar ie at sildi	Rainers	8.36	58:12			06:57	8.62	ir
			45.86
18/04/15	Parciņš	Rainers	7.07	42:38			06:01	9.95	ir
18/04/15	liepājnieks...	Rainers	13.32	1:22:12			06:10	9.72	ir
16/04/15	parciņs mierīgs...	Rainers	8.41	51:49			06:09	9.74	ir
15/04/15	orientējos Kuldīgā...	Rainers	8.73	45:31			05:12	11.51	ir
14/04/15	orientējos Grobiņā...	Rainers	7.43	40:29			05:26	11.01	ir
			44.96
12/04/15	Stirnu buka lūsis.	Rainers	27.12	2:25:29			05:21	11.18	ir
12/04/15	ie at silde	Rainers	3.12	18:11			05:49	10.30	ir
08/04/15	orientējos Alsungā	Rainers	6.10	35:44			05:51	10.24	ir
06/04/15	Rēzeknes pusmaratons.	Rainers	21.10	1:38:51			04:41	12.81	ir
			57.44
01/04/15	orientējos Krauļu priedēs...	Rainers	7.13	52:34			07:22	8.14	ir
31/03/15	bruģis...	Rainers	7.10	43:01			06:03	9.90	ir
30/03/15	mēģinās kustēt...	Rainers	5.38	33:17			06:11	9.70	ir
			19.61
21/03/15	Rīgas rogainings.	Rainers	44.21	6:02:10			08:11	7.32	ir
18/03/15	īsbiksis...177#11	Rainers	11.19	1:04:25			05:45	10.42	ir
			55.40
15/03/15	pa Liepāju...	Rainers	12.18	1:11:34			05:52	10.21	ir
13/03/15	176#11...beigas nedaudz fiksāk	Rainers	11.24	1:02:22			05:32	10.81	ir
11/03/15	kāpu apvidū...Nīca	Rainers	13.43	1:17:22			05:45	10.42	ir
10/03/15	175#11	Rainers	11.12	1:02:36			05:37	10.66	ir
			47.97
08/03/15	veterāni	Rainers	1.50	05:32			03:41	16.27	ir
08/03/15	ie at silde	Rainers	4.00	24:01			06:00	9.99	ir
06/03/15	lietus...	Rainers	8.04	46:21			05:45	10.41	ir
05/03/15	šosītim gar malu...	Rainers	12.07	1:09:08			05:43	10.48	ir
04/03/15	asfalts...	Rainers	13.11	1:13:04			05:34	10.77	ir
03/03/15	slapjdraņķis...	Rainers	5.19	28:58			05:34	10.75	ir
			43.91
01/03/15	Liepājā...174#11	Rainers	11.22	1:03:14			05:38	10.65	ir
27/02/15	parciņš...173#11	Rainers	11.06	1:05:15			05:53	10.17	ir
25/02/15	parciņš...172#11	Rainers	11.29	1:06:19			05:52	10.21	ir
24/02/15	asfalts...171#11	Rainers	11.66	1:10:07			06:00	9.98	ir
			45.23
22/02/15	asfalts...	Rainers	13.20	1:18:47			05:58	10.05	ir
20/02/15	piektdienis...	Rainers	7.30	38:30			05:16	11.38	ir
19/02/15	asfalts...170#11	Rainers	11.25	1:02:32			05:33	10.79	ir
18/02/15	Liepājā	Rainers	5.10	29:15			05:44	10.46	ir
17/02/15	asfalts... 169#11	Rainers	11.02	1:02:02			05:37	10.66	ir
			47.87
15/02/15	Liepājā.	Rainers	13.08	1:16:05			05:49	10.32	ir
13/02/15	Rendā...	Rainers	9.17	51:20			05:35	10.72	ir
12/02/15	uh,kāds šodien slinkums...	Rainers	7.27	43:06			05:55	10.12	ir
11/02/15	Nīca...168#11	Rainers	11.04	1:02:42			05:40	10.56	ir
10/02/15	asfalts...167#11	Rainers	11.21	1:05:12			05:48	10.32	ir
			51.77
08/02/15	Liepājā pūš...	Rainers	13.12	1:14:42			05:41	10.54	ir
07/02/15	Liepājā...	Rainers	7.93	44:39			05:37	10.66	ir
05/02/15	asfalts... 166#11	Rainers	11.10	1:06:04			05:57	10.08	ir
04/02/15	nu nepatīk man ledus...	Rainers	8.10	50:37			06:14	9.60	ir
03/02/15	šodien slidinājos...165#11	Rainers	11.05	1:05:54			05:57	10.06	ir
			51.30
30/01/15	atpakaļ ziemā...	Rainers	9.50	56:56			05:59	10.01	ir
28/01/15	āāā...pēdējais vasarā :) paskrēju stadionā ar vietējiem...	Rainers	9.24	54:17			05:52	10.21	ir
28/01/15	kad es nākošreiz skriešu no rīta?	Rainers	9.05	53:38			05:55	10.12	ir
27/01/15	+16...vakars,tirgus...ķeru sajūtas :)	Rainers	13.66	1:22:11			06:00	9.97	ir
27/01/15	suliņa svaiga,putniņi čivina :)	Rainers	7.75	46:01			05:56	10.11	ir
26/01/15	stīvais skrējiens Marakešas siltajā vakarā...	Rainers	9.26	56:19			06:04	9.87	ir
26/01/15	naktī autobus kursē pēc saviem laikiem,bez manis,tāpēc skrienu atkal suliņot :)	Rainers	7.24	42:36			05:53	10.20	ir
			65.70
25/01/15	Marathon International de Marakech 2015	Rainers	42.20	3:24:34			04:50	12.38	ir
24/01/15	Welcome Race...	Rainers	6.19	36:12			05:50	10.26	ir
23/01/15	nu kā lai neskrien tādā laikā...	Rainers	8.96	53:41			05:59	10.01	ir
23/01/15	šorīt ar Maikiju caur vecpilsētu izlīkumojām...	Rainers	9.29	53:59			05:48	10.33	ir
22/01/15	lēnā solī strūklakas pacīlēt...	Rainers	6.50	40:35			06:14	9.61	ir
22/01/15	kopā ar Maikiju suliņu padzert...un vēl nedaudz ;)	Rainers	10.12	1:00:01			05:55	10.12	ir
21/01/15	pilsēta pilna ar poličiem-izskatījās,ka ieradusies PIRMĀ persona...mani netraucēja :)	Rainers	8.42	46:33			05:31	10.85	ir
21/01/15	pirmais rīta riksis uz tirgu...padzert suliņu	Rainers	8.21	47:39			05:48	10.34	ir
			99.89
17/01/15	Liepāja	Rainers	16.32	1:33:21			05:43	10.49	ir
15/01/15	līkumiņš parka un asfalts	Rainers	9.67	51:32			05:19	11.26	ir
14/01/15	164#11	Rainers	11.18	59:54			05:21	11.20	ir
13/01/15	asfalts un maliņa...	Rainers	14.05	1:16:33			05:26	11.01	ir
			51.22
11/01/15	Liepāja putenī.	Rainers	7.07	39:17			05:33	10.80	ir
08/01/15	163#11 asfalts un tā šļurga gar malu :)	Rainers	11.13	1:00:59			05:28	10.95	ir
07/01/15	162#11	Rainers	11.16	1:04:18			05:45	10.41	ir
06/01/15	161#11	Rainers	11.25	1:03:45			05:40	10.59	ir
05/01/15	es slīdēju pa...160 reize11...	Rainers	11.08	1:04:44			05:50	10.27	ir
			51.69
04/01/15	parciņš...	Rainers	5.34	29:32			05:31	10.85	ir
02/01/15	jūrā viļņi...	Rainers	13.27	1:15:38			05:41	10.53	ir
01/01/15	pēc salūta	Rainers	5.03	28:25			05:38	10.62	ir
31/12/14	šīgadpēdējais :)	Rainers	5.16	29:33			05:43	10.48	ir
30/12/14	u prirodi ņet plohoi pogodi...160 reizi 11.	Rainers	11.11	1:06:43			06:00	9.99	ir
29/12/14	PP	Rainers	5.23	28:48			05:30	10.90	ir
			45.14
28/12/14	-7 Liepājā...159 reizi 11	Rainers	11.11	1:05:30			05:53	10.18	ir
26/12/14	dzenu Renci...	Rainers	19.01	1:47:44			05:40	10.59	ir
23/12/14	158 reizi 11...	Rainers	11.12	1:04:41			05:49	10.31	ir
22/12/14	PP	Rainers	5.29	30:36			05:47	10.37	ir
			46.53
21/12/14	kāpēc nāca miegs?	Rainers	8.34	49:16			05:54	10.16	ir
20/12/14	Liepāja	Rainers	11.61	1:08:03			05:51	10.24	ir
18/12/14	parciņš...	Rainers	11.03	1:03:39			05:46	10.40	ir
17/12/14	parciņš...	Rainers	11.05	1:01:13			05:32	10.83	ir
16/12/14	grūti...	Rainers	5.03	35:13			07:00	8.57	ir
			47.06
13/12/14	līkums pa Liepāju...	Rainers	11.24	1:03:38			05:39	10.60	ir
11/12/14	Liepāja	Rainers	13.02	1:11:23			05:28	10.94	ir
10/12/14	pūš...	Rainers	11.27	1:04:34			05:43	10.47	ir
09/12/14	slidens...	Rainers	7.04	40:57			05:49	10.32	ir
			42.57
07/12/14	kopistisks paskrējiens Liepājā...	Rainers	21.52	2:19:36			06:29	9.25	ir
04/12/14	parciņš...	Rainers	10.05	55:55			05:33	10.78	ir
02/12/14	parciņš ar mēnesi...	Rainers	9.07	52:13			05:45	10.42	ir
01/12/14	PP	Rainers	5.26	26:53			05:06	11.74	ir
			45.90
29/11/14	nosala knaģi...	Rainers	14.12	1:19:59			05:39	10.59	ir
28/11/14	parcņš...	Rainers	8.28	44:29			05:22	11.17	ir
26/11/14	parciņš...	Rainers	7.32	40:19			05:30	10.89	ir
25/11/14	parciņš...	Rainers	10.56	1:01:43			05:50	10.27	ir
24/11/14	kā viņu tur sauc? PPP? :)	Rainers	5.01	26:54			05:22	11.17	ir
			45.29
22/11/14	parciņš	Rainers	17.56	1:44:45			05:57	10.06	ir
21/11/14	parciņš	Rainers	5.77	34:27			05:58	10.05	ir
19/11/14	parciņš	Rainers	9.23	57:56			06:16	9.56	ir
18/11/14	Liepāja.	Rainers	12.05	1:11:25			05:55	10.12	ir
			44.61
16/11/14	Patriots.	Rainers	20.49	1:36:16			04:41	12.77	ir
13/11/14	parciņš...	Rainers	8.24	49:10			05:58	10.06	ir
12/11/14	parciņš	Rainers	9.34	55:37			05:57	10.08	ir
			38.07
08/11/14	Vaidavas rogainings	Rainers	73.01	11:54:49			09:47	6.13	ir
05/11/14	parciņš...	Rainers	9.07	53:18			05:52	10.21	ir
04/11/14	parciņš...	Rainers	7.27	41:39			05:43	10.47	ir
03/11/14	Kazdangas pampaki	Rainers	10.24	1:02:19			06:05	9.86	ir
			99.59
31/10/14	gājskrējiens...	Rainers	5.90	38:35			06:32	9.17	ir
30/10/14	nedaudz...	Rainers	4.30	25:32			05:56	10.10	ir
28/10/14	pusotrjūdzis...	Rainers	2.41	15:48			06:33	9.15	ir
			12.61
26/10/14	Stīveru jūdze	Rainers	1.65	11:18			06:50	8.76
25/10/14	SKM	Rainers	55.26	7:36:23			08:15	7.26	ir
23/10/14	parciņš...	Rainers	9.42	54:38			05:47	10.35	ir
21/10/14	parciņš...	Rainers	9.10	54:11			05:57	10.08	ir
			75.43
18/10/14	orientējos...Grobiņa.	Rainers	6.52	35:06			05:23	11.15	ir
15/10/14	parciņš...	Rainers	9.01	53:24			05:55	10.12	ir
13/10/14	parciņš...	Rainers	9.02	55:15			06:07	9.80	ir
			24.55
11/10/14	Siguldas pusmaratons	Rainers	21.10	1:33:14			04:25	13.58	ir
11/10/14	ie atsilde	Rainers	3.03	20:12			06:40	9.00	ir
08/10/14	orientējos Snēpelē...ar sildi	Rainers	8.34	47:17			05:40	10.58	ir
07/10/14	orientējos...	Rainers	8.10	1:02:31			07:43	7.77	ir
			40.57
05/10/14	Kuldīgas čemp orientēšanās ar sildi	Rainers	6.59	52:33			07:58	7.52	ir
04/10/14	Liepājas stunda	Rainers	13.79	1:00:00			04:21	13.79	ir
04/10/14	ie at silde	Rainers	4.94	32:09			06:30	9.22	ir
02/10/14	asfalts	Rainers	11.11	1:02:33			05:37	10.66	ir
30/09/14	orientējos	Rainers	9.10	1:09:31			07:38	7.85	ir
			45.53
28/09/14	tautas rogainings	Rainers	50.27	7:57:35			09:30	6.32	ir
25/09/14	Velo	Rainers	17.00
24/09/14	orientējos	Rainers	8.70	1:06:12			07:36	7.89	ir
24/09/14	velo	Rainers	19.00
23/09/14	orientējos	Rainers	11.52	1:14:54			06:30	9.23	ir
23/09/14	velo	Rainers	17.00
			123.49
21/09/14	Valmiera TT uz 4:00	Rainers	43.02	3:58:35			05:32	10.82	ir
15/09/14	kā lai tiek mājās no servisa...	Rainers	10.38	59:31			05:44	10.46	ir
			53.40
10/09/14	orientējos	Rainers	8.20	56:23			06:52	8.73	ir
09/09/14	asfalts...	Rainers	11.27	1:02:59			05:35	10.74	ir
			19.47
07/09/14	arī gar jūru...	Rainers	14.12	1:17:30			05:29	10.93	ir
06/09/14	Liepāja...	Rainers	11.48	1:02:30			05:26	11.02	ir
04/09/14	parciņš	Rainers	5.62	31:24			05:35	10.74	ir
03/09/14	orientējos	Rainers	10.70	1:29:11			08:20	7.20	ir
02/09/14	asfalts...	Rainers	11.23	1:03:24			05:38	10.63	ir
			53.15
31/08/14	orientējos(ar sildi)	Rainers	7.40	50:43			06:51	8.75	ir
29/08/14	nedaudz parka...	Rainers	3.71	21:30			05:47	10.35	ir
27/08/14	uh,kā pa mežu...	Rainers	14.43	1:57:11			08:07	7.39	ir
26/08/14	asfalts...	Rainers	11.07	1:01:36			05:33	10.78	ir
			36.61
24/08/14	1/3 no Valmieras vajadzīgā tempā...	Rainers	14.07	1:18:09			05:33	10.80	ir
23/08/14	Liepāja.	Rainers	11.14	1:00:02			05:23	11.13	ir
21/08/14	perebors...	Rainers	10.16	58:48			05:47	10.37	ir
20/08/14	saule,lietus un vējšs...	Rainers	13.28	1:12:15			05:26	11.03	ir
19/08/14	asfalts...	Rainers	12.18	1:07:49	120		05:34	10.78	ir
			60.83
17/08/14	Liepāja	Rainers	14.01	1:19:25	124		05:40	10.58	ir
15/08/14	Liepāja...	Rainers	11.42	1:01:52	119		05:25	11.08	ir
14/08/14	lietū...	Rainers	13.06	1:10:18	122		05:22	11.15	ir
12/08/14	ķeksim...	Rainers	4.73	29:39	113		06:16	9.57	ir
11/08/14	prātīgi pa parciņu...	Rainers	6.84	40:28	115		05:54	10.14	ir
			50.06
09/08/14	Kuldīgas pusmaratons	Rainers	21.20	1:45:57			04:59	12.01	ir
09/08/14	iesilde(nu šito nevajadzēja!)	Rainers	2.10	11:52			05:39	10.62	ir
07/08/14	parciņš...	Rainers	6.10	33:39			05:30	10.88	ir
06/08/14	gar negaisa mākoņa malu :)	Rainers	9.20	52:19			05:41	10.55	ir
05/08/14	Aizputes novada kross	Rainers	3.20	13:31			04:13	14.20	ir
			41.80
03/08/14	pa baso	Rainers	12.01	1:12:04			06:00	10.00	ir
02/08/14	slinkums...	Rainers	5.07	29:02			05:43	10.48	ir
31/07/14	pēc lietus...	Rainers	14.16	1:19:48			05:38	10.65	ir
29/07/14	30+++	Rainers	9.01	53:09			05:53	10.17	ir
			40.25
27/07/14	taupot kedas :)	Rainers	7.22	42:22			05:52	10.23	ir
26/07/14	pa baso gar jūru	Rainers	14.23	1:25:05			05:58	10.03	ir
24/07/14	šitas laiks janvārī jāatceras...	Rainers	13.19	1:15:34			05:43	10.47	ir
22/07/14	silts...	Rainers	13.18	1:15:15			05:42	10.51	ir
			47.82
20/07/14	pa baso	Rainers	12.02	1:11:42			05:57	10.06	ir
18/07/14	parciņš	Rainers	6.37	36:27	117		05:43	10.49	ir
17/07/14	asfalts	Rainers	9.66	57:29	119		05:57	10.08	ir
15/07/14	asfalts	Rainers	7.25	44:27	119		06:07	9.79	ir
14/07/14	asfalts	Rainers	7.30	43:21	115		05:56	10.10	ir
			42.60
12/07/14	Jelgavas pusmaratons	Rainers	21.78	1:40:08			04:35	13.05	ir
12/07/14	iesilde	Rainers	1.01	06:04			06:00	9.99	ir
09/07/14	orientējos Kuldīgā...	Rainers	8.24	45:32			05:31	10.86	ir
07/07/14	siltais parks...	Rainers	5.71	34:46	123		06:05	9.85	ir
			36.74
06/07/14	gar jūru...	Rainers	7.02	42:49			06:05	9.84	ir
05/07/14	Liepājas pusmaratons	Rainers	21.37	1:48:01	143		05:03	11.87	ir
05/07/14	pusmaratons ie atsilde	Rainers	1.89	11:45			06:13	9.65	ir
02/07/14	parciņš	Rainers	8.01	46:34	120		05:48	10.32	ir
01/07/14	asfalts	Rainers	5.17	29:59	118		05:47	10.35	ir
			43.46
29/06/14	Kāpas trešā diena ar sildi	Rainers	9.87	1:17:22			07:50	7.65	ir
28/06/14	Kāpas sprints ar sildi	Rainers	3.70	24:42			06:40	8.99	ir
28/06/14	Kāpas otrā diena ar sildi	Rainers	9.85	1:03:34			06:27	9.30	ir
27/06/14	Kāpa pirmā diena ar sildi	Rainers	10.32	1:19:43			07:43	7.77	ir
25/06/14	Pēclīgotnis.	Rainers	7.47	43:05	131		05:46	10.40	ir
			41.21
21/06/14	Liepāja...	Rainers	6.02	36:53	120		06:07	9.79	ir
19/06/14	orientējos pie saldeniekiem Kalvenē...	Rainers	9.20	1:14:57			08:08	7.36	ir
18/06/14	asfalts	Rainers	8.13	46:25	118		05:42	10.51	ir
17/06/14	parciņš...	Rainers	3.10	17:45			05:43	10.48	ir
			26.45
15/06/14	Ventspils PPP.	Rainers	21.44	1:36:02			04:28	13.40	ir
12/06/14	asfalts...	Rainers	7.02	38:18			05:27	11.00	ir
11/06/14	orientējos Skrundā...	Rainers	9.57	1:05:41			06:51	8.74	ir
09/06/14	aizķēries Liepājā...	Rainers	5.08	26:12			05:09	11.63	ir
			43.11
08/06/14	Liepāja...	Rainers	7.37	40:16			05:27	10.98	ir
07/06/14	Liepāja...	Rainers	8.06	45:24			05:37	10.65	ir
05/06/14	orientējos pie saldeniekiem...	Rainers	9.43	1:14:05			07:51	7.64	ir
04/06/14	Orientējos...nu,kā parasti:)	Rainers	7.95	1:12:22			09:06	6.59	ir
03/06/14	asfalts...	Rainers	12.09	1:07:03			05:32	10.82	ir
02/06/14	negaidīti ātrs šim brīdim,asfalts...	Rainers	13.12	1:09:18			05:16	11.36	ir
			58.02
29/05/14	???skrienot nāk miegs???	Rainers	5.07	28:04			05:32	10.84	ir
28/05/14	Snēpeles mežos pamaldījos...	Rainers	9.20	1:24:12			09:09	6.56	ir
			14.27
25/05/14	Rīgas čemp stafete ar ie at sildi...	Rainers	6.10	40:23			06:37	9.06	ir
24/05/14	pa baso...	Rainers	6.06	33:31			05:31	10.85	ir
23/05/14	pa baso...	Rainers	6.25	35:37			05:41	10.53	ir
21/05/14	silts...	Rainers	4.04	24:39			06:06	9.83	ir
20/05/14	novācot KP...	Rainers	3.20	19:22			06:03	9.91	ir
			25.65
18/05/14	RNM TT uz četrām...	Rainers	42.97	3:59:44			05:34	10.75	ir
16/05/14	siltuma tests:)	Rainers	5.39	29:18			05:26	11.04	ir
14/05/14	parciņā ar neplānotu lietu...	Rainers	7.76	45:12			05:49	10.30	ir
			56.12
10/05/14	LČ sprints Aizputē ar iesildi	Rainers	4.60	30:31			06:38	9.04	ir
08/05/14	smagas kājas parciņā...	Rainers	9.37	55:02			05:52	10.22	ir
07/05/14	ui kā orientējos (lauzos)Mežvaldē...	Rainers	12.09	1:52:11	125		09:16	6.47	ir
06/05/14	orientējos Durbes pusē...	Rainers	9.16	1:11:59	134		07:51	7.64	ir
			35.22
04/05/14	tās sajūtas,kad tālākajā punktā savajagās būdiņa :)	Rainers	13.04	1:15:08	125		05:45	10.41	ir
03/05/14	6666.6 km	Rainers	6.50	36:52	130		05:40	10.58	ir
01/05/14	parciņš slapjais...	Rainers	10.54	1:02:58			05:58	10.04	ir
30/04/14	plosījos :) pa krūmiem Padures mežā	Rainers	10.54	1:23:55			07:57	7.54	ir
29/04/14	orientējos Dzērvē...	Rainers	5.40	34:05			06:18	9.51	ir
			46.02
27/04/14	ie at silde	Rainers	1.48	08:46	111		05:55	10.13	ir
27/04/14	Sportlat Biķernieku pusmaratons	Rainers	21.31	1:46:44	147		05:00	11.98	ir
23/04/14	līkumiņš pa Liepāju...	Rainers	7.04	38:00	123		05:23	11.12	ir
22/04/14	parciņā...	Rainers	5.57	32:14	125		05:47	10.37	ir
21/04/14	smiltiņas jūrmalā	Rainers	6.06	34:40			05:43	10.49	ir
			41.46
20/04/14	bruģis...	Rainers	14.22	1:18:41	125		05:31	10.84	ir
17/04/14	Ceļmala...	Rainers	11.18	1:02:52	125		05:37	10.67	ir
16/04/14	OrientējosKuldīgā-Krauļu priedēs.	Rainers	7.98	59:53			07:30	8.00	ir
15/04/14	Orientējos Bernātos.	Rainers	8.25	59:55			07:15	8.26	ir
			41.63
12/04/14	bruģis...	Rainers	12.04	1:05:15			05:25	11.07	ir
10/04/14	Šodien nevajadzēja...	Rainers	6.02	37:04	124		06:09	9.74	ir
09/04/14	Orientējos Alsungā...ar visu iesildi	Rainers	8.26	49:20			05:58	10.05	ir
08/04/14	Parcītis...vienu km ātrāk.	Rainers	6.07	33:52	129		05:34	10.75	ir
