Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29/03/24 | 9.03 Lielās Piektdienas Pusīte |
matiss | 21.10 | 1:32:12 | 126 | 48 | 04:22 | 13.73 | ir |
27/03/24 | 23.20 8+8 km pirms un pēc pusnakts |
matiss | 16.01 | 1:19:44 | 105 | 82 | 04:58 | 12.05 | ir |
26/03/24 | 22.20 Kad izslēgts Zooms |
matiss | 15.01 | 1:11:40 | 107 | 31 | 04:46 | 12.57 | ir |
52.12 | |||||||||
24/03/24 | 10.10 Mammas šūpuļsvētki |
matiss | 15.11 | 1:15:14 | 109 | 30 | 04:58 | 12.05 | ir |
23/03/24 | 11.30 Lūša sezona atklāta ar TOP 10 |
matiss | 28.06 | 2:02:18 | 140 | 273 | 04:21 | 13.77 | ir |
23/03/24 | 13.44 Nomierināt pulsu |
matiss | 4.00 | 22:46 | 106 | 21 | 05:41 | 10.54 | ir |
23/03/24 | 10.57 Saulainie Saulkrasti ar sieviņu |
matiss | 3.01 | 18:51 | 97 | 38 | 06:15 | 9.58 | ir |
21/03/24 | 6.03 Brasas tilts |
matiss | 16.01 | 1:19:32 | 108 | 74 | 04:58 | 12.08 | ir |
20/03/24 | 6.12 airBaltic Mežaparkā |
matiss | 17.14 | 1:20:17 | 116 | 25 | 04:41 | 12.81 | ir |
18/03/24 | 22.21 Gandrīz otrdiena |
matiss | 15.02 | 1:10:14 | 112 | 30 | 04:40 | 12.83 | ir |
98.35 | |||||||||
17/03/24 | 11.45 Rozentālam pa pēdām |
matiss | 25.01 | 2:08:39 | 119 | 218 | 05:08 | 11.66 | ir |
16/03/24 | 13.22 Kopš decembra neskrietas grantenes |
matiss | 16.53 | 1:17:47 | 111 | 94 | 04:42 | 12.75 | ir |
15/03/24 | 10.07 Mežaparkā vēl sniegs |
matiss | 13.56 | 1:06:00 | 108 | 32 | 04:52 | 12.33 | ir |
14/03/24 | 18.15 Grīziņa trepes ar Supervaroņiem |
matiss | 16.50 | 1:45:38 | 108 | 104 | 06:24 | 9.37 | ir |
14/03/24 | 8.59 Kedas palaistas pensijā (2021) |
matiss | 11.06 | 54:38 | 106 | 22 | 04:56 | 12.15 | ir |
12/03/24 | 15.09 Ceturtdaļmaratons un 100 am |
matiss | 10.43 | 1:00:31 | 88 | 123 | 05:48 | 10.34 | ir |
93.09 | |||||||||
10/03/24 | 8.31 Barselona 2️⃣ : 5️⃣2️⃣ : 5️⃣9️⃣ |
matiss | 42.57 | 2:53:02 | 134 | 98 | 04:03 | 14.76 | ir |
10/03/24 | 8.01 Rītarosme |
matiss | 1.01 | 05:57 | 97 | 6 | 05:53 | 10.18 | ir |
09/03/24 | 9.15 Medusmēnesis turpinās |
matiss | 11.01 | 1:02:52 | 90 | 127 | 05:42 | 10.51 | ir |
07/03/24 | 21.03 Par divām stundām agrāk |
matiss | 13.01 | 1:01:18 | 112 | 28 | 04:42 | 12.73 | ir |
06/03/24 | 23.02 Praktiski naktī |
matiss | 12.01 | 54:05 | 117 | 27 | 04:30 | 13.32 | ir |
04/03/24 | 14.42 Par otrdienu |
matiss | 14.01 | 1:03:57 | 115 | 30 | 04:33 | 13.14 | ir |
93.62 | |||||||||
03/03/24 | 10.46 Striķu klasiskais aplis |
matiss | 20.01 | 1:35:11 | 114 | 140 | 04:45 | 12.61 | ir |
02/03/24 | 10.36 Mangaļu tilts |
matiss | 16.01 | 1:10:19 | 127 | 44 | 04:23 | 13.66 | ir |
29/02/24 | 22.29 Ceturtdienu nevarēja pārcelt |
matiss | 13.48 | 1:06:19 | 114 | 31 | 04:55 | 12.20 | ir |
29/02/24 | 6.28 Nogulētā trešdiena |
matiss | 11.01 | 54:27 | 107 | 21 | 04:56 | 12.13 | ir |
60.51 | |||||||||
24/02/24 | 00.00 Dzimšanas dienas ballīte TGC |
matiss | 133.00 | 26:15:20 | 94 | 6860 | 11:50 | 5.07 | ir |
23/02/24 | 12.22 Paciņas uz diviem KP nosūtītas |
matiss | 11.26 | 56:53 | 109 | 74 | 05:03 | 11.88 | ir |
22/02/24 | 10.50 Pirmo reizi gredzenos |
matiss | 21.16 | 1:54:39 | 109 | 189 | 05:25 | 11.07 | ir |
19/02/24 | 7.32 februārī 300 km - vairāk nekā divos iepriekšējos gados kopā |
matiss | 13.65 | 1:04:26 | 93 | 31 | 04:43 | 12.71 | ir |
179.07 | |||||||||
18/02/24 | 11.23 Desmitā tiesa |
matiss | 22.01 | 1:48:44 | 117 | 613 | 04:56 | 12.15 | ir |
17/02/24 | 8.52 Februāra pusīte |
matiss | 21.11 | 1:32:45 | 123 | 51 | 04:23 | 13.66 | ir |
16/02/24 | 7.19 Mežaparka inspekcija |
matiss | 14.34 | 1:11:12 | 139 | 30 | 04:57 | 12.08 | ir |
15/02/24 | 6.27 Rīta kilogrami Mārtiņa modē |
matiss | 14.00 | 1:05:27 | 145 | 16 | 04:40 | 12.83 | ir |
14/02/24 | 7.13 Mežaparka celmi golfa laukumā |
matiss | 15.23 | 1:14:06 | 137 | 29 | 04:51 | 12.33 | ir |
13/02/24 | 7.35 Mežaparka kraukšķis |
matiss | 13.65 | 1:07:38 | 141 | 30 | 04:57 | 12.11 | ir |
100.34 | |||||||||
11/02/24 | 9.59 Svētdienas Ziediņ-kalpojums x 1️⃣2️⃣ |
matiss | 21.11 | 2:37:36 | 121 | 1009 | 07:27 | 8.04 | ir |
10/02/24 | 11.24 Līdz Mežaparka aptiekai |
matiss | 37.01 | 2:50:32 | 140 | 67 | 04:36 | 13.02 | ir |
09/02/24 | 6.26 Degunā kniebējs atgriezies |
matiss | 14.81 | 1:11:40 | 117 | 31 | 04:50 | 12.40 | ir |
08/02/24 | 6.37 Ceturtdienas rīts ar svaigu pūderi un vieglu sniegu sejā |
matiss | 12.01 | 1:00:19 | 145 | 18 | 05:01 | 11.95 | ir |
07/02/24 | 6.32 Tik noturīga un balti skaista ziema sen nav redzēta |
matiss | 15.28 | 1:14:34 | 133 | 29 | 04:52 | 12.30 | ir |
06/02/24 | 6.01 Ar krusu sejā |
matiss | 13.53 | 1:08:59 | 141 | 29 | 05:05 | 11.77 | ir |
113.75 | |||||||||
04/02/24 | 10.51 Kleistu desā nomaukties |
matiss | 36.01 | 2:45:31 | 122 | 113 | 04:35 | 13.05 | ir |
03/02/24 | 9.14 Mangaļi un leduspeļķes dienasgaismā |
matiss | 19.01 | 1:22:52 | 136 | 54 | 04:21 | 13.76 | ir |
02/02/24 | 6.10 Minimālos mīnusos |
matiss | 14.40 | 1:09:59 | 132 | 23 | 04:51 | 12.35 | ir |
01/02/24 | 6.20 Februāris jāsāk no nulles |
matiss | 14.00 | 1:04:13 | 136 | 32 | 04:35 | 13.08 | ir |
31/01/24 | 7.07 Paldies trenerim par janvāra 5️⃣0️⃣0️⃣ |
matiss | 16.27 | 1:18:11 | 120 | 26 | 04:48 | 12.49 | ir |
29/01/24 | 7.26 Pirmdienas velo vietā |
matiss | 13.06 | 1:01:46 | 115 | 33 | 04:43 | 12.69 | ir |
112.75 | |||||||||
28/01/24 | 8.34 Lūša baltā versija ar diviem buku dupšiem |
matiss | 34.04 | 2:36:42 | 126 | 154 | 04:36 | 13.03 | ir |
27/01/24 | 9.15 Ledus trotuārs ar Klāvu |
matiss | 26.01 | 2:13:28 | 136 | 808 | 05:07 | 11.69 | ir |
26/01/24 | 7.18 Slidotava asfalta sacensību kedās |
matiss | 14.11 | 1:08:06 | 126 | 25 | 04:49 | 12.43 | ir |
25/01/24 | 6.17 Pīle uz ledus izskatās labāk |
matiss | 16.05 | 1:13:25 | 123 | 46 | 04:34 | 13.12 | ir |
24/01/24 | 7.08 Peļķu rīts |
matiss | 15.01 | 1:14:40 | 116 | 32 | 04:58 | 12.06 | ir |
23/01/24 | 7.20 Pelķes un kraukšķis |
matiss | 13.17 | 1:07:56 | 144 | 30 | 05:09 | 11.63 | ir |
118.39 | |||||||||
21/01/24 | 8.30 Baltais fotomaratons & 3️⃣0️⃣0️⃣ ⬆️ |
matiss | 42.38 | 3:40:59 | 116 | 339 | 05:12 | 11.51 | ir |
20/01/24 | 14.10 Es nevaru būt balts & 5️⃣0️⃣0️⃣ am |
matiss | 18.17 | 1:43:58 | 127 | 535 | 05:43 | 10.49 | ir |
20/01/24 | 8.57 Smeceres rītarosme |
matiss | 20.33 | 1:59:08 | 133 | 186 | 05:51 | 10.24 | ir |
19/01/24 | 5.51 Baltais pilsētas aplis |
matiss | 19.01 | 1:35:48 | 127 | 27 | 05:02 | 11.91 | ir |
18/01/24 | 6.09 Pa pirmo pūderi |
matiss | 18.03 | 1:28:17 | 132 | 47 | 04:53 | 12.25 | ir |
17/01/24 | 6.34 Stihija beigusies |
matiss | 13.11 | 1:05:50 | 139 | 28 | 05:01 | 11.95 | ir |
16/01/24 | 7.26 Puteņa biļete |
matiss | 13.07 | 1:09:27 | 136 | 44 | 05:18 | 11.29 | ir |
144.10 | |||||||||
14/01/24 | 9.34 Vienības brauciena finiša spurta kāpums x10,5 & 8️⃣0️⃣0️⃣ am kabatā |
matiss | 26.94 | 2:24:08 | 127 | 808 | 05:21 | 11.21 | ir |
13/01/24 | 10.07 Noskrien Ziemu šoreiz bez dzimtā UNESCO |
matiss | 19.03 | 1:30:12 | 133 | 56 | 04:44 | 12.66 | ir |
12/01/24 | 15.15 Skanstes apļi sniegputenī |
matiss | 13.01 | 1:07:53 | 130 | 57 | 05:13 | 11.50 | ir |
11/01/24 | 6.06 Izskriets pirms solītajiem mīnusiem pēcpusdienā |
matiss | 17.05 | 1:24:44 | 126 | 58 | 04:58 | 12.07 | ir |
10/01/24 | 7.17 Nedēļas siltākā diena |
matiss | 13.01 | 1:05:15 | 128 | 29 | 05:00 | 11.96 | ir |
09/01/24 | 8.09 Baltā lenta pēc sajūtām kā vasarā |
matiss | 13.13 | 1:05:10 | 129 | 35 | 04:57 | 12.09 | ir |
102.17 | |||||||||
07/01/24 | 10.24 Krimuldas serpentīnā un trepēs ↕️ 9️⃣0️⃣0️⃣ šodien bija visi labākie |
matiss | 22.25 | 2:14:33 | 127 | 903 | 06:02 | 9.92 | ir |
06/01/24 | 15.16 Saltākais saulriets šoziem |
matiss | 18.01 | 1:21:18 | 133 | 44 | 04:30 | 13.29 | ir |
05/01/24 | 17.26 Sīmaņa vārda diena atzīmēta |
matiss | 19.01 | 1:31:37 | 137 | 50 | 04:49 | 12.45 | ir |
04/01/24 | 19.20 Pa balto lentu pirms aukstās dušas |
matiss | 13.01 | 1:03:53 | 134 | 34 | 04:54 | 12.22 | ir |
03/01/24 | 19.32 Kāpēc skriet -14*C, ja mājās nav siltais ūdens? |
matiss | 13.00 | 1:03:16 | 135 | 32 | 04:52 | 12.33 | ir |
02/01/24 | 14.19 Saulainais Mežaparks -14*C |
matiss | 13.01 | 1:03:51 | 122 | 38 | 04:54 | 12.23 | ir |
01/01/24 | 15.24 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ sākts ar Sigitu |
matiss | 9.01 | 51:50 | 135 | 16 | 05:45 | 10.43 | ir |
107.30 | |||||||||
31/12/23 | 11.07 Rojas koptreniņš atvadām no 23.gada |
matiss | 23.01 | 1:56:58 | 132 | 41 | 05:04 | 11.80 | ir |
30/12/23 | 9.59 Nošļūkt pa rodeļu trasi |
matiss | 19.01 | 2:22:53 | 113 | 710 | 07:30 | 7.98 | ir |
29/12/23 | 18.35 Ziemeļblāzma |
matiss | 16.00 | 1:12:19 | 133 | 48 | 04:31 | 13.27 | ir |
28/12/23 | 15.01 Slidenais Mežaparks |
matiss | 12.01 | 1:00:49 | 128 | 26 | 05:03 | 11.85 | ir |
27/12/23 | 13.08 Ledainais Mežaparks |
matiss | 13.01 | 1:06:08 | 117 | 51 | 05:04 | 11.80 | ir |
26/12/23 | 10.48 Ziemassvētku Saule |
matiss | 11.00 | 1:03:55 | 121 | 53 | 05:48 | 10.33 | ir |
25/12/23 | 12.35 Ziemassvētku dievkalpojums 900 ↕️ am |
matiss | 25.01 | 2:26:47 | 128 | 904 | 05:52 | 10.22 | ir |
119.05 | |||||||||
24/12/23 | 10.36 Sigitas rītarosme |
matiss | 14.01 | 1:15:33 | 115 | 31 | 05:23 | 11.13 | ir |
23/12/23 | 12.48 Saldus kamēr Sigita Mežaparkā |
matiss | 16.01 | 1:18:53 | 117 | 88 | 04:55 | 12.18 | ir |
22/12/23 | 14.26 Liecības izdalītas |
matiss | 11.01 | 55:38 | 136 | 37 | 05:03 | 11.87 | ir |
21/12/23 | 20.00 Dod Pieci |
matiss | 3.13 | 20:09 | 114 | 06:26 | 9.32 | ir | |
21/12/23 | 16.26 Iesildīšanās uz kraukšķīgās lentas |
matiss | 10.01 | 48:30 | 133 | 23 | 04:50 | 12.38 | ir |
54.17 | |||||||||
17/12/23 | 9.01 Noskrien Ziemu Bernātos |
matiss | 21.01 | 2:14:47 | 106 | 178 | 06:24 | 9.35 | ir |
21.01 | |||||||||
01/12/23 | 10.oo PČ 24h |
matiss | 136.19 | 13:25:56 | 112 | 226 | 05:55 | 10.14 | ir |
29/11/23 | 9.45 Valsts nr.2️⃣4️⃣ |
matiss | 10.76 | 53:53 | 108 | 34 | 05:00 | 11.98 | ir |
27/11/23 | 10.27 Ar samērā vēlo rītarosmi turpinām New Shoes Day |
matiss | 16.21 | 1:20:25 | 106 | 34 | 04:57 | 12.09 | ir |
163.16 | |||||||||
26/11/23 | 14.47 Vēlā rītarosme & New Shoes Day |
matiss | 13.01 | 1:03:26 | 103 | 41 | 04:52 | 12.31 | ir |
24/11/23 | 7.34 Šķīdonis pirms krusas un kursiem |
matiss | 16.01 | 1:20:04 | 120 | 45 | 05:00 | 12.00 | ir |
23/11/23 | 6.12 Noskrien Ziemu 1.posms ❓️ |
matiss | 17.00 | 1:25:46 | 115 | 68 | 05:02 | 11.89 | ir |
22/11/23 | 7.30 Pirmais pūderis |
matiss | 13.01 | 1:02:03 | 110 | 34 | 04:46 | 12.58 | ir |
20/11/23 | 10.02 Pļāpas ar Aijenu |
matiss | 50.01 | 4:05:39 | 111 | 33 | 04:54 | 12.21 | ir |
109.04 | |||||||||
19/11/23 | 7.12 1️⃣0️⃣7️⃣ km svētku nedēļā |
matiss | 16.01 | 1:17:20 | 103 | 53 | 04:49 | 12.42 | ir |
18/11/23 | 8.54 Dievs svētī Latviju 1️⃣0️⃣5️⃣ |
matiss | 29.30 | 2:30:31 | 104 | 61 | 05:08 | 11.68 | ir |
17/11/23 | 5.43 Ziemeļblāzma |
matiss | 19.00 | 1:24:53 | 122 | 52 | 04:28 | 13.43 | ir |
16/11/23 | 6.27 Pļāpas ar Didzi |
matiss | 13.01 | 1:04:47 | 109 | 27 | 04:58 | 12.05 | ir |
15/11/23 | 6.45 Rītarosme |
matiss | 19.00 | 1:29:05 | 120 | 32 | 04:41 | 12.80 | ir |
14/11/23 | 7.33 Vēlā taku rītarosme Mežaparkā |
matiss | 11.01 | 53:28 | 114 | 24 | 04:51 | 12.36 | ir |
107.33 | |||||||||
12/11/23 | 8.33 Elvija noslēpums ✖️4️⃣0️⃣ |
matiss | 73.01 | 5:58:56 | 112 | 43 | 04:54 | 12.20 | ir |
11/11/23 | 15.30 Lāčplēša estrāde |
matiss | 13.01 | 1:03:10 | 119 | 46 | 04:51 | 12.36 | ir |
11/11/23 | 6.59 Lāčplēša rītarosme |
matiss | 17.01 | 1:16:50 | 121 | 26 | 04:31 | 13.28 | ir |
10/11/23 | 4.56 Vecāķi pirms pirmā tramvaja |
matiss | 26.01 | 2:04:19 | 110 | 64 | 04:46 | 12.55 | ir |
09/11/23 | 6.33 Brasas tilta atklāšana ar LTV Panorāmu |
matiss | 11.01 | 53:26 | 108 | 26 | 04:51 | 12.36 | ir |
08/11/23 | 6.45 Rītarosme |
matiss | 17.01 | 1:20:39 | 126 | 29 | 04:44 | 12.65 | ir |
06/11/23 | 6.48 Pirmdienas sastrēgumi |
matiss | 16.01 | 1:17:35 | 115 | 27 | 04:50 | 12.38 | ir |
173.07 | |||||||||
05/11/23 | 7.57 Pie roņiem jeb apkārt Mangaļsalai |
matiss | 39.01 | 3:04:32 | 118 | 68 | 04:43 | 12.68 | ir |
04/11/23 | 16.15 Kedām tika arī gaisma |
matiss | 13.01 | 1:02:13 | 122 | 44 | 04:46 | 12.55 | ir |
04/11/23 | 6.28 Rītarosme |
matiss | 18.00 | 1:20:44 | 132 | 63 | 04:29 | 13.38 | ir |
03/11/23 | 5.40 Rīts pirms sauleslēkta |
matiss | 19.01 | 1:32:44 | 116 | 38 | 04:52 | 12.30 | ir |
02/11/23 | 6.14 Rītarosme |
matiss | 14.01 | 1:08:29 | 112 | 20 | 04:53 | 12.27 | ir |
01/11/23 | 7.10 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 13.01 | 1:04:19 | 114 | 30 | 04:56 | 12.14 | ir |
31/10/23 | 7.42 Pērnais oktobris pārspēts - 4️⃣0️⃣4️⃣ km |
matiss | 17.47 | 1:23:53 | 123 | 47 | 04:48 | 12.50 | ir |
133.52 | |||||||||
29/10/23 | 10.28 Helovīns tuvojas |
matiss | 29.01 | 2:17:42 | 117 | 62 | 04:44 | 12.64 | ir |
28/10/23 | 10.46 Ceļa ta nava (Mežaparks) |
matiss | 16.02 | 1:13:25 | 126 | 27 | 04:34 | 13.09 | ir |
27/10/23 | 8.11 Rītarosme ar paātrinājumiem pirms kursiem |
matiss | 13.01 | 1:02:05 | 120 | 31 | 04:46 | 12.57 | ir |
26/10/23 | 18.02 Vīna maratona tempā |
matiss | 15.00 | 2:00:11 | 102 | 132 | 08:00 | 7.49 | ir |
25/10/23 | 7.22 Briges rītarosme ar Sigitu |
matiss | 13.01 | 1:19:00 | 102 | 18 | 06:04 | 9.88 | ir |
24/10/23 | 7.32 Rītarosme Brigē (2️⃣3️⃣. valsts, kurā skriets) |
matiss | 10.01 | 1:01:25 | 93 | 16 | 06:08 | 9.78 | ir |
96.06 | |||||||||
21/10/23 | 8.30 Marathon du Chablis |
matiss | 43.49 | 5:30:17 | 94 | 526 | 07:35 | 7.90 | ir |
20/10/23 | 11.15 Vēlā rītarosme ar supermenu Moretti |
matiss | 11.01 | 1:05:29 | 106 | 87 | 05:56 | 10.09 | ir |
54.50 | |||||||||
14/10/23 | 8.01 Trail Kuršu Kāpa (2.vieta) |
matiss | 104.28 | 9:10:21 | 124 | 1351 | 05:16 | 11.37 | ir |
12/10/23 | 8.24 Rītarosme |
matiss | 12.01 | 56:34 | 122 | 28 | 04:42 | 12.74 | ir |
11/10/23 | 7.28 Rītarosme |
matiss | 13.01 | 1:02:36 | 120 | 39 | 04:48 | 12.47 | ir |
10/10/23 | 8.10 Rītarosme |
matiss | 11.01 | 52:18 | 117 | 25 | 04:45 | 12.63 | ir |
140.31 | |||||||||
07/10/23 | 11.30 Stirnubuka sezonas noslēgums |
matiss | 37.83 | 4:07:36 | 103 | 659 | 06:32 | 9.17 | ir |
06/10/23 | 7.48 Saullēkts pirms kursiem |
matiss | 13.01 | 1:02:13 | 111 | 36 | 04:46 | 12.55 | ir |
05/10/23 | 21.01 Solītais vējš un lietus. #patīk |
matiss | 14.01 | 1:07:38 | 109 | 46 | 04:49 | 12.43 | ir |
04/10/23 | 21.53 Otrdien nebija siltais ūdens |
matiss | 10.01 | 47:59 | 113 | 21 | 04:47 | 12.52 | ir |
74.86 | |||||||||
01/10/23 | 14.15 PČ 21km TT official 1️⃣0️⃣7️⃣ (-2min) |
matiss | 21.42 | 1:44:11 | 112 | 64 | 04:51 | 12.34 | ir |
28/09/23 | 21.15 Tikpat varēja arī neskriet |
matiss | 6.00 | 36:05 | 96 | 10 | 06:00 | 9.98 | ir |
27/09/23 | 19.17 Fail 2 jeb tāpat klibi un sāpīgi |
matiss | 2.01 | 12:31 | 96 | 8 | 06:13 | 9.64 | ir |
26/09/23 | 21.15 fail pēc SKM ar klibu celi |
matiss | 1.01 | 07:00 | 90 | 6 | 06:55 | 8.66 | ir |
30.44 | |||||||||
23/09/23 | 10.oo LČ takās sudrabs |
matiss | 70.94 | 7:18:21 | 131 | 2808 | 06:10 | 9.71 | ir |
20/09/23 | 19.48 Pusklibais pēc auto |
matiss | 13.01 | 1:01:59 | 111 | 32 | 04:45 | 12.59 | ir |
19/09/23 | 21.19 Klibo sliežu trase |
matiss | 14.01 | 1:07:43 | 112 | 21 | 04:50 | 12.41 | ir |
18/09/23 | 20.55 Tumsā klibu kāju neredz |
matiss | 14.01 | 1:09:01 | 107 | 36 | 04:55 | 12.18 | ir |
111.97 | |||||||||
17/09/23 | 10.12 Ventspils maratona stafete 1/4 un 2️⃣.vieta |
matiss | 18.01 | 1:17:29 | 124 | 35 | 04:18 | 13.95 | ir |
15/09/23 | 7.05 Nepieradinātā Rīga |
matiss | 19.14 | 1:31:22 | 105 | 51 | 04:46 | 12.57 | ir |
14/09/23 | 6.53 Asics Kayano 30 pārbaude |
matiss | 16.01 | 1:16:08 | 112 | 60 | 04:45 | 12.62 | ir |
13/09/23 | 6.28 Urban City Trail |
matiss | 13.25 | 1:05:13 | 106 | 18 | 04:55 | 12.19 | ir |
12/09/23 | 6.11 Migla un saules lēkts |
matiss | 18.01 | 1:25:22 | 112 | 36 | 04:44 | 12.66 | ir |
11/09/23 | 7.15 Tukšais Mežaparks |
matiss | 13.01 | 1:02:06 | 115 | 35 | 04:46 | 12.57 | ir |
97.43 | |||||||||
09/09/23 | 14.oo Neticēju, ka kādreiz dzīvē vēl satikšu Jolantu |
matiss | 2.01 | 10:27 | 115 | 28 | 05:11 | 11.54 | ir |
09/09/23 | 11.30 Raiskuma lūsis un 8️⃣.vieta |
matiss | 29.00 | 2:12:03 | 140 | 689 | 04:33 | 13.18 | ir |
09/09/23 | 11.05 Ar Aivaru Ērikonkuļa pēdās |
matiss | 2.01 | 10:19 | 105 | 22 | 05:07 | 11.69 | ir |
08/09/23 | 6.41 Gandrīz Vāverrīts |
matiss | 14.00 | 1:04:10 | 110 | 29 | 04:35 | 13.09 | ir |
06/09/23 | 18.26 Mežaparks |
matiss | 19.01 | 1:36:27 | 105 | 134 | 05:04 | 11.83 | ir |
05/09/23 | 16.40 Pirmais pēc pusmaratona |
matiss | 15.01 | 1:11:06 | 109 | 33 | 04:44 | 12.67 | ir |
81.04 | |||||||||
03/09/23 | 13.32 Mūsu zeme - Latvija |
matiss | 2.01 | 10:10 | 115 | 9 | 05:03 | 11.86 | ir |
03/09/23 | 12.oo PB uzlabots par 4️⃣ min |
matiss | 21.33 | 1:20:56 | 145 | 98 | 03:47 | 15.81 | ir |
03/09/23 | 11.21 Valmierā vienmēr forši |
matiss | 4.01 | 20:25 | 110 | 23 | 05:05 | 11.78 | ir |
01/09/23 | 16.42 Carbon X pēc 22 mēnešiem |
matiss | 15.03 | 1:12:34 | 109 | 37 | 04:49 | 12.43 | ir |
30/08/23 | 9.11 Augustā 5️⃣0️⃣0️⃣ km |
matiss | 13.01 | 1:02:27 | 110 | 37 | 04:48 | 12.50 | ir |
29/08/23 | 19.40 Sapulču diena galā |
matiss | 20.01 | 1:32:59 | 109 | 53 | 04:38 | 12.91 | ir |
28/08/23 | 16.52 Mežaparka īsie intervāli |
matiss | 17.00 | 1:19:29 | 112 | 36 | 04:40 | 12.83 | ir |
92.40 | |||||||||
27/08/23 | 14.57 Pa baso |
matiss | 10.01 | 48:48 | 104 | 5 | 04:52 | 12.31 | ir |
26/08/23 | 13.48 Liepāja no Dienvidu fortiem līdz Zirgu salas krosa mačiem Dzelzsgriezējs |
matiss | 18.01 | 1:24:18 | 104 | 32 | 04:40 | 12.82 | ir |
25/08/23 | 19.33 Striķu cilpa savelkas |
matiss | 20.01 | 1:35:29 | 109 | 132 | 04:46 | 12.57 | ir |
24/08/23 | 19.05 Pirmo reizi Arkādijas parkā |
matiss | 17.01 | 1:13:46 | 126 | 144 | 04:20 | 13.84 | ir |
23/08/23 | 19.58 Pēc skolas trešās dienas |
matiss | 13.01 | 1:01:30 | 109 | 37 | 04:43 | 12.69 | ir |
22/08/23 | 20.10 Pustumsas intervāli zem laternām |
matiss | 20.00 | 1:30:35 | 116 | 50 | 04:31 | 13.25 | ir |
98.05 | |||||||||
19/08/23 | 12.46 Uz SPA procedūrām Saaremā galvaspilsētā Kuresärē |
matiss | 33.34 | 2:40:55 | 125 | 46 | 04:49 | 12.43 | ir |
18/08/23 | 9.34 Maratons mola galā |
matiss | 48.01 | 3:57:12 | 132 | 130 | 04:56 | 12.14 | ir |
17/08/23 | 16.11 Ceturtdienas tempiņi. Nākamnedēļ tiekamies Arkādijā |
matiss | 18.01 | 1:18:41 | 130 | 37 | 04:22 | 13.73 | ir |
16/08/23 | 12.44 Urban City Trail |
matiss | 17.01 | 1:21:06 | 117 | 57 | 04:46 | 12.58 | ir |
15/08/23 | 14.25 Siltie intervāli Mežaparkā |
matiss | 20.01 | 1:30:43 | 123 | 51 | 04:32 | 13.23 | ir |
14/08/23 | 12.37 Velorikšas @ atejā |
matiss | 17.01 | 1:20:08 | 113 | 45 | 04:42 | 12.74 | ir |
153.39 | |||||||||
12/08/23 | 14.08 Gods skriet ar Gvido |
matiss | 3.01 | 17:30 | 106 | 30 | 05:48 | 10.32 | ir |
12/08/23 | Šlokenbekas Lūsis 6.vieta |
matiss | 30.69 | 2:22:30 | 136 | 749 | 04:38 | 12.92 | ir |
12/08/23 | 11.18 Puse no iesildīšanās Šlokenbekā |
matiss | 1.01 | 05:40 | 110 | 19 | 05:36 | 10.69 | ir |
10/08/23 | 19.22 Mežaparka pusmaratons |
matiss | 21.11 | 1:35:36 | 122 | 36 | 04:31 | 13.25 | ir |
09/08/23 | 19.19 Ziemeļblāzma |
matiss | 17.01 | 1:20:21 | 106 | 54 | 04:43 | 12.70 | ir |
08/08/23 | 14.43 6️⃣0️⃣0️⃣ am piemājas paugurā 15min x3 |
matiss | 13.01 | 1:16:18 | 122 | 644 | 05:51 | 10.23 | ir |
85.84 | |||||||||
06/08/23 | 12.18 Striķu pusmaratons |
matiss | 21.19 | 1:41:34 | 106 | 148 | 04:47 | 12.52 | ir |
05/08/23 | 10.01 Kuldīgas pusmaratons zem TT 1️⃣h3️⃣0️⃣ baloniem |
matiss | 21.36 | 1:29:29 | 133 | 96 | 04:11 | 14.32 | ir |
05/08/23 | 11.41 Piektais aplis |
matiss | 8.00 | 36:40 | 121 | 32 | 04:35 | 13.09 | ir |
05/08/23 | 9.47 TT balonu uzsilde |
matiss | 1.31 | 07:16 | 98 | 5 | 05:32 | 10.82 | ir |
04/08/23 | 12.21 Summersound inspekcija ar Edgaru |
matiss | 14.13 | 1:15:44 | 100 | 57 | 05:21 | 11.19 | ir |
03/08/23 | 16.59 Takas, kāpas un pludmale |
matiss | 22.23 | 1:46:35 | 118 | 56 | 04:47 | 12.51 | ir |
02/08/23 | 14.34 Dikti vēlā rītarosme |
matiss | 14.01 | 1:05:02 | 121 | 28 | 04:38 | 12.93 | ir |
01/08/23 | 12.21 Vienā mēnesī divi pilnmēneši |
matiss | 11.03 | 1:03:11 | 129 | 511 | 05:43 | 10.47 | ir |
31/07/23 | 12.05 5️⃣0️⃣0️⃣ km jūlijā |
matiss | 9.01 | 42:35 | 112 | 23 | 04:43 | 12.70 | ir |
122.27 | |||||||||
30/07/23 | 17.44 Ķīšezers svētdienas pulsā |
matiss | 29.01 | 2:22:43 | 113 | 88 | 04:55 | 12.20 | ir |
29/07/23 | 21.50 Jelgavas pusmaratons TT 1h45 |
matiss | 27.01 | 2:10:48 | 111 | 45 | 04:50 | 12.39 | ir |
29/07/23 | 21.33 Desmit minūtes prieka |
matiss | 1.77 | 10:02 | 94 | 7 | 05:40 | 10.58 | ir |
28/07/23 | 11.29 Goda aplis zem sava kabineta logiem |
matiss | 19.00 | 1:31:42 | 113 | 62 | 04:49 | 12.43 | ir |
27/07/23 | 15.24 Vecdaugava |
matiss | 19.01 | 1:24:53 | 128 | 49 | 04:27 | 13.44 | ir |
26/07/23 | 10.58 Vēlā rītarosme bez pulsa |
matiss | 13.01 | 1:02:06 | 30 | 04:46 | 12.57 | ir | |
25/07/23 | 13.56 Skrējiensoļojuma intervāli |
matiss | 19.00 | 1:28:49 | 126 | 43 | 04:40 | 12.84 | ir |
24/07/23 | 11.35 Atvaļinājums pusē |
matiss | 14.01 | 1:04:15 | 112 | 30 | 04:35 | 13.08 | ir |
141.82 | |||||||||
23/07/23 | 9.27 Bernāti - Pūsēnu kāpa |
matiss | 19.01 | 1:56:51 | 247 | 06:08 | 9.76 | ir | |
22/07/23 | 12.39 Apkārt Tosmares ezeram. Pirmoreiz |
matiss | 29.01 | 2:15:03 | 42 | 04:39 | 12.89 | ir | |
20/07/23 | 19.01 Izskrien Rīgu sezonas atklāšana |
matiss | 15.01 | 1:04:25 | 128 | 58 | 04:17 | 13.98 | ir |
19/07/23 | 17.19 Gatavs atklāt Izskrien Rīgu sezonu |
matiss | 11.01 | 53:35 | 112 | 38 | 04:52 | 12.33 | ir |
18/07/23 | 20.04 Saulrieta intervāli |
matiss | 20.01 | 1:30:44 | 118 | 43 | 04:32 | 13.23 | ir |
18/07/23 | 11.28 Aizmirstā pirmdienas rītarosme |
matiss | 14.01 | 1:06:30 | 113 | 37 | 04:44 | 12.64 | ir |
108.06 | |||||||||
16/07/23 | 8.25 Rītarosme dunduru mākonī |
matiss | 25.01 | 1:59:43 | 111 | 37 | 04:47 | 12.53 | ir |
15/07/23 | 15.21 Disku golfs pirmo reizi |
matiss | 3.03 | 1:23:41 | 50 | 18 | 27:37 | 2.17 | ir |
15/07/23 | 10.06 Sigitas rītarosme līdz Lubānai un atpakaļ |
matiss | 20.01 | 1:41:46 | 106 | 45 | 05:05 | 11.80 | ir |
13/07/23 | 8.55 Vecdaugava ar smagu vēderu |
matiss | 19.01 | 1:30:15 | 112 | 58 | 04:44 | 12.64 | ir |
12/07/23 | 9.35 Knapi paspēju pirms Rūdolfa izlaiduma |
matiss | 18.01 | 1:23:24 | 120 | 33 | 04:37 | 12.96 | ir |
11/07/23 | 10.11 Dziesmusvētku vainadziņš nocelts |
matiss | 13.01 | 1:02:26 | 108 | 32 | 04:47 | 12.50 | ir |
10/07/23 | 13.10 Ja 5os aiziet gulēt |
matiss | 10.01 | 53:53 | 105 | 19 | 05:22 | 11.15 | ir |
108.09 | |||||||||
09/07/23 | 11.13 Mežaparks Dziesmusvētku noslēgumam saposies |
matiss | 13.01 | 1:00:20 | 114 | 36 | 04:38 | 12.94 | ir |
08/07/23 | 15.35 Zvejnieksvētki Rojā |
matiss | 11.01 | 54:31 | 62 | 04:57 | 12.12 | ir | |
06/07/23 | 15.42 Maldinoši kluss Mežaparks un ceturtdiena bez kursiem |
matiss | 11.01 | 52:51 | 113 | 28 | 04:48 | 12.50 | ir |
04/07/23 | 19.11 Svētku nedēļa Mežaparkā un pirmais pēc Vilka |
matiss | 13.01 | 1:05:20 | 100 | 35 | 05:01 | 11.95 | ir |
48.04 | |||||||||
01/07/23 | 6.00 Vilks 2023 TOP 5️⃣ & trešā uzvara pensionāru grupā |
matiss | 88.92 | 7:44:48 | 128 | 1770 | 05:13 | 11.48 | ir |
29/06/23 | 10.03 Rīts pēc Beyonce dzīvajā |
matiss | 9.01 | 45:36 | 87 | 44 | 05:03 | 11.86 | ir |
28/06/23 | 16.20 Daugavas vietā Visla |
matiss | 15.01 | 1:10:47 | 110 | 64 | 04:42 | 12.72 | ir |
26/06/23 | 11.21 Atvaļinājuma pirmā nedēļa iesākta |
matiss | 13.01 | 1:02:11 | 117 | 39 | 04:46 | 12.55 | ir |
125.95 | |||||||||
25/06/23 | 12.24 Dubkalnu Buks 4️⃣0️⃣0️⃣ am ⬆️ |
matiss | 22.06 | 2:05:20 | 103 | 463 | 05:40 | 10.56 | ir |
24/06/23 | 12.20 Jāņu rīts Sarkandaugavā |
matiss | 11.01 | 1:00:46 | 99 | 33 | 05:31 | 10.87 | ir |
23/06/23 | 7.36 Līgo Vāverrīts ar sveicienu Leldei |
matiss | 19.01 | 1:50:01 | 93 | 36 | 05:47 | 10.37 | ir |
22/06/23 | 11.30 Pēc lietus 4️⃣0️⃣0️⃣ m ⬆️ mājas paugurā |
matiss | 11.01 | 1:03:04 | 120 | 409 | 05:43 | 10.47 | ir |
19/06/23 | 17.28 Rīt agri no rīta te kursēs tramvajs |
matiss | 13.01 | 1:02:25 | 115 | 37 | 04:47 | 12.51 | ir |
76.10 | |||||||||
18/06/23 | 10.oo Supervaroņu koptreniņš Cēsīs |
matiss | 23.10 | 2:20:12 | 109 | 562 | 06:04 | 9.89 | ir |
17/06/23 | 10.53 Otrdien sola tramvaju |
matiss | 13.01 | 1:01:44 | 114 | 32 | 04:44 | 12.64 | ir |
16/06/23 | 16.46 Piektdienas vakara steiga |
matiss | 13.01 | 1:02:37 | 116 | 39 | 04:48 | 12.47 | ir |
15/06/23 | 16.41 Pirms kursiem |
matiss | 11.01 | 52:52 | 115 | 26 | 04:48 | 12.50 | ir |
13/06/23 | 16.54 Steiga pirms kursiem un dzīve pēc VM |
matiss | 13.01 | 1:03:05 | 115 | 35 | 04:50 | 12.37 | ir |
73.14 | |||||||||
10/06/23 | 15.00 Vājš vīrietis Vilkaču trasē |
matiss | 45.51 | 5:02:01 | 131 | 2354 | 06:38 | 9.04 | ir |
07/06/23 | 16.07 Svinam māsas mazās Annas dzimšanu |
matiss | 13.01 | 1:02:36 | 115 | 39 | 04:48 | 12.47 | ir |
06/06/23 | 16.oo Mangaļsala |
matiss | 13.01 | 1:06:37 | 112 | 24 | 05:07 | 11.72 | ir |
05/06/23 | 18.55 Starp diviem Zoom matemātiķiem |
matiss | 11.01 | 55:42 | 116 | 33 | 05:03 | 11.86 | ir |
82.54 | |||||||||
02/06/23 | 6.39 Rītarosme pirms kursiem |
matiss | 11.01 | 55:28 | 108 | 31 | 05:02 | 11.91 | ir |
01/06/23 | 6.22 Bezmiegs pirms latviešu valodas eksāmena |
matiss | 14.01 | 1:06:22 | 117 | 29 | 04:44 | 12.67 | ir |
30/05/23 | 7.14 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 13.01 | 1:06:11 | 103 | 33 | 05:05 | 11.79 | ir |
29/05/23 | 7.26 Rītarosme pirms eksāmena |
matiss | 11.01 | 56:09 | 109 | 26 | 05:05 | 11.76 | ir |
49.04 | |||||||||
27/05/23 | 21.15 pulsa nomierināšana pēc Lūša |
matiss | 2.01 | 11:12 | 112 | 24 | 05:34 | 10.77 | ir |
27/05/23 | 19.00 Ogres lūsis TOP10 un sudrabs pensionāros |
matiss | 28.10 | 2:07:45 | 137 | 640 | 04:32 | 13.20 | ir |
27/05/23 | 18.26 Pulsa uzsildīšana pirms Lūša |
matiss | 3.01 | 15:21 | 107 | 30 | 05:05 | 11.77 | ir |
25/05/23 | 8.15 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 13.01 | 1:01:51 | 111 | 35 | 04:45 | 12.62 | ir |
23/05/23 | 7.24 Rītarosme jaunās Inov8 zeķēs |
matiss | 11.01 | 54:12 | 112 | 34 | 04:55 | 12.19 | ir |
57.14 | |||||||||
21/05/23 | 12.13 Šoreiz VM x8️⃣ koptreniņā ar Pāvelu un nūjām |
matiss | 31.01 | 3:53:37 | 113 | 1554 | 07:32 | 7.96 | ir |
20/05/23 | 16.44 Ogres lūša skati Airava vadībā |
matiss | 31.01 | 2:52:11 | 122 | 644 | 05:33 | 10.81 | ir |
18/05/23 | 7.25 Mežaparks koncertam gatavs |
matiss | 16.01 | 1:15:42 | 122 | 27 | 04:43 | 12.69 | ir |
17/05/23 | 7.25 Pēc 15h darba dienas pulsu nepacelt |
matiss | 13.03 | 1:04:08 | 109 | 33 | 04:55 | 12.19 | ir |
15/05/23 | 21.19 Mežs gandrīz tumsā |
matiss | 11.01 | 55:26 | 112 | 38 | 05:02 | 11.92 | ir |
102.07 | |||||||||
14/05/23 | 15.58 Pastaigas tempā Vilkaču aplis x8 |
matiss | 31.01 | 3:36:11 | 118 | 1526 | 06:58 | 8.61 | ir |
14/05/23 | 10.44 Ikgadējie māmiņdienas rīta darbi ar vagotāju |
matiss | 0.87 | 27:04 | 57 | 1 | 31:06 | 1.93 | ir |
13/05/23 | 6.27 Simtiņa pārgājiens startējis Liepājā |
matiss | 21.01 | 2:00:09 | 116 | 31 | 05:43 | 10.49 | ir |
12/05/23 | 7.21 Tramvaja sliedes ielietas asfaltā. Gaidu Dziesmu svētkus |
matiss | 17.00 | 1:19:01 | 121 | 28 | 04:38 | 12.91 | ir |
11/05/23 | 7.08 Izglābšanās no Zoo |
matiss | 11.01 | 54:18 | 118 | 35 | 04:55 | 12.17 | ir |
10/05/23 | 7.08 Dzīve pēc maratona |
matiss | 13.01 | 1:03:05 | 118 | 34 | 04:50 | 12.37 | ir |
93.91 | |||||||||
07/05/23 | 8.00 TT 3h15 gandrīz ar aptiekas precizitāti |
matiss | 42.74 | 3:13:53 | 128 | 122 | 04:32 | 13.23 | ir |
05/05/23 | 9.44 Taciņas kāpās un smiltis Liepājas pludmalē |
matiss | 13.00 | 1:06:08 | 120 | 37 | 05:05 | 11.79 | ir |
05/05/23 | 7.02 Taciņas kāpās un smiltis pludmalē |
matiss | 15.00 | 1:11:01 | 121 | 37 | 04:44 | 12.67 | ir |
03/05/23 | 7.04 Šodien Imantam Ziedonim 90 |
matiss | 13.02 | 1:04:36 | 110 | 35 | 04:57 | 12.09 | ir |
02/05/23 | 5.44 Otrdienas drīz būs manas mīļākās |
matiss | 16.03 | 1:15:12 | 122 | 36 | 04:41 | 12.79 | ir |
01/05/23 | 9.08 Bernātu takās Satversmes autors Čakste |
matiss | 14.01 | 1:18:01 | 108 | 99 | 05:34 | 10.77 | ir |
113.80 | |||||||||
29/04/23 | 12.30 Karostas pusmaratons |
matiss | 21.00 | 1:35:40 | 141 | 183 | 04:33 | 13.17 | ir |
29/04/23 | 14.09 Beberliņi ar Sigitu |
matiss | 3.01 | 17:02 | 111 | 9 | 05:39 | 10.60 | ir |
29/04/23 | 12.04 Ar Sigitu pa Beberliņiem |
matiss | 3.01 | 16:19 | 120 | 1 | 05:25 | 11.07 | ir |
27/04/23 | 7.03 Streiks beidzās ? |
matiss | 15.02 | 1:14:09 | 115 | 27 | 04:56 | 12.15 | ir |
26/04/23 | 8.10 "fake summer" aprīlī ir vēsture |
matiss | 13.01 | 1:04:57 | 113 | 37 | 04:59 | 12.02 | ir |
25/04/23 | 8.34 Skolotāju streiks turpinās |
matiss | 16.01 | 1:15:02 | 126 | 31 | 04:41 | 12.80 | ir |
24/04/23 | 9.02 Rītarosme pirms skolotāju streika |
matiss | 13.01 | 1:03:36 | 116 | 32 | 04:53 | 12.27 | ir |
84.07 | |||||||||
22/04/23 | 11.30 Sezonas otrais SB Lūsis Abula krastos |
matiss | 33.07 | 2:31:53 | 141 | 337 | 04:35 | 13.06 | ir |
22/04/23 | 11.17 Dīvaliņa pļavas koptreniņš ar LČ Artūru Vadzi |
matiss | 2.01 | 10:17 | 107 | 13 | 05:06 | 11.73 | ir |
20/04/23 | 7.25 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 15.01 | 1:10:00 | 114 | 31 | 04:39 | 12.87 | ir |
19/04/23 | 7.35 Gaidām nākamnedēļ solīto aikstumvilni |
matiss | 11.01 | 52:30 | 121 | 34 | 04:46 | 12.58 | ir |
18/04/23 | 7.35 Ar reanimācijas elementiem. Cerams, ka kundzīte ir dzīva un vēl satiks savus mazbērnus |
matiss | 21.01 | 1:33:02 | 122 | 40 | 04:25 | 13.55 | ir |
82.11 | |||||||||
16/04/23 | 9.08 Bernāti - Pūsēna kāpa |
matiss | 21.01 | 1:56:57 | 125 | 415 | 05:33 | 10.78 | ir |
14/04/23 | 22.22 Gandrīz sestdienā (ar startu 22.22) |
matiss | 13.01 | 1:07:27 | 119 | 34 | 05:11 | 11.57 | ir |
13/04/23 | 15.56 Īsākais ceļš līdz auto riepu servisam |
matiss | 13.00 | 1:01:34 | 113 | 37 | 04:44 | 12.67 | ir |
12/04/23 | 7.19 Par noslinkoto otrdienu |
matiss | 13.01 | 1:02:15 | 118 | 33 | 04:47 | 12.54 | ir |
10/04/23 | 10.38 Estrādes betona stadions x8 |
matiss | 10.01 | 56:11 | 113 | 233 | 05:36 | 10.69 | ir |
70.04 | |||||||||
07/04/23 | 11.00 Pagalma ultra (BYU) "Lūša pēdās 2023" 12h garais treniņš zemā pulsā |
matiss | 81.35 | 8:15:04 | 101 | 340 | 06:05 | 9.86 | ir |
06/04/23 | 7.08 Par noslinkoto trešdienu |
matiss | 21.01 | 1:36:35 | 123 | 36 | 04:35 | 13.05 | ir |
04/04/23 | 17.01 Āboljanka pa baso bliež Mežaparkā |
matiss | 13.01 | 1:02:08 | 120 | 36 | 04:46 | 12.56 | ir |
115.37 | |||||||||
02/04/23 | 10.38 Nūjām notraukti Taizemes putekļi |
matiss | 23.01 | 2:40:06 | 117 | 1046 | 06:57 | 8.62 | ir |
01/04/23 | 10.13 Latvijas taku skriešanas izlases koptreniņš |
matiss | 17.00 | 1:34:46 | 116 | 118 | 05:34 | 10.76 | ir |
30/03/23 | 8.21 Atpakaļ ziemā pie gurkstošā zem kājām |
matiss | 12.01 | 1:00:51 | 114 | 27 | 05:03 | 11.84 | ir |
29/03/23 | 15.27 Lūša tempā Mežaparka celiņu asfalts |
matiss | 20.00 | 1:31:32 | 132 | 43 | 04:34 | 13.11 | ir |
28/03/23 | 7.35 Peļķes aizsalušas |
matiss | 10.00 | 50:15 | 121 | 19 | 05:01 | 11.94 | ir |
82.02 | |||||||||
26/03/23 | 13.28 Paliedēties |
matiss | 1.01 | 05:24 | 119 | 8 | 05:20 | 11.22 | ir |
26/03/23 | 11.30 Lūšu sezona atklāta 333 trasē |
matiss | 25.10 | 1:54:41 | 142 | 390 | 04:34 | 13.13 | ir |
26/03/23 | 11.17 Ielocīt stilbus |
matiss | 1.54 | 07:48 | 125 | 11 | 05:03 | 11.85 | ir |
24/03/23 | 6.53 Pēdējais gaišais rīts pirms pulksteņu grozīšanas |
matiss | 13.31 | 1:06:22 | 109 | 79 | 04:59 | 12.03 | ir |
23/03/23 | 16.01 Starp skolu uz Zoomu |
matiss | 13.01 | 1:02:30 | 122 | 35 | 04:48 | 12.49 | ir |
22/03/23 | 7.03 Mežaparkā tīra smiltis no celiņiem |
matiss | 15.01 | 1:13:16 | 120 | 44 | 04:52 | 12.29 | ir |
21/03/23 | 6.57 Divi stirnu dupši Mežaparkā |
matiss | 18.05 | 1:25:11 | 131 | 47 | 04:43 | 12.71 | ir |
87.03 | |||||||||
19/03/23 | 10.01 Saldus pusmaratons |
matiss | 21.28 | 1:45:03 | 114 | 179 | 04:56 | 12.15 | ir |
18/03/23 | 13.11 Sklandrausis nopelnīts |
matiss | 2.01 | 12:23 | 119 | 11 | 06:09 | 9.74 | ir |
18/03/23 | 12.17 Latvijas mākslas korifeja Rozentāla dz.d atzīmēta |
matiss | 10.19 | 39:36 | 144 | 81 | 03:53 | 15.44 | ir |
18/03/23 | 11.41 Ar kūku vēderā ielocīt kaulus |
matiss | 3.01 | 15:53 | 129 | 20 | 05:16 | 11.37 | ir |
16/03/23 | 8.53 Mežaparka kraukšķis |
matiss | 13.23 | 1:02:06 | 121 | 37 | 04:41 | 12.78 | ir |
14/03/23 | 7.28 Šonedēļ normālie Mežaparkā nerādīsies |
matiss | 12.04 | 1:00:33 | 118 | 33 | 05:01 | 11.93 | ir |
61.76 | |||||||||
12/03/23 | 12.22 Ar Aivaru otrais NZ aplis |
matiss | 10.01 | 1:03:26 | 120 | 267 | 06:20 | 9.47 | ir |
12/03/23 | 11.00 Debija Noskrien Ziemu |
matiss | 11.26 | 1:00:55 | 143 | 265 | 05:24 | 11.09 | ir |
12/03/23 | 10.21 Ar Aivaru pa Siguldas ielām |
matiss | 3.13 | 18:48 | 101 | 7 | 06:00 | 9.99 | ir |
11/03/23 | 9.21 Četras Inov8 kedas Mežaparka sniegā |
matiss | 10.36 | 55:45 | 114 | 29 | 05:22 | 11.15 | ir |
09/03/23 | 8.19 Pabridu kupenas |
matiss | 11.54 | 1:00:02 | 109 | 21 | 05:12 | 11.53 | ir |
07/03/23 | 6.46 Pirms ms teams sapulces |
matiss | 14.41 | 1:04:02 | 132 | 26 | 04:26 | 13.50 | ir |
60.71 | |||||||||
05/03/23 | 10.05 Vienības brauciena finišs x8 ar Supervaroņiem |
matiss | 22.59 | 1:51:28 | 129 | 607 | 04:56 | 12.16 | ir |
04/03/23 | 10.33 Park Run 5K sezonas noslēgums ar kūku |
matiss | 12.01 | 54:24 | 128 | 62 | 04:31 | 13.25 | ir |
02/03/23 | 7.13 Pirms skolas |
matiss | 14.01 | 1:03:18 | 130 | 29 | 04:31 | 13.28 | ir |
28/02/23 | 7.08 Dīvaini agri pamodos |
matiss | 14.01 | 1:02:13 | 132 | 24 | 04:26 | 13.51 | ir |
62.62 | |||||||||
26/02/23 | 7.21 Japāņu filmēšanas laukums uz saulainā Liepājas bruģa |
matiss | 17.01 | 1:27:40 | 111 | 39 | 05:09 | 11.64 | ir |
25/02/23 | 7.41 6️⃣7️⃣ min Sigitas mammai |
matiss | 15.01 | 1:11:22 | 119 | 29 | 04:45 | 12.62 | ir |
24/02/23 | 16.15 4️⃣3️⃣ prieka baltas minūtes |
matiss | 9.26 | 43:01 | 132 | 21 | 04:38 | 12.92 | ir |
21/02/23 | 19.11 Kaimiņos ugunsdzēsēji |
matiss | 14.06 | 1:03:02 | 132 | 19 | 04:28 | 13.38 | ir |
55.34 | |||||||||
19/02/23 | 13.56 Mangaļsalas taku izjāde |
matiss | 15.01 | 1:12:44 | 127 | 77 | 04:50 | 12.38 | ir |
18/02/23 | 8.16 Pēc žetonvakara |
matiss | 10.00 | 47:05 | 131 | 15 | 04:42 | 12.74 | ir |
16/02/23 | 22.34 Mežaparka kemperis |
matiss | 13.01 | 1:04:07 | 165 | 23 | 04:55 | 12.17 | ir |
14/02/23 | 22.50 Mīlēts nav zaudēts |
matiss | 13.01 | 1:01:21 | 127 | 18 | 04:42 | 12.72 | ir |
51.03 | |||||||||
12/02/23 | 14.28 Auto TA kārtībā |
matiss | 14.01 | 1:03:31 | 131 | 40 | 04:32 | 13.23 | ir |
11/02/23 | 8.58 Duntes apļa mērce |
matiss | 10.01 | 48:33 | 121 | 25 | 04:51 | 12.37 | ir |
09/02/23 | 21.55 Driftot arī jāprot |
matiss | 11.01 | 50:44 | 129 | 27 | 04:36 | 13.02 | ir |
07/02/23 | 22.24 Apkārt estrādei |
matiss | 9.01 | 42:02 | 127 | 23 | 04:39 | 12.86 | ir |
44.04 | |||||||||
05/02/23 | 12.09 Sarkandaugavas šarms |
matiss | 11.01 | 1:02:05 | 99 | 32 | 05:38 | 10.64 | ir |
04/02/23 | 12.20 Sigitas ātrā piecminūte |
matiss | 6.00 | 33:09 | 104 | 10 | 05:31 | 10.86 | ir |
02/02/23 | 18.14 Līdz estrādei |
matiss | 9.01 | 41:48 | 129 | 23 | 04:38 | 12.93 | ir |
26.02 | |||||||||
29/01/23 | 10.31 Līdz veikalam |
matiss | 8.01 | 43:17 | 116 | 16 | 05:24 | 11.10 | ir |
8.01 | |||||||||
15/01/23 | 8.01 Svētdienas agri garais ar Džokeru |
matiss | 28.01 | 2:16:57 | 148 | 134 | 04:53 | 12.27 | ir |
14/01/23 | 13.21 Gandrīz tikpat silts kā angļu ziemā |
matiss | 11.11 | 53:14 | 124 | 43 | 04:47 | 12.52 | ir |
13/01/23 | 15.01 Mežaparks gandrīz nokusis |
matiss | 13.02 | 57:22 | 137 | 32 | 04:24 | 13.62 | ir |
12/01/23 | 20.43 Par mammu un šodien izoperēto otro celi |
matiss | 14.01 | 1:03:44 | 126 | 57 | 04:32 | 13.19 | ir |
11/01/23 | 22.05 Šoreiz kraukšķīgais bez smidzekļa |
matiss | 16.01 | 1:13:23 | 127 | 65 | 04:35 | 13.09 | ir |
10/01/23 | 22.42 Kraukšķīgais un startā nedaudz smidzeklis |
matiss | 13.01 | 1:00:47 | 121 | 34 | 04:40 | 12.84 | ir |
95.17 | |||||||||
08/01/23 | 8.22 RV107 ātrumposms svētdienas rītarosmē |
matiss | 15.01 | 1:07:28 | 129 | 77 | 04:29 | 13.35 | ir |
07/01/23 | 9.46 Parkrun trase pretējā virzienā |
matiss | 11.01 | 54:14 | 126 | 28 | 04:55 | 12.18 | ir |
06/01/23 | 14.46 Svētdienas garais piektdienā uz Vecāķiem |
matiss | 25.01 | 1:57:34 | 125 | 57 | 04:42 | 12.76 | ir |
05/01/23 | 18.16 Grīziņkalna trepes otrreiz dzīvē |
matiss | 14.01 | 1:28:15 | 116 | 100 | 06:17 | 9.53 | ir |
04/01/23 | 17.24 Nepierasti bez lietus |
matiss | 13.01 | 1:01:40 | 130 | 26 | 04:44 | 12.66 | ir |
03/01/23 | 15.48 Zoom matemātikas sezona atklāta |
matiss | 13.18 | 1:03:05 | 129 | 41 | 04:47 | 12.54 | ir |
02/01/23 | 15.35 Jauns gada sākums Mežaparkā |
matiss | 13.29 | 1:02:48 | 132 | 35 | 04:43 | 12.70 | ir |
104.52 | |||||||||
31/12/22 | 9.14 Stratforda - Grīniča |
matiss | 35.35 | 3:00:26 | 117 | 306 | 05:06 | 11.76 | ir |
29/12/22 | 9.07 Birmingemas slīpajā asfaltā tempu nenoturu ⬆️ |
matiss | 12.01 | 57:07 | 127 | 126 | 04:45 | 12.62 | ir |
28/12/22 | 13.25 Atpakaļ Birmingemā |
matiss | 13.01 | 1:04:31 | 124 | 187 | 04:57 | 12.10 | ir |
27/12/22 | 10.42 Kārdifas tiltu skrējiens |
matiss | 13.01 | 1:01:53 | 113 | 75 | 04:45 | 12.61 | ir |
73.38 | |||||||||
25/12/22 | 14.40 Priecīgus Ziemassvētkus Birmingemā |
matiss | 22.23 | 1:48:40 | 122 | 277 | 04:53 | 12.27 | ir |
24/12/22 | 9.02 Priecīgus Ziemassvētkus |
matiss | 14.01 | 1:15:18 | 107 | 128 | 05:22 | 11.16 | ir |
22/12/22 | 17.02 Pēdīgais šogad mājas trasē |
matiss | 13.09 | 1:01:06 | 133 | 37 | 04:40 | 12.85 | ir |
21/12/22 | 20.48 Pa peļķēm pēc augstākās matemātikas |
matiss | 10.01 | 50:13 | 124 | 27 | 05:00 | 11.96 | ir |
20/12/22 | 21.47 Atkusnis un ledus. Atkala |
matiss | 12.01 | 1:00:22 | 123 | 38 | 05:01 | 11.94 | ir |
71.35 | |||||||||
18/12/22 | 14.04 Noskrien ziemu Vecdaugavā |
matiss | 19.01 | 1:30:07 | 125 | 46 | 04:44 | 12.66 | ir |
17/12/22 | 14.15 Skriešanai pa dienu ir maģiskas blaknes |
matiss | 11.01 | 52:30 | 125 | 27 | 04:46 | 12.58 | ir |
16/12/22 | 21.39 Kedās tiec 15h pēc dienas sākuma |
matiss | 12.01 | 1:01:01 | 120 | 35 | 05:04 | 11.81 | ir |
14/12/22 | 21.17 Par trešdienu |
matiss | 13.01 | 1:05:16 | 123 | 58 | 05:00 | 11.96 | ir |
12/12/22 | 22.26 Pēc matemātiķiem |
matiss | 10.01 | 53:18 | 122 | 22 | 05:19 | 11.27 | ir |
65.05 | |||||||||
11/12/22 | 15.14 Smukās Cēsis svētdienā |
matiss | 13.52 | 1:12:11 | 115 | 84 | 05:20 | 11.24 | ir |
10/12/22 | 16.42 Sen te Madonā nebija skriets |
matiss | 15.47 | 1:19:17 | 121 | 130 | 05:07 | 11.71 | ir |
06/12/22 | 22.39 Izslēdz Zoomā fiziku un dodies ielās |
matiss | 10.01 | 52:40 | 125 | 20 | 05:15 | 11.40 | ir |
39.00 | |||||||||
04/12/22 | 9.15 Karosta otrreiz |
matiss | 11.01 | 1:03:01 | 107 | 9 | 05:43 | 10.48 | ir |
03/12/22 | 9.20 Karosta pirms kino un Bernātiem |
matiss | 11.01 | 58:31 | 115 | 15 | 05:18 | 11.29 | ir |
01/12/22 | 18.23 Decembris ir teicams iemesls, lai atsāktu fizkultūru un mazinātu burgeru sekas |
matiss | 9.05 | 44:46 | 124 | 15 | 04:56 | 12.13 | ir |
31.07 | |||||||||
12/11/22 | 8.18 Pirmais pēc Taizemes |
matiss | 7.63 | 45:00 | 103 | 18 | 05:53 | 10.17 | ir |
7.63 | |||||||||
05/11/22 | 6.29 World Mountain & Trail Running Championships 2021 |
matiss | 80.80 | 10:25:22 | 123 | 4581 | 07:44 | 7.75 | ir |
03/11/22 | 11.03 Koptreniņš ar Latvijas pro čaļiem PČ trases vidū |
matiss | 9.46 | 1:16:39 | 117 | 721 | 08:06 | 7.41 | ir |
01/11/22 | 15.43 Nebiju izskrējis PČ trases priekšpēdējo kilometru ap militāro bāzi |
matiss | 9.01 | 1:10:30 | 105 | 464 | 07:49 | 7.67 | ir |
99.27 | |||||||||
30/10/22 | 10.31 Pēdējais garais treniņš pirms PČ trail |
matiss | 32.11 | 6:54:30 | 81 | 2162 | 12:54 | 4.65 | ir |
28/10/22 | 12.41 Divi vertikālie kilometri PČ trasē, fināls nedaudz asiņains |
matiss | 30.01 | 4:29:51 | 111 | 2040 | 08:59 | 6.67 | ir |
27/10/22 | 11.59 Divtik kā plānots ar vertikālo kilometru |
matiss | 29.01 | 3:02:32 | 121 | 1313 | 06:17 | 9.54 | ir |
25/10/22 | 15.51 Bangkokas aplis. Varētu jau tagad grāmatu sākt rakstīt, vai vismaz noveli |
matiss | 14.01 | 1:16:44 | 112 | 15 | 05:28 | 10.95 | ir |
105.14 | |||||||||
23/10/22 | 16.51 Vecdaugavas pusmaratons |
matiss | 21.14 | 1:45:00 | 114 | 53 | 04:58 | 12.08 | ir |
22/10/22 | 14.14 Jauns sportaveids - nūjošana |
matiss | 14.01 | 2:03:49 | 107 | 1013 | 08:50 | 6.79 | ir |
21/10/22 | 21.17 Zoom matemātiķi arī piektdienas vakarā |
matiss | 11.01 | 52:59 | 113 | 24 | 04:48 | 12.47 | ir |
20/10/22 | 16.13 Pirms teātra |
matiss | 13.18 | 1:01:29 | 120 | 35 | 04:39 | 12.86 | ir |
18/10/22 | 21.45 Pēc Zoom matemātiķiem |
matiss | 10.01 | 54:10 | 102 | 18 | 05:24 | 11.09 | ir |
69.35 | |||||||||
15/10/22 | 8.15 Debija Kuršu kāpā |
matiss | 70.89 | 5:52:15 | 135 | 979 | 04:58 | 12.07 | ir |
12/10/22 | 20.31 Gandrīz ceturtdiena |
matiss | 13.37 | 1:03:13 | 112 | 17 | 04:43 | 12.69 | ir |
11/10/22 | 21.01 Kad Zoom matemātiķi devušies gulēt |
matiss | 13.47 | 1:05:17 | 110 | 21 | 04:50 | 12.38 | ir |
97.73 | |||||||||
09/10/22 | 12.08 Lāčplēša krosa bruņinieki |
matiss | 13.01 | 1:05:13 | 115 | 46 | 05:00 | 11.97 | ir |
08/10/22 | 12.49 Pretī Sigitas finišam |
matiss | 2.13 | 10:50 | 119 | 10 | 05:05 | 11.80 | ir |
08/10/22 | 11.06 Nēģu kross - 2.vieta. 6 sekundes finišā zaudētas |
matiss | 22.90 | 1:36:16 | 142 | 101 | 04:12 | 14.27 | ir |
08/10/22 | 10.36 Pludmales vējš |
matiss | 2.01 | 10:24 | 119 | 17 | 05:10 | 11.60 | ir |
07/10/22 | 14.25 Starp skolu un Zoom matemātiķiem |
matiss | 11.01 | 51:39 | 122 | 40 | 04:41 | 12.79 | ir |
06/10/22 | 18.59 Vecdaugava jeb 100min prieka |
matiss | 22.01 | 1:41:16 | 129 | 42 | 04:36 | 13.04 | ir |
04/10/22 | 21.04 Kad skolā otrā maiņa beigusies un vakariņas jānopelna |
matiss | 13.43 | 1:05:55 | 113 | 22 | 04:54 | 12.22 | ir |
86.50 | |||||||||
02/10/22 | 11.33 Atradu granteni Inov8 kedām ar 100am |
matiss | 13.67 | 1:06:51 | 114 | 97 | 04:53 | 12.27 | ir |
01/10/22 | Nomierināt pulsu pēc Lūša |
matiss | 2.01 | 10:32 | 118 | 5 | 05:14 | 11.45 | ir |
01/10/22 | 11.30 Lūša sezonas noslēgums |
matiss | 26.74 | 1:54:35 | 142 | 284 | 04:17 | 14.00 | ir |
01/10/22 | 11.14 Iesildīšanās pirms Jaunāciema Lūša |
matiss | 2.01 | 09:33 | 120 | 6 | 04:45 | 12.63 | ir |
29/09/22 | 19.55 Tumšais pēc skolas |
matiss | 14.01 | 1:03:37 | 129 | 25 | 04:32 | 13.21 | ir |
27/09/22 | 20.41 Duntes aplis |
matiss | 10.01 | 50:01 | 123 | 17 | 04:59 | 12.01 | ir |
68.45 | |||||||||
24/09/22 | 10.00 Koka medaļa 4️⃣ SKM 2022 |
matiss | 72.29 | 7:24:44 | 132 | 2237 | 06:09 | 9.75 | ir |
22/09/22 | 16.31 Starp skolu un Rū 18 svinībām |
matiss | 10.01 | 46:15 | 124 | 39 | 04:37 | 12.99 | ir |
21/09/22 | 19.48 Atgriešanās tumšajās trasēs |
matiss | 14.01 | 1:04:59 | 119 | 25 | 04:38 | 12.94 | ir |
96.31 | |||||||||
17/09/22 | 11.32 Veronas apskate, kamēr citiem EČ 24h |
matiss | 14.01 | 1:08:46 | 115 | 39 | 04:54 | 12.22 | ir |
16/09/22 | 11.46 Pēdējais karstums šovasar un vēlā rītarosme ar RV107 uzvarētāju 2019 |
matiss | 14.01 | 1:09:23 | 117 | 41 | 04:57 | 12.12 | ir |
15/09/22 | 11.23 Kedas uzcepās, tiekot līdz Kolizejam un Džuljetas balkonam, kur Romeo solīja mīlu līdz nāvei |
matiss | 16.01 | 1:14:10 | 112 | 46 | 04:37 | 12.95 | ir |
14/09/22 | 9.17 Parīzes rītarosme no Elizejas laukiem līdz nodegušai katedrālei. |
matiss | 20.01 | 1:36:08 | 108 | 73 | 04:48 | 12.49 | ir |
13/09/22 | 8.20 Rītarosme pēc bagetēm |
matiss | 14.01 | 1:18:50 | 90 | 42 | 05:37 | 10.66 | ir |
78.05 | |||||||||
11/09/22 | 10.19 Fotofartleka vēlā rītarosme |
matiss | 12.01 | 53:26 | 117 | 38 | 04:26 | 13.49 | ir |
10/09/22 | 9.35 Marathon du Medoc |
matiss | 44.71 | 5:05:34 | 100 | 206 | 06:50 | 8.78 | ir |
09/09/22 | 8.13 Vāverrīts Bordo |
matiss | 13.01 | 1:19:16 | 125 | 34 | 06:05 | 9.85 | ir |
08/09/22 | 8.03 Rītarosme gar okeānu pēc bagetēm |
matiss | 16.01 | 1:28:53 | 101 | 30 | 05:33 | 10.81 | ir |
07/09/22 | 19.23 Bieži negadās paskriet gar okeānu zem palmām |
matiss | 14.41 | 1:04:27 | 125 | 49 | 04:28 | 13.42 | ir |
06/09/22 | 19.17 Slinkums bija skriet apkārt Šarlam de Golam |
matiss | 12.21 | 1:03:20 | 112 | 53 | 05:11 | 11.57 | ir |
112.36 | |||||||||
04/09/22 | 11.38 Kamēr Sigitai Vienības brauciens |
matiss | 26.01 | 2:46:57 | 116 | 750 | 06:25 | 9.35 | ir |
03/09/22 | 11.56 Ziediņa stadions 1️⃣0️⃣ x |
matiss | 14.02 | 1:40:49 | 122 | 845 | 07:11 | 8.34 | ir |
03/09/22 | 10.45 Uz Siguldas vilcienu |
matiss | 2.28 | 10:43 | 130 | 12 | 04:42 | 12.77 | ir |
01/09/22 | 19.38 Ar Alvi no Grīziņkalna trepēm |
matiss | 8.01 | 42:50 | 105 | 12 | 05:20 | 11.22 | ir |
01/09/22 | 18.55 Pirmo reizi Grīziņkalna trepes. Otrā reize tik drīz nebūs |
matiss | 2.80 | 30:46 | 106 | 41 | 10:59 | 5.46 | ir |
01/09/22 | 18.10 Uz Grīziņkalnu |
matiss | 5.32 | 27:26 | 109 | 16 | 05:09 | 11.64 | ir |
31/08/22 | 12.53 Stadiona 10 saulainie apļi ☀️ |
matiss | 11.01 | 54:15 | 113 | 174 | 04:55 | 12.18 | ir |
30/08/22 | 19.48 Kaut kā neriktīgi - 1/2 gaismā pa asfaltu, 2/2 tumsā pa takām un sliedēm |
matiss | 15.01 | 1:12:52 | 117 | 37 | 04:51 | 12.36 | ir |
84.46 | |||||||||
28/08/22 | 16.59 Ekskursija Siguldā + 3 Krimuldas serpentīni |
matiss | 24.01 | 2:28:30 | 121 | 804 | 06:11 | 9.70 | ir |
27/08/22 | 7.00 PČ 100km trase Bernavā pie Vācijas |
matiss | 13.55 | 1:05:41 | 116 | 14 | 04:50 | 12.38 | ir |
24/08/22 | 18.05 Kundziņsalas šarms pirms vingrošanas |
matiss | 10.01 | 47:31 | 105 | 25 | 04:44 | 12.64 | ir |
23/08/22 | 19.32 Skola un kursi atkal traucē skriet pēcpusdienas siltumā |
matiss | 13.20 | 1:04:16 | 128 | 25 | 04:52 | 12.32 | ir |
60.77 | |||||||||
21/08/22 | 10.05 Jaunās Inov8 kedas un koptreniņš ar Džokeru un Supervaroņiem |
matiss | 20.12 | 1:48:04 | 128 | 119 | 05:22 | 11.17 | ir |
20/08/22 | 9.07 Sigitas padoms no Garmin un brokastis uz lodžijas nopelnītas |
matiss | 13.01 | 1:11:18 | 112 | 19 | 05:28 | 10.95 | ir |
18/08/22 | 16.17 Stadions šonedēļ slēgts, jo drīzumā uzstāsies Reigani |
matiss | 13.01 | 1:03:20 | 120 | 39 | 04:52 | 12.33 | ir |
16/08/22 | 17.41 Izlocīt kātus pēc Vilka |
matiss | 9.01 | 45:37 | 119 | 21 | 05:03 | 11.85 | ir |
55.15 | |||||||||
13/08/22 | 5.59 Strīķupes Vilkā līdz finišam tiku |
matiss | 71.17 | 6:49:28 | 134 | 1358 | 05:45 | 10.43 | ir |
11/08/22 | 16.00 Garmin Enduro2 tests pirms Vilka |
matiss | 13.01 | 1:03:05 | 123 | 40 | 04:50 | 12.37 | ir |
09/08/22 | 19.25 Atklāju stadiona sezonu |
matiss | 13.74 | 1:05:31 | 128 | 208 | 04:46 | 12.58 | ir |
97.92 | |||||||||
07/08/22 | 11.12 Pūsēnu kāpa un Bernātu takas |
matiss | 16.28 | 1:31:07 | 116 | 183 | 05:35 | 10.72 | ir |
06/08/22 | 21.10 Saulriets Jūrmalciemā |
matiss | 19.22 | 1:31:59 | 127 | 34 | 04:47 | 12.54 | ir |
04/08/22 | 19.13 Atdot galus Dzegužkalnā |
matiss | 14.01 | 1:09:41 | 140 | 249 | 04:58 | 12.06 | ir |
02/08/22 | 14.44 Pasildīties sen neskrietā maršrutā |
matiss | 13.01 | 1:02:24 | 127 | 48 | 04:47 | 12.51 | ir |
62.52 | |||||||||
31/07/22 | 10.19 Strīķupes Buks ar papildelementiem |
matiss | 22.21 | 2:17:59 | 129 | 393 | 06:12 | 9.66 | ir |
30/07/22 | 8.52 Rītarosme ar Sigitu pirms pārgājiena |
matiss | 12.01 | 1:08:25 | 129 | 25 | 05:41 | 10.53 | ir |
28/07/22 | 18.40 Atbalstīt Grīziņkalna puikas un meitenes (caurums kājā) |
matiss | 14.01 | 1:14:15 | 106 | 27 | 05:17 | 11.32 | ir |
48.23 | |||||||||
24/07/22 | 11.40 Pa baso + mērce jūrā Bernātos |
matiss | 5.01 | 35:13 | 85 | 11 | 07:01 | 8.54 | ir |
19/07/22 | 21.45 Līdz kafijas aparātam |
matiss | 13.01 | 1:01:18 | 128 | 15 | 04:42 | 12.73 | ir |
18.02 | |||||||||
17/07/22 | 7.03 Šonedēļ 107km, 8 dienās 8122 m ⬆️ |
matiss | 8.49 | 48:48 | 110 | 319 | 05:44 | 10.44 | ir |
16/07/22 | 10.23 Golden Trail Series 33 vakar nokavējām startu. Šodien ar Aneti un Antonu |
matiss | 33.01 | 3:56:39 | 112 | 1578 | 07:10 | 8.37 | ir |
15/07/22 | 9.22 Vāverrīts ar Aneti mākonī ietītā Sniedziņā +900am ⬆️ |
matiss | 15.01 | 1:51:26 | 107 | 907 | 07:25 | 8.08 | ir |
14/07/22 | 13.30 Intervāli pret kalnu 1x manā dzīvē |
matiss | 12.00 | 1:09:03 | 123 | 527 | 05:45 | 10.43 | ir |
14/07/22 | 9.05 Rītarosme ar Supervaroņiem |
matiss | 7.12 | 40:47 | 112 | 198 | 05:43 | 10.47 | ir |
13/07/22 | 18.48 Augšā labot segmentu no vakardienas TOP30 uz TOP10, lejā DH trase acīm ciet |
matiss | 8.01 | 1:06:08 | 115 | 585 | 08:15 | 7.27 | ir |
12/07/22 | 17.54 Pēc auto ar pāris DH noskrējieniem |
matiss | 12.01 | 1:17:22 | 119 | 509 | 06:26 | 9.31 | ir |
12/07/22 | 9.02 Rītarosme ar mācību elementiem |
matiss | 7.01 | 46:30 | 107 | 235 | 06:38 | 9.05 | ir |
11/07/22 | 18.09 Pirmdiena bez hantelēm |
matiss | 0.00 | 1:10:32 | 61 | 0.00 | ir | ||
11/07/22 | 8.09 Supervaroņu rītarosme |
matiss | 4.64 | 30:01 | 100 | 173 | 06:28 | 9.27 | ir |
107.30 | |||||||||
10/07/22 | 20.04 Melnā trase darbojas arī jūlijā |
matiss | 5.61 | 53:01 | 115 | 487 | 09:27 | 6.35 | ir |
09/07/22 | 12.08 Spartatlona trase ir ātrāka par VM trim apļiem |
matiss | 11.97 | 1:30:02 | 119 | 619 | 07:31 | 7.98 | ir |
07/07/22 | 15.01 Pirms bumbuļu ripināšanas |
matiss | 10.01 | 46:59 | 124 | 21 | 04:41 | 12.78 | ir |
05/07/22 | 14.44 Starp Zoom matemātiķiem |
matiss | 13.01 | 1:03:46 | 119 | 29 | 04:54 | 12.24 | ir |
40.60 | |||||||||
03/07/22 | 16.14 Ja pabrauc garām Āža kalnam |
matiss | 22.26 | 1:49:13 | 122 | 32 | 04:54 | 12.23 | ir |
02/07/22 | 10.34 Pampāļu šoseja |
matiss | 13.01 | 1:03:10 | 128 | 52 | 04:51 | 12.36 | ir |
30/06/22 | 22.19 Nomierināt pulsu piemājas aplīšos |
matiss | 5.01 | 26:29 | 122 | 25 | 05:17 | 11.35 | ir |
30/06/22 | 19.15 Pirmo reizi Ēbelmuižas parkā |
matiss | 11.32 | 48:19 | 135 | 19 | 04:16 | 14.06 | ir |
28/06/22 | 10.12 Pekle ne rītarosme |
matiss | 10.01 | 50:25 | 124 | 20 | 05:02 | 11.91 | ir |
27/06/22 | 10.11 Ar brīžiem piemeklētu ēnu |
matiss | 15.01 | 1:12:43 | 135 | 26 | 04:50 | 12.39 | ir |
76.62 | |||||||||
26/06/22 | 8.43 Rītarosme Jūrnieku Ligzdā |
matiss | 10.09 | 1:00:04 | 109 | 7 | 05:57 | 10.08 | ir |
23/06/22 | 15.35 Līgo Mežaparkā |
matiss | 10.01 | 51:10 | 123 | 18 | 05:06 | 11.74 | ir |
22/06/22 | 13.11 500km kopš decembra |
matiss | 10.01 | 51:24 | 118 | 16 | 05:08 | 11.68 | ir |
30.11 | |||||||||
18/06/22 | 15.54 Pulsa nomierināšana pēc Gaiziņpaugura Lūša |
matiss | 1.00 | 05:48 | 117 | 1 | 05:48 | 10.34 | ir |
18/06/22 | 12.30 Vājākais vīrietis Gaiziņā |
matiss | 32.07 | 3:09:28 | 139 | 815 | 05:54 | 10.16 | ir |
18/06/22 | 12.15 Atgriešanās Gaiziņā |
matiss | 2.01 | 10:33 | 121 | 27 | 05:14 | 11.43 | ir |
16/06/22 | 21.16 Pēc 3 izlaidumiem |
matiss | 13.01 | 1:03:16 | 126 | 30 | 04:51 | 12.34 | ir |
14/06/22 | 20.47 Pēc arbūza |
matiss | 13.01 | 1:00:20 | 129 | 31 | 04:38 | 12.94 | ir |
13/06/22 | 19.32 Dzīve turpinās pēc RV107 |
matiss | 13.00 | 1:03:07 | 125 | 34 | 04:51 | 12.36 | ir |
74.10 | |||||||||
09/06/22 | 17.17 Izskrien Rīgu Mežaparkā |
matiss | 13.01 | 1:03:28 | 131 | 30 | 04:52 | 12.30 | ir |
07/06/22 | 20.00 Lietus sagaidīts |
matiss | 10.01 | 47:16 | 130 | 20 | 04:43 | 12.71 | ir |
23.02 | |||||||||
05/06/22 | 8.18 Airavs izvazāja pa Mežaparka taciņām |
matiss | 14.74 | 1:24:31 | 128 | 179 | 05:44 | 10.46 | ir |
04/06/22 | 11.38 Vēlā rītarosme pirms Zoom matemātikas |
matiss | 11.01 | 53:32 | 137 | 30 | 04:51 | 12.34 | ir |
02/06/22 | 8.10 Mežaparks kluss pēc vakardienas tūkstošiem estrādē |
matiss | 13.01 | 1:02:03 | 128 | 38 | 04:46 | 12.58 | ir |
01/06/22 | 8.24 Par otrdienu. Atvadas no Asiciem 26 |
matiss | 13.01 | 1:01:26 | 129 | 36 | 04:43 | 12.71 | ir |
51.77 | |||||||||
29/05/22 | 7.58 Komandiera Rubeņa bunkuri |
matiss | 13.01 | 1:05:17 | 119 | 48 | 05:01 | 11.96 | ir |
28/05/22 | 18.27 Moricsala, kur tā ir? |
matiss | 11.01 | 52:00 | 124 | 49 | 04:43 | 12.70 | ir |
27/05/22 | 6.41 Ceturtdiena |
matiss | 13.00 | 1:03:53 | 124 | 35 | 04:54 | 12.21 | ir |
24/05/22 | 17.00 Sigitas šūpuļsvētkiem par godu |
matiss | 13.01 | 1:03:06 | 135 | 33 | 04:51 | 12.37 | ir |
23/05/22 | 21.29 Sestdiena |
matiss | 11.01 | 53:44 | 125 | 22 | 04:52 | 12.29 | ir |
61.04 | |||||||||
22/05/22 | 8.11 Vakardienas Stirnubuku izrāde iedvesmo |
matiss | 16.00 | 1:16:11 | 132 | 40 | 04:45 | 12.60 | ir |
19/05/22 | 20.09 Hokeja pavasarī |
matiss | 13.01 | 1:02:43 | 128 | 31 | 04:49 | 12.45 | ir |
18/05/22 | 23.38 Otrdiena |
matiss | 10.01 | 50:10 | 123 | 21 | 05:00 | 11.97 | ir |
39.02 | |||||||||
15/05/22 | 8.39 Rītarosme uz Litas autoservisu, kamēr citiem maratons |
matiss | 19.01 | 1:36:14 | 122 | 47 | 05:03 | 11.85 | ir |
14/05/22 | 10.27 Pirms maratona Mežaparkā neviena skrējēja lietū |
matiss | 10.03 | 57:21 | 116 | 22 | 05:43 | 10.49 | ir |
12/05/22 | 7.07 Miglains rīts pirms skolas |
matiss | 13.01 | 1:03:08 | 133 | 33 | 04:51 | 12.36 | ir |
10/05/22 | 22.05 Tumsā pēc matemātiķiem |
matiss | 11.01 | 53:50 | 124 | 33 | 04:53 | 12.27 | ir |
53.06 | |||||||||
08/05/22 | Arkliņā ikgadējā |
matiss | 0.04 | 01:11 | 84 | 29:35 | 2.03 | ir | |
08/05/22 | 7.59 Māmiņdienas rītarosme Bernātos |
matiss | 9.04 | 53:08 | 119 | 68 | 05:52 | 10.21 | ir |
06/05/22 | 6.38 Ceturtdienas vakars |
matiss | 10.01 | 49:38 | 128 | 20 | 04:57 | 12.10 | ir |
03/05/22 | 22.11 Kad pirmssvētku saīsinātā darbadiena beidzas īsi pirms 22 |
matiss | 10.01 | 49:42 | 130 | 25 | 04:57 | 12.08 | ir |
29.10 | |||||||||
01/05/22 | 9.03 Maijs sākts Smecerē ar Džokeru un Cukuriņu |
matiss | 9.87 | 51:13 | 139 | 208 | 05:11 | 11.56 | ir |
30/04/22 | 10.00 Alvja 17.stunda BYU |
matiss | 6.73 | 34:33 | 120 | 54 | 05:08 | 11.69 | ir |
29/04/22 | 6.23 Ceturtdiena |
matiss | 12.25 | 1:01:13 | 130 | 28 | 04:59 | 12.01 | ir |
26/04/22 | 7.37 Rīta pelmenis |
matiss | 10.01 | 50:37 | 123 | 22 | 05:03 | 11.87 | ir |
38.86 | |||||||||
24/04/22 | 9.43 Viss zils |
matiss | 9.26 | 53:37 | 107 | 35 | 05:47 | 10.36 | ir |
23/04/22 | 9.35 Saulainais pirms matemātiķiem |
matiss | 8.01 | 43:44 | 117 | 22 | 05:27 | 10.99 | ir |
21/04/22 | 22.38 Pirmie 10km kopš decembra |
matiss | 10.01 | 49:31 | 127 | 20 | 04:56 | 12.13 | ir |
18/04/22 | 7.36 Prāgas rītarosme Otrajās Lieldienās |
matiss | 7.64 | 45:23 | 111 | 60 | 05:56 | 10.10 | ir |
34.92 | |||||||||
16/04/22 | 7.21 Prāgas Stirnubuks |
matiss | 9.07 | 54:14 | 102 | 68 | 05:58 | 10.03 | ir |
14/04/22 | 16.07 Trešo reizi Prāga. Viss aizmirsts |
matiss | 7.01 | 44:38 | 97 | 62 | 06:22 | 9.42 | ir |
16.08 | |||||||||
04/04/22 | 15.38 Lietus pirms solītā puteņa |
matiss | 8.01 | 40:54 | 127 | 24 | 05:06 | 11.75 | ir |
8.01 | |||||||||
02/04/22 | 18.47 Saulrietā |
matiss | 8.01 | 41:49 | 126 | 29 | 05:13 | 11.49 | ir |
01/04/22 | 14.58 Satriecošs progress |
matiss | 8.01 | 43:40 | 126 | 27 | 05:27 | 11.01 | ir |
28/03/22 | 15.20 Ledus gandrīz nokusis |
matiss | 8.01 | 41:14 | 127 | 27 | 05:08 | 11.66 | ir |
24.03 | |||||||||
26/03/22 | 16.33 Skriet ar vēju Saldū |
matiss | 8.01 | 43:37 | 127 | 107 | 05:26 | 11.02 | ir |
24/03/22 | 8.20 Skrējiens mammas dz.d, sveiciens ar Līvai |
matiss | 8.01 | 41:28 | 127 | 22 | 05:10 | 11.59 | ir |
21/03/22 | 15.24 Nevajag pārspīlēt |
matiss | 7.01 | 36:50 | 123 | 20 | 05:15 | 11.42 | ir |
23.03 | |||||||||
20/03/22 | 10.20 Svētdienas rīts ar Sigitu |
matiss | 7.02 | 41:37 | 116 | 18 | 05:55 | 10.12 | ir |
18/03/22 | 10.47 Liepājas dzimšanas dienā Mežaparka ledus celiņi |
matiss | 8.01 | 43:30 | 124 | 14 | 05:25 | 11.05 | ir |
16/03/22 | 18.57 Ledainais Mežaparks |
matiss | 8.01 | 43:01 | 123 | 18 | 05:22 | 11.17 | ir |
23.04 | |||||||||
12/03/22 | 18.27 Baseins ciet līdz 22.06.2022, Līgo svētkos būs vaļā? |
matiss | 6.01 | 31:42 | 119 | 16 | 05:16 | 11.38 | ir |
08/03/22 | 7.41 Pelmeņi |
matiss | 6.01 | 32:06 | 117 | 21 | 05:20 | 11.23 | ir |
12.02 | |||||||||
06/03/22 | 10.37 Mežaparks gatavojas maratonam |
matiss | 6.01 | 29:56 | 130 | 22 | 04:58 | 12.05 | ir |
03/03/22 | 7.46 Trešā atgriešanās |
matiss | 4.05 | 20:15 | 134 | 15 | 05:00 | 12.00 | ir |
10.06 | |||||||||
10/02/22 | 7.34 Trešais 20min tests |
matiss | 4.01 | 20:54 | 127 | 14 | 05:12 | 11.51 | ir |
08/02/22 | 7.50 20min tests nr.2 |
matiss | 4.07 | 20:06 | 133 | 14 | 04:56 | 12.15 | ir |
8.08 | |||||||||
13/01/22 | 21.28 20min tests pēc 5 nedēļu pauzes |
matiss | 4.01 | 20:06 | 122 | 10 | 05:00 | 11.97 | ir |
4.01 | |||||||||
09/12/21 | 20.49 ar naglām pa bruģi 12min |
matiss | 11.01 | 53:55 | 137 | 67 | 04:53 | 12.25 | ir |
09/12/21 | 6.42 Tā arī nepamodos |
matiss | 9.19 | 48:03 | 121 | 26 | 05:13 | 11.48 | ir |
08/12/21 | 16.05 Sarunu stunda |
matiss | 13.03 | 1:08:23 | 118 | 45 | 05:14 | 11.43 | ir |
07/12/21 | 16.08 Līdz tumsai -13°C ❄ |
matiss | 16.05 | 1:17:18 | 121 | 40 | 04:48 | 12.46 | ir |
07/12/21 | 6.26 Rītarosme -15°C ❄ |
matiss | 9.01 | 44:10 | 119 | 29 | 04:54 | 12.24 | ir |
06/12/21 | 15.10 Ziemas saulrietā -13°C ❄ |
matiss | 11.01 | 53:18 | 125 | 36 | 04:50 | 12.39 | ir |
69.30 | |||||||||
05/12/21 | 10.03 Ziediņš ar Cukuriņu -9°C ❄ |
matiss | 14.48 | 1:38:40 | 126 | 722 | 06:48 | 8.81 | ir |
04/12/21 | 9.58 Surikatu koptreniņš 2022 #01 |
matiss | 24.01 | 2:11:26 | 116 | 145 | 05:28 | 10.96 | ir |
02/12/21 | 23.30 Ar finišu vienos naktī |
matiss | 17.24 | 1:20:02 | 126 | 36 | 04:38 | 12.92 | ir |
01/12/21 | 20.48 Starp Zoomiem |
matiss | 13.01 | 1:04:38 | 119 | 34 | 04:58 | 12.08 | ir |
30/11/21 | 15.29 Filmu studija šķērsielā |
matiss | 13.11 | 1:01:12 | 123 | 42 | 04:40 | 12.85 | ir |
30/11/21 | 8.58 Ļaudis Mežaparkā jau slēpo |
matiss | 8.01 | 39:26 | 119 | 35 | 04:55 | 12.19 | ir |
29/11/21 | 21.35 Pirms pēdējā nakts Zooma pavēdināt pauri |
matiss | 12.01 | 58:44 | 120 | 40 | 04:53 | 12.27 | ir |
101.87 | |||||||||
28/11/21 | 10.14 Pirmo reizi Ziediņa trepes |
matiss | 14.72 | 1:36:11 | 129 | 705 | 06:32 | 9.18 | ir |
27/11/21 | 17.39 Mārtiņa Brauna koncerts |
matiss | 24.21 | 1:56:21 | 115 | 114 | 04:48 | 12.48 | ir |
25/11/21 | 22.25 Naktī skriet ar pilnu vēderu pēc Porsche ballītes... |
matiss | 19.01 | 1:33:39 | 113 | 60 | 04:55 | 12.18 | ir |
24/11/21 | 15.26 Ar rīta omleti un dārzeņu pankūku vēderā |
matiss | 13.01 | 1:01:07 | 118 | 48 | 04:41 | 12.77 | ir |
23/11/21 | 15.39 Ceturto reizi šodien Mežaparks |
matiss | 14.00 | 1:08:08 | 121 | 33 | 04:52 | 12.33 | ir |
23/11/21 | 7.27 Pirmās kefīra pārsliņas |
matiss | 9.17 | 43:53 | 121 | 26 | 04:47 | 12.54 | ir |
22/11/21 | 16.46 Gaismas pils |
matiss | 11.01 | 53:27 | 114 | 40 | 04:51 | 12.36 | ir |
105.13 | |||||||||
21/11/21 | 9.21 Vecdaugava. Lietus |
matiss | 23.01 | 1:50:36 | 121 | 111 | 04:48 | 12.48 | ir |
20/11/21 | 13.25 Bolderāja. Airavam finierī tumši logi |
matiss | 18.01 | 1:26:05 | 115 | 44 | 04:46 | 12.55 | ir |
18/11/21 | 10.57 Vilkaču maratona stafete |
matiss | 13.68 | 1:29:26 | 134 | 800 | 06:32 | 9.18 | ir |
17/11/21 | 12.53 Starptautiskā studentu diena |
matiss | 13.01 | 1:01:10 | 130 | 45 | 04:42 | 12.76 | ir |
16/11/21 | 12.47 Pirms tvnet diskusijas |
matiss | 13.01 | 1:03:17 | 116 | 37 | 04:51 | 12.34 | ir |
15/11/21 | 16.11 Pēdējo reizi pirmdienā skriets 16.augustā. Krēslā pa takām arī tikpat pasen |
matiss | 11.01 | 53:56 | 115 | 26 | 04:53 | 12.25 | ir |
91.73 | |||||||||
14/11/21 | 15.50 Saulrietā un mēnesgaismā |
matiss | 20.01 | 1:34:55 | 124 | 44 | 04:44 | 12.65 | ir |
13/11/21 | 14.02 Mežaparkā 250 am |
matiss | 15.01 | 1:23:16 | 120 | 253 | 05:32 | 10.82 | ir |
12/11/21 | 18.48 Virtuālās presītes ar Didzi |
matiss | 0.00 | 1:00:00 | 51 | 0.00 | ir | ||
11/11/21 | 10.37 Starp ekonomikas un fizikas stundām |
matiss | 13.01 | 1:01:18 | 122 | 36 | 04:42 | 12.73 | ir |
10/11/21 | 19.00 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:30:26 | 65 | 0.00 | ir | ||
10/11/21 | 11.56 Trešdiena pēc mēneša pauzes |
matiss | 11.01 | 53:22 | 119 | 47 | 04:50 | 12.38 | ir |
09/11/21 | 13.51 Plusos var vēl šortos |
matiss | 13.01 | 1:03:32 | 105 | 41 | 04:53 | 12.29 | ir |
08/11/21 | 18.31 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti |
matiss | 0.00 | 1:28:49 | 62 | 0.00 | ir | ||
72.05 | |||||||||
07/11/21 | 10.31 Podkāsta "Ultraspēks" ieraksts ar Ievu |
matiss | 19.01 | 1:41:38 | 100 | 80 | 05:20 | 11.22 | ir |
06/11/21 | 8.44 Saīsinātā rītarosme |
matiss | 8.15 | 37:27 | 120 | 20 | 04:35 | 13.06 | ir |
05/11/21 | 18.34 Virtuālā vingrošana ar Didzi |
matiss | 0.00 | 1:07:07 | 50 | 0.00 | ir | ||
04/11/21 | 10.19 Pirms skolas joprojām šortos |
matiss | 13.01 | 1:01:19 | 121 | 40 | 04:42 | 12.73 | ir |
03/11/21 | Virtuālās presītes ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:29:57 | 54 | 0.00 | ir | ||
02/11/21 | 13.32 Miermīlīgas taciņas ar asfalta Hokām |
matiss | 9.01 | 43:53 | 111 | 25 | 04:52 | 12.32 | ir |
49.18 | |||||||||
31/10/21 | 10.27 Visi pulksteņi sagrozīti, ziemas ciparnīca ir atpakaļ |
matiss | 12.01 | 1:04:31 | 103 | 35 | 05:22 | 11.17 | ir |
30/10/21 | 14.28 Heloween noskaņās pa Ikšķiles promenādi pie Sv.Meinarda |
matiss | 12.04 | 1:05:16 | 105 | 59 | 05:25 | 11.07 | ir |
29/10/21 | 18.17 Virtuālā presīte ar Didzi un Supervaroņiem |
matiss | 0.00 | 1:25:24 | 61 | 0.00 | ir | ||
28/10/21 | 17.16 Jūtos pagodināts |
matiss | 11.01 | 53:50 | 119 | 22 | 04:53 | 12.27 | ir |
27/10/21 | 19.01 Presītes ar Supervaroņiem, Džokeru un Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:29:32 | 57 | 0.00 | ir | ||
26/10/21 | 18.09 Pietumsā pēc dienas Zoomā ar matemātiķiem |
matiss | 8.01 | 42:38 | 104 | 23 | 05:19 | 11.27 | ir |
25/10/21 | 18.41 Hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti |
matiss | 0.00 | 1:16:58 | 50 | 0.00 | ir | ||
43.07 | |||||||||
23/10/21 | 7.00 Haanja 100 (uzvara) |
matiss | 100.00 | 8:50:23 | 128 | 1925 | 05:18 | 11.31 | ir |
21/10/21 | 9.37 Mežaparka taciņas Inov8 kedās |
matiss | 13.01 | 1:01:58 | 125 | 93 | 04:45 | 12.60 | ir |
20/10/21 | 19.01 Trešdienas presītes ar Supervaroņiem tonusam |
matiss | 0.00 | 1:29:13 | 61 | 0.00 | ir | ||
19/10/21 | 15.29 Pēc Zoom matemātikas |
matiss | 14.01 | 1:01:15 | 123 | 44 | 04:22 | 13.72 | ir |
127.02 | |||||||||
17/10/21 | 11.23 Kamēr vēl šortu sezona |
matiss | 18.01 | 1:33:01 | 128 | 548 | 05:09 | 11.62 | ir |
16/10/21 | 9.29 Vecdaugava |
matiss | 24.01 | 1:50:36 | 126 | 61 | 04:36 | 13.03 | ir |
15/10/21 | 21.27 Pēc lietus pa sauso |
matiss | 11.01 | 53:04 | 115 | 24 | 04:49 | 12.45 | ir |
14/10/21 | 16.31 Pirms prāta spēlēm |
matiss | 12.01 | 51:42 | 123 | 31 | 04:18 | 13.94 | ir |
14/10/21 | 6.29 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 9.01 | 42:18 | 113 | 29 | 04:41 | 12.78 | ir |
13/10/21 | 21.11 Pēc 2.maiņas Zoomā tiku ārā ieelpot oktobri |
matiss | 11.01 | 50:27 | 118 | 22 | 04:34 | 13.09 | ir |
12/10/21 | 21.09 Otro dienu no skolas izeju 19os |
matiss | 13.01 | 1:01:02 | 116 | 26 | 04:41 | 12.79 | ir |
98.07 | |||||||||
10/10/21 | 7.56 Ar Spartatlona komandu Mežaparka taciņās |
matiss | 19.00 | 1:47:33 | 100 | 132 | 05:39 | 10.60 | ir |
09/10/21 | 10.34 Vēlā rītarosme ar Sigitu |
matiss | 13.01 | 1:06:40 | 110 | 29 | 05:07 | 11.71 | ir |
08/10/21 | 10.34 Saulrietā pēc matemātiķiem |
matiss | 11.01 | 50:07 | 126 | 25 | 04:33 | 13.18 | ir |
07/10/21 | 18.28 Saulrietā pēc skolas |
matiss | 13.01 | 1:00:46 | 130 | 34 | 04:40 | 12.85 | ir |
05/10/21 | 22.24 Rīt podkāsts LTV7 par Spartatlonu |
matiss | 11.01 | 53:19 | 121 | 38 | 04:50 | 12.39 | ir |
04/10/21 | 16.33 Pirmajā pēc Spartatlona sastapta Raķete |
matiss | 10.01 | 47:48 | 117 | 21 | 04:46 | 12.56 | ir |
77.05 | |||||||||
26/09/21 | 11.00 Koptreniņš apenēs blakus Leonīdam |
matiss | 0.41 | 03:03 | 1 | 07:26 | 8.07 | ir | |
24/09/21 | Spartatlons 2021 |
matiss | 246.08 | 24:49:18 | 111 | 3033 | 06:03 | 9.91 | ir |
22/09/21 | 8.01 Glifada uz otru pusi |
matiss | 11.01 | 51:30 | 112 | 10 | 04:40 | 12.83 | ir |
21/09/21 | 11.40 Glifada - biezākais rajons Grieķijā |
matiss | 13.01 | 1:01:26 | 128 | 38 | 04:43 | 12.71 | ir |
270.51 | |||||||||
19/09/21 | 13.31 Spartatlona 223-244 km ⬆️ 100m ⬇️ 626m |
matiss | 21.10 | 1:33:56 | 121 | 99 | 04:27 | 13.48 | ir |
18/09/21 | 17.21 Vingrošana Spartā uz lodžijas 4/6 |
matiss | 0.00 | 30:00 | 61 | 0.00 | ir | ||
18/09/21 | 14.00 Spartatlona 200-213 km |
matiss | 13.00 | 1:01:34 | 120 | 232 | 04:44 | 12.67 | ir |
17/09/21 | 18.19 Vingrošana Vračati pirms Uģa restorāna |
matiss | 0.00 | 30:00 | 52 | 0.00 | ir | ||
17/09/21 | 15.59 Spartatlona 125-135 km ⬆️ 187m |
matiss | 10.01 | 48:33 | 116 | 187 | 04:51 | 12.37 | ir |
16/09/21 | 18.55 Vingrošana 2/3 |
matiss | 0.00 | 21:07 | 58 | 0.00 | ir | ||
16/09/21 | 15.38 Spartatlona 112-125 km ⬆️ 200m |
matiss | 13.01 | 1:03:10 | 116 | 213 | 04:51 | 12.36 | ir |
15/09/21 | 19.28 Vingrošana 1/3 |
matiss | 0.00 | 30:01 | 43 | 0.00 | ir | ||
15/09/21 | 12.55 Spartatlons 161-172 km ⬇️500m |
matiss | 11.01 | 58:10 | 99 | 86 | 05:16 | 11.36 | ir |
14/09/21 | 17.38 Spartatlona 144-160km 703am |
matiss | 16.19 | 1:26:48 | 125 | 703 | 05:21 | 11.19 | ir |
84.32 | |||||||||
12/09/21 | 17.45 Ciemos pie Aleksandra Ziemeļmaķedonijā |
matiss | 17.01 | 1:38:08 | 96 | 89 | 05:46 | 10.40 | ir |
12/09/21 | 14.06 Serbijas nomale svētdienas pulsā (19.valsts kedām) |
matiss | 13.01 | 1:01:55 | 105 | 81 | 04:45 | 12.61 | ir |
11/09/21 | 17.06 Ungāru gulašs (18.valsts kedām) |
matiss | 20.01 | 1:31:11 | 114 | 24 | 04:33 | 13.17 | ir |
10/09/21 | 22.38 Vēlais Mežaparks Krakovā |
matiss | 13.01 | 1:02:03 | 105 | 85 | 04:46 | 12.58 | ir |
09/09/21 | 19.23 Vēlais pēc skolas |
matiss | 20.01 | 1:27:47 | 121 | 45 | 04:23 | 13.68 | ir |
08/09/21 | 19.02 Brasas cietuma pļaviņa |
matiss | 0.00 | 1:29:59 | 62 | 0.00 | ir | ||
08/09/21 | 14.31 Rītarosme pēc skolas |
matiss | 13.01 | 1:00:43 | 111 | 34 | 04:40 | 12.86 | ir |
07/09/21 | 14.59 Otro otrdienu pēc kārtas Kalngales takās |
matiss | 18.01 | 1:32:20 | 109 | 160 | 05:07 | 11.70 | ir |
07/09/21 | 5.54 Pirms skolas sapulces |
matiss | 13.01 | 1:03:18 | 107 | 33 | 04:51 | 12.33 | ir |
127.08 | |||||||||
05/09/21 | 10.41 Pēc cepelīniem +19,4*C |
matiss | 68.01 | 5:01:33 | 125 | 62 | 04:26 | 13.53 | ir |
04/09/21 | 11.11 Bernātu takas ar Kārli un Guntaru |
matiss | 25.01 | 2:22:59 | 97 | 109 | 05:43 | 10.49 | ir |
03/09/21 | 15.57 Pēc pirmās skolas dienas |
matiss | 11.01 | 50:24 | 110 | 27 | 04:34 | 13.11 | ir |
03/09/21 | 6.32 Ceturtdienas vakara parāds |
matiss | 22.02 | 1:35:57 | 124 | 289 | 04:21 | 13.77 | ir |
02/09/21 | 5.43 Oranžs saullēkts virs Ķīšezera |
matiss | 13.00 | 1:02:40 | 113 | 33 | 04:49 | 12.45 | ir |
01/09/21 | 19.02 Brasas pļaviņa zinību dienā ar Supervaroņiem |
matiss | 0.00 | 1:26:21 | 57 | 0.00 | ir | ||
01/09/21 | 12.58 Rītarosme pēcpusdienā ar Hoka testu un kliņģeri vēderā |
matiss | 13.01 | 1:00:52 | 116 | 47 | 04:40 | 12.82 | ir |
31/08/21 | 16.02 Kalngales sēņošana |
matiss | 19.01 | 1:34:17 | 114 | 123 | 04:57 | 12.10 | ir |
31/08/21 | 6.48 Rītarosme jaunajos Scott Carbon Speed |
matiss | 13.00 | 1:02:03 | 116 | 38 | 04:46 | 12.57 | ir |
30/08/21 | Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:19:31 | 50 | 0.00 | ir | ||
184.07 | |||||||||
29/08/21 | 7.00 Maratons pulsā 118 |
matiss | 42.58 | 3:13:26 | 118 | 132 | 04:32 | 13.21 | ir |
28/08/21 | 16.49 12h pirms maratona izlocīju kājas |
matiss | 25.01 | 1:58:51 | 115 | 67 | 04:45 | 12.63 | ir |
27/08/21 | 7.46 Mežaparka vidū fotoradars |
matiss | 13.33 | 1:03:51 | 111 | 27 | 04:47 | 12.53 | ir |
26/08/21 | 19.01 Izskrien Rīgu kliņģera posms Viesturdārzā |
matiss | 16.01 | 1:10:50 | 118 | 18 | 04:25 | 13.56 | ir |
26/08/21 | 7.52 Pirms matemātikas un skolas |
matiss | 11.01 | 52:48 | 111 | 21 | 04:47 | 12.51 | ir |
25/08/21 | 19.04 Virtuālā presīte ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:25:42 | 47 | 0.00 | ir | ||
25/08/21 | 7.59 Joprojām TDS iedvesmots - Raķete un Pičonis spridzina trasē |
matiss | 15.01 | 1:12:43 | 106 | 35 | 04:50 | 12.39 | ir |
24/08/21 | 18.34 TDS starta iedvesmots |
matiss | 21.01 | 1:30:32 | 48 | 04:18 | 13.92 | ir | |
24/08/21 | 7.23 Jāpieradinās agrajam svētdienas rītam |
matiss | 13.01 | 1:03:17 | 18 | 04:51 | 12.34 | ir | |
23/08/21 | 18.41 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:11:03 | 0.00 | ir | |||
156.97 | |||||||||
22/08/21 | 10.03 Čempiona Gvido dzimšanas dienas kūka Priekuļu takās |
matiss | 15.28 | 1:23:50 | 331 | 05:29 | 10.94 | ir | |
21/08/21 | 9.17 Garākais pēc Vilka |
matiss | 23.01 | 1:50:53 | 115 | 48 | 04:49 | 12.45 | ir |
20/08/21 | 18.17 Uzvaras parka pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:29:03 | 0.00 | ir | |||
20/08/21 | 12.31 Piektdiena klāt |
matiss | 13.01 | 1:02:08 | 22 | 04:46 | 12.56 | ir | |
19/08/21 | 19.12 Vēlais pēc zobārsta |
matiss | 19.01 | 1:31:17 | 45 | 04:48 | 12.50 | ir | |
18/08/21 | 19.01 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:29:14 | 0.00 | ir | |||
18/08/21 | 16.11 Tomēr pa slapjo kā pēdējā laikā ierasts |
matiss | 12.15 | 1:02:24 | 33 | 05:08 | 11.68 | ir | |
17/08/21 | 15.14 Pirms masāžas |
matiss | 15.01 | 1:08:41 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
17/08/21 | 9.55 Rītarosme maratona tempā #2 |
matiss | 12.01 | 1:04:11 | 105 | 25 | 05:20 | 11.23 | ir |
16/08/21 | 18.30 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:21:51 | 52 | 0.00 | ir | ||
16/08/21 | 16.08 Tuvu maratona tempam |
matiss | 10.01 | 53:38 | 104 | 23 | 05:21 | 11.20 | ir |
119.49 | |||||||||
14/08/21 | 5.00 SB Vilks LČ takās 4.vieta |
matiss | 81.88 | 7:49:56 | 129 | 2467 | 05:44 | 10.45 | ir |
13/08/21 | 8.22 Rīts pirms matemātikas |
matiss | 10.08 | 50:00 | 112 | 45 | 04:57 | 12.10 | ir |
12/08/21 | 10.59 Pusgarais līdz Mangaļsalai |
matiss | 20.00 | 1:33:39 | 112 | 47 | 04:40 | 12.81 | ir |
11/08/21 | 19.00 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:28:34 | 65 | 0.00 | ir | ||
11/08/21 | 16.43 Trešo dienu ar vienu kāju Iļģuciemā |
matiss | 15.01 | 1:11:35 | 117 | 68 | 04:46 | 12.58 | ir |
10/08/21 | 19.02 Ja pretī skrien Toms Bricis, būs laba nedēļa |
matiss | 12.01 | 53:20 | 119 | 47 | 04:26 | 13.51 | ir |
10/08/21 | 8.58 Saulaina rītarosme pa slapju zāli |
matiss | 11.01 | 52:42 | 115 | 45 | 04:47 | 12.54 | ir |
149.99 | |||||||||
08/08/21 | 10.10 Pūsēna kāpa, Bernātu takas un pludmale. 300am |
matiss | 22.45 | 2:15:05 | 102 | 290 | 06:01 | 9.97 | ir |
07/08/21 | 16.16 Ziemupe - Liepājas skeitparks |
matiss | 31.54 | 2:32:02 | 111 | 46 | 04:49 | 12.45 | ir |
06/08/21 | 10.16 Sastapts Airavs |
matiss | 13.01 | 1:02:14 | 115 | 37 | 04:47 | 12.54 | ir |
05/08/21 | 12.10 Aplis. Olimpiskais. Apkārt Ķīšezeram |
matiss | 30.01 | 2:20:45 | 119 | 96 | 04:41 | 12.79 | ir |
04/08/21 | 19.05 Vingrošana Brasas pļaviņā ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:26:51 | 64 | 0.00 | ir | ||
04/08/21 | 12.29 Pirms matemātikas turpinu ielocīt jaunos Inov8 |
matiss | 15.01 | 1:12:01 | 117 | 36 | 04:47 | 12.51 | ir |
03/08/21 | 20.43 Plēsnieka bronzas panākums jāatzīmē |
matiss | 17.00 | 1:15:49 | 126 | 42 | 04:27 | 13.45 | ir |
03/08/21 | 12.13 Supervēlā rītarosme pēc rindas uz asinsanalīzēm |
matiss | 11.01 | 53:59 | 110 | 47 | 04:54 | 12.24 | ir |
02/08/21 | 18.36 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Džokeru |
matiss | 0.00 | 1:17:38 | 58 | 0.00 | ir | ||
140.03 | |||||||||
01/08/21 | 18.39 Ķemeri vai Vaivari? |
matiss | 36.37 | 2:51:35 | 111 | 57 | 04:43 | 12.72 | ir |
31/07/21 | 18.17 No Līgatnes pārceltuves līdz Sigulda-Rīga starta zonai |
matiss | 25.01 | 2:15:33 | 268 | 05:25 | 11.07 | ir | |
31/07/21 | 12.34 Sigitas vārda diena |
matiss | 7.01 | 44:24 | 93 | 50 | 06:20 | 9.47 | ir |
30/07/21 | 13.24 Pirms koncerta |
matiss | 13.01 | 1:04:22 | 118 | 29 | 04:56 | 12.13 | ir |
29/07/21 | 15.00 Steiga pirms RV107 sapulces |
matiss | 26.01 | 1:59:06 | 126 | 62 | 04:34 | 13.10 | ir |
28/07/21 | 19.27 Virtuālā vingrošana |
matiss | 0.00 | 1:04:39 | 61 | 0.00 | ir | ||
28/07/21 | 17.51 Olimpiskais zelts jānosvin |
matiss | 15.01 | 1:14:13 | 111 | 34 | 04:56 | 12.13 | ir |
27/07/21 | 19.39 Pēc dienas ar meistaru pa dzīvokli |
matiss | 21.03 | 1:33:55 | 123 | 82 | 04:27 | 13.44 | ir |
27/07/21 | 8.10 Ar modinātāju pēc ImKa koncerta |
matiss | 11.01 | 53:53 | 113 | 26 | 04:53 | 12.26 | ir |
26/07/21 | 14.26 Pirms koncerta pasutināties Mežaparkā |
matiss | 16.00 | 1:18:19 | 115 | 36 | 04:53 | 12.26 | ir |
170.46 | |||||||||
25/07/21 | 19.05 Gandrīz neplānots pa baso ar Sigitu |
matiss | 14.06 | 1:18:48 | 99 | 41 | 05:36 | 10.71 | ir |
25/07/21 | 9.48 Dažas taciņas Mežaparkā |
matiss | 12.01 | 1:02:05 | 111 | 50 | 05:10 | 11.61 | ir |
24/07/21 | 14.31 Nomierināt pulsu |
matiss | 3.01 | 15:36 | 126 | 36 | 05:10 | 11.58 | ir |
24/07/21 | 11.31 Smiltenes Lūsis |
matiss | 33.70 | 2:44:44 | 144 | 706 | 04:53 | 12.27 | ir |
24/07/21 | 11.17 Gandrīz nokavēts starts |
matiss | 1.39 | 07:12 | 117 | 11 | 05:10 | 11.58 | ir |
22/07/21 | 10.53 Pirms šodienas tikšanās ar RV107 dvīņiem Pogā |
matiss | 15.01 | 1:11:48 | 119 | 72 | 04:47 | 12.54 | ir |
21/07/21 | 11.00 Mežaparka pusmaratons |
matiss | 21.01 | 1:42:11 | 119 | 105 | 04:51 | 12.34 | ir |
20/07/21 | 16.02 Vecdaugava |
matiss | 20.06 | 1:30:02 | 122 | 59 | 04:29 | 13.37 | ir |
20/07/21 | 8.36 Rītarosme Mežaparkā |
matiss | 9.00 | 43:44 | 110 | 29 | 04:51 | 12.35 | ir |
19/07/21 | 22.12 Daļa Rīgas svētdienas naktī |
matiss | 13.00 | 1:01:51 | 111 | 35 | 04:45 | 12.61 | ir |
19/07/21 | 12.24 Saldus pirmdienas pusdienas laikā |
matiss | 13.01 | 1:01:43 | 112 | 75 | 04:44 | 12.65 | ir |
155.26 | |||||||||
18/07/21 | 19.37 Svētdienas vakars uz A9 šosejas |
matiss | 27.00 | 2:09:52 | 118 | 139 | 04:48 | 12.47 | ir |
14/07/21 | 21.22 Taifūns Mežaparkā |
matiss | 13.01 | 1:02:35 | 117 | 20 | 04:48 | 12.47 | ir |
13/07/21 | 21.17 Pustumsas taciņas Mežaparkā un lazeršovs no augšas |
matiss | 15.01 | 1:12:29 | 116 | 29 | 04:49 | 12.42 | ir |
13/07/21 | 9.55 Rītarosme LOV |
matiss | 10.50 | 54:43 | 129 | 05:12 | 11.51 | ir | |
65.52 | |||||||||
11/07/21 | 10.57 Atpūtas nedēļā 107 km |
matiss | 14.00 | 1:18:59 | 100 | 84 | 05:38 | 10.64 | ir |
10/07/21 | 12.47 Ar Sigitu līdz Cieceres skatu tornim |
matiss | 25.00 | 2:19:42 | 111 | 155 | 05:35 | 10.74 | ir |
09/07/21 | 21.35 Atkal Sigita izmeta no auto uz A9 |
matiss | 16.01 | 1:09:15 | 124 | 59 | 04:19 | 13.87 | ir |
09/07/21 | 7.53 Rītarosme starp Saldu un Valmieru |
matiss | 9.01 | 43:52 | 110 | 28 | 04:52 | 12.32 | ir |
08/07/21 | 10.37 Pirms masāžas 98min prieka |
matiss | 20.01 | 1:38:25 | 110 | 93 | 04:55 | 12.20 | ir |
07/07/21 | 18.38 Koptreniņš ar Saldus sportistiem |
matiss | 10.01 | 1:01:13 | 99 | 107 | 06:06 | 9.81 | ir |
06/07/21 | 12.29 Sātiņi pusdienas laikā |
matiss | 13.01 | 1:03:58 | 128 | 63 | 04:55 | 12.20 | ir |
107.05 | |||||||||
04/07/21 | 13.41 Uz Ventas Rumbas džakuzi |
matiss | 63.01 | 5:00:16 | 128 | 148 | 04:45 | 12.59 | ir |
03/07/21 | 10.34 Vilkaču maratona 3 apļi |
matiss | 14.01 | 1:34:09 | 127 | 631 | 06:43 | 8.93 | ir |
02/07/21 | 17.25 Saldus stadions ar Sigitu |
matiss | 15.01 | 1:08:35 | 126 | 66 | 04:34 | 13.13 | ir |
02/07/21 | 9.36 Sutīga rītarosme uz Pampāļiem |
matiss | 9.01 | 44:10 | 113 | 51 | 04:54 | 12.24 | ir |
01/07/21 | 19.16 Latvijas kontūra ar Sigitu un divas stirnas |
matiss | 25.00 | 2:12:03 | 106 | 140 | 05:16 | 11.36 | ir |
30/06/21 | 21.57 Blīdene-Brocēni-Saldus |
matiss | 13.00 | 1:00:57 | 113 | 49 | 04:41 | 12.80 | ir |
29/06/21 | 19.56 Garkalne - Mežaparks |
matiss | 15.17 | 1:10:23 | 113 | 30 | 04:38 | 12.93 | ir |
29/06/21 | 10.05 Pirms matemātiķiem |
matiss | 9.01 | 43:14 | 116 | 16 | 04:47 | 12.50 | ir |
28/06/21 | 18.43 Hanteles ar Raķeti, pa vidu mobzvani |
matiss | 0.00 | 45:48 | 52 | 0.00 | ir | ||
163.22 | |||||||||
27/06/21 | 15.03 Krimuldas serpentīns x9 |
matiss | 18.52 | 1:43:11 | 112 | 587 | 05:34 | 10.77 | ir |
26/06/21 | 19.27 Līgo pagasta skrējiens |
matiss | 36.41 | 2:58:57 | 110 | 52 | 04:54 | 12.21 | ir |
25/06/21 | 21.32 Ar 4 Lubānas kāpostu tīstokļiem vēderā |
matiss | 16.01 | 1:12:33 | 121 | 15 | 04:31 | 13.24 | ir |
25/06/21 | 10.09 Pēc 3.nakts teltī pulsu nepacelt |
matiss | 9.01 | 45:46 | 105 | 14 | 05:04 | 11.81 | ir |
24/06/21 | 11.02 Pa peļķēm līdz Lubānai ar Jāņu dunduru svītu |
matiss | 13.01 | 1:06:04 | 111 | 19 | 05:04 | 11.82 | ir |
23/06/21 | 10.26 Dunduru mākonī Ligo |
matiss | 24.01 | 2:01:52 | 117 | 33 | 05:04 | 11.82 | ir |
22/06/21 | 17.59 Mežaparka īsā pauze starp Kurzemi un Plato galu |
matiss | 15.01 | 1:12:00 | 121 | 31 | 04:47 | 12.51 | ir |
22/06/21 | 10.21 Aizgulējos |
matiss | 7.12 | 34:24 | 115 | 13 | 04:49 | 12.42 | ir |
139.10 | |||||||||
20/06/21 | 9.58 Trīs stundas saulē grillēts sivēns |
matiss | 33.01 | 2:55:24 | 117 | 143 | 05:18 | 11.29 | ir |
19/06/21 | 12.51 Kalnsētas parks +600am un atceļā 2km @4:15 stadionā |
matiss | 21.08 | 2:20:53 | 124 | 652 | 06:40 | 8.98 | ir |
18/06/21 | 1.26 Gramzda-Vaiņode |
matiss | 23.85 | 2:13:24 | 105 | 237 | 05:35 | 10.73 | ir |
17/06/21 | 10.03 Gaismas ceļš Liepājā |
matiss | 16.32 | 1:22:45 | 114 | 33 | 05:04 | 11.83 | ir |
16/06/21 | 16.19 Vakar ezis Mežaparkā, šodien vāvere |
matiss | 15.01 | 1:05:21 | 124 | 20 | 04:21 | 13.78 | ir |
16/06/21 | 11.14 Rītarosmes mēģinājums Nr.2 |
matiss | 6.45 | 30:01 | 118 | 4 | 04:39 | 12.89 | ir |
15/06/21 | 20.13 Pēc skolas |
matiss | 17.00 | 1:19:01 | 121 | 21 | 04:38 | 12.91 | ir |
15/06/21 | 8.34 Pirms skolas uzreiz pēc lietus |
matiss | 6.35 | 30:31 | 111 | 4 | 04:48 | 12.48 | ir |
14/06/21 | Rītarosme |
matiss | 0.00 | 1:18:25 | 50 | 0.00 | ir | ||
139.07 | |||||||||
13/06/21 | 11.21 Juglas kanāls |
matiss | 30.01 | 2:32:35 | 115 | 58 | 05:05 | 11.80 | ir |
12/06/21 | 9.13 Mežaparks |
matiss | 20.22 | 1:33:08 | 123 | 31 | 04:36 | 13.03 | ir |
11/06/21 | 18.21 Pēc izlaiduma |
matiss | 6.99 | 41:34 | 97 | 12 | 05:56 | 10.09 | ir |
11/06/21 | 11.19 Pirms izlaiduma |
matiss | 13.00 | 1:01:40 | 117 | 22 | 04:44 | 12.65 | ir |
10/06/21 | 19.18 Eklēri nopelnīti |
matiss | 17.01 | 1:15:07 | 133 | 34 | 04:24 | 13.59 | ir |
10/06/21 | 10.08 Rītarosme starp konsultācijām |
matiss | 6.57 | 31:33 | 119 | 5 | 04:48 | 12.49 | ir |
09/06/21 | 19.02 Brasas cietuma pļaviņa ar Supervaoņiem un Raķeti |
matiss | 0.00 | 1:30:35 | 65 | 0.00 | ir | ||
09/06/21 | 12.35 Sačipots 100% |
matiss | 15.66 | 1:12:05 | 120 | 38 | 04:36 | 13.03 | ir |
08/06/21 | 18.17 Silti un mikli bez lietus |
matiss | 15.00 | 1:10:31 | 128 | 31 | 04:42 | 12.76 | ir |
08/06/21 | 8.38 Pirms skolas vasarasdarbiem |
matiss | 6.44 | 31:04 | 112 | 6 | 04:49 | 12.44 | ir |
07/06/21 | 18.37 Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti +28*C # 2.44/1 |
matiss | 0.00 | 1:07:59 | 50 | 0.00 | ir | ||
130.90 | |||||||||
06/06/21 | 11.55 Ziemeļblāzma |
matiss | 27.00 | 2:14:50 | 120 | 64 | 04:59 | 12.01 | ir |
05/06/21 | 10.53 Kalngale - Carnikava |
matiss | 21.01 | 1:51:14 | 129 | 127 | 05:17 | 11.33 | ir |
04/06/21 | 8.16 Steiga uz skolu |
matiss | 15.01 | 1:12:04 | 126 | 28 | 04:48 | 12.50 | ir |
03/06/21 | 20.21 Vismaz gaismā uzspēju |
matiss | 12.03 | 53:52 | 126 | 15 | 04:28 | 13.40 | ir |
03/06/21 | 8.22 Pirms skolas |
matiss | 6.46 | 32:35 | 110 | 4 | 05:02 | 11.90 | ir |
02/06/21 | 08.57 Rīts pirms skolas |
matiss | 13.00 | 1:04:20 | 122 | 35 | 04:56 | 12.12 | ir |
01/06/21 | 22.01 Hokeja pēdējā trešdaļa |
matiss | 13.10 | 1:03:34 | 121 | 19 | 04:51 | 12.36 | ir |
01/06/21 | 13.31 Skola vēl nav galā |
matiss | 6.61 | 31:29 | 119 | 5 | 04:45 | 12.60 | ir |
31/05/21 | 21.50 Parāds ceturtdienai |
matiss | 15.01 | 1:13:42 | 115 | 17 | 04:54 | 12.22 | ir |
129.23 | |||||||||
30/05/21 | 11.19 Rojas upes tilti x4 |
matiss | 25.97 | 2:10:12 | 114 | 43 | 05:00 | 11.97 | ir |
29/05/21 | 10.57 Rudīši - Žocene - Rude |
matiss | 19.20 | 1:40:43 | 104 | 33 | 05:14 | 11.44 | ir |
28/05/21 | 12.44 Žocene-Ģipka |
matiss | 13.36 | 1:02:04 | 125 | 13 | 04:38 | 12.92 | ir |
27/05/21 | 9.39 Bernātu rītarosme pēc 4,5h miega |
matiss | 6.01 | 30:48 | 114 | 43 | 05:07 | 11.71 | ir |
26/05/21 | 11.37 Jūrmalciems un Pūsēna kāpa vēlreiz |
matiss | 13.13 | 1:03:31 | 126 | 70 | 04:50 | 12.40 | ir |
25/05/21 | 20.02 Pūsēnu kāpa un #KP6 apartamenti |
matiss | 12.15 | 1:00:40 | 114 | 72 | 04:59 | 12.02 | ir |
25/05/21 | 8.24 Rīts Bernātu kūrortā |
matiss | 6.12 | 30:32 | 107 | 3 | 04:59 | 12.03 | ir |
95.94 | |||||||||
23/05/21 | 21.49 Mēnesnīcā teju līdz Pļurām |
matiss | 22.00 | 1:42:59 | 117 | 81 | 04:40 | 12.82 | ir |
22/05/21 | 13.08 Ziedonis |
matiss | 19.00 | 1:28:31 | 123 | 35 | 04:39 | 12.88 | ir |
21/05/21 | 9.30 Starp mācību stundām |
matiss | 15.01 | 1:11:25 | 119 | 33 | 04:45 | 12.61 | ir |
20/05/21 | 15.38 Pirms otrās matemātiķu maiņas |
matiss | 13.00 | 1:00:30 | 123 | 16 | 04:39 | 12.89 | ir |
20/05/21 | 9.09 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 6.45 | 30:41 | 117 | 2 | 04:45 | 12.61 | ir |
19/05/21 | 8.00 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 12.24 | 59:55 | 118 | 32 | 04:53 | 12.26 | ir |
18/05/21 | 8.00 Neizgulējies rīts pirms skolas |
matiss | 10.19 | 50:01 | 113 | 23 | 04:54 | 12.22 | ir |
17/05/21 | 15.27 Pēc lietus Mežaparkā vairāk brīves |
matiss | 10.11 | 50:01 | 110 | 15 | 04:56 | 12.13 | ir |
108.00 | |||||||||
16/05/21 | 12.22 Sigitas pirmais |
matiss | 7.18 | 44:06 | 97 | 13 | 06:08 | 9.77 | ir |
15/05/21 | 13.56 24x7 izolācija un 3258 soļi nedēļā |
matiss | 11.01 | 51:32 | 119 | 14 | 04:40 | 12.82 | ir |
12/05/21 | 19.04 Vingrošana ar Sigitu, Supervaroņiem un Aneti |
matiss | 0.00 | 1:26:44 | 58 | 0.00 | ir | ||
18.19 | |||||||||
08/05/21 | 10.14 Uz skolu iespļaut trauciņā |
matiss | 14.89 | 1:13:18 | 114 | 35 | 04:55 | 12.19 | ir |
07/05/21 | 18.36 Mežaparka maratons 5km |
matiss | 10.01 | 52:23 | 106 | 11 | 05:13 | 11.47 | ir |
06/05/21 | 14.42 Starp skolu un topošajiem ģimnāzistiem |
matiss | 7.92 | 41:47 | 104 | 12 | 05:16 | 11.37 | ir |
05/05/21 | 17.44 Atpūtas vietā |
matiss | 7.08 | 38:57 | 115 | 3 | 05:30 | 10.91 | ir |
04/05/21 | 13.24 Naivais Ku-Kū !! Brīvību Latvijai (Sigulda - Rīga #2) |
matiss | 79.49 | 6:59:31 | 125 | 761 | 05:16 | 11.37 | ir |
03/05/21 | 10.31 Ķīšezerā viļņi kā jūrā |
matiss | 7.99 | 38:23 | 118 | 15 | 04:48 | 12.49 | ir |
127.38 | |||||||||
02/05/21 | 13.08 Mežaparka muzikanti |
matiss | 13.15 | 1:03:02 | 119 | 22 | 04:47 | 12.52 | ir |
01/05/21 | 11.03 Uz Vecdaugavu bildēt vāveri |
matiss | 19.20 | 1:30:18 | 123 | 41 | 04:42 | 12.76 | ir |
30/04/21 | 16.34 Kleistu pusmaratons un aprīlī 700km |
matiss | 21.60 | 1:40:49 | 117 | 32 | 04:40 | 12.86 | ir |
29/04/21 | 8.10 Ziemeļblāzma pirms 9.klases eksāmena |
matiss | 17.01 | 1:15:18 | 130 | 36 | 04:25 | 13.55 | ir |
28/04/21 | 19.17 Virtuālā vingrošana ar Raķeti |
matiss | 0.00 | 47:07 | 56 | 0.00 | ir | ||
28/04/21 | 17.58 Pirms vingrošanas |
matiss | 13.00 | 1:02:28 | 121 | 24 | 04:48 | 12.49 | ir |
27/04/21 | 19.13 Grīziņkalnā pirmo reizi |
matiss | 19.34 | 1:36:41 | 120 | 149 | 04:59 | 12.00 | ir |
27/04/21 | 11.18 Satraukums |
matiss | 8.34 | 40:39 | 122 | 7 | 04:52 | 12.31 | ir |
26/04/21 | 9.56 Vēlais rīts pirms skolas |
matiss | 7.99 | 39:13 | 116 | 9 | 04:54 | 12.22 | ir |
119.63 | |||||||||
25/04/21 | 12.20 No autoservisa Kleisti - Ziemeļblāzma |
matiss | 30.01 | 2:30:42 | 113 | 77 | 05:01 | 11.95 | ir |
24/04/21 | 12.16 Pfizer pusmaratons #99min |
matiss | 21.29 | 1:39:58 | 120 | 41 | 04:41 | 12.78 | ir |
23/04/21 | 10.50 Stunda Mežaparkā starp skolas stundām |
matiss | 13.02 | 1:01:15 | 123 | 19 | 04:42 | 12.75 | ir |
22/04/21 | 9.48 Pirms skolas pļāpas ar Alekseju |
matiss | 8.00 | 42:27 | 100 | 10 | 05:18 | 11.31 | ir |
22/04/21 | 19.24 Krusa, lietus un saulriets |
matiss | 17.01 | 1:19:39 | 127 | 18 | 04:40 | 12.81 | ir |
21/04/21 | 17.27 LVS kongresā viss mierīgi, prezidents Zoomā pārvēlēts |
matiss | 13.01 | 1:00:32 | 115 | 25 | 04:39 | 12.90 | ir |
20/04/21 | 18.01 Starp topošajiem ģimnāzistiem |
matiss | 17.41 | 1:22:49 | 116 | 27 | 04:45 | 12.61 | ir |
20/04/21 | 8.42 Pirms eksāmena |
matiss | 7.99 | 40:31 | 114 | 10 | 05:04 | 11.83 | ir |
19/04/21 | Virtuālās hanteles ar Raķeti |
matiss | 0.00 | 1:14:19 | 51 | 0.00 | ir | ||
19/04/21 | 9.29 Neizgulējies Mežaparks pirmdienas rītā |
matiss | 7.99 | 41:28 | 104 | 10 | 05:11 | 11.56 | ir |
135.73 | |||||||||
18/04/21 | 11.18 Vecāķos apgriešanās Saulgriežu ielā |
matiss | 27.00 | 1:58:42 | 126 | 67 | 04:23 | 13.65 | ir |
17/04/21 | 16.17 Voļda izvadāja pa Zilajiem kalniem |
matiss | 21.09 | 1:49:02 | 115 | 1259 | 05:10 | 11.61 | ir |
16/04/21 | 19.11 Ar jaunām Asics Kayano 27 |
matiss | 12.42 | 59:57 | 115 | 33 | 04:49 | 12.43 | ir |
15/04/21 | 16.25 Starp matemātiķiem |
matiss | 17.18 | 1:18:59 | 123 | 32 | 04:35 | 13.05 | ir |
14/04/21 | 8.03 Rītarosme pirms skolas |
matiss | 12.30 | 59:56 | 116 | 31 | 04:52 | 12.31 | ir |
13/04/21 | 18.51 starp matemātiķiem (izpilde -3) |
matiss | 14.01 | 1:05:44 | 119 | 27 | 04:41 | 12.79 | ir |
13/04/21 | +5*C Rītarosme pusdienas laikā |
matiss | 7.99 | 38:26 | 113 | 8 | 04:48 | 12.47 | ir |
12/04/21 | +12*C pirms diena iesilst līdz solītajiem +18*C |
matiss | 7.99 | 39:31 | 117 | 12 | 04:56 | 12.13 | ir |
119.98 | |||||||||
11/04/21 | 11.22 Velna ducis Durbes pilī Tukumā pie Šoko |
matiss | 17.01 | 1:32:22 | 112 | 396 | 05:25 | 11.05 | ir |
10/04/21 | 16.43 Liepupes pilskalns |
matiss | 6.72 | 50:53 | 126 | 499 | 07:34 | 7.92 | ir |
10/04/21 | 14.01 Ainažu mols |
matiss | 13.01 | 1:14:59 | 101 | 11 | 05:45 | 10.41 | ir |
09/04/21 | 18.04 Mežaparkā paslēpties no vēja vingrošanas laikā |
matiss | 12.13 | 1:00:20 | 118 | 19 | 04:58 | 12.06 | ir |
08/04/21 | 20.34 Garās ceturtdienas vēlais pa tumsu |
matiss | 12.01 | 1:00:16 | 118 | 11 | 05:01 | 11.96 | ir |
07/04/21 | 19.03 Vakars Mežaparkā, pulsa jostiņa atkal ierindā |
matiss | 11.48 | 59:59 | 113 | 20 | 05:13 | 11.48 | ir |
06/04/21 | 14.04 Saldus ielas pirms masāžas |
matiss | 7.01 | 39:12 | 44 | 05:35 | 10.73 | ir | |
05/04/21 | 11.48 Karostas stīvais lietū un vējā |
matiss | 7.01 | 44:28 | 17 | 06:20 | 9.46 | ir | |
86.38 | |||||||||
04/04/21 | 20.00 (+3*C) BYU 37 (DR 8,6 m/s) |
matiss | 6.72 | 46:24 | 93 | 15 | 06:54 | 8.69 | ir |
04/04/21 | 19.00 (+3*C) BYU 36 (DR 9,2 m/s) |
matiss | 6.72 | 45:02 | 90 | 9 | 06:42 | 8.95 | ir |
04/04/21 | 18.00 (+6*C) BYU 35 (DR 9,2 m/s) |
matiss | 6.72 | 44:10 | 91 | 12 | 06:34 | 9.13 | ir |
04/04/21 | 17.00 (+6*C) BYU 34 (DR 9,7 m/s) |
matiss | 6.72 | 42:14 | 95 | 13 | 06:17 | 9.55 | ir |
04/04/21 | 16.00 (+6,1*C) BYU 33 (DR 8,3 m/s) |
matiss | 6.72 | 41:31 | 97 | 13 | 06:10 | 9.71 | ir |
04/04/21 | 15.00 (+6,1*C) BYU 32 (DR 8,3 m/s) |
matiss | 6.73 | 40:48 | 98 | 9 | 06:03 | 9.90 | ir |
04/04/21 | 14.00 (+7,2*C) BYU 31 kedu maiņa uz Asics dienai |
matiss | 6.72 | 41:00 | 97 | 9 | 06:06 | 9.83 | ir |
04/04/21 | 13.00 (+6,1*C) BYU 30 |
matiss | 6.72 | 39:41 | 104 | 9 | 05:54 | 10.16 | ir |
04/04/21 | 12.00 (+6,1*C) BYU 29 |
matiss | 6.72 | 40:53 | 102 | 12 | 06:05 | 9.86 | ir |
04/04/21 | 11.00 (+5*C) BYU 28 (izpilde -5) |
matiss | 6.72 | 39:24 | 106 | 6 | 05:51 | 10.23 | ir |
04/04/21 | 10.00 (+5*C) BYU 27 (izpilde -2) Kedu maina atpakaļ uz Inov8 |
matiss | 6.72 | 42:16 | 101 | 7 | 06:17 | 9.54 | ir |
04/04/21 | 09.00 (+3,9*C) BYU 26 (izpilde -2) Sigitas uzvaras aplis |
matiss | 6.72 | 39:02 | 108 | 6 | 05:48 | 10.33 | ir |
04/04/21 | 08.00 (+3*C) BYU 25 (izpilde -6) kedu maiņa |
matiss | 6.72 | 41:16 | 104 | 6 | 06:08 | 9.77 | ir |
04/04/21 | 07.00 (+2*C) BYU 24 (izpilde -5) 100 miles |
matiss | 6.73 | 40:45 | 105 | 3 | 06:03 | 9.91 | ir |
04/04/21 | 06.00 (+2*C) BYU 23 (izpilde -3) pēdējais ar lukturi |
matiss | 6.72 | 41:01 | 106 | 3 | 06:06 | 9.83 | ir |
04/04/21 | 05.00 (-0*C) BYU 22 (izpilde -5) |
matiss | 6.72 | 41:46 | 104 | 3 | 06:12 | 9.65 | ir |
04/04/21 | 04.00 (-0*C) BYU 21 (izpilde -3) |
matiss | 6.72 | 41:40 | 104 | 3 | 06:12 | 9.68 | ir |
04/04/21 | 03.00 (-0*C) BYU 20 |
matiss | 6.72 | 41:33 | 101 | 2 | 06:10 | 9.70 | ir |
04/04/21 | 02.00 (-3*C) BYU 19 |
matiss | 6.73 | 39:33 | 102 | 5 | 05:52 | 10.21 | ir |
04/04/21 | 01.00 (-4*C) BYU 18 |
matiss | 6.72 | 41:35 | 95 | 4 | 06:11 | 9.70 | ir |
04/04/21 | 00.00 (-4*C) BYU 17 |
matiss | 6.72 | 39:29 | 98 | 2 | 05:52 | 10.21 | ir |
03/04/21 | 23.00 (-3*C) BYU 16 |
matiss | 6.72 | 42:19 | 96 | 3 | 06:17 | 9.53 | ir |
03/04/21 | 22.00 (-3*C) BYU 15 |
matiss | 6.72 | 42:56 | 97 | 1 | 06:23 | 9.39 | ir |
03/04/21 | 21.00 (-1*C) BYU 14 pirmais ar lukturi |
matiss | 6.72 | 44:36 | 94 | 3 | 06:38 | 9.04 | ir |
03/04/21 | 20.00 (0*C) BYU 13 kedu maiņa uz Inov8 |
matiss | 6.72 | 44:08 | 93 | 2 | 06:34 | 9.14 | ir |
03/04/21 | 19.00 (+1*C) BYU 12 |
matiss | 6.72 | 44:28 | 95 | 4 | 06:37 | 9.07 | ir |
03/04/21 | 18.00 (+3*C) BYU 11 |
matiss | 6.72 | 41:35 | 96 | 2 | 06:11 | 9.70 | ir |
03/04/21 | 17.00 (+4*C) BYU 10 |
matiss | 6.72 | 41:57 | 97 | 4 | 06:14 | 9.61 | ir |
03/04/21 | 16.00 (+6*C) BYU 9 |
matiss | 6.72 | 42:42 | 97 | 7 | 06:21 | 9.44 | ir |
03/04/21 | 15.00 (+6*C) BYU 8 |
matiss | 6.72 | 40:54 | 95 | 8 | 06:05 | 9.86 | ir |
03/04/21 | 14.00 (+6,1*C) BYU 7 |
matiss | 6.73 | 41:03 | 94 | 8 | 06:05 | 9.84 | ir |
03/04/21 | 13.00 (+6*C) BYU 6 |
matiss | 6.73 | 42:18 | 94 | 9 | 06:17 | 9.55 | ir |
03/04/21 | 12.00 (+5*C) BYU 5 |
matiss | 6.72 | 42:14 | 97 | 11 | 06:17 | 9.55 | ir |
03/04/21 | 11.00 (+3,9*C) BYU 4 |
matiss | 6.72 | 42:33 | 95 | 4 | 06:19 | 9.48 | ir |
03/04/21 | 10.00 (+3*C) BYU 3 |
matiss | 6.72 | 42:03 | 93 | 6 | 06:15 | 9.59 | |
03/04/21 | 9.00 (+3*C) BYU 2 |
matiss | 6.72 | 42:39 | 93 | 2 | 06:20 | 9.45 | ir |
03/04/21 | 8.00 (+2*C) BYU 1 |
matiss | 6.73 | 42:52 | 106 | 1 | 06:22 | 9.42 | ir |
02/04/21 | 9.40 Saldus gaļas kombināts |
matiss | 10.00 | 52:10 | 52 | 38 | 05:13 | 11.50 | ir |
01/04/21 | 8.04 Kalnsētas trepēs sniegs un sastapts Šoko |
matiss | 12.01 | 1:13:40 | 117 | 399 | 06:08 | 9.78 | ir |
31/03/21 | 6.00 Vāverrīts Zilajos kalnos |
matiss | 12.36 | 1:16:20 | 117 | 543 | 06:10 | 9.72 | ir |
30/03/21 | 18.31 Plaušu ventilācija Mežaparkā |
matiss | 15.01 | 1:08:25 | 124 | 22 | 04:33 | 13.16 | ir |
30/03/21 | 7:08 Pirms sapulces |
matiss | 12.01 | 1:01:47 | 109 | 30 | 05:08 | 11.66 | ir |
29/03/21 | 18.39 Virtuālās hanteles ar Aneti |
matiss | 0.00 | 1:15:18 | 52 | 0.00 | ir | ||
