Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
13
85.94 km
20.20 km
37
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
0
4
1
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:41 min/km
05:08 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
9.55 km
10.10 km
3
Noskrietais mēnesī
4
423 km
272 km
6
Noskrietais simts dienās
5
1041 km
1342 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2632 km
4664 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/04/24 | lunch run | 10.05 | 48:30 | 121 | 04:49 | |
30/04/24 | Afternoon Run | 16.08 | 1:21:34 | 142 | 05:04 | |
30/04/24 | 8x40sec at 3:00 + 4x20sec at 2:55 | 15.01 | 1:09:58 | 131 | 04:39 | |
01/05/24 | 6x1km (3:35-3:45 min/km) | 16.02 | 1:12:37 | 133 | 04:31 | |
02/05/24 | Afternoon Run | 4.12 | 22:09 | 131 | 05:22 | |
02/05/24 | lunch run | 9.78 | 50:38 | 115 | 05:10 | |
03/05/24 | 2km +3x150m +2km | 5.01 | 24:56 | 122 | 04:58 | |
03/05/24 | apavu tests | 0.50 | 02:30 | 05:00 | ||
04/05/24 | warm up | 2.85 | 17:04 | 114 | 05:59 | |
04/05/24 | recovery run | 5.56 | 36:13 | 113 | 06:30 | |
04/05/24 | Aizkraukles pusmaratons | 21.16 | 1:20:59 | 148 | 03:49 | |
05/05/24 | Lunch Run | 26.07 | 2:02:07 | 158 | 04:41 |
Komentāri
Komentēt