Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
30/09/20
202.(91.5) Mierīgs PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.55 1:04:06 142 8 06:04 9.88 ir
28/09/20
201.(92.0) Rīta rosme - TrešdaļMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 14.07 1:23:49 137 16 05:57 10.07 ir
24.62
26/09/20
200.(91.0) BeActive pārgājiens Līgatnes takās
Aivars703 25.87 7:18:56 481 16:58 3.54
24/09/20
199.(90.0) Vakara paskrējiens - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 1:05:11 142 10 06:10 9.71 ir
22/09/20
198.(92.0) Rīta paskrējiens - PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.55 1:05:04 137 17 06:10 9.73 ir
21/09/20
197.(92.0) Rīta paskrējiens - PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.55 1:08:17 136 15 06:28 9.27 ir
57.52
19/09/20
196.(90.5) Atvasaras saulītē TrešdaļSimtiņš Jūrmala (Vaivari) - Māras dīķis
Aivars703 33.34 3:38:21 143 58 06:32 9.16 ir
16/09/20
195.(89.5) Atvasaras paskrējiems gar Daugavu dienas karstumā
Aivars703 18.67 2:01:56 140 42 06:31 9.19 ir
14/09/20
194.(89.5) Vakara paskrējiens - TrešdaļMaratons Puļķa parkā
Aivars703 14.07 1:26:50 140 19 06:10 9.72 ir
66.08
11/09/20
193.(90.0) Tempo - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 56:31 151 14 05:21 11.20 ir
09/09/20
192.(90.5) Vakara paskrējiens - TrešdaļMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 14.07 1:26:28 138 31 06:08 9.76 ir
08/09/20
190.(91.0) Rīta rosme - TrešdaļMaratons Puļķa parkā
Aivars703 14.07 1:25:42 135 8 06:05 9.85 ir
07/09/20
190.(91.0) Rīta rosme - TrešdaļMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 14.07 1:26:25 140 20 06:08 9.77 ir
52.76
06/09/20
189.(89.5) Mierīgs PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.56 1:03:08 139 18 05:58 10.04 ir
05/09/20
188.(89.0) Neveiksmīgs paskrējiens ap Māras dīķi - mikrotrauma
Aivars703 2.30 13:15 135 6 05:45 10.42 ir
01/09/20
 187.(89.0.0) Latvijas izaicinājums 8.posms pārgājiens gar Irbes upi
Aivars703 34.28 9:00:49 197 15:46 3.80
47.14
30/08/20
186.(90.0) Taku Maratons Sigulda-Līgatne-Sigulda
Aivars703 42.20 4:53:41 148 443 06:57 8.62 ir
24/08/20
185.(89.0) Tempo - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 56:32 149 22 05:21 11.20 ir
52.75
23/08/20
184.(90.5) Tur pat, tik pat - TrešdaļMaratons Puļķa parkā
Aivars703 14.07 1:25:13 137 13 06:03 9.91 ir
22/08/20
183.(90.5) Vakara skrējiens - TrešdaļMaratons Puļķa parkā
Aivars703 14.07 1:26:40 142 9 06:09 9.74 ir
19/08/20
182.(91.0) Skrējiens dienas svelmē - PusMaratons gar jūru
Aivars703 21.10 2:16:18 136 8 06:27 9.29 ir
18/08/20
181.(90.5) Drusku jestrāks skrējiens dienas vidū - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 1:02:39 141 16 05:56 10.10 ir
17/08/20
180.(91.0) Mierīgs atjaunojošs skrējiens vakarā - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 1:08:25 137 6 06:29 9.25 ir
70.34
15/08/20
179.(91.0) Stirnu Buka Zaķa (bērna) distance
Aivars703 13.44 1:53:23 157 267 08:26 7.11 ir
13/08/20
178.(91.0) Tests Stirnu Bukam - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 1:01:50 137 11 05:51 10.24 ir
12/08/20
177.(91.0) Sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 2.16 32:23 141 500 14:59 4.00
11/08/20
176.(91.0) Mierīgs PusPusMaratons gar jūru Lielupē
Aivars703 10.55 1:09:40 133 10 06:36 9.09 ir
10/08/20
175.(91.5) Kāju izstaipīšana pēc Kuldīgas pusītes - PusPusMaratons puļķa parkā
Aivars703 10.55 1:07:30 139 21 06:23 9.38 ir
47.25
08/08/20
174.(91.5) 15. Kuldīgas Pusmaratons (man devītais)
Aivars703 21.18 2:02:08 164 71 05:45 10.41 ir
07/08/20
173.(92.0.0) Latvijas izaicinājums 8.posms pārgājiens Kuldīgas apkārtne
Aivars703 19.79 6:02:04 203 18:17 3.28 ir
06/08/20
172.(91.5) Tests Kuldīgai - PusPusMaratons ap Māras dīķi
Aivars703 10.55 59:13 156 23 05:36 10.69 ir
51.52
29/07/20
171.(92.0) Latvijas izaicinājums 7.posms pārgājiens Otaņķi
Aivars703 27.97 7:30:18 105 16:05 3.73
27.97
25/07/20
170.(92.0) Vilkaču Maratons iepazīts (mazliet) - nīkuļa skrējiens
Aivars703 16.77 3:23:33 149 784 12:08 4.94 ir
24/07/20
169.(92.5) Sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 145 330 15:02 3.99
22/07/20
168.(92.0) Sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 2.00 30:00 147 486 15:00 4.00
20/07/20
167.(91.5) Vilkaču balles kurpju tests Arkādijas uzkalniņa apļos
Aivars703 6.09 45:05 148 119 07:24 8.10 ir
20/07/20
166.(92.0) Jaunajā sporta zālē, Aleja - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 2.00 28:30 148 450 14:15 4.21
28.19
18/07/20
165.(92.0) TukumSmukumTaka City Trail garā distance
Aivars703 22.60 2:24:59 162 247 06:24 9.35 ir
15/07/20
164.(???) 3. pastaiga pa Alpu kalniem
Aivars703 15.06 4:15:51 485 16:59 3.53
14/07/20
163.(???) 2. pastaiga pa Alpu kalniem
Aivars703 12.03 6:19:59 1052 31:35 1.90
13/07/20
162.(???) 1. pastaiga pa Alpu kalniem
Aivars703 19.85 6:34:07 1191 19:51 3.02
69.54
09/07/20
161.(92.0) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 2.00 29:16 148 450 14:38 4.10
07/07/20
160.(92.5) Paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 16.36 1:44:34 140 38 06:23 9.39 ir
18.36
05/07/20
159.(92.0) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.80 27:21 142 400 15:11 3.95
05/07/20
158.(92.5) Paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 12.72 1:18:35 136 41 06:10 9.71 ir
04/07/20
156.(92.5) Paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 11.28 1:11:34 141 42 06:20 9.46 ir
04/07/20
157.(92.0) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 144 314 15:02 3.99
02/07/20
155.(92.5) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 147 314 15:02 3.99
28.46
28/06/20
154.(91.5.0) Latvijas izaicinājums 6.posms pārgājiens Korneti
Aivars703 32.15 9:00:27 699 16:48 3.57
22/06/20
153.(91.0) Atkārtots skrējiens saulrietā gar Daugavu (iekļaujot salas)
Aivars703 18.44 1:59:42 138 30 06:29 9.24 ir
50.59
21/06/20
152.(92.5) Paskrējiens saulrietā gar Daugavu
Aivars703 16.16 1:46:16 136 42 06:34 9.12 ir
19/06/20
151.(92.0) Gaismas Ceļš kapteiņa statusā Carnikava-Vecāķi
Aivars703 14.08 1:31:08 148 27 06:28 9.27 ir
18/06/20
150.(91.5) Gaismas Ceļš kontrolskrējiens - tests Jūrmalas pludmalē
Aivars703 7.92 53:37 138 06:46 8.86 ir
18/06/20
149.(92.0) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 147 314 15:02 3.99
39.49
14/06/20
148.(91.5.0) Latvijas izaicinājums 5.posms pārgājiens Staicele
Aivars703 28.01 7:41:46 16:29 3.64
12/06/20
147.(92.0) Kārtējie Māras dīķa apļi dienas svelmē
Aivars703 10.55 1:01:32 142 10 05:49 10.29 ir
11/06/20
146.(92.5) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 138 313 15:02 3.99
10/06/20
145.(92.0) Bišumuižas apkārtnes vakara izpētes ekspedīcija
Aivars703 16.25 3:47:48 74 14:01 4.28
10/06/20
144.(91.5) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 146 313 15:02 3.99
08/06/20
143.(92.5) Zoltūdes sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 143 295 15:02 3.99
58.80
07/06/20
142.(91.0) Sprintiņš ap Māras dīķi
Aivars703 2.67 13:09 144 2 04:55 12.18 ir
06/06/20
141.(92.0) Sloka - Babīte
Aivars703 24.58 2:39:20 141 39 06:28 9.26 ir
04/06/20
140.(92.5) Rīta skrējiens - PusPusMaratons Puļķa parkā
Aivars703 10.56 1:03:12 136 7 05:59 10.03 ir
03/06/20
139.(92.5) Atgriežamies sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 1.33 20:00 144 313 15:02 3.99
02/06/20
 138.(93.0) Latvijas izaicinājums 4.posms pārgājiens Brasla
Aivars703 23.86 6:55:23 459 17:24 3.45
63.00
30/05/20
137.(93.0) Garāks paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 30.57 3:16:22 140 111 06:25 9.34 ir
27/05/20
136.(92.0) Latvijas izaicinājums 3.posms pārgājiens Kangaros
Aivars703 31.11 8:33:11 85 16:29 3.64
26/05/20
135.(92.0) Rīta skrējiens - PusPusMaratons Puļķa parkā
Aivars703 10.55 1:03:07 139 12 05:58 10.03 ir
25/05/20
134.(92.5) Rīta skrējiens gar Daugavu
Aivars703 22.67 2:21:40 142 47 06:14 9.60 ir
94.90
22/05/20
133.(92.5) Skrējiens gar Daugavu
Aivars703 16.90 1:46:31 141 63 06:18 9.52 ir
20/05/20
132a. (92.5) Latvijas izaicinājums 2.posms pārgājiens Dzilnas Dumbrāji
Aivars703 29.01 7:08:47 143 14:46 4.06
19/05/20
132.(92.5) Atgriežamies sporta zālē - virtuālās kāpiens pa trepēm
Aivars703 3.00 45:00 576 15:00 4.00
19/05/20
131.(92.5) Rīta PusPusMaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:00:55 14 05:46 10.39 ir
59.46
17/05/20
130.(92.5) neveiksmīgs tempa turēšanas mēģinājums
Aivars703 36.58 4:24:56 68 07:14 8.28 ir
14/05/20
129.(92.0) Latvijas izaicinājums 1.posms pārgājiens līdz Vipēža ezeram
Aivars703 23.45 5:40:32 255 14:31 4.13
60.03
10/05/20
128.(92.0) Svētdienas skrējiens Puļķa parkā
Aivars703 15.06 1:34:14 140 18 06:15 9.59 ir
10/05/20
127.(92.5) Orientēšanās pastaiga pie Lilastes ezera
Aivars703 10.08 3:10:18 155 18:52 3.18
08/05/20
126.(92.0) Rīta paskrējiens Puļķa parkā
Aivars703 15.34 1:31:33 142 19 05:58 10.05 ir
05/05/20
125.(93.0) Pēcsvētku PusMaratons Puļķa parkā
Aivars703 21.10 2:11:46 137 13 06:14 9.61 ir
04/05/20
124.(93.0) Svētku PusMaratons gar Daugavu
Aivars703 21.10 2:17:09 139 51 06:30 9.23 ir
82.68
01/05/20
123.(92.5) Fiksāks paskrējiens Mežaparkā
Aivars703 16.63 1:36:00 149 28 05:46 10.39 ir
29/04/20
122.(92.5) Garais. Jūrmala (Melluži) - Māras dīķis
Aivars703 30.53 3:17:09 139 50 06:27 9.29 ir
28/04/20
121.(92.5) Lietainie Puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:03:17 140 21 05:59 10.00 ir
27/04/20
120.(93.0) Kārtējie Puļķa parka apļi.
Aivars703 13.05 1:20:32 141 25 06:10 9.72 ir
70.76
26/04/20
119.(92.0) Paskrējiens Mežaparkā
Aivars703 12.17 1:15:13 139 13 06:10 9.71 ir
25/04/20
118.(93.0) Carnikavas OS poligona apskates pastaiga
Aivars703 10.25 3:34:16 77 20:54 2.87
23/04/20
117.(92.0) Vakara saulītē - PusPusMaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:04:31 140 6 06:06 9.81 ir
22/04/20
116.(92.5) Skrējiens ar dažiem ātruma intervāliem - Puļķa parka apļi
Aivars703 11.61 1:12:18 140 15 06:13 9.63 ir
21/04/20
115.(93.0) Pavasara saulītē TrešdaļMaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 14.07 1:30:18 139 31 06:25 9.35 ir
20/04/20
114.(92.0) Atslodzes tipināšana - PusPusMaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:08:31 141 25 06:29 9.24 ir
69.20
19/04/20
113.(90.5) Virtuālais Gdaņskas Maratons - PusMaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 21.10 1:56:10 154 58 05:30 10.90 ir
16/04/20
112.(92.0) PagarāksTempo - PusPusMaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 58:29 154 54 05:32 10.82 ir
14/04/20
111.(92.5) Tempo. Māras dīķa apļi
Aivars703 5.00 27:16 147 15 05:27 11.00 ir
36.65
12/04/20
110.(91.5) Garais Daugava + Zaķusala + 3 tilti
Aivars703 29.09 3:09:01 144 91 06:29 9.23 ir
10/04/20
109.(91.5) No rīta gar Daugavu + Zaķusala
Aivars703 18.72 2:00:41 143 65 06:26 9.31 ir
08/04/20
108.(92.5) Gar Daugavu. Mierīgi, relaksēti
Aivars703 14.76 1:36:35 140 59 06:32 9.17 ir
06/04/20
107.(91.5) Gar Daugavu. NeViegli
Aivars703 18.18 1:58:56 145 37 06:32 9.17 ir
80.75
03/04/20
106.(92.0) Gar Daugavu + Zaķusala
Aivars703 17.84 1:55:32 139 87 06:28 9.26 ir
02/04/20
105.(91.5) Ceturtdaļmaratons - kārtējie Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:06:57 140 35 06:20 9.45 ir
01/04/20
104.(93.0) Pēc nelielas pauzes - Ceturtdaļmaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 10.56 1:04:34 143 29 06:06 9.81 ir
30/03/20
103.(91.5) PusMaratons - Daugavmala, tilti
Aivars703 21.10 2:16:00 143 54 06:26 9.31 ir
60.05
29/03/20
102.(91.5) Turpat, tikpat - PusPusMaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:08:19 139 39 06:28 9.27 ir
28/03/20
101.(92.0) Neoficiālā 6 stundu stafete 1.posms - Māras dīķa apļi
Aivars703 29.41 3:00:01 146 34 06:07 9.80 ir
27/03/20
100.(92.0) Ceturtdaļmaratons - Iesildīšanās, Trases izpēte, Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:07:34 140 19 06:24 9.37 ir
26/03/20
99.(91.5) Ceturtdaļmaratons - Māras dīķa apļi pavasara saulītē
Aivars703 10.55 1:06:50 141 24 06:20 9.47 ir
25/03/20
98.(92.0) Ceturtdaļmaratons - nebeidzamie Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:05:42 148 27 06:13 9.63 ir
24/03/20
97.(92.0) Ceturtdaļmaratons - kārtējie Māras dīķa apļi
Aivars703 10.56 1:08:23 141 29 06:28 9.27 ir
23/03/20
96.(92.0) Ceturtdaļmaratons - Apkārt AIZSALUŠAM Māras dīķim rīta pusē
Aivars703 10.55 1:08:19 144 14 06:28 9.27 ir
92.72
21/03/20
95.(91.5) Ceturtdaļmaratons - vēlreiz Māras dīķa apļi rīta pusē
Aivars703 10.56 1:08:43 143 22 06:30 9.22 ir
20/03/20
94.(91.5) Ceturtdaļmaratons - Māras dīķa apļi rīta pusē
Aivars703 10.55 1:08:17 146 19 06:28 9.27 ir
19/03/20
93.(91.0) Vientulību meklējot - Ceturtdaļmaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:11:23 145 37 06:45 8.87 ir
17/03/20
92.(91.5) Vientulību meklējot - Ceturtdaļmaratons - Puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:12:53 144 25 06:54 8.69 ir
42.21
15/03/20
91.(91.0) Pārgājiens-ekspedīcija Vaivari - Priedaine
Aivars703 16.67 3:51:22 58 13:52 4.32
14/03/20
90.(91.0) skrējējs-soļotājs Imantas trenažieru zālē
Aivars703 4.20 50:29 146 12:01 4.99
09/03/20
89.(91.0) Vakara izklaide - Māras dīķa apļi vakarā
Aivars703 4.26 30:15 145 8 07:06 8.45 ir
25.13
07/03/20
88.(91.0) Pusīte SPA formulas trasē
Aivars703 21.10 2:17:42 167 407 06:31 9.19 ir
05/03/20
87.(92.0) Pirmsmaču tests - fiksā tempā apkārt Māras dīķim
Aivars703 10.59 1:03:15 170 13 05:58 10.05 ir
31.69
19/02/20
86.(92.5) Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi vakarā
Aivars703 14.07 1:32:40 138 28 06:35 9.11 ir
18/02/20
85.(92.5) Slepotājs 30min; Steperis 30min Bolero zālē
Aivars703 8.00 1:00:00 148 07:30 8.00
22.07
16/02/20
84.(93.0) Atgriežos pie pārbaudītām vērtībām - Māras dīķa apļi
Aivars703 11.01 1:06:53 147 46 06:04 9.88 ir
14/02/20
83. (92.0) skrējiens līdz Didža bāriņam Sahl Hasheesh - Hurgada
Aivars703 19.91 2:07:32 141 06:24 9.37 ir
11/02/20
82. (92.0) paskrējiens pa Nekurieni apkārt Makadi - iekšā nelaida
Aivars703 17.49 1:52:35 152 06:26 9.32 ir
10/02/20
81.(92.0) aplītis pa Sahl Hasheeh promenādi pamatīgā vējā
Aivars703 10.89 1:08:19 64 06:16 9.56 ir
59.30
09/02/20
80.(92.0) skrējējs-soļotājs trenažieru zālē 
Aivars703 4.00 45:00 147 11:15 5.33 ir
03/02/20
79.(92.0) Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi vakarā
Aivars703 14.07 1:27:20 150 28 06:12 9.67 ir
18.07
26/01/20
78.(92.0) Trepes Alfas centrā - trenažieris
Aivars703 2.20 33:00 143 467 14:59 4.00
25/01/20
77.(92.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi lampiņu gaismā
Aivars703 10.56 58:32 155 7 05:32 10.82 ir
22/01/20
76.(92.0) Trepes Imantas centrā - trenažieris
Aivars703 2.20 33:00 143 486 14:59 4.00
14.96
19/01/20
75.(92.0) DubultTrešdaļMaratons - Māras dīķa apļi vakarā lampiņu gaismā
Aivars703 28.14 3:02:37 148 32 06:29 9.25 ir
16/01/20
74.(93.0) Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi vakarā lampiņu gaismā
Aivars703 14.07 1:31:26 138 26 06:29 9.23 ir
15/01/20
73.(93.0) Trepes Imantas centrā - trenažieris
Aivars703 2.20 33:00 146 479 14:59 4.00
44.41
11/01/20
72.(93.0) Pirmā pusīte 2020. - Pusmaratons gar Daugavu
Aivars703 21.10 2:17:07 142 45 06:29 9.23 ir
08/01/20
71.(93.5) Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi vakarā lampiņu gaismā
Aivars703 14.07 1:29:32 139 39 06:21 9.43 ir
07/01/20
70.(93.5) Trepes Zolitūdes centrā - trenažieris
Aivars703 2.00 30:00 145 443 15:00 4.00
37.17
05/01/20
69.(93.5) Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 14.07 1:31:26 141 30 06:29 9.23 ir
04/01/20
68.(93.0) Pastaiga Cecīļu dabas takā
Aivars703 9.09 3:10:06 214 20:54 2.87
02/01/20
67.(93.5) Trepes Zolitūdes centrā - trenažieris
Aivars703 2.00 30:00 144 417 15:00 4.00
31/12/19
66.(93.0) Vecgada Trešdaļmaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 14.07 1:30:19 145 64 06:25 9.35 ir
39.23
28/12/19
65.(93.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:02:46 146 15 05:56 10.08 ir
26/12/19
64.(92.0) Pīrādziņu dzīšanas Pusmaratons gar Daugavu
Aivars703 21.10 2:14:25 151 48 06:22 9.42 ir
23/12/19
63.(92.5) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - kārtējais vakara
Aivars703 10.55 1:07:13 137 9 06:22 9.42 ir
42.20
22/12/19
62.(91.7) Mazliet cita izklaide - "Skrējējs-Slēpotājs" Bolero zālē - trenažieris
Aivars703 1.74 30:00 140 17:14 3.48
21/12/19
61.(93.0) Trešdaļmaratons gar Daugavu
Aivars703 14.04 1:35:11 140 61 06:46 8.85 ir
20/12/19
60.(93.0) Trepes Zolitūdes centrā - trenažieris
Aivars703 2.00 30:00 144 421 15:00 4.00 ir
17/12/19
59.(93.5) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - kārtējais vakara paskrējiens
Aivars703 10.55 1:08:21 138 16 06:28 9.26 ir
16/12/19
58.(93.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - vakara paskrējiens
Aivars703 10.47 1:09:50 140 14 06:40 9.00 ir
38.80
10/12/19
(92.5) Trepes Zolitūdes centrā - trenažieris
Aivars703 2.00 30:00 147 440 15:00 4.00 ir
2.00
07/12/19
57.(93.0) Atgriešanās mīļajā ziemas Lācīšu Maratonā (pusīte) 2.diena
Aivars703 21.10 2:00:30 151 46 05:42 10.51 ir
06/12/19
56.(93.0) Atgriešanās mīļajā ziemas Lācīšu Maratonā (pusīte) 1.diena
Aivars703 21.10 1:59:54 158 63 05:40 10.56 ir
04/12/19
55.(93.0) Iesildīšanās pirms mačiem - Māras dīķa četraplis
Aivars703 5.64 38:35 138 11 06:50 8.77 ir
47.84
30/11/19
54.(93.5) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - rīta paskrējiens
Aivars703 10.55 1:07:15 141 18 06:22 9.41 ir
29/11/19
53.(94.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - vakara paskrējiens
Aivars703 10.56 1:09:10 143 16 06:32 9.16 ir
21.11
23/11/19
52.(92.5) Māras dīķa aplīši
Aivars703 4.60 27:46 150 7 06:02 9.94 ir
20/11/19
51.(92.0) Vakara Māras dīķa apļi
Aivars703 5.67 37:33 137 8 06:37 9.06 ir
10.27
09/11/19
50.(92.0) Māras dīķa apļi sestdienas smidzeklī
Aivars703 12.36 1:19:00 146 19 06:23 9.39 ir
06/11/19
49.(91.5) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi - vakara paskrējiens
Aivars703 10.55 1:08:35 142 13 06:30 9.23 ir
22.91
03/11/19
48.(92.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi
Aivars703 10.55 1:06:28 157 14 06:18 9.52 ir
10.55
19/10/19
47.(92.5) Siguldas pusīte - jauks skrējiens jaukā kompānijā
Aivars703 21.18 1:59:40 157 50 05:38 10.62 ir
16/10/19
46.(92.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi, pēc traumas tā mierīgi
Aivars703 10.55 1:04:56 146 19 06:09 9.75 ir
31.73
08/10/19
45.(92.0) Trešdaļmaratons gar Daugavu
Aivars703 14.07 1:31:14 144 60 06:29 9.25 ir
14.07
06/10/19
44.(93.0) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie
Aivars703 10.55 1:06:44 139 8 06:19 9.49 ir
05/10/19
43.(92.5) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie
Aivars703 10.55 1:10:18 138 7 06:39 9.00 ir
01/10/19
42b.(92.0) Tiltu skrējiens.
