Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Ultramaratons ir par skriešanu, bet vēl vairāk tas ir par draudzību (5) - 04/06 20:38 Hiēna
Es aizmirsu satrenēties maratonam. (10) - 07/05 19:26 Hiēna
Rīga – Valmiera 2022. Sūdzību grāmata (4) - 13/06 11:27 VSK Noskrien
Drosmes taka (0) - 21/04 17:15 Signis
Siguldas kalnu maratons 2021 (3) - 22/10 22:55 Lauma

Komanda piedalās

7. jūnijs 19:00 - Divplākšņi – lēnais koptreniņš Zasulaukā (2)
8. jūnijs 19:30 - Izskrien Rīgu – Grīziņkalns, 1.posms (6)
10. jūnijs 14:00 - Vilkaču maratons (11)
14. jūnijs 19:00 - Divplākšņi – lēnais koptreniņš Zasulaukā (2)
17. jūnijs 22:00 - Ielūdz Ozolnieki 3.posms (1)
18. jūnijs 12:00 - “Orientējies Doles salā” desmitgades rogaininga sacensības (1)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

41. nedēļa (2021)
6. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

2

23.00 km

0 km

21

Īsie skrējieni

0

1

0

2

Pusgarie skrējieni

0

1

0

2

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

06:33 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

11.50 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

0

82 km

0 km

6

Noskrietais simts dienās

2

197 km

88 km

4

Noskrietais gada laikā

0

1333 km

88 km

6

Cik jānoskrien?

Elina21 sergejs1

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	14/10/21	Tukums	6.00	38:20		06:23
	16/10/21	Tukums	17.00	1:52:29		06:37

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (83)
iedvesma (171)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (309)
- pieredze (57)
- sacensības (183)
- skriešana (51)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (46)
- ierīču testi (9)
pasākums (49)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
vsk noskrien (204)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2023. gadā:
  noskriets - 205468.56 km
  skrējuši - 328 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 8380.49 km
  skrējuši - 218 biedri
  skrējieni - 710 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2023 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa