Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24/04/24 | M30 |
4.00 | 32:55 | 115 | 202 | 08:13 | 7.29 | |
23/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 15:50 | 123 | 105 | 07:55 | 7.58 | |
23/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:30 | 132 | 91 | 06:15 | 9.60 | |
22/04/24 | M30 UMS |
4.00 | 33:20 | 115 | 0 | 08:20 | 7.20 | |
20/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 17:40 | 123 | 114 | 08:50 | 6.79 | |
20/04/24 | LSVS 61.sporta spēles, kross Līvānos |
3.40 | 16:19 | 158 | 158 | 04:47 | 12.50 | |
20/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 13:04 | 143 | 106 | 06:32 | 9.18 | |
19/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 13:00 | 122 | 85 | 06:30 | 9.23 | |
18/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 16:00 | 117 | 97 | 08:00 | 7.50 | |
18/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:30 | 128 | 88 | 06:15 | 9.60 | |
17/04/24 | Skrējiens |
6.00 | 44:20 | 120 | 278 | 07:23 | 8.12 | |
16/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 17:40 | 125 | 117 | 08:50 | 6.79 | |
16/04/24 | 10x300m caur 200m |
5.00 | 26:44 | 154 | 241 | 05:20 | 11.22 | |
16/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 13:00 | 128 | 90 | 06:30 | 9.23 | |
15/04/24 | M30 |
4.00 | 31:40 | 115 | 189 | 07:55 | 7.58 | |
(63.00kg) | ||||||||
13/04/24 | Skrējiens |
8.00 | 57:32 | 125 | 389 | 07:11 | 8.34 | |
12/04/24 | M30 |
4.00 | 32:00 | 115 | 189 | 08:00 | 7.50 | |
11/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 16:50 | 118 | 102 | 08:25 | 7.13 | |
11/04/24 | Riepa 10x |
2.00 | 14:32 | 145 | 121 | 07:16 | 8.26 | |
11/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:00 | 130 | 87 | 06:00 | 10.00 | |
10/04/24 | M30 |
4.00 | 32:36 | 115 | 192 | 08:09 | 7.36 | |
09/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 16:50 | 121 | 108 | 08:25 | 7.13 | |
09/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:10 | 131 | 88 | 06:05 | 9.86 | |
08/04/24 | M30 |
4.00 | 34:00 | 115 | 205 | 08:30 | 7.06 | |
07/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 17:00 | 159 | 08:30 | 7.06 | ||
07/04/24 | 12x100m caur 100m |
2.40 | 15:00 | 148 | 132 | 06:15 | 9.60 | |
07/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:00 | 135 | 91 | 06:00 | 10.00 | |
06/04/24 | Skrējiens |
10.00 | 1:14:20 | 125 | 507 | 07:26 | 8.07 | |
05/04/24 | M30 |
4.00 | 34:32 | 115 | 207 | 08:38 | 6.95 | |
04/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 17:00 | 126 | 116 | 08:30 | 7.06 | |
04/04/24 | Trepe 200, 250, 300, 350, 400 caur 200m |
4.60 | 24:26 | 151 | 217 | 05:18 | 11.30 | |
04/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 11:46 | 134 | 87 | 05:53 | 10.20 | |
03/04/24 | M30 UMS |
4.00 | 33:30 | 115 | 189 | 08:22 | 7.16 | |
02/04/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 16:53 | 121 | 107 | 08:26 | 7.11 | |
02/04/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 13:22 | 123 | 88 | 06:41 | 8.98 | |
01/04/24 | M30 |
5.00 | 43:10 | 115 | 262 | 08:38 | 6.95 | |
30/03/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 15:53 | 121 | 100 | 07:56 | 7.56 | |
30/03/24 | 3x1500m caur 300m |
5.47 | 29:53 | 150 | 254 | 05:27 | 10.98 | |
30/03/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:00 | 131 | 86 | 06:00 | 10.00 | |
29/03/24 | Skrējiens |
10.00 | 1:14:00 | 120 | 457 | 07:24 | 8.11 | |
28/03/24 | M30 |
5.00 | 40:50 | 115 | 246 | 08:10 | 7.35 | |
27/03/24 | Atsildīšanās |
2.00 | 15:48 | 122 | 103 | 07:54 | 7.59 | |
27/03/24 | Riepa 10x |
2.00 | 15:20 | 151 | 131 | 07:40 | 7.83 | |
27/03/24 | Iesildīšanās |
2.00 | 12:36 | 127 | 87 | 06:18 | 9.52 | |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 146.87km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
---|---|---|---|---|
11/08/2013 | ielūdz Ozolnieki 5.kārta | Ozolnieki | 5km | 22:19 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 12.00km (labākā nedēļa ir 29. nedēļa 2016. gadā - 61.0km)
- Šomēnes noskrieti - 116.40km (labākais mēnesis 08/2016 - 226.5km)
- Šogad noskrieti - 583.9km (labākais ir 2023. gads - 1469.2km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 28 | 40 | 84 | 86 | 32 | 33 | 9 | 25 | 15 | 352 |
2014 | 0 | 0 | 11 | 51 | 49 | 52 | 0 | 14 | 19 | 8 | 29 | 33 | 266 |
2015 | 6 | 0 | 26 | 34 | 55 | 57 | 32 | 58 | 53 | 21 | 19 | 0 | 360 |
2016 | 3 | 0 | 7 | 32 | 186 | 166 | 204 | 227 | 195 | 75 | 22 | 43 | 1159 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 65 | 121 | 131 | 28 | 116 | 87 | 36 | 58 | 9 | 651 |
2018 | 22 | 17 | 86 | 115 | 106 | 78 | 204 | 186 | 118 | 121 | 32 | 19 | 1105 |
2019 | 65 | 73 | 116 | 134 | 140 | 165 | 93 | 127 | 87 | 140 | 90 | 83 | 1311 |
2020 | 44 | 137 | 193 | 161 | 164 | 130 | 163 | 124 | 87 | 5 | 30 | 42 | 1281 |
2021 | 52 | 91 | 115 | 66 | 116 | 90 | 141 | 123 | 78 | 107 | 159 | 0 | 1137 |
2022 | 35 | 0 | 82 | 111 | 137 | 151 | 127 | 129 | 147 | 129 | 92 | 7 | 1148 |
2023 | 90 | 152 | 167 | 89 | 172 | 161 | 173 | 141 | 59 | 43 | 120 | 102 | 1469 |
2024 | 125 | 161 | 182 | 116 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 584 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2022 | 0 | 0 | 0 | 0 | 32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 32 |
2023 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2024 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 26 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 175 | 241 | 491 | 473 | 168 | 160 | 43 | 147 | 86 | 1985 |
2014 | 0 | 0 | 63 | 297 | 253 | 246 | 0 | 75 | 109 | 40 | 157 | 189 | 1429 |
2015 | 44 | 0 | 136 | 184 | 291 | 296 | 155 | 292 | 283 | 111 | 106 | 0 | 1898 |