Aivars703 10.01 55:41 159 34 05:33 10.79 ir
01/10/19
42a.(92.0) Tipināšana uz sacensību centru Lucavsalā
Aivars703 2.83 18:53 137 13 06:40 8.99 ir
33.94
28/09/19
41.(91.0) Ķeru vēju Doles salā- pusmaratons "Noķer vēju"
Aivars703 21.03 2:05:44 154 56 05:58 10.04 ir
24/09/19
40b.(91.0) Tiltu skrējiens. Ātruma tests "Noķer vēju" pusītei
Aivars703 10.00 53:47 24 05:22 11.16 ir
24/09/19
40a.(91.0) Tipināšana uz sacensību centru Lucavsalā
Aivars703 2.71 18:07 10 06:41 8.98 ir
33.74
22/09/19
39.(92.5) Tempo - 2 jūdzes - Pārspēj sevi - sacensības puļķa parkā
Aivars703 3.24 16:04 161 2 04:57 12.10 ir
19/09/19
38.(91.5) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie
Aivars703 10.56 1:08:28 139 12 06:29 9.25 ir
18/09/19
37.(91.0) Sporta zālē kustīgās trepes - tempo
Aivars703 1.00 15:00 138 222 15:00 4.00
17/09/19
36.(91.0) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie, relaksējošie
Aivars703 10.55 1:08:05 138 21 06:27 9.30 ir
25.35
15/09/19
35.(90.5) Valmieras pusmaratons - pirmais ar jauno kāju
Aivars703 21.24 1:59:06 158 97 05:36 10.70 ir
12/09/19
34.(91.5) Trešdaļmaratons gar Daugavu
Aivars703 14.06 1:33:57 140 56 06:40 8.98 ir
11/09/19
33.(92.0) Atkārtojums - Sparta zālē kustīgās trepes - tempo
Aivars703 1.00 15:00 142 220 15:00 4.00
10/09/19
32b.(91.5) Tiltu skrējiens. Ātruma tests Valmieras pusītei
Aivars703 10.01 55:42 158 43 05:33 10.78 ir
10/09/19
32a.(91.5) Tipināšana uz sacensību centru Lucavsalā
Aivars703 3.00 20:49 134 9 06:56 8.65 ir
09/09/19
31.(90.5) Sparta zālē kustīgās trepes - tempo
Aivars703 1.00 15:00 147 220 15:00 4.00 ir
50.31
08/09/19
30.B(91.5) 2 jūdzes - Pārspēj sevi - sacensības puļķa parkā
Aivars703 3.27 16:43 159 2 05:06 11.74 ir
08/09/19
30.a(91.5) Ceļā uz startu
Aivars703 2.00 13:50 132 1 06:55 8.67 ir
07/09/19
29.(90.5) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi
Aivars703 10.55 1:11:46 147 16 06:48 8.82 ir
05/09/19
28.(90.5) Trešdaļmaratons gar Daugavu pēcpusdienas karstumā
Aivars703 14.07 1:36:40 146 53 06:52 8.73 ir
03/09/19
27.(???) Dzimšanas dienas pastaiga līdz Giverolas pludmali ar finiša peldi 
Aivars703 6.45 2:26:47 191 22:45 2.64
02/09/19
26.(???) Tossa de mar - Giverola. Pārgājiens ar kāpšanas un skriešanas elementiem
Aivars703 12.10 2:49:23 390 13:59 4.29
48.44
01/09/19
25.(???) Kalnu pastaiga Tossa de mar - Lloreta
Aivars703 11.80 495
27/08/19
23.(91.5) Tipināšana uz sacensību centru Lucavsalā
Aivars703 3.04 20:49 131 8 06:50 8.76 ir
27/08/19
24.(91.5) Tiltu skrējiens (pirme mači ar jauno kāju)
Aivars703 11.14 1:10:34 148 29 06:20 9.47 ir
26/08/19
22.(93.5) Trešdaļmaratons gar Daugavu pēcpusdienas karstumā
Aivars703 14.08 1:37:59 143 48 06:57 8.62 ir
40.06
24/08/19
21.(93.0) Trešdaļmaratons gar Daugavu
Aivars703 14.08 1:36:53 141 34 06:52 8.72 ir
22/08/19
20.(91.0) TEMPO (nostiprinam apgūto) - astodaļmaratons ap Māras dīķi
Aivars703 5.29 28:56 152 6 05:28 10.97 ir
20/08/19
19.(93.0) Gar Daugavu. Pirmais PusMaratons ar jauno kāju
Aivars703 21.11 2:27:32 141 45 06:59 8.59 ir
40.48
18/08/19
18.(92.0) Gar Daugavu (nepabeigta pusīte)
Aivars703 14.71 1:45:39 139 07:10 8.35 ir
16/08/19
17.(92.0) Stundas tipināšana apkārt Māras dīķim
Aivars703 9.03 1:00:03 140 06:39 9.02 ir
14/08/19
16.(91.0) Šīgada pirmais TEMPO - astodaļmaratons ap Māras dīķi
Aivars703 5.29 29:33 151 05:35 10.74 ir
12/08/19
 15.(93.0) puļķa parka trešdaļmaratons Skrējiens
Aivars703 14.07 1:38:14 144 06:58 8.59 ir
43.10
10/08/19
14.(93.0) Māras dīķa Skrējiens (pirmais ar jauno kāju)
Aivars703 5.52 35:44 138 06:28 9.27 ir
09/08/19
13.(94.0) Puļķa parka skrējiensoļojums (3800m/200m) x 3
Aivars703 12.20 1:24:31 138 06:55 8.66 ir
17.72
30/07/19
12.(94.0) Māras dīķa skrējiensoļojums (2500m/200m) x 4
Aivars703 11.00 1:15:04 138 06:49 8.79 ir
11.00
27/07/19
11.(92.5) Puļķa parka skrējiensoļojums (1800m/200m) x 5
Aivars703 10.20 1:10:35 139 06:55 8.67 ir
26/07/19
 10.(91.0) Māras dīķa skrējiensoļojums (1800m/200m) x 4
Aivars703 8.20 57:10 140 06:58 8.61 ir
23/07/19
 9.(93.0) Māras dīķa skrējiensoļojums (800m/200m) x 6
Aivars703 6.41 46:03 134 07:11 8.35 ir
24.81
21/07/19
8.(92.5) Māras dīķa skrējiensoļojums (800m/200m) x 6
Aivars703 6.40 44:46 139 06:59 8.58 ir
20/07/19
7.(91.5) Pastaiga gar jūru Garciems-Carnikava-Garciems
Aivars703 19.10 4:27:54 14:01 4.28
19/07/19
6.(91.0) Māras dīķa skrējiensoļojums (800m/200m) x 6
Aivars703 6.40 46:43 130 07:17 8.22 ir
31.90
10/07/19
5.(91.0) Skrējiensoļojums (1250m/250m) x 5
Aivars703 7.75 1:02:53 129 08:06 7.39 ir
08/07/19
4.(91.5) Skrējiensoļojums (1000m/250m) x 5
Aivars703 6.95 54:59 129 07:54 7.58 ir
14.70
07/07/19
3.(92.5) Vētras iztraucēts skrējiensoļojums (800m/200m) x 3
Aivars703 2.93 21:59 133 07:30 8.00 ir
02/07/19
2.(92.0) Skrējiensoļojums (300m/100m) x 10
Aivars703 4.32 36:21 116 08:24 7.13 ir
01/07/19
1.(92.0) Pastaiga-skrējiens (100m skriešus/200m eju) x 10
Aivars703 4.00 41:06 111 10:16 5.84 ir
11.25
18/06/19
35.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 147 361 30:00 2.00
17/06/19
34.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 139 339 30:00 2.00
2.00
14/06/19
33.(90.5) Trepes Barona centrā - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 141 361 30:00 2.00
13/06/19
32.(90.0) Pastaiga gar jūru +30grādi - Bulduri-Lielupes ieteka-Bulduri
Aivars703 10.67 93
12/06/19
31.(91.5) Trepes Barona centrā - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 138 335 30:00 2.00
11/06/19
30.(90.6) Trepes Barona centrā - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 140 325 30:00 2.00
10/06/19
29.(89.5) Trepes Barona centrā  - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 146 310 30:00 2.00
14.67
07/06/19
28.(???) Gājiens uz Ben A'an virsotni Skotijā
Aivars703 4.69 380
06/06/19
27.(90.0) Gājiens pie friziera
Aivars703 4.25
05/06/19
26.(89.5) Pastaiga gar jūru. Bulduri-Lielupes delta -Lielupe
Aivars703 11.16 ir
04/06/19
25.(90.5) Virtuālas trepes Barona zālē
Aivars703 1.00 30:00 139 302 30:00 2.00
03/06/19
24.(90.5) Pastaiga gar jūru. Bulduri-Dubulti-Bulduri
Aivars703 11.55 90
32.65
02/06/19
23b (91.0) Skatu torņi, trepes un kalniņi Tērvetes dabas parkā
Aivars703 7.26 85 130
02/06/19
23a (91.0) Baraona Dabas taka Vilcē
Aivars703 4.34 82 62 ir
31/05/19
22a (89.5) pastaiga līdz Olimpijai - iesidīšanās
Aivars703 2.88 34:27 11:57 5.02
31/05/19
22b.(89.5) Drusku cits trenažieris, bet jēga tā pati - trepes
Aivars703 1.00 20:00 140 250 20:00 3.00
30/05/19
21.(90.0) Turpinām vākt augstummetrus - virtuālās trepes
Aivars703 1.00 30:00 133 336 30:00 2.00
29/05/19
20.(90.5) Treniņiem pieslēdzu virtuālās trepes
Aivars703 1.00 30:00 130 280 30:00 2.00
17.48
25/05/19
19.(91.0) Gājiens pusdienās Ķīpsala Olimpija
Aivars703 5.50 91
23/05/19
18.(91.0) Pa veloceliņi līdz Dzintariem pie brālēna hoķi skatīties
Aivars703 20.79 102
22/05/19
17.(90.5) PuspusMaratons Mārupe-Zolitūde-Imanta-Torņkalns
Aivars703 10.55 100
20/05/19
16.(90.0) Pastaiga Daugavas promenāde, Tilti, Lucavsala
Aivars703 11.44 101
48.28
19/05/19
15.(89.0) Maratona atbalsta pastaiga
Aivars703 9.00 110
18/05/19
14.(90.5) Uz veikalu Spice pēc šova aksesuāriem
Aivars703 5.97 106
16/05/19
13.(89.0) Pastaiga gar Daugavu
Aivars703 8.82 108
15/05/19
12.(89.0) Aizstaigāju paēst pusdienas Olimpijā un mazs gabaliņš pa Ķīpsalu
Aivars703 9.35 106
14/05/19
11.(89.5) Pastaiga uz veikalu Spice un atpakaļ
Aivars703 6.62 105
39.76
12/05/19
10.(89.5) Mergupes dabas takas pastaiga. 86 augstuma metri. Mālpils
Aivars703 6.20 87 86
11/05/19
9.(90.5) Pastaiga līdz Ķipsalai
Aivars703 6.44 97
09/05/19
8.(90.5) Pastaiga pa Mārupītes veloceliņu
Aivars703 6.39 111
08/05/19
7.(89.0) Pastaiga līdz Lucavsalai un vēl mazliet pa to
Aivars703 8.78 104
07/05/19
6.(89.0) Gājiens līdz AB dambim
Aivars703 6.81 109
06/05/19
5.(89.0) Žiperīga rīta saulaina pastaiga ap Māras dīķi
Aivars703 4.60 113
39.22
05/05/19
4.(88.5) Kompānijā izstaigāti Mežaparka celiņu līkloči
Aivars703 6.17 91
04/05/19
3.(88.5) Lietus un ziemeļvējš mani neaptur - soļošana ap Māras dīķi
Aivars703 3.01 101
03/05/19
2.(89.0) Raita soļošana ap Māras dīķi
Aivars703 3.14 110
02/05/19
1.(89.0) Jauna kāja, Jauna dzīve - bezkruķu soļojums - Māras dīķis
Aivars703 2.13 96
14.45
30/03/19
46.(91.7) Noslēdzošais šajā ciklā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.81 1:00:10 144 15:47 3.80
28/03/19
45.(92.35) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.73 1:30:18 144 15:45 3.81
26/03/19
44.(92.3) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.84 1:00:10 139 15:40 3.83
25/03/19
 43.(92.5) Iesildos pirms svaru cilāšanas "Skrējējs-Slēpotājs" Barona zālē - trenažieris
Aivars703 1.41 15:07 132 10:43 5.60 ir
14.79
23/03/19
42.(92.6) Brīvdienas treniņš "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.78 1:00:10 144 15:55 3.77
20/03/19
41.(92.3) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.92 1:00:16 143 15:22 3.90
19/03/19
40.(???) Vakara garā pastaiga "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 5.68 1:30:14 141 15:53 3.78
13.38
17/03/19
39.(93.05) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.82 1:00:07 151 15:44 3.81
12/03/19
38.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.44 1:30:07 143 16:33 3.62
9.26
09/03/19
37.(91.4) Brīvdienu pasākums kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.54 1:00:10 139 16:59 3.53
05/03/19
36.(90.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.41 1:30:08 142 16:39 3.60
8.95
03/03/19
35.(91.15) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.63 1:00:07 138 16:33 3.62
02/03/19
36c (91.2) Pelde Olimpiskajā centrā
Aivars703 0.70 40:00 57:08 1.05
02/03/19
36a (91.6) Tempo soļojums trenažieris skrējēj-soļotājs Zolitīdes zālē
Aivars703 2.44 30:04 137 12:19 4.87
02/03/19
36b (91.6) Naski uzkāpu 101. virtuālā stāvā - trenažieris Zolitūdes zālē.