29/03/21 | 9.32 Mežaparkā pēdējās sniega paliekas |
matiss | 7.74 | 40:25 | 107 | 11 | 05:13 | 11.49 | ir |
317.83 | |||||||||
28/03/21 | 43 reizes prezidenta Čakstes kalnā Bernātos |
matiss | 25.27 | 2:31:53 | 108 | 412 | 06:00 | 9.98 | ir |
27/03/21 | 10.47 Zviedru cepure un Sabile |
matiss | 18.31 | 1:32:41 | 119 | 425 | 05:03 | 11.85 | ir |
26/03/21 | Piektdienas Supervaroņu vakars ar Aneti |
matiss | 0.00 | 1:30:37 | 65 | 0.00 | ir | ||
26/03/21 | 15.53 Piektienas pēcpusdienā Mežaparks pilns ļaužu |
matiss | 15.16 | 1:10:07 | 121 | 28 | 04:37 | 12.97 | ir |
25/03/21 | 18.50 Kūpera 12min - 3,18km pret 3,14km janvārī |
matiss | 11.21 | 51:50 | 121 | 24 | 04:37 | 12.98 | ir |
25/03/21 | 9.02 Caur garāžu uz skolu |
matiss | 10.01 | 46:17 | 118 | 14 | 04:37 | 12.98 | ir |
24/03/21 | Pēc 6h miega Mežaparkā vēl ledus |
matiss | 12.42 | 59:22 | 120 | 29 | 04:46 | 12.55 | ir |
23/03/21 | Naktī pēc 14h darbadienas |
matiss | 12.15 | 59:54 | 115 | 50 | 04:55 | 12.17 | ir |
22/03/21 | Hanteles ar Raķeti (2.37/2) |
matiss | 0.00 | 1:18:38 | 57 | 0.00 | ir | ||
22/03/21 | 9.02 Ziemas pēdīgais cietoksnis +1*C |
matiss | 7.77 | 39:12 | 108 | 27 | 05:02 | 11.89 | ir |
112.30 | |||||||||
21/03/21 | 10.35 Krimuldas serpentīns x11 |
matiss | 22.23 | 1:59:22 | 123 | 838 | 05:22 | 11.17 | ir |
20/03/21 | 9.05 Sigita aizveda līdz Spilves lidlaukam |
matiss | 25.48 | 2:21:42 | 104 | 60 | 05:33 | 10.79 | ir |
19/03/21 | Supervaroņi ar Raķeti jeb atsāku kustēties |
matiss | 0.00 | 1:12:14 | 51 | 0.00 | ir | ||
19/03/21 | Uz Čiekurkalna autoservisu |
matiss | 10.01 | 49:41 | 126 | 29 | 04:57 | 12.09 | ir |
18/03/21 | 18.37 Grīziņkalna apļi (6gab), kamēr Sigitai trepes |
matiss | 17.01 | 1:22:51 | 126 | 39 | 04:52 | 12.32 | ir |
17/03/21 | 8.24 Mežaparkā uz ledus vēl slēpotājs |
matiss | 10.23 | 49:53 | 118 | 26 | 04:52 | 12.30 | ir |
16/03/21 | 8.16 Mežaparkā vēl sniegs |
matiss | 9.05 | 46:20 | 119 | 10 | 05:07 | 11.72 | ir |
15/03/21 | No autoservisa |
matiss | 8.67 | 42:48 | 123 | 14 | 04:56 | 12.15 | ir |
102.68 | |||||||||
14/03/21 | 02.00 Naktī un lietū Sigitas izaicinājuma finišs 12/12 |
matiss | 10.00 | 50:01 | 113 | 14 | 05:00 | 12.00 | ir |
13/03/21 | 22.00 Sīmaņa iela Sigitas izaicinājumā 11/12 |
matiss | 10.01 | 51:17 | 105 | 8 | 05:07 | 11.71 | ir |
13/03/21 | 14.00 Milzkalna dubļi un ledus |
matiss | 10.00 | 48:31 | 123 | 73 | 04:51 | 12.37 | ir |
13/03/21 | 6.00 Sīmaņa ielas apciemojums |
matiss | 10.01 | 53:51 | 110 | 8 | 05:22 | 11.15 | ir |
13/03/21 | 2.00 Brasa - Mežaparks jeb nakts ar Sigitu |
matiss | 10.01 | 54:48 | 103 | 13 | 05:28 | 10.96 | ir |
12/03/21 | 22.00 Manaļi - Teika |
matiss | 11.28 | 59:56 | 109 | 12 | 05:18 | 11.29 | ir |
11/03/21 | 21.24 Sniegavētra sejā, bet tempi procesā |
matiss | 15.51 | 1:10:46 | 127 | 41 | 04:33 | 13.15 | ir |
11/03/21 | Rītos Mežaparks pilns suņiem |
matiss | 9.16 | 44:55 | 117 | 17 | 04:54 | 12.24 | ir |
10/03/21 | Ziema turpinās, Mezaparks pilns ar suņiem |
matiss | 12.01 | 1:01:23 | 114 | 26 | 05:06 | 11.74 | ir |
09/03/21 | (21.41) Nakts darbi ar paātrinājumiem |
matiss | 17.01 | 1:22:19 | 118 | 20 | 04:50 | 12.40 | ir |
09/03/21 | (6.51) pirms garas darbadienas |
matiss | 9.00 | 45:56 | 112 | 10 | 05:06 | 11.76 | ir |
08/03/21 | Balts rīts nedēļu sākot |
matiss | 7.11 | 36:54 | 114 | 4 | 05:11 | 11.56 | ir |
131.11 | |||||||||
07/03/21 | Mangaļsalā pazudusi Veiksmes iela |
matiss | 27.01 | 2:04:06 | 124 | 56 | 04:35 | 13.06 | ir |
06/03/21 | Mežaparka takās 99am |
matiss | 17.01 | 1:32:05 | 104 | 99 | 05:24 | 11.08 | ir |
05/03/21 | Neizgulēts piektdienas rīts |
matiss | 12.01 | 1:02:24 | 110 | 13 | 05:11 | 11.55 | ir |
04/03/21 | Vājš ceturtdienas vakars |
matiss | 12.01 | 56:54 | 118 | 14 | 04:44 | 12.66 | ir |
04/03/21 | Rītarosme Mežaparkā pa jaunu sniegu |
matiss | 9.10 | 46:10 | 117 | 12 | 05:04 | 11.83 | ir |
03/03/21 | Mežaparka takās vēl sniegs un kedu atliekas |
matiss | 12.01 | 1:00:42 | 113 | 31 | 05:03 | 11.87 | ir |
02/03/21 | Vecmīlgrāvis |
matiss | 17.00 | 1:20:57 | 121 | 36 | 04:45 | 12.60 | ir |
02/03/21 | Rītarosme pa ledainām takām gar kapiem |
matiss | 8.76 | 46:38 | 107 | 13 | 05:19 | 11.27 | ir |
01/03/21 | Ar jauniem Asiciem pa Mežaparka ledu |
matiss | 7.23 | 37:24 | 119 | 4 | 05:10 | 11.60 | ir |
122.14 | |||||||||
28/02/21 | Cieceres skatu tornis un pīļu laipas Saldū |
matiss | 21.20 | 1:59:14 | 103 | 130 | 05:37 | 10.67 | ir |
27/02/21 | Ar Sigitu Saldus stadionā |
matiss | 11.30 | 1:02:07 | 106 | 61 | 05:29 | 10.91 | ir |
26/02/21 | Piektdienas rītarome Kalnsētās pirms masāžas pie Žannas |
matiss | 11.23 | 58:39 | 111 | 96 | 05:13 | 11.49 | ir |
25/02/21 | Karosta darbadienas rītā |
matiss | 9.14 | 49:56 | 95 | 9 | 05:27 | 10.98 | |
24/02/21 | 41 aplis Liepājas Daugavas stadionā |
matiss | 16.88 | 1:32:24 | 98 | 7 | 05:28 | 10.96 | ir |
23/02/21 | 18.30 Liepājnieku otrdienas koptreniņš |
matiss | 10.80 | 1:00:04 | 100 | 12 | 05:33 | 10.79 | ir |
22/02/21 | Saulrietā ar Sigitu |
matiss | 7.08 | 41:14 | 96 | 6 | 05:49 | 10.30 | ir |
87.63 | |||||||||
21/02/21 | +2*C / Liepājas ezers FKT |
matiss | 50.01 | 3:48:27 | 135 | 45 | 04:34 | 13.13 | ir |
21/02/21 | Iesildīšanās Liepājas eeram |
matiss | 1.01 | 05:16 | 120 | 05:12 | 11.51 | ir | |
20/02/21 | +0*C / -2 perf/ Pēdējā ziemas diena |
matiss | 8.26 | 44:54 | 118 | 4 | 05:26 | 11.04 | ir |
19/02/21 | Stunda starp matemātiķiem |
matiss | 12.15 | 59:53 | 119 | 37 | 04:55 | 12.17 | ir |
18/02/21 | -12*C / Stunda starp vakarskolas matemātiķiem |
matiss | 13.00 | 1:00:04 | 121 | 22 | 04:37 | 12.99 | ir |
18/02/21 | -14*C / Rītarosme |
matiss | 9.01 | 46:42 | 109 | 13 | 05:10 | 11.58 | ir |
17/02/21 | Vingrošana Raķetes vadībā ar sāpošu labo lāpstiņu |
matiss | 0.00 | 1:17:51 | 45 | 0.00 | ir | ||
17/02/21 | -12*C rītarosme starp stundām |
matiss | 11.93 | 1:01:19 | 106 | 29 | 05:08 | 11.67 | ir |
16/02/21 | -1*C / Teika nemirst jeb bridiens pa sniega putru līdz Mežciemam |
matiss | 17.21 | 1:22:36 | 119 | 23 | 04:47 | 12.50 | ir |
16/02/21 | -8*C Saullēktā |
matiss | 9.14 | 46:34 | 115 | 14 | 05:05 | 11.78 | ir |
15/02/21 | Hanteles ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:21:37 | 59 | 0.00 | ir | ||
15/02/21 | Pirmdienas rīta miermīlīgais |
matiss | 7.25 | 37:21 | 114 | 3 | 05:09 | 11.65 | ir |
138.97 | |||||||||
14/02/21 | -4*C / Madonas meža takas ar Džokeru |
matiss | 31.31 | 2:26:35 | 125 | 327 | 04:40 | 12.82 | ir |
13/02/21 | Gaizīņš - Viešūrs - Golgāts |
matiss | 25.26 | 1:59:26 | 116 | 295 | 04:43 | 12.69 | ir |
12/02/21 | -10*C / -2 / Sauļošanās pirms Madonas |
matiss | 12.28 | 59:47 | 123 | 34 | 04:52 | 12.32 | ir |
11/02/21 | -13*C putra un gludas asfaltnieces |
matiss | 13.01 | 1:00:39 | 127 | 19 | 04:39 | 12.87 | ir |
11/02/21 | Kad strādā līdz 2iem naktī |
matiss | 9.08 | 44:55 | 125 | 17 | 04:56 | 12.13 | ir |
10/02/21 | Vingrošana ar Supervaroņiem |
matiss | 0.00 | 1:12:33 | 45 | 0.00 | ir | ||
10/02/21 | -13*C Trešdienā stunda starp mācību stundām |
matiss | 12.25 | 59:56 | 123 | 31 | 04:53 | 12.26 | ir |
09/02/21 | -11*C / Vēlais aizmigušais tumsā bez otrdienas intervāliem |
matiss | 12.00 | 1:00:29 | 125 | 16 | 05:02 | 11.90 | ir |
09/02/21 | -10*C Rītausma pirms skolas |
matiss | 9.07 | 46:23 | 120 | 15 | 05:06 | 11.73 | ir |
08/02/21 | Hanteles ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:09:04 | 61 | 0.00 | ir | ||
08/02/21 | Ar Sigitu pirms hantelēm |
matiss | 7.10 | 37:15 | 121 | 10 | 05:14 | 11.44 | ir |
131.36 | |||||||||
07/02/21 | Ķeipenē -22*C un pieci pāri INOV-8 |
matiss | 31.01 | 2:33:50 | 117 | 158 | 04:57 | 12.09 | ir |
06/02/21 | -17*C / +2 / vo2max 59=>60 / Madonas sniegotie meži ar Džokeru |
matiss | 18.59 | 1:24:23 | 131 | 190 | 04:32 | 13.22 | ir |
05/02/21 | -8*C / +5 / Pa svaigu pūderi |
matiss | 12.01 | 1:00:29 | 123 | 34 | 05:02 | 11.91 | ir |
04/02/21 | -8*C / +5 / Vo2max58=>60 / ar sniegpārslām sejā |
matiss | 13.01 | 1:00:37 | 127 | 20 | 04:39 | 12.88 | ir |
04/02/21 | Vēlā rītarosme startp fizikas stundām |
matiss | 7.01 | 35:00 | 124 | 1 | 04:59 | 12.02 | ir |
03/02/21 | Vingrošana ar Supervaroņiem bez Sigitas |
matiss | 0.00 | 1:17:25 | 49 | 0.00 | ir | ||
03/02/21 | Rītarosme pa balto lentu |
matiss | 12.01 | 1:00:59 | 116 | 29 | 05:04 | 11.82 | ir |
02/02/21 | Starp matemātikām pa gaismu |
matiss | 13.00 | 1:05:16 | 115 | 17 | 05:01 | 11.95 | ir |
02/02/21 | -6*C / 57 / Rītarosme pirms sapulces |
matiss | 10.10 | 55:36 | 108 | 15 | 05:30 | 10.90 | ir |
01/02/21 | Hanteles ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:23:11 | 62 | 0.00 | ir | ||
01/02/21 | Pirmdienas prātīgā rītarosme |
matiss | 7.25 | 38:46 | 3 | 05:20 | 11.22 | ir | |
123.99 | |||||||||
31/01/21 | Baldones ziema ar Supervaroņu brigādi |
matiss | 36.01 | 2:52:53 | 132 | 170 | 04:48 | 12.50 | ir |
30/01/21 | 12min ar Džokeru |
matiss | 16.95 | 1:27:00 | 118 | 22 | 05:07 | 11.69 | ir |
29/01/21 | Supervaroņi ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:30:14 | 58 | 0.00 | ir | ||
29/01/21 | -1 / -1*C / Rītarosme pirms Kleistu ielas |
matiss | 12.23 | 59:54 | 127 | 29 | 04:53 | 12.25 | ir |
28/01/21 | -2 / -2*C / Ganību dambja apļa PB |
matiss | 14.14 | 1:00:32 | 137 | 13 | 04:16 | 14.02 | ir |
28/01/21 | Kraukšķīgā rītarosme |
matiss | 9.00 | 44:44 | 116 | 12 | 04:58 | 12.07 | ir |
27/01/21 | Vingrošana ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:26:56 | 54 | 0.00 | ir | ||
27/01/21 | -2 / +1*C / Rīts pa šļuru un peļķēm |
matiss | 11.72 | 1:00:38 | 116 | 28 | 05:10 | 11.60 | ir |
26/01/21 | Ķīšezera ielā slapjā sniegā no abām pusēm |
matiss | 13.38 | 1:06:55 | 115 | 22 | 05:00 | 12.00 | ir |
26/01/21 | Rītarosme pirms sapulces (7.30) |
matiss | 8.29 | 44:47 | 98 | 10 | 05:24 | 11.11 | ir |
25/01/21 | Virtuālās hanteles |
matiss | 0.00 | 1:10:00 | 56 | 0.00 | ir | ||
25/01/21 | Pirmdienas prātīgā ritarosme |
matiss | 7.20 | 37:37 | 113 | 6 | 05:13 | 11.48 | ir |
128.92 | |||||||||
24/01/21 | Džokera aplis Aldara parkā (nedēļā 500am) |
matiss | 20.80 | 2:13:27 | 112 | 384 | 06:24 | 9.35 | ir |
23/01/21 | +1 / Daktera vietā slideno ielu apskate |
matiss | 25.01 | 2:07:17 | 114 | 38 | 05:05 | 11.79 | ir |
22/01/21 | Supervaroņi ar Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:30:12 | 60 | 0.00 | ir | ||
22/01/21 | -1 / Atkusnis piektdienas rītā |
matiss | 12.12 | 1:00:16 | 121 | 25 | 04:58 | 12.07 | ir |
21/01/21 | -3 / Stunda prieka ar inov8 M+S (bez radzēm) |
matiss | 14.15 | 1:00:04 | 139 | 16 | 04:14 | 14.13 | ir |
21/01/21 | -0 / -0 / 59=>58 / lietus un slidotava |
matiss | 8.72 | 44:47 | 110 | 11 | 05:08 | 11.68 | ir |
20/01/21 | Supervaroņi ar Džokeru un Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:29:06 | 56 | 0.00 | ir | ||
20/01/21 | -9*C / -4 / 60=>59 / Starp barikāžu karogiem |
matiss | 12.57 | 59:58 | 129 | 37 | 04:46 | 12.58 | ir |
19/01/21 | Starp matemātiķiem |
matiss | 14.03 | 1:13:27 | 117 | 14 | 05:14 | 11.46 | ir |
19/01/21 | -9*C / -0 / 20h / Mežaparka taciņas neskrienamas |
matiss | 9.10 | 45:30 | 115 | 16 | 05:00 | 12.00 | ir |
18/01/21 | Virtuālās hanteles ar Supervaroņiem un Raķeti |
matiss | 0.00 | 1:06:10 | 58 | 0.00 | ir | ||
18/01/21 | -12*C Rītarsome prātīgā |
matiss | 7.12 | 37:37 | 108 | 5 | 05:16 | 11.36 | ir |
123.62 | |||||||||
17/01/21 | -15*C / Svētdienas rīta aplis ar Sigitu apkārt Madonai un līdz Smeceres krogam |
matiss | 21.54 | 1:56:35 | 104 | 146 | 05:24 | 11.09 | ir |
16/01/21 | Vesela mugura ar Ingu Beizaku |
matiss | 0.00 | 50:00 | 0.00 | ir | |||
16/01/21 | -18*C / 61=>60 / ar Džokeru Madonas mežos |
matiss | 20.01 | 1:32:57 | 124 | 198 | 04:38 | 12.92 | ir |
15/01/21 | Apkārt Madonai -15*C |
matiss | 13.08 | 59:41 | 121 | 117 | 04:33 | 13.15 | ir |
14/01/21 | Piemidzis Bruņurupucis Mežaparka saulrietā |
matiss | 12.75 | 1:00:48 | 121 | 19 | 04:46 | 12.58 | ir |
14/01/21 | -6*C Pingvīns |
matiss | 9.22 | 44:33 | 117 | 5 | 04:49 | 12.42 | ir |
13/01/21 | Supervaroņi ar Sigitu 2.23/5 |
matiss | 0.00 | 1:30:56 | 59 | 0.00 | ir | ||
13/01/21 | +2 / Ultrapļāpas ar Didzi |
matiss | 11.66 | 59:56 | 121 | 15 | 05:08 | 11.67 | ir |
12/01/21 | Duntes aplis sniega putrā ar Sigitu |
matiss | 10.06 | 1:02:32 | 101 | 10 | 06:12 | 9.65 | ir |
12/01/21 | 62=>61 / Pa pirmo pūderi tumsā ar melni rejošu suni |
matiss | 11.66 | 59:55 | 119 | 21 | 05:08 | 11.68 | ir |
11/01/21 | Virtuālās hanteles 2.22/4 |
matiss | 0.00 | 1:25:14 | 66 | 0.00 | ir | ||
11/01/21 | Sūnu ciema pusdienu pārtraukuma koptreniņš Mežaparkā |
matiss | 12.46 | 1:07:49 | 100 | 19 | 05:26 | 11.02 | ir |
122.44 | |||||||||
10/01/21 | Svētdienas vēlā rītarosme ar Sigitu un nedēļā 107km |
matiss | 18.74 | 1:38:13 | 107 | 27 | 05:14 | 11.45 | ir |
09/01/21 | Lūsis Pētersalā |
matiss | 18.10 | 1:48:00 | 91 | 16 | 05:58 | 10.06 | ir |
08/01/21 | Supervaroņu virtuālā vingrošana ar Džokeru un Sigitu |
matiss | 0.00 | 1:30:16 | 65 | 0.00 | |||
08/01/21 | Vo2max 62 dikti tuvu PB |
matiss | 10.46 | 49:37 | 121 | 17 | 04:44 | 12.65 | ir |
07/01/21 | +8 / 60=>61 / PB Duntes slidenajā aplī |
matiss | 10.00 | 45:10 | 128 | 8 | 04:31 | 13.28 | ir |
07/01/21 | 77,8 / +2 / Ar roku suņa žoklī |
matiss | 10.15 | 48:37 | 131 | 31 | 04:47 | 12.53 | ir |
06/01/21 | 77,6 / 60=>59 / Pusdienas laiks Mežaparkā ar Sigitu |
matiss | 10.08 | 58:26 | 114 | 24 | 05:47 | 10.35 | ir |
05/01/21 | Sīmaņa vārda diena |
matiss | 7.38 | 41:51 | 117 | 1 | 05:40 | 10.58 | ir |
05/01/21 | 77,9 / 61=>60 / +3 / Rīta pļāpas ar Mārtiņu A |
matiss | 12.00 | 58:01 | 126 | 29 | 04:50 | 12.41 | ir |
04/01/21 | 78,3 / 60=>61 / 13h / Pirmdienas baltā rītoraosme |
matiss | 10.09 | 48:13 | 126 | 30 | 04:46 | 12.56 | ir |
107.00 | |||||||||
03/01/21 | 78,6 / Vecdaugava 20.21 |
matiss | 20.21 | 1:53:01 | 107 | 36 | 05:35 | 10.73 | ir |
02/01/21 | 77,8 / Šprice - Apturi Covid |
matiss | 8.88 | 49:56 | 9 | 05:37 | 10.67 | ir | |
01/01/21 | 79,8 / +4 / 59=>60 / Vecāķi-Bulduri (Jūrtakas 2 posmi ar Aivaru) |
matiss | 43.00 | 3:24:34 | 123 | 89 | 04:45 | 12.61 | ir |
31/12/20 | Karostas katedrāle ar 6016.16 km / 2020 |
matiss | 7.97 | 43:53 | 108 | 5 | 05:30 | 10.90 | ir |
30/12/20 | Durvis ir vaļā (Liepājas pludmale ar Kārli) |
matiss | 7.65 | 43:14 | 115 | 4 | 05:39 | 10.62 | ir |
29/12/20 | Strinubuks Liepājā ar Andi, Edgaru un Sigitu |
matiss | 11.61 | 1:06:18 | 111 | 22 | 05:42 | 10.51 | ir |
28/12/20 | Rūķa cepure Liepājā ar Edgaru un Sigitu pusdienlaikā |
matiss | 10.09 | 59:17 | 100 | 15 | 05:52 | 10.21 | ir |
109.41 | |||||||||
27/12/20 | 78,8 / Trešie Ziemassvētki |
matiss | 13.29 | 1:11:06 | 108 | 15 | 05:20 | 11.22 | ir |
26/12/20 | 79,8 / Plakstiņos ziema |
matiss | 19.19 | 1:41:38 | 105 | 22 | 05:17 | 11.33 | ir |
25/12/20 | 78,3 / Vāveru rīts |
matiss | 15.86 | 1:32:00 | 103 | 05:48 | 10.34 | ir | |
24/12/20 | 78,4 / Zemā pulsā Ziemassvētkos atrast dzīvnieku Turgeņeva 17 |
matiss | 16.16 | 1:30:06 | 96 | 34 | 05:34 | 10.76 | ir |
23/12/20 | 79,4 / +3 / Pirms Saldus apciemojuma |
matiss | 10.01 | 50:19 | 119 | 25 | 05:01 | 11.94 | ir |
22/12/20 | Uz Kapli pēc šampūniem |
matiss | 8.05 | 44:50 | 25 | 05:34 | 10.77 | ir | |
22/12/20 | 80,1 / Rītarosme pirms matemātiķiem |
matiss | 7.93 | 40:21 | 118 | 14 | 05:05 | 11.79 | ir |
21/12/20 | 79,6 / Rītarosme pirms matemātiķiem |
matiss | 7.89 | 40:34 | 116 | 10 | 05:08 | 11.67 | ir |
98.38 | |||||||||
20/12/20 | 77,2 / Rimanta piparkūku vīrelis Mežaparkā ar Sigitu |
matiss | 9.88 | 57:37 | 103 | 48 | 05:49 | 10.29 | ir |
19/12/20 | Jūrtakas 4 posmi Tūja-Vecāķi ar AivaruŠ |
matiss | 63.00 | 5:25:52 | 124 | 210 | 05:10 | 11.60 | ir |
18/12/20 | 76,7 / -0 / Rītarosme pēc lietus, 200km līdz 2k21 |
matiss | 10.13 | 50:54 | 128 | 28 | 05:01 | 11.94 | ir |
17/12/20 | +3 / Nedaudz aizmidzis |
matiss | 10.00 | 49:52 | 116 | 23 | 04:59 | 12.03 | ir |
17/12/20 | 78,3 / Ar Džungļu Almu pa Mežaparku |
matiss | 10.25 | 58:54 | 112 | 22 | 05:44 | 10.44 | ir |
16/12/20 | 79,1 / Lietusmērce |
matiss | 10.00 | 50:29 | 122 | 21 | 05:02 | 11.89 | ir |
15/12/20 | +1 / Vēl baudāmi atvēsinošs laikapstākļi |
matiss | 10.00 | 50:43 | 118 | 8 | 05:04 | 11.83 | ir |
15/12/20 | 79.8 / -2 / Rītarosme pa pēdējo sniegu |
matiss | 10.01 | 52:44 | 114 | 20 | 05:16 | 11.39 | ir |
14/12/20 | 79,5 / -2 / Krēslas bālais Mežaparks un 0.3k līdz 2k21 |
matiss | 10.00 | 52:46 | 116 | 22 | 05:16 | 11.37 | ir |
143.27 | |||||||||
13/12/20 | 79,2 / Pēc eglītes |
matiss | 16.33 | 1:33:30 | 18 | 05:43 | 10.48 | ir | |
12/12/20 | Vaivari - Mežaparks |
matiss | 35.35 | 2:45:52 | 136 | 52 | 04:41 | 12.79 | ir |
12/12/20 | 78,1 / Kāju iekustināšana pirms vēlajām brokastīm |
matiss | 7.04 | 39:15 | 103 | 7 | 05:34 | 10.76 | ir |
11/12/20 | 78,3 / Atpūtas rītarosme, pēdējā skolas nedēļa |
matiss | 7.96 | 41:35 | 112 | 7 | 05:13 | 11.49 | ir |
10/12/20 | Vakars ar maziem mīnusiem |
matiss | 10.00 | 49:39 | 115 | 11 | 04:57 | 12.08 | ir |
10/12/20 | 78,2 / +2 / 59=>60 / Rītarosme ar maziem mīnusiem |
matiss | 10.00 | 49:13 | 126 | 24 | 04:55 | 12.19 | ir |
09/12/20 | Pirms vingrošanas |
matiss | 10.00 | 49:45 | 113 | 13 | 04:58 | 12.06 | ir |
09/12/20 | 78,3 / Starp matemātikām |
matiss | 10.13 | 56:52 | 108 | 24 | 05:36 | 10.69 | ir |
08/12/20 | -2,8*C / Cik smagi no rīta, tik viegli vakarā |
matiss | 10.01 | 47:47 | 118 | 10 | 04:46 | 12.57 | ir |
08/12/20 | 78,2 / Saulaina rītarosme komfortā it kā -10C, bet citādi esot 1.prognoze |
matiss | 10.19 | 50:29 | 125 | 30 | 04:57 | 12.11 | ir |
07/12/20 | Līdz Mangaļu šašlikiem pirms hantelēm |
matiss | 7.05 | 40:02 | 102 | 12 | 05:40 | 10.57 | ir |
07/12/20 | -3 / Vēlā un lēnā rītarosme |
matiss | 10.00 | 52:34 | 119 | 24 | 05:15 | 11.41 | ir |
144.06 | |||||||||
06/12/20 | +3 / Tradicionālais de facto laikā |
matiss | 10.00 | 50:26 | 119 | 10 | 05:02 | 11.90 | |
06/12/20 | 77,3 / Pirms garāžas apcienojuma |
matiss | 8.74 | 54:32 | 105 | 20 | 06:14 | 9.62 | ir |
05/12/20 | 77,3 / Stirnubuks Rīgā ar Sigitu |
matiss | 44.34 | 4:23:03 | 102 | 120 | 05:55 | 10.11 | ir |
04/12/20 | 76,5 / Pēc vingrošanas |
matiss | 10.00 | 50:13 | 114 | 17 | 05:01 | 11.95 | ir |
04/12/20 | -0 / Jāatsāk rītarosmes. Ārkārtas stāvoklis Nr.2 |
matiss | 15.00 | 1:15:10 | 122 | 35 | 05:00 | 11.97 | ir |
03/12/20 | +3 / Sen nebijis garais un 0.5k līdz 2k21 |
matiss | 21.59 | 1:45:12 | 126 | 48 | 04:52 | 12.31 | ir |
02/12/20 | -3 / Duntes apļa sarunas |
matiss | 10.06 | 54:56 | 105 | 14 | 05:27 | 10.99 | ir |
01/12/20 | -0 / Melnais ledus un 2 sāls kaisītāji |
matiss | 16.64 | 1:23:01 | 118 | 19 | 04:59 | 12.03 | ir |
30/11/20 | -2 / 100min pēc hantelēm pa slapjo un balto |
matiss | 19.47 | 1:39:53 | 115 | 24 | 05:07 | 11.70 | |
155.84 | |||||||||
29/11/20 | Liepājas 2 tilti |
matiss | 9.01 | 52:17 | 99 | 13 | 05:48 | 10.34 | ir |
28/11/20 | Bernātu takas ar E. un S. |
matiss | 13.08 | 1:25:10 | 96 | 06:30 | 9.21 | ||
27/11/20 | -2 Rītarosme pirms Liepājas |
matiss | 7.94 | 40:29 | 114 | 6 | 05:05 | 11.77 | ir |
26/11/20 | -2 / Tradicionālās 10 jūdzes šoreiz miklajā versijā |
matiss | 16.62 | 1:22:42 | 115 | 19 | 04:58 | 12.06 | ir |
25/11/20 | Pirms kino "Mans mīļākais karš" |
matiss | 10.00 | 50:13 | 113 | 11 | 05:01 | 11.95 | ir |
24/11/20 | 78,3 / -3 / Ar savikltu kreiso lāpstiņu |
matiss | 16.67 | 1:23:41 | 114 | 15 | 05:01 | 11.95 | ir |
23/11/20 | -2 / Atslēdzos pēc matemātikas un nogulēju hanteles, 8 dienas gaidīdams dpd kurjeru |
matiss | 16.61 | 1:20:56 | 120 | 15 | 04:52 | 12.31 | ir |
89.93 | |||||||||
22/11/20 | Gar baznīcu svētdienas rītā |
matiss | 13.03 | 1:15:22 | 106 | 16 | 05:47 | 10.37 | ir |
21/11/20 | 78,1 / VM stafetes 3 apļi (19:47; 19:47 un 20:03) +1 |
matiss | 14.21 | 1:30:09 | 138 | 709 | 06:20 | 9.46 | ir |
20/11/20 | +2 / Piektdienas vakars pēc matemātikas un nedēļa bez vingrošanas |
matiss | 10.00 | 48:14 | 113 | 10 | 04:49 | 12.44 | ir |
19/11/20 | Līdz Sīmaņa ielai |
matiss | 7.00 | 40:46 | 114 | 9 | 05:49 | 10.30 | ir |
18/11/20 | Svinam Latvijai 102 |
matiss | 23.89 | 2:21:13 | 95 | 36 | 05:54 | 10.15 | ir |
17/11/20 | Starptautiskā studentu diena Ganību dambī |
matiss | 16.63 | 1:21:25 | 116 | 20 | 04:53 | 12.26 | ir |
16/11/20 | Uz Dominu pēc HDMI kabeļa |
matiss | 7.69 | 44:06 | 97 | 27 | 05:44 | 10.46 | ir |
92.45 | |||||||||
15/11/20 | +0 / Balss maskā laikā 1/5 FKT atkārtojums |
matiss | 10.00 | 46:40 | 120 | 16 | 04:40 | 12.86 | ir |
15/11/20 | 76,9 / Latvijas kontūra uz kociņa |
matiss | 19.20 | 1:49:42 | 93 | 25 | 05:42 | 10.50 | ir |
14/11/20 | +0 / Duntes apļa klasika |
matiss | 10.00 | 48:22 | 116 | 11 | 04:50 | 12.41 | ir |
14/11/20 | 77,8 / Caka ielas apskate un Lāčplēsis kanālā |
matiss | 22.66 | 2:06:54 | 99 | 35 | 05:36 | 10.71 | ir |
13/11/20 | +0 / Mierīgais pēc vingrošanas |
matiss | 10.00 | 48:42 | 113 | 9 | 04:52 | 12.32 | ir |
12/11/20 | Līdz Mangaļu šašlikiem |
matiss | 6.99 | 39:02 | 99 | 10 | 05:35 | 10.74 | ir |
12/11/20 | 77,0 / -6 / Tagad šis maršruts (rītarosme) tikai 1x nedēlā |
matiss | 15.62 | 1:16:31 | 127 | 45 | 04:53 | 12.25 | ir |
11/11/20 | 76,9 / -1 / Pirms vingrošanas Lācplēšos |
matiss | 10.01 | 50:24 | 108 | 8 | 05:02 | 11.92 | ir |
10/11/20 | +1 / 60=>61 / +1*C vēl šortos |
matiss | 16.54 | 1:19:35 | 11 | 16 | 04:48 | 12.47 | ir |
09/11/20 | Pirmdienas vakara standarts pēc hantelēm |
matiss | 10.01 | 56:02 | 98 | 8 | 05:35 | 10.72 | ir |
09/11/20 | Nedēļas sākuma rītarosme pirms skolas |
matiss | 7.99 | 40:48 | 108 | 8 | 05:06 | 11.75 | ir |
139.02 | |||||||||
08/11/20 | +3 / +3*C vēl šortos svētdienas vakara klasika |
matiss | 10.00 | 48:19 | 115 | 7 | 04:49 | 12.42 | ir |
08/11/20 | Vētdienas vēlais rīta Mežaparka pusmaratons |
matiss | 21.10 | 1:58:33 | 98 | 27 | 05:37 | 10.68 | ir |
07/11/20 | +1 / Pēc kino dikti vēlajā galīgi neskrējās |
matiss | 10.00 | 50:59 | 109 | 11 | 05:05 | 11.77 | ir |
07/11/20 | 76,6 / Rītarosme pirms Vislatvijas diktāta |
matiss | 13.52 | 1:14:01 | 102 | 12 | 05:28 | 10.96 | ir |
06/11/20 | 75,9 / +0 / Pirms vingrošanas |
matiss | 7.93 | 37:44 | 115 | 9 | 04:45 | 12.61 | ir |
05/11/20 | 1/5 no sapņu FKT (pēc rīta pasmagā 31h) |
matiss | 10.00 | 46:16 | 124 | 12 | 04:37 | 12.97 | ir |
05/11/20 | 76,9 / -3 / Pasmaga vēlā rītarosme |
matiss | 15.55 | 1:15:20 | 126 | 49 | 04:50 | 12.38 | ir |
04/11/20 | 78,9 / Sigitas tumšās takas pirms vingrošanas |
matiss | 9.64 | 52:12 | 94 | 6 | 05:24 | 11.08 | ir |
03/11/20 | 77,3 / +0 / Starts saulrietā un takas tumsā |
matiss | 15.00 | 1:13:15 | 115 | 26 | 04:53 | 12.29 | ir |
02/11/20 | Duntes aplis ar Sigitu pēc hantelēm un 5k/2k20 |
matiss | 10.10 | 58:24 | 97 | 14 | 05:46 | 10.38 | ir |
02/11/20 | 7,77 / -2 / Rītarosme pirms skolas |
matiss | 7.91 | 40:15 | 114 | 9 | 05:05 | 11.79 | ir |
130.75 | |||||||||
01/11/20 | 77,3 / +4 / Starp divām matemātikām svētdienas vakara klasika |
matiss | 10.01 | 46:40 | 119 | 12 | 04:39 | 12.87 | ir |
01/11/20 | Sigņa maratona noslēdzošie 12km |
matiss | 20.44 | 1:52:25 | 101 | 45 | 05:29 | 10.91 | ir |
31/10/20 | 77,5 / Helovīna maldīšanās pa Āgenskalnu |
matiss | 27.27 | 2:30:25 | 98 | 43 | 05:30 | 10.88 | ir |
30/10/20 | Duntes aplis pirms vingrošanas |
matiss | 10.12 | 56:42 | 96 | 4 | 05:36 | 10.71 | ir |
30/10/20 | 77,8 / -0 / Mežaparkā atkal koks gar zemi |
matiss | 15.54 | 1:17:46 | 114 | 47 | 05:00 | 11.99 | ir |
29/10/20 | Plaušu ventilācija ar Sigitu |
matiss | 7.03 | 40:48 | 100 | 5 | 05:48 | 10.34 | ir |
29/10/20 | 77,3 / -3 / Miklā saskriešanās ar suni |
matiss | 15.60 | 1:15:09 | 125 | 45 | 04:49 | 12.46 | ir |
28/10/20 | +1 / Pirms vingrošanas |
matiss | 7.94 | 38:12 | 113 | 7 | 04:48 | 12.47 | ir |
28/10/20 | 78,6 / -3 / Rīts pēc Oskarotā Parazīta |
matiss | 15.59 | 1:16:13 | 122 | 43 | 04:53 | 12.27 | ir |
27/10/20 | 77,6 / -1 / Otrdienas prātīgais attālinātajā skolas nedēļā |
matiss | 15.55 | 1:20:13 | 106 | 41 | 05:09 | 11.63 | ir |
26/10/20 | Sigitas 200.diena pēc kārtas kedās |
matiss | 10.40 | 59:57 | 91 | 13 | 05:45 | 10.41 | ir |
26/10/20 | 78,3 kg / -0 / Atālinātās skolas nedēļas pirmā rītarosme |
matiss | 15.44 | 1:19:30 | 112 | 48 | 05:08 | 11.65 | ir |
170.93 | |||||||||
25/10/20 | +0 / Skolas brīvlaiks noslēdzies |
matiss | 10.00 | 48:35 | 112 | 11 | 04:51 | 12.35 | ir |
25/10/20 | Pēc pulksteņu griešanas saldajās rudens vīnogās |
matiss | 21.76 | 2:02:20 | 98 | 82 | 05:37 | 10.67 | ir |
24/10/20 | Cieceres ezera skatu tornis un burkānu sula |
matiss | 18.45 | 1:48:10 | 96 | 113 | 05:51 | 10.23 | ir |
23/10/20 | +0 / Pūsēnu kāpas klasika |
matiss | 11.02 | 54:08 | 123 | 80 | 04:54 | 12.21 | ir |
23/10/20 | Saullēkts pie skatu torņa Liepājas ezerā |
matiss | 10.08 | 1:01:21 | 91 | 33 | 06:05 | 9.86 | ir |
22/10/20 | +2 / Stadions, Liepājas pludmale un saulriets īsi pirms Mošķa 50 svinībām boulingā |
matiss | 10.01 | 51:21 | 110 | 28 | 05:07 | 11.70 | ir |
22/10/20 | Miklā rītarosme pa Dienvidu molu ar Sigitu un Edgaru |
matiss | 10.00 | 1:03:42 | 91 | 29 | 06:22 | 9.42 | ir |
21/10/20 | -2 / Mežaparks pirms Romas |
matiss | 15.48 | 1:13:50 | 121 | 44 | 04:46 | 12.58 | ir |
20/10/20 | +0 / Otrdienas vakara 3 tramvaju sliedes pēc matemātikas |
matiss | 16.67 | 1:20:43 | 121 | 17 | 04:50 | 12.39 | ir |
20/10/20 | 75,8 / -2 / Saulē un lietū |
matiss | 10.19 | 50:31 | 118 | 26 | 04:57 | 12.10 | ir |
19/10/20 | Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.39 | 58:52 | 93 | 13 | 05:39 | 10.59 | ir |
19/10/20 | 76,4 / -2 / Skolas brīvlaika rītrarosme |
matiss | 15.54 | 1:16:38 | 119 | 53 | 04:55 | 12.17 | ir |
159.59 | |||||||||
18/10/20 | +0 / Svētdienas vakars brīžam pretvējā viegli pēc Valieras burbuļvannām |
matiss | 16.49 | 1:21:10 | 119 | 18 | 04:55 | 12.19 | ir |
18/10/20 | Svētdienas rīts ar Sigitu bez pulsa jostiņas pirms Vlamieras baseina |
matiss | 7.00 | 37:43 | 8 | 05:23 | 11.14 | ir | |
17/10/20 | -4 / Uzreiz no svinību galda kaimiņu mājā |
matiss | 10.00 | 55:58 | 108 | 12 | 05:35 | 10.72 | ir |
16/10/20 | +0 / Piektdienas vēlais prātīgais |
matiss | 16.66 | 1:24:15 | 107 | 16 | 05:03 | 11.86 | ir |
15/10/20 | Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.00 | 58:58 | 94 | 5 | 05:53 | 10.18 | ir |
14/10/20 | Lietū un tumsā Garmins izbeidzās 2km pirms mājām |
matiss | 7.90 | 39:44 | 3 | 05:01 | 11.93 | ir | |
13/10/20 | Sigitas Brīvības aplis |
matiss | 10.24 | 54:08 | 97 | 10 | 05:17 | 11.35 | ir |
12/10/20 | -2 / Tumšās Mežaparka taciņas |
matiss | 15.00 | 1:13:07 | 114 | 26 | 04:52 | 12.31 | ir |
93.29 | |||||||||
11/10/20 | +3 / Katru dienu pa virtuālajam maratonam |
matiss | 16.54 | 1:20:23 | 111 | 16 | 04:51 | 12.35 | ir |
11/10/20 | Stunda fizkultūras maratona rītā pa pilno Mežaparku |
matiss | 10.53 | 1:01:05 | 94 | 9 | 05:48 | 10.34 | ir |
10/10/20 | -2 / Ar 6 LuLū picas šķēlēm vēderā |
matiss | 10.00 | 49:51 | 115 | 10 | 04:59 | 12.04 | ir |
10/10/20 | 75,0 / Sestdienas vēlā rītarosme līdz bodei pēc maizes |
matiss | 20.39 | 1:58:32 | 96 | 32 | 05:48 | 10.32 | ir |
09/10/20 | +4 / Maratons atcelts, lai dzīvo maratons |
matiss | 7.00 | 34:33 | 104 | 26 | 04:56 | 12.16 | ir |
08/10/20 | 2 pārbrauktuves, 2 vilcieni |
matiss | 10.00 | 47:05 | 112 | 11 | 04:42 | 12.74 | ir |
07/10/20 | Vingrošanas laikā |
matiss | 10.01 | 49:38 | 116 | 25 | 04:57 | 12.10 | ir |
06/10/20 | 6h miega labāk nekā 5h |
matiss | 10.00 | 47:59 | 119 | 21 | 04:47 | 12.50 | ir |
05/10/20 | Pāri pusnaktij pēc 5h miega |
matiss | 7.00 | 37:17 | 104 | 31 | 05:19 | 11.27 | ir |
101.47 | |||||||||
04/10/20 | Svētdienas rīts Mežaparkā ar Sigitu |
matiss | 7.26 | 43:13 | 95 | 13 | 05:57 | 10.08 | ir |
03/10/20 | 75,5 / Milzkalna Lūsis ar Sigitu |
matiss | 29.68 | 3:09:15 | 120 | 819 | 06:22 | 9.41 | ir |
02/10/20 | -3 / Atpakaļ Mežaparka takās |
matiss | 10.00 | 49:06 | 122 | 16 | 04:54 | 12.22 | ir |
01/10/20 | Duntes apļa pļāpas ar Sigitiņu |
matiss | 10.01 | 56:35 | 96 | 9 | 05:39 | 10.61 | ir |
30/09/20 | +2 / Ja tādi pēdīgie 3 km, varbūt pieteikties maratonam? |
matiss | 10.00 | 50:34 | 107 | 7 | 05:03 | 11.87 | ir |
29/09/20 | 77,7 / +2 / 3 tilti arī otrdienā |
matiss | 7.13 | 37:10 | 103 | 26 | 05:12 | 11.51 | ir |
28/09/20 | Trīs tilti pa starpu darbiem |
matiss | 7.00 | 40:39 | 103 | 25 | 05:48 | 10.33 | ir |
81.08 | |||||||||
27/09/20 | Pēc Rembates zaļumballes ar Sigitu uz bodi pēc kefīra |
matiss | 7.06 | 43:38 | 107 | 5 | 06:10 | 9.71 | ir |
26/09/20 | SKM 2020 |
matiss | 68.69 | 7:22:00 | 139 | 2748 | 06:26 | 9.32 | ir |
25/09/20 | -3 / Divas dienas 7.42 un 7.42, tagad 7.45 |
matiss | 7.45 | 36:34 | 122 | 21 | 04:54 | 12.22 | ir |
24/09/20 | -2 / Pirms skolas |
matiss | 7.42 | 37:48 | 110 | 14 | 05:05 | 11.78 | ir |
23/09/20 | Uz veikalu pēc gurķa un olām. Bet ātrāk nekā sacensību tempā |
matiss | 7.42 | 42:40 | 91 | 8 | 05:45 | 10.43 | ir |
22/09/20 | 75,5 / -1 / Pirmais km ar Sigitas 16 |
matiss | 10.00 | 48:21 | 117 | 26 | 04:50 | 12.41 | ir |
21/09/20 | -2 / Pirmdienas prātīgais pirms nenotikušās vingrošanas |
matiss | 10.02 | 46:23 | 122 | 30 | 04:37 | 12.96 | ir |
118.06 | |||||||||
20/09/20 | 75,2 / SKM 2020 A cilpa ar Alvi un Konstantīnu |
matiss | 15.58 | 1:34:55 | 128 | 661 | 06:05 | 9.85 | ir |
19/09/20 | 74,2 / SKM 2020 aplis (B-A cilpas) |
matiss | 21.32 | 2:29:03 | 110 | 868 | 06:59 | 8.58 | ir |
18/09/20 | 74,2 / Sarkanais mežs ar kritušajiem kokiem |
matiss | 13.43 | 1:04:53 | 115 | 17 | 04:49 | 12.42 | ir |
17/09/20 | +0 / 60=>61 / Vējš mugurā visos km jeb ātrākais treniņš pēdējos gados |
matiss | 16.61 | 1:15:44 | 116 | 50 | 04:33 | 13.16 | ir |
16/09/20 | 76,1 / Vasaras pēdējā diena ar +27*C |
matiss | 15.00 | 1:12:20 | 123 | 38 | 04:49 | 12.44 | ir |
15/09/20 | 75,5 / -1 / Mežaparks pilns zināmu seju |
matiss | 15.00 | 1:13:39 | 112 | 27 | 04:54 | 12.22 | ir |
14/09/20 | 76,2 / Pirmdienas pavisam prātīgā pusīte pustumsā pēc vingrošanas |
matiss | 21.10 | 1:50:33 | 103 | 33 | 05:14 | 11.45 | ir |
118.04 | |||||||||
13/09/20 | 73,9 / -2 / Medokas vīna maratona vietā svētdiena Mežaparkā |
matiss | 20.09 | 1:38:50 | 117 | 44 | 04:55 | 12.20 | ir |
12/09/20 | Ērgļu Lūsis |
matiss | 23.23 | 1:59:12 | 140 | 501 | 05:07 | 11.69 | ir |
12/09/20 | Pulsa pārbaude |
matiss | 2.00 | 10:10 | 121 | 25 | 05:05 | 11.80 | ir |
11/09/20 | 75,7 / -3 / 61=>60 / iekāpu rītdienas kedās |
matiss | 10.00 | 47:37 | 120 | 27 | 04:45 | 12.60 | ir |
10/09/20 | +2 / Ar vienu miegu nepietiek |
matiss | 10.00 | 46:41 | 113 | 19 | 04:40 | 12.85 | ir |
09/09/20 | -2 / Vingrošanas laikā sastapts Brālītis |
matiss | 15.00 | 1:13:44 | 113 | 40 | 04:54 | 12.21 | ir |
08/09/20 | 75,1 / +1 / 60=61 / Nav vaļas ilgāk dipināt |
matiss | 7.99 | 38:10 | 111 | 12 | 04:46 | 12.56 | ir |
07/09/20 | 77,2 / Sarkandaugavas pirmdienas prātīgais |
matiss | 7.99 | 41:47 | 96 | 6 | 05:13 | 11.47 | ir |
96.30 | |||||||||
06/09/20 | 23-24h Igaunijas ultrā + mūsējo fotografēšana |
matiss | 21.18 | 1:38:17 | 117 | 32 | 04:38 | 12.93 | ir |
05/09/20 | 2h ar Gunču 24h igauņu aplī |
matiss | 23.01 | 1:59:24 | 107 | 44 | 05:11 | 11.56 | ir |
04/09/20 | 73,8 / -1 / 4000km/2020 |
matiss | 7.94 | 38:52 | 116 | 14 | 04:53 | 12.26 | ir |
03/09/20 | 73,6 / Sigitas aplis līdz Sīmaņa ielai |
matiss | 7.04 | 39:47 | 96 | 2 | 05:39 | 10.62 | ir |
02/09/20 | 74,5 / -3 / 61=>60 / 12 tilti bezsakarā zem laternām |
matiss | 21.34 | 1:51:21 | 120 | 105 | 05:13 | 11.50 | ir |
01/09/20 | +0 / 60=>61 / trīs tramvaju sliežu klasika pirms pusnakts |
matiss | 16.61 | 1:21:05 | 113 | 19 | 04:52 | 12.29 | ir |
01/09/20 | 75,6 / -0 / Pēdējā rītarosme (pusdienas laikā) |
matiss | 15.06 | 1:12:48 | 116 | 31 | 04:50 | 12.41 | ir |
31/08/20 | +1 / 13h / Pirmdienas vakara prātīgais pēc vingrošanas |
matiss | 15.15 | 1:13:48 | 110 | 26 | 04:52 | 12.32 | ir |
31/08/20 | 76,0 / -1 / Sagaidīju lietu un izmirku pirmsēdējā rītarosmē |
matiss | 15.01 | 1:13:33 | 118 | 28 | 04:54 | 12.24 | ir |
142.34 | |||||||||
30/08/20 | +0 / Vēlais līdz Vecdaugavai pēc Liepājas branča |
matiss | 19.00 | 1:34:04 | 115 | 37 | 04:57 | 12.12 | ir |
30/08/20 | Liepāja pirms vēlbrokastīm viesnīcā Roze |
matiss | 11.00 | 59:54 | 122 | 17 | 05:26 | 11.02 | ir |
29/08/20 | Latvijas kontūra Saldū |
matiss | 10.31 | 1:00:33 | 98 | 78 | 05:52 | 10.22 | ir |
28/08/20 | Saldus stadions tumsā & city trail bez luktura pa remontā esošo Kuldīgas ielu |
matiss | 15.00 | 1:15:53 | 110 | 35 | 05:03 | 11.86 | ir |
28/08/20 | 74,4 / -1 / Līdz skola vairs tikai 2 rītarosmes |
matiss | 10.00 | 48:51 | 118 | 20 | 04:53 | 12.28 | ir |
27/08/20 | -3 / Stunda Dzegužkalnā pļāpājot ar DS93 |
matiss | 13.39 | 1:00:19 | 133 | 245 | 04:30 | 13.32 | ir |
27/08/20 | 75,3 / -1 / Līdz vēlēšanu iecirknim |
matiss | 13.60 | 1:06:40 | 116 | 17 | 04:54 | 12.24 | ir |
26/08/20 | +2 / Vecdaugava pēc vingrošanas |
matiss | 21.11 | 1:44:07 | 110 | 36 | 04:55 | 12.17 | ir |
25/08/20 | +2 / Naktī piere slapja pat pie +14*C un 109bpm |
matiss | 16.59 | 1:23:33 | 109 | 15 | 05:02 | 11.91 | ir |
25/08/20 | 73,6 / -2 / 60=>59 / Lietus pusdienas laikā |
matiss | 15.00 | 1:14:18 | 119 | 28 | 04:57 | 12.11 | ir |
24/08/20 | +1 / 59=>60 / 14h / Pirmdienas prātīgais pēc vingrošanas |
matiss | 16.62 | 1:21:37 | 113 | 15 | 04:54 | 12.22 | ir |
24/08/20 | 75,9 / +0 / Pēcpusdienā sākta pirmdiena |
matiss | 14.92 | 1:14:01 | 112 | 34 | 04:57 | 12.09 | ir |
176.54 | |||||||||
23/08/20 | +0 / 14h / Laternu gaismā 9 tilti |
matiss | 16.54 | 1:23:14 | 112 | 76 | 05:01 | 11.92 | ir |
23/08/20 | 76,9 / +3 / BMX Mežaparkā un slapjais T-krekls |
matiss | 18.50 | 1:38:40 | 103 | 29 | 05:20 | 11.25 | ir |
22/08/20 | Uz Lubānu no Kaižiem (kokaudzētava Podiņi) |
matiss | 16.62 | 1:32:12 | 105 | 21 | 05:32 | 10.82 | ir |
20/08/20 | Ar Sigitu pēc arbūza |
matiss | 15.01 | 1:26:23 | 99 | 17 | 05:45 | 10.43 | ir |
20/08/20 | 74,0 / +0 / 20h / Pusdienas laika saulē |
matiss | 15.01 | 1:15:57 | 115 | 34 | 05:03 | 11.86 | ir |
19/08/20 | Vingrošana |
matiss | 16.36 | 1:26:28 | 112 | 27 | 05:17 | 11.35 | ir |
19/08/20 | 73,6 / -3 / Vēlā rītarosme pirms biroja apskates |
matiss | 15.00 | 1:14:22 | 123 | 34 | 04:57 | 12.10 | ir |
18/08/20 | -1 / 99 minūtes prieka |
matiss | 20.15 | 1:39:30 | 119 | 37 | 04:56 | 12.15 | ir |
18/08/20 | 73,9 / +0 / Rītarosme pirms skolas |
matiss | 7.88 | 40:08 | 116 | 11 | 05:05 | 11.78 | ir |
17/08/20 | +0 / Pirmdienas vakarā arī prātīgais |
matiss | 14.99 | 1:14:07 | 114 | 30 | 04:56 | 12.13 | ir |
17/08/20 | 74,4 / +0 / Pirmdienas vēlā prātīgā rītarosme |
matiss | 10.01 | 52:01 | 107 | 22 | 05:11 | 11.55 | ir |
166.07 | |||||||||
16/08/20 | 73,5 / -4 / Rīgas triatlons un Lāčplēšu kross |
matiss | 17.89 | 1:36:28 | 114 | 37 | 05:23 | 11.13 | ir |
15/08/20 | +2 / Pēc SB atpakaļ uz Dižpilsētas bruģa |
matiss | 16.59 | 1:26:05 | 108 | 84 | 05:11 | 11.56 | ir |
15/08/20 | Pastaiga gar Amatu |
matiss | 5.27 | 35:42 | 119 | 68 | 06:46 | 8.86 | ir |
14/08/20 | 74,2 / +2 / 57=>58 / Kājās biezpiens |
matiss | 20.18 | 1:39:56 | 114 | 38 | 04:57 | 12.12 | ir |
13/08/20 | +0 / 39h / Izskrien Rīgu Mežaparkā Sigitu tā arī nesaķēru |
matiss | 15.98 | 1:19:02 | 121 | 30 | 04:56 | 12.13 | ir |
13/08/20 | 73,5 / Auto TA + 3x Krimuldas serpentīns |
matiss | 16.18 | 1:27:36 | 116 | 285 | 05:24 | 11.08 | ir |
12/08/20 | +2 / 16h / Vingrošana Džokera pļaviņā |
matiss | 16.05 | 1:19:47 | 113 | 28 | 04:58 | 12.07 | ir |
12/08/20 | 73,5 / -2 / 57=>56 / 22h / atpakaļ novembrī. bēdīga bedre |
matiss | 15.99 | 1:27:00 | 114 | 45 | 05:26 | 11.03 | ir |
11/08/20 | Vakars ar Sigitu |
matiss | 10.14 | 58:43 | 102 | 10 | 05:47 | 10.36 | ir |
11/08/20 | 75,1 / -1 / 34h / Kā saskrūvēts motobraucējs ieskrēju potītei un CETam liktenīgajā Mežaparka taciņā |
matiss | 10.16 | 48:37 | 128 | 29 | 04:47 | 12.54 | ir |
10/08/20 | 74,8 / +0 / 25h / Pirms karstā ūdens atlsēgšanas uz 3 dienām |
matiss | 10.00 | 48:30 | 123 | 14 | 04:51 | 12.37 | ir |
154.43 | |||||||||
09/08/20 | 74,6 / -1 / 31h / Pēc saldējuma |
matiss | 9.27 | 41:49 | 131 | 19 | 04:30 | 13.30 | ir |
09/08/20 | 74,8 Vēlā rītarosme ar Sigitu |
matiss | 6.99 | 42:42 | 97 | 10 | 06:06 | 9.82 | ir |
08/08/20 | 75,4 Rītarosme ar Sigitu, potīte vēl pamstoša |
matiss | 10.18 | 58:01 | 109 | 9 | 05:41 | 10.53 | ir |
07/08/20 | -4 / 58 / Boeing 760 šasijas testa turpinājums jeb 2 skrējieni 2 nedēļās |
matiss | 7.89 | 37:04 | 127 | 11 | 04:41 | 12.77 | ir |
06/08/20 | Boeing 775 šasijas otrais tests (pēc 18km divās nedēļās) |
matiss | 8.63 | 41:24 | 120 | 9 | 04:47 | 12.51 | ir |
42.96 | |||||||||
26/07/20 | Pēc 80 stundu pauzes labā potīte ir atpakaļ |
matiss | 18.90 | 1:36:44 | 117 | 32 | 05:07 | 11.72 | ir |
23/07/20 | Mežaparka takās nobeidzu potīti un muļķīgi turpināju. Bonusā vēl sastapu Antonu |
matiss | 22.68 | 1:57:51 | 109 | 66 | 05:11 | 11.55 | ir |
22/07/20 | (74,6) 60 =>59 / -2 / 22h / Vingrošana |
matiss | 21.10 | 1:50:51 | 102 | 43 | 05:15 | 11.42 | ir |
21/07/20 | (75,0) 60 / Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.06 | 1:01:46 | 92 | 16 | 06:08 | 9.77 | ir |
20/07/20 | (74,8) Pirmais pēc triatlona PB pusītē |
matiss | 7.17 | 38:16 | 105 | 6 | 05:20 | 11.24 | ir |
79.91 | |||||||||
19/07/20 | PB tri-pusītē 4h 54min Smiltenē |
matiss | 21.13 | 1:30:58 | 142 | 150 | 04:18 | 13.94 | ir |
18/07/20 | (73,5) 60 / Sigitas 100.diena pēc kārtas |
matiss | 7.33 | 42:09 | 104 | 14 | 05:45 | 10.43 | ir |
17/07/20 | (72,9) -3 / 60 / 28h / Ziemeļblazma pusdienas laika saulē |
matiss | 17.00 | 1:24:56 | 118 | 37 | 04:59 | 12.01 | ir |
16/07/20 | (73,3) +2 / 60 / 16h / pēc RV107 preses konferences |
matiss | 19.00 | 1:32:54 | 112 | 37 | 04:53 | 12.27 | ir |
15/07/20 | (73,9) +3 / 60 / 26h / Vingrošana un pļāpas ar Antonu |
matiss | 21.01 | 1:55:19 | 101 | 46 | 05:29 | 10.93 | ir |
14/07/20 | (73,4) -3 / 60 / 19h / Vakara pļāpas ar Sigitu Ganību dambī + Mežaparka 3 apļi |
matiss | 32.00 | 2:52:02 | 104 | 44 | 05:22 | 11.16 | ir |
13/07/20 | (75,3) +0 / 60 /20h / Mangaļsala |
matiss | 31.00 | 2:26:18 | 117 | 43 | 04:43 | 12.71 | ir |
148.47 | |||||||||
12/07/20 | Rītarosme ar Sigitu pēc pl.16 |
matiss | 7.00 | 39:28 | 94 | 10 | 05:38 | 10.64 | ir |
11/07/20 | Naktī pēc 39h negulēšanas pulss tieši 107 |
matiss | 7.00 | 36:52 | 107 | 29 | 05:16 | 11.39 | ir |
10/07/20 | Mežaparks dažas stundas pirms RV107 starta |
matiss | 7.00 | 32:59 | 121 | 8 | 04:42 | 12.73 | ir |
09/07/20 | (73,2) +2 / 6h / Ar Sigitu |
matiss | 8.00 | 43:11 | 98 | 4 | 05:23 | 11.12 | ir |
08/07/20 | (74,4) +1 / 14h / Vingrošana Džokera pļaviņā |
matiss | 9.31 | 46:26 | 112 | 11 | 04:59 | 12.03 | ir |
07/07/20 | (75,1) +2 / 16h / Par šodien otrreiz operēto mammas celi |
matiss | 10.01 | 50:38 | 112 | 16 | 05:03 | 11.86 | ir |
06/07/20 | (74,8) -5 / 15h / Pirmdienas prātīgais pēc vakardienas Cēs triatlona |
matiss | 15.00 | 1:21:14 | 104 | 32 | 05:24 | 11.08 | ir |
63.32 | |||||||||
05/07/20 | Neoficiālais Aigara triatlons Cēsīs - 1/2m - 70.3 |
matiss | 20.84 | 1:30:35 | 120 | 254 | 04:20 | 13.80 | ir |
04/07/20 | (72,8) 60 / Rītarosme ar Sigitu pirms Cēsu triatlona |
matiss | 10.53 | 59:34 | 99 | 14 | 05:39 | 10.61 | ir |
03/07/20 | 2000 km 100 dienās |
matiss | 22.36 | 1:48:20 | 115 | 40 | 04:50 | 12.38 | ir |
03/07/20 | (73,7) +2 / 17h / RĪtarosme pirm vizītes Valmierā |
matiss | 7.95 | 37:12 | 118 | 16 | 04:40 | 12.82 | ir |
02/07/20 | (73,6) 22,2*C / -1 / 60 / 20h / 3000 km 2020.gadā |
matiss | 22.22 | 1:58:21 | 104 | 28 | 05:19 | 11.26 | ir |
01/07/20 | (74,3) +0 / 21h / Vingrošana un Litas autoserviss |
matiss | 21.62 | 1:46:29 | 116 | 34 | 04:55 | 12.18 | ir |
30/06/20 | (75,0) +2 / 60 / 13h / Bez rītarosmes jūnijs noapaļots līdz 650k |
matiss | 23.65 | 2:07:50 | 101 | 42 | 05:24 | 11.10 | ir |
29/06/20 | (76,5) Mangaļsala pēc mošanās pl.12 |
matiss | 31.01 | 2:32:03 | 114 | 55 | 04:54 | 12.24 | ir |
160.18 | |||||||||
28/06/20 | (72,9) Pirms Kaupera koncerta Kurmenē |
matiss | 8.44 | 50:32 | 103 | 10 | 05:59 | 10.02 | ir |
27/06/20 | (75,6) Grīviņu aplis - runfree.lv - lēnāk par Spartatlonu |
matiss | 54.56 | 8:00:36 | 105 | 542 | 08:48 | 6.81 | ir |
26/06/20 | Pļāpas ar Alvi un pa vidu vingrošana |
matiss | 7.99 | 39:57 | 110 | 9 | 05:00 | 12.00 | ir |
26/06/20 | -3 / +23*C Starts nedaudz par agru, sanāca pamocīties |
matiss | 7.99 | 40:48 | 111 | 12 | 05:06 | 11.75 | ir |
25/06/20 | Ar Sigitu līdz bodei pēc piena |
matiss | 8.54 | 46:57 | 98 | 8 | 05:29 | 10.91 | ir |
25/06/20 | (77,6) +27*C / 60 / -3 / 26h / Janie Kayano 26 iesvētīti |
matiss | 13.86 | 1:07:08 | 118 | 25 | 04:50 | 12.39 | ir |
24/06/20 | Cieceres ezera skatu tornis |
matiss | 17.58 | 1:44:59 | 100 | 102 | 05:58 | 10.05 | ir |
23/06/20 | +0 / Saldus stadions Līgo naktī ar šašliku ribās |
matiss | 8.00 | 40:20 | 108 | 20 | 05:02 | 11.90 | ir |
23/06/20 | Līgo kontūra Saldū |
matiss | 10.28 | 59:45 | 98 | 78 | 05:48 | 10.32 | ir |
22/06/20 | +0 Saldus stadions pēc peldes (1km) |
matiss | 8.00 | 37:43 | 108 | 22 | 04:42 | 12.73 | ir |
22/06/20 | Liepājas rīta rosme ar Sigitu |
matiss | 14.76 | 1:26:29 | 98 | 24 | 05:51 | 10.24 | ir |
160.00 | |||||||||
21/06/20 | +5 Bberliņi -Karostas Redans ar Sigitas tempu |
matiss | 8.00 | 39:49 | 110 | 9 | 04:58 | 12.06 | ir |
20/06/20 | Karostas pludmale ar Edgaru un Sigitu |
matiss | 8.36 | 55:13 | 89 | 22 | 06:36 | 9.08 | ir |
19/06/20 | (74,9) 59 / -3 / 27h / +29*C tveices pusmaratons |
matiss | 21.11 | 1:42:02 | 123 | 49 | 04:50 | 12.41 | ir |
18/06/20 | -1 / 60 / Izskrien Rīgu 1.posms Nordeķu parkā ar Viktorīnī un Sigitu |
matiss | 13.16 | 59:50 | 125 | 8 | 04:32 | 13.20 | ir |
18/06/20 | (74,2) -4 / 60 / 29h / Rītarosme no Litas autoservisa līdz LVS kongresam |
matiss | 7.99 | 39:18 | 119 | 8 | 04:55 | 12.20 | ir |
17/06/20 | +2 / Supervaroņu vingrošana Džokera pļaviņā |
matiss | 7.99 | 38:19 | 113 | 13 | 04:47 | 12.51 | ir |
17/06/20 | (74,4) -2 / 58 / Rītarosme parastā |
matiss | 13.86 | 1:06:04 | 127 | 24 | 04:46 | 12.59 | ir |
16/06/20 | Vakara aplis ar Sigitu |
matiss | 14.02 | 1:21:54 | 95 | 14 | 05:50 | 10.27 | ir |
16/06/20 | (76,1) -1 / 59 / Rītarosme |
matiss | 13.71 | 1:07:11 | 120 | 22 | 04:54 | 12.24 | ir |
15/06/20 | (77,1) 59 / Pēc izlaiduma bez rītarosmes, bet ar aplamu pulsu |
matiss | 10.45 | 58:43 | 8 | 05:37 | 10.68 | ir | |
118.65 | |||||||||
14/06/20 | (75,3) +0 / 59 / 16h / Pirms R izlaiduma svinībām |
matiss | 13.55 | 1:08:57 | 112 | 26 | 05:05 | 11.79 | ir |
13/06/20 | (73,9) -3 / 37h / 59 / Pārceltā darbadiena Mežaparkā |
matiss | 42.83 | 3:59:01 | 114 | 96 | 05:34 | 10.75 | ir |
12/06/20 | +1 / 18h / Džokera sliedes pirms vingrošanas |
matiss | 8.15 | 38:56 | 115 | 15 | 04:46 | 12.56 | ir |
12/06/20 | (74,4) -1 / 59 / 23h / Rītarosme it kā neslapjā |
matiss | 13.80 | 1:06:59 | 119 | 22 | 04:51 | 12.36 | ir |
11/06/20 | 11h / Nedēļas garais ar Sigitu |
matiss | 21.10 | 2:05:54 | 101 | 29 | 05:58 | 10.06 | ir |
11/06/20 | (74,7) +0 / Pusdienu mērce ar pērkonu |
matiss | 13.72 | 1:07:55 | 109 | 17 | 04:57 | 12.12 | ir |
10/06/20 | +0 / Līgo līdz 24.oo, Jāņi no 6.3o |
matiss | 13.76 | 1:06:47 | 112 | 19 | 04:51 | 12.36 | ir |
10/06/20 | (75,5) -4 / 58 / Pirmā rītarosme pēc ārkārtas stāvokļa beigām |
matiss | 13.70 | 1:06:43 | 118 | 23 | 04:52 | 12.32 | ir |
09/06/20 | (75,6) +0 / 9h / Kamēr Rīga bez elektrības |
matiss | 7.88 | 40:59 | 104 | 11 | 05:12 | 11.54 | ir |
08/06/20 | +3 / 57 / 13h / Tumsā pēc lietusgāzēm un ģimnāzijas eksāmenu rezultātiem |
matiss | 7.91 | 39:07 | 110 | 10 | 04:56 | 12.13 | ir |
08/06/20 | (75,1) -2 / 57 / 29h / Tropu rītarosme |
matiss | 13.60 | 1:05:33 | 124 | 24 | 04:49 | 12.45 | ir |
170.00 | |||||||||
07/06/20 | (73,8) Svētdienas prātīgais līdz bodei. Šodien vidējais pulss 100 gan uz velo, gan kedās |
matiss | 10.33 | 58:58 | 100 | 17 | 05:42 | 10.51 | ir |
06/06/20 | -3 / Sigitas 7k līdz garāžai pēc velo |
matiss | 7.05 | 40:49 | 106 | 6 | 05:47 | 10.36 | ir |
06/06/20 | (74,0) -3 / Pirmais garais (solo) kopš janvāra (Bauska-LT) |
matiss | 37.79 | 3:14:47 | 115 | 57 | 05:09 | 11.64 | ir |
05/06/20 | -2 / Stunda pa Džokera promenādi pirms vingrošanas |
matiss | 12.01 | 58:27 | 124 | 28 | 04:52 | 12.33 | ir |
05/06/20 | (74,4) -2 / 28h/ Gada siltākajā dienā var arī aukstu dušu pēc rītarosmes |
matiss | 7.97 | 38:01 | 126 | 15 | 04:46 | 12.58 | ir |
04/06/20 | (74,9) -3/ 58 / 35h / Trīs mēnešus nav būts skolā |
matiss | 8.70 | 41:31 | 128 | 13 | 04:46 | 12.57 | ir |
03/06/20 | +3 / 60 / 15h / Vēlais, īsais pēc Panorāmas un noslinkotās vingrošanas |
matiss | 8.69 | 42:03 | 112 | 9 | 04:50 | 12.40 | ir |
03/06/20 | (75,6) -2 / 59 / 31h / Stundas ritarosme |
matiss | 13.75 | 1:06:21 | 124 | 23 | 04:49 | 12.43 | ir |
02/06/20 | Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.00 | 58:08 | 92 | 12 | 05:48 | 10.32 | ir |
02/06/20 | (76,5) -1 / 59 / 21h / Potīšu prieks rītarosmē |
matiss | 8.64 | 41:30 | 121 | 13 | 04:48 | 12.49 | ir |
01/06/20 | -2 / Pirmdienas prātīgais pēc vingrošanas Panorāmas laikā |
