Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/02/24
Varu noskriet 500m :(
Inga_K 1.05 06:38 124 3 06:19 9.50 ir
1.05
17/02/24
Nevaiksmīgs tests. Gribēju mest mierā jau pēc 500m
Inga_K 3.72 23:19 138 9 06:16 9.57 ir
14/02/24
Dirsā dūrējs uztrakoja
Inga_K 3.04 18:01 130 10 05:55 10.12 ir
6.76
10/02/24
Dīvāns vs ielas, -2, riebīgs ārā
Inga_K 10.05 1:02:08 134 37 06:10 9.70 ir
08/02/24
Pusdienlaiks, -3 un sniegs uz ietvēm
Inga_K 7.42 45:42 136 21 06:09 9.74 ir
07/02/24
RR pa sniegu
Inga_K 5.50 36:47 142 20 06:41 8.97 ir
06/02/24
VR tempi, -2 un drusku sniegs
Inga_K 9.18 54:44 144 22 05:57 10.06 ir
32.15
04/02/24
Izvēdināt galvu un noķert tīras ietves
Inga_K 7.62 45:35 136 22 05:58 10.03 ir
03/02/24
Gaujas iela, Turaida un serpentīns
Inga_K 16.52 2:06:58 138 470 07:41 7.81 ir
02/02/24
Pusdienlaika minizāģis
Inga_K 9.05 54:25 139 35 06:00 9.98 ir
31/01/24
Pusdienlaika zāģis, +2
Inga_K 7.32 41:20 142 24 05:38 10.63 ir
30/01/24
VR
Inga_K 5.42 33:23 136 14 06:09 9.74 ir
45.93
28/01/24
Gaujas iela 5x, ar SV
Inga_K 13.03 1:29:14 145 368 06:50 8.76 ir
27/01/24
Ielas, veitām diezgan ledains, ap 0
Inga_K 15.35 1:35:58 140 49 06:15 9.60 ir
26/01/24
Uz pastu
Inga_K 6.94 41:53 142 22 06:02 9.94 ir
24/01/24
Pusdienlaika tempi pa žļurgu, +0.3
Inga_K 7.66 44:25 152 26 05:47 10.35 ir
42.98
21/01/24
Diezgan ok ielas, -5
Inga_K 7.62 47:35 139 24 06:14 9.61 ir
20/01/24
Sniega putra, -2
Inga_K 12.79 1:23:25 140 41 06:31 9.20 ir
19/01/24
Vēlais pusdienlaiks, -3
Inga_K 8.35 51:52 140 22 06:12 9.66 ir
17/01/24
Pusdienlaika tempi, -11
Inga_K 6.61 38:54 151 28 05:53 10.20 ir
16/01/24
VR, -11
Inga_K 6.61 42:21 140 21 06:24 9.36 ir
41.98
14/01/24
RR, -7, sīks putenis
Inga_K 6.06 39:08 142 18 06:27 9.29 ir
13/01/24
Gaujas iela līdz Turaidai un serpentīni, -14
Inga_K 14.23 1:40:22 147 318 07:03 8.51 ir
11/01/24
VR pirms viss atkal lpaliek galīgi slikti, -5
Inga_K 8.44 51:58 139 19 06:09 9.74 ir
10/01/24
Pusdienlaiks
Inga_K 6.86 40:18 138 22 05:52 10.21 ir
09/01/24
Mazi sprinti pa šļurainām ielām. Bet vismaz silts
Inga_K 8.26 53:26 141 28 06:28 9.28 ir
43.85
07/01/24
RR uz tredmila, ārā -20, tur negribās
Inga_K 7.32 46:05 137 06:17 9.53 ir
06/01/24
Bija tīri ok , -16
Inga_K 13.44 1:24:41 141 48 06:18 9.52 ir
05/01/24
Panesams aukstums, bez vēja, -12
Inga_K 7.46 45:53 147 22 06:09 9.76 ir
03/01/24
Ielas, -16 un auksts vējš
Inga_K 6.58 38:21 139 35 05:49 10.29 ir
02/01/24
Temps uz tredmila
Inga_K 6.68 40:11 151 06:00 9.97 ir
41.48
31/12/23
Laimīgu Jauno gadu!
Inga_K 5.50 33:35 138 21 06:06 9.83 ir
30/12/23
Ļoti slapjas, bet nokusušas ielas
Inga_K 7.62 45:23 144 18 05:57 10.07 ir
29/12/23
Zāģis
Inga_K 8.40 50:16 149 26 05:59 10.03 ir
28/12/23
Pusdienlaiks
Inga_K 6.58 41:17 140 22 06:16 9.56 ir
26/12/23
Ziemassvētku izvēle
Inga_K 20.67 3:23:01 139 299 09:49 6.11 ir
48.77
24/12/23
Atkal sasnidzis. Puse tīra, otra puse nē
Inga_K 6.69 41:31 143 16 06:12 9.67 ir
23/12/23
pa pusei slidens
Inga_K 12.70 1:18:34 142 43 06:11 9.70 ir
21/12/23
Tempi. Puse slidena
Inga_K 7.50 42:00 152 33 05:36 10.71 ir
20/12/23
RR
Inga_K 5.50 32:50 142 19 05:58 10.05 ir
18/12/23
Uz servisu
Inga_K 2.82 16:19 145 10 05:47 10.37 ir
18/12/23
Pusdienlaika intervāli
Inga_K 7.45 40:33 147 23 05:26 11.02 ir
42.66
17/12/23
Ledus, melnais ledus un asfalts
Inga_K 8.29 53:06 133 22 06:24 9.37 ir
14/12/23
VR. Ielas diezgan ok. Šogad labāk tīra
Inga_K 9.09 56:44 142 32 06:14 9.61 ir
11/12/23
Ielas
Inga_K 7.06 45:16 139 25 06:24 9.36 ir
24.44
10/12/23
Svētdienas ielas
Inga_K 10.02 1:04:00 140 32 06:23 9.39 ir
06/12/23
Pusdienlaiks
Inga_K 7.47 45:21 139 26 06:04 9.88 ir
05/12/23
Vakars pa Brīvības ielu
Inga_K 7.42 52:57 123 46 07:08 8.41 ir
24.91
02/12/23
Ielas
Inga_K 10.09 1:04:11 137 30 06:21 9.43 ir
30/11/23
Pēcputeņa ielas
Inga_K 5.96 39:27 145 29 06:37 9.06 ir
28/11/23
Pusdienlaiks ar Induli
Inga_K 8.71 54:29 150 38 06:15 9.59 ir
24.76
26/11/23
VR
Inga_K 4.61 29:31 133 10 06:24 9.37 ir
25/11/23
Sasalusi šļura ielās
Inga_K 14.67 1:31:15 139 47 06:13 9.65 ir
24/11/23
Rīta izkustēšanās pa šļurainām ielām. Kājas slapjas
Inga_K 1.84 11:53 137 4 06:27 9.29 ir
23/11/23
VR
Inga_K 5.41 35:09 134 15 06:29 9.23 ir
22/11/23
Pusdienlaiks tempi
Inga_K 10.05 54:28 149 36 05:25 11.07 ir
21/11/23
VR
Inga_K 7.67 45:45 140 18 05:57 10.06 ir
20/11/23
Dienas deva
Inga_K 1.86 11:57 135 7 06:25 9.34 ir
46.11
19/11/23
Gaujas iela 4x
Inga_K 10.86 1:12:29 138 314 06:40 8.99 ir
18/11/23
Daudz laimes, Latvija!
Inga_K 8.45 58:31 138 104 06:55 8.66 ir
17/11/23
VR
Inga_K 10.06 59:40 140 25 05:55 10.12 ir
16/11/23
Dienas deva
Inga_K 1.85 11:45 150 5 06:21 9.45 ir
15/11/23
Afternoon Run
Inga_K 6.06 35:56 139 11 05:55 10.12 ir
14/11/23
VR
Inga_K 8.26 50:02 135 25 06:03 9.91 ir
13/11/23
Rīta izkustēšanās
Inga_K 1.84 11:26 132 6 06:12 9.66 ir
47.38
12/11/23
Pēc darbiem
Inga_K 5.38 32:27 139 16 06:01 9.95 ir
11/11/23
S!ST
Inga_K 13.56 1:31:15 135 224 06:43 8.92 ir
10/11/23
VR
Inga_K 8.32 49:34 139 31 05:57 10.07 ir
09/11/23
Rīta izkustēšanās
Inga_K 1.84 11:15 132 6 06:06 9.81 ir
08/11/23
Pusdienlaiks
Inga_K 8.02 46:18 140 30 05:46 10.39 ir
07/11/23
Vakara maziņais
Inga_K 1.85 11:16 135 9 06:05 9.85 ir
06/11/23
Maģiskā pusjūdze
Inga_K 5.39 31:56 137 14 05:55 10.13 ir
44.36
05/11/23
Rīta izkustēšanās
Inga_K 1.83 11:18 130 8 06:10 9.72 ir
04/11/23
Rīgas ezeru rogainings
Inga_K 38.75 5:23:21 133 405 08:20 7.19 ir
03/11/23
Rīta izkustēšanās
Inga_K 4.61 27:07 143 16 05:52 10.20 ir
02/11/23
Pusdienlaiks
Inga_K 8.27 49:46 138 25 06:01 9.97 ir
01/11/23
Rīta izkustēšanās
Inga_K 1.85 11:22 136 9 06:08 9.77 ir
31/10/23
Pēc darba pa tumsu
Inga_K 5.19 33:14 138 30 06:24 9.37 ir
30/10/23
Pusdienlaiks
Inga_K 5.58 33:03 142 16 05:55 10.13 ir
66.08
29/10/23
Sigulda-Nurmiži-Sigulda
Inga_K 21.17 2:03:58 164 193 05:51 10.25 ir
29/10/23
WU
Inga_K 1.89 11:22 145 10 06:00 9.98 ir
28/10/23
Maziņais
Inga_K 5.21 30:48 141 14 05:54 10.15 ir
27/10/23
Ielas
Inga_K 10.03 1:01:53 141 30 06:10 9.72 ir
25/10/23
Pēc brošas pusdienlaikā
Inga_K 8.26 47:57 148 29 05:48 10.34 ir
23/10/23
Pusdienlaiks
Inga_K 5.41 32:02 137 13 05:55 10.13 ir
51.97
22/10/23
Afternoon Run
Inga_K 6.70 40:02 138 21 05:58 10.04 ir
21/10/23
Aukstas ielas
Inga_K 12.78 1:17:08 144 64 06:02 9.94 ir
19/10/23
Afternoon Run
Inga_K 7.75 47:25 133 36 06:07 9.81 ir
27.23
15/10/23
Saulkrastu rogainings
Inga_K 24.74 3:22:31 132 225 08:11 7.33 ir
14/10/23
Viegliņām, bet ar lietu
Inga_K 6.67 38:26 141 36 05:45 10.41 ir
13/10/23
Lēnīgs zāģis
Inga_K 10.13 58:49 140 34 05:48 10.33 ir
11/10/23
Dibentests
Inga_K 6.61 40:46 142 39 06:10 9.73 ir
09/10/23
Pusdienlaika zāģis
Inga_K 7.58 44:06 143 26 05:49 10.31 ir
55.73
08/10/23
Ielas
Inga_K 12.01 1:11:19 137 74 05:56 10.10 ir
06/10/23
Garmina ieteikuma zāģis
Inga_K 7.61 44:46 137 27 05:52 10.20 ir
04/10/23
Zāģis
Inga_K 8.26 46:33 143 36 05:38 10.65 ir
02/10/23
Pusdienlaiks
Inga_K 5.41 31:40 134 16 05:51 10.25 ir
33.29
01/10/23
Rīgas skriešanas čempionāts TT
Inga_K 21.44 2:15:01 138 69 06:17 9.53 ir
29/09/23
TT būs
Inga_K 9.28 56:42 137 23 06:06 9.82 ir
30.72
24/09/23
vieglais
Inga_K 7.68 45:00 132 25 05:51 10.24 ir
23/09/23
Ielas un līdz Ziediņam
Inga_K 10.07 58:33 140 24 05:48 10.32 ir
21/09/23
Pusdienlaiks
Inga_K 7.45 43:37 134 22 05:51 10.25 ir
20/09/23
RR Rīgā
Inga_K 7.47 42:50 138 28 05:44 10.46 ir
18/09/23
Temps
Inga_K 10.03 55:45 141 44 05:33 10.79 ir
42.70
16/09/23
SKM beigas
Inga_K 8.86 1:24:20 132 287 09:31 6.30 ir
16/09/23
SKM tālākā gala sākums
Inga_K 5.91 48:52 132 196 08:16 7.26 ir
15/09/23
Temps
Inga_K 10.05 56:57 144 24 05:40 10.59 ir
14/09/23
Pusdienlaiks
Inga_K 6.59 38:23 135 23 05:49 10.30 ir
13/09/23
Būs ok.
Inga_K 7.47 44:05 136 32 05:54 10.17 ir
38.88
09/09/23
ERC 2023 Somijā
Inga_K 71.31 21:51:59 101 1072 18:23 3.26 ir
07/09/23
Turku ainiņas
Inga_K 7.52 45:00 143 56 05:59 10.03 ir
04/09/23
Pusdienlaiks
Inga_K 7.65 45:00 140 23 05:52 10.20 ir
86.48
03/09/23
Rīta zāģis
Inga_K 4.60 26:56 140 15 05:51 10.25 ir
02/09/23
Ielas un temps
Inga_K 17.38 1:42:37 145 77 05:54 10.16 ir
01/09/23
VR
Inga_K 10.07 1:00:00 140 41 05:57 10.07 ir
30/08/23
Temps
Inga_K 7.47 42:04 148 26 05:37 10.65 ir
28/08/23
Novablastu tests
Inga_K 9.94 57:50 137 33 05:49 10.31 ir
49.46
25/08/23
Nebūs.
Inga_K 3.89 22:59 135 10 05:54 10.16 ir
23/08/23
VR
Inga_K 8.95 53:15 136 33 05:56 10.08 ir
22/08/23
Neierakstītais magnēts Biķerniekos
Inga_K 6.20 59:19 09:34 6.27 ir
21/08/23
Miklais pusdienlaiks.
Inga_K 7.69 45:37 132 23 05:55 10.11 ir
26.73
20/08/23
Takas ar Daci (heat accl 76%)
Inga_K 14.74 2:01:46 129 342 08:15 7.26 ir
19/08/23
Sutīgs karstums. Grūtas ielas (heat accl 71%)
Inga_K 15.21 1:33:53 139 64 06:10 9.72 ir
18/08/23
VR (heat accl 61%)
Inga_K 6.68 41:10 135 23 06:09 9.74 ir
17/08/23
VR
Inga_K 9.97 1:02:00 136 29 06:13 9.65 ir
16/08/23
Rīta tempi, pims karstuma
Inga_K 10.10 1:00:04 145 30 05:56 10.09 ir
14/08/23
Pusdienlaiks (heat accl 36%)
Inga_K 7.55 46:17 131 22 06:07 9.79 ir
64.25
12/08/23
Šlokenbekas stirnubuks
Inga_K 24.05 2:54:53 150 580 07:16 8.25 ir
12/08/23
WU
Inga_K 1.68 10:38 138 15 06:19 9.48 ir
11/08/23
VR
Inga_K 7.72 47:49 133 21 06:11 9.69 ir
10/08/23
Siguldas apļi 5. posms
Inga_K 8.15 42:05 159 68 05:09 11.62 ir
10/08/23
WU
Inga_K 0.89 05:24 122 3 06:04 9.89 ir
09/08/23
Zāģis
Inga_K 5.38 31:18 139 23 05:49 10.31 ir
08/08/23
Vēsums klāt
Inga_K 9.80 58:27 134 55 05:57 10.06 ir
57.67
06/08/23
Bajāru rogainings
Inga_K 24.26 5:31:00 131 142 13:38 4.40 ir
05/08/23
Progresijas skrējiens. karsts.
Inga_K 15.12 1:30:00 144 51 05:57 10.08 ir
04/08/23
Zāģis
Inga_K 5.66 33:13 144 18 05:52 10.22 ir
03/08/23
Magnēts Nāgelmuiža
Inga_K 6.15 54:02 149 127 08:47 6.83 ir
02/08/23
Temps
Inga_K 11.05 1:04:49 146 39 05:51 10.23 ir
31/07/23
Morning Run
Inga_K 9.39 57:35 134 31 06:07 9.78 ir
71.63
29/07/23
TT Jelgavas nakts pusmaratons
Inga_K 21.49 2:16:00 143 32 06:19 9.48 ir
28/07/23
Zāģis
Inga_K 9.42 56:59 145 37 06:02 9.92 ir
27/07/23
Magnēts Bāliņi
Inga_K 5.61 42:32 156 24 07:34 7.91 ir
26/07/23
Temps
Inga_K 6.76 38:21 146 22 05:40 10.58 ir
24/07/23
Viegliņām
Inga_K 9.40 57:16 135 28 06:05 9.85 ir
52.68
22/07/23
Pusnakts rogainings
Inga_K 29.04 7:45:47 106 484 16:02 3.74 ir
21/07/23
RR vajadzēja tempu, bet tā īsti nesanāca
Inga_K 6.70 38:55 141 35 05:48 10.33 ir
20/07/23
Magnēts kaut kur pie Allažiem
Inga_K 5.85 56:48 138 59 09:42 6.18 ir
19/07/23
tempi un zāģis
Inga_K 9.24 51:56 146 39 05:37 10.68 ir
17/07/23
Pusdienlaiks (heat accl 52%)
Inga_K 8.27 48:29 143 24 05:51 10.23 ir
59.10
15/07/23
Strenčupītes rogainings
Inga_K 32.22 5:55:16 126 338 11:01 5.44 ir
14/07/23
Zāģis stadionā
Inga_K 5.34 32:24 142 8 06:04 9.89 ir
13/07/23
VR
Inga_K 7.79 47:12 141 28 06:03 9.90 ir
12/07/23
Temps
Inga_K 9.22 53:51 150 30 05:50 10.27 ir
10/07/23
Ielas
Inga_K 7.12 42:27 137 47 05:57 10.06 ir
61.69
09/07/23
Ielas
Inga_K 15.81 1:36:03 139 85 06:04 9.88 ir
08/07/23
Temps
Inga_K 7.51 43:08 142 31 05:44 10.45 ir
07/07/23
VR
Inga_K 8.24 49:14 137 31 05:58 10.04 ir
06/07/23
Pusdienlaiks
Inga_K 7.79 44:41 146 29 05:44 10.46 ir
04/07/23
VR
Inga_K 7.71 46:00 139 31 05:57 10.06 ir
47.06
01/07/23
Alūksnes stirnubuks
Inga_K 20.56 2:23:28 157 500 06:58 8.60 ir
01/07/23
WU
Inga_K 1.28 09:11 130 26 07:10 8.36 ir
29/06/23
VR (heat accl 59%)
Inga_K 5.94 36:49 138 29 06:11 9.68 ir
28/06/23
Benčmarks
Inga_K 1.57 09:00 156 4 05:43 10.47 ir
28/06/23
Iesildīšanās
Inga_K 4.93 30:01 145 24 06:05 9.85 ir
26/06/23
Pusdienlaiks
Inga_K 5.39 32:59 142 14 06:07 9.80 ir
39.67
25/06/23
Ielas (heat accl 53%)
Inga_K 14.85 1:30:49 144 74 06:06 9.81 ir
23/06/23
Tukša pilsēta
Inga_K 5.92 37:10 140 19 06:16 9.56 ir
20.77
18/06/23
Sutīgs
Inga_K 4.72 28:49 139 14 06:06 9.83 ir
17/06/23
Karstas takas (heat accl 55%)
Inga_K 15.63 1:54:10 145 279 07:18 8.21 ir
16/06/23
Karsts (heat accl 38%)
Inga_K 6.60 41:17 145 21 06:15 9.59 ir
14/06/23
Tempi (heat accl 26%)
Inga_K 10.01 59:11 152 32 05:54 10.15 ir
12/06/23
Pusdienlaiks (heat accl 16%)
Inga_K 7.60 45:29 141 21 05:59 10.03 ir
44.56
10/06/23
Takas
Inga_K 11.39 1:12:38 138 138 06:22 9.41 ir
08/06/23
Pusdienlaiks (heat accl 15%)
Inga_K 5.39 32:02 143 10 05:56 10.10 ir
07/06/23
VR + temps (heat accl 9%)
Inga_K 10.51 1:01:02 147 40 05:48 10.33 ir
05/06/23
VR
Inga_K 10.28 59:43 145 43 05:48 10.33 ir
37.57
02/06/23
VR
Inga_K 5.39 31:10 141 25 05:46 10.38 ir
01/06/23
Siguldas apļi 3. kārta
Inga_K 8.12 44:20 159 70 05:27 10.99 ir
29/05/23
RR
Inga_K 5.53 34:20 137 21 06:12 9.66 ir
19.04
27/05/23
OZK stirnubuks
Inga_K 21.77 2:28:12 153 504 06:48 8.81 ir
26/05/23
VR
Inga_K 6.81 40:48 142 34 05:59 10.01 ir
22/05/23
No servisa
Inga_K 4.27 25:32 133 22 05:58 10.03 ir
32.85
20/05/23
Eurofest kross
Inga_K 9.66 49:14 164 56 05:05 11.77 ir
20/05/23
WU
Inga_K 1.23 08:04 130 6 06:33 9.15 ir
19/05/23
CD
Inga_K 0.86 05:49 133 7 06:45 8.87 ir
19/05/23
1500m stadions Eurofest
Inga_K 1.51 06:33 158 4 04:20 13.83 ir
19/05/23
WU
Inga_K 2.86 19:53 132 13 06:57 8.63 ir
18/05/23
Fun run Eurofest
Inga_K 7.35 1:17:36 112 55 10:33 5.68 ir
15/05/23
Vakara zāģis (heat accl 5%)
Inga_K 9.03 54:15 147 31 06:00 9.99 ir
32.50
13/05/23
S!ST
Inga_K 14.07 1:34:26 142 223 06:42 8.94 ir
11/05/23
Siguldas apļi 2. posms
Inga_K 8.11 42:41 162 67 05:15 11.40 ir
11/05/23
Evening Run
Inga_K 1.15 06:42 137 11 05:49 10.30 ir
10/05/23
VR
Inga_K 5.39 32:17 145 20 05:59 10.02 ir
08/05/23
VR
Inga_K 10.02 59:41 136 41 05:57 10.07 ir
38.74
07/05/23
VR
Inga_K 5.39 32:42 137 24 06:04 9.89 ir
06/05/23
Lunch Run
Inga_K 9.94 59:03 141 40 05:56 10.10 ir
04/05/23
Magnēts 15. kaŗta Tumšupe
Inga_K 7.18 1:06:16 140 114 09:13 6.50 ir
22.51
30/04/23
Ielas
Inga_K 5.95 36:28 127 44 06:07 9.79 ir
29/04/23
Ielas
Inga_K 21.13 2:11:33 138 186 06:13 9.64 ir
27/04/23
Zāģis
Inga_K 8.28 49:03 140 46 05:55 10.13 ir
26/04/23
RR
Inga_K 5.95 35:24 138 25 05:56 10.08 ir
24/04/23
Ielas, kamēr vēl silts.
Inga_K 8.27 51:31 140 27 06:13 9.63 ir
49.58
22/04/23
Valmieras stirnubuks
Inga_K 33.33 3:47:08 159 357 06:48 8.80 ir
20/04/23
Siguldas apļi 1. posms
Inga_K 8.11 41:40 159 69 05:08 11.68 ir
20/04/23
Evening Run
Inga_K 1.37 07:41 140 12 05:36 10.70 ir
18/04/23
Magnēts 7. kārta
Inga_K 5.46 47:29 153 78 08:41 6.90 ir
48.27
15/04/23
Pretkalns
Inga_K 8.25 56:50 140 183 06:53 8.71 ir
14/04/23
Pusdienlaiks
Inga_K 9.34 55:27 142 38 05:56 10.11 ir
11/04/23
Magnēts 4. kārta. Vecāķi
Inga_K 7.39 59:57 144 127 08:06 7.40 ir
24.98
09/04/23
RR. Atkal pietrūka laika
Inga_K 6.06 36:16 138 32 05:59 10.03 ir
08/04/23
Takas ar Daci
Inga_K 13.05 1:28:23 135 226 06:46 8.86 ir
07/04/23
Zāģis. Beidzot silts
Inga_K 8.31 48:40 143 38 05:51 10.25 ir
06/04/23
VR, nav laika
Inga_K 4.63 27:27 135 16 05:55 10.12 ir
05/04/23
VR
Inga_K 10.02 1:00:29 142 42 06:02 9.94 ir
42.07
02/04/23
Takas ar Laumu
Inga_K 16.88 2:07:23 136 461 07:32 7.95 ir
01/04/23
Līdz Turaidai
Inga_K 12.73 1:21:07 140 276 06:22 9.42 ir
31/03/23
Pusdienlaiks
Inga_K 6.66 39:01 137 30 05:51 10.24 ir
29/03/23
VR
Inga_K 9.42 55:58 139 46 05:56 10.10 ir
27/03/23
Pusdienlaiks
Inga_K 4.61 28:46 130 22 06:14 9.62 ir
50.30
26/03/23
Sila priežu Stirnubuks
Inga_K 18.99 1:56:22 163 277 06:07 9.79 ir
26/03/23
Iesildīšanās
Inga_K 1.15 07:02 135 8 06:06 9.81 ir
25/03/23
RR un daži sprinti
Inga_K 5.47 32:12 141 25 05:53 10.19 ir
24/03/23
RR
Inga_K 5.40 32:00 146 29 05:55 10.13 ir
22/03/23
VR
Inga_K 8.45 50:54 138 35 06:01 9.96 ir
20/03/23
Rīts ielās.
Inga_K 6.83 40:21 133 37 05:54 10.16 ir
46.29
19/03/23
Pēc autobusa
Inga_K 4.57 27:43 134 18 06:03 9.89 ir
17/03/23
Sprinti uz pastu
Inga_K 8.02 49:05 142 86 06:07 9.80 ir
16/03/23
Pamazām
Inga_K 4.23 26:47 133 49 06:19 9.48 ir
13/03/23
RR
Inga_K 6.11 38:07 139 69 06:14 9.62 ir
22.93
11/03/23
Livinjo. Grūti pēc autobus
Inga_K 4.18 26:10 145 62 06:15 9.58 ir
09/03/23
Ziema turpinās
Inga_K 6.63 41:58 146 31 06:19 9.48 ir
08/03/23
Sniegs. Sniegs. Sniegs. Besī ziema.
Inga_K 5.98 37:48 149 54 06:19 9.49 ir
16.79
02/03/23
Ielas jau diezgan nokusušas vai notīrītas
Inga_K 7.55 44:52 144 37 05:56 10.10 ir
01/03/23
Sūdīgās ielas
Inga_K 9.52 1:02:59 139 114 06:36 9.07 ir
27/02/23
Saulains pusdienlaiks, -2.5, ielas ar sniegu
Inga_K 7.67 47:25 143 21 06:10 9.71 ir
24.74
25/02/23
Daudz sniega
Inga_K 8.34 53:01 136 38 06:21 9.44 ir
24/02/23
DD zāles neņem :(
Inga_K 7.66 48:26 145 22 06:19 9.49 ir
20/02/23
Krēsla. Putenis. Ielas
Inga_K 5.39 33:15 138 37 06:10 9.73 ir
21.39
19/02/23
Putenis un sagurušas kājas
Inga_K 6.59 41:31 136 43 06:17 9.52 ir
18/02/23
17 slapji kilometri. Nosalu
Inga_K 17.43 1:42:02 141 72 05:51 10.25 ir
16/02/23
pa gaismu
Inga_K 8.32 49:46 137 28 05:58 10.03 ir
15/02/23
Trīs tempi
Inga_K 8.44 45:54 150 34 05:26 11.03 ir
13/02/23
Pavasarīgs pusdienlaiks
Inga_K 7.57 44:36 139 30 05:53 10.18 ir
48.35
12/02/23
Nurmižu ceļš
Inga_K 17.01 1:44:00 136 87 06:06 9.81 ir
11/02/23
Ielas
Inga_K 4.62 27:46 135 31 06:00 9.98 ir
09/02/23
VR
Inga_K 7.46 46:22 138 31 06:12 9.65 ir
08/02/23
Zāģis+žļurga
Inga_K 9.06 55:30 144 42 06:07 9.79 ir
06/02/23
VR
Inga_K 10.09 1:04:58 138 34 06:26 9.32 ir
48.24
04/02/23
Ielas
Inga_K 10.04 1:04:02 140 37 06:22 9.41 ir
02/02/23
Pusdienlaiks
Inga_K 4.61 29:06 138 14 06:18 9.51 ir
01/02/23
Zāģis. Atkal sniegs un slidens.
Inga_K 9.68 58:57 145 36 06:05 9.85 ir
30/01/23
Ielas. Diezgan tīras un diezgan silts. Tikai vietām žļurga
Inga_K 10.00 1:03:36 141 35 06:21 9.43 ir
34.33
29/01/23
Ielas. Slidenas
Inga_K 14.07 1:29:15 136 57 06:20 9.46 ir
28/01/23
Mazais zāģis
Inga_K 5.49 33:00 142 21 06:00 9.98 ir
27/01/23
1c1 pusdienlaikā
Inga_K 7.06 41:40 144 22 05:54 10.17 ir
26/01/23
VR pēc nogurdinošas dienas. Atkl sasalstošs lietus un izrietoši slidenas ielas
Inga_K 8.31 51:35 140 28 06:12 9.67 ir
25/01/23
RR pa ledus ielām
Inga_K 4.63 28:53 139 20 06:14 9.62 ir
23/01/23
VR ielas. Jaunais gājēju ceļš gar šoseju - netīrs, neskrienams.
Inga_K 12.67 1:20:01 140 65 06:18 9.50 ir
52.23
22/01/23
Ielas
Inga_K 10.03 1:00:35 137 38 06:02 9.93 ir
21/01/23
Pasmagi pēc vingrošanas un mājkopības
Inga_K 6.70 41:13 138 31 06:09 9.75 ir
20/01/23
Gaisma sāk atgriezties
Inga_K 7.67 45:36 141 21 05:56 10.09 ir
19/01/23
Uz pastu. Nomalē ielas tīrākas kā centrā.
Inga_K 7.35 42:30 143 23 05:46 10.38 ir
18/01/23
garmin sprinti
Inga_K 7.92 47:40 140 38 06:01 9.97 ir
16/01/23
Pusdienlaiks
Inga_K 7.05 41:43 138 32 05:55 10.14 ir
46.72
15/01/23
Līdz Turaidai ar Daci. Ļoti slapji
Inga_K 12.40 1:25:29 139 242 06:53 8.70 ir
14/01/23
Ielas
Inga_K 7.71 46:11 140 33 05:59 10.02 ir
12/01/23
Pusdienlaiks. Atkal snieg un kūst, un ledus...un ziema
Inga_K 6.10 38:27 139 25 06:18 9.52 ir
11/01/23
Ielas. Slidenas
Inga_K 7.69 47:18 142 58 06:09 9.75 ir
09/01/23
Pusdienlaiks
Inga_K 5.40 32:35 141 20 06:02 9.94 ir
39.30
08/01/23
Noskrien ziemu Salacgrīva 
Inga_K 9.24 51:42 160 45 05:35 10.72 ir
08/01/23
Iesildīšanās
Inga_K 0.99 06:21 139 20 06:24 9.35 ir
07/01/23
Traki auksts pirmssacensību
Inga_K 5.49 32:51 145 38 05:59 10.03 ir
05/01/23
Tempi sniegainās ielās
Inga_K 6.62 39:39 145 39 05:59 10.02 ir
04/01/23
RR, atkal sniegs ielās
Inga_K 6.62 42:33 143 27 06:25 9.33 ir
02/01/23
Pusdienlaiks
Inga_K 6.62 40:02 142 30 06:02 9.92 ir
35.58
01/01/23
Asfalts un lietus
Inga_K 6.61 40:50 136 23 06:10 9.71 ir
31/12/22
Asfalts un atkusnis
Inga_K 5.41 32:13 141 25 05:57 10.08 ir
29/12/22
Pēcslimošanas tests. Vēl švaki
Inga_K 4.62 29:53 134 19 06:28 9.28 ir
16.64
23/12/22
Intervāli Rožu ielā
Inga_K 8.65 50:39 146 48 05:51 10.25 ir
21/12/22
Garmin sprinti pa sniegainām ielām, ar dzelžiem
Inga_K 7.06 44:23 143 29 06:17 9.54 ir
19/12/22
RR
Inga_K 5.63 36:06 139 24 06:24 9.36 ir
21.34
18/12/22
Noskrien ziemu Priekuļos
Inga_K 9.56 1:29:45 157 265 09:23 6.39 ir
18/12/22
Ies Priečos
Inga_K 0.75 04:55 139 8 06:33 9.15 ir
15/12/22
Tempi sniega ielās. Vēl joprojām grūti
Inga_K 6.07 38:23 152 23 06:19 9.49 ir
14/12/22
Vējains vakars
Inga_K 5.42 35:00 141 38 06:27 9.29 ir
12/12/22
RR pa aizputinātām ielām. Smagi.
Inga_K 4.02 26:25 150 13 06:34 9.13 ir
25.82
11/12/22
Ielas ar Daci
Inga_K 8.66 1:00:30 132 37 06:59 8.59 ir
10/12/22
Lunch Run
Inga_K 6.70 44:31 145 47 06:38 9.03 ir
15.36
02/12/22
Pusdienlaiks
Inga_K 7.18 43:34 145 32 06:04 9.89 ir
30/11/22
Garmin tempi
Inga_K 7.41 42:51 150 23 05:46 10.38 ir
28/11/22
Pusdienlaiks
Inga_K 4.62 29:34 138 15 06:23 9.38 ir
19.21
27/11/22
Sniegainas ielas
Inga_K 6.68 44:16 140 30 06:37 9.05 ir
26/11/22
Sniegainās takas
Inga_K 13.95 1:39:58 143 204 07:09 8.37 ir
25/11/22
Garmin sprinti pa sniegainām ielām
Inga_K 6.61 41:23 146 25 06:15 9.58 ir
23/11/22
Gaujas iela
Inga_K 8.88 1:00:22 144 218 06:47 8.83 ir
36.12
20/11/22
Sniegainas ielas
Inga_K 8.83 54:00 140 52 06:06 9.81 ir
18/11/22
Daudz laimes, Latvija!
Inga_K 6.11 35:55 142 29 05:52 10.21 ir
16/11/22
Tempi
Inga_K 14.19 1:24:23 150 59 05:56 10.09 ir
14/11/22
VR
Inga_K 7.42 46:16 140 35 06:14 9.62 ir
36.55
12/11/22
Magnēts 9. kārta, Asaru ezers
Inga_K 8.96 1:24:04 145 68 09:22 6.39 ir
09/11/22
RR
Inga_K 7.79 47:26 140 38 06:05 9.85 ir
07/11/22
VR
Inga_K 5.25 31:14 138 25 05:56 10.09 ir
22.00
05/11/22
Rīgas Hausmaņa purva rogainings
Inga_K 36.60 5:47:58 123 196 09:30 6.31 ir
04/11/22
VR
Inga_K 6.05 36:34 142 21 06:02 9.93 ir
02/11/22
RR
Inga_K 5.41 32:14 140 22 05:57 10.07 ir
48.06
30/10/22
Sigulda-Nurmiži-Sigulda
Inga_K 21.00 2:02:28 161 220 05:49 10.29 ir
26/10/22
VR
Inga_K 7.64 46:01 136 32 06:01 9.96 ir
28.64
23/10/22
Ziemas magnēts 4. kārta, Trīsciems. 3. dist.
Inga_K 10.59 1:29:27 142 151 08:26 7.10 ir
22/10/22
Ielas
Inga_K 12.78 1:16:14 140 54 05:57 10.06 ir
21/10/22
RR
Inga_K 6.96 42:04 137 26 06:02 9.93 ir
20/10/22
VR
Inga_K 6.91 40:07 140 27 05:48 10.33 ir
19/10/22
Zāģis
Inga_K 8.66 50:15 143 31 05:48 10.34 ir
45.90
16/10/22
Magnēts Tumšupe 3. karta
Inga_K 5.36 54:07 147 55 10:05 5.94 ir
14/10/22
VR
Inga_K 6.68 40:30 141 25 06:03 9.90 ir
13/10/22
Auksts RR
Inga_K 5.50 33:04 146 19 06:00 9.98 ir
12/10/22
30' temps (5.8km). Pusdienlaiks
Inga_K 9.31 50:54 156 27 05:28 10.97 ir
10/10/22
VR
Inga_K 6.67 40:21 137 26 06:02 9.92 ir
33.52
09/10/22
Afternoon Trail Run
Inga_K 0.59 03:45 144 6 06:21 9.44 ir
09/10/22
Ziemas magnēts 1. kārta Bāliņi
Inga_K 8.09 1:21:24 143 66 10:03 5.96 ir
08/10/22
Ielas
Inga_K 12.77 1:18:07 144 53 06:07 9.81 ir
03/10/22
Vējains VR
Inga_K 6.86 41:33 139 52 06:03 9.91 ir
28.31
02/10/22
Starp mājkopību un vīnu
Inga_K 9.39 59:11 140 35 06:18 9.52 ir
30/09/22
VR. Potītes tests. Tomēr sāpīga.
Inga_K 7.78 48:35 142 23 06:14 9.61 ir
27/09/22
Magnēts Sužos ar DNF
Inga_K 7.24 1:03:03 141 92 08:42 6.89 ir
26/09/22
VR
Inga_K 7.13 44:04 141 24 06:10 9.71 ir
31.54
24/09/22
Siguldas kalnu kross
Inga_K 15.17 1:55:46 153 570 07:37 7.86 ir
24/09/22
Ies
Inga_K 0.93 05:48 127 5 06:14 9.62 ir
23/09/22
Siguldas orientēšanās nakts
Inga_K 20.46 2:55:25 136 241 08:34 7.00 ir
22/09/22
Tests
Inga_K 5.55 33:02 136 19 05:57 10.08 ir
19/09/22
VR
Inga_K 7.31 45:01 140 22 06:09 9.74 ir
49.42
16/09/22
RR
Inga_K 7.39 44:06 141 30 05:58 10.05 ir
14/09/22
VR
Inga_K 12.53 1:15:46 137 49 06:02 9.92 ir
12/09/22
Tempi
Inga_K 9.30 51:07 151 33 05:29 10.92 ir
29.22
10/09/22
Viegli bet ar vēju.
Inga_K 5.55 34:06 136 23 06:08 9.77 ir
09/09/22
Sprinti (heat accl 6%)
Inga_K 8.44 50:13 146 38 05:56 10.08 ir
08/09/22
VR
Inga_K 5.40 32:53 132 17 06:05 9.85 ir
07/09/22
Garmin tempi (heat accl 14%)
Inga_K 8.38 45:02 154 28 05:22 11.17 ir
27.77
04/09/22
Mierīgs RR
Inga_K 7.79 48:38 139 22 06:14 9.61 ir
03/09/22
S!T ar Laumu
Inga_K 18.62 2:15:09 137 391 07:15 8.27 ir
02/09/22
VR (heat accl 51%)
Inga_K 15.83 1:41:19 141 64 06:24 9.37 ir
01/09/22
Pusdienlaiks bāze (heat accl 76%)
Inga_K 7.76 48:02 139 24 06:11 9.69 ir
31/08/22
VR bāze
Inga_K 8.07 48:05 142 28 05:57 10.07 ir
30/08/22
Rīta Garmin sprinti
Inga_K 8.37 49:56 140 26 05:57 10.06 ir
66.44
28/08/22
Takas pirms karstuma (heat accl 100%)
Inga_K 13.54 1:33:20 138 222 06:53 8.70 ir
27/08/22
Pārbaudīt, vai gājēju ceļš gatavs līdz Turaidai.
Inga_K 12.32 1:21:03 144 233 06:34 9.12 ir
26/08/22
RR
Inga_K 7.98 48:03 138 27 06:01 9.96 ir
25/08/22
Sutīgs pusdienlaika skrējiens (heat accl 100%)
Inga_K 7.77 48:12 140 21 06:12 9.67 ir
24/08/22
garmin sprinti (heat accl 100%)
Inga_K 8.22 50:48 144 28 06:10 9.71 ir
49.83
20/08/22
Rīgas tiltu rogainigs 
Inga_K 34.66 5:55:35 116 183 10:15 5.85 ir
19/08/22
Garmin ieteikums pirms Rīgas rogaininga
Inga_K 4.79 29:18 142 28 06:07 9.81 ir
17/08/22
Siguldas kompass Bobsleja trase (heat accl 100%)
Inga_K 4.21 1:11:44 135 181 17:02 3.52 ir
17/08/22
20 min Treshold
Inga_K 6.57 37:02 150 21 05:38 10.64 ir
16/08/22
Evening Run (heat accl 88%)
Inga_K 5.37 34:50 141 16 06:29 9.25 ir
15/08/22
Sutīgs RR (heat accl 82%)
Inga_K 6.69 40:55 137 22 06:06 9.81 ir
62.29
13/08/22
Strīķupes Stirnubuks
Inga_K 18.12 2:13:50 156 359 07:23 8.12 ir
13/08/22
Iesildīšanās
Inga_K 1.12 07:46 139 14 06:56 8.65 ir
12/08/22
Pusdienlaiks (heat accl 60%)
Inga_K 5.42 33:24 142 18 06:09 9.74 ir
10/08/22
VR (heat accl 49%)
Inga_K 11.80 1:12:36 141 41 06:09 9.75 ir
09/08/22
Magnēts Jaunciems
Inga_K 5.93 56:19 145 116 09:29 6.32 ir
42.39
07/08/22
Today's suggestion
Inga_K 7.78 48:26 140 23 06:13 9.64 ir
06/08/22
RR. Lietus līdz apakšbiksēm (heat accl 48%)
Inga_K 7.61 48:32 141 41 06:22 9.41 ir
05/08/22
VR, karsts (heat accl 42%)
Inga_K 7.71 51:11 141 28 06:38 9.04 ir
04/08/22
Ielas (heat accl 27%)
Inga_K 12.00 1:16:44 144 44 06:23 9.38 ir
02/08/22
Magnēts Baltezers
Inga_K 6.84 1:02:51 143 36 09:11 6.53 ir
02/08/22
Tempi (heat accl 9%), karsts
Inga_K 10.09 59:02 156 30 05:51 10.26 ir
52.03
31/07/22
RR
Inga_K 6.72 40:01 139 20 05:57 10.08 ir
30/07/22
RR bāze, TS
Inga_K 6.87 42:02 139 21 06:07 9.81 ir
29/07/22
Ielas
Inga_K 12.00 1:11:50 139 42 05:59 10.02 ir
28/07/22
Atgriešanās Magnēts
Inga_K 8.05 1:07:38 147 38 08:24 7.14 ir
28/07/22
Pirms magnēta
Inga_K 1.66 09:52 136 3 05:56 10.09 ir
26/07/22
Home sweet home (heat accl 18%)
Inga_K 10.06 1:00:38 141 32 06:01 9.95 ir
45.36
24/07/22
Uz Tønsberg Tønne (heat accl 12%)
Inga_K 10.22 1:08:36 129 101 06:42 8.94 ir
23/07/22
Evening Run
Inga_K 6.77 46:10 129 80 06:49 8.80 ir
22/07/22
Starp lietiem
Inga_K 9.67 59:21 140 113 06:08 9.78 ir
21/07/22
RR
Inga_K 6.10 41:58 129 145 06:52 8.72 ir
19/07/22
Zāģis
Inga_K 7.72 46:01 144 24 05:57 10.07 ir
40.48
17/07/22
Bāzīte (heat accl 27%)
Inga_K 7.01 43:59 135 21 06:16 9.56 ir
16/07/22
S!ST
Inga_K 17.37 2:20:49 139 449 08:06 7.40 ir
15/07/22
VR (heat accl 43%)
Inga_K 10.06 1:01:12 143 26 06:05 9.86 ir
14/07/22
RR
Inga_K 5.50 32:16 141 19 05:52 10.23 ir
13/07/22
Mazais zāģis (heat accl 60%)
Inga_K 8.21 50:28 142 26 06:08 9.76 ir
11/07/22
RR (heat accl 87%)
Inga_K 7.27 43:57 145 22 06:02 9.92 ir
55.42
10/07/22
RR
Inga_K 8.27 51:32 140 24 06:13 9.63 ir
09/07/22
RR
Inga_K 9.29 58:01 139 25 06:14 9.61 ir
08/07/22
S!T
Inga_K 12.37 1:30:22 135 211 07:18 8.21 ir
07/07/22
Mazais zāģis (heat accl 100%)
Inga_K 9.04 55:38 142 27 06:09 9.75 ir
04/07/22
Today's suggestion (heat accl 100%)
Inga_K 9.29 59:10 138 22 06:22 9.42 ir
48.26
02/07/22
Siguldas pusmaratons (heat accl 100%)
Inga_K 21.05 2:05:26 161 61 05:57 10.07 ir
02/07/22
Uz startu
Inga_K 1.12 06:50 130 5 06:06 9.83 ir
01/07/22
RR (heat accl 91%)
Inga_K 4.62 27:37 144 13 05:58 10.04 ir
30/06/22
Zāģis (heat accl 85%)
Inga_K 8.12 51:18 146 24 06:19 9.50 ir
28/06/22
Tempi (heat accl 66%)
Inga_K 6.62 39:41 148 17 05:59 10.01 ir
41.53
26/06/22
RR (heat accl 43%)
Inga_K 5.49 36:09 135 15 06:35 9.11 ir
25/06/22
Līdz Matiņam
Inga_K 10.97 1:12:59 145 46 06:39 9.02 ir
25/06/22
Uz mājām (heat accl. 36%)
Inga_K 4.31 28:02 141 12 06:30 9.22 ir
24/06/22
Jāņu tempi
Inga_K 8.35 49:31 154 28 05:55 10.12 ir
22/06/22
VR, kad darba diena beigusies
Inga_K 7.63 49:16 143 21 06:27 9.29 ir
20/06/22
Today's suggestion
Inga_K 9.25 1:00:18 141 24 06:31 9.20 ir
46.00
18/06/22
Gaiziņkalna Stirnubuks
Inga_K 20.88 2:32:19 161 537 07:17 8.22 ir
18/06/22
Iesildīšanās
Inga_K 1.11 08:28 133 22 07:37 7.87 ir
17/06/22
RR
Inga_K 5.16 31:33 140 16 06:06 9.81 ir
16/06/22
VR
Inga_K 9.28 1:00:49 141 30 06:33 9.16 ir
13/06/22
Afternoon Run
Inga_K 5.39 34:33 141 15 06:24 9.36 ir
41.82
12/06/22
Morning Trail Run
Inga_K 14.35 1:45:11 147 272 07:19 8.19 ir
09/06/22
Karsti tempi
Inga_K 7.56 45:26 157 21 06:00 9.98 ir
06/06/22
RR
Inga_K 4.62 27:52 138 14 06:01 9.95 ir
26.53
05/06/22
RR
Inga_K 9.90 1:02:40 140 30 06:19 9.48 ir
04/06/22
Daži pauguri
Inga_K 8.39 1:01:02 147 204 07:16 8.25 ir
02/06/22
Pusdienlaiks
Inga_K 5.37 33:07 147 26 06:10 9.73 ir
31/05/22
VR
Inga_K 7.59 48:27 145 30 06:23 9.40 ir
31.25
28/05/22
Morning Run
Inga_K 9.38 1:00:23 141 34 06:26 9.32 ir
27/05/22
Daži pauguri
Inga_K 7.04 48:11 149 167 06:50 8.77 ir
24/05/22
Daži tempi
Inga_K 7.57 46:41 159 20 06:10 9.73 ir
23/05/22
RR
Inga_K 4.60 29:51 143 15 06:29 9.25 ir
28.59
22/05/22
Ielas
Inga_K 7.57 48:04 147 31 06:20 9.45 ir
19/05/22
RR tests
Inga_K 4.59 28:58 143 21 06:18 9.51 ir
12.16
09/05/22
Evening Run
Inga_K 5.93 38:03 141 29 06:24 9.35 ir
5.93
08/05/22
Morning Run
Inga_K 3.47 22:48 125 30 06:34 9.13 ir
02/05/22
VR
Inga_K 6.98 41:09 153 42 05:53 10.18 ir
10.45
01/05/22
RR
Inga_K 5.47 35:27 138 23 06:28 9.26 ir
29/04/22
BYU #4
Inga_K 6.72 45:57 147 26 06:50 8.77 ir
29/04/22
BYU #3
Inga_K 6.73 43:52 147 22 06:31 9.21 ir
29/04/22
BYU #2
Inga_K 6.72 42:48 152 28 06:22 9.42 ir
29/04/22
BYU #1
Inga_K 6.72 41:53 147 22 06:13 9.63 ir
32.36
22/04/22
RR
Inga_K 4.59 28:21 147 15 06:10 9.71 ir
21/04/22
Zāģis
Inga_K 9.51 58:39 151 49 06:10 9.73 ir
18/04/22
Lunch Run
Inga_K 9.65 1:00:23 139 43 06:15 9.59 ir
23.75
16/04/22
Stirnubuks Mežaparkā
Inga_K 19.66 2:06:48 157 276 06:26 9.30 ir
16/04/22
Ies
Inga_K 1.02 06:55 138 36 06:46 8.85 ir
15/04/22
1C1
Inga_K 8.78 52:54 146 24 06:01 9.96 ir
12/04/22
Afternoon Run
Inga_K 7.59 46:01 145 28 06:03 9.90 ir
37.05
10/04/22
Baltezera takas
Inga_K 10.38 1:10:11 138 38 06:45 8.87 ir
09/04/22
Pēdas tests
Inga_K 5.37 33:31 141 29 06:14 9.61 ir
15.75
03/04/22
RR
Inga_K 5.05 33:00 134 78 06:32 9.18 ir
01/04/22
Pirms ceļojuma
Inga_K 9.28 59:44 144 37 06:26 9.32 ir
30/03/22
1C1
Inga_K 9.27 55:14 146 32 05:57 10.07 ir
28/03/22
RR
Inga_K 6.03 37:51 142 38 06:16 9.56 ir
29.63
26/03/22
Rīgas rogainigs Bolderājā
Inga_K 34.92 5:18:15 123 529 09:06 6.58 ir
24/03/22
Beidzot viss nokusis
Inga_K 8.28 53:11 139 25 06:25 9.34 ir
22/03/22
Zāģis pusdienlaikā
Inga_K 8.59 50:52 151 32 05:55 10.13 ir
21/03/22
RR
Inga_K 5.41 32:41 142 17 06:02 9.93 ir
57.20
19/03/22
Ielas
Inga_K 12.03 1:19:07 138 42 06:34 9.12 ir
17/03/22
Afternoon Run
Inga_K 11.18 1:11:58 142 33 06:26 9.32 ir
15/03/22
Pusdienlaiks
Inga_K 7.59 46:33 147 27 06:07 9.78 ir
30.80
13/03/22
Ielene Čiekurklanā
Inga_K 8.21 1:00:01 139 35 07:18 8.21 ir
13/03/22
Rīgas ielas
Inga_K 10.43 1:04:54 142 23 06:13 9.64 ir
12/03/22
3-2-1 tempi
Inga_K 13.75 1:20:29 154 42 05:51 10.25 ir
11/03/22
Pēcpusdiena
Inga_K 9.78 1:00:54 143 24 06:13 9.64 ir
09/03/22
Zāģis. Pretkalns. Gaisma.
Inga_K 9.17 1:02:20 143 160 06:47 8.83 ir
07/03/22
Pusdienlaiks. Atkal vietām ledus un žļurga
Inga_K 6.82 42:04 140 20 06:10 9.73 ir
58.16
06/03/22
Ledainas takas un asfalts
Inga_K 18.02 2:05:07 145 285 06:56 8.64 ir
05/03/22
Saulaina diena. Auksts.
Inga_K 7.65 47:15 140 21 06:10 9.71 ir
04/03/22
4*800
Inga_K 10.41 1:00:49 149 33 05:50 10.27 ir
02/03/22
Daudz nokusis, gandrīz pa gaismu.
Inga_K 9.27 59:09 141 24 06:22 9.40 ir
28/02/22
Gaisma un saule pusdienlaikā
Inga_K 7.60 46:28 144 31 06:06 9.81 ir
52.95
27/02/22
Pusnokusis
Inga_K 13.94 1:26:04 141 49 06:10 9.72 ir
24/02/22
Tas pats, bet vietām vēl pakususī pļura
Inga_K 7.58 47:18 140 29 06:14 9.62 ir
23/02/22
Apmēram piektā daļa bez ledus
Inga_K 9.37 59:39 142 30 06:21 9.42 ir
21/02/22
Sniegs, vējš, kukuržņi, RR
Inga_K 4.60 29:16 144 23 06:21 9.43 ir
35.49
20/02/22
Smalkais Rīgas asfalts. Ar Daci.
Inga_K 10.04 1:06:20 132 21 06:36 9.08 ir
18/02/22
RR, niķīgs pulss un sniegs
Inga_K 4.61 29:46 146 21 06:27 9.29 ir
17/02/22
Ledus, niķīgs pulss un vējš
Inga_K 7.58 49:45 145 37 06:33 9.14 ir
16/02/22
Zāģis Rožu ielā
Inga_K 7.79 49:05 146 45 06:18 9.52 ir
14/02/22
Ledainās ielas
Inga_K 7.58 49:43 141 33 06:33 9.15 ir
37.60
13/02/22
Ledainās ielas un Nurmižu ceļš
Inga_K 16.63 1:47:00 141 78 06:26 9.33 ir
12/02/22
Rožu iela vs mazais aplis
Inga_K 11.26 1:13:38 141 64 06:32 9.18 ir
10/02/22
Ledus vai šļura
Inga_K 5.94 38:44 144 21 06:31 9.20 ir
09/02/22
Meklēt asfaltu. Today's suggestion
Inga_K 9.60 1:01:23 144 74 06:23 9.38 ir
07/02/22
Žļurga turpinās
Inga_K 9.39 1:06:00 141 22 07:01 8.54 ir
52.82
05/02/22
Pārāk daudz sniega. Putenis
Inga_K 11.18 1:15:21 141 52 06:44 8.90 ir
04/02/22
Zāģis
Inga_K 10.14 1:03:17 147 46 06:14 9.61 ir
03/02/22
Afternoon Run
Inga_K 7.57 48:59 143 27 06:28 9.27 ir
01/02/22
2x2km
Inga_K 10.19 1:04:12 146 37 06:18 9.52 ir
39.08
30/01/22
Ledus un šļura
Inga_K 9.31 1:02:53 138 22 06:45 8.88 ir
29/01/22
Lunch Run
Inga_K 5.92 37:24 139 30 06:19 9.50 ir
28/01/22
RR ar daiļslidošanas elementiem
Inga_K 4.59 29:09 146 14 06:21 9.45 ir
24/01/22
Tests
Inga_K 5.50 36:11 140 26 06:34 9.12 ir
25.32
22/01/22
Temps. Vēders pievīla
Inga_K 7.85 49:06 148 28 06:15 9.59 ir
20/01/22
Tredmils
Inga_K 10.07 1:11:20 138 07:05 8.47 ir
19/01/22
RR
Inga_K 4.61 30:15 140 21 06:33 9.14 ir
18/01/22
Zāģis pretkalnā
Inga_K 8.93 1:05:26 140 156 07:19 8.19 ir
31.46
16/01/22
Morning Run
Inga_K 14.35 1:34:01 142 60 06:33 9.16 ir
15/01/22
Zāģis
Inga_K 8.28 52:26 150 37 06:19 9.47 ir
13/01/22
Pusdienlaiks. Atkusnis
Inga_K 7.58 49:54 146 32 06:34 9.11 ir
12/01/22
Daži tempi
Inga_K 10.03 1:07:13 145 36 06:42 8.95 ir
10/01/22
RR
Inga_K 4.61 32:12 140 10 06:59 8.59 ir
44.85
09/01/22
Morning Run
Inga_K 14.48 1:42:22 139 44 07:04 8.49 ir
07/01/22
Zāģis
Inga_K 9.22 1:00:13 147 29 06:31 9.19 ir
06/01/22
RR. Atkal jau sasnidzis, ielas netīras
Inga_K 4.61 29:52 146 15 06:28 9.26 ir
05/01/22
Pusdienlaiks. Ietves gandrīz tīras
Inga_K 7.58 48:34 145 24 06:24 9.36 ir
35.89
02/01/22
Morning Run
Inga_K 6.90 46:46 147 32 06:46 8.85 ir
31/12/21
Atkusnis
Inga_K 9.24 1:02:14 143 25 06:44 8.91 ir
30/12/21
Zāģis
Inga_K 7.76 50:31 143 33 06:30 9.22 ir
29/12/21
Morning Run
Inga_K 5.30 34:40 149 37 06:32 9.17 ir
27/12/21
Afternoon Run
Inga_K 4.62 29:38 147 12 06:24 9.35 ir
33.82
24/12/21
Putenī
Inga_K 7.27 50:48 144 32 06:59 8.59 ir
22/12/21
Lunch Run
Inga_K 8.54 55:46 145 28 06:31 9.19 ir
20/12/21
Pusdienlaiks
Inga_K 7.55 48:32 146 37 06:25 9.33 ir
23.36
18/12/21
RR
Inga_K 7.69 50:29 147 28 06:33 9.14 ir
16/12/21
Pusdienlaiks
Inga_K 4.62 29:18 153 25 06:20 9.46 ir
15/12/21
RR & today's suggestion
Inga_K 4.62 30:38 154 16 06:37 9.05 ir
16.93
12/12/21
Morning Run
Inga_K 4.62 31:08 145 14 06:44 8.90 ir
09/12/21
Tesc
Inga_K 3.66 22:30 148 23 06:08 9.76 ir
8.28
05/11/21
VR
Inga_K 8.19 50:54 140 31 06:12 9.65 ir
03/11/21
RR
Inga_K 4.68 29:20 140 22 06:16 9.57 ir
01/11/21
RR
Inga_K 4.55 28:23 142 18 06:14 9.62 ir
17.42
30/10/21
Inčukalns
Inga_K 4.46 31:18 131 36 07:01 8.55 ir
4.46
18/10/21
Serviss
Inga_K 6.80 39:46 142 32 05:50 10.26 ir
6.80
16/10/21
Vāveru koptreniņš
Inga_K 15.33 1:51:19 144 310 07:15 8.26 ir
15/10/21
RR
Inga_K 4.61 28:00 142 22 06:04 9.88 ir
14/10/21
VR Zāģis
Inga_K 9.06 53:23 142 28 05:53 10.18 ir
12/10/21
Pusdienlaiks
Inga_K 7.69 46:22 140 35 06:01 9.95 ir
36.69
08/10/21
Serviss
Inga_K 5.70 32:20 138 33 05:40 10.58 ir
07/10/21
VR
Inga_K 7.30 42:24 136 23 05:48 10.33 ir
06/10/21
VR
Inga_K 9.87 1:01:08 141 46 06:11 9.69 ir
04/10/21
VR Zāģis
Inga_K 7.69 42:27 145 37 05:31 10.87 ir
30.56
02/10/21
Ogres Stirnubuks
Inga_K 20.71 2:07:06 160 380 06:08 9.78 ir
02/10/21
Iesildīšanās
Inga_K 1.04 06:30 131 18 06:15 9.60 ir
30/09/21
VR
Inga_K 9.87 1:00:22 138 47 06:06 9.81 ir
27/09/21
VR
Inga_K 7.42 47:21 137 27 06:22 9.40 ir
39.04
25/09/21
Siguldas kalnu maratons
Inga_K 70.36 11:53:05 141 2878 10:08 5.92 ir
25/09/21
Morning Run
Inga_K 1.01 06:23 131 3 06:19 9.49 ir
24/09/21
RR
Inga_K 5.50 32:51 141 18 05:58 10.05 ir
22/09/21
Zāğis
Inga_K 5.37 30:10 143 19 05:37 10.68 ir
20/09/21
Serpentīni
Inga_K 11.65 1:21:29 140 320 06:59 8.58 ir
93.89
19/09/21
RR
Inga_K 4.60 27:46 135 22 06:02 9.94 ir
18/09/21
SKM mazais aplis
Inga_K 22.44 3:03:17 145 781 08:10 7.35 ir
17/09/21
Today's suggestion
Inga_K 7.61 46:15 138 32 06:04 9.87 ir
16/09/21
VR
Inga_K 9.95 59:30 138 40 05:58 10.03 ir
15/09/21
Tempi
Inga_K 8.53 47:27 143 31 05:33 10.79 ir
53.13
12/09/21
Jūrkalne gar jūru
Inga_K 4.61 32:43 133 36 07:05 8.45 ir
11/09/21
Iesildīšanās
Inga_K 2.97 19:49 144 12 06:40 8.99 ir
11/09/21
Stirnubuks Lūsis
Inga_K 30.40 3:19:35 160 418 06:33 9.14 ir
09/09/21
VR
Inga_K 9.54 57:17 140 31 06:00 9.99 ir
08/09/21
RR
Inga_K 5.18 30:58 137 22 05:58 10.04 ir
06/09/21
Serpentīni
Inga_K 13.27 1:32:40 140 382 06:58 8.59 ir
65.97
03/09/21
Ielas
Inga_K 7.60 46:49 139 33 06:09 9.74 ir
02/09/21
Takas
Inga_K 13.70 1:37:14 141 228 07:05 8.45 ir
01/09/21
Tempi
Inga_K 10.10 56:11 149 37 05:33 10.79 ir
30/08/21
RR
Inga_K 4.61 28:25 138 15 06:09 9.73 ir
36.01
29/08/21
TT Rīgas maratona pusīte
Inga_K 21.35 2:13:23 148 73 06:14 9.60 ir
29/08/21
Iesildīšanās
Inga_K 1.04 07:14 146 3 06:57 8.63 ir
28/08/21
RR
Inga_K 4.61 27:47 141 18 06:01 9.96 ir
27/08/21
Ielas
Inga_K 11.30 1:06:02 141 41 05:50 10.27 ir
26/08/21
RR
Inga_K 5.15 29:23 140 32 05:42 10.52 ir
25/08/21
5x2:00
Inga_K 7.55 43:26 144 35 05:45 10.43 ir
23/08/21
Tempi
Inga_K 9.15 51:09 149 40 05:35 10.73 ir
60.15
22/08/21
Vakars
Inga_K 9.33 57:31 136 32 06:09 9.73 ir
21/08/21
SS! T
Inga_K 14.76 1:57:43 141 427 07:58 7.52 ir
20/08/21
Hilly run
Inga_K 6.74 54:24 147 210 08:04 7.43 ir
19/08/21
RR
Inga_K 5.39 32:37 140 25 06:03 9.92 ir
18/08/21
Tempi lietū
Inga_K 9.04 49:52 149 47 05:30 10.88 ir
16/08/21
Pusdienlaiks
Inga_K 4.62 27:11 135 17 05:53 10.20 ir
49.88
14/08/21
Siguldas SB
Inga_K 22.81 3:01:29 153 722 07:57 7.54 ir
13/08/21
RR
Inga_K 4.57 26:22 134 17 05:46 10.40 ir
12/08/21
TT Rigas maratona koptreniņš
Inga_K 10.02 1:04:40 139 22 06:27 9.30 ir
10/08/21
Serpentīni
Inga_K 9.45 1:09:01 142 334 07:18 8.22 ir
46.85
07/08/21
Today's suggestion
Inga_K 9.45 55:27 137 35 05:52 10.23 ir
06/08/21
VR
Inga_K 4.65 27:49 137 27 05:58 10.03 ir
05/08/21
zaķim pa pēdām
Inga_K 17.26 2:13:33 141 467 07:44 7.75 ir
03/08/21
VR
Inga_K 6.90 40:45 137 33 05:54 10.16 ir
02/08/21
RR
Inga_K 4.60 27:10 136 16 05:54 10.16 ir
42.86
01/08/21
S!ST
Inga_K 22.10 2:49:06 143 528 07:39 7.84 ir
31/07/21
VR
Inga_K 9.37 54:46 139 23 05:50 10.27 ir
29/07/21
RR
Inga_K 7.71 45:14 135 26 05:52 10.23 ir
28/07/21
Trepes
Inga_K 10.82 1:01:55 143 32 05:43 10.49 ir
26/07/21
Morning Run
Inga_K 6.63 39:25 129 12 05:56 10.09 ir
56.63
25/07/21
Morning Run
Inga_K 4.29 25:03 129 15 05:50 10.28 ir
23/07/21
Morning Run
Inga_K 16.50 1:36:29 138 59 05:50 10.26 ir
21/07/21
Viegli
Inga_K 10.33 59:06 135 43 05:43 10.49 ir
19/07/21
RR
Inga_K 7.72 44:44 132 26 05:47 10.35 ir
38.84
18/07/21
S!ST
Inga_K 18.53 2:15:07 137 351 07:17 8.23 ir
17/07/21
3-2-1
Inga_K 12.78 1:10:11 148 36 05:29 10.93 ir
16/07/21
RR
Inga_K 5.50 32:44 130 17 05:57 10.08 ir
14/07/21
RR
Inga_K 9.29 55:39 138 30 05:59 10.02 ir
13/07/21
Zāģis pretkalnā
Inga_K 9.99 1:08:24 136 145 06:50 8.76 ir
12/07/21
Rīta vieglais
Inga_K 7.64 46:03 134 24 06:01 9.95 ir
63.73
10/07/21
Uz Matiņu, heat acl. 100%
Inga_K 15.68 1:36:31 135 54 06:09 9.75 ir
09/07/21
Vakara easy, heat acl. 95%
Inga_K 4.60 27:43 138 14 06:01 9.96 ir
09/07/21
Rīta zāģītis, heat acl. 87%
Inga_K 9.26 54:37 147 27 05:53 10.17 ir
07/07/21
VR, heat acl. 93%
Inga_K 9.31 59:05 138 29 06:20 9.45 ir
06/07/21
short hills + long hills, heat acl. 83%
Inga_K 12.15 1:24:07 142 226 06:55 8.67 ir
05/07/21
RR, heat acl. 84%
Inga_K 4.61 27:47 137 14 06:01 9.96 ir
55.61
03/07/21
Vilkaču maratona 5 apļi, DNF, heat acl. 91%
Inga_K 17.23 2:40:20 157 916 09:18 6.45 ir
02/07/21
Rīta zāģītis, heat acl. 81%, performance - peaking, tas ko vajag
Inga_K 4.63 27:57 141 14 06:02 9.94 ir
30/06/21
RR, heat acl. 78%
Inga_K 5.41 32:24 138 19 05:59 10.02 ir
29/06/21
RR tempi. Platais vakars vaig. Heat acl. 85%
Inga_K 8.27 47:27 151 27 05:44 10.46 ir
35.54
27/06/21
S!ST, heat acl. 87%
Inga_K 16.39 2:02:11 140 300 07:27 8.05 ir
25/06/21
Sutīgs zāģis
Inga_K 10.51 1:01:10 149 33 05:49 10.31 ir
24/06/21
Pusdienlaiks, spītējot miegam, heat acl. 81%
Inga_K 4.60 28:24 131 14 06:10 9.72 ir
23/06/21
Takas un ielas. Karsts. Sākot +27 ēnā, finišējot +31, heat acl. 76%
Inga_K 9.45 1:04:02 140 34 06:46 8.85 ir
21/06/21
RR, +25 no agra rīta, heat acl. 60%
Inga_K 4.62 29:17 139 14 06:20 9.47 ir
45.57
20/06/21
No Gaujas
Inga_K 2.76 21:41 148 59 07:51 7.64 ir
20/06/21
S!ST; heat acl 50%
Inga_K 14.64 1:56:03 145 308 07:55 7.57 ir
18/06/21
RR
Inga_K 5.39 32:36 141 16 06:02 9.92 ir
17/06/21
Tempo 4
Inga_K 7.60 42:56 155 24 05:38 10.62 ir
16/06/21
Uz aptieku
Inga_K 4.53 26:26 137 15 05:50 10.28 ir
15/06/21
Kaut kādi tempi
Inga_K 11.60 1:07:24 148 46 05:48 10.33 ir
14/06/21
Morning Run
Inga_K 5.52 32:29 138 19 05:53 10.20 ir
52.04
12/06/21
TrailRace Augstrozē, heat acl. 25%
Inga_K 12.82 1:44:44 159 482 08:10 7.34 ir
11/06/21
RR
Inga_K 5.40 31:37 141 18 05:51 10.25 ir
09/06/21
Morning Run
Inga_K 6.07 36:10 139 22 05:57 10.07 ir
08/06/21
Afternoon Run
Inga_K 9.10 52:00 149 30 05:42 10.50 ir
07/06/21
RR
Inga_K 7.55 46:17 145 23 06:07 9.79 ir
40.94
05/06/21
Morning Run
Inga_K 1.14 07:22 143 2 06:27 9.29 ir
05/06/21
Pariņķoju pa stadionu
Inga_K 1.27 07:48 149 4 06:08 9.77 ir
05/06/21
Today's suggestion
Inga_K 5.89 36:36 146 22 06:12 9.66 ir
03/06/21
Morning Run
Inga_K 9.25 55:15 146 27 05:58 10.05 ir
01/06/21
Afternoon Run
Inga_K 4.73 27:58 136 18 05:54 10.15 ir
31/05/21
Afternoon Run
Inga_K 7.55 45:44 140 26 06:03 9.91 ir
29.83
29/05/21
Takās ar Daci
Inga_K 9.15 1:12:35 139 67 07:55 7.56 ir
28/05/21
Morning Run
Inga_K 5.20 31:01 145 21 05:57 10.06 ir
25/05/21
Afternoon Run
Inga_K 5.95 37:04 139 28 06:13 9.63 ir
24/05/21
Morning Run
Inga_K 4.56 27:38 144 24 06:03 9.90 ir
24.86
23/05/21
Lunch Run
Inga_K 7.02 44:32 149 19 06:20 9.46 ir
19/05/21
Afternoon Run
Inga_K 5.49 32:50 141 37 05:58 10.03 ir
12.51
16/05/21
Morning Run
Inga_K 7.60 46:02 138 23 06:03 9.91 ir
15/05/21
Morning Run
Inga_K 12.86 1:18:13 140 39 06:04 9.86 ir
13/05/21
Today's suggestion, tempi
Inga_K 8.38 48:24 149 40 05:46 10.39 ir
11/05/21
Morning Run
Inga_K 7.55 46:22 139 31 06:08 9.77 ir
36.39
09/05/21
Morning Run
Inga_K 5.35 32:32 138 23 06:04 9.87 ir
07/05/21
VR
Inga_K 12.52 1:18:51 139 53 06:17 9.53 ir
05/05/21
Afternoon Run
Inga_K 9.78 58:04 142 34 05:56 10.11 ir
27.65
02/05/21
Morning Run
Inga_K 5.37 33:14 133 18 06:11 9.70 ir
01/05/21
Afternoon Run
Inga_K 9.41 57:59 139 39 06:09 9.74 ir
30/04/21
Sprinti Serpentīnā
Inga_K 10.86 1:12:02 143 184 06:37 9.05 ir
29/04/21
Morning Run
Inga_K 7.65 45:52 135 28 05:59 10.01 ir
28/04/21
Rīts takās
Inga_K 15.02 1:46:50 146 276 07:06 8.44 ir
26/04/21
Morning Run
Inga_K 7.60 44:23 139 27 05:50 10.27 ir
55.91
24/04/21
Pēc talkošanas
Inga_K 6.37 43:46 146 103 06:52 8.73 ir
23/04/21
Morning Run
Inga_K 5.38 31:36 138 17 05:52 10.22 ir
22/04/21
Afternoon Run
Inga_K 12.73 1:16:48 145 60 06:01 9.95 ir
20/04/21
RR
Inga_K 7.54 43:07 145 35 05:43 10.49 ir
32.02
16/04/21
RR
Inga_K 5.95 35:42 131 26 06:00 10.00 ir
15/04/21
Takās ar Altra
Inga_K 12.23 1:41:45 140 525 08:19 7.21 ir
13/04/21
RR
Inga_K 5.39 30:52 137 19 05:43 10.48 ir
12/04/21
Silts vakars
Inga_K 9.00 52:34 140 36 05:50 10.27 ir
32.57
11/04/21
Takas
Inga_K 15.10 1:47:49 138 324 07:08 8.40 ir
10/04/21
Today's suggestion, tempi
Inga_K 10.45 54:56 149 45 05:15 11.41 ir
09/04/21
Vējains today's suggestion
Inga_K 7.70 46:14 136 06:00 9.99 ir
07/04/21
Pusdienlaiks, today's suggestion
Inga_K 7.50 44:08 138 32 05:53 10.20 ir
05/04/21
Today's suggestion
Inga_K 9.17 56:26 135 34 06:09 9.75 ir
49.92
03/04/21
Backyard Ultra, 8 apļi
Inga_K 54.04 5:47:47 141 753 06:26 9.32 ir
02/04/21
RR
Inga_K 5.42 31:56 138 17 05:53 10.18 ir
31/03/21
Today's suggestion
Inga_K 7.58 45:17 136 32 05:58 10.04 ir
29/03/21
Today's suggestion
Inga_K 8.66 51:42 137 38 05:58 10.05 ir
75.70
27/03/21
Līgatane-Sigulda
Inga_K 30.21 3:18:26 147 353 06:34 9.13 ir
26/03/21
VR
Inga_K 9.31 54:09 142 25 05:48 10.32 ir
24/03/21
VR
Inga_K 7.00 40:17 138 25 05:45 10.43 ir
23/03/21
Serpentīni
Inga_K 13.05 1:26:24 142 398 06:37 9.06 ir
22/03/21
VR
Inga_K 7.70 45:18 133 32 05:52 10.20 ir
67.27
20/03/21
Viskas
Inga_K 14.71 1:39:56 138 385 06:47 8.83 ir
19/03/21
RR, -6. Jauki sniegains rīts atkal
Inga_K 5.50 31:48 137 17 05:46 10.38 ir
17/03/21
VR
Inga_K 13.13 1:13:09 144 42 05:34 10.77 ir
16/03/21
RR
Inga_K 5.70 34:47 139 106 06:06 9.83 ir
15/03/21
VR
Inga_K 11.04 59:22 143 35 05:22 11.16 ir
50.08
13/03/21
Briesmīgās ielas un Nurmižu ceļš
Inga_K 23.20 2:20:14 137 98 06:02 9.93 ir
12/03/21
RR, vējš, putenis, ziema is back
Inga_K 5.40 33:30 139 35 06:12 9.67 ir
11/03/21
Zaģis vējā un sniegā
Inga_K 8.30 46:56 145 60 05:39 10.61 ir
09/03/21
Tempi sniegā
Inga_K 13.71 1:15:09 146 47 05:28 10.95 ir
08/03/21
RR
Inga_K 7.77 43:49 138 33 05:38 10.64 ir
58.38
07/03/21
RR, -2, putenis un vējš
Inga_K 7.75 46:13 140 50 05:57 10.06 ir
06/03/21
VR, auksts un sniegs
Inga_K 10.69 1:05:26 139 60 06:07 9.80 ir
05/03/21
RR, auksts rīts, -4.5
Inga_K 8.53 48:36 139 30 05:41 10.53 ir
03/03/21
Tempi
Inga_K 10.34 55:09 151 41 05:20 11.25 ir
02/03/21
RR
Inga_K 5.39 30:28 138 17 05:39 10.61 ir
42.70
28/02/21
HM Z3
Inga_K 21.09 1:48:43 154 102 05:09 11.64 ir
27/02/21
RR
Inga_K 7.58 42:43 139 26 05:38 10.65 ir
26/02/21
Pretkalns-zāģis-serpentīns
Inga_K 9.94 1:01:39 142 201 06:12 9.67 ir
25/02/21
RR
Inga_K 5.40 29:02 146 20 05:22 11.16 ir
24/02/21
Today's suggestion
Inga_K 8.78 48:53 140 48 05:34 10.78 ir
24/02/21
RR
Inga_K 5.53 31:29 139 20 05:41 10.54 ir
58.32
21/02/21
Ielas, meklēt asfaltu, +3
Inga_K 18.52 1:46:40 137 63 05:45 10.42 ir
20/02/21
Diena, -3.4
Inga_K 9.44 54:58 134 37 05:49 10.30 ir
19/02/21
Pēc darba, -10.7
Inga_K 7.59 43:31 135 33 05:44 10.46 ir
17/02/21
Pusdienlaiks, -10,2
Inga_K 7.11 41:39 134 28 05:51 10.24 ir
16/02/21
Tempi kamēr vēl siltāks, -1
Inga_K 11.34 1:02:52 149 44 05:32 10.82 ir
54.00
14/02/21
Ielas un takas
Inga_K 21.14 2:21:11 139 221 06:40 8.98 ir
13/02/21
Serpentīni, -3.5
Inga_K 14.52 1:42:14 143 498 07:02 8.52 ir
10/02/21
Pusdienlaiks, -11.2
Inga_K 5.34 30:11 136 30 05:39 10.62 ir
09/02/21
Tempi, -11.7
Inga_K 9.85 54:19 147 38 05:30 10.88 ir
08/02/21
Pusdienlaiks, -7.5
Inga_K 5.39 31:05 134 25 05:46 10.40 ir
56.24
07/02/21
Auksts. -11.5
Inga_K 12.90 1:30:58 134 254 07:03 8.51 ir
05/02/21
Saulrieta tempi, -10
Inga_K 9.35 52:30 146 29 05:36 10.69 ir
04/02/21
Pusdienlaiks, -7
Inga_K 7.69 46:34 136 25 06:03 9.91 ir
02/02/21
RR -5 ārā
Inga_K 5.50 34:36 134 25 06:17 9.54 ir
35.44
31/01/21
Bija grūti
Inga_K 19.75 2:29:30 136 348 07:34 7.93 ir
30/01/21
Šādi tādi nekādi tempi sniegā un putenī
Inga_K 8.71 49:58 153 27 05:44 10.46 ir
28/01/21
VR Zāģis
Inga_K 7.76 44:00 145 25 05:40 10.58 ir
27/01/21
RR pa skaisto
Inga_K 4.62 28:37 134 28 06:11 9.69 ir
26/01/21
Tempi putenī
Inga_K 9.39 53:18 146 29 05:40 10.57 ir
50.23
24/01/21
Ielas
Inga_K 22.04 2:13:56 132 74 06:04 9.87 ir
23/01/21
Tempi
Inga_K 10.25 54:54 152 37 05:21 11.20 ir
21/01/21
VR
Inga_K 4.61 27:43 135 23 06:00 9.98 ir
19/01/21
Tempi
Inga_K 10.14 56:23 149 40 05:33 10.79 ir
18/01/21
VR
Inga_K 5.96 36:25 136 26 06:06 9.82 ir
53.00
15/01/21
Pusdienlaiks
Inga_K 7.67 45:37 142 32 05:56 10.09 ir
13/01/21
RR Putina trešo dienu. Visas ielas sniegā
Inga_K 4.59 29:24 137 17 06:24 9.37 ir
12/01/21
Tempi putenī
Inga_K 9.50 54:30 150 43 05:44 10.46 ir
21.76
10/01/21
Ielas un sals
Inga_K 21.05 2:06:04 136 100 05:59 10.02 ir
09/01/21
Nurmižu ceļš - tempi
Inga_K 7.81 42:07 153 53 05:23 11.13 ir
06/01/21
Pusdienlaiks
Inga_K 7.55 44:13 136 31 05:51 10.25 ir
05/01/21
5x@5:00 tempo
Inga_K 9.13 48:53 149 36 05:21 11.21 ir
45.54
03/01/21
Mix - takas un ielas
Inga_K 18.15 1:58:22 138 247 06:31 9.20 ir
02/01/21
Pretkalns
Inga_K 11.29 1:11:17 143 290 06:18 9.50 ir
01/01/21
Pusdienlaiks
Inga_K 4.45 25:58 138 15 05:50 10.28 ir
31/12/20
Today's suggestion
Inga_K 4.61 28:48 134 16 06:14 9.60 ir
30/12/20
Noķert sauli
Inga_K 11.13 1:06:32 135 38 05:58 10.04 ir
29/12/20
Rīta zāģis
Inga_K 8.77 51:12 142 39 05:50 10.28 ir
58.40
27/12/20
RR
Inga_K 8.04 50:11 132 36 06:14 9.61 ir
26/12/20
Gaisma Rīgā ar Laumu
Inga_K 28.76 3:09:03 134 25 06:34 9.13 ir
24/12/20
RR
Inga_K 4.62 27:54 131 17 06:02 9.94 ir
23/12/20
VR
Inga_K 8.05 43:52 146 18 05:26 11.01 ir
22/12/20
Pusdienlaiks
Inga_K 7.57 46:07 138 26 06:05 9.85 ir
57.04
20/12/20
Apkārt S!
Inga_K 21.46 2:11:01 136 87 06:06 9.83 ir
19/12/20
3-2-1
Inga_K 13.10 1:12:23 152 39 05:31 10.86 ir
18/12/20
RR Pa sniedziņu
Inga_K 7.58 48:02 138 28 06:20 9.47 ir
16/12/20
VR
Inga_K 9.45 56:11 139 31 05:56 10.09 ir
14/12/20
VR vieglais
Inga_K 5.37 34:43 134 18 06:27 9.28 ir
56.96
13/12/20
S!ST
Inga_K 18.03 2:18:54 144 509 07:42 7.79 ir
12/12/20
Zāģis
Inga_K 10.14 57:54 143 46 05:42 10.51 ir
10/12/20
Today's suggestion
Inga_K 6.59 38:53 139 31 05:54 10.17 ir
09/12/20
RR ar mazu zāģīti
Inga_K 7.52 45:49 139 36 06:05 9.85 ir
07/12/20
Pusdienlaiks
Inga_K 7.60 44:14 145 29 05:49 10.31 ir
49.88
06/12/20
Ielas un vējš
Inga_K 9.19 56:55 143 20 06:11 9.69 ir
05/12/20
Vakar sniegs bija, šodien vair ne. Ir vējš.
Inga_K 12.04 1:10:33 145 42 05:51 10.24 ir
03/12/20
RR
Inga_K 4.60 26:46 142 20 05:49 10.31 ir
02/12/20
Kvartāls
Inga_K 12.49 1:12:48 145 30 05:49 10.29 ir
30/11/20
RR Pa sniedziņu
Inga_K 5.94 35:51 140 43 06:02 9.94 ir
44.26
29/11/20
RR
Inga_K 11.38 1:08:23 140 48 06:00 9.98 ir
27/11/20
VR
Inga_K 7.94 45:52 141 28 05:46 10.39 ir
25/11/20
RR
Inga_K 6.02 34:19 142 26 05:42 10.53 ir
25.34
18/11/20
#IzskrienLatvijuSiguldā
Inga_K 12.93 1:37:12 148 181 07:31 7.98 ir
17/11/20
VR tempi
Inga_K 7.63 42:24 147 25 05:33 10.80 ir
20.56
15/11/20
RR
Inga_K 10.63 1:03:14 135 56 05:56 10.09 ir
14/11/20
Serpentīni
Inga_K 11.24 1:15:08 142 318 06:41 8.98 ir
13/11/20
VR
Inga_K 15.11 1:33:33 134 107 06:11 9.69 ir
11/11/20
VR uz Šokolādi
Inga_K 11.51 1:08:09 136 39 05:55 10.13 ir
10/11/20
RR
Inga_K 6.26 36:53 143 41 05:53 10.18 ir
54.75
08/11/20
RR
Inga_K 13.20 1:19:11 141 45 05:59 10.00 ir
07/11/20
RR tempi
Inga_K 12.65 1:10:08 151 56 05:32 10.82 ir
06/11/20
RR
Inga_K 4.62 26:39 145 11 05:46 10.40 ir
04/11/20
VR
Inga_K 10.03 56:53 140 40 05:40 10.58 ir
02/11/20
VR
Inga_K 7.56 45:57 138 43 06:04 9.87 ir
48.06
01/11/20
Takas
Inga_K 16.58 1:58:12 144 290 07:07 8.42 ir
31/10/20
Tempi
Inga_K 8.39 45:23 147 31 05:24 11.09 ir
30/10/20
RR
Inga_K 4.63 26:38 140 15 05:45 10.43 ir
29/10/20
Zāģis
Inga_K 7.53 43:18 145 25 05:45 10.43 ir
27/10/20
Tumsiņā
Inga_K 7.54 44:31 143 20 05:54 10.16 ir
44.67
25/10/20
Ielas
Inga_K 15.35 1:34:07 139 49 06:07 9.79 ir
24/10/20
Ielas
Inga_K 12.02 1:11:12 139 114 05:55 10.13 ir
20/10/20
Pusdienlaiks
Inga_K 7.56 43:12 144 34 05:42 10.50 ir
34.93
17/10/20
Siguldas pusmaratons
Inga_K 21.82 1:58:14 152 116 05:25 11.07 ir
16/10/20
Daži tempi
Inga_K 8.22 44:57 146 22 05:28 10.97 ir
15/10/20
RR
Inga_K 4.62 26:56 149 05:49 10.29 ir
13/10/20
Ielu zāģis
Inga_K 9.96 55:09 146 26 05:32 10.84 ir
12/10/20
VR
Inga_K 4.56 26:18 140 18 05:46 10.40 ir
49.18
11/10/20
Ielas
Inga_K 9.26 54:34 136 05:53 10.18 ir
06/10/20
VR tempi
Inga_K 12.00 1:05:16 150 33 05:26 11.03 ir
21.26
04/10/20
Ielas
Inga_K 17.03 1:40:58 146 101 05:55 10.12 ir
03/10/20
RR
Inga_K 7.54 44:16 138 52 05:52 10.22 ir
02/10/20
VR Zāģis
Inga_K 8.23 46:40 150 17 05:40 10.58 ir
30/09/20
VR
Inga_K 4.63 26:15 138 13 05:40 10.58 ir
29/09/20
Pusdienlaiks
Inga_K 10.73 1:03:01 142 60 05:52 10.22 ir
48.16
26/09/20
SKM 35km
Inga_K 35.12 5:21:02 154 1498 09:08 6.56 ir
23/09/20
VR
Inga_K 4.62 26:47 141 05:47 10.35 ir
22/09/20
Pusdienlaiks - uphills
Inga_K 7.00 50:50 146 141 07:15 8.26 ir
46.74
20/09/20
RR
Inga_K 6.81 40:25 140 39 05:56 10.11 ir
19/09/20
S!T
Inga_K 19.03 2:26:18 140 546 07:41 7.80 ir
18/09/20
Adīšanas pulciņš vs temps - 0:1
Inga_K 9.04 48:34 146 52 05:22 11.17 ir
15/09/20
VR
Inga_K 9.49 55:25 143 28 05:50 10.27 ir
14/09/20
RR
Inga_K 4.60 27:38 141 13 06:00 9.99 ir
48.97
13/09/20
2020 SKM īsais
Inga_K 21.03 2:51:44 143 707 08:09 7.35 ir
12/09/20
Pretkalns un temps
Inga_K 11.36 1:10:31 146 206 06:12 9.67 ir
10/09/20
Mājas tīrīšana procesā. Nevar kaķus modināt.
Inga_K 9.13 55:46 139 80 06:06 9.82 ir
09/09/20
Zāģis
Inga_K 10.32 1:00:11 145 64 05:49 10.29 ir
07/09/20
Pirms brokastīm
Inga_K 4.60 27:34 137 31 05:59 10.01 ir
56.44
06/09/20
SSv.
Inga_K 17.01 1:43:38 142 76 06:05 9.85 ir
05/09/20
Tempi Nurmižu ceļā
Inga_K 11.69 1:04:11 155 72 05:29 10.93 ir
02/09/20
RR
Inga_K 4.63 27:27 135 05:55 10.12 ir
01/09/20
VR Zāģis
Inga_K 9.72 54:22 145 51 05:35 10.73 ir
31/08/20
VR
Inga_K 4.62 26:41 24 05:46 10.39 ir
47.67
29/08/20
Ielas
Inga_K 12.47 1:15:26 135 06:02 9.92 ir
28/08/20
Tempi
Inga_K 11.08 1:03:12 146 210 05:42 10.52 ir
27/08/20
VR
Inga_K 7.64 44:40 143 24 05:50 10.26 ir
25/08/20
VR
Inga_K 10.59 1:01:14 146 34 05:46 10.38 ir
24/08/20
VR
Inga_K 4.62 27:16 142 27 05:54 10.17 ir
46.40
22/08/20
Diena. Vējains.
Inga_K 12.06 1:13:04 143 42 06:03 9.90 ir
18/08/20
VR
Inga_K 7.59 45:15 145 05:57 10.06 ir
19.65
15/08/20
Zvārtes ieža SB, zaķis
Inga_K 13.90 1:45:23 166 323 07:34 7.91 ir
14/08/20
RR
Inga_K 4.61 27:07 144 21 05:52 10.20 ir
13/08/20
VR
Inga_K 9.79 57:16 146 23 05:50 10.26 ir
11/08/20
Pirms brokastīm
Inga_K 7.58 45:24 148 75 05:59 10.02 ir
35.88
08/08/20
RR
Inga_K 9.19 55:04 152 66 05:59 10.01 ir
06/08/20
VR
Inga_K 7.53 43:51 149 21 05:49 10.30 ir
04/08/20
RR
Inga_K 4.58 25:48 142 05:37 10.65 ir
21.30
28/07/20
VR
Inga_K 4.62 26:31 147 50 05:44 10.45 ir
27/07/20
RR
Inga_K 4.63 26:21 143 22 05:41 10.54 ir
9.25
26/07/20
S!T
Inga_K 16.17 1:59:52 144 268 07:24 8.09 ir
25/07/20
Zāģis
Inga_K 10.02 56:57 147 27 05:41 10.56 ir
22/07/20
VR
Inga_K 7.53 44:53 143 52 05:57 10.07 ir
21/07/20
VR
Inga_K 4.62 27:37 139 42 05:58 10.04 ir
38.34
19/07/20
RR
Inga_K 14.68 1:28:24 143 49 06:01 9.96 ir
17/07/20
VR
Inga_K 7.97 48:25 144 20 06:04 9.88 ir
16/07/20
RR
Inga_K 4.62 26:48 141 14 05:48 10.34 ir
15/07/20
VR
Inga_K 9.17 55:48 145 61 06:05 9.86 ir
36.44
10/07/20
VR
Inga_K 10.00 56:23 147 25 05:38 10.64 ir
08/07/20
VR
Inga_K 6.79 40:48 142 16 06:00 9.99 ir
06/07/20
Zāģis īzijs. Zied liepas Siguldā.
Inga_K 9.47 55:50 142 21 05:53 10.18 ir
26.26
05/07/20
RR
Inga_K 16.59 1:42:59 144 58 06:12 9.67 ir
03/07/20
VR
Inga_K 7.42 45:21 139 26 06:06 9.82 ir
01/07/20
VR
Inga_K 4.62 27:17 139 10 05:54 10.16 ir
29/06/20
RR
Inga_K 7.60 47:13 143 42 06:12 9.66 ir
36.23
28/06/20
Noķert vēsumu aiz astes
Inga_K 14.40 1:30:36 143 98 06:17 9.54 ir
27/06/20
RR, karsts, bet vēl var izturēt.
Inga_K 9.11 55:17 150 78 06:04 9.89 ir
25/06/20
RR
Inga_K 7.64 45:38 143 76 05:58 10.05 ir
23/06/20
Pirms brokastīm
Inga_K 10.09 1:00:48 148 49 06:01 9.96 ir
41.24
20/06/20
Vēl joprojām karsts
Inga_K 10.56 1:05:34 146 56 06:12 9.66 ir
18/06/20
Karsts
Inga_K 10.17 1:02:26 148 64 06:08 9.77 ir
15/06/20
VR
Inga_K 7.56 46:10 145 19 06:06 9.83 ir
28.29
13/06/20
Mazliet vēja tunelī
Inga_K 14.21 1:29:29 148 99 06:17 9.53 ir
10/06/20
3/4 zāğis. Sutīgs
Inga_K 8.42 48:18 151 40 05:44 10.46 ir
08/06/20
Izmirkt lidz apakšbiksēm
Inga_K 7.54 42:53 150 27 05:41 10.55 ir
30.17
07/06/20
Izskrien S!
Inga_K 14.19 1:27:38 144 79 06:10 9.72 ir
06/06/20
RR
Inga_K 4.64 27:15 137 17 05:52 10.22 ir
05/06/20
Pretkalns
Inga_K 11.43 1:23:40 142 299 07:19 8.20 ir
03/06/20
VR
Inga_K 10.01 1:02:13 142 22 06:12 9.65 ir
01/06/20
Zāģis
Inga_K 7.67 45:15 145 19 05:53 10.17 ir
47.94
31/05/20
Ielas
Inga_K 7.59 46:58 142 65 06:11 9.70 ir
30/05/20
Takas
Inga_K 17.06 2:11:41 147 404 07:43 7.77 ir
27/05/20
Zāģis
Inga_K 7.66 45:29 150 57 05:56 10.10 ir
25/05/20
VR
Inga_K 8.21 50:11 145 58 06:06 9.82 ir
40.52
23/05/20
LR
Inga_K 15.08 1:36:29 146 149 06:23 9.38 ir
22/05/20
VR
Inga_K 5.35 33:32 145 06:16 9.57 ir
20/05/20
Zāģis
Inga_K 7.03 42:29 147 30 06:02 9.93 ir
18/05/20
RR
Inga_K 8.06 52:48 148 36 06:33 9.16 ir
35.52
16/05/20
Backyard Ultra 3 apļi pirms nodevīgais Dirsā dūrējs uzbruka
Inga_K 20.14 2:06:11 152 60 06:15 9.58 ir
15/05/20
RR
Inga_K 4.60 27:10 148 05:54 10.16 ir
13/05/20
Zāģis
Inga_K 5.93 33:52 151 05:42 10.51 ir
11/05/20
Šokolādē
Inga_K 6.76 41:01 144 06:04 9.89 ir
37.43
09/05/20
LR
Inga_K 11.12 1:09:31 146 06:15 9.60 ir
08/05/20
RR
Inga_K 4.64 27:52 145 06:00 9.99 ir
06/05/20
VR
Inga_K 7.06 43:09 149 88 06:06 9.82 ir
04/05/20
RR
Inga_K 6.03 38:10 144 06:19 9.48 ir
28.85
03/05/20
RR
Inga_K 10.70 1:11:34 141 22 06:41 8.97 ir
29/04/20
Rīta zāģis
Inga_K 5.39 33:48 149 17 06:16 9.57 ir
27/04/20
RR
Inga_K 5.95 38:00 148 06:23 9.39 ir
22.04
25/04/20
RR
Inga_K 8.31 53:33 145 06:26 9.31 ir
24/04/20
RR
Inga_K 4.59 28:29 152 06:12 9.67 ir
22/04/20
Pusdienlaiks
Inga_K 5.92 36:53 148 06:13 9.63 ir
20/04/20
VR
Inga_K 5.37 33:39 150 06:15 9.58 ir
24.19
19/04/20
RR
Inga_K 4.62 28:34 149 06:10 9.70 ir
18/04/20
Vējains rīts
Inga_K 6.77 44:24 151 06:33 9.15 ir
15/04/20
VR
Inga_K 5.56 36:15 149 06:31 9.20 ir
13/04/20
Starp lietu
Inga_K 5.38 35:49 145 06:39 9.01 ir
22.33
11/04/20
RR
Inga_K 5.53 35:26 149 06:24 9.36 ir
09/04/20
RR
Inga_K 5.40 35:36 145 06:35 9.10 ir
06/04/20
Pusdienlaiks
Inga_K 4.50 30:21 145 06:44 8.90 ir
15.43
04/04/20
Test run
Inga_K 4.21 29:58 141 07:07 8.43 ir
4.21
04/02/20
Test run
Inga_K 2.75 17:44 149 06:26 9.30 ir
2.75
27/10/19
Tests
Inga_K 4.59 27:52 152 06:04 9.88 ir
4.59
15/10/19
VR Zāģis
Inga_K 10.53 1:01:45 143 05:51 10.23 ir
10.53
13/10/19
Inov8 Autumn trail race
Inga_K 14.59 1:57:42 162 555 08:04 7.44 ir
12/10/19
RR
Inga_K 9.08 54:41 143 06:01 9.96 ir
09/10/19
Tests nr.2.
Inga_K 7.54 45:11 144 05:59 10.01 ir
07/10/19
RR tests pēc slimošanas
Inga_K 4.60 27:58 141 06:04 9.87 ir
35.81
30/09/19
VR
Inga_K 4.81 28:11 138 05:51 10.24 ir
4.81
28/09/19
SKM 2019 DNF
Inga_K 41.05 6:30:25 150 2046 09:30 6.31 ir
26/09/19
VR
Inga_K 7.54 42:41 144 05:39 10.60 ir
23/09/19
VR
Inga_K 5.38 29:32 137 05:29 10.93 ir
53.97
22/09/19
Easy
Inga_K 14.55 1:22:49 139 05:41 10.54 ir
20/09/19
Negatīvie spliti (Amy plāns)
Inga_K 8.43 44:15 148 05:14 11.43 ir
19/09/19
Zāģis
Inga_K 12.64 1:08:33 147 05:25 11.06 ir
17/09/19
VR
Inga_K 9.12 51:09 142 05:36 10.70 ir
44.74
14/09/19
SKM2019 mazais aplis
Inga_K 19.02 2:30:11 144 778 07:53 7.60 ir
13/09/19
RR
Inga_K 4.61 26:05 129 05:39 10.60 ir
12/09/19
VR
Inga_K 9.10 50:27 144 05:32 10.82 ir
10/09/19
VR
Inga_K 4.62 26:44 138 05:47 10.37 ir
37.35
08/09/19
RR
Inga_K 4.58 28:07 138 06:08 9.77 ir
07/09/19
Ies
Inga_K 2.01 12:04 06:00 9.99 ir
07/09/19
Krimuldas lēnais buks
Inga_K 22.80 2:39:56 155 639 07:00 8.55 ir
06/09/19
RR
Inga_K 7.49 45:46 136 06:06 9.82 ir
05/09/19
VR
Inga_K 4.54 26:29 139 05:50 10.29 ir
03/09/19
VR
Inga_K 7.50 47:29 151 06:19 9.48 ir
48.92
30/08/19
CCC
Inga_K 105.60 23:07:58 126 6198 13:08 4.56 ir
29/08/19
RR
Inga_K 7.36 44:07 134 149 05:59 10.01 ir
27/08/19
RR
Inga_K 7.75 45:43 133 05:53 10.17 ir
26/08/19
Lejup
Inga_K 13.46 1:45:03 136 147 07:48 7.69 ir
134.17
25/08/19
RR
Inga_K 6.76 44:27 145 251 06:34 9.12 ir
22/08/19
VR
Inga_K 9.26 51:19 137 05:32 10.83 ir
22/08/19
RR
Inga_K 4.63 25:45 133 05:33 10.79 ir
20/08/19
Pretkalns. Ļauni.
Inga_K 13.72 1:20:31 141 342 05:52 10.22 ir
34.37
18/08/19
Burvīgi vējains rīts
Inga_K 14.56 1:22:38 134 05:40 10.57 ir
17/08/19
S!ST
Inga_K 21.17 2:42:48 144 780 07:41 7.80 ir
16/08/19
VR
Inga_K 4.62 25:09 136 05:26 11.02 ir
15/08/19
VR 7km temps
Inga_K 14.26 1:13:47 148 05:10 11.60 ir
14/08/19
VR
Inga_K 7.60 41:30 133 05:27 10.99 ir
13/08/19
Daži serpentīni
Inga_K 11.42 1:13:21 136 377 06:25 9.34 ir
73.63
11/08/19
Sigulda
Inga_K 12.70 1:14:54 132 05:53 10.17 ir
10/08/19
Krimuldas lūsism pa pēdām
Inga_K 28.99 4:24:04 132 966 09:06 6.59 ir
09/08/19
VR. Paspēju pirms lietus
Inga_K 10.48 58:34 142 05:35 10.74 ir
09/08/19
RR
Inga_K 7.50 42:55 145 05:43 10.49 ir
07/08/19
VR 5 km temps
Inga_K 11.50 1:00:36 150 05:16 11.39 ir
05/08/19
VR
Inga_K 7.76 43:07 135 05:33 10.80 ir
78.93
04/08/19
Takas
Inga_K 18.72 2:28:47 133 514 07:56 7.55 ir
03/08/19
Mazais taku aplis
Inga_K 13.98 1:26:54 146 280 06:12 9.65 ir
02/08/19
VR
Inga_K 11.23 1:03:45 130 05:40 10.57 ir
01/08/19
500x500
Inga_K 12.74 1:07:33 143 85 05:18 11.32 ir
01/08/19
RR
Inga_K 4.61 25:31 133 05:32 10.84 ir
30/07/19
3+2 temps
Inga_K 11.89 1:02:38 146 05:16 11.39 ir
29/07/19
VR
Inga_K 5.91 33:46 132 05:42 10.50 ir
79.08
27/07/19
Vilkaču maratons DNF (8 apļi)
Inga_K 27.38 4:35:52 153 1343 10:04 5.96 ir
26/07/19
RR
Inga_K 5.93 32:46 140 05:31 10.86 ir
24/07/19
VR
Inga_K 5.94 32:09 138 05:24 11.09 ir
23/07/19
VR
Inga_K 11.96 1:03:56 142 05:20 11.22 ir
51.21
21/07/19
Ielas. Karsts
Inga_K 23.46 2:16:31 142 319 05:49 10.31 ir
19/07/19
VR
Inga_K 12.07 1:08:42 142 05:41 10.54 ir
17/07/19
Pretkalns
Inga_K 12.92 1:22:32 142 358 06:23 9.39 ir
15/07/19
VR
Inga_K 7.09 40:48 133 05:45 10.43 ir
55.54
14/07/19
Ielas
Inga_K 20.05 1:59:22 136 05:57 10.08 ir
13/07/19
S!ST
Inga_K 21.03 2:32:06 134 723 07:13 8.30 ir
12/07/19
VR
Inga_K 9.85 55:56 141 05:40 10.57 ir
12/07/19
RR
Inga_K 7.66 44:06 136 05:45 10.42 ir
11/07/19
Ziediņi
Inga_K 10.81 1:23:13 147 483 07:41 7.79 ir
09/07/19
Magic 8. Atkal ar lietu
Inga_K 9.05 46:55 152 05:11 11.57 ir
78.45
07/07/19
RR ar mērcētāju
Inga_K 9.37 55:18 139 05:54 10.17 ir
06/07/19
Skrējiens
Inga_K 1.04 06:54 06:38 9.04 ir
06/07/19
Alūksnes Lūsis
Inga_K 27.33 3:01:00 161 484 06:37 9.06 ir
05/07/19
VR
Inga_K 4.63 25:22 144 05:28 10.95 ir
04/07/19
VR
Inga_K 13.07 1:14:48 142 05:43 10.48 ir
03/07/19
Trepes
Inga_K 11.68 1:05:42 144 05:37 10.67 ir
01/07/19
Ielas
Inga_K 7.60 45:06 139 05:56 10.11 ir
74.72
30/06/19
Karsts
Inga_K 18.46 1:52:08 142 206 06:04 9.88 ir
29/06/19
Takas
Inga_K 12.50 1:39:05 144 481 07:55 7.57 ir
28/06/19
Skrējiens
Inga_K 8.15 45:51 137 05:37 10.67 ir
25/06/19
Viegli
Inga_K 7.71 44:35 135 05:46 10.38 ir
46.82
23/06/19
Skrējiens
Inga_K 7.34 41:31 05:39 10.61 ir
22/06/19
Takas
Inga_K 23.38 3:07:51 135 646 08:02 7.47 ir
21/06/19
Skrējiens
Inga_K 3.25 18:58 05:50 10.28 ir
21/06/19
RR
Inga_K 7.54 44:16 135 05:52 10.22 ir
20/06/19
VR 3-2-1
Inga_K 14.38 1:19:56 145 102 05:33 10.79 ir
18/06/19
Magic five
Inga_K 8.06 44:39 153 05:32 10.83 ir
63.95
15/06/19
Zāğis
Inga_K 17.55 1:40:22 143 213 05:43 10.49 ir
13/06/19
RR
Inga_K 7.69 44:40 146 05:48 10.33 ir
12/06/19
VR
Inga_K 9.09 54:00 139 05:56 10.10 ir
11/06/19
Serpentīni
Inga_K 14.04 1:34:55 148 490 06:45 8.88 ir
48.37
09/06/19
RR
Inga_K 9.44 56:15 136 05:57 10.07 ir
08/06/19
Saldus Lūsis
Inga_K 31.17 3:37:13 153 257 06:58 8.61 ir
07/06/19
RR
Inga_K 6.80 37:54 143 05:34 10.77 ir
05/06/19
3km temps
Inga_K 13.58 1:18:10 150 05:45 10.42 ir
04/06/19
VR
Inga_K 9.80 57:35 146 05:52 10.21 ir
70.79
02/06/19
Svētdiennieks
Inga_K 26.00 2:39:38 147 610 06:08 9.77 ir
01/06/19
Zāģis
Inga_K 9.24 52:02 144 05:37 10.65 ir
30/05/19
Zāģis
Inga_K 10.92 1:00:06 144 05:30 10.90 ir
30/05/19
RR
Inga_K 4.62 26:10 139 05:39 10.59 ir
27/05/19
Tempi
Inga_K 10.48 58:46 148 05:36 10.70 ir
61.26
26/05/19
Takas
Inga_K 20.04 2:22:27 142 606 07:06 8.44 ir
24/05/19
VR
Inga_K 8.51 49:01 136 05:45 10.42 ir
22/05/19
VR
Inga_K 6.78 40:41 140 06:00 10.00 ir
22/05/19
RR Rīgā
Inga_K 10.34 1:00:10 143 05:49 10.31 ir
45.67
19/05/19
Skrējiens
Inga_K 1.40 07:54 05:38 10.63 ir
19/05/19
TT feils
Inga_K 21.59 2:05:17 151 05:48 10.34 ir
18/05/19
Karsts RR
Inga_K 4.62 26:13 140 05:40 10.57 ir
16/05/19
Pa Rīgu
Inga_K 14.16 1:19:28 143 05:36 10.69 ir
15/05/19
VR
Inga_K 8.41 48:03 139 05:42 10.50 ir
14/05/19
Tempa minūtītes
Inga_K 6.80 36:49 148 05:24 11.08 ir
56.98
12/05/19
TT koptreniņš Mežaparkā
Inga_K 21.11 1:59:04 146 05:38 10.64 ir
11/05/19
Skrējiens
Inga_K 7.58 45:34 06:00 9.98 ir
10/05/19
Brake it in 2
Inga_K 12.09 1:04:53 152 120 05:22 11.18 ir
08/05/19
Skrējiens
Inga_K 6.36 36:47 05:47 10.37 ir
07/05/19
Zāģis
Inga_K 8.99 52:12 143 102 05:48 10.33 ir
56.13
05/05/19
Garais
Inga_K 21.12 2:05:55 143 05:57 10.06 ir
03/05/19
Zāģis
Inga_K 7.54 41:41 148 05:31 10.85 ir
02/05/19
Rīga lietū
Inga_K 7.95 46:47 140 05:53 10.20 ir
01/05/19
Ielas un grantenes
Inga_K 12.06 1:12:49 144 191 06:02 9.94 ir
29/04/19
Minūtītes
Inga_K 8.48 46:15 149 05:27 11.00 ir
57.15
28/04/19
RR pa vēsumu
Inga_K 7.56 44:11 136 05:50 10.27 ir
27/04/19
Stirnubuks. Traki lēns un karsts.
Inga_K 18.91 2:13:13 161 442 07:02 8.52 ir
27/04/19
Ies.
Inga_K 1.52 10:46 07:05 8.47 ir
26/04/19
VR
Inga_K 4.63 26:08 144 05:38 10.63 ir
24/04/19
VR
Inga_K 9.27 55:31 142 05:59 10.02 ir
22/04/19
Takas pirmdienā
Inga_K 16.36 1:56:32 152 402 07:07 8.42 ir
58.25
20/04/19
Skrējiens
Inga_K 9.19 56:34 139 06:09 9.75 ir
19/04/19
Skrējiens
Inga_K 7.55 44:40 144 05:54 10.14 ir
16.74
13/04/19
S!ST
Inga_K 16.52 1:57:51 138 491 07:08 8.41 ir
12/04/19
Skrējiens
Inga_K 2.01 11:36 05:46 10.40 ir
10/04/19
Skrējiens
Inga_K 8.57 50:40 140 05:54 10.15 ir
27.10
06/04/19
Skrējiens
Inga_K 4.98 28:33 136 05:43 10.47 ir
05/04/19
Kūku tempi
Inga_K 11.64 1:04:11 147 116 05:30 10.88 ir
04/04/19
VR
Inga_K 5.57 31:09 144 05:35 10.73 ir
02/04/19
VR saudzīgi intervāli
Inga_K 10.85 1:01:16 143 91 05:38 10.63 ir
33.04
31/03/19
RR
Inga_K 7.52 47:43 137 06:20 9.46 ir
30/03/19
Ies.
Inga_K 2.38 14:16 05:59 10.01 ir
30/03/19
Stirnubuks
Inga_K 23.32 2:25:54 158 288 06:15 9.59 ir
29/03/19
VR T-Talonu tests
Inga_K 7.09 49:00 144 149 06:54 8.68 ir
28/03/19
Vārgulīgi tempi
Inga_K 10.35 57:28 152 131 05:33 10.81 ir
25/03/19
RR
Inga_K 7.70 43:27 143 68 05:38 10.63 ir
58.36
23/03/19
Rīgas rogainings
Inga_K 39.67 5:57:53 137 529 09:01 6.65 ir
22/03/19
RR
Inga_K 4.62 26:15 142 05:40 10.56 ir
20/03/19
VR
Inga_K 9.54 55:44 139 78 05:50 10.27 ir
19/03/19
VR tempi
Inga_K 12.10 1:06:13 150 79 05:28 10.96 ir
18/03/19
VR
Inga_K 7.49 44:50 137 05:59 10.02 ir
73.42
16/03/19
Skrējiens
Inga_K 5.66 32:14 145 05:41 10.54 ir
15/03/19
Skrējiens
Inga_K 5.70 34:34 140 06:03 9.89 ir
11.36
10/03/19
Viegli
Inga_K 10.20 1:00:06 140 66 05:53 10.18 ir
09/03/19
Galīgi ne pēc plāna
Inga_K 22.40 2:11:36 149 204 05:52 10.21 ir
06/03/19
VR
Inga_K 11.00 1:05:48 141 05:58 10.03 ir
04/03/19
VR
Inga_K 7.52 46:28 142 06:10 9.71 ir
04/03/19
RR
Inga_K 4.63 28:55 140 06:14 9.61 ir
55.75
03/03/19
Kalnā. Zāģī. Sniegā.
Inga_K 14.70 1:40:28 148 461 06:50 8.78 ir
02/03/19
Sniegs
Inga_K 12.73 1:15:50 137 118 05:57 10.07 ir
01/03/19
Skrējiens
Inga_K 5.51 33:16 06:02 9.94 ir
26/02/19
Skrējiens
Inga_K 4.90 28:20 144 05:46 10.38 ir
37.84
23/02/19
Sniegs atkal.
Inga_K 16.24 1:41:59 138 121 06:16 9.55 ir
22/02/19
Zāģis. Auksts.
Inga_K 12.39 1:10:59 147 135 05:43 10.47 ir
21/02/19
RR
Inga_K 4.62 27:34 138 38 05:58 10.06 ir
18/02/19
VR 3/5 bez ledus
Inga_K 7.69 47:17 133 73 06:08 9.76 ir
40.94
17/02/19
Serpentīni
Inga_K 16.05 1:48:05 145 577 06:44 8.91 ir
16/02/19
Leuds ielas
Inga_K 15.20 1:32:27 144 168 06:04 9.86 ir
15/02/19
Asfalts un gaisma
Inga_K 6.00 33:00 148 23 05:30 10.91 ir
14/02/19
Tempi
Inga_K 10.45 58:46 149 89 05:37 10.67 ir
12/02/19
Asfalts
Inga_K 11.06 1:07:01 148 37 06:03 9.90 ir
11/02/19
Zāģis žļurgā
Inga_K 7.63 45:35 146 61 05:58 10.04 ir
66.39
10/02/19
Uzskriet stikla kalnā
Inga_K 15.02 1:39:05 148 371 06:35 9.10 ir
09/02/19
RR
Inga_K 5.96 35:52 144 38 06:01 9.97 ir
08/02/19
1c1x2
Inga_K 9.56 55:55 148 54 05:50 10.26 ir
07/02/19
VR
Inga_K 4.62 27:54 143 38 06:02 9.94 ir
06/02/19
Serpentīni un pretkalns
Inga_K 11.63 1:17:17 143 356 06:38 9.03 ir
04/02/19
Sigulda diena
Inga_K 12.69 1:18:42 143 128 06:12 9.67 ir
59.48
02/02/19
Intervāli Nurmižu ceļš
Inga_K 14.14 1:23:50 149 85 05:55 10.12 ir
01/02/19
VR Ielas sniega putrā
Inga_K 11.06 1:12:24 138 55 06:32 9.17 ir
31/01/19
VR Zāģis
Inga_K 10.30 1:02:30 146 43 06:04 9.89 ir
29/01/19
Meklējot asfaltu
Inga_K 9.07 56:07 141 82 06:11 9.70 ir
44.57
26/01/19
Sniegainās ielas
Inga_K 10.23 1:03:50 154 06:14 9.62 ir
25/01/19
VR
Inga_K 8.13 52:33 143 06:27 9.28 ir
24/01/19
VR
Inga_K 9.19 57:43 148 06:16 9.55 ir
22/01/19
Gar Mainu
Inga_K 5.14 31:59 150 51 06:13 9.64 ir
32.69
20/01/19
Frankfurt
Inga_K 2.43 15:56 133 06:33 9.15 ir
19/01/19
Daudz sniega
Inga_K 8.08 53:26 144 39 06:36 9.07 ir
18/01/19
VR
Inga_K 5.04 32:40 144 06:28 9.26 ir
15.55
13/01/19
Pirmais zāģis pēc OP. Sniegā.
Inga_K 10.03 1:07:11 150 45 06:41 8.96 ir
10.03
05/01/19
No servisa
Inga_K 4.37 27:48 148 24 06:21 9.43 ir
4.37
30/12/18
Rīta miglā
Inga_K 6.53 39:52 147 31 06:06 9.83 ir
28/12/18
VR
Inga_K 5.64 36:47 140 32 06:31 9.20 ir
26/12/18
Atkusnis un vējšs
Inga_K 8.09 53:14 151 49 06:34 9.12 ir
24/12/18
Sniegā
Inga_K 6.78 46:02 147 39 06:47 8.84 ir
27.04
22/12/18
Sniegainas ielas
Inga_K 4.74 31:43 147 33 06:41 8.97 ir
21/12/18
VR
Inga_K 4.29 28:37 150 39 06:40 8.99 ir
17/12/18
VR tests
Inga_K 3.75 25:55 29 06:54 8.68 ir
12.78
30/11/18
Run/Walk - plecs gan vēl protestē, pauze turpinās :(
Inga_K 3.13 23:01 07:21 8.16 ir
3.13
13/10/18
Pēc piena
Inga_K 8.57 48:53 05:42 10.52 ir
12/10/18
VR
Inga_K 7.89 44:29 141 05:38 10.64 ir
10/10/18
VR Siguldas PM trase
Inga_K 6.00 33:32 142 05:35 10.74 ir
22.46
06/10/18
SKM DNF
Inga_K 28.43 4:16:56 1058 09:02 6.64 ir
03/10/18
VR
Inga_K 9.22 52:21 141 05:40 10.57 ir
37.65
29/09/18
Rīta treils
Inga_K 9.69 1:05:08 150 296 06:43 8.93 ir
27/09/18
VR
Inga_K 10.93 1:02:07 142 05:40 10.56 ir
25/09/18
VR puse pa tumsu un ar cimdiem
Inga_K 8.81 47:40 144 05:24 11.09 ir
29.43
23/09/18
S!ST
Inga_K 25.01 3:04:49 134 631 07:23 8.12 ir
22/09/18
Diena
Inga_K 9.15 53:14 137 05:49 10.31 ir
18/09/18
VR maziņš
Inga_K 3.81 21:20 134 05:35 10.72 ir
37.97
16/09/18
Berlīnes maratons
Inga_K 43.00 3:58:48 151 05:33 10.80 ir
16/09/18
Ies.
Inga_K 0.99 06:37 06:41 8.98 ir
15/09/18
RR Berlīnē 
Inga_K 5.68 34:52 120 06:08 9.77 ir
13/09/18
VR Berlīnē 
Inga_K 8.39 47:47 133 05:41 10.54 ir
12/09/18
VR vējains ar tumsu
Inga_K 9.68 54:26 141 05:37 10.67 ir
67.74
09/09/18
RR tests. Viss labi. Nedaudz sāpīgi.
Inga_K 9.06 51:25 137 05:40 10.57 ir
08/09/18
Zaķis bez finiša
Inga_K 8.91 59:06 160 06:37 9.05 ir
08/09/18
Ies.
Inga_K 1.75 11:48 06:44 8.90 ir
07/09/18
VR
Inga_K 7.11 40:23 140 05:40 10.56 ir
04/09/18
VR
Inga_K 9.09 52:36 05:47 10.37 ir
35.92
02/09/18
RR
Inga_K 5.80 31:29 134 05:25 11.05 ir
01/09/18
S!ST
Inga_K 21.05 2:25:35 142 550 06:54 8.68 ir
31/08/18
RR
Inga_K 4.69 26:27 134 05:38 10.64 ir
30/08/18
VR
Inga_K 12.75 1:09:18 142 05:26 11.04 ir
29/08/18
VR tempi
Inga_K 12.14 1:01:59 153 05:06 11.75 ir
28/08/18
RR
Inga_K 4.62 26:31 139 05:44 10.45 ir
27/08/18
VR
Inga_K 9.14 51:18 137 05:36 10.69 ir
70.19
25/08/18
Ar Madaru
Inga_K 13.18 1:37:07 120 07:22 8.14 ir
24/08/18
Tempi. Karsts.
Inga_K 10.34 56:12 152 05:26 11.04 ir
24/08/18
RR
Inga_K 5.38 30:24 140 05:39 10.62 ir
23/08/18
VR
Inga_K 7.57 43:08 141 05:41 10.53 ir
22/08/18
VR tempi
Inga_K 10.79 1:01:03 144 05:39 10.60 ir
20/08/18
VR slinkums vs izaicinājums
Inga_K 4.54 27:07 140 05:58 10.05 ir
51.80
18/08/18
Ies/ats
Inga_K 2.57 16:54 131 06:34 9.12 ir
18/08/18
Šlokenbekas zaķis
Inga_K 13.97 1:24:36 166 06:03 9.91 ir
16/08/18
Vakara temps
Inga_K 9.30 46:50 148 05:02 11.91 ir
16/08/18
Uz darbu
Inga_K 4.97 27:17 140 05:29 10.93 ir
14/08/18
VR
Inga_K 14.75 1:18:10 145 05:17 11.32 ir
45.56
12/08/18
Baltezers
Inga_K 21.61 2:07:35 136 05:54 10.16 ir
11/08/18
Rīta treils 
Inga_K 10.41 1:14:12 137 309 07:07 8.42 ir
10/08/18
VR
Inga_K 7.52 43:01 140 05:43 10.49 ir
09/08/18
Ļauni
Inga_K 15.01 1:20:29 155 05:21 11.19 ir
07/08/18
VR
Inga_K 12.09 1:09:05 137 05:42 10.50 ir
06/08/18
VR
Inga_K 5.88 33:10 135 05:38 10.64 ir
72.52
05/08/18
Svētdienas
Inga_K 21.30 2:10:28 137 248 06:07 9.80 ir
04/08/18
RR
Inga_K 10.28 55:24 148 05:23 11.13 ir
03/08/18
VR pēc naglām
Inga_K 8.62 46:53 144 05:26 11.03 ir
01/08/18
RR
Inga_K 6.32 38:02 132 06:01 9.97 ir
31/07/18
Karstie tempi
Inga_K 8.70 49:10 152 05:39 10.62 ir
31/07/18
RR
Inga_K 4.60 25:37 138 05:34 10.77 ir
30/07/18
RT
Inga_K 9.49 1:01:07 136 144 06:26 9.32 ir
69.31
28/07/18
Ies.
Inga_K 1.45 09:36 06:37 9.06 ir
28/07/18
Kamparkalna Zaķis
Inga_K 11.55 1:11:20 164 06:10 9.71 ir
27/07/18
VR ar zāģi
Inga_K 5.30 29:53 145 05:38 10.64 ir
26/07/18
RR mīkstmiesī
Inga_K 9.06 53:46 139 05:56 10.11 ir
24/07/18
Pēc lietus, 2in1
Inga_K 13.08 1:16:15 138 05:49 10.29 ir
23/07/18
RR
Inga_K 5.94 34:34 136 05:49 10.31 ir
46.38
21/07/18
Mulgi maratons
Inga_K 42.50 3:41:45 164 05:13 11.50 ir
21/07/18
Iesildīšanās
Inga_K 1.63 09:27 05:47 10.35 ir
19/07/18
Tempi Nurmižu ceļā
Inga_K 8.41 43:29 153 05:10 11.60 ir
19/07/18
RR
Inga_K 4.60 25:33 139 05:33 10.80 ir
17/07/18
RR
Inga_K 5.39 30:46 138 05:42 10.51 ir
16/07/18
VR 25min Z4
Inga_K 9.94 53:07 148 05:20 11.23 ir
72.47
15/07/18
Karstais
Inga_K 19.44 1:54:33 140 05:53 10.18 ir
14/07/18
VR karstumiņā
Inga_K 12.26 1:07:03 151 05:28 10.97 ir
14/07/18
RR
Inga_K 4.61 25:52 141 05:36 10.69 ir
10/07/18
VR ar tempu
Inga_K 7.63 41:22 153 05:25 11.07 ir
10/07/18
RR
Inga_K 4.62 25:34 137 05:32 10.84 ir
09/07/18
RR
Inga_K 5.94 33:34 133 05:39 10.62 ir
54.50
08/07/18
Vasarīgi fartleki
Inga_K 8.28 45:54 140 05:32 10.82 ir
07/07/18
S!ST
Inga_K 18.43 2:03:49 136 297 06:43 8.93 ir
05/07/18
Ļainais zāģis
Inga_K 9.46 51:23 154 05:25 11.05 ir
02/07/18
VR
Inga_K 5.02 29:26 137 05:51 10.23 ir
41.19
30/06/18
Serpentīns un Gauja
Inga_K 9.79 58:45 143 06:00 10.00 ir
29/06/18
VR
Inga_K 6.97 40:23 137 05:47 10.36 ir
25/06/18
Vēl nevar lāga paskriet
Inga_K 3.84 27:26 122 07:08 8.40 ir
20.60
23/06/18
Rīga-Valmiera
Inga_K 107.98 10:47:49 144 05:59 10.00 ir
21/06/18
No darba ar lietutiņu un mazu zāģīti
Inga_K 7.18 38:54 146 05:25 11.07 ir
20/06/18
Daži tempi
Inga_K 10.54 56:18 147 05:20 11.23 ir
18/06/18
VR
Inga_K 7.68 42:12 146 05:29 10.92 ir
133.38
17/06/18
RR
Inga_K 6.41 34:15 144 05:20 11.23 ir
14/06/18
VR tempi
Inga_K 14.10 1:14:10 148 05:15 11.41 ir
12/06/18
VR
Inga_K 7.91 45:07 139 05:42 10.52 ir
28.42
10/06/18
Neplānoti īss
Inga_K 5.41 31:40 133 05:51 10.25 ir
09/06/18
Ies.
Inga_K 1.66 11:16 06:47 8.84 ir
09/06/18
Piebalgas Zaķis
Inga_K 11.65 1:04:50 167 05:33 10.78 ir
08/06/18
Izskriet nīgrumiņu
Inga_K 5.04 28:14 134 05:36 10.71 ir
07/06/18
VR
Inga_K 11.55 1:04:07 143 05:33 10.81 ir
06/06/18
VR ar zāģi
Inga_K 12.88 1:07:54 148 05:16 11.38 ir
04/06/18
VR
Inga_K 7.49 42:32 137 05:40 10.57 ir
55.68
03/06/18
Zilonis Babītē
Inga_K 42.80 4:46:57 153 06:42 8.95 ir
01/06/18
VR
Inga_K 10.56 57:57 148 05:29 10.93 ir
30/05/18
VR
Inga_K 9.62 54:11 143 05:37 10.65 ir
29/05/18
No darba
Inga_K 14.90 1:25:57 141 05:46 10.40 ir
29/05/18
Uz darbu
Inga_K 4.78 26:23 142 05:31 10.87 ir
82.66
27/05/18
S!ST
Inga_K 23.01 2:52:05 145 07:28 8.02 ir
25/05/18
VR
Inga_K 9.94 52:38 151 05:17 11.33 ir
23/05/18
VR mīkstmiesī
Inga_K 7.53 43:53 135 05:49 10.30 ir
22/05/18
No darba ar zāģi
Inga_K 10.79 57:52 146 05:21 11.19 ir
22/05/18
Uz darbu
Inga_K 4.73 26:08 139 05:31 10.86 ir
56.00
20/05/18
Rīgas maratons TT
Inga_K 42.80 3:59:42 05:36 10.71 ir
19/05/18
RR ar Boru
Inga_K 7.65 43:30 136 05:41 10.55 ir
18/05/18
VR
Inga_K 11.39 1:02:21 141 05:28 10.96 ir
16/05/18
Uz mašīnu ar zāģi
Inga_K 12.29 1:07:27 149 05:29 10.93 ir
16/05/18
Uz darbu
Inga_K 6.02 32:04 149 05:19 11.26 ir
15/05/18
Pirms Sparta Gym
Inga_K 4.82 27:45 140 05:45 10.42 ir
84.97
13/05/18
RR
Inga_K 8.18 46:34 139 05:41 10.54 ir
12/05/18
Baltezera skrējiens
Inga_K 26.02 2:30:10 141 05:46 10.40 ir
11/05/18
Siguldas takas un Gauja
Inga_K 15.86 1:48:02 142 06:48 8.81 ir
10/05/18
VR
Inga_K 11.68 1:04:13 138 05:29 10.91 ir
10/05/18
RR ar dīķi
Inga_K 4.42 24:30 136 05:32 10.82 ir
09/05/18
VR ar zāģi
Inga_K 10.59 59:13 145 05:35 10.73 ir
07/05/18
VR
Inga_K 6.19 35:00 139 05:39 10.61 ir
82.94
06/05/18
VR
Inga_K 12.14 1:09:13 138 05:42 10.52 ir
05/05/18
Ies/Ats
Inga_K 2.38 14:40 06:09 9.74 ir
05/05/18
Ogres SB Zaķis
Inga_K 12.81 1:08:24 165 05:20 11.24 ir
04/05/18
RR
Inga_K 6.22 35:02 138 05:37 10.65 ir
03/05/18
Starp kleitu un svārkiem
Inga_K 11.70 1:03:13 150 05:24 11.10 ir
02/05/18
VR
Inga_K 10.52 58:06 139 05:31 10.86 ir
01/05/18
Vasarīgi tempi
Inga_K 15.96 1:26:19 05:24 11.09 ir
71.73
29/04/18
RR
Inga_K 6.62 37:58 134 05:44 10.46 ir
28/04/18
SB trase Ogrē
Inga_K 23.77 2:45:26 136 06:57 8.62 ir
27/04/18
VR
Inga_K 9.30 52:31 136 05:38 10.63 ir
27/04/18
RR
Inga_K 4.55 26:54 134 05:54 10.15 ir
26/04/18
VR
Inga_K 14.59 1:21:20 141 05:34 10.76 ir
24/04/18
Reibinošais stadions
Inga_K 11.20 1:03:02 142 05:37 10.66 ir
70.03
22/04/18
Sigulda
Inga_K 25.02 2:23:36 138 05:44 10.45 ir
21/04/18
S!ST
Inga_K 16.52 1:50:35 141 06:41 8.96 ir
20/04/18
VR
Inga_K 9.27 52:57 140 05:42 10.50 ir
18/04/18
Frankfurtes rīta parku skrējiens 
Inga_K 14.10 1:20:55 138 05:44 10.46 ir
16/04/18
Zāģis
Inga_K 8.04 44:42 146 05:33 10.79 ir
16/04/18
RR
Inga_K 4.36 25:24 131 05:49 10.30 ir
77.31
14/04/18
Ies./Ats.
Inga_K 4.26 27:41 06:29 9.23 ir
14/04/18
Stirnubuka zaķis Tērvetē
Inga_K 11.06 1:06:02 168 05:58 10.05 ir
13/04/18
RR ar zāģi
Inga_K 4.54 25:56 139 05:42 10.50 ir
12/04/18
VR
Inga_K 16.14 1:29:12 143 05:31 10.86 ir
10/04/18
Tempi
Inga_K 12.83 1:07:49 151 05:17 11.35 ir
09/04/18
RR
Inga_K 4.53 26:32 135 05:51 10.24 ir
53.36
08/04/18
Pulsa treniņš
Inga_K 13.76 1:18:28 142 05:42 10.52 ir
07/04/18
Sigulda
Inga_K 26.16 2:35:19 134 05:56 10.11 ir
06/04/18
Serpentīni. Draņķa laiks
Inga_K 14.16 1:32:25 147 06:31 9.19 ir
04/04/18
VR
Inga_K 9.21 52:37 135 05:42 10.50 ir
03/04/18
Zāģis serpentīnā
Inga_K 10.14 1:00:42 146 05:59 10.02