07/04/14	nedaudz stīvums jāizdzen...	Rainers	5.58	31:55	129		05:43	10.49	ir
			37.97
06/04/14	iesilde	Rainers	1.50	09:22			06:14	9.61	ir
06/04/14	Rēzeknes puse	Rainers	21.10	1:45:50			05:00	11.96	ir
03/04/14	oho,tūlīt jau Rēzekne!	Rainers	3.79	21:43			05:43	10.47	ir
02/04/14	orientējos Kuldīgā.	Rainers	6.80	41:34			06:06	9.82	ir
01/04/14	Orientējos Ziemupē.	Rainers	9.23	1:05:49			07:07	8.41	ir
31/03/14	sešītis :)	Rainers	6.18	35:14			05:42	10.52	ir
			48.60
30/03/14	uzmanīgi,sarunājoties ar savu celi...	Rainers	5.20	31:23			06:02	9.94	ir
29/03/14	mēģināšu kustināt...	Rainers	3.58	22:33			06:17	9.53	ir
			8.78
18/03/14	izskatās galīgā pa....ā ar to celi :(	Rainers	4.06	23:18			05:44	10.45	ir
			4.06
16/03/14	nezinu, vai pulsam var ticēt...	Rainers	6.58	36:52	133		05:36	10.71	ir
15/03/14	Liepājā pūš...	Rainers	3.68	20:24			05:32	10.82	ir
13/03/14	cīnos...	Rainers	7.98	48:47	124		06:06	9.81	ir
12/03/14	cenšos...	Rainers	6.91	38:40	122		05:35	10.72	ir
11/03/14	bik vairāk...	Rainers	5.10	31:11	125		06:06	9.81	ir
10/03/14	mēģinājums kustēt...	Rainers	4.02	25:16	126		06:17	9.55	ir
			34.27
13/02/14	smagas kājas	Rainers	5.52	33:04	122		05:59	10.02	ir
12/02/14	kad nav,tad nav...	Rainers	7.10	44:45	114		06:18	9.52	ir
11/02/14	parciņš...	Rainers	9.72	58:11	122		05:59	10.02	ir
			22.34
09/02/14	bandana nomaksāta :)	Rainers	11.49	1:04:35	122		05:37	10.67	ir
08/02/14	līkumiņš pēc maizes...	Rainers	10.13	57:12	115		05:38	10.63	ir
06/02/14	pasmagi...	Rainers	10.11	1:01:47	121		06:06	9.82	ir
04/02/14	slidinājos pa Kazdangu...	Rainers	7.90	49:34	119		06:16	9.56	ir
03/02/14	asfaltsniegs...	Rainers	9.17	56:13	121		06:07	9.79	ir
			48.80
28/01/14	pateicu čau sulas spiedējam	Rainers	5.73	34:44			06:03	9.90	ir
27/01/14	stīvais piečuks pēc suliņas	Rainers	5.53	34:22			06:12	9.65	ir
			11.26
26/01/14	25. Marakešas maratons	Rainers	42.20	3:31:36			05:00	11.96	ir
25/01/14	welcome race	Rainers	7.55	43:23			05:44	10.44	ir
24/01/14	vakars ar Dinu...	Rainers	14.32	1:24:52			05:55	10.12	ir
24/01/14	atkal pēc suliņas	Rainers	7.53	40:17			05:20	11.22	ir
23/01/14	pirms pusnakts	Rainers	5.36	30:12			05:38	10.65	ir
23/01/14	skrējiens pēc sulas	Rainers	7.55	39:33			05:14	11.45	ir
22/01/14	vakarā kopā ar nenziii	Rainers	4.88	28:28			05:50	10.29	ir
22/01/14	hā...no rīta šortos...	Rainers	6.29	33:57			05:23	11.12	ir
21/01/14	vakars Marakešā	Rainers	8.13	44:39			05:29	10.92	ir
			103.81
15/01/14	ne to apēdu...	Rainers	5.25	32:21			06:09	9.74	ir
14/01/14	asfalts...	Rainers	11.20	1:04:49	123		05:47	10.37	ir
13/01/14	Slidenās takas.	Rainers	10.83	1:07:35	117		06:14	9.61	ir
			27.28
12/01/14	Laisvės gynėjų dienos bėgimas	Rainers	7.80	32:09			04:07	14.56	ir
12/01/14	iesilde	Rainers	1.72	09:32			05:32	10.83	ir
10/01/14	Liepājā pūš...	Rainers	9.12	55:31	117		06:05	9.86	ir
08/01/14	ļāvu svešam sunim sevi ostīt...pārbijos! +120m	Rainers	9.06	58:13	121		06:25	9.34	ir
06/01/14	ar mēnestiņu +129m	Rainers	10.17	1:03:28	122		06:14	9.61	ir
			37.87
05/01/14	pirmais nedēļas simtnieks! :)	Rainers	9.41	53:31			05:41	10.55	ir
03/01/14	Liepāja...	Rainers	9.07	53:10	123		05:51	10.24	ir
01/01/14	Koptreniņš pēc tusiņa Tallinā	Rainers	1.27	10:00			07:52	7.62	ir
31/12/13	Viimase Öö Unistus – Pēdējās nakts sapnis	Rainers	84.20	11:57:40			08:31	7.04	ir
			103.95
28/12/13	Liepāja...	Rainers	8.71	49:59			05:44	10.46	ir
26/12/13	lietus sākās tad,kad... :)	Rainers	11.18	59:28			05:19	11.28	ir
24/12/13	līkūmiņš pēc kaķbarības...	Rainers	12.63	1:11:22			05:39	10.62	ir
			32.52
22/12/13	izgaismotā pilsēta un gabaliņš jūras...	Rainers	9.35	52:46			05:38	10.63	ir
21/12/13	Liepāja,vējaina,lietaina,kā jau ziemā :)	Rainers	9.60	50:28	125		05:15	11.41	ir
19/12/13	šitā ziema patīk...+130m	Rainers	10.08	59:50	116		05:56	10.11	ir
18/12/13	ja ēd un ēd,tad ir jākustas...+135m	Rainers	10.60	1:03:50	114		06:01	9.96	ir
17/12/13	kā man garšo bulkas...+130m	Rainers	10.14	1:03:51	120		06:17	9.53	ir
16/12/13	Ar pilnu vēderu ..+108m	Rainers	8.47	52:37			06:12	9.66	ir
			58.24
14/12/13	Karastāvoklis Liepājā...	Rainers	47.09	4:36:54			05:52	10.20	ir
12/12/13	Pilns vēders :)	Rainers	7.05	44:42	117		06:20	9.46	ir
09/12/13	Brienot sniegus...+96m	Rainers	6.88	42:52	125		06:13	9.63	ir
			61.02
08/12/13	Liepāja...sniega nafff :)	Rainers	15.45	1:20:42	124		05:13	11.49	ir
07/12/13	plezīrorientēšanās tumsiņā...	Rainers	5.49	38:12			06:57	8.62	ir
05/12/13	Līkumoju pa pauguriem...+159m	Rainers	12.56	1:16:40	121		06:06	9.83	ir
03/12/13	Tumšās takas...+138m	Rainers	11.21	1:04:50	123		05:47	10.37	ir
02/12/13	Šodien nebija paredzēts...+50m	Rainers	5.78	33:47	119		05:50	10.27	ir
			50.49
01/12/13	Liepāja...ar vēju	Rainers	12.44	1:08:58	119		05:32	10.82	ir
30/11/13	Liepāja...	Rainers	10.28	55:34	133		05:24	11.10	ir
28/11/13	skrejtakas ar krusu...+115m	Rainers	10.70	1:00:48	123		05:40	10.56	ir
27/11/13	tumsa...+75m	Rainers	7.29	43:03	125		05:54	10.16	ir
26/11/13	šodien +124m...	Rainers	7.61	43:55	124		05:46	10.40	ir
25/11/13	velotakas vietējās...+119m	Rainers	9.49	53:08	128		05:35	10.72	ir
			57.81
24/11/13	Liepāja...	Rainers	8.73	46:09	122		05:17	11.35	ir
23/11/13	Liepāja...	Rainers	8.99	50:39	117		05:38	10.65	ir
21/11/13	Kopā ar jauniešiem...+83m	Rainers	6.26	33:33	134		05:21	11.20	ir
20/11/13	taciņas...+102m	Rainers	7.75	46:14	118		05:57	10.06	ir
19/11/13	taciņas...+88m	Rainers	6.36	37:54	117		05:57	10.07	ir
18/11/13	pirmdiena...	Rainers	9.42	56:23	115		05:59	10.02	ir
			47.51
17/11/13	pa Liepāju...	Rainers	14.44	1:18:28	124		05:26	11.04	ir
15/11/13	turpat vien riņķoju...	Rainers	11.06	1:06:12			05:59	10.02	ir
14/11/13	turpat...iepatikās...	Rainers	9.46	55:21			05:51	10.25	ir
13/11/13	līkumoju pa velotaku...	Rainers	9.40	56:08			05:58	10.05	ir
12/11/13	Kazdangas mazais veloceliņš...	Rainers	12.45	1:12:45			05:50	10.27	ir
			56.81
06/11/13	vai tiešām novembris?	Rainers	7.76	45:45			05:53	10.18	ir
05/11/13	lietus...	Rainers	11.25	1:04:51			05:45	10.41	ir
			19.01
03/11/13	Liepāja...	Rainers	11.16	1:07:17	112		06:01	9.95	ir
02/11/13	pa Liepāju...	Rainers	13.90	1:25:24	114		06:08	9.77	ir
31/10/13	lēnītēm jākustas...	Rainers	9.54	1:00:28	114		06:20	9.47	ir
30/10/13	pirmais pēc...	Rainers	7.20	42:14			05:51	10.23	ir
			41.80
26/10/13	SKM	Rainers	55.21	7:43:36			08:23	7.15	ir
23/10/13	pēdējais pirms pampakiem...	Rainers	8.07	48:19	115		05:59	10.02	ir
22/10/13	tā ir tikai 1/4...	Rainers	13.17	1:15:03	125		05:41	10.53	ir
			76.45
20/10/13	bruģis...	Rainers	5.92	35:46	113		06:02	9.93	ir
19/10/13	līkumiņš pa Liepāju...	Rainers	8.04	47:28	118		05:54	10.16	ir
18/10/13	10% Siguldas augstuma metri...	Rainers	8.11	50:04			06:10	9.72	ir
15/10/13	orientējos Bernātos	Rainers	6.32	45:32			07:12	8.33	ir
			28.39
13/10/13	Orientēšanās Kuldīgā.	Rainers	6.71	48:15			07:11	8.34	ir
12/10/13	Siguldas puse.	Rainers	21.35	1:34:28	149		04:25	13.56	ir
10/10/13	asfalts...	Rainers	7.77	43:19			05:34	10.76	ir
09/10/13	Orientējos Snēpelē.	Rainers	6.32	35:34	138		05:37	10.66	ir
08/10/13	asfalts...	Rainers	10.16	59:02	119		05:48	10.33	ir
			52.31
06/10/13	pa Liepāju...	Rainers	7.03	42:39	115		06:04	9.89	ir
05/10/13	stunda(pēc manas mana skaitīkļa)	Rainers	14.14	1:00:00	149		04:14	14.14	ir
05/10/13	ieatsilde	Rainers	2.00	11:12			05:36	10.71	ir
02/10/13	asfalts...	Rainers	9.32	53:54	123		05:46	10.37	ir
01/10/13	Orientējos Cīravā.	Rainers	11.88	1:25:53	135		07:13	8.30	ir
			44.37
29/09/13	Rogainings...173 p. 3v veterānos	Rainers	44.46	7:52:54			10:38	5.64	ir
26/09/13	taciņas parciņā...	Rainers	3.99	25:46	116		06:27	9.29	ir
25/09/13	Orientējos pie Ziloņa...	Rainers	12.28	1:26:35	135		07:03	8.51	ir
			60.73
22/09/13	kkā negriboši...	Rainers	4.17	24:54	111		05:58	10.05	ir
21/09/13	bruģis...	Rainers	14.07	1:22:02	116		05:49	10.29
20/09/13	līkumiņš pa Liepāju...	Rainers	6.55	35:33	120		05:25	11.05	ir
