Mani skrējieni




km
Skrējieni: 21040 (visi) uz statistiku
Datums Notikums Km Laiks Am Pulss Temps Apavi
18/04/24
⛰️???? Easy Run ????⛰️
11 1:02:53 191 129 05:43
10.50 km/h
ir
06/06/24
“Neskriešanas atvaļinājums” ir galā :))
7.25 45:05 12 120 06:13
9.65 km/h
ir treniņš,asfalts
18/06/24
Утренний забег
6.21 41:16 8 150 06:38
9.03 km/h
18/06/24
Утренний забег
9.49 54:06 47 124 05:42
10.52 km/h
ir
16/06/24
Утренний забег
7.01 40:37 37 131 05:47
10.36 km/h
ir
16/06/24
Утренний забег
14.32 1:34:54 52 147 06:37
9.05 km/h
ir
15/06/24
Утренний забег
8 53:32 8 149 06:41
8.97 km/h
13/06/24
Утренний забег
8.36 59:29 14 140 07:06
8.43 km/h
12/06/24
Утренний забег
10.21 57:48 49 127 05:39
10.60 km/h
ir
11/06/24
Утренний забег
10 56:05 73 126 05:36
10.70 km/h
ir
07/06/24
Утренний забег
10 57:42 33 120 05:46
10.40 km/h
ir
05/06/24
Утренний забег
10 1:10:06 19 139 07:00
8.56 km/h
05/06/24
Утренний забег
10 54:42 56 130 05:28
10.97 km/h
ir
04/06/24
Утренний забег
8.01 55:02 7 138 06:52
8.73 km/h
04/06/24
Утренний забег
10 56:57 34 122 05:41
10.54 km/h
ir
03/06/24
Утренний забег
6.68 46:23 12 136 06:56
8.64 km/h
02/06/24
Утренний забег
15.85 1:47:12 46 148 06:45
8.87 km/h
ir
02/06/24
Утренний забег
12 1:24:35 15 144 07:02
8.51 km/h
01/06/24
Утренний забег
10.07 1:11:14 12 147 07:04
8.48 km/h
30/05/24
Утренний забег
12 1:24:51 14 140 07:04
8.49 km/h
29/05/24
Утренний забег
8 59:20 9 141 07:25
8.09 km/h
28/05/24
Утренний забег
7.01 39:17 38 121 05:36
10.71 km/h
ir
26/05/24
Утренний забег
15.19 1:30:01 46 158 05:55
10.12 km/h
ir
25/05/24
Утренний забег
5.01 28:53 20 142 05:45
10.41 km/h
ir
19/05/24
Утренний забег
42.65 3:52:04 248 141 05:26
11.03 km/h
ir
19/05/24
Утренний забег
12.56 1:28:48 28 146 07:04
8.49 km/h
ir
12/05/24
Утренний забег
13.65 1:27:09 47 148 06:23
9.40 km/h
ir
12/05/24
Утренний забег
21 1:53:07 164 140 05:23
11.14 km/h
ir
12/05/24
Утренний забег
9.48 1:01:06 22 151 06:26
9.31 km/h
11/05/24
Утренний забег
5.39 42:03 28 143 07:48
7.69 km/h
10/05/24
Утренний забег
7 48:55 12 139 06:59
8.59 km/h
09/05/24
Утренний забег
7.26 49:29 18 147 06:48
8.80 km/h
08/05/24
Утренний забег
10.31 53:40 48 130 05:12
11.53 km/h
ir
07/05/24
Утренний забег
10.05 55:34 42 126 05:31
10.85 km/h
ir
04/05/24
Утренний забег
10 55:05 56 128 05:30
10.89 km/h
ir
30/04/24
Утренний забег
10 55:36 31 123 05:33
10.79 km/h
ir
30/04/24
Утренний забег
8.99 1:03:53 19 146 07:06
8.44 km/h
28/04/24
Утренний забег
16.07 1:35:03 45 159 05:54
10.14 km/h
ir
28/04/24
Утренний забег
10.05 55:15 50 124 05:29
10.91 km/h
ir
26/04/24
Утренний забег
10.06 1:07:54 18 146 06:44
8.89 km/h
21/04/24
Утренний забег
14.67 1:29:39 82 159 06:06
9.82 km/h
ir
21/04/24
Утренний забег
10.53 1:08:30 20 152 06:30
9.22 km/h
20/04/24
Утренний забег
22.02 2:25:16 46 156 06:35
9.09 km/h
18/04/24
Утренний забег
10.04 59:58 13 165 05:58
10.05 km/h
14/04/24
Утренний забег
1.63 11:14 23 110 06:53
8.71 km/h
ir
14/04/24
Утренний забег
6.82 47:15 12 145 06:55
8.66 km/h
13/04/24
Утренний забег
21.61 2:20:59 42 154 06:31
9.20 km/h
12/04/24
Утренний забег
7.01 40:18 50 123 05:44
10.44 km/h
ir
10/04/24
Утренний забег
10.05 1:10:47 13 143 07:02
8.52 km/h
10/04/24
Утренний забег
9.66 54:02 45 126 05:35
10.73 km/h
ir
09/04/24
Утренний забег
7 40:03 33 121 05:43
10.49 km/h
ir
08/04/24
Утренний забег
10.1 1:10:23 19 147 06:58
8.61 km/h
07/04/24
Утренний забег
16.61 1:26:09 100 131 05:11
11.57 km/h
ir
07/04/24
Утренний забег
11.01 1:10:12 35 144 06:22
9.41 km/h
ir
07/04/24
Утренний забег
7.97 57:50 13 143 07:15
8.27 km/h
06/04/24
Утренний забег
15.79 1:45:20 67 161 06:40
8.99 km/h
05/04/24
Утренний забег
10.09 1:07:22 34 153 06:40
8.99 km/h
05/04/24
Утренний забег
6.75 38:57 42 122 05:46
10.40 km/h
ir
02/04/24
Утренний забег
8.01 45:43 36 116 05:42
10.51 km/h
ir
01/04/24
Утренний забег
8.01 43:52 43 127 05:28
10.96 km/h
ir
29/03/24
Утренний забег
26 2:15:14 105 138 05:12
11.54 km/h
ir
28/03/24
Утренний забег
10.09 1:07:37 22 157 06:42
8.95 km/h
27/03/24
Утренний забег
10.12 1:10:47 22 150 06:59
8.58 km/h
26/03/24
Утренний забег
10.01 56:58 43 127 05:41
10.54 km/h
ir
26/03/24
Утренний забег
10.05 1:09:52 16 153 06:57
8.63 km/h
24/03/24
Утренний забег
13.71 1:28:25 22 142 06:26
9.30 km/h
ir
22/03/24
Утренний забег
4.01 23:30 10 122 05:51
10.24 km/h
ir
22/03/24
Утренний забег
6.02 35:49 33 118 05:56
10.08 km/h
ir
22/03/24
Утренний забег
5.4 37:10 15 150 06:52
8.72 km/h
19/03/24
Утренний забег
10 55:52 37 124 05:35
10.74 km/h
ir
17/03/24
Утренний забег
19.14 2:00:19 140 148 06:17
9.54 km/h
ir
17/03/24
Утренний забег
24.01 2:07:46 87 134 05:19
11.28 km/h
ir
17/03/24
Утренний забег
13.01 1:34:33 74 151 07:16
8.26 km/h
15/03/24
Утренний забег
10.48 1:01:47 104 119 05:53
10.18 km/h
ir
14/03/24
Утренний забег
10.43 1:11:40 27 152 06:52
8.73 km/h
13/03/24
Утренний забег
9 57:35 54 128 06:23
9.38 km/h
ir
13/03/24
Утренний забег
10.1 1:10:05 17 152 06:56
8.65 km/h
12/03/24
Утренний забег
10.01 57:26 31 123 05:44
10.46 km/h
ir
10/03/24
Утренний забег
17.01 2:05:49 141 155 07:23
8.11 km/h
09/03/24
Утренний забег
32.6 2:52:18 100 133 05:17
11.35 km/h
ir
09/03/24
Утренний забег
14 1:36:40 33 150 06:54
8.69 km/h
08/03/24
Утренний забег
10.01 57:22 32 122 05:43
10.47 km/h
ir
08/03/24
Утренний забег
7.43 50:50 21 148 06:50
8.77 km/h
07/03/24
Утренний забег
13.01 1:15:01 73 132 05:45
10.41 km/h
ir
06/03/24
Утренний забег
11.28 1:06:29 19 136 05:53
10.18 km/h
ir
05/03/24
Утренний забег
9.14 55:31 38 127 06:04
9.88 km/h
ir
05/03/24
Утренний забег
7.23 50:38 13 150 07:00
8.57 km/h
04/03/24
Утренний забег
8.35 1:00:15 24 144 07:12
8.32 km/h
03/03/24
Утренний забег
16.01 1:41:22 70 152 06:19
9.48 km/h
ir
03/03/24
Утренний забег
14.01 1:36:22 49 149 06:52
8.72 km/h
02/03/24
Утренний забег
21.2 1:52:19 148 135 05:17
11.33 km/h
ir
02/03/24
Утренний забег
10.04 1:08:23 33 149 06:48
8.81 km/h
01/03/24
Утренний забег
10.45 1:00:22 101 123 05:46
10.39 km/h
ir
01/03/24
Утренний забег
6.61 46:57 20 147 07:06
8.45 km/h
29/02/24
Утренний забег
11.45 1:19:29 18 151 06:56
8.64 km/h
27/02/24
Утренний забег
10 59:00 37 120 05:54
10.17 km/h
ir
25/02/24
Утренний забег
32 2:49:13 87 135 05:17
11.35 km/h
ir
25/02/24
Утренний забег
17.13 1:41:15 49 151 05:54
10.15 km/h
ir
25/02/24
Утренний забег
7.01 47:58 13 146 06:50
8.77 km/h
24/02/24
Утренний забег
18.01 2:03:32 59 153 06:51
8.75 km/h
23/02/24
Утренний забег
10.01 58:27 39 121 05:50
10.28 km/h
ir
23/02/24
Утренний забег
10 1:09:08 26 156 06:54
8.68 km/h
22/02/24
Утренний забег
7.43 51:37 22 153 06:56
8.64 km/h
20/02/24
Утренний забег
10.02 58:40 37 122 05:51
10.25 km/h
ir
18/02/24
Утренний забег
13.51 1:22:40 61 160 06:07
9.81 km/h
ir
18/02/24
Утренний забег
17.07 1:30:27 124 135 05:17
11.32 km/h
ir
18/02/24
Утренний забег
12.12 1:17:52 28 164 06:25
9.34 km/h
17/02/24
Утренний забег
10.1 1:10:12 17 154 06:57
8.63 km/h
16/02/24
Утренний забег
10 56:56 46 129 05:41
10.54 km/h
ir
13/02/24
Утренний забег
3.02 20:30 16 142 06:47
8.84 km/h
ir
13/02/24
Утренний забег
10 57:59 47 125 05:47
10.35 km/h
ir
12/02/24
Утренний забег
8.59 1:00:15 27 154 07:00
8.55 km/h
11/02/24
Утренний забег
26.01 2:37:05 125 130 06:02
9.93 km/h
ir
10/02/24
Утренний забег
7.08 50:01 17 153 07:03
8.49 km/h
09/02/24
Утренний забег
9.43 54:55 34 129 05:49
10.30 km/h
ir
08/02/24
Утренний забег
13.4 1:32:32 48 149 06:54
8.69 km/h
ir
08/02/24
Утренний забег
9.02 1:05:48 31 150 07:17
8.22 km/h
06/02/24
Утренний забег
2.46 18:43 9 147 07:36
7.89 km/h
05/02/24
Утренний забег
7.23 54:15 19 144 07:30
8.00 km/h
04/02/24
Утренний забег
13.36 1:25:27 97 159 06:23
9.38 km/h
ir
04/02/24
Утренний забег
10.03 1:09:50 39 156 06:57
8.62 km/h
03/02/24
Утренний забег
5.04 38:19 16 144 07:36
7.89 km/h
01/02/24
Утренний забег
10.1 1:08:07 68 162 06:44
8.90 km/h
29/01/24
Утренний забег
6.72 47:30 15 150 07:04
8.49 km/h
28/01/24
Утренний забег
11.35 1:42:28 192 132 09:01
6.65 km/h
ir
28/01/24
Утренний забег
11.06 1:31:00 186 109 08:13
7.29 km/h
ir
28/01/24
Утренний забег
10.07 1:12:06 24 148 07:09
8.38 km/h
27/01/24
Утренний забег
6.68 49:31 23 149 07:24
8.09 km/h
25/01/24
Утренний забег
10.09 1:12:45 20 149 07:12
8.32 km/h
24/01/24
Утренний забег
7.3 56:37 25 147 07:45
7.74 km/h
23/01/24
Утренний забег
6.01 45:42 15 151 07:36
7.89 km/h
21/01/24
Утренний забег
10.02 1:14:10 27 159 07:24
8.11 km/h
20/01/24
Утренний забег
6.44 46:17 11 161 07:11
8.35 km/h
19/01/24
Утренний забег
13.5 1:22:00 40 148 06:04
9.88 km/h
ir
06/06/24
тыща в мытщах
1 03:53 0 162 03:53
15.45 km/h
ir
16/06/24
Трейлраннинг (утро)
19.01 1:56:06 329 131 06:06
9.82 km/h
ir
27/04/24
Трейлраннинг (утро)
13.65 1:37:01 130 123 07:06
8.44 km/h
ir
06/06/24
Трейлраннинг (после обеда)
6.58 1:00:48 47 131 09:14
6.49 km/h
ir
25/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
15.93 2:25:35 570 137 09:08
6.57 km/h
ir
23/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
2.08 15:06 32 156 07:15
8.26 km/h
ir
11/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
3.48 23:48 0 154 06:50
8.77 km/h
ir
11/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
0.73 05:21 16 161 07:19
8.19 km/h
ir
11/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
8.24 1:00:20 165 163 07:19
8.19 km/h
ir
09/05/24
Трейлраннинг (после обеда)
2.14 13:18 9 147 06:12
9.65 km/h
ir
18/04/24
Трейлраннинг (после обеда)
7.73 1:01:05 161 150 07:54
7.59 km/h
ir
28/03/24
Трейлраннинг (после обеда)
7.23 57:58 151 145 08:01
7.48 km/h
ir
25/05/24
Трейлраннинг (день)
25.94 3:03:12 748 142 07:03
8.50 km/h
ir
20/04/24
Трейлраннинг (день)
31.11 3:07:46 359 147 06:02
9.94 km/h
ir
20/04/24
Трейлраннинг (день)
31.23 3:12:48 416 136 06:10
9.72 km/h
ir
19/04/24
Трейлраннинг (день)
6.06 39:32 56 141 06:31
9.20 km/h
ir
23/03/24
Трейлраннинг (день)
28.22 2:59:54 345 129 06:22
9.41 km/h
ir
10/03/24
Трейлраннинг (день)
16.77 1:50:01 87 146 06:33
9.15 km/h
ir
04/03/24
Трейлраннинг (день)
12.12 1:11:43 231 138 05:55
10.14 km/h
ir
11/06/24
Трейлраннинг (вечер)
8.02 1:00:45 108 151 07:34
7.92 km/h
ir
04/06/24
Трейлраннинг (вечер)
8.63 1:01:32 173 151 07:07
8.41 km/h
ir
30/05/24
Трейлраннинг (вечер)
4.12 29:16 22 151 07:06
8.45 km/h
ir
29/05/24
Трейлраннинг (вечер)
9.03 52:30 163 143 05:48
10.32 km/h
ir
23/05/24
Трейлраннинг (вечер)
3.07 20:16 41 148 06:36
9.09 km/h
ir
21/05/24
Трейлраннинг (вечер)
8.36 56:59 68 149 06:48
8.80 km/h
ir
16/05/24
Трейлраннинг (вечер)
10.65 1:15:07 67 115 07:03
8.51 km/h
ir
09/05/24
Трейлраннинг (вечер)
2.57 16:14 9 150 06:18
9.50 km/h
ir
09/05/24
Трейлраннинг (вечер)
3.52 23:20 16 150 06:37
9.05 km/h
ir
25/04/24
Трейлраннинг (вечер)
6.48 42:31 32 137 06:33
9.14 km/h
ir
05/03/24
Трейлраннинг (вечер)
8.16 55:37 151 151 06:48
8.80 km/h
ir
24/02/24
Слава Україні!
20 1:50:22 0 120 05:31
10.87 km/h
ir treniņš
20/06/24
Полуденный забег
5.96 35:55 16 150 06:01
9.96 km/h
ir
16/06/24
Полуденный забег
9.16 1:10:50 20 133 07:43
7.76 km/h
14/06/24
Полуденный забег
13.65 1:22:26 37 156 06:02
9.94 km/h
ir
08/06/24
Полуденный забег
12.01 1:24:46 20 141 07:03
8.50 km/h
19/05/24
Полуденный забег
10.22 1:08:45 48 159 06:43
8.92 km/h
19/05/24
Полуденный забег
10.25 1:25:41 31 161 08:21
7.18 km/h
ir
18/05/24
Полуденный забег
4.05 31:22 2 151 07:44
7.75 km/h
ir
14/05/24
Полуденный забег
6.46 44:51 5 143 06:56
8.64 km/h
ir
12/05/24
Полуденный забег
1.62 09:21 7 133 05:46
10.40 km/h
ir
08/05/24
Полуденный забег
5.15 48:27 118 146 09:24
6.38 km/h
ir
05/05/24
Полуденный забег
15 1:19:47 99 133 05:19
11.28 km/h
ir
04/05/24
Полуденный забег
1.68 06:10 5 153 03:40
16.35 km/h
ir
01/05/24
Полуденный забег
6.01 43:56 29 142 07:18
8.21 km/h
ir
27/04/24
Полуденный забег
7.43 45:02 41 141 06:03
9.90 km/h
ir
24/04/24
Полуденный забег
6.01 39:34 19 143 06:35
9.11 km/h
ir
13/04/24
Полуденный забег
6.77 46:21 34 143 06:50
8.76 km/h
ir
13/04/24
Полуденный забег
6.8 45:22 26 144 06:40
8.99 km/h
ir
30/03/24
Полуденный забег
9.87 57:27 41 141 05:49
10.31 km/h
ir
17/03/24
Полуденный забег
0.87 05:20 1 122 06:07
9.79 km/h
ir
15/03/24
Полуденный забег
10.01 57:05 163 142 05:42
10.52 km/h
ir
11/03/24
Полуденный забег
7.06 39:17 37 133 05:33
10.78 km/h
ir
24/02/24
Полуденный забег
8.01 47:11 27 139 05:53
10.19 km/h
ir
12/02/24
Полуденный забег
6.38 38:08 10 164 05:58
10.04 km/h
ir
21/01/24
Полуденный забег
5.04 36:29 3 155 07:14
8.29 km/h
ir
14/01/24
Полуденный забег
4.42 33:24 5 161 07:33
7.94 km/h
ir
14/01/24
Полуденный забег
5.66 41:33 0 152 07:20
8.17 km/h
11/01/24
Полуденный забег
13.34 1:32:03 94 147 06:54
8.70 km/h
ir
07/01/24
Полуденный забег
1.86 12:01 2 148 06:27
9.29 km/h
ir
01/01/24
Полуденный забег
6.01 41:00 23 162 06:49
8.80 km/h
19/06/24
Ночной забег
8.16 48:48 38 144 05:58
10.03 km/h
ir
21/06/24
Дневной забег
8.01 46:02 38 130 05:44
10.44 km/h
ir
20/06/24
Дневной забег
8.01 46:39 37 129 05:49
10.30 km/h
ir
19/06/24
Дневной забег
8.01 46:43 45 136 05:49
10.29 km/h
ir
18/06/24
Дневной забег
8.01 46:24 38 133 05:47
10.36 km/h
ir
15/06/24
Дневной забег
7.02 42:24 30 126 06:02
9.93 km/h
ir
14/06/24
Дневной забег
7 40:13 43 131 05:44
10.44 km/h
ir
13/06/24
Дневной забег
13.06 1:17:38 42 156 05:56
10.09 km/h
ir
13/06/24
Дневной забег
7.62 45:04 35 129 05:54
10.14 km/h
ir
12/06/24
Дневной забег
5.75 30:02 27 137 05:13
11.49 km/h
ir
11/06/24
Дневной забег
6.94 40:02 32 135 05:46
10.40 km/h
ir
09/06/24
Дневной забег
5.06 36:04 2 152 07:07
8.42 km/h
ir
08/06/24
Дневной забег
3.01 21:51 4 143 07:15
8.27 km/h
ir
08/06/24
Дневной забег
5.01 23:43 4 178 04:44
12.67 km/h
ir
08/06/24
Дневной забег
3.03 18:05 0 147 05:58
10.05 km/h
ir
08/06/24
Дневной забег
6.86 40:02 42 134 05:50
10.28 km/h
ir
07/06/24
Дневной забег
10.21 1:00:03 46 124 05:52
10.20 km/h
ir
05/06/24
Дневной забег
7.66 45:03 34 135 05:52
10.20 km/h
ir
03/06/24
Дневной забег
5.57 40:03 11 138 07:11
8.34 km/h
31/05/24
Дневной забег
11.22 1:14:38 98 119 06:39
9.02 km/h
ir
31/05/24
Дневной забег
10.01 1:02:51 47 163 06:16
9.56 km/h
ir
30/05/24
Дневной забег
10.01 59:15 31 122 05:55
10.14 km/h
ir
30/05/24
Дневной забег
1.08 06:55 10 148 06:24
9.37 km/h
ir
24/05/24
Дневной забег
6.47 39:43 22 153 06:08
9.77 km/h
ir
22/05/24
Дневной забег
6.44 41:25 22 151 06:25
9.33 km/h
ir
17/05/24
Дневной забег
9.7 54:05 100 128 05:34
10.76 km/h
ir
13/05/24
Дневной забег
9.7 1:02:12 19 154 06:24
9.36 km/h
13/05/24
Дневной забег
7.11 1:00:09 8 128 08:27
7.09 km/h
11/05/24
Дневной забег
6 34:53 48 121 05:48
10.32 km/h
ir
10/05/24
Дневной забег
15.63 1:27:31 166 128 05:35
10.72 km/h
ir
06/05/24
Дневной забег
10.07 1:00:32 39 124 06:00
9.98 km/h
ir
02/05/24
Дневной забег
11.11 1:03:05 82 132 05:40
10.57 km/h
ir
02/05/24
Дневной забег
5.03 36:06 2 144 07:10
8.36 km/h
ir
02/05/24
Дневной забег
3.54 20:36 19 125 05:49
10.31 km/h
ir
14/04/24
Дневной забег
6.03 1:11:37 60 108 11:52
5.05 km/h
13/04/24
Дневной забег
6.75 50:31 31 159 07:29
8.02 km/h
ir
13/04/24
Дневной забег
6.78 49:47 32 161 07:20
8.17 km/h
ir
13/04/24
Дневной забег
6.79 48:58 31 160 07:12
8.32 km/h
ir
13/04/24
Дневной забег
6.84 49:59 31 150 07:18
8.21 km/h
ir
13/04/24
Дневной забег
6.81 48:19 29 147 07:05
8.46 km/h
ir
06/04/24
Дневной забег
10.08 1:07:35 47 140 06:42
8.95 km/h
ir
03/04/24
Дневной забег
18.03 1:42:23 139 130 05:40
10.57 km/h
ir
01/04/24
Дневной забег
15.61 1:30:01 80 129 05:45
10.40 km/h
ir
29/03/24
Дневной забег
3.6 21:25 25 05:56
10.09 km/h
ir
29/03/24
Дневной забег
4.08 27:35 2 159 06:45
8.87 km/h
ir
29/03/24
Дневной забег
24.58 2:40:02 125 124 06:30
9.22 km/h
ir
27/03/24
Дневной забег
18.06 1:39:54 129 131 05:31
10.85 km/h
ir
21/03/24
Дневной забег
4.17 24:21 17 125 05:50
10.28 km/h
ir
20/03/24
Дневной забег
6.75 40:33 19 133 06:00
9.99 km/h
ir
20/03/24
Дневной забег
6.75 40:22 13 129 05:58
10.03 km/h
ir
20/03/24
Дневной забег
6.75 40:35 20 129 06:00
9.98 km/h
ir
20/03/24
Дневной забег
9 49:51 28 152 05:32
10.83 km/h
ir
19/03/24
Дневной забег
13.2 1:15:04 44 137 05:41
10.55 km/h
ir
17/03/24
Дневной забег
10.35 1:15:33 6 140 07:17
8.22 km/h
14/03/24
Дневной забег
10 54:19 82 131 05:25
11.05 km/h
ir
13/03/24
Дневной забег
16.86 1:35:05 77 130 05:38
10.64 km/h
ir
12/03/24
Дневной забег
15.18 1:24:26 81 136 05:33
10.79 km/h
ir
11/03/24
Дневной забег
8.09 1:04:20 11 135 07:57
7.55 km/h
11/03/24
Дневной забег
3.11 18:16 9 130 05:52
10.22 km/h
ir
09/03/24
Дневной забег
12.05 1:09:43 5 151 05:47
10.37 km/h
ir
06/03/24
Дневной забег
12.01 1:07:44 59 130 05:38
10.64 km/h
ir
06/03/24
Дневной забег
7.55 43:20 44 161 05:44
10.45 km/h
ir
02/03/24
Дневной забег
13.49 1:18:25 44 155 05:48
10.32 km/h
ir
28/02/24
Дневной забег
15.69 1:24:50 138 137 05:24
11.10 km/h
ir
25/02/24
Дневной забег
6.09 41:24 3 156 06:47
8.83 km/h
ir
24/02/24
Дневной забег
8.08 1:00:05 34 133 07:26
8.07 km/h
ir
23/02/24
Дневной забег
8.16 1:01:21 40 130 07:31
7.98 km/h
ir
22/02/24
Дневной забег
13.05 1:23:57 42 149 06:25
9.33 km/h
ir
18/02/24
Дневной забег
6.14 43:02 3 151 07:00
8.56 km/h
ir
14/02/24
Дневной забег
7.1 46:12 40 139 06:30
9.22 km/h
ir
10/02/24
Дневной забег
6.62 46:09 10 140 06:58
8.61 km/h
ir
04/02/24
Дневной забег
3.59 27:58 11 127 07:47
7.70 km/h
01/02/24
Дневной забег
7.14 50:09 34 138 07:01
8.54 km/h
ir
27/01/24
Дневной забег
12.59 1:36:30 169 121 07:39
7.83 km/h
ir
27/01/24
Дневной забег
12.36 1:23:44 153 139 06:46
8.86 km/h
ir
24/01/24
Дневной забег
15.01 1:36:36 51 135 06:26
9.32 km/h
ir
20/01/24
Дневной забег
8.15 58:15 30 145 07:08
8.39 km/h
ir
17/01/24
Дневной забег
7.53 48:54 38 144 06:29
9.24 km/h
ir
14/01/24
Дневной забег
15.19 1:42:07 47 133 06:43
8.93 km/h
ir
10/01/24
Дневной забег
6.15 37:10 23 145 06:02
9.93 km/h
ir
06/01/24
Дневной забег
4.09 29:39 3 156 07:14
8.28 km/h
ir
05/01/24
Дневной забег
5.16 32:27 38 148 06:17
9.54 km/h
ir
01/01/24
Дневной забег
16.26 1:42:27 38 140 06:18
9.52 km/h
ir
01/01/24
Дневной забег
2.7 16:50 24 151 06:14
9.62 km/h
ir
01/01/24
Дневной забег
1.97 12:28 4 143 06:19
9.48 km/h
ir
01/01/24
Дневной забег
7.01 50:59 8 138 07:16
8.25 km/h
20/06/24
Вечерний забег
10.49 1:03:30 20 160 06:03
9.91 km/h
ir
19/06/24
Вечерний забег
10.2 58:48 28 124 05:45
10.41 km/h
ir
18/06/24
Вечерний забег
6.21 39:57 6 139 06:25
9.33 km/h
ir
18/06/24
Вечерний забег
6.07 43:56 2 153 07:14
8.29 km/h
ir
16/06/24
Вечерний забег
5.03 35:19 2 153 07:01
8.55 km/h
ir
15/06/24
Вечерний забег
1.02 06:22 7 132 06:14
9.61 km/h
ir
14/06/24
Вечерний забег
5.19 37:33 2 154 07:14
8.29 km/h
ir
12/06/24
Вечерний забег
10 1:06:58 13 152 06:41
8.96 km/h
11/06/24
Вечерний забег
5.04 35:08 2 154 06:58
8.61 km/h
ir
11/06/24
Вечерний забег
7.34 49:52 5 145 06:47
8.83 km/h
10/06/24
Вечерний забег
10 1:08:06 12 149 06:48
8.81 km/h
07/06/24
Вечерний забег
10.64 1:13:07 15 148 06:52
8.73 km/h
07/06/24
Вечерний забег
5.04 36:01 2 139 07:08
8.40 km/h
ir
06/06/24
Вечерний забег
5.57 32:14 16 168 05:47
10.37 km/h
06/06/24
Вечерний забег
7.6 45:01 35 127 05:55
10.13 km/h
ir
05/06/24
Вечерний забег
5.01 36:29 2 145 07:16
8.24 km/h
ir
05/06/24
Вечерний забег
6.32 42:10 20 139 06:40
8.99 km/h
ir
04/06/24
Вечерний забег
5.6 43:45 11 126 07:48
7.68 km/h
04/06/24
Вечерний забег
6.33 40:17 27 144 06:21
9.43 km/h
ir
03/06/24
Вечерний забег
6.38 41:59 20 139 06:34
9.12 km/h
ir
02/06/24
Вечерний забег
5.03 35:21 2 149 07:01
8.54 km/h
ir
01/06/24
Вечерний забег
11.01 1:03:54 58 150 05:48
10.34 km/h
ir
29/05/24
Вечерний забег
5.83 34:45 32 129 05:57
10.07 km/h
ir
29/05/24
Вечерний забег
6.07 42:27 2 151 06:59
8.58 km/h
ir
29/05/24
Вечерний забег
8.43 53:34 22 143 06:21
9.44 km/h
ir
29/05/24
Вечерний забег
6.32 47:22 10 132 07:29
8.01 km/h
28/05/24
Вечерний забег
6.88 43:20 28 146 06:17
9.53 km/h
ir
28/05/24
Вечерний забег
7.01 44:32 43 148 06:21
9.44 km/h
ir
27/05/24
Вечерний забег
5.51 40:00 11 142 07:15
8.27 km/h
27/05/24
Вечерний забег
6.18 41:01 19 141 06:38
9.04 km/h
ir
27/05/24
Вечерний забег
7 38:18 40 141 05:28
10.97 km/h
ir
26/05/24
Вечерний забег
6.06 41:55 2 151 06:55
8.67 km/h
ir
26/05/24
Вечерний забег
5.01 28:16 20 130 05:38
10.63 km/h
ir
23/05/24
Вечерний забег
6.01 43:35 9 144 07:15
8.27 km/h
23/05/24
Вечерний забег
5.37 39:07 2 153 07:17
8.24 km/h
ir
21/05/24
Вечерний забег
5.67 36:16 17 146 06:23
9.38 km/h
ir
20/05/24
Вечерний забег
1.5 07:32 2 162 05:01
11.95 km/h
ir
20/05/24
Вечерний забег
1.83 11:39 5 145 06:21
9.42 km/h
ir
20/05/24
Вечерний забег
3.01 18:58 9 139 06:18
9.52 km/h
ir
15/05/24
Вечерний забег
5.61 44:03 9 146 07:51
7.64 km/h
15/05/24
Вечерний забег
5.61 28:39 15 135 05:06
11.75 km/h
ir
15/05/24
Вечерний забег
7 50:03 7 145 07:09
8.39 km/h
15/05/24
Вечерний забег
5 40:48 85 145 08:09
7.35 km/h
ir
15/05/24
Вечерний забег
2.68 17:32 20 142 06:32
9.17 km/h
ir
14/05/24
Вечерний забег
7.08 48:16 10 147 06:49
8.80 km/h
14/05/24
Вечерний забег
7.25 40:23 24 126 05:34
10.77 km/h
ir
14/05/24
Вечерний забег
6.06 43:25 2 151 07:09
8.37 km/h
ir
13/05/24
Вечерний забег
0.25 01:29 3 129 05:56
10.11 km/h
ir
13/05/24
Вечерний забег
4.41 29:38 1 136 06:43
8.93 km/h
ir
12/05/24
Вечерний забег
8.05 55:20 3 155 06:52
8.73 km/h
ir
10/05/24
Вечерний забег
6.12 39:54 2 160 06:31
9.20 km/h
ir
07/05/24
Вечерний забег
12.01 1:17:02 50 147 06:24
9.35 km/h
ir
07/05/24
Вечерний забег
6.7 50:43 13 146 07:34
7.93 km/h
07/05/24
Вечерний забег
6.07 40:53 2 154 06:44
8.91 km/h
ir
05/05/24
Вечерний забег
6.09 41:45 2 150 06:51
8.75 km/h
ir
04/05/24
Вечерний забег
8.23 58:19 1 137 07:05
8.47 km/h
ir
02/05/24
Вечерний забег
7.79 54:44 14 147 07:01
8.54 km/h