matiss | 7.90 | 38:54 | 111 | 13 | 04:55 | 12.19 | ir |
01/06/20 | (78,5) +0 / Atpakaļ asfalta poligonā |
matiss | 13.86 | 1:09:30 | 116 | 26 | 05:00 | 11.97 | ir |
146.69 | |||||||||
31/05/20 | -2 / 10h / Labrīt Mazirbe! 4.diena lībiešu galvaspilsētā |
matiss | 10.10 | 58:18 | 102 | 5 | 05:46 | 10.39 | ir |
30/05/20 | +0 / Rītarosme ar Sigitu un suni līdz Šlīteres bākai |
matiss | 25.94 | 2:28:39 | 101 | 83 | 05:43 | 10.47 | ir |
29/05/20 | Gluži kā Ņergu Jāņos 2013: Košrags-Pitrags-Saunags |
matiss | 14.96 | 1:12:56 | 106 | 9 | 04:52 | 12.31 | ir |
29/05/20 | Vēlā Mazirbes rītarosme pēc sklanduraušiem |
matiss | 10.07 | 1:00:57 | 95 | 23 | 06:03 | 9.91 | ir |
28/05/20 | (75,7) +2 / Stunda fizkultūras 4h maratona tempā pēc velotūrisma |
matiss | 10.62 | 59:30 | 108 | 6 | 05:36 | 10.71 | ir |
27/05/20 | (75,8) -3 / 60 / 22h / Trešo dienu bez rītarosmes, bet paspēju pirms SpaceX raķetes |
matiss | 13.73 | 1:05:27 | 119 | 20 | 04:46 | 12.59 | ir |
26/05/20 | (75,6) +0 / 60 / 12h / Joprojām spriedze skolā un bez rītarosmēm |
matiss | 7.99 | 39:40 | 112 | 10 | 04:57 | 12.09 | ir |
25/05/20 | (74,3) 60 / 7h / Atzīmju izlikšanas nedēļā bez rītarosmēm |
matiss | 7.95 | 42:30 | 103 | 11 | 05:20 | 11.22 | ir |
101.36 | |||||||||
24/05/20 | (73,8) +0 / 60 / 22h / Sigitas dz.d un 200 km/ned |
matiss | 12.57 | 1:12:01 | 99 | 18 | 05:43 | 10.47 | ir |
23/05/20 | (75,6) Ronimoiss Eco Trail (RET) Sigitas un Miezera skubināts |
matiss | 80.85 | 10:14:30 | 110 | 808 | 07:36 | 7.89 | ir |
22/05/20 | +0 / 16h / Skrejceļš pirms vingrošanas |
matiss | 7.88 | 39:08 | 112 | 14 | 04:57 | 12.08 | ir |
22/05/20 | (74,8) -4 / 60 / Pēdējās patīkami vēlās un siltās rītarosmes. Drīzumā sola vasaru |
matiss | 7.99 | 40:56 | 119 | 13 | 05:07 | 11.71 | ir |
21/05/20 | +1 / Panorāmas laikā arī TT Ivars vico Mežaparkā |
matiss | 8.58 | 41:19 | 118 | 11 | 04:48 | 12.46 | ir |
21/05/20 | (75,0) +0 / 15h / Pusdienas rosme |
matiss | 13.72 | 1:07:01 | 117 | 35 | 04:53 | 12.28 | ir |
20/05/20 | +3 / 60 / Panorāmas laikā plaušas ventilē arī Parkrun 5k šefs Roberts |
matiss | 8.56 | 41:23 | 112 | 12 | 04:50 | 12.41 | ir |
20/05/20 | (74,9) -2 / 34h / Mežaparkā saskriešanās ar pašu Ilonu |
matiss | 13.63 | 1:06:18 | 123 | 25 | 04:51 | 12.33 | ir |
19/05/20 | -3 / Krēslas stunda |
matiss | 13.75 | 1:05:34 | 117 | 18 | 04:46 | 12.58 | ir |
19/05/20 | (75,3) +0 / 19h / Puesdienas rosme |
matiss | 8.56 | 42:17 | 115 | 11 | 04:56 | 12.15 | |
18/05/20 | +0 / 19h / Panorāmas laika saulriets |
matiss | 13.67 | 1:04:24 | 117 | 18 | 04:42 | 12.74 | ir |
18/05/20 | (76,4) +3 / 59 / 15h / No Litas autoservisa |
matiss | 10.24 | 49:05 | 113 | 18 | 04:47 | 12.52 | ir |
200.00 | |||||||||
17/05/20 | (75,8) +1 / 15h / Citiem virtuālais Rīgas maratons, man stunda Backyard Ultra vietā |
matiss | 11.91 | 1:01:36 | 115 | 23 | 05:10 | 11.60 | ir |
16/05/20 | (74,8) -2 / 58 / #Breaking2 |
matiss | 21.11 | 1:59:21 | 111 | 38 | 05:39 | 10.61 | ir |
15/05/20 | +0 / Pietumsas Piektdienas Prātīgais |
matiss | 7.89 | 40:12 | 112 | 12 | 05:05 | 11.78 | ir |
15/05/20 | (73,8) -5 / 60=>58 38h/ Lietus un saule |
matiss | 7.92 | 39:38 | 127 | 19 | 05:00 | 11.99 | ir |
14/05/20 | -2 / 13h / Inov8 tests pa asfaltu |
matiss | 10.73 | 57:44 | 107 | 17 | 05:22 | 11.15 | ir |
14/05/20 | (75,4) +2 / 60 / 14h / Pusdienaslaiks |
matiss | 13.67 | 1:06:30 | 113 | 18 | 04:51 | 12.33 | ir |
13/05/20 | Laternu gaismā ar Sigitu pa Mežaparku |
matiss | 10.05 | 54:34 | 103 | 13 | 05:25 | 11.05 | ir |
13/05/20 | (75,6) -3 / 59 / 26h / Putras Pilna Punča Prātīgais Priekšpusdienas Padsmitnieks |
matiss | 13.66 | 1:07:10 | 118 | 27 | 04:55 | 12.20 | ir |
12/05/20 | +0 / 19h / Vo2max60 gada rekords pēc garas darbadienas |
matiss | 8.57 | 41:37 | 116 | 10 | 04:51 | 12.36 | ir |
12/05/20 | (76,7) +1 / 58 / Stīvā rītarosme pēc vakardienas virtuālās vingrošanas |
matiss | 8.58 | 43:08 | 110 | 12 | 05:01 | 11.94 | ir |
11/05/20 | +3 / 59 / 13h / Panorāmas laikā pēc vingrošanas |
matiss | 8.56 | 42:47 | 111 | 14 | 04:59 | 12.00 | ir |
11/05/20 | (76,3) +1 / 20h / Lietū bez neviena suņa |
matiss | 8.58 | 41:44 | 118 | 11 | 04:51 | 12.34 | ir |
131.23 | |||||||||
10/05/20 | (77,1) +0 / 58 / 25h / Pusmaratons svētdienā zem 2h |
matiss | 21.59 | 1:56:01 | 110 | 35 | 05:22 | 11.17 | ir |
09/05/20 | (76,1) -1 / Rīta aplis līdz Aleksandra vārtiem |
matiss | 15.00 | 1:22:39 | 105 | 16 | 05:30 | 10.89 | ir |
08/05/20 | +0 / 21h / No garāžas uz vingrošanu |
matiss | 9.40 | 44:53 | 119 | 16 | 04:46 | 12.57 | ir |
08/05/20 | (76,0) -2 / 26h / Rītarosme parastā vēlā |
matiss | 8.60 | 42:05 | 122 | 16 | 04:53 | 12.26 | ir |
07/05/20 | -1 / 59 / Panorāmas laikā tradicionālajā |
matiss | 13.70 | 1:07:14 | 116 | 18 | 04:54 | 12.23 | ir |
07/05/20 | (76,3) -1 / 20h / Pieneņu rītarosme |
matiss | 7.90 | 40:23 | 114 | 15 | 05:06 | 11.74 | ir |
06/05/20 | +1 / Panorāmas laikā pavērot saulrietu un pilnmēnesi |
matiss | 7.96 | 38:46 | 112 | 14 | 04:52 | 12.32 | ir |
06/05/20 | (77,5) 28h / Rītarosme pēc 107km tālsarunas ar mēru |
matiss | 13.63 | 1:05:34 | 124 | 26 | 04:48 | 12.47 | ir |
05/05/20 | -1 / 10h / Duntes aplis ar Sigitu un pretīskrienošajiem Alvi un Mārtiņu |
matiss | 10.00 | 54:15 | 100 | 14 | 05:25 | 11.06 | ir |
05/05/20 | (79,0) +2 / 17h / Atgriešanās pie darba dienu vēlajām rītarosmēm |
matiss | 8.52 | 41:52 | 117 | 16 | 04:54 | 12.21 | ir |
04/05/20 | (79,1) 7h / Svētku skrējiens Mežaparkā pēc Sigitas 100km ar velo |
matiss | 10.06 | 54:12 | 101 | 17 | 05:23 | 11.14 | ir |
126.36 | |||||||||
03/05/20 | (77,6) +0 / 11h / Svētdienas rīts Mežaparkā |
matiss | 13.02 | 1:12:12 | 104 | 15 | 05:32 | 10.82 | ir |
02/05/20 | -1 / Latvijas kontūra Saldū - neatceltais ģenerālmēģinājums |
matiss | 10.25 | 57:54 | 104 | 80 | 05:38 | 10.62 | ir |
01/05/20 | (75,8) Cieceres ezera skatu tornis labā pretvējā |
matiss | 17.78 | 1:41:52 | 111 | 124 | 05:43 | 10.47 | ir |
30/04/20 | -2 / 22h / Aprīlī 600 km ar mūziku Mežaparkā |
matiss | 12.00 | 56:42 | 120 | 13 | 04:43 | 12.70 | ir |
30/04/20 | (76,6) +0 / Karogu aleja Mežaparkā |
matiss | 12.88 | 1:03:42 | 118 | 27 | 04:56 | 12.13 | ir |
29/04/20 | +1 / Īsais pirms vingrošanas |
matiss | 7.83 | 37:14 | 120 | 14 | 04:45 | 12.62 | ir |
29/04/20 | (76,9) +0 / Rītarome |
matiss | 12.94 | 1:04:59 | 119 | 25 | 05:01 | 11.95 | ir |
28/04/20 | Lietū līdz CopyPro |
matiss | 15.40 | 1:23:32 | 100 | 20 | 05:25 | 11.06 | ir |
28/04/20 | (77,4) -5 / Vēlā rītarosme |
matiss | 12.99 | 1:04:25 | 119 | 27 | 04:57 | 12.10 | ir |
27/04/20 | Panorāmas laikā |
matiss | 7.90 | 39:38 | 11 | 05:01 | 11.96 | ir | |
27/04/20 | (78,0) +0 / 23h / vēlā saulainā rītarosme |
matiss | 12.94 | 1:02:52 | 122 | 25 | 04:51 | 12.35 | ir |
135.93 | |||||||||
26/04/20 | (76,4) +1 / Kauņas maratona vietā gar Bābelīti |
matiss | 19.27 | 1:48:28 | 104 | 31 | 05:37 | 10.66 | ir |
25/04/20 | (77,2) -6 / 27h / Skrējiens ar odzi Zilajos kalnos |
matiss | 20.01 | 2:05:47 | 105 | 273 | 06:17 | 9.54 | ir |
24/04/20 | -2 / 27h / Stundas skrējiens pirms vingrošanas |
matiss | 13.01 | 1:01:45 | 124 | 27 | 04:44 | 12.64 | ir |
24/04/20 | (76,6) 6h / Vāverrīts ar Sigitu |
matiss | 9.95 | 58:37 | 98 | 13 | 05:53 | 10.18 | ir |
23/04/20 | Vakars ar Sigitu, sen nebija rikšots tumsā. Garmin pat beigas norāva |
matiss | 7.01 | 41:06 | 92 | 7 | 05:51 | 10.23 | ir |
23/04/20 | (77,1) -2 / 27h / ar pandēmijas vienādojumu sistēmu |
matiss | 8.53 | 42:28 | 120 | 17 | 04:58 | 12.05 | ir |
22/04/20 | (+1) Pirms vingrošanas, kad ar 6% nevar norikšot 7km |
matiss | 7.23 | 32:48 | 122 | 10 | 04:32 | 13.23 | ir |
22/04/20 | (77,1) -5 / 30h / Paliek karsti un kājām sāk piebesīt šī pandēmijas treniņnometne |
matiss | 13.00 | 1:04:42 | 122 | 25 | 04:58 | 12.06 | ir |
21/04/20 | (77,5) +0 / 17h / Vakara aplis ar piekabinātu rītarosmi |
matiss | 21.72 | 1:56:43 | 103 | 27 | 05:22 | 11.17 | ir |
20/04/20 | Panorāmas laikā pļāpas ar Ivaru |
matiss | 7.28 | 40:08 | 99 | 9 | 05:30 | 10.88 | ir |
20/04/20 | (77,9) -1 / 14h / Pirmdienas prātīgais |
matiss | 13.03 | 1:07:33 | 109 | 24 | 05:11 | 11.57 | ir |
140.04 | |||||||||
19/04/20 | +3 / vO2 56=58 / 16h / Atkal Panorāmas laikā |
matiss | 8.19 | 39:29 | 115 | 9 | 04:49 | 12.45 | ir |
19/04/20 | +2 / 20 h / Svētdienas rītarosme ar Sigitu. Krematorija - Čiekurkalns - Bābelīša žīdu kapi |
matiss | 18.64 | 1:37:06 | 115 | 27 | 05:12 | 11.52 | ir |
18/04/20 | (77,8) +0 / 20h / Ogres bruģis |
matiss | 19.91 | 1:56:43 | 112 | 192 | 05:51 | 10.24 | ir |
17/04/20 | +2 / Kad plakstiņos sniegs |
matiss | 8.16 | 38:24 | 121 | 12 | 04:42 | 12.75 | ir |
17/04/20 | (77,7) -1 / Piektdienas rītarosme dienišķā |
matiss | 13.08 | 1:03:20 | 130 | 28 | 04:50 | 12.39 | ir |
16/04/20 | Skrējiens pēc 42x2 narcisēm |
matiss | 8.65 | 48:03 | 110 | 12 | 05:33 | 10.80 | ir |
16/04/20 | (76,8) -5 / 36h / Slapjā rītarosme, bet zilas debesis pēc finiša |
matiss | 8.56 | 42:12 | 11 | 04:55 | 12.17 | ir | |
15/04/20 | -2 / 10h / Vakars ar Sigitu |
matiss | 10.42 | 57:10 | 104 | 12 | 05:29 | 10.94 | ir |
15/04/20 | (78,5) +0 / 16h / Miklā rītarosme pēc lietus un Alvja īkšķis |
matiss | 7.17 | 36:43 | 120 | 8 | 05:07 | 11.72 | ir |
14/04/20 | Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.07 | 56:37 | 112 | 11 | 05:37 | 10.67 | ir |
14/04/20 | (78,5) Vēlā rītarosme |
matiss | 7.17 | 35:39 | 9 | 04:58 | 12.07 | ir | |
13/04/20 | (77,9) +0 / 10h / Otrās Lieldienas apkārt Dubkalnu karjeram |
matiss | 20.29 | 1:58:33 | 106 | 273 | 05:50 | 10.27 | ir |
140.31 | |||||||||
12/04/20 | (78,1) 10h / Priecīgas Lieldienas |
matiss | 21.90 | 1:57:53 | 109 | 43 | 05:22 | 11.15 | ir |
11/04/20 | +2 / 17h / Sāku pierast pie virtuālās lentes Panorāmas laikā |
matiss | 13.01 | 1:02:30 | 126 | 27 | 04:48 | 12.49 | ir |
11/04/20 | (77,3) Klusās sestdienas vēlā pusdienrosme pēc olkrāsām |
matiss | 8.98 | 53:49 | 18 | 05:59 | 10.01 | ir | |
10/04/20 | (78,6) -3 / 24h / Zilo kalnu kross |
matiss | 21.05 | 1:54:56 | 113 | 249 | 05:27 | 10.99 | ir |
09/04/20 | -2 / 24h / 168 / Zaļā ceturtdiena |
matiss | 13.03 | 1:02:32 | 123 | 21 | 04:47 | 12.50 | ir |
09/04/20 | (79,2) +0 / 22h / Vēlā rītarosme un 30 dienas bez brīvdienām |
matiss | 8.15 | 39:06 | 124 | 11 | 04:47 | 12.51 | ir |
08/04/20 | 169 / Īsākais šogad? Vai arī pa pēdējiem gadiem? |
matiss | 5.01 | 28:02 | 103 | 4 | 05:35 | 10.72 | ir |
08/04/20 | (78,0) -1 / 57=>56 / 32h / Rītarosme |
matiss | 12.74 | 1:04:52 | 124 | 21 | 05:05 | 11.78 | ir |
07/04/20 | +1/ 10h / 170d / Brīvības aplis Sigitas gaumē |
matiss | 10.25 | 55:53 | 102 | 16 | 05:27 | 11.01 | ir |
07/04/20 | (77,9) -1 / 20h / Smaga rītarosme pēc virtuālās vingrošanas |
matiss | 7.99 | 41:27 | 116 | 13 | 05:11 | 11.57 | ir |
06/04/20 | +0 / Pa Duntes ielu pēc motoreļļas un Sarķenē uz pārbrauktuves sastapts Dr.Mārtiņš |
matiss | 9.94 | 52:58 | 108 | 12 | 05:19 | 11.26 | ir |
06/04/20 | (79,5) +1 / 14h / Cukrvati Mežaparkā tirgo jau pirmdienas rītā |
matiss | 7.99 | 41:49 | 109 | 11 | 05:14 | 11.46 | ir |
140.04 | |||||||||
05/04/20 | Mežaparkā tirgo cukurvati un svētdienas vakarā arī Kitija un Dima riņķo |
matiss | 13.00 | 1:01:40 | 125 | 23 | 04:44 | 12.65 | ir |
05/04/20 | (79,0) 1h / Pūpolsvētdienas rītarosme ar Sigitu |
matiss | 7.58 | 43:48 | 100 | 11 | 05:46 | 10.38 | ir |
04/04/20 | (77,7) -1 / 14h / Kolkas Stirnubuks Ikšķilē |
matiss | 19.99 | 1:49:51 | 106 | 56 | 05:29 | 10.92 | ir |
03/04/20 | (77,5) Pirmais aplis uz 7:20 jeb Garmins nospēra 2km |
matiss | 13.09 | 1:05:32 | 121 | 37 | 05:00 | 11.98 | ir |
02/04/20 | +1 / 20h / Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.05 | 55:33 | 103 | 22 | 05:31 | 10.86 | ir |
02/04/20 | (78,0) -3 / 29h / Vēlā rītarosme |
matiss | 8.15 | 39:32 | 124 | 14 | 04:51 | 12.37 | ir |
01/04/20 | +0 / 20h / Nenoskrietā pirmdienas rītarosme pēc pulksteņa grozīšanas |
matiss | 7.99 | 38:34 | 123 | 11 | 04:49 | 12.43 | ir |
01/04/20 | (78,3) -2 / 20h / Rītarosme starp matemātiķiem |
matiss | 7.86 | 39:52 | 121 | 16 | 05:04 | 11.83 | ir |
31/03/20 | (78,8) +1 / 20h / Vēlā baltā rītarosme un pretī skrienošie Dima ar Kitiju |
matiss | 7.87 | 37:06 | 127 | 13 | 04:42 | 12.73 | |
30/03/20 | (79,3) / +3 / 10h / Sniegs Mežaparkā |
matiss | 8.95 | 47:11 | 116 | 11 | 05:16 | 11.38 | ir |
104.53 | |||||||||
29/03/20 | Latvijas kontūra Saldū atsvaidzināta |
matiss | 10.25 | 59:43 | 99 | 99 | 05:49 | 10.30 | ir |
28/03/20 | -2 / Šodien neskriesim ap Māras dīķi, pietiks ar Saldu pirms pulksteņa grozīšanas |
matiss | 17.59 | 1:38:18 | 106 | 106 | 05:35 | 10.74 | ir |
27/03/20 | (78,2) +0 / 20h / Piektdienas rītorosme, vakars izpaliks |
matiss | 8.10 | 39:36 | 120 | 13 | 04:53 | 12.27 | ir |
26/03/20 | -2 / 17h / vakars ar Sigitu |
matiss | 12.00 | 1:08:49 | 101 | 47 | 05:44 | 10.46 | ir |
26/03/20 | (77,6) -2 / 24h / Tieši pēc pusgada būs 26.septembris |
matiss | 8.11 | 39:21 | 129 | 13 | 04:51 | 12.37 | ir |
25/03/20 | 17h / Vakars ar Sigitu |
matiss | 7.11 | 39:26 | 100 | 21 | 05:32 | 10.82 | ir |
25/03/20 | (76,0) -3 / 27h / Tieši pusgads līdz 25.septembrim |
matiss | 8.55 | 42:42 | 125 | 11 | 04:59 | 12.01 | ir |
24/03/20 | 1000 km / 2020 Duntes 10k aplis ar Sigitu |
matiss | 10.07 | 54:28 | 102 | 10 | 05:24 | 11.09 | ir |
24/03/20 | (75,2) +0 / 13h / Māmiņas dzimšanas dienā |
matiss | 7.83 | 39:40 | 121 | 17 | 05:03 | 11.84 | ir |
23/03/20 | +1 / 10h / Sarunas Sigitas tempā |
matiss | 11.99 | 1:01:27 | 106 | 15 | 05:07 | 11.71 | ir |
23/03/20 | (78,4) +1 / 17h / Jaunās kedas iesvētītas |
matiss | 7.96 | 38:29 | 118 | 14 | 04:50 | 12.41 | ir |
109.56 | |||||||||
22/03/20 | (78,3) +0 / 10h / Sarkandaugava un kedas piebeigtas ar 2146k |
matiss | 14.21 | 1:17:14 | 104 | 18 | 05:26 | 11.04 | ir |
21/03/20 | (77,6) -3 / 28h / Rītarosme pirms fizikas LD |
matiss | 7.96 | 39:49 | 123 | 16 | 05:00 | 11.99 | ir |
20/03/20 | Vakars ar Sigitu |
matiss | 12.01 | 1:07:08 | 99 | 10 | 05:35 | 10.73 | ir |
20/03/20 | (78,3) +0 / 16h / Rītarosme pirms matemātiķiem |
matiss | 7.96 | 40:42 | 115 | 15 | 05:06 | 11.73 | ir |
19/03/20 | +2 / 10h / Vakara aplis ar Sigitu |
matiss | 12.03 | 1:04:19 | 103 | 9 | 05:20 | 11.22 | ir |
19/03/20 | (78,9) +0 / 17h / 58=>59 / Vēlā rītarosme līdz rīkiem |
matiss | 11.89 | 59:49 | 114 | 16 | 05:01 | 11.93 | ir |
18/03/20 | 10h / Liepājas dz.d. vakara aplis ar Sigitu |
matiss | 10.19 | 56:45 | 101 | 20 | 05:34 | 10.77 | ir |
18/03/20 | (78,4) 10h / Pļāpas ar Didzi, pretī Džokers |
matiss | 13.18 | 1:16:25 | 103 | 29 | 05:47 | 10.35 | ir |
17/03/20 | +2 / 12h / Duntes aplis ar Sigitu |
matiss | 10.05 | 52:10 | 106 | 15 | 05:11 | 11.56 | ir |
17/03/20 | (78,9) +1 / 20h / Vecmīlgrāvis un 1x izrubījies Gārmins |
matiss | 18.00 | 1:27:20 | 123 | 50 | 04:51 | 12.37 | ir |
16/03/20 | (79,2) +0 / 12h / Pirmdienas vēlais līdz ģimnāzijai |
matiss | 16.06 | 1:27:11 | 108 | 27 | 05:25 | 11.05 | ir |
133.54 | |||||||||
15/03/20 | (79,0) +0 / 17h / Saulainais Mežaparks pārpilns ar cilvēkiem |
matiss | 12.01 | 1:05:56 | 109 | 19 | 05:29 | 10.93 | ir |
14/03/20 | (78,5) Zem krusas mākoņa ar Sigitu |
matiss | 18.06 | 1:42:45 | 98 | 51 | 05:41 | 10.55 | ir |
13/03/20 | (77,0) +1 / 9h / Baseins |
matiss | 9.58 | 49:21 | 115 | 12 | 05:09 | 11.65 | ir |
12/03/20 | (77,2) Lidostas vietā paliekam Mežaparkā |
matiss | 11.87 | 1:06:03 | 113 | 36 | 05:33 | 10.78 | ir |
11/03/20 | (77,4) -2 / 32h / Slapjais Mežaparkā pirms matemātiķiem |
matiss | 18.21 | 1:27:43 | 125 | 32 | 04:49 | 12.46 | ir |
09/03/20 | (78,3) +1 / 14h / Pēc 14h darbadienas |
matiss | 10.00 | 51:33 | 109 | 13 | 05:09 | 11.64 | ir |
79.73 | |||||||||
08/03/20 | (78,8) -3 / 14h / Lēnais garais ar Sigitu dāmu datumā |
matiss | 20.11 | 1:52:30 | 105 | 25 | 05:35 | 10.73 | ir |
07/03/20 | (77,6) -2 / 34h / Parkrun 5k sezonas noslēgums |
matiss | 9.62 | 46:01 | 125 | 11 | 04:47 | 12.54 | ir |
06/03/20 | (77,4) +1 / Brīvdiena bez skriešanas |
matiss | 7.87 | 40:35 | 109 | 12 | 05:09 | 11.64 | ir |
05/03/20 | (77,7) -1 / 30h / Saulrietā pēc lietus pa vidu eksāmena labošanai |
matiss | 18.00 | 1:27:44 | 127 | 26 | 04:52 | 12.31 | ir |
04/03/20 | (78,1) -3 / 29h / Ar Ivčika dz.d kūku vēderā |
matiss | 15.67 | 1:17:38 | 123 | 22 | 04:57 | 12.11 | ir |
03/03/20 | (78,8) +2 / 58 / 14h / Baseins |
matiss | 9.90 | 50:01 | 117 | 12 | 05:03 | 11.88 | ir |
02/03/20 | (77,5) 2h / Vēla saulaina rītarosme |
matiss | 12.85 | 1:06:48 | 121 | 16 | 05:11 | 11.54 | ir |
94.02 | |||||||||
01/03/20 | (75,8) -4 / 58=>57 / 19h / Rītarosme Mežaparkā ar Sigitu |
matiss | 10.50 | 58:22 | 110 | 12 | 05:33 | 10.79 | ir |
29/02/20 | -3 / 26h / Kārotie 500k februārī izpalika, tomēr 300k izdevās salasīt |
matiss | 16.64 | 1:24:25 | 118 | 27 | 05:04 | 11.83 | ir |
29/02/20 | (77,1) 17h / Kraukšķīgā rītarosme - ekskluzīvajā 29.02 - pirms Maratona skriešanas skolas |
matiss | 7.87 | 39:23 | 117 | 10 | 05:00 | 11.99 | ir |
28/02/20 | (76,8) +1 / 12h / baseins |
matiss | 9.87 | 49:58 | 116 | 21 | 05:03 | 11.85 | ir |
27/02/20 | (76,8) +2 / 17h / Sigitas 10k aplis |
matiss | 10.00 | 51:32 | 112 | 15 | 05:09 | 11.64 | ir |
26/02/20 | (78,4) -3 / 66h / 5k Parkrun - 20:24 - 4:05/km |
matiss | 18.00 | 1:24:09 | 130 | 29 | 04:40 | 12.83 | ir |
24/02/20 | 40 apļi ar Sigitu un Edgaru Liepājas stadionā |
matiss | 16.54 | 1:29:17 | 108 | 28 | 05:23 | 11.12 | ir |
89.42 | |||||||||
23/02/20 | (74,9) Sigitas 10k Duntes aplis ar tā saimnieci |
matiss | 10.00 | 52:41 | 113 | 35 | 05:16 | 11.39 | ir |
22/02/20 | (77,8) -1 / 24h / Izgāju pēc Parkrun5 parāda un sapratu, ka tomēr šoreiz nebūs |
matiss | 18.00 | 1:32:31 | 116 | 47 | 05:08 | 11.67 | ir |
21/02/20 | (77,9) +1 / 11h / Piektdienas pavisam prātīgais. Neko vairāk arī nebūtu iespējis |
matiss | 9.15 | 49:24 | 106 | 25 | 05:23 | 11.11 | ir |
20/02/20 | (77,2) -2 / 35h / Pirms matemātikas 2 Mežaparka apļi |
matiss | 13.00 | 1:03:23 | 123 | 21 | 04:52 | 12.31 | ir |
19/02/20 | (77,5) -1 / 23h / 3 tramvaja sliedes |
matiss | 16.58 | 1:20:39 | 121 | 20 | 04:51 | 12.33 | ir |
17/02/20 | (77,4) +1 / 14h / Pirmdienas prātīgais ar Sigitu |
matiss | 10.00 | 54:08 | 110 | 23 | 05:24 | 11.08 | ir |
76.73 | |||||||||
16/02/20 | (77,2) -2 / 41h / Rītarosme Mežaparkā pirms svētdienas skolas |
matiss | 12.32 | 1:00:00 | 128 | 27 | 04:52 | 12.32 | ir |
15/02/20 | (77,3) -1 / 20h / Baseins |
matiss | 17.70 | 1:34:16 | 117 | 40 | 05:19 | 11.27 | ir |
13/02/20 | (76,5) +2 / 24h / Matemātika ar apdzijušu plaukstu un ziliem ceļiem |
matiss | 15.63 | 1:17:47 | 128 | 21 | 04:58 | 12.06 | ir |
45.65 | |||||||||
09/02/20 | (77.7) -2 / 37h / Pirms svētdienas skolas |
matiss | 12.42 | 59:57 | 125 | 64 | 04:49 | 12.43 | ir |
08/02/20 | (77,6) Baseins |
matiss | 20.00 | 1:41:25 | 121 | 32 | 05:04 | 11.83 | ir |
07/02/20 | (76,6) / +1 / 19h / uz autoservisu putenī |
matiss | 18.11 | 1:29:40 | 117 | 31 | 04:57 | 12.12 | ir |
06/02/20 | (76,9) +2 / 22h / Trīs dažādas tramvaja līnijas pusotrā stundā un hi5 no Artūro |
matiss | 18.59 | 1:29:53 | 122 | 30 | 04:50 | 12.41 | ir |
03/02/20 | -1 / 23h / Stunda ar krusas elementiem |
matiss | 11.66 | 59:53 | 119 | 59 | 05:08 | 11.68 | ir |
03/02/20 | (78,8) +1 / 25h / Krītošas sniegpārslas Mežaparkā |
matiss | 12.33 | 59:51 | 124 | 14 | 04:51 | 12.36 | ir |
93.11 | |||||||||
01/02/20 | Mazā brāļa dzimšanas dienā Karostas pludmale ar Edgaru |
matiss | 10.15 | 1:01:14 | 107 | 24 | 06:01 | 9.95 | ir |
30/01/20 | (78,3) -3 / 29h / Pēc nedēļu ilgas pauzes Mežaparka taciņās pirms LVS gada balles |
matiss | 8.41 | 41:22 | 123 | 16 | 04:55 | 12.20 | ir |
18.56 | |||||||||
21/01/20 | (76,3) Gandrīz aizmigu |
matiss | 15.19 | 1:20:47 | 115 | 29 | 05:19 | 11.28 | ir |
20/01/20 | Skanstes aplis ar Sigitu |
matiss | 13.54 | 1:16:58 | 98 | 21 | 05:41 | 10.56 | ir |
20/01/20 | (75,8) +3 / Pirmdienas vēlais rīts ar Mežaparka lapsām |
matiss | 12.00 | 1:02:56 | 15 | 05:14 | 11.44 | ir | |
40.73 | |||||||||
19/01/20 | (75,3) -2 / 26h / Ar Sigitu 100min Mežaparkā bez RigaRunners (nogulējām) |
matiss | 20.00 | 1:39:40 | 119 | 22 | 04:59 | 12.04 | ir |
18/01/20 | (75,5) -4 / Edija takas Vecmīlgrāvī |
matiss | 30.01 | 2:31:30 | 121 | 134 | 05:02 | 11.89 | ir |
17/01/20 | (74,5) +5 / steigā pirms SkrienLatvija2019 sezonas noslēguma balles |
matiss | 7.86 | 37:58 | 124 | 12 | 04:49 | 12.42 | ir |
16/01/20 | (74,0) 28h / -3 / 58 / Saulainais Mežaparks |
matiss | 12.53 | 59:58 | 121 | 22 | 04:47 | 12.54 | ir |
15/01/20 | (75,1) Starts trešdienā, finišs - ceturtdienā |
matiss | 13.42 | 1:09:12 | 110 | 23 | 05:09 | 11.64 | ir |
14/01/20 | (75,7) / -3 / Pirms Barkley maratonista runas Ziemeļu enkurā |
matiss | 12.26 | 59:48 | 122 | 31 | 04:52 | 12.30 | ir |
13/01/20 | +1 / 20h / Čiekurkalns pēc matemātikas ar neplānotu tempa turētāju |
matiss | 8.63 | 42:06 | 117 | 23 | 04:52 | 12.30 | ir |
13/01/20 | (76,1) 15h / +2 / vO2max 58 / Pirmdienas vidū ar svētdienas 0,5kg piparkūku mīklu vēderā |
matiss | 12.00 | 1:00:06 | 111 | 18 | 05:00 | 11.98 | ir |
116.71 | |||||||||
12/01/20 | (76,3) 22h / -3 / Riga Runners ar Litu |
matiss | 31.92 | 3:03:06 | 105 | 118 | 05:44 | 10.46 | ir |
11/01/20 | (77,2) 23h Kamēr Sigita cep vafeles |
matiss | 16.15 | 1:17:58 | 123 | 31 | 04:49 | 12.43 | ir |
11/01/20 | (75,5) 11h / 57 / Ar Sigitu sestdienas rītā |
matiss | 10.48 | 58:45 | 103 | 11 | 05:36 | 10.70 | ir |
10/01/20 | (76,6) baseins |
matiss | 9.95 | 50:57 | 113 | 23 | 05:07 | 11.72 | ir |
09/01/20 | (76,3) 20h / +5 / 56 / VEFā Gaiļpilsētas sporta laureāts |
matiss | 15.17 | 1:15:16 | 120 | 26 | 04:57 | 12.09 | ir |
08/01/20 | (77,2) 52h / -4 / 55 / Pirms Pūt vējiņi |
matiss | 12.31 | 59:51 | 131 | 24 | 04:51 | 12.34 | ir |
07/01/20 | (78,4) 19h / +2 / 55=>56 / Ganību dambis |
matiss | 13.64 | 1:10:21 | 119 | 35 | 05:09 | 11.63 | ir |
06/01/20 | (77,5) 19h / 56=>55 / Noskrien ziemu pirmdienā jeb baltais Mežaparks |
matiss | 10.77 | 59:41 | 113 | 15 | 05:32 | 10.83 | ir |
120.39 | |||||||||
05/01/20 | (79,0) 40h / +0 / Ķīšezers pēc Eklēriem |
matiss | 30.00 | 2:21:50 | 130 | 74 | 04:43 | 12.69 | ir |
04/01/20 | (76,8) Parkrun 5k ar Gunču |
matiss | 18.66 | 1:31:11 | 129 | 29 | 04:53 | 12.28 | ir |
02/01/20 | (77,7) 20h / +0 / Ar Sigitu pēc diendusas pirmajā darbadienā |
matiss | 10.01 | 53:30 | 113 | 14 | 05:20 | 11.23 | ir |
01/01/20 | (78,5) 20h / -4 / 58=>56 / Ar Sigitu |
matiss | 20.20 | 1:52:52 | 115 | 30 | 05:35 | 10.74 | ir |
78.87 | |||||||||
24/12/19 | Ziemassvētku skrējiens ar Dāvi un 4k/2019 |
matiss | 29.00 | 2:52:05 | 95 | 47 | 05:56 | 10.11 | ir |
29.00 | |||||||||
22/12/19 | Riga Runners ar Litu |
matiss | 29.00 | 2:51:31 | 112 | 81 | 05:54 | 10.14 | ir |
20/12/19 | Pirms liecību izdales pēdīgais km gaismā |
matiss | 29.00 | 2:25:02 | 115 | 53 | 05:00 | 12.00 | ir |
18/12/19 | Mežaparkā bez vēja, tikai nolauzti zari |
matiss | 15.60 | 1:17:31 | 114 | 33 | 04:58 | 12.07 | ir |
16/12/19 | Ceturtdaļmaratons pirms brīvdienas |
matiss | 10.73 | 59:40 | 100 | 16 | 05:33 | 10.79 | ir |
84.33 | |||||||||
15/12/19 | Riga Runners ar Līgu |
matiss | 29.00 | 2:41:12 | 109 | 59 | 05:33 | 10.79 | ir |
14/12/19 | Sestdiena ar Sigitu |
matiss | 29.00 | 2:44:09 | 109 | 52 | 05:39 | 10.60 | ir |
13/12/19 | Baseina sezonas atklāšana |
matiss | 11.72 | 1:00:01 | 115 | 33 | 05:07 | 11.72 | ir |
12/12/19 | Bukultu ielas loks |
matiss | 11.46 | 59:56 | 116 | 36 | 05:13 | 11.47 | ir |
11/12/19 | Brasas jaunā pārbrauktuve - Alfa |
matiss | 11.75 | 1:00:11 | 27 | 05:07 | 11.71 | ir | |
10/12/19 | Nenopirktās baterijas |
matiss | 11.43 | 59:44 | 31 | 05:13 | 11.48 | ir | |
09/12/19 | 1/4 maratons stundā |
matiss | 11.00 | 59:54 | 111 | 6 | 05:26 | 11.02 | ir |
115.36 | |||||||||
08/12/19 | Riga Runners ar Dinu |
matiss | 29.00 | 2:46:43 | 101 | 59 | 05:44 | 10.44 | ir |
07/12/19 | Roberta Park Run 5km zem 20min |
matiss | 20.54 | 1:39:52 | 118 | 33 | 04:51 | 12.34 | ir |
06/12/19 | Vēl viens īsais - pirms airētāju balles |
matiss | 9.00 | 45:33 | 109 | 16 | 05:03 | 11.86 | ir |
05/12/19 | Īsais Ganību dambis |
matiss | 8.91 | 48:03 | 102 | 16 | 05:23 | 11.13 | ir |
04/12/19 | Ar Sigitu |
matiss | 23.36 | 2:12:09 | 26 | 05:39 | 10.61 | ir | |
03/12/19 | Velotrases pārbaude Ceļā sastapti M&M |
matiss | 11.24 | 59:54 | 108 | 30 | 05:19 | 11.26 | ir |
02/12/19 | Mangaļu smaciņas |
matiss | 12.05 | 59:46 | 111 | 26 | 04:57 | 12.10 | ir |
02/12/19 | Baltais asfalts |
matiss | 11.24 | 59:38 | 108 | 20 | 05:18 | 11.31 | ir |
125.34 | |||||||||
01/12/19 | Liepājas putni torņi līdz pusezeram |
matiss | 29.14 | 2:36:20 | 113 | 42 | 05:21 | 11.18 | ir |
30/11/19 | Novembra 400k noslēdzas Liepājā |
matiss | 18.49 | 1:39:53 | 106 | 29 | 05:24 | 11.11 | ir |
29/11/19 | Riepu maiņa Čiekurkalnā |
matiss | 11.56 | 59:50 | 113 | 12 | 05:10 | 11.59 | ir |
28/11/19 | Pelēkais novembra Mežaparks |
matiss | 11.33 | 59:41 | 22 | 05:16 | 11.39 | ir | |
27/11/19 | 9 tilti sastrēgumos |
matiss | 17.49 | 1:30:46 | 116 | 95 | 05:11 | 11.56 | ir |
26/11/19 | Ar 2 tramvajiem |
matiss | 16.55 | 1:29:42 | 32 | 05:25 | 11.07 | ir | |
25/11/19 | Pirmdienas prātīgais |
matiss | 11.26 | 1:01:03 | 106 | 18 | 05:25 | 11.07 | ir |
115.82 | |||||||||
24/11/19 | Riga Runners Lindas vadībā |
matiss | 29.00 | 2:42:58 | 104 | 81 | 05:37 | 10.68 | ir |
23/11/19 | Pusotra deva. Viņdien sastapts Alvis, šoreiz Mārtiņ Š |
matiss | 18.00 | 1:32:18 | 115 | 40 | 05:07 | 11.70 | ir |
22/11/19 | Stunda patukšajā Mežaparkā |
matiss | 11.43 | 59:43 | 116 | 26 | 05:13 | 11.48 | ir |
21/11/19 | Vakara deva vēl plusos un bez cimdiem |
matiss | 11.57 | 59:50 | 112 | 23 | 05:10 | 11.60 | ir |
20/11/19 | Pirms kino Jelgava 94 |
matiss | 12.44 | 59:52 | 124 | 22 | 04:48 | 12.47 | ir |
19/11/19 | Ganību dambis |
matiss | 11.16 | 59:55 | 108 | 19 | 05:22 | 11.18 | ir |
18/11/19 | Svētku skrējiens Latvijai #LV101 |
matiss | 10.31 | 1:02:17 | 100 | 87 | 06:02 | 9.93 | ir |
103.91 | |||||||||
17/11/19 | LV Saldus kontūras ģenerālmēģinājums |
matiss | 10.30 | 1:02:47 | 100 | 81 | 06:05 | 9.84 | ir |
17/11/19 | 3 stundas Latvijai |
matiss | 27.29 | 2:39:35 | 102 | 63 | 05:50 | 10.26 | ir |
16/11/19 | Mangaļsala |
matiss | 28.00 | 2:23:45 | 119 | 57 | 05:08 | 11.69 | ir |
14/11/19 | Noslēdzošajā kilometrā modernās pieccīņas jauniete notrenkāja pa krietno, lai vēlreiz apdomātu - izl |
matiss | 12.39 | 59:51 | 125 | 14 | 04:49 | 12.42 | ir |
12/11/19 | Pa pēdīgo gaismiņu |
matiss | 11.23 | 1:00:19 | 119 | 18 | 05:22 | 11.17 | ir |
11/11/19 | Lāčplēša vakars ar Sigitu |
matiss | 10.04 | 58:27 | 105 | 9 | 05:49 | 10.31 | ir |
11/11/19 | Nedēļa iesākta ar Lāčplēša dienu |
matiss | 11.30 | 59:55 | 14 | 05:18 | 11.32 | ir | |
110.55 | |||||||||
10/11/19 | LV kontūras atjaunošana Sigitas un Edgara pavadībā |
matiss | 30.93 | 3:11:38 | 73 | 06:11 | 9.68 | ir | |
09/11/19 | Ķīšezera rogainings 2,5h (ar nobeigtu pulsa jostu) |
matiss | 29.00 | 2:34:21 | 84 | 05:19 | 11.27 | ir | |
08/11/19 | Piektdienas pēcstunda |
matiss | 11.78 | 59:56 | 122 | 17 | 05:05 | 11.79 | ir |
07/11/19 | Ceturtdienas deva (stundas skrējiens) Performance -1 |
matiss | 11.36 | 59:55 | 116 | 14 | 05:16 | 11.38 | ir |
06/11/19 | Stundas skrējiens pa Mežaparku trešdienas novakarē |
matiss | 11.31 | 59:46 | 119 | 14 | 05:17 | 11.35 | ir |
04/11/19 | Mežaparka taciņas un stunda ar kustībām, Performance -4 |
matiss | 10.00 | 58:59 | 112 | 31 | 05:53 | 10.17 | ir |
104.38 | |||||||||
03/11/19 | Nedēļas vienīgais ar Performance -9 |
matiss | 10.40 | 1:03:54 | 116 | 23 | 06:08 | 9.77 | ir |
10.40 | |||||||||
26/10/19 | PČ 24h Albi (10 569 cal) pēdējās 5h = 10km, kas gan tam ticēs |
matiss | 199.57 | 24:00:00 | 108 | 182 | 07:12 | 8.32 | ir |
199.57 | |||||||||
19/10/19 | 8 sekundes ātrāk par Kipčogi, bet tagad ar 3k/2k19 varu mest mieru |
matiss | 21.50 | 1:59:32 | 106 | 45 | 05:33 | 10.79 | ir |
18/10/19 | Krāsains sezonas noslēgums Mežaparkā |
matiss | 14.11 | 1:05:59 | 27 | 31 | 04:40 | 12.83 | ir |
17/10/19 | Lietū pa Mežaparku pirms Sigitas bilžu vakara par Spartatlonu |
matiss | 13.38 | 1:06:26 | 130 | 36 | 04:57 | 12.08 | ir |
15/10/19 | Viena beidz - otrs sāk, bet citādi - pļāpas ar Ivaru |
matiss | 12.90 | 1:05:37 | 114 | 68 | 05:05 | 11.80 | ir |
14/10/19 | Zelta rudens tukšajā pirmdienas Mežaparkā |
matiss | 13.99 | 1:15:41 | 113 | 35 | 05:24 | 11.09 | ir |
75.88 | |||||||||
13/10/19 | Inov-8 rudens kross |
matiss | 14.36 | 1:34:30 | 132 | 510 | 06:34 | 9.12 | ir |
12/10/19 | Sigitas pirmais skrējiens pēc Spartatlona pārvērtās par pļāpām ar ņerdzīgajiem Martu un Mārtiņu |
matiss | 29.83 | 2:48:33 | 109 | 33 | 05:39 | 10.62 | ir |
11/10/19 | Kapu posms tumsā |
matiss | 16.57 | 1:23:21 | 123 | 90 | 05:01 | 11.93 | ir |
10/10/19 | 107 minūtes = 12 tilti = 1/2m |
matiss | 21.32 | 1:45:56 | 121 | 114 | 04:58 | 12.08 | ir |
09/10/19 | Pusotras stundas baudījums |
matiss | 16.61 | 1:24:57 | 120 | 87 | 05:06 | 11.73 | ir |
08/10/19 | Šīsnedēļas stundas skrējiens jau otrdienā |
matiss | 11.87 | 59:56 | 115 | 63 | 05:02 | 11.88 | ir |
07/10/19 | Pirmdienas Prātīgais Pustumsas Pusmaratons |
matiss | 21.25 | 1:50:38 | 118 | 115 | 05:12 | 11.52 | ir |
131.81 | |||||||||
06/10/19 | Stundas skrējiens |
matiss | 12.00 | 59:26 | 128 | 60 | 04:57 | 12.11 | ir |
05/10/19 | Cēsu Lūsis bez Sigitas aizvēja |
matiss | 32.25 | 2:59:33 | 140 | 977 | 05:34 | 10.78 | ir |
04/10/19 | Smidzeklis |
matiss | 10.27 | 50:59 | 122 | 25 | 04:57 | 12.09 | ir |
02/10/19 | +27,7*C Pusnakts Akropole |
matiss | 10.40 | 1:01:20 | 104 | 190 | 05:53 | 10.17 | ir |
02/10/19 | +29,3*C - Atēnu centrs - teātris 260m kalna galā, dzīvs bruņurupucis uz takas, streiki |
matiss | 10.90 | 1:05:46 | 103 | 211 | 06:02 | 9.94 | ir |
01/10/19 | 5 gadus nebija skriets Akropolē, bet, kad apartaments ir 100 metrus no vēsturiskās būves, tad uzreiz |
matiss | 10.54 | 1:01:35 | 110 | 169 | 05:50 | 10.27 | ir |
30/09/19 | +32,2*C Auto atdots pēc 11 dienām un var gar jahtām skriet atpakaļ uz Glifadu un mērkties Vidusjūrā |
matiss | 13.72 | 1:14:58 | 123 | 77 | 05:27 | 10.98 | ir |
100.08 | |||||||||
29/09/19 | Atgriešanās Glifadā pēc 72h Spartatlona |
matiss | 7.96 | 46:26 | 103 | 6 | 05:50 | 10.29 | ir |
26/09/19 | 120km 4 dienās / 170km 7 dienās Tagad 72 stundu pauze Spartatlonam (+25,4*C) |
matiss | 13.25 | 1:09:49 | 117 | 14 | 05:16 | 11.39 | ir |
26/09/19 | Prātīgākā rītarosme Glifadā +25,4*C. Nākamā - pirmdien. |
matiss | 15.44 | 1:20:57 | 117 | 10 | 05:14 | 11.44 | ir |
25/09/19 | Glifadas pēcpusdienas siltais +27°C |
matiss | 15.00 | 1:11:42 | 126 | 15 | 04:46 | 12.55 | ir |
25/09/19 | Pēdīgā rītarosme viesnīcā Ikaros (+24,9*C) vo2max 60=>59 performance -6 |
matiss | 15.85 | 1:19:04 | 120 | 15 | 04:59 | 12.03 | ir |
24/09/19 | Saulriets Glifadā (+22,3*C) |
matiss | 16.71 | 1:20:22 | 118 | 20 | 04:48 | 12.48 | ir |
24/09/19 | Pirms brokastīm |
matiss | 14.92 | 1:15:53 | 125 | 12 | 05:05 | 11.80 | ir |
23/09/19 | Glifada tumsā |
matiss | 15.01 | 1:12:49 | 119 | 13 | 04:51 | 12.37 | ir |
23/09/19 | Rītarosmē pļāpas ar vietējo grieķi |
matiss | 15.89 | 1:20:19 | 112 | 14 | 05:03 | 11.87 | ir |
130.03 | |||||||||
22/09/19 | Atzīmējam Sigitas 3000 km uz salas Grieķijas pašos dienvidos |
matiss | 4.35 | 26:47 | 95 | 75 | 06:09 | 9.74 | ir |
21/09/19 | Vārda dienas ballīte Elofonisos salā |
matiss | 15.14 | 1:25:36 | 108 | 166 | 05:39 | 10.61 | ir |
21/09/19 | Vārda dienas rīta rosme Porto Kagro |
matiss | 10.15 | 1:06:08 | 104 | 307 | 06:30 | 9.21 | ir |
20/09/19 | Porto Kagro saulrieta serpentīni |
matiss | 10.00 | 58:05 | 118 | 238 | 05:48 | 10.33 | ir |
20/09/19 | Rīta rosme līdz Mistras pilij (547m) ar skatu uz Spartu |
matiss | 10.23 | 1:03:11 | 119 | 281 | 06:10 | 9.71 | ir |
49.87 | |||||||||
15/09/19 | Valmieras maratons TT 4h ar vidējo pulsu 107 |
matiss | 42.89 | 3:59:54 | 107 | 235 | 05:35 | 10.73 | ir |
09/09/19 | Pirmdienas prātīgais Mežaparks |
matiss | 9.57 | 55:31 | 105 | 10 | 05:48 | 10.34 | ir |
52.46 | |||||||||
08/09/19 | Viļnas maratons TT 3h45 |
matiss | 42.59 | 3:44:48 | 114 | 179 | 05:16 | 11.37 | ir |
07/09/19 | Krimuldas Lūsis |
matiss | 35.48 | 3:38:33 | 813 | 06:09 | 9.74 | ir | |
05/09/19 | Mierīgais pa 9 tiltiem un finālā zoodārzs. Nebūtu lijis, nebūtu ģērbies un gājis ārā, jo skriešana n |
matiss | 19.00 | 1:36:20 | 86 | 05:04 | 11.83 | ir | |
03/09/19 | 8 prieka pilni kilometri 98 minūtēs |
matiss | 19.00 | 1:37:45 | 25 | 05:08 | 11.66 | ir | |
02/09/19 | Pēc lietus atkal aplams pulss |
matiss | 9.31 | 54:02 | 15 | 05:48 | 10.34 | ir | |
125.38 | |||||||||
01/09/19 | Vienības brauciens +31°C |
matiss | 53.53 | 5:16:23 | 108 | 112 | 05:54 | 10.15 | ir |
31/08/19 | Augustu noslēdzam ar pēdējiem 28km šogad |
matiss | 28.28 | 2:41:25 | 118 | 55 | 05:42 | 10.51 | ir |
29/08/19 | Izskrien Rīgu #3 Dzegužkalna 15 apļi |
matiss | 14.17 | 1:09:36 | 144 | 258 | 04:54 | 12.22 | ir |
95.98 | |||||||||
25/08/19 | Pēc nedēļu ilgas pauzes pulss aizgāja pa pieskari |
matiss | 28.00 | 2:49:16 | 52 | 06:02 | 9.93 | ir | |
28.00 | |||||||||
17/08/19 | Lūsis lec Ventspils kāpās |
matiss | 30.60 | 3:04:01 | 128 | 318 | 06:00 | 9.98 | ir |
17/08/19 | Līdz kāpām |
matiss | 1.00 | 05:32 | 117 | 05:32 | 10.84 | ir | |
16/08/19 | Piektdienas prātīgais |
matiss | 7.77 | 43:37 | 119 | 20 | 05:36 | 10.69 | ir |
15/08/19 | PB 10km Izskrien Rīgu Lucavsalā (Vo2max 66) |
matiss | 12.00 | 47:41 | 140 | 03:58 | 15.10 | ir | |
14/08/19 | Naksnīgā rītarosme |
matiss | 7.77 | 40:08 | 114 | 15 | 05:09 | 11.62 | ir |
13/08/19 | Tumsas aizsegā |
matiss | 7.77 | 38:46 | 113 | 15 | 04:59 | 12.03 | ir |
12/08/19 | Pirmdienas prātīgais pa mangaļsalas pludmali saulrietā |
matiss | 28.00 | 2:19:56 | 118 | 51 | 04:59 | 12.01 | ir |
94.91 | |||||||||
11/08/19 | Kad svētdiena noslinkota, tad nekas garāks nesanāk |
matiss | 7.00 | 34:02 | 115 | 9 | 04:51 | 12.34 | ir |
10/08/19 | 4 apļi gluži kā Kuldīgas pusītē tik nebija TT baloni, kas sabremzē līdz 1h45 |
matiss | 21.00 | 1:41:01 | 128 | 110 | 04:48 | 12.47 | ir |
09/08/19 | Piektdienas saulrieta prātīgais Mežaparka takās |
matiss | 7.77 | 41:27 | 107 | 16 | 05:20 | 11.25 | ir |
08/08/19 | 1+7+2 apļi apreibinoties ap Māras dīķi (26h/vo2max=>64) |
matiss | 13.36 | 57:51 | 137 | 9 | 04:19 | 13.86 | ir |
07/08/19 | Pēc lietus |
matiss | 7.77 | 39:48 | 113 | 16 | 05:07 | 11.71 | ir |
06/08/19 | Rammstein? Vo2max =>63 |
matiss | 19.00 | 1:29:55 | 132 | 37 | 04:43 | 12.68 | ir |
05/08/19 | Mežaparka taciņās sastapta Evita |
matiss | 8.10 | 39:27 | 115 | 21 | 04:52 | 12.32 | ir |
84.00 | |||||||||
04/08/19 | Par nenoskrieto vakardienas Cetu |
matiss | 7.77 | 36:43 | 125 | 14 | 04:43 | 12.70 | ir |
04/08/19 | Apkārt Vaidavas ezeram |
matiss | 10.56 | 1:07:08 | 95 | 61 | 06:21 | 9.44 | ir |
02/08/19 | Pretī skrēja puisis pa līkumainu trajektoriju. Uz sarkanā krekla baltiem burtiem bija četri vārdi - |
matiss | 7.77 | 37:02 | 124 | 18 | 04:45 | 12.59 | ir |
01/08/19 | Liepājas Edgars Mežaparkā |
matiss | 7.93 | 46:24 | 97 | 16 | 05:51 | 10.25 | ir |
31/07/19 | Sigitas vārda svētki pārtrauca manu nedēļas ilgo slinkošanu |
matiss | 7.15 | 38:45 | 101 | 5 | 05:25 | 11.07 | ir |
41.18 | |||||||||
23/07/19 | Otrdienas vidū atsildījos pēc Liepājas ezera 3.0 un tiku pie nebijuša vO2max 58=>62 Perfomace pēc 6 |
matiss | 19.00 | 1:29:58 | 123 | 34 | 04:44 | 12.67 | ir |
22/07/19 | Pirmdienas prātīgais Liepājas ezers 3.0 |
matiss | 62.10 | 5:56:11 | 108 | 38 | 05:44 | 10.46 | ir |
81.10 | |||||||||
21/07/19 | Rītarosme pēc Prāta vētras |
matiss | 7.11 | 37:41 | 112 | 9 | 05:18 | 11.32 | ir |
20/07/19 | Velnciems-Karosta 60=>59 |
matiss | 28.00 | 2:26:41 | 126 | 22 | 05:14 | 11.45 | ir |
19/07/19 | Sliktākais šogad Ar pauzēm, 36h un 61=>60 |
matiss | 19.37 | 1:39:56 | 123 | 39 | 05:09 | 11.63 | ir |
17/07/19 | Pie trešdienas |
matiss | 9.24 | 51:56 | 99 | 15 | 05:37 | 10.68 | ir |
16/07/19 | Pirms lietus vO2max 59=>61 |
matiss | 19.00 | 1:36:28 | 110 | 22 | 05:04 | 11.82 | ir |
15/07/19 | Pirms dzīvokļa tīrīšanas |
matiss | 7.00 | 40:51 | 102 | 13 | 05:50 | 10.28 | ir |
89.72 | |||||||||
14/07/19 | Saldus pēc Jelgavas 1/2m |
matiss | 24.74 | 2:17:57 | 110 | 116 | 05:34 | 10.76 | ir |
13/07/19 | Pirmā reize Jelgavas pusmaratonā TT 1h50 |
matiss | 23.20 | 1:58:28 | 117 | 29 | 05:06 | 11.75 | ir |
12/07/19 | Piektdienas Prātīgais Pusmaratons līdz autoservisam |
matiss | 21.10 | 1:44:16 | 122 | 37 | 04:56 | 12.14 | ir |
11/07/19 | Vajadzēja 9km, aizmirsos |
matiss | 7.00 | 35:11 | 110 | 10 | 05:01 | 11.94 | ir |
10/07/19 | Mežaparka pļāpas |
matiss | 19.82 | 1:42:57 | 116 | 34 | 05:11 | 11.55 | ir |
08/07/19 | Pēc lietus gar dižpeļķēm (-6/unproductive/59=>58) |
matiss | 29.00 | 2:41:02 | 111 | 55 | 05:33 | 10.81 | |
124.86 | |||||||||
07/07/19 | Cēsīs pavērot neoficiālo Ironman Half |
matiss | 7.56 | 43:38 | 100 | 34 | 05:46 | 10.40 | ir |
06/07/19 | Alūksnes Lūsis |
matiss | 27.17 | 2:37:26 | 126 | 425 | 05:47 | 10.35 | ir |
05/07/19 | Piektdienas prātīgais (58=>59) |
matiss | 7.12 | 39:37 | 106 | 14 | 05:33 | 10.78 | ir |
04/07/19 | Saguris un pustukšs Mežaparks |
matiss | 19.00 | 1:36:46 | 117 | 36 | 05:05 | 11.78 | ir |
03/07/19 | Vēlreiz par Undīni |
matiss | 9.41 | 52:14 | 94 | 12 | 05:33 | 10.81 | ir |
02/07/19 | Undīnes iedvesmots mikls Vecmīlgrāvis |
matiss | 19.00 | 1:32:40 | 119 | 42 | 04:52 | 12.30 | ir |
01/07/19 | Pirmdiena |
matiss | 7.23 | 41:03 | 108 | 8 | 05:40 | 10.57 | ir |
96.49 | |||||||||
30/06/19 | Tveicīgajā Mežaparkā (pēdīgie 27 šogad?) |
matiss | 27.02 | 2:35:55 | 108 | 43 | 05:46 | 10.40 | ir |
29/06/19 | Akropole-Domina-Alfa |
matiss | 27.00 | 2:28:30 | 109 | 30 | 05:30 | 10.91 | ir |
28/06/19 | LOV laboratorijā pirmo reizi Spartatlona trusītis. Vienīgi, tas bija sen un vairs nav tais |
matiss | 9.36 | 56:51 | 148 | 06:04 | 9.88 | ||
28/06/19 | Sastapta Ina |
matiss | 7.29 | 39:38 | 111 | 15 | 05:26 | 11.04 | ir |
27/06/19 | Pēc eksāmena izlabošanas |
matiss | 7.17 | 40:12 | 106 | 10 | 05:36 | 10.70 | ir |
26/06/19 | Mežaparks pirms eksāmenu labošanas |
matiss | 7.14 | 41:19 | 105 | 14 | 05:47 | 10.37 | ir |
25/06/19 | Pēc kino (+4 performance) |
matiss | 7.00 | 35:01 | 123 | 11 | 05:00 | 11.99 | ir |
24/06/19 | Jāņu skrējienā ar Sigitu Mežaparkā sastapti Kitija un Dmitrijs |
matiss | 7.18 | 42:16 | 101 | 10 | 05:53 | 10.19 | ir |
99.16 | |||||||||
23/06/19 | Līgoskrējiens ar RV107 bronzas meiteni |
matiss | 7.16 | 45:43 | 96 | 11 | 06:23 | 9.40 | |
17/06/19 | Izlocīt kājas pēc matemātikas |
matiss | 7.00 | 40:10 | 99 | 15 | 05:44 | 10.46 | ir |
14.16 | |||||||||
16/06/19 | Ventspils maratona TT 4h 23h recovery |
matiss | 42.55 | 3:58:06 | 114 | 69 | 05:35 | 10.72 | ir |
15/06/19 | Uz bankomātu 17h/unproductive |
matiss | 7.29 | 37:37 | 116 | 15 | 05:09 | 11.63 | ir |
14/06/19 | Garāža |
matiss | 7.19 | 41:33 | 93 | 13 | 05:46 | 10.38 | ir |
13/06/19 | Pirms 2 izlaidumiem 30h recovery +25°C |
matiss | 7.86 | 39:58 | 124 | 16 | 05:05 | 11.80 | ir |
12/06/19 | Aplīša saruna un sezonas pēdīgais baseins |
matiss | 22.02 | 2:06:09 | 107 | 43 | 05:43 | 10.47 | ir |
11/06/19 | Vēl viena diena ar matemātiku. Principā no 9 līdz 20.30 |
matiss | 8.42 | 43:12 | 108 | 17 | 05:07 | 11.69 | ir |
10/06/19 | 3D Mežaparkā |
matiss | 7.32 | 43:07 | 95 | 13 | 05:53 | 10.19 | ir |
102.65 | |||||||||
09/06/19 | Bērzciema takas no Engures ezera skatu torņa līdz Rīgas līcim pie ceļmalas kafejnīcas |
matiss | 27.07 | 2:43:55 | 96 | 21 | 06:03 | 9.91 | ir |
08/06/19 | Saldus Lūsis ar -8performance |
matiss | 30.99 | 3:09:16 | 124 | 332 | 06:06 | 9.82 | ir |
07/06/19 | Sigitas Lūša numura izņemšana |
matiss | 7.70 | 42:06 | 109 | 20 | 05:28 | 10.97 | ir |
06/06/19 | Skola vakarā ar pusmaratonu 18h |
matiss | 21.00 | 1:47:59 | 119 | 51 | 05:08 | 11.67 | ir |
05/06/19 | +30 grādos Mežaparka ilūzijas 17h/+4/58/unproductive |
matiss | 7.00 | 34:20 | 118 | 12 | 04:54 | 12.23 | ir |
04/06/19 | Vecdaugava 22h/unproductive |
matiss | 21.00 | 1:45:03 | 122 | 38 | 05:00 | 11.99 | ir |
03/06/19 | Pirmdienas Prātīgais P 3h/unproductive |
matiss | 7.16 | 40:59 | 98 | 15 | 05:43 | 10.48 | ir |
121.92 | |||||||||
02/06/19 | Rīgas velomaratons 14h |
matiss | 28.81 | 2:47:54 | 103 | 62 | 05:49 | 10.30 | ir |
01/06/19 | Pēc baseina 59=>58/31h/unproductive |
matiss | 27.00 | 2:26:50 | 117 | 50 | 05:26 | 11.03 | ir |
31/05/19 | Lietus dārzs 46h/60=>59/unproductive |
matiss | 19.00 | 1:31:40 | 31 | 32 | 04:49 | 12.44 | ir |
30/05/19 | Pēc uzkāpšanas Sīmaņa tornī |
matiss | 7.28 | 37:43 | 112 | 15 | 05:10 | 11.58 | ir |
29/05/19 | Ganību dambis |
matiss | 9.35 | 50:33 | 100 | 16 | 05:24 | 11.10 | ir |
91.44 | |||||||||
26/05/19 | Biezpiena plācenītis /13h |
matiss | 14.00 | 1:20:06 | 105 | 22 | 05:43 | 10.49 | ir |
25/05/19 | Resnais iemaldījies sieviešu skrējienā Vo2max61=60/24h |
matiss | 27.00 | 2:19:47 | 114 | 49 | 05:10 | 11.59 | ir |
41.00 | |||||||||
19/05/19 | Krastmala |
matiss | 1.28 | 07:47 | 98 | 06:04 | 9.87 | ir | |
19/05/19 | Vasarīgs Rīgas maratons ar Sigitu pulsā 128 |
matiss | 42.90 | 3:38:17 | 128 | 109 | 05:05 | 11.79 | ir |
17/05/19 | Pēc skolas pēdējā zvana un kūkām |
matiss | 7.15 | 32:43 | 126 | 11 | 04:34 | 13.11 | ir |
14/05/19 | Vo2max 60=>61 atkārtots PB 17h/perform+3 |
matiss | 7.49 | 36:33 | 115 | 12 | 04:52 | 12.30 | ir |
58.82 | |||||||||
12/05/19 | Mežaparks ar Rīgas maratona TT 3h15 Vo2max58=>59/perform+5/rec22h |
matiss | 10.45 | 46:08 | 129 | 22 | 04:24 | 13.59 | ir |
11/05/19 | Pēc auto Perform +4/15h/58=>59vo2 |
matiss | 8.27 | 39:44 | 115 | 12 | 04:48 | 12.49 | ir |
10/05/19 | Mežaparks ar ātro palīdzību +3perform/18h/57=>58vo2max |
matiss | 7.06 | 32:43 | 121 | 14 | 04:38 | 12.95 | ir |
08/05/19 | Ganību dambis |
matiss | 8.85 | 44:21 | 125 | 12 | 05:00 | 11.97 | ir |
07/05/19 | Starp matemātikām |
matiss | 7.81 | 40:17 | 112 | 15 | 05:09 | 11.63 | |
42.44 | |||||||||
05/05/19 | Apkārt Sātiņu dīķiem ar zaķiem, dzērvēm un meža zosīm |
matiss | 27.60 | 2:36:06 | 98 | 117 | 05:39 | 10.61 | ir |
04/05/19 | Miklais Saldus apvedceļš ar krusas elementiem |
matiss | 28.06 | 2:35:11 | 102 | 114 | 05:31 | 10.85 | ir |
03/05/19 | Pēc baseina |
matiss | 10.47 | 56:31 | 101 | 10 | 05:23 | 11.12 | ir |
02/05/19 | Matemātikas pusaplis |
matiss | 8.66 | 45:33 | 105 | 15 | 05:15 | 11.41 | ir |
01/05/19 | Sakuras un atgriešanās pie Māras dīķa |
matiss | 27.80 | 2:36:32 | 101 | 96 | 05:37 | 10.66 | ir |
30/04/19 | Ja baseins slēgts un paliec aiz durvīm pļāpājot ar treneri |
matiss | 7.08 | 31:44 | 121 | 9 | 04:28 | 13.39 | ir |
29/04/19 | Mežaparks |
matiss | 7.26 | 38:30 | 102 | 8 | 05:18 | 11.31 | ir |
116.93 | |||||||||
28/04/19 | Riga Runners Biķernieku trasē un Gulbju ligzda Gaiļezera niedrēs |
matiss | 32.00 | 3:00:19 | 108 | 85 | 05:38 | 10.65 | ir |
27/04/19 | Tērvetes Lūsis |
matiss | 27.85 | 2:55:49 | 129 | 434 | 06:18 | 9.50 | ir |
26/04/19 | Cieņa Seismologam |
matiss | 8.60 | 52:20 | 97 | 11 | 06:05 | 9.86 | |
25/04/19 | Pēc bērēm |
matiss | 7.52 | 43:54 | 106 | 10 | 05:50 | 10.28 | ir |
24/04/19 | Neprātīga rītarosme |
matiss | 7.09 | 33:14 | 124 | 10 | 04:41 | 12.80 | ir |
23/04/19 | Auto riepu maiņas laikā patirināt kedas |
matiss | 20.00 | 1:50:04 | 105 | 34 | 05:30 | 10.90 | ir |
22/04/19 | Uz Vecāķiem pēc izlejamā kvasa, pēcāk gada siltākajā skrējienā saldējums Vecmīlgrāvī |
matiss | 26.24 | 2:38:30 | 100 | 55 | 06:02 | 9.93 | ir |
129.30 | |||||||||
21/04/19 | Riga Runners Dina virsvadībā par godu vectēva aiziešanai 92 gados pašās Lieldienās |
matiss | 31.24 | 2:59:12 | 105 | 74 | 05:44 | 10.46 | ir |
20/04/19 | Ikea kruasāni |
matiss | 26.83 | 2:39:08 | 102 | 49 | 05:55 | 10.12 | ir |
19/04/19 | Vāveru koptreniņš Andrejostā un gar trušu karalisti |
matiss | 26.04 | 2:33:30 | 106 | 49 | 05:53 | 10.18 | ir |
18/04/19 | Brasas aplis |
matiss | 9.10 | 48:07 | 114 | 15 | 05:17 | 11.35 | ir |
17/04/19 | Kad velo saslēdzējs paliek ciet, atliek tēlot lēnīgu divriteni |
matiss | 8.91 | 46:49 | 123 | 11 | 05:15 | 11.42 | ir |
15/04/19 | Mežaparks |
matiss | 14.05 | 1:22:32 | 101 | 20 | 05:52 | 10.21 | ir |
116.17 | |||||||||
14/04/19 | Pūpolsvētdiena Karostā |
matiss | 11.48 | 1:09:04 | 102 | 11 | 06:00 | 9.97 | ir |
13/04/19 | Liepājas pusmaratons TT 2h15 |
matiss | 21.09 | 2:14:32 | 100 | 37 | 06:22 | 9.41 | ir |
32.57 | |||||||||
06/04/19 | Pārspēj sevi 12h (Paliku aiz Aināra un Sigitas) |
matiss | 115.48 | 12:00:00 | 116 | 147 | 06:14 | 9.62 | ir |
05/04/19 | Tik agri šogad nebija skriets |
matiss | 5.00 | 27:47 | 106 | 4 | 05:33 | 10.80 | ir |
04/04/19 | Pirmais īsajā formā +5perform/vo2max56=>57/19h |
matiss | 7.14 | 34:44 | 127 | 15 | 04:51 | 12.33 | ir |
03/04/19 | 3 tiltu recovery 10h/+2 |
matiss | 7.00 | 36:24 | 119 | 31 | 05:12 | 11.54 | ir |
02/04/19 | Pusmidzis Mežaparks 3h |
matiss | 8.54 | 51:03 | 98 | 12 | 05:58 | 10.04 | ir |
01/04/19 | Pirmie 7.07 aprīlī uz veikalu |
matiss | 7.07 | 42:09 | 100 | 8 | 05:57 | 10.06 | ir |
150.23 | |||||||||
31/03/19 | Pēc pulksteņa griešanas ar Riga Runners 16 recovery/56 |
matiss | 31.22 | 2:56:13 | 109 | 50 | 05:38 | 10.63 | ir |
30/03/19 | Carnikavas Stirnubuks 28h |
matiss | 30.58 | 2:48:14 | 130 | 232 | 05:30 | 10.91 | ir |
29/03/19 | Piektdienas vakara Skanstes aplis +1/17h |
matiss | 14.00 | 1:13:11 | 122 | 22 | 05:13 | 11.48 | ir |
28/03/19 | Garmins nedēļu neizturēja |
matiss | 14.00 | 1:12:10 | 121 | 27 | 05:09 | 11.64 | ir |
27/03/19 | Sakratīt LVS kongresa pusdienas 18h/55=>56 |
matiss | 14.00 | 1:09:01 | 119 | 33 | 04:55 | 12.17 | ir |
26/03/19 | Mežaparks pietumsā |
matiss | 14.00 | 1:18:36 | 107 | 17 | 05:36 | 10.69 | ir |
25/03/19 | Pēc peldes un velo seko Mežaparka riksis 10h |
matiss | 14.12 | 1:25:06 | 100 | 26 | 06:01 | 9.96 | ir |
131.92 | |||||||||
24/03/19 | Riga Runners bauda pavasari Brīvdabas muzejā 15h/54=>55 |
matiss | 27.23 | 2:34:38 | 112 | 73 | 05:40 | 10.57 | ir |
23/03/19 | Sestdienas rītarosme pirms pastaigas 13h |
matiss | 13.12 | 1:15:04 | 110 | 22 | 05:43 | 10.49 | ir |
22/03/19 | Alfas Rimi kuponi 10h |
matiss | 13.08 | 1:18:04 | 100 | 17 | 05:58 | 10.05 | ir |
21/03/19 | Nike un Asics sader vienmēr 16h/+3perform/53=>54 |
matiss | 14.19 | 1:15:48 | 121 | 68 | 05:20 | 11.23 | ir |
20/03/19 | Pucējam Mežaparku 22h/+4perform |
matiss | 14.00 | 1:12:59 | 131 | 34 | 05:12 | 11.51 | ir |
19/03/19 | Aizpērnās kedas līdz 3k neizvilka 10h |
matiss | 13.43 | 1:21:56 | 100 | 19 | 06:06 | 9.83 | ir |
18/03/19 | Mežaparkā joprojām unproductive 12h/53 |
matiss | 13.04 | 1:16:38 | 110 | 25 | 05:52 | 10.21 | ir |
108.09 | |||||||||
17/03/19 | Apkārt Cieceres ezeram trešo reizi 27h/vO2max 54=>53 |
matiss | 30.38 | 2:59:56 | 113 | 242 | 05:55 | 10.13 | ir |
16/03/19 | Kalnsētas Veidenbaums Rozentāla šūpuļsvētkus gaīdot +5perf/23h |
matiss | 13.01 | 1:03:21 | 134 | 109 | 04:52 | 12.32 | ir |
14/03/19 | Mežaparks +5perf/34h |
matiss | 13.00 | 1:04:57 | 132 | 37 | 04:59 | 12.01 | ir |
12/03/19 | Melnā Keila |
matiss | 12.07 | 1:13:13 | 105 | 22 | 06:03 | 9.89 | ir |
68.46 | |||||||||
10/03/19 | Adidas TET |
matiss | 13.01 | 1:12:50 | 120 | 45 | 05:35 | 10.72 | ir |
09/03/19 | Atgriešanās trasē pēc otrā bronhīta |
matiss | 12.16 | 1:04:58 | 30 | 05:20 | 11.23 | ir | |
25.17 | |||||||||
23/02/19 | Uz krogu Lietuvā 22h/54max |
matiss | 16.17 | 1:31:12 | 117 | 32 | 05:38 | 10.64 | ir |
19/02/19 | Mežaparks tumsā un lietū. Komplektā peļķes un ledus. (27h/54max/+2perf) |
matiss | 14.00 | 1:16:43 | 124 | 25 | 05:28 | 10.95 | ir |
18/02/19 | Milda un Barona 107 19h/55max/+4perform |
matiss | 13.15 | 1:11:16 | 115 | 32 | 05:25 | 11.07 | ir |
43.32 | |||||||||
17/02/19 | Sarkandaugava-Skanste 22h/54max/-2perf |
matiss | 13.00 | 1:07:09 | 128 | 20 | 05:09 | 11.62 | ir |
13/02/19 | Jugla-Teika 27h/54 |
matiss | 13.68 | 1:12:52 | 125 | 20 | 05:19 | 11.26 | ir |
12/02/19 | Kraukšķīgais Čiekurciems 19h/54 |
matiss | 12.80 | 1:06:40 | 121 | 30 | 05:12 | 11.52 | ir |
39.48 | |||||||||
10/02/19 | Zīmējam rombu slidenajās peļķēs 12h/54 |
matiss | 11.28 | 1:06:37 | 107 | 16 | 05:54 | 10.16 | ir |
09/02/19 | Pirmais pēc bronhīta. Sajūtas, ka nebūtu kustējies gadu. Fiziskais arī bēdīgs. 27h/54/-1 |
matiss | 10.53 | 1:04:00 | 115 | 17 | 06:04 | 9.87 | ir |
21.81 | |||||||||
05/01/19 | Lucavsalas slēpotājus pieskatīt (56=>55, 3d) |
matiss | 25.13 | 2:07:49 | 135 | 57 | 05:05 | 11.80 | ir |
04/01/19 | Uz garāžu |
matiss | 4.25 | 28:08 | 97 | 10 | 06:37 | 9.06 | ir |
02/01/19 | Uz slīdošās bantes (81kg) |
matiss | 15.17 | 1:28:56 | 109 | 37 | 05:51 | 10.23 | ir |
44.55 | |||||||||
28/12/18 | Vāverēnus lūkoties |
matiss | 10.31 | 1:00:05 | 107 | 139 | 05:49 | 10.30 | ir |
26/12/18 | Pēc piena |
matiss | 10.33 | 1:04:09 | 105 | 87 | 06:12 | 9.66 | |
20.64 | |||||||||
23/12/18 | Pilns parks ar vāverēm |
matiss | 10.00 | 1:02:27 | 99 | 151 | 06:14 | 9.61 | ir |
10.00 | |||||||||
16/12/18 | Ķengurciems ar Adidas |
matiss | 26.00 | 2:22:39 | 112 | 05:29 | 10.94 | ir | |
15/12/18 | Kara laika lādiņš Mežaparkā (+1/39h/59=>58) |
matiss | 26.21 | 2:08:53 | 127 | 04:55 | 12.20 | ir | |
13/12/18 | Pēc iesnām |
matiss | 13.56 | 1:22:14 | 99 | 06:03 | 9.89 | ir | |
65.77 | |||||||||
06/12/18 | Mežaparks (59/10h) |
matiss | 10.67 | 1:07:36 | 119 | 06:20 | 9.47 | ir | |
04/12/18 | Sarkandaugava (+4/59/24h) |
matiss | 9.03 | 44:29 | 124 | 04:55 | 12.18 | ir | |
03/12/18 | Izabellas parāds |
matiss | 6.56 | 35:13 | 111 | 05:22 | 11.18 | ir | |
26.26 | |||||||||
28/11/18 | Mežaparka baltā lenta (59/19h) |
matiss | 19.00 | 1:34:24 | 119 | 04:58 | 12.08 | ir | |
27/11/18 | Šoferu medicīniskā komisija.. Mežaparkā (+4/59/16h) |
matiss | 19.00 | 1:34:59 | 117 | 04:59 | 12.00 | ir | |
38.00 | |||||||||
25/11/18 | Svētdienas rītā balti lauku ceļi Ciecernieka krastā. Jūnijā šeit aumaļām rikšos Stirnubuki. |
matiss | 13.11 | 1:14:01 | 109 | 05:38 | 10.63 | ir | |
23/11/18 | Līdz Ķīpsalai netiku (+2) |
matiss | 13.53 | 1:08:38 | 121 | 05:04 | 11.83 | ir | |
22/11/18 | Matemātika (+1) |
matiss | 8.78 | 44:43 | 118 | 05:05 | 11.78 | ir | |
21/11/18 | Ķīpsala |
matiss | 19.00 | 1:43:01 | 114 | 05:25 | 11.07 | ir | |
54.42 | |||||||||
18/11/18 | Saldus kontūra (11h) |
matiss | 14.55 | 1:32:12 | 101 | 06:20 | 9.47 | ir | |
17/11/18 | Saldus kontūras ģenerālmēģinājums (10h) |
matiss | 10.26 | 1:02:44 | 103 | 06:06 | 9.81 | ir | |
14/11/18 | Pie Arkādija pēc velo |
matiss | 4.47 | 24:56 | 109 | 05:34 | 10.76 | ir | |
29.28 | |||||||||
10/11/18 | Neiespējamais skrējiens + LČ100km |
matiss | 101.08 | 8:52:09 | 130 | 05:15 | 11.40 | ir | |
07/11/18 | Īsā ritarosme (59/20h) |
matiss | 6.00 | 27:51 | 130 | 04:38 | 12.93 | ir | |
06/11/18 | Šoreiz pirms sadzīves tehnikas stiepšanas pa trepēm (59/20h) |
matiss | 8.00 | 37:55 | 125 | 04:44 | 12.66 | ir | |
05/11/18 | Vēlā rītarosme pēc ledusskapja un veļasmašīnas staipīšanas pa trepēm |
matiss | 10.00 | 48:51 | 119 | 04:53 | 12.28 | ir | |
125.08 | |||||||||
04/11/18 | Rajons |
matiss | 20.14 | 1:56:33 | 100 | 05:47 | 10.37 | ir | |
03/11/18 | Ķengurciema Senukai |
matiss | 31.58 | 2:53:08 | 110 | 05:28 | 10.94 | ir | |
29/10/18 | Nedēļas vēsākā diena (18h/58) |
matiss | 19.00 | 1:31:53 | 124 | 04:50 | 12.41 | ir | |
70.72 | |||||||||
28/10/18 | Biķernieki |
matiss | 24.62 | 2:28:18 | 96 | 06:01 | 9.96 | ir | |
27/10/18 | LSC 15km Mežaparkā (12h) |
matiss | 20.25 | 2:03:54 | 101 | 06:07 | 9.81 | ir | |
26/10/18 | Tumsas aizsegā recovery 0h |
matiss | 10.74 | 1:04:19 | 94 | 05:59 | 10.02 | ir | |
25/10/18 | Mežaparka estrādes demolācija (perf-7) |
matiss | 18.00 | 1:37:38 | 110 | 05:25 | 11.06 | ir | |
73.61 | |||||||||
21/10/18 | Stundas skrējiens Daugavas stadionā (ar iesildīšanos) |
matiss | 18.36 | 1:20:20 | 137 | 04:22 | 13.71 | ir | |
20/10/18 | Šķēdes poligons (vo2max57=>58, 16h) |
matiss | 25.00 | 2:11:45 | 110 | 05:16 | 11.39 | ir | |
16/10/18 | Šarlotes iela - Sarkandaugava |
matiss | 18.01 | 1:35:22 | 109 | 05:17 | 11.33 | ir | |
15/10/18 | Pirmās 100min Mežaparkā jeb atpakaļ trasē |
matiss | 18.00 | 1:40:00 | 105 | 05:33 | 10.80 | ir | |
79.37 | |||||||||
12/10/18 | Vāveru rīts Skanstē |
matiss | 7.10 | 45:38 | 89 | 06:25 | 9.34 | ||
7.10 | |||||||||
06/10/18 | SKM 2018 |
matiss | 69.47 | 8:10:31 | 138 | 07:03 | 8.50 | ir | |
69.47 | |||||||||
24/09/18 | SKM trases iepazīšana ar sabeigto kāju. 800m parāds Gaiziņa Lūsim |
matiss | 22.00 | 3:00:18 | 101 | 08:11 | 7.32 | ir | |
22.00 | |||||||||
19/09/18 | Mežaparkā silti (22h, vo2max59=>58) |
matiss | 25.00 | 2:09:51 | 115 | 05:11 | 11.55 | ir | |
18/09/18 | Pirms matemātiķiem (vo2max 58=>59) |
matiss | 17.00 | 1:29:16 | 110 | 05:15 | 11.43 | ir | |
17/09/18 | Mežaparks pirmdienas vidū tāds patukšs (17h) |
matiss | 25.00 | 2:15:00 | 110 | 05:24 | 11.11 | ir | |
67.00 | |||||||||
16/09/18 | 1 Ziediņš + 10 serpentīni (827m) |
matiss | 24.00 | 2:31:47 | 112 | 06:19 | 9.49 | ir | |
15/09/18 | Mežaparks (25h vo2max 59=>58) |
matiss | 24.00 | 1:58:36 | 124 | 04:56 | 12.14 | ir | |
48.00 | |||||||||
09/09/18 | Iron100 recovery - Viļņas maratons TT4h30 |
matiss | 42.81 | 4:29:47 | 105 | 06:18 | 9.52 | ir | |
08/09/18 | Iron100 |
matiss | 43.12 | 3:40:17 | 130 | 05:06 | 11.74 | ir | |
07/09/18 | Traķu pils rītarosme ar Garmin935 |
matiss | 4.99 | 29:24 | 97 | 05:53 | 10.18 | ir | |
05/09/18 | Pirmo reizi piemājas divu-celiņu stadionā |
matiss | 5.81 | 32:42 | 101 | 05:37 | 10.66 | ir | |
04/09/18 | Gar krematoriju |
matiss | 7.10 | 41:44 | 94 | 05:52 | 10.21 | ir | |
03/09/18 | Mikroautobuss Andrejostā |
matiss | 10.91 | 1:04:56 | 92 | 05:57 | 10.08 | ir | |
114.74 | |||||||||
02/09/18 | Stundas skrējiens ar Sigitu Viesturdārzā un Kronvaldparkā Vo2max 58=>59 |
matiss | 11.00 | 58:12 | 110 | 05:17 | 11.34 | ir | |
01/09/18 | Zoodārzs un stundas skrējiens |
matiss | 11.00 | 1:00:50 | 111 | 05:31 | 10.85 | ir | |
31/08/18 | Pēc lietus tukšā Mežaparkā |
matiss | 16.00 | 1:24:15 | 113 | 05:15 | 11.39 | ir | |
30/08/18 | Vo2max 58=>57 (32h) Mežaparks pēc 4 remontmeistariem |
matiss | 16.00 | 1:25:51 | 123 | 05:21 | 11.18 | ir | |
29/08/18 | Mežaparks pirms Matemātikas |
matiss | 15.00 | 1:16:25 | 124 | 05:05 | 11.78 | ir | |
28/08/18 | Pēc lēniem tempiņiem tā nosprāgu, ka nācās pastaigāties un atlikt dižus plānus |
matiss | 22.50 | 2:05:04 | 116 | 05:33 | 10.79 | ir | |
27/08/18 | Pēc 2 nedēļām jāatsāk kustēties |
matiss | 15.70 | 1:35:20 | 97 | 06:04 | 9.88 | ir | |
107.20 | |||||||||
26/08/18 | Ultrataka.lv live FB no Panevezys Double triathlon |
matiss | 5.70 | 39:18 | 89 | 06:53 | 8.70 | ir | |
25/08/18 | Ultra-tri velo trase |
matiss | 13.95 | 1:26:35 | 109 | 06:12 | 9.67 | ir | |
20/08/18 | Ziemeļu mols ar māsiņu |
matiss | 8.32 | 54:02 | 96 | 06:29 | 9.24 | ir | |
27.97 | |||||||||
16/08/18 | Otrdiena-trešdiena |
matiss | 23.00 | 2:05:47 | 115 | 05:28 | 10.97 | ir | |
15/08/18 | Svētdiena-pirmdiena jeb Skārda bungas |
matiss | 23.00 | 2:03:01 | 117 | 05:20 | 11.22 | ir | |
46.00 | |||||||||
11/08/18 | Kuldīgas pusīte TT 1h50 |
matiss | 21.35 | 1:49:32 | 123 | 05:07 | 11.70 | ir | |
10/08/18 | Ušakovs |
matiss | 14.36 | 1:17:10 | 116 | 05:22 | 11.17 | ir | |
09/08/18 | Pašvaks tesiens gandrīz naktī Sarkandaugavā pie +26*C |
matiss | 13.48 | 1:13:31 | 122 | 05:27 | 11.00 | ir | |
09/08/18 | Apnika staigāt +32,2*C |
matiss | 2.02 | 10:40 | 108 | 05:16 | 11.36 | ir | |
08/08/18 | Ivčika piefilmējumi uz Ganību dambja atrodami FB lentā ;) |
matiss | 13.28 | 1:10:08 | 118 | 05:16 | 11.36 | ir | |
07/08/18 | Sarkandaugavas grāvja pīles |
matiss | 13.31 | 1:06:05 | 116 | 04:57 | 12.08 | ir | |
06/08/18 | Pie Arkādija uz Kinoatudiju pēc pilsētnieka |
matiss | 5.01 | 27:02 | 103 | 05:23 | 11.12 | ir | |
82.81 | |||||||||
05/08/18 | Dakteru triatlonā pat skriešanā vēl nebiju atelpojies no peldēšanas un finišā palaidu garām arī 6.vi |
matiss | 1.26 | 05:22 | 131 | 04:15 | 14.09 | ir | |
03/08/18 | Peetri jooks 11.augustā #spotoftallinn |
matiss | 8.62 | 46:56 | 107 | 05:26 | 11.02 | ir | |
9.88 | |||||||||
28/07/18 | Kamparkalns |
matiss | 31.50 | 3:40:57 | 126 | 07:00 | 8.55 | ir | |
27/07/18 | +29 grādos Miezeram par godu (22h) |
matiss | 13.23 | 1:10:50 | 115 | 05:21 | 11.21 | ir | |
26/07/18 | Sastrēgumu laiks |
matiss | 13.42 | 1:11:33 | 114 | 05:19 | 11.25 | ir | |
25/07/18 | Ar velo pie Kinostudijas Arkādija |
matiss | 17.02 | 1:26:49 | 118 | 05:06 | 11.76 | ir | |
24/07/18 | Pēc auto |
matiss | 3.51 | 21:54 | 99 | 06:14 | 9.62 | ir | |
78.68 | |||||||||
22/07/18 | Ar traktoru uz Čierīti |
matiss | 2.90 | 17:12 | 104 | 05:55 | 10.12 | ir | |
21/07/18 | Pirms Positivus maratons pāri robežām |
matiss | 42.55 | 3:42:08 | 131 | 05:13 | 11.49 | ir | |
19/07/18 | Mežaparks otrreiz, vakarā pa citu maršrutu |
matiss | 10.84 | 1:04:11 | 106 | 05:55 | 10.13 | ir | |
19/07/18 | Atkal ar kabeli padusē |
matiss | 17.94 | 1:32:02 | 119 | 05:07 | 11.70 | ir | |
74.23 | |||||||||
15/07/18 | Karostas Redans (15h/58) |
matiss | 5.15 | 23:58 | 122 | 04:39 | 12.89 | ir | |
13/07/18 | Velomenu tā arī nenoķēru |
matiss | 12.60 | 1:04:32 | 123 | 05:07 | 11.71 | ir | |
12/07/18 | Ar hidru mugursomā pēc arbūza |
matiss | 10.61 | 1:03:42 | 104 | 06:00 | 9.99 | ir | |
11/07/18 | Čingonu Estrādē meklējoti (15h/56) |
matiss | 13.88 | 1:16:00 | 113 | 05:28 | 10.96 | ir | |
10/07/18 | Ja Ievinja pa kapiem, tad mēs arī |
matiss | 10.00 | 59:28 | 103 | 05:56 | 10.09 | ir | |
52.24 | |||||||||
08/07/18 | Mežaparks un simtgades Dziesmu svētki (14h/56vo2) |
matiss | 13.86 | 1:19:18 | 107 | 05:43 | 10.49 | ir | |
07/07/18 | Pie Gunčas pēc atslēgām (56vo2/34h) |
matiss | 15.84 | 1:28:52 | 111 | 05:36 | 10.69 | ir | |
06/07/18 | 11. & 9. tramvajs (72h/55vo2max) |
matiss | 13.44 | 1:05:29 | 118 | 04:52 | 12.31 | ir | |
04/07/18 | Matemātika arī vasarā |
matiss | 19.41 | 1:50:44 | 116 | 05:42 | 10.52 | ir | |
04/07/18 | Noņemt Vilkatīgo ērci |
matiss | 3.08 | 15:16 | 124 | 04:57 | 12.10 | ir | |
65.63 | |||||||||
01/07/18 | Nedaudz aplams Vilkatis svētdienas rītā |
matiss | 5.81 | 42:25 | 108 | 07:18 | 8.22 | ir | |
26/06/18 | Pļāpu vakars pirms Rimi |
matiss | 10.24 | 1:01:45 | 106 | 06:01 | 9.95 | ir | |
16.05 | |||||||||
23/06/18 | Night Run |
matiss | 108.15 | 8:36:58 | 155 | 401 | 04:46 | 12.55 | ir |
108.15 | |||||||||
17/06/18 | Ventspils maratona TT 4h |
matiss | 42.46 | 3:57:29 | 133 | 05:35 | 10.73 | ir | |
42.46 | |||||||||
09/06/18 | Vanagkalna Lūsis |
matiss | 28.62 | 2:50:36 | 135 | 05:57 | 10.07 | ir | |
06/06/18 | Pavēdināt pauri |
matiss | 13.49 | 1:21:09 | 97 | 06:00 | 9.97 | ir | |
42.11 | |||||||||
02/06/18 | Barselonas pusmaratona jaunā trase |
matiss | 21.10 | 1:58:09 | 113 | 05:35 | 10.72 | ir | |
31/05/18 | Barselonas maratona jaunā trase |
matiss | 42.20 | 3:52:52 | 126 | 05:31 | 10.87 | ir | |
63.30 | |||||||||
20/05/18 | Maratonu neapmānīsi |
matiss | 43.76 | 3:35:55 | 141 | 04:56 | 12.16 | ir | |
43.76 | |||||||||
05/05/18 | Zilo kalnu Lūsis |
matiss | 27.09 | 2:24:34 | 140 | 05:20 | 11.24 | ir | |
04/05/18 | (vāve)Rīgā Latvijas kontūra |
matiss | 8.68 | 51:00 | 101 | 05:52 | 10.21 | ir | |
01/05/18 | Parciņš |
matiss | 9.79 | 55:32 | 107 | 05:40 | 10.58 | ir | |
30/04/18 | Tikai Līcis |
matiss | 34.57 | 3:09:50 | 118 | 05:29 | 10.93 | ir | |
80.13 | |||||||||
29/04/18 | Mežaparks |
matiss | 11.85 | 1:06:09 | 112 | 05:34 | 10.75 | ir | |
28/04/18 | Šodien uzzināju, kas ir sakuras Mūžu dzīvo - mūžu mācies! |
matiss | 20.14 | 1:57:00 | 05:48 | 10.33 | |||
26/04/18 | Ar taksometru |
matiss | 7.19 | 35:42 | 122 | 04:57 | 12.08 | ir | |
24/04/18 | Autotransports |
matiss | 6.94 | 37:14 | 110 | 05:21 | 11.18 | ir | |
46.12 | |||||||||
22/04/18 | Rīgas maratona tempa turētāju treniņš ar 3h30 brigādi |
matiss | 26.37 | 2:15:24 | 126 | 05:08 | 11.69 | ir | |
17/04/18 | No matemātikas līdz ekonomikai |
matiss | 8.13 | 42:27 | 113 | 05:13 | 11.49 | ||
34.50 | |||||||||
15/04/18 | Mežaparkā un Čierītī atpūtināt kājas |
matiss | 22.02 | 2:15:16 | 101 | 06:08 | 9.77 | ir | |
14/04/18 | Tērvetes Lūsis ķerot Sigitu |
matiss | 31.63 | 3:04:58 | 130 | 05:50 | 10.26 | ir | |
11/04/18 | Vingrošana ar Veroniku un Ivčiku |
matiss | 9.07 | 48:35 | 117 | 05:21 | 11.20 | ir | |
10/04/18 | Garāža - Baseins |
matiss | 8.36 | 45:18 | 112 | 05:25 | 11.07 | ir | |
09/04/18 | Ar saldējumu ribās (12h) |
matiss | 11.10 | 1:06:01 | 107 | 05:56 | 10.09 | ir | |
82.18 | |||||||||
08/04/18 | Cukuriņa vergi Pūsēnu kāpā (42h) |
matiss | 11.66 | 56:10 | 141 | 04:49 | 12.46 | ir | |
07/04/18 | Mans pirmais Liepājas pusmaratons (62h) |
matiss | 22.86 | 1:47:01 | 139 | 04:40 | 12.82 | ir | |
34.52 | |||||||||
31/03/18 | Divi tilti un serpentīns Lieldienu sniegā (21h) |
matiss | 14.29 | 1:31:20 | 110 | 06:23 | 9.39 | ir | |
30/03/18 | Pirmo reizi Vāveru koptreniņš (14h) |
matiss | 16.92 | 1:41:44 | 106 | 06:00 | 9.98 | ||
29/03/18 | 1x adidas runners ceturtdienā (16h) |
matiss | 16.73 | 1:36:53 | 108 | 05:47 | 10.36 | ir | |
26/03/18 | Aizbraucu uz vingrošanu pakaļ Sigitai |
matiss | 10.31 | 55:01 | 117 | 05:20 | 11.24 | ||
58.25 | |||||||||
11/03/18 | Sigita izvilka skrieties ar Anitu. Tikmēr Lauris intervēja, Voļda izklaidēja, Lita smaidīja, Mārtiņ |
matiss | 19.16 | 1:47:23 | 109 | 05:36 | 10.71 | ir | |
08/03/18 | 107 dienas līdz #RV107km |
matiss | 10.25 | 1:04:46 | 95 | 06:19 | 9.50 | ir | |
07/03/18 | Nošļukusī jostiņa |
matiss | 7.57 | 37:14 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
36.98 | |||||||||
02/03/18 | Uzmestā vingrošana |
matiss | 13.83 | 1:22:22 | 102 | 05:57 | 10.07 | ir | |
01/03/18 | 5. un 11. tramvajs (-6*C ) |
matiss | 9.19 | 48:54 | 127 | 05:19 | 11.28 | ir | |
27/02/18 | -15*C Sigita pierunāja |
matiss | 10.86 | 55:31 | 117 | 05:06 | 11.74 | ||
33.88 | |||||||||
25/02/18 | -22,2°C Pērnavas pludmales SPA turpinām svinēt Igaunijas 100! |
matiss | 5.01 | 30:25 | 93 | 06:04 | 9.88 | ir | |
21/02/18 | Mežaparks pirms Veronikas (58/21h) |
matiss | 14.54 | 1:18:56 | 121 | 05:25 | 11.05 | ir | |
20/02/18 | Vecā Ģertrūde (11h/59) |
matiss | 11.58 | 1:04:37 | 105 | 05:34 | 10.75 | ir | |
19/02/18 | Mums ir olimpiskā bronza (59/17h) |
matiss | 14.07 | 1:11:27 | 119 | 05:04 | 11.82 | ir | |
45.20 | |||||||||
18/02/18 | Kad Mārupes Hercogs tuvāk nekā Mežaparka Hercogs |
matiss | 36.29 | 3:34:44 | 105 | 05:55 | 10.14 | ir | |
17/02/18 | AB dambis un Ganību dambis (15h/57) |
matiss | 30.65 | 3:07:43 | 103 | 06:07 | 9.80 | ir | |
16/02/18 | Garmins arņirdzās jūdzi pirms finiša (13h/57) |
matiss | 12.00 | 1:00:29 | 122 | 05:02 | 11.90 | ir | |
15/02/18 | Pirms sklandraušiem (20h/57) |
matiss | 10.01 | 49:51 | 130 | 04:58 | 12.05 | ir | |
14/02/18 | Baltā lenta (36h/56) Pulss vājš. Jāatsāk rūpēties |
matiss | 15.00 | 1:14:43 | 137 | 04:58 | 12.05 | ir | |
103.95 | |||||||||
11/02/18 | Mežaparks baltais |
matiss | 10.52 | 1:01:16 | 106 | 05:49 | 10.30 | ir | |
08/02/18 | Sporta muzejs (20h/55) |
matiss | 13.66 | 1:11:17 | 123 | 05:13 | 11.50 | ir | |
07/02/18 | Baltais Mežaparks |
matiss | 10.52 | 1:02:02 | 109 | 05:53 | 10.18 | ir | |
34.70 | |||||||||
04/02/18 | Pusēnu kāpa - augstākā Latvijā (25h/54) |
matiss | 14.71 | 1:30:50 | 118 | 06:10 | 9.72 | ir | |
03/02/18 | Karostas forti (9h/54) |
matiss | 10.56 | 1:07:07 | 103 | 06:21 | 9.44 | ir | |
25.27 | |||||||||
27/01/18 | #Biksti82km |
matiss | 117.62 | 12:06:20 | 120 | 06:10 | 9.72 | ir | |
25/01/18 | Mežaparka 1.07 |
matiss | 10.99 | 1:05:56 | 110 | 05:59 | 10.00 | ir | |
24/01/18 | Sniegotais Mežaparks |
matiss | 6.25 | 38:26 | 101 | 06:08 | 9.76 | ir | |
23/01/18 | Neplānoti (18h/56) |
matiss | 7.17 | 44:12 | 97 | 06:09 | 9.73 | ir | |
142.03 | |||||||||
21/01/18 | Piņķu vēsturiskā baznīca ar Trakais (72h/56) |
matiss | 40.32 | 3:32:46 | 132 | 05:16 | 11.37 | ir | |
20/01/18 | Uz Dreiliņiem pēc hokeja biļetēm (2h) |
matiss | 21.12 | 2:06:29 | 110 | 05:59 | 10.02 | ir | |
15/01/18 | Mežaparks -8*C |
matiss | 9.04 | 52:12 | 120 | 05:46 | 10.39 | ir | |
70.48 | |||||||||
13/01/18 | Street food festival un Japānas imperators. Visādi citādi, šogad ar otro skrējienu sākam gatavoties |
matiss | 17.93 | 1:48:30 | 105 | 06:03 | 9.92 | ir | |
13/01/18 | Beidzot sāku 2018 Visiem veiksmīgu un sportisku! Arī šogad viss pa vecam - kilometri bez Edmunda nes |
matiss | 5.80 | 33:56 | 109 | 05:51 | 10.26 | ir | |
23.73 | |||||||||
01/01/18 | Īsi un bez želastības - Tallinā |
matiss | 0.87 | 06:56 | 07:58 | 7.53 | ir | ||
0.87 | |||||||||
31/12/17 | #vājš vīrietis |
matiss | 70.20 | 6:55:15 | 128 | 05:54 | 10.14 | ir | |
70.20 | |||||||||
24/12/17 | Priecīgus Z-svētkus ;) (29h/57) |
matiss | 43.13 | 4:01:17 | 118 | 05:35 | 10.73 | ir | |
23/12/17 | #salabobērnību #dodpieci (10h/57) |
matiss | 14.15 | 1:28:17 | 101 | 06:14 | 9.62 | ir | |
20/12/17 | Uz autoservisu (58/14h) |
matiss | 3.69 | 19:24 | 123 | 05:15 | 11.41 | ir | |
18/12/17 | Atkal autoserviss (58/11h) |
matiss | 5.07 | 26:39 | 117 | 05:15 | 11.41 | ir | |
66.04 | |||||||||
17/12/17 | AR tipiskais koptreniņš Trakais virsvadībā. (sanāca Liepājas ezera apskrējiena aizvietotājs - 21h/57 |
matiss | 36.46 | 3:19:05 | 121 | 05:27 | 10.99 | ir | |
16/12/17 | Kas kopīgs Salu tiltam un Sarkandaugavai (15h/57) |
matiss | 25.10 | 2:40:11 | 105 | 06:22 | 9.40 | ir | |
14/12/17 | Baltā lenta Ņ pulkstenī (57/20h) |
matiss | 9.04 | 46:51 | 123 | 05:10 | 11.58 | ir | |
12/12/17 | Brasas sarkanais aplis (21h/57) |
matiss | 9.18 | 46:24 | 130 | 05:03 | 11.87 | ir | |
11/12/17 | Pirmdiena kā nebijusi, vismaz stundiņu paskriets (57/15h) |
matiss | 10.13 | 1:03:18 | 110 | 06:14 | 9.60 | ir | |
89.91 | |||||||||
10/12/17 | Vecmilgrāvis bez pulsa |
matiss | 22.12 | 2:19:09 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
09/12/17 | Kundziņsalas šarmējums (57/14h) |
matiss | 20.25 | 2:09:45 | 106 | 06:24 | 9.36 | ir | |
08/12/17 | 12 tilti ar 1/3 Ņergu pulkstenī (57/25h) |
matiss | 22.00 | 2:00:05 | 121 | 05:27 | 10.99 | ir | |
06/12/17 | Autoserviss pretējā virzienā (17h/57) |
matiss | 3.87 | 18:14 | 136 | 04:42 | 12.73 | ir | |
05/12/17 | Slidenas ietves, mīkstas sliedes (58/20h) |
matiss | 9.14 | 45:12 | 131 | 04:56 | 12.13 | ir | |
04/12/17 | Autoserviss (15h/57) |
matiss | 5.48 | 27:10 | 128 | 04:57 | 12.10 | ||
82.86 | |||||||||
01/12/17 | Kad mobs nosēdies pirms Skrējēju balles (57/10h) |
matiss | 10.26 | 1:03:05 | 108 | 06:08 | 9.76 | ir | |
29/11/17 | Atelpa no 2.decembra gaidām (21h/57) |
matiss | 9.89 | 49:35 | 134 | 05:00 | 11.97 | ir | |
28/11/17 | Maximas free kartupeļi (11h) |
matiss | 11.26 | 1:04:27 | 117 | 05:43 | 10.48 | ir | |
27/11/17 | Sarkandaugavas pļāpas (56/11h) |
matiss | 14.80 | 1:34:24 | 104 | 06:22 | 9.41 | ir | |
46.21 | |||||||||
26/11/17 | Mežaparka pļāpas (56/12h) |
matiss | 10.53 | 1:05:09 | 115 | 06:11 | 9.70 | ir | |
22/11/17 | Pēc brauciena uz Pērnavu neko vairāk neiespēju (12h/56) |
matiss | 4.24 | 21:51 | 120 | 05:09 | 11.64 | ir | |
21/11/17 | 6 tilti (14h/55) |
matiss | 11.71 | 1:03:35 | 120 | 05:25 | 11.05 | ir | |
26.48 | |||||||||
19/11/17 | Valkas Neiespējamais maratons (33h/55) |
matiss | 42.20 | 3:42:50 | 132 | 05:16 | 11.36 | ir | |
16/11/17 | Kad Brasas vilciens savieno 5. un 11.tramvajs (23h/55) |
matiss | 9.16 | 47:12 | 134 | 05:09 | 11.64 | ir | |
15/11/17 | Ganību dambis (17h/55) |
matiss | 9.83 | 52:58 | 125 | 05:23 | 11.14 | ir | |
14/11/17 | Mežaparks (55h/23h) |
matiss | 8.17 | 43:07 | 130 | 05:16 | 11.37 | ir | |
69.36 | |||||||||
12/11/17 | Patriots Ziemassvētku kauju muzejā (33h/55) |
matiss | 23.97 | 2:07:44 | 136 | 05:19 | 11.26 | ir | |
11/11/17 | Lāčplēša diena Lielajos brāļu kapos 15h/54vo2max |
matiss | 6.91 | 37:10 | 119 | 05:22 | 11.16 | ||
08/11/17 | Pavēdināt pauri no studentu zvaniem (20h/53) |
matiss | 6.47 | 34:50 | 123 | 05:23 | 11.14 | ir | |
37.35 | |||||||||
05/11/17 | Divu tiltu skrējiens Siguldā (vo2max52/72h) |
matiss | 12.57 | 1:04:57 | 143 | 05:10 | 11.61 | ir | |
04/11/17 | Pirms Siguldas 2 tiltiem (52/21h) |
matiss | 20.16 | 2:00:12 | 122 | 05:57 | 10.06 | ir | |
03/11/17 | Sigitas beztakas Vo2max51/54h - rekordminimums |
matiss | 14.33 | 1:30:47 | 114 | 06:20 | 9.47 | ir | |
31/10/17 | Hello-vīns vo2max52/14h |
matiss | 13.07 | 1:20:41 | 109 | 06:10 | 9.72 | ir | |
60.13 | |||||||||
29/10/17 | Kalnsētas velokross vo2max51/28h |
matiss | 20.00 | 2:01:06 | 125 | 06:03 | 9.91 | ir | |
28/10/17 | 365 dienas līdz Haanja100 TR, pagaidām vo2max52/31h |
matiss | 7.48 | 40:00 | 136 | 05:20 | 11.22 | ir | |
27.48 | |||||||||
30/09/17 | SKM 2017 |
matiss | 80.00 | 12:45:09 | 134 | 09:33 | 6.27 | ir | |
27/09/17 | Līdz 4mēn neizvilku - pietrūka 5d (22h/53) |
matiss | 6.70 | 35:23 | 129 | 05:16 | 11.36 | ir | |
86.70 | |||||||||
10/09/17 | Viļņas maratonā nomainīju Cukuriņu TT 3h |
matiss | 7.76 | 35:40 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
7.76 | |||||||||
03/09/17 | Cascais Ironman 70.3 |
matiss | 21.28 | 1:54:19 | 145 | 05:22 | 11.17 | ir | |
21.28 | |||||||||
10/06/17 | Līdz 18.km kliboju, tālāk vedu Lieni uz KP un nopelnīju DNF |
matiss | 22.49 | 2:57:10 | 130 | 07:52 | 7.62 | ir | |
07/06/17 | Trail PČ 2017 trases 7-17-7km (34h/57) fiziskais pasliktinās jo dienas un vienā kājā grib ieperināti |
matiss | 20.05 | 2:31:19 | 128 | 07:32 | 7.95 | ir | |
06/06/17 | Naksnīgais Rimini ar Riekstu patruļu (10h/58) |
matiss | 10.60 | 56:36 | 112 | 05:20 | 11.24 | ir | |
53.14 | |||||||||
03/06/17 | Viens Ziloņa aplis (45h/58) |
matiss | 26.59 | 2:13:19 | 139 | 05:00 | 11.97 | ir | |
02/06/17 | Pirms masāžas (27h/57) |
matiss | 7.19 | 37:45 | 129 | 05:15 | 11.43 | ||
01/06/17 | Sesijas laikā galīgi nav vaļas skriešanai (19h/58) |
matiss | 7.47 | 36:44 | 127 | 04:55 | 12.20 | ir | |
31/05/17 | Sporta laboratorija (24h/58O2) |
matiss | 8.59 | 44:46 | 124 | 05:12 | 11.51 | ir | |
49.84 | |||||||||
27/05/17 | Smeceres Lūsis Rozentāla 10km pulsā ar pārķertu startu (3,5d/59) |
matiss | 31.16 | 2:24:35 | 150 | 04:38 | 12.93 | ir | |
23/05/17 | Čingona šujmašīna (10h/60) |
matiss | 16.79 | 1:40:28 | 105 | 05:59 | 10.03 | ir | |
47.95 | |||||||||
21/05/17 | Liepājas vējiņā (6h/60) |
matiss | 8.73 | 58:08 | 100 | 06:39 | 9.01 | ||
19/05/17 | Karsti jau 9os no rīta. Gribu atpakaļ sniegu maijā, nevis sviedrēties tikai no stāvēšanas (19h/60) |
matiss | 7.19 | 39:56 | 113 | 05:33 | 10.80 | ir | |
18/05/17 | Čingona peldināšana Ķīsītī un nogāde uz šprici (10h/61) |
matiss | 13.56 | 1:19:35 | 102 | 05:52 | 10.22 | ir | |
17/05/17 | Paspaidīju biezpienu (10h/61) |
matiss | 8.72 | 48:17 | 107 | 05:32 | 10.84 | ir | |
38.20 | |||||||||
14/05/17 | Lattelecom Rīgas maratons |
matiss | 44.50 | 3:07:45 | 145 | 04:13 | 14.22 | ir | |
12/05/17 | Par maratonu (13h) |
matiss | 6.04 | 29:25 | 117 | 04:52 | 12.32 | ir | |
11/05/17 | Kāju masāža pie Sporta laboratorijas praktikanta (15h/59) |
matiss | 6.27 | 31:36 | 135 | 05:02 | 11.91 | ir | |
10/05/17 | Bērnībā, kad maijā ziedēja ievas, gājām uz upi nēģos (29h/60) |
matiss | 13.00 | 1:02:01 | 137 | 04:46 | 12.58 | ir | |
09/05/17 | Mīlas-grāvis (17h/60) |
matiss | 12.00 | 1:00:44 | 121 | 05:03 | 11.86 | ir | |
08/05/17 | Stadiona pļāpas ar Ironman.lv audzēkni (15h/60) |
matiss | 18.00 | 1:29:42 | 119 | 04:59 | 12.04 | ir | |
99.81 | |||||||||
07/05/17 | Pēc vakardienas The Sound Poets koncerta šodien Saldū jāiespēj dārza darbus (9h) |
matiss | 12.09 | 1:11:09 | 104 | 05:53 | 10.20 | ir | |
06/05/17 | Kad Mežaparks pilns ļaužu, jāskrien pa pilsētu un mājup jājož ar kurpju kasti azotē (19h/58) |
matiss | 18.27 | 1:44:37 | 109 | 05:43 | 10.48 | ir | |
05/05/17 | 12 tilti ar finišu pusnaktī jeb Ņergu laikā (19h vO2max atpakaļ 58->59) |
matiss | 23.00 | 2:01:38 | 116 | 05:17 | 11.35 | ir | |
04/05/17 | 8+1 serpentīns (29h, vO2max 59->58) Arī šogad uzvara Druupijam |
matiss | 18.91 | 2:00:36 | 113 | 06:22 | 9.41 | ir | |
03/05/17 | Stadiona 50 apļi & sliedes (21h) |
matiss | 23.67 | 1:57:11 | 124 | 04:57 | 12.12 | ir | |
02/05/17 | Sauļošanās (26h vO2max61->60) |
matiss | 23.02 | 1:53:33 | 126 | 04:55 | 12.16 | ir | |
118.96 | |||||||||
30/04/17 | TT brigādē var skriet pat pusīti (recovery22h, vO2max61) Vidējais pulss atbilstošs gaisa temperatūra |
matiss | 21.25 | 1:29:33 | 136 | 04:12 | 14.24 | ir | |
29/04/17 | Divstundnieks, bet lēnais un īsais (23h) |
matiss | 20.49 | 1:56:33 | 118 | 05:41 | 10.55 | ir | |
28/04/17 | Atkal G920xt niķojas, būs zilzobis jāatrubī |
matiss | 9.80 | 51:01 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
27/04/17 | Airu iela (20h) |
matiss | 23.45 | 1:55:56 | 128 | 04:56 | 12.14 | ir | |
26/04/17 | Mirklis starp rakstu darbiem tautas sporta lauciņā (14h/vO2max58->59) |
matiss | 13.39 | 1:09:23 | 120 | 05:10 | 11.58 | ir | |
25/04/17 | Garmins nosprāga trešajā skrējienā pēc kārtas. Metu mieru un čunčināju mājās (distance aptuvena, ilg |
matiss | 16.89 | 1:18:42 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
24/04/17 | Garmins lēnām atgūst sajēgu (26h) |
matiss | 10.50 | 48:55 | 132 | 04:39 | 12.88 | ||
115.77 | |||||||||
23/04/17 | Garmins nojuka un aizņēmos no Sigitas |
matiss | 7.90 | 49:39 | 101 | 06:17 | 9.55 | ir | |
20/04/17 | Pēdējais īsais pirms sestdienas 100km Igaunijā (21h) |
matiss | 7.38 | 39:51 | 123 | 05:23 | 11.11 | ir | |
19/04/17 | Vakars Mežaparkā (12h) |
matiss | 13.03 | 1:15:50 | 102 | 05:49 | 10.31 | ir | |
18/04/17 | Trešās Lieldienas (22h) un vO2max58=>59 (laikam vakardienas megaburgera sekas - bilde insta.gram) |
matiss | 23.04 | 1:53:16 | 126 | 04:54 | 12.20 | ir | |
17/04/17 | Ulemiste ezera apmērīšana Tallinā (18h) |
matiss | 21.99 | 1:57:37 | 110 | 05:20 | 11.22 | ||
73.34 | |||||||||
16/04/17 | Tallinas fotomaratons Lieldienās (20h) |
matiss | 42.31 | 4:12:56 | 102 | 05:58 | 10.04 | ir | |
14/04/17 | Rajons ar zobu sargu kabatā (18h) |
matiss | 13.21 | 1:17:12 | 116 | 05:50 | 10.27 | ir | |
13/04/17 | Pēc 20h darbadienas (26h) |
matiss | 22.25 | 1:48:52 | 133 | 04:53 | 12.26 | ir | |
11/04/17 | Mežaparks (16h) |
matiss | 22.02 | 2:08:06 | 105 | 05:49 | 10.31 | ir | |
10/04/17 | Gar strūdeļbodi (14h) /58 |
matiss | 22.44 | 2:13:01 | 100 | 05:55 | 10.12 | ir | |
122.23 | |||||||||
09/04/17 | Pūpolsvētdiena (19h) |
matiss | 22.28 | 2:10:02 | 108 | 05:50 | 10.28 | ir | |
08/04/17 | 59=>57 vO2max (34h) |
matiss | 22.14 | 2:19:17 | 111 | 06:17 | 9.54 | ir | |
07/04/17 | Lietus beidzās Ņ stundā (19h) vO2max 60=>58=>59 jeb lēnām dzēšu divnedēļu slinkošanas pauzi |
matiss | 17.00 | 1:28:38 | 117 | 05:12 | 11.51 | ir | |
06/04/17 | Pirms Rīga - Valmiera preses konferences izvēdināt sirmo galvu (32h) |
matiss | 17.00 | 1:24:45 | 130 | 04:59 | 12.04 | ir | |
05/04/17 | Ņergas mostas mežā (32h) vO2max 60=>58 |
matiss | 16.14 | 1:32:17 | 118 | 05:43 | 10.49 | ir | |
04/04/17 | Pagalmā pie kaimiņa pēc Čempionu krekliem |
matiss | 21.23 | 2:06:12 | 104 | 05:56 | 10.09 | ir | |
115.79 | |||||||||
02/04/17 | Sēnītes KP2 ceļazīmes |
matiss | 1.70 | 08:29 | 04:59 | 12.02 | |||
1.70 | |||||||||
25/03/17 | Brodveja līdz Centrālparkam |
matiss | 11.08 | 1:01:37 | 103 | 05:33 | 10.79 | ir | |
22/03/17 | Piecos no rīta pēc negulētas nakts ceļā uz mammas dz.d ballīti viņpus dīķim |
matiss | 7.05 | 41:44 | 100 | 05:55 | 10.14 | ir | |
21/03/17 | Vecāķu veloc. (19h) |
matiss | 22.00 | 1:52:54 | 118 | 05:07 | 11.69 | ir | |
20/03/17 | Zaķusala - Biķernieki (20h) |
matiss | 22.09 | 1:48:19 | 123 | 04:54 | 12.24 | ir | |
62.22 | |||||||||
19/03/17 | Pēc Liepājas dz.d ballītes (22h) |
matiss | 7.02 | 42:00 | 105 | 05:58 | 10.03 | ir | |
18/03/17 | Rozentāla skriešanas svētki (43h) ar pirmrezultātu 10km |
matiss | 13.63 | 1:03:00 | 131 | 04:37 | 12.98 | ir | |
17/03/17 | Šoreiz nebūs.. ja visas domas pie #RV107km, tad pat pulkstenis paliek mājās un pakrūtē spiež (12h) |
matiss | 1.60 | 09:07 | 98 | 05:41 | 10.53 | ir | |
16/03/17 | Ņergas atkal kopā! un sliedes nomierina pēc vakar neizskrietās Tallinas, kaut kedas bija līdzi (30h) |
matiss | 21.06 | 1:57:56 | 118 | 05:35 | 10.71 | ir | |
14/03/17 | Garmin aprautais Mežaparka paskrējiens |
matiss | 16.95 | 1:26:26 | 122 | 05:05 | 11.77 | ir | |
60.26 | |||||||||
12/03/17 | Sen neredzētais Mežaparks |
matiss | 23.26 | 2:22:31 | 98 | 06:07 | 9.79 | ir | |
11/03/17 | Pļāpas caur peldlietu veikalu (8h) |
matiss | 21.14 | 2:11:40 | 100 | 06:13 | 9.63 | ir | |
10/03/17 | Pabaroju atkarību (19h) |
matiss | 22.30 | 1:49:15 | 129 | 04:53 | 12.25 | ir | |
09/03/17 | Sportlat (10h) |
matiss | 10.00 | 51:48 | 113 | 05:10 | 11.58 | ir | |
08/03/17 | Kedu transports |
matiss | 21.21 | 1:54:10 | 111 | 05:22 | 11.15 | ir | |
07/03/17 | Gar Sporta laboratoriju - Putenis sejā, kedas šļūc pa kefīra pārsliņām un baudu 4:40/km p |
matiss | 11.00 | 52:29 | 123 | 04:46 | 12.58 | ir | |
06/03/17 | Baltā lenta (18h) |
matiss | 21.00 | 1:50:29 | 119 | 05:15 | 11.40 | ir | |
129.91 | |||||||||
05/03/17 | LRM pļāpas |
matiss | 21.74 | 2:13:16 | 102 | 06:07 | 9.79 | ir | |
04/03/17 | Pavadīju peldētāju līdz baseinam un mājupceļā tiku pie dzelzceļa ātrumposma - 5:20/km Jā, katras sli |
matiss | 8.77 | 52:01 | 108 | 05:55 | 10.12 | ir | |
03/03/17 | Apreibināšanās (20h) |
matiss | 20.01 | 1:35:10 | 133 | 04:45 | 12.62 | ir | |
02/03/17 | Pirms velo (15h) |
matiss | 10.26 | 52:05 | 121 | 05:04 | 11.82 | ir | |
01/03/17 | Pavasara pirmais mēnesis un tumsa startā Marta & Mārtiņš + spāņu šokolāde Mežaparks, Sarkandaugava u |
matiss | 20.12 | 1:52:53 | 114 | 05:36 | 10.69 | ir | |
28/02/17 | Kūstošais sniegavīrs (19h) un atpakaļ pie pērnās vasaras vo2max58. Taču augustā pirms IM1/2 bija 59 |
matiss | 10.27 | 50:05 | 128 | 04:52 | 12.30 | ir | |
27/02/17 | Apreibinājos līdz vo2max57 (16h) |
matiss | 20.00 | 1:43:34 | 124 | 05:10 | 11.59 | ir | |
111.17 | |||||||||
26/02/17 | Latvijas kontūra pretējā virzienā. Šoreiz Lietuvā neieskrējām (12h) |
matiss | 10.25 | 1:06:43 | 113 | 06:30 | 9.22 | ir | |
25/02/17 | Ar Latvijas kontūru Saldū svinam nākamo dz.d. Šodien mūžam jaunos 16 ;) Rīt resnie pārskries precīz |
matiss | 10.61 | 1:08:34 | 125 | 06:27 | 9.28 | ir | |
24/02/17 | 3+7 plācenīši (17h) |
matiss | 10.10 | 52:16 | 126 | 05:10 | 11.59 | ir | |
23/02/17 | 12 tiltiņi x10m (19h) |
matiss | 22.01 | 1:52:01 | 133 | 05:05 | 11.79 | ir | |
21/02/17 | Iesildīšanās pirms velo trenažiera (25h) |
matiss | 11.12 | 57:18 | 131 | 05:09 | 11.64 | ir | |
20/02/17 | Caur Garmin salonbodi atpakaļ pie vo2max56 (17h) |
matiss | 10.41 | 52:51 | 127 | 05:04 | 11.82 | ir | |
74.50 | |||||||||
19/02/17 | Ja neskrien Priekuļos (19h) |
matiss | 9.01 | 47:17 | 134 | 05:14 | 11.43 | ir | |
18/02/17 | Maskačkas lēnais. Tik garšs nebija bijis kopš vasaras (10h) |
matiss | 23.26 | 2:33:13 | 105 | 06:35 | 9.11 | ir | |
17/02/17 | Paslidinājos (27h/55) |
matiss | 10.14 | 55:35 | 127 | 05:28 | 10.95 | ir | |
16/02/17 | Vo2max 56 /recovery 21h Vecais pulss sāk atgriezties ;) |
matiss | 9.04 | 44:45 | 131 | 04:57 | 12.12 | ir | |
15/02/17 | Baltā lenta (20h) |
matiss | 8.11 | 41:06 | 137 | 05:04 | 11.84 | ir | |
14/02/17 | Valentīna pirmais progress (55Vo2max/recovery19h). Atliek turpināt atgriešanās ceļu pie 59 |
matiss | 7.00 | 36:54 | 125 | 05:16 | 11.38 | ir | |
13/02/17 | Kad izbraukts ar sarkanu Yaris (27h) |
matiss | 8.27 | 43:09 | 132 | 05:13 | 11.50 | ir | |
74.83 | |||||||||
12/02/17 | Pirms pankūku branča Sarkanās Saules Bufetē ieminām Rolanda koptreniņam takas uz Beberliņu ledus (9h |
matiss | 10.04 | 1:08:07 | 102 | 06:47 | 8.84 | ir | |
11/02/17 | Rr apkārt Kk (13h) |
matiss | 9.52 | 1:00:52 | 108 | 06:23 | 9.38 | ir | |
10/02/17 | Saskrējos ar Inas intervāliem un Intara Lindu (34h) |
matiss | 7.01 | 34:36 | 141 | 04:56 | 12.16 | ir | |
09/02/17 | Uz baltās lentas iesildījos velotrenažierim (25h) |
matiss | 6.82 | 38:03 | 128 | 05:34 | 10.75 | ir | |
08/02/17 | Ja noslinko pa dienu saulītē pie -7*C, tad vakarā trīs tiltiņi pie -15*C (21h) |
matiss | 7.01 | 36:44 | 130 | 05:14 | 11.45 | ir | |
07/02/17 | -12*C Sigitas pavadīšana līdz baseinam (15h) |
matiss | 11.80 | 1:17:22 | 109 | 06:33 | 9.15 | ir | |
52.20 | |||||||||
02/02/17 | Pārķerts garuma ziņā (32h/54) |
matiss | 8.03 | 42:08 | 136 | 05:14 | 11.44 | ir | |
01/02/17 | Vakara pļāpas |
matiss | 7.20 | 52:45 | 96 | 07:19 | 8.19 | ir | |
15.23 | |||||||||
27/01/17 | lēnais, īsais (16h) |
matiss | 6.01 | 33:28 | 121 | 05:34 | 10.77 | ir | |
26/01/17 | Ar šādu pulsu reiz maratonā turēts temps uz 3h15min karstākos laikapstākļos, tagad orientējoši 4h10 |
matiss | 6.02 | 30:25 | 134 | 05:03 | 11.88 | ir | |
25/01/17 | Šogad pirmo reizi kedās, tāpēc Biksti arī šoreiz izpaliks. Taču saulītē pie -5*C divās kārtās bija k |
matiss | 6.04 | 30:49 | 136 | 05:06 | 11.76 | ir | |
18.07 | |||||||||
24/12/16 | Ar Radičuka nūjotājiem (31h/54) |
matiss | 7.36 | 39:24 | 136 | 05:21 | 11.21 | ir | |
7.36 | |||||||||
16/12/16 | Atspoles skrējiens (22h/54) |
matiss | 7.49 | 39:14 | 131 | 05:14 | 11.45 | ir | |
14/12/16 | Divu dienu norma (49h/54) |
matiss | 8.01 | 40:23 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
12/12/16 | Augustā vO2max - 59 (1/2m uz 1h44 izspiedu) oktobrī pēc vājā SKM novēlos līdz 54. Pēdīgais moments |
matiss | 7.06 | 37:05 | 128 | 05:15 | 11.42 | ir | |
22.56 | |||||||||
11/12/16 | Izkustējos pēc negausīgās nedēļas nogales (20h/54vO2max) |
matiss | 6.94 | 36:57 | 133 | 05:19 | 11.27 | ir | |
6.94 | |||||||||
30/11/16 | Mežaparks (13h) |
matiss | 10.03 | 1:06:04 | 109 | 06:35 | 9.11 | ir | |
10.03 | |||||||||
27/11/16 | Skats pa logu atgādināja par Bikstiem un vismaz pieklājības pēc nācās uzmest bulkas uz baltās lentas |
matiss | 7.13 | 38:08 | 130 | 05:20 | 11.22 | ir | |
22/11/16 | Mežaparks (23h) |
matiss | 6.01 | 30:18 | 135 | 05:02 | 11.90 | ir | |
13.14 | |||||||||
20/11/16 | Pirmais pirms Bikstiem (26h) |
matiss | 7.04 | 35:10 | 135 | 04:59 | 12.01 | ir | |
7.04 | |||||||||
18/10/16 | Lucavsala (13h) |
matiss | 16.07 | 1:37:00 | 106 | 06:02 | 9.94 | ir | |
17/10/16 | Vecmīlgrāvja tilts bez pulsa, bet ar bumbulīti "Nu" |
matiss | 13.04 | 1:12:19 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
29.11 | |||||||||
16/10/16 | Spice pēc branča (11h) |
matiss | 9.89 | 1:04:42 | 110 | 06:32 | 9.17 | ir | |
15/10/16 | 30km vietā (21h) |
matiss | 16.08 | 1:37:49 | 114 | 06:04 | 9.86 | ir | |
12/10/16 | Mežaparka tumšās taciņas (19h) |
matiss | 16.24 | 1:33:30 | 117 | 05:45 | 10.42 | ir | |
11/10/16 | Pārdaugava ar S&S |
matiss | 13.07 | 1:22:51 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
10/10/16 | Mežaparks (11h) |
matiss | 9.39 | 57:39 | 110 | 06:08 | 9.77 | ir | |
64.67 | |||||||||
09/10/16 | Imanta (14h) |
matiss | 18.26 | 1:55:52 | 105 | 06:20 | 9.46 | ir | |
18.26 | |||||||||
01/10/16 | SKM 2016 (6to gadu pēc kārtas) |
matiss | 70.00 | 8:51:19 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
27/09/16 | Ķīpsalas mērkaķis |
matiss | 16.28 | 1:44:00 | 97 | 06:23 | 9.39 | ir | |
26/09/16 | Pirmdienas prātīgais (11h) |
matiss | 9.08 | 54:47 | 104 | 06:02 | 9.94 | ir | |
95.36 | |||||||||
25/09/16 | Dzegužkalns ar ļengano vēderiņu (20h) |
matiss | 15.29 | 1:39:13 | 117 | 06:29 | 9.25 | ir | |
23/09/16 | Mežaparks 76 kg (20h) |
matiss | 8.51 | 44:38 | 119 | 05:14 | 11.44 | ir | |
21/09/16 | Skrējiens pirms Smiltenes kūciņas (32h) |
matiss | 9.80 | 59:17 | 128 | 06:02 | 9.92 | ir | |
33.60 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras maratons 5.reizi pēc kārtas |
matiss | 42.78 | 3:10:48 | 144 | 04:27 | 13.45 | ir | |
18/09/16 | Iesildīšanās pirms maratona |
matiss | 0.88 | 04:18 | 129 | 04:53 | 12.28 | ir | |
15/09/16 | 79,9 kg nagu apkniebšana nepalīdz |
matiss | 17.08 | 1:30:13 | 119 | 05:16 | 11.36 | ir | |
14/09/16 | Bordo rīta rosme un tikšanās ar pastnieku ;) |
matiss | 15.86 | 1:35:50 | 99 | 06:02 | 9.93 | ir | |
76.60 | |||||||||
10/09/16 | Vīna maratons uz TT 5h ;) |
matiss | 43.04 | 4:59:38 | 114 | 06:57 | 8.62 | ir | |
09/09/16 | Bordo saullēkta koptreniņš pirms Medokas vīna maratona |
matiss | 6.39 | 40:34 | 94 | 06:20 | 9.45 | ir | |
08/09/16 | Bordo rīta rosme ar finišu bulanžērijā pie bagetēm un kruasāniem ;) |
matiss | 7.72 | 46:24 | 93 | 06:00 | 9.98 | ir | |
05/09/16 | Stadions ar vienu lieko apli, kas tikpat nejauši sanāca, kā vakar viens iztrūkstošais kilometrs (13h |
matiss | 17.54 | 1:35:55 | 101 | 05:28 | 10.97 | ir | |
74.69 | |||||||||
04/09/16 | Vecāķu skrējiens, ne Priekuļu treils (demžēl) 19h |
matiss | 24.00 | 2:04:57 | 112 | 05:12 | 11.52 | ir | |
03/09/16 | Draugu triatlona vietā (18h) |
matiss | 17.01 | 1:31:10 | 114 | 05:21 | 11.19 | ir | |
02/09/16 | Manāms progress |
matiss | 3.27 | 16:41 | 111 | 05:06 | 11.76 | ir | |
01/09/16 | Jau labāk, bet 3km |
matiss | 3.25 | 18:15 | 94 | 05:36 | 10.68 | ir | |
31/08/16 | ar 3 dienu kavēšanos atsāku kustību un -14km |
matiss | 3.00 | 17:45 | 99 | 05:55 | 10.14 | ir | |
30/08/16 | Medocas koptreniņš bez vīna (7h) |
matiss | 27.81 | 2:52:11 | 100 | 06:11 | 9.69 | ir | |
78.34 | |||||||||
27/08/16 | Sigitas mobilā dzeršanas pudele @BBPU #pabaso |
matiss | 52.66 | 5:04:32 | 111 | 05:46 | 10.38 | ir | |
26/08/16 | +22,8*C stadions (12h) |
matiss | 16.07 | 1:27:15 | 107 | 05:25 | 11.05 | ir | |
25/08/16 | Mežaparks (17h) |
matiss | 16.33 | 1:29:50 | 113 | 05:30 | 10.91 | ir | |
24/08/16 | Baseins |
matiss | 16.80 | 1:38:13 | 105 | 05:50 | 10.26 | ir | |
101.86 | |||||||||
21/08/16 | Keilas triatlona pusīte (64h) |
matiss | 21.08 | 1:44:42 | 142 | 04:58 | 12.08 | ir | |
21/08/16 | Iesildīšanās |
matiss | 1.18 | 06:33 | 122 | 05:33 | 10.81 | ir | |
20/08/16 | Keilas taisnstūris |
matiss | 2.41 | 11:30 | 119 | 04:46 | 12.57 | ir | |
19/08/16 | Veikals |
matiss | 4.43 | 24:04 | 109 | 05:25 | 11.04 | ir | |
18/08/16 | Pēc lietavām pirmais šonedēļ (10h) |
matiss | 6.22 | 32:59 | 114 | 05:18 | 11.31 | ir | |
35.32 | |||||||||
14/08/16 | Ventspils triatlons (41h) |
matiss | 4.95 | 20:47 | 144 | 04:11 | 14.29 | ir | |
14/08/16 | Liepājas autoosta |
matiss | 0.14 | 00:55 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
13/08/16 | Liepājas stadionā vēlēt Ivčikam veiksmes soļošanā (1h) |
matiss | 11.88 | 1:14:39 | 91 | 06:17 | 9.55 | ir | |
12/08/16 | PPpP - PiektdienasPratigaisPus(pus)maratons (10h) |
matiss | 10.40 | 58:53 | 104 | 05:39 | 10.60 | ir | |
11/08/16 | No baseina (12h) |
matiss | 15.01 | 1:23:23 | 105 | 05:33 | 10.80 | ir | |
11/08/16 | Uz baseinu |
matiss | 2.58 | 14:03 | 104 | 05:26 | 11.02 | ir | |
10/08/16 | Mikla izprieca Mežaparkā (16h) |
matiss | 15.07 | 1:14:04 | 113 | 04:54 | 12.21 | ir | |
10/08/16 | No baseina |
matiss | 2.60 | 14:41 | 97 | 05:38 | 10.62 | ir | |
10/08/16 | Uz baseinu |
matiss | 4.11 | 22:32 | 103 | 05:28 | 10.94 | ir | |
09/08/16 | Biķernieki (13h) |
matiss | 15.64 | 1:31:03 | 107 | 05:49 | 10.31 | ir | |
08/08/16 | PPP - pirmdienasprātīgaispusmaratons (16h) |
matiss | 21.45 | 1:57:39 | 109 | 05:29 | 10.94 | ir | |
103.83 | |||||||||
07/08/16 | Saldus stadions (9h) |
matiss | 9.00 | 48:04 | 102 | 05:20 | 11.23 | ir | |
06/08/16 | CET - Cieceres Ezera Treils (10h) |
matiss | 30.05 | 3:02:28 | 98 | 06:04 | 9.88 | ir | |
05/08/16 | (68,1kg) Nosprāgu Latvijas vasaras karstumā (37h) |
matiss | 16.58 | 1:32:53 | 123 | 05:36 | 10.71 | ir | |
04/08/16 | Krematorija un nomaldīšanās patiltē (21h) |
matiss | 19.31 | 1:43:57 | 111 | 05:22 | 11.15 | ir | |
03/08/16 | Tritērpā no Ķīšezera (14h vo2max-59) |
matiss | 15.01 | 1:16:09 | 112 | 05:04 | 11.83 | ||
03/08/16 | Uz Ķīsīti |
matiss | 1.78 | 10:23 | 95 | 05:50 | 10.29 | ir | |
02/08/16 | Brūnā lspa lenta (15h-vo2max-58) |
matiss | 19.13 | 1:36:47 | 113 | 05:03 | 11.86 | ir | |
01/08/16 | Slapja tēkrekla izrāde bez skatītājiem (15h) |
matiss | 20.00 | 1:53:17 | 105 | 05:39 | 10.59 | ir | |
130.86 | |||||||||
31/07/16 | Sigitas vārda diena un svētdienas rīts Saldū (23h) |
matiss | 8.26 | 49:23 | 100 | 05:58 | 10.04 | ir | |
30/07/16 | Brocēnu triatlons (40h) |
matiss | 4.92 | 19:51 | 151 | 04:02 | 14.87 | ir | |
30/07/16 | Trases izpēte pa baso |
matiss | 1.38 | 07:50 | 107 | 05:40 | 10.57 | ir | |
29/07/16 | Kartingi Mežaparkā (16h) |
matiss | 14.09 | 1:13:29 | 123 | 05:12 | 11.50 | ir | |
28/07/16 | Vakara rosme pa melno lentu (11h) |
matiss | 9.22 | 50:15 | 112 | 05:27 | 11.01 | ir | |
28/07/16 | Rīta rosme (16h) |
matiss | 11.57 | 1:05:31 | 108 | 05:39 | 10.60 | ir | |
27/07/16 | No ezera |
matiss | 2.00 | 11:05 | 103 | 05:32 | 10.83 | ir | |
27/07/16 | Uz ezeru |
matiss | 1.83 | 11:03 | 99 | 06:02 | 9.94 | ir | |
26/07/16 | Vecmīlgrāvja tornis (46h) |
matiss | 20.00 | 1:35:02 | 138 | 04:45 | 12.63 | ir | |
73.27 | |||||||||
24/07/16 | Iesildīšanās pirms Rīgas triatlona @ Saules akmens |
matiss | 1.05 | 05:31 | 111 | 05:15 | 11.42 | ir | |
23/07/16 | Pēc brokastu mušļa (10h) |
matiss | 5.74 | 31:54 | 106 | 05:33 | 10.80 | ||
20/07/16 | Stadions (recovery16h-vo2max-57) |
matiss | 22.32 | 2:00:33 | 114 | 05:24 | 11.11 | ir | |
19/07/16 | Mežaparka mellenēs nosprāga Garmin 920 |
matiss | 9.46 | 50:19 | 111 | 05:19 | 11.28 | ir | |
38.57 | |||||||||
16/07/16 | Valmieras triatlons (72h) |
matiss | 9.91 | 44:59 | 147 | 04:32 | 13.22 | ir | |
16/07/16 | Iesildīšanās Vaidavas triatlonam |
matiss | 0.32 | 01:52 | 113 | 05:50 | 10.29 | ir | |
14/07/16 | Mežaparks |
matiss | 14.46 | 1:22:09 | 115 | 05:40 | 10.56 | ir | |
13/07/16 | Bedre pēc vakardienas Juglas apļiem (6h) |
matiss | 6.01 | 35:56 | 111 | 05:58 | 10.04 | ir | |
12/07/16 | Juglas apļu 5.kārta (23h) 5km ātrāk par Valmieras tri |
matiss | 14.52 | 1:10:36 | 134 | 04:51 | 12.34 | ir | |
11/07/16 | Ja noslinko svētdienu, tad pirmdienā prātīgais piečuks nepienākas (16h) |
matiss | 13.99 | 1:12:08 | 124 | 05:09 | 11.64 | ir | |
59.21 | |||||||||
09/07/16 | Rolandam 31 pie Valtera |
matiss | 32.01 | 2:55:13 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
08/07/16 | Nopirkt telti, neiekuļoties parādos (12h) |
matiss | 13.04 | 1:09:04 | 121 | 05:17 | 11.33 | ir | |
07/07/16 | Stadionā sastapta Lelde (20h) |
matiss | 13.02 | 1:04:26 | 126 | 04:56 | 12.12 | ir | |
06/07/16 | Uz pastu 21*C (26h) |
matiss | 14.01 | 1:08:16 | 134 | 04:52 | 12.31 | ir | |
05/07/16 | Mežaparks (11h-56-vo2) |
matiss | 6.17 | 32:31 | 115 | 05:16 | 11.38 | ir | |
78.25 | |||||||||
03/07/16 | Triatlons Latvijas olimpiādē Valmierā (48h) |
matiss | 4.98 | 21:50 | 147 | 04:23 | 13.69 | ir | |
03/07/16 | Trases iepazīšanas aplis Krokšos (6h) |
matiss | 1.14 | 05:48 | 130 | 05:05 | 11.79 | ir | |
02/07/16 | Vaidavas treniņtriatlons (22h) |
matiss | 3.01 | 14:18 | 139 | 04:45 | 12.63 | ir | |
01/07/16 | Ķīšezera triatlons (18h-55vo2) |
matiss | 4.23 | 20:23 | 126 | 04:49 | 12.45 | ir | |
01/07/16 | Pirmo reizi bez zeķēm (22h - 54vo2) |
matiss | 9.67 | 48:38 | 130 | 05:01 | 11.93 | ir | |
30/06/16 | Ar ķepās sagrābtu hidru (12h) |
matiss | 2.14 | 10:54 | 129 | 05:05 | 11.78 | ir | |
28/06/16 | Birmingemas rīta aplītis pēc #Brexit 2 ar futbolu otrajā sērijā (13h-53vo2) |
matiss | 5.97 | 33:58 | 97 | 05:41 | 10.55 | ir | |
27/06/16 | PPP @B (13h) |
matiss | 5.14 | 27:39 | 97 | 05:22 | 11.15 | ir | |
36.28 | |||||||||
26/06/16 | Apjukums Birmingemā (24h-52) |
matiss | 9.85 | 50:00 | 128 | 05:04 | 11.82 | ir | |
25/06/16 | Birmingemas smukie skati (16h-51) |
matiss | 18.63 | 1:48:57 | 107 | 05:50 | 10.26 | ir | |
23/06/16 | Līgosvētki Toms Holidays pludmalē @Cornwall (14h) |
matiss | 8.88 | 55:37 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
22/06/16 | Phillack (15h) |
matiss | 9.28 | 54:58 | 105 | 05:55 | 10.13 | ir | |
21/06/16 | Hayle ielas (10h) |
matiss | 9.16 | 56:33 | 93 | 06:10 | 9.72 | ir | |
20/06/16 | Trušu skrējiens st.Ives līča kāpās |
matiss | 10.02 | 1:06:13 | 06:36 | 9.08 | ir | ||
65.82 | |||||||||
19/06/16 | Birmingemas parciņa 4 aplīši vienā solī ar Ventspils maratonistiem |
matiss | 16.14 | 1:36:02 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
17/06/16 | Stratfordas RUN parks (19h) |
matiss | 9.17 | 47:44 | 122 | 05:12 | 11.53 | ir | |
16/06/16 | Londonas Olimpiskais veloparks |
matiss | 9.53 | 54:46 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
15/06/16 | Olimpiskā lāpa (2012) un stadions |
matiss | 10.00 | 58:02 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
14/06/16 | Bankomāts-maize-stadions (19h) |
matiss | 8.06 | 40:33 | 124 | 05:01 | 11.93 | ir | |
13/06/16 | PPP (21h) |
matiss | 5.37 | 26:01 | 137 | 04:50 | 12.38 | ir | |
58.27 | |||||||||
11/06/16 | Hāņas seštilte (25h) |
matiss | 12.00 | 1:00:54 | 135 | 05:04 | 11.82 | ir | |
10/06/16 | Miklais jūnijs (19h) |
matiss | 11.30 | 58:26 | 124 | 05:10 | 11.60 | ir | |
09/06/16 | Stadions un garākais skrējiens šogad (16h) |
matiss | 12.53 | 1:10:55 | 134 | 05:39 | 10.60 | ir | |
07/06/16 | Uz baseinu (17h) |
matiss | 5.39 | 25:57 | 130 | 04:48 | 12.46 | ir | |
06/06/16 | PPP (24h) |
matiss | 5.52 | 26:18 | 139 | 04:45 | 12.59 | ir | |
46.74 | |||||||||
04/06/16 | Atkal bezdarbniekam nav vaļas paskriet (31h) |
matiss | 6.01 | 28:45 | 141 | 04:47 | 12.54 | ir | |
02/06/16 | 5km trase atrasta (22h) |
matiss | 5.26 | 25:52 | 136 | 04:55 | 12.20 | ir | |
31/05/16 | Pēc karstuma viļņa pie pieklājīgiem +23,9*C (19h) |
matiss | 4.01 | 20:26 | 128 | 05:05 | 11.77 | ir | |
30/05/16 | PPP,P (27,2*C un 30h) |
matiss | 5.55 | 27:13 | 135 | 04:54 | 12.24 | ir | |
20.83 | |||||||||
28/05/16 | Trīs Daugavpils apļi pret LČ spalvu |
matiss | 8.03 | 38:19 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
27/05/16 | Gar Cerību ezeru (24h) |
matiss | 6.01 | 31:00 | 132 | 05:09 | 11.63 | ir | |
26/05/16 | Pēc kārtējās mazgulētās nakts (24h) |
matiss | 6.01 | 30:50 | 136 | 05:07 | 11.70 | ir | |
25/05/16 | Lai sagaidītu skriešanas laiku, pusotru stundu jālasa sieviešu žurnāli (24h) |
matiss | 6.01 | 30:50 | 136 | 05:07 | 11.70 | ir | |
24/05/16 | Otro nedēļu meklēju 5km trasi Mežaparkā (24h) |
matiss | 6.08 | 30:59 | 134 | 05:05 | 11.77 | ir | |
23/05/16 | Atgūstot veselību, apkārt rajonam (21h) |
matiss | 4.27 | 21:01 | 130 | 04:55 | 12.19 | ir | |
36.41 | |||||||||
21/05/16 | Satiku Sigitiņu, 4km nesanāca (36h) |
matiss | 10.59 | 1:05:19 | 121 | 06:10 | 9.73 | ir | |
19/05/16 | Līdz pastam (27h) |
matiss | 5.44 | 28:37 | 132 | 05:15 | 11.41 | ir | |
17/05/16 | Otrā diena. Skrienošs Modris sastapts Mežaparkā (36h) |
matiss | 6.66 | 37:07 | 130 | 05:34 | 10.77 | ir | |
16/05/16 | Mežaparka mocības ar aizvien lēnākiem kilometriem (10h) |
matiss | 5.11 | 30:20 | 128 | 05:56 | 10.11 | ir | |
27.80 | |||||||||
26/03/16 | Rīgas rogainings kaulu plēves iekaisumu ;) |
matiss | 46.00 | 5:58:29 | 07:47 | 7.70 | ir | ||
46.00 | |||||||||
10/03/16 | Kāja joprojām beikta (8h) |
matiss | 3.70 | 19:40 | 135 | 05:18 | 11.29 | ir | |
08/03/16 | Gar puķu pircēju rindām (12h) |
matiss | 9.83 | 52:32 | 144 | 05:20 | 11.23 | ir | |
08/03/16 | VID jaunā ēka (16h) |
matiss | 9.13 | 47:41 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
07/03/16 | Baseins |
matiss | 9.46 | 52:42 | 122 | 05:34 | 10.77 | ir | |
07/03/16 | Jāsāk ārstēt kāju (10h) |
matiss | 8.80 | 47:59 | 120 | 05:27 | 11.00 | ir | |
40.92 | |||||||||
06/03/16 | LRM treniņš ar stundu pasalšanu |
matiss | 3.36 | 19:15 | 105 | 05:43 | 10.47 | ir | |
05/03/16 | Ar kartupeļu maisiņu (32h) |
matiss | 8.72 | 50:03 | 147 | 05:44 | 10.45 | ir | |
02/03/16 | Matemātika (19h) |
matiss | 9.46 | 49:45 | 127 | 05:15 | 11.41 | ir | |
02/03/16 | Gaišs rīts. arī neizgulēts (19h) |
matiss | 8.86 | 46:52 | 127 | 05:17 | 11.34 | ir | |
01/03/16 | Pirms pusnakts |
matiss | 3.75 | 20:00 | 153 | 05:20 | 11.25 | ir | |
01/03/16 | Pēc darba joprojām tumšs |
matiss | 9.58 | 50:45 | 131 | 05:17 | 11.33 | ir | |
01/03/16 | Pēc 6h gulēšanas |
matiss | 8.99 | 47:53 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
29/02/16 | Baseins |
matiss | 9.36 | 50:33 | 110 | 05:24 | 11.11 | ir | |
29/02/16 | 29.februāra nozīmītei jau 4 gadi (14h) |
matiss | 8.62 | 46:48 | 117 | 05:25 | 11.05 | ir | |
70.70 | |||||||||
28/02/16 | Cieceres ezers (15h) |
matiss | 30.55 | 3:10:12 | 103 | 06:13 | 9.64 | ir | |
27/02/16 | Saldus (32h) |
matiss | 25.26 | 2:41:00 | 114 | 06:22 | 9.41 | ir | |
26/02/16 | Kā piektdiena, tā policijas kantoris |
matiss | 9.16 | 46:50 | 123 | 05:06 | 11.74 | ir | |
25/02/16 | Aizvien no Zaķusalas tumsas |
matiss | 9.56 | 52:00 | 128 | 05:26 | 11.03 | ir | |
25/02/16 | Centrāltirgus (20h) |
matiss | 9.30 | 49:16 | 130 | 05:17 | 11.33 | ir | |
24/02/16 | Ar Smiltenes tortīti |
matiss | 3.20 | 17:05 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
24/02/16 | Krustbaznīcas Strūdeļbode |
matiss | 9.56 | 49:58 | 134 | 05:13 | 11.48 | ir | |
24/02/16 | Igaunijas neatkarības diena (19h) |
matiss | 8.72 | 45:18 | 126 | 05:11 | 11.55 | ir | |
23/02/16 | Snickera plastmasa (14h) |
matiss | 9.67 | 51:13 | 129 | 05:17 | 11.33 | ir | |
23/02/16 | Uz Universitāti (21h) |
matiss | 9.37 | 49:38 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
22/02/16 | Uz baseinu (21h) |
matiss | 9.41 | 50:29 | 124 | 05:21 | 11.18 | ir | |
22/02/16 | Neizgulēta svētdiena (21h) |
matiss | 8.84 | 47:23 | 127 | 05:21 | 11.19 | ir | |
142.60 | |||||||||
21/02/16 | Aizgulējusies svētdiena |
matiss | 14.72 | 1:17:05 | 127 | 05:14 | 11.46 | ir | |
19/02/16 | Policijas iecirknis (19h) |
matiss | 10.62 | 52:52 | 126 | 04:58 | 12.05 | ir | |
18/02/16 | Slidotava |
matiss | 8.87 | 47:28 | 121 | 05:21 | 11.21 | ir | |
16/02/16 | Es mīlu Tevi Latvija! (31h) |
matiss | 9.39 | 46:58 | 141 | 05:00 | 12.00 | ir | |
16/02/16 | Ar putru vēderā un dažām pauzītēm (23h) |
matiss | 9.05 | 42:38 | 132 | 04:42 | 12.74 | ir | |
15/02/16 | Īsais pirms randiņa (19h) |
matiss | 7.01 | 36:38 | 125 | 05:13 | 11.48 | ir | |
59.66 | |||||||||
14/02/16 | Nogulētā svētdiena pēc sapulču sestdienas (14h) |
matiss | 10.96 | 1:09:51 | 114 | 06:22 | 9.41 | ir | |
11/02/16 | Ar velo uz baseinu (24h) |
matiss | 9.09 | 46:43 | 128 | 05:08 | 11.67 | ir | |
11/02/16 | Ar velo uz darbu (24h) |
matiss | 8.87 | 46:01 | 130 | 05:11 | 11.57 | ir | |
28.92 | |||||||||
07/02/16 | Lubānas rītarosme |
matiss | 6.29 | 45:36 | 101 | 07:14 | 8.28 | ir | |
06/02/16 | Apkārt Lubānam (32h) |
matiss | 48.54 | 5:07:02 | 110 | 06:19 | 9.49 | ir | |
05/02/16 | Nenocietos turpināt. Ceru Lubānas klānus izturēt (24h) |
matiss | 16.63 | 1:28:17 | 126 | 05:18 | 11.30 | ir | |
04/02/16 | Gatavība Lubānai nepārliecina (24h) |
matiss | 22.25 | 1:57:23 | 131 | 05:16 | 11.37 | ir | |
02/02/16 | Vakardienas slinkums (31h) |
matiss | 16.72 | 1:28:03 | 131 | 05:15 | 11.39 | ir | |
110.43 | |||||||||
31/01/16 | LRM koptreniņš Mežaparkā [bez intervāliem] - (30h) |
matiss | 16.27 | 1:39:07 | 125 | 06:05 | 9.85 | ir | |
30/01/16 | Neplānots skrējiens (neaizbraucu uz bērēm. jūtos vainīgs) 16h |
matiss | 8.94 | 54:00 | 114 | 06:02 | 9.93 | ir | |
29/01/16 | Otrais šogad. Pirmais Rīgā. 36h. |
matiss | 11.11 | 58:46 | 133 | 05:17 | 11.34 | ir | |
36.32 | |||||||||
23/01/16 | Biksti-Saldus (šogad pirmais skrējiens) |
matiss | 34.88 | 3:52:05 | 129 | 06:39 | 9.02 | ir | |
34.88 | |||||||||
28/12/15 | Ziemassvētku speķis (16h) |
matiss | 12.21 | 1:07:09 | 116 | 05:29 | 10.91 | ir | |
12.21 | |||||||||
27/12/15 | Mols uz putnu torni un iesildīšanās pirms baseina (20h) |
matiss | 7.34 | 44:40 | 118 | 06:05 | 9.86 | ir | |
26/12/15 | Liepājas plastmasas sniegavīri (18h) |
matiss | 19.77 | 2:01:34 | 111 | 06:08 | 9.76 | ir | |
24/12/15 | Nedaudz par daudz Ziemassvētku vakara rītā (34h) |
matiss | 20.61 | 1:54:56 | 119 | 05:34 | 10.76 | ir | |
22/12/15 | Svētki tuvojas, jāsāk kustēt (20h) |
matiss | 8.09 | 38:57 | 116 | 04:48 | 12.46 | ir | |
55.81 | |||||||||
20/12/15 | Pēc teju 2mēn pauzes (11h) |
matiss | 10.00 | 1:02:07 | 103 | 06:12 | 9.66 | ir | |
18/12/15 | Līdz Ņ filmēšanai un LTV |
matiss | 2.46 | 12:08 | 116 | 04:55 | 12.16 | ir | |
12.46 | |||||||||
27/11/15 | Rīts pirms balles Latvijas Radio svin 90 (19h) |
matiss | 7.01 | 35:33 | 121 | 05:04 | 11.83 | ir | |
25/11/15 | Jāsāk darba nedēļa (16h) |
matiss | 7.09 | 37:18 | 119 | 05:15 | 11.40 | ir | |
14.10 | |||||||||
22/11/15 | Apsarmojis Mežaparks (21h) |
matiss | 7.93 | 42:37 | 125 | 05:22 | 11.16 | ir | |
21/11/15 | Vēls, bet saulains rīts (12h) |
matiss | 7.11 | 36:50 | 120 | 05:10 | 11.58 | ir | |
19/11/15 | Izkustēšanās Mežaparkā pēc +38,1*C (9h) |
matiss | 8.82 | 48:09 | 109 | 05:27 | 10.99 | ir | |
23.86 | |||||||||
31/10/15 | Aizved mani uz Munameģi jeb Haanja 100 |
matiss | 98.29 | 8:20:03 | 139 | 05:05 | 11.79 | ir | |
28/10/15 | Mēģinu atjēgties no xTrail un OZK krosa (21h) |
matiss | 7.13 | 38:17 | 126 | 05:22 | 11.17 | ir | |
27/10/15 | Mežaparka piebirušās taciņas saullēktā (6h) |
matiss | 7.89 | 47:10 | 110 | 05:58 | 10.04 | ir | |
113.31 | |||||||||
25/10/15 | OZK rudens kross (39h) |
matiss | 13.94 | 1:11:11 | 134 | 05:06 | 11.75 | ||
24/10/15 | xtrail ar vellapēda sēdekļa nolaušanas elementiem |
matiss | 18.85 | 1:20:15 | 141 | 04:15 | 14.09 | ir | |
22/10/15 | Vēlā rīta rosme (25h) |
matiss | 12.01 | 1:00:28 | 129 | 05:02 | 11.92 | ir | |
21/10/15 | Knapi piecelos (15h) |
matiss | 12.00 | 1:01:48 | 122 | 05:09 | 11.65 | ir | |
20/10/15 | Tā arī nepamodos.. kājas ne tik (18h) |
matiss | 12.00 | 1:03:41 | 118 | 05:18 | 11.31 | ir | |
68.80 | |||||||||
18/10/15 | Brīvdienu īsais (29h) |
matiss | 21.59 | 1:46:07 | 131 | 04:54 | 12.21 | ir | |
17/10/15 | Ne mana diena (10h) |
matiss | 7.00 | 38:33 | 111 | 05:30 | 10.89 | ir | |
16/10/15 | Vismaz 2 aplīši rīta rosmē (23h) |
matiss | 12.00 | 57:31 | 130 | 04:47 | 12.52 | ir | |
15/10/15 | Darbs traucē skriešanai jau otro nedēļu (19h) |
matiss | 7.21 | 34:52 | 126 | 04:50 | 12.41 | ir | |
14/10/15 | Pēc asiņainās nakts uz velo (17h) |
matiss | 7.10 | 36:12 | 129 | 05:05 | 11.77 | ||
54.90 | |||||||||
11/10/15 | Nedaudz saules (20h) |
matiss | 22.00 | 1:46:48 | 133 | 04:51 | 12.36 | ir | |
10/10/15 | Siguldas pampaki un Gaujmala ar M&M (7h) |
matiss | 10.40 | 1:13:23 | 104 | 07:03 | 8.50 | ir | |
09/10/15 | Smaga atgriešanās pie tiltiņiem (24h) |
matiss | 12.00 | 1:06:15 | 159 | 05:31 | 10.87 | ir | |
08/10/15 | Ķīšezers (20h) |
matiss | 7.31 | 40:28 | 131 | 05:32 | 10.84 | ir | |
07/10/15 | Mežaparks (21h) |
matiss | 7.65 | 44:13 | 130 | 05:46 | 10.38 | ir | |
59.36 | |||||||||
03/10/15 | SKM 2015 (71h) |
matiss | 70.37 | 6:52:56 | 137 | 05:52 | 10.22 | ir | |
01/10/15 | Šorīt siltāk, bet vājāk (17h) |
matiss | 7.23 | 36:34 | 125 | 05:03 | 11.86 | ir | |
30/09/15 | Pilnmēness, zvaigznes, rītausma un saullēkts (13h) |
matiss | 12.00 | 1:02:03 | 125 | 05:10 | 11.60 | ir | |
28/09/15 | Pēc dežūras/Pirms masāžas (18h) |
matiss | 16.67 | 1:23:02 | 120 | 04:58 | 12.05 | ir | |
106.27 | |||||||||
27/09/15 | Svētdienas rīts pēc Štromberga uzvaras (14h) |
matiss | 12.00 | 1:00:47 | 120 | 05:03 | 11.85 | ir | |
26/09/15 | Sarkandaugavas rīta rosme (10h) |
matiss | 16.13 | 1:37:22 | 101 | 06:02 | 9.94 | ir | |
25/09/15 | Piektdienas novakares prātīgais (2h) |
matiss | 10.68 | 1:07:22 | 111 | 06:18 | 9.51 | ir | |
23/09/15 | SPS cilpa A. klasiskā (14h) |
matiss | 14.36 | 2:13:11 | 97 | 09:16 | 6.47 | ||
53.17 | |||||||||
20/09/15 | Valmiera (71h) |
matiss | 44.21 | 3:32:46 | 136 | 04:48 | 12.47 | ir | |
18/09/15 | 6 taisnītes par godu 6 Valmieras apļiem (18h) |
matiss | 12.00 | 1:04:21 | 121 | 05:21 | 11.19 | ir | |
17/09/15 | Rīta rosmei stīvums kājās (20h) |
matiss | 12.00 | 1:04:08 | 119 | 05:20 | 11.23 | ir | |
15/09/15 | Basketbols krematorijā (11h) |
matiss | 10.80 | 1:04:32 | 107 | 05:58 | 10.04 | ir | |
79.01 | |||||||||
13/09/15 | Viļņas maratona TT 3h15min ar vid. pulsu 141 (47h) |
matiss | 45.42 | 3:25:57 | 138 | 04:32 | 13.23 | ir | |
11/09/15 | Piektdienas Prātīgais (18h) |
matiss | 7.01 | 35:13 | 121 | 05:01 | 11.94 | ir | |
10/09/15 | Atkal Garmins sāka kustēt otrajā kilometrā (14h) |
matiss | 5.77 | 29:19 | 115 | 05:04 | 11.81 | ir | |
09/09/15 | Rīta rosme (20h) |
matiss | 7.01 | 35:55 | 124 | 05:07 | 11.71 | ir | |
65.21 | |||||||||
05/09/15 | Kross Vecāķos |
matiss | 13.00 | 1:00:12 | 148 | 04:37 | 12.96 | ir | |
03/09/15 | Rīta rosme (47h) |
matiss | 7.11 | 35:59 | 133 | 05:03 | 11.86 | ir | |
01/09/15 | 1.septembra klasītes 1+2+3 |
matiss | 11.65 | 1:09:44 | 110 | 05:59 | 10.02 | ir | |
31.76 | |||||||||
30/08/15 | Mežaparks-Biķernieku trase |
matiss | 36.01 | 3:18:56 | 124 | 05:31 | 10.86 | ir | |
29/08/15 | Ķerot basos Slīteres silos |
matiss | 3.75 | 18:14 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
28/08/15 | Liepājas miklā rīta rosme |
matiss | 10.50 | 56:13 | 124 | 05:21 | 11.21 | ir | |
27/08/15 | Vecliepājas bruģis un migrantiskās Mildas |
matiss | 11.00 | 55:33 | 130 | 05:03 | 11.88 | ir | |
26/08/15 | Ziemeļu forti un gada labākā rīta rosme |
matiss | 14.43 | 1:17:21 | 129 | 05:21 | 11.19 | ir | |
75.69 | |||||||||
22/08/15 | Āža kalna Draņķozola Lūsis |
matiss | 29.98 | 2:54:47 | 150 | 05:49 | 10.29 | ir | |
21/08/15 | Apkārt Karostas kanālam |
matiss | 9.68 | 48:48 | 132 | 05:02 | 11.90 | ir | |
20/08/15 | Ziemeļu mola fizikālā terapija |
matiss | 9.15 | 58:20 | 124 | 06:22 | 9.41 | ir | |
48.81 | |||||||||
01/08/15 | CET 2015 |
matiss | 79.50 | 7:43:56 | 05:50 | 10.28 | |||
29/07/15 | LSPA klasītes.vienreiz |
matiss | 7.35 | 41:30 | 106 | 05:38 | 10.63 | ir | |
27/07/15 | Apžāvēšanās pēc Ķīša |
matiss | 4.68 | 22:51 | 118 | 04:52 | 12.29 | ||
91.53 | |||||||||
25/07/15 | Kamparkalna lūsis |
matiss | 34.53 | 3:16:14 | 05:40 | 10.56 | |||
24/07/15 | Neprātīga rīta rosme |
matiss | 7.32 | 34:25 | 139 | 04:42 | 12.76 | ir | |
22/07/15 | Klasītes un Bābelītis ar Vančuku |
matiss | 11.51 | 1:03:10 | 113 | 05:29 | 10.93 | ir | |
53.36 | |||||||||
18/07/15 | Murakami domas par skriešanu |
matiss | 11.83 | 1:00:26 | 124 | 05:06 | 11.75 | ir | |
17/07/15 | Rītarosme |
matiss | 7.02 | 37:54 | 117 | 05:23 | 11.11 | ir | |
15/07/15 | Kājas piedzītas jau sākumā, bet ģertrūdiešiem prieks |
matiss | 16.74 | 1:30:40 | 122 | 05:24 | 11.08 | ir | |
35.59 | |||||||||
11/07/15 | Ņerdzīgās klasītes x3 |
matiss | 20.00 | 1:39:21 | 131 | 04:58 | 12.08 | ||
20.00 | |||||||||
14/06/15 | Piektdienas prātīgā pusīte - PPP |
matiss | 21.42 | 2:03:16 | 82 | 05:45 | 10.43 | ir | |
13/06/15 | 21 tiltiņi bez ūdens 24*C |
matiss | 36.00 | 2:53:37 | 140 | 04:49 | 12.44 | ir | |
12/06/15 | PPP recovery 2h :) |
matiss | 5.34 | 31:20 | 100 | 05:52 | 10.23 | ir | |
11/06/15 | Mēģināju pamosties rītarosmes 2os aplīšos |
matiss | 11.86 | 1:02:09 | 117 | 05:14 | 11.45 | ir | |
10/06/15 | Pēc teātra izrādes Dukši |
matiss | 12.01 | 57:36 | 129 | 04:47 | 12.51 | ir | |
08/06/15 | Pirmdienā pa prātīgo |
matiss | 7.01 | 35:48 | 117 | 05:06 | 11.75 | ir | |
08/06/15 | Atsildīšanās pēc DNF @ ZT |
matiss | 7.01 | 36:31 | 117 | 05:12 | 11.52 | ir | |
100.65 | |||||||||
06/06/15 | Zilonis tumsā 1.aplis - pirmo reizi DNF |
matiss | 29.14 | 3:08:14 | 118 | 06:27 | 9.29 | ir | |
05/06/15 | Iesildīšanās pirrns Zilonīša |
matiss | 7.23 | 40:23 | 111 | 05:35 | 10.74 | ir | |
04/06/15 | Atsildīšanās pēc Maxi-race |
matiss | 6.50 | 36:28 | 05:36 | 10.69 | |||
42.87 | |||||||||
31/05/15 | PČ trail |
matiss | 85.07 | 13:19:23 | 09:23 | 6.39 | ir | ||
85.07 | |||||||||
24/05/15 | 21 tilti + trepes |
matiss | 36.01 | 3:12:43 | 125 | 05:21 | 11.21 | ir | |
23/05/15 | Mežaparka takas + trepes 1min |
matiss | 9.35 | 58:03 | 119 | 06:12 | 9.66 | ir | |
22/05/15 | Bišumuiža |
matiss | 3.97 | 29:22 | 108 | 07:23 | 8.11 | ir | |
22/05/15 | Kedas uz Zaķusalu, kamēr pats skanu LR1 ēterā |
matiss | 9.12 | 48:48 | 142 | 05:21 | 11.21 | ir | |
21/05/15 | 12 tilti + trepes 1min1s @160bpm |
matiss | 21.47 | 1:56:03 | 129 | 05:24 | 11.10 | ir | |
20/05/15 | 3 tilti + kapi + trepes 1min1s @162bpm |
matiss | 9.62 | 50:03 | 138 | 05:12 | 11.53 | ir | |
89.54 | |||||||||
15/05/15 | Saullēkts Mežaparkā +3*C |
matiss | 8.98 | 47:26 | 116 | 05:16 | 11.36 | ir | |
8.98 | |||||||||
07/05/15 | Trīs tilti un mērcīte |
matiss | 7.05 | 41:19 | 108 | 05:51 | 10.24 | ir | |
04/05/15 | Neatkarības velobrauciens Jūrmalā |
matiss | 31.76 | 3:08:50 | 114 | 05:56 | 10.09 | ir | |
38.81 | |||||||||
03/05/15 | Mežaparks + trepes pirmo reizi zem minūtes |
matiss | 17.03 | 1:47:31 | 115 | 06:18 | 9.50 | ir | |
02/05/15 | Baseins |
matiss | 5.29 | 30:32 | 116 | 05:46 | 10.40 | ir | |
01/05/15 | B cilpa + 3 serpentīni |
matiss | 14.96 | 1:51:39 | 113 | 07:27 | 8.04 | ir | |
37.28 | |||||||||
26/04/15 | Uz baseinu. atpakaļ nespēju |
matiss | 2.48 | 13:42 | 121 | 05:31 | 10.86 | ir | |
25/04/15 | Pirms baseina |
matiss | 5.20 | 30:09 | 111 | 05:47 | 10.35 | ir | |
20/04/15 | Baseins |
matiss | 5.54 | 31:23 | 126 | 05:39 | 10.59 | ||
13.22 | |||||||||
19/04/15 | Iesildīju dziļo muskuli 1min trepju kāpienam ar 163 bpm |
matiss | 3.58 | 17:22 | 142 | 04:51 | 12.37 | ir | |
18/04/15 | Daktere teica, lai skrienu lēnām. Ceļā sapļāpāts ar Nix65 |
matiss | 3.63 | 17:14 | 129 | 04:44 | 12.64 | ir | |
7.21 | |||||||||
03/04/15 | Uzraktā Biķernieku trase ar sabeigto kāju |
matiss | 6.87 | 31:47 | 135 | 04:37 | 12.97 | ir | |
6.87 | |||||||||
29/03/15 | Stīvais pēc neskrietā Kliņķa |
matiss | 1.72 | 16:54 | 09:49 | 6.11 | ir | ||
25/03/15 | Sporta ārste: kāja nav pat masējama - sāku dakterēt.. ar skriešanu |
matiss | 10.46 | 57:07 | 127 | 05:27 | 10.99 | ir | |
12.18 | |||||||||
22/03/15 | Liepāja. uz baseinu. kāja sāp |
matiss | 4.37 | 29:24 | 92 | 06:43 | 8.92 | ir | |
21/03/15 | Saldus. (kāja sāp arī pēc mēneša) |
matiss | 5.81 | 35:06 | 136 | 06:02 | 9.93 | ir | |
10.18 | |||||||||
21/02/15 | Kapsēdes dižakmens |
matiss | 36.01 | 3:33:06 | 107 | 05:55 | 10.14 | ir | |
17/02/15 | Parēķināt cipariņus |
matiss | 10.71 | 1:08:05 | 113 | 06:21 | 9.44 | ir | |
17/02/15 | Piecas strūdeles + bulciņa |
matiss | 10.70 | 1:04:15 | 119 | 06:00 | 9.99 | ir | |
16/02/15 | Uz matemātiku |
matiss | 10.68 | 1:07:31 | 112 | 06:19 | 9.49 | ir | |
16/02/15 | Rītarosme līdz ATM |
matiss | 8.84 | 54:32 | 113 | 06:10 | 9.73 | ir | |
76.94 | |||||||||
15/02/15 | SK-Eklēri (nedaudz pretvēja) |
matiss | 46.07 | 4:29:45 | 132 | 05:51 | 10.25 | ir | |
14/02/15 | Valentīna Usma |
matiss | 48.23 | 5:57:08 | 106 | 07:24 | 8.10 | ir | |
13/02/15 | Piektdienas vakara satriecošās vienādojumu sistēmas |
matiss | 10.37 | 1:03:27 | 110 | 06:07 | 9.81 | ir | |
13/02/15 | Velo skaitītāji |
matiss | 8.70 | 53:03 | 115 | 06:05 | 9.84 | ir | |
12/02/15 | Rītarosme |
matiss | 9.20 | 53:47 | 117 | 05:50 | 10.26 | ir | |
11/02/15 | Sastrēgumi un matemātika |
matiss | 10.76 | 1:04:47 | 120 | 06:01 | 9.97 | ir | |
11/02/15 | Ar vīnogaugli |
matiss | 11.01 | 1:04:46 | 120 | 05:52 | 10.20 | ir | |
10/02/15 | Matemātika |
matiss | 10.58 | 1:05:00 | 110 | 06:08 | 9.77 | ir | |
10/02/15 | Pēc 9h miega pulss nepamodās |
matiss | 11.21 | 1:04:07 | 116 | 05:43 | 10.49 | ir | |
09/02/15 | Uz matemātiku |
matiss | 10.96 | 1:04:39 | 120 | 05:53 | 10.17 | ir | |
09/02/15 | Pasmaga rītarosme |
matiss | 8.92 | 52:51 | 118 | 05:55 | 10.13 | ir | |
186.01 | |||||||||
08/02/15 | Baseins un Mežaparka pļāpas |
matiss | 36.01 | 3:25:59 | 125 | 05:43 | 10.49 | ir | |
07/02/15 | Strūdeles, baseins un mango |
matiss | 36.01 | 3:24:25 | 126 | 05:40 | 10.57 | ir | |
06/02/15 | Nedaudz Ņergu laika |
matiss | 8.82 | 52:44 | 116 | 05:58 | 10.04 | ir | |
06/02/15 | Strūdeļbode |
matiss | 10.80 | 59:38 | 131 | 05:31 | 10.87 | ir | |
91.64 | |||||||||
30/01/15 | Baseins. Nu gan janvārim jāmet miers |
matiss | 11.69 | 1:08:43 | 103 | 05:52 | 10.21 | ir | |
29/01/15 | Knaps rīts. Pēdējais janvārī |
matiss | 8.79 | 53:13 | 120 | 06:03 | 9.91 | ir | |
28/01/15 | Pēc strūdelēm pēc 9h miega |
matiss | 10.84 | 1:03:25 | 113 | 05:51 | 10.26 | ir | |
27/01/15 | Uz matemātiku |
matiss | 10.68 | 1:03:47 | 115 | 05:58 | 10.05 | ir | |
27/01/15 | Zemtilta skriešanas atklāšana |
matiss | 10.89 | 1:04:07 | 121 | 05:53 | 10.19 | ir | |
26/01/15 | Cauri Ģertrūdes karaļnamam |
matiss | 11.42 | 1:04:58 | 115 | 05:41 | 10.55 | ir | |
26/01/15 | Vars neļauj pa Salu tiltu skriet |
matiss | 8.71 | 52:19 | 111 | 06:00 | 9.99 | ir | |
73.02 | |||||||||
25/01/15 | No baseina pāri Dambjapurvam |
matiss | 5.42 | 31:35 | 115 | 05:49 | 10.30 | ir | |
24/01/15 | Bikstotāju pavadīšana |
matiss | 61.45 | 6:08:44 | 115 | 06:00 | 10.00 | ir | |
23/01/15 | Mācīties ģeometriju |
matiss | 10.72 | 1:02:12 | 114 | 05:48 | 10.34 | ir | |
23/01/15 | Strūdeļbode |
matiss | 10.17 | 56:34 | 120 | 05:33 | 10.79 | ir | |
22/01/15 | Rītarosme ar putru vēderā |
matiss | 8.87 | 51:27 | 113 | 05:48 | 10.34 | ir | |
21/01/15 | Pa pūkainajām kefīra pārsliņām |
matiss | 9.11 | 51:21 | 114 | 05:38 | 10.64 | ir | |
21/01/15 | Lēnā rītarosme |
matiss | 8.74 | 51:10 | 115 | 05:51 | 10.25 | ir | |
20/01/15 | No Fēnix 2 pazudušais rīts |
matiss | 8.85 | 51:13 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
20/01/15 | Uz matemātiku par 3,14 |
matiss | 10.82 | 1:03:33 | 113 | 05:52 | 10.22 | ir | |
19/01/15 | Svaiga gaisa deva vakara stundā |
matiss | 8.95 | 51:16 | 112 | 05:43 | 10.47 | ir | |
19/01/15 | Brokastīs strūdeles. piecas dažādas |
matiss | 10.71 | 1:01:40 | 115 | 05:45 | 10.42 | ir | |
153.81 | |||||||||
18/01/15 | Mežaparka OTC |
matiss | 36.01 | 3:33:30 | 113 | 05:55 | 10.12 | ir | |
16/01/15 | Vakardienas strūdeli gribi? - Jā! - Pienāc rīt! |
matiss | 10.75 | 1:05:04 | 112 | 06:03 | 9.91 | ir | |
15/01/15 | Baseins |
matiss | 12.38 | 1:11:30 | 110 | 05:46 | 10.39 | ir | |
15/01/15 | Apciemot bankomātu |
matiss | 10.61 | 1:01:21 | 119 | 05:46 | 10.38 | ir | |
14/01/15 | Pēc strūdelēm ar kritienu |
matiss | 10.66 | 1:00:58 | 131 | 05:43 | 10.49 | ir | |
13/01/15 | Mācīties ģeometriju |
matiss | 10.54 | 1:00:23 | 121 | 05:43 | 10.47 | ir | |
13/01/15 | Atspoles skrējiens |
matiss | 9.31 | 50:58 | 120 | 05:28 | 10.96 | ir | |
100.26 | |||||||||
04/01/15 | Mežaparkā katra mēneša pirmajā svētdienā |
matiss | 7.97 | 50:10 | 161 | 06:17 | 9.53 | ir | |
01/01/15 | Krokšu koptreniņš |
matiss | 1.00 | 06:41 | 06:41 | 8.98 | ir | ||
31/12/14 | VÖU-Viimase Öö Unistus (Vecgada sapnis) |
matiss | 122.20 | 11:59:08 | 132 | 05:53 | 10.20 | ir | |
131.17 | |||||||||
28/12/14 | Ādaži |
matiss | 36.01 | 3:28:46 | 119 | 05:47 | 10.35 | ir | |
25/12/14 | Ziemassvētku dāvanā visapkārt kefīra pārsliņas |
matiss | 36.01 | 3:28:50 | 109 | 05:47 | 10.35 | ir | |
24/12/14 | Dzenoties pēc ZSV |
matiss | 36.00 | 2:55:34 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
108.02 | |||||||||
21/12/14 | Baseins |
matiss | 42.29 | 4:00:16 | 120 | 05:40 | 10.56 | ir | |
20/12/14 | No Zaķiem |
matiss | 8.87 | 49:54 | 119 | 05:37 | 10.67 | ir | |
19/12/14 | Pēc strūdelēm |
matiss | 10.65 | 58:02 | 131 | 05:26 | 11.01 | ir | |
18/12/14 | No baseina |
matiss | 12.04 | 1:06:55 | 119 | 05:33 | 10.80 | ir | |
18/12/14 | Rītarosme |
matiss | 9.90 | 53:09 | 131 | 05:22 | 11.18 | ir | |
83.75 | |||||||||
12/12/14 | Uz balli |
matiss | 4.90 | 25:45 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
12/12/14 | Rītarosme |
matiss | 10.39 | 57:08 | 05:29 | 10.91 | |||
11/12/14 | Rītarosme |
matiss | 9.10 | 50:01 | 124 | 05:29 | 10.92 | ||
10/12/14 | Gar promenādi ar Sigitu |
matiss | 10.92 | 1:02:28 | 116 | 05:43 | 10.49 | ir | |
10/12/14 | Gandrīz tiku fiziski iespaidots (daudz netrūka līdz lauztiem kauliem) |
matiss | 10.77 | 57:43 | 131 | 05:21 | 11.20 | ir | |
09/12/14 | Pusnaktī priekšniece redzēja uz Deglava ielas ;) |
matiss | 10.58 | 57:48 | 120 | 05:27 | 10.98 | ir | |
09/12/14 | Rītarosme |
matiss | 9.32 | 51:50 | 127 | 05:33 | 10.79 | ir | |
09/12/14 | Nakts skrējiens lietū un apsarga mulsināšana |
matiss | 8.81 | 48:07 | 117 | 05:27 | 10.99 | ir | |
08/12/14 | Slidenā rītarosme ar mugursomu |
matiss | 9.40 | 50:48 | 121 | 05:24 | 11.10 | ir | |
84.19 | |||||||||
07/12/14 | Cieņa Drūpijam |
matiss | 36.20 | 3:40:19 | 117 | 06:05 | 9.86 | ir | |
06/12/14 | Mežaparks |
matiss | 16.35 | 1:32:25 | 116 | 05:39 | 10.61 | ir | |
05/12/14 | Rītarosmei |
matiss | 10.60 | 56:55 | 129 | 05:22 | 11.17 | ir | |
02/12/14 | Otrs skrējiens ar jaunajām kedām |
matiss | 6.69 | 34:37 | 134 | 05:10 | 11.60 | ir | |
01/12/14 | Pēcvairāk kā nedēļu ilgas pauzes |
matiss | 6.60 | 33:29 | 135 | 05:04 | 11.83 | ir | |
76.44 | |||||||||
24/11/14 | Pirmdienas rītarosme |
matiss | 6.44 | 36:46 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
6.44 | |||||||||
23/11/14 | 2 pīrādziņi, 1 kāpostu strūdele un 1 tējas krūze - svētdienas norma |
matiss | 36.01 | 3:16:27 | 123 | 05:27 | 11.00 | ir | |
19/11/14 | 10km līdz vakardienai (jeb Mildas apciemošana dienu pēc) |
matiss | 20.39 | 1:58:51 | 116 | 05:49 | 10.29 | ir | |
17/11/14 | Latvijas kontūras koptreniņš |
matiss | 50.89 | 5:41:07 | 111 | 06:42 | 8.95 | ir | |
107.29 | |||||||||
09/11/14 | Baloži - Vecrīga |
matiss | 36.03 | 3:30:53 | 120 | 05:51 | 10.25 | ir | |
36.03 | |||||||||
01/11/14 | Haanja Ultra 100 |
matiss | 100.00 | 10:44:41 | 132 | 06:26 | 9.31 | ir | |
100.00 | |||||||||
26/10/14 | Stīveru jūdze |
matiss | 1.82 | 11:50 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
25/10/14 | SKM |
matiss | 53.96 | 5:56:18 | 146 | 06:36 | 9.09 | ir | |
22/10/14 | pirms masāžas ar sāpošu celī un piedzītiem muskuļiem |
matiss | 6.60 | 35:14 | 122 | 05:20 | 11.24 | ir | |
21/10/14 | Jugla III - GC III |
matiss | 20.00 | 1:48:59 | 117 | 05:26 | 11.01 | ir | |
21/10/14 | Rītausmas Maffijas aplis |
matiss | 11.06 | 1:02:02 | 119 | 05:36 | 10.70 | ir | |
93.44 | |||||||||
18/10/14 | Juglas ezers |
matiss | 21.11 | 1:37:51 | 147 | 04:38 | 12.94 | ir | |
17/10/14 | Rīta rosme |
matiss | 6.42 | 35:09 | 121 | 05:28 | 10.96 | ir | |
16/10/14 | Pēc matricu matemātikas |
matiss | 6.46 | 34:57 | 114 | 05:24 | 11.09 | ir | |
16/10/14 | pirmais km nebija 4:03, gps saputrojās |
matiss | 6.66 | 34:12 | 134 | 05:08 | 11.68 | ir | |
15/10/14 | Mciems-Čkalns-VEF-Purčiks |
matiss | 12.59 | 1:11:50 | 116 | 05:42 | 10.52 | ir | |
14/10/14 | Maffijas aplis pēc pusnakts - ņergu laikā |
matiss | 11.18 | 1:04:33 | 115 | 05:46 | 10.39 | ir | |
13/10/14 | Biķernieki ar plīšanas elementiem |
matiss | 22.33 | 2:14:28 | 128 | 06:01 | 9.96 | ir | |
86.75 | |||||||||
10/10/14 | Pirmais oktobrī - Ruslana uzvarai |
matiss | 5.23 | 28:16 | 128 | 05:24 | 11.10 | ir | |
5.23 | |||||||||
29/09/14 | Koptreniņš Atēnu stadionā |
matiss | 0.57 | 02:25 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
0.57 | |||||||||
26/09/14 | Spartathlon |
matiss | 246.70 | 35:03:54 | 08:31 | 7.04 | ir | ||
246.70 | |||||||||
21/09/14 | Sportlat Valmieras maratons LČ |
matiss | 43.62 | 5:36:01 | 122 | 07:42 | 7.79 | ir | |
19/09/14 | Augstā pulsa iesildīšanās rītarosme |
matiss | 6.40 | 34:49 | 166 | 05:26 | 11.03 | ir | |
18/09/14 | Galvas vēdināšana pēc darbiem |
matiss | 6.86 | 38:27 | 119 | 05:36 | 10.70 | ir | |
17/09/14 | Daktere izrakstīja celim vairāk, citādi ūdens neatkāpjas |
matiss | 5.24 | 27:57 | 114 | 05:20 | 11.25 | ir | |
16/09/14 | Pirms Sporta laboratorijas |
matiss | 5.22 | 28:37 | 109 | 05:28 | 10.94 | ir | |
67.34 | |||||||||
14/09/14 | Uzkarsēju celi |
matiss | 5.02 | 28:10 | 107 | 05:36 | 10.69 | ir | |
13/09/14 | Sestdienas vēlais |
matiss | 2.97 | 17:05 | 106 | 05:45 | 10.43 | ir | |
12/09/14 | vēlais rīts |
matiss | 3.20 | 18:23 | 109 | 05:44 | 10.44 | ir | |
12/09/14 | Pirmo reizi Zaķusalā pēc darba |
matiss | 3.21 | 18:10 | 111 | 05:39 | 10.60 | ir | |
12/09/14 | Arī ceturtdienu sākot |
matiss | 3.20 | 18:10 | 110 | 05:40 | 10.57 | ir | |
10/09/14 | Pēc airēšanās pa Ķīsi |
matiss | 3.02 | 18:41 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
10/09/14 | Atļāvos arī otrreiz |
matiss | 3.20 | 18:45 | 105 | 05:51 | 10.24 | ir | |
09/09/14 | Daktere lika skriet 3km |
matiss | 3.20 | 19:44 | 104 | 06:10 | 9.73 | ir | |
27.02 | |||||||||
29/08/14 | Ultra Trail du Mont-Blanc |
matiss | 168.70 | 34:15:26 | 12:11 | 4.92 | ir | ||
168.70 | |||||||||
18/08/14 | J.A. 8.,9. un 10.kārta |
matiss | 35.10 | 3:18:24 | 110 | 05:39 | 10.61 | ir | |
35.10 | |||||||||
16/08/14 | Nogulēju Vančuka skaistāko posmu #24h |
matiss | 13.92 | 1:17:30 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
13.92 | |||||||||
07/08/14 | J.A. 7.kārtas parāds |
matiss | 14.08 | 1:21:08 | 120 | 05:45 | 10.41 | ir | |
14.08 | |||||||||
02/08/14 | CET 80km |
matiss | 77.87 | 8:38:14 | 130 | 06:39 | 9.02 | ir | |
29/07/14 | J.A. 6.kārta un avenes |
matiss | 14.00 | 1:17:12 | 115 | 05:30 | 10.88 | ir | |
91.87 | |||||||||
26/07/14 | Olimpiskie zēni ar savu treneri saliek man vienos vārtos |
matiss | 16.95 | 1:44:47 | 118 | 06:10 | 9.71 | ir | |
22/07/14 | Kazbegi National Park ar skrējienu 3334m v.j.l. |
matiss | 18.28 | 4:25:31 | 1569 | 14:31 | 4.13 | ||
35.23 | |||||||||
18/07/14 | 6x līdz Klosterim 3900m v.j.l. |
matiss | 9.54 | 3:15:23 | 103 | 1429 | 20:28 | 2.93 | |
9.54 | |||||||||
12/07/14 | LČ 100km Višķos |
matiss | 102.38 | 9:46:48 | 120 | 05:43 | 10.47 | ir | |
08/07/14 | SPS jeb Siguldas pampaku stadions |
matiss | 18.93 | 2:23:23 | 107 | 07:34 | 7.92 | ir | |
08/07/14 | Juglas apļu 5. kārta |
matiss | 14.03 | 1:18:57 | 103 | 05:37 | 10.66 | ir | |
135.34 | |||||||||
06/07/14 | Vaidavas ezera stadions. trīsreiz |
matiss | 35.00 | 2:59:02 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
05/07/14 | Vaidava-Valmiera-Vaidava (bez Sīmaņa) |
matiss | 35.00 | 3:10:43 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
04/07/14 | J.A. 4.kārtas parāds |
matiss | 13.99 | 1:13:43 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
03/07/14 | Siguldas aplītis |
matiss | 18.66 | 2:15:07 | 07:14 | 8.29 | ir | ||
03/07/14 | Rītarosme Šmerlī |
matiss | 7.17 | 37:51 | 123 | 05:16 | 11.37 | ir | |
02/07/14 | Siltais ūdens ir atgriezies ;) |
matiss | 6.76 | 36:19 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
01/07/14 | J.A. Imantdienas 4. un 5. aplis |
matiss | 7.11 | 31:57 | 04:29 | 13.35 | ir | ||
30/06/14 | Saulrieta zemenes Šmerlī |
matiss | 7.80 | 44:49 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
131.49 | |||||||||
28/06/14 | Pulsa modināšana Šmerlī |
matiss | 7.01 | 37:01 | 131 | 05:16 | 11.36 | ir | |
27/06/14 | Rīta rosme gandrīz sausām drēbēm |
matiss | 6.43 | 34:22 | 135 | 05:20 | 11.23 | ir | |
26/06/14 | 112 minūšu mērce uz Mīlgrāvja tilta |
matiss | 21.00 | 1:52:11 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
24/06/14 | Jāņu asfalts Āgenskalnā |
matiss | 35.00 | 3:04:47 | 126 | 05:16 | 11.36 | ir | |
23/06/14 | Līgo Siguldas A cilpā ar 540m |
matiss | 15.78 | 1:55:40 | 111 | 07:19 | 8.19 | ir | |
85.22 | |||||||||
20/06/14 | īsākās nakts skrējiena aplis pa baso |
matiss | 2.27 | 15:56 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
2.27 | |||||||||
14/06/14 | Laulasmaa Ultra 1/2m x10 jeb 100m trešoreiz |
matiss | 167.80 | 27:51:12 | 09:57 | 6.02 | ir | ||
167.80 | |||||||||
08/06/14 | Deviņu apļu parāds J.A. |
matiss | 35.00 | 3:17:44 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
07/06/14 | Matīšos ar 100km medaļnieci |
matiss | 35.00 | 3:31:58 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
03/06/14 | Tveice TE 2,4 |
matiss | 7.13 | 38:17 | 122 | 05:22 | 11.17 | ir | |
02/06/14 | Šmerļa kamielis |
matiss | 7.18 | 39:22 | 116 | 05:28 | 10.94 | ir | |
84.31 | |||||||||
01/06/14 | Rīgas velomaratons (Ģimenes brauciena viens aplis) |
matiss | 35.87 | 3:23:57 | 107 | 05:41 | 10.55 | ir | |
30/05/14 | Ar sāpošām ribām |
matiss | 10.21 | 1:00:26 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
29/05/14 | Spēcīgie skrien reversiņus |
matiss | 7.36 | 40:22 | 125 | 05:29 | 10.94 | ir | |
28/05/14 | Apļus skrien vājie |
matiss | 24.00 | 1:59:15 | 117 | 04:58 | 12.08 | ir | |
27/05/14 | Aizgulējies Šmerlis ar asiņainu tulznu |
matiss | 7.34 | 42:09 | 99 | 05:44 | 10.45 | ir | |
26/05/14 | Pārcentos |
matiss | 23.67 | 2:17:15 | 99 | 05:47 | 10.35 | ir | |
26/05/14 | Līdz aizvakardienas jubilārei |
matiss | 12.40 | 1:09:41 | 98 | 05:37 | 10.68 | ir | |
120.85 | |||||||||
25/05/14 | Izbeidzos. Nav labi skriet pēc 3,5h miega |
matiss | 12.63 | 1:20:11 | 96 | 06:20 | 9.45 | ir | |
24/05/14 | Jaunpiebalgas trejdeksnis |
matiss | 35.00 | 2:57:15 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
23/05/14 | Šmerlī nevelk zem 6min/km |
matiss | 8.91 | 52:49 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
22/05/14 | Zied meža zemenes |
matiss | 7.77 | 46:16 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
21/05/14 | Stundu neizvilku |
matiss | 10.60 | 55:54 | 112 | 05:16 | 11.38 | ir | |
20/05/14 | Šmerļa miklais Magnēts ar Gunu |
matiss | 15.38 | 1:58:49 | 07:43 | 7.77 | |||
20/05/14 | Sāpēja kājas un nevarēju nogulēt līdz 8iem |
matiss | 7.00 | 40:02 | 105 | 05:43 | 10.49 | ir | |
19/05/14 | Gaidu novembri un septiņniekus |
matiss | 10.69 | 1:00:44 | 109 | 05:40 | 10.56 | ir | |
107.98 | |||||||||
18/05/14 | NRM 2014 - fizkultūra (3h45+10km) |
matiss | 52.40 | 4:29:00 | 123 | 05:08 | 11.69 | ir | |
16/05/14 | Uz veikalu pēc kondensētajiem riekstiņiem |
matiss | 4.60 | 21:24 | 120 | 04:39 | 12.90 | ir | |
15/05/14 | pēc TT krekliņa |
matiss | 2.75 | 13:47 | 151 | 05:00 | 11.97 | ir | |
14/05/14 | Maffijas aplis uzlabotais |
matiss | 11.18 | 1:00:02 | 114 | 05:22 | 11.17 | ir | |
70.93 | |||||||||
11/05/14 | Mežaparks |
matiss | 35.00 | 3:21:51 | 123 | 05:46 | 10.40 | ir | |
10/05/14 | Apvedceļš |
matiss | 35.00 | 2:58:49 | 135 | 05:06 | 11.74 | ir | |
09/05/14 | Maffijas pagarinātais |
matiss | 13.62 | 1:10:18 | 126 | 05:09 | 11.62 | ir | |
83.62 | |||||||||
01/05/14 | Zakopanes tornis |
matiss | 20.63 | 2:19:21 | 103 | 06:45 | 8.88 | ir | |
20.63 | |||||||||
27/04/14 | Biķernieki |
matiss | 35.00 | 2:49:22 | 141 | 04:50 | 12.40 | ir | |
35.00 | |||||||||
20/04/14 | Raunis un CET 2015 |
matiss | 20.62 | 3:46:04 | 10:57 | 5.47 | ir | ||
18/04/14 | Apkārt Zaķusalai |
matiss | 35.00 | 3:12:55 | 126 | 05:30 | 10.89 | ir | |
55.62 | |||||||||
13/04/14 | 100 miles of Istria |
matiss | 169.50 | 32:32:24 | 11:31 | 5.21 | ir | ||
169.50 | |||||||||
06/04/14 | 21 jūdze Rēzeknē un trīs Sportlat meitenes ievilktas finišā |
matiss | 35.00 | 3:05:46 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
05/04/14 | Jolantas lēnais pa Rēzekni |
matiss | 7.00 | 42:22 | 105 | 06:03 | 9.91 | ir | |
03/04/14 | Juglas ezera pusmaratons. motivācijas uzlabošanai ;) Muceniekos -6*C un finišā arī saullēkts |
matiss | 21.11 | 1:41:34 | 132 | 04:48 | 12.47 | ir | |
02/04/14 | Biķernieku gruveši |
matiss | 9.93 | 56:55 | 112 | 05:43 | 10.47 | ir | |
01/04/14 | Maffijas aplītis pēc Dzintara un Artūro tortes |
matiss | 10.81 | 58:11 | 116 | 05:22 | 11.15 | ir | |
01/04/14 | Dambjapurvs un Gaiļezers |
matiss | 9.76 | 56:31 | 121 | 05:47 | 10.36 | ir | |
31/03/14 | Apkārt Šmerlim, arī Velnezeram, Dambjapurvam un Gaiļezeram |
matiss | 10.68 | 59:33 | 108 | 05:34 | 10.76 | ir | |
31/03/14 | Biķernieki |
matiss | 9.84 | 57:38 | 106 | 05:51 | 10.24 | ir | |
114.13 | |||||||||
30/03/14 | Ķīšezers |
matiss | 35.00 | 3:26:26 | 109 | 05:53 | 10.17 | ir | |
28/03/14 | Teikas pastaiga |
matiss | 9.90 | 54:49 | 113 | 05:32 | 10.84 | ir | |
28/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.57 | 55:43 | 123 | 05:16 | 11.38 | ir | |
27/03/14 | ZS-SK |
matiss | 10.17 | 53:45 | 118 | 05:17 | 11.35 | ir | |
27/03/14 | Pārdaugava |
matiss | 12.75 | 1:07:21 | 128 | 05:16 | 11.36 | ||
26/03/14 | Centrs un M-parks |
matiss | 8.56 | 49:18 | 116 | 05:45 | 10.42 | ir | |
26/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.64 | 58:26 | 124 | 05:29 | 10.93 | ir | |
24/03/14 | ZS-SK |
matiss | 10.71 | 56:08 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
24/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.38 | 57:09 | 119 | 05:30 | 10.90 | ir | |
118.68 | |||||||||
23/03/14 | Baltezeri |
matiss | 36.04 | 3:37:38 | 109 | 06:02 | 9.94 | ir | |
22/03/14 | Jolantas treniņš Madonā |
matiss | 14.22 | 1:03:46 | 143 | 04:29 | 13.38 | ir | |
20/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.67 | 57:22 | 132 | 05:22 | 11.16 | ir | |
19/03/14 | ZS-SK |
matiss | 10.58 | 57:25 | 117 | 05:25 | 11.06 | ir | |
18/03/14 | ZS-Purčiks |
matiss | 7.75 | 44:16 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
18/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.60 | 59:26 | 104 | 05:36 | 10.70 | ir | |
17/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.28 | 57:06 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
100.14 | |||||||||
16/03/14 | Liepāja un pludmales Z-rietenis |
matiss | 15.12 | 1:28:52 | 121 | 05:52 | 10.21 | ir | |
15/03/14 | Kalnsētas krosiņš |
matiss | 7.87 | 43:00 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
14/03/14 | SK-ZS |
matiss | 10.37 | 56:36 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
13/03/14 | Lucavsala |
matiss | 1.26 | 06:18 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
12/03/14 | SK-MP |
matiss | 6.32 | 39:27 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
12/03/14 | MP-ZS |
matiss | 9.08 | 55:20 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
11/03/14 | SK-MP |
matiss | 6.15 | 38:33 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
10/03/14 | Pirmdienas Prātīgais |
matiss | 5.21 | 32:04 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
61.38 | |||||||||
09/03/14 | Stīvās jūdzes koptreniņš Baiļos |
matiss | 1.49 | 11:25 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
08/03/14 | Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera 2014 |
matiss | 108.52 | 11:40:06 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
110.01 | |||||||||
02/03/14 | Karostas cietums un Ziemeļu mols |
matiss | 24.01 | 2:33:19 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
01/03/14 | Liepāja un Jaunā pasaule |
matiss | 25.92 | 2:42:15 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
25/02/14 | RS 34 |
matiss | 34.00 | 3:05:24 | 119 | 05:27 | 11.00 | ir | |
24/02/14 | PP 3&4 jeb atvadas no pusmūža (67,3:2) |
matiss | 7.06 | 39:02 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
90.99 | |||||||||
23/02/14 | Mangaļsalas mols saulrietā |
matiss | 37.43 | 4:03:17 | 102 | 06:29 | 9.23 | ir | |
17/02/14 | Lidingo Loppet |
matiss | 38.48 | 3:48:43 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
75.91 | |||||||||
16/02/14 | KP1 Garkalne |
matiss | 34.00 | 3:19:13 | 129 | 05:51 | 10.24 | ir | |
15/02/14 | Apkārt lidostai pa Beberbeķu takām |
matiss | 23.58 | 2:15:28 | 128 | 05:44 | 10.44 | ir | |
14/02/14 | Mežaparka Valentīns |
matiss | 6.88 | 39:38 | 103 | 05:45 | 10.42 | ir | |
10/02/14 | Gaiziņkalns |
matiss | 5.22 | 34:01 | 106 | 06:30 | 9.21 | ir | |
69.68 | |||||||||
09/02/14 | Apkārt Madonai |
matiss | 10.68 | 57:51 | 118 | 05:25 | 11.08 | ir | |
09/02/14 | Rīta rosme Madonā |
matiss | 6.42 | 38:02 | 119 | 05:55 | 10.13 | ir | |
08/02/14 | Smeceres sils pampaki + slēpošanas trase + Madona |
matiss | 34.43 | 3:36:29 | 129 | 06:17 | 9.54 | ir | |
07/02/14 | Piektdienas Prātīgais |
matiss | 34.00 | 3:01:36 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
85.53 | |||||||||
19/01/14 | Patriots + Ņerga 2.1 |
matiss | 34.30 | 3:48:29 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
15/01/14 | Biķernieku trasē zem 5min/km |
matiss | 17.62 | 1:32:04 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
14/01/14 | Baltajās zeķītēs apkārt Juglas ezeram |
matiss | 18.85 | 1:41:43 | 123 | 05:23 | 11.12 | ir | |
13/01/14 | Sniegots PPP |
matiss | 5.42 | 31:59 | 116 | 05:54 | 10.17 | ir | |
76.19 | |||||||||
12/01/14 | Čingona ķemme ar Regulatus un Kvaki. Finišā strūdeles |
matiss | 21.92 | 2:27:36 | 113 | 06:44 | 8.91 | ir | |
11/01/14 | Iecavas koptreniņš pirms rītausmas |
matiss | 16.51 | 1:30:11 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
10/01/14 | Baldone-Iecava |
matiss | 18.07 | 1:37:57 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
56.50 | |||||||||
01/01/14 | Jaungada koptreniņš Tallinā |
matiss | 1.32 | 11:40 | 08:50 | 6.79 | ir | ||
1.32 | |||||||||
29/12/13 | Salacgrivus - Leonidas |
matiss | 156.90 | 23:53:11 | 09:08 | 6.57 | ir | ||
25/12/13 | Kaķenieku miklumiņi |
matiss | 18.60 | 3:01:09 | 09:44 | 6.16 | ir | ||
175.50 | |||||||||
21/12/13 | A+B jeb Pampaki Salcerītēs |
matiss | 18.93 | 2:27:37 | 07:47 | 7.69 | ir | ||
18.93 | |||||||||
15/12/13 | Pūsēnu kāpas klasika |
matiss | 27.79 | 2:45:54 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
14/12/13 | Karostas manevri |
matiss | 51.12 | 5:28:50 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
78.91 | |||||||||
07/12/13 | Greenwich-Canary Warf-Tower Bridge |
matiss | 27.01 | 2:43:28 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
27.01 | |||||||||
27/11/13 | 9 bulciņas |
matiss | 28.70 | 2:57:29 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
26/11/13 | 8 bilciņas |
matiss | 5.55 | 31:57 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
26/11/13 | Rīta aplis ar mugursomu |
matiss | 14.14 | 1:24:34 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
25/11/13 | NVA-EY-Sportlat |
matiss | 16.92 | 1:43:07 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
65.31 | |||||||||
24/11/13 | eees dz.d + Mežciema 1/2M |
matiss | 77.77 | 8:10:13 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
23/11/13 | Apreibināšanās Maffijas aplī |
matiss | 69.69 | 6:53:24 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
22/11/13 | Vieglāk ir skriet, nevis klausīties ziņu speciālizlaidumus |
matiss | 7.77 | 43:18 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
21/11/13 | X-bode |
matiss | 11.11 | 1:04:27 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
21/11/13 | Minhauzena aplis |
matiss | 5.36 | 29:56 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
20/11/13 | Ngulēts rīts var būt arī tumšs |
matiss | 7.77 | 45:33 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
19/11/13 | Maffijas aplis |
matiss | 10.90 | 1:03:57 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
190.37 | |||||||||
17/11/13 | Starptautiskā studentu diena |
matiss | 95.00 | 9:56:45 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
16/11/13 | Grīziņkalns - Mežaparks |
matiss | 26.79 | 2:26:33 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
14/11/13 | naksnīgs Maffijas aplis |
matiss | 11.62 | 1:08:05 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
14/11/13 | Burvīga rītausma virs Juglas ezera |
matiss | 10.32 | 59:17 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
13/11/13 | Vakar cēlos 9os un gāju gulēt 9os. Skriešana izpalika |
matiss | 7.77 | 44:08 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
11/11/13 | Nolikt svecīti. un Iļgi kā vienmēr lieliski |
matiss | 9.38 | 53:38 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
11/11/13 | Startējam patriotisko nedēļu |
matiss | 7.77 | 45:50 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
168.65 | |||||||||
10/11/13 | Mārtiņdiena Ķemeru purvā |
matiss | 33.33 | 4:38:32 | 08:21 | 7.18 | ir | ||
09/11/13 | Apkārt pieciem ezeriem. NATO kariņš Ādazos. Livonijas bruņimieks berģos. īsāk sakot - pastaiga uz ap |
matiss | 30.00 | 2:42:45 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
08/11/13 | Spice |
matiss | 40.00 | 3:48:38 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
08/11/13 | Nogulētā RR un trīs vakari |
matiss | 7.77 | 42:19 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
07/11/13 | Brokastu vietā avakado un Krustbaznīcas ielas strūdeļveikals |
matiss | 14.14 | 1:22:03 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
05/11/13 | Rīga staros nākamnedēļ un 6. tramvaja līniju noskriet varēju vien 2g. atpakaļ. |
matiss | 26.66 | 2:41:57 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
04/11/13 | Deglava kunga zaļumi |
matiss | 17.77 | 1:49:00 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
04/11/13 | Vakar purpursarkanais NYC gan bij pa smuko |
matiss | 8.88 | 54:37 | 06:09 | 9.76 | ir | ||
178.55 | |||||||||
03/11/13 | Ar mikriņu uz Purčiku |
matiss | 19.19 | 1:48:17 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
03/11/13 | 1,5g. nebija skriets apkārt Juglas ezeram |
matiss | 22.22 | 1:57:11 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
02/11/13 | Jau atkal mizā rievainā Kāds sirdi griež un bultu |
matiss | 13.13 | 1:16:06 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
01/11/13 | Neuzspēju gaismā startēt |
matiss | 13.00 | 1:15:23 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
01/11/13 | Nesezonas labrīts |
matiss | 12.99 | 1:16:08 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
80.53 | |||||||||
27/10/13 | Stīveru basās jūdzes koptreniņš |
matiss | 1.63 | 12:16 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
26/10/13 | SKM2013 (komentārs Edmundā) |
matiss | 54.87 | 7:05:54 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
25/10/13 | wtF jeb apkārt Velnezeram un 4k @ 2013 |
matiss | 4.04 | 25:26 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
24/10/13 | wTf jeb apkārt Gaiļezeram |
matiss | 5.00 | 27:49 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
23/10/13 | WTF sākas trešdienā |
matiss | 5.33 | 29:00 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
22/10/13 | VEF tilts x6 |
matiss | 15.16 | 1:26:47 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
21/10/13 | VEF tilts. divreiz |
matiss | 15.16 | 1:35:31 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
101.19 | |||||||||
20/10/13 | 4. aplis Ozolnieku 1/2m ar dāmu līderi |
matiss | 4.76 | 20:19 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
20/10/13 | A cilpa ar Soldzu |
matiss | 16.66 | 2:02:25 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
19/10/13 | Četras ņergas pampakos ar Princesi kā lokmotīvi |
matiss | 21.51 | 2:14:26 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
18/10/13 | Piektdienā 13 |
matiss | 13.13 | 1:12:45 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
17/10/13 | Apkārt Linezeram jeb kāds pirms manis bija uzracis SSS |
matiss | 11.11 | 1:02:32 | 125 | 05:37 | 10.66 | ir | |
16/10/13 | Apkārt Gaiļezeram (vakar ap Dambjapurvu) |
matiss | 7.77 | 44:48 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
15/10/13 | Bicīšu Biezpiens |
matiss | 5.55 | 32:39 | 05:52 | 10.20 | |||
80.49 | |||||||||
13/10/13 | Bike Adventure RAID - KP novākšana x10 |
matiss | 2.43 | 24:00 | 09:52 | 6.08 | ir | ||
12/10/13 | Siguldas 1/2m |
matiss | 33.10 | 2:33:14 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
11/10/13 | Ar 75l mugursomu līdz Juglas stacijai. Dīvainā kārtā paspēju |
matiss | 3.11 | 18:40 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
07/10/13 | Apkārt Stikla kalnam |
matiss | 1.01 | 06:42 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
39.65 | |||||||||
06/10/13 | Helsinku ostas saulrieta klibais |
matiss | 1.01 | 06:09 | 06:05 | 9.85 | |||
05/10/13 | Marathon of Dangers |
matiss | 88.68 | 11:10:18 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
04/10/13 | Piektdienas prātīgais līdz somu ezeram |
matiss | 1.01 | 06:27 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
03/10/13 | Rīgas skolu rudens krosa stafetes |
matiss | 1.54 | 08:38 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
02/10/13 | Aizparīt vai parīt. nav īsti skaidrs ;) |
matiss | 3.05 | 19:07 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
01/10/13 | četras dienas līdz Ziemeļkarēlijai |
matiss | 5.55 | 29:37 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
30/09/13 | Pirmdienas Prātīgais Piečuks ar Artūro |
matiss | 5.05 | 28:08 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
105.89 | |||||||||
29/09/13 | Manēts.lv Tautas rogainings |
matiss | 46.22 | 8:04:29 | 10:28 | 5.72 | ir | ||
28/09/13 | Rīgas duatlons + wu/cd |
matiss | 21.33 | 1:32:37 | 04:20 | 13.82 | ir | ||
27/09/13 | Līdz Skybodei |
matiss | 1.89 | 11:23 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
26/09/13 | Gulbene |
matiss | 1.01 | 04:54 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
25/09/13 | Kad pēdējo reizi nelija? |
matiss | 5.05 | 31:28 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
24/09/13 | Naktī apkārt Šmerlim, tostarp diviem ezeriem |
matiss | 7.07 | 37:29 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
23/09/13 | Pirmdienas prātīgais peļķu piečuks pa Simanoviča apli |
matiss | 5.12 | 30:13 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
87.69 | |||||||||
22/09/13 | Saņēmos Priekuļu aplītim |
matiss | 6.21 | 39:15 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
21/09/13 | Sloka - Ķemeri |
matiss | 21.10 | 2:07:25 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
20/09/13 | Ar mugursomām If - Autoosta |
matiss | 1.58 | 08:34 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
19/09/13 | Pieklājīga pelde nūdistu pludmalē |
matiss | 5.41 | 35:38 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
18/09/13 | Tumsas skrējiens pa pludmali |
matiss | 6.70 | 48:22 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
17/09/13 | Uz vakara sapulci ;) |
matiss | 1.01 | 05:49 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
16/09/13 | Sagaidīju lietu un gāju ārā pēc Pirmdieas Prātīgā Plīsiena |
matiss | 1.00 | 06:59 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
43.01 | |||||||||
15/09/13 | Sportlat Valmieras maratons + WU |
matiss | 44.23 | 3:07:50 | 04:14 | 14.13 | ir | ||
14/09/13 | Meklējot Sportland dāvanu karti ;) |
matiss | 1.05 | 06:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
13/09/13 | Piektdienas Prātīgais Piečuks Vaidavā ar Mārtiņu pa Mēnesnīcu zem zvaigznēm |
matiss | 5.05 | 27:48 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
12/09/13 | Maffijas aplis |
matiss | 10.10 | 56:27 | 112 | 05:35 | 10.74 | ir | |
11/09/13 | Nolaid tvaiku picērijā M&M |
matiss | 3.85 | 19:56 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
10/09/13 | J.A. 10.k. |
matiss | 15.77 | 1:13:53 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
09/09/13 | Pēc siera jeb Pirmdienas Pŗārīgais Piečuks Simanoviča aplī |
matiss | 5.05 | 29:01 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
85.10 | |||||||||
08/09/13 | Cēsu 50km ar Ņergām iemainīju pret LSPA stadionu ar Jolantu un Aigaru |
matiss | 15.19 | 1:15:02 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
07/09/13 | Baiļu asfalts ar Jolantu un Voļdu |
matiss | 10.11 | 49:45 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
06/09/13 | Piektdienas Prātīgais Piečuks Baiļos tumsā pa mežu un kalniņiem |
matiss | 5.05 | 27:33 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
05/09/13 | Siguldas laiskie Pampaciņi dikti jaukā kompānijā |
matiss | 8.08 | 1:02:16 | 07:42 | 7.79 | ir | ||
04/09/13 | Skrēju pēc Sportlat Valmieras maratona dāvanu kartes 50 LVL vērtībā. Ieva bija veiklāka |
matiss | 8.08 | 38:39 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
03/09/13 | Siguldas pampakos Čingons ierādīja trepes un 620m manējie |
matiss | 10.72 | 1:22:47 | 07:43 | 7.77 | ir | ||
02/09/13 | Pirmdienas Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.00 | 33:11 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
62.23 | |||||||||
01/09/13 | Vecāķu pludmales skrējiens 10km + wu2km |
matiss | 12.06 | 1:08:44 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
31/08/13 | Pēdējais kilometrs Chamonix du Mont-Blanc |
matiss | 1.00 | 06:37 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
30/08/13 | Otrs skrējiens Crocs čībiņās pēc nelielas galvsāpes izgulēšanas |
matiss | 1.00 | 07:05 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
29/08/13 | Pirmais kilometrs pēc TDS finiša ar Artūro |
matiss | 1.00 | 08:51 | 08:51 | 6.78 | ir | ||
28/08/13 | TDS 7260m+7445m |
matiss | 119.10 | 24:22:06 | 12:16 | 4.89 | ir | ||
27/08/13 | Dažas stundas pirms TDS pēdīgais kilometrs |
matiss | 1.01 | 06:22 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
26/08/13 | Ar Babītes Čingonu skrējām tuvu 7min/km, lai aplūkotu peldamos ezerus tepat pilsētā |
matiss | 7.07 | 48:10 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
142.24 | |||||||||
25/08/13 | 3 dienas līdz TDS, tad arī 3 km līdz Office de Turrismo |
matiss | 3.03 | 16:13 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
24/08/13 | 4 dienas līdz TDS - četri gludie km cauri pilsētai |
matiss | 4.04 | 22:11 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
23/08/13 | Piektdienas prātīgais piečuks Chamonix bez dižiem augstuma metriem |
matiss | 5.05 | 28:19 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
22/08/13 | Rīta rosmei ar Daci 2,6km augstumā apkārt Šveices ezeriem |
matiss | 1.40 | 13:47 | 09:50 | 6.09 | ir | ||
21/08/13 | Izcils skrējiens apkārt ezeram, pie kura nakšņojām 2,6km augstumā Seguma nekāda, vien terminatoriska |
matiss | 1.45 | 13:54 | 09:35 | 6.26 | ir | ||
20/08/13 | 880m augšā un lejā no Villas |
matiss | 10.13 | 1:43:55 | 10:15 | 5.85 | ir | ||
19/08/13 | 883m/5,25km lejā 7m20s/km + augšā 13-15min/km 16,7% slīpumiņš 1,9km-1,1km-1,9km |
matiss | 10.50 | 1:43:05 | 09:49 | 6.11 | ir | ||
35.60 | |||||||||
18/08/13 | 16% no 1,9km augstuma 9min37s/km + 7min52s/km |
matiss | 2.01 | 17:34 | 08:44 | 6.87 | ir | ||
17/08/13 | 16,6% slīpums no 2,1km augstā Breventas ezera 2km + 2km augšā/lejā pa smuku off-road |
matiss | 4.01 | 45:23 | 11:19 | 5.30 | ir | ||
16/08/13 | 2,5km augstumā 170 augstuma & zemuma metri 6min40skm lejā + 10m10s augšā 17% slīpums |
matiss | 2.00 | 16:47 | 08:23 | 7.15 | ir | ||
15/08/13 | 1,7-1,8km vjl. pie Planpraz |
matiss | 1.10 | 10:01 | 09:06 | 6.59 | ir | ||
14/08/13 | Ženēvas lidostā pa veloceliņu |
matiss | 1.00 | 06:30 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
13/08/13 | J.A. 8. kārta |
matiss | 10.73 | 1:00:45 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
12/08/13 | Pirmdienas Prātīgais Piečuks. Ar lukturīti pa Šmerļa un Biķernieku mežiem |
matiss | 5.05 | 37:47 | 85 | 07:28 | 8.02 | ir | |
25.90 | |||||||||
11/08/13 | Kuldīga-Renda-Sabile (S+S=S un K=K) |
matiss | 52.52 | 5:13:01 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
10/08/13 | Kuldīgas 1/2M + iesildīšanās/atsildīšanās |
matiss | 32.97 | 2:29:10 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
09/08/13 | Ar Jolantu meklējām Kuldīgas 1/2M apli |
matiss | 8.47 | 44:17 | 111 | 05:13 | 11.48 | ir | |
08/08/13 | Šmerlis + LSPA + Bābelīša bunkuru kalnīni. Un tas viss ap pusnakti |
matiss | 11.11 | 1:11:26 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
07/08/13 | Nolaid Tvaiku M&M picērijā ar sekojošu pusnakts peldi Bābelītī |
matiss | 11.11 | 1:10:21 | 101 | 06:19 | 9.48 | ir | |
06/08/13 | SPS jeb Siguldas pampaku Stadions (A+B cilpas) un pulss nomierināts |
matiss | 20.32 | 2:15:19 | 140 | 06:39 | 9.01 | ir | |
05/08/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks - Simanoviča aplis |
matiss | 5.10 | 28:31 | 123 | 05:35 | 10.73 | ir | |
141.60 | |||||||||
04/08/13 | Cēsu Trail + dakteru tri |
matiss | 32.01 | 3:50:00 | 106 | 07:11 | 8.35 | ir | |
03/08/13 | Mediķu sporta spēļu tūrisma trase |
matiss | 0.29 | 02:53 | 09:56 | 6.03 | ir | ||
02/08/13 | PiektdienasPrātīgaisPusnaktsPiečuks - tumsā Pa mežu |
matiss | 5.05 | 36:06 | 99 | 07:08 | 8.39 | ir | |
01/08/13 | Siguldas Stadions (a x1) |
matiss | 15.15 | 1:35:41 | 135 | 06:18 | 9.50 | ir | |
31/07/13 | Liepāja - Bernāti - Liepāja |
matiss | 25.25 | 2:18:31 | 124 | 05:29 | 10.94 | ir | |
30/07/13 | Himna pareizā virzienā |
matiss | 15.15 | 1:37:54 | 103 | 06:27 | 9.28 | ir | |
29/07/13 | Pirmdienas Prātīgais Pludmales Piečuks |
matiss | 5.00 | 34:11 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
97.90 | |||||||||
28/07/13 | Četru sivēnu svilināšana jeb Liepājas ezers #2 |
matiss | 59.20 | 5:40:24 | 125 | 05:45 | 10.43 | ir | |
27/07/13 | Pūsēnu kāpas koptreniņš Maffijas v.d |
matiss | 15.63 | 1:28:00 | 128 | 05:37 | 10.66 | ir | |
26/07/13 | Stacija-Autoosta Ņergu stilā ar somām |
matiss | 0.72 | 02:51 | 03:57 | 15.16 | ir | ||
25/07/13 | NIKE FREE fotosesija pie Dabjapurva |
matiss | 15.00 | 1:36:38 | 110 | 06:26 | 9.31 | ir | |
24/07/13 | OZK #4 & Dubkalnu karjers |
matiss | 10.29 | 55:52 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
23/07/13 | Bābelīti lūkoties |
matiss | 15.15 | 1:24:41 | 116 | 05:35 | 10.73 | ir | |
22/07/13 | PirmdienasPrātīgaisPeldesPiečuks |
matiss | 5.49 | 31:07 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
121.48 | |||||||||
21/07/13 | Koptreniņš bez žēlastības - apkārt Viļņas stacijai |
matiss | 3.33 | 20:37 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
20/07/13 | Baltic Cup 100km (LČ Viļņā) TT10h29min ar Imantu |
matiss | 100.58 | 10:14:40 | 118 | 06:06 | 9.82 | ir | |
19/07/13 | PiektdienasPrātīgaisPeldesPiečuks |
matiss | 6.95 | 46:00 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
18/07/13 | OZK # 3 |
matiss | 8.50 | 50:48 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
17/07/13 | M&M skrien uz M&M |
matiss | 4.43 | 26:10 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
16/07/13 | J.A. meža aveņu smaržīgā 6. kārta |
matiss | 17.77 | 1:39:50 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
15/07/13 | Pirmdienas prātīgais piečuks līdz Linezeram |
matiss | 5.49 | 35:23 | 107 | 06:26 | 9.31 | ir | |
147.05 | |||||||||
14/07/13 | Atsildīšanās ar Edgaru pa Beberliņu būvgružiem un nātrēm |
matiss | 3.00 | 25:54 | 08:38 | 6.95 | ir | ||
14/07/13 | Triatlons Liepāja (LČ olimpiskajā distancē) |
matiss | 9.56 | 40:36 | 04:14 | 14.13 | ir | ||
13/07/13 | Koptreniņš pie Valtera (dzeltenā 7,1km distance ar Džo meitenēm) |
matiss | 7.12 | 56:32 | 07:56 | 7.56 | ir | ||
12/07/13 | PiektdienasPrātīgaisPamperPiečuksPēcPedalēšanasPosmaPirmsPirts |
matiss | 5.05 | 28:45 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
11/07/13 | Starp diviem velo. Gada īsākais, ja? |
matiss | 1.40 | 07:42 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
10/07/13 | OZK #2 |
matiss | 9.73 | 54:02 | 108 | 05:33 | 10.80 | ir | |
10/07/13 | Šmerļa krusts |
matiss | 10.04 | 1:03:00 | 115 | 06:16 | 9.56 | ir | |
09/07/13 | Četri meži un četri ezeri + viens kanāls. Kompakts skrējiens ;) |
matiss | 15.49 | 1:31:23 | 105 | 05:53 | 10.17 | ir | |
08/07/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.35 | 32:53 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
66.74 | |||||||||
07/07/13 | 32. Skrējiens Apkārt Vaidavas ezeram |
matiss | 11.38 | 47:34 | 04:10 | 14.35 | ir | ||
07/07/13 | Mēģināju iesildīties, galīgi neripoja |
matiss | 0.23 | 01:28 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
06/07/13 | Vaidavas triatlona Recovery tumsā apkārt Vaidavas ezeram |
matiss | 11.13 | 56:58 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
06/07/13 | SPORTLAT Vaidavas triatlons |
matiss | 8.00 | 33:58 | 04:14 | 14.13 | ir | ||
05/07/13 | PiektdienasPrātīgaisPiečuks Vaidavas ezera krastos |
matiss | 5.05 | 28:18 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
04/07/13 | Šmerļa Krustdūrieni x21 trīs cikli x21min (Gaiziņš saskrējās) |
matiss | 15.15 | 1:31:27 | 140 | 06:02 | 9.94 | ir | |
03/07/13 | SSS x42 15min cikls x7 +600m- kā arī melleņu plantācijas |
matiss | 25.49 | 2:25:44 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
02/07/13 | Juglas apļu 5. kārta (pēdējais aplis ar basikiem) |
matiss | 22.69 | 2:05:30 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
01/07/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.25 | 28:41 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
104.37 | |||||||||
30/06/13 | Ironman.lv baseina koptreniņš |
matiss | 32.32 | 3:32:42 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
29/06/13 | Velobrauciens "Apkārt Burtniekam" - Trek-kauss.lv 4. posms |
matiss | 7.89 | 43:19 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
28/06/13 | Piektdienas Pavisam Prātīgais |
matiss | 6.92 | 40:25 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
27/06/13 | OZK |
matiss | 9.99 | 1:02:17 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
26/06/13 | Biķernieku zemeņu plantācijas |
matiss | 13.13 | 1:18:51 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
25/06/13 | Bābelīša kalniņi atsildot pulsu pēc Līgo 138km/3d. |
matiss | 15.00 | 1:39:32 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
24/06/13 | Ņergu Jāņi: Lielirbe - Kolka |
matiss | 41.11 | 4:11:15 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
126.36 | |||||||||
23/06/13 | Ventspils - Lielirbe |
matiss | 62.04 | 7:35:14 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
22/06/13 | Ventspils PPP |
matiss | 35.13 | 2:50:46 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
21/06/13 | Piektdienas Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.05 | 30:01 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
20/06/13 | LSPA stadiona 29 apļi gada īsākajā naktī |
matiss | 15.00 | 1:16:21 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
19/06/13 | Maffijas aplis x2 |
matiss | 20.53 | 1:46:11 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
18/06/13 | Jugla Apļi 4. kārta |
matiss | 10.61 | 45:45 | 04:18 | 13.91 | ir | ||
17/06/13 | Pirmdienas Pavisam Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.31 | 30:02 | 100 | 05:39 | 10.61 | ir | |
153.67 | |||||||||
16/06/13 | Čingona skrējiens pretim otrai vietai Laulasmaa ultramaratonā 168km/26 jeb 180km/24h |
matiss | 31.14 | 3:11:10 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
15/06/13 | Krūzītes skrējiens Laulasmaa ultramaratonā |
matiss | 34.71 | 3:31:09 | 06:04 | 9.86 | ir | ||
14/06/13 | PiektdienasPrātīgaisPiečuks Laulasmaa ultras trasē |
matiss | 5.00 | 28:54 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
13/06/13 | Lohusala - Laulasmaa SPA |
matiss | 2.59 | 15:51 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
12/06/13 | 49 LSPA apļi |
matiss | 20.99 | 1:52:35 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
11/06/13 | LSPA ar Lauru un Raselu |
matiss | 15.15 | 1:22:44 | 101 | 05:27 | 10.99 | ir | |
10/06/13 | PirmdieasPrātīgaisPiečuks ar Gunas vingrojumiem ;) |
matiss | 5.88 | 36:20 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
115.46 | |||||||||
09/06/13 | ņergu pastaiga Sēnīte-Stapriņi |
matiss | 39.39 | 4:51:53 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
08/06/13 | Džo godināšanas stafete 24h |
matiss | 31.00 | 2:58:59 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
07/06/13 | PiektdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.95 | 40:44 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
06/06/13 | Slīpais Smilšu Stadions |
matiss | 16.16 | 1:40:34 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
05/06/13 | Mangaļsala. Arī atpakaļ. pie kam, nedaudz raitāk |
matiss | 46.38 | 3:59:58 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
04/06/13 | Juglas apļi 3. kārta |
matiss | 15.00 | 1:07:27 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
03/06/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.15 | 34:20 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
159.03 | |||||||||
02/06/13 | Baseins + Rīgas velomaratons |
matiss | 32.16 | 2:56:21 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
01/06/13 | Zelta keda ar Jolantu un un Daini aka Trakais |
matiss | 15.00 | 1:01:06 | 04:04 | 14.73 | ir | ||
01/06/13 | Iesildīšanās ar Jolantu, atsildīšanās ar basikiem |
matiss | 9.51 | 1:10:53 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
31/05/13 | PiektdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.38 | 33:33 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
30/05/13 | Šmerļa krustiņš x1 & LSPA stadions x7 |
matiss | 10.50 | 1:01:28 | 113 | 05:51 | 10.25 | ir | |
29/05/13 | SSS merījumi ar Gunu |
matiss | 10.49 | 1:06:38 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
28/05/13 | LSPA stadions ar Gunu |
matiss | 15.15 | 1:26:32 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
27/05/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.85 | 33:40 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
104.04 | |||||||||
26/05/13 | Pēc baseina ar Jolantu uz Mežaparku. Finālā pelde Gaiļezerā |
matiss | 31.00 | 2:44:03 | 114 | 05:17 | 11.34 | ir | |
25/05/13 | Veloķēdi madonas mežos meklējoti |
matiss | 5.51 | 42:45 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
24/05/13 | PiektdienasPrātīgaisPiečuks madonas kalniņos ar pulsa trepi |
matiss | 5.00 | 30:52 | 108 | 06:10 | 9.72 | ir | |
23/05/13 | 10 apļi LSPA stadionā + BB apcilošana |
matiss | 15.00 | 1:22:18 | 116 | 05:29 | 10.94 | ir | |
22/05/13 | Nolaid tvaiku Linezerā |
matiss | 17.17 | 1:48:26 | 103 | 06:18 | 9.50 | ir | |
21/05/13 | Juglas apļu 2. kārta ar Gunu un mājupceļš ar Raselu |
matiss | 15.00 | 1:30:59 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
20/05/13 | PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.39 | 35:14 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
94.07 | |||||||||
19/05/13 | Ar Almu 5km distance |
matiss | 5.39 | 34:12 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
19/05/13 | NRM TT 4h15min ar Ilonu, Evitu un Imantu |
matiss | 43.03 | 4:15:00 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
18/05/13 | Ar Jolantu pēc Vecpiebalgas Trek-kauss otrā posma |
matiss | 6.04 | 28:11 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
17/05/13 | Piektdienas Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.00 | 30:01 | 103 | 06:00 | 9.99 | ir | |
16/05/13 | LSPA, BB un TT piedzīšana |
matiss | 15.00 | 1:26:35 | 103 | 05:46 | 10.39 | ir | |
15/05/13 | Naktī mēnesnīcā pa ceļu E22, kura nemaz nav ;) |
matiss | 17.00 | 1:40:40 | 102 | 05:55 | 10.13 | ir | |
14/05/13 | Biķernieku krosa apļi. Linezerā līmenis pacēlies |
matiss | 15.15 | 1:33:40 | 96 | 06:10 | 9.70 | ir | |
13/05/13 | Pirmdienas Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.25 | 28:00 | 100 | 05:20 | 11.25 | ir | |
111.86 | |||||||||
12/05/13 | ņergu skrējiens Cēsis - Sigulda |
matiss | 44.44 | 4:32:44 | 81 | 06:08 | 9.78 | ir | |
11/05/13 | Nītaures Līdzsvars.lv ;) |
matiss | 50.28 | 5:57:45 | 99 | 07:06 | 8.43 | ir | |
10/05/13 | Piektdienas Prātīgais Piečuks |
matiss | 5.00 | 28:27 | 107 | 05:41 | 10.54 | ir | |
09/05/13 | Linezerpelde un 254m |
matiss | 15.00 | 1:27:45 | 127 | 05:51 | 10.26 | ir | |
08/05/13 | 4 ezeri, Bābelīša pelde un vāverīte Šmerļa krustā ;) |
matiss | 17.01 | 1:45:39 | 110 | 06:12 | 9.66 | ir | |
07/05/13 | J.A. 1. kārta |
matiss | 10.97 | 53:58 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
06/05/13 | Pirmdienas Prātīgais Piečuks līdz strūdeļbodei |
matiss | 5.17 | 29:39 | 151 | 05:44 | 10.46 | ir | |
147.87 | |||||||||
05/05/13 | Ņergu taka gar Annas Brigaderes Sprīdīšiem ;) |
matiss | 5.00 | 33:12 | 113 | 06:38 | 9.04 | ir | |
04/05/13 | Gauja XXL finišs Skrējiens ar Gintu līdz jūrai saulrietā Divās dienās gulētas 4h un noairēti 160km. |
matiss | 8.50 | 52:29 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
03/05/13 | Gauja XXL stafetes 1.posms Ilzēnu HES apnesiens, kurā nebiju klāt ;) |
matiss | 1.01 | 05:06 | 05:02 | 11.88 | ir | ||
02/05/13 | Izbraucot uz Gauja XXL |
matiss | 5.48 | 30:06 | 117 | 05:29 | 10.92 | ir | |
01/05/13 | Trešdienas naktī strūdeļbode |
matiss | 5.40 | 32:38 | 99 | 06:02 | 9.93 | ir | |
30/04/13 | 23:57 Pēdējā otrdiena pirms J.A. |
matiss | 5.00 | 30:31 | 86 | 06:06 | 9.83 | ir | |
29/04/13 | 23:49 PirmdienasPusnaktsPrātīgaisPeļķuPiečuks |
matiss | 5.00 | 32:44 | 106 | 06:32 | 9.16 | ir | |
35.39 | |||||||||
28/04/13 | 30km -7min & 1/2 -3min |
matiss | 30.39 | 2:13:47 | 146 | 04:24 | 13.63 | ir | |
27/04/13 | 13:30 Piektdienas pratīgais sestdienā |
matiss | 5.00 | 27:00 | 107 | 05:24 | 11.11 | ir | |
26/04/13 | 8:35 Krustiņ-dūrieni x6 šmerlī ar 104h metriem ;) |
matiss | 5.23 | 28:57 | 124 | 05:32 | 10.84 | ir | |
25/04/13 | 8:38 Biķernieku pusmaratona apli lūkojoties |
matiss | 11.40 | 1:01:05 | 126 | 05:21 | 11.20 | ir | |
24/04/13 | 23:41 VEF tilts naksnīgā lietutiņā ar 1km x4 paātrinājumiem |
matiss | 13.00 | 1:09:11 | 119 | 05:19 | 11.27 | ir | |
23/04/13 | 21:07 LSPA stadiona 9 aplīši |
matiss | 7.00 | 36:15 | 116 | 05:10 | 11.59 | ir | |
22/04/13 | PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks Pusnaktī |
matiss | 5.00 | 30:43 | 107 | 06:08 | 9.77 | ir | |
77.02 | |||||||||
21/04/13 | Pēc peldes Amatā |
matiss | 5.00 | 31:48 | 06:21 | 9.43 | |||
20/04/13 | LČ krosā + iesildīšanās un atsildīšanās |
matiss | 12.00 | 56:53 | 140 | 04:44 | 12.66 | ir | |
19/04/13 | 8:30 Šmerļa krusts un putniņu čivināšna mežā |
matiss | 5.51 | 31:43 | 121 | 05:45 | 10.42 | ir | |
18/04/13 | 23:02 No Purčika strūdeļbodi meklējot ar somu plecos un atsvaidzinošu lietiņu +17*C |
matiss | 11.11 | 59:07 | 114 | 05:19 | 11.28 | ir | |
17/04/13 | Divos naktī LSPA stadionā ~25 apļi + strūdeļbodē b/p sieriņš |
matiss | 13.13 | 1:16:55 | 100 | 05:51 | 10.24 | ir | |
16/04/13 | 23:43 Par Bostonu un mēneša interviju |
matiss | 7.06 | 37:20 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
15/04/13 | 20:01 PirmdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.01 | 26:36 | 120 | 05:18 | 11.30 | ir | |
58.82 | |||||||||
14/04/13 | RS29 + NRM TT koptreniņš + Biķernieki + Bābelītis ar kaimņu Ilmāru |
matiss | 33.33 | 3:24:53 | 108 | 06:08 | 9.76 | ir | |
13/04/13 | Mežaparka 1/2 ar vid pulsu 143bpm un 30km treniņrezultāts uzlabots par 10min |
matiss | 30.01 | 2:20:40 | 139 | 04:41 | 12.80 | ir | |
12/04/13 | 22:17 Piektdienas prātīgais piečuks lietutiņā ;) |
matiss | 5.00 | 32:07 | 100 | 06:25 | 9.34 | ir | |
11/04/13 | 7:38 Bebra aste un 10.km @ 4:25 |
matiss | 10.27 | 56:51 | 126 | 05:32 | 10.84 | ir | |
10/04/13 | 11:50 Strūdelītēm pierijies Dreiliņaplis pēc velo |
matiss | 13.00 | 1:11:32 | 136 | 05:30 | 10.90 | ir | |
09/04/13 | 18:15 Ar Gunchu apkārt Juglai. 4ned līdz J.A. |
matiss | 8.05 | 43:32 | 127 | 05:24 | 11.09 | ir | |
08/04/13 | 20:53 Pirmpiektdienas prātīgais Piečuks bez Piparkūkām |
matiss | 5.02 | 33:02 | 108 | 06:34 | 9.12 | ir | |
104.68 | |||||||||
07/04/13 | 11:34 SKM aplītis ar 713m ↑ |
matiss | 21.10 | 2:45:29 | 116 | 07:50 | 7.65 | ir | |
06/04/13 | RS28 ar wu 2km + 1h30 Rēzeknes 1/2 + cd 6. aplis |
matiss | 29.21 | 2:20:48 | 140 | 04:49 | 12.45 | ir | |
05/04/13 | 6:39 Rīta rosme pēc apakšstilbu noskūšanas ;) |
matiss | 5.00 | 31:54 | 100 | 06:22 | 9.40 | ir | |
04/04/13 | 16:00 Ceturtais kilometrs 4min13s ar vid. pulsu 148 bpm |
matiss | 5.00 | 26:59 | 130 | 05:23 | 11.12 | ir | |
03/04/13 | 17:29 Uz/no airēšanas treniņu/a |
matiss | 14.26 | 1:10:59 | 128 | 04:58 | 12.05 | ir | |
02/04/13 | 23:38 Aprīlī būs bērzu sulas? |
matiss | 5.01 | 24:52 | 123 | 04:57 | 12.09 | ir | |
01/04/13 | 13:38 Artūro dz.d ballīte pie Bābelīša āliņga un plaukstas 1. aprīlis |
matiss | 12.00 | 1:19:43 | 103 | 06:38 | 9.03 | ir | |
91.58 | |||||||||
31/03/13 | Magnēts.lv Pāru sacensības 2013 - Kalngale ar GunaO |
matiss | 15.29 | 2:33:52 | 111 | 10:03 | 5.96 | ir | |
30/03/13 | 10:02 Biķernieki, Šmerlis, Dambjapurvs, Bābelītis, Juglas kanāls |
matiss | 13.00 | 1:35:35 | 100 | 07:21 | 8.16 | ir | |
29/03/13 | 19:28 Rasela četri intervāli pēc velo 111km ar Agati ;) |
matiss | 12.26 | 1:07:51 | 129 | 05:32 | 10.84 | ir | |
28/03/13 | 23:27 Bebra aste ar 7. un 9.km zem 5min |
matiss | 10.01 | 54:08 | 117 | 05:24 | 11.09 | ir | |
27/03/13 | 11:01 Liepājas pludmale, Jūrmalas parks un Ezermala ar Daugavas stadionu 3:43/1km un vid. pulsu 156b |
matiss | 15.29 | 1:26:55 | 121 | 05:41 | 10.55 | ir | |
26/03/13 | 18:43 Saulrietā līdz Dienvidu molam un pēc tam tumsā pa kāpām |
matiss | 12.07 | 1:21:15 | 111 | 06:43 | 8.91 | ir | |
25/03/13 | 22:13 Mošķa un Gliemezīša koptreniņš ar edGaru u Leldi |
matiss | 8.18 | 1:01:23 | 103 | 07:30 | 8.00 | ir | |
86.10 | |||||||||
24/03/13 | 17:18 Ar Kamparu, Daineli, edGaru un Leldi Pūsēnkāpā |
matiss | 35.01 | 3:17:52 | 117 | 05:39 | 10.62 | ir | |
23/03/13 | 16:37 Pie Pulvermucas pastrēbt Aivars703 komandas biešu zupu |
matiss | 4.72 | 24:22 | 119 | 05:09 | 11.62 | ir | |
22/03/13 | 23:59 PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks Pusnaktī ar Alfas tiltiņu |
matiss | 5.15 | 33:58 | 98 | 06:35 | 9.10 | ir | |
21/03/13 | 18:47 Atslābuma sezonas noslēgums Dzegužkalnā un Bastejkalnā |
matiss | 33.33 | 3:11:07 | 116 | 05:44 | 10.46 | ir | |
20/03/13 | 21:19 VEF tiltu lūkoties |
matiss | 12.01 | 55:39 | 144 | 04:38 | 12.95 | ir | |
19/03/13 | 18:45 Skrien Latvija kopreniņš |
matiss | 5.00 | 29:37 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
18/03/13 | 23:47 PirmPiektdienasPrātīgaisPiečuks |
matiss | 5.07 | 31:03 | 118 | 06:07 | 9.80 | ir | |
100.29 | |||||||||
17/03/13 | 13:39 Mītavas koptreniņš promenādes aplī un Artūro 150km/ned |
matiss | 19.83 | 1:57:17 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
16/03/13 | Ņerga Iznīcināts / trešais maratons 2013 |
matiss | 43.23 | 4:14:48 | 111 | 05:53 | 10.18 | ir | |
16/03/13 | 9:30 TE3,2 Pēc baseina izrādīju Almai Biķernieku un Šmerļa mežu kalniņus |
matiss | 8.28 | 53:57 | 118 | 06:30 | 9.21 | ir | |
15/03/13 | 22:46 TE1,6 PirmPiektdienas prātīgais piečuks ar Alfas tiltiņu |
matiss | 5.03 | 31:02 | 115 | 06:10 | 9.73 | ir | |
14/03/13 | 11:33 Skrējiens uz Depo pēc pusotra spaiņa elektrības |
matiss | 7.12 | 43:22 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
13/03/13 | 12:04 Bebra aste -5*C |
matiss | 10.10 | 53:50 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
12/03/13 | 23:32 -12*C Pusnaktī apkārt Šmerlim |
matiss | 7.55 | 37:37 | 04:58 | 12.04 | ir | ||
101.14 | |||||||||
09/03/13 | Ņerga Reloud |
matiss | 79.99 | 8:31:05 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
08/03/13 | 13:40 Prātīgais PirmPiektdienas Piečuks |
matiss | 5.06 | 33:23 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
07/03/13 | 20:03 Kātiņš iz Tulpes Atslābuma |
matiss | 10.12 | 1:00:37 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
06/03/13 | 11:47 Peldšortos un dzeltenā VSK Noskrien krekliņā ;) |
matiss | 6.32 | 30:39 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
05/03/13 | 19:59 Rasels manus sāpošos ceļus nežēloja |
matiss | 18.74 | 1:53:49 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
04/03/13 | 23:21 Pirmdienas sāpju steberis |
matiss | 5.03 | 35:16 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
125.26 | |||||||||
03/03/13 | Ņerga |
matiss | 77.77 | 8:48:36 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
02/03/13 | 16:10 #1 ar priekšnieci. Līdz Rēzeknei 5as nedēļas Temps brīžam 7min/km |
matiss | 12.18 | 1:17:22 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
01/03/13 | 17:30 Pirmdienās & Piektdienās Pa Prātīgam Piečukam! |
matiss | 6.27 | 40:47 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
28/02/13 | 18:31 Baltā asfalta atslābums un pilngadības svētki |
matiss | 27.00 | 3:00:58 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
27/02/13 | 17:30 Airēt baseinā |
matiss | 14.00 | 1:11:05 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
26/02/13 | 19:11 Pilngadības atslābuma izmēģinājuma skrējiens ar Raselu un Artūro |
matiss | 17.04 | 1:59:56 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
25/02/13 | 22:17 Mēnesnīcā apkārt Dambjapurvam un Velnezeram |
matiss | 5.00 | 32:12 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
159.26 | |||||||||
24/02/13 | 23:59 Naktī līdz strūdeļbodei |
matiss | 5.82 | 38:22 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
23/02/13 | 9:56 Sigulda c. Zaķumuižu ar 33. km Pa Baso |
matiss | 52.02 | 5:39:30 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
22/02/13 | 22:39 Pilnmēness mistērija viņpus Bābelīša bunkuriem |
matiss | 5.70 | 35:53 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
21/02/13 | 23:59 Pie Solveigas pēc nakts Atslābuma uz Mežaparku -12,5*C |
matiss | 27.00 | 2:45:52 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
18/02/13 | 20:02 Mošķa koptreniņš ar Pulvermucu |
matiss | 8.08 | 1:00:57 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
98.62 | |||||||||
17/02/13 | 11:37 Ironman.lv meiteņu koptreniņš - Glumās lentas maratons |
matiss | 42.20 | 3:58:07 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
16/02/13 | 9:44 Pēc Ironman.lv kopreniņa baseinā Biķernieku meža pauguriņi |
matiss | 6.24 | 37:51 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
15/02/13 | 11:41 Pirmie kalniņi kopš oktobra. Tīrākais kaifs |
matiss | 5.25 | 29:01 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
14/02/13 | 15:22 Amora greizais dupsis Evitiņai jeb CCCC |
matiss | 5.81 | 34:55 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
59.50 | |||||||||
10/02/13 | 11:24 Doles salas kopskrējiens ar Ežiem http://instagram.com/p/VjVoUDFKHQ/ |
matiss | 27.01 | 2:39:55 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
08/02/13 | 20:13 Zābakos no pieturas uz http://bit.ly/XXub6K |
matiss | 1.53 | 09:44 | 06:21 | 9.43 | |||
07/02/13 | 18:33 Atslābuma bebra RS26 |
matiss | 26.11 | 2:27:20 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
05/02/13 | 12:30 42 x 3 |
matiss | 14.01 | 1:22:36 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
04/02/13 | 23:59 1/7 |
matiss | 14.40 | 1:25:56 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
04/02/13 | 11:41 (7+7) x 7 |
matiss | 14.07 | 1:29:49 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
97.13 | |||||||||
03/02/13 | 19:20 84 |
matiss | 14.10 | 1:29:50 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
03/02/13 | 13:42 1 / 11 |
matiss | 14.09 | 1:31:30 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
02/02/13 | 23:53 1 / 14 |
matiss | 14.01 | 1:45:36 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
02/02/13 | 10:44 14 x 3 = 42 |
matiss | 14.12 | 1:32:25 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
01/02/13 | 14:46 (1/28) x 28 |
matiss | 14.12 | 1:29:56 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
01/02/13 | 8:03 (2/111) x 7 |
matiss | 14.11 | 1:30:46 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
84.55 | |||||||||
27/01/13 | 11:07 Desmit ezeru ledus skrējiens |
matiss | 30.63 | 3:46:17 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
25/01/13 | 17:38 Pēc strūdelītēm ar tehnisko pauzīti Šmerlītī ;) foto instagr.am/p/U6lAwbFKPP |
matiss | 6.07 | 35:14 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
24/01/13 | 18:03 Atslābuma RS ar Dambjapurva un Velnezeru |
matiss | 26.07 | 2:36:50 | 06:00 | 9.97 | ir | ||
23/01/13 | 23:35 Kaimiņa Kājnieka trīsstūris ;) |
matiss | 2.14 | 10:19 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
22/01/13 | 21:01 Atkal motivācijas trūkums. Atkal zābakos |
matiss | 2.32 | 13:43 | 05:54 | 10.15 | |||
21/01/13 | 9:33 Man tāpat kā Almai ceļi sāp pēc velo |
matiss | 3.91 | 25:02 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
71.14 | |||||||||
20/01/13 | 19:33 No Mežaparka tuvākā pietura bija Mārkalnes ielā ;) |
matiss | 9.25 | 50:44 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
20/01/13 | 12:03 Laimas pulkstenis - Mežaparks SportLat komandas kotreniņš "Ciemos pie Daces" |
matiss | 21.46 | 1:56:05 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
19/01/13 | Ziemas triatlons. Skrien. |
matiss | 4.80 | 25:23 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
18/01/13 | 19:51 TE2,5 Nedēļas laikā skrienot uz/no darbu/a var saskriet maratonu piecās dienās ;) |
matiss | 3.69 | 19:44 | 133 | 05:20 | 11.22 | ir | |
18/01/13 | 9:23 TE3,0 Jāapņemas nākamnedēļ celties pirms rītausmas ;) |
matiss | 3.95 | 21:26 | 128 | 05:25 | 11.06 | ir | |
17/01/13 | 18:07 TE2,8 Vakars |
matiss | 3.88 | 21:37 | 136 | 05:34 | 10.77 | ir | |
17/01/13 | 9:41 TE2,1 Rīts |
matiss | 3.91 | 24:19 | 122 | 06:13 | 9.65 | ir | |
16/01/13 | 20:32 TE2,2 Strūdelīšveikals |
matiss | 6.86 | 41:50 | 127 | 06:05 | 9.84 | ir | |
16/01/13 | 17:22 Spiningošanas seminārs |
matiss | 6.52 | 39:18 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
16/01/13 | 10:07 TE2,1 Ja trešo rītu pēc kārtas nespēj piecelties, tad zini, ka ir trešdiena |
matiss | 3.96 | 24:40 | 123 | 06:13 | 9.63 | ir | |
15/01/13 | 18:10 TE3,0 Neizturēju un mājupceļa piestāju pie Gaiļezera un pa pēdējiem sant tiku pie biezpienmaiz |
matiss | 3.84 | 24:04 | 119 | 06:16 | 9.57 | ir | |
15/01/13 | 10:04 TE1,8 aizgulējos |
matiss | 3.78 | 26:30 | 138 | 07:00 | 8.56 | ir | |
14/01/13 | 18:13 TE2,7 No darba |
matiss | 4.00 | 29:12 | 120 | 07:18 | 8.22 | ir | |
14/01/13 | 8:29 TE3,4 Uz darbu |
matiss | 3.91 | 31:16 | 121 | 07:59 | 7.50 | ir | |
83.81 | |||||||||
13/01/13 | 19:51 TE5,0 Pankūku RS (-12*C) |
matiss | 27.09 | 3:06:07 | 135 | 06:52 | 8.73 | ir | |
13/01/13 | 11:04 TE3,6 Pankūku maratons (-12*C) |
matiss | 42.30 | 4:02:56 | 140 | 05:44 | 10.45 | ir | |
69.39 | |||||||||
02/01/13 | 21:43 TE4,4 +37,3*C tad +2*C kumelīšu tēja un +36,3*C pamostioties naktsvidū savā gultā. Skrēju arī? |
matiss | 25.18 | 3:02:03 | 121 | 07:13 | 8.30 | ir | |
01/01/13 | 18:20 TE5,0 +37,9C => lietus,ledus,peļķes,slapjš sniegs, +3C izmirkušas pēdas, gulētas 4h => +38,7C |
matiss | 25.09 | 3:08:56 | 137 | 07:31 | 7.97 | ir | |
01/01/13 | 9:18 Koptreniņš Tallinā |
matiss | 2.08 | 17:41 | 08:30 | 7.06 | ir | ||
31/12/12 | 10:48 Pēdējie 700m līdz 3000km 2012. gadā |
matiss | 0.70 | 04:00 | 05:42 | 10.50 | |||
53.05 | |||||||||
30/12/12 | 22:05 Neba apkārt viesnīcai, bet gan trijatā līdz ielai un atpakaļ zābakos krītot baltajam |
matiss | 0.18 | 00:58 | 05:22 | 11.17 | |||
29/12/12 | 16:35 Pēc http://youtu.be/nuIjilO88nU man bija vienalga, cik tālu ir mājas un un cik tuvu 3k |
matiss | 1.72 | 09:14 | 05:22 | 11.18 | |||
28/12/12 | 23:50 Pa baso baltajā pūkainītī kopā ar Arturo apkārt Pulverīgās mājai 3x http://on.fb.me/X1b40F |
matiss | 0.58 | 03:58 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
27/12/12 | 15:39 Apkārt Slokas pamatskolai |
matiss | 0.23 | 01:24 | 06:05 | 9.86 | |||
26/12/12 | 22:51 Silciema iela nomērīta. Lietus arī beidzās tiklīdz sataisījos skriet. Pulss gan tāds jokains |
matiss | 0.72 | 04:03 | 158 | 05:37 | 10.67 | ir | |
25/12/12 | 9:46 TE1,6 Priecīgus Ziemassvētkus! Silciema ielas garuma mērīšana |
matiss | 0.61 | 03:23 | 117 | 05:32 | 10.82 | ir | |
24/12/12 | 23:59 TE1,5 Ziemassvētku nakts kilometrs jeb mana Baznīca ir vecās caurās kedas |
matiss | 1.10 | 05:55 | 115 | 05:22 | 11.15 | ir | |
5.14 | |||||||||
23/12/12 | 14:09 TE2,5 Šmerļupītes otrā ekspedīcija ar J.A. un ceļā sastapto Anduli |
matiss | 11.23 | 1:09:59 | 113 | 06:13 | 9.63 | ir | |
22/12/12 | 15:23 TE2,1 Saulrieta skrējiens Saulvežos ;) ..tik ielas zābakos tā nedaudz dumji |
matiss | 4.23 | 21:52 | 133 | 05:10 | 11.61 | ||
21/12/12 | 24:00 Pie Pulverīgas piparkūku ballītē ;) |
matiss | 0.38 | 02:01 | 05:18 | 11.31 | |||
20/12/12 | 21:38 Pēc zobdaktera no 21. a-busa galapunkta |
matiss | 1.48 | 08:05 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
19/12/12 | 24:00 TE1,5 Velobiksēs + augšā vien divas kārtas -10*C |
matiss | 1.31 | 06:15 | 140 | 04:46 | 12.58 | ir | |
18/12/12 | 18:44 Džinsās un zābakos ar 0,52kg maizes vēderā |
matiss | 1.16 | 06:20 | 05:27 | 10.99 | |||
17/12/12 | 23:59 -9*C TE1,4 Kilometrs pēc 4,5h miega |
matiss | 1.35 | 07:32 | 140 | 05:34 | 10.75 | ir | |
21.14 | |||||||||
16/12/12 | 13:16 TE2,6 Ar Rasels Šmerļupītes meklējumos |
matiss | 10.28 | 1:05:38 | 105 | 06:23 | 9.40 | ir | |
15/12/12 | 17:42 Pēc piecām picām somu plecos, zābakos un džinsās |
matiss | 2.16 | 12:21 | 05:43 | 10.49 | |||
14/12/12 | 23:07 TE1,5 Pirms četriem mēnešiem Šveicē paliku bez pulsa. Šodien to atguvu, ieskatījos acīs 37bpm |
matiss | 1.26 | 05:52 | 132 | 04:39 | 12.89 | ir | |
13/12/12 | 18:50 Vantenieks džinsās un zābakos ;) |
matiss | 1.10 | 07:13 | 06:33 | 9.15 | |||
12/12/12 | 14:39 Valgas kilometrs džinsās un zābakos ;) |
matiss | 1.22 | 07:30 | 06:08 | 9.76 | |||
11/12/12 | 20:04 Pārdevu Opeli un skrēju uz busu, lai brauktu uz Ķengurciemu ēsti saldējumus. Kaut kā tā apsald |
matiss | 1.87 | 11:16 | 06:01 | 9.96 | |||
10/12/12 | 24:34 Apkārt Maķītim ;) |
matiss | 1.06 | 07:34 | 07:08 | 8.41 | ir | ||
18.95 | |||||||||
09/12/12 | Ja nedēļas nogalē ar 4,2km bija par īsu, tad Turaidas Siguldnieks ar 27m putenī ir pašā laikā. Pieļa |
matiss | 1.17 | 08:14 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
08/12/12 | Atsildīšanās skrējiens apkārt hostelim diezgan tiešā nozīmē, jo naktī bija -9...-10C |
matiss | 1.44 | 11:43 | 08:08 | 7.37 | ir | ||
07/12/12 | Pražská stovka |
matiss | 132.42 | 33:49:00 | 15:19 | 3.92 | ir | ||
06/12/12 | Kārļa tilts Prāgā |
matiss | 3.99 | 23:22 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
05/12/12 | 9:00 -4C Jugla. Rīt kilometrs pa Kārļa tiltu Prāgā ;) |
matiss | 1.13 | 05:44 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
04/12/12 | 23:59 -6C džinsās un bez cimdiem kā gatavojoties Prāgai! +5,8kg nedēļas laikā izkalusās lieliski pir |
matiss | 1.30 | 06:02 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
03/12/12 | 4:04 Ar pārbāztu somu 15-20kg uz muguras 4os no rīta pa pieputināto Liepāju |
matiss | 0.64 | 04:35 | 07:09 | 8.38 | |||
142.09 | |||||||||
02/12/12 | 21:16 Liepājā zābakos un džinsās pierijies maizes zupu baltā putenītī mājupskrienot no Edgara |
matiss | 0.60 | 03:31 | 05:52 | 10.22 | |||
01/12/12 | 6:08 Ar kaimiņu uz baseinu, pēcāk atpakaļ |
matiss | 14.69 | 1:18:34 | 05:20 | 11.22 | |||
30/11/12 | 22:54 Bez siksnas džinsas neturas uz bulciņām ;) |
matiss | 1.15 | 05:47 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
29/11/12 | 20:39 -2C pirmajā sniedziņā pa baso, pat dažās peļķēs līdz potītēm iebridu tā, ka nočūrkstēja vien ^ |
matiss | 1.14 | 07:23 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
28/11/12 | 19:45 591m↑ 8 zāģīši lietū un +2C pēdējā Serpentīnā pirms Prāgas |
matiss | 12.46 | 1:18:49 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
27/11/12 | 23:59 Džinsās un lietū |
matiss | 1.12 | 05:28 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
26/11/12 | 18:32 Uz kino /tempiņā ;) |
matiss | 2.39 | 11:30 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
33.55 | |||||||||
25/11/12 | 22:52 Vēl paspēju 3min sagrābties augļus un kefīru iekš to Rimi |
matiss | 1.01 | 05:18 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
24/11/12 | 22:42 Pierīties ar grūbām un žāvētām rozīnēm. tad džinsās iziet lietū pēc kilometra. sāk palikt par |
matiss | 1.10 | 05:45 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
23/11/12 | 23:22 Pamodos un devos ārā noskriet kilometru |
matiss | 1.11 | 06:50 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
22/11/12 | Evitas dzimumdienas 23km |
matiss | 23.34 | 3:20:30 | 08:35 | 6.98 | ir | ||
21/11/12 | 24:55 Iepatikās naktī skriet džinsās |
matiss | 1.12 | 05:51 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
20/11/12 | 18:31 Džinsu jakā un biksēs saņemot sveicienu no Laumiic |
matiss | 1.01 | 05:47 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
19/11/12 | 10:21 Bija gods pabūt klāt Ežu koptreniņā apkārt Doles salai un tikt pie RS24 |
matiss | 31.15 | 2:51:28 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
59.84 | |||||||||
18/11/12 | 16:32 Velokurpēs ar velo pie rokas... uz autobusu ;) |
matiss | 3.54 | 21:12 | 05:59 | 10.02 | |||
17/11/12 | 21:19 Mellužos nedaudz pierijies skrējeins velokurpēs |
matiss | 1.00 | 05:17 | 05:17 | 11.36 | |||
16/11/12 | 21:36 Koptreniņu vergs pamanīja kaimiņu skrienam mājās no Staro Rīga ;) |
matiss | 3.08 | 15:45 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
15/11/12 | 20:05 Trīs pieturas pa priekšu 21. autobusam Dzirciems - Āgenskalns ;) |
matiss | 1.24 | 06:20 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
14/11/12 | 19:49 360m↑ +7C īsbiksēs un tēkreklā pa Serpentīnu Krimuldā x5 |
matiss | 8.01 | 50:07 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
13/11/12 | 24:19 Džinsos pēc keksiņa "Matīsa" apēšanas ar Pulvermucu |
matiss | 1.17 | 06:49 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
12/11/12 | 24:00 Pusnaktī pēc strūdelītes apēšanas |
matiss | 1.20 | 06:24 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
19.24 | |||||||||
11/11/12 | 23:17 Slapjais kilometrs slapjās velodrēbēs |
matiss | 1.26 | 06:01 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
10/11/12 | 8:54 Kaunas pēc noairētiem 160km Neris ar stīvām atsalušām pēdām |
matiss | 1.01 | 06:56 | 06:51 | 8.74 | |||
09/11/12 | 15:56 Vilnius pirms Dipolio Iššūkis starta |
matiss | 1.28 | 06:10 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
08/11/12 | 22:16 Miegā pa kvartālu |
matiss | 1.13 | 04:56 | 04:21 | 13.74 | ir | ||
07/11/12 | 24:39 velodrēbītēs +3C ;) |
matiss | 1.15 | 05:01 | 04:21 | 13.75 | ir | ||
06/11/12 | 8:29 Pēc Siguldas gravām pirmais skrējiens gaismā |
matiss | 1.20 | 06:03 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
05/11/12 | 20:28 Peldšortos +5C |
matiss | 1.18 | 05:23 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
8.21 | |||||||||
04/11/12 | 24:49 Laivā 27km + velo 94km + 1km |
matiss | 1.18 | 06:15 | 05:17 | 11.33 | ir | ||
03/11/12 | 21:26 Pēc 2,5mēn ar pulsometru |
matiss | 1.16 | 05:13 | 124 | 04:29 | 13.34 | ir | |
02/11/12 | 22:33 Trapece peldšortos |
matiss | 1.14 | 05:19 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
01/11/12 | 8:33 Kilometrs dienišķais kļūst aizvien precīzāks ;) |
matiss | 1.16 | 06:22 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
31/10/12 | 19:23 Halloween goda aplis LSPA ar Lieni K. |
matiss | 0.32 | 01:56 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
30/10/12 | 24:20 -2C pēc velominiena no Katlkalna |
matiss | 1.24 | 06:43 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
29/10/12 | 23:31 Slinkums bija rikšot līdz Laumiic mājai ;) |
matiss | 1.35 | 08:35 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
7.55 | |||||||||
28/10/12 | 9:59 Skrējiens ielas zābakos apkārt pirtiņai, atceļā no Gaujas dabūju iekšās 77m↑ |
matiss | 2.00 | 12:52 | 06:26 | 9.33 | |||
27/10/12 | Sportland Siguldas kalnu maratons 2012 |
matiss | 53.50 | 5:57:58 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
26/10/12 | 7:25 Tumsa. Sniegs. Vējš. Slapja Juglas kanālmala. Dzelzceļa tilta trepes x2 brāzmās. Sliedes ~5km. |
matiss | 8.57 | 51:45 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
25/10/12 | 0:25 Ceturtdienas nakts kilometrs +5C smidzeklītī |
matiss | 1.01 | 05:39 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
24/10/12 | 23:59 Trešdienas vakars pār Alfas tiltiņu (un 19m) |
matiss | 4.01 | 23:59 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
23/10/12 | 0:04 Otrdiena pēc pusnakts /dzinchathegreat pavedināja uz šādu taktisko gājienu ;) |
matiss | 1.01 | 04:31 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
22/10/12 | 23:57 Pirmdiena pirms pusnakts /Pēdējais skriešanas treniņš šajā gadā aizvadīts jau svētdein |
matiss | 1.01 | 05:38 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
71.11 | |||||||||
21/10/12 | {12:01 887m↑} Siguldas trases apgaita ar divām meitenēm un diviem Mārtiņiem ;) |
matiss | 26.08 | 3:08:18 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
20/10/12 | 23:07 Pēc GB 2012 zupiņas derēja izlocīt kājeles pirms miega Kaķītī ;) |
matiss | 1.01 | 06:38 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
19/10/12 | 7:52 Piektdienas LSPA aplīši ar 3:31min/km un 4min peldi Bābelītī |
matiss | 5.48 | 28:36 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
18/10/12 | {7:51 212m↑} Aigara F. leņķīši jeb Šmerļa krusts x9 |
matiss | 6.01 | 40:05 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
17/10/12 | {19:35 631m↑} Krimuldas serpentīns x9 jaukā VSK Noskrien kompānijā ar mērķtiecīgām meitenēm un centī |
matiss | 13.53 | 1:19:26 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
16/10/12 | {7:41 176m↑} Siguldas trenežieris x10 jeb Aigara F. krusts piemājas Šmerlī |
matiss | 6.40 | 40:06 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
15/10/12 | 19:32 Neplānoti rīta rosmes vietā ar Rasels pa Biķerniekiem un nobeigumā līdz Berģiem |
matiss | 30.00 | 2:54:48 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
88.51 | |||||||||
14/10/12 | {15:14 728m↑} Pēc 2h miega auto aizdevos ar Babītes Chingonu un dot Siguldas trases apskate |
matiss | 28.12 | 3:19:58 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
13/10/12 | 23:53 Pēc Siguldas 1/2 ballītes apkārt Pulvermucas mājai ar 333 trasē jauniegūto VSK Noskrien kreklu |
matiss | 1.01 | 05:03 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
12/10/12 | 7:45 LSPA +4C lietus 1x dzīvē 2km zem4min/km labots jūdzes laiks. Pelde Bābelītī. Jūdze pa Baso |
matiss | 6.76 | 36:16 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
11/10/12 | 7:28 243m↑ Siguldas trenežieris x10 Rīta peldi aizvietoju ar dubultīgajiem Aigara F. krustdūrieniem |
matiss | 6.44 | 42:37 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
10/10/12 | 19:31 593m↑ Siguldas mazais aplis slapina vairāk no apakšas nekā oktobra lietus vulgaris |
matiss | 14.00 | 1:54:43 | 08:11 | 7.32 | ir | ||
09/10/12 | 7:42 Siguldas trenežieris aka Aigara krusts ar nāru pirms peldes |
matiss | 6.91 | 43:21 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
08/10/12 | 22:13 Ievainots un apmiegojies dzīvnieks izgāja ielās aplaizīt asiņojošās brūces |
matiss | 10.01 | 48:53 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
73.25 | |||||||||
07/10/12 | 16:06 Prāmja klāja astoņi apļi ar 4ām trepēm katrā ;) |
matiss | 2.01 | 12:43 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
06/10/12 | 15:25 Sprints pēc pases ar piekrāmētu somu, lai paspētu uz Stokholmas prāmi |
matiss | 4.20 | 23:02 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
06/10/12 | 9:35 +7C 75kg Ar Rasels Juglas apļu trases iepazīšana. Noslēgumā pelde Linezerā un skats uz duatlonu |
matiss | 26.82 | 2:35:06 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
05/10/12 | 23:47 Piektdienas LSPA aplīši pusnaktī un tradicionāli 1km zem 4min, šoreiz tumsā |
matiss | 6.40 | 32:57 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
04/10/12 | 20:31 Dzirciems un Buļļu aplis džinsās uzreiz pēc iznākšanas no zobārsta kabineta ;) |
matiss | 2.46 | 13:49 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
03/10/12 | {19:13 479m↑} Siguldas mazais aplis un divreiz Krimuldas serpentīns |
matiss | 17.50 | 1:51:35 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
02/10/12 | 7:51 Pa dzelceļa sliedēm 3km un Šmerļa mežu |
matiss | 6.74 | 41:54 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
01/10/12 | 8:05 Šmerļa mežs peldšortos un tēkreklā ;) |
matiss | 5.19 | 31:38 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
71.32 | |||||||||
30/09/12 | Magnēts.lv Tautas rogainings 8h Maltuves purvā pie Garkalnes XO grupā |
matiss | 48.15 | 8:00:42 | 09:59 | 6.01 | ir | ||
29/09/12 | {9:32 77kg} Pasta indeksa raudzībās |
matiss | 2.65 | 16:50 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
28/09/12 | 7:46 5dienas LSPA aplīši un 1km/3:52, kā arī pelde Bābelītī |
matiss | 6.67 | 38:27 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
27/09/12 | 7:22 Rītarosme Šmerļa mežā ar peldi Dambjapurva ezerā |
matiss | 6.66 | 42:04 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
26/09/12 | {19:13 692m↑} Trešdienas vakara Krimuldas serpentīns x11 |
matiss | 17.67 | 1:40:47 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
25/09/12 | {7:38 +9C} Pie nāras līdz Dambjapurvam |
matiss | 6.22 | 34:54 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
24/09/12 | 7:43 Atceltā rītarosme Šmerļa mežā ar peldi Dambjapurva ezerā |
matiss | 5.88 | 33:00 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
93.90 | |||||||||
23/09/12 | 11:49 Baložu mežs ar Tomu, Klēru un Zorgevicu ;) |
matiss | 15.83 | 1:45:46 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
22/09/12 | {12:53 414m↑} v/d ballīte Līgatnes alās ;) |
matiss | 13.32 | 1:44:36 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
21/09/12 | {7:51 +7C} Piektdienas rīta LSPA aplīši ar 4:03/km un spirdzinoša pelde Bābelītī |
matiss | 6.20 | 33:09 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
20/09/12 | 7:30 Rītarosme pa dzelzceļa sliedēm un Bābelīša kāpām, kā arī nedaudz ņemta dalība pliko skrējienā p |
matiss | 6.49 | 41:11 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
19/09/12 | {19:23 618m↑} Krimuldas serpentīns ar Drūpiju, Raselu un Almu |
matiss | 14.00 | 1:26:09 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
18/09/12 | {7:16 76kg} Juglas kanāls bez eklēriem augšup dzelzceļa tiltā pēc peldes Bābelītī |
matiss | 6.85 | 44:40 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
17/09/12 | 7:19 Bābelīša bunkuri un pirmdienas pelde |
matiss | 6.92 | 44:08 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
69.61 | |||||||||
16/09/12 | Sportlat Valmieras maratons 2012 |
matiss | 42.20 | 3:39:05 | 05:11 | 11.56 | ir | ||
15/09/12 | 15:13 Pēc Aiviekstes airēšanas maratona 32,5km |
matiss | 1.01 | 05:26 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
14/09/12 | 7:34 LSPA aplisi ka vienigais Valmieras trenins un pelde Babeliti |
matiss | 8.00 | 40:21 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
13/09/12 | 19:00 Neoprena zabacinos |
matiss | 1.01 | 04:46 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
12/09/12 | {19:35 551m↑} Krimuldas serpentīns ar Raselu un Resnais Susurs Team |
matiss | 12.29 | 1:17:06 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
11/09/12 | 19:18 Neoprēna zābaciņos bez zeķēm kaut kur Katlkalnā |
matiss | 1.01 | 04:44 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
10/09/12 | 7:07 Pirmdienas rītā atmosties stundas braucienā no Rīgas pēc pirts un citiem labumiem atklimatizāci |
matiss | 1.32 | 06:39 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
66.84 | |||||||||
09/09/12 | 09.09. 09:09 999m Kursīšos pie Saulkrastiem pirms svētdienas sērfa |
matiss | 1.00 | 07:04 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
08/09/12 | 16:14 Igaunijā gar jūru pēc aira slapināšanas |
matiss | 1.01 | 05:44 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
07/09/12 | 19:48 Saulriets apkārt Bābelītim |
matiss | 4.30 | 25:55 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
06/09/12 | 19:39 Līdz Velnezeram nopeldēties, lai dotos uz pankūkvakaru pie Daces |
matiss | 2.13 | 11:01 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
05/09/12 | 19:05 Pirms SM pirtiņas Pārdaugavā |
matiss | 1.01 | 04:50 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
04/09/12 | 20:03 Līdz Bābelītim saulrietā nopeldēties |
matiss | 1.01 | 06:18 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
03/09/12 | 16:26 Lietuvā ar edGars pa baso zālīti gaidot cepelīnus un pankūkas |
matiss | 1.01 | 06:37 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
11.47 | |||||||||
02/09/12 | 17:57 Ar edGars Polijā basikos pa tankštelli autobāņa malā pie pašas Vāczemes robežas |
matiss | 1.01 | 06:50 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
01/09/12 | 9:25 Chamonix Mont-Blanc gandrīz vēlreiz pa trases beidzamo posmu |
matiss | 1.01 | 07:35 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
31/08/12 | CCC® (Courmayeur - Champex - Chamonix) |
matiss | 91.35 | 13:00:40 | 08:32 | 7.02 | ir | ||
30/08/12 | 20:49 Atputas un pastaigu dienai lielāks temps |
matiss | 1.01 | 04:52 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
29/08/12 | 11:43 Pirms Chamonix baseina |
matiss | 1.01 | 05:16 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
28/08/12 | 19:06 Pēc ogu trekinga un peldes Brevent ezerā |
matiss | 1.01 | 05:44 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
27/08/12 | 21:09 Pēc >30km trekinga dienas garumā neilgi pirms PTL starta |
matiss | 1.01 | 05:53 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
97.41 | |||||||||
26/08/12 | 21:38 Pēc pirmās dienas trekinga un peldes 2,5km augstā ezerā |
matiss | 1.01 | 05:16 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
25/08/12 | 7:51 Neuzkāp Mont-Blanc, vari doties iekarot Via Ferrata |
matiss | 1.01 | 06:24 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
24/08/12 | 21:17 Pēc iekārtošanās tajā pašā kempā, no kura mani dažas dienas iepriekš izmeta |
matiss | 1.01 | 06:03 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
23/08/12 | 7:05 Pa dzelzceļa sliedēm 2km augstumā uzreiz pēc mošanās betona pacēlāja būdā |
matiss | 1.01 | 06:30 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
22/08/12 | 8:07 Izmeta mani no kempa, kad ierados no Šveices un nosnaudos pažobelē |
matiss | 1.01 | 05:54 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
21/08/12 | {10:48 405m↑ +28C} Atvadas no Šveices ar Lisiberg 400m/9,5km ;) |
matiss | 12.30 | 1:20:26 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
20/08/12 | {17:42 901m↑ +29C} Belpberg jeb neatdots parāds pašam sev ar 22km un 900m |
matiss | 22.42 | 2:26:25 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
39.77 | |||||||||
19/08/12 | {20:36 351m↑ +24C} Arī otrs lākturīc sagribēja tumšā mežā izskrieties |
matiss | 14.96 | 1:32:29 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
18/08/12 | {20:38 424m↑ +25C} Pēc saulrieta |
matiss | 14.93 | 1:38:48 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
17/08/12 | {18:50 395m↑ +20C} Lisiberg 973m. divreiz |
matiss | 14.01 | 1:19:56 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
16/08/12 | {18:40 319m↑+19C} Cauri Cimervaldei, kur pirms nedēļas Ceturtdienā naktī pamaldījos ar +30kg |
matiss | 14.09 | 1:16:46 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
15/08/12 | {18:33 421m↑ TE3,1 +27C} Turpceļā uzrāvos uz klinšainiem atsegumiem, atceļā asiņains climbing's |
matiss | 14.01 | 1:29:12 | 115 | 06:22 | 9.42 | ir | |
14/08/12 | {18:31 308m↑ +24C} Vēl tuvāk Belpbergam |
matiss | 14.01 | 1:27:26 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
13/08/12 | {18:14 229m↑ TE2,7 +22C} Atslodzei pēc 222,22km/ned nedaudz offroad jeb bezceļnieka |
matiss | 14.00 | 1:28:16 | 106 | 06:18 | 9.52 | ir | |
100.01 | |||||||||
12/08/12 | {18:06 590m↑ TE3,3 +24C} Izvazājos pa Bernes lidostas dibeniem un finālā atdūros nepareizā pilsētā |
matiss | 31.75 | 3:18:24 | 115 | 06:14 | 9.60 | ir | |
11/08/12 | {10:37 572m↑ +24C} Arī citi ceļi ved uz Berni un ne tikai |
matiss | 34.43 | 3:45:18 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
10/08/12 | {18:48 413m↑ 22C} Pirms tumsas par 11km tuvāk Alpu sirdij |
matiss | 22.01 | 2:08:33 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
10/08/12 | {9:28 287m↑ TE3,8 +23C} Berne ir bedre ;) |
matiss | 22.00 | 2:17:24 | 111 | 06:14 | 9.61 | ir | |
09/08/12 | {10:35 75kg 748m↑ TE3,2 +24C} Neplānoti saskrējās 22km vietā |
matiss | 30.00 | 3:03:24 | 119 | 06:06 | 9.81 | ir | |
08/08/12 | {11:48 74kg 325m↑ TE2,8 +23C} Vairāk bildēju nekā skrēju ;) |
matiss | 22.01 | 2:12:36 | 107 | 06:01 | 9.96 | ir | |
07/08/12 | {12:09 75kg 187m↑ TE2,4} Citos Reinas ūdeņos |
matiss | 30.01 | 2:46:45 | 126 | 05:33 | 10.80 | ir | |
06/08/12 | {10:45 74kg 172m↑ TE4,7} Līdz Francijai un atpakaļ pēc RS_21 |
matiss | 30.01 | 2:37:05 | 128 | 05:14 | 11.46 | ir | |
222.22 | |||||||||
05/08/12 | {20:28 74kg TE2,8} Pirms Šveices negaisa |
matiss | 2.01 | 10:06 | 111 | 05:01 | 11.94 | ir | |
04/08/12 | Glacier 3000 Run |
matiss | 26.09 | 3:18:30 | 151 | 07:36 | 7.89 | ir | |
03/08/12 | {12:17 73kg TE2,0} Iemēģināju jaunās Salomon krosenes Bāzeles pakalnos |
matiss | 12.84 | 1:35:05 | 104 | 07:24 | 8.10 | ir | |
02/08/12 | {19:50 74kg TE1,5} Bāzeles pievārtē blakus Reinai Šveicē pašā Vāczemes pierobežā |
matiss | 5.01 | 35:21 | 97 | 07:03 | 8.50 | ir | |
01/08/12 | {4:14 TE1,4} Naktī 4os |
matiss | 2.01 | 11:49 | 103 | 05:52 | 10.21 | ir | |
31/07/12 | {19:12 TE1,7} Šmerļa trīssolis |
matiss | 13.05 | 1:21:22 | 116 | 06:14 | 9.62 | ir | |
30/07/12 | {22:52 TE1,4} Basā pludmale tumsā |
matiss | 7.19 | 49:46 | 96 | 06:55 | 8.67 | ir | |
68.20 | |||||||||
29/07/12 | {23:51 TE3,9} Liepāja naktī |
matiss | 15.01 | 1:15:31 | 128 | 05:01 | 11.93 | ir | |
28/07/12 | {16:51 +29C TE3,4} Pūsēnu kāpa 47m ar Laimoni, edGars un Mosķi |
matiss | 14.00 | 1:25:10 | 140 | 06:05 | 9.86 | ir | |
27/07/12 | {7:53 TE3,0} Līdz stadionam |
matiss | 5.01 | 29:11 | 112 | 05:49 | 10.30 | ir | |
26/07/12 | {21:49 75kg TE2,9} Biķernieku aplītis |
matiss | 11.45 | 1:06:19 | 115 | 05:47 | 10.36 | ir | |
25/07/12 | {23:42 75kg TE2,1} Naktī apkārt Juglai |
matiss | 8.01 | 50:25 | 107 | 06:17 | 9.53 | ir | |
24/07/12 | {19:58 TE3,0} Lilastes piedzīvojumu magnēta orientēšanās posms |
matiss | 9.27 | 1:07:22 | 122 | 07:16 | 8.26 | ir | |
23/07/12 | {21:56 TE2,9} Tiltā pēc eklēriem |
matiss | 5.76 | 35:37 | 113 | 06:11 | 9.70 | ir | |
68.51 | |||||||||
22/07/12 | {23:07 TE1,3} 10km līdz Igaunijas robežai izpalika |
matiss | 2.00 | 14:27 | 97 | 07:13 | 8.30 | ir | |
21/07/12 | {8:14 TE4,8} Brīvības piemineklis (Rīga) - Positivus (Salacgrīva) /Laiks bez dzesēšanas pauzēm 10:29 |
matiss | 105.01 | 10:59:54 | 129 | 06:17 | 9.55 | ir | |
20/07/12 | {0:08 TE1,8} "Labak butu gulejis :D" |
matiss | 2.00 | 12:15 | 107 | 06:07 | 9.80 | ir | |
19/07/12 | {7:13 TE3,9} Positivus fotografesanas LSPA stadiona |
matiss | 13.10 | 1:07:48 | 127 | 05:10 | 11.59 | ir | |
18/07/12 | {19:26 75kg TE3,4} Apkārt Bābelītm |
matiss | 12.47 | 1:09:51 | 117 | 05:36 | 10.71 | ir | |
17/07/12 | {18:43 TE4,3} Koptreniņš Positivus 2012 skrējienam |
matiss | 16.94 | 1:35:48 | 122 | 05:39 | 10.61 | ir | |
16/07/12 | [21:09 78kg TE2,5] Bikernieku asfalta aplisi |
matiss | 21.12 | 1:44:38 | 133 | 04:57 | 12.11 | ir | |
172.64 | |||||||||
15/07/12 | Pelkes un zvaigznes. Meness sirpis un ritausma. Nakts skrejiens pec sarkanas |
matiss | 2.01 | 10:41 | 112 | 05:18 | 11.29 | ir | |
14/07/12 | {20:00} Akmenainais skrejiens pa Pakri pludmali Igaunija |
matiss | 2.01 | 12:00 | 121 | 05:58 | 10.05 | ir | |
13/07/12 | Sporta laboratorija |
matiss | 4.73 | 25:00 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
12/07/12 | {0:30 78kg TE2,3} Atkal nakts jeb kvadralons ar 84,4km/5h33min |
matiss | 2.01 | 10:21 | 120 | 05:08 | 11.65 | ir | |
11/07/12 | Lielupes piedzīvojumu Magnēta kāju posms |
matiss | 9.10 | 1:06:44 | 116 | 07:20 | 8.18 | ir | |
10/07/12 | {19:43 79kg TE3,1} Kā nomirt 10min jeb Beberbeķu bļoda |
matiss | 14.73 | 1:35:16 | 129 | 06:28 | 9.28 | ir | |
09/07/12 | {78kg} Naktī pēc strūdelītēm |
matiss | 11.01 | 58:19 | 122 | 05:17 | 11.33 | ir | |
45.60 | |||||||||
08/07/12 | {22:54} Biķernieku asfalts pusnaktī |
matiss | 20.01 | 1:42:48 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
07/07/12 | {22:39} Turaida |
matiss | 2.01 | 13:26 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
06/07/12 | {19:33 +26C} LSPA 2km/4:12 |
matiss | 6.07 | 29:56 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
05/07/12 | {19:16} Bikernieki ar Raselu, Kuku un Anduli |
matiss | 15.91 | 1:39:42 | 06:15 | 9.57 | ir | ||
04/07/12 | {19:16} Ar divām Alpu Dacēm |
matiss | 14.37 | 1:25:56 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
03/07/12 | Naktī pēc strūdelītēm |
matiss | 5.50 | 35:19 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
02/07/12 | {23:45} Pēc Siguldas takām un Saulkrastu pludmales basā varianta |
matiss | 2.00 | 11:07 | 113 | 05:33 | 10.79 | ir | |
65.87 | |||||||||
01/07/12 | {20:14} Pirmo reizi Saulkrastos un piesmēju pludmali b'asic'os |
matiss | 10.01 | 51:36 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
01/07/12 | {12:25} Siguldas divi aplīši ar Aigaru, Laimoni, Ilmāru, Inesi un Māri |
matiss | 21.51 | 2:47:04 | 07:46 | 7.73 | ir | ||
30/06/12 | {19;34 TE2,1} Spēlītes ar ātrumiem un velosipēdiem |
matiss | 2.01 | 08:26 | 142 | 04:11 | 14.30 | ir | |
29/06/12 | {21:55} Pēc Voyager stūrēšanas pa Gauju |
matiss | 2.01 | 10:29 | 104 | 05:12 | 11.50 | ir | |
28/06/12 | {19:08 TE2,9} Aigara F. pulsa zāģis (20min) ar Laimoni, Māri un Arturu |
matiss | 15.16 | 1:31:50 | 120 | 06:03 | 9.90 | ir | |
27/06/12 | {18:00 TE2,5} Aiz kreņķiem 1x kilometrs zem 4min |
matiss | 5.04 | 23:35 | 137 | 04:40 | 12.82 | ir | |
26/06/12 | {23:55 TE1,4} Pēc zobdaktera 2h nedrīkst.. |
matiss | 2.11 | 12:08 | 109 | 05:45 | 10.43 | ir | |
25/06/12 | {22:40 TE2,1} Līdz bangojošai skaistulei |
matiss | 3.24 | 15:35 | 130 | 04:48 | 12.47 | ir | |
61.09 | |||||||||
24/06/12 | {10:04 TE2,4} Pēc peldes basikos #3 līdz Vēju paradīzei |
matiss | 0.88 | 06:35 | 103 | 07:28 | 8.02 | ir | |
24/06/12 | {9:10 TE2,4} Pāvilostas Rīta rosme ar Laimoni Jāņu rītā |
matiss | 8.17 | 46:30 | 122 | 05:41 | 10.54 | ir | |
23/06/12 | {11:38 TE2,1} The Amber Trail "Liepāja - Pāvilosta" Līgo edition w/2 Alma & Laimonis |
matiss | 50.01 | 5:13:12 | 120 | 06:15 | 9.58 | ir | |
22/06/12 | {19:35 TE1,4} SK LM futbola stadiona zālājs |
matiss | 1.10 | 05:33 | 121 | 05:02 | 11.89 | ir | |
21/06/12 | {12:15 TE2,1} Apkārt Liepājas ezeram ar dot |
matiss | 60.00 | 7:17:04 | 118 | 07:17 | 8.24 | ir | |
20/06/12 | {21:59 TE1,2} Līdz jūrai ar māsu |
matiss | 3.37 | 21:28 | 104 | 06:22 | 9.42 | ir | |
19/06/12 | {18:50 TE2,5} Aigara F krusts Šmerlī |
matiss | 15.85 | 1:41:10 | 126 | 06:22 | 9.40 | ir | |
18/06/12 | Pēc darba sanāksmes Samu ielā un lasi kuņģī |
matiss | 2.01 | 12:07 | 115 | 06:01 | 9.95 | ir | |
141.39 | |||||||||
17/06/12 | Velnagrāvis 2012 kāju posms |
matiss | 6.24 | 1:12:15 | 97 | 11:34 | 5.18 | ir | |
16/06/12 | {12:41 TE3,4} Bāltā kāpa ar Laimoni 259m↑ |
matiss | 14.87 | 1:25:50 | 141 | 05:46 | 10.39 | ir | |
15/06/12 | {16:30 77kg TE2,4} Līdz LSPA |
matiss | 4.19 | 20:28 | 132 | 04:53 | 12.28 | ir | |
14/06/12 | {19:54 77kg TE1,5} Biķernieku pazemojums |
matiss | 9.52 | 1:00:06 | 107 | 06:18 | 9.50 | ir | |
13/06/12 | {21:25 TE1,9} Mežaparks |
matiss | 22.30 | 2:19:31 | 115 | 06:15 | 9.59 | ir | |
12/06/12 | {22:40 TE1,6} Dreiliņi |
matiss | 14.54 | 1:24:42 | 111 | 05:49 | 10.30 | ir | |
11/06/12 | {20:48 78kg TE1,8} Mežā pēc lietus |
matiss | 6.01 | 36:49 | 117 | 06:07 | 9.79 | ir | |
77.67 | |||||||||
10/06/12 | Zelta keda 2012 |
matiss | 15.00 | 1:07:01 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
10/06/12 | {12:18 77kg} Kavēju Zelta kedas startu ;) |
matiss | 1.12 | 05:49 | 05:11 | 11.55 | |||
09/06/12 | {11:15 77kg} LSPA aplīši |
matiss | 5.01 | 28:37 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
08/06/12 | {20:44 76kg} Lēnā Teika 5dienas novakarē |
matiss | 10.02 | 59:54 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
07/06/12 | {22:45 76lg} Apkārt Garmin kantorim |
matiss | 10.01 | 52:29 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
06/06/12 | {22:11 77kg} Apkārt Mežciemam |
matiss | 11.01 | 59:16 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
05/06/12 | {22:27 77kg} Apkārt Juglas ezeram. naktī. ar asiņainu finišu pagalmā |
matiss | 18.17 | 1:46:22 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
04/06/12 | {23:03} Apkārt Alfai |
matiss | 6.01 | 33:48 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
76.35 | |||||||||
03/06/12 | {15:01 76kg} Ar Arturo apkārt Lielajam Baltezeram |
matiss | 25.39 | 2:40:36 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
02/06/12 | {23:59 79kg} Pēc RAM 2012 (www.rigasairesanasmaratons.lv) |
matiss | 6.00 | 40:40 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
01/06/12 | {11:29 77kg} Pēdējais pirms RAM |
matiss | 6.08 | 35:44 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
31/05/12 | {23:33} Pēc zobārsta |
matiss | 6.01 | 39:16 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
30/05/12 | {23:31 78kg} Derēja sasildīties pēc vējainā saulrieta Juglas kanāla malā |
matiss | 6.01 | 35:30 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
29/05/12 | {21:16 84kg} Nomaldījos Biķerniekos un saskrējos ar Anduli ;) |
matiss | 10.73 | 1:08:28 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
29/05/12 | {10:26 84kg} Labrīts pielijušā mežā |
matiss | 6.01 | 37:11 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
28/05/12 | {22:21 77kg} Var arī zem 6min/km, vajag tikai uzēst kilogramu |
matiss | 6.27 | 34:02 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
72.50 | |||||||||
27/05/12 | {20:39 76kg} Līdz Campo bāzei kilometrs un 12 skrējieni nedēļā |
matiss | 4.43 | 27:15 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
27/05/12 | {10:14 76kg} Apkārt Juglai (izdodas noturēt zem 7min/km) |
matiss | 5.77 | 36:04 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
26/05/12 | (22:26 76kg) Uzēdu kilogramu, lai ātrāk skrienas |
matiss | 7.19 | 43:53 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
26/05/12 | (11:47 75kg) 6. dienā pēc maratona beidzot palīdu zem 7min/km |
matiss | 6.61 | 44:40 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
25/05/12 | Juglas kotreniņš ar edGars, Arturo un Maffija apkārt Dambjapurvaezeram |
matiss | 9.39 | 1:05:56 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
25/05/12 | (9:10 86kg) knapi kustoties |
matiss | 6.01 | 48:48 | 08:07 | 7.39 | ir | ||
24/05/12 | (21:24 77kg) Slims ar beiktu kaklu un pilnu degunu |
matiss | 4.02 | 29:11 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
23/05/12 | Raksturam ar slimo kaklu |
matiss | 2.01 | 14:35 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
22/05/12 | (19:18) Turpinu atkopties mājupceļā /atkal fonā mobsarunas |
matiss | 6.17 | 43:27 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
22/05/12 | (8:08) Pēc negaisa cauri smaržīgam mežam uz darbu |
matiss | 5.98 | 42:11 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
21/05/12 | (22:18) Tumsā pļāpājot ar edGars pa mobu un vērojot, kā pamalē plosās negaiss |
matiss | 5.83 | 55:29 | 09:31 | 6.30 | |||
21/05/12 | (8:09 83kg) Kājās krosenes un atpakaļ mežā (ģipša ta nav un var laist uz darbu) |
matiss | 6.08 | 42:54 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
69.49 | |||||||||
20/05/12 | 12:30 NRM 5km |
matiss | 5.00 | 36:48 | 07:21 | 8.15 | ir | ||
20/05/12 | NRM |
matiss | 42.20 | 3:31:02 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
15/05/12 | Pirmo reizi LSPA aplīši |
matiss | 8.31 | 47:30 | 119 | 05:42 | 10.50 | ir | |
14/05/12 | Kurš nav skrējis pa tramvaja sliedēm? Bet kurš ir noskrējis 5km krēslā pa vilciena sliedēm? |
matiss | 10.01 | 59:26 | 119 | 05:56 | 10.11 | ir | |
65.52 | |||||||||
13/05/12 | Naktī +1C vienā kreklā un īsbiksēs otrpus Daugavai... Stabiņu un strūdelīšu vergs |
matiss | 21.31 | 2:19:20 | 107 | 06:32 | 9.18 | ir | |
13/05/12 | Jēkabpilī ar Laimoni šodien krita gandrīz visi ātruma rekordi |
matiss | 19.01 | 1:32:02 | 145 | 04:50 | 12.39 | ir | |
09/05/12 | Juglā smaržīgais ievu ziedēšanas laiks |
matiss | 10.01 | 54:36 | 130 | 05:27 | 11.00 | ir | |
07/05/12 | 6:17 AM Sāku trenēties NRM 2/2 |
matiss | 10.01 | 49:46 | 137 | 04:58 | 12.07 | ir | |
60.34 | |||||||||
05/05/12 | VSK Noskrien Pavasara koptreniņš (Imanta - Baltā kāpa) 92m↑ un 1/2x3/ned |
matiss | 21.18 | 2:06:29 | 130 | 05:58 | 10.05 | ir | |
04/05/12 | 6. tramvajs 15min pēc saullēkta (5:45) un 100km līdz NRM nags pateica "PIETIEK !!" |
matiss | 21.12 | 1:57:06 | 122 | 05:32 | 10.82 | ir | |
30/04/12 | Pirmais skrējiens ar 910XT un slaveno Daci Traniņu blakus uz velo |
matiss | 21.11 | 1:44:30 | 148 | 04:57 | 12.12 | ir | |
63.41 | |||||||||
28/04/12 | 3h apkārt Ķīsītim jeb 33,33km - 2h57'57" - 1818kcal |
matiss | 33.33 | 2:57:57 | 134 | 05:20 | 11.24 | ir | |
24/04/12 | 1x šogad izgāju ārā īsbiksēs; kombinācijā ar lidoojošo ģipsi bija oke |
matiss | 24.01 | 2:03:44 | 131 | 05:09 | 11.64 | ir | |
57.34 | |||||||||
22/04/12 | Pirmais skrējiens ar ģipsi un pirmā reize š.g. apkārt Juglas ezeram un Bābelītim |
matiss | 24.30 | 2:06:18 | 142 | 05:11 | 11.54 | ir | |
17/04/12 | Ar kontroldarbiem uz muguras ieķēros Biķerniekos |
matiss | 24.18 | 2:16:33 | 129 | 05:38 | 10.62 | ir | |
17/04/12 | Pēc 5mēn 1x ar pulsu |
matiss | 5.95 | 32:58 | 134 | 05:32 | 10.83 | ir | |
54.43 | |||||||||
11/04/12 | Čiekurkalns un septītās dienas veselības skrējiens. ņemu pauzīti ;) |
matiss | 12.50 | 1:13:06 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
10/04/12 | 6.dienā (no7) izturības skrējiens ar Rasels Biķerniekos 3x1,8km zem 5min/km |
matiss | 15.37 | 1:28:44 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
09/04/12 | Liepājas bruģis un molu bezceļš jeb Otro Lieldienu +2C "off road" |
matiss | 23.55 | 2:41:17 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
51.42 | |||||||||
08/04/12 | Lieldienu +2C taciņskrējiens Bernāti - Pūsēnu kāpa jeb 20km stabiņkalpa trail's |
matiss | 16.36 | 1:36:01 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
07/04/12 | Atjaunošanās ar edGars gar jūru Liepājā |
matiss | 7.01 | 48:50 | 06:57 | 8.61 | ir | ||
06/04/12 | VI Rīgas LSC pusmaratons |
matiss | 21.10 | 1:39:07 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
05/04/12 | Pirmais skrējiens pēc kritiena ar apsaitētu roku, klepu un iesnām |
matiss | 4.01 | 19:07 | 04:46 | 12.59 | ir | ||
48.48 | |||||||||
31/03/12 | Edgars vainīgs pie 4km zem 4:40 |
matiss | 8.61 | 45:05 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
30/03/12 | Ja Edgars grib no manis rītdien 4:40, tad šodien nevaru pat zem sešām |
matiss | 5.60 | 34:20 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
28/03/12 | Lietū pirms pusnakts pēc zoba remonta |
matiss | 9.10 | 47:37 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
28/03/12 | 84kg kross |
matiss | 5.75 | 33:41 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
27/03/12 | 82kg |
matiss | 10.70 | 52:27 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
27/03/12 | Mežā vēl nedaudz atlicis ledus (82kg) |
matiss | 5.61 | 32:41 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
45.37 | |||||||||
23/03/12 | Joprojām kakls ciet, joprojām mobs atslēdzas skrējiena vidū |
matiss | 13.01 | 1:13:30 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
23/03/12 | Slims. Iesnas, sāpošs kakls un nedaudz apdullis |
matiss | 5.46 | 31:53 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
22/03/12 | Sportlat vīnoga |
matiss | 13.31 | 1:23:41 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
21/03/12 | 83kg |
matiss | 6.60 | 36:06 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
21/03/12 | 86kg ar moba nospertajiem ~1,8km |
matiss | 4.03 | 24:55 | 06:10 | 9.70 | ir | ||
42.41 | |||||||||
14/03/12 | Pēdējais pirms Rumānijas. Pēdējais pa ledu? ņemu pauzīti |
matiss | 10.02 | 54:48 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
14/03/12 | Signi, Pūces nozīmīte? startēju 12:20 AM |
matiss | 16.66 | 1:37:52 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
12/03/12 | Nelielas izmaiņas |
matiss | 6.94 | 36:37 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
12/03/12 | Pirmdienās it kā neskrienu |
matiss | 5.83 | 35:32 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
39.45 | |||||||||
09/03/12 | 82kg |
matiss | 5.90 | 33:20 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
09/03/12 | 83kg un -6C pēc 8. marta ballītes |
matiss | 5.80 | 32:55 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
07/03/12 | 83kg -8C |
matiss | 7.19 | 39:47 | 05:31 | 10.84 | ir | ||
07/03/12 | -11C [84kg] |
matiss | 5.89 | 34:01 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
06/03/12 | 83kg un slidotava Biķerniekos |
matiss | 5.89 | 37:24 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
06/03/12 | 84..85kg |
matiss | 5.77 | 35:37 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
36.44 | |||||||||
02/03/12 | Slapjais |
matiss | 3.72 | 21:40 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
02/03/12 | 86kg? |
matiss | 5.84 | 34:59 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
29/02/12 | 84 kg |
matiss | 6.04 | 37:54 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
29/02/12 | Gurkstošie 84kg |
matiss | 5.81 | 35:07 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
28/02/12 | Tumsas pirmskrējiens pa pūderi līdz potītēm [83kg] |
matiss | 6.20 | 36:56 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
28/02/12 | 85kg |
matiss | 5.77 | 33:31 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
33.38 | |||||||||
26/02/12 | Pēc edGars atgādinājuma izvedu zvēriņu pēc 30km/ned |
matiss | 6.00 | 32:47 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
22/02/12 | Ūdeņainā ledus šļūciens |
matiss | 6.38 | 40:38 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
22/02/12 | Aizgulējos |
matiss | 5.96 | 36:01 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
21/02/12 | Mājupceļš |
matiss | 6.07 | 35:38 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
21/02/12 | Pirms sasolītā sniegputeņa |
matiss | 5.88 | 38:34 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
30.29 | |||||||||
19/02/12 | edGars rīkotais skrējiens pa likteņupi |
matiss | 16.00 | 2:02:00 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
18/02/12 | Skrējiens ar pasi :) |
matiss | 5.69 | 33:44 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
17/02/12 | Ar somu un kaitēm miesiskām |
matiss | 5.78 | 35:59 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
27.47 | |||||||||
12/02/12 | Ar sāpošu muguru garākais skrējiens >3mēn. laikā (-9C) |
matiss | 11.04 | 1:04:26 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
10/02/12 | Skrēju ar +10..11kg pie -17C 23os vakarā pa mežu ar lukturīti pa mežu |
matiss | 6.95 | 41:22 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
10/02/12 | Atklāju sezonu rīta skrējieniem 7:10 (-16C) |
matiss | 6.07 | 36:01 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
24.06 | |||||||||
05/02/12 | Mobs izturēja plānotās 40min un 6,3km ;) 136m↑ |
matiss | 6.30 | 40:14 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
04/02/12 | Beidzot mobs izturēja -24C |
matiss | 6.00 | 30:53 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
01/02/12 | Mobs kā termometrs |
matiss | 2.50 | 13:42 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
31/01/12 | Līdz Alfai |
matiss | 2.87 | 16:28 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
30/01/12 | Apkārt Alfai |
matiss | 3.39 | 18:17 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
21.06 | |||||||||
28/01/12 | Liepāja saulainā ar Mošķi un Leldi |
matiss | 9.00 | 1:01:07 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
26/01/12 | Pat ne līdz Alfai, tikai Šmerļa stūris |
matiss | 4.00 | 20:49 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
24/01/12 | Pierijos ar makaroniem un izgāju paskriet |
matiss | 5.00 | 30:22 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
18.00 | |||||||||
22/01/12 | Bābelīša pazemojums |
matiss | 7.00 | 1:02:21 | 08:54 | 6.74 | ir | ||
19/01/12 | Saguris pēc dienas ar pilnu kuņģi pa slidenajām ietvēm |
matiss | 4.00 | 24:10 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
18/01/12 | Pirmdienas 4km trešdienā |
matiss | 4.00 | 21:14 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
15.00 | |||||||||
15/01/12 | 3km ir līdz Teikas DUS, nevis Alfai |
matiss | 6.00 | 32:38 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
14/01/12 | Trešdienas 3km |
matiss | 3.00 | 18:26 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
11/01/12 | Aizvakardienas 3km kā parāds |
matiss | 3.00 | 12:58 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
12.00 | |||||||||
06/01/12 | Tukšas kājas ;) |
matiss | 4.00 | 27:07 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
03/01/12 | Juglas mežs |
matiss | 5.00 | 34:22 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
9.00 | |||||||||
01/01/12 | Daudzese |
matiss | 4.00 | 20:57 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
30/12/11 | Sagribēju uzskriet pa meža taciņām |
matiss | 2.00 | 11:20 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
27/12/11 | Jaunās sezonas pirmais treniņš? |
matiss | 3.00 | 17:30 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
9.00 | |||||||||
05/11/11 | Čiekurkalns, Vairogielas pārvads un apmaldīšanās Šmerlī |
matiss | 20.06 | 2:00:24 | 156 | 06:00 | 10.00 | ir | |
02/11/11 | Juglas iela - Lubānas iela - Pļavnieki - Mežciems - Šmerlis |
matiss | 18.74 | 1:59:53 | 170 | 06:23 | 9.38 | ir | |
38.80 | |||||||||
30/10/11 | Atsildīšanās pēc Siguldas 55km |
matiss | 16.03 | 1:49:49 | 148 | 06:51 | 8.76 | ||
29/10/11 | NIKE Siguldas kalnu maratons 2011 |
matiss | 55.82 | 7:24:45 | 153 | 07:58 | 7.53 | ir | |
24/10/11 | Atsildīšanās pēc Siguldas koptreniņa |
matiss | 16.02 | 1:33:16 | 153 | 05:49 | 10.31 | ir | |
87.87 | |||||||||
23/10/11 | "Ragi dūņās" vienīgais koptreniņš Siguldā |
matiss | 20.53 | 2:28:43 | 150 | 07:14 | 8.28 | ir | |
22/10/11 | 6. tramvajs |
matiss | 19.04 | 1:45:00 | 139 | 05:30 | 10.88 | ir | |
19/10/11 | Ziedoņdārzs - Centrs |
matiss | 16.72 | 1:46:40 | 127 | 06:22 | 9.41 | ir | |
56.29 | |||||||||
13/10/11 | Krusas skrējiens apkārt Čiekurkalnam |
matiss | 16.03 | 1:28:15 | 140 | 05:30 | 10.90 | ir | |
16.03 | |||||||||
30/09/11 | Juglas cīsiņš jeb pēdējais skrējiens septembrī |
matiss | 15.01 | 1:23:01 | 155 | 05:31 | 10.85 | ir | |
26/09/11 | Atsildīšanās no GB (20 latu vērtībā) |
matiss | 17.01 | 1:36:12 | 137 | 05:39 | 10.61 | ir | |
26/09/11 | Biķernieku Bizona sezonas noslēgums |
matiss | 0.94 | 04:49 | 137 | 05:07 | 11.71 | ir | |
32.96 | |||||||||
22/09/11 | Diena ar auto |
matiss | 14.01 | 1:16:16 | 133 | 05:26 | 11.02 | ir | |
19/09/11 | Pirmdienas vakara aplis |
matiss | 14.51 | 1:21:27 | 133 | 05:36 | 10.69 | ir | |
28.52 | |||||||||
17/09/11 | Siguldas līdzenumi |
matiss | 16.23 | 1:45:08 | 139 | 06:28 | 9.26 | ir | |
14/09/11 | Otrais piegājiens pirmajam skrējienam |
matiss | 13.51 | 1:15:51 | 142 | 05:36 | 10.69 | ir | |
13/09/11 | Gārmina piebeigšana |
matiss | 3.52 | 20:08 | 149 | 05:43 | 10.49 | ir | |
33.26 | |||||||||
25/07/11 | Glābšanas stacija - Dienvidu mols - Glābšanas stacija |
matiss | 9.07 | 1:07:14 | 170 | 07:24 | 8.09 | ir | |
9.07 | |||||||||
24/07/11 | Ezerkrasts - pludmale - Dienvidu mols - Promenāde - Ezermala - Ezerkrasts |
matiss | 14.80 | 1:49:38 | 174 | 07:24 | 8.10 | ir | |
14.80 | |||||||||
10/07/11 | Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
matiss | 11.43 | 56:47 | 152 | 04:58 | 12.08 | ir | |
09/07/11 | Vaidavas triatlons @sportlat.lv |
matiss | 6.00 | 30:52 | 154 | 05:08 | 11.66 | ir | |
05/07/11 | Jugla - Dreliņi - Mežciems - Jugla |
matiss | 10.01 | 58:00 | 134 | 05:47 | 10.36 | ir | |
04/07/11 | Biķernieku Bizonis |
matiss | 9.03 | 53:22 | 127 | 05:54 | 10.15 | ir | |
36.47 | |||||||||
14/06/11 | Juglas ezera aplis |
matiss | 25.29 | 3:05:47 | 118 | 07:20 | 8.17 | ir | |
25.29 | |||||||||
12/06/11 | Liepāja - Vērbeļnieki - Liepāja |
matiss | 23.59 | 2:30:32 | 137 | 06:22 | 9.40 | ir | |
08/06/11 | Pļavnieki - mežs - Jugla |
matiss | 5.24 | 31:50 | 139 | 06:04 | 9.88 | ir | |
06/06/11 | BB - Jugla |
matiss | 3.45 | 23:27 | 123 | 06:47 | 8.83 | ir | |
06/06/11 | Jugla - mežs - Pļavnieki |
matiss | 5.70 | 45:25 | 114 | 07:58 | 7.53 | ir | |
37.98 | |||||||||
04/06/11 | Zelta keda |
matiss | 14.66 | 1:22:11 | 153 | 05:36 | 10.70 | ir | |
14.66 | |||||||||
23/05/11 | Apkārt Bābelītim |
matiss | 6.01 | 1:05:33 | 96 | 10:54 | 5.50 | ir | |
6.01 | |||||||||
22/05/11 | NRM |
matiss | 42.80 | 4:14:26 | 151 | 05:56 | 10.09 | ir | |
42.80 | |||||||||
15/05/11 | Ezerkrasts - Vēja ģenerators - Ezerkrasts |
matiss | 11.35 | 1:19:46 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
11.35 | |||||||||
08/05/11 | Tartu maraton |
matiss | 23.47 | 2:00:26 | 153 | 05:07 | 11.69 | ir | |
02/05/11 | Pļavnieki - Biķernieki - Jugla |
matiss | 12.23 | 1:14:44 | 125 | 06:06 | 9.82 | ir | |
02/05/11 | Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki |
matiss | 5.96 | 34:37 | 135 | 05:48 | 10.33 | ir | |
41.66 | |||||||||
27/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 7.11 | 40:44 | 123 | 05:43 | 10.47 | ir | |
27/04/11 | Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki |
matiss | 5.65 | 32:06 | 131 | 05:40 | 10.56 | ir | |
12.76 | |||||||||
24/04/11 | Lieldienu rīta rosme Pāvilostā |
matiss | 15.13 | 1:29:58 | 126 | 05:56 | 10.09 | ir | |
20/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 7.06 | 37:41 | 131 | 05:20 | 11.24 | ir | |
20/04/11 | Jugla - Šmerlis - Biķernieki - Pļavnieki |
matiss | 6.31 | 34:39 | 134 | 05:29 | 10.93 | ir | |
18/04/11 | Kengurciems - Pļavnieki - Biķernieki - Jugla |
matiss | 21.81 | 1:57:33 | 103 | 05:23 | 11.13 | ir | |
18/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.50 | 34:40 | 140 | 05:20 | 11.25 | ir | |
56.81 | |||||||||
15/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 6.95 | 34:48 | 151 | 05:00 | 11.98 | ir | |
15/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.57 | 35:19 | 128 | 05:22 | 11.16 | ir | |
13/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.56 | 35:27 | 132 | 05:24 | 11.10 | ir | |
11/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 7.16 | 36:46 | 144 | 05:08 | 11.68 | ir | |
11/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.66 | 36:27 | 135 | 05:28 | 10.96 | ir | |
33.90 | |||||||||
08/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 6.96 | 36:56 | 143 | 05:18 | 11.31 | ir | |
08/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.63 | 35:47 | 145 | 05:23 | 11.12 | ir | |
07/04/11 | Pļavnieki - Mežciems - Jugla |
matiss | 7.20 | 40:56 | 134 | 05:41 | 10.55 | ir | |
06/04/11 | Jugla - Mežciems - Pļavnieki |
matiss | 6.68 | 34:43 | 147 | 05:11 | 11.54 | ir | |
27.47 | |||||||||
02/04/11 | 2011. gada 2. treniņskrējiens Liepājā |
matiss | 27.10 | 2:53:02 | 127 | 06:23 | 9.40 | ir | |
28/03/11 | Szczekociny rīta rosme Nr. 5 Polijā |
matiss | 9.08 | 1:01:58 | 109 | 06:49 | 8.79 | ir | |
36.18 | |||||||||
26/03/11 | Szczekociny rīta rosme Nr. 3 Polijā |
matiss | 6.20 | 36:15 | 127 | 05:50 | 10.26 | ir | |
25/03/11 | Szczekociny rīta rosme Nr. 2 Polijā |
matiss | 4.11 | 23:21 | 122 | 05:40 | 10.56 | ir | |
24/03/11 | Szczekociny rīta rosme Nr. 1 Polijā |
matiss | 3.39 | 22:29 | 104 | 06:37 | 9.05 | ir | |
13.70 | |||||||||
20/03/11 | magnēts Silakrogā |
matiss | 12.07 | 1:38:07 | 142 | 08:07 | 7.38 | ir | |
12.07 | |||||||||
06/03/11 | Purvciems - VEF - Mežaparks - Čiekurkalns - Jugla |
matiss | 22.91 | 2:21:45 | 142 | 06:11 | 9.70 | ir | |
05/03/11 | Jugla - Purvciems |
matiss | 6.94 | 36:16 | 148 | 05:13 | 11.48 | ir | |
29.85 | |||||||||
15/02/11 | Biķernieki - Jugla |
matiss | 3.37 | 20:08 | 138 | 05:58 | 10.04 | ||
3.37 | |||||||||
16/01/11 | Apkārt Juglas ezeram |
matiss | 17.63 | 1:55:34 | 145 | 06:33 | 9.15 | ir | |
17.63 | |||||||||
08/01/11 | Liepājas pludmale |
matiss | 10.18 | 1:20:39 | 145 | 07:55 | 7.57 | ||
10.18 | |||||||||
25/12/10 | Ziemas magnēts Biķernieku mežā |
matiss | 14.32 | 2:35:14 | 137 | 10:50 | 5.53 | ||
14.32 | |||||||||
30/10/10 | Siguldas kalnu maratona kompromisa distance |
matiss | 31.90 | 3:52:17 | 151 | 07:16 | 8.24 | ir | |
31.90 | |||||||||
24/10/10 | Biķernieku Bizonis |
matiss | 14.48 | 1:25:08 | 131 | 05:52 | 10.21 | ir | |
14.48 | |||||||||
17/10/10 | Biķernieku bizonis |
matiss | 22.27 | 2:12:48 | 138 | 05:57 | 10.06 | ||
22.27 | |||||||||
23/09/10 | šmerlis - Jugla |
matiss | 3.01 | 19:00 | 135 | 06:18 | 9.51 | ir | |
23/09/10 | Magnēts.lv šmerļa mežā |
matiss | 12.49 | 2:11:43 | 121 | 10:32 | 5.69 | ir | |
23/09/10 | Jugla - Šmerlis |
matiss | 3.43 | 23:36 | 133 | 06:52 | 8.72 | ir | |
23/09/10 | Rīnūžu aplis |
matiss | 0.39 | 01:29 | 148 | 03:48 | 15.78 | ir | |
19.32 | |||||||||
07/06/10 | Biķernieku Bizonis |
matiss | 14.29 | 1:36:16 | 136 | 06:44 | 8.91 | ir | |
14.29 | |||||||||
23/05/10 | NRM pusīte |
matiss | 21.66 | 2:04:42 | 153 | 05:45 | 10.42 | ir | |
21.66 | |||||||||
18/04/10 | NRM 2. treniņskrējiens Mežaparkā |
matiss | 5.14 | 31:47 | 131 | 06:11 | 9.70 | ir | |
5.14 | |||||||||
11/04/10 | NRM 1. treniņskrējiens Mežaparkā |
matiss | 4.99 | 26:41 | 127 | 05:20 | 11.22 | ir | |
4.99 | |||||||||
24/10/09 | SALOMON Siguldas maratons 2009 |
matiss | 22.00 | 3:41:35 | 10:04 | 5.96 | ir | ||
22.00 | |||||||||
27/09/09 | Valmieras maratona pusīte |
matiss | 21.10 | 2:17:07 | 06:29 | 9.23 | |||
21.10 | |||||||||
08/08/09 | kuldīgas pusmaratons |
matiss | 21.10 | 2:12:42 | 06:17 | 9.54 | |||
21.10 |