Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Aivars703 komanda
06/05/2012
12:35
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
141

mīlīši, es ievelku elpu- iekšā tāda enerģija, bet nu jāpataupa uz divām nedeļām, nevar visu izšaut tagad.
nu ja- un šodien ieberzos ar zeķēm :D rezultātā tulzna lielā pirksta iekšmalā... pagulēšu mazliet kājas saslējusi gaisā un tad atkal skriešu.
Noskrien!

05/06/2012
20:46
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since:
27/06/2010
Offline

Nu re, arī es būšu saskrējis veselu tūkstoti kilometru! :)
Izskatās smuki! :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
05/06/2012
21:07
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
143

man šodien vajadzēja par 4km mazāk noskriet un sanāktu skaisti 703 noskrieti km šogad :)

05/06/2012
21:49
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline
144

Apsveicu visus skrējējus. Tik uz priekšu (kaut skējiens atpakaļ tāpat tiks pieplusots kopējiem kilometriem). Pulvermuca, pamēģini sasniegt Laimīgo skaitli 777, Edgar, Tev nav tālu 500 šogad. Motivāciju var atrast vienmēr - vajag tik papētīt skaitļus šajā lapā. Lai veicas! NOSKRIEN!

05/06/2012
22:32
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
145

godīgi sakot, es reāli bēgu no komandas biedra Dr.Eds.
līdz šim vasarās esmu skrējusi ļoti maz- šobrīd arī nekāda īpaša mērķa nav- tā nu es bēgu no komandas biedriem un skrienu apkārt pasaulei :)
Noskrien!

06/06/2012
00:35
Dr.Eds
Dr.Eds
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 84
Member Since:
31/01/2012
Offline
146

Pulvermuc':)
Tikai nenobēdz tālu, man sāp kājas jau 2.nedēļu..:)

11/06/2012
21:01
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
147

šobrīd skatos, kā mūsu jaunais komandas biedrs Centrs cītīgi ievada šogad noskrietos kilometrus. es sēžu un priecājos :) :)

12/06/2012
10:01
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline
148

Paldies, Centrs, par daudzo kilometru pieplusošanu mūsu komandai. Mums, tā kā tāds mazs panīkums bija iestājies. Tagad tik komandai jāturpina skriet un sekojot Centram jākrāj kilometri. Atšķirībā no Aivara komandas kapteiņa, es vēl pāris nedēļas nebūšu nekāds piemērs jums. Skrienu saudzīgā režīmā (drusku sabeigta kāja) - galvenokārt tikai mačos. Solos jūlijā laboties. Aktīvākiem skrējējiem ir iespēja ķert mani. Pārējie mēģiniet apdzīt blakus esošo vairākskrienošo komandas biedru.

12/06/2012
10:49
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline
149

Aivars703 said

Atšķirībā no Aivara komandas kapteiņa, es vēl pāris nedēļas nebūšu nekāds piemērs jums. Skrienu saudzīgā režīmā (drusku sabeigta kāja) - galvenokārt tikai mačos.

Ja PR 15 km distancē var uzstādīt skrienot saudzīgā režīmā, tad kāds Tu būsi, kad atsāksi skriet parastajā režīmā?! :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
12/06/2012
11:22
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline
150

Aivar, saudzīgums attiecas tikai uz apjomu. Pēc eksperimentiem sapratu, ka kāja pēc skriešanas smeldz vienādi neatkarīgi no ātruma. Jūlijā varbūt nebūs nekas ātrs, bet daudz km un papildus pāris gargabalus (netradicionālos, 'negludos') noskriet-notenterēt gribētos. Varbūt izdodas kādu personisko (un ne tikai...) rekordiņu uzstādīt...
Aivar, atbrauc uz Venspili. Mierīgi kompānijā paskriesim (nu varbūt drusku ātrāk kā mierīgi, bet varbūt pavisam ātri). Pieci Kungi būs noteikti.

12/06/2012
12:02
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Aivars703 said

Aivar, atbrauc uz Venspili. Mierīgi kompānijā paskriesim (nu varbūt drusku ātrāk kā mierīgi, bet varbūt pavisam ātri). Pieci Kungi būs noteikti.

Ar pieciem Kungiem komandu ieskaitei ir vairāk nekā pietiekami, laiks būs jauks un es paskraidīšu pats savam priekam gar Likteņupi. Man Ventspilī nepatīk, tāpēc cenšos bez īpašas nepieciešamības to neapmeklēt.

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
13/06/2012
22:25
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since:
27/06/2010
Offline
152

Un 500km šogad ir pieveikti :)
Nozīmīte kabatā ;)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
13/06/2012
23:34
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Edgar, apsveicu. Tā tik turpināt. Tagad strauji sāc krāt kilometrus četrciparu skaitlim. Ar tavu ātrumu tas nav nemaz tik ilgi jāskrien. NOSKRIEN!

13/06/2012
23:44
Artūro
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since:
30/11/2009
Offline
154

Malacis, droši vari un vajag pasist sev pa plecu! Un mēs pievienojamies! :)
Gaidām arī pēdējos pārsimt metrus no archa777 - spītīgi apstājies pirms maģiskās robežas.

Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
14/06/2012
21:35
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
155

tā kā nākamais skējiens man Ventspilī, tad laimīgais 777km tiks noskriets tur..
jau tagad tiecos uz uz skaisto 1000km :)

14/06/2012
22:40
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since:
27/06/2010
Offline
156

Man Ventspils šogad iet gar ausi, bet gan jau saskriesimies kur citur :)
Lai veicas BINGO skaitli saskriet :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
14/06/2012
22:51
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since:
27/09/2011
Offline
157

Edgar, vispār brīnos, ka mēs vēl neesam saskrējušies skrienot pa Brīvības, Biķernieku, Eizenšteina un Šmerli. jo es tās pašas takas (ielas) arī ik pa laikam minu ;)

14/06/2012
22:57
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since:
27/06/2010
Offline
158

pulvermuca said

Edgar, vispār brīnos, ka mēs vēl neesam saskrējušies skrienot pa Brīvības, Biķernieku, Eizenšteina un Šmerli. jo es tās pašas takas (ielas) arī ik pa laikam minu ;)

Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)
Bet tagad jau ir labāk, nu jau būsim sadraudzējušies :)

Nu un pa ceļam sveicinu visus, īpaši meitenes. :P

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
14/06/2012
23:04
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline
159

Edgars Simanovičs said

Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)

ja Tu gribi ar kalniņiem izrēķināties, brauc uz šo: http://www.noskrien.lv/kalendars/2012/janis-un-janitis-kopa-ar-veikalu-maratons-2012/ :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/06/2012
23:11
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since:
27/06/2010
Offline
160

Mošķis said

Edgars Simanovičs said

Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)

ja Tu gribi ar kalniņiem izrēķināties, brauc uz šo: http://www.noskrien.lv/kalendars/2012/janis-un-janitis-kopa-ar-veikalu-maratons-2012/ :D

23. jūnijs ir alus un siera diena, un vēl visādu blēņu diena :D
Skriešu varbūt tikai papardēs :P :P

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!