30/04/24
Вечерний забег
10.08 1:01:34 58 147 06:06
9.82 km/h
ir
26/04/24
Вечерний забег
5.1 34:33 0 152 06:46
8.86 km/h
ir
24/04/24
Вечерний забег
6.06 41:42 2 155 06:52
8.72 km/h
ir
24/04/24
Вечерний забег
10 55:39 30 127 05:33
10.78 km/h
ir
23/04/24
Вечерний забег
8.99 58:18 98 160 06:29
9.25 km/h
ir
23/04/24
Вечерний забег
5.4 43:54 10 138 08:07
7.38 km/h
21/04/24
Вечерний забег
7.14 48:50 3 151 06:50
8.77 km/h
ir
20/04/24
Вечерний забег
10.07 58:58 39 151 05:51
10.25 km/h
ir
16/04/24
Вечерний забег
8.49 56:42 11 134 06:40
8.98 km/h
ir
16/04/24
Вечерний забег
5.01 34:16 2 157 06:50
8.77 km/h
ir
14/04/24
Вечерний забег
7.08 50:03 3 153 07:04
8.49 km/h
ir
12/04/24
Вечерний забег
5.19 36:49 2 156 07:05
8.46 km/h
ir
11/04/24
Вечерний забег
6.58 42:02 25 140 06:23
9.39 km/h
ir
09/04/24
Вечерний забег
16.51 1:48:29 92 152 06:34
9.13 km/h
ir
09/04/24
Вечерний забег
5.05 35:58 2 156 07:07
8.42 km/h
ir
07/04/24
Вечерний забег
6.06 43:10 2 154 07:07
8.42 km/h
ir
04/04/24
Вечерний забег
11.16 1:15:00 47 133 06:43
8.93 km/h
ir
02/04/24
Вечерний забег
11.46 1:07:14 83 124 05:52
10.23 km/h
ir
02/04/24
Вечерний забег
4.87 34:31 2 149 07:05
8.47 km/h
ir
31/03/24
Вечерний забег
6.05 40:30 2 157 06:41
8.96 km/h
ir
26/03/24
Вечерний забег
10.01 1:08:38 80 142 06:51
8.75 km/h
ir
26/03/24
Вечерний забег
5.6 38:08 0 157 06:48
8.81 km/h
ir
25/03/24
Вечерний забег
16.35 1:30:04 80 138 05:30
10.89 km/h
ir
24/03/24
Вечерний забег
5.03 34:24 2 155 06:50
8.77 km/h
ir
21/03/24
Вечерний забег
5.22 35:35 0 156 06:49
8.80 km/h
ir
20/03/24
Вечерний забег
18.01 1:38:37 82 128 05:28
10.96 km/h
ir
19/03/24
Вечерний забег
5.13 40:02 4 125 07:48
7.69 km/h
19/03/24
Вечерний забег
3.4 19:34 3 143 05:45
10.43 km/h
ir
19/03/24
Вечерний забег
4.96 33:57 3 153 06:50
8.77 km/h
ir
17/03/24
Вечерний забег
6.07 41:22 3 154 06:48
8.80 km/h
ir
15/03/24
Вечерний забег
8.31 1:01:30 34 129 07:24
8.11 km/h
ir
14/03/24
Вечерний забег
5.59 39:11 3 149 07:00
8.56 km/h
ir
14/03/24
Вечерний забег
5.64 41:28 6 141 07:21
8.16 km/h
14/03/24
Вечерний забег
14.25 1:27:52 50 139 06:09
9.73 km/h
ir
13/03/24
Вечерний забег
8.4 46:43 28 152 05:33
10.79 km/h
ir
12/03/24
Вечерний забег
10.76 1:11:32 42 139 06:38
9.03 km/h
ir
12/03/24
Вечерний забег
3.9 27:01 2 153 06:55
8.66 km/h
ir
10/03/24
Вечерний забег
6.05 42:33 3 155 07:01
8.53 km/h
ir
08/03/24
Вечерний забег
13.06 1:15:01 56 131 05:44
10.45 km/h
ir
07/03/24
Вечерний забег
5.44 38:02 3 154 06:59
8.58 km/h
ir
07/03/24
Вечерний забег
8.28 1:00:58 25 127 07:21
8.15 km/h
ir
05/03/24
Вечерний забег
4.08 29:19 3 151 07:11
8.35 km/h
ir
04/03/24
Вечерний забег
5.34 42:17 5 136 07:55
7.58 km/h
03/03/24
Вечерний забег
3.05 21:12 3 152 06:57
8.63 km/h
ir
29/02/24
Вечерний забег
2.44 17:05 3 153 07:00
8.57 km/h
ir
29/02/24
Вечерний забег
10.27 1:08:22 39 141 06:39
9.01 km/h
ir
28/02/24
Вечерний забег
9.11 1:05:00 33 134 07:08
8.41 km/h
ir
28/02/24
Вечерний забег
2.06 14:23 3 147 06:58
8.59 km/h
ir
27/02/24
Вечерний забег
12.38 1:15:05 47 135 06:03
9.89 km/h
ir
27/02/24
Вечерний забег
5.18 42:02 8 130 08:06
7.39 km/h
27/02/24
Вечерний забег
2.03 14:45 3 146 07:15
8.26 km/h
ir
27/02/24
Вечерний забег
11.13 1:10:00 60 145 06:17
9.54 km/h
ir
26/02/24
Вечерний забег
9.6 1:00:05 43 135 06:15
9.59 km/h
ir
26/02/24
Вечерний забег
11.28 1:04:15 42 155 05:41
10.53 km/h
ir
26/02/24
Вечерний забег
2.05 14:06 2 152 06:52
8.72 km/h
ir
22/02/24
Вечерний забег
5.04 36:03 3 155 07:09
8.39 km/h
ir
21/02/24
Вечерний забег
10.23 1:02:45 33 146 06:08
9.78 km/h
ir
21/02/24
Вечерний забег
16.2 1:29:49 113 130 05:32
10.82 km/h
ir
20/02/24
Вечерний забег
10.47 59:59 31 155 05:43
10.47 km/h
ir
20/02/24
Вечерний забег
5.03 36:25 3 156 07:14
8.29 km/h
ir
15/02/24
Вечерний забег
5.1 36:05 3 158 07:04
8.48 km/h
ir
15/02/24
Вечерний забег
10.24 1:01:30 35 144 06:00
9.99 km/h
ir
14/02/24
Вечерний забег
10.8 1:02:49 90 132 05:48
10.32 km/h
ir
13/02/24
Вечерний забег
12.2 1:16:00 38 146 06:13
9.63 km/h
ir
13/02/24
Вечерний забег
5.09 36:12 3 155 07:06
8.44 km/h
ir
12/02/24
Вечерний забег
6 37:29 19 126 06:14
9.60 km/h
ir
11/02/24
Вечерний забег
5.05 37:03 3 154 07:20
8.18 km/h
ir
08/02/24
Вечерний забег
5.06 37:39 3 158 07:26
8.06 km/h
ir
07/02/24
Вечерний забег
10.94 1:13:44 59 132 06:44
8.90 km/h
ir
07/02/24
Вечерний забег
9.18 56:44 43 152 06:10
9.71 km/h
ir
06/02/24
Вечерний забег
5.21 41:34 0 129 07:58
7.52 km/h
06/02/24
Вечерний забег
11.57 1:15:27 77 148 06:31
9.20 km/h
ir
06/02/24
Вечерний забег
5.04 36:27 3 160 07:13
8.30 km/h
ir
04/02/24
Вечерний забег
5.04 36:20 3 156 07:12
8.32 km/h
ir
03/02/24
Вечерний забег
5.16 39:54 26 134 07:43
7.76 km/h
ir
02/02/24
Вечерний забег
10.39 1:15:14 42 142 07:14
8.29 km/h
ir
31/01/24
Вечерний забег
4.04 29:33 3 160 07:18
8.20 km/h
ir
30/01/24
Вечерний забег
9.34 59:25 41 141 06:21
9.43 km/h
ir
29/01/24
Вечерний забег
3.96 29:06 3 157 07:20
8.16 km/h
ir
26/01/24
Вечерний забег
5.07 37:33 3 156 07:24
8.10 km/h
ir
25/01/24
Вечерний забег
7 50:36 29 136 07:13
8.30 km/h
ir
24/01/24
Вечерний забег
8.03 56:36 33 134 07:02
8.51 km/h
ir
23/01/24
Вечерний забег
15.71 1:38:55 97 153 06:17
9.53 km/h
ir
23/01/24
Вечерний забег
5.05 37:19 3 159 07:23
8.12 km/h
ir
22/01/24
Вечерний забег
10.01 55:02 46 161 05:29
10.91 km/h
ir
18/01/24
Вечерний забег
9.07 59:21 35 146 06:32
9.17 km/h
ir
18/01/24
Вечерний забег
4.09 30:17 3 154 07:24
8.10 km/h
ir
16/01/24
Вечерний забег
14.02 1:27:02 61 146 06:12
9.67 km/h
ir
16/01/24
Вечерний забег
4.08 30:40 3 159 07:30
7.98 km/h
ir
11/01/24
Вечерний забег
3.03 31:30 0 139 10:23
5.77 km/h
ir
09/01/24
Вечерний забег
16.36 1:51:10 131 141 06:47
8.83 km/h
ir
08/01/24
Вечерний забег
5.04 30:55 28 146 06:08
9.78 km/h
ir
08/01/24
Вечерний забег
4.1 29:49 3 155 07:16
8.25 km/h
ir
04/01/24
Вечерний забег
3.37 24:31 3 159 07:16
8.25 km/h
ir
04/01/24
Вечерний забег
7.19 1:00:13 0 123 08:22
7.16 km/h
03/01/24
Вечерний забег
9.4 1:01:59 35 148 06:35
9.10 km/h
ir
02/01/24
Вечерний забег
12.54 1:14:22 80 152 05:55
10.12 km/h
ir
01/01/24
Вечерний забег
2.22 16:08 3 155 07:16
8.26 km/h
ir
13/04/24
  Tempo at track 3 k hard
3 12:47 0 161 04:15
14.08 km/h
ir
25/05/24
 Dubuļu Styrnu buks, začs,+25C, 13:30
17.41 2:32:30 279 158 08:45
6.85 km/h
ir sacensības
14/05/24
~400m to catch the bus
0.34 01:16 0 127 03:43
16.11 km/h
ir
21/02/24
'Puķes'
6.31 41:16 0 150 06:32
9.17 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/04/24
"Pārspēj sevi" 12stundu skrējiens
87.26 12:00:49 519 141 08:15
7.26 km/h
ir ultra,sacensības,asfalts
01/03/24
"Medāji"
9.3 56:41 19 173 06:05
9.84 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
02/01/24
"Ikdienišķais" +
15.12 1:17:01 152 149 05:05
11.78 km/h
ir treniņš
14/03/24
Zviedru iela
8.04 47:42 15 151 05:55
10.11 km/h
ir treniņš,asfalts
02/02/24
Zviedru iela
7.06 40:12 13 157 05:41
10.54 km/h
ir treniņš,asfalts
31/03/24
Zvejniekciema cilpa
18.75 2:03:47 85 146 06:36
9.09 km/h
ir
02/04/24
Zvaigžņu ielas mazdārziņi
6.02 37:20 15 158 06:12
9.68 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
17/01/24
Zvaigņotā vakarā mēnessgaismā, vējš mierīgs, bet durstīgs (-14)
10.1 57:34 22 129 05:41
10.53 km/h
ir asfalts
20/02/24
Zupa, maizīte, sautējums
2.49 12:12 5 134 04:53
12.25 km/h
ir
25/01/24
Zoltners Tērvete
7.78 39:00 30 149 05:00
11.97 km/h
ir treniņš
20/01/24
Zīmējam kartē
15.05 1:26:33 9 131 05:45
10.43 km/h
ir
20/05/24
Zig-Zag Spāre
12 1:15:00 70 150 06:15
9.60 km/h
ir Orientēšanās
13/05/24
Zig-Zag 6.kārta Šķēde
6.05 1:19:31 69 125 13:08
4.57 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
27/05/24
Zig-Zag Vēžezers
7.3 47:00 120 153 06:26
9.32 km/h
ir
27/05/24
Zig-Zag Vēžezers
6.3 51:00 61 139 08:05
7.41 km/h
ir Orientēšanās
08/05/24
Zig-Zag Vēžezers
9 1:00:00 110 150 06:40
9.00 km/h
Orientēšanās
06/06/24
Zig-Zag Ugāle
6.53 48:00 27 153 07:21
8.16 km/h
ir Orientēšanās
06/06/24
Zig-Zag Ugāle
5.23 48:28 44 120 09:16
6.47 km/h
ir Orientēšanās
20/05/24
Zig-Zag Spāre
4.78 42:43 35 138 08:56
6.71 km/h
ir Orientēšanās
22/04/24
Zig-Zag Roja
9.2 56:00 55 159 06:05
9.86 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
29/04/24
Zig-Zag Kandava
9.5 49:00 130 157 05:09
11.63 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
15/04/24
Zig-Zag Kandava
9 50:00 75 150 05:33
10.80 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
29/04/24
Zig-Zag 4.kārta Kandava
4.35 28:00 52 141 06:26
9.32 km/h
ir Orientēšanās
22/04/24
Zig-Zag 3.kārta Roja
5.23 47:10 23 117 09:01
6.65 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
15/04/24
Zig-Zag 2.kārta Kandavas pusē
5.55 38:40 65 124 06:58
8.61 km/h
ir Orientēšanās
13/05/24
Zig-Zag
18 1:54:00 222 06:20
9.47 km/h
ir Orientēšanās
07/01/24
Ziemīgi????????????
25.11 2:06:57 153 123 05:03
11.87 km/h
ir
18/02/24
Ziemīga saule un pavasarīga sajūta.
15.07 1:37:28 0 06:28
9.28 km/h
ir treniņš
14/04/24
Ziemeļu divdienas, 2.diena, Carnikava
4.77 26:09 32 05:28
10.94 km/h
ir
13/04/24
Ziemeļu divdienas, 1.diena, Carnikava
6.11 33:41 95 05:30
10.88 km/h
ir
14/04/24
Ziemeļu divdienas 2.d.
4.42 28:59 29 172 06:33
9.15 km/h
13/04/24
Ziemeļu divdienas 1.d.
4.92 32:26 74 173 06:35
9.10 km/h
06/01/24
Ziemasvētku kauju rogainings
16 1:44:00 90 155 06:30
9.23 km/h
ir Orientēšanās
06/01/24
Ziemassvētku kauju rogainings
12.74 1:57:42 95 118 09:14
6.49 km/h
ir treniņš
06/01/24
Ziemassvētku kauju rogainings
16.68 1:48:42 77 06:31
9.21 km/h
ir
06/01/24
Ziemassvētku kauju rogainings
10.69 1:39:07 31 146 09:16
6.47 km/h
ir
07/01/24
Ziemas pasakā ❄️ (-18°)
14.31 1:20:55 80 116 05:39
10.61 km/h
ir
18/02/24
Ziemas Magnēts Langstiņi -Dumbrāji
7.46 1:01:37 17 155 08:15
7.26 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
25/02/24
Ziemas Magnēts 38.kārta
6.96 53:38 102 152 07:42
7.79 km/h
ir
10/03/24
Ziemas Magnēts
8.44 1:06:20 92 148 07:51
7.63 km/h
ir
16/03/24
Ziemas Magnēta 43.kārta - Ataru ezers
10.25 1:10:10 42 150 06:50
8.76 km/h
02/03/24
Ziemas Magnēta 39.kārta - Bukulti
8.12 56:47 50 154 06:59
8.58 km/h
23/04/24
Ziemas beigas?
14.06 1:08:25 25 141 04:51
12.33 km/h
ir
06/02/24
Ziemas baltumiņā
10.1 1:01:31 0 06:05
9.85 km/h
21/01/24
Ziema turpinās, nesēdi mājās!
16.04 1:37:53 114 147 06:06
9.83 km/h
05/02/24
Ziemā atkal
10.13 55:32 62 119 05:28
10.94 km/h
ir
07/01/24
Ziema
21 1:45:28 0 133 05:01
11.95 km/h
ir treniņš
11/02/24
Ziediņš. ⬆️ 949m
18.28 2:34:04 949 134 08:25
7.12 km/h
ir treniņš,takas
20/01/24
Ziediņš
11.13 3:04:44 964 128 16:35
3.61 km/h
ir
13/04/24
Zibeņos pirms disku golferiem
16.42 1:38:36 505 138 06:00
9.99 km/h
ir treniņš,takas
01/06/24
Zibeņos nūjas atceroties
15.65 1:42:55 414 142 06:34
9.12 km/h
ir treniņš,takas
03/03/24
Zempulsis. Nu tā, dziļā Z1 ????