19/09/13	četri līcīši ar kalniņu vidū...	Rainers	3.37	21:13	122		06:17	9.53	ir
17/09/13	orientējos Ziemupē	Rainers	7.27	51:39	133		07:06	8.45	ir
			35.43
15/09/13	TT Valmieras maratonā	Rainers	43.12	3:44:56	135		05:12	11.50	ir
13/09/13	testēju Garminu...	Rainers	7.24	38:15			05:16	11.36	ir
12/09/13	banānu krēms un torte...	Rainers	7.20	40:42			05:39	10.61	ir
10/09/13	gabaliņš gar asfaltu...	Rainers	7.20	39:36			05:30	10.91	ir
			64.76
08/09/13	Liepājas apkārtne...	Rainers	19.26	1:47:42	124		05:35	10.73	ir
05/09/13	rīta skrējiens līdz servisam...	Rainers	9.28	53:09			05:43	10.48	ir
04/09/13	mājās tak arī jātiek,kāpēc nepaskriet...	Rainers	9.87	1:00:44	126		06:09	9.75	ir
04/09/13	novada kross...pēdējā kārta un medālis.	Rainers	3.00	13:47	142		04:35	13.06	ir
04/09/13	uz krosu...	Rainers	10.21	57:32	123		05:38	10.65	ir
03/09/13	asfalts...no servisa :)	Rainers	9.74	51:57	128		05:20	11.25	ir
			61.36
31/08/13	lietū,pēc kartupeļu talkas...	Rainers	9.00	46:23	125		05:09	11.64	ir
29/08/13	jaunas takas iemēģināšana...	Rainers	4.00	21:32	124		05:23	11.15	ir
28/08/13	orientējos...	Rainers	6.40	44:12	132		06:54	8.69	ir
27/08/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:10:43	124		05:26	11.03	ir
26/08/13	pūckalns8*...	Rainers	6.40	40:38	121		06:20	9.45	ir
			38.80
25/08/13	Liepājā...prātīgi.	Rainers	17.10	1:40:32	116		05:52	10.21	ir
22/08/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:12:11	124		05:33	10.81	ir
20/08/13	pa lietu...	Rainers	19.10	1:46:22	124		05:34	10.77	ir
			49.20
18/08/13	Nike Riga Run	Rainers	10.00	43:07	149		04:18	13.92	ir
18/08/13	ie/at silde	Rainers	5.00	28:22			05:40	10.58	ir
15/08/13	asfalts...	Rainers	9.11	49:35	124		05:26	11.02	ir
14/08/13	pūckalns 8* augšā/lejā...	Rainers	6.40	38:59	123		06:05	9.85	ir
13/08/13	pūckalns 6* augšā/lejā...	Rainers	4.80	28:05	127		05:51	10.26	ir
			35.31
10/08/13	Kuldīgas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:32:22	147		04:22	13.70	ir
08/08/13	pirms/pēckrosa izkustēšana	Rainers	1.30	07:30			05:46	10.40	ir
08/08/13	novada mači krosā...	Rainers	3.20	13:50	151		04:19	13.88	ir
07/08/13	pūckalns 5* sjudi/tudi...	Rainers	3.90	24:21	124		06:14	9.61	ir
06/08/13	asfalts...silts.	Rainers	11.00	59:58	124		05:27	11.01	ir
05/08/13	asfalts...sāpoša auss skriet netraucē,bet...	Rainers	5.10	29:37	121		05:48	10.33	ir
			45.60
04/08/13	testēju Endomondo...	Rainers	13.70	1:18:22	122		05:43	10.49	ir
02/08/13	galīgi bez iedvesmas...	Rainers	13.60	1:22:25	117		06:03	9.90	ir
01/08/13	asfalts...	Rainers	7.00	38:18	121		05:28	10.97	ir
30/07/13	slapjais asfalts...	Rainers	13.00	1:14:44	121		05:44	10.44	ir
			47.30
28/07/13	līdz un pa tramvaja līniju Liepājā...(attālums mērīts kartē)	Rainers	15.28	1:28:12	124		05:46	10.39	ir
28/07/13	pusdivos no afterpārtija...(sandalēs :) )	Rainers	2.95	18:28			06:15	9.58
27/07/13	Pūsēnu kāpas iekarošana.	Rainers	15.70	1:28:14	125		05:37	10.68	ir
26/07/13	velo	Rainers	11.00
25/07/13	velo.	Rainers	11.00
25/07/13	asfalts...	Rainers	11.10	1:02:43	119		05:39	10.62	ir
24/07/13	asfalts...	Rainers	11.10	1:00:56	124		05:29	10.93	ir
			78.13
21/07/13	Mošķa piebikstīts izmēģināju jaunās kurpes :)	Rainers	4.07	22:36	122		05:33	10.81	ir
20/07/13	Liepājas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:36:17	141		04:33	13.15	ir
20/07/13	ie at silde	Rainers	2.00						ir
19/07/13	velo...	Rainers	11.00
18/07/13	velo...	Rainers	15.00
17/07/13	asfalts...	Rainers	11.00	1:00:29	124		05:29	10.91	ir
15/07/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:11:08	126		05:28	10.97	ir
			77.17
14/07/13	ie un at silde	Rainers	2.00	11:30			05:45	10.43	ir
14/07/13	LSVS 50. sporta spēļu finālposms vieglatlētikā veterāniem. 5000m. PB.	Rainers	5.00	20:34	141		04:06	14.59	ir
13/07/13	ie un at silde	Rainers	3.00	17:00			05:40	10.59	ir
13/07/13	LSVS 50. sporta spēļu finālposms vieglatlētikā veterāniem. 1500m.	Rainers	1.50	05:19	149		03:32	16.93	ir
11/07/13	grūti pēc vakardienas meža...	Rainers	3.00	16:28	121		05:29	10.93	ir
10/07/13	orientējos(nu kā parasti, daudz :)	Rainers	7.80	1:14:22	135		09:32	6.29	ir
09/07/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:10:41	128		05:26	11.04	ir
			35.30
07/07/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:12:05	125		05:32	10.82	ir
05/07/13	asfalts...	Rainers	11.00	1:03:32	119		05:46	10.39	ir
03/07/13	asfalts...	Rainers	11.00	1:02:01	125		05:38	10.64	ir
02/07/13	asfalts	Rainers	9.00	47:20	128		05:15	11.41	ir
01/07/13	asfalts	Rainers	7.00	36:32			05:13	11.50	ir
			51.00
22/06/13	PPPusmaratons...kkas ne tā...	Rainers	21.09	1:42:13	144		04:50	12.38	ir
19/06/13	asfalts	Rainers	5.00	27:16	124		05:27	11.00	ir
18/06/13	samocīts...	Rainers	3.00	17:20	113		05:46	10.38	ir
			29.09
16/06/13	asfalts...kāpēc tik daudz jāēd!	Rainers	13.00	1:16:54	122		05:54	10.14	ir
13/06/13	asfalts...šodien vēl lēnāks :(	Rainers	13.00	1:19:28	118		06:06	9.82	ir
12/06/13	asfalts...tāds pasilts	Rainers	13.00	1:16:08	124		05:51	10.25	ir
11/06/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:16:44	120		05:54	10.17	ir
			52.00
09/06/13	Liepājas bruģis...	Rainers	14.20	1:19:28	121		05:35	10.72	ir
06/06/13	sauļojos...jau lēnāk...	Rainers	11.00	1:07:13	118		06:06	9.82	ir
05/06/13	sauļojos...	Rainers	13.00	1:16:11			05:51	10.24	ir
04/06/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:12:14			05:33	10.80	ir
			51.20
02/06/13	Liepājas veloceļi un jūrmala...	Rainers	13.40	1:16:41			05:43	10.48	ir
01/06/13	Kazdangas apļi	Rainers	3.00	12:40	150		04:13	14.21	ir
01/06/13	ie at silde...	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
30/05/13	pasilts,smagas kājas...	Rainers	11.00	1:07:21			06:07	9.80	ir
29/05/13	distances apkalpošana mežā...	Rainers	6.00	48:00			08:00	7.50	ir
			35.40
25/05/13	ie at silde...	Rainers	1.60	09:30			05:56	10.11	ir
25/05/13	Aizputes novada atkl. čemp. viegl. veterāniem.	Rainers	5.00	21:25	149		04:17	14.01	ir
24/05/13	pa maliņu...	Rainers	9.00	52:34			05:50	10.27	ir
23/05/13	pa maliņu...	Rainers	7.20	40:32			05:37	10.66	ir
22/05/13	Aizputes novada čemp krosā 1.kārta	Rainers	2.60	11:27			04:24	13.62	ir
21/05/13	tādas stīvas kājas :)	Rainers	5.00	29:51			05:58	10.05	ir
			30.40
19/05/13	Nordea Rīgas maratons.	Rainers	42.20	3:49:29	140		05:26	11.03	ir
17/05/13	pl 22:30 +21...	Rainers	3.00	17:32			05:50	10.27	ir
14/05/13	Dunalkas krūmos bez kompasa :)	Rainers	7.30	1:04:24			08:49	6.80	ir
			52.50
12/05/13	asfalts...	Rainers	9.10	51:23	123		05:38	10.63	ir
10/05/13	asfalts ar 300m kalniņu 5* ...120 a/m	Rainers	5.00	29:28	126		05:53	10.18	ir
09/05/13	asfalts...smags	Rainers	7.00	41:12	121		05:53	10.19	ir
08/05/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:16:46	121		05:54	10.16	ir
07/05/13	asfalts...	Rainers	11.10	1:04:43	122		05:49	10.29	ir
06/05/13	bruģis...	Rainers	7.90	47:53	119		06:03	9.90	ir
			53.10
05/05/13	bruģis...	Rainers	14.20	1:20:29	121		05:40	10.59	ir
04/05/13	vakara bruģis...	Rainers	6.96	42:32	118		06:06	9.82	ir
04/05/13	maziņš koptreniņš Lietavā :)	Rainers	5.40	34:53	110		06:27	9.29	ir
02/05/13	jāsāk kustēt :)	Rainers	11.00	1:04:47	124		05:53	10.19	ir
			37.56
28/04/13	11. Diseldorfas maratons(čips)	Rainers	42.20	3:21:03	144		04:45	12.59	ir
27/04/13	atzīmējos Holandē :)	Rainers	8.90	52:32			05:54	10.16	ir
24/04/13	asfalts...	Rainers	7.00	39:56	123		05:42	10.52	ir
23/04/13	asfalts...	Rainers	9.80	1:00:33	121		06:10	9.71	ir
			67.90
21/04/13	vakardienas līkums...	Rainers	14.20	1:18:57	124		05:33	10.79	ir
20/04/13	līkumiņš pa Liepāju...	Rainers	14.20	1:17:35	119		05:27	10.98	ir
18/04/13	asfalts...	Rainers	9.10	55:37	122		06:06	9.82	ir
17/04/13	Alsungas miests...orientējos	Rainers	6.20	43:32	132		07:01	8.55	ir
16/04/13	mežs +2 Bostonai...	Rainers	8.00	1:04:21	129		08:02	7.46	ir
15/04/13	asfalts...	Rainers	9.80	56:23	126		05:45	10.43	ir
			61.50
13/04/13	bruģis +4	Rainers	12.30	1:11:21	120		05:48	10.34	ir
12/04/13	Liepāja sagaida ar lietu	Rainers	12.30	1:04:54	131		05:16	11.37	ir
11/04/13	asfalts...	Rainers	9.80	55:42	126		05:41	10.56	ir
10/04/13	orientējos pa Kuldīgu	Rainers	5.00	29:43			05:56	10.10	ir
09/04/13	asfalts...7*300m kalnā-168 am	Rainers	12.00	1:13:53	125		06:09	9.75	ir
08/04/13	asfalts...pirmdienai tīri pieklājīgs :)	Rainers	9.00	52:19	123		05:48	10.32	ir
			60.40
06/04/13	Rēzeknes pusmaratons	Rainers	21.10	1:41:11	151		04:47	12.51	ir
03/04/13	asfalts...organismam vēl nepatīk	Rainers	9.00	57:14	128		06:21	9.44	ir
02/04/13	atsākam pēc vīrusiem...pulss skrien man pa priekšu :)	Rainers	7.00	40:21	126		05:45	10.41	ir
			37.10
20/03/13	neproduktīvs asfalts no rīta :(	Rainers	3.00	20:23			06:47	8.83	ir
19/03/13	asfalts...beigas 3*300 pret kalnu	Rainers	8.00	46:29	129		05:48	10.33	ir
19/03/13	asfalts... no rīta -10 vējšs	Rainers	5.00	32:12			06:26	9.32	ir
18/03/13	asfalts...ar mēģinājumu paātrināties	Rainers	11.00	1:01:29	124		05:35	10.73	ir
18/03/13	asfalts...no rīta -11	Rainers	5.00	28:56			05:47	10.37	ir
			32.00
17/03/13	asfalts...slābens	Rainers	7.00	41:26	117		05:55	10.14	ir
16/03/13	asfalts...	Rainers	14.00	1:21:16	125		05:48	10.34	ir
15/03/13	asfalts...pēdējie 3 maratona pulsā	Rainers	14.00	1:16:21	130		05:27	11.00	ir
13/03/13	asfalts...pēc zobu sāpēm :)	Rainers	11.00	1:01:12	128		05:33	10.78	ir
			46.00
07/03/13	asfalts...4,5 bik ātrāk	Rainers	7.00	36:19	132		05:11	11.56	ir
06/03/13	asfalts...gurdens	Rainers	7.00	40:56	124		05:50	10.26	ir
05/03/13	asfalts...	Rainers	19.00	1:50:37	128		05:49	10.31	ir
			33.00
03/03/13	bruģis...+1 putenis	Rainers	11.00	1:01:57	121		05:37	10.65	ir
01/03/13	asfalts...2,4,7 bik ātrāk	Rainers	9.00	46:51	131		05:12	11.53	ir
28/02/13	asfalts...slābans	Rainers	9.00	55:36	112		06:10	9.71	ir
27/02/13	asfalts...ar saulīti	Rainers	14.00	1:17:08	127		05:30	10.89	ir
25/02/13	asfalts...	Rainers	9.30	52:14	129		05:36	10.68	ir
			52.30
24/02/13	asfalts...	Rainers	9.00	53:51	119		05:59	10.03	ir
23/02/13	bruģis...-1 vējš	Rainers	12.30	1:09:05	125		05:36	10.68	ir
21/02/13	asfalts...saulainais. 400km šogad:)	Rainers	7.00	39:34	124		05:39	10.61	ir
20/02/13	asfalts...vējsalīgais...	Rainers	13.00	1:14:28	121		05:43	10.47	ir
19/02/13	asfalts un mala...	Rainers	9.00	54:23	123		06:02	9.93	ir
			50.30
17/02/13	asfalts...	Rainers	11.00	1:03:14	122		05:44	10.44	ir
16/02/13	asfalts...	Rainers	7.00	41:23	120		05:54	10.15	ir
15/02/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:14:15	123		05:42	10.51	ir
14/02/13	asfalts...	Rainers	11.00	1:02:34	125		05:41	10.55	ir
13/02/13	asfalts...	Rainers	13.00	1:17:28	126		05:57	10.07	ir
			55.00
10/02/13	bruģis +3 pēc hoķa	Rainers	12.30	1:09:42	120		05:40	10.59	ir
09/02/13	bruģis +4.	Rainers	12.30	1:06:36	122		05:24	11.08	ir
08/02/13	bruģis ...+3.	Rainers	12.30	1:10:22	121		05:43	10.49	ir
07/02/13	asfalts...jau apledojis.	Rainers	7.00	38:52	126		05:33	10.81	ir
05/02/13	asfalts slapjais...	Rainers	13.00	1:15:27	127		05:48	10.34	ir
			56.90
03/02/13	bruģis...+1.	Rainers	12.30	1:09:22	126		05:38	10.64
02/02/13	bruģis...+3.	Rainers	12.30	1:08:13	125		05:32	10.82	ir
01/02/13	bruģis tīrais...0.	Rainers	12.30	1:08:14	126		05:32	10.82	ir
30/01/13	asfalts...slapjais...	Rainers	13.00	1:16:48	124		05:54	10.16	ir
			49.90
27/01/13	bruģis...	Rainers	5.40	32:44			06:03	9.90	ir
26/01/13	bruģis ...-7	Rainers	12.30	1:15:12			06:06	9.81	ir
25/01/13	bruģis -4...neticās,ka tik vien!	Rainers	8.40	49:52			05:56	10.11	ir
24/01/13	asfalts ar saules gabaliņu...	Rainers	9.00	54:52	119		06:05	9.84	ir
22/01/13	asfalts un ceļmala...	Rainers	13.00	1:13:26	121		05:38	10.62	ir
			48.10
20/01/13	bruģis...-9. (21 ndpk nozīmīte :) )	Rainers	8.40	51:34			06:08	9.77	ir
19/01/13	bruģis...pavēss :)	Rainers	6.50	38:32			05:55	10.12	ir
18/01/13	bruģis...-5.	Rainers	8.40	50:17			05:59	10.02	ir
17/01/13	bruģis...pilsētā tīrīts :)	Rainers	6.50	38:45			05:57	10.06	ir
16/01/13	ceļmalas vate...kājām dikti nepatīk...	Rainers	9.00	55:52			06:12	9.67	ir
15/01/13	šodien nomocīju...	Rainers	6.20	41:35			06:42	8.95	ir
14/01/13	ceļmala...slidensniegainā...	Rainers	7.00	43:13			06:10	9.72	ir
			52.00
13/01/13	bruģis sniegotais...-6.	Rainers	8.40	52:18			06:13	9.64	ir
12/01/13	Laisvės gynėjų dienos bėgimas / Brīvības aizstāvju dienas skrējiens (Klaipēda)	Rainers	7.80	36:02			04:37	12.99	ir
11/01/13	bruģis sniegotais...-3.	Rainers	8.40	53:48			06:24	9.37	ir
10/01/13	vietām pa kupenām...	Rainers	5.00	30:23			06:04	9.87	ir
09/01/13	sniegota ceļmala...	Rainers	9.00	53:52	119		05:59	10.02	ir
08/01/13	asfalts...fūūū ar puteni...	Rainers	7.00	45:22			06:28	9.26	ir
07/01/13	asfalts...	Rainers	9.00	51:38	117		05:44	10.46	ir
			54.60
06/01/13	bruģis...-1...	Rainers	11.00	1:04:33	117		05:52	10.22	ir
05/01/13	bruģis...+1	Rainers	11.00	1:02:56	118		05:43	10.49	ir
04/01/13	asfalts...laiciņš patīkams...	Rainers	7.00	41:53	116		05:59	10.03	ir
03/01/13	asfalts...lietus...	Rainers	7.00	41:35	121		05:56	10.10	ir
02/01/13	asfalts...atkal lietus...	Rainers	7.00	41:25	123		05:55	10.14	ir
01/01/13	+7 ,lietus un smagas kājas...	Rainers	12.30	1:15:58	118		06:10	9.71	ir
31/12/12	bruģis...lietus,vējš +7.	Rainers	12.00	1:11:22	120		05:56	10.09	ir
			67.30
08/12/12	bruģis sniegainais...0	Rainers	12.30	1:13:51			06:00	9.99	ir
05/12/12	Kazdangas gaišais km ar kalniņu...	Rainers	13.20	1:16:32	124		05:47	10.35	ir
03/12/12	lejā33m ,taisni,augšā33m ...6 reizes	Rainers	13.20	1:21:17	121		06:09	9.74	ir
			38.70
29/11/12	bruģis +4...	Rainers	12.30	1:08:07	124		05:32	10.83	ir
			12.30
25/11/12	asfalts...	Rainers	17.20	1:39:21	123		05:46	10.39	ir
22/11/12	asfalts...	Rainers	13.00	1:09:23			05:20	11.24	ir
21/11/12	asfalts...tumšais	Rainers	13.00	1:15:49	123		05:49	10.29	ir
19/11/12	bruģis +7	Rainers	12.30	1:08:57	119		05:36	10.70	ir
			55.50
18/11/12	bruģis +3...	Rainers	12.30	1:06:51	128		05:26	11.04	ir
16/11/12	asfalts ar slinkumu...	Rainers	13.00	1:19:55	119		06:08	9.76	ir
14/11/12	asfalts mitrais...	Rainers	13.00	1:13:42	124		05:40	10.58	ir
13/11/12	asfalts...	Rainers	12.80	1:15:22	121		05:53	10.19	ir
			51.10
11/11/12	11 Lāčplēsim...	Rainers	11.00	1:04:31	124		05:51	10.23	ir
09/11/12	pulss kļuvis nedaudz augstāks...?	Rainers	12.70	1:13:07	125		05:45	10.42	ir
07/11/12	vējainais asfalts...	Rainers	12.70	1:15:16	122		05:55	10.12	ir
06/11/12	noslinkoju nedēļu...	Rainers	12.70	1:10:41	125		05:33	10.78	ir
			49.10
30/10/12	asfalts..	Rainers	11.00	1:03:45			05:47	10.35	ir
			11.00
28/10/12	asfalts,grants...	Rainers	26.20	2:32:17	122		05:48	10.32	ir
26/10/12	asfalts...pūūūššš	Rainers	11.00	1:00:49	125		05:31	10.85	ir
24/10/12	asfalts..	Rainers	11.00	59:53	122		05:26	11.02	ir
23/10/12	asfalts...	Rainers	11.10	58:57	123		05:18	11.30	ir
22/10/12	asfalts...	Rainers	11.00	56:21	127		05:07	11.71	ir
			70.30
20/10/12	krūmi Bernātos ar iesildi...	Rainers	6.10	47:00			07:42	7.79	ir
17/10/12	asfalts...	Rainers	15.00	1:23:48	121		05:35	10.74	ir
16/10/12	krūmi Ziemupē...	Rainers	6.00	49:16			08:12	7.31	ir
16/10/12	iesilde...	Rainers	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
15/10/12	asfalts...	Rainers	11.00	59:39	124		05:25	11.06	ir
			39.10
13/10/12	Siguldas pusmaratons(čips)	Rainers	21.10	1:29:37	150		04:14	14.12	ir
13/10/12	ie at silde	Rainers	3.00	17:00			05:40	10.59	ir
10/10/12	pēdējā takas kārta Snēpelē ar iesildi...	Rainers	5.25	31:45			06:02	9.92	ir
08/10/12	asfalts...ar īso vairs nevar.	Rainers	11.00	58:33	125		05:19	11.27	ir
			40.35
06/10/12	ie un atsilde	Rainers	1.60	09:00			05:37	10.67	ir
06/10/12	Liepājas stunda...PR	Rainers	14.08	1:00:00	151		04:15	14.08	ir
03/10/12	asfalts...šodien neskrienas.	Rainers	5.00	29:57	113		05:59	10.02	ir
02/10/12	asfalts..vēl vasaras formā...	Rainers	11.00	1:02:34	117		05:41	10.55	ir
			31.68
30/09/12	Tautas rogainings 8h. (187p)	Rainers	48.20	7:51:23			09:46	6.14	ir
27/09/12	asfalts...pēc neilga brīža atpakaļ ar lietu...	Rainers	8.28	46:39	120		05:38	10.65	ir
27/09/12	asfalts...turp pa smuko...	Rainers	8.28	47:14	121		05:42	10.52	ir
26/09/12	ie at silde...	Rainers	1.20	07:00			05:50	10.29	ir
26/09/12	krūmi Mordangā...	Rainers	6.97	1:01:19	134		08:47	6.82	ir
25/09/12	pasildījos...	Rainers	0.60	05:00			08:20	7.20	ir
25/09/12	Cīravas brikšņi...	Rainers	4.80	48:35	134		10:07	5.93	ir
24/09/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:01:51	121		05:37	10.67	ir
			89.33
23/09/12	asfalts,bruģis,lietus,saule...	Rainers	17.10	1:35:12	117		05:34	10.78	ir
22/09/12	bruģis...jau rudens.	Rainers	11.00	59:43	124		05:25	11.05	ir
19/09/12	asfalts...jau pavēss...	Rainers	11.10	1:05:58	117		05:56	10.10	ir
18/09/12	asfalts...šodien stīvāks nekā vakar...	Rainers	9.00	52:46	117		05:51	10.23	ir
17/09/12	asfalts...prātīgais	Rainers	5.00	30:26	110		06:05	9.86	ir
			53.20
16/09/12	Valmieras maratons.	Rainers	42.20	3:26:27	142		04:53	12.26	ir
16/09/12	ie at silde...	Rainers	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
13/09/12	nedaudz pasildījos..	Rainers	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
13/09/12	Saldus ABC...pa krūmiem,	Rainers	6.40	57:59			09:03	6.62	ir
12/09/12	asfalts...gribu saldumus...	Rainers	5.00	29:04			05:48	10.32	ir
11/09/12	asfalts...ar biezpienu...	Rainers	9.00	48:56			05:26	11.04	ir
10/09/12	asfalts...olbaltumvielainais...	Rainers	9.00	51:36			05:44	10.47	ir
			73.30
09/09/12	asfalts...stīvais,pēc vakardienas kartupeļu talkas...	Rainers	9.00	52:27			05:49	10.30	ir
07/09/12	asfalts,grants...	Rainers	27.00	2:42:36			06:01	9.96	ir
06/09/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:01:21			05:34	10.76	ir
05/09/12	asfalts...	Rainers	11.10	58:34	123		05:16	11.37	ir
04/09/12	asfalts...	Rainers	11.00	59:12	121		05:22	11.15	ir
03/09/12	asfalts...	Rainers	5.00	28:46	114		05:45	10.43	ir
			74.10
02/09/12	asfalts,,,ar somu...	Rainers	7.50	47:06			06:16	9.55	ir
01/09/12	bruģis...	Rainers	11.00	1:02:39			05:41	10.53	ir
30/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	58:32			05:19	11.28	ir
29/08/12	asfalts...vasarīgs...	Rainers	11.00	57:07	125		05:11	11.56	ir
28/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	59:15	122		05:23	11.14	ir
27/08/12	asfalts...rudeņainais...	Rainers	11.00	55:52	126		05:04	11.81	ir
			62.50
26/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	56:53	126		05:10	11.60	ir
24/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:04:59	113		05:54	10.16	ir
23/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:01:58	120		05:38	10.65	ir
21/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	56:22	124		05:07	11.71	ir
20/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:00:29	121		05:29	10.91	ir
			55.00
16/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:02:13	118		05:39	10.61	ir
15/08/12	asfalts...	Rainers	11.00	58:43	122		05:20	11.24	ir
14/08/12	asfalts...	Rainers	7.00	37:02	124		05:17	11.34	ir
13/08/12	asfalts...	Rainers	5.15	28:09	121		05:27	10.98	ir
			34.15
11/08/12	ceļi un neceļi...	Rainers	84.70	5:40:31			04:01	14.92
11/08/12	tik daudz jau nu saskrēju...	Rainers	20.00						ir
			104.70
04/08/12	ie at silde	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
04/08/12	Kuldīgas pusmaratons	Rainers	21.10	1:32:42	152		04:23	13.66	ir
01/08/12	asfalts...kājas smagas	Rainers	9.00	51:51	115		05:45	10.41	ir
30/07/12	asfalts...	Rainers	11.00	1:01:37	118		05:36	10.71	ir
			43.10
27/07/12	vakars...	Rainers	9.00	51:55	116		05:46	10.40	ir
27/07/12	dibena pieradināšana...(velo)	Rainers	25.00
26/07/12	asfalts..	Rainers	16.00	1:29:58	118		05:37	10.67	ir
25/07/12	asfalts......	Rainers	18.20	1:40:41	120		05:31	10.85	ir
24/07/12	asfalts...	Rainers	17.20	1:33:15	122		05:25	11.07	ir
			85.40
21/07/12	bruģis un ne tikai...	Rainers	15.40	1:26:55	119		05:38	10.63	ir
20/07/12	bruģis...	Rainers	11.00	59:33	121		05:24	11.08	ir
19/07/12	asfalts...	Rainers	15.00	1:21:40	123		05:26	11.02	ir
17/07/12	asfalts...(sesto km ātrāk)	Rainers	7.00	37:12	124		05:18	11.29	ir
			48.40
15/07/12	Liepājas pusmaratons	Rainers	21.10	1:32:56	147		04:24	13.62	ir
15/07/12	ie at silde	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
11/07/12	asfalts ar mazu slapjumu...	Rainers	11.00	1:03:21	116		05:45	10.42	ir
			34.10
08/07/12	asfalts...vakara vēsais	Rainers	11.00	55:46	123		05:04	11.84	ir
07/07/12	bruģis...sutīgi sutīgais	Rainers	11.00	1:03:38	116		05:47	10.37	ir
05/07/12	bruģis...sutīgais	Rainers	11.00	1:01:29	118		05:35	10.73	ir
05/07/12	bruģis...šorīt tā pasmagi	Rainers	11.00	1:03:45	110		05:47	10.35	ir
04/07/12	bruģis,,,(sen nebija lijis)	Rainers	11.00	59:12	117		05:22	11.15	ir
04/07/12	pirmspusdienas brugis...	Rainers	11.00	1:00:11	114		05:28	10.97	ir
03/07/12	bruģis vakarā...(Liepājā)	Rainers	11.00	57:46	119		05:15	11.43	ir
03/07/12	afsfalts rīta pusē...	Rainers	7.00	40:37	114		05:48	10.34	ir
			84.00
01/07/12	ie un at silde	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
01/07/12	LSVS 49. sporta spēles vieglatlētikā	Rainers	5.00	20:42	150		04:08	14.49
30/06/12	ie un at silde	Rainers	2.50	15:00			06:00	10.00	ir
30/06/12	LSVS 49. sporta spēles vieglatlētikā	Rainers	1.50	05:15	154		03:30	17.14	ir
28/06/12	asfalts...(76.1)	Rainers	11.00	59:13	125		05:23	11.15	ir
27/06/12	asfalts...(76.4)	Rainers	11.00	59:48	125		05:26	11.04	ir
25/06/12	asfalta...(76.4)	Rainers	11.00	1:00:22	122		05:29	10.93
			44.00
22/06/12	asfalts..	Rainers	7.00	41:29	109		05:55	10.12	ir
21/06/12	vakara asfalts...jau labāk...	Rainers	11.00	59:58	122		05:27	11.01	ir
21/06/12	asfalts no rīta...kopš PPP tādas jokainas kājas...	Rainers	7.00	41:56	109		05:59	10.02	ir
20/06/12	asfalts vakarā...pa mierīgo...	Rainers	11.00	1:04:48	114		05:53	10.19	ir
20/06/12	rita asfalts	Rainers	7.00	38:32	117		05:30	10.90	ir
			43.00
16/06/12	ie un atsilde	Rainers	4.00	24:00			06:00	10.00	ir
16/06/12	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons .PR!	Rainers	21.10	1:29:35	149		04:14	14.13	ir
13/06/12	asfalts...	Rainers	9.00	49:51	117		05:32	10.83	ir
11/06/12	asfalts(76.4)...kaut kā neātri šodien...	Rainers	9.00	52:57	113		05:53	10.20	ir
			43.10
10/06/12	asfalts...(pulss no siltā laika?)	Rainers	11.00	54:46	134		04:58	12.05	ir
08/06/12	asfalts...	Rainers	11.00	57:14	125		05:12	11.53	ir
07/06/12	asfalts...	Rainers	11.00	54:52	127		04:59	12.03	ir
06/06/12	riktējot orentēšanās sac..	Rainers	6.00	36:00			06:00	10.00	ir
05/06/12	asfalts...	Rainers	11.00	58:32	123		05:19	11.28	ir
04/06/12	asfalts...	Rainers	11.00	57:49	125		05:15	11.42	ir
			61.00
02/06/12	bruģis(75.3)...nosala rokas!(vai pulsometrs melo?)	Rainers	11.00	58:13	117		05:17	11.34	ir
01/06/12	pa mežu...nedaudz	Rainers	3.00	17:50			05:56	10.09	ir
31/05/12	asfalts...(75.9)	Rainers	11.00	1:00:22	124		05:29	10.93	ir
30/05/12	ie un at silde	Rainers	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
30/05/12	orententerēšanās Skrundā...	Rainers	6.20	57:12	135		09:13	6.50	ir
29/05/12	World harmony run pavadošais skrējiens.	Rainers	9.60	57:09			05:57	10.08	ir
			43.80
27/05/12	ie un at silde	Rainers	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
27/05/12	Kazdangas apļi 2012.	Rainers	3.00	12:21	157		04:07	14.57	ir
25/05/12	asfalts...vēl pa lēno	Rainers	11.00	1:04:18	117		05:50	10.26	ir
24/05/12	asfalts...joprojām prātīgi	Rainers	11.00	1:04:09	117		05:49	10.29	ir
23/05/12	asfalts...prātīgais	Rainers	11.00	1:04:23	117		05:51	10.25	ir
22/05/12	ie un at silde	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
22/05/12	mežā Bernātos	Rainers	5.40	56:12	135		10:24	5.77	ir
			46.40
20/05/12	Nordea Rīgas pusmaratons 2012	Rainers	21.10	1:31:18	153		04:19	13.86	ir
20/05/12	ie un at sildīšanās	Rainers	5.00	30:00			06:00	10.00	ir
16/05/12	neveiksmīga orientēšanās,,,	Rainers	7.00	59:45	134		08:32	7.03	ir
15/05/12	asfalts(76.4) slābenais.	Rainers	11.00	1:02:53	118		05:43	10.50	ir
14/05/12	asfalts...	Rainers	11.00	55:47	125		05:04	11.83	ir
			55.10
13/05/12	bruģis(76.9)	Rainers	13.20	1:11:52	120		05:26	11.02	ir
10/05/12	asfalts,siltais(76.9)	Rainers	11.00	56:19	126		05:07	11.72	ir
09/05/12	ie un at sildīšanās...	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
09/05/12	Kuldīgas orient kārta džungļos...	Rainers	6.20	1:13:51			11:54	5.04	ir
08/05/12	orient. Ziemupē...	Rainers	5.50	42:12	137		07:40	7.82	ir
08/05/12	ie un at sildīšanās...	Rainers	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
07/05/12	asfalts nu pavisam lēnais(77.4)	Rainers	11.00	1:05:29	116		05:57	10.08	ir
			51.90
06/05/12	sagaidīju lietu un tad...	Rainers	11.00	1:02:36	123		05:41	10.54	ir
30/04/12	stīvais gar jūru...(76,4)	Rainers	5.60	32:38	113		05:49	10.30	ir
			16.60
29/04/12	ie un at sildīšanās...	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
29/04/12	Sportlat 2. Rīgas pusmaratons.	Rainers	21.10	1:31:12	154		04:19	13.88	ir
26/04/12	viss darbojas...(vienu km pamēģināju zem 4min-grūti!)	Rainers	7.00	34:43	129		04:57	12.10	ir
24/04/12	vietējie krūmi Cīravā...	Rainers	5.10	47:24	135		09:17	6.46	ir
24/04/12	ie un at sildīšanās	Rainers	2.00	12:00			06:00	10.00	ir
			37.20
22/04/12	bruģis (77.9)	Rainers	11.00	53:12	130		04:50	12.41	ir
20/04/12	asfalts...	Rainers	11.00	59:57	121		05:27	11.01	ir
18/04/12	ie un at sildīšanās...	Rainers	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
18/04/12	Taciņas 3 kārta Īvandē...	Rainers	6.10	1:02:12	139		10:11	5.88	ir
17/04/12	asfalts vējainais...	Rainers	11.00	56:38	126		05:08	11.65	ir
			42.10
15/04/12	asfalts ar piespiešanos...	Rainers	21.10	1:59:55	120		05:40	10.56	ir
12/04/12	asfalts..krekliņš ar īsajām rokām...	Rainers	11.00	52:50	130		04:48	12.49	ir
11/04/12	Taciņas 2 kārta Alsungā...	Rainers	4.65	33:00	139		07:05	8.45	ir
11/04/12	ie un at sildīšanās	Rainers	2.00						ir
10/04/12	vietējā orientēšanās (ne savišķi veiksmīga)...	Rainers	4.90	57:00			11:37	5.16	ir
10/04/12	pasildījos	Rainers	2.00						ir
09/04/12	bruģis(76.8)saulainais...	Rainers	13.20	1:12:49	120		05:30	10.88	ir
			58.85
08/04/12	bruģis(77.4)	Rainers	11.00	59:24	124		05:24	11.11	ir
07/04/12	bruģis,mitrais(78.1)	Rainers	12.10	1:00:07	129		04:58	12.08	ir
06/04/12	bruģis(78)...superneto akcijā torte Kristīne...	Rainers	15.20	1:15:27	129		04:57	12.09	ir
04/04/12	asfalts(77.4)	Rainers	11.00	57:42	124		05:14	11.44	ir
03/04/12	asfalts(sasistā riba joprojām traucē)	Rainers	11.00	1:02:48	121		05:42	10.51	ir
			60.30
31/03/12	asfalts,vēsmitrais(76.4)	Rainers	11.00	1:01:30	120		05:35	10.73	ir
29/03/12	asfalts draņķīgais (77.2)	Rainers	11.00	1:04:16	120		05:50	10.27	ir
28/03/12	asfalts ar sasistu ribu...	Rainers	11.00	1:03:37	115		05:47	10.37	ir
27/03/12	asfalts(atradu nummura zīmi HM 9676)	Rainers	11.00	59:25	123		05:24	11.11	ir
26/03/12	asfalts un divi suņi,kas lika pasoļot...(76.8)	Rainers	11.00	1:03:06	117		05:44	10.46	ir
			55.00
25/03/12	asfalts,saule un vējšs(76.4)	Rainers	11.00	1:00:09	121		05:28	10.97	ir
24/03/12	asfalts bez dzirksteles(76.4)	Rainers	11.00	1:02:35	119		05:41	10.55	ir
23/03/12	asfalts(76.6)	Rainers	11.00	54:02	129		04:54	12.21	ir
22/03/12	asfalts(76,8)	Rainers	11.00	1:01:21	120		05:34	10.76	ir
21/03/12	asfalts,saule(78.9)	Rainers	11.00	1:02:21	121		05:40	10.59	ir
20/03/12	asfalts,lietus...	Rainers	11.00	1:02:32	119		05:41	10.55	ir
			66.00
18/03/12	bruģis(76.4)	Rainers	12.90	1:08:12	122		05:17	11.35	ir
17/03/12	bruģis(76.6)	Rainers	12.90	1:07:22	118		05:13	11.49	ir
15/03/12	bez dzirksteles(76,4)	Rainers	11.00	59:30	125		05:24	11.09	ir
14/03/12	asfalts(77.1)	Rainers	11.00	59:05	124		05:22	11.17	ir
12/03/12	Gel Kayano17 iemēģināšana...(76.2)	Rainers	11.00	53:15	130		04:50	12.39	ir
			58.80
10/03/12	nedaudz	Rainers	4.00	24:00			06:00	10.00	ir
09/03/12	asfalts(76.7)	Rainers	11.00	54:08	135		04:55	12.19	ir
08/03/12	asfalts(77.6)	Rainers	11.00	58:27	121		05:18	11.29	ir
07/03/12	nedaudz...	Rainers	4.00	23:02			05:45	10.42	ir
06/03/12	asfalts (76.5)	Rainers	15.00	1:22:41	121		05:30	10.88	ir
			45.00
04/03/12	bruģis (76.3)	Rainers	12.90	1:13:01	116		05:39	10.60	ir
03/03/12	vakara bruģis(76.6)	Rainers	12.90	1:12:06	122		05:35	10.74	ir
01/03/12	siņij tuman...(76.4)	Rainers	11.00	1:02:22	118		05:40	10.58	ir
29/02/12	šodien pavasaris(76.3)	Rainers	15.20	1:19:11	123		05:12	11.52	ir
			52.00
26/02/12	bruģis(77.4)	Rainers	18.34	1:40:15	121		05:27	10.98	ir
25/02/12	bruģis(76.6)	Rainers	15.20	1:20:51	121		05:19	11.28	ir
22/02/12	lenta(76.6)	Rainers	6.10	36:12	129		05:56	10.11	ir
21/02/12	arī Kazdangā griežas lenta...(76.9)	Rainers	13.30	1:18:29	130		05:54	10.17	ir
			52.94
19/02/12	sniega ,ūdens putra bez dzirksteles...(76.8)	Rainers	11.00	1:04:54	116		05:54	10.17	ir
18/02/12	PRET!!!	Rainers	11.00	1:01:15	120		05:34	10.78	ir
17/02/12	sniedziņš (77.6)	Rainers	11.00	1:02:48	121		05:42	10.51	ir
16/02/12	bez vēja (77.2)	Rainers	11.00	57:13	125		05:12	11.54	ir
14/02/12	asfalts ar vēju(77.1)	Rainers	11.00	1:00:09	127		05:28	10.97	ir
			55.00
12/02/12	kupenas uz bruģa(77.1)	Rainers	11.00	1:04:31	121		05:51	10.23	ir
11/02/12	bruģis bez dzirksteles(76.7)	Rainers	11.00	58:09	121		05:17	11.35	ir
10/02/12	vakara bruģis(77.2)	Rainers	11.00	54:09	130		04:55	12.19	ir
07/02/12	aukstāks,nekā biju gaidījis(77.1)	Rainers	11.00	57:51	124		05:15	11.41	ir
06/02/12	Vakars uz bruģa (76.8)	Rainers	11.00	56:58	127		05:10	11.59	ir
			55.00
05/02/12	Saulīte ar zobiem... (76.4)	Rainers	11.00	57:25	128		05:13	11.49	ir
04/02/12	Atpakaļ ziemā(76.8)	Rainers	11.00	57:29	133		05:13	11.48	ir
02/02/12	Rīts vēl plusos 11	Rainers	5.67	31:04	125		05:28	10.95	ir
01/02/12	Ai,ai,ai,rītvakar jau ziema!	Rainers	9.14	1:02:12	115		06:48	8.82	ir
30/01/12	Ar stīvām kājām	Rainers	9.50	1:04:00	118		06:44	8.91	ir
30/01/12	Šorīt tā pasmagi...	Rainers	5.66	30:05	134		05:18	11.29	ir
			51.97
29/01/12	Marakech semimarathon	Rainers	21.10	1:30:32	152		04:17	13.98	ir
29/01/12	Mierīgi pa Marakešas ielām	Rainers	7.00	42:36	123		06:05	9.86	ir
29/01/12	Iesildīšanās	Rainers	1.82	12:01	118		06:36	9.09	ir
28/01/12	Welcome race...rīt pa riktīgo...	Rainers	2.86	16:48	124		05:52	10.21	ir
26/01/12	Sapnis ne skrieshana(te ir silts)	Rainers	11.22	1:03:12	130		05:37	10.65	ir
26/01/12	Riits ar skatu uz okeaanu	Rainers	5.14	30:01	125		05:50	10.27	ir
25/01/12	Riita rosme	Rainers	5.24	30:02	127		05:43	10.47	ir
24/01/12	Vakars pa Agadiru	Rainers	12.03	1:04:04	137		05:19	11.27	ir
24/01/12	Rīts ar vingrošanu...	Rainers	3.50	19:37	125		05:36	10.71	ir
23/01/12	Sacīkste ar kamieli.	Rainers	8.63	45:02	132		05:13	11.50	ir
23/01/12	No rīta gar okeānu...	Rainers	5.59	32:09	127		05:45	10.43	ir
			84.13
22/01/12	Pirmais skrējiens Āfrikā.	Rainers	15.07	1:22:18	131		05:27	10.99	ir
17/01/12	asfalts un maliņa...(76.1/320)	Rainers	11.00	1:03:39	119		05:47	10.37	ir
			26.07
15/01/12	bruģītis notīrīts!(76.2/441}	Rainers	14.80	1:23:36	122		05:38	10.62	ir
14/01/12	mūsu stabiņš bija ļoti zems! itkā bruģis(76.2/466)	Rainers	20.40	2:01:13	122		05:56	10.10	ir
13/01/12	Liepāja,bruģis,sniedziņš(76,8/345)	Rainers	12.60	1:10:42	118		05:36	10.69	ir
11/01/12	vēlās pusdienas nu ļoti traucēja...(76.8/294)	Rainers	9.00	55:05	123		06:07	9.80	ir
09/01/12	Kazdangā šoseja bez laternām...(77.1/329)	Rainers	11.00	1:00:52	126		05:32	10.84	ir
			67.80
08/01/12	bruģis(75.6/514)...mans procents jau bija zem desmit...	Rainers	18.34	1:44:37	125		05:42	10.52	ir
07/01/12	bruģis ar lietu(75.8/328)	Rainers	11.00	56:10	128		05:06	11.75	ir
06/01/12	Brīvības iela Liepājā(76.1/331)	Rainers	11.00	58:54	126		05:21	11.21	ir
03/01/12	laikam slims...(76.2/98)	Rainers	3.00	16:38	122		05:32	10.82	ir
			43.34
01/01/12	Heijā! Brīvības iela gada trešajā stundā.(76.5/346)	Rainers	11.00	54:09	135		04:55	12.19	ir
31/12/11	Brīvības bruģis(76,2/367)	Rainers	11.00	56:32	129		05:08	11.67	ir
