Home
Topic RSS
12:49
13/11/2009
Offline
Angīna nav bijusi kādu laiku (3x tpu pār kreiso plecu), ar to vairāk bērnībā aizrāvos...
Jebkurā gadījumā - labāk pēc temperatūras normalizēšanās padzīvojies vēl uz dīvāna pāris dienas!
20:22
18/05/2009
Offline
Man nav bijusi angīna.
Ar atsākšanu jābūt ļoti prātīgam. Galvenokārt pēc gripas.
Lielos aptuvenos vilcienos, lai saprastu: atsāc ar 1/2 vai 1/3 no slodzes, ar kādu pabeidzi un to divu nedēļu laikā slodzi kāpini ļoti pamazām.
Galvenais novārgušais ir sirds, tāpēc liksies, ka vari paskriet ātrāk. Būs mazliet garlaicīgi.
20:43
14/10/2016
Offline
edGars said
Man nav bijusi angīna.
Ar atsākšanu jābūt ļoti prātīgam. Galvenokārt pēc gripas.
Lielos aptuvenos vilcienos, lai saprastu: atsāc ar 1/2 vai 1/3 no slodzes, ar kādu pabeidzi un to divu nedēļu laikā slodzi kāpini ļoti pamazām.
Galvenais novārgušais ir sirds, tāpēc liksies, ka vari paskriet ātrāk. Būs mazliet garlaicīgi.
Pats ar angīnu pirmoreiz saslimu tikai tagad, 31 gados! Tādi plāni, tāda kilometrāža bija paredzēta pa šo ziemu, laipavasarī būtu bāze nopietnākiem treniņiem... Visi plāni kaķim zem astes. :( Vēl jo vairāk, ka tādos drēgnos laikapstākļos nav liela māksla angīnu saķert atkārtoti. Varbūt pāris reizes aiziešu uz trenažieru zāli, uz celiņa paskriešu, lai organisms dabū slodzi, bet kakls - nesaelpojās šito LV ziemas drēgno gaisu?
20:46
14/01/2013
Offline
Es pēc vīrusa uz karstām pēdām sadomāju noskriet Rīga-Valmiera, izstājos pēc 36km un sačakarēju visu sezonu. :D Var jau būt, ka es tāpat nebūtu varējusi tai gadā paskriet, bet domāju, ka tas izgājiens rezultātiem par labu nenāca! :D
15:37
27/10/2010
Offline
Neatceros, ka man būtu kādreiz bijusi angīna, bet saliekot kopā http://www.neslimo.lv/pme/?name=angina un http://www.noskrien.lv/priecajieties-par-savu-veseligo-dzives-veidu/ man rodas vairāki jautājumi - vai esi bijis pie ārsta vai nodarbojies ar pašdiagnostiku? Cik dienas bija paaugstināta ķermeņa temperatūra un kad normalizējās? (Kas ir svarīgāks - cieņas cīņas spēle vai paša veselība?)