2016 | 18 | 0 | 47 | 172 | 1510 | 1352 | 1621 | 1634 | 1542 | 570 | 173 | 290 | 8928 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 605 | 905 | 1003 | 291 | 968 | 633 | 258 | 410 | 100 | 5171 |
2018 | 196 | 144 | 828 | 1002 | 767 | 643 | 1660 | 1423 | 864 | 910 | 219 | 213 | 8868 |
2019 | 673 | 670 | 1014 | 1027 | 1082 | 1289 | 717 | 893 | 618 | 1034 | 692 | 763 | 10473 |
2020 | 456 | 1264 | 1619 | 1330 | 1299 | 1095 | 1299 | 991 | 660 | 52 | 329 | 536 | 10927 |
2021 | 556 | 917 | 1144 | 587 | 927 | 758 | 1052 | 925 | 593 | 778 | 1166 | 0 | 9401 |
2022 | 323 | 0 | 784 | 950 | 1105 | 1175 | 959 | 987 | 1087 | 948 | 719 | 74 | 9110 |
2023 | 791 | 1288 | 1306 | 655 | 1272 | 1178 | 1321 | 1020 | 737 | 392 | 929 | 840 | 11731 |
2024 | 1096 | 1231 | 1305 | 858 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4490 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 1 | 5 km | 0 m | 5.00 km | 25:42 | 5.0 km | 5.0 km | 11.7 | 05:08 |
2013 | 77 | 350 km | 0 m | 4.54 km | 25:47 | 0.3 km | 15.0 km | 10.6 | 05:40 |
2014 | 59 | 266 km | 0 m | 4.51 km | 24:13 | 2.0 km | 15.0 km | 11.2 | 05:22 |
2015 | 85 | 360 km | 0 m | 4.23 km | 22:19 | 0.8 km | 12.5 km | 11.4 | 05:16 |
2016 | 290 | 1159 km | 0 m | 4.00 km | 30:47 | 0.3 km | 16.0 km | 7.8 | 07:42 |
2017 | 173 | 651 km | 0 m | 3.76 km | 29:53 | 1.0 km | 10.8 km | 7.6 | 07:56 |
2018 | 311 | 1105 km | 0 m | 3.55 km | 28:30 | 0.1 km | 13.0 km | 7.5 | 08:01 |
2019 | 362 | 1311 km | 0 m | 3.62 km | 28:55 | 0.1 km | 17.8 km | 7.5 | 07:59 |
2020 | 346 | 1281 km | 0 m | 3.70 km | 31:34 | 0.1 km | 12.0 km | 7.0 | 08:31 |
2021 | 312 | 1137 km | 0 m | 3.64 km | 30:07 | 0.5 km | 12.5 km | 7.3 | 08:16 |
2022 | 359 | 1148 km | 32 m | 3.20 km | 25:22 | 0.1 km | 12.0 km | 7.6 | 07:56 |
2023 | 430 | 1469 km | 0 m | 3.42 km | 27:16 | 0.1 km | 12.7 km | 7.5 | 07:59 |
2024 | 162 | 584 km | 0 m | 3.60 km | 27:43 | 0.2 km | 10.0 km | 7.8 | 07:41 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 1 | 5 km | 5.00 km | 25:42 | 5.0 km | 5.0 km | 11.7 | 05:08 |
2013 | 14 | 72 km | 5.14 km | 25:32 | 3.0 km | 15.0 km | 12.1 | 04:58 |
2014 | 16 | 98 km | 6.11 km | 30:49 | 2.0 km | 15.0 km | 11.9 | 05:02 |
2015 | 17 | 79 km | 4.65 km | 23:03 | 0.8 km | 12.5 km | 12.1 | 04:57 |
2016 | 17 | 89 km | 5.25 km | 26:09 | 0.8 km | 16.0 km | 12.0 | 04:59 |
2017 | 10 | 51 km | 5.10 km | 24:32 | 2.0 km | 10.8 km | 12.5 | 04:48 |
2018 | 11 | 33 km | 2.99 km | 14:14 | 0.1 km | 10.0 km | 12.6 | 04:45 |
2019 | 9 | 14 km | 1.53 km | 07:03 | 0.1 km | 3.3 km | 13.0 | 04:36 |
2020 | 5 | 12 km | 2.46 km | 11:29 | 0.1 km | 5.0 km | 12.9 | 04:40 |
2021 | 6 | 20 km | 3.27 km | 16:54 | 0.5 km | 10.0 km | 11.6 | 05:10 |
2022 | 11 | 12 km | 1.11 km | 04:49 | 0.1 km | 3.3 km | 13.8 | 04:20 |
2023 | 14 | 24 km | 1.68 km | 07:38 | 0.2 km | 10.0 km | 13.2 | 04:32 |