30/12/11	Brīvības iela liepājā(75.9/272)	Rainers	11.00	55:16	129		05:01	11.94	ir
28/12/11	Krosiņš	Rainers	15.50	1:38:22			06:20	9.45	ir
			48.50
25/12/11	asfalts un lietus(76.7/335)	Rainers	9.00	50:52	127		05:39	10.62	ir
24/12/11	asfalts(76.5/239)	Rainers	7.00	37:32	127		05:21	11.19	ir
23/12/11	asfalts(76.6/515)	Rainers	14.30	1:13:41	135		05:09	11.64	ir
20/12/11	Krosiņš (393)	Rainers	10.50	1:07:20	122		06:24	9.36	ir
			40.80
18/12/11	Brīvības iela Liepājā atkal ar lietu (360)	Rainers	11.00	58:52	124		05:21	11.21	ir
17/12/11	Brīvības iela Liepājā ar lietu	Rainers	18.34	1:31:53	133		05:00	11.98	ir
14/12/11	mīkstās takas	Rainers	10.50	1:07:14	122		06:24	9.37	ir
12/12/11	sanāca lēnais pa mežiņu...	Rainers	8.50	56:45	121		06:40	8.99	ir
			48.34
10/12/11	Sigulda slapjdraņķī...	Rainers	10.80	59:24	127		05:30	10.91	ir
09/12/11	Sniegputenī Siguldā	Rainers	16.00	1:28:17	131		05:31	10.87	ir
07/12/11	Krosiņš pa sniega putru	Rainers	10.50	1:06:55	127		06:22	9.41	ir
06/12/11	krosiņš ar kalniņiem	Rainers	11.50	1:09:14	130		06:01	9.97	ir
			48.80
04/12/11	Brīvības iela Liepājā ar brāzmainu lietu	Rainers	18.34	1:37:35	129		05:19	11.28	ir
01/12/11	auto brauc ar tālajiem!	Rainers	14.20	1:16:55	126		05:25	11.08	ir
29/11/11	asfalts,tumsa un spožas gaismas...	Rainers	14.20	1:16:20	126		05:22	11.16	ir
			46.74
27/11/11	vēja tunelis	Rainers	9.00	49:12	132		05:28	10.98	ir
26/11/11	vējšs tikai no priekšas	Rainers	11.00	58:55	146		05:21	11.20	ir
25/11/11	kāpēc tik grūti?	Rainers	9.00	50:51	122		05:39	10.62	ir
24/11/11	pa migliņu...	Rainers	9.00	46:27	128		05:09	11.63	ir
23/11/11	brīvdienas beigušās	Rainers	9.00	46:45	130		05:11	11.55	ir
			47.00
20/11/11	Remoss	Rainers	37.00	6:21:12			10:18	5.82	ir
14/11/11	pirmdienas negarais...	Rainers	7.00	37:39	124		05:22	11.16	ir
			44.00
13/11/11	svētdienas garais	Rainers	14.20	1:16:36	124		05:23	11.12	ir
10/11/11	bez dzirksteles	Rainers	9.00	51:37	114		05:44	10.46	ir
09/11/11	laiciņš kā uz pasūtījumu...	Rainers	11.00	59:42	120		05:25	11.06	ir
08/11/11	paspēju gaismā...	Rainers	11.00	57:03	124		05:11	11.57	ir
07/11/11	pirmais ar lukturi...	Rainers	11.00	57:09	123		05:11	11.55	ir
			56.20
06/11/11	Brīvības ielas jaunais bruģis Liepājā	Rainers	10.90	57:27	120		05:16	11.38	ir
05/11/11	Pirmspusdienenis	Rainers	11.00	1:00:19	121		05:29	10.94	ir
02/11/11	Lēnais ar torti vēderā	Rainers	6.00	34:27	114		05:44	10.45	ir
01/11/11	tumšais slābenis	Rainers	11.00	1:01:19	118		05:34	10.76	ir
31/10/11	Oppā-jau tumsa!	Rainers	11.00	57:48	128		05:15	11.42	ir
			49.90
30/10/11	skriešana labvēlīgā laikā	Rainers	9.00	44:37	133		04:57	12.10	ir
29/10/11	kurzemē smuks laiciņš	Rainers	9.00	48:40	120		05:24	11.10	ir
28/10/11	smagās kājas pa maliņu	Rainers	9.00	50:14	118		05:34	10.75	ir
27/10/11	suņi nemīl skrējējus	Rainers	11.00	58:15	125		05:17	11.33	ir
26/10/11	saulītē ar vēju	Rainers	11.00	58:35	123		05:19	11.27	ir
25/10/11	vakardienas atkārtojums bez saules	Rainers	11.00	57:43	126		05:14	11.44	ir
25/10/11	aizmirsts telefons	Rainers	2.50	14:00			05:36	10.71	ir
24/10/11	saulīte ,bezvējš un šoseja	Rainers	11.00	57:28	124		05:13	11.48	ir
			73.50
23/10/11	Liepājas pludmale	Rainers	6.50	43:15	118		06:39	9.02
22/10/11	pirms un pēc meža	Rainers	1.50	08:00			05:20	11.25	ir
22/10/11	Saldus novada čempionāts	Rainers	7.00	59:16	141		08:28	7.09	ir
21/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	47:36	130		05:17	11.34	ir
20/10/11	šosejs Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	48:12	128		05:21	11.20	ir
19/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	47:42	130		05:18	11.32	ir
18/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	48:29	124		05:23	11.14	ir
17/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	51:29	119		05:43	10.49	ir
			60.00
15/10/11	iesildīšanās,atsildīšanās	Rainers	2.50	15:00			06:00	10.00	ir
15/10/11	Siguldas pusmaratons	Rainers	21.10	1:30:17	153		04:16	14.02	ir
12/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	9.00	48:59	122		05:26	11.02	ir
11/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	7.00	35:56	131		05:08	11.69	ir
10/10/11	šoseja Kazdanga-Aizpute	Rainers	5.00	28:34	131		05:42	10.50	ir
			44.60
09/10/11	orientēšanās	Rainers	6.00	56:22	139		09:23	6.39	ir
07/10/11	šoseja	Rainers	11.00	57:18	128		05:12	11.52	ir
06/10/11	šoseja	Rainers	9.00	48:31	126		05:23	11.13	ir
05/10/11	šoseja	Rainers	11.00	55:57	132		05:05	11.80	ir
04/10/11	orientējos	Rainers	7.00	1:21:32			11:38	5.15	ir
			44.00
02/10/11	Stundas skrējiens Liepājā.	Rainers	13.46	1:00:00			04:27	13.46	ir
29/09/11	šoseja	Rainers	8.00	47:23			05:55	10.13	ir
28/09/11	orientējos	Rainers	6.00	1:25:22			14:13	4.22	ir
27/09/11	pa mežu	Rainers	6.00	51:22			08:33	7.01	ir
			33.46
25/09/11	Magnēta Tautas rogainings 8h-222 p	Rainers	48.00	7:51:22			09:49	6.11	ir
22/09/11	šoseja	Rainers	7.00	43:12			06:10	9.72
21/09/11	pa mežu	Rainers	6.00	48:33			08:05	7.42
20/09/11	šoseja	Rainers	7.00	42:21			06:03	9.92	ir
			68.00
18/09/11	Valmieras pusmaratons	Rainers	21.10	1:37:44			04:37	12.95	ir
14/09/11	šoseja	Rainers	7.00	37:33			05:21	11.19	ir
12/09/11	pa mežu	Rainers	3.00
			31.10
11/09/11	pa mežu	Rainers	3.00						ir
09/09/11	šoseja	Rainers	11.00	1:06:15			06:01	9.96	ir
07/09/11	orientējos	Rainers	3.00	22:19			07:26	8.07	ir
06/09/11	šoseja	Rainers	7.00	39:52			05:41	10.54	ir
05/09/11	šoseja	Rainers	7.00	38:50			05:32	10.82	ir
			31.00
04/09/11	šoseja	Rainers	9.00	53:20			05:55	10.13	ir
03/09/11	šoseja	Rainers	7.00	42:23			06:03	9.91	ir
01/09/11	šoseja	Rainers	7.00	37:22			05:20	11.24	ir
31/08/11	orientējos	Rainers	6.00	45:33			07:35	7.90	ir
30/08/11	šoseja	Rainers	7.00	39:03			05:34	10.76	ir
			36.00
28/08/11	orientējos	Rainers	6.00	47:22			07:53	7.60	ir
25/08/11	šoseja	Rainers	6.00	34:37			05:46	10.40	ir
24/08/11	šoseja	Rainers	9.00	51:50			05:45	10.42	ir
23/08/11	šoseja	Rainers	9.00	54:09			06:01	9.97	ir
			30.00
21/08/11	šoseja	Rainers	14.00	1:21:05			05:47	10.36	ir
20/08/11	pa mežu	Rainers	3.00	20:22			06:47	8.84	ir
19/08/11	šoseja	Rainers	7.00	42:25			06:03	9.90	ir
17/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:03:21			06:20	9.47	ir
16/08/11	šoseja	Rainers	7.00	46:55			06:42	8.95	ir
15/08/11	šoseja	Rainers	10.00	58:03			05:48	10.34	ir
			51.00
14/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:00:46			06:04	9.87	ir
13/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:01:22			06:08	9.78	ir
12/08/11	šoseja	Rainers	10.00	59:23			05:56	10.10	ir
11/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:02:12			06:13	9.65	ir
09/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:03:41			06:22	9.42	ir
08/08/11	šoseja	Rainers	13.00	1:20:49			06:13	9.65	ir
			63.00
07/08/11	šoseja	Rainers	10.00	1:07:56			06:47	8.83	ir
06/08/11	Kuldīgas pusmaratons	Rainers	21.10	1:41:03			04:47	12.53	ir
03/08/11	šoseja	Rainers	6.00	32:22			05:23	11.12	ir
02/08/11	šoseja	Rainers	6.00	30:41			05:06	11.73	ir
01/08/11	šoseja	Rainers	6.00	36:51			06:08	9.77	ir
			49.10
31/07/11	šoseja	Rainers	11.00	1:08:21			06:12	9.66	ir
30/07/11	šoseja	Rainers	12.00	1:10:03			05:50	10.28	ir
29/07/11	šoseja	Rainers	8.00	49:21			06:10	9.73	ir
28/07/11	šoseja	Rainers	10.00	58:10			05:49	10.32	ir
27/07/11	šoseja	Rainers	10.00	55:40			05:34	10.78	ir
26/07/11	šoseja	Rainers	10.00	1:01:20			06:08	9.78	ir
25/07/11	šoseja	Rainers	10.00	1:01:09			06:06	9.81	ir
			71.00
24/07/11	šoseja	Rainers	10.00	59:09			05:54	10.14	ir
23/07/11	šoseja	Rainers	5.00	24:31			04:54	12.24
21/07/11	šoseja	Rainers	8.00	48:21			06:02	9.93
20/07/11	šoseja	Rainers	10.00	1:01:23			06:08	9.77
19/07/11	asfalts	Rainers	10.00	1:01:23			06:08	9.77
18/07/11	asfalts	Rainers	10.00	1:01:12			06:07	9.80
			53.00
17/07/11	Liepājas pusmaratons	Rainers	21.10	1:51:46			05:17	11.33	ir
			21.10

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais