Biedriem

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/10/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 5.41 36:41 131 22 06:46 8.85 ir
21/10/26
Testdraivs		 Ezzis 3.91 25:11 123 7 06:26 9.32 ir
21/10/26
Uz Gaiļezeru un atpakaļ		 OreMan 13.00 1:18:57 145 06:04 9.88 ir
21/10/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 6.17 40:58 137 22 06:38 9.04 ir
20/10/26
Afternoon Run		 Edza_ups 10.07 1:01:22 141 34 06:05 9.85
20/10/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 6.02 41:19 133 21 06:51 8.74 ir
18/10/26
Ložmetējkalns		 Labinieks 20.57 2:10:00 149 500 06:19 9.49 ir
18/10/26
Afternoon Run		 Edza_ups 20.22 2:03:48 141 96 06:07 9.80
18/10/26
Skrējiens		 edža 20.01 2:02:43 06:07 9.78 ir
17/10/26
Pulsa treniņš		 Labinieks 13.08 1:15:00 143 05:44 10.46 ir
17/10/26
Afternoon Run		 Edza_ups 15.40 1:35:47 138 38 06:13 9.65
17/10/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 10.18 1:07:14 137 34 06:36 9.08 ir
16/10/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 7.87 55:35 132 24 07:03 8.50 ir