Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
2. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
25.00 km
59.32 km
17
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:33 min/km
04:43 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
8.33 km
7.41 km
3
Noskrietais mēnesī
6
171 km
236 km
4
Noskrietais simts dienās
5
525 km
796 km
3
Noskrietais gada laikā
5
958 km
2977 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/01/13 | V-30, VFS | 6.72 | 30:05 | 04:28 | ||
07/01/13 | kross | 9.00 | 53:00 | 05:53 | ||
08/01/13 | kross | 8.00 | 42:00 | 05:15 | ||
08/01/13 | V-30, SFS | 7.20 | 35:05 | 04:52 | ||
09/01/13 | V-35, 15X100(1500M) | 11.00 | 51:15 | 04:39 | ||
10/01/13 | kross | 8.00 | 44:00 | 05:30 | ||
10/01/13 | V-30, 3KM AEROBS | 8.90 | 41:04 | 04:36 | ||
10/01/13 | Atsild. | 1.02 | 05:03 | 04:57 | ||
11/01/13 | V-40, VFS | 8.41 | 39:51 | 04:44 | ||
11/01/13 | kross | 10.00 | 53:00 | 05:18 | ||
12/01/13 | V-25, 3X100, 5X200(3KM,5,1.5,5,800), 5MIN atsild. | 8.04 | 39:31 | 04:54 | ||
12/01/13 | kross | 8.00 | 44:00 | 05:30 | ||
13/01/13 | R-15, drill, kāpinājumi, 1000m, 3 pa 200(1,500 m | 8.03 | 38:13 | 04:45 |
Komentāri
Komentēt