Biedriem

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
05/09/26
Vakars pēc dārza		 OreMan 8.00 48:17 140 06:02 9.94 ir
05/09/26
Afternoon Run		 Edza_ups 10.16 1:00:29 144 29 05:57 10.08
05/09/26
130 bpm		 Ezzis 18.26 1:45:59 128 60 05:48 10.34 ir
03/09/26
Evening Run		 Edza_ups 8.00 47:41 143 19 05:57 10.07
03/09/26
Intervāli		 Ezzis 8.09 48:07 131 7 05:56 10.09 ir
03/09/26
Skrējiens		 edža 3.00 16:39 05:33 10.81 ir
03/09/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 9.84 57:33 159 27 05:50 10.26 ir
01/09/26
Evening Run		 Ezzis 5.74 37:01 116 19 06:26 9.30 ir
01/09/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 7.12 50:03 129 22 07:01 8.54 ir
31/08/26
Evening Trail Run		 Ezzis 1.73 11:29 126 4 06:38 9.04 ir
31/08/26
BB 8. posms		 Ezzis 2.14 10:18 146 16 04:48 12.47 ir
31/08/26
Iesilde		 Ezzis 3.42 21:43 121 8 06:20 9.45 ir
31/08/26
Morning Run		 Spaidijs (Spidey) 9.49 1:06:20 137 33 06:59 8.58 ir