Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
68.26 km
87.39 km
23
Īsie skrējieni
2
0
10
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:15 min/km
04:53 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
17.07 km
6.72 km
4
Noskrietais mēnesī
6
294 km
406 km
4
Noskrietais simts dienās
4
985 km
1221 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3234 km
4517 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/04/24 | Lunch easy Run | 16.41 | 1:22:30 | 127 | 05:01 | |
29/04/24 | Afternoon Recovery Run& walk | 2.41 | 14:45 | 118 | 06:07 | |
29/04/24 | Evening Run | 10.95 | 59:02 | 131 | 05:23 | |
30/04/24 | Afternoon Run,Laktātais Fartleks | 12.01 | 47:33 | 166 | 03:57 | |
30/04/24 | Afternoon recovery Run | 1.01 | 05:20 | 137 | 05:16 | |
30/04/24 | Morning Run | 7.61 | 41:27 | 114 | 05:26 | |
30/04/24 | Afternoon Run | 12.13 | 59:44 | 137 | 04:55 | |
01/05/24 | Afternoon Run,iesildīšanās + dažādi vingrinā | 3.01 | 14:38 | 120 | 04:51 | |
02/05/24 | Morning Run | 7.01 | 37:32 | 118 | 05:21 | |
03/05/24 | Afternoon Run,ar kāpinājumiem pa ceļam | 6.60 | 34:34 | 121 | 05:14 | |
03/05/24 | Afternoon Run | 17.14 | 1:30:11 | 131 | 05:15 | |
04/05/24 | Lunch Run | 1.71 | 09:37 | 126 | 05:37 | |
04/05/24 | Aizkraukles pusmaratons, ( Treniņā noskrietu āt | 21.13 | 1:28:04 | 176 | 04:10 | |
04/05/24 | Afternoon recovery Run | 1.01 | 06:41 | 131 | 06:37 | |
04/05/24 | Afternoon Run,skriešana uz dzelzceļa staciju,ar | 2.87 | 18:18 | 156 | 06:22 | |
05/05/24 | Long run | 28.04 | 2:30:03 | 136 | 05:21 | |
05/05/24 | Afternoon Run | 4.60 | 27:07 | 110 | 05:53 |
Komentāri
Komentēt