Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2024)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
45.47 km
44.46 km
25
Īsie skrējieni
1
10
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
07:07 min/km
05:42 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
4
3.79 km
8.89 km
2
Noskrietais mēnesī
5
162 km
163 km
5
Noskrietais simts dienās
4
448 km
349 km
4
Noskrietais gada laikā
2
1520 km
903 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/03/24 | Skrējiens | 10.00 | 1:14:12 | 120 | 07:25 | |
12/03/24 | M30 | 3.00 | 24:00 | 115 | 08:00 | |
12/03/24 | Z2 | 6.79 | 40:06 | 05:54 | ||
12/03/24 | Iesildīšanās | 2.00 | 12:22 | 128 | 06:11 | |
12/03/24 | 10 x riepa | 2.00 | 15:25 | 144 | 07:42 | |
12/03/24 | Atsildīšanās | 2.00 | 16:20 | 122 | 08:10 | |
13/03/24 | INT T8-R2 x3 | 8.23 | 43:06 | 05:14 | ||
13/03/24 | M30 | 5.00 | 39:50 | 115 | 07:58 | |
14/03/24 | Z2 | 5.99 | 35:05 | 05:51 | ||
14/03/24 | Iesildīšanās | 2.00 | 11:45 | 130 | 05:52 | |
14/03/24 | Atsildīšanās | 2.00 | 15:26 | 118 | 07:43 | |
15/03/24 | THRESHOLD W15-T15-R15 | 8.41 | 45:30 | 05:24 | ||
15/03/24 | Skrējiens | 8.00 | 54:28 | 125 | 06:48 | |
16/03/24 | Z2 Long run | 15.04 | 1:30:01 | 05:59 | ||
16/03/24 | Iesildīšanās | 2.00 | 12:44 | 126 | 06:22 | |
16/03/24 | 3x1500m caur 300m | 5.47 | 31:46 | 145 | 05:48 | |
16/03/24 | Atsildīšanās | 2.00 | 15:30 | 121 | 07:45 |
Komentāri
Komentēt