Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
04/12/25	14.43 Plusos	matiss	16.01	1:22:11	104	47	05:07	11.69	ir
03/12/25	14.06 Hanteļu diena jeb 300x10	matiss	13.00	1:03:17	115	32	04:52	12.33	ir
01/12/25	18.03 Kāju vingrinājumi	matiss	0.00	18:31	80			0.00	ir
01/12/25	16.46 Atpakaļ plusos	matiss	12.01	1:02:52	102	33	05:14	11.46	ir
			41.02
30/11/25	10.oo Sigulda ar Supervaroņiem +600am	matiss	19.21	1:44:22	116	620	05:25	11.04	ir
29/11/25	14.07 Šortu sezona Liepājas kāpās +1*C	matiss	18.05	1:32:32	98	43	05:07	11.70	ir
28/11/25	5.12 Alma	matiss	0.00	39:33	56			0.00	ir
28/11/25	6.25 Nedaudz slidens pēc Vāverēm	matiss	13.01	1:08:21	100	53	05:15	11.42	ir
27/11/25	13.28 Baltā lenta	matiss	16.01	1:21:44	103	45	05:06	11.75	ir
26/11/25	7.10 Rītausma	matiss	13.42	1:08:13	104	35	05:04	11.80	ir
24/11/25	17.34 Starp skolu un matemātiķiem	matiss	12.01	1:03:40	101	24	05:18	11.32	ir
			91.71
23/11/25	8.45 Svētdiena ar Supervaroņiem	matiss	29.09	2:28:06	110	63	05:05	11.79	ir
22/11/25	10.54 Viršu labumi (II)	matiss	0.00	16:59	78			0.00	ir
22/11/25	9.28 Saulainais	matiss	16.01	1:21:51	100	42	05:06	11.74	ir
21/11/25	15.44 Alma	matiss	0.00	51:55	54			0.00	ir
21/11/25	6.23 Vāverēm pa pēdām	matiss	10.12	53:02	101	29	05:14	11.45	ir
20/11/25	13.48 Kraukšķīgais pēcpusdienas saulē	matiss	16.01	1:22:13	99	51	05:08	11.68	ir
19/11/25	15.43 Sniegpārsliņas (jeb 12 sprintiņi)	matiss	13.00	1:04:58	112	32	04:59	12.01	ir
18/11/25	10.15 Saules mūžu Latvijai LV1️⃣0️⃣7️⃣	matiss	8.39	47:26	104	45	05:39	10.61	ir
17/11/25	11.22 Sauļot ciskas uz Pērkones veloceliņa	matiss	14.01	1:12:57	105	22	05:12	11.52	ir
			106.63
16/11/25	8.41 Svētdienas baznīca ar Sievu	matiss	25.54	2:28:54	99	134	05:49	10.29	ir
15/11/25	16.24 Saulriets Liepājā	matiss	15.01	1:17:49	101	30	05:11	11.57	ir
14/11/25	14.06 Alma	matiss	0.00	54:40	59			0.00	ir
13/11/25	14.44 Saule patriotiskā☀️	matiss	12.17	1:02:19	104	29	05:07	11.72	ir
12/11/25	16.50 Joprojām silti	matiss	12.01	1:04:17	103	32	05:21	11.21	ir
10/11/25	17.45 Mārtiņdiena	matiss	12.01	1:04:06	102	28	05:20	11.24	ir
			76.74
09/11/25	11.45 Svētdienas skolas pauze	matiss	18.54	1:38:07	102	62	05:17	11.34	ir
08/11/25	14.55 Darba diena vēl plusos	matiss	12.01	1:02:25	104	27	05:11	11.54	ir
07/11/25	15.16 Almas fizio	matiss	0.00	57:12	56			0.00	ir
06/11/25	14.48 Siltums	matiss	12.44	1:05:12	102	35	05:14	11.45	ir
05/11/25	18.50 Starp Zoom matemātiķiem	matiss	10.01	51:45	102	30	05:10	11.61	ir
			53.00
02/11/25	13.15 Līdz OZK netiku	matiss	12.35	1:09:48	96	86	05:39	10.62	ir
01/11/25	14.35 Prese raksta par PČ 24h	matiss	10.01	55:09	101	21	05:30	10.89	ir
31/10/25	16.56 TOP3 kilometrīgākais oktobris	matiss	10.14	53:53	104	23	05:18	11.29	ir
29/10/25	16.15 10 dienu pauze	matiss	8.01	41:42	101	18	05:12	11.53	ir
			40.51
18/10/25	10.oo PČ 24 h Albi	matiss	249.17	24:00:00	107	683	05:46	10.38	ir
16/10/25	14.o7 Pusdienas ar RV107 rekordisti Diānu Džavizu	matiss	0.00	20:01	56			0.00	ir
16/10/25	9.43 3️⃣ apļi PČ trasē	matiss	9.01	52:18	99	14	05:48	10.34	ir
14/10/25	21.16 Dienas noslēgumā	matiss	0.00	20:01	54			0.00	ir
13/10/25	16.08 Medal Monday	matiss	11.01	53:27	97	23	04:51	12.36	ir
			269.19
12/10/25	10.o6 Maratontūrists Brigē	matiss	42.47	3:40:16	98	57	05:11	11.57	ir
10/10/25	17.55 Mežaparkā īsbikšu sezona tuvojas noslēgumam	matiss	12.01	1:00:00	101	23	04:59	12.01	ir
09/10/25	14.42 Mežaparks krāsojas	matiss	12.01	1:02:42	96	25	05:13	11.49	ir
09/10/25	12.17 1️⃣0️⃣7️⃣ kalorijas	matiss	0.00	30:02	62			0.00	ir
08/10/25	17.02 Sievas pēdās pēc kroņa	matiss	20.01	1:34:16	106	41	04:42	12.74	ir
07/10/25	17.08 Starp matemātiķiem	matiss	14.01	1:12:44	102	28	05:11	11.56	ir
			100.51
05/10/25	15.12 Svētdienas sprediķis Katedrālē 10/10	matiss	60.01	4:46:26	112	50	04:46	12.57	ir
04/10/25	16.59 Cilvēkjaudas iedvesmots 5.5/10	matiss	43.01	3:32:18	101	145	04:56	12.16	ir
03/10/25	15.50 Noīsinātais 2/10	matiss	24.01	2:01:52	100	47	05:04	11.82	ir
03/10/25	13.14 Alma	matiss	0.00	51:27	55			0.00	ir
02/10/25	17.36 Kam lai sēžu kamanās	matiss	13.01	1:03:40	100	26	04:53	12.26	ir
01/10/25	15.08 Hanteļu pēcpusdiena	matiss	20.00	1:29:05	109	53	04:27	13.47	ir
30/09/25	22.24 5️⃣0️⃣ stundas	matiss	14.01	1:12:35	101	37	05:10	11.58	ir
			174.05
28/09/25	16.44 Sidraba maratons	matiss	42.23	3:13:40	121	37	04:35	13.08	ir
27/09/25	14.21 Gauja by SKM	matiss	52.00	4:35:03	103	676	05:17	11.34	ir
26/09/25	16.52 Vecdaugava PČ noskaņās	matiss	24.01	2:07:22	101	56	05:18	11.31	ir
25/09/25	16.35 Pirmo reizi Brooks kedās	matiss	12.17	1:02:07	102	27	05:06	11.76	ir
24/09/25	16.03 Hanteles x5️⃣ +	matiss	17.01	1:15:28	116	38	04:26	13.52	ir
23/09/25	11.11 Laiks biezpienam	matiss	0.00	20:01	61			0.00	ir
23/09/25	6.58 Saullēkts virs Ķīšezera	matiss	15.12	1:16:59	94	32	05:05	11.78	ir
			162.54
21/09/25	8.35 Grantenieks ar Sievu pulsā 107	matiss	55.01	4:55:17	107	341	05:22	11.18	ir
20/09/25	12.08 We Run Riga pulsā 1️⃣0️⃣7️⃣	matiss	26.00	2:06:46	107	60	04:52	12.31	ir
19/09/25	14.06 Alma	matiss	0.00	1:00:23	52			0.00	ir
19/09/25	6.28 Nozagtais kronis	matiss	13.19	1:02:28	112	37	04:44	12.67	ir
18/09/25	13.41 Sidraba stadions 2️⃣7️⃣x	matiss	24.01	2:06:01	103	30	05:14	11.43	ir
17/09/25	16.26 Hanteles 6️⃣ x 1.5 kg	matiss	17.00	1:16:20	119	38	04:29	13.36	ir
16/09/25	15.32 Sauļoties	matiss	17.00	1:15:26	120	42	04:26	13.52	ir
16/09/25	11.28 Belģijas šokolāde	matiss	0.00	20:02	52			0.00	ir
			152.21
14/09/25	21.01 Basketbols	matiss	0.00	20:01	51			0.00	ir
14/09/25	17.40 Starp svētdienas skolas matemātiķiem	matiss	12.01	1:05:51	94	27	05:28	10.94	ir
13/09/25	15.26 Dzesēšanās pēc Valmieras Lūša	matiss	2.01	12:41	99	16	06:18	9.51	ir
13/09/25	12.30 Sīmaņa Lūsis top10	matiss	30.75	2:21:09	131	349	04:35	13.07	ir
13/09/25	11.51 Iesildīšanās Sīmaņa Lūsim	matiss	2.01	12:04	89	21	06:00	9.99	ir
12/09/25	14.52 Alma	matiss	0.00	32:03	53			0.00	ir
12/09/25	13.27 Basketbola 1/2 fināli	matiss	13.00	1:02:45	104	35	04:49	12.43	ir
11/09/25	21.03 Vakara labumi	matiss	0.00	30:01	53			0.00	ir
11/09/25	13.22 Mangaļsalas nātres	matiss	18.16	1:54:21	89	150	06:17	9.53	ir
09/09/25	14.54 Ķīšezers +	matiss	29.01	2:18:05	110	88	04:45	12.61	ir
08/09/25	15.41 Vēl viena vasaras nedēļa iesākta	matiss	12.05	1:00:41	101	31	05:02	11.91	ir
			119.00
07/09/25	21.54 Burata tomātos	matiss	0.00	20:02	46			0.00	ir
07/09/25	10.03 Ar mācītāja svētību	matiss	24.49	2:15:53	111	370	05:32	10.81	ir
06/09/25	15.15 Survival Kit Baltās naktis	matiss	56.01	5:22:12	95	141	05:45	10.43	ir
05/09/25	17.17 Autoserviss	matiss	12.01	1:03:51	100	20	05:18	11.29	ir
04/09/25	14.42 asiņainie stilbi Vecāķos	matiss	20.38	1:56:44	94	85	05:43	10.48	ir
03/09/25	15.58 Arbūzu mēnesis	matiss	0.00	30:01	61			0.00	ir
03/09/25	7.34 4️⃣ hanteles + bumba	matiss	17.01	1:16:37	119	35	04:30	13.32	ir
01/09/25	10.39 Skolēnu ciešanu diena	matiss	12.01	1:13:45	97	21	06:08	9.77	ir
			141.91
31/08/25	12.16 Forti un 3000 km @2025	matiss	15.01	1:26:56	94	37	05:47	10.36	ir
30/08/25	8.01 Taurlandia sub4	matiss	50.39	3:54:38	130	368	04:39	12.89	ir
29/08/25	8.52 Laiks dīvānam šajā nedēļas nogalē	matiss	0.00	20:01	66			0.00	ir
28/08/25	21.31 Siera kūka ar sāļo karameli	matiss	0.00	30:02	60			0.00	ir
28/08/25	17.16 Klavieres un zirgi	matiss	23.33	2:10:53	102	125	05:36	10.70	ir
27/08/25	19.10 Miera ielas picērija tiešām garda	matiss	0.00	40:00	62			0.00	ir
27/08/25	17.24 Trīs hanteles pa 1.5 kg + bumba	matiss	16.00	1:12:58	118	28	04:33	13.16	ir
26/08/25	19.36 Ledus iela	matiss	12.50	1:09:06	91	73	05:31	10.85	ir
25/08/25	15.02 Alma	matiss	0.00	57:55	50			0.00	ir
			117.23
24/08/25	10.20 Svētdienas dievkalpojums	matiss	44.01	4:01:46	97	257	05:29	10.92	ir
23/08/25	8.14 Caur Mysport bodei	matiss	25.01	2:04:39	105	85	04:59	12.04	ir
21/08/25	18.55 IR noslēgums nr.5 Skanstē	matiss	20.00	1:35:03	114	42	04:45	12.62	ir
20/08/25	19.07 Supervaroņu vingrošana ar Džokeru	matiss	0.00	1:22:36	61			0.00	ir
20/08/25	16.54 Sešas hanteles pa pusotru	matiss	14.00	1:04:11	117	40	04:35	13.09	ir
19/08/25	17.09 Dabas dīvāns	matiss	13.01	1:12:44	90	107	05:35	10.73	ir
			116.03
17/08/25	12.38 Pilsētas svētku bezmaksas satiksme ????	matiss	52.01	4:43:54	97	230	05:27	10.99	ir
15/08/25	10.41 Zobdakters	matiss	26.33	2:32:55	96	102	05:48	10.33	ir
14/08/25	11.58 Līdz šuvējai	matiss	15.00	1:24:16	97	43	05:37	10.68	ir
13/08/25	10.11 Darbiņi	matiss	13.00	1:01:07	123	21	04:42	12.76	ir
12/08/25	9.25 Paslapināt kedas	matiss	15.01	1:20:09	101	137	05:20	11.24	ir
			121.35
10/08/25	10.57 Dievkalpojums ar CC partneri	matiss	20.38	1:58:50	100	71	05:49	10.29	ir
08/08/25	12.55 Alma	matiss	0.00	25:28	53			0.00	ir
08/08/25	11.21 Gandrīz sestdiena	matiss	12.01	1:06:27	102	16	05:31	10.84	ir
07/08/25	12.23 Pīlādžu mēnesis sācies	matiss	10.01	56:58	89	76	05:41	10.54	ir
			42.40
02/08/25	6.oo Vilks top10 LČ	matiss	67.65	6:05:21	127	1137	05:24	11.11	ir
01/08/25	9.25 Rīta mērcīte	matiss	12.01	1:03:36	101	88	05:17	11.33	ir
31/07/25	19.16 IR posms 4/5	matiss	12.01	1:01:47	110	141	05:08	11.66	ir
30/07/25	16.50 Mežaparka pludmale	matiss	15.31	1:25:51	104	116	05:36	10.70	ir
28/07/25	15.33 Karosta un proteīna ražotne	matiss	12.38	1:08:25	98	28	05:31	10.86	ir
			119.36
27/07/25	14.23 Šķēde	matiss	30.74	2:47:05	97	60	05:26	11.04	ir
26/07/25	9.12 Māris Čaklais 1/3	matiss	13.01	1:14:13	96	99	05:42	10.52	ir
25/07/25	11.49 Gulbja laboratorija	matiss	15.53	1:28:40	100	98	05:42	10.51	ir
24/07/25	14.15 Starp peļķēm pēc matemātiķiem	matiss	11.03	1:02:34	102	24	05:40	10.58	ir
23/07/25	20.33 Dzesēšanās pēc lietus	matiss	2.01	11:44	107	25	05:50	10.28	ir
23/07/25	19.05 LČ vertikālajā KM Ozolkalnā	matiss	11.12	1:13:19	139	974	06:35	9.10	ir
23/07/25	18.42 Inov8 trail talon tests	matiss	3.01	16:02	108	11	05:19	11.26	ir
21/07/25	14.56 Mežaparkā viss pa vecam	matiss	12.21	1:07:44	100	41	05:32	10.82	ir
			98.66
20/07/25	7.11 Riežupes dievkalpojums	matiss	31.30	2:48:56	104	181	05:23	11.12	ir
19/07/25	10.oo Topošais promenādes pagarinājums Saldū	matiss	20.31	1:51:33	105	180	05:29	10.92	ir
18/07/25	21.36 Dzimtās Kuldīgas pilsētas svētki	matiss	12.01	1:05:56	99	59	05:29	10.93	ir
17/07/25	18.51 IR trešais posms Kronvaldparkā	matiss	24.01	2:03:15	109	44	05:07	11.69	ir
16/07/25	7.07 Rītarosmes 1.2 K Evilard blakus Bīlei	matiss	34.13	3:25:51	102	1220	06:01	9.95	ir
15/07/25	20.14 Vakara pastaiga Evilard	matiss	11.01	1:05:47	96	306	05:58	10.04	ir
15/07/25	7.07 Rītarosme vietējā mežā Evilard	matiss	11.01	1:11:14	125	265	06:28	9.27	ir
			143.78
13/07/25	8.10 Rītarosme ar UTMB top 6️⃣	matiss	10.01	1:24:40	104	596	08:27	7.09	ir
12/07/25	7.16 Rītarosme 2K Altdorfā (Vecciems)	matiss	34.31	4:24:22	105	2004	07:42	7.79	ir
11/07/25	7.27 Vāveru rīts ar Vāveri Aldorfā	matiss	18.00	1:59:37	105	460	06:38	9.03	ir
10/07/25	13.23 Vaducas pils un atmiņas par kaunu Lihtenšteinā	matiss	10.31	59:30	94	189	05:46	10.40	ir
10/07/25	10.01 Rītarosme Austrijā	matiss	10.23	59:48	94	48	05:50	10.26	ir
09/07/25	12.10 Dziesmusvētku darbiņi	matiss	14.33	1:06:44	118	30	04:39	12.88	ir
07/07/25	10.19 Velnciems. Drīzumā LTV1	matiss	15.01	1:29:28	100	23	05:57	10.07	ir
			112.20
06/07/25	8.44 Metalurgs ar Edgaru un Sigitu	matiss	15.10	1:39:30	155	29	06:35	9.11	ir
05/07/25	13.43 Atkopšanās ar Sievu	matiss	2.01	12:49	95	5	06:22	9.41	ir
05/07/25	12.oo Ātrākā pusīte Liepājā ⚓️	matiss	21.24	1:23:10	142	47	03:54	15.32	ir
05/07/25	11.15 Ar nedaudz velkošu ritošo	matiss	3.04	17:20	103	14	05:42	10.52	ir
04/07/25	10.26 Teika nemirst	matiss	15.01	1:18:12	96	35	05:12	11.52	ir
02/07/25	11.29 Darbiņi pusītes tempā	matiss	12.00	55:43	119	24	04:38	12.92	ir
30/06/25	12.02 Pretvēja paātrinājumi	matiss	12.11	1:03:32	95	140	05:14	11.44	ir
			80.51
29/06/25	11.36 Svētdienas garais ar Sievu	matiss	31.26	3:00:58	96	235	05:47	10.36	ir
28/06/25	13.05 Svētki turpinās	matiss	0.00	30:02	60			0.00	ir
28/06/25	11.32 Darbiņi pēc lietus	matiss	13.00	1:03:09	114	30	04:51	12.35	ir
26/06/25	18.57 Dreiliņkalna IR posms nr2	matiss	16.00	1:22:11	123	235	05:08	11.68	ir
25/06/25	11.20 Pēdējais ceļojums Hokām	matiss	16.01	1:27:31	95	61	05:27	10.98	ir
24/06/25	10.59 Jāņu rīta paātrinājumi	matiss	10.60	1:01:11	125	44	05:46	10.39	ir
23/06/25	11.04 Līgo Vējzaķsalā	matiss	22.13	2:02:31	94	99	05:32	10.84	ir
			109.00
21/06/25	12.30 Buses Lūsis saulgriežos	matiss	29.15	2:27:02	134	709	05:02	11.90	ir
21/06/25	16.05 Krietni vēsāks	matiss	2.02	12:38	107	17	06:15	9.59	ir
21/06/25	13.02 Piešaude	matiss	3.02	16:25	103	38	05:26	11.04	ir
19/06/25	9.49 Pirms vasaras matemātiķiem	matiss	12.07	1:00:48	101	29	05:02	11.91	ir
18/06/25	9.29 Darbiņi pirms izlaiduma	matiss	10.00	47:13	110	23	04:43	12.71	ir
			56.26
15/06/25	11.28 Svētdienas rīts Teikā ar Sievu	matiss	15.40	1:25:46	103	34	05:34	10.77	ir
14/06/25	12.oo Kundziņsala	matiss	21.00	1:54:07	93	131	05:26	11.04	ir
13/06/25	15.21 Ceturtdienas darbiņi	matiss	11.45	52:40	101	41	04:35	13.04	ir
12/06/25	22.11 Mežaparkā kārtējais festivāls	matiss	12.20	1:01:40	99	31	05:03	11.87	ir
11/06/25	15.32 Nedēļa beidzot iekustināta	matiss	12.18	1:01:58	101	24	05:05	11.79	ir
			72.23
08/06/25	11.22 Ar Sieviņu līdz piemājas bodei	matiss	10.01	55:09	101	22	05:30	10.89	ir
07/06/25	15.oo Vilkaču maratons # triple	matiss	45.40	5:35:56	117	2429	07:23	8.11	ir
07/06/25	14.49 Ielocīt kātus dubļu kedu testā	matiss	1.01	05:45	103	24	05:41	10.54	ir
06/06/25	13.39 Vilkacis pēc 24h	matiss	10.39	56:18	101	89	05:25	11.07	ir
05/06/25	19.16 IR sezona atklāta Sakuras dārzā	matiss	13.01	58:42	116	14	04:30	13.30	ir
04/06/25	20.37 Pēc jūnija matemātiķiem	matiss	12.20	1:05:00	100	25	05:19	11.26	ir
02/06/25	17.18 Piecas dienas līdz 13 apļu ballītei	matiss	15.01	1:38:10	110	641	06:32	9.17	ir
			107.03
01/06/25	14.09 Līkais mežs un Kalnsētas parks	matiss	24.00	2:23:12	103	295	05:58	10.06	ir
30/05/25	5.39 Vāverrīts pirms Pēdīgā zvana	matiss	16.25	1:31:43	95	53	05:38	10.63	ir
29/05/25	6.51 Darbiņi	matiss	12.01	56:24	111	34	04:41	12.78	ir
28/05/25	17.22 Nedēļas siltākā diena	matiss	12.01	1:00:55	102	24	05:04	11.83	ir
27/05/25	15.34 Osirisa pateicības brīdis	matiss	12.10	1:01:31	100	25	05:05	11.80	ir
26/05/25	15.52 Stunda starp matemātiķiem	matiss	12.02	59:58	100	28	04:59	12.03	ir
			88.39
25/05/25	14.42 VM 13 dienas līdz 13 apļiem	matiss	18.17	1:59:24	115	801	06:34	9.13	ir
24/05/25	20.22 Pirts & baļļa	matiss	0.23	02:51	56		12:23	4.84	ir
24/05/25	9.51 Lībiešu takas Sievas dzimumdienā	matiss	34.01	2:59:17	100	72	05:16	11.38	ir
22/05/25	14.50 Darbiņi	matiss	14.00	1:03:30	118	40	04:32	13.23	ir
21/05/25	15.25 Paātrinājumi ar Didzo	matiss	12.00	1:00:31	104	37	05:02	11.90	ir
20/05/25	17.16 Parāds piektdienai	matiss	12.01	1:00:44	99	48	05:03	11.86	ir
19/05/25	7.29 Maratona garša vēl Mežaparkā	matiss	12.01	1:01:51	98	21	05:08	11.65	ir
			102.43
18/05/25	7.o5 TT 3h 15 kā aptiekā	matiss	42.63	3:13:21	123	164	04:32	13.23	ir
17/05/25	8.47 Lemūrs rīt priecēs maratonistus	matiss	19.00	1:31:14	106	54	04:48	12.50	ir
15/05/25	15.47 Darbiņi & mērcīte	matiss	16.00	1:11:12	120	44	04:27	13.48	ir
14/05/25	7.41 Rītarosme ar kadetiem	matiss	12.01	1:00:48	101	28	05:03	11.85	ir
13/05/25	16.31 Sidraba stadions	matiss	10.12	52:06	102	74	05:08	11.65	ir
			99.76
11/05/25	12.oo Jaunakmenes Lūsis	matiss	31.14	2:47:52	124	427	05:23	11.13	ir
11/05/25	11.40 Pasēdēt Lietuvas krūmos	matiss	2.01	11:05	99	5	05:30	10.88	ir
10/05/25	7.30 Sidraba stadions un jaunās km atzīmes	matiss	12.25	1:02:12	100	96	05:04	11.82	ir
09/05/25	16.35 Pēc SB numuriem	matiss	15.11	1:18:33	95	35	05:11	11.54	ir
08/05/25	15.17 Darbiņi starp skolu un matemātiķiem	matiss	17.12	1:16:50	118	55	04:29	13.37	ir
07/05/25	15.50 Jaunas kilometru atzīmes	matiss	12.17	1:03:15	99	56	05:11	11.54	ir
05/05/25	10.21 Sīmaņa ielas apkārtne	matiss	36.01	3:17:49	96	216	05:29	10.92	ir
			125.81
04/05/25	9.41 Lepojos būt Rīgas maratona tempa turētāju komandā	matiss	12.01	1:00:01	117	26	04:59	12.01	ir
02/05/25	11.26Skaties TV360 ziņas šodien pl.19	matiss	17.01	1:28:48	101	80	05:13	11.49	ir
01/05/25	11.24 Starptautiskā strādnieku dienā. Intervāli	matiss	16.26	1:13:45	119	45	04:32	13.23	ir
30/04/25	14.00 Skanste	matiss	10.01	55:21	102	49	05:31	10.85	ir
29/04/25	16.14 Sidraba stadions	matiss	12.24	1:02:14	103	123	05:05	11.80	ir
			67.53
27/04/25	8.34 Svētdienas dievkalpojums ar Džokeru kancelē	matiss	35.01	2:59:49	109	113	05:08	11.68	ir
26/04/25	10.34 Sestdienā nedaudz Z3	matiss	17.01	1:18:26	114	39	04:36	13.01	ir
25/04/25	16.02 Sporta laboratorijas apciemojums	matiss	15.01	1:18:49	99	50	05:15	11.43	ir
24/04/25	15.39 Darbiņi starp skolu un Zoom matemātiķiem	matiss	16.01	1:11:18	120	35	04:27	13.47	ir
23/04/25	7.12 Mikls rīts	matiss	12.21	1:01:13	101	27	05:00	11.97	ir
21/04/25	9.45 Miglainās Karostas takas	matiss	18.01	1:35:34	96	70	05:18	11.31	ir
			113.26
20/04/25	8.38 Priecīgas Lieldienas	matiss	15.05	1:27:28	104	142	05:48	10.32	ir
19/04/25	9.46 Brasas tilts x5 ar Sievu	matiss	11.01	1:01:33	99	40	05:35	10.73	ir
18/04/25	7.36 Vāverrīts pēc vairāku gadu pauzes	matiss	16.26	1:36:04	120	34	05:54	10.16	ir
17/04/25	14.10 Siltākais šogad un smaržo pavasaris	matiss	12.53	1:04:46	95	27	05:10	11.61	ir
			54.85
12/04/25	11.00 Backyard Ultra 2️⃣0️⃣ apļi Lūša pēdās	matiss	131.28	13:57:34	101	679	06:22	9.40	ir
11/04/25	15.53 Daži jaunumi rajonā	matiss	16.01	1:25:08	95	72	05:19	11.28	ir
10/04/25	6.27 Peļķu ledus saullēktā	matiss	15.18	1:09:26	116	74	04:34	13.12	ir
09/04/25	7.11 Rītarosme	matiss	12.15	1:02:39	99	34	05:09	11.64	ir
07/04/25	8.31 Rītarosme	matiss	8.03	42:44	99	17	05:19	11.27	ir
			182.65
06/04/25	8.41 Koptreniņš ar Sievu	matiss	10.07	1:04:30	147	18	06:24	9.37	ir
05/04/25	14.31 Dzesēšanās ar top5 Lūseni	matiss	3.01	19:23	107	40	06:26	9.32	ir
05/04/25	11.44 Uzsilšana pirms Lūšu sezonas atklāšanas	matiss	2.01	12:09	102	46	06:02	9.93	ir
05/04/25	12.02 Vilkaču Lūsis top 1️⃣0️⃣	matiss	28.12	2:19:53	136	766	04:58	12.06	ir
04/04/25	6.38 Saullēkts kapos	matiss	12.00	1:05:36	98	39	05:28	10.98	ir
03/04/25	16.06 Skaistākās kapu puķes	matiss	14.01	1:12:10	103	36	05:09	11.65	ir
02/04/25	17.07 Martā tomēr 400 km	matiss	12.01	1:02:55	105	35	05:14	11.45	ir
31/03/25	17.01 Čieris ir dzīve	matiss	14.22	1:16:17	98	56	05:21	11.18	ir
			95.45
30/03/25	10.56 Dzīve pēc RV107 trases mērīšanas	matiss	30.01	2:47:47	100	277	05:35	10.73	ir
28/03/25	17.13 Nedaudz sestdienas	matiss	17.00	1:19:00	115	43	04:38	12.91	ir
27/03/25	14.43 LVS valdē no šodienas RV107 rekordists	matiss	15.01	1:25:49	98	105	05:43	10.49	ir
26/03/25	8.53 Ceturtdienas darbiņi	matiss	15.01	1:09:09	115	24	04:36	13.02	ir
24/03/25	18.21 Mijkrēšļa zaķis starp strēlniekiem	matiss	12.23	1:05:04	99	37	05:19	11.28	ir
			89.26
23/03/25	9.26 Svētdiena ne bez kapiem	matiss	27.01	2:35:57	95	160	05:46	10.39	ir
22/03/25	9.33 Saulainais Mežaparks	matiss	16.03	1:18:07	114	31	04:52	12.31	ir
21/03/25	17.37 Pēdējais sniegs un būvlaukums mežā	matiss	13.01	1:13:29	95	70	05:38	10.62	ir
20/03/25	17.30 Ceturtdienas darbiņi #3	matiss	15.19	1:10:16	119	32	04:37	12.97	ir
19/03/25	7.19 Rīts	matiss	12.01	1:06:55	111	22	05:34	10.77	ir
18/03/25	7.42 Šorīt smuki sniga lielām pārslām	matiss	12.06	1:04:36	100	27	05:21	11.20	ir
			95.31
16/03/25	13.42 Slapjš sniegs, bet labas sarunas	matiss	3.08	17:37	105	2	05:43	10.49	ir
16/03/25	12.14 Rozentālam pa pēdām #9	matiss	17.63	1:20:44	137	202	04:34	13.10	ir
16/03/25	11.41 Iesildīšanās ar Sievu	matiss	3.01	18:18	104	46	06:04	9.87	ir
15/03/25	14.14 Sūnas uz auto vrakiem	matiss	12.39	1:04:50	98	97	05:13	11.47	ir
14/03/25	12.21 Ziema kāva pavasari	matiss	10.16	55:34	93	28	05:28	10.97	ir
13/03/25	10.59 Pēc lietus	matiss	13.01	1:01:43	114	33	04:44	12.65	ir
12/03/25	11.o9 50 M soļu	matiss	12.34	1:06:07	92	29	05:21	11.20	ir
10/03/25	9.32 Čiekurkalna takas	matiss	12.27	1:12:43	88	38	05:55	10.12	ir
			83.89
09/03/25	9.40 Gandrīz Rīgas maratona koptreniņš	matiss	26.22	2:25:31	96	73	05:32	10.81	ir
08/03/25	10.17 Sieviešu diena ar Sievu	matiss	16.27	1:21:22	109	37	05:00	12.00	ir
07/03/25	6.29 Kapu rītarosmē saskriešanās ar Sievu	matiss	11.01	59:20	99	36	05:23	11.13	ir
06/03/25	6.24 Pirmie intervāli kopš oktobra	matiss	12.00	58:23	115	36	04:51	12.33	ir
05/03/25	7.07 Ar slapju finišu	matiss	12.01	1:04:50	105	38	05:23	11.11	ir
03/03/25	18.36 Pirmdienas prātīgais	matiss	12.01	1:04:29	102	33	05:22	11.17	ir
			89.52
02/03/25	10.20 Dažas bildes uz tukšā moba rēķina	matiss	26.01	2:24:40	96	71	05:33	10.79	ir
01/03/25	11.19 Bezmaksas Garden Lights	matiss	14.01	1:20:31	113	69	05:44	10.44	ir
28/02/25	6.00 Brasas aplis	matiss	12.00	1:04:46	102	65	05:23	11.12	ir
27/02/25	6.42 Traumpunkta māksla	matiss	10.01	54:38	100	21	05:27	10.99	ir
26/02/25	7.25 Pēc lietus ar Vabolītēm	matiss	12.01	1:04:12	103	31	05:20	11.22	ir
24/02/25	16.11 Minūte par katru globusa apgriezienu	matiss	8.33	45:00	102	25	05:24	11.11	ir
			82.37
23/02/25	7.06 Rītarosme Berlīnes Mežaparkā	matiss	25.00	2:15:46	105	132	05:25	11.05	ir
22/02/25	7.32 Inov8 kedās pa pēdīgo sniegu	matiss	12.25	1:09:14	97	20	05:39	10.62	ir
20/02/25	8.28 Piemājas LIDL atklāts	matiss	13.00	1:03:01	119	25	04:50	12.38	ir
19/02/25	7.32 Saullēkts virs Ķīšezera	matiss	12.01	1:03:43	101	23	05:18	11.31	ir
			62.26
16/02/25	8.38 Saldus piepilsēta	matiss	25.01	2:23:17	97	172	05:43	10.47	ir
15/02/25	14.15 No Pērkones pludmales	matiss	16.01	1:34:02	97	23	05:52	10.22	ir
14/02/25	6.02 Svaigā pūderī Vāveres nenoķert	matiss	15.21	1:14:34	117	23	04:54	12.24	ir
12/02/25	7.25 Saullēkts virs Mežaparka	matiss	12.01	1:03:39	103	29	05:17	11.32	ir
			68.24
09/02/25	9.58 Rainis ieskauts starp LPSR vadoņiem un čekas priekšniekiem	matiss	18.16	1:47:37	92	71	05:55	10.12	ir
08/02/25	6.45 Rītarosme pirms ekskursijas	matiss	12.01	1:07:29	101	36	05:37	10.68	ir
07/02/25	6.04 Gandrīz Vāverrīts	matiss	13.01	1:05:45	119	27	05:03	11.87	ir
05/02/25	7.13 Solārais pavasaris sācies	matiss	12.00	1:04:31	106	30	05:22	11.16	ir
03/02/25	6.15 Kraukšķīgais	matiss	10.00	1:05:55	118	21	06:35	9.10	ir
			65.18
02/02/25	14.54 Svinam pirmo oficiālo gadu	matiss	0.00	40:02	62			0.00	ir
02/02/25	9.22 Disku golfa takas	matiss	14.01	1:22:56	98	60	05:55	10.14	ir
01/02/25	10.08 Rīnūžu meža takas	matiss	10.01	1:02:19	101	116	06:13	9.64	ir
30/01/25	6.25 Lācis piekabē	matiss	10.47	1:09:30	111	35	06:38	9.04	ir
28/01/25	6.25 Vecuma bezmiegs	matiss	10.01	1:01:26	109	19	06:08	9.78	ir
			44.50
26/01/25	11.20 Gandrīz praktizēt Magnētu	matiss	16.00	1:39:48	107	94	06:14	9.62	ir
25/01/25	11.50 Vēlās brokastis	matiss	0.00	40:01	61			0.00	ir
25/01/25	10.05 Ar Sigitu pēc olām	matiss	10.00	58:42	103	22	05:52	10.22	ir
23/01/25	21.35 Ajax fani sadzirdami	matiss	10.01	58:05	100	25	05:48	10.34	ir
21/01/25	17.22 Sliežu spožums	matiss	10.01	59:08	105	20	05:54	10.16	ir
			46.02
19/01/25	11.44 Mežaparka taciņas	matiss	15.15	1:35:45	103	114	06:19	9.49	ir
16/01/25	16.21 Pēc velo uz servisu	matiss	6.56	35:20	111	24	05:23	11.14	ir
15/01/25	20.15 Ja nevar velo	matiss	10.28	59:51	108	44	05:49	10.31	ir
			31.99
12/01/25	11.16 Noskrien Ziemu turpinās	matiss	10.01	1:07:45	105	62	06:46	8.86	ir
11/01/25	11.18 Noskrien Ziemu Velnciemā	matiss	8.01	45:26	102	17	05:40	10.58	ir
			18.02
29/12/24	14.11 Trīs pirtis Jūrmalas SPA	matiss	0.00	37:47	73			0.00	ir
			0.00
02/12/24	17.04 Pie daktera	matiss	13.17	1:08:15	136	32	05:10	11.58	ir
			13.17
27/11/24	15.30 Iesildīšanās pirms Almas	matiss	5.01	26:46	109	12	05:20	11.23	ir
			5.01
24/11/24	10.52 Svētdienas dievkalpojums ar Sievu	matiss	17.11	1:43:05	98	35	06:01	9.96	ir
23/11/24	10.09 Didža bakalaurs izvilka noskriet ziemu	matiss	10.01	1:03:46	103	16	06:22	9.42	ir
18/11/24	10.09 Latvijai 106 kontūrskrējiens Liepājā	matiss	8.39	53:38	97	39	06:23	9.39	ir
			35.51
10/11/24	10.20 Gardas pusmaratons	matiss	21.24	2:19:26	103	80	06:33	9.14	ir
09/11/24	9.26 Rītarosme ar Sigitu	matiss	11.01	1:04:37	107	29	05:52	10.22	ir
08/11/24	8.42 Džeku rītarosme	matiss	10.01	1:03:21	92	29	06:19	9.48	ir
			42.26
26/10/24	2️⃣6️⃣9️⃣, 509 km & NR 24h Albi	matiss	278.53	23:59:59	109	148	05:10	11.61	ir
24/10/24	10.54 Karbona rītarosmē iekūlos autobānī un takās	matiss	11.01	57:24	94	78	05:12	11.51	ir
23/10/24	8.58 Zeltīts Sidraba stadions	matiss	13.01	1:04:31	102	82	04:57	12.10	ir
21/10/24	12.15 Spartatlona kedas	matiss	15.01	1:16:33	98	35	05:05	11.76	ir
			317.56
20/10/24	13.19 Krustpils pusīte	matiss	21.11	1:45:34	98	67	05:00	12.00	ir
19/10/24	16.25 Sēlijas šoseja	matiss	17.01	1:12:32	123	34	04:15	14.07	ir
18/10/24	16.31 Sauļoties	matiss	13.01	1:06:04	102	38	05:04	11.82	ir
17/10/24	17.31 Ceturtdienas darbiņi sidraba stadionā	matiss	15.01	1:06:42	114	17	04:26	13.50	ir
16/10/24	23.09 Pusnakts paātrinājumi	matiss	13.01	1:06:45	101	29	05:07	11.69	ir
15/10/24	21.39 Pēc Zoom matemātiķiem	matiss	13.01	1:06:13	98	32	05:05	11.79	ir
			92.16
13/10/24	11.36 Zelta rudens turpinās	matiss	17.01	1:28:36	98	34	05:12	11.52	ir
12/10/24	11.36 Lūša sezonas fināls Smecerē	matiss	32.01	3:13:47	108	889	06:03	9.91	ir
11/10/24	16.12 Autoserviss	matiss	19.01	1:33:32	102	39	04:55	12.19	ir
10/10/24	17.22 Darbiņos patestēju parīzietes	matiss	17.01	1:13:20	119	34	04:18	13.92	ir
09/10/24	18.09 Autoserviss	matiss	13.13	1:04:35	102	20	04:55	12.20	ir
08/10/24	22.44 Duntes aplis kā vakara rosme	matiss	10.01	50:30	97	27	05:02	11.89	ir
07/10/24	22.55 Gandrīz otrdiena	matiss	15.01	1:20:55	90	31	05:23	11.13	ir
			123.19
05/10/24	5.59 Taisnais.lv dubultmaratons - sudrabs sub7️⃣	matiss	84.31	6:48:38	117	229	04:50	12.38	ir
04/10/24	16.01 Vecāķi mazliet	matiss	26.21	2:07:49	101	59	04:52	12.30	ir
03/10/24	16.57 Apreibināšanās Sidraba apļos	matiss	25.01	1:43:58	125	14	04:09	14.43	ir
02/10/24	17.22 Stadions Zoom matemātiķu laikā	matiss	13.01	1:04:33	109	85	04:57	12.09	ir
30/09/24	15.32 Septembris noapaļots 6️⃣6️⃣0️⃣	matiss	15.30	1:16:46	102	23	05:01	11.96	ir
			163.84
28/09/24	10.oo SKM 2024 sudrabs	matiss	72.07	7:14:02	120	2708	06:01	9.96	ir
27/09/24	16.32 Scuola	matiss	13.11	1:05:11	99	42	04:58	12.07	ir
26/09/24	6.47 Sardīnijas sauleslēkts Tirēnu jūrā	matiss	21.60	1:47:57	100	41	04:59	12.01	ir
25/09/24	14.43 Kalniem pāri citi kalni būs	matiss	34.05	3:29:23	98	1024	06:08	9.76	ir
25/09/24	7.46 Rītarosme līdz otram molam	matiss	14.01	1:11:57	91	46	05:08	11.68	ir
24/09/24	19.07 Tumsas darbiņi	matiss	17.00	1:22:48	108	39	04:52	12.32	ir
24/09/24	10.36 Svinības turpinās uz ūdens	matiss	44.73	1:53:49	46	31	02:32	23.58	ir
24/09/24	7.42 Sigitas brālis izprecināts	matiss	10.01	49:33	99	22	04:57	12.12	ir
23/09/24	12.32 Atkal iekūlos takās	matiss	13.01	1:05:57	103	90	05:04	11.84	ir
23/09/24	7.48 Rītarosme ar Sigitu	matiss	10.15	1:00:14		22	05:56	10.11	ir
			249.74
22/09/24	10.31 Monte Bardia 8️⃣8️⃣2️⃣ m	matiss	53.01	5:27:47	102	1340	06:11	9.70	ir
21/09/24	15.13 Vārda diena ar ķirzakām zem granātābolu koka	matiss	19.01	1:35:19	110	26	05:00	11.97	ir
21/09/24	7.43 Rītarosme ar Sigitu	matiss	11.01	1:02:57	89	60	05:43	10.49	ir
20/09/24	10.48 Izslavētā Frankfurtes desiņa	matiss	11.01	56:09	106	50	05:05	11.76	ir
19/09/24	5.38 Miglas pusīte līdz Vecdaugavai	matiss	21.10	1:45:54	98	48	05:01	11.95	ir
18/09/24	6.02 Saullēkta intervāli Mežaparkā 6min x6 Z4	matiss	19.01	1:30:17	110	40	04:44	12.63	ir
17/09/24	15.46 Sidraba stadions ar 100m x5 paātrinājumiem	matiss	16.01	1:21:03	100	88	05:03	11.85	ir
			150.16
15/09/24	10.oo Svētdienas dievkalpojums ar Sigitu pa Saldus ielām	matiss	15.07	1:29:54	90	116	05:57	10.06	ir
14/09/24	14.oo Dzesēšanās ar Aneti un Rubenu	matiss	3.01	18:04	99	41	06:00	10.00	ir
14/09/24	11.30 Sveikuļu Lūsis	matiss	29.11	2:22:44	134	670	04:54	12.24	ir
14/09/24	10.54 Iesildīšanās Sveikuļos ar Sigitu	matiss	2.01	12:26	100	30	06:11	9.70	ir
13/09/24	7.35 Sidraba stadions	matiss	13.01	1:07:25	99	85	05:10	11.58	ir
12/09/24	15.24 Iesildīties aukstai dušai	matiss	19.00	1:34:55	99	41	04:59	12.01	ir
11/09/24	14.59 Darbiņi Mežaparkā 5 x 7 min	matiss	19.01	1:27:53	112	47	04:37	12.98	ir
10/09/24	6.05 Rītarosme ar Sigitu	matiss	15.01	1:18:03	93	35	05:11	11.54	ir
09/09/24	14.35 pop-up audzināšanas stunda ar Treneri Džo	matiss	21.01	1:54:34	93	73	05:27	11.00	ir
			136.24
08/09/24	18.08 Vecmīgrāvis	matiss	30.01	2:34:52	100	127	05:09	11.63	ir
07/09/24	14.44 dzesēšanās Valmieras gaujmalā	matiss	4.09	21:53	98	20	05:21	11.21	ir
07/09/24	13.01 Valmiera TT 1h40 alx	matiss	20.63	1:37:13	116	133	04:42	12.73	ir
07/09/24	12.03 Iesildīšanās Gaujmalā ar Sigitu	matiss	4.01	20:25	99	31	05:05	11.78	ir
06/09/24	7.13 Sidraba stadions 100 m x5	matiss	12.13	1:01:44	95	75	05:05	11.79	ir
05/09/24	6.06 Saullēts Mežaparkā	matiss	18.01	1:30:57	98	37	05:02	11.88	ir
04/09/24	14.29 Septembra pēcpusdienas karstums 80%	matiss	17.03	1:23:20	110	35	04:53	12.26	ir
02/09/24	18.42 Zinību diena Mežaparkā	matiss	16.01	1:19:45	101	29	04:58	12.05	ir
			121.92
01/09/24	18.38 Mangaļsala	matiss	33.01	2:34:23	112	65	04:40	12.83	ir
31/08/24	8.06 Ķīšezera takas ar Sigitu un Airavu	matiss	37.02	3:23:28	98	258	05:29	10.92	ir
30/08/24	16.54 Vecdaugavas tempi	matiss	22.01	1:36:37	129	50	04:23	13.67	ir
29/08/24	18.02 Mežaparka 3 apļi ar Jumpravu	matiss	19.01	1:34:53	104	38	04:59	12.02	ir
29/08/24	12.04 LOV tests	matiss	9.59	48:00	107		05:00	11.99	ir
28/08/24	17.10 Paātrinājumi ārpus estrādei, iekšā būvē Jumpravu	matiss	13.01	1:04:49	107	38	04:58	12.04	ir
26/08/24	12.32 Rītarosme pirmdienā	matiss	16.01	1:23:23	100	33	05:12	11.52	ir
			149.66
25/08/24	17.57 Apkārt Ciecerniekam	matiss	32.01	2:28:06	112	244	04:37	12.97	ir
25/08/24	10.54 Rītarosme ar Sigitu un Edgaru	matiss	11.12	1:17:04	88	52	06:55	8.66	ir
24/08/24	16.49 dzesēšanās ar Sigitu un Didzi	matiss	2.01	13:20	95	5	06:38	9.05	ir
24/08/24	15.55 Piltenes 10km LČ jauns PB par 95s	matiss	10.05	38:00	143	22	03:46	15.87	ir
24/08/24	15.15 iesildīšanās ar Sigitu	matiss	3.01	17:02	109	8	05:39	10.60	ir
23/08/24	8.29 Estrādes Sidraba stadions 100m x8	matiss	13.01	1:05:01	116	119	04:59	12.01	ir
22/08/24	18.56 IR noslēgums Ziedoņdārzā	matiss	20.01	1:35:33	107	27	04:46	12.57	ir
21/08/24	8.46 Mežaparka intervāli	matiss	16.01	1:16:12	110	39	04:45	12.61	ir
19/08/24	21.42 Tumšā Dunte + Brasas paātrinājumi	matiss	16.01	1:22:25	100	59	05:08	11.66	ir
			123.24
18/08/24	10.34 Līdz Lubānai ar Sigitu	matiss	21.01	1:59:50	89	38	05:42	10.52	ir
17/08/24	10.24 Apkārt Lubānam v.2	matiss	50.37	4:05:13	114	83	04:52	12.32	ir
16/08/24	6.40 Tukšāks Mežaparks	matiss	19.02	1:23:33	123	34	04:23	13.66	ir
15/08/24	15.06 Sautējums vecmāmiņas v/d	matiss	19.01	1:31:47	111	50	04:49	12.43	ir
14/08/24	18.26 Starp veloorientieristiem	matiss	20.00	1:32:51	115	42	04:38	12.92	ir
12/08/24	14.37 Sidraba stadions	matiss	16.01	1:19:36	102	121	04:58	12.07	ir
			145.42
11/08/24	10.36 Pērkone - Bernāti - Jūrmalciems	matiss	38.01	3:11:44	108	243	05:02	11.89	ir
10/08/24	11.42 Run w Anita team	matiss	6.01	34:59	101	36	05:49	10.31	ir
10/08/24	10.oo TT Kuldīga 1️⃣h 3️⃣0️⃣	matiss	21.40	1:29:51	131	108	04:11	14.29	ir
10/08/24	9.23 Dzimtā Alekšupīte	matiss	4.01	20:47	107	13	05:10	11.58	ir
09/08/24	10.56 Vecdaugavas pusīte	matiss	21.01	1:41:29	118	48	04:49	12.42	ir
08/08/24	15.20 Steigā starp matemātiķiem	matiss	13.01	1:03:15	114	34	04:51	12.34	ir
07/08/24	20.19 Pulsa nomierināšana	matiss	2.01	12:28	107	6	06:12	9.67	ir
07/08/24	19.03 LČ Ozolkalna VK	matiss	11.18	1:10:34	139	979	06:18	9.51	ir
07/08/24	18.19 Izkustēšanās pirms VK	matiss	3.01	16:58	93	10	05:38	10.64	ir
05/08/24	16.36 Parāds piektdienai (PP) jeb saulainais Sidraba stadions (SSS)	matiss	13.01	1:03:58	104	68	04:55	12.20	ir
			132.66
04/08/24	5.53 Pilsēta mostas pēc festivāla	matiss	19.01	1:36:20	108	34	05:04	11.84	ir
03/08/24	15.oo Papes ezers	matiss	31.01	2:29:52	110	42	04:49	12.42	ir
02/08/24	19.42 Ar Edgaru pa Bernātiem	matiss	16.01	1:43:22	90	64	06:27	9.29	ir
01/08/24	19.09 Māras dīķis 2+8+2 apļi	matiss	16.01	1:07:01	133	26	04:11	14.33	ir
31/07/24	13.21 Mežaparks pēc vētras - darbiņi	matiss	18.00	1:23:22	121	49	04:37	12.95	ir
			100.04
28/07/24	10.04 Velorealitātes finišs Saldū	matiss	19.01	1:31:44	108	85	04:49	12.43	ir
27/07/24	22.32 Uzmundrinātām finišētājus	matiss	2.01	10:29	108	6	05:12	11.50	ir
27/07/24	20.46 Jelgavas pusīte TT 1h40	matiss	21.40	1:40:01	113	32	04:40	12.84	ir
27/07/24	19.54 Ar Sigitu pa Jelgavu līdz Pasta salai	matiss	2.01	11:16	94	7	05:36	10.70	ir
26/07/24	9.22 Piektdienas stadionā šoreiz nejutos viens	matiss	13.01	1:06:42	106	135	05:07	11.70	ir
25/07/24	13.14 Skola vietā, Daugava tāpat	matiss	19.01	1:34:53	117	58	04:59	12.02	ir
24/07/24	9.21 TT bandā daži šo sauc par darbiņiem	matiss	16.00	1:20:12	108	32	05:00	11.97	ir
23/07/24	8.25 Vecdaugavas putnēns	matiss	19.01	1:31:37	113	49	04:49	12.45	ir
			111.46
21/07/24	14.09 Izlaida no Cēsu slimnīcas 5️⃣0️⃣0️⃣ am ⬆️	matiss	46.02	3:51:01	108	509	05:01	11.95	ir
20/07/24	13.13 Dundurkalns x 1️⃣0️⃣	matiss	18.00	1:51:18	121	812	06:11	9.70	ir
19/07/24	11.42 Piektdienas stadiona klasika starp matemātiķiem	matiss	13.01	1:07:22	114	93	05:10	11.59	ir
18/07/24	19.27 Viesturdārzs jeb IR x2 vecākajā Rīgas parkā	matiss	20.01	1:30:51	117	23	04:32	13.22	ir
17/07/24	19.21 Nedēļa pusē, kedas izkaltušas	matiss	17.01	1:20:29	117	32	04:43	12.68	ir
			114.05
14/07/24	11.44 Žocene	matiss	19.01	1:30:28	109	37	04:45	12.61	ir
13/07/24	11.45 Pusmaratona aste ar Rū	matiss	7.00	41:04	102	10	05:52	10.23	ir
13/07/24	9.45 Rojas pusmaratons	matiss	21.20	1:24:47	139	29	03:59	15.00	ir
13/07/24	9.31 Rojas stadions	matiss	2.00	10:28	103	3	05:14	11.46	ir
12/07/24	9.09 5️⃣ apļi piektdienas stadionā	matiss	13.01	1:07:53	104	80	05:13	11.50	ir
11/07/24	107 dienas līdz pulksteņu grozīšanai	matiss	16.01	1:19:27	109	38	04:57	12.09	ir
10/07/24	12.59 Grillētava starp Zoom matemātiķiem	matiss	18.01	1:26:31	119	38	04:48	12.49	ir
			96.24
07/07/24	17.28 Siguldas kebaba gravitāte	matiss	15.01	1:15:44	106	29	05:02	11.89	ir
06/07/24	15.01 Dieva suņu balvas šodien tika pie saimniekiem	matiss	2.03	11:36	109	21	05:42	10.50	ir
06/07/24	12.30 Vecpiebalgas Lūsī otrais pensionāros	matiss	29.25	2:14:11	137	434	04:35	13.08	ir
06/07/24	11.51 Vecpiebalgas sastrēgumi 1,3 km garumā	matiss	4.01	22:16	106	44	05:33	10.81	ir
05/07/24	9.58 Nedaudz Sidraba stadions	matiss	13.01	1:07:35	102	95	05:11	11.55	ir
04/07/24	18.51 Vecdaugava un dod pieci	matiss	19.01	1:34:54	108	46	04:59	12.02	ir
03/07/24	19.16 Pēc potes	matiss	17.01	1:23:11	113	31	04:53	12.27	ir
01/07/24	14.22 Pēc lietusgāzēm	matiss	15.02	1:14:14	106	32	04:56	12.14	ir
			114.35
30/06/24	16.54 Kalnsētas apļi 9️⃣0️⃣0️⃣ am	matiss	24.51	2:41:44	107	919	06:35	9.09	ir
29/06/24	13.51 Liepājas pusīte TT 1h30 ar lielisko Daini	matiss	21.00	1:29:23	131	34	04:15	14.10	ir
29/06/24	15.23 Mammas gatavotās pusdienas Liepājā vislabākās	matiss	3.01	16:09	108	5	05:21	11.18	ir
29/06/24	13.39 Ielocīt kātus	matiss	1.01	05:23	105	2	05:19	11.26	ir
27/06/24	19.08 Izskrien Rīgu 2.posms brāļa dz.d	matiss	20.00	1:37:45	127	248	04:53	12.28	ir
26/06/24	15.53 Meža zemenēs	matiss	15.01	1:13:47	111	103	04:54	12.21	ir
25/06/24	15.23 Atvaļinājuma pirmajā dienā seši matemātiķi	matiss	13.01	1:01:05	110	35	04:41	12.78	ir
			97.55
23/06/24	10.34 Līgo visās papardēs	matiss	22.22	1:58:43	103	113	05:20	11.23	ir
22/06/24	10.38 Sidraba birzs	matiss	13.15	1:13:12	101	118	05:33	10.78	ir
20/06/24	20.22 VK cd ar Aneti un Modri	matiss	2.01	11:43	105	1	05:49	10.29	ir
20/06/24	19.oo Debija VK, viss patika	matiss	8.57	1:14:24	136	1048	08:40	6.91	ir
20/06/24	18.28 VK wu ar Aneti un Modri	matiss	3.01	15:53	97	9	05:16	11.37	ir
19/06/24	8.59 Izlaidumu dienas rītarosme	matiss	11.01	52:54	113	22	04:48	12.49	ir
18/06/24	16.35 Pēc matemātiķiem un šļāciena	matiss	11.01	53:37	111	20	04:52	12.32	ir
			70.98
15/06/24	15.oo Vilkaču maratons 2.0 (PB) arī šoreiz ne zem 5h	matiss	45.36	5:00:11	130	2309	06:37	9.07	ir
15/06/24	14.47 Līdz Raudas kapiem	matiss	1.01	05:31	109	20	05:27	10.98	ir
13/06/24	19.51 Mežaparka jaunās ielas un apļi gandrīz zem logiem	matiss	11.01	56:36	105	22	05:08	11.67	ir
12/06/24	21.48 Riktīgo kedu meklējumā	matiss	10.01	53:41	101	24	05:21	11.19	ir
11/06/24	21.15 Pēc lietus @Z1	matiss	12.01	1:04:01	101	26	05:19	11.26	ir
10/06/24	20.46 Mežaparka stirnas iztramdītas	matiss	13.01	1:02:51	115	33	04:49	12.42	ir
			92.41
09/06/24	18.10 Vilkaču trasē 4 apļi	matiss	18.01	2:04:06	116	781	06:53	8.71	ir
08/06/24	15.17 Pūsēna vertikālais @ Z2	matiss	18.04	2:08:23	115	1006	07:06	8.43	ir
07/06/24	21.37 Bernāti saulrietā	matiss	12.01	1:05:47	97	61	05:28	10.95	ir
06/06/24	18.57 IR atklāšanas posms UP	matiss	18.01	1:18:53	128	22	04:22	13.70	ir
05/06/24	21.47 Pļāpas ar kaimiņu Mārtiņu uz velo	matiss	12.01	1:11:10	93	26	05:55	10.13	ir
04/06/24	17.07 Vilkaču trasē tikai mēs divi un Rimanta suns	matiss	25.01	2:58:40	116	1131	07:08	8.40	ir
03/06/24	15.24 Starp Zoom matemātiķiem	matiss	13.01	1:12:27	105	37	05:34	10.77	ir
			116.10
01/06/24	9.58 Vecāķi pirms negaisa ar krusu ⛈️	matiss	24.01	2:19:08	106	54	05:47	10.35	ir
31/05/24	21.09 Liecību izdale nosvinēta	matiss	15.01	1:22:00	101	26	05:27	10.98	ir
31/05/24	7.38 Noslinkotā ceturtdiena	matiss	15.01	1:08:19	124	25	04:33	13.18	ir
29/05/24	23.59 Pusnaktī no Mildas	matiss	12.01	1:04:30	102	24	05:22	11.17	ir
28/05/24	19.55 Saskrieties ar Moretti starp Zoom matemātiķiem	matiss	12.01	59:49	116	25	04:58	12.05	ir
			78.05
26/05/24	19.04 Četri Vilkaču apļi	matiss	18.01	2:13:49	115	779	07:25	8.08	ir
25/05/24	9.49 Sigita riktē brīnumus LČ 24h	matiss	15.01	1:13:39	118	18	04:54	12.23	ir
24/05/24	20.40 Par slinko ceturtdienu	matiss	13.01	1:00:02	130	21	04:36	13.00	ir
23/05/24	00.11 Trešdienā neuzspēju	matiss	10.01	49:53	109	13	04:59	12.04	ir
21/05/24	7.55 Hokejā ir varianti?	matiss	10.01	49:48	110	18	04:58	12.06	ir
			66.05
19/05/24	8.oo RM 4h TT kā aptiekā	matiss	42.78	3:58:51	120	125	05:34	10.75	ir
18/05/24	11.22 Tarzāna putekļos sastapt Supervaroņus	matiss	14.01	1:53:19	134	1003	08:05	7.42	ir
18/05/24	9.51 Par Škodu labāks var būt tikai RVR	matiss	3.01	15:00	119	5	04:59	12.04	ir
15/05/24	18.39 Dīvāna eksperta hokejs	matiss	13.01	1:00:19	126	35	04:38	12.94	ir
14/05/24	21.56 ģimnāzijas iestājeksāmenā 117 no 118 punkti	matiss	10.02	50:05	109	19	04:59	12.00	ir
13/05/24	21.07 Adidas Boston 8 dodas godam pelnītā pensijā	matiss	14.01	1:05:29	122	26	04:40	12.84	ir
			96.84
12/05/24	9.39 RM koptreniņš zem TT karogiem	matiss	20.01	1:49:24	106	45	05:28	10.97	ir
11/05/24	8.41 Bedrē	matiss	14.01	1:04:20	125	37	04:35	13.07	ir
09/05/24	15.58 Zaļais tunelis	matiss	11.01	51:36	122	26	04:41	12.80	ir
06/05/24	15.38 Visu dienu pēcsvētku mērce	matiss	15.21	1:12:43	120	27	04:46	12.55	ir
			60.24
05/05/24	10.05 Gandrīz RM koptreniņš	matiss	9.77	1:01:56	88	20	06:20	9.47	ir
01/05/24	10.05 Sigita pavadīta intervālos	matiss	11.03	58:33	104	32	05:18	11.30	ir
30/04/24	17.51 Mežā labi	matiss	12.00	57:42	122	72	04:48	12.48	ir
			32.80
27/04/24	8.46 Mežā čivina, bet segments norakts	matiss	10.01	48:02	121	23	04:47	12.50	ir
			10.01
21/04/24	9.44 Pūsēna kāpa ar Edgaru	matiss	14.01	1:24:40	106	107	06:02	9.93	ir
20/04/24	20.16 Stirnuzaķa aizvietotājs	matiss	12.01	1:00:17	110	22	05:01	11.95	ir
			26.02
13/04/24	11.oo 1️⃣0️⃣7️⃣ km @ BYU	matiss	108.58	11:49:00	107	456	06:31	9.19	ir
			108.58
06/04/24	7.oo 1️⃣0️⃣7️⃣ apļi ap Māras dīķi	matiss	145.44	11:41:13	119	590	04:49	12.44	ir
05/04/24	6.48 Ceturtdienas nakts Cielaviņa	matiss	13.07	1:00:41	113	38	04:38	12.92	ir
04/04/24	6.46 Mēģināju pamosties	matiss	11.01	50:55	112	24	04:37	12.97	ir
03/04/24	7.24 Divi Stirnubuka dupši	matiss	14.01	1:04:35	116	25	04:36	13.02	ir
01/04/24	14.55 April, April	matiss	13.01	1:02:47	108	34	04:49	12.43	ir
			196.54
31/03/24	18.37 Par stundu ilgāks Lieldienu vakars	matiss	19.53	1:30:59	108	28	04:39	12.88	ir
31/03/24	8.29 Lieldienu dubļi ar sievu	matiss	23.39	2:09:11	99	40	05:31	10.86	ir
30/03/24	8.35 Govis un airētāji	matiss	20.01	1:35:40	107	44	04:46	12.55	ir
29/03/24	9.03 Lielās Piektdienas Pusīte	matiss	21.10	1:32:12	126	48	04:22	13.73	ir
27/03/24	23.20 8+8 km pirms un pēc pusnakts	matiss	16.01	1:19:44	105	82	04:58	12.05	ir
26/03/24	22.20 Kad izslēgts Zooms	matiss	15.01	1:11:40	107	31	04:46	12.57	ir
			115.05
24/03/24	10.10 Mammas šūpuļsvētki	matiss	15.11	1:15:14	109	30	04:58	12.05	ir
23/03/24	11.30 Lūša sezona atklāta ar TOP 10	matiss	28.06	2:02:18	140	273	04:21	13.77	ir
23/03/24	13.44 Nomierināt pulsu	matiss	4.00	22:46	106	21	05:41	10.54	ir
23/03/24	10.57 Saulainie Saulkrasti ar sieviņu	matiss	3.01	18:51	97	38	06:15	9.58	ir
21/03/24	6.03 Brasas tilts	matiss	16.01	1:19:32	108	74	04:58	12.08	ir
20/03/24	6.12 airBaltic Mežaparkā	matiss	17.14	1:20:17	116	25	04:41	12.81	ir
18/03/24	22.21 Gandrīz otrdiena	matiss	15.02	1:10:14	112	30	04:40	12.83	ir
			98.35
17/03/24	11.45 Rozentālam pa pēdām	matiss	25.01	2:08:39	119	218	05:08	11.66	ir
16/03/24	13.22 Kopš decembra neskrietas grantenes	matiss	16.53	1:17:47	111	94	04:42	12.75	ir
15/03/24	10.07 Mežaparkā vēl sniegs	matiss	13.56	1:06:00	108	32	04:52	12.33	ir
14/03/24	18.15 Grīziņa trepes ar Supervaroņiem	matiss	16.50	1:45:38	108	104	06:24	9.37	ir
14/03/24	8.59 Kedas palaistas pensijā (2021)	matiss	11.06	54:38	106	22	04:56	12.15	ir
12/03/24	15.09 Ceturtdaļmaratons un 100 am	matiss	10.43	1:00:31	88	123	05:48	10.34	ir
			93.09
10/03/24	8.31 Barselona 2️⃣ : 5️⃣2️⃣ : 5️⃣9️⃣	matiss	42.57	2:53:02	134	98	04:03	14.76	ir
10/03/24	8.01 Rītarosme	matiss	1.01	05:57	97	6	05:53	10.18	ir
09/03/24	9.15 Medusmēnesis turpinās	matiss	11.01	1:02:52	90	127	05:42	10.51	ir
07/03/24	21.03 Par divām stundām agrāk	matiss	13.01	1:01:18	112	28	04:42	12.73	ir
06/03/24	23.02 Praktiski naktī	matiss	12.01	54:05	117	27	04:30	13.32	ir
04/03/24	14.42 Par otrdienu	matiss	14.01	1:03:57	115	30	04:33	13.14	ir
			93.62
03/03/24	10.46 Striķu klasiskais aplis	matiss	20.01	1:35:11	114	140	04:45	12.61	ir
02/03/24	10.36 Mangaļu tilts	matiss	16.01	1:10:19	127	44	04:23	13.66	ir
29/02/24	22.29 Ceturtdienu nevarēja pārcelt	matiss	13.48	1:06:19	114	31	04:55	12.20	ir
29/02/24	6.28 Nogulētā trešdiena	matiss	11.01	54:27	107	21	04:56	12.13	ir
			60.51
24/02/24	00.00 Dzimšanas dienas ballīte TGC	matiss	133.00	26:15:20	94	6860	11:50	5.07	ir
23/02/24	12.22 Paciņas uz diviem KP nosūtītas	matiss	11.26	56:53	109	74	05:03	11.88	ir
22/02/24	10.50 Pirmo reizi gredzenos	matiss	21.16	1:54:39	109	189	05:25	11.07	ir
19/02/24	7.32 februārī 300 km - vairāk nekā divos iepriekšējos gados kopā	matiss	13.65	1:04:26	93	31	04:43	12.71	ir
			179.07
18/02/24	11.23 Desmitā tiesa	matiss	22.01	1:48:44	117	613	04:56	12.15	ir
17/02/24	8.52 Februāra pusīte	matiss	21.11	1:32:45	123	51	04:23	13.66	ir
16/02/24	7.19 Mežaparka inspekcija	matiss	14.34	1:11:12	139	30	04:57	12.08	ir
15/02/24	6.27 Rīta kilogrami Mārtiņa modē	matiss	14.00	1:05:27	145	16	04:40	12.83	ir
14/02/24	7.13 Mežaparka celmi golfa laukumā	matiss	15.23	1:14:06	137	29	04:51	12.33	ir
13/02/24	7.35 Mežaparka kraukšķis	matiss	13.65	1:07:38	141	30	04:57	12.11	ir
			100.34
11/02/24	9.59 Svētdienas Ziediņ-kalpojums x 1️⃣2️⃣	matiss	21.11	2:37:36	121	1009	07:27	8.04	ir
10/02/24	11.24 Līdz Mežaparka aptiekai	matiss	37.01	2:50:32	140	67	04:36	13.02	ir
09/02/24	6.26 Degunā kniebējs atgriezies	matiss	14.81	1:11:40	117	31	04:50	12.40	ir
08/02/24	6.37 Ceturtdienas rīts ar svaigu pūderi un vieglu sniegu sejā	matiss	12.01	1:00:19	145	18	05:01	11.95	ir
07/02/24	6.32 Tik noturīga un balti skaista ziema sen nav redzēta	matiss	15.28	1:14:34	133	29	04:52	12.30	ir
06/02/24	6.01 Ar krusu sejā	matiss	13.53	1:08:59	141	29	05:05	11.77	ir
			113.75
04/02/24	10.51 Kleistu desā nomaukties	matiss	36.01	2:45:31	122	113	04:35	13.05	ir
03/02/24	9.14 Mangaļi un leduspeļķes dienasgaismā	matiss	19.01	1:22:52	136	54	04:21	13.76	ir
02/02/24	6.10 Minimālos mīnusos	matiss	14.40	1:09:59	132	23	04:51	12.35	ir
01/02/24	6.20 Februāris jāsāk no nulles	matiss	14.00	1:04:13	136	32	04:35	13.08	ir
31/01/24	7.07 Paldies trenerim par janvāra 5️⃣0️⃣0️⃣	matiss	16.27	1:18:11	120	26	04:48	12.49	ir
29/01/24	7.26 Pirmdienas velo vietā	matiss	13.06	1:01:46	115	33	04:43	12.69	ir
			112.75
28/01/24	8.34 Lūša baltā versija ar diviem buku dupšiem	matiss	34.04	2:36:42	126	154	04:36	13.03	ir
27/01/24	9.15 Ledus trotuārs ar Klāvu	matiss	26.01	2:13:28	136	808	05:07	11.69	ir
26/01/24	7.18 Slidotava asfalta sacensību kedās	matiss	14.11	1:08:06	126	25	04:49	12.43	ir
25/01/24	6.17 Pīle uz ledus izskatās labāk	matiss	16.05	1:13:25	123	46	04:34	13.12	ir
24/01/24	7.08 Peļķu rīts	matiss	15.01	1:14:40	116	32	04:58	12.06	ir
23/01/24	7.20 Pelķes un kraukšķis	matiss	13.17	1:07:56	144	30	05:09	11.63	ir
			118.39
21/01/24	8.30 Baltais fotomaratons & 3️⃣0️⃣0️⃣ ⬆️	matiss	42.38	3:40:59	116	339	05:12	11.51	ir
20/01/24	14.10 Es nevaru būt balts & 5️⃣0️⃣0️⃣ am	matiss	18.17	1:43:58	127	535	05:43	10.49	ir
20/01/24	8.57 Smeceres rītarosme	matiss	20.33	1:59:08	133	186	05:51	10.24	ir
19/01/24	5.51 Baltais pilsētas aplis	matiss	19.01	1:35:48	127	27	05:02	11.91	ir
18/01/24	6.09 Pa pirmo pūderi	matiss	18.03	1:28:17	132	47	04:53	12.25	ir
17/01/24	6.34 Stihija beigusies	matiss	13.11	1:05:50	139	28	05:01	11.95	ir
16/01/24	7.26 Puteņa biļete	matiss	13.07	1:09:27	136	44	05:18	11.29	ir
			144.10
14/01/24	9.34 Vienības brauciena finiša spurta kāpums x10,5 & 8️⃣0️⃣0️⃣ am kabatā	matiss	26.94	2:24:08	127	808	05:21	11.21	ir
13/01/24	10.07 Noskrien Ziemu šoreiz bez dzimtā UNESCO	matiss	19.03	1:30:12	133	56	04:44	12.66	ir
12/01/24	15.15 Skanstes apļi sniegputenī	matiss	13.01	1:07:53	130	57	05:13	11.50	ir
11/01/24	6.06 Izskriets pirms solītajiem mīnusiem pēcpusdienā	matiss	17.05	1:24:44	126	58	04:58	12.07	ir
10/01/24	7.17 Nedēļas siltākā diena	matiss	13.01	1:05:15	128	29	05:00	11.96	ir
09/01/24	8.09 Baltā lenta pēc sajūtām kā vasarā	matiss	13.13	1:05:10	129	35	04:57	12.09	ir
			102.17
07/01/24	10.24 Krimuldas serpentīnā un trepēs ↕️ 9️⃣0️⃣0️⃣ šodien bija visi labākie	matiss	22.25	2:14:33	127	903	06:02	9.92	ir
06/01/24	15.16 Saltākais saulriets šoziem	matiss	18.01	1:21:18	133	44	04:30	13.29	ir
05/01/24	17.26 Sīmaņa vārda diena atzīmēta	matiss	19.01	1:31:37	137	50	04:49	12.45	ir
04/01/24	19.20 Pa balto lentu pirms aukstās dušas	matiss	13.01	1:03:53	134	34	04:54	12.22	ir
03/01/24	19.32 Kāpēc skriet -14*C, ja mājās nav siltais ūdens?	matiss	13.00	1:03:16	135	32	04:52	12.33	ir
02/01/24	14.19 Saulainais Mežaparks -14*C	matiss	13.01	1:03:51	122	38	04:54	12.23	ir
01/01/24	15.24 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ sākts ar Sigitu	matiss	9.01	51:50	135	16	05:45	10.43	ir
			107.30
31/12/23	11.07 Rojas koptreniņš atvadām no 23.gada	matiss	23.01	1:56:58	132	41	05:04	11.80	ir
30/12/23	9.59 Nošļūkt pa rodeļu trasi	matiss	19.01	2:22:53	113	710	07:30	7.98	ir
29/12/23	18.35 Ziemeļblāzma	matiss	16.00	1:12:19	133	48	04:31	13.27	ir
28/12/23	15.01 Slidenais Mežaparks	matiss	12.01	1:00:49	128	26	05:03	11.85	ir
27/12/23	13.08 Ledainais Mežaparks	matiss	13.01	1:06:08	117	51	05:04	11.80	ir
26/12/23	10.48 Ziemassvētku Saule	matiss	11.00	1:03:55	121	53	05:48	10.33	ir
25/12/23	12.35 Ziemassvētku dievkalpojums 900 ↕️ am	matiss	25.01	2:26:47	128	904	05:52	10.22	ir
			119.05
24/12/23	10.36 Sigitas rītarosme	matiss	14.01	1:15:33	115	31	05:23	11.13	ir
23/12/23	12.48 Saldus kamēr Sigita Mežaparkā	matiss	16.01	1:18:53	117	88	04:55	12.18	ir
22/12/23	14.26 Liecības izdalītas	matiss	11.01	55:38	136	37	05:03	11.87	ir
21/12/23	20.00 Dod Pieci	matiss	3.13	20:09	114		06:26	9.32	ir
21/12/23	16.26 Iesildīšanās uz kraukšķīgās lentas	matiss	10.01	48:30	133	23	04:50	12.38	ir
			54.17
17/12/23	9.01 Noskrien Ziemu Bernātos	matiss	21.01	2:14:47	106	178	06:24	9.35	ir
			21.01
01/12/23	10.oo PČ 24h	matiss	136.19	13:25:56	112	226	05:55	10.14	ir
29/11/23	9.45 Valsts nr.2️⃣4️⃣	matiss	10.76	53:53	108	34	05:00	11.98	ir
27/11/23	10.27 Ar samērā vēlo rītarosmi turpinām New Shoes Day	matiss	16.21	1:20:25	106	34	04:57	12.09	ir
			163.16
26/11/23	14.47 Vēlā rītarosme & New Shoes Day	matiss	13.01	1:03:26	103	41	04:52	12.31	ir
24/11/23	7.34 Šķīdonis pirms krusas un kursiem	matiss	16.01	1:20:04	120	45	05:00	12.00	ir
23/11/23	6.12 Noskrien Ziemu 1.posms ❓️	matiss	17.00	1:25:46	115	68	05:02	11.89	ir
22/11/23	7.30 Pirmais pūderis	matiss	13.01	1:02:03	110	34	04:46	12.58	ir
20/11/23	10.02 Pļāpas ar Aijenu	matiss	50.01	4:05:39	111	33	04:54	12.21	ir
			109.04
19/11/23	7.12 1️⃣0️⃣7️⃣ km svētku nedēļā	matiss	16.01	1:17:20	103	53	04:49	12.42	ir
18/11/23	8.54 Dievs svētī Latviju 1️⃣0️⃣5️⃣	matiss	29.30	2:30:31	104	61	05:08	11.68	ir
17/11/23	5.43 Ziemeļblāzma	matiss	19.00	1:24:53	122	52	04:28	13.43	ir
16/11/23	6.27 Pļāpas ar Didzi	matiss	13.01	1:04:47	109	27	04:58	12.05	ir
15/11/23	6.45 Rītarosme	matiss	19.00	1:29:05	120	32	04:41	12.80	ir
14/11/23	7.33 Vēlā taku rītarosme Mežaparkā	matiss	11.01	53:28	114	24	04:51	12.36	ir
			107.33
12/11/23	8.33 Elvija noslēpums ✖️4️⃣0️⃣	matiss	73.01	5:58:56	112	43	04:54	12.20	ir
11/11/23	15.30 Lāčplēša estrāde	matiss	13.01	1:03:10	119	46	04:51	12.36	ir
11/11/23	6.59 Lāčplēša rītarosme	matiss	17.01	1:16:50	121	26	04:31	13.28	ir
10/11/23	4.56 Vecāķi pirms pirmā tramvaja	matiss	26.01	2:04:19	110	64	04:46	12.55	ir
09/11/23	6.33 Brasas tilta atklāšana ar LTV Panorāmu	matiss	11.01	53:26	108	26	04:51	12.36	ir
08/11/23	6.45 Rītarosme	matiss	17.01	1:20:39	126	29	04:44	12.65	ir
06/11/23	6.48 Pirmdienas sastrēgumi	matiss	16.01	1:17:35	115	27	04:50	12.38	ir
			173.07
05/11/23	7.57 Pie roņiem jeb apkārt Mangaļsalai	matiss	39.01	3:04:32	118	68	04:43	12.68	ir
04/11/23	16.15 Kedām tika arī gaisma	matiss	13.01	1:02:13	122	44	04:46	12.55	ir
04/11/23	6.28 Rītarosme	matiss	18.00	1:20:44	132	63	04:29	13.38	ir
03/11/23	5.40 Rīts pirms sauleslēkta	matiss	19.01	1:32:44	116	38	04:52	12.30	ir
02/11/23	6.14 Rītarosme	matiss	14.01	1:08:29	112	20	04:53	12.27	ir
01/11/23	7.10 Rītarosme pirms skolas	matiss	13.01	1:04:19	114	30	04:56	12.14	ir
31/10/23	7.42 Pērnais oktobris pārspēts - 4️⃣0️⃣4️⃣ km	matiss	17.47	1:23:53	123	47	04:48	12.50	ir
			133.52
29/10/23	10.28 Helovīns tuvojas	matiss	29.01	2:17:42	117	62	04:44	12.64	ir
28/10/23	10.46 Ceļa ta nava (Mežaparks)	matiss	16.02	1:13:25	126	27	04:34	13.09	ir
27/10/23	8.11 Rītarosme ar paātrinājumiem pirms kursiem	matiss	13.01	1:02:05	120	31	04:46	12.57	ir
26/10/23	18.02 Vīna maratona tempā	matiss	15.00	2:00:11	102	132	08:00	7.49	ir
25/10/23	7.22 Briges rītarosme ar Sigitu	matiss	13.01	1:19:00	102	18	06:04	9.88	ir
24/10/23	7.32 Rītarosme Brigē (2️⃣3️⃣. valsts, kurā skriets)	matiss	10.01	1:01:25	93	16	06:08	9.78	ir
			96.06
21/10/23	8.30 Marathon du Chablis	matiss	43.49	5:30:17	94	526	07:35	7.90	ir
20/10/23	11.15 Vēlā rītarosme ar supermenu Moretti	matiss	11.01	1:05:29	106	87	05:56	10.09	ir
			54.50
14/10/23	8.01 Trail Kuršu Kāpa (2.vieta)	matiss	104.28	9:10:21	124	1351	05:16	11.37	ir
12/10/23	8.24 Rītarosme	matiss	12.01	56:34	122	28	04:42	12.74	ir
11/10/23	7.28 Rītarosme	matiss	13.01	1:02:36	120	39	04:48	12.47	ir
10/10/23	8.10 Rītarosme	matiss	11.01	52:18	117	25	04:45	12.63	ir
			140.31
07/10/23	11.30 Stirnubuka sezonas noslēgums	matiss	37.83	4:07:36	103	659	06:32	9.17	ir
06/10/23	7.48 Saullēkts pirms kursiem	matiss	13.01	1:02:13	111	36	04:46	12.55	ir
05/10/23	21.01 Solītais vējš un lietus. #patīk	matiss	14.01	1:07:38	109	46	04:49	12.43	ir
04/10/23	21.53 Otrdien nebija siltais ūdens	matiss	10.01	47:59	113	21	04:47	12.52	ir
			74.86
01/10/23	14.15 PČ 21km TT official 1️⃣0️⃣7️⃣ (-2min)	matiss	21.42	1:44:11	112	64	04:51	12.34	ir
28/09/23	21.15 Tikpat varēja arī neskriet	matiss	6.00	36:05	96	10	06:00	9.98	ir
27/09/23	19.17 Fail 2 jeb tāpat klibi un sāpīgi	matiss	2.01	12:31	96	8	06:13	9.64	ir
26/09/23	21.15 fail pēc SKM ar klibu celi	matiss	1.01	07:00	90	6	06:55	8.66	ir
			30.44
23/09/23	LČ takās sudrabs ????SKM 2023	matiss	70.94	7:18:21	131	2808	06:10	9.71	ir
20/09/23	19.48 Pusklibais pēc auto	matiss	13.01	1:01:59	111	32	04:45	12.59	ir
19/09/23	21.19 Klibo sliežu trase	matiss	14.01	1:07:43	112	21	04:50	12.41	ir
18/09/23	20.55 Tumsā klibu kāju neredz	matiss	14.01	1:09:01	107	36	04:55	12.18	ir
			111.97
17/09/23	10.12 Ventspils maratona stafete 1/4 un 2️⃣.vieta	matiss	18.01	1:17:29	124	35	04:18	13.95	ir
15/09/23	7.05 Nepieradinātā Rīga	matiss	19.14	1:31:22	105	51	04:46	12.57	ir
14/09/23	6.53 Asics Kayano 30 pārbaude	matiss	16.01	1:16:08	112	60	04:45	12.62	ir
13/09/23	6.28 Urban City Trail	matiss	13.25	1:05:13	106	18	04:55	12.19	ir
12/09/23	6.11 Migla un saules lēkts	matiss	18.01	1:25:22	112	36	04:44	12.66	ir
11/09/23	7.15 Tukšais Mežaparks	matiss	13.01	1:02:06	115	35	04:46	12.57	ir
			97.43
09/09/23	14.oo Neticēju, ka kādreiz dzīvē vēl satikšu Jolantu	matiss	2.01	10:27	115	28	05:11	11.54	ir
09/09/23	11.30 Raiskuma lūsis un 8️⃣.vieta	matiss	29.00	2:12:03	140	689	04:33	13.18	ir
09/09/23	11.05 Ar Aivaru Ērikonkuļa pēdās	matiss	2.01	10:19	105	22	05:07	11.69	ir
08/09/23	6.41 Gandrīz Vāverrīts	matiss	14.00	1:04:10	110	29	04:35	13.09	ir
06/09/23	18.26 Mežaparks	matiss	19.01	1:36:27	105	134	05:04	11.83	ir
05/09/23	16.40 Pirmais pēc pusmaratona	matiss	15.01	1:11:06	109	33	04:44	12.67	ir
			81.04
03/09/23	13.32 Mūsu zeme - Latvija	matiss	2.01	10:10	115	9	05:03	11.86	ir
03/09/23	12.oo PB uzlabots par 4️⃣ min	matiss	21.33	1:20:56	145	98	03:47	15.81	ir
03/09/23	11.21 Valmierā vienmēr forši	matiss	4.01	20:25	110	23	05:05	11.78	ir
01/09/23	16.42 Carbon X pēc 22 mēnešiem	matiss	15.03	1:12:34	109	37	04:49	12.43	ir
30/08/23	9.11 Augustā 5️⃣0️⃣0️⃣ km	matiss	13.01	1:02:27	110	37	04:48	12.50	ir
29/08/23	19.40 Sapulču diena galā	matiss	20.01	1:32:59	109	53	04:38	12.91	ir
28/08/23	16.52 Mežaparka īsie intervāli	matiss	17.00	1:19:29	112	36	04:40	12.83	ir
			92.40
27/08/23	14.57 Pa baso	matiss	10.01	48:48	104	5	04:52	12.31	ir
26/08/23	13.48 Liepāja no Dienvidu fortiem līdz Zirgu salas krosa mačiem Dzelzsgriezējs	matiss	18.01	1:24:18	104	32	04:40	12.82	ir
25/08/23	19.33 Striķu cilpa savelkas	matiss	20.01	1:35:29	109	132	04:46	12.57	ir
24/08/23	19.05 Pirmo reizi Arkādijas parkā	matiss	17.01	1:13:46	126	144	04:20	13.84	ir
23/08/23	19.58 Pēc skolas trešās dienas	matiss	13.01	1:01:30	109	37	04:43	12.69	ir
22/08/23	20.10 Pustumsas intervāli zem laternām	matiss	20.00	1:30:35	116	50	04:31	13.25	ir
			98.05
19/08/23	12.46 Uz SPA procedūrām Saaremā galvaspilsētā Kuresärē	matiss	33.34	2:40:55	125	46	04:49	12.43	ir
18/08/23	9.34 Maratons mola galā	matiss	48.01	3:57:12	132	130	04:56	12.14	ir
17/08/23	16.11 Ceturtdienas tempiņi. Nākamnedēļ tiekamies Arkādijā	matiss	18.01	1:18:41	130	37	04:22	13.73	ir
16/08/23	12.44 Urban City Trail	matiss	17.01	1:21:06	117	57	04:46	12.58	ir
15/08/23	14.25 Siltie intervāli Mežaparkā	matiss	20.01	1:30:43	123	51	04:32	13.23	ir
14/08/23	12.37 Velorikšas @ atejā	matiss	17.01	1:20:08	113	45	04:42	12.74	ir
			153.39
12/08/23	14.08 Gods skriet ar Gvido	matiss	3.01	17:30	106	30	05:48	10.32	ir
12/08/23	Šlokenbekas Lūsis 6.vieta	matiss	30.69	2:22:30	136	749	04:38	12.92	ir
12/08/23	11.18 Puse no iesildīšanās Šlokenbekā	matiss	1.01	05:40	110	19	05:36	10.69	ir
10/08/23	19.22 Mežaparka pusmaratons	matiss	21.11	1:35:36	122	36	04:31	13.25	ir
09/08/23	19.19 Ziemeļblāzma	matiss	17.01	1:20:21	106	54	04:43	12.70	ir
08/08/23	14.43 6️⃣0️⃣0️⃣ am piemājas paugurā 15min x3	matiss	13.01	1:16:18	122	644	05:51	10.23	ir
			85.84
06/08/23	12.18 Striķu pusmaratons	matiss	21.19	1:41:34	106	148	04:47	12.52	ir
05/08/23	10.01 Kuldīgas pusmaratons zem TT 1️⃣h3️⃣0️⃣ baloniem	matiss	21.36	1:29:29	133	96	04:11	14.32	ir
05/08/23	11.41 Piektais aplis	matiss	8.00	36:40	121	32	04:35	13.09	ir
05/08/23	9.47 TT balonu uzsilde	matiss	1.31	07:16	98	5	05:32	10.82	ir
04/08/23	12.21 Summersound inspekcija ar Edgaru	matiss	14.13	1:15:44	100	57	05:21	11.19	ir
03/08/23	16.59 Takas, kāpas un pludmale	matiss	22.23	1:46:35	118	56	04:47	12.51	ir
02/08/23	14.34 Dikti vēlā rītarosme	matiss	14.01	1:05:02	121	28	04:38	12.93	ir
01/08/23	12.21 Vienā mēnesī divi pilnmēneši	matiss	11.03	1:03:11	129	511	05:43	10.47	ir
31/07/23	12.05 5️⃣0️⃣0️⃣ km jūlijā	matiss	9.01	42:35	112	23	04:43	12.70	ir
			122.27
30/07/23	17.44 Ķīšezers svētdienas pulsā	matiss	29.01	2:22:43	113	88	04:55	12.20	ir
29/07/23	21.50 Jelgavas pusmaratons TT 1h45	matiss	27.01	2:10:48	111	45	04:50	12.39	ir
29/07/23	21.33 Desmit minūtes prieka	matiss	1.77	10:02	94	7	05:40	10.58	ir
28/07/23	11.29 Goda aplis zem sava kabineta logiem	matiss	19.00	1:31:42	113	62	04:49	12.43	ir
27/07/23	15.24 Vecdaugava	matiss	19.01	1:24:53	128	49	04:27	13.44	ir
26/07/23	10.58 Vēlā rītarosme bez pulsa	matiss	13.01	1:02:06		30	04:46	12.57	ir
25/07/23	13.56 Skrējiensoļojuma intervāli	matiss	19.00	1:28:49	126	43	04:40	12.84	ir
24/07/23	11.35 Atvaļinājums pusē	matiss	14.01	1:04:15	112	30	04:35	13.08	ir
			141.82
23/07/23	9.27 Bernāti - Pūsēnu kāpa	matiss	19.01	1:56:51		247	06:08	9.76	ir
22/07/23	12.39 Apkārt Tosmares ezeram. Pirmoreiz	matiss	29.01	2:15:03		42	04:39	12.89	ir
20/07/23	19.01 Izskrien Rīgu sezonas atklāšana	matiss	15.01	1:04:25	128	58	04:17	13.98	ir
19/07/23	17.19 Gatavs atklāt Izskrien Rīgu sezonu	matiss	11.01	53:35	112	38	04:52	12.33	ir
18/07/23	20.04 Saulrieta intervāli	matiss	20.01	1:30:44	118	43	04:32	13.23	ir
18/07/23	11.28 Aizmirstā pirmdienas rītarosme	matiss	14.01	1:06:30	113	37	04:44	12.64	ir
			108.06
16/07/23	8.25 Rītarosme dunduru mākonī	matiss	25.01	1:59:43	111	37	04:47	12.53	ir
15/07/23	15.21 Disku golfs pirmo reizi	matiss	3.03	1:23:41	50	18	27:37	2.17	ir
15/07/23	10.06 Sigitas rītarosme līdz Lubānai un atpakaļ	matiss	20.01	1:41:46	106	45	05:05	11.80	ir
13/07/23	8.55 Vecdaugava ar smagu vēderu	matiss	19.01	1:30:15	112	58	04:44	12.64	ir
12/07/23	9.35 Knapi paspēju pirms Rūdolfa izlaiduma	matiss	18.01	1:23:24	120	33	04:37	12.96	ir
11/07/23	10.11 Dziesmusvētku vainadziņš nocelts	matiss	13.01	1:02:26	108	32	04:47	12.50	ir
10/07/23	13.10 Ja 5os aiziet gulēt	matiss	10.01	53:53	105	19	05:22	11.15	ir
			108.09
09/07/23	11.13 Mežaparks Dziesmusvētku noslēgumam saposies	matiss	13.01	1:00:20	114	36	04:38	12.94	ir
08/07/23	15.35 Zvejnieksvētki Rojā	matiss	11.01	54:31		62	04:57	12.12	ir
06/07/23	15.42 Maldinoši kluss Mežaparks un ceturtdiena bez kursiem	matiss	11.01	52:51	113	28	04:48	12.50	ir
04/07/23	19.11 Svētku nedēļa Mežaparkā un pirmais pēc Vilka	matiss	13.01	1:05:20	100	35	05:01	11.95	ir
			48.04
01/07/23	6.00 Vilks 2023 TOP 5️⃣ & trešā uzvara pensionāru grupā	matiss	88.92	7:44:48	128	1770	05:13	11.48	ir
29/06/23	10.03 Rīts pēc Beyonce dzīvajā	matiss	9.01	45:36	87	44	05:03	11.86	ir
28/06/23	16.20 Daugavas vietā Visla	matiss	15.01	1:10:47	110	64	04:42	12.72	ir
26/06/23	11.21 Atvaļinājuma pirmā nedēļa iesākta	matiss	13.01	1:02:11	117	39	04:46	12.55	ir
			125.95
25/06/23	12.24 Dubkalnu Buks 4️⃣0️⃣0️⃣ am ⬆️	matiss	22.06	2:05:20	103	463	05:40	10.56	ir
24/06/23	12.20 Jāņu rīts Sarkandaugavā	matiss	11.01	1:00:46	99	33	05:31	10.87	ir
23/06/23	7.36 Līgo Vāverrīts ar sveicienu Leldei	matiss	19.01	1:50:01	93	36	05:47	10.37	ir
22/06/23	11.30 Pēc lietus 4️⃣0️⃣0️⃣ m ⬆️ mājas paugurā	matiss	11.01	1:03:04	120	409	05:43	10.47	ir
19/06/23	17.28 Rīt agri no rīta te kursēs tramvajs	matiss	13.01	1:02:25	115	37	04:47	12.51	ir
			76.10
18/06/23	10.oo Supervaroņu koptreniņš Cēsīs	matiss	23.10	2:20:12	109	562	06:04	9.89	ir
17/06/23	10.53 Otrdien sola tramvaju	matiss	13.01	1:01:44	114	32	04:44	12.64	ir
16/06/23	16.46 Piektdienas vakara steiga	matiss	13.01	1:02:37	116	39	04:48	12.47	ir
15/06/23	16.41 Pirms kursiem	matiss	11.01	52:52	115	26	04:48	12.50	ir
13/06/23	16.54 Steiga pirms kursiem un dzīve pēc VM	matiss	13.01	1:03:05	115	35	04:50	12.37	ir
			73.14
10/06/23	15.00 Vājš vīrietis Vilkaču trasē	matiss	45.51	5:02:01	131	2354	06:38	9.04	ir
07/06/23	16.07 Svinam māsas mazās Annas dzimšanu	matiss	13.01	1:02:36	115	39	04:48	12.47	ir
06/06/23	16.oo Mangaļsala	matiss	13.01	1:06:37	112	24	05:07	11.72	ir
05/06/23	18.55 Starp diviem Zoom matemātiķiem	matiss	11.01	55:42	116	33	05:03	11.86	ir
			82.54
02/06/23	6.39 Rītarosme pirms kursiem	matiss	11.01	55:28	108	31	05:02	11.91	ir
01/06/23	6.22 Bezmiegs pirms latviešu valodas eksāmena	matiss	14.01	1:06:22	117	29	04:44	12.67	ir
30/05/23	7.14 Rītarosme pirms skolas	matiss	13.01	1:06:11	103	33	05:05	11.79	ir
29/05/23	7.26 Rītarosme pirms eksāmena	matiss	11.01	56:09	109	26	05:05	11.76	ir
			49.04
27/05/23	21.15 pulsa nomierināšana pēc Lūša	matiss	2.01	11:12	112	24	05:34	10.77	ir
27/05/23	19.00 Ogres lūsis TOP10 un sudrabs pensionāros	matiss	28.10	2:07:45	137	640	04:32	13.20	ir
27/05/23	18.26 Pulsa uzsildīšana pirms Lūša	matiss	3.01	15:21	107	30	05:05	11.77	ir
25/05/23	8.15 Rītarosme pirms skolas	matiss	13.01	1:01:51	111	35	04:45	12.62	ir
23/05/23	7.24 Rītarosme jaunās Inov8 zeķēs	matiss	11.01	54:12	112	34	04:55	12.19	ir
			57.14
21/05/23	12.13 Šoreiz VM x8️⃣ koptreniņā ar Pāvelu un nūjām	matiss	31.01	3:53:37	113	1554	07:32	7.96	ir
20/05/23	16.44 Ogres lūša skati Airava vadībā	matiss	31.01	2:52:11	122	644	05:33	10.81	ir
18/05/23	7.25 Mežaparks koncertam gatavs	matiss	16.01	1:15:42	122	27	04:43	12.69	ir
17/05/23	7.25 Pēc 15h darba dienas pulsu nepacelt	matiss	13.03	1:04:08	109	33	04:55	12.19	ir
15/05/23	21.19 Mežs gandrīz tumsā	matiss	11.01	55:26	112	38	05:02	11.92	ir
			102.07
14/05/23	15.58 Pastaigas tempā Vilkaču aplis x8	matiss	31.01	3:36:11	118	1526	06:58	8.61	ir
14/05/23	10.44 Ikgadējie māmiņdienas rīta darbi ar vagotāju	matiss	0.87	27:04	57	1	31:06	1.93	ir
13/05/23	6.27 Simtiņa pārgājiens startējis Liepājā	matiss	21.01	2:00:09	116	31	05:43	10.49	ir
12/05/23	7.21 Tramvaja sliedes ielietas asfaltā. Gaidu Dziesmu svētkus	matiss	17.00	1:19:01	121	28	04:38	12.91	ir
11/05/23	7.08 Izglābšanās no Zoo	matiss	11.01	54:18	118	35	04:55	12.17	ir
10/05/23	7.08 Dzīve pēc maratona	matiss	13.01	1:03:05	118	34	04:50	12.37	ir
			93.91
07/05/23	8.00 TT 3h15 gandrīz ar aptiekas precizitāti	matiss	42.74	3:13:53	128	122	04:32	13.23	ir
05/05/23	9.44 Taciņas kāpās un smiltis Liepājas pludmalē	matiss	13.00	1:06:08	120	37	05:05	11.79	ir
05/05/23	7.02 Taciņas kāpās un smiltis pludmalē	matiss	15.00	1:11:01	121	37	04:44	12.67	ir
03/05/23	7.04 Šodien Imantam Ziedonim 90	matiss	13.02	1:04:36	110	35	04:57	12.09	ir
02/05/23	5.44 Otrdienas drīz būs manas mīļākās	matiss	16.03	1:15:12	122	36	04:41	12.79	ir
01/05/23	9.08 Bernātu takās Satversmes autors Čakste	matiss	14.01	1:18:01	108	99	05:34	10.77	ir
			113.80
29/04/23	12.30 Karostas pusmaratons	matiss	21.00	1:35:40	141	183	04:33	13.17	ir
29/04/23	14.09 Beberliņi ar Sigitu	matiss	3.01	17:02	111	9	05:39	10.60	ir
29/04/23	12.04 Ar Sigitu pa Beberliņiem	matiss	3.01	16:19	120	1	05:25	11.07	ir
27/04/23	7.03 Streiks beidzās ?	matiss	15.02	1:14:09	115	27	04:56	12.15	ir
26/04/23	8.10 "fake summer" aprīlī ir vēsture	matiss	13.01	1:04:57	113	37	04:59	12.02	ir
25/04/23	8.34 Skolotāju streiks turpinās	matiss	16.01	1:15:02	126	31	04:41	12.80	ir
24/04/23	9.02 Rītarosme pirms skolotāju streika	matiss	13.01	1:03:36	116	32	04:53	12.27	ir
			84.07
22/04/23	11.30 Sezonas otrais SB Lūsis Abula krastos	matiss	33.07	2:31:53	141	337	04:35	13.06	ir
22/04/23	11.17 Dīvaliņa pļavas koptreniņš ar LČ Artūru Vadzi	matiss	2.01	10:17	107	13	05:06	11.73	ir
20/04/23	7.25 Rītarosme pirms skolas	matiss	15.01	1:10:00	114	31	04:39	12.87	ir
19/04/23	7.35 Gaidām nākamnedēļ solīto aikstumvilni	matiss	11.01	52:30	121	34	04:46	12.58	ir
18/04/23	7.35 Ar reanimācijas elementiem. Cerams, ka kundzīte ir dzīva un vēl satiks savus mazbērnus	matiss	21.01	1:33:02	122	40	04:25	13.55	ir
			82.11
16/04/23	9.08 Bernāti - Pūsēna kāpa	matiss	21.01	1:56:57	125	415	05:33	10.78	ir
14/04/23	22.22 Gandrīz sestdienā (ar startu 22.22)	matiss	13.01	1:07:27	119	34	05:11	11.57	ir
13/04/23	15.56 Īsākais ceļš līdz auto riepu servisam	matiss	13.00	1:01:34	113	37	04:44	12.67	ir
12/04/23	7.19 Par noslinkoto otrdienu	matiss	13.01	1:02:15	118	33	04:47	12.54	ir
10/04/23	10.38 Estrādes betona stadions x8	matiss	10.01	56:11	113	233	05:36	10.69	ir
			70.04
07/04/23	11.00 Pagalma ultra (BYU) "Lūša pēdās 2023" 12h garais treniņš zemā pulsā	matiss	81.35	8:15:04	101	340	06:05	9.86	ir
06/04/23	7.08 Par noslinkoto trešdienu	matiss	21.01	1:36:35	123	36	04:35	13.05	ir
04/04/23	17.01 Āboljanka pa baso bliež Mežaparkā	matiss	13.01	1:02:08	120	36	04:46	12.56	ir
			115.37
02/04/23	10.38 Nūjām notraukti Taizemes putekļi	matiss	23.01	2:40:06	117	1046	06:57	8.62	ir
01/04/23	10.13 Latvijas taku skriešanas izlases koptreniņš	matiss	17.00	1:34:46	116	118	05:34	10.76	ir
30/03/23	8.21 Atpakaļ ziemā pie gurkstošā zem kājām	matiss	12.01	1:00:51	114	27	05:03	11.84	ir
29/03/23	15.27 Lūša tempā Mežaparka celiņu asfalts	matiss	20.00	1:31:32	132	43	04:34	13.11	ir
28/03/23	7.35 Peļķes aizsalušas	matiss	10.00	50:15	121	19	05:01	11.94	ir
			82.02
26/03/23	13.28 Paliedēties	matiss	1.01	05:24	119	8	05:20	11.22	ir
26/03/23	11.30 Lūšu sezona atklāta 333 trasē	matiss	25.10	1:54:41	142	390	04:34	13.13	ir
26/03/23	11.17 Ielocīt stilbus	matiss	1.54	07:48	125	11	05:03	11.85	ir
24/03/23	6.53 Pēdējais gaišais rīts pirms pulksteņu grozīšanas	matiss	13.31	1:06:22	109	79	04:59	12.03	ir
23/03/23	16.01 Starp skolu uz Zoomu	matiss	13.01	1:02:30	122	35	04:48	12.49	ir
22/03/23	7.03 Mežaparkā tīra smiltis no celiņiem	matiss	15.01	1:13:16	120	44	04:52	12.29	ir
21/03/23	6.57 Divi stirnu dupši Mežaparkā	matiss	18.05	1:25:11	131	47	04:43	12.71	ir
			87.03
19/03/23	10.01 Saldus pusmaratons	matiss	21.28	1:45:03	114	179	04:56	12.15	ir
18/03/23	13.11 Sklandrausis nopelnīts	matiss	2.01	12:23	119	11	06:09	9.74	ir
18/03/23	12.17 Latvijas mākslas korifeja Rozentāla dz.d atzīmēta	matiss	10.19	39:36	144	81	03:53	15.44	ir
18/03/23	11.41 Ar kūku vēderā ielocīt kaulus	matiss	3.01	15:53	129	20	05:16	11.37	ir
16/03/23	8.53 Mežaparka kraukšķis	matiss	13.23	1:02:06	121	37	04:41	12.78	ir
14/03/23	7.28 Šonedēļ normālie Mežaparkā nerādīsies	matiss	12.04	1:00:33	118	33	05:01	11.93	ir
			61.76
12/03/23	12.22 Ar Aivaru otrais NZ aplis	matiss	10.01	1:03:26	120	267	06:20	9.47	ir
12/03/23	11.00 Debija Noskrien Ziemu	matiss	11.26	1:00:55	143	265	05:24	11.09	ir
12/03/23	10.21 Ar Aivaru pa Siguldas ielām	matiss	3.13	18:48	101	7	06:00	9.99	ir
11/03/23	9.21 Četras Inov8 kedas Mežaparka sniegā	matiss	10.36	55:45	114	29	05:22	11.15	ir
09/03/23	8.19 Pabridu kupenas	matiss	11.54	1:00:02	109	21	05:12	11.53	ir
07/03/23	6.46 Pirms ms teams sapulces	matiss	14.41	1:04:02	132	26	04:26	13.50	ir
			60.71
05/03/23	10.05 Vienības brauciena finišs x8 ar Supervaroņiem	matiss	22.59	1:51:28	129	607	04:56	12.16	ir
04/03/23	10.33 Park Run 5K sezonas noslēgums ar kūku	matiss	12.01	54:24	128	62	04:31	13.25	ir
02/03/23	7.13 Pirms skolas	matiss	14.01	1:03:18	130	29	04:31	13.28	ir
28/02/23	7.08 Dīvaini agri pamodos	matiss	14.01	1:02:13	132	24	04:26	13.51	ir
			62.62
26/02/23	7.21 Japāņu filmēšanas laukums uz saulainā Liepājas bruģa	matiss	17.01	1:27:40	111	39	05:09	11.64	ir
25/02/23	7.41 6️⃣7️⃣ min Sigitas mammai	matiss	15.01	1:11:22	119	29	04:45	12.62	ir
24/02/23	16.15 4️⃣3️⃣ prieka baltas minūtes	matiss	9.26	43:01	132	21	04:38	12.92	ir
21/02/23	19.11 Kaimiņos ugunsdzēsēji	matiss	14.06	1:03:02	132	19	04:28	13.38	ir
			55.34
19/02/23	13.56 Mangaļsalas taku izjāde	matiss	15.01	1:12:44	127	77	04:50	12.38	ir
18/02/23	8.16 Pēc žetonvakara	matiss	10.00	47:05	131	15	04:42	12.74	ir
16/02/23	22.34 Mežaparka kemperis	matiss	13.01	1:04:07	165	23	04:55	12.17	ir
14/02/23	22.50 Mīlēts nav zaudēts	matiss	13.01	1:01:21	127	18	04:42	12.72	ir
			51.03
12/02/23	14.28 Auto TA kārtībā	matiss	14.01	1:03:31	131	40	04:32	13.23	ir
11/02/23	8.58 Duntes apļa mērce	matiss	10.01	48:33	121	25	04:51	12.37	ir
09/02/23	21.55 Driftot arī jāprot	matiss	11.01	50:44	129	27	04:36	13.02	ir
07/02/23	22.24 Apkārt estrādei	matiss	9.01	42:02	127	23	04:39	12.86	ir
			44.04
05/02/23	12.09 Sarkandaugavas šarms	matiss	11.01	1:02:05	99	32	05:38	10.64	ir
04/02/23	12.20 Sigitas ātrā piecminūte	matiss	6.00	33:09	104	10	05:31	10.86	ir
02/02/23	18.14 Līdz estrādei	matiss	9.01	41:48	129	23	04:38	12.93	ir
			26.02
29/01/23	10.31 Līdz veikalam	matiss	8.01	43:17	116	16	05:24	11.10	ir
			8.01
15/01/23	8.01 Svētdienas agri garais ar Džokeru	matiss	28.01	2:16:57	148	134	04:53	12.27	ir
14/01/23	13.21 Gandrīz tikpat silts kā angļu ziemā	matiss	11.11	53:14	124	43	04:47	12.52	ir
13/01/23	15.01 Mežaparks gandrīz nokusis	matiss	13.02	57:22	137	32	04:24	13.62	ir
12/01/23	20.43 Par mammu un šodien izoperēto otro celi	matiss	14.01	1:03:44	126	57	04:32	13.19	ir
11/01/23	22.05 Šoreiz kraukšķīgais bez smidzekļa	matiss	16.01	1:13:23	127	65	04:35	13.09	ir
10/01/23	22.42 Kraukšķīgais un startā nedaudz smidzeklis	matiss	13.01	1:00:47	121	34	04:40	12.84	ir
			95.17
08/01/23	8.22 RV107 ātrumposms svētdienas rītarosmē	matiss	15.01	1:07:28	129	77	04:29	13.35	ir
07/01/23	9.46 Parkrun trase pretējā virzienā	matiss	11.01	54:14	126	28	04:55	12.18	ir
06/01/23	14.46 Svētdienas garais piektdienā uz Vecāķiem	matiss	25.01	1:57:34	125	57	04:42	12.76	ir
05/01/23	18.16 Grīziņkalna trepes otrreiz dzīvē	matiss	14.01	1:28:15	116	100	06:17	9.53	ir
04/01/23	17.24 Nepierasti bez lietus	matiss	13.01	1:01:40	130	26	04:44	12.66	ir
03/01/23	15.48 Zoom matemātikas sezona atklāta	matiss	13.18	1:03:05	129	41	04:47	12.54	ir
02/01/23	15.35 Jauns gada sākums Mežaparkā	matiss	13.29	1:02:48	132	35	04:43	12.70	ir
			104.52
31/12/22	9.14 Stratforda - Grīniča	matiss	35.35	3:00:26	117	306	05:06	11.76	ir
29/12/22	9.07 Birmingemas slīpajā asfaltā tempu nenoturu ⬆️	matiss	12.01	57:07	127	126	04:45	12.62	ir
28/12/22	13.25 Atpakaļ Birmingemā	matiss	13.01	1:04:31	124	187	04:57	12.10	ir
27/12/22	10.42 Kārdifas tiltu skrējiens	matiss	13.01	1:01:53	113	75	04:45	12.61	ir
			73.38
25/12/22	14.40 Priecīgus Ziemassvētkus Birmingemā	matiss	22.23	1:48:40	122	277	04:53	12.27	ir
24/12/22	9.02 Priecīgus Ziemassvētkus	matiss	14.01	1:15:18	107	128	05:22	11.16	ir
22/12/22	17.02 Pēdīgais šogad mājas trasē	matiss	13.09	1:01:06	133	37	04:40	12.85	ir
21/12/22	20.48 Pa peļķēm pēc augstākās matemātikas	matiss	10.01	50:13	124	27	05:00	11.96	ir
20/12/22	21.47 Atkusnis un ledus. Atkala	matiss	12.01	1:00:22	123	38	05:01	11.94	ir
			71.35
18/12/22	14.04 Noskrien ziemu Vecdaugavā	matiss	19.01	1:30:07	125	46	04:44	12.66	ir
17/12/22	14.15 Skriešanai pa dienu ir maģiskas blaknes	matiss	11.01	52:30	125	27	04:46	12.58	ir
16/12/22	21.39 Kedās tiec 15h pēc dienas sākuma	matiss	12.01	1:01:01	120	35	05:04	11.81	ir
14/12/22	21.17 Par trešdienu	matiss	13.01	1:05:16	123	58	05:00	11.96	ir
12/12/22	22.26 Pēc matemātiķiem	matiss	10.01	53:18	122	22	05:19	11.27	ir
			65.05
11/12/22	15.14 Smukās Cēsis svētdienā	matiss	13.52	1:12:11	115	84	05:20	11.24	ir
10/12/22	16.42 Sen te Madonā nebija skriets	matiss	15.47	1:19:17	121	130	05:07	11.71	ir
06/12/22	22.39 Izslēdz Zoomā fiziku un dodies ielās	matiss	10.01	52:40	125	20	05:15	11.40	ir
			39.00
04/12/22	9.15 Karosta otrreiz	matiss	11.01	1:03:01	107	9	05:43	10.48	ir
03/12/22	9.20 Karosta pirms kino un Bernātiem	matiss	11.01	58:31	115	15	05:18	11.29	ir
01/12/22	18.23 Decembris ir teicams iemesls, lai atsāktu fizkultūru un mazinātu burgeru sekas	matiss	9.05	44:46	124	15	04:56	12.13	ir
			31.07
12/11/22	8.18 Pirmais pēc Taizemes	matiss	7.63	45:00	103	18	05:53	10.17	ir
			7.63
05/11/22	6.29 World Mountain & Trail Running Championships 2021	matiss	80.80	10:25:22	123	4581	07:44	7.75	ir
03/11/22	11.03 Koptreniņš ar Latvijas pro čaļiem PČ trases vidū	matiss	9.46	1:16:39	117	721	08:06	7.41	ir
01/11/22	15.43 Nebiju izskrējis PČ trases priekšpēdējo kilometru ap militāro bāzi	matiss	9.01	1:10:30	105	464	07:49	7.67	ir
			99.27
30/10/22	10.31 Pēdējais garais treniņš pirms PČ trail	matiss	32.11	6:54:30	81	2162	12:54	4.65	ir
28/10/22	12.41 Divi vertikālie kilometri PČ trasē, fināls nedaudz asiņains	matiss	30.01	4:29:51	111	2040	08:59	6.67	ir
27/10/22	11.59 Divtik kā plānots ar vertikālo kilometru	matiss	29.01	3:02:32	121	1313	06:17	9.54	ir
25/10/22	15.51 Bangkokas aplis. Varētu jau tagad grāmatu sākt rakstīt, vai vismaz noveli	matiss	14.01	1:16:44	112	15	05:28	10.95	ir
			105.14
23/10/22	16.51 Vecdaugavas pusmaratons	matiss	21.14	1:45:00	114	53	04:58	12.08	ir
22/10/22	14.14 Jauns sportaveids - nūjošana	matiss	14.01	2:03:49	107	1013	08:50	6.79	ir
21/10/22	21.17 Zoom matemātiķi arī piektdienas vakarā	matiss	11.01	52:59	113	24	04:48	12.47	ir
20/10/22	16.13 Pirms teātra	matiss	13.18	1:01:29	120	35	04:39	12.86	ir
18/10/22	21.45 Pēc Zoom matemātiķiem	matiss	10.01	54:10	102	18	05:24	11.09	ir
			69.35
15/10/22	8.15 Debija Kuršu kāpā	matiss	70.89	5:52:15	135	979	04:58	12.07	ir
12/10/22	20.31 Gandrīz ceturtdiena	matiss	13.37	1:03:13	112	17	04:43	12.69	ir
11/10/22	21.01 Kad Zoom matemātiķi devušies gulēt	matiss	13.47	1:05:17	110	21	04:50	12.38	ir
			97.73
09/10/22	12.08 Lāčplēša krosa bruņinieki	matiss	13.01	1:05:13	115	46	05:00	11.97	ir
08/10/22	12.49 Pretī Sigitas finišam	matiss	2.13	10:50	119	10	05:05	11.80	ir
08/10/22	11.06 Nēģu kross - 2.vieta. 6 sekundes finišā zaudētas	matiss	22.90	1:36:16	142	101	04:12	14.27	ir
08/10/22	10.36 Pludmales vējš	matiss	2.01	10:24	119	17	05:10	11.60	ir
07/10/22	14.25 Starp skolu un Zoom matemātiķiem	matiss	11.01	51:39	122	40	04:41	12.79	ir
06/10/22	18.59 Vecdaugava jeb 100min prieka	matiss	22.01	1:41:16	129	42	04:36	13.04	ir
04/10/22	21.04 Kad skolā otrā maiņa beigusies un vakariņas jānopelna	matiss	13.43	1:05:55	113	22	04:54	12.22	ir
			86.50
02/10/22	11.33 Atradu granteni Inov8 kedām ar 100am	matiss	13.67	1:06:51	114	97	04:53	12.27	ir
01/10/22	Nomierināt pulsu pēc Lūša	matiss	2.01	10:32	118	5	05:14	11.45	ir
01/10/22	11.30 Lūša sezonas noslēgums	matiss	26.74	1:54:35	142	284	04:17	14.00	ir
01/10/22	11.14 Iesildīšanās pirms Jaunāciema Lūša	matiss	2.01	09:33	120	6	04:45	12.63	ir
29/09/22	19.55 Tumšais pēc skolas	matiss	14.01	1:03:37	129	25	04:32	13.21	ir
27/09/22	20.41 Duntes aplis	matiss	10.01	50:01	123	17	04:59	12.01	ir
			68.45
24/09/22	10.00 Koka medaļa 4️⃣ SKM 2022	matiss	72.29	7:24:44	132	2237	06:09	9.75	ir
22/09/22	16.31 Starp skolu un Rū 18 svinībām	matiss	10.01	46:15	124	39	04:37	12.99	ir
21/09/22	19.48 Atgriešanās tumšajās trasēs	matiss	14.01	1:04:59	119	25	04:38	12.94	ir
			96.31
17/09/22	11.32 Veronas apskate, kamēr citiem EČ 24h	matiss	14.01	1:08:46	115	39	04:54	12.22	ir
16/09/22	11.46 Pēdējais karstums šovasar un vēlā rītarosme ar RV107 uzvarētāju 2019	matiss	14.01	1:09:23	117	41	04:57	12.12	ir
15/09/22	11.23 Kedas uzcepās, tiekot līdz Kolizejam un Džuljetas balkonam, kur Romeo solīja mīlu līdz nāvei	matiss	16.01	1:14:10	112	46	04:37	12.95	ir
14/09/22	9.17 Parīzes rītarosme no Elizejas laukiem līdz nodegušai katedrālei.	matiss	20.01	1:36:08	108	73	04:48	12.49	ir
13/09/22	8.20 Rītarosme pēc bagetēm	matiss	14.01	1:18:50	90	42	05:37	10.66	ir
			78.05
11/09/22	10.19 Fotofartleka vēlā rītarosme	matiss	12.01	53:26	117	38	04:26	13.49	ir
10/09/22	9.35 Marathon du Medoc	matiss	44.71	5:05:34	100	206	06:50	8.78	ir
09/09/22	8.13 Vāverrīts Bordo	matiss	13.01	1:19:16	125	34	06:05	9.85	ir
08/09/22	8.03 Rītarosme gar okeānu pēc bagetēm	matiss	16.01	1:28:53	101	30	05:33	10.81	ir
07/09/22	19.23 Bieži negadās paskriet gar okeānu zem palmām	matiss	14.41	1:04:27	125	49	04:28	13.42	ir
06/09/22	19.17 Slinkums bija skriet apkārt Šarlam de Golam	matiss	12.21	1:03:20	112	53	05:11	11.57	ir
			112.36
04/09/22	11.38 Kamēr Sigitai Vienības brauciens	matiss	26.01	2:46:57	116	750	06:25	9.35	ir
03/09/22	11.56 Ziediņa stadions 1️⃣0️⃣ x	matiss	14.02	1:40:49	122	845	07:11	8.34	ir
03/09/22	10.45 Uz Siguldas vilcienu	matiss	2.28	10:43	130	12	04:42	12.77	ir
01/09/22	19.38 Ar Alvi no Grīziņkalna trepēm	matiss	8.01	42:50	105	12	05:20	11.22	ir
01/09/22	18.55 Pirmo reizi Grīziņkalna trepes. Otrā reize tik drīz nebūs	matiss	2.80	30:46	106	41	10:59	5.46	ir
01/09/22	18.10 Uz Grīziņkalnu	matiss	5.32	27:26	109	16	05:09	11.64	ir
31/08/22	12.53 Stadiona 10 saulainie apļi ☀️	matiss	11.01	54:15	113	174	04:55	12.18	ir
30/08/22	19.48 Kaut kā neriktīgi - 1/2 gaismā pa asfaltu, 2/2 tumsā pa takām un sliedēm	matiss	15.01	1:12:52	117	37	04:51	12.36	ir
			84.46
28/08/22	16.59 Ekskursija Siguldā + 3 Krimuldas serpentīni	matiss	24.01	2:28:30	121	804	06:11	9.70	ir
27/08/22	7.00 PČ 100km trase Bernavā pie Vācijas	matiss	13.55	1:05:41	116	14	04:50	12.38	ir
24/08/22	18.05 Kundziņsalas šarms pirms vingrošanas	matiss	10.01	47:31	105	25	04:44	12.64	ir
23/08/22	19.32 Skola un kursi atkal traucē skriet pēcpusdienas siltumā	matiss	13.20	1:04:16	128	25	04:52	12.32	ir
			60.77
21/08/22	10.05 Jaunās Inov8 kedas un koptreniņš ar Džokeru un Supervaroņiem	matiss	20.12	1:48:04	128	119	05:22	11.17	ir
20/08/22	9.07 Sigitas padoms no Garmin un brokastis uz lodžijas nopelnītas	matiss	13.01	1:11:18	112	19	05:28	10.95	ir
18/08/22	16.17 Stadions šonedēļ slēgts, jo drīzumā uzstāsies Reigani	matiss	13.01	1:03:20	120	39	04:52	12.33	ir
16/08/22	17.41 Izlocīt kātus pēc Vilka	matiss	9.01	45:37	119	21	05:03	11.85	ir
			55.15
13/08/22	5.59 Strīķupes Vilkā līdz finišam tiku	matiss	71.17	6:49:28	134	1358	05:45	10.43	ir
11/08/22	16.00 Garmin Enduro2 tests pirms Vilka	matiss	13.01	1:03:05	123	40	04:50	12.37	ir
09/08/22	19.25 Atklāju stadiona sezonu	matiss	13.74	1:05:31	128	208	04:46	12.58	ir
			97.92
07/08/22	11.12 Pūsēnu kāpa un Bernātu takas	matiss	16.28	1:31:07	116	183	05:35	10.72	ir
06/08/22	21.10 Saulriets Jūrmalciemā	matiss	19.22	1:31:59	127	34	04:47	12.54	ir
04/08/22	19.13 Atdot galus Dzegužkalnā	matiss	14.01	1:09:41	140	249	04:58	12.06	ir
02/08/22	14.44 Pasildīties sen neskrietā maršrutā	matiss	13.01	1:02:24	127	48	04:47	12.51	ir
			62.52
31/07/22	10.19 Strīķupes Buks ar papildelementiem	matiss	22.21	2:17:59	129	393	06:12	9.66	ir
30/07/22	8.52 Rītarosme ar Sigitu pirms pārgājiena	matiss	12.01	1:08:25	129	25	05:41	10.53	ir
28/07/22	18.40 Atbalstīt Grīziņkalna puikas un meitenes (caurums kājā)	matiss	14.01	1:14:15	106	27	05:17	11.32	ir
			48.23
24/07/22	11.40 Pa baso + mērce jūrā Bernātos	matiss	5.01	35:13	85	11	07:01	8.54	ir
19/07/22	21.45 Līdz kafijas aparātam	matiss	13.01	1:01:18	128	15	04:42	12.73	ir
			18.02
17/07/22	7.03 Šonedēļ 107km, 8 dienās 8122 m ⬆️	matiss	8.49	48:48	110	319	05:44	10.44	ir
16/07/22	10.23 Golden Trail Series 33 vakar nokavējām startu. Šodien ar Aneti un Antonu	matiss	33.01	3:56:39	112	1578	07:10	8.37	ir
15/07/22	9.22 Vāverrīts ar Aneti mākonī ietītā Sniedziņā +900am ⬆️	matiss	15.01	1:51:26	107	907	07:25	8.08	ir
14/07/22	13.30 Intervāli pret kalnu 1x manā dzīvē	matiss	12.00	1:09:03	123	527	05:45	10.43	ir
14/07/22	9.05 Rītarosme ar Supervaroņiem	matiss	7.12	40:47	112	198	05:43	10.47	ir
13/07/22	18.48 Augšā labot segmentu no vakardienas TOP30 uz TOP10, lejā DH trase acīm ciet	matiss	8.01	1:06:08	115	585	08:15	7.27	ir
12/07/22	17.54 Pēc auto ar pāris DH noskrējieniem	matiss	12.01	1:17:22	119	509	06:26	9.31	ir
12/07/22	9.02 Rītarosme ar mācību elementiem	matiss	7.01	46:30	107	235	06:38	9.05	ir
11/07/22	18.09 Pirmdiena bez hantelēm	matiss	0.00	1:10:32	61			0.00	ir
11/07/22	8.09 Supervaroņu rītarosme	matiss	4.64	30:01	100	173	06:28	9.27	ir
			107.30
10/07/22	20.04 Melnā trase darbojas arī jūlijā	matiss	5.61	53:01	115	487	09:27	6.35	ir
09/07/22	12.08 Spartatlona trase ir ātrāka par VM trim apļiem	matiss	11.97	1:30:02	119	619	07:31	7.98	ir
07/07/22	15.01 Pirms bumbuļu ripināšanas	matiss	10.01	46:59	124	21	04:41	12.78	ir
05/07/22	14.44 Starp Zoom matemātiķiem	matiss	13.01	1:03:46	119	29	04:54	12.24	ir
			40.60
03/07/22	16.14 Ja pabrauc garām Āža kalnam	matiss	22.26	1:49:13	122	32	04:54	12.23	ir
02/07/22	10.34 Pampāļu šoseja	matiss	13.01	1:03:10	128	52	04:51	12.36	ir
30/06/22	22.19 Nomierināt pulsu piemājas aplīšos	matiss	5.01	26:29	122	25	05:17	11.35	ir
30/06/22	19.15 Pirmo reizi Ēbelmuižas parkā	matiss	11.32	48:19	135	19	04:16	14.06	ir
28/06/22	10.12 Pekle ne rītarosme	matiss	10.01	50:25	124	20	05:02	11.91	ir
27/06/22	10.11 Ar brīžiem piemeklētu ēnu	matiss	15.01	1:12:43	135	26	04:50	12.39	ir
			76.62
26/06/22	8.43 Rītarosme Jūrnieku Ligzdā	matiss	10.09	1:00:04	109	7	05:57	10.08	ir
23/06/22	15.35 Līgo Mežaparkā	matiss	10.01	51:10	123	18	05:06	11.74	ir
22/06/22	13.11 500km kopš decembra	matiss	10.01	51:24	118	16	05:08	11.68	ir
			30.11
18/06/22	15.54 Pulsa nomierināšana pēc Gaiziņpaugura Lūša	matiss	1.00	05:48	117	1	05:48	10.34	ir
18/06/22	12.30 Vājākais vīrietis Gaiziņā	matiss	32.07	3:09:28	139	815	05:54	10.16	ir
18/06/22	12.15 Atgriešanās Gaiziņā	matiss	2.01	10:33	121	27	05:14	11.43	ir
16/06/22	21.16 Pēc 3 izlaidumiem	matiss	13.01	1:03:16	126	30	04:51	12.34	ir