2024 | 3 | 4 km | 1.47 km | 06:36 | 0.2 km | 3.4 km | 13.3 | 04:30 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 04:48 | 04:23 | 04:26 | 04:03 | 04:25 | 04:00 | 03:56 | 03:57 | 03:50 | 04:00 | 04:11 | 04:04 | 05:08 |
Jūdze | 07:43 | 07:03 | 07:09 | 06:31 | 07:06 | 06:26 | 06:19 | 06:21 | 06:09 | 06:26 | 06:44 | 06:32 | 08:16 |
3km | 14:24 | 13:08 | 13:26 | 13:30 | 13:15 | 12:51 | 13:22 | 13:06 | 12:49 | 13:14 | 12:53 | 12:11 | 15:25 |
5km | 26:44 | 24:16 | 32:10 | 24:36 | 24:35 | 24:35 | 24:47 | 22:45 | 22:10 | 23:04 | 21:28 | 22:13 | 25:42 |
10km | 1:06:26 | 48:32 | 1:06:06 | 51:09 | 1:09:00 | 1:00:50 | 49:34 | 48:10 | 50:00 | 52:20 | 50:05 | 52:00 | |
15km | 2:24:40 | 1:24:23 | 1:21:58 | 1:26:24 | |||||||||
Pusmaratons | |||||||||||||
30km | |||||||||||||
Maratons | |||||||||||||
50km | |||||||||||||
100km |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 4 | 9 | 3 | ||||
2023 | 12 | 25 | 3 | 6 | 4 | ||
2022 | 8 | 22 | 10 | 5 | 6 | ||
2021 | 8 | 17 | 1 | 7 | 8 | 4 | |
2020 | 5 | 22 | 11 | 9 | 5 | ||
2019 | 17 | 20 | 1 | 8 | 4 | 2 | |
2018 | 4 | 24 | 14 | 7 | 3 | ||
2017 | 6 | 12 | 15 | 5 | 5 | ||
2016 | 7 | 20 | 1 | 9 | 2 | 5 | |
2015 | 5 | 15 | 15 | 8 | 7 | ||
2014 | 5 | 5 | 1 | 12 | 7 | 11 | |
2013 | 4 | 9 | 12 | 5 | 5 |
Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa 55:43 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa 31:69 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa 10:74 - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa 50:48 - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa 43:57 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa 53:45 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa 36:62 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa 40:58 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa 34:59 - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa 59:39 - zaudējums
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
6075 | vecās labās | 61.5km | nē | ||
7328 | Nike Dart 9 | Nike Dart 9 | 1149.77km | jā | |
9684 | Nike | Nike sarkanās | 1172.96km | jā | |
10807 | Adidas running | adidas lillā | 412.2km | jā | |
10887 | Karrimor trail running | karrimor TRAIL | 700.25km | jā | |
10892 | Nike Downshifter 6 | Nike Downshifter 6 | 950.68km | jā | |
11018 | Asics G4D4Y | naglenes asics | 151.53km | nē | |
11723 | Asics T791N | Asics gaiši zilas | 765.14km | jā | |
12304 | Asics T764N | Asics gēla zilās | 1300.65km | jā | |
12337 | Asics Asics Jolt 2 | Asics melnās | 700.85km | jā | |
12464 | Asics Patriot 10 | asics rozā | 56.5km | nē | |
13051 | Asics Gel Gel-Venture Winterized | Asics Trail ziemas | 900.48km | jā | |
13145 | Asics Gel-Sileo | Asics gēla baltās | 768.5km | nē | |
13663 | Asics GT-XUBERANCE | Koraļļu | 387.95km | nē | |
13718 | Asics Gel GEL-KAYANO 14 | Sudraba | 287.87km | nē | |
13972 | Nike zoom rival multi | Nike naglenes | 9.6km | nē |