12.31 1:11:26 27 96 05:48
10.34 km/h
ir
25/02/24
Zemais pulss
15.05 1:37:24 18 117 06:28
9.27 km/h
ir
23/02/24
Zem dzelzceļa tilta, rāpjoties pa 45 grādu betoniem, gandrīz upē ieslīdu
12.51 1:09:18 0 05:32
10.83 km/h
ir
10/05/24
Zeltiņu karsta kritene un Brīvlauki
11.46 1:08:12 11 155 05:57
10.08 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
11/05/24
Zaļumi-dzelzceļš
5.15 28:10 0 05:28
10.97 km/h
treniņš
11/02/24
Zāle vrbtizdosiesstandalone
9.5 1:00:37 0 06:22
9.40 km/h
26/01/24
Zāle Visu Visu pateicu
5.41 34:13 0 06:19
9.49 km/h
29/03/24
Zāle pieņemtkanevarpieņemt
11.07 1:14:07 0 06:41
8.96 km/h
04/04/24
Zāle pēcterapijasarInesi 
11.04 1:08:25 0 06:11
9.68 km/h
29/01/24
Zāle briedisnokratazvirbuli
3.2 24:04 0 07:31
7.98 km/h
08/03/24
Zāle brāļu sveicieni
3.3 23:08 0 07:00
8.56 km/h
23/04/24
Zāle bezallo
11.02 1:11:30 0 06:29
9.25 km/h
16/05/24
zāles un ārsti prom
8.64 48:54 0 05:39
10.60 km/h
03/01/24
Zāle Veries Atveries
10 1:07:00 0 06:42
8.96 km/h
13/02/24
Zāle vakaruzielasungabaliņosvēlšodien
4.01 31:01 0 07:44
7.76 km/h
11/01/24
Zāle Vakar pusdienas biedējošais skatiens
10.04 1:04:54 0 06:27
9.28 km/h
18/01/24
Zāle turrallyvien
9.36 1:00:39 0 06:28
9.26 km/h
01/02/24
Zāle turAmsterdama
8.35 1:00:38 0 07:15
8.26 km/h
16/04/24
Zāle tur atkal pozē
12.01 1:18:45 0 06:33
9.15 km/h
19/03/24
Zāle svars kāpj
8.04 56:47 0 07:03
8.50 km/h
06/03/24
Zāle sadomājos
3.14 24:24 0 07:46
7.72 km/h
24/02/24
Zāle prātutīrīt
5.15 33:25 0 06:29
9.25 km/h
08/05/24
Zāle pēc divi English
11.02 1:08:14 0 06:11
9.69 km/h
25/03/24
Zāle pasistsevuzpleca pēc negribēšanas
11 1:12:59 0 06:38
9.04 km/h
20/02/24
Zāle nekadrunāt
5.04 33:19 0 06:36
9.08 km/h
23/02/24
Zāle nedrošībajanavsavējais
5.1 32:35 0 06:23
9.39 km/h
04/02/24
Zāle navkoteikt
3.26 19:44 0 06:03
9.91 km/h
06/01/24
Zāle miegs/bezmiegs
3 21:32 0 07:10
8.36 km/h
03/02/24
Zāle miegs
4.06 26:39 0 06:33
9.14 km/h
30/01/24
Zāle lielākāspēkāno4nieka
8.6 1:00:30 0 07:02
8.53 km/h
20/01/24
Zāle Kārlismūžīɓā4dien
7.76 49:10 0 06:20
9.47 km/h
09/02/24
Zāle kābūsbūs
5.03 31:54 0 06:20
9.46 km/h
31/05/24
Zāle jo karstums iznīcina
3.01 23:00 0 07:38
7.85 km/h
13/06/24
Zāle ēšana kritiska
5.03 31:42 0 06:18
9.52 km/h
23/01/24
Zāle Daudz laimes
5.31 34:29 0 06:29
9.24 km/h
25/01/24
Zāle beigasbeidzotsirdssažņaudzās2dien
10.01 1:04:47 0 06:28
9.27 km/h
08/02/24
Zāle ārā sasnidzis balts
7.04 45:42 0 06:29
9.24 km/h
15/02/24
Zāle 4veidiatlaist
10.34 1:05:10 0 06:18
9.52 km/h
29/02/24
Zaļā zona.
15 1:15:33 0 123 05:02
11.91 km/h
ir treniņš
16/03/24
Zaķu rogainings Ropažos
33.12 5:36:36 234 117 10:09
5.90 km/h
ir sacensības
16/03/24
Zaķu rogainings
31.3 5:52:45 276 107 11:16
5.32 km/h
ir orientēšanās
16/03/24
Zaķu rogainings
34 5:52:00 325 133 10:21
5.80 km/h
ir Orientēšanās
16/03/24
Zaķu rogainings
33.94 5:52:10 284 117 10:22
5.78 km/h
ir Orientēšanās
16/03/24
Zaķu rogainings
29.8 5:11:23 150 139 10:26
5.74 km/h
ir
20/04/24
Zaķis sniegā
12.76 1:36:37 193 169 07:34
7.92 km/h
ir
25/05/24
Zaķis Dubuļos
15.49 1:35:46 288 181 06:10
9.70 km/h
ir
07/06/24
Žabljak Montenegro
3.5 24:50 85 153 07:05
8.46 km/h
ir treniņš
10/01/24
Z3
8.27 43:34 6 05:16
11.39 km/h
ir
17/02/24
Z2 strīpa. Mazliet miegains ????
17.94 1:31:42 63 123 05:06
11.74 km/h
ir
02/03/24
Z2 pusgarainis
17.89 1:33:27 75 120 05:13
11.49 km/h
ir
15/05/24
Z2 HR 130
4.51 30:04 8 130 06:40
9.00 km/h
ir
31/05/24
Z2 HR 129
4.39 30:24 3 129 06:55
8.66 km/h
ir
10/05/24
Z2 HR 129
2.99 20:00 12 129 06:41
8.97 km/h
ir
03/05/24
Z2 HR 127
4.62 30:01 13 127 06:29
9.23 km/h
ir
20/05/24
Z2 HR 125
4.33 30:10 8 125 06:58
8.61 km/h
ir
07/06/24
Z2 HR129
5.98 40:08 9 129 06:42
8.94 km/h
ir
22/04/24
Z2 HR
4.67 30:03 11 132 06:26
9.32 km/h
ir
20/04/24
Z2 HR
18.01 2:02:56 30 131 06:49
8.79 km/h
ir
09/03/24
Z2 garainis. Mazliet stīvs. Krūšturis attaisījās ????
23.26 2:00:31 74 126 05:10
11.58 km/h
ir treniņš
17/03/24
Z2 cilpa & solīši ????
11.62 1:00:15 31 117 05:11
11.57 km/h
ir
07/04/24
Z2-70+T20
16.04 1:30:00 14 05:36
10.69 km/h
ir
01/05/24
Z2-40min + HMP-40min
15.37 1:20:02 16 05:12
11.52 km/h
ir
16/03/24
Z2 Long run
15.04 1:30:01 32 05:59
10.02 km/h
ir
02/03/24
Z2 Long run
15.2 1:30:07 32 05:55
10.12 km/h
ir
10/02/24
Z2 Long run
11.77 1:10:08 11 05:57
10.07 km/h
ir
14/06/24
Z2 HR 126
5.33 35:57 13 06:44
8.90 km/h
ir
26/04/24
Z2 HR
4.8 30:06 0 135 06:16
9.57 km/h
ir
12/04/24
Z2 HR
6.17 40:07 10 06:30
9.23 km/h
ir
08/04/24
Z2 HR
4.55 30:05 12 06:36
9.07 km/h
ir
30/03/24
Z2 HR
6.2 40:07 3 06:28
9.27 km/h
ir
31/01/24
Z2 (to work)
9.04 54:09 18 05:59
10.02 km/h
ir
31/01/24
Z2 (from work)
8.36 48:54 17 05:50
10.26 km/h
ir
20/06/24
Z2
6.6 40:10 18 06:05
9.86 km/h
ir
17/06/24
Z2
4.67 29:11 3 06:14
9.60 km/h
ir treniņš
12/06/24
Z2
7.54 45:35 13 06:02
9.92 km/h
ir
10/06/24
Z2
5.49 30:05 13 05:28
10.95 km/h
ir
08/06/24
Z2
17.52 1:45:05 28 05:59
10.00 km/h
ir
03/06/24
Z2
6.57 40:06 13 06:06
9.83 km/h
ir
28/05/24
Z2
6.48 40:03 17 06:10
9.71 km/h
ir
23/05/24
Z2
5.04 30:03 12 05:57
10.06 km/h
ir
18/05/24
Z2
14.84 1:30:04 9 06:04
9.89 km/h
ir
13/05/24
Z2
5.01 30:11 9 06:01
9.96 km/h
ir
09/05/24
Z2
4.99 30:02 13 06:01
9.97 km/h
ir
30/04/24
Z2
5.11 30:01 12 05:52
10.21 km/h
ir
24/04/24
Z2
10.15 1:00:04 14 05:55
10.14 km/h
ir
19/04/24
Z2
5.2 30:05 8 05:47
10.37 km/h
ir
17/04/24
Z2
5.25 30:05 12 05:43
10.47 km/h
ir
13/04/24
Z2
17.72 1:44:57 29 05:55
10.13 km/h
ir
04/04/24
Z2
5.2 30:14 9 05:48
10.32 km/h
ir
25/03/24
Z2
5.15 30:06 13 05:50
10.27 km/h
ir
18/03/24
Z2
6.84 40:05 13 05:51
10.24 km/h
ir
14/03/24
Z2
5.99 35:05 17 05:51
10.24 km/h
ir
12/03/24
Z2
6.79 40:06 22 05:54
10.16 km/h
ir
05/03/24
Z2
5.19 30:08 14 05:48
10.33 km/h
ir
29/02/24
Z2
5.21 30:06 15 05:46
10.39 km/h
ir
27/02/24
Z2
5.14 30:03 12 05:50
10.26 km/h
ir
26/02/24
Z2
7.54 45:07 22 05:59
10.03 km/h
ir
22/02/24
Z2
5.19 30:09 15 05:48
10.33 km/h
ir
20/02/24
Z2
6.8 40:07 22 05:53
10.17 km/h
ir
14/02/24
Z2
7.6 45:06 22 05:56
10.11 km/h
ir
27/01/24
Z2
7.23 42:07 0 147 05:49
10.30 km/h
ir
15/01/24
Z2
9.98 1:00:07 6 06:01
9.96 km/h
ir
09/01/24
Z2
5.9 35:11 0 05:57
10.06 km/h
ir
14/05/24
Yeah! Celtics uzvara!
9.09 49:55 10 132 05:29
10.93 km/h
ir
14/01/24
XXXII-asis tradicinis pagarbos bėgimas "Gyvybės ir mirties keliu"
9.04 1:11:40 26 168 07:55
7.57 km/h
ir takas,asfalts
21/04/24
XI Media Maraton Velez Malaga
21.26 1:23:15 110 169 03:54
15.32 km/h
ir pusmaratons,sacensības
28/04/24
XIV Gran Premio de Fondo Salobreña
10.05 36:52 16 172 03:40
16.36 km/h
ir sacensības
16/05/24
X-padsmit gadi pagājuši kā nebija lietota pulsometra treniņa funkcija.
10.04 55:15 14 138 05:30
10.90 km/h
ir
20/06/24
WU
3.01 16:11 14 143 05:22
11.16 km/h
ir
14/06/24
WU
2.92 17:09 0 133 05:52
10.22 km/h
ir
27/04/24
wu
3.25 23:31 37 141 07:14
8.29 km/h
ir
16/04/24
WU
2.01 12:15 0 126 06:05
9.84 km/h
ir
06/04/24
WU
1.58 09:10 3 140 05:48
10.34 km/h
ir
23/03/24
WU
3.08 18:10 20 134 05:53
10.17 km/h
ir
19/03/24
WU
1.88 10:52 20 133 05:46
10.38 km/h
ir
25/02/24
WU
1.05 05:26 14 147 05:10
11.60 km/h
ir
11/02/24
WU
4.05 26:10 19 138 06:27
9.29 km/h
ir
12/06/24
Work -> Workout
7.03 41:56 24 136 05:57
10.06 km/h
ir
24/04/24
Work -> Workout
7.04 43:19 21 138 06:09
9.75 km/h
ir
17/04/24
Work -> Workout
7.05 42:50 24 139 06:04
9.88 km/h
ir
31/03/24
Work -> Home ½ Easter edition????
6.01 37:09 18 138 06:10
9.71 km/h
ir
22/03/24
Work -> Home ½
5.16 32:23 9 138 06:16
9.56 km/h
ir
07/03/24
Work -> Home ½
5.14 32:19 9 141 06:17
9.54 km/h
23/04/24
Work -> Home
9.42 57:36 16 140 06:06
9.81 km/h
ir
13/04/24
Work -> Home
6.1 38:17 12 135 06:16
9.56 km/h
ir
26/03/24
Work -> Home
10.11 1:05:56 16 140 06:31
9.20 km/h
ir
14/03/24
Work -> Home
10.04 1:00:44 17 135 06:02
9.92 km/h
ir
07/02/24
Work -> Home
10.06 1:02:10 16 140 06:10
9.71 km/h
06/02/24
Work -> Home
10.52 1:06:21 16 142 06:18
9.51 km/h
31/01/24
Work -> Home
10.16 1:05:43 16 143 06:28
9.28 km/h
30/01/24
Work -> Home
10.12 1:06:59 16 141 06:37
9.06 km/h
09/05/24
Woods | +Hills
13 1:12:19 360 139 05:33
10.79 km/h
ir
30/03/24
Witunia marathon 10/10. 1. place today, 1. place in overall standings.
42.36 4:05:36 218 127 05:47
10.35 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
26/03/24
With wife
4.32 32:00 0 07:24
8.10 km/h
ir
22/02/24
With wife
4.27 30:26 6 07:07
8.42 km/h
ir
20/02/24
With wife
4.54 33:16 0 07:19
8.19 km/h
ir
15/02/24
With wife
4.57 32:31 0 07:06
8.43 km/h
ir
29/01/24
With wife
4.39 32:04 0 07:18
8.21 km/h
ir
04/02/24
Winter Runmagedon HARDCORE ELITE 35th place
22.07 2:05:06 77 149 05:40
10.59 km/h
05/05/24
Wings for Life 2024 Zadar.
34.47 2:40:50 115 177 04:39
12.86 km/h
07/04/24
Winestrasse duo marathon
20.15 1:43:50 203 05:09
11.64 km/h
ir
14/04/24
windy
15.39 1:15:07 87 140 04:52
12.29 km/h
ir
03/05/24
Why would you believe in something awful when you could believe in something wonderful?
6.5 36:25 25 150 05:36
10.71 km/h
ir
24/03/24
Who let the cats out Witunia marathon 4/10, 4. place
42.45 3:57:56 224 130 05:36
10.70 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
25/04/24
Wet interval training
17.24 1:27:41 147 146 05:05
11.80 km/h
ir
28/03/24
Wery hard day in biuro maratonu. Witunia marathon 8/10. 2. place.
42.32 4:03:58 235 124 05:45
10.41 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
15/01/24
Weekenda dilonis
5.76 37:29 84 149 06:30
9.22 km/h
ir
03/04/24
warm up + 5km at 3:55 min/km - 1km rest - 4km at 3:55 min/km
14.09 1:01:05 0 142 04:20
13.84 km/h
ir
18/05/24
warmup cooldown 11 on Kincaid Dimond loop
11 1:04:22 0 133 05:51
10.25 km/h
ir
20/06/24
warmup cooldown
8 48:00 0 128 06:00
10.00 km/h
ir
16/06/24
warmup cooldown
10 55:00 0 133 05:30
10.91 km/h
ir
15/06/24
warmup cooldown
6 36:00 0 124 06:00
10.00 km/h
ir
12/06/24
warmup cooldown
10 1:00:00 0 133 06:00
10.00 km/h
ir
08/06/24
warmup cooldown
9 54:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
06/06/24
warmup cooldown
7 42:00 0 131 06:00
10.00 km/h
ir
01/06/24
warmup cooldown
3 18:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
28/05/24
warmup cooldown
9 54:00 0 132 06:00
10.00 km/h
ir
25/05/24
warmup cooldown
6 36:00 0 132 06:00
10.00 km/h
ir
21/05/24
warmup cooldown
8 48:00 0 137 06:00
10.00 km/h
ir
15/05/24
warmup cooldown
8 48:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
07/05/24
warmup cooldown
8 47:00 0 132 05:52
10.21 km/h
ir
01/05/24
warmup cooldown
6 36:00 0 131 06:00
10.00 km/h
ir
27/04/24
warmup cooldown
8 48:00 0 138 06:00
10.00 km/h
ir
24/04/24
warmup cooldown
8 48:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
21/04/24
warmup cooldown
8 48:00 0 132 06:00
10.00 km/h
ir
20/04/24
warmup cooldown
6 36:00 0 129 06:00
10.00 km/h
ir
17/04/24
warmup cooldown
8 48:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
13/04/24
warmup cooldown
15 1:23:21 0 138 05:33
10.80 km/h
ir
10/04/24
warmup cooldown
6 36:00 0 132 06:00
10.00 km/h
ir
05/04/24
warmup cooldown
8 48:00 0 138 06:00
10.00 km/h
ir
02/04/24
warmup cooldown
6 36:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
28/03/24
warmup cooldown
6 36:00 0 137 06:00
10.00 km/h
26/03/24
warmup cooldown
8 48:00 0 132 06:00
10.00 km/h
ir
16/03/24
warmup cooldown
8 48:00 0 134 06:00
10.00 km/h
ir
09/03/24
warmup cooldown
6 38:00 0 138 06:20
9.47 km/h
ir
03/03/24
warmup cooldown
8 50:00 0 134 06:15
9.60 km/h
ir
24/02/24
warmup cooldown
8 48:00 0 136 06:00
10.00 km/h
ir
17/02/24
warmup cooldown
8 50:00 0 138 06:15
9.60 km/h
ir
20/01/24
warmup cooldown
8 48:00 0 138 06:00
10.00 km/h
ir
13/01/24
warmup cooldown
8 50:00 0 135 06:15
9.60 km/h
ir
25/05/24
WarmUp
1.01 06:05 0 06:01
9.96 km/h
ir
17/02/24
Warming up Run
4 20:44 0 138 05:11
11.58 km/h
ir
13/02/24
Warming up Run
8 40:05 15 139 05:00
11.98 km/h
ir
12/02/24
Warming up Run
3.01 15:25 0 137 05:07
11.71 km/h
ir
20/02/24
Warming down Run
1.01 05:05 0 128 05:01
11.92 km/h
ir
18/04/24
warm up, 15x40s at 3:05
15.07 1:10:26 32 132 04:40
12.84 km/h
ir
10/03/24
Warm up(Valmiera)
1.5 09:06 8 128 06:04
9.89 km/h
ir treniņš,asfalts
01/05/24
Warm up Run ☀️????
4.01 18:56 8 152 04:43
12.71 km/h
ir
11/05/24
Warm up Run ☀️
4.01 17:58 18 158 04:28
13.39 km/h
ir
16/04/24
Warm up Run ????️????️????️
4.01 21:52 0 138 05:27
11.00 km/h
ir
19/06/24
Warm up Run ????️
5.01 24:49 0 138 04:57
12.11 km/h
ir
15/04/24
Warm up Run ????️
4 22:04 0 135 05:31
10.88 km/h
ir
13/04/24
Warm up Run ????️
4.01 22:31 0 135 05:36
10.69 km/h
ir
12/04/24
Warm up Run ????️
4 21:56 7 135 05:29
10.94 km/h
ir
07/05/24
Warm up Run ????
4 19:16 15 138 04:49
12.46 km/h
ir
29/04/24
Warm up Run ????
4.01 19:17 12 136 04:48
12.48 km/h
ir
14/06/24
Warm up Run
4 19:21 13 138 04:50
12.40 km/h
ir
12/06/24
Warm up Run
1 05:12 0 174 05:12
11.54 km/h
ir
09/06/24
Warm up Run
4.01 19:14 8 161 04:47
12.51 km/h
ir
08/06/24
Warm up Run
6 29:20 31 139 04:53
12.27 km/h
ir
03/06/24
Warm up Run
4.01 18:47 18 134 04:41
12.81 km/h
ir
31/05/24
Warm up Run
4 19:47 21 137 04:56
12.13 km/h
ir
14/05/24
Warm up Run
4 19:47 0 134 04:56
12.13 km/h
ir
26/04/24
Warm up Run
5 23:06 22 140 04:37
12.99 km/h
ir
23/03/24
Warm up Run
4.02 20:43 0 143 05:09
11.64 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/01/24
Warm up Run
3.07 15:56 20 136 05:11
11.56 km/h
ir
09/06/24
Warm up drills
0.74 08:34 0 151 11:34
5.18 km/h
ir
19/05/24
Warm up drills
0.73 06:19 3 155 08:39
6.93 km/h
ir
18/05/24
Warm up drills
1.21 13:54 0 152 11:29
5.22 km/h
ir
06/06/24
Warm up down
3.8 25:00 12 125 06:34
9.12 km/h
ir
13/05/24
Warm up down
4.5 22:00 0 04:53
12.27 km/h
ir
25/03/24
warm up +8x1min at 3:20min/km
12.1 58:58 0 130 04:52
12.31 km/h
ir
23/03/24
warm up +4X7min fast (3:50-3:55 min/km)
15.03 1:07:33 0 140 04:29
13.35 km/h
ir
09/01/24
warm up +3x2km
10.6 52:33 0 142 04:57
12.10 km/h
ir
29/03/24
warm up +10x10s sprint
10.32 51:12 0 128 04:57
12.09 km/h
ir
23/03/24
Warm up + Drill + 3x100; Cool down
4.67 29:09 18 06:14
9.61 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/03/24
Warm up + Drill + 3x100; Cool down
5.1 30:18 34 05:56
10.10 km/h
ir treniņš,asfalts
11/02/24
Warm up + Drill + 3x100; Cool down
4.88 30:53 37 06:19
9.48 km/h
ir treniņš,asfalts
27/03/24
Warm up + 8x1 min (3:15-3:20min/km)
11.54 54:39 0 134 04:44
12.67 km/h
ir
01/04/24
warm up + 7x1km at 3:40-3:45 min/km
13.51 1:01:29 0 135 04:33
13.18 km/h
ir
08/04/24
warm up + 6x4min (~3:40min/km) + 3x1min (3:25 min/km)
14.31 1:02:25 38 136 04:21
13.76 km/h
ir
15/02/24
warm up + 2x5 times 20sec sprint
10.8 54:16 0 132 05:01
11.94 km/h
ir
26/02/24
warm up + 2x2km + 2x1km (~3:50)
13.01 1:00:19 26 134 04:38
12.94 km/h
ir
15/03/24
Warm up + 15x40s fast(~3:00min/km)
15.12 1:14:12 0 137 04:54
12.23 km/h
ir
25/05/24
Warm up
0.98 06:04 17 148 06:11
9.69 km/h
ir
19/05/24
warm up
1.5 08:00 0 107 05:20
11.25 km/h
ir
19/05/24
Warm up
2.01 12:30 17 143 06:13
9.65 km/h
ir
18/05/24
Warm up
3.09 18:26 8 144 05:57
10.06 km/h
ir
04/05/24
warm up
2.85 17:04 0 114 05:59
10.02 km/h
ir
04/01/24
Warm up
2 10:38 0 94 05:19
11.29 km/h
ir
04/05/24
W30 + HMP30
11.58 1:00:03 9 05:11
11.57 km/h
ir
08/05/24
W10-T10-R10
5.68 30:19 13 05:20
11.24 km/h
ir
07/06/24
W03D6-Intervals
5.75 33:53 2 152 05:53
10.18 km/h
ir
25/05/24
Vylks
76.49 11:03:35 1676 131 08:40
6.92 km/h
ir ultra,sacensības,takas,StirnuBuks
27/03/24
VVK seriāla 5000 m stadionā
5 22:18 0 173 04:27
13.45 km/h
ir sacensības
03/04/24
VVK seriāla 30' stadionā
6.09 30:00 0 166 04:55
12.18 km/h
ir sacensības
08/05/24
VVK seriāla 3000 m stadionā
3 13:10 0 174 04:23
13.67 km/h
ir sacensības
24/04/24
VVK seriāla 3 Tonusa apļi
7.6 40:34 35 168 05:20
11.24 km/h
ir sacensības
29/02/24
VS 15' no velo
2.82 14:36 0 05:10
11.59 km/h
ir treniņš,asfalts
25/02/24
VS 120' 
22.42 2:00:01 32 134 05:21
11.21 km/h
ir treniņš,asfalts
13/05/24
VS 100'
18.26 1:36:58 23 127 05:18
11.30 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
03/03/24
VS nn' ar 25m@425
20.02 1:42:17 19 144 05:06
11.74 km/h
ir treniņš,asfalts
07/04/24
VS 90' takas
16.17 1:32:26 135 138 05:42
10.50 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
28/04/24
VS 90' Mix
17.64 1:32:39 40 134 05:15
11.42 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
22/02/24
VS 75' kāpu takas
13.32 1:16:17 57 134 05:43
10.48 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
24/04/24
VS 70' ar 5x100
13.5 1:10:54 6 128 05:15
11.42 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
19/03/24
VS 70'
12.88 1:09:10 39 132 05:22
11.17 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/03/24
VS 70'
12.6 1:07:18 9 129 05:20
11.23 km/h
ir treniņš,asfalts
18/02/24
VS 70'
12.13 1:06:30 47 136 05:28
10.94 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
07/02/24
VS 70'
13.75 1:12:28 12 131 05:16
11.38 km/h
ir treniņš,asfalts
24/01/24
VS 70'
13.05 1:12:31 6 131 05:33
10.80 km/h
ir treniņš,asfalts
10/01/24
VS 70'
13.03 1:10:03 14 129 05:22
11.16 km/h
ir treniņš,asfalts
04/01/24
VS 70'
13.49 1:11:29 23 134 05:17
11.32 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
03/04/24
VS 65'
12.05 1:04:44 33 135 05:22
11.17 km/h
ir treniņš,asfalts
02/03/24
VS 60' takas Viesata
8.23 57:31 124 136 06:59
8.59 km/h
ir treniņš,takas
08/05/24
VS 60' ar 5x100
11.25 58:18 6 129 05:10
11.58 km/h
ir treniņš,asfalts
18/04/24
VS 60' ar 5x100
11.25 1:00:05 22 127 05:20
11.23 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
31/03/24
VS 60' ar 5x100
13.7 1:13:33 10 135 05:22
11.18 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/02/24
VS 60' ar 5x100
10.68 59:07 19 134 05:32
10.84 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/01/24
VS 60' ar 5x100
11.1 1:00:30 18 136 05:27
11.01 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
17/05/24
VS 60' ar5x100m
12.27 1:01:47 12 131 05:02
11.92 km/h
ir treniņš,asfalts
08/06/24
VS 60'
11.71 59:29 14 129 05:04
11.81 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
26/05/24
VS 60'
11.26 1:01:06 19 136 05:25
11.06 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
15/05/24
VS 60'
11.58 1:00:28 19 131 05:13
11.49 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/05/24
VS 60'
11.54 1:01:58 20 130 05:22
11.17 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
26/04/24
VS 60'
11.21 1:00:11 19 127 05:22
11.18 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
01/04/24
VS 60'
10.73 56:40 10 130 05:16
11.36 km/h
ir treniņš,asfalts
21/03/24
VS 60'
11.64 1:00:37 12 133 05:12
11.52 km/h
ir treniņš,asfalts
28/02/24
VS 60'
11.57 1:00:33 6 132 05:14
11.46 km/h
ir treniņš,asfalts
14/02/24
VS 60'
10.44 57:38 9 128 05:31
10.87 km/h
ir treniņš,asfalts
17/01/24
VS 60'
11.77 1:04:26 22 130 05:28
10.96 km/h
ir treniņš,asfalts
02/01/24
VS 60'
11.63 1:02:53 20 132 05:24
11.10 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
05/06/24
VS 50'
9.01 47:35 13 128 05:16
11.36 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
31/05/24
VS 50'
9.41 50:53 22 130 05:24
11.10 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/04/24
VS 50'
9.25 49:32 9 131 05:21
11.20 km/h
ir treniņš,asfalts
30/03/24
VS 50'
9.12 47:49 16 134 05:14
11.44 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
24/03/24
VS 50'
8.67 47:32 17 129 05:28
10.94 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
31/01/24
VS 50'
9.28 50:43 13 131 05:27
10.98 km/h
ir treniņš,asfalts
07/01/24
VS 50'
9.17 49:31 13 138 05:23
11.11 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
09/06/24
VS 45'
9.14 45:48 14 131 05:00
11.97 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
23/05/24
VS 40'
7.71 41:45 4 131 05:24
11.08 km/h
ir treniņš,asfalts
29/04/24
VS 30'
5.92 33:01 9 125 05:34
10.76 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/04/24
VS 30'
6.29 34:16 19 127 05:26
11.01 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/03/24
VS 180'
31.64 3:00:03 167 134 05:41
10.54 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
11/02/24
VS 150' ar 45'@145bp
27.76 2:29:48 12 138 05:23
11.12 km/h
ir treniņš,asfalts
28/01/24
VS 150'
27.25 2:29:16 20 134 05:28
10.95 km/h
ir treniņš,asfalts
21/01/24
VS 135'
24.32 2:13:01 42 135 05:28
10.97 km/h
ir takas,asfalts
14/01/24
VS 120'
21.29 2:03:37 23 132 05:48
10.33 km/h
ir treniņš,asfalts
06/02/24
VR tempi, -2 un drusku sniegs
9.18 54:44 22 144 05:57
10.06 km/h
ir treniņš
16/01/24
VR, -11
6.61 42:21 21 140 06:24
9.36 km/h
ir treniņš
11/01/24
VR pirms viss atkal lpaliek galīgi slikti, -5
8.44 51:58 19 139 06:09
9.74 km/h
ir treniņš
24/05/24
VR
3 21:55 0 147 07:18
8.21 km/h
ir treniņš
22/05/24
VR
1 07:31 0 149 07:31
7.98 km/h
ir treniņš
22/05/24
VR
1 07:14 0 134 07:14
8.29 km/h
ir treniņš
08/05/24
VR
1.5 10:03 0 138 06:42
8.96 km/h
ir treniņš
30/01/24
VR
5.42 33:23 14 136 06:09
9.74 km/h
ir treniņš
13/03/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:00 min/km
12 1:02:37 0 146 05:13
11.50 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
01/03/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:10 min/km
12 1:03:53 0 149 05:19
11.27 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
21/02/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:10 min/km
12 1:05:06 0 150 05:25
11.06 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
07/03/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:10 min/km
12 1:02:10 0 149 05:10
11.58 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
03/04/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:00 min/km
12 1:00:51 0 147 05:04
11.83 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
21/03/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 4:00 min/km
12 1:02:03 0 147 05:10
11.60 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
25/04/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 3:50 min/km
12 1:00:44 0 147 05:03
11.86 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
19/04/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 3:50 min/km
12 1:00:56 0 141 05:04
11.82 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
11/04/24
VO2Max 4 * 4:00 @ 3:50 min/km
12 1:02:29 0 150 05:12
11.52 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
30/05/24
VO2Max
11.42 1:01:22 44 143 05:22
11.17 km/h
ir treniņš,asfalts,intervāli
11/01/24
VO2max
12.46 1:11:11 46 134 05:42
10.50 km/h
ir treniņš,asfalts,intervāli
15/06/24
VM 2024
44.47 5:41:16 2354 169 07:40
7.82 km/h
ir
12/04/24
Vkara +7 DR 6 apmācies ar retām lietus lāsēm
7.8 47:25 27 149 06:04
9.87 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
20/06/24
VK wu ar Aneti un Modri
3.01 15:53 9 97 05:16
11.37 km/h
ir
20/06/24
VK cd ar Aneti un Modri
2.01 11:43 1 105 05:49
10.29 km/h
ir
06/01/24
Vižņi nāk -17°C
4.05 26:27 0 142 06:31
9.19 km/h
ir treniņš
29/05/24
Visur spīd kaķu acis
17.35 1:33:11 17 138 05:22
11.17 km/h
ir
06/01/24
Visur kaļ. Dzeņi kaļ. ????
17.21 1:29:00 32 141 05:10
11.60 km/h
ir
18/04/24
Viss ok. Lēnām ripinam.
7.71 41:29 61 121 05:22
11.15 km/h
ir treniņš,asfalts
07/03/24
Viss bumbās! Nekas nesāp,visi locekļi kustās.
10.12 55:06 47 125 05:26
11.02 km/h
ir treniņš,asfalts
10/04/24
Viss slikti...
11.5 1:08:29 0 135 05:57
10.08 km/h
ir
15/02/24
Viss normāli.
10.08 54:36 60 126 05:25
11.08 km/h
ir
27/01/24
Viss ledū kalts.
5.03 35:24 0 07:02
8.53 km/h
ir treniņš
04/06/24
Viss kustās normāli. Svētdien pusmaratons ????
6.14 33:45 38 116 05:29
10.92 km/h
ir
24/01/24
Viss izdosies!
18.3 1:32:09 0 142 05:02
11.92 km/h
ir treniņš
10/06/24
Vispār sestdienu nejūt
12.44 1:04:26 0 05:10
11.58 km/h
ir
19/05/24
Visiem maratonistiem par godu
4.16 33:24 17 143 08:01
7.47 km/h
ir
03/04/24
Visi ceļi ved uz Raunu 2024.gada sezonas atklāšana
22.76 2:23:44 203 146 06:18
9.50 km/h
03/05/24
Visi aizbrauca uz laukiem.
10.31 1:01:45 0 05:59
10.02 km/h
ir treniņš
02/06/24
Virtual NYRR Global Running Day 5 km run
5.02 23:04 7 149 04:35
13.06 km/h
ir treniņš,sacensības,takas,asfalts
14/05/24
vingrinājumi/ kapinājumi kalnā
2.23 28:27 50 133 12:45
4.70 km/h
ir
06/05/24
vingrinājumi/ kapinājumi kalnā
1.87 25:11 30 118 13:28
4.46 km/h
ir
03/05/24
vingrinājumi/ kapinājumi kalnā
2.06 24:26 42 124 11:51
5.06 km/h
ir
29/04/24
vingrinājumi/ kapinājumi kalnā
1.75 15:27 41 109 08:49
6.80 km/h
ir
25/05/24
Viļņas pusmaratons
21.097 1:53:38 215 158 05:23
11.14 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
25/05/24
Vilku šitādā žarā nevar skriet
76.58 10:21:43 1673 142 08:07
7.39 km/h
ir
25/05/24
Vilks 2024
77.22 8:59:34 1622 147 06:59
8.59 km/h
ir ultra,sacensības,takas
29/05/24
Vilks ir noskriets! Lai dzīvo Vilks!!!
12.35 1:01:01 14 141 04:56
12.14 km/h
ir
25/05/24
Vilks ????
76.26 6:51:48 1675 148 05:23
11.11 km/h
ir
25/05/24
Vilks
76.06 13:56:57 1700 137 11:00
5.45 km/h
ir
25/05/24
Vilks
76.22 8:46:59 0 06:54
8.68 km/h
ir treniņš,sacensības,takas
02/06/24
Vilkaču trejaplis
10.22 1:24:27 524 139 08:15
7.26 km/h
ir
14/03/24
Vilkaču trase 7x+
27.11 3:07:31 1389 158 06:55
8.67 km/h
ir treniņš,takas
29/03/24
Vilkaču trase 4,5 apļi
16.02 2:06:39 906 143 07:54
7.59 km/h
ir
01/06/24
Vilkaču trase
18.15 2:37:18 869 164 08:40
6.92 km/h
ir
30/05/24
Vilkacu trase
16.07 2:02:25 814 149 07:37
7.88 km/h
ir treniņš,takas
29/03/24
Vilkaču takas
16.22 2:31:40 897 149 09:21
6.42 km/h
ir takas,koptreniņš
15/06/24
Vilkaču skrējiens pusnaktī.
0.79 06:55 37 116 08:45
6.85 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons. Godpilnā 3.vieta.
44.85 5:58:44 2293 157 07:59
7.50 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons.
44.51 5:05:04 2170 142 06:51
8.75 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons DNF
35.18 5:30:14 1500 140 09:23
6.39 km/h
ir sacensības,nav finišs,takas
15/06/24
Vilkaču Maratons ????
45.59 5:38:36 2229 145 07:25
8.08 km/h
15/06/24
Vilkaču maratons 2024
46.07 4:54:16 2373 173 06:23
9.39 km/h
15/06/24
Vilkaču maratons
44.65 6:37:07 2323 08:53
6.75 km/h
ir ultra,maratons
15/06/24
Vilkaču maratons
45.12 6:23:14 2199 169 08:29
7.06 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons
42.86 6:15:06 2349 137 08:45
6.86 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons
45.15 6:02:19 2324 137 08:01
7.48 km/h
ir
15/06/24
Vilkaču maratons
44.5 6:45:26 2339 165 09:06
6.59 km/h
09/06/24
Vilkaču aplīši
12.29 1:37:30 551 156 07:55
7.56 km/h
ir
08/06/24
Vilkaču aplīši
18.51 2:05:33 772 151 06:46
8.85 km/h
ir treniņš,takas
01/06/24
Vilkaču aplis x4
13.97 1:31:43 704 159 06:33
9.14 km/h
ir
06/06/24
Vilkaču aplis
7.4 0
km/h
15/06/24
Vilkacis 2024 (5/5)
46.32 6:10:51 2306 151 08:00
7.49 km/h
ir ultra,sacensības,takas
11/05/24
Vilkacis 6 apli
21.2 2:36:52 1088 149 07:23
8.11 km/h
ir treniņš,takas
12/05/24
Vilkacis
19.19 2:32:51 903 07:57
7.53 km/h
ir treniņš,takas
05/05/24
Vilkacis
15.85 2:01:18 752 07:39
7.84 km/h
ir treniņš,takas
16/02/24
Vilkacis
26.5 4:00:00 1335 09:03
6.63 km/h
ir treniņš,takas
11/02/24
Vilkacis
13.38 2:09:00 1036 09:38
6.22 km/h
ir treniņš,takas
09/03/24
Vilaflor-PalmMar
28.75 3:29:11 706 156 07:16
8.25 km/h
ir
01/04/24
Vietējais rajona rogainings
20.33 3:35:10 98 110 10:35
5.67 km/h
ir sacensības
27/02/24
Vietējais trails
13.13 1:14:41 19 130 05:41
10.55 km/h
ir treniņš,takas
22/01/24
Vietām asfalts pliks,tu var paskriet.
10.31 57:01 67 129 05:31
10.85 km/h
ir
10/02/24
Viesturu mežs. Sniegains
5 29:18 0 05:51
10.24 km/h
ir treniņš,takas
16/04/24
Viesturu mežs, vakars
5.2 34:08 0 06:33
9.14 km/h
ir treniņš,takas
05/06/24
Viesturu mežs, karsts
5 29:19 0 05:51
10.23 km/h
ir treniņš,takas
27/03/24
Viesturu mežs
5 28:12 0 05:38
10.64 km/h
ir treniņš,takas
16/02/24
Viesturu mežs
6.5 36:23 0 05:35
10.72 km/h
ir treniņš,takas
25/05/24
Viens sutināts sivēns Jūrmalā
21.11 1:47:57 26 161 05:06
11.73 km/h
ir treniņš,asfalts,tempo
21/04/24
Vienpadsmit
11 1:12:56 0 130 06:37
9.05 km/h
ir treniņš
17/03/24
Vienpadsmit
11.03 1:13:48 0 132 06:41
8.97 km/h
ir treniņš
21/01/24
Vienpadsmit
11 1:12:20 0 140 06:34
9.12 km/h
ir treniņš,asfalts
22/04/24
Vienos šortos uz mājām.
7.08 28:16 22 150 03:59
15.03 km/h
ir
19/03/24
Vienkārši paskrēju - bez mērķa, bez plāna
8.84 47:02 19 123 05:19
11.28 km/h
ir asfalts
15/05/24
Vielmaiņai
5.03 30:47 0 06:07
9.80 km/h
ir treniņš
17/06/24
viegls krosiņš lietū
5.2 33:42 60 131 06:28
9.26 km/h
ir
26/04/24
viegli, pa vidu 4×100/100
6.8 41:55 20 141 06:09
9.73 km/h
ir
17/05/24
viegli, pa vidu 3×100/100
4.61 27:53 9 147 06:02
9.92 km/h
ir
15/04/24
Viegli
11.3 1:04:11 0 141 05:40
10.56 km/h
ir
22/01/24
Vieglāk kā plānots.
18.8 1:47:29 0 126 05:43
10.49 km/h
ir treniņš
30/01/24
Vieglais fartleks (viss nokusis)
10 47:47 34 134 04:46
12.56 km/h
ir
31/05/24
Vieglais atjaunošanās skrējiens
10.03 1:04:46 5 147 06:27
9.29 km/h
ir treniņš
02/05/24
Vieglais
10.24 53:26 31 134 05:13
11.50 km/h
ir treniņš,asfalts
11/02/24
Vieglā stundiņa. Recovery. AVG HR 127 ????
11.27 1:00:00 42 127 05:19
11.27 km/h
ir
01/03/24
Viegla rīta rosme.
8.4 43:28 0 126 05:10
11.60 km/h
ir treniņš
14/01/24
Vieglā brāzma. AVG HR 126 ????
11 1:04:20 39 126 05:50
10.26 km/h
ir
10/03/24
Vidzemes ziema 15.kārta Silva
10.48 1:11:29 106 137 06:49
8.80 km/h
ir
03/03/24
Vidzemes ziemā 14.kārta Kaikas iela
10.03 1:17:28 101 128 07:43
7.77 km/h
ir
18/02/24
Vidzemes ziemā 12.kārta Saltupi
11.81 1:24:10 159 153 07:07
8.42 km/h
ir
11/02/24
Vidzemes ziemā 11.kārta
11.22 1:25:31 231 141 07:37
7.87 km/h
ir
28/03/24
VFS 3 sērijas ārā
1.51 31:52 0 131 21:06
2.84 km/h
ir
08/05/24
Vēžezers Zig-Zag 5.kārta
5.11 40:37 49 136 07:56
7.55 km/h
ir treniņš,Orientēšanās
28/04/24
Vetras & atpakal
14.1 1:07:18 5 138 04:46
12.57 km/h
ir treniņš,asfalts
02/03/24
Veterānu sporta spēles 1500m , 5:56:20 PB
1.13 05:59 0 149 05:17
11.33 km/h
09/05/24
Vēss
4.04 24:53 0 06:09
9.74 km/h
ir treniņš
21/04/24
Vēsi gan
10.01 1:05:36 0 06:33
9.16 km/h
ir treniņš,asfalts
06/01/24
Veselības apļi
5.63 29:12 0 142 05:11
11.57 km/h
ir sacensības,asfalts
09/03/24
Veselības apļi
3.02 13:53 0 147 04:35
13.05 km/h
ir sacensības,asfalts
03/02/24
Veselības apļi
10 49:31 0 149 04:57
12.12 km/h
ir sacensības,asfalts
21/01/24
Veselība atgriežas ????
15.07 1:18:13 65 121 05:11
11.56 km/h
ir
05/02/24
Vēsais treniņš ar analīžu podkāstu
10.26 1:11:45 255 142 06:59
8.58 km/h
ir
09/06/24
Ventspils pusmaratons 2024
10.59 44:01 20 153 04:09
14.44 km/h
ir sacensības
09/06/24
Ventspils pusmaratons.
21.1 1:33:36 39 141 04:26
13.53 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
09/06/24
Ventspils pusmaratons
21.1 2:16:00 0 150 06:26
9.31 km/h
pusmaratons
09/06/24
Ventspils pusmaratons
21.19 1:46:10 59 168 05:00
11.98 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
02/04/24
Ventspils. Vakara mežs. +4
5 29:30 30 05:54
10.17 km/h
ir
03/04/24
Ventspils. Aplis pa pilsētu un mežu. Cīruļputenī. +2
8.5 51:01 20 142 06:00
10.00 km/h
ir
09/06/24
Ventspils pusmaratons, saule mākoņi,vējš
21.079 2:01:34 60 147 05:46
10.40 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
09/06/24
Ventspils pusmaratons(5km distance)
5 25:33 0 05:06
11.74 km/h
ir sacensības,asfalts
15/06/24
Ventspils pusmaratons apkārt Būšnieku ezeram
21.21 2:02:57 49 127 05:47
10.35 km/h
ir
09/06/24
Ventspils pusmaratons 2024
21.16 1:54:59 40 157 05:26
11.04 km/h
ir
09/06/24
Ventspils pusmaratons
21.28 1:52:02 5 169 05:15
11.40 km/h
ir treniņš
09/06/24
VENTSPILS PUSMARATONS
5.04 24:18 14 166 04:49
12.44 km/h
ir sacensības,asfalts
09/06/24
Ventspils pusmaratons
21.097 1:48:39 10 161 05:09
11.65 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
09/06/24
Ventspils P/M
21.2 1:52:31 0 05:18
11.30 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
04/04/24
Ventspils jūra līdz Cirpstenei. Saule +3
13 1:19:45 38 137 06:08
9.78 km/h
ir
09/06/24
Ventspils 13.pusmaratons
21.14 1:44:28 44 162 04:56
12.14 km/h
ir
09/06/24
Ventspils 0.5
21.16 1:27:52 40 141 04:09
14.45 km/h
ir
09/06/24
Ventspils
5 38:12 0 07:38
7.85 km/h
ir sacensības,asfalts
08/06/24
Ventspils
1.8 21:18 0 11:50
5.07 km/h
ir treniņš
08/06/24
ventspils
3 20:56 0 06:58
8.60 km/h
ir
20/01/24
Ventspils
11.2 1:02:57 35 140 05:37
10.68 km/h
ir treniņš
10/04/24
Ventiļi
10.19 1:05:05 0 06:23
9.39 km/h
ir treniņš
29/04/24
Ventas ielas segments
14.2 1:06:12 39 144 04:39
12.87 km/h
ir treniņš,asfalts
09/06/24
Venspils Pusmaratons
21.19 1:19:26 55 03:44
16.01 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts,tempa turēšana
20/01/24
Vel viens 15nieks
15.13 1:40:06 6 123 06:36
9.07 km/h
ir
28/01/24
Vēlu vakarā, pēc darba,ielās
7 40:40 3 05:48
10.33 km/h
ir asfalts
16/05/24
Vēlu vakarā uz Stāķu pusi
8.13 44:22 28 121 05:27
10.99 km/h
ir asfalts
29/02/24
Vēlu saltā vakarā Ezerkrasta ielās
7.01 41:07 3 144 05:51
10.23 km/h
ir treniņš,asfalts
12/03/24
Veltu pats sev vārda diena!
13 1:08:06 0 05:14
11.45 km/h
ir
14/03/24
Vēlreiz Ronda, vēlreiz tās apkārtne.
25.15 2:22:11 713 123 05:39
10.61 km/h
ir treniņš
22/01/24
Vēlreiz atgriežos
8.5 40:21 0 04:44
12.64 km/h
ir treniņš,asfalts,rīts
31/03/24
Vēlreiz
11.16 1:08:44 0 06:09
9.74 km/h
ir treniņš
28/01/24
Vēlreiz
10.2 1:03:57 0 06:16
9.57 km/h
ir treniņš
16/05/24
Veloceliņš/pludmale/parks
8.03 45:17 0 05:38
10.64 km/h
treniņš
17/06/24
Veloceliņš/pludmale (+19C)
7.61 42:20 0 05:33
10.79 km/h
treniņš
12/06/24
Veloceliņš/parks (podag!)
7.89 41:58 0 05:19
11.28 km/h
treniņš
16/02/24
Veloceliņš/parks (+6C)
7.73 45:06 0 05:50
10.28 km/h
treniņš
04/04/24
Veloceliņš/parks (+5C)
7.67 43:14 0 05:38
10.64 km/h
treniņš
13/02/24
Veloceliņš/parks (+3C)
7.78 45:07 0 05:47
10.35 km/h
treniņš
19/06/24
Veloceliņš/parks
8.03 45:09 0 05:37
10.67 km/h
treniņš
25/04/24
Veloceliņš/parks
7.73 43:52 0 05:40
10.57 km/h
treniņš
17/04/24
Veloceliņš/parks
7.76 43:18 0 05:34
10.75 km/h
treniņš
15/04/24
Veloceliņš/parks
7.81 42:41 0 05:27
10.98 km/h
treniņš
08/04/24
Veloceliņš/parks
7.7 42:57 0 05:34
10.76 km/h
treniņš
27/03/24
Veloceliņš/parks
7.61 43:45 0 05:44
10.44 km/h
treniņš
20/03/24
Veloceliņš/parks
7.82 45:07 0 05:46
10.40 km/h
treniņš
04/03/24
Veloceliņš/parks
7.71 44:31 0 05:46
10.39 km/h
treniņš
03/06/24
veloceliņš, +24 grādi
4.1 29:30 28 164 07:11
8.34 km/h
ir treniņš,asfalts
01/05/24
Veloceliņš, +17C, 1km 4:28
6.05 32:22 0 05:20
11.22 km/h
treniņš
10/02/24
Veloceliņš un Jugla
18.3 1:42:13 0 142 05:35
10.74 km/h
ir
20/01/24
Veloceliņš un Jugla
18 1:44:58 0 151 05:49
10.29 km/h
ir
08/04/24
Veloceliņš
11.55 1:06:26 0 136 05:45
10.43 km/h
ir
27/03/24
Veloceliņš
12.75 1:13:17 0 139 05:44
10.44 km/h
ir
22/03/24
Veloceliņš
15.06 1:24:11 0 145 05:35
10.73 km/h
ir
20/03/24
Veloceliņš
12.21 1:11:56 0 142 05:53
10.18 km/h
ir
18/03/24
Veloceliņš
6.12 34:33 0 05:38
10.63 km/h
treniņš
11/03/24
Veloceliņš
13.22 1:15:35 0 146 05:43
10.49 km/h
ir
06/03/24
Veloceliņš
13.2 1:16:42 0 148 05:48
10.33 km/h
ir
05/03/24
Veloceliņš
14.55 1:24:37 0 141 05:48
10.32 km/h
ir
04/03/24
Veloceliņš
13.03 1:14:53 0 144 05:44
10.44 km/h
ir
22/02/24
Veloceliņš
12.5 1:11:19 0 145 05:42
10.52 km/h
ir
15/02/24
Veloceliņš
12.6 1:09:25 0 148 05:30
10.89 km/h
ir
09/02/24
Veloceliņš
15.85 1:30:00 0 142 05:40
10.57 km/h
ir
07/02/24
Veloceliņš
13.8 1:19:39 0 141 05:46
10.40 km/h
ir
06/02/24
Veloceliņš
15.3 1:26:31 0 144 05:39
10.61 km/h
ir
31/01/24
Veloceliņš
16.1 1:33:12 0 141 05:47
10.36 km/h
ir
27/01/24
Veloceliņš
8.03 1:00:17 12 149 07:30
7.99 km/h
ir
19/01/24
Veloceliņš
14.2 1:23:02 0 145 05:50
10.26 km/h
ir
09/01/24
Veloceliņš
12.36 1:11:38 0 141 05:47
10.35 km/h
ir
06/01/24
Veloceliņš
16.06 1:40:01 0 06:13
9.63 km/h
ir treniņš
02/03/24
Velo ar mīksto
20.04 1:05:38 27 116 03:16
18.32 km/h
velo
07/04/24
Velna ducis S!
17.71 2:09:58 1040 144 07:20
8.18 km/h
ir treniņš,takas
26/03/24
Velk atpakaļ rīt kino
13.04 1:18:08 0 05:59
10.01 km/h
08/06/24
Vēlēšanu maratoniņš, jeb mājās ar saplēstām biksēm.
42.59 3:58:27 232 136 05:35
10.72 km/h
ir
19/01/24
Vēlais pusdienlaiks, -3
8.35 51:52 22 140 06:12
9.66 km/h
ir treniņš
21/03/24
Vēlais vakars. Ar stentu.
6.4 45:01 0 152 07:02
8.53 km/h
ir
18/02/24
Vēlais pa promenādi
14.2 1:04:52 0 04:34
13.13 km/h
ir treniņš,asfalts
16/02/24
Vēlais pa promenādi
10.4 49:42 0 04:46
12.56 km/h
ir treniņš,asfalts
29/03/24
Vēlais Cēsīs
9.5 45:00 0 04:44
12.67 km/h
ir treniņš,asfalts
21/02/24
Vēlais
9.16 43:56 88 154 04:47
12.51 km/h
ir treniņš
11/02/24
Velais
12.3 1:01:21 14 143 04:59
12.03 km/h
ir treniņš,asfalts
31/05/24
Vēlā vakarā Liepsalu aplis
8.41 46:54 22 119 05:34
10.76 km/h
ir asfalts
05/06/24
Vēlā vakarā ar stīvu skaustu
10.18 59:48 47 119 05:52
10.21 km/h
ir asfalts
16/06/24
Vēl uz Rimi paspēšu pec biezpiena
6.42 39:54 15 06:12
9.65 km/h
30/03/24
Vēl neesmu atjaunojies????????
17.16 1:16:50 13 134 04:28
13.40 km/h
ir
08/03/24
Vēl nedaudz atgūšanās.
6.5 33:26 0 123 05:08
11.67 km/h
ir treniņš
26/05/24
Vēl joprojām mēģinu pierast pie karstuma
15.61 1:30:40 16 123 05:48
10.33 km/h
ir
20/02/24
Vēl jaunas ielas - 30min mierīgs + 2x400 ātrie stadionā
8.14 50:17 24 149 06:10
9.71 km/h
17/02/24
Vēl ieliņas
11.46 1:14:32 44 153 06:30
9.23 km/h
29/02/24
Vēl drusciņ
7.32 52:38 19 165 07:11
8.34 km/h
takas
22/04/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
03/03/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
01/03/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
14/02/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
13/02/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
02/02/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
29/01/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
01/01/24
vel
10 1:00:00 0 06:00
10.00 km/h
04/01/24
Vējš vēl stiprāks kā vakar
3 16:27 0 140 05:29
10.94 km/h
ir treniņš,asfalts
05/04/24
Vējš
6.25 40:03 0 06:24
9.36 km/h
ir treniņš
06/06/24
Vējgāze iekš 9.9
15.01 1:23:16 0 05:32
10.82 km/h
ir
04/02/24
Vējains????‍????️????????
29.26 2:12:56 76 129 04:32
13.21 km/h
ir
23/02/24
Vējains rīts
12 1:06:55 0 143 05:34
10.76 km/h
ir treniņš,asfalts
11/01/24
Vējaini
6.26 45:17 0 07:14
8.29 km/h
ir treniņš
11/04/24
Vējainais
11.55 1:06:56 0 140 05:47
10.35 km/h
ir
22/01/24
Vēja par daudz, par daudz. Cīrulis sauc... ????
13.15 1:13:39 39 128 05:36
10.71 km/h
ir
01/01/24
Veiksmīgi ieskriets 2024.gadā!!!????
11.47 1:22:33 92 172 07:11
8.34 km/h
ir
09/05/24
Vēders kad iesāpās skrējiena vidū
5 32:40 0 06:32
9.18 km/h
ir
28/04/24
Vecbebri.
2 11:10 10 144 05:35
10.75 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
28/04/24
Vecbebri.
3.5 15:35 25 137 04:27
13.48 km/h
ir sacensības,asfalts
19/02/24
Vāverviema apmeklējums
11.91 1:21:01 393 160 06:48
8.82 km/h
ir
09/05/24
Vasarn
3 17:55 0 05:58
10.05 km/h
ir treniņš
09/04/24
Vasariņa
7.25 41:25 0 05:42
10.50 km/h
ir treniņš,asfalts
16/05/24
Vasaras Magnēts 21 kārta Bāliņi DA
7.71 1:01:19 53 152 07:57
7.54 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
17/04/24
Vasaras Magnēta 8 kārta Baloži
7.65 55:47 40 156 07:17
8.23 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
11/04/24
Vasaras Magnēta 6 kārta Juglas mežs 4x
6.83 50:24 41 158 07:22
8.13 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
10/04/24
Vasaras Magnēta 5 kārta Dzilnuciems/Lapsas 3x
7.16 55:26 40 159 07:44
7.75 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
15/05/24
Vasaras Magnēta 20 kārta Cielavas R
9.53 1:16:28 89 150 08:01
7.48 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
03/04/24
Vasaras Magnēta 2 kārta Bumbukalna A
6.84 46:07 16 157 06:44
8.90 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
02/04/24
Vasaras Magnēta 1 kārta Langstiņi -Dumbrāji
6.78 49:59 18 162 07:22
8.14 km/h
ir sacensības,Orientēšanās
01/06/24
Vasara!
7.35 42:56 0 05:50
10.27 km/h
ir treniņš
01/06/24
Vasara ir klāt ☀️
8 39:08 29 139 04:53
12.27 km/h
ir
13/05/24
Vasara
12.15 1:20:40 20 153 06:38
9.04 km/h
ir takas,asfalts
29/02/24
Varžu skrējiens
13.81 1:33:52 290 143 06:47
8.83 km/h
ir
05/05/24
Vārzas - Ziemeļblāzma - Skultesmuiža
25.03 2:26:46 72 128 05:51
10.23 km/h
ir
22/02/24
Varu noskriet 500m :(
1.05 06:38 3 124 06:19
9.50 km/h
ir treniņš
24/03/24
Varšavas pusmaratons v2.0
21.1 1:15:38 0 03:35
16.74 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts,rīts
16/01/24
Vārguļus uzreiz rokam
10.3 1:08:44 232 147 06:40
8.99 km/h
ir
29/01/24
Varēja būt...
6.2 34:20 0 126 05:32
10.83 km/h
ir treniņš
08/04/24
Vārda dienas rīts, jo 8=2*2*2
2.22 13:03 0 05:52
10.21 km/h
ir treniņš,asfalts
05/01/24
Varbūt tomēr? 2024#1
6.58 37:21 91 130 05:40
10.57 km/h
ir
27/02/24
Varavīksnes klintis
24 3:05:10 1290 07:42
7.78 km/h
ir treniņš,takas,koptreniņš
20/01/24
Var lēnām atsākt pēc ????????
8.12 43:37 15 118 05:22
11.17 km/h
ir
04/05/24
Vändra marathon 
42.195 3:57:09 0 05:37
10.68 km/h
ir maratons,sacensības
04/05/24
Vändra marathon
42.195 3:24:00 0 04:50
12.41 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
02/03/24
Valnis, prātīga kāju iemēģināšana
5.02 31:47 0 149 06:19
9.48 km/h
ir
25/04/24
Valmieras Magnēta 4.kārta - Mazsalaca
4.83 35:07 53 160 07:16
8.25 km/h
18/04/24
Valmieras Magnēta 3.kārta - Pauku priedes
5.32 41:52 55 157 07:52
7.62 km/h
11/04/24
Valmieras Magnēta 2.kārta - Kazu kràces
3.41 24:42 41 145 07:14
8.28 km/h
20/06/24
Valmieras Magnēta 12.kārta - Dūkas
5.44 42:19 43 155 07:46
7.71 km/h
06/06/24
Valmieras Magnēta 10.kārta - Slāži
5.31 38:32 48 153 07:15
8.27 km/h
04/04/24
Valmieras Magnēta 1.kārta - Dikļi
3.84 21:22 14 165 05:33
10.78 km/h
14/01/24
Valmieras čempionāts, 3000m-10:47. ātruma treniņš izdevies, sāksies gatavošanās šosejai.
3.19 10:49 0 174 03:23
17.69 km/h
ir
25/03/24
Valmiera Run
12.08 1:01:18 178 05:04
11.82 km/h
24/03/24
Valletas maratons Maltā. 2.vieta grupā.
42.2 3:31:54 356 127 05:01
11.95 km/h
ir maratons,sacensības,asfalts
24/03/24
Valletas maratons
21.1 1:46:38 140 165 05:03
11.87 km/h
ir pusmaratons,sacensības,asfalts
21/04/24
Valga Valka City Run
10 42:31 50 156 04:15
14.11 km/h
ir sacensības,asfalts
21/04/24
Valga Valka City Run
5 29:11 15 136 05:50
10.28 km/h
ir sacensības,asfalts
26/02/24
Valdlauci, ramava, katlakalns, kekava
21.47 1:59:19 42 150 05:33
10.80 km/h
ir treniņš,asfalts
05/05/24
Valdeķi - Teteriņš
10.02 1:10:10 64 159 07:00
8.57 km/h
28/04/24
Valdeķi - Teteriņš
10.03 1:11:35 64 162 07:08
8.41 km/h
13/04/24
Valdeķi - Teteriņš
10.05 1:09:03 64 160 06:52
8.73 km/h
24/03/24
Vakar Stirnu Lūsis. Šodien saguris. Tamdēļ jāatpūšas ????
18.09 1:46:14 65 103 05:52
10.22 km/h
ir treniņš
24/04/24
Vakars Šumēnā 
10.79 1:09:47 353 137 06:28
9.28 km/h
ir treniņš,takas
18/04/24
Vakarsnītis, AVG HR 136
6.04 31:34 23 136 05:13
11.48 km/h
ir
28/02/24
Vakars. Īsā, pavingrošana Mežs stadionā, mājas
5.05 30:59 0 06:08
9.78 km/h
ir treniņš,asfalts
16/01/24
vakars,Sarķene-Ziepčiks
9.57 47:53 23 150 05:00
11.99 km/h
ir
03/05/24
Vakars, +18
5.31 47:13 26 08:53
6.75 km/h
ir treniņš,asfalts
14/04/24
Vakars, +14
3.28 20:42 12 06:18
9.51 km/h
ir treniņš,asfalts
10/05/24
Vakars, +12
5.11 39:43 17 07:46
7.72 km/h
ir treniņš,asfalts
18/02/24
Vakars slīdu atpakaļ jāstopē
7.31 46:17 0 06:19
9.48 km/h
29/02/24
Vakars par godu datumam
2.29 13:02 0 131 05:41
10.54 km/h
ir treniņš,asfalts,stadions
14/02/24
Vakars neaizsargātadēļmīlneapgrūtināšu
7.2 49:01 0 06:48
8.81 km/h
01/03/24
Vakars līdz Ķīšezeram
16.38 1:27:51 57 137 05:21
11.19 km/h
ir treniņš
22/04/24
Vakars Blagoevgradā
15.54 1:40:11 519 137 06:26
9.31 km/h
ir treniņš,takas
14/06/24
Vakars ar skriešanas vingrinājumiem
3.33 25:39 2 07:42
7.79 km/h
ir treniņš,asfalts
12/05/24
vakars
10.43 1:01:10 0 05:51
10.23 km/h
ir treniņš
15/04/24
Vakars
12 1:06:26 0 139 05:32
10.84 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
10/03/24
vakars
17.97 1:26:05 13 143 04:47
12.53 km/h
ir
09/02/24
vakars
8.83 45:00 0 05:05
11.77 km/h
ir
02/02/24
Vakars
4.26 26:38 20 139 06:15
9.60 km/h
ir treniņš
01/02/24
Vakars
5.32 32:48 12 138 06:09
9.73 km/h
ir treniņš
30/01/24
Vakars
5.32 36:21 12 142 06:49
8.78 km/h
ir treniņš
25/01/24
Vakars
5.27 34:21 3 146 06:31
9.21 km/h
ir treniņš
24/01/24
Vakars
4.37 28:31 16 142 06:31
9.19 km/h
ir treniņš
23/01/24
Vakars
5.23 34:12 18 136 06:32
9.18 km/h
ir treniņš
22/01/24
Vakars
4.25 32:54 10 127 07:44
7.75 km/h
ir treniņš
16/01/24
Vakars
5.2 32:56 9 140 06:20
9.47 km/h
ir treniņš
05/01/24
Vakars
5.3 34:21 12 137 06:28
9.26 km/h
ir treniņš
04/01/24
Vakars
5.23 36:28 12 134 06:58
8.61 km/h
ir treniņš
05/06/24
Vakariņu skrējiens
10.85 1:08:22 14 139 06:18
9.52 km/h
29/03/24
Vakariņu sakratīšana
5 29:29 0 141 05:53
10.18 km/h
ir
19/03/24
Vakariņš
14.16 1:22:22 0 140 05:49
10.31 km/h
ir
29/01/24
Vakardienas Long Run
18.16 1:45:01 36 137 05:46
10.38 km/h
ir
02/02/24
Vakara  +3 DR 7 ar lietu, 19 000 km
8.62 54:10 27 160 06:17
9.55 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
13/06/24
Vakara skrējiens.
8 41:52 48 133 05:14
11.46 km/h
ir treniņš
19/04/24
Vakara skrējiens.
8 42:21 35 134 05:17
11.33 km/h
ir treniņš
21/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:08:18 52 134 05:15
11.42 km/h
treniņš
11/03/24
Vakara skrējiens.
8 41:44 37 135 05:13
11.50 km/h
ir treniņš
17/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:03:23 125 137 05:16
11.36 km/h
treniņš
15/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:03:39 61 138 05:18
11.31 km/h
ir treniņš
31/01/24
Vakara skrējiens.
11 59:43 63 134 05:25
11.05 km/h
ir treniņš
20/01/24
Vakara skrējiens.
7 40:34 32 140 05:47
10.35 km/h
ir treniņš
01/01/24
Vakara skrējiens.
6 33:01 36 139 05:30
10.90 km/h
ir treniņš
13/03/24
Vakara skrējiens
13.02 1:37:27 69 157 07:29
8.02 km/h
takas,asfalts
22/05/24
Vakara Riksis, Priekule
7.41 44:02 53 187 05:56
10.10 km/h
sacensības
17/02/24
Vakara cēliens.
6.13 37:23 0 06:05
9.84 km/h
ir treniņš
10/03/24
Vakarā asfalts - dikti nāca miegs un galīgi neskrējās
7.79 43:18 38 120 05:33
10.79 km/h
ir asfalts
22/02/24
Vakara +5 DA  6 apmācies pilnmēness
8.59 55:00 27 153 06:24
9.37 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
04/01/24
Vakarā/-15°C
1.1 07:22 0 06:41
8.96 km/h
ir
09/01/24
Vakarā/ 1°C
4.2 27:48 0 06:37
9.06 km/h
ir
19/01/24
Vakarā/ -9°C
1.1 07:13 0 06:33
9.15 km/h
ir
11/01/24
Vakarā/ -9°C
2.2 14:35 0 06:37
9.05 km/h
ir
15/01/24
Vakarā/ -7°C
1.4 09:29 0 06:46
8.86 km/h
ir
14/01/24
Vakarā/ -7°C
1.1 07:14 0 06:34
9.12 km/h
ir
20/01/24
Vakarā/ -6°C
1.1 07:23 0 06:42
8.94 km/h
18/01/24
Vakarā/ -3°C
2.8 0
km/h
ir
08/01/24
Vakarā/ -3°C
1 06:42 0 06:42
8.96 km/h
ir
06/01/24
Vakarā/ -21°C
5 35:17 0 07:03
8.50 km/h
16/01/24
Vakarā/ -18°C
1.5 10:25 0 06:56
8.64 km/h
ir
03/01/24
Vakarā/ -18°C
4.2 27:37 0 06:34
9.12 km/h
ir
05/01/24
Vakarā/ -17°C
2.2 15:11 0 06:54
8.69 km/h
ir
12/01/24
Vakarā/ -11°C
1 06:30 0 06:30
9.23 km/h
ir
13/01/24
Vakarā/ -10°C
1.2 07:56 0 06:36
9.08 km/h
ir
07/01/24
Vakarā/ -24°C
2 13:42 0 06:51
8.76 km/h
10/01/24
vakara+3
4.74 22:41 0 157 04:47
12.54 km/h
ir
31/05/24
vakara+27
6.49 36:56 0 05:41
10.54 km/h
ir
30/05/24
vakara+26
8.17 48:06 0 153 05:53
10.19 km/h
ir
28/05/24
vakara+26
10.3 57:02 0 165 05:32
10.84 km/h
ir
23/05/24
vakara+25
8.29 47:26 0 157 05:43
10.49 km/h
ir
21/05/24
vakara+24
7.52 44:00 0 156 05:51
10.25 km/h
ir
17/05/24
vakara+23
5.91 33:17 0 154 05:37
10.65 km/h
ir
09/04/24
vakara+20 7x1min
9.66 50:23 0 169 05:12
11.50 km/h
ir
04/06/24
Vakara+18 4R ar saulīti satieku kapt Briedi 2x
8.58 52:10 27 151 06:04
9.87 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
06/03/24
Vakara veloceliņš
6.26 35:16 0 05:38
10.65 km/h
treniņš
28/01/24
Vakara tumsā miglā pa mellu ledu ar lukturi un naglām
11.55 1:04:37 37 124 05:35
10.72 km/h
ir takas,asfalts
09/03/24
Vakara treniņš.
11.7 1:19:06 37 163 06:45
8.87 km/h
ir
08/03/24
Vakara treniņš.
10.41 1:13:07 46 154 07:01
8.54 km/h
ir
15/03/24
Vakara treniņš!!!
15.31 1:42:20 66 160 06:41
8.98 km/h
ir
21/03/24
Vakara treniņš!
10.85 1:12:50 65 155 06:42
8.94 km/h
ir
20/03/24
Vakara treniņš!
10.76 1:12:47 52 156 06:45
8.87 km/h
ir
07/03/24
Vakara treniņš!
10.51 1:12:56 58 154 06:56
8.65 km/h
ir
26/02/24
Vakara treniņš
11.87 1:18:45 39 162 06:38
9.04 km/h
ir
25/04/24
vakara stadions
10.08 53:01 0 163 05:15
11.41 km/h
ir
20/06/24
Vakara skrējiens.
6 31:48 38 132 05:18
11.32 km/h
ir treniņš
19/06/24
Vakara skrējiens.
7 37:46 68 125 05:23
11.12 km/h
ir treniņš
18/06/24
Vakara skrējiens.
10 53:58 68 137 05:23
11.12 km/h
ir treniņš
17/06/24
Vakara skrējiens.
17 1:34:39 129 137 05:34
10.78 km/h
ir treniņš
14/06/24
Vakara skrējiens.
7 37:46 43 129 05:23
11.12 km/h
ir treniņš
12/06/24
Vakara skrējiens.
7 36:36 43 131 05:13
11.48 km/h
ir treniņš
11/06/24
Vakara skrējiens.
6 30:49 32 130 05:08
11.68 km/h
ir treniņš
08/06/24
Vakara skrējiens.
5 26:39 37 129 05:19
11.26 km/h
ir treniņš
07/06/24
Vakara skrējiens.
10 52:24 48 127 05:14
11.45 km/h
ir treniņš
29/05/24
Vakara skrējiens.
16 1:27:46 252 139 05:29
10.94 km/h
ir treniņš
27/05/24
Vakara skrējiens.
15 1:21:47 206 141 05:27
11.00 km/h
ir treniņš
26/05/24
Vakara skrējiens.
8 41:59 87 132 05:14
11.43 km/h
ir treniņš
17/05/24
Vakara skrējiens.
8 41:01 48 140 05:07
11.70 km/h
ir treniņš
15/05/24
Vakara skrējiens.
7 36:28 38 131 05:12
11.52 km/h
ir treniņš
26/04/24
Vakara skrējiens.
10 53:06 38 139 05:18
11.30 km/h
ir treniņš
25/04/24
Vakara skrējiens.
10 53:28 32 130 05:20
11.22 km/h
ir treniņš
24/04/24
Vakara skrējiens.
10 53:38 59 125 05:21
11.19 km/h
ir treniņš
23/04/24
Vakara skrējiens.
10 52:26 113 135 05:14
11.44 km/h
ir treniņš
21/04/24
Vakara skrējiens.
8 43:26 30 124 05:25
11.05 km/h
ir treniņš
20/04/24
Vakara skrējiens.
8 42:13 26 123 05:16
11.37 km/h
ir treniņš
18/04/24
Vakara skrējiens.
7 36:51 23 132 05:15
11.40 km/h
ir treniņš
05/04/24
Vakara skrējiens.
7 36:10 85 134 05:10
11.61 km/h
ir treniņš
04/04/24
Vakara skrējiens.
7 36:27 35 134 05:12
11.52 km/h
ir treniņš
03/04/24
Vakara skrējiens.
6 31:50 37 122 05:18
11.31 km/h
ir treniņš
27/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:10:31 71 139 05:25
11.06 km/h
ir treniņš
26/03/24
Vakara skrējiens.
10 52:29 50 139 05:14
11.43 km/h
ir treniņš
25/03/24
Vakara skrējiens.
10 52:12 36 132 05:13
11.49 km/h
ir treniņš
24/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:08:33 48 133 05:16
11.38 km/h
ir treniņš
23/03/24
Vakara skrējiens.
10 53:30 36 133 05:21
11.21 km/h
treniņš
20/03/24
Vakara skrējiens.
10 52:47 41 134 05:16
11.37 km/h
treniņš
19/03/24
Vakara skrējiens.
10 51:09 42 135 05:06
11.73 km/h
treniņš
18/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:06:42 29 139 05:07
11.69 km/h
treniņš
17/03/24
Vakara skrējiens.
10 51:34 51 132 05:09
11.64 km/h
treniņš
16/03/24
Vakara skrējiens.
10 52:05 62 134 05:12
11.52 km/h
treniņš
14/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:09:54 130 136 05:22
11.16 km/h
treniņš
13/03/24
Vakara skrējiens.
13 1:09:28 45 136 05:20
11.23 km/h
treniņš
12/03/24
Vakara skrējiens.
10 52:26 37 133 05:14
11.44 km/h
ir treniņš
10/03/24
Vakara skrējiens.
6 30:54 28 133 05:09
11.65 km/h
ir treniņš
27/02/24
Vakara skrējiens.
7 36:28 27 130 05:12
11.52 km/h
ir treniņš
26/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:03:04 36 136 05:15
11.42 km/h
ir treniņš
25/02/24
Vakara skrējiens.
7 35:19 25 138 05:02
11.89 km/h
ir treniņš
22/02/24
Vakara skrējiens.
7 35:45 32 137 05:06
11.75 km/h
ir treniņš
21/02/24
Vakara skrējiens.
8 41:12 32 141 05:09
11.65 km/h
ir treniņš
20/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:02:35 38 141 05:12
11.50 km/h
ir treniņš
19/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:03:47 71 139 05:18
11.29 km/h
ir treniņš
18/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:04:24 44 141 05:22
11.18 km/h
treniņš
16/02/24
Vakara skrējiens.
12 1:03:53 66 140 05:19
11.27 km/h
treniņš
07/02/24
Vakara skrējiens.
11 58:27 42 141 05:18
11.29 km/h
ir treniņš
06/02/24
Vakara skrējiens.
11 58:30 46 135 05:19
11.28 km/h
ir treniņš
05/02/24
Vakara skrējiens.
10 52:32 49 137 05:15
11.42 km/h
ir treniņš
03/02/24
Vakara skrējiens.
10 54:37 66 139 05:27
10.99 km/h
ir treniņš
02/02/24
Vakara skrējiens.
10 55:19 33 137 05:31
10.85 km/h
ir treniņš
01/02/24
Vakara skrējiens.
10 52:53 64 142 05:17
11.35 km/h
ir treniņš
30/01/24
Vakara skrējiens.
11 58:54 36 140 05:21
11.21 km/h
ir treniņš
29/01/24
Vakara skrējiens.
10 54:32 74 142 05:27
11.00 km/h
ir treniņš
27/01/24
Vakara skrējiens.
10 54:47 29 138 05:28
10.95 km/h
ir treniņš
26/01/24
Vakara skrējiens.
8 43:01 46 141 05:22
11.16 km/h
ir treniņš
25/01/24
Vakara skrējiens.
7 38:07 42 140 05:26
11.02 km/h
ir treniņš
24/01/24
Vakara skrējiens.
8 43:03 37 146 05:22
11.15 km/h
ir treniņš
23/01/24
Vakara skrējiens.
10 55:14 173 146 05:31
10.86 km/h
ir treniņš
21/01/24
Vakara skrējiens.
8 46:25 46 146 05:48
10.34 km/h
ir treniņš
08/01/24
Vakara skrējiens.
6 32:57 35 140 05:29
10.93 km/h
ir treniņš
07/01/24
Vakara skrējiens.
6 34:18 32 137 05:43
10.50 km/h
ir treniņš
06/01/24
Vakara skrējiens.
7 38:59 39 142 05:34
10.77 km/h
ir treniņš
05/01/24
Vakara skrējiens.
6 33:44 32 137 05:37
10.67 km/h
ir treniņš
04/01/24
Vakara skrējiens.
6 33:05 55 143 05:30
10.88 km/h
ir treniņš
03/01/24
Vakara skrējiens.
5 28:10 34 139 05:38
10.65 km/h
ir treniņš
02/01/24
Vakara skrējiens.
5 27:32 27 144 05:30
10.90 km/h
ir treniņš
01/03/24
Vakara skrējiens!
12.17 1:23:12 69 160 06:50
8.78 km/h
ir
28/02/24
Vakara skrējiens lietū
7.47 54:06 38 159 07:14
8.28 km/h
ir
20/03/24
Vakara skrējiens līdz Nordeķiem. +3
6 36:30 0 06:05
9.86 km/h
ir
20/06/24
Vakara skrējiens
10 53:03 0 144 05:18
11.31 km/h
ir
17/06/24
Vakara skrējiens
10 55:05 0 141 05:30
10.89 km/h
ir
12/06/24
Vakara skrējiens
10 56:07 0 132 05:36
10.69 km/h
ir
02/06/24
Vakara skrējiens
10.02 53:56 10 156 05:22
11.15 km/h
ir treniņš
30/05/24
Vakara skrējiens
10 53:22 0 135 05:20
11.24 km/h
ir
23/05/24
Vakara skrējiens
9 44:55 0 04:59
12.02 km/h
ir treniņš,asfalts
23/05/24
Vakara skrējiens
5 27:51 23 130 05:34
10.77 km/h
ir treniņš
22/05/24
Vakara skrējiens
9 45:10 0 150 05:01
11.96 km/h
ir treniņš,asfalts
15/05/24
Vakara skrējiens
6 32:08 0 135 05:21
11.20 km/h
ir
10/05/24
Vakara skrējiens
12 1:05:38 0 137 05:28
10.97 km/h
ir
07/05/24
Vakara skrējiens
10 53:29 0 135 05:20
11.22 km/h
ir
03/05/24
Vakara skrējiens
10 51:06 0 137 05:06
11.74 km/h
ir
02/05/24
Vakara skrējiens
10 55:29 0 144 05:32
10.81 km/h
ir treniņš,asfalts
30/04/24
Vakara skrējiens
10.2 52:11 0 147 05:06
11.73 km/h
ir treniņš,asfalts
30/04/24
Vakara skrējiens
10 51:39 0 147 05:09
11.62 km/h
ir
25/04/24
Vakara skrējiens
11 1:03:12 0 134 05:44
10.44 km/h
ir
23/04/24
Vakara skrējiens
12 1:06:45 0 141 05:33
10.79 km/h
ir
17/04/24
Vakara skrējiens
10 54:48 0 134 05:28
10.95 km/h
ir
11/04/24
Vakara skrējiens
10 56:35 0 135 05:39
10.60 km/h
ir
08/04/24
Vakara skrējiens
10 54:36 0 144 05:27
10.99 km/h
ir
27/03/24
Vakara skrējiens
10 57:11 0 136 05:43
10.49 km/h
ir
25/03/24
Vakara skrējiens
10 56:32 0 135 05:39
10.61 km/h
ir
20/03/24
Vakara skrējiens
10 57:14 0 132 05:43
10.48 km/h
ir
18/03/24
Vakara skrējiens
10 57:01 0 134 05:42
10.52 km/h
ir
13/03/24
Vakara skrējiens
10 56:06 0 139 05:36
10.70 km/h
ir
11/03/24
Vakara skrējiens
10 57:16 0 131 05:43
10.48 km/h
ir
08/03/24
Vakara skrējiens
10 57:25 0 139 05:44
10.45 km/h
ir
06/03/24
Vakara skrējiens
10 56:47 0 137 05:40
10.57 km/h
ir
06/02/24
Vakara skrējiens
10 59:24 0 131 05:56
10.10 km/h
ir
30/01/24
Vakara skrējiens
10 54:32 0 142 05:27
11.00 km/h
ir
18/01/24
Vakara skrējiens
10 57:47 0 137 05:46
10.38 km/h
ir
16/01/24
Vakara skrējiens
10 58:46 0 134 05:52
10.21 km/h
ir
12/01/24
Vakara skrējiens
10 59:44 0 137 05:58
10.04 km/h
ir
09/01/24
Vakara skrējiens
10 54:35 0 142 05:27
10.99 km/h
ir
21/05/24
Vakara riksis, +20°
3 34:20 7 127 11:26
5.24 km/h
ir treniņš
03/04/24
Vakara riksis
12.3 1:12:17 0 140 05:52
10.21 km/h
ir
18/03/24
Vakara riksis
13.35 1:16:44 0 140 05:44
10.44 km/h
ir
14/03/24
Vakara riksis
13.11 1:16:54 0 141 05:51
10.23 km/h
ir
10/01/24
Vakara riksis
14.7 1:24:09 0 145 05:43
10.48 km/h
ir
05/01/24
Vakara riksis
9.65 56:21 0 145 05:50
10.28 km/h
ir
28/05/24
Vakarā pēc lietus
7.34 42:02 21 119 05:43
10.48 km/h
ir asfalts
17/04/24
Vakarā pēc darba drusciņ izvēdinājos
5.48 31:21 8 115 05:43
10.49 km/h
ir asfalts
24/05/24
Vakarā patīkamais, AVG HR 135
12.07 1:04:16 43 135 05:19
11.27 km/h
ir
14/05/24
Vakara paskrējiens.
11.01 1:16:31 61 166 06:56
8.63 km/h
ir
08/03/24
Vakara paskrējiens mājup.
7.14 32:56 21 154 04:36
13.01 km/h
ir
24/04/24
Vakarā pa smidzinošu lietu ????️
11.12 1:00:01 42 134 05:23
11.12 km/h
ir
15/01/24
Vakara miers
4 25:45 0 06:26
9.32 km/h
ir
25/04/24
Vakarā mierīgais
10.03 59:08 41 126 05:53
10.18 km/h
ir
10/04/24
Vakara mierīgā cilpa
4.64 29:29 14 133 06:21
9.44 km/h
16/06/24
Vakara mežs zemenes mellenes
14.35 1:33:40 0 06:31
9.19 km/h
06/05/24
Vakarā Liepsalu aplis
7.76 37:13 19 117 04:47
12.51 km/h
ir asfalts
06/03/24
Vakarā līdz Uzvaras parkam. -2
7.5 44:45 22 05:58
10.06 km/h
ir
15/05/24
Vakarā līdz Balvu ceļam
11.15 1:01:10 30 123 05:29
10.94 km/h
ir asfalts
09/04/24
Vakara krosiņš
5.4 36:07 0 06:41
8.97 km/h
ir treniņš,asfalts
26/01/24
Vakara krēslā pa ledainiem ceļiem
10.05 57:47 26 124 05:44
10.44 km/h
ir takas
18/04/24
vakara koptreniņš
4.66 40:49 0 134 08:45
6.85 km/h
ir koptreniņš
11/04/24
vakara koptreniņš
4.28 39:09 0 137 09:08
6.56 km/h
ir
05/02/24
Vakara izlāde.
6.2 35:45 0 123 05:45
10.41 km/h
ir treniņš
10/02/24
Vakarā iegriezies nepatīkams vējš
9.48 51:59 58 133 05:29
10.94 km/h
ir asfalts
19/01/24
Vakarā gan mēnessgaisma, gan sniegputenis, gan pa ledu, gan sniegu
10.42 59:31 27 129 05:42
10.50 km/h
ir takas
27/02/24
Vakara dīķis īsais
4 24:40 0 06:10
9.73 km/h
ir
21/01/24
Vakarā diezgan nejaukā vējā
8.3 47:08 38 130 05:40
10.57 km/h
ir takas,asfalts
15/03/24
Vakara bišķiņš
5.6 32:27 0 145 05:47
10.35 km/h
ir
02/03/24
Vakara asfalts - neskries tak pa mīkstiem dubļiem
16.44 1:26:54 68 138 05:17
11.35 km/h
ir asfalts
08/03/24
Vakarā asfalts
9.39 51:22 38 124 05:28
10.97 km/h
ir asfalts
06/03/24
Vakarā asfalts
12.51 1:05:41 73 127 05:15
11.43 km/h
ir asfalts
30/01/24
Vakarā ar lukturi, bet bez naglām - ellīgi slīd, atlika tikai šoseja
10.63 59:08 39 126 05:33
10.79 km/h
ir asfalts
31/01/24
Vakarā ar lukturi tā kā miglā, tā kā lietū, tā kā krusā
11.79 1:04:05 33 130 05:26
11.04 km/h
ir asfalts
04/04/24
Vakarā ar lukturi
8.33 43:23 21 127 05:12
11.52 km/h
ir asfalts
06/06/24
Vakara aplis gar "Izskrien Rīgu"
12.4 1:16:38 31 131 06:10
9.71 km/h
ir
12/02/24
Vakara 0 A 6 lielākā daļa slidens
8.6 1:00:16 27 149 07:00
8.56 km/h
ir treniņš,takas,asfalts
16/03/24
Vakarā / šodien bija grūti
10.18 1:00:02 0 05:53
10.17 km/h
ir treniņš,asfalts
02/01/24
Vakarā / -17°C
1 06:42 0 06:42
8.96 km/h
ir
17/01/24
vakara -6
15.68 1:22:21 0 164 05:15
11.42 km/h
ir
16/01/24