14/06/22	20.47 Pēc arbūza	matiss	13.01	1:00:20	129	31	04:38	12.94	ir
13/06/22	19.32 Dzīve turpinās pēc RV107	matiss	13.00	1:03:07	125	34	04:51	12.36	ir
			74.10
09/06/22	17.17 Izskrien Rīgu Mežaparkā	matiss	13.01	1:03:28	131	30	04:52	12.30	ir
07/06/22	20.00 Lietus sagaidīts	matiss	10.01	47:16	130	20	04:43	12.71	ir
			23.02
05/06/22	8.18 Airavs izvazāja pa Mežaparka taciņām	matiss	14.74	1:24:31	128	179	05:44	10.46	ir
04/06/22	11.38 Vēlā rītarosme pirms Zoom matemātikas	matiss	11.01	53:32	137	30	04:51	12.34	ir
02/06/22	8.10 Mežaparks kluss pēc vakardienas tūkstošiem estrādē	matiss	13.01	1:02:03	128	38	04:46	12.58	ir
01/06/22	8.24 Par otrdienu. Atvadas no Asiciem 26	matiss	13.01	1:01:26	129	36	04:43	12.71	ir
			51.77
29/05/22	7.58 Komandiera Rubeņa bunkuri	matiss	13.01	1:05:17	119	48	05:01	11.96	ir
28/05/22	18.27 Moricsala, kur tā ir?	matiss	11.01	52:00	124	49	04:43	12.70	ir
27/05/22	6.41 Ceturtdiena	matiss	13.00	1:03:53	124	35	04:54	12.21	ir
24/05/22	17.00 Sigitas šūpuļsvētkiem par godu	matiss	13.01	1:03:06	135	33	04:51	12.37	ir
23/05/22	21.29 Sestdiena	matiss	11.01	53:44	125	22	04:52	12.29	ir
			61.04
22/05/22	8.11 Vakardienas Stirnubuku izrāde iedvesmo	matiss	16.00	1:16:11	132	40	04:45	12.60	ir
19/05/22	20.09 Hokeja pavasarī	matiss	13.01	1:02:43	128	31	04:49	12.45	ir
18/05/22	23.38 Otrdiena	matiss	10.01	50:10	123	21	05:00	11.97	ir
			39.02
15/05/22	8.39 Rītarosme uz Litas autoservisu, kamēr citiem maratons	matiss	19.01	1:36:14	122	47	05:03	11.85	ir
14/05/22	10.27 Pirms maratona Mežaparkā neviena skrējēja lietū	matiss	10.03	57:21	116	22	05:43	10.49	ir
12/05/22	7.07 Miglains rīts pirms skolas	matiss	13.01	1:03:08	133	33	04:51	12.36	ir
10/05/22	22.05 Tumsā pēc matemātiķiem	matiss	11.01	53:50	124	33	04:53	12.27	ir
			53.06
08/05/22	Arkliņā ikgadējā	matiss	0.04	01:11	84		29:35	2.03	ir
08/05/22	7.59 Māmiņdienas rītarosme Bernātos	matiss	9.04	53:08	119	68	05:52	10.21	ir
06/05/22	6.38 Ceturtdienas vakars	matiss	10.01	49:38	128	20	04:57	12.10	ir
03/05/22	22.11 Kad pirmssvētku saīsinātā darbadiena beidzas īsi pirms 22	matiss	10.01	49:42	130	25	04:57	12.08	ir
			29.10
01/05/22	9.03 Maijs sākts Smecerē ar Džokeru un Cukuriņu	matiss	9.87	51:13	139	208	05:11	11.56	ir
30/04/22	10.00 Alvja 17.stunda BYU	matiss	6.73	34:33	120	54	05:08	11.69	ir
29/04/22	6.23 Ceturtdiena	matiss	12.25	1:01:13	130	28	04:59	12.01	ir
26/04/22	7.37 Rīta pelmenis	matiss	10.01	50:37	123	22	05:03	11.87	ir
			38.86
24/04/22	9.43 Viss zils	matiss	9.26	53:37	107	35	05:47	10.36	ir
23/04/22	9.35 Saulainais pirms matemātiķiem	matiss	8.01	43:44	117	22	05:27	10.99	ir
21/04/22	22.38 Pirmie 10km kopš decembra	matiss	10.01	49:31	127	20	04:56	12.13	ir
18/04/22	7.36 Prāgas rītarosme Otrajās Lieldienās	matiss	7.64	45:23	111	60	05:56	10.10	ir
			34.92
16/04/22	7.21 Prāgas Stirnubuks	matiss	9.07	54:14	102	68	05:58	10.03	ir
14/04/22	16.07 Trešo reizi Prāga. Viss aizmirsts	matiss	7.01	44:38	97	62	06:22	9.42	ir
			16.08
04/04/22	15.38 Lietus pirms solītā puteņa	matiss	8.01	40:54	127	24	05:06	11.75	ir
			8.01
02/04/22	18.47 Saulrietā	matiss	8.01	41:49	126	29	05:13	11.49	ir
01/04/22	14.58 Satriecošs progress	matiss	8.01	43:40	126	27	05:27	11.01	ir
28/03/22	15.20 Ledus gandrīz nokusis	matiss	8.01	41:14	127	27	05:08	11.66	ir
			24.03
26/03/22	16.33 Skriet ar vēju Saldū	matiss	8.01	43:37	127	107	05:26	11.02	ir
24/03/22	8.20 Skrējiens mammas dz.d, sveiciens ar Līvai	matiss	8.01	41:28	127	22	05:10	11.59	ir
21/03/22	15.24 Nevajag pārspīlēt	matiss	7.01	36:50	123	20	05:15	11.42	ir
			23.03
20/03/22	10.20 Svētdienas rīts ar Sigitu	matiss	7.02	41:37	116	18	05:55	10.12	ir
18/03/22	10.47 Liepājas dzimšanas dienā Mežaparka ledus celiņi	matiss	8.01	43:30	124	14	05:25	11.05	ir
16/03/22	18.57 Ledainais Mežaparks	matiss	8.01	43:01	123	18	05:22	11.17	ir
			23.04
12/03/22	18.27 Baseins ciet līdz 22.06.2022, Līgo svētkos būs vaļā?	matiss	6.01	31:42	119	16	05:16	11.38	ir
08/03/22	7.41 Pelmeņi	matiss	6.01	32:06	117	21	05:20	11.23	ir
			12.02
06/03/22	10.37 Mežaparks gatavojas maratonam	matiss	6.01	29:56	130	22	04:58	12.05	ir
03/03/22	7.46 Trešā atgriešanās	matiss	4.05	20:15	134	15	05:00	12.00	ir
			10.06
10/02/22	7.34 Trešais 20min tests	matiss	4.01	20:54	127	14	05:12	11.51	ir
08/02/22	7.50 20min tests nr.2	matiss	4.07	20:06	133	14	04:56	12.15	ir
			8.08
13/01/22	21.28 20min tests pēc 5 nedēļu pauzes	matiss	4.01	20:06	122	10	05:00	11.97	ir
			4.01
09/12/21	20.49 ar naglām pa bruģi 12min	matiss	11.01	53:55	137	67	04:53	12.25	ir
09/12/21	6.42 Tā arī nepamodos	matiss	9.19	48:03	121	26	05:13	11.48	ir
08/12/21	16.05 Sarunu stunda	matiss	13.03	1:08:23	118	45	05:14	11.43	ir
07/12/21	16.08 Līdz tumsai -13°C ❄	matiss	16.05	1:17:18	121	40	04:48	12.46	ir
07/12/21	6.26 Rītarosme -15°C ❄	matiss	9.01	44:10	119	29	04:54	12.24	ir
06/12/21	15.10 Ziemas saulrietā -13°C ❄	matiss	11.01	53:18	125	36	04:50	12.39	ir
			69.30
05/12/21	10.03 Ziediņš ar Cukuriņu -9°C ❄	matiss	14.48	1:38:40	126	722	06:48	8.81	ir
04/12/21	9.58 Surikatu koptreniņš 2022 #01	matiss	24.01	2:11:26	116	145	05:28	10.96	ir
02/12/21	23.30 Ar finišu vienos naktī	matiss	17.24	1:20:02	126	36	04:38	12.92	ir
01/12/21	20.48 Starp Zoomiem	matiss	13.01	1:04:38	119	34	04:58	12.08	ir
30/11/21	15.29 Filmu studija šķērsielā	matiss	13.11	1:01:12	123	42	04:40	12.85	ir
30/11/21	8.58 Ļaudis Mežaparkā jau slēpo	matiss	8.01	39:26	119	35	04:55	12.19	ir
29/11/21	21.35 Pirms pēdējā nakts Zooma pavēdināt pauri	matiss	12.01	58:44	120	40	04:53	12.27	ir
			101.87
28/11/21	10.14 Pirmo reizi Ziediņa trepes	matiss	14.72	1:36:11	129	705	06:32	9.18	ir
27/11/21	17.39 Mārtiņa Brauna koncerts	matiss	24.21	1:56:21	115	114	04:48	12.48	ir
25/11/21	22.25 Naktī skriet ar pilnu vēderu pēc Porsche ballītes...	matiss	19.01	1:33:39	113	60	04:55	12.18	ir
24/11/21	15.26 Ar rīta omleti un dārzeņu pankūku vēderā	matiss	13.01	1:01:07	118	48	04:41	12.77	ir
23/11/21	15.39 Ceturto reizi šodien Mežaparks	matiss	14.00	1:08:08	121	33	04:52	12.33	ir
23/11/21	7.27 Pirmās kefīra pārsliņas	matiss	9.17	43:53	121	26	04:47	12.54	ir
22/11/21	16.46 Gaismas pils	matiss	11.01	53:27	114	40	04:51	12.36	ir
			105.13
21/11/21	9.21 Vecdaugava. Lietus	matiss	23.01	1:50:36	121	111	04:48	12.48	ir
20/11/21	13.25 Bolderāja. Airavam finierī tumši logi	matiss	18.01	1:26:05	115	44	04:46	12.55	ir
18/11/21	10.57 Vilkaču maratona stafete	matiss	13.68	1:29:26	134	800	06:32	9.18	ir
17/11/21	12.53 Starptautiskā studentu diena	matiss	13.01	1:01:10	130	45	04:42	12.76	ir
16/11/21	12.47 Pirms tvnet diskusijas	matiss	13.01	1:03:17	116	37	04:51	12.34	ir
15/11/21	16.11 Pēdējo reizi pirmdienā skriets 16.augustā. Krēslā pa takām arī tikpat pasen	matiss	11.01	53:56	115	26	04:53	12.25	ir
			91.73
14/11/21	15.50 Saulrietā un mēnesgaismā	matiss	20.01	1:34:55	124	44	04:44	12.65	ir
13/11/21	14.02 Mežaparkā 250 am	matiss	15.01	1:23:16	120	253	05:32	10.82	ir
12/11/21	18.48 Virtuālās presītes ar Didzi	matiss	0.00	1:00:00	51			0.00	ir
11/11/21	10.37 Starp ekonomikas un fizikas stundām	matiss	13.01	1:01:18	122	36	04:42	12.73	ir
10/11/21	19.00 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:30:26	65			0.00	ir
10/11/21	11.56 Trešdiena pēc mēneša pauzes	matiss	11.01	53:22	119	47	04:50	12.38	ir
09/11/21	13.51 Plusos var vēl šortos	matiss	13.01	1:03:32	105	41	04:53	12.29	ir
08/11/21	18.31 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti	matiss	0.00	1:28:49	62			0.00	ir
			72.05
07/11/21	10.31 Podkāsta "Ultraspēks" ieraksts ar Ievu	matiss	19.01	1:41:38	100	80	05:20	11.22	ir
06/11/21	8.44 Saīsinātā rītarosme	matiss	8.15	37:27	120	20	04:35	13.06	ir
05/11/21	18.34 Virtuālā vingrošana ar Didzi	matiss	0.00	1:07:07	50			0.00	ir
04/11/21	10.19 Pirms skolas joprojām šortos	matiss	13.01	1:01:19	121	40	04:42	12.73	ir
03/11/21	Virtuālās presītes ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:29:57	54			0.00	ir
02/11/21	13.32 Miermīlīgas taciņas ar asfalta Hokām	matiss	9.01	43:53	111	25	04:52	12.32	ir
			49.18
31/10/21	10.27 Visi pulksteņi sagrozīti, ziemas ciparnīca ir atpakaļ	matiss	12.01	1:04:31	103	35	05:22	11.17	ir
30/10/21	14.28 Heloween noskaņās pa Ikšķiles promenādi pie Sv.Meinarda	matiss	12.04	1:05:16	105	59	05:25	11.07	ir
29/10/21	18.17 Virtuālā presīte ar Didzi un Supervaroņiem	matiss	0.00	1:25:24	61			0.00	ir
28/10/21	17.16 Jūtos pagodināts	matiss	11.01	53:50	119	22	04:53	12.27	ir
27/10/21	19.01 Presītes ar Supervaroņiem, Džokeru un Sigitu	matiss	0.00	1:29:32	57			0.00	ir
26/10/21	18.09 Pietumsā pēc dienas Zoomā ar matemātiķiem	matiss	8.01	42:38	104	23	05:19	11.27	ir
25/10/21	18.41 Hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti	matiss	0.00	1:16:58	50			0.00	ir
			43.07
23/10/21	7.00 Haanja 100 (uzvara)	matiss	100.00	8:50:23	128	1925	05:18	11.31	ir
21/10/21	9.37 Mežaparka taciņas Inov8 kedās	matiss	13.01	1:01:58	125	93	04:45	12.60	ir
20/10/21	19.01 Trešdienas presītes ar Supervaroņiem tonusam	matiss	0.00	1:29:13	61			0.00	ir
19/10/21	15.29 Pēc Zoom matemātikas	matiss	14.01	1:01:15	123	44	04:22	13.72	ir
			127.02
17/10/21	11.23 Kamēr vēl šortu sezona	matiss	18.01	1:33:01	128	548	05:09	11.62	ir
16/10/21	9.29 Vecdaugava	matiss	24.01	1:50:36	126	61	04:36	13.03	ir
15/10/21	21.27 Pēc lietus pa sauso	matiss	11.01	53:04	115	24	04:49	12.45	ir
14/10/21	16.31 Pirms prāta spēlēm	matiss	12.01	51:42	123	31	04:18	13.94	ir
14/10/21	6.29 Rītarosme pirms skolas	matiss	9.01	42:18	113	29	04:41	12.78	ir
13/10/21	21.11 Pēc 2.maiņas Zoomā tiku ārā ieelpot oktobri	matiss	11.01	50:27	118	22	04:34	13.09	ir
12/10/21	21.09 Otro dienu no skolas izeju 19os	matiss	13.01	1:01:02	116	26	04:41	12.79	ir
			98.07
10/10/21	7.56 Ar Spartatlona komandu Mežaparka taciņās	matiss	19.00	1:47:33	100	132	05:39	10.60	ir
09/10/21	10.34 Vēlā rītarosme ar Sigitu	matiss	13.01	1:06:40	110	29	05:07	11.71	ir
08/10/21	10.34 Saulrietā pēc matemātiķiem	matiss	11.01	50:07	126	25	04:33	13.18	ir
07/10/21	18.28 Saulrietā pēc skolas	matiss	13.01	1:00:46	130	34	04:40	12.85	ir
05/10/21	22.24 Rīt podkāsts LTV7 par Spartatlonu	matiss	11.01	53:19	121	38	04:50	12.39	ir
04/10/21	16.33 Pirmajā pēc Spartatlona sastapta Raķete	matiss	10.01	47:48	117	21	04:46	12.56	ir
			77.05
26/09/21	11.00 Koptreniņš apenēs blakus Leonīdam	matiss	0.41	03:03		1	07:26	8.07	ir
24/09/21	Spartatlons 2021	matiss	246.08	24:49:18	111	3033	06:03	9.91	ir
22/09/21	8.01 Glifada uz otru pusi	matiss	11.01	51:30	112	10	04:40	12.83	ir
21/09/21	11.40 Glifada - biezākais rajons Grieķijā	matiss	13.01	1:01:26	128	38	04:43	12.71	ir
			270.51
19/09/21	13.31 Spartatlona 223-244 km ⬆️ 100m ⬇️ 626m	matiss	21.10	1:33:56	121	99	04:27	13.48	ir
18/09/21	17.21 Vingrošana Spartā uz lodžijas 4/6	matiss	0.00	30:00	61			0.00	ir
18/09/21	14.00 Spartatlona 200-213 km	matiss	13.00	1:01:34	120	232	04:44	12.67	ir
17/09/21	18.19 Vingrošana Vračati pirms Uģa restorāna	matiss	0.00	30:00	52			0.00	ir
17/09/21	15.59 Spartatlona 125-135 km ⬆️ 187m	matiss	10.01	48:33	116	187	04:51	12.37	ir
16/09/21	18.55 Vingrošana 2/3	matiss	0.00	21:07	58			0.00	ir
16/09/21	15.38 Spartatlona 112-125 km ⬆️ 200m	matiss	13.01	1:03:10	116	213	04:51	12.36	ir
15/09/21	19.28 Vingrošana 1/3	matiss	0.00	30:01	43			0.00	ir
15/09/21	12.55 Spartatlons 161-172 km ⬇️500m	matiss	11.01	58:10	99	86	05:16	11.36	ir
14/09/21	17.38 Spartatlona 144-160km 703am	matiss	16.19	1:26:48	125	703	05:21	11.19	ir
			84.32
12/09/21	17.45 Ciemos pie Aleksandra Ziemeļmaķedonijā	matiss	17.01	1:38:08	96	89	05:46	10.40	ir
12/09/21	14.06 Serbijas nomale svētdienas pulsā (19.valsts kedām)	matiss	13.01	1:01:55	105	81	04:45	12.61	ir
11/09/21	17.06 Ungāru gulašs (18.valsts kedām)	matiss	20.01	1:31:11	114	24	04:33	13.17	ir
10/09/21	22.38 Vēlais Mežaparks Krakovā	matiss	13.01	1:02:03	105	85	04:46	12.58	ir
09/09/21	19.23 Vēlais pēc skolas	matiss	20.01	1:27:47	121	45	04:23	13.68	ir
08/09/21	19.02 Brasas cietuma pļaviņa	matiss	0.00	1:29:59	62			0.00	ir
08/09/21	14.31 Rītarosme pēc skolas	matiss	13.01	1:00:43	111	34	04:40	12.86	ir
07/09/21	14.59 Otro otrdienu pēc kārtas Kalngales takās	matiss	18.01	1:32:20	109	160	05:07	11.70	ir
07/09/21	5.54 Pirms skolas sapulces	matiss	13.01	1:03:18	107	33	04:51	12.33	ir
			127.08
05/09/21	10.41 Pēc cepelīniem +19,4*C	matiss	68.01	5:01:33	125	62	04:26	13.53	ir
04/09/21	11.11 Bernātu takas ar Kārli un Guntaru	matiss	25.01	2:22:59	97	109	05:43	10.49	ir
03/09/21	15.57 Pēc pirmās skolas dienas	matiss	11.01	50:24	110	27	04:34	13.11	ir
03/09/21	6.32 Ceturtdienas vakara parāds	matiss	22.02	1:35:57	124	289	04:21	13.77	ir
02/09/21	5.43 Oranžs saullēkts virs Ķīšezera	matiss	13.00	1:02:40	113	33	04:49	12.45	ir
01/09/21	19.02 Brasas pļaviņa zinību dienā ar Supervaroņiem	matiss	0.00	1:26:21	57			0.00	ir
01/09/21	12.58 Rītarosme pēcpusdienā ar Hoka testu un kliņģeri vēderā	matiss	13.01	1:00:52	116	47	04:40	12.82	ir
31/08/21	16.02 Kalngales sēņošana	matiss	19.01	1:34:17	114	123	04:57	12.10	ir
31/08/21	6.48 Rītarosme jaunajos Scott Carbon Speed	matiss	13.00	1:02:03	116	38	04:46	12.57	ir
30/08/21	Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:19:31	50			0.00	ir
			184.07
29/08/21	7.00 Maratons pulsā 118	matiss	42.58	3:13:26	118	132	04:32	13.21	ir
28/08/21	16.49 12h pirms maratona izlocīju kājas	matiss	25.01	1:58:51	115	67	04:45	12.63	ir
27/08/21	7.46 Mežaparka vidū fotoradars	matiss	13.33	1:03:51	111	27	04:47	12.53	ir
26/08/21	19.01 Izskrien Rīgu kliņģera posms Viesturdārzā	matiss	16.01	1:10:50	118	18	04:25	13.56	ir
26/08/21	7.52 Pirms matemātikas un skolas	matiss	11.01	52:48	111	21	04:47	12.51	ir
25/08/21	19.04 Virtuālā presīte ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:25:42	47			0.00	ir
25/08/21	7.59 Joprojām TDS iedvesmots - Raķete un Pičonis spridzina trasē	matiss	15.01	1:12:43	106	35	04:50	12.39	ir
24/08/21	18.34 TDS starta iedvesmots	matiss	21.01	1:30:32		48	04:18	13.92	ir
24/08/21	7.23 Jāpieradinās agrajam svētdienas rītam	matiss	13.01	1:03:17		18	04:51	12.34	ir
23/08/21	18.41 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:11:03				0.00	ir
			156.97
22/08/21	10.03 Čempiona Gvido dzimšanas dienas kūka Priekuļu takās	matiss	15.28	1:23:50		331	05:29	10.94	ir
21/08/21	9.17 Garākais pēc Vilka	matiss	23.01	1:50:53	115	48	04:49	12.45	ir
20/08/21	18.17 Uzvaras parka pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:29:03				0.00	ir
20/08/21	12.31 Piektdiena klāt	matiss	13.01	1:02:08		22	04:46	12.56	ir
19/08/21	19.12 Vēlais pēc zobārsta	matiss	19.01	1:31:17		45	04:48	12.50	ir
18/08/21	19.01 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:29:14				0.00	ir
18/08/21	16.11 Tomēr pa slapjo kā pēdējā laikā ierasts	matiss	12.15	1:02:24		33	05:08	11.68	ir
17/08/21	15.14 Pirms masāžas	matiss	15.01	1:08:41			04:34	13.11	ir
17/08/21	9.55 Rītarosme maratona tempā #2	matiss	12.01	1:04:11	105	25	05:20	11.23	ir
16/08/21	18.30 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:21:51	52			0.00	ir
16/08/21	16.08 Tuvu maratona tempam	matiss	10.01	53:38	104	23	05:21	11.20	ir
			119.49
14/08/21	5.00 SB Vilks LČ takās 4.vieta	matiss	81.88	7:49:56	129	2467	05:44	10.45	ir
13/08/21	8.22 Rīts pirms matemātikas	matiss	10.08	50:00	112	45	04:57	12.10	ir
12/08/21	10.59 Pusgarais līdz Mangaļsalai	matiss	20.00	1:33:39	112	47	04:40	12.81	ir
11/08/21	19.00 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:28:34	65			0.00	ir
11/08/21	16.43 Trešo dienu ar vienu kāju Iļģuciemā	matiss	15.01	1:11:35	117	68	04:46	12.58	ir
10/08/21	19.02 Ja pretī skrien Toms Bricis, būs laba nedēļa	matiss	12.01	53:20	119	47	04:26	13.51	ir
10/08/21	8.58 Saulaina rītarosme pa slapju zāli	matiss	11.01	52:42	115	45	04:47	12.54	ir
			149.99
08/08/21	10.10 Pūsēna kāpa, Bernātu takas un pludmale. 300am	matiss	22.45	2:15:05	102	290	06:01	9.97	ir
07/08/21	16.16 Ziemupe - Liepājas skeitparks	matiss	31.54	2:32:02	111	46	04:49	12.45	ir
06/08/21	10.16 Sastapts Airavs	matiss	13.01	1:02:14	115	37	04:47	12.54	ir
05/08/21	12.10 Aplis. Olimpiskais. Apkārt Ķīšezeram	matiss	30.01	2:20:45	119	96	04:41	12.79	ir
04/08/21	19.05 Vingrošana Brasas pļaviņā ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:26:51	64			0.00	ir
04/08/21	12.29 Pirms matemātikas turpinu ielocīt jaunos Inov8	matiss	15.01	1:12:01	117	36	04:47	12.51	ir
03/08/21	20.43 Plēsnieka bronzas panākums jāatzīmē	matiss	17.00	1:15:49	126	42	04:27	13.45	ir
03/08/21	12.13 Supervēlā rītarosme pēc rindas uz asinsanalīzēm	matiss	11.01	53:59	110	47	04:54	12.24	ir
02/08/21	18.36 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru	matiss	0.00	1:17:38	58			0.00	ir
			140.03
01/08/21	18.39 Ķemeri vai Vaivari?	matiss	36.37	2:51:35	111	57	04:43	12.72	ir
31/07/21	18.17 No Līgatnes pārceltuves līdz Sigulda-Rīga starta zonai	matiss	25.01	2:15:33		268	05:25	11.07	ir
31/07/21	12.34 Sigitas vārda diena	matiss	7.01	44:24	93	50	06:20	9.47	ir
30/07/21	13.24 Pirms koncerta	matiss	13.01	1:04:22	118	29	04:56	12.13	ir
29/07/21	15.00 Steiga pirms RV107 sapulces	matiss	26.01	1:59:06	126	62	04:34	13.10	ir
28/07/21	19.27 Virtuālā vingrošana	matiss	0.00	1:04:39	61			0.00	ir
28/07/21	17.51 Olimpiskais zelts jānosvin	matiss	15.01	1:14:13	111	34	04:56	12.13	ir
27/07/21	19.39 Pēc dienas ar meistaru pa dzīvokli	matiss	21.03	1:33:55	123	82	04:27	13.44	ir
27/07/21	8.10 Ar modinātāju pēc ImKa koncerta	matiss	11.01	53:53	113	26	04:53	12.26	ir
26/07/21	14.26 Pirms koncerta pasutināties Mežaparkā	matiss	16.00	1:18:19	115	36	04:53	12.26	ir
			170.46
25/07/21	19.05 Gandrīz neplānots pa baso ar Sigitu	matiss	14.06	1:18:48	99	41	05:36	10.71	ir
25/07/21	9.48 Dažas taciņas Mežaparkā	matiss	12.01	1:02:05	111	50	05:10	11.61	ir
24/07/21	14.31 Nomierināt pulsu	matiss	3.01	15:36	126	36	05:10	11.58	ir
24/07/21	11.31 Smiltenes Lūsis	matiss	33.70	2:44:44	144	706	04:53	12.27	ir
24/07/21	11.17 Gandrīz nokavēts starts	matiss	1.39	07:12	117	11	05:10	11.58	ir
22/07/21	10.53 Pirms šodienas tikšanās ar RV107 dvīņiem Pogā	matiss	15.01	1:11:48	119	72	04:47	12.54	ir
21/07/21	11.00 Mežaparka pusmaratons	matiss	21.01	1:42:11	119	105	04:51	12.34	ir
20/07/21	16.02 Vecdaugava	matiss	20.06	1:30:02	122	59	04:29	13.37	ir
20/07/21	8.36 Rītarosme Mežaparkā	matiss	9.00	43:44	110	29	04:51	12.35	ir
19/07/21	22.12 Daļa Rīgas svētdienas naktī	matiss	13.00	1:01:51	111	35	04:45	12.61	ir
19/07/21	12.24 Saldus pirmdienas pusdienas laikā	matiss	13.01	1:01:43	112	75	04:44	12.65	ir
			155.26
18/07/21	19.37 Svētdienas vakars uz A9 šosejas	matiss	27.00	2:09:52	118	139	04:48	12.47	ir
14/07/21	21.22 Taifūns Mežaparkā	matiss	13.01	1:02:35	117	20	04:48	12.47	ir
13/07/21	21.17 Pustumsas taciņas Mežaparkā un lazeršovs no augšas	matiss	15.01	1:12:29	116	29	04:49	12.42	ir
13/07/21	9.55 Rītarosme LOV	matiss	10.50	54:43	129		05:12	11.51	ir
			65.52
11/07/21	10.57 Atpūtas nedēļā 107 km	matiss	14.00	1:18:59	100	84	05:38	10.64	ir
10/07/21	12.47 Ar Sigitu līdz Cieceres skatu tornim	matiss	25.00	2:19:42	111	155	05:35	10.74	ir
09/07/21	21.35 Atkal Sigita izmeta no auto uz A9	matiss	16.01	1:09:15	124	59	04:19	13.87	ir
09/07/21	7.53 Rītarosme starp Saldu un Valmieru	matiss	9.01	43:52	110	28	04:52	12.32	ir
08/07/21	10.37 Pirms masāžas 98min prieka	matiss	20.01	1:38:25	110	93	04:55	12.20	ir
07/07/21	18.38 Koptreniņš ar Saldus sportistiem	matiss	10.01	1:01:13	99	107	06:06	9.81	ir
06/07/21	12.29 Sātiņi pusdienas laikā	matiss	13.01	1:03:58	128	63	04:55	12.20	ir
			107.05
04/07/21	13.41 Uz Ventas Rumbas džakuzi	matiss	63.01	5:00:16	128	148	04:45	12.59	ir
03/07/21	10.34 Vilkaču maratona 3 apļi	matiss	14.01	1:34:09	127	631	06:43	8.93	ir
02/07/21	17.25 Saldus stadions ar Sigitu	matiss	15.01	1:08:35	126	66	04:34	13.13	ir
02/07/21	9.36 Sutīga rītarosme uz Pampāļiem	matiss	9.01	44:10	113	51	04:54	12.24	ir
01/07/21	19.16 Latvijas kontūra ar Sigitu un divas stirnas	matiss	25.00	2:12:03	106	140	05:16	11.36	ir
30/06/21	21.57 Blīdene-Brocēni-Saldus	matiss	13.00	1:00:57	113	49	04:41	12.80	ir
29/06/21	19.56 Garkalne - Mežaparks	matiss	15.17	1:10:23	113	30	04:38	12.93	ir
29/06/21	10.05 Pirms matemātiķiem	matiss	9.01	43:14	116	16	04:47	12.50	ir
28/06/21	18.43 Hanteles ar Raķeti, pa vidu mobzvani	matiss	0.00	45:48	52			0.00	ir
			163.22
27/06/21	15.03 Krimuldas serpentīns x9	matiss	18.52	1:43:11	112	587	05:34	10.77	ir
26/06/21	19.27 Līgo pagasta skrējiens	matiss	36.41	2:58:57	110	52	04:54	12.21	ir
25/06/21	21.32 Ar 4 Lubānas kāpostu tīstokļiem vēderā	matiss	16.01	1:12:33	121	15	04:31	13.24	ir
25/06/21	10.09 Pēc 3.nakts teltī pulsu nepacelt	matiss	9.01	45:46	105	14	05:04	11.81	ir
24/06/21	11.02 Pa peļķēm līdz Lubānai ar Jāņu dunduru svītu	matiss	13.01	1:06:04	111	19	05:04	11.82	ir
23/06/21	10.26 Dunduru mākonī Ligo	matiss	24.01	2:01:52	117	33	05:04	11.82	ir
22/06/21	17.59 Mežaparka īsā pauze starp Kurzemi un Plato galu	matiss	15.01	1:12:00	121	31	04:47	12.51	ir
22/06/21	10.21 Aizgulējos	matiss	7.12	34:24	115	13	04:49	12.42	ir
			139.10
20/06/21	9.58 Trīs stundas saulē grillēts sivēns	matiss	33.01	2:55:24	117	143	05:18	11.29	ir
19/06/21	12.51 Kalnsētas parks +600am un atceļā 2km @4:15 stadionā	matiss	21.08	2:20:53	124	652	06:40	8.98	ir
18/06/21	1.26 Gramzda-Vaiņode	matiss	23.85	2:13:24	105	237	05:35	10.73	ir
17/06/21	10.03 Gaismas ceļš Liepājā	matiss	16.32	1:22:45	114	33	05:04	11.83	ir
16/06/21	16.19 Vakar ezis Mežaparkā, šodien vāvere	matiss	15.01	1:05:21	124	20	04:21	13.78	ir
16/06/21	11.14 Rītarosmes mēģinājums Nr.2	matiss	6.45	30:01	118	4	04:39	12.89	ir
15/06/21	20.13 Pēc skolas	matiss	17.00	1:19:01	121	21	04:38	12.91	ir
15/06/21	8.34 Pirms skolas uzreiz pēc lietus	matiss	6.35	30:31	111	4	04:48	12.48	ir
14/06/21	Rītarosme	matiss	0.00	1:18:25	50			0.00	ir
			139.07
13/06/21	11.21 Juglas kanāls	matiss	30.01	2:32:35	115	58	05:05	11.80	ir
12/06/21	9.13 Mežaparks	matiss	20.22	1:33:08	123	31	04:36	13.03	ir
11/06/21	18.21 Pēc izlaiduma	matiss	6.99	41:34	97	12	05:56	10.09	ir
11/06/21	11.19 Pirms izlaiduma	matiss	13.00	1:01:40	117	22	04:44	12.65	ir
10/06/21	19.18 Eklēri nopelnīti	matiss	17.01	1:15:07	133	34	04:24	13.59	ir
10/06/21	10.08 Rītarosme starp konsultācijām	matiss	6.57	31:33	119	5	04:48	12.49	ir
09/06/21	19.02 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaoņiem un Raķeti	matiss	0.00	1:30:35	65			0.00	ir
09/06/21	12.35 Sačipots 100%	matiss	15.66	1:12:05	120	38	04:36	13.03	ir
08/06/21	18.17 Silti un mikli bez lietus	matiss	15.00	1:10:31	128	31	04:42	12.76	ir
08/06/21	8.38 Pirms skolas vasarasdarbiem	matiss	6.44	31:04	112	6	04:49	12.44	ir
07/06/21	18.37 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti +28*C # 2.44/1	matiss	0.00	1:07:59	50			0.00	ir
			130.90
06/06/21	11.55 Ziemeļblāzma	matiss	27.00	2:14:50	120	64	04:59	12.01	ir
05/06/21	10.53 Kalngale - Carnikava	matiss	21.01	1:51:14	129	127	05:17	11.33	ir
04/06/21	8.16 Steiga uz skolu	matiss	15.01	1:12:04	126	28	04:48	12.50	ir
03/06/21	20.21 Vismaz gaismā uzspēju	matiss	12.03	53:52	126	15	04:28	13.40	ir
03/06/21	8.22 Pirms skolas	matiss	6.46	32:35	110	4	05:02	11.90	ir
02/06/21	08.57 Rīts pirms skolas	matiss	13.00	1:04:20	122	35	04:56	12.12	ir
01/06/21	22.01 Hokeja pēdējā trešdaļa	matiss	13.10	1:03:34	121	19	04:51	12.36	ir
01/06/21	13.31 Skola vēl nav galā	matiss	6.61	31:29	119	5	04:45	12.60	ir
31/05/21	21.50 Parāds ceturtdienai	matiss	15.01	1:13:42	115	17	04:54	12.22	ir
			129.23
30/05/21	11.19 Rojas upes tilti x4	matiss	25.97	2:10:12	114	43	05:00	11.97	ir
29/05/21	10.57 Rudīši - Žocene - Rude	matiss	19.20	1:40:43	104	33	05:14	11.44	ir
28/05/21	12.44 Žocene-Ģipka	matiss	13.36	1:02:04	125	13	04:38	12.92	ir
27/05/21	9.39 Bernātu rītarosme pēc 4,5h miega	matiss	6.01	30:48	114	43	05:07	11.71	ir
26/05/21	11.37 Jūrmalciems un Pūsēna kāpa vēlreiz	matiss	13.13	1:03:31	126	70	04:50	12.40	ir
25/05/21	20.02 Pūsēnu kāpa un #KP6 apartamenti	matiss	12.15	1:00:40	114	72	04:59	12.02	ir
25/05/21	8.24 Rīts Bernātu kūrortā	matiss	6.12	30:32	107	3	04:59	12.03	ir
			95.94
23/05/21	21.49 Mēnesnīcā teju līdz Pļurām	matiss	22.00	1:42:59	117	81	04:40	12.82	ir
22/05/21	13.08 Ziedonis	matiss	19.00	1:28:31	123	35	04:39	12.88	ir
21/05/21	9.30 Starp mācību stundām	matiss	15.01	1:11:25	119	33	04:45	12.61	ir
20/05/21	15.38 Pirms otrās matemātiķu maiņas	matiss	13.00	1:00:30	123	16	04:39	12.89	ir
20/05/21	9.09 Rītarosme pirms skolas	matiss	6.45	30:41	117	2	04:45	12.61	ir
19/05/21	8.00 Rītarosme pirms skolas	matiss	12.24	59:55	118	32	04:53	12.26	ir
18/05/21	8.00 Neizgulējies rīts pirms skolas	matiss	10.19	50:01	113	23	04:54	12.22	ir
17/05/21	15.27 Pēc lietus Mežaparkā vairāk brīves	matiss	10.11	50:01	110	15	04:56	12.13	ir
			108.00
16/05/21	12.22 Sigitas pirmais	matiss	7.18	44:06	97	13	06:08	9.77	ir
15/05/21	13.56 24x7 izolācija un 3258 soļi nedēļā	matiss	11.01	51:32	119	14	04:40	12.82	ir
12/05/21	19.04 Vingrošana ar Sigitu, Supervaroņiem un Aneti	matiss	0.00	1:26:44	58			0.00	ir
			18.19
08/05/21	10.14 Uz skolu iespļaut trauciņā	matiss	14.89	1:13:18	114	35	04:55	12.19	ir
07/05/21	18.36 Mežaparka maratons 5km	matiss	10.01	52:23	106	11	05:13	11.47	ir
06/05/21	14.42 Starp skolu un topošajiem ģimnāzistiem	matiss	7.92	41:47	104	12	05:16	11.37	ir
05/05/21	17.44 Atpūtas vietā	matiss	7.08	38:57	115	3	05:30	10.91	ir
04/05/21	13.24 Naivais Ku-Kū !! Brīvību Latvijai (Sigulda - Rīga #2)	matiss	79.49	6:59:31	125	761	05:16	11.37	ir
03/05/21	10.31 Ķīšezerā viļņi kā jūrā	matiss	7.99	38:23	118	15	04:48	12.49	ir
			127.38
02/05/21	13.08 Mežaparka muzikanti	matiss	13.15	1:03:02	119	22	04:47	12.52	ir
01/05/21	11.03 Uz Vecdaugavu bildēt vāveri	matiss	19.20	1:30:18	123	41	04:42	12.76	ir
30/04/21	16.34 Kleistu pusmaratons un aprīlī 700km	matiss	21.60	1:40:49	117	32	04:40	12.86	ir
29/04/21	8.10 Ziemeļblāzma pirms 9.klases eksāmena	matiss	17.01	1:15:18	130	36	04:25	13.55	ir
28/04/21	19.17 Virtuālā vingrošana ar Raķeti	matiss	0.00	47:07	56			0.00	ir
28/04/21	17.58 Pirms vingrošanas	matiss	13.00	1:02:28	121	24	04:48	12.49	ir
27/04/21	19.13 Grīziņkalnā pirmo reizi	matiss	19.34	1:36:41	120	149	04:59	12.00	ir
27/04/21	11.18 Satraukums	matiss	8.34	40:39	122	7	04:52	12.31	ir
26/04/21	9.56 Vēlais rīts pirms skolas	matiss	7.99	39:13	116	9	04:54	12.22	ir
			119.63
25/04/21	12.20 No autoservisa Kleisti - Ziemeļblāzma	matiss	30.01	2:30:42	113	77	05:01	11.95	ir
24/04/21	12.16 Pfizer pusmaratons #99min	matiss	21.29	1:39:58	120	41	04:41	12.78	ir
23/04/21	10.50 Stunda Mežaparkā starp skolas stundām	matiss	13.02	1:01:15	123	19	04:42	12.75	ir
22/04/21	9.48 Pirms skolas pļāpas ar Alekseju	matiss	8.00	42:27	100	10	05:18	11.31	ir
22/04/21	19.24 Krusa, lietus un saulriets	matiss	17.01	1:19:39	127	18	04:40	12.81	ir
21/04/21	17.27 LVS kongresā viss mierīgi, prezidents Zoomā pārvēlēts	matiss	13.01	1:00:32	115	25	04:39	12.90	ir
20/04/21	18.01 Starp topošajiem ģimnāzistiem	matiss	17.41	1:22:49	116	27	04:45	12.61	ir
20/04/21	8.42 Pirms eksāmena	matiss	7.99	40:31	114	10	05:04	11.83	ir
19/04/21	Virtuālās hanteles ar Raķeti	matiss	0.00	1:14:19	51			0.00	ir
19/04/21	9.29 Neizgulējies Mežaparks pirmdienas rītā	matiss	7.99	41:28	104	10	05:11	11.56	ir
			135.73
18/04/21	11.18 Vecāķos apgriešanās Saulgriežu ielā	matiss	27.00	1:58:42	126	67	04:23	13.65	ir
17/04/21	16.17 Voļda izvadāja pa Zilajiem kalniem	matiss	21.09	1:49:02	115	1259	05:10	11.61	ir
16/04/21	19.11 Ar jaunām Asics Kayano 27	matiss	12.42	59:57	115	33	04:49	12.43	ir
15/04/21	16.25 Starp matemātiķiem	matiss	17.18	1:18:59	123	32	04:35	13.05	ir
14/04/21	8.03 Rītarosme pirms skolas	matiss	12.30	59:56	116	31	04:52	12.31	ir
13/04/21	18.51 starp matemātiķiem (izpilde -3)	matiss	14.01	1:05:44	119	27	04:41	12.79	ir
13/04/21	+5*C Rītarosme pusdienas laikā	matiss	7.99	38:26	113	8	04:48	12.47	ir
12/04/21	+12C pirms diena iesilst līdz solītajiem +18C	matiss	7.99	39:31	117	12	04:56	12.13	ir
			119.98
11/04/21	11.22 Velna ducis Durbes pilī Tukumā pie Šoko	matiss	17.01	1:32:22	112	396	05:25	11.05	ir
10/04/21	16.43 Liepupes pilskalns	matiss	6.72	50:53	126	499	07:34	7.92	ir
10/04/21	14.01 Ainažu mols	matiss	13.01	1:14:59	101	11	05:45	10.41	ir
09/04/21	18.04 Mežaparkā paslēpties no vēja vingrošanas laikā	matiss	12.13	1:00:20	118	19	04:58	12.06	ir
08/04/21	20.34 Garās ceturtdienas vēlais pa tumsu	matiss	12.01	1:00:16	118	11	05:01	11.96	ir
07/04/21	19.03 Vakars Mežaparkā, pulsa jostiņa atkal ierindā	matiss	11.48	59:59	113	20	05:13	11.48	ir
06/04/21	14.04 Saldus ielas pirms masāžas	matiss	7.01	39:12		44	05:35	10.73	ir
05/04/21	11.48 Karostas stīvais lietū un vējā	matiss	7.01	44:28		17	06:20	9.46	ir
			86.38
04/04/21	20.00 (+3*C) BYU 37 (DR 8,6 m/s)	matiss	6.72	46:24	93	15	06:54	8.69	ir
04/04/21	19.00 (+3*C) BYU 36 (DR 9,2 m/s)	matiss	6.72	45:02	90	9	06:42	8.95	ir
04/04/21	18.00 (+6*C) BYU 35 (DR 9,2 m/s)	matiss	6.72	44:10	91	12	06:34	9.13	ir
04/04/21	17.00 (+6*C) BYU 34 (DR 9,7 m/s)	matiss	6.72	42:14	95	13	06:17	9.55	ir
04/04/21	16.00 (+6,1*C) BYU 33 (DR 8,3 m/s)	matiss	6.72	41:31	97	13	06:10	9.71	ir
04/04/21	15.00 (+6,1*C) BYU 32 (DR 8,3 m/s)	matiss	6.73	40:48	98	9	06:03	9.90	ir
04/04/21	14.00 (+7,2*C) BYU 31 kedu maiņa uz Asics dienai	matiss	6.72	41:00	97	9	06:06	9.83	ir
04/04/21	13.00 (+6,1*C) BYU 30	matiss	6.72	39:41	104	9	05:54	10.16	ir
04/04/21	12.00 (+6,1*C) BYU 29	matiss	6.72	40:53	102	12	06:05	9.86	ir
04/04/21	11.00 (+5*C) BYU 28 (izpilde -5)	matiss	6.72	39:24	106	6	05:51	10.23	ir
04/04/21	10.00 (+5*C) BYU 27 (izpilde -2) Kedu maina atpakaļ uz Inov8	matiss	6.72	42:16	101	7	06:17	9.54	ir
04/04/21	09.00 (+3,9*C) BYU 26 (izpilde -2) Sigitas uzvaras aplis	matiss	6.72	39:02	108	6	05:48	10.33	ir
04/04/21	08.00 (+3*C) BYU 25 (izpilde -6) kedu maiņa	matiss	6.72	41:16	104	6	06:08	9.77	ir
04/04/21	07.00 (+2*C) BYU 24 (izpilde -5) 100 miles	matiss	6.73	40:45	105	3	06:03	9.91	ir
04/04/21	06.00 (+2*C) BYU 23 (izpilde -3) pēdējais ar lukturi	matiss	6.72	41:01	106	3	06:06	9.83	ir
04/04/21	05.00 (-0*C) BYU 22 (izpilde -5)	matiss	6.72	41:46	104	3	06:12	9.65	ir
04/04/21	04.00 (-0*C) BYU 21 (izpilde -3)	matiss	6.72	41:40	104	3	06:12	9.68	ir
04/04/21	03.00 (-0*C) BYU 20	matiss	6.72	41:33	101	2	06:10	9.70	ir
04/04/21	02.00 (-3*C) BYU 19	matiss	6.73	39:33	102	5	05:52	10.21	ir
04/04/21	01.00 (-4*C) BYU 18	matiss	6.72	41:35	95	4	06:11	9.70	ir
04/04/21	00.00 (-4*C) BYU 17	matiss	6.72	39:29	98	2	05:52	10.21	ir
03/04/21	23.00 (-3*C) BYU 16	matiss	6.72	42:19	96	3	06:17	9.53	ir
03/04/21	22.00 (-3*C) BYU 15	matiss	6.72	42:56	97	1	06:23	9.39	ir
03/04/21	21.00 (-1*C) BYU 14 pirmais ar lukturi	matiss	6.72	44:36	94	3	06:38	9.04	ir
03/04/21	20.00 (0*C) BYU 13 kedu maiņa uz Inov8	matiss	6.72	44:08	93	2	06:34	9.14	ir
03/04/21	19.00 (+1*C) BYU 12	matiss	6.72	44:28	95	4	06:37	9.07	ir
03/04/21	18.00 (+3*C) BYU 11	matiss	6.72	41:35	96	2	06:11	9.70	ir
03/04/21	17.00 (+4*C) BYU 10	matiss	6.72	41:57	97	4	06:14	9.61	ir
03/04/21	16.00 (+6*C) BYU 9	matiss	6.72	42:42	97	7	06:21	9.44	ir
03/04/21	15.00 (+6*C) BYU 8	matiss	6.72	40:54	95	8	06:05	9.86	ir
03/04/21	14.00 (+6,1*C) BYU 7	matiss	6.73	41:03	94	8	06:05	9.84	ir
03/04/21	13.00 (+6*C) BYU 6	matiss	6.73	42:18	94	9	06:17	9.55	ir
03/04/21	12.00 (+5*C) BYU 5	matiss	6.72	42:14	97	11	06:17	9.55	ir
03/04/21	11.00 (+3,9*C) BYU 4	matiss	6.72	42:33	95	4	06:19	9.48	ir
03/04/21	10.00 (+3*C) BYU 3	matiss	6.72	42:03	93	6	06:15	9.59
03/04/21	9.00 (+3*C) BYU 2	matiss	6.72	42:39	93	2	06:20	9.45	ir
03/04/21	8.00 (+2*C) BYU 1	matiss	6.73	42:52	106	1	06:22	9.42	ir
02/04/21	9.40 Saldus gaļas kombināts	matiss	10.00	52:10	52	38	05:13	11.50	ir
01/04/21	8.04 Kalnsētas trepēs sniegs un sastapts Šoko	matiss	12.01	1:13:40	117	399	06:08	9.78	ir
31/03/21	6.00 Vāverrīts Zilajos kalnos	matiss	12.36	1:16:20	117	543	06:10	9.72	ir
30/03/21	18.31 Plaušu ventilācija Mežaparkā	matiss	15.01	1:08:25	124	22	04:33	13.16	ir
30/03/21	7:08 Pirms sapulces	matiss	12.01	1:01:47	109	30	05:08	11.66	ir
29/03/21	18.39 Virtuālās hanteles ar Aneti	matiss	0.00	1:15:18	52			0.00	ir
29/03/21	9.32 Mežaparkā pēdējās sniega paliekas	matiss	7.74	40:25	107	11	05:13	11.49	ir
			317.83
28/03/21	43 reizes prezidenta Čakstes kalnā Bernātos	matiss	25.27	2:31:53	108	412	06:00	9.98	ir
27/03/21	10.47 Zviedru cepure un Sabile	matiss	18.31	1:32:41	119	425	05:03	11.85	ir
26/03/21	Piektdienas Supervaroņu vakars ar Aneti	matiss	0.00	1:30:37	65			0.00	ir
26/03/21	15.53 Piektienas pēcpusdienā Mežaparks pilns ļaužu	matiss	15.16	1:10:07	121	28	04:37	12.97	ir
25/03/21	18.50 Kūpera 12min - 3,18km pret 3,14km janvārī	matiss	11.21	51:50	121	24	04:37	12.98	ir
25/03/21	9.02 Caur garāžu uz skolu	matiss	10.01	46:17	118	14	04:37	12.98	ir
24/03/21	Pēc 6h miega Mežaparkā vēl ledus	matiss	12.42	59:22	120	29	04:46	12.55	ir
23/03/21	Naktī pēc 14h darbadienas	matiss	12.15	59:54	115	50	04:55	12.17	ir
22/03/21	Hanteles ar Raķeti (2.37/2)	matiss	0.00	1:18:38	57			0.00	ir
22/03/21	9.02 Ziemas pēdīgais cietoksnis +1*C	matiss	7.77	39:12	108	27	05:02	11.89	ir
			112.30
21/03/21	10.35 Krimuldas serpentīns x11	matiss	22.23	1:59:22	123	838	05:22	11.17	ir
20/03/21	9.05 Sigita aizveda līdz Spilves lidlaukam	matiss	25.48	2:21:42	104	60	05:33	10.79	ir
19/03/21	Supervaroņi ar Raķeti jeb atsāku kustēties	matiss	0.00	1:12:14	51			0.00	ir
19/03/21	Uz Čiekurkalna autoservisu	matiss	10.01	49:41	126	29	04:57	12.09	ir
18/03/21	18.37 Grīziņkalna apļi (6gab), kamēr Sigitai trepes	matiss	17.01	1:22:51	126	39	04:52	12.32	ir
17/03/21	8.24 Mežaparkā uz ledus vēl slēpotājs	matiss	10.23	49:53	118	26	04:52	12.30	ir
16/03/21	8.16 Mežaparkā vēl sniegs	matiss	9.05	46:20	119	10	05:07	11.72	ir
15/03/21	No autoservisa	matiss	8.67	42:48	123	14	04:56	12.15	ir
			102.68
14/03/21	02.00 Naktī un lietū Sigitas izaicinājuma finišs 12/12	matiss	10.00	50:01	113	14	05:00	12.00	ir
13/03/21	22.00 Sīmaņa iela Sigitas izaicinājumā 11/12	matiss	10.01	51:17	105	8	05:07	11.71	ir
13/03/21	14.00 Milzkalna dubļi un ledus	matiss	10.00	48:31	123	73	04:51	12.37	ir
13/03/21	6.00 Sīmaņa ielas apciemojums	matiss	10.01	53:51	110	8	05:22	11.15	ir
13/03/21	2.00 Brasa - Mežaparks jeb nakts ar Sigitu	matiss	10.01	54:48	103	13	05:28	10.96	ir
12/03/21	22.00 Manaļi - Teika	matiss	11.28	59:56	109	12	05:18	11.29	ir
11/03/21	21.24 Sniegavētra sejā, bet tempi procesā	matiss	15.51	1:10:46	127	41	04:33	13.15	ir
11/03/21	Rītos Mežaparks pilns suņiem	matiss	9.16	44:55	117	17	04:54	12.24	ir
10/03/21	Ziema turpinās, Mezaparks pilns ar suņiem	matiss	12.01	1:01:23	114	26	05:06	11.74	ir
09/03/21	(21.41) Nakts darbi ar paātrinājumiem	matiss	17.01	1:22:19	118	20	04:50	12.40	ir
09/03/21	(6.51) pirms garas darbadienas	matiss	9.00	45:56	112	10	05:06	11.76	ir
08/03/21	Balts rīts nedēļu sākot	matiss	7.11	36:54	114	4	05:11	11.56	ir
			131.11
07/03/21	Mangaļsalā pazudusi Veiksmes iela	matiss	27.01	2:04:06	124	56	04:35	13.06	ir
06/03/21	Mežaparka takās 99am	matiss	17.01	1:32:05	104	99	05:24	11.08	ir
05/03/21	Neizgulēts piektdienas rīts	matiss	12.01	1:02:24	110	13	05:11	11.55	ir
04/03/21	Vājš ceturtdienas vakars	matiss	12.01	56:54	118	14	04:44	12.66	ir
04/03/21	Rītarosme Mežaparkā pa jaunu sniegu	matiss	9.10	46:10	117	12	05:04	11.83	ir
03/03/21	Mežaparka takās vēl sniegs un kedu atliekas	matiss	12.01	1:00:42	113	31	05:03	11.87	ir
02/03/21	Vecmīlgrāvis	matiss	17.00	1:20:57	121	36	04:45	12.60	ir
02/03/21	Rītarosme pa ledainām takām gar kapiem	matiss	8.76	46:38	107	13	05:19	11.27	ir
01/03/21	Ar jauniem Asiciem pa Mežaparka ledu	matiss	7.23	37:24	119	4	05:10	11.60	ir
			122.14
28/02/21	Cieceres skatu tornis un pīļu laipas Saldū	matiss	21.20	1:59:14	103	130	05:37	10.67	ir
27/02/21	Ar Sigitu Saldus stadionā	matiss	11.30	1:02:07	106	61	05:29	10.91	ir
26/02/21	Piektdienas rītarome Kalnsētās pirms masāžas pie Žannas	matiss	11.23	58:39	111	96	05:13	11.49	ir
25/02/21	Karosta darbadienas rītā	matiss	9.14	49:56	95	9	05:27	10.98
24/02/21	41 aplis Liepājas Daugavas stadionā	matiss	16.88	1:32:24	98	7	05:28	10.96	ir
23/02/21	18.30 Liepājnieku otrdienas koptreniņš	matiss	10.80	1:00:04	100	12	05:33	10.79	ir
22/02/21	Saulrietā ar Sigitu	matiss	7.08	41:14	96	6	05:49	10.30	ir
			87.63
21/02/21	+2*C / Liepājas ezers FKT	matiss	50.01	3:48:27	135	45	04:34	13.13	ir
21/02/21	Iesildīšanās Liepājas eeram	matiss	1.01	05:16	120		05:12	11.51	ir
20/02/21	+0*C / -2 perf/ Pēdējā ziemas diena	matiss	8.26	44:54	118	4	05:26	11.04	ir
19/02/21	Stunda starp matemātiķiem	matiss	12.15	59:53	119	37	04:55	12.17	ir
18/02/21	-12*C / Stunda starp vakarskolas matemātiķiem	matiss	13.00	1:00:04	121	22	04:37	12.99	ir
18/02/21	-14*C / Rītarosme	matiss	9.01	46:42	109	13	05:10	11.58	ir
17/02/21	Vingrošana Raķetes vadībā ar sāpošu labo lāpstiņu	matiss	0.00	1:17:51	45			0.00	ir
17/02/21	-12*C rītarosme starp stundām	matiss	11.93	1:01:19	106	29	05:08	11.67	ir
16/02/21	-1*C / Teika nemirst jeb bridiens pa sniega putru līdz Mežciemam	matiss	17.21	1:22:36	119	23	04:47	12.50	ir
16/02/21	-8*C Saullēktā	matiss	9.14	46:34	115	14	05:05	11.78	ir
15/02/21	Hanteles ar Sigitu	matiss	0.00	1:21:37	59			0.00	ir
15/02/21	Pirmdienas rīta miermīlīgais	matiss	7.25	37:21	114	3	05:09	11.65	ir
			138.97
14/02/21	-4*C / Madonas meža takas ar Džokeru	matiss	31.31	2:26:35	125	327	04:40	12.82	ir
13/02/21	Gaizīņš - Viešūrs - Golgāts	matiss	25.26	1:59:26	116	295	04:43	12.69	ir
12/02/21	-10*C / -2 / Sauļošanās pirms Madonas	matiss	12.28	59:47	123	34	04:52	12.32	ir
11/02/21	-13*C putra un gludas asfaltnieces	matiss	13.01	1:00:39	127	19	04:39	12.87	ir
11/02/21	Kad strādā līdz 2iem naktī	matiss	9.08	44:55	125	17	04:56	12.13	ir
10/02/21	Vingrošana ar Supervaroņiem	matiss	0.00	1:12:33	45			0.00	ir
10/02/21	-13*C Trešdienā stunda starp mācību stundām	matiss	12.25	59:56	123	31	04:53	12.26	ir
09/02/21	-11*C / Vēlais aizmigušais tumsā bez otrdienas intervāliem	matiss	12.00	1:00:29	125	16	05:02	11.90	ir
09/02/21	-10*C Rītausma pirms skolas	matiss	9.07	46:23	120	15	05:06	11.73	ir
08/02/21	Hanteles ar Sigitu	matiss	0.00	1:09:04	61			0.00	ir
08/02/21	Ar Sigitu pirms hantelēm	matiss	7.10	37:15	121	10	05:14	11.44	ir
			131.36
07/02/21	Ķeipenē -22*C un pieci pāri INOV-8	matiss	31.01	2:33:50	117	158	04:57	12.09	ir
06/02/21	-17*C / +2 / vo2max 59=>60 / Madonas sniegotie meži ar Džokeru	matiss	18.59	1:24:23	131	190	04:32	13.22	ir
05/02/21	-8*C / +5 / Pa svaigu pūderi	matiss	12.01	1:00:29	123	34	05:02	11.91	ir
04/02/21	-8*C / +5 / Vo2max58=>60 / ar sniegpārslām sejā	matiss	13.01	1:00:37	127	20	04:39	12.88	ir
04/02/21	Vēlā rītarosme startp fizikas stundām	matiss	7.01	35:00	124	1	04:59	12.02	ir
03/02/21	Vingrošana ar Supervaroņiem bez Sigitas	matiss	0.00	1:17:25	49			0.00	ir
03/02/21	Rītarosme pa balto lentu	matiss	12.01	1:00:59	116	29	05:04	11.82	ir
02/02/21	Starp matemātikām pa gaismu	matiss	13.00	1:05:16	115	17	05:01	11.95	ir
02/02/21	-6*C / 57 / Rītarosme pirms sapulces	matiss	10.10	55:36	108	15	05:30	10.90	ir
01/02/21	Hanteles ar Sigitu	matiss	0.00	1:23:11	62			0.00	ir
01/02/21	Pirmdienas prātīgā rītarosme	matiss	7.25	38:46		3	05:20	11.22	ir
			123.99
31/01/21	Baldones ziema ar Supervaroņu brigādi	matiss	36.01	2:52:53	132	170	04:48	12.50	ir
30/01/21	12min ar Džokeru	matiss	16.95	1:27:00	118	22	05:07	11.69	ir
29/01/21	Supervaroņi ar Sigitu	matiss	0.00	1:30:14	58			0.00	ir
29/01/21	-1 / -1*C / Rītarosme pirms Kleistu ielas	matiss	12.23	59:54	127	29	04:53	12.25	ir
28/01/21	-2 / -2*C / Ganību dambja apļa PB	matiss	14.14	1:00:32	137	13	04:16	14.02	ir
28/01/21	Kraukšķīgā rītarosme	matiss	9.00	44:44	116	12	04:58	12.07	ir
27/01/21	Vingrošana ar Sigitu	matiss	0.00	1:26:56	54			0.00	ir
27/01/21	-2 / +1*C / Rīts pa šļuru un peļķēm	matiss	11.72	1:00:38	116	28	05:10	11.60	ir
26/01/21	Ķīšezera ielā slapjā sniegā no abām pusēm	matiss	13.38	1:06:55	115	22	05:00	12.00	ir
26/01/21	Rītarosme pirms sapulces (7.30)	matiss	8.29	44:47	98	10	05:24	11.11	ir
25/01/21	Virtuālās hanteles	matiss	0.00	1:10:00	56			0.00	ir
25/01/21	Pirmdienas prātīgā ritarosme	matiss	7.20	37:37	113	6	05:13	11.48	ir
			128.92
24/01/21	Džokera aplis Aldara parkā (nedēļā 500am)	matiss	20.80	2:13:27	112	384	06:24	9.35	ir
23/01/21	+1 / Daktera vietā slideno ielu apskate	matiss	25.01	2:07:17	114	38	05:05	11.79	ir
22/01/21	Supervaroņi ar Sigitu	matiss	0.00	1:30:12	60			0.00	ir
22/01/21	-1 / Atkusnis piektdienas rītā	matiss	12.12	1:00:16	121	25	04:58	12.07	ir