Aivars703 0.50 25:00 145 300 50:00 1.20
26/02/19
35.(91.7) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 6.97 2:00:37 141 17:18 3.47
14.24
24/02/19
34.(91.7) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.45 1:00:07 138 17:25 3.44
21/02/19
33.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.23 1:30:08 135 17:14 3.48
19/02/19
32.(91.4) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 1.75 30:00 142 17:08 3.50
10.43
17/02/19
 31.(92.8) Brīvdienu īsais- "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 1.79 30:08 144 16:50 3.56
15/02/19
30.(91.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.34 1:30:13 139 16:53 3.55
13/02/19
29.(91.8) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 4.14 1:10:13 141 16:57 3.54
12/02/19
28.(91.5) Sprintiņš pirms svaru cilāšanas - trenažieris-soļtājs Matīsa zālē
Aivars703 1.76 30:00 140 17:02 3.52
13.03
09/02/19
27.(92.5) Brīdienas kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.57 1:00:09 140 16:50 3.56
05/02/19
26b.(91.6) Virtuāli 103 stāvi - "Trepes" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 145 310 30:00 2.00
05/02/19
26a.(91.6) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.42 1:01:14 140 17:54 3.35
7.99
03/02/19
25.(93.3) Brīvdienu tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.18 1:02:00 142 19:29 3.08
31/01/19
24.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 2.80 39:00 140 13:55 4.31
5.98
22/01/19
23.(92.5) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 4.63 1:30:20 151 19:30 3.08
4.63
20/01/19
22.(93.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.19 1:00:25 145 18:56 3.17
3.19
10/01/19
21.(91.0) Vakara tipināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 3.29 1:01:09 145 18:35 3.23
08/01/19
20a.(92.0) Virtuāli 112 stāvi - "Trepes" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 1.00 30:00 150 350 30:00 2.00
08/01/19
20.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.40 1:00:52 140 17:54 3.35
7.69
06/01/19
19.(90.0) Seriāls Orel i reška (bulgārija, Meksika) -Velotrenažieiris
Aivars703 22.50 1:00:00 122 02:40 22.50
03/01/19
18.(91.0) Virtuālā ezera taka - "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 3.07 40:06 137 13:03 4.59
25.57
29/12/18
17. (92.0) Tempo treniņš "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 1.88 1:00:14 150 32:02 1.87
27/12/18
16. (91.0) Turpinam dzīt nost uzēsto "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 3.10 1:02:13 144 20:04 2.99
25/12/18
15. (91.5) Pīrādziņu dedzināšana "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 5.38 1:30:16 142 16:46 3.58
10.36
23/12/18
14.(92.0) Virtuālā Meža taka kopā ar Ilzi - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris 
Aivars703 4.43 1:05:31 140 14:47 4.06
20/12/18
13.(91.0) Meža taka - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.23 1:06:33 143 20:36 2.91
18/12/18
12.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.30 1:03:05 146 19:06 3.14
10.96
16/12/18
11.(91.0) Virtuālā Taho ezera taka - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 4.40 1:08:59 147 15:40 3.83
15/12/18
 10. (91.0) "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 2.60 40:00 147 15:23 3.90
13/12/18
9.(92.0) Vakars kopā ar māšeli - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 3.11 50:18 145 16:10 3.71
10.11
02/12/18
8.(90.0) Virtuālā Amerikas ezera  taka  - "Skrējējs-Slēpotājs" Imantas zālē - trenažieris
Aivars703 2.93 53:17 147 18:11 3.30
01/12/18
7.(91.5) Pirms svaru cilāšanas "Skrējējs-Slēpotājs" Zolitūdes zālē - trenažieris
Aivars703 1.23 15:59 141 12:59 4.62
27/11/18
6.(91.0) Virtuālās Amerikas meža takas -  "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 4.33 1:12:12 146 16:40 3.60
8.49
25/11/18
5. (91.0) "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 3.40 50:00 158 14:42 4.08
23/11/18
4.(91.0) "Skrējējs-Slēpotājs" Matīsa zālē - trenažieris
Aivars703 3.30 50:00 157 15:09 3.96
21/11/18
3.(91.0) Ar skatu melnajā kastē (TV) - velotrenažieris
Aivars703 19.50 50:00 130 02:33 23.40
26.20
06/11/18
2.(90.0) Seriāls Merdock -Velotrenažieiris
Aivars703 16.00 45:00 125 02:48 21.33
05/11/18
1. Jaunā Dzīve (90.0) Mājās skatos seriālu - VeloTrenažieris
Aivars703 23.00 1:00:00 121 02:36 23.00
39.00
14/10/18
(??) Lisabonas promenādes apskate gaitā - Maratons
Aivars703 42.20 5:46:00 147 08:11 7.32 ir
10/10/18
(92.5) Testa Lisabonas PusPusīte jeb Māras dīķa astoņaplis
Aivars703 10.82 1:13:49 146 06:49 8.79 ir
53.02
30/09/18
(92.5) TrešdaļLisabona. Apkārt Māras dīķim
Aivars703 14.09 1:45:06 143 07:27 8.04 ir
29/09/18
(92.0) Paskrējiens puļķa parkā
Aivars703 7.70 54:54 144 07:07 8.42 ir
27/09/18
(91.5) Pāris apļi puļķa parkā
Aivars703 6.96 51:06 141 07:20 8.17 ir
28.75
16/09/18
(??) Valmieras pusīte
Aivars703 21.33 2:20:12 156 06:34 9.13 ir
12/09/18
(91.0) Klibā skrējiens gar Daugavu
Aivars703 15.04 1:43:51 149 06:54 8.69 ir
36.37
09/09/18
(91.0) Gar Daugavu
Aivars703 7.98 58:30 144 07:19 8.18 ir
08/09/18
(92.0) PusPusMaratons Puļķa parkā
Aivars703 10.56 1:18:27 150 07:25 8.08 ir
06/09/18
(91.5) Septiņi apļi ap Māras dīķi
Aivars703 9.53 1:06:15 153 06:57 8.63 ir
28.07
19/08/18
(90.0) Brīvdienu izklaide Puļķa parkā
Aivars703 10.16 1:11:22 145 07:01 8.54 ir
10.16
12/08/18
(90.0) Parka apļi
Aivars703 10.64 1:14:41 151 07:01 8.55 ir
10.64
30/06/18
(89.0) 6 stundu apļošana mājas trasītē - puļķa parkā
Aivars703 50.18 6:00:00 157 07:10 8.36 ir
50.18
23/06/18
(88.5) neveiksmīgs Rīga Valmiera mēģinājums. Līdz Garkalnei
Aivars703 23.00 2:52:56 07:31 7.98 ir
23.00
17/06/18
(89.5) Aplītis gar Daugavu dienas svelmē
Aivars703 20.68 2:33:20 148 07:24 8.09 ir
20.68
09/06/18
(??) Paskrējiens gar jūru - Carrara Marine
Aivars703 5.28 36:38 129 06:56 8.65
5.28
27/05/18
(89.0) Kārtējais Edinburgas Maratons jaukā kompānijā
Aivars703 42.42 4:28:59 153 06:20 9.46 ir
42.42
20/05/18
(89.5) Rīgas Maratons
Aivars703 42.48 4:37:57 153 06:32 9.17 ir
19/05/18
(89.5) Iesildīšanās pirms Maratona - Puļķa parka apļi
Aivars703 5.38 35:01 140 06:30 9.22 ir
47.86
13/05/18
(88.5) Lucavsalas apļi saulrietā
Aivars703 7.51 49:06 140 06:32 9.18 ir
12/05/18
(88.5) Īsais paskrējiens gar jūru pēc velo sezonas atklāšanas.
Aivars703 2.94 22:30 129 07:39 7.84
10.45
05/05/18
(89.5) 45. Vandras Maratons
Aivars703 42.24 4:22:31 155 06:12 9.65 ir
30/04/18
(89.0) Pusīte. Gar Daugavu
Aivars703 21.10 2:23:12 144 06:47 8.84 ir
63.34
27/04/18
(88.0) 15 apļi Puļķa parkā - PusMaratons
Aivars703 21.10 2:18:52 143 06:34 9.12 ir
21.10
22/04/18
(daudz) grūti vecam vīram karstā laikā riepu kalnā vilkt. Madrides Maratons
Aivars703 42.41 4:37:54 153 06:33 9.16 ir
18/04/18
(88.5) Rīta PusPusMaratons Puļķa parkā
Aivars703 10.58 1:03:21 146 05:59 10.02 ir
52.99
11/04/18
(89.0) Aplis gar Daugavu
Aivars703 22.55 2:22:27 141 06:19 9.50 ir
10/04/18
(89.4) Mazliet ātrāka paskriešana pa Lentu no rīta
Aivars703 5.00 28:16 149 05:39 10.61 ir
27.55
08/04/18
(88.5) PusPusUltra G2E (gar Daugavu)
Aivars703 21.58 2:30:04 143 06:57 8.63 ir
07/04/18
(88.4) Atsākam tipināt - Lenta
Aivars703 7.00 45:10 147 06:27 9.30 ir
28.58
31/03/18
Glāzgova Edinburga Ultra
Aivars703 86.76 12:00:52 139 08:18 7.22 ir
30/03/18
Glāzgova Edinburga Ultras Finišs
Aivars703 6.08 40:18 149 06:37 9.05 ir
92.84
17/03/18
(90.5) Gar Daugavu pilnā sacensību ekipējumā
Aivars703 30.38 3:24:00 145 06:42 8.94 ir
15/03/18
(91.1) Rīta paskrējiens pa Lentu
Aivars703 5.00 30:07 06:01 9.96 ir
13/03/18
(91.4) Rīta paskrējiens pa Melno banti
Aivars703 5.00 30:09 144 06:01 9.95 ir
40.38
11/03/18
(91.0) Māras dīķa apļi
Aivars703 13.84 1:24:59 142 06:08 9.77 ir
10/03/18
(90.5) Ekipējuma pārbaude - skrējiens gar Daugavu
Aivars703 24.11 2:42:17 140 06:43 8.91 ir
09/03/18
(91.7) Rīta paskrējiens siltumā - Lenta
Aivars703 5.00 31:00 140 06:12 9.68 ir
07/03/18
(91.0) Nav laika raudāt, jādeldē Melnā lenta
Aivars703 5.00 31:00 145 06:12 9.68 ir
05/03/18
(daudz) Rīta paskrējiens siltumā pa Melno
Aivars703 5.00 31:53 139 06:22 9.41 ir
52.95
03/03/18
(91.2) Skrējiens pa lentu pie noteikta pusa
Aivars703 15.00 1:37:28 148 06:29 9.23 ir
02/03/18
(90.9) Rīta paskrējiens pa Melno
Aivars703 4.00 24:28 06:07 9.81 ir
28/02/18
(90.9) Rīta iesildošais paskrējiens pa Melno
Aivars703 4.00 23:00 146 05:45 10.43 ir
23.00
25/02/18
(91.0) Tempo pa Melno Lentu
Aivars703 13.00 1:19:11 149 06:05 9.85 ir
24/02/18
(91.5) Vakara paskrējiens pa Melno Lentu Olimpijā
Aivars703 12.00 1:19:38 148 06:38 9.04 ir
22/02/18
(90.5) Rīta iesildīšanās riksis pa Lentu klubā
Aivars703 4.00 23:10 05:47 10.36 ir
19/02/18
(90.5) Īss mierīgs iesidīšanās paskrējiens pa lentu
Aivars703 4.00 25:10 06:17 9.54 ir
33.00
09/02/18
(89.5) Ātrāks rīta paskrējiens sporta zālē sltumā pa Melno
Aivars703 5.12 30:00 148 05:51 10.24 ir
06/02/18
(90.0) No rīta mazliet pa Melno lentu
Aivars703 5.02 30:00 144 05:58 10.04 ir
10.14
04/02/18
(90.0) Mierīgs paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 20.25 2:11:42 145 06:30 9.23 ir
01/02/18
(89.5) Pus stundu deldēju Melno lentu
Aivars703 4.95 30:00 141 06:03 9.90 ir
25.20
27/01/18
(daudz) RLT Utra - jauks paskrējiens vācu zemē
Aivars703 50.00 5:04:45 153 06:05 9.84 ir
24/01/18
(91.0) Pēdējā izkustēšanās pirms ULTRAS - Melnā lenta
Aivars703 6.00 35:13 05:52 10.22 ir
56.00
21/01/18
(89.8) Pēdējais sagatavošanās skrējiens pirms Vācu Ultras - Daugavas aplis
Aivars703 24.23 2:30:40 06:13 9.65 ir
18/01/18
(89.9) Turpinam rīta izklaides uz melnā Slīdeņa
Aivars703 10.01 1:00:00 05:59 10.01 ir
16/01/18
(90.8) Stundas skrējiens siltumā - Melnā bante klubā
Aivars703 9.88 1:00:00 06:04 9.88 ir
44.12
13/01/18
(90.0) Atgriežamies pie veciem niķiem - Melnā Lenta
Aivars703 15.55 1:36:00 06:10 9.72 ir
12/01/18
(90.0) Rīta paskrējiens siltumā pa Melno banti
Aivars703 8.00 49:38 06:12 9.67 ir
23.55
06/01/18
(89.5) Mājas mači Puļķa parkā
Aivars703 12.00 59:38 04:58 12.07 ir
01/01/18
(89.5) Sešaplis pie mājas - Māras dīķis
Aivars703 8.67 50:20 05:48 10.34 ir
20.67
31/12/17
(89.5) Kopskrējiens Pārdaugavā (Tipiskais skrējējs organizēts)
Aivars703 14.07 1:26:40 06:09 9.74 ir
30/12/17
(89.0) Mājskrējiems - 8 Māras dīķa apļi
Aivars703 11.55 1:04:22 05:34 10.77 ir
25.62
24/12/17
(89.5) Ziemassvētku kopā skrējiens
Aivars703 14.00 1:26:00 06:08 9.77 ir
23/12/17
(89.0) Mājas mači Puļķa parka apļi (LSC)
Aivars703 12.04 1:04:08 05:19 11.26 ir
26.04
01/12/17
(88.0) Vandras Ziemas Maratons
Aivars703 42.20 4:18:23 155 06:07 9.80 ir
42.20
25/11/17
(88.0) "Mājas" mači Puļķa parkā
Aivars703 11.72 1:02:12 166 05:18 11.31 ir
25/11/17
(88.0) No un uz sacensību vietu
Aivars703 1.50 09:26 144 06:17 9.54 ir
13.22
19/11/17
Fiksā pilsētas apskate - Valensijas Maratons
Aivars703 42.59 4:17:23 155 06:02 9.93 ir
42.59
12/11/17
(89.5) Atcerējos jaunību - Melnā lenta
Aivars703 22.00 2:37:34 150 07:09 8.38 ir
22.00
05/11/17
(88.5) Pusīte - Aplis gar Daugavu
Aivars703 21.11 2:16:07 148 06:26 9.31 ir
21.11
28/10/17
(89.0) Jūrmalas Rogains - nepārtraukts lietus un dubļi (daudz)
Aivars703 40.50 5:59:41 148 08:52 6.76 ir
40.50
22/10/17
(89.5) Ozolnieku pusīte neformāla TT statusā
Aivars703 21.10 1:57:50 156 05:35 10.74 ir
21.10
15/10/17
(88.5) Paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 11.78 1:15:30 143 06:24 9.36 ir
11.78
08/10/17
Maratons Bormuta
Aivars703 42.44 4:53:27 155 06:54 8.68 ir
42.44
01/10/17
(89.5) Pēc lielas pauzes atkal ierindā. Māras dīķis - Jūrmala
Aivars703 26.10 2:53:54 152 06:39 9.01 ir
26.10
23/09/17
(89.0) Soļošanas-iešanas pasākums Jūrmalā 15000 soļi pludmalē
Aivars703 11.07 1:57:50 99 10:38 5.64 ir
11.07
17/09/17
(88.5) Valmieras Maratons
Aivars703 42.53 4:04:45 159 05:45 10.43 ir
42.53
10/09/17
(88.0) Viļņas Maratons TT
Aivars703 42.55 4:30:42 157 06:21 9.43 ir
06/09/17
(88.0) Daugavas aplītis
Aivars703 14.80 1:35:50 144 06:28 9.27 ir
57.35
01/09/17
(??) Elzasas vīna ceļš - Kolmāra
Aivars703 9.46 58:28 138 06:10 9.71 ir
9.46
20/08/17
(90.5) Trīs Daugavtiltu skrējiens
Aivars703 26.51 2:48:59 143 06:22 9.41 ir
16/08/17
(88.5) Daugavmala (Dienvvidu un Salu tilts
Aivars703 14.80 1:36:36 139 06:31 9.19 ir
41.31
12/08/17
(87.5) Solidarizējoties ar Kuldīgas skrējējiem - skrējiens gar jūru dienas vidū
Aivars703 10.01 1:10:00 142 06:59 8.58
10/08/17
(87.5) Stundas skrējiens apļojot apkārt Māras dīķim
Aivars703 10.84 1:00:00 143 05:32 10.84 ir
08/08/17
(87.5) Smuko vāvermeiteņu piknika Lucavsalā apmeklējums
Aivars703 15.05 1:31:26 140 06:04 9.88 ir
35.90
06/08/17
(88.5) Gar Daugavu, Dienvidu, Salu tilts
Aivars703 16.07 1:37:34 139 06:04 9.88 ir
05/08/17
(88.5) Gar Daugavu. Akmens, Vanšu tilts
Aivars703 12.02 1:16:26 144 06:21 9.44 ir
02/08/17
(88.0) Gar Daugavu Dienvidu un Salu tilts
Aivars703 14.74 1:32:38 141 06:17 9.55 ir
42.83
30/07/17
(88.0) Gar Daugavu
Aivars703 14.82 1:36:45 144 06:31 9.19 ir
29/07/17
(87.5) Aplītis līdz Daugavai
Aivars703 8.80 57:27 141 06:31 9.19 ir
24/07/17
(??) 'Fiziskās nabadzības' pāstaiga augstajos Tatros
Aivars703 25.02 8:37:22 20:40 2.90
48.64
20/07/17
(??) Sacensību apmeklējums - skrienošaps skatītājs. Māras dīķis
Aivars703 10.40 1:03:09 148 06:04 9.88 ir
10.40
12/07/17
(87.0) Rīta Biznesa paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 14.72 1:24:46 157 05:45 10.42 ir
14.72
08/07/17
(87.5) Jaukais kopāpāpaskrējiens pie Valtera
Aivars703 18.01 1:55:59 150 06:26 9.32 ir
06/07/17
(87.5) Pēc pārtraukuma palēnām atsākam - parka apļi
Aivars703 10.68 1:08:56 145 06:27 9.30 ir
28.69
24/06/17
Jāņu dienas pastaiga Austrija-Vācija
Aivars703 8.78 3:47:28 25:54 2.32
8.78
18/06/17
(??) Ventspils Maratons
Aivars703 42.28 4:23:11 154 06:13 9.64 ir
42.28
11/06/17
(??) Kauņas Maratons
Aivars703 42.20 3:59:17 155 05:40 10.58 ir
42.20
03/06/17
(87.5) Mierīgs paskrējiens gar Daugavu iekļaujot Zaķusalu.
