Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Intervija ar Jeļenu Prokopčuku
25/05/2012
22:33
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1618
Member Since:
24/04/2009
Offline

Andulis said

Esmu pasācis diezgan bieži auzu pārslu putru leksēt iekšā ~1 h vai vēl ilgāk pēc skrējiena. Parasti tad ir izcila ēstgriba, ne to vien var iekšā dabūt. :)

Es ar tā kādreiz domāju. Līdz neatēdos pēc katrām sacensībām... Tagad mājās vārītas ar pienu, cukuru un olu gan labi garšo :)

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
25/05/2012
22:36
ansiso
ansiso
Speciālists
Members
Forum Posts: 776
Member Since:
04/07/2011
Offline

Labsa said

Margarīns un veselīgs??? Jūs ko ņirgājaties? Tas ir pēdējais ko ēst

Absolūts stereotips. Jā, kaut kāds lētais maksimas margarīns, kas pagatavots no nekvalitatīvas augu eļļas, arī varētu būt pēdējais, ko ēst. Taču margarīni, kas izgatavoti no kvalitatīviem augu taukiem, satur labos taukus: omega3 un omega 6 taukskābe, jo sevišķi daudz D un E vitamīnu. Un atšķirībā no sviesta, tur nav daudz holesterīna.
Un to margarīnu arī iesaka lietot tāda respektējama organizācija kā Starptautiskā Uztura zinātnes savienība (International Union of Nutritonal Sciences)

26/05/2012
12:18
Stereotips
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since:
11/06/2011
Offline

Auzās ir spēks, nevārītās. Ēdu paštaisītu auzu musli ar rozīnēm un valriekstiem, izmērcētu sulā. Klāt piegriežu kādu svaigu augli vai pieberu ogas, parasti gan tas ir banāns. Esmu mēģinājis auzas mērcēt tikai ūdenī, bet gribās, lai arī garšo :P
Tiek taisīts arī auzu šeiks, visu to pašu samet blenderī, ar svaigām vai saldētām ogām, garšo pa pirmo.

26/05/2012
12:42
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1351
Member Since:
24/04/2009
Offline

Lindams said

LasmaO said

Ak dievs, kā jūs visi tās auzu pārslas varat dabūt iekšā, brrrr

Ar karoti.. ;) Manā receptē ar žāvētiem augļiem, riekstiem un medu ir pat ļoti garšīgas! ...

Es pie visa tā vēl kādu ēdamkaroti mandeļu skaidiņas piešauju klāt.

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
26/05/2012
13:09
LasmaO
LasmaO
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 438
Member Since:
01/01/2012
Offline

Lindams said

LasmaO said

Laikam tomēr atturēšos :)) Ir garšīgākas lietas uz šīs pasaules!

Musli arī negaršo?

Nu vot, musli arī negaršo.
Vienīgie pirms-maču ēdieni paliek makaroni un jau pieminētie auzu cepumi ;)

26/05/2012
21:05
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1781
Member Since:
26/03/2011
Offline

Mana pirmssacensibu maltite ir sendvičs no maizes ar klijam vai pilngraudu kam pa vidu ir banana skeles! Tadas divas + tie graudu batonini un kruzite tejas, bez cukura! Nav smagi!

27/05/2012
08:50
Spāre lido
Spāre lido
Zinātājs
Members
Forum Posts: 288
Member Since:
21/05/2012
Offline

ļoti jauka intervija. Aizdomājos intervijas iespaidā. Jeļena skrien no 12 gadu vecuma, viņai ir milzīga km bāze noskrieta, oiredze neskaitāmās sacensībās. interesanti, vai ir stāsti par labiem skrējēiem (skaidrs, ka ne top uzvarētājiem, bet arī prēmēto vietu), kuri nopietni skriet sākuši, piem., ap gadiem 30? vai tas nav reāli - iedzīt tos gadus un pieredzi?

27/05/2012
09:52
Stereotips
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since:
11/06/2011
Offline
27/05/2012
16:29
ansiso
ansiso
Speciālists
Members
Forum Posts: 776
Member Since:
04/07/2011
Offline

bite_L said

ļoti jauka intervija. Aizdomājos intervijas iespaidā. Jeļena skrien no 12 gadu vecuma, viņai ir milzīga km bāze noskrieta, oiredze neskaitāmās sacensībās. interesanti, vai ir stāsti par labiem skrējēiem (skaidrs, ka ne top uzvarētājiem, bet arī prēmēto vietu), kuri nopietni skriet sākuši, piem., ap gadiem 30? vai tas nav reāli - iedzīt tos gadus un pieredzi?

Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. Pēc nepilnu 3 gadu treniņiem jau olimpiskais B normatīvs maratonā...

27/05/2012
17:23
Rasels
Rasels
Zinātājs
Members
Forum Posts: 246
Member Since:
11/02/2012
Offline

Ansis Ozoliņš said
Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. ..

Atbilstošā intervija ar Daci Linu ir šeit: http://www.noskrien.lv/valmiera-pret-londonu/

27/05/2012
22:38
Spāre lido
Spāre lido
Zinātājs
Members
Forum Posts: 288
Member Since:
21/05/2012
Offline

Rasels said

Ansis Ozoliņš said
Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. ..

Atbilstošā intervija ar Daci Linu ir šeit: http://www.noskrien.lv/valmiera-pret-londonu/

paldies, ļoti iedvesmojoša!
vispār man šodien pilnīgi cemme uz brīdi uznāca. atcerējos, kā pēc 11. klases visu vasaru skrēju katru vakaru ap 10 km vienkārši aiz neko darīt. turklāt jau pirmajā reizē samērā viegli noskrēju tos 10 km. neko nezināju toreiz par tādu maratonskriešanu amatieriem. būtu toreiz sākusi trenēties nopietni, kas zina, kā vēl būtu izvērties tas viss. tovasar biju pilnīgi saslimusi ar skriešanu, pat laukos skrēju, uz nometni aizbraukusi skrēju pa 15 km. ehhh...

28/05/2012
08:50
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1351
Member Since:
24/04/2009
Offline

bite_L said

vispār man šodien pilnīgi cemme uz brīdi uznāca. atcerējos, kā pēc 11. klases visu vasaru skrēju katru vakaru ap 10 km vienkārši aiz neko darīt. turklāt jau pirmajā reizē samērā viegli noskrēju tos 10 km. neko nezināju toreiz par tādu maratonskriešanu amatieriem. būtu toreiz sākusi trenēties nopietni, kas zina, kā vēl būtu izvērties tas viss. tovasar biju pilnīgi saslimusi ar skriešanu, pat laukos skrēju, uz nometni aizbraukusi skrēju pa 15 km. ehhh...

Tad, pēc 11.klases, Tu skriešanu nespēji novērtēt un izbaudīt - Tev bija kas cits. Tā ir lielākajai daļai no mums, VSK Noskrien kluba biedriem, visam ir savs laiks - arī skriešanai. Nav vērts "cemmēties" par to, kas ir vai nav bijis, bet lietderīgāk ir tērēt savu laiku un enerģiju savu šī brīža sapņu īstenošanai. Neko Tu neesi nokavējusi, gribēsi skriet - skriesi un priecāsies par saviem sasniegumiem, viegli noskrietajiem tiem pašiem 10 un 15 kilometriem, ko nespēji toreiz pēc 11.klases novērtēt un kas Tev nedeva tādas pozitīvas emocijas, kas liktu turpināt skriet. :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
28/05/2012
10:13
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

Pilnīgi piekrītu, bijušo nav iespējams labot, jāuzstāda reālus, īstermiņā sasniedzamus mērķus, kuri palīdzētu tikt uz kādu lielāku mērķi. Sievietēm ir tas labums, ka konkurence ir minimāla un ieguldot salīdzinoši nelielu darbu var gūt taustāmus rezultātus pat medaļu izskatā.

Ne viss ir tā, kā izskatās.
28/05/2012
11:59
Spāre lido
Spāre lido
Zinātājs
Members
Forum Posts: 288
Member Since:
21/05/2012
Offline

paldies par uzmundrinājumiem :)

28/05/2012
21:07
luanna
Guest
Guests

kāds lūdzu var pateikt kā pieteikties mirstīgam cilvekam uz londonas maratonu un cik tas maksaa, varbuut kaads ir braucis? padalaties ar informaciju...?

28/05/2012
21:15
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

luanna said

kāds lūdzu var pateikt kā pieteikties mirstīgam cilvekam uz londonas maratonu un cik tas maksaa, varbuut kaads ir braucis? padalaties ar informaciju...?

http://www.virginlondonmarathon.com/marathon-centre/enter-virgin-london-marathon/

Izskatās, ka "mirstīgam cilvēkam" jāplāno nu jau uz 2014. gadu. :(
Tā ir lieta, kas man nepatīk pie šiem lielajiem, slavenajiem maratoniem...

28/05/2012
21:24
luanna
Guest
Guests

jaa to es sapratu bet es vnk nevaru saprast vai tieshaam taa pieteikshanaas ilgst tik maz :( nevar tachu buut...

28/05/2012
21:36
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3479
Member Since:
13/11/2009
Offline

Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...

http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.

28/05/2012
21:38
luanna
Guest
Guests

Andulis said

Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...

http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.

paldies izlasiiju skumji tad jau nekaa...

28/05/2012
21:42
luanna
Guest
Guests

luanna said

Andulis said

Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...

http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.

paldies izlasiiju skumji tad jau nekaa...

e vnk lasiiju lasiiu un neticaas ka parasts cilveeks nevar taa vnk pieteikties, baigi jociigi :(

No permission to create posts