21/01/21	-3 / Stunda prieka ar inov8 M+S (bez radzēm)	matiss	14.15	1:00:04	139	16	04:14	14.13	ir
21/01/21	-0 / -0 / 59=>58 / lietus un slidotava	matiss	8.72	44:47	110	11	05:08	11.68	ir
20/01/21	Supervaroņi ar Džokeru un Sigitu	matiss	0.00	1:29:06	56			0.00	ir
20/01/21	-9*C / -4 / 60=>59 / Starp barikāžu karogiem	matiss	12.57	59:58	129	37	04:46	12.58	ir
19/01/21	Starp matemātiķiem	matiss	14.03	1:13:27	117	14	05:14	11.46	ir
19/01/21	-9*C / -0 / 20h / Mežaparka taciņas neskrienamas	matiss	9.10	45:30	115	16	05:00	12.00	ir
18/01/21	Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti	matiss	0.00	1:06:10	58			0.00	ir
18/01/21	-12*C Rītarsome prātīgā	matiss	7.12	37:37	108	5	05:16	11.36	ir
			123.62
17/01/21	-15*C / Svētdienas rīta aplis ar Sigitu apkārt Madonai un līdz Smeceres krogam	matiss	21.54	1:56:35	104	146	05:24	11.09	ir
16/01/21	Vesela mugura ar Ingu Beizaku	matiss	0.00	50:00				0.00	ir
16/01/21	-18*C / 61=>60 / ar Džokeru Madonas mežos	matiss	20.01	1:32:57	124	198	04:38	12.92	ir
15/01/21	Apkārt Madonai -15*C	matiss	13.08	59:41	121	117	04:33	13.15	ir
14/01/21	Piemidzis Bruņurupucis Mežaparka saulrietā	matiss	12.75	1:00:48	121	19	04:46	12.58	ir
14/01/21	-6*C Pingvīns	matiss	9.22	44:33	117	5	04:49	12.42	ir
13/01/21	Supervaroņi ar Sigitu 2.23/5	matiss	0.00	1:30:56	59			0.00	ir
13/01/21	+2 / Ultrapļāpas ar Didzi	matiss	11.66	59:56	121	15	05:08	11.67	ir
12/01/21	Duntes aplis sniega putrā ar Sigitu	matiss	10.06	1:02:32	101	10	06:12	9.65	ir
12/01/21	62=>61 / Pa pirmo pūderi tumsā ar melni rejošu suni	matiss	11.66	59:55	119	21	05:08	11.68	ir
11/01/21	Virtuālās hanteles 2.22/4	matiss	0.00	1:25:14	66			0.00	ir
11/01/21	Sūnu ciema pusdienu pārtraukuma koptreniņš Mežaparkā	matiss	12.46	1:07:49	100	19	05:26	11.02	ir
			122.44
10/01/21	Svētdienas vēlā rītarosme ar Sigitu un nedēļā 107km	matiss	18.74	1:38:13	107	27	05:14	11.45	ir
09/01/21	Lūsis Pētersalā	matiss	18.10	1:48:00	91	16	05:58	10.06	ir
08/01/21	Supervaroņu virtuālā vingrošana ar Džokeru un Sigitu	matiss	0.00	1:30:16	65			0.00
08/01/21	Vo2max 62 dikti tuvu PB	matiss	10.46	49:37	121	17	04:44	12.65	ir
07/01/21	+8 / 60=>61 / PB Duntes slidenajā aplī	matiss	10.00	45:10	128	8	04:31	13.28	ir
07/01/21	77,8 / +2 / Ar roku suņa žoklī	matiss	10.15	48:37	131	31	04:47	12.53	ir
06/01/21	77,6 / 60=>59 / Pusdienas laiks Mežaparkā ar Sigitu	matiss	10.08	58:26	114	24	05:47	10.35	ir
05/01/21	Sīmaņa vārda diena	matiss	7.38	41:51	117	1	05:40	10.58	ir
05/01/21	77,9 / 61=>60 / +3 / Rīta pļāpas ar Mārtiņu A	matiss	12.00	58:01	126	29	04:50	12.41	ir
04/01/21	78,3 / 60=>61 / 13h / Pirmdienas baltā rītoraosme	matiss	10.09	48:13	126	30	04:46	12.56	ir
			107.00
03/01/21	78,6 / Vecdaugava 20.21	matiss	20.21	1:53:01	107	36	05:35	10.73	ir
02/01/21	77,8 / Šprice - Apturi Covid	matiss	8.88	49:56		9	05:37	10.67	ir
01/01/21	79,8 / +4 / 59=>60 / Vecāķi-Bulduri (Jūrtakas 2 posmi ar Aivaru)	matiss	43.00	3:24:34	123	89	04:45	12.61	ir
31/12/20	Karostas katedrāle ar 6016.16 km / 2020	matiss	7.97	43:53	108	5	05:30	10.90	ir
30/12/20	Durvis ir vaļā (Liepājas pludmale ar Kārli)	matiss	7.65	43:14	115	4	05:39	10.62	ir
29/12/20	Strinubuks Liepājā ar Andi, Edgaru un Sigitu	matiss	11.61	1:06:18	111	22	05:42	10.51	ir
28/12/20	Rūķa cepure Liepājā ar Edgaru un Sigitu pusdienlaikā	matiss	10.09	59:17	100	15	05:52	10.21	ir
			109.41
27/12/20	78,8 / Trešie Ziemassvētki	matiss	13.29	1:11:06	108	15	05:20	11.22	ir
26/12/20	79,8 / Plakstiņos ziema	matiss	19.19	1:41:38	105	22	05:17	11.33	ir
25/12/20	78,3 / Vāveru rīts	matiss	15.86	1:32:00	103		05:48	10.34	ir
24/12/20	78,4 / Zemā pulsā Ziemassvētkos atrast dzīvnieku Turgeņeva 17	matiss	16.16	1:30:06	96	34	05:34	10.76	ir
23/12/20	79,4 / +3 / Pirms Saldus apciemojuma	matiss	10.01	50:19	119	25	05:01	11.94	ir
22/12/20	Uz Kapli pēc šampūniem	matiss	8.05	44:50		25	05:34	10.77	ir
22/12/20	80,1 / Rītarosme pirms matemātiķiem	matiss	7.93	40:21	118	14	05:05	11.79	ir
21/12/20	79,6 / Rītarosme pirms matemātiķiem	matiss	7.89	40:34	116	10	05:08	11.67	ir
			98.38
20/12/20	77,2 / Rimanta piparkūku vīrelis Mežaparkā ar Sigitu	matiss	9.88	57:37	103	48	05:49	10.29	ir
19/12/20	Jūrtakas 4 posmi Tūja-Vecāķi ar AivaruŠ	matiss	63.00	5:25:52	124	210	05:10	11.60	ir
18/12/20	76,7 / -0 / Rītarosme pēc lietus, 200km līdz 2k21	matiss	10.13	50:54	128	28	05:01	11.94	ir
17/12/20	+3 / Nedaudz aizmidzis	matiss	10.00	49:52	116	23	04:59	12.03	ir
17/12/20	78,3 / Ar Džungļu Almu pa Mežaparku	matiss	10.25	58:54	112	22	05:44	10.44	ir
16/12/20	79,1 / Lietusmērce	matiss	10.00	50:29	122	21	05:02	11.89	ir
15/12/20	+1 / Vēl baudāmi atvēsinošs laikapstākļi	matiss	10.00	50:43	118	8	05:04	11.83	ir
15/12/20	79.8 / -2 / Rītarosme pa pēdējo sniegu	matiss	10.01	52:44	114	20	05:16	11.39	ir
14/12/20	79,5 / -2 / Krēslas bālais Mežaparks un 0.3k līdz 2k21	matiss	10.00	52:46	116	22	05:16	11.37	ir
			143.27
13/12/20	79,2 / Pēc eglītes	matiss	16.33	1:33:30		18	05:43	10.48	ir
12/12/20	Vaivari - Mežaparks	matiss	35.35	2:45:52	136	52	04:41	12.79	ir
12/12/20	78,1 / Kāju iekustināšana pirms vēlajām brokastīm	matiss	7.04	39:15	103	7	05:34	10.76	ir
11/12/20	78,3 / Atpūtas rītarosme, pēdējā skolas nedēļa	matiss	7.96	41:35	112	7	05:13	11.49	ir
10/12/20	Vakars ar maziem mīnusiem	matiss	10.00	49:39	115	11	04:57	12.08	ir
10/12/20	78,2 / +2 / 59=>60 / Rītarosme ar maziem mīnusiem	matiss	10.00	49:13	126	24	04:55	12.19	ir
09/12/20	Pirms vingrošanas	matiss	10.00	49:45	113	13	04:58	12.06	ir
09/12/20	78,3 / Starp matemātikām	matiss	10.13	56:52	108	24	05:36	10.69	ir
08/12/20	-2,8*C / Cik smagi no rīta, tik viegli vakarā	matiss	10.01	47:47	118	10	04:46	12.57	ir
08/12/20	78,2 / Saulaina rītarosme komfortā it kā -10C, bet citādi esot 1.prognoze	matiss	10.19	50:29	125	30	04:57	12.11	ir
07/12/20	Līdz Mangaļu šašlikiem pirms hantelēm	matiss	7.05	40:02	102	12	05:40	10.57	ir
07/12/20	-3 / Vēlā un lēnā rītarosme	matiss	10.00	52:34	119	24	05:15	11.41	ir
			144.06
06/12/20	+3 / Tradicionālais de facto laikā	matiss	10.00	50:26	119	10	05:02	11.90
06/12/20	77,3 / Pirms garāžas apcienojuma	matiss	8.74	54:32	105	20	06:14	9.62	ir
05/12/20	77,3 / Stirnubuks Rīgā ar Sigitu	matiss	44.34	4:23:03	102	120	05:55	10.11	ir
04/12/20	76,5 / Pēc vingrošanas	matiss	10.00	50:13	114	17	05:01	11.95	ir
04/12/20	-0 / Jāatsāk rītarosmes. Ārkārtas stāvoklis Nr.2	matiss	15.00	1:15:10	122	35	05:00	11.97	ir
03/12/20	+3 / Sen nebijis garais un 0.5k līdz 2k21	matiss	21.59	1:45:12	126	48	04:52	12.31	ir
02/12/20	-3 / Duntes apļa sarunas	matiss	10.06	54:56	105	14	05:27	10.99	ir
01/12/20	-0 / Melnais ledus un 2 sāls kaisītāji	matiss	16.64	1:23:01	118	19	04:59	12.03	ir
30/11/20	-2 / 100min pēc hantelēm pa slapjo un balto	matiss	19.47	1:39:53	115	24	05:07	11.70
			155.84
29/11/20	Liepājas 2 tilti	matiss	9.01	52:17	99	13	05:48	10.34	ir
28/11/20	Bernātu takas ar E. un S.	matiss	13.08	1:25:10		96	06:30	9.21
27/11/20	-2 Rītarosme pirms Liepājas	matiss	7.94	40:29	114	6	05:05	11.77	ir
26/11/20	-2 / Tradicionālās 10 jūdzes šoreiz miklajā versijā	matiss	16.62	1:22:42	115	19	04:58	12.06	ir
25/11/20	Pirms kino "Mans mīļākais karš"	matiss	10.00	50:13	113	11	05:01	11.95	ir
24/11/20	78,3 / -3 / Ar savikltu kreiso lāpstiņu	matiss	16.67	1:23:41	114	15	05:01	11.95	ir
23/11/20	-2 / Atslēdzos pēc matemātikas un nogulēju hanteles, 8 dienas gaidīdams dpd kurjeru	matiss	16.61	1:20:56	120	15	04:52	12.31	ir
			89.93
22/11/20	Gar baznīcu svētdienas rītā	matiss	13.03	1:15:22	106	16	05:47	10.37	ir
21/11/20	78,1 / VM stafetes 3 apļi (19:47; 19:47 un 20:03) +1	matiss	14.21	1:30:09	138	709	06:20	9.46	ir
20/11/20	+2 / Piektdienas vakars pēc matemātikas un nedēļa bez vingrošanas	matiss	10.00	48:14	113	10	04:49	12.44	ir
19/11/20	Līdz Sīmaņa ielai	matiss	7.00	40:46	114	9	05:49	10.30	ir
18/11/20	Svinam Latvijai 102	matiss	23.89	2:21:13	95	36	05:54	10.15	ir
17/11/20	Starptautiskā studentu diena Ganību dambī	matiss	16.63	1:21:25	116	20	04:53	12.26	ir
16/11/20	Uz Dominu pēc HDMI kabeļa	matiss	7.69	44:06	97	27	05:44	10.46	ir
			92.45
15/11/20	+0 / Balss maskā laikā 1/5 FKT atkārtojums	matiss	10.00	46:40	120	16	04:40	12.86	ir
15/11/20	76,9 / Latvijas kontūra uz kociņa	matiss	19.20	1:49:42	93	25	05:42	10.50	ir
14/11/20	+0 / Duntes apļa klasika	matiss	10.00	48:22	116	11	04:50	12.41	ir
14/11/20	77,8 / Caka ielas apskate un Lāčplēsis kanālā	matiss	22.66	2:06:54	99	35	05:36	10.71	ir
13/11/20	+0 / Mierīgais pēc vingrošanas	matiss	10.00	48:42	113	9	04:52	12.32	ir
12/11/20	Līdz Mangaļu šašlikiem	matiss	6.99	39:02	99	10	05:35	10.74	ir
12/11/20	77,0 / -6 / Tagad šis maršruts (rītarosme) tikai 1x nedēlā	matiss	15.62	1:16:31	127	45	04:53	12.25	ir
11/11/20	76,9 / -1 / Pirms vingrošanas Lācplēšos	matiss	10.01	50:24	108	8	05:02	11.92	ir
10/11/20	+1 / 60=>61 / +1*C vēl šortos	matiss	16.54	1:19:35	11	16	04:48	12.47	ir
09/11/20	Pirmdienas vakara standarts pēc hantelēm	matiss	10.01	56:02	98	8	05:35	10.72	ir
09/11/20	Nedēļas sākuma rītarosme pirms skolas	matiss	7.99	40:48	108	8	05:06	11.75	ir
			139.02
08/11/20	+3 / +3*C vēl šortos svētdienas vakara klasika	matiss	10.00	48:19	115	7	04:49	12.42	ir
08/11/20	Vētdienas vēlais rīta Mežaparka pusmaratons	matiss	21.10	1:58:33	98	27	05:37	10.68	ir
07/11/20	+1 / Pēc kino dikti vēlajā galīgi neskrējās	matiss	10.00	50:59	109	11	05:05	11.77	ir
07/11/20	76,6 / Rītarosme pirms Vislatvijas diktāta	matiss	13.52	1:14:01	102	12	05:28	10.96	ir
06/11/20	75,9 / +0 / Pirms vingrošanas	matiss	7.93	37:44	115	9	04:45	12.61	ir
05/11/20	1/5 no sapņu FKT (pēc rīta pasmagā 31h)	matiss	10.00	46:16	124	12	04:37	12.97	ir
05/11/20	76,9 / -3 / Pasmaga vēlā rītarosme	matiss	15.55	1:15:20	126	49	04:50	12.38	ir
04/11/20	78,9 / Sigitas tumšās takas pirms vingrošanas	matiss	9.64	52:12	94	6	05:24	11.08	ir
03/11/20	77,3 / +0 / Starts saulrietā un takas tumsā	matiss	15.00	1:13:15	115	26	04:53	12.29	ir
02/11/20	Duntes aplis ar Sigitu pēc hantelēm un 5k/2k20	matiss	10.10	58:24	97	14	05:46	10.38	ir
02/11/20	7,77 / -2 / Rītarosme pirms skolas	matiss	7.91	40:15	114	9	05:05	11.79	ir
			130.75
01/11/20	77,3 / +4 / Starp divām matemātikām svētdienas vakara klasika	matiss	10.01	46:40	119	12	04:39	12.87	ir
01/11/20	Sigņa maratona noslēdzošie 12km	matiss	20.44	1:52:25	101	45	05:29	10.91	ir
31/10/20	77,5 / Helovīna maldīšanās pa Āgenskalnu	matiss	27.27	2:30:25	98	43	05:30	10.88	ir
30/10/20	Duntes aplis pirms vingrošanas	matiss	10.12	56:42	96	4	05:36	10.71	ir
30/10/20	77,8 / -0 / Mežaparkā atkal koks gar zemi	matiss	15.54	1:17:46	114	47	05:00	11.99	ir
29/10/20	Plaušu ventilācija ar Sigitu	matiss	7.03	40:48	100	5	05:48	10.34	ir
29/10/20	77,3 / -3 / Miklā saskriešanās ar suni	matiss	15.60	1:15:09	125	45	04:49	12.46	ir
28/10/20	+1 / Pirms vingrošanas	matiss	7.94	38:12	113	7	04:48	12.47	ir
28/10/20	78,6 / -3 / Rīts pēc Oskarotā Parazīta	matiss	15.59	1:16:13	122	43	04:53	12.27	ir
27/10/20	77,6 / -1 / Otrdienas prātīgais attālinātajā skolas nedēļā	matiss	15.55	1:20:13	106	41	05:09	11.63	ir
26/10/20	Sigitas 200.diena pēc kārtas kedās	matiss	10.40	59:57	91	13	05:45	10.41	ir
26/10/20	78,3 kg / -0 / Atālinātās skolas nedēļas pirmā rītarosme	matiss	15.44	1:19:30	112	48	05:08	11.65	ir
			170.93
25/10/20	+0 / Skolas brīvlaiks noslēdzies	matiss	10.00	48:35	112	11	04:51	12.35	ir
25/10/20	Pēc pulksteņu griešanas saldajās rudens vīnogās	matiss	21.76	2:02:20	98	82	05:37	10.67	ir
24/10/20	Cieceres ezera skatu tornis un burkānu sula	matiss	18.45	1:48:10	96	113	05:51	10.23	ir
23/10/20	+0 / Pūsēnu kāpas klasika	matiss	11.02	54:08	123	80	04:54	12.21	ir
23/10/20	Saullēkts pie skatu torņa Liepājas ezerā	matiss	10.08	1:01:21	91	33	06:05	9.86	ir
22/10/20	+2 / Stadions, Liepājas pludmale un saulriets īsi pirms Mošķa 50 svinībām boulingā	matiss	10.01	51:21	110	28	05:07	11.70	ir
22/10/20	Miklā rītarosme pa Dienvidu molu ar Sigitu un Edgaru	matiss	10.00	1:03:42	91	29	06:22	9.42	ir
21/10/20	-2 / Mežaparks pirms Romas	matiss	15.48	1:13:50	121	44	04:46	12.58	ir
20/10/20	+0 / Otrdienas vakara 3 tramvaju sliedes pēc matemātikas	matiss	16.67	1:20:43	121	17	04:50	12.39	ir
20/10/20	75,8 / -2 / Saulē un lietū	matiss	10.19	50:31	118	26	04:57	12.10	ir
19/10/20	Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.39	58:52	93	13	05:39	10.59	ir
19/10/20	76,4 / -2 / Skolas brīvlaika rītrarosme	matiss	15.54	1:16:38	119	53	04:55	12.17	ir
			159.59
18/10/20	+0 / Svētdienas vakars brīžam pretvējā viegli pēc Valieras burbuļvannām	matiss	16.49	1:21:10	119	18	04:55	12.19	ir
18/10/20	Svētdienas rīts ar Sigitu bez pulsa jostiņas pirms Vlamieras baseina	matiss	7.00	37:43		8	05:23	11.14	ir
17/10/20	-4 / Uzreiz no svinību galda kaimiņu mājā	matiss	10.00	55:58	108	12	05:35	10.72	ir
16/10/20	+0 / Piektdienas vēlais prātīgais	matiss	16.66	1:24:15	107	16	05:03	11.86	ir
15/10/20	Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.00	58:58	94	5	05:53	10.18	ir
14/10/20	Lietū un tumsā Garmins izbeidzās 2km pirms mājām	matiss	7.90	39:44		3	05:01	11.93	ir
13/10/20	Sigitas Brīvības aplis	matiss	10.24	54:08	97	10	05:17	11.35	ir
12/10/20	-2 / Tumšās Mežaparka taciņas	matiss	15.00	1:13:07	114	26	04:52	12.31	ir
			93.29
11/10/20	+3 / Katru dienu pa virtuālajam maratonam	matiss	16.54	1:20:23	111	16	04:51	12.35	ir
11/10/20	Stunda fizkultūras maratona rītā pa pilno Mežaparku	matiss	10.53	1:01:05	94	9	05:48	10.34	ir
10/10/20	-2 / Ar 6 LuLū picas šķēlēm vēderā	matiss	10.00	49:51	115	10	04:59	12.04	ir
10/10/20	75,0 / Sestdienas vēlā rītarosme līdz bodei pēc maizes	matiss	20.39	1:58:32	96	32	05:48	10.32	ir
09/10/20	+4 / Maratons atcelts, lai dzīvo maratons	matiss	7.00	34:33	104	26	04:56	12.16	ir
08/10/20	2 pārbrauktuves, 2 vilcieni	matiss	10.00	47:05	112	11	04:42	12.74	ir
07/10/20	Vingrošanas laikā	matiss	10.01	49:38	116	25	04:57	12.10	ir
06/10/20	6h miega labāk nekā 5h	matiss	10.00	47:59	119	21	04:47	12.50	ir
05/10/20	Pāri pusnaktij pēc 5h miega	matiss	7.00	37:17	104	31	05:19	11.27	ir
			101.47
04/10/20	Svētdienas rīts Mežaparkā ar Sigitu	matiss	7.26	43:13	95	13	05:57	10.08	ir
03/10/20	75,5 / Milzkalna Lūsis ar Sigitu	matiss	29.68	3:09:15	120	819	06:22	9.41	ir
02/10/20	-3 / Atpakaļ Mežaparka takās	matiss	10.00	49:06	122	16	04:54	12.22	ir
01/10/20	Duntes apļa pļāpas ar Sigitiņu	matiss	10.01	56:35	96	9	05:39	10.61	ir
30/09/20	+2 / Ja tādi pēdīgie 3 km, varbūt pieteikties maratonam?	matiss	10.00	50:34	107	7	05:03	11.87	ir
29/09/20	77,7 / +2 / 3 tilti arī otrdienā	matiss	7.13	37:10	103	26	05:12	11.51	ir
28/09/20	Trīs tilti pa starpu darbiem	matiss	7.00	40:39	103	25	05:48	10.33	ir
			81.08
27/09/20	Pēc Rembates zaļumballes ar Sigitu uz bodi pēc kefīra	matiss	7.06	43:38	107	5	06:10	9.71	ir
26/09/20	SKM 2020	matiss	68.69	7:22:00	139	2748	06:26	9.32	ir
25/09/20	-3 / Divas dienas 7.42 un 7.42, tagad 7.45	matiss	7.45	36:34	122	21	04:54	12.22	ir
24/09/20	-2 / Pirms skolas	matiss	7.42	37:48	110	14	05:05	11.78	ir
23/09/20	Uz veikalu pēc gurķa un olām. Bet ātrāk nekā sacensību tempā	matiss	7.42	42:40	91	8	05:45	10.43	ir
22/09/20	75,5 / -1 / Pirmais km ar Sigitas 16	matiss	10.00	48:21	117	26	04:50	12.41	ir
21/09/20	-2 / Pirmdienas prātīgais pirms nenotikušās vingrošanas	matiss	10.02	46:23	122	30	04:37	12.96	ir
			118.06
20/09/20	75,2 / SKM 2020 A cilpa ar Alvi un Konstantīnu	matiss	15.58	1:34:55	128	661	06:05	9.85	ir
19/09/20	74,2 / SKM 2020 aplis (B-A cilpas)	matiss	21.32	2:29:03	110	868	06:59	8.58	ir
18/09/20	74,2 / Sarkanais mežs ar kritušajiem kokiem	matiss	13.43	1:04:53	115	17	04:49	12.42	ir
17/09/20	+0 / 60=>61 / Vējš mugurā visos km jeb ātrākais treniņš pēdējos gados	matiss	16.61	1:15:44	116	50	04:33	13.16	ir
16/09/20	76,1 / Vasaras pēdējā diena ar +27*C	matiss	15.00	1:12:20	123	38	04:49	12.44	ir
15/09/20	75,5 / -1 / Mežaparks pilns zināmu seju	matiss	15.00	1:13:39	112	27	04:54	12.22	ir
14/09/20	76,2 / Pirmdienas pavisam prātīgā pusīte pustumsā pēc vingrošanas	matiss	21.10	1:50:33	103	33	05:14	11.45	ir
			118.04
13/09/20	73,9 / -2 / Medokas vīna maratona vietā svētdiena Mežaparkā	matiss	20.09	1:38:50	117	44	04:55	12.20	ir
12/09/20	Ērgļu Lūsis	matiss	23.23	1:59:12	140	501	05:07	11.69	ir
12/09/20	Pulsa pārbaude	matiss	2.00	10:10	121	25	05:05	11.80	ir
11/09/20	75,7 / -3 / 61=>60 / iekāpu rītdienas kedās	matiss	10.00	47:37	120	27	04:45	12.60	ir
10/09/20	+2 / Ar vienu miegu nepietiek	matiss	10.00	46:41	113	19	04:40	12.85	ir
09/09/20	-2 / Vingrošanas laikā sastapts Brālītis	matiss	15.00	1:13:44	113	40	04:54	12.21	ir
08/09/20	75,1 / +1 / 60=61 / Nav vaļas ilgāk dipināt	matiss	7.99	38:10	111	12	04:46	12.56	ir
07/09/20	77,2 / Sarkandaugavas pirmdienas prātīgais	matiss	7.99	41:47	96	6	05:13	11.47	ir
			96.30
06/09/20	23-24h Igaunijas ultrā + mūsējo fotografēšana	matiss	21.18	1:38:17	117	32	04:38	12.93	ir
05/09/20	2h ar Gunču 24h igauņu aplī	matiss	23.01	1:59:24	107	44	05:11	11.56	ir
04/09/20	73,8 / -1 / 4000km/2020	matiss	7.94	38:52	116	14	04:53	12.26	ir
03/09/20	73,6 / Sigitas aplis līdz Sīmaņa ielai	matiss	7.04	39:47	96	2	05:39	10.62	ir
02/09/20	74,5 / -3 / 61=>60 / 12 tilti bezsakarā zem laternām	matiss	21.34	1:51:21	120	105	05:13	11.50	ir
01/09/20	+0 / 60=>61 / trīs tramvaju sliežu klasika pirms pusnakts	matiss	16.61	1:21:05	113	19	04:52	12.29	ir
01/09/20	75,6 / -0 / Pēdējā rītarosme (pusdienas laikā)	matiss	15.06	1:12:48	116	31	04:50	12.41	ir
31/08/20	+1 / 13h / Pirmdienas vakara prātīgais pēc vingrošanas	matiss	15.15	1:13:48	110	26	04:52	12.32	ir
31/08/20	76,0 / -1 / Sagaidīju lietu un izmirku pirmsēdējā rītarosmē	matiss	15.01	1:13:33	118	28	04:54	12.24	ir
			142.34
30/08/20	+0 / Vēlais līdz Vecdaugavai pēc Liepājas branča	matiss	19.00	1:34:04	115	37	04:57	12.12	ir
30/08/20	Liepāja pirms vēlbrokastīm viesnīcā Roze	matiss	11.00	59:54	122	17	05:26	11.02	ir
29/08/20	Latvijas kontūra Saldū	matiss	10.31	1:00:33	98	78	05:52	10.22	ir
28/08/20	Saldus stadions tumsā & city trail bez luktura pa remontā esošo Kuldīgas ielu	matiss	15.00	1:15:53	110	35	05:03	11.86	ir
28/08/20	74,4 / -1 / Līdz skola vairs tikai 2 rītarosmes	matiss	10.00	48:51	118	20	04:53	12.28	ir
27/08/20	-3 / Stunda Dzegužkalnā pļāpājot ar DS93	matiss	13.39	1:00:19	133	245	04:30	13.32	ir
27/08/20	75,3 / -1 / Līdz vēlēšanu iecirknim	matiss	13.60	1:06:40	116	17	04:54	12.24	ir
26/08/20	+2 / Vecdaugava pēc vingrošanas	matiss	21.11	1:44:07	110	36	04:55	12.17	ir
25/08/20	+2 / Naktī piere slapja pat pie +14*C un 109bpm	matiss	16.59	1:23:33	109	15	05:02	11.91	ir
25/08/20	73,6 / -2 / 60=>59 / Lietus pusdienas laikā	matiss	15.00	1:14:18	119	28	04:57	12.11	ir
24/08/20	+1 / 59=>60 / 14h / Pirmdienas prātīgais pēc vingrošanas	matiss	16.62	1:21:37	113	15	04:54	12.22	ir
24/08/20	75,9 / +0 / Pēcpusdienā sākta pirmdiena	matiss	14.92	1:14:01	112	34	04:57	12.09	ir
			176.54
23/08/20	+0 / 14h / Laternu gaismā 9 tilti	matiss	16.54	1:23:14	112	76	05:01	11.92	ir
23/08/20	76,9 / +3 / BMX Mežaparkā un slapjais T-krekls	matiss	18.50	1:38:40	103	29	05:20	11.25	ir
22/08/20	Uz Lubānu no Kaižiem (kokaudzētava Podiņi)	matiss	16.62	1:32:12	105	21	05:32	10.82	ir
20/08/20	Ar Sigitu pēc arbūza	matiss	15.01	1:26:23	99	17	05:45	10.43	ir
20/08/20	74,0 / +0 / 20h / Pusdienas laika saulē	matiss	15.01	1:15:57	115	34	05:03	11.86	ir
19/08/20	Vingrošana	matiss	16.36	1:26:28	112	27	05:17	11.35	ir
19/08/20	73,6 / -3 / Vēlā rītarosme pirms biroja apskates	matiss	15.00	1:14:22	123	34	04:57	12.10	ir
18/08/20	-1 / 99 minūtes prieka	matiss	20.15	1:39:30	119	37	04:56	12.15	ir
18/08/20	73,9 / +0 / Rītarosme pirms skolas	matiss	7.88	40:08	116	11	05:05	11.78	ir
17/08/20	+0 / Pirmdienas vakarā arī prātīgais	matiss	14.99	1:14:07	114	30	04:56	12.13	ir
17/08/20	74,4 / +0 / Pirmdienas vēlā prātīgā rītarosme	matiss	10.01	52:01	107	22	05:11	11.55	ir
			166.07
16/08/20	73,5 / -4 / Rīgas triatlons un Lāčplēšu kross	matiss	17.89	1:36:28	114	37	05:23	11.13	ir
15/08/20	+2 / Pēc SB atpakaļ uz Dižpilsētas bruģa	matiss	16.59	1:26:05	108	84	05:11	11.56	ir
15/08/20	Pastaiga gar Amatu	matiss	5.27	35:42	119	68	06:46	8.86	ir
14/08/20	74,2 / +2 / 57=>58 / Kājās biezpiens	matiss	20.18	1:39:56	114	38	04:57	12.12	ir
13/08/20	+0 / 39h / Izskrien Rīgu Mežaparkā Sigitu tā arī nesaķēru	matiss	15.98	1:19:02	121	30	04:56	12.13	ir
13/08/20	73,5 / Auto TA + 3x Krimuldas serpentīns	matiss	16.18	1:27:36	116	285	05:24	11.08	ir
12/08/20	+2 / 16h / Vingrošana Džokera pļaviņā	matiss	16.05	1:19:47	113	28	04:58	12.07	ir
12/08/20	73,5 / -2 / 57=>56 / 22h / atpakaļ novembrī. bēdīga bedre	matiss	15.99	1:27:00	114	45	05:26	11.03	ir
11/08/20	Vakars ar Sigitu	matiss	10.14	58:43	102	10	05:47	10.36	ir
11/08/20	75,1 / -1 / 34h / Kā saskrūvēts motobraucējs ieskrēju potītei un CETam liktenīgajā Mežaparka taciņā	matiss	10.16	48:37	128	29	04:47	12.54	ir
10/08/20	74,8 / +0 / 25h / Pirms karstā ūdens atlsēgšanas uz 3 dienām	matiss	10.00	48:30	123	14	04:51	12.37	ir
			154.43
09/08/20	74,6 / -1 / 31h / Pēc saldējuma	matiss	9.27	41:49	131	19	04:30	13.30	ir
09/08/20	74,8 Vēlā rītarosme ar Sigitu	matiss	6.99	42:42	97	10	06:06	9.82	ir
08/08/20	75,4 Rītarosme ar Sigitu, potīte vēl pamstoša	matiss	10.18	58:01	109	9	05:41	10.53	ir
07/08/20	-4 / 58 / Boeing 760 šasijas testa turpinājums jeb 2 skrējieni 2 nedēļās	matiss	7.89	37:04	127	11	04:41	12.77	ir
06/08/20	Boeing 775 šasijas otrais tests (pēc 18km divās nedēļās)	matiss	8.63	41:24	120	9	04:47	12.51	ir
			42.96
26/07/20	Pēc 80 stundu pauzes labā potīte ir atpakaļ	matiss	18.90	1:36:44	117	32	05:07	11.72	ir
23/07/20	Mežaparka takās nobeidzu potīti un muļķīgi turpināju. Bonusā vēl sastapu Antonu	matiss	22.68	1:57:51	109	66	05:11	11.55	ir
22/07/20	(74,6) 60 =>59 / -2 / 22h / Vingrošana	matiss	21.10	1:50:51	102	43	05:15	11.42	ir
21/07/20	(75,0) 60 / Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.06	1:01:46	92	16	06:08	9.77	ir
20/07/20	(74,8) Pirmais pēc triatlona PB pusītē	matiss	7.17	38:16	105	6	05:20	11.24	ir
			79.91
19/07/20	PB tri-pusītē 4h 54min Smiltenē	matiss	21.13	1:30:58	142	150	04:18	13.94	ir
18/07/20	(73,5) 60 / Sigitas 100.diena pēc kārtas	matiss	7.33	42:09	104	14	05:45	10.43	ir
17/07/20	(72,9) -3 / 60 / 28h / Ziemeļblazma pusdienas laika saulē	matiss	17.00	1:24:56	118	37	04:59	12.01	ir
16/07/20	(73,3) +2 / 60 / 16h / pēc RV107 preses konferences	matiss	19.00	1:32:54	112	37	04:53	12.27	ir
15/07/20	(73,9) +3 / 60 / 26h / Vingrošana un pļāpas ar Antonu	matiss	21.01	1:55:19	101	46	05:29	10.93	ir
14/07/20	(73,4) -3 / 60 / 19h / Vakara pļāpas ar Sigitu Ganību dambī + Mežaparka 3 apļi	matiss	32.00	2:52:02	104	44	05:22	11.16	ir
13/07/20	(75,3) +0 / 60 /20h / Mangaļsala	matiss	31.00	2:26:18	117	43	04:43	12.71	ir
			148.47
12/07/20	Rītarosme ar Sigitu pēc pl.16	matiss	7.00	39:28	94	10	05:38	10.64	ir
11/07/20	Naktī pēc 39h negulēšanas pulss tieši 107	matiss	7.00	36:52	107	29	05:16	11.39	ir
10/07/20	Mežaparks dažas stundas pirms RV107 starta	matiss	7.00	32:59	121	8	04:42	12.73	ir
09/07/20	(73,2) +2 / 6h / Ar Sigitu	matiss	8.00	43:11	98	4	05:23	11.12	ir
08/07/20	(74,4) +1 / 14h / Vingrošana Džokera pļaviņā	matiss	9.31	46:26	112	11	04:59	12.03	ir
07/07/20	(75,1) +2 / 16h / Par šodien otrreiz operēto mammas celi	matiss	10.01	50:38	112	16	05:03	11.86	ir
06/07/20	(74,8) -5 / 15h / Pirmdienas prātīgais pēc vakardienas Cēs triatlona	matiss	15.00	1:21:14	104	32	05:24	11.08	ir
			63.32
05/07/20	Neoficiālais Aigara triatlons Cēsīs - 1/2m - 70.3	matiss	20.84	1:30:35	120	254	04:20	13.80	ir
04/07/20	(72,8) 60 / Rītarosme ar Sigitu pirms Cēsu triatlona	matiss	10.53	59:34	99	14	05:39	10.61	ir
03/07/20	2000 km 100 dienās	matiss	22.36	1:48:20	115	40	04:50	12.38	ir
03/07/20	(73,7) +2 / 17h / RĪtarosme pirm vizītes Valmierā	matiss	7.95	37:12	118	16	04:40	12.82	ir
02/07/20	(73,6) 22,2*C / -1 / 60 / 20h / 3000 km 2020.gadā	matiss	22.22	1:58:21	104	28	05:19	11.26	ir
01/07/20	(74,3) +0 / 21h / Vingrošana un Litas autoserviss	matiss	21.62	1:46:29	116	34	04:55	12.18	ir
30/06/20	(75,0) +2 / 60 / 13h / Bez rītarosmes jūnijs noapaļots līdz 650k	matiss	23.65	2:07:50	101	42	05:24	11.10	ir
29/06/20	(76,5) Mangaļsala pēc mošanās pl.12	matiss	31.01	2:32:03	114	55	04:54	12.24	ir
			160.18
28/06/20	(72,9) Pirms Kaupera koncerta Kurmenē	matiss	8.44	50:32	103	10	05:59	10.02	ir
27/06/20	(75,6) Grīviņu aplis - runfree.lv - lēnāk par Spartatlonu	matiss	54.56	8:00:36	105	542	08:48	6.81	ir
26/06/20	Pļāpas ar Alvi un pa vidu vingrošana	matiss	7.99	39:57	110	9	05:00	12.00	ir
26/06/20	-3 / +23*C Starts nedaudz par agru, sanāca pamocīties	matiss	7.99	40:48	111	12	05:06	11.75	ir
25/06/20	Ar Sigitu līdz bodei pēc piena	matiss	8.54	46:57	98	8	05:29	10.91	ir
25/06/20	(77,6) +27*C / 60 / -3 / 26h / Janie Kayano 26 iesvētīti	matiss	13.86	1:07:08	118	25	04:50	12.39	ir
24/06/20	Cieceres ezera skatu tornis	matiss	17.58	1:44:59	100	102	05:58	10.05	ir
23/06/20	+0 / Saldus stadions Līgo naktī ar šašliku ribās	matiss	8.00	40:20	108	20	05:02	11.90	ir
23/06/20	Līgo kontūra Saldū	matiss	10.28	59:45	98	78	05:48	10.32	ir
22/06/20	+0 Saldus stadions pēc peldes (1km)	matiss	8.00	37:43	108	22	04:42	12.73	ir
22/06/20	Liepājas rīta rosme ar Sigitu	matiss	14.76	1:26:29	98	24	05:51	10.24	ir
			160.00
21/06/20	+5 Bberliņi -Karostas Redans ar Sigitas tempu	matiss	8.00	39:49	110	9	04:58	12.06	ir
20/06/20	Karostas pludmale ar Edgaru un Sigitu	matiss	8.36	55:13	89	22	06:36	9.08	ir
19/06/20	(74,9) 59 / -3 / 27h / +29*C tveices pusmaratons	matiss	21.11	1:42:02	123	49	04:50	12.41	ir
18/06/20	-1 / 60 / Izskrien Rīgu 1.posms Nordeķu parkā ar Viktorīnī un Sigitu	matiss	13.16	59:50	125	8	04:32	13.20	ir
18/06/20	(74,2) -4 / 60 / 29h / Rītarosme no Litas autoservisa līdz LVS kongresam	matiss	7.99	39:18	119	8	04:55	12.20	ir
17/06/20	+2 / Supervaroņu vingrošana Džokera pļaviņā	matiss	7.99	38:19	113	13	04:47	12.51	ir
17/06/20	(74,4) -2 / 58 / Rītarosme parastā	matiss	13.86	1:06:04	127	24	04:46	12.59	ir
16/06/20	Vakara aplis ar Sigitu	matiss	14.02	1:21:54	95	14	05:50	10.27	ir
16/06/20	(76,1) -1 / 59 / Rītarosme	matiss	13.71	1:07:11	120	22	04:54	12.24	ir
15/06/20	(77,1) 59 / Pēc izlaiduma bez rītarosmes, bet ar aplamu pulsu	matiss	10.45	58:43		8	05:37	10.68	ir
			118.65
14/06/20	(75,3) +0 / 59 / 16h / Pirms R izlaiduma svinībām	matiss	13.55	1:08:57	112	26	05:05	11.79	ir
13/06/20	(73,9) -3 / 37h / 59 / Pārceltā darbadiena Mežaparkā	matiss	42.83	3:59:01	114	96	05:34	10.75	ir
12/06/20	+1 / 18h / Džokera sliedes pirms vingrošanas	matiss	8.15	38:56	115	15	04:46	12.56	ir
12/06/20	(74,4) -1 / 59 / 23h / Rītarosme it kā neslapjā	matiss	13.80	1:06:59	119	22	04:51	12.36	ir
11/06/20	11h / Nedēļas garais ar Sigitu	matiss	21.10	2:05:54	101	29	05:58	10.06	ir
11/06/20	(74,7) +0 / Pusdienu mērce ar pērkonu	matiss	13.72	1:07:55	109	17	04:57	12.12	ir
10/06/20	+0 / Līgo līdz 24.oo, Jāņi no 6.3o	matiss	13.76	1:06:47	112	19	04:51	12.36	ir
10/06/20	(75,5) -4 / 58 / Pirmā rītarosme pēc ārkārtas stāvokļa beigām	matiss	13.70	1:06:43	118	23	04:52	12.32	ir
09/06/20	(75,6) +0 / 9h / Kamēr Rīga bez elektrības	matiss	7.88	40:59	104	11	05:12	11.54	ir
08/06/20	+3 / 57 / 13h / Tumsā pēc lietusgāzēm un ģimnāzijas eksāmenu rezultātiem	matiss	7.91	39:07	110	10	04:56	12.13	ir
08/06/20	(75,1) -2 / 57 / 29h / Tropu rītarosme	matiss	13.60	1:05:33	124	24	04:49	12.45	ir
			170.00
07/06/20	(73,8) Svētdienas prātīgais līdz bodei. Šodien vidējais pulss 100 gan uz velo, gan kedās	matiss	10.33	58:58	100	17	05:42	10.51	ir
06/06/20	-3 / Sigitas 7k līdz garāžai pēc velo	matiss	7.05	40:49	106	6	05:47	10.36	ir
06/06/20	(74,0) -3 / Pirmais garais (solo) kopš janvāra (Bauska-LT)	matiss	37.79	3:14:47	115	57	05:09	11.64	ir
05/06/20	-2 / Stunda pa Džokera promenādi pirms vingrošanas	matiss	12.01	58:27	124	28	04:52	12.33	ir
05/06/20	(74,4) -2 / 28h/ Gada siltākajā dienā var arī aukstu dušu pēc rītarosmes	matiss	7.97	38:01	126	15	04:46	12.58	ir
04/06/20	(74,9) -3/ 58 / 35h / Trīs mēnešus nav būts skolā	matiss	8.70	41:31	128	13	04:46	12.57	ir
03/06/20	+3 / 60 / 15h / Vēlais, īsais pēc Panorāmas un noslinkotās vingrošanas	matiss	8.69	42:03	112	9	04:50	12.40	ir
03/06/20	(75,6) -2 / 59 / 31h / Stundas ritarosme	matiss	13.75	1:06:21	124	23	04:49	12.43	ir
02/06/20	Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.00	58:08	92	12	05:48	10.32	ir
02/06/20	(76,5) -1 / 59 / 21h / Potīšu prieks rītarosmē	matiss	8.64	41:30	121	13	04:48	12.49	ir
01/06/20	-2 / Pirmdienas prātīgais pēc vingrošanas Panorāmas laikā	matiss	7.90	38:54	111	13	04:55	12.19	ir
01/06/20	(78,5) +0 / Atpakaļ asfalta poligonā	matiss	13.86	1:09:30	116	26	05:00	11.97	ir
			146.69
31/05/20	-2 / 10h / Labrīt Mazirbe! 4.diena lībiešu galvaspilsētā	matiss	10.10	58:18	102	5	05:46	10.39	ir
30/05/20	+0 / Rītarosme ar Sigitu un suni līdz Šlīteres bākai	matiss	25.94	2:28:39	101	83	05:43	10.47	ir
29/05/20	Gluži kā Ņergu Jāņos 2013: Košrags-Pitrags-Saunags	matiss	14.96	1:12:56	106	9	04:52	12.31	ir
29/05/20	Vēlā Mazirbes rītarosme pēc sklanduraušiem	matiss	10.07	1:00:57	95	23	06:03	9.91	ir
28/05/20	(75,7) +2 / Stunda fizkultūras 4h maratona tempā pēc velotūrisma	matiss	10.62	59:30	108	6	05:36	10.71	ir
27/05/20	(75,8) -3 / 60 / 22h / Trešo dienu bez rītarosmes, bet paspēju pirms SpaceX raķetes	matiss	13.73	1:05:27	119	20	04:46	12.59	ir
26/05/20	(75,6) +0 / 60 / 12h / Joprojām spriedze skolā un bez rītarosmēm	matiss	7.99	39:40	112	10	04:57	12.09	ir
25/05/20	(74,3) 60 / 7h / Atzīmju izlikšanas nedēļā bez rītarosmēm	matiss	7.95	42:30	103	11	05:20	11.22	ir
			101.36
24/05/20	(73,8) +0 / 60 / 22h / Sigitas dz.d un 200 km/ned	matiss	12.57	1:12:01	99	18	05:43	10.47	ir
23/05/20	(75,6) Ronimoiss Eco Trail (RET) Sigitas un Miezera skubināts	matiss	80.85	10:14:30	110	808	07:36	7.89	ir
22/05/20	+0 / 16h / Skrejceļš pirms vingrošanas	matiss	7.88	39:08	112	14	04:57	12.08	ir
22/05/20	(74,8) -4 / 60 / Pēdējās patīkami vēlās un siltās rītarosmes. Drīzumā sola vasaru	matiss	7.99	40:56	119	13	05:07	11.71	ir
21/05/20	+1 / Panorāmas laikā arī TT Ivars vico Mežaparkā	matiss	8.58	41:19	118	11	04:48	12.46	ir
21/05/20	(75,0) +0 / 15h / Pusdienas rosme	matiss	13.72	1:07:01	117	35	04:53	12.28	ir
20/05/20	+3 / 60 / Panorāmas laikā plaušas ventilē arī Parkrun 5k šefs Roberts	matiss	8.56	41:23	112	12	04:50	12.41	ir
20/05/20	(74,9) -2 / 34h / Mežaparkā saskriešanās ar pašu Ilonu	matiss	13.63	1:06:18	123	25	04:51	12.33	ir
19/05/20	-3 / Krēslas stunda	matiss	13.75	1:05:34	117	18	04:46	12.58	ir
19/05/20	(75,3) +0 / 19h / Puesdienas rosme	matiss	8.56	42:17	115	11	04:56	12.15
18/05/20	+0 / 19h / Panorāmas laika saulriets	matiss	13.67	1:04:24	117	18	04:42	12.74	ir
18/05/20	(76,4) +3 / 59 / 15h / No Litas autoservisa	matiss	10.24	49:05	113	18	04:47	12.52	ir
			200.00
17/05/20	(75,8) +1 / 15h / Citiem virtuālais Rīgas maratons, man stunda Backyard Ultra vietā	matiss	11.91	1:01:36	115	23	05:10	11.60	ir
16/05/20	(74,8) -2 / 58 / #Breaking2	matiss	21.11	1:59:21	111	38	05:39	10.61	ir
15/05/20	+0 / Pietumsas Piektdienas Prātīgais	matiss	7.89	40:12	112	12	05:05	11.78	ir
15/05/20	(73,8) -5 / 60=>58 38h/ Lietus un saule	matiss	7.92	39:38	127	19	05:00	11.99	ir
14/05/20	-2 / 13h / Inov8 tests pa asfaltu	matiss	10.73	57:44	107	17	05:22	11.15	ir
14/05/20	(75,4) +2 / 60 / 14h / Pusdienaslaiks	matiss	13.67	1:06:30	113	18	04:51	12.33	ir
13/05/20	Laternu gaismā ar Sigitu pa Mežaparku	matiss	10.05	54:34	103	13	05:25	11.05	ir
13/05/20	(75,6) -3 / 59 / 26h / Putras Pilna Punča Prātīgais Priekšpusdienas Padsmitnieks	matiss	13.66	1:07:10	118	27	04:55	12.20	ir
12/05/20	+0 / 19h / Vo2max60 gada rekords pēc garas darbadienas	matiss	8.57	41:37	116	10	04:51	12.36	ir
12/05/20	(76,7) +1 / 58 / Stīvā rītarosme pēc vakardienas virtuālās vingrošanas	matiss	8.58	43:08	110	12	05:01	11.94	ir
11/05/20	+3 / 59 / 13h / Panorāmas laikā pēc vingrošanas	matiss	8.56	42:47	111	14	04:59	12.00	ir
11/05/20	(76,3) +1 / 20h / Lietū bez neviena suņa	matiss	8.58	41:44	118	11	04:51	12.34	ir
			131.23
10/05/20	(77,1) +0 / 58 / 25h / Pusmaratons svētdienā zem 2h	matiss	21.59	1:56:01	110	35	05:22	11.17	ir
09/05/20	(76,1) -1 / Rīta aplis līdz Aleksandra vārtiem	matiss	15.00	1:22:39	105	16	05:30	10.89	ir
08/05/20	+0 / 21h / No garāžas uz vingrošanu	matiss	9.40	44:53	119	16	04:46	12.57	ir
08/05/20	(76,0) -2 / 26h / Rītarosme parastā vēlā	matiss	8.60	42:05	122	16	04:53	12.26	ir
07/05/20	-1 / 59 / Panorāmas laikā tradicionālajā	matiss	13.70	1:07:14	116	18	04:54	12.23	ir
07/05/20	(76,3) -1 / 20h / Pieneņu rītarosme	matiss	7.90	40:23	114	15	05:06	11.74	ir
06/05/20	+1 / Panorāmas laikā pavērot saulrietu un pilnmēnesi	matiss	7.96	38:46	112	14	04:52	12.32	ir
06/05/20	(77,5) 28h / Rītarosme pēc 107km tālsarunas ar mēru	matiss	13.63	1:05:34	124	26	04:48	12.47	ir
05/05/20	-1 / 10h / Duntes aplis ar Sigitu un pretīskrienošajiem Alvi un Mārtiņu	matiss	10.00	54:15	100	14	05:25	11.06	ir
05/05/20	(79,0) +2 / 17h / Atgriešanās pie darba dienu vēlajām rītarosmēm	matiss	8.52	41:52	117	16	04:54	12.21	ir
04/05/20	(79,1) 7h / Svētku skrējiens Mežaparkā pēc Sigitas 100km ar velo	matiss	10.06	54:12	101	17	05:23	11.14	ir
			126.36
03/05/20	(77,6) +0 / 11h / Svētdienas rīts Mežaparkā	matiss	13.02	1:12:12	104	15	05:32	10.82	ir
02/05/20	-1 / Latvijas kontūra Saldū - neatceltais ģenerālmēģinājums	matiss	10.25	57:54	104	80	05:38	10.62	ir
01/05/20	(75,8) Cieceres ezera skatu tornis labā pretvējā	matiss	17.78	1:41:52	111	124	05:43	10.47	ir
30/04/20	-2 / 22h / Aprīlī 600 km ar mūziku Mežaparkā	matiss	12.00	56:42	120	13	04:43	12.70	ir
30/04/20	(76,6) +0 / Karogu aleja Mežaparkā	matiss	12.88	1:03:42	118	27	04:56	12.13	ir
29/04/20	+1 / Īsais pirms vingrošanas	matiss	7.83	37:14	120	14	04:45	12.62	ir
29/04/20	(76,9) +0 / Rītarome	matiss	12.94	1:04:59	119	25	05:01	11.95	ir
28/04/20	Lietū līdz CopyPro	matiss	15.40	1:23:32	100	20	05:25	11.06	ir
28/04/20	(77,4) -5 / Vēlā rītarosme	matiss	12.99	1:04:25	119	27	04:57	12.10	ir
27/04/20	Panorāmas laikā	matiss	7.90	39:38		11	05:01	11.96	ir
27/04/20	(78,0) +0 / 23h / vēlā saulainā rītarosme	matiss	12.94	1:02:52	122	25	04:51	12.35	ir
			135.93
26/04/20	(76,4) +1 / Kauņas maratona vietā gar Bābelīti	matiss	19.27	1:48:28	104	31	05:37	10.66	ir
25/04/20	(77,2) -6 / 27h / Skrējiens ar odzi Zilajos kalnos	matiss	20.01	2:05:47	105	273	06:17	9.54	ir
24/04/20	-2 / 27h / Stundas skrējiens pirms vingrošanas	matiss	13.01	1:01:45	124	27	04:44	12.64	ir
24/04/20	(76,6) 6h / Vāverrīts ar Sigitu	matiss	9.95	58:37	98	13	05:53	10.18	ir
23/04/20	Vakars ar Sigitu, sen nebija rikšots tumsā. Garmin pat beigas norāva	matiss	7.01	41:06	92	7	05:51	10.23	ir
23/04/20	(77,1) -2 / 27h / ar pandēmijas vienādojumu sistēmu	matiss	8.53	42:28	120	17	04:58	12.05	ir
22/04/20	(+1) Pirms vingrošanas, kad ar 6% nevar norikšot 7km	matiss	7.23	32:48	122	10	04:32	13.23	ir
22/04/20	(77,1) -5 / 30h / Paliek karsti un kājām sāk piebesīt šī pandēmijas treniņnometne	matiss	13.00	1:04:42	122	25	04:58	12.06	ir
21/04/20	(77,5) +0 / 17h / Vakara aplis ar piekabinātu rītarosmi	matiss	21.72	1:56:43	103	27	05:22	11.17	ir
20/04/20	Panorāmas laikā pļāpas ar Ivaru	matiss	7.28	40:08	99	9	05:30	10.88	ir
20/04/20	(77,9) -1 / 14h / Pirmdienas prātīgais	matiss	13.03	1:07:33	109	24	05:11	11.57	ir
			140.04
19/04/20	+3 / vO2 56=58 / 16h / Atkal Panorāmas laikā	matiss	8.19	39:29	115	9	04:49	12.45	ir
19/04/20	+2 / 20 h / Svētdienas rītarosme ar Sigitu. Krematorija - Čiekurkalns - Bābelīša žīdu kapi	matiss	18.64	1:37:06	115	27	05:12	11.52	ir
18/04/20	(77,8) +0 / 20h / Ogres bruģis	matiss	19.91	1:56:43	112	192	05:51	10.24	ir
17/04/20	+2 / Kad plakstiņos sniegs	matiss	8.16	38:24	121	12	04:42	12.75	ir
17/04/20	(77,7) -1 / Piektdienas rītarosme dienišķā	matiss	13.08	1:03:20	130	28	04:50	12.39	ir
16/04/20	Skrējiens pēc 42x2 narcisēm	matiss	8.65	48:03	110	12	05:33	10.80	ir
16/04/20	(76,8) -5 / 36h / Slapjā rītarosme, bet zilas debesis pēc finiša	matiss	8.56	42:12		11	04:55	12.17	ir
15/04/20	-2 / 10h / Vakars ar Sigitu	matiss	10.42	57:10	104	12	05:29	10.94	ir
15/04/20	(78,5) +0 / 16h / Miklā rītarosme pēc lietus un Alvja īkšķis	matiss	7.17	36:43	120	8	05:07	11.72	ir
14/04/20	Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.07	56:37	112	11	05:37	10.67	ir
14/04/20	(78,5) Vēlā rītarosme	matiss	7.17	35:39		9	04:58	12.07	ir
13/04/20	(77,9) +0 / 10h / Otrās Lieldienas apkārt Dubkalnu karjeram	matiss	20.29	1:58:33	106	273	05:50	10.27	ir
			140.31
12/04/20	(78,1) 10h / Priecīgas Lieldienas	matiss	21.90	1:57:53	109	43	05:22	11.15	ir
11/04/20	+2 / 17h / Sāku pierast pie virtuālās lentes Panorāmas laikā	matiss	13.01	1:02:30	126	27	04:48	12.49	ir
11/04/20	(77,3) Klusās sestdienas vēlā pusdienrosme pēc olkrāsām	matiss	8.98	53:49		18	05:59	10.01	ir
10/04/20	(78,6) -3 / 24h / Zilo kalnu kross	matiss	21.05	1:54:56	113	249	05:27	10.99	ir
09/04/20	-2 / 24h / 168 / Zaļā ceturtdiena	matiss	13.03	1:02:32	123	21	04:47	12.50	ir
09/04/20	(79,2) +0 / 22h / Vēlā rītarosme un 30 dienas bez brīvdienām	matiss	8.15	39:06	124	11	04:47	12.51	ir
08/04/20	169 / Īsākais šogad? Vai arī pa pēdējiem gadiem?	matiss	5.01	28:02	103	4	05:35	10.72	ir
08/04/20	(78,0) -1 / 57=>56 / 32h / Rītarosme	matiss	12.74	1:04:52	124	21	05:05	11.78	ir
07/04/20	+1/ 10h / 170d / Brīvības aplis Sigitas gaumē	matiss	10.25	55:53	102	16	05:27	11.01	ir
07/04/20	(77,9) -1 / 20h / Smaga rītarosme pēc virtuālās vingrošanas	matiss	7.99	41:27	116	13	05:11	11.57	ir
06/04/20	+0 / Pa Duntes ielu pēc motoreļļas un Sarķenē uz pārbrauktuves sastapts Dr.Mārtiņš	matiss	9.94	52:58	108	12	05:19	11.26	ir
06/04/20	(79,5) +1 / 14h / Cukrvati Mežaparkā tirgo jau pirmdienas rītā	matiss	7.99	41:49	109	11	05:14	11.46	ir
			140.04
05/04/20	Mežaparkā tirgo cukurvati un svētdienas vakarā arī Kitija un Dima riņķo	matiss	13.00	1:01:40	125	23	04:44	12.65	ir
05/04/20	(79,0) 1h / Pūpolsvētdienas rītarosme ar Sigitu	matiss	7.58	43:48	100	11	05:46	10.38	ir
04/04/20	(77,7) -1 / 14h / Kolkas Stirnubuks Ikšķilē	matiss	19.99	1:49:51	106	56	05:29	10.92	ir
03/04/20	(77,5) Pirmais aplis uz 7:20 jeb Garmins nospēra 2km	matiss	13.09	1:05:32	121	37	05:00	11.98	ir
02/04/20	+1 / 20h / Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.05	55:33	103	22	05:31	10.86	ir
02/04/20	(78,0) -3 / 29h / Vēlā rītarosme	matiss	8.15	39:32	124	14	04:51	12.37	ir
01/04/20	+0 / 20h / Nenoskrietā pirmdienas rītarosme pēc pulksteņa grozīšanas	matiss	7.99	38:34	123	11	04:49	12.43	ir
01/04/20	(78,3) -2 / 20h / Rītarosme starp matemātiķiem	matiss	7.86	39:52	121	16	05:04	11.83	ir
31/03/20	(78,8) +1 / 20h / Vēlā baltā rītarosme un pretī skrienošie Dima ar Kitiju	matiss	7.87	37:06	127	13	04:42	12.73
30/03/20	(79,3) / +3 / 10h / Sniegs Mežaparkā	matiss	8.95	47:11	116	11	05:16	11.38	ir
			104.53
29/03/20	Latvijas kontūra Saldū atsvaidzināta	matiss	10.25	59:43	99	99	05:49	10.30	ir
28/03/20	-2 / Šodien neskriesim ap Māras dīķi, pietiks ar Saldu pirms pulksteņa grozīšanas	matiss	17.59	1:38:18	106	106	05:35	10.74	ir
27/03/20	(78,2) +0 / 20h / Piektdienas rītorosme, vakars izpaliks	matiss	8.10	39:36	120	13	04:53	12.27	ir
26/03/20	-2 / 17h / vakars ar Sigitu	matiss	12.00	1:08:49	101	47	05:44	10.46	ir
26/03/20	(77,6) -2 / 24h / Tieši pēc pusgada būs 26.septembris	matiss	8.11	39:21	129	13	04:51	12.37	ir
25/03/20	17h / Vakars ar Sigitu	matiss	7.11	39:26	100	21	05:32	10.82	ir
25/03/20	(76,0) -3 / 27h / Tieši pusgads līdz 25.septembrim	matiss	8.55	42:42	125	11	04:59	12.01	ir
24/03/20	1000 km / 2020 Duntes 10k aplis ar Sigitu	matiss	10.07	54:28	102	10	05:24	11.09	ir
24/03/20	(75,2) +0 / 13h / Māmiņas dzimšanas dienā	matiss	7.83	39:40	121	17	05:03	11.84	ir
23/03/20	+1 / 10h / Sarunas Sigitas tempā	matiss	11.99	1:01:27	106	15	05:07	11.71	ir
23/03/20	(78,4) +1 / 17h / Jaunās kedas iesvētītas	matiss	7.96	38:29	118	14	04:50	12.41	ir
			109.56
22/03/20	(78,3) +0 / 10h / Sarkandaugava un kedas piebeigtas ar 2146k	matiss	14.21	1:17:14	104	18	05:26	11.04	ir
21/03/20	(77,6) -3 / 28h / Rītarosme pirms fizikas LD	matiss	7.96	39:49	123	16	05:00	11.99	ir
20/03/20	Vakars ar Sigitu	matiss	12.01	1:07:08	99	10	05:35	10.73	ir
20/03/20	(78,3) +0 / 16h / Rītarosme pirms matemātiķiem	matiss	7.96	40:42	115	15	05:06	11.73	ir
19/03/20	+2 / 10h / Vakara aplis ar Sigitu	matiss	12.03	1:04:19	103	9	05:20	11.22	ir
19/03/20	(78,9) +0 / 17h / 58=>59 / Vēlā rītarosme līdz rīkiem	matiss	11.89	59:49	114	16	05:01	11.93	ir
18/03/20	10h / Liepājas dz.d. vakara aplis ar Sigitu	matiss	10.19	56:45	101	20	05:34	10.77	ir
18/03/20	(78,4) 10h / Pļāpas ar Didzi, pretī Džokers	matiss	13.18	1:16:25	103	29	05:47	10.35	ir
17/03/20	+2 / 12h / Duntes aplis ar Sigitu	matiss	10.05	52:10	106	15	05:11	11.56	ir
17/03/20	(78,9) +1 / 20h / Vecmīlgrāvis un 1x izrubījies Gārmins	matiss	18.00	1:27:20	123	50	04:51	12.37	ir
16/03/20	(79,2) +0 / 12h / Pirmdienas vēlais līdz ģimnāzijai	matiss	16.06	1:27:11	108	27	05:25	11.05	ir
			133.54
15/03/20	(79,0) +0 / 17h / Saulainais Mežaparks pārpilns ar cilvēkiem	matiss	12.01	1:05:56	109	19	05:29	10.93	ir
14/03/20	(78,5) Zem krusas mākoņa ar Sigitu	matiss	18.06	1:42:45	98	51	05:41	10.55	ir
13/03/20	(77,0) +1 / 9h / Baseins	matiss	9.58	49:21	115	12	05:09	11.65	ir
12/03/20	(77,2) Lidostas vietā paliekam Mežaparkā	matiss	11.87	1:06:03	113	36	05:33	10.78	ir
11/03/20	(77,4) -2 / 32h / Slapjais Mežaparkā pirms matemātiķiem	matiss	18.21	1:27:43	125	32	04:49	12.46	ir
09/03/20	(78,3) +1 / 14h / Pēc 14h darbadienas	matiss	10.00	51:33	109	13	05:09	11.64	ir
			79.73
08/03/20	(78,8) -3 / 14h / Lēnais garais ar Sigitu dāmu datumā	matiss	20.11	1:52:30	105	25	05:35	10.73	ir
07/03/20	(77,6) -2 / 34h / Parkrun 5k sezonas noslēgums	matiss	9.62	46:01	125	11	04:47	12.54	ir
06/03/20	(77,4) +1 / Brīvdiena bez skriešanas	matiss	7.87	40:35	109	12	05:09	11.64	ir
05/03/20	(77,7) -1 / 30h / Saulrietā pēc lietus pa vidu eksāmena labošanai	matiss	18.00	1:27:44	127	26	04:52	12.31	ir
04/03/20	(78,1) -3 / 29h / Ar Ivčika dz.d kūku vēderā	matiss	15.67	1:17:38	123	22	04:57	12.11	ir
03/03/20	(78,8) +2 / 58 / 14h / Baseins	matiss	9.90	50:01	117	12	05:03	11.88	ir
02/03/20	(77,5) 2h / Vēla saulaina rītarosme	matiss	12.85	1:06:48	121	16	05:11	11.54	ir
			94.02
01/03/20	(75,8) -4 / 58=>57 / 19h / Rītarosme Mežaparkā ar Sigitu	matiss	10.50	58:22	110	12	05:33	10.79	ir
29/02/20	-3 / 26h / Kārotie 500k februārī izpalika, tomēr 300k izdevās salasīt	matiss	16.64	1:24:25	118	27	05:04	11.83	ir
29/02/20	(77,1) 17h / Kraukšķīgā rītarosme - ekskluzīvajā 29.02 - pirms Maratona skriešanas skolas	matiss	7.87	39:23	117	10	05:00	11.99	ir
28/02/20	(76,8) +1 / 12h / baseins	matiss	9.87	49:58	116	21	05:03	11.85	ir
27/02/20	(76,8) +2 / 17h / Sigitas 10k aplis	matiss	10.00	51:32	112	15	05:09	11.64	ir
26/02/20	(78,4) -3 / 66h / 5k Parkrun - 20:24 - 4:05/km	matiss	18.00	1:24:09	130	29	04:40	12.83	ir
24/02/20	40 apļi ar Sigitu un Edgaru Liepājas stadionā	matiss	16.54	1:29:17	108	28	05:23	11.12	ir
			89.42
23/02/20	(74,9) Sigitas 10k Duntes aplis ar tā saimnieci	matiss	10.00	52:41	113	35	05:16	11.39	ir
22/02/20	(77,8) -1 / 24h / Izgāju pēc Parkrun5 parāda un sapratu, ka tomēr šoreiz nebūs	matiss	18.00	1:32:31	116	47	05:08	11.67	ir
21/02/20	(77,9) +1 / 11h / Piektdienas pavisam prātīgais. Neko vairāk arī nebūtu iespējis	matiss	9.15	49:24	106	25	05:23	11.11	ir
20/02/20	(77,2) -2 / 35h / Pirms matemātikas 2 Mežaparka apļi	matiss	13.00	1:03:23	123	21	04:52	12.31	ir
19/02/20	(77,5) -1 / 23h / 3 tramvaja sliedes	matiss	16.58	1:20:39	121	20	04:51	12.33	ir
17/02/20	(77,4) +1 / 14h / Pirmdienas prātīgais ar Sigitu	matiss	10.00	54:08	110	23	05:24	11.08	ir
			76.73
16/02/20	(77,2) -2 / 41h / Rītarosme Mežaparkā pirms svētdienas skolas	matiss	12.32	1:00:00	128	27	04:52	12.32	ir
15/02/20	(77,3) -1 / 20h / Baseins	matiss	17.70	1:34:16	117	40	05:19	11.27	ir
13/02/20	(76,5) +2 / 24h / Matemātika ar apdzijušu plaukstu un ziliem ceļiem	matiss	15.63	1:17:47	128	21	04:58	12.06	ir
			45.65
09/02/20	(77.7) -2 / 37h / Pirms svētdienas skolas	matiss	12.42	59:57	125	64	04:49	12.43	ir
08/02/20	(77,6) Baseins	matiss	20.00	1:41:25	121	32	05:04	11.83	ir
07/02/20	(76,6) / +1 / 19h / uz autoservisu putenī	matiss	18.11	1:29:40	117	31	04:57	12.12	ir
06/02/20	(76,9) +2 / 22h / Trīs dažādas tramvaja līnijas pusotrā stundā un hi5 no Artūro	matiss	18.59	1:29:53	122	30	04:50	12.41	ir
03/02/20	-1 / 23h / Stunda ar krusas elementiem	matiss	11.66	59:53	119	59	05:08	11.68	ir
03/02/20	(78,8) +1 / 25h / Krītošas sniegpārslas Mežaparkā	matiss	12.33	59:51	124	14	04:51	12.36	ir
			93.11
01/02/20	Mazā brāļa dzimšanas dienā Karostas pludmale ar Edgaru	matiss	10.15	1:01:14	107	24	06:01	9.95	ir
30/01/20	(78,3) -3 / 29h / Pēc nedēļu ilgas pauzes Mežaparka taciņās pirms LVS gada balles	matiss	8.41	41:22	123	16	04:55	12.20	ir
			18.56
21/01/20	(76,3) Gandrīz aizmigu	matiss	15.19	1:20:47	115	29	05:19	11.28	ir
20/01/20	Skanstes aplis ar Sigitu	matiss	13.54	1:16:58	98	21	05:41	10.56	ir
20/01/20	(75,8) +3 / Pirmdienas vēlais rīts ar Mežaparka lapsām	matiss	12.00	1:02:56		15	05:14	11.44	ir
			40.73
19/01/20	(75,3) -2 / 26h / Ar Sigitu 100min Mežaparkā bez RigaRunners (nogulējām)	matiss	20.00	1:39:40	119	22	04:59	12.04	ir
18/01/20	(75,5) -4 / Edija takas Vecmīlgrāvī	matiss	30.01	2:31:30	121	134	05:02	11.89	ir
17/01/20	(74,5) +5 / steigā pirms SkrienLatvija2019 sezonas noslēguma balles	matiss	7.86	37:58	124	12	04:49	12.42	ir
16/01/20	(74,0) 28h / -3 / 58 / Saulainais Mežaparks	matiss	12.53	59:58	121	22	04:47	12.54	ir
15/01/20	(75,1) Starts trešdienā, finišs - ceturtdienā	matiss	13.42	1:09:12	110	23	05:09	11.64	ir
14/01/20	(75,7) / -3 / Pirms Barkley maratonista runas Ziemeļu enkurā	matiss	12.26	59:48	122	31	04:52	12.30	ir
13/01/20	+1 / 20h / Čiekurkalns pēc matemātikas ar neplānotu tempa turētāju	matiss	8.63	42:06	117	23	04:52	12.30	ir
13/01/20	(76,1) 15h / +2 / vO2max 58 / Pirmdienas vidū ar svētdienas 0,5kg piparkūku mīklu vēderā	matiss	12.00	1:00:06	111	18	05:00	11.98	ir
			116.71
12/01/20	(76,3) 22h / -3 / Riga Runners ar Litu	matiss	31.92	3:03:06	105	118	05:44	10.46	ir
11/01/20	(77,2) 23h Kamēr Sigita cep vafeles	matiss	16.15	1:17:58	123	31	04:49	12.43	ir
11/01/20	(75,5) 11h / 57 / Ar Sigitu sestdienas rītā	matiss	10.48	58:45	103	11	05:36	10.70	ir
10/01/20	(76,6) baseins	matiss	9.95	50:57	113	23	05:07	11.72	ir
09/01/20	(76,3) 20h / +5 / 56 / VEFā Gaiļpilsētas sporta laureāts	matiss	15.17	1:15:16	120	26	04:57	12.09	ir
08/01/20	(77,2) 52h / -4 / 55 / Pirms Pūt vējiņi	matiss	12.31	59:51	131	24	04:51	12.34	ir
07/01/20	(78,4) 19h / +2 / 55=>56 / Ganību dambis	matiss	13.64	1:10:21	119	35	05:09	11.63	ir
06/01/20	(77,5) 19h / 56=>55 / Noskrien ziemu pirmdienā jeb baltais Mežaparks	matiss	10.77	59:41	113	15	05:32	10.83	ir
			120.39
05/01/20	(79,0) 40h / +0 / Ķīšezers pēc Eklēriem	matiss	30.00	2:21:50	130	74	04:43	12.69	ir
04/01/20	(76,8) Parkrun 5k ar Gunču	matiss	18.66	1:31:11	129	29	04:53	12.28	ir
02/01/20	(77,7) 20h / +0 / Ar Sigitu pēc diendusas pirmajā darbadienā	matiss	10.01	53:30	113	14	05:20	11.23	ir
01/01/20	(78,5) 20h / -4 / 58=>56 / Ar Sigitu	matiss	20.20	1:52:52	115	30	05:35	10.74	ir
			78.87
24/12/19	Ziemassvētku skrējiens ar Dāvi un 4k/2019	matiss	29.00	2:52:05	95	47	05:56	10.11	ir
			29.00
22/12/19	Riga Runners ar Litu	matiss	29.00	2:51:31	112	81	05:54	10.14	ir
20/12/19	Pirms liecību izdales pēdīgais km gaismā	matiss	29.00	2:25:02	115	53	05:00	12.00	ir
18/12/19	Mežaparkā bez vēja, tikai nolauzti zari	matiss	15.60	1:17:31	114	33	04:58	12.07	ir
16/12/19	Ceturtdaļmaratons pirms brīvdienas	matiss	10.73	59:40	100	16	05:33	10.79	ir
			84.33
15/12/19	Riga Runners ar Līgu	matiss	29.00	2:41:12	109	59	05:33	10.79	ir
14/12/19	Sestdiena ar Sigitu	matiss	29.00	2:44:09	109	52	05:39	10.60	ir
13/12/19	Baseina sezonas atklāšana	matiss	11.72	1:00:01	115	33	05:07	11.72	ir
12/12/19	Bukultu ielas loks	matiss	11.46	59:56	116	36	05:13	11.47	ir
11/12/19	Brasas jaunā pārbrauktuve - Alfa	matiss	11.75	1:00:11		27	05:07	11.71	ir
10/12/19	Nenopirktās baterijas	matiss	11.43	59:44		31	05:13	11.48	ir
09/12/19	1/4 maratons stundā	matiss	11.00	59:54	111	6	05:26	11.02	ir
			115.36
08/12/19	Riga Runners ar Dinu	matiss	29.00	2:46:43	101	59	05:44	10.44	ir
07/12/19	Roberta Park Run 5km zem 20min	matiss	20.54	1:39:52	118	33	04:51	12.34	ir
06/12/19	Vēl viens īsais - pirms airētāju balles	matiss	9.00	45:33	109	16	05:03	11.86	ir
05/12/19	Īsais Ganību dambis	matiss	8.91	48:03	102	16	05:23	11.13	ir
04/12/19	Ar Sigitu	matiss	23.36	2:12:09		26	05:39	10.61	ir
03/12/19	Velotrases pārbaude Ceļā sastapti M&M	matiss	11.24	59:54	108	30	05:19	11.26	ir
02/12/19	Mangaļu smaciņas	matiss	12.05	59:46	111	26	04:57	12.10	ir
02/12/19	Baltais asfalts	matiss	11.24	59:38	108	20	05:18	11.31	ir
			125.34
01/12/19	Liepājas putni torņi līdz pusezeram	matiss	29.14	2:36:20	113	42	05:21	11.18	ir
30/11/19	Novembra 400k noslēdzas Liepājā	matiss	18.49	1:39:53	106	29	05:24	11.11	ir
29/11/19	Riepu maiņa Čiekurkalnā	matiss	11.56	59:50	113	12	05:10	11.59	ir
28/11/19	Pelēkais novembra Mežaparks	matiss	11.33	59:41		22	05:16	11.39	ir
27/11/19	9 tilti sastrēgumos	matiss	17.49	1:30:46	116	95	05:11	11.56	ir
26/11/19	Ar 2 tramvajiem	matiss	16.55	1:29:42		32	05:25	11.07	ir
25/11/19	Pirmdienas prātīgais	matiss	11.26	1:01:03	106	18	05:25	11.07	ir
			115.82
24/11/19	Riga Runners Lindas vadībā	matiss	29.00	2:42:58	104	81	05:37	10.68	ir
23/11/19	Pusotra deva. Viņdien sastapts Alvis, šoreiz Mārtiņ Š	matiss	18.00	1:32:18	115	40	05:07	11.70	ir
22/11/19	Stunda patukšajā Mežaparkā	matiss	11.43	59:43	116	26	05:13	11.48	ir
21/11/19	Vakara deva vēl plusos un bez cimdiem	matiss	11.57	59:50	112	23	05:10	11.60	ir
20/11/19	Pirms kino Jelgava 94	matiss	12.44	59:52	124	22	04:48	12.47	ir
19/11/19	Ganību dambis	matiss	11.16	59:55	108	19	05:22	11.18	ir
18/11/19	Svētku skrējiens Latvijai #LV101	matiss	10.31	1:02:17	100	87	06:02	9.93	ir
			103.91
17/11/19	LV Saldus kontūras ģenerālmēģinājums	matiss	10.30	1:02:47	100	81	06:05	9.84	ir
17/11/19	3 stundas Latvijai	matiss	27.29	2:39:35	102	63	05:50	10.26	ir
16/11/19	Mangaļsala	matiss	28.00	2:23:45	119	57	05:08	11.69	ir
14/11/19	Noslēdzošajā kilometrā modernās pieccīņas jauniete notrenkāja pa krietno, lai vēlreiz apdomātu - izl	matiss	12.39	59:51	125	14	04:49	12.42	ir
12/11/19	Pa pēdīgo gaismiņu	matiss	11.23	1:00:19	119	18	05:22	11.17	ir
11/11/19	Lāčplēša vakars ar Sigitu	matiss	10.04	58:27	105	9	05:49	10.31	ir
11/11/19	Nedēļa iesākta ar Lāčplēša dienu	matiss	11.30	59:55		14	05:18	11.32	ir
			110.55
10/11/19	LV kontūras atjaunošana Sigitas un Edgara pavadībā	matiss	30.93	3:11:38		73	06:11	9.68	ir
09/11/19	Ķīšezera rogainings 2,5h (ar nobeigtu pulsa jostu)	matiss	29.00	2:34:21		84	05:19	11.27	ir
08/11/19	Piektdienas pēcstunda	matiss	11.78	59:56	122	17	05:05	11.79	ir
07/11/19	Ceturtdienas deva (stundas skrējiens) Performance -1	matiss	11.36	59:55	116	14	05:16	11.38	ir
06/11/19	Stundas skrējiens pa Mežaparku trešdienas novakarē	matiss	11.31	59:46	119	14	05:17	11.35	ir
04/11/19	Mežaparka taciņas un stunda ar kustībām, Performance -4	matiss	10.00	58:59	112	31	05:53	10.17	ir
			104.38
03/11/19	Nedēļas vienīgais ar Performance -9	matiss	10.40	1:03:54	116	23	06:08	9.77	ir
			10.40
26/10/19	PČ 24h Albi (10 569 cal) pēdējās 5h = 10km, kas gan tam ticēs	matiss	199.57	24:00:00	108	182	07:12	8.32	ir
			199.57
19/10/19	8 sekundes ātrāk par Kipčogi, bet tagad ar 3k/2k19 varu mest mieru	matiss	21.50	1:59:32	106	45	05:33	10.79	ir
18/10/19	Krāsains sezonas noslēgums Mežaparkā	matiss	14.11	1:05:59	27	31	04:40	12.83	ir
17/10/19	Lietū pa Mežaparku pirms Sigitas bilžu vakara par Spartatlonu	matiss	13.38	1:06:26	130	36	04:57	12.08	ir
15/10/19	Viena beidz - otrs sāk, bet citādi - pļāpas ar Ivaru	matiss	12.90	1:05:37	114	68	05:05	11.80	ir
14/10/19	Zelta rudens tukšajā pirmdienas Mežaparkā	matiss	13.99	1:15:41	113	35	05:24	11.09	ir
			75.88
13/10/19	Inov-8 rudens kross	matiss	14.36	1:34:30	132	510	06:34	9.12	ir
12/10/19	Sigitas pirmais skrējiens pēc Spartatlona pārvērtās par pļāpām ar ņerdzīgajiem Martu un Mārtiņu	matiss	29.83	2:48:33	109	33	05:39	10.62	ir
11/10/19	Kapu posms tumsā	matiss	16.57	1:23:21	123	90	05:01	11.93	ir
10/10/19	107 minūtes = 12 tilti = 1/2m	matiss	21.32	1:45:56	121	114	04:58	12.08	ir
09/10/19	Pusotras stundas baudījums	matiss	16.61	1:24:57	120	87	05:06	11.73	ir
08/10/19	Šīsnedēļas stundas skrējiens jau otrdienā	matiss	11.87	59:56	115	63	05:02	11.88	ir
07/10/19	Pirmdienas Prātīgais Pustumsas Pusmaratons	matiss	21.25	1:50:38	118	115	05:12	11.52	ir
			131.81
06/10/19	Stundas skrējiens	matiss	12.00	59:26	128	60	04:57	12.11	ir
05/10/19	Cēsu Lūsis bez Sigitas aizvēja	matiss	32.25	2:59:33	140	977	05:34	10.78	ir
04/10/19	Smidzeklis	matiss	10.27	50:59	122	25	04:57	12.09	ir
02/10/19	+27,7*C Pusnakts Akropole	matiss	10.40	1:01:20	104	190	05:53	10.17	ir
02/10/19	+29,3*C - Atēnu centrs - teātris 260m kalna galā, dzīvs bruņurupucis uz takas, streiki	matiss	10.90	1:05:46	103	211	06:02	9.94	ir
01/10/19	5 gadus nebija skriets Akropolē, bet, kad apartaments ir 100 metrus no vēsturiskās būves, tad uzreiz	matiss	10.54	1:01:35	110	169	05:50	10.27	ir
30/09/19	+32,2*C Auto atdots pēc 11 dienām un var gar jahtām skriet atpakaļ uz Glifadu un mērkties Vidusjūrā	matiss	13.72	1:14:58	123	77	05:27	10.98	ir
			100.08
29/09/19	Atgriešanās Glifadā pēc 72h Spartatlona	matiss	7.96	46:26	103	6	05:50	10.29	ir
26/09/19	120km 4 dienās / 170km 7 dienās Tagad 72 stundu pauze Spartatlonam (+25,4*C)	matiss	13.25	1:09:49	117	14	05:16	11.39	ir
26/09/19	Prātīgākā rītarosme Glifadā +25,4*C. Nākamā - pirmdien.	matiss	15.44	1:20:57	117	10	05:14	11.44	ir
25/09/19	Glifadas pēcpusdienas siltais +27°C	matiss	15.00	1:11:42	126	15	04:46	12.55	ir
25/09/19	Pēdīgā rītarosme viesnīcā Ikaros (+24,9*C) vo2max 60=>59 performance -6	matiss	15.85	1:19:04	120	15	04:59	12.03	ir
24/09/19	Saulriets Glifadā (+22,3*C)	matiss	16.71	1:20:22	118	20	04:48	12.48	ir
24/09/19	Pirms brokastīm	matiss	14.92	1:15:53	125	12	05:05	11.80	ir
23/09/19	Glifada tumsā	matiss	15.01	1:12:49	119	13	04:51	12.37	ir
23/09/19	Rītarosmē pļāpas ar vietējo grieķi	matiss	15.89	1:20:19	112	14	05:03	11.87	ir
			130.03
22/09/19	Atzīmējam Sigitas 3000 km uz salas Grieķijas pašos dienvidos	matiss	4.35	26:47	95	75	06:09	9.74	ir
21/09/19	Vārda dienas ballīte Elofonisos salā	matiss	15.14	1:25:36	108	166	05:39	10.61	ir
21/09/19	Vārda dienas rīta rosme Porto Kagro	matiss	10.15	1:06:08	104	307	06:30	9.21	ir
20/09/19	Porto Kagro saulrieta serpentīni	matiss	10.00	58:05	118	238	05:48	10.33	ir
20/09/19	Rīta rosme līdz Mistras pilij (547m) ar skatu uz Spartu	matiss	10.23	1:03:11	119	281	06:10	9.71	ir
			49.87
15/09/19	Valmieras maratons TT 4h ar vidējo pulsu 107	matiss	42.89	3:59:54	107	235	05:35	10.73	ir
09/09/19	Pirmdienas prātīgais Mežaparks	matiss	9.57	55:31	105	10	05:48	10.34	ir
			52.46
08/09/19	Viļnas maratons TT 3h45	matiss	42.59	3:44:48	114	179	05:16	11.37	ir
07/09/19	Krimuldas Lūsis	matiss	35.48	3:38:33		813	06:09	9.74	ir
05/09/19	Mierīgais pa 9 tiltiem un finālā zoodārzs. Nebūtu lijis, nebūtu ģērbies un gājis ārā, jo skriešana n	matiss	19.00	1:36:20		86	05:04	11.83	ir
03/09/19	8 prieka pilni kilometri 98 minūtēs	matiss	19.00	1:37:45	25		05:08	11.66	ir
02/09/19	Pēc lietus atkal aplams pulss	matiss	9.31	54:02		15	05:48	10.34	ir
			125.38
01/09/19	Vienības brauciens +31°C	matiss	53.53	5:16:23	108	112	05:54	10.15	ir
31/08/19	Augustu noslēdzam ar pēdējiem 28km šogad	matiss	28.28	2:41:25	118	55	05:42	10.51	ir
29/08/19	Izskrien Rīgu #3 Dzegužkalna 15 apļi	matiss	14.17	1:09:36	144	258	04:54	12.22	ir
			95.98
25/08/19	Pēc nedēļu ilgas pauzes pulss aizgāja pa pieskari	matiss	28.00	2:49:16		52	06:02	9.93	ir
			28.00
17/08/19	Lūsis lec Ventspils kāpās	matiss	30.60	3:04:01	128	318	06:00	9.98	ir
17/08/19	Līdz kāpām	matiss	1.00	05:32	117		05:32	10.84	ir
16/08/19	Piektdienas prātīgais	matiss	7.77	43:37	119	20	05:36	10.69	ir
15/08/19	PB 10km Izskrien Rīgu Lucavsalā (Vo2max 66)	matiss	12.00	47:41	140		03:58	15.10	ir
14/08/19	Naksnīgā rītarosme	matiss	7.77	40:08	114	15	05:09	11.62	ir
13/08/19	Tumsas aizsegā	matiss	7.77	38:46	113	15	04:59	12.03	ir
12/08/19	Pirmdienas prātīgais pa mangaļsalas pludmali saulrietā	matiss	28.00	2:19:56	118	51	04:59	12.01	ir
			94.91
11/08/19	Kad svētdiena noslinkota, tad nekas garāks nesanāk	matiss	7.00	34:02	115	9	04:51	12.34	ir
10/08/19	4 apļi gluži kā Kuldīgas pusītē tik nebija TT baloni, kas sabremzē līdz 1h45	matiss	21.00	1:41:01	128	110	04:48	12.47	ir
09/08/19	Piektdienas saulrieta prātīgais Mežaparka takās	matiss	7.77	41:27	107	16	05:20	11.25	ir
08/08/19	1+7+2 apļi apreibinoties ap Māras dīķi (26h/vo2max=>64)	matiss	13.36	57:51	137	9	04:19	13.86	ir
07/08/19	Pēc lietus	matiss	7.77	39:48	113	16	05:07	11.71	ir
06/08/19	Rammstein? Vo2max =>63	matiss	19.00	1:29:55	132	37	04:43	12.68	ir
05/08/19	Mežaparka taciņās sastapta Evita	matiss	8.10	39:27	115	21	04:52	12.32	ir
			84.00
04/08/19	Par nenoskrieto vakardienas Cetu	matiss	7.77	36:43	125	14	04:43	12.70	ir
04/08/19	Apkārt Vaidavas ezeram	matiss	10.56	1:07:08	95	61	06:21	9.44	ir
02/08/19	Pretī skrēja puisis pa līkumainu trajektoriju. Uz sarkanā krekla baltiem burtiem bija četri vārdi -	matiss	7.77	37:02	124	18	04:45	12.59	ir
01/08/19	Liepājas Edgars Mežaparkā	matiss	7.93	46:24	97	16	05:51	10.25	ir
31/07/19	Sigitas vārda svētki pārtrauca manu nedēļas ilgo slinkošanu	matiss	7.15	38:45	101	5	05:25	11.07	ir
			41.18
23/07/19	Otrdienas vidū atsildījos pēc Liepājas ezera 3.0 un tiku pie nebijuša vO2max 58=>62 Perfomace pēc 6	matiss	19.00	1:29:58	123	34	04:44	12.67	ir
22/07/19	Pirmdienas prātīgais Liepājas ezers 3.0	matiss	62.10	5:56:11	108	38	05:44	10.46	ir
			81.10
21/07/19	Rītarosme pēc Prāta vētras	matiss	7.11	37:41	112	9	05:18	11.32	ir
20/07/19	Velnciems-Karosta 60=>59	matiss	28.00	2:26:41	126	22	05:14	11.45	ir
19/07/19	Sliktākais šogad Ar pauzēm, 36h un 61=>60	matiss	19.37	1:39:56	123	39	05:09	11.63	ir
17/07/19	Pie trešdienas	matiss	9.24	51:56	99	15	05:37	10.68	ir
16/07/19	Pirms lietus vO2max 59=>61	matiss	19.00	1:36:28	110	22	05:04	11.82	ir
15/07/19	Pirms dzīvokļa tīrīšanas	matiss	7.00	40:51	102	13	05:50	10.28	ir
			89.72
14/07/19	Saldus pēc Jelgavas 1/2m	matiss	24.74	2:17:57	110	116	05:34	10.76	ir
13/07/19	Pirmā reize Jelgavas pusmaratonā TT 1h50	matiss	23.20	1:58:28	117	29	05:06	11.75	ir
12/07/19	Piektdienas Prātīgais Pusmaratons līdz autoservisam	matiss	21.10	1:44:16	122	37	04:56	12.14	ir
11/07/19	Vajadzēja 9km, aizmirsos	matiss	7.00	35:11	110	10	05:01	11.94	ir
10/07/19	Mežaparka pļāpas	matiss	19.82	1:42:57	116	34	05:11	11.55	ir
08/07/19	Pēc lietus gar dižpeļķēm (-6/unproductive/59=>58)	matiss	29.00	2:41:02	111	55	05:33	10.81
			124.86
07/07/19	Cēsīs pavērot neoficiālo Ironman Half	matiss	7.56	43:38	100	34	05:46	10.40	ir
06/07/19	Alūksnes Lūsis	matiss	27.17	2:37:26	126	425	05:47	10.35	ir
05/07/19	Piektdienas prātīgais (58=>59)	matiss	7.12	39:37	106	14	05:33	10.78	ir
04/07/19	Saguris un pustukšs Mežaparks	matiss	19.00	1:36:46	117	36	05:05	11.78	ir
03/07/19	Vēlreiz par Undīni	matiss	9.41	52:14	94	12	05:33	10.81	ir
02/07/19	Undīnes iedvesmots mikls Vecmīlgrāvis	matiss	19.00	1:32:40	119	42	04:52	12.30	ir
01/07/19	Pirmdiena	matiss	7.23	41:03	108	8	05:40	10.57	ir
			96.49
30/06/19	Tveicīgajā Mežaparkā (pēdīgie 27 šogad?)	matiss	27.02	2:35:55	108	43	05:46	10.40	ir
29/06/19	Akropole-Domina-Alfa	matiss	27.00	2:28:30	109	30	05:30	10.91	ir
28/06/19	LOV laboratorijā pirmo reizi Spartatlona trusītis. Vienīgi, tas bija sen un vairs nav tais	matiss	9.36	56:51	148		06:04	9.88
28/06/19	Sastapta Ina	matiss	7.29	39:38	111	15	05:26	11.04	ir
27/06/19	Pēc eksāmena izlabošanas	matiss	7.17	40:12	106	10	05:36	10.70	ir
26/06/19	Mežaparks pirms eksāmenu labošanas	matiss	7.14	41:19	105	14	05:47	10.37	ir
25/06/19	Pēc kino (+4 performance)	matiss	7.00	35:01	123	11	05:00	11.99	ir
24/06/19	Jāņu skrējienā ar Sigitu Mežaparkā sastapti Kitija un Dmitrijs	matiss	7.18	42:16	101	10	05:53	10.19	ir
			99.16
23/06/19	Līgoskrējiens ar RV107 bronzas meiteni	matiss	7.16	45:43	96	11	06:23	9.40
17/06/19	Izlocīt kājas pēc matemātikas	matiss	7.00	40:10	99	15	05:44	10.46	ir
			14.16
16/06/19	Ventspils maratona TT 4h 23h recovery	matiss	42.55	3:58:06	114	69	05:35	10.72	ir
15/06/19	Uz bankomātu 17h/unproductive	matiss	7.29	37:37	116	15	05:09	11.63	ir
14/06/19	Garāža	matiss	7.19	41:33	93	13	05:46	10.38	ir
13/06/19	Pirms 2 izlaidumiem 30h recovery +25°C	matiss	7.86	39:58	124	16	05:05	11.80	ir
12/06/19	Aplīša saruna un sezonas pēdīgais baseins	matiss	22.02	2:06:09	107	43	05:43	10.47	ir
11/06/19	Vēl viena diena ar matemātiku. Principā no 9 līdz 20.30	matiss	8.42	43:12	108	17	05:07	11.69	ir
10/06/19	3D Mežaparkā	matiss	7.32	43:07	95	13	05:53	10.19	ir
			102.65
09/06/19	Bērzciema takas no Engures ezera skatu torņa līdz Rīgas līcim pie ceļmalas kafejnīcas	matiss	27.07	2:43:55	96	21	06:03	9.91	ir
08/06/19	Saldus Lūsis ar -8performance	matiss	30.99	3:09:16	124	332	06:06	9.82	ir
07/06/19	Sigitas Lūša numura izņemšana	matiss	7.70	42:06	109	20	05:28	10.97	ir
06/06/19	Skola vakarā ar pusmaratonu 18h	matiss	21.00	1:47:59	119	51	05:08	11.67	ir
05/06/19	+30 grādos Mežaparka ilūzijas 17h/+4/58/unproductive	matiss	7.00	34:20	118	12	04:54	12.23	ir
04/06/19	Vecdaugava 22h/unproductive	matiss	21.00	1:45:03	122	38	05:00	11.99	ir
03/06/19	Pirmdienas Prātīgais P 3h/unproductive	matiss	7.16	40:59	98	15	05:43	10.48	ir
			121.92
02/06/19	Rīgas velomaratons 14h	matiss	28.81	2:47:54	103	62	05:49	10.30	ir
01/06/19	Pēc baseina 59=>58/31h/unproductive	matiss	27.00	2:26:50	117	50	05:26	11.03	ir
31/05/19	Lietus dārzs 46h/60=>59/unproductive	matiss	19.00	1:31:40	31	32	04:49	12.44	ir
30/05/19	Pēc uzkāpšanas Sīmaņa tornī	matiss	7.28	37:43	112	15	05:10	11.58	ir
29/05/19	Ganību dambis	matiss	9.35	50:33	100	16	05:24	11.10	ir
			91.44
26/05/19	Biezpiena plācenītis /13h	matiss	14.00	1:20:06	105	22	05:43	10.49	ir
25/05/19	Resnais iemaldījies sieviešu skrējienā Vo2max61=60/24h	matiss	27.00	2:19:47	114	49	05:10	11.59	ir
			41.00
19/05/19	Krastmala	matiss	1.28	07:47	98		06:04	9.87	ir
19/05/19	Vasarīgs Rīgas maratons ar Sigitu pulsā 128	matiss	42.90	3:38:17	128	109	05:05	11.79	ir
17/05/19	Pēc skolas pēdējā zvana un kūkām	matiss	7.15	32:43	126	11	04:34	13.11	ir
14/05/19	Vo2max 60=>61 atkārtots PB 17h/perform+3	matiss	7.49	36:33	115	12	04:52	12.30	ir
			58.82
12/05/19	Mežaparks ar Rīgas maratona TT 3h15 Vo2max58=>59/perform+5/rec22h	matiss	10.45	46:08	129	22	04:24	13.59	ir
11/05/19	Pēc auto Perform +4/15h/58=>59vo2	matiss	8.27	39:44	115	12	04:48	12.49	ir
10/05/19	Mežaparks ar ātro palīdzību +3perform/18h/57=>58vo2max	matiss	7.06	32:43	121	14	04:38	12.95	ir
08/05/19	Ganību dambis	matiss	8.85	44:21	125	12	05:00	11.97	ir
07/05/19	Starp matemātikām	matiss	7.81	40:17	112	15	05:09	11.63
			42.44
05/05/19	Apkārt Sātiņu dīķiem ar zaķiem, dzērvēm un meža zosīm	matiss	27.60	2:36:06	98	117	05:39	10.61	ir
04/05/19	Miklais Saldus apvedceļš ar krusas elementiem	matiss	28.06	2:35:11	102	114	05:31	10.85	ir
03/05/19	Pēc baseina	matiss	10.47	56:31	101	10	05:23	11.12	ir
02/05/19	Matemātikas pusaplis	matiss	8.66	45:33	105	15	05:15	11.41	ir
01/05/19	Sakuras un atgriešanās pie Māras dīķa	matiss	27.80	2:36:32	101	96	05:37	10.66	ir
30/04/19	Ja baseins slēgts un paliec aiz durvīm pļāpājot ar treneri	matiss	7.08	31:44	121	9	04:28	13.39	ir
29/04/19	Mežaparks	matiss	7.26	38:30	102	8	05:18	11.31	ir
			116.93
28/04/19	Riga Runners Biķernieku trasē un Gulbju ligzda Gaiļezera niedrēs	matiss	32.00	3:00:19	108	85	05:38	10.65	ir
27/04/19	Tērvetes Lūsis	matiss	27.85	2:55:49	129	434	06:18	9.50	ir
26/04/19	Cieņa Seismologam	matiss	8.60	52:20	97	11	06:05	9.86
25/04/19	Pēc bērēm	matiss	7.52	43:54	106	10	05:50	10.28	ir
24/04/19	Neprātīga rītarosme	matiss	7.09	33:14	124	10	04:41	12.80	ir
23/04/19	Auto riepu maiņas laikā patirināt kedas	matiss	20.00	1:50:04	105	34	05:30	10.90	ir
22/04/19	Uz Vecāķiem pēc izlejamā kvasa, pēcāk gada siltākajā skrējienā saldējums Vecmīlgrāvī	matiss	26.24	2:38:30	100	55	06:02	9.93	ir
			129.30
21/04/19	Riga Runners Dina virsvadībā par godu vectēva aiziešanai 92 gados pašās Lieldienās	matiss	31.24	2:59:12	105	74	05:44	10.46	ir
20/04/19	Ikea kruasāni	matiss	26.83	2:39:08	102	49	05:55	10.12	ir
19/04/19	Vāveru koptreniņš Andrejostā un gar trušu karalisti	matiss	26.04	2:33:30	106	49	05:53	10.18	ir
18/04/19	Brasas aplis	matiss	9.10	48:07	114	15	05:17	11.35	ir
17/04/19	Kad velo saslēdzējs paliek ciet, atliek tēlot lēnīgu divriteni	matiss	8.91	46:49	123	11	05:15	11.42	ir
15/04/19	Mežaparks	matiss	14.05	1:22:32	101	20	05:52	10.21	ir
			116.17
14/04/19	Pūpolsvētdiena Karostā	matiss	11.48	1:09:04	102	11	06:00	9.97	ir
13/04/19	Liepājas pusmaratons TT 2h15	matiss	21.09	2:14:32	100	37	06:22	9.41	ir
			32.57
06/04/19	Pārspēj sevi 12h (Paliku aiz Aināra un Sigitas)	matiss	115.48	12:00:00	116	147	06:14	9.62	ir
05/04/19	Tik agri šogad nebija skriets	matiss	5.00	27:47	106	4	05:33	10.80	ir
04/04/19	Pirmais īsajā formā +5perform/vo2max56=>57/19h	matiss	7.14	34:44	127	15	04:51	12.33	ir
03/04/19	3 tiltu recovery 10h/+2	matiss	7.00	36:24	119	31	05:12	11.54	ir
02/04/19	Pusmidzis Mežaparks 3h	matiss	8.54	51:03	98	12	05:58	10.04	ir
01/04/19	Pirmie 7.07 aprīlī uz veikalu	matiss	7.07	42:09	100	8	05:57	10.06	ir
			150.23
31/03/19	Pēc pulksteņa griešanas ar Riga Runners 16 recovery/56	matiss	31.22	2:56:13	109	50	05:38	10.63	ir
30/03/19	Carnikavas Stirnubuks 28h	matiss	30.58	2:48:14	130	232	05:30	10.91	ir
29/03/19	Piektdienas vakara Skanstes aplis +1/17h	matiss	14.00	1:13:11	122	22	05:13	11.48	ir
28/03/19	Garmins nedēļu neizturēja	matiss	14.00	1:12:10	121	27	05:09	11.64	ir
27/03/19	Sakratīt LVS kongresa pusdienas 18h/55=>56	matiss	14.00	1:09:01	119	33	04:55	12.17	ir
26/03/19	Mežaparks pietumsā	matiss	14.00	1:18:36	107	17	05:36	10.69	ir
25/03/19	Pēc peldes un velo seko Mežaparka riksis 10h	matiss	14.12	1:25:06	100	26	06:01	9.96	ir
			131.92
24/03/19	Riga Runners bauda pavasari Brīvdabas muzejā 15h/54=>55	matiss	27.23	2:34:38	112	73	05:40	10.57	ir
23/03/19	Sestdienas rītarosme pirms pastaigas 13h	matiss	13.12	1:15:04	110	22	05:43	10.49	ir
22/03/19	Alfas Rimi kuponi 10h	matiss	13.08	1:18:04	100	17	05:58	10.05	ir
21/03/19	Nike un Asics sader vienmēr 16h/+3perform/53=>54	matiss	14.19	1:15:48	121	68	05:20	11.23	ir
20/03/19	Pucējam Mežaparku 22h/+4perform	matiss	14.00	1:12:59	131	34	05:12	11.51	ir
19/03/19	Aizpērnās kedas līdz 3k neizvilka 10h	matiss	13.43	1:21:56	100	19	06:06	9.83	ir
18/03/19	Mežaparkā joprojām unproductive 12h/53	matiss	13.04	1:16:38	110	25	05:52	10.21	ir
			108.09
17/03/19	Apkārt Cieceres ezeram trešo reizi 27h/vO2max 54=>53	matiss	30.38	2:59:56	113	242	05:55	10.13	ir
16/03/19	Kalnsētas Veidenbaums Rozentāla šūpuļsvētkus gaīdot +5perf/23h	matiss	13.01	1:03:21	134	109	04:52	12.32	ir
14/03/19	Mežaparks +5perf/34h	matiss	13.00	1:04:57	132	37	04:59	12.01	ir
12/03/19	Melnā Keila	matiss	12.07	1:13:13	105	22	06:03	9.89	ir
			68.46
10/03/19	Adidas TET	matiss	13.01	1:12:50	120	45	05:35	10.72	ir
09/03/19	Atgriešanās trasē pēc otrā bronhīta	matiss	12.16	1:04:58		30	05:20	11.23	ir
			25.17
23/02/19	Uz krogu Lietuvā 22h/54max	matiss	16.17	1:31:12	117	32	05:38	10.64	ir
19/02/19	Mežaparks tumsā un lietū. Komplektā peļķes un ledus. (27h/54max/+2perf)	matiss	14.00	1:16:43	124	25	05:28	10.95	ir
18/02/19	Milda un Barona 107 19h/55max/+4perform	matiss	13.15	1:11:16	115	32	05:25	11.07	ir
			43.32
17/02/19	Sarkandaugava-Skanste 22h/54max/-2perf	matiss	13.00	1:07:09	128	20	05:09	11.62	ir
13/02/19	Jugla-Teika 27h/54	matiss	13.68	1:12:52	125	20	05:19	11.26	ir
12/02/19	Kraukšķīgais Čiekurciems 19h/54	matiss	12.80	1:06:40	121	30	05:12	11.52	ir
			39.48
10/02/19	Zīmējam rombu slidenajās peļķēs 12h/54	matiss	11.28	1:06:37	107	16	05:54	10.16	ir
09/02/19	Pirmais pēc bronhīta. Sajūtas, ka nebūtu kustējies gadu. Fiziskais arī bēdīgs. 27h/54/-1	matiss	10.53	1:04:00	115	17	06:04	9.87	ir
			21.81
05/01/19	Lucavsalas slēpotājus pieskatīt (56=>55, 3d)	matiss	25.13	2:07:49	135	57	05:05	11.80	ir
04/01/19	Uz garāžu	matiss	4.25	28:08	97	10	06:37	9.06	ir
02/01/19	Uz slīdošās bantes (81kg)	matiss	15.17	1:28:56	109	37	05:51	10.23	ir
			44.55
28/12/18	Vāverēnus lūkoties	matiss	10.31	1:00:05	107	139	05:49	10.30	ir
26/12/18	Pēc piena	matiss	10.33	1:04:09	105	87	06:12	9.66
			20.64
23/12/18	Pilns parks ar vāverēm	matiss	10.00	1:02:27	99	151	06:14	9.61	ir
			10.00
16/12/18	Ķengurciems ar Adidas	matiss	26.00	2:22:39	112		05:29	10.94	ir
15/12/18	Kara laika lādiņš Mežaparkā (+1/39h/59=>58)	matiss	26.21	2:08:53	127		04:55	12.20	ir
13/12/18	Pēc iesnām	matiss	13.56	1:22:14	99		06:03	9.89	ir
			65.77
06/12/18	Mežaparks (59/10h)	matiss	10.67	1:07:36	119		06:20	9.47	ir
04/12/18	Sarkandaugava (+4/59/24h)	matiss	9.03	44:29	124		04:55	12.18	ir
03/12/18	Izabellas parāds	matiss	6.56	35:13	111		05:22	11.18	ir
			26.26
28/11/18	Mežaparka baltā lenta (59/19h)	matiss	19.00	1:34:24	119		04:58	12.08	ir
27/11/18	Šoferu medicīniskā komisija.. Mežaparkā (+4/59/16h)	matiss	19.00	1:34:59	117		04:59	12.00	ir
			38.00
25/11/18	Svētdienas rītā balti lauku ceļi Ciecernieka krastā. Jūnijā šeit aumaļām rikšos Stirnubuki.	matiss	13.11	1:14:01	109		05:38	10.63	ir
23/11/18	Līdz Ķīpsalai netiku (+2)	matiss	13.53	1:08:38	121		05:04	11.83	ir
22/11/18	Matemātika (+1)	matiss	8.78	44:43	118		05:05	11.78	ir
21/11/18	Ķīpsala	matiss	19.00	1:43:01	114		05:25	11.07	ir
			54.42
18/11/18	Saldus kontūra (11h)	matiss	14.55	1:32:12	101		06:20	9.47	ir
17/11/18	Saldus kontūras ģenerālmēģinājums (10h)	matiss	10.26	1:02:44	103		06:06	9.81	ir
14/11/18	Pie Arkādija pēc velo	matiss	4.47	24:56	109		05:34	10.76	ir
			29.28
10/11/18	Neiespējamais skrējiens + LČ100km	matiss	101.08	8:52:09	130		05:15	11.40	ir
07/11/18	Īsā ritarosme (59/20h)	matiss	6.00	27:51	130		04:38	12.93	ir
06/11/18	Šoreiz pirms sadzīves tehnikas stiepšanas pa trepēm (59/20h)	matiss	8.00	37:55	125		04:44	12.66	ir
05/11/18	Vēlā rītarosme pēc ledusskapja un veļasmašīnas staipīšanas pa trepēm	matiss	10.00	48:51	119		04:53	12.28	ir
			125.08
04/11/18	Rajons	matiss	20.14	1:56:33	100		05:47	10.37	ir
03/11/18	Ķengurciema Senukai	matiss	31.58	2:53:08	110		05:28	10.94	ir
29/10/18	Nedēļas vēsākā diena (18h/58)	matiss	19.00	1:31:53	124		04:50	12.41	ir
			70.72
28/10/18	Biķernieki	matiss	24.62	2:28:18	96		06:01	9.96	ir
27/10/18	LSC 15km Mežaparkā (12h)	matiss	20.25	2:03:54	101		06:07	9.81	ir
26/10/18	Tumsas aizsegā recovery 0h	matiss	10.74	1:04:19	94		05:59	10.02	ir
25/10/18	Mežaparka estrādes demolācija (perf-7)	matiss	18.00	1:37:38	110		05:25	11.06	ir
			73.61
21/10/18	Stundas skrējiens Daugavas stadionā (ar iesildīšanos)	matiss	18.36	1:20:20	137		04:22	13.71	ir
20/10/18	Šķēdes poligons (vo2max57=>58, 16h)	matiss	25.00	2:11:45	110		05:16	11.39	ir
16/10/18	Šarlotes iela - Sarkandaugava	matiss	18.01	1:35:22	109		05:17	11.33	ir
15/10/18	Pirmās 100min Mežaparkā jeb atpakaļ trasē	matiss	18.00	1:40:00	105		05:33	10.80	ir
			79.37
12/10/18	Vāveru rīts Skanstē	matiss	7.10	45:38	89		06:25	9.34
			7.10
06/10/18	SKM 2018	matiss	69.47	8:10:31	138		07:03	8.50	ir
			69.47
24/09/18	SKM trases iepazīšana ar sabeigto kāju. 800m parāds Gaiziņa Lūsim	matiss	22.00	3:00:18	101		08:11	7.32	ir
			22.00
19/09/18	Mežaparkā silti (22h, vo2max59=>58)	matiss	25.00	2:09:51	115		05:11	11.55	ir
18/09/18	Pirms matemātiķiem (vo2max 58=>59)	matiss	17.00	1:29:16	110		05:15	11.43	ir
17/09/18	Mežaparks pirmdienas vidū tāds patukšs (17h)	matiss	25.00	2:15:00	110		05:24	11.11	ir
			67.00
16/09/18	1 Ziediņš + 10 serpentīni (827m)	matiss	24.00	2:31:47	112		06:19	9.49	ir
15/09/18	Mežaparks (25h vo2max 59=>58)	matiss	24.00	1:58:36	124		04:56	12.14	ir
			48.00
09/09/18	Iron100 recovery - Viļņas maratons TT4h30	matiss	42.81	4:29:47	105		06:18	9.52	ir
08/09/18	Iron100	matiss	43.12	3:40:17	130		05:06	11.74	ir
07/09/18	Traķu pils rītarosme ar Garmin935	matiss	4.99	29:24	97		05:53	10.18	ir
05/09/18	Pirmo reizi piemājas divu-celiņu stadionā	matiss	5.81	32:42	101		05:37	10.66	ir
04/09/18	Gar krematoriju	matiss	7.10	41:44	94		05:52	10.21	ir
03/09/18	Mikroautobuss Andrejostā	matiss	10.91	1:04:56	92		05:57	10.08	ir
			114.74
02/09/18	Stundas skrējiens ar Sigitu Viesturdārzā un Kronvaldparkā Vo2max 58=>59	matiss	11.00	58:12	110		05:17	11.34	ir
01/09/18	Zoodārzs un stundas skrējiens	matiss	11.00	1:00:50	111		05:31	10.85	ir
31/08/18	Pēc lietus tukšā Mežaparkā	matiss	16.00	1:24:15	113		05:15	11.39	ir
30/08/18	Vo2max 58=>57 (32h) Mežaparks pēc 4 remontmeistariem	matiss	16.00	1:25:51	123		05:21	11.18	ir
29/08/18	Mežaparks pirms Matemātikas	matiss	15.00	1:16:25	124		05:05	11.78	ir
28/08/18	Pēc lēniem tempiņiem tā nosprāgu, ka nācās pastaigāties un atlikt dižus plānus	matiss	22.50	2:05:04	116		05:33	10.79	ir
27/08/18	Pēc 2 nedēļām jāatsāk kustēties	matiss	15.70	1:35:20	97		06:04	9.88	ir
			107.20
26/08/18	Ultrataka.lv live FB no Panevezys Double triathlon	matiss	5.70	39:18	89		06:53	8.70	ir
25/08/18	Ultra-tri velo trase	matiss	13.95	1:26:35	109		06:12	9.67	ir
20/08/18	Ziemeļu mols ar māsiņu	matiss	8.32	54:02	96		06:29	9.24	ir
			27.97
16/08/18	Otrdiena-trešdiena	matiss	23.00	2:05:47	115		05:28	10.97	ir
15/08/18	Svētdiena-pirmdiena jeb Skārda bungas	matiss	23.00	2:03:01	117		05:20	11.22	ir
			46.00
11/08/18	Kuldīgas pusīte TT 1h50	matiss	21.35	1:49:32	123		05:07	11.70	ir
10/08/18	Ušakovs	matiss	14.36	1:17:10	116		05:22	11.17	ir
09/08/18	Pašvaks tesiens gandrīz naktī Sarkandaugavā pie +26*C	matiss	13.48	1:13:31	122		05:27	11.00	ir
09/08/18	Apnika staigāt +32,2*C	matiss	2.02	10:40	108		05:16	11.36	ir
08/08/18	Ivčika piefilmējumi uz Ganību dambja atrodami FB lentā ;)	matiss	13.28	1:10:08	118		05:16	11.36	ir
07/08/18	Sarkandaugavas grāvja pīles	matiss	13.31	1:06:05	116		04:57	12.08	ir
06/08/18	Pie Arkādija uz Kinoatudiju pēc pilsētnieka	matiss	5.01	27:02	103		05:23	11.12	ir
			82.81
05/08/18	Dakteru triatlonā pat skriešanā vēl nebiju atelpojies no peldēšanas un finišā palaidu garām arī 6.vi	matiss	1.26	05:22	131		04:15	14.09	ir
03/08/18	Peetri jooks 11.augustā #spotoftallinn	matiss	8.62	46:56	107		05:26	11.02	ir
			9.88
28/07/18	Kamparkalns	matiss	31.50	3:40:57	126		07:00	8.55	ir
27/07/18	+29 grādos Miezeram par godu (22h)	matiss	13.23	1:10:50	115		05:21	11.21	ir
26/07/18	Sastrēgumu laiks	matiss	13.42	1:11:33	114		05:19	11.25	ir
25/07/18	Ar velo pie Kinostudijas Arkādija	matiss	17.02	1:26:49	118		05:06	11.76	ir
24/07/18	Pēc auto	matiss	3.51	21:54	99		06:14	9.62	ir
			78.68
22/07/18	Ar traktoru uz Čierīti	matiss	2.90	17:12	104		05:55	10.12	ir
21/07/18	Pirms Positivus maratons pāri robežām	matiss	42.55	3:42:08	131		05:13	11.49	ir
19/07/18	Mežaparks otrreiz, vakarā pa citu maršrutu	matiss	10.84	1:04:11	106		05:55	10.13	ir
19/07/18	Atkal ar kabeli padusē	matiss	17.94	1:32:02	119		05:07	11.70	ir
			74.23
15/07/18	Karostas Redans (15h/58)	matiss	5.15	23:58	122		04:39	12.89	ir
13/07/18	Velomenu tā arī nenoķēru	matiss	12.60	1:04:32	123		05:07	11.71	ir
12/07/18	Ar hidru mugursomā pēc arbūza	matiss	10.61	1:03:42	104		06:00	9.99	ir
11/07/18	Čingonu Estrādē meklējoti (15h/56)	matiss	13.88	1:16:00	113		05:28	10.96	ir
10/07/18	Ja Ievinja pa kapiem, tad mēs arī	matiss	10.00	59:28	103		05:56	10.09	ir
			52.24
08/07/18	Mežaparks un simtgades Dziesmu svētki (14h/56vo2)	matiss	13.86	1:19:18	107		05:43	10.49	ir
07/07/18	Pie Gunčas pēc atslēgām (56vo2/34h)	matiss	15.84	1:28:52	111		05:36	10.69	ir
06/07/18	11. & 9. tramvajs (72h/55vo2max)	matiss	13.44	1:05:29	118		04:52	12.31	ir
04/07/18	Matemātika arī vasarā	matiss	19.41	1:50:44	116		05:42	10.52	ir
04/07/18	Noņemt Vilkatīgo ērci	matiss	3.08	15:16	124		04:57	12.10	ir
			65.63
01/07/18	Nedaudz aplams Vilkatis svētdienas rītā	matiss	5.81	42:25	108		07:18	8.22	ir
26/06/18	Pļāpu vakars pirms Rimi	matiss	10.24	1:01:45	106		06:01	9.95	ir
			16.05
23/06/18	Night Run	matiss	108.15	8:36:58	155	401	04:46	12.55	ir
			108.15
17/06/18	Ventspils maratona TT 4h	matiss	42.46	3:57:29	133		05:35	10.73	ir
			42.46
09/06/18	Vanagkalna Lūsis	matiss	28.62	2:50:36	135		05:57	10.07	ir
06/06/18	Pavēdināt pauri	matiss	13.49	1:21:09	97		06:00	9.97	ir
			42.11
02/06/18	Barselonas pusmaratona jaunā trase	matiss	21.10	1:58:09	113		05:35	10.72	ir
31/05/18	Barselonas maratona jaunā trase	matiss	42.20	3:52:52	126		05:31	10.87	ir
			63.30
20/05/18	Maratonu neapmānīsi	matiss	43.76	3:35:55	141		04:56	12.16	ir
			43.76
05/05/18	Zilo kalnu Lūsis	matiss	27.09	2:24:34	140		05:20	11.24	ir
04/05/18	(vāve)Rīgā Latvijas kontūra	matiss	8.68	51:00	101		05:52	10.21	ir
01/05/18	Parciņš	matiss	9.79	55:32	107		05:40	10.58	ir
30/04/18	Tikai Līcis	matiss	34.57	3:09:50	118		05:29	10.93	ir
			80.13
29/04/18	Mežaparks	matiss	11.85	1:06:09	112		05:34	10.75	ir
28/04/18	Šodien uzzināju, kas ir sakuras Mūžu dzīvo - mūžu mācies!	matiss	20.14	1:57:00			05:48	10.33
26/04/18	Ar taksometru	matiss	7.19	35:42	122		04:57	12.08	ir
24/04/18	Autotransports	matiss	6.94	37:14	110		05:21	11.18	ir
			46.12
22/04/18	Rīgas maratona tempa turētāju treniņš ar 3h30 brigādi	matiss	26.37	2:15:24	126		05:08	11.69	ir
17/04/18	No matemātikas līdz ekonomikai	matiss	8.13	42:27	113		05:13	11.49
			34.50
15/04/18	Mežaparkā un Čierītī atpūtināt kājas	matiss	22.02	2:15:16	101		06:08	9.77	ir
14/04/18	Tērvetes Lūsis ķerot Sigitu	matiss	31.63	3:04:58	130		05:50	10.26	ir
11/04/18	Vingrošana ar Veroniku un Ivčiku	matiss	9.07	48:35	117		05:21	11.20	ir
10/04/18	Garāža - Baseins	matiss	8.36	45:18	112		05:25	11.07	ir
09/04/18	Ar saldējumu ribās (12h)	matiss	11.10	1:06:01	107		05:56	10.09	ir
			82.18
08/04/18	Cukuriņa vergi Pūsēnu kāpā (42h)	matiss	11.66	56:10	141		04:49	12.46	ir
07/04/18	Mans pirmais Liepājas pusmaratons (62h)	matiss	22.86	1:47:01	139		04:40	12.82	ir
			34.52
31/03/18	Divi tilti un serpentīns Lieldienu sniegā (21h)	matiss	14.29	1:31:20	110		06:23	9.39	ir
30/03/18	Pirmo reizi Vāveru koptreniņš (14h)	matiss	16.92	1:41:44	106		06:00	9.98
29/03/18	1x adidas runners ceturtdienā (16h)	matiss	16.73	1:36:53	108		05:47	10.36	ir
26/03/18	Aizbraucu uz vingrošanu pakaļ Sigitai	matiss	10.31	55:01	117		05:20	11.24
			58.25
11/03/18	Sigita izvilka skrieties ar Anitu. Tikmēr Lauris intervēja, Voļda izklaidēja, Lita smaidīja, Mārtiņ	matiss	19.16	1:47:23	109		05:36	10.71	ir
08/03/18	107 dienas līdz #RV107km	matiss	10.25	1:04:46	95		06:19	9.50	ir
07/03/18	Nošļukusī jostiņa	matiss	7.57	37:14			04:55	12.20	ir
			36.98
02/03/18	Uzmestā vingrošana	matiss	13.83	1:22:22	102		05:57	10.07	ir
01/03/18	5. un 11. tramvajs (-6*C )	matiss	9.19	48:54	127		05:19	11.28	ir
27/02/18	-15*C Sigita pierunāja	matiss	10.86	55:31	117		05:06	11.74
			33.88
25/02/18	-22,2°C Pērnavas pludmales SPA turpinām svinēt Igaunijas 100!	matiss	5.01	30:25	93		06:04	9.88	ir
21/02/18	Mežaparks pirms Veronikas (58/21h)	matiss	14.54	1:18:56	121		05:25	11.05	ir
20/02/18	Vecā Ģertrūde (11h/59)	matiss	11.58	1:04:37	105		05:34	10.75	ir
19/02/18	Mums ir olimpiskā bronza (59/17h)	matiss	14.07	1:11:27	119		05:04	11.82	ir
			45.20
18/02/18	Kad Mārupes Hercogs tuvāk nekā Mežaparka Hercogs	matiss	36.29	3:34:44	105		05:55	10.14	ir
17/02/18	AB dambis un Ganību dambis (15h/57)	matiss	30.65	3:07:43	103		06:07	9.80	ir
16/02/18	Garmins arņirdzās jūdzi pirms finiša (13h/57)	matiss	12.00	1:00:29	122		05:02	11.90	ir
15/02/18	Pirms sklandraušiem (20h/57)	matiss	10.01	49:51	130		04:58	12.05	ir
14/02/18	Baltā lenta (36h/56) Pulss vājš. Jāatsāk rūpēties	matiss	15.00	1:14:43	137		04:58	12.05	ir
			103.95
11/02/18	Mežaparks baltais	matiss	10.52	1:01:16	106		05:49	10.30	ir
08/02/18	Sporta muzejs (20h/55)	matiss	13.66	1:11:17	123		05:13	11.50	ir
07/02/18	Baltais Mežaparks	matiss	10.52	1:02:02	109		05:53	10.18	ir
			34.70
04/02/18	Pusēnu kāpa - augstākā Latvijā (25h/54)	matiss	14.71	1:30:50	118		06:10	9.72	ir
03/02/18	Karostas forti (9h/54)	matiss	10.56	1:07:07	103		06:21	9.44	ir
			25.27
27/01/18	#Biksti82km	matiss	117.62	12:06:20	120		06:10	9.72	ir
25/01/18	Mežaparka 1.07	matiss	10.99	1:05:56	110		05:59	10.00	ir
24/01/18	Sniegotais Mežaparks	matiss	6.25	38:26	101		06:08	9.76	ir
23/01/18	Neplānoti (18h/56)	matiss	7.17	44:12	97		06:09	9.73	ir
			142.03
21/01/18	Piņķu vēsturiskā baznīca ar Trakais (72h/56)	matiss	40.32	3:32:46	132		05:16	11.37	ir
20/01/18	Uz Dreiliņiem pēc hokeja biļetēm (2h)	matiss	21.12	2:06:29	110		05:59	10.02	ir
15/01/18	Mežaparks -8*C	matiss	9.04	52:12	120		05:46	10.39	ir
			70.48
13/01/18	Street food festival un Japānas imperators. Visādi citādi, šogad ar otro skrējienu sākam gatavoties	matiss	17.93	1:48:30	105		06:03	9.92	ir