Aivars703 16.37 1:41:29 145 06:11 9.68 ir
16.37
28/05/17
Edinburgas Maratons
Aivars703 42.29 4:25:54 155 06:17 9.54 ir
22/05/17
(88.5) Pēc nedēļu garas atpūtas mierīgs paskrējiens Puļķa parkā
Aivars703 14.63 1:31:05 140 06:13 9.64 ir
56.92
14/05/17
(86.5) Veiksmīgs Rīgas Maratons
Aivars703 42.50 3:59:13 160 05:37 10.66 ir
12/05/17
Kāju izlocīšana pirms Maratona - apļi Puļķa parkā
Aivars703 10.70 1:05:53 146 06:09 9.74 ir
53.20
06/05/17
Vandras Maratons
Aivars703 42.24 4:23:44 154 06:14 9.61 ir
02/05/17
(??) Nesteidzīgs Tiltu skrējiens (saīsinātā distancē)
Aivars703 9.26 50:54 150 05:29 10.92 ir
51.50
25/04/17
(87.0) Skrējiens lietū gar Daugavu kompānijā ar vienīgo konkurentu
Aivars703 10.50 50:44 166 04:49 12.42 ir
10.50
23/04/17
(88.0) Skrējiens pludmalē jaukā kompānijā - Jūrmalas pavasara svētki
Aivars703 10.00 46:54 166 04:41 12.79 ir
18/04/17
(87.0) Skŗejiens gar Daugavu pa tiltiem 5.kārta (4.piegājiens)
Aivars703 10.50 48:35 168 04:37 12.97 ir
20.50
11/04/17
(87.0) Skrējiens vējā - Rīgas Tiltu skrējiens
Aivars703 10.50 49:25 163 04:42 12.75 ir
10.50
08/04/17
(86.5) Mierīgi - prātīgs paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 22.72 2:27:20 140 06:29 9.25 ir
22.72
01/04/17
(??) Skrējiensoļojums Glāsgova - Edinburga. Veiksmīgi finišēts
Aivars703 86.87 10:48:38 137 07:28 8.04 ir
28/03/17
53.(???) Laiciņš  šodien jauks - Rīgas Tiltu Skrējiens
Aivars703 10.50 50:04 159 04:46 12.58 ir
97.37
26/03/17
52.(??) Liepājas pusmaratons treniņrežīmā
Aivars703 21.10 1:43:44 158 04:54 12.20 ir
21/03/17
51.(88.0) Asics Rīgas tiltu skrējiens 1.posms - treniņrežīmā
Aivars703 10.50 53:09 05:03 11.85 ir
21/03/17
50.(88.0) Iesidīšanās, atsildīšanās paskrējiens - uz, no starta vietu
Aivars703 5.00 32:30 06:30 9.23 ir
36.60
19/03/17
49.(88.5) Ultru sacensību ekipējumā - Daugavas krasti
Aivars703 23.78 2:27:34 06:12 9.67 ir
16/03/17
48.(88.80) Jauno apavu tests. Apavi IR LABI un DER SKRIEŠANAI
Aivars703 12.00 1:10:00 05:50 10.29 ir
35.78
12/03/17
47.(88.8) Ekipējuma pārbaude - Trešdaļkanāls - Daugava, salas, tilti
Aivars703 29.49 3:01:26 06:09 9.75 ir
10/03/17
46.(88.35) Regulāri neskriesi - Finišu Ultrā sasniegsi tumsā - Lenta
Aivars703 12.00 1:09:00 05:45 10.43 ir
07/03/17
45.(88.25) Atstrādājam Ultru Finiša (pēdējo 25km) spurtu - Tempo - Lenta
Aivars703 9.00 49:29 05:29 10.91 ir
50.49
05/03/17
44.(89.0) Garo neskriesi - kliņķi neglāstīsi - Daugavas tilti
Aivars703 24.25 2:24:39 05:57 10.06 ir
01/03/17
43.(87.7) Nostiprinam apgūto, skrienot darba laikā - Lenta
Aivars703 11.00 1:02:12 05:39 10.61 ir
28/02/17
42.(88.4) Mazliet apūtāmies - tagad atpakaļ pie treniņiem - Lenta
Aivars703 12.00 1:08:50 05:44 10.46 ir
47.25
24/02/17
41.(88.6) Mazs paskrējiens atslodzes nedēļā - Lenta
Aivars703 8.00 46:17 05:47 10.37 ir
8.00
19/02/17
40.(90.0) Sīmaņa baznīca virtuāli sasniegta - reāli Āgenskalna baznīcas kliņķis noglāstīts
Aivars703 13.10 1:15:24 05:45 10.42 ir
18/02/17
39.(89.0) Virtuālā Rīga-Valmiera. Esmu aizkļuvis līdz Rubenei (reāli līdz Imantai un atpakaļ)
Aivars703 17.08 1:39:33 05:49 10.29 ir
17/02/17
38.(89.25) Ceļš līdz Kliņķim turpinās. Virtuāli. 5.etaps. Stalbe. Lenta
Aivars703 13.00 1:16:58 05:55 10.13 ir
16/02/17
37.(89.5) Virtuālais Kliņķis. 4.etaps. Esmu ticis līdz Braslai. Lenta
Aivars703 18.00 1:44:56 05:49 10.29 ir
14/02/17
36.(???) Virtuālais ceļš līdz Kliņķim - 3.etaps.līdz Raganai - lenta
Aivars703 10.14 58:00 05:43 10.49 ir
13/02/17
35.(89.3) Virtuālais kliņķis KP1 Garkalne - KP2 (DUS) - Lenta
Aivars703 13.00 1:15:58 05:50 10.27 ir
84.32
12/02/17
34.(89.35) Virtuālā RĪGA-VALMIERA 1.etaps Brīvības piemineklis-Garkalne - Lenta
Aivars703 23.00 2:13:59 05:49 10.30 ir
10/02/17
33.(89.35) Vakara izklaides - Lenta
Aivars703 15.44 1:30:00 05:49 10.29 ir
07/02/17
32.(89.25) Kārtējais Paskrējiens pa Melno Banti - Lenta
Aivars703 12.00 1:09:58 05:49 10.29 ir
50.44
05/02/17
31.(89.6) 110 Melnās Lentas deldēšana - Lenta
Aivars703 19.24 1:50:00 05:43 10.49 ir
02/02/17
30.(89.25) Turpinam deldēt Melno banti siltumā - Lenta
Aivars703 9.00 50:59 05:39 10.59 ir
31/01/17
29.(89.0) Kārtējā pārdomu stunda - Lenta
Aivars703 12.00 1:08:57 05:44 10.44 ir
40.24
25/01/17
28.(89.95) Jaunajā gadā kilometri krājas...diemžēl arī liekie kilogrami - Lenta
Aivars703 10.00 57:36 05:45 10.42 ir
23/01/17
27.(89.05) Īss paskrējiens pirms svaru cilāšanas - Lenta
Aivars703 8.00 46:16 05:47 10.37 ir
18.00
22/01/17
26(???) Svaigā gaisā - Arkādijas stadiona 50 apļi
Aivars703 22.07 2:08:07 05:48 10.34 ir
16/01/17
25.(88.8) Lēni skriesi - noteikti kaut ko nokavēsi - Tempo - Lenta
Aivars703 5.00 28:50 05:46 10.40 ir
27.07
14/01/17
24.(89.15) Pagarāks paskrējiens mierīgā tempā - Lenta
Aivars703 18.12 1:45:00 05:47 10.35 ir
10/01/17
23.(89.5) Mierīgi, drusku variējot tempu - Lenta
Aivars703 13.00 1:14:49 05:45 10.43 ir
31.12
08/01/17
22.(88.5) Pārmaiņas - Peldējums baseinā - Albatross Ķesterciemā
Aivars703 1.00 46:00 46:00 1.30 ir
07/01/17
21.(88.5) Mazliet patipināju pirms svaru cilāšanas  - Lenta
Aivars703 8.00 45:50 05:43 10.47 ir
06/01/17
20.(88.4) Mierīgi neforsējot - Lenta
Aivars703 12.00 1:09:19 05:46 10.39 ir
03/01/17
19.(88.3) Pamēģināju ātrāk - Tempo - Lenta
Aivars703 8.00 43:49 05:28 10.95 ir
02/01/17
18.(89.1) Jauns gads - jauni skrējieni - Lenta
Aivars703 12.00 1:09:48 05:49 10.32 ir
41.00
31/12/16
17.(89.5) Pēdējā paskriešana 2016. - Veloceliņš līdz Bab'tes tiltam
Aivars703 24.29 2:24:04 05:55 10.12 ir
29/12/16
16.(88.5) Mierīga tipināšana pirms svaru cilāšanas - Lenta
Aivars703 8.00 46:41 05:50 10.28 ir
27/12/16
15.(88.8) Tempa variācijas uz Lentas
Aivars703 10.00 57:41 05:46 10.40 ir
26/12/16
14.(90.0) Nevienlīdzīga cīņa ar pīrādziņiem - 11 Puļķa parka apļi
Aivars703 15.89 1:34:46 05:57 10.06 ir
58.18
24/12/16
(88.5) Pastaiga gar jūru Vaivari - Lielupe
Aivars703 17.24 3:20:45 11:38 5.15
22/12/16
13.(87.8) Atslodze arī ēšanā - Lenta
Aivars703 9.00 51:39 05:44 10.45 ir
20/12/16
12.(89.05) Atslodzes nedēļā - atslodzes skrējieni - Lenta
Aivars703 7.00 40:09 05:44 10.46 ir
33.24
18/12/16
11.(89.0) Svaigā gaisā - Daugavmala un tilti
Aivars703 20.18 2:07:45 06:19 9.48 ir
14/12/16
10.(88.8) Mierīga tipināšana siltumā - Lenta
Aivars703 13.00 1:15:58 05:50 10.27 ir
12/12/16
9.(89.3) Skrējiens - Lenta
Aivars703 10.00 56:52 05:41 10.55 ir
43.18
10/12/16
8.(88.95) 100 minūšu skrējiens - Lenta
Aivars703 17.00 1:39:58 05:52 10.20 ir
08/12/16
7.(89.05) Sviedru dzīšanas skrējiens - Lenta
Aivars703 10.00 58:30 05:51 10.26 ir
07/12/16
6.(89.3) Svarīgs (no vārda 'svars') skrējiens - Lenta
Aivars703 13.00 1:18:02 06:00 10.00 ir
40.00
04/12/16
5.(??) Nostiprinam apgūto - Lenta
Aivars703 11.07 1:05:00 05:52 10.22 ir
03/12/16
4. Katrs ballējas pa savam - Lenta
Aivars703 10.00 59:40 05:58 10.06 ir
29/11/16
3.(88.2) Ziemas spelgonī - kluba siltumā - Lenta
Aivars703 7.00 41:38 05:56 10.09 ir
28.07
27/11/16
2.(89.0) Ideāls laiks skriešanai... telpās - Lenta
Aivars703 6.00 36:17 06:02 9.92 ir
26/11/16
1. (89.0) RESTARTS Ziemas klasika - Melnā lenta
Aivars703 5.00 33:37 06:43 8.92 ir
11.00
29/10/16
(87.0) Vārguļa pastaiga Jūrmalā jeb Aiz ausīm pievilkta Ultra
Aivars703 42.88 5:51:49 08:12 7.31 ir
42.88
23/10/16
(86.0) kontrolpuntu meklējumos - Baložu mežš
Aivars703 10.82 1:31:27 08:27 7.10 ir
10.82
16/10/16
(86.0) Atceroties vecos labos laikus - orientēšanās Beberos
Aivars703 11.64 1:55:28 09:55 6.05 ir
15/10/16
(86.5) Māras dīķis - Priedaine - Māras dīķis
Aivars703 26.30 2:35:47 05:55 10.13 ir
10/10/16
Trails - uzkāpšana Etnā un nokāpšana - 1376m augšup un 2264m down
Aivars703 24.76 6:49:59 16:33 3.62
62.70
08/10/16
Cefalu rīta apskates paskrējiens
Aivars703 5.30 33:57 06:24 9.37
5.30
02/10/16
pludmales paskreejiens -  Bouremouth Maratons
Aivars703 42.55 4:23:34 06:11 9.69 ir
42.55
24/09/16
(84.5) I am back
Aivars703 15.07 1:31:07 06:02 9.92 ir
15.07
28/08/16
6(87.0) Vakara rinķis gar Daugavu
Aivars703 22.89 2:20:10 06:07 9.80 ir
26/08/16
4(85.0) Rīta apļi parkā
Aivars703 10.81 1:05:34 06:03 9.89 ir
24/08/16
3(85.0) Rīta apļi parkā
Aivars703 10.71 1:04:49 06:03 9.91 ir
44.41
21/08/16
2(85.5) Dienas karstumā gar Daugavu
Aivars703 14.87 1:31:21 06:08 9.77 ir
20/08/16
1(85.5) stundas rīta skrējiens gar Daugavu
Aivars703 9.40 1:00:00 06:22 9.40 ir
24.27
06/08/16
(??) Cēsu Eco Trail
Aivars703 79.00 13:08:18 09:58 6.01 ir
03/08/16
(??) Mierīgie rīta parka aplīši
Aivars703 10.67 1:04:57 06:05 9.86 ir
89.67
31/07/16
(87.0) Aplītis gar Daugavu sutoņā un lietū
Aivars703 25.78 2:33:04 05:56 10.11 ir
29/07/16
(85.5) Rīta paskrējiens parkā
Aivars703 9.47 57:59 06:07 9.80 ir
35.25
22/07/16
(??) Velsas (pilsēta Austrijā) rīta apskates skrējiens (gar upi Traun)
Aivars703 12.03 1:11:03 05:54 10.16 ir
12.03
17/07/16
(85.0) Daugavas krasti (Zaķusala, Salu tilts, Promenāde, Vanšu tilts)
Aivars703 20.19 2:05:12 06:12 9.68 ir
16/07/16
(85.0) Mierīgs rīta paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 15.10 1:31:25 06:03 9.91 ir
35.29
09/07/16
(??) Koptreniņš pie Valtera Tērvtē
Aivars703 25.55 2:46:13 06:30 9.22 ir
09/07/16
(??) Bruņurupuča Jūrmalas skrējiens treniņrežīmā
Aivars703 6.50 33:39 05:10 11.59 ir
32.05
23/06/16
(???) Īsākas nakts skrējiens Biķernieku trasē
Aivars703 49.08 5:23:44 06:35 9.10 ir
49.08
19/06/16
(85.0) 88% veiksmīgs (12% neveiksmīgs) TT Maratons Ventspilī
Aivars703 42.46 4:07:22 05:49 10.30 ir
42.46
12/06/16
(85.0) Kauņas Maratona TT
Aivars703 42.43 4:00:09 05:39 10.60 ir
09/06/16
(84.0) Puļķa parka intervāli
Aivars703 13.33 1:16:27 05:44 10.46 ir
55.76
04/06/16
(84.5) TT tests Kauņas Maratonam - Daugavas aplis
Aivars703 23.48 2:11:54 05:37 10.68 ir
23.48
29/05/16
(???) Drusku pagarināta XRace Jūrmalas posma Tautas distance
Aivars703 20.74 2:01:33 05:51 10.24 ir
20.74
21/05/16
(83.5) Māras dīķis - veloceliņš - Jūrmala
Aivars703 20.38 1:59:59 05:53 10.19 ir
19/05/16
(84.0) 2 tiltu aplītis gar Daugavu
Aivars703 20.16 2:00:28 05:58 10.04 ir
40.54
15/05/16
(84.0) Rīgas Maratons
Aivars703 42.87 4:01:38 05:38 10.65 ir
42.87
07/05/16
09(??) Vandras Maratons - TT tests veiksmīgi izpildīts
Aivars703 42.31 4:00:06 163 05:40 10.57 ir
04/05/16
08(84.5) iesildīšanās pirms Vandras Maratona - intervāli puļķa parkā
Aivars703 11.21 1:01:59 05:31 10.85 ir
53.52
30/04/16
07(84.0) Biķernieku pusītes aktīva apskate
Aivars703 34.01 3:33:57 06:17 9.54 ir
34.01
23/04/16
06(84.0) Ar Teicamnieku nesteidzīgi pa Jūrmalu
Aivars703 25.05 2:41:50 06:27 9.29 ir
21/04/16
05(83.5) Mierīgs gar Daugavu
Aivars703 21.16 2:12:37 06:16 9.57 ir
46.21
16/04/16
04(84.5) LRM TT Tempa kontroltests - puspusīte Mežaparkā
Aivars703 12.17 1:07:37 05:33 10.80 ir
12/04/16
03(83.0) Mierīgs paskrējiens gar Daugavas krastiem
Aivars703 20.27 2:02:18 06:02 9.94 ir
32.44
10/04/16
2(82.5) Oficiāla TT atrādīšanās Mežapakā - 16km TT ātrumā
Aivars703 16.39 1:35:43 05:50 10.27 ir
09/04/16
01(82.0) Veloceliņš, Jūrmalas pludmale - sākam gatavoties TT misijai
Aivars703 28.22 2:57:04 06:16 9.56 ir
44.61
02/04/16
(???) Pastaiga Glāsgova - Edinburga
Aivars703 88.87 10:43:55 07:14 8.28 ir
88.87
27/03/16
49(83.5) LRM Mežaparka trenniņa apmeklējums
Aivars703 27.15 2:48:46 06:12 9.65 ir
26/03/16
48(83.5) Došanās uz Rīgas Rogainu un sacensību apskate
Aivars703 23.62 2:30:12 06:21 9.44 ir
50.77
20/03/16
47(83.5) Sapārotais garais - prātīgi gar Daugavmalu
Aivars703 20.36 2:07:12 06:14 9.60 ir
19/03/16
46(83.0) Sloka-Babīte + Zasulauks-Māras dīķis
Aivars703 27.07 2:52:42 06:22 9.40 ir
47.43
13/03/16
45(84.0) Kliņķim vajag sapāroto garo - Jūrmala kopā ar Teicamnieku
Aivars703 22.90 2:30:00 06:33 9.16 ir
12/03/16
44(83.5) Kliņķa ceturtdaļa - Brīvdienu garais - Daugavmala
Aivars703 25.08 2:39:24 06:21 9.44 ir
10/03/16
43(82.95) Ar domām par Kliņķi - Lenta
Aivars703 8.00 47:56 05:59 10.01 ir
55.98
28/02/16
42(84.95) Lai Kliņķi sasnigtu - slinkot aizliegts - Lenta
Aivars703 10.00 59:25 05:56 10.10 ir
10.00
18/02/16
41(85.25) Mierīgi, mainīgā tempā pa Melno lentu
Aivars703 10.00 1:03:15 06:19 9.49 ir
16/02/16
40(86.05) Drusku ārpus komforta zonas - Lenta Āgenskalnā
Aivars703 10.00 57:12 05:43 10.49 ir
20.00
14/02/16
39(84.5) Virtuālais Klinķis Finišs pie Torņkalna baznīcas kliņķa
Aivars703 13.15 1:23:30 06:20 9.45 ir
13/02/16
38(86.0) Virtuālais Klinķis Priekšpēdējais etaps - Reāli Māras dīķis-Dzintari
Aivars703 19.96 2:02:32 06:08 9.77 ir
12/02/16
37(85.75) Virtuālais Klinķis 5.etaps - līdz Stalbei - Lenta
Aivars703 13.00 1:20:50 06:13 9.65 ir
11/02/16
36(86.15) Virtuālais Klinķis 4.etaps (KP3-KP4) Lenta
Aivars703 18.00 1:52:11 06:13 9.63 ir
09/02/16
35(85.55) Virtuālais Klinķis 3. etaps (KP2-KP3) - Lenta
Aivars703 10.00 59:46 05:58 10.04 ir
08/02/16
34(85.00) Virtuālais Kliņķis (KP1 - KP2) Lenta
Aivars703 13.00 1:17:56 05:59 10.01 ir
87.11
07/02/16
33(85.0) Virtuālais Kliņķis (starts-KP1) Daugavmala
Aivars703 23.17 2:20:17 06:03 9.91 ir
05/02/16
32(85.40) Mierīgais pirms Kliņķa Triecien treniņcikla - Lenta
Aivars703 8.00 50:18 06:17 9.54 ir
02/02/16
31(85.80) Lenta
Aivars703 12.00 1:13:18 06:06 9.82 ir
43.17
25/01/16
30(85.85) Biksti izsapņoti - gatavojamies Valmierai - Lenta
Aivars703 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
10.00
23/01/16
29(86.0) Koptreniņš Rīga Biksti - daļa distances
Aivars703 50.89 6:16:48 07:24 8.10 ir
21/01/16
28(86.6) Iesildīšanās Bikstiem - Lenta
Aivars703 5.00 29:23 05:52 10.21 ir
18/01/16
27(86.25) AstotdaļTiltiņi - Lenta
Aivars703 10.20 1:00:00 05:52 10.20 ir
66.09
17/01/16
26(86.0) TrešdaļTiltiņi - Māras dīķis - Jūrmala
Aivars703 25.43 2:52:31 06:47 8.84 ir
12/01/16
25(86.30) Kliņķim ar pārsimt kilometru treniņu nepietiks - Lenta
Aivars703 8.00 45:41 05:42 10.51 ir
33.43
10/01/16
24(87.25) Caur Tiltiņiem līdz Kliņķim - Lenta
Aivars703 13.60 1:20:00 05:52 10.20 ir
05/01/16
23(86.55) Vakarā trenēsies - vakariņas ēdīsi aukstas - Lenta
Aivars703 16.35 1:35:00 05:48 10.33 ir
29.95
03/01/16
22(86.75) Klinķim ar fizisko nepietiek, vajag arī prātu trenēt - lenta
Aivars703 15.50 1:30:00 141 05:48 10.33 ir
02/01/16
21(87.45) Pēdējais brīdis sākt gatavoties Kliņķim - Lenta
Aivars703 8.00 47:07 140 05:53 10.19 ir
31/12/15
20(87.0) Kliņkim jātrenējas regulāri - Daugavmala
Aivars703 12.96 1:19:31 142 06:08 9.78 ir
30/12/15
19(87.3) Kliņķis mīl garā stipros - lenta
Aivars703 12.00 1:10:35 147 05:52 10.20 ir
28/12/15
18(87.05) Pīrāgi pazuda - liekais svars palika, un nezūd - Lenta
Aivars703 8.00 48:11 146 06:01 9.96 ir
56.46
26/12/15
17(87.5) Pīrādziņ nāc ārā - Gar Daugavas krastiem
Aivars703 22.58 2:14:29 05:57 10.07 ir
24/12/15
16(85.0) Kliņķis vārguļus nemīl - garais - veloceliņš lidz Babītei
Aivars703 21.33 2:15:50 147 06:22 9.42 ir
22/12/15
15(85.55) Regulāri neskriesi - sklandrausi pie baznīcas nedabūsi - Lenta
Aivars703 8.00 48:37 06:04 9.87 ir
51.91
19/12/15
14(85.0) Garo neskriesi - kliņķi neglaudīsi. Daugavas salas un tilti
Aivars703 26.40 2:45:45 06:16 9.56 ir
14/12/15
13(86.05) Grūti treniņos - viegli ceļā līdz Kliņķim - Lenta
Aivars703 8.00 50:00 141 06:15 9.60 ir
34.40
09/12/15
12(85.7) Briestam grūtajam ceļam līdz klinķim - lenta
Aivars703 8.00 51:04 06:23 9.40 ir
07/12/15
11(84.95) Sākam gatavoties kliņķim - Lenta
Aivars703 8.00 51:04 144 06:23 9.40 ir
16.00
02/12/15
10(85.25) Maķenīt ātrāk pa lentu
Aivars703 8.00 51:14 142 06:24 9.37 ir
8.00
29/11/15
9(85.0) Āgenskalna klubā pa Melno slīdeni
Aivars703 10.00 1:04:34 140 06:27 9.29 ir
27/11/15
8(85.1) Mierīgi pa lentu - sajūtas lēnām atgriežas - ātrums vēl nē
Aivars703 8.00 51:45 142 06:28 9.28 ir
24/11/15
7(84.4) Mierīgi vakarā pa lentu
Aivars703 7.00 45:24 140 06:29 9.25 ir
25.00
22/11/15
6(85.1) Mierīgi atjaunojos pēc vakardienas garā - lenta
Aivars703 5.00 33:14 137 06:38 9.03 ir
21/11/15
5(84.0) Nelegālais Rogains (bez biļetes un rezultāta) apvienots ar plānoto pusīti
Aivars703 21.56 2:25:16 147 06:44 8.91 ir
19/11/15
4(84.6) Mierīgi pa Lentu
Aivars703 8.50 55:59 06:35 9.11 ir
17/11/15
3(85.2) Mierīgi pa lentu Atletika Centrs
Aivars703 8.00 52:25 06:33 9.16 ir
43.06
15/11/15
2(85.6) Piecjūdžu skrējiens pa Āgenskalna kluba lentu.
Aivars703 8.00 50:45 143 06:20 9.46 ir
13/11/15
1 (83.8) Palēnam sākam - pa lentu klubā Atletika
Aivars703 2.85 20:00 135 07:01 8.55 ir
10.85
27/09/15
(85.0) Neveiksmīgs Jūrmalas svētku paskrējiens
Aivars703 10.13 54:14 163 05:21 11.21 ir
22/09/15
(85.0) Mierīgs skrējiens parkā
Aivars703 10.75 1:02:45 137 05:50 10.28 ir
20.88
20/09/15
(85.0) Valmieras paskrējiens
Aivars703 42.65 3:52:06 157 05:26 11.03 ir
16/09/15
(85.5) Arkādijas stadionā paskrējiens ar sīkām izvirtībām
Aivars703 10.02 1:02:44 135 06:15 9.58 ir
15/09/15
(85.0) Atjaunošanās skrējiens parkā
Aivars703 10.71 1:01:57 133 05:47 10.37 ir
63.38
13/09/15
(85.0) TT Viļnas Maratonā
Aivars703 42.77 3:59:53 147 05:36 10.70 ir
10/09/15
(85.0) Skrējiens pirms Basketbola
Aivars703 8.18 46:13 134 05:38 10.62 ir
09/09/15
(85.0) Izskrēju parkā Basketbola sāpi
Aivars703 15.55 1:34:07 142 06:03 9.91 ir
08/09/15
(85.5) Mazs līkumiņš gar Daugavu
Aivars703 11.53 1:07:40 140 05:52 10.22 ir
78.03
05/09/15
(84.5) Svētku pusmaratons pludmalē
Aivars703 21.50 2:20:00 150 06:30 9.21 ir
31/08/15
(86.0) Īss paskrējiens parkā pie puļķa
Aivars703 8.02 52:10 135 06:30 9.22 ir
29.52
29/08/15
(86.0) Baspēdu skējiens apavos gar jūru
Aivars703 53.09 5:53:09 146 06:39 9.02 ir
25/08/15
(85.0) Daugavas salas
Aivars703 10.27 1:04:34 131 06:17 9.54 ir
24/08/15
(85.5) Lēns, atjaunojoš skrējiens parka apļos
Aivars703 10.78 1:13:40 130 06:50 8.78 ir
74.14
22/08/15
(85.0) Smagā Draņķozola Lūša distance pievarēta
Aivars703 30.37 3:55:44 144 07:45 7.73 ir
20/08/15
(85.0) Atkal ierindā - mierīgi izskrienam Dagavas tiltus
Aivars703 14.94 1:32:32 134 06:11 9.69 ir
19/08/15
(86.0) Jauks paskrējiens ar zemu lidojošām meitenēm - Divplākšņu koptrenniņš
Aivars703 13.04 1:26:58 136 06:40 9.00 ir
58.35
15/08/15
(84.5) Bronhītdzīšanas pasākums - Kuldīgas pusmaratons
Aivars703 21.36 2:10:04 164 06:05 9.85 ir
15/08/15
(84.5) Grūti slimam skriet - parks pie puļķa
Aivars703 3.01 19:13 133 06:23 9.40 ir
24.37
07/08/15
(84.0) līdz un no stafetes nodošanas vietai
Aivars703 2.98 20:51 06:59 8.58 ir
07/08/15
(84.0) Dzo 24h stafete Dubulti-Lielupes tilts
Aivars703 8.55 1:00:05 146 07:01 8.54 ir
05/08/15
(83.5) Meģinājums atgriezties ierindā - Māras dīķis
Aivars703 4.60 30:03 139 06:31 9.18 ir
16.13
28/07/15
(84.0) Samārijas aizas (Krēta) treils - pastaiga pa akmeņu taku 
Aivars703 18.00
18.00
21/07/15
(84.5) Pāragrs srējiens - vēl tomēr jāpaslimo
Aivars703 5.41 35:32 136 06:34 9.14 ir
5.41
11/07/15
(84.5) Jelgavas nakts pusīte - saudzējot slimo kaklu
Aivars703 21.15 1:46:11 165 05:01 11.95 ir
07/07/15
(84.5) Neveiksmīgs nepabeigts paskrējiens Puļķa parkā
Aivars703 6.89 40:17 133 05:50 10.26 ir
28.04
05/07/15
(84.5) Velo izbrauciens uz Jūrmalu un atpakaļ
Aivars703 42.00
04/07/15
(84.5) Koptreniņš Tērvetē pie Valtera
Aivars703 11.78 1:13:02 143 06:11 9.68 ir
04/07/15
(85.5) Bruņurupuča skrējiens Jūrmalā
Aivars703 6.50 29:45 166 04:34 13.11 ir
01/07/15
(84.0) Ālēšanās Arkādijas stadionā
Aivars703 10.34 1:01:15 141 05:55 10.13 ir
30/06/15
(84.5) Pāris aplīši apkārt Māras dīķim
Aivars703 10.46 58:14 134 05:34 10.78 ir
81.08
28/06/15
(84.5) Māras dīķis - veloceliņš - Jūrmala
Aivars703 20.73 2:05:03 139 06:01 9.95 ir
26/06/15
(84.0) Nesteidzoties pa svaigi nopļautu mauriņu Puļķa parkā
Aivars703 9.36 1:05:22 126 06:59 8.59 ir
23/06/15
(85.0) Neveiksmīgi 100-nieka mači Višķos
Aivars703 50.00 5:13:22 149 06:16 9.57 ir
80.09
20/06/15
(85.0) Saullēkta skrējiens Biķerniekos (4apļi+Saules godināšanas aplis)
Aivars703 11.34 1:07:56 133 05:59 10.02 ir
20/06/15
(86.0) Tumsas skrējiens Biķerniekos (5 apļi)
Aivars703 11.27 1:09:57 128 06:12 9.67 ir
19/06/15
(86.0) Saulrieta skrējiens Biķerniekos (4 apļi)
Aivars703 9.05 56:48 121 06:16 9.56 ir
18/06/15
(85.5) Tempa spēles Arkādijas stadionā
Aivars703 9.70 56:57 138 05:52 10.22 ir
16/06/15
(85.0) Puļķa parka apļi ar sīkiem izlecieniem
Aivars703 10.56 58:37 140 05:33 10.81 ir
51.92
14/06/15
(86.0) Skrējiens gar Dagavu Dienvidu - Vanšu tilts
Aivars703 22.65 2:12:01 139 05:49 10.29 ir
12/06/15
(84.0) Ālēšanās Arkādijas stadionā
Aivars703 10.08 59:58 141 05:56 10.09 ir
11/06/15
(84.0) Puļķa parka apļi ar sīkiem izlecieniem
Aivars703 11.88 1:07:43 138 05:42 10.53 ir
10/06/15
(85.0) Mierīgs paskrējiens pa rajonu
Aivars703 10.51 1:00:08 135 05:43 10.49 ir
55.12
07/06/15
(84.50) Zilonis tumsā garā distance
Aivars703 58.18 8:33:31 128 08:49 6.80 ir
06/06/15
(85.5) Paskrējiens Mežaparkā - LSC mači
Aivars703 10.00 44:21 168 04:26 13.53 ir
68.18
31/05/15
(83.5) Mierīgs, nesteidzīgs atslodzes skrējiens gar Daugavu
Aivars703 16.10 1:41:47 131 06:19 9.49 ir
30/05/15
(84.5) Jubilejas - 40.pusīte. Paskrējiens Salaspilī Ilzes kompānijā.
Aivars703 21.23 1:43:05 165 04:51 12.36 ir
28/05/15
(84.5) Nesteidzīgs paskrējiens puļķa parkā ar mikroskopiskiem izlecieniem
Aivars703 10.55 1:03:06 140 05:58 10.03 ir
25/05/15
(84.5) Lēna apļošana puļķa parkā
Aivars703 10.63 1:06:53 124 06:17 9.54 ir
58.51
21/05/15
(84.0) Skrējiensoļojums parkā pie puļķa
Aivars703 10.58 1:07:39 123 06:23 9.38 ir
20/05/15
(85.0) Tempa spēles Arkādijas stadionā
Aivars703 14.68 1:21:18 146 05:32 10.83 ir
25.26
17/05/15
(85.5) TT LRM izpidīts godam
Aivars703 42.75 4:00:00 143 05:36 10.69 ir
14/05/15
(84.5) Mierīgs paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 12.37 1:09:05 132 05:35 10.74 ir
13/05/15
(85.0) Tempa spēles apkārt Māras dīķim
Aivars703 10.05 50:04 150 04:58 12.04 ir
11/05/15
(85.0) Mierīga apļošana ar sīkām izvirtībām parkā pie puļķa
Aivars703 12.07 1:09:03 139 05:43 10.49 ir
77.24
09/05/15
(85.0) LSC mači Mežaparkā
Aivars703 15.00 1:04:21 165 04:17 13.99 ir
07/05/15
(84.5) Negribīgi gabaliņš gar Daugavu
Aivars703 11.17 1:04:18 05:45 10.42 ir
05/05/15
(85.0) Mierīgi Puļķa parka apļi
Aivars703 10.61 59:02 136 05:33 10.78 ir
36.78
03/05/15
(85.5) Aizkraukles 2.pusmaratons
Aivars703 21.10 1:35:35 04:31 13.24 ir
02/05/15
Vändra maraton Pusmaratona distance
Aivars703 21.15 1:36:18 04:33 13.18 ir
42.25
26/04/15
(??) Varšavas Maratons
Aivars703 42.42 3:21:44 04:45 12.62 ir
22/04/15
74.(85.0) Pēdējais nopietnais Varšavai - Arkādijas stadions
Aivars703 12.52 1:09:51 05:34 10.75 ir
21/04/15
73.(85.0) Mierīgs paskrējiens puļķa parkā
Aivars703 10.66 58:43 137 05:30 10.89 ir
65.60
19/04/15
72.(85.0) Koptreniņš LRM Mežaparkā - viegls, īss paskrējiens
Aivars703 5.92 37:46 126 06:22 9.41 ir
18/04/15
71.(85.5) tempa spēles Arkādijas stadionā
Aivars703 15.27 1:23:02 139 05:26 11.03 ir
17/04/15
70.(85.0) Puļķa parkā īsais ar sīkām izvirtībām
Aivars703 10.42 56:32 140 05:25 11.06 ir
15/04/15
69.(85.0) Tempa spēles Arkādijas stadionā
Aivars703 15.77 1:23:44 145 05:18 11.30 ir
14/04/15
68.(85.0) Īsais puļķa parka apļos ar sīkiem izlecieniem
Aivars703 10.18 55:59 140 05:29 10.91 ir
57.56
12/04/15
67.(85.0) Garkalnes stirnu buks treniņrežīmā
Aivars703 19.89 2:14:01 138 06:44 8.90 ir
11/04/15
66.(84.5) LSC Mežaparka pusīte ideālos laika apstākļos
Aivars703 21.10 1:35:07 160 04:30 13.31 ir
10/04/15
65.(84.5) Īsais. Puļķa parka apļi
Aivars703 8.03 43:25 135 05:24 11.10 ir
08/04/15
64.(84.95) Pēdējais pa lentu. Jauno sacensību apavu tests
Aivars703 10.00 59:44 129 05:58 10.04 ir
06/04/15
63.(85.0) Rēzeknes pusīte
Aivars703 21.22 1:35:53 158 04:31 13.28 ir
80.24
05/04/15
62.(84.5) Pulķa parka apļi ar sīkām izvirtībām
Aivars703 8.15 43:49 139 05:22 11.16 ir
04/04/15
61.(85.0) Atkārtojam vakardienu
Aivars703 10.69 56:39 138 05:17 11.32 ir
03/04/15
60.(83.5) Vienmērīga apļošana puļķa parkā
Aivars703 10.66 57:36 137 05:24 11.10 ir
02/04/15
59.(84.2) Tempa spēles uz lentas
Aivars703 13.00 1:12:03 149 05:32 10.83 ir
31/03/15
58.(85.1) Īss vienmērīgs pa lentu
Aivars703 10.00 54:57 142 05:29 10.92 ir
52.50
29/03/15
57.(84.5) Īss, recovery skrējiens puļķa parkā
Aivars703 8.04 50:21 127 06:15 9.58 ir
28/03/15
56.(86.0) Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera
Aivars703 108.18 12:29:41 131 06:55 8.66 ir
25/03/15
55.(85.0) Stresa tests RīgaValmiera - apļi puļķa parkā pilnā aprīkojumā
Aivars703 10.85 1:03:36 133 05:51 10.24 ir
24/03/15
54.(84.70) Tempa spēles uz Melnās bantes
Aivars703 16.50 1:30:42 152 05:29 10.92 ir
23/03/15
53.(84.80) Ar jaunajām čībām pirmo reizi pa lentu
Aivars703 10.00 55:22 138 05:32 10.84 ir
153.57
22/03/15
52.(85.5) Puļķa parkā apļojot ar jaunajām čībām
Aivars703 13.32 1:17:18 134 05:48 10.34 ir
21/03/15
51.(85.5) Rīgas Rogains 4h dāmu kompānijā
Aivars703 28.53 3:56:30 131 08:17 7.24 ir
19/03/15
50.(85.90) Īss, vienmērīgs pa lentu
Aivars703 10.00 54:10 05:25 11.08 ir
17/03/15
49.(85.7) Apļošana puļķa parkā iekļaujot 10km tempo
Aivars703 14.47 1:10:53 153 04:53 12.25 ir
16/03/15
48.(86.15) Vienmērīgs pusgarais pa melno lentu
Aivars703 15.00 1:23:28 139 05:33 10.78 ir
81.32
15/03/15
47.(87.5) Velo Māras dīķis - Jūrmala - Māras dīķis
Aivars703 45.50
14/03/15
46.(86.8) Pavasarīgs, nesteidzīgs paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 22.63 2:08:15 138 05:40 10.59 ir
11/03/15
45.(85.5) Neveiksmīgs ātruma darbs Ārkādijas parkā, tumsā
Aivars703 7.00 42:00 06:00 10.00 ir
10/03/15
44.(86.05) Ļoti mierīgs īss paskrējiens pa lentu
Aivars703 12.00 1:10:26 132 05:52 10.22 ir
87.13
08/03/15
43.(85.0) Jūrmala-veloceliņš-Māras dīķis
Aivars703 30.20 2:45:49 144 05:29 10.93 ir
07/03/15
42.(85.55) Tempa spēles ar Melno lentu - atstrādājam trešdienu
Aivars703 18.00 1:34:24 155 05:14 11.44 ir
05/03/15
41.(84.75) Īsais, vienmērīgi pa lentu
Aivars703 10.00 54:33 137 05:27 11.00 ir
04/03/15
40.(85.25) Neveiksmīgas tempa spēles - pusizpildīts uzdevums
Aivars703 10.70 1:00:00 144 05:36 10.70 ir
03/03/15
39.(85.80) Mierīgais pa Melno lentu ar dažiem nerātniem izlecieniem
Aivars703 12.00 1:06:02 140 05:30 10.90 ir
80.90
01/03/15
38.(86.0) Divstundu paskējiens saulrietā mājās gar Daugavu
Aivars703 20.58 2:00:19 135 05:50 10.26 ir
26/02/15
37.(87.0) Īss vaka vakara paskrējiens
Aivars703 7.27 48:18 131 06:38 9.03 ir
25/02/15
36.(87.5) Lēns īss fotoskrējiens saulrietā
Aivars703 9.73 1:01:25 133 06:18 9.51 ir
25/02/15
35. (??) Tempa spēles liedagā
Aivars703 13.07 1:12:12 148 05:31 10.86 ir
23/02/15
34.(??) Dullā Daukas sindroms - Sahl Hasheesh līča promenāde
Aivars703 21.18 1:56:32 139 05:30 10.91 ir
71.83
22/02/15
33. (??) Turpinam iepazīt Hurgadas ziemeļu daļu
Aivars703 10.20 58:24 138 05:43 10.48 ir
22/02/15
32.(??) Pirmais - no rīta pa jaunības takām  - Coral Beach Hurghada
Aivars703 9.32 53:16 05:42 10.50 ir
19/02/15
31.(86.4) Vienmērīgi pa lentu
Aivars703 15.00 1:23:16 05:33 10.81 ir
18/02/15
30.(86.75) Mierīgi, netrakojot, saudzējot pēdu - lenta
Aivars703 21.10 1:58:51 139 05:37 10.65 ir
17/02/15
29.(86.85) Mierīgi, lēnām īss skrējiens saudzējot pēdu pirms dzelžu cilāšanas
Aivars703 4.00 24:50 06:12 9.66 ir
59.62
15/02/15
28.(87.5) Gar Daugavu
Aivars703 14.85 1:25:31 129 05:45 10.42 ir
14/02/15
27.(87.5) Tempa spēles - Āgenskalna lenta
Aivars703 10.00 54:35 144 05:27 10.99 ir
12/02/15
26.(87.60) Vienmērīgi pa lentu klubā
Aivars703 14.00 1:19:58 140 05:42 10.50 ir
11/02/15
25.(86.6) Kā kiborgs - ar gāzmasku, pieslēgts vadiem - tests LOVā
Aivars703 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
10/02/15
24.(87.5) Iesildamies pirms kiborga skrējiena - lenta
Aivars703 10.00 58:06 05:48 10.33 ir
53.85
08/02/15
23.(88) Sweet memories - Jūrmala
Aivars703 33.81 3:21:37 137 05:57 10.06 ir
07/02/15
22.(87.50) Iesildamies rītdienai - mierīgi pa lentu
Aivars703 12.00 1:11:52 140 05:59 10.02 ir
05/02/15
21.(87.35) Ālēšanās uz lentas
Aivars703 18.00 1:40:19 151 05:34 10.77 ir
04/02/15
20.(87.65) Mierīgi ar dažiem izvirtīgiem izlēcieniem (sprintiņiem) - lenta
Aivars703 11.00 1:02:51 145 05:42 10.50 ir
02/02/15
19.(??) Āgenskalna klubā - lenta
Aivars703 12.00 1:07:24 136 05:37 10.68 ir
86.81
01/02/15
18.(89.5) Ekskursija uz jauno Atlētikas klubu Āgenskalnā - lenta
Aivars703 15.00 1:26:50 137 05:47 10.36 ir
29/01/15
17.(87.5) Svētku rīta koptreniņš
Aivars703 12.16 1:10:37 138 05:48 10.33 ir
28/01/15
16.(87.85) Atslodze no atslodzes
Aivars703 15.00 1:26:01 140 05:44 10.46 ir
27/01/15
15.(88.4) Turpinam atslogoties - skrējiensoļojums pa lentu
Aivars703 12.00 1:22:38 124 06:53 8.71 ir
26/01/15
14.(87.80) Atslodzes nedēļā - atslodzes skrējiens - lenta
Aivars703 12.50 1:14:16 140 05:56 10.10 ir
66.66
25/01/15
13.(88.5) Jauks skrējiens Jūrmalā
Aivars703 22.35 2:17:43 138 06:09 9.74 ir
22/01/15
12.(87.30) Mierīgi, maigi pēc vakardienas izvirtībām - tā pati Melnā
Aivars703 15.00 1:28:44 139 05:54 10.14 ir
21/01/15
11.(88.05) Priekšspēle beigusies, ķeramies pie nopietnām lietām - lenta
Aivars703 15.50 1:28:40 152 05:43 10.49 ir
20/01/15
10.(88.7) Iekaršana ar izvirtībām fināla kilometrā - Lenta
Aivars703 12.80 1:16:54 141 06:00 9.99 ir
19/01/15
9.(88.35) Palēnām ieskrienamies - lenta
Aivars703 12.50 1:15:10 142 06:00 9.98 ir
78.15
18/01/15
8.(88.5) Paskrējiens kompānijā gar jūru
Aivars703 30.06 3:04:40 142 06:08 9.77 ir
17/01/15
7.(88.35) Mierīgi pa Melno un muskuļu audzēšana dzelžos
Aivars703 10.00 59:53 140 05:59 10.02 ir
15/01/15
6.(88.15) Nerātnas izvirtības uz Melnās lentas
Aivars703 12.50 1:13:28 149 05:52 10.21 ir
12/01/15
5.(87.85) Ritmiski deldējam Melno kustīgo
Aivars703 15.00 1:36:20 141 06:25 9.34 ir
67.56
10/01/15
4.(88.5) Brutāla cīņa ar Melno kustīgo - dažādi tempi
Aivars703 12.37 1:15:34 148 06:06 9.82 ir
08/01/15
3.(89.8) Turpinam deldēt Melno lentu
Aivars703 12.00 1:15:59 141 06:19 9.48 ir
06/01/15
2. (89.35) Turpinam deldēt lentu - ilgi, netrakojot
Aivars703 20.00 2:07:12 141 06:21 9.43 ir
05/01/15
(89.5) 1. treniņš Varšavai - melnā lenta
Aivars703 12.00 1:15:14 144 06:16 9.57 ir
56.37
03/01/15
(90.5) Pīrādziņ nāc ārā... - paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 23.01 2:27:31 141 06:24 9.36 ir
01/01/15
(89.0) Brīnišķīgs gada 1.dienas pasākums Jurmalā
Aivars703 18.00 1:51:37 143 06:12 9.68 ir
31/12/14
(88.5) Pēdējais 2014.gada skrējiens - apkārt Māras dīķim
Aivars703 10.45 1:01:40 05:54 10.17 ir
51.46
28/12/14
(89.0) Mazohistu spēles Rīgas Manēžā - koptreniņš
Aivars703 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
27/12/14
(87.5) Ko gribu, to daru - skrējiens gar Daugavu
Aivars703 11.26 1:04:41 146 05:44 10.44 ir
25/12/14
(89.0) Ziemassvētku pastaiga mežā - Pokaiņu Rogains
Aivars703 19.75 3:58:34 135 12:04 4.97 ir
41.01
21/12/14
(89.0) Jaukā kompānijā Daugava un Zaķusala - Koptreniņš
Aivars703 20.26 2:01:53 138 06:00 9.97 ir
20/12/14
(89.0) Neplānots skrējiens gar Daugavas krastiem
Aivars703 20.00 2:03:55 141 06:11 9.68 ir
18/12/14
(89.0) Gar Daugavmalu mierīgi, nesteidzoties
Aivars703 13.54 1:24:11 139 06:13 9.65 ir
15/12/14
(89.0) Lēns atjaunojoš skrējiens Pēc vakardienas smagā treniņa
Aivars703 10.58 1:11:26 133 06:45 8.89 ir
64.38
14/12/14
(89.5) Nopietns treniņš Mežaparkā
Aivars703 14.21 1:45:27 136 07:25 8.09 ir
11/12/14
(89.5) Mierīgs skrējiens sniegputenī Pārdaugavā
Aivars703 11.96 1:09:51 137 05:50 10.27 ir
09/12/14
(89.0) Abas Daugavmalas, Akmens tilts, AB dambis
Aivars703 13.13 1:22:49 136 06:18 9.51 ir
39.30
07/12/14
(??) Atkārtots paskrējiens pēc MISPO Disco - 4.Mispo Maratons
Aivars703 42.20 3:59:37 05:40 10.57 ir
06/12/14
(91.5) Ziemas paskrējiens Igauņu zemē - 3.Mispo Maratons
Aivars703 42.20 3:59:30 05:40 10.57 ir
03/12/14
(91.5) Koptreniņš ar Divplākšņiem Āgenskalnā
Aivars703 10.28 1:05:19 139 06:21 9.44 ir
94.68
29/11/14
(91.5) Smuks izskrējiens ar Dinu Rīgā KP punktus meklējot
Aivars703 32.50 3:58:53 147 07:21 8.16 ir
26/11/14
(90.5) Intervāli parkā pie puļķa
Aivars703 12.10 1:09:51 145 05:46 10.39 ir
25/11/14
(90.5) Vienmērīgi riņķojot pa puļķa parku
Aivars703 12.09 1:16:16 139 06:18 9.51 ir
56.69
23/11/14
(92.0) Mierīgs skrējiens gar Daugavu
Aivars703 28.46 3:06:26 141 06:33 9.16 ir
20/11/14
(91.0) Atkārtota mierīga apļošana Puļķa parkā
Aivars703 10.72 1:06:23 137 06:11 9.69 ir
19/11/14
(91.0) Vienmērīgs skrējiens Puļķa parka apļos
Aivars703 12.09 1:14:36 136 06:10 9.72 ir
51.27
15/11/14
(91.5) Skrējiens 'Patriots'
Aivars703 20.52 2:06:06 145 06:08 9.76 ir
11/11/14
(90.5) Neveiksmīgs intervālu skrējiens parkā pie puļķa
Aivars703 13.16 1:17:58 137 05:55 10.13 ir
33.68
09/11/14
(90.5) Vienmērīgi Māras dīķis - veloceliņš - Jūrmala
Aivars703 27.20 2:50:42 139 06:16 9.56 ir
06/11/14
(90.5) Grūtais. Intervāli parkā pie puļķa
Aivars703 14.33 1:24:52 143 05:55 10.13 ir
04/11/14
(90.0) Vienmērīga apļošana parkā pie puļķa
Aivars703 12.15 1:12:46 136 05:59 10.02 ir
53.68
01/11/14
(90.5) Gar Daugavu iekļaujot Zaķusalu
Aivars703 26.50 2:38:37 141 05:59 10.02 ir
30/10/14
(90.0) Parkā apļošana miksējot pulsa zonas 135; 145
Aivars703 13.31 1:16:39 138 05:45 10.42 ir
28/10/14
(90.5) Mierīga apļošana parkā vērojot pulsu
Aivars703 10.69 1:04:49 135 06:03 9.90 ir
50.50
26/10/14
(??) Stīveru jūdze
Aivars703 1.63 10:31 06:27 9.30 ir
25/10/14
(90.5) Siguldas Kalnu Maratons
Aivars703 36.40 6:12:00 145 10:13 5.87 ir
23/10/14
(89.5) Lēna apļošana parkā pie puļķa
Aivars703 9.28 59:13 06:22 9.40 ir
21/10/14
(89.5) Mierīga apļošana parkā iekļaujot 4 kāpinājumus 200m
Aivars703 8.57 53:09 136 06:12 9.67 ir
55.88
19/10/14
(91.0) Ozolnieku pusmaratons
Aivars703 21.13 1:41:11 167 04:47 12.53 ir
19/10/14
(91.0) Iesildīšanās
Aivars703 1.93 13:49 129 07:09 8.38 ir
16/10/14
(89.5) Lēnām pa parku pie puļķa
Aivars703 10.56 1:09:37 06:35 9.10 ir
14/10/14
(89.5) Lēns skrējiens ar 6 īsiem kāpinājumiem parkā
Aivars703 10.61 1:07:54 06:23 9.38 ir
44.23
11/10/14
(90.5) Siguldas pusmaratons
Aivars703 21.22 1:45:51 167 04:59 12.03 ir
11/10/14
(90.5) Iesildīšanās pirms pusītes
Aivars703 2.38 17:52 132 07:30 7.99 ir
07/10/14
(90.5) Kompānijā apļošana pa parku pie puļķa
Aivars703 12.39 1:22:24 136 06:39 9.02 ir
35.99
04/10/14
(90.0) Lēnais. Māras dīķis - veloceliņš - Dzintari
Aivars703 23.52 2:38:40 138 06:44 8.89 ir
02/10/14
(89.5) Iesildīšanās, atsildīšanās. Pa vidu visādi staipīšanās, sprinta vingrinājumi parkā
Aivars703 4.00 26:00 06:30 9.23 ir
01/10/14
(90.0) Lēni apļojot pa parku
Aivars703 10.59 1:08:40 134 06:29 9.25 ir
30/09/14
(90.5) Mierīga apļošana parkā
Aivars703 12.28 1:19:58 135 06:30 9.21 ir
50.39
28/09/14
(90.5) Priekuļu kalnu skrējiens
Aivars703 25.00 2:49:32 156 06:46 8.85 ir
25/09/14
(90.5) Parki+AB dambis lēni iekļaujot 5 īsus sprintiņus
Aivars703 10.62 1:09:02 136 06:30 9.23 ir
23/09/14
(90.5) Rudenīgs lēlns paskrējiens pa parku pie puļķa
Aivars703 10.70 1:09:37 132 06:30 9.22 ir
46.32
21/09/14
(91.0) Valmieras Maratons
Aivars703 42.65 3:55:10 157 05:30 10.88 ir
17/09/14
(90.5) Intervāli parkā pie puļķa
Aivars703 12.83 1:17:31 142 06:02 9.93 ir
15/09/14
(90.5) Aplīši parkā pie puļķa
Aivars703 10.19 1:06:47 138 06:33 9.15 ir
65.67
14/09/14
(90.5) Svētdienas velo brauciens gar jūru ar sievu
Aivars703 101.02 5:16:39 109 03:08 19.14
12/09/14
(90.5) Apļošana pa parku pie puļķa
Aivars703 12.09 1:18:41 134 06:30 9.22 ir
10/09/14
(91.5) Daugavas promenāde Dienvidu tilts, Vanšu tilts
Aivars703 23.08 2:17:57 150 05:58 10.04 ir
136.19
07/09/14
(91.5) Daugavas pronenādes Vanšu tilts - Dienvidu tilts
Aivars703 18.07 1:47:53 152 05:58 10.05 ir
03/09/14
(virs 90) Kazbegi pakājes trails (varāk uz leju nekā augšā)
Aivars703 14.30 1:56:00 08:06 7.40 ir
32.37
23/08/14
(91.0) Stirnubuka Lūša pievarēšana
Aivars703 25.59 3:01:27 157 07:05 8.46 ir
21/08/14
(90.0) Daugavas krasti starp Vanšu līdz Dienvidu tiltiem
Aivars703 22.39 2:14:39 144 06:00 9.98 ir
47.98
17/08/14
(89.5) Ielūdz Ozolnieki 5.posms
Aivars703 10.00 49:23 163 04:56 12.15 ir
16/08/14
(90.50 #24h stafete noslēdzošais posms + ceļš'līdz startam
Aivars703 12.89 1:15:00 150 05:49 10.31 ir
15/08/14
(91.0) #24h Dzo stafetes posmiņš
Aivars703 13.45 1:21:14 146 06:02 9.93 ir
12/08/14
(91.0) Līdz Ķipsalai + Dzo stafetes posma uzmērīšana + ceļs uz mājām
Aivars703 16.35 1:40:32 143 06:08 9.76 ir
52.69
09/08/14
(90.0) Ļoti smags skrējiens Kuldīgā - karstums, neforma
Aivars703 21.31 2:03:26 165 05:47 10.36 ir
21.31
02/08/14
(91.0) Skriešana-iešana-kāpšana Cēsu apkārtnē
Aivars703 80.00 13:47:45 135 10:20 5.80 ir
80.00
27/07/14
(91.0) Brišana jūrā pa 1.4m dziļu ūdeni
Aivars703 2.20 1:00:01 27:16 2.20
27/07/14
(91.0) Pedāļus minot Rīga-Jūrmala-Rīga
Aivars703 58.00
26/07/14
(91.5) Rīta agrais ar finiša peldi jūrā Rīga -Jūrmala
Aivars703 28.45 3:02:57 147 06:25 9.33 ir
88.65
20/07/14
(92.0) Velo Dagavas promenāde visā garumā Vantenieks - Rumbula
Aivars703 30.00
19/07/14
(92.5) Mierīgs skrējiens gar Daugavas abiem krastiem
Aivars703 25.15 2:42:03 06:26 9.31 ir
55.15
13/07/14
(92.0) Jelgavas pusīte
Aivars703 21.20 1:49:17 167 05:09 11.64 ir
08/07/14
(92.0) Daugavas krasti, Salu tilts, Jaunais tilts, Zaķusala, AB dambis
Aivars703 22.77 2:27:01 143 06:27 9.29 ir
43.97
06/07/14
(92.5) Lēns pludmales skrējiens Jūrmalā
Aivars703 16.49 1:54:58 149 06:58 8.61 ir
06/07/14
(93.0) Velo izbrauciens uz Jūrmalu
Aivars703 48.70 2:35:00 03:10 18.85
65.19
29/06/14
(90.5) Eco skrējiens pa Daugavas krastiem
Aivars703 23.10 2:17:24 155 05:56 10.09 ir
28/06/14
(92.0) Brīnišķīgs paskrējiens brīnišķīgā kompānijā pie Valtera
Aivars703 25.48 2:44:50 160 06:28 9.27 ir
48.58
21/06/14
(90.5) 2.īsākās nakts skrējiejiens
Aivars703 45.39 6:26:47 140 08:31 7.04 ir
45.39
15/06/14
(92.0) Ventspils pusīte
Aivars703 21.10 1:50:17 166 05:13 11.48 ir
21.10
08/06/14
(92.0) Izskrienam Mežaparka asfalta ceļus un celiņus
Aivars703 23.25 2:25:22 150 06:15 9.60 ir
07/06/14
(91.5) izbrauciens ar riteni līdz Jūrmalai
Aivars703 46.61 2:45:00 03:32 16.95
05/06/14
(91.5) Īsais. Puļķa parka apļi jaukā kompānijā
Aivars703 10.83 1:03:34 147 05:52 10.22 ir
80.69
01/06/14
(92.5) Māras dīķis - Babītes stacija - atpakaļ
Aivars703 20.70 2:06:00 06:05 9.86 ir
28/05/14
(91.5) Muižu garais koptreniņš ar apskates pauzēm
Aivars703 22.33 2:25:06 141 06:29 9.23 ir
43.03
22/05/14
(92.0) Lēns, pasmags skrējiens gar Daugavu
Aivars703 16.31 1:44:48 147 06:25 9.34 ir
16.31
18/05/14
(93.5) NRM
Aivars703 42.58 4:27:30 157 06:16 9.55 ir
14/05/14
(??) Promenāde + kalna forsēšana (170 augstummetri)
Aivars703 11.25 1:13:57 147 06:34 9.13 ir
13/05/14
(??) Promenāde pirms saulrieta ar uzskrējienu mazā paugurā
Aivars703 9.97 1:02:23 148 06:15 9.59
13/05/14
(??) Rīta skrējiens pa promenādi Alānijas virzienā
Aivars703 12.23 1:16:44 146 06:16 9.56 ir
76.03
11/05/14
(??) Promenāde Mahmutlar - kargicak
Aivars703 10.05 1:02:01 145 06:10 9.72 ir
10/05/14
(??) Promenāde gar jūru Kargicak - Alanya
Aivars703 19.18 2:00:37 154 06:17 9.54 ir
29.23
04/05/14
(92.5) Ozolnieku desmitnieks
Aivars703 10.00 50:21 05:02 11.92
30/04/14
(92.0) Saīsināta vakardiena
Aivars703 13.37 1:23:25 142 06:14 9.62 ir
29/04/14
(91.5) Mierīgs, autjaunojošs skrējiens
Aivars703 16.68 1:46:26 149 06:22 9.40 ir
40.05
27/04/14
(92.5) Jubilejas - 30.pusīte Biķerniekos
Aivars703 21.22 2:02:11 05:45 10.42 ir
21/04/14
(92.0) Pastaiga pa rejonu
Aivars703 11.91 2:35:36 13:03 4.59 ir
33.13
20/04/14
(92.5) Īsais skrējiens
Aivars703 4.36 27:59 145 06:25 9.35 ir
18/04/14
(91.5) Puļķa parka apļi
Aivars703 14.34 1:32:03 152 06:25 9.35 ir
15/04/14
(92.5) Skrējiens pa Puļķa parka zālienu
Aivars703 11.30 1:10:33 148 06:14 9.61 ir
30.00
13/04/14
(92.0) 3.NRM koptreniņš Mežaparkā
Aivars703 5.51 34:01 163 06:10 9.72 ir
12/04/14
(92.0) Apļošana Puļķa parkā
Aivars703 10.55 1:06:21 156 06:17 9.54 ir
08/04/14
(92.5) Lēns, klibs skrējiens pa Puļķa parku
Aivars703 10.00 1:08:21 142 06:50 8.78 ir
26.06
06/04/14
(91.5) Skrējiens parkā pie puļķa
Aivars703 10.21 1:07:35 152 06:37 9.06 ir
01/04/14
(93.0) Turpinam steberēt apkārt Māras dīķim
Aivars703 8.39 53:55 143 06:25 9.34 ir
31/03/14
(93.0) Pļunčāšanās kilometra gariumā - baseins Lielupe
Aivars703 1.00 41:00 41:00 1.46
19.60
30/03/14
(92.0) Palēnām pagarinam distanci - Māras dīķis
Aivars703 7.00 45:27 151 06:29 9.24 ir
29/03/14
(92.0) Garā pastaiga Lielupe-Sloka
Aivars703 19.76 4:07:02 92 12:30 4.80 ir
27/03/14
(92.5) Otrais piegājiens cerīgāks - Māras dīķis
Aivars703 5.06 32:26 146 06:24 9.36 ir
25/03/14
(92.5) Pirmie kilometri pēc 70 dienu pauzes
Aivars703 2.70 18:29 06:50 8.76 ir
34.52
18/03/14
(94.5) Otrais stampā-soļo piegājiens - eliptiskais
Aivars703 7.00 29:00 04:08 14.48
17/03/14
(95.5) Palēnām atsākam - eliptiskais trenažieris
Aivars703 6.67 30:00 04:29 13.34
13.67
11/01/14
(91.0) Četri tilti - koptreniņam spēks
Aivars703 27.01 2:52:02 152 06:22 9.42 ir
27.01
05/01/14
(91.5) Māras dīķis - Babītes stacija - Māras dīķis
Aivars703 21.13 2:03:05 147 05:49 10.30 ir
01/01/14
(91.0) Trīs Aivari un smuka meitene - koptreniņš Jūrmalā
Aivars703 17.39 1:50:28 134 06:21 9.45 ir
31/12/13
(91.0) Šī gada pēdējais paskrējiens - Gar Daugavu
Aivars703 15.78 1:31:03 144 05:46 10.40 ir
54.30
29/12/13
Baseinā ar 2 piegājieniem pēc skriešanas
Aivars703 0.75
29/12/13
(90.5) Paskrējiens gar jūru ar Teicamnieku un Dorfs
Aivars703 15.41 1:33:02 147 06:02 9.94 ir
25/12/13
(91.5) Smuku meiteņu un Salaveča kompānijā līdz Babītei
Aivars703 22.38 2:17:06 131 06:07 9.79 ir
24/12/13
(91.0) Daugavas abi krasti un salas
Aivars703 21.11 2:03:35 148 05:51 10.25 ir
59.65
22/12/13
(91.0) Sarkanbalotos kontrolpunktus meklējot - orientēšanās Carnikavā
Aivars703 10.41 1:18:12 07:30 7.99 ir
21/12/13
(91.5) koptreniņš jaukā kompānijā gar jūru
Aivars703 21.10 2:09:56 150 06:09 9.74 ir
19/12/13
2.posms - baseins
Aivars703 0.30 11:30 38:20 1.57
19/12/13
(91.0) Mazais duatlons - 1.posms - melnā lenta
Aivars703 7.53 45:00 05:58 10.04 ir
16/12/13
(91.0) Atkal pa mīļo melno lentu
Aivars703 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
49.34
12/12/13
(90.0) Garais mierīgais - apļošana baseinā
Aivars703 1.50 1:02:00 41:20 1.45
09/12/13
(90.5) Atkal jauns PB 1km distancē - baseins
Aivars703 1.00 36:00 36:00 1.67
2.50
07/12/13
(91.0) Mispo Maratons
Aivars703 42.33 3:57:30 159 05:36 10.69 ir
04/12/13
(???) Mierīga riņķošana baseinā
Aivars703 1.00 42:00 42:00 1.43
43.33
01/12/13
(90.5) PB 1km distancē - baisens
Aivars703 1.00 38:30 38:30 1.56
30/11/13
(90.0) Nenoturējos meža vilinājumam - orientēšanās Vārnukrogā
Aivars703 7.42 59:10 07:58 7.52 ir
28/11/13
(89.5) PB stundas peldējumā baseinā (pirmrekords)
Aivars703 1.45 1:00:00 41:22 1.45
28/11/13
(90.0) Rīta baznīcu ekskursija - koptreniņš
Aivars703 10.09 1:01:19 135 06:04 9.87 ir
26/11/13
(90.0) PB Dikti ātra airēšanās baseinā
Aivars703 1.00 39:00 39:00 1.54
20.96
24/11/13
(90.0) Grūti peldēt ar pilnu vēderu
Aivars703 0.50 28:00 56:00 1.07
23/11/13
(90.0) Māras dīķis - veloceliņš - Majori - Lielupe
Aivars703 25.25 2:30:26 150 05:57 10.07 ir
25.75
17/11/13
(89.5) Uz un no kopskrējiena
Aivars703 1.71 11:25 06:40 8.99 ir
17/11/13
(89.5) Latvijai 95 - Svētku kopskrējiens
Aivars703 38.22 4:00:29 150 06:17 9.54 ir
16/11/13
(89.0) Iesildīšanās rītdienas svētku skrējienam
Aivars703 6.52 38:29 139 05:54 10.17 ir
15/11/13
(89.5) Ritmiska roku vēzēšana baseinā.
Aivars703 1.00 41:00 41:00 1.46
12/11/13
(90.0) Lielupes baseins
Aivars703 1.00 47:00 47:00 1.28
48.45
09/11/13
(89.0) Rogains - iešana 12 stundas
Aivars703 51.08 12:01:45 14:07 4.25 ir
07/11/13
(89.0) Mierīgi kuļot ūdeni. Baseins
Aivars703 1.00 46:00 46:00 1.30
06/11/13
(89.5) Smuku meiteņu kompānijā. Koptreniņš - tas ir skaisti
Aivars703 21.19 2:15:55 136 06:24 9.35 ir
05/11/13
(90.0) Tempo ūdens kulšana - baseins
Aivars703 1.00 41:00 41:00 1.46
74.27
03/11/13
(89.0) Relaksējoša plunčāšanās - baseins
Aivars703 0.50 26:00 52:00 1.15
03/11/13
(89.5) Skrējiens gar Daugavu
Aivars703 21.31 2:08:03 144 06:00 9.99 ir
01/11/13
(89.5) Roku vicināšana un kāju tirināšana baseinā
Aivars703 1.00 46:00 46:00 1.30
30/10/13
(89.5) Roku intensīva vēzēšana baseinā
Aivars703 0.80 40:00 50:00 1.20
23.61
27/10/13
(89.5) Relaksējoš peldējums baseinā
Aivars703 0.40
26/10/13
(90.0) Siguldas kalniņi - SKM
Aivars703 35.00 5:45:26 152 09:52 6.08 ir
24/10/13
(88.5) Atklājam ziemas sezonu - beseins
Aivars703 0.75 34:00 45:20 1.32
36.15
20/10/13
(89.0) Rudens skrējiens - Ozlnieku pusīte
Aivars703 21.12 1:36:31 165 04:34 13.13 ir
20/10/13
(89.0) Iesildīšanās-atsildīšanās
Aivars703 1.27 09:06 130 07:09 8.37 ir
17/10/13
(88.0) Vientuļš koptrenniņš - satikti tikai 8 skrējēji
Aivars703 13.06 1:12:48 141 05:34 10.76 ir
16/10/13
(88.0) Divplākšņu koptrenniņš
Aivars703 21.71 2:16:50 142 06:18 9.52 ir
57.16
13/10/13
(88.0) Pastaiga gar jūru
Aivars703 20.50 5:30:00 16:05 3.73
12/10/13
(89.5) - Grūts, bet ļoti smuks skrējiens
Aivars703 21.22 1:40:00 168 04:42 12.73 ir
09/10/13
(89.5) Skrējiens meiteņu kompānijā ar pēcskrējiena TO - koptreniņš
Aivars703 20.89 2:15:44 144 06:29 9.23 ir
62.61
02/10/13
Recowery, trails pa Dandī apkārtni
Aivars703 31.22 3:39:48 131 07:02 8.52 ir
31.22
29/09/13
Bēgām no Nesijas un izdevās
Aivars703 42.20 3:51:25 151 05:29 10.94 ir
27/09/13
(???) riita paskreejiens pa parku Edinburgaa
Aivars703 5.67 32:43 134 05:46 10.40 ir
26/09/13
(???) Edinburgas pampaku skreejiens
Aivars703 11.97 1:20:17 142 06:42 8.95 ir
59.84
21/09/13
(87.5) Smuks paskrējiens Jūrmalā
Aivars703 21.14 1:37:20 170 04:36 13.03 ir
21.14
15/09/13
(89.0) Valmieras Maratons - drusku neizdevies eksperiments
Aivars703 42.59 3:49:49 162 05:23 11.12 ir
11/09/13
(88.5) Mazais Daugavas loks
Aivars703 10.93 1:03:40 142 05:49 10.30 ir
53.52
08/09/13
(88.5) VELO Vienības brauciens
Aivars703 37.00
07/09/13
(87.0) VELO Vienības brauciena iesildīšanās
Aivars703 48.00
07/09/13
(87.5) Rīta Tempo gar Daugavu
Aivars703 15.34 1:23:39 148 05:27 11.00 ir
03/09/13
(87.5) Svētku paskrējiens gar Daugavu
Aivars703 15.04 1:25:14 145 05:40 10.59 ir
115.38
01/09/13
(90.0) Smags Puspusmaratons puļķa parkā
Aivars703 10.62 1:02:18 141 05:51 10.23 ir
31/08/13
(87.5) Pusmaratons Māras dīķis - Babītes stacija - Māras dīķis
Aivars703 21.37 2:07:39 144 05:58 10.04 ir
29/08/13
(89.0) Pusmaratons gar Daugavu
Aivars703 21.11 2:08:31 140 06:05 9.86 ir
53.10
24/08/13
(89.0) LČ Rogaina sprinta distance
Aivars703 35.64 5:51:21 09:51 6.09 ir
22/08/13
(89.0) Māras dīķis - Salu tilts - Vanšu tilts
Aivars703 16.87 1:40:14 137 05:56 10.10 ir
20/08/13
(89.0) Pusmaratons turpat
Aivars703 21.10 2:05:35 143 05:57 10.08 ir
19/08/13
(89.0) Puspusmaratons puļķa parkā un ap Māras dīķi
Aivars703 10.56 1:03:42 139 06:01 9.95 ir
84.17
18/08/13
(90.5) Iesildīšanās
Aivars703 1.10 07:34 128 06:52 8.72 ir
18/08/13
(90.5) - Pāreja jaunā kategorijā - 90+
Aivars703 10.13 46:47 166 04:37 12.99 ir
16/08/13
(89.5) Puļķa parka apļi
Aivars703 17.20 1:42:42 137 05:58 10.05 ir
14/08/13
(89.5) Parks pie puļķa - zāliens/asfalts
Aivars703 16.10 1:35:15 140 05:54 10.14 ir
13/08/13
(88.5) VSK Noskrien Āgenskalns komandas pirmais kontakts
Aivars703 9.55 55:42 138 05:49 10.29 ir
54.08
11/08/13
(89.5) Atjaunojošs puspusmaratons parkā pie puļķa
Aivars703 10.56 1:02:43 139 05:56 10.10 ir
10/08/13
(90.0) Esmu atkal ierindā - Kuldīgas pusīte
Aivars703 21.26 1:43:12 164 04:51 12.36 ir
06/08/13
(89.0) Apļošana pa parku pie puļķa
Aivars703 15.81 1:34:04 05:56 10.08 ir
05/08/13
(89.5) Kompānijā ar DrEds pa parku pie puļķa
Aivars703 9.43 56:00 05:56 10.10 ir
57.06
02/08/13
(???) Sorrento serpentīns rīta agrumā
Aivars703 4.48 34:20 07:39 7.83
4.48
28/07/13
(dikti daudz) Skrējiens vēsā rīta Romā - tikai +25 6:00 no rīta
Aivars703 3.57 23:30 06:34 9.11
3.57
21/07/13
(89.5) Veltījums Viļņas Varoņiem
Aivars703 9.14 50:21 141 05:30 10.89 ir
20/07/13
(89.0) PusPusMaratons parkā pie puļķa
Aivars703 10.56 53:30 153 05:03 11.84 ir
18/07/13
(88.0) Tests Liepājas pusītei - NEGATĪVS
Aivars703 6.77 33:39 04:58 12.07 ir
26.47
14/07/13
(89.0) Neveiksmīgs paskrējiens gar jūru
Aivars703 1.74 12:04 132 06:56 8.65 ir
13/07/13
(87.5) Koptreniņš pie Valtera Tērvetē -zaļā, dzeltenā distance
Aivars703 17.20 1:41:24 145 05:53 10.18 ir
12/07/13
(87.5) Kompānijā ar egLis riņkojam ap Maras dīķi
Aivars703 8.17 47:04 137 05:45 10.42 ir
11/07/13
(88.5) 7 apļi ap Māras dīķi - celis ļauj pagarināt distanci
Aivars703 9.65 52:30 05:26 11.03 ir
09/07/13
(88.5) Kompānijā ar egLis riņkojam ap Maras dīķi
Aivars703 6.80 39:32 135 05:48 10.32 ir
43.56
06/07/13
(88.5) TT Minikin skrējienam gar jūras krastu
Aivars703 6.50 31:54 160 04:54 12.23 ir
03/07/13
(87.5) Cik celis ļāuj - tik skrienu - Māras dīķis
Aivars703 7.08 40:02 138 05:39 10.61 ir
02/07/13
(87.0) Apkārt Māras dīķim
Aivars703 5.66 32:00 05:39 10.61 ir
19.24
30/06/13
(85.5) Mierīgs saudzējošs skrējiens pa parku
Aivars703 5.50 33:21 137 06:03 9.90 ir
28/06/13
(87.5)  Jaukais kopāskriešanas pasākums Biķerniekos
Aivars703 27.22 4:03:27 115 08:56 6.71 ir
25/06/13
(87.0) Lēnām ieeju ritmā - apļošana ap Māras dīķi
Aivars703 11.82 1:16:30 138 06:28 9.27 ir
44.54
22/06/13
(87.0) Pirmais DNF pusmaratonā
Aivars703 5.30 30:00 142 05:39 10.60 ir
5.30
15/06/13
(88.0) Laulesmaa garucis
Aivars703 147.70 25:19:00 10:17 5.83
147.70
09/06/13
(87.5) Mierīgs, atjaunojošs skrējiens gar jūru Jūrmalā
Aivars703 20.16 2:05:31 131 06:13 9.64 ir
08/06/13
(86.5) Dzo 24h stafetes pēdējie 2 posmi (un maķenīt pirms)
Aivars703 22.59 2:08:15 149 05:40 10.57 ir
08/06/13
(89.5) Paskrējiens gar jūras malu Jūrmalā
Aivars703 12.22 1:12:45 05:57 10.08 ir
08/06/13
Sportiskā sestdiena Velo uz Jūrmalu un atpakaļ
Aivars703 44.30 1:50:00 02:28 24.16
04/06/13
(87.5) Vakars, Māras dīķis - AB dambis - Zaķusala
Aivars703 16.15 1:40:12 136 06:12 9.67 ir
04/06/13
(88.0) - Rīta paskrējiens pa veloceliņu līdz Priedainei
Aivars703 30.02 3:06:54 139 06:13 9.64 ir
145.44
02/06/13
(88.5) Atstrādāju neveiksmīgo vakardienu - Jūrmalā gar jūru
Aivars703 30.04 2:56:37 141 05:52 10.21 ir
01/06/13
(88.5) - Zelta Kedas vienaplītis
Aivars703 5.00 22:44 160 04:32 13.20 ir
28/05/13
(88.5) Mazliet ātrāka apļošana parkā pie puļķa
Aivars703 12.00 1:07:00 05:35 10.75 ir
27/05/13
(87.5) Mierīga apļošana pa parku pie puļķa
Aivars703 10.65 1:03:13 142 05:56 10.11 ir
57.69
26/05/13
(88.5) - veltījums Madeiras varoņiem
Aivars703 40.18 4:02:54 154 06:02 9.93 ir
22/05/13
(89.0) Viegls, mierīgs atjaunojoš skrējiens gar Daugavu
Aivars703 12.12 1:16:56 131 06:20 9.45 ir
52.30
19/05/13
(88.5) Neveiksmīgs TT skrējiens - nenoturēju tempu
Aivars703 42.50 4:13:27 05:57 10.06 ir
16/05/13
(88.5) Mierīgs paskrējiens Uzvaras parkā
Aivars703 10.83 1:02:58 145 05:48 10.32 ir
14/05/13
(89.0) Pēdējais nopietnais pirms NRM
Aivars703 10.35 55:02 146 05:19 11.28 ir
63.68
11/05/13
Atsildīšanās tiltiņš - Tuksneša vētra mājvieta
Aivars703 1.81 12:32 134 06:55 8.66 ir
11/05/13
(89.0) Jauks paskrējiens kompānijā - neoficiāls pusmaratons
Aivars703 21.11 1:45:32 156 04:59 12.00 ir
09/05/13
(89.0) Koptreniņš smaidoša gida pavadībā
Aivars703 18.68 1:49:03 138 05:50 10.28 ir
06/05/13
(88.0) Gatavojamies NRM TT pienākumu veikšanai - TESTS
Aivars703 21.15 1:59:51 146 05:40 10.59 ir
06/05/13
Pedāļu mīšanas sezonas atklāšana - Nezināmā Pārdaugava
Aivars703 30.30 2:15:00 04:27 13.47
93.05
04/05/13
(89.0) Koptreniņam spēks - jaukā kompānijā pa Dambi
Aivars703 27.09 2:44:12 148 06:03 9.90 ir
02/05/13
(88.5) Vienmērīgi apļojot pa Uzvaras parku
Aivars703 10.74 1:00:22 141 05:37 10.67 ir
01/05/13
(89.5) Ar pilnu kuņģi naav nekāda skriešana
Aivars703 3.79 24:35 135 06:29 9.25 ir
41.62
28/04/13
(89.0) Biķernieku pusīte, netrakojot
Aivars703 21.18 1:39:05 164 04:40 12.83 ir
25/04/13
(88.5) Koptreniņam - spēks
Aivars703 20.92 2:12:43 138 06:20 9.46 ir
24/04/13
(87.5) Mierīgs atjaunojoš skrējiens
Aivars703 15.10 1:30:23 140 05:59 10.02 ir
57.20
21/04/13
Hamburgas Maratons
Aivars703 42.50 3:25:41 04:50 12.40 ir
42.50
14/04/13
(87.5) Māras dīķis- Mežaparka koptrenniņš - Māras dīķis
Aivars703 30.14 2:55:32 05:49 10.30 ir
10/04/13
(86.5) Māras dīķa apļi
Aivars703 15.46 1:18:42 05:05 11.79 ir
45.60
06/04/13
2.Rēzeknes pusmaratons
Aivars703 21.32 1:38:02 04:35 13.05 ir
04/04/13
(87.7) Atvadas no Melnās Lentas
Aivars703 19.00 1:40:00 05:15 11.40 ir
01/04/13
(87.25) Veltījums Mafijas uzvarai - 111 minūtes un 11s pa lentu
Aivars703 20.20 1:51:11 05:30 10.90 ir
60.52
29/03/13
Koptreniņš Jūrmalā
Aivars703 19.46 1:58:58 06:06 9.81 ir
27/03/13
(87.4) Iesilde-TEMPO-atsilde pa lentu
Aivars703 13.70 1:10:00 05:06 11.74 ir
26/03/13
(88.15) Atkal pa lentu
Aivars703 17.00 1:30:00 05:17 11.33 ir
50.16
23/03/13
Koptreniņam spēks - nevienmērīgi, gandrīz dubultais ne pa lentu
Aivars703 40.17 4:02:19 06:01 9.95 ir
22/03/13
(85.7) Vienmērīgi nesmagi pa lentu
Aivars703 22.00 2:00:00 05:27 11.00 ir
21/03/13
(85.9) Vienmērīgi, smagi pa lentu
Aivars703 22.00 2:00:00 05:27 11.00 ir
20/03/13
(85.5) Vienmērīgi neviegli pa lentu
Aivars703 22.00 2:00:00 05:27 11.00 ir
19/03/13
(85.4) Vienmērīgi, viegli pa lentu
Aivars703 22.00 2:00:00 05:27 11.00 ir
128.17
16/03/13
(84.7) Vakardiena, bet maķenīt ātrāk - lenta
Aivars703 14.07 1:15:00 05:19 11.26 ir
15/03/13
(84.85) Esmu atgriezies apritē
Aivars703 14.00 1:15:00 05:21 11.20 ir
28.07
07/03/13
(87.0) Kompānijā pa Melno slīdeni
Aivars703 16.80 1:30:00 05:21 11.20 ir
06/03/13
(87.65) Atpakaļ mājās pa mīļo melno lentu
Aivars703 19.25 1:45:00 05:27 11.00 ir
04/03/13
Atvadas no saules, palmām, pludmales Indijā
Aivars703 12.53 1:07:42 05:24 11.10
48.58
02/03/13
Slinks pludmales skrējiens saulēktā
Aivars703 10.32 1:02:45 06:04 9.87
01/03/13
Saullēkts Palolem pludmalē
Aivars703 12.63 1:09:36 05:30 10.89
27/02/13
Palolem - Cabo de Rama Fort - kalnu skrējiens
Aivars703 29.61 3:16:01 06:37 9.06
26/02/13
Saulēkts Palolem pludmalē
Aivars703 10.53 57:46 05:29 10.94
63.09
22/02/13
Pirmais Indijā- Khajuraho
Aivars703 8.25 45:21 05:29 10.92
18/02/13
(88.5) - Iesākums kā parasti - lenta
Aivars703 16.50 1:30:00 05:27 11.00 ir
24.75
16/02/13
(88.1) - Pirmie VSK Noskrien mači aizvadīti
Aivars703 42.20 3:54:00 05:32 10.82
14/02/13
(87.6) - drusku ātrāk pa lentu
Aivars703 14.00 1:15:00 05:21 11.20 ir
12/02/13
(86.5) Gaidu savu cīņas partneri - lenta
Aivars703 16.20 1:30:00 05:33 10.80 ir
11/02/13
(88.2) - Sākam jaunu cieņas cīņu - lenta
Aivars703 16.20 1:30:00 05:33 10.80 ir
88.60
09/02/13
(86.8) - esmu atakaļ ierindā - atkal pa lentu
Aivars703 27.00 2:30:00 141 05:33 10.80 ir
05/02/13
(88.5) - Virtuāli kopā ar Certas 100-dienu skrējienu
Aivars703 16.20 1:30:00 05:33 10.80 ir
04/02/13
(87.85) Jauna nedēļa, jauna cīņa - Melnā kustīgā
Aivars703 16.20 1:30:00 05:33 10.80 ir
59.40
02/02/13
(88.9) 200 minūtes pa Melno lentu
Aivars703 35.60 3:20:00 149 05:37 10.68 ir
31/01/13
(89.1) - Ārā slidotava - man bez pārmaiņām - lenta
Aivars703 13.50 1:15:00 05:33 10.80 ir
30/01/13
(88.35) - nezaudējam ritmu - lenta
Aivars703 13.50 1:15:00 05:33 10.80 ir
28/01/13
(87.4) - sākam jaunu cīņu - lenta
Aivars703 13.50 1:15:00 140 05:33 10.80 ir
76.10
27/01/13
(88.4) - Lenta - grūti pēc kārtīgas pasvinēšanas
Aivars703 15.90 1:30:00 144 05:39 10.60 ir
25/01/13
(87.4) Vienmērīgi turpinam pa lentu (arī Alus degustācija pēc skrējiena)
Aivars703 15.90 1:30:00 138 05:39 10.60 ir
24/01/13
(88.1) Viens Alus par cieņas cīņu - lenta (Alus pēc tam)
Aivars703 15.90 1:30:00 142 05:39 10.60 ir
23/01/13
(88.1) - uzturam intrigu - melnā lenta
Aivars703 15.90 1:30:00 144 05:39 10.60 ir
22/01/13
(87.9) - iesaistos cīņā - pa lentu
Aivars703 15.90 1:30:00 147 05:39 10.60 ir
79.50
19/01/13
Komandas koptrenniņš Mežaparkā (88.8)
Aivars703 25.24 2:41:58 06:25 9.35 ir
17/01/13
11.treniņš (88.7) - skatīt vakardienas...
Aivars703 13.50 1:15:00 05:33 10.80 ir
16/01/13
10.treniņš (88.9) - tāpat kā vakar un aizvakar
Aivars703 13.50 1:15:00 139 05:33 10.80 ir
15/01/13
9.treniņš (89.0) - 4500 sekundes lēkāju pa melno lentu
Aivars703 13.50 1:15:00 139 05:33 10.80 ir
14/01/13
8.treniņš (89.9) pēc plāna - mierīgi pa lentu
Aivars703 13.50 1:15:00 139 05:33 10.80 ir
79.24
12/01/13
7.treniņš (89.3) - skatoties bobsleju pa lentu
Aivars703 25.00 2:21:10 151 05:38 10.63 ir
10/01/13
6.treniņš (89.0) šoreiz pa īso uz Melnās
Aivars703 12.24 1:08:00 139 05:33 10.80 ir
09/01/13
5.treniņš (89.2) - intensīvi deldējam Lentu
Aivars703 21.60 2:00:00 05:33 10.80 ir
07/01/13
4.treniņš (88.9) - vienmuļi deldējam Melno lentu
Aivars703 14.30 1:20:00 141 05:35 10.73 ir
73.14
05/01/13
3.treniņš Māras dīķis-Uzvaras parks-veloceliņš-Dzintari
Aivars703 24.21 2:14:26 147 05:33 10.81 ir
03/01/13
2.treniņš Hamburgai (90.4) - pa lentu
Aivars703 16.00 1:30:00 142 05:37 10.67 ir
01/01/13
Koptreniņam Spēks - 1.janvāris Piņķos
Aivars703 22.00 2:09:00 05:51 10.23 ir
62.21
30/12/12
Kopā ar komandas biedru apkārt Māras dīķim
Aivars703 9.48 56:33 147 05:57 10.06 ir
29/12/12
(88.35) Plāns izpildīts skrienot pa Melno lentu
Aivars703 21.40 2:00:00 149 05:36 10.70 ir
26/12/12
(89.3) Pēcsvētku, sutoņā pa lentu
Aivars703 10.53 1:00:00 147 05:41 10.53 ir
24/12/12
(90.4) Daudz ēdam - daudz skrienam
Aivars703 19.08 1:45:00 140 05:30 10.90 ir
60.49
22/12/12
(88.5) - Melnā lenta Zolitūdē
Aivars703 19.00 1:45:00 141 05:31 10.86 ir
19/12/12
JDz 22.(88.7) - 100 minūtes pa Melno lentu
Aivars703 18.00 1:40:00 141 05:33 10.80 ir
17/12/12
JDz21.(87.3) Pa lentu
Aivars703 16.20 1:30:00 141 05:33 10.80 ir
53.20
16/12/12
JDz20.(89.3) - mazliet pa  lentu
Aivars703 21.40 2:00:00 139 05:36 10.70 ir
14/12/12
JDz19.(87.9) - ja neēd brokastis - svars ātri krītas (līdz vakariņām) - melnā lenta
Aivars703 16.20 1:30:00 142 05:33 10.80 ir
13/12/12
JDz18.(88.9) - vēl 10 dienas līdz TAM , pagaidām deldējam lentu
Aivars703 16.20 1:30:00 140 05:33 10.80 ir
11/12/12
JDz17.(88.7) - Menā kustīgā
Aivars703 14.30 1:20:00 139 05:35 10.73
10/12/12
JDz16.(89.5) - atslodzei pa Melno slīdeni
Aivars703 14.00 1:20:00 140 05:42 10.50 ir
82.10
09/12/12
JDz15.- Ozolnieku Ziemas skrējiens
Aivars703 15.00 1:13:28 160 04:53 12.25 ir
07/12/12
JDz14.(88.7) - atkal Melnā
Aivars703 5.60 31:00 140 05:32 10.84 ir
06/12/12
JDz13.(88.7) - atkal melnā kustīgā
Aivars703 18.60 1:45:00 144 05:38 10.63 ir
04/12/12
JDz12.(89.3) - Melnā lenta
Aivars703 16.63 1:35:00 140 05:42 10.50 ir
03/12/12
JDz11.(89.4) - 100minūtes pa lentu
Aivars703 17.50 1:40:00 142 05:42 10.50 ir
73.33
01/12/12
JDz10. Melnā lenta Imantas Atlētikā
Aivars703 21.10 2:07:24 145 06:02 9.94 ir
29/11/12
JDz9.(88.4) Melnā lenta
Aivars703 17.45 1:40:00 142 05:43 10.47 ir
27/11/12
JDz8.(90.3) - Melnā lenta
Aivars703 17.50 1:40:00 142 05:42 10.50 ir
56.05
25/11/12
JDz7. Koptreniņš Mītava
Aivars703 21.22 1:57:59 146 05:33 10.79 ir
24/11/12
JDz6.(89.0) - 8700 pārsoļi pa Melno slīdeni
Aivars703 17.77 1:40:00 148 05:37 10.66 ir
20/11/12
JDZ 5.(89.4) - atkal pa Lentu
Aivars703 15.75 1:30:00 05:42 10.50 ir
19/11/12
JDz 4.(90.0) - Vienmērīgi pa Lentu
Aivars703 21.00 2:00:00 148 05:42 10.50 ir
75.74
17/11/12
JDz 3.(89.0) Uzvaras parka 10 apļi
Aivars703 14.62 1:22:30 137 05:38 10.63 ir
16/11/12
JDz 2. (89.1) - melnā lenta
Aivars703 10.50 1:00:00 147 05:42 10.50 ir
14/11/12
Jauna dzīve 1.treniņš - melnā lenta
Aivars703 10.50 1:00:00 147 05:42 10.50 ir
35.62
10/11/12
703 komandas Pārgājiens tumsā - Nakts Rogains Tukumā
Aivars703 28.68 5:18:00 11:05 5.41 ir
10/11/12
Iesildīšanās Vārnu krogā - orientēšanās
Aivars703 11.57 1:30:33 07:49 7.67 ir
40.25
04/11/12
Izskaraidīju Vangažu mežu - orientēšanās
Aivars703 12.33 1:48:01 150 08:45 6.85 ir
01/11/12
Skrējiens uz vietas skatoties saulrietu
Aivars703 15.55 1:30:00 148 05:47 10.37 ir
31/10/12
Melnā kustīgā, šoreiz Ziepniekkalnā
Aivars703 10.50 1:00:00 149 05:42 10.50 ir
38.38
27/10/12
Siguldas Kalnu Maratons
Aivars703 33.24 4:57:14 149 08:56 6.71 ir
24/10/12
Tikpat, turpat, tādā pašā ātrumā...
Aivars703 10.50 1:00:00 143 05:42 10.50 ir
23/10/12
Melnā monotonā
Aivars703 10.50 1:00:00 143 05:42 10.50 ir
54.24
21/10/12
Iesildīšanās, atsildīšanās
Aivars703 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
21/10/12
Ozolnieku pusmaratons
Aivars703 21.10 1:35:22 165 04:31 13.28 ir
18/10/12
Nostiprinam apgūto - atkal melnā lenta
Aivars703 10.50 1:00:00 145 05:42 10.50 ir
17/10/12
Gatavojamies ziemai - iemēģinam melno lentu
Aivars703 10.50 1:00:00 149 05:42 10.50 ir
44.10
13/10/12
Siguldas pusīte
Aivars703 21.20 1:37:33 04:36 13.04 ir
21.20
07/10/12
Orinetesanās Ropažos
Aivars703 4.50 28:54 06:25 9.34 ir
06/10/12
TAOK Rogains igauņos
Aivars703 48.00 7:55:38 09:54 6.06 ir
02/10/12
Paskrējiens pa Mežaparka slapjajiem džungļiem - orientēšanās
Aivars703 5.86 1:02:45 10:42 5.60 ir
58.36
30/09/12
Magnēta Tautas Rogains Maltuves purvā - Enkurs Certam
Aivars703 49.91 7:55:12 09:31 6.30 ir
26/09/12
Kross pa Bēberbeķu kalniem punktus meklējot - orientēšanās
Aivars703 7.59 53:41 160 07:04 8.48 ir
26/09/12
iesildīšanās
Aivars703 0.60 05:00 08:20 7.20 ir
58.10
23/09/12
Ozolnieku 5 km čempionāts
Aivars703 5.00 21:33 165 04:18 13.92 ir
23/09/12
Iesildīšanās, atsildīšanās
Aivars703 3.00 21:00 07:00 8.57 ir
22/09/12
Jūrmalas pusmaratons
Aivars703 21.18 1:34:59 166 04:29 13.38 ir
19/09/12
Klaiņošana pa Bumbu kalna mežu - orientēšanās
Aivars703 8.41 1:03:31 152 07:33 7.94 ir
19/09/12
Iesildīšanās
Aivars703 2.00 15:00 07:30 8.00 ir
18/09/12
Kross pa Vecāķu kāpām kontrolpunktus meklējot - orientēšanās
Aivars703 8.00 54:57 158 06:52 8.74 ir
47.59
16/09/12
Sportlat Valmieras Maraons 2012 Tempa turēšana
Aivars703 42.55 4:00:02 155 05:38 10.64 ir
15/09/12
Iesildīšanās pirms Valmieras
Aivars703 5.43 32:58 134 06:04 9.88 ir
12/09/12
Pēctallinas atejas skrēniens Uzvaras parkā
Aivars703 14.52 1:26:44 05:58 10.04 ir
62.50
09/09/12
Tallinas Maratons
Aivars703 42.54 3:35:52 163 05:04 11.82 ir
05/09/12
Skrējiens punktus mežā meklējot - orientēšanās Bumbu kalnā
Aivars703 9.14 1:07:29 160 07:22 8.13 ir
51.68
02/09/12
Dabas baudīšana pedāļus minot - Vienības Tautas brauciens
Aivars703 36.00 1:22:00 02:16 26.34
29/08/12
Klibā pastaiga Jaunmārupes mežā - orientēšanās
Aivars703 9.04 1:27:27 142 09:40 6.20 ir
45.04
26/08/12
Nike Riga Run
Aivars703 10.06 44:26 166 04:25 13.58 ir
22/08/12
Mierīgs skrējiens Božās - orientēšanās
Aivars703 8.35 1:06:41 150 07:59 7.51 ir
20/08/12
Mierīgi 16 apļi pa Uzvaras parku
Aivars703 22.67 2:16:51 132 06:02 9.94 ir
41.08
18/08/12
Brauciens ar riteni Rīga-Jūrmala-Rīga
Aivars703 56.90 3:20:00 03:30 17.07
16/08/12
Ekstrēms kross ar 'odziņu' kalnainā mežā - orientēšanās
Aivars703 8.69 1:00:17 06:56 8.65 ir
15/08/12
Morisona kalna džungļi + kross pa Baldoni - orientēšanās
Aivars703 8.94 1:14:58 150 08:23 7.16 ir
14/08/12
Kross caur smilgām pa Jaunciema mežu - orientēšanās
Aivars703 10.03 1:08:41 160 06:50 8.76 ir
14/08/12
Iesildīšanās pirms mača
Aivars703 1.01 07:23 121 07:18 8.21 ir
85.57
12/08/12
Ielūdz Ozolnieki - Izskrēju PB
Aivars703 10.00 43:09 04:18 13.90 ir
12/08/12
Iesildīšanās
Aivars703 1.80 ir
09/08/12
Rogaina apkārtnes iepazīšana - orientēšanās Skuķīšos
Aivars703 8.41 1:08:25 147 08:08 7.38 ir
08/08/12
Skrējiens pa Vārnukroga kāpām - orientēšanās
Aivars703 9.21 1:09:27 152 07:32 7.96 ir
07/08/12
Viegls paskrējiens - pastaiga izcirtumā Garupē - orientēšanās
Aivars703 8.08 1:09:50 08:38 6.94 ir
06/08/12
Peldētnepratēja Triatlons - 3.posms - velo
Aivars703 19.18 58:27 123 03:02 19.69
06/08/12
Peldētnepratēja Triatlons - 2.posms - skriešana
Aivars703 17.77 1:51:35 144 06:16 9.56
06/08/12
Peldētnepratēja Triatlons - 1.posms - velo
Aivars703 20.31 1:04:28 102 03:10 18.90
94.76
04/08/12
Kuldīgas pusmaratons
Aivars703 21.32 1:39:34 166 04:40 12.85 ir
03/08/12
Rīta paskrējiens Uzvars parkā
Aivars703 6.70 38:23 05:43 10.47 ir
01/08/12
Totāla izgāšanās orientēšanās Mežkalnos
Aivars703 9.06 1:31:47 139 10:07 5.92 ir
31/07/12
iesildīšanās
Aivars703 0.95 08:05 124 08:30 7.05 ir
31/07/12
Kā vējš skrien - kā puļkis atduras - orientēšanās Trīsciemā
Aivars703 8.59 1:03:26 153 07:23 8.13 ir
46.62
29/07/12
Rīga-Valmiera 11 velo posmi
Aivars703 60.50 3:37:00 03:35 16.73 ir
28/07/12
Rīga-Valmiera 10 skriešanas etapi
Aivars703 55.60 5:45:15 136 06:12 9.66 ir
25/07/12
Skraidīšana pa Vārnukroga kāpu - orientēšanās
Aivars703 8.13 57:39 161 07:05 8.46 ir
24/07/12
Spārdot čiekurus un piepes - orientēšanās Lilastē
Aivars703 7.64 1:00:34 162 07:55 7.57 ir
23/07/12
Velo sezonas sākums
Aivars703 23.74 1:21:14 03:25 17.53
155.61
22/07/12
Ielūdz Ozolnieki 4.kārta
Aivars703 10.00 45:28 170 04:32 13.20 ir
22/07/12
Iesildīšanās-atsildīšanās
Aivars703 3.00 ir
13.00
15/07/12
Skrienot, lienot, brienot KP meklējot LČ Rogainā otrā daļa
Aivars703 52.45 11:48:47 13:30 4.44 ir
14/07/12
Skrienot, lienot, brienot KP meklējot LČ Rogainā pirmās 12 stundas
Aivars703 54.28 12:00:00 13:15 4.52 ir
11/07/12
Iesildīšanās, atsildīšanās
Aivars703 2.14 16:00 07:28 8.03 ir
11/07/12
Pēdējais treniņš pirms Rogaina - orietēšanās Lielupē
Aivars703 7.56 54:03 160 07:08 8.39 ir
09/07/12
8 mierīgi apļi pa Uzvaras parku
Aivars703 10.57 1:02:22 135 05:54 10.17 ir
127.00
07/07/12
Valmieras orientāšanās poligons iekarots
Aivars703 36.64 6:18:14 10:19 5.81 ir
05/07/12
11 apļi pa Uzvaras parku
Aivars703 16.04 1:33:45 139 05:50 10.27 ir
04/07/12
Gatavojamies Rogainam - orietēšanās sutoņā Dūju džungļos
Aivars703 8.53 1:13:52 157 08:39 6.93 ir
03/07/12
Sporta klubā pārcilāju kādas 5 tonnas
Aivars703 0.00 1:00:00 0.00
02/07/12
13 apļi pa Uzvaras parku
Aivars703 17.88 1:44:58 144 05:52 10.22 ir
79.09
01/07/12
Virtuāls atbalsts Doles salas skrējējiem - Zaķu sala
Aivars703 21.84 2:23:04 144 06:33 9.16 ir
28/06/12
Paskraidīšana - punktu medības Langstiņos - orientēšanās
Aivars703 10.00 1:11:32 07:09 8.39 ir
26/06/12
Atkal esmu ierindā - orientēšanās Carnikavas kāpās
Aivars703 8.87 1:01:31 164 06:56 8.65 ir
40.71
16/06/12
Ventspils pusmaratons
Aivars703 21.19 1:38:08 169 04:37 12.96 ir
12/06/12
Mierīga paskraidīšana pa kalniņiem Lilastē - orientēšanās
Aivars703 9.45 1:19:34 150 08:25 7.13 ir
30.64
10/06/12
PR un 3.vieta grupā Zelta Kedā
Aivars703 15.00 1:07:16 167 04:29 13.38 ir
06/06/12
Skrējiens - pastaiga Lapsu džungļos - orientēšanās
Aivars703 10.21 1:22:57 149 08:07 7.39 ir
05/06/12
Paskrējiens pa kalniņiem Kalngalē - orientēšanās
Aivars703 8.00 58:54 162 07:21 8.15 ir
33.21
02/06/12