Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24/04/24 | Nogurums ar Noskrien Cēsis |
10.66 | 1:06:23 | 131 | 148 | 721 | 06:13 | 9.63 |
No Strava |
||||||||
18/04/24 | Evening Run |
7.16 | 44:13 | 125 | 24 | 474 | 06:10 | 9.72 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11211097678 | ||||||||
16/04/24 | Ātrumi ar Andžeju |
7.97 | 42:24 | 146 | 37 | 510 | 05:19 | 11.28 |
No Strava |
||||||||
15/04/24 | Pamirtdiena ar Noskrien Cēsis |
7.78 | 57:32 | 136 | 249 | 656 | 07:23 | 8.11 |
No Strava |
||||||||
06/04/24 | #5| "Pārspēj sevi!" 12 stundas |
125.48 | 11:16:17 | 150 | 218 | 6273 | 05:23 | 11.13 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11121510292 | ||||||||
04/04/24 | Taper ar Noskrien Cēsis |
7.15 | 43:45 | 128 | 25 | 458 | 06:07 | 9.81 |
No Strava |
||||||||
03/04/24 | Taper ar Noskrien Cēsis |
15.02 | 1:30:42 | 135 | 58 | 940 | 06:02 | 9.94 |
Katrs taper kļūst arvien garāks. Ceru, ka nedēļas nogalē varēšu vismaz maratonu pieveikt. Un neatjaunot traumas abonementu. No Strava |
||||||||
02/04/24 | Afternoon Run |
8.88 | 44:43 | 154 | 24 | 621 | 05:02 | 11.92 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11091199671 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 190.10km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums | Notikums |
---|---|
06/04/2024 | 6/12 stundu skrējiens "Pārspēj sevi" |
10/03/2024 | Noskrien ziemu 5.posms |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 10.66km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2020. gadā - 280.5km)
- Šomēnes noskrieti - 190.10km (labākais mēnesis 03/2020 - 1059.6km)
- Šogad noskrieti - 847.5km (labākais ir 2019. gads - 7155.9km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2017 | 0 | 0 | 63 | 16 | 185 | 500 | 510 | 692 | 506 | 226 | 277 | 300 | 3275 |
2018 | 211 | 171 | 71 | 216 | 451 | 585 | 558 | 703 | 535 | 651 | 257 | 303 | 4712 |
2019 | 476 | 569 | 624 | 521 | 522 | 518 | 510 | 614 | 676 | 766 | 657 | 702 | 7156 |
2020 | 830 | 804 | 1,060 | 345 | 10 | 6 | 109 | 289 | 306 | 379 | 354 | 417 | 4911 |
2021 | 376 | 286 | 460 | 308 | 367 | 614 | 318 | 267 | 185 | 114 | 226 | 279 | 3799 |
2022 | 440 | 73 | 184 | 194 | 319 | 498 | 672 | 663 | 279 | 113 | 84 | 343 | 3861 |
2023 | 193 | 400 | 500 | 349 | 307 | 471 | 43 | 82 | 188 | 181 | 440 | 455 | 3608 |
2024 | 570 | 60 | 27 | 190 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 848 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 14 | 0 | 0 | 1272 | 0 | 2308 | 0 | 1065 | 4659 |
2019 | 3396 | 4994 | 5340 | 3971 | 4586 | 4722 | 3186 | 7175 | 4365 | 3974 | 4541 | 6131 | 56381 |
2020 | 6701 | 6269 | 7020 | 2735 | 80 | 13 | 2993 | 4090 | 3965 | 5405 | 3975 | 3517 | 46763 |
2021 | 2360 | 2103 | 3642 | 824 | 3285 | 8713 | 3792 | 3131 | 937 | 804 | 1423 | 2035 | 33049 |
2022 | 2717 | 500 | 1463 | 1386 | 1777 | 3999 | 4477 | 4401 | 861 | 410 | 616 | 2829 | 25436 |
2023 | 1669 | 2387 | 2300 | 1162 | 1552 | 3422 | 248 | 336 | 1216 | 775 | 2254 | 2418 | 19739 |
2024 | 5984 | 151 | 412 | 783 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7330 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2017 | 0 | 0 | 323 | 112 | 926 | 2477 | 2539 | 3456 | 2529 | 1218 | 1389 | 1528 | 16498 |
2018 | 1011 | 778 | 326 | 1101 | 2301 | 3038 | 2867 | 3621 | 3160 | 3526 | 1398 | 1557 | 24682 |
2019 | 2621 | 2993 | 3114 | 2815 | 2579 | 2819 | 2519 | 3172 | 3401 | 4285 | 3262 | 3414 | 36996 |
2020 | 4113 | 4031 | 5255 | 1776 | 68 | 29 | 814 | 1874 | 1941 | 2264 | 2365 | 2400 | 26930 |
2021 | 1910 | 1627 | 2838 | 1610 | 2020 | 3420 | 1952 | 1613 | 882 | 666 | 1235 | 1557 | 21330 |
2022 | 2346 | 444 | 1086 | 1162 | 1908 | 2936 | 3714 | 3608 | 1554 | 643 | 446 | 1982 | 21829 |
2023 | 1140 | 2169 | 2695 | 1826 | 1521 | 2502 | 219 | 437 | 1050 | 945 | 2383 | 2612 | 19497 |
2024 | 3228 | 290 | 167 | 1066 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4750 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2017 | 192 | 3275 km | 0 m | 17.06 km | 1:25:55 | 1.8 km | 68.0 km | 11.9 | 05:02 |
2018 | 231 | 4712 km | 4659 m | 20.40 km | 1:46:50 | 2.8 km | 107.4 km | 11.5 | 05:14 |
2019 | 338 | 7156 km | 56381 m | 21.17 km | 1:49:27 | 3.0 km | 206.2 km | 11.6 | 05:10 |
2020 | 328 | 4911 km | 46763 m | 14.97 km | 1:22:06 | 0.3 km | 70.8 km | 10.9 | 05:29 |
2021 | 275 | 3799 km | 33049 m | 13.82 km | 1:17:33 | 0.7 km | 107.5 km | 10.7 | 05:36 |
2022 | 254 | 3861 km | 25436 m | 15.20 km | 1:25:56 | 0.1 km | 148.8 km | 10.6 | 05:39 |
2023 | 245 | 3608 km | 19739 m | 14.73 km | 1:19:34 | 3.0 km | 131.7 km | 11.1 | 05:24 |
2024 | 45 | 848 km | 7330 m | 18.83 km | 1:45:33 | 6.1 km | 125.5 km | 10.7 | 05:36 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2017 | 4 | 146 km | 36.38 km | 3:13:41 | 14.0 km | 68.0 km | 11.3 | 05:19 |
2018 | 16 | 886 km | 55.39 km | 5:23:54 | 20.7 km | 107.4 km | 10.3 | 05:50 |
2019 | 4 | 384 km | 96.09 km | 10:35:10 | 21.4 km | 206.2 km | 9.1 | 06:36 |
2020 | 4 | 162 km | 40.46 km | 5:26:31 | 1.7 km | 70.8 km | 7.4 | 08:04 |
2021 | 5 | 357 km | 71.31 km | 7:34:53 | 16.1 km | 107.5 km | 9.4 | 06:22 |
2022 | 4 | 439 km | 109.80 km | 11:09:42 | 69.5 km | 148.8 km | 9.8 | 06:05 |
2023 | 3 | 171 km | 56.93 km | 5:11:33 | 18.1 km | 131.7 km | 11.0 | 05:28 |
2024 | 2 | 145 km | 72.35 km | 6:28:32 | 19.2 km | 125.5 km | 11.2 | 05:22 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 04:33 | 04:13 | 04:02 | 03:09 | 03:44 | 03:50 | 03:50 | 03:15 |
Jūdze | 07:20 | 06:48 | 06:29 | 05:04 | 06:01 | 06:10 | 06:10 | 05:14 |
3km | 13:40 | 12:40 | 12:05 | 09:26 | 11:13 | 11:30 | 11:29 | 11:24 |
5km | 22:46 | 21:06 | 20:08 | 20:08 | 18:50 | 19:09 | 19:09 | 19:01 |
10km | 45:32 | 42:12 | 43:14 | 40:50 | 40:44 | 40:16 | 41:03 | 39:47 |
15km | 1:08:18 | 1:07:04 | 1:06:16 | 1:04:58 | 1:01:06 | 1:00:25 | 1:04:41 | 1:05:49 |
Pusmaratons | 1:36:04 | 1:39:42 | 1:33:12 | 1:34:17 | 1:25:56 | 1:24:58 | 1:33:41 | 1:32:34 |
30km | 2:41:41 | 2:27:07 | 2:29:39 | 2:20:02 | 2:07:57 | 2:16:08 | 2:14:17 | 2:19:58 |
Maratons | 3:47:25 | 3:44:50 | 3:30:28 | 3:45:40 | 3:15:58 | 3:24:45 | 3:08:52 | 3:16:52 |
50km | 4:29:29 | 4:26:25 | 4:09:24 | 4:27:24 | 6:41:58 | 4:02:37 | 3:43:48 | 4:24:27 |
100km | 8:58:57 | 8:52:49 | 9:42:33 | 8:54:49 | 10:48:11 | 8:51:22 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 5 | 1 | |||||
2023 | 20 | 12 | 1 | ||||
2022 | 28 | 11 | 7 | 2 | 4 | 2 | |
2021 | 22 | 17 | 1 | 3 | 2 | ||
2020 | 23 | 6 | 2 | 1 | |||
2019 | 45 | 5 | 1 | 1 | |||
2018 | 31 | 7 | 1 | 4 | |||
2017 | 26 | 3 | 3 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa 20:70 - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 5. nedēļa 57:41 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 4. nedēļa 37:63 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 3. nedēļa 55:43 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 2. nedēļa 55:43 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 1. nedēļa 48:52 - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 52. nedēļa 47:51 - zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 51. nedēļa 31:67 - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 50. nedēļa 59:39 - uzvara
1. divīzija. 2023. gada 49. nedēļa 41:59 - uzvara
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
10784 | Reebok REALFLEX TRAIN RS 2.0 | Reebok | 1511.31km | jā | |
10930 | Reebok Reebok yourfelx 8 | Reebok 8.0 | 2226.53km | jā | |
11126 | Salomon Speedcross 4 cs | Speedcross 4 cs | 2619.2km | jā | |
11552 | Addias Adidas Madoru 2 | Madoru | 2966.11km | jā | |
11664 | Vibram FiveFingers V-Trail | Trail | 809.45km | jā | |
11665 | cumulus | Kailpēda | 100.03km | nē | |
11841 | Adidas Duramo Lite 2.0 | Duramo | 1944.06km | jā | |
12287 | Nike Nike downshifter 9 | Until Down | 1228.91km | jā | |
12369 | Adidas PureBounce | #PB | 4281.34km | jā | |
12370 | Asics Fuzetora | green plague | 2067.09km | jā | |
12544 | Altra Escalante racer berlin | #1 | Escalante 2019 | 1439.95km | jā | |
12545 | Altra Vanish R | #1 | Vanish | 148.62km | jā | |
12757 | NIKE Revolution Revolution 4 | NIKE Revolution Revolution 4 | 1358.18km | jā | |
12870 | Altra King MT 1.5 | Altra King MT 1.5 | 353.9km | nē | |
13036 | Vibram FiveFinger V-Run | Asfalta plikais | 211.09km | nē | |
13037 | NIKE Zoom Pegasus 37 | ulalā | 123.65km | nē | |
13185 | Nike Reposto | RV107 | 3295.3km | nē | |
13553 | HOKA ONE ONE Rincon 2 | plutons | 2980.89km | nē | |
13554 | addidas EQ21 | 21Q | 1416.06km | nē | |
13954 | Brooks Trace 2 | Brooks Trace 2 | 160.09km | nē | |
13955 | HOKA ONE ONE Rocket X | HOO Rocket X | 0km | nē | |
13961 | HOKA ONE ONE Rincon 3 | CON3 | 125.48km | nē |