13/01/18	Beidzot sāku 2018 Visiem veiksmīgu un sportisku! Arī šogad viss pa vecam - kilometri bez Edmunda nes	matiss	5.80	33:56	109		05:51	10.26	ir
			23.73
01/01/18	Īsi un bez želastības - Tallinā	matiss	0.87	06:56			07:58	7.53	ir
			0.87
31/12/17	#vājš vīrietis	matiss	70.20	6:55:15	128		05:54	10.14	ir
			70.20
24/12/17	Priecīgus Z-svētkus ;) (29h/57)	matiss	43.13	4:01:17	118		05:35	10.73	ir
23/12/17	#salabobērnību #dodpieci (10h/57)	matiss	14.15	1:28:17	101		06:14	9.62	ir
20/12/17	Uz autoservisu (58/14h)	matiss	3.69	19:24	123		05:15	11.41	ir
18/12/17	Atkal autoserviss (58/11h)	matiss	5.07	26:39	117		05:15	11.41	ir
			66.04
17/12/17	AR tipiskais koptreniņš Trakais virsvadībā. (sanāca Liepājas ezera apskrējiena aizvietotājs - 21h/57	matiss	36.46	3:19:05	121		05:27	10.99	ir
16/12/17	Kas kopīgs Salu tiltam un Sarkandaugavai (15h/57)	matiss	25.10	2:40:11	105		06:22	9.40	ir
14/12/17	Baltā lenta Ņ pulkstenī (57/20h)	matiss	9.04	46:51	123		05:10	11.58	ir
12/12/17	Brasas sarkanais aplis (21h/57)	matiss	9.18	46:24	130		05:03	11.87	ir
11/12/17	Pirmdiena kā nebijusi, vismaz stundiņu paskriets (57/15h)	matiss	10.13	1:03:18	110		06:14	9.60	ir
			89.91
10/12/17	Vecmilgrāvis bez pulsa	matiss	22.12	2:19:09			06:17	9.54	ir
09/12/17	Kundziņsalas šarmējums (57/14h)	matiss	20.25	2:09:45	106		06:24	9.36	ir
08/12/17	12 tilti ar 1/3 Ņergu pulkstenī (57/25h)	matiss	22.00	2:00:05	121		05:27	10.99	ir
06/12/17	Autoserviss pretējā virzienā (17h/57)	matiss	3.87	18:14	136		04:42	12.73	ir
05/12/17	Slidenas ietves, mīkstas sliedes (58/20h)	matiss	9.14	45:12	131		04:56	12.13	ir
04/12/17	Autoserviss (15h/57)	matiss	5.48	27:10	128		04:57	12.10
			82.86
01/12/17	Kad mobs nosēdies pirms Skrējēju balles (57/10h)	matiss	10.26	1:03:05	108		06:08	9.76	ir
29/11/17	Atelpa no 2.decembra gaidām (21h/57)	matiss	9.89	49:35	134		05:00	11.97	ir
28/11/17	Maximas free kartupeļi (11h)	matiss	11.26	1:04:27	117		05:43	10.48	ir
27/11/17	Sarkandaugavas pļāpas (56/11h)	matiss	14.80	1:34:24	104		06:22	9.41	ir
			46.21
26/11/17	Mežaparka pļāpas (56/12h)	matiss	10.53	1:05:09	115		06:11	9.70	ir
22/11/17	Pēc brauciena uz Pērnavu neko vairāk neiespēju (12h/56)	matiss	4.24	21:51	120		05:09	11.64	ir
21/11/17	6 tilti (14h/55)	matiss	11.71	1:03:35	120		05:25	11.05	ir
			26.48
19/11/17	Valkas Neiespējamais maratons (33h/55)	matiss	42.20	3:42:50	132		05:16	11.36	ir
16/11/17	Kad Brasas vilciens savieno 5. un 11.tramvajs (23h/55)	matiss	9.16	47:12	134		05:09	11.64	ir
15/11/17	Ganību dambis (17h/55)	matiss	9.83	52:58	125		05:23	11.14	ir
14/11/17	Mežaparks (55h/23h)	matiss	8.17	43:07	130		05:16	11.37	ir
			69.36
12/11/17	Patriots Ziemassvētku kauju muzejā (33h/55)	matiss	23.97	2:07:44	136		05:19	11.26	ir
11/11/17	Lāčplēša diena Lielajos brāļu kapos 15h/54vo2max	matiss	6.91	37:10	119		05:22	11.16
08/11/17	Pavēdināt pauri no studentu zvaniem (20h/53)	matiss	6.47	34:50	123		05:23	11.14	ir
			37.35
05/11/17	Divu tiltu skrējiens Siguldā (vo2max52/72h)	matiss	12.57	1:04:57	143		05:10	11.61	ir
04/11/17	Pirms Siguldas 2 tiltiem (52/21h)	matiss	20.16	2:00:12	122		05:57	10.06	ir
03/11/17	Sigitas beztakas Vo2max51/54h - rekordminimums	matiss	14.33	1:30:47	114		06:20	9.47	ir
31/10/17	Hello-vīns vo2max52/14h	matiss	13.07	1:20:41	109		06:10	9.72	ir
			60.13
29/10/17	Kalnsētas velokross vo2max51/28h	matiss	20.00	2:01:06	125		06:03	9.91	ir
28/10/17	365 dienas līdz Haanja100 TR, pagaidām vo2max52/31h	matiss	7.48	40:00	136		05:20	11.22	ir
			27.48
30/09/17	SKM 2017	matiss	80.00	12:45:09	134		09:33	6.27	ir
27/09/17	Līdz 4mēn neizvilku - pietrūka 5d (22h/53)	matiss	6.70	35:23	129		05:16	11.36	ir
			86.70
10/09/17	Viļņas maratonā nomainīju Cukuriņu TT 3h	matiss	7.76	35:40			04:35	13.05	ir
			7.76
03/09/17	Cascais Ironman 70.3	matiss	21.28	1:54:19	145		05:22	11.17	ir
			21.28
10/06/17	Līdz 18.km kliboju, tālāk vedu Lieni uz KP un nopelnīju DNF	matiss	22.49	2:57:10	130		07:52	7.62	ir
07/06/17	Trail PČ 2017 trases 7-17-7km (34h/57) fiziskais pasliktinās jo dienas un vienā kājā grib ieperināti	matiss	20.05	2:31:19	128		07:32	7.95	ir
06/06/17	Naksnīgais Rimini ar Riekstu patruļu (10h/58)	matiss	10.60	56:36	112		05:20	11.24	ir
			53.14
03/06/17	Viens Ziloņa aplis (45h/58)	matiss	26.59	2:13:19	139		05:00	11.97	ir
02/06/17	Pirms masāžas (27h/57)	matiss	7.19	37:45	129		05:15	11.43
01/06/17	Sesijas laikā galīgi nav vaļas skriešanai (19h/58)	matiss	7.47	36:44	127		04:55	12.20	ir
31/05/17	Sporta laboratorija (24h/58O2)	matiss	8.59	44:46	124		05:12	11.51	ir
			49.84
27/05/17	Smeceres Lūsis Rozentāla 10km pulsā ar pārķertu startu (3,5d/59)	matiss	31.16	2:24:35	150		04:38	12.93	ir
23/05/17	Čingona šujmašīna (10h/60)	matiss	16.79	1:40:28	105		05:59	10.03	ir
			47.95
21/05/17	Liepājas vējiņā (6h/60)	matiss	8.73	58:08	100		06:39	9.01
19/05/17	Karsti jau 9os no rīta. Gribu atpakaļ sniegu maijā, nevis sviedrēties tikai no stāvēšanas (19h/60)	matiss	7.19	39:56	113		05:33	10.80	ir
18/05/17	Čingona peldināšana Ķīsītī un nogāde uz šprici (10h/61)	matiss	13.56	1:19:35	102		05:52	10.22	ir
17/05/17	Paspaidīju biezpienu (10h/61)	matiss	8.72	48:17	107		05:32	10.84	ir
			38.20
14/05/17	Lattelecom Rīgas maratons	matiss	44.50	3:07:45	145		04:13	14.22	ir
12/05/17	Par maratonu (13h)	matiss	6.04	29:25	117		04:52	12.32	ir
11/05/17	Kāju masāža pie Sporta laboratorijas praktikanta (15h/59)	matiss	6.27	31:36	135		05:02	11.91	ir
10/05/17	Bērnībā, kad maijā ziedēja ievas, gājām uz upi nēģos (29h/60)	matiss	13.00	1:02:01	137		04:46	12.58	ir
09/05/17	Mīlas-grāvis (17h/60)	matiss	12.00	1:00:44	121		05:03	11.86	ir
08/05/17	Stadiona pļāpas ar Ironman.lv audzēkni (15h/60)	matiss	18.00	1:29:42	119		04:59	12.04	ir
			99.81
07/05/17	Pēc vakardienas The Sound Poets koncerta šodien Saldū jāiespēj dārza darbus (9h)	matiss	12.09	1:11:09	104		05:53	10.20	ir
06/05/17	Kad Mežaparks pilns ļaužu, jāskrien pa pilsētu un mājup jājož ar kurpju kasti azotē (19h/58)	matiss	18.27	1:44:37	109		05:43	10.48	ir
05/05/17	12 tilti ar finišu pusnaktī jeb Ņergu laikā (19h vO2max atpakaļ 58->59)	matiss	23.00	2:01:38	116		05:17	11.35	ir
04/05/17	8+1 serpentīns (29h, vO2max 59->58) Arī šogad uzvara Druupijam	matiss	18.91	2:00:36	113		06:22	9.41	ir
03/05/17	Stadiona 50 apļi & sliedes (21h)	matiss	23.67	1:57:11	124		04:57	12.12	ir
02/05/17	Sauļošanās (26h vO2max61->60)	matiss	23.02	1:53:33	126		04:55	12.16	ir
			118.96
30/04/17	TT brigādē var skriet pat pusīti (recovery22h, vO2max61) Vidējais pulss atbilstošs gaisa temperatūra	matiss	21.25	1:29:33	136		04:12	14.24	ir
29/04/17	Divstundnieks, bet lēnais un īsais (23h)	matiss	20.49	1:56:33	118		05:41	10.55	ir
28/04/17	Atkal G920xt niķojas, būs zilzobis jāatrubī	matiss	9.80	51:01			05:12	11.53	ir
27/04/17	Airu iela (20h)	matiss	23.45	1:55:56	128		04:56	12.14	ir
26/04/17	Mirklis starp rakstu darbiem tautas sporta lauciņā (14h/vO2max58->59)	matiss	13.39	1:09:23	120		05:10	11.58	ir
25/04/17	Garmins nosprāga trešajā skrējienā pēc kārtas. Metu mieru un čunčināju mājās (distance aptuvena, ilg	matiss	16.89	1:18:42			04:39	12.88	ir
24/04/17	Garmins lēnām atgūst sajēgu (26h)	matiss	10.50	48:55	132		04:39	12.88
			115.77
23/04/17	Garmins nojuka un aizņēmos no Sigitas	matiss	7.90	49:39	101		06:17	9.55	ir
20/04/17	Pēdējais īsais pirms sestdienas 100km Igaunijā (21h)	matiss	7.38	39:51	123		05:23	11.11	ir
19/04/17	Vakars Mežaparkā (12h)	matiss	13.03	1:15:50	102		05:49	10.31	ir
18/04/17	Trešās Lieldienas (22h) un vO2max58=>59 (laikam vakardienas megaburgera sekas - bilde insta.gram)	matiss	23.04	1:53:16	126		04:54	12.20	ir
17/04/17	Ulemiste ezera apmērīšana Tallinā (18h)	matiss	21.99	1:57:37	110		05:20	11.22
			73.34
16/04/17	Tallinas fotomaratons Lieldienās (20h)	matiss	42.31	4:12:56	102		05:58	10.04	ir
14/04/17	Rajons ar zobu sargu kabatā (18h)	matiss	13.21	1:17:12	116		05:50	10.27	ir
13/04/17	Pēc 20h darbadienas (26h)	matiss	22.25	1:48:52	133		04:53	12.26	ir
11/04/17	Mežaparks (16h)	matiss	22.02	2:08:06	105		05:49	10.31	ir
10/04/17	Gar strūdeļbodi (14h) /58	matiss	22.44	2:13:01	100		05:55	10.12	ir
			122.23
09/04/17	Pūpolsvētdiena (19h)	matiss	22.28	2:10:02	108		05:50	10.28	ir
08/04/17	59=>57 vO2max (34h)	matiss	22.14	2:19:17	111		06:17	9.54	ir
07/04/17	Lietus beidzās Ņ stundā (19h) vO2max 60=>58=>59 jeb lēnām dzēšu divnedēļu slinkošanas pauzi	matiss	17.00	1:28:38	117		05:12	11.51	ir
06/04/17	Pirms Rīga - Valmiera preses konferences izvēdināt sirmo galvu (32h)	matiss	17.00	1:24:45	130		04:59	12.04	ir
05/04/17	Ņergas mostas mežā (32h) vO2max 60=>58	matiss	16.14	1:32:17	118		05:43	10.49	ir
04/04/17	Pagalmā pie kaimiņa pēc Čempionu krekliem	matiss	21.23	2:06:12	104		05:56	10.09	ir
			115.79
02/04/17	Sēnītes KP2 ceļazīmes	matiss	1.70	08:29			04:59	12.02
			1.70
25/03/17	Brodveja līdz Centrālparkam	matiss	11.08	1:01:37	103		05:33	10.79	ir
22/03/17	Piecos no rīta pēc negulētas nakts ceļā uz mammas dz.d ballīti viņpus dīķim	matiss	7.05	41:44	100		05:55	10.14	ir
21/03/17	Vecāķu veloc. (19h)	matiss	22.00	1:52:54	118		05:07	11.69	ir
20/03/17	Zaķusala - Biķernieki (20h)	matiss	22.09	1:48:19	123		04:54	12.24	ir
			62.22
19/03/17	Pēc Liepājas dz.d ballītes (22h)	matiss	7.02	42:00	105		05:58	10.03	ir
18/03/17	Rozentāla skriešanas svētki (43h) ar pirmrezultātu 10km	matiss	13.63	1:03:00	131		04:37	12.98	ir
17/03/17	Šoreiz nebūs.. ja visas domas pie #RV107km, tad pat pulkstenis paliek mājās un pakrūtē spiež (12h)	matiss	1.60	09:07	98		05:41	10.53	ir
16/03/17	Ņergas atkal kopā! un sliedes nomierina pēc vakar neizskrietās Tallinas, kaut kedas bija līdzi (30h)	matiss	21.06	1:57:56	118		05:35	10.71	ir
14/03/17	Garmin aprautais Mežaparka paskrējiens	matiss	16.95	1:26:26	122		05:05	11.77	ir
			60.26
12/03/17	Sen neredzētais Mežaparks	matiss	23.26	2:22:31	98		06:07	9.79	ir
11/03/17	Pļāpas caur peldlietu veikalu (8h)	matiss	21.14	2:11:40	100		06:13	9.63	ir
10/03/17	Pabaroju atkarību (19h)	matiss	22.30	1:49:15	129		04:53	12.25	ir
09/03/17	Sportlat (10h)	matiss	10.00	51:48	113		05:10	11.58	ir
08/03/17	Kedu transports	matiss	21.21	1:54:10	111		05:22	11.15	ir
07/03/17	Gar Sporta laboratoriju - Putenis sejā, kedas šļūc pa kefīra pārsliņām un baudu 4:40/km p	matiss	11.00	52:29	123		04:46	12.58	ir
06/03/17	Baltā lenta (18h)	matiss	21.00	1:50:29	119		05:15	11.40	ir
			129.91
05/03/17	LRM pļāpas	matiss	21.74	2:13:16	102		06:07	9.79	ir
04/03/17	Pavadīju peldētāju līdz baseinam un mājupceļā tiku pie dzelzceļa ātrumposma - 5:20/km Jā, katras sli	matiss	8.77	52:01	108		05:55	10.12	ir
03/03/17	Apreibināšanās (20h)	matiss	20.01	1:35:10	133		04:45	12.62	ir
02/03/17	Pirms velo (15h)	matiss	10.26	52:05	121		05:04	11.82	ir
01/03/17	Pavasara pirmais mēnesis un tumsa startā Marta & Mārtiņš + spāņu šokolāde Mežaparks, Sarkandaugava u	matiss	20.12	1:52:53	114		05:36	10.69	ir
28/02/17	Kūstošais sniegavīrs (19h) un atpakaļ pie pērnās vasaras vo2max58. Taču augustā pirms IM1/2 bija 59	matiss	10.27	50:05	128		04:52	12.30	ir
27/02/17	Apreibinājos līdz vo2max57 (16h)	matiss	20.00	1:43:34	124		05:10	11.59	ir
			111.17
26/02/17	Latvijas kontūra pretējā virzienā. Šoreiz Lietuvā neieskrējām (12h)	matiss	10.25	1:06:43	113		06:30	9.22	ir
25/02/17	Ar Latvijas kontūru Saldū svinam nākamo dz.d. Šodien mūžam jaunos 16 ;) Rīt resnie pārskries precīz	matiss	10.61	1:08:34	125		06:27	9.28	ir
24/02/17	3+7 plācenīši (17h)	matiss	10.10	52:16	126		05:10	11.59	ir
23/02/17	12 tiltiņi x10m (19h)	matiss	22.01	1:52:01	133		05:05	11.79	ir
21/02/17	Iesildīšanās pirms velo trenažiera (25h)	matiss	11.12	57:18	131		05:09	11.64	ir
20/02/17	Caur Garmin salonbodi atpakaļ pie vo2max56 (17h)	matiss	10.41	52:51	127		05:04	11.82	ir
			74.50
19/02/17	Ja neskrien Priekuļos (19h)	matiss	9.01	47:17	134		05:14	11.43	ir
18/02/17	Maskačkas lēnais. Tik garšs nebija bijis kopš vasaras (10h)	matiss	23.26	2:33:13	105		06:35	9.11	ir
17/02/17	Paslidinājos (27h/55)	matiss	10.14	55:35	127		05:28	10.95	ir
16/02/17	Vo2max 56 /recovery 21h Vecais pulss sāk atgriezties ;)	matiss	9.04	44:45	131		04:57	12.12	ir
15/02/17	Baltā lenta (20h)	matiss	8.11	41:06	137		05:04	11.84	ir
14/02/17	Valentīna pirmais progress (55Vo2max/recovery19h). Atliek turpināt atgriešanās ceļu pie 59	matiss	7.00	36:54	125		05:16	11.38	ir
13/02/17	Kad izbraukts ar sarkanu Yaris (27h)	matiss	8.27	43:09	132		05:13	11.50	ir
			74.83
12/02/17	Pirms pankūku branča Sarkanās Saules Bufetē ieminām Rolanda koptreniņam takas uz Beberliņu ledus (9h	matiss	10.04	1:08:07	102		06:47	8.84	ir
11/02/17	Rr apkārt Kk (13h)	matiss	9.52	1:00:52	108		06:23	9.38	ir
10/02/17	Saskrējos ar Inas intervāliem un Intara Lindu (34h)	matiss	7.01	34:36	141		04:56	12.16	ir
09/02/17	Uz baltās lentas iesildījos velotrenažierim (25h)	matiss	6.82	38:03	128		05:34	10.75	ir
08/02/17	Ja noslinko pa dienu saulītē pie -7C, tad vakarā trīs tiltiņi pie -15C (21h)	matiss	7.01	36:44	130		05:14	11.45	ir
07/02/17	-12*C Sigitas pavadīšana līdz baseinam (15h)	matiss	11.80	1:17:22	109		06:33	9.15	ir
			52.20
02/02/17	Pārķerts garuma ziņā (32h/54)	matiss	8.03	42:08	136		05:14	11.44	ir
01/02/17	Vakara pļāpas	matiss	7.20	52:45	96		07:19	8.19	ir
			15.23
27/01/17	lēnais, īsais (16h)	matiss	6.01	33:28	121		05:34	10.77	ir
26/01/17	Ar šādu pulsu reiz maratonā turēts temps uz 3h15min karstākos laikapstākļos, tagad orientējoši 4h10	matiss	6.02	30:25	134		05:03	11.88	ir
25/01/17	Šogad pirmo reizi kedās, tāpēc Biksti arī šoreiz izpaliks. Taču saulītē pie -5*C divās kārtās bija k	matiss	6.04	30:49	136		05:06	11.76	ir
			18.07
24/12/16	Ar Radičuka nūjotājiem (31h/54)	matiss	7.36	39:24	136		05:21	11.21	ir
			7.36
16/12/16	Atspoles skrējiens (22h/54)	matiss	7.49	39:14	131		05:14	11.45	ir
14/12/16	Divu dienu norma (49h/54)	matiss	8.01	40:23			05:02	11.90	ir
12/12/16	Augustā vO2max - 59 (1/2m uz 1h44 izspiedu) oktobrī pēc vājā SKM novēlos līdz 54. Pēdīgais moments	matiss	7.06	37:05	128		05:15	11.42	ir
			22.56
11/12/16	Izkustējos pēc negausīgās nedēļas nogales (20h/54vO2max)	matiss	6.94	36:57	133		05:19	11.27	ir
			6.94
30/11/16	Mežaparks (13h)	matiss	10.03	1:06:04	109		06:35	9.11	ir
			10.03
27/11/16	Skats pa logu atgādināja par Bikstiem un vismaz pieklājības pēc nācās uzmest bulkas uz baltās lentas	matiss	7.13	38:08	130		05:20	11.22	ir
22/11/16	Mežaparks (23h)	matiss	6.01	30:18	135		05:02	11.90	ir
			13.14
20/11/16	Pirmais pirms Bikstiem (26h)	matiss	7.04	35:10	135		04:59	12.01	ir
			7.04
18/10/16	Lucavsala (13h)	matiss	16.07	1:37:00	106		06:02	9.94	ir
17/10/16	Vecmīlgrāvja tilts bez pulsa, bet ar bumbulīti "Nu"	matiss	13.04	1:12:19			05:32	10.82	ir
			29.11
16/10/16	Spice pēc branča (11h)	matiss	9.89	1:04:42	110		06:32	9.17	ir
15/10/16	30km vietā (21h)	matiss	16.08	1:37:49	114		06:04	9.86	ir
12/10/16	Mežaparka tumšās taciņas (19h)	matiss	16.24	1:33:30	117		05:45	10.42	ir
11/10/16	Pārdaugava ar S&S	matiss	13.07	1:22:51			06:20	9.47	ir
10/10/16	Mežaparks (11h)	matiss	9.39	57:39	110		06:08	9.77	ir
			64.67
09/10/16	Imanta (14h)	matiss	18.26	1:55:52	105		06:20	9.46	ir
			18.26
01/10/16	SKM 2016 (6to gadu pēc kārtas)	matiss	70.00	8:51:19			07:35	7.90	ir
27/09/16	Ķīpsalas mērkaķis	matiss	16.28	1:44:00	97		06:23	9.39	ir
26/09/16	Pirmdienas prātīgais (11h)	matiss	9.08	54:47	104		06:02	9.94	ir
			95.36
25/09/16	Dzegužkalns ar ļengano vēderiņu (20h)	matiss	15.29	1:39:13	117		06:29	9.25	ir
23/09/16	Mežaparks 76 kg (20h)	matiss	8.51	44:38	119		05:14	11.44	ir
21/09/16	Skrējiens pirms Smiltenes kūciņas (32h)	matiss	9.80	59:17	128		06:02	9.92	ir
			33.60
18/09/16	Valmieras maratons 5.reizi pēc kārtas	matiss	42.78	3:10:48	144		04:27	13.45	ir
18/09/16	Iesildīšanās pirms maratona	matiss	0.88	04:18	129		04:53	12.28	ir
15/09/16	79,9 kg nagu apkniebšana nepalīdz	matiss	17.08	1:30:13	119		05:16	11.36	ir
14/09/16	Bordo rīta rosme un tikšanās ar pastnieku ;)	matiss	15.86	1:35:50	99		06:02	9.93	ir
			76.60
10/09/16	Vīna maratons uz TT 5h ;)	matiss	43.04	4:59:38	114		06:57	8.62	ir
09/09/16	Bordo saullēkta koptreniņš pirms Medokas vīna maratona	matiss	6.39	40:34	94		06:20	9.45	ir
08/09/16	Bordo rīta rosme ar finišu bulanžērijā pie bagetēm un kruasāniem ;)	matiss	7.72	46:24	93		06:00	9.98	ir
05/09/16	Stadions ar vienu lieko apli, kas tikpat nejauši sanāca, kā vakar viens iztrūkstošais kilometrs (13h	matiss	17.54	1:35:55	101		05:28	10.97	ir
			74.69
04/09/16	Vecāķu skrējiens, ne Priekuļu treils (demžēl) 19h	matiss	24.00	2:04:57	112		05:12	11.52	ir
03/09/16	Draugu triatlona vietā (18h)	matiss	17.01	1:31:10	114		05:21	11.19	ir
02/09/16	Manāms progress	matiss	3.27	16:41	111		05:06	11.76	ir
01/09/16	Jau labāk, bet 3km	matiss	3.25	18:15	94		05:36	10.68	ir
31/08/16	ar 3 dienu kavēšanos atsāku kustību un -14km	matiss	3.00	17:45	99		05:55	10.14	ir
30/08/16	Medocas koptreniņš bez vīna (7h)	matiss	27.81	2:52:11	100		06:11	9.69	ir
			78.34
27/08/16	Sigitas mobilā dzeršanas pudele @BBPU #pabaso	matiss	52.66	5:04:32	111		05:46	10.38	ir
26/08/16	+22,8*C stadions (12h)	matiss	16.07	1:27:15	107		05:25	11.05	ir
25/08/16	Mežaparks (17h)	matiss	16.33	1:29:50	113		05:30	10.91	ir
24/08/16	Baseins	matiss	16.80	1:38:13	105		05:50	10.26	ir
			101.86
21/08/16	Keilas triatlona pusīte (64h)	matiss	21.08	1:44:42	142		04:58	12.08	ir
21/08/16	Iesildīšanās	matiss	1.18	06:33	122		05:33	10.81	ir
20/08/16	Keilas taisnstūris	matiss	2.41	11:30	119		04:46	12.57	ir
19/08/16	Veikals	matiss	4.43	24:04	109		05:25	11.04	ir
18/08/16	Pēc lietavām pirmais šonedēļ (10h)	matiss	6.22	32:59	114		05:18	11.31	ir
			35.32
14/08/16	Ventspils triatlons (41h)	matiss	4.95	20:47	144		04:11	14.29	ir
14/08/16	Liepājas autoosta	matiss	0.14	00:55			06:32	9.16	ir
13/08/16	Liepājas stadionā vēlēt Ivčikam veiksmes soļošanā (1h)	matiss	11.88	1:14:39	91		06:17	9.55	ir
12/08/16	PPpP - PiektdienasPratigaisPus(pus)maratons (10h)	matiss	10.40	58:53	104		05:39	10.60	ir
11/08/16	No baseina (12h)	matiss	15.01	1:23:23	105		05:33	10.80	ir
11/08/16	Uz baseinu	matiss	2.58	14:03	104		05:26	11.02	ir
10/08/16	Mikla izprieca Mežaparkā (16h)	matiss	15.07	1:14:04	113		04:54	12.21	ir
10/08/16	No baseina	matiss	2.60	14:41	97		05:38	10.62	ir
10/08/16	Uz baseinu	matiss	4.11	22:32	103		05:28	10.94	ir
09/08/16	Biķernieki (13h)	matiss	15.64	1:31:03	107		05:49	10.31	ir
08/08/16	PPP - pirmdienasprātīgaispusmaratons (16h)	matiss	21.45	1:57:39	109		05:29	10.94	ir
			103.83
07/08/16	Saldus stadions (9h)	matiss	9.00	48:04	102		05:20	11.23	ir
06/08/16	CET - Cieceres Ezera Treils (10h)	matiss	30.05	3:02:28	98		06:04	9.88	ir
05/08/16	(68,1kg) Nosprāgu Latvijas vasaras karstumā (37h)	matiss	16.58	1:32:53	123		05:36	10.71	ir
04/08/16	Krematorija un nomaldīšanās patiltē (21h)	matiss	19.31	1:43:57	111		05:22	11.15	ir
03/08/16	Tritērpā no Ķīšezera (14h vo2max-59)	matiss	15.01	1:16:09	112		05:04	11.83
03/08/16	Uz Ķīsīti	matiss	1.78	10:23	95		05:50	10.29	ir
02/08/16	Brūnā lspa lenta (15h-vo2max-58)	matiss	19.13	1:36:47	113		05:03	11.86	ir
01/08/16	Slapja tēkrekla izrāde bez skatītājiem (15h)	matiss	20.00	1:53:17	105		05:39	10.59	ir
			130.86
31/07/16	Sigitas vārda diena un svētdienas rīts Saldū (23h)	matiss	8.26	49:23	100		05:58	10.04	ir
30/07/16	Brocēnu triatlons (40h)	matiss	4.92	19:51	151		04:02	14.87	ir
30/07/16	Trases izpēte pa baso	matiss	1.38	07:50	107		05:40	10.57	ir
29/07/16	Kartingi Mežaparkā (16h)	matiss	14.09	1:13:29	123		05:12	11.50	ir
28/07/16	Vakara rosme pa melno lentu (11h)	matiss	9.22	50:15	112		05:27	11.01	ir
28/07/16	Rīta rosme (16h)	matiss	11.57	1:05:31	108		05:39	10.60	ir
27/07/16	No ezera	matiss	2.00	11:05	103		05:32	10.83	ir
27/07/16	Uz ezeru	matiss	1.83	11:03	99		06:02	9.94	ir
26/07/16	Vecmīlgrāvja tornis (46h)	matiss	20.00	1:35:02	138		04:45	12.63	ir
			73.27
24/07/16	Iesildīšanās pirms Rīgas triatlona @ Saules akmens	matiss	1.05	05:31	111		05:15	11.42	ir
23/07/16	Pēc brokastu mušļa (10h)	matiss	5.74	31:54	106		05:33	10.80
20/07/16	Stadions (recovery16h-vo2max-57)	matiss	22.32	2:00:33	114		05:24	11.11	ir
19/07/16	Mežaparka mellenēs nosprāga Garmin 920	matiss	9.46	50:19	111		05:19	11.28	ir
			38.57
16/07/16	Valmieras triatlons (72h)	matiss	9.91	44:59	147		04:32	13.22	ir
16/07/16	Iesildīšanās Vaidavas triatlonam	matiss	0.32	01:52	113		05:50	10.29	ir
14/07/16	Mežaparks	matiss	14.46	1:22:09	115		05:40	10.56	ir
13/07/16	Bedre pēc vakardienas Juglas apļiem (6h)	matiss	6.01	35:56	111		05:58	10.04	ir
12/07/16	Juglas apļu 5.kārta (23h) 5km ātrāk par Valmieras tri	matiss	14.52	1:10:36	134		04:51	12.34	ir
11/07/16	Ja noslinko svētdienu, tad pirmdienā prātīgais piečuks nepienākas (16h)	matiss	13.99	1:12:08	124		05:09	11.64	ir
			59.21
09/07/16	Rolandam 31 pie Valtera	matiss	32.01	2:55:13			05:28	10.96	ir
08/07/16	Nopirkt telti, neiekuļoties parādos (12h)	matiss	13.04	1:09:04	121		05:17	11.33	ir
07/07/16	Stadionā sastapta Lelde (20h)	matiss	13.02	1:04:26	126		04:56	12.12	ir
06/07/16	Uz pastu 21*C (26h)	matiss	14.01	1:08:16	134		04:52	12.31	ir
05/07/16	Mežaparks (11h-56-vo2)	matiss	6.17	32:31	115		05:16	11.38	ir
			78.25
03/07/16	Triatlons Latvijas olimpiādē Valmierā (48h)	matiss	4.98	21:50	147		04:23	13.69	ir
03/07/16	Trases iepazīšanas aplis Krokšos (6h)	matiss	1.14	05:48	130		05:05	11.79	ir
02/07/16	Vaidavas treniņtriatlons (22h)	matiss	3.01	14:18	139		04:45	12.63	ir
01/07/16	Ķīšezera triatlons (18h-55vo2)	matiss	4.23	20:23	126		04:49	12.45	ir
01/07/16	Pirmo reizi bez zeķēm (22h - 54vo2)	matiss	9.67	48:38	130		05:01	11.93	ir
30/06/16	Ar ķepās sagrābtu hidru (12h)	matiss	2.14	10:54	129		05:05	11.78	ir
28/06/16	Birmingemas rīta aplītis pēc #Brexit 2 ar futbolu otrajā sērijā (13h-53vo2)	matiss	5.97	33:58	97		05:41	10.55	ir
27/06/16	PPP @B (13h)	matiss	5.14	27:39	97		05:22	11.15	ir
			36.28
26/06/16	Apjukums Birmingemā (24h-52)	matiss	9.85	50:00	128		05:04	11.82	ir
25/06/16	Birmingemas smukie skati (16h-51)	matiss	18.63	1:48:57	107		05:50	10.26	ir
23/06/16	Līgosvētki Toms Holidays pludmalē @Cornwall (14h)	matiss	8.88	55:37			06:15	9.58	ir
22/06/16	Phillack (15h)	matiss	9.28	54:58	105		05:55	10.13	ir
21/06/16	Hayle ielas (10h)	matiss	9.16	56:33	93		06:10	9.72	ir
20/06/16	Trušu skrējiens st.Ives līča kāpās	matiss	10.02	1:06:13			06:36	9.08	ir
			65.82
19/06/16	Birmingemas parciņa 4 aplīši vienā solī ar Ventspils maratonistiem	matiss	16.14	1:36:02			05:57	10.08	ir
17/06/16	Stratfordas RUN parks (19h)	matiss	9.17	47:44	122		05:12	11.53	ir
16/06/16	Londonas Olimpiskais veloparks	matiss	9.53	54:46			05:44	10.44	ir
15/06/16	Olimpiskā lāpa (2012) un stadions	matiss	10.00	58:02			05:48	10.34	ir
14/06/16	Bankomāts-maize-stadions (19h)	matiss	8.06	40:33	124		05:01	11.93	ir
13/06/16	PPP (21h)	matiss	5.37	26:01	137		04:50	12.38	ir
			58.27
11/06/16	Hāņas seštilte (25h)	matiss	12.00	1:00:54	135		05:04	11.82	ir
10/06/16	Miklais jūnijs (19h)	matiss	11.30	58:26	124		05:10	11.60	ir
09/06/16	Stadions un garākais skrējiens šogad (16h)	matiss	12.53	1:10:55	134		05:39	10.60	ir
07/06/16	Uz baseinu (17h)	matiss	5.39	25:57	130		04:48	12.46	ir
06/06/16	PPP (24h)	matiss	5.52	26:18	139		04:45	12.59	ir
			46.74
04/06/16	Atkal bezdarbniekam nav vaļas paskriet (31h)	matiss	6.01	28:45	141		04:47	12.54	ir
02/06/16	5km trase atrasta (22h)	matiss	5.26	25:52	136		04:55	12.20	ir
31/05/16	Pēc karstuma viļņa pie pieklājīgiem +23,9*C (19h)	matiss	4.01	20:26	128		05:05	11.77	ir
30/05/16	PPP,P (27,2*C un 30h)	matiss	5.55	27:13	135		04:54	12.24	ir
			20.83
28/05/16	Trīs Daugavpils apļi pret LČ spalvu	matiss	8.03	38:19			04:46	12.57	ir
27/05/16	Gar Cerību ezeru (24h)	matiss	6.01	31:00	132		05:09	11.63	ir
26/05/16	Pēc kārtējās mazgulētās nakts (24h)	matiss	6.01	30:50	136		05:07	11.70	ir
25/05/16	Lai sagaidītu skriešanas laiku, pusotru stundu jālasa sieviešu žurnāli (24h)	matiss	6.01	30:50	136		05:07	11.70	ir
24/05/16	Otro nedēļu meklēju 5km trasi Mežaparkā (24h)	matiss	6.08	30:59	134		05:05	11.77	ir
23/05/16	Atgūstot veselību, apkārt rajonam (21h)	matiss	4.27	21:01	130		04:55	12.19	ir
			36.41
21/05/16	Satiku Sigitiņu, 4km nesanāca (36h)	matiss	10.59	1:05:19	121		06:10	9.73	ir
19/05/16	Līdz pastam (27h)	matiss	5.44	28:37	132		05:15	11.41	ir
17/05/16	Otrā diena. Skrienošs Modris sastapts Mežaparkā (36h)	matiss	6.66	37:07	130		05:34	10.77	ir
16/05/16	Mežaparka mocības ar aizvien lēnākiem kilometriem (10h)	matiss	5.11	30:20	128		05:56	10.11	ir
			27.80
26/03/16	Rīgas rogainings kaulu plēves iekaisumu ;)	matiss	46.00	5:58:29			07:47	7.70	ir
			46.00
10/03/16	Kāja joprojām beikta (8h)	matiss	3.70	19:40	135		05:18	11.29	ir
08/03/16	Gar puķu pircēju rindām (12h)	matiss	9.83	52:32	144		05:20	11.23	ir
08/03/16	VID jaunā ēka (16h)	matiss	9.13	47:41			05:13	11.49	ir
07/03/16	Baseins	matiss	9.46	52:42	122		05:34	10.77	ir
07/03/16	Jāsāk ārstēt kāju (10h)	matiss	8.80	47:59	120		05:27	11.00	ir
			40.92
06/03/16	LRM treniņš ar stundu pasalšanu	matiss	3.36	19:15	105		05:43	10.47	ir
05/03/16	Ar kartupeļu maisiņu (32h)	matiss	8.72	50:03	147		05:44	10.45	ir
02/03/16	Matemātika (19h)	matiss	9.46	49:45	127		05:15	11.41	ir
02/03/16	Gaišs rīts. arī neizgulēts (19h)	matiss	8.86	46:52	127		05:17	11.34	ir
01/03/16	Pirms pusnakts	matiss	3.75	20:00	153		05:20	11.25	ir
01/03/16	Pēc darba joprojām tumšs	matiss	9.58	50:45	131		05:17	11.33	ir
01/03/16	Pēc 6h gulēšanas	matiss	8.99	47:53			05:19	11.26	ir
29/02/16	Baseins	matiss	9.36	50:33	110		05:24	11.11	ir
29/02/16	29.februāra nozīmītei jau 4 gadi (14h)	matiss	8.62	46:48	117		05:25	11.05	ir
			70.70
28/02/16	Cieceres ezers (15h)	matiss	30.55	3:10:12	103		06:13	9.64	ir
27/02/16	Saldus (32h)	matiss	25.26	2:41:00	114		06:22	9.41	ir
26/02/16	Kā piektdiena, tā policijas kantoris	matiss	9.16	46:50	123		05:06	11.74	ir
25/02/16	Aizvien no Zaķusalas tumsas	matiss	9.56	52:00	128		05:26	11.03	ir
25/02/16	Centrāltirgus (20h)	matiss	9.30	49:16	130		05:17	11.33	ir
24/02/16	Ar Smiltenes tortīti	matiss	3.20	17:05			05:20	11.24	ir
24/02/16	Krustbaznīcas Strūdeļbode	matiss	9.56	49:58	134		05:13	11.48	ir
24/02/16	Igaunijas neatkarības diena (19h)	matiss	8.72	45:18	126		05:11	11.55	ir
23/02/16	Snickera plastmasa (14h)	matiss	9.67	51:13	129		05:17	11.33	ir
23/02/16	Uz Universitāti (21h)	matiss	9.37	49:38			05:17	11.33	ir
22/02/16	Uz baseinu (21h)	matiss	9.41	50:29	124		05:21	11.18	ir
22/02/16	Neizgulēta svētdiena (21h)	matiss	8.84	47:23	127		05:21	11.19	ir
			142.60
21/02/16	Aizgulējusies svētdiena	matiss	14.72	1:17:05	127		05:14	11.46	ir
19/02/16	Policijas iecirknis (19h)	matiss	10.62	52:52	126		04:58	12.05	ir
18/02/16	Slidotava	matiss	8.87	47:28	121		05:21	11.21	ir
16/02/16	Es mīlu Tevi Latvija! (31h)	matiss	9.39	46:58	141		05:00	12.00	ir
16/02/16	Ar putru vēderā un dažām pauzītēm (23h)	matiss	9.05	42:38	132		04:42	12.74	ir
15/02/16	Īsais pirms randiņa (19h)	matiss	7.01	36:38	125		05:13	11.48	ir
			59.66
14/02/16	Nogulētā svētdiena pēc sapulču sestdienas (14h)	matiss	10.96	1:09:51	114		06:22	9.41	ir
11/02/16	Ar velo uz baseinu (24h)	matiss	9.09	46:43	128		05:08	11.67	ir
11/02/16	Ar velo uz darbu (24h)	matiss	8.87	46:01	130		05:11	11.57	ir
			28.92
07/02/16	Lubānas rītarosme	matiss	6.29	45:36	101		07:14	8.28	ir
06/02/16	Apkārt Lubānam (32h)	matiss	48.54	5:07:02	110		06:19	9.49	ir
05/02/16	Nenocietos turpināt. Ceru Lubānas klānus izturēt (24h)	matiss	16.63	1:28:17	126		05:18	11.30	ir
04/02/16	Gatavība Lubānai nepārliecina (24h)	matiss	22.25	1:57:23	131		05:16	11.37	ir
02/02/16	Vakardienas slinkums (31h)	matiss	16.72	1:28:03	131		05:15	11.39	ir
			110.43
31/01/16	LRM koptreniņš Mežaparkā [bez intervāliem] - (30h)	matiss	16.27	1:39:07	125		06:05	9.85	ir
30/01/16	Neplānots skrējiens (neaizbraucu uz bērēm. jūtos vainīgs) 16h	matiss	8.94	54:00	114		06:02	9.93	ir
29/01/16	Otrais šogad. Pirmais Rīgā. 36h.	matiss	11.11	58:46	133		05:17	11.34	ir
			36.32
23/01/16	Biksti-Saldus (šogad pirmais skrējiens)	matiss	34.88	3:52:05	129		06:39	9.02	ir
			34.88
28/12/15	Ziemassvētku speķis (16h)	matiss	12.21	1:07:09	116		05:29	10.91	ir
			12.21
27/12/15	Mols uz putnu torni un iesildīšanās pirms baseina (20h)	matiss	7.34	44:40	118		06:05	9.86	ir
26/12/15	Liepājas plastmasas sniegavīri (18h)	matiss	19.77	2:01:34	111		06:08	9.76	ir
24/12/15	Nedaudz par daudz Ziemassvētku vakara rītā (34h)	matiss	20.61	1:54:56	119		05:34	10.76	ir
22/12/15	Svētki tuvojas, jāsāk kustēt (20h)	matiss	8.09	38:57	116		04:48	12.46	ir
			55.81
20/12/15	Pēc teju 2mēn pauzes (11h)	matiss	10.00	1:02:07	103		06:12	9.66	ir
18/12/15	Līdz Ņ filmēšanai un LTV	matiss	2.46	12:08	116		04:55	12.16	ir
			12.46
27/11/15	Rīts pirms balles Latvijas Radio svin 90 (19h)	matiss	7.01	35:33	121		05:04	11.83	ir
25/11/15	Jāsāk darba nedēļa (16h)	matiss	7.09	37:18	119		05:15	11.40	ir
			14.10
22/11/15	Apsarmojis Mežaparks (21h)	matiss	7.93	42:37	125		05:22	11.16	ir
21/11/15	Vēls, bet saulains rīts (12h)	matiss	7.11	36:50	120		05:10	11.58	ir
19/11/15	Izkustēšanās Mežaparkā pēc +38,1*C (9h)	matiss	8.82	48:09	109		05:27	10.99	ir
			23.86
31/10/15	Aizved mani uz Munameģi jeb Haanja 100	matiss	98.29	8:20:03	139		05:05	11.79	ir
28/10/15	Mēģinu atjēgties no xTrail un OZK krosa (21h)	matiss	7.13	38:17	126		05:22	11.17	ir
27/10/15	Mežaparka piebirušās taciņas saullēktā (6h)	matiss	7.89	47:10	110		05:58	10.04	ir
			113.31
25/10/15	OZK rudens kross (39h)	matiss	13.94	1:11:11	134		05:06	11.75
24/10/15	xtrail ar vellapēda sēdekļa nolaušanas elementiem	matiss	18.85	1:20:15	141		04:15	14.09	ir
22/10/15	Vēlā rīta rosme (25h)	matiss	12.01	1:00:28	129		05:02	11.92	ir
21/10/15	Knapi piecelos (15h)	matiss	12.00	1:01:48	122		05:09	11.65	ir
20/10/15	Tā arī nepamodos.. kājas ne tik (18h)	matiss	12.00	1:03:41	118		05:18	11.31	ir
			68.80
18/10/15	Brīvdienu īsais (29h)	matiss	21.59	1:46:07	131		04:54	12.21	ir
17/10/15	Ne mana diena (10h)	matiss	7.00	38:33	111		05:30	10.89	ir
16/10/15	Vismaz 2 aplīši rīta rosmē (23h)	matiss	12.00	57:31	130		04:47	12.52	ir
15/10/15	Darbs traucē skriešanai jau otro nedēļu (19h)	matiss	7.21	34:52	126		04:50	12.41	ir
14/10/15	Pēc asiņainās nakts uz velo (17h)	matiss	7.10	36:12	129		05:05	11.77
			54.90
11/10/15	Nedaudz saules (20h)	matiss	22.00	1:46:48	133		04:51	12.36	ir
10/10/15	Siguldas pampaki un Gaujmala ar M&M (7h)	matiss	10.40	1:13:23	104		07:03	8.50	ir
09/10/15	Smaga atgriešanās pie tiltiņiem (24h)	matiss	12.00	1:06:15	159		05:31	10.87	ir
08/10/15	Ķīšezers (20h)	matiss	7.31	40:28	131		05:32	10.84	ir
07/10/15	Mežaparks (21h)	matiss	7.65	44:13	130		05:46	10.38	ir
			59.36
03/10/15	SKM 2015 (71h)	matiss	70.37	6:52:56	137		05:52	10.22	ir
01/10/15	Šorīt siltāk, bet vājāk (17h)	matiss	7.23	36:34	125		05:03	11.86	ir
30/09/15	Pilnmēness, zvaigznes, rītausma un saullēkts (13h)	matiss	12.00	1:02:03	125		05:10	11.60	ir
28/09/15	Pēc dežūras/Pirms masāžas (18h)	matiss	16.67	1:23:02	120		04:58	12.05	ir
			106.27
27/09/15	Svētdienas rīts pēc Štromberga uzvaras (14h)	matiss	12.00	1:00:47	120		05:03	11.85	ir
26/09/15	Sarkandaugavas rīta rosme (10h)	matiss	16.13	1:37:22	101		06:02	9.94	ir
25/09/15	Piektdienas novakares prātīgais (2h)	matiss	10.68	1:07:22	111		06:18	9.51	ir
23/09/15	SPS cilpa A. klasiskā (14h)	matiss	14.36	2:13:11	97		09:16	6.47
			53.17
20/09/15	Valmiera (71h)	matiss	44.21	3:32:46	136		04:48	12.47	ir
18/09/15	6 taisnītes par godu 6 Valmieras apļiem (18h)	matiss	12.00	1:04:21	121		05:21	11.19	ir
17/09/15	Rīta rosmei stīvums kājās (20h)	matiss	12.00	1:04:08	119		05:20	11.23	ir
15/09/15	Basketbols krematorijā (11h)	matiss	10.80	1:04:32	107		05:58	10.04	ir
			79.01
13/09/15	Viļņas maratona TT 3h15min ar vid. pulsu 141 (47h)	matiss	45.42	3:25:57	138		04:32	13.23	ir
11/09/15	Piektdienas Prātīgais (18h)	matiss	7.01	35:13	121		05:01	11.94	ir
10/09/15	Atkal Garmins sāka kustēt otrajā kilometrā (14h)	matiss	5.77	29:19	115		05:04	11.81	ir
09/09/15	Rīta rosme (20h)	matiss	7.01	35:55	124		05:07	11.71	ir
			65.21
05/09/15	Kross Vecāķos	matiss	13.00	1:00:12	148		04:37	12.96	ir
03/09/15	Rīta rosme (47h)	matiss	7.11	35:59	133		05:03	11.86	ir
01/09/15	1.septembra klasītes 1+2+3	matiss	11.65	1:09:44	110		05:59	10.02	ir
			31.76
30/08/15	Mežaparks-Biķernieku trase	matiss	36.01	3:18:56	124		05:31	10.86	ir
29/08/15	Ķerot basos Slīteres silos	matiss	3.75	18:14			04:51	12.34	ir
28/08/15	Liepājas miklā rīta rosme	matiss	10.50	56:13	124		05:21	11.21	ir
27/08/15	Vecliepājas bruģis un migrantiskās Mildas	matiss	11.00	55:33	130		05:03	11.88	ir
26/08/15	Ziemeļu forti un gada labākā rīta rosme	matiss	14.43	1:17:21	129		05:21	11.19	ir
			75.69
22/08/15	Āža kalna Draņķozola Lūsis	matiss	29.98	2:54:47	150		05:49	10.29	ir
21/08/15	Apkārt Karostas kanālam	matiss	9.68	48:48	132		05:02	11.90	ir
20/08/15	Ziemeļu mola fizikālā terapija	matiss	9.15	58:20	124		06:22	9.41	ir
			48.81
01/08/15	CET 2015	matiss	79.50	7:43:56			05:50	10.28
29/07/15	LSPA klasītes.vienreiz	matiss	7.35	41:30	106		05:38	10.63	ir
27/07/15	Apžāvēšanās pēc Ķīša	matiss	4.68	22:51	118		04:52	12.29
			91.53
25/07/15	Kamparkalna lūsis	matiss	34.53	3:16:14			05:40	10.56
24/07/15	Neprātīga rīta rosme	matiss	7.32	34:25	139		04:42	12.76	ir
22/07/15	Klasītes un Bābelītis ar Vančuku	matiss	11.51	1:03:10	113		05:29	10.93	ir
			53.36
18/07/15	Murakami domas par skriešanu	matiss	11.83	1:00:26	124		05:06	11.75	ir
17/07/15	Rītarosme	matiss	7.02	37:54	117		05:23	11.11	ir
15/07/15	Kājas piedzītas jau sākumā, bet ģertrūdiešiem prieks	matiss	16.74	1:30:40	122		05:24	11.08	ir
			35.59
11/07/15	Ņerdzīgās klasītes x3	matiss	20.00	1:39:21	131		04:58	12.08
			20.00
14/06/15	Piektdienas prātīgā pusīte - PPP	matiss	21.42	2:03:16	82		05:45	10.43	ir
13/06/15	21 tiltiņi bez ūdens 24*C	matiss	36.00	2:53:37	140		04:49	12.44	ir
12/06/15	PPP recovery 2h :)	matiss	5.34	31:20	100		05:52	10.23	ir
11/06/15	Mēģināju pamosties rītarosmes 2os aplīšos	matiss	11.86	1:02:09	117		05:14	11.45	ir
10/06/15	Pēc teātra izrādes Dukši	matiss	12.01	57:36	129		04:47	12.51	ir
08/06/15	Pirmdienā pa prātīgo	matiss	7.01	35:48	117		05:06	11.75	ir
08/06/15	Atsildīšanās pēc DNF @ ZT	matiss	7.01	36:31	117		05:12	11.52	ir
			100.65
06/06/15	Zilonis tumsā 1.aplis - pirmo reizi DNF	matiss	29.14	3:08:14	118		06:27	9.29	ir
05/06/15	Iesildīšanās pirrns Zilonīša	matiss	7.23	40:23	111		05:35	10.74	ir
04/06/15	Atsildīšanās pēc Maxi-race	matiss	6.50	36:28			05:36	10.69
			42.87
31/05/15	PČ trail	matiss	85.07	13:19:23			09:23	6.39	ir
			85.07
24/05/15	21 tilti + trepes	matiss	36.01	3:12:43	125		05:21	11.21	ir
23/05/15	Mežaparka takas + trepes 1min	matiss	9.35	58:03	119		06:12	9.66	ir
22/05/15	Bišumuiža	matiss	3.97	29:22	108		07:23	8.11	ir
22/05/15	Kedas uz Zaķusalu, kamēr pats skanu LR1 ēterā	matiss	9.12	48:48	142		05:21	11.21	ir
21/05/15	12 tilti + trepes 1min1s @160bpm	matiss	21.47	1:56:03	129		05:24	11.10	ir
20/05/15	3 tilti + kapi + trepes 1min1s @162bpm	matiss	9.62	50:03	138		05:12	11.53	ir
			89.54
15/05/15	Saullēkts Mežaparkā +3*C	matiss	8.98	47:26	116		05:16	11.36	ir
			8.98
07/05/15	Trīs tilti un mērcīte	matiss	7.05	41:19	108		05:51	10.24	ir
04/05/15	Neatkarības velobrauciens Jūrmalā	matiss	31.76	3:08:50	114		05:56	10.09	ir
			38.81
03/05/15	Mežaparks + trepes pirmo reizi zem minūtes	matiss	17.03	1:47:31	115		06:18	9.50	ir
02/05/15	Baseins	matiss	5.29	30:32	116		05:46	10.40	ir
01/05/15	B cilpa + 3 serpentīni	matiss	14.96	1:51:39	113		07:27	8.04	ir
			37.28
26/04/15	Uz baseinu. atpakaļ nespēju	matiss	2.48	13:42	121		05:31	10.86	ir
25/04/15	Pirms baseina	matiss	5.20	30:09	111		05:47	10.35	ir
20/04/15	Baseins	matiss	5.54	31:23	126		05:39	10.59
			13.22
19/04/15	Iesildīju dziļo muskuli 1min trepju kāpienam ar 163 bpm	matiss	3.58	17:22	142		04:51	12.37	ir
18/04/15	Daktere teica, lai skrienu lēnām. Ceļā sapļāpāts ar Nix65	matiss	3.63	17:14	129		04:44	12.64	ir
			7.21
03/04/15	Uzraktā Biķernieku trase ar sabeigto kāju	matiss	6.87	31:47	135		04:37	12.97	ir
			6.87
29/03/15	Stīvais pēc neskrietā Kliņķa	matiss	1.72	16:54			09:49	6.11	ir
25/03/15	Sporta ārste: kāja nav pat masējama - sāku dakterēt.. ar skriešanu	matiss	10.46	57:07	127		05:27	10.99	ir
			12.18
22/03/15	Liepāja. uz baseinu. kāja sāp	matiss	4.37	29:24	92		06:43	8.92	ir
21/03/15	Saldus. (kāja sāp arī pēc mēneša)	matiss	5.81	35:06	136		06:02	9.93	ir
			10.18
21/02/15	Kapsēdes dižakmens	matiss	36.01	3:33:06	107		05:55	10.14	ir
17/02/15	Parēķināt cipariņus	matiss	10.71	1:08:05	113		06:21	9.44	ir
17/02/15	Piecas strūdeles + bulciņa	matiss	10.70	1:04:15	119		06:00	9.99	ir
16/02/15	Uz matemātiku	matiss	10.68	1:07:31	112		06:19	9.49	ir
16/02/15	Rītarosme līdz ATM	matiss	8.84	54:32	113		06:10	9.73	ir
			76.94
15/02/15	SK-Eklēri (nedaudz pretvēja)	matiss	46.07	4:29:45	132		05:51	10.25	ir
14/02/15	Valentīna Usma	matiss	48.23	5:57:08	106		07:24	8.10	ir
13/02/15	Piektdienas vakara satriecošās vienādojumu sistēmas	matiss	10.37	1:03:27	110		06:07	9.81	ir
13/02/15	Velo skaitītāji	matiss	8.70	53:03	115		06:05	9.84	ir
12/02/15	Rītarosme	matiss	9.20	53:47	117		05:50	10.26	ir
11/02/15	Sastrēgumi un matemātika	matiss	10.76	1:04:47	120		06:01	9.97	ir
11/02/15	Ar vīnogaugli	matiss	11.01	1:04:46	120		05:52	10.20	ir
10/02/15	Matemātika	matiss	10.58	1:05:00	110		06:08	9.77	ir
10/02/15	Pēc 9h miega pulss nepamodās	matiss	11.21	1:04:07	116		05:43	10.49	ir
09/02/15	Uz matemātiku	matiss	10.96	1:04:39	120		05:53	10.17	ir
09/02/15	Pasmaga rītarosme	matiss	8.92	52:51	118		05:55	10.13	ir
			186.01
08/02/15	Baseins un Mežaparka pļāpas	matiss	36.01	3:25:59	125		05:43	10.49	ir
07/02/15	Strūdeles, baseins un mango	matiss	36.01	3:24:25	126		05:40	10.57	ir
06/02/15	Nedaudz Ņergu laika	matiss	8.82	52:44	116		05:58	10.04	ir
06/02/15	Strūdeļbode	matiss	10.80	59:38	131		05:31	10.87	ir
			91.64
30/01/15	Baseins. Nu gan janvārim jāmet miers	matiss	11.69	1:08:43	103		05:52	10.21	ir
29/01/15	Knaps rīts. Pēdējais janvārī	matiss	8.79	53:13	120		06:03	9.91	ir
28/01/15	Pēc strūdelēm pēc 9h miega	matiss	10.84	1:03:25	113		05:51	10.26	ir
27/01/15	Uz matemātiku	matiss	10.68	1:03:47	115		05:58	10.05	ir
27/01/15	Zemtilta skriešanas atklāšana	matiss	10.89	1:04:07	121		05:53	10.19	ir
26/01/15	Cauri Ģertrūdes karaļnamam	matiss	11.42	1:04:58	115		05:41	10.55	ir
26/01/15	Vars neļauj pa Salu tiltu skriet	matiss	8.71	52:19	111		06:00	9.99	ir
			73.02
25/01/15	No baseina pāri Dambjapurvam	matiss	5.42	31:35	115		05:49	10.30	ir
24/01/15	Bikstotāju pavadīšana	matiss	61.45	6:08:44	115		06:00	10.00	ir
23/01/15	Mācīties ģeometriju	matiss	10.72	1:02:12	114		05:48	10.34	ir
23/01/15	Strūdeļbode	matiss	10.17	56:34	120		05:33	10.79	ir
22/01/15	Rītarosme ar putru vēderā	matiss	8.87	51:27	113		05:48	10.34	ir
21/01/15	Pa pūkainajām kefīra pārsliņām	matiss	9.11	51:21	114		05:38	10.64	ir
21/01/15	Lēnā rītarosme	matiss	8.74	51:10	115		05:51	10.25	ir
20/01/15	No Fēnix 2 pazudušais rīts	matiss	8.85	51:13			05:47	10.37	ir
20/01/15	Uz matemātiku par 3,14	matiss	10.82	1:03:33	113		05:52	10.22	ir
19/01/15	Svaiga gaisa deva vakara stundā	matiss	8.95	51:16	112		05:43	10.47	ir
19/01/15	Brokastīs strūdeles. piecas dažādas	matiss	10.71	1:01:40	115		05:45	10.42	ir
			153.81
18/01/15	Mežaparka OTC	matiss	36.01	3:33:30	113		05:55	10.12	ir
16/01/15	Vakardienas strūdeli gribi? - Jā! - Pienāc rīt!	matiss	10.75	1:05:04	112		06:03	9.91	ir
15/01/15	Baseins	matiss	12.38	1:11:30	110		05:46	10.39	ir
15/01/15	Apciemot bankomātu	matiss	10.61	1:01:21	119		05:46	10.38	ir
14/01/15	Pēc strūdelēm ar kritienu	matiss	10.66	1:00:58	131		05:43	10.49	ir
13/01/15	Mācīties ģeometriju	matiss	10.54	1:00:23	121		05:43	10.47	ir
13/01/15	Atspoles skrējiens	matiss	9.31	50:58	120		05:28	10.96	ir
			100.26
04/01/15	Mežaparkā katra mēneša pirmajā svētdienā	matiss	7.97	50:10	161		06:17	9.53	ir
01/01/15	Krokšu koptreniņš	matiss	1.00	06:41			06:41	8.98	ir
31/12/14	VÖU-Viimase Öö Unistus (Vecgada sapnis)	matiss	122.20	11:59:08	132		05:53	10.20	ir
			131.17
28/12/14	Ādaži	matiss	36.01	3:28:46	119		05:47	10.35	ir
25/12/14	Ziemassvētku dāvanā visapkārt kefīra pārsliņas	matiss	36.01	3:28:50	109		05:47	10.35	ir
24/12/14	Dzenoties pēc ZSV	matiss	36.00	2:55:34			04:52	12.30	ir
			108.02
21/12/14	Baseins	matiss	42.29	4:00:16	120		05:40	10.56	ir
20/12/14	No Zaķiem	matiss	8.87	49:54	119		05:37	10.67	ir
19/12/14	Pēc strūdelēm	matiss	10.65	58:02	131		05:26	11.01	ir
18/12/14	No baseina	matiss	12.04	1:06:55	119		05:33	10.80	ir
18/12/14	Rītarosme	matiss	9.90	53:09	131		05:22	11.18	ir
			83.75
12/12/14	Uz balli	matiss	4.90	25:45			05:15	11.42	ir
12/12/14	Rītarosme	matiss	10.39	57:08			05:29	10.91
11/12/14	Rītarosme	matiss	9.10	50:01	124		05:29	10.92
10/12/14	Gar promenādi ar Sigitu	matiss	10.92	1:02:28	116		05:43	10.49	ir
10/12/14	Gandrīz tiku fiziski iespaidots (daudz netrūka līdz lauztiem kauliem)	matiss	10.77	57:43	131		05:21	11.20	ir
09/12/14	Pusnaktī priekšniece redzēja uz Deglava ielas ;)	matiss	10.58	57:48	120		05:27	10.98	ir
09/12/14	Rītarosme	matiss	9.32	51:50	127		05:33	10.79	ir
09/12/14	Nakts skrējiens lietū un apsarga mulsināšana	matiss	8.81	48:07	117		05:27	10.99	ir
08/12/14	Slidenā rītarosme ar mugursomu	matiss	9.40	50:48	121		05:24	11.10	ir
			84.19
07/12/14	Cieņa Drūpijam	matiss	36.20	3:40:19	117		06:05	9.86	ir
06/12/14	Mežaparks	matiss	16.35	1:32:25	116		05:39	10.61	ir
05/12/14	Rītarosmei	matiss	10.60	56:55	129		05:22	11.17	ir
02/12/14	Otrs skrējiens ar jaunajām kedām	matiss	6.69	34:37	134		05:10	11.60	ir
01/12/14	Pēcvairāk kā nedēļu ilgas pauzes	matiss	6.60	33:29	135		05:04	11.83	ir
			76.44
24/11/14	Pirmdienas rītarosme	matiss	6.44	36:46			05:42	10.51	ir
			6.44
23/11/14	2 pīrādziņi, 1 kāpostu strūdele un 1 tējas krūze - svētdienas norma	matiss	36.01	3:16:27	123		05:27	11.00	ir
19/11/14	10km līdz vakardienai (jeb Mildas apciemošana dienu pēc)	matiss	20.39	1:58:51	116		05:49	10.29	ir
17/11/14	Latvijas kontūras koptreniņš	matiss	50.89	5:41:07	111		06:42	8.95	ir
			107.29
09/11/14	Baloži - Vecrīga	matiss	36.03	3:30:53	120		05:51	10.25	ir
			36.03
01/11/14	Haanja Ultra 100	matiss	100.00	10:44:41	132		06:26	9.31	ir
			100.00
26/10/14	Stīveru jūdze	matiss	1.82	11:50			06:30	9.23	ir
25/10/14	SKM	matiss	53.96	5:56:18	146		06:36	9.09	ir
22/10/14	pirms masāžas ar sāpošu celī un piedzītiem muskuļiem	matiss	6.60	35:14	122		05:20	11.24	ir
21/10/14	Jugla III - GC III	matiss	20.00	1:48:59	117		05:26	11.01	ir
21/10/14	Rītausmas Maffijas aplis	matiss	11.06	1:02:02	119		05:36	10.70	ir
			93.44
18/10/14	Juglas ezers	matiss	21.11	1:37:51	147		04:38	12.94	ir
17/10/14	Rīta rosme	matiss	6.42	35:09	121		05:28	10.96	ir
16/10/14	Pēc matricu matemātikas	matiss	6.46	34:57	114		05:24	11.09	ir
16/10/14	pirmais km nebija 4:03, gps saputrojās	matiss	6.66	34:12	134		05:08	11.68	ir
15/10/14	Mciems-Čkalns-VEF-Purčiks	matiss	12.59	1:11:50	116		05:42	10.52	ir
14/10/14	Maffijas aplis pēc pusnakts - ņergu laikā	matiss	11.18	1:04:33	115		05:46	10.39	ir
13/10/14	Biķernieki ar plīšanas elementiem	matiss	22.33	2:14:28	128		06:01	9.96	ir
			86.75
10/10/14	Pirmais oktobrī - Ruslana uzvarai	matiss	5.23	28:16	128		05:24	11.10	ir
			5.23
29/09/14	Koptreniņš Atēnu stadionā	matiss	0.57	02:25			04:14	14.15	ir
			0.57
26/09/14	Spartathlon	matiss	246.70	35:03:54			08:31	7.04	ir
			246.70
21/09/14	Sportlat Valmieras maratons LČ	matiss	43.62	5:36:01	122		07:42	7.79	ir
19/09/14	Augstā pulsa iesildīšanās rītarosme	matiss	6.40	34:49	166		05:26	11.03	ir
18/09/14	Galvas vēdināšana pēc darbiem	matiss	6.86	38:27	119		05:36	10.70	ir
17/09/14	Daktere izrakstīja celim vairāk, citādi ūdens neatkāpjas	matiss	5.24	27:57	114		05:20	11.25	ir
16/09/14	Pirms Sporta laboratorijas	matiss	5.22	28:37	109		05:28	10.94	ir
			67.34
14/09/14	Uzkarsēju celi	matiss	5.02	28:10	107		05:36	10.69	ir
13/09/14	Sestdienas vēlais	matiss	2.97	17:05	106		05:45	10.43	ir
12/09/14	vēlais rīts	matiss	3.20	18:23	109		05:44	10.44	ir
12/09/14	Pirmo reizi Zaķusalā pēc darba	matiss	3.21	18:10	111		05:39	10.60	ir
12/09/14	Arī ceturtdienu sākot	matiss	3.20	18:10	110		05:40	10.57	ir
10/09/14	Pēc airēšanās pa Ķīsi	matiss	3.02	18:41			06:11	9.70	ir
10/09/14	Atļāvos arī otrreiz	matiss	3.20	18:45	105		05:51	10.24	ir
09/09/14	Daktere lika skriet 3km	matiss	3.20	19:44	104		06:10	9.73	ir
			27.02
29/08/14	Ultra Trail du Mont-Blanc	matiss	168.70	34:15:26			12:11	4.92	ir
			168.70
18/08/14	J.A. 8.,9. un 10.kārta	matiss	35.10	3:18:24	110		05:39	10.61	ir
			35.10
16/08/14	Nogulēju Vančuka skaistāko posmu #24h	matiss	13.92	1:17:30			05:34	10.78	ir
			13.92
07/08/14	J.A. 7.kārtas parāds	matiss	14.08	1:21:08	120		05:45	10.41	ir
			14.08
02/08/14	CET 80km	matiss	77.87	8:38:14	130		06:39	9.02	ir
29/07/14	J.A. 6.kārta un avenes	matiss	14.00	1:17:12	115		05:30	10.88	ir
			91.87
26/07/14	Olimpiskie zēni ar savu treneri saliek man vienos vārtos	matiss	16.95	1:44:47	118		06:10	9.71	ir
22/07/14	Kazbegi National Park ar skrējienu 3334m v.j.l.	matiss	18.28	4:25:31		1569	14:31	4.13
			35.23
18/07/14	6x līdz Klosterim 3900m v.j.l.	matiss	9.54	3:15:23	103	1429	20:28	2.93
			9.54
12/07/14	LČ 100km Višķos	matiss	102.38	9:46:48	120		05:43	10.47	ir
08/07/14	SPS jeb Siguldas pampaku stadions	matiss	18.93	2:23:23	107		07:34	7.92	ir
08/07/14	Juglas apļu 5. kārta	matiss	14.03	1:18:57	103		05:37	10.66	ir
			135.34
06/07/14	Vaidavas ezera stadions. trīsreiz	matiss	35.00	2:59:02			05:06	11.73	ir
05/07/14	Vaidava-Valmiera-Vaidava (bez Sīmaņa)	matiss	35.00	3:10:43			05:26	11.01	ir
04/07/14	J.A. 4.kārtas parāds	matiss	13.99	1:13:43			05:16	11.39	ir
03/07/14	Siguldas aplītis	matiss	18.66	2:15:07			07:14	8.29	ir
03/07/14	Rītarosme Šmerlī	matiss	7.17	37:51	123		05:16	11.37	ir
02/07/14	Siltais ūdens ir atgriezies ;)	matiss	6.76	36:19			05:22	11.17	ir
01/07/14	J.A. Imantdienas 4. un 5. aplis	matiss	7.11	31:57			04:29	13.35	ir
30/06/14	Saulrieta zemenes Šmerlī	matiss	7.80	44:49			05:44	10.44	ir
			131.49
28/06/14	Pulsa modināšana Šmerlī	matiss	7.01	37:01	131		05:16	11.36	ir
27/06/14	Rīta rosme gandrīz sausām drēbēm	matiss	6.43	34:22	135		05:20	11.23	ir
26/06/14	112 minūšu mērce uz Mīlgrāvja tilta	matiss	21.00	1:52:11			05:20	11.23	ir
24/06/14	Jāņu asfalts Āgenskalnā	matiss	35.00	3:04:47	126		05:16	11.36	ir
23/06/14	Līgo Siguldas A cilpā ar 540m	matiss	15.78	1:55:40	111		07:19	8.19	ir
			85.22
20/06/14	īsākās nakts skrējiena aplis pa baso	matiss	2.27	15:56			07:01	8.55	ir
			2.27
14/06/14	Laulasmaa Ultra 1/2m x10 jeb 100m trešoreiz	matiss	167.80	27:51:12			09:57	6.02	ir
			167.80
08/06/14	Deviņu apļu parāds J.A.	matiss	35.00	3:17:44			05:38	10.62	ir
07/06/14	Matīšos ar 100km medaļnieci	matiss	35.00	3:31:58			06:03	9.91	ir
03/06/14	Tveice TE 2,4	matiss	7.13	38:17	122		05:22	11.17	ir
02/06/14	Šmerļa kamielis	matiss	7.18	39:22	116		05:28	10.94	ir
			84.31
01/06/14	Rīgas velomaratons (Ģimenes brauciena viens aplis)	matiss	35.87	3:23:57	107		05:41	10.55	ir
30/05/14	Ar sāpošām ribām	matiss	10.21	1:00:26			05:55	10.14	ir
29/05/14	Spēcīgie skrien reversiņus	matiss	7.36	40:22	125		05:29	10.94	ir
28/05/14	Apļus skrien vājie	matiss	24.00	1:59:15	117		04:58	12.08	ir
27/05/14	Aizgulējies Šmerlis ar asiņainu tulznu	matiss	7.34	42:09	99		05:44	10.45	ir
26/05/14	Pārcentos	matiss	23.67	2:17:15	99		05:47	10.35	ir
26/05/14	Līdz aizvakardienas jubilārei	matiss	12.40	1:09:41	98		05:37	10.68	ir
			120.85
25/05/14	Izbeidzos. Nav labi skriet pēc 3,5h miega	matiss	12.63	1:20:11	96		06:20	9.45	ir
24/05/14	Jaunpiebalgas trejdeksnis	matiss	35.00	2:57:15			05:03	11.85	ir
23/05/14	Šmerlī nevelk zem 6min/km	matiss	8.91	52:49			05:55	10.12	ir
22/05/14	Zied meža zemenes	matiss	7.77	46:16			05:57	10.08	ir
21/05/14	Stundu neizvilku	matiss	10.60	55:54	112		05:16	11.38	ir
20/05/14	Šmerļa miklais Magnēts ar Gunu	matiss	15.38	1:58:49			07:43	7.77
20/05/14	Sāpēja kājas un nevarēju nogulēt līdz 8iem	matiss	7.00	40:02	105		05:43	10.49	ir
19/05/14	Gaidu novembri un septiņniekus	matiss	10.69	1:00:44	109		05:40	10.56	ir
			107.98
18/05/14	NRM 2014 - fizkultūra (3h45+10km)	matiss	52.40	4:29:00	123		05:08	11.69	ir
16/05/14	Uz veikalu pēc kondensētajiem riekstiņiem	matiss	4.60	21:24	120		04:39	12.90	ir
15/05/14	pēc TT krekliņa	matiss	2.75	13:47	151		05:00	11.97	ir
14/05/14	Maffijas aplis uzlabotais	matiss	11.18	1:00:02	114		05:22	11.17	ir
			70.93
11/05/14	Mežaparks	matiss	35.00	3:21:51	123		05:46	10.40	ir
10/05/14	Apvedceļš	matiss	35.00	2:58:49	135		05:06	11.74	ir
09/05/14	Maffijas pagarinātais	matiss	13.62	1:10:18	126		05:09	11.62	ir
			83.62
01/05/14	Zakopanes tornis	matiss	20.63	2:19:21	103		06:45	8.88	ir
			20.63
27/04/14	Biķernieki	matiss	35.00	2:49:22	141		04:50	12.40	ir
			35.00
20/04/14	Raunis un CET 2015	matiss	20.62	3:46:04			10:57	5.47	ir
18/04/14	Apkārt Zaķusalai	matiss	35.00	3:12:55	126		05:30	10.89	ir
			55.62
13/04/14	100 miles of Istria	matiss	169.50	32:32:24			11:31	5.21	ir
			169.50
06/04/14	21 jūdze Rēzeknē un trīs Sportlat meitenes ievilktas finišā	matiss	35.00	3:05:46			05:18	11.30	ir
05/04/14	Jolantas lēnais pa Rēzekni	matiss	7.00	42:22	105		06:03	9.91	ir
03/04/14	Juglas ezera pusmaratons. motivācijas uzlabošanai ;) Muceniekos -6*C un finišā arī saullēkts	matiss	21.11	1:41:34	132		04:48	12.47	ir
02/04/14	Biķernieku gruveši	matiss	9.93	56:55	112		05:43	10.47	ir
01/04/14	Maffijas aplītis pēc Dzintara un Artūro tortes	matiss	10.81	58:11	116		05:22	11.15	ir
01/04/14	Dambjapurvs un Gaiļezers	matiss	9.76	56:31	121		05:47	10.36	ir
31/03/14	Apkārt Šmerlim, arī Velnezeram, Dambjapurvam un Gaiļezeram	matiss	10.68	59:33	108		05:34	10.76	ir
31/03/14	Biķernieki	matiss	9.84	57:38	106		05:51	10.24	ir
			114.13
30/03/14	Ķīšezers	matiss	35.00	3:26:26	109		05:53	10.17	ir
28/03/14	Teikas pastaiga	matiss	9.90	54:49	113		05:32	10.84	ir
28/03/14	SK-ZS	matiss	10.57	55:43	123		05:16	11.38	ir
27/03/14	ZS-SK	matiss	10.17	53:45	118		05:17	11.35	ir
27/03/14	Pārdaugava	matiss	12.75	1:07:21	128		05:16	11.36
26/03/14	Centrs un M-parks	matiss	8.56	49:18	116		05:45	10.42	ir
26/03/14	SK-ZS	matiss	10.64	58:26	124		05:29	10.93	ir
24/03/14	ZS-SK	matiss	10.71	56:08			05:14	11.45	ir
24/03/14	SK-ZS	matiss	10.38	57:09	119		05:30	10.90	ir
			118.68
23/03/14	Baltezeri	matiss	36.04	3:37:38	109		06:02	9.94	ir
22/03/14	Jolantas treniņš Madonā	matiss	14.22	1:03:46	143		04:29	13.38	ir
20/03/14	SK-ZS	matiss	10.67	57:22	132		05:22	11.16	ir
19/03/14	ZS-SK	matiss	10.58	57:25	117		05:25	11.06	ir
18/03/14	ZS-Purčiks	matiss	7.75	44:16			05:42	10.50	ir
18/03/14	SK-ZS	matiss	10.60	59:26	104		05:36	10.70	ir
17/03/14	SK-ZS	matiss	10.28	57:06			05:33	10.80	ir
			100.14
16/03/14	Liepāja un pludmales Z-rietenis	matiss	15.12	1:28:52	121		05:52	10.21	ir
15/03/14	Kalnsētas krosiņš	matiss	7.87	43:00			05:27	10.98	ir
14/03/14	SK-ZS	matiss	10.37	56:36			05:27	10.99	ir
13/03/14	Lucavsala	matiss	1.26	06:18			05:00	12.00	ir
12/03/14	SK-MP	matiss	6.32	39:27			06:14	9.61	ir
12/03/14	MP-ZS	matiss	9.08	55:20			06:05	9.85	ir
11/03/14	SK-MP	matiss	6.15	38:33			06:16	9.57	ir
10/03/14	Pirmdienas Prātīgais	matiss	5.21	32:04			06:09	9.75	ir
			61.38
09/03/14	Stīvās jūdzes koptreniņš Baiļos	matiss	1.49	11:25			07:39	7.83	ir
08/03/14	Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera 2014	matiss	108.52	11:40:06			06:27	9.30	ir
			110.01
02/03/14	Karostas cietums un Ziemeļu mols	matiss	24.01	2:33:19			06:23	9.40	ir
01/03/14	Liepāja un Jaunā pasaule	matiss	25.92	2:42:15			06:15	9.59	ir
25/02/14	RS 34	matiss	34.00	3:05:24	119		05:27	11.00	ir
24/02/14	PP 3&4 jeb atvadas no pusmūža (67,3:2)	matiss	7.06	39:02			05:31	10.85	ir
			90.99
23/02/14	Mangaļsalas mols saulrietā	matiss	37.43	4:03:17	102		06:29	9.23	ir
17/02/14	Lidingo Loppet	matiss	38.48	3:48:43			05:56	10.09	ir
			75.91
16/02/14	KP1 Garkalne	matiss	34.00	3:19:13	129		05:51	10.24	ir
15/02/14	Apkārt lidostai pa Beberbeķu takām	matiss	23.58	2:15:28	128		05:44	10.44	ir
14/02/14	Mežaparka Valentīns	matiss	6.88	39:38	103		05:45	10.42	ir
10/02/14	Gaiziņkalns	matiss	5.22	34:01	106		06:30	9.21	ir
			69.68
09/02/14	Apkārt Madonai	matiss	10.68	57:51	118		05:25	11.08	ir
09/02/14	Rīta rosme Madonā	matiss	6.42	38:02	119		05:55	10.13	ir
08/02/14	Smeceres sils pampaki + slēpošanas trase + Madona	matiss	34.43	3:36:29	129		06:17	9.54	ir
07/02/14	Piektdienas Prātīgais	matiss	34.00	3:01:36			05:20	11.23	ir
			85.53
19/01/14	Patriots + Ņerga 2.1	matiss	34.30	3:48:29			06:39	9.01	ir
15/01/14	Biķernieku trasē zem 5min/km	matiss	17.62	1:32:04			05:13	11.48	ir
14/01/14	Baltajās zeķītēs apkārt Juglas ezeram	matiss	18.85	1:41:43	123		05:23	11.12	ir
13/01/14	Sniegots PPP	matiss	5.42	31:59	116		05:54	10.17	ir
			76.19
12/01/14	Čingona ķemme ar Regulatus un Kvaki. Finišā strūdeles	matiss	21.92	2:27:36	113		06:44	8.91	ir
11/01/14	Iecavas koptreniņš pirms rītausmas	matiss	16.51	1:30:11			05:27	10.98	ir
10/01/14	Baldone-Iecava	matiss	18.07	1:37:57			05:25	11.07	ir
			56.50
01/01/14	Jaungada koptreniņš Tallinā	matiss	1.32	11:40			08:50	6.79	ir
			1.32
29/12/13	Salacgrivus - Leonidas	matiss	156.90	23:53:11			09:08	6.57	ir
25/12/13	Kaķenieku miklumiņi	matiss	18.60	3:01:09			09:44	6.16	ir
			175.50
21/12/13	A+B jeb Pampaki Salcerītēs	matiss	18.93	2:27:37			07:47	7.69	ir
			18.93
15/12/13	Pūsēnu kāpas klasika	matiss	27.79	2:45:54			05:58	10.05	ir
14/12/13	Karostas manevri	matiss	51.12	5:28:50			06:25	9.33	ir
			78.91
07/12/13	Greenwich-Canary Warf-Tower Bridge	matiss	27.01	2:43:28			06:03	9.91	ir
			27.01
27/11/13	9 bulciņas	matiss	28.70	2:57:29			06:11	9.70	ir
26/11/13	8 bilciņas	matiss	5.55	31:57			05:45	10.42	ir
26/11/13	Rīta aplis ar mugursomu	matiss	14.14	1:24:34			05:58	10.03	ir
25/11/13	NVA-EY-Sportlat	matiss	16.92	1:43:07			06:05	9.85	ir
			65.31
24/11/13	eees dz.d + Mežciema 1/2M	matiss	77.77	8:10:13			06:18	9.52	ir
23/11/13	Apreibināšanās Maffijas aplī	matiss	69.69	6:53:24			05:55	10.11	ir
22/11/13	Vieglāk ir skriet, nevis klausīties ziņu speciālizlaidumus	matiss	7.77	43:18			05:34	10.77	ir
21/11/13	X-bode	matiss	11.11	1:04:27			05:48	10.34	ir
21/11/13	Minhauzena aplis	matiss	5.36	29:56			05:35	10.74	ir
20/11/13	Ngulēts rīts var būt arī tumšs	matiss	7.77	45:33			05:51	10.23	ir
19/11/13	Maffijas aplis	matiss	10.90	1:03:57			05:52	10.23	ir
			190.37
17/11/13	Starptautiskā studentu diena	matiss	95.00	9:56:45			06:16	9.55	ir
16/11/13	Grīziņkalns - Mežaparks	matiss	26.79	2:26:33			05:28	10.97	ir
14/11/13	naksnīgs Maffijas aplis	matiss	11.62	1:08:05			05:51	10.24	ir
14/11/13	Burvīga rītausma virs Juglas ezera	matiss	10.32	59:17			05:44	10.44	ir
13/11/13	Vakar cēlos 9os un gāju gulēt 9os. Skriešana izpalika	matiss	7.77	44:08			05:40	10.56	ir
11/11/13	Nolikt svecīti. un Iļgi kā vienmēr lieliski	matiss	9.38	53:38			05:43	10.49	ir
11/11/13	Startējam patriotisko nedēļu	matiss	7.77	45:50			05:53	10.17	ir
			168.65
10/11/13	Mārtiņdiena Ķemeru purvā	matiss	33.33	4:38:32			08:21	7.18	ir
09/11/13	Apkārt pieciem ezeriem. NATO kariņš Ādazos. Livonijas bruņimieks berģos. īsāk sakot - pastaiga uz ap	matiss	30.00	2:42:45			05:25	11.06	ir
08/11/13	Spice	matiss	40.00	3:48:38			05:42	10.50	ir
08/11/13	Nogulētā RR un trīs vakari	matiss	7.77	42:19			05:26	11.02	ir
07/11/13	Brokastu vietā avakado un Krustbaznīcas ielas strūdeļveikals	matiss	14.14	1:22:03			05:48	10.34	ir
05/11/13	Rīga staros nākamnedēļ un 6. tramvaja līniju noskriet varēju vien 2g. atpakaļ.	matiss	26.66	2:41:57			06:04	9.88	ir
04/11/13	Deglava kunga zaļumi	matiss	17.77	1:49:00			06:08	9.78	ir
04/11/13	Vakar purpursarkanais NYC gan bij pa smuko	matiss	8.88	54:37			06:09	9.76	ir
			178.55
03/11/13	Ar mikriņu uz Purčiku	matiss	19.19	1:48:17			05:38	10.63	ir
03/11/13	1,5g. nebija skriets apkārt Juglas ezeram	matiss	22.22	1:57:11			05:16	11.38	ir
02/11/13	Jau atkal mizā rievainā Kāds sirdi griež un bultu	matiss	13.13	1:16:06			05:47	10.35	ir
01/11/13	Neuzspēju gaismā startēt	matiss	13.00	1:15:23			05:47	10.35	ir
01/11/13	Nesezonas labrīts	matiss	12.99	1:16:08			05:51	10.24	ir
			80.53
27/10/13	Stīveru basās jūdzes koptreniņš	matiss	1.63	12:16			07:31	7.97	ir
26/10/13	SKM2013 (komentārs Edmundā)	matiss	54.87	7:05:54			07:45	7.73	ir
25/10/13	wtF jeb apkārt Velnezeram un 4k @ 2013	matiss	4.04	25:26			06:17	9.53	ir
24/10/13	wTf jeb apkārt Gaiļezeram	matiss	5.00	27:49			05:33	10.78	ir
23/10/13	WTF sākas trešdienā	matiss	5.33	29:00			05:26	11.03	ir
22/10/13	VEF tilts x6	matiss	15.16	1:26:47			05:43	10.48	ir
21/10/13	VEF tilts. divreiz	matiss	15.16	1:35:31			06:18	9.52	ir
			101.19
20/10/13	4. aplis Ozolnieku 1/2m ar dāmu līderi	matiss	4.76	20:19			04:16	14.06	ir
20/10/13	A cilpa ar Soldzu	matiss	16.66	2:02:25			07:20	8.17	ir
19/10/13	Četras ņergas pampakos ar Princesi kā lokmotīvi	matiss	21.51	2:14:26			06:14	9.60	ir
18/10/13	Piektdienā 13	matiss	13.13	1:12:45			05:32	10.83	ir
17/10/13	Apkārt Linezeram jeb kāds pirms manis bija uzracis SSS	matiss	11.11	1:02:32	125		05:37	10.66	ir
16/10/13	Apkārt Gaiļezeram (vakar ap Dambjapurvu)	matiss	7.77	44:48			05:45	10.41	ir
15/10/13	Bicīšu Biezpiens	matiss	5.55	32:39			05:52	10.20
			80.49
13/10/13	Bike Adventure RAID - KP novākšana x10	matiss	2.43	24:00			09:52	6.08	ir
12/10/13	Siguldas 1/2m	matiss	33.10	2:33:14			04:37	12.96	ir
11/10/13	Ar 75l mugursomu līdz Juglas stacijai. Dīvainā kārtā paspēju	matiss	3.11	18:40			06:00	10.00	ir
07/10/13	Apkārt Stikla kalnam	matiss	1.01	06:42			06:38	9.04	ir
			39.65
06/10/13	Helsinku ostas saulrieta klibais	matiss	1.01	06:09			06:05	9.85
05/10/13	Marathon of Dangers	matiss	88.68	11:10:18			07:33	7.94	ir
04/10/13	Piektdienas prātīgais līdz somu ezeram	matiss	1.01	06:27			06:23	9.40	ir
03/10/13	Rīgas skolu rudens krosa stafetes	matiss	1.54	08:38			05:36	10.70	ir
02/10/13	Aizparīt vai parīt. nav īsti skaidrs ;)	matiss	3.05	19:07			06:16	9.57	ir
01/10/13	četras dienas līdz Ziemeļkarēlijai	matiss	5.55	29:37			05:20	11.24	ir
30/09/13	Pirmdienas Prātīgais Piečuks ar Artūro	matiss	5.05	28:08			05:34	10.77	ir
			105.89
29/09/13	Manēts.lv Tautas rogainings	matiss	46.22	8:04:29			10:28	5.72	ir
28/09/13	Rīgas duatlons + wu/cd	matiss	21.33	1:32:37			04:20	13.82	ir
27/09/13	Līdz Skybodei	matiss	1.89	11:23			06:01	9.96	ir
26/09/13	Gulbene	matiss	1.01	04:54			04:51	12.37	ir
25/09/13	Kad pēdējo reizi nelija?	matiss	5.05	31:28			06:13	9.63	ir
24/09/13	Naktī apkārt Šmerlim, tostarp diviem ezeriem	matiss	7.07	37:29			05:18	11.32	ir
23/09/13	Pirmdienas prātīgais peļķu piečuks pa Simanoviča apli	matiss	5.12	30:13			05:54	10.17	ir
			87.69
22/09/13	Saņēmos Priekuļu aplītim	matiss	6.21	39:15			06:19	9.49	ir
21/09/13	Sloka - Ķemeri	matiss	21.10	2:07:25			06:02	9.94	ir
20/09/13	Ar mugursomām If - Autoosta	matiss	1.58	08:34			05:25	11.07	ir
19/09/13	Pieklājīga pelde nūdistu pludmalē	matiss	5.41	35:38			06:35	9.11	ir
18/09/13	Tumsas skrējiens pa pludmali	matiss	6.70	48:22			07:13	8.31	ir
17/09/13	Uz vakara sapulci ;)	matiss	1.01	05:49			05:45	10.42	ir
16/09/13	Sagaidīju lietu un gāju ārā pēc Pirmdieas Prātīgā Plīsiena	matiss	1.00	06:59			06:59	8.59	ir
			43.01
15/09/13	Sportlat Valmieras maratons + WU	matiss	44.23	3:07:50			04:14	14.13	ir
14/09/13	Meklējot Sportland dāvanu karti ;)	matiss	1.05	06:00			05:42	10.50	ir
13/09/13	Piektdienas Prātīgais Piečuks Vaidavā ar Mārtiņu pa Mēnesnīcu zem zvaigznēm	matiss	5.05	27:48			05:30	10.90	ir
12/09/13	Maffijas aplis	matiss	10.10	56:27	112		05:35	10.74	ir
11/09/13	Nolaid tvaiku picērijā M&M	matiss	3.85	19:56			05:10	11.59	ir
10/09/13	J.A. 10.k.	matiss	15.77	1:13:53			04:41	12.81	ir
09/09/13	Pēc siera jeb Pirmdienas Pŗārīgais Piečuks Simanoviča aplī	matiss	5.05	29:01			05:44	10.44	ir
			85.10
08/09/13	Cēsu 50km ar Ņergām iemainīju pret LSPA stadionu ar Jolantu un Aigaru	matiss	15.19	1:15:02			04:56	12.15	ir
07/09/13	Baiļu asfalts ar Jolantu un Voļdu	matiss	10.11	49:45			04:55	12.19	ir
06/09/13	Piektdienas Prātīgais Piečuks Baiļos tumsā pa mežu un kalniņiem	matiss	5.05	27:33			05:27	11.00	ir
05/09/13	Siguldas laiskie Pampaciņi dikti jaukā kompānijā	matiss	8.08	1:02:16			07:42	7.79	ir
04/09/13	Skrēju pēc Sportlat Valmieras maratona dāvanu kartes 50 LVL vērtībā. Ieva bija veiklāka	matiss	8.08	38:39			04:47	12.54	ir
03/09/13	Siguldas pampakos Čingons ierādīja trepes un 620m manējie	matiss	10.72	1:22:47			07:43	7.77	ir
02/09/13	Pirmdienas Prātīgais Piečuks	matiss	5.00	33:11			06:38	9.04	ir
			62.23
01/09/13	Vecāķu pludmales skrējiens 10km + wu2km	matiss	12.06	1:08:44			05:41	10.53	ir
31/08/13	Pēdējais kilometrs Chamonix du Mont-Blanc	matiss	1.00	06:37			06:37	9.07	ir
30/08/13	Otrs skrējiens Crocs čībiņās pēc nelielas galvsāpes izgulēšanas	matiss	1.00	07:05			07:05	8.47	ir
29/08/13	Pirmais kilometrs pēc TDS finiša ar Artūro	matiss	1.00	08:51			08:51	6.78	ir
28/08/13	TDS 7260m+7445m	matiss	119.10	24:22:06			12:16	4.89	ir
27/08/13	Dažas stundas pirms TDS pēdīgais kilometrs	matiss	1.01	06:22			06:18	9.52	ir
26/08/13	Ar Babītes Čingonu skrējām tuvu 7min/km, lai aplūkotu peldamos ezerus tepat pilsētā	matiss	7.07	48:10			06:48	8.81	ir
			142.24
25/08/13	3 dienas līdz TDS, tad arī 3 km līdz Office de Turrismo	matiss	3.03	16:13			05:21	11.21	ir
24/08/13	4 dienas līdz TDS - četri gludie km cauri pilsētai	matiss	4.04	22:11			05:29	10.93	ir
23/08/13	Piektdienas prātīgais piečuks Chamonix bez dižiem augstuma metriem	matiss	5.05	28:19			05:36	10.70	ir
22/08/13	Rīta rosmei ar Daci 2,6km augstumā apkārt Šveices ezeriem	matiss	1.40	13:47			09:50	6.09	ir
21/08/13	Izcils skrējiens apkārt ezeram, pie kura nakšņojām 2,6km augstumā Seguma nekāda, vien terminatoriska	matiss	1.45	13:54			09:35	6.26	ir
20/08/13	880m augšā un lejā no Villas	matiss	10.13	1:43:55			10:15	5.85	ir
19/08/13	883m/5,25km lejā 7m20s/km + augšā 13-15min/km 16,7% slīpumiņš 1,9km-1,1km-1,9km	matiss	10.50	1:43:05			09:49	6.11	ir
			35.60
18/08/13	16% no 1,9km augstuma 9min37s/km + 7min52s/km	matiss	2.01	17:34			08:44	6.87	ir
17/08/13	16,6% slīpums no 2,1km augstā Breventas ezera 2km + 2km augšā/lejā pa smuku off-road	matiss	4.01	45:23			11:19	5.30	ir
16/08/13	2,5km augstumā 170 augstuma & zemuma metri 6min40skm lejā + 10m10s augšā 17% slīpums	matiss	2.00	16:47			08:23	7.15	ir
15/08/13	1,7-1,8km vjl. pie Planpraz	matiss	1.10	10:01			09:06	6.59	ir
14/08/13	Ženēvas lidostā pa veloceliņu	matiss	1.00	06:30			06:30	9.23	ir
13/08/13	J.A. 8. kārta	matiss	10.73	1:00:45			05:39	10.60	ir
12/08/13	Pirmdienas Prātīgais Piečuks. Ar lukturīti pa Šmerļa un Biķernieku mežiem	matiss	5.05	37:47	85		07:28	8.02	ir
			25.90
11/08/13	Kuldīga-Renda-Sabile (S+S=S un K=K)	matiss	52.52	5:13:01			05:57	10.07	ir
10/08/13	Kuldīgas 1/2M + iesildīšanās/atsildīšanās	matiss	32.97	2:29:10			04:31	13.26	ir
09/08/13	Ar Jolantu meklējām Kuldīgas 1/2M apli	matiss	8.47	44:17	111		05:13	11.48	ir
08/08/13	Šmerlis + LSPA + Bābelīša bunkuru kalnīni. Un tas viss ap pusnakti	matiss	11.11	1:11:26			06:25	9.33	ir
07/08/13	Nolaid Tvaiku M&M picērijā ar sekojošu pusnakts peldi Bābelītī	matiss	11.11	1:10:21	101		06:19	9.48	ir
06/08/13	SPS jeb Siguldas pampaku Stadions (A+B cilpas) un pulss nomierināts	matiss	20.32	2:15:19	140		06:39	9.01	ir
05/08/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks - Simanoviča aplis	matiss	5.10	28:31	123		05:35	10.73	ir
			141.60
04/08/13	Cēsu Trail + dakteru tri	matiss	32.01	3:50:00	106		07:11	8.35	ir
03/08/13	Mediķu sporta spēļu tūrisma trase	matiss	0.29	02:53			09:56	6.03	ir
02/08/13	PiektdienasPrātīgaisPusnaktsPiečuks - tumsā Pa mežu	matiss	5.05	36:06	99		07:08	8.39	ir
01/08/13	Siguldas Stadions (a x1)	matiss	15.15	1:35:41	135		06:18	9.50	ir
31/07/13	Liepāja - Bernāti - Liepāja	matiss	25.25	2:18:31	124		05:29	10.94	ir
30/07/13	Himna pareizā virzienā	matiss	15.15	1:37:54	103		06:27	9.28	ir
29/07/13	Pirmdienas Prātīgais Pludmales Piečuks	matiss	5.00	34:11			06:50	8.78	ir
			97.90
28/07/13	Četru sivēnu svilināšana jeb Liepājas ezers #2	matiss	59.20	5:40:24	125		05:45	10.43	ir
27/07/13	Pūsēnu kāpas koptreniņš Maffijas v.d	matiss	15.63	1:28:00	128		05:37	10.66	ir
26/07/13	Stacija-Autoosta Ņergu stilā ar somām	matiss	0.72	02:51			03:57	15.16	ir
25/07/13	NIKE FREE fotosesija pie Dabjapurva	matiss	15.00	1:36:38	110		06:26	9.31	ir
24/07/13	OZK #4 & Dubkalnu karjers	matiss	10.29	55:52			05:25	11.05	ir
23/07/13	Bābelīti lūkoties	matiss	15.15	1:24:41	116		05:35	10.73	ir
22/07/13	PirmdienasPrātīgaisPeldesPiečuks	matiss	5.49	31:07			05:40	10.59	ir
			121.48
21/07/13	Koptreniņš bez žēlastības - apkārt Viļņas stacijai	matiss	3.33	20:37			06:11	9.69	ir
20/07/13	Baltic Cup 100km (LČ Viļņā) TT10h29min ar Imantu	matiss	100.58	10:14:40	118		06:06	9.82	ir
19/07/13	PiektdienasPrātīgaisPeldesPiečuks	matiss	6.95	46:00			06:37	9.07	ir
18/07/13	OZK # 3	matiss	8.50	50:48			05:58	10.04	ir
17/07/13	M&M skrien uz M&M	matiss	4.43	26:10			05:54	10.16	ir
16/07/13	J.A. meža aveņu smaržīgā 6. kārta	matiss	17.77	1:39:50			05:37	10.68	ir
15/07/13	Pirmdienas prātīgais piečuks līdz Linezeram	matiss	5.49	35:23	107		06:26	9.31	ir
			147.05
14/07/13	Atsildīšanās ar Edgaru pa Beberliņu būvgružiem un nātrēm	matiss	3.00	25:54			08:38	6.95	ir
14/07/13	Triatlons Liepāja (LČ olimpiskajā distancē)	matiss	9.56	40:36			04:14	14.13	ir
13/07/13	Koptreniņš pie Valtera (dzeltenā 7,1km distance ar Džo meitenēm)	matiss	7.12	56:32			07:56	7.56	ir
12/07/13	PiektdienasPrātīgaisPamperPiečuksPēcPedalēšanasPosmaPirmsPirts	matiss	5.05	28:45			05:41	10.54	ir
11/07/13	Starp diviem velo. Gada īsākais, ja?	matiss	1.40	07:42			05:30	10.91	ir
10/07/13	OZK #2	matiss	9.73	54:02	108		05:33	10.80	ir
10/07/13	Šmerļa krusts	matiss	10.04	1:03:00	115		06:16	9.56	ir
09/07/13	Četri meži un četri ezeri + viens kanāls. Kompakts skrējiens ;)	matiss	15.49	1:31:23	105		05:53	10.17	ir
08/07/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.35	32:53			06:08	9.76	ir
			66.74
07/07/13	32. Skrējiens Apkārt Vaidavas ezeram	matiss	11.38	47:34			04:10	14.35	ir
07/07/13	Mēģināju iesildīties, galīgi neripoja	matiss	0.23	01:28			06:22	9.41	ir
06/07/13	Vaidavas triatlona Recovery tumsā apkārt Vaidavas ezeram	matiss	11.13	56:58			05:07	11.72	ir
06/07/13	SPORTLAT Vaidavas triatlons	matiss	8.00	33:58			04:14	14.13	ir
05/07/13	PiektdienasPrātīgaisPiečuks Vaidavas ezera krastos	matiss	5.05	28:18			05:36	10.71	ir
04/07/13	Šmerļa Krustdūrieni x21 trīs cikli x21min (Gaiziņš saskrējās)	matiss	15.15	1:31:27	140		06:02	9.94	ir
03/07/13	SSS x42 15min cikls x7 +600m- kā arī melleņu plantācijas	matiss	25.49	2:25:44			05:43	10.49	ir
02/07/13	Juglas apļu 5. kārta (pēdējais aplis ar basikiem)	matiss	22.69	2:05:30			05:31	10.85	ir
01/07/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.25	28:41			05:27	10.98	ir
			104.37
30/06/13	Ironman.lv baseina koptreniņš	matiss	32.32	3:32:42			06:34	9.12	ir
29/06/13	Velobrauciens "Apkārt Burtniekam" - Trek-kauss.lv 4. posms	matiss	7.89	43:19			05:29	10.93	ir
28/06/13	Piektdienas Pavisam Prātīgais	matiss	6.92	40:25			05:50	10.27	ir
27/06/13	OZK	matiss	9.99	1:02:17			06:14	9.62	ir
26/06/13	Biķernieku zemeņu plantācijas	matiss	13.13	1:18:51			06:00	9.99	ir
25/06/13	Bābelīša kalniņi atsildot pulsu pēc Līgo 138km/3d.	matiss	15.00	1:39:32			06:38	9.04	ir
24/06/13	Ņergu Jāņi: Lielirbe - Kolka	matiss	41.11	4:11:15			06:06	9.82	ir
			126.36
23/06/13	Ventspils - Lielirbe	matiss	62.04	7:35:14			07:20	8.18	ir
22/06/13	Ventspils PPP	matiss	35.13	2:50:46			04:51	12.34	ir
21/06/13	Piektdienas Prātīgais Piečuks	matiss	5.05	30:01			05:56	10.09	ir
20/06/13	LSPA stadiona 29 apļi gada īsākajā naktī	matiss	15.00	1:16:21			05:05	11.79	ir
19/06/13	Maffijas aplis x2	matiss	20.53	1:46:11			05:10	11.60	ir
18/06/13	Jugla Apļi 4. kārta	matiss	10.61	45:45			04:18	13.91	ir
17/06/13	Pirmdienas Pavisam Prātīgais Piečuks	matiss	5.31	30:02	100		05:39	10.61	ir
			153.67
16/06/13	Čingona skrējiens pretim otrai vietai Laulasmaa ultramaratonā 168km/26 jeb 180km/24h	matiss	31.14	3:11:10			06:08	9.77	ir
15/06/13	Krūzītes skrējiens Laulasmaa ultramaratonā	matiss	34.71	3:31:09			06:04	9.86	ir
14/06/13	PiektdienasPrātīgaisPiečuks Laulasmaa ultras trasē	matiss	5.00	28:54			05:46	10.38	ir
13/06/13	Lohusala - Laulasmaa SPA	matiss	2.59	15:51			06:07	9.80	ir
12/06/13	49 LSPA apļi	matiss	20.99	1:52:35			05:21	11.19	ir
11/06/13	LSPA ar Lauru un Raselu	matiss	15.15	1:22:44	101		05:27	10.99	ir
10/06/13	PirmdieasPrātīgaisPiečuks ar Gunas vingrojumiem ;)	matiss	5.88	36:20			06:10	9.71	ir
			115.46
09/06/13	ņergu pastaiga Sēnīte-Stapriņi	matiss	39.39	4:51:53			07:24	8.10	ir
08/06/13	Džo godināšanas stafete 24h	matiss	31.00	2:58:59			05:46	10.39	ir
07/06/13	PiektdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.95	40:44			06:50	8.76	ir
06/06/13	Slīpais Smilšu Stadions	matiss	16.16	1:40:34			06:13	9.64	ir
05/06/13	Mangaļsala. Arī atpakaļ. pie kam, nedaudz raitāk	matiss	46.38	3:59:58			05:10	11.60	ir
04/06/13	Juglas apļi 3. kārta	matiss	15.00	1:07:27			04:29	13.34	ir
03/06/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.15	34:20			06:40	9.00	ir
			159.03
02/06/13	Baseins + Rīgas velomaratons	matiss	32.16	2:56:21			05:29	10.94	ir
01/06/13	Zelta keda ar Jolantu un un Daini aka Trakais	matiss	15.00	1:01:06			04:04	14.73	ir
01/06/13	Iesildīšanās ar Jolantu, atsildīšanās ar basikiem	matiss	9.51	1:10:53			07:27	8.05	ir
31/05/13	PiektdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.38	33:33			06:14	9.62	ir
30/05/13	Šmerļa krustiņš x1 & LSPA stadions x7	matiss	10.50	1:01:28	113		05:51	10.25	ir
29/05/13	SSS merījumi ar Gunu	matiss	10.49	1:06:38			06:21	9.45	ir
28/05/13	LSPA stadions ar Gunu	matiss	15.15	1:26:32			05:42	10.50	ir
27/05/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.85	33:40			05:45	10.43	ir
			104.04
26/05/13	Pēc baseina ar Jolantu uz Mežaparku. Finālā pelde Gaiļezerā	matiss	31.00	2:44:03	114		05:17	11.34	ir
25/05/13	Veloķēdi madonas mežos meklējoti	matiss	5.51	42:45			07:45	7.73	ir
24/05/13	PiektdienasPrātīgaisPiečuks madonas kalniņos ar pulsa trepi	matiss	5.00	30:52	108		06:10	9.72	ir
23/05/13	10 apļi LSPA stadionā + BB apcilošana	matiss	15.00	1:22:18	116		05:29	10.94	ir
22/05/13	Nolaid tvaiku Linezerā	matiss	17.17	1:48:26	103		06:18	9.50	ir
21/05/13	Juglas apļu 2. kārta ar Gunu un mājupceļš ar Raselu	matiss	15.00	1:30:59			06:03	9.89	ir
20/05/13	PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.39	35:14			06:32	9.18	ir
			94.07
19/05/13	Ar Almu 5km distance	matiss	5.39	34:12			06:20	9.46	ir
19/05/13	NRM TT 4h15min ar Ilonu, Evitu un Imantu	matiss	43.03	4:15:00			05:55	10.12	ir
18/05/13	Ar Jolantu pēc Vecpiebalgas Trek-kauss otrā posma	matiss	6.04	28:11			04:39	12.86	ir
17/05/13	Piektdienas Prātīgais Piečuks	matiss	5.00	30:01	103		06:00	9.99	ir
16/05/13	LSPA, BB un TT piedzīšana	matiss	15.00	1:26:35	103		05:46	10.39	ir
15/05/13	Naktī mēnesnīcā pa ceļu E22, kura nemaz nav ;)	matiss	17.00	1:40:40	102		05:55	10.13	ir
14/05/13	Biķernieku krosa apļi. Linezerā līmenis pacēlies	matiss	15.15	1:33:40	96		06:10	9.70	ir
13/05/13	Pirmdienas Prātīgais Piečuks	matiss	5.25	28:00	100		05:20	11.25	ir
			111.86
12/05/13	ņergu skrējiens Cēsis - Sigulda	matiss	44.44	4:32:44	81		06:08	9.78	ir
11/05/13	Nītaures Līdzsvars.lv ;)	matiss	50.28	5:57:45	99		07:06	8.43	ir
10/05/13	Piektdienas Prātīgais Piečuks	matiss	5.00	28:27	107		05:41	10.54	ir
09/05/13	Linezerpelde un 254m	matiss	15.00	1:27:45	127		05:51	10.26	ir
08/05/13	4 ezeri, Bābelīša pelde un vāverīte Šmerļa krustā ;)	matiss	17.01	1:45:39	110		06:12	9.66	ir
07/05/13	J.A. 1. kārta	matiss	10.97	53:58			04:55	12.20	ir
06/05/13	Pirmdienas Prātīgais Piečuks līdz strūdeļbodei	matiss	5.17	29:39	151		05:44	10.46	ir
			147.87
05/05/13	Ņergu taka gar Annas Brigaderes Sprīdīšiem ;)	matiss	5.00	33:12	113		06:38	9.04	ir
04/05/13	Gauja XXL finišs Skrējiens ar Gintu līdz jūrai saulrietā Divās dienās gulētas 4h un noairēti 160km.	matiss	8.50	52:29			06:10	9.72	ir
03/05/13	Gauja XXL stafetes 1.posms Ilzēnu HES apnesiens, kurā nebiju klāt ;)	matiss	1.01	05:06			05:02	11.88	ir
02/05/13	Izbraucot uz Gauja XXL	matiss	5.48	30:06	117		05:29	10.92	ir
01/05/13	Trešdienas naktī strūdeļbode	matiss	5.40	32:38	99		06:02	9.93	ir
30/04/13	23:57 Pēdējā otrdiena pirms J.A.	matiss	5.00	30:31	86		06:06	9.83	ir
29/04/13	23:49 PirmdienasPusnaktsPrātīgaisPeļķuPiečuks	matiss	5.00	32:44	106		06:32	9.16	ir
			35.39
28/04/13	30km -7min & 1/2 -3min	matiss	30.39	2:13:47	146		04:24	13.63	ir
27/04/13	13:30 Piektdienas pratīgais sestdienā	matiss	5.00	27:00	107		05:24	11.11	ir
26/04/13	8:35 Krustiņ-dūrieni x6 šmerlī ar 104h metriem ;)	matiss	5.23	28:57	124		05:32	10.84	ir
25/04/13	8:38 Biķernieku pusmaratona apli lūkojoties	matiss	11.40	1:01:05	126		05:21	11.20	ir
24/04/13	23:41 VEF tilts naksnīgā lietutiņā ar 1km x4 paātrinājumiem	matiss	13.00	1:09:11	119		05:19	11.27	ir
23/04/13	21:07 LSPA stadiona 9 aplīši	matiss	7.00	36:15	116		05:10	11.59	ir
22/04/13	PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks Pusnaktī	matiss	5.00	30:43	107		06:08	9.77	ir
			77.02
21/04/13	Pēc peldes Amatā	matiss	5.00	31:48			06:21	9.43
20/04/13	LČ krosā + iesildīšanās un atsildīšanās	matiss	12.00	56:53	140		04:44	12.66	ir
19/04/13	8:30 Šmerļa krusts un putniņu čivināšna mežā	matiss	5.51	31:43	121		05:45	10.42	ir
18/04/13	23:02 No Purčika strūdeļbodi meklējot ar somu plecos un atsvaidzinošu lietiņu +17*C	matiss	11.11	59:07	114		05:19	11.28	ir
17/04/13	Divos naktī LSPA stadionā ~25 apļi + strūdeļbodē b/p sieriņš	matiss	13.13	1:16:55	100		05:51	10.24	ir
16/04/13	23:43 Par Bostonu un mēneša interviju	matiss	7.06	37:20			05:17	11.35	ir
15/04/13	20:01 PirmdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.01	26:36	120		05:18	11.30	ir
			58.82
14/04/13	RS29 + NRM TT koptreniņš + Biķernieki + Bābelītis ar kaimņu Ilmāru	matiss	33.33	3:24:53	108		06:08	9.76	ir
13/04/13	Mežaparka 1/2 ar vid pulsu 143bpm un 30km treniņrezultāts uzlabots par 10min	matiss	30.01	2:20:40	139		04:41	12.80	ir
12/04/13	22:17 Piektdienas prātīgais piečuks lietutiņā ;)	matiss	5.00	32:07	100		06:25	9.34	ir
11/04/13	7:38 Bebra aste un 10.km @ 4:25	matiss	10.27	56:51	126		05:32	10.84	ir
10/04/13	11:50 Strūdelītēm pierijies Dreiliņaplis pēc velo	matiss	13.00	1:11:32	136		05:30	10.90	ir
09/04/13	18:15 Ar Gunchu apkārt Juglai. 4ned līdz J.A.	matiss	8.05	43:32	127		05:24	11.09	ir
08/04/13	20:53 Pirmpiektdienas prātīgais Piečuks bez Piparkūkām	matiss	5.02	33:02	108		06:34	9.12	ir
			104.68
07/04/13	11:34 SKM aplītis ar 713m ↑	matiss	21.10	2:45:29	116		07:50	7.65	ir
06/04/13	RS28 ar wu 2km + 1h30 Rēzeknes 1/2 + cd 6. aplis	matiss	29.21	2:20:48	140		04:49	12.45	ir
05/04/13	6:39 Rīta rosme pēc apakšstilbu noskūšanas ;)	matiss	5.00	31:54	100		06:22	9.40	ir
04/04/13	16:00 Ceturtais kilometrs 4min13s ar vid. pulsu 148 bpm	matiss	5.00	26:59	130		05:23	11.12	ir
03/04/13	17:29 Uz/no airēšanas treniņu/a	matiss	14.26	1:10:59	128		04:58	12.05	ir
02/04/13	23:38 Aprīlī būs bērzu sulas?	matiss	5.01	24:52	123		04:57	12.09	ir
01/04/13	13:38 Artūro dz.d ballīte pie Bābelīša āliņga un plaukstas 1. aprīlis	matiss	12.00	1:19:43	103		06:38	9.03	ir
			91.58
31/03/13	Magnēts.lv Pāru sacensības 2013 - Kalngale ar GunaO	matiss	15.29	2:33:52	111		10:03	5.96	ir
30/03/13	10:02 Biķernieki, Šmerlis, Dambjapurvs, Bābelītis, Juglas kanāls	matiss	13.00	1:35:35	100		07:21	8.16	ir
29/03/13	19:28 Rasela četri intervāli pēc velo 111km ar Agati ;)	matiss	12.26	1:07:51	129		05:32	10.84	ir
28/03/13	23:27 Bebra aste ar 7. un 9.km zem 5min	matiss	10.01	54:08	117		05:24	11.09	ir
27/03/13	11:01 Liepājas pludmale, Jūrmalas parks un Ezermala ar Daugavas stadionu 3:43/1km un vid. pulsu 156b	matiss	15.29	1:26:55	121		05:41	10.55	ir
26/03/13	18:43 Saulrietā līdz Dienvidu molam un pēc tam tumsā pa kāpām	matiss	12.07	1:21:15	111		06:43	8.91	ir
25/03/13	22:13 Mošķa un Gliemezīša koptreniņš ar edGaru u Leldi	matiss	8.18	1:01:23	103		07:30	8.00	ir
			86.10
24/03/13	17:18 Ar Kamparu, Daineli, edGaru un Leldi Pūsēnkāpā	matiss	35.01	3:17:52	117		05:39	10.62	ir
23/03/13	16:37 Pie Pulvermucas pastrēbt Aivars703 komandas biešu zupu	matiss	4.72	24:22	119		05:09	11.62	ir
22/03/13	23:59 PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks Pusnaktī ar Alfas tiltiņu	matiss	5.15	33:58	98		06:35	9.10	ir
21/03/13	18:47 Atslābuma sezonas noslēgums Dzegužkalnā un Bastejkalnā	matiss	33.33	3:11:07	116		05:44	10.46	ir
20/03/13	21:19 VEF tiltu lūkoties	matiss	12.01	55:39	144		04:38	12.95	ir
19/03/13	18:45 Skrien Latvija kopreniņš	matiss	5.00	29:37			05:55	10.13	ir
18/03/13	23:47 PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks	matiss	5.07	31:03	118		06:07	9.80	ir
			100.29
17/03/13	13:39 Mītavas koptreniņš promenādes aplī un Artūro 150km/ned	matiss	19.83	1:57:17			05:54	10.14	ir
16/03/13	Ņerga Iznīcināts / trešais maratons 2013	matiss	43.23	4:14:48	111		05:53	10.18	ir
16/03/13	9:30 TE3,2 Pēc baseina izrādīju Almai Biķernieku un Šmerļa mežu kalniņus	matiss	8.28	53:57	118		06:30	9.21	ir
15/03/13	22:46 TE1,6 PirmPiektdienas prātīgais piečuks ar Alfas tiltiņu	matiss	5.03	31:02	115		06:10	9.73	ir
14/03/13	11:33 Skrējiens uz Depo pēc pusotra spaiņa elektrības	matiss	7.12	43:22			06:05	9.85	ir
13/03/13	12:04 Bebra aste -5*C	matiss	10.10	53:50			05:19	11.26	ir
12/03/13	23:32 -12*C Pusnaktī apkārt Šmerlim	matiss	7.55	37:37			04:58	12.04	ir
			101.14
09/03/13	Ņerga Reloud	matiss	79.99	8:31:05			06:23	9.39	ir
08/03/13	13:40 Prātīgais PirmPiektdienas Piečuks	matiss	5.06	33:23			06:35	9.09	ir
07/03/13	20:03 Kātiņš iz Tulpes Atslābuma	matiss	10.12	1:00:37			05:59	10.02	ir
06/03/13	11:47 Peldšortos un dzeltenā VSK Noskrien krekliņā ;)	matiss	6.32	30:39			04:50	12.37	ir
05/03/13	19:59 Rasels manus sāpošos ceļus nežēloja	matiss	18.74	1:53:49			06:04	9.88	ir
04/03/13	23:21 Pirmdienas sāpju steberis	matiss	5.03	35:16			07:00	8.56	ir
			125.26
03/03/13	Ņerga	matiss	77.77	8:48:36			06:47	8.83	ir
02/03/13	16:10 #1 ar priekšnieci. Līdz Rēzeknei 5as nedēļas Temps brīžam 7min/km	matiss	12.18	1:17:22			06:21	9.45	ir
01/03/13	17:30 Pirmdienās & Piektdienās Pa Prātīgam Piečukam!	matiss	6.27	40:47			06:30	9.22	ir
28/02/13	18:31 Baltā asfalta atslābums un pilngadības svētki	matiss	27.00	3:00:58			06:42	8.95	ir
27/02/13	17:30 Airēt baseinā	matiss	14.00	1:11:05			05:04	11.82	ir
26/02/13	19:11 Pilngadības atslābuma izmēģinājuma skrējiens ar Raselu un Artūro	matiss	17.04	1:59:56			07:02	8.52	ir
25/02/13	22:17 Mēnesnīcā apkārt Dambjapurvam un Velnezeram	matiss	5.00	32:12			06:26	9.32	ir
			159.26
24/02/13	23:59 Naktī līdz strūdeļbodei	matiss	5.82	38:22			06:35	9.10	ir
23/02/13	9:56 Sigulda c. Zaķumuižu ar 33. km Pa Baso	matiss	52.02	5:39:30			06:31	9.19	ir
22/02/13	22:39 Pilnmēness mistērija viņpus Bābelīša bunkuriem	matiss	5.70	35:53			06:17	9.53	ir
21/02/13	23:59 Pie Solveigas pēc nakts Atslābuma uz Mežaparku -12,5*C	matiss	27.00	2:45:52			06:08	9.77	ir
18/02/13	20:02 Mošķa koptreniņš ar Pulvermucu	matiss	8.08	1:00:57			07:32	7.95	ir
			98.62
17/02/13	11:37 Ironman.lv meiteņu koptreniņš - Glumās lentas maratons	matiss	42.20	3:58:07			05:38	10.63	ir
16/02/13	9:44 Pēc Ironman.lv kopreniņa baseinā Biķernieku meža pauguriņi	matiss	6.24	37:51			06:03	9.89	ir
15/02/13	11:41 Pirmie kalniņi kopš oktobra. Tīrākais kaifs	matiss	5.25	29:01			05:31	10.86	ir
14/02/13	15:22 Amora greizais dupsis Evitiņai jeb CCCC	matiss	5.81	34:55			06:00	9.98	ir
			59.50
10/02/13	11:24 Doles salas kopskrējiens ar Ežiem http://instagram.com/p/VjVoUDFKHQ/	matiss	27.01	2:39:55			05:55	10.13	ir
08/02/13	20:13 Zābakos no pieturas uz http://bit.ly/XXub6K	matiss	1.53	09:44			06:21	9.43
07/02/13	18:33 Atslābuma bebra RS26	matiss	26.11	2:27:20			05:38	10.63	ir
05/02/13	12:30 42 x 3	matiss	14.01	1:22:36			05:53	10.18	ir
04/02/13	23:59 1/7	matiss	14.40	1:25:56			05:58	10.05	ir
04/02/13	11:41 (7+7) x 7	matiss	14.07	1:29:49			06:23	9.40	ir
			97.13
03/02/13	19:20 84	matiss	14.10	1:29:50			06:22	9.42	ir
03/02/13	13:42 1 / 11	matiss	14.09	1:31:30			06:29	9.24	ir
02/02/13	23:53 1 / 14	matiss	14.01	1:45:36			07:32	7.96	ir
02/02/13	10:44 14 x 3 = 42	matiss	14.12	1:32:25			06:32	9.17	ir
01/02/13	14:46 (1/28) x 28	matiss	14.12	1:29:56			06:22	9.42	ir
01/02/13	8:03 (2/111) x 7	matiss	14.11	1:30:46			06:25	9.33	ir
			84.55
27/01/13	11:07 Desmit ezeru ledus skrējiens	matiss	30.63	3:46:17			07:23	8.12	ir
25/01/13	17:38 Pēc strūdelītēm ar tehnisko pauzīti Šmerlītī ;) foto instagr.am/p/U6lAwbFKPP	matiss	6.07	35:14			05:48	10.34	ir
24/01/13	18:03 Atslābuma RS ar Dambjapurva un Velnezeru	matiss	26.07	2:36:50			06:00	9.97	ir
23/01/13	23:35 Kaimiņa Kājnieka trīsstūris ;)	matiss	2.14	10:19			04:49	12.45	ir
22/01/13	21:01 Atkal motivācijas trūkums. Atkal zābakos	matiss	2.32	13:43			05:54	10.15
21/01/13	9:33 Man tāpat kā Almai ceļi sāp pēc velo	matiss	3.91	25:02			06:24	9.37	ir
			71.14
20/01/13	19:33 No Mežaparka tuvākā pietura bija Mārkalnes ielā ;)	matiss	9.25	50:44			05:29	10.94	ir
20/01/13	12:03 Laimas pulkstenis - Mežaparks SportLat komandas kotreniņš "Ciemos pie Daces"	matiss	21.46	1:56:05			05:24	11.09	ir
19/01/13	Ziemas triatlons. Skrien.	matiss	4.80	25:23			05:17	11.35	ir
18/01/13	19:51 TE2,5 Nedēļas laikā skrienot uz/no darbu/a var saskriet maratonu piecās dienās ;)	matiss	3.69	19:44	133		05:20	11.22	ir
18/01/13	9:23 TE3,0 Jāapņemas nākamnedēļ celties pirms rītausmas ;)	matiss	3.95	21:26	128		05:25	11.06	ir
17/01/13	18:07 TE2,8 Vakars	matiss	3.88	21:37	136		05:34	10.77	ir
17/01/13	9:41 TE2,1 Rīts	matiss	3.91	24:19	122		06:13	9.65	ir
16/01/13	20:32 TE2,2 Strūdelīšveikals	matiss	6.86	41:50	127		06:05	9.84	ir
16/01/13	17:22 Spiningošanas seminārs	matiss	6.52	39:18			06:01	9.95	ir
16/01/13	10:07 TE2,1 Ja trešo rītu pēc kārtas nespēj piecelties, tad zini, ka ir trešdiena	matiss	3.96	24:40	123		06:13	9.63	ir
15/01/13	18:10 TE3,0 Neizturēju un mājupceļa piestāju pie Gaiļezera un pa pēdējiem sant tiku pie biezpienmaiz	matiss	3.84	24:04	119		06:16	9.57	ir
15/01/13	10:04 TE1,8 aizgulējos	matiss	3.78	26:30	138		07:00	8.56	ir
14/01/13	18:13 TE2,7 No darba	matiss	4.00	29:12	120		07:18	8.22	ir
14/01/13	8:29 TE3,4 Uz darbu	matiss	3.91	31:16	121		07:59	7.50	ir
			83.81
13/01/13	19:51 TE5,0 Pankūku RS (-12*C)	matiss	27.09	3:06:07	135		06:52	8.73	ir
13/01/13	11:04 TE3,6 Pankūku maratons (-12*C)	matiss	42.30	4:02:56	140		05:44	10.45	ir
			69.39
02/01/13	21:43 TE4,4 +37,3C tad +2C kumelīšu tēja un +36,3*C pamostioties naktsvidū savā gultā. Skrēju arī?	matiss	25.18	3:02:03	121		07:13	8.30	ir
01/01/13	18:20 TE5,0 +37,9C => lietus,ledus,peļķes,slapjš sniegs, +3C izmirkušas pēdas, gulētas 4h => +38,7C	matiss	25.09	3:08:56	137		07:31	7.97	ir
01/01/13	9:18 Koptreniņš Tallinā	matiss	2.08	17:41			08:30	7.06	ir
31/12/12	10:48 Pēdējie 700m līdz 3000km 2012. gadā	matiss	0.70	04:00			05:42	10.50
			53.05
30/12/12	22:05 Neba apkārt viesnīcai, bet gan trijatā līdz ielai un atpakaļ zābakos krītot baltajam	matiss	0.18	00:58			05:22	11.17
29/12/12	16:35 Pēc http://youtu.be/nuIjilO88nU man bija vienalga, cik tālu ir mājas un un cik tuvu 3k	matiss	1.72	09:14			05:22	11.18
28/12/12	23:50 Pa baso baltajā pūkainītī kopā ar Arturo apkārt Pulverīgās mājai 3x http://on.fb.me/X1b40F	matiss	0.58	03:58			06:50	8.77	ir
27/12/12	15:39 Apkārt Slokas pamatskolai	matiss	0.23	01:24			06:05	9.86
26/12/12	22:51 Silciema iela nomērīta. Lietus arī beidzās tiklīdz sataisījos skriet. Pulss gan tāds jokains	matiss	0.72	04:03	158		05:37	10.67	ir
25/12/12	9:46 TE1,6 Priecīgus Ziemassvētkus! Silciema ielas garuma mērīšana	matiss	0.61	03:23	117		05:32	10.82	ir
24/12/12	23:59 TE1,5 Ziemassvētku nakts kilometrs jeb mana Baznīca ir vecās caurās kedas	matiss	1.10	05:55	115		05:22	11.15	ir
			5.14
23/12/12	14:09 TE2,5 Šmerļupītes otrā ekspedīcija ar J.A. un ceļā sastapto Anduli	matiss	11.23	1:09:59	113		06:13	9.63	ir
22/12/12	15:23 TE2,1 Saulrieta skrējiens Saulvežos ;) ..tik ielas zābakos tā nedaudz dumji	matiss	4.23	21:52	133		05:10	11.61
21/12/12	24:00 Pie Pulverīgas piparkūku ballītē ;)	matiss	0.38	02:01			05:18	11.31
20/12/12	21:38 Pēc zobdaktera no 21. a-busa galapunkta	matiss	1.48	08:05			05:27	10.99	ir
19/12/12	24:00 TE1,5 Velobiksēs + augšā vien divas kārtas -10*C	matiss	1.31	06:15	140		04:46	12.58	ir
18/12/12	18:44 Džinsās un zābakos ar 0,52kg maizes vēderā	matiss	1.16	06:20			05:27	10.99
17/12/12	23:59 -9*C TE1,4 Kilometrs pēc 4,5h miega	matiss	1.35	07:32	140		05:34	10.75	ir
			21.14
16/12/12	13:16 TE2,6 Ar Rasels Šmerļupītes meklējumos	matiss	10.28	1:05:38	105		06:23	9.40	ir
15/12/12	17:42 Pēc piecām picām somu plecos, zābakos un džinsās	matiss	2.16	12:21			05:43	10.49
14/12/12	23:07 TE1,5 Pirms četriem mēnešiem Šveicē paliku bez pulsa. Šodien to atguvu, ieskatījos acīs 37bpm	matiss	1.26	05:52	132		04:39	12.89	ir
13/12/12	18:50 Vantenieks džinsās un zābakos ;)	matiss	1.10	07:13			06:33	9.15
12/12/12	14:39 Valgas kilometrs džinsās un zābakos ;)	matiss	1.22	07:30			06:08	9.76
11/12/12	20:04 Pārdevu Opeli un skrēju uz busu, lai brauktu uz Ķengurciemu ēsti saldējumus. Kaut kā tā apsald	matiss	1.87	11:16			06:01	9.96
10/12/12	24:34 Apkārt Maķītim ;)	matiss	1.06	07:34			07:08	8.41	ir
			18.95
09/12/12	Ja nedēļas nogalē ar 4,2km bija par īsu, tad Turaidas Siguldnieks ar 27m putenī ir pašā laikā. Pieļa	matiss	1.17	08:14			07:02	8.53	ir
08/12/12	Atsildīšanās skrējiens apkārt hostelim diezgan tiešā nozīmē, jo naktī bija -9...-10C	matiss	1.44	11:43			08:08	7.37	ir
07/12/12	Pražská stovka	matiss	132.42	33:49:00			15:19	3.92	ir
06/12/12	Kārļa tilts Prāgā	matiss	3.99	23:22			05:51	10.25	ir
05/12/12	9:00 -4C Jugla. Rīt kilometrs pa Kārļa tiltu Prāgā ;)	matiss	1.13	05:44			05:04	11.83	ir
04/12/12	23:59 -6C džinsās un bez cimdiem kā gatavojoties Prāgai! +5,8kg nedēļas laikā izkalusās lieliski pir	matiss	1.30	06:02			04:38	12.93	ir
03/12/12	4:04 Ar pārbāztu somu 15-20kg uz muguras 4os no rīta pa pieputināto Liepāju	matiss	0.64	04:35			07:09	8.38
			142.09
02/12/12	21:16 Liepājā zābakos un džinsās pierijies maizes zupu baltā putenītī mājupskrienot no Edgara	matiss	0.60	03:31			05:52	10.22
01/12/12	6:08 Ar kaimiņu uz baseinu, pēcāk atpakaļ	matiss	14.69	1:18:34			05:20	11.22
30/11/12	22:54 Bez siksnas džinsas neturas uz bulciņām ;)	matiss	1.15	05:47			05:01	11.93	ir
29/11/12	20:39 -2C pirmajā sniedziņā pa baso, pat dažās peļķēs līdz potītēm iebridu tā, ka nočūrkstēja vien ^	matiss	1.14	07:23			06:28	9.26	ir
28/11/12	19:45 591m↑ 8 zāģīši lietū un +2C pēdējā Serpentīnā pirms Prāgas	matiss	12.46	1:18:49			06:19	9.49	ir
27/11/12	23:59 Džinsās un lietū	matiss	1.12	05:28			04:52	12.29	ir
26/11/12	18:32 Uz kino /tempiņā ;)	matiss	2.39	11:30			04:48	12.47	ir
			33.55
25/11/12	22:52 Vēl paspēju 3min sagrābties augļus un kefīru iekš to Rimi	matiss	1.01	05:18			05:14	11.43	ir
24/11/12	22:42 Pierīties ar grūbām un žāvētām rozīnēm. tad džinsās iziet lietū pēc kilometra. sāk palikt par	matiss	1.10	05:45			05:13	11.48	ir
23/11/12	23:22 Pamodos un devos ārā noskriet kilometru	matiss	1.11	06:50			06:09	9.75	ir
22/11/12	Evitas dzimumdienas 23km	matiss	23.34	3:20:30			08:35	6.98	ir
21/11/12	24:55 Iepatikās naktī skriet džinsās	matiss	1.12	05:51			05:13	11.49	ir
20/11/12	18:31 Džinsu jakā un biksēs saņemot sveicienu no Laumiic	matiss	1.01	05:47			05:43	10.48	ir
19/11/12	10:21 Bija gods pabūt klāt Ežu koptreniņā apkārt Doles salai un tikt pie RS24	matiss	31.15	2:51:28			05:30	10.90	ir
			59.84
18/11/12	16:32 Velokurpēs ar velo pie rokas... uz autobusu ;)	matiss	3.54	21:12			05:59	10.02
17/11/12	21:19 Mellužos nedaudz pierijies skrējeins velokurpēs	matiss	1.00	05:17			05:17	11.36
16/11/12	21:36 Koptreniņu vergs pamanīja kaimiņu skrienam mājās no Staro Rīga ;)	matiss	3.08	15:45			05:06	11.73	ir
15/11/12	20:05 Trīs pieturas pa priekšu 21. autobusam Dzirciems - Āgenskalns ;)	matiss	1.24	06:20			05:06	11.75	ir
14/11/12	19:49 360m↑ +7C īsbiksēs un tēkreklā pa Serpentīnu Krimuldā x5	matiss	8.01	50:07			06:15	9.59	ir
13/11/12	24:19 Džinsos pēc keksiņa "Matīsa" apēšanas ar Pulvermucu	matiss	1.17	06:49			05:49	10.30	ir
12/11/12	24:00 Pusnaktī pēc strūdelītes apēšanas	matiss	1.20	06:24			05:20	11.25	ir
			19.24
11/11/12	23:17 Slapjais kilometrs slapjās velodrēbēs	matiss	1.26	06:01			04:46	12.57	ir
10/11/12	8:54 Kaunas pēc noairētiem 160km Neris ar stīvām atsalušām pēdām	matiss	1.01	06:56			06:51	8.74
09/11/12	15:56 Vilnius pirms Dipolio Iššūkis starta	matiss	1.28	06:10			04:49	12.45	ir
08/11/12	22:16 Miegā pa kvartālu	matiss	1.13	04:56			04:21	13.74	ir
07/11/12	24:39 velodrēbītēs +3C ;)	matiss	1.15	05:01			04:21	13.75	ir
06/11/12	8:29 Pēc Siguldas gravām pirmais skrējiens gaismā	matiss	1.20	06:03			05:02	11.90	ir
05/11/12	20:28 Peldšortos +5C	matiss	1.18	05:23			04:33	13.15	ir
			8.21
04/11/12	24:49 Laivā 27km + velo 94km + 1km	matiss	1.18	06:15			05:17	11.33	ir
03/11/12	21:26 Pēc 2,5mēn ar pulsometru	matiss	1.16	05:13	124		04:29	13.34	ir
02/11/12	22:33 Trapece peldšortos	matiss	1.14	05:19			04:39	12.87	ir
01/11/12	8:33 Kilometrs dienišķais kļūst aizvien precīzāks ;)	matiss	1.16	06:22			05:29	10.93	ir
31/10/12	19:23 Halloween goda aplis LSPA ar Lieni K.	matiss	0.32	01:56			06:02	9.93	ir
30/10/12	24:20 -2C pēc velominiena no Katlkalna	matiss	1.24	06:43			05:25	11.08	ir
29/10/12	23:31 Slinkums bija rikšot līdz Laumiic mājai ;)	matiss	1.35	08:35			06:21	9.44	ir
			7.55
28/10/12	9:59 Skrējiens ielas zābakos apkārt pirtiņai, atceļā no Gaujas dabūju iekšās 77m↑	matiss	2.00	12:52			06:26	9.33
27/10/12	Sportland Siguldas kalnu maratons 2012	matiss	53.50	5:57:58			06:41	8.97	ir
26/10/12	7:25 Tumsa. Sniegs. Vējš. Slapja Juglas kanālmala. Dzelzceļa tilta trepes x2 brāzmās. Sliedes ~5km.	matiss	8.57	51:45			06:02	9.94	ir
25/10/12	0:25 Ceturtdienas nakts kilometrs +5C smidzeklītī	matiss	1.01	05:39			05:35	10.73	ir
24/10/12	23:59 Trešdienas vakars pār Alfas tiltiņu (un 19m)	matiss	4.01	23:59			05:58	10.03	ir
23/10/12	0:04 Otrdiena pēc pusnakts /dzinchathegreat pavedināja uz šādu taktisko gājienu ;)	matiss	1.01	04:31			04:28	13.42	ir
22/10/12	23:57 Pirmdiena pirms pusnakts /Pēdējais skriešanas treniņš šajā gadā aizvadīts jau svētdein	matiss	1.01	05:38			05:34	10.76	ir
			71.11
21/10/12	{12:01 887m↑} Siguldas trases apgaita ar divām meitenēm un diviem Mārtiņiem ;)	matiss	26.08	3:08:18			07:13	8.31	ir
20/10/12	23:07 Pēc GB 2012 zupiņas derēja izlocīt kājeles pirms miega Kaķītī ;)	matiss	1.01	06:38			06:34	9.14	ir
19/10/12	7:52 Piektdienas LSPA aplīši ar 3:31min/km un 4min peldi Bābelītī	matiss	5.48	28:36			05:13	11.50	ir
18/10/12	{7:51 212m↑} Aigara F. leņķīši jeb Šmerļa krusts x9	matiss	6.01	40:05			06:40	9.00	ir
17/10/12	{19:35 631m↑} Krimuldas serpentīns x9 jaukā VSK Noskrien kompānijā ar mērķtiecīgām meitenēm un centī	matiss	13.53	1:19:26			05:52	10.22	ir
16/10/12	{7:41 176m↑} Siguldas trenežieris x10 jeb Aigara F. krusts piemājas Šmerlī	matiss	6.40	40:06			06:15	9.58	ir
15/10/12	19:32 Neplānoti rīta rosmes vietā ar Rasels pa Biķerniekiem un nobeigumā līdz Berģiem	matiss	30.00	2:54:48			05:49	10.30	ir
			88.51
14/10/12	{15:14 728m↑} Pēc 2h miega auto aizdevos ar Babītes Chingonu un dot Siguldas trases apskate	matiss	28.12	3:19:58			07:06	8.44	ir
13/10/12	23:53 Pēc Siguldas 1/2 ballītes apkārt Pulvermucas mājai ar 333 trasē jauniegūto VSK Noskrien kreklu	matiss	1.01	05:03			05:00	12.00	ir
12/10/12	7:45 LSPA +4C lietus 1x dzīvē 2km zem4min/km labots jūdzes laiks. Pelde Bābelītī. Jūdze pa Baso	matiss	6.76	36:16			05:21	11.18	ir
11/10/12	7:28 243m↑ Siguldas trenežieris x10 Rīta peldi aizvietoju ar dubultīgajiem Aigara F. krustdūrieniem	matiss	6.44	42:37			06:37	9.07	ir
10/10/12	19:31 593m↑ Siguldas mazais aplis slapina vairāk no apakšas nekā oktobra lietus vulgaris	matiss	14.00	1:54:43			08:11	7.32	ir
09/10/12	7:42 Siguldas trenežieris aka Aigara krusts ar nāru pirms peldes	matiss	6.91	43:21			06:16	9.56	ir
08/10/12	22:13 Ievainots un apmiegojies dzīvnieks izgāja ielās aplaizīt asiņojošās brūces	matiss	10.01	48:53			04:53	12.29	ir
			73.25
07/10/12	16:06 Prāmja klāja astoņi apļi ar 4ām trepēm katrā ;)	matiss	2.01	12:43			06:19	9.48	ir
06/10/12	15:25 Sprints pēc pases ar piekrāmētu somu, lai paspētu uz Stokholmas prāmi	matiss	4.20	23:02			05:29	10.94	ir
06/10/12	9:35 +7C 75kg Ar Rasels Juglas apļu trases iepazīšana. Noslēgumā pelde Linezerā un skats uz duatlonu	matiss	26.82	2:35:06			05:46	10.38	ir
05/10/12	23:47 Piektdienas LSPA aplīši pusnaktī un tradicionāli 1km zem 4min, šoreiz tumsā	matiss	6.40	32:57			05:08	11.65	ir
04/10/12	20:31 Dzirciems un Buļļu aplis džinsās uzreiz pēc iznākšanas no zobārsta kabineta ;)	matiss	2.46	13:49			05:36	10.68	ir
03/10/12	{19:13 479m↑} Siguldas mazais aplis un divreiz Krimuldas serpentīns	matiss	17.50	1:51:35			06:22	9.41	ir
02/10/12	7:51 Pa dzelceļa sliedēm 3km un Šmerļa mežu	matiss	6.74	41:54			06:12	9.65	ir
01/10/12	8:05 Šmerļa mežs peldšortos un tēkreklā ;)	matiss	5.19	31:38			06:05	9.84	ir
			71.32
30/09/12	Magnēts.lv Tautas rogainings 8h Maltuves purvā pie Garkalnes XO grupā	matiss	48.15	8:00:42			09:59	6.01	ir
29/09/12	{9:32 77kg} Pasta indeksa raudzībās	matiss	2.65	16:50			06:21	9.45	ir
28/09/12	7:46 5dienas LSPA aplīši un 1km/3:52, kā arī pelde Bābelītī	matiss	6.67	38:27			05:45	10.41	ir
27/09/12	7:22 Rītarosme Šmerļa mežā ar peldi Dambjapurva ezerā	matiss	6.66	42:04			06:18	9.50	ir
26/09/12	{19:13 692m↑} Trešdienas vakara Krimuldas serpentīns x11	matiss	17.67	1:40:47			05:42	10.52	ir
25/09/12	{7:38 +9C} Pie nāras līdz Dambjapurvam	matiss	6.22	34:54			05:36	10.69	ir
24/09/12	7:43 Atceltā rītarosme Šmerļa mežā ar peldi Dambjapurva ezerā	matiss	5.88	33:00			05:36	10.69	ir
			93.90
23/09/12	11:49 Baložu mežs ar Tomu, Klēru un Zorgevicu ;)	matiss	15.83	1:45:46			06:40	8.98	ir
22/09/12	{12:53 414m↑} v/d ballīte Līgatnes alās ;)	matiss	13.32	1:44:36			07:51	7.64	ir
21/09/12	{7:51 +7C} Piektdienas rīta LSPA aplīši ar 4:03/km un spirdzinoša pelde Bābelītī	matiss	6.20	33:09			05:20	11.22	ir
20/09/12	7:30 Rītarosme pa dzelzceļa sliedēm un Bābelīša kāpām, kā arī nedaudz ņemta dalība pliko skrējienā p	matiss	6.49	41:11			06:20	9.46	ir
19/09/12	{19:23 618m↑} Krimuldas serpentīns ar Drūpiju, Raselu un Almu	matiss	14.00	1:26:09			06:09	9.75	ir
18/09/12	{7:16 76kg} Juglas kanāls bez eklēriem augšup dzelzceļa tiltā pēc peldes Bābelītī	matiss	6.85	44:40			06:31	9.20	ir
17/09/12	7:19 Bābelīša bunkuri un pirmdienas pelde	matiss	6.92	44:08			06:22	9.41	ir
			69.61
16/09/12	Sportlat Valmieras maratons 2012	matiss	42.20	3:39:05			05:11	11.56	ir
15/09/12	15:13 Pēc Aiviekstes airēšanas maratona 32,5km	matiss	1.01	05:26			05:22	11.15	ir
14/09/12	7:34 LSPA aplisi ka vienigais Valmieras trenins un pelde Babeliti	matiss	8.00	40:21			05:02	11.90	ir
13/09/12	19:00 Neoprena zabacinos	matiss	1.01	04:46			04:43	12.71	ir
12/09/12	{19:35 551m↑} Krimuldas serpentīns ar Raselu un Resnais Susurs Team	matiss	12.29	1:17:06			06:16	9.56	ir
11/09/12	19:18 Neoprēna zābaciņos bez zeķēm kaut kur Katlkalnā	matiss	1.01	04:44			04:41	12.80	ir
10/09/12	7:07 Pirmdienas rītā atmosties stundas braucienā no Rīgas pēc pirts un citiem labumiem atklimatizāci	matiss	1.32	06:39			05:02	11.91	ir
			66.84
09/09/12	09.09. 09:09 999m Kursīšos pie Saulkrastiem pirms svētdienas sērfa	matiss	1.00	07:04			07:04	8.48	ir
08/09/12	16:14 Igaunijā gar jūru pēc aira slapināšanas	matiss	1.01	05:44			05:40	10.57	ir
07/09/12	19:48 Saulriets apkārt Bābelītim	matiss	4.30	25:55			06:01	9.95	ir
06/09/12	19:39 Līdz Velnezeram nopeldēties, lai dotos uz pankūkvakaru pie Daces	matiss	2.13	11:01			05:10	11.60	ir
05/09/12	19:05 Pirms SM pirtiņas Pārdaugavā	matiss	1.01	04:50			04:47	12.54	ir
04/09/12	20:03 Līdz Bābelītim saulrietā nopeldēties	matiss	1.01	06:18			06:14	9.62	ir
03/09/12	16:26 Lietuvā ar edGars pa baso zālīti gaidot cepelīnus un pankūkas	matiss	1.01	06:37			06:33	9.16	ir
			11.47
02/09/12	17:57 Ar edGars Polijā basikos pa tankštelli autobāņa malā pie pašas Vāczemes robežas	matiss	1.01	06:50			06:45	8.87	ir
01/09/12	9:25 Chamonix Mont-Blanc gandrīz vēlreiz pa trases beidzamo posmu	matiss	1.01	07:35			07:30	7.99	ir
31/08/12	CCC® (Courmayeur - Champex - Chamonix)	matiss	91.35	13:00:40			08:32	7.02	ir
30/08/12	20:49 Atputas un pastaigu dienai lielāks temps	matiss	1.01	04:52			04:49	12.45	ir
29/08/12	11:43 Pirms Chamonix baseina	matiss	1.01	05:16			05:12	11.51	ir
28/08/12	19:06 Pēc ogu trekinga un peldes Brevent ezerā	matiss	1.01	05:44			05:40	10.57	ir
27/08/12	21:09 Pēc >30km trekinga dienas garumā neilgi pirms PTL starta	matiss	1.01	05:53			05:49	10.30	ir
			97.41
26/08/12	21:38 Pēc pirmās dienas trekinga un peldes 2,5km augstā ezerā	matiss	1.01	05:16			05:12	11.51	ir
25/08/12	7:51 Neuzkāp Mont-Blanc, vari doties iekarot Via Ferrata	matiss	1.01	06:24			06:20	9.47	ir
24/08/12	21:17 Pēc iekārtošanās tajā pašā kempā, no kura mani dažas dienas iepriekš izmeta	matiss	1.01	06:03			05:59	10.02	ir
23/08/12	7:05 Pa dzelzceļa sliedēm 2km augstumā uzreiz pēc mošanās betona pacēlāja būdā	matiss	1.01	06:30			06:26	9.32	ir
22/08/12	8:07 Izmeta mani no kempa, kad ierados no Šveices un nosnaudos pažobelē	matiss	1.01	05:54			05:50	10.27	ir
21/08/12	{10:48 405m↑ +28C} Atvadas no Šveices ar Lisiberg 400m/9,5km ;)	matiss	12.30	1:20:26			06:32	9.18	ir
20/08/12	{17:42 901m↑ +29C} Belpberg jeb neatdots parāds pašam sev ar 22km un 900m	matiss	22.42	2:26:25			06:31	9.19	ir
			39.77
19/08/12	{20:36 351m↑ +24C} Arī otrs lākturīc sagribēja tumšā mežā izskrieties	matiss	14.96	1:32:29			06:10	9.71	ir
18/08/12	{20:38 424m↑ +25C} Pēc saulrieta	matiss	14.93	1:38:48			06:37	9.07	ir
17/08/12	{18:50 395m↑ +20C} Lisiberg 973m. divreiz	matiss	14.01	1:19:56			05:42	10.52	ir
16/08/12	{18:40 319m↑+19C} Cauri Cimervaldei, kur pirms nedēļas Ceturtdienā naktī pamaldījos ar +30kg	matiss	14.09	1:16:46			05:26	11.01	ir
15/08/12	{18:33 421m↑ TE3,1 +27C} Turpceļā uzrāvos uz klinšainiem atsegumiem, atceļā asiņains climbing's	matiss	14.01	1:29:12	115		06:22	9.42	ir
14/08/12	{18:31 308m↑ +24C} Vēl tuvāk Belpbergam	matiss	14.01	1:27:26			06:14	9.61	ir
13/08/12	{18:14 229m↑ TE2,7 +22C} Atslodzei pēc 222,22km/ned nedaudz offroad jeb bezceļnieka	matiss	14.00	1:28:16	106		06:18	9.52	ir
			100.01
12/08/12	{18:06 590m↑ TE3,3 +24C} Izvazājos pa Bernes lidostas dibeniem un finālā atdūros nepareizā pilsētā	matiss	31.75	3:18:24	115		06:14	9.60	ir
11/08/12	{10:37 572m↑ +24C} Arī citi ceļi ved uz Berni un ne tikai	matiss	34.43	3:45:18			06:32	9.17	ir
10/08/12	{18:48 413m↑ 22C} Pirms tumsas par 11km tuvāk Alpu sirdij	matiss	22.01	2:08:33			05:50	10.27	ir
10/08/12	{9:28 287m↑ TE3,8 +23C} Berne ir bedre ;)	matiss	22.00	2:17:24	111		06:14	9.61	ir
09/08/12	{10:35 75kg 748m↑ TE3,2 +24C} Neplānoti saskrējās 22km vietā	matiss	30.00	3:03:24	119		06:06	9.81	ir
08/08/12	{11:48 74kg 325m↑ TE2,8 +23C} Vairāk bildēju nekā skrēju ;)	matiss	22.01	2:12:36	107		06:01	9.96	ir
07/08/12	{12:09 75kg 187m↑ TE2,4} Citos Reinas ūdeņos	matiss	30.01	2:46:45	126		05:33	10.80	ir
06/08/12	{10:45 74kg 172m↑ TE4,7} Līdz Francijai un atpakaļ pēc RS_21	matiss	30.01	2:37:05	128		05:14	11.46	ir
			222.22
05/08/12	{20:28 74kg TE2,8} Pirms Šveices negaisa	matiss	2.01	10:06	111		05:01	11.94	ir
04/08/12	Glacier 3000 Run	matiss	26.09	3:18:30	151		07:36	7.89	ir
03/08/12	{12:17 73kg TE2,0} Iemēģināju jaunās Salomon krosenes Bāzeles pakalnos	matiss	12.84	1:35:05	104		07:24	8.10	ir
02/08/12	{19:50 74kg TE1,5} Bāzeles pievārtē blakus Reinai Šveicē pašā Vāczemes pierobežā	matiss	5.01	35:21	97		07:03	8.50	ir
01/08/12	{4:14 TE1,4} Naktī 4os	matiss	2.01	11:49	103		05:52	10.21	ir
31/07/12	{19:12 TE1,7} Šmerļa trīssolis	matiss	13.05	1:21:22	116		06:14	9.62	ir
30/07/12	{22:52 TE1,4} Basā pludmale tumsā	matiss	7.19	49:46	96		06:55	8.67	ir
			68.20
29/07/12	{23:51 TE3,9} Liepāja naktī	matiss	15.01	1:15:31	128		05:01	11.93	ir
28/07/12	{16:51 +29C TE3,4} Pūsēnu kāpa 47m ar Laimoni, edGars un Mosķi	matiss	14.00	1:25:10	140		06:05	9.86	ir
27/07/12	{7:53 TE3,0} Līdz stadionam	matiss	5.01	29:11	112		05:49	10.30	ir
26/07/12	{21:49 75kg TE2,9} Biķernieku aplītis	matiss	11.45	1:06:19	115		05:47	10.36	ir
25/07/12	{23:42 75kg TE2,1} Naktī apkārt Juglai	matiss	8.01	50:25	107		06:17	9.53	ir
24/07/12	{19:58 TE3,0} Lilastes piedzīvojumu magnēta orientēšanās posms	matiss	9.27	1:07:22	122		07:16	8.26	ir
23/07/12	{21:56 TE2,9} Tiltā pēc eklēriem	matiss	5.76	35:37	113		06:11	9.70	ir
			68.51
22/07/12	{23:07 TE1,3} 10km līdz Igaunijas robežai izpalika	matiss	2.00	14:27	97		07:13	8.30	ir
21/07/12	{8:14 TE4,8} Brīvības piemineklis (Rīga) - Positivus (Salacgrīva) /Laiks bez dzesēšanas pauzēm 10:29	matiss	105.01	10:59:54	129		06:17	9.55	ir
20/07/12	{0:08 TE1,8} "Labak butu gulejis :D"	matiss	2.00	12:15	107		06:07	9.80	ir
19/07/12	{7:13 TE3,9} Positivus fotografesanas LSPA stadiona	matiss	13.10	1:07:48	127		05:10	11.59	ir
18/07/12	{19:26 75kg TE3,4} Apkārt Bābelītm	matiss	12.47	1:09:51	117		05:36	10.71	ir
17/07/12	{18:43 TE4,3} Koptreniņš Positivus 2012 skrējienam	matiss	16.94	1:35:48	122		05:39	10.61	ir
16/07/12	[21:09 78kg TE2,5] Bikernieku asfalta aplisi	matiss	21.12	1:44:38	133		04:57	12.11	ir
			172.64
15/07/12	Pelkes un zvaigznes. Meness sirpis un ritausma. Nakts skrejiens pec sarkanas	matiss	2.01	10:41	112		05:18	11.29	ir
14/07/12	{20:00} Akmenainais skrejiens pa Pakri pludmali Igaunija	matiss	2.01	12:00	121		05:58	10.05	ir
13/07/12	Sporta laboratorija	matiss	4.73	25:00			05:16	11.36	ir
12/07/12	{0:30 78kg TE2,3} Atkal nakts jeb kvadralons ar 84,4km/5h33min	matiss	2.01	10:21	120		05:08	11.65	ir
11/07/12	Lielupes piedzīvojumu Magnēta kāju posms	matiss	9.10	1:06:44	116		07:20	8.18	ir
10/07/12	{19:43 79kg TE3,1} Kā nomirt 10min jeb Beberbeķu bļoda	matiss	14.73	1:35:16	129		06:28	9.28	ir
09/07/12	{78kg} Naktī pēc strūdelītēm	matiss	11.01	58:19	122		05:17	11.33	ir
			45.60
08/07/12	{22:54} Biķernieku asfalts pusnaktī	matiss	20.01	1:42:48			05:08	11.68	ir
07/07/12	{22:39} Turaida	matiss	2.01	13:26			06:40	8.98	ir
06/07/12	{19:33 +26C} LSPA 2km/4:12	matiss	6.07	29:56			04:55	12.17	ir
05/07/12	{19:16} Bikernieki ar Raselu, Kuku un Anduli	matiss	15.91	1:39:42			06:15	9.57	ir
04/07/12	{19:16} Ar divām Alpu Dacēm	matiss	14.37	1:25:56			05:58	10.03	ir
03/07/12	Naktī pēc strūdelītēm	matiss	5.50	35:19			06:25	9.34	ir
02/07/12	{23:45} Pēc Siguldas takām un Saulkrastu pludmales basā varianta	matiss	2.00	11:07	113		05:33	10.79	ir
			65.87
01/07/12	{20:14} Pirmo reizi Saulkrastos un piesmēju pludmali b'asic'os	matiss	10.01	51:36			05:09	11.64	ir
01/07/12	{12:25} Siguldas divi aplīši ar Aigaru, Laimoni, Ilmāru, Inesi un Māri	matiss	21.51	2:47:04			07:46	7.73	ir
30/06/12	{19;34 TE2,1} Spēlītes ar ātrumiem un velosipēdiem	matiss	2.01	08:26	142		04:11	14.30	ir
29/06/12	{21:55} Pēc Voyager stūrēšanas pa Gauju	matiss	2.01	10:29	104		05:12	11.50	ir
28/06/12	{19:08 TE2,9} Aigara F. pulsa zāģis (20min) ar Laimoni, Māri un Arturu	matiss	15.16	1:31:50	120		06:03	9.90	ir
27/06/12	{18:00 TE2,5} Aiz kreņķiem 1x kilometrs zem 4min	matiss	5.04	23:35	137		04:40	12.82	ir
26/06/12	{23:55 TE1,4} Pēc zobdaktera 2h nedrīkst..	matiss	2.11	12:08	109		05:45	10.43	ir
25/06/12	{22:40 TE2,1} Līdz bangojošai skaistulei	matiss	3.24	15:35	130		04:48	12.47	ir
			61.09
24/06/12	{10:04 TE2,4} Pēc peldes basikos #3 līdz Vēju paradīzei	matiss	0.88	06:35	103		07:28	8.02	ir
24/06/12	{9:10 TE2,4} Pāvilostas Rīta rosme ar Laimoni Jāņu rītā	matiss	8.17	46:30	122		05:41	10.54	ir
23/06/12	{11:38 TE2,1} The Amber Trail "Liepāja - Pāvilosta" Līgo edition w/2 Alma & Laimonis	matiss	50.01	5:13:12	120		06:15	9.58	ir
22/06/12	{19:35 TE1,4} SK LM futbola stadiona zālājs	matiss	1.10	05:33	121		05:02	11.89	ir
21/06/12	{12:15 TE2,1} Apkārt Liepājas ezeram ar dot	matiss	60.00	7:17:04	118		07:17	8.24	ir
20/06/12	{21:59 TE1,2} Līdz jūrai ar māsu	matiss	3.37	21:28	104		06:22	9.42	ir
19/06/12	{18:50 TE2,5} Aigara F krusts Šmerlī	matiss	15.85	1:41:10	126		06:22	9.40	ir
18/06/12	Pēc darba sanāksmes Samu ielā un lasi kuņģī	matiss	2.01	12:07	115		06:01	9.95	ir
			141.39
17/06/12	Velnagrāvis 2012 kāju posms	matiss	6.24	1:12:15	97		11:34	5.18	ir
16/06/12	{12:41 TE3,4} Bāltā kāpa ar Laimoni 259m↑	matiss	14.87	1:25:50	141		05:46	10.39	ir
15/06/12	{16:30 77kg TE2,4} Līdz LSPA	matiss	4.19	20:28	132		04:53	12.28	ir
14/06/12	{19:54 77kg TE1,5} Biķernieku pazemojums	matiss	9.52	1:00:06	107		06:18	9.50	ir
13/06/12	{21:25 TE1,9} Mežaparks	matiss	22.30	2:19:31	115		06:15	9.59	ir
12/06/12	{22:40 TE1,6} Dreiliņi	matiss	14.54	1:24:42	111		05:49	10.30	ir
11/06/12	{20:48 78kg TE1,8} Mežā pēc lietus	matiss	6.01	36:49	117		06:07	9.79	ir
			77.67
10/06/12	Zelta keda 2012	matiss	15.00	1:07:01			04:28	13.43	ir
10/06/12	{12:18 77kg} Kavēju Zelta kedas startu ;)	matiss	1.12	05:49			05:11	11.55
09/06/12	{11:15 77kg} LSPA aplīši	matiss	5.01	28:37			05:42	10.50	ir
08/06/12	{20:44 76kg} Lēnā Teika 5dienas novakarē	matiss	10.02	59:54			05:58	10.04	ir
07/06/12	{22:45 76lg} Apkārt Garmin kantorim	matiss	10.01	52:29			05:14	11.44	ir
06/06/12	{22:11 77kg} Apkārt Mežciemam	matiss	11.01	59:16			05:22	11.15	ir
05/06/12	{22:27 77kg} Apkārt Juglas ezeram. naktī. ar asiņainu finišu pagalmā	matiss	18.17	1:46:22			05:51	10.25	ir
04/06/12	{23:03} Apkārt Alfai	matiss	6.01	33:48			05:37	10.67	ir
			76.35
03/06/12	{15:01 76kg} Ar Arturo apkārt Lielajam Baltezeram	matiss	25.39	2:40:36			06:19	9.49	ir
02/06/12	{23:59 79kg} Pēc RAM 2012 (www.rigasairesanasmaratons.lv)	matiss	6.00	40:40			06:46	8.85	ir
01/06/12	{11:29 77kg} Pēdējais pirms RAM	matiss	6.08	35:44			05:52	10.21	ir
31/05/12	{23:33} Pēc zobārsta	matiss	6.01	39:16			06:32	9.18	ir
30/05/12	{23:31 78kg} Derēja sasildīties pēc vējainā saulrieta Juglas kanāla malā	matiss	6.01	35:30			05:54	10.16	ir
29/05/12	{21:16 84kg} Nomaldījos Biķerniekos un saskrējos ar Anduli ;)	matiss	10.73	1:08:28			06:22	9.40	ir
29/05/12	{10:26 84kg} Labrīts pielijušā mežā	matiss	6.01	37:11			06:11	9.70	ir
28/05/12	{22:21 77kg} Var arī zem 6min/km, vajag tikai uzēst kilogramu	matiss	6.27	34:02			05:25	11.05	ir
			72.50
27/05/12	{20:39 76kg} Līdz Campo bāzei kilometrs un 12 skrējieni nedēļā	matiss	4.43	27:15			06:09	9.75	ir
27/05/12	{10:14 76kg} Apkārt Juglai (izdodas noturēt zem 7min/km)	matiss	5.77	36:04			06:15	9.60	ir
26/05/12	(22:26 76kg) Uzēdu kilogramu, lai ātrāk skrienas	matiss	7.19	43:53			06:06	9.83	ir
26/05/12	(11:47 75kg) 6. dienā pēc maratona beidzot palīdu zem 7min/km	matiss	6.61	44:40			06:45	8.88	ir
25/05/12	Juglas kotreniņš ar edGars, Arturo un Maffija apkārt Dambjapurvaezeram	matiss	9.39	1:05:56			07:01	8.54	ir
25/05/12	(9:10 86kg) knapi kustoties	matiss	6.01	48:48			08:07	7.39	ir
24/05/12	(21:24 77kg) Slims ar beiktu kaklu un pilnu degunu	matiss	4.02	29:11			07:15	8.26	ir
23/05/12	Raksturam ar slimo kaklu	matiss	2.01	14:35			07:15	8.27	ir
22/05/12	(19:18) Turpinu atkopties mājupceļā /atkal fonā mobsarunas	matiss	6.17	43:27			07:02	8.52	ir
22/05/12	(8:08) Pēc negaisa cauri smaržīgam mežam uz darbu	matiss	5.98	42:11			07:03	8.51	ir
21/05/12	(22:18) Tumsā pļāpājot ar edGars pa mobu un vērojot, kā pamalē plosās negaiss	matiss	5.83	55:29			09:31	6.30
21/05/12	(8:09 83kg) Kājās krosenes un atpakaļ mežā (ģipša ta nav un var laist uz darbu)	matiss	6.08	42:54			07:03	8.50	ir
			69.49
20/05/12	12:30 NRM 5km	matiss	5.00	36:48			07:21	8.15	ir
20/05/12	NRM	matiss	42.20	3:31:02			05:00	12.00	ir
15/05/12	Pirmo reizi LSPA aplīši	matiss	8.31	47:30	119		05:42	10.50	ir
14/05/12	Kurš nav skrējis pa tramvaja sliedēm? Bet kurš ir noskrējis 5km krēslā pa vilciena sliedēm?	matiss	10.01	59:26	119		05:56	10.11	ir
			65.52
13/05/12	Naktī +1C vienā kreklā un īsbiksēs otrpus Daugavai... Stabiņu un strūdelīšu vergs	matiss	21.31	2:19:20	107		06:32	9.18	ir
13/05/12	Jēkabpilī ar Laimoni šodien krita gandrīz visi ātruma rekordi	matiss	19.01	1:32:02	145		04:50	12.39	ir
09/05/12	Juglā smaržīgais ievu ziedēšanas laiks	matiss	10.01	54:36	130		05:27	11.00	ir
07/05/12	6:17 AM Sāku trenēties NRM 2/2	matiss	10.01	49:46	137		04:58	12.07	ir
			60.34
05/05/12	VSK Noskrien Pavasara koptreniņš (Imanta - Baltā kāpa) 92m↑ un 1/2x3/ned	matiss	21.18	2:06:29	130		05:58	10.05	ir
04/05/12	6. tramvajs 15min pēc saullēkta (5:45) un 100km līdz NRM nags pateica "PIETIEK !!"	matiss	21.12	1:57:06	122		05:32	10.82	ir
30/04/12	Pirmais skrējiens ar 910XT un slaveno Daci Traniņu blakus uz velo	matiss	21.11	1:44:30	148		04:57	12.12	ir
			63.41
28/04/12	3h apkārt Ķīsītim jeb 33,33km - 2h57'57" - 1818kcal	matiss	33.33	2:57:57	134		05:20	11.24	ir
24/04/12	1x šogad izgāju ārā īsbiksēs; kombinācijā ar lidoojošo ģipsi bija oke	matiss	24.01	2:03:44	131		05:09	11.64	ir
			57.34
22/04/12	Pirmais skrējiens ar ģipsi un pirmā reize š.g. apkārt Juglas ezeram un Bābelītim	matiss	24.30	2:06:18	142		05:11	11.54	ir
17/04/12	Ar kontroldarbiem uz muguras ieķēros Biķerniekos	matiss	24.18	2:16:33	129		05:38	10.62	ir
17/04/12	Pēc 5mēn 1x ar pulsu	matiss	5.95	32:58	134		05:32	10.83	ir
			54.43
11/04/12	Čiekurkalns un septītās dienas veselības skrējiens. ņemu pauzīti ;)	matiss	12.50	1:13:06			05:50	10.26	ir
10/04/12	6.dienā (no7) izturības skrējiens ar Rasels Biķerniekos 3x1,8km zem 5min/km	matiss	15.37	1:28:44			05:46	10.39	ir
09/04/12	Liepājas bruģis un molu bezceļš jeb Otro Lieldienu +2C "off road"	matiss	23.55	2:41:17			06:50	8.76	ir
			51.42
08/04/12	Lieldienu +2C taciņskrējiens Bernāti - Pūsēnu kāpa jeb 20km stabiņkalpa trail's	matiss	16.36	1:36:01			05:52	10.22	ir
07/04/12	Atjaunošanās ar edGars gar jūru Liepājā	matiss	7.01	48:50			06:57	8.61	ir
06/04/12	VI Rīgas LSC pusmaratons	matiss	21.10	1:39:07			04:41	12.77	ir
05/04/12	Pirmais skrējiens pēc kritiena ar apsaitētu roku, klepu un iesnām	matiss	4.01	19:07			04:46	12.59	ir
			48.48
31/03/12	Edgars vainīgs pie 4km zem 4:40	matiss	8.61	45:05			05:14	11.46	ir
30/03/12	Ja Edgars grib no manis rītdien 4:40, tad šodien nevaru pat zem sešām	matiss	5.60	34:20			06:07	9.79	ir
28/03/12	Lietū pirms pusnakts pēc zoba remonta	matiss	9.10	47:37			05:13	11.47	ir
28/03/12	84kg kross	matiss	5.75	33:41			05:51	10.24	ir
27/03/12	82kg	matiss	10.70	52:27			04:54	12.24	ir
27/03/12	Mežā vēl nedaudz atlicis ledus (82kg)	matiss	5.61	32:41			05:49	10.30	ir
			45.37
23/03/12	Joprojām kakls ciet, joprojām mobs atslēdzas skrējiena vidū	matiss	13.01	1:13:30			05:38	10.62	ir
23/03/12	Slims. Iesnas, sāpošs kakls un nedaudz apdullis	matiss	5.46	31:53			05:50	10.27	ir
22/03/12	Sportlat vīnoga	matiss	13.31	1:23:41			06:17	9.54	ir
21/03/12	83kg	matiss	6.60	36:06			05:28	10.97	ir
21/03/12	86kg ar moba nospertajiem ~1,8km	matiss	4.03	24:55			06:10	9.70	ir
			42.41
14/03/12	Pēdējais pirms Rumānijas. Pēdējais pa ledu? ņemu pauzīti	matiss	10.02	54:48			05:28	10.97	ir
14/03/12	Signi, Pūces nozīmīte? startēju 12:20 AM	matiss	16.66	1:37:52			05:52	10.21	ir
12/03/12	Nelielas izmaiņas	matiss	6.94	36:37			05:16	11.37	ir
12/03/12	Pirmdienās it kā neskrienu	matiss	5.83	35:32			06:05	9.84	ir
			39.45
09/03/12	82kg	matiss	5.90	33:20			05:38	10.62	ir
09/03/12	83kg un -6C pēc 8. marta ballītes	matiss	5.80	32:55			05:40	10.57	ir
07/03/12	83kg -8C	matiss	7.19	39:47			05:31	10.84	ir
07/03/12	-11C [84kg]	matiss	5.89	34:01			05:46	10.39	ir
06/03/12	83kg un slidotava Biķerniekos	matiss	5.89	37:24			06:20	9.45	ir
06/03/12	84..85kg	matiss	5.77	35:37			06:10	9.72	ir
			36.44
02/03/12	Slapjais	matiss	3.72	21:40			05:49	10.30	ir
02/03/12	86kg?	matiss	5.84	34:59			05:59	10.02	ir
29/02/12	84 kg	matiss	6.04	37:54			06:16	9.56	ir
29/02/12	Gurkstošie 84kg	matiss	5.81	35:07			06:02	9.93	ir
28/02/12	Tumsas pirmskrējiens pa pūderi līdz potītēm [83kg]	matiss	6.20	36:56			05:57	10.07	ir
28/02/12	85kg	matiss	5.77	33:31			05:48	10.33	ir
			33.38
26/02/12	Pēc edGars atgādinājuma izvedu zvēriņu pēc 30km/ned	matiss	6.00	32:47			05:27	10.98	ir
22/02/12	Ūdeņainā ledus šļūciens	matiss	6.38	40:38			06:22	9.42	ir
22/02/12	Aizgulējos	matiss	5.96	36:01			06:02	9.93	ir
21/02/12	Mājupceļš	matiss	6.07	35:38			05:52	10.22	ir
21/02/12	Pirms sasolītā sniegputeņa	matiss	5.88	38:34			06:33	9.15	ir
			30.29
19/02/12	edGars rīkotais skrējiens pa likteņupi	matiss	16.00	2:02:00			07:37	7.87	ir
18/02/12	Skrējiens ar pasi :)	matiss	5.69	33:44			05:55	10.12	ir
17/02/12	Ar somu un kaitēm miesiskām	matiss	5.78	35:59			06:13	9.64	ir
			27.47
12/02/12	Ar sāpošu muguru garākais skrējiens >3mēn. laikā (-9C)	matiss	11.04	1:04:26			05:50	10.28	ir
10/02/12	Skrēju ar +10..11kg pie -17C 23os vakarā pa mežu ar lukturīti pa mežu	matiss	6.95	41:22			05:57	10.08	ir
10/02/12	Atklāju sezonu rīta skrējieniem 7:10 (-16C)	matiss	6.07	36:01			05:56	10.11	ir
			24.06
05/02/12	Mobs izturēja plānotās 40min un 6,3km ;) 136m↑	matiss	6.30	40:14			06:23	9.40	ir
04/02/12	Beidzot mobs izturēja -24C	matiss	6.00	30:53			05:08	11.66	ir
01/02/12	Mobs kā termometrs	matiss	2.50	13:42			05:28	10.95	ir
31/01/12	Līdz Alfai	matiss	2.87	16:28			05:44	10.46	ir
30/01/12	Apkārt Alfai	matiss	3.39	18:17			05:23	11.12	ir
			21.06
28/01/12	Liepāja saulainā ar Mošķi un Leldi	matiss	9.00	1:01:07			06:47	8.84	ir
26/01/12	Pat ne līdz Alfai, tikai Šmerļa stūris	matiss	4.00	20:49			05:12	11.53	ir
24/01/12	Pierijos ar makaroniem un izgāju paskriet	matiss	5.00	30:22			06:04	9.88	ir
			18.00
22/01/12	Bābelīša pazemojums	matiss	7.00	1:02:21			08:54	6.74	ir
19/01/12	Saguris pēc dienas ar pilnu kuņģi pa slidenajām ietvēm	matiss	4.00	24:10			06:02	9.93	ir
18/01/12	Pirmdienas 4km trešdienā	matiss	4.00	21:14			05:18	11.30	ir
			15.00
15/01/12	3km ir līdz Teikas DUS, nevis Alfai	matiss	6.00	32:38			05:26	11.03	ir
14/01/12	Trešdienas 3km	matiss	3.00	18:26			06:08	9.76	ir
11/01/12	Aizvakardienas 3km kā parāds	matiss	3.00	12:58			04:19	13.88	ir
			12.00
06/01/12	Tukšas kājas ;)	matiss	4.00	27:07			06:46	8.85	ir
03/01/12	Juglas mežs	matiss	5.00	34:22			06:52	8.73	ir
			9.00
01/01/12	Daudzese	matiss	4.00	20:57			05:14	11.46	ir
30/12/11	Sagribēju uzskriet pa meža taciņām	matiss	2.00	11:20			05:40	10.59	ir
27/12/11	Jaunās sezonas pirmais treniņš?	matiss	3.00	17:30			05:50	10.29	ir
			9.00
05/11/11	Čiekurkalns, Vairogielas pārvads un apmaldīšanās Šmerlī	matiss	20.06	2:00:24	156		06:00	10.00	ir
02/11/11	Juglas iela - Lubānas iela - Pļavnieki - Mežciems - Šmerlis	matiss	18.74	1:59:53	170		06:23	9.38	ir
			38.80
30/10/11	Atsildīšanās pēc Siguldas 55km	matiss	16.03	1:49:49	148		06:51	8.76
29/10/11	NIKE Siguldas kalnu maratons 2011	matiss	55.82	7:24:45	153		07:58	7.53	ir
24/10/11	Atsildīšanās pēc Siguldas koptreniņa	matiss	16.02	1:33:16	153		05:49	10.31	ir
			87.87
23/10/11	"Ragi dūņās" vienīgais koptreniņš Siguldā	matiss	20.53	2:28:43	150		07:14	8.28	ir
22/10/11	6. tramvajs	matiss	19.04	1:45:00	139		05:30	10.88	ir
19/10/11	Ziedoņdārzs - Centrs	matiss	16.72	1:46:40	127		06:22	9.41	ir
			56.29
13/10/11	Krusas skrējiens apkārt Čiekurkalnam	matiss	16.03	1:28:15	140		05:30	10.90	ir
			16.03
30/09/11	Juglas cīsiņš jeb pēdējais skrējiens septembrī	matiss	15.01	1:23:01	155		05:31	10.85	ir
26/09/11	Atsildīšanās no GB (20 latu vērtībā)	matiss	17.01	1:36:12	137		05:39	10.61	ir
26/09/11	Biķernieku Bizona sezonas noslēgums	matiss	0.94	04:49	137		05:07	11.71	ir
			32.96
22/09/11	Diena ar auto	matiss	14.01	1:16:16	133		05:26	11.02	ir
19/09/11	Pirmdienas vakara aplis	matiss	14.51	1:21:27	133		05:36	10.69	ir
			28.52
17/09/11	Siguldas līdzenumi	matiss	16.23	1:45:08	139		06:28	9.26	ir
14/09/11	Otrais piegājiens pirmajam skrējienam	matiss	13.51	1:15:51	142		05:36	10.69	ir
13/09/11	Gārmina piebeigšana	matiss	3.52	20:08	149		05:43	10.49	ir
			33.26
25/07/11	Glābšanas stacija - Dienvidu mols - Glābšanas stacija	matiss	9.07	1:07:14	170		07:24	8.09	ir
			9.07
24/07/11	Ezerkrasts - pludmale - Dienvidu mols - Promenāde - Ezermala - Ezerkrasts	matiss	14.80	1:49:38	174		07:24	8.10	ir
			14.80
10/07/11	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	matiss	11.43	56:47	152		04:58	12.08	ir
09/07/11	Vaidavas triatlons @sportlat.lv	matiss	6.00	30:52	154		05:08	11.66	ir
05/07/11	Jugla - Dreliņi - Mežciems - Jugla	matiss	10.01	58:00	134		05:47	10.36	ir
04/07/11	Biķernieku Bizonis	matiss	9.03	53:22	127		05:54	10.15	ir
			36.47
14/06/11	Juglas ezera aplis	matiss	25.29	3:05:47	118		07:20	8.17	ir
			25.29
12/06/11	Liepāja - Vērbeļnieki - Liepāja	matiss	23.59	2:30:32	137		06:22	9.40	ir
08/06/11	Pļavnieki - mežs - Jugla	matiss	5.24	31:50	139		06:04	9.88	ir
06/06/11	BB - Jugla	matiss	3.45	23:27	123		06:47	8.83	ir
06/06/11	Jugla - mežs - Pļavnieki	matiss	5.70	45:25	114		07:58	7.53	ir
			37.98
04/06/11	Zelta keda	matiss	14.66	1:22:11	153		05:36	10.70	ir
			14.66
23/05/11	Apkārt Bābelītim	matiss	6.01	1:05:33	96		10:54	5.50	ir
			6.01
22/05/11	NRM	matiss	42.80	4:14:26	151		05:56	10.09	ir
			42.80
15/05/11	Ezerkrasts - Vēja ģenerators - Ezerkrasts	matiss	11.35	1:19:46			07:01	8.54	ir
			11.35
08/05/11	Tartu maraton	matiss	23.47	2:00:26	153		05:07	11.69	ir
02/05/11	Pļavnieki - Biķernieki - Jugla	matiss	12.23	1:14:44	125		06:06	9.82	ir
02/05/11	Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki	matiss	5.96	34:37	135		05:48	10.33	ir
			41.66
27/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	7.11	40:44	123		05:43	10.47	ir
27/04/11	Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki	matiss	5.65	32:06	131		05:40	10.56	ir
			12.76
24/04/11	Lieldienu rīta rosme Pāvilostā	matiss	15.13	1:29:58	126		05:56	10.09	ir
20/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	7.06	37:41	131		05:20	11.24	ir
20/04/11	Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki	matiss	6.31	34:39	134		05:29	10.93	ir
18/04/11	Kengurciems - Pļavnieki - Biķernieki - Jugla	matiss	21.81	1:57:33	103		05:23	11.13	ir
18/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.50	34:40	140		05:20	11.25	ir
			56.81
15/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	6.95	34:48	151		05:00	11.98	ir
15/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.57	35:19	128		05:22	11.16	ir
13/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.56	35:27	132		05:24	11.10	ir
11/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	7.16	36:46	144		05:08	11.68	ir
11/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.66	36:27	135		05:28	10.96	ir
			33.90
08/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	6.96	36:56	143		05:18	11.31	ir
08/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.63	35:47	145		05:23	11.12	ir
07/04/11	Pļavnieki - Mežciems - Jugla	matiss	7.20	40:56	134		05:41	10.55	ir
06/04/11	Jugla - Mežciems - Pļavnieki	matiss	6.68	34:43	147		05:11	11.54	ir
			27.47
02/04/11	2011. gada 2. treniņskrējiens Liepājā	matiss	27.10	2:53:02	127		06:23	9.40	ir
28/03/11	Szczekociny rīta rosme Nr. 5 Polijā	matiss	9.08	1:01:58	109		06:49	8.79	ir
			36.18
26/03/11	Szczekociny rīta rosme Nr. 3 Polijā	matiss	6.20	36:15	127		05:50	10.26	ir
25/03/11	Szczekociny rīta rosme Nr. 2 Polijā	matiss	4.11	23:21	122		05:40	10.56	ir
24/03/11	Szczekociny rīta rosme Nr. 1 Polijā	matiss	3.39	22:29	104		06:37	9.05	ir
			13.70
20/03/11	magnēts Silakrogā	matiss	12.07	1:38:07	142		08:07	7.38	ir
			12.07
06/03/11	Purvciems - VEF - Mežaparks - Čiekurkalns - Jugla	matiss	22.91	2:21:45	142		06:11	9.70	ir
05/03/11	Jugla - Purvciems	matiss	6.94	36:16	148		05:13	11.48	ir
			29.85
15/02/11	Biķernieki - Jugla	matiss	3.37	20:08	138		05:58	10.04
			3.37
16/01/11	Apkārt Juglas ezeram	matiss	17.63	1:55:34	145		06:33	9.15	ir
			17.63
08/01/11	Liepājas pludmale	matiss	10.18	1:20:39	145		07:55	7.57
			10.18
25/12/10	Ziemas magnēts Biķernieku mežā	matiss	14.32	2:35:14	137		10:50	5.53
			14.32
30/10/10	Siguldas kalnu maratona kompromisa distance	matiss	31.90	3:52:17	151		07:16	8.24	ir
			31.90
24/10/10	Biķernieku Bizonis	matiss	14.48	1:25:08	131		05:52	10.21	ir
			14.48
17/10/10	Biķernieku bizonis	matiss	22.27	2:12:48	138		05:57	10.06
			22.27
23/09/10	šmerlis - Jugla	matiss	3.01	19:00	135		06:18	9.51	ir
23/09/10	Magnēts.lv šmerļa mežā	matiss	12.49	2:11:43	121		10:32	5.69	ir
23/09/10	Jugla - Šmerlis	matiss	3.43	23:36	133		06:52	8.72	ir
23/09/10	Rīnūžu aplis	matiss	0.39	01:29	148		03:48	15.78	ir
			19.32
07/06/10	Biķernieku Bizonis	matiss	14.29	1:36:16	136		06:44	8.91	ir
			14.29
23/05/10	NRM pusīte	matiss	21.66	2:04:42	153		05:45	10.42	ir
			21.66
18/04/10	NRM 2. treniņskrējiens Mežaparkā	matiss	5.14	31:47	131		06:11	9.70	ir
			5.14
11/04/10	NRM 1. treniņskrējiens Mežaparkā	matiss	4.99	26:41	127		05:20	11.22	ir
			4.99
24/10/09	SALOMON Siguldas maratons 2009	matiss	22.00	3:41:35			10:04	5.96	ir
			22.00
27/09/09	Valmieras maratona pusīte	matiss	21.10	2:17:07			06:29	9.23
			21.10
08/08/09	kuldīgas pusmaratons	matiss	21.10	2:12:42			06:17	9.54
			21.10

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais