Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
07/07/20
Skrējiens
trololo 5.77 36:57 06:24 9.37 ir
07/07/20
Skrējiens
trololo 3.31 21:00 06:20 9.46 ir
9.08
30/06/20
Skrējiens
trololo 12.06 1:06:42 05:31 10.85 ir
12.06
23/06/20
Skrējiens
trololo 12.03 1:12:38 06:02 9.94 ir
12.03
19/06/20
Skrējiens
trololo 25.09 2:49:00 06:44 8.91 ir
16/06/20
Skrējiens
trololo 11.98 1:04:26 05:22 11.16 ir
37.07
14/06/20
Skrējiens
trololo 10.09 1:00:43 06:01 9.97 ir
12/06/20
Skrējiens
trololo 11.04 1:02:26 05:39 10.61 ir
09/06/20
Skrējiens
trololo 12.10 1:08:59 05:42 10.52 ir
33.23
03/06/20
Skrējiens
trololo 7.07 39:10 05:32 10.83 ir
02/06/20
Skrējiens
trololo 12.00 1:07:33 05:37 10.66 ir
19.07
30/05/20
Skrējiens
trololo 24.74 2:43:23 06:36 9.09 ir
26/05/20
Skrējiens
trololo 11.91 1:06:58 05:37 10.67 ir
36.65
19/05/20
Skrējiens
trololo 10.72 1:07:27 06:17 9.54 ir
10.72
16/05/20
Backyard ultra
trololo 80.56 8:20:55 06:13 9.65 ir
12/05/20
Skrējiens
trololo 11.54 1:10:51 06:08 9.77 ir
92.10
10/05/20
Skrējiens
trololo 31.76 3:08:59 05:57 10.08 ir
05/05/20
Skrējiens
trololo 11.34 1:09:05 06:05 9.85 ir
04/05/20
Skrējiens
trololo 12.03 1:10:24 05:51 10.25 ir
55.13
02/05/20
Skrējiens
trololo 35.70 3:39:35 06:09 9.75 ir
28/04/20
Skrējiens
trololo 13.65 1:28:13 06:27 9.28 ir
49.35
26/04/20
Skrējiens
trololo 9.66 1:24:24 200 08:44 6.87 ir
25/04/20
Skrējiens
trololo 24.23 2:19:44 05:46 10.40 ir
21/04/20
Skrējiens
trololo 13.54 1:26:58 06:25 9.34 ir
47.43
18/04/20
Skrējiens
trololo 33.05 3:04:13 05:34 10.76 ir
33.05
11/04/20
Skrējiens
trololo 30.28 2:49:16 05:35 10.73 ir
07/04/20
Skrējiens
trololo 14.39 1:33:32 06:29 9.23 ir
44.67
04/04/20
Skrējiens
trololo 3.00 18:31 06:10 9.72 ir
04/04/20
Skrējiens
trololo 30.31 2:51:27 05:39 10.61 ir
03/04/20
Skrējiens
trololo 10.25 1:04:00 06:14 9.61 ir
01/04/20
Skrējiens
trololo 17.07 1:39:16 05:48 10.32 ir
60.63
29/03/20
Skrējiens
trololo 34.75 3:21:27 05:47 10.35 ir
26/03/20
Skrējiens
trololo 16.02 1:30:06 05:37 10.67 ir
50.77
21/03/20
Skrējiens
trololo 26.52 2:23:28 05:24 11.09 ir
26.52
14/03/20
Skrējiens
trololo 26.65 2:32:11 05:42 10.51 ir
10/03/20
Skrējiens
trololo 12.18 1:09:57 05:44 10.45 ir
38.83
08/03/20
Skrējiens
trololo 7.02 39:41 05:39 10.61 ir
08/03/20
Skrējiens
trololo 4.74 54:12 11:26 5.25 ir
08/03/20
Skrējiens
trololo 1.06 06:56 06:32 9.17 ir
07/03/20
Skrējiens
trololo 28.09 2:40:41 05:43 10.49 ir
03/03/20
Skrējiens
trololo 11.53 1:06:13 05:44 10.45 ir
52.44
29/02/20
Skrējiens
trololo 26.23 2:20:46 05:21 11.18 ir
28/02/20
Skrējiens
trololo 10.19 56:51 05:34 10.75 ir
25/02/20
Skrējiens
trololo 12.08 1:11:02 05:52 10.20 ir
48.50
22/02/20
Skrējiens
trololo 17.86 1:58:00 06:36 9.08 ir
20/02/20
Skrējiens
trololo 15.76 1:28:22 05:36 10.70 ir
18/02/20
Skrējiens
trololo 12.03 1:09:00 05:44 10.46 ir
45.65
13/02/20
Skrējiens
trololo 13.75 1:18:32 05:42 10.51 ir
11/02/20
Skrējiens
trololo 11.95 1:19:45 06:40 8.99 ir
25.70
08/02/20
Skrējiens
trololo 25.77 2:29:33 05:48 10.34 ir
07/02/20
Skrējiens
trololo 12.88 1:17:03 05:58 10.03 ir
04/02/20
Skrējiens
trololo 12.08 1:12:48 06:01 9.96 ir
03/02/20
Skrējiens
trololo 13.00 1:16:45 05:54 10.16 ir
63.73
01/02/20
Skrējiens
trololo 25.73 2:30:51 05:51 10.23 ir
28/01/20
Skrējiens
trololo 12.28 1:14:54 06:05 9.84 ir
38.01
21/01/20
Skrējiens
trololo 12.89 1:15:32 05:51 10.24 ir
12.89
19/01/20
Skrējiens
trololo 4.47 29:30 06:35 9.09 ir
19/01/20
Skrējiens
trololo 7.77 47:24 06:06 9.84 ir
14/01/20
Skrējiens
trololo 12.24 1:11:34 05:50 10.26 ir
24.48
07/01/20
Skrējiens
trololo 12.11 1:09:31 05:44 10.45 ir
12.11
01/01/20
Skrējiens
trololo 2.34 15:29 06:37 9.07 ir
01/01/20
Skrējiens
trololo 5.78 36:51 06:22 9.41 ir
01/01/20
Skrējiens
trololo 0.50 03:12 06:24 9.38 ir
31/12/19
Skrējiens
trololo 6.02 35:43 05:55 10.11 ir
14.64
28/12/19
Ziemupes rogainings
trololo 5.32 1:16:48 14:26 4.16 ir
28/12/19
Skrējiens
trololo 20.61 1:59:35 05:48 10.34 ir
24/12/19
Skrējiens
trololo 11.94 1:06:02 05:31 10.85 ir
37.87
17/12/19
Skrējiens
trololo 12.19 1:13:41 06:02 9.93 ir
12.19
10/12/19
Skrējiens
trololo 12.15 1:07:06 05:31 10.86 ir
12.15
07/12/19
Skrējiens
trololo 26.47 2:31:09 05:42 10.51 ir
03/12/19
Skrējiens
trololo 12.04 1:15:06 06:14 9.62 ir
38.51
26/11/19
Skrējiens
trololo 12.13 1:10:44 05:49 10.29 ir
12.13
19/11/19
Skrējiens
trololo 12.03 1:12:55 06:03 9.90 ir
12.03
17/11/19
Veronas maratons
trololo 42.20 3:28:38 04:56 12.13 ir
17/11/19
Skrējiens
trololo 1.70 11:45 06:54 8.68 ir
16/11/19
Skrējiens
trololo 6.08 38:45 06:22 9.41 ir
12/11/19
Skrējiens
trololo 10.21 1:03:28 06:12 9.65 ir
60.19
09/11/19
Skrējiens
trololo 25.13 2:18:55 05:31 10.85 ir
05/11/19
Skrējiens
trololo 12.46 1:11:56 05:46 10.39 ir
37.59
02/11/19
Klaipedas Eko-maratonas
trololo 20.64 1:49:24 05:18 11.32 ir
29/10/19
Skrējiens
trololo 11.20 59:41 05:19 11.26 ir
31.84
26/10/19
Skrējiens
trololo 26.87 2:34:10 05:44 10.46 ir
22/10/19
Skrējiens
trololo 12.22 1:06:34 05:26 11.01 ir
21/10/19
Skrējiens
trololo 7.07 39:10 05:32 10.83 ir
46.16
15/10/19
Skrējiens
trololo 12.04 1:06:31 05:31 10.86 ir
12.04
08/10/19
Skrējiens
trololo 11.78 1:08:05 05:46 10.38 ir
11.78
05/10/19
Ozolkalna stirnu buks
trololo 32.16 4:06:56 07:40 7.81 ir
01/10/19
Skrējiens
trololo 9.88 1:00:08 06:05 9.86 ir
42.04
24/09/19
Skrējiens
trololo 12.10 1:16:22 06:18 9.51 ir
12.10
20/09/19
Skrējiens
trololo 10.33 56:38 05:28 10.94 ir
17/09/19
Skrējiens
trololo 12.50 1:13:07 05:50 10.26 ir
22.83
15/09/19
Valmieras maratons TT
trololo 21.10 1:59:55 05:41 10.56 ir
10/09/19
Skrējiens
trololo 11.89 1:11:42 06:01 9.95 ir
32.99
08/09/19
Viļņas maratons TT
trololo 42.20 4:14:44 06:02 9.94 ir
07/09/19
Krimuldas stirnu buks
trololo 11.69 1:30:30 07:44 7.75 ir
03/09/19
Skrējiens
trololo 12.38 1:14:46 06:02 9.93 ir
66.27
31/08/19
BBPU
trololo 10.13 51:06 05:02 11.89 ir
31/08/19
Skrējiens
trololo 3.05 20:41 06:46 8.85 ir
27/08/19
Skrējiens
trololo 11.98 1:13:03 06:05 9.84 ir
25.16
20/08/19
Skrējiens
trololo 3.96 22:48 05:45 10.42 ir
3.96
17/08/19
Piejūras stirnu buks
trololo 22.04 2:43:31 07:25 8.09 ir
13/08/19
Skrējiens
trololo 10.99 1:07:25 06:08 9.78 ir
33.03
10/08/19
Kuldīgas pusmaratons TT
trololo 21.10 2:15:02 06:24 9.37 ir
06/08/19
Skrējiens
trololo 12.01 1:12:45 06:03 9.91 ir
33.11
30/07/19
Skrējiens
trololo 11.37 1:22:51 07:17 8.23 ir
11.37
23/07/19
Skrējiens
trololo 11.04 1:13:15 06:38 9.04 ir
11.04
16/07/19
Skrējiens
trololo 9.77 1:00:43 06:12 9.65 ir
9.77
13/07/19
Jelgavas nakts pusmaratons TT
trololo 21.24 1:45:13 04:57 12.11 ir
09/07/19
Skrējiens
trololo 0.92 04:32 04:55 12.18 ir
09/07/19
Skrējiens
trololo 10.25 1:00:05 05:51 10.24 ir
32.41
06/07/19
Pilssalas stirnu buks
trololo 19.72 2:19:24 07:04 8.49 ir
02/07/19
Skrējiens
trololo 12.22 1:09:33 05:41 10.54 ir
31.94
