Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
31. nedēļa (2023)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
5
93.00 km
0 km
45
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
7
0
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
05:28 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
0
11.62 km
0 km
6
Noskrietais mēnesī
4
410 km
278 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1228 km
1165 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4748 km
4183 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
31/07/23 | Campbell creek | 15.00 | 1:24:37 | 133 | 05:38 | |
31/07/23 | Kājas vēl smagas, sadzītas un sāpošas, bet ir | 11.10 | 53:05 | 04:46 | ||
01/08/23 | 15x200/200 Dimond track @ 95-6 | 6.00 | 30:00 | 160 | 05:00 | |
01/08/23 | Warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 135 | 06:00 | |
01/08/23 | Atjaunošanās skrējiens Nr.3. Augšstilbi joproj | 8.10 | 39:34 | 04:53 | ||
01/08/23 | Campbell creek | 15.00 | 1:23:29 | 131 | 05:33 | |
02/08/23 | Campbell creek | 15.00 | 1:27:45 | 136 | 05:51 | |
02/08/23 | Pirms rītdienas Izskrien Rīgu Botāniskā d | 10.00 | 43:58 | 04:23 | ||
03/08/23 | Campbell creek | 10.00 | 56:45 | 134 | 05:40 | |
03/08/23 | Iesildīšanās \\ atsildīšanās Izskrien Rīgu | 6.30 | 29:54 | 04:44 | ||
03/08/23 | Izskrien Rīgu 4.posms - LU Botāniskajā dārzā. | 10.10 | 37:37 | 03:43 | ||
04/08/23 | Atjaunošanās skrējiens pēc vakardienas Izskrie | 9.10 | 40:09 | 04:24 | ||
05/08/23 | Double up Alaska distance classic | 15.00 | 1:05:30 | 166 | 04:22 | |
05/08/23 | Warmup cooldown | 12.00 | 1:10:44 | 137 | 05:53 | |
05/08/23 | Iesildīšanās \\ atsildīšanās Kuldīgas pusma | 5.90 | 31:01 | 05:15 | ||
05/08/23 | Kuldīgas pusmaratons...kopvērtējumā 6.vieta... | 10.35 | 36:42 | 03:32 | ||
06/08/23 | Campbell creek | 12.00 | 1:05:23 | 133 | 05:26 | |
06/08/23 | Lēns un mierīgs atjaunošanās skrējiens zemaj | 19.20 | 1:41:20 | 05:16 |
Komentāri
Komentēt