Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 0.00km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
08/04/2000 Žiglās kājas Preiļi 5km 17:37
04/05/2000 Daugavpils 1000m 2:43,9
20/05/2000 Rīga 1500m 4:17,45
14/10/2000 Daugavpils-Mežciems-Daugavpils Daugavpils 10km 37:12
18/01/2002 RSM Rīga 3000m 9:34,0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 0 0 9 158 46 4 6 66 288
2012 113 0 0 0 3 7 118 42 0 0 0 0 283
2013 5 0 3 53 54 28 19 0 0 0 0 0 163
2014 0 0 0 9 30 0 0 0 0 0 3 0 42
2015 3 7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2011 0 0 0 0 0 0 46 768 223 17 29 323 1406
2012 560 0 0 0 11 39 587 205 0 0 0 0 1403
2013 28 0 18 277 258 136 93 0 0 0 0 0 808
2014 0 0 0 45 143 0 0 0 0 0 17 0 205
2015 13 32 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 45

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 46 288 km 0 m 6.26 km 30:34 2.0 km 11.5 km 12.3 04:53
2012 45 283 km 0 m 6.29 km 31:11 2.0 km 11.2 km 12.1 04:57
2013 37 163 km 0 m 4.40 km 21:50 1.0 km 8.0 km 12.1 04:57
2014 10 42 km 0 m 4.22 km 20:27 2.1 km 8.0 km 12.4 04:50
2015 3 9 km 0 m 3.13 km 14:59 2.6 km 4.0 km 12.5 04:46


Distances rekordi 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 04:41 04:11 04:18 04:08 04:31
Jūdze 07:32 06:43 06:55 06:39 07:17
3km 14:12 12:32 12:54 12:57 13:34
5km 24:15 21:30 21:35 22:37
10km 47:12 45:50
15km
Pusmaratons
30km
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2015 2 1 3
2014 1 2 2 6
2013 2 5 1 7 5 7


Pēdējās desmit cīņas
15. divīzija. 2015. gada 11. nedēļa R.Grauds0:9Grude - diskvalifikācija
13. divīzija. 2015. gada 10. nedēļa R.Grauds1:34capix - tehniskais zaudējums
13. divīzija. 2015. gada 9. nedēļa R.Grauds1:4Desperado - diskvalifikācija
13. divīzija. 2015. gada 8. nedēļa Mijamoto6:1R.Grauds - diskvalifikācija
13. divīzija. 2015. gada 7. nedēļa Mijamoto6:19R.Grauds - tehniskā uzvara
14. divīzija. 2015. gada 6. nedēļa treneris4:20R.Grauds - tehniskā uzvara
13. divīzija. 2014. gada 52. nedēļa R.Grauds0:0zolotca_72 - diskvalifikācija
13. divīzija. 2014. gada 51. nedēļa R.Grauds0:2dzhii - diskvalifikācija
14. divīzija. 2014. gada 50. nedēļa DainisI0:0R.Grauds - diskvalifikācija
14. divīzija. 2014. gada 49. nedēļa R.Grauds0:2ArmandsJaunpetrovics - diskvalifikācija
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5656 Adidas Adidas1USA 159.7km
5658 New Balance NBalanceGBR 38.1km