25/06/19
Skrējiens
trololo 12.54 1:15:57 06:03 9.91 ir
12.54
18/06/19
Skrējiens
trololo 10.72 1:03:45 05:56 10.09 ir
10.72
16/06/19
Ventspils maratons TT
trololo 21.29 1:59:44 05:37 10.67 ir
11/06/19
Skrējiens
trololo 10.79 1:06:51 06:11 9.68 ir
32.08
09/06/19
Kauņas maratons TT
trololo 42.37 3:59:51 05:39 10.60 ir
08/06/19
Kalnsētas stirnu buks
trololo 11.45 1:35:41 08:21 7.18 ir
04/06/19
Skrējiens
trololo 11.37 1:09:51 06:08 9.77 ir
65.19
21/05/19
Skrējiens
trololo 6.21 42:22 06:49 8.79 ir
6.21
19/05/19
Rīgas maratons
trololo 42.85 3:51:47 05:24 11.09 ir
19/05/19
Skrējiens
trololo 1.12 07:24 06:36 9.08 ir
14/05/19
Skrējiens
trololo 12.02 1:17:37 06:27 9.29 ir
55.99
11/05/19
Skrējiens
trololo 25.98 2:27:54 05:41 10.54 ir
07/05/19
Skrējiens
trololo 12.10 1:17:41 06:25 9.35 ir
38.08
27/04/19
Tērvetes meža stirnu buks
trololo 27.97 3:22:08 07:13 8.30 ir
23/04/19
Skrējiens
trololo 12.01 1:10:19 05:51 10.25 ir
39.98
20/04/19
Skrējiens
trololo 14.63 1:26:03 05:52 10.20 ir
16/04/19
Skrējiens
trololo 11.98 1:08:53 05:44 10.44 ir
26.61
13/04/19
Skrējiens
trololo 0.98 04:54 05:00 12.00 ir
13/04/19
Liepājas pusmaratons TT
trololo 21.02 1:49:46 05:13 11.49 ir
09/04/19
Skrējiens
trololo 14.62 1:27:49 06:00 9.99 ir
36.62
06/04/19
Skrējiens
trololo 7.96 47:46 06:00 10.00 ir
04/04/19
Skrējiens
trololo 5.06 29:23 05:48 10.33 ir
04/04/19
Skrējiens
trololo 1.18 07:36 06:26 9.32 ir
02/04/19
Skrējiens
trololo 12.57 1:13:25 05:50 10.27 ir
26.77
30/03/19
Skrējiens
trololo 0.78 06:41 08:34 7.00 ir
30/03/19
Piekrastes stirnu buks
trololo 30.58 3:10:58 06:14 9.61 ir
26/03/19
Skrējiens
trololo 0.98 04:46 04:51 12.34 ir
26/03/19
Skrējiens
trololo 10.07 1:03:44 06:19 9.48 ir
42.41
24/03/19
Skrējiens
trololo 11.07 1:20:09 07:14 8.29 ir
23/03/19
Skrējiens
trololo 21.10 2:05:42 05:57 10.07 ir
23/03/19
Skrējiens
trololo 4.81 27:22 05:41 10.55 ir
21/03/19
Skrējiens
trololo 8.88 49:41 05:35 10.72 ir
19/03/19
Skrējiens
trololo 12.23 1:16:35 06:15 9.58 ir
58.09
17/03/19
Skrējiens
trololo 21.10 2:16:10 06:27 9.30 ir
17/03/19
Skrējiens
trololo 1.31 08:02 06:07 9.78 ir
14/03/19
Skrējiens
trololo 8.24 46:09 05:36 10.71 ir
12/03/19
Skrējiens
trololo 11.64 1:09:52 06:00 10.00 ir
42.29
10/03/19
Skrējiens
trololo 16.50 1:40:12 06:04 9.88 ir
08/03/19
Skrējiens
trololo 4.84 28:45 05:56 10.10 ir
08/03/19
Skrējiens
trololo 3.98 38:22 09:38 6.22 ir
08/03/19
Skrējiens
trololo 4.72 30:28 06:27 9.30 ir
05/03/19
Skrējiens
trololo 12.09 1:07:49 05:36 10.70 ir
42.13
26/02/19
Skrējiens
trololo 12.50 1:13:48 05:54 10.16 ir
12.50
23/02/19
Skrējiens
trololo 15.00 1:25:19 05:41 10.55 ir
23/02/19
Skrējiens
trololo 5.01 25:10 05:01 11.94 ir
19/02/19
Skrējiens
trololo 12.09 1:11:21 05:54 10.17 ir
32.10
12/02/19
Skrējiens
trololo 12.82 1:16:59 06:00 9.99 ir
12.82
06/02/19
Skrējiens
trololo 12.33 1:10:10 05:41 10.54 ir
05/02/19
Skrējiens
trololo 12.29 1:11:32 05:49 10.31 ir
24.62
02/02/19
Skrējiens
trololo 21.33 2:05:33 140 05:53 10.19 ir
29/01/19
Skrējiens
trololo 12.12 1:13:42 06:04 9.87 ir
33.45
27/01/19
sunnto run
trololo 21.10 1:57:39 05:34 10.76 ir
22/01/19
NiL
trololo 12.15 1:15:30 138 06:12 9.66 ir
33.25
15/01/19
NiL
trololo 12.18 1:16:17 06:15 9.58 ir
12.18
10/01/19
meh
trololo 10.93 1:08:41 128 06:17 9.55 ir
08/01/19
NiL
trololo 12.15 1:15:53 134 06:14 9.61 ir
23.08
06/01/19
Robeža - robeža
trololo 24.40 2:06:27 05:10 11.58 ir
04/01/19
Troļļojot
trololo 12.35 1:12:05 05:50 10.28 ir
01/01/19
NiL. Jaunā gada specizlaidums
trololo 10.14 1:03:09 06:13 9.63 ir
01/01/19
Uz
trololo 0.54 03:09 05:50 10.29 ir
31/12/18
Vecgada karnevāla skrējiens
trololo 7.62 48:44 06:23 9.38 ir
55.05
25/12/18
Izvējošanās
trololo 13.80 1:32:55 06:43 8.91 ir
13.80
18/12/18
Nāc izpikoties Liepājā!
trololo 12.42 1:28:00 07:05 8.47 ir
12.42
11/12/18
Koptreniņš - Ziemassvētku rotājumi
trololo 12.69 1:16:33 139 06:01 9.95 ir
12.69
08/12/18
Bulciņskrējiens
trololo 26.62 2:37:50 144 05:55 10.12 ir
04/12/18
Koptreniņš - taktilās zīmes
trololo 11.05 1:06:46 137 06:02 9.93 ir
37.67
02/12/18
Grobiņa
trololo 27.42 2:44:22 143 05:59 10.01 ir
01/12/18
Sals um vējš
trololo 12.02 1:14:35 142 06:12 9.67 ir
27/11/18
Koptreniņš ar pirmo sniegu
trololo 11.31 1:07:19 05:57 10.08 ir
50.75
18/11/18
Izskrien Latviju Liepājā
trololo 8.31 53:50 06:28 9.26 ir
13/11/18
Koptreniņš
trololo 8.02 49:22 06:09 9.75 ir
16.33
10/11/18
Neiespējamais skrējiens
trololo 101.44 11:50:39 07:00 8.56 ir
06/11/18
Koptreniņš
trololo 12.20 1:09:10 05:40 10.58 ir
113.64
03/11/18
Saulēkts ne tajā pusē
trololo 13.66 1:25:07 06:13 9.63 ir
30/10/18
Koptreniņš
trololo 12.22 1:13:35 06:01 9.96 ir
25.88
28/10/18
Pa mežu ceļiem
trololo 15.63 1:24:29 05:24 11.10 ir
23/10/18
Koptreniņš
trololo 12.22 1:09:54 05:43 10.49 ir
27.85
16/10/18
Koptreniņš
trololo 11.67 1:14:07 06:21 9.45 ir
11.67
09/10/18
Koptreniņš
trololo 8.27 50:25 06:05 9.84 ir
8.27
06/10/18
Siguldas kalnu maratons
trololo 70.30 10:18:15 147 08:47 6.82 ir
02/10/18
Koptreniņš - ezera krasts
trololo 14.30 1:37:17 06:48 8.82 ir
84.60
29/09/18
Vāvere Līgatnē
trololo 5.33 42:31 07:58 7.52 ir
25/09/18
Koptreniņš - vējš un Austrālija
trololo 11.91 1:14:47 06:16 9.56 ir
17.24
23/09/18
Pārspēj sevi 12h
trololo 72.61 12:00:00 09:54 6.05 ir
18/09/18
Koptreniņš
trololo 13.19 1:24:52 06:26 9.33 ir
85.80
16/09/18
TT Valmieras pusmaratons
trololo 21.10 1:49:46 05:12 11.53 ir
11/09/18
Koptreniņs ar pretvēju un pavēju
trololo 12.02 1:17:04 128 06:24 9.36 ir
33.12
09/09/18
TT Viļņas maratons
trololo 42.20 3:45:00 05:19 11.25 ir
09/09/18
iesildīšanās
trololo 1.94 10:11 05:14 11.43 ir
04/09/18
Koptreniņš - Orientēšanās - efectio
trololo 9.70 1:23:54 08:38 6.94 ir
53.84
28/08/18
Koptreniņš ar efectio bruģi
trololo 11.72 1:27:13 07:26 8.06 ir
27/08/18
efectio
trololo 8.54 54:22 130 06:21 9.42 ir
20.26
25/08/18
Baltijas baso pēdu ultramaratons 2018
trololo 52.70 5:35:14 144 06:21 9.43 ir
21/08/18
Pēc kūkas
trololo 1.13 06:56 06:08 9.78 ir
21/08/18
Kotreniņš- Grobiņas reids
trololo 10.03 1:08:05 06:47 8.84 ir
21/08/18
Uz
trololo 0.98 06:00 06:07 9.80 ir
64.84
18/08/18
Šlokenbekas SB
trololo 30.00 3:36:21 151 07:12 8.32 ir
14/08/18
Koptreniņš
trololo 11.96 1:07:36 135 05:39 10.62 ir
41.96
11/08/18
iesildīšanās
trololo 1.81 11:19 123 06:15 9.60 ir
11/08/18
Kuldīgas pusmaratons
trololo 21.10 1:45:40 05:00 11.98 ir
22.91
03/08/18
Jūrmala
trololo 16.08 1:32:22 137 05:44 10.45 ir
31/07/18
Koptreniņš, jūrā silts
trololo 11.20 1:07:41 06:02 9.93 ir
27.28
28/07/18
Zaķis Talsu pauguros
trololo 11.66 1:32:31 07:56 7.56 ir
26/07/18
Nopelst
trololo 16.18 1:35:03 05:52 10.21 ir
24/07/18
Koptreniņš
trololo 12.18 1:14:45 129 06:08 9.78 ir
40.02
17/07/18
Pievēršam bērnus jaunam hobijam
trololo 0.33 02:53 08:44 6.87 ir
17/07/18
3 gadi Nāc izvējoties Liepājā!
trololo 8.87 56:01 140 06:18 9.50 ir
9.20
14/07/18
Jelgavas nakts pusmaratons
trololo 21.10 1:49:50 05:12 11.53 ir
10/07/18
Koptreniņš ar igauņu šahistiem
trololo 11.74 1:13:53 06:17 9.53 ir
32.84
03/07/18
Koptreniņš - joprojām besī skriet
trololo 11.93 1:12:41 129 06:05 9.85 ir
11.93
26/06/18
Koptreniņš stīvām kājām
trololo 11.02 1:11:03 135 06:26 9.31 ir
11.02
23/06/18
Rīga - Valmiera 2018
trololo 107.47 11:53:53 144 06:38 9.03 ir
19/06/18
Koptreniņš
trololo 11.97 1:11:39 128 05:59 10.02 ir
119.44
17/06/18
TT Ventspils pusmaratons
trololo 21.10 1:49:52 150 05:12 11.52 ir
17/06/18
Iesild
trololo 0.62 03:13 140 05:11 11.56 ir
12/06/18
Koptreniņš ar nedaudz vējiņu
trololo 12.02 1:14:50 126 06:13 9.64 ir
33.74
10/06/18
Kauņas maratona TT
trololo 42.20 3:45:13 158 05:20 11.24 ir
06/06/18
Savāc plasmasu no jūras
trololo 10.79 1:10:06 134 06:29 9.24 ir
05/06/18
Koptreniņš, Grobiņas akmeņi
trololo 11.72 1:14:47 06:22 9.40 ir
64.71
31/05/18
Karsts gaiss, auksts ūdens
trololo 16.02 1:31:00 05:40 10.56 ir
29/05/18
Koptreniņš
trololo 12.05 1:15:05 123 06:13 9.63 ir
28.07
22/05/18
Koptreniņš - gar lietu
trololo 10.75 1:06:59 123 06:13 9.63 ir
10.75
20/05/18
Lattelecom Rīgas maratons 2018
trololo 42.20 3:17:57 167 04:41 12.79 ir
17/05/18
Pie edGara
trololo 11.98 1:06:33 135 05:33 10.80 ir
15/05/18
Koptreniņš pa baso
trololo 11.28 1:07:18 123 05:57 10.06 ir
65.46
12/05/18
Nakts
trololo 19.82 1:43:30 150 05:13 11.49 ir
09/05/18
Ar Ginc
trololo 15.28 1:34:19 132 06:10 9.72 ir
09/05/18
orientēšanās+koptreniņš
trololo 16.91 2:01:34 133 07:11 8.35 ir
52.01
06/05/18
Veikals
trololo 2.01 11:11 05:33 10.78 ir
06/05/18
Pludmale
trololo 16.28 1:37:12 05:58 10.05 ir
05/05/18
Zilo kalnu feils
trololo 27.01 2:44:21 06:05 9.86 ir
05/05/18
tubzix
trololo 0.43 03:03 07:05 8.46 ir
01/05/18
Koptreniņš un basas pēdas
trololo 12.26 1:29:02 121 07:15 8.26 ir
57.99
29/04/18
Jūra-purvs-jūra
trololo 25.17 2:24:51 137 05:45 10.43 ir
28/04/18
Pēctalkas jūra
trololo 16.41 1:36:01 05:51 10.25 ir
26/04/18
Līdz zirneklim
trololo 19.42 1:55:31 140 05:56 10.09 ir
24/04/18
Koptreniņš ar gurķi
trololo 12.59 1:20:21 131 06:22 9.40 ir
73.59
20/04/18
Interesantas takas
trololo 11.47 1:17:02 130 06:42 8.93 ir
19/04/18
Tempo
trololo 12.46 1:10:56 142 05:41 10.54 ir
17/04/18
Koptreniņš - Akmens butes
trololo 12.58 1:15:45 131 06:01 9.96 ir
36.51
15/04/18
Līdz Bernātiem
trololo 30.00 2:55:18 134 05:50 10.27 ir
14/04/18
Jūrmīlis
trololo 20.47 1:56:47 135 05:42 10.52 ir
12/04/18
Pludmale
trololo 16.03 1:29:22 134 05:34 10.76 ir
10/04/18
Mājup
trololo 9.45 52:20 05:32 10.83 ir
10/04/18
Orientēšanās mežā
trololo 6.14 59:12 09:38 6.22 ir
82.09
08/04/18
Pūsēnu kāpas recovery + 1km bass
trololo 11.97 1:22:25 133 06:53 8.71 ir
07/04/18
Uz
trololo 0.98 05:08 153 05:14 11.45 ir
07/04/18
Liepājas pusmaratons
trololo 21.10 1:49:42 154 05:11 11.54 ir
05/04/18
Pie Durbes skrējējiem
trololo 3.56 22:30 136 06:19 9.49 ir
04/04/18
Baskāju diena
trololo 10.64 1:05:42 131 06:10 9.72 ir
03/04/18
Koptreniņš - 45% pa baso
trololo 12.00 1:13:35 137 06:07 9.78 ir
60.25
01/04/18
Pēdējais sniegs
trololo 22.51 2:13:51 139 05:56 10.09 ir
29/03/18
Ar kreklu
trololo 9.56 49:31 147 05:10 11.58 ir
28/03/18
TT tempa piešaušana
trololo 10.28 56:23 146 05:29 10.94 ir
27/03/18
Koptreniņš. Trollis un jūra
trololo 12.46 1:17:34 134 06:13 9.64 ir
54.81
25/03/18
Vienas mājas-veikals-otras mājas
trololo 1.55 09:49 139 06:20 9.47 ir
25/03/18
Garais
trololo 30.38 3:05:42 144 06:06 9.82 ir
23/03/18
Tt
trololo 9.15 48:17 154 05:16 11.37 ir
20/03/18
Koptreniņš pa LiePm trasi
trololo 14.41 1:30:40 137 06:17 9.54 ir
55.49
13/03/18
KT
trololo 12.93 1:33:19 132 07:13 8.31 ir
12.93
08/03/18
No SSD
trololo 1.78 12:32 138 07:02 8.52 ir
08/03/18
Sveiciens sieviešu dienā!
trololo 9.03 1:08:44 140 07:36 7.88 ir
08/03/18
Uz SSD
trololo 1.22 07:26 06:05 9.85 ir
07/03/18
Aizrobeža
trololo 16.51 1:36:04 139 05:49 10.31 ir
06/03/18
Koptreniņš un pirmais saulriets jūras krastā :)
trololo 13.32 1:25:30 135 06:25 9.35 ir
41.86
22/02/18
Auksti
trololo 11.56 1:06:53 135 05:47 10.37 ir
20/02/18
Koptreniņš un Ivetas dzimšanas dienas keksiņš
trololo 15.52 1:36:55 132 06:14 9.61 ir
27.08
18/02/18
Pirmsronis Inai
trololo 8.53 1:00:29 127 07:05 8.46 ir
17/02/18
Pūsēna kāpas drills
trololo 11.90 1:37:06 139 08:09 7.35 ir
14/02/18
Tizls tempo
trololo 16.42 1:27:34 145 05:19 11.25 ir
13/02/18
Koptreniņš - unknown izstāde
trololo 12.72 1:14:42 134 05:52 10.22 ir
49.57
11/02/18
Pirmsronis bez roņa
trololo 6.86 47:56 131 06:59 8.59 ir
10/02/18
Brokastis Grobiņā
trololo 27.93 2:45:38 143 05:55 10.12 ir
08/02/18
Bors
trololo 11.00 1:05:48 137 05:58 10.03 ir
06/02/18
Nāc izvējoties Liepājā #133
trololo 12.62 1:15:42 133 05:59 10.00 ir
58.41
04/02/18
Pirmsronis
trololo 9.71 1:01:52 06:22 9.42 ir
30/01/18
Koptreniņš - noīsināts
trololo 9.34 58:21 136 06:14 9.60 ir
19.05
28/01/18
AR garais koptreniņš
trololo 20.70 2:03:34 144 05:58 10.05 ir
27/01/18
Biksti - Rīga fail
trololo 55.03 5:30:40 148 06:00 9.99 ir
26/01/18
Iesildīšanās
trololo 5.21 31:38 140 06:04 9.88 ir
24/01/18
Koptreniņš - stinšu svētki
trololo 12.26 1:14:15 135 06:03 9.91 ir
93.20
21/01/18
Liepājas sniegu skaistums
trololo 20.33 2:15:12 131 06:39 9.02 ir
16/01/18
Koptreniņš
trololo 14.70 1:26:54 134 05:54 10.15 ir
35.03
14/01/18
Pirmsronis
trololo 7.11 44:04 133 06:11 9.68 ir
13/01/18
Pūsēna kāpas intervāli
trololo 9.32 1:12:04 144 07:43 7.76 ir
11/01/18
Neizlauztais ledus
trololo 8.13 54:46 126 06:44 8.91 ir
09/01/18
3 parku koptreniņš
trololo 14.58 1:31:46 132 06:17 9.53
39.14
07/01/18
Pirmsronis
trololo 5.78 38:27 144 06:39 9.02
02/01/18
Pirmais gada koptreniņš
trololo 10.32 1:09:07 127 06:41 8.96 ir
01/01/18
Gandrīz km
trololo 0.90 07:51 08:43 6.88 ir
17.00
31/12/17
Pēdējās nakts sapnis
trololo 85.30 11:55:42 136 08:23 7.15 ir
28/12/17
Ronings
trololo 5.96 38:54 134 06:31 9.19 ir
26/12/17
Koptreniņš
trololo 10.05 1:09:28 131 06:54 8.68 ir
101.31
24/12/17
Ziemīšu paskrējiens
trololo 20.00 2:06:00 144 06:18 9.52 ir
19/12/17
Koptreniņš - rēgs skurstenī
trololo 13.79 1:38:00 128 07:06 8.44 ir
33.79
17/12/17
Troļļa cīrulis
trololo 26.60 2:50:03 136 06:23 9.39 ir
16/12/17
Kaut kas garāks
trololo 22.67 2:26:20 142 06:27 9.30 ir
14/12/17
Pirmsronis
trololo 9.60 1:02:13 134 06:28 9.26
12/12/17
Koptreniņš - Liepājas Venēcija
trololo 12.69 1:34:07 127 07:24 8.09 ir
71.56
10/12/17
Pirmsronis
trololo 5.37 34:37 142 06:26 9.31 ir
07/12/17
Pirms roņošanas
trololo 8.11 51:04 134 06:17 9.53 ir
05/12/17
Koptreniņš vakars uz ezera
trololo 12.83 1:25:18 135 06:38 9.02 ir
26.31
30/11/17
Pirmsronis
trololo 6.00 43:38 124 07:16 8.25 ir
28/11/17
Nāc izvējoties Liepājā!
trololo 11.91 1:17:30 132 06:30 9.22 ir
17.91
26/11/17
Beberliņu pirmsronis
trololo 5.49 38:48 130 07:04 8.49 ir
23/11/17
Pirmsronis
trololo 6.13 47:50 121 07:48 7.69 ir
21/11/17
Koptreniņš
trololo 11.97 1:21:22 124 06:47 8.83 ir
20/11/17
Brīvronis
trololo 7.85 56:50 133 07:14 8.29 ir
31.44
19/11/17
Pirmsronis
trololo 7.60 52:09 141 06:51 8.74 ir
18/11/17
Izskrien Latviju Liepājā!
trololo 8.35 55:37 153 06:39 9.01 ir
17/11/17
Līvas ekskursēšana
trololo 15.12 1:24:31 146 05:35 10.73 ir
16/11/17
Tomēr neronis
trololo 6.69 44:39 135 06:40 8.99 ir
15/11/17
Ček
trololo 8.37 56:04 133 06:41 8.96 ir
14/11/17
Koptreniņš un lietutiņš
trololo 13.49 1:31:38 127 06:47 8.83 ir
59.62
12/11/17
Saulaina iesildīšanās
trololo 7.22 48:05 140 06:39 9.01 ir
08/11/17
Koptreniņš un jūras roņi
trololo 10.06 1:12:45 125 07:13 8.30 ir
17.28
05/11/17
Pirms peldes
trololo 6.89 54:08 141 07:51 7.64 ir
03/11/17
Iesildīšanās ronim
trololo 4.88 33:58 130 06:57 8.62 ir
31/10/17
Picas ēšanas koptreniņš
trololo 9.33 1:00:07 137 06:26 9.31 ir
31/10/17
Uz kt
trololo 1.64 09:46 132 05:57 10.08 ir
22.74
29/10/17
Karsotas meži pirms roņa
trololo 9.56 1:06:21 140 06:56 8.65 ir
26/10/17
Pirmsronis
trololo 6.01 40:39 130 06:45 8.87 ir
24/10/17
koptreniņš un mēnestiņš
trololo 9.35 1:10:31 120 07:32 7.96 ir
24.92
21/10/17
Karostas stirnu buks (lūsis)
trololo 30.56 3:02:41 161 05:58 10.04 ir
21/10/17
Iesildīšanās bukam
trololo 1.69 11:01 131 06:31 9.20 ir
19/10/17
Pirms peldes saulriets
trololo 6.09 38:18 137 06:17 9.54 ir
17/10/17
Koptreniņš - tumsa, vējš un šalcoša jūra
trololo 9.86 1:16:51 127 07:47 7.70 ir
17/10/17
Iesildīšanās KT
trololo 1.63 09:50 131 06:01 9.95 ir
49.83
15/10/17
Katostas zaķis
trololo 13.32 1:52:54 144 08:28 7.08 ir
11/10/17
Koptreniņš - taku meklēšana tumsā
trololo 9.24 1:27:58 122 09:31 6.30 ir
22.56
08/10/17
Veloroņu pasākuma iesildīšanās
trololo 5.50 36:03 142 06:33 9.15 ir
07/10/17
Siguldas pusmaratons
trololo 21.10 1:35:16 04:30 13.29 ir
05/10/17
Iesildīšanās jūrai
trololo 7.07 43:03 146 06:05 9.85 ir
03/10/17
Kāpu koptreniņš
trololo 11.65 1:30:37 129 07:46 7.71 ir
03/10/17
Uz kt
trololo 1.56 07:41 146 04:55 12.18 ir
46.88
01/10/17
Pludmales kāpas
trololo 20.61 1:59:42 151 05:48 10.33 ir
28/09/17
Sasildīšanās pēc jūras
trololo 2.13 13:01 135 06:06 9.82 ir
28/09/17
Iesildīšanās jūrai
trololo 7.51 48:20 135 06:26 9.32 ir
26/09/17
KT un oranžās bumbas pārdefinēšana
trololo 10.43 1:17:53 132 07:28 8.04 ir
40.68
21/09/17
Jūrassūdi un lietus
trololo 7.57 45:13 135 05:58 10.04 ir
19/09/17
Taciņu koptreniņš
trololo 11.74 1:22:07 138 06:59 8.58 ir
19.31
17/09/17
Valmieras maratons privātais tt
trololo 42.20 3:57:35 146 05:37 10.66 ir
12/09/17
Saulrieta krāsu koptreniņš
trololo 11.17 1:19:46 07:08 8.40 ir
53.37
10/09/17
Viļņas maratons TT
trololo 42.20 3:59:48 153 05:40 10.56 ir
09/09/17
Viļņas kāju piedzīšana
trololo 7.02 43:16 147 06:09 9.73 ir
07/09/17
Saulriets
trololo 12.47 1:13:01 139 05:51 10.25 ir
05/09/17
Rudens klāt koptreniņš
trololo 13.17 1:16:48 135 05:49 10.29 ir
74.86
31/08/17
Trollis un jūra
trololo 8.93 57:43 130 06:27 9.28 ir
29/08/17
Koptreniņš. 5km basi - easy
trololo 11.37 1:20:53 128 07:06 8.43 ir
20.30
26/08/17
Baso pēdu ultramaratons 2017
trololo 52.68 5:25:48 146 06:11 9.70 ir
25/08/17
Sasveicināties ar jūru
trololo 5.12 29:45 141 05:48 10.33 ir
22/08/17
Koptreniņš ar baspēdu indieti
trololo 12.81 1:19:20 136 06:11 9.69 ir
70.61
18/08/17
Pludmale
trololo 9.88 55:46 156 05:38 10.63 ir
15/08/17
Koptreniņš
trololo 12.88 1:11:31 146 05:33 10.81 ir
22.76
12/08/17
Kuldīgas pusmaratons
trololo 21.10 1:49:31 169 05:11 11.56 ir
12/08/17
Iesildīšanās
trololo 1.03 06:58 129 06:45 8.87 ir
10/08/17
Liepājas ezera pārskriešana
trololo 9.75 2:09:17 13:15 4.52 ir
08/08/17
Koptreniņš ar viesi no Lietuvas
trololo 11.36 1:09:21 128 06:06 9.83 ir
43.24
04/08/17
Liepājas stunda
trololo 13.21 1:00:00 174 04:32 13.21 ir
01/08/17
Pludmales koptreniņš
trololo 11.32 1:10:02 134 06:11 9.70 ir
24.53
30/07/17
Garš basais
trololo 26.64 2:27:16 146 05:31 10.85 ir
28/07/17
No peldes
trololo 5.66 33:34 135 05:55 10.12 ir
28/07/17
Uz peldi
trololo 5.54 33:29 143 06:02 9.93 ir
25/07/17
Bass 1km rekords, Nāc izvējoties Liepājā.
trololo 10.28 1:03:23 139 06:09 9.73 ir
48.12
22/07/17
Iesild
trololo 2.17 13:54 143 06:24 9.37 ir
22/07/17
Jelgavas pusmaratons
trololo 21.10 1:41:47 174 04:49 12.44 ir
18/07/17
Koptreniņš Liepājas stundas ietvaros
trololo 9.40 53:33 148 05:41 10.53 ir
32.67
11/07/17
Simtais paša noskrietais koptreniņš :)
trololo 12.92 1:17:04 134 05:57 10.06 ir
12.92
08/07/17
Beberliņu īriens 
trololo 2.06 25:40 170 12:27 4.82 ir
04/07/17
Kapsēdes dižakmeņa un Rudā akmens koptreniņš
trololo 10.57 1:08:34 135 06:29 9.25 ir
12.63
29/06/17
Centrā dzīvo ezis
trololo 0.95 05:10 05:26 11.03 ir
28/06/17
Izrāviena koptreniņš - Kalni pirms SUP
trololo 0.99 08:16 08:21 7.19 ir
1.94
20/06/17
100. koptreniņš
trololo 9.40 1:03:55 128 06:47 8.82 ir
9.40
18/06/17
Nīkuls Ventspilī
trololo 42.20 3:53:38 152 05:32 10.84 ir
14/06/17
Stumjot mīksto velo
trololo 2.38 14:44 162 06:11 9.69 ir
13/06/17
Kārtīgas izvējošanās koptreniņš
trololo 11.72 1:18:58 138 06:44 8.91 ir
56.30
07/06/17
Koptreniņš, Ezera takas
trololo 10.82 1:14:32 136 06:53 8.71 ir
10.82
30/05/17
Koptreniņš ar peldi
trololo 13.21 1:14:26 138 05:38 10.65 ir
13.21
28/05/17
Karostas meži
trololo 8.16 52:01 134 06:22 9.41 ir
28/05/17
Iesildīšanās
trololo 0.61 03:59 129 06:31 9.19 ir
23/05/17
Koptreniņš ar baspēdu troļļošanu
trololo 13.32 1:28:59 124 06:40 8.98 ir
22.09
16/05/17
Koptreniņš pa baso ar pečerēšanos
trololo 13.81 1:25:29 129 06:11 9.69 ir
13.81
14/05/17
Atsildīšanās šešīc
trololo 6.28 40:16 149 06:24 9.36 ir
14/05/17
Lattelecom Rīgas maratons
trololo 42.19 3:21:31 168 04:46 12.56 ir
14/05/17
Iesildīšanās
trololo 1.92 13:24 145 06:58 8.60 ir
12/05/17
Aizmirsos un aizrāvos...
trololo 14.72 1:24:04 140 05:42 10.51 ir
09/05/17
Koptreniņš - aukstums & sniegs
trololo 12.18 1:22:04 126 06:44 8.90 ir
77.29
07/05/17
Invalīdu ķirzaka Ginc tempā
trololo 17.67 1:59:47 124 06:46 8.85 ir
05/05/17
skai-tlot-ajas baspēdu tempo skrējiens
trololo 10.00 48:18 153 04:49 12.42 ir
03/05/17
Skrējiens Inas tempā un tempos
trololo 12.86 1:51:15 127 08:39 6.94 ir
02/05/17
Koptreniņš par godu Latvijai
trololo 11.20 1:12:40 136 06:29 9.25 ir
51.73
30/04/17
Daugavpils pusmaratons
trololo 21.10 1:38:16 170 04:39 12.88 ir
25/04/17
Koptreniņš - Austrumu forti
trololo 13.59 1:24:17 137 06:12 9.67 ir
34.69
18/04/17
Koptreniņš. 50:50 baspēdis
trololo 13.98 1:29:27 135 06:23 9.38 ir
13.98
16/04/17
Ogres stirnu buks
trololo 26.92 2:49:49 155 06:18 9.51 ir
11/04/17
Koptreniņš olas meklējot
trololo 13.49 1:20:15 138 05:56 10.09 ir
40.41
06/04/17
Smagas kājas
trololo 7.35 47:46 129 06:29 9.23 ir
05/04/17
Koptreniņš - pa baso ar ronīti
trololo 13.52 1:24:22 134 06:14 9.62 ir
20.87
01/04/17
Rīga - Valmiera
trololo 107.49 12:31:04 144 06:59 8.59 ir
30/03/17
Nosist stresu
trololo 10.77 1:04:51 141 06:01 9.96 ir
28/03/17
Koptreniņš - skaistie saulrieti
trololo 13.10 1:21:56 135 06:15 9.59 ir
131.36
26/03/17
Atsildīšanās
trololo 1.35 08:46 141 06:29 9.24 ir
26/03/17
Iesildīšanās
trololo 1.03 06:01 149 05:50 10.27 ir
26/03/17
Uz Dzintaru
trololo 1.03 05:20 151 05:10 11.59 ir
26/03/17
Liepājas pusmaratons - TT debija
trololo 21.10 1:49:51 154 05:12 11.52 ir
24/03/17
TT skrējiena test
trololo 6.64 37:56 143 05:42 10.50 ir
21/03/17
Pusmaratona trases koptreniņš
trololo 11.78 1:11:13 139 06:02 9.92 ir
42.93
19/03/17
Turp un atpakaļ
trololo 31.76 3:21:36 151 06:20 9.45 ir
17/03/17
Dzintara latvieši
trololo 11.30 1:10:35 138 06:14 9.61 ir
14/03/17
edGara rokenrols un slinks trollis
trololo 8.57 56:50 135 06:37 9.05 ir
51.63
12/03/17
Apkārt Liepājas ezeram
trololo 56.20 5:47:23 146 06:10 9.71 ir
07/03/17
Koptreniņš, izloze, sniegs pavasarī
trololo 13.45 1:25:54 130 06:23 9.39 ir
69.65
05/03/17
Virgas lanka, /unfriend edGars
trololo 18.00 1:40:20 05:34 10.76 ir
28/02/17
Koptreniņš, stiprs lietus... Kāds atļaujas!?!?
trololo 13.42 1:18:20 142 05:50 10.28 ir
31.42
21/02/17
Koptreniņš pa Jēkaba krosa trasi
trololo 14.60 1:32:20 137 06:19 9.49 ir
14.60
17/02/17
Baspēdošanas sezona atklāta ar Līvu un Edgaru
trololo 24.94 2:17:21 155 05:30 10.89 ir
14/02/17
Koptreniņš. Pankūku ballīte pie Elīnas
trololo 11.56 1:18:52 132 06:49 8.79 ir
36.50
12/02/17
Karostas meži un lidošaņa uz sākumu, koptreniņš
trololo 16.00 1:36:02 147 06:00 10.00 ir
07/02/17
Koptreniņš ar vēju un salu
trololo 13.70 1:27:35 130 06:23 9.39 ir
29.70
05/02/17
Gar ezeru uz Reiņu mežu
trololo 26.40 2:42:20 142 06:08 9.76 ir
03/02/17
Post core
trololo 10.81 1:05:46 132 06:05 9.86 ir
31/01/17
Koptreniņš, puldmale un tumsa
trololo 13.41 1:27:02 131 06:29 9.24 ir
50.62
28/01/17
Rīga - Biksti, princešu komanda
trololo 81.00 8:36:55 151 06:22 9.40 ir
26/01/17
Uz ledus atrasties bīstami!
trololo 9.20 55:28 135 06:01 9.95 ir
24/01/17
Koptreniņš "Vīna glāze"
trololo 12.87 1:18:17 135 06:04 9.86 ir
103.07
22/01/17
Pa Karostas apledojušajiem meža ceļiem
trololo 25.80 2:38:47 145 06:09 9.75 ir
17/01/17
Koptreniņš ar parka lapsu
trololo 13.52 1:27:29 130 06:28 9.27 ir
39.32
15/01/17
Dubeņu aplis
trololo 40.12 4:16:58 143 06:24 9.37 ir
10/01/17
Koptreniņš, ziemas zaļā zāle
trololo 13.62 1:17:44 139 05:42 10.51 ir
53.74
03/01/17
Koptreniņš slidinoties
trololo 14.03 1:24:45 131 06:02 9.93 ir
14.03
01/01/17
Priecīgu 2017. gadu!
trololo 7.95 46:49 148 05:53 10.19 ir
31/12/16
Trases izvēlēšanās
trololo 1.04 06:09 141 05:54 10.15 ir
31/12/16
Labdarības karnevāla skrējiens
trololo 7.06 41:41 143 05:54 10.16 ir
30/12/16
Tumsā putni seko
trololo 29.31 2:52:01 139 05:52 10.22 ir
27/12/16
Kārtīga vējošanās gaismas objektus meklējot
trololo 13.46 1:19:54 138 05:56 10.11 ir
26/12/16
Neorientēšanās mežā
trololo 23.58 3:45:22 153 09:33 6.28 ir
82.40
25/12/16
Ziemīši
trololo 11.70 1:00:16 153 05:09 11.65 ir
23/12/16
Jūras gaisu sagribējās
trololo 8.28 49:38 141 05:59 10.01 ir
20/12/16
Koptreniņš + kaķa bonusiņš
trololo 15.94 1:33:40 137 05:52 10.21 ir
35.92
18/12/16
Enkurs
trololo 16.67 1:34:49 144 05:41 10.55 ir
17/12/16
Bernātu pampaki
trololo 23.57 2:23:57 145 06:06 9.82 ir
13/12/16
Koptreniņš, lietus ziemā
trololo 13.40 1:23:28 136 06:13 9.63 ir
53.64
07/12/16
Ar LVK
trololo 10.80 59:56 146 05:32 10.81 ir
06/12/16
Eglings
trololo 12.05 1:12:51 133 06:02 9.92 ir
22.85
29/11/16
Koptreniņš, ātras meitenes, kritu tempa kārdinājumā
trololo 13.45 1:14:24 148 05:31 10.85 ir
13.45
22/11/16
Koptreniņš ar ātrām meitenēm un lēnu Mošķi
trololo 13.21 1:18:54 141 05:58 10.05 ir
13.21
20/11/16
Tumsa
trololo 17.43 1:51:44 138 06:24 9.36 ir
18/11/16
Demarķēšana
trololo 0.65 04:23 145 06:44 8.90 ir
18/11/16
Daudz laimes dzimšanas dienā Latvija!
trololo 8.23 54:15 145 06:35 9.10 ir
17/11/16
Ja jau saģērbies esi...
trololo 5.45 32:36 132 05:58 10.03 ir
15/11/16
Lietus līst koptreniņā
trololo 12.60 1:18:26 129 06:13 9.64 ir
44.36
13/11/16
Vācam kilometrāžu
trololo 5.48 31:51 144 05:48 10.32 ir
13/11/16
Latvija otrreiz ar edGars
trololo 8.38 51:31 148 06:08 9.76 ir
13/11/16
Latvijas kontūrs ar pirmo grupu
trololo 9.70 1:02:27 142 06:26 9.32 ir
11/11/16
Pusnakts
trololo 4.64 25:36 05:31 10.88
08/11/16
Koptreniņš uz Golodova dambi
trololo 13.20 1:25:37 06:29 9.25 ir
08/11/16
Filmēties
trololo 1.57 09:54 06:18 9.52 ir
42.97
06/11/16
Neskrienas
trololo 13.00 1:22:53 141 06:22 9.41 ir
04/11/16
Mūzika liek skriet
trololo 16.76 1:28:29 148 05:16 11.36 ir
01/11/16
Koptreniņš #BeActive
trololo 13.40 1:29:05 129 06:38 9.03 ir
43.16
30/10/16
Uz vilcienu pažurēt
trololo 10.56 1:02:58 137 05:57 10.06 ir
28/10/16
Lapu pļuŗē pašķārdīts
trololo 10.13 1:01:35 133 06:04 9.87 ir
26/10/16
Degunvedis
trololo 9.56 1:00:11 138 06:17 9.53 ir
25/10/16
Koptreniņš - ziemas standarts
trololo 11.88 1:13:52 133 06:13 9.65 ir
42.13
18/10/16
Aizmirstais koptreniņš
trololo 12.37 1:18:34 128 06:21 9.45 ir
12.37
16/10/16
Pa Liepājas stirnu buka pēdām :)
trololo 21.74 2:10:40 145 06:00 9.98 ir
12/10/16
Izrāviens, koptreniņš, Liepājas stunda
trololo 9.20 49:52 144 05:25 11.07 ir
11/10/16
Koptreniņš pavadot lēnāko skrējēju
trololo 13.25 1:35:11 126 07:11 8.35 ir
44.19
09/10/16
Papes daba
trololo 16.73 1:50:11 139 06:35 9.11 ir
04/10/16
Nāc izvējoties Liepājā
trololo 12.13 1:16:30 134 06:18 9.51 ir
28.86
29/09/16
Tempo
trololo 10.00 52:45 147 05:16 11.37 ir
27/09/16
Liepāja ieņem Grobiņas pili
trololo 10.84 1:03:02 139 05:48 10.32 ir
20.84
22/09/16
Sporta nedēļas tesiens
trololo 8.30 41:19 159 04:58 12.05 ir
22/09/16
Slikta ietirināšanās
trololo 2.37 13:03 147 05:30 10.90 ir
20/09/16
WEB kameru koptreniņš
trololo 11.82 1:10:10 129 05:56 10.11 ir
19/09/16
Pienskābju dzenāšana
trololo 5.64 35:41 127 06:19 9.48 ir
28.13
18/09/16
Valmieras martons
trololo 42.20 3:19:40 04:43 12.68 ir
13/09/16
Plankošanas koptreniņš
trololo 11.97 1:18:15 128 06:32 9.18 ir
54.17
10/09/16
Dunikas purva laipas
trololo 10.13 57:39 05:41 10.54 ir
10/09/16
Rucavas stipro skrējiens
trololo 2.04 11:48 05:47 10.37 ir
10/09/16
Ietirināšanās
trololo 1.66 09:29 05:42 10.50 ir
08/09/16
Smaciņu skrējiens
trololo 10.41 1:02:43 130 06:01 9.96 ir
06/09/16
Liepājas augstākais kapu kalns
trololo 10.52 1:03:05 137 05:59 10.01 ir
34.76
02/09/16
Ezermols
trololo 8.06 54:50 119 06:48 8.82 ir
30/08/16
KT
trololo 7.68 47:41 137 06:12 9.66 ir
15.74
27/08/16
BBPU 3. vieta baspēžos
trololo 53.00 5:11:24 146 05:52 10.21 ir
23/08/16
Pankūku ēšanas koptreniņš
trololo 11.61 1:11:51 137 06:11 9.70 ir
22/08/16
Gar ezeru pa klusām ieliņām
trololo 5.11 32:01 132 06:15 9.58 ir
69.72
16/08/16
Otrdienas koptreniņš
trololo 13.66 1:27:51 140 06:25 9.33 ir
13.66
09/08/16
Kapsēdes dižakmeņa koptreniņš Inas tempā
trololo 10.13 1:14:07 124 07:18 8.20 ir
10.13
07/08/16
Gar ezeru
trololo 25.00 2:23:29 142 05:44 10.45 ir
06/08/16
Pa baso
trololo 21.09 2:02:27 130 05:48 10.33 ir
02/08/16
Liepājas koptreniņš - pa baso
trololo 13.37 1:20:29 133 06:01 9.97 ir
59.46
31/07/16
No laukiem
trololo 26.06 2:25:15 148 05:34 10.76 ir
30/07/16
Uz laukiem
trololo 26.17 2:29:55 154 05:43 10.47 ir
28/07/16
4x1km @4:00 intervāli
trololo 9.50 54:10 147 05:42 10.52 ir
26/07/16
Koptreniņš - pa baso
trololo 9.70 58:17 131 06:00 9.99 ir
71.43
19/07/16
Divi koptreniņi
trololo 23.67 2:35:51 134 06:35 9.11 ir
23.67
13/07/16
1x4 intervāli
trololo 9.57 53:34 146 05:35 10.72 ir
12/07/16
Koptreniņa gadiņa svinēšana
trololo 10.10 1:04:08 134 06:20 9.45 ir
19.67
09/07/16
Dzimšanas dienas koptreniņš pie Valtera
trololo 31.00 2:46:27 150 05:22 11.17 ir
07/07/16
Liepziedu intervāli
trololo 9.59 57:34 140 06:00 10.00 ir
05/07/16
Liepājas koptreniņš + 10km pa baso
trololo 11.47 1:06:02 134 05:45 10.42 ir
52.06
03/07/16
Rets viesis
trololo 11.93 1:06:27 146 05:34 10.77 ir
28/06/16
Izvējošanās koptreniņš, 5km basi
trololo 11.81 1:10:20 133 05:57 10.07 ir
23.74
22/06/16
Īsākās nakts skrējiens
trololo 24.73 2:33:13 06:11 9.68 ir
21/06/16
Liepājas koptreniņš
trololo 12.06 1:13:19 129 06:04 9.87 ir
20/06/16
Pēcmaratona sūrais
trololo 6.43 39:55 129 06:12 9.67 ir
43.22
19/06/16
Ventspils maratons
trololo 42.20 3:23:58 166 04:50 12.41 ir
14/06/16
Koptreniņš ar ievadu intervālos +2km basi
trololo 12.88 1:21:18 143 06:18 9.51 ir
55.08
12/06/16
Starp mācībām
trololo 17.16 1:30:12 141 05:15 11.41 ir
07/06/16
Liepājas koptreniņš - 5km basi
trololo 12.01 1:19:10 127 06:35 9.10 ir
29.17
05/06/16
Tirināšanās
trololo 1.52 08:42 145 05:43 10.48 ir
05/06/16
Liepājas pusmaratons
trololo 21.10 1:34:16 171 04:28 13.43 ir
04/06/16
uz
trololo 1.62 08:11 145 05:03 11.88 ir
04/06/16
Baspēdošanas koptreniņš
trololo 5.00 33:18 130 06:39 9.01 ir
02/06/16
Liepājas pusmaratona spēlītes - 1. vieta
trololo 5.22 34:00 134 06:30 9.21 ir
31/05/16
Karsts Liepājas koptreniņš + 2basi
trololo 11.74 1:14:24 06:20 9.47 ir
46.20
29/05/16
Edgara stadions
trololo 18.01 1:40:22 150 05:34 10.77 ir
28/05/16
Trases ierādīšana
trololo 7.10 46:02 133 06:29 9.25 ir
25/05/16
Izrāviena koptreniņš - stadions, intervāli
trololo 10.81 1:02:27 145 05:46 10.39 ir
24/05/16
Saulains koptreniņš, 2km basi
trololo 13.75 1:23:55 138 06:06 9.83 ir
49.67
18/05/16
Izrāviena koptreniņš
trololo 3.50 24:07 137 06:53 8.71 ir
17/05/16
Liepājas koptreniņš, recovery? Jee, right...
trololo 13.20 1:20:51 131 06:07 9.80 ir
16.70
15/05/16
6km recovery tempā
trololo 6.20 40:20 06:30 9.22 ir
15/05/16
Lattelecom Rīgas maratons
trololo 42.60 3:23:47 160 04:47 12.54 ir
11/05/16
Izrāviena koptreniņš
trololo 5.28 32:13 06:06 9.83 ir
10/05/16
Liepājas koptreniņš ar reģionālo tv
trololo 13.43 1:13:03 05:26 11.03 ir
67.51
08/05/16
Agneses, māmiņu diena un Pūsēnu kāpas kopterniņš.
trololo 13.36 1:30:17 06:45 8.88 ir
06/05/16
Aizmirstais tempo
trololo 13.02 1:11:41 05:30 10.90 ir
04/05/16
Liepājas pēdas Latvijā
trololo 8.02 59:39 07:26 8.07 ir
03/05/16
Izvējošanās + Ginta kūka
trololo 5.46 31:15 05:43 10.48 ir
39.86
01/05/16
Pūsēna kāpai apkārt un uz Liepāja
trololo 29.23 3:06:40 06:23 9.40 ir
28/04/16
Liepājas pusmaratona trase + ezers
trololo 15.32 1:31:25 05:58 10.06 ir
26/04/16
Koptreniņš ar tirināšanos un baso km
trololo 13.09 1:24:14 06:26 9.32 ir
57.64
23/04/16
Jēkaba kross
trololo 7.64 38:37 05:03 11.87 ir
23/04/16
Iesild
trololo 1.64 10:31 06:24 9.36 ir
19/04/16
Izvējošanās koptreniņš
trololo 11.28 1:14:16 06:35 9.11 ir
20.56
17/04/16
Rajona reids
trololo 34.11 3:00:01 05:16 11.37 ir
13/04/16
Mēģinot turēt līdzi unknown
trololo 9.21 48:41 05:17 11.35 ir
12/04/16
Koptreniņš ar basu finišu
trololo 13.45 1:24:34 06:17 9.54 ir
56.77
10/04/16
Cīņa ar vēju
trololo 24.20 2:05:16 05:10 11.59 ir
09/04/16
Lai neaizmirstas kā jāskrien
trololo 8.04 49:17 06:07 9.79 ir
06/04/16
Izrāviens. Gatavošanās Jēkaba krosam.
trololo 6.77 40:54 06:02 9.93 ir
05/04/16
Ciemos pie Uldzha. Koptreniņš pa Karostas mežiem
trololo 16.76 1:52:43 06:43 8.92 ir
04/04/16
#PaBaso
trololo 8.79 45:43 05:12 11.54 ir
64.56
29/03/16
Kāpu treila koptreniņš
trololo 13.54 1:24:45 06:15 9.59 ir
13.54
27/03/16
Papes taku izpēte
trololo 21.34 2:10:50 06:07 9.79 ir
26/03/16
Ainīc Liepājas ekskursija
trololo 13.47 1:33:10 06:54 8.67 ir
22/03/16
Olu meklēšanas koptreniņš
trololo 18.02 1:53:58 06:19 9.49 ir
52.83
20/03/16
Beigts ronītis
trololo 23.69 2:36:31 06:36 9.08 ir
19/03/16
Rozentāla skriešanas svētki 2016
trololo 5.00 21:03 04:12 14.25 ir
17/03/16
Nevienmērīgs temps :(
trololo 10.01 48:13 04:49 12.46 ir
15/03/16
Liepājas koptreniņš
trololo 13.21 1:23:13 06:17 9.52 ir
51.91
13/03/16
Pa kāpām un mežu bezceļiem
trololo 32.12 3:39:16 06:49 8.79 ir
11/03/16
Tempo 5km
trololo 10.02 55:02 05:29 10.92 ir
08/03/16
8. marts
trololo 13.71 1:23:50 06:06 9.81 ir
55.85
06/03/16
Karostas meži
trololo 21.31 2:11:01 06:08 9.76 ir
04/03/16
Tempo 5km
trololo 10.01 53:36 05:21 11.21 ir
01/03/16
15 skrējēji vējojas Liepājā
trololo 15.00 1:34:27 06:17 9.53 ir
29/02/16
29. februāris
trololo 2.90 19:03 06:34 9.13 ir
49.22
28/02/16
Neaudz paskraidīts
trololo 31.37 3:12:07 06:07 9.80 ir
24/02/16
Zāgējam
trololo 11.62 1:15:31 06:29 9.23 ir
23/02/16
Liepājas koptreniņš
trololo 13.59 1:26:20 06:21 9.44 ir
56.58
21/02/16
Pūsenu kāpa
trololo 20.02 1:56:38 05:49 10.30 ir
17/02/16
Intervāli
trololo 10.38 1:04:06 06:10 9.72 ir
16/02/16
Ballentines vs valentines
trololo 13.44 1:29:12 06:38 9.04 ir
43.84
12/02/16
Intervāli
trololo 10.05 1:02:50 06:15 9.60 ir
10/02/16
essnee izrādam Liepāju ar Mošķi, ramseju un edGaru
trololo 18.01 2:00:06 06:40 9.00 ir
09/02/16
Liepājas koptreniņš, Ezera putnu tornis
trololo 14.67 1:37:53 06:40 8.99 ir
42.73
07/02/16
Pa jūras krastu
trololo 22.52 2:24:31 06:25 9.35 ir
05/02/16
Tempo
trololo 9.95 55:56 05:37 10.67 ir
03/02/16
Intervāli, 100 dienas līdz LRM
trololo 8.64 52:33 06:04 9.86 ir
02/02/16
Liepājas izvējošanās koptreniņš
trololo 13.82 1:24:13 06:05 9.85 ir
54.93
26/01/16
Liepājas koptreniņš
trololo 14.24 1:18:13 05:29 10.92 ir
14.24
19/01/16
Cieņas kilometrs
trololo 1.00 08:00 08:00 7.50
1.00
17/01/16
Uz ledus ir ūdens :(
trololo 10.80 1:02:13 05:45 10.42 ir
12/01/16
Liepājas koptreniņš ar bonusiņu
trololo 15.53 1:43:48 06:41 8.98 ir
26.33
05/01/16
Liepājas koptreniņš -12C
trololo 10.29 1:08:56 06:41 8.96 ir
10.29
01/01/16
1. janvāra skrējiens
trololo 12.01 1:15:20 06:16 9.57 ir
29/12/15
Liepājas koptreniņš ar picas ēšanu un mērķu nospraušanu
trololo 6.16 39:03 06:20 9.46 ir
28/12/15
Latvijas kontūra specekskursija
trololo 8.31 1:02:27 07:30 7.98 ir
28/12/15
uz no
trololo 3.30 21:13 06:25 9.33 ir
29.78
22/12/15
Liepājas koptreniņš
trololo 13.62 1:26:39 06:21 9.43 ir
13.62
15/12/15
Liepājas koptreniņš
trololo 13.00 1:25:53 06:36 9.08 ir
13.00
08/12/15
Liepājas koptreniņš
trololo 9.69 1:02:33 06:27 9.29 ir
9.69
01/12/15
Liepājas koptreniņš
trololo 10.01 55:26 05:32 10.83 ir
10.01
29/11/15
Cieņas kilometrus
trololo 1.53 07:37 04:58 12.05 ir
1.53
18/11/15
Izskrien Latviju Liepājā
trololo 8.20 52:01 06:20 9.46 ir
17/11/15
Nāc izvējoties Liepājā! (17. koptreniņš) - mīkstmiesis
trololo 6.90 42:10 06:06 9.82 ir
16/11/15
Veikala 42km konkurss
trololo 8.31 53:27 06:25 9.33 ir
23.41
10/11/15
Nāc izvējoties Liepājā! (16. koptreniņš) ar ciemiņiem
trololo 13.69 1:27:52 06:25 9.35 ir
13.69
08/11/15
No
trololo 1.64 09:39 05:53 10.20 ir
08/11/15
LL
trololo 8.43 52:06 06:10 9.71 ir
08/11/15
Uz
trololo 1.84 10:54 05:55 10.13 ir
03/11/15
Nāc izvējoties Liepājā! (15. koptreniņš)
trololo 12.01 1:18:10 06:30 9.22 ir
23.92
01/11/15
Gar vecajiem fortiem, takas meklējumos
trololo 30.04 3:00:05 05:59 10.01 ir
27/10/15
Nāc izvējoties Liepājā!
trololo 12.04 1:12:36 06:01 9.95 ir
42.08
22/10/15
Urbānais skrējiens ar ramseju
trololo 11.00 1:06:13 06:01 9.97 ir
20/10/15
Nāc izvējoties Liepājā + 6km 2k sapnim :D
trololo 16.62 1:41:07 06:05 9.86 ir
20/10/15
Uz KT
trololo 1.65 09:50 05:57 10.07 ir
29.27
06/10/15
Mežacūkas arī peld
trololo 12.49 1:19:47 06:23 9.39 ir
06/10/15
Uz KT
trololo 1.86 11:20 06:05 9.85 ir
14.35
04/10/15
Spocīgi - jocīgi :D
trololo 20.01 1:57:35 05:52 10.21 ir
02/10/15
Vājš raksturs :(
trololo 23.70 2:16:42 05:46 10.40 ir
29/09/15
Iesildīšanās un atsildīšanās KT
trololo 3.34 20:08 06:01 9.95 ir
29/09/15
Nāc izvējoties Liepājā! (10. koptreniņš)
trololo 10.91 1:02:12 05:42 10.52 ir
57.96
26/09/15
Akti naktī
trololo 7.59 42:23 05:35 10.74 ir
24/09/15
Pa Mošķa takām
trololo 15.12 1:32:27 138 06:06 9.81 ir
22/09/15
Uz KT
trololo 1.69 10:27 06:11 9.70 ir
22/09/15
Nāc izvējoties Liepājā! (9. koptreniņš)
trololo 11.53 1:14:54 06:29 9.24 ir
35.93
20/09/15
Valmieras maratons
trololo 42.20 3:52:18 05:30 10.90 ir
15/09/15
Nāc izvējoties Liepājā! (8. koptreniņš)
trololo 11.80 1:03:38 05:23 11.13 ir
54.00
08/09/15
Nāc izvējoties Liepājā!
trololo 14.51 1:20:49 05:34 10.77 ir
14.51
01/09/15
Uz KT
trololo 1.66 10:09 06:06 9.81 ir
01/09/15
Nāc izvējoties Liepājā! (6. koptreniņš)
trololo 10.12 1:06:21 06:33 9.15 ir
11.78
29/08/15
BBPU 2015
trololo 53.00 5:42:14 06:27 9.29 ir
26/08/15
Lēnām patipināts
trololo 8.17 56:08 06:52 8.73 ir
25/08/15
Nāc izvējoties Liepājā! (5. koptreniņš)
trololo 15.93 1:43:57 06:31 9.19 ir
77.10
23/08/15
Ar ramsejs viens lielāks līkumiņš
trololo 26.67 2:48:06 06:18 9.52 ir
22/08/15
Šlokenbekas zaķis SWH komandas sastāvā
trololo 9.28 1:11:54 07:44 7.74 ir
20/08/15
2x1km tempošana
trololo 10.01 1:01:38 06:09 9.74 ir
18/08/15
Pa pilsētas ielām uz KT
trololo 1.51 10:00 06:37 9.06 ir
18/08/15
Nāc izvējoties Liepājā! (4. koptreniņš)
trololo 12.07 1:21:33 06:45 8.88 ir
59.54
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons
trololo 21.10 1:40:43 04:46 12.57 ir
13/08/15
Random koptreniņš ar Mošķi, Kofeīnu, ramseju un edGaru
trololo 10.65 1:06:13 06:13 9.65 ir
12/08/15
Iesildīšanās - atsildīšanās
trololo 2.75 17:40 06:25 9.34 ir
12/08/15
Tempo
trololo 5.07 22:24 04:25 13.58 ir
11/08/15
Nāc izvējoties Liepājā
trololo 12.27 1:23:14 06:47 8.85 ir
51.84
09/08/15
Jūrmalciems - Liepāja
trololo 25.64 2:34:04 06:00 9.99 ir
08/08/15
Liepāja - Jūrmalciems basām
trololo 25.59 2:39:38 06:14 9.62 ir
04/08/15
Nāc izvējoties Liepājā! (2. koptreniņš) basais
trololo 10.02 1:05:45 06:33 9.14 ir
04/08/15
Iesildīšanās un atsildīšanās
trololo 3.10 21:23 06:53 8.70 ir
64.35
02/08/15
Swim run
trololo 22.25 2:10:45 05:52 10.21 ir
01/08/15
Ap Kapsēdes dižakmeni
trololo 28.83 2:45:59 05:45 10.42 ir
28/07/15
Iesildīšanās + atsildīšanās
trololo 3.46 21:08 06:06 9.82 ir
28/07/15
Liepājas baspēdu koptreniņš
trololo 12.25 1:10:07 05:43 10.48 ir
66.79
25/07/15
SWH komanda skrien zaķi
trololo 8.97 1:12:17 08:03 7.45 ir
21/07/15
Baskāju koptreniņš 10km + līdz treniņam
trololo 11.29 1:06:49 05:55 10.14 ir
20.26
19/07/15
skrējiens apkārt Liepājas ezeram 1. puse
trololo 27.87 2:39:12 05:42 10.50 ir
18/07/15
Liepājas pusmaratons
trololo 21.45 1:37:22 04:32 13.22 ir
15/07/15
Lauvas Liepiņa eksāmens jeb noskrien tramvaju
trololo 6.06 27:41 04:34 13.13 ir
14/07/15
25% no BBPU jau pieveikti basām
trololo 13.27 1:18:36 05:55 10.13 ir
68.65
11/07/15
Jelgavas pusmaratons
trololo 21.10 1:39:01 04:41 12.78 ir
09/07/15
Dzimene. 30 gadi -30 kilometri
trololo 30.01 2:55:39 05:51 10.25 ir
51.11
04/07/15
Ātrumlaivu sacensības Jelgavā
trololo 7.59 47:16 06:13 9.63 ir
30/06/15
7km basām
trololo 11.77 1:09:06 05:52 10.22 ir
19.36
28/06/15
Līdz jūrai
trololo 7.13 40:32 05:41 10.55 ir
26/06/15
Uz Pāļu kalnu + 4km basām gar jūru
trololo 10.88 1:07:17 06:11 9.70 ir
25/06/15
Uz Pūsēna kāpu
trololo 10.38 1:02:39 06:02 9.94 ir
28.39
21/06/15
Ventspils pusmaratons
trololo 21.10 1:39:29 04:42 12.72 ir
18/06/15
Izrāviena koptreniņš
trololo 6.45 34:01 05:16 11.38 ir
27.55
10/06/15
Izrāviens koptreniņš
trololo 10.53 55:32 05:16 11.38 ir
10.53
06/06/15
Uz Grobiņu pēc bulciņām
trololo 15.12 1:22:50 05:28 10.95 ir
04/06/15
Uz mājām pēc stadiona
trololo 5.13 31:58 06:13 9.63 ir
04/06/15
Stadions
trololo 3.49 20:50 05:58 10.05 ir
02/06/15
Atbalstot ramseju ar basām noskrieti ~11% BPU garās distances :D
trololo 10.62 1:04:28 06:04 9.88 ir
34.36
31/05/15
Abavas stirnu buks - lūsis
trololo 32.50 3:48:18 07:01 8.54 ir
32.50
24/05/15
Jēkaba kross
trololo 7.62 40:38 05:19 11.25 ir
22/05/15
Koptreniņš. 3km basām gar jūru
trololo 14.02 1:33:45 06:41 8.97 ir
21.64
17/05/15
Lattelecom Rīgas pusmaratons
trololo 21.10 1:44:09 04:56 12.15 ir
15/05/15
Pavadīts Edgars ultrā līdz Grobiņai
trololo 14.62 1:38:12 06:43 8.93 ir
13/05/15
Jēkaba krosa koptreniņš
trololo 6.23 39:25 06:19 9.48 ir
41.95
10/05/15
Sveicieni mātes dienā!
trololo 9.81 57:10 05:49 10.30 ir
08/05/15
Skrējiens pa kāpām
trololo 9.07 57:33 06:20 9.46 ir
18.88
03/05/15
Stipro skrējiens
trololo 10.50 1:28:00 08:22 7.16
10.50
26/04/15
Biķernieku pusmaratons
trololo 21.10 1:54:01 05:24 11.10 ir
21.10
16/04/15
Jūru paklausīties
trololo 8.26 49:47 06:01 9.96 ir
8.26
10/04/15
Ciemos pie gulbjiem
trololo 9.07 54:03 05:57 10.07 ir
08/04/15
Izkustināt Rēzeknes stīvumu
trololo 5.58 33:17 05:57 10.06 ir
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons
trololo 21.10 1:45:28 04:59 12.00 ir
35.75
31/03/15
Pakaviņa kalniņi
trololo 8.65 48:59 05:39 10.60 ir
8.65
28/03/15
Pusmaratona ātruma treniņš
trololo 18.57 1:39:45 05:22 11.17 ir
26/03/15
It kā lēnais
trololo 9.72 55:35 05:43 10.49 ir
24/03/15
Pēcskolas intervāli
trololo 11.79 1:02:14 05:16 11.37 ir
40.08
22/03/15
Lēnais caur parku
trololo 9.03 54:01 05:58 10.03 ir
21/03/15
Ap enkuru
trololo 16.18 1:33:47 05:47 10.35 ir
20/03/15
Lēnais
trololo 9.17 55:03 06:00 9.99 ir
18/03/15
Liepājas dzimšanas diena
trololo 8.52 43:22 05:05 11.79 ir
42.90
15/03/15
Enkurs
trololo 16.01 1:35:18 05:57 10.08 ir
11/03/15
Tempo intervāli vakarā
trololo 10.63 55:22 05:12 11.52 ir
26.64
08/03/15
Sveicieni sieviešu dienā!
trololo 20.04 1:54:34 05:43 10.50 ir
05/03/15
Pakaviņa koptreniņš
trololo 10.05 1:01:05 06:04 9.87 ir
04/03/15
Atliktais koptreniņš
trololo 6.63 39:56 06:01 9.96 ir
36.72
01/03/15
ETP uzdevumu pārdomāšana
trololo 5.14 29:54 05:49 10.31 ir
28/02/15
Tempa izmēģinājums
trololo 14.03 1:14:30 05:18 11.30 ir
26/02/15
Lēnā tempā
trololo 6.48 38:43 05:58 10.04 ir
25/02/15
Tempo intervāli
trololo 7.32 39:29 05:23 11.12 ir
32.97
19/02/15
cerams sanāks šonedēļ vēl paskriet
trololo 10.16 57:10 05:37 10.66 ir
10.16
10/02/15
intervāli
trololo 10.48 55:16 05:16 11.38 ir
10.48
07/02/15
Liepāja - rallija pilsēta!
trololo 16.11 1:29:20 05:32 10.82 ir
05/02/15
Pavasars
trololo 10.23 58:32 05:43 10.49 ir
26.34
01/02/15
pietiek slimot
trololo 10.16 59:56 05:53 10.17 ir
10.16
23/01/15
Auč!
trololo 8.15 47:32 05:49 10.29 ir
22/01/15
Iemēģinam jaunos apavus
trololo 16.22 1:32:23 05:41 10.53 ir
20/01/15
Kūperītis
trololo 7.12 37:45 05:18 11.32 ir
19/01/15
Pirmo reizi pa 2 mēnešiem distance zem 10km
trololo 7.77 44:22 05:42 10.51 ir
39.26
18/01/15
Līdz enkuram un mājās cept smoorus
trololo 16.26 1:35:17 05:51 10.24 ir
15/01/15
pēc-eksāmena stress relief
trololo 14.02 1:20:32 05:44 10.45 ir
30.28
10/01/15
Cieņas cīņa ar vētru Fēlikss
trololo 18.65 1:56:01 06:13 9.65 ir
09/01/15
Skrējiens ar augstmani
trololo 11.19 1:13:31 06:34 9.13 ir
07/01/15
Saliņš atlaidis, jāiet skriet.
trololo 12.18 1:11:09 05:50 10.27 ir
42.02
03/01/15
Mēness šodien spoži spīd
trololo 13.01 1:20:37 06:11 9.68 ir
01/01/15
Noskrien 1. janvāri
trololo 10.71 1:03:58 05:58 10.05 ir
23.72
27/12/14
2reiz līdz enkuram
trololo 32.25 3:41:03 135 06:51 8.75 ir
26/12/14
Parāda skrējiens
trololo 11.27 1:07:33 05:59 10.01 ir
23/12/14
Duālais koptreniņš ar slow un tempo :)
trololo 16.04 1:46:31 120 06:38 9.04 ir
59.56
21/12/14
Noskrien čigliņu
trololo 10.11 55:56 05:31 10.85 ir
20/12/14
Liepājas koptreniņš uz Pūsēna kāpu
trololo 30.70 3:42:06 07:14 8.29 ir
16/12/14
Otrdienas riksis
trololo 13.17 1:18:11 05:56 10.11 ir
53.98
14/12/14
Garais caur Karostas mežiem
trololo 24.13 2:20:40 05:49 10.29 ir
13/12/14
Sakultas jūras smaržu paostīt
trololo 11.72 1:08:44 05:51 10.23 ir
11/12/14
Ceļam Renča skaitli
trololo 15.46 1:34:21 06:06 9.83 ir
09/12/14
Lēnām gar krastu
trololo 11.25 1:13:28 06:31 9.19 ir
62.56
06/12/14
Apskatīt svētku dekorācijas
trololo 17.20 1:44:36 06:04 9.87 ir
04/12/14
Atvasara :)
trololo 10.60 1:06:18 06:15 9.59 ir
02/12/14
lēnā tempā, lai neaizsalst plaušas
trololo 10.34 1:04:18 06:13 9.65 ir
38.14
29/11/14
Garais līdz enkuram
trololo 15.91 1:39:39 06:15 9.58 ir
27/11/14
Pirmais saliņš
trololo 12.11 1:07:29 05:34 10.77 ir
25/11/14
Pa lietu
trololo 8.21 47:31 05:47 10.37 ir
36.23
23/11/14
Skrējiens tumsā
trololo 8.85 50:59 05:45 10.42 ir
22/11/14
Iepazīstam Liepāju
trololo 8.86 49:49 05:37 10.67 ir
20/11/14
Gar Spoku koku, Līviem skanot
trololo 12.01 1:11:10 05:55 10.13 ir
29.72
15/11/14
Skrējiens Patriots
trololo 20.61 2:06:22 06:07 9.79 ir
20.61
31/10/14
Vakara izkustēšanās
trololo 11.60 1:03:47 05:29 10.91 ir
29/10/14
Lēns skrējiens
trololo 1.22 08:06 06:38 9.04 ir
29/10/14
Skrējiens
trololo 10.08 55:20 05:29 10.93 ir
22.90
26/10/14
Stīveru jūdze
trololo 1.67 10:54 06:31 9.19 ir
25/10/14
Siguldas kalnu maratons īsā distance
trololo 15.00 2:02:54 08:11 7.32 ir
20/10/14
Vēju skrējiens
trololo 11.32 1:01:23 05:25 11.06 ir
27.99
13/10/14
Krītošā kaķa skrējiens
trololo 11.31 1:03:05 05:34 10.76 ir
11.31
05/10/14
Tempo
trololo 10.25 53:10 05:11 11.57 ir
02/10/14
Skrējiens
trololo 11.52 1:09:38 06:02 9.93 ir
30/09/14
Pēc karostas mezgla pirmdienas garais pārlicies uz otrdienu
trololo 15.16 1:23:57 05:32 10.84 ir
36.93
27/09/14
Karostas mezgls
trololo 6.50 1:12:08 11:05 5.41 ir
24/09/14
Intervāli 5x400 un 5x200
trololo 10.99 1:03:12 05:45 10.43 ir
22/09/14
Pirmdienas garais
trololo 18.17 1:40:51 05:33 10.81 ir
35.66
19/09/14
bāzīte
trololo 10.32 1:07:09 139 06:30 9.22 ir
18/09/14
bāzīte -RTU kilometri
trololo 10.33 1:06:48 06:27 9.28 ir
17/09/14
intrervāli 5x400 + 4x200
trololo 10.78 1:05:05 06:02 9.94 ir
16/09/14
zemais pulss - RTU kilometru vākšana
trololo 9.61 1:04:59 139 06:45 8.87 ir
15/09/14
pirmdienas garais
trololo 24.49 2:18:51 05:40 10.58 ir
65.53
10/09/14
intervāli 5x400 un 5x200 miksēti
trololo 10.87 1:11:42 06:35 9.10 ir
08/09/14
Garais + iesildīšanās
trololo 18.10 2:04:03 140 06:51 8.75 ir
28.97
05/09/14
kompleksais slodzes tests
trololo 5.02 30:00 05:58 10.04 ir
03/09/14
Atsildīšanās
trololo 3.99 25:30 06:23 9.39 ir
03/09/14
endo 12min test skrējiens.
trololo 4.41 22:11 05:01 11.93 ir
01/09/14
Pirmdienas garais
trololo 15.41 1:26:54 152 05:38 10.64 ir
28.83
25/08/14
garais
trololo 15.31 1:25:24 150 05:34 10.76 ir
15.31
23/08/14
Iesildīšanās+tempo+atsildīšanās
trololo 10.38 52:57 05:06 11.76 ir
21/08/14
Intervāli 10x100
trololo 7.49 38:23 05:07 11.71 ir
18/08/14
Pirmdienas garais
trololo 12.27 1:07:51 05:31 10.85 ir
30.14
16/08/14
Tempo
trololo 6.46 33:33 05:11 11.55 ir
13/08/14
intervāli 6x400
trololo 7.96 41:09 05:10 11.61 ir
12/08/14
Pirmdienas parāds
trololo 13.02 1:11:24 05:29 10.94 ir
27.44
06/08/14
intervāli 10x200
trololo 7.22 37:57 05:15 11.42 ir
04/08/14
Lēnais velo
trololo 6.65 37:08 05:35 10.75
04/08/14
Pirmdienas garais
trololo 12.01 1:07:58 05:39 10.60 ir
25.88
01/08/14
Tempa treniņš
trololo 5.78 30:32 05:16 11.36 ir
30/07/14
6x400 intervāli
trololo 8.03 42:43 05:19 11.28 ir
28/07/14
Pirmdienas garais ar jauno endo treniņplānu.
trololo 13.08 1:15:22 05:45 10.41 ir
26.89
25/07/14
Mēģinam pieturēties pie endo training plāna
trololo 8.54 45:33 05:20 11.25 ir
23/07/14
Endo 12 min, tests
trololo 4.37 22:05 05:03 11.87 ir
21/07/14
Vēlu vakarā, kad vēsāks
trololo 11.13 1:07:47 06:05 9.85 ir
24.04
16/07/14
Intervāli
trololo 7.75 43:55 05:40 10.59 ir
14/07/14
Pirmdienas 12km
trololo 12.10 1:13:21 06:03 9.90 ir
19.85
11/07/14
Uz asvalta izkrita smārtfons un pārtrauca treniņu. Neviens telefons treniņa laikā nav miris :D
trololo 0.84 04:59 05:55 10.11 ir
11/07/14
Divi intervāli
trololo 6.46 36:07 05:35 10.73 ir
09/07/14
Dzimšanas dienas zāģis
trololo 9.32 54:49 05:52 10.20 ir
07/07/14
Pirmais skrējiens pēc Liepājas
trololo 12.08 1:23:15 06:53 8.71 ir
28.70
05/07/14
Liepājas pusmaratona 10,9km
trololo 10.84 56:56 05:15 11.42 ir
02/07/14
Skrējiens
trololo 7.88 49:18 06:15 9.59 ir
30/06/14
Skrējiens
trololo 12.30 1:12:51 05:55 10.13 ir
31.02
27/06/14
Skrējiens
trololo 6.26 36:31 05:50 10.29 ir
25/06/14
Skrējiens
trololo 7.45 43:21 05:49 10.31 ir
23/06/14
Skrējiens
trololo 12.17 1:16:04 06:15 9.60 ir
25.88
20/06/14
Skrējiens
trololo 6.13 36:11 05:54 10.16
18/06/14
Skrējiens
trololo 7.88 44:33 05:39 10.61
16/06/14
Skrējiens
trololo 12.34 1:18:27 06:21 9.44
26.35
15/06/14
Skrējiens
trololo 2.91 16:53 05:48 10.34
15/06/14
Skrējiens
trololo 3.13 19:08 06:06 9.82
12/06/14
Skrējiens
trololo 3.00 19:54 06:38 9.05
11/06/14
Skrējiens
trololo 7.17 39:26 05:29 10.91
09/06/14
Skrējiens
trololo 11.22 1:07:12 05:59 10.02
27.43
05/06/14
Skrējiens
trololo 2.90 18:28 06:22 9.42
04/06/14
Skrējiens
trololo 7.01 40:31 05:46 10.38 ir
02/06/14
Skrējiens
trololo 0.11 00:42 06:21 9.43
02/06/14
Skrējiens
trololo 9.05 52:09 05:45 10.41
19.07
30/05/14
Skrējiens
trololo 8.04 47:52 05:57 10.08
28/05/14
Skrējiens
trololo 8.10 46:53 05:47 10.37
16.14
21/05/14
Skrējiens
trololo 4.35 33:16 07:38 7.85
4.35
18/05/14
Skrējiens
trololo 9.50 55:45 05:52 10.22
14/05/14
Skrējiens
trololo 2.39 14:22 06:00 9.98
12/05/14
Skrējiens
trololo 5.13 34:27 06:42 8.93
17.02
09/05/14
Skrējiens
trololo 10.68 1:00:08 05:37 10.66
06/05/14
Skrējiens
trololo 6.21 34:58 05:37 10.66
16.89
02/05/14
Skrējiens
trololo 5.08 27:26 05:24 11.11
5.08
16/04/14
Skrējiens
trololo 5.50 32:06 05:50 10.28
14/04/14
Skrējiens
trololo 5.84 33:13 05:41 10.55
11.34
11/04/14
Skrējiens
trololo 5.66 32:12 05:41 10.55 ir
09/04/14
Skrējiens
trololo 5.60 32:30 05:48 10.34
11.26
02/04/14
Skrējiens
trololo 7.34 44:35 06:04 9.88
31/03/14
Skrējiens
trololo 6.14 34:58 05:41 10.54
13.48
29/03/14
Skrējiens
trololo 11.05 1:02:27 05:39 10.62 ir
26/03/14
Skrējiens
trololo 6.15 36:27 05:55 10.12
24/03/14
Skrējiens
trololo 5.03 27:51 05:32 10.84 ir
22.23
19/03/14
Skrējiens
trololo 6.04 35:17 05:50 10.27 ir
17/03/14
Skrējiens
trololo 5.01 25:16 05:02 11.90 ir
11.05
14/03/14
Skrējiens
trololo 8.19 47:57 05:51 10.25
12/03/14
Skrējiens
trololo 5.24 29:01 05:32 10.84 ir
10/03/14
Skrējiens
trololo 5.02 28:17 05:38 10.65 ir
18.45
07/03/14
Skrējiens
trololo 7.32 43:29 05:56 10.10 ir
05/03/14
Skrējiens
trololo 5.02 28:04 05:35 10.73
03/03/14
Skrējiens
trololo 5.04 28:49 05:43 10.49 ir
03/03/14
Skrējiens
trololo 3.30 19:42 05:58 10.05 ir
20.68
28/02/14
Skrējiens
trololo 6.07 34:52 05:44 10.45 ir
26/02/14
Skrējiens
trololo 5.07 27:47 05:28 10.95 ir
24/02/14
Skrējiens
trololo 4.04 24:50 06:08 9.76 ir
15.18
23/02/14
Skrējiens
trololo 5.04 29:28 05:50 10.26 ir
5.04
16/02/14
Skrējiens
trololo 5.02 31:03 06:11 9.70 ir
5.02
03/07/13
Skrējiens
trololo 7.17 42:54 05:58 10.03 ir
7.17
31/05/13
Skrējiens
trololo 10.10 1:05:23 06:28 9.27 ir
29/05/13
Skrējiens
trololo 8.24 49:34 06:00 9.97 ir
27/05/13
Skrējiens
trololo 10.03 1:01:50 06:09 9.73 ir
28.37
22/05/13
Skrējiens
trololo 10.22 1:02:07 06:04 9.87 ir
10.22
19/05/13
NRM 5km
trololo 5.23 27:10 05:11 11.55 ir
17/05/13
Skrējiens
trololo 3.12 17:36 05:38 10.64 ir
15/05/13
Skrējiens
trololo 5.01 26:13 05:13 11.47 ir
13/05/13
Skrējiens
trololo 3.02 15:36 05:09 11.62 ir
16.38
08/05/13
Skrējiens
trololo 4.37 26:55 06:09 9.74 ir
06/05/13
Skrējiens
trololo 5.03 27:35 05:29 10.94 ir
9.40
27/04/13
Skrējiens
trololo 2.98 15:48 05:18 11.32 ir
22/04/13
Skrējiens
trololo 3.34 18:00 05:23 11.13 ir
6.32
10/04/13
Skrējiens
trololo 5.04 29:42 05:53 10.18 ir
08/04/13
Skrējiens
trololo 4.02 23:53 05:56 10.10 ir
9.06
05/04/13
Skrējiens
trololo 3.01 16:35 05:30 10.89 ir
3.01
27/06/12
Skrējiens
trololo 1.39 11:49 08:30 7.06
27/06/12
Skrējiens
trololo 2.11 14:12 06:43 8.92
3.50