Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2023)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
75.00 km
45.25 km
30
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
04:54 min/km
04:38 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.50 km
11.31 km
3
Noskrietais mēnesī
5
395 km
354 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1014 km
1221 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2870 km
4261 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/07/23 | Treadmill run (jūra) #14 | 18.00 | 1:38:04 | 147 | 05:26 | |
24/07/23 | Atjaunošanās skrējiens pēc vakardienas āt | 10.00 | 47:48 | 04:46 | ||
25/07/23 | Skrējiens #206 | 10.10 | 45:55 | 04:32 | ||
25/07/23 | Treadmill run (jūra) #15 | 5.00 | 28:34 | 120 | 05:42 | |
26/07/23 | Intervālu treniņš...iesild. + 6x1km caur 9 | 15.15 | 1:07:07 | 04:25 | ||
26/07/23 | Treadmill run (jūra) #16 | 11.00 | 47:51 | 138 | 04:21 | |
27/07/23 | Mierīgs atjaunošanās skrējiens pēc vakard | 10.00 | 48:57 | 04:53 | ||
27/07/23 | Treadmill eun (jūra) #17 | 25.00 | 2:02:15 | 143 | 04:53 | |
28/07/23 | Treadmill run (jūra) #18 | 5.00 | 24:24 | 126 | 04:52 | |
28/07/23 | Pēdējais pirms rītdienas Jelgavas nakts pusmara | 10.00 | 43:32 | 04:21 | ||
29/07/23 | Treadmill run (jūra) #19 Intervāli | 11.00 | 47:30 | 159 | 04:19 | |
29/07/23 | Iesildīšanās / atsildīšanās Jelgavas nakts p | 7.10 | 37:09 | 05:13 | ||
29/07/23 | Jelgavas nakts pusmaratons...skrējās labi, bet l | 21.35 | 1:16:51 | 03:35 | ||
30/07/23 | Treadmill run (jūra) #20 | 10.00 | 48:42 | 138 | 04:52 | |
30/07/23 | Atjaunošanās skrējiens pēc vakardienas Jelgava | 10.10 | 50:23 | 04:59 |
Komentāri
Komentēt