Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
42. nedēļa (2023)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
50.27 km
82.00 km
20
Īsie skrējieni
1
5
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
6
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:59 min/km
05:32 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
7.18 km
10.25 km
2
Noskrietais mēnesī
6
229 km
363 km
4
Noskrietais simts dienās
5
720 km
1298 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2118 km
5085 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/10/23 | TGC 7.01 (No dārziņa) | 10.00 | 43:43 | 04:22 | ||
17/10/23 | 4km @5:35-5:45 | 8.00 | 48:59 | 140 | 06:07 | |
17/10/23 | TGC 7.02 (Pēc zobārsta) | 12.00 | 52:25 | 04:22 | ||
18/10/23 | Skrējiens | 5.00 | 33:22 | 127 | 06:40 | |
18/10/23 | TGC 7.03 (Vēlais ar paātrinājumiem) | 15.00 | 1:05:23 | 04:21 | ||
19/10/23 | 7km + 6x200/200m | 7.00 | 43:51 | 135 | 06:15 | |
19/10/23 | TGC 7.04 (Pēc mašīnas) | 8.00 | 34:48 | 04:21 | ||
19/10/23 | TGC 7.05 (5x5min 5% 4:44 -> 4:21) | 12.00 | 57:53 | 04:49 | ||
20/10/23 | TGC 7.06 (Cēsu takas) | 15.00 | 1:31:21 | 06:05 | ||
21/10/23 | Iesildīšanās | 2.00 | 13:31 | 140 | 06:45 | |
21/10/23 | OZOLNIEKU RUDENS PUSMARATONS | 21.27 | 1:53:55 | 163 | 05:21 | |
21/10/23 | Atsildīšanās | 2.00 | 13:47 | 143 | 06:53 | |
21/10/23 | Iesild. / Atsild. | 7.68 | 34:57 | 04:33 | ||
21/10/23 | Ozolnieku pusmaratons, 4.vieta | 21.32 | 1:14:24 | 03:29 | ||
22/10/23 | Skrējiens | 5.00 | 33:26 | 131 | 06:41 | |
22/10/23 | TGC 7.07 (Ar Alvi, skrejceļš) | 7.00 | 35:00 | 05:00 |
Komentāri
Komentēt