Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2023)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
5
82.43 km
0 km
45
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
5
0
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
nav
nav
0
Vidējā distance nedēļā
0
11.78 km
0 km
6
Noskrietais mēnesī
4
327 km
241 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1093 km
1120 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3182 km
4109 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/07/23 | rita | 10.59 | 115 | |||
10/07/23 | Mazliet garāks skrējiens kā parasti... | 15.55 | 1:14:15 | 04:46 | ||
11/07/23 | rita | 7.58 | 110 | |||
11/07/23 | 195.skriešanas diena pēc kārtas ar kopā noskri | 11.10 | 52:35 | 04:44 | ||
12/07/23 | rita | 8.04 | 112 | |||
12/07/23 | Intervālu treniņš...6x1km caur 90sek atpūt | 15.95 | 1:06:01 | 04:08 | ||
13/07/23 | rita | 10.46 | 119 | |||
13/07/23 | Fartleka treniņš...ies. + 5km Fartleks ( 3 | 13.35 | 57:50 | 04:19 | ||
14/07/23 | rita | 10.16 | 110 | |||
14/07/23 | Atjaunošanās skrējiens | 10.00 | 45:14 | 04:31 | ||
15/07/23 | rita | 25.17 | 131 | |||
15/07/23 | Pēdējais pirms rītdienas 5000m distances ...ar | 10.00 | 43:28 | 04:20 | ||
16/07/23 | rita | 10.43 | 115 | |||
16/07/23 | Iesildīšanās / atsildīšanās LSVS sporta spē | 7.11 | 34:23 | 04:50 | ||
16/07/23 | LSVS sporta spēles 5000m distancē Valmieras | 5.00 | 16:46 | 03:21 |
Komentāri
Komentēt